Hướng dẫn cách bổ sung collagen theo độ tuổi
Collagen là một thành phần quan trọng trong cơ thể, giúp duy trì sự đàn hồi và độ đàn hồi của da. Tuy nhiên, theo thời gian, sản xuất collagen tự nhiên trong cơ thể giảm đi và da dần trở nên mất đi sự săn chắc và tươi trẻ. May mắn thay, có nhiều cách để bổ sung collagen vào chế độ ăn uống của chúng ta và giúp làn da trở nên khỏe mạnh hơn, dù tuổi tác có cao đi chăng nữa. Vậy lợi ích của collagen là gì và bổ sung collagen theo độ tuổi như thế nào cho hợp lý?
10.10.2023
