Chủ đề: Kiêng tinh bột

Người tập gym có nên ăn nhiều tinh bột không?

Tập gym được xem là một trong những bộ môn thể hình giúp người tập nâng cao được sức khoẻ và duy trì vóc dáng săn chắc. Bên cạnh chế độ luyện tập quy chuẩn thì chế độ dinh dưỡng cũng có vai trò quan trọng quyết định đến cân nặng và vóc dáng. Vậy, tập gym có nên ăn nhiều tinh bột không?

06.07.2024

Các nội dung đăng tải trên website này chỉ mang tính tham khảo, đề nghị Quý khách hàng không tự ý áp dụng khi chưa được bác sĩ của chúng tôi kê toa.

Luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ liệu trình điều trị hoặc liệu pháp nào. Chúng tôi không chịu trách nhiệm về các trường hợp tự ý áp dụng mà không có sự chỉ định hoặc kê toa của các bác sĩ.

Tel: 094 164 8888