Trong quả khế có nhiều calo không? Ăn khế có béo không?
Khế là một trong nhiều loại trái cây chứa hàm lượng vitamin C dồi dào và phù hợp để chế biến nhiều món ăn trong ngày. Với người dân Việt Nam, việc tự trồng cây khế để lấy trái ăn là rất phổ biến. Vậy ăn khế có những lợi ích sức khỏe gì, ăn khế có béo không hay giúp gì cho quá trình giảm cân. Hãy cùng tìm hiểu lợi ích của quả khế qua bài viết dưới đây nhé.
13.12.2023
