Cách xây dựng khẩu phần ăn cho người béo phì
Hiện nay, có rất nhiều phương pháp giúp cải thiện cân nặng cho người béo phì, một trong số đó là các phương pháp ăn uống lành mạnh, cụ thể hơn là việc xây dựng khẩu phần ăn cho người béo phì sao cho phù hợp. Vậy cần xây dựng khẩu phần ăn cho người béo phì như thế nào để vừa giúp đảm bảo dinh dưỡng vừa giúp giảm cân hiệu quả?
27.09.2023
