Thường xuyên hít đất có giảm mỡ bụng không?
Luyện tập thiêu đốt năng lượng là phương pháp giảm cân được nhiều người lựa chọn. Đặc biệt là những bài tập trực tiếp gây ra tương tác cho vùng bụng, bụng dưới như hít đất, gập bụng. Vậy hít đất có giảm mỡ bụng không? Bài tập hít đất giảm mỡ bụng hiệu quả như thế nào?
31.03.2023
