Cách giảm cân sau sinh mà vẫn nhiều sữa
Trong quá trình mang thai, để thai nhi có đầy đủ dưỡng chất và phát triển khỏe mạnh thì người mẹ cần phải có chế độ ăn giàu dinh dưỡng hơn. Đồng thời cân nặng của người mẹ cũng sẽ tăng nhiều hơn thời kỳ chưa mang thai, vì vậy nhu cầu giảm cân sau sinh của phụ nữ là rất lớn. Vậy làm thế nào để giảm cân sau sinh nhưng vẫn đủ sữa cho con?
24.08.2023
