Cách giảm cân cho phụ nữ tuổi 40
Thực tế, việc giảm cân trở nên khó khăn hơn khi bạn già đi, đặc biệt là đối với phụ nữ ở độ tuổi sau 40. Nguyên nhân chủ yếu do sự suy giảm chức năng trao đổi chất trong cơ thể ở tuổi già, cũng như sự thay đổi về hormon ở phụ nữ khi trải qua thời kỳ mãn kinh. Ngoài ra các yếu tố liên quan đến lối sống cũng đóng vai trò trong việc phụ nữ 40 tuổi khó giảm cân hơn khi còn trẻ. Vậy cách giảm cân cho phụ nữ tuổi 40 như thế nào?
18.09.2023