Chế độ ăn kiêng không tinh bột có thực sự giúp giảm cân hiệu quả?
Hiện nay, nhu cầu giảm cân để cải thiện vóc dáng và sức khoẻ đang ngày càng phổ biến. Nhiều người lựa chọn ăn kiêng tinh bột để giảm cân. Vậy thực sự có nên ăn kiêng không tinh bột để giảm cân không? Lưu ý khi giảm cân bằng thực đơn không tinh bột là gì?
07.10.2023
