Giảm cân bằng cách giảm insulin để ổn định đường huyết
Insulin là một hormone có vai trò giúp cơ thể ổn định lượng đường trong máu. Mức insulin cao liên tục có liên quan đến tăng cân và dẫn đến các bệnh về tim mạch. Vì vậy, việc giảm insulin có thể giúp bạn cải thiện cân nặng. Cùng tìm hiểu về giảm cân bằng cách giảm insulin qua bài viết sau.
19.06.2024