Muốn giảm cân ăn chay nhiều có tốt không?
Nhu cầu giảm cân để có một vóc dáng mơ ước là mong muốn của không riêng ai, kể cả những người đang theo đuổi chế độ ăn chay. Thậm chí còn có những người chuyển sang ăn chay với mục tiêu giảm cân. Vậy ăn chay nhiều có tốt không và hiệu quả giảm cân như thế nào?
06.05.2023
