Lượng mỡ trong cơ thể bao nhiêu là tốt?
Mỡ trong cơ thể không chỉ là nguồn dự trữ năng lượng mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ các cơ quan nội tạng và duy trì chức năng sinh lý. Tuy nhiên, lượng mỡ quá ít hoặc quá nhiều đều có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Vì vậy, xác định lượng mỡ trong cơ thể bao nhiêu là tốt
là cần thiết để có cơ thể khỏe mạnh và cân đối.
22.07.2024
