Muốn giảm cân ăn nhiều nho khô có tốt không?
Nho khô là món ăn được nhiều gia đình ưa thích và sử dụng kết hợp với nhiều loại nguyên liệu khác nhau để tạo ra những món ăn đặc sắc, hấp dẫn. Nho tươi là một loại quả rất mọng nước, chứa nhiều vitamin khoáng chất và chất xơ. Trong quá trình sấy khô thì lượng đường trong quả sẽ cô đọng lại chứ không bị mất đi. Vậy ăn nhiều nho khô có tốt không?
18.04.2023