Dùng Creatine có làm bạn béo không?
Creatine tác dụng cung cấp năng lượng cho tế bào giúp tăng cường cơ bắp. Tăng creatine là cách giúp nâng cao thể lực và thể hình cho người chơi thể thao. Tuy nhiên tăng creatine có thể dẫn đến tăng cân. Hãy cùng tìm hiểu về ảnh hưởng của creatine và nguy cơ béo do sử dụng creatine.
01.09.2023