Ăn kiểu Eat Clean tăng cơ giảm mỡ được không?
Thực đơn Eat Clean tăng cơ giảm mỡ là mô hình dinh dưỡng tập trung vào các loại thực phẩm sạch và tươi sống. Chế độ ăn Eat Clean tăng cơ giảm mỡ giữ lại được toàn bộ chất dinh dưỡng có trong thực phẩm khi chế biến nên rất có lợi cho sức khỏe, cân bằng thể trạng cũng như hạn chế chất béo dư thừa trong cơ thể. Chính vì vậy, chế độ ăn này được nhiều người quan tâm và áp dụng trong thời gian gần đây.
23.04.2024
