Cơ chế chuyển hóa mỡ thành cơ trong quá trình giảm mỡ, tăng cơ
Cách tăng cơ giảm mỡ chính là hai mục tiêu quan trọng của rất nhiều người trong việc giảm cân thành công. Bằng việc kết hợp một chế độ tập luyện phù hợp và chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ thúc đẩy quá trình giảm mỡ và tăng cơ diễn ra thuận lợi. Trong bài viết dưới đây hãy cùng tìm hiểu về quá trình chuyển hóa mỡ thành cơ diễn ra như thế nào?
01.10.2023
