Chế độ ăn low carb và low fat (ít chất béo): Cái nào tốt hơn cho người tuổi trung niên?
Các chuyên gia cho biết cân nặng và chế độ ăn uống trở nên quan trọng hơn khi bạn già đi, vì vậy việc lựa chọn một kế hoạch ăn uống lành mạnh là rất quan trọng. Vậy chế độ ăn low carb và chế độ ăn low fat cái nào tốt hơn cho người tuổi trung niên?
23.08.2023
