Cách xác định hàm lượng carbohydrate trong thực phẩm
Net carbs là lượng carbohydrate hấp thụ vào trong cơ thể. Mặc dù lượng carbohydrate trong thực phẩm chế biến có thể không phản ánh lượng carb mà cơ thể bạn tiêu thụ, nhưng cơ thể bạn xử lý carbohydrate có thể giúp bạn cải thiện lượng đường trong máu và giảm cân. Vậy cách xác định hàm lượng carbohydrate trong thực phẩm là gì?
23.08.2023