Chỉ số no: Công cụ khoa học giúp kiểm soát cảm giác no
Trong xã hội hiện đại, nơi mà con người có thói quen ăn uống không lành mạnh và lối sống ít vận động đang dần trở nên phổ biến thì việc duy trì cân nặng với 1 sắc vóc khỏe mạnh là 1 thách thức lớn. Khi mà bạn có sự chủ động về mặt tài chính và hiểu biết cơ bản về khoa học y học thì việc quan tâm đến sức khỏe, vẻ đẹp từ bên trong ngày 1 được nâng cao. Một trong những chiến lược đầy triển vọng đó là sử dụng Chỉ số no (Satiety Index) - một công cụ khoa học giúp kiểm soát cảm giác no.
29.08.2023