Trong sữa chua bao nhiêu calo? Ăn sữa chua có béo không?
Sữa chua là một món ăn được nhiều người yêu thích vì hương vị thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thắc mắc liệu sữa chua có chứa quá nhiều calo và có khiến mình bị béo không. Để giải đáp những thắc mắc này, chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem trong sữa chua bao nhiêu calo và việc ăn sữa chua có mập không?
17.06.2024