Ăn quả nho có béo không?
Thành phần dinh dưỡng trong quả nho nhiều nhất là nước và chất xơ. Ngoài ra hàm lượng carbs trong nho cũng tương đối cao, chủ yếu bao gồm các loại đường đơn. Vậy với hàm lượng đường và lượng calo khá cao, ăn quả nho có béo không?
02.07.2024