Ăn củ đậu bao nhiêu calo? Có tốt cho người đang cần giảm cân không?
Củ đậu là một trong số các loại củ cung cấp chất dinh dưỡng, trong đó có hàm lượng chất xơ dồi dào tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, đây cũng là nguồn cung vitamin phong phú mà bạn có thể thêm vào thực đơn hàng ngày của mình với nhiều cách chế biến khác nhau. Vậy ăn củ đậu bao nhiêu calo và củ đậu bao nhiêu carb?.
14.12.2023
