Chủ đề: Calo trong bia

Lưu ý về lượng calo trong các loại đồ uống phổ biến hiện nay

Nước là 1 trong số những yếu tố cần thiết trong sự sống của mỗi người. Một số người có thói quen thưởng thức nhiều loại nước khác nhau như nước ngọt, bia, rượu hay cà phê. Ít ai chú ý rằng, calo trong đồ uống có thể tạo thành calo dư thừa nếu bạn lựa chọn đồ uống không tốt cho sức khỏe. Vậy lượng calo trong các loại đồ uống là bao nhiêu, nếu bạn là một người muốn kiểm soát cân nặng của bản thân ổn định, đừng bỏ qua các lưu ý về calo có trong đồ uống trong bài viết dưới đây.