9 lợi ích sức khỏe của Vitamin B6 (Pyridoxine)
Vitamin B6 (Pyridoxine) thuộc nhóm vitamin hòa tan trong nước và là vitamin cần thiết cho cơ thể. Vai trò của vitamin B6 trong cơ thể giúp chuyển hóa protein, chất béo, carbs đồng thời giúp tạo các tế bào hồng cầu và các chất dẫn truyền cho hệ thần kinh. Khi cơ thể thiếu vitamin B6 sẽ xảy ra một số ảnh hưởng tới tình trạng sức khoẻ. Vì vậy, cần thực hiện bổ sung vitamin B6 từ thực phẩm hoặc từ các sản phẩm bổ sung.
01.11.2023