Ăn bơ có béo không? 9 cách ăn bơ giảm cân hiệu quả và khoa học
Bơ là một loại trái cây ngon và khá phổ biến. Vì bơ giàu chất béo lành mạnh và chất dinh dưỡng nên tốt cho sức khỏe. Một số chị em tin rằng chất béo lành mạnh trong bơ rất tốt cho việc giảm cân. Tuy nhiên, những người khác sợ những chất béo này có thể khiến họ tăng cân. Bài viết này tìm hiểu xem bơ có tác dụng giảm cân hay gây béo hay không.
24.08.2023