Muốn giảm cân có nên ăn cá kho không?
Cá luôn được khuyến cáo sử dụng hàng tuần vì là loại thực phẩm cung cấp chất đạm tốt cho sức khỏe, ít calo và có lượng axit béo rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên việc chế biến cá kho để sử dụng lại được nhiều người khuyến cáo không nên vì có thể gây nguy cơ tăng cân. Vậy muốn giảm cân có nên ăn cá kho không?
29.08.2023
