Bổ sung sắt từ thực phẩm có đáp ứng đủ nhu cầu sắt của cơ thể?
Sắt là một chất khoáng vô cùng quan trọng khi trực tiếp tham gia vào quá trình sản xuất hồng cầu của cơ thể. Có rất nhiều cách để bổ sung sắt, nhưng bổ sung sắt bằng thực phẩm được nhiều người lựa chọn. Vậy bổ sung sắt từ thực phẩm có đáp ứng đủ nhu cầu sắt của cơ thể hay không?
06.01.2024
