Bổ sung lipid thế nào cho người béo để không tăng cân?
Nhắc đến lipid, nhiều người thường nghĩ ngay đến sự tăng cân và các bệnh lý mà nó có thể gây ra. Tuy nhiên, việc bổ sung lipid đúng cách và phù hợp lại đóng một vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe cho những người béo phì. Vậy cách bổ sung lipid thế nào cho người béo để không tăng cân?
06.01.2024
