Mất ngủ có phải là bệnh không?
Mất ngủ có phải là bệnh không là câu hỏi của nhiều người. Chứng mất ngủ là một chứng rối loạn giấc ngủ khiến khó để bắt đầu ngủ và/hoặc khó duy trì giấc ngủ. Tình trạng này có thể diễn ra trong thời gian ngắn hoặc có thể kéo dài. Mất ngủ trong thời gian ngắn còn được gọi là mất ngủ cấp tính kéo dài từ 1 đêm đến vài tuần. Mất ngủ kéo dài là mãn tính khi nó xảy ra ít nhất 3 đêm một tuần trong 3 tháng trở lên.
30.11.2023