Tập thể dục giật bụng là gì và có hại dạ dày không?
Trong thế giới đa dạng của tập luyện, việc giữ dáng vóc và củng cố cơ bụng đang trở thành một ưu tiên hàng đầu, và một trong những phương pháp phổ biến để đạt được điều này là tập thể dục giật bụng. Vậy việc tập thể dục giật bụng là gì và nó có hại cho dạ dày hay không, hãy cùng tìm câu trả lời cho câu hỏi này?
26.11.2023