Axit Linoleic liên hợp (CLA) là gì và nó tác động thế nào tới giảm cân?
Axit Linoleic liên hợp (CLA) là 1 chất dinh dưỡng tự nhiên có khả năng gây quan tâm đặc biệt trong thế giới của giảm cân và sức khỏe. Đây là một dạng đặc biệt của axit béo Omega-6, có khả năng tác động đến quá trình giảm cân và tăng cơ bắp ở con người. Tuy nhiên, tác động của CLA tới giảm cân không phải lúc nào cũng rõ ràng, và sự hiểu biết đúng về nó là cần thiết để đạt được kết quả tốt nhất. Hãy cùng tìm hiểu Axit CLA là gì và axit linoleic liên hợp tác động thế nào tới giảm cân?
21.10.2023
