Thiền định có giúp bạn sống thọ hơn?
Thiền định, một phần của nền văn hóa đông phương hàng ngàn năm lịch sử, đang thu hút sự chú ý ngày càng lớn trong thế giới hiện đại. Không chỉ là một phương pháp giảm căng thẳng, thiền định còn được cho là có thể đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe và tăng tuổi thọ. Vậy thiền định giúp kéo dài tuổi thọ như thế nào và cách thiền định giúp sống lâu là gì?
03.03.2024
