Tinh bột: Thức ăn ngon miệng hay kẻ thù của vóc dáng?
Tinh bột là 1 phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống của nhiều người. Tuy nhiên, câu hỏi "ăn tinh bột có mập không?" vẫn tồn tại và khiến nhiều người đắn đo: Liệu tinh bột là người bạn đồng hành hỗ trợ vóc dáng tuyệt vời hay là kẻ thù âm thầm tích tụ mỡ thừa?
29.08.2023