Các bài thể dục nhịp điệu có tốt cho cơ thể?
Bên cạnh các hoạt động nhẹ nhàng như đi bộ, đạp xe thì tập thể dục nhịp điệu cũng là bộ môn thể thao được nhiều người yêu thích, bởi sự năng động và trẻ trung. Vậy tập thể dục nhịp điệu có tác dụng gì cho sức khỏe hay không?
26.01.2024