Chủ đề: Tập thể dục khi trời lạnh

Hướng dẫn tập thể dục khi trời lạnh để tránh đột quỵ

Tập thể dục là thói quen rất tốt để duy trì sức khỏe, tuy nhiên lựa chọn thời điểm tập luyện cũng rất quan trọng. Việc tập thể dục trong thời tiết lạnh đôi khi tạo ra những tác động không tốt với sức khỏe. Câu hỏi đặt ra là có nên tập thể dục khi trời lạnh hay không và nếu có thì cần tập thế nào?

14.02.2024

Các nội dung đăng tải trên website này chỉ mang tính tham khảo, đề nghị Quý khách hàng không tự ý áp dụng khi chưa được bác sĩ của chúng tôi kê toa.

Luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ liệu trình điều trị hoặc liệu pháp nào. Chúng tôi không chịu trách nhiệm về các trường hợp tự ý áp dụng mà không có sự chỉ định hoặc kê toa của các bác sĩ.

Tel: 094 164 8888