Ớt bao nhiêu calo và có giúp giảm cân không?
Ớt và những gia vị cay đặc trưng không chỉ làm tăng thêm sự phong phú trong hương vị của món ăn, mà còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe theo nhiều nghiên cứu. Các lợi ích này bao gồm cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư, thậm chí có thể đóng vai trò trong việc kéo dài tuổi thọ. Vậy ớt bao nhiêu calo và ăn ớt có giúp giảm cân không?
15.12.2023
