Ăn nhiều rau có giảm mỡ bụng không?
Rau xanh là một nguồn dinh dưỡng quan trọng trong chế độ ăn uống hàng ngày. Chúng ta được khuyến khích nên ăn nhiều rau để có một cơ thể khỏe mạnh và phòng tránh bệnh tật. Ngoài ra, nhiều người còn tin rằng ăn nhiều rau có thể giúp giảm mỡ bụng. Vậy liệu việc “ăn nhiều rau có giảm mỡ bụng không”?
08.10.2023
