Chế độ Low Carb Diet là gì và tác động thế nào tới sức khỏe?
Chế độ ăn ít carbohydrate, tập trung vào protein và chất béo lành mạnh, đang trở thành xu hướng được nhiều người quan tâm nhờ khả năng thúc đẩy đốt mỡ, ổn định đường huyết và cải thiện sức khỏe tổng thể. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ chế độ Low Carb Diet là gì và có tác động thế nào tới sức khỏe?
12.12.2025