Ăn ổi vào ban đêm có tăng cân không?
Ổi từ lâu được biết đến là một trong những loại quả có giá trị dinh dưỡng cao và là một lựa chọn tuyệt vời cho những người muốn giảm cân hay duy trì cân nặng. Tuy nhiên, nhiều người vẫn tự đặt ra câu hỏi liệu “ăn ổi lúc nào thì tốt?” và “ăn ổi vào ban đêm có tăng cân không?” Dưới đây là một số thông tin hữu ích để bạn có thể giải đáp những thắc mắc này.
27.04.2023
