1 quả lựu bao nhiêu calo? Ăn lựu có giảm cân không?
Lựu không chỉ là loại trái cây ngon, mọng nước mà còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Việc nắm rõ 1 quả lựu bao nhiêu calo sẽ giúp bạn dễ dàng lên kế hoạch ăn uống, kiểm soát cân nặng và tận hưởng trọn vẹn lợi ích dinh dưỡng từ loại trái cây tuyệt vời này.
20.11.2025