Chế độ ăn kiêng khẩn cấp crash diet có tác dụng giảm cân trong bao lâu?
Thuật ngữ crash diet dùng để chỉ phương pháp giảm cân nhanh nhất trong thời gian ngắn bằng cách giới hạn lượng calo nạp vào. Phương pháp này thường được áp dụng ở những người muốn thay đổi mạnh mẽ về chế độ ăn uống. Vậy với chế độ ăn kiêng khẩn cấp này sẽ mang đến tác dụng giảm cân trong bao lâu?
07.10.2023
