Tác dụng của khoai tây đối với sức khỏe, sắc đẹp và vóc dáng
Khoai tây là nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhờ chứa tinh bột kháng, vitamin C, vitamin B6 cùng nhiều khoáng chất thiết yếu. Tác dụng của khoai tây được đánh giá cao trong việc hỗ trợ tiêu hóa, cung cấp năng lượng, tăng cường miễn dịch, góp phần bảo vệ tim mạch và sắc đẹp.
17.12.2025