Dripcare - Viện chống lão hóa và quản trị cân nặng chuẩn Mỹ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/feed Dripcare tiên phong nghiên cứu mối liên quan giữa cấu trúc gen và chỉ số cơ thể để đưa ra giải pháp quản trị toàn diện cân nặng và sức khỏe, với giải pháp độc quyền DripFIT, IV therapy, thẩm mỹ nội khoa và phục hồi sau phẫu thuật. vi Sat, 18 Apr 2026 02:51:35 +0700 Vitamin K2 có trong thực phẩm nào? Danh sách "vàng" và cách tối ưu hấp thụ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-k2-co-trong-thuc-pham-nao Vitamin K2 có trong thực phẩm nào? Khám phá danh sách thực phẩm "vàng" và bí kíp kết hợp cùng Vitamin D3 để tối ưu hấp thụ tối đa canxi. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-k2-co-trong-thuc-pham-nao Tue, 03 Mar 2026 15:48:40 +0700 Hormone Leptin là gì? Vai trò và cách cân bằng leptin hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hormone-leptin-la-gi Hormone Leptin đóng vai trò then chốt trong việc điều chỉnh cảm giác no và cân nặng. Hiểu rõ cơ chế hoạt động của hormone Leptin không chỉ giúp kiểm soát thèm ăn mà còn hỗ trợ duy trì sức khỏe chuyển hóa hiệu quả, từ đó xây dựng lối sống lành mạnh và vóc dáng cân đối. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hormone-leptin-la-gi Tue, 30 Dec 2025 09:56:38 +0700 Ăn chánh niệm là gì và giúp kiểm soát cân nặng như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-chanh-niem Ăn chánh niệm không chỉ là cách ăn uống chậm rãi, tập trung vào từng hương vị mà còn giúp bạn cải thiện tiêu hóa, kiểm soát cân nặng và giảm căng thẳng. Bằng việc chú ý trọn vẹn đến từng miếng ăn, bạn đang nuôi dưỡng cả cơ thể lẫn tâm trí, tạo nên thói quen ăn uống lành mạnh và hạnh phúc hơn mỗi ngày. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-chanh-niem Tue, 30 Dec 2025 09:50:43 +0700 Thèm ăn do stress: Nguyên nhân và cách kiểm soát hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/them-an-do-stress Thèm ăn do stress là hiện tượng phổ biến khi cơ thể phản ứng với áp lực, căng thẳng. Nó không chỉ khiến bạn khó kiểm soát cân nặng mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe tổng thể. Hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng những phương pháp phù hợp có thể giúp bạn cân bằng cảm giác thèm ăn, duy trì sức khỏe và tinh thần ổn định. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/them-an-do-stress Tue, 30 Dec 2025 09:44:06 +0700 Thường xuyên uống cà phê đen có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-ca-phe-den-co-giam-can-khong Uống cà phê đen có giảm cân không là thắc mắc phổ biến của nhiều người đang trong quá trình kiểm soát cân nặng. Nhờ chứa caffeine giúp tăng trao đổi chất, giảm cảm giác thèm ăn và hỗ trợ đốt năng lượng, cà phê đen thường được nhắc đến như một “trợ thủ” giảm cân tự nhiên. Tuy nhiên, hiệu quả thực tế còn phụ thuộc vào cách uống, thời điểm sử dụng và chế độ sinh hoạt đi kèm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-ca-phe-den-co-giam-can-khong Fri, 26 Dec 2025 22:12:21 +0700 Gherlin là gì? Ảnh hưởng gì đến cảm giác đói và thèm ăn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/gherlin-la-gi Gherlin là một trong những hormone quan trọng nhất chi phối cảm giác đói và thèm ăn của con người, nhưng lại chưa được nhiều người hiểu đúng. Khi nồng độ gherlin tăng cao, bạn sẽ dễ cảm thấy cồn cào, thèm ăn liên tục và khó kiểm soát khẩu phần hơn bình thường. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/gherlin-la-gi Fri, 26 Dec 2025 22:08:56 +0700 Uống trà hoa cúc có tác dụng gì với sức khỏe tổng thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-tra-hoa-cuc-co-tac-dung-gi Trà hoa cúc chứa flavonoid và apigenin – những hoạt chất có khả năng hỗ trợ an thần, cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm căng thẳng và hỗ trợ tiêu hóa. Bên cạnh đó, thói quen uống trà hoa cúc đúng cách còn góp phần tăng cường sức đề kháng và bảo vệ cơ thể trước tác động của gốc tự do. Theo dõi bài viết để biết uống trà hoa cúc có tác dụng gì và có nên uống hàng ngày? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-tra-hoa-cuc-co-tac-dung-gi Fri, 26 Dec 2025 22:05:38 +0700 Uống trà đen mỗi ngày có tốt không? Nên uống vào lúc nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-tra-den-moi-ngay-co-tot-khong Uống trà đen là thói quen quen thuộc của nhiều người nhờ hương vị đậm đà và cảm giác tỉnh táo sau khi dùng. Tuy nhiên, uống trà đen mỗi ngày có tốt không vẫn là băn khoăn phổ biến, nhất là khi trà đen chứa caffeine và các hợp chất hoạt tính sinh học có thể vừa mang lại lợi ích, vừa tiềm ẩn rủi ro nếu sử dụng không đúng cách. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-tra-den-moi-ngay-co-tot-khong Fri, 26 Dec 2025 21:58:48 +0700 Sữa chua hy lạp không đường bao nhiêu calo? Ăn có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sua-chua-hy-lap-khong-duong-bao-nhieu-calo Sữa chua hy lạp không đường bao nhiêu calo là thắc mắc của nhiều người quan tâm đến chế độ ăn lành mạnh và giảm cân. Loại sữa chua này vừa giàu protein, vừa ít đường, giúp bạn kiểm soát năng lượng nạp vào cơ thể mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể hàng ngày. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sua-chua-hy-lap-khong-duong-bao-nhieu-calo Fri, 26 Dec 2025 21:56:01 +0700 Nên uống giấm táo vào lúc nào để giảm cân mà vẫn tốt cho sức khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-uong-giam-tao-vao-luc-nao Để tận dụng tối đa lợi ích của giấm táo, việc xác định chính xác nên uống giấm táo vào lúc nào là rất quan trọng. Uống vào buổi sáng trước bữa ăn giúp cải thiện tiêu hóa và hỗ trợ kiểm soát cân nặng, trong khi uống sau bữa ăn có thể giúp ổn định đường huyết. Lựa chọn thời điểm phù hợp sẽ giúp giấm táo phát huy công dụng một cách hiệu quả nhất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-uong-giam-tao-vao-luc-nao Fri, 26 Dec 2025 21:53:19 +0700 Người uống trà ô long mỗi ngày có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-tra-o-long-moi-ngay-co-giam-can-khong Uống trà ô long mỗi ngày có giảm cân không là thắc mắc của nhiều người đang theo đuổi vóc dáng thon gọn bằng phương pháp tự nhiên. Không chỉ có hương vị dễ uống, trà ô long còn được cho là hỗ trợ đốt mỡ và tăng chuyển hóa năng lượng. Vậy tác dụng này có thật sự hiệu quả hay chỉ là lời truyền miệng? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ dựa trên góc nhìn khoa học và thực tế sử dụng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-tra-o-long-moi-ngay-co-giam-can-khong Fri, 26 Dec 2025 21:47:03 +0700 Ăn sầu riêng có béo không? Sự thật về calo và cách ăn không tăng cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-sau-rieng-co-beo-khong Sầu riêng là loại trái cây giàu năng lượng, chứa nhiều đường và chất béo tự nhiên, nên thường được xếp vào nhóm thực phẩm dễ gây tăng cân nếu ăn không kiểm soát. Chính vì vậy, vấn đề ăn sầu riêng có béo không ngày càng được nhiều người quan tâm, đặc biệt là những ai đang theo đuổi chế độ ăn lành mạnh hoặc kiểm soát cân nặng. Bài viết sẽ làm rõ mức calo của sầu riêng và cách ăn phù hợp để hạn chế tích mỡ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-sau-rieng-co-beo-khong Fri, 26 Dec 2025 21:43:36 +0700 Ăn nho khô nhiều có tốt không? Ai không nên ăn nhiều nho khô? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-nho-kho-nhieu-co-tot-khong Nho khô là món ăn vặt quen thuộc, tiện lợi và giàu năng lượng, được nhiều người lựa chọn để bổ sung dinh dưỡng hằng ngày. Tuy nhiên, “ăn nho khô nhiều có tốt không?” lại là câu hỏi khiến không ít người băn khoăn, nhất là với những ai đang quan tâm đến cân nặng, đường huyết và sức khỏe lâu dài. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn nhìn rõ cả mặt lợi và mặt hại để sử dụng nho khô đúng cách và an toàn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-nho-kho-nhieu-co-tot-khong Fri, 26 Dec 2025 21:40:46 +0700 Thiếu B12 ăn gì để bổ sung hiệu quả và an toàn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thieu-b12-an-gi Thiếu B12 ăn gì? Việc bổ sung vitamin B12 đúng cách qua thực phẩm không chỉ giúp cải thiện năng lượng, hỗ trợ hệ thần kinh mà còn góp phần duy trì sức khỏe tổng thể. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý những thực phẩm giàu B12 phù hợp để bạn dễ dàng lựa chọn và bổ sung hàng ngày https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thieu-b12-an-gi Tue, 23 Dec 2025 11:43:10 +0700 Nước ép cần tây với dứa có tác dụng gì cho sức khỏe tổng thể và cân nặng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nuoc-ep-can-tay-voi-dua-co-tac-dung-gi Không chỉ cung cấp vitamin và khoáng chất thiết yếu, loại nước ép này còn hỗ trợ tiêu hóa, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả. Cùng khám phá nước ép cần tây với dứa có tác dụng gì cho sức khỏe tổng thể và vóc dáng trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nuoc-ep-can-tay-voi-dua-co-tac-dung-gi Tue, 23 Dec 2025 11:39:21 +0700 Ăn măng tây có tốt không? Ăn thế nào giúp giảm cân hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-mang-tay-co-tot-khong Măng tây không chỉ nổi bật với hương vị thanh mát mà còn chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như vitamin, khoáng chất và chất xơ, giúp hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch và duy trì sức khỏe tổng thể. Bài viết sẽ giúp bạn hiểu rõ ăn măng tây có tốt không và ăn thế nào để tốt cho sức khỏe mà vẫn giảm cân hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-mang-tay-co-tot-khong Tue, 23 Dec 2025 11:35:04 +0700 Bánh mì nguyên cám calo bao nhiêu? Ăn thế nào để không lo tăng cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/banh-mi-nguyen-cam-calo-bao-nhieu Bánh mì nguyên cám đang ngày càng được ưa chuộng nhờ giá trị dinh dưỡng cao và lợi ích cho sức khỏe. So với bánh mì trắng truyền thống, bánh mì nguyên cám giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, giúp cải thiện tiêu hóa, kiểm soát cân nặng và duy trì năng lượng ổn định suốt ngày dài. Theo dõi bài viết để biết bánh mì nguyên cám calo và ăn bánh mì nguyên cám có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/banh-mi-nguyen-cam-calo-bao-nhieu Tue, 23 Dec 2025 11:31:23 +0700 Ăn dầu đậu phộng có tốt không? Ai không nên dùng dầu đậu phộng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-dau-dau-phong-co-tot-khong Dầu đậu phộng không chỉ là một loại dầu ăn phổ biến mà còn chứa nhiều chất béo lành mạnh, vitamin E và các chất chống oxy hóa. Việc sử dụng đúng cách có thể mang lại lợi ích cho tim mạch, kiểm soát cholesterol và hỗ trợ năng lượng cho cơ thể, nhưng cần lưu ý liều lượng phù hợp để tối ưu sức khỏe. Theo dõi bài viết để biết ăn dầu đậu phộng có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-dau-dau-phong-co-tot-khong Tue, 23 Dec 2025 11:26:38 +0700 Dầu hướng dương có tốt không? Hướng dẫn cách dùng hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-huong-duong-co-tot-khong Dầu hướng dương có tốt không? Loại dầu này là lựa chọn phổ biến trong nấu ăn nhờ chứa nhiều vitamin E và axit béo không bão hòa, giúp hỗ trợ tim mạch, giảm cholesterol xấu và chống oxy hóa. Tuy nhiên, việc sử dụng không đúng cách có thể gây mất cân bằng dinh dưỡng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-huong-duong-co-tot-khong Tue, 23 Dec 2025 11:23:21 +0700 Ăn hạt lanh có tác dụng gì trong việc kiểm soát cân nặng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-hat-lanh-co-tac-dung-gi Ăn hạt lanh có tác dụng gì? Hạt lanh giàu chất xơ, protein và axit béo Omega-3, giúp tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường trao đổi chất – những yếu tố quan trọng giúp duy trì cân nặng lý tưởng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-hat-lanh-co-tac-dung-gi Tue, 23 Dec 2025 11:20:20 +0700 Quả óc chó bao nhiêu calo? Cách ăn óc chó không lo tăng cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-oc-cho-bao-nhieu-calo Không chỉ giàu dinh dưỡng, quả óc chó còn chứa lượng calo đáng kể, vì vậy việc nắm rõ hàm lượng calo sẽ giúp bạn ăn đúng lượng, vừa cung cấp năng lượng vừa kiểm soát cân nặng hiệu quả. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ quả óc chó bao nhiêu calo và cách sử dụng phù hợp trong chế độ ăn hàng ngày. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-oc-cho-bao-nhieu-calo Tue, 23 Dec 2025 11:14:34 +0700 Uống nước tỏi chanh gừng có tác dụng gì cho sức khỏe tổng thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-nuoc-toi-chanh-gung-co-tac-dung-gi Uống nước tỏi chanh gừng có tác dụng gì là câu hỏi được nhiều người quan tâm khi tìm kiếm các phương pháp tăng cường sức khỏe tự nhiên. Hỗn hợp này không chỉ giúp cải thiện hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa mà còn có khả năng thanh lọc cơ thể và giảm viêm hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-nuoc-toi-chanh-gung-co-tac-dung-gi Wed, 17 Dec 2025 15:01:30 +0700 Bông cải xanh bao nhiêu calo? Bí quyết ăn uống khoa học cho người giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bong-cai-xanh-bao-nhieu-calo Bông cải xanh là “siêu thực phẩm” giàu vitamin và khoáng chất, được nhiều người ưu tiên trong chế độ ăn lành mạnh. Nhưng để kiểm soát cân nặng hiệu quả, bạn cần biết chính xác bông cải xanh bao nhiêu calo và cách kết hợp với các thực phẩm khác. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết, từ lượng calo đến cách chế biến hợp lý, giúp bạn ăn ngon mà vẫn giữ dáng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bong-cai-xanh-bao-nhieu-calo Wed, 17 Dec 2025 14:58:19 +0700 Chỉ số GI là gì? Ý nghĩa của chỉ số GI đối với sức khỏe https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-gi-la-gi Chỉ số GI (Glycemic Index) là thước đo quan trọng phản ánh mức độ ảnh hưởng của thực phẩm đến đường huyết sau khi ăn. Việc hiểu rõ chỉ số GI là gì và ý nghĩa của chỉ số này không chỉ giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả mà còn hỗ trợ phòng ngừa tiểu đường, tim mạch và các rối loạn chuyển hóa. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-gi-la-gi Wed, 17 Dec 2025 14:53:36 +0700 Tác dụng của khoai tây đối với sức khỏe, sắc đẹp và vóc dáng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-dung-cua-khoai-tay Khoai tây là nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhờ chứa tinh bột kháng, vitamin C, vitamin B6 cùng nhiều khoáng chất thiết yếu. Tác dụng của khoai tây được đánh giá cao trong việc hỗ trợ tiêu hóa, cung cấp năng lượng, tăng cường miễn dịch, góp phần bảo vệ tim mạch và sắc đẹp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-dung-cua-khoai-tay Wed, 17 Dec 2025 14:47:24 +0700 Uống nước đậu đỏ rang hàng ngày có tốt không? Cần lưu ý điều gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-nuoc-dau-do-rang-hang-ngay-co-tot-khong Uống nước đậu đỏ rang hàng ngày có tốt không là thắc mắc của nhiều người đang tìm kiếm phương pháp thanh lọc cơ thể và hỗ trợ sức khỏe từ thực phẩm tự nhiên. Thức uống này được truyền miệng với nhiều lợi ích như mát gan, đẹp da, kiểm soát cân nặng, nhưng liệu dùng mỗi ngày có thực sự an toàn và hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-nuoc-dau-do-rang-hang-ngay-co-tot-khong Wed, 17 Dec 2025 14:41:28 +0700 Uống nước đậu đen có tác dụng gì? 5 lợi ích bất ngờ cho sức khỏe https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-nuoc-dau-den-co-tac-dung-gi Uống nước đậu đen không chỉ là thức uống giải khát mà còn mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe? Từ việc hỗ trợ thanh lọc cơ thể, cải thiện chức năng gan thận, đến giúp làm đẹp da và giảm cân, nước đậu đen ngày càng được nhiều người tin dùng. Vậy thực tế, uống nước đậu đen có tác dụng gì và nên sử dụng như thế nào để đạt hiệu quả tối ưu? Theo dõi bài viết để có câu trả lời. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-nuoc-dau-den-co-tac-dung-gi Fri, 12 Dec 2025 11:22:00 +0700 Cholecystokinin là gì? Cơ chế hoạt động và ảnh hưởng tới sức khỏe https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cholecystokinin-la-gi Cholecystokinin là gì? Đây là một hormone quan trọng được ruột non tiết ra khi bạn ăn, đặc biệt là thức ăn giàu chất béo và protein. Cholecystokinin (CCK) giúp kích thích tuyến tụy tiết enzyme tiêu hóa, hỗ trợ gan bài tiết mật, đồng thời gửi tín hiệu đến não để tạo cảm giác no, hạn chế ăn quá nhiều. Hiểu về cơ chế và vai trò của cholecystokinin sẽ giúp bạn quản lý cân nặng, cải thiện tiêu hóa và duy trì sức khỏe tổng thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cholecystokinin-la-gi Fri, 12 Dec 2025 11:18:46 +0700 GLP-1 là gì? Cơ chế và lợi ích của GLP-1 với sức khỏe tổng thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/glp-1-la-gi GLP-1 là một hormone quan trọng trong cơ thể, đóng vai trò điều hòa đường huyết, hỗ trợ kiểm soát cân nặng và cải thiện sức khỏe tim mạch. Bài viết này sẽ giải thích GLP-1 là gì, cách nó ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, đồng thời làm rõ những lợi ích sức khỏe tổng thể mà GLP-1 mang lại. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/glp-1-la-gi Fri, 12 Dec 2025 11:15:39 +0700 Chế độ Low Carb Diet là gì và tác động thế nào tới sức khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-low-carb-diet-la-gi Chế độ ăn ít carbohydrate, tập trung vào protein và chất béo lành mạnh, đang trở thành xu hướng được nhiều người quan tâm nhờ khả năng thúc đẩy đốt mỡ, ổn định đường huyết và cải thiện sức khỏe tổng thể. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ chế độ Low Carb Diet là gì và có tác động thế nào tới sức khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-low-carb-diet-la-gi Fri, 12 Dec 2025 10:53:49 +0700 Cách ăn keto cho người mới bắt đầu: Hướng dẫn chi tiết từ A-Z https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-an-keto-cho-nguoi-moi-bat-dau Chế độ ăn ketogenic đang trở thành lựa chọn hàng đầu cho những ai muốn giảm cân và nâng cao sức khỏe. Bài viết này trình bày chi tiết cách ăn keto cho người mới bắt đầu, từ nguyên tắc cơ bản, thực phẩm nên chọn đến cách xây dựng thực đơn hợp lý, giúp bạn bước đầu làm quen với lối sống ăn kiêng hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-an-keto-cho-nguoi-moi-bat-dau Fri, 12 Dec 2025 10:47:45 +0700 Calo đu đủ chín bao nhiêu? Ăn đu đủ chín có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/calo-du-du-chin-bao-nhieu Đu đủ chín là món trái cây yêu thích của nhiều người, vừa ngọt mát vừa giàu vitamin. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc calo đu đủ chín có nhiều không và ăn như thế nào để không lo tăng cân. Bài viết này sẽ phân tích chi tiết lượng calo cùng các giá trị dinh dưỡng quan trọng của loại hoa quả này, giúp bạn sử dụng hiệu quả trong chế độ ăn hàng ngày. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/calo-du-du-chin-bao-nhieu Tue, 25 Nov 2025 00:06:40 +0700 Calo trong nước dừa là bao nhiêu? Uống nước dừa có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/calo-trong-nuoc-dua-la-bao-nhieu Nước dừa từ lâu được xem là thức uống giải khát tự nhiên, bổ sung điện giải và dưỡng chất cho cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc về hàm lượng năng lượng mà nước dừa mang lại. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ calo trong nước dừa, từ đó cân đối lượng uống hợp lý để vừa tận hưởng vị ngon tự nhiên, vừa duy trì vóc dáng và sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/calo-trong-nuoc-dua-la-bao-nhieu Tue, 25 Nov 2025 00:04:12 +0700 Calo giá đỗ là bao nhiêu? Cách chế biến giá đỗ giữ nguyên dinh dưỡng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/calo-gia-do-la-bao-nhieu Giá đỗ là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng ít calo, rất phù hợp cho những ai muốn giảm cân hoặc duy trì vóc dáng. Vậy calo giá đỗ thực tế là bao nhiêu và làm sao để tận dụng tối đa lợi ích từ loại thực phẩm này? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/calo-gia-do-la-bao-nhieu Tue, 25 Nov 2025 00:01:30 +0700 Lượng calo trong trứng luộc: Ăn bao nhiêu là hợp lý? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-calo-trong-trung-luoc Calo trong trứng luộc là thông tin được nhiều người quan tâm khi muốn xây dựng chế độ ăn lành mạnh hoặc giảm cân. Thực tế, trứng luộc không chỉ cung cấp lượng calo vừa phải mà còn giàu protein, vitamin và khoáng chất thiết yếu, giúp cơ thể no lâu và hỗ trợ duy trì năng lượng suốt cả ngày. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-calo-trong-trung-luoc Mon, 24 Nov 2025 23:58:16 +0700 Hạt dẻ bao nhiêu calo? Ăn hạt dẻ có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hat-de-bao-nhieu-calo Hạt dẻ bao nhiêu calo là thắc mắc của nhiều người khi muốn ăn vặt mà vẫn kiểm soát cân nặng. Với mức năng lượng khoảng 200–230 calo trong 100g, hạt dẻ vừa giàu vitamin, tinh bột tốt lại tạo cảm giác no lâu, phù hợp cho những ai muốn bổ sung dinh dưỡng mà không lo vượt quá lượng calo mỗi ngày. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hat-de-bao-nhieu-calo Mon, 24 Nov 2025 23:55:39 +0700 Sầu riêng bao nhiêu calo? Ăn sầu riêng có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-rieng-bao-nhieu-calo Sầu riêng được mệnh danh là “vua của các loại trái cây” nhờ hương vị đặc trưng và giàu dinh dưỡng, nhưng đồng thời cũng chứa lượng calo khá cao. Biết rõ sầu riêng bao nhiêu calo sẽ giúp bạn thưởng thức sầu riêng mà vẫn kiểm soát cân nặng hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-rieng-bao-nhieu-calo Mon, 24 Nov 2025 23:13:39 +0700 Sinh tố dưa chuột giảm cân: Thức uống detox phù hợp mọi lứa tuổi https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sinh-to-dua-chuot-giam-can Sinh tố dưa chuột giảm cân là lựa chọn hoàn hảo cho những ai muốn giảm mỡ thừa mà vẫn giữ cơ thể tươi mát và tràn đầy năng lượng. Với thành phần chính từ dưa chuột giàu nước, ít calo và nhiều chất xơ, loại sinh tố này không chỉ giúp bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả mà còn hỗ trợ thanh lọc cơ thể, cải thiện tiêu hóa và làm sáng da tự nhiên. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sinh-to-dua-chuot-giam-can Mon, 24 Nov 2025 23:11:13 +0700 Tác dụng của bông cải xanh: Sự thật khiến bạn bất ngờ! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-dung-cua-bong-cai-xanh Bông cải xanh chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa mạnh, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ tim mạch và thậm chí giảm nguy cơ ung thư. Hiểu rõ tác dụng của bông cải xanh sẽ giúp bạn biết cách bổ sung loại rau này vào chế độ ăn hàng ngày để vừa ngon miệng vừa tốt cho sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-dung-cua-bong-cai-xanh Mon, 24 Nov 2025 23:08:17 +0700 Bài tập eo thon bụng nhỏ nhanh: Bí quyết giảm mỡ hiệu quả tại nhà https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bai-tap-eo-thon-bung-nho-nhanh Nếu bạn đang tìm cách để nhanh chóng có vòng eo săn chắc và bụng thon gọn, những bài tập eo thon bụng nhỏ nhanh chính là “vũ khí bí mật” không thể bỏ qua. Chỉ cần kiên trì thực hiện mỗi ngày, bạn sẽ thấy mỡ thừa tan biến, vóc dáng trở nên thanh mảnh và khỏe mạnh hơn rõ rệt. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bai-tap-eo-thon-bung-nho-nhanh Mon, 24 Nov 2025 23:04:08 +0700 Binge eating là gì? Hiểu đúng về chứng rối loạn ăn uống thường gặp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/binge-eating-la-gi Binge eating là thuật ngữ dùng để chỉ hành vi ăn uống mất kiểm soát, thường xuyên tiêu thụ lượng thức ăn lớn trong thời gian ngắn, kèm theo cảm giác khó chịu và mất kiểm soát. Hiểu rõ Binge eating là gì sẽ giúp bạn nhận biết sớm các dấu hiệu, từ đó có phương pháp phòng ngừa và cải thiện sức khỏe hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/binge-eating-la-gi Mon, 24 Nov 2025 23:00:42 +0700 Hạn chế đồ ngọt giúp kiểm soát cân nặng và bảo vệ sức khỏe https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/han-che-do-ngot Hạn chế đồ ngọt sẽ có tác động trực tiếp đến sức khỏe và cân nặng của bạn. Khi giảm lượng đường bổ sung, cơ thể ổn định đường huyết tốt hơn, giảm cảm giác đói nhanh và hạn chế tích mỡ. Đây cũng là cách đơn giản để duy trì năng lượng bền vững suốt ngày dài. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/han-che-do-ngot Sat, 22 Nov 2025 20:34:41 +0700 Khuya đói bụng nên ăn gì không mập và tăng cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khuya-doi-bung-nen-an-gi-khong-map Việc lựa chọn thực phẩm hợp lý vào ban đêm không chỉ giúp bạn thỏa mãn cơn đói mà còn hỗ trợ duy trì cân nặng, tránh tích tụ mỡ thừa. Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc khuya đói bụng nên ăn gì không mập và nguyên tắc chọn thực phẩm an toàn, lành mạnh với sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khuya-doi-bung-nen-an-gi-khong-map Sat, 22 Nov 2025 20:30:58 +0700 Top 5 bài tập giảm mỡ bụng trước khi ngủ hiệu quả nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bai-tap-giam-mo-bung-truoc-khi-ngu Giấc ngủ không chỉ giúp cơ thể nghỉ ngơi mà còn là thời điểm vàng để đốt cháy mỡ thừa nếu bạn biết cách. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn những bài tập giảm mỡ bụng trước khi ngủ đơn giản, dễ thực hiện tại nhà, giúp eo thon, bụng gọn mà không tốn nhiều thời gian. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bai-tap-giam-mo-bung-truoc-khi-ngu Sat, 22 Nov 2025 20:27:29 +0700 Ăn ít mà vẫn tăng cân: Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-it-ma-van-tang-can Bạn nghĩ rằng chỉ ăn nhiều mới tăng cân, nhưng thực tế không ít người lại rơi vào tình trạng ăn ít mà vẫn tăng cân. Nguyên nhân có thể do cơ địa, thói quen ăn uống hoặc rối loạn chuyển hóa. Hiểu rõ lý do này sẽ giúp bạn điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và lựa chọn thực phẩm thông minh, vừa đảm bảo năng lượng cho cơ thể, vừa tránh tăng cân không kiểm soát. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-it-ma-van-tang-can Sat, 22 Nov 2025 20:23:59 +0700 Detox cơ thể là gì? Các phương pháp detox phổ biến hiện nay https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/detox-co-the-la-gi Nhiều người nghĩ detox chỉ cần uống nước trái cây là đủ, nhưng thực tế quá trình này phức tạp hơn và liên quan trực tiếp đến gan, thận và thói quen sống hằng ngày. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu detox cơ thể là gì và áp dụng detox một cách an toàn, khoa học để thật sự cảm thấy nhẹ người và tràn đầy năng lượng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/detox-co-the-la-gi Sat, 22 Nov 2025 20:20:18 +0700 Cắt carb là gì? Các phương pháp cắt carb phổ biến https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cat-carb-la-gi Cắt carb là giảm lượng carbohydrate nạp vào cơ thể, nếu áp dụng đúng cách, nó không chỉ giúp kiểm soát cân nặng mà còn cải thiện năng lượng và sức khỏe tổng thể. Bạn có thể theo dõi bài viết để hiểu rõ hơn cắt carb là gì và các phương pháp cắt carb phổ biến, an toàn hiện nay. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cat-carb-la-gi Sat, 22 Nov 2025 20:14:50 +0700 Nhịn ăn sáng để giảm cân có tốt không? Cần lưu ý điều gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-sang-de-giam-can-co-tot-khong Nhịn ăn sáng để giảm cân có tốt không? Nhiều nghiên cứu cho thấy việc bỏ bữa sáng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và quá trình trao đổi chất, đồng thời không phải lúc nào cũng giúp bạn giảm cân hiệu quả. Bài viết này sẽ phân tích chi tiết lợi ích và rủi ro của việc nhịn ăn sáng, giúp bạn có quyết định thông minh cho vóc dáng và sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-sang-de-giam-can-co-tot-khong Sat, 22 Nov 2025 20:11:54 +0700 Giải đáp: Không ăn tinh bột có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khong-an-tinh-bot-co-giam-can-khong Nhiều người thắc mắc: Không ăn tinh bột có giảm cân không và liệu đây có phải là cách nhanh nhất để giảm mỡ. Thực tế, việc loại bỏ hoàn toàn tinh bột có thể giúp kiểm soát lượng calo, nhưng hiệu quả lâu dài còn phụ thuộc vào chế độ ăn tổng thể, thói quen sinh hoạt và cách bạn bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khong-an-tinh-bot-co-giam-can-khong Sat, 22 Nov 2025 20:08:17 +0700 Glycogen là gì? Vai trò và tầm quan trọng với cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/glycogen-la-gi Glycogen đóng vai trò là nguồn năng lượng dự trữ quan trọng trong cơ thể, giúp duy trì hoạt động của cơ bắp và não bộ. Hiểu rõ glycogen là gì không chỉ giúp bạn tối ưu hiệu quả tập luyện mà còn hỗ trợ quản lý cân nặng và sức khỏe tổng thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/glycogen-la-gi Sat, 22 Nov 2025 18:08:23 +0700 Cảm giác không đói không muốn ăn có nguy hiểm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cam-giac-khong-doi-khong-muon-an Cảm giác không đói không muốn ăn kéo dài không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn có thể là biểu hiện của rối loạn tiêu hóa, căng thẳng hoặc thiếu chất. Hiểu đúng bản chất và nguyên nhân của tình trạng này sẽ giúp bạn điều chỉnh lại thói quen sinh hoạt, cải thiện khẩu vị và bảo vệ sức khỏe hiệu quả hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cam-giac-khong-doi-khong-muon-an Sat, 22 Nov 2025 18:05:26 +0700 Chững cân là gì? Bị chững cân phải làm sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chung-can-la-gi Bạn đang nỗ lực giảm cân nhưng bỗng dưng cân nặng không giảm nữa. Đó chính là hiện tượng chững cân. Hiểu rõ chững cân là gì sẽ giúp bạn nhận ra nguyên nhân và tìm cách điều chỉnh thói quen ăn uống, tập luyện để tiếp tục hành trình tìm lại vóc dáng thon thả hiệu quả và bền vững. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chung-can-la-gi Thu, 20 Nov 2025 11:42:22 +0700 1 quả lựu bao nhiêu calo? Ăn lựu có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/1-qua-luu-bao-nhieu-calo Lựu không chỉ là loại trái cây ngon, mọng nước mà còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Việc nắm rõ 1 quả lựu bao nhiêu calo sẽ giúp bạn dễ dàng lên kế hoạch ăn uống, kiểm soát cân nặng và tận hưởng trọn vẹn lợi ích dinh dưỡng từ loại trái cây tuyệt vời này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/1-qua-luu-bao-nhieu-calo Thu, 20 Nov 2025 11:27:02 +0700 Khoai lang tím bao nhiêu calo? Ăn thế nào để giảm cân hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khoai-lang-tim-bao-nhieu-calo Khi lên thực đơn giảm cân hay giữ dáng, nhiều người thường quan tâm đến lượng năng lượng trong các loại thực phẩm mình ăn. Trong đó, khoai lang tím được đánh giá là lựa chọn lành mạnh nhờ giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất. Vậy khoai lang tím bao nhiêu calo và làm thế nào để tận dụng hiệu quả nguồn năng lượng từ loại củ này? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khoai-lang-tim-bao-nhieu-calo Thu, 20 Nov 2025 11:24:15 +0700 Cà rốt có bao nhiêu calo? Ăn cà rốt có giúp giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ca-rot-co-bao-nhieu-calo Cà rốt là loại củ quen thuộc không chỉ thấp năng lượng mà còn giàu vitamin, chất xơ và chất chống oxy hóa, giúp bạn ăn ngon mà không lo vượt mức calo mỗi ngày. Theo dõi hết bài viết để biết cà rốt có bao nhiêu calo và ăn cà rốt có giảm cân được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ca-rot-co-bao-nhieu-calo Thu, 20 Nov 2025 11:21:44 +0700 1 quả bơ bao nhiêu calo? Ăn bơ có mập không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/1-qua-bo-bao-nhieu-calo Bơ không chỉ là loại quả thơm ngon, béo ngậy mà còn giàu dưỡng chất tốt cho sức khỏe như vitamin E, chất xơ và chất béo lành mạnh. Việc nắm rõ 1 quả bơ bao nhiêu calo sẽ giúp bạn dễ dàng lên kế hoạch ăn uống hợp lý, kiểm soát cân nặng và tận dụng tối đa lợi ích dinh dưỡng từ loại quả tuyệt vời này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/1-qua-bo-bao-nhieu-calo Thu, 20 Nov 2025 11:18:32 +0700 Uống hạt chia vào lúc nào để tốt cho sức khỏe và giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-hat-chia-vao-luc-nao Uống hạt chia vào lúc nào? Hạt chia không chỉ giúp giảm cân, cải thiện tiêu hóa mà còn cung cấp năng lượng bền vững cho cơ thể. Việc lựa chọn thời điểm uống phù hợp sẽ giúp hạt chia phát huy tối đa công dụng, hỗ trợ tiêu hao mỡ thừa và duy trì cơ thể khỏe mạnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-hat-chia-vao-luc-nao Thu, 20 Nov 2025 10:50:55 +0700 Cách hạ sốt nhanh cho người lớn tại nhà an toàn và hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-ha-sot-nhanh-cho-nguoi-lon-tai-nha Dù sốt là cơ chế bảo vệ cơ thể trước vi khuẩn và virus, nhưng khi cơn sốt ở người lớn kéo dài hoặc lên cao, việc hạ sốt nhanh tại nhà là cần thiết để tránh mệt mỏi và các biến chứng nguy hiểm. Bài viết này hướng dẫn chi tiết cách hạ sốt nhanh cho người lớn tại nhà và những lưu ý quan trọng để đảm bảo sức khỏe hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-ha-sot-nhanh-cho-nguoi-lon-tai-nha Mon, 17 Nov 2025 12:19:45 +0700 Đồi mồi là cái gì? Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/doi-moi-la-cai-gi Đồi mồi là những đốm sậm màu xuất hiện khi da bị tổn thương bởi ánh nắng, lão hóa hoặc rối loạn sắc tố. Hiểu rõ cơ chế hình thành đồi mồi là cái gì sẽ giúp lựa chọn đúng cách chăm da và chủ động ngăn ngừa từ sớm, giữ da sáng đều màu và trẻ trung lâu dài. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/doi-moi-la-cai-gi Mon, 17 Nov 2025 12:17:13 +0700 Tập Yoga Luna Thái giảm mỡ bụng có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/yoga-luna-thai-giam-mo-bung Muốn giảm mỡ bụng hiệu quả mà vẫn nhẹ nhàng cho cơ thể, Yoga Luna Thái giảm mỡ bụng đang trở thành lựa chọn được nhiều người yêu thích. Phương pháp này kết hợp các động tác siết cơ bụng, vặn người và kiểm soát hơi thở, giúp đốt mỡ thừa, săn chắc vòng eo và cải thiện sức khỏe tổng thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/yoga-luna-thai-giam-mo-bung Mon, 17 Nov 2025 12:14:03 +0700 Bài tập siết eo giảm mỡ bụng hiệu quả trong 1 tuần https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bai-tap-siet-eo-giam-mo-bung Muốn nhanh chóng sở hữu vòng eo thon gọn, các bài tập siết eo giảm mỡ bụng chính là giải pháp lý tưởng. Chỉ với 15 - 20 phút mỗi ngày, bạn có thể cải thiện vóc dáng, săn chắc cơ bụng và đốt cháy mỡ thừa một cách an toàn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bai-tap-siet-eo-giam-mo-bung Mon, 17 Nov 2025 12:10:53 +0700 Cách uống nước dứa giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-uong-nuoc-dua-giam-mo-bung Dứa không chỉ là loại trái cây thơm ngon mà còn được nhiều người tin dùng trong việc hỗ trợ giảm mỡ bụng. Vậy cách uống nước dứa giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà như thế nào để vừa an toàn, vừa mang lại kết quả nhanh chóng? Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn chi tiết các bước thực hiện, kết hợp mẹo nhỏ giúp tối ưu hóa hiệu quả giảm mỡ bụng ngay tại nhà. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-uong-nuoc-dua-giam-mo-bung Mon, 17 Nov 2025 12:06:56 +0700 Thanh lọc cơ thể bằng nước chanh liệu có hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thanh-loc-co-the-bang-nuoc-chanh Uống nước chanh để thanh lọc cơ thể đang là xu hướng được nhiều người quan tâm. Nhưng liệu phương pháp thanh lọc cơ thể bằng nước chanh có thực sự giúp cơ thể loại bỏ độc tố và cải thiện sức khỏe, hay chỉ là lời đồn thổi? Bài viết sẽ phân tích chi tiết để bạn có cái nhìn đúng đắn về hiệu quả của nước chanh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thanh-loc-co-the-bang-nuoc-chanh Mon, 17 Nov 2025 12:02:57 +0700 Omega 3 có đẹp da không? Hướng dẫn bổ sung đúng cách https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/omega-3-co-dep-da-khong Omega 3 có đẹp da không là câu hỏi được nhiều người quan tâm khi tìm kiếm giải pháp cải thiện làn da từ bên trong. Omega 3 không chỉ hỗ trợ giảm viêm, dưỡng ẩm mà còn giúp da mịn màng và hạn chế lão hóa sớm nếu được bổ sung đúng cách. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ omega 3 tác động lên da như thế nào, ai nên dùng và cách bổ sung an toàn để đạt hiệu quả tối ưu. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/omega-3-co-dep-da-khong Mon, 17 Nov 2025 12:00:10 +0700 Mật ong làm đẹp da: Giải pháp an toàn cho da khỏe mạnh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mat-ong-lam-dep-da Mật ong làm đẹp da đang trở thành lựa chọn yêu thích của nhiều chị em nhờ khả năng dưỡng ẩm, kháng khuẩn và chống oxy hóa tự nhiên. Chỉ với những công thức đơn giản từ mật ong, bạn có thể cải thiện làn da khô, mụn và xỉn màu, giúp da mềm mịn và rạng rỡ hơn mỗi ngày. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mat-ong-lam-dep-da Mon, 17 Nov 2025 11:56:52 +0700 Top 5 công thức sinh tố đẹp da chống lão hóa dễ làm tại nhà https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sinh-to-dep-da-chong-lao-hoa Sinh tố đẹp da chống lão hóa đang trở thành bí quyết làm đẹp được nhiều chị em ưa chuộng. Chỉ với vài nguyên liệu tự nhiên giàu vitamin và chất chống oxy hóa, bạn có thể tạo ra những ly sinh tố giúp da khỏe mạnh, căng mịn và ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa một cách hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sinh-to-dep-da-chong-lao-hoa Sun, 16 Nov 2025 23:00:20 +0700 Ngủ không sâu giấc là do đâu? Làm sao để khắc phục? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngu-khong-sau-giac-la-do-dau Ngủ không sâu giấc là do đâu là thắc mắc phổ biến khi bạn thường xuyên trằn trọc, tỉnh giấc giữa đêm. Nguyên nhân có thể đến từ căng thẳng, thiếu chất hoặc môi trường ngủ không phù hợp… tất cả đều ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tổng thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngu-khong-sau-giac-la-do-dau Sun, 16 Nov 2025 22:56:12 +0700 Mất ngủ thiếu chất gì? Làm sao để cải thiện? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mat-ngu-thieu-chat-gi Một số vi chất như magie, canxi, vitamin B6 hay tryptophan có vai trò quan trọng trong việc duy trì giấc ngủ sinh lý. Việc nhận biết mất ngủ thiếu chất gì và bổ sung đúng loại chất thiếu hụt có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ một cách tự nhiên và bền vững. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mat-ngu-thieu-chat-gi Sun, 16 Nov 2025 22:52:26 +0700 Làm sao để vô giấc ngủ nhanh và chất lượng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-vo-giac-ngu-nhanh Khó ngủ không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, giảm tập trung mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch, nội tiết và tinh thần. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc làm sao để vô giấc ngủ nhanh, giúp cơ thể phục hồi năng lượng tự nhiên mỗi ngày. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-vo-giac-ngu-nhanh Sun, 16 Nov 2025 22:42:20 +0700 Bị ù tai lâu ngày có sao không? Khi nào cần đi khám https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-u-tai-lau-ngay-co-sao-khong Ù tai kéo dài không chỉ gây khó chịu mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe như rối loạn thính giác, tổn thương thần kinh hoặc bệnh lý mạch máu. Vậy bị ù tai lâu ngày có sao không và khi nào cần đi khám để tránh biến chứng nguy hiểm? Tìm hiểu ngay tại bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-u-tai-lau-ngay-co-sao-khong Mon, 27 Oct 2025 10:23:35 +0700 Cơ thể mệt mỏi uể oải thiếu sức sống: Dấu hiệu cảnh báo sức khỏe https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-met-moi-ue-oai-thieu-suc-song Cơ thể mệt mỏi uể oải thiếu sức sống không chỉ khiến bạn mất tập trung, làm việc kém hiệu quả mà còn là tín hiệu cảnh báo sức khỏe đang gặp vấn đề. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân khiến cơ thể suy kiệt, đồng thời gợi ý những cách phục hồi năng lượng tự nhiên, giúp bạn lấy lại tinh thần sảng khoái và sức sống tràn đầy mỗi ngày. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-met-moi-ue-oai-thieu-suc-song Mon, 27 Oct 2025 10:20:17 +0700 Uống kháng sinh bị đau dạ dày phải làm sao? Nguyên nhân & cách xử lý https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-khang-sinh-bi-dau-da-day-phai-lam-sao Uống kháng sinh bị đau dạ dày phải làm sao là thắc mắc phổ biến của nhiều người sau khi dùng thuốc điều trị. Tình trạng này xảy ra do kháng sinh có thể ảnh hưởng đến niêm mạc dạ dày, gây kích ứng, buồn nôn hoặc đau rát. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cách khắc phục an toàn, giảm khó chịu hiệu quả ngay tại nhà. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-khang-sinh-bi-dau-da-day-phai-lam-sao Mon, 27 Oct 2025 10:17:14 +0700 Người bị đau dạ dày có uống được nước dừa không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-da-day-co-uong-duoc-nuoc-dua-khong Nước dừa vốn giàu chất điện giải và vitamin, nhưng với dạ dày nhạy cảm, việc sử dụng cần đúng cách. Bài viết này sẽ giải đáp thắc mắc đau dạ dày có uống được nước dừa không, đồng thời đưa ra những lưu ý quan trọng để vừa giải khát vừa bảo vệ hệ tiêu hóa. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-da-day-co-uong-duoc-nuoc-dua-khong Mon, 27 Oct 2025 10:06:14 +0700 Đau dạ dày ăn sữa chua được không? Chuyên gia giải đáp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-da-day-an-sua-chua-duoc-khong Đau dạ dày ăn sữa chua được không là câu hỏi khiến nhiều người băn khoăn vì sữa chua vừa tốt cho tiêu hóa nhưng lại có tính acid nhẹ. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ cơ chế tác động của sữa chua lên dạ dày, những trường hợp nên – không nên ăn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-da-day-an-sua-chua-duoc-khong Mon, 27 Oct 2025 10:02:01 +0700 9 món người đau dạ dày nên ăn thường xuyên giúp niêm mạc phục hồi nhanh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/9-mon-nguoi-dau-da-day-nen-an-thuong-xuyen Người bị đau dạ dày nên chú ý chế độ ăn uống hàng ngày để tránh kích thích axit và giúp niêm mạc dạ dày phục hồi tốt hơn. Dưới đây là 9 món người đau dạ dày nên ăn thường xuyên được các chuyên gia tiêu hóa khuyến nghị, vừa dễ tiêu hóa, vừa hỗ trợ giảm viêm loét, giảm đau hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/9-mon-nguoi-dau-da-day-nen-an-thuong-xuyen Mon, 27 Oct 2025 09:56:13 +0700 Đau dạ dày là đau ở đâu? Nhận biết chính xác vị trí https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-da-day-la-dau-o-dau Đau dạ dày là đau ở đâu là câu hỏi mà nhiều người thắc mắc. Thực tế, vị trí cơn đau dạ dày có thể khác nhau tùy theo mức độ và nguyên nhân gây bệnh. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn nhận diện chính xác vùng đau đặc trưng của dạ dày, kèm theo các dấu hiệu giúp phân biệt để sớm có hướng xử lý phù hợp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-da-day-la-dau-o-dau Mon, 27 Oct 2025 09:50:45 +0700 Cách thải độc đại tràng bằng nước chanh muối đơn giản tại nhà https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thai-doc-dai-trang-bang-nuoc-chanh-muoi Thải độc đại tràng bằng nước chanh muối là phương pháp tự nhiên được nhiều người áp dụng để thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường sức khỏe đường ruột. Cùng tìm hiểu cách thực hiện đúng, liều lượng phù hợp và những lưu ý quan trọng để đạt hiệu quả an toàn nhất ngay trong bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thai-doc-dai-trang-bang-nuoc-chanh-muoi Mon, 27 Oct 2025 09:43:59 +0700 Thải độc sau xạ trị: Bí quyết giúp cơ thể nhanh phục hồi https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thai-doc-sau-xa-tri Sau quá trình xạ trị, cơ thể thường tích tụ nhiều độc tố và gốc tự do khiến người bệnh mệt mỏi, chán ăn, da xỉn màu và suy giảm miễn dịch. Việc thải độc sau xạ trị đúng cách không chỉ hỗ trợ gan, thận hoạt động tốt hơn mà còn giúp tái tạo tế bào, tăng sức đề kháng và rút ngắn thời gian hồi phục. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thai-doc-sau-xa-tri Sun, 26 Oct 2025 20:50:53 +0700 Hướng dẫn nhịn ăn thải độc hiệu quả và dễ áp dụng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-nhin-an-thai-doc Nhịn ăn thải độc đang trở thành xu hướng được nhiều người quan tâm như một phương pháp giúp thanh lọc cơ thể, cải thiện tiêu hóa và tăng năng lượng tự nhiên. Bài viết này sẽ hướng dẫn nhịn ăn thải độc chi tiết từ A–Z, giúp bạn hiểu rõ lợi ích, nguyên tắc và những lưu ý quan trọng trước khi bắt đầu. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-nhin-an-thai-doc Sun, 26 Oct 2025 20:47:50 +0700 Ăn xôi khi giảm cân có béo không? Chuyên gia nói gì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-an-xoi-duoc-khong Xôi là món ăn sáng quen thuộc, giàu năng lượng và dễ no lâu. Tuy nhiên, nhiều người đang trong hành trình giảm cân lại băn khoăn không biết giảm cân ăn xôi được không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp chi tiết thắc mắc này và gợi ý cách ăn xôi mà vẫn giữ dáng hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-an-xoi-duoc-khong Sun, 26 Oct 2025 20:43:48 +0700 Anthocyanin có tác dụng gì? Lợi ích vàng tới cho sức khỏe https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/anthocyanin-co-tac-dung-gi Anthocyanin có tác dụng gì? Đây là nhóm chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương, hỗ trợ tim mạch, cải thiện thị lực và làm chậm quá trình lão hóa. Theo dõi bài viết để hiểu hơn về lợi ích vượt trội của Anthocyanin và các thực phẩm giàu hợp chất quý này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/anthocyanin-co-tac-dung-gi Sun, 26 Oct 2025 20:40:45 +0700 Nước ép dưa leo giảm mỡ bụng, eo thon nhanh chóng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nuoc-ep-dua-leo-giam-mo-bung Nước ép dưa leo giảm mỡ bụng là giải pháp tự nhiên giúp bạn loại bỏ mỡ thừa vùng eo nhanh chóng. Giàu nước và chất xơ, loại nước ép này không chỉ hỗ trợ đốt cháy mỡ mà còn thanh lọc cơ thể mà còn mang lại vòng eo thon gọn và sức khỏe tốt hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nuoc-ep-dua-leo-giam-mo-bung Sun, 26 Oct 2025 20:37:32 +0700 TDEE là chỉ số gì? Cách tính TDEE quản lý cân nặng hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tdee-la-chi-so-gi TDEE là chỉ số quan trọng giúp bạn hiểu rõ lượng calo cơ thể tiêu thụ mỗi ngày. Biết TDEE là chỉ số gì, cách tính như thế nào sẽ hỗ trợ tối ưu hóa chế độ ăn uống, giảm cân hoặc tăng cơ một cách khoa học. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tdee-la-chi-so-gi Fri, 24 Oct 2025 14:03:00 +0700 Khoai sọ bao nhiêu calo? Hướng dẫn cách ăn giảm cân hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khoai-so-bao-nhieu-calo Khoai sọ chứa lượng calo vừa phải, cung cấp tinh bột tốt, chất xơ và nhiều vi chất có lợi cho sức khỏe. Nhờ đó, món ăn dân dã này không chỉ giúp no lâu mà còn hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả. Tìm hiểu rõ khoai sọ bao nhiêu calo sẽ giúp bạn dễ dàng cân đối chế độ ăn lành mạnh và khoa học hơn mỗi ngày. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khoai-so-bao-nhieu-calo Fri, 24 Oct 2025 14:01:33 +0700 Quả na bao nhiêu calo? Ăn như thế nào để không bị tăng cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-na-bao-nhieu-calo Bạn đang băn khoăn quả na bao nhiêu calo và ăn quả na có béo không? Thực tế, loại trái cây này không chỉ ngọt thơm mà còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Theo dõi bài viết để biết lượng calo cụ thể trong quả na và cách ăn hợp lý để vừa ngon miệng vừa kiểm soát cân nặng hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-na-bao-nhieu-calo Thu, 23 Oct 2025 13:15:27 +0700 Bật mí thanh long bao nhiêu calo khi ăn hằng ngày https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thanh-long-bao-nhieu-calo Thanh long bao nhiêu calo là thắc mắc phổ biến của nhiều người yêu thích loại quả thanh mát này, đặc biệt là những ai đang trong quá trình giảm cân. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ lượng calo trong thanh long trắng và đỏ, cùng lợi ích dinh dưỡng và cách ăn thanh long đúng cách để kiểm soát cân nặng hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thanh-long-bao-nhieu-calo Thu, 23 Oct 2025 13:04:12 +0700 Nước dừa bao nhiêu calo? Bí quyết uống không lo mập https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nuoc-dua-bao-nhieu-calo Nước dừa bao nhiêu calo là câu hỏi được nhiều người quan tâm, đặc biệt là những ai đang trong quá trình giảm cân. Thức uống tự nhiên này không chỉ giúp giải khát mà còn chứa nhiều chất điện giải và khoáng chất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, để tận dụng lợi ích mà không gây tăng cân, bạn cần hiểu rõ lượng calo trong nước dừa và cách uống hợp lý. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nuoc-dua-bao-nhieu-calo Thu, 23 Oct 2025 12:59:33 +0700 Mãn kinh 1 năm rồi có lại có nguy hiểm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/man-kinh-1-nam-roi-co-lai Mãn kinh 1 năm rồi có lại là hiện tượng khiến nhiều phụ nữ lo lắng, không biết đây có phải dấu hiệu bất thường hay bệnh lý nguy hiểm. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân, mức độ nguy hiểm và cách xử lý khi gặp tình trạng này, từ đó bảo vệ sức khỏe sinh sản hiệu quả hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/man-kinh-1-nam-roi-co-lai Thu, 23 Oct 2025 12:55:59 +0700 Ăn tối muộn có sao không? Thói quen khó bỏ của nhiều người https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-toi-muon-co-sao-khong Bạn có bao giờ tự hỏi ăn tối muộn có sao không và liệu nó có ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, cân nặng hay giấc ngủ không? Thực tế, ăn tối muộn không hẳn là có hại, nhưng nếu diễn ra thường xuyên, nó có thể gây đầy bụng, rối loạn giấc ngủ và tăng nguy cơ tăng cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-toi-muon-co-sao-khong Thu, 23 Oct 2025 12:50:56 +0700 100g khoai lang luộc bao nhiêu carb? Ăn đúng để giảm cân hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/100g-khoai-lang-luoc-bao-nhieu-carb 100g khoai lang luộc bao nhiêu carb? Đây là câu hỏi được nhiều người quan tâm khi xây dựng thực đơn giảm cân hoặc tăng cơ. Với hàm lượng carb vừa phải cùng chỉ số đường huyết thấp, khoai lang luộc là siêu thực phẩm đáng để bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày của bạn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/100g-khoai-lang-luoc-bao-nhieu-carb Sat, 18 Oct 2025 10:58:32 +0700 Protein niệu bao nhiêu là bình thường? Dấu hiệu cảnh báo sớm bạn cần biết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/protein-nieu-bao-nhieu-la-binh-thuong Protein niệu bao nhiêu là bình thường? Sự hiện diện của protein trong nước tiểu là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe thận. Đừng lo lắng, Dripcare sẽ giải đáp giúp bạn chi tiết các chỉ số chuẩn và ý nghĩa của chúng ngay sau đây! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/protein-nieu-bao-nhieu-la-binh-thuong Sat, 18 Oct 2025 10:54:03 +0700 Chất béo tốt gồm những thực phẩm nào? Những thực phẩm nên bổ sung vào thực đơn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-beo-tot-gom-nhung-thuc-pham-nao Chất béo tốt đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ tim mạch, cân bằng hormone và hỗ trợ não bộ hoạt động hiệu quả. Vậy chất béo tốt gồm những thực phẩm nào? Cùng tìm hiểu danh sách các nguồn chất béo lành mạnh được chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng trong bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-beo-tot-gom-nhung-thuc-pham-nao Sat, 18 Oct 2025 10:49:40 +0700 Dấu hiệu mỡ nội tạng – Nguyên nhân tiềm ẩn của nhiều bệnh mạn tính https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-hieu-mo-noi-tang Mỡ nội tạng là “kẻ thù thầm lặng” gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm như tiểu đường, tim mạch hay gan nhiễm mỡ. Nhận biết sớm dấu hiệu mỡ nội tạng giúp bạn chủ động điều chỉnh lối sống, bảo vệ cơ thể và duy trì vóc dáng khỏe mạnh từ bên trong. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-hieu-mo-noi-tang Sat, 18 Oct 2025 10:40:41 +0700 Bị suy nhược cơ thể phải làm sao? Cách phục hồi sức khỏe hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-suy-nhuoc-co-the-phai-lam-sao Cảm giác mệt mỏi kéo dài, không muốn làm gì và thiếu năng lượng là dấu hiệu rõ rệt của suy nhược cơ thể. Tình trạng này tác động tiêu cực đến tinh thần và chất lượng cuộc sống của bạn. Vật bị suy nhược cơ thể phải làm sao để phục hồi nhanh chóng và lấy lại sức sống? Bài viết này sẽ cung cấp giải pháp toàn diện cho bạn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-suy-nhuoc-co-the-phai-lam-sao Sat, 18 Oct 2025 10:29:07 +0700 Trầm cảm rối loạn lưỡng cực là gì? Dấu hiệu và hướng điều trị hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tram-cam-roi-loan-luong-cuc-la-gi Trầm cảm rối loạn lưỡng cực là gì được nhiều người quan tâm khi xuất hiện những thay đổi thất thường về cảm xúc, từ hưng phấn tột độ đến buồn bã sâu sắc. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ bản chất của trạng thái tâm lý này, cách phân biệt với trầm cảm thông thường và các phương pháp điều trị hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tram-cam-roi-loan-luong-cuc-la-gi Thu, 16 Oct 2025 22:11:03 +0700 Rạn da do béo phì: Vì sao xuất hiện, cách nào để khắc phục? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ran-da-do-beo-phi Rạn da do béo phì là tình trạng phổ biến gây mất thẩm mỹ và ảnh hưởng đến sự tự tin. Hiểu rõ nguyên nhân, nhận biết dấu hiệu sớm và áp dụng các biện pháp phòng ngừa phù hợp sẽ giúp bạn giảm thiểu nguy cơ rạn da và duy trì làn da khỏe mạnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ran-da-do-beo-phi Thu, 16 Oct 2025 22:06:46 +0700 Tăng cơ giảm mỡ cùng lúc có thật không? Tiết lộ sự thật https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tang-co-giam-mo-cung-luc-co-that-khong Tăng cơ giảm mỡ cùng lúc có thật không là thắc mắc phổ biến của những ai muốn vừa săn chắc cơ thể vừa giữ vóc dáng thon gọn. Nhiều người cho rằng đây là mục tiêu bất khả thi, nhưng khoa học thể hình lại có câu trả lời thú vị hơn thế. Theo dõi bài viết dưới đây để có câu trả lời chính xác. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tang-co-giam-mo-cung-luc-co-that-khong Thu, 16 Oct 2025 22:02:40 +0700 Cách giảm mệt mỏi sau khi uống bia giúp phục hồi nhanh chóng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-met-moi-sau-khi-uong-bia Sau những buổi tiệc hoặc cuộc vui, cảm giác mệt mỏi, khát nước và uể oải thường khiến nhiều người khó chịu. Tuy nhiên, nếu biết cách giảm mệt mỏi sau khi uống bia không chỉ giúp cơ thể bạn nhanh phục hồi mà còn bảo vệ gan, dạ dày và hệ thần kinh khỏi tác hại của cồn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-met-moi-sau-khi-uong-bia Thu, 16 Oct 2025 21:53:58 +0700 Giải đáp thắc mắc bị đau dạ dày ăn thanh long được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-da-day-an-thanh-long-duoc-khong Thanh long là loại trái cây giàu chất xơ và vitamin, thường được xem lành tính với hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, nhiều người bị đau dạ dày vẫn băn khoăn không biết đau dạ dày ăn thanh long được không và nên ăn như thế nào để tránh kích ứng niêm mạc dạ dày? Cùng theo dõi bài viết dưới đây để tìm câu trả lời nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-da-day-an-thanh-long-duoc-khong Thu, 16 Oct 2025 21:50:31 +0700 Đau dạ dày có ăn được ổi không? Chuyên gia giải đáp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-da-day-co-an-duoc-oi-khong Ổi là loại trái cây giàu vitamin C và chất xơ, tốt cho hệ miễn dịch nhưng lại khiến nhiều người băn khoăn đau dạ dày có ăn được ổi không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tác động của ổi đối với dạ dày, cách ăn ổi đúng để không làm tình trạng đau dạ dày trở nên nghiêm trọng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-da-day-co-an-duoc-oi-khong Thu, 16 Oct 2025 21:42:42 +0700 Giải đáp thắc mắc đau dạ dày có nên ăn sữa chua không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-da-day-co-nen-an-sua-chua-khong Không ít người băn khoăn đau dạ dày có nên ăn sữa chua không vì sợ sữa chua có vị chua sẽ làm tăng axit, gây khó chịu cho dạ dày. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng nếu dùng đúng cách, sữa chua lại là thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa rất tốt cho người bị đau dạ dày. Cùng tìm hiểu chi tiết tại bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-da-day-co-nen-an-sua-chua-khong Thu, 16 Oct 2025 21:35:51 +0700 Mỡ máu có ăn được thịt lợn nạc không? Giải đáp chi tiết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-mau-co-an-duoc-thit-lon-nac-khong Bị mỡ máu có được ăn thịt lợn nạc không? Ăn thế nào là đúng cách để không làm tăng cholesterol? Đọc ngay bài viết để hiểu rõ và xây dựng thực đơn khoa học! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-mau-co-an-duoc-thit-lon-nac-khong Wed, 15 Oct 2025 22:27:08 +0700 Giảm mỡ máu bằng chanh tỏi gừng: Bí quyết dân gian hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-mo-mau-bang-chanh-toi-gung Giảm mỡ máu bằng chanh tỏi gừng là phương pháp dân gian được nhiều người tin dùng nhờ tính an toàn và hiệu quả tự nhiên. Sự kết hợp giữa ba nguyên liệu quen thuộc này không chỉ giúp làm tan mỡ xấu trong máu mà còn hỗ trợ cải thiện tuần hoàn, tăng sức đề kháng và phòng ngừa các bệnh tim mạch nguy hiểm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-mo-mau-bang-chanh-toi-gung Wed, 15 Oct 2025 22:23:58 +0700 Uống Omega 3 có giảm mỡ máu không? Giải đáp từ chuyên gia https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-omega-3-co-giam-mo-mau-khong Uống Omega 3 có giảm mỡ máu không? Thực tế thì nếu bổ sung đúng cách, loại axit béo này có thể giúp giảm triglyceride, hỗ trợ kiểm soát cholesterol và bảo vệ tim mạch hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-omega-3-co-giam-mo-mau-khong Wed, 15 Oct 2025 09:35:53 +0700 Tăng huyết áp uống nước gì cho hạ? Gợi ý 7 loại nước giúp ổn định huyết áp tự nhiên https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tang-huyet-ap-uong-nuoc-gi-cho-ha Tăng huyết áp uống nước gì cho hạ? Việc chọn đúng loại nước uống mỗi ngày có thể giúp bạn kiểm soát huyết áp tốt hơn và giảm nguy cơ biến chứng tim mạch. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tang-huyet-ap-uong-nuoc-gi-cho-ha Wed, 15 Oct 2025 09:32:21 +0700 Các bài tập đốt mỡ toàn thân hiệu quả giúp giảm cân nhanh chóng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bai-tap-dot-mo-toan-than Nếu bạn muốn giảm mỡ nhanh và săn chắc toàn thân thì có thể thử ngay các bài tập đốt mỡ toàn thân đơn giản nhưng hiệu quả sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bai-tap-dot-mo-toan-than Wed, 15 Oct 2025 09:28:20 +0700 Da xỉn màu là gì? Làm thế nào để khắc phục? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-xin-mau-la-gi Da xỉn màu là gì và vì sao làn da bạn trông kém tươi tắn, thiếu rạng rỡ dù chăm sóc thường xuyên? Nếu bạn cũng băn khoăn về điều này thì hãy theo dõi bài viết để có câu trả lời. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-xin-mau-la-gi Tue, 14 Oct 2025 22:03:50 +0700 Bị đầy bụng nên làm gì? Mẹo hay giúp giảm chướng hơi, khó tiêu tại nhà https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-day-bung-nen-lam-gi Bị đầy bụng nên làm gì để thoát khỏi cảm giác nặng nề, ăn không ngon miệng? Cùng tìm hiểu những cách đơn giản giúp cải thiện tiêu hóa ngay tại nhà. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-day-bung-nen-lam-gi Tue, 14 Oct 2025 21:51:07 +0700 Tác dụng của vitamin K cho da? Vai trò trong duy trì làn da khỏe mạnh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-dung-cua-vitamin-k-cho-da-vai-tro-trong-duy-tri-lan-da-khoe-manh Vitamin K không chỉ hỗ trợ đông máu mà còn mang lại nhiều lợi ích quan trọng cho làn da. Bổ sung Vitamin K đúng cách là chìa khóa để duy trì làn da khỏe mạnh và đều màu theo thời gian. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-dung-cua-vitamin-k-cho-da-vai-tro-trong-duy-tri-lan-da-khoe-manh Wed, 09 Jul 2025 14:32:24 +0700 Có thể dùng Glutathione bổ não được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-dung-glutathione-bo-nao-duoc-khong Glutathione là một chất chống oxy hóa mạnh, đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ tế bào khỏi tác động của gốc tự do. Hiện nay, nhiều nghiên cứu đang tập trung vào tiềm năng sử dụng thuốc bổ não Glutathione như một giải pháp hỗ trợ cải thiện nhận thức và bảo vệ chức năng não bộ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-dung-glutathione-bo-nao-duoc-khong Mon, 30 Jun 2025 09:54:58 +0700 Lecithin có cải thiện hoạt động não bộ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lecithin-co-cai-thien-hoat-dong-nao-bo-khong Lecithin là một thành phần tự nhiên quan trọng trong cơ thể, được biết đến với khả năng hỗ trợ và cải thiện chức năng não bộ. Vậy lecithin là gì và liệu nó có thể giúp não bộ hoạt động hiệu quả hơn? Bài viết này sẽ cung cấp những thông tin khoa học chi tiết về vai trò của lecithin đối với sức khỏe não bộ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lecithin-co-cai-thien-hoat-dong-nao-bo-khong Mon, 30 Jun 2025 09:45:06 +0700 Cách sử dụng vitamin cải thiện sức khỏe mỗi ngày https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-su-dung-vitamin-cai-thien-suc-khoe-moi-ngay Việc bổ sung vitamin cải thiện sức khỏe mỗi ngày đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức đề kháng, năng lượng và chức năng toàn diện của cơ thể. Sử dụng vitamin đúng cách giúp cơ thể hấp thu tối ưu, tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ các hoạt động chuyển hóa hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-su-dung-vitamin-cai-thien-suc-khoe-moi-ngay Mon, 30 Jun 2025 09:36:36 +0700 Cách bổ sung vitamin cho người đau dạ dày https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-bo-sung-vitamin-cho-nguoi-dau-da-day Người đau dạ dày cần bổ sung vitamin đúng cách để hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường sức khỏe mà không gây kích ứng niêm mạc dạ dày. Lựa chọn đúng thời điểm và loại vitamin sẽ giúp cải thiện thể trạng an toàn và hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-bo-sung-vitamin-cho-nguoi-dau-da-day Mon, 30 Jun 2025 09:29:17 +0700 Các vitamin giúp giảm say rượu bia hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-vitamin-giup-giam-say-ruou-bia-hieu-qua Vitamin và khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong việc giảm triệu chứng say rượu, hỗ trợ gan thải độc, phục hồi thể trạng nhanh chóng sau khi uống rượu bia quá mức. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-vitamin-giup-giam-say-ruou-bia-hieu-qua Mon, 30 Jun 2025 09:14:57 +0700 Các vitamin giúp thải độc cơ thể hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-vitamin-giup-thai-doc-co-the-hieu-qua Vitamin đóng vai trò quan trọng trong việc thải độc cơ thể, giúp loại bỏ các gốc tự do, kim loại nặng và chất thải chuyển hóa. Một chế độ dinh dưỡng giàu vitamin thải độc cơ thể sẽ hỗ trợ gan, thận và hệ tiêu hóa hoạt động tối ưu. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-vitamin-giup-thai-doc-co-the-hieu-qua Mon, 30 Jun 2025 09:09:52 +0700 Các vitamin giúp chăm sóc da hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-vitamin-giup-cham-soc-da-hieu-qua Làn da khỏe mạnh không chỉ đến từ chăm sóc bên ngoài mà còn phụ thuộc vào lượng vitamin được bổ sung từ bên trong. Các loại vitamin đẹp da đóng vai trò thiết yếu trong việc nuôi dưỡng, tái tạo và bảo vệ làn da trước các tác nhân gây hại. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-vitamin-giup-cham-soc-da-hieu-qua Mon, 30 Jun 2025 08:59:45 +0700 Vitamin nào giúp tăng cường hệ miễn dịch? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-nao-giup-tang-cuong-he-mien-dich Tăng cường miễn dịch cho cơ thể là nền tảng giúp chống lại các bệnh nhiễm trùng và duy trì sức khỏe lâu dài. Bổ sung vitamin đúng cách giúp nâng cao khả năng phòng vệ tự nhiên của cơ thể một cách bền vững. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-nao-giup-tang-cuong-he-mien-dich Mon, 30 Jun 2025 08:53:40 +0700 Danh sách các vitamin tăng sức đề kháng tốt nhất cho cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/danh-sach-cac-vitamin-tang-suc-de-khang-tot-nhat-cho-co-the Sức đề kháng là hàng rào bảo vệ tự nhiên của cơ thể chống lại các tác nhân gây hại như vi khuẩn, virus, và các chất độc hại. Để sức đề kháng phát huy công dụng hiệu quả, cơ thể cần được cung cấp đầy đủ các vitamin thiết yếu. Dưới đây là những vitamin quan trọng nhất đóng góp vào việc củng cố tăng sức đề kháng kháng và giúp bạn duy trì sức khỏe tốt. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/danh-sach-cac-vitamin-tang-suc-de-khang-tot-nhat-cho-co-the Mon, 30 Jun 2025 08:39:23 +0700 Cần bổ sung vitamin gì để phục hồi sinh lực cho cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/can-bo-sung-vitamin-gi-de-phuc-hoi-sinh-luc-cho-co-the Phục hồi sinh lực cơ thể đòi hỏi bổ sung các loại vitamin thiết yếu. Vitamin giúp tăng cường năng lượng, cải thiện sức khỏe tổng thể và giảm mệt mỏi hiệu quả, giúp bạn nhanh chóng lấy lại sự tỉnh táo và sức sống. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/can-bo-sung-vitamin-gi-de-phuc-hoi-sinh-luc-cho-co-the Fri, 27 Jun 2025 23:57:37 +0700 Cần bổ sung vitamin gì khi cơ thể mất nước? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/can-bo-sung-vitamin-gi-khi-co-the-mat-nuoc Mất nước ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe do cơ thể thiếu hụt không chỉ nước mà còn thiếu các vitamin thiết yếu. Việc bù nước bù khoáng cần kết hợp bổ sung vitamin để hồi phục toàn diện và giảm mệt mỏi. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/can-bo-sung-vitamin-gi-khi-co-the-mat-nuoc Thu, 26 Jun 2025 14:57:31 +0700 Stress oxy hóa là gì? Ảnh hưởng tới tế bào não ra sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/stress-oxy-hoa-la-gi-anh-huong-toi-te-bao-nao-ra-sao Áp lực cuộc sống hiện đại và nhịp sống nhanh tạo điều kiện cho stress oxy hóa phát triển, ảnh hưởng xấu đến tế bào não và chức năng thần kinh. Bài viết này sẽ cung cấp một cái nhìn khoa học, rõ ràng về cơ chế, hậu quả và cách giảm thiểu stress oxy hóa ảnh hưởng đến tế bào não. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/stress-oxy-hoa-la-gi-anh-huong-toi-te-bao-nao-ra-sao Mon, 23 Jun 2025 15:24:32 +0700 Các loại vitamin và khoáng chất bổ thần kinh tốt nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-vitamin-va-khoang-chat-bo-than-kinh-tot-nhat Áp lực, căng thẳng và môi trường ô nhiễm đang âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe thần kinh, gây suy giảm trí nhớ và mất tập trung ở cả người trẻ. Trong đó việc bổ sung vitamin và khoáng chất là giải pháp hiệu quả giúp nuôi dưỡng não bộ và cải thiện chức năng thần kinh toàn diện. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-vitamin-va-khoang-chat-bo-than-kinh-tot-nhat Fri, 20 Jun 2025 10:00:22 +0700 Các cách để đầu óc minh mẫn khi bạn già đi? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-de-dau-oc-minh-man-khi-ban-gia-di Khi bước vào tuổi trung niên và cao tuổi, não bộ bắt đầu chịu nhiều tổn thương điển hình như giảm lưu lượng máu, mất một phần kết nối thần kinh và tích tụ chất độc thần kinh, dẫn đến giảm trí nhớ, khả năng tập trung và thậm chí làm tăng nguy cơ sa sút trí tuệ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-de-dau-oc-minh-man-khi-ban-gia-di Tue, 17 Jun 2025 10:59:44 +0700 Brain Power - Giải pháp tăng trí lực hiệu quả cho não bộ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/brain-power-giai-phap-tang-tri-luc-hieu-qua-cho-nao-bo Áp lực công việc, stress kéo dài, thiếu ngủ và môi trường sống ô nhiễm đang khiến nhiều người đối mặt với tình trạng suy giảm trí lực, mất trí nhớ, rối loạn cảm xúc, lo âu mạn tính và thậm chí là nguy cơ thoái hóa não sớm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/brain-power-giai-phap-tang-tri-luc-hieu-qua-cho-nao-bo Tue, 17 Jun 2025 10:38:27 +0700 Quá trình trao đổi chất và chuyển hóa năng lượng là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-trinh-trao-doi-chat-va-chuyen-hoa-nang-luong-la-gi Quá trình trao đổi chất và chuyển hóa năng lượng đều là quá trình quan trọng với cơ thể con người. Việc tìm hiểu rõ về quá trình trao đổi chất và chuyển hóa năng lượng là gì sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn và biết cách chăm sóc sức khỏe hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-trinh-trao-doi-chat-va-chuyen-hoa-nang-luong-la-gi Sat, 19 Oct 2024 13:05:31 +0700 Vì sao tăng vận động giúp đốt mỡ nhanh chóng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-tang-van-dong-giup-dot-mo-nhanh-chong Để đạt được kết quả giảm cân hiệu quả, việc tăng cường vận động là một yếu tố quan trọng. Việc vận động nhiều không chỉ giúp cơ thể tiêu hao calo mà còn hỗ trợ quá trình đốt mỡ nhanh chóng. Dưới đây, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu vì sao tăng vận động để đốt mỡ nhanh và các bài tập hữu ích để bạn có thể áp dụng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-tang-van-dong-giup-dot-mo-nhanh-chong Sat, 19 Oct 2024 13:03:43 +0700 Sự tương tác giữa các yếu tố di truyền và môi trường để kiểm soát khối lượng mỡ trong cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-tuong-tac-giua-cac-yeu-to-di-truyen-va-moi-truong-de-kiem-soat-khoi-luong-mo-trong-co-the Khối lượng mỡ trong cơ thể là một yếu tố quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, và sự tương tác giữa các yếu tố di truyền cùng môi trường đóng vai trò thiết yếu trong việc kiểm soát nó. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá mối liên hệ giữa di truyền và môi trường, cách chúng tương tác để kiểm soát khối lượng mỡ cũng như béo phì có di truyền không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-tuong-tac-giua-cac-yeu-to-di-truyen-va-moi-truong-de-kiem-soat-khoi-luong-mo-trong-co-the Sat, 19 Oct 2024 13:01:49 +0700 Tại sao mỡ lại tích tụ ở bụng dễ nhất và nhanh nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-mo-lai-tich-tu-o-bung-de-nhat-va-nhanh-nhat Quá trình tích tụ mỡ bụng được xét trên nhiều yếu tố như hormone, lối sống và di truyền. Chẳng hạn, hormone cortisol, sinh ra khi căng thẳng, thúc đẩy quá trình lưu trữ mỡ ở vùng bụng, hay thói quen ăn uống không lành mạnh, ít vận động và tuổi tác cũng góp phần làm cho mỡ dễ tích tụ ở vị trí này… Vậy nên làm thế nào để hạn chế quá trình tích tụ mỡ bụng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-mo-lai-tich-tu-o-bung-de-nhat-va-nhanh-nhat Sat, 19 Oct 2024 13:00:09 +0700 Có cách giảm mỡ dưới da hiệu quả triệt để không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cach-giam-mo-duoi-da-hieu-qua-triet-de-khong Giảm mỡ dưới da là mục tiêu của nhiều người mong muốn để có vóc dáng thon gọn và sức khỏe tốt hơn. Tuy nhiên, không có cách nào đảm bảo loại bỏ hoàn toàn mỡ dưới da một cách triệt để mà không cần duy trì thói quen lành mạnh. Một trong những cách giảm mỡ dưới da hiệu quả có thể áp dụng như chế độ ăn uống cân đối, tập luyện đều đặn, và thậm chí là các liệu pháp thẩm mỹ nhằm giúp giảm mỡ hiệu quả… Vậy thực hiện như thế nào để duy trì được lâu dài? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cach-giam-mo-duoi-da-hieu-qua-triet-de-khong Sat, 19 Oct 2024 12:57:57 +0700 Nên ăn gì để giảm mỡ dưới da? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-gi-de-giam-mo-duoi-da Mỡ dưới da thường xuất hiện ở những khu vực khá khó để giảm như vùng bụng, đùi, mông,... Giảm mỡ dưới da không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà còn góp phần nâng cao sức khỏe tổng thể. Việc duy trì sự cân bằng về dinh dưỡng đồng thời kết hợp với luyện tập có thể giúp giảm lượng mỡ một cách đáng kể. Vậy nên ăn gì để giảm mỡ dưới da? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-gi-de-giam-mo-duoi-da Sat, 19 Oct 2024 12:56:00 +0700 Các cách giảm cân hiệu quả cho dân văn phòng bền vững nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-giam-can-hieu-qua-cho-dan-van-phong-ben-vung-nhat Giảm cân để duy trì vóc dáng săn chắc, quyến rũ là mục tiêu của hầu hết nam nữ. Tuy nhiên, để giảm được cân thì không phải là điều dễ dàng, nhất là đối với dân văn phòng làm việc tám tiếng một ngày hoặc hơn. Vậy cách giảm cân hiệu quả cho dân văn phòng như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-giam-can-hieu-qua-cho-dan-van-phong-ben-vung-nhat Sat, 19 Oct 2024 12:41:02 +0700 Các bài tập giảm cân cấp tốc nhanh nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-giam-can-cap-toc-nhanh-nhat Giảm cân nhanh chóng là mong muốn của nhiều người trong thời đại ngày nay. Với nhịp sống bận rộn, việc tìm ra các bài tập hiệu quả không chỉ giúp bạn lấy lại vóc dáng mà còn mang lại sức khỏe tốt hơn. Hãy cùng khám phá những bài tập giảm cân cấp tốc giúp bạn đạt được kết quả ấn tượng trong thời gian ngắn nhất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-giam-can-cap-toc-nhanh-nhat Sat, 19 Oct 2024 12:38:05 +0700 Ăn nhiều tinh bột có bị nổi mụn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-nhieu-tinh-bot-co-bi-noi-mun-khong Nhiều người thắc mắc rằng ăn nhiều tinh bột có nổi mụn không? Khi chúng ta ăn nhiều tinh bột thì đồng nghĩa với việc cơ thể cũng dung nạp nhiều carbohydrate. Việc dung nạp quá nhiều carbohydrate được xem là không tốt cho làn da vì nó có thể khiến làn da bị nổi mụn, tăng tốc độ hình thành mụn và làm chậm lành những tổn thương do mụn gây ra. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-nhieu-tinh-bot-co-bi-noi-mun-khong Sat, 19 Oct 2024 12:36:33 +0700 Các thực đơn eat clean giảm cân cấp tốc tốt nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-don-eat-clean-giam-can-cap-toc-tot-nhat Áp dụng chế độ ăn Eat Clean không chỉ giúp giảm cân hiệu quả mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể. Thực đơn Eat Clean tập trung vào việc tiêu thụ thực phẩm tươi, ít chế biến và giàu dinh dưỡng, đồng thời hạn chế các thực phẩm chứa chất bảo quản và chất béo không lành mạnh. Bài viết sẽ gợi ý thực đơn eat clean giảm cân cấp tốc tốt nhất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-don-eat-clean-giam-can-cap-toc-tot-nhat Tue, 27 Aug 2024 08:33:39 +0700 Cách ăn đốt cháy mỡ thừa bằng thực phẩm tự nhiên https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-an-dot-chay-mo-thua-bang-thuc-pham-tu-nhien Việc tiêu thụ thực phẩm tự nhiên để đốt cháy mỡ thừa ngày càng được nhiều người quan tâm như một phương pháp giảm cân hiệu quả và bền vững. Vậy cách ăn đốt cháy mỡ thừa bằng thực phẩm tự nhiên như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-an-dot-chay-mo-thua-bang-thuc-pham-tu-nhien Tue, 27 Aug 2024 08:30:40 +0700 Cách đốt mỡ dưới da toàn thân hiệu quả nhanh nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-dot-mo-duoi-da-toan-than-hieu-qua-nhanh-nhat Mỡ dưới da không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn cái nhìn tổng quan về mỡ dưới da và những cách đốt cháy mỡ thừa nhanh nhất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-dot-mo-duoi-da-toan-than-hieu-qua-nhanh-nhat Tue, 27 Aug 2024 08:28:48 +0700 Cách đốt cháy mỡ bụng khi ngủ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-dot-chay-mo-bung-khi-ngu Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt còn giúp cơ thể phục hồi sau những giờ làm việc căng thẳng. Không những vậy giấc ngủ chất lượng còn hỗ trợ quá trình đốt mỡ thông qua việc điều chỉnh hormone, tăng cường sản xuất hormone tăng trưởng và cải thiện trao đổi chất. Vậy áp dụng cách đốt cháy mỡ bụng khi ngủ như thế nào để đạt hiệu quả như mong muốn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-dot-chay-mo-bung-khi-ngu Tue, 27 Aug 2024 08:26:58 +0700 Làm cách nào để giảm mỡ nội tạng triệt để? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-cach-nao-de-giam-mo-noi-tang-triet-de Mỡ nội tạng là phần mỡ nằm sâu trong cơ thể và thường là nguyên nhân gây nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng như tiểu đường type 2, bệnh tim mạch và huyết áp cao. Vì vậy, giảm mỡ nội tạng là mục tiêu quan trọng để bảo vệ sức khỏe và cải thiện chất lượng cuộc sống tổng thể. Vậy làm cách nào để giảm mỡ nội tạng hiệu quả và duy trì thời gian dài. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-cach-nao-de-giam-mo-noi-tang-triet-de Tue, 27 Aug 2024 08:24:40 +0700 Béo phì tuổi trung niên vì sao nguy hiểm và khó giảm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-tuoi-trung-nien-vi-sao-nguy-hiem-va-kho-giam Béo phì tuổi trung niên không chỉ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà còn là một thách thức lớn trong việc giảm cân. Do sự thay đổi hormone, giảm tỷ lệ trao đổi chất, lối sống ít vận động và các yếu tố tâm lý đều góp phần làm cho việc giảm béo ở độ tuổi này trở nên khó khăn hơn. Vậy làm thế nào để giảm béo hiệu quả cho đối tượng này? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-tuoi-trung-nien-vi-sao-nguy-hiem-va-kho-giam Tue, 27 Aug 2024 08:23:08 +0700 Vì sao cần phải giảm béo cho người cao tuổi? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-can-phai-giam-beo-cho-nguoi-cao-tuoi Khi bước vào giai đoạn cao tuổi, việc duy trì trọng lượng cơ thể hợp lý trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Do đó, giảm béo cho người cao tuổi không chỉ giúp duy trì vóc dáng, mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-can-phai-giam-beo-cho-nguoi-cao-tuoi Tue, 27 Aug 2024 08:21:10 +0700 Các dấu hiệu trao đổi chất kém, khiến cơ thể dễ tích mỡ và tăng cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-trao-doi-chat-kem-khien-co-the-de-tich-mo-va-tang-can Trao đổi chất là quá trình chuyển hóa thực phẩm thành năng lượng, giúp cơ thể duy trì các chức năng sống và hoạt động hàng ngày. Khi trao đổi chất hoạt động kém, cơ thể có thể gặp nhiều vấn đề, trong đó có việc tích mỡ và tăng cân không mong muốn. Vậy dấu hiệu trao đổi chất kém là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-trao-doi-chat-kem-khien-co-the-de-tich-mo-va-tang-can Tue, 27 Aug 2024 07:29:25 +0700 Cách giảm cân với gạo lứt muối mè https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-voi-gao-lut-muoi-me Gạo lứt muối mè là lựa chọn thông minh cho chế độ giảm cân nhờ vào thành phần dinh dưỡng giàu chất xơ và ít đường. Chế biến đơn giản và kết hợp với rau xanh, nguồn protein giúp duy trì cảm giác no lâu và kiểm soát calo hiệu quả. Vậy cách giảm cân với gạo lứt muối mè như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-voi-gao-lut-muoi-me Mon, 26 Aug 2024 22:00:20 +0700 Cách giảm cân cấp tốc an toàn, hiệu quả nhanh nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-cap-toc-an-toan-hieu-qua-nhanh-nhat Giảm cân cấp tốc là mục tiêu của nhiều người, đặc biệt là khi cần chuẩn bị cho các sự kiện quan trọng. Tuy nhiên, để đạt được kết quả an toàn và hiệu quả thì bạn cần phải thực hiện đúng cách. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về cách giảm cân cấp tốc an toàn nhất và hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-cap-toc-an-toan-hieu-qua-nhanh-nhat Mon, 26 Aug 2024 21:52:29 +0700 Vì sao người bị tăng huyết áp khó giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-nguoi-bi-tang-huyet-ap-kho-giam-can Vì sao bị tăng huyết áp khó giảm cân? Do nhiều nguyên nhân khác nhau, một số bệnh nhân bị tăng huyết áp khó giảm cân hơn bình thường. Vậy có mẹo nào để giảm cân an toàn, hiệu quả cho những trường hợp này. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn đọc giải đáp các băn khoăn trên. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-nguoi-bi-tang-huyet-ap-kho-giam-can Mon, 26 Aug 2024 21:47:19 +0700 Vì sao người bị buồng trứng đa nang khó giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-nguoi-bi-buong-trung-da-nang-kho-giam-can Việc giảm cân giúp phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) cải thiện các triệu chứng và điều hòa chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, bệnh nhân buồng trứng đa nang khó giảm cân, một phần vì bệnh lý này có thể khiến cơ thể sản xuất quá nhiều insulin, dẫn đến việc tích tụ mỡ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-nguoi-bi-buong-trung-da-nang-kho-giam-can Mon, 26 Aug 2024 21:42:20 +0700 Người có cơ địa khó giảm cân phải làm sao để giảm béo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-co-co-dia-kho-giam-can-phai-lam-sao-de-giam-beo Quá trình giảm cân không phải lúc nào cũng đơn giản, đặc biệt đối với những người có cơ địa dễ tăng cân mà khó giảm. Vậy những người có cơ địa khó giảm cân phải làm sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-co-co-dia-kho-giam-can-phai-lam-sao-de-giam-beo Mon, 26 Aug 2024 21:37:26 +0700 Cách nào giảm béo cho người đau dạ dày? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-beo-cho-nguoi-dau-da-day Giảm cân không chỉ mang lại lợi ích về sức khỏe tổng thể mà còn giúp giảm các yếu tố nguy cơ liên quan đến bệnh tim mạch, cao huyết áp và bệnh thận. Tuy nhiên, giảm béo cho người đau dạ dày đòi hỏi một chiến lược đặc biệt, kết hợp giữa việc kiểm soát chế độ ăn uống và duy trì lối sống lành mạnh. Vậy cách thực hiện giảm béo cho người đau dạ dày như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-beo-cho-nguoi-dau-da-day Mon, 26 Aug 2024 21:27:24 +0700 Cách giảm béo an toàn cho nam giới https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-beo-an-toan-cho-nam-gioi Giảm béo là một quá trình đòi hỏi sự kiên nhẫn và phương pháp phù hợp, đặc biệt là đối với nam giới. Với áp lực công việc và lối sống bận rộn, nam giới thường gặp khó khăn trong việc duy trì cân nặng lý tưởng. Vậy làm thế nào để giảm béo an toàn cho nam? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-beo-an-toan-cho-nam-gioi Mon, 26 Aug 2024 21:21:56 +0700 Các nguyên nhân tích tụ mỡ dưới da https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-tich-tu-mo-duoi-da Mỡ dưới da tích tụ không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn liên quan đến nhiều yếu tố sức khỏe, là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lý. Vậy các nguyên nhân tích tụ mỡ dưới da là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-tich-tu-mo-duoi-da Mon, 26 Aug 2024 07:14:44 +0700 Lượng mỡ dưới da cao là vì sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-mo-duoi-da-cao-la-vi-sao Lượng mỡ dưới da cao thường xuất phát từ nhiều yếu tố như chế độ ăn uống không lành mạnh, lối sống ít vận động và căng thẳng kéo dài. Khi tiêu thụ quá nhiều calo, đặc biệt từ thực phẩm giàu đường và chất béo bão hòa, cơ thể không kịp chuyển hóa thành năng lượng, dẫn đến tích tụ mỡ dưới da. Vậy làm thế nào để hạn chế tối đa sự tích tụ mỡ ở dưới da. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-mo-duoi-da-cao-la-vi-sao Mon, 26 Aug 2024 07:08:10 +0700 Gợi ý chế độ ăn giảm cân trong 3 tháng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-che-do-an-giam-can-trong-3-thang Chế độ ăn giảm cân trong 3 tháng nếu được thực hiện đúng cách, không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn duy trì sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, bạn cần tuân thủ các nguyên tắc dinh dưỡng hợp lý trong khoảng thời gian 3 tháng này để nhận được những lợi ích lâu dài về sức khỏe và tinh thần. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-che-do-an-giam-can-trong-3-thang Mon, 26 Aug 2024 07:01:47 +0700 Gợi ý thực đơn giảm cân 1 tháng cho nữ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-giam-can-1-thang-cho-nu Thực đơn giảm cân 1 tháng cho nữ cần đảm bảo đủ dinh dưỡng nhưng vẫn giúp kiểm soát lượng calo nạp vào. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý các thực đơn giảm cân hàng ngày giúp bạn dễ dàng tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh, cung cấp đủ chất mà không khiến bạn thừa cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-giam-can-1-thang-cho-nu Mon, 26 Aug 2024 00:14:14 +0700 Gợi ý chế độ ăn giảm cân trong 1 tháng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-che-do-an-giam-can-trong-1-thang Khi muốn giảm cân trong 1 tháng, việc lên kế hoạch cho một chế độ ăn uống hợp lý là yếu tố quan trọng giúp bạn đạt được mục tiêu mà không gây hại cho sức khỏe. Chế độ ăn giảm cân trong 1 tháng cần được thiết kế sao cho cân bằng giữa các nhóm dinh dưỡng, đồng thời vẫn giúp bạn kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-che-do-an-giam-can-trong-1-thang Mon, 26 Aug 2024 00:07:28 +0700 Hướng dẫn lộ trình giảm 10kg khoa học, hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-lo-trinh-giam-10kg-khoa-hoc-hieu-qua Giảm 10 kg là một thách thức khá lớn và khó thực hiện nếu như bạn không áp dụng một quy trình khoa học và chuẩn chỉ. Vậy áp dụng lộ trình giảm 10kg như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-lo-trinh-giam-10kg-khoa-hoc-hieu-qua Mon, 26 Aug 2024 00:02:02 +0700 Gợi ý lộ trình giảm cân trong 1 tháng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-lo-trinh-giam-can-trong-1-thang Việc thực hiện một chiến lược giảm cân không khoa học sẽ gây ra những ảnh hưởng cho sức khỏe, thậm chí làm tăng nguy cơ bị tái béo phì trở lại. Nếu bạn đang thực hiện kế hoạch siết cân nặng, bài viết dưới đây sẽ gợi ý lộ trình giảm cân trong 1 tháng giúp bạn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-lo-trinh-giam-can-trong-1-thang Sun, 25 Aug 2024 23:57:08 +0700 Gợi ý thực đơn giảm cân trong 4 tuần https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-giam-can-trong-4-tuan Khi bạn quyết định giảm cân, việc có một kế hoạch thực đơn giảm cân trong 4 tuần là rất quan trọng để đạt được mục tiêu một cách an toàn và hiệu quả. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp bí quyết giảm cân trong 4 tuần giúp bạn giảm cân thành công trong thời gian này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-giam-can-trong-4-tuan Sun, 25 Aug 2024 23:51:57 +0700 Hướng dẫn cách giảm cân sau sinh 1 tháng an toàn, không mất sữa https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-giam-can-sau-sinh-1-thang-an-toan-khong-mat-sua Sau khi sinh, việc giảm cân có thể là một thách thức lớn đối với các bà mẹ, đặc biệt là khi phải đảm bảo cung cấp đủ sữa cho con bú. Tuy nhiên, nếu áp dụng các phương pháp giảm cân một cách hợp lý và khoa học, bạn hoàn toàn có thể lấy lại vóc dáng mà không lo mất sữa. Bài viết này sẽ hướng dẫn những cách giảm cân sau sinh 1 tháng, giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân mà vẫn duy trì được sức khỏe và đảm bảo nguồn sữa cho em bé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-giam-can-sau-sinh-1-thang-an-toan-khong-mat-sua Sun, 25 Aug 2024 14:26:02 +0700 Gợi ý thực đơn giảm cân 1 tháng 3kg https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-giam-can-1-thang-3kg Không phải ai cũng biết bắt đầu từ đâu hoặc xây dựng một thực đơn hợp lý để đạt được mục tiêu giảm cân. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn một thực đơn giảm cân 1 tháng 3kg. Với sự kết hợp hoàn hảo giữa dinh dưỡng đầy đủ và các phương pháp giảm cân an toàn, thực đơn này không chỉ giúp đạt được cân nặng mong muốn mà còn duy trì sức khỏe toàn diện. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-giam-can-1-thang-3kg Sun, 25 Aug 2024 14:21:01 +0700 Gợi ý chế độ ăn giảm cân trong 2 tháng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-che-do-an-giam-can-trong-2-thang Khi muốn giảm cân trong 2 tháng, điều quan trọng là cần có một chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh. Người giảm cân nên tập trung vào việc cân bằng năng lượng, kết hợp đa dạng các nhóm thực phẩm như rau xanh, trái cây, protein từ thịt nạc và cá, chất béo lành mạnh. Chế độ ăn giảm cân trong 2 tháng cần thay đổi đa dạng để cơ thể không bị thiếu chất, đồng thời duy trì tập luyện thể dục thể thao để đạt hiệu quả tối ưu. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-che-do-an-giam-can-trong-2-thang Sun, 25 Aug 2024 14:15:00 +0700 Nên giảm bao nhiêu cân trong 1 tháng là an toàn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-giam-bao-nhieu-can-trong-1-thang-la-an-toan Kiểm soát cân nặng là điều mỗi cá nhân cần làm để phòng tránh các biến chứng bệnh nguy hiểm. Tuy nhiên nếu giảm số lượng cân quá lớn trong thời gian ngắn sẽ khiến cơ thể không thể thích nghi, đồng thời gây ra hệ lụy cho sức khỏe. Vậy giảm cân an toàn trong 1 tháng nên là bao nhiêu cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-giam-bao-nhieu-can-trong-1-thang-la-an-toan Sun, 25 Aug 2024 14:09:55 +0700 Áp dụng thực đơn eat clean giảm cân trong 1 tháng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ap-dung-thuc-don-eat-clean-giam-can-trong-1-thang Ăn eat clean là chế độ ăn sạch, ưu tiên các thực phẩm nguyên chất và ít sử dụng gia vị. Đây cũng được coi là chế độ ăn kiêng lành mạnh giúp giảm cân hiệu quả. Vậy áp dụng thực đơn eat clean giảm cân 1 tháng giúp mang lại hiệu quả như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ap-dung-thuc-don-eat-clean-giam-can-trong-1-thang Sun, 25 Aug 2024 14:01:19 +0700 Hướng dẫn cách để giảm cân nhanh trong 1 tuần hiệu quả nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-de-giam-can-nhanh-trong-1-tuan-hieu-qua-nhat Việc thực hiện các cách để giảm cân nhanh trong 1 tuần nhưng không có kế hoạch và cách thức lành mạnh có thể gây ra những hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe, thậm chí làm tăng cân trở lại. Vậy cách giảm cân nhanh trong 1 tuần nên như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-de-giam-can-nhanh-trong-1-tuan-hieu-qua-nhat Sun, 25 Aug 2024 07:50:11 +0700 Cách giảm cân Low carb trong 1 tuần nhanh nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-low-carb-trong-1-tuan-nhanh-nhat Phương pháp giảm cân Low carb đã trở thành lựa chọn phổ biến cho những ai muốn giảm cân nhanh chóng. Thực hiện theo chế độ ăn Low carb giúp cơ thể giảm lượng carbohydrate nạp vào, từ đó đốt cháy mỡ thừa một cách hiệu quả. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu chi tiết về cách giảm cân Low carb trong 1 tuần, cũng như thực đơn cụ thể để đạt kết quả tốt nhất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-low-carb-trong-1-tuan-nhanh-nhat Sun, 25 Aug 2024 07:43:10 +0700 Giảm 5% cân nặng có thể mang lại lợi ích gì cho sức khỏe của bạn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-5-can-nang-co-the-mang-lai-loi-ich-gi-cho-suc-khoe-cua-ban Giảm cân không chỉ giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể. Dù bạn đang theo đuổi mục tiêu giảm trọng lượng cơ thể lớn hay chỉ đơn giản là muốn cải thiện chất lượng cuộc sống, việc giảm cân luôn có giá trị. Đặc biệt, chỉ cần giảm 5% cân nặng cũng đủ để mang lại những thay đổi tích cực đáng kể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-5-can-nang-co-the-mang-lai-loi-ich-gi-cho-suc-khoe-cua-ban Sun, 25 Aug 2024 07:37:51 +0700 Áp dụng thực đơn giảm 4 cân trong 2 tuần hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ap-dung-thuc-don-giam-4-can-trong-2-tuan-hieu-qua Giảm 4 cân trong 2 tuần là một mục tiêu phổ biến với những ai muốn lấy lại vóc dáng nhanh chóng. Để đạt được kết quả này buộc người thực hiện phải thay đổi chế độ ăn uống và tập luyện. Vậy thực đơn giảm 4 cân trong 2 tuần nên gồm những gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ap-dung-thuc-don-giam-4-can-trong-2-tuan-hieu-qua Sun, 25 Aug 2024 07:30:54 +0700 Cách giảm cân với chuối trong 3 ngày https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-voi-chuoi-trong-3-ngay Chuối là loại quả được xếp vào danh sách loại quả được yêu thích nhất trên thế giới vì rất giàu giá trị dinh dưỡng. Đây cũng là loại quả thường có mặt trong các kế hoạch giảm cân giúp siết cơ, tăng cường cơ bắp. Vậy cách giảm cân với chuối trong 3 ngày như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-voi-chuoi-trong-3-ngay Sat, 24 Aug 2024 22:13:31 +0700 Cách giảm cân cấp tốc 5kg trong 1 tuần https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-cap-toc-5kg-trong-1-tuan Dù không thực sự được khuyến khích nhưng nhiều người vẫn lựa chọn cách giảm cân nhanh cấp tốc để đáp ứng những mục tiêu khác nhau. Vậy có thể giảm cân cấp tốc 5kg trong 1 tuần không và nên thực hiện như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-cap-toc-5kg-trong-1-tuan Sat, 24 Aug 2024 22:11:45 +0700 Có thể giảm cân 6kg - 7kg trong 1 tuần được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-giam-can-6kg-7kg-trong-1-tuan-duoc-khong Giảm cân nhanh chóng trong thời gian ngắn có thể là mục tiêu của nhiều người, đặc biệt là khi có sự kiện quan trọng hoặc cần cải thiện hình thể nhanh. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá cách giảm 6 cân trong 1 tuần, 7 cân trong 1 tuần. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-giam-can-6kg-7kg-trong-1-tuan-duoc-khong Sat, 24 Aug 2024 22:08:15 +0700 Cách giảm cân 1 tuần với chuối https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-1-tuan-voi-chuoi Giảm cân luôn là một chủ đề nóng hổi với nhiều phương pháp khác nhau, nhưng ít ai biết rằng chuối có thể trở thành một công cụ hỗ trợ hiệu quả. Bài viết này sẽ giúp bạn khám phá cách giảm cân 1 tuần với chuối. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-1-tuan-voi-chuoi Sat, 24 Aug 2024 22:06:02 +0700 Cách áp dụng thực đơn Eat Clean giảm cân 14 ngày https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-ap-dung-thuc-don-eat-clean-giam-can-14-ngay Thực đơn Eat Clean là một trong những phương pháp giảm cân được nhiều người ưa chuộng hiện nay. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu chi tiết về cách áp dụng thực đơn Eat Clean giảm cân 14 ngày để đạt hiệu quả tốt nhất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-ap-dung-thuc-don-eat-clean-giam-can-14-ngay Sat, 24 Aug 2024 22:03:49 +0700 Tập aerobic giảm cân cấp tốc được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-aerobic-giam-can-cap-toc-duoc-khong Khi nói đến việc giảm cân, một trong những phương pháp phổ biến được nhiều người lựa chọn là thực hiện các bài tập thể dục, trong đó có các bài tập aerobic. Vậy tập aerobic giảm cân cấp tốc được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-aerobic-giam-can-cap-toc-duoc-khong Sat, 24 Aug 2024 11:38:55 +0700 Ngủ ít và nguy cơ tăng cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngu-it-va-nguy-co-tang-can Nghiên cứu cho thấy thiếu ngủ gây tăng cân và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Mối liên hệ giữa giấc ngủ và cân nặng không chỉ đơn thuần là một vấn đề về thói quen sinh hoạt, mà còn là một vấn đề sinh lý sâu xa hơn. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc không ngủ đủ giấc có thể làm thay đổi cân bằng hormone trong cơ thể, làm chậm quá trình trao đổi chất, và dẫn đến những lựa chọn thực phẩm không lành mạnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngu-it-va-nguy-co-tang-can Sat, 24 Aug 2024 11:32:14 +0700 Cách giảm cân bằng ức gà trong 1 tuần https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-bang-uc-ga-trong-1-tuan Ức gà với hàm lượng protein cao và chất béo thấp nên là tiêu chí lựa chọn lý tưởng cho chế độ giảm cân. Khi việc sử dụng ức gà không chỉ giúp cơ thể kiểm soát cân nặng mà còn cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Vậy để giảm cân bằng ức gà trong 1 tuần thì cần thực hiện như thế nào cho hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-bang-uc-ga-trong-1-tuan Sat, 24 Aug 2024 11:22:54 +0700 Cách giảm cân 1 tuần bằng trái cây https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-1-tuan-bang-trai-cay Trái cây vốn không chỉ ít calo mà còn giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất giúp thanh lọc cơ thể, tăng cường sức đề kháng và cải thiện hệ tiêu hóa. Vậy có thể sử dụng trái cây để giảm cân không và nếu được thì giảm cân 1 tuần bằng trái cây nên thực hiện như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-1-tuan-bang-trai-cay Sat, 24 Aug 2024 11:18:18 +0700 Cách giảm cân trong 1 tuần bằng nước ép https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-trong-1-tuan-bang-nuoc-ep Giảm cân nhanh chóng luôn là mục tiêu của nhiều người, và phương pháp giảm cân trong 1 tuần bằng nước ép đang ngày càng trở nên phổ biến. Với khả năng thanh lọc cơ thể và cung cấp lượng lớn vitamin, khoáng chất, nước ép từ rau củ và trái cây tươi có thể giúp giảm cân hiệu quả trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, để đạt được kết quả tốt nhất và duy trì sức khỏe, việc lựa chọn và sử dụng liệu trình giảm cân bằng nước ép đúng cách là vô cùng quan trọng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-trong-1-tuan-bang-nuoc-ep Sat, 24 Aug 2024 11:07:48 +0700 Gợi ý thực đơn chay giảm cân trong 1 tháng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-chay-giam-can-trong-1-thang Thực đơn ăn chay giảm cân trong 1 tháng không chỉ hiệu quả mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bằng cách lựa chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng từ các loại rau củ, đậu, hạt và ngũ cốc, bạn có thể thiết kế một thực đơn chay cân bằng, lành mạnh, giúp mang lại cảm giác nhẹ nhàng, cải thiện hệ tiêu hóa, giảm cân và tăng cường sức khỏe tổng thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-chay-giam-can-trong-1-thang Sat, 24 Aug 2024 10:46:58 +0700 Chỉ ăn rau 1 tháng giảm cân có ảnh hưởng gì tới sức khỏe không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-an-rau-1-thang-giam-can-co-anh-huong-gi-toi-suc-khoe-khong Việc giảm cân luôn là mối quan tâm của nhiều người, đặc biệt trong thời đại mà áp lực về vóc dáng ngày càng lớn. Một trong những phương pháp thường được nhắc tới là chỉ ăn rau trong 1 tháng để nhanh chóng giảm cân. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là liệu việc chỉ ăn rau 1 tháng giảm cân có thực sự an toàn và tốt cho sức khỏe hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-an-rau-1-thang-giam-can-co-anh-huong-gi-toi-suc-khoe-khong Sat, 24 Aug 2024 10:39:41 +0700 Có cách nào giảm 10 cân trong 1 tháng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cach-nao-giam-10-can-trong-1-thang-khong Giảm 10 cân trong 1 tháng là một mục tiêu lớn và có thể gây áp lực lên cơ thể nếu không thực hiện đúng cách. Các cách giảm 10 cân trong 1 tháng liên quan đến việc cắt giảm calo nghiêm ngặt và tập luyện cường độ cao, tuy nhiên, điều này có thể nguy hiểm. Để giảm cân một cách an toàn và bền vững, bạn nên đặt mục tiêu giảm cân hợp lý và tránh dùng các biện pháp cực đoan gây hại cho sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cach-nao-giam-10-can-trong-1-thang-khong Sat, 24 Aug 2024 10:33:03 +0700 Gợi ý thực đơn ăn keto giảm cân trong 1 tháng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-an-keto-giam-can-trong-1-thang Chế độ ăn keto tập trung vào việc hạn chế lượng carbohydrate và tăng cường chất béo lành mạnh, nổi tiếng với hiệu quả giảm cân nhanh chóng đã trở thành lựa chọn phổ biến cho nhiều người. Tuy nhiên, để đạt được kết quả tốt nhất trong vòng một tháng, cần xây dựng thực đơn ăn keto giảm cân trong 1 tháng phù hợp và cân bằng dinh dưỡng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-an-keto-giam-can-trong-1-thang Sat, 24 Aug 2024 10:27:22 +0700 Chế độ ăn kiêng Low-Carb để giảm cân trong 2 tuần https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-kieng-low-carb-de-giam-can-trong-2-tuan Chế độ ăn kiêng Low-Carb có thể giúp bạn giảm cân khá rõ rệt vì việc hạn chế sử dụng một số loại thực phẩm giúp làm giảm lượng calo được dung nạp vào cơ thể. Vậy cách thực hiện thực đơn Low Carb trong 2 tuần như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-kieng-low-carb-de-giam-can-trong-2-tuan Sat, 24 Aug 2024 08:00:20 +0700 Cách giảm cân 1 tuần bằng gạo lứt https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-1-tuan-bang-gao-lut Gạo lứt có hàm lượng chất xơ cao và chỉ số đường huyết thấp đã trở thành một lựa chọn phổ biến cho những ai muốn giảm cân hiệu quả. Việc áp dụng chế độ ăn giảm cân với gạo lứt không chỉ giúp kiểm soát cảm giác thèm ăn mà còn cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Vậy, để giảm cân 1 tuần bằng gạo lứt như thế nào để đạt được mục tiêu. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-1-tuan-bang-gao-lut Sat, 24 Aug 2024 07:51:52 +0700 Cách giảm cân 1 tuần bằng trứng gà https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-1-tuan-bang-trung-ga Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả, chế độ ăn trứng gà trong 1 tuần có thể là lựa chọn tuyệt vời. Trứng gà không chỉ giàu protein mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng giúp cơ thể no lâu, từ đó giúp kiểm soát cơn đói tốt hơn. Vậy nên thực hiện giảm cân 1 tuần bằng trứng gà như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-1-tuan-bang-trung-ga Sat, 24 Aug 2024 07:39:22 +0700 Cách giảm cân bằng hạt chia trong 1 tuần https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-bang-hat-chia-trong-1-tuan Hạt chia với khả năng hấp thụ nước vượt trội và hàm lượng chất xơ cao, đã trở thành một trong những nguyên liệu phổ biến giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Không chỉ giúp tạo cảm giác no lâu, hạt chia còn cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách giảm cân bằng hạt chia trong 1 tuần, từ việc lên kế hoạch thực đơn hàng ngày đến những lưu ý quan trọng để đảm bảo an toàn và hiệu quả tối ưu. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-bang-hat-chia-trong-1-tuan Fri, 23 Aug 2024 20:59:46 +0700 Có thể giảm mỡ bụng nhanh trong 3 ngày không? Bằng cách nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-giam-mo-bung-nhanh-trong-3-ngay-khong-bang-cach-nao Nhiều người mong muốn có vòng eo thon gọn và săn chắc trong vài ngày, đặc biệt là trước các sự kiện quan trọng. Tuy nhiên, để giảm mỡ bụng nhanh trong 3 ngày, cần sự kết hợp chặt chẽ giữa chế độ ăn uống khoa học, tập luyện cường độ cao, và kiểm soát căng thẳng. Vậy làm thế nào để đạt được kết quả trên? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-giam-mo-bung-nhanh-trong-3-ngay-khong-bang-cach-nao Fri, 23 Aug 2024 20:53:26 +0700 Cách nào giảm cân cho nam trung niên hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-can-cho-nam-trung-nien-hieu-qua Cân nặng phụ thuộc vào bốn yếu tố chính: Lượng calo nạp vào, lượng calo tiêu thụ, tuổi tác và di truyền. Ở độ tuổi trung niên, nam giới càng khó khăn kiểm soát các yếu tố này dẫn đến tình trạng tăng cân. Vậy giảm cân cho nam trung niên như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-can-cho-nam-trung-nien-hieu-qua Fri, 23 Aug 2024 20:43:01 +0700 Giảm cân nhanh bằng thuốc bắc có an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-nhanh-bang-thuoc-bac-co-an-toan-khong Có rất nhiều lựa chọn giảm cân để giúp bạn kiểm soát cân nặng, sở hữu một thân hình thon gọn và khỏe mạnh. Bên cạnh các biện pháp xây dựng chế độ ăn uống và thể chất, nhiều người lựa chọn cách giảm cân nhanh bằng thuốc bắc. Vậy giảm cân nhanh bằng thuốc bắc có an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-nhanh-bang-thuoc-bac-co-an-toan-khong Fri, 23 Aug 2024 07:34:06 +0700 Ngủ trưa có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngu-trua-co-beo-khong Ngủ trưa có béo không là câu hỏi mà nhiều người đặt ra khi quan tâm đến vấn đề cân nặng và sức khỏe. Giấc ngủ trưa có thể ảnh hưởng đến cân nặng của cơ thể tùy thuộc vào cách bạn thực hiện. Một giấc ngủ trưa ngắn có thể giúp cải thiện tinh thần, tăng cường sự tỉnh táo và năng lượng, mà không gây tích tụ mỡ thừa. Tuy nhiên, ngủ trưa quá lâu có thể làm gián đoạn chu kỳ ngủ tự nhiên, gây cảm giác mệt mỏi và làm tăng cảm giác thèm ăn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngu-trua-co-beo-khong Fri, 23 Aug 2024 07:21:47 +0700 Ngủ đủ giấc tốt cho người béo như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngu-du-giac-tot-cho-nguoi-beo-nhu-the-nao Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của mọi người, đặc biệt là những người béo phì. Ngủ không chỉ giúp cơ thể phục hồi sau một ngày dài mệt mỏi, mà còn giúp duy trì vóc dáng và giảm cân khi ngủ. Vì vậy, đảm bảo giấc ngủ đủ và chất lượng là một yếu tố không thể thiếu trong hành trình giảm cân và giữ dáng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngu-du-giac-tot-cho-nguoi-beo-nhu-the-nao Fri, 23 Aug 2024 07:14:46 +0700 Dùng rau cần tây giảm cân nhanh không? Vì sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-rau-can-tay-giam-can-nhanh-khong-vi-sao Dùng rau cần tây giảm cân nhanh không là thắc mắc của nhiều người, bởi đây là một siêu thực phẩm chứa nhiều các chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và phòng ngừa các bệnh lý. Theo dõi bài viết sau đây để hiểu rõ về cơ chế của rau cần tây giảm cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-rau-can-tay-giam-can-nhanh-khong-vi-sao Tue, 20 Aug 2024 17:54:04 +0700 Các cách giảm cân cấp tốc không dùng thuốc https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-giam-can-cap-toc-khong-dung-thuoc Nhiều người muốn lựa chọn các cách giảm cân cấp tốc để nhanh chóng sở hữu một thân hình săn chắc, thon gọn, nhưng họ thường e ngại việc sử dụng thuốc sẽ gây ra những tác dụng phụ nghiêm trọng. Vậy có cách giảm cân cấp tốc không dùng thuốc hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-giam-can-cap-toc-khong-dung-thuoc Tue, 20 Aug 2024 17:52:28 +0700 Giảm cân cấp tốc có gây hại không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-cap-toc-co-gay-hai-khong Khi mục tiêu giảm cân trở nên cấp thiết thì nhiều người tìm đến các phương pháp giảm cân cấp tốc để nhanh chóng sở hữu một thân hình như mong muốn. Vậy giảm cân cấp tốc có hại không? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-cap-toc-co-gay-hai-khong Tue, 20 Aug 2024 17:50:08 +0700 Ăn khoai lang giảm cân cấp tốc được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-khoai-lang-giam-can-cap-toc-duoc-khong Khoai lang từ lâu đã được biết đến như một loại thực phẩm tuyệt vời cho những ai muốn giảm cân một cách nhanh chóng và hiệu quả. Nhưng liệu có đúng ăn khoai lang giảm cân cấp tốc không? Nếu có, làm sao để xây dựng một thực đơn giảm cân cấp tốc với khoai lang hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-khoai-lang-giam-can-cap-toc-duoc-khong Tue, 20 Aug 2024 17:43:42 +0700 Ngủ đủ giấc giúp cải thiện điều trị béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngu-du-giac-giup-cai-thien-dieu-tri-beo-phi Nghiên cứu cho thấy ngủ đủ giấc giúp giảm cân và cải thiện sức khỏe tổng thể. Nó không chỉ giữ cân bằng các hormone điều chỉnh cảm giác đói và no, mà còn làm giảm khả năng trao đổi chất và mức hoạt động thể chất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngu-du-giac-giup-cai-thien-dieu-tri-beo-phi Tue, 20 Aug 2024 17:03:15 +0700 Cách để đốt nhiều mỡ hơn khi ngủ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-de-dot-nhieu-mo-hon-khi-ngu Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng không chỉ trong việc phục hồi cơ thể mà còn trong quá trình đốt cháy mỡ. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa tận dụng tối đa khả năng đốt mỡ trong khi ngủ. Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cách đốt nhiều mỡ hơn khi ngủ và các phương pháp hiệu quả để làm điều đó. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-de-dot-nhieu-mo-hon-khi-ngu Fri, 09 Aug 2024 17:21:22 +0700 Các cách đốt mỡ bụng nhanh nhất cho nam giới https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-dot-mo-bung-nhanh-nhat-cho-nam-gioi Mỡ bụng là một vấn đề phổ biến với nhiều nam giới, đặc biệt mỡ bụng dưới thường khó giảm hơn so với các vùng khác. Tuy nhiên, với những cách đốt mỡ bụng nhanh nhất cho nam bạn hoàn toàn có thể đốt cháy mỡ bụng một cách nhanh chóng và hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-dot-mo-bung-nhanh-nhat-cho-nam-gioi Fri, 09 Aug 2024 17:08:39 +0700 Làm cách nào để đốt cháy mỡ bụng tại nhà? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-cach-nao-de-dot-chay-mo-bung-tai-nha Mỡ bụng là loại mỡ tích tụ xung quanh vùng bụng và có thể gây ra nhiều tác động bất lợi tới sức khoẻ. Vì vậy, việc giảm mỡ bụng tại nhà không chỉ là một mục tiêu về ngoại hình mà còn là một yếu tố quan trọng để nâng cao sức khỏe tổng thể. Vậy có cách đốt mỡ bụng tại nhà hiệu quả và an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-cach-nao-de-dot-chay-mo-bung-tai-nha Fri, 09 Aug 2024 16:57:59 +0700 Uống nước ép dứa giảm cân cấp tốc được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-nuoc-ep-dua-giam-can-cap-toc-duoc-khong Nước ép dứa giàu vitamin C, mangan và enzyme bromelain, giúp hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường sức khỏe. Ngoài ra, trong thành phần của nước ép dứa còn chứa nhiều đường tự nhiên và thiếu chất xơ,... Vậy, kết hợp lối sống lành mạnh và uống nước dứa ép có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-nuoc-ep-dua-giam-can-cap-toc-duoc-khong Thu, 08 Aug 2024 10:21:43 +0700 Vì sao cần xét nghiệm Cholesterol toàn phần trước khi thực hiện giảm béo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-can-xet-nghiem-cholesterol-toan-phan-truoc-khi-thuc-hien-giam-beo Xét nghiệm cholesterol toàn phần sẽ cho biết tổng lượng cholesterol trong máu giúp tầm soát các bệnh lý tim mạch, biến chứng thừa cân béo phì nên xét nghiệm này cũng thường được chỉ định trước khi thực hiện kiểm soát cân nặng. Cùng tìm hiểu vì sao cần thực hiện xét nghiệm định lượng cholesterol toàn phần trước khi thực hiện giảm béo trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-can-xet-nghiem-cholesterol-toan-phan-truoc-khi-thuc-hien-giam-beo Thu, 08 Aug 2024 10:19:42 +0700 Tại sao có những tạng người khó giảm cân, có người lại dễ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-co-nhung-tang-nguoi-kho-giam-can-co-nguoi-lai-de Kiểm soát cân nặng để sở hữu một thân hình săn chắc, khỏe mạnh là mong muốn của bất kỳ ai. Với nhiều người việc giảm cân khá dễ dàng nhưng với một số đối tượng có tạng người khó giảm cân, thịt chắc khó giảm cân sẽ gặp rất nhiều khó khăn, thậm chí là không thể thực hiện được. Vậy nguyên nhân khó giảm cân là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-co-nhung-tang-nguoi-kho-giam-can-co-nguoi-lai-de Thu, 08 Aug 2024 10:17:39 +0700 Vì sao người bị suy giáp khó giảm cân? Cách giảm cân cho người bị suy giáp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-nguoi-bi-suy-giap-kho-giam-can-cach-giam-can-cho-nguoi-bi-suy-giap Suy giáp là một tình trạng nội tiết phổ biến, ảnh hưởng đến khả năng của tuyến giáp trong việc sản xuất hormone cần thiết cho nhiều chức năng trong cơ thể. Một trong những vấn đề chính mà người mắc bệnh suy giáp thường gặp phải là khó khăn trong việc giảm cân. Vậy vì sao người bị suy giáp khó giảm cân và cách hiệu quả để kiểm soát cân nặng trong tình trạng này? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-nguoi-bi-suy-giap-kho-giam-can-cach-giam-can-cho-nguoi-bi-suy-giap Thu, 08 Aug 2024 10:14:35 +0700 Các cách đốt cháy mỡ bụng nhanh nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-dot-chay-mo-bung-nhanh-nhat Mỡ bụng thường là phần khó giảm nhất khi chúng ta cố gắng giảm cân. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn có thể gây ra các vấn đề sức khỏe. Bài viết sẽ giúp bạn tìm hiểu lý do tại sao mỡ bụng khó giảm và các cách đốt cháy mỡ bụng nhanh nhất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-dot-chay-mo-bung-nhanh-nhat Thu, 08 Aug 2024 10:12:48 +0700 Các cách đốt mỡ nội tạng hiệu quả nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-dot-mo-noi-tang-hieu-qua-nhat Đốt cháy mỡ nội tạng không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe quan trọng như giảm nguy cơ bệnh tim, đái tháo đường và viêm nhiễm mãn tính. Để đạt hiệu quả cao trong việc giảm mỡ nội tạng, bạn cần kết hợp một chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện thể dục đều đặn. Vậy cách đốt mỡ nội tạng trên được thực hiện chi tiết thế nào để đạt được hiệu quả tốt nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-dot-mo-noi-tang-hieu-qua-nhat Thu, 08 Aug 2024 10:10:19 +0700 Vì sao giảm béo cho người khung xương to lại khó? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-giam-beo-cho-nguoi-khung-xuong-to-lai-kho Giảm béo không chỉ là hành trình tìm lại vóc dáng mà còn là bảo vệ sức khỏe toàn diện. Quá trình giảm béo đòi hỏi phải có kế hoạch phù hợp và sự kiên trì để đạt được mục tiêu. Với những người có khung xương to, việc giảm cân còn yêu cầu ở mức cao hơn so với thông thường. Vậy giảm béo cho người khung xương to cần được thực hiện như thế nào để đạt hiệu quả như mong muốn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-giam-beo-cho-nguoi-khung-xuong-to-lai-kho Thu, 08 Aug 2024 10:08:08 +0700 Các cách giảm cân hiệu quả cho người béo lâu năm an toàn nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-giam-can-hieu-qua-cho-nguoi-beo-lau-nam-an-toan-nhat Giảm cân cho người béo lâu năm luôn là một thách thức lớn, đòi hỏi sự kiên nhẫn và một chiến lược khoa học. Cách giảm cân hiệu quả cho người béo lâu năm an toàn nhất cần áp dụng một kế hoạch toàn diện bao gồm chế độ ăn uống cân bằng, tập luyện đều đặn và quản lý căng thẳng. Bài viết này sẽ hướng dẫn cụ thể cho những người gặp tình trạng béo lâu năm muốn giảm cân an toàn và hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-giam-can-hieu-qua-cho-nguoi-beo-lau-nam-an-toan-nhat Thu, 08 Aug 2024 10:06:18 +0700 Hướng dẫn cách giảm béo an toàn cho nữ để không béo lại https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-giam-beo-an-toan-cho-nu-de-khong-beo-lai Để có một cơ thể khỏe mạnh và duy trì vóc dáng thon gọn, việc giảm béo an toàn và hiệu quả luôn là ưu tiên hàng đầu của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, cách giảm béo an toàn cho nữ không chỉ đơn thuần là việc thực hiện các biện pháp cắt giảm calo hay tập luyện chăm chỉ mà còn đòi hỏi một kế hoạch ăn uống và lối sống hợp lý để giữ cho cân nặng ổn định lâu dài. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-giam-beo-an-toan-cho-nu-de-khong-beo-lai Thu, 08 Aug 2024 10:04:01 +0700 Cách nào giảm béo bụng cho dân văn phòng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-beo-bung-cho-dan-van-phong Trong cuộc sống bận rộn của dân văn phòng, việc duy trì vóc dáng thon gọn, đặc biệt là giảm mỡ bụng, có thể gặp nhiều khó khăn. Thói quen ngồi nhiều, ít vận động và căng thẳng công việc dễ dàng dẫn đến tình trạng tích tụ mỡ bụng. Vậy giảm béo bụng cho dân văn phòng bằng cách nào thì hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-beo-bung-cho-dan-van-phong Thu, 08 Aug 2024 10:02:18 +0700 Các biện pháp giảm cân cho tuổi trung niên hiệu quả nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bien-phap-giam-can-cho-tuoi-trung-nien-hieu-qua-nhat Giảm cân cho tuổi trung niên trở thành một thách thức lớn đối với nhiều người. Những thay đổi trong lối sống, sự suy giảm trao đổi chất, và những vấn đề sức khỏe có thể làm cho quá trình giảm cân trở nên phức tạp hơn so với thời trẻ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bien-phap-giam-can-cho-tuoi-trung-nien-hieu-qua-nhat Thu, 08 Aug 2024 10:00:19 +0700 Cách nào giảm mỡ bụng tuổi trung niên tốt nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-mo-bung-tuoi-trung-nien-tot-nhat Giảm mỡ bụng tuổi trung niên là một hành trình khó khăn. Khi cơ thể trải qua nhiều thay đổi, bao gồm giảm chuyển hóa và thay đổi hormone, việc duy trì vóc dáng thon gọn trở nên khó khăn hơn. Vì vậy, tìm kiếm các cách giảm mỡ bụng tuổi trung niên hiệu quả và an toàn là điều cần thiết. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-mo-bung-tuoi-trung-nien-tot-nhat Thu, 08 Aug 2024 09:58:22 +0700 Cách giảm béo tuổi 50 hiệu quả nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-beo-tuoi-50-hieu-qua-nhat Duy trì một vóc dáng cân đối ở tuổi 50 không chỉ giúp bạn tự tin hơn mà còn phòng ngừa nhiều bệnh lý liên quan đến tuổi tác. Tuy nhiên, giảm béo tuổi 50 đòi hỏi một phương pháp tiếp cận khác so với khi còn trẻ. Sau đây là những gợi ý và hướng dẫn chi tiết để giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân một cách hiệu quả nhất ở tuổi 50. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-beo-tuoi-50-hieu-qua-nhat Thu, 08 Aug 2024 09:55:56 +0700 Người hay ăn mặn khó giảm cân, phải làm sao để cải thiện? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-hay-an-man-kho-giam-can-phai-lam-sao-de-cai-thien Ăn mặn là thói quen của rất nhiều người Việt, việc sử dụng thức ăn chứa nhiều muối và gia vị sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh cao huyết áp, hại thận, tích trữ nước và gây tăng cân. Vậy đối với những người ăn mặn khó giảm cân cần phải làm gì để cải thiện? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-hay-an-man-kho-giam-can-phai-lam-sao-de-cai-thien Fri, 02 Aug 2024 07:25:27 +0700 Những khó khăn khi giảm cân phổ biến nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-kho-khan-khi-giam-can-pho-bien-nhat Thừa cân, béo phì không chỉ khiến bạn mất tự tin mà còn là nguyên nhân phát triển nhiều bệnh lý nghiêm trọng. Hiện nay, có rất nhiều các phương pháp để giảm cân, nhưng không phải ai cũng có thể thực hiện hiệu quả và thành công. Vậy những khó khăn khi giảm cân là gì và có cách nào để khắc phục hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-kho-khan-khi-giam-can-pho-bien-nhat Fri, 02 Aug 2024 07:19:33 +0700 Vì sao cần phải giảm béo cho người bị tiểu đường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-can-phai-giam-beo-cho-nguoi-bi-tieu-duong Giảm cân không chỉ mang lại lợi ích về sức khỏe tổng thể mà còn giúp giảm các yếu tố nguy cơ liên quan đến bệnh tim mạch, cao huyết áp và tiểu đường. Đặc biệt việc giảm béo cho người bị tiểu đường giúp kiểm soát đường huyết đồng thời giảm nguy cơ biến chứng và tăng cường chất lượng cuộc sống. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-can-phai-giam-beo-cho-nguoi-bi-tieu-duong Fri, 02 Aug 2024 07:13:28 +0700 Các bài tập giảm vòng bụng cho nam giới hiệu quả nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-giam-vong-bung-cho-nam-gioi-hieu-qua-nhat Vòng bụng đàn ông thường là một trong những vấn đề sức khỏe và thẩm mỹ được quan tâm nhiều nhất. Để kiểm soát và giảm vòng bụng, việc tập luyện đúng cách đóng vai trò quan trọng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá các bài tập giảm vòng bụng cho nam giới hiệu quả nhất và những điểm cần lưu ý khi thực hiện. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-giam-vong-bung-cho-nam-gioi-hieu-qua-nhat Fri, 02 Aug 2024 07:05:43 +0700 Cách giảm cân nhanh trong 1 tuần với thực đơn dễ làm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-nhanh-trong-1-tuan-voi-thuc-don-de-lam Giảm cân nhanh trong một tuần là một thử thách không nhỏ, nhưng với một thực đơn hợp lý và sự kiên trì, bạn hoàn toàn có thể đạt được mục tiêu của mình. Dưới đây là một hướng dẫn chi tiết cách giảm cân nhanh trong 1 tuần hiệu quả dành cho bạn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-nhanh-trong-1-tuan-voi-thuc-don-de-lam Fri, 02 Aug 2024 06:54:21 +0700 Giảm cân bằng tảo xoắn có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-bang-tao-xoan-co-hieu-qua-khong Việc giảm cân luôn là một chủ đề thu hút sự quan tâm của nhiều người, đặc biệt là khi các phương pháp mới xuất hiện như giảm cân bằng tảo xoắn. Tảo xoắn, được biết đến với lợi ích dinh dưỡng và sự giàu chất chống oxy hóa, đã thu hút sự chú ý nhờ khả năng giảm cân một cách hiệu quả. Tuy nhiên, liệu phương pháp này có thực sự mang lại kết quả như lời đồn đại hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-bang-tao-xoan-co-hieu-qua-khong Thu, 01 Aug 2024 21:59:29 +0700 Các cách giảm cân hiệu quả cho nam tại phòng khám và tại nhà https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-giam-can-hieu-qua-cho-nam-tai-phong-kham-va-tai-nha Những cách giảm cân hiệu quả cho nam không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà còn tăng cường sức khỏe nói chung. Có nhiều phương pháp giúp nam giới đạt được mục tiêu này tại phòng khám và cả tại nhà. Hãy cùng tìm hiểu những hướng dẫn giảm cân này để có thể lựa chọn cho mình phương án phù hợp nhất trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-giam-can-hieu-qua-cho-nam-tai-phong-kham-va-tai-nha Thu, 01 Aug 2024 21:57:44 +0700 Review cách giảm cân hiệu quả nhất hiện nay https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/review-cach-giam-can-hieu-qua-nhat-hien-nay Review cách giảm cân hiệu quả nhất là cụm từ được nhiều người quan tâm. Các cách giảm cân hiệu quả nhất hiện nay bao gồm: Phương pháp xâm lấn, phương pháp không xâm lấn và thay đổi lối sống. Hiệu quả giảm cân có thể thay đổi tùy thuộc vào từng người. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/review-cach-giam-can-hieu-qua-nhat-hien-nay Thu, 01 Aug 2024 21:55:56 +0700 Thời gian đốt mỡ thừa trong cơ thể kéo dài bao lâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thoi-gian-dot-mo-thua-trong-co-the-keo-dai-bao-lau Thời gian đốt mỡ thừa trong cơ thể kéo dài bao lâu phụ thuộc vào nhiều yếu tố như chế độ ăn uống, cường độ tập luyện, tỷ lệ trao đổi chất và lối sống tổng thể. Mỗi người có thể thấy kết quả khác nhau dựa trên những yếu tố này. Tuy nhiên, việc duy trì thâm hụt calo, lựa chọn thực phẩm lành mạnh, tập luyện đều đặn và điều chỉnh lối sống là các yếu tố quan trọng giúp quá trình đốt mỡ diễn ra hiệu quả. Hãy kiên trì và điều chỉnh hợp lý để đạt được mục tiêu giảm mỡ của bạn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thoi-gian-dot-mo-thua-trong-co-the-keo-dai-bao-lau Thu, 01 Aug 2024 21:44:09 +0700 Có thể giảm 4kg trong 4 ngày không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-giam-4kg-trong-4-ngay-khong Có thể giảm 4kg trong 4 ngày không? Đây là băn khoăn của không ít người đang muốn giảm cân cấp tốc. Thực tế, có thể giảm 4kg trong 4 ngày và đã được nhiều người, ngay cả các diễn viên, người nổi tiếng thực hiện thành công. Cùng tìm hiểu thêm về cách giảm cân nhanh nhất trong 4 ngày qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-giam-4kg-trong-4-ngay-khong Thu, 01 Aug 2024 21:41:52 +0700 Tập aerobic và gym cái nào giảm cân nhanh hơn, bền vững và đỡ mệt hơn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-aerobic-va-gym-cai-nao-giam-can-nhanh-hon-ben-vung-va-do-met-hon Giảm cân là mục tiêu của nhiều người khi tham gia các hoạt động thể dục. Trong số các phương pháp tập luyện, aerobic và gym thường được so sánh để tìm ra cách nào giúp giảm cân nhanh và bền vững hơn. Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp aerobic và gym cái nào giảm cân nhanh hơn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-aerobic-va-gym-cai-nao-giam-can-nhanh-hon-ben-vung-va-do-met-hon Thu, 01 Aug 2024 21:39:36 +0700 Có thể giảm cân cấp tốc bằng nhảy dây không? Một ngày nhảy bao nhiêu cái? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-giam-can-cap-toc-bang-nhay-day-khong-mot-ngay-nhay-bao-nhieu-cai Nhảy dây là một môn thể thao mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và có thể thực hiện mọi lúc, mọi nơi. Khi nhảy dây, toàn bộ các cơ trên cơ thể đều được tác động, giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Vậy có thể giảm cân cấp tốc bằng nhảy dây không và nên thực hiện như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-giam-can-cap-toc-bang-nhay-day-khong-mot-ngay-nhay-bao-nhieu-cai Thu, 01 Aug 2024 21:37:39 +0700 Ăn nhiều tinh bột có bị mỡ máu và béo phì không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-nhieu-tinh-bot-co-bi-mo-mau-va-beo-phi-khong Tinh bột là một trong những thành phần có trong thực phẩm và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Khi thiếu tinh bột trong bữa ăn hàng ngày cơ thể sẽ rơi vào trạng thái uể oải, mệt mỏi… Tuy nhiên, tinh bột cung cấp khá nhiều năng lượng cho cơ thể. Vậy ăn nhiều tinh bột có bị mỡ máu không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-nhieu-tinh-bot-co-bi-mo-mau-va-beo-phi-khong Thu, 01 Aug 2024 21:35:31 +0700 Nguồn thực phẩm chứa 31 loại khoáng chất và vitamin thiết yếu cho cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguon-thuc-pham-chua-31-loai-khoang-chat-va-vitamin-thiet-yeu-cho-co-the Vitamin và khoáng chất đều là những chất cần cho cơ thể mà cơ thể không tự tổng hợp được. Để cung cấp những chất này, cơ thể sẽ cần nạp những thực phẩm có hàm lượng vitamin và khoáng chất đa dạng. Vậy những nguồn thực phẩm nào chứa khoáng chất và vitamin thiết yếu cho cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguon-thuc-pham-chua-31-loai-khoang-chat-va-vitamin-thiet-yeu-cho-co-the Thu, 01 Aug 2024 21:33:44 +0700 Những thức ăn giảm cân nhanh nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-thuc-an-giam-can-nhanh-nhat Khi bạn đang tìm kiếm cách để giảm cân nhanh chóng và hiệu quả thì việc lựa chọn những loại thực phẩm trong khẩu phần ăn phù hợp là rất quan trọng. Vậy những thức ăn giảm cân nhanh nhất là thực phẩm nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-thuc-an-giam-can-nhanh-nhat Tue, 30 Jul 2024 21:09:10 +0700 Lượng calo có trong dưa hấu là bao nhiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-calo-co-trong-dua-hau-la-bao-nhieu Dưa hấu không chỉ là một loại trái cây giải nhiệt tuyệt vời trong những ngày hè oi ả mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Lượng calo trong dưa hấu và ảnh hưởng của nó đến chế độ ăn uống là điều nhiều người băn khoăn. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, chúng ta cần xem xét thành phần dinh dưỡng của dưa hấu và cách mà nó có thể góp phần vào chế độ ăn uống cân bằng trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-calo-co-trong-dua-hau-la-bao-nhieu Tue, 30 Jul 2024 21:02:23 +0700 Nên ăn gì để giảm mỡ trong cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-gi-de-giam-mo-trong-co-the Chế độ ăn uống ảnh hưởng lớn đến lượng mỡ và khả năng đốt mỡ trong cơ thể. Việc kiểm soát lượng calo tiêu thụ, lựa chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng và thời gian ăn uống hợp lý đều góp phần quan trọng vào quá trình giảm cân. Vậy nên ăn gì để giảm mỡ trong cơ thể đạt hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-gi-de-giam-mo-trong-co-the Tue, 30 Jul 2024 20:56:42 +0700 Cách ăn uống giảm cân nhanh nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-an-uong-giam-can-nhanh-nhat Giảm cân là một quá trình lâu dài, đòi hỏi sự kiên nhẫn, nhất quán và một kế hoạch ăn uống và sinh hoạt khoa học. Thành phần các chất dinh dưỡng trong thực phẩm và chế độ ăn uống sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến kết quả của quá trình giảm cân. Cùng tìm hiểu thêm về cách ăn uống giảm cân nhanh nhất thông qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-an-uong-giam-can-nhanh-nhat Tue, 30 Jul 2024 20:52:03 +0700 Có thể giảm cân bằng lá trà xanh được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-giam-can-bang-la-tra-xanh-duoc-khong Trà xanh từ lâu đã được biết đến như một loại thức uống bổ dưỡng với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Gần đây, việc giảm cân bằng lá trà xanh đã trở thành chủ đề thu hút sự chú ý của nhiều người. Vậy lá trà xanh có thực sự giúp giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-giam-can-bang-la-tra-xanh-duoc-khong Sun, 28 Jul 2024 21:05:09 +0700 Cách giảm cân nhanh nhất sau sinh con https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-nhanh-nhat-sau-sinh-con Sau khi sinh con, nhiều bà mẹ mong muốn nhanh chóng lấy lại vóc dáng và cải thiện sức khỏe tổng thể. Quá trình mang thai và sinh nở không chỉ ảnh hưởng đến cơ thể mà còn đòi hỏi nhiều năng lượng và dưỡng chất để nuôi con. Việc giảm cân sau sinh cần được thực hiện một cách khoa học và an toàn để không ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Vậy cách giảm cân nhanh nhất sau sinh là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-nhanh-nhat-sau-sinh-con Sun, 28 Jul 2024 21:02:42 +0700 Có cách giảm béo bụng dưới nào hiệu quả triệt để không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cach-giam-beo-bung-duoi-nao-hieu-qua-triet-de-khong Giảm béo bụng dưới luôn là một thách thức đối với nhiều người đặc biệt là phụ nữ, bởi mỡ bụng luôn dễ hình thành và khó giảm. Vậy có cách giảm béo bụng dưới hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cach-giam-beo-bung-duoi-nao-hieu-qua-triet-de-khong Sun, 28 Jul 2024 20:59:48 +0700 Hướng dẫn các cách giảm béo bụng an toàn, hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cac-cach-giam-beo-bung-an-toan-hieu-qua Giảm béo bụng là một mục tiêu phổ biến nhưng không phải ai cũng biết cách thực hiện một cách an toàn và hiệu quả. Việc kết hợp giữa chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện thể dục đều đặn và duy trì lối sống lành mạnh là chìa khóa để đạt được vòng eo săn chắc mà bạn mong muốn. Bài viết sẽ cung cấp hướng dẫn các cách giảm béo bụng an toàn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cac-cach-giam-beo-bung-an-toan-hieu-qua Sun, 28 Jul 2024 20:56:59 +0700 Mỡ trắng trong cơ thể là gì và vai trò/ tác hại của nó? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-trang-trong-co-the-la-gi-va-vai-tro-tac-hai-cua-no Mỡ trắng là một thành phần tự nhiên và có vai trò cần thiết trong cơ thể, nhưng tích lũy quá mức có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Để duy trì sức khỏe tốt, quản lý lượng mỡ trắng trong cơ thể là rất quan trọng, bao gồm chế độ ăn uống cân bằng, hoạt động thể chất đều đặn và duy trì một lối sống lành mạnh chung. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-trang-trong-co-the-la-gi-va-vai-tro-tac-hai-cua-no Sun, 28 Jul 2024 20:54:42 +0700 Điều gì xảy ra khi vòng bụng quá to? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-gi-xay-ra-khi-vong-bung-qua-to Vòng bụng quá to không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng. Điều này có thể xảy ra cả ở nam và nữ giới. Vậy vòng bụng to quá phải làm sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-gi-xay-ra-khi-vong-bung-qua-to Wed, 24 Jul 2024 10:55:25 +0700 Đâu là loại nước ép giảm cân nhanh nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-la-loai-nuoc-ep-giam-can-nhanh-nhat Việc sử dụng nước ép trái cây để hỗ trợ giảm cân đang trở thành một xu hướng phổ biến. Nhưng không phải tất cả các loại nước ép đều có hiệu quả tương tự. Vậy nên lựa chọn nước ép giảm cân nhanh nhất nào để uống mỗi ngày? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-la-loai-nuoc-ep-giam-can-nhanh-nhat Wed, 24 Jul 2024 10:50:59 +0700 Muốn giảm eo: Lắc vòng bụng có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-eo-lac-vong-bung-co-tot-khong Giảm eo luôn là một trong những mục tiêu hàng đầu của nhiều người khi bước vào quá trình giảm cân và cải thiện vóc dáng. Trong số các phương pháp luyện tập, lắc vòng bụng được nhiều người ưa chuộng vì tính đơn giản, tiện lợi và có thể thực hiện tại nhà. Nhưng vấn đề được đặt ra là lắc vòng bụng có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-eo-lac-vong-bung-co-tot-khong Wed, 24 Jul 2024 10:48:41 +0700 Ngày nào cũng đi bộ có giảm vòng bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngay-nao-cung-di-bo-co-giam-vong-bung-khong Ngày nào cũng đi bộ không chỉ là một thói quen có lợi cho sức khỏe mà còn được xem là một phương pháp đơn giản để duy trì sự khỏe mạnh. Tuy nhiên, câu hỏi được nhiều người quan tâm là ngày nào cũng đi bộ có giảm vòng bụng không hay không? Điều này thường xuyên được thảo luận trong các cuộc trao đổi về chế độ dinh dưỡng và thể dục thể thao. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngay-nao-cung-di-bo-co-giam-vong-bung-khong Wed, 24 Jul 2024 10:46:07 +0700 Danh sách bài tập thể dục giảm cân nhanh nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/danh-sach-bai-tap-the-duc-giam-can-nhanh-nhat Giảm cân hiệu quả đòi hỏi một chế độ tập luyện thích hợp và kiên trì. Để hỗ trợ quá trình giảm cân nhanh chóng, thực hiện một số bài tập thể dục giảm cân nhanh nhất là vô cùng quan trọng. Với nỗ lực tập luyện thường xuyên, bạn sẽ không chỉ loại bỏ mỡ thừa cứng đầu mà còn cải thiện sức khỏe toàn diện. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/danh-sach-bai-tap-the-duc-giam-can-nhanh-nhat Wed, 24 Jul 2024 10:43:57 +0700 Hướng dẫn cách giảm mỡ bụng sau sinh 7 tháng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-giam-mo-bung-sau-sinh-7-thang Mỡ bụng là loại mỡ cứng đầu dễ hình thành nhưng lại “cứng đầu” và khó loại bỏ, đặc biệt ở phụ nữ sau sinh với tâm lý muốn lấy lại vóc dáng nhanh chóng còn gặp nhiều khó khăn hơn. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn bạn về cách giảm mỡ bụng sau sinh 7 tháng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-giam-mo-bung-sau-sinh-7-thang Wed, 24 Jul 2024 10:42:05 +0700 Các cách giảm cân mà không cần nhịn ăn khắc nghiệt https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-giam-can-ma-khong-can-nhin-an-khac-nghiet Nhiều người lựa chọn cách nhịn ăn khắc nghiệt để giảm cân mà không hề biết rằng kiểm soát calo mới chính là điều kiện quan trọng nhất để giảm cân thành công. Vậy có cách giảm cân mà không cần nhịn ăn để kiểm soát calo hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-giam-can-ma-khong-can-nhin-an-khac-nghiet Wed, 24 Jul 2024 10:40:22 +0700 Các cách giảm béo bụng hiệu quả nhất cho nữ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-giam-beo-bung-hieu-qua-nhat-cho-nu Giảm béo bụng là một mục tiêu mà nhiều phụ nữ mong muốn đạt được để có vóc dáng thon gọn và sức khỏe tốt hơn. Để giảm mỡ bụng hiệu quả, cần có sự kết hợp giữa chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện thể dục đều đặn và lối sống khoa học. Vậy có cách giảm béo bụng hiệu quả nhất cho nữ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-giam-beo-bung-hieu-qua-nhat-cho-nu Wed, 24 Jul 2024 10:32:44 +0700 Các cách giảm béo cho nữ an toàn, khoa học, bền vững https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-giam-beo-cho-nu-an-toan-khoa-hoc-ben-vung Cách giảm béo cho nữ sẽ có những điểm khác biệt so với nam giới. Vì vậy cần sự kết hợp giữa chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện thường xuyên và quản lý stress hiệu quả. Khi thực hiện các phương pháp giảm cân an toàn, khoa học và bền vững đòi hỏi kiên nhẫn và nhất quán. Các cách giảm béo an toàn cho nữ sẽ được trình bày trong bài viết này https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-giam-beo-cho-nu-an-toan-khoa-hoc-ben-vung Wed, 24 Jul 2024 10:29:53 +0700 Hướng dẫn cách đo vòng eo và vòng bụng để biết mình có béo phì không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-do-vong-eo-va-vong-bung-de-biet-minh-co-beo-phi-khong Bên cạnh chỉ số BMI, chỉ số vòng eo và vòng bụng cũng được sử dụng để đánh giá thể trạng cơ thể. Vậy cách đo vòng eo và vòng bụng như thế nào? Hãy theo dõi bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-do-vong-eo-va-vong-bung-de-biet-minh-co-beo-phi-khong Wed, 24 Jul 2024 10:27:51 +0700 Nguyên nhân hình thành mỡ nội tạng do đâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-nhan-hinh-thanh-mo-noi-tang-do-dau Mỡ nội tạng, hay còn gọi là mỡ visceral, là loại mỡ tích tụ xung quanh các nội tạng trong cơ thể, gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe. Hiểu rõ nguyên nhân hình thành mỡ nội tạng là cần thiết để có phương pháp phòng ngừa và điều trị hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-nhan-hinh-thanh-mo-noi-tang-do-dau Wed, 24 Jul 2024 10:25:48 +0700 Mỡ nội tạng nằm ở đâu và gây bệnh gì cho cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-noi-tang-nam-o-dau-va-gay-benh-gi-cho-co-the Mỡ nội tạng trong cơ thể là loại mỡ nguy hiểm, bao quanh các cơ quan quan trọng như gan, tụy và ruột. Không chỉ gây ảnh hưởng tiêu cực đến ngoại hình, mỡ nội tạng còn là nguyên nhân hàng đầu gây ra nhiều bệnh lý nghiêm trọng như bệnh tim mạch, tiểu đường loại 2, bệnh gan và các rối loạn chuyển hóa. Theo dõi bài viết để biết mỡ nội tạng nằm ở đâu và có cách nào giúp giảm mỡ nội tạng để đảm bảo sức khỏe cho người bệnh không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-noi-tang-nam-o-dau-va-gay-benh-gi-cho-co-the Wed, 24 Jul 2024 10:23:01 +0700 Cách giảm cân nhanh trong 1 tuần 3 - 4kg cho nữ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-nhanh-trong-1-tuan-3-4kg-cho-nu Béo phì chính là “kẻ thù” đối với chị em phụ nữ, bệnh không chỉ làm họ mất tự tin trong giao tiếp cuộc sống mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ mắc các bệnh lý khác. Vậy có cách nào giảm cân nhanh trong 1 tuần 3kg cho nữ hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-nhanh-trong-1-tuan-3-4kg-cho-nu Wed, 24 Jul 2024 10:21:04 +0700 Các thực đơn giảm cân healthy trong 1 tuần, 1 tháng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-don-giam-can-healthy-trong-1-tuan-1-thang Chế độ ăn giảm cân healthy là chế độ ăn đầy đủ, lành mạnh chứa đầy đủ các nhóm dưỡng chất giúp tăng cường sức khỏe nhưng vẫn đạt được mục tiêu giảm cân. Vậy xây dựng thực đơn giảm cân healthy trong 1 tuần, 1 tháng như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-don-giam-can-healthy-trong-1-tuan-1-thang Wed, 24 Jul 2024 10:19:00 +0700 Có thể giảm cân bằng quế không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-giam-can-bang-que-khong Quế không chỉ là một gia vị mà còn là một phương pháp giảm cân hiệu quả. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về thành phần dinh dưỡng và công dụng của quế cũng như lý do vì sao giảm cân bằng quế hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-giam-can-bang-que-khong Tue, 23 Jul 2024 20:33:35 +0700 Top 5 cách giảm cân nhanh nhất, hiệu quả nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/top-5-cach-giam-can-nhanh-nhat-hieu-qua-nhat Vì nhiều lý do và mục tiêu khác nhau, một số người luôn tìm kiếm những cách giảm cân nhanh để sớm có một thân hình săn chắc, khỏe mạnh. Bài viết dưới đây sẽ đề cập đến 5 cách giảm cân nhanh nhất, hiệu quả nhất để bạn tham khảo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/top-5-cach-giam-can-nhanh-nhat-hieu-qua-nhat Tue, 23 Jul 2024 20:23:06 +0700 Hướng dẫn cách giảm cân chuẩn y khoa đảm bảo an toàn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-giam-can-chuan-y-khoa-dam-bao-an-toan Giảm cân chuẩn y khoa luôn được nhiều người quan tâm, tin tưởng nhờ mang đến sự an toàn, hiệu quả lâu dài, bền vững và dựa trên nền tảng nghiên cứu và được ứng dụng vào thực tế. Vậy cách giảm cân chuẩn y khoa được thực hiện như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-giam-can-chuan-y-khoa-dam-bao-an-toan Tue, 23 Jul 2024 20:17:56 +0700 Hướng dẫn cách giảm cân dành cho mẹ cho con bú an toàn, hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-giam-can-danh-cho-me-cho-con-bu-an-toan-hieu-qua Giảm cân sau sinh được rất nhiều mẹ quan tâm với mong muốn sớm lấy lại vóc dáng và kiểm soát cân nặng. Vậy áp dụng cách giảm cân dành cho mẹ cho con bú như thế nào để an toàn về hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-giam-can-danh-cho-me-cho-con-bu-an-toan-hieu-qua Tue, 23 Jul 2024 20:13:40 +0700 Có cách giảm béo cho người già nào hiệu quả mà an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cach-giam-beo-cho-nguoi-gia-nao-hieu-qua-ma-an-toan-khong Người già thường dễ dàng gặp vấn đề tăng cân và béo phì do nhiều nguyên nhân như sự giảm tốc độ trao đổi chất và hoạt động thể chất giảm đi. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn đe dọa sức khỏe nếu không được kiểm soát kịp thời. Vậy có cách giảm béo cho người già nào hiệu quả mà an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cach-giam-beo-cho-nguoi-gia-nao-hieu-qua-ma-an-toan-khong Tue, 23 Jul 2024 20:05:52 +0700 Các cách giảm béo hiệu quả cho phụ nữ sau sinh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-giam-beo-hieu-qua-cho-phu-nu-sau-sinh Sau khi sinh, nhiều phụ nữ mong muốn lấy lại vóc dáng thon gọn. Dưới đây là các cách giảm béo hiệu quả cho phụ nữ sau sinh, bao gồm những lý do tại sao chúng giúp giảm cân và lưu ý khi áp dụng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-giam-beo-hieu-qua-cho-phu-nu-sau-sinh Tue, 23 Jul 2024 07:25:30 +0700 Cách nào giảm mỡ bụng tuổi 50 trở đi? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-mo-bung-tuoi-50-tro-di Khi bước qua tuổi 50, cơ thể bắt đầu thay đổi và tích tụ mỡ bụng trở thành một vấn đề phổ biến ở cả nam và nữ. Giảm mỡ bụng tuổi 50 không chỉ giúp cải thiện ngoại hình mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Vậy cách nào giúp giảm mỡ bụng hiệu quả ở tuổi 50 trở đi? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-mo-bung-tuoi-50-tro-di Tue, 23 Jul 2024 07:09:06 +0700 Các cách giảm béo sau sinh mổ hiệu quả (đặc biệt là vùng bụng) https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-giam-beo-sau-sinh-mo-hieu-qua-dac-biet-la-vung-bung Giảm béo sau sinh mổ là một khó khăn lớn đối với nhiều bà mẹ. Bởi mẹ sinh mổ thường có tốc độ hồi phục cơ thể chậm hơn cũng như vùng bụng sau sinh có xu hướng tích mỡ nhiều, khó giảm cân. Vậy có thể áp dụng cách giảm béo sau sinh mổ nào để đảm bảo hiệu quả và không ảnh hưởng tới sức khoẻ của mẹ cũng như quá trình chăm sóc bé? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-giam-beo-sau-sinh-mo-hieu-qua-dac-biet-la-vung-bung Tue, 23 Jul 2024 07:01:00 +0700 Cách nào giảm 20cm vòng bụng hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-20cm-vong-bung-hieu-qua Việc có một vòng bụng quá khổ không chỉ khiến chúng ta cảm thấy mất tự tin, ngại giao tiếp mà còn làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý nghiêm trọng. Vậy có cách nào giảm 20cm vòng bụng hiệu quả hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-20cm-vong-bung-hieu-qua Tue, 23 Jul 2024 06:51:20 +0700 Lượng mỡ trong cơ thể có tác dụng gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-mo-trong-co-the-co-tac-dung-gi Lượng mỡ trong cơ thể thường bị coi là kẻ thù trong hành trình duy trì vóc dáng và sức khỏe. Tuy nhiên, nó không chỉ đơn thuần là nguyên nhân dẫn đến tăng cân mà còn đóng vai trò quan trọng. Chức năng của mỡ trong cơ thể người là nguồn cung cấp và dự trữ năng lượng, lớp đệm bảo vệ các cơ quan nội tạng, cách nhiệt và điều hòa nhiều hormone quan trọng. Theo dõi hết bài viết để biết mỡ trong cơ thể có tác dụng gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-mo-trong-co-the-co-tac-dung-gi Tue, 23 Jul 2024 06:43:35 +0700 Có cách giảm cân nhanh trong 7 ngày hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cach-giam-can-nhanh-trong-7-ngay-hieu-qua-khong Giảm cân nhanh nhất trong 7 ngày là mục tiêu mà nhiều người đặt ra, đặc biệt khi muốn chuẩn bị cho một sự kiện quan trọng hoặc đơn giản là muốn nhanh chóng cải thiện ngoại hình. Nhưng liệu những cách giảm cân nhanh trong 7 ngày có mang lại hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cach-giam-can-nhanh-trong-7-ngay-hieu-qua-khong Tue, 23 Jul 2024 06:35:42 +0700 Các cách giảm cân tại nhà nhanh nhất cho nữ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-giam-can-tai-nha-nhanh-nhat-cho-nu Giảm cân tại nhà cho nữ là một chủ đề được nhiều người quan tâm vì sự tiện lợi và hiệu quả. Các cách giảm cân tại nhà nhanh nhất cho nữ không chỉ giúp tiết kiệm thời gian mà còn đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn các phương pháp giảm cân hiệu quả tại nhà cho nữ, từ chế độ ăn uống, thói quen tập luyện, đến những lưu ý quan trọng để đạt được kết quả tốt nhất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-giam-can-tai-nha-nhanh-nhat-cho-nu Mon, 22 Jul 2024 17:52:11 +0700 Vòng bụng trên 80cm có phải béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vong-bung-tren-80cm-co-phai-beo-phi Vòng bụng không phải là chỉ số độc lập để xác định có béo phì hay không. Tuy nhiên, vòng bụng lớn có thể là dấu hiệu của tích tụ mỡ bụng, một yếu tố nguy cơ cho nhiều vấn đề sức khỏe như bệnh tim mạch, đái tháo đường và cao huyết áp. Vậy vòng bụng 80cm có được coi là lớn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vong-bung-tren-80cm-co-phai-beo-phi Mon, 22 Jul 2024 17:49:31 +0700 Các yếu tố ảnh hưởng đến cơ chế hình thành mỡ trong cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-anh-huong-den-co-che-hinh-thanh-mo-trong-co-the Mỡ trong cơ thể hình thành qua một quá trình phức tạp liên quan đến nhiều yếu tố như chế độ ăn uống, hoạt động thể chất và hormone. Hiểu rõ cơ chế hình thành mỡ trong cơ thể và những yếu tố ảnh hưởng sẽ giúp bạn kiểm soát và giảm lượng mỡ hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-anh-huong-den-co-che-hinh-thanh-mo-trong-co-the Mon, 22 Jul 2024 17:47:30 +0700 Lượng mỡ trong cơ thể nữ giới mức nào là hợp lý? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-mo-trong-co-the-nu-gioi-muc-nao-la-hop-ly Lượng mỡ trong cơ thể nữ giới đóng vai trò quan trọng đối với vóc dáng và sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, tỷ lệ mỡ quá cao hoặc quá thấp đều có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Vậy lượng mỡ trong cơ thể nữ ở mức nào là hợp lý? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-mo-trong-co-the-nu-gioi-muc-nao-la-hop-ly Mon, 22 Jul 2024 17:44:47 +0700 Lượng mỡ trong cơ thể bao nhiêu là tốt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-mo-trong-co-the-bao-nhieu-la-tot Mỡ trong cơ thể không chỉ là nguồn dự trữ năng lượng mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ các cơ quan nội tạng và duy trì chức năng sinh lý. Tuy nhiên, lượng mỡ quá ít hoặc quá nhiều đều có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Vì vậy, xác định lượng mỡ trong cơ thể bao nhiêu là tốt là cần thiết để có cơ thể khỏe mạnh và cân đối. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-mo-trong-co-the-bao-nhieu-la-tot Mon, 22 Jul 2024 17:42:49 +0700 Cách giảm cân cho nam giới nhanh nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-cho-nam-gioi-nhanh-nhat Giảm cân nhanh chóng và hiệu quả là mục tiêu của nhiều nam giới hiện nay. Với lối sống hiện đại bận rộn, việc tìm kiếm phương pháp giảm cân nhanh và hiệu quả trở nên ngày càng quan trọng. Bài viết này sẽ giới thiệu các cách giảm cân nhanh nam giới tập trung vào việc kết hợp chế độ ăn uống khoa học, các bài tập luyện phù hợp và những thói quen lành mạnh giúp nam giới đạt được thân hình lý tưởng trong thời gian ngắn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-cho-nam-gioi-nhanh-nhat Fri, 19 Jul 2024 10:31:20 +0700 Vòng bụng 100cm có nguy hiểm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vong-bung-100cm-co-nguy-hiem-khong Béo bụng không chỉ khiến chúng ta mất tự tin, khó diện trang phục mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm. Nhiều người thắc mắc không biết vòng bụng 100cm có nguy hiểm không và có vượt tiêu chuẩn hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vong-bung-100cm-co-nguy-hiem-khong Fri, 19 Jul 2024 10:20:50 +0700 Chỉ số mỡ nội tạng lý tưởng nhất là bao nhiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-mo-noi-tang-ly-tuong-nhat-la-bao-nhieu Mỡ nội tạng hay còn gọi là mỡ visceral là loại mỡ tích tụ xung quanh các cơ quan nội tạng trong cơ thể. Mức độ mỡ nội tạng không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn cả sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, việc xác định chỉ số mỡ nội tạng lý tưởng lại không phải điều dễ dàng và cần có sự đánh giá kỹ lưỡng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-mo-noi-tang-ly-tuong-nhat-la-bao-nhieu Fri, 19 Jul 2024 10:11:56 +0700 Các loại mỡ tốt và mỡ xấu trong cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-mo-tot-va-mo-xau-trong-co-the Trong cơ thể chúng ta, không phải tất cả các loại mỡ đều xấu. Chẳng hạn như mỡ nâu và mỡ be mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể đồng thời giúp đốt cháy calo, cải thiện sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên cũng có loại mỡ lại là nguyên nhân gây nên các bệnh lý tiềm ẩn, ảnh hưởng sức khỏe về lâu dài. Việc tìm hiểu rõ về mỡ tốt và mỡ xấu trong cơ thể giúp chúng ta biết cách nâng cao sức khỏe tổng thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-mo-tot-va-mo-xau-trong-co-the Fri, 19 Jul 2024 10:02:53 +0700 Có cách giảm tỉ lệ mỡ trong cơ thể nào hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cach-giam-ti-le-mo-trong-co-the-nao-hieu-qua-khong Việc duy trì một cơ thể khỏe mạnh và cân đối luôn là mục tiêu quan trọng của nhiều người. Trong đó, giảm mỡ trong cơ thể không chỉ giúp cải thiện ngoại hình mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, với vô vàn phương pháp và lời khuyên khác nhau, việc tìm ra cách cách giảm tỉ lệ mỡ trong cơ thể hiệu quả và an toàn trở thành một thách thức lớn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cach-giam-ti-le-mo-trong-co-the-nao-hieu-qua-khong Fri, 19 Jul 2024 09:53:37 +0700 Giảm cân cấp tốc là gì? Cách giảm cân cấp tốc có ưu và nhược điểm nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-cap-toc-la-gi-cach-giam-can-cap-toc-co-uu-va-nhuoc-diem-nao Giảm cân cấp tốc là cách giúp bạn giảm được một lượng lớn cân nặng trong thời gian ngắn, thường từ vài ngày đến vài tuần. Tuy nhiên, phương pháp này có cả ưu điểm và nhược điểm, khi có thể mang lại kết quả nhanh chóng nhưng cũng có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nếu không được thực hiện đúng cách. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-cap-toc-la-gi-cach-giam-can-cap-toc-co-uu-va-nhuoc-diem-nao Fri, 19 Jul 2024 09:45:00 +0700 Hướng dẫn cách giảm béo bụng dưới tại nhà hiệu quả nhanh nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-giam-beo-bung-duoi-tai-nha-hieu-qua-nhanh-nhat Béo bụng dưới là vấn đề mà nhiều người gặp phải và cũng là khu vực khó giảm nhất. Để giảm mỡ bụng dưới hiệu quả tại nhà, bạn cần hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng các phương pháp khoa học. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách giảm béo bụng dưới tại nhà nhanh nhất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-giam-beo-bung-duoi-tai-nha-hieu-qua-nhanh-nhat Thu, 18 Jul 2024 18:41:58 +0700 Các cách giảm béo bụng nhanh nhất tại nhà https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-giam-beo-bung-nhanh-nhat-tai-nha Giảm béo bụng là quá trình giảm mỡ thừa tích lũy ở vùng bụng. Tuy nhiên, đây là vùng mỡ dễ tích tụ, “cứng đầu” và khó giảm hơn rất nhiều so với các vùng khác trên cơ thể. Vậy có cách giảm béo bụng nhanh nhất tại nhà hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-giam-beo-bung-nhanh-nhat-tai-nha Thu, 18 Jul 2024 18:39:46 +0700 Hướng dẫn cách tính BMI của nam giới Việt Nam https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-tinh-bmi-cua-nam-gioi-viet-nam Chỉ số BMI của nam giới, hay Body Mass Index là một chỉ số quan trọng giúp đánh giá mức độ béo phì và sức khỏe tổng thể. Đối với nam giới Việt Nam, việc hiểu rõ và tính chính xác BMI sẽ hỗ trợ quá trình duy trì cân nặng hợp lý và nâng cao sức khỏe. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách tính chỉ số BMI của nam giới cũng như những ngưỡng BMI cần chú ý để có thể giảm cân khi cần thiết. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-tinh-bmi-cua-nam-gioi-viet-nam Thu, 18 Jul 2024 18:37:25 +0700 Lượng calo một người giảm cân cần là bao nhiêu/ ngày? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-calo-mot-nguoi-giam-can-can-la-bao-nhieu-ngay Lượng calo một người giảm cân cần mỗi ngày là một trong những yếu tố quan trọng quyết định đến thành công của quá trình giảm cân. Với mỗi người, nhu cầu calo hàng ngày có thể khác nhau tùy vào nhiều yếu tố như cân nặng hiện tại, mức độ hoạt động thường ngày, và cả mục tiêu giảm cân cụ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-calo-mot-nguoi-giam-can-can-la-bao-nhieu-ngay Thu, 18 Jul 2024 18:35:03 +0700 Bữa sáng ăn gì giảm cân nhanh nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bua-sang-an-gi-giam-can-nhanh-nhat Giảm cân là một hành trình dài cần có sự quyết tâm và kiên nhẫn rất lớn. Một trong những yếu tố quan trọng giúp bạn đạt được mục tiêu này là bữa sáng. Vậy sáng ăn gì giảm cân nhanh nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bua-sang-an-gi-giam-can-nhanh-nhat Thu, 18 Jul 2024 18:33:10 +0700 Cách nào giảm cân sau sinh mổ mà vẫn nhiều sữa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-can-sau-sinh-mo-ma-van-nhieu-sua Giảm cân sau sinh mổ là một thách thức lớn, đặc biệt khi mẹ vẫn cần đảm bảo đủ sữa cho bé. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ liệu việc giảm cân có dễ làm mất sữa không, cũng như đưa ra các cách giảm cân sau sinh mổ mà vẫn nhiều sữa và đảm bảo sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-can-sau-sinh-mo-ma-van-nhieu-sua Thu, 18 Jul 2024 18:31:33 +0700 Tập cường độ cao cardio giảm cân cấp tốc được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-cuong-do-cao-cardio-giam-can-cap-toc-duoc-khong Bài tập cardio cường độ cao thường có hiệu quả trong việc đốt cháy lượng calo lớn trong thời gian ngắn và giúp kích hoạt đốt cháy calo sau khi luyện tập. Ngoài ra bài tập này còn giúp tăng tỷ lệ trao đổi chất cơ bản của cơ thể. Vây việc thực hiện bài tập cardio giảm cân cấp tốc có mang lại hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-cuong-do-cao-cardio-giam-can-cap-toc-duoc-khong Thu, 18 Jul 2024 18:29:37 +0700 Cách giảm cân cấp tốc của các ngôi sao Hàn Quốc https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-cap-toc-cua-cac-ngoi-sao-han-quoc Nhiều sao Hàn Quốc nổi tiếng với vóc dáng thon gọn đã trở thành hình mẫu cho nhiều người theo đuổi. Đằng sau việc duy trì thân hình lý tưởng ấy là những phương pháp giảm cân cấp tốc của sao vô cùng độc đáo và nghiêm ngặt. Vậy các ngôi sao Hàn Quốc thực hiện giảm cân như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-cap-toc-cua-cac-ngoi-sao-han-quoc Thu, 18 Jul 2024 18:27:18 +0700 Cách giảm cân cấp tốc tại nhà trong 1 tuần https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-cap-toc-tai-nha-trong-1-tuan Giảm cân cấp tốc thường là lựa chọn của những người có mong muốn cải thiện sức khỏe hoặc thay đổi vóc dáng trong một thời gian ngắn. Hiện nay hình thức giảm cân này đang trở thành xu hướng được rất nhiều người lựa chọn. Vậy có nên thực hiện cách giảm cân cấp tốc tại nhà trong 1 tuần không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-cap-toc-tai-nha-trong-1-tuan Thu, 18 Jul 2024 18:25:08 +0700 Các bài tập giảm mỡ đùi nhanh nhất trong 1 tuần https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-giam-mo-dui-nhanh-nhat-trong-1-tuan Bắp đùi gọn gàng và săn chắc luôn là mục tiêu hàng đầu của nhiều người khi muốn cải thiện vóc dáng. Đặc biệt, với những ai mong muốn thấy sự thay đổi rõ rệt trong thời gian ngắn, việc tìm bài tập giảm mỡ đùi nhanh nhất trong 1 tuần trở nên vô cùng quan trọng. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu những bài tập hiệu quả, giúp bạn nhanh chóng đạt được cặp đùi thon gọn, săn chắc. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-giam-mo-dui-nhanh-nhat-trong-1-tuan Thu, 18 Jul 2024 18:22:37 +0700 Có thể giảm cân cấp tốc với trứng luộc được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-giam-can-cap-toc-voi-trung-luoc-duoc-khong Trứng luộc là một nguồn protein giàu dinh dưỡng, ít calo, giúp tăng cảm giác no và duy trì sự no lâu hơn. Việc giảm cân cấp tốc với trứng luộc có thể là một phương pháp tạm thời nhưng cũng cần được thực hiện một cách cẩn thận và hiểu rõ về các hạn chế, cũng như lợi ích của trứng luộc. Vậy nên áp dụng thực đơn giảm cân cấp tốc với trứng luộc như thế nào để đạt hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-giam-can-cap-toc-voi-trung-luoc-duoc-khong Thu, 18 Jul 2024 18:20:33 +0700 Có thể giảm cân với kỷ tử và táo đỏ được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-giam-can-voi-ky-tu-va-tao-do-duoc-khong Kỷ tử và táo đỏ là hai thực phẩm giàu dinh dưỡng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả. Vậy giảm cân với kỷ tử có thực sự mang lại hiệu quả hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-giam-can-voi-ky-tu-va-tao-do-duoc-khong Thu, 18 Jul 2024 18:18:08 +0700 Các món ngon với ức gà giảm cân hiệu quả, không nhàm chán https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-mon-ngon-voi-uc-ga-giam-can-hieu-qua-khong-nham-chan Ức gà không chỉ là một nguồn protein giàu dinh dưỡng mà còn là lựa chọn lý tưởng cho những ai đang tập trung vào việc giảm cân. Vậy món ngon với ức gà giảm cân hiệu quả bao gồm những gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-mon-ngon-voi-uc-ga-giam-can-hieu-qua-khong-nham-chan Thu, 18 Jul 2024 18:15:37 +0700 Ăn bơ với sữa chua giảm cân tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-bo-voi-sua-chua-giam-can-tot-khong Bơ và sữa chua là hai thực phẩm giàu dinh dưỡng, thường được sử dụng trong các chế độ ăn kiêng và giảm cân. Tuy nhiên, liệu việc kết hợp ăn bơ với sữa chua giảm cân có thực sự hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-bo-voi-sua-chua-giam-can-tot-khong Thu, 18 Jul 2024 18:13:54 +0700 Cách giảm cân nhanh trong 1 tuần cho người lười https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-nhanh-trong-1-tuan-cho-nguoi-luoi Việc giảm cân nhanh trong một tuần luôn là thách thức, đặc biệt đối với những người không thích vận động. Tuy nhiên, họ hoàn toàn có thể giảm cân nếu áp dụng đúng những cách giảm cân nhanh trong 1 tuần cho người lười. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-nhanh-trong-1-tuan-cho-nguoi-luoi Thu, 18 Jul 2024 14:22:29 +0700 Chỉ số vòng bụng béo phì là bao nhiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-vong-bung-beo-phi-la-bao-nhieu Vòng eo, vòng bụng thon gọn, săn chắc là mong muốn của rất nhiều người, ở cả nam và nữ. Thực tế, một vòng bụng quá khổ không chỉ gây mất tự tin mà còn là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý nguy hiểm. Vậy chỉ số vòng bụng béo phì là bao nhiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-vong-bung-beo-phi-la-bao-nhieu Thu, 18 Jul 2024 14:16:56 +0700 Các cơ chế hình thành mỡ nội tạng trong cơ thể người https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-co-che-hinh-thanh-mo-noi-tang-trong-co-the-nguoi Mỡ nội tạng là một loại mỡ nguy hiểm tích tụ xung quanh các cơ quan quan trọng trong cơ thể và gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Bài viết này sẽ cung cấp cái nhìn chi tiết về các yếu tố liên quan đến mô hình nội tạng của con người và cách kiểm soát hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-co-che-hinh-thanh-mo-noi-tang-trong-co-the-nguoi Thu, 18 Jul 2024 14:11:45 +0700 Giảm cân cấp tốc trong 7 ngày tối đa được mấy kg? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-cap-toc-trong-7-ngay-toi-da-duoc-may-kg Giảm cân cấp tốc trong 7 ngày là một chủ đề thu hút nhiều sự quan tâm của những người mong muốn đạt được vóc dáng lý tưởng trong thời gian ngắn. Nhiều người tự đặt ra câu hỏi liệu có thể giảm được bao nhiêu kg chỉ trong một tuần. Tuy nhiên, việc giảm cân nhanh chóng có thể tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-cap-toc-trong-7-ngay-toi-da-duoc-may-kg Thu, 18 Jul 2024 14:04:05 +0700 Trong kẹo lạc có bao nhiêu calo? Ăn vào có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-keo-lac-co-bao-nhieu-calo-an-vao-co-beo-khong Kẹo lạc là loại đồ ngọt với vị thơm ngon và sự giòn tan đặc trưng, thường được nhiều người yêu thích nhờ hương vị hấp dẫn và dễ ăn. Vậy kẹo lạc bao nhiêu calo và ăn kẹo lạc béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-keo-lac-co-bao-nhieu-calo-an-vao-co-beo-khong Thu, 18 Jul 2024 13:58:19 +0700 Vòng bụng chuẩn của nữ giới bao nhiêu là không thừa cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vong-bung-chuan-cua-nu-gioi-bao-nhieu-la-khong-thua-can Hiểu rõ về kích thước vòng eo chuẩn sẽ giúp bạn đánh giá cơ bản về tình trạng ngoại hình của cơ thể, đồng thời phát hiện những yếu tố nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn. Vậy vòng bụng chuẩn nữ giới bao nhiêu là không thừa cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vong-bung-chuan-cua-nu-gioi-bao-nhieu-la-khong-thua-can Thu, 18 Jul 2024 09:24:50 +0700 Hướng dẫn tính chỉ số BMI của nữ theo cân nặng, tuổi https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-tinh-chi-so-bmi-cua-nu-theo-can-nang-tuoi Chỉ số BMI của nữ phản ánh sự cân đối về chiều cao và cân nặng để có cơ sở điều chỉnh và kiểm soát cân nặng hiệu quả. Vậy cách tính chỉ số BMI của nữ như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-tinh-chi-so-bmi-cua-nu-theo-can-nang-tuoi Thu, 18 Jul 2024 09:11:49 +0700 Vì sao chỉ số mỡ nội tạng cao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-chi-so-mo-noi-tang-cao Mỡ nội tạng cao là một vấn đề sức khỏe, ảnh hưởng đến không chỉ ngoại hình mà còn cả sự chức năng của cơ thể. Chỉ số mỡ trong nội tạng cao có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng, vì vậy việc hiểu và quản lý mỡ nội tạng là điều cực kỳ cần thiết. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-chi-so-mo-noi-tang-cao Thu, 18 Jul 2024 09:01:53 +0700 Lượng mỡ trong cơ thể nam theo các mốc cân nặng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-mo-trong-co-the-nam-theo-cac-moc-can-nang Lượng mỡ trong cơ thể nam là một chỉ số quan trọng phản ánh sức khỏe và hình thể của họ. Việc tìm hiểu vì sao lượng mỡ trong cơ thể nam thường dễ điều chỉnh hơn nữ và các cách giảm mỡ hiệu quả sẽ giúp bạn duy trì được thân hình cùng vóc dáng lý tưởng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-mo-trong-co-the-nam-theo-cac-moc-can-nang Thu, 18 Jul 2024 08:51:51 +0700 Bài tập thể dục cho người cao tuổi để kiểm soát cân nặng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bai-tap-the-duc-cho-nguoi-cao-tuoi-de-kiem-soat-can-nang Kiểm soát cân nặng luôn là một phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, đặc biệt đối với người cao tuổi. Với các bài tập thể dục phù hợp và chế độ ăn uống lành mạnh, người cao tuổi hoàn toàn có thể duy trì cân nặng lý tưởng và cải thiện chất lượng cuộc sống. Bài viết này sẽ giới thiệu những bài tập thể dục cho người cao tuổi nhằm giúp kiểm soát cân nặng và tăng cường sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bai-tap-the-duc-cho-nguoi-cao-tuoi-de-kiem-soat-can-nang Wed, 17 Jul 2024 09:43:34 +0700 Giảm cân nhanh là gì và có an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-nhanh-la-gi-va-co-an-toan-khong Giảm cân nhanh có tốt không là vấn đề luôn thu hút sự quan tâm của nhiều người khi tìm kiếm cách giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, trước khi quyết định áp dụng phương pháp này, chúng ta cần cân nhắc và hiểu rõ về những tác động có thể xảy ra đến sức khỏe và cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-nhanh-la-gi-va-co-an-toan-khong Wed, 17 Jul 2024 09:35:31 +0700 Có thể giảm cân bằng cải bó xôi không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-giam-can-bang-cai-bo-xoi-khong Với hàm lượng calo thấp, nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất, cải bó xôi đã trở thành một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống của nhiều người. Nhưng liệu giảm cân bằng cải bó xôi có hiệu quả không? Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá xem cải bó xôi có thực sự giúp ích trong việc giảm cân hay không và làm thế nào để tận dụng tối đa lợi ích của loại rau này trong chế độ ăn uống hàng ngày. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-giam-can-bang-cai-bo-xoi-khong Wed, 17 Jul 2024 09:31:27 +0700 Có cách giảm cân nhanh 10kg trong 1 tháng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cach-giam-can-nhanh-10kg-trong-1-thang-khong Vì nhiều lý do khác nhau mà mỗi người có thể đặt ra những mục tiêu giảm cân vô cùng khắc nghiệt, khiến bản thân bị cuốn vào những con số và quyết tâm phải thực hiện được, điển hình như giảm cân nhanh 10kg trong 1 tháng. Vậy con số này có an toàn không? Có cách nào giảm cân 10kg trong 1 tháng hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cach-giam-can-nhanh-10kg-trong-1-thang-khong Wed, 17 Jul 2024 09:26:27 +0700 Tập gym hay yoga giảm cân nhanh hơn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-gym-hay-yoga-giam-can-nhanh-hon Giảm cân không chỉ là về việc loại bỏ calo thừa mà còn là về việc chọn phương pháp phù hợp nhất để đạt được kết quả mong muốn. Trên thực tế, câu hỏi về sự khác biệt giữa tập gym và yoga trong việc giảm cân đã trở thành một đề tài nóng bỏng trong cộng đồng tập luyện. Vậy tập gym hay yoga giảm cân nhanh hơn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-gym-hay-yoga-giam-can-nhanh-hon Wed, 17 Jul 2024 09:21:26 +0700 Cách nào giảm cân nhanh sau sinh mổ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-can-nhanh-sau-sinh-mo Phụ nữ sau khi sinh mổ thường gặp phải tình trạng dễ tăng cân hoặc béo phì do nhiều nguyên nhân như thay đổi hormone, chế độ ăn uống không cân bằng và thiếu hoạt động thể chất. Vậy làm thế nào để giảm cân nhanh sau sinh mổ mà vẫn đảm bảo an toàn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-can-nhanh-sau-sinh-mo Tue, 16 Jul 2024 20:20:39 +0700 Làm thế nào để giảm eo nhanh nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-giam-eo-nhanh-nhat Làm thế nào để giảm eo nhanh nhất mà vẫn đảm bảo sức khỏe là băn khoăn của nhiều người? Hãy cùng tìm hiểu những phương pháp hiệu quả, khoa học giúp bạn đạt được vòng eo mơ ước một cách nhanh chóng và duy trì nó lâu dài trong bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-giam-eo-nhanh-nhat Tue, 16 Jul 2024 20:12:39 +0700 Nên ăn gì để giảm cân cấp tốc tại nhà thành công? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-gi-de-giam-can-cap-toc-tai-nha-thanh-cong Giảm cân cấp tốc tại nhà không chỉ đòi hỏi sự kiên nhẫn mà còn cần một chế độ ăn uống khoa học và hợp lý. Lựa chọn đúng loại thực phẩm không chỉ giúp bạn giảm mỡ nhanh chóng mà còn đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể. Vậy nên ăn gì để giảm cân cấp tốc tại nhà thành công? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-gi-de-giam-can-cap-toc-tai-nha-thanh-cong Tue, 16 Jul 2024 20:05:17 +0700 Có cách khắc phục skinny fat không? Cách nào đốt mỡ hiệu quả để có thân hình đẹp? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cach-khac-phuc-skinny-fat-khong-cach-nao-dot-mo-hieu-qua-de-co-than-hinh-dep Skinny là một tình trạng tỷ lệ mỡ trong cơ thể cao mặc dù thân hình có vẻ gầy. Mỡ thường tập trung nhiều ở vùng bụng, khiến cho những người sở hữu thân hình này gặp nhiều khó khăn trong việc giảm mỡ. Vậy có cách khắc phục skinny fat không và sẽ được thực hiện thế nào để đạt hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cach-khac-phuc-skinny-fat-khong-cach-nao-dot-mo-hieu-qua-de-co-than-hinh-dep Tue, 16 Jul 2024 15:59:09 +0700 Có cách giảm 3kg trong 1 tuần không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cach-giam-3kg-trong-1-tuan-khong Có thể giảm 3kg trong 1 tuần, nhưng điều này đòi hỏi một chế độ ăn uống và lối sống rất nghiêm ngặt. Nhưng phương pháp này không khuyến khích áp dụng lâu dài. Trước khi thực hiện chế độ giảm cân cần tư vấn từ bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để có kế hoạch áp dụng phù hợp với từng cá nhân. Bài viết này sẽ cung cấp thêm các cách giảm cân 3kg trong 1 tuần hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cach-giam-3kg-trong-1-tuan-khong Tue, 16 Jul 2024 15:46:38 +0700 Có thể giảm cân cấp tốc bằng dưa hấu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-giam-can-cap-toc-bang-dua-hau Trong hành trình tìm kiếm các phương pháp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả, dưa hấu được coi là giải pháp tiềm năng được nhiều người quan tâm. Với hàm lượng nước cao, ít calo và giàu dinh dưỡng, dưa hấu không chỉ làm dịu cơn khát mà còn được cho là có khả năng hỗ trợ quá trình giảm cân. Vậy liệu bạn có thể giảm cân cấp tốc bằng dưa hấu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-giam-can-cap-toc-bang-dua-hau Tue, 16 Jul 2024 15:35:06 +0700 Cách giảm cân cấp tốc cho người bận rộn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-cap-toc-cho-nguoi-ban-ron Có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn khó giảm cân xuất hiện từ thói quen, lối sống sinh hoạt hàng ngày. Thực tế, giảm cân là một quá trình dài hạn, cần có sự kiên trì, xây dựng kế hoạch và mục tiêu phù hợp. Vậy có cách nào giảm cân cấp tốc cho người bận rộn hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-cap-toc-cho-nguoi-ban-ron Tue, 16 Jul 2024 15:28:50 +0700 Hướng dẫn cách ăn yến mạch giảm cân cấp tốc https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-an-yen-mach-giam-can-cap-toc Yến mạch là thực phẩm quen thuộc giàu dinh dưỡng, dễ dàng chế biến nhiều món ăn ngon. Đặc biệt yến mạch cũng có chứa hàm lượng chất xơ cao giúp giảm cholesterol và lượng đường trong máu, đồng thời giúp giảm cân hiệu quả. Vậy cách ăn yến mạch giảm cân cấp tốc như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-an-yen-mach-giam-can-cap-toc Tue, 16 Jul 2024 15:22:54 +0700 Những phương pháp giảm cân cấp tốc hiệu quả nhanh nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-phuong-phap-giam-can-cap-toc-hieu-qua-nhanh-nhat Trong xã hội hiện đại, ngoại hình ngày càng trở thành một yếu tố quan trọng. Xu hướng giảm cân cấp tốc để có được vóc dáng thon gọn, săn chắc chưa bao giờ hạ nhiệt. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách giảm cân an toàn và hiệu quả. Bài viết này sẽ giúp bạn biết được những phương pháp giảm cân cấp tốc hiệu quả và an toàn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-phuong-phap-giam-can-cap-toc-hieu-qua-nhanh-nhat Tue, 16 Jul 2024 15:10:21 +0700 Ăn chuối kết hợp với gì để giảm cân hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-chuoi-ket-hop-voi-gi-de-giam-can-hieu-qua Chuối là một nguồn dinh dưỡng giàu chất xơ và kali, giúp duy trì sự no lâu và cung cấp năng lượng ổn định. Ăn chuối kết hợp với các thực phẩm khác là một chiến lược thông minh để giảm cân hiệu quả. Bài viết sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc chuối kết hợp với gì để giảm cân hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-chuoi-ket-hop-voi-gi-de-giam-can-hieu-qua Tue, 16 Jul 2024 15:04:26 +0700 Có thể giảm cân với kiều mạch không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-giam-can-voi-kieu-mach-khong Kiều mạch là một loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng, đang thu hút sự quan tâm của nhiều người trong việc giảm cân. Nhưng liệu giảm cân với kiều mạch có thực sự hiệu quả và cách sử dụng như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-giam-can-voi-kieu-mach-khong Tue, 16 Jul 2024 14:59:19 +0700 Ăn yến mạch với chuối giảm cân được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-yen-mach-voi-chuoi-giam-can-duoc-khong Yến mạch và chuối không chỉ là những nguyên liệu thực phẩm phổ biến mà còn được biết đến với lợi ích giảm cân. Bài viết này sẽ đi sâu vào các thông tin quan trọng về ăn yến mạch với chuối giảm cân được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-yen-mach-voi-chuoi-giam-can-duoc-khong Tue, 16 Jul 2024 14:53:15 +0700 Danh sách các thực đơn giảm cân hiệu quả nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/danh-sach-cac-thuc-don-giam-can-hieu-qua-nhat Việc áp dụng các thực đơn giảm cân kết hợp các hoạt động thể chất sẽ mang đến hiệu quả kiểm soát cân nặng và tăng cường sức khỏe. Bài viết sau đây sẽ giới thiệu đến độc giả danh sách các thực đơn giảm cân hiệu quả nhất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/danh-sach-cac-thuc-don-giam-can-hieu-qua-nhat Tue, 16 Jul 2024 14:47:28 +0700 Các cách giảm cân nhanh trong 2 tuần https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-giam-can-nhanh-trong-2-tuan Một thân hình săn chắc, gọn gàng là điều bất kỳ ai đều muốn sở hữu. Vì những lý do khác nhau mà nhiều người lựa chọn các phương pháp giảm cân nhanh, giảm cân cấp tốc trong thời gian ngắn. Vậy có cách giảm cân nhanh trong 2 tuần hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-giam-can-nhanh-trong-2-tuan Tue, 16 Jul 2024 07:34:48 +0700 Các loại vitamin giảm cân nhanh và hiệu quả nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-vitamin-giam-can-nhanh-va-hieu-qua-nhat Có nhiều cách để thực việc kiểm soát cân nhanh, an toàn và mang đến hiệu quả tối ưu, trong đó có việc sử dụng các vitamin. Vậy các loại vitamin và vi chất có tác động như thế nào đến việc giảm cân và nên sử dụng vitamin giảm cân nhanh nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-vitamin-giam-can-nhanh-va-hieu-qua-nhat Tue, 16 Jul 2024 07:30:38 +0700 Các loại hoa quả giảm cân nhanh nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-hoa-qua-giam-can-nhanh-nhat Hoa quả cũng là một loại thực phẩm quen thuộc thường được sử dụng trong chế độ ăn kiêng. Bởi hoa quả giàu chất xơ cùng nhiều loại vitamin và khoáng chất. Vậy nên chọn những loại hoa quả giảm cân nhanh nhất nào để sử dụng trong chế độ ăn giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-hoa-qua-giam-can-nhanh-nhat Tue, 16 Jul 2024 07:26:19 +0700 Các bài tập thể dục cho người tiểu đường giúp giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-the-duc-cho-nguoi-tieu-duong-giup-giam-can Bài tập thể dục cho người tiểu đường không chỉ giúp đốt cháy calo, giảm cân mà còn cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cường khả năng chuyển hóa và kiểm soát đường huyết hiệu quả. Vậy, những bài tập thể dục cho người tiểu đường để giúp họ giảm cân một cách an toàn và hiệu quả là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-the-duc-cho-nguoi-tieu-duong-giup-giam-can Tue, 16 Jul 2024 07:13:39 +0700 Các bài tập giảm mỡ bụng sau sinh nhanh nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-giam-mo-bung-sau-sinh-nhanh-nhat Sau khi sinh, việc giảm mỡ bụng là một trong những mục tiêu quan trọng của nhiều bà mẹ. Tuy nhiên, việc lựa chọn các bài tập phù hợp là vô cùng quan trọng để đạt được kết quả mong đợi một cách an toàn và hiệu quả. Vậy các bài tập giảm mỡ bụng sau sinh nhanh nhất nào bạn có thể áp dụng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-giam-mo-bung-sau-sinh-nhanh-nhat Tue, 16 Jul 2024 07:08:33 +0700 Ăn eat clean giảm cân nhanh không? Vì sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-eat-clean-giam-can-nhanh-khong-vi-sao Trong thế giới ẩm thực hiện đại ngày nay, chế độ ăn eat clean giảm cân nhanh đã trở thành một xu hướng phổ biến cho những người quan tâm đến sức khỏe và giảm cân nhanh chóng. Nhưng liệu chế độ ăn này có thực sự hiệu quả và vì sao lại được nhiều người ưa chuộng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-eat-clean-giam-can-nhanh-khong-vi-sao Tue, 16 Jul 2024 07:01:53 +0700 Cách giảm cân cấp tốc mà không cần ăn kiêng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-cap-toc-ma-khong-can-an-kieng Bạn muốn giảm cân nhanh chóng nhưng không muốn phải tuân theo những chế độ ăn kiêng khắt khe? Thực tế, giảm cân nhanh đạt hiệu quả dựa vào nguyên lý cắt giảm calo, tiêu hao calo, cải thiện sức khỏe tâm thần, đồng thời kết hợp với luyện tập và nhiều nội dung khác. Vậy áp dụng các cách giảm cân cấp tốc mà không cần ăn kiêng như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-cap-toc-ma-khong-can-an-kieng Tue, 16 Jul 2024 06:53:34 +0700 Có thể giảm cân cấp tốc bằng gạo lứt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-giam-can-cap-toc-bang-gao-lut-khong Giảm cân cấp tốc bằng gạo lứt là một trong những phương pháp được nhiều người quan tâm hiện nay. Gạo lứt không chỉ là nguồn dinh dưỡng giàu chất xơ mà còn có khả năng hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả. Với thành phần dinh dưỡng dồi dào và khả năng giúp kiểm soát cảm giác no lâu dài, gạo lứt không chỉ là món ăn quen thuộc mà còn là một lựa chọn giảm cân hoàn hảo cho những người lo lắng về cân nặng quá khổ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-giam-can-cap-toc-bang-gao-lut-khong Tue, 16 Jul 2024 06:46:52 +0700 Cách giảm cân nhanh trong 1 tuần 5-7kg cho nữ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-nhanh-trong-1-tuan-5-7kg-cho-nu Thừa cân béo phì không chỉ là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lý mà còn là “kẻ thù” với nhiều người, đặc biệt là với chị em phụ nữ nên họ thường là đối tượng tìm kiếm các cách để giảm cân nhanh, cấp tốc. Vậy có cách nào giảm cân nhanh trong 1 tuần 5kg cho nữ hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-nhanh-trong-1-tuan-5-7kg-cho-nu Sat, 13 Jul 2024 20:54:05 +0700 Có cách giảm 5 kg trong 2 tuần hiệu quả, an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cach-giam-5-kg-trong-2-tuan-hieu-qua-an-toan-khong Giảm cân là một quá trình đòi hỏi sự kiên trì và vượt qua thử thách. Không những vậy, việc lựa chọn phương pháp giảm cân sao cho phù hợp và đạt mục tiêu giữ vai trò quan trọng. Vậy có cách nào giúp giảm 5kg trong 2 tuần đạt hiệu quả và an toàn với sức khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cach-giam-5-kg-trong-2-tuan-hieu-qua-an-toan-khong Sat, 13 Jul 2024 20:49:45 +0700 Các loại nước uống giảm cân nhanh trong 1 tuần https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-nuoc-uong-giam-can-nhanh-trong-1-tuan Giảm cân nhanh chóng và an toàn luôn là mục tiêu của nhiều người, đặc biệt khi họ cần chuẩn bị cho những sự kiện quan trọng hoặc đơn giản là muốn cải thiện vóc dáng trong thời gian ngắn. Một trong những phương pháp hiệu quả và tự nhiên là sử dụng các loại đồ uống giúp giảm cân nhanh. Không chỉ giúp đốt cháy mỡ thừa, các loại nước uống này còn cung cấp dưỡng chất cần thiết, hỗ trợ tiêu hóa và thanh lọc cơ thể. Vậy làm thế nào để lựa chọn và sử dụng các loại nước uống giảm cân nhanh trong 1 tuần mà vẫn đảm bảo sức khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-nuoc-uong-giam-can-nhanh-trong-1-tuan Sat, 13 Jul 2024 20:46:36 +0700 Có thể giảm cân cấp tốc với nước ép không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-giam-can-cap-toc-voi-nuoc-ep-khong Nước ép rau củ quả là loại đồ uống có chứa các thành phần tự nhiên, giàu vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe, ít calo, kiểm soát cân nặng. Vậy chúng ta có thể giảm cân cấp tốc với nước ép được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-giam-can-cap-toc-voi-nuoc-ep-khong Sat, 13 Jul 2024 20:44:41 +0700 Các thực đơn giảm cân cấp tốc hiệu quả nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-don-giam-can-cap-toc-hieu-qua-nhat Giảm cân cấp tốc là mục tiêu của nhiều người khi cần lấy lại vóc dáng nhanh chóng. Thực đơn giảm cân cấp tốc hiệu quả nhất không chỉ giúp giảm cân nhanh chóng mà còn hỗ trợ thanh lọc cơ thể và tăng cường kỷ luật cá nhân. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả và đảm bảo an toàn, bạn cần lựa chọn các thực đơn khoa học và phù hợp với tình trạng sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-don-giam-can-cap-toc-hieu-qua-nhat Sat, 13 Jul 2024 20:41:49 +0700 Cách giảm cân với gạo lứt đậu đen hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-voi-gao-lut-dau-den-hieu-qua Gạo lứt và đậu đen là hai nguyên liệu không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn được biết đến với khả năng hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả. Vậy giảm cân với gạo lứt đậu đen nên sử dụng như thế nào để đạt được kết quả tối ưu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-voi-gao-lut-dau-den-hieu-qua Sat, 13 Jul 2024 20:39:28 +0700 Cách điều trị béo phì bằng các bài tập thể dục https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-dieu-tri-beo-phi-bang-cac-bai-tap-the-duc Điều trị béo phì bằng các bài tập thể dục là một phương pháp hiệu quả và an toàn, giúp cải thiện sức khỏe tổng thể. Các bài tập như đi bộ, bơi lội, đạp xe, tập tạ, yoga và aerobic dance không chỉ giúp đốt cháy calo mà còn tăng cường sức mạnh cơ bắp, giảm căng thẳng và cải thiện chất lượng cuộc sống. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-dieu-tri-beo-phi-bang-cac-bai-tap-the-duc Sat, 13 Jul 2024 20:35:25 +0700 Các loại sinh tố cho người muốn giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-sinh-to-cho-nguoi-muon-giam-can Sinh tố thuộc nhóm đồ uống được khá nhiều người ưa chuộng nhờ có hương vị thơm ngon và nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, có thể sử dụng sinh tố cho người muốn giảm cân hay không, khi phần lớn các loại sinh tố đều có hàm lượng đường cùng lượng calo khá cao. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-sinh-to-cho-nguoi-muon-giam-can Sat, 13 Jul 2024 20:32:54 +0700 Món cá lóc nướng cuốn bánh tráng bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mon-ca-loc-nuong-cuon-banh-trang-bao-nhieu-calo Với hương vị béo ngậy và hấp dẫn, cá lóc nướng cuốn bánh tráng là món ăn phổ biến thường được phục vụ trong những dịp đặc biệt. Tuy nhiên, với những người đang ăn kiêng thì cá lóc nướng cuốn bánh tráng bao nhiêu calo là vấn đề khiến họ băn khoăn trước khi thưởng thức. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mon-ca-loc-nuong-cuon-banh-trang-bao-nhieu-calo Sat, 13 Jul 2024 20:19:50 +0700 Ăn bún đậu mắm tôm bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-bun-dau-mam-tom-bao-nhieu-calo Bún đậu mắm tôm là một món ăn truyền thống và được yêu thích ở nhiều vùng miền Việt Nam. Với sự kết hợp tinh tế giữa bún, đậu rán, thịt luộc, chả cốm, và mắm tôm pha đậm đà, món ăn này không chỉ cuốn hút vị giác mà còn gợi nhớ về hương vị đặc trưng của ẩm thực Việt. Tuy nhiên, bún đậu mắm tôm bao nhiêu calo là vấn đề được nhiều người quan tâm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-bun-dau-mam-tom-bao-nhieu-calo Sat, 13 Jul 2024 20:18:00 +0700 Các cách giảm cân nhanh tại nhà https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-giam-can-nhanh-tai-nha Các cách giảm cân nhanh tại nhà là một chủ đề luôn thu hút sự quan tâm của nhiều người, đặc biệt là trong thời đại ngày nay khi nhu cầu về sự khỏe mạnh và thể chất luôn được ưu tiên hàng đầu. Cải thiện cân nặng không chỉ giúp thay đổi vóc dáng mà còn có lợi cho sức khỏe tổng quát. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-giam-can-nhanh-tai-nha Fri, 12 Jul 2024 09:47:04 +0700 Cách nào giảm cân cấp tốc không cần tập thể dục? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-can-cap-toc-khong-can-tap-the-duc Giảm cân cấp tốc không cần tập thể dục là một mục tiêu mà nhiều người theo đuổi, đặc biệt đối với những người có quỹ thời gian hạn hẹp hoặc không thể tham gia hoạt động thể chất. Bằng cách áp dụng các chiến lược ăn uống khoa học và thay đổi lối sống hợp lý, chúng ta hoàn toàn có thể đạt được mục tiêu giảm cân nhanh chóng mà vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Vậy những phương pháp này được thực hiện như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-can-cap-toc-khong-can-tap-the-duc Fri, 12 Jul 2024 09:38:09 +0700 Có thể giảm cân cấp tốc bằng sinh tố không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-giam-can-cap-toc-bang-sinh-to-khong Sinh tố là một món đồ uống thơm ngon được chế biến từ các loại rau củ quả kết hợp với đá, đường và sữa nên được rất nhiều người yêu thích. Vậy muốn giảm cân cấp tốc bằng sinh tố được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-giam-can-cap-toc-bang-sinh-to-khong Thu, 11 Jul 2024 10:41:59 +0700 Người hay uống rượu có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-hay-uong-ruou-co-beo-khong Người hay uống rượu có béo không là câu hỏi mà nhiều người quan tâm, đặc biệt là khi rượu chứa nhiều calo và có thể ảnh hưởng đến quá trình đốt cháy chất béo của cơ thể. Bài viết này sẽ giải đáp thắc mắc về việc uống rượu có béo không, cũng như cung cấp các biện pháp kiểm soát cân nặng hiệu quả cho những ai có thói quen uống rượu. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-hay-uong-ruou-co-beo-khong Thu, 11 Jul 2024 10:37:54 +0700 Cách giảm cân cấp tốc bằng trà xanh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-cap-toc-bang-tra-xanh Trà xanh là thực phẩm giàu chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật và kiểm soát cân nặng vô cùng hiệu quả. Vậy có thể giảm cân cấp tốc bằng trà xanh được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-cap-toc-bang-tra-xanh Wed, 10 Jul 2024 09:32:06 +0700 Các phương pháp giảm cân cấp tốc cho nam giới https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-phuong-phap-giam-can-cap-toc-cho-nam-gioi Để giảm cân cấp tốc ở nam giới, bạn cần tuân thủ ba nguyên tắc chính: ăn ít calo hơn, tăng cường hoạt động thể chất và duy trì một lối sống lành mạnh. Dưới đây là các phương pháp giảm cân cấp tốc cho nam giới được rất nhiều người quan tâm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-phuong-phap-giam-can-cap-toc-cho-nam-gioi Wed, 10 Jul 2024 09:21:53 +0700 Có thể giảm cân với măng tây được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-giam-can-voi-mang-tay-duoc-khong Măng tây là món ăn có thành phần dinh dưỡng khá đặc biệt. Với lượng calo thấp, giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, măng tây không chỉ giúp duy trì cảm giác no lâu mà còn cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Vậy có thể giảm cân với măng tây được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-giam-can-voi-mang-tay-duoc-khong Wed, 10 Jul 2024 09:09:12 +0700 Tại sao ăn nhiều tinh bột lại buồn ngủ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-an-nhieu-tinh-bot-lai-buon-ngu Nhiều người thường cảm thấy buồn ngủ sau khi ăn nhiều tinh bột. Hiện tượng này không phải là ngẫu nhiên mà có liên quan chặt chẽ đến cơ chế hoạt động của cơ thể và quá trình tiêu hóa. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá lý do tại sao ăn nhiều tinh bột lại buồn ngủ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-an-nhieu-tinh-bot-lai-buon-ngu Wed, 10 Jul 2024 09:04:12 +0700 Gợi ý bữa sáng cho người muốn giảm cân bận rộn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-bua-sang-cho-nguoi-muon-giam-can-ban-ron Bữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng trong một ngày dài, bởi chúng không chỉ cung cấp năng lượng cần thiết mà nếu áp dụng đúng cách có thể giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả. Bài viết sẽ gợi ý một số bữa sáng cho người muốn giảm cân nhưng lại có công việc khá bận rộn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-bua-sang-cho-nguoi-muon-giam-can-ban-ron Wed, 10 Jul 2024 08:57:28 +0700 Bà mẹ sau sinh có nên ăn nhiều tinh bột không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ba-me-sau-sinh-co-nen-an-nhieu-tinh-bot-khong Sau khi sinh con, nhiều phụ nữ quan tâm đến chế độ dinh dưỡng để phục hồi sức khỏe và đảm bảo sản lượng sữa cho con bú. Trong các thực phẩm cần thiết cho quá trình phục hồi này, tinh bột được xem là một thành phần cần thiết. Tuy nhiên, mẹ sau sinh có nên ăn nhiều tinh bột không là một vấn đề gây tranh cãi. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ba-me-sau-sinh-co-nen-an-nhieu-tinh-bot-khong Sun, 07 Jul 2024 20:32:57 +0700 Cá thịt trắng là cá gì? Có tốt cho người béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ca-thit-trang-la-ca-gi-co-tot-cho-nguoi-beo-khong Cá thịt trắng là loại cá có chứa nhiều các chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo sử dụng trong khẩu phần ăn hàng ngày. Vậy cá thịt trắng là cá gì, cá thịt trắng là những loại cá nào và có tốt cho người thừa cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ca-thit-trang-la-ca-gi-co-tot-cho-nguoi-beo-khong Sun, 07 Jul 2024 20:17:00 +0700 Các cách để không tăng cân trở lại ở người từng bị béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-de-khong-tang-can-tro-lai-o-nguoi-tung-bi-beo-phi Tăng cân trở lại sau khi đã giảm béo thành công hoàn toàn có thể xảy ra nếu bạn không tuân thủ chế độ dinh dưỡng, hoạt động thể chất phù hợp. Vậy cách để không tăng cân trở lại là gì? Bài viết sau đây sẽ bật mí một số bí quyết của những người đã giảm cân thành công. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-de-khong-tang-can-tro-lai-o-nguoi-tung-bi-beo-phi Sun, 07 Jul 2024 20:11:44 +0700 Các tác hại nếu ăn nhiều tinh bột https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tac-hai-neu-an-nhieu-tinh-bot Việc tiêu thụ quá nhiều tinh bột có thể mang đến nhiều tác hại nghiêm trọng đối với sức khỏe. Không chỉ gây tăng cân và béo phì, ăn nhiều tinh bột còn dẫn đến các vấn đề về đường huyết, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tim mạch... Do đó, việc chủ động tìm hiểu về các tác hại ăn nhiều tinh bột sẽ giúp chúng ta biết cách duy trì một chế độ ăn uống cân bằng, tốt cho sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tac-hai-neu-an-nhieu-tinh-bot Sun, 07 Jul 2024 20:06:21 +0700 Có thể điều trị béo phì bằng chế độ ăn uống? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-dieu-tri-beo-phi-bang-che-do-an-uong Béo phì là bệnh lý nguy hiểm và là nguyên nhân khởi phát nhiều bệnh lý. Hiện nay có rất nhiều cách để điều trị căn bệnh này, từ việc kiểm soát ăn uống, hoạt động thể chất và liệu pháp giảm cân. Vậy điều trị béo phì bằng chế độ ăn uống như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-dieu-tri-beo-phi-bang-che-do-an-uong Sat, 06 Jul 2024 17:36:20 +0700 Ăn/uống rượu nếp cẩm có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/anuong-ruou-nep-cam-co-beo-khong Rượu nếp cẩm là một món ăn truyền thống được ưa chuộng ở nhiều vùng miền tại Việt Nam. Với hương vị đặc trưng và lợi ích sức khỏe, nhiều người vẫn thắc mắc liệu việc ăn hoặc uống rượu nếp cẩm có béo không. Bài viết sau sẽ giúp bạn tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/anuong-ruou-nep-cam-co-beo-khong Sat, 06 Jul 2024 17:33:45 +0700 Thường xuyên uống rượu vang có béo không? Vì sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-uong-ruou-vang-co-beo-khong-vi-sao Rượu vang là một thức uống được nhiều người yêu thích, không chỉ bởi hương vị đặc trưng mà còn bởi những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Tuy nhiên, một câu hỏi mà nhiều người đặt ra là liệu uống rượu vang có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-uong-ruou-vang-co-beo-khong-vi-sao Sat, 06 Jul 2024 17:31:21 +0700 Gợi ý một số bài thể dục giảm béo tuổi trung niên https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-mot-so-bai-the-duc-giam-beo-tuoi-trung-nien Bước vào độ tuổi trung niên cơ thể dễ gặp tình trạng tích tụ mỡ thừa và sức khỏe bị suy giảm. Do đó, lúc này việc tăng cường tập luyện được coi là giải pháp hữu hiệu giúp đẩy lùi hiệu quả các vấn đề trên. Vậy nên áp dụng những bài thể dục giảm béo tuổi trung niên nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-mot-so-bai-the-duc-giam-beo-tuoi-trung-nien Sat, 06 Jul 2024 17:29:11 +0700 Ăn quá nhiều tinh bột, cơ thể có bị tích nước không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-qua-nhieu-tinh-bot-co-the-co-bi-tich-nuoc-khong Tinh bột là nguồn năng lượng quan trọng và thiết yếu cho cơ thể. Tuy nhiên, khi ăn quá nhiều tinh bột, nhiều người lo ngại về khả năng cơ thể tích nước. Vậy liệu ăn nhiều tinh bột bị tích nước không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-qua-nhieu-tinh-bot-co-the-co-bi-tich-nuoc-khong Sat, 06 Jul 2024 17:26:19 +0700 Ăn nhiều tinh bột gây tiểu đường không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-nhieu-tinh-bot-gay-tieu-duong-khong Tinh bột là một thành phần chính trong chế độ ăn uống của nhiều người. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá nhiều tinh bột có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Để hiểu rõ hơn việc ăn nhiều tinh bột gây tiểu đường không và mối liên hệ giữa tiêu thụ tinh bột và nguy cơ mắc tiểu đường, chúng ta cần xem xét kỹ lưỡng các yếu tố dinh dưỡng và sinh lý học liên quan. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-nhieu-tinh-bot-gay-tieu-duong-khong Sat, 06 Jul 2024 17:24:21 +0700 Người tập gym có nên ăn nhiều tinh bột không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-tap-gym-co-nen-an-nhieu-tinh-bot-khong Tập gym được xem là một trong những bộ môn thể hình giúp người tập nâng cao được sức khoẻ và duy trì vóc dáng săn chắc. Bên cạnh chế độ luyện tập quy chuẩn thì chế độ dinh dưỡng cũng có vai trò quan trọng quyết định đến cân nặng và vóc dáng. Vậy, tập gym có nên ăn nhiều tinh bột không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-tap-gym-co-nen-an-nhieu-tinh-bot-khong Sat, 06 Jul 2024 17:22:38 +0700 Trong bánh tráng nướng bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-banh-trang-nuong-bao-nhieu-calo Bánh tráng nướng là một món ăn vặt phổ biến được yêu thích, đặc biệt là trong giới trẻ. Với sự kết hợp phong phú từ các nguyên liệu như trứng, tôm khô, hành lá, thịt băm và nhiều loại gia vị khác, món bánh này không chỉ hấp dẫn bởi hương vị thơm ngon mà còn bởi sự tiện lợi và giá cả phải chăng. Vậy bánh tráng nướng bao nhiêu calo và ăn nhiều có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-banh-trang-nuong-bao-nhieu-calo Sat, 06 Jul 2024 17:20:35 +0700 Giảm cân và cải thiện tâm trạng của bạn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-va-cai-thien-tam-trang-cua-ban Cân nặng và tâm trạng có mối quan hệ tác động qua lại lẫn nhau. Khi tình trạng cân nặng tăng mất kiểm soát gây ra thừa cân béo phì sẽ ảnh hưởng tới sức khoẻ tâm thần và ngược lại tinh thần stress cũng là yếu tố khiến cho việc tăng cân nhanh chóng. Vậy thay đổi tâm trạng có mang lại hiệu quả cho quá trình giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-va-cai-thien-tam-trang-cua-ban Tue, 02 Jul 2024 16:57:40 +0700 Giảm cân có chữa được bệnh hen suyễn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-co-chua-duoc-benh-hen-suyen-khong Cân nặng và bệnh hen suyễn có mối quan hệ tương tác lẫn nhau, những người bệnh hen suyễn có cân nặng tăng quá mức sẽ làm cho tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn. Mặc dù, hen suyễn là bệnh mãn tính không điều trị dứt điểm nhưng có thể áp dụng các cách điều trị tích cực nhằm kiểm soát triệu chứng và biến chứng của bệnh. Vậy giảm cân chữa hen suyễn có mang lại hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-co-chua-duoc-benh-hen-suyen-khong Tue, 02 Jul 2024 16:54:45 +0700 Béo phì và hen suyễn: Nguy cơ, cách kiểm soát và điều trị https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-va-hen-suyen-nguy-co-cach-kiem-soat-va-dieu-tri Hen suyễn là bệnh lý liên quan đến nhiễm trùng đường hô hấp mãn tính, gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe người bệnh. Béo phì được chứng minh là một trong những yếu tố góp phần gây bệnh hen suyễn, làm trầm trọng các triệu chứng của bệnh và giảm hiệu quả điều trị. Cùng tìm hiểu rõ hơn về sự liên quan giữa nguy cơ, cách kiểm soát và điều trị ở bệnh nhân béo phì và hen suyễn thông qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-va-hen-suyen-nguy-co-cach-kiem-soat-va-dieu-tri Tue, 02 Jul 2024 16:51:52 +0700 Béo phì có làm bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) nguy hiểm hơn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-co-lam-benh-phoi-tac-nghen-man-tinh-copd-nguy-hiem-hon-khong Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính là một bệnh lý mãn tính ảnh hưởng đến chức năng phổi, khiến người bệnh gặp khó khăn trong việc hít thở. Béo phì được chứng minh là một trong những yếu tố góp phần gây ra bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính. Vậy bị COPD kèm béo phì có sao không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-co-lam-benh-phoi-tac-nghen-man-tinh-copd-nguy-hiem-hon-khong Tue, 02 Jul 2024 16:49:26 +0700 Loại gạo lứt nào giúp người tiểu đường giảm cân tốt nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loai-gao-lut-nao-giup-nguoi-tieu-duong-giam-can-tot-nhat Gạo lứt là loại gạo chỉ loại bỏ lớp vỏ trấu bên ngoài, giữ nguyên lớp cám và mầm gạo. Nhờ đó, gạo lứt giữ lại được nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin, khoáng chất và chất xơ. Đặc biệt, gạo lứt có chỉ số đường huyết thấp sẽ giúp bệnh nhân tiểu đường duy trì mức đường huyết ổn định hơn sau bữa ăn. Vậy loại gạo lứt nào tốt cho người tiểu đường bạn nên sử dụng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loai-gao-lut-nao-giup-nguoi-tieu-duong-giam-can-tot-nhat Tue, 02 Jul 2024 16:46:35 +0700 Cách lập kế hoạch nhịn ăn gián đoạn 16/8 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-lap-ke-hoach-nhin-an-gian-doan-168 Nhịn ăn gián đoạn 16/8 là chế độ ăn kiêng mà bạn sẽ nhịn ăn trong 16 giờ và chỉ ăn trong khoảng 8 giờ còn lại trong ngày. Phương pháp này đang trở nên ngày càng phổ biến nhờ hiệu quả giảm cân và những lợi ích mà chế độ ăn kiêng này mang lại cho sức khỏe. Cùng tìm hiểu rõ hơn về phương pháp nhịn ăn gián đoạn thực đơn được xây dựng như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất thông qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-lap-ke-hoach-nhin-an-gian-doan-168 Tue, 02 Jul 2024 16:39:47 +0700 Gợi ý thực đơn giảm cân cho người trung niên https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-giam-can-cho-nguoi-trung-nien Ở tuổi trung niên, đa phần mọi người đều cảm nhận rõ sự thay đổi về sức khỏe, đặc biệt là tình trạng tăng cân, thừa cân và tích mỡ nhiều. Để giải quyết được vấn đề này, ngoài việc tăng cường tập luyện cũng nên áp dụng thực đơn giảm cân cho người trung niên. Vậy thực đơn giảm cân cho độ tuổi này gồm những gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-giam-can-cho-nguoi-trung-nien Tue, 02 Jul 2024 16:37:07 +0700 Có cách giảm cân tuổi trung niên nào bền vững không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cach-giam-can-tuoi-trung-nien-nao-ben-vung-khong Duy trì cân nặng khỏe mạnh là điều quan trọng đối với sức khỏe tổng thể ở mọi lứa tuổi. Tăng cân có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, bệnh tim và một số bệnh ung thư. Tuy nhiên, việc duy trì cân nặng ở ngưỡng tiêu chuẩn cũng như giảm cân cho tuổi trung niên có thể là một thách thức. Bài viết sau đây sẽ đưa ra một số cách giảm cân tuổi trung niên để hướng tới hiệu quả giảm cân duy trì bền vững. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cach-giam-can-tuoi-trung-nien-nao-ben-vung-khong Tue, 02 Jul 2024 16:35:06 +0700 Trong phô mai hun khói bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-pho-mai-hun-khoi-bao-nhieu-calo Phô mai hun khói là một món ăn mới xuất hiện trong thời gian gần đây nhưng được nhiều người lựa chọn để sử dụng mỗi ngày. Phô mai hun khói là sản phẩm được lên men từ sữa tươi, hun khói và khử trùng có hương vị đặc trưng là mặn nhẹ, thơm và béo ngậy. Nhiều người thắc mắc phô mai hun khói bao nhiêu calo? Miếng phô mai dây hun khói bao nhiêu calo? Liệu rằng ăn phô mai hun khói có béo hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-pho-mai-hun-khoi-bao-nhieu-calo Tue, 02 Jul 2024 16:32:31 +0700 Các trung tâm giảm cân ở TPHCM https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-trung-tam-giam-can-o-tphcm Ngày nay, với sự phát triển nhanh chóng của thời đại, bất cứ ai trong chúng ta đều khao khát sở hữu một cơ thể khỏe mạnh cùng với một thân hình quyến rũ với chỉ số 3 vòng đẹp nhất. Do đó, nhu cầu tìm kiếm địa chỉ giảm béo uy tín nói chung và tìm kiếm các trung tâm giảm cân ở TPHCM nói riêng không ngừng tăng lên. Nếu bạn đang tìm kiếm địa chỉ giảm béo uy tín, hãy tham khảo bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-trung-tam-giam-can-o-tphcm Tue, 02 Jul 2024 16:26:51 +0700 Trong mật ong bao nhiêu calo? Ăn mật ong có tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-mat-ong-bao-nhieu-calo-an-mat-ong-co-tang-can-khong Mật ong là một trong những loại thực phẩm tự nhiên giàu dinh dưỡng và có nhiều ứng dụng lợi ích cho sức khỏe con người. Với hàm lượng calo phù hợp và các thành phần dinh dưỡng đa dạng, mật ong không chỉ là một sự thay thế ngọt ngào cho đường mà còn mang lại nhiều lợi ích không ngờ đối với cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-mat-ong-bao-nhieu-calo-an-mat-ong-co-tang-can-khong Tue, 02 Jul 2024 16:23:55 +0700 Trong lạp xưởng bao nhiêu calo? Các món làm với lạp xưởng có nhiều calo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-lap-xuong-bao-nhieu-calo-cac-mon-lam-voi-lap-xuong-co-nhieu-calo-khong Lạp xưởng là món ăn phổ biến và thơm ngon, nhưng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và cân nặng nếu không tiêu thụ đúng cách. Việc chủ động tìm hiểu về thành phần dinh dưỡng cũng như lạp xưởng bao nhiêu calo sẽ giúp việc ăn lạp xưởng được lành mạnh, tránh gây tăng cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-lap-xuong-bao-nhieu-calo-cac-mon-lam-voi-lap-xuong-co-nhieu-calo-khong Tue, 02 Jul 2024 16:21:19 +0700 Trong lòng trắng trứng bao nhiêu calo? Ăn nhiều có giảm cân tăng cơ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-long-trang-trung-bao-nhieu-calo-an-nhieu-co-giam-can-tang-co-khong Lòng trắng trứng cung cấp nguồn dinh dưỡng đa dạng và rất phổ biến trong các chế độ ăn kiêng, rèn luyện thể hình. Vậy lòng trắng trứng bao nhiêu calo? Ăn nhiều lòng trắng trứng có giúp giảm cân và tăng cơ hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-long-trang-trung-bao-nhieu-calo-an-nhieu-co-giam-can-tang-co-khong Tue, 02 Jul 2024 16:19:21 +0700 Trong cánh gà không da bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-canh-ga-khong-da-bao-nhieu-calo Cánh gà có hương vị thơm ngon và phong phú dinh dưỡng, luôn là món ăn được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, một câu hỏi phổ biến mà nhiều người quan tâm đến khi thưởng thức món này là cánh gà không da bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-canh-ga-khong-da-bao-nhieu-calo Tue, 02 Jul 2024 16:16:47 +0700 Trong dầu oliu bao nhiêu calo? Ăn dầu oliu có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-dau-oliu-bao-nhieu-calo-an-dau-oliu-co-beo-khong Dầu ô liu nguyên chất là nguồn cung cấp các hợp chất chống oxy hóa tuyệt vời, như vitamin E, oleacein và oleocanthal. Nó có thể giúp ngăn ngừa bệnh tim, thúc đẩy chức năng não và bảo vệ chống lại một số loại ung thư. Tuy nhiên, những người ăn kiêng thường quan tâm dầu oliu bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-dau-oliu-bao-nhieu-calo-an-dau-oliu-co-beo-khong Tue, 02 Jul 2024 16:14:33 +0700 Trong cá có bao nhiêu calo? Ăn loại cá nào nhiều mỡ, dễ mập? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-ca-co-bao-nhieu-calo-an-loai-ca-nao-nhieu-mo-de-map Nếu bạn đang cố gắng giảm cân hoặc cải thiện chế độ ăn uống, có lẽ bạn nên ăn nhiều cá hơn. Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến cáo bạn nên ăn ít nhất 2 khẩu phần cá mỗi tuần. Nhưng trong cá có bao nhiêu calo thay đổi đáng kể và một số loại có lượng calo cao hơn sẽ cung cấp chất béo lành mạnh. Vì vậy, loại cá bạn chọn sẽ tạo ra sự khác biệt lớn trong việc kiểm soát cân nặng và cải thiện sức khỏe tổng thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-ca-co-bao-nhieu-calo-an-loai-ca-nao-nhieu-mo-de-map Tue, 02 Jul 2024 16:12:17 +0700 Ăn quả nho có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-qua-nho-co-beo-khong Thành phần dinh dưỡng trong quả nho nhiều nhất là nước và chất xơ. Ngoài ra hàm lượng carbs trong nho cũng tương đối cao, chủ yếu bao gồm các loại đường đơn. Vậy với hàm lượng đường và lượng calo khá cao, ăn quả nho có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-qua-nho-co-beo-khong Tue, 02 Jul 2024 16:09:54 +0700 Mức cân nặng tuổi trung niên nên là bao nhiêu để khỏe - đẹp? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-can-nang-tuoi-trung-nien-nen-la-bao-nhieu-de-khoe-dep Tuổi trung niên gắn liền với nhiều vấn đề về sức khỏe của mỗi người, trong đó cân nặng và vóc dáng là vấn đề được quan tâm hơn cả. Trên thực tế, ít ai ở độ tuổi trung niên có thể điều chỉnh được cân nặng phù hợp và chuẩn với vóc dáng. Vậy cân nặng tuổi trung niên bao nhiêu là chuẩn ở nam giới và nữ giới? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-can-nang-tuoi-trung-nien-nen-la-bao-nhieu-de-khoe-dep Tue, 02 Jul 2024 09:38:57 +0700 Trong da gà bao nhiêu calo? Vì sao nên kiêng da gà nếu muốn giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-da-ga-bao-nhieu-calo-vi-sao-nen-kieng-da-ga-neu-muon-giam-can Tất cả chúng ta đều biết rằng thịt gà rất tốt cho sức khỏe, nhưng còn ăn da gà có tốt không? Khi nói đến lượng calo từ da gà và giá trị dinh dưỡng nói chung, nó phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó có cách chế biến. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin về da gà bao nhiêu calo để bạn có thể quyết định xem mình muốn thêm hay loại bỏ nó khỏi bữa thực đơn của mình. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-da-ga-bao-nhieu-calo-vi-sao-nen-kieng-da-ga-neu-muon-giam-can Tue, 02 Jul 2024 09:29:35 +0700 Trong bánh chưng bao nhiêu calo? Ăn bánh chưng dễ mập thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-banh-chung-bao-nhieu-calo-an-banh-chung-de-map-the-nao Bánh chưng là món ăn truyền thống không thể thiếu trong mỗi dịp tết đến xuân về. Tuy nhiên, nhiều người lo lắng rằng về lượng chất béo và calo cao trong bánh chưng dễ gây tăng cân. Hãy cùng tìm hiểu bánh chưng bao nhiêu calo và ăn nó có gây mập không trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-banh-chung-bao-nhieu-calo-an-banh-chung-de-map-the-nao Tue, 02 Jul 2024 09:24:15 +0700 Bánh mì ăn có gây béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/banh-mi-an-co-gay-beo-khong Bánh mì là một món ăn phổ biến với nhiều người và hiện nay trước nhu cầu sử dụng đa dạng, bánh mì cũng được tạo ra với khá nhiều loại, hương vị và kiểu cách khác nhau. Tuy nhiên thành phần chính của bánh mì vẫn là bột mì và men nở. Chính điều này khiến cho bánh mì là loại thực phẩm có hàm lượng carbs cao. Vậy bánh mì ăn béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/banh-mi-an-co-gay-beo-khong Tue, 02 Jul 2024 09:18:17 +0700 Làm sao để biết dấu hiệu cơ thể đang đốt mỡ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-biet-dau-hieu-co-the-dang-dot-mo Mỡ thừa tích tụ trong cơ thể có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm như tăng huyết áp, tiểu đường loại 2, gan nhiễm mỡ và ung thư. Để đốt cháy mỡ thừa hiệu quả thì cần xây dựng một phương pháp ăn uống và tập luyện khoa học. Vậy các dấu hiệu cơ thể đang đốt mỡ là gì hay làm sao để biết cơ thể đang đốt mỡ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-biet-dau-hieu-co-the-dang-dot-mo Thu, 27 Jun 2024 16:46:10 +0700 Dầu hào bao nhiêu calo? Ăn có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-hao-bao-nhieu-calo-an-co-beo-khong Dầu hào là một gia vị quen thuộc trong bữa ăn của người Việt. Với hương vị đậm đà nên thường được sử dụng để làm tăng hương vị cho các món ăn. Tuy nhiên với những người đang giảm cân thì dầu hào bao nhiêu calo là vấn đề cần quan tâm trước khi thêm loại gia vị này vào chế độ ăn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-hao-bao-nhieu-calo-an-co-beo-khong Thu, 27 Jun 2024 16:44:21 +0700 Trong một tô bánh canh bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-mot-to-banh-canh-bao-nhieu-calo Bánh canh là một món ăn được nhiều người yêu thích bởi hương vị đậm đà và đa dạng. Tuy nhiên, đối với những ai quan tâm đến việc duy trì cân nặng hoặc giảm cân, câu hỏi "trong một tô bánh canh bao nhiêu calo?" trở nên đặc biệt quan trọng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-mot-to-banh-canh-bao-nhieu-calo Thu, 27 Jun 2024 16:41:51 +0700 Thích ăn hạt điều có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thich-an-hat-dieu-co-beo-khong Hạt điều giàu dinh dưỡng và ngon miệng, nhưng liệu ăn hạt điều có béo không? Nội dung sau sẽ giải đáp thắc mắc về việc ăn nhiều hạt điều có béo không, đặc biệt là ăn hạt điều ban đêm, đồng thời hướng dẫn cách sử dụng hạt điều tốt cho sức khỏe mà không tăng cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thich-an-hat-dieu-co-beo-khong Mon, 24 Jun 2024 23:16:17 +0700 Tập nhảy zumba tốn bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-nhay-zumba-ton-bao-nhieu-calo Nhảy Zumba là môn thể thao có sự tác động đến toàn thân trên nền nhạc Latin sôi động, mạnh mẽ và cuốn hút. Vậy nhảy zumba tốn bao nhiêu calo và nhảy zumba giảm cân được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-nhay-zumba-ton-bao-nhieu-calo Mon, 24 Jun 2024 23:05:42 +0700 Nên ăn gì bổ sung vitamin B6, hỗ trợ thúc đẩy tiêu mỡ thừa và giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-gi-bo-sung-vitamin-b6-ho-tro-thuc-day-tieu-mo-thua-va-giam-can Vitamin B6 là một loại vitamin nhóm B quan trọng có vai trò thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giảm cân lành mạnh có nhiều trong các loại thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày. Vậy vitamin B6 có trong thức ăn và thực phẩm nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-gi-bo-sung-vitamin-b6-ho-tro-thuc-day-tieu-mo-thua-va-giam-can Mon, 24 Jun 2024 23:03:47 +0700 Cơ chế khiến chế độ ăn eat clean giảm mỡ bụng tốt https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-che-khien-che-do-an-eat-clean-giam-mo-bung-tot Chế độ ăn eat clean giảm mỡ bụng tốt không là thắc mắc của rất nhiều người bởi đây là chế độ ăn sạch và hướng tới sử dụng các thực phẩm từ tự nhiên. Cùng tìm hiểu cơ chế khiến chế độ ăn eat clean giảm mỡ bụng tốt trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-che-khien-che-do-an-eat-clean-giam-mo-bung-tot Mon, 24 Jun 2024 23:01:05 +0700 Cơ địa dễ béo là gì và điều này có phải là bẩm sinh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-dia-de-beo-la-gi-va-dieu-nay-co-phai-la-bam-sinh Nhiều người thường nói rằng “Hít khí trời cũng gây béo” và hiểu rằng đây là do cơ địa. Vậy cơ địa dễ béo là gì và điều này có phải là bẩm sinh hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-dia-de-beo-la-gi-va-dieu-nay-co-phai-la-bam-sinh Mon, 24 Jun 2024 22:59:31 +0700 Bổ sung vitamin D có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-sung-vitamin-d-co-giam-can-khong Vitamin D là loại vitamin quan trọng với cơ thể, có nhiều trong ánh sáng mặt trời, cũng như các loại thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày. Vậy bổ sung vitamin D có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-sung-vitamin-d-co-giam-can-khong Mon, 24 Jun 2024 21:57:53 +0700 Cách ăn eat clean giảm cân đúng cách https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-an-eat-clean-giam-can-dung-cach Chế độ ăn eat clean là chế độ ăn sạch, ưu tiên sử dụng các thực phẩm tự nhiên, ít qua chế biến và sử dụng phụ gia thực phẩm nên giúp xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh và kiểm soát cân nặng tốt. Vậy ăn eat clean giảm cân đúng cách như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-an-eat-clean-giam-can-dung-cach Mon, 24 Jun 2024 21:56:06 +0700 Đậu phụ bao nhiêu calo? Ăn đậu phụ có làm tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-phu-bao-nhieu-calo-an-dau-phu-co-lam-tang-can-khong Đậu phụ là một món ăn bổ dưỡng, nhưng bạn có biết 1 miếng đậu phụ bao nhiêu calo và cách ăn sao cho không lo tăng cân? Bài viết này sẽ giúp bạn khám phá hàm lượng calo có trong đậu phụ và cách chế biến đậu phụ mà không lo tăng cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-phu-bao-nhieu-calo-an-dau-phu-co-lam-tang-can-khong Sat, 22 Jun 2024 10:24:25 +0700 Trong kim chi chứa bao nhiêu calo? Có nên ăn nếu muốn giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-kim-chi-chua-bao-nhieu-calo-co-nen-an-neu-muon-giam-can Kim chi là một thực phẩm nên men rất giàu probiotics nên khi ăn giúp mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe đường ruột. Tuy nhiên vì kim chi là sự kết hợp của nhiều loại gia vị khác nhau nên trong kim chi bao nhiêu calo và người đang muốn giảm cân có nên ăn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-kim-chi-chua-bao-nhieu-calo-co-nen-an-neu-muon-giam-can Sat, 22 Jun 2024 10:22:17 +0700 Trong hạt hạnh nhân bao nhiêu calo? Ăn hạt này có dễ tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-hat-hanh-nhan-bao-nhieu-calo-an-hat-nay-co-de-tang-can-khong Hạt hạnh nhân không chỉ là một loại thực phẩm ngon miệng mà còn là nguồn dinh dưỡng quý giá đối với sức khỏe. Với thành phần giàu chất béo không bão hòa, protein và vitamin E, hạt hạnh nhân được xem là một trong những loại hạt giàu dinh dưỡng nhất. Vậy một hạt hạnh nhân bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-hat-hanh-nhan-bao-nhieu-calo-an-hat-nay-co-de-tang-can-khong Sat, 22 Jun 2024 10:21:04 +0700 Trong hạt hướng dương chứa bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-hat-huong-duong-chua-bao-nhieu-calo Hạt hướng dương là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, do đó ăn hạt hướng dương tốt sức khỏe, với việc giảm nguy cơ mắc các vấn đề như bệnh tiểu đường loại 2 và bệnh tim. Tuy nhiên, những người đang trong chế độ ăn kiêng thường thắc mắc, hướng dương bao nhiêu calo trước khi quyết định thêm chúng vào thực đơn ăn uống. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-hat-huong-duong-chua-bao-nhieu-calo Sat, 22 Jun 2024 10:19:04 +0700 Có thể giảm cân bằng nước mía và ớt chuông được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-giam-can-bang-nuoc-mia-va-ot-chuong-duoc-khong Hiện nay có rất nhiều loại nước ép và công thức detox giúp giảm cân được nhiều người ưa chuộng, trong đó có nước mía và ớt chuông. Cùng tìm hiểu cách giảm cân bằng nước mía và ớt chuông qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-giam-can-bang-nuoc-mia-va-ot-chuong-duoc-khong Sat, 22 Jun 2024 10:17:16 +0700 Lượng calo cần thiết cho người giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-calo-can-thiet-cho-nguoi-giam-can Calo là thước đo được tính toán và cân đối hợp lý để giúp kiểm soát và giảm cân hiệu quả. Vậy giảm cân cần nạp bao nhiêu carb và muốn giảm cân cần giảm bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-calo-can-thiet-cho-nguoi-giam-can Sat, 22 Jun 2024 10:15:15 +0700 Lượng calo khi đạp xe đốt cháy được bao nhiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-calo-khi-dap-xe-dot-chay-duoc-bao-nhieu Đạp xe là môn thể thao đơn giản, dễ thực hiện nên được nhiều người lựa chọn hàng ngày với mục đích giảm cân và rèn luyện thể lực. Vậy lượng calo khi đạp xe có cao không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-calo-khi-dap-xe-dot-chay-duoc-bao-nhieu Sat, 22 Jun 2024 10:13:08 +0700 Hàm lượng calo trong vừng có cao không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ham-luong-calo-trong-vung-co-cao-khong Vừng được biết đến như một loại hạt dinh dưỡng, thường được sử dụng trong nhiều món ăn, bánh ngọt. Vậy lượng calo trong vừng có cao không và ăn vừng có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ham-luong-calo-trong-vung-co-cao-khong Sat, 22 Jun 2024 10:10:17 +0700 Cách tính calo trong thức ăn dễ nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tinh-calo-trong-thuc-an-de-nhat Việc kiểm soát lượng calo trong thức ăn là một trong những yếu tố then chốt trong quá trình giảm cân. Tuy nhiên, điều này không phải lúc nào cũng dễ dàng, nhất là khi chúng ta phải tự tính toán hàm lượng calo trong từng món ăn. May mắn thay, có nhiều cách tính calo trong thức ăn đơn giản giúp bạn có thể lập kế hoạch ăn uống hiệu quả hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tinh-calo-trong-thuc-an-de-nhat Sat, 22 Jun 2024 10:08:04 +0700 Trong mì tôm bao nhiêu calo? Ăn nhiều có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-mi-tom-bao-nhieu-calo-an-nhieu-co-beo-khong Mì tôm là một món ăn nhanh, tiện lợi và phổ biến, đặc biệt với các bạn trẻ. Tuy nhiên, nhiều người lo ngại rằng việc ăn quá nhiều mì tôm có thể khiến họ tăng cân. Vậy mì tôm bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-mi-tom-bao-nhieu-calo-an-nhieu-co-beo-khong Sat, 22 Jun 2024 10:05:28 +0700 Thường xuyên ăn hạt dẻ có gây béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-an-hat-de-co-gay-beo-khong Hạt dẻ là món ăn khá phổ biến và được nhiều người yêu thích nhờ có thành phần dinh dưỡng phong phú và hương vị thơm ngon. Tuy nhiên với hàm lượng chất béo, carbs và calo tương đối lớn, liệu ăn hạt dẻ béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-an-hat-de-co-gay-beo-khong Sat, 22 Jun 2024 10:03:36 +0700 Trứng hột vịt lộn bao nhiêu calo? Ăn có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trung-hot-vit-lon-bao-nhieu-calo-an-co-beo-khong Trứng hột vịt lộn là món ăn phổ biến tại Việt Nam và được nhiều người yêu thích không chỉ vì hương vị đặc biệt mà còn mang đến nhiều giá trị dinh dưỡng. Vậy hột vịt lộn bao nhiêu calo và ăn chúng có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trung-hot-vit-lon-bao-nhieu-calo-an-co-beo-khong Fri, 21 Jun 2024 14:17:48 +0700 Có nên giảm cân bằng leo cầu thang bộ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-giam-can-bang-leo-cau-thang-bo Với xã hội hiện đại hoá ngày nay, con người dần chọn cách di chuyển bằng thang máy thay cho việc leo cầu thang bộ. Điều này khiến bạn có thể bỏ qua một số lợi ích nhờ đi thang bộ mang lại. Hãy cùng nhau tìm hiểu tác dụng giảm cân bằng leo cầu thang qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-giam-can-bang-leo-cau-thang-bo Fri, 21 Jun 2024 14:10:09 +0700 Trong rong nho bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-rong-nho-bao-nhieu-calo Rong nho hay còn gọi là tảo biển đã trở thành một lựa chọn thức ăn ngày càng phổ biến và được ưa chuộng nhờ vào giá trị dinh dưỡng cao. Nhiều người quan tâm đến việc rong nho bao nhiêu calo, đặc biệt là đối với những ai đang nỗ lực giảm cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-rong-nho-bao-nhieu-calo Fri, 21 Jun 2024 14:00:27 +0700 Ăn hạt macca có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-hat-macca-co-beo-khong Hạt macca có hàm lượng lượng dinh dưỡng khá đặc biệt với lượng chất béo và calo cao. Tuy nhiên, chất béo trong hạt macca là chất béo tốt cho sức khỏe. Vậy ăn hạt macca có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-hat-macca-co-beo-khong Fri, 21 Jun 2024 13:54:13 +0700 14 cách để giảm cân sau tuổi 40 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/14-cach-de-giam-can-sau-tuoi-40 Sau tuổi 40, các dấu hiệu lão hóa của cơ thể sẽ dần rõ ràng hơn và cân nặng của mỗi người trong giai đoạn này sẽ dễ thay đổi. Một trong những xu hướng cân nặng của những người ở tuổi 40 đó là tăng cân và dễ rơi vào tình trạng béo phì. Vậy, có cách để giảm cân sau tuổi 40 không, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/14-cach-de-giam-can-sau-tuoi-40 Fri, 21 Jun 2024 13:47:04 +0700 Cần nạp bao nhiêu protein để giảm cân hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/can-nap-bao-nhieu-protein-de-giam-can-hieu-qua Protein là dưỡng chất quan trọng giúp cơ thể tái tạo năng lượng, xây dựng cơ bắp và giảm cân hiệu quả. Protein có nhiều trong các loại thịt, cá, đậu và một số loại thực vật. Vậy giảm cân cần bao nhiêu protein? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/can-nap-bao-nhieu-protein-de-giam-can-hieu-qua Fri, 21 Jun 2024 13:36:39 +0700 Muốn giảm cân cần bổ sung vitamin gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-can-bo-sung-vitamin-gi Có rất nhiều cách để giảm cân hiệu quả, từ việc xây dựng chế độ dinh dưỡng và hoạt động thể chất, trong đó nhiều người cũng lựa chọn bổ sung vitamin giảm cân. Vậy muốn giảm cân cần bổ sung vitamin gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-can-bo-sung-vitamin-gi Fri, 21 Jun 2024 13:32:29 +0700 Lượng calo tiêu hao khi chạy bộ là bao nhiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-calo-tieu-hao-khi-chay-bo-la-bao-nhieu Chạy bộ là môn thể thao được nhiều người yêu thích bởi sự đơn giản, dễ thực hiện và giúp tiêu hao mỡ hiệu quả. Vậy lượng calo tiêu hao khi chạy bộ là bao nhiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-calo-tieu-hao-khi-chay-bo-la-bao-nhieu Fri, 21 Jun 2024 13:27:42 +0700 Mỗi ngày bơi 400m đốt bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/moi-ngay-boi-400m-dot-bao-nhieu-calo Bơi lội là môn thể thao đòi hỏi sự vận động toàn thân nên giúp đốt cháy calo và tiêu hao mỡ cực kỳ hiệu quả. Bên cạnh đó, bộ môn này cũng mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy thực hiện bơi 400m bao nhiêu calo được đốt cháy. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/moi-ngay-boi-400m-dot-bao-nhieu-calo Fri, 21 Jun 2024 13:21:35 +0700 Hàm lượng calo trong gà rán có cao không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ham-luong-calo-trong-ga-ran-co-cao-khong Gà rán là một món ăn hấp dẫn và phổ biến trên toàn thế giới, không chỉ thu hút bởi hương vị thơm ngon mà còn bởi sự tiện lợi khi thưởng thức. Tuy nhiên, bên cạnh sự hấp dẫn đó, nhiều người không khỏi băn khoăn về lượng calo trong gà rán. Liệu calo trong gà rán có cao không và ảnh hưởng đến sức khỏe và cân nặng của chúng ta ra sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ham-luong-calo-trong-ga-ran-co-cao-khong Fri, 21 Jun 2024 11:27:12 +0700 Thường xuyên ăn cá hồi có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-an-ca-hoi-co-beo-khong Cá hồi nguồn thực phẩm không chỉ cung cấp omega 3 có tác dụng chống viêm, mà còn cung cấp nhiều protein, chất béo có lợi, … Tuy nhiên, lượng calo trong cá hồi tương đối khoảng 200 calo. Vậy nếu thường xuyên ăn cá hồi có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-an-ca-hoi-co-beo-khong Fri, 21 Jun 2024 11:21:45 +0700 Trong gạo lứt đen bao nhiêu calo? Ăn gạo này có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-gao-lut-den-bao-nhieu-calo-an-gao-nay-co-giam-can-khong Gạo lứt đen là thực phẩm dinh dưỡng cao, hỗ trợ giảm cân hiệu quả nhờ hàm lượng chất xơ, chỉ số đường huyết thấp và giàu protein. Vậy trong gạo lứt đen bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-gao-lut-den-bao-nhieu-calo-an-gao-nay-co-giam-can-khong Thu, 20 Jun 2024 15:06:46 +0700 Giảm cân bằng cách thâm hụt calo là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-bang-cach-tham-hut-calo-la-gi Để giảm cân, bạn cần ăn uống ít calo hơn lượng bạn tiêu thụ. Đây là nguyên tắc cơ bản trong phương pháp giảm cân bằng thâm hụt calo. Cùng tìm hiểu kỹ hơn về giảm cân bằng cách thâm hụt calo qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-bang-cach-tham-hut-calo-la-gi Thu, 20 Jun 2024 14:59:22 +0700 Ăn yến có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-yen-co-giam-can-khong Yến sào từ lâu đã được biết đến là một thực phẩm bổ dưỡng với nhiều công dụng cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người băn khoăn liệu ăn yến có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-yen-co-giam-can-khong Thu, 20 Jun 2024 14:47:31 +0700 Hàng ngày ăn cơm có gây béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hang-ngay-an-com-co-gay-beo-khong Cơm là món ăn không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày, nhưng liệu ăn cơm béo không? Nhiều người lo ngại rằng việc ăn cơm, đặc biệt là cơm trắng sẽ khiến họ tăng cân. Tuy nhiên, bí quyết nằm ở cách bạn chọn loại cơm, kiểm soát khẩu phần và kết hợp với các thực phẩm khác. Hãy cùng tìm hiểu cách ăn cơm để vừa ngon miệng vừa giữ dáng trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hang-ngay-an-com-co-gay-beo-khong Thu, 20 Jun 2024 14:40:42 +0700 Chạy bộ bằng máy có giúp giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chay-bo-bang-may-co-giup-giam-can-khong Máy chạy bộ là một trong những dụng cụ tập thể dục phổ biến hiện nay tại các phòng tập gym hoặc ở tại nhà. Vậy chạy bộ bằng máy có giảm cân không? Cùng tìm hiểu về vấn đề giảm cân bằng máy chạy bộ qua bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chay-bo-bang-may-co-giup-giam-can-khong Wed, 19 Jun 2024 22:14:15 +0700 Siết plank 1 phút đốt cháy bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/siet-plank-1-phut-dot-chay-bao-nhieu-calo Plank là một bài tập cơ đơn giản, giúp bạn xây dựng và ổn định sức mạnh cho toàn bộ cơ thể. Vậy siết plank 1 phút đốt cháy bao nhiêu calo và chúng có siết cơ tốt hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/siet-plank-1-phut-dot-chay-bao-nhieu-calo Wed, 19 Jun 2024 21:48:03 +0700 Cách tính calo trong thực đơn eat clean để giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tinh-calo-trong-thuc-don-eat-clean-de-giam-can Bạn đã quyết định thực hiện chế độ “ăn sạch” để giảm cân và cải thiện sức khỏe? Một trong những yếu tố quan trọng trong quá trình này là tính toán lượng calo trong thực đơn. Bằng cách hiểu rõ về thực đơn eat clean tính calo và áp dụng nó vào chế độ ăn uống, bạn sẽ có cơ hội tối ưu hóa quá trình giảm cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tinh-calo-trong-thuc-don-eat-clean-de-giam-can Wed, 19 Jun 2024 21:46:04 +0700 Lượng calo và lượng đường trong 1 bát cơm là bao nhiêu? Ăn có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-calo-va-luong-duong-trong-1-bat-com-la-bao-nhieu-an-co-beo-khong Việc hiểu rõ lượng calo và lượng đường trong thực phẩm hàng ngày là yếu tố quan trọng giúp chúng ta duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và cân đối. Trong đó, cơm là một trong những thực phẩm cơ bản và phổ biến trong bữa ăn của nhiều gia đình. Vậy lượng đường trong 1 bát cơm là bao nhiêu và việc ăn cơm có làm bạn béo lên không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-calo-va-luong-duong-trong-1-bat-com-la-bao-nhieu-an-co-beo-khong Wed, 19 Jun 2024 21:42:53 +0700 Trong 1 lon bia bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-1-lon-bia-bao-nhieu-calo Bia là một loại đồ uống phổ biến trong các buổi tiệc và cuộc vui, nhưng ít ai biết được lượng calo có trong mỗi lon bia mà họ tiêu thụ. Việc hiểu rõ hơn về lượng calo này có thể giúp chúng ta quản lý chế độ ăn uống và sức khỏe của mình tốt hơn. Vậy uống bia 1 lon bao nhiêu calo và uống bia có mập không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-1-lon-bia-bao-nhieu-calo Wed, 19 Jun 2024 21:36:43 +0700 Uống nước gừng có thể giảm béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-nuoc-gung-co-the-giam-beo-khong Uống gừng có giảm béo không? Đây là một câu hỏi mà nhiều người quan tâm, đặc biệt với những ai đang tìm kiếm cách giảm cân hiệu quả. Gừng không chỉ là một loại gia vị phổ biến mà còn được cho là có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng liệu việc uống nước gừng thường xuyên có thể giúp giảm cân hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-nuoc-gung-co-the-giam-beo-khong Wed, 19 Jun 2024 21:34:44 +0700 Ăn bí đỏ có giảm béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-bi-do-co-giam-beo-khong Bí đỏ không chỉ là một loại thực phẩm phổ biến trong các món ăn hàng ngày mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Vậy bí đỏ bao nhiêu calo và ăn bí đỏ có giảm béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-bi-do-co-giam-beo-khong Wed, 19 Jun 2024 21:31:16 +0700 Ăn quả oliu có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-qua-oliu-co-beo-khong Quả oliu có hàm lượng dinh dưỡng khá đặc biệt. Thông thường quả oliu có thể sử dụng ở dạng thô hoặc chiết xuất thành dầu oliu. Hàm lượng chất béo trong quả oliu và dầu oliu chủ yếu là các acid béo không no mang lại khá nhiều lợi ích cho sức khỏe. Với hàm lượng chất béo khá phong phú vậy ăn thường xuyên ăn quả oliu có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-qua-oliu-co-beo-khong Wed, 19 Jun 2024 21:29:18 +0700 Giảm cân bằng cách giảm insulin để ổn định đường huyết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-bang-cach-giam-insulin-de-on-dinh-duong-huyet Insulin là một hormone có vai trò giúp cơ thể ổn định lượng đường trong máu. Mức insulin cao liên tục có liên quan đến tăng cân và dẫn đến các bệnh về tim mạch. Vì vậy, việc giảm insulin có thể giúp bạn cải thiện cân nặng. Cùng tìm hiểu về giảm cân bằng cách giảm insulin qua bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-bang-cach-giam-insulin-de-on-dinh-duong-huyet Wed, 19 Jun 2024 10:54:41 +0700 Hàm lượng calo trong ức gà là bao nhiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ham-luong-calo-trong-uc-ga-la-bao-nhieu Ức gà là một trong những nguồn thực phẩm phổ biến và được ưa chuộng trong chế độ ăn uống lành mạnh, đặc biệt là đối với những người tập luyện thể thao và theo đuổi mục tiêu giảm cân. Với hàm lượng calo trong ức gà thấp và lượng protein cao, ức gà không chỉ cung cấp năng lượng cần thiết mà còn hỗ trợ quá trình xây dựng và phục hồi cơ bắp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ham-luong-calo-trong-uc-ga-la-bao-nhieu Wed, 19 Jun 2024 10:49:43 +0700 Hàm lượng calo trong đậu gà https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ham-luong-calo-trong-dau-ga Mặc dù không phổ biến như các loại đậu khác nhưng đậu gà chứa hàm lượng dinh dưỡng khá cao, mang đến nhiều công dụng cho sức khỏe. Vậy hàm lượng calo trong đậu gà là bao nhiêu và ăn đậu gà có giảm béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ham-luong-calo-trong-dau-ga Wed, 19 Jun 2024 10:45:27 +0700 Trong nước cam mật ong bao nhiêu calo? Uống vào giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-nuoc-cam-mat-ong-bao-nhieu-calo-uong-vao-giam-can-khong Thực tế hiện nay cho thấy nhiều người dùng nước cam mật ong như một liệu pháp giảm cân tự nhiên. Tuy nhiên, câu hỏi về lượng calo trong loại nước này và tác dụng đối với việc giảm cân vẫn còn gây nhiều tranh cãi. Vậy trong nước cam mật ong bao nhiêu calo và uống vào giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-nuoc-cam-mat-ong-bao-nhieu-calo-uong-vao-giam-can-khong Wed, 19 Jun 2024 10:40:51 +0700 Trong dưa leo bao nhiêu calo? Ăn dưa leo có mập không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-dua-leo-bao-nhieu-calo-an-dua-leo-co-map-khong Dưa leo là một loại rau củ phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày của nhiều người. Với hàm lượng nước và vitamin cao, dưa leo được coi là một lựa chọn lành mạnh và có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều người thắc mắc rằng trong dưa leo bao nhiêu calo và việc ăn dưa leo có mập không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-dua-leo-bao-nhieu-calo-an-dua-leo-co-map-khong Wed, 19 Jun 2024 10:35:43 +0700 Cách giảm cân bằng sữa hạt hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-bang-sua-hat-hieu-qua Không chỉ là một loại thức uống tốt cho sức khỏe, với hàm lượng dinh dưỡng cùng lượng chất xơ cao nhiều người thường thêm sữa hạt vào chế độ ăn kiêng để giảm cân. Vậy cách giảm cân bằng sữa hạt nên được áp dụng như thế nào để có hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-bang-sua-hat-hieu-qua Tue, 18 Jun 2024 10:20:36 +0700 Giảm cân bằng cách nhịn ăn tối có hiệu quả và an toàn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-bang-cach-nhin-an-toi-co-hieu-qua-va-an-toan Hiện nay, có rất nhiều người thực các cách nhịn ăn giảm cân như nhịn ăn gián đoạn, nhịn ăn tối để giảm cân và giữ dáng. Vậy giảm cân bằng cách nhịn ăn tối có tốt không và hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-bang-cach-nhin-an-toi-co-hieu-qua-va-an-toan Tue, 18 Jun 2024 10:14:36 +0700 Giảm cân tuổi 40 có khó không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-tuoi-40-co-kho-khong Giảm cân chưa bao giờ là vấn đề dễ dàng và giảm cân tuổi 40 càng gặp nhiều khó khăn vì rất nhiều nguyên nhân. Cùng tìm hiểu các cách giảm cân cho phụ nữ tuổi 40 qua bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-tuoi-40-co-kho-khong Tue, 18 Jun 2024 10:08:08 +0700 Bài tập nhảy dây tốn bao nhiêu calo? Vì sao nó đốt mỡ tốt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bai-tap-nhay-day-ton-bao-nhieu-calo-vi-sao-no-dot-mo-tot Nhảy dây là một bài tập thể dục được rất nhiều người lựa chọn khi thực hiện các kế hoạch giảm cân, siết cơ bởi sự đơn giản, dễ thực hiện và đốt mỡ hiệu quả. Vậy bài tập nhảy dây tốn bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bai-tap-nhay-day-ton-bao-nhieu-calo-vi-sao-no-dot-mo-tot Tue, 18 Jun 2024 10:00:45 +0700 Hàm lượng calo trong đậu xanh và bánh đậu xanh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ham-luong-calo-trong-dau-xanh-va-banh-dau-xanh Đậu xanh là một loại thực phẩm được ưa chuộng và sử dụng phổ biến trong ẩm thực Việt Nam. Không chỉ giàu dinh dưỡng, đậu xanh còn là nguyên liệu chính để chế biến nhiều món ăn ngon, bổ dưỡng. Vậy hàm lượng calo trong đậu xanh là bao nhiêu và cách dùng như thế nào để tốt cho sức khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ham-luong-calo-trong-dau-xanh-va-banh-dau-xanh Tue, 18 Jun 2024 09:52:34 +0700 Cách tính calo tiêu hao khi giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tinh-calo-tieu-hao-khi-giam-can Thâm hụt calo là khi bạn đốt cháy nhiều calo hơn mức tiêu thụ. Nghiên cứu cho thấy mức thâm hụt 500 calo có thể giúp giảm cân. Nhưng con số này phụ thuộc vào nhiều yếu tố và khác nhau ở mỗi người. Vậy làm thế nào để biết cách tính calo tiêu hao cũng như tính calo hoạt động cho mỗi người ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tinh-calo-tieu-hao-khi-giam-can Tue, 18 Jun 2024 09:46:44 +0700 Cách tính calo cần nạp mỗi ngày cho từng mức cân nặng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tinh-calo-can-nap-moi-ngay-cho-tung-muc-can-nang Lượng calo lý tưởng mà cơ thể tiêu thụ phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau, chẳng hạn như tuổi tác và mức độ hoạt động. Hầu hết phụ nữ cần ít nhất 1.600 calo mỗi ngày để duy trì cân nặng, trong khi nam giới có thể cần ít nhất 2.000 calo mỗi ngày. Vậy làm thế nào để biết tính calo cần nạp mỗi ngày là bao nhiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tinh-calo-can-nap-moi-ngay-cho-tung-muc-can-nang Tue, 18 Jun 2024 09:42:37 +0700 Cách tính calo để giảm cân - làm sao biết mình cần bao nhiêu calo/ ngày? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tinh-calo-de-giam-can-lam-sao-biet-minh-can-bao-nhieu-calo-ngay Tìm hiểu về cách tính calo cho cơ thể là điều quan trọng và rất phổ biến đối với những ai muốn giảm cân. Điều này không chỉ giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân, mà còn đảm bảo rằng cơ thể luôn được cung cấp đủ chất dinh dưỡng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tinh-calo-de-giam-can-lam-sao-biet-minh-can-bao-nhieu-calo-ngay Tue, 18 Jun 2024 09:38:01 +0700 Thường xuyên ăn quả mít có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-an-qua-mit-co-beo-khong Mít là loại trái cây mùa hè được khá nhiều người ưa thích. Thành phần dinh dưỡng dưỡng của mít tương đối phong phú đặc biệt hàm lượng nước, chất xơ, protein… Tuy nhiên lượng calo trong mít khoảng 150 và lượng carbs 28.2 gam. Vậy thường xuyên ăn quả mít có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-an-qua-mit-co-beo-khong Tue, 18 Jun 2024 09:32:20 +0700 Hàm lượng calo trong dầu ăn là bao nhiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ham-luong-calo-trong-dau-an-la-bao-nhieu Dầu ăn là một thành phần quan trọng trong chế độ ăn uống hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, nhiều người lại không biết chính xác hàm lượng calo trong các loại dầu ăn phổ biến. Việc hiểu rõ về hàm lượng calo trong dầu ăn là điều cần thiết để có thể lập ra một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ham-luong-calo-trong-dau-an-la-bao-nhieu Mon, 17 Jun 2024 21:40:52 +0700 Trong bánh quy bao nhiêu calo và đường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-banh-quy-bao-nhieu-calo-va-duong Bánh quy là một trong những món ăn vặt phổ biến, được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, nhiều người cũng lo ngại rằng bánh quy có hàm lượng calo và đường cao, có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nếu ăn quá nhiều. Vậy trên thực tế bánh quy bao nhiêu calo hay lượng đường trong loại bánh này thường là bao nhiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-banh-quy-bao-nhieu-calo-va-duong Mon, 17 Jun 2024 21:35:01 +0700 Trong sữa chua bao nhiêu calo? Ăn sữa chua có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-sua-chua-bao-nhieu-calo-an-sua-chua-co-beo-khong Sữa chua là một món ăn được nhiều người yêu thích vì hương vị thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thắc mắc liệu sữa chua có chứa quá nhiều calo và có khiến mình bị béo không. Để giải đáp những thắc mắc này, chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem trong sữa chua bao nhiêu calo và việc ăn sữa chua có mập không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-sua-chua-bao-nhieu-calo-an-sua-chua-co-beo-khong Mon, 17 Jun 2024 21:25:22 +0700 Uống dầu dừa có giảm béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-dau-dua-co-giam-beo-khong Dầu dừa là một nguyên liệu thiên nhiên được nhiều người tin dùng trong chế độ ăn kiêng và giảm cân. Nhưng liệu uống dầu dừa có giảm béo không? Hãy theo dõi bài viết để biết câu trả lời. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-dau-dua-co-giam-beo-khong Mon, 17 Jun 2024 21:08:13 +0700 Uống dưa hấu có giảm béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-dua-hau-co-giam-beo-khong Dưa hấu là một trong những lựa chọn tuyệt vời cho chế độ ăn uống của bạn. Vậy uống dưa hấu có giảm béo không và uống như thế nào để giúp giảm béo hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-dua-hau-co-giam-beo-khong Mon, 17 Jun 2024 21:01:02 +0700 Thường xuyên ăn miến có giảm béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-an-mien-co-giam-beo-khong Với hàm lượng calo thấp và khả năng kết hợp linh hoạt trong nhiều món ăn, miến không chỉ ngon miệng mà còn hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Nhưng liệu ăn miến có giảm béo không và làm sao để sử dụng miếng một cách hiệu quả nhất? Hãy cùng khám phá cách dùng miến trong thực đơn giảm cân để đạt kết quả tối ưu! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-an-mien-co-giam-beo-khong Mon, 17 Jun 2024 20:53:40 +0700 Thường xuyên ăn thịt bò có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-an-thit-bo-co-beo-khong Thịt bò là thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên liệu ăn thịt bò có béo không, đặc biệt là khi ăn nhiều hoặc vào buổi tối? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-an-thit-bo-co-beo-khong Mon, 17 Jun 2024 20:40:06 +0700 Quả chuối ăn béo không? Ăn thế nào để không tăng cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-chuoi-an-beo-khong-an-the-nao-de-khong-tang-can Chuối thuộc nhóm thực phẩm quốc dân và ai cũng có thể tiếp cận với sản phẩm này. Thành phần dinh dưỡng của chuối khá đặc biệt. Ngoài protein, lipid, glucid, vitamin khoáng chất, chuối còn chứa nhiều hợp chất thực vật có lợi cho sức khỏe. Hàm lượng tinh bột kháng trong chuối, đặc biệt là chuối xanh chiếm ưu thế. Vậy chuối ăn béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-chuoi-an-beo-khong-an-the-nao-de-khong-tang-can Mon, 17 Jun 2024 20:30:58 +0700 Ăn quả ngọt có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-qua-ngot-co-beo-khong Trái cây cung cấp nhiều vi chất dinh dưỡng, đặc biệt là các loại vitamin, glucose, fructose và sucrose (với tỷ lệ khác nhau) rất tốt cho cơ thể. Chuyên gia cho rằng, đường fructose dễ hấp thu và có thể làm chậm quá trình trao đổi chất. Vậy liệu ăn quả ngọt có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-qua-ngot-co-beo-khong Mon, 17 Jun 2024 20:25:34 +0700 Giá trị dinh dưỡng của bào ngư - Ăn bào ngư có dễ béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/gia-tri-dinh-duong-cua-bao-ngu-an-bao-ngu-co-de-beo-khong Bào ngư thuộc nhóm hải sản chân mềm, thân rộng. Trong cấu tạo của bào ngư có phần xoắn ốc hình bầu dục. Thành phần dinh dưỡng của bào ngư khá phong phú, bao gồm protein, chất béo lành mạnh, protein và các vi chất cần thiết. Với hàm lượng chất béo tốt có trong bào ngư vậy ăn bào ngư thường xuyên có dễ béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/gia-tri-dinh-duong-cua-bao-ngu-an-bao-ngu-co-de-beo-khong Mon, 17 Jun 2024 20:10:42 +0700 Giá trị dinh dưỡng củ dền đỏ - ăn củ này có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/gia-tri-dinh-duong-cu-den-do-an-cu-nay-co-beo-khong Các chất dinh dưỡng củ dền khá phong phú. Những hợp chất này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch, cải thuyết huyết áp và có thể giúp duy trì cân nặng phù hợp. Vậy ăn củ dền có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/gia-tri-dinh-duong-cu-den-do-an-cu-nay-co-beo-khong Mon, 17 Jun 2024 20:06:04 +0700 Nước ép cần tây mix với gì để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nuoc-ep-can-tay-mix-voi-gi-de-giam-can Hiện nay, rất nhiều người tìm đến các phương pháp tự nhiên để giảm mỡ và duy trì vóc dáng, trong đó có phương pháp sử dụng nước ép cần tây để giảm cân. Vậy cách uống nước ép cần tây giảm cân như thế nào và cần tây mix với gì để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nuoc-ep-can-tay-mix-voi-gi-de-giam-can Mon, 17 Jun 2024 14:29:23 +0700 Thành phần dinh dưỡng của lạc - ăn lạc có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thanh-phan-dinh-duong-cua-lac-an-lac-co-beo-khong Lạc là một thực phẩm phổ biến và chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng như protein, chất béo, carbs và chất xơ… Trong đó, hàm lượng chất béo và calo trong 100 gam lạc sống là là 49.2 gam chất béo và 550 calo. Vậy ăn lạc nhiều có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thanh-phan-dinh-duong-cua-lac-an-lac-co-beo-khong Mon, 17 Jun 2024 14:27:33 +0700 Dùng sữa tách béo có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-sua-tach-beo-co-giam-can-khong Với việc cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và hương vị thơm ngon, sữa tách béo thường được thêm vào trong các thực đơn giảm cân. Tuy nhiên, uống sữa tách béo có giảm cân không là điều nhiều người thắc mắc. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-sua-tach-beo-co-giam-can-khong Mon, 17 Jun 2024 14:25:19 +0700 Các phương pháp giảm cân hiệu quả cho học sinh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-phuong-phap-giam-can-hieu-qua-cho-hoc-sinh Ngày nay, cùng với sự phát triển của xã hội, ngày càng có nhiều học sinh gặp phải tình trạng thừa cân, béo phì. Việc áp dụng các phương pháp giảm cân cho học sinh là điều thật sự cần thiết để đảm bảo quá trình phát triển tốt, duy trì sức khỏe và cân nặng khỏe mạnh. Những cách giảm cân cho học sinh phụ thuộc vào đặc điểm đô tuổi của từng trẻ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-phuong-phap-giam-can-hieu-qua-cho-hoc-sinh Mon, 17 Jun 2024 14:23:44 +0700 Uống vitamin E có giảm cân không? Vì sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-vitamin-e-co-giam-can-khong-vi-sao Khi nghĩ đến việc giảm cân, chúng ta thường nghĩ đến chế độ ăn kiêng, chế độ tập thể dục và thay đổi lối sống. Nhưng còn thực phẩm bổ sung thì sao, có mối liên quan giữa bổ sung vitamin E và giảm cân hay không? Cùng tìm hiểu uống vitamin E có giảm cân không qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-vitamin-e-co-giam-can-khong-vi-sao Mon, 17 Jun 2024 14:15:20 +0700 Hàng ngày uống nước khổ qua có giảm béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hang-ngay-uong-nuoc-kho-qua-co-giam-beo-khong Với hàm lượng calo thấp và khả năng tăng cường trao đổi chất, khổ qua được đánh giá là một thực phẩm lành mạnh trong chế độ ăn hàng ngày. Vậy còn nước khổ qua thì sao, uống nước khổ qua có giảm béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hang-ngay-uong-nuoc-kho-qua-co-giam-beo-khong Mon, 17 Jun 2024 14:14:48 +0700 Điểm danh các biện pháp điều trị thừa cân béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/diem-danh-cac-bien-phap-dieu-tri-thua-can-beo-phi Béo phì đang là mối lo ngại của nhiều người khi tình trạng này ngày càng phổ biến và gây nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ. Do đó, việc điều trị béo phì là điều cần thiết để giúp nâng cao sức khoẻ và tuổi thọ. Vậy hiện nay có các biện pháp điều trị thừa cân béo phì nào hiệu quả và an toàn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/diem-danh-cac-bien-phap-dieu-tri-thua-can-beo-phi Mon, 17 Jun 2024 14:12:01 +0700 Chế độ ăn giảm cân cho người mới bắt đầu nên được thiết lập thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-giam-can-cho-nguoi-moi-bat-dau-nen-duoc-thiet-lap-the-nao Việc giảm cân không phải là một nhiệm vụ dễ dàng, đặc biệt đối với người mới bắt đầu. Để giúp bạn bắt đầu hành trình giảm cân một cách hiệu quả và an toàn, bài viết sẽ cung cấp những thông tin cần thiết và hướng dẫn cách thiết lập chế độ ăn giảm cân cho người mới bắt đầu. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-giam-can-cho-nguoi-moi-bat-dau-nen-duoc-thiet-lap-the-nao Mon, 17 Jun 2024 14:09:58 +0700 Công nghệ giảm béo Meso là gì? Ưu và nhược điểm của nó? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cong-nghe-giam-beo-meso-la-gi-uu-va-nhuoc-diem-cua-no Công nghệ giảm béo meso là liệu pháp làm đẹp tiềm năng và hiện đang được sử dụng khá phổ biến ở Việt Nam. Phương pháp này thực hiện dựa vào cơ chế cung cấp hoạt chất làm phá vỡ cấu trúc tế bào mỡ. Vậy phương pháp này có thực sự an toàn và hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cong-nghe-giam-beo-meso-la-gi-uu-va-nhuoc-diem-cua-no Mon, 17 Jun 2024 14:08:06 +0700 Bổ sung vitamin B có giúp giảm cân không? Vì sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-sung-vitamin-b-co-giup-giam-can-khong-vi-sao Trong một thế giới mà chế độ ăn kiêng và thuốc giảm cân vô cùng phong phú, việc tìm kiếm cách quản lý cân nặng hiệu quả giống như một cuộc hành trình bất tận. Một yếu tố đặc biệt trong lĩnh vực dinh dưỡng đã thu hút được sự chú ý đáng kể là vitamin B. Nhưng liệu vitamin B có giúp giảm cân không hay chỉ là một xu hướng chăm sóc sức khỏe khác? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-sung-vitamin-b-co-giup-giam-can-khong-vi-sao Mon, 17 Jun 2024 14:07:40 +0700 Có thể giảm cân bằng trà atiso không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-giam-can-bang-tra-atiso-khong Trà atiso là một trong những loại thức uống phổ biến vì những tác dụng có lợi của chúng đối với sức khỏe. Và hiện nay nhiều người còn sử dụng trà atiso với mục đích giảm cân. Hãy cùng nhau tìm hiểu xem liệu có thể giảm cân bằng trà atiso không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-giam-can-bang-tra-atiso-khong Mon, 17 Jun 2024 13:55:41 +0700 Đang uống thuốc giảm cân cần kiêng những gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dang-uong-thuoc-giam-can-can-kieng-nhung-gi Hiện nay có rất nhiều phương pháp điều trị thừa cân béo phì, trong đó có phương pháp uống thuốc giảm cân. Cùng tìm hiểu xem thuốc giảm cân có tác hại gì và trong quá trình uống thuốc giảm cân cần kiêng những gì qua bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dang-uong-thuoc-giam-can-can-kieng-nhung-gi Mon, 17 Jun 2024 13:47:42 +0700 Hàm lượng calo trong whey có cao không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ham-luong-calo-trong-whey-co-cao-khong Whey là một loại bột thường được bổ sung khi thực hiện các hoạt động thể chất nhằm nâng cao sức đề kháng, đồng thời giúp cải thiện khả năng tổng hợp protein, siết cơ bắp. Vậy hàm lượng calo trong whey có cao hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ham-luong-calo-trong-whey-co-cao-khong Mon, 17 Jun 2024 13:43:41 +0700 Ăn bí xanh có tác dụng giảm béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-bi-xanh-co-tac-dung-giam-beo-khong Bên cạnh câu hỏi về thành phần dinh dưỡng thì hàm lượng calo và ăn bí xanh có tác dụng giảm béo không là những vấn đề được nhiều người quan tâm. Nếu bạn đàn thắc mắc về việc ăn bí xanh có giảm cân không thì hãy theo dõi bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-bi-xanh-co-tac-dung-giam-beo-khong Mon, 17 Jun 2024 13:38:46 +0700 Ăn rau đắng có tác dụng giảm béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-rau-dang-co-tac-dung-giam-beo-khong Không chỉ là một món ăn thơm ngon với nhiều gia đình rau đắng còn có tác dụng thanh lọc cơ thể, giảm căng thẳng, ngăn ngừa ung thư, … Trong đó, một số người còn sử dụng rau đắng để giảm béo. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những lợi ích của loại rau này cũng như giải đáp thắc mắc rau đắng có tác dụng giảm béo không. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-rau-dang-co-tac-dung-giam-beo-khong Mon, 17 Jun 2024 13:30:17 +0700 Quy định về việc nhịn ăn trước khi xét nghiệm máu của phòng khám Drip Hydration https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/quy-dinh-ve-viec-nhin-an-truoc-khi-xet-nghiem-mau-cua-phong-kham-drip-hydration Để đảm bảo kết quả xét nghiệm máu chính xác, việc nhịn ăn trước khi thực hiện là rất quan trọng. Nếu bạn đã ăn hoặc uống gì đó trước thời gian xét nghiệm thì có thể cần chuyển lịch đến một ngày khác. Dưới đây là một số quy định về việc nhịn ăn trước khi xét nghiệm máu tại phòng khám Drip Hydration. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/quy-dinh-ve-viec-nhin-an-truoc-khi-xet-nghiem-mau-cua-phong-kham-drip-hydration Mon, 17 Jun 2024 12:03:09 +0700 Muốn giảm cân chỉ ăn hoa quả được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-chi-an-hoa-qua-duoc-khong Có nhiều phương pháp để thực hiện giảm cân, có người lựa chọn sử dụng các phương pháp giảm béo xâm lấn, có người lựa chọn giảm giảm chế độ dinh dưỡng. Vậy nếu giảm cân chỉ ăn hoa quả có được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-chi-an-hoa-qua-duoc-khong Mon, 17 Jun 2024 11:44:19 +0700 Cách nào giảm cân cấp tốc 2 tuần? Nên ăn thực đơn ra sao? Tập thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-can-cap-toc-2-tuan-nen-an-thuc-don-ra-sao-tap-the-nao Việc giảm cân cấp tốc 2 tuần là một hình thức giảm cân nhanh, nhưng không phải ai cũng dễ dàng thực hiện. Vậy nếu áp dụng cách giảm cân này cần xây dựng thực đơn dinh dưỡng và chế độ luyện tập như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-can-cap-toc-2-tuan-nen-an-thuc-don-ra-sao-tap-the-nao Mon, 17 Jun 2024 11:37:07 +0700 Gợi ý top thực đơn giảm cân trong 7 ngày hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-top-thuc-don-giam-can-trong-7-ngay-hieu-qua Nếu bạn đang ăn kiêng để giảm cân thì những thực đơn 7 ngày giảm cân cấp tốc sẽ giúp bạn cắt giảm lượng calo đáng kể trong mỗi bữa ăn. Nó được xây dựng dựa trên việc đáp ứng các nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị của chuyên gia dinh dưỡng. Top thực đơn giảm cân trong 7 ngày cũng bao gồm nhiều công thức nấu ăn ngon và tốt cho sức khỏe để giúp bạn đạt được các mục tiêu liên quan đến cân nặng một cách hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-top-thuc-don-giam-can-trong-7-ngay-hieu-qua Mon, 17 Jun 2024 11:27:57 +0700 Tại sao nhịn ăn không giảm cân bền vững? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-nhin-an-khong-giam-can-ben-vung Nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhịn ăn có thể giúp duy trì cân nặng hợp lý. Tuy nhiên nhiều người đã áp dụng phương pháp nhịn ăn nhưng vẫn không mang lại kết quả như ý muốn. Vậy tại sao nhịn ăn không giảm cân? Làm thế nào để giảm cân bền vững? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-nhin-an-khong-giam-can-ben-vung Mon, 17 Jun 2024 11:18:23 +0700 Thường xuyên ăn hoa quả sấy khô có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-an-hoa-qua-say-kho-co-beo-khong Hoa quả sấy khô đã được loại bỏ hàm lượng nước tự nhiên bên trong, tuy nhiên, thành phần dinh dưỡng trong các loại sản phẩm sấy khô này cũng không biến đổi nhiều. Đặc biệt hàm lượng chất xơ trong hoa quả sấy khô sẽ tăng lên cao hơn so với hoa quả tươi. Vây ăn hoa quả sấy khô có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-an-hoa-qua-say-kho-co-beo-khong Sat, 15 Jun 2024 11:33:31 +0700 Vitamin B6 có tác dụng gì và ảnh hưởng thế nào đến việc giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b6-co-tac-dung-gi-va-anh-huong-the-nao-den-viec-giam-can Vitamin B6 có tác dụng gì và ảnh hưởng thế nào đến việc giảm cân là thắc mắc của rất nhiều người, bởi đây là một vitamin nhóm B quan trọng có chức năng chuyển hóa cơ thể. Việc tìm hiểu kỹ hơn về những công dụng vitamin B6 sẽ giúp người dùng biết cách sử dụng sao cho hợp lý và hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b6-co-tac-dung-gi-va-anh-huong-the-nao-den-viec-giam-can Sat, 15 Jun 2024 11:27:53 +0700 Cách sử dụng vitamin tổng hợp cho người giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-su-dung-vitamin-tong-hop-cho-nguoi-giam-can Mặc dù vitamin có thể đóng vai trò trong việc giảm cân nhưng chúng đóng vai trò đó một cách gián tiếp và âm thầm. Đối với nhiều người, vitamin sẽ là “người bạn tập luyện” tốt trong nỗ lực giảm cân, nhưng họ sẽ không thể đạt được thành tích đó một mình. Vậy cách sử dụng vitamin tổng hợp cho người giảm cân như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-su-dung-vitamin-tong-hop-cho-nguoi-giam-can Sat, 15 Jun 2024 11:22:55 +0700 Có các loại vitamin giúp giảm cân nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cac-loai-vitamin-giup-giam-can-nao Cho dù mục tiêu sức khỏe và thể lực hiện tại của bạn là giảm cân hay tăng cân, đốt cháy mỡ hay chỉ duy trì cân nặng khỏe mạnh khi bạn già đi thì vẫn có những vitamin và khoáng chất có thể giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Vậy vitamin giúp giảm cân là những vitamin nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cac-loai-vitamin-giup-giam-can-nao Sat, 15 Jun 2024 11:19:29 +0700 Trong cà rốt có nhiều đường không? Ăn thường xuyên có gây tăng cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-ca-rot-co-nhieu-duong-khong-an-thuong-xuyen-co-gay-tang-can Cà rốt là một thực phẩm được rất nhiều người sử dụng trong thực đơn ăn kiêng giảm cân. Bởi dinh dưỡng trong củ cà rốt rất nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất. Vậy nếu thường xuyên ăn cà rốt có đạt được hiệu quả giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-ca-rot-co-nhieu-duong-khong-an-thuong-xuyen-co-gay-tang-can Sat, 15 Jun 2024 11:04:26 +0700 Ăn chất xơ có giảm béo được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-chat-xo-co-giam-beo-duoc-khong Ăn chất xơ có giảm béo được không? Nghiên cứu cho thấy sử dụng thức ăn nhiều chất xơ có thể giúp giảm cân và mỡ bụng. Đó là chất ức chế sự thèm ăn tự nhiên được tìm thấy trong thực phẩm có nguồn gốc thực vật. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-chat-xo-co-giam-beo-duoc-khong Sat, 15 Jun 2024 10:59:26 +0700 Béo phì trung tâm là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-trung-tam-la-gi Béo phì trung tâm không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe với nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch và tiểu đường. Hiểu rõ về béo phì trung tâm là gì và những biện pháp kiểm soát hiệu quả sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe và cải thiện chất lượng cuộc sống. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-trung-tam-la-gi Sat, 15 Jun 2024 10:50:55 +0700 Cách uống hạt chia giảm mỡ bụng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-uong-hat-chia-giam-mo-bung Hạt chia với nguồn dinh dưỡng dồi dào đang trở thành bí quyết giảm cân hiệu quả của nhiều người. Bài viết này sẽ review giảm cân bằng hạt chia cũng như tìm hiểu lý do tại sao hạt chia giúp giảm cân và những công thức đơn giản, độc đáo để bạn dễ dàng áp dụng vào chế độ ăn uống hàng ngày. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-uong-hat-chia-giam-mo-bung Sat, 15 Jun 2024 10:43:38 +0700 Thường xuyên bơi có giảm béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-boi-co-giam-beo-khong Bơi lội là môn thể thao được nhiều người ưa chuộng, đặc biệt vào mùa hè nóng bức. Môn thể thao này có thể giúp cơ thể đốt cháy năng lượng toàn thân khá tốt, bởi vì người tập bơi phải sử dụng toàn bộ cơ thể để thực hiện các kỹ thuật. Vậy thường xuyên bơi có giảm béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-boi-co-giam-beo-khong Sat, 15 Jun 2024 10:29:35 +0700 Cách nào giảm cân cấp tốc 5 ngày? Nên ăn thực đơn ra sao? Tập thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-can-cap-toc-5-ngay-nen-an-thuc-don-ra-sao-tap-the-nao Giảm cân cấp tốc trong 5 ngày là một mục tiêu đòi hỏi sự kiên trì và phương pháp đúng đắn. Để đạt được hiệu quả, việc kết hợp một thực đơn ăn uống hợp lý và chế độ tập luyện phù hợp là rất quan trọng. Hãy cùng đánh giá chi tiết hơn về việc giảm cân cấp tốc 5 ngày có thật sự hiệu quả hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-can-cap-toc-5-ngay-nen-an-thuc-don-ra-sao-tap-the-nao Sat, 15 Jun 2024 10:24:31 +0700 Gợi ý lộ trình giảm cân hiệu quả, lành mạnh và bền vững https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-lo-trinh-giam-can-hieu-qua-lanh-manh-va-ben-vung Để có thể giảm cân lành mạnh và bền vững, đòi hỏi người thực hiện cần có một lộ trình giảm cân hiệu quả từ việc điều chỉnh chế độ ăn đến tập luyện mỗi ngày. Khi áp dụng được đúng kế hoạch như lộ trình, việc giảm cân sẽ sớm đạt kết quả tối ưu. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-lo-trinh-giam-can-hieu-qua-lanh-manh-va-ben-vung Sat, 15 Jun 2024 10:18:59 +0700 Hay ăn sầu riêng có giảm béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hay-an-sau-rieng-co-giam-beo-khong So với các loại trái cây khác, sầu riêng có hàm lượng dinh dưỡng rất cao và có thể mang lại lợi ích sức khỏe nhất định. Tuy nhiên, những người đang ăn theo chế độ giảm cân thường thắc mắc rằng sầu riêng có giảm béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hay-an-sau-rieng-co-giam-beo-khong Fri, 14 Jun 2024 22:00:44 +0700 Cách áp dụng chế độ ăn giảm cân cho học sinh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-ap-dung-che-do-an-giam-can-cho-hoc-sinh Thừa cân ở lứa tuổi học sinh không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn gây ra những tác động tiêu cực đến tâm lý và hiệu suất học tập. Để giúp các em duy trì cân nặng hợp lý và phát triển toàn diện, bài viết này sẽ hướng dẫn cách áp dụng chế độ ăn giảm cân cho học sinh khoa học và gợi ý những thực đơn lành mạnh, dễ thực hiện. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-ap-dung-che-do-an-giam-can-cho-hoc-sinh Fri, 14 Jun 2024 21:59:00 +0700 Top 6 trung tâm giảm cân ở TPHCM mới nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/top-6-trung-tam-giam-can-o-tphcm-moi-nhat Trước nhu cầu về giảm cân và giảm béo ngày càng gia tăng, các trung tâm giảm cân ở TPHCM liên tục phát triển, mỗi nơi lại mang đến những phương pháp, công nghệ tiên tiến giúp khách hàng đạt được thân hình lý tưởng một cách hiệu quả và an toàn. Dưới đây là một vài gợi ý về các trung tâm giảm cân uy tín được nhiều khách hàng đánh giá cao. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/top-6-trung-tam-giam-can-o-tphcm-moi-nhat Fri, 14 Jun 2024 21:56:55 +0700 Gợi ý các chế độ ăn giảm béo bụng hiệu quả nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-cac-che-do-an-giam-beo-bung-hieu-qua-nhat Giảm mỡ bụng không chỉ giúp bạn cảm thấy xinh đẹp, tự tin hơn mà còn giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính nghiêm trọng như đái tháo đường, huyết áp cao, ... Một vài nghiên cứu phát hiện những người ở độ tuổi 65 có ít mỡ bụng hơn có nguy cơ mắc các bệnh mãn tính thấp hơn. Để đạt được mục tiêu này, bạn nên thử áp dụng các chế độ ăn giảm béo bụng bằng cách giảm lượng tinh bột, tăng đạm và chất xơ, cùng với việc bổ sung thực phẩm thân thiện với đường ruột và chất béo lành mạnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-cac-che-do-an-giam-beo-bung-hieu-qua-nhat Fri, 14 Jun 2024 21:54:36 +0700 Cách giảm cân cho người có cơ địa khó giảm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-cho-nguoi-co-co-dia-kho-giam Giảm cân là một thách thức lớn đối với những người có cơ địa khó giảm, bởi đòi hỏi sự kiên nhẫn cùng phương pháp phù hợp. Hiểu rõ cơ địa và điều chỉnh chế độ ăn uống cùng bài tập đúng cách có thể mang lại hiệu quả tốt hơn. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết hơn về cách giảm cân cơ địa khó sao cho an toàn và hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-cho-nguoi-co-co-dia-kho-giam Fri, 14 Jun 2024 21:52:34 +0700 Các hậu quả khi giảm cân sai cách https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-hau-qua-khi-giam-can-sai-cach Giảm cân là một mục tiêu mà nhiều người hướng tới để cải thiện sức khỏe và vóc dáng. Tuy nhiên, việc giảm cân sai cách có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe, thậm chí gây tổn thương lâu dài. Chúng ta hãy cùng phân tích về hậu quả khi giảm cân sai cách và biện pháp phòng tránh những điều này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-hau-qua-khi-giam-can-sai-cach Fri, 14 Jun 2024 21:50:12 +0700 Có thực đơn giảm cân cấp tốc trong 2 ngày không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-thuc-don-giam-can-cap-toc-trong-2-ngay-khong Nhiều người tìm kiếm các phương pháp giảm cân nhanh chóng và tự hỏi liệu có thực đơn giảm cân cấp tốc trong 2 ngày hay không. Mặc dù giảm cân trong thời gian ngắn là một thách thức lớn nhưng việc tuân theo một chế độ ăn uống nghiêm ngặt có thể mang lại kết quả nhất định. Hãy cùng tìm hiểu sâu hơn về cách giảm cân cấp tốc trong 2 ngày. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-thuc-don-giam-can-cap-toc-trong-2-ngay-khong Fri, 14 Jun 2024 21:47:22 +0700 1 cân mỡ và 1 cân cơ có sự khác biệt thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/1-can-mo-va-1-can-co-co-su-khac-biet-the-nao Nhiều vận động viên thấy rằng họ quan sát rõ sự khác biệt về thành phần cơ thể, sức mạnh và năng lượng, nhưng lại thất vọng khi thấy con số hiển thị trên cân. Sự khác biệt là do khi so sánh giữa trọng lượng 1 cân mỡ và 1 cân cơ. Vậy 1 cân mỡ và 1 cân cơ có sự khác biệt thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/1-can-mo-va-1-can-co-co-su-khac-biet-the-nao Fri, 14 Jun 2024 21:44:38 +0700 Bổ sung vitamin B1 giảm cân được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-sung-vitamin-b1-giam-can-duoc-khong Mặc dù béo phì thường được xem là do dư thừa dinh dưỡng nhưng bằng chứng cho thấy cũng có thể là do suy dinh dưỡng. Cụ thể, tình trạng thiếu vitamin B1 được phát hiện ở 15,5–29% bệnh nhân béo phì. Vậy ngược lại việc uống vitamin B1 có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-sung-vitamin-b1-giam-can-duoc-khong Fri, 14 Jun 2024 21:42:14 +0700 Sử dụng vitamin c có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-dung-vitamin-c-co-giam-can-khong Tất cả chúng ta đều biết Vitamin C là chất tăng cường miễn dịch tối ưu, nhưng bạn có biết nó cũng có thể là vũ khí bí mật giúp tăng cường trao đổi chất và đốt cháy chất béo không mong muốn? Vậy sự thật vitamin C có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-dung-vitamin-c-co-giam-can-khong Fri, 14 Jun 2024 21:05:53 +0700 Uống trà lá sen giảm béo được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-tra-la-sen-giam-beo-duoc-khong Trà lá sen là một loại trà được rất nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm dịu và những giá trị lợi ích cho sức khỏe mà loại trả này đem lại. Vậy uống trà lá sen giảm béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-tra-la-sen-giam-beo-duoc-khong Wed, 12 Jun 2024 14:33:40 +0700 Hay ăn đậu xanh có giảm béo được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hay-an-dau-xanh-co-giam-beo-duoc-khong Đậu xanh là một món ăn quen thuộc hàng ngày và chứa nhiều các chất dinh dưỡng tuyệt vời tốt cho sức khỏe. Vậy ăn đậu xanh có giảm béo được không? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hay-an-dau-xanh-co-giam-beo-duoc-khong Wed, 12 Jun 2024 14:31:14 +0700 Sử dụng trà xanh giảm béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-dung-tra-xanh-giam-beo-khong Trà xanh là loại cây phổ biến và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe vì chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng và giàu chất chống oxy hóa. Vậy sử dụng trà xanh giảm béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-dung-tra-xanh-giam-beo-khong Wed, 12 Jun 2024 14:29:17 +0700 Vì sao người béo phì không thể giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-nguoi-beo-phi-khong-the-giam-can Một số nghiên cứu cho thấy chưa đến 1% số người béo phì lấy lại cân nặng khỏe mạnh. Điều này là vì người béo phì không thể giảm cân hoặc gặp khó khăn trong việc giảm cân do nhiều yếu tố phức tạp liên quan đến cơ thể và lối sống, chẳng hạn như quá trình chuyển hoá cơ bản, nồng độ hormone, tâm lý và cảm xúc, … https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-nguoi-beo-phi-khong-the-giam-can Wed, 12 Jun 2024 14:27:53 +0700 Một vài thực đơn giảm cân rẻ tiền dễ áp dụng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mot-vai-thuc-don-giam-can-re-tien-de-ap-dung Bạn đang cố gắng giảm cân nhưng lo lắng về chi phí thực phẩm trong các chế độ ăn kiêng. Thật ra, ăn uống lành mạnh không cần phải tốn nhiều tiền. Những thực đơn giảm cân rẻ tiền và dễ áp dụng dưới đây có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái nhất trong điều kiện ngân sách hạn chế. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mot-vai-thuc-don-giam-can-re-tien-de-ap-dung Wed, 12 Jun 2024 14:26:04 +0700 Ăn quả bơ giảm cân hay tăng cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-qua-bo-giam-can-hay-tang-can Quả bơ với hàm lượng dinh dưỡng cao và chất béo lành mạnh đã trở thành một thực phẩm phổ biến trong chế độ ăn uống hiện đại. Tuy nhiên, câu hỏi liệu ăn bơ giảm cân hay tăng cân vẫn còn dẫn đến nhiều tranh cãi. Chúng ta hãy cùng khám phá những khía cạnh khác nhau của quả bơ và ảnh hưởng của nó đối với cân nặng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-qua-bo-giam-can-hay-tang-can Wed, 12 Jun 2024 14:25:01 +0700 Ăn đêm bằng hoa quả có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-dem-bang-hoa-qua-co-beo-khong Quan điểm ngày nay cho rằng bất kể bạn ăn khi nào thì nguyên nhân gây tăng cân chỉ đơn giản là ăn nhiều calo hơn lượng calo được đốt cháy. Tuy nhiên, những người ăn kiêng thắc mắc liệu ăn đêm bằng hoa quả có béo không. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-dem-bang-hoa-qua-co-beo-khong Tue, 11 Jun 2024 12:36:14 +0700 Nhịn ăn gián đoạn 25-35 tuổi có giảm béo nhanh không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-gian-doan-25-35-tuoi-co-giam-beo-nhanh-khong Nhịn ăn gián đoạn đang trở thành một phương pháp phổ biến để giảm cân, đặc biệt đối với việc nhịn ăn gián đoạn 25-35 tuổi. Tuy nhiên, liệu phương pháp này có giúp giảm béo nhanh chóng ở nhóm tuổi này hay không là một câu hỏi đáng được quan tâm. Bằng cách khám phá cơ chế hoạt động của nhịn ăn gián đoạn và tác động của nó lên cơ thể ở độ tuổi này, chúng ta sẽ hiểu rõ hơn về hiệu quả của nhịn ăn gián đoạn 25-35 tuổi. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-gian-doan-25-35-tuoi-co-giam-beo-nhanh-khong Tue, 11 Jun 2024 12:31:22 +0700 Uống thuốc nội tiết có làm tăng cân không? Làm sao để kiểm soát? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-thuoc-noi-tiet-co-lam-tang-can-khong-lam-sao-de-kiem-soat Tăng cân đang là nỗi ám ảnh của nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Bên cạnh nguyên nhân chế độ ăn không lành mạnh và ít tập luyện, một số loại thuốc cũng có thể khiến bạn tăng cân. Cùng tìm hiểu uống thuốc nội tiết có làm tăng cân không qua bài viết sau đây https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-thuoc-noi-tiet-co-lam-tang-can-khong-lam-sao-de-kiem-soat Tue, 11 Jun 2024 12:26:02 +0700 Chế độ ăn DASH giảm cân tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-dash-giam-can-tot-khong Chế độ ăn DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) không chỉ được thiết kế để kiểm soát huyết áp mà còn được nhiều người áp dụng để giảm cân hiệu quả. Với việc tập trung vào việc tiêu thụ các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và ít natri, chế độ này giúp duy trì cân nặng lý tưởng và cải thiện sức khỏe tổng thể. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết hơn về chế độ ăn DASH giảm cân và cách áp dụng chúng vào liệu trình giảm cân của cá nhân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-dash-giam-can-tot-khong Tue, 11 Jun 2024 12:21:10 +0700 Chế độ ăn giảm cân trong 1 tuần nên gồm những gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-giam-can-trong-1-tuan-nen-gom-nhung-gi Việc thực hiện chế độ ăn giảm cân trong 1 tuần có thể trở nên khó khăn với nhiều người, vì chúng có thể gây mệt mỏi và mất nước. Vậy chúng ta nên giảm bao nhiêu cân 1 tuần và áp dụng chế độ dinh dưỡng như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-giam-can-trong-1-tuan-nen-gom-nhung-gi Tue, 11 Jun 2024 12:15:47 +0700 Uống lá ổi có giảm béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-la-oi-co-giam-beo-khong Uống lá ổi có giảm béo không là câu hỏi được nhiều người quan tâm khi tìm kiếm các phương pháp giảm cân từ thiên nhiên. Để trả lời câu hỏi này, chúng ta cần hiểu rõ về các thành phần có trong lá ổi, tác dụng của chúng đối với quá trình giảm cân, cũng như những lưu ý khi sử dụng để đảm bảo hiệu quả tối ưu. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-la-oi-co-giam-beo-khong Tue, 11 Jun 2024 10:37:31 +0700 Nên ăn uống gì để giảm hấp thụ chất béo vào cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-uong-gi-de-giam-hap-thu-chat-beo-vao-co-the Giảm hấp thụ chất béo vào cơ thể không chỉ giúp bạn duy trì vóc dáng thon gọn mà còn bảo vệ sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính. Việc lựa chọn thực phẩm và đồ uống phù hợp có thể đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát lượng chất béo tiêu thụ hàng ngày. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá uống gì để giảm hấp thụ chất béo, cũng như các điểm cần lưu ý để đạt hiệu quả tối ưu. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-uong-gi-de-giam-hap-thu-chat-beo-vao-co-the Tue, 11 Jun 2024 10:28:47 +0700 Uống nghệ có giảm béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-nghe-co-giam-beo-khong Nghiên cứu cho thấy rằng uống tinh bột nghệ trước khi ngủ có thể giúp giảm cân bằng cách thúc đẩy trao đổi chất và cải thiện tiêu hóa. Tuy nhiên, để đảm bảo uống nghệ có tốt không, bạn cần sử dụng đúng cách và liều lượng hợp lý. Hãy cùng khám phá bài viết để biết uống nghệ có giảm béo không và giảm như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-nghe-co-giam-beo-khong Tue, 11 Jun 2024 10:21:57 +0700 L-Carnitine và Levocarnitine có tác dụng gì? Chúng ảnh hưởng thế nào đến việc giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/l-carnitine-va-levocarnitine-co-tac-dung-gi-chung-anh-huong-the-nao-den-viec-giam-can L-Carnitine và Levocarnitine đều là những chất đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Bên cạnh đó, 2 chất này còn có công dụng nổi bật là chuyển hóa mỡ thừa thành năng lượng. Từ đó, sẽ tác động tích cực đến việc tác động tích cực đến việc giảm cân, tiêu mỡ. Trong bài viết này hãy cùng tìm hiểu l-carnitine là gì? Levocarnitine là gì? Công dụng của 2 chất này đến việc giảm cân như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/l-carnitine-va-levocarnitine-co-tac-dung-gi-chung-anh-huong-the-nao-den-viec-giam-can Tue, 11 Jun 2024 10:08:39 +0700 Ăn nhiều thức ăn dầu mỡ dễ khiến bạn béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-nhieu-thuc-an-dau-mo-de-khien-ban-beo-phi Khi nói đến chất béo trong chế độ ăn uống, không phải tất cả các loại chất béo đều giống như nhau. Một số chất béo không bão hòa đa và không bão hòa đơn sẽ có lợi cho tim hơn những loại khác. Vậy ăn nhiều thức ăn dầu mỡ có làm bạn béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-nhieu-thuc-an-dau-mo-de-khien-ban-beo-phi Tue, 11 Jun 2024 09:56:22 +0700 Dáng người tam giác ngược nên tập gì để giảm mỡ, giảm cân và có vóc dáng đẹp hơn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dang-nguoi-tam-giac-nguoc-nen-tap-gi-de-giam-mo-giam-can-va-co-voc-dang-dep-hon Dáng người tam giác ngược thường có thần trên cơ thể to hơn so với phần thân dưới. Với nam giới thì dáng người này có vẻ phù hợp, nhưng nữ giới thì làm cho thân hình không được cân đối. Vậy dáng người tam giác ngược nên tập gì để giảm mỡ, giảm cân và có vóc dáng đẹp hơn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dang-nguoi-tam-giac-nguoc-nen-tap-gi-de-giam-mo-giam-can-va-co-voc-dang-dep-hon Tue, 11 Jun 2024 09:48:34 +0700 Tại sao bạn ăn ít vẫn béo nhanh và khó giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-ban-an-it-van-beo-nhanh-va-kho-giam-can Tăng cân là điều bình thường nhưng giảm cân lại là mục tiêu chung của nhiều người. Tuy nhiên, bạn có thể cảm thấy bực bội khi nhận ra rằng dù ăn ít hơn nhưng vẫn tăng cân. Vậy tại sao ăn ít vẫn béo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-ban-an-it-van-beo-nhanh-va-kho-giam-can Mon, 10 Jun 2024 20:04:56 +0700 Điều trị béo phì độ 2 như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-tri-beo-phi-do-2-nhu-the-nao Béo phì không những khiến bạn tự ti trong giao tiếp hằng ngày, mà bệnh còn gây nhiều ảnh hưởng đến sức khoẻ và tuổi thọ của bạn. Trong đó béo phì độ 2 có thể khiến bạn mất khả năng thực hiện các hoạt động thể chất hằng ngày. Cùng tìm hiểu về cách điều trị béo phì độ 2 qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-tri-beo-phi-do-2-nhu-the-nao Mon, 10 Jun 2024 20:02:46 +0700 Có cần phải điều trị béo phì độ 1 không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-can-phai-dieu-tri-beo-phi-do-1-khong Béo phì là tình trạng tích tụ mỡ bất thường và quá mức gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh. Béo phì có 3 cấp độ trong đó béo phì cấp độ 1 là mức độ nhẹ nhất và ít ảnh hưởng đến sức khoẻ hơn 2 cấp độ còn lại. Vậy có cần phải điều trị béo phì độ 1 không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-can-phai-dieu-tri-beo-phi-do-1-khong Mon, 10 Jun 2024 19:59:25 +0700 Bệnh béo phì là nguy cơ dẫn đến bệnh nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-beo-phi-la-nguy-co-dan-den-benh-nao Béo phì có nghĩa là cân nặng nhiều hơn mức bình thường đối với một chiều cao nhất định. Béo phì là một căn bệnh mãn tính, nghiêm trọng có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác. Vậy béo phì là nguy cơ dẫn đến bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-beo-phi-la-nguy-co-dan-den-benh-nao Mon, 10 Jun 2024 19:57:10 +0700 Các dấu hiệu của bệnh béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-cua-benh-beo-phi Các dấu hiệu của bệnh béo phì không chỉ dừng lại ở lượng mỡ thừa trong cơ thể. Những người mắc bệnh béo phì có thể gặp các vấn đề về da, khó thở, khó ngủ... Một số triệu chứng có thể làm tăng nguy cơ phát triển một số bệnh và rối loạn. Trong một số trường hợp, những điều này có thể đe dọa tính mạng hoặc thậm chí gây tử vong. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-cua-benh-beo-phi Mon, 10 Jun 2024 19:54:57 +0700 Những chế độ ăn giảm cân tốt nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-che-do-an-giam-can-tot-nhat Chế độ ăn kiêng sẽ giúp bạn loại bỏ lớp mỡ thừa và đạt được mục tiêu giảm cân, duy trì cân nặng ổn định nhưng vẫn an toàn sức khỏe thể chất và tinh thần. Để giảm cân thành công thì một chế độ ăn uống cần phải khoa học và hiệu quả, phù hợp với tình trạng sức khỏe và điều kiện sống, công việc hiện tại. Vậy những chế độ ăn giảm cân tốt nhất gồm những chế độ nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-che-do-an-giam-can-tot-nhat Mon, 10 Jun 2024 19:52:59 +0700 Chế độ ăn giảm cân cho người đau dạ dày https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-giam-can-cho-nguoi-dau-da-day Chế độ ăn giảm cân cho người đau dạ dày không chỉ cần hiệu quả trong việc giảm cân mà còn phải an toàn và không gây tổn thương thêm cho dạ dày. Đối với những người bị đau dạ dày, việc lựa chọn thực phẩm và cách ăn uống hợp lý là vô cùng quan trọng để duy trì sức khỏe tổng thể. Hãy cùng tìm hiểu sâu hơn về chế độ ăn giảm cân cho người đau dạ dày và áp dụng chúng vào cuộc sống hàng ngày. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-giam-can-cho-nguoi-dau-da-day Mon, 10 Jun 2024 19:50:29 +0700 Chế độ ăn kiêng giảm cân atkins là gì? Nó giúp giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-kieng-giam-can-atkins-la-gi-no-giup-giam-can-khong Bạn có muốn giảm cân một cách hiệu quả và không cảm thấy đói cả ngày thì chế độ ăn kiêng giảm cân atkins có thể là giải pháp. Ăn kiêng atkins không chỉ giúp giảm cân nhanh chóng mà còn giữ cho bạn cảm thấy no lâu hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-kieng-giam-can-atkins-la-gi-no-giup-giam-can-khong Mon, 10 Jun 2024 19:47:09 +0700 Chế độ ăn Địa Trung Hải có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-dia-trung-hai-co-tot-khong Chế độ ăn Địa Trung Hải là một phong cách ăn uống dựa trên các thực phẩm truyền thống của các nước xung quanh vùng biển Địa Trung Hải, như Hy Lạp, Ý và Tây Ban Nha. Chế độ ăn này tập trung vào các thực phẩm tươi ngon, giàu chất dinh dưỡng và ít qua chế biến. Vậy chế độ ăn Địa Trung Hải có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-dia-trung-hai-co-tot-khong Mon, 10 Jun 2024 19:45:25 +0700 Ăn rau cần có giảm béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-rau-can-co-giam-beo-khong Trong thời đại mà việc duy trì vóc dáng và sức khỏe trở nên quan trọng thì việc chọn lựa thực phẩm giảm cân hiệu quả là mối quan tâm của nhiều người. Một trong những loại rau được nhiều người ưa chuộng chính là rau cần. Vậy ăn rau cần có giảm béo không và ăn rau cần có nhiều calo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-rau-can-co-giam-beo-khong Mon, 10 Jun 2024 15:35:00 +0700 Ăn đậu phụ có giảm béo được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-dau-phu-co-giam-beo-duoc-khong Đậu phụ là một loại thực phẩm được làm từ đậu nành lên men, rất giàu protein và ít calo, là trợ thủ đắc lực cho chế độ ăn kiêng. Theo dõi bài viết để biết liệu ăn đậu phụ có giảm béo được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-dau-phu-co-giam-beo-duoc-khong Mon, 10 Jun 2024 15:32:30 +0700 Ăn rong biển có giảm béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-rong-bien-co-giam-beo-khong Rong biển là loại thực phẩm có nguồn dinh dưỡng khá đa dạng như: protein, lipid, glucid và nhiều vi chất dinh dưỡng khác. Do đó đây là món ăn rất có lợi cho sức khỏe của người sử dụng. Hơn nữa, lượng calo trong rong biển khá thấp, vậy nếu ăn rong biển có giảm béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-rong-bien-co-giam-beo-khong Mon, 10 Jun 2024 15:30:31 +0700 Đi bộ và chạy bộ có giảm béo bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/di-bo-va-chay-bo-co-giam-beo-bung-khong Đi bộ và chạy bộ là môn thể thao được khá nhiều người lựa chọn. Do hoạt động thể dục này thực hiện khá đơn giản và không yêu cầu công cụ luyện tập. Cả hai phương pháp hoạt động này đều giúp cơ thể đốt cháy năng lượng và mỡ thừa hiệu quả. Vậy, thực hiện đi bộ hoặc chạy bộ có giảm béo bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/di-bo-va-chay-bo-co-giam-beo-bung-khong Mon, 10 Jun 2024 15:28:23 +0700 Giá trị dinh dưỡng trong củ cải trắng - ăn củ này có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/gia-tri-dinh-duong-trong-cu-cai-trang-an-cu-nay-co-beo-khong Giá trị dinh dưỡng trong củ cải trắng rất đa dạng, bao gồm các loại vi chất và khoáng chất có lợi cho sức khoẻ như vitamin nhóm B, vitamin C. Ngoài ra, hàm lượng chất xơ trong củ cải trắng khá phong phú giúp cơ thể đào thải độc tố và cặn bã dễ dàng hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/gia-tri-dinh-duong-trong-cu-cai-trang-an-cu-nay-co-beo-khong Mon, 10 Jun 2024 15:25:01 +0700 Giá trị dinh dưỡng trong củ sen - ăn củ này có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/gia-tri-dinh-duong-trong-cu-sen-an-cu-nay-co-beo-khong Củ sen có hàm lượng dinh dưỡng khá đa dạng bao gồm tinh bột, vitamin, các acid amin… Hơn nữa, củ sen là một loại thực phẩm có khá nhiều lợi ích với sức khoẻ như bổ máu, thanh nhiệt… Ngoài ra, hương vị của củ sen thơm ngon và phù hợp với khẩu vị của nhiều người. Vậy ăn củ sen có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/gia-tri-dinh-duong-trong-cu-sen-an-cu-nay-co-beo-khong Mon, 10 Jun 2024 15:21:21 +0700 Uống rau diếp cá có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-rau-diep-ca-co-giam-can-khong Rau diếp cá là loại rau có hàm lượng chất xơ và các hợp chất thực vật phong phú, ngoài ra lượng calo trong rau diếp cá cũng khá thấp… Vậy rau diếp cá giảm cân có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-rau-diep-ca-co-giam-can-khong Mon, 10 Jun 2024 15:19:10 +0700 Mùa hè ăn quả nhãn có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mua-he-an-qua-nhan-co-beo-khong Nhãn là một loại trái cây cung cấp vitamin C tự nhiên cho cơ thể và có thể mang lại một số lợi ích sức khỏe nhất định. Với hàm lượng đường cao, nhiều người thắc mắc rằng ăn quả nhãn có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mua-he-an-qua-nhan-co-beo-khong Mon, 10 Jun 2024 15:15:17 +0700 Có nên chỉ ăn trứng giảm cân trong 3 ngày? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-chi-an-trung-giam-can-trong-3-ngay Ăn trứng giảm cân trong 3 ngày là chế độ ăn kiêng trong đó người ta tiêu thụ chủ yếu trứng, bơ và phô mai trong một khoảng thời gian ngắn. Đây là cách cung cấp hàm lượng calo thấp, ít carb, giàu protein và thường giúp giảm mỡ mà không làm mất cơ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-chi-an-trung-giam-can-trong-3-ngay Mon, 10 Jun 2024 15:13:19 +0700 Review các phương pháp giảm cân hiệu quả hiện có ở TPHCM https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/review-cac-phuong-phap-giam-can-hieu-qua-hien-co-o-tphcm Việc giảm cân luôn là một trong những mục tiêu quan trọng, nhằm cải thiện sức khỏe và ngoại hình. Có rất nhiều phương pháp giảm cân khác nhau được quảng cáo và áp dụng, từ tập thể dục, ăn uống kiêng khem cho đến các liệu pháp y khoa. Review giảm cân hay các phương pháp giảm hiệu quả trong bài viết sẽ giúp bạn có nhiều lựa chọn hơn trong việc lấy lại vóc dáng lý tưởng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/review-cac-phuong-phap-giam-can-hieu-qua-hien-co-o-tphcm Mon, 10 Jun 2024 15:11:12 +0700 Ăn 2 trứng gà bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-2-trung-ga-bao-nhieu-calo Trứng gà là loại thực phẩm được sử dụng linh hoạt với nhiều cách chế biến khác nhau trong mỗi bữa ăn. Bản thân trứng là thực phẩm có lượng calo thấp, giá trị này thay đổi tùy thuộc vào kích cỡ và cách chế biến. Đối với những người ăn trứng thường xuyên, họ có thể đặt ra thắc mắc về 2 trứng gà bao nhiêu calo và thành phần dinh dưỡng của chúng. Bài viết dưới đây sẽ giải thích mọi điều cần biết về dinh dưỡng từ trứng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-2-trung-ga-bao-nhieu-calo Mon, 10 Jun 2024 15:07:09 +0700 8 loại thực phẩm giảm cân thần tốc https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/8-loai-thuc-pham-giam-can-than-toc- Để giảm cân, chúng ta phải đảm bảo ăn thực phẩm lành mạnh và tập thể dục thường xuyên. Ăn uống điều độ có thể giúp cung cấp cho cơ thể tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết và duy trì trạng thái khỏe mạnh. Một số loại thực phẩm đã được chứng minh có tác dụng giảm cân nhanh. Hãy tham khảo 8 loại thực phẩm giảm cân thần tốc trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/8-loai-thuc-pham-giam-can-than-toc- Mon, 10 Jun 2024 15:04:23 +0700 Các bệnh viện có khám béo phì ở TPHCM https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-benh-vien-co-kham-beo-phi-o-tphcm Ngày nay, trong cuộc sống hiện đại, nhu cầu làm đẹp của chị em phụ nữ ngày càng gia tăng. Việc sở hữu một thân hình đẹp, nóng bỏng luôn là ước mơ của nhiều người không chỉ giúp bạn tự tin hơn mà còn tốt cho sức khỏe. Nhiều người đặt ra câu hỏi khám béo phì ở đâu tp Hồ Chí Minh hay khám béo phì ở TPHCM ở đâu là tốt nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-benh-vien-co-kham-beo-phi-o-tphcm Mon, 10 Jun 2024 15:02:06 +0700 Chạy bộ và đi bộ có giảm béo không? Vì sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chay-bo-va-di-bo-co-giam-beo-khong-vi-sao Đi bộ và chạy bộ là hai hình thức tập luyện phổ biến được nhiều người lựa chọn để cải thiện sức khỏe và giảm cân. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là liệu chạy bộ hay đi bộ có giảm béo không và nếu có thì vì sao chúng lại có tác dụng này? Bằng cách tìm hiểu cơ chế hoạt động của cơ thể khi tham gia các hoạt động này, chúng ta sẽ có câu trả lời rõ ràng hơn về hiệu quả của chúng trong việc giảm béo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chay-bo-va-di-bo-co-giam-beo-khong-vi-sao Mon, 10 Jun 2024 14:59:52 +0700 Lười vận động khiến bạn dễ tăng cân như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luoi-van-dong-khien-ban-de-tang-can-nhu-the-nao Béo phì là một vấn đề phức tạp với nhiều nguyên nhân. Nếu bạn tiêu thụ một lượng lớn năng lượng, đặc biệt là trong thực phẩm giàu chất béo và đường cao, và không sử dụng toàn bộ năng lượng thông qua hoạt động thể chất, phần lớn năng lượng dư thừa sẽ được tích trữ trong cơ thể dưới dạng mỡ. Đó là khi lười vận động tăng cân béo phì xảy ra. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luoi-van-dong-khien-ban-de-tang-can-nhu-the-nao Mon, 10 Jun 2024 14:57:46 +0700 Vì sao bị stress, căng thẳng dẫn đến béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-bi-stress-cang-thang-dan-den-beo-phi Xã hội ngày càng hiện đại thì con người ngày càng gặp nhiều áp lực và căng thẳng trong công việc và cuộc sống. Căng thẳng có thể khiến bạn tăng cân và ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe. Cùng tìm hiểu vì sao căng thẳng dẫn đến béo phì qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-bi-stress-cang-thang-dan-den-beo-phi Mon, 10 Jun 2024 14:56:01 +0700 Ăn low carb là gì? Có giúp giảm cân hay chỉ gây mệt mỏi? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-low-carb-la-gi-co-giup-giam-can-hay-chi-gay-met-moi Chế độ ăn low carb tập trung vào việc giảm lượng carbohydrate, tăng lượng protein và chất béo nạp vào cơ thể. Thực hiện bữa ăn low carb sẽ giúp bạn giảm cân, cải thiện đường huyết và giảm cholesterol trong máu. Tuy nhiên, khi mới bắt đầu chế độ ăn kiêng này bạn có thể cảm thấy mệt mỏi do thiếu năng lượng. Vậy chế độ ăn low carb có giúp giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-low-carb-la-gi-co-giup-giam-can-hay-chi-gay-met-moi Mon, 10 Jun 2024 14:37:23 +0700 Cách giảm cân bằng yến mạch trong 1 tháng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-bang-yen-mach-trong-1-thang Với hàm lượng chất xơ cao và chứa ít calo, yến mạch luôn là một thực phẩm thường được khuyến cáo nên sử dụng trong chế độ ăn giảm cân. Vậy giảm cân bằng yến mạch trong 1 tháng như thế nào cho hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-bang-yen-mach-trong-1-thang Mon, 10 Jun 2024 11:43:01 +0700 Hàng ngày uống nước dừa có giảm béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hang-ngay-uong-nuoc-dua-co-giam-beo-khong Nước dừa là một thức uống phổ biến khi không chỉ ngon mà còn bổ dưỡng tốt cho sức khỏe. Nhưng liệu uống nước dừa uống nước dừa có giảm béo không và người thừa cân có nên uống nước dừa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hang-ngay-uong-nuoc-dua-co-giam-beo-khong Mon, 10 Jun 2024 11:33:02 +0700 Các bài tập lắc vòng có giảm béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-lac-vong-co-giam-beo-khong Lắc vòng là bài tập mà nhiều người lựa chọn thực hiện khi có nhu cầu giảm béo vùng bụng. Bởi bài tập này đơn giản, dễ thực hiện và giúp tác động trực tiếp tới phần mỡ thừa trên cơ thể. Vậy lắc vòng có giảm béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-lac-vong-co-giam-beo-khong Mon, 10 Jun 2024 11:22:36 +0700 Review địa chỉ giảm mỡ bụng uy tín tại TP Hồ Chí Minh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/review-dia-chi-giam-mo-bung-uy-tin-tai-tp-ho-chi-minh Việc tìm kiếm địa chỉ giảm mỡ bụng uy tín tại Hồ Chí Minh hiện là nhu của nhiều người có mong muốn cải thiện vóc dáng và sức khỏe. Với sự phát triển của ngành thẩm mỹ và các dịch vụ chăm sóc sức khỏe, việc lựa chọn một cơ sở đáng tin cậy trở nên vô cùng quan trọng. Bài viết này sẽ review một số địa chỉ giảm mỡ bụng uy tín tại Hồ Chí Minh, giúp bạn có cái nhìn toàn diện và đưa ra quyết định đúng đắn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/review-dia-chi-giam-mo-bung-uy-tin-tai-tp-ho-chi-minh Mon, 10 Jun 2024 11:09:51 +0700 1 cái bánh bèo bao nhiêu calo? Ăn bánh bèo có tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/1-cai-banh-beo-bao-nhieu-calo-an-banh-beo-co-tang-can-khong Với nguyên liệu làm bánh là từ bột gạo, nước cốt dừa kết hợp cùng với các loại gia vị nên nhiều người thường đặt ra thắc mắc, 1 hộp bánh bèo bao nhiêu calo và ăn bánh bèo có béo không. Khi đây là một món ăn vặt được nhiều người ưa thích và lựa chọn sử dụng thường xuyên. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/1-cai-banh-beo-bao-nhieu-calo-an-banh-beo-co-tang-can-khong Mon, 10 Jun 2024 10:35:08 +0700 Vì sao nhịn ăn gián đoạn giảm mỡ hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-nhin-an-gian-doan-giam-mo-hieu-qua Nhịn ăn gián đoạn là một phương pháp giảm cân đang được nhiều người lựa chọn nhờ tính đơn giản và hiệu quả mang lại. Tuy nhiên, lý do tại sao nhịn ăn gián đoạn giảm mỡ hiệu quả vẫn là một câu hỏi thú vị. Bằng cách tìm hiểu các cơ chế sinh học đằng sau phương pháp này, chúng ta sẽ hiểu rõ hơn về cách chúng tác động đến quá trình đốt cháy mỡ trong cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-nhin-an-gian-doan-giam-mo-hieu-qua Mon, 10 Jun 2024 10:30:22 +0700 Bị mất ngủ có gây béo phì, thừa cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-mat-ngu-co-gay-beo-phi-thua-can-khong Quan niệm thông thường trước đây cho rằng cân nặng của một người hoàn toàn được xác định bởi chế độ dinh dưỡng và mức độ hoạt động. Tuy nhiên, giờ đây chúng ta hiểu trọng lượng cơ thể không chỉ đơn giản là một chức năng của hành vi. Di truyền, tình trạng kinh tế xã hội, môi trường, căng thẳng và sức khỏe tổng thể đều đóng một vai trò trong cân nặng của một người. Ngoài ra, việc bạn ngủ ngon hay ngủ kém có thể ảnh hưởng đến việc tăng và giảm cân. Vậy mất ngủ có gây béo phì, tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-mat-ngu-co-gay-beo-phi-thua-can-khong Mon, 10 Jun 2024 10:22:22 +0700 Những món ăn low carb dễ làm, tốt cho người muốn giảm cân, đốt mỡ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-mon-an-low-carb-de-lam-tot-cho-nguoi-muon-giam-can-dot-mo Thức ăn low carb là những loại thực phẩm có hàm lượng carbohydrate thấp như thịt, cá trứng, các loại rau không chứa tinh bột và trái cây ít carbohydrate. Khẩu phần ăn low carb đã được chứng minh không chỉ giúp giảm cân hiệu quả mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cùng tìm hiểu rõ hơn về những món ăn low carb dễ làm, tốt cho người muốn giảm cân và đốt mỡ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-mon-an-low-carb-de-lam-tot-cho-nguoi-muon-giam-can-dot-mo Mon, 10 Jun 2024 10:15:46 +0700 Vitamin B5 có tác dụng gì và ảnh hưởng thế nào đến việc giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b5-co-tac-dung-gi-va-anh-huong-the-nao-den-viec-giam-can Vitamin B5 có tác dụng gì là thắc mắc của rất nhiều người, bởi đây là một trong vitamin nhóm B quan trọng trong nhiều quá trình chuyển hóa của cơ thể. Cùng tìm hiểu Vitamin B5 có tác dụng gì và ảnh hưởng thế nào đến việc giảm cân trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b5-co-tac-dung-gi-va-anh-huong-the-nao-den-viec-giam-can Thu, 06 Jun 2024 09:30:22 +0700 Vì sao rối loạn nội tiết tố gây tăng cân nhanh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-roi-loan-noi-tiet-to-gay-tang-can-nhanh Có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn tăng cân nhanh như chế độ ăn và sinh hoạt không lành mạnh, ít vận động thể lực và rối loạn nội tiết tố. Cùng tìm hiểu vì sao rối loạn nội tiết tố gây tăng cân qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-roi-loan-noi-tiet-to-gay-tang-can-nhanh Thu, 06 Jun 2024 09:29:04 +0700 Tìm hiểu về bệnh béo phì do tuyến giáp có vấn đề https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-ve-benh-beo-phi-do-tuyen-giap-co-van-de Béo phì là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Một trong những nguyên nhân ít được biết đến của béo phì là các vấn đề liên quan đến tuyến giáp. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về mối liên hệ giữa béo phì do tuyến giáp, đồng thời cung cấp thông tin về cách quản lý cân nặng cho những người mắc bệnh này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-ve-benh-beo-phi-do-tuyen-giap-co-van-de Thu, 06 Jun 2024 09:06:29 +0700 Điều trị nội khoa béo phì là gì và phù hợp với ai? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-tri-noi-khoa-beo-phi-la-gi-va-phu-hop-voi-ai Điều trị nội khoa béo phì là một phương pháp sử dụng thuốc và các biện pháp không phẫu thuật để hỗ trợ giảm cân cho những người gặp khó khăn trong việc kiểm soát cân nặng. Vậy ai là đối tượng phù hợp với cách giảm cân này? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-tri-noi-khoa-beo-phi-la-gi-va-phu-hop-voi-ai Thu, 06 Jun 2024 09:04:21 +0700 Các tác dụng phụ của thuốc điều trị béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tac-dung-phu-cua-thuoc-dieu-tri-beo-phi Thuốc điều trị béo phì giúp nhiều người giảm cân hiệu quả, nhưng chúng cũng đi kèm với những tác dụng phụ không mong muốn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về các loại thuốc phổ biến, tác dụng phụ của chúng và các lưu ý quan trọng để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi sử dụng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tac-dung-phu-cua-thuoc-dieu-tri-beo-phi Thu, 06 Jun 2024 09:02:14 +0700 Cách nào giảm cân tuổi trung niên? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-can-tuoi-trung-nien Nếu trên 40 tuổi, bạn có thể nhận thấy rằng việc tăng cân dễ dàng hơn và khó giảm cân hơn trước đây. Những thay đổi về mức độ hoạt động, thói quen ăn uống, hormone và cách cơ thể bạn tích trữ chất béo đều có thể đóng vai trò nào đó. Vậy làm cách nào để giảm cân tuổi trung niên? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-can-tuoi-trung-nien Thu, 06 Jun 2024 08:56:31 +0700 Chế độ ăn low carb giảm mỡ bụng tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-low-carb-giam-mo-bung-tot-khong Chế độ ăn low carb tập trung vào việc giảm lượng carbohydrate, tăng lượng protein và chất béo nạp vào cơ thể. Do đó, phương pháp này sẽ khiến cơ thể tăng cường đốt cháy chất béo, giảm cảm giác đói và giảm nồng độ hormone insulin trong máu, giúp giảm bụng mỡ hiệu quả. Cùng tìm hiểu rõ hơn về chế độ ăn low carb giảm mỡ bụng thông qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-low-carb-giam-mo-bung-tot-khong Thu, 06 Jun 2024 08:54:42 +0700 Nên ăn gì bổ sung vitamin B5, hỗ trợ thúc đẩy tiêu mỡ thừa và giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-gi-bo-sung-vitamin-b5-ho-tro-thuc-day-tieu-mo-thua-va-giam-can Vitamin B5 là loại vitamin nhóm B quan trọng mà cơ thể cần để sản xuất năng lượng từ carbohydrate, chất béo, tạo ra một số chất dẫn truyền thần kinh và hormone. Vậy chúng ta nên ăn gì bổ sung vitamin B5 tốt cho sức khỏe và hỗ trợ thúc đẩy tiêu mỡ thừa, giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-gi-bo-sung-vitamin-b5-ho-tro-thuc-day-tieu-mo-thua-va-giam-can Wed, 05 Jun 2024 16:22:48 +0700 Vitamin B-complex là gì? Có hỗ trợ giảm cân tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b-complex-la-gi-co-ho-tro-giam-can-tot-khong Vitamin B-complex là gì? Đây là một thuật ngữ chung của vitamin nhóm B, chúng có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất và hấp thu chất dinh dưỡng, giúp cơ thể hoạt động hiệu quả. Vậy Vitamin B-complex có hỗ trợ giảm cân tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b-complex-la-gi-co-ho-tro-giam-can-tot-khong Wed, 05 Jun 2024 16:18:42 +0700 Vitamin B2 có tác dụng gì với cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b2-co-tac-dung-gi-voi-co-the Vitamin B2 - riboflavin là một trong 8 loại vitamin nhóm B giúp cơ thể chuyển hóa thức ăn (carbohydrate) thành nhiên liệu (glucose) để tạo ra năng lượng. Cùng tìm hiểu kỹ hơn về vitamin B2 có tác dụng gì và có giúp cơ thể tiêu hao, giảm mỡ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b2-co-tac-dung-gi-voi-co-the Wed, 05 Jun 2024 16:13:50 +0700 Cách tính lượng calo để duy trì cân nặng hợp lý suốt đời https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tinh-luong-calo-de-duy-tri-can-nang-hop-ly-suot-doi Duy trì cân nặng chuẩn và hợp lý không chỉ giúp bạn tự tin với vóc dáng của mình mà còn bảo vệ sức khỏe tổng thể. Một trong những yếu tố quan trọng nhất để đạt được điều này chính là hiểu rõ cách tính lượng calo cần thiết. Trong bài viết này, sẽ hướng dẫn bạn cách tính lượng calo để duy trì cân nặng hợp lý suốt đời. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tinh-luong-calo-de-duy-tri-can-nang-hop-ly-suot-doi Wed, 05 Jun 2024 16:08:05 +0700 Chế độ ăn detox giảm cân và giảm mỡ bụng hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-detox-giam-can-va-giam-mo-bung-hieu-qua Chế độ ăn detox giảm cân và giảm mỡ bụng đang trở thành xu hướng được nhiều người quan tâm nhờ vào khả năng thanh lọc cơ thể và thúc đẩy quá trình giảm cân nhanh chóng. Bằng cách loại bỏ các độc tố và bổ sung dưỡng chất từ thực phẩm tươi sạch, chế độ này không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn mang lại vòng eo thon gọn. Hãy cùng tìm hiểu hơn về chế độ ăn detox giảm cân và cách detox giảm mỡ bụng hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-detox-giam-can-va-giam-mo-bung-hieu-qua Wed, 05 Jun 2024 16:00:24 +0700 Ăn eat clean không tập thể dục có giảm cân được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-eat-clean-khong-tap-the-duc-co-giam-can-duoc-khong Chế độ ăn Eat Clean được đánh giá là chế độ ăn sạch, tốt cho sức khỏe và giúp giảm cân hiệu quả. Song song với việc thực hiện chế độ ăn này, nhiều người cũng được khuyến cáo kết hợp các hoạt động thể chất để giúp duy trì vóc dáng, rèn luyện thể lực. Vậy ăn Eat clean không tập thể dục có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-eat-clean-khong-tap-the-duc-co-giam-can-duoc-khong Wed, 05 Jun 2024 15:54:59 +0700 Hướng dẫn cách ăn Low Carb giảm cân mà không bị đói https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-an-low-carb-giam-can-ma-khong-bi-doi Cách ăn Low Carb giảm cân là phương pháp ăn kiêng tập trung vào việc giảm lượng carbohydrate, đồng thời tăng lượng protein và chất béo nạp vào cơ thể. Khi bắt đầu áp dụng chế độ ăn Low Carb giảm cân, bạn có thể cảm thấy đói hoặc mệt mỏi do thiếu năng lượng, tăng tiết hormone đói và giảm insulin trong máu. Cùng tìm hiểu cách ăn Low Carb đúng cách để không bị đói thông qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-an-low-carb-giam-can-ma-khong-bi-doi Wed, 05 Jun 2024 15:49:38 +0700 Nhịn ăn gián đoạn có làm mất cơ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-gian-doan-co-lam-mat-co-khong Nhịn ăn gián đoạn là một phương pháp phổ biến để giảm cân và cải thiện sức khỏe, nhưng nhiều người lo ngại về khả năng mất cơ khi áp dụng chế độ này. Liệu việc nhịn ăn gián đoạn có làm mất cơ không là một câu hỏi đáng quan tâm. Để trả lời, chúng ta cần tìm hiểu cơ chế hoạt động của cơ thể trong quá trình nhịn ăn và tác động của nó lên khối lượng cơ bắp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-gian-doan-co-lam-mat-co-khong Wed, 05 Jun 2024 15:43:42 +0700 Uống thuốc giảm béo có hại không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-thuoc-giam-beo-co-hai-khong- Uống thuốc giảm béo là một phương pháp được nhiều người tìm hiểu nhằm mục đích để nhanh chóng đạt được cân nặng mong muốn. Tuy nhiên, câu hỏi quan trọng đặt ra là liệu việc uống thuốc giảm béo có hại không. Để trả lời câu hỏi này, chúng ta cần tìm hiểu về các tác dụng phụ và rủi ro tiềm ẩn liên quan đến việc sử dụng các loại thuốc này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-thuoc-giam-beo-co-hai-khong- Wed, 05 Jun 2024 15:36:44 +0700 Levocarnitine và L-carnitine có trong thực phẩm nào giúp thúc đẩy giảm mỡ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/levocarnitine-va-l-carnitine-co-trong-thuc-pham-nao-giup-thuc-day-giam-mo Levocarnitine và L-carnitine là những hợp chất quan trọng trong quá trình chuyển hóa năng lượng của cơ thể, đặc biệt là trong việc đốt cháy chất béo. Những hợp chất này có thể được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm khác nhau, giúp hỗ trợ quá trình giảm mỡ hiệu quả. Vậy L-carnitine có trong thực phẩm nào hay Levocarnitine có trong thức ăn nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/levocarnitine-va-l-carnitine-co-trong-thuc-pham-nao-giup-thuc-day-giam-mo Wed, 05 Jun 2024 15:31:19 +0700 Phụ nữ tuổi tiền mãn kinh tăng cân dễ như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-tuoi-tien-man-kinh-tang-can-de-nhu-the-nao Càng già đi, việc duy trì cân nặng ở phụ nữ càng trở nên khó khăn hơn. Chính vì vậy, tăng cân tiền mãn kinh đang là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ. Cùng tìm hiểu tại sao phụ nữ tuổi tiền mãn kinh tăng cân dễ qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-tuoi-tien-man-kinh-tang-can-de-nhu-the-nao Wed, 05 Jun 2024 15:29:35 +0700 Chế độ dinh dưỡng duy trì cân nặng hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-dinh-duong-duy-tri-can-nang-hieu-qua Chế độ dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng trong việc cải thiện và duy trì cân nặng khoẻ mạnh cũng như nâng cao sức khoẻ và tuổi thọ cho con người. Cùng tìm hiểu về chế độ dinh dưỡng duy trì cân nặng hiệu quả qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-dinh-duong-duy-tri-can-nang-hieu-qua Wed, 05 Jun 2024 15:27:12 +0700 Cách ăn keto giảm mỡ bụng và tham khảo thực đơn dễ làm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-an-keto-giam-mo-bung-va-tham-khao-thuc-don-de-lam Chế độ ăn keto tập trung vào việc giảm lượng carbohydrate và tăng lượng chất béo sẽ khiến cơ thể đốt cháy chất béo để lấy năng lượng thay vì glucose. Do đó, chế độ ăn keto không chỉ giúp giảm mỡ bụng mà còn hỗ trợ giảm lượng đường trong máu, giảm tình trạng kháng insulin và cải thiện chức năng não bộ. Cùng tìm hiểu cách ăn keto giảm mỡ bụng hiệu quả và một số thực đơn keto giảm mỡ bụng đơn giản thông qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-an-keto-giam-mo-bung-va-tham-khao-thuc-don-de-lam Wed, 05 Jun 2024 15:21:28 +0700 Giảm béo xâm lấn là gì? Gồm các phương pháp nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-beo-xam-lan-la-gi-gom-cac-phuong-phap-nao Giảm béo xâm lấn là thực hiện tác động trên cơ thể nhằm đào thải toàn bộ mỡ thừa ra ngoài. Hiện nay, có khá nhiều phương pháp giảm béo xâm lấn như phẫu thuật, cấy chỉ… Vậy những phương pháp này được thực hiện như thế nào và có an toàn, hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-beo-xam-lan-la-gi-gom-cac-phuong-phap-nao Wed, 05 Jun 2024 15:18:39 +0700 Công nghệ HIFU giảm mỡ bụng tốt không? Ưu và nhược điểm của nó https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cong-nghe-hifu-giam-mo-bung-tot-khong-uu-va-nhuoc-diem-cua-no Công nghệ HIFU sử dụng sóng siêu âm hội tụ với cường độ cao nhằm gây tác động tới các mô mỡ trên cơ thể. Từ đó sẽ phá huỷ cấu trúc tế bào mỡ và đào thải ra khỏi cơ thể mang lại một vóc dáng thon gọn. Vậy công nghệ HIFU giảm mỡ bụng tốt không? Ưu và nhược điểm của nó là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cong-nghe-hifu-giam-mo-bung-tot-khong-uu-va-nhuoc-diem-cua-no Wed, 05 Jun 2024 15:07:35 +0700 Vitamin B3 hỗ trợ giảm cân tốt không? Vì sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b3-ho-tro-giam-can-tot-khong-vi-sao Vitamin B3 công dụng thế nào khi là một trong 8 loại vitamin B thiết yếu với cơ thể? Loại vitamin này giúp giải phóng năng lượng từ thực phẩm, hỗ trợ chức năng bình thường của hệ thần kinh, chống mệt mỏi và giúp cho làn da khỏe mạnh. Vậy vitamin B3 hỗ trợ giảm cân tốt như nhiều loại vitamin khác không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b3-ho-tro-giam-can-tot-khong-vi-sao Wed, 05 Jun 2024 10:22:41 +0700 Cách tăng cường Testosterone để hỗ trợ giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tang-cuong-testosterone-de-ho-tro-giam-can Bên cạnh các nguyên nhân gây thừa cân béo phì như chế độ ăn và lối sống kém lành mạnh hoặc ít vận động thì rối loạn hormon như estrogen hoặc testosterone cũng khiến bạn dễ bị thừa cân hơn. Cùng tìm hiểu các cách tăng cường testosterone để hỗ trợ giảm cân qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tang-cuong-testosterone-de-ho-tro-giam-can Wed, 05 Jun 2024 10:13:32 +0700 Có cách duy trì cân nặng nào dễ thực hiện không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cach-duy-tri-can-nang-nao-de-thuc-hien-khong Giảm cân và duy trì cân nặng là chìa khóa giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp cũng như nâng cao chất lượng cuộc sống của bạn. Vậy làm thế nào để duy trì cân nặng khoẻ mạnh? Cùng tìm hiểu các cách duy trì cân nặng qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cach-duy-tri-can-nang-nao-de-thuc-hien-khong Wed, 05 Jun 2024 10:05:30 +0700 Các đối tượng dễ mắc béo phì nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-doi-tuong-de-mac-beo-phi-nhat Thừa cân và béo phì cùng nhau tạo thành một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu có thể phòng ngừa được ở Mỹ. Béo phì là một căn bệnh mãn tính có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn. Vậy ai dễ bị béo phì nhất, béo phì có di truyền không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-doi-tuong-de-mac-beo-phi-nhat Wed, 05 Jun 2024 09:59:40 +0700 Giảm mỡ bằng sóng RF có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-mo-bang-song-rf-co-hieu-qua-khong Giảm mỡ bằng sóng RF giúp làm nóng có chọn lọc các tế bào mỡ, kích thích sản xuất collagen và cải thiện tuần hoàn, các phương pháp điều trị bằng RF mang đến cho bệnh nhân một phương pháp an toàn và không xâm lấn để nhắm vào các vùng mỡ tích tụ cục bộ, làm săn chắc da. Vậy giảm mỡ bằng sóng RF có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-mo-bang-song-rf-co-hieu-qua-khong Wed, 05 Jun 2024 09:54:57 +0700 Cân nặng bao nhiêu là chuẩn với nam và nữ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/can-nang-bao-nhieu-la-chuan-voi-nam-va-nu Việc duy trì một cân nặng lý tưởng không chỉ giúp bạn tự tin hơn mà còn giảm nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm. Tuy nhiên, việc xác định "cân nặng chuẩn" không hề đơn giản và cần dựa vào nhiều yếu tố khác nhau. Vậy cân nặng bao nhiêu là chuẩn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/can-nang-bao-nhieu-la-chuan-voi-nam-va-nu Wed, 05 Jun 2024 09:45:44 +0700 Béo phì do gen: Đúng hay không đúng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-do-gen-dung-hay-khong-dung Ngoài do chế độ ăn thiếu lành mạnh, ít vận động thì hiện nay nhiều ý kiến cho rằng, nguyên nhân gây nên béo phì một phần đến từ yếu tố di truyền, hay cụ thể chính là gen. Vậy béo phì do gen có đúng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-do-gen-dung-hay-khong-dung Wed, 05 Jun 2024 09:39:07 +0700 Cách áp dụng chế độ ăn ức gà giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-ap-dung-che-do-an-uc-ga-giam-can Việc áp dụng chế độ ăn giảm cân với ức gà đang ngày càng trở nên phổ biến nhờ vào những lợi ích sức khỏe. Với hàm lượng protein cao và ít chất béo, ức gà không chỉ giúp cung cấp năng lượng mà còn hỗ trợ trong việc giảm mỡ thừa. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết hơn về chế độ ăn ức gà giảm cân và cách để áp dụng vào cuộc sống hằng ngày. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-ap-dung-che-do-an-uc-ga-giam-can Wed, 05 Jun 2024 09:22:56 +0700 Điều trị béo phì độ 3 như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-tri-beo-phi-do-3-nhu-the-nao Béo phì độ 3 là mức độ béo phì nặng nhất và gây nhiều ảnh hưởng nhất đến sức khoẻ, khả năng sinh hoạt và cuộc sống của người bệnh. Béo phì độ 3 có thể gây tử vong nếu không được can thiệp điều trị kịp thời. Cùng tìm hiểu các cách điều trị béo phì độ 3 qua bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-tri-beo-phi-do-3-nhu-the-nao Tue, 04 Jun 2024 15:09:11 +0700 Review các phương pháp giảm mỡ không xâm lấn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/review-cac-phuong-phap-giam-mo-khong-xam-lan Review giảm mỡ không xâm lấn giúp người dùng lựa chọn được phương pháp phù hợp để áp dụng giảm mỡ cho bản thân. Hầu hết các phương pháp đều được FDA chấp nhận trong điều trị giảm mỡ. Tuy nhiên để lựa chọn được cách giảm mỡ phù hợp cũng cần xét trên nhiều yếu tố khác nhau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/review-cac-phuong-phap-giam-mo-khong-xam-lan Tue, 04 Jun 2024 15:06:11 +0700 Giảm mỡ bằng công nghệ laser có tốt không? Ưu và nhược của nó https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-mo-bang-cong-nghe-laser-co-tot-khong-uu-va-nhuoc-cua-no Giảm mỡ bằng công nghệ laser là phương pháp giảm béo không xâm lấn, không cần áp dụng gây mê,... Phương pháp này có thể giúp giảm tế bào mỡ cục bộ dễ dàng hơn. Vậy, cơ chế thực hiện của phương pháp giảm béo bằng công nghệ laser thực hiện như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-mo-bang-cong-nghe-laser-co-tot-khong-uu-va-nhuoc-cua-no Tue, 04 Jun 2024 14:58:30 +0700 Có người tại sao ăn ít vẫn béo và nhịn ăn cũng không giảm được cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nguoi-tai-sao-an-it-van-beo-va-nhin-an-cung-khong-giam-duoc-can Tại sao ăn ít vẫn béo có thể xuất phát từ lý do liên quan đến quá trình chuyển hóa cơ bản của cơ thể. Ngoài ra, còn liên quan đến yếu tố di truyền, cường độ hoạt động, chế độ ăn… Vậy có thể giảm cân hiệu quả cho những đối tượng này được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nguoi-tai-sao-an-it-van-beo-va-nhin-an-cung-khong-giam-duoc-can Tue, 04 Jun 2024 14:56:12 +0700 Chế độ ăn Địa Trung Hải giảm cân được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-dia-trung-hai-giam-can-duoc-khong Chế độ ăn Địa Trung Hải giảm cân được không là thắc mắc được rất nhiều người quan tâm, bởi chế độ ăn này tập trung vào các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe và hạn chế các thành phần như thịt đỏ, đồ ngọt. Vậy chế độ ăn Địa Trung Hải giảm cân không và thực đơn chế độ ăn Địa Trung Hải chế biến như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-dia-trung-hai-giam-can-duoc-khong Tue, 04 Jun 2024 09:17:07 +0700 Phương pháp đông hủy mỡ giảm béo là gì? Ưu và nhược của nó? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phuong-phap-dong-huy-mo-giam-beo-la-gi-uu-va-nhuoc-cua-no Trong những năm gần đây, đông lạnh mỡ đã nổi lên như một phương pháp thẩm mỹ phổ biến để loại bỏ mỡ trong cơ thể. Vậy phương pháp đông hủy mỡ giảm béo là gì? Phương pháp này có an toàn và hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phuong-phap-dong-huy-mo-giam-beo-la-gi-uu-va-nhuoc-cua-no Tue, 04 Jun 2024 09:10:53 +0700 Bổ sung chất béo lành mạnh có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-sung-chat-beo-lanh-manh-co-giam-can-khong Bổ sung chất béo lành mạnh là một xu hướng dinh dưỡng đang ngày càng được nhiều người quan tâm, đặc biệt trong việc giảm cân. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là liệu việc tiêu thụ chất béo lành mạnh có giảm cân không. Bằng cách tìm hiểu về vai trò của các loại chất béo này trong cơ thể và ảnh hưởng của chúng đối với quá trình chuyển hóa, chúng ta sẽ có câu trả lời rõ ràng hơn về hiệu quả của chúng trong việc hỗ trợ giảm cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-sung-chat-beo-lanh-manh-co-giam-can-khong Tue, 04 Jun 2024 08:58:23 +0700 Thường xuyên nhảy dây có giảm béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-nhay-day-co-giam-beo-khong Nhảy dây là một hình thức tập luyện đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, liệu thường xuyên nhảy dây có giảm béo không là câu hỏi mà nhiều người quan tâm. Bằng cách tìm hiểu cơ chế đốt cháy calo và tác động của nhảy dây lên cơ thể, chúng ta sẽ có câu trả lời rõ ràng hơn về hiệu quả của phương pháp tập luyện này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-nhay-day-co-giam-beo-khong Tue, 04 Jun 2024 08:54:16 +0700 Vì sao bệnh buồng trứng đa nang (PCOS) dễ tăng cân? PCOS và béo phì có mối liên hệ thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-benh-buong-trung-da-nang-pcos-gay-tang-can-de-dang-pcos-va-beo-phi-co-moi-lien-he-nhu-the-nao Hiện nay, ngoài một số yếu tố nguy cơ như chế độ ăn uống, sinh hoạt tập luyện kém lành mạnh khiến bạn dễ tăng cân, thì có một số bệnh cũng thúc đẩy quá trình tăng cân, trong đó có bệnh buồng trứng đa nang. Vậy cơ chế buồng trứng đa nang gây tăng cân như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-benh-buong-trung-da-nang-pcos-gay-tang-can-de-dang-pcos-va-beo-phi-co-moi-lien-he-nhu-the-nao Tue, 04 Jun 2024 08:48:49 +0700 Vì sao bạn bị béo phì tuổi trung niên? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-ban-bi-beo-phi-tuoi-trung-nien Nhiều người nhận thấy mình tăng thêm vài cân khi bước vào tuổi trung niên. Hoặc cảm thấy bản thân mình rất khó để giảm cân. Vậy vì sao béo phì tuổi trung niên lại phổ biến? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-ban-bi-beo-phi-tuoi-trung-nien Tue, 04 Jun 2024 08:42:28 +0700 Gợi ý một vài thực đơn ăn keto đơn giản giúp giảm cân tốt https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-mot-vai-thuc-don-an-keto-don-gian-giup-giam-can-tot Chế độ ăn keto là phương pháp tập trung vào việc giảm lượng carbohydrate và tăng lượng chất béo nạp vào cơ thể. Chế độ ăn này đã được chứng minh giúp giảm cân hiệu quả, đồng thời góp phần nâng cao sức khỏe não bộ và kiểm soát lượng đường trong máu. Cùng tìm hiểu một số thực đơn ăn keto giúp giảm cân nhanh chóng và đơn giản. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-mot-vai-thuc-don-an-keto-don-gian-giup-giam-can-tot Tue, 04 Jun 2024 08:36:11 +0700 Cách nào dự phòng béo phì tốt nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-du-phong-beo-phi-tot-nhat Béo phì là một trong những bệnh lý gây nhiều ảnh hưởng đến sức khoẻ, đời sống cũng như tâm lý người bệnh. Béo phì thậm chí có thể gây tử vong nếu không được điều trị kịp thời. Vì vậy, việc dự phòng béo phì là điều cần thiết để có cuộc sống khỏe mạnh và sống thọ hơn. Vậy để phòng bệnh béo phì ta nên làm gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-du-phong-beo-phi-tot-nhat Mon, 03 Jun 2024 22:56:31 +0700 Các nguyên nhân béo phì ở phụ nữ trung niên https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-beo-phi-o-phu-nu-trung-nien Thừa cân là vấn đề được hầu hết phụ nữ ở mọi lứa tuổi quan tâm, đặc biệt là tuổi trung niên. Theo bằng chứng gần đây, 66,3% phụ nữ Mỹ, độ tuổi 40 - 59 bị thừa cân hoặc béo phì. Béo phì là một căn bệnh quan trọng trên lâm sàng, dẫn đến các biến chứng nặng về tim mạch, ung thư và các vấn đề tâm lý làm giảm chất lượng cuộc sống. Vậy nguyên nhân béo phì ở phụ nữ thường bắt nguồn từ đâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-beo-phi-o-phu-nu-trung-nien Mon, 03 Jun 2024 22:54:12 +0700 Chế độ ăn cho con bú mà vẫn giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-cho-con-bu-ma-van-giam-can Giảm cân sau sinh luôn là một vấn đề khó khăn với nhiều bà mẹ, bởi trong thời gian này nhiều chị em vẫn phải duy trì một chế độ ăn đủ chất và nhiều năng lượng để có sữa cho bé bú. Vậy có chế độ ăn giảm cân cho mẹ sau sinh không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-cho-con-bu-ma-van-giam-can Mon, 03 Jun 2024 22:39:09 +0700 Chế độ ăn giàu protein giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-giau-protein-giam-can Chế độ ăn giàu protein giảm cân đã trở thành xu hướng phổ biến nhờ khả năng hỗ trợ hiệu quả trong việc giảm cân và duy trì cơ bắp. Protein không chỉ giúp tăng cảm giác no mà còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp đốt cháy nhiều calo hơn. Vậy chế độ ăn giàu protein giảm cân được thực hiện thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-giau-protein-giam-can Mon, 03 Jun 2024 22:35:22 +0700 Chế độ ăn Keto là như thế nào? Keto - Low carb có gì giống và khác nhau? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-keto-la-nhu-the-nao-keto-low-carb-co-gi-giong-va-khac-nhau Chế độ ăn Keto là như thế nào hay Keto - Low carb có gì giống và khác nhau là những thắc mắc được rất nhiều người quan tâm. Thực tế thì 2 chế độ ăn này cũng có nét tương đồng, nhưng cũng có sự khác biệt khá lớn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-keto-la-nhu-the-nao-keto-low-carb-co-gi-giong-va-khac-nhau Mon, 03 Jun 2024 22:27:21 +0700 Hướng dẫn cách ăn keto giảm cân nhanh, tiêu mỡ hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-an-keto-giam-can-nhanh-tieu-mo-hieu-qua Chế độ ăn keto là phương pháp ăn uống tập trung vào việc giảm lượng carbohydrate và tăng lượng chất béo tiêu thụ để cơ thể chuyển sang trạng thái đốt mỡ thay vì glucose để lấy năng lượng. Chế độ ăn keto giảm cân không chỉ giúp đốt mỡ hiệu quả mà còn giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, kiểm soát lượng đường trong máu và nâng cao hoạt động não bộ. Cùng tìm hiểu rõ hơn về cách ăn keto giảm cân nhanh chóng và hiệu quả thông qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-an-keto-giam-can-nhanh-tieu-mo-hieu-qua Mon, 03 Jun 2024 22:17:11 +0700 Chế độ ăn keto có ưu và nhược điểm gì? Có giúp giảm cân tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-keto-co-uu-va-nhuoc-diem-gi-co-giup-giam-can-tot-khong Chế độ ăn keto là một phương pháp ăn kiêng tập trung vào việc cắt giảm lượng carbohydrate và tăng lượng chất béo trong chế độ ăn uống hàng ngày. Phương pháp này không chỉ giúp giảm cân mà còn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, cải thiện chức năng não bộ và kiểm soát đường huyết. Cùng tìm hiểu rõ hơn về chế độ ăn keto là gì và chế độ ăn keto có hại gì không thông qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-keto-co-uu-va-nhuoc-diem-gi-co-giup-giam-can-tot-khong Mon, 03 Jun 2024 21:38:12 +0700 Ai nên phẫu thuật cắt dạ dày giảm béo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ai-nen-phau-thuat-cat-da-day-giam-beo Phẫu thuật cắt dạ dày giảm béo là một phương pháp thu nhỏ kích thước dạ dày với mục đích giúp người béo phì giảm cân. Cách này được đánh giá là phù hợp với những người mắc bệnh béo phì nghiêm trọng và đã thất bại với những phương pháp giảm cân khác. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ai-nen-phau-thuat-cat-da-day-giam-beo Mon, 03 Jun 2024 21:36:02 +0700 Nhịn ăn gián đoạn 4-4-12 là gì có giúp giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-gian-doan-4-4-12-la-gi-co-giup-giam-can-khong Để có được thân hình cân đối và vóc dáng mảnh mai, chế độ ăn uống và luyện tập là yếu tố hàng đầu cần quan tâm. Có nhiều phương pháp giảm cân có thể giúp bạn đạt được điều này. Trong số đó, phương pháp nhịn ăn gián đoạn 4 4 12 đang được nhiều người áp dụng. Vậy nhịn ăn gián đoạn 4-4-12 là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-gian-doan-4-4-12-la-gi-co-giup-giam-can-khong Mon, 03 Jun 2024 21:34:03 +0700 Vì sao cần giảm béo ở tuổi 50? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-can-giam-beo-o-tuoi-50 Thừa cân béo phì đang là tình trạng phổ biến và gây nhiều ảnh hưởng đến thẩm mỹ, tâm lý và sức khỏe của nhiều lứa tuổi, kể cả tuổi trung niên. Vì vậy, việc chủ động giảm cân giảm béo đặc biệt là ở tuổi 50 là điều cần thiết để nâng cao chất lượng cuộc sống. Cùng tìm hiểu vì sao cần giảm béo tuổi 50 qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-can-giam-beo-o-tuoi-50 Mon, 03 Jun 2024 07:59:22 +0700 Các nguyên nhân gây béo phì phổ biến nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-gay-beo-phi-pho-bien-nhat Béo phì là một vấn đề phức tạp với nhiều nguyên nhân. Nó xảy ra khi lượng calo dư thừa được lưu trữ trong cơ thể dưới dạng chất béo. Nếu bạn tiêu thụ một lượng lớn năng lượng, đặc biệt có trong thực phẩm giàu chất béo và đường, đồng thời không sử dụng toàn bộ năng lượng thông qua hoạt động thể chất, phần lớn năng lượng dư thừa sẽ được tích trữ trong cơ thể dưới dạng mỡ. Vậy cụ thể hơn các nguyên nhân gây béo phì phổ biến nhất là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-gay-beo-phi-pho-bien-nhat Mon, 03 Jun 2024 07:47:00 +0700 Cách áp dụng chế độ ăn giảm cân không tinh bột https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-ap-dung-che-do-an-giam-can-khong-tinh-bot Chế độ ăn giảm cân không tinh bột ngày càng được phổ biến rộng rãi. Không ăn tinh bột để giảm cân được nhiều người ca ngợi sẽ giúp giảm cân hiệu quả nhưng không gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Vậy cách áp dụng chế độ ăn giảm cân không tinh bột như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-ap-dung-che-do-an-giam-can-khong-tinh-bot Mon, 03 Jun 2024 07:37:28 +0700 Chế độ ăn giảm cân hiệu quả cho nữ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-giam-can-hieu-qua-cho-nu Chế độ ăn giảm cân hiệu quả cho nữ không chỉ giúp các chị em đạt được vóc dáng mong muốn mà còn đảm bảo sức khỏe và năng lượng cho cuộc sống hàng ngày. Để đạt được mục tiêu này, cần lựa chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng và kiểm soát lượng calo tiêu thụ một cách hợp lý. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết hơn về cách xây dựng một chế độ ăn giảm cân hiệu quả cho nữ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-giam-can-hieu-qua-cho-nu Sun, 02 Jun 2024 19:06:55 +0700 Chế độ ăn Low carb high fat là gì? Nó có làm bạn béo lên không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-low-carb-high-fat-la-gi-no-co-lam-ban-beo-len-khong Chế độ ăn Low carb high fat là chế độ ăn kiêng (LCHF) hạn chế carbohydrate và tăng lượng calo từ chất béo. Vậy chế độ ăn này có tốt cho người muốn giảm cân tiêu mỡ không và áp dụng như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-low-carb-high-fat-la-gi-no-co-lam-ban-beo-len-khong Sun, 02 Jun 2024 18:58:37 +0700 Người béo phì độ 3 có BMI bao nhiêu? Béo phì độ 3 có nguy hiểm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-beo-phi-do-3-co-bmi-bao-nhieu-beo-phi-do-3-co-nguy-hiem-khong Béo phì có 3 cấp độ trong đó béo phì cấp độ 3 là tình trạng nặng nhất và gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe nhất. Bệnh không những gây ảnh hưởng đến ngoại hình, tâm lý, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính mà thậm chí có thể tử vong nếu không điều trị kịp thời. Cùng tìm hiểu về béo phì độ 3 và những ảnh hưởng của nó qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-beo-phi-do-3-co-bmi-bao-nhieu-beo-phi-do-3-co-nguy-hiem-khong Sun, 02 Jun 2024 18:47:42 +0700 Áp dụng chế độ ăn giảm cân trong 1 tháng giảm được mấy kg? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ap-dung-che-do-an-giam-can-trong-1-thang-giam-duoc-may-kg Giảm cân nhanh, cụ thể là trong thời gian 1 tháng là mục tiêu được rất nhiều người đặt ra. Để đạt được điều này, buộc người giảm cân phải tuân thủ nghiêm ngặt trong việc thay đổi chế độ ăn, kết hợp cùng tập luyện đều đặn. Vậy chế độ ăn giảm cân trong 1 tháng gồm những gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ap-dung-che-do-an-giam-can-trong-1-thang-giam-duoc-may-kg Sun, 02 Jun 2024 18:39:29 +0700 Gợi ý thực đơn ăn eat clean và cách nấu các món hợp lý https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-an-eat-clean-va-cach-nau-cac-mon-hop-ly Nhiều người lựa chọn thực đơn ăn Eat clean vì đây là chế độ ăn sạch, tốt cho sức khỏe và kiểm soát cân nặng hiệu quả. Nếu chưa biết cách lên thực đơn ăn Eat clean, bạn hãy theo dõi thông tin dưới đây để có thể chủ động thiết kế cho mình những bữa ăn đủ chất nhưng vẫn hỗ trợ tốt cho quá trình giảm cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-an-eat-clean-va-cach-nau-cac-mon-hop-ly Sun, 02 Jun 2024 18:31:19 +0700 Ăn Eat clean là gì? Ăn eat clean có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-eat-clean-la-gi-an-eat-clean-co-giam-can-khong Chế độ ăn Eat clean ngày càng được quan tâm nhờ việc sử dụng và ưu tiên các thức ăn sạch, ít chế biến, giữ trọn được chất dinh dưỡng tự nhiên. Vậy ăn Eat clean có tác dụng gì và ăn Eat clean có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-eat-clean-la-gi-an-eat-clean-co-giam-can-khong Sun, 02 Jun 2024 18:23:57 +0700 Phương pháp giảm cân không xâm lấn là gì? Ưu và nhược điểm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phuong-phap-giam-can-khong-xam-lan-la-gi-uu-va-nhuoc-diem Phương pháp giảm cân không xâm lấn là việc tập trung vào giảm cân không sử dụng kỹ thuật và có thời gian nghỉ dưỡng tối ưu. Ngoài ưu điểm giảm béo hiệu quả ở các vùng thì phương pháp này vẫn còn một số nhược điểm và tác dụng phụ không mong muốn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phuong-phap-giam-can-khong-xam-lan-la-gi-uu-va-nhuoc-diem Sun, 02 Jun 2024 18:09:03 +0700 Các nguyên tắc điều trị béo phì cần tuân thủ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-tac-dieu-tri-beo-phi-can-tuan-thu Béo phì không những khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp trong cuộc sống, mà chúng còn gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn. Vì vậy, việc điều trị béo phì là điều cần thiết nếu bạn muốn có một cuộc sống khỏe mạnh. Cùng tìm hiểu các nguyên tắc điều trị béo phì cần tuần thủ qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-tac-dieu-tri-beo-phi-can-tuan-thu Fri, 31 May 2024 21:50:09 +0700 Người béo phì độ 2 có BMI bao nhiêu? Béo phì độ 2 có nguy hiểm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-beo-phi-do-2-co-bmi-bao-nhieu-beo-phi-do-2-co-nguy-hiem-khong Béo phì đang là một vấn đề đáng lo ngại ở nước ta hiện nay khi tình trạng này ngày càng gia tăng nhanh chóng và trẻ hoá. Bệnh gây nhiều ảnh hưởng đến sức khoẻ và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Có ba cấp độ béo phì với các mức độ ảnh hưởng khác nhau. Cùng tìm hiểu xem béo phì độ 2 là gì qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-beo-phi-do-2-co-bmi-bao-nhieu-beo-phi-do-2-co-nguy-hiem-khong Fri, 31 May 2024 21:47:56 +0700 Chế độ ăn giảm cân mà vẫn đủ dinh dưỡng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-giam-can-ma-van-du-dinh-duong Duy trì chế độ ăn giảm cân mà vẫn đủ dinh dưỡng là một thách thức đối với nhiều người trong hành trình kiểm soát cân nặng. Làm thế nào để cắt giảm calo mà không làm thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết là một câu hỏi quan trọng. Hãy cùng tìm hiểu để hiểu rõ những nguyên tắc cũng như cách để xây dựng một chế độ ăn giảm cân mà vẫn đủ dinh dưỡng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-giam-can-ma-van-du-dinh-duong Fri, 31 May 2024 21:45:32 +0700 Thế nào là chế độ ăn giảm cân an toàn hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/the-nao-la-che-do-an-giam-can-an-toan-hieu-qua Chế độ ăn giảm cân an toàn và hiệu quả là một phương pháp dinh dưỡng được thiết kế không chỉ để giảm cân mà còn duy trì sức khỏe tổng thể. Điều này đòi hỏi một sự cân bằng giữa việc cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết và kiểm soát lượng calo tiêu thụ. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết hơn về chế độ ăn giảm cân an toàn hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/the-nao-la-che-do-an-giam-can-an-toan-hieu-qua Fri, 31 May 2024 21:43:29 +0700 Lưu ý về chế độ ăn low carb cho nam giới https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-ve-che-do-an-low-carb-cho-nam-gioi Chế độ ăn Low Carb là chế độ ăn giảm cân được nhiều người lựa chọn, bởi chúng không chỉ đem đến những lợi ích cho sức khỏe mà còn giúp người thực hiện có một thân hình cân đối. Vậy chế độ ăn low carb cho nam giới nên thực hiện thế nào để mang đến lợi ích cao nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-ve-che-do-an-low-carb-cho-nam-gioi Fri, 31 May 2024 21:41:07 +0700 Cách chuyển hóa tế bào mỡ trong cơ thể và nó tác động đến việc giảm béo thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-chuyen-hoa-te-bao-mo-trong-co-the-va-no-tac-dong-den-viec-giam-beo-the-nao Chuyển hóa tế bào mỡ trong cơ thể là quá trình mà cơ thể sử dụng các tế bào mỡ (adipocytes) để tạo năng lượng hoặc dự trữ năng lượng. Quá trình này mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể như xây dựng cấu trúc tế bào myelin, giữ ấm, giảm béo… Quá trình này bao gồm nhiều bước và cơ chế sinh hóa phức tạp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-chuyen-hoa-te-bao-mo-trong-co-the-va-no-tac-dong-den-viec-giam-beo-the-nao Fri, 31 May 2024 21:39:13 +0700 Công nghệ tiêu hao mỡ Drip FIT là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cong-nghe-tieu-hao-mo-drip-fit-la-gi Công nghệ tiêu hao mỡ Drip FIT là một phương pháp hiện đại giúp giảm mỡ hiệu quả, được nhiều người quan tâm và áp dụng trong hành trình chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Sử dụng các kỹ thuật tiên tiến, Drip FIT không chỉ hỗ trợ giảm mỡ mà còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất và tăng cường sức khỏe tổng thể. Cùng tìm hiểu chi tiết về công nghệ tiêu hao mỡ Drip FIT, cơ chế hoạt động cũng như tác dụng tuyệt vời của nó. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cong-nghe-tieu-hao-mo-drip-fit-la-gi Fri, 31 May 2024 21:36:58 +0700 Áp dụng cách nhịn ăn gián đoạn 16/8 có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ap-dung-cach-nhin-an-gian-doan-168-co-giam-can-khong Kế hoạch nhịn ăn gián đoạn 16:8 là một hình thức nhịn ăn liên quan đến việc hạn chế lượng thức ăn hằng ngày trong 16 giờ và tiêu thụ toàn bộ lượng calo trong 8 giờ còn lại. Hình thức nhịn ăn này trở nên phổ để giảm cân và cải thiện sức khỏe tổng thể. Vậy nhịn ăn gián đoạn 16/8 có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ap-dung-cach-nhin-an-gian-doan-168-co-giam-can-khong Fri, 31 May 2024 21:31:57 +0700 Nhịn ăn gián đoạn giảm bao nhiêu kg nếu thực hiện đúng cách? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-gian-doan-giam-bao-nhieu-kg-neu-thuc-hien-dung-cach Nhịn ăn gián đoạn là một phương pháp ăn uống xen kẽ giữa các khoảng thời gian ăn và nhịn ăn theo một lịch trình đều đặn. Nhịn ăn gián đoạn đã được chứng minh giúp giảm cân hiệu quả và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy tại sao nhịn ăn gián đoạn lại giảm cân và nhịn ăn gián đoạn giảm bao nhiêu kg nếu thực hiện đúng cách? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-gian-doan-giam-bao-nhieu-kg-neu-thuc-hien-dung-cach Fri, 31 May 2024 21:30:08 +0700 Hướng dẫn cách nhịn ăn gián đoạn 16/8 an toàn, hiệu quả để giảm cân, đốt mỡ tốt https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-nhin-an-gian-doan-168-an-toan-hieu-qua-de-giam-can-dot-mo-tot Phương pháp nhịn ăn gián đoạn 16/8 là hình thức nhịn ăn mà bạn sẽ tiêu thụ thực phẩm trong khoảng thời gian 8 giờ và nhịn ăn trong 16 giờ còn lại mỗi ngày. Phương pháp này không chỉ mang lại hiệu quả giảm cân và đốt cháy mỡ thừa mà còn giúp kiểm soát lượng đường trong máu, giảm căng thẳng và kéo dài tuổi thọ. Cùng tìm hiểu những hướng dẫn nhịn ăn gián đoạn 16/8 an toàn và hiệu quả thông qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-nhin-an-gian-doan-168-an-toan-hieu-qua-de-giam-can-dot-mo-tot Fri, 31 May 2024 21:28:01 +0700 Cách giảm béo cho người dáng đồng hồ cát https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-beo-cho-nguoi-dang-dong-ho-cat Dáng người đồng hồ cát thường có đặc điểm vòng eo thon, vòng ngực và vòng mông to hơn. Tuy nhiên, để thực hiện giảm béo cho người dáng đồng hồ cát cần tuân thủ tiêu chí về chế độ ăn và luyện tập đúng kỹ thuật. Đồng thời phải nhận định được ưu và nhược điểm của dáng người để có kế hoạch giữ dáng hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-beo-cho-nguoi-dang-dong-ho-cat Fri, 31 May 2024 21:26:08 +0700 Dáng người hình quả lê là như thế nào? Cách giảm cân cho người dáng quả lê https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dang-nguoi-hinh-qua-le-la-nhu-the-nao-cach-giam-can-cho-nguoi-dang-qua-le Dáng người quả lê là có tỷ lệ eo trên hông nhỏ hơn, có thể tạo cảm giác cho một thân hình gợi cảm. Tuy nhiên, lượng mỡ tích tụ dưới da ở khu vực mông, đùi, bụng khá nhiều và khó có thể tiêu hao. Vậy áp dụng cách nào để giảm được loại mỡ này? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dang-nguoi-hinh-qua-le-la-nhu-the-nao-cach-giam-can-cho-nguoi-dang-qua-le Fri, 31 May 2024 21:23:48 +0700 Người béo phì độ 1 có BMI bao nhiêu? Béo phì độ 1 có nguy hiểm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-beo-phi-do-1-co-bmi-bao-nhieu-beo-phi-do-1-co-nguy-hiem-khong Hiện nay, tỷ lệ người thừa cân béo phì ngày càng gia tăng do chế độ ăn uống và sinh hoạt không lành mạnh. Điều này gây nhiều ảnh hưởng đến sức khoẻ và tâm lý người bệnh. Cùng tìm hiểu béo phì độ 1 là gì và cách điều trị béo phì độ 1 qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-beo-phi-do-1-co-bmi-bao-nhieu-beo-phi-do-1-co-nguy-hiem-khong Wed, 29 May 2024 15:53:34 +0700 Chế độ ăn giảm cân hiệu quả cho nam https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-giam-can-hieu-qua-cho-nam Chế độ ăn giảm cân hiệu quả cho nam là một chủ đề nhận được sự quan tâm rộng rãi trong thời đại hiện nay. Với áp lực từ công việc và cuộc sống, việc duy trì một thân hình khỏe mạnh và cân đối trở thành một thách thức đối với nhiều người đàn ông. Để đạt được mục tiêu này, việc xây dựng một chế độ ăn giảm cân hiệu quả cho nam là yếu tố then chốt. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-giam-can-hieu-qua-cho-nam Wed, 29 May 2024 15:48:00 +0700 Cần lưu ý gì trong chế độ ăn Low carb cho nữ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/can-luu-y-gi-trong-che-do-an-low-carb-cho-nu Thực hiện đúng chế độ ăn Low carb cho nữ sẽ mang đến hiệu quả giảm cân và tốt cho sức khỏe. Vậy khi thực hiện chế độ ăn này, chị em phụ nữ cần chú ý điều gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/can-luu-y-gi-trong-che-do-an-low-carb-cho-nu Wed, 29 May 2024 15:40:14 +0700 Muốn giảm béo: Nhịn ăn gián đoạn tuổi 50 có an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-beo-nhin-an-gian-doan-tuoi-50-co-an-toan-khong Nhịn ăn gián đoạn (intermittent fasting) là một chiến lược giảm cân phổ biến đang được áp dụng rộng rãi trong cộng đồng người thừa cân, béo phì. Việc kiểm soát thời gian ăn và lượng calo tiêu thụ có thể mang lại nhiều lợi ích, chẳng hạn như giảm cân và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính. Tuy nhiên, vẫn chưa có nhiều bằng chứng về ảnh hưởng đến sức khỏe của việc nhịn ăn gián đoạn tuổi 50. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-beo-nhin-an-gian-doan-tuoi-50-co-an-toan-khong Wed, 29 May 2024 15:35:44 +0700 Có nên nhịn ăn gián đoạn tuổi 40-45 không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-nhin-an-gian-doan-tuoi-40-45-khong Ở độ tuổi 40 - 45 cả nam và nữ đều sẽ trải qua những thay đổi về cơ thể và sức khỏe như giảm khối lượng cơ bắp, tăng tích trữ mỡ và tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch. Nhịn ăn gián đoạn là một phương pháp giảm cân được chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy có nên nhịn ăn gián đoạn tuổi 40 hay nhịn ăn gián đoạn tuổi 45 không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-nhin-an-gian-doan-tuoi-40-45-khong Wed, 29 May 2024 15:27:07 +0700 Hoàn toàn nhịn ăn sáng có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hoan-toan-nhin-an-sang-co-giam-can-khong Vì cuộc sống bận rộn, cũng như sự tiện lợi, thức khuya, dậy muộn và mong muốn giảm cân nên nhiều người đã lựa chọn nhịn ăn sáng mà không biết rằng bữa sáng chính là bữa ăn quan trọng nhất. Vậy liệu rằng nhịn ăn sáng có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hoan-toan-nhin-an-sang-co-giam-can-khong Wed, 29 May 2024 15:20:29 +0700 Giảm cân bằng cách nhịn ăn có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-bang-cach-nhin-an-co-tot-khong Nhịn ăn là phương pháp giảm cân khá phổ biến hiện nay do dễ thực hiện và cũng không ít người cho rằng cách này sẽ mang đến hiệu quả ngay lập tức. Vậy giảm cân bằng cách nhịn ăn có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-bang-cach-nhin-an-co-tot-khong Wed, 29 May 2024 15:16:40 +0700 Giảm béo thất bại là gì? Nguyên nhân, cách khắc phục https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-beo-that-bai-la-gi-nguyen-nhan-cach-khac-phuc Giảm béo thất bại là tình trạng người bệnh giảm cân không đủ hoặc tăng cân trở lại sau khi đã áp dụng nhiều biện pháp giảm cân. Giảm béo thất bại không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn khiến tinh thần trở nên căng thẳng và lo âu. Vậy giảm béo thất bại thường đến từ nguyên nhân nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-beo-that-bai-la-gi-nguyen-nhan-cach-khac-phuc Sun, 26 May 2024 22:21:23 +0700 Thế nào là giảm béo bền vững? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/the-nao-la-giam-beo-ben-vung Để giảm cân và duy trì cân nặng ổn định, các chuyên gia khuyên bạn nên giảm cân bền vững thông qua việc thay đổi chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt. Có rất nhiều lựa chọn khi nói đến kế hoạch ăn kiêng, thực phẩm bổ sung, thuốc giảm cân và các xu hướng mới, nhưng phương pháp nào là tốt nhất để giảm cân một cách lành mạnh và lâu dài? Bài viết dưới đây sẽ gợi ý phương pháp giảm cân bền vững mà bạn không nên bỏ qua. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/the-nao-la-giam-beo-ben-vung Sun, 26 May 2024 22:15:35 +0700 Quản trị cân nặng cấp độ tế bào https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/quan-tri-can-nang-cap-do-te-bao Việc giảm cân không chỉ tập trung vào tập thể dục hay chế độ ăn kiêng khắt khe mà còn cần chú ý đến chức năng của tế bào. Vậy quản trị cân nặng cấp độ tế bào có ý nghĩa thế nào đối với quản lý cân nặng? Cùng tìm hiểu chi tiết về giảm béo cấp độ tế bào ngay trong bài viết dưới đây! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/quan-tri-can-nang-cap-do-te-bao Sun, 26 May 2024 22:14:16 +0700 Dịch truyền DWL 662 gồm những gì và nó giúp tiêu mỡ, giảm béo ra sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dich-truyen-dwl-662-gom-nhung-gi-va-no-giup-tieu-mo-giam-beo-ra-sao Dịch truyền DWL 662 giúp chuyển hóa mỡ thành năng lượng và tiêu hao mỡ thừa trong cơ thể với các thành phần đặc biệt như: B-complex, vitamin C, L-cartinite. Áp dụng liệu trình với dịch truyền DWL 662 mang lại sự an toàn, hiệu quả và giảm tình trạng tái tăng cân tích mỡ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dich-truyen-dwl-662-gom-nhung-gi-va-no-giup-tieu-mo-giam-beo-ra-sao Sun, 26 May 2024 18:12:04 +0700 Năng lượng sống ATP là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nang-luong-song-atp-la-gi Năng lượng sống ATP là phân tử năng lượng cần thiết cho tế bào cơ thể thực hiện chức năng sống. Vai trò của năng lượng của ATP khá đa dạng như: Tạo collagen tái tạo da, giúp cho làn da trắng mịn, chuyển hóa mỡ thành năng lượng… Có thể sử dụng một số biện pháp để cung cấp năng lượng sống ATP cho cơ thể, nhưng trước khi thực hiện cần tư vấn từ bác sĩ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nang-luong-song-atp-la-gi Sun, 26 May 2024 18:02:01 +0700 Giảm béo đa trị liệu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-beo-da-tri-lieu-la-gi Giảm béo đa trị liệu là quá trình kết hợp nhiều phương pháp khác nhau như chế độ ăn uống, lịch trình tập luyện, liệu pháp hỗ trợ để giảm mỡ trong cơ thể. Nhờ đó, phương pháp này sẽ mang lại hiệu quả tối ưu trong việc giảm cân, giảm mỡ, cải thiện sức khỏe và nâng cao sự tự tin. Nếu bạn đang loay hoay không biết cách giảm béo thế nào thì cùng tìm hiểu rõ hơn về phương pháp giảm béo đa trị liệu thông qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-beo-da-tri-lieu-la-gi Sun, 26 May 2024 17:55:06 +0700 Giảm béo chuẩn y khoa tối giản từ Mỹ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-beo-chuan-y-khoa-toi-gian-tu-my Giảm béo chuẩn y khoa tối giản từ Mỹ thu hút sự chú ý nhờ phương pháp hiệu quả và an toàn, dựa trên nền tảng nghiên cứu khoa học vững chắc. Những liệu trình này không chỉ giúp giảm mỡ thừa mà còn tối ưu hóa sức khỏe tổng thể, mang lại sự cân đối và tự tin cho người sử dụng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-beo-chuan-y-khoa-toi-gian-tu-my Sun, 26 May 2024 17:50:41 +0700 Nên áp dụng lịch nhịn ăn gián đoạn theo tuổi như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-ap-dung-lich-nhin-an-gian-doan-theo-tuoi-nhu-the-nao Nhịn ăn gián đoạn theo tuổi đã được chứng minh là có liên quan đến các lợi ích như giảm cân, hỗ trợ chức năng miễn dịch, giảm viêm và thậm chí hỗ trợ sức khỏe đường ruột. Tuy nhiên, lịch nhịn ăn gián đoạn theo độ tuổi nên được áp dụng theo từng tình huống cụ thể, chẳng hạn như nhịn ăn trong 14 giờ sẽ có thể có hiệu quả hơn đối với những người ở độ tuổi 30, trong khi những người trên 50 tuổi sẽ tốt hơn nếu thực hiện theo tỷ lệ 16:8. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-ap-dung-lich-nhin-an-gian-doan-theo-tuoi-nhu-the-nao Sun, 26 May 2024 17:45:58 +0700 Nên nhịn ăn gián đoạn bao nhiêu ngày 1 tuần để giảm cân an toàn và thúc đẩy đốt mỡ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-nhin-an-gian-doan-bao-nhieu-ngay-1-tuan-de-giam-can-an-toan-va-thuc-day-dot-mo Nhịn ăn gián đoạn hiện đang trở thành một phương pháp được nhiều người sử dụng để kiểm soát cân nặng và cải thiện sức khỏe tổng thể nhờ những lợi ích mà phương pháp này mang lại. Vậy nhịn ăn gián đoạn là gì và nên nhịn ăn gián đoạn bao nhiêu ngày 1 tuần? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-nhin-an-gian-doan-bao-nhieu-ngay-1-tuan-de-giam-can-an-toan-va-thuc-day-dot-mo Sun, 26 May 2024 08:53:53 +0700 Quy tắc bàn tay trong nhịn ăn gián đoạn là gì và tại sao nó giúp giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/quy-tac-ban-tay-trong-nhin-an-gian-doan-la-gi-va-tai-sao-no-giup-giam-can Chế độ ăn quy tắc bàn tay là phương pháp kiểm soát khẩu phần ăn bằng cách sử dụng kích thước của bàn tay để đo lường lượng thực phẩm bạn ăn mỗi bữa. Quy tắc bàn tay có thể giúp bạn kiểm soát khẩu phần ăn, duy trì cân bằng dinh dưỡng và hỗ trợ sức khỏe tổng thể, đặc biệt khi bạn kết hợp với các phương pháp nhịn ăn gián đoạn. Cùng tìm hiểu rõ hơn về quy tắc bàn tay trong nhịn ăn gián đoạn thông qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/quy-tac-ban-tay-trong-nhin-an-gian-doan-la-gi-va-tai-sao-no-giup-giam-can Sun, 26 May 2024 08:48:57 +0700 Thường xuyên nhịn ăn có giảm mỡ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-nhin-an-co-giam-mo-bung-khong Hiện nay có rất nhiều phương pháp giảm cân, giảm mỡ bụng được mọi người truyền tai nhau thực hiện với mong muốn có một thân hình săn chắc, khỏe mạnh, trong đó có phương pháp nhịn ăn gián đoạn. Vậy việc thường xuyên nhịn ăn có giảm mỡ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-nhin-an-co-giam-mo-bung-khong Sun, 26 May 2024 00:37:27 +0700 Cách nào giảm cân cho người có cơ địa dễ béo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-can-cho-nguoi-co-co-dia-de-beo Người có cơ địa dễ béo dù ăn ít hay nhiều, tập thể dục hay không tập thể dục thì cân nặng vẫn tăng và duy trì ở mức độ bền vững nên việc giảm cân thường gặp thất bại. Vậy có cách nào giảm cân cho người có cơ địa dễ béo thành công hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-can-cho-nguoi-co-co-dia-de-beo Sun, 26 May 2024 00:30:12 +0700 Cách cải thiện dáng người hình chữ nhật để thon gọn hơn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cai-thien-dang-nguoi-hinh-chu-nhat-de-thon-gon-hon Dáng người hình chữ nhật thường không lộ rõ ba vòng của cơ thể. Để cải thiện điều này, có thể áp dụng một số bài tập như squats, planks… nhằm siết chặt vùng cơ eo để lộ vòng hai, đồng thời đẩy mạnh sự phát triển của cơ ngực, và cơ mông đùi săn chắc. Ngoài ra, có thể áp dụng một số lưu ý trong chế độ ăn nhằm đạt hiệu quả luyện tập tạo vóc dáng gợi cảm cho dáng người hình chữ nhật. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cai-thien-dang-nguoi-hinh-chu-nhat-de-thon-gon-hon Sun, 26 May 2024 00:24:14 +0700 Dáng người quả táo giảm cân giảm mỡ có dễ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dang-nguoi-qua-tao-giam-can-giam-mo-co-de-khong Dáng người quả táo giảm cân thường khó khăn, đặc biệt là mỡ bụng. Đây là loại mỡ nội tạng cứng đầu, khó loại bỏ nhất. Tuy nhiên, người có thân hình quả táo có thể áp dụng một số phương pháp luyện tập kết hợp với chế độ ăn hợp lý để đạt hiệu quả giảm cân như mong muốn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dang-nguoi-qua-tao-giam-can-giam-mo-co-de-khong Sun, 26 May 2024 00:14:54 +0700 Dáng người hình tam giác ngược có dễ tích mỡ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dang-nguoi-hinh-tam-giac-nguoc-co-de-tich-mo-khong Dáng người tam giác ngược thường tập trung cơ ở phần trên của cơ thể. Hạn chế của dáng người này chính là vai dày, dáng người thô và khó khăn trong việc lựa chọn trang phục. Vậy những người sở hữu dáng người hình tam giác có dễ giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dang-nguoi-hinh-tam-giac-nguoc-co-de-tich-mo-khong Sat, 25 May 2024 21:28:01 +0700 Muốn tăng cơ giảm mỡ ăn bao nhiêu protein/ ngày? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-tang-co-giam-mo-an-bao-nhieu-protein-ngay Việc định lượng lượng protein cần thiết mỗi ngày để tăng cơ và giảm mỡ là một vấn đề quan trọng đối với những người đang tích cực tham gia vào chương trình tập luyện và dinh dưỡng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá mức độ protein khuyến nghị hàng ngày cho những người đặt mục tiêu tăng cơ giảm mỡ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-tang-co-giam-mo-an-bao-nhieu-protein-ngay Thu, 25 Apr 2024 13:57:41 +0700 Có nên dùng bột protein tăng cơ không và nên dùng như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-bot-protein-tang-co-khong-va-nen-dung-nhu-the-nao Bột protein tăng cơ thường được quảng cáo là cần thiết để xây dựng cơ bắp khi bạn tập luyện nên nhiều người thường sử dụng nó ngay khi kế hoạch tăng cơ giảm mỡ bắt đầu. Vậy chúng ta có nên dùng bột protein tăng cơ không và nên dùng như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-bot-protein-tang-co-khong-va-nen-dung-nhu-the-nao Thu, 25 Apr 2024 13:52:30 +0700 Nguyên nhân khiến bạn thường xuyên bị đau đầu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-nhan-khien-ban-thuong-xuyen-bi-dau-dau Cơ thể thường xuyên bị đau đầu là biểu hiện bất thường về sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân gây ra cơn đau và thường xuyên bị đau đầu là bệnh gì để làm rõ mối nguy hiểm từ căn bệnh này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-nhan-khien-ban-thuong-xuyen-bi-dau-dau Thu, 25 Apr 2024 13:40:31 +0700 Uống thuốc tránh thai Drosperin có tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-thuoc-tranh-thai-drosperin-co-tang-can-khong Uống thuốc tránh thai Drosperin có tăng cân không là thắc mắc của rất nhiều người khi có hàm lượng hormone estrogen và progesterone cao. Hai hormone này gây ra tình trạng giữ nước và kích thích cơ thể ăn nhiều hơn trong quá trình sử dụng thuốc. Nếu bạn đang thắc mắc về vấn đề này thì hãy theo dõi bài viết sau đây để biết được câu trả lời. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-thuoc-tranh-thai-drosperin-co-tang-can-khong Thu, 25 Apr 2024 13:33:49 +0700 Tại sao uống thuốc giảm cân tim lại đập nhanh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-uong-thuoc-giam-can-tim-lai-dap-nhanh Thuốc giảm cân có thành phần giúp tăng quá trình trao đổi chất của cơ thể. Khi đó cơ thể sẽ tăng khả năng đốt cháy năng lượng nhưng lại làm hoạt động của tim tăng cao. Bên cạnh đó, sử dụng thuốc giảm cân không đúng còn gây ra nhiều tác dụng phụ như viêm da, vấn đề về tiêu hoá… https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-uong-thuoc-giam-can-tim-lai-dap-nhanh Thu, 25 Apr 2024 13:26:13 +0700 Rất hay bị đau đầu là thiếu vitamin gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/rat-hay-bi-dau-dau-la-thieu-vitamin-gi Đau đầu là một triệu chứng rất thường gặp, có thể do nhiều nguyên nhân gây nên, tuy nhiên gần đây các nhà khoa học đã chứng minh được mối liên hệ giữa sự thiếu hụt vitamin D, riboflavin và magie với chứng đau nửa đầu. Vậy thực tế rất hay bị đau đầu thiếu vitamin gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/rat-hay-bi-dau-dau-la-thieu-vitamin-gi Thu, 25 Apr 2024 13:21:28 +0700 Hướng dẫn liệu trình tập gym giảm cân cho nữ từ lúc mới bắt đầu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-lieu-trinh-tap-gym-giam-can-cho-nu-tu-luc-moi-bat-dau Liệu trình tập gym giảm cân cho nữ từ lúc mới bắt đầu được xây dựng dựa trên nguyên tắc luyện tập, ăn uống và nghỉ ngơi. Vì vậy ngoài việc đảm bảo các nguyên tắc trên thì bạn cần tư vấn từ chuyên gia dinh dưỡng để có thể thực hiện đúng mục tiêu. Thêm vào đó, bạn cần bổ sung thêm các kiến thức để hiểu rõ liệu trình thực hiện đạt hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-lieu-trinh-tap-gym-giam-can-cho-nu-tu-luc-moi-bat-dau Thu, 25 Apr 2024 13:11:20 +0700 Cách nào giảm cân cho người bị trầm cảm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-can-cho-nguoi-bi-tram-cam Giảm cân cho người trầm cảm là một vấn đề khá khó khăn khi người trầm cảm luôn cảm thấy thiếu động lực để thực hiện kế hoạch giảm cân cũng như tự ti trước thân hình của mình. Vậy có cách giảm cân khi bị trầm cảm hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-can-cho-nguoi-bi-tram-cam Thu, 25 Apr 2024 10:26:22 +0700 Các vitamin nào tăng cơ bắp tốt nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-vitamin-nao-tang-co-bap-tot-nhat Vitamin là một trong những chất đảm nhiệm nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể. Vitamin B12, vitamin B3, vitamin C và vitamin D còn được biết đến với khả năng giúp tăng khối lượng cơ bắp. Cùng tìm hiểu rõ hơn về những loại vitamin nào giúp tăng cơ bắp và cách dùng vitamin tăng cơ bắp tốt nhất thông qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-vitamin-nao-tang-co-bap-tot-nhat Thu, 25 Apr 2024 09:37:05 +0700 Ăn yến mạch có giúp tăng cơ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-yen-mach-co-giup-tang-co-khong Ngày nay, việc tìm kiếm những thực phẩm có thể hỗ trợ tăng cơ là một vấn đề được nhiều người quan tâm. Trong số những loại thực phẩm này, yến mạch đã thu hút sự chú ý nhờ vào các lợi ích sức khỏe đa dạng của chúng. Nhưng liệu ăn yến mạch có tăng cơ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-yen-mach-co-giup-tang-co-khong Thu, 25 Apr 2024 09:35:31 +0700 Gợi ý thực đơn ăn yến mạch giảm cân 1 tuần https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-an-yen-mach-giam-can-1-tuan Yến mạch được biết đến không chỉ là một loại ngũ cốc đa năng có thể chế biến nhóm món ăn, mà nó còn là thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả. Để xây dựng được thực đơn ăn yến mạch giảm cân 1 tuần thì bạn cần biết rõ về cách mà yến mạch giúp cơ thể giảm cân. Bài viết sẽ gợi ý thực đơn ăn yến mạch giảm cân 1 tuần. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-an-yen-mach-giam-can-1-tuan Wed, 24 Apr 2024 16:00:58 +0700 Phương pháp giảm cân 7 ngày thực hiện thế nào và hiệu quả ra sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phuong-phap-giam-can-7-ngay-thuc-hien-the-nao-va-hieu-qua-ra-sao Nhiều người thường đặt ra mục tiêu về thời gian giảm cân khắt khe, đôi khi có thể tạo ra những áp lực vô cùng lớn. Phương pháp giảm cân 7 ngày đòi hỏi thời gian, cũng như chế độ dinh dưỡng hà khắc. Vậy phương pháp này thực hiện ra sao và có thật sự mang lại hiệu quả hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phuong-phap-giam-can-7-ngay-thuc-hien-the-nao-va-hieu-qua-ra-sao Wed, 24 Apr 2024 15:55:38 +0700 Cách ngăn mồ hôi nách: Tiêm Botox là 1 gợi ý https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-ngan-mo-hoi-nach-tiem-botox-la-1-goi-y Chứng đổ mồ hôi nách một phần nguyên nhân có thể do tình trạng rối loạn hệ thần kinh thực vật gây nên và gây ra sự khó chịu cho người bệnh. Cải thiện mồ hôi nách có khá nhiều phương pháp hiệu quả, trong đó có phương pháp tiêm botox để điều trị tình trạng mồ hôi nách. Vậy cách ngăn mồ hôi nách này có thực sự hiệu quả không ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-ngan-mo-hoi-nach-tiem-botox-la-1-goi-y Wed, 24 Apr 2024 15:49:08 +0700 Tìm hiểu về lão hóa sớm ở phụ nữ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-ve-lao-hoa-som-o-phu-nu Tất cả chúng ta đều già đi, nhưng lão hóa sớm là khi nó xảy ra nhanh hơn bình thường. Nguyên nhân thường là do yếu tố môi trường và lối sống. Vậy dấu hiệu lão hóa sớm ở phụ nữ là gì? Nguyên nhân nào khiến phụ nữ bị lão hóa sớm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-ve-lao-hoa-som-o-phu-nu Wed, 24 Apr 2024 15:43:33 +0700 Các dấu hiệu tăng cân cần chú ý https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-tang-can-can-chu-y Việc mọi người thay đổi cân nặng trong các giai đoạn khác nhau của cuộc đời, bao gồm tuổi dậy thì, mang thai và lão hóa là điều bình thường. Tuy nhiên, tăng cân bất ngờ xảy ra khi bạn không cố gắng tăng cân đem lại nhiều vấn đề. Vậy dấu hiệu tăng cân đột ngột là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-tang-can-can-chu-y Wed, 24 Apr 2024 15:35:45 +0700 Vì sao béo phì gây giảm tuổi thọ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-beo-phi-gay-giam-tuoi-tho Béo phì không chỉ là vấn đề về ngoại hình mà còn là nguyên nhân chính gây giảm tuổi thọ đáng kể. Cân nặng dư thừa tạo ra một tải áp lực lớn đối với cơ thể, gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim mạch, tiểu đường và cao huyết áp. Những tác động này cùng nhau đóng góp vào việc rút ngắn tuổi thọ của những người mắc béo phì. Hãy cùng tìm hiểu cơ chế của tình trạng béo phì làm giảm tuổi thọ trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-beo-phi-gay-giam-tuoi-tho Wed, 24 Apr 2024 15:11:56 +0700 Các dấu hiệu cơ thể đang đốt mỡ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-co-the-dang-dot-mo Mỡ thừa thường tồn tại trong cơ thể không chỉ khiến chúng ta mất tự tin về vóc dáng mà còn tiềm ẩn nhiều các bệnh lý nguy hiểm. Do đó bạn cần có phương pháp giúp giảm mỡ thừa hiệu quả, trong đó có thể áp dụng chế độ ăn khoa học và luyện tập thường xuyên. Vậy làm sao để biết khi áp dụng quy trình thì có các dấu hiệu cơ thể đang đốt mỡ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-co-the-dang-dot-mo Wed, 24 Apr 2024 15:07:23 +0700 Cách giảm hấp thu chất béo trong cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-hap-thu-chat-beo-trong-co-the Chất béo là một trong những chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong nhiều hoạt động của cơ thể. Tuy nhiên, quá nhiều chất béo tích tụ trong cơ thể sẽ làm tăng cholesterol máu, tăng cân, tăng nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu và tiểu đường loại 2. Vậy cách giảm hấp thu chất béo trong cơ thể là gì hay uống gì để giảm hấp thu chất béo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-hap-thu-chat-beo-trong-co-the Wed, 24 Apr 2024 14:56:59 +0700 Các cách đốt mỡ mà không cần tập thể dục https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-dot-mo-ma-khong-can-tap-the-duc Bạn không có đủ thời gian để tập thể dục nhưng vẫn muốn giảm cân và duy trì vóc dáng lý tưởng? Đừng lo lắng, có nhiều cách để đốt mỡ mà không yêu cầu bạn phải đến phòng tập mỗi ngày. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 12 cách đốt mỡ mà không cần tập thể dục vừa đơn giản lại hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-dot-mo-ma-khong-can-tap-the-duc Wed, 24 Apr 2024 14:51:56 +0700 Làm sao để hạn chế rối loạn chuyển hóa axit uric? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-han-che-roi-loan-chuyen-hoa-axit-uric Rối loạn chuyển hóa acid uric là một vấn đề sức khỏe ngày càng phổ biến và có thể gây nên nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, đặc biệt là bệnh gout. Tuy nhiên, thông qua một số biện pháp đơn giản và thay đổi lối sống lành mạnh hơn, bạn có thể giảm thiểu nguy cơ và hạn chế rối loạn chuyển hóa axit uric. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-han-che-roi-loan-chuyen-hoa-axit-uric Wed, 24 Apr 2024 10:35:08 +0700 Cách chữa bệnh mất ngủ dùng thuốc và không dùng thuốc https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-chua-benh-mat-ngu-dung-thuoc-va-khong-dung-thuoc Trong cuộc sống hàng ngày hiện nay có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng mất ngủ như người già yếu, suy nghĩ quá nhiều,....Những cách chữa bệnh mất ngủ cần chú ý điều trị tận gốc nguyên nhân gây bệnh, kết hợp với điều trị không dùng thuốc để cải thiện chất lượng giấc ngủ an toàn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-chua-benh-mat-ngu-dung-thuoc-va-khong-dung-thuoc Wed, 24 Apr 2024 10:14:24 +0700 Thường xuyên ăn chuối tăng cơ được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-an-chuoi-tang-co-duoc-khong Chuối vốn là loại trái cây chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết hỗ trợ sức khỏe tim mạch và tiêu hóa, đồng thời là sự bổ sung lành mạnh cho bất kỳ chế độ ăn kiêng nào, ngay cả chế độ ăn kiêng tập trung vào việc xây dựng cơ bắp. Vậy ăn chuối tăng cơ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-an-chuoi-tang-co-duoc-khong Wed, 24 Apr 2024 10:06:09 +0700 Vì sao mất ngủ kéo dài gây suy giảm trí nhớ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-mat-ngu-keo-dai-gay-suy-giam-tri-nho Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc hình thành trí nhớ. Do đó khi chúng ta mất ngủ không chỉ khiến cơ thể trở nên mệt mỏi, thiếu sức sống mà tình trạng mất ngủ kéo dài còn gây suy giảm trí nhớ. Vậy mất ngủ kéo dài suy giảm trí nhớ theo cơ chế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-mat-ngu-keo-dai-gay-suy-giam-tri-nho Wed, 24 Apr 2024 09:59:36 +0700 Cách nào phòng ngừa lão hóa não bộ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-phong-ngua-lao-hoa-nao-bo Khi dân số thế giới già đi, tỷ lệ mắc chứng mất trí nhớ và các bệnh thoái hóa thần kinh dự kiến sẽ tăng lên rõ rệt. Một dấu hiệu báo trước quan trọng của chứng sa sút trí tuệ và thoái hóa thần kinh là chính sự lão hóa của não. Vậy có cách nào để chống lão hóa não không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-phong-ngua-lao-hoa-nao-bo Wed, 24 Apr 2024 09:52:36 +0700 Đặc điểm mỡ bụng trên và bụng dưới https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dac-diem-mo-bung-tren-va-bung-duoi Mỡ thừa vùng bụng là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề. Mỡ thừa bụng trên và bụng dưới cũng có sự khác nhau về nguyên nhân do di truyền, các yếu tố lối sống và chế độ ăn uống. Chính những điểm khác biệt này dẫn đến cách giảm mỡ bụng trên và bụng dưới cũng khác nhau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dac-diem-mo-bung-tren-va-bung-duoi Wed, 24 Apr 2024 09:46:04 +0700 Các mối quan hệ lành mạnh có thể tăng cường tuổi thọ và hạnh phúc? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-moi-quan-he-lanh-manh-co-the-tang-cuong-tuoi-tho-va-hanh-phuc Mối quan hệ lành mạnh được hiểu là mối quan hệ được xây dựng và xác định dựa trên sự trung thực, tôn trọng, tin tưởng, lắng nghe, góp ý và tôn trọng mọi quyết định của đối phương. Việc xây dựng và duy trì mối quan hệ lành mạnh giúp bạn hạnh phúc, vui vẻ, cải thiện đời sống tinh thần và tăng cường tuổi thọ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-moi-quan-he-lanh-manh-co-the-tang-cuong-tuoi-tho-va-hanh-phuc Tue, 23 Apr 2024 21:06:33 +0700 Sức khỏe tinh thần lành mạnh ảnh hưởng thế nào tới tuổi thọ của bạn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/suc-khoe-tinh-than-lanh-manh-anh-huong-the-nao-toi-tuoi-tho-cua-ban Sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần tương tự như 2 mặt của cùng một đồng tiền. Sức khỏe tinh thần có ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và sức khỏe thể chất cũng gây ra ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần. Việc duy trì sức khỏe tinh thần lành mạnh giúp cho tinh thần minh mẫn và sống khỏe hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/suc-khoe-tinh-than-lanh-manh-anh-huong-the-nao-toi-tuoi-tho-cua-ban Tue, 23 Apr 2024 20:59:24 +0700 Thường xuyên chườm nóng bụng có giảm mỡ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-chuom-nong-bung-co-giam-mo-khong Chườm nóng bụng là phương pháp sử dụng nhiệt nóng tác động đến vùng bụng giúp giảm đau nhức, đồng thời đem lại cảm giác dễ chịu cho người dùng. Nhờ khả năng lan tỏa của nhiệt trên bề mặt da mà tuần hoàn máu, mạch máu dưới da có thể hoạt động tốt hơn. Nhiều người thắc mắc không biết liệu, chườm nóng bụng có giảm mỡ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-chuom-nong-bung-co-giam-mo-khong Tue, 23 Apr 2024 17:26:56 +0700 Hướng dẫn liều bổ sung vitamin C theo từng độ tuổi/ cân nặng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-lieu-bo-sung-vitamin-c-theo-tung-do-tuoi-can-nang Vitamin C là một trong những vitamin thiết yếu có vai trò quan trọng trong tăng cường khả năng miễn dịch, chống lão hoá và cải thiện sức khỏe. Trên thị trường, hiện nay có nhiều chế phẩm vitamin C dưới dạng bột hay viên nén để có thể dễ dàng bổ sung trực tiếp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết liều bổ sung vitamin C hàng ngày sao cho đúng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-lieu-bo-sung-vitamin-c-theo-tung-do-tuoi-can-nang Tue, 23 Apr 2024 17:19:20 +0700 Ăn cà rốt bổ sung vitamin gì cho cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-ca-rot-bo-sung-vitamin-gi-cho-co-the Cà rốt vốn là một loại rau củ phổ biến trong bữa ăn hàng ngày, chúng thường được sử dụng để chế biến dưới nhiều dạng món ăn khác nhau dành cho mọi lứa tuổi. Vậy ăn cà rốt bổ sung vitamin gì và nên chế biến thế nào để tốt cho sức khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-ca-rot-bo-sung-vitamin-gi-cho-co-the Tue, 23 Apr 2024 17:13:43 +0700 Sản phẩm bổ sung tăng đề kháng uống liên tục được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/san-pham-bo-sung-tang-de-khang-uong-lien-tuc-duoc-khong Trẻ nhỏ vốn có sức đề kháng yếu nên thường xuyên mắc bệnh. Vì thế nên nhiều cha mẹ mong muốn tìm kiếm các sản phẩm để nâng cao sức đề kháng giúp con khỏe mạnh, hạn chế ốm. Tuy nhiên trong quá trình sử dụng, nhiều mẹ đặt ra câu hỏi, các sản phẩm tăng đề kháng uống liên tục được không và uống vào lúc nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/san-pham-bo-sung-tang-de-khang-uong-lien-tuc-duoc-khong Tue, 23 Apr 2024 17:08:26 +0700 Nên ăn gì sau tập để tăng cơ bắp tốt nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-gi-sau-tap-de-tang-co-bap-tot-nhat Thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong quá trình xây dựng và phục hồi cơ bắp. Do đó việc lựa chọn các thực phẩm sau khi tập luyện sẽ ảnh hưởng tích cực hoặc tiêu cực đến tiến độ tập luyện của bạn. Nhiều người thắc mắc “Nên ăn gì sau tập để tăng cơ bắp tốt nhất? Sau khi tập gym nên ăn gì để tăng cơ?”. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-gi-sau-tap-de-tang-co-bap-tot-nhat Tue, 23 Apr 2024 16:37:29 +0700 Ăn mỡ heo có tốt không? Có gây béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-mo-heo-co-tot-khong-co-gay-beo-khong Để món ăn thêm phần hấp dẫn, trong quá trình nấu nướng nhiều người thường sử dụng mỡ heo thay cho các loại dầu thực vật. Theo đánh giá thì khi sử dụng một lượng vừa đủ, mỡ heo có thể mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên nhiều người cũng đặt ra thắc mắc, liệu ăn mỡ heo có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-mo-heo-co-tot-khong-co-gay-beo-khong Tue, 23 Apr 2024 16:29:08 +0700 Nên ăn gì để tăng cơ giảm mỡ cho nữ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-gi-de-tang-co-giam-mo-cho-nu Tăng cơ giảm mỡ để sở hữu một thân hình mơ ước là mong muốn của rất nhiều người, không chỉ riêng nam giới. Ngoài luyện tập thì chế độ dinh dưỡng cũng đóng một vai trò rất quan trọng. Vậy ăn gì để tăng cơ giảm mỡ cho nữ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-gi-de-tang-co-giam-mo-cho-nu Tue, 23 Apr 2024 11:24:24 +0700 Hướng dẫn chọn kem chống nắng cho da mỏng yếu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-chon-kem-chong-nang-cho-da-mong-yeu Da mỏng yếu thường rất nhạy cảm nên việc chọn lựa các sản phẩm chăm sóc và bảo vệ da cần xem xét kỹ lưỡng các thành phần, cũng như công dụng. Vậy có kem chống nắng cho da mỏng yếu không và chọn lựa như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-chon-kem-chong-nang-cho-da-mong-yeu Tue, 23 Apr 2024 11:16:49 +0700 Nguy cơ tiểu đường type 2 tuổi trung niên https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguy-co-tieu-duong-type-2-tuoi-trung-nien Bệnh tiểu đường type 2 là một trong những bệnh lý mạn tính phổ biến hiện nay. Bệnh gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm lên nhiều cơ quan khác nhau trong cơ thể, thậm chí có thể tử vong nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Bệnh xảy ra ở nhiều lứa tuổi nhưng phổ biến nhất là tuổi trung niên và cao tuổi. Cùng tìm hiểu nguy cơ bệnh tiểu đường tuýp 2 tuổi trung niên qua bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguy-co-tieu-duong-type-2-tuoi-trung-nien Tue, 23 Apr 2024 11:08:35 +0700 Cơ thể cần bao nhiêu chất béo 1 ngày? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-can-bao-nhieu-chat-beo-1-ngay Chất béo đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể như xây dựng cấu trúc của cơ thể, tham gia cấu tạo màng tế bào, đồng thời hỗ trợ phát triển các cơ quan như não, xương, thị giác, hệ miễn dịch… Vậy cơ thể cần bao nhiêu chất béo 1 ngày để thực hiện được những chức năng này? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-can-bao-nhieu-chat-beo-1-ngay Tue, 23 Apr 2024 10:57:38 +0700 Da cổ chảy xệ: Làm sao cho hết? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-co-chay-xe-lam-sao-cho-het Quá trình lão hoá diễn ra hoàn toàn tự nhiên và ai cũng phải trải qua. Đây cũng là một trong nguyên nhân dẫn đến tình trạng da cổ chảy xệ. Hiện tượng này do cấu trúc của vùng da cổ với collagen và elastin bị giảm dần theo thời gian khiến cho da bị lỏng lẻo và chùng nhão. Vậy da cổ chảy xệ làm sao cho hết? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-co-chay-xe-lam-sao-cho-het Tue, 23 Apr 2024 10:48:07 +0700 Tác dụng của lăn kim tế bào gốc https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-dung-cua-lan-kim-te-bao-goc Lăn kim tế bào gốc được biết đến như liệu trình làm đẹp da với hiệu quả và an toàn tối ưu. Cơ chế của liệu pháp này gây tổn thương da nhằm kích thích sản xuất collagen và elastin giúp da mịn màng, căng bóng. Vậy tác dụng của lăn kim tế bào gốc là gì và được áp dụng trong trường hợp nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-dung-cua-lan-kim-te-bao-goc Tue, 23 Apr 2024 10:39:52 +0700 Vitamin nào giúp hỗ trợ phục hồi cơ bắp? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-nao-giup-ho-tro-phuc-hoi-co-bap Vitamin đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi sức khỏe nói chung và sức khỏe cơ bắp nói riêng. Dưới đây là một số loại vitamin phục hồi cơ bắp được rất nhiều người quan tâm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-nao-giup-ho-tro-phuc-hoi-co-bap Tue, 23 Apr 2024 10:32:36 +0700 Cách giảm mỡ máu không dùng thuốc? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-mau-khong-dung-thuoc Mỡ máu cao là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất hiện nay. Uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ là một phương pháp giảm mỡ máu hiệu quả. Tuy nhiên, trong một vài trường hợp, uống thuốc có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn. Vậy có cách giảm mỡ máu không dùng thuốc không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-mau-khong-dung-thuoc Tue, 23 Apr 2024 10:23:16 +0700 Có thể tự nhận biết các dấu hiệu tăng cơ giảm mỡ không hay phải đo bằng máy? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-tu-nhan-biet-cac-dau-hieu-tang-co-giam-mo-khong-hay-phai-do-bang-may Cơ thể có thể tăng cơ, giảm mỡ là mong muốn của hầu hết những người tập thể thao. Tuy nhiên những dấu hiệu tăng cơ giảm mỡ có dễ nhận biết không hay phải thực hiện đo bằng máy? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-tu-nhan-biet-cac-dau-hieu-tang-co-giam-mo-khong-hay-phai-do-bang-may Tue, 23 Apr 2024 05:52:00 +0700 Cách nào tăng cơ cho người tiểu đường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-tang-co-cho-nguoi-tieu-duong Trong quá trình điều trị bệnh tiểu đường, việc tăng cơ không chỉ là một mục tiêu sức khỏe mà còn là một thách thức đặc biệt. Tuy nhiên, với một kế hoạch thích hợp và sự đồng thuận của các chuyên gia y tế, việc đạt được sự tăng cơ có thể là một phần quan trọng trong việc cải thiện chất lượng cuộc sống và sức khỏe tổng thể của người bệnh. Vậy cách nào tăng cơ cho người tiểu đường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-tang-co-cho-nguoi-tieu-duong Tue, 23 Apr 2024 05:49:51 +0700 Cách nào tăng cơ cho người ăn chay trường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-tang-co-cho-nguoi-an-chay-truong Người ăn chay trường có nguy cơ thiếu hụt một số loại protein, vitamin và khoáng chất cao hơn so với người bình thường. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến quá trình phát triển cơ bắp mà còn làm tăng tình trạng teo cơ ở người già. Vậy ăn chay có tăng cơ không hay cách tăng cơ cho người ăn chay trường là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-tang-co-cho-nguoi-an-chay-truong Tue, 23 Apr 2024 05:47:12 +0700 Ăn kiểu Eat Clean tăng cơ giảm mỡ được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-kieu-eat-clean-tang-co-giam-mo-duoc-khong Thực đơn Eat Clean tăng cơ giảm mỡ là mô hình dinh dưỡng tập trung vào các loại thực phẩm sạch và tươi sống. Chế độ ăn Eat Clean tăng cơ giảm mỡ giữ lại được toàn bộ chất dinh dưỡng có trong thực phẩm khi chế biến nên rất có lợi cho sức khỏe, cân bằng thể trạng cũng như hạn chế chất béo dư thừa trong cơ thể. Chính vì vậy, chế độ ăn này được nhiều người quan tâm và áp dụng trong thời gian gần đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-kieu-eat-clean-tang-co-giam-mo-duoc-khong Tue, 23 Apr 2024 05:45:52 +0700 Áp dụng chế độ ăn tăng cơ giảm mỡ thế nào cho hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ap-dung-che-do-an-tang-co-giam-mo-the-nao-cho-hieu-qua Chế độ ăn tăng cơ giảm mỡ có thể nói là chìa khóa thành công cho bất cứ ai muốn giảm cân và có được body săn chắc. Tuy nhiên, cho đến nay vẫn có nhiều người áp dụng không thành công chế độ ăn này. Hãy tham khảo thông tin ở bài viết dưới đây để hiểu hơn về chế độ ăn tăng cơ giảm mỡ thực hiện thế nào cho hiệu quả nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ap-dung-che-do-an-tang-co-giam-mo-the-nao-cho-hieu-qua Tue, 23 Apr 2024 05:43:23 +0700 Các bài tập tăng cơ bắp tay, đốt mỡ tốt nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-tang-co-bap-tay-dot-mo-tot-nhat Có cánh tay to khỏe, có thể mang lại cho bạn cảm giác tự tin. Vì thế mà những bài tập tăng cơ bắp tay luôn xuất hiện trong chương trình tập luyện thể thao. Vậy các bài tập tăng cơ, đốt mỡ bắp tay hiệu quả nhất gồm những bài nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-tang-co-bap-tay-dot-mo-tot-nhat Tue, 23 Apr 2024 05:41:31 +0700 5 thực phẩm giúp giảm béo bụng siêu tốc https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/5-thuc-pham-giup-giam-beo-bung-sieu-toc Béo bụng không chỉ làm ảnh hưởng tới thẩm mỹ về thể hình mà còn là căn nguyên của nhiều bệnh lý nguy hiểm. Ngoài luyện tập thì chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò rất quan trọng để giữ cho vòng eo thon gọn. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn biết 5 thực phẩm giúp giảm béo bụng siêu tốc. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/5-thuc-pham-giup-giam-beo-bung-sieu-toc Tue, 23 Apr 2024 05:35:10 +0700 Cách nào phục hồi da nhiễm corticoid nặng? Mất bao lâu sẽ xong? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-phuc-hoi-da-nhiem-corticoid-nang-mat-bao-lau-se-xong Tình trạng da bị tổn thương do tích tụ corticoid theo thời gian gọi là da nhiễm corticoid. Nó không chỉ gây tổn thương da, mà nó còn gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Vậy cách nào phục hồi da nhiễm corticoid nặng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-phuc-hoi-da-nhiem-corticoid-nang-mat-bao-lau-se-xong Tue, 23 Apr 2024 05:33:34 +0700 Da nhiễm corticoid có peel da được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-nhiem-corticoid-co-peel-da-duoc-khong Da nhiễm corticoid không chỉ gây viêm nhiễm ở bề mặt da mà còn gây tổn thương sâu tới cấu trúc da. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, việc phục hồi da có thể trở nên khó khăn và mất rất nhiều thời gian. Liệu peel da có hiệu quả trong trường hợp da bị nhiễm corticoid? Cách phục hồi da bị nhiễm corticoid như thế nào để đạt được kết quả tốt nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-nhiem-corticoid-co-peel-da-duoc-khong Tue, 23 Apr 2024 05:32:21 +0700 Người bị cường giáp có tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-bi-cuong-giap-co-tang-can-khong Cường giáp là tình trạng tuyến giáp hoạt động quá mức và sản xuất quá nhiều hormone tuyến giáp. Sự dư thừa hormone tuyến giáp sẽ làm tăng quá trình trao đổi chất của cơ thể dẫn đến giảm cân. Tuy nhiên, trong một số trường hợp cường giáp làm tăng cân. Vì vậy, cùng tìm hiểu rõ hơn về câu hỏi người bị cường giáp có tăng cân không hay uống thuốc cường giáp bị tăng cân đúng hay sai qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-bi-cuong-giap-co-tang-can-khong Tue, 23 Apr 2024 05:30:00 +0700 10 thói quen xấu khiến bạn tăng cân nhanh, không kiểm soát https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/10-thoi-quen-xau-khien-ban-tang-can-nhanh-khong-kiem-soat Tăng cân không kiểm soát không chỉ khiến bạn mất tự tin mà còn tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ về sức khỏe. Có rất nhiều nguyên nhân gây tăng cân và phần lớn trong số đó xuất phát từ những thói quen hàng ngày. Bài viết sau đây sẽ chỉ ra 10 thói quen xấu khiến bạn tăng cân nên tránh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/10-thoi-quen-xau-khien-ban-tang-can-nhanh-khong-kiem-soat Tue, 23 Apr 2024 05:27:42 +0700 Tác dụng phụ của Zepbound: Tác dụng phụ nào phổ biến, tác dụng phụ nào nghiêm trọng và cách quản lý chúng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-dung-phu-cua-zepbound-tac-dung-phu-nao-pho-bien-tac-dung-phu-nao-nghiem-trong-va-cach-quan-ly-chung Zepbound là loại được FDA phê chuẩn để kiểm soát bệnh béo phì. Zepbound có thể gây ra các tác dụng phụ thường gặp như buồn nôn hoặc nôn; tuy nhiên, các tác dụng phụ nghiêm trọng và lâu dài hơn của Zepbound có thể gặp phải như suy thận và nguy cơ ung thư tuyến giáp, các tác dụng phụ cần được xem xét trước khi đưa ra quyết định về việc sử dụng Zepbound. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-dung-phu-cua-zepbound-tac-dung-phu-nao-pho-bien-tac-dung-phu-nao-nghiem-trong-va-cach-quan-ly-chung Mon, 22 Apr 2024 20:02:28 +0700 Quản lý tác dụng phụ của PT-141: Lời khuyên và phương pháp hữu hiệu nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/quan-ly-tac-dung-phu-cua-pt-141-loi-khuyen-va-phuong-phap-huu-hieu-nhat PT-141 là thuốc đã được FDA cấp phép dùng cho phụ nữ tiền mãn kinh mắc chứng giảm ham muốn tình dục. Cơ chế hoạt động của PT-141 liên quan đến việc tăng ham muốn tình dục bằng cách tác động lên não. Mặc dù có thể có những lợi ích tiềm năng cho nam giới nhưng vẫn cần nghiên cứu thêm để đảm bảo PT-141 an toàn lâu dài. Các phản ứng bất lợi thường thấy bao gồm đỏ bừng mặt, buồn nôn và đau đầu, khi các biểu hiện rõ rệt hơn cần phải can thiệp y tế. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/quan-ly-tac-dung-phu-cua-pt-141-loi-khuyen-va-phuong-phap-huu-hieu-nhat Sun, 21 Apr 2024 18:21:53 +0700 Ngày nào cũng đi bộ có tăng cơ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngay-nao-cung-di-bo-co-tang-co-khong Trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, việc đi bộ không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe mà còn có thể tăng cường sức khỏe. Điều này đặc biệt rõ ràng khi chúng ta chọn ngày nào để thực hiện hoạt động này. Có những ngày mà cơ thể cảm thấy mạnh mẽ hơn sau khi đi bộ, và điều này đang thu hút sự chú ý của nhiều người. Vậy ngày nào cũng đi bộ có tăng cơ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngay-nao-cung-di-bo-co-tang-co-khong Sat, 20 Apr 2024 13:32:34 +0700 Cách nào tăng cơ tăng cân cho nam giới? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-tang-co-tang-can-cho-nam-gioi Xây dựng cơ bắp không chỉ giúp nam giới duy trì vóc dáng săn chắc mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ xương khớp, đốt cháy nhiều calo và điều hòa lượng đường trong máu. Cùng tìm hiểu rõ hơn về những bài tập và thực đơn tăng cơ tăng cân cho nam giới thông qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-tang-co-tang-can-cho-nam-gioi Sat, 20 Apr 2024 13:28:17 +0700 Bạn nên ăn gì trước khi tập gym để tăng cơ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-nen-an-gi-truoc-khi-tap-gym-de-tang-co Ăn uống và tập thể dục có mối liên hệ chặt chẽ để duy trì sức khỏe tổng quát cũng như giảm cân hiệu quả. Thời điểm và những loại thức ăn nạp vào cơ thể có vai trò quan trọng đến hiệu quả của tập thể dục. Nhiều người thắc mắc có nên ăn trước khi tập gym không và nên ăn gì trước khi tập gym để tăng cơ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-nen-an-gi-truoc-khi-tap-gym-de-tang-co Sat, 20 Apr 2024 13:24:01 +0700 Bài tập hít đất có tăng cơ bắp không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bai-tap-hit-dat-co-tang-co-bap-khong Bài tập hít đất có tăng cơ bắp không khi đây là bài tập dễ dàng thực hiện. Bài tập này tác động vào khá nhiều khối cơ như cơ ngực chính, cơ ngực nhỏ, cơ tam đầu, …có thể làm cho cơ bắp ở những vị trí này tăng khối lượng và kích thước. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bai-tap-hit-dat-co-tang-co-bap-khong Sat, 20 Apr 2024 13:19:39 +0700 “Bật mí” các cách giảm béo an toàn cho nữ giới https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bat-mi-cac-cach-giam-beo-an-toan-cho-nu-gioi “Nữ giới nên giảm cân bằng cách nào?” là thắc mắc được nhiều chị em quan tâm. Có nhiều phương pháp giảm cân khác nhau như: tập luyện, ăn kiêng, dùng thuốc giảm cân, hút mỡ… Tuy nhiên, thay vì chọn những giải pháp giảm cân cấp tốc có thể đem đến rủi ro cho sức khỏe, bạn nên ưu tiên áp dụng những cách giảm béo an toàn và hiệu quả. Bài viết dưới đây là các cách giảm béo an toàn cho phụ nữ mà bạn có thể tham khảo! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bat-mi-cac-cach-giam-beo-an-toan-cho-nu-gioi Sat, 20 Apr 2024 13:17:58 +0700 Làm thế nào để giảm béo an toàn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-giam-beo-an-toan Trong cuộc hành trình giảm béo, một điều quan trọng là đảm bảo rằng bạn đang tiến hành một cách an toàn và hiệu quả. Việc giảm béo an toàn không chỉ mang lại kết quả lâu dài mà còn bảo vệ sức khỏe toàn diện của bạn. Vậy làm thế nào để giảm béo an toàn để đạt hiểu tốt nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-giam-beo-an-toan Sat, 20 Apr 2024 13:15:12 +0700 Tiêm giảm béo có an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-giam-beo-co-an-toan-khong Trong thời đại phát triển hiện nay, nhiều phương pháp giảm béo đã được nghiên cứu và áp dụng để giúp nhiều người lấy lại cân nặng lý tưởng, trong đó phải nói đến những biện pháp tiêm giảm béo. Vậy điều trị giảm béo bằng việc tiêm thuốc là gì và tiêm giảm béo có an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-giam-beo-co-an-toan-khong Sat, 20 Apr 2024 12:51:07 +0700 Bài tập nhảy dây giúp tăng cơ gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bai-tap-nhay-day-giup-tang-co-gi Với cuộc sống hiện đại ngày nay, con người ngày càng có xu hướng tìm hiểu về những phương pháp thẩm mỹ, làm đẹp và giữ vóc dáng kể cả phụ nữ hay nam giới. Nhiều người còn tìm hiểu về những bài tập giúp tăng cơ giữ dáng, trong đó có cả bài tập nhảy dây. Cùng tìm hiểu xem nhảy dây tăng cơ gì qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bai-tap-nhay-day-giup-tang-co-gi Sat, 20 Apr 2024 11:31:26 +0700 Bài tập đạp xe tăng cơ nào tốt nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bai-tap-dap-xe-tang-co-nao-tot-nhat Đạp xe là một hoạt động thể chất thú vị được nhiều người áp dụng để tăng cường sức khỏe. Không những vậy đạp xe còn giúp tăng cơ, giảm mỡ khá hiệu quả. Vậy đạp xe tăng cơ nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bai-tap-dap-xe-tang-co-nao-tot-nhat Sat, 20 Apr 2024 11:29:26 +0700 Thận trọng khi dùng steroid tăng cơ bắp nhanh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/than-trong-khi-dung-steroid-tang-co-bap-nhanh Trong thế giới ngày nay, việc sử dụng steroid để tăng cơ bắp nhanh chóng trở nên phổ biến hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, điều cần lưu ý là sự thận trọng trong việc sử dụng loại hormone này, bởi các tác dụng phụ có thể gây hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe. Vậy thuốc tăng cơ steroid là gì và chất tăng cơ steroid có những ảnh hưởng gì đến cơ thể người sử dụng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/than-trong-khi-dung-steroid-tang-co-bap-nhanh Sat, 20 Apr 2024 11:17:51 +0700 Các bài tập tăng cơ bụng tốt nhất cho nữ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-tang-co-bung-tot-nhat-cho-nu Vùng bụng của nữ giới vốn có hàm lượng mỡ nhất định, ngoài ra với thói quen ngồi nhiều kết hợp cùng việc sinh nở nên vùng này thường dự trữ lượng mỡ thừa khá nhiều. Đặc biệt, việc giảm mỡ vùng bụng ở nữ vốn khá khó khăn. Vậy nên thực hiện các bài tập tăng cơ bụng như thế nào để giảm lượng mỡ thừa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-tang-co-bung-tot-nhat-cho-nu Sat, 20 Apr 2024 11:14:38 +0700 Thường xuyên đi bộ có tăng cơ mông không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-di-bo-co-tang-co-mong-khong Cơ mông phát triển sẽ giúp bạn có một vòng 3 cực kỳ săn chắc và khỏe mạnh. Tuy nhiên, để luyện tập được nhóm cơ này phát triển thì không phải là điều dễ dàng. Nhiều chị em thắc mắc rằng đi bộ có tăng cơ mông không, hãy tham khảo thông tin trong bài viết dưới đây để rõ hơn nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-di-bo-co-tang-co-mong-khong Sat, 20 Apr 2024 11:12:29 +0700 Để có body đẹp: Nên tăng cơ hay giảm mỡ trước? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/de-co-body-dep-nen-tang-co-hay-giam-mo-truoc Ngày nay, giảm cân không chỉ là việc giảm số cân nặng trên cơ thể và loại bỏ nước dư thừa trong cơ thể mà nó đã trở thành một quá trình phức tạp, kết hợp giữa việc tăng cường cơ bắp và giảm mỡ. Tuy nhiên, cần phân biệt rõ ràng giữa hai quá trình này để áp dụng các phương pháp giảm cân, tăng cơ và giảm mỡ một cách an toàn và hiệu quả. Vậy nên tăng cơ hay giảm mỡ trước? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/de-co-body-dep-nen-tang-co-hay-giam-mo-truoc Sat, 20 Apr 2024 11:10:05 +0700 Cách nào giảm béo an toàn cho nam giới? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-beo-an-toan-cho-nam-gioi Giảm cân là vấn đề sức khỏe đang nhận được nhiều sự quan tâm ở cả nam và nữ giới. Việc duy trì cân nặng vừa phải vì lý do thẩm mỹ hoặc để cải thiện sức khỏe tổng thể, giảm nguy cơ mắc một số bệnh như tiểu đường, bệnh lý tim mạch và đột quỵ. Những cách giảm cân an toàn cho nam hay giảm béo hiệu quả cho nam cung cấp các chế độ ăn kiêng và bài tập tốt nhất để đưa vào kế hoạch giảm cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-beo-an-toan-cho-nam-gioi Sat, 20 Apr 2024 11:08:25 +0700 Vì sao béo phì gây suy giảm trí nhớ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-beo-phi-gay-suy-giam-tri-nho Béo phì gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe cũng như làm suy giảm chất lượng cuộc sống. Theo như những nghiên cứu được công bố gần đây trên tạp chí Neuroimage Clinical chỉ ra rằng, béo phì còn gây suy giảm trí nhớ. Vậy béo phì gây suy giảm trí nhớ dựa theo cơ chế nào và có thể khắc phục được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-beo-phi-gay-suy-giam-tri-nho Sat, 20 Apr 2024 11:06:14 +0700 Cách nào giảm cân an toàn trong 1 tháng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-can-an-toan-trong-1-thang Giảm cân có thể không phải là việc dễ dàng, bởi chúng ta cần tuân thủ nghiêm ngặt từ chế độ ăn kiêng, luyện tập và thực hiện những nguyên tắc trong giảm cân. Vậy để giảm cân an toàn trong 1 tháng nên áp dụng cách nào phù hợp với tiêu chí này? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-can-an-toan-trong-1-thang Sat, 20 Apr 2024 11:04:02 +0700 Lưu ý về chế độ ăn, tập để giảm cân cho người tiểu đường https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-ve-che-do-an-tap-de-giam-can-cho-nguoi-tieu-duong Cân nặng là một vấn đề nhạy cảm đối với nhiều người và việc đạt được cân nặng lý tưởng, khỏe mạnh là điều nói dễ hơn làm. Đặc biệt khi bạn mắc bệnh tiểu đường, việc giảm cân sẽ mang lại lợi ích rất lớn. Vậy chế độ giảm cân cho người tiểu đường cần lưu ý những gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-ve-che-do-an-tap-de-giam-can-cho-nguoi-tieu-duong Sat, 20 Apr 2024 11:02:05 +0700 10 bài tập đánh tan mỡ dưới cánh tay https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/10-bai-tap-danh-tan-mo-duoi-canh-tay Không chỉ mỡ bụng, mỡ cánh tay cũng là vị trí khiến chúng ta dễ tự ti và bị hạn chế trang phục nhất. Lúc này các bài tập giảm mỡ cánh tay sẽ là một cứu cánh giúp bạn cải thiện tỉ lệ mỡ ở khu vực này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/10-bai-tap-danh-tan-mo-duoi-canh-tay Sat, 20 Apr 2024 11:00:10 +0700 Nên ăn gì để tăng cơ mông nhanh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-gi-de-tang-co-mong-nhanh Mỗi người chúng ta ai cũng mong muốn sở hữu một vóc dáng hoàn hảo, một thân hình quyến rũ đặc biệt là có một vòng ba to đẹp và săn chắc để có thể thoải mái diện trang phục mình yêu thích và tự tin trong giao tiếp hàng ngày. Muốn sở hữu vòng ba quyến rũ thì việc tăng cường thực phẩm giúp tăng cơ mông là điều vô cùng cần thiết. Cùng tìm hiểu nên ăn gì để tăng cơ mông nhanh qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-gi-de-tang-co-mong-nhanh Wed, 17 Apr 2024 21:08:47 +0700 Cách nào để tăng cơ mà không tăng cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-de-tang-co-ma-khong-tang-can Khi nói đến vấn đề cải thiện vóc dáng thì việc xây dựng cơ bắp thường được ưu tiên hàng đầu. Tuy nhiên nhiều người muốn tăng cơ nhưng lại sợ kèm theo tăng cân. Vậy cách nào để tăng cơ không tăng cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-de-tang-co-ma-khong-tang-can Wed, 17 Apr 2024 21:06:12 +0700 Khi tăng cơ có tăng cân không? Vì sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-tang-co-co-tang-can-khong-vi-sao Tăng cơ có tăng cân không là thắc mắc của rất nhiều người khi bắt đầu thực hiện các hoạt động thể chất để giúp cơ bắp thêm rắn rỏi và săn chắc. Vậy tăng cơ có bị tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-tang-co-co-tang-can-khong-vi-sao Wed, 17 Apr 2024 21:02:46 +0700 Muốn tăng cơ giảm mỡ ăn bao nhiêu calo ngày là đủ cho cả nam và nữ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-tang-co-giam-mo-an-bao-nhieu-calo-ngay-la-du-cho-ca-nam-va-nu Lượng calo phù hợp với mỗi người phụ thuộc vào nhiều yếu tố như cân nặng, chiều cao, mức độ hoạt động và mục tiêu cụ thể. Tuy nhiên, một lượng calo hợp lý thường tập trung vào sự cân đối giữa lượng calo tiêu thụ và lượng calo đốt cháy thông qua hoạt động vận động. Vậy muốn tăng cơ giảm mỡ ăn bao nhiêu calo là đủ cho cả nam và nữ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-tang-co-giam-mo-an-bao-nhieu-calo-ngay-la-du-cho-ca-nam-va-nu Wed, 17 Apr 2024 21:00:48 +0700 Bài tập plank có tăng cơ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bai-tap-plank-co-tang-co-khong Khi nói đến việc tăng cơ, bài tập plank thường không được coi là lựa chọn hàng đầu, khi so với những bài tập khác. Tuy nhiên, những người tập thể dục vẫn tin rằng dù ít hay nhiều, bài tập này vẫn mang lại những hiệu quả tích cực cho cơ thể. Vậy plank có tăng cơ không và nếu có việc tập plank tăng cơ gì trong cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bai-tap-plank-co-tang-co-khong Wed, 17 Apr 2024 20:58:35 +0700 Ăn rau bina tăng cơ bắp như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-rau-bina-tang-co-bap-nhu-the-nao Rau bina là loại rau có hàm lượng giá trị dinh dưỡng cao. Không những vậy, nó còn mang lại khá nhiều lợi ích cho sức khoẻ như kiểm soát đường huyết, ngăn ngừa ung thư và hen suyễn… Một số thông tin cho rằng rau bina còn tốt cho sự phát triển cơ bắp. Vậy thực sự ăn rau bina tăng cơ bắp hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-rau-bina-tang-co-bap-nhu-the-nao Wed, 17 Apr 2024 20:56:12 +0700 Tập yoga tăng cơ giảm mỡ tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-yoga-tang-co-giam-mo-tot-khong Yoga tăng cơ giảm mỡ là 1 trong nhiều phương pháp được các chị em lựa chọn ngày nay. Với đặc tính tập trung sâu vào hơi thở để thực hiện các động tác khó, việc tập yoga không chỉ giúp cơ thể trở nên linh hoạt, dẻo dai mà còn tăng sức khỏe cơ bắp. Để biết rõ hơn về hiệu quả yoga tăng cơ giảm mỡ, đừng bỏ qua bài chia sẻ dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-yoga-tang-co-giam-mo-tot-khong Wed, 17 Apr 2024 20:53:39 +0700 Dùng protein thực vật có tăng cơ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-protein-thuc-vat-co-tang-co-khong Ngày nay việc chuyển đổi sang chế độ ăn chay hoặc ít thịt hay tập trung vào protein thực vật đang trở nên phổ biến hơn. Khi chế độ ăn này được đánh giá mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và cả vóc dáng. Tuy nhiên, một trong những câu hỏi mà nhiều người quan tâm là liệu việc sử dụng protein thực vật có tăng cơ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-protein-thuc-vat-co-tang-co-khong Wed, 17 Apr 2024 20:51:27 +0700 Gợi ý thực đơn giảm cân cho người bị béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-giam-can-cho-nguoi-bi-beo-phi Cuộc sống ngày càng bận rộn thì nguy cơ béo phì càng gia tăng do nhiều người không có thời gian chăm chút cho bữa ăn hoặc vận động cơ thể. Để duy trì vóc dáng thon gọn và sức khỏe tốt, cần áp dụng thực đơn dành cho người béo phì phù hợp. Bài viết dưới đây là gợi ý một số thực đơn cho người thừa cân béo phì mà bạn có thể tham khảo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-giam-can-cho-nguoi-bi-beo-phi Wed, 17 Apr 2024 20:46:47 +0700 Vì sao béo phì làm giảm ham muốn tình dục? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-beo-phi-lam-giam-ham-muon-tinh-duc Hiện nay, thừa cân béo phì đang càng ngày được quan tâm nhiều hơn do ảnh hưởng của bệnh tới sức khoẻ và chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, chức năng tình dục là một khía cạnh quan trọng nhưng thường bị bỏ qua trong chất lượng cuộc sống của nhiều người mắc bệnh béo phì. Cùng tìm hiểu vì sao béo phì giảm ham muốn tình dục để từ đó có cách khắc phục kịp thời. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-beo-phi-lam-giam-ham-muon-tinh-duc Wed, 17 Apr 2024 20:44:03 +0700 Béo phì độ 2 là như thế nào và có dễ giảm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-do-2-la-nhu-the-nao-va-co-de-giam-khong Béo phì độ 2 là bệnh lý mãn tính có tính chất tương đối nghiêm trọng. Bệnh lý này không chỉ gây ra tâm lý tự ti về mặt hình thức bên ngoài mà còn có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm liên quan đến sức khỏe nếu không được điều trị kịp thời. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-do-2-la-nhu-the-nao-va-co-de-giam-khong Wed, 17 Apr 2024 20:41:50 +0700 Làm sao để không bị tái béo phì sau khi giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-khong-bi-tai-beo-phi-sau-khi-giam-can Sau khi thành công trong việc giảm cân, một trong những thách thức lớn tiếp theo là duy trì cân nặng mới và không bị béo phì tái phát. Đây là một vấn đề quan trọng, vì nếu không có các biện pháp phòng ngừa và sự chăm sóc thích hợp, cơ thể bạn sẽ dễ dàng trở lại với tình trạng béo phì ban đầu. Vậy cần làm gì để tránh béo phì sau khi giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-khong-bi-tai-beo-phi-sau-khi-giam-can Wed, 17 Apr 2024 20:39:28 +0700 Da mỏng yếu nên dùng gì để an toàn, mau hồi phục? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-mong-yeu-nen-dung-gi-de-an-toan-mau-hoi-phuc Da mỏng yếu là làn da nhạy cảm nên việc chăm sóc, điều trị và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da cần được tư vấn và xem xét vô cùng kỹ lưỡng. Vậy da mỏng yếu nên dùng gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-mong-yeu-nen-dung-gi-de-an-toan-mau-hoi-phuc Wed, 17 Apr 2024 20:37:29 +0700 Da mặt bị mỏng yếu phải làm sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-mat-bi-mong-yeu-phai-lam-sao Da mỏng yếu là tình trạng da dễ nhạy cảm, tổn thương và khó chăm sóc. Nếu bạn đang thắc mắc về da bị mỏng yếu phải làm sao thì hãy theo dõi trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-mat-bi-mong-yeu-phai-lam-sao Wed, 17 Apr 2024 20:35:36 +0700 Người bị tiểu đường mỡ máu cao nên ăn gì để kiểm soát cân nặng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-bi-tieu-duong-mo-mau-cao-nen-an-gi-de-kiem-soat-can-nang Tiểu đường mỡ máu cao là căn bệnh rất phổ biến hiện nay, qua đó gây ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe. Một trong những vấn đề cần quan tâm ở người tiểu đường mỡ máu cao là kiểm soát cân nặng bằng cách thay đổi chế độ ăn. Vậy người bị tiểu đường mỡ máu cao nên ăn gì để kiểm soát cân nặng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-bi-tieu-duong-mo-mau-cao-nen-an-gi-de-kiem-soat-can-nang Wed, 17 Apr 2024 20:33:29 +0700 Có nên dùng thuốc giảm cân cho người tiểu đường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-thuoc-giam-can-cho-nguoi-tieu-duong Tiểu đường là bệnh lý rất phổ biến hiện nay với tỷ lệ mắc bệnh đang ngày một tăng cao, trong đó có không ít trường hợp bị thừa cân/ béo phì và làm tăng nguy cơ biến chứng sức khỏe. Vấn đề đặt ra là để giảm cân hiệu quả, người bệnh có nên dùng thuốc giảm cân cho người tiểu đường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-thuoc-giam-can-cho-nguoi-tieu-duong Wed, 17 Apr 2024 20:31:48 +0700 Bị béo phì uống nhiều nước giúp giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-beo-phi-uong-nhieu-nuoc-giup-giam-can-khong Béo phì đang là một vấn đề đáng lo ngại hiện nay khi ngày càng phổ biến rộng rãi ở mọi lứa tuổi, kể cả trẻ em. Thừa cân béo phì đang gây những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ và đời sống của nhiều người. Việc giảm cân giảm mỡ để nâng cao sức khỏe là điều cần thiết. Vậy béo phì uống nhiều nước giúp giảm cân không? Chúng ta cùng nhau tìm hiểu qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-beo-phi-uong-nhieu-nuoc-giup-giam-can-khong Mon, 15 Apr 2024 13:59:10 +0700 Lưu ý khi áp dụng cách giảm cân hiệu quả cho người béo phì lâu năm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-khi-ap-dung-cach-giam-can-hieu-qua-cho-nguoi-beo-phi-lau-nam Những người mắc bệnh béo phì có thể có nguy cơ cao mắc một số vấn đề về sức khỏe nhất định. Vì lý do này, nhiều người mong muốn tìm hiểu cách giảm cân hiệu quả cho người béo phì lâu năm. Hiện nay, có nhiều phương pháp đã được đưa ra bao gồm thay đổi chế độ ăn uống, thay đổi thói quen sinh hoạt, tập luyện thể dục thể thao và thực hiện các biện pháp y tế có thể giúp mang lại hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-khi-ap-dung-cach-giam-can-hieu-qua-cho-nguoi-beo-phi-lau-nam Mon, 15 Apr 2024 13:57:12 +0700 Các bài tập giảm cân cho người béo phì tốt nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-giam-can-cho-nguoi-beo-phi-tot-nhat Người béo phì thường tìm kiếm những bài tập hiệu quả để giảm cân và cải thiện sức khỏe. Việc lựa chọn các bài tập phù hợp không chỉ giúp đốt cháy calo mà còn tăng cường tính linh hoạt và sự tự tin trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, không phải tất cả các bài tập đều phù hợp cho mọi người béo phì. Sau đây là những gợi ý về bài tập giảm cân cho người béo phì có thể áp dụng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-giam-can-cho-nguoi-beo-phi-tot-nhat Mon, 15 Apr 2024 13:55:02 +0700 Các công nghệ/ giải pháp mới giúp giảm béo an toàn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cong-nghe-giai-phap-moi-giup-giam-beo-an-toan Trong thời đại công nghệ hiện nay, các công nghệ giảm béo an toàn đang trở nên phổ biến. Nhờ vào sự tiến bộ trong lĩnh vực y học và khoa học kỹ thuật, các công nghệ và giải pháp mới đã xuất hiện, hứa hẹn mang lại hiệu quả cao và an toàn cho việc giảm cân. Hãy cùng tìm hiểu về những công nghệ giảm béo tốt nhất hiện nay. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cong-nghe-giai-phap-moi-giup-giam-beo-an-toan Mon, 15 Apr 2024 13:52:44 +0700 Cách giảm cân an toàn trong 1 tuần https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-an-toan-trong-1-tuan Trong một thế giới nơi áp lực về hình ảnh ngày càng tăng, nhiều người thường tìm kiếm cách giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, việc giảm cân an toàn và hiệu quả trong chỉ một tuần đòi hỏi sự cân nhắc và phương pháp khoa học. Vậy những cách giảm béo toàn thân trong 1 tuần có thật sự mang lại hiệu quả và kế hoạch giảm cân như thế nào để an toàn, đạt kết quả tốt nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-an-toan-trong-1-tuan Mon, 15 Apr 2024 13:50:33 +0700 Cách nào giảm mỡ bụng an toàn và hiệu quả nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-mo-bung-an-toan-va-hieu-qua-nhat Mỡ bụng không chỉ làm ảnh hưởng đến thẩm mỹ vóc dáng, mà nó còn là nguy cơ tăng các bệnh như rối loạn chuyển hóa, đái tháo đường, suy tim,... Mỡ bụng mặc dù thuộc nhóm mỡ khó giảm, tuy nhiên, nếu áp dụng đúng phương pháp sẽ có hiệu quả. Vậy, cách giảm mỡ bụng an toàn và hiệu quả là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-mo-bung-an-toan-va-hieu-qua-nhat Mon, 15 Apr 2024 13:48:27 +0700 Vì sao người béo phì bị bệnh tim mạch nhiều? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-nguoi-beo-phi-bi-benh-tim-mach-nhieu Béo phì bị bệnh tim mạch đang ngày một gia tăng. Điều này có thể do hậu quả của béo phì gây nên tình trạng mỡ thừa tại các vùng hoạt động của tim hoặc hình thành các mảng bám trong lòng mạch ảnh hưởng đến hoạt động của tim… Tình trạng này có thể khiến người bệnh gặp ảnh hưởng tiêu cực tới sức khoẻ. Vì vậy, cần có những biện pháp phòng chống hiệu quả nhằm giảm cân đạt mục tiêu và cải thiện bệnh lý tim mạch. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-nguoi-beo-phi-bi-benh-tim-mach-nhieu Mon, 15 Apr 2024 13:45:50 +0700 Làn da mỏng yếu có dùng retinol được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lan-da-mong-yeu-co-dung-retinol-duoc-khong Retinol được coi như là 'thần dược' cho làn da với khả năng cải thiện đa dạng các vấn đề trên da. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, việc lựa chọn loại retinol phù hợp với tình trạng da của mỗi người là điều rất quan trọng. Vậy làn da mỏng yếu có dùng retinol được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lan-da-mong-yeu-co-dung-retinol-duoc-khong Mon, 15 Apr 2024 13:43:42 +0700 Da nhiễm corticoid có dùng retinol được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-nhiem-corticoid-co-dung-retinol-duoc-khong Da bị nhiễm corticoid không những phải đối mặt với tình trạng viêm nhiễm trên bề mặt da mà còn mắc phải những vấn đề như da bị bào mòn dẫn đến tổn thương sâu. Vậy da nhiễm corticoid có dùng retinol được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-nhiem-corticoid-co-dung-retinol-duoc-khong Mon, 15 Apr 2024 13:41:50 +0700 Vì sao cần giảm cân để chữa đa nang buồng trứng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-can-giam-can-de-chua-da-nang-buong-trung Những người mắc bệnh buồng trứng đa nang thường có tình trạng chung là thừa cân. Nguyên nhân là do người bệnh bị kháng insulin. Do đó, việc giảm cân chữa đa nang buồng trứng mang đến vai trò rất quan trọng đối với kết quả điều trị bệnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-can-giam-can-de-chua-da-nang-buong-trung Mon, 15 Apr 2024 13:40:40 +0700 Cách nào tăng cân giảm mỡ bụng hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-tang-can-giam-mo-bung-hieu-qua Tăng cân để đạt được thể hình như mơ ước là mong muốn của nhiều người. Bên cạnh chế độ ăn uống, tập luyện cũng đóng vai trò quan trọng không kém. Tuy nhiên, vấn đề tăng cân kéo theo mỡ bụng là nỗi lo của nhiều người. Vậy có cách tăng cân giảm mỡ bụng hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-tang-can-giam-mo-bung-hieu-qua Mon, 15 Apr 2024 13:38:34 +0700 Vì sao người bị tiểu đường tăng cân nhiều? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-nguoi-bi-tieu-duong-tang-can-nhieu Tiểu đường là căn bệnh vô cùng phổ biến hiện nay với nguy cơ biến chứng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, đặc biệt là khi đi kèm với thừa cân hay béo phì. Câu hỏi đặt ra là người bị tiểu đường tăng cân không, lý do tại sao và người bệnh cần làm gì để khắc phục? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-nguoi-bi-tieu-duong-tang-can-nhieu Mon, 15 Apr 2024 13:37:09 +0700 Giảm cân cho người béo phì vì sao lại khó? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-cho-nguoi-beo-phi-vi-sao-lai-kho Béo phì là một tình trạng bệnh lý đang gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ, tâm lý cũng như cuộc sống của người bệnh. Chính vì vậy, rất nhiều người thừa cân béo phì đang nỗ lực để giảm cân. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cho biết chưa đến 1% số người béo phì lấy lại được trọng lượng cơ thể khỏe mạnh. Cùng tìm hiểu xem vì sao giảm cân cho người béo phì lại khó khăn qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-cho-nguoi-beo-phi-vi-sao-lai-kho Sat, 13 Apr 2024 13:19:00 +0700 Da mỏng yếu có nên peel da không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-mong-yeu-co-nen-peel-da-khong Da mỏng yếu có nên peel da không là câu hỏi nhận được rất nhiều sự quan tâm bởi peel da hiện đang là phương pháp chăm sóc da được rất nhiều chị em phụ nữ yêu thích. Nếu bạn đang thắc mắc về vấn đề này thì hãy theo dõi trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-mong-yeu-co-nen-peel-da-khong Sat, 13 Apr 2024 13:12:01 +0700 Thuốc giảm béo có tác dụng tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuoc-giam-beo-co-tac-dung-tot-khong Ngày nay, nhiều người có xu hướng tìm đến các sản phẩm chức năng cụ thể là thuốc giảm béo để giảm cân, giảm mỡ. Vậy thuốc giảm béo có tốt không? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuoc-giam-beo-co-tac-dung-tot-khong Sat, 13 Apr 2024 13:07:51 +0700 Thừa cân và nguy cơ ung thư buồng trứng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thua-can-va-nguy-co-ung-thu-buong-trung Ung thư buồng trứng là một trong những bệnh ung thư hệ sinh dục thường gặp nhất và là ung thư hệ sinh dục có tỷ lệ tử vong đứng thứ 2, sau ung thư cổ tử cung. Có rất nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư buồng trứng, trong đó có thừa cân béo phì. Cùng tìm hiểu thừa cân và nguy cơ gây ung thư buồng trứng qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thua-can-va-nguy-co-ung-thu-buong-trung Sat, 13 Apr 2024 13:05:39 +0700 Tại sao mất ngủ lại tăng cân nhanh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-mat-ngu-lai-tang-can-nhanh Thừa cân béo phì, tăng cân nhanh đang là vấn đề gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như thẩm mỹ của con người, đặc biệt là giới trẻ. Tăng cân nhanh thường xảy ra do chế độ ăn không lành mạnh, ít tập luyện thể lực và nhiều yếu tố khác, trong đó có mất ngủ. Cùng tìm hiểu tại sao mất ngủ lại tăng cân nhanh qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-mat-ngu-lai-tang-can-nhanh Sat, 13 Apr 2024 13:03:51 +0700 Tăng cân ở người bị cao huyết áp: Làm sao để giảm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tang-can-o-nguoi-bi-cao-huyet-ap-lam-sao-de-giam Ngày nay, các nhà khoa học dành nhiều sự quan tâm đến việc tìm ra nhiều chiến lược mới để chống béo phì vì tình trạng này đang là mối lo ngại hàng đầu về sức khỏe cộng đồng. Giờ đây, một nghiên cứu mới đã làm sáng tỏ cách hệ thống renin-angiotensin – hệ thống hormone điều chỉnh huyết áp cũng có thể thúc đẩy tăng cân quá mức. Khám phá cách mà người cao huyết áp tăng cân để cùng tìm giải pháp thích hợp qua bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tang-can-o-nguoi-bi-cao-huyet-ap-lam-sao-de-giam Sat, 13 Apr 2024 13:01:05 +0700 Làm gì nếu bị tăng cân không rõ nguyên nhân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-gi-neu-bi-tang-can-khong-ro-nguyen-nhan Tăng cân không rõ nguyên nhân là một trong những vấn đề khiến nhiều người lo lắng và tìm cách để giải quyết. Khi bắt đầu cảm thấy tăng cân mà không hiểu rõ nguyên nhân, điều quan trọng là không nên hoảng loạn mà thay vào đó hãy tiến hành các cuộc đánh giá toàn diện để đưa ra giải pháp hiệu quả. Vậy cần làm gì khi bị tăng cân không rõ nguyên nhân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-gi-neu-bi-tang-can-khong-ro-nguyen-nhan Sat, 13 Apr 2024 12:57:26 +0700 Tăng cân gây phù chân nguy hiểm thế nào? Làm sao để giảm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tang-can-gay-phu-chan-nguy-hiem-the-nao-lam-sao-de-giam Tăng cân phù chân là tình trạng áp lực chèn lên tĩnh mạch và gia tăng sự rò rỉ của chất lỏng trong các mô mềm, gây ảnh hưởng đến sức khoẻ của người bệnh và liên quan đến một số bệnh như tổn thương gân, xương và hạn chế quá trình lưu thông máu trong cơ thể… Vậy làm sao để giảm tăng cân phù chân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tang-can-gay-phu-chan-nguy-hiem-the-nao-lam-sao-de-giam Sat, 13 Apr 2024 12:55:33 +0700 Bị tăng cân mất kiểm soát phải làm sao để phanh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-tang-can-mat-kiem-soat-phai-lam-sao-de-phanh Đa số mọi người đều mong muốn sở hữu một thân hình thon gọn hoặc một vóc dáng cân đối, nhưng nhiều người gặp phải tình trạng tăng cân mất kiểm soát, làm trở ngại cho ước mơ này. Vậy nguyên nhân bị tăng cân mất kiểm soát sau là gì? Cách nào để ngăn ngừa tăng cân không phanh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-tang-can-mat-kiem-soat-phai-lam-sao-de-phanh Sat, 13 Apr 2024 12:53:29 +0700 Nguy cơ tăng cân do bệnh lý tuyến giáp - cách nào giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguy-co-tang-can-do-benh-ly-tuyen-giap-cach-nao-giam-can Tuyến giáp đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe chúng ta. Tuyến giáp hoạt động không hiệu quả sẽ làm chậm quá trình trao đổi chất dẫn đến tăng cân do bệnh tuyến giáp. Bệnh lý này cũng có thể gây ra các triệu chứng như đau khớp, mệt mỏi, suy nhược… Vì vậy, khi bị bệnh tuyến giáp, bạn cần có chế độ ăn uống hợp lý để bảo vệ sức khỏe cũng như kiểm soát cân nặng một cách hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguy-co-tang-can-do-benh-ly-tuyen-giap-cach-nao-giam-can Sat, 13 Apr 2024 12:51:12 +0700 Dùng thuốc tiểu đường gây tăng cân không? Làm sao để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-thuoc-tieu-duong-gay-tang-can-khong-lam-sao-de-giam-can Dùng thuốc điều trị đái tháo đường có thể gây ra một số tác dụng phụ, đặc biệt là tăng cân. Tăng cân có thể gây ảnh hưởng đến kết quả điều trị bệnh đái tháo đường nếu bệnh nhân không biết cách quản lý cân nặng hiệu quả. Bài viết sau đây sẽ giải thích lý do vì sao dùng thuốc tiểu đường gây tăng cân và cách phòng tránh tác dụng không mong muốn này trong quá trình điều trị. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-thuoc-tieu-duong-gay-tang-can-khong-lam-sao-de-giam-can Sat, 13 Apr 2024 12:49:08 +0700 Uống thuốc tuyến giáp bị tăng cân: Làm sao để giảm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-thuoc-tuyen-giap-bi-tang-can-lam-sao-de-giam Tuyến giáp có nhiệm vụ sản xuất những hormone kiểm soát quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Do đó, những bệnh lý làm suy giảm chức năng tuyến giáp có thể ảnh hưởng đến cân nặng của bệnh nhân. Vậy uống thuốc tuyến giáp bị tăng cân không và làm sao để khắc phục tình trạng này? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-thuoc-tuyen-giap-bi-tang-can-lam-sao-de-giam Fri, 12 Apr 2024 12:03:34 +0700 Tăng cân có phải dấu hiệu bị ung thư không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tang-can-co-phai-dau-hieu-bi-ung-thu-khong Khi một người trở nên tăng cân một cách đáng kể mà không có lý do rõ ràng thì họ có thể nảy sinh câu hỏi liệu đây có phải là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng như ung thư hay không. Để hiểu rõ hơn về mối liên hệ giữa tăng cân và ung thư và liệu rằng tăng cân có bị ung thư không, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tang-can-co-phai-dau-hieu-bi-ung-thu-khong Fri, 12 Apr 2024 11:52:27 +0700 Béo phì: Khi nào cần điều trị y khoa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-khi-nao-can-dieu-tri-y-khoa Hiện nay, tình trạng béo phì đang ngày càng phổ biến ở nước ta và bệnh xảy ra ở nhiều độ tuổi trong đó có cả trẻ em. Béo phì gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cũng như tâm lý và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Cùng tìm hiểu béo phì có phải là bệnh không và các cách điều trị bệnh béo phì qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-khi-nao-can-dieu-tri-y-khoa Wed, 10 Apr 2024 16:05:02 +0700 Cách chọn thực phẩm giảm béo an toàn, bền vững https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-chon-thuc-pham-giam-beo-an-toan-ben-vung Trong xã hội ngày nay, nhiều người quan tâm đến việc giảm béo để duy trì một cân nặng và một lối sống lành mạnh. Tuy nhiên, việc chọn các thực phẩm giảm béo không chỉ đơn thuần là về việc giảm cân, mà còn liên quan đến việc đảm bảo sự an toàn và bền vững cho cơ thể. Đọc bài viết sau để biết đâu là những thực phẩm giảm béo an toàn mà bạn nên ưu tiên trong quá trình giảm cân của bạn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-chon-thuc-pham-giam-beo-an-toan-ben-vung Wed, 10 Apr 2024 16:02:36 +0700 Dùng đai rung giảm mỡ bụng có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-dai-rung-giam-mo-bung-co-hieu-qua-khong Hiện nay, với sự phát triển vượt bậc của công nghệ kỹ thuật mà nhiều thiết bị tập luyện thể dục thể thao cũng ra đời, trong đó phải kể đến đai giảm mỡ bụng. Với thao tác thực hiện đơn giản, đai giảm mỡ bụng là lựa chọn trong tập luyện được nhiều người áp dụng trong tập luyện. Câu hỏi đặt ra là dùng đai rung giảm mỡ bụng có hiệu quả không và cơ chế giảm mỡ của loại đai rung này như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-dai-rung-giam-mo-bung-co-hieu-qua-khong Wed, 10 Apr 2024 16:00:40 +0700 5 lý do khiến việc giảm cân khó hơn theo tuổi tác https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/5-ly-do-khien-viec-giam-can-kho-hon-theo-tuoi-tac Thừa cân béo phì là tình trạng phổ biến hiện nay xảy ra ở mọi lứa tuổi kể cả tuổi trung niên hay người cao tuổi. Bên cạnh đó việc giảm cân chưa bao giờ là điều dễ dàng, đặc biệt đối với người từ tuổi trung niên. Vậy đâu là các lý do khiến càng già càng khó giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/5-ly-do-khien-viec-giam-can-kho-hon-theo-tuoi-tac Wed, 10 Apr 2024 15:58:05 +0700 Tăng cân sau khi mổ ruột thừa: Vì sao và làm thế nào để giảm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tang-can-sau-khi-mo-ruot-thua-vi-sao-va-lam-the-nao-de-giam Mổ ruột thừa là phương pháp phẫu thuật cắt bỏ ruột thừa bị viêm ra khỏi cơ thể. Một số bệnh nhân gặp tình trạng tăng cân sau khi mổ ruột thừa và họ cho rằng đây là biến chứng sau mổ. Vậy tại sao sau mổ ruột thừa lại tăng cân và làm sao để giảm cân sau phẫu thuật? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tang-can-sau-khi-mo-ruot-thua-vi-sao-va-lam-the-nao-de-giam Wed, 10 Apr 2024 15:56:20 +0700 Sau phẫu thuật cắt tuyến giáp có bị tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-phau-thuat-cat-tuyen-giap-co-bi-tang-can-khong Cắt tuyến giáp có bị tăng cân không là câu hỏi rất nhiều người quan tâm, vì thực tế đây là tình trạng khá phổ biến và xảy ra ở nhiều người. Vậy làm sao để kiểm soát được tình trạng tăng cân sau mổ tuyến giáp? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-phau-thuat-cat-tuyen-giap-co-bi-tang-can-khong Wed, 10 Apr 2024 15:54:15 +0700 Trầm cảm gây tăng cân như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tram-cam-gay-tang-can-nhu-the-nao Bị trầm cảm tăng cân là tình trạng thường gặp của người bệnh. Trong bài viết này hãy cùng tìm hiểu về vấn đề trầm cảm gây tăng cân cũng như những lưu ý về mối quan hệ này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tram-cam-gay-tang-can-nhu-the-nao Wed, 10 Apr 2024 15:52:04 +0700 Cách nào giảm cân cho người bị tăng cân sau phẫu thuật? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-can-cho-nguoi-bi-tang-can-sau-phau-thuat Khi một người trải qua phẫu thuật và phát hiện ra họ đang tăng cân sau thời gian hồi phục, việc tìm kiếm cách giảm cân có thể trở thành một ưu tiên quan trọng. Điều này đặc biệt quan trọng để đảm bảo sức khỏe và cải thiện chất lượng cuộc sống. Vậy vì sao gặp phải tình trạng tăng cân sau phẫu thuật và làm cách nào để cải thiện vấn đề này? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-can-cho-nguoi-bi-tang-can-sau-phau-thuat Wed, 10 Apr 2024 15:49:44 +0700 Tình trạng tăng cân đột ngột do đâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tinh-trang-tang-can-dot-ngot-do-dau Tăng cân đột ngột do đâu có thể được nhận định ở 2 khía cạnh. Một là tăng cân do quá trình lão hoá tự nhiên của cơ thể và 2 là liên quan đến một số bệnh lý như tim mạch, tuyến giáp… Vì vậy, cần thực hiện kiểm tra khi có xuất hiện tăng cân đột ngột để có kế hoạch kiểm soát và cải thiện kịp thời. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tinh-trang-tang-can-dot-ngot-do-dau Wed, 10 Apr 2024 15:47:08 +0700 Tăng cân ở người cao tuổi có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tang-can-o-nguoi-cao-tuoi-co-tot-khong Người cao tuổi là một trong số các đối tượng cần được quan tâm chăm sóc đặc biệt và chú ý đến cân nặng. Việc tăng cân ở người cao tuổi có thể dẫn tới nguy cơ béo phì và các bệnh lý mãn tính khác ảnh hưởng tới sức khoẻ. Tuy nhiên, hiện nay vẫn có nhiều tranh cãi về việc tăng cân ở người cao tuổi có tốt không, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây để rõ hơn nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tang-can-o-nguoi-cao-tuoi-co-tot-khong Wed, 10 Apr 2024 15:42:20 +0700 Cảnh giác tăng cân do thuốc trầm cảm và cách giảm cân phù hợp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-tang-can-do-thuoc-tram-cam-va-cach-giam-can-phu-hop Thuốc trầm cảm mặc dù được sử dụng để điều trị các rối loạn tâm thần, nhưng có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn, trong đó có tăng cân. Vậy nguyên nhân chính của gây tăng cân do thuốc trầm cảm là gì? Cách nào giảm cân phù hợp? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-tang-can-do-thuoc-tram-cam-va-cach-giam-can-phu-hop Wed, 10 Apr 2024 15:40:20 +0700 Bổ sung vi chất dinh dưỡng cho cơ thể bằng đường truyền tĩnh mạch có ưu điểm nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-sung-vi-chat-dinh-duong-cho-co-the-bang-duong-truyen-tinh-mach-co-uu-diem-nao Bổ sung vi chất dinh dưỡng cho cơ thể giúp cơ thể khoẻ mạnh, cải thiện một số tình trạng bệnh lý liên quan đến tiêu hoá như viêm loét đại tràng, ung thư ruột kết… Hiện nay, phương pháp truyền tĩnh mạch chất dinh dưỡng đang là sự lựa chọn của nhiều đối tượng. Vậy, đây có phải là phương pháp an toàn và hiệu quả hay không. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-sung-vi-chat-dinh-duong-cho-co-the-bang-duong-truyen-tinh-mach-co-uu-diem-nao Wed, 10 Apr 2024 12:50:43 +0700 Dầu dừa có chứa chất béo bão hòa không? Muốn giảm béo có nên ăn dầu dừa không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-dua-co-chua-chat-beo-bao-hoa-khong-muon-giam-beo-co-nen-an-dau-dua-khong Trong những năm gần đây, dầu dừa được quảng cáo có nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường hệ thống miễn dịch, dự phòng bệnh lý về tim mạch, ngăn ngừa chứng mất trí nhớ. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là sử dụng dầu dừa có gây béo không? Trong thành phần của dầu dừa có chứa chất béo bão hòa với số lượng nhiều. Chất béo bão hòa không tốt cho sức khỏe, khi tiêu thụ quá nhiều có thể dẫn đến tăng nguy cơ mắc bệnh lý về tim mạch. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-dua-co-chua-chat-beo-bao-hoa-khong-muon-giam-beo-co-nen-an-dau-dua-khong Wed, 10 Apr 2024 12:48:01 +0700 Bị tăng cân có nguy hiểm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-tang-can-co-nguy-hiem-khong Khi nói đến việc tăng cân, có khá nhiều yếu tố cần xem xét để đánh giá mức độ nguy hiểm. Tuy nhiên, việc tăng cân quá mức hoặc trở thành béo phì có thể mang theo những hệ quả nghiêm trọng cho sức khỏe. Hiểu rõ về tác động của tăng cân có nguy hiểm không là rất quan trọng để có thể đưa ra quyết định và hành động phù hợp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-tang-can-co-nguy-hiem-khong Wed, 10 Apr 2024 12:45:59 +0700 Bị tăng cân ra mồ hôi nhiều là bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-tang-can-ra-mo-hoi-nhieu-la-benh-gi Tăng cân quá nhiều có liên quan đến những vấn đề nghiêm trọng đến sức khỏe. Trong đó, bị tăng cân ra mồ hôi nhiều có thể là biểu hiện của nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, từ các vấn đề đơn giản đến các bệnh lý phức tạp. Vậy ra mồ hôi nhiều do tăng cân có liên quan đến những vấn đề sức khỏe gì và làm sao để cải thiện tình trạng này? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-tang-can-ra-mo-hoi-nhieu-la-benh-gi Wed, 10 Apr 2024 12:44:04 +0700 Bị tăng cân và rụng tóc nhiều: Làm sao để giảm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-tang-can-va-rung-toc-nhieu-lam-sao-de-giam Tăng cân rụng tóc nhiều có thể xuất phát từ dấu hiệu sinh lý bình thường của cơ thể. Tuy nhiên, nếu tình trạng tăng cân rụng tóc diễn ra thường xuyên hoặc có dấu hiệu bất thường thì lúc này có thể đã liên quan đến một số dấu hiệu bệnh lý như bệnh suy giáp, cường giáp, rối loạn nội tiết… Vậy làm thế nào để cải thiện được tình trạng này và bảo vệ sức khỏe cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-tang-can-va-rung-toc-nhieu-lam-sao-de-giam Wed, 10 Apr 2024 12:41:44 +0700 Nguy cơ tăng cân ở người ngủ ngáy https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguy-co-tang-can-o-nguoi-ngu-ngay Ngủ ngáy là tình trạng phổ biến hiện nay và gây ra sự bất tiện đối với người thân xung quanh khiến họ dễ tỉnh giấc. Theo nhiều nghiên cứu, ngủ ngáy là do sự chèn ép trong đường thở khi ngủ, điều này có thể do thói quen sử dụng chất kích thích hay béo phì. Vậy, người tăng cân ngủ ngáy có sao không, hãy tìm hiểu qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguy-co-tang-can-o-nguoi-ngu-ngay Wed, 10 Apr 2024 12:39:33 +0700 Bị tăng cân mất kiểm soát sau Covid: Nguyên nhân và cách giảm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-tang-can-mat-kiem-soat-sau-covid-nguyen-nhan-va-cach-giam Đã gần ba năm kể từ khi đại dịch Covid -19 tấn công và đến giờ nhiều người trong chúng ta vẫn cảm nhận được những ảnh hưởng. Trong đó có tình trạng tăng cân mất kiểm soát sau Covid. Vậy đâu là nguyên nhân của vấn đề trên và cách giảm cân là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-tang-can-mat-kiem-soat-sau-covid-nguyen-nhan-va-cach-giam Wed, 10 Apr 2024 12:37:43 +0700 Các dấu hiệu tăng cân bất thường cần chú ý https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-tang-can-bat-thuong-can-chu-y Đối với những người ngại vận động, có chế độ ăn uống hơi “dồi dào” thì việc tăng cân là điều dễ hiểu. Tuy nhiên, nếu vẫn duy trì chế độ ăn uống và sinh hoạt như trước mà bạn tự dưng lại tăng cân đột biến thì đây có thể là dấu hiệu cần lưu ý. Điều này thường cảnh báo một số vấn đề sức khỏe nào đó. Vậy đâu là các dấu hiệu tăng cân nhanh bất thường cần chú ý? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-tang-can-bat-thuong-can-chu-y Wed, 10 Apr 2024 12:35:09 +0700 Có cách giảm cân cho người bị tiểu đường nào bền vững không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cach-giam-can-cho-nguoi-bi-tieu-duong-nao-ben-vung-khong Bệnh đái tháo đường (hay tiểu đường) đã và đang trở thành vấn đề sức khỏe toàn cầu khi có đến 537 triệu người trên thế giới đang sống chung với căn bệnh này. Mặc dù điều trị bằng thuốc có thể giúp kiểm soát các triệu chứng của bệnh nhưng các bác sĩ cho rằng, biện pháp thay đổi lối sống như ăn ít calo, giảm cân, tập thể dục,... sẽ giúp hỗ trợ và đẩy lùi tình trạng mãn tính này. Nhưng liệu giảm cân cho người tiểu đường có khó không và hướng điều trị này có thực sự bền vững? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cach-giam-can-cho-nguoi-bi-tieu-duong-nao-ben-vung-khong Wed, 10 Apr 2024 12:33:19 +0700 Các tác dụng của tế bào gốc trong làm đẹp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tac-dung-cua-te-bao-goc-trong-lam-dep Phụ nữ thời đại mới không những có khả năng tự chủ về kinh tế, đảm đang việc nhà mà còn phải xinh đẹp, tự tin và biết yêu bản thân mình. Các phương pháp thẩm mỹ đã mở ra một chân trời mới về vẻ đẹp tươi sáng cho chị em phụ nữ bởi những điểm hấp dẫn mà nó mang lại. Nếu bạn là người quan tâm đến thẩm mỹ làm đẹp thì chắc hẳn bạn đã nghe đến từ tế bào gốc. Rất nhiều bạn thắc mắc rằng làm đẹp bằng tế bào gốc là gì? Chúng ta cùng nhau tìm hiểu tác dụng của tế bào gốc trong làm đẹp qua bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tac-dung-cua-te-bao-goc-trong-lam-dep Wed, 10 Apr 2024 12:30:21 +0700 Vì sao cần cấp ẩm đầy đủ và liên tục cho da? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-can-cap-am-day-du-va-lien-tuc-cho-da Sở hữu một làn da đẹp căng bóng là ước muốn của nhiều người, trong đó có cả nam giới và nữ giới. Tuy nhiên hiện nay với tình trạng ô nhiễm môi trường, sự thay đổi thời tiết khí hậu, do ăn uống sinh hoạt và nhiều lý do khác khiến làn da của con người dễ bị tổn thương hơn. Việc chăm sóc và phục hồi da, đặc biệt là dưỡng ẩm sẽ giúp làn da bạn được cải thiện và khỏe mạnh hơn. Cùng tìm hiểu vì sao cần cấp ẩm đầy đủ và liên tục cho da qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-can-cap-am-day-du-va-lien-tuc-cho-da Wed, 10 Apr 2024 12:27:43 +0700 Cách nào phục hồi da bị bào mòn và mỏng yếu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-phuc-hoi-da-bi-bao-mon-va-mong-yeu Da bị bào mòn do sử dụng mỹ phẩm không phù hợp, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và quá trình lão hóa da, sẽ khiến da trở nên mỏng yếu và nhạy cảm. Nếu không được phục hồi làn da có thể trở nên khô ráp, dễ kích ứng, gây mụn và đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Vậy da bị bào mòn có phục hồi được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-phuc-hoi-da-bi-bao-mon-va-mong-yeu Wed, 10 Apr 2024 12:18:13 +0700 Da bị nám tàn nhang và tổn thương, làm sao để phục hồi? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-bi-nam-tan-nhang-va-ton-thuong-lam-sao-de-phuc-hoi Da nám tàn nhang là những đốm nhỏ trên da có màu từ đỏ đến nâu. Chúng thường thấy ở những vùng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bao gồm mặt, cổ, lưng, ngực trên, bàn tay và cánh tay. Da nám tàn nhang thường vô hại, nhưng giống như bất kỳ tổn thương nào, cần được theo dõi xem có bất kỳ thay đổi nào không. Vậy da nám tổn thương làm sao để phục hồi? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-bi-nam-tan-nhang-va-ton-thuong-lam-sao-de-phuc-hoi Wed, 10 Apr 2024 12:09:03 +0700 Bị tăng cân do rối loạn nội tiết tố: Làm sao để giảm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-tang-can-do-roi-loan-noi-tiet-to-lam-sao-de-giam Khi bị tăng cân do rối loạn nội tiết tố, việc giảm cân có thể trở nên thách thức đối với nhiều người. Tuy nhiên, có một số biện pháp có thể được áp dụng để giúp kiểm soát cân nặng và cải thiện sức khỏe tổng thể. Hãy cùng tìm hiểu cơ chế rối loạn nội tiết tố gây tăng cân và cách giảm cân cho những người bị rối loạn nội tiết. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-tang-can-do-roi-loan-noi-tiet-to-lam-sao-de-giam Mon, 08 Apr 2024 11:48:57 +0700 Nguy cơ tăng cân do đa nang buồng trứng - cách nào giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguy-co-tang-can-do-da-nang-buong-trung-cach-nao-giam-can Nhiều phụ nữ phải đối mặt với tình trạng tăng cân, có nhiều nguyên nhân gây ra điều này. Vấn đề này không chỉ gây phiền toái về mặt thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe. Vậy nguy cơ tăng cân do đa nang buồng trứng là gì và có cách nào giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguy-co-tang-can-do-da-nang-buong-trung-cach-nao-giam-can Mon, 08 Apr 2024 11:46:54 +0700 Có cách nào điều trị chữa da nhiễm corticoid dứt điểm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cach-nao-dieu-tri-chua-da-nhiem-corticoid-dut-diem-khong Trong quá trình điều trị da nhiễm corticoid, nhiều người đặt câu hỏi: liệu có phương pháp nào có thể loại bỏ tình trạng này một cách hoàn toàn không? Da nhiễm corticoid có thể gây ra nhiều vấn đề khó khăn, nhưng có những biện pháp cụ thể có thể giúp cải thiện tình trạng này một cách đáng kể. Hãy cùng tìm hiểu những cách chữa da nhiễm corticoid hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cach-nao-dieu-tri-chua-da-nhiem-corticoid-dut-diem-khong Mon, 08 Apr 2024 11:45:10 +0700 Da dầu có thiếu ẩm không? Hậu quả nếu da dầu thiếu ẩm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-dau-co-thieu-am-khong-hau-qua-neu-da-dau-thieu-am Trái với quan điểm của nhiều người, da dầu cũng có khả năng thiếu ẩm. Dầu tự nhiên trên da không đồng nghĩa với độ ẩm đầy đủ, và việc hiểu rõ vấn đề này là cực kỳ quan trọng. Khi da dầu thiếu ẩm, không chỉ làn da trở nên khô ráp mà còn có thể gây ra nhiều vấn đề khác, ảnh hưởng đến sức khỏe và ngoại hình tổng thể của da. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-dau-co-thieu-am-khong-hau-qua-neu-da-dau-thieu-am Mon, 08 Apr 2024 11:43:04 +0700 Da mỏng yếu tiêm meso được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-mong-yeu-tiem-meso-duoc-khong Tiêm meso là một trong những phương pháp phục hồi, hỗ trợ tái tạo làn da bị tổn thương. Ngày nay, việc tiêm meso đã phổ biến hơn nhưng bên cạnh đó, vẫn có một số thắc mắc của người dùng trước khi thực hiện phương pháp này. Vậy, da mỏng yếu tiêm meso được không, hãy cùng tìm hiểu qua bài chia sẻ dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-mong-yeu-tiem-meso-duoc-khong Mon, 08 Apr 2024 11:40:54 +0700 Tiềm năng của liệu pháp kéo dài tuổi thọ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-nang-cua-lieu-phap-keo-dai-tuoi-tho Con người luôn mơ về cuộc sống vĩnh cửu, hoặc ít nhất là lâu hơn. Vì thế mà chúng ta luôn tìm tới những cách làm hạn chế lão hóa hay những liệu pháp kéo dài tuổi thọ. Vậy tiềm năng của những cách gia tăng tuổi thọ này có thật sự mang đến kết quả như chúng ta mong đợi? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-nang-cua-lieu-phap-keo-dai-tuoi-tho Mon, 08 Apr 2024 11:38:48 +0700 Chẩn đoán rối loạn lipid máu ở người béo phì thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chan-doan-roi-loan-lipid-mau-o-nguoi-beo-phi-the-nao Người thừa cân, béo phì bị rối loạn lipid máu là một vấn đề thường gặp. Nguyên nhân là do tình trạng tăng cholesterol, triglyceride trong máu lâu dần gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Vậy việc chẩn đoán rối loạn lipid máu ở người béo phì được thực hiện thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chan-doan-roi-loan-lipid-mau-o-nguoi-beo-phi-the-nao Mon, 08 Apr 2024 11:36:42 +0700 Tăng cân ở vùng bụng sau tuổi 45 ảnh hưởng đến sức khỏe tương lai như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tang-can-o-vung-bung-sau-tuoi-45-anh-huong-den-suc-khoe-tuong-lai-nhu-the-nao Tăng cân và béo bụng là nỗi ám ảnh của nhiều người, trong đó có cả phụ nữ trung niên. Ngày nay tỷ lệ thừa cân béo phì và mỡ bụng ở phụ nữ mãn kinh ngày càng cao, gây ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống của họ. Vậy béo bụng tuổi trung niên cũng như những ảnh hưởng của chúng đến sức khỏe trong tương lai như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tang-can-o-vung-bung-sau-tuoi-45-anh-huong-den-suc-khoe-tuong-lai-nhu-the-nao Sun, 07 Apr 2024 18:57:33 +0700 Người bị ung thư tuyến giáp có tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-bi-ung-thu-tuyen-giap-co-tang-can-khong Tuyến giáp là một cơ quan nhỏ nhưng có vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất của cơ thể. Ung thư tuyến giáp là một bệnh lý nguy hiểm có thể xảy ra nếu tuyến giáp phát triển khối u ác tính. Một trong những thắc mắc lớn của nhiều người bệnh là liệu rằng khi bị ung thư tuyến giáp có tăng cân không, hay trọng lượng cơ thể có biến động theo quá trình điều trị hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-bi-ung-thu-tuyen-giap-co-tang-can-khong Sun, 07 Apr 2024 18:55:29 +0700 Bị tăng cân liên tục là bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-tang-can-lien-tuc-la-benh-gi Tăng cân liên tục có thể xảy ra ở một trường hợp sinh lý như phụ nữ đang mang thai nhưng cũng có thể gặp ở một số bệnh lý như bệnh tuyến giáp, bệnh cơ xương khớp… Những ảnh hưởng của tăng cân liên tục đến sức khỏe cần được quan tâm và kiểm soát. Vậy tăng cân liên tục là bệnh gì và khi nào cần đi khám? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-tang-can-lien-tuc-la-benh-gi Sun, 07 Apr 2024 18:53:30 +0700 Chú ý nguy cơ tăng cân gây khó thở - ai dễ mắc tình trạng này? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chu-y-nguy-co-tang-can-gay-kho-tho-ai-de-mac-tinh-trang-nay Tăng cân dẫn tới tình trạng thừa cân là một trong những nỗi lo về sức khỏe trên toàn cầu hiện nay. Việc tăng cân không chỉ gây khó khăn trong vận động mà còn làm cho người bệnh có nguy cơ khó thở. Vì sao tăng cân gây khó thở và làm sao để hạn chế tình trạng này? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chu-y-nguy-co-tang-can-gay-kho-tho-ai-de-mac-tinh-trang-nay Sun, 07 Apr 2024 18:51:38 +0700 Ứng dụng của tế bào gốc trong làm đẹp da https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ung-dung-cua-te-bao-goc-trong-lam-dep-da Tế bào gốc trước đây được phát hiện và ứng dụng khá hiệu quả cho ngành y khoa. Còn hiện nay tiêm tế bào gốc làm đẹp da đang là trào lưu khá phổ biến trên toàn thế giới. Vậy ứng dụng này có mức độ hiệu quả như thế nào trong chăm sóc da? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ung-dung-cua-te-bao-goc-trong-lam-dep-da Sun, 07 Apr 2024 12:06:14 +0700 Cách nào thu nhỏ lỗ chân lông trên da mặt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-thu-nho-lo-chan-long-tren-da-mat Lỗ chân lông trên da đóng vai trò quan trọng trong việc tiết mồ hôi để làm mát cơ thể và tiết dầu để ngăn da bị khô. Tuy nhiên, môi trường ô nhiễm, thói quen trang điểm và chăm sóc da không đúng cách có thể khiến lỗ chân lông trở nên to hơn. Vậy lỗ chân lông da mặt to phải làm sao và làm sao để thu nhỏ lỗ chân lông? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-thu-nho-lo-chan-long-tren-da-mat Sun, 07 Apr 2024 12:04:21 +0700 Da mỏng yếu có lăn kim được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-mong-yeu-co-lan-kim-duoc-khong Nhiều người muốn thực hiện lăn kim để cải thiện làn da, se khít lỗ chân lông, làm mờ thâm nám và duy trì sự trẻ trung. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với phương pháp này. Vậy làn da mỏng yếu có lăn kim được không? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-mong-yeu-co-lan-kim-duoc-khong Sun, 07 Apr 2024 12:02:21 +0700 Da thiếu ẩm sẽ bị gì: Sần sùi, lỗ chân lông to, sạm đen? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-thieu-am-se-bi-gi-san-sui-lo-chan-long-to-sam-den Da thiếu ẩm là tình trạng khi da không đủ nước để duy trì sự đàn hồi và độ ẩm cần thiết cho việc hoạt động và bảo vệ của nó. Khi da mất đi nước, nó có thể trở nên khô ráp, căng rát và dễ bị kích ứng. Vậy da thiếu ẩm sẽ bị gì? Sần sùi, lỗ chân lông to hay sạm đen? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-thieu-am-se-bi-gi-san-sui-lo-chan-long-to-sam-den Sun, 07 Apr 2024 12:00:37 +0700 Nhận biết các dấu hiệu da thiếu ẩm điển hình https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhan-biet-cac-dau-hieu-da-thieu-am-dien-hinh Tình trạng da thiếu ẩm khác hoàn toàn với da khô do cơ địa. Biểu hiện da thiếu ẩm có thể xuất hiện trên mọi loại da, bào gồm da khô, da dầu hay da hỗn hợp. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp chi tiết về các cách nhận biết da thiếu ẩm và cách khắc phục tình trạng này để giúp làn da của bạn luôn tươi sáng, rạng rỡ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhan-biet-cac-dau-hieu-da-thieu-am-dien-hinh Sun, 07 Apr 2024 11:58:18 +0700 Da bị khô nứt nẻ phải làm sao? Có những cách trị da khô nứt nẻ nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-bi-kho-nut-ne-phai-lam-sao-co-nhung-cach-tri-da-kho-nut-ne-nao- Vào những ngày tiết trời lạnh và hanh khô, tình trạng da nứt nẻ, đỏ ửng, khô ráp, rướm máu có lẽ là vấn đề đau đầu đối với nhiều người, đặc biệt là những ai có cơ địa da khô, dễ kích ứng. Da bị khô nứt nẻ không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn tạo điều kiện bội nhiễm các tác nhân gây bệnh khác. Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn một số hướng dẫn điều trị da khô nứt nẻ mà bạn có thể áp dụng để làm dịu và hạn chế xảy ra tình trạng da kể trên. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-bi-kho-nut-ne-phai-lam-sao-co-nhung-cach-tri-da-kho-nut-ne-nao- Sun, 07 Apr 2024 11:56:40 +0700 Các dấu hiệu da khô thiếu nước điển hình https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-da-kho-thieu-nuoc-dien-hinh Rất nhiều người trong chúng ta có làn da luôn trong trạng thái bị khô mặc dù đã thử rất nhiều cách khác nhau. Làn da bị khô do tác động từ rất nhiều yếu tố như: môi trường ô nhiễm, chế độ ăn uống không lành mạnh và có thể còn do tác hại khi dùng các sản phẩm làm sạch quá mức. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu 5 dấu hiệu da khô thiếu nước và các cách để khắc phục chúng như thế nào nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-da-kho-thieu-nuoc-dien-hinh Sun, 07 Apr 2024 11:54:05 +0700 Làm sao để da căng bóng trẻ trung? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-da-cang-bong-tre-trung Da căng bóng không chỉ phản ánh tình trạng da tốt mà còn giúp cho bạn cảm thấy tự tin với mọi người xung quanh. Tuy nhiên, theo thời gian, chất lượng của làn da sẽ thật sự xuống cấp vì những lý do khác nhau như môi trường, chế độ ăn uống và chăm sóc da. Vậy phương pháp làm da căng bóng là như thế nào và làm sao để da căng bóng, hãy theo dõi thông tin từ bài viết dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-da-cang-bong-tre-trung Sun, 07 Apr 2024 11:52:14 +0700 So sánh Sermorelin với các liệu pháp hormone tăng trưởng khác https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/so-sanh-sermorelin-voi-cac-lieu-phap-hormone-tang-truong-khac Các liệu pháp hormone tăng trưởng như Sermorelin, hormone tăng trưởng tổng hợp ở người (HGH) và một loạt peptide khác cung cấp nhiều lựa chọn điều trị để giải quyết những vấn đề trong tăng trưởng và sức khỏe như giảm cân và phì đại cơ. Mặc dù mọi liệu pháp đều có những ưu điểm và nhược điểm riêng, nhưng Sermorelin lại nổi bật nhờ tính hiệu quả và độ an toàn của nó. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/so-sanh-sermorelin-voi-cac-lieu-phap-hormone-tang-truong-khac Sun, 07 Apr 2024 11:44:09 +0700 Mở khóa làn da trẻ trung: Tiềm năng của GHK-Cu và Retinol https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-khoa-lan-da-tre-trung-tiem-nang-cua-ghk-cu-va-retinol Để hiểu được quá trình lão hóa da và giải quyết nó đòi hỏi chúng ta phải có sự hiểu biết toàn diện về các thành phần thiết yếu đối với làn da và cách sử dụng sao cho hiệu quả. Sự kết hợp giữa GHK-Cu và Retinol có tiềm năng rất lớn trong việc chống lão hóa nhờ khả năng cải thiện độ săn chắc, đàn hồi và vẻ ngoài tổng thể của da. Tuy nhiên, đặc tính mạnh mẽ của các chất này đòi hỏi phải sử dụng thận trọng và đánh giá kỹ lưỡng dựa trên các phản ứng bất lợi tiềm ẩn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-khoa-lan-da-tre-trung-tiem-nang-cua-ghk-cu-va-retinol Sun, 07 Apr 2024 11:36:12 +0700 Những điều cần biết và ý nghĩa của Ipamorelin và sự cân bằng nội tiết tố ở phụ nữ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-dieu-can-biet-va-y-nghia-cua-ipamorelin-va-su-can-bang-noi-tiet-to-o-phu-nu Ipamorelin là một peptide giải phóng hormone tăng trưởng, Ipamorelin có tiềm năng cải thiện sức khỏe của phụ nữ thông qua khả năng khôi phục lại sự cân bằng nội tiết tố. Thông qua việc kích thích giải phóng hormone tăng trưởng có thể giúp điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt, khả năng sinh sản và các triệu chứng mãn kinh, Ipamorelin đã cung cấp một phương pháp độc đáo để quản lý sức khỏe nội tiết tố. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-dieu-can-biet-va-y-nghia-cua-ipamorelin-va-su-can-bang-noi-tiet-to-o-phu-nu Sun, 07 Apr 2024 11:28:39 +0700 Cách đẩy nhanh quá trình tái tạo da để căng bóng, khỏe mạnh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-day-nhanh-qua-trinh-tai-tao-da-de-cang-bong-khoe-manh Quá trình tái tạo da sẽ thay thế những tế bào da cũ hư tổn bằng tế bào da mới khỏe mạnh. Vì vậy, khi đẩy nhanh quá trình tái tạo da sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh, tươi trẻ và mịn màng. Cùng tìm hiểu một số cách đẩy nhanh quá trình tái tạo da để da căng bóng và khỏe mạnh thông qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-day-nhanh-qua-trinh-tai-tao-da-de-cang-bong-khoe-manh Sat, 06 Apr 2024 22:12:36 +0700 Các nguyên nhân gây lỗ chân lông to trên da mặt https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-gay-lo-chan-long-to-tren-da-mat Lỗ chân lông to trên da mặt khiến nhiều người cảm thấy mất tự tin với người đối diện. Hiểu được những nguyên nhân dẫn đến lỗ chân lông to sẽ giúp bạn có cách khắc phục hiệu quả. Vậy nguyên nhân lỗ chân lông to là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-gay-lo-chan-long-to-tren-da-mat Sat, 06 Apr 2024 22:09:39 +0700 Nếu da mỏng yếu có nên tái tạo da không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/neu-da-mong-yeu-co-nen-tai-tao-da-khong Tái tạo da là một trong những phương pháp chăm sóc da để cải thiện và làm đẹp da. Sau khi tái tạo, làn da sẽ rất mỏng và nhạy cảm nên cần được chăm sóc da kỹ lưỡng. Do đó, nhiều người đặt ra câu hỏi da mỏng yếu có nên tái tạo da không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/neu-da-mong-yeu-co-nen-tai-tao-da-khong Sat, 06 Apr 2024 22:08:02 +0700 Da mỏng yếu là như thế nào? Vì sao dễ nổi mụn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-mong-yeu-la-nhu-the-nao-vi-sao-de-noi-mun Da mỏng yếu thường dễ bị tổn thương và nhanh chóng phản ứng với các yếu tố bên ngoài như ánh nắng mặt trời và cường độ cao của môi trường. Vậy da mỏng yếu là như thế nào và nguyên nhân nào dẫn tới tình trạng da mỏng yếu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-mong-yeu-la-nhu-the-nao-vi-sao-de-noi-mun Sat, 06 Apr 2024 22:05:51 +0700 Da thiếu ẩm có bị mụn không? Làm sao để hết? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-thieu-am-co-bi-mun-khong-lam-sao-de-het Trong các khuyến cáo về chăm sóc da thì việc cung cấp độ ẩm cho da là điều luôn được các chuyên gia lưu ý rõ ràng. Việc da bị thiếu độ ẩm có thể dẫn đến da khô ráp và một số vấn đề khác. Nhiều người thắc mắc rằng, da thiếu ẩm có bị mụn không và làm sao để cải thiện tình trạng này, hãy cùng theo dõi bài viết sau đây để rõ hơn nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-thieu-am-co-bi-mun-khong-lam-sao-de-het Sat, 06 Apr 2024 22:03:50 +0700 Hướng dẫn cách chăm sóc da mỏng yếu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-cham-soc-da-mong-yeu Da mặt mỏng yếu là một loại da nhạy cảm và đặc biệt khó chăm sóc. Nếu không chăm sóc đúng cách, da có thể dễ bị tổn thương, hư tổn và khó phục hồi. Vậy nguyên nhân gây ra da mặt mỏng là gì và làm thế nào để chăm sóc da mặt mỏng một cách hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-cham-soc-da-mong-yeu Sat, 06 Apr 2024 22:01:44 +0700 Vì sao da thiếu ẩm đổ dầu nhiều hơn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-da-thieu-am-do-dau-nhieu-hon Dầu tự nhiên của da đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ cho làn da mềm mại và đàn hồi. Tuy nhiên, nếu dầu được sản xuất quá nhiều, có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và xuất hiện mụn trên da. Để kiểm soát lượng dầu nhờn hay da thiếu ẩm đổ dầu thì việc hiểu nguyên nhân dẫn đến sự tăng sản xuất dầu là rất quan trọng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-da-thieu-am-do-dau-nhieu-hon Sat, 06 Apr 2024 21:59:57 +0700 Da khô là da thế nào? Khám phá các đặc điểm của da khô https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-kho-la-da-the-nao-kham-pha-cac-dac-diem-cua-da-kho Đặc điểm của da khô chính là sự thiếu nước và dầu tự nhiên, dẫn đến cảm giác bong tróc, khó chịu nên luôn cần sự chăm sóc đặc biệt. Trong trường hợp nếu không được cấp ẩm kịp thời, làn da có thể gặp các vấn đề như nứt nẻ, khô ráp, khó chịu nhất là vào mùa đông. Vậy da khô là da thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-kho-la-da-the-nao-kham-pha-cac-dac-diem-cua-da-kho Sat, 06 Apr 2024 21:57:57 +0700 Da khô có gây ngứa không? Phải làm sao để hết? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-kho-co-gay-ngua-khong-phai-lam-sao-de-het Da khô là tình trạng da không có đủ độ ẩm. Da khô thường không phải là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, nhưng nó có thể gây khó chịu cho bệnh nhân. Da khô thường đi kèm với nhiều biểu hiện khác nhau, vậy da khô có gây ngứa không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-kho-co-gay-ngua-khong-phai-lam-sao-de-het Sat, 06 Apr 2024 21:55:25 +0700 Khi nào cơ thể đốt mỡ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-co-the-dot-mo Các nghiên cứu chỉ ra rằng, năng lượng dự trữ trong cơ thể khoảng từ 80 đến 85% ở người khoẻ mạnh chủ yếu là chất béo. Sau mỗi bữa ăn, chất béo sẽ được lưu trữ vào kho để làm năng lượng dự trữ khi cần sử dụng cho các hoạt động cơ thể. Nếu lượng chất béo đưa vào cơ thể không cân bằng có thể khiến cho mỡ dư thừa và tích tụ dưới da gây ra các ảnh hưởng tới sức khoẻ. Vậy làm thế nào để hạn chế được tình trạng tích mỡ và khi nào cơ thể đốt mỡ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-co-the-dot-mo Tue, 02 Apr 2024 14:41:23 +0700 Trẻ hóa bằng tế bào gốc: Những điều cần biết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tre-hoa-bang-te-bao-goc-nhung-dieu-can-biet Trẻ hoá bằng tế bào gốc là phương pháp áp dụng với sự tham gia của các loại mô mỡ, hoặc cuống rốn từ nhau thai, … được tạo ra các cấu trúc tương tự với mô da của cơ thể. Thực hiện bổ sung các tế bào gốc sẽ giúp cho làn da được lấp đầy ở các mô tế bào bị thiếu hụt. Vậy phương pháp mang lại hiệu quả vượt trội và độ an toàn cho người dùng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tre-hoa-bang-te-bao-goc-nhung-dieu-can-biet Tue, 02 Apr 2024 14:39:44 +0700 Hướng dẫn các cách phục hồi da mỏng yếu hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cac-cach-phuc-hoi-da-mong-yeu-hieu-qua Làn da mỏng yếu là dấu hiệu của làn da nhạy cảm và dễ bị kích ứng. Hiểu rõ về tình trạng của làn da sẽ giúp bạn biết cách chăm sóc và phục hồi hiệu quả. Theo dõi bài viết để biết cách phục hồi da mỏng yếu như thế nào. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cac-cach-phuc-hoi-da-mong-yeu-hieu-qua Tue, 02 Apr 2024 14:38:01 +0700 Các dấu hiệu và cách nhận biết da mỏng yếu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-va-cach-nhan-biet-da-mong-yeu Da mỏng yếu, nhăn nheo là dấu hiệu lão hóa phổ biến. Khi da mỏng đi theo thời gian, nó có thể có vẻ ngoài nhăn nheo, chảy xệ. Da mỏng là một phần bình thường của quá trình lão hóa. Tuy nhiên, nó cũng có thể xảy ra vì những lý do không liên quan đến tuổi tác, phổ biến nhất là tổn thương do ánh nắng mặt trời. Vậy cách nhận biết da mỏng yếu là gì và làm thế nào để cải thiện những dấu hiệu da mỏng yếu. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-va-cach-nhan-biet-da-mong-yeu Tue, 02 Apr 2024 14:36:18 +0700 Da nhiễm corticoid là như thế nào? Dấu hiệu và hậu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-nhiem-corticoid-la-nhu-the-nao-dau-hieu-va-hau-qua- Tình trạng da nhiễm corticoid ngày càng trở nên phổ biến ở nhiều độ tuổi. Việc sử dụng các loại hóa mỹ phẩm có chứa thành phần này sẽ khiến da bị nhiễm corticoid và gây nên hậu quả nghiêm trọng cũng như tốn kém chi phí để chữa trị. Vậy da nhiễm corticoid là như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-nhiem-corticoid-la-nhu-the-nao-dau-hieu-va-hau-qua- Tue, 02 Apr 2024 14:34:42 +0700 Phân biệt da thiếu ẩm và thiếu nước https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phan-biet-da-thieu-am-va-thieu-nuoc Khi nói về tình trạng da, việc phân biệt giữa da thiếu ẩm và thiếu nước là rất quan trọng để có thể chăm sóc một cách hiệu quả. Theo dõi bài viết để biết cách phân biệt da thiếu ẩm và da thiếu nước như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phan-biet-da-thieu-am-va-thieu-nuoc Tue, 02 Apr 2024 14:33:08 +0700 Thế nào là da thiếu ẩm? Hậu quả nếu da không được cấp ẩm đủ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/the-nao-la-da-thieu-am-hau-qua-neu-da-khong-duoc-cap-am-du Bất kỳ loại da nào, dù là da khô, da dầu hay da hỗn hợp đều có nguy cơ bị thiếu ẩm. Làn da thiếu ẩm có thể dễ dàng nhận biết, đặc biệt là sau khi tắm hoặc sau khi rửa mặt. Tuy nhiên, cần phân biệt rõ tình trạng da thiếu ẩm với da khô. Đây là hai vấn đề da khác nhau và hướng điều trị cũng tương đối khác biệt. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/the-nao-la-da-thieu-am-hau-qua-neu-da-khong-duoc-cap-am-du Tue, 02 Apr 2024 14:31:35 +0700 Da khô bong tróc thì phải làm sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-kho-bong-troc-thi-phai-lam-sao Da mặt có thể bong tróc vì một số lý do khác nhau. Tùy thuộc vào nguyên nhân khiến da khô hay bong tróc, chúng ta có thể có nhiều phương pháp điều trị hiện tượng da khô bong vảy hiệu quả, bao gồm cả biện pháp khắc phục tại nhà. Vậy da khô bong tróc thì phải làm sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-kho-bong-troc-thi-phai-lam-sao Tue, 02 Apr 2024 14:29:20 +0700 Exosome therapy là gì và có tác dụng gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/exosome-therapy-la-gi-va-co-tac-dung-gi- Đối mặt với những dấu hiệu lão hóa có thể là một trải nghiệm khó khăn với nhiều người. Khi da mất đi độ đàn hồi và tóc bắt đầu mỏng đi thì việc tìm ra giải pháp hiệu quả ngày càng trở nên cấp thiết. Các phương pháp làm đẹp truyền thống thường không giải quyết được những mối lo ngại liên quan đến tuổi tác một cách toàn diện. Và đây là lúc liệu pháp Exosome - Exosome therapy nổi lên như một tiến bộ mang tính đột phá trong lĩnh vực làm đẹp và y tế. Vậy tiêm exosome là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/exosome-therapy-la-gi-va-co-tac-dung-gi- Tue, 02 Apr 2024 14:26:53 +0700 Các cách để có làn da căng bóng mịn màng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-de-co-lan-da-cang-bong-min-mang Sở hữu một làn da khỏe mạnh, căng bóng mịn màng là điều mong muốn của rất nhiều người. Tuy nhiên do chế độ ăn uống, lối sống, môi trường khí hậu và nhiều yếu tố nguy cơ khác làm tổn hại làn da của bạn khiến chúng mất đi độ khỏe mạnh và mịn màng vốn có. Cùng tìm hiểu các cách để có làn da căng bóng mịn màng qua bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-de-co-lan-da-cang-bong-min-mang Mon, 01 Apr 2024 16:34:15 +0700 Cách nào phục hồi da bị rám nắng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-phuc-hoi-da-bi-ram-nang Tình trạng da cháy nắng nếu không được phục hồi có thể khiến làn da bị lão hóa sớm, da không đều màu, ửng đỏ và khô ráp. Cùng tìm hiểu thêm về những cách phục hồi da bị rám nắng nhanh nhất thông qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-phuc-hoi-da-bi-ram-nang Mon, 01 Apr 2024 16:32:18 +0700 Các cấp độ da nhiễm corticoid từ nhẹ đến nặng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cap-do-da-nhiem-corticoid-tu-nhe-den-nang Khi nói về da nhiễm corticoid, việc nhận biết và phân loại các các cấp độ da nhiễm corticoid là điều quan trọng để có phương pháp điều trị phù hợp. Từ những triệu chứng nhẹ nhàng như đỏ và khô da đến những biểu hiện nặng hơn, các cấp độ này có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cap-do-da-nhiem-corticoid-tu-nhe-den-nang Mon, 01 Apr 2024 16:28:54 +0700 Da nhiễm corticoid bị ngứa phải làm sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-nhiem-corticoid-bi-ngua-phai-lam-sao Khi da nhiễm corticoid và bắt đầu gặp phải cảm giác ngứa, sự khó chịu không chỉ là vấn đề về mặt vật lý mà còn ảnh hưởng đến tâm trạng và chất lượng cuộc sống. Việc tìm hiểu nguyên nhân gây ra cảm giác ngứa và áp dụng biện pháp phù hợp là bước đầu tiên quan trọng để giảm bớt tình trạng khó chịu này. Vậy khi da nhiễm corticoid bị ngứa phải làm sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-nhiem-corticoid-bi-ngua-phai-lam-sao Mon, 01 Apr 2024 16:27:28 +0700 Cách phòng ngừa tiểu đường type 2 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-phong-ngua-tieu-duong-type-2 Tiểu đường loại 2 là một trong những bệnh lý phổ biến hiện nay. Bệnh không những gây nhiều triệu chứng khó chịu và những biến chứng nguy hiểm cho người bệnh, mà bệnh còn gây ra những gánh nặng cho ngành y tế và kinh tế của nước ta. Vì vậy, việc chủ động phòng bệnh tiểu đường sẽ giúp bạn nâng cao sức khoẻ và chất lượng cuộc sống. Cùng tìm hiểu cách phòng ngừa tiểu đường type 2 qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-phong-ngua-tieu-duong-type-2 Mon, 01 Apr 2024 16:23:48 +0700 Da đổ nhiều dầu phải làm sao để khắc phục? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-do-nhieu-dau-phai-lam-sao-de-khac-phuc Da đổ nhiều dầu khiến lỗ chân lông bít tắc, bám bụi, gây mất tự tin trong giao tiếp hàng ngày. Vậy da đổ nhiều dầu phải làm sao và có cách nào khắc phục hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-do-nhieu-dau-phai-lam-sao-de-khac-phuc Mon, 01 Apr 2024 16:16:58 +0700 Peel da trị rạn da có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/peel-da-tri-ran-da-co-hieu-qua-khong Theo thời gian, nhiều chị em phụ nữ gặp phải tình trạng rạn da. Tình trạng này có thể xảy ra sau khi mang thai, tuổi dậy thì khi mà da bị kéo căng do tăng cân. Nhiều phương pháp có thể cải thiện tình trạng này trong đó có phương pháp peel da. Đây là thủ thuật không xâm lấn có tác động cải thiện các vết rạn da rõ rệt. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/peel-da-tri-ran-da-co-hieu-qua-khong Mon, 01 Apr 2024 16:15:01 +0700 Cách cấp ẩm cho da đúng để chống khô, lão hóa sớm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cap-am-cho-da-dung-de-chong-kho-lao-hoa-som Da khô, da nứt nẻ là tình trạng thiếu ẩm phổ biến hiện nay khi thời tiết thay đổi hay chế độ chăm sóc chưa đầy đủ, điều này kéo dài có thể gây ra tình trạng tổn thương kết cấu da và da lão hóa sơm. Vậy làm thế nào để cải thiện làn da khô, da rạn nứt, hãy cùng điểm qua một số cách cấp ẩm cho da hiệu quả dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cap-am-cho-da-dung-de-chong-kho-lao-hoa-som Mon, 01 Apr 2024 16:12:20 +0700 Danh sách những bệnh có thể chữa bằng tế bào gốc https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/danh-sach-nhung-benh-co-the-chua-bang-te-bao-goc Tế bào gốc được nhận định như một nguồn nguyên liệu thô có khả năng biệt hoá thành các loại tế bào chức năng trong cơ thể. Trong điều kiện thích hợp các tế bào gốc có thể phân chia thành nhiều loại tế bào chuyên biệt như tế bào xương, tế bào cơ tim hoặc tế bào não. Phương pháp cấy ghép tế bào có thể mang lại nhiều lợi ích trong điều trị một số bệnh nghiêm trọng. Vậy những bệnh có thể chữa bằng tế bào gốc là những bệnh nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/danh-sach-nhung-benh-co-the-chua-bang-te-bao-goc Mon, 01 Apr 2024 16:10:21 +0700 Dấu hiệu não bộ hoạt động tốt https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-hieu-nao-bo-hoat-dong-tot Não bộ hoạt động giúp kiểm soát khả năng suy, cảm nhận, ghi nhớ… Não hoạt động tốt sẽ giúp cho các chức năng của cơ thể được thực hiện dễ dàng hơn. Việc nhận định được dấu hiệu não bộ hoạt động tốt giúp phát huy vai trò của não, đồng thời nếu có xuất hiện vấn đề bất thường có thể xử trí kịp thời. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-hieu-nao-bo-hoat-dong-tot Mon, 01 Apr 2024 16:07:39 +0700 Chế độ dinh dưỡng cho não bộ quan trọng như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-dinh-duong-cho-nao-bo-quan-trong-nhu-the-nao Dinh dưỡng cho não bộ có một vai trò quyết định trong những năm đầu đời của mỗi người. Trong giai đoạn này não bộ không chỉ phát triển về khối lượng mà còn tăng kích thước. Hơn nữa thành phần cấu tạo của não bộ có khá nhiều acid béo. Vì vậy bổ sung các chất dinh dưỡng này sẽ giúp não phát triển nhanh và hoạt động hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-dinh-duong-cho-nao-bo-quan-trong-nhu-the-nao Mon, 01 Apr 2024 16:05:49 +0700 Da nhiễm corticoid có tự khỏi không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-nhiem-corticoid-co-tu-khoi-khong Da bị nhiễm corticoid thường là do dùng phải những loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc. Khi bị nhiễm corticoid da đã ở trạng thái tổn thương và các tế bào da có nguy cơ bị phá hủy. Vậy da nhiễm corticoid có tự khỏi không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-nhiem-corticoid-co-tu-khoi-khong Fri, 29 Mar 2024 10:23:50 +0700 Da nhiễm corticoid có tiêm meso được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-nhiem-corticoid-co-tiem-meso-duoc-khong Da nhiễm corticoid là tình trạng viêm mẩn đỏ, viêm mãn tính hay xuất hiện mụn, khô da khi sử dụng các loại mỹ phẩm có chứa corticoid. Tình trạng da nhiễm corticoid gây hoang mang cho nhiều người và gây mất tự tin khi giao tiếp. Hiện nay, có nhiều phương pháp như tiêm meso điều trị da nhiễm corticoid nhưng thông tin vẫn còn khá mơ hồ. Vậy da nhiễm corticoid có tiêm meso được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-nhiem-corticoid-co-tiem-meso-duoc-khong Fri, 29 Mar 2024 10:19:36 +0700 Các dấu hiệu nhận biết suy giảm trí nhớ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-nhan-biet-suy-giam-tri-nho- Suy giảm trí nhớ khiến cho khả năng ghi nhớ, lưu giữ thông tin trong não bộ bị giảm sút. Mặc dù mức độ suy giảm trí nhớ có thể là bình thường nhưng đôi khi sẽ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hoặc khả năng hoạt động hàng ngày. Vậy dấu hiệu suy giảm trí nhớ là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-nhan-biet-suy-giam-tri-nho- Fri, 29 Mar 2024 10:17:37 +0700 Cách chọn đúng thực phẩm dễ tiêu hoá https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-chon-dung-thuc-pham-de-tieu-hoa Nếu bạn đang gặp các vấn đề về đường tiêu hóa, chẳng hạn như hội chứng ruột kích thích, viêm dạ dày hoặc hội chứng kém hấp thu thì việc sử dụng những thực phẩm dễ tiêu hoá có thể giúp bạn tránh gặp tình trạng khó chịu, đồng thời ổn định đường tiêu hóa. Vậy cách chọn đúng thực phẩm dễ tiêu hoá như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-chon-dung-thuc-pham-de-tieu-hoa Fri, 29 Mar 2024 10:15:54 +0700 Sống thọ: Cần biết các tác hại của việc ăn quá nhiều đường https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/song-tho-can-biet-cac-tac-hai-cua-viec-an-qua-nhieu-duong Mặc dù việc tiêu thụ đường đã trở thành một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống của chúng ta. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về tác động tiêu cực của việc ăn quá nhiều đường đối với sức khỏe và tuổi thọ. Bài viết này sẽ đi sâu vào các tác hại của việc ăn quá nhiều đường và cách để kiểm soát lượng đường nạp vào cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/song-tho-can-biet-cac-tac-hai-cua-viec-an-qua-nhieu-duong Fri, 29 Mar 2024 10:14:14 +0700 Các bước đơn giản giúp đầu óc minh mẫn ở mọi lứa tuổi https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-buoc-don-gian-giup-dau-oc-minh-man-o-moi-lua-tuoi Tuổi tác và bệnh tật là hai nguyên nhân phổ khiến cho đầu óc kém minh mẫn và suy giảm trí nhớ. Điều này không chỉ làm ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Vậy làm sao để đầu óc minh mẫn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-buoc-don-gian-giup-dau-oc-minh-man-o-moi-lua-tuoi Fri, 29 Mar 2024 10:12:01 +0700 Chất béo thực vật có tốt cho cơ thể nếu muốn giảm cân giảm mỡ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-beo-thuc-vat-co-tot-cho-co-the-neu-muon-giam-can-giam-mo Chất béo thực vật hay dầu thực vật là loại chất béo có nguồn gốc từ thực vật nên về cơ bản khi sử dụng sẽ ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe. Vấn đề đặt ra là khi dùng với mục đích giảm cân giảm mỡ thì chất béo thực vật có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-beo-thuc-vat-co-tot-cho-co-the-neu-muon-giam-can-giam-mo Wed, 27 Mar 2024 15:09:26 +0700 Các chất béo thường gặp trong cơ thể người và chúng khác gì nhau? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-chat-beo-thuong-gap-trong-co-the-nguoi-va-chung-khac-gi-nhau Cơ thể cần chất béo lành mạnh để tạo năng lượng, giữ ấm hoặc đệm cho một số cơ quan nội tạng. Tuy nhiên bản chất sẽ có nhiều nhóm chất béo khác nhau và khi không có sự cân bằng hợp lý giữa các chất béo tốt và chất béo xấu sẽ đưa đến nguy cơ mắc một số vấn đề sức khỏe. Vậy các chất béo thường gặp trong cơ thể người là gì, chất béo tốt là gì và chất béo xấu gồm những loại nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-chat-beo-thuong-gap-trong-co-the-nguoi-va-chung-khac-gi-nhau Wed, 27 Mar 2024 15:07:37 +0700 Ăn chất béo để giảm cân, vì sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-chat-beo-de-giam-can-vi-sao Chất béo đóng vai trò quan trọng với cơ thể, ngoài việc cung cấp năng lượng, chất béo còn giúp quá trình tiêu hóa chậm và làm giảm cảm giác thèm ăn. Một số nghiên cứu đã chứng minh những chất béo tốt, lành mạnh sẽ giúp giảm nguy cơ tăng cân. Vậy chất béo giúp giảm cân dựa trên nguyên tắc nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-chat-beo-de-giam-can-vi-sao Wed, 27 Mar 2024 15:05:27 +0700 Tăng collagen cho da bằng cách nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tang-collagen-cho-da-bang-cach-nao- Collagen là một trong các yếu tố giúp bạn sở hữu một làn da căng mịn và có độ đàn hồi cao. Tuy vậy, việc tuổi tác ngày càng tăng khiến sự tổng hợp collagen trong cơ thể ngày càng suy giảm, điều này làm xuất hiện tình trạng da nhăn nheo, lão hóa. Do đó, việc tăng collagen cho da được các chuyên gia về thẩm mỹ đánh giá là cực kỳ cần thiết. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tang-collagen-cho-da-bang-cach-nao- Wed, 27 Mar 2024 15:03:27 +0700 Cách nhịn ăn hợp lý để giảm cân, đốt mỡ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nhin-an-hop-ly-de-giam-can-dot-mo Sở hữu cân nặng lý tưởng là điều mong muốn của tất cả mọi người. Tuy nhiên, với chế độ ăn uống không lành mạnh đi kèm với ít hoạt động thể chất khiến tỷ lệ người mắc thừa cân béo phì ngày càng gia tăng. Hiện nay có rất nhiều cách giúp chúng ta giảm cân trong đó có cả phương pháp nhịn ăn. Vậy cách nhịn ăn hợp lý giảm cân nên được thực hiện thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nhin-an-hop-ly-de-giam-can-dot-mo Wed, 27 Mar 2024 15:01:45 +0700 Sermorelin có thực sự giúp đốt cháy chất béo và giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sermorelin-co-thuc-su-giup-dot-chay-chat-beo-va-giam-can Việc sử dụng Sermorelin đã chứng minh khả năng nâng cao nồng độ hormone tăng trưởng của con người (hGH) và testosterone, cả hai đều có liên quan đến việc giảm cân và thúc đẩy khối lượng cơ nạc. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sermorelin-co-thuc-su-giup-dot-chay-chat-beo-va-giam-can Tue, 26 Mar 2024 09:55:47 +0700 Bấm huyệt chữa rối loạn tâm thần được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bam-huyet-chua-roi-loan-tam-than-duoc-khong Rối loạn tâm thần là bệnh lý nguy hiểm và hiện nay vẫn chưa có biện pháp điều trị dứt điểm. Bấm huyệt chữa rối loạn tâm thần cũng được nhiều người lựa chọn vì tránh được tác dụng phụ và mang đến hiệu quả lâu dài. Vậy cách bấm huyệt chữa rối loạn tâm thần như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bam-huyet-chua-roi-loan-tam-than-duoc-khong Tue, 26 Mar 2024 09:12:40 +0700 Bệnh rối loạn tâm thần có di truyền không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-roi-loan-tam-than-co-di-truyen-khong Rối loạn tâm thần có di truyền không? Bệnh rối loạn tâm thần là một nhóm các vấn đề tâm lý phức tạp, mà nguyên nhân chính và cách thức phát triển của chúng vẫn còn là một đề tài nghiên cứu nóng bỏng trong lĩnh vực tâm lý học và y học. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu và thảo luận về vai trò của yếu tố di truyền trong việc hình thành các rối loạn tâm thần, đặc biệt là liệu bệnh rối loạn tâm thần có phải là kết quả của yếu tố di truyền hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-roi-loan-tam-than-co-di-truyen-khong Mon, 25 Mar 2024 21:37:47 +0700 Cách giảm mỡ bụng bằng yến mạch https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-bung-bang-yen-mach Quá nhiều mỡ bụng sẽ khiến bạn có nguy cơ mắc nhiều căn bệnh nguy hiểm. May mắn thay, việc tiêu thụ nhiều loại thực phẩm phù hợp đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc đẩy nhanh quá trình giảm mỡ bụng. Trong đó, giảm mỡ bụng bằng yến mạch là phương pháp mang lại hiệu quả cao và được nhiều người áp dụng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-bung-bang-yen-mach Sun, 24 Mar 2024 21:56:47 +0700 Tác hại của thừa cân béo phì ở tuổi trung niên https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-hai-cua-thua-can-beo-phi-o-tuoi-trung-nien Ở độ tuổi trung niên cơ thể sẽ dễ bị thừa cân béo phì do quá trình trao đổi chất chậm lại, đốt cháy ít calo hơn và tăng tích trữ chất béo. Thừa cân béo phì ở tuổi trung niên cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý mạn tính ảnh hưởng đến sức khỏe. Do đó, việc chủ động tìm hiểu kỹ về tác hại của thừa cân béo phì giúp phòng tránh được những rủi ro không đáng có. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-hai-cua-thua-can-beo-phi-o-tuoi-trung-nien Sun, 24 Mar 2024 21:54:36 +0700 Thực phẩm nhiều chất béo có hại cần tránh nếu muốn giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-pham-nhieu-chat-beo-co-hai-can-tranh-neu-muon-giam-can Chất béo là một trong những chất dinh dưỡng cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể. Trong đó, chất béo bao gồm những chất béo có lợi và chất béo có hại ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tổng thể và quá trình giảm cân của chúng ta. Cùng tìm hiểu những thực phẩm nhiều chất béo có hại cần tránh nếu muốn giảm cân thông qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-pham-nhieu-chat-beo-co-hai-can-tranh-neu-muon-giam-can Sun, 24 Mar 2024 21:52:41 +0700 Chất béo trong quả bơ có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-beo-trong-qua-bo-co-tot-khong Quả bơ từ lâu đã được chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhờ cung cấp cho cơ thể hàm lượng cao các chất dinh dưỡng, chất xơ, vitamin và khoáng chất thiết yếu. Bơ cũng chứa hàm lượng chất béo cao hơn so với nhiều loại trái cây khác. Vậy chất béo trong quả bơ có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-beo-trong-qua-bo-co-tot-khong Sun, 24 Mar 2024 21:50:59 +0700 1 gam chất béo bằng bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/1-gam-chat-beo-bang-bao-nhieu-calo Chất béo là một trong những chất dinh dưỡng có vai trò thiết yếu với sự phát triển của cơ thể. Chất béo không chỉ cung cấp năng lượng calo cho cơ thể mà còn giúp thúc đẩy các chức năng của cơ quan cơ thể. Tuy nhiên, bổ sung chất béo như thế nào để đảm bảo cung cấp đủ về số lượng và chất lượng. Để xác định được điều này trước tiên cần biết 1 gam chất béo bằng bao nhiêu calo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/1-gam-chat-beo-bang-bao-nhieu-calo Sun, 24 Mar 2024 21:48:48 +0700 Peel da giúp cải thiện da lão hóa sớm như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/peel-da-giup-cai-thien-da-lao-hoa-som-nhu-the-nao Có rất nhiều nguyên nhân làm da xuất hiện nếp nhăn, nám, đốm đồi mồi khiến nhiều người thường đặt ra câu hỏi da bị lão hóa phải làm sao? Theo đó, peel da là một phương pháp được đề xuất để cải thiện tình trạng này. Cùng tìm hiểu peel da giúp cải thiện da lão hóa sớm như thế nào trong bài viết sau đây! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/peel-da-giup-cai-thien-da-lao-hoa-som-nhu-the-nao Sun, 24 Mar 2024 21:47:10 +0700 Peel da tăng collagen được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/peel-da-tang-collagen-duoc-khong Sau 25 tuổi, quá trình sản xuất collagen chậm lại và quá trình lão hóa bắt đầu với tốc độ nhanh hơn. Một trong những chìa khóa để chăm sóc da chống lão hóa là tăng cường sản xuất collagen trên bề mặt và bên dưới da bằng việc peel da collagen. Vậy peel da hay peel da tầng sâu có làm tăng collagen không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/peel-da-tang-collagen-duoc-khong Sun, 24 Mar 2024 21:45:17 +0700 Peel da giúp cải thiện da sạm, nám như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/peel-da-giup-cai-thien-da-sam-nam-nhu-the-nao Đối với nhiều người, tình trạng nám, sạm da có thể dẫn đến cảm giác tự ti về mặt thẩm mỹ và lo lắng về sức khỏe tổng thể của làn da. Hiện nay, có nhiều phương pháp điều trị nám trong đó có peel da trị nám tàn nhang đang được nhiều chị em quan tâm tìm hiểu. Câu hỏi đặt ra là peel da có hết nám không hay da nám có nên peel da không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/peel-da-giup-cai-thien-da-sam-nam-nhu-the-nao Sun, 24 Mar 2024 21:43:22 +0700 Hướng dẫn chế độ ăn đốt mỡ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-che-do-an-dot-mo Bạn đang khao khát giảm cân và sở hữu vóc dáng cân đối và khỏe mạnh? Chế độ ăn đốt mỡ chính là một phương pháp quan trọng giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về cách thiết lập và duy trì một chế độ ăn đốt mỡ vừa đơn giản lại hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-che-do-an-dot-mo Sun, 24 Mar 2024 21:41:18 +0700 Tế bào gốc có thể biến thành xương và chất béo thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/te-bao-goc-co-the-bien-thanh-xuong-va-chat-beo-the-nao Tế bào gốc trung mô (MSC) là các tế bào gốc đa năng có thể biệt hóa thành nhiều loại tế bào, bao gồm tế bào xương (nguyên bào xương), tế bào sụn (tế bào sụn), tế bào cơ (tế bào cơ) và tế bào mỡ tạo ra mô mỡ ở tủy (tế bào mỡ). Vậy tế bào gốc có thể biến thành xương và chất béo thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/te-bao-goc-co-the-bien-thanh-xuong-va-chat-beo-the-nao Sun, 24 Mar 2024 21:38:43 +0700 Thường xuyên ăn cá tốt cho não bộ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-an-ca-tot-cho-nao-bo-khong Thường xuyên ăn cá không chỉ có lợi cho sức khỏe toàn diện mà còn giúp tăng cường trí nhớ, cải thiện tâm trạng và bảo vệ não bộ khỏi tình trạng suy giảm nhận thức. Đặc biệt nhờ vào thành phần axit béo Omega-3 có trong cá nên ăn cá tốt cho não bộ của bạn. Vậy cá nào tốt cho sức khỏe não bộ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-an-ca-tot-cho-nao-bo-khong Sun, 24 Mar 2024 21:37:14 +0700 Da thô ráp lỗ chân lông và sần sùi: Nguyên nhân và giải pháp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-tho-rap-lo-chan-long-va-san-sui-nguyen-nhan-va-giai-phap Da thô ráp lỗ chân lông to, sần sùi khiến bạn mất đi vẻ đẹp trẻ trung, thiếu sức sống. Vậy nguyên nhân nào khiến da mặt bị thô ráp, sần sùi và giải pháp đề xuất để khắc phục tình trạng này là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-tho-rap-lo-chan-long-va-san-sui-nguyen-nhan-va-giai-phap Sun, 24 Mar 2024 19:56:58 +0700 Sau peel da nên kiêng gì? Peel da có được ăn thịt gà không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-peel-da-nen-kieng-gi-peel-da-co-duoc-an-thit-ga-khong Sau khi thực hiện quá trình peel da, việc chăm sóc và kiêng những thức ăn phù hợp là rất quan trọng. Thức ăn có liên quan chặt chẽ đến khả năng bình phục và hiệu quả sau khi peel da. Vậy peel da có được ăn thịt gà không và sau khi peel da nên kiêng những gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-peel-da-nen-kieng-gi-peel-da-co-duoc-an-thit-ga-khong Sun, 24 Mar 2024 19:55:00 +0700 Cách nào cải thiện kết cấu da tốt nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-cai-thien-ket-cau-da-tot-nhat Một làn da khỏe mạnh đồng nghĩa với các kết cấu da bên trong được chăm sóc tốt và toàn diện. Ngày nay, với các phương pháp làm đẹp tân tiến nhất, việc chăm sóc để đạt được một kết cấu da tốt là điều mà bất cứ chị em nào cũng có thể làm được. Vậy kết cấu da là gì, và cách cải thiện kết cấu da ra sao cho an toàn, hãy tìm hiểu qua bài dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-cai-thien-ket-cau-da-tot-nhat Sun, 24 Mar 2024 19:52:35 +0700 Các cách giảm tỉ lệ mỡ trong cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-giam-ti-le-mo-trong-co-the Hiện nay, tỷ lệ người thừa cân béo phì trong dân số nước ta ngày càng gia tăng do chế độ ăn thiếu khoa học kèm lối sống sinh hoạt không lành mạnh. Tình trạng thừa cân béo phì sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch, huyết áp, mỡ máu, tiểu đường và gây ảnh hưởng đến sức khoẻ của con người. Cùng tìm hiểu các cách giảm tỉ lệ mỡ trong cơ thể qua bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-giam-ti-le-mo-trong-co-the Sun, 24 Mar 2024 19:50:52 +0700 Điều gì khiến khả năng ghi nhớ của não bộ bị kém? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-gi-khien-kha-nang-ghi-nho-cua-nao-bo-bi-kem Khả năng ghi nhớ của não bộ là yếu tố quan trọng giúp 1 người thuận lợi trong công việc, học tập và dễ thành công hơn trong cuộc sống. Khi có tuổi, tốc độ tiếp nhận và xử lý thông tin của chúng ta sẽ giảm dần, thậm chí trong một số trường hợp gây ra tình trạng suy giảm trí nhớ, bệnh Alzheimer… Vậy điều gì khiến khả năng ghi nhớ của não bộ bị kém? Làm sao để cải thiện? Cùng tìm hiểu ngay sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-gi-khien-kha-nang-ghi-nho-cua-nao-bo-bi-kem Sun, 24 Mar 2024 19:47:07 +0700 Chúng ta sử dụng bao nhiêu % bộ não? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chung-ta-su-dung-bao-nhieu--bo-nao Cấu tạo của bộ não con người rất phức tạp nhưng các mối liên kết bên trong lại vô cùng chính xác và chặt chẽ. Một số thông tin cho rằng con người chỉ sử dụng được rất ít khả năng của bộ não để phục vụ cuộc sống hàng ngày. Vậy thực chất con người sử dụng bao nhiêu bộ não? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chung-ta-su-dung-bao-nhieu--bo-nao Sun, 24 Mar 2024 19:45:00 +0700 Áp dụng thực đơn keto giảm 5kg trong 1 tuần được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ap-dung-thuc-don-keto-giam-5kg-trong-1-tuan-duoc-khong Kế hoạch giảm cân nhanh chóng bằng thực đơn keto giảm 5kg trong 1 tuần thường gây ra nhiều tranh cãi. Mặc dù một số người có thể thấy kết quả đáng kinh ngạc, nhưng việc áp dụng chế độ ăn kiêng này cần được tiếp cận một cách cẩn thận và có sự hỗ trợ từ chuyên gia dinh dưỡng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ap-dung-thuc-don-keto-giam-5kg-trong-1-tuan-duoc-khong Sun, 24 Mar 2024 19:42:55 +0700 Các yếu tố nguy cơ gây thoái hóa điểm vàng ở mắt https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-gay-thoai-hoa-diem-vang-o-mat Mắt là một cơ quan thị giác quan trọng của cơ thể giúp bạn nhìn và quan sát mọi sự vật hiện tượng xung quanh mình. Chính vì vậy, các bệnh lý về mắt sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống của bạn, trong đó có bệnh thoái hoá điểm vàng. Cùng tìm hiểu nguyên nhân bệnh thoái hoá điểm vàng và các yếu tố nguy cơ thoái hoá điểm vàng qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-gay-thoai-hoa-diem-vang-o-mat Sun, 24 Mar 2024 19:39:07 +0700 Các yếu tố nguy cơ gây bệnh ung thư buồng trứng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-gay-benh-ung-thu-buong-trung Ung thư buồng trứng là một trong những loại ung thư phổ biến ở nữ giới. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, nó có thể di căn và xâm lấn các cơ quan khác trong cơ thể. Cùng tìm hiểu các yếu tố nguy cơ ung thư buồng trứng và cách dự phòng qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-gay-benh-ung-thu-buong-trung Sun, 24 Mar 2024 19:37:18 +0700 Selank Peptide: Lợi ích, cách sử dụng và những nghiên cứu chuyên sâu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/selank-peptide-loi-ich-cach-su-dung-va-nhung-nghien-cuu-chuyen-sau Selank - một peptide nhân tạo, được biết đến với đặc tính trị liệu trong lĩnh vực sức khỏe tâm thần và cải thiện nhận thức. Selank làm thay đổi chức năng của thụ thể GABA, làm giảm lo lắng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/selank-peptide-loi-ich-cach-su-dung-va-nhung-nghien-cuu-chuyen-sau Sat, 23 Mar 2024 12:43:37 +0700 Tìm hiểu về vùng nhịp tim đốt mỡ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-ve-vung-nhip-tim-dot-mo Hiện nay, tình trạng thừa cân béo phì, dư thừa mỡ xấu khá phổ biến do chế độ ăn, tập luyện và lối sống không lành mạnh. Điều này gây nhiều ảnh hưởng đến sức khoẻ và tâm lý của nhiều người, đặc biệt là phụ nữ. Nếu bạn đang tìm hiểu về các bài tập thể dục để giảm cân nhanh và hiệu quả, có thể bạn đã từng nghe hoặc đọc qua về vùng nhịp tim ở trạng thái đốt mỡ. Cùng tìm hiểu về vùng nhịp tim đốt mỡ và cơ chế của nó qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-ve-vung-nhip-tim-dot-mo Fri, 22 Mar 2024 15:58:50 +0700 Bài tập aerobic giảm mỡ bụng được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bai-tap-aerobic-giam-mo-bung-duoc-khong Mỡ bụng là một trong nỗi ám ảnh của nhiều người, nhất là phụ nữ. Mỡ bụng không những gây ảnh hưởng xấu cho sức khỏe mà còn khiến chúng ta mất tự tin trong giao tiếp công việc và đời sống hàng ngày. Hiện nay có rất nhiều phương pháp giảm mỡ bụng được áp dụng rộng rãi trong đó có cả tập aerobic. Cùng tìm hiểu bài tập aerobic giảm mỡ bụng được không qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bai-tap-aerobic-giam-mo-bung-duoc-khong Fri, 22 Mar 2024 15:56:41 +0700 Tuổi trung niên ăn uống như thế nào là hợp lý? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tuoi-trung-nien-an-uong-nhu-the-nao-la-hop-ly Chế độ ăn uống hàng ngày sẽ cung cấp cho cơ thể năng lượng cũng như các chất dinh dưỡng cần thiết để cơ thể hoạt động. Chế độ ăn hợp lý sẽ giúp chúng ta nâng cao sức khỏe tinh thần và thể chất. Ngược lại, khi tiêu thụ quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn sẽ làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý mãn tính nguy hiểm như đột quỵ, tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim và tiểu đường. Vậy tuổi trung niên nên ăn uống như thế nào là hợp lý? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tuoi-trung-nien-an-uong-nhu-the-nao-la-hop-ly Fri, 22 Mar 2024 15:54:44 +0700 Prp làm đẹp da có tác dụng như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/prp-lam-dep-da-co-tac-dung-nhu-the-nao PRP là phương pháp áp dụng cấy máu tự thân - được chiết xuất tạo thành huyết tương giàu tiểu cầu. Dung dịch này có tác dụng kích thích quá trình tái tạo tế bào da, làm cho da mịn, căng, giảm bớt nám… Tuy nhiên phương pháp này cần tuân thủ nghiêm ngặt quy trình thực hiện để đảm bảo an toàn và hiệu quả cho người bệnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/prp-lam-dep-da-co-tac-dung-nhu-the-nao Fri, 22 Mar 2024 15:52:55 +0700 Phục hồi da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phuc-hoi-da-bi-ton-thuong-do-anh-nang-mat-troi Tia UV trong ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân gây lão hóa sớm, xuất hiện các đốm đồi mồi, nếp nhăn, khó điều trị. Vậy ánh nắng có hại cho da như thế nào và cách phục hồi da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phuc-hoi-da-bi-ton-thuong-do-anh-nang-mat-troi Fri, 22 Mar 2024 15:51:09 +0700 Nên dùng gì sau khi peel da để đạt hiệu quả tốt nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-dung-gi-sau-khi-peel-da-de-dat-hieu-qua-tot-nhat Peel da là một trong những phương pháp thẩm mỹ được nhiều người lựa chọn với mong muốn có một làn da đẹp và khỏe mạnh. Sau khi peel da, việc chăm sóc da đúng cách là rất quan trọng để đạt được hiệu quả tốt nhất. Vậy chúng ta nên dùng gì sau khi peel da để đạt hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-dung-gi-sau-khi-peel-da-de-dat-hieu-qua-tot-nhat Fri, 22 Mar 2024 15:49:10 +0700 Cách kích thích tóc mọc nhiều cho người bị hói, rụng tóc https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-kich-thich-toc-moc-nhieu-cho-nguoi-bi-hoi-rung-toc Tóc rụng nhanh, hói đầu là một trong các nguyên nhân khiến cho nhiều người ngại giao tiếp với bạn bè hay gặp bất tiện trong cuộc sống. Ngày nay, các phương pháp nuôi cấy tóc hay mọc tóc cũng đã phát triển hơn trước rất nhiều để giúp cho bạn có một mái tóc khỏe mạnh và đầy đủ. Cùng tìm hiểu cách kích thích tóc mọc nhiều qua bài viết đưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-kich-thich-toc-moc-nhieu-cho-nguoi-bi-hoi-rung-toc Fri, 22 Mar 2024 15:47:03 +0700 Xét nghiệm nào trong phòng thí nghiệm có thể phát hiện nhiễm khuẩn âm đạo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-nao-trong-phong-thi-nghiem-co-the-phat-hien-nhiem-khuan-am-dao Viêm âm đạo do vi khuẩn là một bệnh nhiễm trùng âm đạo phổ biến được xác định bằng nhiều quy trình, chẳng hạn như xét nghiệm Whiff, xét nghiệm pH, kiểm tra bằng kính hiển vi, xét nghiệm khuếch đại axit nucleic (NAAT) và tiêu chí Amsel. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-nao-trong-phong-thi-nghiem-co-the-phat-hien-nhiem-khuan-am-dao Fri, 22 Mar 2024 14:55:37 +0700 Khám phá lợi ích của Ipamorelin dành cho phụ nữ ngoài việc tăng trưởng cơ bắp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/kham-pha-loi-ich-cua-ipamorelin-danh-cho-phu-nu-ngoai-viec-tang-truong-co-bap Ipamorelin có những lợi ích đầy hứa hẹn cho phụ nữ, chẳng hạn như tăng cường thành phần cơ thể, đặc tính chống lão hóa, tăng mật độ xương, kiểm soát cân nặng hiệu quả, cân bằng nội tiết tố, cải thiện chất lượng giấc ngủ và mức năng lượng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/kham-pha-loi-ich-cua-ipamorelin-danh-cho-phu-nu-ngoai-viec-tang-truong-co-bap Fri, 22 Mar 2024 14:53:25 +0700 Cái nhìn toàn diện về Sermorelin và sự phát triển cơ bắp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cai-nhin-toan-dien-ve-sermorelin-va-su-phat-trien-co-bap Nếu bạn đang tìm cách để xây dựng cơ bắp, có thể bạn đã nghe nói đến Sermorelin, một loại peptide tổng hợp phổ biến trong ngành thể hình. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ xem xét các cơ chế, lợi ích có thể có và những cân nhắc quan trọng của nó. Mời bạn đọc tiếp thông tin trong bài viết sau đây để xác định xem Sermorelin có phù hợp với bạn hay không. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cai-nhin-toan-dien-ve-sermorelin-va-su-phat-trien-co-bap Fri, 22 Mar 2024 14:50:10 +0700 Sermorelin dành cho vận động viên: Khám phá lợi ích và tính hợp pháp trong thể thao https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sermorelin-danh-cho-van-dong-vien-kham-pha-loi-ich-va-tinh-hop-phap-trong-the-thao Hormon tăng trưởng (GH) rất cần thiết cho việc giảm mỡ, sức khỏe tim mạch và tăng trưởng cơ bắp, GH được tuyến yên kích thích bởi sermorelin - một dạng tổng hợp của hormone giải phóng hormone tăng trưởng (GHRH). Các nghiên cứu tiết lộ rằng khi so sánh với các liệu pháp hormone tăng trưởng, sermorelin có thể cải thiện sức bền cơ bắp và khối lượng cơ nạc với ít tác dụng phụ hơn. Tuy nhiên, nó bị cấm bởi các tổ chức giám sát thể thao, chẳng hạn như Cơ quan chống doping Hoa Kỳ và WADA. Tính an toàn lâu dài của sermorelin phải được nghiên cứu thêm và chỉ nên sử dụng dưới sự giám sát y tế. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sermorelin-danh-cho-van-dong-vien-kham-pha-loi-ich-va-tinh-hop-phap-trong-the-thao Fri, 22 Mar 2024 14:47:30 +0700 Những xét nghiệm nào có thể phát hiện vấn đề với việc sản xuất hormone tăng trưởng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-xet-nghiem-nao-co-the-phat-hien-van-de-voi-viec-san-xuat-hormone-tang-truong Sự tổng hợp và kiểm soát hormone tăng trưởng (GH) rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe vì GH đóng một vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất và phát triển của con người. Biết được những xét nghiệm nào có thể phát hiện vấn đề trong việc sản xuất hormone tăng trưởng giúp người bệnh phát hiện sớm tình trạng bệnh và điều trị kịp thời. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-xet-nghiem-nao-co-the-phat-hien-van-de-voi-viec-san-xuat-hormone-tang-truong Fri, 22 Mar 2024 14:45:23 +0700 Khoa học đằng sau tác dụng phụ của Sermorelin: Sermorelin có an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khoa-hoc-dang-sau-tac-dung-phu-cua-sermorelin-sermorelin-co-an-toan-khong Sermorelin là một peptide có tác dụng trị liệu, kích hoạt tuyến yên tạo ra hormone tăng trưởng, mang lại những lợi ích tiềm năng cho sự phát triển cơ bắp, trao đổi chất và sức khỏe tổng thể. Bài viết sau đây sẽ cung cấp đến bạn đọc những thông tin cần thiết về Sermorelin. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khoa-hoc-dang-sau-tac-dung-phu-cua-sermorelin-sermorelin-co-an-toan-khong Fri, 22 Mar 2024 14:38:06 +0700 Xét nghiệm nào có thể phát hiện nhiễm trùng đường tiết niệu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-nao-co-the-phat-hien-nhiem-trung-duong-tiet-nieu Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) là một căn bệnh phổ biến và thường xuyên gây đau đớn, bệnh cần được xác định và chẩn đoán thích hợp để điều trị. Việc xét nghiệm phát hiện nhiễm trùng sớm đường tiết niệu sẽ giúp người bệnh có những biện pháp điều trị thích hợp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-nao-co-the-phat-hien-nhiem-trung-duong-tiet-nieu Fri, 22 Mar 2024 14:36:25 +0700 13 cách để cải thiện độ đàn hồi của da https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/13-cach-de-cai-thien-do-dan-hoi-cua-da Độ đàn hồi của da là yếu tố quyết định đến một làn da căng mọng, khỏe mạnh và trắng sáng. Tuy nhiên, khi da thiếu độ đàn hồi thì sẽ bắt đầu chảy xệ và nhăn nheo. Vậy có cách nào để cải thiện độ đàn hồi của da hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/13-cach-de-cai-thien-do-dan-hoi-cua-da Thu, 21 Mar 2024 21:43:10 +0700 Có nên peel da tại nhà không? Vì sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-peel-da-tai-nha-khong-vi-sao Trong thời gian gần đây, nhiều chị em đang quan tâm tìm hiểu phương pháp làm đẹp da mặt có tên là peel da. Đây là phương pháp có công dụng kích thích tái tạo da, khắc phục rất nhiều vấn đề về da như mụn bọc, mụn đầu đen. Tuy nhiên, đây là phương pháp được thực hiện chủ yếu tại các cơ sở thẩm mỹ bởi các chuyên gia. Câu hỏi đặt ra là có nên peel da tại nhà không và peel da tại nhà có an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-peel-da-tai-nha-khong-vi-sao Thu, 21 Mar 2024 21:40:20 +0700 Làm sao để peel da nhanh bong? Peel da bao lâu thì bong hết? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-peel-da-nhanh-bong-peel-da-bao-lau-thi-bong-het Peel da là một trong những phương pháp thẩm mỹ được nhiều người lựa chọn với mong muốn đạt được một làn da đẹp và khỏe mạnh. Đây là một cách làm bong da và thời gian cần để da bong hết thường dao động tùy thuộc vào loại sản phẩm và tình trạng da của mỗi người. Vậy peel da bao lâu thì bong hết và làm sao để peel da nhanh bong? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-peel-da-nhanh-bong-peel-da-bao-lau-thi-bong-het Thu, 21 Mar 2024 21:38:27 +0700 Peel da có tốt không? Tác dụng và tác dụng phụ của peel da https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/peel-da-co-tot-khong-tac-dung-va-tac-dung-phu-cua-peel-da Peel da là một phương pháp làm đẹp được nhiều người ưa chuộng khi có thể giúp cải thiện tình trạng da bằng cách loại bỏ tế bào da chết và kích thích sự tái tạo tế bào mới. Vậy với cơ thế tác động này thì peel da có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/peel-da-co-tot-khong-tac-dung-va-tac-dung-phu-cua-peel-da Thu, 21 Mar 2024 21:36:43 +0700 Da nhiễm corticoid nặng phải điều trị thế nào để hồi phục sớm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-nhiem-corticoid-nang-phai-dieu-tri-the-nao-de-hoi-phuc-som Trong trường hợp da nhiễm corticoid nặng, việc chọn phương pháp điều trị phù hợp là vô cùng quan trọng để đảm bảo sự hồi phục nhanh chóng và hiệu quả. Điều này đòi hỏi một kế hoạch điều trị đa chiều, kết hợp giữa việc loại bỏ corticoid và chăm sóc da chuyên sâu để khôi phục sức khỏe da. Vậy tình trạng da nhiễm corticoid là gì và cần làm gì khi da nhiễm corticoid nặng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-nhiem-corticoid-nang-phai-dieu-tri-the-nao-de-hoi-phuc-som Thu, 21 Mar 2024 21:34:31 +0700 Nhịn ăn tối có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-toi-co-giam-can-khong Khi quyết định giảm cân, nhịn ăn tối là cách mà nhiều người thường nghĩ tới và áp dụng, bởi bữa tối luôn được đánh giá là bữa ăn mang đến nhiều năng lượng và khó tiêu hao nhất. Tuy nhiên trước khi lựa chọn cách giảm cân theo hình thức này đã bao giờ bạn đặt ra thắc mắc, nhịn ăn tối có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-toi-co-giam-can-khong Thu, 21 Mar 2024 21:32:24 +0700 Nhịn ăn sáng có tăng cân không? Vì sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-sang-co-tang-can-khong-vi-sao Câu nói “Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày.” chắc hẳn không xa lạ với bất kỳ ai. Vai trò của bữa sáng trong việc cung cấp năng lượng hoạt động cho cả ngày dài cũng như việc duy trì cân nặng khỏe mạnh luôn được nhắc đến. Vậy liệu việc nhịn ăn sáng có tăng cân không và thói quen nhịn ăn sáng giảm béo thực sự có hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-sang-co-tang-can-khong-vi-sao Thu, 21 Mar 2024 21:30:09 +0700 Hàng ngày đi bộ có giảm mỡ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hang-ngay-di-bo-co-giam-mo-bung-khong Đi bộ là một hoạt động thể dục được khá nhiều người ưa thích và lựa chọn hàng ngày để tập luyện nhằm nâng cao sức khỏe. Ngoài lợi ích về mặt thể chất thì việc đi bộ có giảm mỡ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hang-ngay-di-bo-co-giam-mo-bung-khong Thu, 21 Mar 2024 21:28:00 +0700 Tại sao tế bào gốc lại kỳ diệu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-te-bao-goc-lai-ky-dieu Tế bào gốc là tế bào duy nhất trong cơ thể có khả năng tạo ra các loại tế bào khác nhau, như tế bào máu, xương và cơ. Chúng cũng giúp sửa chữa các mô bị hư hỏng. Do đó, các nhà khoa học không ngừng nghiên cứu và ứng dụng phương pháp tế bào gốc chữa bệnh, chẳng hạn như ung thư máu và rối loạn máu thiết yếu. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-te-bao-goc-lai-ky-dieu Thu, 21 Mar 2024 21:25:59 +0700 Những loại tế bào gốc nào được sử dụng để giải quyết các vấn đề về da? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-loai-te-bao-goc-nao-duoc-su-dung-de-giai-quyet-cac-van-de-ve-da Trong những năm gần đây, các sản phẩm tế bào gốc và những ứng dụng lâm sàng của nó đã được thảo luận một cách rộng rãi. Đặc biệt ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy tế bào gốc của da có liên quan đến quá trình phục hồi da. Vậy đâu là các loại tế bào gốc tốt cho da? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-loai-te-bao-goc-nao-duoc-su-dung-de-giai-quyet-cac-van-de-ve-da Thu, 21 Mar 2024 21:24:05 +0700 Sự khác biệt giữa tế bào gốc và tế bào trung mô là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-khac-biet-giua-te-bao-goc-va-te-bao-trung-mo-la-gi Tế bào gốc có khả năng phát triển thành nhiều loại tế bào khác nhau trong cơ thể. Đồng thời các tế bào này còn có khả năng đảm bảo chức năng chuyên biệt chẳng hạn như tế bào máu, tế bào cơ tim, tế bào xương… Còn tế bào gốc trung mô thuộc nhóm tế bào gốc trưởng thành. Vậy cụ thể tế bào gốc và tế bào gốc trung mô khác nhau như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-khac-biet-giua-te-bao-goc-va-te-bao-trung-mo-la-gi Thu, 21 Mar 2024 21:16:44 +0700 Chơi nhạc cụ có lợi ích gì? Các loại nhạc cụ tốt cho não bộ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/choi-nhac-cu-co-loi-ich-gi-cac-loai-nhac-cu-tot-cho-nao-bo “Chơi nhạc cụ có lợi ích gì" hay “Chơi nhạc cụ tốt cho não không?” là câu hỏi được khá nhiều người quan tâm. Việc lựa chọn chơi nhạc cụ không chỉ đem lại niềm vui từ âm nhạc mà còn tác động tích cực đến sức khoẻ và hoạt động của não bộ. Vậy vì sao chơi nhạc cụ lại tốt cho não và có các loại nhạc cụ tốt cho não bộ nào? Hãy cùng khám phá đáp án trong bài viết dưới đây! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/choi-nhac-cu-co-loi-ich-gi-cac-loai-nhac-cu-tot-cho-nao-bo Thu, 21 Mar 2024 21:14:54 +0700 Omega 3 có tốt cho não không? Omega 3 chống lão hóa não như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/omega-3-co-tot-cho-nao-khong-omega-3-chong-lao-hoa-nao-nhu-the-nao Bộ não đóng vai trò trung tâm quan trọng trong việc điều khiển cơ thể, tham gia vào quá trình điều chỉnh lời nói, tư duy, và các hoạt động khác. Do vậy chúng cũng là cơ quan tiêu thụ nhiều năng lượng nhất. Để duy trì hoạt động và chức năng hiệu quả, não cần nhận được nguồn bổ sung dinh dưỡng đặc biệt, trong đó có Omega 3 - một chất béo không no thiết yếu. Vậy Omega 3 tốt cho não như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/omega-3-co-tot-cho-nao-khong-omega-3-chong-lao-hoa-nao-nhu-the-nao Thu, 21 Mar 2024 21:13:00 +0700 Bao lâu thì nên peel da 1 lần để đảm bảo an toàn và hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bao-lau-thi-nen-peel-da-1-lan-de-dam-bao-an-toan-va-hieu-qua Phương pháp peel da là một kỹ thuật chăm sóc da được sử dụng phổ biến tác dụng để loại bỏ tế bào chết, cải thiện tình trạng thâm nám, lỗ chân lông to, vết nhăn, mụn và những vấn đề khác về da. Trong quá trình peel da, làn da có thể bị kích ứng và xuất hiện các tác dụng phụ như đỏ, sưng, khô, bong tróc. Vì thế, việc tìm hiểu peel da bao lâu một lần và hai lần peel da cách nhau bao nhiêu lâu là vô cùng quan trọng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bao-lau-thi-nen-peel-da-1-lan-de-dam-bao-an-toan-va-hieu-qua Thu, 21 Mar 2024 15:20:52 +0700 Nhịn ăn gián đoạn sau tuổi 50 có an toàn để giảm cân, đốt mỡ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-gian-doan-sau-tuoi-50-co-an-toan-de-giam-can-dot-mo Khi chúng ta già đi, việc duy trì cân nặng và khối lượng cơ dường như ngày càng khó khăn hơn. Điều này đặc biệt đúng đối với những phụ nữ trên 50 tuổi đang trải qua thời kỳ mãn kinh do estrogen và những thay đổi nội tiết tố khác làm thúc đẩy sự tăng cân và tăng lượng mỡ, đặc biệt ở vùng bụng. Cùng tìm hiểu xem nhịn ăn gián đoạn sau tuổi 50 có an toàn để giảm cân không qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-gian-doan-sau-tuoi-50-co-an-toan-de-giam-can-dot-mo Thu, 21 Mar 2024 15:17:41 +0700 Điều gì làm tăng sự phát triển của tế bào gốc? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-gi-lam-tang-su-phat-trien-cua-te-bao-goc Trong vài thập kỷ qua, các liệu pháp tế bào gốc đã thu hút được sự chú ý trên toàn thế giới đối với các bệnh và rối loạn khác nhau. Mặc dù tế bào gốc có khả năng tự phân chia và biệt hóa cao, nhưng những khả năng đó sẽ bị ảnh hưởng bởi một số yếu tố. Do đó, có một số biện pháp cần áp dụng để hỗ trợ sự phát triển của tế bào gốc trong cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-gi-lam-tang-su-phat-trien-cua-te-bao-goc Thu, 21 Mar 2024 15:15:45 +0700 2 loại tế bào gốc được sử dụng phổ biến nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/2-loai-te-bao-goc-duoc-su-dung-pho-bien-nhat Tế bào gốc là những tế bào đặc biệt trong cơ thể con người, chúng có khả năng biệt hóa thành nhiều loại tế bào khác nhau như tế bào gốc phôi và tế bào gốc trưởng thành. Vậy phân loại tế bào gốc trong cơ thể như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/2-loai-te-bao-goc-duoc-su-dung-pho-bien-nhat Thu, 21 Mar 2024 15:12:45 +0700 Các bài tập luyện tốt cho não bộ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-luyen-tot-cho-nao-bo Các bài tập não bộ có thể giúp bạn suy nghĩ, học hỏi, giải quyết vấn đề và tận hưởng sự cân bằng cảm xúc của bản thân. Nó có thể cải thiện trí nhớ và giảm lo lắng hoặc trầm cảm. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc vì sao tập luyện thể dục não bộ lại tốt và cách tập luyện các bài tập như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-luyen-tot-cho-nao-bo Thu, 21 Mar 2024 15:10:43 +0700 Tăng cường vận động tốt cho não bộ ra sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tang-cuong-van-dong-tot-cho-nao-bo-ra-sao Có rất nhiều lý do chính đáng để khuyến khích bạn tập thể dục hàng ngày. Tập thể dục không chỉ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tim mạch, đột quỵ, huyết áp và giảm cân mà còn có thể ngăn ngừa các bệnh tâm lý như trầm cảm, rối loạn lo âu…. Đặc biệt hơn, tập thể dục tốt cho não bộ, tăng cường trí nhớ và khả năng tư duy. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tang-cuong-van-dong-tot-cho-nao-bo-ra-sao Thu, 21 Mar 2024 15:08:53 +0700 Vì sao phụ nữ suy giảm trí nhớ ít hơn nam giới? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-phu-nu-suy-giam-tri-nho-it-hon-nam-gioi Các nhà khoa học đã nghiên cứu và chứng minh được rằng phụ nữ có trí nhớ tốt hơn đàn ông. Nhiều yếu tố ảnh hưởng đến khả năng suy giảm trí nhớ ở phụ nữ bao gồm hormone steroid sinh dục, lối sống và cách sinh hoạt. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-phu-nu-suy-giam-tri-nho-it-hon-nam-gioi Thu, 21 Mar 2024 15:06:25 +0700 Các thực phẩm giảm mỡ nội tạng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-giam-mo-noi-tang Mỡ nội tạng là nguyên nhân dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe. Do đó nhu cầu giảm mỡ nội tạng là rất cần thiết với nhiều biện pháp được đề xuất, trong đó bao gồm việc điều chỉnh chế độ ăn. Vậy thực phẩm giảm mỡ nội tạng là những loại thực phẩm nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-giam-mo-noi-tang Wed, 20 Mar 2024 12:22:00 +0700 Những bài tập giảm mỡ bụng tốt nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-bai-tap-giam-mo-bung-tot-nhat Mỡ thừa là thứ không ai mong muốn, đặc biệt là mỡ bụng vì vừa ảnh hưởng đến ngoại hình vừa tác động xấu đến sức khỏe. Giải pháp giảm mỡ bụng được khuyến cáo hàng đầu là tập luyện. Vậy chúng ta cần áp dụng những bài tập giảm mỡ bụng nào để nhận được kết quả tốt nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-bai-tap-giam-mo-bung-tot-nhat Wed, 20 Mar 2024 12:19:16 +0700 Ăn gì để tăng cường khả năng ghi nhớ cho não bộ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-gi-de-tang-cuong-kha-nang-ghi-nho-cho-nao-bo- Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng mật thiết đến hoạt động của các cơ quan trong cơ thể, và não bộ cũng không ngoại lệ. Đặc biệt, một số nghiên cứu chứng minh, chế độ dinh dưỡng có thể giúp tăng cường khả năng ghi nhớ và cải thiện hoạt động của hệ thần kinh. Nếu bạn đang thắc mắc ăn gì để tăng cường khả năng ghi nhớ, hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây của chúng tôi nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-gi-de-tang-cuong-kha-nang-ghi-nho-cho-nao-bo- Wed, 20 Mar 2024 12:16:53 +0700 Phải làm gì khi bị đau đầu mất ngủ suy giảm trí nhớ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phai-lam-gi-khi-bi-dau-dau-mat-ngu-suy-giam-tri-nho Suy giảm trí nhớ gây ra nhiều phiền toái trong cuộc sống, khiến bạn không thể ghi nhớ các sự kiện mới diễn ra hay thật khó để nhớ lại một việc trong quá khứ. Ngày nay, có nhiều nguyên nhân dẫn đến suy giảm trí nhớ như bệnh Alzheimer, lối sống thiếu khoa học hay ở người bị đau đầu mất ngủ suy giảm trí nhớ nhanh. Vậy, phải làm sao khi bị đau đầu mất ngủ suy giảm trí nhớ, hãy cùng tham khảo thông tin trong bài viết dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phai-lam-gi-khi-bi-dau-dau-mat-ngu-suy-giam-tri-nho Wed, 20 Mar 2024 12:14:38 +0700 Khi đói cơ thể đốt mỡ như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-doi-co-the-dot-mo-nhu-the-nao Khi đói, cơ thể chuyển sang một quá trình gọi là đốt cháy mỡ để cung cấp năng lượng cho các hoạt động hàng ngày. Đây là một quá trình tự nhiên và hiệu quả để duy trì sức khỏe và cân nặng. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về cơ chế khi đói cơ thể đốt mỡ như thế nào qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-doi-co-the-dot-mo-nhu-the-nao Tue, 19 Mar 2024 16:00:17 +0700 Vì sao mỡ bụng dưới khó giảm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-mo-bung-duoi-kho-giam Mỡ bụng đang là vấn đề chung của người trưởng thành kể cả nam giới và nữ giới. Chúng không những khiến bạn mất tự tin trong công việc, giao tiếp và cuộc sống hằng ngày mà chúng còn có thể gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, việc giảm mỡ bụng dưới là một vấn đề khó khăn đối với nhiều người. Cùng tìm hiểu vì sao mỡ bụng dưới khó giảm qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-mo-bung-duoi-kho-giam Tue, 19 Mar 2024 15:58:35 +0700 Cách giảm mỡ cơ thể ở phụ nữ trung niên https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-co-the-o-phu-nu-trung-nien Con người chúng ta đặc biệt là phụ nữ luôn mong muốn có một thân hình và vóc dáng hoàn hảo. Tuy nhiên, khi bước vào độ tuổi trung niên, bạn có thể nhận thấy rằng việc cơ thể tăng cân sẽ dễ dàng hơn nhưng lại khó giảm cân hơn trước đây. Chính vì vậy, rất nhiều chị em phụ nữ cảm thấy mặc cảm và tự ti về ngoại hình của bản thân. Cùng tìm hiểu giảm mỡ cơ thể ở phụ nữ trung niên qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-co-the-o-phu-nu-trung-nien Tue, 19 Mar 2024 15:55:31 +0700 Nhịn ăn gián đoạn có giúp đốt mỡ nhanh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-gian-doan-co-giup-dot-mo-nhanh Một số nghiên cứu cho thấy việc giảm cân bằng cách nhịn ăn gián đoạn có thể có hiệu quả cũng như mang lại lợi ích cho sức khỏe của não và tim. Tuy nhiên, có một số cách khác nhau để thực hiện việc nhịn ăn gián đoạn đốt mỡ, vì vậy điều quan trọng là chọn tùy chọn phù hợp với bạn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-gian-doan-co-giup-dot-mo-nhanh Tue, 19 Mar 2024 15:53:30 +0700 Các thực phẩm chứa chất béo bão hòa cần tránh nếu muốn giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-chua-chat-beo-bao-hoa-can-tranh-neu-muon-giam-can Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng để có thân hình cân đối và có sức khỏe tốt, bạn cần có chế độ dinh dưỡng tốt. Ăn uống lành mạnh không chỉ giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh như tiểu đường, tim và ung thư mà còn có thể ảnh hưởng đến các tình trạng liên quan đến giấc ngủ, trầm cảm và da. Và tất nhiên, nó cũng mang lại lợi ích cho mục tiêu tập thể dục cũng như chế độ ăn kiêng và giảm cân của bạn. Theo đó việc hạn chế thực phẩm chứa chất béo bão hòa là vô cùng cần thiết. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-chua-chat-beo-bao-hoa-can-tranh-neu-muon-giam-can Tue, 19 Mar 2024 15:51:35 +0700 Sau khi cấy tế bào gốc bao lâu thì tóc mọc lại? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-khi-cay-te-bao-goc-bao-lau-thi-toc-moc-lai Một quy trình cấy tóc cải tiến sử dụng tế bào gốc từ cơ thể bạn để khuyến khích sự phát triển của tóc tự nhiên. Lĩnh vực tế bào gốc đã được nghiên cứu trong nhiều năm, nhưng nhiều bác sĩ đang nghiên cứu cách tế bào gốc có thể thúc đẩy và phục hồi sự phát triển của tóc. Vậy sau cấy tế bào gốc cho tóc bao lâu thì mọc lại? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-khi-cay-te-bao-goc-bao-lau-thi-toc-moc-lai Tue, 19 Mar 2024 15:50:00 +0700 Tế bào gốc trung mô là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/te-bao-goc-trung-mo-la-gi Tế bào gốc trung mô là loại tế bào có thể được phân lập từ nhiều nguồn tế bào khác và đặc biệt nó có tính chuyên biệt khá cao. Tế bào gốc trung mô còn có vai trò điều hoà miễn dịch và thúc đẩy sửa chữa, tái tạo tế bào. Những tính năng ưu việt này có thể ứng dụng tế bào gốc trung mô trong điều trị các bệnh phức tạp. Theo dõi bài viết để hiểu rõ hơn tế bào gốc trung mô là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/te-bao-goc-trung-mo-la-gi Tue, 19 Mar 2024 15:48:23 +0700 Thử dùng bài kiểm tra sức khỏe não bộ tại nhà https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thu-dung-bai-kiem-tra-suc-khoe-nao-bo-tai-nha Bạn có bao giờ tự hỏi về trạng thái sức khỏe não bộ của mình và muốn thử sức với một bài kiểm tra ngay tại nhà không? Đây là một cách thú vị để kiểm tra và đánh giá khả năng hoạt động của não bộ mà không cần đến các phòng khám chuyên môn. Hãy cùng khám phá bài kiểm tra sức khỏe não bộ tại nhà và xem bạn đạt được điểm số như thế nào! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thu-dung-bai-kiem-tra-suc-khoe-nao-bo-tai-nha Tue, 19 Mar 2024 15:46:48 +0700 Nên ăn gì tốt cho não bộ để não luôn khỏe và trẻ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/-nen-an-gi-tot-cho-nao-bo-de-nao-luon-khoe-va-tre Não là cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể con người và cũng là một trong những cơ quan tiêu tốn năng lượng nhiều nhất. Để não hoạt động hiệu quả, chúng ta cần cung cấp cho nó những chất dinh dưỡng cần thiết. Vì vậy, vai trò của thực phẩm đối với sức khỏe não là vô cùng quan trọng. Vậy nên ăn gì tốt cho não bộ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/-nen-an-gi-tot-cho-nao-bo-de-nao-luon-khoe-va-tre Tue, 19 Mar 2024 15:45:06 +0700 Rượu gây ức chế não bộ và làm não bị lão hóa như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ruou-gay-uc-che-nao-bo-va-lam-nao-bi-lao-hoa-nhu-the-nao Rượu được biết đến là một chất gây ức chế não bộ và có thể góp phần vào quá trình lão hóa của não. Hiểu rõ cơ chế hoạt động của rượu và cách mà chúng ảnh hưởng đến não bộ là một bước quan trọng để biết được tác động tiêu cực của rượu lên sức khỏe não và cách phòng ngừa. Vậy rượu gây ức chế não bộ như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ruou-gay-uc-che-nao-bo-va-lam-nao-bi-lao-hoa-nhu-the-nao Tue, 19 Mar 2024 15:42:32 +0700 Các loại trái cây tốt cho não bộ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-trai-cay-tot-cho-nao-bo Trái cây không chỉ là một phần quan trọng của một chế độ ăn lành mạnh, mà còn có thể có lợi cho sức khỏe của não bộ. Bài viết dưới đây sẽ phân tích chi tiết tác dụng của từng loại trái cây tốt cho não bộ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-trai-cay-tot-cho-nao-bo Tue, 19 Mar 2024 15:41:51 +0700 Vì sao vitamin D tốt cho não bộ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-vitamin-d-tot-cho-nao-bo- Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa canxi, duy trì tính toàn vẹn của xương và thực hiện chức năng của các mô, cơ quan, bao gồm cả não bộ. Ngày càng nhiều bằng chứng cho thấy vitamin D giúp duy trì và cải thiện khả năng nhận thức ở người trưởng thành, kể cả người cao tuổi. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vitamin D tốt cho não bộ như thế nào, cũng như đề xuất cho bạn một vài cách bổ sung vitamin D để tăng cường hoạt động não. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-vitamin-d-tot-cho-nao-bo- Tue, 19 Mar 2024 15:38:52 +0700 Cách để tăng khả năng ghi nhớ của bộ não https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/-cach-de-tang-kha-nang-ghi-nho-cua-bo-nao Khi tuổi tác gia tăng khả năng ghi nhớ của não bộ chúng ta dường như có xu hướng giảm đi. Sự suy giảm này không chỉ tạo ra những rắc rối và khó khăn trong cuộc sống hàng ngày, mà còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và hiệu suất làm việc. Dưới đây là một số cách tăng khả năng ghi nhớ của bộ não được chứng minh là hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/-cach-de-tang-kha-nang-ghi-nho-cua-bo-nao Tue, 19 Mar 2024 15:37:11 +0700 Vì sao khả năng tập trung kém và suy giảm theo tuổi? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-kha-nang-tap-trung-kem-va-suy-giam-theo-tuoi Quá trình lão hóa có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe liên quan đến sự suy giảm trí nhớ, khiến khả năng tập trung kém, khó có thể thực hiện nhiều công việc. Vậy vì sao khả năng tập trung kém và suy giảm theo tuổi? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-kha-nang-tap-trung-kem-va-suy-giam-theo-tuoi Tue, 19 Mar 2024 15:35:24 +0700 Vì sao phụ nữ bị suy giảm trí nhớ tiền mãn kinh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-phu-nu-bi-suy-giam-tri-nho-tien-man-kinh Suy giảm trí nhớ tiền mãn kinh là một trong những vấn đề sức khỏe mà nhiều chị em phụ nữ mắc phải. Tình trạng tiền mãn kinh bị suy giảm trí nhớ có liên quan đến các bệnh nghiêm trọng như bệnh Alzheimer và các dạng sa sút trí tuệ khác. Nguyên nhân của tình trạng này có thể do sự thay đổi hormone ở thời kỳ mãn kinh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-phu-nu-bi-suy-giam-tri-nho-tien-man-kinh Tue, 19 Mar 2024 15:33:46 +0700 Quá trình xử lý thông tin của não bộ diễn ra như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-trinh-xu-ly-thong-tin-cua-nao-bo-dien-ra-nhu-the-nao- Não bộ con người là cơ quan vô cùng quan trọng với đặc điểm cấu tạo hoàn hảo và giữ nhiều chức năng quan trọng, bao gồm khả năng xử lý thông tin. Vậy tại sao não có thể xử lý thông tin và quá trình xử lý thông tin của não bộ diễn ra thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-trinh-xu-ly-thong-tin-cua-nao-bo-dien-ra-nhu-the-nao- Tue, 19 Mar 2024 15:31:59 +0700 Ăn quả bơ tốt cho não bộ không? Vì sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-qua-bo-tot-cho-nao-bo-khong-vi-sao Chế độ ăn uống lành mạnh tổng thể là quan trọng nhất để giữ cho cơ thể và bộ não của bạn được nuôi dưỡng và sẵn sàng đảm nhận những nhiệm vụ khó khăn. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu cho thấy rằng một số loại thực phẩm có thể đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe não bộ và thúc đẩy hoạt động tinh thần, trong đó có quả bơ. Vậy, quả bơ tốt cho não bộ như thế nào ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-qua-bo-tot-cho-nao-bo-khong-vi-sao Mon, 18 Mar 2024 10:54:00 +0700 Cách nào rèn luyện sự tập trung cho não bộ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-ren-luyen-su-tap-trung-cho-nao-bo Mỗi khi bạn bắt đầu làm việc, tâm trí của bạn lại lang thang hoặc bạn bắt đầu lướt qua điện thoại của mình. Hầu hết mọi người thỉnh thoảng gặp khó khăn trong việc tập trung. Nhưng nếu điều đó xảy ra thường xuyên, có thể ảnh hưởng đến khả năng tập trung của bạn. Trong một số trường hợp, vấn đề sức khỏe có thể là nguyên nhân. Bài viết sau sẽ chỉ cho bạn rèn luyện sự tập trung cho não bộ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-ren-luyen-su-tap-trung-cho-nao-bo Mon, 18 Mar 2024 10:52:19 +0700 Cấu tạo và chức năng của não bộ con người https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cau-tao-va-chuc-nang-cua-nao-bo-con-nguoi Não bộ con người là một hệ thống phức tạp gồm hàng tỷ tế bào thần kinh hoạt động cùng nhau. Cấu trúc phức tạp và sự liên kết chặt chẽ giữa các phần của não tạo nên nền tảng cho mọi hoạt động tư duy và chức năng cơ bản của con người. Hiểu được chức năng, cấu tạo não bộ sẽ giúp chúng ta tăng cường khả năng hoạt động của “cỗ máy siêu việt” này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cau-tao-va-chuc-nang-cua-nao-bo-con-nguoi Mon, 18 Mar 2024 10:49:33 +0700 Các đặc điểm của não bộ con người https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dac-diem-cua-nao-bo-con-nguoi Bộ não của con người là một trong những cơ quan phức tạp nhất và đa dạng nhất trong cơ thể. Với hàng tỷ tế bào thần kinh và hàng nghìn kết nối, não bộ đóng vai trò quan trọng trong mọi khía cạnh của cuộc sống hàng ngày, từ hành vi đến cảm xúc và suy nghĩ. Các đặc điểm bộ não con người không chỉ giúp thích nghi với môi trường xung quanh mà còn làm nên sự phong phú và đa dạng của trí tuệ nhân loại. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dac-diem-cua-nao-bo-con-nguoi Mon, 18 Mar 2024 10:48:04 +0700 Cấy tế bào gốc cho da mặt có an toàn và hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cay-te-bao-goc-cho-da-mat-co-an-toan-va-hieu-qua Trong thời đại công nghệ tiên tiến ngày nay, cấy tế bào gốc cho da mặt đang trở thành một lựa chọn phổ biến trong việc chăm sóc da. Tuy nhiên, câu hỏi về tính an toàn và hiệu quả của phương pháp này vẫn là điều đáng quan tâm. Vậy việc cấy tế bào gốc cho da mặt có an toàn và hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cay-te-bao-goc-cho-da-mat-co-an-toan-va-hieu-qua Mon, 18 Mar 2024 07:39:49 +0700 Lão hóa não bắt đầu ở tuổi 40 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lao-hoa-nao-bat-dau-o-tuoi-40 Lão hóa não bộ gây ra những thay đổi về kích thước, mạch máu, chất dẫn truyền thần kinh và cả nhận thức của não bộ. Bộ não co lại theo tuổi tác và nguy cơ mắc các bệnh đột quỵ, tổn thương chất trắng và suy giảm nhận thức cũng tăng theo tuổi tác. Vậy tuổi nào bị lão hóa não hay lão hóa não ở tuổi nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lao-hoa-nao-bat-dau-o-tuoi-40 Mon, 18 Mar 2024 07:37:29 +0700 Vì sao cần chống lão hóa não từ khi còn trẻ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/-vi-sao-can-chong-lao-hoa-nao-tu-khi-con-tre Việc chống lão hoá não sớm từ khi còn trẻ là một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe. Lão hoá não không chỉ là vấn đề của người già, mà còn ảnh hưởng đến tất cả mọi người ở mọi độ tuổi. Vậy vì sao cần chống lão hoá não cho người trẻ tuổi? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/-vi-sao-can-chong-lao-hoa-nao-tu-khi-con-tre Mon, 18 Mar 2024 07:35:27 +0700 Các hậu quả của bệnh suy giảm trí nhớ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-hau-qua-cua-benh-suy-giam-tri-nho Theo thời gian khi tuổi càng cao, quá trình lão hóa diễn ra ngày càng nhanh chóng thì nhiều người phải đối mặt với tình trạng suy giảm trí nhớ. Thông thường sau tuổi 25 thì trung bình mỗi ngày chúng ta sẽ có khoảng 3.000 tế bào thần kinh bị phá hủy và không có khả năng phục hồi nữa. Hậu quả của suy giảm trí nhớ có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe. Một số biến chứng có thể kể đến như suy dinh dưỡng và đời sống tinh thần suy giảm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-hau-qua-cua-benh-suy-giam-tri-nho Mon, 18 Mar 2024 07:33:34 +0700 Độ tuổi suy giảm trí nhớ nhiều nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/do-tuoi-suy-giam-tri-nho-nhieu-nhat Nhiều người đặt ra câu hỏi tuổi nào bị suy giảm trí nhớ hay trí nhớ suy giảm ở tuổi nào? Một số vấn đề về trí nhớ và sự suy giảm nhẹ ở các kỹ năng tư duy khác là những dấu hiệu thường gặp của quá trình lão hóa. Tuy nhiên, có sự khác biệt giữa sự thay đổi trí nhớ bình thường và tình trạng suy giảm trí nhớ liên quan đến chứng mất trí nhớ, bệnh Alzheimer và những rối loạn liên quan khác. Cùng tìm hiểu độ tuổi suy giảm trí nhớ nhiều nhất trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/do-tuoi-suy-giam-tri-nho-nhieu-nhat Mon, 18 Mar 2024 07:31:27 +0700 Lão hóa não là gì? Vì sao nó nguy hiểm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lao-hoa-nao-la-gi-vi-sao-no-nguy-hiem Lão hóa não là quá trình tự nhiên xảy ra khi tuổi tác tiến triển, dẫn đến suy giảm chức năng và cấu trúc của não. Sự suy giảm này có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt của rất nhiều bệnh nhân. Hãy cùng tìm hiểu lão hóa não là gì và tình trạng này có nguy hiểm hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lao-hoa-nao-la-gi-vi-sao-no-nguy-hiem Mon, 18 Mar 2024 07:29:35 +0700 Nhịn ăn có giảm cân không và có an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-co-giam-can-khong-va-co-an-toan-khong Trong xã hội hiện đại ngày nay, với tính chất của công việc cũng như nhu cầu thẩm mỹ khiến nhiều chị em phụ nữ hoặc kể cả nam giới đều mong muốn có được một vóc dáng thon gọn hơn. Vì vậy, họ lựa chọn nhiều phương pháp giảm cân để đạt được cân nặng và vóc dáng theo ý muốn trong đó có cả phương pháp nhịn ăn. Chúng ta cùng tìm hiểu xem liệu nhịn ăn có giảm cân không qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-co-giam-can-khong-va-co-an-toan-khong Sat, 16 Mar 2024 12:53:34 +0700 Vì sao cơ thể tích mỡ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-co-the-tich-mo Tích trữ mỡ là một trong những quá trình sinh lý cơ bản của cơ thể con người, mang lại nhiều lợi ích và đáp ứng các nhu cầu sinh tồn. Mỡ được coi là một nguồn năng lượng dự trữ hiệu quả, giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể trong thời gian dài khi thức ăn không có sẵn. Vậy vì sao cơ thể tích mỡ và với lượng mỡ thừa trong cơ thể có thể gây ra những tác hại gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-co-the-tich-mo Sat, 16 Mar 2024 12:51:08 +0700 Cách chuyển hóa mỡ thành năng lượng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-chuyen-hoa-mo-thanh-nang-luong Trong hệ thống cơ thể, mỡ thường được coi là kẻ thù khi chúng chính là nguồn gốc của sự tăng cân và các vấn đề sức khỏe. Tuy nhiên, ít ai biết rằng mỡ cũng có vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng cho cơ thể. Vậy cách chuyển hóa mỡ thành năng lượng được thực hiện như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-chuyen-hoa-mo-thanh-nang-luong Sat, 16 Mar 2024 12:48:53 +0700 Tế bào gốc là gì và chúng có tác dụng gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/te-bao-goc-la-gi-va-chung-co-tac-dung-gi Tế bào gốc được biết đến như một hướng điều trị mới trong các bệnh khó. Điều này sẽ mang lại nhiều cơ hội sống sót cho bệnh nhân. Vậy tế bào gốc là gì và có thể ứng dụng tế bào gốc như thế nào trong việc điều trị bệnh hiệu quả và không vi phạm các vấn đề liên quan đến đạo đức. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/te-bao-goc-la-gi-va-chung-co-tac-dung-gi Sat, 16 Mar 2024 12:46:17 +0700 Các ứng dụng của tế bào gốc trong làm đẹp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-ung-dung-cua-te-bao-goc-trong-lam-dep Sử dụng tế bào gốc được biết đến như một xu hướng mới trong ngành làm đẹp, nhờ vào khả năng tái tạo và tái sinh làn da. Những ứng dụng tiên tiến của tế bào gốc không chỉ giúp cải thiện vấn đề lão hóa da mà còn làm tăng tính đàn hồi và sức sống cho làn da lão hóa. Vậy tác dụng cụ thể của tế bào gốc trong làm đẹp là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-ung-dung-cua-te-bao-goc-trong-lam-dep Sat, 16 Mar 2024 12:44:26 +0700 Bộ não quá tải: Dấu hiệu và hậu quả nếu kéo dài https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-nao-qua-tai-dau-hieu-va-hau-qua-neu-keo-dai Quá tải não bộ là tình trạng kiệt sức về tinh thần xảy ra khi não bộ làm việc vượt quá khả năng của nó. Tình trạng não hoạt động quá nhiều nếu kéo dài có thể dẫn đến căng thẳng tinh thần, suy giảm trí nhớ, kiệt sức và giảm năng suất làm việc. Cùng tìm hiểu rõ hơn về dấu hiệu, hậu quả và cách khắc phục tình trạng bộ não quá tải thông qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-nao-qua-tai-dau-hieu-va-hau-qua-neu-keo-dai Sat, 16 Mar 2024 12:41:37 +0700 Hay thức khuya gây suy giảm trí nhớ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hay-thuc-khuya-gay-suy-giam-tri-nho-khong Trong cuộc sống vội vã của xã hội hiện đại nhiều người có xu hướng thức khuya để hoàn thành công việc hay đơn giản là xem phim hoặc lướt mạng xã hội. Tuy nhiên, không nhiều người nhận thức được rằng thức khuya có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tổng quát đồng thời thức khuya gây suy giảm trí nhớ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hay-thuc-khuya-gay-suy-giam-tri-nho-khong Sat, 16 Mar 2024 12:39:21 +0700 Vai trò của âm nhạc đối với não bộ: Kích thích trẻ hóa, tăng khả năng ghi nhớ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vai-tro-cua-am-nhac-doi-voi-nao-bo-kich-thich-tre-hoa-tang-kha-nang-ghi-nho Ngoài những tác động tích cực đến cảm xúc và tinh thần thì âm nhạc còn ảnh hưởng đến khả năng ghi nhớ, học tập, chức năng nhận thức của não bộ. Việc tìm hiểu rõ về vai trò của âm nhạc chữa lành não bộ giúp bạn biết cách lựa chọn và nghe âm nhạc đúng cách để tốt cho não bộ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vai-tro-cua-am-nhac-doi-voi-nao-bo-kich-thich-tre-hoa-tang-kha-nang-ghi-nho Fri, 15 Mar 2024 14:30:43 +0700 Cách rèn luyện não bộ nhanh nhạy https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-ren-luyen-nao-bo-nhanh-nhay Duy trì một bộ não khỏe mạnh sẽ mang lại những lợi ích rất lớn cho chúng ta như tăng cường trí nhớ, xây dựng các khớp thần kinh mới và trì hoãn sự khởi phát của các bệnh lý nguy hiểm như bệnh Alzheimer. Tuy nhiên, não bộ sẽ lão hóa theo thời gian khi bạn già đi và điều này là không thể tránh khỏi. Vậy chúng ta có thể rèn luyện não bộ nhanh nhạy hơn được không và cách rèn luyện não bộ mỗi ngày là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-ren-luyen-nao-bo-nhanh-nhay Fri, 15 Mar 2024 14:23:57 +0700 Hay quên là dấu hiệu của bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hay-quen-la-dau-hieu-cua-benh-gi Hay quên là tình trạng sức khỏe mà rất nhiều người chủ quan cho rằng đó là vấn đề bình thường, mà không biết rằng đây có thể là dấu hiệu của bệnh lý thần kinh nghiêm trọng. Vậy hay quên là dấu hiệu của bệnh gì và có khắc phục được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hay-quen-la-dau-hieu-cua-benh-gi Fri, 15 Mar 2024 14:21:06 +0700 Bị suy giảm trí nhớ có chữa khỏi được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-suy-giam-tri-nho-co-chua-khoi-duoc-khong Suy giảm trí nhớ hiện nay đang là tình trạng sức khỏe thần kinh mà nhiều người gặp phải và có xu hướng trẻ hóa trong nhiều năm gần đây. Suy giảm trí nhớ có thể bắt nguồn từ nhiều lý do bệnh lý hay chỉ là sự tổn thương có phục hồi của các tế bào thần kinh bị căng thẳng. Vậy bị suy giảm trí nhớ có chữa khỏi được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-suy-giam-tri-nho-co-chua-khoi-duoc-khong Fri, 15 Mar 2024 14:13:07 +0700 Vì sao não bộ bị trì trệ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-nao-bo-bi-tri-tre Cuộc sống hiện đại với nhiều áp lực và căng thẳng có thể khiến bạn cảm thấy não bộ của mình rơi vào tình trạng quá tải. Não bộ bị trì trệ có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần, hiệu suất học tập và làm việc của chúng ta. Vậy vì sao não bộ bị trì trệ và cách khắc phục tình trạng não bộ bị đơ là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-nao-bo-bi-tri-tre Fri, 15 Mar 2024 14:04:18 +0700 Não bộ có khả năng phục hồi không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nao-bo-co-kha-nang-phuc-hoi-khong Não bộ là cơ quan vô cùng mỏng manh và nhạy cảm, do đó rất dễ bị tổn thương bởi các tác nhân bên ngoài. Khi đó, chúng ta sẽ cần đến khả năng phục hồi của não bộ để hạn chế các di chứng vĩnh viễn. Vậy não bộ có thể tự phục hồi không và chúng ta có thể làm gì để giúp não bộ phục hồi? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nao-bo-co-kha-nang-phuc-hoi-khong Fri, 15 Mar 2024 10:39:14 +0700 Phụ nữ có vòng eo 65 là to hay nhỏ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-co-vong-eo-65-la-to-hay-nho Trong thế giới đa dạng của vẻ đẹp, câu hỏi về kích thước vòng eo luôn khiến nhiều người tò mò. Tuy nhiên, có thể đồng thuận rằng, vòng eo có kích thước 65 là một dấu hiệu của sự khác biệt cá nhân hơn là sự phân loại "to" hay "nhỏ". Phụ nữ có vòng eo 65 là to hay nhỏ phụ thuộc rất nhiều vào tỉ lệ cân nặng và chiều cao. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-co-vong-eo-65-la-to-hay-nho Fri, 15 Mar 2024 10:37:59 +0700 Điều trị chống lão hóa là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-tri-chong-lao-hoa-la-gi Điều trị chống lão hóa là một quy trình hay phương pháp được áp dụng để giảm thiểu các dấu hiệu của quá trình lão hóa trên cơ thể. Đây có thể là một loạt các biện pháp từ việc sử dụng sản phẩm chăm sóc da chuyên biệt đến việc thay đổi lối sống và ăn uống. Các kết quả kỳ vọng có thể xảy ra khi điều trị chống lão hóa là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-tri-chong-lao-hoa-la-gi Fri, 15 Mar 2024 10:36:12 +0700 Có phải tế bào gốc chống lão hóa và trẻ hóa cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-phai-te-bao-goc-chong-lao-hoa-va-tre-hoa-co-the Các biểu hiện chính của quá trình lão hóa ở con người là thoái hóa cấu trúc và suy giảm chức năng của các mô và cơ quan lão hóa, chất lượng cuộc sống suy giảm, khả năng chống chọi với bệnh tật giảm và tăng tỉ lệ mắc các bệnh thoái hóa ở tuổi già. Tuy nhiên, các liệu pháp tế bào gốc chống lão hóa có triển vọng ứng dụng rộng rãi trong lĩnh vực y học tái tạo với hy vọng có thể trì hoãn hoặc thậm chí đảo ngược quá trình lão hóa. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-phai-te-bao-goc-chong-lao-hoa-va-tre-hoa-co-the Thu, 14 Mar 2024 21:45:27 +0700 Tế bào gốc có tác dụng gì cho da? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/te-bao-goc-co-tac-dung-gi-cho-da Tế bào gốc đã trở thành một chủ đề nổi bật trong lĩnh vực chăm sóc da hiện đại. Tích hợp công nghệ này vào sản phẩm làm đẹp giúp tái tạo và phục hồi làn da, mang lại sự trẻ trung và săn chắc. Vậy tế bào gốc có tác dụng gì cho da hay cụ thể hơn là tác dụng của tế bào gốc đối với da mặt là như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/te-bao-goc-co-tac-dung-gi-cho-da Thu, 14 Mar 2024 21:43:47 +0700 Các lưu ý khi sử dụng tế bào gốc: Ưu và nhược điểm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-luu-y-khi-su-dung-te-bao-goc-uu-va-nhuoc-diem Trong thế giới y học hiện đại, sự phát triển của công nghệ tế bào gốc đã mở ra một loạt các ứng dụng mới trong điều trị và chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng tế bào gốc cũng đặt ra một số lưu ý quan trọng cần xem xét. Các thông tin về ưu và nhược điểm khi sử dụng tế bào gốc, cần được hiểu rõ để có thể đưa ra quyết định sáng suốt khi áp dụng phương pháp này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-luu-y-khi-su-dung-te-bao-goc-uu-va-nhuoc-diem Thu, 14 Mar 2024 21:41:55 +0700 Người hay quên nên bổ sung vitamin gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-hay-quen-nen-bo-sung-vitamin-gi Hay quên, suy giảm trí nhớ thường xảy ra vô cùng phổ biến ở xã hội hiện đại và do nhiều nguyên nhân gây ra. Vậy người hay quên nên bổ sung vitamin gì và bổ sung như thế nào để khắc phục được tình trạng trên? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-hay-quen-nen-bo-sung-vitamin-gi Thu, 14 Mar 2024 21:40:05 +0700 Vì sao stress gây suy giảm trí nhớ nghiêm trọng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-stress-gay-suy-giam-tri-nho-nghiem-trong Stress là một phản ứng dây chuyền gây ra những biểu hiện về thể chất, cảm xúc và tinh thần. Tình trạng này ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại và để lại những ảnh hưởng không hề nhỏ như gây suy giảm trí nhớ, căng thẳng, mệt mỏi. Vậy vì sao stress gây suy giảm trí nhớ? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-stress-gay-suy-giam-tri-nho-nghiem-trong Thu, 14 Mar 2024 21:38:13 +0700 Suy giảm trí nhớ là biểu hiện của bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/suy-giam-tri-nho-la-bieu-hien-cua-benh-gi- Suy giảm trí nhớ là biểu hiện của bệnh gì, nhiều người cho rằng đây là một phần tất yếu của quá trình lão hóa. Tuy vậy, một số bệnh liên quan đến thần kinh hiện nay cũng khiến cho trí nhớ của người bệnh bị suy giảm. Hãy cùng tìm hiểu chứng suy giảm trí nhớ là biểu hiện của bệnh gì qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/suy-giam-tri-nho-la-bieu-hien-cua-benh-gi- Thu, 14 Mar 2024 21:35:58 +0700 Cách nào làm chậm lão hóa não ở người? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-lam-cham-lao-hoa-nao-o-nguoi Lão hoá là một tiến trình tự nhiên của cơ thể con người, không ai có thể tránh khỏi. Tất cả các cơ quan trong cơ thể chúng ta đều sẽ lão hoá theo thời gian trong đó có cả não bộ. Lão hoá não sẽ gây những ảnh hưởng đến khả năng làm việc, quản lý cũng như chất lượng cuộc sống của bạn. Cùng tìm hiểu các cách làm chậm lão hoá não của bạn qua bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-lam-cham-lao-hoa-nao-o-nguoi Thu, 14 Mar 2024 21:34:04 +0700 Cách điều chỉnh não bộ: Các bài tập về tính dẻo dai của hệ thần kinh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-dieu-chinh-nao-bo-cac-bai-tap-ve-tinh-deo-dai-cua-he-than-kinh Tính linh hoạt dẻo dai của não cho phép bạn học các kỹ năng mới, thu thập và sử dụng thông tin mới cũng như phục hồi sau chấn thương não. Vậy cách điều chỉnh não bộ như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-dieu-chinh-nao-bo-cac-bai-tap-ve-tinh-deo-dai-cua-he-than-kinh Thu, 14 Mar 2024 21:31:38 +0700 Chất chống oxy hóa não bộ là gì và vì sao cần thiết để trẻ hóa não? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-chong-oxy-hoa-nao-bo-la-gi-va-vi-sao-can-thiet-de-tre-hoa-nao Tổn thương do oxy hóa có liên quan đến các bệnh thoái hóa, động kinh, chấn thương và đột quỵ. Đó là một hiện tượng xảy ra sau khi cơ chế chống oxy hóa bị áp đảo. Căng thẳng oxy hóa là sự chênh lệch giữa tốc độ sản xuất và loại bỏ gốc tự do. Vậy trong quá trình này chất chống oxy hóa não bộ đóng vai trò gì và vì sao nó cần thiết để trẻ hóa não? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-chong-oxy-hoa-nao-bo-la-gi-va-vi-sao-can-thiet-de-tre-hoa-nao Thu, 14 Mar 2024 21:29:45 +0700 Tìm hiểu mối quan hệ giữa não bộ và tâm lý https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-moi-quan-he-giua-nao-bo-va-tam-ly Não và tâm lý có mối quan hệ chặt chẽ với nhau. Một não bộ khỏe mạnh sẽ góp phần tạo nên một tâm lý ổn định và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan đến rối loạn tâm thần. Ngược lại, khi tâm lý căng thẳng cũng sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe não bộ. Cùng tìm hiểu rõ hơn về mối quan hệ giữa não bộ và tâm lý cũng như cách cải thiện mối quan hệ này thông qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-moi-quan-he-giua-nao-bo-va-tam-ly Thu, 14 Mar 2024 21:26:27 +0700 Hướng dẫn các cách để ngủ ngon giấc ban đêm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cac-cach-de-ngu-ngon-giac-ban-dem Một giấc ngủ ngon sẽ mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt là về sức khỏe tinh thần, bạn sẽ giảm lo âu, giảm căng thẳng và tâm trạng ổn định hơn. Biết cách để ngủ ngon hơn sẽ tạo ra được một sự khác biệt rất lớn đối với sức khỏe của bạn. Vậy những cách để ngủ ngon hơn gồm những gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cac-cach-de-ngu-ngon-giac-ban-dem Thu, 14 Mar 2024 21:24:21 +0700 Các xu hướng hiện nay trong chiến lược chống lão hóa https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-xu-huong-hien-nay-trong-chien-luoc-chong-lao-hoa Trong thời đại hiện nay, việc chống lão hóa không chỉ là một xu hướng mà còn là một nhu cầu thiết yếu của mọi người. Với sự phát triển của công nghệ và kiến thức y học, chúng ta có thêm nhiều cách tiếp cận mới để giữ cho cơ thể và tâm trí luôn trẻ trung và khỏe mạnh hơn. Hãy cùng khám phá những xu hướng chống lão hóa hiệu quả qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-xu-huong-hien-nay-trong-chien-luoc-chong-lao-hoa Thu, 14 Mar 2024 21:21:38 +0700 Rối loạn chuyển hóa calci là bệnh gì và tác hại đối với sức khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/roi-loan-chuyen-hoa-calci-la-benh-gi-va-tac-hai-doi-voi-suc-khoe Calci là một chất có vai trò quan trọng trong dẫn truyền thần kinh, hoạt động co cơ và nhiều quá trình trao đổi chất khác nhau trong cơ thể. Khi cơ thể bị rối loạn chuyển hóa canxi máu sẽ gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng trên nhiều cơ quan khác nhau như cơ xương khớp, thận… Vì vậy, việc hiểu rõ cơ chế của rối loạn chuyển hóa calci sẽ giúp chúng ta có được cách chăm sóc sức khỏe tốt hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/roi-loan-chuyen-hoa-calci-la-benh-gi-va-tac-hai-doi-voi-suc-khoe Thu, 14 Mar 2024 21:19:31 +0700 Làm sao ngăn chặn bệnh suy giảm trí nhớ ở người già? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-ngan-chan-benh-suy-giam-tri-nho-o-nguoi-gia Suy giảm trí nhớ ở người già được coi là một phần của quá trình lão hóa. Tuy nhiên, nếu tình trạng mất trí nhớ xảy ra nghiêm trọng, gây nhiều ảnh hưởng trong cuộc sống thì có thể là dấu hiệu sớm của hội chứng suy giảm trí nhớ. Việc chủ động tìm hiểu bệnh suy giảm trí nhớ ở người già giúp chúng ta biết cách ngăn chặn bệnh sớm hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-ngan-chan-benh-suy-giam-tri-nho-o-nguoi-gia Thu, 14 Mar 2024 11:00:05 +0700 Cách rèn luyện não bộ thông minh hơn mỗi ngày https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-ren-luyen-nao-bo-thong-minh-hon-moi-ngay Một vài nghiên cứu đã đưa ra nhận định về hình ảnh tế bào thần kinh thay đổi khi áp dụng cách rèn luyện não bộ thông minh hơn mỗi ngày. Chính những hoạt động này sẽ tạo ra nhiều nơron thần kinh và các khớp thần kinh, làm cho quá trình dẫn truyền thần kinh hoạt động thuận lợi. Vậy những cách rèn luyện nào nên áp dụng để đạt được mức độ thông minh cho não bộ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-ren-luyen-nao-bo-thong-minh-hon-moi-ngay Thu, 14 Mar 2024 10:56:51 +0700 Não bộ đa nhiệm như thế nào và vì sao khả năng đa nhiệm suy giảm theo thời gian? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nao-bo-da-nhiem-nhu-the-nao-va-vi-sao-kha-nang-da-nhiem-suy-giam-theo-thoi-gian Não bộ đa nhiệm là khả năng não có thể thực hiện hai hoặc nhiều nhiệm vụ trong cùng một thời gian. Như vậy khi thực hiện não bộ đa nhiệm sẽ giúp tiết kiệm thời gian, chi phí đồng thời tăng cao hiệu quả công việc. Tuy nhiên, nếu thực hiện não bộ đa nhiệm kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của não và sức khoẻ tổng thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nao-bo-da-nhiem-nhu-the-nao-va-vi-sao-kha-nang-da-nhiem-suy-giam-theo-thoi-gian Thu, 14 Mar 2024 10:54:55 +0700 Các dưỡng chất cần thiết cho não bộ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-duong-chat-can-thiet-cho-nao-bo Cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho não bộ giúp duy trì các hoạt động của não đạt hiệu quả. Chẳng hạn như acid béo chưa no có nhiều nối đôi, folate, leucitin… Đặc biệt những dưỡng chất này có nhiều trong thực phẩm. Vì vậy có thể lựa chọn các thực phẩm tốt để cung cấp cho não phát triển và hoạt động tốt. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-duong-chat-can-thiet-cho-nao-bo Thu, 14 Mar 2024 10:53:02 +0700 Ứng dụng của tế bào gốc trị sẹo rỗ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ung-dung-cua-te-bao-goc-tri-seo-ro Trong thế kỷ 21, việc sử dụng tế bào gốc để trị sẹo rỗ đã trở thành một trong những phương pháp tiên tiến nhất trong lĩnh vực làm đẹp. Không chỉ giúp làm mờ sẹo rỗ một cách hiệu quả, mà còn thúc đẩy quá trình tái tạo da và tăng cường sức kháng của da tự nhiên. Vậy công nghệ tế bào gốc là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ung-dung-cua-te-bao-goc-tri-seo-ro Wed, 13 Mar 2024 15:22:48 +0700 Vì sao phụ nữ sau sinh suy giảm trí nhớ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-phu-nu-sau-sinh-suy-giam-tri-nho Khi mang thai và sinh nở, cơ thể người mẹ có thể phải đối mặt với nhiều vấn đề về sức khỏe và hình thể, trong đó nổi bật nhất là tình trạng suy giảm trí nhớ sau sinh. Vậy có bao giờ bạn thắc mắc, vì sao phụ nữ sau sinh suy giảm trí nhớ và những dấu hiệu cũng như cách khắc phục cho vấn đề này là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-phu-nu-sau-sinh-suy-giam-tri-nho Wed, 13 Mar 2024 15:18:25 +0700 Vì sao phụ nữ mãn kinh suy giảm trí nhớ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-phu-nu-man-kinh-suy-giam-tri-nho Phụ nữ khi bước vào thời kỳ mãn kinh có thể gặp phải nhiều vấn đề về sức khỏe, làm ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống, gây ra sự suy giảm trí nhớ. Vậy vì sao phụ nữ mãn kinh suy giảm trí nhớ và có cách nào ngăn chặn, làm tăng sự trẻ trung cho não bộ ở tuổi mãn kinh hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-phu-nu-man-kinh-suy-giam-tri-nho Wed, 13 Mar 2024 15:14:17 +0700 Cách điều trị và khắc phục suy giảm trí nhớ ở người trẻ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-dieu-tri-va-khac-phuc-suy-giam-tri-nho-o-nguoi-tre Suy giảm trí nhớ là một tình trạng suy giảm khả năng ghi nhớ, suy nghĩ và học hỏi điều mới của con người. Trước đây, suy giảm trí nhớ đa số xuất hiện ở người cao tuổi nhưng hiện nay tình trạng này đã có ở cả giới trẻ. Nó gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến học tập, làm việc cũng như sinh hoạt đời sống hàng ngày của họ. Vậy có cách khắc phục suy giảm trí nhớ ở người trẻ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-dieu-tri-va-khac-phuc-suy-giam-tri-nho-o-nguoi-tre Wed, 13 Mar 2024 15:12:03 +0700 Các dấu hiệu của một bộ não mệt mỏi https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-cua-mot-bo-nao-met-moi “Bộ não mệt mỏi” là tình trạng mệt mỏi về nhận thức liên quan đến sự suy giảm khả năng suy nghĩ hiệu quả và duy trì sự tập trung. Tương tự như sự mệt mỏi về thể chất, hoạt động trí óc kéo dài có thể gây mệt mỏi tinh thần. Cùng tìm hiểu rõ hơn về những dấu hiệu của một bộ não mệt mỏi và cách khắc phục tình trạng mệt mỏi nặng đầu thông qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-cua-mot-bo-nao-met-moi Wed, 13 Mar 2024 15:09:20 +0700 Giấc ngủ ảnh hưởng như thế nào tới não bộ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giac-ngu-anh-huong-nhu-the-nao-toi-nao-bo Giấc ngủ là khoảng thời gian mà cơ thể sẽ nghỉ ngơi và lúc này quá trình tái tạo năng lượng của cơ thể sẽ diễn ra. Do đó, nếu bạn bị mất ngủ hoặc có chất lượng giấc ngủ kém sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khoẻ, trong đó có cả sức khoẻ của cơ quan não bộ. Vậy giấc ngủ và não bộ có mối liên hệ với nhau như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giac-ngu-anh-huong-nhu-the-nao-toi-nao-bo Wed, 13 Mar 2024 15:07:20 +0700 Khám phá tiềm năng của các chiến lược điều trị chống lão hóa https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/kham-pha-tiem-nang-cua-cac-chien-luoc-dieu-tri-chong-lao-hoa Từ xa xưa đến nay, con người luôn bị hấp dẫn bởi chiến lược và các phương pháp chống lão hóa. Tính đến hiện nay đã xác định được hơn 500.000 bài báo khoa học (chủ yếu là các bài báo và bằng sáng chế) liên quan đến sinh lý lão hóa và các chiến lược chống lão hóa. Xu hướng nghiên cứu này hiện cũng không có dấu hiệu chậm lại. Vậy chiến lược chống lão hóa nào hứa hẹn sự thành công nhất? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/kham-pha-tiem-nang-cua-cac-chien-luoc-dieu-tri-chong-lao-hoa Wed, 13 Mar 2024 15:05:21 +0700 Suy giảm trí nhớ và lo âu có mối liên hệ gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/suy-giam-tri-nho-va-lo-au-co-moi-lien-he-gi Trong cuộc sống, lo lắng và lo âu là các tình trạng tâm lý mà mọi người có thể bắt gặp một cách thường xuyên. Tác hại của lo âu bên cạnh việc khiến cho mọi người bị stress và mất ngủ thì còn có thể khiến cho trí nhớ bị ảnh hưởng và thậm chí ảnh hưởng chức năng não. Vậy, suy giảm trí nhớ và lo âu có liên hệ mật thiết ra sao và làm thế nào để cải thiện tình trạng này, hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/suy-giam-tri-nho-va-lo-au-co-moi-lien-he-gi Wed, 13 Mar 2024 11:14:53 +0700 Bị thoái hóa não có nguy hiểm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-thoai-hoa-nao-co-nguy-hiem-khong Thoái hóa não là một trong những căn bệnh gây tử vong cao trên toàn thế giới hiện nay, bệnh xảy ra phổ biến ở người già đặc biệt là phụ nữ cao tuổi. Tuổi tác ngày càng gia tăng và các yếu tố toàn thân khác là nguyên nhân gây ra bệnh thoái hóa não hàng đầu hiện nay. Cùng tìm hiểu bệnh thoái hóa não có nguy hiểm không và cách phòng ngừa căn bệnh này qua thông tin bài viết dưới đây cung cấp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-thoai-hoa-nao-co-nguy-hiem-khong Wed, 13 Mar 2024 11:12:59 +0700 Điều gì ảnh hưởng đến mức độ tập trung của não bộ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-gi-anh-huong-den-muc-do-tap-trung-cua-nao-bo Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta cần giải quyết rất nhiều vấn đề và công việc, và khả năng tập trung chính là yếu tố then chốt để quyết định sự thành công. Vậy chúng ta cần làm sao để tăng mức độ tập trung của não bộ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-gi-anh-huong-den-muc-do-tap-trung-cua-nao-bo Wed, 13 Mar 2024 11:10:26 +0700 Các biện pháp bảo vệ não bộ khi bạn già đi https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bien-phap-bao-ve-nao-bo-khi-ban-gia-di Não bộ là cơ quan đảm nhiệm nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể như kiểm soát hơi thở, cảm xúc và vận động. Khi bạn già đi, não bộ sẽ bắt đầu lão hóa gây ra tình trạng suy giảm trí nhớ, mất tập trung và thậm chí là sa sút trí tuệ. Cùng tìm hiểu những biện pháp bảo vệ não bộ khi bạn già đi giúp não bộ hoạt động hiệu quả hơn thông qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bien-phap-bao-ve-nao-bo-khi-ban-gia-di Wed, 13 Mar 2024 10:57:25 +0700 Quá trình lão hoá não bộ ở người diễn ra như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-trinh-lao-hoa-nao-bo-o-nguoi-dien-ra-nhu-the-nao Quá trình lão hóa não bộ sẽ gây ra những thay đổi về kích thước, chất dẫn truyền thần kinh, mạch máu và nhận thức của não. Điều này sẽ ảnh hưởng đến khả năng ghi nhớ, tập trung và góp phần làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh lý liên quan đến suy giảm trí nhớ. Vậy quá trình lão hóa não bộ ở người diễn ra như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-trinh-lao-hoa-nao-bo-o-nguoi-dien-ra-nhu-the-nao Wed, 13 Mar 2024 10:54:43 +0700 Đặc điểm hệ thần kinh não bộ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dac-diem-he-than-kinh-nao-bo Trong cơ thể, hệ thần kinh não bộ có nhiệm vụ điều chỉnh các quá trình phức tạp như suy nghĩ và trí nhớ. Hệ thần kinh não bộ cũng đóng một vai trò thiết yếu trong những việc cơ thể bạn thực hiện mà không cần suy nghĩ, như đỏ mặt, đổ mồ hôi và chớp mắt. Cùng tìm hiểu rõ hơn về cấu tạo, vai trò và đặc điểm hoạt động của hệ thần kinh não bộ thông qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dac-diem-he-than-kinh-nao-bo Wed, 13 Mar 2024 10:52:41 +0700 Suy yếu cơ bắp: Các nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/suy-yeu-co-bap-cac-nguyen-nhan-va-dau-hieu-nhan-biet Suy yếu cơ bắp là tình trạng bệnh lý khá nguy hiểm khiến người bệnh di chuyển khó khăn, đồng thời làm cản trở các hoạt động trong cuộc sống thường ngày. Vậy nguyên nhân yếu cơ bắp và dấu hiệu nhận biết cơ bắp bị yếu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/suy-yeu-co-bap-cac-nguyen-nhan-va-dau-hieu-nhan-biet Wed, 13 Mar 2024 10:50:48 +0700 Các bài thuốc đông y chữa suy nhược cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-thuoc-dong-y-chua-suy-nhuoc-co-the Suy nhược cơ thể là tình trạng bệnh lý kéo dài, thường đi kèm với những triệu chứng như lo âu, khó ngủ, cảm giác mệt mỏi, và hiệu suất làm việc giảm sút. Sau khi hồi phục từ COVID-19, nhiều người thường trải qua cảm giác mệt mỏi và suy nhược. Trong Đông y, có nhiều phương pháp điều trị suy nhược cơ thể bằng các bài thuốc và món ăn truyền thống rất được công nhận về hiệu quả. Theo dõi bài viết để biết các bài thuốc đông y chữa suy nhược cơ thể là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-thuoc-dong-y-chua-suy-nhuoc-co-the Wed, 13 Mar 2024 10:48:29 +0700 Tuổi trung niên tăng mỡ máu có tác hại gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tuoi-trung-nien-tang-mo-mau-co-tac-hai-gi Tăng mỡ máu có tác hại gì là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm, bởi đây là bệnh lý nguy hiểm gây ra rất nhiều biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe trong độ tuổi trung niên. Cùng tìm hiểu tuổi trung niên tăng mỡ máu có tác hại gì trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tuoi-trung-nien-tang-mo-mau-co-tac-hai-gi Wed, 13 Mar 2024 10:46:20 +0700 Suy nhược cơ thể có nguy hiểm không? Có gây chết người không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/suy-nhuoc-co-the-co-nguy-hiem-khong-co-gay-chet-nguoi-khong Suy nhược cơ thể là một trạng thái bệnh lý có thể có nhiều nguyên nhân và yếu tố gây ra, thường được nhận biết thông qua tình trạng mệt mỏi kéo dài. Suy nhược cơ thể kéo dài có thể ảnh hưởng nhiều cơ quan quan trọng trong cơ thể. Vậy suy nhược cơ thể có nguy hiểm không và có gây chết người không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/suy-nhuoc-co-the-co-nguy-hiem-khong-co-gay-chet-nguoi-khong Mon, 11 Mar 2024 20:20:18 +0700 Bị suy nhược cơ thể nên ăn uống gì để mau hồi phục? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-suy-nhuoc-co-the-nen-an-uong-gi-de-mau-hoi-phuc Suy nhược cơ thể là vấn đề phổ biến trong xã hội ngày nay, nó có thể phát sinh từ căng thẳng công việc, áp lực cuộc sống, hay chế độ ăn uống và sinh hoạt thiếu lành mạnh. Vậy bị suy nhược cơ thể nên ăn uống gì để nhanh hồi phục? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-suy-nhuoc-co-the-nen-an-uong-gi-de-mau-hoi-phuc Mon, 11 Mar 2024 20:18:07 +0700 Bị cảm lạnh có nên đắp chăn bông dày? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-cam-lanh-co-nen-dap-chan-bong-day Cảm lạnh là bệnh thường gặp do thay đổi thời tiết, đặc biệt vào thời điểm giao mùa nóng lạnh thất thường kèm mưa bụi. Đối với những người có sức đề kháng kém như người lớn tuổi hoặc trẻ em lại càng dễ mắc cảm lạnh. Một số thói quen khi bị cảm lạnh như đắp chăn bông dày gây nhiều tranh cãi về hiệu quả cải thiện triệu chứng cảm lạnh. Vậy thực sự bị cảm lạnh có nên đắp chăn bông dày hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-cam-lanh-co-nen-dap-chan-bong-day Mon, 11 Mar 2024 20:11:19 +0700 Hậu quả của rối loạn chuyển hóa đạm trong cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hau-qua-cua-roi-loan-chuyen-hoa-dam-trong-co-the Rối loạn chuyển hóa đạm là sự mất cân bằng quá trình chuyển hóa protein trong cơ thể, gây ra nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh. Hơn nữa, bệnh không có dấu hiệu đặc trưng, khá khó để phát hiện nên làm cho người bệnh thường hiểu nhầm với các bệnh lý khác hoặc mang tâm lý chủ quan. Vậy hậu quả của rối loạn chuyển hóa đạm trong có thể có liên quan đến bệnh lý nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hau-qua-cua-roi-loan-chuyen-hoa-dam-trong-co-the Mon, 11 Mar 2024 20:05:53 +0700 Hay ăn đu đủ có nổi mụn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hay-an-du-du-co-noi-mun-khong Hay ăn đu đủ có nổi mụn không là vấn đề rất nhiều người quan tâm, bởi trong đu đủ có chứa papain - đây là enzyme giúp loại bỏ viêm, mủ trên da. Nếu bạn đang thắc mắc về vấn đề này, hãy theo dõi bài viết sau đây để biết được câu trả lời. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hay-an-du-du-co-noi-mun-khong Mon, 11 Mar 2024 20:03:49 +0700 Nên ăn gì có vitamin A nhiều nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-gi-co-vitamin-a-nhieu-nhat Vitamin A là vitamin thiết yếu, tham gia vào nhiều quá trình dinh dưỡng trong cơ thể, tuy nhiên cơ thể người lại không thể tự tổng hợp vitamin A, vì vậy bắt buộc chúng ta cần bổ sung thông qua chế độ ăn. Việc thiếu hụt vitamin A có thể gây ra các ảnh hưởng tiêu cực tới chức năng miễn dịch, thị lực và hoạt động của các cơ quan khác như tim, phổi, thận. Vậy bạn nên ăn thức ăn gì có vitamin A để giảm nguy cơ thiếu hụt dưỡng chất này? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-gi-co-vitamin-a-nhieu-nhat Mon, 11 Mar 2024 20:00:43 +0700 Quá trình lão hóa não ở người diễn ra thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-trinh-lao-hoa-nao-o-nguoi-dien-ra-the-nao Theo quy luật của tự nhiên con người chúng ta ai cũng sẽ già đi nên quá trình lão hóa của cơ thể là điều khó có thể tránh khỏi. Khi đó, các cơ quan sẽ dần bắt đầu lão hóa theo độ tuổi, trong đó có cả lão hóa não. Vậy quá trình lão hóa não ở người diễn ra như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-trinh-lao-hoa-nao-o-nguoi-dien-ra-the-nao Mon, 11 Mar 2024 16:09:43 +0700 Gợi ý chế độ ăn cho người bị suy giảm trí nhớ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-che-do-an-cho-nguoi-bi-suy-giam-tri-nho Suy giảm trí nhớ là tình trạng giảm khả năng ghi nhớ, học hỏi và suy nghĩ của người bệnh. Điều này gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng học tập, làm việc cũng như những hoạt động đời sống hàng ngày. Vì vậy, việc tăng cường trí nhớ là một điều cần thiết để cải thiện tình trạng suy giảm trí nhớ. Cùng tìm hiểu về chế độ ăn cho người bị suy giảm trí nhớ qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-che-do-an-cho-nguoi-bi-suy-giam-tri-nho Mon, 11 Mar 2024 16:07:35 +0700 Các thói quen hủy hoại bộ não một cách nhanh nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thoi-quen-huy-hoai-bo-nao-mot-cach-nhanh-nhat Trong cuộc sống hiện đại, các thói quen không lành mạnh có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe tinh thần và thể chất. Một trong những vấn đề đáng lo ngại nhất là các thói quen có thể gây hại trực tiếp đến não bộ. Vậy đâu được xác định là những thói quen hủy hoại bộ não mà chúng ta nên loại bỏ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thoi-quen-huy-hoai-bo-nao-mot-cach-nhanh-nhat Mon, 11 Mar 2024 16:06:27 +0700 Cơ chế ghi nhớ của não bộ con người https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-che-ghi-nho-cua-nao-bo-con-nguoi Trong vũ trụ của tri thức, não bộ con người là một hiện tượng đầy bí ẩn và hấp dẫn. Cơ chế ghi nhớ của não bộ không chỉ là một quá trình phức tạp mà còn là một cuộc hành trình kỳ diệu của sự đồng hành giữa các tế bào thần kinh. Vậy não bộ ghi nhớ như thế nào, hay nói cách khác khả năng ghi nhớ của não bộ đến từ đâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-che-ghi-nho-cua-nao-bo-con-nguoi Mon, 11 Mar 2024 15:59:26 +0700 Cách nào tăng cường sức khỏe bộ não? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-tang-cuong-suc-khoe-bo-nao Não bộ là một trong những cơ quan quan trọng của cơ thể giúp chúng ta suy nghĩ, ghi nhớ, làm việc học tập cũng như quản lý. Sức khỏe của não bộ suy giảm theo thời gian cùng với sự lão hoá của cơ thể, gây ra nhiều ảnh hưởng trong công việc, sinh hoạt cũng như cuộc sống hằng ngày. Cùng tìm hiểu những cách tăng cường sức khỏe bộ não qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-tang-cuong-suc-khoe-bo-nao Mon, 11 Mar 2024 15:57:34 +0700 Người bị covid nên ăn gì để tăng sức đề kháng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-bi-covid-nen-an-gi-de-tang-suc-de-khang Một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh là điều quan trọng để bảo vệ cơ thể chống lại covid và phục hồi sức khỏe sau covid. Trong đó, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức đề kháng giúp cải thiện sức khỏe miễn dịch, giảm nguy cơ nhiễm trùng và rút ngắn thời gian phục hồi sau bệnh tật của bạn. Vậy người bị covid nên ăn gì để tăng sức đề kháng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-bi-covid-nen-an-gi-de-tang-suc-de-khang Mon, 11 Mar 2024 15:54:23 +0700 Các bài nhảy giảm mỡ bụng dưới như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-nhay-giam-mo-bung-duoi-nhu-the-nao Nhảy, khiêu vũ là một trong số các hoạt động giải trí hay thể dục thể thao được nhiều người ưa thích. Bên cạnh việc giải tỏa căng thẳng sau những giờ làm, các bài nhảy còn được xem là cách giảm mỡ bụng dưới hiệu quả mà bạn có thể tự thực hiện tại nhà qua các video hướng dẫn trên internet. Hãy cùng tìm hiểu các bài nhảy giảm mỡ bụng dưới và hiệu quả của phương pháp tập luyện này qua bài viết dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-nhay-giam-mo-bung-duoi-nhu-the-nao Mon, 11 Mar 2024 15:52:34 +0700 Hướng dẫn cách chọn sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-chon-san-pham-cham-soc-da-chong-lao-hoa Quá trình lão hóa da thường liên quan đến sự phát triển của nếp nhăn, mất độ đàn hồi, kết cấu thô ráp và đổi màu trên da. Để hạn chế vấn đề lão hóa một số chuyên gia sức khỏe khuyên mọi người nên bắt đầu sử dụng các sản phẩm tinh chất chống lão hóa và vitamin chống lão hóa ngay từ khi còn trẻ. Bởi việc chủ động chăm sóc da bằng cách sản phẩm chuyên dụng có thể giúp làm chậm các dấu hiệu lão hóa và cải thiện vẻ ngoài của da một cách hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-chon-san-pham-cham-soc-da-chong-lao-hoa Mon, 11 Mar 2024 15:50:46 +0700 Các dấu hiệu não bộ có vấn đề https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-nao-bo-co-van-de Trong cuộc sống hàng ngày, có những biểu hiện rõ ràng nhưng thường bị bỏ qua, cho đến khi chúng trở nên nghiêm trọng hơn. Các dấu hiệu này không chỉ làm ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo về các vấn đề sức khỏe não bộ. Vậy các dấu hiệu não bộ có vấn đề là gì và cách nhận biết não có vấn đề như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-nao-bo-co-van-de Sun, 10 Mar 2024 22:09:16 +0700 Chiến lược chống lão hóa da https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chien-luoc-chong-lao-hoa-da Chống lão hóa da không chỉ là xu hướng mà còn là một nhu cầu chăm sóc sức khỏe và làm đẹp ngày càng quan trọng. Với sự phát triển của công nghệ và sự hiểu biết sâu hơn về da, hiện nay có nhiều chiến lược được phát triển để giúp giảm thiểu dấu hiệu của quá trình lão hóa và duy trì làn da khỏe mạnh. Vậy chống lão hóa như thế nào cho hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chien-luoc-chong-lao-hoa-da Sun, 10 Mar 2024 22:07:15 +0700 Nữ có vòng eo 64 là to hay nhỏ? Có cần giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nu-co-vong-eo-64-la-to-hay-nho-co-can-giam-can-khong Việc đánh giá một người phụ nữ có vòng eo 64 là to hay nhỏ đôi khi gây ra những lo ngại về hình thể. Tuy nhiên, quan điểm về vẻ đẹp và sức khỏe thường phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau ngoài số đo cơ thể. Vì vậy, việc cần hay không cần giảm cân nên được xem xét kỹ lưỡng dựa trên sức khỏe và tình trạng cơ thể của mỗi người. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nu-co-vong-eo-64-la-to-hay-nho-co-can-giam-can-khong Sun, 10 Mar 2024 22:05:30 +0700 Các bài nhảy aerobic giảm béo bụng đốt nhiều calo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-nhay-aerobic-giam-beo-bung-dot-nhieu-calo-khong Nhảy aerobic có tác động tương đối mạnh mẽ đến các khối mỡ thừa trong cơ thể. Khi thực hiện các bài tập nhảy aerobic có thể giúp đốt cháy khoảng từ 500 đến 800 calo trong mỗi giờ tập. Vậy thực hiện nhảy aerobic giảm béo bụng có mang lại hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-nhay-aerobic-giam-beo-bung-dot-nhieu-calo-khong Sun, 10 Mar 2024 22:03:41 +0700 Hướng dẫn cách làm giảm mỡ bụng trong 1 tuần https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-lam-giam-mo-bung-trong-1-tuan Mỡ bụng là nỗi ám ảnh của rất nhiều người vì những tác hại mà nó mang lại. Vì vậy giảm mỡ bụng luôn là mục tiêu mà người đang giảm cân hướng đến. Vậy chúng ta có thể thực hiện những cách giảm mỡ bụng 1 tuần nào để vừa an toàn vừa hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-lam-giam-mo-bung-trong-1-tuan Sun, 10 Mar 2024 22:01:36 +0700 Làm sao để nâng cao, rèn luyện sức khỏe tinh thần? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-nang-cao-ren-luyen-suc-khoe-tinh-than Sức khỏe tinh thần tốt là một trong số các yếu tố giúp bạn có thể cải thiện chất lượng cuộc sống cũng như nâng cao sức khỏe toàn thân một cách tự nhiên. Ngày nay, bên cạnh việc tập thể dục để tăng cường sức khỏe thể chất thì nâng cao sức khỏe tinh thần cũng là một cách để bạn tận hưởng cuộc sống trọn vẹn hơn. Vậy làm sao để nâng cao và rèn luyện sức khỏe tinh thần, hãy theo dõi bài viết dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-nang-cao-ren-luyen-suc-khoe-tinh-than Sun, 10 Mar 2024 22:00:00 +0700 Rối loạn sức khỏe tâm thần ảnh hưởng đến giới trẻ như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/roi-loan-suc-khoe-tam-than-anh-huong-den-gioi-tre-nhu-the-nao- Bên cạnh sức khỏe thể chất, sức khỏe tinh thần của một người vẫn phải được quan tâm đầy đủ, đặc biệt là giới trẻ vì chúng rất dễ bị tổn thương. Vậy thực trạng sức khỏe tinh thần của giới trẻ ngày nay như thế nào và liệu những rối loạn tâm thần sẽ ảnh hưởng đến nhóm đối tượng này ra sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/roi-loan-suc-khoe-tam-than-anh-huong-den-gioi-tre-nhu-the-nao- Sun, 10 Mar 2024 21:58:12 +0700 Bị phát ban mụn trứng cá phải làm sao cho nhanh khỏi? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-phat-ban-mun-trung-ca-phai-lam-sao-cho-nhanh-khoi Phát ban mụn trứng cá là vấn đề da liễu được nhiều người quan tâm tìm hiểu, đặc biệt trong thời điểm dịp Tết. Việc xác định nguyên nhân và cách trị phát ban mụn trứng cá sớm giúp hạn chế bệnh diễn biến nặng và hiệu quả điều trị đạt kết quả cao. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-phat-ban-mun-trung-ca-phai-lam-sao-cho-nhanh-khoi Sun, 10 Mar 2024 21:56:54 +0700 Những thói quen cần hình thành ngay bây giờ để sống lâu hơn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-thoi-quen-can-hinh-thanh-ngay-bay-gio-de-song-lau-hon Sống thọ sống khỏe là mong muốn của tất cả mọi người. Những năm gần đây, với những thành tựu phát triển của y học và công tác chăm sóc sức khỏe cho nhân dân được tăng cường, tuổi thọ của người dân Việt Nam ngày càng tăng cao, tuy nhiên lại không khoẻ mạnh vì những bệnh lý mạn tính đi kèm. Vậy làm sao để sống lâu và sống khỏe? Cùng tìm hiểu những thói quen giúp bạn sống lâu hơn qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-thoi-quen-can-hinh-thanh-ngay-bay-gio-de-song-lau-hon Sun, 10 Mar 2024 21:53:51 +0700 Tác hại của việc ăn quá nhiều thịt đỏ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-hai-cua-viec-an-qua-nhieu-thit-do Thịt đỏ cung cấp cho cơ thể những chất dinh dưỡng quan trọng như protein, vitamin B12 và sắt. Tuy nhiên, có những bằng chứng cho thấy ăn nhiều thịt đỏ có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh lý nguy hiểm như ung thư, bệnh tim và các vấn đề sức khỏe khác. Cùng tìm hiểu rõ hơn về những tác hại của việc ăn quá nhiều thịt đỏ thông qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-hai-cua-viec-an-qua-nhieu-thit-do Sun, 10 Mar 2024 21:51:48 +0700 Các cách giảm mệt mỏi khi làm việc quá sức https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-giam-met-moi-khi-lam-viec-qua-suc Hiện nay với sự phát triển không ngừng về kinh tế và đời sống. Nhiều người gặp phải hoàn cảnh căng thẳng và làm việc quá sức trong thời gian dài gây ra những ảnh hưởng không nhỏ cho sức khỏe. Vậy cách giảm mệt mỏi khi làm việc quá sức là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-giam-met-moi-khi-lam-viec-qua-suc Sun, 10 Mar 2024 21:49:27 +0700 Mùa đông, người bị hen suyễn nên ăn gì để tránh tăng nặng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mua-dong-nguoi-bi-hen-suyen-nen-an-gi-de-tranh-tang-nang Hen suyễn là bệnh lý hô hấp thường gặp với biểu hiện đặc trưng là khó thở. Theo bác sĩ, hen suyễn là căn bệnh liên quan mật thiết đến thời tiết và chế độ ăn, đặc biệt là vào mùa đông khi bệnh dễ trở nặng. Vậy tại sao mùa đông thì bệnh hen suyễn dễ nặng lên và cần lưu ý gì về chế độ ăn để hạn chế tình trạng này? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mua-dong-nguoi-bi-hen-suyen-nen-an-gi-de-tranh-tang-nang Sun, 10 Mar 2024 21:47:45 +0700 Hàng ngày uống nước dừa có tăng sức đề kháng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hang-ngay-uong-nuoc-dua-co-tang-suc-de-khang-khong Hệ miễn dịch giống như hàng rào bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây hại như virus, vi khuẩn và nhiều vi sinh vật gây bệnh khác. Vì vậy, việc đảm bảo sức đề kháng tốt, hệ miễn dịch khỏe là một trong những yếu tố giúp tăng cường sức khoẻ và chống chọi với bệnh tật. Hiện nay, có nhiều loại trái cây giúp tăng cường miễn dịch tự nhiên của cơ thể, trong đó có nước dừa. Vậy cùng tìm hiểu xem uống nước dừa có tăng sức đề kháng không và uống nước dừa có tác dụng gì để tốt nhất cho sức khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hang-ngay-uong-nuoc-dua-co-tang-suc-de-khang-khong Sun, 10 Mar 2024 11:54:16 +0700 Ăn sáng bằng khoai lang có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-sang-bang-khoai-lang-co-giam-can-khong Trong hành trình giảm cân, việc chọn lựa thực phẩm phù hợp cho bữa sáng đóng vai trò quan trọng. Liệu việc ăn sáng bằng khoai lang có giảm cân không? Điều này đang được nhiều người quan tâm và tìm hiểu để có được câu trả lời chính xác. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-sang-bang-khoai-lang-co-giam-can-khong Sun, 10 Mar 2024 11:52:05 +0700 Hướng dẫn kinh nghiệm uống nước đậu đen giảm cân hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-kinh-nghiem-uong-nuoc-dau-den-giam-can-hieu-qua Đậu đen được biết đến là thực phẩm chứa nhiều thành phần tốt cho sức khỏe như: acid amin arginine, chất xơ, protein…nên ngoài ăn trực tiếp thì mọi người thường hay sử dụng nước đậu đen để uống với mong muốn tốt cho sức khỏe và giảm cân. Vậy kinh nghiệm uống nước đậu đen giảm cân như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-kinh-nghiem-uong-nuoc-dau-den-giam-can-hieu-qua Sun, 10 Mar 2024 11:49:55 +0700 Hướng dẫn cách giảm mỡ bụng bằng ăn uống https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-giam-mo-bung-bang-an-uong Giảm cân, giảm mỡ bụng là cách tốt nhất để bạn có được một vóc dáng săn chắc, khỏe mạnh và tự tin khi mặc trang phục quyến rũ. Bên cạnh việc tập luyện tăng cường đốt calo thì giảm cân bằng thực đơn ăn uống lành mạnh cũng được nhiều người quan tâm. Vậy cách giảm mỡ bụng bằng ăn uống nên được thực hiện như thế nào để hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-giam-mo-bung-bang-an-uong Sun, 10 Mar 2024 11:46:43 +0700 Cách giảm mỡ bụng không cần ăn kiêng khổ sở https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-bung-khong-can-an-kieng-kho-so Tích trữ mỡ thừa trong cơ thể có xu hướng tập trung nhiều hơn ở phần bụng, đi kèm với đó là một loạt nguy cơ sức khỏe. Do đó, giảm mỡ bụng là một nhu cầu của rất nhiều người, đa phần họ sẽ theo đuổi các chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Câu hỏi đặt ra là liệu chúng ta có thể giảm mỡ bụng không cần ăn kiêng không và cách giảm mỡ bụng không cần ăn kiêng là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-bung-khong-can-an-kieng-kho-so Sun, 10 Mar 2024 11:44:27 +0700 Hướng dẫn cách sống khỏe mỗi ngày, không bệnh tật https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-song-khoe-moi-ngay-khong-benh-tat Bạn sẽ cảm thấy một ngày trôi qua thật hạnh phúc nếu mỗi người trong chúng ta đều có được sức khỏe thể chất tốt và tinh thần thoải mái. Mặc dù theo dõi nhiều chương trình và tham khảo nhiều sách, video về hướng dẫn bí quyết sống khỏe nhưng vẫn cảm thấy không hiệu quả. Vậy, có bao giờ bạn thắc mắc rằng cách sống khỏe mỗi ngày bắt nguồn từ đâu và thực hiện như thế nào cho hiệu quả, hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-song-khoe-moi-ngay-khong-benh-tat Sun, 10 Mar 2024 11:42:33 +0700 Vì sao cần chủ động tự chăm sóc sức khỏe thể chất để sống khỏe mạnh dài lâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-can-chu-dong-tu-cham-soc-suc-khoe-the-chat-de-song-khoe-manh-dai-lau Sức khỏe thể chất tốt là một trong số các yếu tố tiên quyết để bạn có thể tận hưởng một cuộc sống trọn vẹn ở mọi lứa tuổi. Việc chăm sóc sức khỏe thể chất có thể được thực hiện theo nhiều cách khác nhau, tuy nhiên vẫn có không ít người thắc mắc rằng vì sao cần chú trọng việc tự chăm sóc sức khỏe thể chất, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-can-chu-dong-tu-cham-soc-suc-khoe-the-chat-de-song-khoe-manh-dai-lau Sun, 10 Mar 2024 11:39:59 +0700 Các lý do khiến cơ thể bạn không có năng lượng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-ly-do-khien-co-the-ban-khong-co-nang-luong Cơ thể suy giảm năng lượng có thể khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, không có sức lực và thậm chí kiệt sức. Tình trạng cơ thể có mức năng lượng thấp nếu diễn ra trong thời gian dài có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần của người bệnh. Vậy đâu là những lý do khiến cơ thể bạn không có năng lượng và cách khắc phục tình trạng này như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-ly-do-khien-co-the-ban-khong-co-nang-luong Thu, 07 Mar 2024 14:23:08 +0700 Chăm sóc sức khỏe chủ động: Đừng quên chăm sóc tâm trí của bạn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cham-soc-suc-khoe-chu-dong-dung-quen-cham-soc-tam-tri-cua-ban Chăm sóc thân tâm trí đã và đang là một trong những nhiệm vụ quan trọng của mỗi cá nhân trong cuộc sống hiện đại. Với tốc độ của thế giới ngày nay và những áp lực đa dạng, việc giữ cho tâm trí và cơ thể cân bằng trở thành một ưu tiên hàng đầu. Từ hiệu suất làm việc đến chất lượng các mối quan hệ, sức khỏe tinh thần có ảnh hưởng sâu sắc đến mọi khía cạnh của cuộc sống. Hãy cùng tìm hiểu tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe tinh thần và khám phá cách để có cuộc sống khỏe mạnh, hạnh phúc. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cham-soc-suc-khoe-chu-dong-dung-quen-cham-soc-tam-tri-cua-ban Thu, 07 Mar 2024 14:21:22 +0700 Tác dụng phụ có thể gặp của các thuốc điều trị rối loạn chuyển hóa mỡ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-dung-phu-co-the-gap-cua-cac-thuoc-dieu-tri-roi-loan-chuyen-hoa-mo Rối loạn chuyển hoá mỡ là một bệnh lý phổ biến hiện nay và ngày càng có xu hướng trẻ hoá. Bệnh gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời. Hiện nay, có nhiều phương pháp điều trị bệnh như dùng thuốc và không dùng thuốc. Cùng tìm hiểu về thuốc điều trị rối loạn chuyển hoá mỡ và các điểm cần lưu ý khi sử dụng qua bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-dung-phu-co-the-gap-cua-cac-thuoc-dieu-tri-roi-loan-chuyen-hoa-mo Thu, 07 Mar 2024 14:07:03 +0700 Hướng dẫn chống lão hóa của chuyên gia ở độ tuổi 30, 40, 50, 60 và hơn thế nữa https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-chong-lao-hoa-cua-chuyen-gia-o-do-tuoi-30-40-50-60-va-hon-the-nua Lão hóa là vấn đề mà mọi người đều phải đối mặt khi tuổi tác tăng lên. Nếu bạn để quá trình này diễn ra tự nhiên và không có sự chăm sóc cho cơ thể, các vết nhăn và đồi mồi, tàn nhan sẽ nhanh chóng khiến bạn đánh mất đi vẻ tự tin vốn có của mình. Khoa học và y học ngày nay đã phát triển hơn rất nhiều các phương pháp làm chậm lão hóa và bạn hoàn toàn có thể áp dụng từ 30 tuổi. Cùng tìm hiểu các phương pháp chống lão hóa tuổi 30, 40, 50 và hơn thế nữa. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-chong-lao-hoa-cua-chuyen-gia-o-do-tuoi-30-40-50-60-va-hon-the-nua Thu, 07 Mar 2024 14:05:20 +0700 Phòng bệnh hơn chữa bệnh: Nên phòng bệnh như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phong-benh-hon-chua-benh-nen-phong-benh-nhu-the-nao Trong thế giới ngày nay, việc phòng bệnh không chỉ là một biện pháp tự bảo vệ sức khỏe cá nhân mà còn là một trụ cột quan trọng trong việc giữ gìn sức khỏe cộng đồng. Việc nhận biết thực trạng nhiều bệnh nhân bị phát hiện muộn khiến cho cơ hội điều trị bị giảm sút, tăng nguy cơ biến chứng đã đặt ra câu hỏi cấp bách: Nên phòng ngừa bệnh tật như thế nào? Đâu là biện pháp phòng ngừa bệnh tật hiệu quả. Vì sao ông cha ta luôn có câu “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phong-benh-hon-chua-benh-nen-phong-benh-nhu-the-nao Thu, 07 Mar 2024 14:02:48 +0700 Chế độ dinh dưỡng hợp lý - chìa khóa để chăm sóc sức khỏe chủ động https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-dinh-duong-hop-ly-chia-khoa-de-cham-soc-suc-khoe-chu-dong Chăm sóc sức khỏe chủ động ngày càng nhận được sự quan tâm của đông đảo công chúng vì nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ngày càng có nhiều người hướng đến việc thay đổi thói quen sinh hoạt, xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp sống khỏe và ngăn ngừa bệnh tật. Vậy thế nào là một chế độ dinh dưỡng hợp lý? Hãy cùng tìm hiểu cụ thể qua bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-dinh-duong-hop-ly-chia-khoa-de-cham-soc-suc-khoe-chu-dong Thu, 07 Mar 2024 13:58:53 +0700 Chế độ ăn sạch, lành mạnh giúp sống khỏe như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-sach-lanh-manh-giup-song-khoe-nhu-the-nao Bữa ăn hàng ngày có vai trò quyết định rất lớn đến sức khỏe của mỗi người. Theo bác sĩ, một chế độ ăn sạch và lạnh mạnh sẽ giúp chúng ta sống khỏe mạnh và hạn chế bệnh tật. Vậy chúng ta cần ăn gì để sống khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-sach-lanh-manh-giup-song-khoe-nhu-the-nao Thu, 07 Mar 2024 13:55:42 +0700 Muốn sống khỏe, sống lâu: Cần theo dõi, khám sức khỏe định kỳ như thế nào cho hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-song-khoe-song-lau-can-theo-doi-kham-suc-khoe-dinh-ky-nhu-the-nao-cho-hieu-qua Ở Việt Nam, cũng như nhiều nước đang phát triển, khái niệm khám sức khỏe định kỳ 6 tháng một lần hoặc mỗi năm một lần đối với những người khỏe mạnh vẫn còn xa lạ. Kết quả là nhiều người chỉ đến gặp bác sĩ khi bệnh đã đến giai đoạn nặng. Lúc này, họ có thể bị bệnh nặng hoặc phải chịu những cơn đau không thể chịu nổi, việc điều trị cũng thường tốn kém hơn nhiều và kết quả có thể không tốt. Vậy muốn sống khỏe, sống lâu: Cần theo dõi, khám sức khỏe định kỳ như thế nào cho hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-song-khoe-song-lau-can-theo-doi-kham-suc-khoe-dinh-ky-nhu-the-nao-cho-hieu-qua Thu, 07 Mar 2024 13:53:48 +0700 Muốn sống thọ: Tác dụng của việc ăn uống lành mạnh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-song-tho-tac-dung-cua-viec-an-uong-lanh-manh Việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ là một xu hướng mà là một lối sống được khuyến khích mạnh mẽ bởi các chuyên gia. Đây là một chìa khóa quan trọng giúp chúng ta kéo dài tuổi thọ và duy trì một cuộc sống khỏe mạnh, hạnh phúc. Bài viết dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu tác dụng của việc ăn uống lành mạnh đối với sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-song-tho-tac-dung-cua-viec-an-uong-lanh-manh Wed, 06 Mar 2024 10:37:20 +0700 Tuổi thọ có phải do di truyền quyết định? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tuoi-tho-co-phai-do-di-truyen-quyet-dinh Lão hóa là một quá trình phức tạp được biểu hiện bằng mức năng lượng thấp, hoạt động sinh lý suy giảm, căng thẳng gây mất cân bằng nội môi dẫn đến nguy cơ mắc bệnh và tử vong. Những yếu tố môi trường và sinh lý góp phần vào quá trình lão hóa. Tuy nhiên, khoảng 40% tuổi thọ của con người được kế thừa giữa các thế hệ đã được chứng minh trong những thập kỷ qua. Vậy sống thọ có do gen không và liệu thực sự có gen trường sinh nào giúp con người kéo dài tuổi thọ được di truyền qua các đời không ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tuoi-tho-co-phai-do-di-truyen-quyet-dinh Wed, 06 Mar 2024 10:34:41 +0700 Ăn kiêng và giấc ngủ tốt có thể làm chậm quá trình lão hóa não? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-kieng-va-giac-ngu-tot-co-the-lam-cham-qua-trinh-lao-hoa-nao Quá trình lão hoá nói chung và lão hoá não nói riêng là quá trình tự nhiên của cơ thể. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã chứng minh được rằng có thể áp dụng một số hoạt động giúp làm chậm quá trình này. Vậy việc ngủ ngon và ăn kiêng có tốt cho não cũng như quá trình lão hóa không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-kieng-va-giac-ngu-tot-co-the-lam-cham-qua-trinh-lao-hoa-nao Wed, 06 Mar 2024 10:32:23 +0700 Chăm sóc làn da của bạn trong thời kỳ mãn kinh để làm chậm lão hóa https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cham-soc-lan-da-cua-ban-trong-thoi-ky-man-kinh-de-lam-cham-lao-hoa Giai đoạn tiền mãn kinh đánh dấu sự thay đổi về nhiều yếu tố trong đó tâm lý sinh lý và sức khỏe của chị em phụ nữ sẽ bị ảnh hưởng tương đối nhiều. Ở giai đoạn mãn kinh và tiền mãn kinh, các thay đổi về nội tiết tố sẽ khiến làn da của phụ nữ nhanh chóng thay đổi và bị lão hóa. Nếu không có sự chăm sóc tốt trong giai đoạn này, tốc độ lão hóa sẽ nhanh chóng đáng kinh ngạc. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cham-soc-lan-da-cua-ban-trong-thoi-ky-man-kinh-de-lam-cham-lao-hoa Wed, 06 Mar 2024 10:25:51 +0700 Chăm sóc sức khỏe chủ động là gì và vì sao nó quan trọng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cham-soc-suc-khoe-chu-dong-la-gi-va-vi-sao-no-quan-trong Gánh nặng y tế của các bệnh mãn tính không lây đang ngày một tăng cao. Điều này đặt ra thách thức cho nhân viên y tế trong việc chăm sóc và điều trị. Khi đó, biện pháp chăm sóc sức khỏe chủ động có thể là chìa khóa để giải quyết vấn đề này. Vậy chăm sóc sức khỏe chủ động là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cham-soc-suc-khoe-chu-dong-la-gi-va-vi-sao-no-quan-trong Wed, 06 Mar 2024 10:23:37 +0700 Thực phẩm bổ sung có thể cải thiện năng lượng của bạn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-pham-bo-sung-co-the-cai-thien-nang-luong-cua-ban Năng lượng có vai trò rất quan trọng giúp cơ thể dễ dàng thực hiện các hoạt động sống thường ngày, trong đó thực phẩm chính là yếu tố không thể thiếu. Vậy cách cải thiện năng lượng như thế nào và những thực phẩm nào có thể giúp bạn bổ sung năng lượng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-pham-bo-sung-co-the-cai-thien-nang-luong-cua-ban Wed, 06 Mar 2024 10:21:35 +0700 Chế độ ăn uống lành mạnh và giảm cân có thể giúp giảm lão hóa não https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-uong-lanh-manh-va-giam-can-co-the-giup-giam-lao-hoa-nao Chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ là chìa khóa để giảm cân mà còn có thể có tác động tích cực đến sức khỏe của não. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc ăn uống đúng cách có thể giảm nguy cơ lão hóa não và bảo vệ chức năng não. Vậy chế độ ăn lành mạnh tốt cho não là gì và ăn thế nào tốt cho não? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-uong-lanh-manh-va-giam-can-co-the-giup-giam-lao-hoa-nao Tue, 05 Mar 2024 10:57:37 +0700 Cắt giảm lượng calo có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa não không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cat-giam-luong-calo-co-the-giup-lam-cham-qua-trinh-lao-hoa-nao-khong Trong hành trình tìm kiếm các phương pháp giảm thiểu tác động của thời gian lên não, cắt giảm lượng calo đã trở thành một lĩnh vực nghiên cứu đầy hứa hẹn. Những nghiên cứu gần đây đã cho thấy rằng việc giảm calo có thể kích hoạt các cơ chế bảo vệ não và làm chậm quá trình lão hóa. Vậy việc giảm cân tốt cho não hay cắt giảm calo có tốt cho não hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cat-giam-luong-calo-co-the-giup-lam-cham-qua-trinh-lao-hoa-nao-khong Tue, 05 Mar 2024 10:55:51 +0700 Chăm sóc hệ miễn dịch - "khiên" bảo vệ cơ thể khỏi các nguy cơ bệnh tật https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cham-soc-he-mien-dich-khien-bao-ve-co-the-khoi-cac-nguy-co-benh-tat Hệ miễn dịch có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, ví dụ như tuổi tác, chế độ dinh dưỡng, tình trạng tâm lý (căng thẳng, stress), chất lượng giấc ngủ… Để tránh cho “lá chắn” này mất cân bằng và gây ra những ảnh hưởng tiêu cực tới cơ thể, chúng ta cần chú ý thực hiện các biện pháp chăm sóc sức khỏe hệ miễn dịch. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cham-soc-he-mien-dich-khien-bao-ve-co-the-khoi-cac-nguy-co-benh-tat Tue, 05 Mar 2024 10:53:48 +0700 Cách chăm sóc sức khỏe chủ động để phòng ngừa bệnh mãn tính https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cham-soc-suc-khoe-chu-dong-de-phong-ngua-benh-man-tinh Các bệnh mãn tính không lây là gánh nặng sức khỏe hàng đầu trong cuộc sống ngày nay với tỷ lệ gây tử vong rất cao. Câu hỏi đặt ra là chúng ta có thể chăm sóc sức khỏe chủ động để phòng ngừa bệnh mãn tính không lây hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cham-soc-suc-khoe-chu-dong-de-phong-ngua-benh-man-tinh Tue, 05 Mar 2024 10:51:41 +0700 Các loại thực phẩm làm tăng mỡ máu cần tránh trên bàn nhậu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-thuc-pham-lam-tang-mo-mau-can-tranh-tren-ban-nhau Chế độ ăn uống thiếu khoa học là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh mỡ máu, nhưng thực tế có rất ít người biết được vấn đề này. Vậy các loại thực phẩm làm tăng mỡ máu là những thực phẩm nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-thuc-pham-lam-tang-mo-mau-can-tranh-tren-ban-nhau Tue, 05 Mar 2024 10:48:31 +0700 Các phương pháp điều trị rối loạn chuyển hóa ở người https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-phuong-phap-dieu-tri-roi-loan-chuyen-hoa-o-nguoi Hội chứng chuyển hóa là tên của một nhóm các yếu tố nguy cơ có khả năng làm tăng đáng kể nguy cơ mắc nhiều bệnh lý nguy hiểm như bệnh lý tim mạch do xơ vữa, đột quỵ, tiểu đường và một số bệnh ung thư. Cùng tìm hiểu cách điều trị rối loạn chuyển hóa thông qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-phuong-phap-dieu-tri-roi-loan-chuyen-hoa-o-nguoi Sun, 03 Mar 2024 19:21:50 +0700 Các nguyên nhân nào dẫn đến bệnh rối loạn chuyển hóa ở người https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-nao-dan-den-benh-roi-loan-chuyen-hoa-o-nguoi- Tình trạng rối loạn chuyển hóa ở người là một nhóm các vấn đề sức khỏe khiến bạn có nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm như bệnh tiểu đường loại 2, bệnh tim mạch, bệnh gan nhiễm mỡ và một số bệnh ung thư. Vậy nguyên nhân gây rối loạn chuyển hóa ở người là gì và nguyên nhân gây rối loạn chuyển hóa nào có thể dự phòng được? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-nao-dan-den-benh-roi-loan-chuyen-hoa-o-nguoi- Sun, 03 Mar 2024 19:19:41 +0700 Bệnh rối loạn chuyển hóa protein gây ảnh hưởng thế nào tới sức khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-roi-loan-chuyen-hoa-protein-gay-anh-huong-the-nao-toi-suc-khoe Protein là một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong cơ thể. Rối loạn chuyển hóa protein là tình trạng các gen bị đột biến làm enzyme không thể tổng hợp, phân giải hay hấp thu axit amin từ các loại thức ăn chứa protein. Cùng tìm hiểu rõ hơn về bệnh rối loạn chuyển hóa protein là gì và nguyên nhân, hậu quả của nó đến sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-roi-loan-chuyen-hoa-protein-gay-anh-huong-the-nao-toi-suc-khoe Sun, 03 Mar 2024 19:18:01 +0700 Bệnh rối loạn chuyển hóa đường là gì và tác động của nó tới sức khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-roi-loan-chuyen-hoa-duong-la-gi-va-tac-dong-cua-no-toi-suc-khoe Rối loạn chuyển hoá đường là một trong những bệnh lý phổ biến hiện nay. Bệnh có thể gây những biến chứng nguy hiểm thậm chí có thể tử vong nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Cùng tìm hiểu về bệnh rối loạn chuyển hoá đường và các tác động của bệnh đối với sức khỏe của bạn qua bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-roi-loan-chuyen-hoa-duong-la-gi-va-tac-dong-cua-no-toi-suc-khoe Sun, 03 Mar 2024 19:15:59 +0700 Các lưu ý khi sử dụng thuốc chữa rối loạn chuyển hóa https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-luu-y-khi-su-dung-thuoc-chua-roi-loan-chuyen-hoa Rối loạn chuyển hoá là một nhóm các yếu tố nguy cơ làm tăng khả năng mắc bệnh đái tháo đường, tim mạch cũng như đột quỵ hoặc tai biến mạch máu não. Vì vậy, việc điều trị bệnh rối loạn chuyển hoá là một điều quan trọng và cần thiết nếu bạn muốn sống thọ hơn. Cùng tìm hiểu thuốc chữa rối loạn chuyển hoá qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-luu-y-khi-su-dung-thuoc-chua-roi-loan-chuyen-hoa Sun, 03 Mar 2024 19:14:25 +0700 Thiền định có giúp bạn sống thọ hơn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thien-dinh-co-giup-ban-song-tho-hon Thiền định, một phần của nền văn hóa đông phương hàng ngàn năm lịch sử, đang thu hút sự chú ý ngày càng lớn trong thế giới hiện đại. Không chỉ là một phương pháp giảm căng thẳng, thiền định còn được cho là có thể đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe và tăng tuổi thọ. Vậy thiền định giúp kéo dài tuổi thọ như thế nào và cách thiền định giúp sống lâu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thien-dinh-co-giup-ban-song-tho-hon Sun, 03 Mar 2024 19:12:27 +0700 Các thực phẩm tốt cho não https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-tot-cho-nao Trí não của chúng ta luôn đòi hỏi sự chăm sóc đặc biệt để hoạt động mạnh mẽ và hiệu quả. Điều này bao gồm cả việc ăn uống đúng cách, với các thực phẩm giàu dinh dưỡng. Để tối ưu hóa sức khỏe trí não, hãy khám phá những loại thực phẩm tốt cho não và cách chế biến sau cho phù hợp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-tot-cho-nao Sun, 03 Mar 2024 19:10:21 +0700 Các tác nhân gây thoái hóa thần kinh sớm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tac-nhan-gay-thoai-hoa-than-kinh-som Thoái hóa thần kinh được biết đến như một bệnh lý mãn tính với các tổn thương và sự phá huỷ của các bộ phần thần kinh bị ảnh hưởng theo thời gian. Tình trạng này không thể loại bỏ hoàn toàn và cũng không điều trị khỏi dứt điểm. Chủ yếu người bệnh sẽ được can thiệp bằng sự thay đổi thói quen, lối sống hoặc điều trị y học để giảm các triệu chứng và làm chậm quá trình thoái hoá tiến triển. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tac-nhan-gay-thoai-hoa-than-kinh-som Sun, 03 Mar 2024 19:07:35 +0700 Bộ não lão hóa ảnh hưởng đến suy nghĩ như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-nao-lao-hoa-anh-huong-den-suy-nghi-nhu-the-nao Não bộ là một bộ phận quan trọng trong cơ thể giúp kiểm soát việc ghi nhớ, xử lý, quản lý cũng như việc đưa ra các quyết định trong công việc và cuộc sống thường ngày. Khi chúng ta già đi, tất cả các cơ quan trong cơ thể đều suy giảm chức năng trong đó có cả não bộ. Cùng tìm hiểu bệnh thoái hoá não là gì và những ảnh hưởng của lão hoá não đến suy nghĩ của chúng ta qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-nao-lao-hoa-anh-huong-den-suy-nghi-nhu-the-nao Sun, 03 Mar 2024 19:05:45 +0700 Các bước để có được sức khỏe tinh thần lành mạnh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-buoc-de-co-duoc-suc-khoe-tinh-than-lanh-manh Sức khỏe tinh thần không chỉ đề cập đến việc không có bệnh tâm lý mà còn liên quan đến nâng cao sự tự tin, tăng lòng tự trọng và khả năng xử lý các thách thức trong cuộc sống. Để có sức khỏe tinh thần lành mạnh dưới đây là một số gợi ý bạn có thể thực hiện để tự chăm sóc và cải thiện sức khỏe tinh thần của mình. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-buoc-de-co-duoc-suc-khoe-tinh-than-lanh-manh Sun, 03 Mar 2024 19:03:00 +0700 Muốn sống thọ: Cần biết tác hại của việc ăn quá nhiều tinh bột https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-song-tho-can-biet-tac-hai-cua-viec-an-qua-nhieu-tinh-bot Mặc dù tinh bột là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống hàng ngày nhưng việc tiêu thụ quá nhiều tinh bột có thể gây ra những hậu quả không tốt đối với sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu về những tác hại của việc ăn quá nhiều tinh bột để từ đó điều chỉnh chế độ ăn nhằm đảm bảo sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-song-tho-can-biet-tac-hai-cua-viec-an-qua-nhieu-tinh-bot Sat, 02 Mar 2024 17:39:29 +0700 Rối loạn chuyển hóa glucid là bệnh gì và tác hại của nó? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/roi-loan-chuyen-hoa-glucid-la-benh-gi-va-tac-hai-cua-no Glucid đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động. Rối loạn chuyển hóa glucid có thể ảnh hưởng tiêu cực đến người bệnh tùy thuộc vào mức độ và loại glucid bị rối loạn. Vậy rối loạn chuyển hóa glucid là gì và rối loạn chuyển hóa glucid gây ra bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/roi-loan-chuyen-hoa-glucid-la-benh-gi-va-tac-hai-cua-no Sat, 02 Mar 2024 17:34:35 +0700 Các bí quyết hàng đầu để sống lâu hơn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bi-quyet-hang-dau-de-song-lau-hon Sống lâu hơn và khỏe mạnh là mong muốn chung của nhiều người. Và để đạt được mục tiêu này, có một số bí quyết sống lâu hàng đầu mà chúng ta có thể áp dụng trong cuộc sống hằng ngày. Từ chế độ ăn uống, hoạt động thể chất đến cách quản lý stress và duy trì sức khỏe tinh thần đều là những cách sống lâu có thể giúp chúng ta kéo dài tuổi thọ và tận hưởng cuộc sống một cách tốt nhất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bi-quyet-hang-dau-de-song-lau-hon Sat, 02 Mar 2024 17:20:18 +0700 Lời khuyên về giấc ngủ cho người lớn tuổi để làm chậm quá trình lão hóa https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giac-ngu-va-lao-hoa-loi-khuyen-ve-giac-ngu-cho-nguoi-lon-tuoi-de-lam-cham-qua-trinh-lao-hoa Giấc ngủ vốn là một phần quan trọng của cuộc sống hàng ngày. Đối với người lớn tuổi, việc duy trì một chế độ giấc ngủ lành mạnh không chỉ giúp cải thiện tinh thần mà còn là một yếu tố để chậm lại quá trình lão hóa. Dưới đây là một số lời khuyên để ngủ ngon làm chậm lão hóa cho người lớn tuổi https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giac-ngu-va-lao-hoa-loi-khuyen-ve-giac-ngu-cho-nguoi-lon-tuoi-de-lam-cham-qua-trinh-lao-hoa Sat, 02 Mar 2024 17:17:16 +0700 Nhận biết các triệu chứng sa sút trí tuệ và tìm kiếm sự giúp đỡ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhan-biet-cac-trieu-chung-sa-sut-tri-tue-va-tim-kiem-su-giup-do Sa sút trí tuệ bao gồm khá nhiều các triệu chứng gây ảnh hưởng đến trí nhớ, suy nghĩ cũng như khả năng hoạt động của người bệnh. Mặc dù sa sút trí tuệ liên quan đến rối loạn hoặc mất trí nhớ nhưng nếu chỉ có triệu chứng này thì không có nghĩa đã mắc bệnh. Vậy những triệu chứng sa sút trí tuệ nào sẽ là dấu hiệu nhận định bệnh rõ ràng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhan-biet-cac-trieu-chung-sa-sut-tri-tue-va-tim-kiem-su-giup-do Fri, 01 Mar 2024 14:16:22 +0700 Đàn ông nhậu nhiều có bị tiểu đường không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dan-ong-nhau-nhieu-co-bi-tieu-duong-khong Nhậu từ lâu đã trở thành là một nét văn hóa của người dân đất Việt. Gặp gỡ bạn bè, đồng nghiệp hoặc đối tác thông qua việc nhâm nhi một ly rượu đã trở thành một phần không thể thiếu của cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, thói quen này ẩn chứa một số ảnh hưởng tiêu cực đối với sức khỏe của cánh mày râu. Qua bài viết này, chúng ta cùng đi tìm hiểu xem liệu nhậu nhiều có bị tiểu đường không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dan-ong-nhau-nhieu-co-bi-tieu-duong-khong Fri, 01 Mar 2024 14:14:19 +0700 Tập thể dục buổi chiều có tốt không? Tại sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-the-duc-buoi-chieu-co-tot-khong-tai-sao Ở mỗi thời điểm trong ngày việc thực hiện rèn luyện thân thể đều mang lại những lợi ích riêng cho sức khỏe. Tuy nhiên, với các bài tập vào buổi chiều sẽ giúp cho cơ thể đạt được hiệu suất và sức bền cao. Vậy tập thể dục buổi chiều có tốt không và nên áp dụng những bài tập nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-the-duc-buoi-chieu-co-tot-khong-tai-sao Fri, 01 Mar 2024 14:12:29 +0700 Các bài tập thể dục tăng cường sức khỏe https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-the-duc-tang-cuong-suc-khoe Thực hành các bài tập thể dục tăng cường sức khỏe thường xuyên là một trong những điều cần thiết. Các bài tập tăng cường sức khỏe có thể cải thiện sức khỏe não bộ, khả năng thực hiện các hoạt động hàng ngày. Đồng thời các bài tập này cũng giúp kiểm soát cân nặng và giảm nguy cơ mắc bệnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-the-duc-tang-cuong-suc-khoe Fri, 01 Mar 2024 14:09:35 +0700 Tăng mỡ máu có làm tăng huyết áp không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tang-mo-mau-co-lam-tang-huyet-ap-khong Bệnh tăng huyết áp (THA) được ví như một kẻ giết người thầm lặng. Đây là một bệnh lý phổ biến trên toàn thế giới. Theo các nghiên cứu, đến 90% số người mắc THA vẫn chưa xác định được nguyên nhân cụ thể. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng mỡ máu cao làm tăng huyết áp. Vậy “Mỡ máu có làm tăng huyết áp không? cũng là một trong những băn khoăn của nhiều người bệnh. Đọc bài viết để giải đáp băn khoăn trên. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tang-mo-mau-co-lam-tang-huyet-ap-khong Wed, 28 Feb 2024 11:41:57 +0700 Các chiến lược chống lão hóa não https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-chien-luoc-chong-lao-hoa-nao Khi chúng ta già đi, chức năng của các hệ thống cơ quan trong cơ thể bao gồm cả não bắt đầu suy giảm. Đây là một tình trạng không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, lão hoá não có thể ảnh hưởng đến mỗi người theo một cách khác nhau với những biểu hiện và mức độ khác nhau. Cùng tìm hiểu các yếu tố ảnh hưởng đến lão hoá não cũng như các chiến lược chống lão hoá não bộ qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-chien-luoc-chong-lao-hoa-nao Wed, 28 Feb 2024 09:41:22 +0700 Hướng dẫn cách day, cách bấm huyệt chữa mất ngủ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-day-cach-bam-huyet-chua-mat-ngu Bấm huyệt là một phương pháp chữa mất ngủ có từ lâu đời khi sử dụng kỹ thuật xoa bóp và "chỉ điểm" các vị trí huyệt đạo để cải thiện tình trạng mất ngủ. Vậy cách bấm huyệt chữa mất ngủ nên được thực hiện như thế nào để đúng kỹ thuật? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-day-cach-bam-huyet-chua-mat-ngu Wed, 28 Feb 2024 09:39:00 +0700 Đang bị mụn có nên ăn trứng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dang-bi-mun-co-nen-an-trung-khong Nếu bạn đang phải đối mặt với vấn đề về mụn, có lẽ bạn đã nghe đến những lời đồn xoay quanh việc ăn trứng giúp hỗ trợ giảm mụn. Vậy thực hư việc bị mụn có nên ăn trứng và những điều cần lưu ý khi thêm trứng vào chế độ ăn hàng ngày là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dang-bi-mun-co-nen-an-trung-khong Wed, 28 Feb 2024 09:37:09 +0700 Ai cần và khi nào cần bổ sung vitamin C? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ai-can-va-khi-nao-can-bo-sung-vitamin-c Vitamin C là loại vitamin tan trong nước có nhiều tác dụng đối với cơ thể, trong đó tác dụng nâng cao sức đề kháng được nhiều người quan tâm trong bối cảnh đại dịch như hiện nay. Tuy nhiên, ai cần bổ sung vitamin C và khi nào cần bổ sung vitamin C là tốt nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ai-can-va-khi-nao-can-bo-sung-vitamin-c Wed, 28 Feb 2024 09:35:13 +0700 Thuốc Ozempic giá bao nhiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuoc-ozempic-gia-bao-nhieu Tại Hoa Kỳ, Ozempic là một loại thuốc dùng để điều trị bệnh tiểu đường loại 2 và giảm cân có giá từ 800 - 1000 USD cho liều dùng trong 30 ngày mà không có bảo hiểm. Sự khác biệt giữa các khu vực, phạm vi bảo hiểm và liều lượng đều có tác động đến giá cả. Bảo hiểm có thể giảm đáng kể chi phí tự chi trả, vì vậy bệnh nhân nên nghiên cứu giá cả ở các hiệu thuốc khác nhau và tìm kiếm các khoản giảm giá. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuoc-ozempic-gia-bao-nhieu Wed, 28 Feb 2024 07:59:05 +0700 Xét nghiệm nào có thể phát hiện chứng vô sinh ở nam giới? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-nao-co-the-phat-hien-chung-vo-sinh-o-nam-gioi Vô sinh nam là một vấn đề phức tạp đòi hỏi phải xét nghiệm kỹ lưỡng để chẩn đoán chính xác. Các xét nghiệm testosterone, estradiol và prolactin, cùng nhiều xét nghiệm khác, rất quan trọng trong việc đánh giá sự cân bằng hormone, chất lượng tinh trùng và chức năng sinh sản. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-nao-co-the-phat-hien-chung-vo-sinh-o-nam-gioi Wed, 28 Feb 2024 07:50:29 +0700 Nên hay không nên kết hợp GHK-Cu (Copper Peptide) với vitamin C trong chăm sóc da? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-hay-khong-nen-ket-hop-ghk-cu-copper-peptide-voi-vitamin-c-trong-cham-soc-da Việc kết hợp GHK-Cu (Copper Peptide) và vitamin C vào quy trình chăm sóc da mang lại một cách tiếp cận toàn diện để giải quyết vấn đề lão hóa và tổn thương da do môi trường. Để có kết quả tối ưu, hãy sử dụng GHK-Cu vào buổi tối để tận dụng các đặc tính kích thích collagen và trẻ hóa da của nó, đồng thời thoa Vitamin C vào buổi sáng để bảo vệ chống oxy hóa. Tránh trộn chúng trực tiếp để tránh làm mất tác dụng của chúng. Dần dần giới thiệu từng thành phần để đánh giá khả năng dung nạp của da và tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ da liễu để có hướng dẫn cá nhân phù hợp với loại da và nhu cầu của bạn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-hay-khong-nen-ket-hop-ghk-cu-copper-peptide-voi-vitamin-c-trong-cham-soc-da Wed, 28 Feb 2024 07:42:07 +0700 Những xét nghiệm nào có thể phát hiện khối u tuyến yên? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-xet-nghiem-nao-co-the-phat-hien-khoi-u-tuyen-yen Điều quan trọng là phát hiện khối u tuyến yên ở giai đoạn đầu. Những khối u này thường lành tính, mặc dù chúng có thể gây ra các vấn đề về nội tiết tố. Các bác sĩ sử dụng xét nghiệm máu cụ thể để đánh giá một loại hormone gọi là prolactin. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-xet-nghiem-nao-co-the-phat-hien-khoi-u-tuyen-yen Wed, 28 Feb 2024 07:33:01 +0700 Chiến lược chống lão hóa: Nên tập trung vào phòng ngừa hay điều trị? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chien-luoc-chong-lao-hoa-nen-tap-trung-vao-phong-ngua-hay-dieu-tri Lão hoá là quá trình tự nhiên xảy ra ở mọi cơ thể sống. Để hạn chế tình trạng lão hóa diễn ra nhiều người thường chủ động phòng ngừa lão hóa ngay từ sớm. Tuy nhiên việc chống lão hóa nên tập trung vào phòng ngừa hay điều trị để đạt kết quả tốt nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chien-luoc-chong-lao-hoa-nen-tap-trung-vao-phong-ngua-hay-dieu-tri Tue, 27 Feb 2024 15:27:50 +0700 Hay bị chán ăn mệt mỏi sụt cân là bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hay-bi-chan-an-met-moi-sut-can-la-benh-gi Mệt mỏi, chán ăn, sụt cân là những dấu hiệu triệu chứng thường xảy ra cùng nhau. Trong hầu hết các trường hợp, người mệt mỏi chán ăn sụt cân là do thay đổi chế độ ăn uống hoặc thói quen ngủ của một người. Tuy nhiên, trong một số ít trường hợp thì đây có thể báo hiệu một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn cần được điều trị. Vậy chán ăn mệt mỏi sụt cân là bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hay-bi-chan-an-met-moi-sut-can-la-benh-gi Tue, 27 Feb 2024 15:18:30 +0700 Giảm tác dụng phụ sau khi uống thuốc trầm cảm gây mệt mỏi https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-tac-dung-phu-sau-khi-uong-thuoc-tram-cam-gay-met-moi Uống thuốc trầm cảm gây mệt mỏi là tác dụng phụ mà nhiều người gặp phải khi sử dụng thuốc. Thông thường, tác dụng phụ này chỉ kéo dài trong vài tuần sau khi bắt đầu dùng thuốc chống trầm cảm. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, thuốc chống trầm cảm gây ra tác dụng phụ không biến mất và việc áp dụng một số cách sau đây sẽ giúp giảm phần nào tình trạng mệt mỏi. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-tac-dung-phu-sau-khi-uong-thuoc-tram-cam-gay-met-moi Tue, 27 Feb 2024 15:15:09 +0700 Tăng tuổi thọ: Các tác hại của việc ăn quá nhanh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tang-tuoi-tho-cac-tac-hai-cua-viec-an-qua-nhanh Việc ăn quá nhanh liên tục trong thời gian dài có thể tác động lâu dài đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Một số tác động ngắn hạn bao gồm đầy hơi quá mức, huyết áp tăng cao, lượng đường trong máu tăng và giảm hấp thu chất dinh dưỡng cho cơ thể. Tác dụng lâu dài của việc ăn quá nhanh bao gồm tăng nguy cơ béo phì, hội chứng chuyển hóa, tiểu đường và viêm dạ dày. Cùng tìm hiểu rõ hơn về những tác hại của việc ăn quá nhanh thông qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tang-tuoi-tho-cac-tac-hai-cua-viec-an-qua-nhanh Tue, 27 Feb 2024 14:30:11 +0700 Các chất làm suy giảm chức năng hệ thần kinh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-chat-lam-suy-giam-chuc-nang-he-than-kinh Sử dụng các chất làm suy giảm chức năng hệ thần kinh được xác định là nguyên nhân gây ra các vấn đề bệnh lý thần kinh tiềm ẩn. Do đó, việc xác định được đâu là những chất làm suy giảm chức năng hệ thần kinh giúp chúng ta chủ động phòng tránh nhằm đảm bảo sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-chat-lam-suy-giam-chuc-nang-he-than-kinh Tue, 27 Feb 2024 14:28:21 +0700 Nên uống gì để hết mệt mỏi, căng thẳng kéo dài? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-uong-gi-de-het-met-moi-cang-thang-keo-dai Căng thẳng mệt mỏi kéo dài có thể do rất nhiều nguyên nhân, trong đó tình trạng cơ thể thiếu hụt chất dinh dưỡng là một nguyên nhân phổ biến. Căng thẳng mệt mỏi kéo dài nếu không được điều trị có thể ảnh hưởng đến công việc và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Vậy nên uống gì để giảm căng thẳng kéo dài? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-uong-gi-de-het-met-moi-cang-thang-keo-dai Tue, 27 Feb 2024 14:26:11 +0700 Cách nào lấy lại năng lượng khi bị mệt mỏi trong công việc? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-lay-lai-nang-luong-khi-bi-met-moi-trong-cong-viec Trong cuộc sống hiện đại với nhiều áp lực, chắc chắn bất kỳ ai trong chúng ta cũng gặp phải tình trạng mệt mỏi vì áp lực công việc. Thậm chí nếu vấn đề này kéo dài còn có thể gây ra kiệt sức. Vậy có cách nào có thể lấy lại năng lượng khi mệt mỏi không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-lay-lai-nang-luong-khi-bi-met-moi-trong-cong-viec Tue, 27 Feb 2024 14:25:40 +0700 Bệnh trầm cảm có di truyền không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-tram-cam-co-di-truyen-khong Trầm cảm là một bệnh rối loạn tâm thần thường gặp, bệnh thường gây ảnh hưởng đến cảm xúc, tinh thần, thể chất và chức năng sống người bệnh. Vậy bệnh trầm cảm có di truyền qua các thế hệ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-tram-cam-co-di-truyen-khong Tue, 27 Feb 2024 14:22:35 +0700 Hướng dẫn cách giải tỏa tâm lý căng thẳng nhanh chóng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-giai-toa-tam-ly-cang-thang-nhanh-chong Trong cuộc sống hiện đại với nhiều bận rộn, hẳn bất cứ ai cũng phải đối mặt với tình trạng căng thẳng. Tuy nhiên lại rất ít người dành thời gian để giải tỏa tâm lý dẫn đến tình trạng căng thẳng diễn ra ngày càng nhiều. Vậy có cách giải tỏa tâm lý căng thẳng nào có thể thực hiện tại nhà không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-giai-toa-tam-ly-cang-thang-nhanh-chong Tue, 27 Feb 2024 14:20:12 +0700 Liệu pháp chống lão hóa thế hệ tiếp theo https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lieu-phap-chong-lao-hoa-the-he-tiep-theo Khi tương lai mở ra, các liệu pháp mới và cải tiến nhằm giảm thiểu sự suy giảm sinh lý liên quan đến tuổi tác đang được phát triển. Một số liệu pháp chống lão hóa trong tương lai này dù còn mới mẻ nhưng đã nhận được sự chú ý vì mang lại tác dụng có lợi trên mô hình động vật. Tuy nhiên, những liệu pháp tiềm năng này sẽ trở thành dĩ vãng nếu chúng không chứng tỏ được hiệu quả ở người. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lieu-phap-chong-lao-hoa-the-he-tiep-theo Tue, 27 Feb 2024 09:48:24 +0700 Sức khỏe tinh thần quan trọng như thế nào đến sức khỏe toàn thân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/suc-khoe-tinh-than-quan-trong-nhu-the-nao-den-suc-khoe-toan-than Sức khỏe tinh thần chính là tình trạng cảm xúc của mỗi người ở thời điểm hiện tại. Tùy thuộc vào việc bạn đã và đang trải qua cuộc sống như thế nào mà sẽ phản ánh sức khỏe tinh thần khác nhau. Nhiều ý kiến cho rằng sức khỏe tinh thần không ảnh hưởng đến sức khỏe toàn thân và điều này được nhận định là không đúng. Vậy, sức khỏe tinh thần quan trọng như thế nào, hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/suc-khoe-tinh-than-quan-trong-nhu-the-nao-den-suc-khoe-toan-than Tue, 27 Feb 2024 09:28:58 +0700 Cơ thể sẽ thế nào nếu bị thừa chất dinh dưỡng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-se-the-nao-neu-bi-thua-chat-dinh-duong Khi cơ thể thừa chất dinh dưỡng có thể gây ra một số vấn đề như tích mỡ thừa dưới da gây béo phì, hoặc mắc cách bệnh liên quan đến thừa dinh dưỡng như đái tháo đường, suy giảm trí nhớ,… Những nguyên nhân này một phần do tiêu thụ lượng thực phẩm lớn hoặc gặp tình trạng rối loạn ăn uống. Vậy để cải thiện thừa chất dinh dưỡng cần thực hiện như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-se-the-nao-neu-bi-thua-chat-dinh-duong Tue, 27 Feb 2024 09:12:37 +0700 Khi nào bạn nên kiểm tra sức khỏe tinh thần? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-ban-nen-kiem-tra-suc-khoe-tinh-than Trong bối cảnh căng thẳng tinh thần ảnh hưởng đến sức khỏe ngày càng gia tăng thì tầm quan trọng của kiểm tra sức khỏe tinh thần là không thể phủ nhận. Những cuộc kiểm tra này là một cách hiệu quả, nhanh chóng để phát hiện các dấu hiệu đầu tiên của các bệnh tâm thần để từ đó có hướng điều trị phù hợp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-ban-nen-kiem-tra-suc-khoe-tinh-than Thu, 22 Feb 2024 11:41:27 +0700 Có dùng trứng gà luộc hút mụn cám được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-dung-trung-ga-luoc-hut-mun-cam-duoc-khong Sử dụng trứng gà luộc hút mụn cám hiện đang là phương pháp làm đẹp tại nhà được nhiều chị em truyền tai nhau áp dụng để mong có được làn da sạch mụn. Vậy thực hư cách làm đẹp này có thực sự an toàn và hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-dung-trung-ga-luoc-hut-mun-cam-duoc-khong Thu, 22 Feb 2024 11:39:30 +0700 Các thực phẩm phục hồi cơ bắp tốt nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-phuc-hoi-co-bap-tot-nhat Việc chọn lựa thực phẩm phục hồi cơ bắp sau tập luyện trở thành mối quan tâm của nhiều người. Một chế độ ăn uống cân đối với đủ protein, carbohydrate, chất béo, vitamin, khoáng chất đóng vai trò quan trọng để hỗ trợ sự phục hồi và phát triển cơ bắp. Đọc ngay bài viết để tìm hiểu về các loại đồ uống, thức ăn phục hồi cơ bắp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-phuc-hoi-co-bap-tot-nhat Thu, 22 Feb 2024 11:37:35 +0700 Tác hại của việc ăn quá nhiều thịt bò https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-hai-cua-viec-an-qua-nhieu-thit-bo Thịt bò là loại thịt đỏ cung cấp cho cơ thể hàm lượng cao chất đạm, vitamin và khoáng chất giúp cơ thể tăng cường năng lượng, cơ bắp và chống lại các virus gây bệnh. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều thịt bò có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực cho sức khỏe. Cùng tìm hiểu rõ hơn về những tác hại của ăn nhiều thịt bò để từ đó có chế độ ăn hợp lý. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-hai-cua-viec-an-qua-nhieu-thit-bo Thu, 22 Feb 2024 11:29:26 +0700 Muốn sống khỏe: Cần biết tác hại của việc ăn quá mặn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-song-khoe-can-biet-tac-hai-cua-viec-an-qua-man Trong cơ thể, muối đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe hệ thần kinh, cân bằng khoáng chất và giúp hấp thụ một số chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, thói quen ăn mặn về lâu dài có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của chúng ta, đặc biệt là những cơ quan như tim mạch, thận và xương khớp. Cùng tìm hiểu những tác hại của việc ăn quá mặn đối với cơ thể thông qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-song-khoe-can-biet-tac-hai-cua-viec-an-qua-man Thu, 22 Feb 2024 11:14:55 +0700 Cách bổ sung dinh dưỡng cho người suy nhược cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-bo-sung-dinh-duong-cho-nguoi-suy-nhuoc-co-the Đối với những người đang trải qua tình trạng suy nhược cơ thể, việc bổ sung dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi sức khỏe và tăng cường sức đề kháng. Một chế độ ăn uống cân đối và giàu dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng và giảm nguy cơ mắc các bệnh tật. Vậy bổ sung dinh dưỡng cho người suy nhược cơ thể như thế nào cho hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-bo-sung-dinh-duong-cho-nguoi-suy-nhuoc-co-the Thu, 22 Feb 2024 11:11:53 +0700 Vì sao gan nhiễm mỡ khiến bụng to? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-gan-nhiem-mo-khien-bung-to Gan nhiễm mỡ là tình trạng lượng mỡ trong gan dư thừa quá nhiều gây ra những ảnh hưởng đến chức năng của tế bào gan. Tình trạng gan nhiễm mỡ bụng to có thể nguyên nhân do lượng mỡ tích tụ ở gan. Ở giai đoạn đầu, bệnh có thể được xem là lành tính. Tuy nhiên, nếu không được điều trị sớm, gan nhiễm mỡ có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-gan-nhiem-mo-khien-bung-to Thu, 22 Feb 2024 11:09:16 +0700 Dùng thuốc ngừa thai Diane 35 có bị nám da không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-thuoc-ngua-thai-diane-35-co-bi-nam-da-khong Việc áp dụng thuốc tránh thai hàng ngày được xem là một trong những phương pháp hiệu quả để ngừa thai. Tuy nhiên, nhiều chị em vẫn cảm thấy lo ngại về việc sử dụng thuốc tránh thai có thể gây ra một số tác dụng phụ. Vậy liệu thuốc ngừa thai Diane 35 có bị nám da không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-thuoc-ngua-thai-diane-35-co-bi-nam-da-khong Thu, 22 Feb 2024 11:02:05 +0700 Cách hiệu quả để dùng Glutathione nhất là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-hieu-qua-de-dung-glutathione-nhat-la-gi Glutathione là 1 chất chống oxy hóa, mang lại nhiều ích sức khỏe tiềm năng. Cách bạn sử dụng Glutathione có thể tạo ra sự khác biệt về hiệu quả của nó. Đây là 3 cách khác nhau để sử dụng glutathione 1 cách an toàn và hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-hieu-qua-de-dung-glutathione-nhat-la-gi Thu, 22 Feb 2024 10:09:47 +0700 Làm gì khi bị suy nhược cơ thể và thần kinh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-gi-khi-bi-suy-nhuoc-co-the-va-than-kinh Suy nhược cơ thể và thần kinh là tình trạng sức khỏe xảy ra khá phổ biến trong xã hội hiện tại, do áp lực công việc và nhu cầu cuộc sống ngày càng tăng cao. Do đó việc xác định bệnh lý và có biện pháp điều trị kịp thời là điều vô cùng cần thiết để sức khỏe người bệnh hạn chế tối đa những ảnh hưởng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-gi-khi-bi-suy-nhuoc-co-the-va-than-kinh Thu, 22 Feb 2024 09:37:18 +0700 Quá trình phục hồi cơ bắp diễn ra như thế nào sau tập? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-trinh-phuc-hoi-co-bap-dien-ra-nhu-the-nao-sau-tap Sau khi kết thúc các bài tập thể dục, bạn cần tập trung vào quá trình phục hồi cơ bắp, tạo điều kiện để kích thích sự phát triển của các cơ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách thực hiện quá trình phục hồi cơ bắp một cách hiệu quả. Đọc bài viết để tìm hiểu về quá trình phục hồi cơ bắp và giải đáp thắc mắc “Cơ bắp cần bao lâu để phục hồi?” https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-trinh-phuc-hoi-co-bap-dien-ra-nhu-the-nao-sau-tap Thu, 22 Feb 2024 09:07:54 +0700 Các mẹo chống lão hóa tốt nhất mọi thời đại https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-meo-chong-lao-hoa-tot-nhat-moi-thoi-dai Trong hàng ngàn năm qua, con người luôn khao khát tìm kiếm bí quyết để giữ cho tuổi trẻ và sức khỏe bền vững. Với sự phát triển của khoa học và công nghệ, các mẹo chống lão hóa sớm đã trở nên đa dạng và hiệu quả hơn bao giờ hết. Hãy cùng tìm hiểu cách chống lão hóa sớm hay cách chống lão hóa từ thiên nhiên tốt nhất mọi thời đại https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-meo-chong-lao-hoa-tot-nhat-moi-thoi-dai Mon, 19 Feb 2024 16:54:23 +0700 Vì sao cần chú ý chăm sóc sức khỏe tinh thần cho người cao tuổi? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-can-chu-y-cham-soc-suc-khoe-tinh-than-cho-nguoi-cao-tuoi Người cao tuổi được xem như tài sản quý của xã hội. Bởi trong suốt quá trình sống và làm việc họ đã tích lũy được vốn kiến thức và kinh nghiệm phong phú. Theo thống kê của Tổ chức y tế thế giới người cao tuổi hay gặp vấn đề liên quan đến rối loạn trí nhớ và trầm cảm lo âu. Do đó việc chăm sóc sức khỏe tinh thần cho người cao tuổi đóng vai trò quan trọng giúp người cao tuổi sống vui, khoẻ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-can-chu-y-cham-soc-suc-khoe-tinh-than-cho-nguoi-cao-tuoi Mon, 19 Feb 2024 16:43:13 +0700 Có bao nhiêu khía cạnh của chăm sóc sức khỏe toàn diện và chủ động (wellness)? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-bao-nhieu-khia-canh-cua-cham-soc-suc-khoe-toan-dien-va-chu-dong-wellness Wellness không đơn thuần chỉ là không bệnh tật hay ốm đau mà thực chất là trạng thái thoải mái cả về sức khỏe thể chất, cảm xúc tinh thần và cả quan điểm xã hội. Vậy thực ra Wellness là gì và bao gồm những khía cạnh nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-bao-nhieu-khia-canh-cua-cham-soc-suc-khoe-toan-dien-va-chu-dong-wellness Mon, 19 Feb 2024 16:37:44 +0700 Tắm trắng than hoạt tính cà phê có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tam-trang-than-hoat-tinh-ca-phe-co-tot-khong Thời gian gần đây, tắm trắng than hoạt tính cà phê xuất hiện và trở nên phổ biến trong lĩnh vực làm đẹp. Than hoạt tính cà phê xuất hiện trong mặt nạ, miếng dán lỗ chân lông, kem đánh răng và chất khử mùi. Tác dụng của than hoạt tính cà phê giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, đó có thể là lý do tại sao nó trở thành xu hướng mới trong các sản phẩm làm đẹp và thực phẩm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tam-trang-than-hoat-tinh-ca-phe-co-tot-khong Mon, 19 Feb 2024 16:35:21 +0700 Có nên dùng thuốc bổ cho nam giới suy nhược cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-thuoc-bo-cho-nam-gioi-suy-nhuoc-co-the Suy nhược cơ thể có thể làm cho người bệnh rơi vào trạng thái mệt mỏi, khó tập trung vào công việc. Bệnh nếu không được can thiệp kịp thời sẽ làm sức khỏe người bệnh, đặc biệt là nam giới giảm sút nghiêm trọng và có thể là nguyên nhân dẫn đến bệnh nguy hiểm khác. Vậy có nên dùng thuốc bổ cho nam giới suy nhược cơ thể không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-thuoc-bo-cho-nam-gioi-suy-nhuoc-co-the Mon, 19 Feb 2024 16:33:14 +0700 Cách phát triển cơ bắp toàn diện, nhanh nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-phat-trien-co-bap-toan-dien-nhanh-nhat Một thân hình khỏe mạnh và cân đối với cơ bắp săn chắc không chỉ giúp đảm bảo sức khỏe tổng thể mà còn khiến bạn tự tin hơn vào ngoại hình và vóc dáng của mình. Cùng tìm hiểu những cách phát triển cơ bắp nhanh nhất và toàn diện nhất thông qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-phat-trien-co-bap-toan-dien-nhanh-nhat Mon, 19 Feb 2024 16:30:50 +0700 Sống thọ: Vì sao cần tập thể dục? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/song-tho-vi-sao-can-tap-the-duc Tập thể dục luôn được biết đến là hoạt động mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như: giảm nguy cơ loãng xương, ngăn ngừa các bệnh mãn tính và bệnh tim mạch. Do đó tập thể dục để sống lâu hơn là điều hoàn toàn có căn cứ. Vậy những môn thể thao nào tốt cho sức khỏe mà chúng ta nên duy trì hàng ngày? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/song-tho-vi-sao-can-tap-the-duc Mon, 19 Feb 2024 08:17:13 +0700 Giảm tuổi thọ: Tác hại của việc ăn quá nhiều chất béo https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-tuoi-tho-tac-hai-cua-viec-an-qua-nhieu-chat-beo Chất béo là một chất dinh dưỡng cần thiết đảm nhiệm nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể. Tuy nhiên, ăn quá nhiều chất béo lại dẫn đến dư thừa làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh lý như đái tháo đường, bệnh tim mạch, đột quỵ và suy giảm trí nhớ. Do đó, một trong những tác hại của việc ăn quá nhiều chất béo chính là làm giảm tuổi thọ con người. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-tuoi-tho-tac-hai-cua-viec-an-qua-nhieu-chat-beo Mon, 19 Feb 2024 07:57:23 +0700 Sử dụng Enclomiphene lâu dài: An toàn, Tác dụng phụ và những điều cần chú ý https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-dung-enclomiphene-lau-dai-an-toan-tac-dung-phu-va-nhung-dieu-can-chu-y Enclomiphene là một giải pháp thay thế đầy hy vọng cho phương pháp điều trị thay thế testosterone (TRT) cho nam giới có nồng độ testosterone thấp, với ưu điểm là giảm tác dụng phụ nghiêm trọng và duy trì khả năng sinh sản. Mặc dù nghiên cứu sơ bộ chỉ ra rằng Enclomiphene được dung nạp tốt và hiệu quả trong thời gian ngắn, nhưng vẫn còn thiếu nghiên cứu sâu rộng về việc sử dụng lâu dài và so sánh trực tiếp với clomiphene citrate. Cần phải theo dõi liên tục và tìm hiểu thêm để chứng minh đầy đủ tính an toàn và hiệu quả lâu dài của Enclomiphene. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-dung-enclomiphene-lau-dai-an-toan-tac-dung-phu-va-nhung-dieu-can-chu-y Fri, 16 Feb 2024 10:02:45 +0700 Những xét nghiệm nào có thể phát hiện ung thư tuyến tiền liệt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-xet-nghiem-nao-co-the-phat-hien-ung-thu-tuyen-tien-liet Xét nghiệm PSA là xét nghiệm máu có thể phát hiện sớm ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới và là một phần của xét nghiệm Nội tiết tố Nam. Các bác sĩ kiểm tra một loại protein gọi là PSA trong máu. Nếu một chàng trai có mức PSA cao hơn bình thường, anh ta có thể bị ung thư tuyến tiền liệt, nhưng cũng có thể do các tình trạng khác ít nghiêm trọng hơn. Điều quan trọng là phải hiểu rằng thử nghiệm này không hoàn hảo và đôi khi cần phải kiểm tra thêm bằng cách xét nghiệm khác. Việc phát hiện sớm ung thư có thể cải thiện kết quả điều trị, do đó xét nghiệm này cực kỳ có lợi cho việc giữ gìn sức khỏe của nam giới. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-xet-nghiem-nao-co-the-phat-hien-ung-thu-tuyen-tien-liet Fri, 16 Feb 2024 09:56:28 +0700 Vượt qua những thách thức của bệnh mãn tính và mức testosterone thấp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vuot-qua-nhung-thach-thuc-cua-benh-man-tinh-va-muc-testosterone-thap Một số bệnh có thể khiến nồng độ testosterone của nam giới giảm xuống. Testosterone là một loại hormone quan trọng và mức độ thấp có thể dẫn đến rất nhiều khó khăn. Bệnh tiểu đường, bệnh tim, béo phì và HIV nằm trong số các tình trạng được xem xét. Biết được điều này sẽ giúp điều trị sớm, chẳng hạn như liệu pháp hormone hoặc điều chỉnh lối sống lành mạnh. Điều quan trọng là nam giới phải tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu họ nghi ngờ có điều gì đó không ổn để duy trì sức khỏe của mình. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vuot-qua-nhung-thach-thuc-cua-benh-man-tinh-va-muc-testosterone-thap Fri, 16 Feb 2024 09:48:15 +0700 Những xét nghiệm nào có thể phát hiện rối loạn cương dương? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-xet-nghiem-nao-co-the-phat-hien-roi-loan-cuong-duong Hiểu và điều trị chứng rối loạn cương dương (ED) ở nam giới đòi hỏi phải đo các hormone như testosterone, prolactin, LH, FSH, estradiol và SHBG, tất cả đều là một phần trong Xét nghiệm nội tiết tố nam và nữ. Mỗi loại hormone này có một vai trò riêng biệt đối với sức khỏe và hạnh phúc của nam giới. Biết nhiều hơn về các hormone này cho phép các bác sĩ phát triển các chiến lược điều trị tốt hơn nhằm giải quyết các nguyên nhân cơ bản của ED thay vì chỉ đơn giản là các triệu chứng, từ đó cải thiện sức khỏe và hạnh phúc của những người bị ảnh hưởng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-xet-nghiem-nao-co-the-phat-hien-roi-loan-cuong-duong Fri, 16 Feb 2024 09:41:30 +0700 Ozempic có an toàn không? Hiểu về độ an toàn và những điều cần cân nhắc https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ozempic-co-an-toan-khong-hieu-ve-do-an-toan-va-nhung-dieu-can-can-nhac Ozempic là một loại thuốc trị tiểu đường tuýp 2, làm tăng sản xuất insulin đồng thời giảm cảm giác đói, dẫn đến kiểm soát lượng đường trong máu tốt hơn và có thể giúp bệnh nhân giảm cân. Các nghiên cứu lâm sàng mở rộng đã chứng minh Ozempic có thể gây các tác dụng phụ thường gặp trên đường tiêu hóa. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ozempic-co-an-toan-khong-hieu-ve-do-an-toan-va-nhung-dieu-can-can-nhac Fri, 16 Feb 2024 09:30:26 +0700 Những xét nghiệm nào có thể phát hiện các vấn đề về tuyến yên? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-xet-nghiem-nao-co-the-phat-hien-cac-van-de-ve-tuyen-yen Tuyến yên là một tuyến nhỏ nhưng “mạnh mẽ” của cơ thể, có chức năng điều chỉnh hormone. Nếu tuyến yên không hoạt động bình thường có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe nghiêm trọng. Các bác sĩ sử dụng các xét nghiệm để xác định xem tuyến yên có khỏe mạnh hay không. Những xét nghiệm này sẽ đo nồng độ của các hormon khác nhau trong máu. Việc phát hiện sớm các rối loạn là rất quan trọng cho sự phục hồi của người bệnh. Các bác sĩ có thể sử dụng các xét nghiệm để chẩn đoán các vấn đề về tuyến yên và xác định chiến lược tốt nhất để điều trị cho bệnh nhân. Điều quan trọng là phải xác định sớm những vấn đề này để duy trì sức khỏe khỏe mạnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-xet-nghiem-nao-co-the-phat-hien-cac-van-de-ve-tuyen-yen Fri, 16 Feb 2024 09:23:48 +0700 Sống lâu sống khỏe: Các tác hại của việc ăn uống không đủ chất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/song-lau-song-khoe-cac-tac-hai-cua-viec-an-uong-khong-du-chat Dinh dưỡng tốt là điều cần thiết để giúp bạn khỏe mạnh ở hiện tại và tương lai. Một chế độ ăn uống lành mạnh giúp bạn có nhiều năng lượng để học tập và làm việc, giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính. Tuy nhiên, hiện nay tình trạng ăn uống không đủ chất ngày càng phổ biến, đặc biệt ở giới trẻ gây ảnh hưởng đến sức khỏe nghiêm trọng. Cùng tìm hiểu tác hại của việc ăn uống không đủ chất qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/song-lau-song-khoe-cac-tac-hai-cua-viec-an-uong-khong-du-chat Thu, 15 Feb 2024 16:49:24 +0700 Cơ thể nếu ăn thừa chất đạm sẽ như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-neu-an-thua-chat-dam-se-nhu-the-nao Nhu cầu về protein có thể khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi, mức độ hoạt động, trọng lượng cơ thể và các yếu tố khác của một người. Tình trạng thiếu hay ăn thừa chất đạm đều có thể dẫn đến những rủi ro cho sức khỏe của bạn. Vậy nếu ăn thừa chất đạm sẽ như thế nào và cần làm gì trong những trường hợp đó, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-neu-an-thua-chat-dam-se-nhu-the-nao Thu, 15 Feb 2024 16:46:49 +0700 Các tác hại của nhậu nhiều với giới doanh nhân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tac-hai-cua-nhau-nhieu-voi-gioi-doanh-nhan Với nhiều doanh nhân, việc nhậu thường là một phần không thể thiếu trong các cuộc gặp gỡ công việc hay giao lưu xã hội. Tuy nhiên, thói quen này cũng đi kèm với nhiều tác hại tiềm ẩn đối với sức khỏe và hiệu suất làm việc của họ. Vậy tác hại của nhậu nhiều là gì và gây bệnh như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tac-hai-cua-nhau-nhieu-voi-gioi-doanh-nhan Thu, 15 Feb 2024 16:45:01 +0700 Cảnh báo nguy cơ suy nhược do làm việc quá sức https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-bao-nguy-co-suy-nhuoc-do-lam-viec-qua-suc Trong xã hội ngày nay, áp lực từ công việc có thể đẩy con người vào tình trạng suy nhược nghiêm trọng. Làm việc quá sức không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe vật lý mà còn đe dọa tới tinh thần và tâm lý của mỗi người. Việc không kiểm soát áp lực công việc có thể dẫn đến suy nhược do làm việc quá sức. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-bao-nguy-co-suy-nhuoc-do-lam-viec-qua-suc Thu, 15 Feb 2024 16:42:37 +0700 Mùa đông bị hạ thân nhiệt có nguy hiểm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mua-dong-bi-ha-than-nhiet-co-nguy-hiem-khong Thân nhiệt bình thường là 37 độ C và nó được cơ thể duy trì bởi nhiều cơ chế khác nhau. Khi thân nhiệt giảm xuống sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe. Vậy hạ thân nhiệt là gì và hạ thân nhiệt có nguy hiểm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mua-dong-bi-ha-than-nhiet-co-nguy-hiem-khong Thu, 15 Feb 2024 16:40:44 +0700 Tăng huyết áp uống gì tại nhà để hạ nhanh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tang-huyet-ap-uong-gi-tai-nha-de-ha-nhanh Ngoài việc thay đổi chế độ ăn uống và lối sống, nghiên cứu cho thấy một số loại đồ uống có thể giúp giảm huyết áp và hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Điều này đặc biệt hữu ích nếu bạn bị lên cơn tăng huyết áp tại nhà. Vậy tăng huyết áp uống gì tại nhà để giúp hạ nhanh ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tang-huyet-ap-uong-gi-tai-nha-de-ha-nhanh Thu, 15 Feb 2024 16:38:48 +0700 Các biến chứng của tăng huyết áp là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bien-chung-cua-tang-huyet-ap-la-gi Tăng huyết áp, hay cao huyết áp, không chỉ đơn thuần là một vấn đề về con số đo áp lực trong mạch máu. Đằng sau những con số đó là một danh sách dài những biến chứng của tăng huyết áp nguy hiểm có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Hiểu rõ về những biến chứng mắt, tim hay thận của tăng huyết áp là cực kỳ quan trọng để biết được vai trò của việc kiểm soát tăng huyết áp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bien-chung-cua-tang-huyet-ap-la-gi Thu, 15 Feb 2024 16:35:58 +0700 Các nguyên nhân tăng huyết áp thứ phát https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-tang-huyet-ap-thu-phat Tăng huyết áp thứ phát được ví như những kẻ giết người thầm lặng. Bởi vì chúng có thể gây ra những hậu quả ảnh hưởng tới sức khoẻ lâu dài, nếu người bệnh không phát hiện kịp thời. Vậy nguyên nhân tăng huyết áp thứ phát là gì và có cách nào dự phòng hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-tang-huyet-ap-thu-phat Thu, 15 Feb 2024 16:33:39 +0700 Những dấu hiệu sớm của đột quỵ khi trời lạnh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-dau-hieu-som-cua-dot-quy-khi-troi-lanh Vào mùa lạnh, nhiệt độ thường xuống thấp dễ gây ra các bệnh mạch máu và đột quỵ, làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, chất lượng cuộc sống, thậm chí là tử vong. Nhận biết những dấu hiệu của đột quỵ sẽ giúp bạn biết cách phòng ngừa và sơ cứu kịp thời. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-dau-hieu-som-cua-dot-quy-khi-troi-lanh Thu, 15 Feb 2024 16:31:35 +0700 Các bệnh về đường hô hấp dễ bùng phát trong mùa rét đậm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-benh-ve-duong-ho-hap-de-bung-phat-trong-mua-ret-dam Thời tiết trở lạnh là một điều kiện phù hợp để cho các chủng loại virus phát triển. Hằng năm, khi thời tiết rét đậm hay rét lạnh thì các bệnh viện luôn ghi nhận số ca mắc bệnh hô hấp tăng cao. Dưới đây là danh sách các bệnh về đường hô hấp dễ gặp phải mà mọi người cần đề phòng trong mùa lạnh hay mùa rét đậm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-benh-ve-duong-ho-hap-de-bung-phat-trong-mua-ret-dam Thu, 15 Feb 2024 16:29:03 +0700 Bị đột quỵ có chữa được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-dot-quy-co-chua-duoc-khong Đột quỵ là một trong các nguyên nhân hàng đầu gây ra tử vong trên thế giới hiện nay. Đây cũng là tình trạng bệnh lý khi mắc phải thì tỷ lệ cứu sống thấp hoặc để lại các di chứng thần kinh vĩnh viễn cho người bệnh. Vậy, đột quỵ có chữa được không và khả năng phục hồi sau đột quỵ phụ thuộc vào điều gì, hãy tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-dot-quy-co-chua-duoc-khong Thu, 15 Feb 2024 16:26:34 +0700 Cách điều trị gan nhiễm mỡ độ 1 cho người trung niên https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-dieu-tri-gan-nhiem-mo-do-1-cho-nguoi-trung-nien Gan nhiễm mỡ độ 1 tuy chưa quá nghiêm trọng nhưng cần được điều trị và can thiệp kịp thời để tránh bệnh tiến triển sang mức độ nặng hơn. Bài viết dưới đây cung cấp các cách điều trị gan nhiễm mỡ độ 1 để người bệnh có thể tham khảo và kiểm soát bệnh lý của mình. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-dieu-tri-gan-nhiem-mo-do-1-cho-nguoi-trung-nien Thu, 15 Feb 2024 16:24:45 +0700 Cách điều trị gan nhiễm mỡ cho người hay phải tiếp khách https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-dieu-tri-gan-nhiem-mo-cho-nguoi-hay-phai-tiep-khach Những doanh nhân thành đạt là đối tượng nguy cơ của bệnh gan nhiễm mỡ do đặc thù công việc thường xuyên phải đi ngoại giao, tiếp khách cần thiết phải sử dụng rượu bia. Gan nhiễm mỡ được hiểu là tình trạng lượng mỡ có trong gan ít nhất từ 5-10% trọng lượng của gan. Cách điều trị bệnh gan nhiễm mỡ chủ yếu qua việc thay đổi chế độ dinh dưỡng hàng ngày và lối sống sinh hoạt. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-dieu-tri-gan-nhiem-mo-cho-nguoi-hay-phai-tiep-khach Thu, 15 Feb 2024 12:37:50 +0700 Doanh nhân hay nhậu, nên ăn gì để giảm mỡ máu và gan nhiễm mỡ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/doanh-nhan-hay-nhau-nen-an-gi-de-giam-mo-mau-va-gan-nhiem-mo Câu hỏi ăn gì để giảm mỡ máu và gan nhiễm mỡ là vấn đề được nhiều người quan tâm tìm hiểu. Cơ thể dự trữ chất béo để lấy năng lượng và cách nhiệt ở nhiều khu vực, bao gồm cả gan. Nếu hàm lượng chất béo trong gan quá cao có thể là dấu hiệu của bệnh gan nhiễm mỡ. Việc thay đổi chế độ ăn uống là phương pháp điều trị đầu tiên cho tình trạng gan nhiễm mỡ và giảm mỡ máu. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/doanh-nhan-hay-nhau-nen-an-gi-de-giam-mo-mau-va-gan-nhiem-mo Thu, 15 Feb 2024 12:35:56 +0700 Doanh nhân hay phải tiếp khách liên miên, ăn nhiều không tiêu phải làm sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/doanh-nhan-hay-phai-tiep-khach-lien-mien-an-nhieu-khong-tieu-phai-lam-sao Trong thế giới kinh doanh ngày nay, việc tiếp khách và tham gia các buổi ăn uống là một phần quan trọng của việc xây dựng mối quan hệ và mạng lưới kinh doanh. Tuy nhiên, thói quen ăn uống liên miên và không kiểm soát có thể đặt ra những thách thức về sức khỏe và hiệu suất làm việc cho doanh nhân. Vậy ăn nhiều không tiêu phải làm sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/doanh-nhan-hay-phai-tiep-khach-lien-mien-an-nhieu-khong-tieu-phai-lam-sao Thu, 15 Feb 2024 12:33:41 +0700 Nên ăn gì để giảm mệt mỏi trong người? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-gi-de-giam-met-moi-trong-nguoi Cuộc sống nhiều áp lực với áp lực công việc, căng thẳng dẫn đến tình trạng mệt mỏi, thậm chí là kiệt sức. Khi cơ thể quá mệt mỏi nhiều người tìm đến các loại thực phẩm hay các món ăn khoái khẩu như một liều thuốc chữa lành để lấy lại năng lượng cho cơ thể. Vậy nên ăn gì để giảm mệt mỏi trong người? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-gi-de-giam-met-moi-trong-nguoi Thu, 15 Feb 2024 12:30:47 +0700 Các phương pháp mới điều trị bệnh Parkinson https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-phuong-phap-moi-dieu-tri-benh-parkinson Quá trình tìm kiếm các phương pháp mới điều trị bệnh Parkinson vẫn đang diễn ra rất tích cực, với nhiều loại phương pháp mới đang ở các giai đoạn khác nhau của tiến trình nghiên cứu. Bài viết sau sẽ giới thiệu đến bạn đọc cách điều trị bệnh Parkinson như thế nào trên cơ sở các phương pháp mới ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-phuong-phap-moi-dieu-tri-benh-parkinson Thu, 15 Feb 2024 12:28:49 +0700 Hay buồn nôn, nhức đầu chóng mặt mệt mỏi là bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hay-buon-non-nhuc-dau-chong-mat-met-moi-la-benh-gi Buồn nôn, nhức đầu chóng mặt mệt mỏi có thể là dấu hiệu của tình trạng đau nửa đầu, rối loạn giấc ngủ, trầm cảm, mất nước hoặc một số bệnh mãn tính khác. Một số nguyên nhân gây có thể không cần điều trị đặc hiệu, tuy nhiên có những nguyên nhân khác yêu cầu người bệnh cần được chẩn đoán và điều trị liên tục. Vậy buồn nôn, mệt mỏi, chán ăn là bệnh gì và khi nào người bệnh có triệu chứng buồn nôn, nhức đầu chóng mặt cần đi khám? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hay-buon-non-nhuc-dau-chong-mat-met-moi-la-benh-gi Thu, 15 Feb 2024 12:26:38 +0700 Cách chữa bệnh trầm cảm thế nào để hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-chua-benh-tram-cam-the-nao-de-hieu-qua Trầm cảm là một rối loạn tâm lý phổ biến hiện nay có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho người bệnh nếu không được điều trị kịp thời. Mỗi bệnh nhân sẽ có cách vượt qua trầm cảm khác nhau. Tuy nhiên, hiện nay vẫn còn nhiều người bệnh gặp khó khăn trong quá trình điều trị do tác dụng phụ của thuốc chống trầm cảm, không tuân thủ điều trị và thời gian điều trị kéo dài. Vậy cách chữa bệnh trầm cảm thế nào để đạt hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-chua-benh-tram-cam-the-nao-de-hieu-qua Thu, 15 Feb 2024 12:24:34 +0700 Cách thực hiện bài test mức độ trầm cảm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-thuc-hien-bai-test-muc-do-tram-cam Trầm cảm là một rối loạn tâm thần phổ biến có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng cho người bệnh nếu không được điều trị. Tuy nhiên, các triệu chứng của trầm cảm đôi khi tiềm ẩn khiến bệnh không được chẩn đoán kịp thời. Các bài test độ trầm cảm là phương pháp giúp sàng lọc sớm tình trạng trầm cảm thông qua việc trả lời những câu hỏi. Cùng tìm hiểu rõ hơn về định dạng và cách thực hiện bài test độ trầm cảm thông qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-thuc-hien-bai-test-muc-do-tram-cam Thu, 15 Feb 2024 12:22:05 +0700 Cách chọn mỹ phẩm chăm sóc da mặt cho mẹ sau sinh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-chon-my-pham-cham-soc-da-mat-cho-me-sau-sinh Sau khi sinh nhiều bà mẹ gặp phải các vấn đề liên quan đến làn da như: da nhạy cảm hơn, dễ bị kích ứng, xuất hiện mụn đỏ, ngứa ngáy kèm khô rát da,... Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến làn da mà còn khiến chị em mất tự tin. Tuy nhiên nếu chọn được đúng mỹ phẩm chăm sóc da mặt cho mẹ sau sinh sẽ giúp giải quyết được vấn đề trên. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-chon-my-pham-cham-soc-da-mat-cho-me-sau-sinh Thu, 15 Feb 2024 12:18:11 +0700 Sống thọ: Các tác hại của việc ăn uống không lành mạnh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/song-tho-cac-tac-hai-cua-viec-an-uong-khong-lanh-manh Dinh dưỡng là một phần thiết yếu của cuộc sống. Chúng ta sống khỏe mạnh và sống thọ hơn một phần là nhờ những chất dinh dưỡng từ đồ ăn thức uống mang lại. Vì vậy, một chế độ ăn uống không lành mạnh và khoa học sẽ gây những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ của chúng ta. Cùng tìm hiểu về tác hại của việc ăn uống không lành mạnh qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/song-tho-cac-tac-hai-cua-viec-an-uong-khong-lanh-manh Wed, 14 Feb 2024 21:52:04 +0700 Các dấu hiệu suy nhược cơ thể do làm việc quá sức, dễ gặp ở nhóm doanh nhân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-suy-nhuoc-co-the-do-lam-viec-qua-suc-de-gap-o-nhom-doanh-nhan Nhịp sống bận rộn, vội vã, áp lực công việc đè nặng, cùng với những thói quen sống không lành mạnh đã đặt ra nhiều thách thức sức khỏe của chúng ta. Một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người phải đối mặt đó là tình trạng suy nhược cơ thể. Dưới đây là một số dấu hiệu nhận biết dấu hiệu suy nhược cơ thể do làm việc quá sức, dễ gặp ở nhóm doanh nhân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-suy-nhuoc-co-the-do-lam-viec-qua-suc-de-gap-o-nhom-doanh-nhan Wed, 14 Feb 2024 21:50:22 +0700 Cảnh giác suy nhược cơ thể bị chóng mặt, nhức mỏi, đau dạ dày https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-suy-nhuoc-co-the-bi-chong-mat-nhuc-moi-dau-da-day Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến chóng mặt, nhức mỏi, đau dạ dày, trong đó có tình trạng suy nhược cơ thể. Suy nhược cơ thể bị chóng mặt, đau nhức hoặc đau dạ dày có thể thoáng qua hoặc kéo dài nếu không được điều trị. Cùng tìm hiểu xem vì sao suy nhược cơ thể đau dạ dày và những triệu chứng khác và làm thế nào để cải thiện tình trạng này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-suy-nhuoc-co-the-bi-chong-mat-nhuc-moi-dau-da-day Wed, 14 Feb 2024 21:48:39 +0700 Người hay làm việc quá sức nên ăn uống gì để cải thiện sức khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-hay-lam-viec-qua-suc-nen-an-uong-gi-de-cai-thien-suc-khoe Xã hội ngày càng phát triển, khối lượng và yêu cầu công việc lớn đòi hỏi nhiều người phải làm việc liên tục để kịp tiến độ. Điều này lâu ngày dẫn đến làm việc quá sức và khiến cơ thể suy kiệt. Trong những trường hợp này, bạn cần phải có chế độ dinh dưỡng phù hợp và đầy đủ để cung cấp lại năng lượng và phục hồi cơ thể. Vậy làm việc quá sức nên ăn uống gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-hay-lam-viec-qua-suc-nen-an-uong-gi-de-cai-thien-suc-khoe Wed, 14 Feb 2024 21:45:45 +0700 Bị suy nhược cơ thể có nên truyền nước? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-suy-nhuoc-co-the-co-nen-truyen-nuoc Trong tình trạng suy nhược cơ thể, việc xác định liệu có cần truyền nước, truyền dịch hay không là điều cần được cân nhắc kỹ lưỡng. Sự lựa chọn này phụ thuộc vào mức độ mất nước của cơ thể, nguyên nhân gây ra suy nhược và trạng thái tổn thương của bệnh nhân. Vậy bị suy nhược cơ thể có nên truyền nước hay suy nhược cơ thể có nên truyền đạm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-suy-nhuoc-co-the-co-nen-truyen-nuoc Wed, 14 Feb 2024 21:44:14 +0700 Bị suy nhược cơ thể nặng gây chán ăn, kém ăn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-suy-nhuoc-co-the-nang-gay-chan-an-kem-an Bị suy nhược cơ thể là bệnh lý ít nguy hiểm nếu được phát hiện và điều trị sớm. Tuy nhiên, nếu suy nhược cơ thể nặng kéo dài sẽ làm cho cơ thể chán ăn dẫn đến không có đủ chất dinh dưỡng nuôi cơ thể. Từ đó xuất hiện các biểu hiện tiêu cực ảnh hưởng tới thần kinh và sức khỏe của người bệnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-suy-nhuoc-co-the-nang-gay-chan-an-kem-an Wed, 14 Feb 2024 21:42:36 +0700 Suy nhược cơ thể do làm việc quá sức và căng thẳng kéo dài https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/suy-nhuoc-co-the-do-lam-viec-qua-suc-va-cang-thang-keo-dai Suy nhược cơ thể do làm việc quá sức sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng bất lợi tới sức khoẻ. Đồng thời hiệu suất công việc bị ảnh hưởng. Để giảm tình trạng này có thể áp dụng một số phương pháp như: Sắp xếp kế hoạch làm việc khoa học, thay đổi thói quen, xây dựng chế độ ăn phù hợp… https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/suy-nhuoc-co-the-do-lam-viec-qua-suc-va-cang-thang-keo-dai Wed, 14 Feb 2024 21:41:06 +0700 Các nguyên nhân hạ thân nhiệt cần chú ý vào mùa lạnh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-ha-than-nhiet-can-chu-y-vao-mua-lanh Nhiệt độ cơ thể con người luôn được duy trì ổn định theo nhiều cơ chế để các cơ quan hoạt động hiệu quả nhất. Khi thân nhiệt hạ thấp, hay còn gọi là hạ thân nhiệt, cơ thể sẽ phải đối mặt với nhiều rủi ro khác nhau. Vậy nguyên nhân hạ thân nhiệt là gì và cần xử trí như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-ha-than-nhiet-can-chu-y-vao-mua-lanh Wed, 14 Feb 2024 21:39:15 +0700 Biến thể Covid mới nhất có triệu chứng gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bien-the-covid-moi-nhat-co-trieu-chung-gi Tưởng như Covid-19 đã đi qua thì hiện nay một làn sóng lây lan do biến thể mới đang đe dọa sức khỏe của người dân trên khắp thế giới. Biến thể mới của Covid có tên là JN.1, một họ của biến thể Omicron, đang tạo ra nhiều thách thức cho nhân viên y tế. Vậy biến thể Covid mới có triệu chứng gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bien-the-covid-moi-nhat-co-trieu-chung-gi Wed, 14 Feb 2024 21:37:48 +0700 Hướng dẫn tập thể dục khi trời lạnh để tránh đột quỵ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-tap-the-duc-khi-troi-lanh-de-tranh-dot-quy Tập thể dục là thói quen rất tốt để duy trì sức khỏe, tuy nhiên lựa chọn thời điểm tập luyện cũng rất quan trọng. Việc tập thể dục trong thời tiết lạnh đôi khi tạo ra những tác động không tốt với sức khỏe. Câu hỏi đặt ra là có nên tập thể dục khi trời lạnh hay không và nếu có thì cần tập thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-tap-the-duc-khi-troi-lanh-de-tranh-dot-quy Wed, 14 Feb 2024 21:36:09 +0700 Các cơ chế tăng huyết áp là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-co-che-tang-huyet-ap-la-gi Cơ chế tăng huyết áp là những quá trình phức tạp trong cơ thể, hiểu rõ về chúng sẽ giúp nắm bắt được cơ sở của tình trạng cao huyết áp và từ đó đưa ra những biện pháp phòng ngừa hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-co-che-tang-huyet-ap-la-gi Wed, 14 Feb 2024 21:34:41 +0700 Mùa đông uống trà đường có tăng huyết áp không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mua-dong-uong-tra-duong-co-tang-huyet-ap-khong Mùa đông thời tiết lạnh buốt là thời điểm nhiều người thường uống trà thơm với đường để sưởi ấm cơ thể. Tuy nhiên, việc tiêu thụ đường quá nhiều có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, đặc biệt là làm tăng huyết áp. Vậy vào mùa đông uống trà đường có tăng huyết áp không, hãy cùng tìm câu trả lời qua bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mua-dong-uong-tra-duong-co-tang-huyet-ap-khong Wed, 14 Feb 2024 21:32:08 +0700 Bị tăng huyết áp độ 2 có nguy hiểm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-tang-huyet-ap-do-2-co-nguy-hiem-khong Tăng huyết áp độ 2 là khi chỉ số huyết áp tâm trương và huyết áp tâm thu trên mức khá cao, tương ứng 160-190mmHg và 100-109 mmHg. Tuy nhiên, các triệu chứng của tăng huyết áp độ 2 khá mờ nhạt. Khiến cho người bệnh có tâm lý chủ quan và không biết là mình mắc bệnh. Vậy tăng huyết áp độ 2 có nguy hiểm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-tang-huyet-ap-do-2-co-nguy-hiem-khong Wed, 14 Feb 2024 21:30:03 +0700 Cảnh giác đột quỵ tái phát khi rét đậm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-dot-quy-tai-phat-khi-ret-dam Khi thời tiết trở nên lạnh, nhiệt độ không khí hạ thấp là điều kiện xảy ra tình trạng đột quỵ. Lý do nhiệt độ thấp ảnh hưởng đến sự giãn nở mạch máu. Từ đó khiến cho quá trình lưu thông máu ảnh hưởng và hình thành các cục máu đông. Vậy làm cách nào để phòng đột quỵ khi bước vào mùa đông với cái rét lạnh căm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-dot-quy-tai-phat-khi-ret-dam Wed, 14 Feb 2024 21:27:36 +0700 Các hậu quả của gan nhiễm mỡ thể hiện như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-hau-qua-cua-gan-nhiem-mo-the-hien-nhu-the-nao Gan nhiễm mỡ là bệnh lý khá phổ biến ở tuổi trung niên, chủ yếu do thói quen ăn uống không lành mạnh. Bệnh gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng gan và là tiền đề để phát triển nên nhiều bệnh lý mãn tính nguy hiểm. Bài viết sau đây sẽ phân tích cụ thể hơn về những hậu quả của gan nhiễm mỡ và cách phòng tránh căn bệnh này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-hau-qua-cua-gan-nhiem-mo-the-hien-nhu-the-nao Wed, 14 Feb 2024 21:25:54 +0700 Cách điều trị gan nhiễm mỡ theo Đông y https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-dieu-tri-gan-nhiem-mo-theo-dong-y Gan nhiễm mỡ đang dần trở thành một vấn đề báo động gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe tổng thể. Để đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe tự nhiên, những bài thuốc đông y chữa gan nhiễm mỡ truyền thống được phát triển để giúp người bệnh cải thiện tình trạng này. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về cách điều trị gan nhiễm mỡ theo đông y qua bài viết dưới đây! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-dieu-tri-gan-nhiem-mo-theo-dong-y Wed, 14 Feb 2024 21:22:18 +0700 Bị gan nhiễm mỡ độ 2 có chữa khỏi được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-gan-nhiem-mo-do-2-co-chua-khoi-duoc-khong Nhiều người đặt ra câu hỏi gan nhiễm mỡ độ 2 có chữa khỏi được không? Cùng với sự phát triển của xã hội với nhu cầu ăn nhiều món ăn ngon thì tỷ lệ mắc bệnh gan nhiễm mỡ cũng ngày càng cao. Gan nhiễm mỡ là một bệnh thầm lặng thường không có dấu hiệu lâm sàng đặc trưng dẫn đến khi phát hiện bệnh đã là gan nhiễm mỡ độ 2, độ 3. Để chữa khỏi hoàn toàn gan nhiễm mỡ độ 2 còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-gan-nhiem-mo-do-2-co-chua-khoi-duoc-khong Wed, 14 Feb 2024 21:19:40 +0700 Người trẻ tuổi bị gan nhiễm mỡ cấp độ 3 có nguy hiểm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-tre-tuoi-bi-gan-nhiem-mo-cap-do-3-co-nguy-hiem Nhiều người thắc mắc rằng gan nhiễm mỡ cấp độ 3 là gì và bệnh gan nhiễm mỡ có nguy hiểm không. Bệnh gan nhiễm mỡ độ 3 có nghĩa là một người có tỷ lệ lớn chất béo tích tụ trong gan lớn hơn 66% và bị viêm nặng. Người bị gan nhiễm mỡ độ 3 có chất béo tích lũy quá mức làm tăng nguy cơ tiến triển bệnh. Trong những trường hợp nghiêm trọng, người mắc bệnh có thể cần ghép gan. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-tre-tuoi-bi-gan-nhiem-mo-cap-do-3-co-nguy-hiem Wed, 14 Feb 2024 21:17:57 +0700 Tăng tuổi thọ, giảm bệnh tiêu hóa: Các tác hại của việc không ăn rau https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tang-tuoi-tho-giam-benh-tieu-hoa-cac-tac-hai-cua-viec-khong-an-rau Dinh dưỡng là một phần thiết yếu của con người khi giúp chúng ta tăng cường sức đề kháng, phòng chống bệnh tật, sống thọ sống khỏe hơn. Tuy nhiên hiện nay, với chế độ ăn uống không lành mạnh, cụ thể là chế độ ăn ít rau xanh và trái cây gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe con người. Vậy những tác hại của việc không ăn rau là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tang-tuoi-tho-giam-benh-tieu-hoa-cac-tac-hai-cua-viec-khong-an-rau Mon, 05 Feb 2024 17:33:13 +0700 Đột quỵ ngày càng trẻ hóa - Dấu hiệu đột quỵ người trẻ và cách phòng ngừa https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dot-quy-ngay-cang-tre-hoa-dau-hieu-dot-quy-nguoi-tre-va-cach-phong-ngua Đột quỵ - một trong các dạng tai biến mạch máu não đang ngày càng có xu hướng trẻ hóa, khiến cho những người ở độ tuổi dưới 45 cần cảnh giác hơn về vấn đề sức khỏe này. Vậy tại sao tình trạng đột quỵ người trẻ ngày càng gia tăng và dấu hiệu đột quỵ ở người trẻ là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dot-quy-ngay-cang-tre-hoa-dau-hieu-dot-quy-nguoi-tre-va-cach-phong-ngua Mon, 05 Feb 2024 17:30:50 +0700 Vì sao tăng mỡ máu gây viêm tụy cấp? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-tang-mo-mau-gay-viem-tuy-cap Viêm tụy cấp là một bệnh lý viêm đột ngột cấp tính của tuyến tụy. Đây là một bệnh lý nguy hiểm với các triệu chứng nặng nề và phức tạp, có thể gây tử vong trong thời gian ngắn. Có nhiều nguyên nhân gây viêm tụy cấp trong đó có nguyên nhân mỡ máu cao. Vậy vì sao tăng mỡ máu lại gây viêm tụy cấp? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-tang-mo-mau-gay-viem-tuy-cap Mon, 05 Feb 2024 17:29:06 +0700 Người trung niên đang béo, bị gan nhiễm mỡ ăn hải sản được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-trung-nien-dang-beo-bi-gan-nhiem-mo-an-hai-san-duoc-khong Hải sản là những thực phẩm ngon miệng, giàu giá trị dinh dưỡng thường được sử dụng trong các bữa ăn. Tuy nhiên trong hải sản lại chứa một hàm lượng nhỏ chất béo ít bão hòa nên nhiều người thắc mắc, liệu mắc bệnh gan nhiễm mỡ ăn hải sản được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-trung-nien-dang-beo-bi-gan-nhiem-mo-an-hai-san-duoc-khong Mon, 05 Feb 2024 17:26:50 +0700 Người bị suy giảm trí nhớ nên bổ sung gì để cải thiện? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-bi-suy-giam-tri-nho-nen-bo-sung-gi-de-cai-thien Sự suy giảm trí nhớ là một vấn đề phổ biến ở nhiều người khi bước vào giai đoạn tuổi già. Tuy nhiên, có nhiều cách chúng ta có thể tăng cường chăm sóc sức khỏe tinh thần, đặc biệt là thông qua việc điều chỉnh chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Vậy người bị suy giảm trí nhớ nên bổ sung gì để bảo vệ sức khỏe não bộ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-bi-suy-giam-tri-nho-nen-bo-sung-gi-de-cai-thien Mon, 05 Feb 2024 17:23:28 +0700 Muốn sống thọ: Các tác hại của việc ăn quá nhiều https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-song-tho-cac-tac-hai-cua-viec-an-qua-nhieu Ăn uống là một trong những nhu cầu thiết yếu của con người chúng giúp cung cấp cho cơ thể những chất dinh dưỡng cần thiết để khỏe mạnh và có đủ năng lượng để làm việc, học tập cũng như sinh hoạt. Tuy nhiên, ngày nay việc ăn uống không đúng cách hay cụ thể ăn uống quá nhiều xảy ra ngày càng nhiều gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Vậy tác hại của việc ăn quá nhiều là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-song-tho-cac-tac-hai-cua-viec-an-qua-nhieu Mon, 05 Feb 2024 10:23:50 +0700 Các vitamin tổng hợp cho người suy nhược cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-vitamin-tong-hop-cho-nguoi-suy-nhuoc-co-the Làm việc quá sức, ăn uống không đảm bảo, áp lực cuộc sống là những yếu tố khiến một người có thể rơi vào tình trạng suy nhược cơ thể. Ngày nay, các sản phẩm vitamin tổng hợp cho người suy nhược cơ thể được tạo ra giúp hỗ trợ đáng kể tình trạng này. Cùng tìm hiểu các loại vitamin cho người bị suy nhược cơ thể cũng như những lưu ý khi sử dụng để đảm bảo an toàn và hiệu quả cho sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-vitamin-tong-hop-cho-nguoi-suy-nhuoc-co-the Mon, 05 Feb 2024 10:09:03 +0700 Đàn ông nhậu nhiều có bị yếu sinh lý không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dan-ong-nhau-nhieu-co-bi-yeu-sinh-ly-khong Có nhiều quan niệm cho rằng, đàn ông uống rượu nhiều có thể gây ra vấn đề về sinh lý. Tuy nhiên, điều này phụ thuộc vào mức độ và tần suất tiêu thụ cũng như gen di truyền cùng tình trạng sức khỏe tổng thể của mỗi người. Vậy đàn ông nhậu nhiều có bị yếu sinh lý không hay nhậu nhiều có ảnh hưởng đến tinh trùng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dan-ong-nhau-nhieu-co-bi-yeu-sinh-ly-khong Mon, 05 Feb 2024 09:56:10 +0700 Làm việc quá sức có nguy hiểm không? Có thể gây ra bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-viec-qua-suc-co-nguy-hiem-khong-co-the-gay-ra-benh-gi Làm việc quá sức không chỉ là một tình trạng phổ biến trong xã hội hiện đại mà còn là một vấn đề sức khỏe đáng lo ngại. Áp lực công việc không kiểm soát có thể dẫn đến căng thẳng tinh thần, suy giảm hiệu suất làm việc và thậm chí làm suy yếu hệ thống miễn dịch của cơ thể. Vậy làm việc quá sức có nguy hiểm không và có thể gây ra bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-viec-qua-suc-co-nguy-hiem-khong-co-the-gay-ra-benh-gi Mon, 05 Feb 2024 09:52:17 +0700 Cảnh giác nhồi máu cơ tim do trời rét https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-nhoi-mau-co-tim-do-troi-ret Càng về cuối năm thời tiết càng trở lạnh, thậm chí rét đậm, rét hại có thể dẫn tới nhiều nhiều bệnh lý nguy hiểm, trong đó có nhồi máu cơ tim do trời rét. Đây là một tình trạng tắc, hẹp mạch vành dẫn tới thiếu máu cơ tim đặc biệt nghiệm trọng có thể dẫn tới tử vong nếu không được can thiệp kịp thời. Vậy trong thời tiết giá lạnh, chúng ta nên phòng ngừa bệnh gây nhồi máu cơ tim như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-nhoi-mau-co-tim-do-troi-ret Mon, 05 Feb 2024 09:27:28 +0700 Bị tăng huyết áp gây hậu quả gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-tang-huyet-ap-gay-hau-qua-gi Tăng huyết áp thường gặp ở những người lớn tuổi. Tuy nhiên, căn bệnh này dần dần được trẻ hoá và người trẻ tuổi cũng có nguy cơ mắc bệnh cao. Vậy tăng huyết áp gây hậu quả gì và làm thế nào để có thể phòng tránh nguyên nhân gây bệnh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-tang-huyet-ap-gay-hau-qua-gi Mon, 05 Feb 2024 09:21:43 +0700 Cảnh báo bệnh viêm đường hô hấp khi trời rét đậm và cách phòng tránh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-bao-benh-viem-duong-ho-hap-khi-troi-ret-dam-va-cach-phong-tranh Thời tiết trở lạnh và rét đậm là điều kiện lý tưởng để các bệnh đường hô hấp phát triển. Do môi trường này khá thuận lợi cho vi sinh vật phát tán bệnh. Vậy có biện pháp phòng chống bệnh viêm đường hô hấp ở thời điểm này không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-bao-benh-viem-duong-ho-hap-khi-troi-ret-dam-va-cach-phong-tranh Mon, 05 Feb 2024 09:18:35 +0700 Vì sao bạn dễ bị đột quỵ mùa lạnh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-ban-de-bi-dot-quy-mua-lanh Một trong những dạng tai biến dễ dẫn đến tử vong hiện nay chính là đột quỵ. Thời tiết trở lạnh cũng là một trong các yếu tố khiến nguy cơ đột quỵ gia tăng. Nhận biết được đối tượng nguy cơ và các thời điểm dễ xảy ra đột quỵ mùa lạnh có thể giúp bạn phòng tránh được tai biến này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-ban-de-bi-dot-quy-mua-lanh Thu, 01 Feb 2024 09:32:24 +0700 Các cách giảm tăng mỡ máu khi xáo trộn dinh dưỡng dịp Tết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-giam-tang-mo-mau-khi-xao-tron-dinh-duong-dip-tet Khi Tết đến và xuân về, tình trạng tăng cân và sức khỏe suy giảm sau kỳ nghỉ không còn là hiện tượng hiếm. Nhiều vấn đề sức khỏe phát sinh sau những buổi nhậu nhẹt, ăn uống nhiều thừa chất trong ngày Tết, trong đó có cả mỡ máu cao. Vậy có cách giảm tăng mỡ máu không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-giam-tang-mo-mau-khi-xao-tron-dinh-duong-dip-tet Thu, 01 Feb 2024 09:27:20 +0700 Lưu ý về chế độ ăn cho người gan nhiễm mỡ độ 2 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-ve-che-do-an-cho-nguoi-gan-nhiem-mo-do-2 Đối với những người gan nhiễm mỡ độ 2, chế độ ăn là yếu tố quan trọng để kiểm soát tình trạng sức khỏe. Việc chú trọng vào làm giảm lượng đường và chất béo trong khẩu phần hàng ngày có thể giúp cải thiện chức năng gan và giảm nguy cơ các biến chứng. Vậy bị gan nhiễm mỡ độ 2 ăn gì cho khỏe hay nói cách khác người bị gan nhiễm mỡ độ 2 ăn gì để cải thiện bệnh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-ve-che-do-an-cho-nguoi-gan-nhiem-mo-do-2 Thu, 01 Feb 2024 09:17:57 +0700 Nên ăn gì để phát triển cơ bắp tốt nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-gi-de-phat-trien-co-bap-tot-nhat Quá trình phát triển cơ bắp trong cơ thể phụ thuộc vào nhiều yếu tố như nồng độ hormone tăng trưởng, chế độ ăn uống, sinh hoạt và luyện tập. Chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp bạn xây dựng cơ bắp, phục hồi cơ bắp sau khi tập luyện và duy trì mức năng lượng cho cơ thể. Vậy ăn gì để phát triển cơ bắp? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-gi-de-phat-trien-co-bap-tot-nhat Thu, 01 Feb 2024 09:14:43 +0700 Các bài tập phát triển cơ bắp tại nhà https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-phat-trien-co-bap-tai-nha Khi bạn tập luyện các sợi cơ sẽ liên tục bị kích thích và tổn thương. Tình trạng này sẽ dẫn đến quá trình phì đại cơ bắp do cơ thể sửa chữa những sợi cơ bị hư hỏng này bằng cách hợp nhất chúng làm tăng khối lượng và kích thích cơ bắp. Cùng tìm hiểu các bài tập phát triển cơ bắp tại nhà giúp phát triển cơ bắp và giảm tình trạng mất cơ do tuổi tác. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-phat-trien-co-bap-tai-nha Thu, 01 Feb 2024 09:11:10 +0700 Những xét nghiệm nào có thể phát hiện các vấn đề về tuyến thượng thận? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-xet-nghiem-nao-co-the-phat-hien-cac-van-de-ve-tuyen-thuong-than Các xét nghiệm cụ thể được sử dụng để chẩn đoán rối loạn tuyến thượng thận, trong đó DHEA-Sulfate và Cortisol đặc biệt quan trọng. DHEA-S hoạt động như một chỉ số trực tiếp về chức năng tuyến thượng thận, trong khi Cortisol cung cấp thông tin về phản ứng căng thẳng và sức khỏe tuyến thượng thận. Hơn nữa, nồng độ testosterone, mặc dù ít liên quan trực tiếp hơn, nhưng có thể chỉ ra những bất thường về nội tiết tố ảnh hưởng đến tuyến thượng thận. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-xet-nghiem-nao-co-the-phat-hien-cac-van-de-ve-tuyen-thuong-than Wed, 31 Jan 2024 12:02:23 +0700 Enclomiphene trong điều trị suy sinh dục nam: công dụng và kết quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/enclomiphene-trong-dieu-tri-suy-sinh-duc-nam-cong-dung-va-ket-qua Enclomiphene là một chất điều biến thụ thể estrogen chọn lọc, giúp điều trị chứng suy sinh dục nam thứ phát một cách hiệu quả bằng cách ức chế estrogen và tăng nồng độ FSH, LH và testosterone tự nhiên. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/enclomiphene-trong-dieu-tri-suy-sinh-duc-nam-cong-dung-va-ket-qua Wed, 31 Jan 2024 12:00:36 +0700 Tổng hợp các cách phòng tránh đột quỵ mùa lạnh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tong-hop-cac-cach-phong-tranh-dot-quy-mua-lanh Đột quỵ mùa lạnh đang là nỗi lo của nhiều người khi thời tiết bắt đầu xuống dưới 20 độ. Nếu không giữ ấm cho cơ thể và có một lối sống thiếu khoa học, nguy cơ mắc các bệnh tim mạch hay đột quỵ sẽ gia tăng. Vậy cách phòng tránh đột quỵ mùa lạnh là gì và nên duy trì ngưỡng nhiệt độ bao nhiêu để giảm nguy cơ đột quỵ mùa lạnh, hãy tham khảo bài viết dưới đây để biết rõ hơn nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tong-hop-cac-cach-phong-tranh-dot-quy-mua-lanh Wed, 31 Jan 2024 11:42:03 +0700 Bệnh gan nhiễm mỡ độ 2 nguy hiểm như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-gan-nhiem-mo-do-2-nguy-hiem-nhu-the-nao Gan nhiễm mỡ là tình trạng tích tụ mỡ trong mô gan. Đây là một bệnh lý phổ biến hiện nay, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ nếu không được điều trị kịp thời. Gan nhiễm mỡ có 3 mức độ khác nhau. Cùng tìm hiểu bệnh gan nhiễm mỡ độ 2 nguy hiểm như thế nào qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-gan-nhiem-mo-do-2-nguy-hiem-nhu-the-nao Wed, 31 Jan 2024 11:40:33 +0700 Hình ảnh và dấu hiệu gan nhiễm mỡ độ 2 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hinh-anh-va-dau-hieu-gan-nhiem-mo-do-2 Khi nói về hình ảnh và dấu hiệu gan nhiễm mỡ độ 2, việc nhận biết sớm đóng vai trò quan trọng trong việc quản lý và điều trị bệnh. Gan nhiễm mỡ độ 2 thường không gây ra triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu, nhưng một số dấu hiệu và biểu hiện có thể là tín hiệu cảnh báo cần được chú ý. Vậy dấu hiệu gan nhiễm mỡ độ 2 là gì và gan nhiễm mỡ mức độ 2 có nguy hiểm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hinh-anh-va-dau-hieu-gan-nhiem-mo-do-2 Wed, 31 Jan 2024 11:38:42 +0700 Doanh nhân hay phải uống rượu tiếp khách: Nên ăn uống gì trước khi uống rượu để không say? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/doanh-nhan-hay-phai-uong-ruou-tiep-khach-nen-an-uong-gi-truoc-khi-uong-ruou-de-khong-say Trong giới kinh doanh, việc tiếp khách và thường xuyên tham gia các buổi gặp mặt xã hội là 1 phần không thể thiếu. Trong những tình huống như vậy, việc uống rượu thường trở thành một phần quan trọng của trải nghiệm giao tiếp. Tuy nhiên, để duy trì sự chín chắn và không bị ảnh hưởng nặng nề bởi say rượu, sự chuẩn bị trước đó cũng đóng vai trò quan trọng. Vậy nên ăn uống gì trước khi uống rượu để không say? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/doanh-nhan-hay-phai-uong-ruou-tiep-khach-nen-an-uong-gi-truoc-khi-uong-ruou-de-khong-say Wed, 31 Jan 2024 11:36:57 +0700 Bị tăng huyết áp uống nước chanh được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-tang-huyet-ap-uong-nuoc-chanh-duoc-khong Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào và có nhiều lợi ích cho sức khỏe, thế nhưng tăng huyết áp uống nước chanh được không? Hãy cùng tìm hiểu liệu những người bị cao huyết áp uống nước chanh được không và uống thế nào để mang lại hiệu quả nhiều nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-tang-huyet-ap-uong-nuoc-chanh-duoc-khong Wed, 31 Jan 2024 11:14:57 +0700 Rét đậm có phải là nguyên nhân tăng huyết áp đột ngột? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ret-dam-co-phai-la-nguyen-nhan-tang-huyet-ap-dot-ngot Trong các đợt rét đậm chúng ta hay nghe thông tin về tình trạng đột quỵ gia tăng, nhất là ở những người già, hay những người có bệnh lý tim mạch như tăng huyết áp. Vậy liệu rét đậm có phải là nguyên nhân tăng huyết áp đột ngột hay không ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ret-dam-co-phai-la-nguyen-nhan-tang-huyet-ap-dot-ngot Wed, 31 Jan 2024 11:11:36 +0700 Các chất an toàn giúp phát triển khối lượng cơ bắp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-chat-an-toan-giup-phat-trien-khoi-luong-co-bap Quá trình phát triển khối lượng cơ bắp đạt kết quả tốt nhất khi bạn kết hợp một chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất, rèn luyện sức đề kháng và bổ sung các chất giúp phát triển cơ bắp. Những chất giúp tăng cơ bắp sẽ giúp cơ thể sửa chữa cơ bắp tổn thương, nâng cao hiệu suất tập luyện và rút ngắn thời gian phục hồi cơ bắp. Cùng tìm hiểu rõ hơn về các chất giúp phát triển cơ bắp thông qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-chat-an-toan-giup-phat-trien-khoi-luong-co-bap Wed, 31 Jan 2024 11:09:06 +0700 Có mấy loại rối loạn tâm thần thường gặp? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-may-loai-roi-loan-tam-than-thuong-gap Tâm thần là 1 trong những bệnh lý phổ biến trong cộng đồng. Bất cứ ai trong chúng ta đều có khả năng phải đối mặt với những vấn đề về sức khỏe tâm thần tại một thời điểm nào đó trong cuộc sống. Tuy nhiên, do sự thiếu hiểu biết hoặc những định kiến sai lầm, nhiều người không tận dụng được cơ hội để thăm khám và nhận điều trị đúng đắn kịp thời. Vậy có mấy loại rối loạn tâm thần thường gặp? Nhận biết các rối loạn tâm thần như thế nào? Đọc bài viết để giải đáp các băn khoăn trên. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-may-loai-roi-loan-tam-than-thuong-gap Wed, 31 Jan 2024 11:04:55 +0700 Phải làm thế nào để hết mệt mỏi kinh niên? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phai-lam-the-nao-de-het-met-moi-kinh-nien Mệt mỏi là dấu hiệu triệu chứng mà nhiều người thường xuyên gặp phải. Tuy nhiên, một người chỉ được đánh giá là bị mắc bệnh mệt mỏi kinh niên khi tình trạng này kéo dài từ 6 tháng trở lên. Hội chứng mệt mỏi kinh niên là một rối loạn phức tạp đặc trưng bởi sự mệt mỏi cực độ mà không do nguyên nhân bệnh lý tiềm ẩn nào. Câu hỏi làm thế nào để hết mệt mỏi sẽ được giải đáp qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phai-lam-the-nao-de-het-met-moi-kinh-nien Wed, 31 Jan 2024 11:00:09 +0700 Dấu hiệu suy giảm trí nhớ tuổi trung niên https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-hieu-suy-giam-tri-nho-tuoi-trung-nien Ngày nay, với nhịp sống ngày càng áp lực và vội vã, nhiều người bắt đầu phải đối mặt với vấn đề suy giảm trí nhớ tuổi trung niên. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn tạo ra những lo lắng, sợ hãi không đáng có. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về các dấu hiệu của suy giảm trí nhớ ở tuổi trung niên. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-hieu-suy-giam-tri-nho-tuoi-trung-nien Wed, 31 Jan 2024 10:58:26 +0700 Cảnh giác tắm đêm đột quỵ, nhất là vào mùa lạnh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-tam-dem-dot-quy-nhat-la-vao-mua-lanh Tắm giúp cơ thể được làm sạch, đồng thời làm thư giãn sau một ngày dài căng thẳng. Tuy nhiên, việc tắm đêm, nhất là vào mùa lạnh có thể sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, điển hình là đột quỵ. Vậy dấu hiệu đột quỵ sau khi tắm là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-tam-dem-dot-quy-nhat-la-vao-mua-lanh Wed, 31 Jan 2024 10:08:06 +0700 Đột quỵ và cách xử lý: Cách sơ cứu đột quỵ tại nhà https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dot-quy-va-cach-xu-ly-cach-so-cuu-dot-quy-tai-nha Đột quỵ là một trong số các trường hợp cần được cấp cứu khẩn cấp để bảo toàn tính mạng cho người bệnh. Tuy vậy, trong các trường hợp đột quỵ tại nhà hoặc nơi cách xa trung tâm y tế thì sơ cứu đột quỵ tại nhà là rất cần thiết để duy trì tính mạng cho người bệnh. Vậy sơ cứu đột quỵ tại nhà ra sao và kỹ năng sơ cứu đột quỵ như thế nào, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dot-quy-va-cach-xu-ly-cach-so-cuu-dot-quy-tai-nha Wed, 31 Jan 2024 10:05:55 +0700 Lễ Tết dễ say rượu, nên ăn uống gì cho nhanh hồi phục? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/le-tet-de-say-ruou-nen-an-uong-gi-cho-nhanh-hoi-phuc Trong không khí rộn ràng của Lễ Tết, việc thưởng thức rượu có thể là một phần không thể thiếu, nhưng đôi khi cũng đi kèm với nguy cơ cảm giác say. Để nhanh chóng hồi phục và giữ tinh thần lên cao, việc chọn lựa thực phẩm phù hợp sau khi uống rượu là một bước quan trọng. Vậy uống rượu mệt nên ăn gì cho nhanh hồi phục? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/le-tet-de-say-ruou-nen-an-uong-gi-cho-nhanh-hoi-phuc Wed, 31 Jan 2024 10:04:15 +0700 Cơ thể mệt mỏi, kiệt sức, khó thở, hụt hơi, phải làm sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-met-moi-kiet-suc-kho-tho-hut-hoi-phai-lam-sao Cơ thể mệt mỏi khó thở hụt hơi kèm triệu chứng dễ kiệt sức có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý nội khoa. Nếu tình trạng kéo dài, bạn cần sớm đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Bài viết sẽ giới thiệu một số nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng mệt mỏi kèm khó thở. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-met-moi-kiet-suc-kho-tho-hut-hoi-phai-lam-sao Wed, 31 Jan 2024 10:01:54 +0700 Vì sao các doanh nhân dễ bị gan nhiễm mỡ khi tuổi còn trẻ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-cac-doanh-nhan-de-bi-gan-nhiem-mo-khi-tuoi-con-tre Với đặc thù công việc ngày nay các doanh nhân trẻ phải đối mặt với tình trạng gan nhiễm mỡ ngày càng nhiều. Bệnh gan nhiễm mỡ không chỉ xuất hiện ở những người không sử dụng rượu bia mà còn ở những người duy trì trạng thái gầy. Vậy nguyên nhân gan nhiễm mỡ ở người trẻ là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-cac-doanh-nhan-de-bi-gan-nhiem-mo-khi-tuoi-con-tre Tue, 30 Jan 2024 09:42:02 +0700 Cơn đau thắt ngực: Dấu hiệu nguy hiểm cảnh báo bệnh tim mạch https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/con-dau-that-nguc-dau-hieu-nguy-hiem-canh-bao-benh-tim-mach Cơn đau thắt ngực là 1 trong những dấu hiệu quan trọng cảnh báo bệnh lý mạch vành hoặc một số bệnh lý tim mạch khác. Nếu không được chẩn đoán kịp thời, đau thắt ngực có khả năng dẫn đến nhồi máu cơ tim và dẫn đến tử vong ở người bệnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/con-dau-that-nguc-dau-hieu-nguy-hiem-canh-bao-benh-tim-mach Tue, 30 Jan 2024 09:34:38 +0700 Bướu cổ có nguy hiểm không? Cách phân biệt các loại bướu cổ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/buou-co-co-nguy-hiem-khong-cach-phan-biet-cac-loai-buou-co Bướu cổ là bệnh lý rất thường gặp, có thể khiến mọi người cảm thấy lo lắng và bất an. Nguyên nhân gây bướu cổ có thể đến từ 1 rối loạn sinh lý hay bệnh lý tuyến giáp trong cơ thể. Vì vậy, cần hiểu rõ và phân biệt các loại bướu cổ để giảm bớt gánh nặng về tâm lý và đạt hiệu quả cao trong điều trị bệnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/buou-co-co-nguy-hiem-khong-cach-phan-biet-cac-loai-buou-co Tue, 30 Jan 2024 09:33:05 +0700 Vì sao cần điều trị tăng huyết áp? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-can-dieu-tri-tang-huyet-ap Tăng huyết áp (THA) là một bệnh lý phổi biến và ngày càng trẻ hóa. Trong giai đoạn đầu, người bệnh có thể không cảm thấy bất kỳ khó chịu nào nhưng cần được điều trị sớm nhất. Nếu không được điều trị thì bệnh sẽ càng trở nên trầm trọng hơn và để lại những hậu quả nặng nề lâu dài. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-can-dieu-tri-tang-huyet-ap Tue, 30 Jan 2024 09:31:24 +0700 Biện pháp nâng cao chất lượng cuộc sống ở người bệnh viêm khớp dạng thấp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bien-phap-nang-cao-chat-luong-cuoc-song-o-nguoi-benh-viem-khop-dang-thap Viêm khớp dạng thấp là bệnh lý mạn tính thường gặp, đặc biệt ở phụ nữ tuổi trung niên. Bệnh liên quan đến sự tự miễn trong cơ thể. Diễn biến bệnh kéo dài không chỉ gây khó khăn trong sự vận động các khớp mà còn ảnh hưởng đến các cơ quan khác của người bệnh như: Tim, phổi và mắt… https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bien-phap-nang-cao-chat-luong-cuoc-song-o-nguoi-benh-viem-khop-dang-thap Tue, 30 Jan 2024 09:29:01 +0700 Những vấn đề cần đối mặt sau đột quỵ xuất huyết não https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-van-de-can-doi-mat-sau-dot-quy-xuat-huyet-nao Đột quỵ não (hay còn gọi là tai biến mạch máu não) là một tình trạng cấp cứu rất thường gặp, nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn tật ở người trưởng thành. Đột quỵ xuất huyết não tuy ít phổ biến hơn nhưng mang đến tỉ lệ tử vong cao hơn so với đột quỵ nhồi máu não. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-van-de-can-doi-mat-sau-dot-quy-xuat-huyet-nao Tue, 30 Jan 2024 09:27:02 +0700 Bị tăng huyết áp triệu chứng có dễ nhận biết không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-tang-huyet-ap-trieu-chung-co-de-nhan-biet-khong Tăng huyết áp là một trong những bệnh lý khá phổ biến tại cộng đồng. Tuy nhiên bệnh thường dễ bị bỏ qua, bởi tăng huyết áp triệu chứng thường không rõ ràng, làm cho người bệnh khó nhận biết. Do đó, việc chủ động tìm hiểu những triệu chứng cơn tăng huyết áp là điều vô cùng cần thiết để giúp việc điều trị diễn ra sớm và hiệu quả hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-tang-huyet-ap-trieu-chung-co-de-nhan-biet-khong Mon, 29 Jan 2024 16:53:27 +0700 Vai trò của Iod đối với tuyến giáp và các bệnh lý liên quan https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vai-tro-cua-iod-doi-voi-tuyen-giap-va-cac-benh-ly-lien-quan Trong quá trình phát triển của con người, việc cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng là vô cùng quan trọng để có một cơ thể khỏe mạnh. Nhu cầu mỗi chất dinh dưỡng cần thiết là khác nhau, trong đó Iod là chất khoáng vi lượng chỉ cần cung cấp một lượng rất nhỏ nhưng đóng vai trò vô cùng to lớn cho việc thực hiện các chức năng sinh lý của cơ thể. Theo dõi bài viết để biết vai trò của Iod đối với tuyến giáp quan trọng thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vai-tro-cua-iod-doi-voi-tuyen-giap-va-cac-benh-ly-lien-quan Mon, 29 Jan 2024 16:51:30 +0700 Biểu hiện của xuất huyết tiêu hóa và các phương pháp cầm máu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bieu-hien-cua-xuat-huyet-tieu-hoa-va-cac-phuong-phap-cam-mau Xuất huyết tiêu hoá là tình trạng cấp cứu rất thường gặp cần được phát hiện sớm và theo dõi sát để có thể xử trí kịp thời, tránh mất máu quá nhiều gây nguy hiểm đến tính mạng người bệnh. Đồng thời xuất huyết tiêu hoá cũng phản ánh các vấn đề sức khỏe đang tiềm ẩn trong cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bieu-hien-cua-xuat-huyet-tieu-hoa-va-cac-phuong-phap-cam-mau Mon, 29 Jan 2024 16:49:36 +0700 Cách phương pháp hỗ trợ giảm đau cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-phuong-phap-ho-tro-giam-dau-cho-benh-nhan-thoat-vi-dia-dem Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý phổ biến, gây ra các cơn đau nhức kéo dài, ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt của người bệnh. Đây là căn bệnh thường được biết đến là bệnh của người lớn tuổi, tuy nhiên hiện nay tỉ lệ những người trẻ tuổi mắc bệnh ngày càng tăng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-phuong-phap-ho-tro-giam-dau-cho-benh-nhan-thoat-vi-dia-dem Mon, 29 Jan 2024 16:46:27 +0700 Suy giáp ảnh hưởng thế nào tới cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/suy-giap-anh-huong-the-nao-toi-co-the Suy giáp là bệnh lý phổ biến có thể gặp ở mọi lứa tuổi và giới tính, đặc biệt ở phụ nữ. Hầu hết các trường hợp suy giáp đều cần được điều trị bằng hormon thay thế, nếu không được điều trị có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khoẻ và các biến chứng nguy hiểm cho người bệnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/suy-giap-anh-huong-the-nao-toi-co-the Mon, 29 Jan 2024 16:44:30 +0700 Làm sao để nhận biết cơn thiếu máu não cục bộ thoáng qua? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-nhan-biet-con-thieu-mau-nao-cuc-bo-thoang-qua Cơn thiếu máu não cục bộ thoáng qua (hay TIA) là dấu hiệu nguy hiểm cảnh báo cơn đột quỵ thực sự sắp diễn ra. Một số nghiên cứu cho thấy người bệnh có cơn thiếu máu não thoáng qua là dấu hiệu sớm xảy ra trước 12% số ca đột quỵ. Bất kỳ ai cũng có thể gặp cơn thiếu máu não thoáng qua tuy nhiên thường gặp ở những người lớn tuổi, có nhiều yếu tố nguy cơ như đái tháo đường, tăng huyết áp và tăng cholesterol máu,... https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-nhan-biet-con-thieu-mau-nao-cuc-bo-thoang-qua Mon, 29 Jan 2024 16:42:18 +0700 Nhận biết và phòng ngừa viêm cầu thận cấp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhan-biet-va-phong-ngua-viem-cau-than-cap Viêm cầu thận cấp là bệnh lý hệ tiết niệu thường gặp, bệnh có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi và hồi phục hoàn toàn, tuy nhiên bệnh cũng có thể tiến triển nhanh và ngày càng xấu đi gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho người bệnh. Do đó, mọi người cần nhận biết, điều trị đúng cách và chủ động phòng ngừa viêm cầu thận hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhan-biet-va-phong-ngua-viem-cau-than-cap Mon, 29 Jan 2024 16:37:43 +0700 Cuối năm hay uống rượu bia có làm tăng mỡ máu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cuoi-nam-hay-uong-ruou-bia-co-lam-tang-mo-mau Với xã hội hiện đại ngày nay, khi nhu cầu công việc và các mối quan hệ xã hội được mở rộng thì việc uống rượu bia trong các bữa tiệc xã giao là điều không thể tránh khỏi. Đặc biệt vào dịp cuối năm có nhiều tiệc tùng, tất niên bạn sẽ phải uống rượu bia khá nhiều. Vậy uống rượu có làm tăng mỡ máu không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cuoi-nam-hay-uong-ruou-bia-co-lam-tang-mo-mau Mon, 29 Jan 2024 14:49:48 +0700 Cách nào điều trị gan nhiễm mỡ độ 2 hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-dieu-tri-gan-nhiem-mo-do-2-hieu-qua Trong cuộc sống hiện đại, gan nhiễm mỡ độ 2 đang trở thành một thách thức sức khỏe đáng kể. Để đối mặt với tình trạng này một cách hiệu quả, việc áp dụng các phương pháp điều trị là quan trọng. Từ thay đổi lối sống đến sự hỗ trợ từ chuyên gia y tế, những chiến lược này có thể đóng vai trò quyết định trong việc kiểm soát và cải thiện sức khỏe của gan. Vậy cách nào điều trị gan nhiễm mỡ độ 2 hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-dieu-tri-gan-nhiem-mo-do-2-hieu-qua Mon, 29 Jan 2024 14:47:45 +0700 Vì sao uống rượu xong thấy mệt mỏi kéo dài? Doanh nhân hay phải nhậu, cách nào đỡ mệt sau khi nhậu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-uong-ruou-xong-thay-met-moi-keo-dai-doanh-nhan-hay-phai-nhau-cach-nao-do-met-sau-khi-nhau Trong cuộc sống kinh doanh, việc tham gia các buổi tiếp khách và nhậu nhẹt là một phần không thể thiếu, nhưng sau những buổi họp mặt này, nhiều doanh nhân thường trải qua tình trạng mệt mỏi kéo dài do ảnh hưởng của việc uống rượu. Vậy vì sao uống rượu xong thấy mệt mỏi kéo dài? Có cách nào giảm mệt mỏi sau khi nhậu không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-uong-ruou-xong-thay-met-moi-keo-dai-doanh-nhan-hay-phai-nhau-cach-nao-do-met-sau-khi-nhau Mon, 29 Jan 2024 14:46:06 +0700 Testosterone giúp phát triển cơ bắp không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/testosterone-giup-phat-trien-co-bap-khong Testosterone là một hormone sinh dục cực kỳ quan trọng đối với nam giới. Hormone testosterone không chỉ quy định các đặc tính ở nam giới mà còn quyết định sức khỏe toàn thân cũng như khả năng sinh lý và sinh sản ở đàn ông. Vậy hormone testosterone giúp phát triển cơ bắp không hay mối quan hệ giữa testosterone và cơ bắp như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/testosterone-giup-phat-trien-co-bap-khong Mon, 29 Jan 2024 14:44:20 +0700 Cơ bắp phát triển như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-bap-phat-trien-nhu-the-nao Sự phát triển, tăng trưởng và tái tạo cơ bắp diễn ra trong suốt cuộc đời của chúng ta phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như nồng độ hormone tăng trưởng, chế độ ăn uống, tập luyện và thói quen sinh hoạt. Kích thước cơ bắp sẽ tăng lên khi bạn liên tục kích thích cơ bắp thông qua các bài tập đối kháng với cường độ cao kết hợp cùng chế độ ăn uống lành mạnh và sinh hoạt khoa học. Cùng tìm hiểu rõ hơn về nguyên lý phát triển cơ bắp và việc cơ bắp phát triển như thế nào thông qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-bap-phat-trien-nhu-the-nao Mon, 29 Jan 2024 14:42:26 +0700 Đi bơi có phát triển cơ bắp không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/di-boi-co-phat-trien-co-bap-khong Bơi lội là môn thể thao tác động lên hầu hết mọi nhóm cơ trên cơ thể thay vì chỉ tập trung vào một nhóm cơ. Nhờ đó bơi lội giúp người tập luyện tăng khả năng linh hoạt khi vận động, giảm nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch, cải thiện huyết áp và giảm nồng độ cholesterol trong máu. Vậy bơi có phát triển cơ bắp không hay bơi có tăng cơ không và bơi phát triển cơ nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/di-boi-co-phat-trien-co-bap-khong Mon, 29 Jan 2024 14:40:39 +0700 Cần bao nhiêu protein để phát triển cơ bắp? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/can-bao-nhieu-protein-de-phat-trien-co-bap Protein là một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu không thể thiếu trong cơ thể. Protein có vai trò quan trọng trong việc phát triển và sửa chữa mô, nâng cao chức năng miễn dịch và sản xuất năng lượng. Protein còn đặc biệt trong trọng trong quá trình phát triển cơ bắp nhờ khả năng sửa chữa và duy trì mô cơ. Lượng protein tối ưu mà một người cần mỗi ngày sẽ tùy thuộc vào độ tuổi, tình trạng sức khỏe và mức độ hoạt động. Vậy cần bao nhiêu protein để phát triển cơ bắp hay cần bao nhiêu protein để tăng cơ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/can-bao-nhieu-protein-de-phat-trien-co-bap Mon, 29 Jan 2024 14:38:34 +0700 Các tác dụng thần kì của hoạt động thể chất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tac-dung-than-ki-cua-hoat-dong-the-chat- Tập thể dục từ lâu đã được biết đến là phương pháp tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên vẫn có nhiều người thắc mắc về những tác dụng của hoạt động thể chất. Vậy tầm quan trọng của hoạt động thể chất là như thế nào và liệu nó có giúp chống lão hóa hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tac-dung-than-ki-cua-hoat-dong-the-chat- Mon, 29 Jan 2024 14:36:26 +0700 Cách tăng chất lượng giấc ngủ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tang-chat-luong-giac-ngu Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần, bạn có thể cảm thấy khó có được giấc ngủ chất lượng mỗi đêm. Tác động của giấc ngủ kém có thể được cảm nhận trong mọi lĩnh vực của cuộc sống. Đây chính là lúc bạn cần tìm hiểu những cách tăng chất lượng giấc ngủ trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tang-chat-luong-giac-ngu Mon, 29 Jan 2024 14:34:17 +0700 Thận trọng với rối loạn tâm thần sau tai biến mạch máu não https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/than-trong-voi-roi-loan-tam-than-sau-tai-bien-mach-mau-nao Tai biến mạch máu não (đột quỵ) là một trong những nguyên nhân dẫn đến tử vong ở người cao tuổi. Bên cạnh di chứng gây ra cho sức khỏe thể chất, người bệnh cũng phải đối mặt với vấn đề của chứng rối loạn tâm lý sau tai biến. Các thống kê chỉ ra rằng nguy cơ phát triển tình trạng trầm cảm sau tai biến có thể cao lên đến 50%. Vậy rối loạn tâm thần sau tai biến mạch máu não như thế nào? Cách chăm sóc tinh thần sau tai biến mạch máu não là gì? Đọc bài viết để giải đáp các băn khoăn ngay. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/than-trong-voi-roi-loan-tam-than-sau-tai-bien-mach-mau-nao Mon, 29 Jan 2024 14:31:35 +0700 Thời gian điều trị rối loạn cảm xúc lưỡng cực thường kéo dài bao lâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thoi-gian-dieu-tri-roi-loan-cam-xuc-luong-cuc-thuong-keo-dai-bao-lau Rối loạn lưỡng cực là một bệnh lý rối loạn cảm xúc tâm thần gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, tinh thần và đời sống của người bệnh. Nghiêm trọng hơn là người bệnh có thể có ý nghĩ và hành vi tự sát. Điều trị rối loạn cảm xúc lưỡng cực giúp cải thiện triệu chứng và phòng ngừa tái phát bệnh. Vậy thời gian điều trị rối loạn cảm xúc lưỡng cực thường kéo dài bao lâu? Cùng tìm hiểu qua về thời gian điều trị bệnh bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thoi-gian-dieu-tri-roi-loan-cam-xuc-luong-cuc-thuong-keo-dai-bao-lau Mon, 29 Jan 2024 14:29:37 +0700 Rối loạn cảm xúc lưỡng cực là bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/roi-loan-cam-xuc-luong-cuc-la-benh-gi Ngày nay, với guồng quay cuộc sống và những áp lực trong học tập công việc cũng như đời sống thường ngày khiến không ít người mắc có bệnh rối loạn về tâm thần, trong đó có bệnh rối loạn cảm xúc lưỡng cực. Người mắc bệnh này thay đổi tâm trạng thất thường từ vui vẻ, phấn khích sang ủ rũ, mệt mỏi. Vậy rối loạn cảm xúc lưỡng cực là bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/roi-loan-cam-xuc-luong-cuc-la-benh-gi Mon, 29 Jan 2024 14:27:48 +0700 Các lưu ý khi dùng thuốc điều trị sa sút trí tuệ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-luu-y-khi-dung-thuoc-dieu-tri-sa-sut-tri-tue Thuốc điều trị sa sút trí tuệ giúp làm giảm các triệu chứng suy giảm trí nhớ, duy trì chức năng não bộ và ngăn chặn tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp các thông tin quan trọng về chỉ định, tác dụng phụ và những lưu ý khi dùng thuốc sa sút trí tuệ mà người bệnh cần quan tâm để việc điều trị đạt hiệu quả cao nhất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-luu-y-khi-dung-thuoc-dieu-tri-sa-sut-tri-tue Mon, 29 Jan 2024 14:24:10 +0700 Chỉ định và các tác dụng phụ của thuốc điều trị bệnh parkinson https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-va-cac-tac-dung-phu-cua-thuoc-dieu-tri-benh-parkinson Có một số loại thuốc điều trị bệnh Parkinson có thể giúp kiểm soát triệu chứng của bệnh một cách hiệu quả. Tuy nhiên, bên cạnh hiệu quả mang lại, các thuốc điều trị bệnh parkinson cũng gây ra không ít tác dụng phụ làm ảnh hưởng đến người bệnh. Hãy cùng tìm hiểu chỉ định và tác dụng phụ của các thuốc chữa bệnh parkinson qua bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-va-cac-tac-dung-phu-cua-thuoc-dieu-tri-benh-parkinson Mon, 29 Jan 2024 12:04:43 +0700 Người mệt mỏi nên truyền gì? Có nên truyền nước hoa quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-met-moi-nen-truyen-gi-co-nen-truyen-nuoc-hoa-qua Truyền nước hoa quả qua đường tĩnh mạch là một phương pháp được sử dụng rộng rãi, giúp cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và hỗ trợ điều trị một số bệnh lý. Đặc biệt, truyền nước hoa quả sẽ mang lại nhiều lợi ích cho những bệnh nhân suy dinh dưỡng hay ăn uống không đủ chất. Vậy người mệt mỏi có nên truyền hoa quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-met-moi-nen-truyen-gi-co-nen-truyen-nuoc-hoa-qua Mon, 29 Jan 2024 12:02:47 +0700 Các triệu chứng rối loạn chuyển hóa lipoprotein https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-trieu-chung-roi-loan-chuyen-hoa-lipoprotein Lipoprotein là hợp chất hữu cơ được tạo thành từ protein và lipid, có chức năng vận chuyển cholesterol và triglyceride trong máu. Theo đó, rối loạn chuyển hóa lipoprotein là tình trạng liên quan đến quá trình này. Vậy các triệu chứng rối loạn chuyển hóa lipoprotein là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-trieu-chung-roi-loan-chuyen-hoa-lipoprotein Mon, 29 Jan 2024 12:00:47 +0700 Tìm hiểu bệnh rối loạn chuyển hóa lipoprotein và tình trạng tăng lipid máu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-benh-roi-loan-chuyen-hoa-lipoprotein-va-tinh-trang-tang-lipid-mau Trong thế kỷ 21 hiện nay, vấn đề sức khỏe liên quan đến chuyển hóa lipoprotein và tăng lipid máu đang trở thành một thách thức ngày càng nổi bật trong cộng đồng y tế. Rối loạn này không chỉ ảnh hưởng đến hệ tim mạch mà còn là nguy cơ cao gây ra nhiều bệnh lý khác. Vậy rối loạn chuyển hóa lipoprotein và tình trạng tăng lipid máu là gì và có cách nào để dự phòng những vấn đề này? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-benh-roi-loan-chuyen-hoa-lipoprotein-va-tinh-trang-tang-lipid-mau Mon, 29 Jan 2024 11:54:29 +0700 Bị gan nhiễm mỡ độ 3 có chữa khỏi được không và bằng cách nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-gan-nhiem-mo-do-3-co-chua-khoi-duoc-khong-va-bang-cach-nao Gan nhiễm mỡ là một trong những bệnh lý gan mật phổ biến trên nhiều đối tượng và độ tuổi khác nhau. Nguyên nhân gây bệnh thường do bia rượu hoặc ăn quá nhiều chất béo ngọt. Gan nhiễm mỡ có ba mức độ, trong đó giai đoạn 3 là mức độ nặng nhất. Vậy trong trường hợp mắc bệnh gan nhiễm mỡ độ 3 có chữa khỏi được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-gan-nhiem-mo-do-3-co-chua-khoi-duoc-khong-va-bang-cach-nao Mon, 29 Jan 2024 09:07:25 +0700 Chạy bộ có phát triển cơ bắp không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chay-bo-co-phat-trien-co-bap-khong Nhiều người chọn chạy bộ là hình thức tập luyện để nâng cao sức khỏe vì những lợi ích mà chạy bộ mang lại. Không chỉ vậy, chạy bộ còn tác động lên rất nhiều nhóm cơ trên cơ thể một cách khá tuyệt đối. Vậy việc chạy bộ có phát triển cơ bắp không nếu chăm chỉ chạy hàng ngày? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chay-bo-co-phat-trien-co-bap-khong Mon, 29 Jan 2024 09:04:17 +0700 Các cách làm cơ bắp khỏe mạnh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-lam-co-bap-khoe-manh Trên thực tế, hầu hết chúng ta sẽ bắt đầu bị mất cơ từ giai đoạn tuổi 30, hay nói chính xác hơn là suy giảm sức mạnh cơ bắp. Vậy thực chất sức mạnh cơ bắp là gì và cách làm cơ bắp khỏe mạnh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-lam-co-bap-khoe-manh Mon, 29 Jan 2024 09:01:27 +0700 Thế nào là một giấc ngủ chất lượng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/the-nao-la-mot-giac-ngu-chat-luong Mọi người thường giảm thời gian ngủ vì công việc, vì nhu cầu gia đình hoặc thậm chí để xem một chương trình hay trên tivi. Nhưng nếu không ngủ đủ giấc thường xuyên có thể sẽ làm tăng nguy cơ béo phì, tiểu đường loại 2, huyết áp cao, bệnh tim và đột quỵ. Vậy như thế nào mới gọi là giấc ngủ chất lượng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/the-nao-la-mot-giac-ngu-chat-luong Mon, 29 Jan 2024 08:57:48 +0700 Tại sao tế bào thần kinh không sinh sản? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-te-bao-than-kinh-khong-sinh-san Nhiều người tưởng rằng tế bào thần kinh sẽ luôn sinh sản và phát triển theo độ tuổi của con người. Tuy nhiên thực chất thì tế bào thần kinh không hề sinh sản. Vậy tại sao tế bào thần kinh không sinh sản? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-te-bao-than-kinh-khong-sinh-san Mon, 29 Jan 2024 08:56:08 +0700 Các biện pháp điều trị bệnh sa sút trí tuệ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bien-phap-dieu-tri-benh-sa-sut-tri-tue Sa sút trí tuệ là một trong những căn bệnh phổ biến ở người cao tuổi. Ước tính, trên thế giới có khoảng 50 triệu người bị sa sút trí tuệ mỗi năm, chủ yếu là từ 60 tuổi trở lên. Sa sút trí tuệ không chỉ ảnh hưởng đến bản thân người bệnh mà còn cả gia đình họ. Vậy hiện nay có phác đồ điều trị sa sút trí tuệ nào hiệu quả và an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bien-phap-dieu-tri-benh-sa-sut-tri-tue Mon, 29 Jan 2024 08:51:43 +0700 Chế độ dinh dưỡng và khẩu phần ăn cho người bị gan nhiễm mỡ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-dinh-duong-va-khau-phan-an-cho-nguoi-bi-gan-nhiem-mo Gan nhiễm mỡ là một bệnh lý phổ biến hiện nay ở nước ta. Gan nhiễm mỡ nếu không được điều trị có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ. Có nhiều nguyên nhân gây gan nhiễm mỡ trong đó có chế độ ăn không lành mạnh. Như vậy cần xây dựng khẩu phần ăn cho người bị gan nhiễm mỡ như thế nào để cải thiện tình trạng bệnh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-dinh-duong-va-khau-phan-an-cho-nguoi-bi-gan-nhiem-mo Sat, 27 Jan 2024 18:45:55 +0700 Nguy cơ gan nhiễm mỡ do bia rượu ở người thành đạt https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguy-co-gan-nhiem-mo-do-bia-ruou-o-nguoi-thanh-dat Sự kết hợp giữa lối sống áp đặt và áp lực công việc thường khiến những người thành đạt dễ dàng rơi vào thói quen uống rượu, gây nên nhiều vấn đề sức khỏe, trong đó có tổn thương gan. Vậy vì sao uống nhiều rượu bia ảnh hưởng đến gan hay nói cách khác nguy cơ gan nhiễm mỡ do bia rượu ở người thành đạt như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguy-co-gan-nhiem-mo-do-bia-ruou-o-nguoi-thanh-dat Sat, 27 Jan 2024 18:43:23 +0700 Gan nhiễm mỡ độ 1 không nên ăn gì và nên ăn gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/gan-nhiem-mo-do-1-khong-nen-an-gi-va-nen-an-gi Gan nhiễm mỡ độ 1 là một vấn đề sức khỏe ngày càng phổ biến. Để duy trì sức khỏe gan và ngăn chặn tình trạng nhiễm mỡ, việc điều chỉnh chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng. Vậy gan nhiễm mỡ độ 1 ăn gì hay gan nhiễm mỡ độ 1 không nên ăn gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/gan-nhiem-mo-do-1-khong-nen-an-gi-va-nen-an-gi Sat, 27 Jan 2024 18:41:58 +0700 Cách giữ sức khỏe khi doanh nhân phải tiếp khách nhiều dịp Tết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giu-suc-khoe-khi-doanh-nhan-phai-tiep-khach-nhieu-dip-tet Khi phải tiếp khách nhiều dịp Tết, việc duy trì sức khỏe trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Những ngày lễ này không chỉ mang đến niềm vui mà đồng thời đặt ra những thách thức về lịch trình và chế độ dinh dưỡng. Để đối mặt với những thách thức này, việc áp dụng các biện pháp giữ gìn sức khỏe là không thể thiếu. Dưới đây là một số gợi ý giúp doanh nhân giữ sức khỏe tốt khi phải tiếp khách nhiều dịp Tết. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giu-suc-khoe-khi-doanh-nhan-phai-tiep-khach-nhieu-dip-tet Sat, 27 Jan 2024 18:40:02 +0700 Có thể kéo dài độ tuổi phát triển cơ bắp? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-keo-dai-do-tuoi-phat-trien-co-bap Quá trình lão hóa tự nhiên sẽ khiến bạn mất cơ bắp liên quan đến tuổi tác do sự thay đổi nồng độ hormone trong máu. Khi bạn không có đủ cơ bắp bạn sẽ không thể thực hiện được các hoạt động sinh hoạt hàng ngày khi già đi. Cùng tìm hiểu rõ hơn về thời gian phát triển cơ bắp, bao nhiêu tuổi hết phát triển cơ bắp và có thể kéo dài độ tuổi phát triển cơ bắp hay không thông qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-keo-dai-do-tuoi-phat-trien-co-bap Sat, 27 Jan 2024 18:38:44 +0700 Các yếu tố liên quan đến chất lượng giấc ngủ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-lien-quan-den-chat-luong-giac-ngu Chất lượng giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể nhưng không có một định nghĩa nào về chất lượng giấc ngủ được các chuyên gia đặt ra. Thay vào đó, chất lượng giấc ngủ thường được xác định bởi chính người ngủ. Vậy trên thực tế có các yếu tố liên quan đến chất lượng giấc ngủ nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-lien-quan-den-chat-luong-giac-ngu Sat, 27 Jan 2024 18:36:45 +0700 Tìm hiểu thang điểm đánh giá chất lượng giấc ngủ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-thang-diem-danh-gia-chat-luong-giac-ngu Sức khỏe giấc ngủ kém là tình trạng phổ biến trong xã hội ngày nay và góp phần gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, giảm năng suất và tăng nguy cơ tai nạn. Các đặc điểm chính của giấc ngủ cần được bác sĩ lâm sàng đánh giá bao gồm thời gian ngủ, chất lượng giấc ngủ, sự tỉnh táo vào ban ngày và không có rối loạn giấc ngủ… dựa trên thang đánh giá chất lượng giấc ngủ. Vậy thang điểm đánh giá chất lượng giấc ngủ là gì và thực hiện ra sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-thang-diem-danh-gia-chat-luong-giac-ngu Sat, 27 Jan 2024 18:34:12 +0700 Các thực phẩm tốt cho não và hệ thần kinh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-tot-cho-nao-va-he-than-kinh Thực phẩm tốt cho não và hệ thần kinh có khó đưa vào thực đơn hàng ngày. Hãy cùng tìm hiểu vai trò của dinh dưỡng với sức khỏe não bộ và thần kinh. Từ đó xác định các món ăn tốt cho hệ thần kinh và cách ăn phù hợp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-tot-cho-nao-va-he-than-kinh Sat, 27 Jan 2024 18:33:14 +0700 Các triệu chứng rối loạn tâm thần điển hình https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-trieu-chung-roi-loan-tam-than-dien-hinh Rối loạn tâm thần là dạng bệnh lý khiến con người không thể làm chủ hành vi và suy nghĩ để thực hiện các hoạt động sống thường ngày. Vậy triệu chứng rối loạn tâm thần như thế nào và cách nhận biết rối loạn tâm thần có dễ hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-trieu-chung-roi-loan-tam-than-dien-hinh Fri, 26 Jan 2024 11:20:42 +0700 Bệnh rối loạn tâm thần có chữa khỏi được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-roi-loan-tam-than-co-chua-khoi-duoc-khong Rối loạn tâm thần là bệnh lý thần kinh cực kỳ phức tạp và rất khó kiểm soát. Bệnh đang gây ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của hàng triệu người trên thế giới. Vậy bệnh rối loạn tâm thần có chữa khỏi được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-roi-loan-tam-than-co-chua-khoi-duoc-khong Fri, 26 Jan 2024 11:18:41 +0700 Các cách phòng tránh rối loạn tâm thần https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-phong-tranh-roi-loan-tam-than Bệnh rối loạn tâm thần là bệnh lý thần kinh làm suy giảm sức khỏe, cũng như ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Vậy căn bệnh này có phòng tránh được không và cách phòng tránh rối loạn tâm thần như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-phong-tranh-roi-loan-tam-than Fri, 26 Jan 2024 11:17:01 +0700 Các nguyên nhân rối loạn cảm xúc lưỡng cực https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-roi-loan-cam-xuc-luong-cuc Ngày nay, với những áp lực trong đời sống hằng ngày hoặc biến cố to lớn trong cuộc sống khiến con người dễ mắc các bệnh về tâm thần kinh, trong đó có rối loạn cảm xúc lưỡng cực. Căn bệnh này gây nhiều ảnh hưởng đến sức khoẻ và khả năng sinh hoạt làm việc của người mắc. Cùng tìm hiểu các nguyên nhân rối loạn cảm xúc lưỡng cực trong bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-roi-loan-cam-xuc-luong-cuc Fri, 26 Jan 2024 11:14:01 +0700 Chán ăn tâm thần là gì và làm sao để hết? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chan-an-tam-than-la-gi-va-lam-sao-de-het Chán ăn tâm thần, một hiện tượng ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại, không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tâm lý mà còn gây khó khăn trong quá trình duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh. Vậy hội chứng chán ăn tâm thần là gì và cách để điều trị tình trạng này? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chan-an-tam-than-la-gi-va-lam-sao-de-het Fri, 26 Jan 2024 11:12:13 +0700 Các bài thể dục nhịp điệu có tốt cho cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-the-duc-nhip-dieu-co-tot-cho-co-the Bên cạnh các hoạt động nhẹ nhàng như đi bộ, đạp xe thì tập thể dục nhịp điệu cũng là bộ môn thể thao được nhiều người yêu thích, bởi sự năng động và trẻ trung. Vậy tập thể dục nhịp điệu có tác dụng gì cho sức khỏe hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-the-duc-nhip-dieu-co-tot-cho-co-the Fri, 26 Jan 2024 11:10:04 +0700 Bệnh parkinson có chữa khỏi được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-parkinson-co-chua-khoi-duoc-khong Parkinson là một chứng rối loạn mãn tính, tiến triển khiến người bệnh gặp phải một số triệu chứng về thể chất và nhận thức. Nhiều người thắc mắc bệnh Parkinson có chữa khỏi được không và cách chữa khỏi bệnh Parkinson như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu về cách chữa trị bệnh Parkinson trong bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-parkinson-co-chua-khoi-duoc-khong Fri, 26 Jan 2024 11:07:32 +0700 Các biểu hiện của bệnh suy giảm trí nhớ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bieu-hien-cua-benh-suy-giam-tri-nho Suy giảm trí nhớ là một vấn đề sức khỏe ngày càng phổ biến, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của hàng triệu người trên khắp thế giới. Việc nhận biết các dấu hiệu suy giảm trí nhớ từ sớm có thể giúp bệnh nhân và gia đình thực hiện các biện pháp phòng ngừa và quản lý tốt hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bieu-hien-cua-benh-suy-giam-tri-nho Fri, 26 Jan 2024 11:05:23 +0700 Cảnh giác với dấu hiệu mất tập trung suy giảm trí nhớ kéo dài https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-voi-dau-hieu-mat-tap-trung-suy-giam-tri-nho-keo-dai Trong cuộc sống hiện đại với áp lực công việc, học tập và cuộc sống cá nhân, nhiều người đang phải đối mặt với tình trạng liên quan đến sự mất tập trung suy giảm trí nhớ. Đây không chỉ là vấn đề thường gặp ở người cao tuổi mà đang dần trẻ hóa khiến nhiều người lo lắng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-voi-dau-hieu-mat-tap-trung-suy-giam-tri-nho-keo-dai Fri, 26 Jan 2024 11:00:24 +0700 Các phương pháp điều trị trầm cảm nào hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-phuong-phap-dieu-tri-tram-cam-nao-hieu-qua Trầm cảm là một trong những bệnh tâm lý phổ biến. Hiện nay bệnh có rất nhiều cách điều trị như dùng thuốc, tham vấn tâm lý, thay đổi lối sống, các liệu pháp thư giãn tâm lý… Vậy phương pháp điều trị trầm cảm nào được đánh giá là hiệu quả và an toàn nhất cho người bệnh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-phuong-phap-dieu-tri-tram-cam-nao-hieu-qua Fri, 26 Jan 2024 10:57:55 +0700 Bị rối loạn tâm thần có hồi phục được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-roi-loan-tam-than-co-hoi-phuc-duoc-khong Mặc dù nhiều người có quan điểm rằng rối loạn tâm thần không phổ biến và thường liên quan đến chấn thương đầu hoặc yếu tố bẩm sinh, thực tế là khoảng một trong năm người trưởng thành có thể trải qua tình trạng này vào bất kỳ thời điểm nào trong cuộc đời. Rối loạn tâm thần có thể ảnh hưởng tạm thời hoặc kéo dài. Vậy bị rối loạn tâm thần có hồi phục được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-roi-loan-tam-than-co-hoi-phuc-duoc-khong Wed, 24 Jan 2024 22:39:15 +0700 Các tác dụng phụ của thuốc điều trị rối loạn cảm xúc lưỡng cực https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tac-dung-phu-cua-thuoc-dieu-tri-roi-loan-cam-xuc-luong-cuc Rối loạn cảm xúc lưỡng cực là 1 bệnh lý rối loạn tâm thần gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, tinh thần, đời sống và khả năng làm việc học tập của người bệnh. Để kiểm soát và cải thiện triệu chứng bệnh, các bác sĩ thường kê thuốc điều trị rối loạn cảm xúc lưỡng cực kết hợp với các biện pháp không dùng thuốc khác. Cùng tìm hiểu về thuốc điều trị rối loạn lưỡng cực và các tác dụng phụ của nó qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tac-dung-phu-cua-thuoc-dieu-tri-roi-loan-cam-xuc-luong-cuc Wed, 24 Jan 2024 22:37:39 +0700 Các hậu quả của bệnh rối loạn cảm xúc lưỡng cực https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-hau-qua-cua-benh-roi-loan-cam-xuc-luong-cuc Rối loạn cảm xúc lưỡng cực là 1 bệnh rối loạn tâm thần, thay đổi cảm xúc giữa trạng thái hưng cảm và trạng thái trầm cảm. Bệnh gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, thể chất, tinh thần, khả năng làm việc cũng như sinh hoạt của người bệnh. Cùng tìm hiểu các hậu quả của bệnh rối loạn cảm xúc lưỡng cực qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-hau-qua-cua-benh-roi-loan-cam-xuc-luong-cuc Wed, 24 Jan 2024 22:36:03 +0700 Cơ thể mệt mỏi nhưng không ngủ được, vì sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-met-moi-nhung-khong-ngu-duoc-vi-sao Khá nhiều người trải qua tình trạng cơ thể mệt mỏi nhưng không ngủ được, vấn đề này có thể mang theo những rủi ro cho sức khỏe. Bài viết dưới đây không chỉ cung cấp câu trả lời về tính nguy hiểm của hiện tượng này, mà còn đề xuất những giải pháp giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-met-moi-nhung-khong-ngu-duoc-vi-sao Wed, 24 Jan 2024 22:31:13 +0700 Có phải ngủ muộn làm suy giảm trí nhớ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-phai-ngu-muon-lam-suy-giam-tri-nho Không có gì quá khó hiểu khi một giấc ngủ ngon sẽ khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Giấc ngủ không chỉ giúp cơ thể bạn có thời gian nghỉ ngơi và nạp lại năng lượng mà còn có thể rất quan trọng đối với khả năng học hỏi và ghi nhớ của não. Vậy thực hư việc ngủ muộn làm suy giảm trí nhớ như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-phai-ngu-muon-lam-suy-giam-tri-nho Wed, 24 Jan 2024 22:29:32 +0700 9 Dấu hiệu cảnh báo bạn đang thiếu vitamin https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/9-dau-hieu-canh-bao-ban-dang-thieu-vitamin Vitamin đã được biết đến từ năm 1905 như một loại dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mặc dù chiếm hàm lượng rất nhỏ được bổ sung thông qua chế độ ăn. Tuy nhiên chính vì hàm lượng quá thấp nên rất khó xác định được một người có được cung cấp đủ vitamin hay không, chỉ đến khi sự thiếu hụt vitamin biểu hiện thành triệu chứng cụ thể thì cơ thể người đã phải chịu những ảnh hưởng tiêu cực. Sau đây sẽ là 9 dấu hiệu thiếu vitamin mà bạn cần lưu ý? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/9-dau-hieu-canh-bao-ban-dang-thieu-vitamin Wed, 24 Jan 2024 22:27:58 +0700 Cấu tạo và đặc điểm của tế bào thần kinh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cau-tao-va-dac-diem-cua-te-bao-than-kinh Tế bào thần kinh là cơ quan thực hiện chức năng trao đổi thông tin giữa não bộ với cơ thể. Cấu tạo tế bào thần kinh khá phức tạp giúp cơ thể linh hoạt thu thập và xử lý thông tin nhận về. Việc tìm hiểu đặc điểm của tế bào thần kinh và hệ thần kinh bao gồm những gì sẽ giúp chúng ta hiểu rõ hơn về cấu tạo tế bào hệ thần kinh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cau-tao-va-dac-diem-cua-te-bao-than-kinh Wed, 24 Jan 2024 15:59:44 +0700 Cách nào bảo vệ tế bào thần kinh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-bao-ve-te-bao-than-kinh Hệ thống thần kinh thường có nhiệm vụ thực hiện chức năng cao cấp như cảm xúc, trí nhớ, tư duy… Nhưng cấu tạo của hệ thần kinh khá mỏng manh và dễ bị tổn thương. Khi đó sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng và biến chứng nghiêm trọng cho sức khỏe. Vậy làm thế nào để bảo vệ tế bào thần kinh để nâng cao sức khỏe não bộ nói riêng và sức khoẻ tổng thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-bao-ve-te-bao-than-kinh Wed, 24 Jan 2024 15:57:49 +0700 Các giai đoạn của sa sút trí tuệ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-giai-doan-cua-sa-sut-tri-tue Sa sút trí tuệ khởi nguồn từ những dấu hiệu nhỏ như quên mất thông tin cơ bản cho đến những vấn đề nghiêm trọng như mất khả năng tự chăm sóc. Bệnh thường gây ra nhiều ảnh hưởng cho sức khỏe và cả cuộc sống người bệnh. Vậy bệnh sa sút trí tuệ có mấy giai đoạn và các giai đoạn của sa sút trí tuệ biểu hiện như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-giai-doan-cua-sa-sut-tri-tue Wed, 24 Jan 2024 15:55:37 +0700 Các biện pháp phát hiện và chẩn đoán sa sút trí tuệ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bien-phap-phat-hien-va-chan-doan-sa-sut-tri-tue Trong xã hội ngày nay, vấn đề về sa sút trí tuệ ngày càng trở nên quan trọng và đặt ra nhiều thách thức cho hệ thống y tế. Để đối mặt với tình trạng này, các biện pháp phát hiện và chẩn đoán sa sút trí tuệ đóng vai trò quan trọng, giúp nhận diện sớm vấn đề và kịp thời áp dụng các biện pháp can thiệp hiệu quả. Vậy chẩn đoán sa sút trí tuệ bằng cách nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bien-phap-phat-hien-va-chan-doan-sa-sut-tri-tue Wed, 24 Jan 2024 15:52:50 +0700 Các bài test đánh giá sa sút trí tuệ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-test-danh-gia-sa-sut-tri-tue Trong cuộc sống hiện đại, nhu cầu đánh giá trí tuệ của con người ngày càng trở nên quan trọng, và các bài test đánh giá sa sút trí tuệ đóng vai trò quyết định trong quá trình này. Những phương pháp đánh giá sa sút trí tuệ không chỉ là công cụ quan trọng trong lĩnh vực giáo dục mà còn đóng góp quan trọng trong lĩnh vực y tế và tâm lý học. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-test-danh-gia-sa-sut-tri-tue Wed, 24 Jan 2024 15:50:34 +0700 Khi quá mệt mỏi thì nên làm gì để nhanh hồi phục? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-qua-met-moi-thi-nen-lam-gi-de-nhanh-hoi-phuc Khi quá mệt mỏi thì nên làm gì là câu hỏi được nhiều người đặt ra. Mệt mỏi là cách cơ thể thích nghi với chế độ học tập, làm việc và khiến bản thân mỗi người nhận thức được rằng mình đã đạt đến giới hạn của mình. Mặc dù bạn không thể tránh hoàn toàn sự mệt mỏi nhưng những lời khuyên và thay đổi lối sống lành mạnh sau đây có thể giúp hạn chế tình trạng mệt mỏi quá mức. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-qua-met-moi-thi-nen-lam-gi-de-nhanh-hoi-phuc Wed, 24 Jan 2024 15:48:18 +0700 Cẩn trọng với mệt mỏi không rõ nguyên nhân kéo dài https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/can-trong-voi-met-moi-khong-ro-nguyen-nhan-keo-dai Mệt mỏi kéo dài không rõ nguyên nhân hay còn được gọi với tên khác là mệt mỏi mãn tính. Đây là tình trạng thường xuất hiện ở những người có tần suất làm việc nhiều, căng thẳng kéo dài ngày,… Nguyên nhân gây mệt mỏi kéo dài không rõ nguyên nhân đến từ nhiều vấn đề trong cuộc sống bao gồm thói quen sinh hoạt hoặc và mắc bệnh lý tiềm ẩn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/can-trong-voi-met-moi-khong-ro-nguyen-nhan-keo-dai Wed, 24 Jan 2024 15:46:28 +0700 Bệnh Parkinson có nguy hiểm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-parkinson-co-nguy-hiem-khong Bệnh Parkinson là một trong những loại bệnh thần kinh thường gặp ở người lớn tuổi, thường khiến nhiều người tỏ ra lo lắng và đặt ra câu hỏi liệu bệnh Parkinson có nguy hiểm không? Nếu bạn đang có cùng thắc mắc này, hãy theo dõi bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-parkinson-co-nguy-hiem-khong Wed, 24 Jan 2024 15:44:05 +0700 Vì sao bạn bị suy giảm trí nhớ tuổi 30? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-ban-bi-suy-giam-tri-nho-tuoi-30 Bạn đã bước qua tuổi 30 và thường xuyên cảm thấy trí nhớ của mình không còn nhạy bén như trước. Sự suy giảm trí nhớ tuổi 30 là 1 vấn đề phổ biến mà nhiều người phải đối mặt, nó có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày. Hãy cùng tìm hiểu vì sao hiện tượng này xảy ra và những cách bạn có thể làm để phòng tránh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-ban-bi-suy-giam-tri-nho-tuoi-30 Wed, 24 Jan 2024 15:41:39 +0700 Tiêm tinh chất giảm béo có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-tinh-chat-giam-beo-co-hieu-qua-khong Tiêm tinh chất giảm béo có hiệu quả đáng kể khi giảm béo toàn thân hoặc giảm béo một số vùng trên cơ thể như: Nọng mỡ, vùng bụng, vùng đùi… Thực hiện phương pháp này ít xâm lấn nhưng cần xem xét, cân nhắc kỹ để đảm bảo an toàn cả về sức khoẻ và hiệu quả giảm béo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-tinh-chat-giam-beo-co-hieu-qua-khong Wed, 24 Jan 2024 15:38:00 +0700 Dùng quần sinh nhiệt tan mỡ có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-quan-sinh-nhiet-tan-mo-co-tot-khong Dùng quần sinh nhiệt tan mỡ bụng có tốt không sẽ phụ thuộc vào cách thức sử dụng. Bởi vì quần sinh nhiệt tan mỡ bụng sẽ làm cho cơ thể mất nước, nếu không thực hiện bổ sung nước sẽ gây ra những ảnh hưởng của cơ thể như rối loạn cân bằng nước, điện giải và tăng nhịp tim… https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-quan-sinh-nhiet-tan-mo-co-tot-khong Wed, 24 Jan 2024 15:36:11 +0700 Các nguyên nhân gây ra chán ăn tâm thần https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-gay-ra-chan-an-tam-than Ngày nay, cân nặng và vóc dáng là nỗi ám ảnh của nhiều người, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Chán ăn tâm thần được đặc trưng bởi sự theo đuổi không ngừng một cách cực đoan về hình thể mỏng manh, nỗi sợ hãi về bị béo phì, thừa cân khiến bạn hạn chế ăn vào so với nhu cầu, dẫn đến trọng lượng cơ thể thấp và gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần. Cùng tìm hiểu nguyên nhân gây ra chán ăn tâm thần qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-gay-ra-chan-an-tam-than Wed, 24 Jan 2024 12:26:35 +0700 Bệnh sa sút trí tuệ ở người trẻ có nguy hiểm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-sa-sut-tri-tue-o-nguoi-tre-co-nguy-hiem-khong Bệnh sa sút trí tuệ là 1 thách thức đối với nhiều người và gia đình. Trong thời đại ngày nay, nghiên cứu về sa sút trí tuệ đang ngày càng phát triển, tạo ra những hy vọng mới về khả năng điều trị. Tuy nhiên, liệu bệnh sa sút trí tuệ có chữa khỏi được không vẫn là một câu hỏi lớn với nhiều người? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-sa-sut-tri-tue-o-nguoi-tre-co-nguy-hiem-khong Wed, 24 Jan 2024 12:25:00 +0700 Bệnh sa sút trí tuệ có chữa được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-sa-sut-tri-tue-co-chua-duoc-khong Trong thời đại ngày nay, nghiên cứu về sa sút trí tuệ đang ngày càng phát triển, tạo ra những hy vọng mới về khả năng điều trị. Tuy nhiên, liệu bệnh sa sút trí tuệ có chữa được không vẫn là một câu hỏi lớn với nhiều người? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-sa-sut-tri-tue-co-chua-duoc-khong Wed, 24 Jan 2024 12:22:36 +0700 Cảnh báo nguy cơ sa sút trí tuệ sau đột quỵ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-bao-nguy-co-sa-sut-tri-tue-sau-dot-quy Đột quỵ, một tai biến đột ngột của hệ thống tuần hoàn não, không chỉ mang đến những hậu quả nặng nề về sức khỏe mà còn là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề trí tuệ đáng lo ngại. Cảnh báo nguy cơ sa sút trí tuệ sau đột quỵ trở nên ngày càng quan trọng, khiến cho việc hiểu rõ và ngăn chặn các tác động tiêu cực lên tâm trí trở thành ưu tiên hàng đầu trong điều trị sau đột quỵ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-bao-nguy-co-sa-sut-tri-tue-sau-dot-quy Wed, 24 Jan 2024 12:20:05 +0700 Các biện pháp phòng ngừa sa sút trí tuệ sớm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bien-phap-phong-ngua-sa-sut-tri-tue-som Sa sút trí tuệ là vấn đề phổ biến gây ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe người cao tuổi. Tuy nhiên, không chỉ người già mắc phải mà những người có yếu tố nguy cơ như chấn thương sọ não, nghiện rượu, đái tháo đường… hoặc từng trải qua đột quỵ cũng có thể bị ảnh hưởng. Vậy đâu là cách phòng tránh bệnh sa sút trí tuệ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bien-phap-phong-ngua-sa-sut-tri-tue-som Wed, 24 Jan 2024 12:18:18 +0700 Cách nhận biết các biểu hiện của bệnh sa sút trí tuệ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nhan-biet-cac-bieu-hien-cua-benh-sa-sut-tri-tue Sa sút trí tuệ là dấu hiệu giảm chức năng nhận thức, bao gồm sự suy giảm khả năng giao tiếp, trí nhớ và suy nghĩ. Đây không chỉ là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa mà còn phụ thuộc vào vị trí cụ thể của tổn thương não, tạo nên các biểu hiện bệnh sa sút trí tuệ đa dạng. Hãy cùng tìm hiểu các biểu hiện của bệnh sa sút trí tuệ trong bài viết sau đây! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nhan-biet-cac-bieu-hien-cua-benh-sa-sut-tri-tue Wed, 24 Jan 2024 12:16:14 +0700 Có nên dùng thuốc giảm căng thẳng mệt mỏi? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-thuoc-giam-cang-thang-met-moi Stress là 1 trạng thái tâm lý phổ biến mà hầu hết mọi người trong xã hội hiện đại đều có khả năng trải qua. Các nguyên nhân gây ra stress rất đa dạng, và nếu không giải quyết hoặc cải thiện, stress có thể dẫn đến vấn đề về cả thể chất và tinh thần. Vậy có nên dùng thuốc giảm căng thẳng mệt mỏi? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-thuoc-giam-cang-thang-met-moi Wed, 24 Jan 2024 12:13:56 +0700 Các triệu chứng mệt mỏi buồn nôn cảnh báo điều gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-trieu-chung-met-moi-buon-non-canh-bao-dieu-gi Cuộc sống của mỗi người đều có một lịch trình bận rộn, ít thời gian dành để chăm sóc sức khỏe cá nhân. Điều này làm cho những triệu chứng như mệt mỏi, buồn nôn trở nên phổ biến ở mọi độ tuổi. Vậy các triệu chứng mệt mỏi buồn nôn cảnh báo điều gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-trieu-chung-met-moi-buon-non-canh-bao-dieu-gi Wed, 24 Jan 2024 12:12:39 +0700 Chán ăn mệt mỏi mất ngủ: Combo hủy diệt sức khỏe thời hiện đại https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chan-an-met-moi-mat-ngu-combo-huy-diet-suc-khoe-thoi-hien-dai Chán ăn mệt mỏi mất ngủ là có thể là dấu hiệu triệu chứng của nhiều bệnh lý, có nguy cơ gây ảnh hưởng nguy hiểm tới sức khỏe nếu không được tìm ra nguyên nhân, chẩn đoán và điều trị kịp thời. Áp lực cuộc sống gây mệt mỏi chán nản là tình trạng đang diễn ra ngày càng phổ biến và xuất hiện ở hầu hết tất cả các lứa tuổi. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chan-an-met-moi-mat-ngu-combo-huy-diet-suc-khoe-thoi-hien-dai Wed, 24 Jan 2024 12:10:47 +0700 Bệnh Parkinson có mấy giai đoạn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-parkinson-co-may-giai-doan Parkinson là một bệnh thần kinh tiến triển, tác động đến khả năng kiểm soát chuyển động của người bệnh, làm ảnh hưởng đến cơ thể và tác động đáng kể đến chất lượng cuộc sống cũng trạng thái tâm lý của những người bị nó. Trong quá trình tiến triển, bệnh Parkinson có mấy giai đoạn là điều nhiều người quan tâm. Bài viết sau sẽ cung cấp thông tin về các giai đoạn của bệnh Parkinson và cũng như những đặc điểm và cách đối phó với chúng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-parkinson-co-may-giai-doan Wed, 24 Jan 2024 12:07:51 +0700 Các cách chữa bệnh rối loạn tâm thần https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-chua-benh-roi-loan-tam-than Rối loạn tâm thần là bệnh lý ảnh hưởng đến suy nghĩ và lối hành xử của con người, bệnh được chia ra nhiều thể với các triệu chứng khác nhau. Vậy cách chữa bệnh rối loạn tâm thần là gì và căn bệnh này có điều trị khỏi hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-chua-benh-roi-loan-tam-than Wed, 24 Jan 2024 11:20:27 +0700 Phác đồ điều trị rối loạn cảm xúc lưỡng cực https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phac-do-dieu-tri-roi-loan-cam-xuc-luong-cuc Rối loạn cảm xúc lưỡng cực là một bệnh rối loạn tâm thần, biểu hiện bằng sự thay đổi giữa trạng thái hưng cảm và trạng thái trầm cảm. Nó gây những hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe, tinh thần, thể chất và đời sống xã hội của người bệnh. Cùng tìm hiểu phác đồ điều trị rối loạn cảm xúc lưỡng cực qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phac-do-dieu-tri-roi-loan-cam-xuc-luong-cuc Wed, 24 Jan 2024 11:18:49 +0700 Các biểu hiện của bệnh rối loạn cảm xúc lưỡng cực https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bieu-hien-cua-benh-roi-loan-cam-xuc-luong-cuc Rối loạn lưỡng cực là một bệnh rối loạn tâm thần, là tình trạng tâm thần cảm xúc của người bệnh thay đổi thất thường khiến tâm trạng có thể đột ngột hưng phấn, phấn khích quá, nhiều lúc lại rơi vào trạng thái trầm cảm, chán nản. Nó gây ảnh hưởng tiêu cực lên tinh thần, sức khoẻ và đời sống sinh hoạt của người bệnh. Cùng tìm hiểu các biểu hiện của bệnh rối loạn cảm xúc lưỡng cực qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bieu-hien-cua-benh-roi-loan-cam-xuc-luong-cuc Wed, 24 Jan 2024 11:16:24 +0700 Bệnh sa sút trí tuệ có di truyền không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-sa-sut-tri-tue-co-di-truyen-khong Nhiều người tò mò bệnh sa sút trí tuệ có di truyền không? Có thông tin cho rằng, bệnh sa sút trí tuệ có thể gia tăng nếu người đó kế thừa một số đột biến gen cụ thể từ bố mẹ. Tuy nhiên, bố mẹ mắc sa sút trí tuệ không đồng nghĩa với việc con cái sẽ phải đối mặt với căn bệnh này. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, cùng DripCare khám phá nhiều thông tin hữu ích trong bài viết sau đây! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-sa-sut-tri-tue-co-di-truyen-khong Wed, 24 Jan 2024 11:14:15 +0700 Khắc phục tình trạng ngủ không sâu giấc sáng dậy mệt mỏi https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khac-phuc-tinh-trang-ngu-khong-sau-giac-sang-day-met-moi Bạn thường xuyên gặp khó khăn khi bắt đầu giấc ngủ, trải qua các chu kỳ ngủ không liên tục hoặc bị thức giấc giữa đêm mà không rõ lý do. Tất cả những tình trạng này có thể tác động tiêu cực đến chất lượng giấc ngủ, đồng thời tạo ra nhiều vấn đề sức khỏe, ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn đưa ra giải pháp khắc phục tình trạng ngủ không sâu giấc sáng dậy mệt mỏi. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khac-phuc-tinh-trang-ngu-khong-sau-giac-sang-day-met-moi Wed, 24 Jan 2024 11:12:08 +0700 Vì sao người mệt mỏi suy nhược cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-nguoi-met-moi-suy-nhuoc-co-the Suy nhược cơ thể là tình trạng mệt mỏi, uể oải, không có năng lượng để làm việc hay sinh hoạt. Tình trạng này ngày càng phổ biến hiện nay ở nhiều đối tượng và độ tuổi khác nhau. Nếu tình trạng suy nhược kéo dài, sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như khả năng làm việc và các hoạt động khác trong đời sống của bạn. Cùng tìm hiểu vì sao người mệt mỏi suy nhược cơ thể qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-nguoi-met-moi-suy-nhuoc-co-the Wed, 24 Jan 2024 11:10:21 +0700 Người hay đau đầu chóng mặt mệt mỏi là bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-hay-dau-dau-chong-mat-met-moi-la-benh-gi Hay bị đau đầu chóng mặt mệt mỏi là dấu hiệu xuất hiện trong rất nhiều bệnh lý khác nhau. Có những nguyên nhân không cần điều trị nhưng cũng có những bệnh lý gây đau đầu chóng mặt mệt mỏi cần được điều trị càng sớm càng tốt để tránh những biến chứng nguy hiểm cho bệnh nhân. Vậy hay bị đau đầu chóng mặt mệt mỏi là bệnh gì và khi nào cần đi khám? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-hay-dau-dau-chong-mat-met-moi-la-benh-gi Wed, 24 Jan 2024 11:07:45 +0700 Vì sao các bệnh rối loạn chuyển hóa không chữa khỏi được hoàn toàn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-cac-benh-roi-loan-chuyen-hoa-khong-chua-khoi-duoc-hoan-toan Rối loạn chuyển hóa là một nhóm các bệnh lý ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa và sử dụng năng lượng trong cơ thể. Mặc dù đã có nhiều phương pháp điều trị và quản lý, nhưng việc chữa khỏi hoàn toàn các bệnh rối loạn chuyển hóa vẫn là một thách thức lớn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu xem liệu bệnh rối loạn chuyển hóa có chữa được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-cac-benh-roi-loan-chuyen-hoa-khong-chua-khoi-duoc-hoan-toan Wed, 24 Jan 2024 11:05:28 +0700 Khi nào cần dùng thuốc điều trị suy giảm trí nhớ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-can-dung-thuoc-dieu-tri-suy-giam-tri-nho Suy giảm trí nhớ là tình trạng thường gặp, có thể do lão hóa tự nhiên hoặc do nhiều nguyên nhân khác. Tình trạng này ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của người bệnh, do đó họ rất quan tâm đến các thuốc điều trị. Vậy các loại thuốc trị suy giảm trí nhớ bao gồm những gì và cần sử dụng trong trường hợp nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-can-dung-thuoc-dieu-tri-suy-giam-tri-nho Wed, 24 Jan 2024 11:04:35 +0700 Hướng dẫn cách điều trị bệnh suy giảm trí nhớ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-dieu-tri-benh-suy-giam-tri-nho Suy giảm trí nhớ là tình trạng xảy ra phổ biến ở người cao tuổi, tuy nhiên hiện nay nó có xu hướng trẻ hóa dần do nhiều nguyên nhân khác nhau. Do đó rất nhiều người quan tâm đến các cách điều trị bệnh suy giảm trí nhớ. Vậy suy giảm trí nhớ cần can thiệp điều trị như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-dieu-tri-benh-suy-giam-tri-nho Wed, 24 Jan 2024 11:00:57 +0700 Cách test rối loạn cảm xúc lưỡng cực https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-test-roi-loan-cam-xuc-luong-cuc Rối loạn lưỡng cực là một bệnh rối loạn cảm xúc tâm thần khi người bệnh thay đổi cảm xúc thất thường từ trạng thái hưng phấn, phấn khích, vui vẻ sang trạng thái trầm cảm, mệt mỏi, chán nản. Bệnh gây ảnh hưởng nghiêm trọng lên tinh thần, sức khoẻ và đời sống của người bệnh. Vậy có những test rối loạn cảm xúc lưỡng cực nào để đánh giá tình trạng bệnh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-test-roi-loan-cam-xuc-luong-cuc Wed, 24 Jan 2024 09:22:51 +0700 Các tiêu chuẩn chẩn đoán rối loạn cảm xúc lưỡng cực https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tieu-chuan-chan-doan-roi-loan-cam-xuc-luong-cuc Rối loạn lưỡng cực là một bệnh rối loạn cảm xúc tâm thần gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, thể chất, tinh thần và đời sống của người bệnh. Nghiêm trọng nhất là người bệnh có thể có ý nghĩ và hành vi tự sát. Vậy các tiêu chuẩn chẩn đoán rối loạn cảm xúc lưỡng cực là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tieu-chuan-chan-doan-roi-loan-cam-xuc-luong-cuc Wed, 24 Jan 2024 09:02:22 +0700 Bộ Y tế hướng dẫn các biện pháp bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-y-te-huong-dan-cac-bien-phap-bao-ve-suc-khoe-trong-mua-lanh Những ngày gần đây, tại khu vực Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ đã xảy ra rét đậm, rét hại ảnh hưởng đến sức khỏe của người dân, người lao động, nhất là những người có nguy cơ cao như người già, trẻ em, phụ nữ có thai, người mắc các bệnh mãn tính. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-y-te-huong-dan-cac-bien-phap-bao-ve-suc-khoe-trong-mua-lanh Tue, 23 Jan 2024 16:47:00 +0700 Hiểu về mức testosterone thấp ở tuổi già: Nguyên nhân và cách quản lý https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hieu-ve-muc-testosterone-thap-o-tuoi-gia-nguyen-nhan-va-cach-quan-ly Mức testosterone thấp ở nam giới - một hiện tượng tự nhiên của quá trình lão hóa, có thể gây ra các triệu chứng như buồn bã, mệt mỏi và mất cơ. Mức độ thường thấp ở mức 250 - 300ng/dL, mức độ này có thể được điều chỉnh một cách hiệu quả bằng Liệu pháp Thay thế Testosterone (TRT). https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hieu-ve-muc-testosterone-thap-o-tuoi-gia-nguyen-nhan-va-cach-quan-ly Tue, 23 Jan 2024 14:03:22 +0700 Sự giao thoa của liệu pháp thay thế testosterone và khả năng sinh sản https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-giao-thoa-cua-lieu-phap-thay-the-testosterone-va-kha-nang-sinh-san Liệu pháp thay thế testosterone (TRT) làm tăng đáng kể nồng độ testosterone, dẫn đến cải thiện năng lượng, sức mạnh thể chất và sức khỏe tình dục. Tuy nhiên, nó có thể cản trở khả năng sinh sản bằng cách giảm việc tạo ra tinh trùng. Enclomiphene là một lựa chọn đầy hứa hẹn có thể tăng cường tổng hợp testosterone của cơ thể mà không ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng sinh sản. Điều này làm cho nó trở thành sự lựa chọn hoàn hảo cho những người đàn ông muốn duy trì khả năng sinh sản của mình. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-giao-thoa-cua-lieu-phap-thay-the-testosterone-va-kha-nang-sinh-san Tue, 23 Jan 2024 13:57:02 +0700 So sánh Enclomiphene và TRT truyền thống: Ưu và nhược điểm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/so-sanh-enclomiphene-va-trt-truyen-thong-uu-va-nhuoc-diem Quyết định lựa chọn giữa Enclomiphene và Liệu pháp thay thế Testosterone truyền thống (TRT) để điều trị testosterone thấp còn tùy thuộc vào yêu cầu và sở thích của cá nhân. Enclomiphene tăng cường tổng hợp testosterone nội sinh và giảm thiểu sự xuất hiện của các phản ứng bất lợi về estrogen, tuy nhiên hiệu quả của nó có thể khác nhau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/so-sanh-enclomiphene-va-trt-truyen-thong-uu-va-nhuoc-diem Tue, 23 Jan 2024 13:45:26 +0700 Vì sao người mệt mỏi tê bì chân tay kéo dài? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-nguoi-met-moi-te-bi-chan-tay-keo-dai Tê bì chân tay là một biểu hiện phổ biến, trong nhiều trường hợp, nó có thể do nguyên nhân sinh lý và thường tự hết sau vài phút. Tuy nhiên, nếu tê bì kéo dài và đi kèm với các triệu chứng khác, có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý cần chú ý. Vậy vì sao người mệt mỏi tê bì chân tay kéo dài? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-nguoi-met-moi-te-bi-chan-tay-keo-dai Tue, 23 Jan 2024 13:08:06 +0700 Bệnh Parkinson có di truyền không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-parkinson-co-di-truyen-khong Bệnh parkinson có di truyền không? đã thu hút sự chú ý lớn từ cả những người bị ảnh hưởng và những người quan tâm đến sức khỏe của họ. Hãy cùng tìm hiểu về mối quan hệ giữa bệnh parkinson và gen di truyền bệnh parkinson để có cái nhìn tổng quan về bệnh này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-parkinson-co-di-truyen-khong Tue, 23 Jan 2024 13:05:25 +0700 Hướng dẫn hít thở nếu hay bị tim đập nhanh khó thở mệt mỏi https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-hit-tho-neu-hay-bi-tim-dap-nhanh-kho-tho-met-moi Tình trạng tim đập nhanh khó thở mệt mỏi có thể là những phản ứng của cơ thể khi bị căng thẳng kéo dài hoặc là dấu hiệu của những bệnh mãn tính. Một số trường hợp tim đập nhanh khó thở mệt mỏi có thể cải thiện khi thực hiện những liệu pháp thư giãn như hít thở. Vậy hít thở như thế nào cho đúng khi bị tim đập nhanh, khó thở? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-hit-tho-neu-hay-bi-tim-dap-nhanh-kho-tho-met-moi Tue, 23 Jan 2024 13:03:27 +0700 Cách nào điều trị mệt mỏi trong người dứt điểm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-dieu-tri-met-moi-trong-nguoi-dut-diem Trong xã hội hiện đại với nhiều nỗi lo, không ít người gặp phải tình trạng cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi. Chính điều này là khiến chúng ta không thể sinh hoạt, học tập và làm việc hiệu quả. Việc xác định cách trị mệt mỏi trong người giúp giảm tình trạng căng thẳng và nâng cao chất lượng cuộc sống. Vậy có cách nào điều trị mệt mỏi trong người? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-dieu-tri-met-moi-trong-nguoi-dut-diem Tue, 23 Jan 2024 12:47:34 +0700 Các bài tập thể dục cho người bệnh Parkinson https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-the-duc-cho-nguoi-benh-parkinson Những bệnh nhân Parkinson thường bị các triệu chứng liên quan đến rối loạn vận động như run rẩy, mất thăng bằng, di chuyển chậm chạp,... nên việc tập thể dục dường như không dễ dàng. Theo dõi bài viết để biết bệnh nhân Parkinson có nên tập thể dục không và những bài tập thể dục cho người bệnh Parkinson nào mà bạn có thể áp dụng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-the-duc-cho-nguoi-benh-parkinson Tue, 23 Jan 2024 12:45:44 +0700 Chăm sóc người bệnh Parkinson giai đoạn cuối https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cham-soc-nguoi-benh-parkinson-giai-doan-cuoi Parkinson là bệnh lý rối thần kinh làm giảm khả năng vận động và có sự tiến triển qua nhiều giai đoạn, trong đó bệnh parkinson giai đoạn cuối có triệu triệu chứng gây ảnh hưởng nặng nề cho người bệnh. Vậy chăm sóc người bệnh Parkinson giai đoạn cuối như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cham-soc-nguoi-benh-parkinson-giai-doan-cuoi Tue, 23 Jan 2024 12:43:28 +0700 Các nguyên nhân gây bệnh Parkinson có ngăn chặn được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-gay-benh-parkinson-co-ngan-chan-duoc-khong Parkinson là bệnh lý thần kinh làm ảnh hưởng đến khả năng vận động của cơ thể. Nguyên nhân bệnh Parkinson đến nay vẫn chưa được làm rõ, nhưng có một số nghiên cứu cho thấy có bằng chứng về mặt di truyền và môi trường. Vậy cụ thể nguyên nhân gây bệnh Parkinson là gì và có phòng ngừa được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-gay-benh-parkinson-co-ngan-chan-duoc-khong Tue, 23 Jan 2024 12:41:59 +0700 Rối loạn chuyển hóa đồng là bệnh gì? Dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/roi-loan-chuyen-hoa-dong-la-benh-gi-dau-hieu-nguyen-nhan-va-cach-dieu-tri Rối loạn chuyển hóa đồng là tình trạng đồng dư thừa không được loại bỏ khỏi cơ thể gây tích tụ đồng ở gan, não và mắt. Nguyên nhân của bệnh rối loạn chuyển hóa đồng là do đột biến gen lặn trên nhiễm sắc thể thường. Bệnh rối loạn chuyển hóa đồng nếu không được điều trị sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người bệnh, thậm chí là tử vong. Vậy bệnh rối loạn chuyển hóa đồng là gì và triệu chứng rối loạn chuyển hóa đồng như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/roi-loan-chuyen-hoa-dong-la-benh-gi-dau-hieu-nguyen-nhan-va-cach-dieu-tri Tue, 23 Jan 2024 12:39:43 +0700 Các bệnh rối loạn chuyển hóa thường gặp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-benh-roi-loan-chuyen-hoa-thuong-gap Rối loạn chuyển hóa xảy ra khi quá trình trao đổi chất không thành công và khiến cơ thể có quá nhiều hoặc quá ít các chất thiết yếu cần thiết để duy trì sức khỏe. Rối loạn chuyển hóa có thể gây ra nhiều bệnh lý khác nhau ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của người bệnh. Vậy các bệnh rối loạn chuyển hóa là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-benh-roi-loan-chuyen-hoa-thuong-gap Tue, 23 Jan 2024 12:36:43 +0700 Hậu quả của rối loạn chuyển hóa natri trong cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hau-qua-cua-roi-loan-chuyen-hoa-natri-trong-co-the Rối loạn chuyển hóa natri là gây mất cân bằng nồng độ natri trong máu có thể tăng hoặc giảm bất thường. Điều đáng chú ý là cả hai trường hợp tăng hoặc giảm natri đều gây ra những hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hau-qua-cua-roi-loan-chuyen-hoa-natri-trong-co-the Tue, 23 Jan 2024 12:34:50 +0700 Các nguyên nhân gây suy giảm trí nhớ dễ gặp nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-gay-suy-giam-tri-nho-de-gap-nhat Trí nhớ là 1 phần quan trọng của chúng ta giúp lưu giữ và ghi nhớ thông tin, hỗ trợ quá trình học tập và thực hiện các hoạt động hàng ngày. Tuy nhiên, có nhiều nguyên nhân gây suy giảm trí nhớ mà chúng ta thường xuyên gặp phải. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến và cách phòng tránh chúng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-gay-suy-giam-tri-nho-de-gap-nhat Tue, 23 Jan 2024 12:32:40 +0700 Khi nào cần dùng thuốc trị suy giảm trí nhớ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-can-dung-thuoc-tri-suy-giam-tri-nho Suy giảm trí nhớ là tình trạng thường gặp, có thể do lão hóa tự nhiên hoặc do nhiều nguyên nhân khác. Tình trạng này ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của người bệnh, do đó họ rất quan tâm đến các thuốc điều trị. Vậy các loại thuốc trị suy giảm trí nhớ bao gồm những gì và cần sử dụng trong trường hợp nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-can-dung-thuoc-tri-suy-giam-tri-nho Tue, 23 Jan 2024 12:30:33 +0700 Cảnh giác với một số thuốc làm suy giảm trí nhớ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-voi-mot-so-thuoc-lam-suy-giam-tri-nho Suy giảm trí nhớ là 1 biểu hiện thường gặp và được xác định là hậu quả của rất nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó bao gồm do tác dụng của một số loại thuốc. Vậy các thuốc làm suy giảm trí nhớ là gì và cần lưu ý gì khi sử dụng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-voi-mot-so-thuoc-lam-suy-giam-tri-nho Tue, 23 Jan 2024 12:28:31 +0700 Cách nào làm chậm suy giảm trí nhớ ở người già? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-lam-cham-suy-giam-tri-nho-o-nguoi-gia Mặc dù không có biện pháp nào có thể chắc chắn đảm bảo sẽ ngăn ngừa mất trí nhớ xảy ra, tuy nhiên một số hoạt động có thể hữu ích đối với việc làm chậm quá trình này. Bài viết sau sẽ đề cập đến những cách làm chậm suy giảm trí nhớ ở người già. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-lam-cham-suy-giam-tri-nho-o-nguoi-gia Tue, 23 Jan 2024 12:26:42 +0700 Triền miên bị mất ngủ phải làm sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trien-mien-bi-mat-ngu-phai-lam-sao Sau 1 ngày dài, giấc ngủ trở thành thời điểm quan trọng nhất để cơ thể tận hưởng sự nghỉ ngơi. Ngủ đủ giấc sẽ giúp cơ quan nội tạng hồi phục năng lượng, chuẩn bị cho một ngày mới đầy năng lượng. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp vấn đề "bị mất ngủ kéo dài phải làm sao", giúp bạn nâng cao chất lượng giấc ngủ của mình. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trien-mien-bi-mat-ngu-phai-lam-sao Tue, 23 Jan 2024 12:24:06 +0700 Khám phá vai trò của Testosterone đối với sức khỏe tâm thần và tâm trạng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/kham-pha-vai-tro-cua-testosterone-doi-voi-suc-khoe-tam-than-va-tam-trang Testosterone là một loại hormone thiết yếu cho cả nam và nữ, mặc dù nam giới có nhiều hormone này hơn. Nó giúp hình thành cơ thể trong thời niên thiếu và ảnh hưởng đến cảm xúc của bạn. Nếu ai đó không có đủ testosterone, họ có thể cảm thấy u sầu hoặc mệt mỏi và khó có thể suy nghĩ sáng suốt. Nếu có quá nhiều, họ có thể trở nên cáu kỉnh hoặc hành động hấp tấp. Điều rất quan trọng là duy trì mức testosterone khỏe mạnh để có sức khỏe và niềm vui tối ưu. Các bác sĩ có thể hỗ trợ điều này bằng cách kê đơn thuốc hoặc khuyến khích các hành vi lành mạnh như tập thể dục và ngủ đủ giấc. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/kham-pha-vai-tro-cua-testosterone-doi-voi-suc-khoe-tam-than-va-tam-trang Tue, 23 Jan 2024 10:48:43 +0700 Hiểu về Andropause: Thời kỳ mãn kinh ở nam giới https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hieu-ve-andropause-thoi-ky-man-kinh-o-nam-gioi Andropause có thể được coi là tương đương với thời kỳ mãn kinh ở nam giới. Tình trạng này xảy ra ở nam giới lớn tuổi khi cơ thể họ sản xuất ra lượng testosterone giảm dần, dẫn đến thay đổi tâm trạng, năng lượng và sức khỏe tổng thể. Nó khác với thời kỳ mãn kinh của phụ nữ vì nó không cản trở khả năng thụ thai của người đàn ông. Andropause có thể xảy ra do các hành vi có hại hoặc một căn bệnh y tế được gọi là suy sinh dục khởi phát muộn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hieu-ve-andropause-thoi-ky-man-kinh-o-nam-gioi Tue, 23 Jan 2024 10:39:43 +0700 Ăn gì sau khi bị ngộ độc thực phẩm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-gi-sau-khi-bi-ngo-doc-thuc-pham Sau khi ngộ độc thực phẩm, bạn nên ưu tiên những bữa ăn nhẹ, dễ tiêu hóa như chuối, cơm, sốt táo, bánh mì nướng. Duy trì lượng nước thích hợp bằng cách tiêu thụ một lượng nhỏ nước hoặc dung dịch điện giải. Dần dần tái hòa nhập nhiều loại thực phẩm khác nhau vào chế độ ăn uống của bạn, đặc biệt chú trọng vào các lựa chọn thức ăn nhẹ và không làm nặng thêm tình trạng bệnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-gi-sau-khi-bi-ngo-doc-thuc-pham Tue, 23 Jan 2024 10:15:00 +0700 Suy sinh dục nam: Triệu chứng, chẩn đoán và lựa chọn điều trị https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/suy-sinh-duc-nam-trieu-chung-chan-doan-va-lua-chon-dieu-tri Suy sinh dục nam còn được gọi là testosterone thấp, đây là một rối loạn nội tiết tố ảnh hưởng đến chức năng sinh học của nam giới. Mặc dù có nhiều triệu chứng tiềm ẩn, và chúng sẽ ảnh hưởng đến mỗi người theo một cách khác nhau, tuy nhiên chúng có điểm chung là lượng testosterone thấp và xảy ra khi cơ thể không sản xuất đủ testosterone. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/suy-sinh-duc-nam-trieu-chung-chan-doan-va-lua-chon-dieu-tri Tue, 23 Jan 2024 09:59:24 +0700 Tập thể dục và Testosterone: Chiến lược nâng cao mức Testosterone trong cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-the-duc-va-testosterone-chien-luoc-nang-cao-muc-testosterone-trong-co-the Testosterone là một loại hormone quan trọng đối với cả nam giới và phụ nữ. Nó đóng một vai trò trong các chức năng khác nhau của cơ thể, bao gồm tăng trưởng cơ bắp, mật độ xương và ham muốn tình dục. Nồng độ testosterone giảm tự nhiên theo tuổi tác. Tuy nhiên, các lựa chọn về lối sống, đặc biệt liên quan đến tập thể dục, có thể tác động đáng kể đến các mức độ này. Bài viết này sẽ xem xét mối quan hệ giữa tập thể dục và testosterone và đưa ra một số chiến lược để tăng mức testosterone. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-the-duc-va-testosterone-chien-luoc-nang-cao-muc-testosterone-trong-co-the Tue, 23 Jan 2024 09:43:53 +0700 Người bệnh Parkinson sống được bao lâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-benh-parkinson-song-duoc-bao-lau Bệnh Parkinson sống được bao lâu là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm, bởi có nhiều người cho rằng căn bệnh này rất đáng sợ, số năm sống được thường không nhiều. Vậy bệnh nhân Parkinson sống được bao lâu? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-benh-parkinson-song-duoc-bao-lau Mon, 22 Jan 2024 17:08:05 +0700 Làm sao để ngủ dậy không mệt mỏi, nhanh tỉnh táo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-ngu-day-khong-met-moi-nhanh-tinh-tao Bạn có thể cảm thấy mệt mỏi vào buổi sáng nếu không ngủ đủ giấc. Nó cũng có thể liên quan đến sức khỏe tinh thần hoặc thể chất của bạn. Vậy bạn phải làm sao để ngủ dậy không mệt mỏi, nhanh tỉnh táo? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-ngu-day-khong-met-moi-nhanh-tinh-tao Mon, 22 Jan 2024 17:05:35 +0700 Vì sao nên dùng tinh dầu massage giảm mệt mỏi? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-nen-dung-tinh-dau-massage-giam-met-moi Ngày nay, với lượng công việc khổng lồ và nhiều áp lực khác trong đời sống dễ khiến con người rơi vào trạng thái mệt mỏi, làm ảnh hưởng đến công việc, cũng như chất lượng sống. Sử dụng tinh dầu massage giảm mệt mỏi được nhiều người lựa chọn để thoát khỏi tình trạng này và giúp đầu óc thư thái hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-nen-dung-tinh-dau-massage-giam-met-moi Mon, 22 Jan 2024 17:00:04 +0700 Rối loạn chuyển hóa và béo phì có liên hệ mật thiết như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/roi-loan-chuyen-va-beo-phi-co-lien-he-mat-thiet-nhu-the-nao Rối loạn chuyển hoá bao gồm khá nhiều tình trạng bệnh lý liên quan đến chuyển hóa gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Một trong những bệnh lý quan tâm chính là rối loạn chuyển hóa gây béo phì. Vậy mối liên hệ của 2 tình trạng bệnh này như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/roi-loan-chuyen-va-beo-phi-co-lien-he-mat-thiet-nhu-the-nao Mon, 22 Jan 2024 16:54:48 +0700 Các nguyên nhân gây rối loạn chuyển hóa lipid https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-gay-roi-loan-chuyen-hoa-lipid Rối loạn chuyển hóa lipid đang trở thành một đề tài nghiên cứu quan trọng, đặt ra những thách thức lớn đối với sức khỏe cộng đồng. Các nguyên nhân gây ra sự cố trong quá trình chuyển hóa lipid không chỉ đơn giản là mối quan tâm của các nhà nghiên cứu và nó còn là nỗi lo của không ít bệnh nhân. Vậy nguyên nhân gây rối loạn chuyển hóa lipid là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-gay-roi-loan-chuyen-hoa-lipid Mon, 22 Jan 2024 16:51:13 +0700 Cách để không bị suy giảm trí nhớ từ khi còn trẻ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-de-khong-bi-suy-giam-tri-nho-tu-khi-con-tre Trong quãng thời gian quan trọng của tuổi trẻ, việc duy trì trí nhớ là một phần quan trọng để phát triển tối đa tiềm năng trí tuệ. Để tránh suy giảm trí nhớ từ khi còn trẻ, quyết định lối sống lành mạnh chính là chìa khóa quan trọng. Hãy tìm hiểu về cách để không bị suy giảm trí nhớ từ khi còn trẻ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-de-khong-bi-suy-giam-tri-nho-tu-khi-con-tre Mon, 22 Jan 2024 16:49:18 +0700 Tại sao người trầm cảm lại tự sát? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-nguoi-tram-cam-lai-tu-sat Trong số các rối loạn tâm thần, rối loạn trầm cảm nặng là bệnh phổ biến nhất, ảnh hưởng đến khoảng 15 - 17% dân số và có tỷ lệ nguy cơ tự tử cao đến 15%. Vậy tại sao người trầm cảm lại tự sát? Có cách nào ngăn chặn được tình trạng này hay không? Cùng tìm hiểu cụ thể trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-nguoi-tram-cam-lai-tu-sat Mon, 22 Jan 2024 16:45:21 +0700 Làm gì khi bị trầm cảm nặng có triệu chứng loạn thần? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-gi-khi-bi-tram-cam-nang-co-trieu-chung-loan-than Trầm cảm nặng có triệu chứng loạn thần là tình trạng rối loạn trầm cảm nặng với các đặc điểm của rối loạn tâm thần như ảo tưởng và ảo giác. Trầm cảm nặng có triệu chứng loạn thần nếu không được điều trị sẽ ảnh hưởng đến tâm trạng, hành vi, cuộc sống hàng ngày và sức khỏe thể chất của người bệnh. Cùng tìm hiểu rõ hơn về giai đoạn trầm cảm nặng có triệu chứng loạn thần và cách điều trị tình trạng này qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-gi-khi-bi-tram-cam-nang-co-trieu-chung-loan-than Mon, 22 Jan 2024 16:42:11 +0700 Bạn nên ngủ lúc mấy giờ trong ngày là tốt nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-nen-ngu-luc-may-gio-trong-ngay-la-tot-nhat Đi ngủ mấy giờ là tốt nhất là câu hỏi nhận được nhiều sự quan tâm. Tốt nhất là mọi người nên đi ngủ vào thời gian sớm hơn và thức dậy vào sáng sớm. Thời gian chính xác phụ thuộc vào thời điểm thức dậy vào buổi sáng. Đồng thời, việc nên ngủ lúc mấy giờ còn phụ thuộc vào số lượng giấc ngủ hay thời gian ngủ cần thiết mỗi đêm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-nen-ngu-luc-may-gio-trong-ngay-la-tot-nhat Mon, 22 Jan 2024 16:40:11 +0700 Cách thoát khỏi trầm cảm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-thoat-khoi-tram-cam Có cách nào thoát khỏi trầm cảm không là băn khoăn của nhiều người bệnh cũng như người thân của họ. Để vượt qua bệnh lý này, đòi hỏi người bệnh cần có sự kiên nhẫn và trải qua một thời gian dài. Hiện nay có nhiều phương pháp điều trị bệnh trầm cảm khác nhau. Dưới đây là một số cách thoát khỏi trầm cảm không dùng thuốc, có thể mang lại cho người bệnh sự tích cực. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-thoat-khoi-tram-cam Mon, 22 Jan 2024 16:37:21 +0700 Hay ăn sầu riêng có bị mất ngủ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/-hay-an-sau-rieng-co-bi-mat-ngu-khong Sầu riêng là loại quả có mùi đặc trưng và được rất nhiều người yêu thích, tuy nhiên nếu tiêu thụ một lượng lớn cũng tiềm ẩn những tác hại mà không ít người biết đến. Vậy thường xuyên ăn sầu riêng có bị mất ngủ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/-hay-an-sau-rieng-co-bi-mat-ngu-khong Mon, 22 Jan 2024 16:35:25 +0700 Cách chữa bệnh mệt mỏi mãn tính trong người https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-chua-benh-met-moi-man-tinh-trong-nguoi Mệt mỏi là một tình trạng khá phổ biến, có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi và mọi ngành nghề khác nhau. Trường hợp tình trạng mệt mỏi kéo dài trên 6 tháng và không giảm dù nghỉ ngơi thì có thể bạn đang mắc hội chứng mệt mỏi mãn tính. Lúc này bạn cần tìm tới cách chữa bệnh mệt mỏi trong người để đảm bảo sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-chua-benh-met-moi-man-tinh-trong-nguoi Mon, 22 Jan 2024 11:53:31 +0700 Các cách khắc phục suy giảm trí nhớ ở người trẻ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-khac-phuc-suy-giam-tri-nho-o-nguoi-tre Nếu trước đây suy giảm trí nhớ chỉ thường gặp ở người lớn tuổi thì hiện nay tình trạng này đang có xu hướng trẻ hóa. Người trẻ bị suy giảm trí nhớ sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khoẻ, kết quả học tập và hiệu suất công việc hàng ngày. Vậy có cách khắc phục suy giảm trí nhớ ở người trẻ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-khac-phuc-suy-giam-tri-nho-o-nguoi-tre Mon, 22 Jan 2024 11:51:30 +0700 Các bệnh liên quan đến rối loạn chuyển hóa lipid https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-benh-lien-quan-den-roi-loan-chuyen-hoa-lipid Rối loạn chuyển hóa lipid là một tình trạng bệnh ngày càng phổ biến, đặc biệt là trong xã hội hiện đại với lối sống bận rộn, ít vận động thể chất và chế độ ăn uống không lành mạnh. Qua bài viết này, chúng ta cùng tìm hiểu các bệnh liên quan đến rối loạn chuyển hóa lipid và những tác động tiêu cực đối với sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-benh-lien-quan-den-roi-loan-chuyen-hoa-lipid Mon, 22 Jan 2024 11:49:39 +0700 Cảnh báo nguy cơ suy giảm trí nhớ sau phẫu thuật https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-bao-nguy-co-suy-giam-tri-nho-sau-phau-thuat Suy giảm trí nhớ sau phẫu thuật là một tình trạng ít người biết, cũng như ít được quan tâm đến. Tuy nhiên đây là một vấn đề nghiêm trọng cần được cảnh báo, khi mà nghiên cứu ngày càng chỉ ra một số loại can thiệp y tế có thể tác động đáng kể đến chức năng trí não. Vậy vì sao xuất hiện tình trạng suy giảm trí nhớ sau phẫu thuật và có cách nào để ngăn chặn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-bao-nguy-co-suy-giam-tri-nho-sau-phau-thuat Mon, 22 Jan 2024 11:47:17 +0700 7 dấu hiệu nhận biết bệnh trầm cảm nữ giới https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/7-dau-hieu-nhan-biet-benh-tram-cam-nu-gioi Bệnh trầm cảm vốn có thể xảy ra ở cả 2 giới nhưng thường thấy rõ ở phụ nữ hơn do hệ nội tiết tố, đặc điểm sinh học hay những vấn đề xã hội đặt lên đôi vai người phụ nữ. Vậy có thể nhận biết các dấu hiệu bệnh trầm cảm ở nữ qua biểu hiện nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/7-dau-hieu-nhan-biet-benh-tram-cam-nu-gioi Mon, 22 Jan 2024 11:45:00 +0700 Day bấm huyệt chữa trầm cảm có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/day-bam-huyet-chua-tram-cam-co-hieu-qua-khong Day bấm huyệt chữa trầm cảm nghe có vẻ rất xa lạ nhưng thực tế đã bắt đầu được nghiên cứu từ nhiều năm nay. Đây cũng được xem là một trong những phương pháp có triển vọng bên cạnh việc điều trị thuốc và các phương thức trị liệu chính khác. Vậy hiệu quả thật sự của việc bấm huyệt chữa bệnh trầm cảm là gì ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/day-bam-huyet-chua-tram-cam-co-hieu-qua-khong Mon, 22 Jan 2024 11:42:39 +0700 Trầm cảm cười là gì và dấu hiệu của hội chứng này? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tram-cam-cuoi-la-gi-va-dau-hieu-cua-hoi-chung-nay Trầm cảm cười được biết đến là tình trạng người bệnh che giấu những triệu chứng trầm cảm của mình sau nụ cười. Đây là lý do khiến hội chứng trầm cảm cười khó được chẩn đoán và điều trị kịp thời, gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho người bệnh. Vậy trầm cảm cười là gì và dấu hiệu của trầm cảm cười như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tram-cam-cuoi-la-gi-va-dau-hieu-cua-hoi-chung-nay Mon, 22 Jan 2024 11:40:35 +0700 Bị rối loạn vận mạch não có nguy hiểm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-roi-loan-van-mach-nao-co-nguy-hiem-khong Rối loạn vận mạch não vốn là một tình trạng phổ biến nhưng thường được đánh giá thấp. Việc hiểu rõ về rối loạn vận mạch não là gì giúp bạn biết cách chủ động phòng tránh và điều trị bệnh kịp thời. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-roi-loan-van-mach-nao-co-nguy-hiem-khong Mon, 22 Jan 2024 11:38:34 +0700 Hướng dẫn cách pha tim sen trị mất ngủ hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-pha-tim-sen-tri-mat-ngu-hieu-qua Để có thể trị mất ngủ bằng tim sen hiệu quả thì ngoài việc lựa chọn tim sen chất lượng, bạn cũng cần biết cách pha chế cũng như sử dụng. Vậy cách pha tim sen trị mất ngủ nên được thực hiện như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-pha-tim-sen-tri-mat-ngu-hieu-qua Mon, 22 Jan 2024 11:36:40 +0700 Mất ngủ có bị sụt cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mat-ngu-co-bi-sut-can-khong Tình trạng mất ngủ trong thời gian kéo dài có thể gây nhiều ảnh hưởng tiêu cực đối với sức khỏe, trong đó có những thay đổi về cân nặng. Vậy mất ngủ có gây sụt cân không, câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mat-ngu-co-bi-sut-can-khong Mon, 22 Jan 2024 11:34:51 +0700 Hậu quả của rối loạn giấc ngủ ở người trẻ tuổi https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hau-qua-cua-roi-loan-giac-ngu-o-nguoi-tre-tuoi Ngày nay nhiều người trẻ gặp phải những áp lực trong công việc và cuộc sống gây ra tình trạng rối loạn giấc ngủ ở người trẻ. Hệ luỵ của vấn đề này là ảnh hưởng tới sức khỏe thể chất và tinh thần. Vì vậy, cần có phương pháp tối ưu giúp kiểm soát giấc ngủ và giảm thiểu tình trạng rối loạn giấc ngủ ở đối tượng này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hau-qua-cua-roi-loan-giac-ngu-o-nguoi-tre-tuoi Mon, 22 Jan 2024 11:32:43 +0700 Hướng dẫn cách sử dụng cây lạc tiên chữa mất ngủ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-su-dung-cay-lac-tien-chua-mat-ngu Cây lạc tiên xuất hiện nhiều ở khu vực phía Nam và Trung Bộ, đây cũng chính là nơi cho ra đời các bài thuốc chữa mất ngủ từ cây lạc tiên. Vậy cách sử dụng cây lạc tiên chữa mất ngủ như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-su-dung-cay-lac-tien-chua-mat-ngu Mon, 22 Jan 2024 11:30:32 +0700 Có thể chữa mất ngủ bằng mật ong được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-chua-mat-ngu-bang-mat-ong-duoc-khong Ngày nay, việc chữa trị mất ngủ không chỉ là thay đổi lối sống, sinh hoạt giờ giấc đều đặn mà còn bao gồm cả việc sử dụng các thực phẩm có nguồn gốc từ tự nhiên, trong đó có mật ong. Vậy chữa mất ngủ bằng mật ong được không và cách dùng như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-chua-mat-ngu-bang-mat-ong-duoc-khong Mon, 22 Jan 2024 11:28:28 +0700 Có cách giảm stress nặng hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cach-giam-stress-nang-hieu-qua-khong Trong cuộc sống hiện đại, áp lực và căng thẳng trở thành một phần không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, có những cách hiệu quả mà chúng ta có thể áp dụng để giảm bớt stress nặng, giúp tăng cường sức khỏe tâm lý và cải thiện chất lượng cuộc sống. Vậy cách giảm stress nặng hiệu quả là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cach-giam-stress-nang-hieu-qua-khong Mon, 22 Jan 2024 11:26:47 +0700 Thường xuyên ăn socola có mất ngủ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-an-socola-co-mat-ngu-khong Socola vốn là một món ăn được rất nhiều người yêu thích, tuy nhiên ngoài lo ngại về việc ăn socola gây tăng cân thì một câu hỏi khác cũng được nhiều người đặt ra là, ăn sôcôla có mất ngủ không? Để có được câu trả lời chính xác cho câu hỏi này chúng ta cần hiểu rõ về thành phần của socola. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-an-socola-co-mat-ngu-khong Mon, 22 Jan 2024 11:25:03 +0700 Bị mất ngủ có tăng huyết áp không? Vì sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-mat-ngu-co-tang-huyet-ap-khong-vi-sao Tăng huyết áp là căn bệnh cực kỳ phổ biến hiện nay, có thể là vô căn (không rõ nguyên nhân) hoặc thứ phát sau một số vấn đề. Một số người bệnh cho biết chính hiện tượng mất ngủ sẽ gây tăng hoặc góp phần làm tăng huyết áp. Vậy thực chất bị mất ngủ có tăng huyết áp không? Vì sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-mat-ngu-co-tang-huyet-ap-khong-vi-sao Mon, 22 Jan 2024 11:22:41 +0700 Lý do mất ngủ gây tăng cân, béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ly-do-mat-ngu-gay-tang-can-beo-phi Mất ngủ và béo phì là những vấn đề sức khỏe phổ biến trong cuộc sống hiện nay. Các chuyên gia cho biết giữa mất ngủ và tăng cân/béo phì tồn tại một mối liên hệ mật thiết, cụ thể là mất ngủ gây tăng cân. Câu hỏi đặt ra là, tại sao mất ngủ lại tăng cân và cần làm gì để cải thiện? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ly-do-mat-ngu-gay-tang-can-beo-phi Mon, 22 Jan 2024 11:20:52 +0700 Rối loạn chuyển hóa nội tiết là gì và hậu quả ra sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/roi-loan-chuyen-hoa-noi-tiet-la-gi-va-hau-qua-ra-sao Rối loạn chuyển hoá nội tiết vốn do quá trình sản xuất hormone có thể đủ hoặc thiếu gây mất cân bằng trong cơ thể. Tình trạng rối loạn chuyển hoá nội tiết thường do nguyên nhân thứ phát hoặc tiên phát và hậu quả có thể ảnh hưởng tới cả ở hai giới. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/roi-loan-chuyen-hoa-noi-tiet-la-gi-va-hau-qua-ra-sao Sat, 20 Jan 2024 21:47:45 +0700 Bệnh rối loạn chuyển hoá sắt có nguy hiểm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-roi-loan-chuyen-hoa-sat-co-nguy-hiem-khong Rối loạn chuyển hóa sắt được coi là tình trạng bệnh lý gây ra sự mất cân bằng trong quá trình chuyển động và lưu thông sắt trong cơ thể. Do đó bệnh dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Vậy bệnh rối loạn chuyển hoá sắt là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-roi-loan-chuyen-hoa-sat-co-nguy-hiem-khong Sat, 20 Jan 2024 21:44:03 +0700 Làm gì khi bị hoa mắt chóng mặt ù tai suy giảm trí nhớ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-gi-khi-bi-hoa-mat-chong-mat-u-tai-suy-giam-tri-nho Đau đầu chóng mặt hoa mắt ù tai là những dấu hiệu rất thường gặp, tuy nhiên không ít người thắc mắc nguyên nhân do đâu và cần xử lý thế nào? Vậy hoa mắt chóng mặt ù tai suy giảm trí nhớ cảnh báo điều gì và người bệnh cần làm gì để kiểm soát? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-gi-khi-bi-hoa-mat-chong-mat-u-tai-suy-giam-tri-nho Sat, 20 Jan 2024 21:40:15 +0700 Các triệu chứng của bệnh Parkinson có dễ nhận biết không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-trieu-chung-cua-benh-parkinson-co-de-nhan-biet-khong Các triệu chứng của bệnh Parkinson ban đầu như run rẩy, chữ viết nhỏ, thay đổi giọng nói và nét mặt cứng nhắc có thể dễ bị bỏ sót. Việc nhận biết dấu hiệu của bệnh Parkinson sớm có thể giúp người bệnh nhận được sự hỗ trợ và điều trị sớm hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-trieu-chung-cua-benh-parkinson-co-de-nhan-biet-khong Sat, 20 Jan 2024 20:41:46 +0700 Cách phòng chống bệnh Parkinson cho người già https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-phong-chong-benh-parkinson-cho-nguoi-gia Bệnh Parkinson là bệnh lý thường gặp ở người cao tuổi với các triệu chứng run tay chân, giảm khả năng vận động. Hiện nay, bệnh vẫn chưa có phương pháp điều trị dứt điểm nên việc phòng ngừa vẫn cần được ưu tiên hàng đầu. Vậy cách phòng chống bệnh Parkinson như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-phong-chong-benh-parkinson-cho-nguoi-gia Sat, 20 Jan 2024 20:39:44 +0700 Người bệnh Parkinson có châm cứu được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-benh-parkinson-co-cham-cuu-duoc-khong Trong y học cổ truyền, châm cứu là một phương pháp phổ biến và được chỉ định cho rất nhiều bệnh lý khác nhau. Vậy bệnh Parkinson có châm cứu được không? Và cách thực hiện như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-benh-parkinson-co-cham-cuu-duoc-khong Sat, 20 Jan 2024 20:37:33 +0700 Có nên chữa bệnh Parkinson bằng Đông y? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-chua-benh-parkinson-bang-dong-y Bệnh Parkinson là bệnh lý do tổn thương của hệ thần kinh ngoại tháp với đặc trưng là tăng trương lực cơ, run và giảm vận động. Nhiều người lo lắng việc điều trị bệnh Parkinson bằng Tây y sẽ để lại tác dụng phụ nên muốn lựa chọn phương pháp lành tính với các loại thảo dược. Vậy có nên chữa bệnh Parkinson bằng Đông y hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-chua-benh-parkinson-bang-dong-y Sat, 20 Jan 2024 20:35:13 +0700 Cách nào phòng ngừa bệnh Parkinson từ sớm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-phong-ngua-benh-parkinson-tu-som Bệnh Parkinson là căn bệnh khá nguy hiểm và ngày càng có nguy cơ trẻ hóa. Tuy rằng, vẫn chưa có cách nào chắc chắn để ngăn ngừa 100% nguy cơ mắc bệnh Parkinson, nhưng một điều đáng mừng là chúng ta vẫn có thể thực hiện một số biện pháp làm hạn chế nguy cơ mắc bệnh này. Vậy cách nào phòng ngừa bệnh Parkinson từ sớm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-phong-ngua-benh-parkinson-tu-som Sat, 20 Jan 2024 20:32:04 +0700 Cơ thể mệt mỏi cần bổ sung vitamin gì để nhanh hồi phục? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-met-moi-can-bo-sung-vitamin-gi-de-nhanh-hoi-phuc Ngày nay, tình trạng mệt mỏi phổ biến ở nhiều đối tượng và nhiều độ tuổi khác nhau. Mệt mỏi không chỉ là biểu hiện của sự suy nhược cơ thể, mà còn là dấu hiệu của sự thiếu hụt các chất và vitamin trong cơ thể. Vậy cần bổ sung vitamin tổng hợp cho người mệt mỏi như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-met-moi-can-bo-sung-vitamin-gi-de-nhanh-hoi-phuc Sat, 20 Jan 2024 20:29:13 +0700 Vì sao thời tiết thay đổi người mệt mỏi? Cách cải thiện? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-thoi-tiet-thay-doi-nguoi-met-moi-cach-cai-thien Mệt mỏi là tình trạng cơ thể luôn cảm thấy uể oải, kiệt sức và thiếu năng lượng. Mệt mỏi kéo dài có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần, công việc học tập và đời sống sinh hoạt của bạn. Thay đổi thời tiết là một trong những nguyên nhân gây mệt mỏi. Cùng tìm hiểu lí do vì sao thời tiết thay đổi người mệt mỏi và cách cải thiện nó qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-thoi-tiet-thay-doi-nguoi-met-moi-cach-cai-thien Sat, 20 Jan 2024 20:25:51 +0700 Làm gì khi bị mệt mỏi chán ăn sụt cân nhanh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-gi-khi-bi-met-moi-chan-an-sut-can-nhanh Tình trạng mệt mỏi chán ăn hiện nay ngày càng phổ biến do các vấn đề về sức khỏe hoặc do nhiều nguyên nhân khác nhau. Nếu không kịp thời thay đổi lối sống và chế độ dinh dưỡng, tình trạng này sẽ gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng. Vậy cần làm gì khi bị mệt mỏi chán ăn sụt cân nhanh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-gi-khi-bi-met-moi-chan-an-sut-can-nhanh Sat, 20 Jan 2024 20:23:17 +0700 Các dấu hiệu rối loạn chuyển hoá ở người https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-roi-loan-chuyen-hoa-o-nguoi Rối loạn chuyển hóa là 1 nhóm các tình trạng bệnh lý ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Tình trạng rối loạn chuyển hóa ở người nếu không được điều trị có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm như bệnh tim mạch, đột quỵ và đái tháo đường. Vậy các dấu hiệu của rối loạn chuyển hóa là gì và làm gì khi thấy các dấu hiệu rối loạn chuyển hóa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-roi-loan-chuyen-hoa-o-nguoi Sat, 20 Jan 2024 20:19:27 +0700 Các cách chữa rối loạn chuyển hóa ở người https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-chua-roi-loan-chuyen-hoa-o-nguoi Rối loạn chuyển hóa được nhận định là vấn đề nghiêm trọng liên quan đến tình trạng đề kháng insulin, từ đó khiến cơ thể không dung nạp đường glucose dẫn đến tình trạng tăng đường huyết. Bệnh không được điều trị sớm có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng ảnh hưởng tới sức khoẻ. Trong giai đoạn đầu hoặc tình trạng rối loạn chuyển hoá nhẹ có thể áp dụng cách chữa rối loạn chuyển hoá thông qua thay đổi lối sống và tăng cường luyện tập. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-chua-roi-loan-chuyen-hoa-o-nguoi Sat, 20 Jan 2024 20:14:31 +0700 Bệnh rối loạn chuyển hóa acid amin ở người https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-roi-loan-chuyen-hoa-acid-amin-o-nguoi Ngày nay, bệnh rối loạn chuyển hóa acid amin đang trở thành một đề tài nghiên cứu quan trọng, thu hút sự quan tâm của cộng đồng y khoa. Các sự cố liên quan đến chuyển hóa acid amin có thể gây ra những vấn đề nghiêm trọng trong cơ thể con người, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Vậy bệnh rối loạn chuyển hóa acid amin là gì và cách điều trị như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-roi-loan-chuyen-hoa-acid-amin-o-nguoi Sat, 20 Jan 2024 20:06:18 +0700 Các dấu hiệu suy giảm trí nhớ ở người trẻ tuổi https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-suy-giam-tri-nho-o-nguoi-tre-tuoi Bệnh Alzheimer là nguyên nhân phổ biến nhất của chứng mất trí nhớ. Hơn sáu triệu người Mỹ đang sống chung với bệnh Alzheimer và tính đến năm 2022, cứ 09 người từ 65 tuổi trở lên thì có một người được chẩn đoán. Tuy nhiên không chỉ ở người lớn tuổi, suy giảm trí nhớ ở người trẻ cũng ngày càng trở nên phổ biến hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-suy-giam-tri-nho-o-nguoi-tre-tuoi Sat, 20 Jan 2024 20:04:07 +0700 Tiền mãn kinh và trầm cảm: Vì sao cần cẩn trọng với trầm cảm tiền mãn kinh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tien-man-kinh-va-tram-cam-vi-sao-can-can-trong-voi-tram-cam-tien-man-kinh Phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh thường trải qua trạng thái lo lắng và trầm cảm mà nguyên nhân chủ yếu là do giảm sút hormone Estrogen, đặc biệt là Estradiol. Khi xuất hiện những triệu chứng trầm cảm tiền mãn kinh, tìm kiếm sự giúp đỡ của bác sĩ là vô cùng quan trọng để có những liệu pháp điều trị phù hợp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tien-man-kinh-va-tram-cam-vi-sao-can-can-trong-voi-tram-cam-tien-man-kinh Sat, 20 Jan 2024 19:59:15 +0700 Bệnh trầm cảm có tái phát không? Dấu hiệu tái phát? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-tram-cam-co-tai-phat-khong-dau-hieu-tai-phat Trầm cảm đã và đang là vấn đề sức khỏe tâm thần phổ biến trong toàn xã hội, ảnh hưởng lớn đến tâm lý và khả năng lao động, học tập hàng ngày của người bệnh. Nếu bạn đã từng bị trầm cảm và đang lo lắng liệu bệnh trầm cảm có tái phát không, làm thế nào để phát hiện trầm cảm tái phát? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn trả lời các câu hỏi trên. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-tram-cam-co-tai-phat-khong-dau-hieu-tai-phat Sat, 20 Jan 2024 19:55:39 +0700 Bệnh mất ngủ có chữa được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-mat-ngu-co-chua-duoc-khong Bệnh mất ngủ hoặc khó ngủ đang trở nên phổ biến hơn và ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống, sức khỏe của người bệnh. Nhiều người tự đặt câu hỏi liệu bệnh mất ngủ có chữa được không? Chữa bệnh mất ngủ thế nào? Những thắc mắc này sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-mat-ngu-co-chua-duoc-khong Sat, 20 Jan 2024 19:52:57 +0700 Uống và ăn sâm có mất ngủ không? Vì sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-va-an-sam-co-mat-ngu-khong-vi-sao Nhân sâm là một trong những loại củ có nhiều công dụng chữa bệnh, được dùng nhiều trong Đông Y từ xa xưa. Việc sử dụng nhân sâm gắn liền với nhiều bài thuốc chữa bệnh hay bồi bổ cơ thể sau những lần bị ốm. Nhiều người thắc mắc rằng uống và ăn sâm có mất ngủ không? Hãy tham khảo thông tin từ bài viết dưới đây để sử dụng nhân sâm hiệu quả nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-va-an-sam-co-mat-ngu-khong-vi-sao Sat, 20 Jan 2024 19:50:03 +0700 Có nên dùng thuốc chống mệt mỏi buồn ngủ thường xuyên? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-thuoc-chong-met-moi-buon-ngu-thuong-xuyen Ngày nay, với khối lượng học tập và công việc đồ sộ, con người thường mong có nhiều thời gian hơn để giải quyết được mọi việc. Trong một số trường hợp cần sự tập trung và tỉnh táo, nhiều người hay lựa chọn cà phê, thuốc lá, trà.. Và cũng có không ít người dùng thuốc chống mệt mỏi buồn ngủ để tăng cường sự tỉnh táo cho bản thân. Vậy có nên dùng thuốc chống mệt mỏi buồn ngủ thường xuyên không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-thuoc-chong-met-moi-buon-ngu-thuong-xuyen Fri, 19 Jan 2024 09:44:00 +0700 Bệnh rối loạn chuyển hoá chất béo có nguy hiểm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-roi-loan-chuyen-hoa-chat-beo-co-nguy-hiem-khong Bệnh rối loạn chuyển hoá chất béo có thể gây nguy hiểm cho người bệnh, chẳng hạn như xơ vữa động mạch, đột quỵ và thậm chí có thể tử vong. Tuy nhiên, nếu phát hiện sớm và áp dụng phương pháp khắc phục phù hợp sẽ giúp ngăn ngừa ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ và cải thiện quá trình chuyển hoá của cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-roi-loan-chuyen-hoa-chat-beo-co-nguy-hiem-khong Fri, 19 Jan 2024 09:42:14 +0700 Bị suy giảm trí nhớ nên uống thuốc gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-suy-giam-tri-nho-nen-uong-thuoc-gi Suy giảm trí nhớ là tình trạng bệnh lý không chỉ gặp ở người già, và hiện nay đang có xu hướng gia tăng ở cả người trẻ tuổi. Tình trạng này sẽ ảnh hưởng khá lớn đến cuộc sống và công việc của người bệnh. Vậy bị suy giảm trí nhớ nên uống thuốc gì để cải thiện tình trạng hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-suy-giam-tri-nho-nen-uong-thuoc-gi Fri, 19 Jan 2024 09:40:16 +0700 Làm gì khi bị suy giảm trí nhớ hậu COVID? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-gi-khi-bi-suy-giam-tri-nho-hau-covid Đại dịch COVID-19 gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe tinh thần, suy giảm trí nhớ đã trở thành một thách thức đáng kể đối với nhiều người. Hậu quả của căn bệnh này không chỉ là vấn đề sức khỏe cộng đồng, mà còn tác động mạnh mẽ đến khả năng tập trung và trí nhớ cá nhân. Vậy vì sao bạn bị suy giảm trí nhớ hậu COVID và làm gì khi bị suy giảm trí nhớ sau COVID? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-gi-khi-bi-suy-giam-tri-nho-hau-covid Fri, 19 Jan 2024 09:37:39 +0700 Tìm hiểu hội chứng ngưng thuốc chống trầm cảm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-hoi-chung-ngung-thuoc-chong-tram-cam Hội chứng ngưng thuốc chống trầm cảm là một tình trạng phản ứng phụ mà có thể xảy ra khi ngừng sử dụng thuốc một cách đột ngột. Đây là một vấn đề quan trọng cần được tìm hiểu và nhận thức để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong quá trình điều trị trầm cảm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-hoi-chung-ngung-thuoc-chong-tram-cam Fri, 19 Jan 2024 09:34:58 +0700 Làm sao để ngăn chặn rối loạn trầm cảm tái diễn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-ngan-chan-roi-loan-tram-cam-tai-dien Rối loạn trầm cảm tái diễn có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe tâm thần của một người. Tuy nhiên, có những cách mà chúng ta có thể áp dụng để ngăn chặn sự tái diễn của rối loạn trầm cảm và làm cho tương lai trở nên tươi sáng hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-ngan-chan-roi-loan-tram-cam-tai-dien Fri, 19 Jan 2024 09:32:25 +0700 Các loại trầm cảm thường gặp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-tram-cam-thuong-gap Trầm cảm là một bệnh lý rối loạn tâm thần thường gặp. Nó gây ảnh hưởng đến cảm xúc, tinh thần, thể chất và đời sống của người bệnh. Việc phát hiện sớm và điều trị trầm cảm có thể làm giảm thiểu những nguy cơ mà nó mang lại. Cùng tìm hiểu các loại trầm cảm thường gặp qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-tram-cam-thuong-gap Fri, 19 Jan 2024 09:30:33 +0700 Bệnh trầm cảm có nguy hiểm không? Vì sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-tram-cam-co-nguy-hiem-khong-vi-sao Bệnh trầm cảm là một trong những bệnh lý rối loạn cảm xúc phổ biến có thể xảy ở cả nam - nữ với các độ tuổi khác nhau. Vậy bệnh trầm cảm có nguy hiểm không? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-tram-cam-co-nguy-hiem-khong-vi-sao Fri, 19 Jan 2024 09:28:26 +0700 Khi nào nên dùng thuốc chống trầm cảm nhẹ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-nen-dung-thuoc-chong-tram-cam-nhe Trầm cảm là rối loạn cảm xúc gây ra cảm giác buồn bã và mất mát. Nó gây ảnh hưởng tiêu cực đến cảm xúc, hành vi và cuộc sống của người bệnh. Tùy thuộc mức độ mà bác sĩ sẽ tư vấn loại thuốc điều trị bệnh hiệu quả. Vậy khi nào nên dùng thuốc chống trầm cảm nhẹ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-nen-dung-thuoc-chong-tram-cam-nhe Fri, 19 Jan 2024 09:26:28 +0700 Trầm cảm theo mùa là bệnh gì và tác động của nó https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tram-cam-theo-mua-la-benh-gi-va-tac-dong-cua-no Trầm cảm là một trong những rối loạn tâm thần phổ biến nhất trên toàn thế giới, nó gây ra những ảnh hưởng tiêu cực về mặt cảm xúc, tinh thần và hành vi của người bệnh. Trầm cảm được phân thành nhiều loại khác nhau, trong đó có trầm cảm theo mùa. Vậy tác động của bệnh trầm cảm theo mùa như thế nào và cách điều trị là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tram-cam-theo-mua-la-benh-gi-va-tac-dong-cua-no Fri, 19 Jan 2024 09:24:28 +0700 Trà gì uống dễ ngủ nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tra-gi-uong-de-ngu-nhat Trong cuộc sống hối hả và căng thẳng ngày nay, việc tìm kiếm những phương pháp tự nhiên để cải thiện chất lượng giấc ngủ trở nên ngày càng quan trọng. Một trong những lựa chọn phổ biến mà nhiều người quan tâm đến là việc uống trà. Vậy trà gì uống dễ ngủ nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tra-gi-uong-de-ngu-nhat Fri, 19 Jan 2024 09:22:07 +0700 Cách chữa bệnh mất ngủ ở nam giới https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-chua-benh-mat-ngu-o-nam-gioi Mất ngủ kéo dài tạo ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Đối mặt với thách thức này, các phương pháp chữa trị đôi khi có thể khác nhau đối với nam giới so với nữ giới. Vậy nguyên nhân gây mất ngủ ở nam giới là gì và chữa bệnh mất ngủ ở nam giới có khó không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-chua-benh-mat-ngu-o-nam-gioi Fri, 19 Jan 2024 09:19:42 +0700 Nên ăn gì để chống teo não sớm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-gi-de-chong-teo-nao-som Trong thế giới ngày nay, với cuộc sống hối hả và áp lực công việc ngày càng tăng, việc duy trì sức khỏe não trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Điều quan trọng nhất để chống teo não sớm là chú ý đến chế độ dinh dưỡng. Việc ăn uống đúng cách không chỉ giúp cung cấp năng lượng mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ não khỏi tình trạng suy giảm trí não. Vậy nên ăn gì để chống teo não hay người bị teo não nên ăn gì để cải thiện tình hình? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-gi-de-chong-teo-nao-som Fri, 19 Jan 2024 09:17:38 +0700 Vì sao bạn bị đau đầu vào chiều tối? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-ban-bi-dau-dau-vao-chieu-toi Hiện tượng đau đầu về chiều tối về cơ bản cũng tương tự như bất kỳ loại đau đầu nào khác. Đây là cơn đau một phần hoặc toàn bộ đầu bắt đầu vào buổi chiều. Nguyên nhân của hiện tượng này thường do một điều gì đó xảy ra trong ngày gây ra như căng cơ do làm việc tại bàn làm việc. Đau đầu vào chiều tối thường không nghiêm trọng và sẽ giảm dần vào buổi tối. Trong một số ít trường hợp, cơn đau dữ dội hoặc dai dẳng có thể là dấu hiệu của một bệnh gì đó nghiêm trọng hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-ban-bi-dau-dau-vao-chieu-toi Fri, 19 Jan 2024 09:15:56 +0700 Người bị trầm cảm nên làm gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-bi-tram-cam-nen-lam-gi Bệnh trầm cảm gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe nói chung và hệ thần kinh nói riêng nếu như không được thăm khám và điều trị kịp thời. Vậy bị trầm cảm nên làm gì và cách hết trầm cảm như thế nào? Theo dõi bài viết sau đây để biết câu trả lời. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-bi-tram-cam-nen-lam-gi Fri, 19 Jan 2024 09:13:37 +0700 Các bài thuốc dân gian trị đau đầu kinh niên https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-thuoc-dan-gian-tri-dau-dau-kinh-nien Đau đầu kinh niên luôn là một trong các chứng bệnh khiến nhiều người cảm thấy khó chịu và mệt mỏi. Đau đầu dân gian có thể khiến cho bạn cảm thấy không thể tập trung vào làm một việc gì, hay thậm chí khiến khó ngủ. Thay vì sử dụng thuốc tây và lạm dụng, hãy áp dụng các bài thuốc dân gian trị đau đầu kinh niên dưới đây để cải thiện tình trạng đau đầu nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-thuoc-dan-gian-tri-dau-dau-kinh-nien Fri, 19 Jan 2024 09:11:41 +0700 Phải làm thế nào để có trí nhớ tốt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phai-lam-the-nao-de-co-tri-nho-tot Giảm trí nhớ do nhiều nguyên nhân gây ra như: Di truyền, tuổi tác và các vấn đề y tế ảnh hưởng đến sức khỏe não. Tuy nhiên, có những yếu tố rủi ro có thể kiểm soát được như chế độ ăn uống và lối sống. Mặc dù không thể ngăn chặn hết được mọi nguy cơ, nhưng có những biện pháp có thể giúp bảo vệ não khỏi sự suy giảm nhận thức khi người ta già đi. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn biết làm thế nào để có trí nhớ tốt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phai-lam-the-nao-de-co-tri-nho-tot Fri, 19 Jan 2024 09:09:23 +0700 Thường xuyên bị mất ngủ gây hậu quả gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-bi-mat-ngu-gay-hau-qua-gi Trải qua rất nhiều thập kỷ nghiên cứu, chúng ta vẫn không chắc tại sao cơ thể chúng ta cần ngủ. Tuy nhiên, nếu chúng ta không ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm như khuyến nghị, sức khỏe của chúng ta có thể bị ảnh hưởng rất nặng nề. Chúng ta cần nhìn sâu hơn vào các tác động hàng là hậu quả của mất ngủ kéo dài. Vậy mất ngủ gây hậu quả gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-bi-mat-ngu-gay-hau-qua-gi Fri, 19 Jan 2024 09:07:32 +0700 Hướng dẫn cách dùng sữa ong chúa trị mụn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-dung-sua-ong-chua-tri-mun Ngày nay, với sự phát triển không ngừng của xã hội, nhu cầu làm đẹp của phụ nữ không ngừng tăng cao. Chính vì vậy, chị em phụ nữ luôn tìm hiểu về những sản phẩm làm đẹp, nhất là những sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên. Vậy bạn không nên bỏ qua sữa ong chúa - một sản phẩm có giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và làn da. Cùng tìm hiểu tác dụng và cách dùng sữa ong chúa trị mụn qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-dung-sua-ong-chua-tri-mun Fri, 19 Jan 2024 09:05:21 +0700 Làm sao để dự phòng nguy cơ teo não và suy giảm trí nhớ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-du-phong-nguy-co-teo-nao-va-suy-giam-tri-nho Với sự gia tăng về tuổi tác và những thách thức về lối sống hiện đại, nguy cơ teo não và suy giảm trí nhớ trở nên ngày càng đáng lo ngại. Để giữ cho não bộ khỏe mạnh và tối ưu hóa khả năng trí nhớ, việc thực hiện các biện pháp dự phòng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Vậy làm sao để dự phòng bệnh teo não và suy giảm trí nhớ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-du-phong-nguy-co-teo-nao-va-suy-giam-tri-nho Thu, 18 Jan 2024 15:23:51 +0700 Hay bị đau đầu giảm trí nhớ là bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hay-bi-dau-dau-giam-tri-nho-la-benh-gi Bị đau đầu và suy giảm trí nhớ có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, khiến nhiều người tự hỏi đó là bệnh gì. Những triệu chứng này có thể xuất phát từ căng thẳng, mệt mỏi hoặc ngủ không đủ, nhưng cũng có thể là biểu hiện của các vấn đề nghiêm trọng hơn như đau đầu căng thẳng, migraines hoặc thậm chí là các vấn đề liên quan đến hệ thống thần kinh. Vậy đau đầu giảm trí nhớ là bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hay-bi-dau-dau-giam-tri-nho-la-benh-gi Thu, 18 Jan 2024 15:22:06 +0700 Các nguyên nhân suy giảm trí nhớ ở người trẻ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-suy-giam-tri-nho-o-nguoi-tre Suy giảm trí nhớ được biết đến là căn bệnh phổ biến ở người lớn tuổi, tuy nhiên thời gian gần đây nó có xu hướng trẻ hóa do nhiều nguyên nhân khác nhau. Vậy nguyên nhân suy giảm trí nhớ ở người trẻ là gì và có thể ngăn chặn bằng cách nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-suy-giam-tri-nho-o-nguoi-tre Thu, 18 Jan 2024 15:20:11 +0700 Những thực phẩm gây suy giảm trí nhớ bạn nên tránh xa https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-thuc-pham-gay-suy-giam-tri-nho-ban-nen-tranh-xa Suy giảm trí nhớ có thể chỉ là quá trình lão hóa bình thường nhưng cũng có thể liên quan đến thực phẩm bạn ăn. Bộ não sử dụng 20-30% lượng calo mà cơ thể tiêu thụ, khiến não trở thành cơ quan tiêu tốn nhiều năng lượng nhất trong cơ thể. Do đó, mọi thứ bạn ăn đều có ý nghĩa quan trọng đối với chức năng nhận thức, vì vậy bạn cần biết những thực phẩm gây suy giảm trí nhớ để chủ động tránh xa. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-thuc-pham-gay-suy-giam-tri-nho-ban-nen-tranh-xa Thu, 18 Jan 2024 15:16:57 +0700 Cách điều trị tâm lý cho người trầm cảm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-dieu-tri-tam-ly-cho-nguoi-tram-cam Điều trị trầm cảm là cuộc chiến gian nan, trong đó bác sĩ và người bệnh phải cùng nhau phối hợp mới có thể mang lại kết quả tốt đẹp. Và quan trọng nhất là điều trị trầm cảm cần phối hợp nhiều phương pháp điều trị, trong đó có điều trị tâm lý. Vậy, cách điều trị tâm lý cho người trầm cảm như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-dieu-tri-tam-ly-cho-nguoi-tram-cam Thu, 18 Jan 2024 15:14:57 +0700 Khi nào nên đi khám trầm cảm? Nên khám ở đâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-nen-di-kham-tram-cam-nen-kham-o-dau Trầm cảm là tình trạng rối loạn tâm thần phổ biến có thể ảnh hưởng đến bất cứ ai và dẫn đến tình trạng khó tập trung vào công việc, hoặc có suy nghĩ tiêu cực về bản thân. Việc khám sớm và điều trị kịp thời là rất quan trọng để kiểm soát và khắc phục triệu chứng trầm cảm. Vậy khi nào nên đi khám trầm cảm và bị trầm cảm nên đi khám ở đâu sẽ được giải đáp qua bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-nen-di-kham-tram-cam-nen-kham-o-dau Thu, 18 Jan 2024 15:11:47 +0700 Đặc điểm của thuốc chống trầm cảm 3 vòng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dac-diem-cua-thuoc-chong-tram-cam-3-vong Thuốc chống trầm cảm 3 vòng là nhóm thuốc có vai trò giúp kiểm soát các triệu chứng, ngăn chặn các suy nghĩ, hành vi tiêu cực của bệnh nhân trầm cảm. Việc tìm hiểu rõ về tác dụng và cơ chế thuốc chống trầm cảm 3 vòng sẽ giúp việc sử dụng đạt hiệu quả tốt hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dac-diem-cua-thuoc-chong-tram-cam-3-vong Thu, 18 Jan 2024 15:09:45 +0700 Cách làm giảm đau đầu khi suy nghĩ nhiều https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-lam-giam-dau-dau-khi-suy-nghi-nhieu Đau đầu khi suy nghĩ nhiều được coi là vấn đề chung ở những người đang bị stress hay đang gặp căng thẳng. Tình trạng này nếu kéo dài và không điều trị sẽ dễ dẫn tới các bệnh lý liên quan đến thần kinh khiến người bệnh suy kiệt về thể chất lẫn tinh thần. Vậy có cách làm giảm đau đầu khi suy nghĩ nhiều không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-lam-giam-dau-dau-khi-suy-nghi-nhieu Thu, 18 Jan 2024 15:07:50 +0700 Cách lấy lại tinh thần khi mệt mỏi, thường xuyên buồn ngủ, hết năng lượng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-lay-lai-tinh-than-khi-met-moi-thuong-xuyen-buon-ngu-het-nang-luong Mệt mỏi, buồn ngủ có thể khiến bạn cảm thấy mất hết năng lượng và không còn muốn thực hiện các hoạt động, cũng như công việc thường ngày. Vậy cách lấy lại tinh thần khi mệt mỏi là gì và có dễ dàng thực hiện hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-lay-lai-tinh-than-khi-met-moi-thuong-xuyen-buon-ngu-het-nang-luong Thu, 18 Jan 2024 09:48:32 +0700 Rối loạn lo âu có phải là trầm cảm không? Có nguy hiểm và có chữa được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/roi-loan-lo-au-co-phai-la-tram-cam-khong-co-nguy-hiem-va-co-chua-duoc-khong Cuộc sống hiện đại với nhiều áp lực khiến số lượng người gặp các vấn đề về tâm lý ngày càng phổ biến, trong đó có rối loạn lo âu. Nhiều người thắc mắc rối loạn lo âu có phải là trầm cảm không và tình trạng này có nguy hiểm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/roi-loan-lo-au-co-phai-la-tram-cam-khong-co-nguy-hiem-va-co-chua-duoc-khong Thu, 18 Jan 2024 09:46:41 +0700 Trầm cảm mãn tính là gì và có thể chữa khỏi không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tram-cam-man-tinh-la-gi-va-co-the-chua-khoi-khong Trầm cảm mãn tính là 1 rối loạn tâm lý kéo dài trong thời gian dài, với các triệu chứng như cảm giác buồn bã, mất niềm tin vào cuộc sống và mất hứng thú với hoạt động thường ngày. Mặc dù trầm cảm mãn tính có thể gây khó khăn và ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống, nhưng với sự hỗ trợ và điều trị phù hợp, nó có thể được quản lý và giảm bớt triệu chứng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tram-cam-man-tinh-la-gi-va-co-the-chua-khoi-khong Thu, 18 Jan 2024 09:44:26 +0700 Cách nào sống chung với trầm cảm và rối loạn lưỡng cực? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-song-chung-voi-tram-cam-va-roi-loan-luong-cuc Cùng với việc điều trị, bạn có thể làm nhiều việc để đối phó với chứng rối loạn lưỡng cực. Những lời khuyên sau đây có thể giúp bạn kiểm soát các triệu chứng, ngăn ngừa tái phát cũng như hỗ trợ bạn trong việc sống chung với trầm cảm và rối loạn lưỡng cực. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-song-chung-voi-tram-cam-va-roi-loan-luong-cuc Thu, 18 Jan 2024 09:42:30 +0700 Làm sao để biết mình bị trầm cảm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-biet-minh-bi-tram-cam Có thể nhận biết tôi có bị trầm cảm không thông qua những dấu hiệu và triệu chứng mà bạn trải qua hàng ngày. Cảm giác buồn bã, mất hứng thú và mệt mỏi liên tục là những dấu hiệu sớm mà ta có thể nhận thấy. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về những dấu hiệu và cách làm sao để biết mình bị trầm cảm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-biet-minh-bi-tram-cam Thu, 18 Jan 2024 09:39:56 +0700 Trầm cảm nội sinh là gì và nó có nguy hiểm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tram-cam-noi-sinh-la-gi-va-no-co-nguy-hiem-khong Trầm cảm nội sinh là 1 thể bệnh trầm cảm nghiêm trọng có liên quan đến những rối loạn cảm xúc mà không tìm ra được nguyên nhân gây ra những biến chứng nặng nề về tinh thần và sức khỏe của người bệnh. Cùng tìm hiểu kỹ hơn về bệnh trầm cảm nội sinh trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tram-cam-noi-sinh-la-gi-va-no-co-nguy-hiem-khong Thu, 18 Jan 2024 09:38:15 +0700 Các dấu hiệu bệnh trầm cảm ở nam giới https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-benh-tram-cam-o-nam-gioi Bệnh trầm cảm ở nam giới thường bị phớt lờ và cũng không dễ phát hiện. Vậy các dấu hiệu bệnh trầm cảm ở nam giới như thế nào? So với nữ là cao hay thấp? Cùng tìm hiểu thông tin trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-benh-tram-cam-o-nam-gioi Thu, 18 Jan 2024 09:36:25 +0700 Bệnh rối loạn chuyển hóa tinh bột là gì và chữa thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-roi-loan-chuyen-hoa-tinh-bot-la-gi-va-chua-the-nao Tinh bột là một trong 3 nhóm chất quan trọng cung cấp nguồn năng lượng chính cho cơ thể. Do vậy, nếu xảy ra bất thường nào trong quá trình chuyển hóa tinh bột đều có thể dẫn tới những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Vậy rối loạn chuyển hóa tinh bột là gì và cách khắc phục thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-roi-loan-chuyen-hoa-tinh-bot-la-gi-va-chua-the-nao Wed, 17 Jan 2024 16:56:52 +0700 Cách cải thiện khi bị mất tập trung suy giảm trí nhớ kéo dài https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cai-thien-khi-bi-mat-tap-trung-suy-giam-tri-nho-keo-dai Trong cuộc sống hiện đại, trước áp lực công việc và cuộc sống có thể khiến cho nhiều người bị rơi vào tình trạng mất tập trung suy giảm trí nhớ. Vậy có cách nào để cải thiện vấn đề này một cách hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cai-thien-khi-bi-mat-tap-trung-suy-giam-tri-nho-keo-dai Wed, 17 Jan 2024 16:54:50 +0700 Cẩn trọng nguy cơ ngộ độc thuốc chống trầm cảm 3 vòng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/can-trong-nguy-co-ngo-doc-thuoc-chong-tram-cam-3-vong Thuốc trầm cảm 3 vòng được bác sĩ chỉ định cho bệnh nhân bị trầm cảm, đau đầu và nhiều bệnh lý thần kinh khác. Thuốc có thể dùng dài ngày nhưng nếu lạm dụng có thể làm tăng nguy cơ ngộ độc thuốc chống trầm cảm 3 vòng. Vì vậy, người bệnh cần hết sức cẩn trọng khi sử dụng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/can-trong-nguy-co-ngo-doc-thuoc-chong-tram-cam-3-vong Wed, 17 Jan 2024 16:52:24 +0700 Bệnh trầm cảm cười có nguy hiểm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-tram-cam-cuoi-co-nguy-hiem-khong Bệnh trầm cảm cười đối với nhiều người là một căn bệnh mới lạ và chưa có sự hiểu biết thật sự rõ ràng. Thực tế, nụ cười này ở người bệnh trầm cảm được ví như “lá chắn cảm xúc” mà người bệnh dựng lên che đi những cảm xúc bên trong. Vậy bệnh trầm cảm cười có nguy hiểm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-tram-cam-cuoi-co-nguy-hiem-khong Wed, 17 Jan 2024 16:50:46 +0700 Cảnh giác tình trạng trầm cảm vì áp lực gia đình https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-tinh-trang-tram-cam-vi-ap-luc-gia-dinh Trầm cảm vì áp lực gia đình dù đã được cảnh báo rất nhiều trên các phương tiện thông tin đại chúng nhưng những con số này hiện vẫn đang không ngừng gia tăng ở tất cả mọi đối tượng. Đã có không ít trường hợp áp lực tâm lý gia đình đã gây ra những trường hợp đáng tiếc, thậm chí là tự sát vì không được giúp đỡ kịp thời. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-tinh-trang-tram-cam-vi-ap-luc-gia-dinh Wed, 17 Jan 2024 16:49:08 +0700 Gợi ý các loại thực phẩm giảm trầm cảm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-cac-loai-thuc-pham-giam-tram-cam Trầm cảm là bệnh lý thần kinh không chỉ gây ra ảnh hưởng cho sức khỏe mà còn làm suy giảm chất lượng cuộc sống. Hiện nay, vẫn chưa có một loại thuốc nào điều trị dứt điểm căn bệnh này, nhưng một số loại thuốc, thực phẩm có thể giúp giảm yếu tố nguy cơ của căn bệnh này. Bài viết hôm nay sẽ gợi ý giúp bạn biết các loại thực phẩm giảm trầm cảm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-cac-loai-thuc-pham-giam-tram-cam Wed, 17 Jan 2024 16:46:51 +0700 Cần uống thuốc trầm cảm trong bao lâu thì dừng? Hay cần uống mãi? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/can-uong-thuoc-tram-cam-trong-bao-lau-thi-dung-hay-can-uong-mai Trầm cảm là 1 bệnh lý rối loạn tâm thần gây ảnh hưởng tiêu cực đến cảm xúc, hành vi, tinh thần và đời sống của người bệnh. Việc sử dụng thuốc trầm cảm có thể giúp bệnh nhân cải thiện các triệu chứng của bệnh. Vậy người bệnh cần uống thuốc trầm cảm trong bao lâu thì dừng hay cần uống mãi? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/can-uong-thuoc-tram-cam-trong-bao-lau-thi-dung-hay-can-uong-mai Wed, 17 Jan 2024 16:44:19 +0700 Các loại thuốc chống trầm cảm thường dùng và lưu ý khi sử dụng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-thuoc-chong-tram-cam-thuong-dung-va-luu-y-khi-su-dung Trầm cảm là nguyên nhân gây ra một nửa các ca tự sát trên thế giới. Vì vậy, việc chẩn đoán và chữa sớm là vô cùng cần thiết. Hiện nay bệnh thường được điều trị bằng các loại thuốc chống trầm cảm. Vậy người bệnh cần lưu ý gì khi sử dụng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-thuoc-chong-tram-cam-thuong-dung-va-luu-y-khi-su-dung Wed, 17 Jan 2024 16:42:36 +0700 Khám trầm cảm cần khám những gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/kham-tram-cam-can-kham-nhung-gi Trầm cảm là 1 trong những bệnh rối loạn tâm thần phổ biến trên thế giới. Nó gây những ảnh hưởng tiêu cực đến cảm xúc, hành vi, thể chất và tinh thần của người bệnh. Cùng tìm hiểu xem khám trầm cảm cần khám những gì và các điểm cần lưu ý qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/kham-tram-cam-can-kham-nhung-gi Wed, 17 Jan 2024 16:40:37 +0700 Các loại cây trị trầm cảm có hiệu quả như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-cay-tri-tram-cam-co-hieu-qua-nhu-the-nao Trầm cảm là 1 trong những bệnh rối loạn cảm xúc phổ biến nhất trên toàn thế giới. Nó gây cho người bệnh những ảnh hưởng tiêu cực về mặt cảm xúc, tinh thần và hành vi. Có nhiều phương pháp điều trị bệnh này, trong đó có một số loại cây thảo dược có tác dụng trong điều trị trầm cảm. Cùng tìm hiểu các loại cây trị trầm cảm có hiệu quả như thế nào qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-cay-tri-tram-cam-co-hieu-qua-nhu-the-nao Wed, 17 Jan 2024 16:38:44 +0700 Các tác dụng phụ của thuốc ngủ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tac-dung-phu-cua-thuoc-ngu Thuốc ngủ là loại thuốc điều trị chứng mất ngủ bằng cách tạo cảm giác buồn ngủ và thư giãn. Tác dụng phụ của thuốc ngủ như cảm thấy bối rối hoặc buồn ngủ vào ban ngày hay khô miệng và cổ họng. Các liệu pháp không dùng thuốc khác như liệu pháp hành vi nhận thức có tác dụng cải thiện giấc ngủ tốt hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tac-dung-phu-cua-thuoc-ngu Wed, 17 Jan 2024 16:36:50 +0700 Thoái hóa tiểu não thường gặp ở tuổi nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thoai-hoa-tieu-nao-thuong-gap-o-tuoi-nao Thoái hóa tiểu não là một rối loạn ảnh hưởng đến các dây thần kinh ở phía sau não. Người bị thoái hóa tiểu não có thể gặp phải các vấn đề sức khỏe liên quan đến cân bằng hoặc khó khăn về giọng nói và thị lực. Thoái hóa tiểu não có thể là kết quả của một số tình trạng sức khỏe như sử dụng rượu quá nhiều hoặc ung thư. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thoai-hoa-tieu-nao-thuong-gap-o-tuoi-nao Wed, 17 Jan 2024 16:34:43 +0700 Có phải ăn chuối xanh chữa mất ngủ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-phai-an-chuoi-xanh-chua-mat-ngu Nếu như chuối chín thường được sử dụng trong tráng miệng thì chuối xanh lại được tận dụng dùng trong các bài thuốc chữa bệnh, Trong đó tác dụng được nhiều người nhắc đến là chữa mất ngủ. Vậy chuối xanh chữa mất ngủ như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-phai-an-chuoi-xanh-chua-mat-ngu Wed, 17 Jan 2024 16:32:39 +0700 13 cách trị mất ngủ tại nhà hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/13-cach-tri-mat-ngu-tai-nha-hieu-qua- Mất ngủ không chỉ là một hội chứng phổ biến từ xa xưa mà cho đến nay, xã hội hiện đại vẫn còn nhiều người thường xuyên gặp phải tình trạng này. Nếu bạn thường xuyên gặp chứng mất ngủ, khoan hãy nghĩ đến việc sử dụng thuốc an thần mà hãy áp dụng các cách trị mất ngủ tại nhà sau đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/13-cach-tri-mat-ngu-tai-nha-hieu-qua- Wed, 17 Jan 2024 16:30:20 +0700 Các nguyên nhân dẫn đến trầm cảm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-dan-den-tram-cam Trầm cảm là tình trạng rối loạn tâm thần phức tạp có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng cho người bệnh nếu không được điều trị kịp thời. Có rất nhiều nguyên nhân gây bệnh trầm cảm như di truyền, căng thẳng kéo dài, biến cố trong cuộc sống hay tác dụng phụ của một số loại thuốc. Cùng tìm hiểu rõ hơn về những nguyên nhân dẫn đến trầm cảm thông qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-dan-den-tram-cam Wed, 17 Jan 2024 10:05:49 +0700 Các dấu hiệu bệnh trầm cảm nặng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-benh-tram-cam-nang Trầm cảm là 1 rối loạn tâm thần phổ biến gây ra những ảnh hưởng tiêu cực cho sức khỏe của người bệnh. Trầm cảm nặng là tình trạng các triệu chứng trầm cảm trở nên dữ dội hơn làm cản trở các hoạt động thường ngày của bệnh nhân. Trong đó nghiêm trọng nhất là tình trạng người bệnh gia tăng ý nghĩ và hành vi tự sát. Vậy các dấu hiệu bệnh trầm cảm nặng là gì và làm gì khi có các dấu hiệu trầm cảm nặng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-benh-tram-cam-nang Wed, 17 Jan 2024 10:00:31 +0700 Các tác dụng phụ của thuốc chống trầm cảm và cách hạn chế https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tac-dung-phu-cua-thuoc-chong-tram-cam-va-cach-han-che Sử dụng thuốc chống trầm cảm là phương pháp điều trị mang lại nhiều hiệu quả cho bệnh nhân trầm cảm. Tuy nhiên, người bệnh có thể gặp một số tác dụng phụ trong quá trình điều trị. Vậy các tác dụng phụ của thuốc chống trầm cảm là gì và cách hạn chế những tác dụng phụ này như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tac-dung-phu-cua-thuoc-chong-tram-cam-va-cach-han-che Wed, 17 Jan 2024 09:58:19 +0700 Vì sao dấu hiệu trầm cảm thường dễ bị bỏ qua? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-dau-hieu-tram-cam-thuong-de-bi-bo-qua Trầm cảm là 1 tình trạng rối loạn tâm thần phổ biến trên toàn thế giới. Trong xã hội bận rộn hiện tại, mọi người dường như chỉ quan tâm đến sức khỏe thể chất và không chú ý nhiều đến các yếu tố tâm lý xã hội. Điều này có thể khiến các dấu hiệu trầm cảm bị bỏ sót và bệnh tiến triển lâu dài gây ảnh hưởng tiêu cực đến người bệnh. Vậy những dấu hiệu của bệnh trầm cảm là gì và làm gì khi có dấu hiệu của trầm cảm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-dau-hieu-tram-cam-thuong-de-bi-bo-qua Wed, 17 Jan 2024 09:56:03 +0700 Hướng dẫn cách uống nhụy hoa nghệ tây chữa mất ngủ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-uong-nhuy-hoa-nghe-tay-chua-mat-ngu Nhụy hoa nghệ tây, với những đặc tính chống vi khuẩn và chống viêm, không chỉ là một nguyên liệu quen thuộc trong nấu ăn mà còn được coi là "thần dược" đối với vấn đề mất ngủ. Việc kết hợp nghệ tây vào thói quen uống hàng ngày không chỉ giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ mà còn mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe. Dưới đây là những thông tin về cách uống nhụy hoa nghệ tây chữa mất ngủ hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-uong-nhuy-hoa-nghe-tay-chua-mat-ngu Wed, 17 Jan 2024 09:54:08 +0700 Cách tăng cường trí nhớ dựa trên bằng chứng khoa học https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tang-cuong-tri-nho-dua-tren-bang-chung-khoa-hoc Trí nhớ không chỉ là khía cạnh quan trọng của sự nhận thức mà còn là chìa khóa mở ra cánh cửa của tri thức. Thấu hiểu tầm quan trọng của khả năng ghi nhớ, nghiên cứu trong lĩnh vực khoa học đã không ngừng khám phá những cách để tối ưu hóa trí não. Bài viết này sẽ giúp tìm ra những cách tăng cường trí nhớ và khả năng tập trung dựa trên bằng chứng khoa học. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tang-cuong-tri-nho-dua-tren-bang-chung-khoa-hoc Wed, 17 Jan 2024 09:51:59 +0700 Các loại củ và rau chữa mất ngủ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-cu-va-rau-chua-mat-ngu Hiện nay, tình trạng mất ngủ đang xuất hiện ngày càng phổ biến, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của nhiều người, đặc biệt là ở các nhân viên văn phòng. Các loại củ và rau chữa mất ngủ được coi là một phương pháp tự nhiên và an toàn để cải thiện giấc ngủ. Vậy có các loại rau trị mất ngủ nào hay ăn rau củ gì dễ ngủ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-cu-va-rau-chua-mat-ngu Wed, 17 Jan 2024 09:49:40 +0700 Các cách để cải thiện trí nhớ cho người trung niên https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-de-cai-thien-tri-nho-cho-nguoi-trung-nien Suy giảm trí nhớ là 1 vấn đề sức khỏe quan trọng, nguyên nhân là do trí nhớ của 1 người gắn liền với nhiều chức năng khác của não. Đối với những người đang trong giai đoạn trung niên, theo thời gian trí nhớ cũng ngày càng suy giảm. Việc áp dụng những cách để cải thiện trí nhớ góp phần giảm thiểu những ảnh hưởng bất lợi của vấn đề này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-de-cai-thien-tri-nho-cho-nguoi-trung-nien Wed, 17 Jan 2024 09:48:19 +0700 Hướng dẫn cách nấu và uống nước lá đinh lăng chữa mất ngủ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-nau-va-uong-nuoc-la-dinh-lang-chua-mat-ngu Đinh lăng là 1 loài cây thường được trồng trong vườn nhà. Từ xa xưa, nó đã được ví như là nhân sâm của người nghèo bởi nhiều công dụng đối với sức khỏe, trong đó có tác dụng đinh lăng chữa mất ngủ. Vậy thực chất uống nước lá đinh lăng chữa mất ngủ và cách nấu nước lá đinh lăng chữa mất ngủ như thế nào, nội dung bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm ra câu trả lời. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-nau-va-uong-nuoc-la-dinh-lang-chua-mat-ngu Wed, 17 Jan 2024 09:43:46 +0700 Yoga trị liệu mất ngủ có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/yoga-tri-lieu-mat-ngu-co-tot-khong Mất ngủ là 1 trong những triệu chứng khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải, mất tập trưng và làm ảnh hưởng đến chất lượng công việc và cuộc sống. Để cải thiện tình trạng mất ngủ có thể áp dụng các bài tập yoga giúp thư giãn tinh thần đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn. Vậy nên thực hiện bài tập yoga trị liệu mất ngủ như thế nào để đạt hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/yoga-tri-lieu-mat-ngu-co-tot-khong Wed, 17 Jan 2024 09:42:00 +0700 Dùng lá vông chữa mất ngủ được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-la-vong-chua-mat-ngu-duoc-khong Lá vông chữa mất ngủ là một trong những mẹo dân gian được áp dụng khá phổ biến. Mặc dù, tác dụng có thể không nhanh như các sản phẩm đặc trị nhưng phương pháp này khá an toàn và lành tính. Vậy lá vông chữa mất ngủ như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-la-vong-chua-mat-ngu-duoc-khong Wed, 17 Jan 2024 09:39:53 +0700 Ngồi thiền chữa bệnh mất ngủ được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngoi-thien-chua-benh-mat-ngu-duoc-khong Ngồi thiền chữa bệnh mất ngủ là 1 kỹ thuật được áp dụng khá phổ biến với mọi người, mọi lứa tuổi. Kỹ thuật này giúp làm dịu tâm trí, đồng thời tăng cảm giác bình yên cho người tập. Từ đó giúp đi vào giấc ngủ nhanh hơn và đạt chất lượng giấc ngủ. Vậy kỹ thuật này được thực hiện như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngoi-thien-chua-benh-mat-ngu-duoc-khong Wed, 17 Jan 2024 09:37:30 +0700 Các bài tập tăng cường trí nhớ giúp bạn có tinh thần minh mẫn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-tang-cuong-tri-nho-giup-ban-co-tinh-than-minh-man Hay quên có thể do ảnh hưởng bởi tuổi tác, tình trạng stress, hay thay đổi cấu trúc chức năng của não… Tình trạng này có thể làm ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống. Vậy, nếu thực hiện các bài tập tăng cường trí nhớ có thực sự mang lại tinh thần minh mẫn hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-tang-cuong-tri-nho-giup-ban-co-tinh-than-minh-man Wed, 17 Jan 2024 09:35:40 +0700 Vì sao một số loại tinh dầu giúp ngủ ngon? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-mot-so-loai-tinh-dau-giup-ngu-ngon Chất lượng giấc ngủ đóng vai trò quan trọng với sức khoẻ mỗi người. Nếu rơi vào trạng thái mất ngủ, ngủ không ngon giấc không chỉ ảnh hưởng đến cơ thể mà hiệu suất công việc giảm sút. Hiện nay, nhiều người lựa chọn tinh dầu để giúp cải thiện giấc ngủ. Vậy, tại sao một số loại tinh dầu giúp ngủ ngon? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-mot-so-loai-tinh-dau-giup-ngu-ngon Wed, 17 Jan 2024 09:33:15 +0700 Bệnh teo não ở người trẻ nguy hiểm thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-teo-nao-o-nguoi-tre-nguy-hiem-the-nao Bệnh teo não là một trong những căn bệnh nguy hiểm có thể ảnh hưởng trầm trọng đến chức năng não, nhận thức và sức khỏe của người bệnh. Ngày nay, teo não càng xuất hiện nhiều hơn ở những người trẻ tuổi. Vậy, bệnh teo não ở người trẻ có nguy hiểm không, và làm cách nào để phát hiện sớm bệnh teo não, hãy cùng theo dõi bài viết sau đây để biết thêm thông tin nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-teo-nao-o-nguoi-tre-nguy-hiem-the-nao Wed, 17 Jan 2024 09:31:06 +0700 Thường xuyên mất ngủ có làm tăng huyết áp không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-mat-ngu-co-lam-tang-huyet-ap-khong Mất ngủ là tình trạng ngủ chập chờn và khó đi vào giấc ngủ sâu mà nhiều người gặp phải. Hiện nay, tình trạng mất ngủ thường xuyên gặp ở những người hay làm công việc văn phòng hay người lớn tuổi. Nếu chủ quan không điều trị tình trạng mất ngủ, các hệ lụy khác về sức khỏe sẽ xuất hiện. Nhiều người thắc mắc rằng thường xuyên mất ngủ có làm tăng huyết áp không, hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để có câu trả lời nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-mat-ngu-co-lam-tang-huyet-ap-khong Wed, 17 Jan 2024 09:28:33 +0700 Vì sao ăn uống thiếu chất gây mất ngủ trầm trọng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-an-uong-thieu-chat-gay-mat-ngu-tram-trong Mất ngủ là tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến 30 - 35% người trưởng thành tại một thời điểm nào đó trong cuộc đời và 8 - 10% là mất ngủ mãn tính. Mất ngủ mãn tính có liên quan đến việc tăng nguy cơ suy tim, trầm cảm, lo lắng… Tuy nhiên không phải ai cũng biết mất ngủ có thể do thiếu chất. Vậy vì sao ăn uống thiếu chất gây mất ngủ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-an-uong-thieu-chat-gay-mat-ngu-tram-trong Wed, 17 Jan 2024 09:26:30 +0700 Bắn tia laser trị tàn nhang có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-tia-laser-tri-tan-nhang-co-tot-khong Tàn nhang là những mảng sắc tố trên da, thường do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài. Tình trạng này không gây ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, nó có thể làm giảm tính thẩm mỹ, khiến nhiều người mất tự tin. Một trong những phương pháp điều trị tàn nhang hiệu quả là bắn tia laser. Cùng tìm hiểu xem bắn tia laser trị tàn nhang có tốt không qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-tia-laser-tri-tan-nhang-co-tot-khong Wed, 17 Jan 2024 09:21:08 +0700 Trầm cảm ảnh hưởng như thế nào đến chức năng tình dục? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tram-cam-anh-huong-nhu-the-nao-den-chuc-nang-tinh-duc Trầm cảm là bệnh lý ngày càng phổ biến và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, trong đó gây ra sự rối loạn chức năng tình dục, khiến người mắc bệnh khó sinh hoạt bình thường. Vậy bệnh trầm cảm ảnh hưởng như thế nào đến chức năng tình dục và cách cải thiện là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tram-cam-anh-huong-nhu-the-nao-den-chuc-nang-tinh-duc Tue, 16 Jan 2024 16:25:15 +0700 Tìm hiểu về thế giới của người trầm cảm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-ve-the-gioi-cua-nguoi-tram-cam Trầm cảm là một bệnh rối loạn tâm thần thường gặp và khá nguy hiểm, khi gây ảnh hưởng đến tinh thần, thể chất, chức năng sống và niềm vui trong đời sống hàng ngày của người bệnh. Đây cũng là nguyên nhân của một nửa các trường hợp tự sát. Do đó, việc chủ động tìm hiểu về thế giới của người trầm cảm, giúp chúng ta chủ động phòng tránh bệnh được hiệu quả hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-ve-the-gioi-cua-nguoi-tram-cam Tue, 16 Jan 2024 16:21:45 +0700 Mất ngủ, thức khuya có tác hại gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mat-ngu-thuc-khuya-co-tac-hai-gi Mất ngủ và thức khuya là một vấn đề phổ biến trong xã hội ngày nay, tình trạng này không chỉ làm suy giảm sự tập trung, tăng nguy cơ stress, mà còn liên quan đến nhiều vấn đề về tâm lý và thể chất. Vậy thói quen thức khuya có tác hại gì và làm thế nào để xây dựng thói quen ngủ sớm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mat-ngu-thuc-khuya-co-tac-hai-gi Tue, 16 Jan 2024 16:16:42 +0700 Các cách chữa mất ngủ không dùng thuốc https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-chua-mat-ngu-khong-dung-thuoc Mất ngủ là tình trạng khiến cơ thể mệt mỏi uể oải gây ảnh hưởng lớn cho công việc và học tập. Các cách chữa mất ngủ không dùng thuốc ngày càng được quan tâm và trở nên phổ biến. Hãy tìm hiểu cách chữa mất ngủ không dùng thuốc và lưu ý để đảm bảo hiệu quả, an toàn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-chua-mat-ngu-khong-dung-thuoc Tue, 16 Jan 2024 16:13:45 +0700 Các nguyên nhân dẫn đến stress dễ gặp trong đời sống hàng ngày https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-dan-den-stress-de-gap-trong-doi-song-hang-ngay Trong cuộc sống hối hả và áp lực ngày nay, stress trở thành một vấn đề phổ biến và ảnh hưởng đến sức khỏe tâm lý và cảm xúc của nhiều người. Có nhiều nguyên nhân gây ra stress, từ áp lực công việc đến những thách thức cá nhân và xã hội. Hãy cùng khám phá những yếu tố này để hiểu rõ hơn về nguyên nhân dẫn đến stress trong cuộc sống hiện đại. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-dan-den-stress-de-gap-trong-doi-song-hang-ngay Tue, 16 Jan 2024 16:09:33 +0700 Cảnh báo tình trạng suy giảm trí nhớ mất tập trung ở người trẻ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-bao-tinh-trang-suy-giam-tri-nho-mat-tap-trung-o-nguoi-tre Chúng ta thường nghĩ rằng sự giảm sút trí nhớ là hiện tượng chỉ xuất hiện ở người già, tuy nhiên ngày nay việc suy giảm trí nhớ ở người trẻ đang ngày càng trở nên phổ biến ở các mức độ khác nhau. Việc hiểu rõ nguyên nhân và hậu quả của tình trạng suy giảm trí nhớ mất tập trung ở người trẻ sẽ đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa và điều trị bệnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-bao-tinh-trang-suy-giam-tri-nho-mat-tap-trung-o-nguoi-tre Tue, 16 Jan 2024 16:07:25 +0700 Các cách trị mất ngủ cho người trẻ tuổi https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-tri-mat-ngu-cho-nguoi-tre-tuoi Mất ngủ là căn bệnh phổ biến ở người lớn tuổi, tuy nhiên hiện nay người bệnh lại có xu hướng trẻ hóa do nhiều nguyên nhân. Và người trẻ bị mất ngủ có thể gặp phải nhiều vấn đề hơn, do đó nhu cầu tìm đến các cách điều trị sẽ tăng lên. Vậy mất ngủ ở người trẻ nguyên nhân do đâu và cần điều trị thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-tri-mat-ngu-cho-nguoi-tre-tuoi Tue, 16 Jan 2024 16:00:22 +0700 Tại sao có người có da trắng hồng tự nhiên? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-co-nguoi-co-da-trang-hong-tu-nhien Mỗi người phụ nữ đều mong muốn có một làn da trắng hồng để trở nên xinh đẹp và tự tin hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng sở hữu được làn da như ý muốn cùng mình. Cùng tìm hiểu xem tại sao da trắng hồng tự nhiên và cách chăm sóc có làm da trắng hồng không qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-co-nguoi-co-da-trang-hong-tu-nhien Tue, 16 Jan 2024 15:58:21 +0700 Vì sao nên xịt khoáng cho da dầu mụn lỗ chân lông to? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-nen-xit-khoang-cho-da-dau-mun-lo-chan-long-to Đối với những người sở hữu làn da dầu và mụn lỗ chân lông to, việc chăm sóc da trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Trong số nhiều phương pháp làm đẹp, xịt khoáng đang trở thành một sự lựa chọn phổ biến. Nhưng tại sao nên xịt khoáng cho da dầu mụn lỗ chân lông to? Hãy cùng khám phá nguyên nhân trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-nen-xit-khoang-cho-da-dau-mun-lo-chan-long-to Tue, 16 Jan 2024 15:54:47 +0700 Vết bắn tàn nhang bao lâu thì lành? Bắn tàn nhang bao lâu thì bong? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vet-ban-tan-nhang-bao-lau-thi-lanh-ban-tan-nhang-bao-lau-thi-bong Bắn tàn nhang hiện đang là một kỹ thuật phổ biến dùng trong điều trị các nốt tàn nhang trên mặt. Mặc dù đem lại hiệu quả cao trong điều trị, tuy nhiên việc bắn tàn nhang lại để lại những tổn thương nhẹ trên da. Vì thế một câu hỏi phổ biến được nhiều người đặt ra là bắn tàn nhang bao lâu thì lành? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vet-ban-tan-nhang-bao-lau-thi-lanh-ban-tan-nhang-bao-lau-thi-bong Tue, 16 Jan 2024 15:52:48 +0700 Đeo đai nâng cơ mặt có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/deo-dai-nang-co-mat-co-hieu-qua-khong Nhiều chị em phụ nữ, đặc biệt là sau 25 tuổi, thường dựa vào đai nâng cơ mặt để giữ cho làn da luôn căng mịn, không chảy xệ là lão hóa. Tuy nhiên, đeo đai nâng cơ mặt có hiệu quả không còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó cách sử dụng và lựa chọn đai nâng cơ mặt phù hợp cũng là vấn đề quan trọng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/deo-dai-nang-co-mat-co-hieu-qua-khong Tue, 16 Jan 2024 15:50:26 +0700 Hướng dẫn cách trị mụn với cám gạo lành tính https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-tri-mun-voi-cam-gao-lanh-tinh Trị mụn bằng cám gạo nguyên chất là một phương pháp tự nhiên được nhiều chị em sử dụng. Ngoài ra, cám gạo còn giúp dưỡng trắng, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa da, … Tuy nhiên, sử dụng cám gạo như thế nào cho đúng và đạt hiệu quả tối ưu thì không phải ai cũng biết. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-tri-mun-voi-cam-gao-lanh-tinh Tue, 16 Jan 2024 15:45:24 +0700 Tư thế trồng cây chuối có giảm mỡ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tu-the-trong-cay-chuoi-co-giam-mo-bung-khong Động tác trồng cây chuối được xác định là giúp cơ thể giải tỏa căng thẳng đồng thời cải thiện sự tập trung cho cơ thể. Vì thế đây là một động tác được sử dụng rất nhiều trong các bài tập yoga. Vậy thực hiện trồng cây chuối có giảm mỡ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tu-the-trong-cay-chuoi-co-giam-mo-bung-khong Tue, 16 Jan 2024 15:39:14 +0700 Rối loạn hưng trầm cảm là gì và vì sao cần điều trị? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/roi-loan-hung-tram-cam-la-gi-va-vi-sao-can-dieu-tri Rối loạn hưng trầm cảm là một trạng thái tâm lý phức tạp, mà người bị ảnh hưởng trải qua những biến động không kiểm soát giữa cảm giác hưng phấn và trầm cảm. Điều này có thể gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày của người bệnh. Vì lý do này, điều trị rối loạn hưng trầm cảm là cực kỳ quan trọng để giúp người bệnh ổn định tâm trạng và tạo ra một chất lượng cuộc sống tốt hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/roi-loan-hung-tram-cam-la-gi-va-vi-sao-can-dieu-tri Tue, 16 Jan 2024 13:05:16 +0700 Vì sao uống thuốc trầm cảm bị tăng cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-uong-thuoc-tram-cam-bi-tang-can Trầm cảm là bệnh lý thần kinh phổ biến và thường được chỉ định dùng thuốc để kiểm soát tình trạng bệnh. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc có thể gây ra nhiều tác dụng phụ, trong đó có việc tăng cân. Vậy vì sao uống thuốc trầm cảm bị tăng cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-uong-thuoc-tram-cam-bi-tang-can Tue, 16 Jan 2024 13:02:31 +0700 Tìm hiểu về các mức độ và các giai đoạn trầm cảm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-ve-cac-muc-do-va-cac-giai-doan-tram-cam Trầm cảm là một bệnh lý có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, tùy thuộc mức độ và giai đoạn của bệnh. Vậy các giai đoạn trầm cảm như thế nào và trong trường hợp nào cần đi khám? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-ve-cac-muc-do-va-cac-giai-doan-tram-cam Tue, 16 Jan 2024 13:00:44 +0700 Đặc điểm điện não đồ của người trầm cảm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dac-diem-dien-nao-do-cua-nguoi-tram-cam Ngày nay, có nhiều phương pháp chẩn đoán bệnh trầm cảm rất hiệu quả, không xâm lấn và an toàn cho bệnh nhân. Trong số này, có điện não đồ là một phương tiện được ứng dụng rộng rãi. Vậy đặc điểm của phương pháp điện não đồ của người trầm cảm có gì nổi bật? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dac-diem-dien-nao-do-cua-nguoi-tram-cam Tue, 16 Jan 2024 12:58:24 +0700 Người trầm cảm có tự khỏi được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-tram-cam-co-tu-khoi-duoc-khong Trầm cảm là một rối loạn tâm thần phổ biến, gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần, thể chất và cuộc sống của người bệnh. Rất nhiều bệnh nhân trầm cảm và gia đình của họ thắc mắc, liệu người trầm cảm có tự khỏi được không và bệnh trầm cảm có chữa được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-tram-cam-co-tu-khoi-duoc-khong Tue, 16 Jan 2024 12:56:03 +0700 Ăn ngải cứu chữa đau đầu tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-ngai-cuu-chua-dau-dau-tot-khong Ngày nay, việc sử dụng các bài thuốc dân gian cũng như món ăn dân dã để chữa chứng đau đầu ngày càng phổ biến. Một trong các loại cây có thể được Đông y dùng để sắc thuốc hay chế biến món ăn chữa đau đầu đó là ngải cứu. Vậy công dụng ngải cứu chữa đau đầu có tốt không, hãy tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-ngai-cuu-chua-dau-dau-tot-khong Tue, 16 Jan 2024 12:54:12 +0700 Đặc điểm của mất ngủ do stress https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dac-diem-cua-mat-ngu-do-stress Stress là yếu tố không thể thiếu trong cuộc sống hiện nay, và stress chính là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, trong đó bao gồm tình trạng mất ngủ. Vậy tại sao stress gây mất ngủ và nếu bị mất ngủ do stress thì người bệnh cần làm gì để khắc phục? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dac-diem-cua-mat-ngu-do-stress Tue, 16 Jan 2024 12:50:27 +0700 Vì sao mất ngủ gây đau dạ dày? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-mat-ngu-gay-dau-da-day- Đau dạ dày và mất ngủ là những triệu chứng rất phổ biến trong cuộc sống hiện nay. Nhiều người cho rằng mất ngủ gây đau dạ dày nhưng cũng có ý kiến ngược lại cho rằng đau dạ dày mới gây mất ngủ. Vậy thực sự đau dạ dày có bị mất ngủ không hay ngược lại mất ngủ gây đau dạ dày? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-mat-ngu-gay-dau-da-day- Tue, 16 Jan 2024 12:48:13 +0700 Bị mất ngủ là do nguyên nhân gì là chủ yếu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-mat-ngu-la-do-nguyen-nhan-gi-la-chu-yeu Mất ngủ có thể liên quan đến khó ngủ hoặc khó duy trì giấc ngủ hoặc ngủ không ngon giấc. Điều này gây ra các vấn đề vào ban ngày, chẳng hạn như cảm thấy rất mệt mỏi hoặc khó tập trung. Vậy mất ngủ là do nguyên nhân gì gây ra? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-mat-ngu-la-do-nguyen-nhan-gi-la-chu-yeu Tue, 16 Jan 2024 12:45:25 +0700 Cấy trắng da mặt có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cay-trang-da-mat-co-tot-khong Cấy trắng da mặt có tốt không sẽ phụ thuộc vào sản phẩm dưỡng chất, chuyên viên phục vụ, trang thiết bị… Tuy nhiên, thực hiện cấy trắng da mặt đạt mục tiêu thì cần gặp chuyên gia da liễu tư vấn cho từng cá thể để lựa chọn sản phẩm phù hợp. Lưu ý sau khi cấy trắng cần bảo vệ da bằng kem chống nắng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cay-trang-da-mat-co-tot-khong Tue, 16 Jan 2024 12:41:55 +0700 Các loại thuốc tránh thai nào không gây nám da? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-thuoc-tranh-thai-nao-khong-gay-nam-da Thuốc tránh thai đã trở thành một phương pháp phổ biến giúp phòng ngừa các trường hợp có thai ngoài ý muốn và bảo vệ sức khỏe phụ nữ. Tuy nhiên, một số chị em lo ngại về tác dụng phụ của thuốc tránh thai, đặc biệt là khả năng gây nám da. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu xem thuốc tránh thai nào không gây nám da, giúp các chị em an tâm lựa chọn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-thuoc-tranh-thai-nao-khong-gay-nam-da Tue, 16 Jan 2024 12:36:04 +0700 Hướng dẫn liệu trình chăm sóc da mặt tại spa có thể áp dụng tại nhà https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-lieu-trinh-cham-soc-da-mat-tai-spa-co-the-ap-dung-tai-nha Chăm sóc da mặt là 1 phần quan trọng của việc duy trì làn da khỏe đẹp và trẻ trung. Mặc dù việc đến Spa là một trải nghiệm tuyệt vời, nhưng không phải ai cũng có thời gian và ngân sách để thường xuyên tận hưởng các liệu trình chăm sóc chuyên sâu. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn chi tiết liệu trình chăm sóc da mặt tại spa có thể áp dụng tại nhà. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-lieu-trinh-cham-soc-da-mat-tai-spa-co-the-ap-dung-tai-nha Tue, 16 Jan 2024 12:34:24 +0700 Lăn trứng gà luộc nóng lên mặt có tác dụng gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lan-trung-ga-luoc-nong-len-mat-co-tac-dung-gi Dù trứng gà được biết đến như một nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng ít người biết rằng nó cũng là một nguồn “mỹ phẩm” tự nhiên, mang lại hiệu quả tốt cho làn da với chi phí thấp. Vậy lăn trứng gà lên mặt có tác dụng gì? Cùng tìm hiểu một số tác dụng của phương pháp làm đẹp da từ trứng gà một cách tự nhiên, hiệu quả trong bài viết dưới đây! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lan-trung-ga-luoc-nong-len-mat-co-tac-dung-gi Tue, 16 Jan 2024 12:32:06 +0700 Cách lấy mụn đầu đen bằng vaseline https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-lay-mun-dau-den-bang-vaseline Mụn đầu đen là một trong những loại mụn được xếp hàng đầu trong danh sách mụn khó điều trị và dễ tái phát nhất. Nhiều chị em vẫn đang trong quá trình tìm mọi phương pháp để điều trị hiệu quả loại mụn, và một trong số đó là sử dụng Vaseline. Vậy lấy mụn đầu đen bằng vaseline như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-lay-mun-dau-den-bang-vaseline Tue, 16 Jan 2024 12:29:55 +0700 Bắn laser trị tàn nhang có hết không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-laser-tri-tan-nhang-co-het-khong Những đốm tàn nhang trên mặt là vô hại, tuy nhiên nhiều người muốn loại bỏ chúng để có làn da đều màu. Hiện nay, bắn laser là phương pháp phổ biến để điều trị các vấn đề liên quan đến rối loạn sắc tố da, đặc biệt là tàn nhang. Vậy bắn laser trị tàn nhang có hết không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-laser-tri-tan-nhang-co-het-khong Tue, 16 Jan 2024 12:28:01 +0700 Đeo đai định hình khuôn mặt có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/deo-dai-dinh-hinh-khuon-mat-co-hieu-qua-khong Không ít chị em phụ nữ hiện nay sử dụng đai đeo định hình mặt với hy vọng duy trì làn da căng mịn và ngăn chặn quá trình lão hóa. Tuy nhiên, đeo đai định hình khuôn mặt có hiệu quả không trong việc trẻ hóa khuôn mặt như quảng cáo. Đọc ngay bài viết dưới đây để tìm hiểu về đai đeo định hình mặt cũng như giải đáp thắc mắc trên. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/deo-dai-dinh-hinh-khuon-mat-co-hieu-qua-khong Tue, 16 Jan 2024 12:25:54 +0700 Thực phẩm nên có trong chế độ ăn giảm mỡ toàn thân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-pham-nen-co-trong-che-do-an-giam-mo-toan-than Chế độ ăn uống giảm mỡ toàn thân bao gồm các thực phẩm giàu axit béo omega-3, protein, một số chất chống oxy hóa và một số đồ uống như cà phê có đặc tính tăng cường trao đổi chất. Tăng cường tốc độ trao đổi chất có thể giúp giảm mỡ và thúc đẩy quá trình giảm béo trong cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-pham-nen-co-trong-che-do-an-giam-mo-toan-than Tue, 16 Jan 2024 12:23:43 +0700 Vì sao nên chia khẩu phần ăn thành nhiều bữa nếu muốn giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-nen-chia-khau-phan-an-thanh-nhieu-bua-neu-muon-giam-can Béo phì đang trở thành một vấn đề nghiêm trọng trên khắp thế giới, gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của hàng triệu người. Để đối phó với tình trạng này, một trong những phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả mà bạn nên xem xét đó là chia khẩu phần ăn thành nhiều bữa trong ngày. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-nen-chia-khau-phan-an-thanh-nhieu-bua-neu-muon-giam-can Tue, 16 Jan 2024 12:20:44 +0700 Uống sữa bò có nổi mụn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-sua-bo-co-noi-mun-khong Sữa bò mặc dù là một nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, tuy nhiên nhiều người lại e ngại trước việc uống sữa gây nổi mụn. Vậy thực tế thì việc uống sữa bò có nổi mụn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-sua-bo-co-noi-mun-khong Fri, 12 Jan 2024 16:09:30 +0700 Hướng dẫn các cách làm trắng da bằng vitamin B1 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cac-cach-lam-trang-da-bang-vitamin-b1 Không chỉ tốt cho sức khỏe, vitamin B1 còn được coi là “thần dược” làm đẹp da cho chị em phụ nữ. Vậy cách làm trắng da bằng vitamin B1 được thực hiện như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cac-cach-lam-trang-da-bang-vitamin-b1 Fri, 12 Jan 2024 16:07:39 +0700 Dùng mặt nạ lột mụn đầu đen hại da không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-mat-na-lot-mun-dau-den-hai-da-khong Mặt nạ lột mụn đầu đen là phương pháp loại bỏ nhân mụn và bã nhờn nhanh chóng và hiệu quả. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng sai cách hoặc lạm dụng quá nhiều thì mặt nạ lột mụn đầu đen có thể gây hại cho da. Vậy có nên dùng mặt nạ lột mụn đầu đen không và mặt nạ lột mụn đầu đen có hại da không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-mat-na-lot-mun-dau-den-hai-da-khong Fri, 12 Jan 2024 16:06:01 +0700 Sau khi nặn mụn nên đắp mặt nạ gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-khi-nan-mun-nen-dap-mat-na-gi Sau khi nặn mụn, việc quan trọng tiếp theo là chăm sóc da 1 cách đúng đắn để tránh tình trạng kích ứng và viêm nhiễm. Việc đắp mặt nạ vừa giúp làm dịu và tái tạo làn da nhanh chóng, vừa có thể giúp da nhanh chóng phục hồi sau khi nặn mụn. Vậy sau khi nặn mụn nên đắp mặt nạ gì và mặt nạ giảm sưng sau khi nặn mụn có thật sự mang lại hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-khi-nan-mun-nen-dap-mat-na-gi Fri, 12 Jan 2024 16:03:31 +0700 Các nguyên liệu xông mặt trắng da trị mụn dễ tìm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-lieu-xong-mat-trang-da-tri-mun-de-tim Để có được 1 làn da mềm mại, mịn màng và tươi tắn, việc chăm sóc da mặt là bước vô cùng quan trọng. Có một phương pháp đơn giản mà bạn có thể thử ngay tại nhà đó là cách xông mặt. Đây là một phương pháp tự nhiên giúp làm sạch sâu lỗ chân lông và mang lại làn da khỏe mạnh và trắng sáng. Vậy nguyên liệu xông mặt trắng da cần có là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-lieu-xong-mat-trang-da-tri-mun-de-tim Fri, 12 Jan 2024 16:00:54 +0700 Bạn nên đi Spa chăm sóc da mặt bao lâu 1 lần để trẻ hóa da định kỳ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-nen-di-spa-cham-soc-da-mat-bao-lau-1-lan-de-tre-hoa-da-dinh-ky Chị em nào cũng đều mong muốn sở hữu làn da căng mịn, trắng hồng đặc biệt trong dịp Tết đến xuân về. Do đó nhu cầu đi spa chăm sóc da là điều được chỉ em rất quan tâm và muốn duy trì thường xuyên. Vậy chị em nên đi Spa chăm sóc da mặt bao lâu 1 lần? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-nen-di-spa-cham-soc-da-mat-bao-lau-1-lan-de-tre-hoa-da-dinh-ky Fri, 12 Jan 2024 15:59:06 +0700 Cách làm trắng da toàn thân bằng hoa quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-lam-trang-da-toan-than-bang-hoa-qua Các chị em phụ nữ ai cũng muốn sở hữu làn da trắng sáng, đặc biệt trong dịp Tết đến xuân về. Vậy các chị em đã từng thử qua các cách làm trắng da toàn thân bằng hoa quả hay chưa? Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn chị em làm trắng da toàn thân bằng hoa quả hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-lam-trang-da-toan-than-bang-hoa-qua Fri, 12 Jan 2024 15:57:32 +0700 Thuốc Gentrisone bôi lên mặt được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuoc-gentrisone-boi-len-mat-duoc-khong Đối với các vấn đề về da liễu, các loại thuốc bôi ngoài da là các sản phẩm chúng ta thường thấy bác sỹ hay cho sử dụng. Gentrisone là một trong những loại thuốc bôi ngoài da được sử dụng rộng rãi ngày nay. Tuy nhiên, thuốc Gentrisone bôi lên mặt được không? Bôi gentrisone lên mặt như thế nào để an toàn mà vẫn đem lại hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuoc-gentrisone-boi-len-mat-duoc-khong Fri, 12 Jan 2024 15:55:42 +0700 Tác dụng của cám gạo và sữa tươi để làm đẹp da https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-dung-cua-cam-gao-va-sua-tuoi-de-lam-dep-da Mặt nạ làm từ cám gạo được coi là lựa chọn lý tưởng để chăm sóc da, vì có khả năng cải thiện các vấn đề da, giúp da trở nên sáng mịn và trắng hơn. Vậy sự kết hợp giữa cám gạo cùng với sữa tươi thì sao, tác dụng của cám gạo và sữa tươi đối với da thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-dung-cua-cam-gao-va-sua-tuoi-de-lam-dep-da Fri, 12 Jan 2024 15:54:20 +0700 Đối phó với các loại mụn ở nách https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/doi-pho-voi-cac-loai-mun-o-nach Viêm tuyến mồ hôi mủ gây ra tiết dịch có mùi hôi, làm người bệnh cảm thấy khó chịu và mất tự tin, cũng như có thể gây ra tình trạng nổi các loại mụn ở nách. Mặc dù không phải là vấn đề nguy hiểm nhưng lại là điều khiến chị em mất tự tin và nếu không biết cách xử lý, mụn có thể lan rộng và gây nhiễm trùng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/doi-pho-voi-cac-loai-mun-o-nach Fri, 12 Jan 2024 15:52:15 +0700 Cách làm trắng da mặt bằng cà phê https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-lam-trang-da-mat-bang-ca-phe Làm trắng da mặt bằng các nguyên liệu tự nhiên và thực hiện tại nhà đang là xu hướng chăm sóc sắc đẹp phổ biến hiện nay. Trong số các nguyên liệu tự nhiên thì làm trắng da mặt bằng cà phê là một trong các phương pháp đơn giản mà vô cùng hiệu quả. Vậy cách làm mặt nạ trắng da bằng cà phê ra sao, hãy tham khảo bài viết dưới đây để biết thêm chi tiết. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-lam-trang-da-mat-bang-ca-phe Fri, 12 Jan 2024 15:49:58 +0700 Cách tắm trắng bằng bột đậu đỏ hiệu quả ngay tại nhà https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tam-trang-bang-bot-dau-do-hieu-qua-ngay-tai-nha Đậu đỏ là một trong những loại đậu giàu chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa. Nhưng chắc chắn rằng sẽ có người biết về công dụng của đậu đỏ trong việc làm trắng da, đó chính là tắm trắng toàn thân. Vậy, cách tắm trắng bằng bột đậu đỏ có tốt không và thực hiện cách tắm trắng da bằng bột đậu đỏ như thế nào, đừng bỏ lỡ những thông tin bài viết dưới đây sẽ mang tới nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tam-trang-bang-bot-dau-do-hieu-qua-ngay-tai-nha Fri, 12 Jan 2024 15:48:14 +0700 Các vị thuốc bắc tắm trắng làm đẹp da an toàn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-vi-thuoc-bac-tam-trang-lam-dep-da-an-toan Từ xa xưa, chúng ta đã biết sử dụng các loại thảo dược để làm nguyên liệu chăm sóc và bảo vệ sức khỏe, thậm chí nhiều người còn sử dụng trong việc làm đẹp. Các vị thuốc bắc tắm trắng nổi tiếng với sự an toàn, hiệu quả và rất hiếm khi gây ra các tác dụng phụ. Vậy các vị thuốc bắc dùng để tắm trắng là những vị thuốc nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-vi-thuoc-bac-tam-trang-lam-dep-da-an-toan Fri, 12 Jan 2024 15:44:35 +0700 Cách làm mặt nạ tẩy tế bào chết từ sữa chua https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-lam-mat-na-tay-te-bao-chet-tu-sua-chua Sữa chua là một thực phẩm quen thuộc không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có công dụng làm đẹp rất hiệu quả. Ngoài dưỡng da, làm mặt nạ tẩy tế bào chết từ sữa chua cũng rất được ưa chuộng. Vậy cách làm như thế nào? Hãy theo dõi bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-lam-mat-na-tay-te-bao-chet-tu-sua-chua Fri, 12 Jan 2024 15:38:00 +0700 Đánh mỡ bụng tại Spa có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/danh-mo-bung-tai-spa-co-hieu-qua-khong Mỡ bụng có thể được coi là “kẻ thù số 1” của phụ nữ, vì không chỉ khiến chị em mất tự tin mà đây cũng là nguyên nhân khởi phát nhiều bệnh lý. Nhiều người lựa chọn các phương pháp giảm mỡ bụng tại nhà hoặc đến các spa thẩm mỹ. Vậy cụ thể đánh mỡ bụng tại spa có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/danh-mo-bung-tai-spa-co-hieu-qua-khong Fri, 12 Jan 2024 15:32:57 +0700 Chiều cao 1m53 vòng eo bao nhiêu là vừa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chieu-cao-1m53-vong-eo-bao-nhieu-la-vua Nói đến số đo 3 vòng chuẩn ở một người phụ nữ thì 90 - 60 - 90 chắc chắn là con số bật ra ngay lập tức trong lòng đại đa số mọi người. Vòng eo nhỏ nhắn với số đo 60 được xem là vòng eo lý tưởng. Nhưng trên thực tế, đây không phải là con số chính xác có thể áp dụng đối với tất cả các cô gái. Vậy cao 1m53 vòng eo bao nhiêu và nữ cao 1m53 nặng bao nhiêu là vừa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chieu-cao-1m53-vong-eo-bao-nhieu-la-vua Fri, 12 Jan 2024 15:24:48 +0700 Chườm nước nóng có giảm mỡ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chuom-nuoc-nong-co-giam-mo-bung-khong Hiện nay, có khá nhiều người lựa chọn phương pháp chườm nước nóng để giảm mỡ bụng. Vậy thực sự chườm nước nóng có giảm mỡ bụng không? Để tăng hiệu quả giảm mỡ bụng bằng phương pháp này cần lưu ý những vấn đề gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chuom-nuoc-nong-co-giam-mo-bung-khong Fri, 12 Jan 2024 15:22:37 +0700 Có nên dùng cushion cho da dầu mụn nhạy cảm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-cushion-cho-da-dau-mun-nhay-cam Làn da dầu mụn nhạy cảm một phần là do da bị bít lỗ chân lông hoặc sử dụng sản phẩm tăng tiết dầu trên bề mặt da. Vậy với những làn da này có nên sử dụng cushion cho da dầu mụn nhạy cảm và nếu có thì nên lưu ý gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-cushion-cho-da-dau-mun-nhay-cam Fri, 12 Jan 2024 10:48:41 +0700 Hướng dẫn làm trắng da toàn thân bằng khoai tây https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-lam-trang-da-toan-than-bang-khoai-tay Khoai tây với hàm lượng cao vitamin C, magie và enzyme catecholase có tác dụng dưỡng trắng da, chống lão hóa và bảo vệ da khỏi tác nhân xấu từ môi trường. Cách làm trắng da bằng khoai tây là một phương pháp dưỡng trắng da toàn thân đơn giản, chi phí thấp và dễ áp dụng. Cùng tìm hiểu phương pháp làm trắng da toàn thân bằng khoai tây dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-lam-trang-da-toan-than-bang-khoai-tay Fri, 12 Jan 2024 10:41:56 +0700 Dùng miếng dán hút mủ nhọt có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-mieng-dan-hut-mu-nhot-co-tot-khong Miếng dán mụn nhọt là một sản phẩm phổ biến được nhiều người sử dụng, đặc biệt là những ai thường xuyên phải đối mặt với vấn đề mụn nhọt. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là liệu miếng dán hút mủ nhọt có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-mieng-dan-hut-mu-nhot-co-tot-khong Fri, 12 Jan 2024 10:33:22 +0700 Dùng toner giấm táo trị mụn có an toàn, hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-toner-giam-tao-tri-mun-co-an-toan-hieu-qua-khong Giấm táo được sản xuất thông qua quá trình lên men rượu từ táo, tạo ra một loại giấm với màu sắc vàng rực, hương vị cay nồng và có tính axit cao. Ngoài làm gia vị, giấm táo còn được biết đến với những lợi ích đặc biệt trong chăm sóc da, đặc biệt là trị mụn bằng toner giấm táo. Để hiểu rõ hơn về toner giấm táo trị mụn, bạn hãy tham khảo chi tiết trong bài viết dưới đây! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-toner-giam-tao-tri-mun-co-an-toan-hieu-qua-khong Fri, 12 Jan 2024 10:26:25 +0700 Uống sữa nhiều có nổi mụn không? Vì sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-sua-nhieu-co-noi-mun-khong-vi-sao Sữa vốn rất tốt cho sức khỏe, bởi ngoài cung cấp năng lượng thì đây còn là nguồn cung cấp canxi thiết yếu. Tuy vậy, nhiều chị em vẫn tỏ ra ái ngại về việc uống sữa có thể gây ra mụn. Vậy chúng ta uống sữa nhiều có nổi mụn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-sua-nhieu-co-noi-mun-khong-vi-sao Fri, 12 Jan 2024 10:22:52 +0700 Hướng dẫn đắp mặt nạ phục hồi da sau nặn mụn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-dap-mat-na-phuc-hoi-da-sau-nan-mun Sau khi nặn mụn da thường đối diện với tình trạng ửng đỏ, nhạy cảm và tổn thương. Để khắc phục vấn đề này nhiều người đã sử dụng mặt nạ phục hồi da sau nặn mụn. Vậy cách đắp mặt nạ sau nặn mụn nên được thực hiện thế nào cho đúng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-dap-mat-na-phuc-hoi-da-sau-nan-mun Fri, 12 Jan 2024 10:18:15 +0700 Có cần phải lấy mụn đầu đen ở spa không hay có thể tự lấy ở nhà? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-can-phai-lay-mun-dau-den-o-spa-khong-hay-co-the-tu-lay-o-nha Có nhiều phương pháp khác nhau để xử lý mụn đầu đen, trong đó điển hình nhất là nặn. Vậy chúng ta nên lấy mụn đầu đen ở spa hay ở nhà? Và ưu, nhược điểm của việc đến spa trị mụn đầu đen so với tự thực hiện tại nhà như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-can-phai-lay-mun-dau-den-o-spa-khong-hay-co-the-tu-lay-o-nha Fri, 12 Jan 2024 10:11:29 +0700 Tập squat có giảm cân và giảm mỡ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-squat-co-giam-can-va-giam-mo-khong Tập squat là một động tác rất phổ biến khi bạn tham gia các bài tập giảm cân và nâng cơ mông. Bởi bài tập squat tác động nhiều vào khối cơ và vị trí trong cơ thể. Vậy việc tập luyện squat có giảm mỡ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-squat-co-giam-can-va-giam-mo-khong Fri, 12 Jan 2024 10:05:45 +0700 Mỗi đợt nên bổ sung sắt trong bao lâu thì dừng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/moi-dot-nen-bo-sung-sat-trong-bao-lau-thi-dung Một số tình trạng sinh lý hoặc bệnh lý của cơ thể hoặc chế độ ăn uống không đảm bảo có thể dẫn đến thiếu máu thiếu sắt ở nhiều người. Trong những trường hợp đó, bổ sung sắt bằng các thực phẩm chức năng là lựa chọn được nhiều người lựa chọn. Vậy chúng ta nên bổ sung sắt trong bao lâu thì ngưng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/moi-dot-nen-bo-sung-sat-trong-bao-lau-thi-dung Fri, 12 Jan 2024 10:01:08 +0700 Thường xuyên xông hơi có giảm cân, giảm mỡ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-xong-hoi-co-giam-can-giam-mo-khong Xông hơi là một hoạt động tốt cho sức khỏe và giúp thư giãn tinh thần. Tuy nhiên mới đây nhiều người còn bàn tán về lợi ích giảm cân, giảm mỡ khi xông hơi. Vậy thực tế xông hơi có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-xong-hoi-co-giam-can-giam-mo-khong Fri, 12 Jan 2024 09:54:06 +0700 Hướng dẫn chăm sóc da sau khi đốt laser mụn cóc https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cham-soc-da-sau-khi-dot-laser-mun-coc Chăm sóc da sau khi trải qua liệu pháp đốt laser mụn cóc là một bước quan trọng để đảm bảo làn da khỏe mạnh và nhanh chóng hồi phục. Quá trình này đôi khi gặp những tình trạng da kích ứng và nhạy cảm, do đó việc chọn lựa sản phẩm chăm sóc da phù hợp và tuân thủ đúng quy trình là quan trọng. Vậy sau khi đốt mụn cóc cần làm gì hay sau khi đốt laser mụn cóc cần chăm sóc da như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cham-soc-da-sau-khi-dot-laser-mun-coc Thu, 11 Jan 2024 13:29:24 +0700 Sau khi đắp mặt nạ nghệ sữa chua có bắt nắng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-khi-dap-mat-na-nghe-sua-chua-co-bat-nang-khong Mặt nạ nghệ sữa chua là một trong những sản phẩm làm đẹp được ưa chuộng bởi rất nhiều người yêu thích sắc đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết liệu việc đắp mặt nạ nghệ sữa chua có bắt nắng không hay không ? Hãy cùng tìm hiểu cách những lưu ý khi đắp mặt nạ nghệ sữa chua đẹp da để đạt được hiệu quả cao nhất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-khi-dap-mat-na-nghe-sua-chua-co-bat-nang-khong Thu, 11 Jan 2024 13:25:59 +0700 Cách làm mặt nạ sữa chua trứng gà giúp đẹp da https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-lam-mat-na-sua-chua-trung-ga-giup-dep-da Trứng gà là một trong số các loại thực phẩm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng như protein, vitamin A và cholesterol cho cơ thể. Có thể nói đây là một loại thực phẩm giàu năng lượng và có thể chế biến thành nhiều món ăn. Tuy vậy, ít ai biết mặt nạ sữa chua trứng gà cũng rất có ích cho da và giúp hạn chế mụn, giảm thâm nám. Vậy cách làm mặt nạ sữa chua trứng gà như thế nào, và lưu ý gì khi dùng, hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-lam-mat-na-sua-chua-trung-ga-giup-dep-da Thu, 11 Jan 2024 13:20:30 +0700 Cách làm mặt nạ chuối sữa chua giúp đẹp da https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-lam-mat-na-chuoi-sua-chua-giup-dep-da Chuối và sữa chua là hai trong số các loại thực phẩm hỗ trợ tăng cường sức khỏe tim mạch và hệ tiêu hóa tốt mà bất cứ ai cũng nên sử dụng. Tuy vậy, hai món này khi kết hợp làm mặt nạ chuối sữa chua cũng có công dụng giúp đẹp da. Nếu bạn chưa biết đến cách làm mặt nạ chuối sữa chua, hãy theo dõi bài viết sau đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-lam-mat-na-chuoi-sua-chua-giup-dep-da Thu, 11 Jan 2024 13:13:31 +0700 Hướng dẫn cách làm trà atiso đỏ giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-lam-tra-atiso-do-giam-can Atiso đỏ là một trong những loại thảo mộc có công dụng giảm tình trạng béo phì và hỗ trợ quá trình giảm cân cực kì hiệu quả. Uống trà atiso đỏ mỗi ngày, sau thời gian một tháng có thể giúp loại bỏ được khoảng 3 đến 5kg mỡ thừa. Vậy cách làm trà atiso đỏ giảm cân và cách uống trà atiso giảm cân như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-lam-tra-atiso-do-giam-can Thu, 11 Jan 2024 13:03:33 +0700 Gợi ý thực đơn giảm cân với bún https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-giam-can-voi-bun Bún là loại thực phẩm quen thuộc trong các bữa ăn của gia đình Việt. Các loại bún khá dễ ăn và có hương vị khá đa dạng trở thành món ăn được ưa chuộng. Một số người cho rằng nên ăn bún thay cơm giúp giảm cân. Một số khác lại cho rằng ăn bún gây ra béo phì, vì nó là tinh bột. Vậy giảm cân ăn bún được không và thực đơn giảm cân với bún như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-giam-can-voi-bun Thu, 11 Jan 2024 12:59:50 +0700 Tại sao uống thuốc giảm cân lại khát nước? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-uong-thuoc-giam-can-lai-khat-nuoc Nhiều người lựa chọn cách kiểm soát cân nặng bằng việc dùng thuốc giảm cân, tuy nhiên khi sử dụng họ thường có cảm giác háo nước. Một câu hỏi được đặt ra là tại sao uống thuốc giảm cân lại khát nước? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-uong-thuoc-giam-can-lai-khat-nuoc Thu, 11 Jan 2024 12:55:52 +0700 Khi nào cần xét nghiệm thiếu máu thiếu sắt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-can-xet-nghiem-thieu-mau-thieu-sat Thiếu máu thiếu sắt có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực cho cơ thể như cảm giác mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt, khó thở và tim đập nhanh. Nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời tình trạng thiếu máu thiếu sắt có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Bên cạnh các dấu hiệu lâm sàng thì xét nghiệm thiếu máu thiếu sắt là một phương pháp giúp chẩn đoán bệnh chính xác. Vậy khi nào cần xét nghiệm thiếu máu thiếu sắt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-can-xet-nghiem-thieu-mau-thieu-sat Thu, 11 Jan 2024 11:08:28 +0700 Hướng dẫn cách chăm sóc da mặt không cần mỹ phẩm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-cham-soc-da-mat-khong-can-my-pham Trong thời đại hiện đại, quan tâm đến việc chăm sóc da mặt từ những nguyên liệu tự nhiên và tránh sử dụng mỹ phẩm hóa học ngày càng trở nên phổ biến. Bài viết này tập trung vào cách chăm sóc da mặt không cần mỹ phẩm tại nhà một cách an toàn, sử dụng những thành phần tự nhiên có sẵn, mang lại hiệu quả và duy trì làn da khỏe mạnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-cham-soc-da-mat-khong-can-my-pham Thu, 11 Jan 2024 10:59:26 +0700 Hướng dẫn cách chăm sóc da mặt bằng nha đam https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-cham-soc-da-mat-bang-nha-dam Với những đặc tính dưỡng ẩm, làm dịu da và chống oxy hóa, nha đam đã trở thành một nguồn nguyên liệu tuyệt vời trong việc chăm sóc da mặt. Hãy cùng tìm hiểu về những lợi ích và cách chăm sóc da mặt bằng nha đam để có làn da khỏe mạnh, mềm mại và rạng ngời. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-cham-soc-da-mat-bang-nha-dam Thu, 11 Jan 2024 10:53:51 +0700 Cách chăm sóc da mặt của người Hàn Quốc https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cham-soc-da-mat-cua-nguoi-han-quoc Chăm sóc da mặt là một phần quan trọng trong lối sống của người Hàn Quốc - nơi mà chuẩn mực về làn da trắng mịn và khỏe mạnh được coi là một tiêu chí vẻ đẹp quan trọng. Vậy cách chăm da mặt của người Hàn Quốc như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cham-soc-da-mat-cua-nguoi-han-quoc Thu, 11 Jan 2024 10:47:57 +0700 Cách giảm carbohydrate trong chế độ ăn cho người béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-carbohydrate-trong-che-do-an-cho-nguoi-beo-phi Người béo phì thường đối mặt với nhiều thách thức khi cố gắng giảm cân và duy trì lối sống khỏe mạnh. Một trong những chiến lược quan trọng là điều chỉnh chế độ ăn sao cho hạn chế lượng carbohydrate tiêu thụ một cách phù hợp và hiệu quả. Dưới đây là những cách giảm carbohydrate trong chế độ ăn cho người béo phì. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-carbohydrate-trong-che-do-an-cho-nguoi-beo-phi Thu, 11 Jan 2024 10:42:31 +0700 Có nên dùng thuốc mỡ tra mắt Tetracyclin trị mụn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-thuoc-mo-tra-mat-tetracyclin-tri-mun Thuốc mỡ tra mắt Tetracyclin là một kháng sinh dạng bôi ngoài da được sử dụng nhằm mục đích tiêu diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng trên da. Tuy nhiên, nhiều người cũng truyền taI nhau công dụng trị mụn của Tetracyclin. Vậy thuốc mỡ tra mắt tetracyclin trị mụn được không và nếu có thì sử dụng thế nào để đảm bảo hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-thuoc-mo-tra-mat-tetracyclin-tri-mun Thu, 11 Jan 2024 09:56:23 +0700 Loại chuối nào dùng để giảm cân tốt nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loai-chuoi-nao-dung-de-giam-can-tot-nhat Chuối, với hương vị ngọt ngào và dinh dưỡng, là một trong những loại trái cây phổ biến được ưa chuộng. Tuy nhiên, khi nói đến việc giảm cân, không phải loại chuối nào cũng được coi là lựa chọn tốt nhất. Vậy ăn chuối giảm cân được không và loại chuối nào dùng để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loai-chuoi-nao-dung-de-giam-can-tot-nhat Thu, 11 Jan 2024 09:54:17 +0700 Người tự sướng nhiều có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-tu-suong-nhieu-co-giam-can-khong Trong thế giới hiện đại, việc tìm kiếm phương pháp giảm cân là một chủ đề thu hút sự quan tâm lớn. Một số người đã đặt ra câu hỏi đầy thú vị: Liệu việc tự sướng nhiều có giảm cân không hay tự sướng nhiều lần có giảm cân không? Mặc dù đây có vẻ là một ý tưởng khá mới mẻ, nhưng nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng có mối liên kết giữa việc thường xuyên “tập thể dục tinh thần” và quá trình giảm cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-tu-suong-nhieu-co-giam-can-khong Thu, 11 Jan 2024 09:52:30 +0700 15 phút giảm mỡ bụng cho người bận rộn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/15-phut-giam-mo-bung-cho-nguoi-ban-ron Trong cuộc sống hối hả hiện nay, việc dành thời gian đủ để tập luyện trở thành một thách thức đối với nhiều người bận rộn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng chỉ cần 15 phút mỗi ngày, bạn vẫn có thể đạt được mục tiêu giảm mỡ bụng. Dưới đây là một số kinh nghiệm về việc dành ra 15 phút giảm mỡ bụng cho người bận rộn mỗi ngày. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/15-phut-giam-mo-bung-cho-nguoi-ban-ron Thu, 11 Jan 2024 09:50:23 +0700 Có nên dùng thuốc giảm cân cho nam? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-thuoc-giam-can-cho-nam Trong thế giới ngày nay, nhu cầu về việc duy trì trạng thái sức khỏe và vóc dáng lý tưởng không chỉ là ưu tiên của phái đẹp mà còn của phái mạnh. Tuy nhiên, khi nói đến việc giảm cân, nhiều người nam thường đặt ra câu hỏi liệu có nên sử dụng thuốc giảm cân cho nam cho nam giới không và thuốc giảm cân hiệu quả cho nam như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-thuoc-giam-can-cho-nam Thu, 11 Jan 2024 09:48:05 +0700 Các lựa chọn thuốc giảm mỡ máu tốt nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-lua-chon-thuoc-giam-mo-mau-tot-nhat Nếu chế độ ăn kiêng và tập thể dục không đủ, bạn có thể cần dùng đến các thuốc giảm mỡ máu tốt nhất. Vậy các loại thuốc giảm mỡ máu tốt nhất hiện nay gồm những thuốc nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-lua-chon-thuoc-giam-mo-mau-tot-nhat Thu, 11 Jan 2024 09:44:55 +0700 Có thể uống nước vỏ bưởi giảm cân được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-uong-nuoc-vo-buoi-giam-can-duoc-khong Vỏ bưởi là loại nguyên liệu có rất nhiều công dụng như: Chống rụng tóc, trị gàu, chống lão hóa, nhiều vitamin mà không chứa các loại chất béo nên được dùng để giảm mỡ thừa, thanh lọc cơ thể,… Vậy uống nước vỏ bưởi có hại không và uống nước vỏ bưởi giảm cân đúng là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-uong-nuoc-vo-buoi-giam-can-duoc-khong Thu, 11 Jan 2024 09:43:00 +0700 Tại sao người béo nhưng mặt gầy? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-nguoi-beo-nhung-mat-gay Thực tế ghi nhận không ít trường hợp người có thân hình đầy đặn và hơi béo nhưng phần mặt lại gầy gò, hốc hác và da mặt chảy xệ. Câu hỏi đặt ra là tại sao người béo nhưng mặt gầy? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-nguoi-beo-nhung-mat-gay Thu, 11 Jan 2024 09:41:33 +0700 Cách ăn tỏi như thế nào để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-an-toi-nhu-the-nao-de-giam-can Nhiều người trong chúng ta rất yêu thích tỏi. Tỏi là một nguyên liệu mang lại hương vị thơm ngon cho mon ăn và những lợi ích sức khỏe vượt trội. Người ta còn cho rằng ăn tỏi có thể giảm cân, vậy nếu điều đó là thật thì chúng ta nên ăn tỏi như thế nào để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-an-toi-nhu-the-nao-de-giam-can Thu, 11 Jan 2024 09:40:02 +0700 Bài tập hóp bụng giảm bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bai-tap-hop-bung-giam-bao-nhieu-calo Mỡ bụng là kẻ thù và nỗi khiếp sợ của rất nhiều người, đặc biệt là với chị em phụ nữ. Vì vậy giảm mỡ bụng là một nhu cầu rất phổ biến. Câu hỏi đặt ra là hóp bụng giảm bao nhiêu calo và hóp bụng có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bai-tap-hop-bung-giam-bao-nhieu-calo Thu, 11 Jan 2024 09:37:24 +0700 Các tác dụng phụ khi truyền sắt có thể gặp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tac-dung-phu-khi-truyen-sat-co-the-gap Truyền sắt là một trong những phương pháp cung cấp sắt qua đường tĩnh mạch với mục đích điều trị thiếu máu do thiếu sắt hay trong một số trường hợp khẩn cấp không thể dung nạp sắt qua đường uống. Tuy vậy, truyền sắt hoàn toàn vẫn có nguy cơ bị tác dụng phụ và khiến cho bạn cảm thấy khó chịu hay nguy hiểm về sức khỏe. Hãy tham khảo các tác dụng phụ khi truyền sắt có thể gặp qua bài viết dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tac-dung-phu-khi-truyen-sat-co-the-gap Thu, 11 Jan 2024 09:35:51 +0700 Vì sao bạn bị đau đầu do thiếu sắt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-ban-bi-dau-dau-do-thieu-sat Tình trạng thiếu sắt và thiếu máu là 1 trong những hiện tượng thiếu hụt dinh dưỡng phổ biến nhất. Cơ thể bạn thiếu hụt khi không thu được đủ chất sắt từ chế độ ăn uống hàng ngày. Một số dấu hiệu của thiếu sắt có thể dễ dàng nhận biết bằng mắt thường. Vậy thiếu sắt có gây đau đầu không? Cùng đi tìm câu trả lời qua bài viết sau đây! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-ban-bi-dau-dau-do-thieu-sat Thu, 11 Jan 2024 09:33:06 +0700 Hướng dẫn xem chỉ số thiếu máu thiếu sắt trong kết quả xét nghiệm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-xem-chi-so-thieu-mau-thieu-sat-trong-ket-qua-xet-nghiem Thiếu máu thiếu sắt xảy ra khi cơ thể không có đủ lượng sắt đáp ứng cho nhu cầu tạo máu. Trên thực tế, sắt là nguyên tố vi lượng rất cần thiết để tạo nên hemoglobin - một phần của hồng cầu. Vậy nguyên nhân gây nên căn bệnh này là gì? Làm thế nào để đọc kết quả xét nghiệm máu thiếu sắt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-xem-chi-so-thieu-mau-thieu-sat-trong-ket-qua-xet-nghiem Thu, 11 Jan 2024 09:30:26 +0700 Thiếu sắt ảnh hưởng như thế nào tới toàn bộ cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thieu-sat-anh-huong-nhu-the-nao-toi-toan-bo-co-the Sắt đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người, nó tham gia vào quá trình tạo máu và hỗ trợ tế bào hồng cầu mang oxy đi nuôi cơ thể. Thiếu hụt sắt thường xuất phát từ chế độ ăn không cân đối hoặc các vấn đề liên quan đến mất máu gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Vậy thiếu sắt ảnh hưởng như thế nào, thiếu sắt gây ra hậu quả gì tới toàn bộ cơ thể? Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thieu-sat-anh-huong-nhu-the-nao-toi-toan-bo-co-the Thu, 11 Jan 2024 09:28:17 +0700 Các dấu hiệu thiếu máu thiếu sắt được cảnh báo sớm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-thieu-mau-thieu-sat-duoc-canh-bao-som Sắt là khoáng chất quan trọng trong quá trình tạo máu của cơ thể. Hiện tượng thiếu sắt diễn ra trong thời gian dài có thể dẫn đến thiếu máu thiếu sắt và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như suy giảm hệ miễn dịch, chậm phát triển tinh thần ở trẻ và sinh non ở phụ nữ mang thai. Vậy dấu hiệu thiếu máu thiếu sắt là gì và dấu hiệu thiếu máu thiếu sắt có thể nhận biết sớm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-thieu-mau-thieu-sat-duoc-canh-bao-som Thu, 11 Jan 2024 09:25:35 +0700 Các dấu hiệu thiếu sắt có dễ phát hiện không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-thieu-sat-co-de-phat-hien-khong Khi thiếu sắt cơ thể có thể xuất hiện các dấu hiệu như: mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt, da xanh xao, khó thở và tim đập nhanh. Ngoài ra bạn cũng có thể phát hiện tình trạng bệnh khi khám sức khỏe tổng quát. Vậy các dấu hiệu thiếu sắt này có dễ nhận biết không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-thieu-sat-co-de-phat-hien-khong Thu, 11 Jan 2024 09:23:33 +0700 Hướng dẫn cách chăm sóc da mặt ban ngày đơn giản nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-cham-soc-da-mat-ban-ngay-don-gian-nhat Vào ban đêm, làn da của chúng ta được kích thích tái tạo và thư giãn mạnh mẽ hơn, tạo điều kiện tốt nhất để quá trình phục hồi tự nhiên diễn ra. Tuy nhiên, vào ban ngày, da đóng vai trò chủ đạo trong việc bảo vệ chúng ta khỏi các tác động của môi trường. Do đó, quy trình chăm sóc da ban ngày trở nên quan trọng để duy trì sức khỏe và trạng thái tốt nhất cho làn da. Vậy cách chăm sóc da mặt ban ngày đơn giản nhất là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-cham-soc-da-mat-ban-ngay-don-gian-nhat Thu, 11 Jan 2024 09:21:12 +0700 Hướng dẫn chăm sóc da mặt bằng dầu dừa đúng cách https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cham-soc-da-mat-bang-dau-dua-dung-cach Dầu dừa được biết đến như một loại dầu tự nhiên và được chiết xuất hoàn toàn từ quả dừa. Trong dầu dừa có chứa rất nhiều loại vitamin và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe và làm đẹp. Vậy dầu dừa có tác dụng gì cho da mặt và cách chăm sóc da mặt bằng dầu dừa đúng cách là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cham-soc-da-mat-bang-dau-dua-dung-cach Thu, 11 Jan 2024 09:19:26 +0700 Hướng dẫn cách chăm da đón Tết hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-cham-da-don-tet-hieu-qua Chuẩn bị cho mùa lễ hội Tết, việc chăm sóc da để có một làn da tươi tắn và rạng rỡ là một phần quan trọng để bạn tự tin hơn khi đón chào năm mới. Dưới đây là một số gợi ý và bước hướng dẫn chăm da đón tết một cách hiệu quả và đẹp nhất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-cham-da-don-tet-hieu-qua Thu, 11 Jan 2024 09:17:28 +0700 Thường xuyên uống sắt có nóng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-uong-sat-co-nong-khong Sắt là một dưỡng chất quan trọng để hỗ trợ hoạt động của cơ quan trong cơ thể. Khi chế độ ăn uống không đảm bảo cung cấp đủ sắt, việc sử dụng thêm thực phẩm chức năng là cần thiết. Tuy nhiên, có nhiều người thắc mắc liệu thường xuyên uống sắt có nóng không và làm thế nào để bổ sung sắt đúng cách? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-uong-sat-co-nong-khong Thu, 11 Jan 2024 09:15:24 +0700 Nên ăn gì có vitamin E nhiều nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-gi-co-vitamin-e-nhieu-nhat Vitamin E là một loại vitamin tan trong chất béo với đặc tính chống oxy hoá, mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ và rất cần thiết trong nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày. Đa phần vitamin E sẽ được cung cấp đầy đủ thông qua chế độ ăn với rất nhiều loại thực phẩm. Vậy chúng ta nên ăn gì có vitamin E? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-gi-co-vitamin-e-nhieu-nhat Thu, 11 Jan 2024 09:13:33 +0700 Có nên dùng mặt nạ khoai tây sữa chua trị mụn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-mat-na-khoai-tay-sua-chua-tri-mun Từ xưa, dân gian đã truyền tai nhau về tác dụng của khoai tây trong trị thâm và làm sáng da. Bên cạnh đó đây cũng là một loại củ được áp dụng để làm ra các sản phẩm chăm sóc da, trị mụn tại nhà. Một trong các sự kết hợp tuyệt vời đó là mặt nạ khoai tây sữa chua trị mụn. Vậy mặt nạ khoai tây sữa chua có tốt không và cách làm như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-mat-na-khoai-tay-sua-chua-tri-mun Wed, 10 Jan 2024 15:48:25 +0700 Trị nám bằng nghệ và mật ong có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tri-nam-bang-nghe-va-mat-ong-co-hieu-qua-khong Trị nám bằng nghệ và mật ong hiện đang là phương pháp làm đẹp phổ biến, được nhiều người lựa chọn không chỉ vì dễ thực hiện, an toàn mà còn tiết kiệm tối đa chi phí. Vậy trị nám bằng nghệ và mật ong có hiệu quả không và cách thực hiện như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tri-nam-bang-nghe-va-mat-ong-co-hieu-qua-khong Wed, 10 Jan 2024 15:40:38 +0700 Đắp mặt cùng tinh bột nghệ với mật ong có tác dụng gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dap-mat-cung-tinh-bot-nghe-voi-mat-ong-co-tac-dung-gi Sử dụng nguyên liệu từ tự nhiên để làm đẹp hiện đang là xu hướng được nhiều chị em lựa chọn, trong đó nổi bật nhất chính là thành phần nghệ và mật ong. Vậy việc sử dụng tinh bột nghệ với mật ong có tác dụng gì cho làn da? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dap-mat-cung-tinh-bot-nghe-voi-mat-ong-co-tac-dung-gi Wed, 10 Jan 2024 15:37:00 +0700 Tập dịch cân kinh có giảm mỡ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-dich-can-kinh-co-giam-mo-bung-khong Dịch cân kinh là một bài tập đã được chứng minh có hiệu quả cao trong việc tăng sức bền cũng như tăng năng lượng tiêu hao. Tập luyện dịch cân kinh giúp cơ thể khỏe hơn, khi tập luyện không còn cảm giác mệt mỏi. Vậy tập dịch cân kinh có giảm mỡ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-dich-can-kinh-co-giam-mo-bung-khong Wed, 10 Jan 2024 15:32:11 +0700 Các bài nhảy Kpop có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-nhay-kpop-co-giam-can-khong Nhảy Kpop không chỉ là một hoạt động giải trí sôi động mà còn là một phương pháp tập luyện đầy vui nhộn. Tuy nhiên, nhiều người tự đặt câu hỏi liệu tập nhảy Kpop có giảm cân không. Đằng sau những động tác mạnh mẽ và linh hoạt, liệu chúng có thể trở thành một phương tiện lý tưởng cho việc duy trì vóc dáng và tăng cường sức khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-nhay-kpop-co-giam-can-khong Wed, 10 Jan 2024 15:27:39 +0700 Hướng dẫn cách làm nước sốt trộn salad giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-lam-nuoc-sot-tron-salad-giam-can Salad với nguyên liệu chủ yếu từ rau xanh và các loại hoa quả tươi được xem là một món ăn hỗ trợ giảm cân, tuy nhiên một số lại thực sự không tốt do cách tạo ra nước sốt trộn salad chưa phù hợp. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn cho chúng ta về các cách làm nước sốt trộn salad giảm cân tại nhà. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-lam-nuoc-sot-tron-salad-giam-can Wed, 10 Jan 2024 10:29:35 +0700 Thường xuyên uống trà ô long có mập không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-uong-tra-o-long-co-map-khong Trà ô long là một loại thức uống quen thuộc với nhiều người và được cho là mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên những ai đang giảm cân thì lại lo lắng khi sử dụng vì sợ tăng cân. Vậy thực sự uống trà ô long có mập không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-uong-tra-o-long-co-map-khong Wed, 10 Jan 2024 10:25:00 +0700 Các dấu hiệu thiếu sắt ở người lớn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-thieu-sat-o-nguoi-lon Thiếu sắt vốn là tình trạng lượng sắt dự trữ trong cơ thể quá thấp gây ảnh hưởng đến hoạt động của nhiều cơ quan khác nhau. Vậy người lớn thiếu sắt có biểu hiện gì và làm gì khi phát hiện dấu hiệu thiếu sắt ở người lớn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-thieu-sat-o-nguoi-lon Wed, 10 Jan 2024 10:21:08 +0700 Lý giải tại sao chăm da mãi không đẹp? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ly-giai-tai-sao-cham-da-mai-khong-dep Chăm sóc da là một quá trình đòi hỏi sự kiên nhẫn và nhất quán, tuy nhiên, không phải lúc nào cũng đảm bảo đem lại làn da tươi trẻ và đẹp mắt. Có nhiều nguyên nhân khiến việc chăm sóc da không mang lại kết quả như mong đợi. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn lý giải tại sao chăm da mãi không đẹp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ly-giai-tai-sao-cham-da-mai-khong-dep Wed, 10 Jan 2024 10:06:18 +0700 Cách tắm trắng tại nhà bằng chanh an toàn, không mòn da https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tam-trang-tai-nha-bang-chanh-an-toan-khong-mon-da Chanh là thực phẩm rất giàu vitamin và chất chống oxy hóa có tác dụng diệt khuẩn, làm sạch da hiệu quả. Nhiều người lựa chọn cách tắm trắng tại nhà bằng chanh vì sự đơn giản và tiết kiệm tối đa chi phí. Vậy cách tắm trắng tại nhà bằng chanh như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tam-trang-tai-nha-bang-chanh-an-toan-khong-mon-da Wed, 10 Jan 2024 09:34:10 +0700 Các cách giảm mỡ bụng dưới lâu năm hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-giam-mo-bung-duoi-lau-nam-hieu-qua Mỡ bụng vẫn được coi là “kẻ thù số 1” của con người vì khiến nhiều người không tự tin với hình thể của mình. Đặc biệt mỡ bụng cũng được đánh giá là “cứng đầu, khó giảm”, nhất là khi đã tích tụ trong thời gian dài. Vậy các cách giảm mỡ bụng dưới lâu năm hiệu quả là cách nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-giam-mo-bung-duoi-lau-nam-hieu-qua Wed, 10 Jan 2024 09:29:55 +0700 Vì sao thiếu sắt dẫn đến thiếu máu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-thieu-sat-dan-den-thieu-mau Bệnh thiếu máu do thiếu sắt, còn được biết đến với tên gọi thiếu sắt thiếu máu là một dạng phổ biến của tình trạng thiếu máu. Bệnh này thường xuất phát khi cơ thể không cung cấp đủ chất sắt để sản xuất hồng cầu và những tế bào máu quan trọng giúp vận chuyển oxy đến các mô trong cơ thể. Vậy tại sao thiếu sắt lại gây thiếu máu? Cùng đi tìm câu trả lời trong bài viết sau đây! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-thieu-sat-dan-den-thieu-mau Wed, 10 Jan 2024 09:23:47 +0700 Tình trạng máu thiếu sắt nên ăn gì để bù đắp cho cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tinh-trang-mau-thieu-sat-nen-an-gi-de-bu-dap-cho-co-the Thiếu máu thiếu sắt là một trong những tình trạng khá phổ biến ở nhiều người, nhất là ở phụ nữ mang thai, phụ nữ độ tuổi sinh nở, trẻ em dưới 5 tuổi. Khi máu thiếu sắt, việc điều trị cần kết hợp cùng chế độ dinh dưỡng hợp lý. Vậy máu thiếu sắt nên ăn gì để nhanh chóng phục hồi sức khỏe? Bài viết sau đây sẽ cung cấp gợi ý về những thực phẩm bạn nên ăn khi bị thiếu máu. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tinh-trang-mau-thieu-sat-nen-an-gi-de-bu-dap-cho-co-the Wed, 10 Jan 2024 09:17:54 +0700 Hướng dẫn uống bổ sung vitamin E đúng cách https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-uong-bo-sung-vitamin-e-dung-cach Vitamin E là loại vitamin có tác dụng tham gia vào khả năng miễn dịch, giữ cho làn da và đôi mắt khỏe mạnh. Nhiều người bổ sung vitamin E như một chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, để uống bổ sung vitamin E đúng cách chưa hẳn ai cũng biết. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-uong-bo-sung-vitamin-e-dung-cach Wed, 10 Jan 2024 09:06:51 +0700 Có thể giảm 4kg trong 1 tuần bằng khoai lang được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-giam-4kg-trong-1-tuan-bang-khoai-lang-duoc-khong Khoai lang là một thực phẩm rất giàu giá trị dinh dưỡng và thường có mặt trong hầu hết các thực đơn giảm cân. Vậy giảm 4kg trong 1 tuần bằng khoai lang được không và thực hiện như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-giam-4kg-trong-1-tuan-bang-khoai-lang-duoc-khong Tue, 09 Jan 2024 10:34:41 +0700 Cá basa bao nhiêu calo? Ăn vào có mập không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ca-basa-bao-nhieu-calo-an-vao-co-map-khong Cá basa là một loại cá rất phổ biến và được xuất khẩu sang nhiều nước trên thế giới. Loại cá này có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Vậy cá basa bao nhiêu calo? Ăn vào có mập không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ca-basa-bao-nhieu-calo-an-vao-co-map-khong Tue, 09 Jan 2024 10:30:20 +0700 Vòng eo 60 là to hay nhỏ và cách nào để duy trì nó? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vong-eo-60-la-to-hay-nho-va-cach-nao-de-duy-tri-no Chỉ số vòng eo luôn là mối quan tâm lớn của hầu hết các chị em, không chỉ vì nó ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn là một trong những biểu hiện của sự khỏe mạnh. Vậy một số người có vòng eo 60 là to hay nhỏ và làm thế nào để có thể kiểm soát vòng eo nhằm mang lại sức khỏe tốt ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vong-eo-60-la-to-hay-nho-va-cach-nao-de-duy-tri-no Tue, 09 Jan 2024 10:23:15 +0700 Có cách nào giảm từ 60kg xuống 45kg không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cach-nao-giam-tu-60kg-xuong-45kg-khong Giảm từ 60kg xuống 45kg trong thời gian ngắn là mục tiêu của nhiều người. Tuy nhiên điều này có thực sự an toàn cho sức khỏe cũng như có cách nào giảm từ 60kg xuống 45kg không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cach-nao-giam-tu-60kg-xuong-45kg-khong Tue, 09 Jan 2024 10:20:35 +0700 Các yếu tố nguy cơ gây các bệnh chuyển hóa https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-gay-cac-benh-chuyen-hoa Hội chứng chuyển hóa là một nhóm các chứng bệnh làm tăng nguy cơ các bệnh lý tim mạch và các bệnh lý khác như đột quỵ, tai biến mạch máu não. Nếu bạn nắm rõ các yếu tố nguy cơ bệnh chuyển hóa, bạn có thể chủ động phòng tránh nó nhằm nâng cao sức khỏe và kéo dài tuổi thọ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-gay-cac-benh-chuyen-hoa Tue, 09 Jan 2024 10:16:49 +0700 Các yếu tố nguy cơ gây bệnh loãng xương https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-gay-benh-loang-xuong Loãng xương là một bệnh lý thường gặp ở người lớn tuổi và thường không có triệu chứng rõ ràng cho đến khi loãng xương mức độ nặng. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm. Việc nắm rõ được các yếu tố nguy cơ loãng xương sẽ giúp bạn chủ động phòng tránh và nâng cao tuổi thọ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-gay-benh-loang-xuong Tue, 09 Jan 2024 10:14:56 +0700 Làm sao để biết mình thiếu vitamin gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-biet-minh-thieu-vitamin-gi Thiếu vitamin có thể gây ra một loạt các dấu hiệu, triệu chứng như mệt mỏi, khó chịu và những thay đổi trên da và tóc. Các dấu hiệu triệu chứng cụ thể phụ thuộc vào từng loại vitamin và mức độ thiếu hụt. Vậy làm sao để biết mình thiếu vitamin gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-biet-minh-thieu-vitamin-gi Tue, 09 Jan 2024 10:12:19 +0700 Carbohydrate tăng cân hay giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/carbohydrate-tang-can-hay-giam-can Carbohydrate là một trong bốn nhóm chất dinh dưỡng quan trọng trong chế độ ăn hàng ngày và thường xuyên trở thành đề tài nhận được nhiều sự quan tâm khi nói đến tác dụng của nó trong việc kiểm soát cân nặng. Hãy cùng tìm hiểu xem liệu carbohydrate tăng cân hay giảm cân qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/carbohydrate-tang-can-hay-giam-can Tue, 09 Jan 2024 10:10:04 +0700 Hướng dẫn cách chế biến tỏi để giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan--cach-che-bien-toi-de-giam-can Để giảm cân thành công ngoài duy trì các bài tập thể dục thì cũng đòi hỏi bạn phải bổ sung thực phẩm phù hợp vào chế độ ăn uống hàng ngày. Và nhiều sản phẩm thực phẩm có thể giúp chúng ta giảm cân tốt, trong đó có tỏi. Vậy cách chế biến tỏi để giảm cân nên được thực hiện như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan--cach-che-bien-toi-de-giam-can Tue, 09 Jan 2024 10:09:05 +0700 Ngô luộc bao nhiêu calo và ăn có gây béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngo-luoc-bao-nhieu-calo-va-an-co-gay-beo-khong Ngô là một loại thực phẩm quen thuộc và xuất hiện rất phổ biến trong các món ăn của người Việt. Nhiều người thắc mắc không biết ngô luộc bao nhiêu calo và ăn ngô luộc có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngo-luoc-bao-nhieu-calo-va-an-co-gay-beo-khong Tue, 09 Jan 2024 09:59:21 +0700 Các biểu hiện cơ thể đang thải độc dần dần https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bieu-hien-co-the-dang-thai-doc-dan-dan Cơ thể chúng ta là một hệ thống phức tạp, không ngừng hoạt động để duy trì sự cân bằng và sức khỏe. Khi cơ thể bắt đầu quá tải với độc tố từ môi trường và chế độ ăn uống, nó thường có những dấu hiệu rõ ràng để báo hiệu việc đang thải độc. Vậy các biểu hiện cơ thể đang thải độc là gì, hãy cùng tìm hiểu những thông tin này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bieu-hien-co-the-dang-thai-doc-dan-dan Tue, 09 Jan 2024 09:54:37 +0700 Gợi ý thực đơn dành cho người men gan cao https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-danh-cho-nguoi-men-gan-cao Thực hiện đúng chế độ dinh dưỡng lành mạnh có thể phần nào giúp người bệnh men gan cao hạ được men gan về ngưỡng an toàn. Vậy người bệnh men gan cao nên ăn uống gì? Dược đây là bài viết về thực đơn dành cho người men gan cao bạn có thể tham khảo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-danh-cho-nguoi-men-gan-cao Tue, 09 Jan 2024 09:49:15 +0700 Các động tác thể dục buổi sáng nên tập để có khởi đầu ngày mới hoàn hảo https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dong-tac-the-duc-buoi-sang-nen-tap-de-co-khoi-dau-ngay-moi-hoan-hao Tập thể dục không chỉ giúp bạn rèn luyện thể lực mà còn là cách nâng cao sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật. Bài viết dưới đây sẽ đưa ra một số các động tác thể dục buổi sáng nên tập để có khởi đầu ngày mới hoàn hảo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dong-tac-the-duc-buoi-sang-nen-tap-de-co-khoi-dau-ngay-moi-hoan-hao Tue, 09 Jan 2024 09:49:05 +0700 Cơ thể thường xuyên mệt mỏi là bị bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-thuong-xuyen-met-moi-la-bi-benh-gi Cơ thể thường xuyên mệt mỏi có thể do căng thẳng hoặc bệnh lý gây ra khiến người mắc cảm thấy khó chịu, sa sút cả về trí tuệ và tinh thần. Vậy cơ thể thường xuyên mệt mỏi là bị bệnh gì và phải làm sao để đối phó tình trạng này? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-thuong-xuyen-met-moi-la-bi-benh-gi Tue, 09 Jan 2024 09:47:35 +0700 Những thực phẩm thải độc cơ thể hiệu quả và lành tính https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-thuc-pham-thai-doc-co-the-hieu-qua-va-lanh-tinh Thải độc là quá trình tự nhiên và không thể thiếu của cơ thể. Chúng ta có thể hỗ trợ quá trình này bằng nhiều cách khác nhau, và một trong số đó là tiêu thụ các loại thực phẩm bổ dưỡng. Vậy những thực phẩm thải độc cơ thể nào nên được sử dụng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-thuc-pham-thai-doc-co-the-hieu-qua-va-lanh-tinh Tue, 09 Jan 2024 09:45:20 +0700 Bài tập thể dục hóp bụng nhiều tốt cho cơ thể thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bai-tap-the-duc-hop-bung-nhieu-tot-cho-co-the-the-nao Bài tập thể dục hóp bụng nhiều giúp tăng cường vận động cho cơ vùng bụng. Thông qua đó, người tập hóp bụng sẽ giảm mỡ thừa và xây dựng cơ bụng săn chắc hơn. Sau đây là các bài tập thể dục hóp mở bụng và cách thực hiện đạt hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bai-tap-the-duc-hop-bung-nhieu-tot-cho-co-the-the-nao Tue, 09 Jan 2024 09:42:57 +0700 Có nên dùng cách giảm mỡ bụng từ chanh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-cach-giam-mo-bung-tu-chanh Mỡ bụng không chỉ khiến nhiều chị em thiếu tự tin với vóc dáng, nó còn là mối nguy hiểm tiềm ẩn cho sức khỏe. May mắn thay, giảm mỡ bụng giúp vóc dáng gọn gàng, săn chắc hơn và giảm rủi ro mắc các bệnh mãn tính. Trên thực tế, có một số liệu pháp dân gian giúp giảm mỡ và tăng cường sức khỏe. Trong đó, cách giảm mỡ bụng từ chanh rất hiệu quả và dễ áp dụng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-cach-giam-mo-bung-tu-chanh Tue, 09 Jan 2024 09:41:31 +0700 Các dấu hiệu sớm cảnh báo suy giảm sức đề kháng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-som-canh-bao-suy-giam-suc-de-khang Nếu bạn bị suy giảm miễn dịch, điều đó có nghĩa là hệ thống miễn dịch của cơ thể đang hoạt động không bình thường. Điều này có thể được gây ra bởi các tình trạng di truyền hoặc các vấn đề sức khoẻ khác. Vậy các dấu hiệu suy giảm sức đề kháng sớm cảnh báo điều gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-som-canh-bao-suy-giam-suc-de-khang Tue, 09 Jan 2024 09:40:52 +0700 Bài tập kháng lực là gì và có tác dụng gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bai-tap-khang-luc-la-gi-va-co-tac-dung-gi Bài tập kháng lực còn được gọi là bài tập vận động cơ bản, đang trở thành một phần quan trọng của chế độ tập luyện của nhiều người. Bài tập kháng lực không chỉ giúp tạo nên sự mạnh mẽ về cơ bắp, mà còn mang theo một loạt các lợi ích cho sức khỏe và cuộc sống hàng ngày. Vậy bài tập kháng lực là gì và bài tập kháng lực quan trọng như thế nào đối với cơ thể chúng ta? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bai-tap-khang-luc-la-gi-va-co-tac-dung-gi Tue, 09 Jan 2024 09:36:40 +0700 Trong trái đu đủ có vitamin gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-trai-du-du-co-vitamin-gi Đu đủ chứa nhiều chất dinh dưỡng, chẳng hạn như chất chống oxy hóa và kali. Những lợi ích sức khỏe có thể có của việc ăn đu đủ có thể bao gồm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường, ung thư,... Vậy nhưng đu đủ có vitamin gì hay đu đủ có nhiều vitamin A không cũng là thắc mắc của nhiều người. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-trai-du-du-co-vitamin-gi Mon, 08 Jan 2024 10:26:30 +0700 Bổ sung sắt để làm gì? Ai cần bổ sung sắt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-sung-sat-de-lam-gi-ai-can-bo-sung-sat Bổ sung sắt giúp vận chuyển oxy cung cấp cho các cơ quan trong cơ thể, đồng thời còn tham gia vào duy trì phát triển hệ thần kinh, tạo năng lượng cho cơ quan hoạt động… Những trường hợp cần được bổ sung sắt bao gồm phụ nữ mang thai, bệnh nhân mắc bệnh đường tiêu hoá, ung thư…Lưu ý khi bổ sung sắt nên kèm theo vitamin C để tăng khả năng hấp thu sắt vào cơ thể. Theo dõi bài viết để biết bổ sung sắt để làm gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-sung-sat-de-lam-gi-ai-can-bo-sung-sat Mon, 08 Jan 2024 10:21:52 +0700 Các biểu hiện thiếu sắt ở phụ nữ trưởng thành https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bieu-hien-thieu-sat-o-phu-nu-truong-thanh Cơ thể mệt mỏi bất thường, da xanh xao, khó thở, tim đập nhanh và rụng tóc là những biểu hiện thiếu sắt ở phụ nữ trưởng thành. Tình trạng thiếu sắt nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm và thậm chí là tử vong. Vậy các triệu chứng thiếu sắt ở phụ nữ là gì và cách cải thiện tình trạng thiếu sắt ở phụ nữ như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bieu-hien-thieu-sat-o-phu-nu-truong-thanh Mon, 08 Jan 2024 10:17:38 +0700 Đặc điểm khi móng tay thiếu sắt https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dac-diem-khi-mong-tay-thieu-sat Sắt là 1 khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong quá trình tạo máu của cơ thể. Thiếu sắt là một tình trạng bệnh lý khá phổ biến và có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tổng thể của chúng ta. Móng tay giòn dễ gãy, cơ thể mệt mỏi, hoa mắt, đau đầu và da xanh xao có thể là những dấu hiệu cơ thể đang thiếu hụt sắt mà bạn cần lưu ý để kiểm tra sức khỏe kịp thời. Vậy móng tay bệnh thiếu sắt là gì và cách để khắc phục tình trạng móng tay thiếu sắt như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dac-diem-khi-mong-tay-thieu-sat Mon, 08 Jan 2024 10:04:23 +0700 Có nên căng chỉ cau mày hay nên tiêm xóa nhăn do cau mày? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-cang-chi-cau-may-hay-nen-tiem-xoa-nhan-do-cau-may Trước sự tiến bộ của công nghệ làm đẹp, câu hỏi về việc nên căng chỉ cau mày hay tiêm xóa nhăn đang làm đau đầu nhiều người. Mỗi phương pháp mang lại những kết quả khác nhau, và quyết định giữa việc làm đẹp tự nhiên hay can thiệp công nghệ không phải luôn dễ dàng. Để có cái nhìn toàn diện, chúng ta cần xem xét kỹ lưỡng cả những ưu điểm và rủi ro của cả hai phương pháp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-cang-chi-cau-may-hay-nen-tiem-xoa-nhan-do-cau-may Mon, 08 Jan 2024 09:59:36 +0700 Đường phèn bao nhiêu calo? Ăn vào vào béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/duong-phen-bao-nhieu-calo-an-vao-vao-beo-khong Đường phèn là một nguyên liệu làm ngọt, thường xuất hiện trong các món ăn nhẹ và tráng miệng. Đây là loại đường làm từ thực vật và được sử dụng làm nguyên liệu trong một số bài thuốc. Vậy đường phèn bao nhiêu calo và ăn đường phèn có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/duong-phen-bao-nhieu-calo-an-vao-vao-beo-khong Mon, 08 Jan 2024 09:55:32 +0700 Ăn mứt dừa có nhiều calo không và có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-mut-dua-co-nhieu-calo-khong-va-co-beo-khong Mứt dừa là một món ăn nhẹ thường xuất hiện vào các dịp lễ Tết, mứt dừa khá an toàn, nhưng chứa nhiều đường ngọt nên có thể làm tăng cân nếu ăn quá nhiều. Vậy ăn mứt dừa có béo không và chúng chứa bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-mut-dua-co-nhieu-calo-khong-va-co-beo-khong Mon, 08 Jan 2024 09:51:20 +0700 Bổ sung vitamin D vào thời điểm nào trong ngày là tốt nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-sung-vitamin-d-vao-thoi-diem-nao-trong-ngay-la-tot-nhat Vitamin D có công dụng như một loại hormone, được sản xuất bởi chính làn da của cơ thể khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Do loại vitamin này được tổng hợp với tác dụng của ánh sáng mặt trời nên việc bổ sung vitamin D vào thời điểm nào trong ngày và nên bổ sung vitamin D vào thời gian nào đóng vai trò vô cùng quan trọng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-sung-vitamin-d-vao-thoi-diem-nao-trong-ngay-la-tot-nhat Mon, 08 Jan 2024 09:46:39 +0700 Nên ăn các loại rau bổ sung sắt này để cung cấp sắt cho cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-cac-loai-rau-bo-sung-sat-nay-de-cung-cap-sat-cho-co-the Bổ sung sắt thông qua nguồn thực phẩm được coi là cách đơn giản và dễ dàng nhất cũng như phù hợp với nhiều đối tượng. Ngoài các loại thịt đỏ thì sắt còn có nhiều trong cả các loại rau. Vậy đâu là các loại rau bổ sung sắt mà chúng ta nên ăn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-cac-loai-rau-bo-sung-sat-nay-de-cung-cap-sat-cho-co-the Sat, 06 Jan 2024 16:22:35 +0700 Nên bổ sung sắt trước hay sau ăn để phát huy tối đa tác dụng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-bo-sung-sat-truoc-hay-sau-an-de-phat-huy-toi-da-tac-dung Thời điểm uống sắt ảnh hưởng rất lớn đến quá trình hấp thu sắt vào cơ thể, vì thế mà rất nhiều người luôn thắc mắc trước vấn đề nên bổ sung sắt trước hay sau ăn là tốt nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-bo-sung-sat-truoc-hay-sau-an-de-phat-huy-toi-da-tac-dung Sat, 06 Jan 2024 16:16:26 +0700 Có cần bổ sung sắt trong kỳ kinh nguyệt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-can-bo-sung-sat-trong-ky-kinh-nguyet Trong thời kỳ kinh nguyệt, lượng máu mất khi khoảng từ 60 đến 80 ml trong đó có khoảng 20 đến 30 gam sắt. Chính điều này khiến nhiều chị em luôn cảm thấy mệt mỏi, hoa mắt trong những ngày chu kỳ. Vậy có nên bổ sung sắt trong kỳ kinh nguyệt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-can-bo-sung-sat-trong-ky-kinh-nguyet Sat, 06 Jan 2024 16:11:37 +0700 Nên bổ sung sắt khi nào là tốt nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-bo-sung-sat-khi-nao-la-tot-nhat Thiếu sắt có thể gây ra nhiều bất lợi cho sức khoẻ như thiếu máu, khó thở, rối loạn nhịp tim… Những đối tượng như phụ nữ mang thai, nuôi con bú, người mắc bệnh lý,... đều cần được bổ sung sắt để giảm thiểu tình trạng thiếu máu thiếu sắt. Vậy nên bổ sung sắt khi nào là tốt nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-bo-sung-sat-khi-nao-la-tot-nhat Sat, 06 Jan 2024 16:03:53 +0700 Tìm hiểu nhu cầu sắt cho người trưởng thành https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-nhu-cau-sat-cho-nguoi-truong-thanh Không chỉ có trẻ nhỏ mà người trưởng thành cũng cần được bổ sung sắt đầy đủ để giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh lý và nâng cao sức khỏe. Vậy nhu cầu sắt cho người trưởng thành là bao nhiêu hay người trưởng thành 1 ngày cần bao nhiêu sắt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-nhu-cau-sat-cho-nguoi-truong-thanh Sat, 06 Jan 2024 15:56:48 +0700 Thuốc Venofer bổ sung sắt có đặc điểm gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuoc-venofer-bo-sung-sat-co-dac-diem-gi Sắt là một trong những khoáng chất vi lượng thiết yếu của cơ thể người. Thiếu sắt là nguyên nhân hàng đầu gây thiếu máu, đặc biệt là ở bệnh nhân mắc bệnh thận mãn tính (CKD). Khi đó, chỉ định bù sắt sẽ được đặt ra và bác sĩ có thể lựa chọn thuốc Venofer. Vậy Venofer chứa hoạt chất gì, công dụng ra và cần sử dụng như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuoc-venofer-bo-sung-sat-co-dac-diem-gi Sat, 06 Jan 2024 15:49:02 +0700 Thường xuyên uống sắt có tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-uong-sat-co-tang-can-khong Bổ sung sắt đường uống là một biện pháp điều trị thiếu máu do thiếu sắt được sử dụng tương đối phổ biến. Tuy nhiên nhiều bệnh nhân than phiền khi uống sắt thì cân nặng họ cũng tăng lên. Vậy thực sự uống thuốc sắt có tăng cân không? Vì sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-uong-sat-co-tang-can-khong Sat, 06 Jan 2024 15:44:35 +0700 Sau khi uống sắt không nên ăn gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-khi-uong-sat-khong-nen-an-gi Sắt là một trong những khoáng chất thiết yếu của cơ thể người, đặc biệt là với quá trình tạo máu. Thiếu sắt sẽ dẫn đến thiếu máu và chỉ định bổ sung sắt sẽ được đặt ra. Câu hỏi đặt ra là sau khi uống sắt không nên ăn gì để đảm bảo an toàn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-khi-uong-sat-khong-nen-an-gi Sat, 06 Jan 2024 15:38:05 +0700 Các yếu tố nguy cơ gây rối loạn nhịp tim https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-gay-roi-loan-nhip-tim Rối loạn nhịp tim là một bệnh lý thường gặp nhưng dễ bị bỏ qua gây hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe. Tuy nhiên bệnh cũng có thể hoàn toàn được phòng ngừa nếu bạn nhận biết được các yếu tố của bệnh rối loạn nhịp tim để từ đó có những điều chỉnh về lối sống và chế độ ăn uống. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-gay-roi-loan-nhip-tim Sat, 06 Jan 2024 15:32:57 +0700 Các yếu tố nguy cơ gây bệnh ung thư tụy https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-gay-benh-ung-thu-tuy Tuyến tụy là một trong những cơ quan quan trọng trong cơ thể với vai trò ổn định đường huyết và hỗ trợ tiêu hoá. Những người mắc bệnh ung thư tụy thường có tiên lượng tương đối xấu nếu được chẩn đoán muộn. Cùng tìm hiểu các yếu tố nguy cơ bệnh ung thư tuyến tụy để từ đó biết cách chủ động phòng tránh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-gay-benh-ung-thu-tuy Sat, 06 Jan 2024 15:28:21 +0700 Các yếu tố nguy cơ gây bệnh đái tháo đường type 2 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-gay-benh-dai-thao-duong-type-2 Đái tháo đường type 2 là một bệnh rối loạn chuyển hoá phổ biến thường gặp ở nhiều độ tuổi khác nhau. Bệnh gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm trên nhiều cơ quan trong cơ thể. Việc tìm hiểu các nguyên nhân đái tháo đường type 2 là biện pháp hiệu quả để chủ động phòng tránh bệnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-gay-benh-dai-thao-duong-type-2 Sat, 06 Jan 2024 15:19:47 +0700 Cảnh giác tăng đường huyết dịp Tết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-tang-duong-huyet-dip-tet Tết đến là dịp để mọi người được ăn uống, vui chơi thoải mái và bệnh nhân đái tháo đường không phải ngoại lệ. Và chính điều này đã tạo điều kiện đưa đến tăng đường huyết dịp Tết. Vậy nguyên nhân của tình trạng này là gì và cần làm gì khi ăn Tết tăng đường huyết? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-tang-duong-huyet-dip-tet Sat, 06 Jan 2024 15:14:09 +0700 Sữa ít béo là gì và người thừa cân có nên sử dụng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sua-it-beo-la-gi-va-nguoi-thua-can-co-nen-su-dung Sữa luôn là nguồn cung cấp dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể với hàm lượng cao protein, vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên không phải tất cả các loại sữa đều giống nhau, các nghiên cứu chỉ ra rằng việc sử dụng sữa ít béo hoặc sữa gầy trong chế độ ăn có ưu điểm hơn so với các loại sữa nguyên kem. Vậy thực sự sữa ít béo có lợi hơn cho người thừa cân béo phì hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sua-it-beo-la-gi-va-nguoi-thua-can-co-nen-su-dung Sat, 06 Jan 2024 15:09:53 +0700 Bổ sung lipid thế nào cho người béo để không tăng cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-sung-lipid-the-nao-cho-nguoi-beo-de-khong-tang-can Nhắc đến lipid, nhiều người thường nghĩ ngay đến sự tăng cân và các bệnh lý mà nó có thể gây ra. Tuy nhiên, việc bổ sung lipid đúng cách và phù hợp lại đóng một vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe cho những người béo phì. Vậy cách bổ sung lipid thế nào cho người béo để không tăng cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-sung-lipid-the-nao-cho-nguoi-beo-de-khong-tang-can Sat, 06 Jan 2024 15:04:39 +0700 Những ai không nên uống sắt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-ai-khong-nen-uong-sat Sắt đóng vai trò trong tổng hợp hồng cầu cho cơ thể và nhiều vai trò khác như hạn chế thiếu máu, hỗ trợ các hoạt động của trí não. Việc bổ sung sắt đúng nhu cầu ở từng giai đoạn tuổi và giới tính khác nhau sẽ giúp bạn có sức khỏe tốt. Tuy vậy, việc bổ sung sắt sai cách và sai đối tượng có thể dẫn đến ngộ độc sắt gây tử vong. Vậy, những ai không nên uống sắt và chống chỉ định uống sắt ở trường hợp nào, hãy theo dõi bài viết dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-ai-khong-nen-uong-sat Sat, 06 Jan 2024 10:47:05 +0700 Uống sắt có tác dụng gì với cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-sat-co-tac-dung-gi-voi-co-the Đáp ứng đầy đủ các chất dinh dưỡng và vi chất trong chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp bạn có sức khỏe tốt. Bên cạnh protein, carbohydrate thì các chất như canxi, sắt cũng rất quan trọng để duy trì sự sống, đặc biệt đóng vai trò để tạo hồng cầu, tạo máu cho cơ thể. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc cho bạn đọc về vấn đề uống sắt có tác dụng gì với cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-sat-co-tac-dung-gi-voi-co-the Sat, 06 Jan 2024 10:42:17 +0700 Trong trái xoài chín có vitamin gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-trai-xoai-chin-co-vitamin-gi Các nghiên cứu chỉ ra rằng xoài chứa lượng lớn các chất dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như cải thiện khả năng miễn dịch và sức khỏe tiêu hóa… Vậy xoài chín có vitamin gì và cách ăn xoài như thế nào là tốt nhất ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-trai-xoai-chin-co-vitamin-gi Sat, 06 Jan 2024 10:36:57 +0700 Bổ sung sắt từ thực phẩm có đáp ứng đủ nhu cầu sắt của cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-sung-sat-tu-thuc-pham-co-dap-ung-du-nhu-cau-sat-cua-co-the Sắt là một chất khoáng vô cùng quan trọng khi trực tiếp tham gia vào quá trình sản xuất hồng cầu của cơ thể. Có rất nhiều cách để bổ sung sắt, nhưng bổ sung sắt bằng thực phẩm được nhiều người lựa chọn. Vậy bổ sung sắt từ thực phẩm có đáp ứng đủ nhu cầu sắt của cơ thể hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-sung-sat-tu-thuc-pham-co-dap-ung-du-nhu-cau-sat-cua-co-the Sat, 06 Jan 2024 10:33:08 +0700 Bị thiếu sắt có gây rụng tóc không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-thieu-sat-co-gay-rung-toc-khong Sắt là khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong quá trình tạo máu trong cơ thể. Thiếu hụt sắt có thể gây ra nhiều triệu chứng như mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt, trẻ em chậm phát triển, rụng tóc và móng tay dễ gãy. Cùng tìm hiểu thiếu sắt có rụng tóc không và cách để khắc phục tình trạng thiếu sắt gây rụng tóc là gì qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-thieu-sat-co-gay-rung-toc-khong Sat, 06 Jan 2024 10:27:24 +0700 Cách nào bảo vệ da khỏi ô nhiễm không khí? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-bao-ve-da-khoi-o-nhiem-khong-khi Ô nhiễm không khí ngày càng nghiêm trọng và là nguyên nhân hàng đầu gây ảnh hưởng đến sức khỏe con người, bao gồm sức khỏe làn da. Vậy ô nhiễm không khí làm xấu da như thế nào và chúng ta cần bảo vệ da khỏi ô nhiễm bằng cách nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-bao-ve-da-khoi-o-nhiem-khong-khi Sat, 06 Jan 2024 10:23:24 +0700 Uống sắt và omega 3 cùng lúc có được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-sat-va-omega-3-cung-luc-co-duoc-khong Sắt và omega 3 là hai dưỡng chất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta, chúng đóng một vai trò nhất định và không thể thiếu. Việc bổ sung đủ những vi chất trên là yếu tố cần thiết giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Vậy chúng ta uống sắt và omega 3 cùng lúc có được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-sat-va-omega-3-cung-luc-co-duoc-khong Sat, 06 Jan 2024 10:19:11 +0700 Các tác dụng phụ khi bổ sung sắt có thể gặp phải https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tac-dung-phu-khi-bo-sung-sat-co-the-gap-phai Thuốc bổ sung sắt còn được gọi là thuốc sắt, thường được sử dụng để điều trị hoặc ngăn ngừa bệnh thiếu máu do thiếu sắt . Mặc dù có lợi trong việc làm giảm tình trạng thiếu sắt nhưng viên sắt có thể gây ra các tác dụng phụ hoặc tình trạng quá tải sắt nếu dùng quá mức. Vậy những tác dụng phụ khi uống sắt có thể gặp phải là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tac-dung-phu-khi-bo-sung-sat-co-the-gap-phai Sat, 06 Jan 2024 10:15:32 +0700 Điều gì xảy ra nếu bổ sung quá nhiều vitamin D? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-gi-xay-ra-neu-bo-sung-qua-nhieu-vitamin-d Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng quát. Đây là loại vitamin cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của các tế bào cơ, hoạt động bình thường của hệ thống miễn dịch bẩm sinh và thích nghi, duy trì sức khỏe của xương khớp. Tình trạng thiếu hụt vitamin D phổ biến hơn nên nhiều người sử dụng chất bổ sung vitamin D để duy trì mức vitamin D trong cơ thể. Nhưng bổ sung quá nhiều vitamin D hay bổ sung vitamin D quá liều cũng có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-gi-xay-ra-neu-bo-sung-qua-nhieu-vitamin-d Sat, 06 Jan 2024 10:11:53 +0700 Ăn lựu bổ sung vitamin gì cho cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-luu-bo-sung-vitamin-gi-cho-co-the Lựu là một loại trái cây được tạo thành từ lớp ngoài cứng với khoảng 600 hạt, chứa phần ăn được của quả là hạt. Lựu bổ sung vitamin gì và lựu chứa vitamin gì là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Loại quả này chứa nhiều vitamin C và các chất chống oxy hóa có tác dụng bảo vệ tế bào khỏi tổn thương oxy hóa do quá trình sinh hóa tự nhiên và tiếp xúc hàng ngày với độc tố môi trường. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-luu-bo-sung-vitamin-gi-cho-co-the Sat, 06 Jan 2024 10:05:33 +0700 Cách bổ sung vitamin c bằng thực phẩm tốt nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-bo-sung-vitamin-c-bang-thuc-pham-tot-nhat Vitamin C hay còn được gọi với tên khác là axit ascorbic. Đây là loại vitamin tan trong nước đóng một vai trò cần thiết để vóc dáng thon thả và duy trì sức khỏe tốt. Những thực phẩm bổ sung vitamin C khá đa dạng và dễ tìm kiếm. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra cách bổ sung vitamin C bằng thực phẩm tốt nhất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-bo-sung-vitamin-c-bang-thuc-pham-tot-nhat Sat, 06 Jan 2024 10:02:23 +0700 Cơ thể bị thiếu vitamin E gây bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-bi-thieu-vitamin-e-gay-benh-gi Vitamin E là 1 vitamin tan trong chất béo có đặc tính chống oxy hóa giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, nhưng không phải ai cũng biết bổ sung vitamin này nên dễ gây ra tình trạng thiếu hụt. Vậy thiếu vitamin E gây bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-bi-thieu-vitamin-e-gay-benh-gi Sat, 06 Jan 2024 09:57:34 +0700 Vì sao không nên nhịn ăn để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-khong-nen-nhin-an-de-giam-can Nhịn ăn đang trở thành một xu hướng giảm cân phổ biến được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, có nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc nhịn ăn vừa không đem lại hiệu quả mà còn có thể gây ra những tác động tiêu cực cho sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra một số lý do tại sao không nên nhịn ăn để giảm cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-khong-nen-nhin-an-de-giam-can Sat, 06 Jan 2024 09:53:58 +0700 Người lớn uống viên sắt mỗi ngày có sao không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-lon-uong-vien-sat-moi-ngay-co-sao-khong Sắt là một khoáng chất quan trọng tham gia vào quá trình tạo ra hồng cầu. Nồng độ sắt trong cơ thể thấp có thể dẫn đến tình trạng thiếu máu do thiếu sắt. Uống viên sắt sẽ giúp cải thiện tình trạng này. Vậy liều lượng uống viên sắt như thế nào sao cho hiệu quả? Có nên uống viên sắt mỗi ngày? Người lớn uống viên sắt mỗi ngày có sao không? Đọc ngay bài viết để có câu trả lời chi tiết và chính xác. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-lon-uong-vien-sat-moi-ngay-co-sao-khong Fri, 05 Jan 2024 17:04:41 +0700 Lưu ý khi dùng thuốc điều trị thiếu máu thiếu sắt https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-khi-dung-thuoc-dieu-tri-thieu-mau-thieu-sat Nguyên nhân của thiếu máu thiếu sắt do nhiều yếu tố như thiếu sắt trong chế độ ăn, hấp thụ sắt kém, mất máu nhiều. Việc điều trị bằng thuốc bao gồm cả việc sử dụng chất bổ sung sắt là một phương pháp phổ biến và hiệu quả cho tình trạng này. Dưới đây là một số lưu ý khi dùng thuốc điều trị thiếu sắt. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-khi-dung-thuoc-dieu-tri-thieu-mau-thieu-sat Fri, 05 Jan 2024 17:02:44 +0700 Chỉ định truyền sắt tĩnh mạch https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-truyen-sat-tinh-mach- Thiếu máu do thiếu sắt có thể được điều trị bằng việc bổ sung sắt qua đường uống, truyền máu. Dù vậy, các phương pháp vẫn có một số hạn chế như người bệnh dung nạp qua đường uống kém hay các triệu chứng thiếu sắt do thiếu máu chưa nặng. Ngày nay, truyền sắt tĩnh mạch là một phương pháp hỗ trợ bổ sung sắt và điều trị thiếu máu do thiếu sắt được nhiều bác sĩ áp dụng cho người bệnh. Vậy, khi nào chỉ định truyền sắt tĩnh mạch, hãy tham khảo thông tin trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-truyen-sat-tinh-mach- Fri, 05 Jan 2024 16:58:37 +0700 Các phương pháp điều trị thiếu sắt thiếu máu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-phuong-phap-dieu-tri-thieu-sat-thieu-mau Thiếu máu do thiếu sắt là một trong các bệnh lý phổ biến trên toàn thế giới, đặc biệt ở các nước chậm phát triển. Ngày nay, đối tượng mắc bệnh thiếu sắt thường là phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ và trẻ em. Với sự tiến bộ của y học, các phương pháp điều trị thiếu sắt ngày càng phổ biến và đáp ứng nhu cầu của mọi người, giảm thiểu các bệnh mắc phải do thiếu sắt. Cùng tham khảo các phương pháp điều trị thiếu sắt thiếu máu hiện nay. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-phuong-phap-dieu-tri-thieu-sat-thieu-mau Fri, 05 Jan 2024 16:56:55 +0700 Có thể bổ sung sắt và d3 cùng lúc được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-bo-sung-sat-va-d3-cung-luc-duoc-khong Uống sắt đúng cách như thế nào luôn là băn khoăn trăn trở của nhiều người. Một trong những thắc mắc liên quan đến vấn đề này là có thể bổ sung sắt và d3 cùng lúc được không? Trong bài viết dưới đây hãy cùng giải đáp câu hỏi trên nhằm bổ sung các kiến thức hữu ích về việc uống sắt và d3 hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-bo-sung-sat-va-d3-cung-luc-duoc-khong Fri, 05 Jan 2024 16:54:46 +0700 Vitamin D có trong trái cây nào nhiều nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-d-co-trong-trai-cay-nao-nhieu-nhat Cơ thể sản xuất vitamin D khi da của một người tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Mặc dù nó không có mặt tự nhiên trong nhiều loại thực phẩm nhưng lượng vitamin D cao có trong dầu cá và một số loại nấm. Vậy còn trái cây thì sao, vitamin D có trong trái cây nào ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-d-co-trong-trai-cay-nao-nhieu-nhat Fri, 05 Jan 2024 16:52:30 +0700 Các biện pháp chẩn đoán thiếu máu thiếu sắt https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bien-phap-chan-doan-thieu-mau-thieu-sat Thiếu máu thiếu sắt là tình trạng cơ thể không có đủ lượng sắt để tạo ra huyết sắc tố dẫn đến thiếu oxy ở các mô và tổ chức của cơ thể. Do đó việc người bệnh được chẩn đoán thiếu máu thiếu sắt sớm sẽ giúp giảm thiểu được những ảnh hưởng tới sức khỏe. Vậy cách phát hiện thiếu máu thiếu sắt là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bien-phap-chan-doan-thieu-mau-thieu-sat Fri, 05 Jan 2024 16:50:09 +0700 Cơ thể bị thiếu sắt gây bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-bi-thieu-sat-gay-benh-gi Sắt là một khoáng chất quan trọng, làm nhiệm vụ chuyển tải oxy và duy trì chức năng tế bào. Vậy khi cơ thể bị thiếu sắt gây bệnh gì và cách để dự phòng hay điều trị tình trạng này như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-bi-thieu-sat-gay-benh-gi Fri, 05 Jan 2024 16:47:46 +0700 Uống sắt có bị táo bón không? Vì sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-sat-co-bi-tao-bon-khong-vi-sao Sắt là khoáng chất cần thiết cho quá trình tạo máu, do đó thiếu sắt sẽ dẫn đến thiếu máu và biểu hiện bằng nhiều triệu chứng khác nhau. Khi đó người bệnh cần bổ sung sắt theo đúng chỉ định. Tuy nhiên câu hỏi đặt ra là uống sắt có bị táo bón không và khắc phục như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-sat-co-bi-tao-bon-khong-vi-sao Fri, 05 Jan 2024 16:45:47 +0700 Có thể uống sắt cùng nước cam được không? Vì sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-uong-sat-cung-nuoc-cam-duoc-khong-vi-sao Sắt là thành phần cần thiết với hemoglobin, myoglobin và enzyme hô hấp cytochrome C. Do đó, việc bổ sung sắt thường được chỉ định để điều trị hoặc ngăn ngừa tình trạng thiếu sắt. Bổ sung sắt là cần thiết nhưng uống sắt như thế nào mới tốt, uống sắt cùng nước cam được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-uong-sat-cung-nuoc-cam-duoc-khong-vi-sao Fri, 05 Jan 2024 16:43:55 +0700 Các yếu tố nguy cơ gây bệnh thận https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-gay-benh-than Bệnh thận là một bệnh lý phổ biến và có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng nghiêm trong đến sức khỏe. Nhận biết sớm các yếu tố nguy cơ bệnh thận sẽ giúp bạn có kế hoạch phòng tránh, giảm nguy cơ mắc bệnh và mang đến một cuộc sống trường thọ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-gay-benh-than Fri, 05 Jan 2024 16:42:14 +0700 Các yếu tố nguy cơ gây bệnh sỏi thận https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-gay-benh-soi-than Trong cuộc sống hàng ngày có rất nhiều thói quen là những yếu tố nguy cơ sỏi thận. Điều quan trọng là nhiều người không biết nên thường bỏ qua. Điều này lâu dần khiến cho bệnh sỏi thận hình thành và phát triển mạnh hơn gây ảnh hưởng cho sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-gay-benh-soi-than Fri, 05 Jan 2024 16:40:14 +0700 Các vitamin không được dùng cho người ung thư https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-vitamin-khong-duoc-dung-cho-nguoi-ung-thu Có nhiều quan điểm chuyên môn cho rằng một số loại vitamin có khả năng ngăn chặn sự phát triển của ung thư. Tuy nhiên, ngược lại, cũng có nhiều vitamin không chỉ không đóng góp vào việc ngăn chặn bệnh ung thư mà còn tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển nhanh chóng và di căn của tế bào ác tính đến nhiều nơi khác. Vậy vitamin không được dùng cho người ung thư là những loại nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-vitamin-khong-duoc-dung-cho-nguoi-ung-thu Fri, 05 Jan 2024 16:36:53 +0700 Có nên uống vitamin D và omega-3 cùng lúc không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-uong-vitamin-d-va-omega-3-cung-luc-khong Vitamin D3 và omega-3 đều là dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển và hoạt động bình thường của cơ thể. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu có nên uống vitamin D và omega-3 cùng lúc không và cách bổ sung đúng chuẩn trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-uong-vitamin-d-va-omega-3-cung-luc-khong Fri, 05 Jan 2024 16:34:36 +0700 Ăn dâu tây bổ sung vitamin gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-dau-tay-bo-sung-vitamin-gi Tương tự như các loại quả mọng khác thì dâu tây là loại trái cây rất giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ và các hợp chất có đặc tính chống oxy hóa, chống viêm. Dâu tây được xem là một phần của chế độ ăn uống bổ dưỡng giúp ngăn ngừa nhiều tình trạng khác nhau. Nhiều người đặt ra câu hỏi dâu tây bổ sung vitamin gì và dâu tây có nhiều vitamin C không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-dau-tay-bo-sung-vitamin-gi Fri, 05 Jan 2024 16:31:34 +0700 Cơ thể thiếu vitamin B2 nên ăn gì để bù đắp? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-thieu-vitamin-b2-nen-an-gi-de-bu-dap Vitamin B2 có nhiều trong các loại thực phẩm như ức gà, cá hồi, trứng, sữa bò, bánh mì, ngũ cốc, hoặc có sẵn dưới dạng thực phẩm bổ sung. “Thiếu vitamin B2 nên ăn gì? Ăn gì khi thiếu vitamin B2? Thực phẩm nào nhiều B2?” là những câu hỏi được nhiều người quan tâm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-thieu-vitamin-b2-nen-an-gi-de-bu-dap Fri, 05 Jan 2024 16:29:26 +0700 Hướng dẫn cách khắc phục kiệt sức https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-khac-phuc-kiet-suc Kiệt sức là tình trạng mệt mỏi kéo dài về cả thể chất lẫn tinh thần. Khi kiệt sức phải làm sao? Hãy cùng tìm hiểu ảnh hưởng của kiệt sức với sức khỏe và tìm cách khắc phục kiệt sức. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-khac-phuc-kiet-suc Tue, 02 Jan 2024 11:22:53 +0700 Cơ thể kiệt sức nên ăn uống gì để hồi phục? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-kiet-suc-nen-an-uong-gi-de-hoi-phuc Mệt mỏi kéo dài sẽ khiến cơ thể kiệt sức dẫn đến suy giảm sức khỏe và sa sút tinh thần. Kiệt sức nên ăn gì, liệu có thực đơn món ăn cho người kiệt sức? Hãy cùng tìm hiểu kiệt sức nên ăn uống gì để có thể vượt qua. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-kiet-suc-nen-an-uong-gi-de-hoi-phuc Tue, 02 Jan 2024 11:21:08 +0700 Gợi ý thực đơn cho người giảm cân trong 1 tháng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-cho-nguoi-giam-can-trong-1-thang Giảm cân là một quá trình đòi hỏi người thực hiện phải tuân thủ đúng kế hoạch thực hiện. Bên cạnh đó duy trì thực hiện kế hoạch giảm cân đạt mục tiêu. Vậy 1 tháng có thể giảm tối đa bao nhiêu cân. Sau đây sẽ hướng dẫn thêm cách giảm cân hiệu quả và thực đơn cho người giảm cân trong 1 tháng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-cho-nguoi-giam-can-trong-1-thang Tue, 02 Jan 2024 11:19:44 +0700 Bì lợn bao nhiêu calo và ăn vào có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-lon-bao-nhieu-calo-va-an-vao-co-beo-khong Bì lợn có thành phần dinh dưỡng khá phong phú đặc biệt protein. Vậy trong 100g bì lợn bao nhiêu calo. Mặc dù chất dinh dưỡng của bì lợn phong phú nhưng hàm lượng calo trong bì lợn trong bì lợn khá cao khoảng 450 calo trong 100 gam. Vì vậy, sử dụng bì lợn không đúng cách có thể gây tình trạng dư thừa mỡ cơ thể và gây béo phì. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-lon-bao-nhieu-calo-va-an-vao-co-beo-khong Tue, 02 Jan 2024 11:17:52 +0700 1 năm bổ sung sắt mấy lần cho người lớn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/1-nam-bo-sung-sat-may-lan-cho-nguoi-lon Sắt là một dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể, việc bổ sung sắt đầy đủ sẽ giúp nâng cao sức khỏe đồng thời tránh được nhiều vấn đề bệnh lý. Vậy 1 năm bổ sung sắt mấy lần là phù hợp? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/1-nam-bo-sung-sat-may-lan-cho-nguoi-lon Tue, 02 Jan 2024 10:55:41 +0700 Cơ thể thiếu sắt có gây mất ngủ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-thieu-sat-co-gay-mat-ngu-khong Khi gặp tình trạng thiếu sắt cơ thể sẽ trở nên mệt mỏi, căng thẳng...Những yếu tố này không chỉ tác động tới sức khoẻ tổng thể mà còn tác động tới chất lượng giấc ngủ. Vậy thiếu sắt có gây mất ngủ không và gây mất ngủ như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-thieu-sat-co-gay-mat-ngu-khong Tue, 02 Jan 2024 10:52:37 +0700 Đặc điểm và chỉ định của truyền sắt qua tĩnh mạch https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dac-diem-va-chi-dinh-cua-truyen-sat-qua-tinh-mach Truyền sắt qua tĩnh mạch là biện pháp điều trị nhằm gia tăng nhanh chóng hàm lượng sắt trong cơ thể. Thuốc sắt truyền tĩnh mạch sẽ mang lại hiệu quả tức thì khi so sánh với dạng uống hoặc điều chỉnh chế độ ăn uống đơn thuần. Vậy truyền sắt qua tĩnh mạch có đặc điểm và chỉ định như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dac-diem-va-chi-dinh-cua-truyen-sat-qua-tinh-mach Tue, 02 Jan 2024 10:50:13 +0700 Uống vitamin C bị tiêu chảy, vì sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-vitamin-c-bi-tieu-chay-vi-sao Vitamin C là một trong những vitamin tan trong nước thiết yếu với nhiều vai trò khác nhau. Ngoài chế độ ăn, chúng ta có thể bổ sung vitamin C thông qua chế phẩm tổng hợp. Tuy nhiên việc lạm dụm vitamin C có thể gây ra nhiều tác dụng phụ, bao gồm tiêu chảy. Vậy tại sao uống vitamin C bị tiêu chảy? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-vitamin-c-bi-tieu-chay-vi-sao Tue, 02 Jan 2024 10:45:33 +0700 Ăn gì để bổ sung vitamin B6? Bổ sung vitamin B6 bằng cách nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-gi-de-bo-sung-vitamin-b6-bo-sung-vitamin-b6-bang-cach-nao Pyridoxine (hay còn được gọi là vitamin B6) là vitamin thuộc nhóm B, có vai trò quan trọng đối với chức năng của các cơ quan. Để cung cấp đầy đủ vitamin B6 cho cơ thể, bạn sẽ cần xây dựng 1 chế độ dinh dưỡng cân đối và hợp lý. Vậy ta nên ăn gì để bổ sung vitamin B6? Bổ sung vitamin B6 bằng cách nào? Dưới đây là gợi ý những thực phẩm bổ sung vitamin B6 hiệu quả nhất, mang đến sự đa dạng và cân đối cho chế độ ăn uống của bạn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-gi-de-bo-sung-vitamin-b6-bo-sung-vitamin-b6-bang-cach-nao Tue, 02 Jan 2024 10:42:03 +0700 Quả sơ ri bao nhiêu calo? Ăn sơ ri có mập không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-so-ri-bao-nhieu-calo-an-so-ri-co-map-khong Quả sơ ri là một loại quả ngọt bổ dưỡng, có thể xem là một lựa chọn hấp dẫn cho một nguồn thực phẩm tráng miệng, nhưng nhiều người có thể đặt ra câu hỏi liệu chúng có phù hợp để ăn hàng ngày cho sức khỏe hay không. Quả sơ ri mang lại một số lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là khi được chế biến không thêm đường. Vậy quả sơ ri bao nhiêu calo? Ăn sơ ri có mập không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-so-ri-bao-nhieu-calo-an-so-ri-co-map-khong Tue, 02 Jan 2024 10:40:09 +0700 Gân bò có mỡ không? Ăn vào có tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/gan-bo-co-mo-khong-an-vao-co-tang-can-khong Gân bò là phần thường nằm ở chân của các con bò. Với vị thơm ngon kết hợp với độ dai giòn của chân bò, những món ăn từ gân bò thường rất thơm ngon và chứa nhiều dinh dưỡng, đặc biệt là được vô cùng yêu thích. Mặc dù gân bò có nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người lại lo lắng rằng ăn gân bò có béo không và gân bò có mỡ không. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/gan-bo-co-mo-khong-an-vao-co-tang-can-khong Tue, 02 Jan 2024 10:38:06 +0700 Móng giò bao nhiêu calo? Ăn nhiều sẽ béo như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mong-gio-bao-nhieu-calo-an-nhieu-se-beo-nhu-the-nao Móng giò hay còn gọi với tên khác là chân giò hay chân lợn. Chân giò là món ăn phổ biến với nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt là tác dụng lợi sữa. Nhiều chị em đặc biệt là phụ nữ sau sinh quan tâm và đặt ra câu hỏi móng giò bao nhiêu calo hay ăn móng giò lợn có béo không. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mong-gio-bao-nhieu-calo-an-nhieu-se-beo-nhu-the-nao Tue, 02 Jan 2024 10:36:28 +0700 Rau câu dừa bao nhiêu calo? Ăn nhiều có mập không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/rau-cau-dua-bao-nhieu-calo-an-nhieu-co-map-khong Rau câu dừa là món tráng miệng giải nhiệt trong những ngày nóng bức rất được yêu thích. Không chỉ thơm ngon rau câu dừa còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ hệ tiêu hóa, giảm cholesterol trong máu, giải độc, tốt cho da và giảm căng thẳng. Vậy trong 100g rau câu dừa bao nhiêu calo được cung cấp cho cơ thể và ăn rau câu dừa có mập không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/rau-cau-dua-bao-nhieu-calo-an-nhieu-co-map-khong Tue, 02 Jan 2024 10:33:58 +0700 Rau dền bao nhiêu calo? Ăn vào có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/rau-den-bao-nhieu-calo-an-vao-co-giam-can-khong Rau dền là một thực phẩm quen thuộc trong các bữa ăn của các gia đình tại Việt Nam, đây không chỉ là thành phần trong bài thuốc cổ truyền mà còn mang lại nhiều giá trị sức khỏe. Tuy nhiên, rau dền bao nhiêu calo hay ăn rau dền có giảm cân không lại không phải là điều mà ai cũng biết. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/rau-den-bao-nhieu-calo-an-vao-co-giam-can-khong Tue, 02 Jan 2024 10:31:38 +0700 Liệu uống trà gạo lứt đậu đen có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lieu-uong-tra-gao-lut-dau-den-co-giam-can-khong Hiện nay trong xu hướng ưu tiên các loại đồ uống tự nhiên thì nước đậu đen và gạo lứt rang là một sự lựa chọn được nhiều người tin dùng vì có thành phần hoàn toàn tự nhiên và chứa nhiều dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, nhiều người còn tin rằng chúng còn có thể mang lại tác dụng tuyệt vời trong việc giảm cân và làm đẹp. Vậy thực sự thì uống trà gạo lứt đậu đen có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lieu-uong-tra-gao-lut-dau-den-co-giam-can-khong Tue, 02 Jan 2024 10:27:32 +0700 Ngũ cốc nguyên hạt ăn với gì thì ngon và giúp giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngu-coc-nguyen-hat-an-voi-gi-thi-ngon-va-giup-giam-can Bạn muốn có những bữa ăn ngon miệng nhưng vẫn đảm bảo sức khỏe, giảm cân để có vóc dáng thon gọn thì ngũ cốc nguyên hạt là lựa chọn tuyệt vời. Tuy nhiên ăn ngũ cốc nguyên hạt ăn với gì để giảm cân là điều mà nhiều người chưa biết tới. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngu-coc-nguyen-hat-an-voi-gi-thi-ngon-va-giup-giam-can Mon, 01 Jan 2024 17:38:42 +0700 Cách bổ sung protein nạc đúng để giảm mỡ tăng cơ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-bo-sung-protein-nac-dung-de-giam-mo-tang-co Protein nạc là thành phần dinh dưỡng có hàm lượng protein cao nhưng lại ít chất béo và carbs. Thực phẩm có nhiều protein nạc bao gồm cá trắng, thịt nạc bò, heo, sữa, đậu các loại… Để đạt hiệu quả tăng cơ giảm mỡ nên tính toán lượng protein nạc cung cấp cho cơ thể một cách cân đối và hợp lý. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-bo-sung-protein-nac-dung-de-giam-mo-tang-co Mon, 01 Jan 2024 17:32:36 +0700 Có nên tiêm xoá nhăn cau mày không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-tiem-xoa-nhan-cau-may-khong Trong thế giới ngày nay, việc tìm kiếm biện pháp làm đẹp và chống lão hóa ngày càng phổ biến. Một trong những phương pháp được nhiều người quan tâm là tiêm xoá nhăn, đặc biệt là khu vực cau mày. Tuy nhiên, liệu việc tiêm xoá nhăn cau mày có thật sự mang lại hiệu quả cho bệnh nhân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-tiem-xoa-nhan-cau-may-khong Mon, 01 Jan 2024 17:25:05 +0700 Da trán bị nhăn phải làm sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-tran-bi-nhan-phai-lam-sao Những vết nhăn trên trán không chỉ là vấn đề của sự gia tăng tuổi tác, mà còn phản ánh chế độ sống và chăm sóc da hàng ngày. Vậy những nguyên nhân nào làm cho da vùng trán bị nhăn và trán bị nhăn phải làm sao để cải thiện? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-tran-bi-nhan-phai-lam-sao Mon, 01 Jan 2024 17:21:19 +0700 Vì sao ngũ cốc nguyên hạt tốt cho người muốn giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-ngu-coc-nguyen-hat-tot-cho-nguoi-muon-giam-can Ngũ cốc nguyên hạt là loại thực phẩm có khả năng cung cấp chất xơ, vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác rất tốt cho sức khỏe. Hơn nữa ăn ngũ cốc nguyên hạt còn hỗ trợ kiểm soát cholesterol, huyết áp từ đó làm giảm nguy cơ mắc đái tháo đường, bệnh tim và các tình trạng sức khoẻ tiêu cực khác. Vậy đối với vấn đề cân nặng thì sao, ăn ngũ cốc nguyên hạt có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-ngu-coc-nguyen-hat-tot-cho-nguoi-muon-giam-can Mon, 01 Jan 2024 17:16:23 +0700 Vì sao uống thuốc bổ sung sắt đi ngoài màu đen? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-uong-thuoc-bo-sung-sat-di-ngoai-mau-den Sắt là một trong các khoáng chất cho cơ thể và đóng vai trò chính trong việc tạo máu. Bổ sung sắt bằng cách uống thuốc là một trong những cách bảo vệ sức khỏe tốt. Dù vậy, uống thuốc bổ sung sắt đi ngoài màu đen khiến nhiều người lo lắng. Vậy hiện tượng đi ngoài đen khi uống sắt có nguy hiểm không, hãy tham khảo thông tin từ bài viết dưới đây để biết rõ hơn nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-uong-thuoc-bo-sung-sat-di-ngoai-mau-den Mon, 01 Jan 2024 17:07:33 +0700 Nguyên tắc lập khẩu phần ăn cho người trưởng thành để không tăng cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-tac-lap-khau-phan-an-cho-nguoi-truong-thanh-de-khong-tang-can Vấn đề về cân nặng và sức khỏe ngày càng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Đối với nhiều người trưởng thành, duy trì trọng lượng là một thách thức đáng kể. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng dễ dàng để tìm ra cách lập khẩu phần ăn cho người trưởng thành để không tăng cân. Đó là lý do tại sao hiểu rõ về những nguyên tắc lập khẩu phần ăn là điều vô cùng quan trọng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-tac-lap-khau-phan-an-cho-nguoi-truong-thanh-de-khong-tang-can Mon, 01 Jan 2024 17:00:47 +0700 Có nên dùng nước ép bổ sung sắt cho cơ thể không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-nuoc-ep-bo-sung-sat-cho-co-the-khong Ngoài các loại thịt thì trong các loại rau, đậu, hạt cũng chứa một lượng sắt khá lớn. Nhiều người thắc mắc không biết có nên dùng nước ép bổ sung sắt cho cơ thể không và các loại nước ép bổ sung sắt là những loại nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-nuoc-ep-bo-sung-sat-cho-co-the-khong Mon, 01 Jan 2024 16:54:00 +0700 Nên bổ sung sắt vào thời điểm nào trong ngày? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-bo-sung-sat-vao-thoi-diem-nao-trong-ngay Bổ sung sắt đúng cách sẽ tăng hiệu quả hấp thu và giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường năng lượng. Ngược lại, nếu bổ sung sai cách có thể gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng. Vậy chúng ta nên bổ sung sắt vào thời điểm nào trong ngày? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-bo-sung-sat-vao-thoi-diem-nao-trong-ngay Mon, 01 Jan 2024 16:47:04 +0700 Các loại trái cây bổ sung sắt tốt nhất bạn đừng bỏ qua https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-trai-cay-bo-sung-sat-tot-nhat-ban-dung-bo-qua Thiếu sắt là tình trạng bệnh lý gây ra nhiều ảnh hưởng tới sức khoẻ của người bệnh, chẳng hạn như mệt mỏi, chóng mặt, rối loạn giấc ngủ, giảm hệ miễn dịch… Việc phòng và điều trị sắt có thể thực hiện bằng cách bổ sung sắt từ các loại thực phẩm. Vậy trái cây bổ sung sắt tốt nhất là loại nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-trai-cay-bo-sung-sat-tot-nhat-ban-dung-bo-qua Mon, 01 Jan 2024 16:41:37 +0700 Các nguyên nhân thiếu máu thiếu sắt phổ biến nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-thieu-mau-thieu-sat-pho-bien-nhat Thiếu máu do thiếu sắt là dạng thiếu máu phổ biến nhất. Tình trạng thiếu máu thiếu sắt xảy ra khi cơ thể không có đủ sắt để tạo ra huyết sắc tố, dẫn đến các triệu chứng như mệt mỏi, chóng mặt và dễ bầm tím. Vậy nguyên nhân thiếu sắt và nguyên nhân thiếu máu do thiếu sắt là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-thieu-mau-thieu-sat-pho-bien-nhat Mon, 01 Jan 2024 16:36:39 +0700 Hay cau mày làm bạn nhanh già https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hay-cau-may-lam-ban-nhanh-gia Động tác cau mày có vẻ như chỉ là một biểu hiện thường ngày theo tâm trạng, nhưng ít ai biết rằng nó còn là một trong những yếu tố ẩn sau việc làm bạn trông già hóa nhanh chóng. Người hay cau mày, các cơ mặt khiến da mất đi sự đàn hồi, tạo nên những nếp nhăn không mong muốn. Vậy vì sao người hay cau mày sẽ có nguy cơ nhanh già và cách dự phòng tình trạng nếp nhăn cau mày là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hay-cau-may-lam-ban-nhanh-gia Mon, 01 Jan 2024 16:32:39 +0700 Hướng dẫn cách chăm sóc da mặt bằng trứng gà https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-cham-soc-da-mat-bang-trung-ga Để có làn da mặt mịn màng và khỏe mạnh, nhiều người đã tìm đến những phương pháp chăm sóc tự nhiên và hiệu quả như sử dụng trứng gà. Đây không chỉ là thực phẩm cung cấp chất dinh dưỡng tốt mà còn mang đến tác dụng chăm sóc da hiệu quả. Vậy cách chăm sóc da mặt bằng trứng gà như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-cham-soc-da-mat-bang-trung-ga Mon, 01 Jan 2024 16:27:52 +0700 Phụ nữ nên uống sắt khi nào để đảm bảo hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-nen-uong-sat-khi-nao-de-dam-bao-hieu-qua Sắt là khoáng chất thiết yếu của cơ thể khi tham gia vào nhiều quá trình sinh hóa quan trọng khác nhau. Do đó bổ sung sắt là một biện pháp duy trì sức khỏe, đặc biệt là ở đối tượng nhạy cảm như phụ nữ. Vậy phụ nữ nên uống sắt khi nào để đảm bảo an toàn và hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-nen-uong-sat-khi-nao-de-dam-bao-hieu-qua Mon, 01 Jan 2024 16:21:59 +0700 Các yếu tố nguy cơ khiến bạn bị tăng huyết áp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-khien-ban-bi-tang-huyet-ap Trong cuộc sống hối hả ngày nay, bệnh tăng huyết áp đang trở thành một vấn đề sức khỏe phổ biến, đặt ra thách thức lớn đối với cộng đồng toàn cầu. Để đối mặt với tình trạng này, việc hiểu rõ về các yếu tố nguy cơ đóng góp vào sự tăng huyết áp là quan trọng. Vậy có những yếu tố nguy cơ gây tăng huyết áp nào và làm thế nào để dự phòng những yếu tố này? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-khien-ban-bi-tang-huyet-ap Mon, 01 Jan 2024 16:17:14 +0700 Vì sao cần đánh giá sức khỏe tim mạch ở người thừa cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-can-danh-gia-suc-khoe-tim-mach-o-nguoi-thua-can Ngày nay, vấn đề thừa cân và béo phì trở thành một trong những thách thức lớn đối với sức khỏe toàn cầu. Việc tích tụ mỡ thừa không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn tăng nguy cơ mắc các bệnh lý, đặc biệt là các vấn đề về tim mạch. Bài viết dưới đây sẽ nêu ra những lý do tại sao cần kiểm tra sức khỏe tim mạch thường xuyên, đặc biệt ở những người thừa cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-can-danh-gia-suc-khoe-tim-mach-o-nguoi-thua-can Mon, 01 Jan 2024 16:09:06 +0700 Cảnh giác tình trạng tăng huyết áp ở người béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-tinh-trang-tang-huyet-ap-o-nguoi-beo-phi Huyết áp cao là một tình trạng phổ biến có ảnh hưởng đến động mạch trong cơ thể, thường được mô tả là tăng huyết áp. Căn bệnh này gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, đặc biệt là với những người bị thừa cân béo phì. Do đó, các chuyên gia thường đưa ra những lời cảnh báo về tình trạng tăng huyết áp ở người béo phì. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-tinh-trang-tang-huyet-ap-o-nguoi-beo-phi Mon, 01 Jan 2024 16:03:44 +0700 Cảnh báo nguy cơ rối loạn chuyển hóa acid uric ở người thừa cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-bao-nguy-co-roi-loan-chuyen-hoa-acid-uric-o-nguoi-thua-can Nguy cơ rối loạn chuyển hóa acid uric tăng cao là một thách thức đáng kể đối với những người thừa cân, với nhiều yếu tố có thể góp phần vào sự phát triển của vấn đề này. Việc hiểu rõ và cảnh báo về nguy cơ này là quan trọng để giúp những người thừa cân đối mặt và đối phó hiệu quả với các vấn đề liên quan đến acid uric. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-bao-nguy-co-roi-loan-chuyen-hoa-acid-uric-o-nguoi-thua-can Mon, 01 Jan 2024 15:58:05 +0700 Các yếu tố nguy cơ gây bệnh ung thư thực quản https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-gay-benh-ung-thu-thuc-quan Bệnh ung thư thực quản là một trong những loại ung thư nguy hiểm và phổ biến trên toàn thế giới, ung thư thực quản có khả năng lan rộng nhanh chóng và gây ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của những người mắc phải. Để phòng ngừa căn bệnh này, chúng ta cần tìm hiểu các yếu tố nguy cơ gây ung thư thực quản. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-gay-benh-ung-thu-thuc-quan Mon, 01 Jan 2024 11:54:09 +0700 Các yếu tố nguy cơ gây bệnh sỏi mật https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-gay-benh-soi-mat Sỏi túi mật là một bệnh lý thường gặp. Hầu hết người mắc bệnh không có triệu chứng gì và chỉ được phát hiện tình cờ khi đi khám bệnh. Tuy nhiên, việc nắm rõ được các yếu tố nguy cơ sỏi mật sẽ giúp bạn chủ động phòng tránh từ đó p gia tăng tuổi thọ mỗi người. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-gay-benh-soi-mat Mon, 01 Jan 2024 11:52:09 +0700 Các yếu tố nguy cơ gây bệnh ung thư gan https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-gay-benh-ung-thu-gan Bệnh ung thư gan ngày càng trở thành một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, đặt ra thách thức lớn cho người dân trên toàn thế giới. Để có cái nhìn toàn diện về nguyên nhân gây ra bệnh này, việc tìm hiểu về các yếu tố nguy cơ là quan trọng. Vậy bệnh ung thư gan nguyên nhân do đâu hay yếu tố nguy cơ ung thư gan là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-gay-benh-ung-thu-gan Mon, 01 Jan 2024 11:50:14 +0700 Người bị ung thư có uống được vitamin tổng hợp không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-bi-ung-thu-co-uong-duoc-vitamin-tong-hop-khong Vitamin tổng hợp là tập hợp các vi chất mà mọi người cần để duy trì sự sống và có sức khỏe tốt. Tuy nhiên, trong một số tình trạng sức khỏe cụ thể thì việc sử dụng vitamin không được khuyến cáo. Vậy, người bị ung thư có uống được vitamin tổng hợp không. Hãy cùng tham khảo qua thông tin của bài viết dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-bi-ung-thu-co-uong-duoc-vitamin-tong-hop-khong Mon, 01 Jan 2024 11:48:23 +0700 Vì sao người béo phì, thừa cân cần cảnh giác nguy cơ đột quỵ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-nguoi-beo-phi-thua-can-can-canh-giac-nguy-co-dot-quy Thừa cân và béo phì đang ngày càng trở nên phổ biến, gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe. Ngoài tác động tiêu cực đối với thể hình, những người béo phì còn gặp những vấn đề như rối loạn lipid máu, tăng huyết áp và các bệnh tim mạch. Thậm chí, có nguy cơ mắc phải các bệnh lý nghiêm trọng như đột quỵ. Vậy vì sao người béo phì, thừa cân cần cảnh giác nguy cơ đột quỵ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-nguoi-beo-phi-thua-can-can-canh-giac-nguy-co-dot-quy Mon, 01 Jan 2024 11:46:23 +0700 Có thể giảm 15kg mà không tập thể dục? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-giam-15kg-ma-khong-tap-the-duc Tập thể dục là một phần trong chế độ sinh hoạt, tập luyện của nhiều người. Tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đồng thời, giúp chúng ta có thể giảm cân và cải thiện vóc dáng. Tuy nhiên, đối với nhiều người thì không ưa thích vận động, tập luyện thể dục thể thao. Có người đặt câu hỏi có thể giảm 15kg không tập thể dục không và cách nào để giảm 15kg mà không tập thể dục. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-giam-15kg-ma-khong-tap-the-duc Mon, 01 Jan 2024 11:43:31 +0700 Các nguyên nhân gây mất ngủ ở người trẻ tuổi https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-gay-mat-ngu-o-nguoi-tre-tuoi Trong cuộc sống hiện đại, những áp lực từ công việc, cuộc sống và nhiều vấn đề sức khỏe khác có thể gây ra tình trạng người trẻ tuổi bị mất ngủ. Mất ngủ ở người trẻ tuổi nếu không được cải thiện kịp thời có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và cuộc sống của các bạn trẻ. Vậy những nguyên nhân gây mất ngủ ở người trẻ tuổi là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-gay-mat-ngu-o-nguoi-tre-tuoi Mon, 01 Jan 2024 11:41:50 +0700 Vì sao bạn khó ngủ vào ban đêm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-ban-kho-ngu-vao-ban-dem Khó ngủ vào ban đêm là tình trạng khó đi vào giấc ngủ hoặc thức dậy nhiều lần trong đêm. Khó ngủ ban đêm có thể khiến bạn thiếu tỉnh táo vào ban ngày, kém tập trung, suy giảm trí nhớ và phát triển các bệnh lý mạn tính. Vậy các lý do gây khó ngủ vào ban đêm là gì và làm sao để hạn chế những nguyên nhân gây khó ngủ ban đêm này? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-ban-kho-ngu-vao-ban-dem Mon, 01 Jan 2024 11:38:20 +0700 Khắc phục tình trạng thiếu hụt Testosterone: Lời khuyên về chế độ ăn uống và dinh dưỡng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khac-phuc-tinh-trang-thieu-hut-testosterone-loi-khuyen-ve-che-do-an-uong-va-dinh-duong Tại tuổi trưởng thành, suy giảm testosterone thường điều khiển sự giảm sức sống. Điều này có thể đồng thời kéo theo mệt mỏi và sự lão hóa. Bài viết này sẽ khám phá cách ăn uống có thể đảo ngược xu hướng này, từ việc chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng đến lập kế hoạch ăn uống chiến lược, tất cả nhằm tái tạo nội tiết tố và trẻ trung hơn cho cuộc sống của bạn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khac-phuc-tinh-trang-thieu-hut-testosterone-loi-khuyen-ve-che-do-an-uong-va-dinh-duong Mon, 01 Jan 2024 11:36:00 +0700 Liệu pháp testosterone: Rủi ro, lợi ích và tác dụng lâu dài https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lieu-phap-testosterone-rui-ro-loi-ich-va-tac-dung-lau-dai Bạn đã bao giờ tự hỏi liệu pháp Testosterone ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào chưa? Với việc cứ 04 người đàn ông ở Hoa Kỳ thì có một người có mức testosterone thấp, câu hỏi ngày càng trở nên phổ biến. Liệu pháp testosterone là một biện pháp can thiệp y tế với những lợi ích tiềm năng trong việc cải thiện chức năng tình dục, khối lượng cơ và tâm trạng, điều này cũng làm dấy lên mối lo ngại về nguy cơ tim mạch và mất cân bằng nội tiết tố. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lieu-phap-testosterone-rui-ro-loi-ich-va-tac-dung-lau-dai Mon, 01 Jan 2024 11:34:17 +0700 Những xét nghiệm nào có thể phát hiện nhiễm trùng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-xet-nghiem-nao-co-the-phat-hien-nhiem-trung Các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm là một công cụ quan trọng trong chẩn đoán y tế hiện đại, giúp xác định và ngăn ngừa nhiễm trùng. Những xét nghiệm này giúp các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe chẩn đoán bệnh một cách đáng tin cậy và nhanh chóng bằng cách phát hiện sự hiện diện của các mầm bệnh như vi khuẩn, vi rút và nấm. Việc xác định sớm là rất quan trọng để giảm sự lây lan của các bệnh truyền nhiễm, đảm bảo điều trị kịp thời và thích hợp và cuối cùng là bảo vệ sức khỏe cộng đồng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-xet-nghiem-nao-co-the-phat-hien-nhiem-trung Mon, 01 Jan 2024 11:32:32 +0700 Bạn hiểu gì về liều lượng của Wegovy? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-hieu-gi-ve-lieu-luong-cua-wegovy Wegovy (semaglutide) là thuốc giảm cân theo toa có thể giúp một số người giảm cân khi kết hợp với thói quen tập thể dục nhất quán và thay đổi chế độ ăn uống. Thuốc được đóng gói ở dạng chất lỏng tiêm dưới da, mỗi tuần một lần. Bài viết này sẽ đề cập đến những điều mong đợi từ việc dùng thuốc tiêu chuẩn của Wegovy và giải thích lý do tại sao liều lượng tăng theo thời gian. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-hieu-gi-ve-lieu-luong-cua-wegovy Mon, 01 Jan 2024 11:30:26 +0700 Những xét nghiệm nào có thể phát hiện bệnh bạch cầu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-xet-nghiem-nao-co-the-phat-hien-benh-bach-cau Bệnh bạch cầu có thể có nhiều biểu hiện khác nhau và việc xác định chính xác nó đôi khi đòi hỏi các xét nghiệm cụ thể. Tuy nhiên, có một số phương pháp xét nghiệm đặc biệt quan trọng trong việc phát hiện bệnh này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-xet-nghiem-nao-co-the-phat-hien-benh-bach-cau Mon, 01 Jan 2024 11:29:01 +0700 Tìm hiểu vai trò thiết yếu của chất điện giải trong cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-vai-tro-thiet-yeu-cua-chat-dien-giai-trong-co-the Chất điện giải là những khoáng chất thiết yếu trong máu, nước tiểu, mô và các chất dịch cơ thể khác. Mặc dù chúng rất nhỏ nhưng chúng đóng vai trò to lớn trong quy trình cơ thể hoạt động. Chất điện giải rất cần thiết để duy trì cân bằng chất lỏng, cân bằng PH, truyền tín hiệu thần kinh, chức năng cơ, điều hòa huyết áp… Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn về vai trò thiết yếu của chất điện giải trong cơ thể và cách bạn có thể dễ dàng tăng lượng điện giải thông qua chế độ ăn uống. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-vai-tro-thiet-yeu-cua-chat-dien-giai-trong-co-the Mon, 01 Jan 2024 11:26:40 +0700 Các yếu tố nguy cơ gây bệnh ung thư đại tràng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-gay-benh-ung-thu-dai-trang Ung thư đại trực tràng là một loại ung thư rất phổ biến trên toàn cầu và có tỷ lệ tử vong cao, chỉ sau ung thư dạ dày, phổi và gan. Đây là một loại ung thư thường gặp trong hệ tiêu hóa. Thói quen ăn nhiều thực phẩm chứa dầu mỡ, chất độc hại, chất bảo quản, và tiêu thụ các món ăn chế biến sẵn, đã được lên men,... là những yếu tố nguy cơ ung thư đại tràng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-gay-benh-ung-thu-dai-trang Sun, 31 Dec 2023 12:14:00 +0700 Các yếu tố nguy cơ gây bệnh ung thư cổ tử cung https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-gay-benh-ung-thu-co-tu-cung Ung thư cổ tử cung là một bệnh lý nguy hiểm và có tỉ lệ mắc bệnh cao ở nữ giới. Đặc biệt bệnh ngày càng có xu hướng trẻ hóa ở người mắc. Tuy nhiên việc xác định được các yếu tố nguy cơ ung thư cổ tử cung giúp chúng ta biết cách chủ động phòng bệnh sớm hơn từ đó giảm những ảnh hưởng tới sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-gay-benh-ung-thu-co-tu-cung Sun, 31 Dec 2023 12:11:13 +0700 Các yếu tố nguy cơ gây bệnh ung thư bạn cần biết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-gay-benh-ung-thu-ban-can-biet Trong thế kỷ 21, bệnh ung thư trở thành một vấn đề sức khỏe lớn mà con người phải đối mặt. Để đối phó hiệu quả với căn bệnh này, việc nắm vững và hiểu rõ về các yếu tố nguy cơ gây bệnh ung thư là vô cùng quan trọng. Hãy cùng tìm hiểu về các yếu tố nguy cơ gây ung thư thường gặp cũng như cách để dự phòng sớm bệnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-gay-benh-ung-thu-ban-can-biet Sun, 31 Dec 2023 12:08:20 +0700 Các yếu tố nguy cơ gây bệnh ung thư vú bạn cần nắm rõ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-gay-benh-ung-thu-vu-ban-can-nam-ro Trong cuộc sống hiện đại, nguy cơ mắc bệnh ung thư vú ngày càng tăng cao, đặt ra một thách thức lớn đối với sức khỏe phụ nữ. Để bảo vệ bản thân khỏi căn bệnh đe dọa này, việc nắm rõ các yếu tố nguy cơ là vô cùng quan trọng. Hãy cùng tìm hiểu những yếu tố nguy cơ gây ung thư vú cũng như đề ra những phương pháp giúp dự phòng sớm với các nguyên nhân gây ung thư vú. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-gay-benh-ung-thu-vu-ban-can-nam-ro Sun, 31 Dec 2023 12:06:12 +0700 Các yếu tố nguy cơ khiến bạn đột quỵ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-khien-ban-dot-quy Trong cuộc sống áp lực ngày nay, đột quỵ trở thành một vấn đề sức khỏe khá phổ biến. Có nhiều yếu tố nguy cơ đa dạng có thể góp phần vào sự xuất hiện của căn bệnh này, và việc hiểu rõ về chúng là chìa khóa quan trọng để ngăn chặn và quản lý tình trạng sức khỏe mỗi người. Hãy cùng tìm hiểu các yếu tố nguy cơ gây đột quỵ thường gặp cũng như cách dự phòng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-khien-ban-dot-quy Sun, 31 Dec 2023 11:40:04 +0700 Sau khi uống vitamin C không nên ăn gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-khi-uong-vitamin-c-khong-nen-an-gi Vitamin C là một chất dinh dưỡng quan trọng, có nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe tim mạch, hỗ trợ quá trình hấp thụ chất sắt và làm đẹp da. Tuy nhiên, việc sử dụng vitamin C cần được kiểm soát và tránh một số tương tác không mong muốn. Vậy uống vitamin C không nên ăn gì ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-khi-uong-vitamin-c-khong-nen-an-gi Sun, 31 Dec 2023 11:36:52 +0700 Người bị ung thư có uống được vitamin e không? Vì sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-bi-ung-thu-co-uong-duoc-vitamin-e-khong-vi-sao Vitamin E là một trong những vi chất dinh dưỡng quan trọng của cơ thể với rất nhiều tác dụng tích cực khác nhau, trong đó bao gồm cả khả năng dự phòng ung thư. Câu hỏi đặt ra là người bị ung thư có uống được vitamin E không? Vì sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-bi-ung-thu-co-uong-duoc-vitamin-e-khong-vi-sao Sun, 31 Dec 2023 11:34:54 +0700 Vì sao người ăn chay thiếu vitamin B12? Cách nào bổ sung? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-nguoi-an-chay-thieu-vitamin-b12-cach-nao-bo-sung Vitamin B12 đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất tế bào hồng cầu, tạo ra DNA và bảo vệ hệ thần kinh. Những người ăn chay thường thiếu hụt vitamin B12 nguyên nhân là do vitamin B12 có nhiều trong các thực phẩm có nguồn gốc động vật. Cùng tìm hiểu vì sao người ăn chay thiếu vitamin B12 và cách bổ sung vitamin B12 cho người ăn chay qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-nguoi-an-chay-thieu-vitamin-b12-cach-nao-bo-sung Sun, 31 Dec 2023 11:31:43 +0700 Lý do cần hạn chế đường đơn ở người béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ly-do-can-han-che-duong-don-o-nguoi-beo-phi Trong thế giới hiện đại, với cuộc sống bận rộn và thói quen dinh dưỡng không lành mạnh, vấn đề béo phì đang trở thành một thách thức lớn đối với sức khỏe cộng đồng. Một trong những yếu tố quan trọng đóng góp vào tình trạng béo phì là việc tiêu thụ quá nhiều đường đơn trong chế độ ăn hàng ngày. Bài viết dưới đây chỉ ra những lý do cần hạn chế đường đơn ở người béo phì. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ly-do-can-han-che-duong-don-o-nguoi-beo-phi Sun, 31 Dec 2023 09:53:24 +0700 Nguy cơ xơ vữa động mạch ở bệnh nhân béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguy-co-xo-vua-dong-mach-o-benh-nhan-beo-phi Xơ vữa động mạch có thể xuất hiện ở bất kỳ động mạch nào trên cơ thể, nhưng sự nghiêm trọng tăng lên đáng kể khi nó ảnh hưởng đến khả năng cung cấp máu cho tim và não. Điều này có thể dẫn đến những biến chứng nặng như tai biến mạch máu não và nhồi máu cơ tim. Vậy vì sao người béo phì có nguy cơ bị xơ vữa động mạch? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguy-co-xo-vua-dong-mach-o-benh-nhan-beo-phi Sun, 31 Dec 2023 09:51:31 +0700 Các yếu tố nguy cơ gây mỡ máu cao có thể khiến bạn gặp nguy hiểm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-gay-mo-mau-cao-co-the-khien-ban-gap-nguy-hiem Bệnh mỡ máu có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm khó kiểm soát. Nhận biết sớm các yếu tố nguy cơ mỡ máu cao giúp bạn xây dựng lối sống, chế độ dinh dưỡng lành mạnh, hạn chế những biến chứng và mang đến một cuộc sống khỏe mạnh hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-gay-mo-mau-cao-co-the-khien-ban-gap-nguy-hiem Sun, 31 Dec 2023 09:47:44 +0700 Các yếu tố nguy cơ gây bệnh Alzheimer https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-gay-benh-alzheimer Bệnh Alzheimer là bệnh lý phổ biến và để lại nhiều hệ lụy cho sức khỏe, tuy nhiên cho đến nay vẫn chưa có phương pháp điều trị triệt để căn bệnh này. Nhận biết sớm các yếu tố nguy cơ gây bệnh Alzheimer giúp bạn có cách phòng ngừa sớm và hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-gay-benh-alzheimer Sun, 31 Dec 2023 09:43:31 +0700 Các yếu tố nguy cơ gây bệnh đau nửa đầu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-gay-benh-dau-nua-dau Đau nửa đầu là bệnh lý gây ra sự khó chịu làm ảnh hưởng đến sức khỏe, chất lượng cuộc sống và công việc. Nhận biết sớm các yếu tố nguy cơ gây đau nửa đầu sẽ giúp bạn có kế hoạch phòng ngừa và điều trị hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-gay-benh-dau-nua-dau Sun, 31 Dec 2023 09:39:14 +0700 Các yếu tố nguy cơ - nguyên nhân gây bệnh Parkinson https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-nguyen-nhan-gay-benh-parkinson Hiện nay, bệnh Parkinson đặt ra một loạt những thách thức nghiêm trọng về sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Để đối mặt với căn bệnh này một cách hiệu quả, việc hiểu rõ về các yếu tố nguy cơ - nguyên nhân gây bệnh Parkinson là quan trọng. Hãy cùng tìm hiểu về các yếu tố nguy cơ gây bệnh để có phương pháp dự phòng hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-nguyen-nhan-gay-benh-parkinson Sat, 30 Dec 2023 17:17:57 +0700 Trẻ gái dưới 18 tuổi uống vitamin E được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tre-gai-duoi-18-tuoi-uong-vitamin-e-duoc-khong 13 tuổi uống vitamin e được không? Thực tế, vitamin E thuộc nhóm tan trong dầu với nhiều vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Loại vitamin này có thể được bổ sung thông qua chế độ ăn hoặc các chế phẩm tổng hợp. Câu hỏi đặt ra là trẻ dưới 18 tuổi uống vitamin E được không và vì sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tre-gai-duoi-18-tuoi-uong-vitamin-e-duoc-khong Sat, 30 Dec 2023 17:13:48 +0700 Các loại thuốc cần chuẩn bị sẵn cho dịp tết nguyên đán https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-thuoc-can-chuan-bi-san-cho-dip-tet-nguyen-dan Tết đến xuân về là thời điểm nhà nhà người người sum vầy họp mặt. Việc tham gia vào các bữa tiệc tất niên, tiệc tân niên hoặc phải di chuyển về quê, đi du xuân… chắc chắn khó tránh khỏi một số vấn đề liên quan đến sức khoẻ. Để tận hưởng trọn vẹn niềm vui, bạn nên dự trù sẵn các loại thuốc cần chuẩn bị cho dịp tết nguyên đán. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-thuoc-can-chuan-bi-san-cho-dip-tet-nguyen-dan Sat, 30 Dec 2023 17:06:04 +0700 Các đồ dùng cần chuẩn bị khi du xuân đầu năm để đảm bảo sức khỏe https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-do-dung-can-chuan-bi-khi-du-xuan-dau-nam-de-dam-bao-suc-khoe Thay vì sum họp tại nhà, nhiều gia đình lựa chọn những chuyến du xuân để thay đổi không khí và gắn kết yêu thương nhiều hơn. Để chuyến du Xuân thêm phần trọn vẹn, tránh gặp trở ngại về sức khỏe, chúng ta nên tìm hiểu về các đồ dùng cần chuẩn bị khi du xuân đầu năm trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-do-dung-can-chuan-bi-khi-du-xuan-dau-nam-de-dam-bao-suc-khoe Sat, 30 Dec 2023 16:58:28 +0700 Thường xuyên bị nhiệt miệng là do thiếu vitamin gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-bi-nhiet-mieng-la-do-thieu-vitamin-gi Nhiệt miệng hay còn có tên gọi khác là loét miệng, lở miệng hay loét áp-tơ. Vị trí thường xuất hiện nhiệt miệng có thể là ở trong má, môi, lưỡi hoặc trên nướu xuất hiện một hoặc nhiều vết loét nhỏ, nông. Nguyên nhân dẫn đến nhiệt miệng có thể là do thiếu hụt các vitamin trong cơ thể. Vậy thường xuyên bị nhiệt miệng thiếu vitamin gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-bi-nhiet-mieng-la-do-thieu-vitamin-gi Sat, 30 Dec 2023 16:53:26 +0700 Hướng dẫn uống bổ sung vitamin C đúng cách https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-uong-bo-sung-vitamin-c-dung-cach Vitamin C là một trong 13 loại vitamin thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong việc củng cố hệ thống miễn dịch, hỗ trợ quá trình sản xuất collagen và tham gia vào quá trình chữa lành vết thương cho cơ thể. Vậy đâu là cách uống Vitamin C đúng? Hãy tham khảo bài viết dưới đây để có câu trả lời chân thực và khoa học nhất về cách thực hiện. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-uong-bo-sung-vitamin-c-dung-cach Sat, 30 Dec 2023 16:47:04 +0700 Nên uống bổ sung vitamin C trong bao lâu để tránh nguy cơ sỏi thận? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-uong-bo-sung-vitamin-c-trong-bao-lau-de-tranh-nguy-co-soi-than Vitamin C là thực phẩm bổ sung được nhiều người sử dụng mỗi ngày để duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, thúc đẩy quá trình hồi phục và bảo vệ cơ thể khỏi tác động của gốc tự do. Tuy nhiên, mấy ai biết được nên bổ sung vitamin C trong bao lâu và tác hại khi bổ sung vitamin C trong thời gian dài. Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần lưu ý khi sử dụng vitamin C. Cùng theo dõi nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-uong-bo-sung-vitamin-c-trong-bao-lau-de-tranh-nguy-co-soi-than Sat, 30 Dec 2023 16:39:35 +0700 Người béo phì có nguy cơ bị sỏi túi mật không? Cách dự phòng sỏi túi mật ở người béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-beo-phi-co-nguy-co-bi-soi-tui-mat-khong-cach-du-phong-soi-tui-mat-o-nguoi-beo-phi Sỏi mật là một cụm từ chỉ các hạt chất rắn hình thành bên trong túi mật, một cơ quan nhỏ ở phía trên của ổ bụng chịu trách nhiệm trong quá trình tiêu hóa. Hiện nay có tương đối nhiều người bị sỏi túi mật. Vậy người béo phì có nguy cơ bị sỏi túi mật không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-beo-phi-co-nguy-co-bi-soi-tui-mat-khong-cach-du-phong-soi-tui-mat-o-nguoi-beo-phi Sat, 30 Dec 2023 16:34:48 +0700 Người béo có nguy cơ bị thiếu máu cơ tim không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-beo-co-nguy-co-bi-thieu-mau-co-tim-khong Thiếu máu cơ tim là một trong những bệnh tim mạch phổ biến và là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên khắp thế giới. Bệnh này có khả năng dẫn đến tình trạng nhồi máu cơ tim, khiến cơ tim bị tổn thương và tạo ra nguy cơ lớn đối với tính mạng. Vậy người béo phì có nguy cơ bị thiếu máu cơ tim không và bệnh thiếu máu cơ tim ở người thừa cân có nguy hiểm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-beo-co-nguy-co-bi-thieu-mau-co-tim-khong Sat, 30 Dec 2023 16:28:41 +0700 Vòng eo 67 là to hay nhỏ? Cách nào để kiểm soát? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vong-eo-67-la-to-hay-nho-cach-nao-de-kiem-soat Vòng eo 60 được biết đến như một tiêu chuẩn để phụ nữ phấn đấu cho vẻ đẹp của mình. Vậy với chỉ số eo 67 là to hay nhỏ, có được xem là thừa cân ở phụ nữ hay không và ở nam giới thì eo 67cm được đánh giá như thế nào. Hãy cùng tìm hiểu các tiêu chuẩn về số đo vòng eo ở nam và nữ qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vong-eo-67-la-to-hay-nho-cach-nao-de-kiem-soat Sat, 30 Dec 2023 16:24:03 +0700 Các yếu tố nguy cơ gây bệnh gout https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-gay-benh-gout Gout là một bệnh xuất hiện với dấu hiệu viêm khớp cấp tính gây đau dữ dội, sưng và cứng khớp. Bệnh thường do di truyền, giới tính, tuổi, thói quen ăn uống, luyện tập…. Việc xác định sớm được các yếu tố nguy cơ bệnh gout giúp chúng ta chủ động phòng ngừa bệnh được tốt hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-gay-benh-gout Sat, 30 Dec 2023 16:10:34 +0700 Các yếu tố nguy cơ ung thư tuyến giáp cần phải biết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-ung-thu-tuyen-giap-can-phai-biet Ung thư tuyến giáp là loại bệnh khá phổ biến trong hệ nội tiết. Di truyền, phơi nhiễm phóng xạ, tuổi, giới… là các yếu tố nguy cơ ung thư tuyến giáp. Việc xác định chính xác nguyên nhân và biện pháp để dự phòng và hạn chế tình trạng mắc bệnh đóng vai trò rất quan trọng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-ung-thu-tuyen-giap-can-phai-biet Sat, 30 Dec 2023 16:06:18 +0700 Các yếu tố nguy cơ gây bệnh ung thư dạ dày https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-gay-benh-ung-thu-da-day Yếu tố nguy cơ là bất cứ điều gì làm tăng nguy cơ mắc bệnh như ung thư. Mỗi bệnh ung thư sẽ có các yếu tố nguy cơ khác nhau. Vậy yếu tố nguy cơ ung thư dạ dày là gì và làm thế nào để phòng tránh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-gay-benh-ung-thu-da-day Sat, 30 Dec 2023 16:01:10 +0700 Các yếu tố nguy cơ gây các bệnh mạch máu và mạch vành https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-gay-cac-benh-mach-mau-va-mach-vanh Ngày nay, các bệnh mạch máu và mạch vành trở nên phổ biến hơn rất nhiều, dẫn đến sự suy giảm sức khỏe cũng như ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống thậm chí là tính mạng của nhiều người. Biết được các yếu tố nguy cơ bệnh mạch máu và mạch vành là cách để giúp bạn có biện pháp phòng ngừa cũng như hạn chế ảnh hưởng nguy hiểm tới sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-gay-cac-benh-mach-mau-va-mach-vanh Sat, 30 Dec 2023 15:50:13 +0700 Các yếu tố nguy cơ gây suy tim biết càng sớm càng tốt https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-gay-suy-tim-biet-cang-som-cang-tot Trong cuộc sống hối hả và áp lực, bệnh suy tim trở thành một thách thức sức khỏe ngày càng nổi bật. Để đối mặt hiệu quả với tình trạng này, việc nhận biết các yếu tố nguy cơ từ sớm là quan trọng hơn bao giờ hết. Những hiểu biết về lối sống, gen di truyền, và các yếu tố nguy cơ gây suy tim hay nguyên nhân gây suy tim không chỉ giúp chúng ta đề phòng bệnh tật mà còn mở ra cơ hội để duy trì một trái tim khỏe mạnh và sức khỏe tổng thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-gay-suy-tim-biet-cang-som-cang-tot Sat, 30 Dec 2023 15:43:10 +0700 Cơ thể thiếu vitamin B7 gây bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-thieu-vitamin-b7-gay-benh-gi Vitamin B7 có nhiều tác dụng đối với sức khỏe, bao gồm hỗ trợ sự phát triển tế bào, giúp cải thiện chức năng thần kinh và quá trình sản xuất năng lượng. Vậy nếu trong trường hợp cơ thể bị thiếu vitamin B7 gây bệnh gì không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-thieu-vitamin-b7-gay-benh-gi Sat, 30 Dec 2023 15:36:14 +0700 Nguy cơ gan nhiễm mỡ ở người thừa cân béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguy-co-gan-nhiem-mo-o-nguoi-thua-can-beo-phi Thừa cân béo phì ngoài gây ra các vấn đề về tim mạch, huyết áp thì còn làm gia tăng tình trạng mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Vậy nguy cơ béo phì gan nhiễm mỡ có cao không và gây ảnh hưởng gì tới sức khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguy-co-gan-nhiem-mo-o-nguoi-thua-can-beo-phi Sat, 30 Dec 2023 15:25:04 +0700 Chế độ ăn giảm cân nam giới https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-giam-can-nam-gioi Tỷ lệ béo phì ở nam giới ngày càng gia tăng, dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe như tăng huyết áp, tiểu đường, bệnh tim mạch. Chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng để giúp giảm cân thành công và an toàn. Bài viết này tổng hợp các nghiên cứu gần đây về chế độ ăn giảm cân nam giới, tập trung vào những điểm cần lưu ý về lựa chọn thực phẩm, lượng calo nạp vào, cân đối dinh dưỡng cho từng độ tuổi và tình trạng sức khỏe khác nhau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-giam-can-nam-gioi Sat, 30 Dec 2023 11:12:27 +0700 Chế độ ăn để giảm cân cho nữ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-de-giam-can-cho-nu Giảm cân là chủ đề được nhiều chị em quan tâm, đặc biệt là phụ nữ. Tuy nhiên, giảm cân đúng cách cho phụ nữ không đơn giản chỉ là ăn ít hơn và tập thể dục nhiều hơn. Thực tế, chế độ ăn để giảm cân cho nữ cần được xây dựng dựa trên nhiều yếu tố sinh lý và sức khỏe của mỗi người. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-de-giam-can-cho-nu Sat, 30 Dec 2023 11:09:33 +0700 Bữa sáng giảm cân cho người bận rộn gồm những gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bua-sang-giam-can-cho-nguoi-ban-ron-gom-nhung-gi Với lối sống ngày càng bận rộn, nhiều người gặp khó khăn trong việc dành thời gian cho một bữa sáng lành mạnh đồng thời cố gắng kiểm soát cân nặng của mình. Việc bỏ bữa sáng hoặc chọn những thực phẩm chế biến sẵn nhanh chóng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến nỗ lực giảm cân. Bài viết này xem xét bằng chứng về bữa sáng giảm cân cho người bận rộn với những thực phẩm lý tưởng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bua-sang-giam-can-cho-nguoi-ban-ron-gom-nhung-gi Sat, 30 Dec 2023 11:07:16 +0700 Chế độ ăn giảm cân khi cho con bú https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-giam-can-khi-cho-con-bu Cho con bú là một trong những giai đoạn quan trọng nhất trong cuộc sống của người phụ nữ. Tuy nhiên, nhiều bà mẹ lại gặp khó khăn trong việc lấy lại vóc dáng sau khi sinh do tăng cân thời kỳ mang thai. Theo nghiên cứu, chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp với tập luyện thể dục nhẹ nhàng có thể giúp các bà mẹ giảm cân an toàn trong giai đoạn cho con bú mà không ảnh hưởng đến sữa mẹ. Bài viết này tổng hợp các khuyến nghị về thời điểm bắt đầu, những lưu ý cần thiết và một số gợi ý chế độ ăn giảm cân khi cho con bú lành mạnh, khoa học. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-giam-can-khi-cho-con-bu Sat, 30 Dec 2023 11:05:06 +0700 Những chế độ ăn giảm cân hiệu quả theo tư vấn của bác sĩ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-che-do-an-giam-can-hieu-qua-theo-tu-van-cua-bac-si Cân nặng là 1 trong những chỉ số quan trọng nhất phản ánh sức khỏe, vẻ đẹp và tuổi thọ của con người. Tuy nhiên, béo phì và thừa cân đang ngày càng trở thành một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng do chế độ ăn uống và lối sống không lành mạnh. Nhu cầu giảm cân để cải thiện vóc dáng và sức khỏe đang trở nên phổ biến. Tuy nhiên, giảm cân một cách hiệu quả và lành mạnh luôn đòi hỏi sự cân nhắc kỹ lưỡng về chế độ dinh dưỡng. Theo dõi bài viết để biết những chế độ ăn giảm cân hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-che-do-an-giam-can-hieu-qua-theo-tu-van-cua-bac-si Sat, 30 Dec 2023 11:03:33 +0700 Cách giảm mỡ bụng bằng muối rang có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-bung-bang-muoi-rang-co-hieu-qua-khong Mỡ bụng không chỉ khiến chị em phụ nữ cảm thấy mất tự tin mà còn là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lý. Hiện nay, có nhiều thực đơn, hoạt động thể lực có thể giúp giảm thiểu vùng mỡ này, thậm chí nhiều người còn truyền tai nhau về cách sử dụng muối. Vậy cách giảm mỡ bụng bằng muối rang có thực sự hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-bung-bang-muoi-rang-co-hieu-qua-khong Fri, 29 Dec 2023 15:18:51 +0700 Các yếu tố nguy cơ gây ung thư phổi https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-gay-ung-thu-phoi Trong thời đại ngày nay, bệnh ung thư phổi ngày càng trở thành một thách thức lớn đối với sức khỏe cộng đồng. Điều này không chỉ là do môi trường ô nhiễm và thói quen hút thuốc, mà còn liên quan đến nhiều yếu tố nguy cơ khác. Việc hiểu rõ về những yếu tố nguy cơ gây ung thư phổi có thể giúp chúng ta dự phòng được bệnh lý nguy hiểm này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-gay-ung-thu-phoi Fri, 29 Dec 2023 15:15:57 +0700 Có thể uống vitamin và canxi cùng lúc có được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-uong-vitamin-va-canxi-cung-luc-co-duoc-khong Uống vitamin và canxi cùng lúc có được không là vấn đề thắc mắc phổ biến của rất nhiều người. Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc về việc uống canxi và vitamin tổng hợp cùng lúc được không và hướng dẫn cách uống hợp lý nhất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-uong-vitamin-va-canxi-cung-luc-co-duoc-khong Fri, 29 Dec 2023 15:13:58 +0700 Cảnh giác ngộ độc thực phẩm ngày Tết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-ngo-doc-thuc-pham-ngay-tet Dịp lễ Tết là thời điểm ngộ độc thực phẩm tăng cao do nhiều nguyên nhân khác nhau, qua đó ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe cơ thể. Do đó việc tìm hiểu về nguy cơ, cách phòng tránh và sơ cứu ngộ độc thực phẩm dịp Tết là vô cùng cần thiết. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-ngo-doc-thuc-pham-ngay-tet Fri, 29 Dec 2023 15:08:43 +0700 Cách bảo vệ sức khỏe dịp lễ tết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-bao-ve-suc-khoe-dip-le-tet Tết là thời gian được hầu hết mọi người chờ đợi với mong muốn sum họp gia đình và nghỉ ngơi sau một năm làm việc vất vả. Tuy nhiên, lễ tết cũng là khoảng thời gian sức khỏe dễ bị ảnh hưởng bởi nhiều nguyên nhân khác nhau. Vậy chúng ta cần bảo vệ sức khỏe dịp lễ tết như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-bao-ve-suc-khoe-dip-le-tet Fri, 29 Dec 2023 15:06:39 +0700 Các bệnh thường gặp vào mùa xuân nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-benh-thuong-gap-vao-mua-xuan-nhat Khi thời tiết bước sang mùa xuân sẽ có những thay đổi rõ rệt, tiết trời từ mùa đông lạnh giá dần ấm lên. Tuy nhiên, với biên độ nhiệt ngày đêm chênh lệch, độ ẩm lớn khi bước sang xuân chính là điều kiện cho các bệnh mùa xuân phát triển. Vậy các bệnh thường gặp vào mùa xuân là bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-benh-thuong-gap-vao-mua-xuan-nhat Fri, 29 Dec 2023 15:04:46 +0700 Người bị lột da tay thiếu vitamin gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-bi-lot-da-tay-thieu-vitamin-gi Lột da tay là tình trạng da tay bị bong tróc, nứt nẻ và thậm chí chảy máu. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng da tay bị bong tróc và cơ thể thiếu dưỡng chất là một trong số đó. Vậy bị lột da tay thiếu vitamin gì hay da tay bị lột thiếu chất gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-bi-lot-da-tay-thieu-vitamin-gi Fri, 29 Dec 2023 15:02:36 +0700 Cơ thể bị thiếu vitamin D gây bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-bi-thieu-vitamin-d-gay-benh-gi Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong sự hình thành và phát triển của xương và răng. Đồng thời, vitamin D cũng có giá trị trong cải thiện sức đề kháng chống lại nhiều bệnh. Thiếu hụt vitamin D sẽ gây bệnh còi xương đối với trẻ em và loãng xương đối với người lớn. Vì vậy, bổ sung vitamin D đầy đủ là cần thiết đối với tất cả mọi người. Bạn có thể theo dõi hết bài viết để biết Thiếu vitamin D sẽ gây bệnh gì và cách bổ sung loại vitamin này hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-bi-thieu-vitamin-d-gay-benh-gi Fri, 29 Dec 2023 15:00:23 +0700 Hướng dẫn cách giảm mỡ bụng bằng dưa chuột https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-giam-mo-bung-bang-dua-chuot Nhiều người lựa chọn cách giảm mỡ bụng bằng dưa chuột, bởi đây là loại quả rất giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất. Nếu bạn chưa biết bắt đầu thực hiện như thế nào, hãy tham khảo qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-giam-mo-bung-bang-dua-chuot Fri, 29 Dec 2023 14:58:10 +0700 Thường xuyên bị chảy máu chân răng thiếu vitamin gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-bi-chay-mau-chan-rang-thieu-vitamin-gi Chảy máu chân răng là tình trạng thường gặp ở các bệnh nhân đang gặp vấn đề về răng miệng hoặc người đang thiếu hụt vitamin. Đây là kết quả tổng hợp được từ 15 nghiên cứu trên 1140 người khỏe mạnh và dữ liệu từ 8210 người trong Khảo sát sức khỏe và dinh dưỡng của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC). Vậy người bị chảy máu chân răng thiếu vitamin gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-bi-chay-mau-chan-rang-thieu-vitamin-gi Fri, 29 Dec 2023 14:57:29 +0700 Ăn dưa hấu bổ sung vitamin gì cho cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-dua-hau-bo-sung-vitamin-gi-cho-co-the Là loại trái cây tươi ngon với vị ngọt thanh mát, dưa hấu từ lâu đã trở thành món tráng miệng ưa thích của nhiều người Việt, nhất là khi thời tiết nóng bức. Mặc dù dưa hấu phổ biến là vậy nhưng liệu bạn đã biết ăn dưa hấu bổ sung vitamin gì cho cơ thể hay chưa? Bài viết sau đây sẽ trình bày cụ thể thành phần dinh dưỡng trong một quả dưa hấu, cũng như hướng dẫn bạn cách ăn dưa hấu mà không bị tăng cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-dua-hau-bo-sung-vitamin-gi-cho-co-the Fri, 29 Dec 2023 14:54:53 +0700 Phụ nữ 30 tuổi nên uống vitamin gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-30-tuoi-nen-uong-vitamin-gi Khi phụ nữ bước vào độ tuổi 30, việc bổ sung một số loại vitamin tổng hợp cần thiết là quan trọng để cải thiện sức khỏe, làm đẹp da và tăng cường hệ miễn dịch. Vậy phụ nữ 30 tuổi nên uống vitamin gì để đạt được những mục đích trên? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-30-tuoi-nen-uong-vitamin-gi Fri, 29 Dec 2023 14:52:50 +0700 Lý do cần hạn chế chất béo chuyển hóa ở người thừa cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ly-do-can-han-che-chat-beo-chuyen-hoa-o-nguoi-thua-can Ngày nay, thừa cân đang trở thành một vấn đề lớn đối với sức khỏe cộng đồng. Chất béo chuyển hóa hầu như luôn luôn xuất hiện trong chế độ ăn hàng ngày, nó không chỉ gây tăng cân, mà còn liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác. Vậy vì sao cần hạn chế chất béo chuyển hóa ở người thừa cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ly-do-can-han-che-chat-beo-chuyen-hoa-o-nguoi-thua-can Fri, 29 Dec 2023 14:51:04 +0700 Cảnh giác nguy cơ nhồi máu cơ tim ở người béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-nguy-co-nhoi-mau-co-tim-o-nguoi-beo-phi Béo phì đang ngày càng gia tăng ở nhiều quốc gia trên thế giới, do chế độ sinh hoạt và ăn uống không lành mạnh. Tình trạng béo phì gây ra những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, đặc biệt là bệnh lý tim mạch. Sự thừa cân có liên quan đến việc tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim, hội chứng chuyển hóa, tăng huyết áp,... Do đó, cần cảnh giác nguy cơ nhồi máu cơ tim ở người bệnh béo phì. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-nguy-co-nhoi-mau-co-tim-o-nguoi-beo-phi Fri, 29 Dec 2023 14:48:52 +0700 Uống vitamin E có bị lên mụn không? Vì sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-vitamin-e-co-bi-len-mun-khong-vi-sao Vitamin E là một chất chống viêm, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn và giúp tái tạo tế bào. Về mặt làm đẹp, Vitamin E cũng là một trong những chất chống oxy hóa được quảng cáo là phương pháp điều trị mụn trứng cá tiềm năng. Tuy nhiên, cũng có những ý kiến cho rằng uống vitamin E bị lên mụn. Vậy uống vitamin E có bị lên mụn không và làm thế nào để khắc phục? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-vitamin-e-co-bi-len-mun-khong-vi-sao Fri, 29 Dec 2023 14:48:05 +0700 Ăn dứa có béo không? Muốn giảm cân có nên ăn dứa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-dua-co-beo-khong-muon-giam-can-co-nen-an-dua Dứa là một loại trái cây nhiệt đới chứa nhiều chất dinh dưỡng và hợp chất có lợi như mangan, vitamin C và enzyme giúp hỗ trợ tiêu hóa. Bổ sung dứa vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp cơ thể tăng cường khả năng miễn dịch, cải thiện thời gian phục hồi sau phẫu thuật và giảm nguy cơ ung thư. Vậy ăn dứa có béo không? Muốn giảm cân có nên ăn dứa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-dua-co-beo-khong-muon-giam-can-co-nen-an-dua Fri, 29 Dec 2023 14:46:20 +0700 Đã uống vitamin D có cần phơi nắng nữa không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-uong-vitamin-d-co-can-phoi-nang-nua-khong Phơi nắng vào buổi sáng sớm là một cách tốt nhất để tổng hợp vitamin D. Dù vậy, không nhiều người có thói quen này và hầu hết đều chọn việc bổ sung vitamin D bằng cách uống thực phẩm bổ sung. Do đó, cũng có không ít thằng mắc rằng, uống vitamin D có cần phơi nắng nữa không và nên phơi nắng hay uống vitamin D? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-uong-vitamin-d-co-can-phoi-nang-nua-khong Fri, 29 Dec 2023 14:44:36 +0700 Chế độ ăn giảm mỡ bụng dưới hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-giam-mo-bung-duoi-hieu-qua Mỡ bụng dư thừa, đặc biệt là mỡ nội tạng, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường tuýp 2. Việc giảm cân, giảm mỡ bụng là cần thiết với tất cả mọi người. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết về chế độ ăn giảm mỡ bụng dưới 1 cách hiệu quả nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-giam-mo-bung-duoi-hieu-qua Fri, 29 Dec 2023 14:39:57 +0700 Người bị huyết áp thấp có nên uống vitamin C? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-bi-huyet-ap-thap-co-nen-uong-vitamin-c Chế độ ăn uống của người có vấn đề về cao huyết áp hay huyết áp thấp là điều cần được quan tâm. Vậy người bị huyết áp thấp có nên uống vitamin C không, và cách bổ sung vitamin C cho người huyết áp như thế nào để an toàn cho sức khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-bi-huyet-ap-thap-co-nen-uong-vitamin-c Fri, 29 Dec 2023 14:39:19 +0700 Cảnh giác nguy cơ hóc xương dịp Tết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-nguy-co-hoc-xuong-dip-tet Dịp Tết đến xuân về cũng chúng là thời điểm nhiều trẻ nhỏ bị hóc dị vật như các loại thạch, hạt dưa, hạt hướng dương, xương cá... nhiều khả năng là do sự bất cẩn của người lớn. Vậy đối với trẻ bị hóc xương dịp Tết cần xử trí ra sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-nguy-co-hoc-xuong-dip-tet Fri, 29 Dec 2023 14:34:13 +0700 Mẹo ăn tết không lo tăng cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/meo-an-tet-khong-lo-tang-can Mọi người đều mong ước ăn tết không lo tăng cân. Tuy nhiên, phần lớn các món ăn ngày tết lại chứa nhiều nhiều năng lượng khiến vấn đề cân nặng trở nên đáng ngại. Hãy cùng tìm hiểu nguyên tắc dinh dưỡng cho ngày tết và cách ăn tết không lo tăng cân là gì. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/meo-an-tet-khong-lo-tang-can Fri, 29 Dec 2023 14:29:05 +0700 Bị kiệt sức có nguy hiểm không? Khi nào cần đi khám? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-kiet-suc-co-nguy-hiem-khong-khi-nao-can-di-kham Kiệt sức đang là một hiện tượng thường gặp và được khá nhiều người quan tâm. Vậy, bị kiệt sức có nguy hiểm không? Kiệt sức gây ra các ảnh hưởng về thần kinh, sức khỏe tinh thần và sức khỏe tổng quát của cơ thể…Từ đó khiến cho cuộc sống và công việc của người bệnh trở nên khó khăn. Mặc dù kiệt sức nguy hiểm nhưng được phát hiện sớm và điều trị kịp thời giúp người bệnh khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-kiet-suc-co-nguy-hiem-khong-khi-nao-can-di-kham Fri, 29 Dec 2023 14:22:01 +0700 Da vàng là thiếu vitamin gì? Cần bổ sung ra sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-vang-la-thieu-vitamin-gi-can-bo-sung-ra-sao Da vàng do tình trạng tăng sắc tố. Trường hợp da vàng có thể thiếu vitamin A, B12, K, E… Nhưng một số trường hợp khác da vàng do ứ đọng bilirubin liên quan đến bệnh lý gan mật. Vì vậy, cần xác định chính xác nguyên nhân gây da vàng để điều trị và cải thiện kịp thời. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp rõ thắc mắc da vàng là thiếu vitamin gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-vang-la-thieu-vitamin-gi-can-bo-sung-ra-sao Fri, 29 Dec 2023 14:18:15 +0700 Nên ăn gì để bổ sung vitamin B7 cho cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-gi-de-bo-sung-vitamin-b7-cho-co-the Các vitamin nhóm B đều đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe con người. Trong số đó, vitamin B7 mang đến nhiều lợi ích to lớn cho sức khỏe tổng thể. Không chỉ giúp cải thiện làn da, mái tóc, móng tay, móng chân, vitamin B7 còn đóng vai trò quan trọng trong việc ổn định chỉ số đường huyết và hỗ trợ sự phát triển của thai nhi. Vậy bổ sung vitamin B7 như thế nào, ăn gì để bổ sung vitamin B7? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-gi-de-bo-sung-vitamin-b7-cho-co-the Fri, 29 Dec 2023 14:11:46 +0700 Các yếu tố nguy cơ gây bệnh tim mạch https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-gay-benh-tim-mach Bệnh tim mạch ngày càng trở thành một vấn đề lớn trong xã hội hiện đại, và để hiểu rõ hơn về nguyên nhân, cách phòng ngừa thì chúng ta cần tập trung vào các yếu tố nguy cơ. Hãy cùng tìm hiểu về những yếu tố nguy cơ bệnh tim mạch và đề ra các phương pháp hiệu quả giúp dự phòng căn bệnh nguy hiểm này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-gay-benh-tim-mach Fri, 29 Dec 2023 10:13:02 +0700 Tự tiện uống vitamin tổng hợp có hại thận không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tu-tien-uong-vitamin-tong-hop-co-hai-than-khong Việc bổ sung vitamin tổng hợp ngày nay đã trở nên quen thuộc, thậm chí là thói quen hàng ngày của nhiều người nhờ vào tác dụng giúp bổ sung các vitamin cần thiết cho cơ thể . Tuy nhiên có nên uống vitamin tổng hợp liên tục không hay uống vitamin tổng hợp có hại thận không là những vấn đề mà nhiều người quan tâm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tu-tien-uong-vitamin-tong-hop-co-hai-than-khong Fri, 29 Dec 2023 10:06:50 +0700 Có thể uống vitamin D3 và Canxi cùng lúc được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-uong-vitamin-d3-va-canxi-cung-luc-duoc-khong Vitamin D3 giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn, giúp phòng ngừa tình trạng thiếu canxi gây ra các bệnh lý về xương. Với thói quen sử dụng các thực phẩm bảo vệ hiện nay, nhiều người thắc mắc rằng uống vitamin D3 thì có cần uống canxi nữa không, hay uống vitamin d3 và canxi cùng lúc được không? Hãy cùng tham khảo các thông tin có trong bài viết dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-uong-vitamin-d3-va-canxi-cung-luc-duoc-khong Fri, 29 Dec 2023 10:01:26 +0700 Uống vitamin E có ảnh hưởng đến kinh nguyệt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-vitamin-e-co-anh-huong-den-kinh-nguyet-khong Vitamin E được biết đến là chất chống oxy hóa và có tác dụng bảo vệ tế bào khỏi tác động của gốc tự do. Thành phần này cũng giúp cải thiện chức năng hệ thống miễn dịch và chăm sóc da. Vậy uống Vitamin E có ảnh hưởng đến kinh nguyệt không? Uống Vitamin E có điều hòa kinh nguyệt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-vitamin-e-co-anh-huong-den-kinh-nguyet-khong Fri, 29 Dec 2023 09:55:37 +0700 Làm sao để hết mệt mỏi, căng thẳng dịp Tết? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-het-met-moi-cang-thang-dip-tet Tết đến xuân về là một quãng thời gian nghỉ dài giúp các thành viên trong gia đình được gắn kết nhiều hơn. Tuy nhiên, đây cũng là lúc tổ chức nhiều cuộc hội họp, cỗ bàn,... khiến tình trạng mệt mỏi dịp tết tăng cao. Vậy làm sao để ăn tết vui vẻ, không căng thẳng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-het-met-moi-cang-thang-dip-tet Fri, 29 Dec 2023 09:48:23 +0700 Các dấu hiệu kiệt sức của cơ thể bạn cần biết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-kiet-suc-cua-co-the-ban-can-biet Các dấu hiệu kiệt sức thường đi kèm với lao động quá sức, khối lượng công việc quá nhiều, thiếu hụt chất dinh dưỡng… Tuy nhiên, kiệt sức cũng là dấu hiệu của một số bệnh lý nghiêm trọng. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu này sẽ giúp bạn tìm ra nguyên nhân và có hướng điều trị sớm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-kiet-suc-cua-co-the-ban-can-biet Fri, 29 Dec 2023 09:43:34 +0700 Cơ thể sẽ thế nào nếu thiếu vitamin K và kẽm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-se-the-nao-neu-thieu-vitamin-k-va-kem Kẽm và vitamin K được cung cấp cho cơ thể từ chế độ ăn uống hàng ngày. Vitamin K đóng vai trò quan trọng trong quá trình đông máu, trong khi kẽm có nhiệm vụ hỗ trợ quá trình chữa lành vết thương và tạo ra DNA. Vậy cơ thể sẽ ra sao nếu thiếu vitamin K và kẽm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-se-the-nao-neu-thieu-vitamin-k-va-kem Fri, 29 Dec 2023 09:37:11 +0700 Vì sao cần xét nghiệm tuyến giáp ở người béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-can-xet-nghiem-tuyen-giap-o-nguoi-beo-phi Hiện nay, vấn đề béo phì ngày càng trở nên phổ biến và ảnh hưởng đến sức khỏe của hàng triệu người trên khắp thế giới. Trong quá trình chăm sóc sức khỏe của những người béo phì, việc xét nghiệm tuyến giáp đóng một vai trò quan trọng và cần thiết. Dưới đây là một số lý do vì sao việc xét nghiệm tuyến giáp là quan trọng đối với những người có vấn đề về cân nặng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-can-xet-nghiem-tuyen-giap-o-nguoi-beo-phi Fri, 29 Dec 2023 09:30:48 +0700 Thực đơn ngày Tết miền Bắc - Trung - Nam giúp bạn không tăng cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-ngay-tet-mien-bac-trung-nam-giup-ban-khong-tang-can Mâm cơm ngày Tết ở mỗi vùng miền sẽ có những nét đặc trưng rất khác nhau. Việc nắm rõ thực đơn ngày Tết miền Bắc - Trung - Nam sẽ giúp bạn chuẩn bị mâm cơm Tết đúng chuẩn và có thể biến tấu thêm những món ăn ít calo để hạn chế tình trạng tăng cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-ngay-tet-mien-bac-trung-nam-giup-ban-khong-tang-can Thu, 28 Dec 2023 18:24:38 +0700 Những món ăn dễ tăng cân ngày Tết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-mon-an-de-tang-can-ngay-tet Ngày Tết thường có khá nhiều món ăn ngon, đặc điểm chung của những món ăn này là có hàm lượng calo cao và dễ làm cho cơ thể bị dư thừa năng lượng. Vậy đâu là những món ăn dễ tăng cân ngày Tết bạn nên hạn chế ăn để tránh tăng cân nhanh chóng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-mon-an-de-tang-can-ngay-tet Thu, 28 Dec 2023 18:13:53 +0700 Cách giải say rượu dịp Tết hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giai-say-ruou-dip-tet-hieu-qua Uống nhiều rượu bia dẫn tới say xỉn là vấn đề thường gặp trong mỗi dịp Tết. Tình trạng này không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, mất năng lượng mà còn làm gia tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý. Vậy có cách giải say rượu hiệu quả nào để sử dụng cho mỗi bữa tiệc giúp giảm mệt mỏi và hạn chế nguy hiểm cho sức khỏe gan? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giai-say-ruou-dip-tet-hieu-qua Thu, 28 Dec 2023 17:59:47 +0700 Mất cân bằng, suy giảm năng lượng vì cuộc sống bận rộn quá mức https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mat-can-bang-suy-giam-nang-luong-vi-cuoc-song-ban-ron-qua-muc Mất cân bằng, suy giảm năng lượng vì cuộc sống bận rộn quá mức đang là vấn đề phổ biến với nhiều người. Tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ tổng thể, trong đó liên quan đến sức khỏe tinh thần. Vì vậy, cần thực hiện sắp xếp công việc theo kế hoạch ưu tiên và chăm sóc bản thân tốt để cân bằng trạng thái và nâng cao năng suất lao động. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mat-can-bang-suy-giam-nang-luong-vi-cuoc-song-ban-ron-qua-muc Thu, 28 Dec 2023 17:55:20 +0700 Phải làm gì giảm căng thẳng mệt mỏi do áp lực công việc, cuộc sống? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phai-lam-gi-giam-cang-thang-met-moi-do-ap-luc-cong-viec-cuoc-song Mỗi người sẽ có lượng thời gian nhất định để giải quyết các công việc hàng ngày. Tuy nhiên, nếu không cân bằng được hai vấn đề này sẽ khiến cho bản thân gặp tình trạng căng thẳng mệt mỏi do bị áp lực quá lớn. Những áp lực này có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần của người bệnh. Vậy phải làm gì để giảm căng thẳng mệt mỏi do áp lực công việc và cuộc sống? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phai-lam-gi-giam-cang-thang-met-moi-do-ap-luc-cong-viec-cuoc-song Thu, 28 Dec 2023 17:50:04 +0700 Bị căng thẳng mệt mỏi lo âu: Đừng cố chịu kéo dài https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-cang-thang-met-moi-lo-au-dung-co-chiu-keo-dai Khi bạn bị căng thẳng mệt mỏi lo âu không nên cố chịu đựng mà cần đi khám ngay để tìm hiểu nguyên nhân. Bởi tình trạng này có thể là triệu chứng của một số bệnh lý tiềm ẩn. Chẳng hạn như tim mạch, đột quỵ, trầm cảm… https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-cang-thang-met-moi-lo-au-dung-co-chiu-keo-dai Thu, 28 Dec 2023 17:41:22 +0700 Cơ thể mệt mỏi kiệt sức, có phải bị suy nhược? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-met-moi-kiet-suc-co-phai-bi-suy-nhuoc Suy nhược là một phần của tình trạng cơ thể mệt mỏi kiệt sức. Nguyên nhân có thể do công việc, cuộc sống và các mối quan hệ không thể điều chỉnh cân bằng được. Hiện nay để cải thiện tình trạng người mệt mỏi kiệt sức, bạn có thể áp dụng một số phương pháp như nghỉ ngơi hợp lý, luyện tập phù hợp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-met-moi-kiet-suc-co-phai-bi-suy-nhuoc Thu, 28 Dec 2023 17:35:23 +0700 Cơ thể thiếu vitamin B2 cần bổ sung gì để cải thiện? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-thieu-vitamin-b2-can-bo-sung-gi-de-cai-thien Cơ thể khi bị thiếu hụt vitamin B2 có thể gây ra các vấn đề như viêm da, lở miệng và đau mỏi mắt. Vitamin B2 thường được cung cấp đầy đủ cho cơ thể thông qua chế độ ăn uống hàng ngày. Vậy thiếu vitamin B2 cần bổ sung gì và bổ sung vitamin B2 bằng cách nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-thieu-vitamin-b2-can-bo-sung-gi-de-cai-thien Thu, 28 Dec 2023 17:30:00 +0700 Cơ thể sẽ ra sao nếu thiếu vitamin B12 và acid folic? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-se-ra-sao-neu-thieu-vitamin-b12-va-acid-folic Vitamin B12 và acid folic là những chất dinh dưỡng quan trọng trong sự phát triển và hoạt động bình thường của các cơ quan cơ thể. Tình trạng thiếu acid folic và B12 không thường gặp nhưng có thể gây ra nhiều hậu quả ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Cùng tìm hiểu những dấu hiệu và hậu quả khi cơ thể thiếu vitamin B12 và acid folic qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-se-ra-sao-neu-thieu-vitamin-b12-va-acid-folic Thu, 28 Dec 2023 17:21:14 +0700 Vì sao nên sử dụng chất béo không bão hoà nếu muốn giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-nen-su-dung-chat-beo-khong-bao-hoa-neu-muon-giam-can Chất béo là một trong những nhóm thực phẩm thiết yếu đối với con người, tuy nhiên việc dư thừa chất béo có thể để lại hậu quả là tình trạng thừa cân, béo phì làm gia tăng nguy cơ bệnh tim mạch và rối loạn chuyển hoá. Chính vì vậy việc sử dụng chất béo cần được quan tâm và chọn lọc loại chất béo phù hợp với cơ thể, đặc biệt là chất béo không bão hoà. Vậy thực sự dùng chất béo không bão hoà có tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-nen-su-dung-chat-beo-khong-bao-hoa-neu-muon-giam-can Thu, 28 Dec 2023 17:16:32 +0700 Lý do cần kiểm tra chức năng gan ở người béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ly-do-can-kiem-tra-chuc-nang-gan-o-nguoi-beo-phi Tỉ lệ thừa cân, béo phì đang ngày một gia tăng trên khắp thế giới. Ngoài việc gây ra các vấn đề như tiểu đường, huyết áp cao, bệnh tim mạch thì béo phì cũng là một nguyên nhân gây ảnh hưởng đến chức năng gan. Do đó, nên việc kiểm tra chức năng gan đối với người béo phì là rất quan trọng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ly-do-can-kiem-tra-chuc-nang-gan-o-nguoi-beo-phi Thu, 28 Dec 2023 17:12:24 +0700 Máy đánh tan mỡ bụng có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/may-danh-tan-mo-bung-co-hieu-qua-khong Tình trạng béo phì đang ngày một gia tăng do lối sống ít vận động và chế độ ăn kém lành mạnh. Do vậy, nhu cầu giảm mỡ bụng ở cả hai giới cũng được nhiều người quan tâm hơn. Và sử dụng máy đánh tan mỡ bụng đang là lựa chọn số một bởi tính tiện dụng. Vậy máy đánh tan mỡ bụng có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/may-danh-tan-mo-bung-co-hieu-qua-khong Thu, 28 Dec 2023 17:06:06 +0700 Làm sao để chữa mất ngủ phụ nữ tiền mãn kinh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-chua-mat-ngu-phu-nu-tien-man-kinh Rối loạn giấc ngủ hay mất ngủ là tình trạng cực kỳ phổ biến, đặc biệt ở phụ nữ mãn kinh. Theo dữ liệu từ Viện Y tế Quốc gia Mỹ, rối loạn giấc ngủ thay đổi từ 16% lên đến 42% trong giai trước tuổi mãn kinh, từ 39% lên đến 47% trong thời kỳ tiền mãn kinh và từ 35% đến 60% sau mãn kinh. Bài viết này sẽ đề cập đến việc làm sao để chữa mất ngủ phụ nữ tiền mãn kinh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-chua-mat-ngu-phu-nu-tien-man-kinh Thu, 28 Dec 2023 17:01:31 +0700 Sốt xuất huyết lần 3 có nguy hiểm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sot-xuat-huyet-lan-3-co-nguy-hiem-khong Sốt xuất huyết là một trong những bệnh truyền nhiễm nguy hiểm có khả năng gây tử vong cao cho người bệnh hiện nay. Dịch sốt xuất huyết hàng năm luôn ghi nhận những ca mắc mới và số người tử vong không có thuyên hướng giảm, đặc biệt ở những lần tái mắc sốt xuất huyết. Vậy sốt xuất huyết lần 3 có nguy hiểm không, hãy tham khảo những thông tin có trong bài viết dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sot-xuat-huyet-lan-3-co-nguy-hiem-khong Thu, 28 Dec 2023 16:55:37 +0700 Bị sốt xuất huyết phát ban ngứa phải làm sao cho đỡ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-sot-xuat-huyet-phat-ban-ngua-phai-lam-sao-cho-do Phát ban ngứa là một trong những triệu chứng phổ biến của bệnh sốt xuất huyết. Các nốt ban có thể xuất hiện ở khắp cơ thể và là một phản ứng của hệ thống miễn dịch trước virus gây bệnh. Vậy bị sốt xuất huyết phát ban ngứa phải làm sao cho đỡ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-sot-xuat-huyet-phat-ban-ngua-phai-lam-sao-cho-do Thu, 28 Dec 2023 16:53:38 +0700 Cảnh giác đau khớp do gút dịp Tết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-dau-khop-do-gut-dip-tet Gút là bệnh xương khớp phổ biến ở nam giới. Cơ chế chính của bệnh gút là tăng acid uric máu và có liên quan chặt chẽ đến bữa ăn. Thống kê cho thấy bệnh gút tái phát dịp Tết thường xuyên hơn với các cơn đau gút cấp tính dữ dội. Vậy người bệnh cần cảnh giác với bệnh gút dịp Tết đến Xuân về như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-dau-khop-do-gut-dip-tet Thu, 28 Dec 2023 16:51:35 +0700 Hay ăn mứt Tết có tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hay-an-mut-tet-co-tang-can-khong Mứt là món ăn chơi rất quen thuộc trong những ngày Tết. Đặc điểm của món ăn này là nhiều đường và giàu calo. Vậy việc ăn mứt Tết có tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hay-an-mut-tet-co-tang-can-khong Thu, 28 Dec 2023 16:48:54 +0700 Cách giữ dáng đẹp eo thon, ăn ngon đón Tết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giu-dang-dep-eo-thon-an-ngon-don-tet Một thân hình mảnh mai luôn là khao khát của hầu hết các chị em phụ nữ, để duy trì được điều này thì chế độ ăn và tập luyện đóng vai trò tiên quyết. Vậy có những cách giữ dáng đẹp eo thon nào có thể áp dụng để duy trì được thân hình cân đối? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giu-dang-dep-eo-thon-an-ngon-don-tet Thu, 28 Dec 2023 16:42:57 +0700 Nguy cơ tiền đái tháo đường ở người béo phì thừa cân lâu năm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguy-co-tien-dai-thao-duong-o-nguoi-beo-phi-thua-can-lau-nam Béo phì là 1 trong những yếu tố gây rối loạn chuyển hoá và làm tăng nguy cơ phát triển các loại bệnh đái tháo đường khác nhau. Béo phì được cho là nguyên nhân gây ra 80-85% nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường type 2. Vậy nguy cơ tiền đái tháo đường ở người béo phì thừa cân lâu năm diễn ra như nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguy-co-tien-dai-thao-duong-o-nguoi-beo-phi-thua-can-lau-nam Thu, 28 Dec 2023 16:41:23 +0700 Rau mồng tơi bao nhiêu calo? Ăn vào có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/rau-mong-toi-bao-nhieu-calo-an-vao-co-beo-khong Rau mồng tơi là một loại rau lá xanh cung cấp chất đạm, chất xơ, vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Vitamin và các chất chống oxy hóa có trong rau mồng tơi có khả năng cải thiện sức khỏe hệ tim mạch, hệ tiêu hóa và nâng cao sức đề kháng. Vậy trong 100g rau mồng tơi bao nhiêu calo và ăn rau mồng tơi có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/rau-mong-toi-bao-nhieu-calo-an-vao-co-beo-khong Thu, 28 Dec 2023 16:38:48 +0700 Những điều cần lưu ý về chế độ ăn giảm mỡ máu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-dieu-can-luu-y-ve-che-do-an-giam-mo-mau Máu nhiễm mỡ là bệnh lý có thể gây ra nhiều hệ lụy sức khỏe nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Song song với việc tuân thủ phác đồ mà bác sĩ đưa ra thì người bệnh cần xây dựng chế độ ăn giảm mỡ máu đúng chuẩn để giúp nâng cao hiệu quả điều trị. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-dieu-can-luu-y-ve-che-do-an-giam-mo-mau Thu, 28 Dec 2023 16:35:10 +0700 Xây dựng chế độ ăn giảm cân hợp lý theo hướng dẫn của bác sĩ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xay-dung-che-do-an-giam-can-hop-ly-theo-huong-dan-cua-bac-si Đối với những người béo phì lâu năm hoặc đã từng áp dụng nhiều biện pháp giảm cân nhưng đều thất bại thì cần phải xem lại chế độ ăn uống của mình. Việc xây dựng chế độ ăn giảm cân hợp lý theo hướng dẫn của bác sĩ đóng vai trò rất quan trọng, giúp nâng cao hiệu quả giảm cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xay-dung-che-do-an-giam-can-hop-ly-theo-huong-dan-cua-bac-si Thu, 28 Dec 2023 16:32:51 +0700 Các tác dụng phụ khi uống vitamin tổng hợp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tac-dung-phu-khi-uong-vitamin-tong-hop Vitamin tổng hợp là 1 trong những chất bổ sung được sử dụng phổ biến nhất hiện nay với tác dụng cải thiện hoặc duy trì sức khỏe, cũng như là giải pháp để bù đắp sự thiếu hụt dinh dưỡng ở những người có chế độ ăn uống không đảm bảo. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý những tác dụng phụ khi uống vitamin tổng hợp để đảm bảo an toàn và hiệu quả cho bản thân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tac-dung-phu-khi-uong-vitamin-tong-hop Thu, 28 Dec 2023 14:02:53 +0700 Có cách uống vitamin E và omega 3 cùng lúc không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cach-uong-vitamin-e-va-omega-3-cung-luc-khong Vitamin E và Omega 3 là những chất dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe. Các thành phần này có thể được bổ sung thông qua chế độ ăn uống hoặc các sản phẩm bổ sung. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc uống Omega 3 và Vitamin E cùng lúc được không? Cách uống Vitamin e và Omega 3 cùng lúc như thế nào hiệu quả? Đọc ngay bài viết dưới đây để có câu trả lời cho các câu hỏi này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cach-uong-vitamin-e-va-omega-3-cung-luc-khong Thu, 28 Dec 2023 13:59:09 +0700 Thường xuyên uống vitamin c có nóng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-uong-vitamin-c-co-nong-khong Vitamin C là một trong số các vi chất mà cơ thể không thể tự tổng hợp được, do đó cơ thể cần bổ sung vitamin C từ các thực phẩm bên ngoài hay thực phẩm bổ sung để đáp ứng nhu cầu này. Dù vậy, trong một số trường hợp thì sử dụng vitamin C uống đã nhận được phản ánh rằng gây nóng, nổi mụn nhọt. Vậy uống vitamin C có nóng không, hãy tham khảo các thông tin trong bài viết dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-uong-vitamin-c-co-nong-khong Thu, 28 Dec 2023 13:55:25 +0700 Ăn nhiều bí đỏ có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-nhieu-bi-do-co-beo-khong Bí đỏ còn được biết đến với tên gọi hokkaido hay bí ngô, thường có thể được tích hợp vào chế độ ăn kiêng do nó có hàm lượng calo và đường thấp, đồng thời cung cấp nhiều chất xơ và nhiều vitamin như vitamin A, C, E. Bí đỏ thường được xem là một lựa chọn tốt cho những người muốn giảm cân hoặc duy trì cân nặng. Vậy ăn nhiều bí đỏ có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-nhieu-bi-do-co-beo-khong Thu, 28 Dec 2023 13:50:04 +0700 Hướng dẫn cách đánh tan mỡ bụng bằng tay tại nhà https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-danh-tan-mo-bung-bang-tay-tai-nha Đánh tan mỡ bụng bằng tay tại nhà là phương pháp được nhiều chị em áp dụng để giảm mỡ bụng vì đơn giản và dễ thực hiện. Đánh tan mỡ bụng bằng tay sẽ kích thích quá trình chuyển hóa, trao đổi chất cũng như đào thải mỡ thừa tích tụ. Cùng tìm câu trả lời cho câu hỏi phương pháp đánh mỡ bụng bằng tay có giảm mỡ không và những cách đánh tan mỡ bụng bằng tay tại nhà qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-danh-tan-mo-bung-bang-tay-tai-nha Thu, 28 Dec 2023 13:46:40 +0700 Chuyển hóa chất béo trong cơ thể diễn ra thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chuyen-hoa-chat-beo-trong-co-the-dien-ra-the-nao Chất béo trong cơ thể được tiêu hóa dưới dạng thức ăn hoặc được tổng hợp bởi các tế bào mỡ hoặc tế bào gan từ tiền chất carbohydrate. Chuyển hóa chất béo trong cơ thể đòi hỏi quá trình oxy hóa axit béo để tạo ra năng lượng hoặc tổng hợp chất béo mới từ các phân tử cấu thành nhỏ hơn. Cùng tìm hiểu trong cơ thể chất béo chuyển hóa thành gì qua bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chuyen-hoa-chat-beo-trong-co-the-dien-ra-the-nao Thu, 28 Dec 2023 13:42:06 +0700 Các bài tập thể dục giảm mỡ bụng 15 phút cho nam và nữ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-the-duc-giam-mo-bung-15-phut-cho-nam-va-nu Trong cuộc sống hiện đại, việc dành thời gian cho bài tập thể dục có thể trở nên khó khăn, nhất là khi nhu cầu giảm mỡ bụng đang là ưu tiên hàng đầu. Tuy nhiên, không phải ai cũng cần phải dành nhiều giờ đồng hồ mỗi ngày để có được bụng phẳng và săn chắc. Hãy cùng tìm hiểu về các bài tập thể dục giảm mỡ bụng 15 phút cho nam và nữ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-the-duc-giam-mo-bung-15-phut-cho-nam-va-nu Thu, 28 Dec 2023 13:38:09 +0700 Cách tìm đúng huyệt và cách bấm huyệt để ngủ ngon https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tim-dung-huyet-va-cach-bam-huyet-de-ngu-ngon Các phương pháp chữa bệnh dân gian lưu truyền lâu đời hiện nay đang được nghiên cứu và áp dụng rộng rãi. Bên cạnh các phương pháp như thiền, châm cứu để chữa mất ngủ thì bấm huyệt chữa mất ngủ cũng là phương pháp an toàn mà bạn có thể tự thực hiện tại nhà. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cách bấm huyệt để ngủ ngon cực kỳ đơn giản. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tim-dung-huyet-va-cach-bam-huyet-de-ngu-ngon Thu, 28 Dec 2023 13:34:15 +0700 Phụ nữ bị u nang có nên uống vitamin E không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-bi-u-nang-co-nen-uong-vitamin-e-khong Vitamin E là một trong số các vi chất có lợi cho sức khỏe, với nhiều công dụng như trẻ hóa da, làm chậm quá trình lão hóa và tăng cường hệ miễn dịch. Tuy nhiên, sử dụng vitamin E cho phụ nữ bị các bệnh lý u nang vẫn còn là thắc mắc của nhiều người. Vậy, phụ nữ bị u nang có nên uống vitamin E không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-bi-u-nang-co-nen-uong-vitamin-e-khong Thu, 28 Dec 2023 11:48:09 +0700 Phòng ngừa rối loạn tiêu hóa ngày Tết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phong-ngua-roi-loan-tieu-hoa-ngay-tet- Ăn uống ngày Tết khó tiêu, đầy hơi hay thậm chí là nôn ói, tiêu lỏng là tình trạng rất phổ biến. Các biểu hiện này liên quan đến chứng rối loạn tiêu hóa ngày Tết và là hệ quả của nhiều nguyên nhân khác nhau. Vậy rối loạn tiêu hóa ngày Tết biểu hiện ra sao, nguyên nhân do đâu và cần dự phòng thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phong-ngua-roi-loan-tieu-hoa-ngay-tet- Thu, 28 Dec 2023 11:46:02 +0700 Cách phòng ngừa tăng huyết áp ngày Tết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-phong-ngua-tang-huyet-ap-ngay-tet Tết là dịp gia đình sum họp với những bữa cơm, tiệc tùng thả ga, đây cũng là một trong những thử thách lớn với người cao huyết áp. Vậy tại sao cần chú ý tăng huyết áp ngày tết, làm sao để phòng ngừa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-phong-ngua-tang-huyet-ap-ngay-tet Thu, 28 Dec 2023 11:40:32 +0700 Cảnh giác các tai nạn sinh hoạt dịp tết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-cac-tai-nan-sinh-hoat-dip-tet- Tết đến Xuân về là dịp gia đình tụ họp và vui chơi sau một năm dài làm việc, học tập. Tuy nhiên đây cũng là thời điểm dễ xảy ra nhiều tai nạn sinh hoạt khác nhau. Vậy những tai nạn dịp Tết bao gồm những gì và cần phòng tránh như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-cac-tai-nan-sinh-hoat-dip-tet- Thu, 28 Dec 2023 11:37:37 +0700 Làm gì người mệt mỏi chân tay rã rời khó thở? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-gi-nguoi-met-moi-chan-tay-ra-roi-kho-tho Người mệt mỏi chân tay rã rời khó thở có thể là dấu hiệu của một bệnh lý hoặc do khối lượng công việc quá tải. Những triệu chứng ban đầu có thể ít ảnh hưởng tới sức khỏe, nhưng nếu nguyên nhân do bệnh lý có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng. Vậy cần làm gì người mệt mỏi chân tay rã rời khó thở? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-gi-nguoi-met-moi-chan-tay-ra-roi-kho-tho Thu, 28 Dec 2023 11:34:11 +0700 Bị mệt mỏi có nên truyền nước không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-met-moi-co-nen-truyen-nuoc-khong Khi mệt mỏi thì hầu hết mọi người đều có mong muốn được truyền nước để mau chóng khỏi bệnh do thời điểm này họ thường có tâm lý chán ăn, dễ gây ra tình trạng kiệt sức. Vậy người bị mệt mỏi có nên truyền nước không? cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-met-moi-co-nen-truyen-nuoc-khong Thu, 28 Dec 2023 11:32:22 +0700 Các dấu hiệu bạn đang bị mệt mỏi, kiệt sức vì công việc https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-ban-dang-bi-met-moi-kiet-suc-vi-cong-viec Kiệt sức vì công việc là những bệnh lý thường xuyên xảy ra trong xã hội hiện đại phát triển như hiện nay. Nhận biết sớm các dấu hiệu bị mệt mỏi, kiệt sức vì công việc sẽ giúp bạn biết cách cân bằng, vừa đảm bảo hiệu quả, vừa hoàn thành tốt công việc. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-ban-dang-bi-met-moi-kiet-suc-vi-cong-viec Thu, 28 Dec 2023 11:30:09 +0700 Người hay buồn ngủ là thiếu chất gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-hay-buon-ngu-la-thieu-chat-gi Cơ thể mệt mỏi và hay buồn ngủ có thể ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày và tác động tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Thiếu vitamin và khoáng chất là một trong những nguyên nhân khiến cơ thể hay buồn ngủ. Vậy người hay buồn ngủ là thiếu vitamin gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-hay-buon-ngu-la-thieu-chat-gi Thu, 28 Dec 2023 11:28:23 +0700 Cơ thể thiếu vitamin gì gây mất ngủ kéo dài? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-thieu-vitamin-gi-gay-mat-ngu-keo-dai Mất ngủ kéo dài có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng, giảm hiệu suất làm việc và suy giảm trí nhớ. Thiếu vitamin gây mất ngủ là một trong những nguyên nhân thường bị bỏ sót. Vậy thiếu vitamin gì gây mất ngủ và cách bổ sung vitamin để cải thiện tình trạng mất ngủ như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-thieu-vitamin-gi-gay-mat-ngu-keo-dai Thu, 28 Dec 2023 11:24:22 +0700 Ngừng uống vitamin B1 có tăng cân không? Vì sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngung-uong-vitamin-b1-co-tang-can-khong-vi-sao Vitamin B1 (Thiamine ) là một trong tám loại vitamin B thiết yếu của cơ thể. Mặc dù hiếm gặp ở những nơi có thực phẩm và chất bổ sung nhưng tình trạng thiếu vitamin B1 có thể xảy ra. Vì thế, nhiều người lựa chọn bổ sung vitamin B1 như một thói quen hàng ngày. Tuy nhiên, nhiều người cũng lo lắng rằng liệu uống vitamin B1 có tăng cân không và khi ngưng thuốc thì có ảnh hưởng gì đến cân nặng không ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngung-uong-vitamin-b1-co-tang-can-khong-vi-sao Thu, 28 Dec 2023 11:21:55 +0700 Những ai không nên uống vitamin c? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-ai-khong-nen-uong-vitamin-c Vitamin C là một trong những vitamin thiết yếu và đóng nhiều vai trò quan trọng trong chức năng cơ thể và sức khỏe của một người. Khi việc cung cấp vitamin C bị thiếu hụt có thể dẫn đến nhiều vấn đề bệnh lý. Tuy nhiên vẫn có những đối tượng chống chỉ định với vitamin này. Vậy ai không nên uống vitamin C? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-ai-khong-nen-uong-vitamin-c Thu, 28 Dec 2023 11:18:45 +0700 Có thể uống vitamin e và vitamin c cùng lúc được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-uong-vitamin-e-va-vitamin-c-cung-luc-duoc-khong Vitamin C và E là hai trong số các vitamin cần thiết cho sức khỏe, việc bổ sung vitamin C giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng chống lại bệnh tật, trong khi đó vitamin E hỗ trợ chống lão hóa da. Vậy có thể uống vitamin E và vitamin C cùng lúc được không, hãy cùng theo dõi những thông tin trong bài viết dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-uong-vitamin-e-va-vitamin-c-cung-luc-duoc-khong Thu, 28 Dec 2023 11:15:15 +0700 Những lưu ý về dinh dưỡng ở người bệnh tiểu đường ngày Tết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-luu-y-ve-dinh-duong-o-nguoi-benh-tieu-duong-ngay-tet Tiểu đường là căn bệnh vô cùng phổ biến trong cuộc sống hiện nay và trong dịp cuối năm thì chủ đề bệnh nhân tiểu đường ăn Tết thế nào lại nhận được nhiều sự quan tâm hơn. Vậy những lưu ý về bệnh tiểu đường ngày tết trong chế độ dinh dưỡng như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-luu-y-ve-dinh-duong-o-nguoi-benh-tieu-duong-ngay-tet Thu, 28 Dec 2023 11:11:21 +0700 Uống rượu nhiều dịp tết gây mệt mỏi, làm sao để khắc phục? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-ruou-nhieu-dip-tet-gay-met-moi-lam-sao-de-khac-phuc Bia rượu là yếu tố không thể thiếu mỗi dịp Tết đến Xuân về. Tuy nhiên việc uống rượu nhiều dịp Tết lại dễ gây mệt mỏi và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Vậy uống rượu nhiều dịp Tết mệt mỏi do đâu và khắc phục thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-ruou-nhieu-dip-tet-gay-met-moi-lam-sao-de-khac-phuc Thu, 28 Dec 2023 11:07:51 +0700 Cơ thể hay bị bầm tím là thiếu vitamin gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-hay-bi-bam-tim-la-thieu-vitamin-gi Vết bầm tím trên da là tình trạng các mạch máu bị vỡ làm hồng cầu thoát ra khỏi lòng mạch và tích tụ dưới da. Nguyên nhân của tình trạng dễ bầm tím có thể do tuổi tác, bệnh lý, một số loại thuốc hoặc thiếu vitamin và khoáng chất. Vậy hay bị bầm tím là thiếu vitamin gì và hay bị bầm tím thiếu chất gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-hay-bi-bam-tim-la-thieu-vitamin-gi Thu, 28 Dec 2023 11:04:00 +0700 Giòn, dễ gãy móng tay thiếu vitamin gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/gion-de-gay-mong-tay-thieu-vitamin-gi Móng tay cung cấp cho chúng ta rất nhiều thông tin về tình trạng sức khỏe của bản thân. Móng tay giòn và dễ gãy phản ánh tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng làm ảnh hưởng đến sự phát triển của móng. Vậy dễ gãy móng tay thiếu vitamin gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/gion-de-gay-mong-tay-thieu-vitamin-gi Thu, 28 Dec 2023 11:00:39 +0700 Nguy cơ sừng hóa gan bàn tay, bàn chân ở người thừa cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguy-co-sung-hoa-gan-ban-tay-ban-chan-o-nguoi-thua-can Nguy cơ sừng hóa gan bàn tay và bàn chân là một vấn đề đáng chú ý đối với những người trải qua tình trạng thừa cân. Áp lực liên tục từ trọng lượng cơ thể có thể tạo ra lực đặc biệt lớn, đặt gánh nặng không cân đối lên các chi tiết nhỏ như bàn tay và bàn chân. Hiểu rõ về nguyên nhân và hậu quả của sự sừng hóa gan bàn tay, bàn chân ở người thừa cân là quan trọng để xác định những biện pháp phòng ngừa và quản lý sức khỏe hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguy-co-sung-hoa-gan-ban-tay-ban-chan-o-nguoi-thua-can Thu, 28 Dec 2023 07:54:28 +0700 Rối loạn kinh nguyệt ở người thừa cân béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/roi-loan-kinh-nguyet-o-nguoi-thua-can-beo-phi Sự ảnh hưởng của cân nặng đối với chu kỳ kinh nguyệt không chỉ là một vấn đề y tế mà còn là một thách thức tâm lý và đời sống. Điều này đặt ra nhiều câu hỏi quan trọng về cơ chế tác động và cách tiếp cận điều trị để cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở người béo phì. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/roi-loan-kinh-nguyet-o-nguoi-thua-can-beo-phi Thu, 28 Dec 2023 07:48:32 +0700 Tại sao cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn khi giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-can-an-phoi-hop-nhieu-loai-thuc-an-khi-giam-can Béo phì là một tình trạng bệnh lý ngày càng gia tăng do chế độ sinh hoạt không lành mạnh và thường xuyên sử dụng thức ăn chế biến sẵn. Béo phì không chỉ gây ra những vấn đề sức khoẻ khác như tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đái tháo đường,... mà còn làm mất đi vóc dáng thon gọn. Một trong những biện pháp giảm cân hiệu quả là thay đổi chế độ ăn uống, phối hợp với nhiều loại thức ăn. Vậy tại sao cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn khi giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-can-an-phoi-hop-nhieu-loai-thuc-an-khi-giam-can Thu, 28 Dec 2023 07:35:03 +0700 Hướng dẫn bài tập 15 phút giúp tiêu mỡ thừa toàn thân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-bai-tap-15-phut-giup-tieu-mo-thua-toan-than Tập luyện thường xuyên giúp giảm mỡ thừa bằng cách tăng quá trình trao đổi chất và tăng lượng calo đốt cháy mỗi ngày. Theo Bộ Y tế Hoa Kỳ, ít nhất 75 phút tập luyện cường độ cao mỗi tuần sẽ giúp cơ thể giảm mỡ hiệu quả. Cùng tìm hiểu một số bài tập 15 phút giúp tiêu mỡ thừa toàn thân và các bài tập đốt mỡ tốt nhất qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-bai-tap-15-phut-giup-tieu-mo-thua-toan-than Thu, 28 Dec 2023 07:30:09 +0700 Các yếu tố nguy cơ với sức khỏe là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-voi-suc-khoe-la-gi Trong cuộc sống hối hả ngày nay, việc duy trì một sức khỏe tốt không chỉ phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng và hoạt động vận động, mà còn liên quan đến nhiều yếu tố nguy cơ. Các yếu tố này bao gồm lối sống không lành mạnh, áp lực công việc, môi trường, thói quen hút thuốc và tiêu thụ rượu bia.... Bài viết này sẽ giải thích yếu tố nguy cơ là gì, cũng như cách nào bảo vệ sức khỏe dựa vào các yếu tố nguy cơ này? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-voi-suc-khoe-la-gi Wed, 27 Dec 2023 11:38:21 +0700 Khi nào thì biết đã khỏi sốt xuất huyết? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-thi-biet-da-khoi-sot-xuat-huyet Sốt xuất huyết là một trong các bệnh lý nguy hiểm đến tính mạng mà đến nay vẫn chưa có thuốc đặc trị hay vaccine phòng bệnh. Đa phần các trường hợp sốt xuất huyết đều được điều trị triệu chứng cho đến khi thuyên giảm. Vậy, khi nào thì biết đã khỏi sốt xuất huyết, hãy tham khảo thông tin trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-thi-biet-da-khoi-sot-xuat-huyet Wed, 27 Dec 2023 11:33:12 +0700 Sốt xuất huyết ăn hoa quả gì để bổ sung vitamin? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sot-xuat-huyet-an-hoa-qua-gi-de-bo-sung-vitamin Sốt xuất huyết ăn hoa quả gì hay sốt xuất huyết ăn hoa quả gì tốt là thắc mắc được nhiều người đặt ra. Sốt xuất huyết là bệnh truyền nhiễm có khả năng bùng phát thành các đợt dịch mà hiện chưa có thuốc điều trị đặc hiệu mà chỉ điều trị triệu chứng. Các loại hoa quả cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể để phục hồi nhanh hơn khi bị sốt xuất huyết. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sot-xuat-huyet-an-hoa-qua-gi-de-bo-sung-vitamin Wed, 27 Dec 2023 11:31:03 +0700 Bị sốt xuất huyết uống nước cam được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-sot-xuat-huyet-uong-nuoc-cam-duoc-khong Trái cây thường rất giàu giá trị dinh dưỡng cung cấp nhiều các loại vitamin và khoáng chất giúp người bệnh phục hồi nhanh chóng. Chính vì thế, nhiều chuyên gia sức khỏe khuyên bệnh nhân sốt xuất huyết nên bổ sung nhiều trái cây vào chế độ ăn uống. Vậy người bệnh sốt xuất huyết uống nước cam được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-sot-xuat-huyet-uong-nuoc-cam-duoc-khong Wed, 27 Dec 2023 11:28:47 +0700 Bị sốt xuất huyết uống nước dừa được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-sot-xuat-huyet-uong-nuoc-dua-duoc-khong Nếu bạn không ăn uống đúng cách trong quá trình điều trị sốt xuất huyết thì bệnh có thể trở nặng, gây ra những ảnh hưởng lâu dài. Trong đó, việc bổ sung nước cho người bệnh vô cùng quan trọng. Vậy sốt xuất huyết uống nước dừa có được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-sot-xuat-huyet-uong-nuoc-dua-duoc-khong Wed, 27 Dec 2023 11:26:33 +0700 Bị sốt xuất huyết ăn nho được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-sot-xuat-huyet-an-nho-duoc-khong Trái cây cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể để phục hồi nhanh hơn. Do đó nhiều chuyên gia sức khỏe khuyên bệnh nhân sốt xuất huyết nên bổ sung nhiều trái cây vào chế độ ăn của mình. Vậy cụ thể bệnh nhân bị sốt xuất huyết ăn nho được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-sot-xuat-huyet-an-nho-duoc-khong Wed, 27 Dec 2023 11:24:55 +0700 Thành phố Hà Nội đang có dịch cúm gì hoành hành? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thanh-pho-ha-noi-dang-co-dich-cum-gi-hoanh-hanh Tại Thủ đô Hà Nội, dịch cúm đang hoành hành. Tình hình dịch bệnh diễn biến phức tạp, khiến mọi người dân và chính quyền địa phương đều lo lắng và cố gắng kiểm soát, ngăn chặn sự lây lan của căn bệnh này. Vậy Hà Nội đang có dịch cúm gì và cách để phòng tránh dịch cảm cúm hiện nay là như nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thanh-pho-ha-noi-dang-co-dich-cum-gi-hoanh-hanh Wed, 27 Dec 2023 11:22:45 +0700 Cảnh giác dịch cúm đang bùng phát mùa đông https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-dich-cum-dang-bung-phat-mua-dong Trong mùa đông, dịch cúm đang bùng phát từ các loại virus cúm đang gia tăng đáng kể, khiến cho việc cảnh giác trở nên vô cùng quan trọng. Đối diện với dịch cúm hàng năm, mỗi người dân cần nhận thức rõ về tình hình dịch bệnh, tuân thủ các biện pháp phòng ngừa một cách nghiêm túc, để bảo vệ bản thân và cộng đồng khỏi nguy cơ lây lan của căn bệnh nguy hiểm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-dich-cum-dang-bung-phat-mua-dong Wed, 27 Dec 2023 11:20:42 +0700 Trong thịt heo nạc bao nhiêu protein? Ăn thế nào để tăng cơ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-thit-heo-nac-bao-nhieu-protein-an-the-nao-de-tang-co Thịt heo nạc là một nguồn protein chất lượng cao, thường xuyên có mặt trong chế độ ăn uống của những người muốn tăng cơ, giảm mỡ và duy trì sức khỏe. Vậy trong thịt heo nạc bao nhiêu protein và cách ăn như thế nào để tăng cơ hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-thit-heo-nac-bao-nhieu-protein-an-the-nao-de-tang-co Wed, 27 Dec 2023 11:17:56 +0700 100g thịt bò nạc chứa bao nhiêu protein? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/100g-thit-bo-nac-chua-bao-nhieu-protein Thịt bò nạc vốn được xem là một nguồn protein chất lượng cao. Việc chúng ta tính toán và biết được trong 100g thịt bò nạc chứa bao nhiêu protein sẽ giúp việc nên kế hoạch về những bữa ăn lành mạnh, tốt cho sức khỏe và hỗ trợ quá trình giảm cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/100g-thit-bo-nac-chua-bao-nhieu-protein Wed, 27 Dec 2023 07:39:31 +0700 Giảm khả năng sinh dục ở người thừa cân béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-kha-nang-sinh-duc-o-nguoi-thua-can-beo-phi Trong thời đại ngày nay, vấn đề thừa cân và béo phì không chỉ đặt ra thách thức về sức khỏe mà còn tác động đáng kể đến khả năng sinh dục của người mắc phải. Hiểu rõ hơn về mối quan hệ giữa thừa cân và sức khỏe sinh sản đặt ra một loạt các câu hỏi quan trọng về tác động của cân nặng lên cơ thể và khả năng sinh sản. Hãy cùng tìm hiểu về vấn đề suy giảm khả năng sinh dục ở người thừa cân béo phì. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-kha-nang-sinh-duc-o-nguoi-thua-can-beo-phi Wed, 27 Dec 2023 07:34:37 +0700 Suy chức năng hô hấp ở người thừa cân béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/suy-chuc-nang-ho-hap-o-nguoi-thua-can-beo-phi Suy chức năng hô hấp là một vấn đề mà những người thừa cân và béo phì thường phải đối mặt. Điều này không chỉ gây mất thẩm mỹ, mà còn ẩn chứa những rủi ro lớn đối với sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu vì sao những người béo phì dễ bị suy giảm chức năng hô hấp? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/suy-chuc-nang-ho-hap-o-nguoi-thua-can-beo-phi Wed, 27 Dec 2023 07:28:19 +0700 Vì sao thường xuyên ăn thức ăn nhanh bị béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-thuong-xuyen-an-thuc-an-nhanh-bi-beo-phi Béo phì trở thành một vấn đề ở nhiều quốc gia và có liên quan tới một số tình trạng sức khỏe lâu dài bao gồm tiểu đường, bệnh tim, đột quỵ, gan nhiễm mỡ... Nguyên nhân dẫn tới béo phì chủ yếu là do lối sống không lành mạnh, thường xuyên ăn thức ăn nhanh... Vậy vì sao thường xuyên ăn thức ăn nhanh bị béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-thuong-xuyen-an-thuc-an-nhanh-bi-beo-phi Wed, 27 Dec 2023 07:06:10 +0700 Nguy cơ trượt cột sống ở người béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguy-co-truot-cot-song-o-nguoi-beo-phi Cơ thể nặng nề đặt ra một áp lực lớn lên cột sống, tạo điều kiện cho việc trượt và tổn thương. Do đó, nguy cơ trượt cột sống ở người béo phì là rất cao. Vậy có cách ứng phó nào trước những nguy cơ này hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguy-co-truot-cot-song-o-nguoi-beo-phi Tue, 26 Dec 2023 22:27:26 +0700 Chạy bộ hay đạp xe giảm cân nhanh hơn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chay-bo-hay-dap-xe-giam-can-nhanh-hon Chạy và đạp xe đều là những hình thức tập thể dục tuyệt vời có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, đặc biệt là chức năng phổi, mức tiêu thụ oxy, cung lượng tim và cả việc giảm cân. Vậy chạy bộ hay đạp xe giảm cân nhanh hơn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chay-bo-hay-dap-xe-giam-can-nhanh-hon Tue, 26 Dec 2023 22:19:55 +0700 Hướng dẫn các bài tập giảm mỡ bụng tại nhà cho nữ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cac-bai-tap-giam-mo-bung-tai-nha-cho-nu Mỡ bụng không chỉ khiến chị em phụ nữ mất tự tin mà còn là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, các bài tập giảm mỡ bụng tại nhà cho nữ cũng được nhiều người áp dụng. Theo dõi bài viết sau đây để biết cách thực hiện hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cac-bai-tap-giam-mo-bung-tai-nha-cho-nu Tue, 26 Dec 2023 22:15:27 +0700 Thường xuyên bị lo lắng bồn chồn tim đập nhanh, phải làm sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-bi-lo-lang-bon-chon-tim-dap-nhanh-phai-lam-sao Hiện tượng lo lắng bồn chồn tim đập nhanh thông thường sẽ dễ bắt gặp ở những người có bệnh lý về tim hay vừa mới sử dụng chất kích thích. Tuy vậy, một số bệnh lý về thần kinh giao cảm có thể khiến bạn khó kiểm soát cơn bồn chồn lo lắng hồi hộp và dễ bị tim đập nhanh. Vậy, nếu hay gặp tình trạng lo lắng bồn chồn tim đập nhanh thì phải làm sao, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-bi-lo-lang-bon-chon-tim-dap-nhanh-phai-lam-sao Tue, 26 Dec 2023 22:07:24 +0700 Có phải ăn keto bị mất ngủ không? Vì sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-phai-an-keto-bi-mat-ngu-khong-vi-sao Chất lượng giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của bạn, ảnh hưởng đến chức năng não, thị lực và thậm chí cả sức khỏe tim mạch. Nhưng đôi khi việc điều chỉnh thói quen ăn uống hàng ngày có thể khiến bạn mất tập trung cho giấc ngủ. Ít carbs và nhiều chất béo, chế độ ăn keto được ca ngợi vì khả năng thúc đẩy giảm cân và tăng năng lượng nhưng có ý kiến cho rằng chế độ ăn keto bị mất ngủ. Vậy quan điểm này liệu có đúng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-phai-an-keto-bi-mat-ngu-khong-vi-sao Tue, 26 Dec 2023 21:51:44 +0700 Người bệnh bị sốt xuất huyết ăn chuối được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-benh-bi-sot-xuat-huyet-an-chuoi-duoc-khong Trong thời gian bị bệnh sốt xuất huyết, việc chăm sóc sức khỏe và lựa chọn thực phẩm phù hợp đóng vai trò quan trọng. Nhiều người tự đặt ra câu hỏi: Liệu người bệnh sốt xuất huyết ăn chuối được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-benh-bi-sot-xuat-huyet-an-chuoi-duoc-khong Tue, 26 Dec 2023 16:05:36 +0700 Bị sốt xuất huyết mất vị giác, vì sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-sot-xuat-huyet-mat-vi-giac-vi-sao Sốt xuất huyết gây ra nhiều biến chứng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người bệnh, trong đó nhiều người bệnh bị mất vị giác. Vậy vì sao bị sốt xuất huyết mất vị giác? Cùng theo dõi bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-sot-xuat-huyet-mat-vi-giac-vi-sao Tue, 26 Dec 2023 15:22:13 +0700 Bị chảy máu cam là thiếu vitamin gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-chay-mau-cam-la-thieu-vitamin-gi Chảy máu cam là tình trạng mạch máu mũi bị vỡ làm chảy máu bên trong mũi gây ra nhiều khó chịu cho người bệnh. Thiếu vitamin là một trong những nguyên nhân gây chảy máu cam thường gặp. Vậy bị chảy máu cam là thiếu chất gì và bị chảy máu cam là thiếu vitamin gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-chay-mau-cam-la-thieu-vitamin-gi Tue, 26 Dec 2023 15:14:21 +0700 Người ăn chay thiếu vitamin gì phổ biến nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-an-chay-thieu-vitamin-gi-pho-bien-nhat Chế độ ăn chay là chế độ ăn các thực phẩm có nguồn gốc thực vật và không ăn các thực phẩm có nguồn gốc từ động vật. Chế độ ăn chay mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm cân và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Tuy nhiên một số chất dinh dưỡng không được cung cấp đủ từ thực phẩm có nguồn gốc thực vật, do đó người ăn chay có thể gặp tình trạng thiếu một số dưỡng chất quan trọng. Vậy người ăn chay thiếu chất gì và người ăn chay thiếu vitamin gì phổ biến nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-an-chay-thieu-vitamin-gi-pho-bien-nhat Tue, 26 Dec 2023 15:10:16 +0700 Dấu hiệu, hậu quả khi cơ thể thiếu vitamin và khoáng chất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-hieu-hau-qua-khi-co-the-thieu-vitamin-va-khoang-chat Vitamin và khoáng chất là những dưỡng chất không thể thiếu để cơ thể duy trì hoạt động và phát triển. Không cung cấp đủ vitamin và khoáng chất cho cơ thể có thể góp phần làm suy giảm hệ thống miễn dịch và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Cùng tìm hiểu những dấu hiệu cơ thể thiếu vitamin và khoáng chất qua bài viết dưới đây để kịp thời bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-hieu-hau-qua-khi-co-the-thieu-vitamin-va-khoang-chat Tue, 26 Dec 2023 15:08:04 +0700 Nguy cơ rạn da ở người thừa cân béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguy-co-ran-da-o-nguoi-thua-can-beo-phi Nguy cơ rạn da là 1 vấn đề ngày càng phổ biến đối với những người thừa cân và béo phì. Khi cơ thể trải qua sự mở rộng đột ngột do tăng cân nhanh chóng, làn da thường không kịp thích ứng, dẫn đến việc hình thành rạn da. Rạn da ở người béo phì không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoại hình mà còn đặt ra những nguy cơ sức khỏe mà những đối tượng này cần phải chú ý. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguy-co-ran-da-o-nguoi-thua-can-beo-phi Tue, 26 Dec 2023 15:04:43 +0700 Tìm hiểu về chứng rậm lông ở người béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-ve-chung-ram-long-o-nguoi-beo-phi Chứng rậm lông ở người béo phì là một hiện tượng đáng chú ý thu hút sự tò mò của nhiều người trong cộng đồng y học. Đây không chỉ là một vấn đề về thẩm mỹ mà còn là một dấu hiệu có thể phản ánh nhiều thông điệp về sức khỏe của cơ thể. Hãy cùng tìm hiểu về chứng rậm lông ở phụ nữ hay nam giới béo phì và cùng tìm cách giảm chứng rậm lông ở những đối tượng này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-ve-chung-ram-long-o-nguoi-beo-phi Tue, 26 Dec 2023 14:54:19 +0700 Đục thủy tinh thể liên quan đến kháng insulin ở người béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/duc-thuy-tinh-the-lien-quan-den-khang-insulin-o-nguoi-beo-phi Trong thế giới ngày nay, có một sự quan tâm đặc biệt đổ vào mối liên quan giữa đục thủy tinh thể và kháng insulin ở người béo phì. Không chỉ là một vấn đề về thẩm mỹ, tình trạng béo phì đang thu hút sự chú ý do tác động tiêu cực đến khả năng đáp ứng của cơ thể với insulin. Điều này đặt ra nhiều câu hỏi quan trọng về cơ chế bệnh lý và cách tiếp cận điều trị trong ngữ cảnh của sự đục thủy tinh thể hay các bệnh về mắt liên quan insulin. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/duc-thuy-tinh-the-lien-quan-den-khang-insulin-o-nguoi-beo-phi Tue, 26 Dec 2023 14:52:07 +0700 Bị sốt xuất huyết mấy ngày thì phát ban? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-sot-xuat-huyet-may-ngay-thi-phat-ban Nhiều người đặt ra câu hỏi sốt xuất huyết thường sốt mấy ngày và bị sốt xuất huyết mấy ngày thì phát ban. Các dấu hiệu cảnh báo sốt xuất huyết nặng thường bắt đầu xuất hiện từ ngày thứ 3 đến ngày thứ 7 ngày sau khi khởi phát bệnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-sot-xuat-huyet-may-ngay-thi-phat-ban Tue, 26 Dec 2023 14:27:06 +0700 Bệnh nhân sốt xuất huyết làm gì cho nhanh khỏi? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-nhan-sot-xuat-huyet-lam-gi-cho-nhanh-khoi Sốt xuất huyết là bệnh truyền nhiễm do virus gây ra. Bệnh vẫn chưa có thuốc điều trị đặc hiệu, hầu hết các phương pháp điều trị tập trung vào các triệu chứng do căn bệnh gây ra, tránh diễn tiến theo hướng nghiêm trọng, hạn chế nguy cơ tử vong. Vậy khi bị sốt xuất huyết làm gì cho nhanh khỏi? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-nhan-sot-xuat-huyet-lam-gi-cho-nhanh-khoi Tue, 26 Dec 2023 14:24:28 +0700 Bị sốt xuất huyết có nên uống oresol không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-sot-xuat-huyet-co-nen-uong-oresol-khong Sốt xuất huyết là bệnh lý nguy hiểm có thể gây ra nhiều biến chứng nếu như không được thăm khám và điều trị kịp thời. Vậy sốt xuất huyết có nên uống oresol không? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-sot-xuat-huyet-co-nen-uong-oresol-khong Tue, 26 Dec 2023 14:22:29 +0700 Tại sao mặt bị đau sau khi mát xa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-mat-bi-dau-sau-khi-mat-xa Massage mặt được chứng minh giúp cải thiện tuần hoàn, thúc đẩy cung cấp các chất dinh dưỡng lành mạnh cho da, cải thiện độ căng mọng cùng quá trình lành da. Tuy nhiên, một số người có thể gặp tình trạng đau mặt sau khi mát xa. Vậy nguyên nhân tại sao mặt bị đau sau khi massage và có cách nào khắc phục hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-mat-bi-dau-sau-khi-mat-xa Tue, 26 Dec 2023 11:53:41 +0700 Bị sốt xuất huyết có được tắm và gội đầu không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-sot-xuat-huyet-co-duoc-tam-va-goi-dau-khong Nhiều người đặt ra câu hỏi khi bị sốt xuất huyết có được tắm không hay khỏi sốt xuất huyết bao lâu thì được tắm. Theo dân gian thì không nên tắm khi bị sốt nói chung và sốt xuất huyết nói riêng. Tuy nhiên, theo quan điểm của y học hiện đại thì khi bị bệnh sốt xuất huyết vẫn có thể tắm rửa bình thường, chỉ cần lưu ý không nên tắm quá lâu hay tắm với nước lạnh hoặc nơi có gió. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-sot-xuat-huyet-co-duoc-tam-va-goi-dau-khong Tue, 26 Dec 2023 11:45:01 +0700 Bị sốt xuất huyết mấy ngày cắt sốt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-sot-xuat-huyet-may-ngay-cat-sot Nhiều người băn khoăn sốt xuất huyết mấy ngày cắt sốt? Thực tế, đây là một vấn đề quan trọng trong quá trình chăm sóc sức khỏe và làm cho nhiều người tò mò về những dấu hiệu và triệu chứng có thể xuất hiện trong giai đoạn này. Hãy cùng nhìn nhận vấn đề này để hiểu rõ hơn về quá trình điều trị và phục hồi sau khi mắc bệnh sốt xuất huyết. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-sot-xuat-huyet-may-ngay-cat-sot Tue, 26 Dec 2023 11:42:55 +0700 Tại sao thức khuya gây béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-thuc-khuya-gay-beo-phi Thông thường mọi người đều cho rằng cân nặng của một người được xác định bởi chế độ dinh dưỡng và mức độ hoạt động. Tuy nhiên, giờ đây chúng ta biết thêm trọng lượng cơ thể còn bị ảnh hưởng bởi rất nhiều yếu tố khác, trong đó có giấc ngủ, điển hình là việc thức đêm tăng cân nhanh ở nhiều người. Vậy tại sao thức khuya gây béo phì và làm thế nào để hạn chế tình trạng đó? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-thuc-khuya-gay-beo-phi Tue, 26 Dec 2023 11:40:53 +0700 Lo lắng nhiều có hại không? Lo lắng hại gì nhiều nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lo-lang-nhieu-co-hai-khong-lo-lang-hai-gi-nhieu-nhat Lo lắng là một phần tự nhiên của cuộc sống, nhưng khi nó trở nên quá mức có thể tạo ra những ảnh hưởng tiêu cực đối với tâm lý và sức khỏe tổng thể. Vậy liệu lo lắng nhiều có hại không và hại cho cơ quan nào của cơ thể nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lo-lang-nhieu-co-hai-khong-lo-lang-hai-gi-nhieu-nhat Tue, 26 Dec 2023 11:38:38 +0700 Hướng dẫn cách massage giảm mỡ bụng trước khi ngủ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-massage-giam-mo-bung-truoc-khi-ngu Massage bụng trước khi đi ngủ được chứng minh là một phương pháp hiệu quả giúp giảm mỡ bụng và cải thiện sức khỏe tổng thể của chúng ta. Bên cạnh đó, massage giảm mỡ bụng còn giúp đầu óc thư giãn, giải tỏa căng thẳng, cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm liên quan đến mỡ bụng. Cùng tìm hiểu một số cách massage giảm mỡ bụng trước khi ngủ an toàn và hiệu quả qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-massage-giam-mo-bung-truoc-khi-ngu Tue, 26 Dec 2023 07:15:16 +0700 Hướng dẫn cách giảm cân 7 ngày với mật ong và chanh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-giam-can-7-ngay-voi-mat-ong-va-chanh Mật ong và chanh là món đồ uống vô cùng quen thuộc với mỗi gia đình. Ngoài tác dụng giải độc cơ thể thì loại nước uống này cũng được đánh giá là có tác dụng hỗ trợ giảm cân. Vậy đâu là cách để giảm cân 7 ngày với mật ong và chanh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-giam-can-7-ngay-voi-mat-ong-va-chanh Tue, 26 Dec 2023 07:10:53 +0700 Khi ngủ nằm sấp có giảm mỡ bụng không? Vì sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-ngu-nam-sap-co-giam-mo-bung-khong-vi-sao Nằm sấp khi ngủ là thói quen của không ít người, mặc dù đây là tư thế ngủ không mấy lý tưởng nhưng đã có nhiều thông tin đưa ra về việc nằm sấp khi ngủ có thể giảm mỡ bụng. Vậy thực hư việc ngủ nằm sấp có giảm mỡ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-ngu-nam-sap-co-giam-mo-bung-khong-vi-sao Tue, 26 Dec 2023 07:06:34 +0700 Bị mất ngủ liên quan đến bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-mat-ngu-lien-quan-den-benh-gi Giấc ngủ rất quan trọng với cơ thể. Tuy nhiên hiện nay tình trạng mất ngủ lại dần phổ biến hơn và tạo ra mối đe dọa đến nhiều mặt trong cuộc sống người bệnh. Câu hỏi đặt ra là những nguyên nhân nào dẫn đến mất ngủ và mất ngủ liên quan đến bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-mat-ngu-lien-quan-den-benh-gi Tue, 26 Dec 2023 06:54:41 +0700 Chè sương sa hạt lựu bao nhiêu calo? Ăn có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-suong-sa-hat-luu-bao-nhieu-calo-an-co-beo-khong Chè sương sa hạt lựu là một trong những món ăn khoái khẩu được cả trẻ em và người lớn yêu thích, đặc biệt là trong những ngày hè nóng nực. Không chỉ có vị ngọt mát dễ chịu, ăn chè còn có tác dụng giải khát, giải nhiệt rất tốt. Tuy nhiên bạn đã có bao giờ thắc mắc chè sương sa hạt lựu bao nhiêu calo? Ăn chè sương sa hạt lựu có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-suong-sa-hat-luu-bao-nhieu-calo-an-co-beo-khong Tue, 26 Dec 2023 06:50:19 +0700 Vì sao người thừa cân nên tầm soát bệnh đái tháo đường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-nguoi-thua-can-nen-tam-soat-benh-dai-thao-duong Hiện nay, vấn đề thừa cân ngày càng trở thành một thách thức lớn đối với sức khỏe cộng đồng. Một trong những rủi ro lớn mà người thừa cân phải đối mặt đó là nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường. Bài viết dưới đây sẽ nêu ra lý do vì sao cần phải tầm soát đái tháo đường ở người béo phì. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-nguoi-thua-can-nen-tam-soat-benh-dai-thao-duong Mon, 25 Dec 2023 22:11:53 +0700 Vì sao cần tầm soát rối loạn lipid máu ở người béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-can-tam-soat-roi-loan-lipid-mau-o-nguoi-beo-phi Ngày nay, vấn đề béo phì trở thành một thách thức lớn đối với sức khỏe toàn cầu, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên khắp thế giới. Người béo phì không chỉ đối mặt với nguy cơ cao về các bệnh lý tim mạch và tiểu đường, mà còn thường xuyên gặp phải rối loạn lipid máu. Bài viết sau đây chúng ta cùng đi tìm hiểu vì sao cần tầm soát rối loạn lipid máu ở người béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-can-tam-soat-roi-loan-lipid-mau-o-nguoi-beo-phi Mon, 25 Dec 2023 22:06:07 +0700 Thừa cân béo phì ở nam giới có nguy hiểm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thua-can-beo-phi-o-nam-gioi-co-nguy-hiem-khong Thừa cân béo phì ở nam giới là tình trạng tích tụ chất béo bất thường hoặc quá mức. Béo phì nam làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý mãn tính nguy hiểm gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và tăng nguy cơ tử vong. Cùng tìm hiểu thừa cân béo phì ở nam giới có nguy hiểm không qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thua-can-beo-phi-o-nam-gioi-co-nguy-hiem-khong Mon, 25 Dec 2023 21:54:54 +0700 Tìm hiểu các loại chất béo trong cơ thể người https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-cac-loai-chat-beo-trong-co-the-nguoi Trong cơ thể con người, chất béo đóng vai trò quan trọng trong việc dự trữ năng lượng, trao đổi chất, duy trì màng tế bào và hỗ trợ hệ thống miễn dịch. Tuy nhiên, khi các loại chất béo trong cơ thể tăng quá cao có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch, đột quỵ, tăng huyết áp và đái tháo đường. Cùng tìm hiểm các loại chất béo trong cơ thể người và hậu quả khi các loại chất béo trong cơ thể tăng cao qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-cac-loai-chat-beo-trong-co-the-nguoi Mon, 25 Dec 2023 21:49:35 +0700 Kinh nghiệm giảm cân bằng gạo lứt và bột gạo lứt https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/kinh-nghiem-giam-can-bang-gao-lut-va-bot-gao-lut Gạo lứt từ lâu đã nổi tiếng là có hàm lượng dinh dưỡng cao. Sử dụng gạo lứt thay thế cho gạo trắng có thể giúp bạn duy trì cân nặng đồng thời hỗ trợ các mục tiêu sức khỏe của bạn. Sau đây sẽ là những kinh nghiệm giảm cân bằng gạo lứt mà bạn có thể tham khảo nếu muốn có một vóc dáng thon thả, săn chắc hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/kinh-nghiem-giam-can-bang-gao-lut-va-bot-gao-lut Mon, 25 Dec 2023 21:44:41 +0700 Dùng vỏ bưởi giảm cân được không? Vì sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-vo-buoi-giam-can-duoc-khong-vi-sao Hầu hết mọi người đều quen thuộc với bưởi và một số thậm chí có thể quen thuộc với công dụng giảm cân của nó. Nhưng liệu vỏ bưởi có giá trị dinh dưỡng không và vai trò của nó trong việc giảm cân thế nào vẫn còn ít người biết đến. Cùng tìm hiểu xem vỏ bưởi giảm cân được không và nếu có thì làm thế nào để giảm cân bằng vỏ bưởi? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-vo-buoi-giam-can-duoc-khong-vi-sao Mon, 25 Dec 2023 21:38:29 +0700 Uống thuốc bắc giảm cân được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-thuoc-bac-giam-can-duoc-khong Thuốc bắc giảm cân không là vấn đề đang được quan tâm. Đôi lúc thuốc bắc giúp cải thiện cân nặng và mỡ thừa tuy nhiên một số trường hợp sẽ gây tăng cân nhanh. Hãy tìm hiểu về thuốc bắc và cách dùng uống thuốc bắc giảm cân mang lại hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-thuoc-bac-giam-can-duoc-khong Mon, 25 Dec 2023 21:33:42 +0700 Các bài tập zumba có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-zumba-co-giam-can-khong Zumba được thực hiện trên nền nhạc Latin sôi động, giúp người tập không cảm thấy nhàm chán và giữ được tinh thần sảng khoái. Theo các chuyên gia cho biết, khi thực hiện nhảy zumba trong 1 giờ có thể giúp đốt cháy khoảng 300 đến 900 calo. Cho nên, nếu kết hợp bài nhảy này với chế độ ăn phù hợp, lối sống lành mạnh sẽ giúp giảm cân nhanh và duy trì cân nặng lý tưởng bền vững. Bạn có thể tiếp tục theo dõi bài viết để biết rõ hơn các bài tập zumba có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-zumba-co-giam-can-khong Mon, 25 Dec 2023 21:28:28 +0700 Trong xôi chiên bao nhiêu calo và ăn sẽ béo nhanh thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-xoi-chien-bao-nhieu-calo-va-an-se-beo-nhanh-the-nao Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng đã từng thưởng thức hương vị thơm ngon, hấp dẫn của xôi chiên, một món ăn phổ biến trong nền ẩm thực Việt Nam. Nhưng bạn đã bao giờ tự hỏi, xôi chiên bao nhiêu calo và ăn xôi chiên có mập không? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-xoi-chien-bao-nhieu-calo-va-an-se-beo-nhanh-the-nao Mon, 25 Dec 2023 21:21:17 +0700 Ăn lòng heo có béo không? Có nên ăn thường xuyên? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-long-heo-co-beo-khong-co-nen-an-thuong-xuyen Nội tạng động vật nói chung, lòng heo nói riêng là món ăn khoái khẩu của nhiều người. Tuy nhiên, với lượng cholesterol trong thành phần của lòng lợn tương đối cao nên dù rất hấp dẫn nhưng cần ăn có liều lượng. Vậy ăn lòng heo có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-long-heo-co-beo-khong-co-nen-an-thuong-xuyen Mon, 25 Dec 2023 21:11:58 +0700 Bánh đậu xanh bao nhiêu calo? Ăn nhiều béo nhanh không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/banh-dau-xanh-bao-nhieu-calo-an-nhieu-beo-nhanh-khong Bánh đậu xanh là món ăn yêu thích của nhiều người. Loại bánh này được chế biến từ bột đậu xanh xay nhuyễn kết hợp với đường và dầu thực vật. Nhiều người thắc mắc không biết liệu rằng bánh đậu xanh bao nhiêu calo và ăn bánh đậu xanh có béo không. Để có câu trả lời cho những vấn đề này, chúng ta hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/banh-dau-xanh-bao-nhieu-calo-an-nhieu-beo-nhanh-khong Mon, 25 Dec 2023 21:05:54 +0700 Quả su su bao nhiêu calo và có tốt cho người cần giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-su-su-bao-nhieu-calo-va-co-tot-cho-nguoi-can-giam-can Nhiều người đặt ra câu hỏi quả su su bao nhiêu calo. Thực tế, su su là loại thực phẩm chứa lượng calo tương đối thấp. Bên cạnh đó, trong thành phần của quả su su cũng có chứa vitamin và khoáng chất, bao gồm nhiều vitamin C và axit folic, cùng với một lượng nhỏ vitamin K, B6, đồng, mangan và kẽm. Đồng thời, trong quả su su cũng chứa một lượng nhỏ canxi và sắt. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-su-su-bao-nhieu-calo-va-co-tot-cho-nguoi-can-giam-can Mon, 25 Dec 2023 20:55:30 +0700 Uống trà ô long có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-tra-o-long-co-giam-can-khong Trà ô long là loại trà có hương vị đặc trưng được rất nhiều người yêu thích, vì đây cũng là loại trà rất tốt cho sức khỏe. Vậy trà ô long có giảm cân không? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-tra-o-long-co-giam-can-khong Mon, 25 Dec 2023 20:42:18 +0700 Quế chữa mất ngủ được không? Ăn quế có chữa mất ngủ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/que-chua-mat-ngu-duoc-khong-an-que-co-chua-mat-ngu-khong Mất ngủ là tình trạng khó đi vào giấc ngủ hoặc tới thời điểm đi ngủ nhưng cơ thể lại không thể nào bước vào giấc ngủ một cách dễ dàng. Ngày nay, nhiều người chữa mất ngủ bằng nhiều cách khác nhau, có thể bằng các thức uống hay liệu pháp mùi hương. Một trong những phương pháp chữa mất ngủ được nhiều người tìm kiếm hiện nay đó là ăn quế. Vậy quế chữa mất ngủ được không, ăn quế có tốt không, hãy theo dõi bài viết dưới đây để thêm chi tiết. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/que-chua-mat-ngu-duoc-khong-an-que-co-chua-mat-ngu-khong Mon, 25 Dec 2023 20:37:10 +0700 Mất ngủ ăn hạt sen có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mat-ngu-an-hat-sen-co-hieu-qua-khong Trong dân gian có rất nhiều cách chữa mất ngủ, trong đó dùng hạt sen để uống hoặc ăn là phương pháp chữa trị vô cùng hiệu quả. Vậy thực hư việc mất ngủ ăn hạt sen có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mat-ngu-an-hat-sen-co-hieu-qua-khong Mon, 25 Dec 2023 20:28:37 +0700 Xoay eo có giảm cân không? Xoay như thế nào là đúng cách? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xoay-eo-co-giam-can-khong-xoay-nhu-the-nao-la-dung-cach Xoay eo là một bài tập thể dục rất đơn giản mà bất kỳ ai có thể tự thực hiện nó ngay tại nhà mình. Bài tập này cũng mang đến nhiều lợi ích về mặt sức khỏe. Nhiều người thắc mắc xoay eo có giảm cân không? Xoay như thế nào là đúng cách? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xoay-eo-co-giam-can-khong-xoay-nhu-the-nao-la-dung-cach Mon, 25 Dec 2023 20:24:14 +0700 Nguy cơ thoát vị đĩa đệm ở người béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguy-co-thoat-vi-dia-dem-o-nguoi-beo-phi Nguy cơ thoát vị đĩa đệm ngày càng trở thành một vấn đề nghiêm trọng đối với những người béo phì. Áp lực của trọng lượng cơ thể lên đĩa đệm đang tạo nên nguy hiểm, khiến cho đĩa đệm dễ bị tổn thương và thoát vị. Hãy cùng tìm hiểu những thông tin liên quan đến thoát vị đĩa đệm ở người béo phì và cách người béo phì bị thoát vị đĩa đệm ứng phó với tình trạng này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguy-co-thoat-vi-dia-dem-o-nguoi-beo-phi Mon, 25 Dec 2023 16:15:45 +0700 Các tác hại của việc lo lắng quá mức https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tac-hai-cua-viec-lo-lang-qua-muc- Lo lắng là một trạng thái tự nhiên của cơ thể mà bất cứ ai cũng phải trải qua trong cuộc sống. Tuy nhiên, tình trạng lo lắng quá mức sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Vậy các tác hại của việc lo lắng quá mức là gì? Làm sao để giảm tác hại của lo lắng quá mức? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tac-hai-cua-viec-lo-lang-qua-muc- Mon, 25 Dec 2023 16:13:09 +0700 Người bị sốt xuất huyết uống efferalgan được không? Có an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-bi-sot-xuat-huyet-uong-efferalgan-duoc-khong-co-an-toan-khong Efferalgan là thuốc được sử dụng rất phổ biến để giảm đau hạ sốt. Với nhiều hàm lượng khác nhau trong nhiều dạng bào chế tiện lợi, đây là nhãn thuốc có mặt trong hầu hết tủ thuốc gia đình. Vậy để hạ sốt trong sốt xuất huyết uống efferalgan được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-bi-sot-xuat-huyet-uong-efferalgan-duoc-khong-co-an-toan-khong Mon, 25 Dec 2023 16:10:37 +0700 Nguy cơ bị ngưng thở khi ngủ ở người béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguy-co-bi-ngung-tho-khi-ngu-o-nguoi-beo-phi Giấc ngủ nên là khoảnh khắc yên bình, nhưng hiện nay, những người mang trọng lượng cơ thể quá mức thường phải đối mặt với nguy cơ ngưng thở tạm thời hoặc thậm chí là hội chứng ngưng thở khi ngủ (OSA). Hãy cùng nhau khám phá hội chứng ngưng thở khi ngủ béo phì có liên quan gì đến nhau và cách để hạn chế bị ngưng thở khi ngủ ở người béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguy-co-bi-ngung-tho-khi-ngu-o-nguoi-beo-phi Mon, 25 Dec 2023 15:37:17 +0700 Hướng dẫn nấu cháo gạo lứt giảm cân hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-nau-chao-gao-lut-giam-can-hieu-qua Gạo lứt thường thay thế gạo trắng khi tiến hành ăn kiêng. Nấu cháo gạo lứt giảm cân giúp chế độ ăn kiêng lành mạnh hơn. Sau đây là thông tin về năng lượng của cháo gạo lứt và cách nấu cháo gạo lứt giúp giảm cân hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-nau-chao-gao-lut-giam-can-hieu-qua Mon, 25 Dec 2023 15:33:11 +0700 Các cách giảm mỡ lưng cho nữ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-giam-mo-lung-cho-nu Mỡ lưng có thể hình thành từ thói quen không tốt hàng ngày, hoặc do mặc áo ngực quá chật. Mỡ ở lưng là loại mỡ khá khó để loại bỏ. Vì vậy, cách giảm mỡ lưng cho nữ hiệu quả là kiên trì thực hiện, kết hợp luyện tập và thực hiện chế độ ăn hợp lý. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-giam-mo-lung-cho-nu Mon, 25 Dec 2023 15:31:22 +0700 Tập yoga chữa rối loạn lo âu hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-yoga-chua-roi-loan-lo-au-hieu-qua-khong “Tập yoga chữa rối loạn lo âu hiệu quả không?” Yoga là một hình thức tập luyện tập trung vào hơi thở, giãn cơ và thư giãn. Nhiều người cho rằng đây là phương pháp chữa rối loạn lo âu không dùng thuốc vì nó giúp giảm mức độ hormone căng thẳng trong cơ thể. Đọc bài viết dưới đây để giải đáp chi tiết thắc mắc trên. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-yoga-chua-roi-loan-lo-au-hieu-qua-khong Mon, 25 Dec 2023 15:29:21 +0700 Phải làm gì khi bị mất ngủ da xanh xao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phai-lam-gi-khi-bi-mat-ngu-da-xanh-xao Khi cơ thể của chúng ta không được đáp ứng các điều kiện chăm sóc cần thiết, nó sẽ ngay lập tức phản ứng bằng các biểu hiện bên ngoài. Do đó, khi bạn có những chuỗi ngày liên tục thức thâu đêm thì mất ngủ da xanh xao là biểu hiện rõ ràng nhất của cơ thể. Vậy nên là gì khi bị mất ngủ da xanh xao, và phải làm sao khi mất ngủ da sạm đi nhiều. Hãy tham khảo bài viết dưới đây để rõ hơn nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phai-lam-gi-khi-bi-mat-ngu-da-xanh-xao Mon, 25 Dec 2023 15:27:12 +0700 Ăn uống thiếu chất gây mất ngủ, làm sao để cải thiện? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-uong-thieu-chat-gay-mat-ngu-lam-sao-de-cai-thien Hippocrates, cha đẻ của y học đã nhận ra tầm quan trọng của giấc ngủ đối với sức khỏe. Ngài lưu ý: “Ngủ và thức, cả hai việc này khi không điều độ đều cấu thành bệnh tật.” Ông cũng công nhận giá trị của dinh dưỡng qua lời dạy: “Hãy để thức ăn là thuốc và thuốc là thức ăn của bạn”. Và do đó, từ rất lâu đời y học đã xác nhận tầm quan trọng của dinh dưỡng và giấc ngủ đối với sức khỏe, trong đó có tình trạng ăn uống thiếu chất gây mất ngủ. Vậy thiếu chất gì gây mất ngủ và cách cải thiện như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-uong-thieu-chat-gay-mat-ngu-lam-sao-de-cai-thien Mon, 25 Dec 2023 15:24:27 +0700 Ăn sầu riêng có bị mất ngủ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-sau-rieng-co-bi-mat-ngu-khong Sầu riêng có thể là loại trái cây nhận được nhiều ý kiến trái chiều nhất từ người dùng. Nhiều người đánh giá ăn sầu riêng mất ngủ, trong khi những người khác lại cho rằng ăn sầu riêng ngủ ngon hơn. Vậy thực sự ăn sầu riêng có bị mất ngủ không? Vì sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-sau-rieng-co-bi-mat-ngu-khong Mon, 25 Dec 2023 15:22:23 +0700 Cá đuối bao nhiêu calo? Ăn cá đuối có mập không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ca-duoi-bao-nhieu-calo-an-ca-duoi-co-map-khong Được biết đến với thịt thơm ngon và giàu chất dinh dưỡng, cá đuối không chỉ là một nguồn protein tốt mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người luôn thắc mắc rằng trong cá đuối bao nhiêu calo và việc ăn cá đuối có mập không? Để hiểu rõ hơn về giá trị dinh dưỡng và ảnh hưởng của các đuối đối với trọng lượng cơ thể, chúng ta cần xem xét một số thông tin chi tiết về loại hải sản này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ca-duoi-bao-nhieu-calo-an-ca-duoi-co-map-khong Mon, 25 Dec 2023 15:15:50 +0700 Ngày nào cũng ăn cherry có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngay-nao-cung-an-cherry-co-beo-khong Cherry là một loại quả có hàm lượng giá trị dinh dưỡng rất cao, vì thế ăn cherry được đánh giá là rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên trong trường hợp ăn nhiều thì ăn cherry có béo không và loại quả này có hỗ trợ cho quá trình giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngay-nao-cung-an-cherry-co-beo-khong Mon, 25 Dec 2023 15:13:33 +0700 Uống nước ép chuối hàng ngày có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-nuoc-ep-chuoi-hang-ngay-co-giam-can-khong Uống nước ép chuối hàng ngày không chỉ mang lại hương vị tuyệt vời mà còn được cho là có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chuối chứa nhiều chất xơ và khoáng chất, giúp cảm giác no lâu hơn và kiểm soát cảm giác đói. Vậy uống nước ép chuối giảm cân hiệu quả không và cách làm nước ép chuối giảm cân như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-nuoc-ep-chuoi-hang-ngay-co-giam-can-khong Mon, 25 Dec 2023 15:11:34 +0700 Củ hành tây bao nhiêu calo? Ăn nhiều có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cu-hanh-tay-bao-nhieu-calo-an-nhieu-co-tot-khong Hành tây là loại rau củ vô cùng thông dụng, từ bếp u đến bếp Á. Hành tây có thể xuất hiện trong rất nhiều món ăn và góp phần nâng cao mùi vị của các loại thực phẩm ăn cùng. Nhiều người rất thích thêm hành tây vào thực đơn của mình, vì vậy không ít người quan tâm đến việc củ hành tây bao nhiêu calo https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cu-hanh-tay-bao-nhieu-calo-an-nhieu-co-tot-khong Mon, 25 Dec 2023 15:09:36 +0700 Bơ thực vật bao nhiêu calo? Ăn nhiều có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-thuc-vat-bao-nhieu-calo-an-nhieu-co-beo-khong Bơ thực vật được chế biến bằng cách hydro hóa dầu thực vật như dầu đậu nành, dầu hướng dương. Loại thực phẩm này được nhiều người yêu thích và thường sử dụng hàng ngày trong khi chế biến món ăn. Nhưng bơ thực vật bao nhiêu calo và ăn bơ thực vật có béo không vẫn là câu hỏi của nhiều chị em hiện nay. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-thuc-vat-bao-nhieu-calo-an-nhieu-co-beo-khong Mon, 25 Dec 2023 15:06:34 +0700 Có nên áp dụng thực đơn giảm 4kg trong 1 tuần với trứng luộc? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-ap-dung-thuc-don-giam-4kg-trong-1-tuan-voi-trung-luoc Trứng là thực phẩm chứa nhiều protein và ít calo, rất phù hợp cho việc giảm cân nếu bạn biết cách bổ sung chúng vào thực đơn hàng ngày. Tuy nhiên, liệu có nên áp dụng thực đơn giảm 4kg trong 1 tuần với trứng luộc hay không? Ăn trứng như thế nào để giảm cân đúng cách? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-ap-dung-thuc-don-giam-4kg-trong-1-tuan-voi-trung-luoc Mon, 25 Dec 2023 15:04:16 +0700 Ăn hoành thánh bao nhiêu calo và có mập không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-hoanh-thanh-bao-nhieu-calo-va-co-map-khong Hoành thánh là món ăn có nguồn gốc từ Trung Quốc nhưng sau thời gian dài du nhập vào Việt Nam cũng được nhiều bạn trẻ yêu thích vì hương vị thơm ngon. Tuy nhiên với thành phần nhiều tinh bột cùng lượng thịt trong nhân khiến nhiều người e ngại về việc ăn hoành thành gây mập. Vậy hoành thánh có bao nhiêu calo và ăn hoành thánh có mập không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-hoanh-thanh-bao-nhieu-calo-va-co-map-khong Mon, 25 Dec 2023 14:58:24 +0700 Sốt virus lây qua đường nào nhanh nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sot-virus-lay-qua-duong-nao-nhanh-nhat Sốt virus thường xảy ra vào thời điểm giao mùa trong năm, đặc biệt trong thời tiết nóng lạnh chuyển giao. Bệnh gây khó chịu cho người mắc phải và có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Vậy sốt virus lây qua đường nào là nhanh nhất và lây truyền bệnh ở giai đoạn nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sot-virus-lay-qua-duong-nao-nhanh-nhat Mon, 25 Dec 2023 14:54:52 +0700 Các biểu hiện sốt virus ở người lớn có dễ phân biệt với các loại sốt khác? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bieu-hien-sot-virus-o-nguoi-lon-co-de-phan-biet-voi-cac-loai-sot-khac- Sốt virus là bệnh thường xảy ra ở trẻ em và người lớn tuổi do hệ miễn dịch tương đối yếu. Tuy nhiên sốt virus phổ biến hơn ở người lớn khi gặp các yếu tố thuận lợi, đặc biệt là thời điểm giao mùa, nóng lạnh thất thường. Nhiễm virus có thể gặp ở nhiều bộ phần của cơ thể, nhưng virus đường hô hấp là phổ biến nhất. Vậy biểu hiện sốt virus ở người lớn có dễ phân biệt với các loại sốt khác hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bieu-hien-sot-virus-o-nguoi-lon-co-de-phan-biet-voi-cac-loai-sot-khac- Mon, 25 Dec 2023 14:52:59 +0700 Hướng dẫn cách giảm chất béo trong cơ thể hiệu quả, an toàn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-giam-chat-beo-trong-co-the-hieu-qua-an-toan Chất béo là một thành phần quan trọng tham gia vào quá trình dự trữ năng lượng, trao đổi chất và sức khỏe hệ miễn dịch trong cơ thể. Tuy nhiên, quá nhiều chất béo dư thừa trong cơ thể lại làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tăng huyết áp, gan nhiễm mỡ và bệnh lý tim mạch. Cùng tìm hiểu một số cách giảm chất béo trong cơ thể an toàn và hiệu quả qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-giam-chat-beo-trong-co-the-hieu-qua-an-toan Sat, 23 Dec 2023 10:17:56 +0700 Dùng miếng dán rốn giảm cân có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-mieng-dan-ron-giam-can-co-tot-khong Miếng dán rốn giảm cân hiện tại vẫn chưa được cơ quan quản lý thực phẩm và dược phẩm công nhận. Tuy nhiên, nhiều người lại sử dụng và nghĩ đó là một phương pháp an toàn. Vậy miếng dán rốn giảm cân có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-mieng-dan-ron-giam-can-co-tot-khong Sat, 23 Dec 2023 10:04:15 +0700 Các bài tập giảm mỡ bụng nhanh nhất trong 1 tuần https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-giam-mo-bung-nhanh-nhat-trong-1-tuan Các bài tập giảm mỡ bụng nhanh nhất trong 1 tuần như gập bụng nâng cao, đạp xe trên không, HIIT, plank… sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất khi người tập áp dụng đúng kỹ thuật. Song song với đó thực hiện điều chỉnh chế độ ăn và thói quen để ngăn tình trạng tích trữ mỡ thừa. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-giam-mo-bung-nhanh-nhat-trong-1-tuan Sat, 23 Dec 2023 09:52:56 +0700 Gợi ý thực đơn giảm 8kg trong 1 tháng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-giam-8kg-trong-1-thang Làm thế nào để áp dụng thực đơn giảm 8kg trong 1 tháng đạt hiệu quả là câu hỏi mà khá nhiều người quan tâm. Việc đạt mục tiêu này sẽ phụ thuộc vào phương pháp áp dụng cũng như sự kiên trì của bản thân. Sau đây, bài viết sẽ cung cấp thêm thông tin gợi ý về thực đơn giảm 8kg trong 1 tháng hiệu quả và vẫn đảm bảo sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-giam-8kg-trong-1-thang Fri, 22 Dec 2023 22:06:55 +0700 Rau càng cua bao nhiêu calo? Ăn rau này có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/rau-cang-cua-bao-nhieu-calo-an-rau-nay-co-beo-khong Rau càng cua là một loại rau giàu giá trị dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên với những người đang trong chế độ giảm cân thì thường thắc mắc về rau càng cua bao nhiêu calo cà ăn nhiều loại rau này có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/rau-cang-cua-bao-nhieu-calo-an-rau-nay-co-beo-khong Fri, 22 Dec 2023 21:58:00 +0700 Thích quả ngọt, liệu ăn mãng cầu có mập không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thich-qua-ngot-lieu-an-mang-cau-co-map-khong Mãng cầu giàu đường, tinh bột và chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, lipid, vitamin và khoáng chất. Hàm lượng calo phụ thuộc vào loại mãng cầu, với xiêm có 66 calo và mãng cầu ta là 101 calo trên 100gr. Tuy nhiên, để giảm cân hiệu quả khi ăn mãng cầu, cần lập kế hoạch ăn uống cụ thể. Bạn có muốn biết liệu ăn mãng cầu có mập không thì hãy đọc tiếp để có câu trả lời. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thich-qua-ngot-lieu-an-mang-cau-co-map-khong Fri, 22 Dec 2023 21:49:35 +0700 Quả việt quất bao nhiêu calo? Ăn việt quất có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-viet-quat-bao-nhieu-calo-an-viet-quat-co-beo-khong Quả việt quất là loại quả mọng với màu sắc đẹp, thơm ngon và rất lý tưởng để ăn một mình như một món ăn nhẹ hoặc trong ngũ cốc, sinh tố, salad hoặc bánh nướng. Chúng được mệnh danh là siêu thực phẩm vì có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Vậy nhưng nhiều người vẫn lo lắng rằng việt quất bao nhiêu calo và ăn việt quất có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-viet-quat-bao-nhieu-calo-an-viet-quat-co-beo-khong Fri, 22 Dec 2023 21:42:51 +0700 Lạp xưởng bao nhiêu calo? Ăn nhiều có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lap-xuong-bao-nhieu-calo-an-nhieu-co-beo-khong Lạp xưởng là một món ăn yêu thích của nhiều người. Thế nhưng bạn có biết trong 1 cái lạp xưởng bao nhiêu calo và cách ăn lạp xưởng vừa không lo tăng cân vừa đảm bảo sức khỏe như thế nào? Tất cả sẽ được bật mí ngay trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lap-xuong-bao-nhieu-calo-an-nhieu-co-beo-khong Fri, 22 Dec 2023 21:37:12 +0700 1 phần mì Ý bao nhiêu calo? Ăn mì Ý có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/1-phan-mi-y-bao-nhieu-calo-an-mi-y-co-beo-khong Mì ý hay còn gọi là mì spaghetti, đây là món ăn có nguồn gốc từ nước Ý nhưng đã du nhập vào Việt Nam từ rất lâu. Mì Ý hiện nay khá phổ biến và là một trong các món ăn phổ biến tại Việt Nam. Với nhiều công thức nấu khác nhau, không ít chị em có thắc mắc rằng ăn mì Ý có béo không, 1 phần mì Ý bao nhiêu calo. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây để hiểu hơn nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/1-phan-mi-y-bao-nhieu-calo-an-mi-y-co-beo-khong Fri, 22 Dec 2023 21:30:29 +0700 Bột cacao bao nhiêu calo? Uống ca cao có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bot-cacao-bao-nhieu-calo-uong-ca-cao-co-beo-khong Bột cacao là một trong những loại nguyên liệu quan trọng để chế biến thành các món ăn hay thức uống. Các món ăn hay thức uống làm từ cacao có hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, có vị béo ngậy và kích thích tỉnh táo hơn. Tuy nhiên câu hỏi được nhiều người đặt ra là cacao bao nhiêu calo và ăn cacao có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bot-cacao-bao-nhieu-calo-uong-ca-cao-co-beo-khong Fri, 22 Dec 2023 21:22:15 +0700 Thạch đen bao nhiêu calo? Ăn thạch đen có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thach-den-bao-nhieu-calo-an-thach-den-co-beo-khong Thạch đen không chỉ là một món ăn vặt hấp dẫn và thanh mát, giúp giải nhiệt hiệu quả trong những ngày hè oi bức mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn đang có nhu cầu giảm cân và muốn biết liệu thạch đen bao nhiêu calo và ăn thạch đen có béo không thì hãy đọc tiếp bài viết sau để có những thông tin hữu ích. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thach-den-bao-nhieu-calo-an-thach-den-co-beo-khong Fri, 22 Dec 2023 21:16:05 +0700 Củ dong bao nhiêu calo? Ăn nhiều có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cu-dong-bao-nhieu-calo-an-nhieu-co-beo-khong Củ dong là một thực phẩm quá đỗi quen thuộc với người dân đất Việt. Chúng không chỉ có thành phần dinh dưỡng phong phú mà còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Qua bài viết này, chúng ta cùng đi tìm hiểu củ dong bao nhiêu calo và ăn củ dong có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cu-dong-bao-nhieu-calo-an-nhieu-co-beo-khong Fri, 22 Dec 2023 21:09:03 +0700 Tác dụng của quả bơ đối với da mặt là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-dung-cua-qua-bo-doi-voi-da-mat-la-gi Dầu quả bơ là nguồn cung cấp các chất chống oxy hóa, axit béo thiết yếu, vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Có thể nói, dầu quả bơ là một thành phần trong nhiều loại kem dưỡng ẩm và kem chống nắng. Vậy tác dụng của quả bơ đối với da mặt là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-dung-cua-qua-bo-doi-voi-da-mat-la-gi Fri, 22 Dec 2023 20:58:18 +0700 Váng đậu bao nhiêu calo? Ăn váng đậu có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vang-dau-bao-nhieu-calo-an-vang-dau-co-beo-khong Váng đậu là món ăn yêu thích của nhiều người và là một trong những nguyên liệu thường thấy trong món lẩu. Các chuyên gia dinh dưỡng nhận định đây là một loại thực phẩm lành mạnh, mang lại nhiều công dụng cho sức khỏe con người. Vậy váng đậu bao nhiêu calo? Ăn váng đậu có béo không?”. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vang-dau-bao-nhieu-calo-an-vang-dau-co-beo-khong Fri, 22 Dec 2023 20:52:54 +0700 Xét nghiệm nào trong phòng thí nghiệm có thể phát hiện đột quỵ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-nao-trong-phong-thi-nghiem-co-the-phat-hien-dot-quy Xét nghiệm trong phòng thí nghiệm tốt nhất để tìm kiếm các dấu hiệu có khả năng dẫn đến đột quỵ là bảng kiểm tra sức khỏe toàn diện. Đây là một xét nghiệm rộng, bao gồm nhiều xét nghiệm máu khác nhau có khả năng phát hiện sớm các dấu hiệu nguy cơ đột quỵ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-nao-trong-phong-thi-nghiem-co-the-phat-hien-dot-quy Fri, 22 Dec 2023 10:10:41 +0700 Xét nghiệm nào trong phòng thí nghiệm có thể phát hiện bệnh tim? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-nao-trong-phong-thi-nghiem-co-the-phat-hien-benh-tim Xét nghiệm tốt nhất trong phòng thí nghiệm có thể phát hiện sớm bệnh tim là Bảng sức khỏe toàn diện, đây là sự kết hợp của nhiều xét nghiệm khác nhau nhằm kiểm tra các dấu hiệu có thể chỉ ra bệnh tim tiềm ẩn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-nao-trong-phong-thi-nghiem-co-the-phat-hien-benh-tim Fri, 22 Dec 2023 10:09:04 +0700 Xét nghiệm nào có thể phát hiện các tình trạng tim mạch? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-nao-co-the-phat-hien-cac-tinh-trang-tim-mach Một trong những xét nghiệm nổi bật nhất trong phòng thí nghiệm có thể phát hiện bệnh tim là xét nghiệm viêm. Xét nghiệm này thực sự là sự kết hợp của nhiều xét nghiệm nhằm kiểm tra tình trạng viêm thông qua các dấu hiệu khác nhau, các dấu hiệu này có thể dẫn đến tình trạng tim mạch nghiêm trọng nếu không được điều trị. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-nao-co-the-phat-hien-cac-tinh-trang-tim-mach Fri, 22 Dec 2023 10:07:04 +0700 Xét nghiệm nào có thể phát hiện bệnh thiếu máu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-nao-co-the-phat-hien-benh-thieu-mau Xét nghiệm được sử dụng nhiều nhất để phát hiện bệnh thiếu máu là xét nghiệm Công thức máu toàn bộ (CBC). Đây là một thử nghiệm đơn giản được thực hiện bằng cách lấy máu. Một số xét nghiệm khác cũng bao gồm xét nghiệm CBC là: xét nghiệm đánh giá chuyển hóa toàn diện, xét nghiệm nội tiết tố nam, xét nghiệm nội tiết tố nữ, xét nghiệm thiếu máu và xét nghiệm viêm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-nao-co-the-phat-hien-benh-thieu-mau Fri, 22 Dec 2023 10:04:41 +0700 Những xét nghiệm nào có thể phát hiện ung thư? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-xet-nghiem-nao-co-the-phat-hien-ung-thu Các xét nghiệm tốt nhất và phổ biến nhất để phát hiện ung thư là xét nghiệm Phát hiện sớm đa ung thư (MCED) của Grail và xét nghiệm ung thư di truyền. Đây là những xét nghiệm toàn diện có thể phát hiện xem bạn đã mắc bệnh ung thư hay chưa hoặc liệu bạn có khuynh hướng di truyền phát triển ung thư và tế bào khối u hay không. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-xet-nghiem-nao-co-the-phat-hien-ung-thu Fri, 22 Dec 2023 10:02:13 +0700 Nước gạo hàn quốc bao nhiêu calo? Uống vào có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nuoc-gao-han-quoc-bao-nhieu-calo-uong-vao-co-beo-khong Các loại thực phẩm và nước uống đều có mức calo cụ thể, và để không bị béo thì chúng ta cần đảm bảo cung cấp vừa đủ calo. Việc uống nước gạo Hàn Quốc cũng cần phải đảm bảo yêu cầu này. Vậy nước gạo Hàn Quốc bao nhiêu calo và uống nhiều có gây béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nuoc-gao-han-quoc-bao-nhieu-calo-uong-vao-co-beo-khong Thu, 21 Dec 2023 22:12:40 +0700 Vòng eo trung bình của phụ nữ Việt Nam là bao nhiêu sẽ chuẩn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vong-eo-trung-binh-cua-phu-nu-viet-nam-la-bao-nhieu-se-chuan Theo thời gian, hầu hết chúng ta đều tích tụ mỡ trong cơ thể. Bạn có thể tích thêm mỡ ở đùi, cánh tay hoặc mông. Nhưng nếu lượng mỡ thừa đó tích tụ quanh vùng bụng thì bạn có thể gặp rắc rối, không chỉ về vấn đề thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật. Vậy vòng eo trung bình của nữ bao nhiêu là chuẩn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vong-eo-trung-binh-cua-phu-nu-viet-nam-la-bao-nhieu-se-chuan Thu, 21 Dec 2023 22:05:11 +0700 Trong tàu hủ bao nhiêu calo? Ăn nhiều có mập không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-tau-hu-bao-nhieu-calo-an-nhieu-co-map-khong Tàu hủ nước đường là một món ăn vặt khá phổ biến và được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, vì đây là một món ăn ngọt nhiều đường nên nhiều người thắc mắc, ăn tàu hủ bao nhiêu calo và cách ăn tàu hủ thế nào để không gây tăng cân hay béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-tau-hu-bao-nhieu-calo-an-nhieu-co-map-khong Thu, 21 Dec 2023 21:58:40 +0700 Nấm đông cô bao nhiêu calo và ăn nhiều có tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nam-dong-co-bao-nhieu-calo-va-an-nhieu-co-tang-can-khong Nấm đông cô là thực phẩm được ví như biểu tượng của sự trường thọ nhờ hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, khả năng ngăn ngừa và điều trị nhiều bệnh lý mạn tính. Nó không chỉ có chứa các vitamin B phức hợp có lợi cho sự trao đổi chất, hỗ trợ sức khỏe tim mạch, tăng cường sức khỏe xương khớp mà còn giúp làm đẹp dáng, đẹp da. Vậy nấm đông cô bao nhiêu calo và ăn nấm đông cô nhiều có tốt không? Hãy cùng đi tìm lời giải đáp qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nam-dong-co-bao-nhieu-calo-va-an-nhieu-co-tang-can-khong Thu, 21 Dec 2023 21:50:42 +0700 Bánh nếp bao nhiêu calo và ăn nhiều thì béo nhanh thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/banh-nep-bao-nhieu-calo-va-an-nhieu-thi-beo-nhanh-the-nao Bánh nếp là món ăn truyền thống của Việt Nam thường xuất hiện trong các dịp lễ Tết hay thường được nhiều người sử dụng làm món ăn sáng bởi tính tiện lợi. Tuy nhiên để làm được bánh nếp người ta cần thành phần gạo nếp khá lớn, vì vậy rất nhiều người thắc mắc liệu ăn nhiều bánh nếu có mập không và bánh nếp bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/banh-nep-bao-nhieu-calo-va-an-nhieu-thi-beo-nhanh-the-nao Thu, 21 Dec 2023 21:45:34 +0700 Đạp xe giảm cân đốt nhiều calo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dap-xe-giam-can-dot-nhieu-calo-khong Đạp xe là hình thức tập luyện mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt môn thể thao này cũng được biết đến là phương giáp giúp giảm cân hiệu quả nhờ khả năng đốt cháy nhiều calo hơn so với những hình thức tập luyện khác. Vậy đạp xe giảm bao nhiêu calo và những hướng dẫn đạp xe giảm cân an toàn là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dap-xe-giam-can-dot-nhieu-calo-khong Thu, 21 Dec 2023 21:25:13 +0700 Tập võ có giảm cân không? Có đốt nhiều calo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-vo-co-giam-can-khong-co-dot-nhieu-calo-khong Võ thuật là môn thể thao được rất nhiều bạn trẻ yêu thích do có tác động thể lực đến toàn thân, cũng như có thể tự bảo vệ bản thân mọi lúc cần thiết. Vậy tập võ có giảm cân không và đốt calo như thế nào? Hãy cùng theo dõi bài viết sau đây để có câu trả lời. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-vo-co-giam-can-khong-co-dot-nhieu-calo-khong Thu, 21 Dec 2023 21:20:06 +0700 Các nguyên nhân gây ra mỡ nách https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-gay-ra-mo-nach Mỡ nách là vùng mỡ khiến con người mất tự tin khi diện các trang phục mùa hè, dự sự kiện. Vùng mỡ khuyết điểm này cũng rất khó giảm nếu không biết cách thực hiện đúng đắn. Nắm được các nguyên nhân gây ra mỡ nách sẽ giúp bạn phòng ngừa một cách hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-gay-ra-mo-nach Thu, 21 Dec 2023 21:12:40 +0700 100g bánh pía bao nhiêu calo? Ăn nhiều có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/100g-banh-pia-bao-nhieu-calo-an-nhieu-co-beo-khong Bánh pía là một đặc sản của tỉnh Sóc Trăng, món bánh này có lớp vỏ mềm, thơm ngậy, cực thích hợp với bất kỳ ai ưa thích sầu riêng. Vậy 100g bánh pía bao nhiêu calo và liệu ăn nhiều có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/100g-banh-pia-bao-nhieu-calo-an-nhieu-co-beo-khong Thu, 21 Dec 2023 20:59:43 +0700 Nho khô bao nhiêu calo? Ăn nho khô có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nho-kho-bao-nhieu-calo-an-nho-kho-co-beo-khong Nho khô là một trong những loại quả sấy khô phổ biến được nhiều người ưa chuộng. Cũng như nhiều loại trái cây sấy khô khác, nho khô có lượng đường cao hơn trái cây tươi khi so sánh về khối lượng. Điều này khiến nhiều người thắc mắc nho khô bao nhiêu calo, ăn nho khô có béo không? Bài viết sau sẽ giúp bạn giải đáp các câu hỏi trên. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nho-kho-bao-nhieu-calo-an-nho-kho-co-beo-khong Thu, 21 Dec 2023 20:54:43 +0700 Cá ngừ ngâm dầu bao nhiêu calo và ăn vào có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ca-ngu-ngam-dau-bao-nhieu-calo-va-an-vao-co-beo-khong Cá ngừ ngâm dầu có hương vị thơm ngon hấp dẫn và được nhiều người sử dụng bởi tính tiện lợi của nó. Ngoài ra, nó còn là thực phẩm cung cấp protein nạc và acid béo omega-3 có lợi cho sức khỏe tim mạch. Nhiều người thường sử dụng các ngừ ngâm dầu trong món salad giảm cân. Vậy thì cá ngừ ngâm dầu bao nhiêu calo và ăn nhiều có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ca-ngu-ngam-dau-bao-nhieu-calo-va-an-vao-co-beo-khong Thu, 21 Dec 2023 20:50:08 +0700 Ăn thịt nướng có béo không? Ăn như thế nào để không tăng cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-thit-nuong-co-beo-khong-an-nhu-the-nao-de-khong-tang-can Với hương vị thơm mùi khói và thịt, cùng vị đậm đà của nước sốt và giòn tan của mỡ da, thịt nướng đã trở thành món ăn được nhiều người yêu thích đặc biệt là vào mùa đông. Tuy nhiên, ăn thịt nướng có béo không và cách ăn thịt nướng không tăng cân là câu hỏi mà nhiều người băn khoăn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-thit-nuong-co-beo-khong-an-nhu-the-nao-de-khong-tang-can Thu, 21 Dec 2023 07:25:13 +0700 Bánh khúc gạo lứt bao nhiêu calo? Ăn vào có béo nhiều không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/banh-khuc-gao-lut-bao-nhieu-calo-an-vao-co-beo-nhieu-khong Bánh khúc gạo lứt là món ăn mới được chế biến dựa trên bánh khúc truyền thống, thay vì sử dụng gạo nếp lại sử dụng gạo lứt để làm bánh. Loại bánh này được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng. Tuy nhiên, nhiều người cũng thắc mắc không biết bánh khúc gạo lứt bao nhiêu calo và ăn bánh khúc gạo lứt có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/banh-khuc-gao-lut-bao-nhieu-calo-an-vao-co-beo-nhieu-khong Thu, 21 Dec 2023 07:20:02 +0700 Hạt đười ươi giảm cân tốt không? Ăn như thế nào cho tốt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hat-duoi-uoi-giam-can-tot-khong-an-nhu-the-nao-cho-tot Hạt đười ươi là hạt của cây đười ươi hay còn được gọi với tên khác là cây đại hải tử, lười ươi,… Hạt đười ươi không chỉ được sử dụng làm thức uống giải khát, bổ mát trong ngày hè nóng bức. Nhiều người thắc mắc ăn hạt đười ươi có tác dụng gì và cách ăn hạt đười ươi giảm cân như thế nào thì giữ được dáng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hat-duoi-uoi-giam-can-tot-khong-an-nhu-the-nao-cho-tot Thu, 21 Dec 2023 07:14:24 +0700 Trà đào bao nhiêu calo? Uống đều có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tra-dao-bao-nhieu-calo-uong-deu-co-beo-khong Trà đào là thức uống được nhiều người đặc biệt là chị em phụ nữ rất được yêu thích trong mùa hè. Với hương vị ngọt nhẹ kết hợp cùng hương thơm tự nhiên, trà đào tạo ra một nét đặc trưng riêng quyến rũ. Mặc dù vậy, những người đang muốn giảm cân vẫn lo ngại vẫn rất e ngại không biết trà đào bao nhiêu calo và uống trà đào có tăng cân hay không. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tra-dao-bao-nhieu-calo-uong-deu-co-beo-khong Thu, 21 Dec 2023 07:10:53 +0700 Măng có bao nhiêu calo? Ăn măng có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mang-co-bao-nhieu-calo-an-mang-co-beo-khong Măng là nguyên liệu đặc trưng của nhiều món ăn châu Á với nhiều cách chế biến khác nhau. Nhiều người thắc mắc liệu rằng, ăn măng có béo không hay ăn măng có mập không. Để trả lời cho câu hỏi này, chúng ta cần biết được các thành phần dinh dưỡng của măng cũng như mức năng lượng mà các món măng cung cấp cho cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mang-co-bao-nhieu-calo-an-mang-co-beo-khong Thu, 21 Dec 2023 07:07:14 +0700 Gợi ý bài tập giảm mỡ bụng khi đến tháng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-bai-tap-giam-mo-bung-khi-den-thang Chướng bụng, đầy hơi khi xuất hiện kinh nguyệt là bụng của mình nặng nề và sưng lên ngay trước khi bắt đầu kỳ kinh. Đây là hiện tượng phổ biến đối với nhiều phụ nữ. Việc áp dụng bài tập giảm mỡ bụng khi đến tháng có tác dụng vừa giúp giảm bớt những khó chịu đồng thời duy trì vóc dáng của chị em phụ nữ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-bai-tap-giam-mo-bung-khi-den-thang Thu, 21 Dec 2023 07:02:49 +0700 Có thể giảm mỡ bụng cấp tốc trong 2 ngày không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-giam-mo-bung-cap-toc-trong-2-ngay-khong Hành trình giảm cân, giảm mỡ bụng luôn cần sự kiên trì tập luyện và duy trì chế độ ăn kiêng cân đối để đạt được kết quả như ý. Tuy nhiên, đôi khi có những tình huống đặc biệt khiến nhiều người cần phải giảm cân nhanh chóng. Vậy có phương pháp nào có thể giảm mỡ bụng cấp tốc trong 2 ngày không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-giam-mo-bung-cap-toc-trong-2-ngay-khong Thu, 21 Dec 2023 06:57:36 +0700 Dầu mè bao nhiêu calo? Sốt dầu mè có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-me-bao-nhieu-calo-sot-dau-me-co-beo-khong Sốt dầu mè là một trong những loại sốt hấp dẫn được nhiều người yêu thích khi ăn chung với salad rau xanh. Với độ chua vừa phải và hương vị thơm béo, nước sốt dầu mè không chỉ kích thích vị giác mà còn giúp tránh cảm giác ngấy khi ăn cùng các món ăn khác. Tuy nhiên, dầu mè bao nhiêu calo hay ăn sốt dầu mè có béo không là câu hỏi được nhiều chị em đang theo chế độ giảm cân, ăn kiêng đặt ra. Cùng đi tìm câu trả lời cho thắc mắc sốt dầu mè bao nhiêu calo trong bài viết dưới đây! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-me-bao-nhieu-calo-sot-dau-me-co-beo-khong Thu, 21 Dec 2023 06:53:29 +0700 Dầu giấm bao nhiêu calo? Ăn dầu giấm có mập không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-giam-bao-nhieu-calo-an-dau-giam-co-map-khong Nếu là một người yêu thích các loại salad thì chắc hẳn bạn đã quen thuộc với hương vị đặc trưng của dầu giấm. Loại sốt này không chỉ mang đến hương vị thơm ngon mà còn rất ít calo. Tuy nhiên, rất nhiều người đặt câu hỏi sốt dầu giấm bao nhiêu calo? Ăn nhiều dầu giấm có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-giam-bao-nhieu-calo-an-dau-giam-co-map-khong Thu, 21 Dec 2023 06:49:04 +0700 Đậu cove bao nhiêu calo và ăn có gây béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-cove-bao-nhieu-calo-va-an-co-gay-beo-khong Đậu cove là 1 trong những loại rau phổ biến ở nước ta, được sử dụng nhằm cung cấp thêm chất xơ trong khẩu phần ăn hàng ngày của nhiều gia đình. Bên cạnh chất xơ thì đậu cove cũng cung cấp khá nhiều dưỡng chất cần thiết khác cho cơ thể và giảm cân bằng đậu cove cũng đang rất được quan tâm. Vậy thực sự đậu cove bao nhiêu calo và ăn có gây béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-cove-bao-nhieu-calo-va-an-co-gay-beo-khong Thu, 21 Dec 2023 06:43:34 +0700 Có thể giảm cân bằng tỏi đen được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-giam-can-bang-toi-den-duoc-khong Bạn có thể đã quen với tỏi tươi, đặc biệt là mùi và vị đậm đà của nó, nhưng tỏi đen dường như xa lạ với bạn hơn. Thực tế, tỏi đen đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ nhờ vào lượng lớn các chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng quan trọng khác giúp cải thiện sức khỏe và ngăn ngừa các vấn đề nghiêm trọng khác. Nhưng liệu giảm cân bằng tỏi đen có được không ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-giam-can-bang-toi-den-duoc-khong Wed, 20 Dec 2023 22:09:27 +0700 Trong bề bề bao nhiêu calo? Ăn bề bề có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-be-be-bao-nhieu-calo-an-be-be-co-beo-khong Bề bề còn được gọi là tôm tít, đây là một loại hải sản rất giàu dinh dưỡng và được nhiều người yêu thích. Vậy bề bề bao nhiêu calo và ăn bề bề có béo không? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-be-be-bao-nhieu-calo-an-be-be-co-beo-khong Wed, 20 Dec 2023 22:03:16 +0700 Trong nước chanh leo bao nhiêu calo và uống có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-nuoc-chanh-leo-bao-nhieu-calo-va-uong-co-giam-can-khong Nước chanh leo không chỉ là một thức uống giải khát thơm ngon mà còn được cho là có lợi ích đối với quá trình giảm cân. Với hương vị tươi mới và chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin C, nước chanh leo không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn thu hút sự chú ý của những người đang theo đuổi chế độ ăn kiêng. Vậy nước chanh leo bao nhiêu calo và việc uống nước chanh leo có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-nuoc-chanh-leo-bao-nhieu-calo-va-uong-co-giam-can-khong Wed, 20 Dec 2023 21:56:38 +0700 100g thịt ngao bao nhiêu calo? Ăn ngao có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/100g-thit-ngao-bao-nhieu-calo-an-ngao-co-beo-khong Ngao là một loại hải sản giàu giá trị dinh dưỡng và được chế biến thành nhiều món ăn ngon khác nhau. Vậy ngao bao nhiêu calo và ăn ngao có béo không? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/100g-thit-ngao-bao-nhieu-calo-an-ngao-co-beo-khong Wed, 20 Dec 2023 21:50:54 +0700 100g đậu rồng bao nhiêu calo? Ăn nhiều có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/100g-dau-rong-bao-nhieu-calo-an-nhieu-co-beo-khong Đậu rồng là món ăn quen thuộc với người dân miền Nam Việt Nam. Món ăn này nổi tiếng với hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên nhiều người đặt ra câu hỏi đậu rồng có bao nhiêu calo và ăn có bị béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/100g-dau-rong-bao-nhieu-calo-an-nhieu-co-beo-khong Wed, 20 Dec 2023 21:43:46 +0700 Ăn sushi và ăn sashimi có mập không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-sushi-va-an-sashimi-co-map-khong Sushi là một món ăn truyền thống của ẩm thực Nhật Bản và được nhiều thực khách Việt Nam yêu thích. Nó không chỉ ngon miệng mà còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng từ các thành phần đa dạng. Sushi được coi là một lựa chọn ăn uống tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, vẫn có một số người tỏ ra lo lắng và thắc mắc liệu ăn sashimi có mập không ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-sushi-va-an-sashimi-co-map-khong Wed, 20 Dec 2023 21:38:32 +0700 Gợi ý thực đơn giảm cân cho nam 80kg https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-giam-can-cho-nam-80kg Cân nặng không chỉ là vấn đề với các chị em mà ngay cả cánh mày râu cũng vậy. Cân nặng quá mức không chỉ khiến các quý ông có ngoại hình kém hấp dẫn mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh lý nguy hiểm. Vậy đối với nam 80kg giảm cân cách nào và có những thực đơn giảm cân cho nam 80kg nào mà bạn có thể tham khảo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-giam-can-cho-nam-80kg Wed, 20 Dec 2023 21:33:18 +0700 Thịt ếch bao nhiêu calo? Ăn thịt ếch có mập không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thit-ech-bao-nhieu-calo-an-thit-ech-co-map-khong Thịt ếch là thực phẩm chế biến rất nhiều món ăn khác nhau trong mâm cơm của người Việt. Thịt ếch cũng rất giàu giá trị dinh dưỡng nên nhiều người thắc mắc không biết thịt ếch bao nhiêu calo và ăn thịt ếch có mập không? Nếu bạn đang băn khoăn về vấn đề này, hãy theo dõi bài viết sau đây để biết câu trả lời. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thit-ech-bao-nhieu-calo-an-thit-ech-co-map-khong Wed, 20 Dec 2023 21:26:47 +0700 Hạt điều rang muối bao nhiêu calo? Ăn có gây tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hat-dieu-rang-muoi-bao-nhieu-calo-an-co-gay-tang-can-khong Hạt điều rang muối là một loại hạt giàu dinh dưỡng và là món ăn vặt khoái khẩu của nhiều người. Không chỉ mang lại lợi ích bổ sung năng lượng mà loại hạt này còn mang đến nhiều giá trị cho sức khỏe con người. Nhiều người thắc mắc hạt điều rang muối bao nhiêu calo và ăn hạt điều rang muối có béo không. Bài viết sau đây sẽ đưa ra câu trả lời cụ thể cho những câu hỏi này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hat-dieu-rang-muoi-bao-nhieu-calo-an-co-gay-tang-can-khong Wed, 20 Dec 2023 21:17:19 +0700 Quả cóc bao nhiêu calo? Ăn có gây tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-coc-bao-nhieu-calo-an-co-gay-tang-can-khong Cóc là một loại quả có vị chua thường được dùng làm nước ép hoặc thực phẩm chế biến một số món ăn. Nhiều người thắc mắc không biết quả cóc bao nhiêu calo? Ăn có gây tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-coc-bao-nhieu-calo-an-co-gay-tang-can-khong Wed, 20 Dec 2023 21:03:52 +0700 Ăn ốc có béo không? Trong ốc có bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-oc-co-beo-khong-trong-oc-co-bao-nhieu-calo Ốc là một món ăn được rất nhiều người ưa thích, đặc biệt là giới trẻ khi có thể chế biến đa dạng thành các món ăn khác nhau vô cùng hấp dẫn. Lượng dinh dưỡng, chất đạm mà ốc mang lại cũng không hề thấp, vì vậy rất nhiều người băn khoăn liệu ăn ốc có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-oc-co-beo-khong-trong-oc-co-bao-nhieu-calo Wed, 20 Dec 2023 20:55:11 +0700 Lượng calo trong bún chả là bao nhiêu? Ăn nhiều có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-calo-trong-bun-cha-la-bao-nhieu-an-nhieu-co-beo-khong Bún chả là món ăn không còn xa lạ gì với nhiều người dân Việt Nam, món ăn này được nhiều người yêu thích bởi hương vị độc đáo và dễ ăn. Tuy nhiên, với những người đang thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh, việc biết lượng calo trong bún chả là rất quan trọng. Vậy ăn bún chả bao nhiêu calo và có gây béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-calo-trong-bun-cha-la-bao-nhieu-an-nhieu-co-beo-khong Wed, 20 Dec 2023 20:50:16 +0700 Bột đậu xanh bao nhiêu calo và ăn nhiều có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bot-dau-xanh-bao-nhieu-calo-va-an-nhieu-co-beo-khong Đậu xanh là loại đậu rất quen thuộc, ngoài sử dụng dạng hạt thì chúng ta còn có thể sử dụng ở dạng bột. Câu hỏi đặt ra là bột đậu xanh bao nhiêu calo và sử dụng có gây béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bot-dau-xanh-bao-nhieu-calo-va-an-nhieu-co-beo-khong Wed, 20 Dec 2023 09:57:25 +0700 Dưa gang bao nhiêu calo và ăn có gây mập không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dua-gang-bao-nhieu-calo-va-an-co-gay-map-khong Dưa gang là một loại trái cây ngon và thường được ưa chuộng trong ẩm thực châu Á. Tuy nhiên, nhiều người tự đặt câu hỏi: "Dưa gang bao nhiêu calo và liệu việc ăn nhiều có gây mập không?" Để giải đáp thắc mắc này, chúng ta cần tìm hiểu về giá trị dinh dưỡng và tác động của loại quả này đối với cân nặng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dua-gang-bao-nhieu-calo-va-an-co-gay-map-khong Wed, 20 Dec 2023 09:54:45 +0700 Sứa có bao nhiêu calo? Ăn sứa có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sua-co-bao-nhieu-calo-an-sua-co-beo-khong Sứa là một loại hải sản phổ biến ở nhiều khu vực biển tại Việt Nam, quá trình đánh bắt chúng thường diễn ra một cách dễ dàng. Các món ăn từ sứa cũng được nhiều người ưa chuộng, đặc biệt là đối với những người có ý định giảm cân. Điều quan trọng là bạn cần hiểu rõ về lượng calo có trong sứa. Bài viết dưới đây giúp bạn giải đáp câu hỏi ‘‘Sứa bao nhiêu calo và ăn sứa có béo không?’’ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sua-co-bao-nhieu-calo-an-sua-co-beo-khong Wed, 20 Dec 2023 09:52:04 +0700 1g protein bằng bao nhiêu calo và bổ sung protein thế nào để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/1g-protein-bang-bao-nhieu-calo-va-bo-sung-protein-the-nao-de-giam-can 1g protein bằng bao nhiêu calo? Theo quy ước năng lượng trong 1 gam protein sẽ tương ứng với 4 calo. Dựa vào các yếu tố như tuổi, giới tính, tình trạng sức khỏe… chúng ta có thể tính toán được lượng protein cung cấp cho cơ thể với nhu cầu khuyến nghị 20% tổng năng lượng khẩu phần. Nếu bổ sung protein để giảm cân thì có thể tăng lượng lên từ 25% - 30%. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/1g-protein-bang-bao-nhieu-calo-va-bo-sung-protein-the-nao-de-giam-can Wed, 20 Dec 2023 09:43:06 +0700 100g mỡ lợn bao nhiêu calo? Ăn mỡ lợn béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/100g-mo-lon-bao-nhieu-calo-an-mo-lon-beo-khong Mỡ lợn hay mỡ heo là loại mỡ động vật khá quen thuộc trong cuộc sống của người Việt Nam. Thành phần dinh dưỡng của mỡ heo khá phong phú với các loại acid béo. 100g mỡ lợn bao nhiêu calo là vấn đề nhiều người quan tâm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/100g-mo-lon-bao-nhieu-calo-an-mo-lon-beo-khong Wed, 20 Dec 2023 09:37:42 +0700 Tìm hiểu cơ chế giảm mỡ khi tập thể dục https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-co-che-giam-mo-khi-tap-the-duc Tập thể dục mang lại nhiều lợi ích liên quan đến sức khỏe và là một trong những biện pháp giảm mỡ quan trọng nhất để ngăn ngừa bệnh mãn tính và giảm nguy cơ tử vong nói chung. Một lợi ích dễ dàng nhìn thấy khác khi tập thể dục đó là một cơ thể săn chắc hơn, ít mỡ bụng, cân nặng được kiểm soát ở mức hợp lý hơn. Vậy cơ chế giảm mỡ khi tập thể dục được mô tả như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-co-che-giam-mo-khi-tap-the-duc Wed, 20 Dec 2023 09:35:18 +0700 Trong cá trích có bao nhiêu calo? Ăn cá trích nhiều có mập? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-ca-trich-co-bao-nhieu-calo-an-ca-trich-nhieu-co-map Cá trích là một loài cá nước mặn phổ biến và được đánh giá là rất giàu giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên nhiều người lo ngại việc ăn cá trích sẽ gây béo. Để tìm ra đáp án cho câu hỏi này, chúng ta cần biết cá trích bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-ca-trich-co-bao-nhieu-calo-an-ca-trich-nhieu-co-map Tue, 19 Dec 2023 22:23:08 +0700 Ăn mè đen có mập không và có nhiều calo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-me-den-co-map-khong-va-co-nhieu-calo-khong Mè đen là thực phẩm quen thuộc được sử dụng rất đa dạng nhằm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn mè đen có mập không vẫn là thắc mắc của nhiều người. Và làm thế nào để sử dụng mè đen một cách an toàn, hiệu quả, đảm bảo cân nặng cũng như tận dụng được tối đa những lợi ích của nó? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-me-den-co-map-khong-va-co-nhieu-calo-khong Tue, 19 Dec 2023 22:17:31 +0700 Gợi ý thực đơn 21 ngày không tinh bột giúp giảm cân hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-21-ngay-khong-tinh-bot-giup-giam-can-hieu-qua Thực đơn 21 ngày không tinh bột để giảm cân có thể là cách nhanh chóng giúp bạn đạt được mục đích. Tuy nhiên, hoàn thành mục tiêu 21 ngày ăn kiêng không tinh bột mà vẫn đảm bảo an toàn và hiệu quả lâu dài thì cần phải có kiến thức và sự kiên trì của người thực hiện. Hãy cùng tham khảo thực đơn giảm cân không tinh bột qua bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-21-ngay-khong-tinh-bot-giup-giam-can-hieu-qua Tue, 19 Dec 2023 22:11:45 +0700 Thịt vịt bao nhiêu calo? Ăn có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thit-vit-bao-nhieu-calo-an-co-beo-khong Thịt vịt là một trong số những món ăn ngon và được nhiều người yêu thích nhất. Với nhiều món ăn được chế biến như vịt quay, vịt hầm hay vịt luộc, thịt vịt trở thành một trong các món ăn chính của người Việt Nam. Vậy nếu đang giảm cân thì ăn thịt vịt có được không, thịt vịt bao nhiêu calo và ăn có béo không? Hãy tham khảo các thông tin về món thịt vịt qua bài viết dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thit-vit-bao-nhieu-calo-an-co-beo-khong Tue, 19 Dec 2023 22:04:42 +0700 10 bước hướng dẫn để đốt cháy 5.000 calo một ngày https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/10-buoc-huong-dan-de-dot-chay-5000-calo-mot-ngay Đốt cháy nhiều calo trong ngày sẽ giúp bạn giảm thiểu được lượng mỡ thừa cũng như giữ được vóc dáng thon gọn. Tuy nhiên, để có thể đốt cháy đến 5.000 calo một ngày thì thực sự là một con số tương đối lớn. Và để đạt được kết quả trên hãy cùng tham khảo 10 bước hướng dẫn đốt cháy 5.000 calo một ngày. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/10-buoc-huong-dan-de-dot-chay-5000-calo-mot-ngay Tue, 19 Dec 2023 21:56:44 +0700 Ăn nui có mập không? Trong nui nhiều calo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-nui-co-map-khong-trong-nui-nhieu-calo-khong Ăn nui có mập không là câu hỏi rất nhiều người quan tâm, bởi đây là món ăn được ưa chuộng của cả người lớn và trẻ em. Thực phẩm này là trở thành một món ăn tuyệt vời khi kết hợp với các thành phần khác. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp các thắc mắc về món ăn nui. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-nui-co-map-khong-trong-nui-nhieu-calo-khong Tue, 19 Dec 2023 21:46:38 +0700 Rong biển sấy bao nhiêu calo? Ăn có mập không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/rong-bien-say-bao-nhieu-calo-an-co-map-khong Rong biển sấy là một thực phẩm ngày càng trở nên quen thuộc trong bữa cơm của người Việt, không chỉ có hương vị đặc trưng mà còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe khác. Vậy rong biển sấy bao nhiêu calo và ăn rong biển sấy có mập không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/rong-bien-say-bao-nhieu-calo-an-co-map-khong Tue, 19 Dec 2023 21:37:50 +0700 Dầu thầu dầu có tác dụng gì cho da? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-thau-dau-co-tac-dung-gi-cho-da Dầu thầu dầu là một loại dầu thực vật được sử dụng nhiều cho mục đích thẩm mỹ và y tế. Nhờ đặc tính chống viêm, kháng khuẩn, dưỡng ẩm và hydrat hóa mà dầu thầu dầu mang lại nhiều lợi ích cho da như kiểm soát mụn trứng cá, giữ ẩm và giảm viêm. Vậy cùng tìm hiểu kỹ hơn thông tin dầu thầu dầu có tác dụng gì trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-thau-dau-co-tac-dung-gi-cho-da Tue, 19 Dec 2023 21:28:37 +0700 Calo trong trứng cút là bao nhiêu? Ăn trứng cút nhiều có mập không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/calo-trong-trung-cut-la-bao-nhieu-an-trung-cut-nhieu-co-map-khong Trứng cút là một thực phẩm xuất hiện trong nhiều món ăn và trở thành loại thực phẩm được nhiều người yêu thích. Trứng cút có hương vị thơm ngon mà còn cung cấp nhiều protein có lợi cho sức khỏe. Nhiều người thắc mắc lượng calo trong trứng cút cũng như calo trong trứng cút luộc là bao nhiêu để có cách ăn đúng mà không lo tăng cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/calo-trong-trung-cut-la-bao-nhieu-an-trung-cut-nhieu-co-map-khong Tue, 19 Dec 2023 21:22:37 +0700 Vì sao bạn bị chóng mặt đau đầu mệt mỏi mãn tính? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-ban-bi-chong-mat-dau-dau-met-moi-man-tinh Chóng mặt đau đầu mệt mỏi là tình trạng thường gặp ở nhiều người, đôi khi đây có thể là dấu hiệu của sự căng thẳng, mệt mỏi trong cuộc sống. Ngoài ra trong một vài trường hợp đây cũng có thể là do những bệnh lý ác tính gây nên. Vậy nguyên nhân gây nên tình trạng trên là do đâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-ban-bi-chong-mat-dau-dau-met-moi-man-tinh Tue, 19 Dec 2023 21:17:25 +0700 Dầu hoa oải hương dùng để massage có tốt cho da không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-hoa-oai-huong-dung-de-massage-co-tot-cho-da-khong Dầu hoa oải hương vốn là một loại tinh dầu có mùi hương dễ chịu và được biết đến với công dụng thư giãn, dễ ngủ. Bên cạnh đó, nhiều người cũng sử dụng tinh dầu hoa oải hương massage mặt. Vậy sử dụng dầu hoa oải hương để massage có tốt không và nên thực hiện như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-hoa-oai-huong-dung-de-massage-co-tot-cho-da-khong Tue, 19 Dec 2023 21:12:09 +0700 Dầu hướng dương có tốt để massage cho da? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-huong-duong-co-tot-de-massage-cho-da Dầu hướng dương ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến trong việc chăm sóc da, cụ thể là massage cho da. Vậy tác dụng của dầu hướng dương là gì và dưỡng da bằng dầu hướng dương có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-huong-duong-co-tot-de-massage-cho-da Mon, 18 Dec 2023 22:18:33 +0700 Nước nha đam bao nhiêu calo? Uống có mập không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nuoc-nha-dam-bao-nhieu-calo-uong-co-map-khong Nha đam là một loại cây mọng nước có gai mọc ở vùng khí hậu nhiệt đới khô. Thực phẩm này có tính mát và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy nước nha đam bao nhiêu calo và uống nha đam có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nuoc-nha-dam-bao-nhieu-calo-uong-co-map-khong Mon, 18 Dec 2023 22:10:54 +0700 Nội tạng lợn bao nhiêu calo? Ăn vào béo như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/noi-tang-lon-bao-nhieu-calo-an-vao-beo-nhu-the-nao Nội tạng lợn (hay lòng heo) là món ăn vô cùng quen thuộc với người dân Việt Nam. Món ăn này nổi tiếng thơm ngon và được cho là rất giàu dinh dưỡng. Vậy nội tạng lợn có thành phần dinh dưỡng như thế nào, 100g nội tạng lợn bao nhiêu calo và ăn nhiều có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/noi-tang-lon-bao-nhieu-calo-an-vao-beo-nhu-the-nao Mon, 18 Dec 2023 22:07:06 +0700 Quả hồng ngâm bao nhiêu calo? Ăn nhiều liệu có tăng cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-hong-ngam-bao-nhieu-calo-an-nhieu-lieu-co-tang-can Hồng ngâm là loại quả được yêu thích bởi không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Vậy hồng ngâm bao nhiêu calo và ăn nhiều liệu có bị tăng cân hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-hong-ngam-bao-nhieu-calo-an-nhieu-lieu-co-tang-can Mon, 18 Dec 2023 21:59:36 +0700 Dưa cải muối bao nhiêu calo? Ăn nhiều có mập không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dua-cai-muoi-bao-nhieu-calo-an-nhieu-co-map-khong Dưa cải muối là món ăn được yêu thích trong mâm cơm của nhiều gia đình Việt. Các món dưa muối nhìn chung đều có vị chua nhẹ, hơi mặn và trung hòa được vị béo ngậy của các món ăn khác, giúp giảm béo rất tốt. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng dưa cải muối bao nhiêu calo và ăn dưa cải muối thế nào là hợp lý. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dua-cai-muoi-bao-nhieu-calo-an-nhieu-co-map-khong Mon, 18 Dec 2023 21:54:44 +0700 Có thể giảm 8kg trong 1 tuần nhờ ăn chuối không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-giam-8kg-trong-1-tuan-nho-an-chuoi-khong Chuối là loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng và cần thiết cho cơ thể. Đồng thời, ăn chuối còn có tác dụng giảm cân phù hợp với những người đang thực hiện chế độ ăn kiêng khắc nghiệt. Tuy nhiên, ăn chuối giảm cân đúng cách như thế nào và có thể giảm 8kg trong 1 tuần nhờ ăn chuối hay không thì hẳn nhiều người chưa biết. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-giam-8kg-trong-1-tuan-nho-an-chuoi-khong Mon, 18 Dec 2023 21:46:02 +0700 Nấm kim châm bao nhiêu calo? Ăn nấm kim châm có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nam-kim-cham-bao-nhieu-calo-an-nam-kim-cham-co-beo-khong Nấm kim châm là một loại nấm có giá trị dinh dưỡng cao và được cho là có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, thông tin về lượng calo chính xác trong nấm kim châm có thể thay đổi tùy thuộc vào cách chế biến và mức độ dày mỏng khi đo lường. Vậy nấm kim châm bao nhiêu calo? Ăn nấm kim châm có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nam-kim-cham-bao-nhieu-calo-an-nam-kim-cham-co-beo-khong Mon, 18 Dec 2023 21:36:37 +0700 Có thật là sẽ giảm 6kg trong 3 ngày với mật ong không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-that-la-se-giam-6kg-trong-3-ngay-voi-mat-ong-khong Khi nói đến việc giảm cân, nhiều người không ngừng tìm kiếm các giải pháp thay thế tự nhiên và lành mạnh. Một chất làm ngọt tự nhiên phổ biến thường được nhắc đến trong các cuộc thảo luận là mật ong. Vậy có thể giảm 6kg trong 3 ngày với mật ong hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-that-la-se-giam-6kg-trong-3-ngay-voi-mat-ong-khong Mon, 18 Dec 2023 21:30:32 +0700 1 gói ngũ cốc 25g bao nhiêu calo và có gây béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/1-goi-ngu-coc-25g-bao-nhieu-calo-va-co-gay-beo-khong Ngũ cốc là món ăn ngày càng được sử dụng phổ biến và dùng nhiều trong chế độ ăn kiêng giảm cân. Tuy nhiên, hàm lượng dinh dưỡng của ngũ cốc cũng tương đối cao. Vậy thực tế 1 gói ngũ cốc 25g bao nhiêu calo và ăn ngũ cốc có gây béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/1-goi-ngu-coc-25g-bao-nhieu-calo-va-co-gay-beo-khong Mon, 18 Dec 2023 21:19:57 +0700 Đậu nành rang bao nhiêu calo và có giúp giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-nanh-rang-bao-nhieu-calo-va-co-giup-giam-can-khong Từ lâu, đậu nành đã được biết đến như một loại thực phẩm giàu protein động vật, không chứa cholesterol và ít chất béo bão hòa, giàu chất xơ, acid béo omega-3 và nhiều chất chống oxy hóa khác. Khi rang lên, nó trở thành một món ăn thơm giòn, bổ dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Xu hướng ăn đậu nành rang giảm cân đang trở nên phổ biến. Vậy đậu nành rang bao nhiêu calo và nó có thật sự giúp giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-nanh-rang-bao-nhieu-calo-va-co-giup-giam-can-khong Mon, 18 Dec 2023 21:08:57 +0700 Ăn gạo nếp cẩm có giảm cân không? Vì sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-gao-nep-cam-co-giam-can-khong-vi-sao Từ xa xưa, gạo nếp cẩm đã là một món ăn thân quen với nhiều người dân Việt Nam. Bên cạnh hương vị thơm ngon, cách chế biến đa dạng, gạo nếp cẩm còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có giảm cân. Vì thế, nhiều người dùng gạo nếp cẩm để cung cấp dinh dưỡng trong chế độ ăn kiêng hằng ngày. Vậy sự thật là ăn gạo nếp cẩm có giảm cân không và nếu có thì vì sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-gao-nep-cam-co-giam-can-khong-vi-sao Mon, 18 Dec 2023 21:04:01 +0700 Mang thai bị béo phì: Mẹo để giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mang-thai-bi-beo-phi-meo-de-giam-can Mang thai là một thời kỳ đầy hạnh phúc và cũng đầy thách thức đối với phụ nữ, và béo phì có thể là một vấn đề phổ biến gây ra sự khó khăn đó. Việc giữ cân nặng trong khoảng lý tưởng không chỉ là quan trọng để bảo vệ sức khỏe của mẹ mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Vậy béo phì khi mang thai phải làm sao? Dưới đây là một số mẹo hữu ích giúp kiểm soát cân nặng cho người mang thai bị béo phì và tạo ra một hành trình mang thai khỏe mạnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mang-thai-bi-beo-phi-meo-de-giam-can Sat, 16 Dec 2023 17:13:16 +0700 Mì tương đen bao nhiêu calo và ăn có bị tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mi-tuong-den-bao-nhieu-calo-va-an-co-bi-tang-can-khong Mì tương đen là một món ăn truyền thống ngon miệng của người Hàn Quốc, được rất nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, nhiều người đặt ra câu hỏi: "Mì tương đen bao nhiêu calo và liệu việc tiêu thụ có gây tăng cân không?" Để khám phá chi tiết về giá trị dinh dưỡng và ảnh hưởng của món ăn này đối với cân nặng, chúng ta cần nhìn rõ hơn vào thành phần dinh dưỡng, cũng như lượng calo có trong mì tương đen. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mi-tuong-den-bao-nhieu-calo-va-an-co-bi-tang-can-khong Sat, 16 Dec 2023 17:05:03 +0700 Calo trong cùi dừa non là bao nhiêu? Ăn vào có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/calo-trong-cui-dua-non-la-bao-nhieu-an-vao-co-beo-khong Cùi dừa non là món ăn vặt được nhiều người yêu thích, bởi ngoài hương vị thơm ngon thì còn tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó cũng có thông tin cho rằng, cùi dừa non có thể hỗ trợ giảm cân. Vậy thực chất calo trong cùi dừa non là bao nhiêu và ăn cùi dừa non có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/calo-trong-cui-dua-non-la-bao-nhieu-an-vao-co-beo-khong Sat, 16 Dec 2023 17:00:27 +0700 Hạt đác rim bao nhiêu calo? Ăn nhiều có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hat-dac-rim-bao-nhieu-calo-an-nhieu-co-beo-khong Hạt đác rim bao nhiêu calo và liệu có gây ra tình trạng béo phì không là vấn đề nhiều người quan tâm? Hãy cùng phân tích thành phần nguyên liệu trong món hạt đác rim từ đó tìm ra cách ăn hạt đác rim không gây tăng cân và tốt cho sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hat-dac-rim-bao-nhieu-calo-an-nhieu-co-beo-khong Sat, 16 Dec 2023 16:54:55 +0700 Ngày nào cũng uống pepsi không calo có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngay-nao-cung-uong-pepsi-khong-calo-co-beo-khong Sử dụng nước uống pepsi không calo có béo không là vấn đề được nhiều đối tượng ăn kiêng quan tâm. Hãy cùng tìm hiểu về loại nước uống này và đánh giá nguy cơ gây béo phì để từ đó có thể đưa ra giải pháp phòng tránh tăng cân cho người ăn kiêng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngay-nao-cung-uong-pepsi-khong-calo-co-beo-khong Sat, 16 Dec 2023 16:41:11 +0700 1 con ghẹ bao nhiêu calo? Ăn ghẹ có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/1-con-ghe-bao-nhieu-calo-an-ghe-co-beo-khong Ghẹ là một loại hải sản phổ biến và thơm ngon được rất nhiều người yêu thích, nó thường được sử dụng trong các món ăn hấp dẫn như bánh canh ghẹ, ghẹ hấp và ghẹ rang muối,... Tuy nhiên, đối với những người quan tâm đến giảm cân, việc biết rõ một con ghẹ bao nhiêu calo là điều quan trọng. Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc một con ghẹ có bao nhiêu calo và ăn ghẹ có béo không, đồng thời tiết lộ cách chế biến ghẹ hợp lý để không lo tăng cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/1-con-ghe-bao-nhieu-calo-an-ghe-co-beo-khong Sat, 16 Dec 2023 16:34:47 +0700 Củ sắn bao nhiêu calo? Ăn sắn có mập không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cu-san-bao-nhieu-calo-an-san-co-map-khong Sắn là một trong những loại giàu tinh bột và chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Tuy nhiên, cũng chính vì lý do này mà nhiều người lo lắng củ sắn bao nhiêu calo và liệu 100g củ sắn bao nhiêu calo? Cùng tìm hiểu các thông tin về củ sắn cũng như những cách ăn sắn giúp hỗ trợ quá trình giảm cân của bạn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cu-san-bao-nhieu-calo-an-san-co-map-khong Sat, 16 Dec 2023 16:29:38 +0700 Dưa lê bao nhiêu calo? Ăn dưa lê có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dua-le-bao-nhieu-calo-an-dua-le-co-beo-khong Dưa lê là loại thực phẩm được nhiều người ưa chuộng, đặc biệt là hội chị em vì chứa hàm lượng dinh dưỡng cao và là một món giải nhiệt mùa hè tuyệt vời. Đây cũng được xem một lựa chọn phù hợp cho những ai đang muốn giảm cân. Vậy dưa lê bao nhiêu calo và ăn dưa lê có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dua-le-bao-nhieu-calo-an-dua-le-co-beo-khong Sat, 16 Dec 2023 16:25:28 +0700 Ngày nào cũng uống trà đào có mập không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngay-nao-cung-uong-tra-dao-co-map-khong Trà đào là thức uống được mọi người ưa thích đặc biệt vào những ngày hè nhờ hương vị thanh mát, ngon ngọt. Mặc dù vậy đây vẫn là một thức uống có lượng đường khá cao khiến nhiều người muốn giảm cân ngần ngại khi sử dụng trà đào. Vậy thực sự uống trà đào có mập không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngay-nao-cung-uong-tra-dao-co-map-khong Sat, 16 Dec 2023 16:17:54 +0700 Ăn quýt có béo không và trong quýt chứa có nhiều calo/ đường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-quyt-co-beo-khong-va-trong-quyt-chua-co-nhieu-calo-duong Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân, có thể bạn sẽ thắc mắc: “Quả quýt bao nhiêu calo, có nhiều đường không?”. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu về hàm lượng dinh dưỡng của quả quýt, gợi ý cách ăn quýt sao cho không béo và phát huy tối đa lợi ích của loại quả giàu dinh dưỡng này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-quyt-co-beo-khong-va-trong-quyt-chua-co-nhieu-calo-duong Sat, 16 Dec 2023 16:14:31 +0700 Phụ nữ có bắp tay 25cm là to hay nhỏ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-co-bap-tay-25cm-la-to-hay-nho Bắp tay to là vấn đề khiến nhiều chị em lo lắng, thậm chí trở nên tự ti vì ngoại hình của mình. Tuy nhiên, thực tế bắp tay to do nhiều yếu tố tác động đến và có nhiều cách để bạn có thể sở hữu một bắp tay thon gọn hơn. Vậy bắp tay 25cm có to không và làm thế nào để giảm bắp tay to? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-co-bap-tay-25cm-la-to-hay-nho Sat, 16 Dec 2023 16:08:47 +0700 Súp gà bao nhiêu calo và nấu thế nào để tốt cho người giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sup-ga-bao-nhieu-calo-va-nau-the-nao-de-tot-cho-nguoi-giam-can Súp gà là món ăn không chỉ đơn giản, ngon miệng, dễ chế biến mà còn hợp khẩu vị của rất nhiều người, trong đó có cả những người thừa cân. Chính vì thế, vấn đề súp gà bao nhiêu calo hay ăn súp gà có béo không là chủ đề dành được nhiều sự chú ý. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sup-ga-bao-nhieu-calo-va-nau-the-nao-de-tot-cho-nguoi-giam-can Sat, 16 Dec 2023 16:03:44 +0700 Ớt bao nhiêu calo và có giúp giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ot-bao-nhieu-calo-va-co-giup-giam-can-khong Ớt và những gia vị cay đặc trưng không chỉ làm tăng thêm sự phong phú trong hương vị của món ăn, mà còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe theo nhiều nghiên cứu. Các lợi ích này bao gồm cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư, thậm chí có thể đóng vai trò trong việc kéo dài tuổi thọ. Vậy ớt bao nhiêu calo và ăn ớt có giúp giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ot-bao-nhieu-calo-va-co-giup-giam-can-khong Fri, 15 Dec 2023 22:38:04 +0700 Nui rau củ bao nhiêu calo và ăn nhiều có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nui-rau-cu-bao-nhieu-calo-va-an-nhieu-co-beo-khong Nui rau củ là một trong các loại thực phẩm được nhiều người ưa chuộng. Bởi nó là loại thực phẩm rất dễ chế biến thành nhiều món ngon hấp dẫn như nui chiên, xào,... Tuy nhiên, một số người có lo ngại rằng việc ăn nhiều nui có thể sẽ gây tăng cân, béo phì. Để biết ăn nui rau củ có béo không, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn nắm được nui rau củ bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nui-rau-cu-bao-nhieu-calo-va-an-nhieu-co-beo-khong Fri, 15 Dec 2023 22:33:56 +0700 Chuối xanh luộc bao nhiêu calo và ăn vào có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chuoi-xanh-luoc-bao-nhieu-calo-va-an-vao-co-beo-khong Chuối xanh là một trong số các món ăn ưa thích trên toàn thế giới. Ở Việt Nam, mọi người thường có thói quen ăn chuối chín để cung cấp năng lượng hay bổ sung Kali. Ít ai biết rằng, chuối xanh luộc cũng là món ăn chứa nhiều công dụng và được xem là món ăn có vị thuốc. Vậy trong chuối xanh luộc có gì và chuối xanh luộc bao nhiêu calo, có béo không, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chuoi-xanh-luoc-bao-nhieu-calo-va-an-vao-co-beo-khong Fri, 15 Dec 2023 22:26:31 +0700 Gợi ý thực đơn giảm cân cho nữ 40 tuổi https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-giam-can-cho-nu-40-tuoi Phụ nữ 40 tuổi thường dễ tăng cân do sự sụt giảm hormone estrogen trong thời kỳ tiền mãn kinh và quá trình trao đổi chất diễn ra chậm hơn. Ngay cả khi ăn cùng một chế độ ăn và thực hiện cùng một lượng hoạt động mỗi ngày so với trước kia thì họ vẫn có thể đối mặt với nguy cơ tăng cân. Vậy phụ nữ tuổi 40 nên ăn gì và thực đơn giảm cân cho nữ 40 tuổi có khó thực hiện không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-giam-can-cho-nu-40-tuoi Fri, 15 Dec 2023 22:19:01 +0700 Cá bạc má bao nhiêu calo? Ăn cá bạc má có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ca-bac-ma-bao-nhieu-calo-an-ca-bac-ma-co-beo-khong Cá bạc má là loại cá cùng họ với cá ngừ và thường chứa lượng lớn chất dinh dưỡng thiết yếu. Vì thế, đây cũng là nguồn thực phẩm được nhiều người yêu thích. Nếu bạn yêu thích món ăn này và có thắc mắc cá bạc má bao nhiêu calo hay ăn cá bạc má có tốt không thì hãy tham khảo bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ca-bac-ma-bao-nhieu-calo-an-ca-bac-ma-co-beo-khong Fri, 15 Dec 2023 22:11:29 +0700 Thịt vịt có bao nhiêu calo? Ăn thịt vịt có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thit-vit-co-bao-nhieu-calo-an-thit-vit-co-beo-khong Thịt vịt không chỉ là một nguồn protein phong phú mà còn đem lại hương vị đặc trưng và dinh dưỡng đa dạng. Nhưng có bao giờ bạn thắc mắc rằng thịt vịt có bao nhiêu calo và ăn thịt vịt có béo không? Hãy cùng khám phá những thông tin thú vị về giá trị dinh dưỡng của thịt vịt và tác động của nó đối với sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thit-vit-co-bao-nhieu-calo-an-thit-vit-co-beo-khong Fri, 15 Dec 2023 22:06:23 +0700 Thịt lươn bao nhiêu calo? Ăn lươn có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thit-luon-bao-nhieu-calo-an-luon-co-beo-khong Thịt lươn cung cấp một lượng protein dồi dào cho cơ thể và cũng là nguyên liệu chế biến nhiều món ăn ngon khác nhau. Vậy thịt lươn bao nhiêu calo và ăn lươn có béo không? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thit-luon-bao-nhieu-calo-an-luon-co-beo-khong Fri, 15 Dec 2023 22:01:41 +0700 Tham khảo thực đơn giảm cân của Jisoo Blackpink https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tham-khao-thuc-don-giam-can-cua-jisoo-blackpink Với sự xuất hiện lôi cuốn trên sân khấu và vẻ đẹp quyến rũ, Jisoo của nhóm nhạc nữ nổi tiếng Blackpink không chỉ là một biểu tượng âm nhạc mà còn là nguồn cảm hứng cho nhiều người hâm mộ về chủ đề giảm cân. Thực đơn giảm cân của Jisoo không chỉ giúp cô duy trì vóc dáng hoàn hảo mà còn là nguồn động viên mạnh mẽ cho những người đang tìm kiếm con đường làm đẹp và khỏe mạnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tham-khao-thuc-don-giam-can-cua-jisoo-blackpink Fri, 15 Dec 2023 21:56:28 +0700 Tham khảo thực đơn giảm cân của Lisa Black Pink https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tham-khao-thuc-don-giam-can-cua-lisa-black-pink Lisa là một nghệ sĩ trẻ có thân hình cân đối khiến nhiều người khao khát muốn có được. Vậy có bao giờ bạn tò mò về thực đơn giảm cân của Lisa Black Pink như thế nào không khi lịch diễn của cô vẫn luôn kín mít, khó thực hiện hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tham-khao-thuc-don-giam-can-cua-lisa-black-pink Fri, 15 Dec 2023 21:53:21 +0700 Tham khảo thực đơn giảm cân cho nữ 90kg https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tham-khao-thuc-don-giam-can-cho-nu-90kg Thừa cân, béo phì là nỗi ám ảnh với tất cả mọi người, đặc biệt là với chị em phụ nữ cân nặng trên 90kg. Vì vậy, họ thường cố gắng tìm kiếm các giải pháp khác nhau để cải thiện cân nặng. Vậy thực đơn giảm cân cho nữ 90kg như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tham-khao-thuc-don-giam-can-cho-nu-90kg Fri, 15 Dec 2023 21:51:16 +0700 100g cá ngừ bao nhiêu protein và có tốt cho người muốn tăng cơ giảm mỡ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/100g-ca-ngu-bao-nhieu-protein-va-co-tot-cho-nguoi-muon-tang-co-giam-mo Cá ngừ được biết đến là một loại cá béo bổ dưỡng với nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên không ít người quan tâm đến vấn đề cá ngừ chứa bao nhiêu protein và có gây tăng cân không. Vậy 100g cá ngừ bao nhiêu protein cũng như calo và liệu tiêu thụ có gây tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/100g-ca-ngu-bao-nhieu-protein-va-co-tot-cho-nguoi-muon-tang-co-giam-mo Fri, 15 Dec 2023 21:45:35 +0700 Giật bụng bao lâu thì có kết quả giảm cân thấy rõ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giat-bung-bao-lau-thi-co-ket-qua-giam-can-thay-ro Giật bụng là động tác thể dục thuộc bộ môn Aerobic đang rất được ưa chuộng và được tin rằng giúp đánh bay mỡ thừa vùng bụng nhanh chóng. Tuy nhiên, phương pháp này cũng cân kiên trì mới nhận thấy được sự thay đổi. Vậy giật bụng bao lâu thì có kết quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giat-bung-bao-lau-thi-co-ket-qua-giam-can-thay-ro Fri, 15 Dec 2023 21:29:22 +0700 Lương khô bao nhiêu calo và ăn có bị béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-kho-bao-nhieu-calo-va-an-co-bi-beo-khong “Lương khô bao nhiêu calo, ăn lương khô có béo phì không?” là câu hỏi của nhiều người khao khát giảm cân mà lại “lỡ” đam mê món ăn vặt tiện lợi này. Vậy làm sao để ăn lương khô mà vẫn có thể giữ được vóc dáng thon gọn, mảnh mai? Hãy để bài viết dưới đây giúp bạn giải đáp tất tần tật các thắc mắc về lương khô nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-kho-bao-nhieu-calo-va-an-co-bi-beo-khong Fri, 15 Dec 2023 21:17:04 +0700 Uống trà lipton có béo không? Trà lipton chứa bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-tra-lipton-co-beo-khong-tra-lipton-chua-bao-nhieu-calo Lipton là loại trà phổ biến thường được nhiều người sử dụng làm thức uống hàng ngày, bởi tính tiện lợi và hương vị thơm ngon. Tuy nhiên có khi nào bạn thắc mắc, uống trà lipton có béo không và uống như thế nào để tốt cho sức khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-tra-lipton-co-beo-khong-tra-lipton-chua-bao-nhieu-calo Thu, 14 Dec 2023 21:53:09 +0700 Củ cải đỏ bao nhiêu calo và có giúp giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cu-cai-do-bao-nhieu-calo-va-co-giup-giam-can-khong Củ cải đỏ được nhiều người tin dùng để giảm cân vừa nhiều thành phần dinh dưỡng vừa an toàn tiết kiệm. Thế nhưng bạn có biết củ cải đỏ bao nhiêu calo? Ăn củ cải đỏ có tác dụng gì? Để hiểu rõ hơn về những điều này, hãy cùng khám phá ngay lượng calo trong củ cải đỏ và cách dùng loại thực phẩm này giảm cân như thế nào nhé! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cu-cai-do-bao-nhieu-calo-va-co-giup-giam-can-khong Thu, 14 Dec 2023 21:45:59 +0700 Canh cua có nhiều calo không? Ăn canh cua có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-cua-co-nhieu-calo-khong-an-canh-cua-co-beo-khong Với hàm lượng dinh dưỡng cao, canh cua mang lại cho người ăn cảm giác ngon miệng cùng với năng lượng dồi dào. Vậy ăn canh cua có béo không, 1 bát canh cua bao nhiêu calo? Hãy cùng tìm hiểu qua bài chia sẻ dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-cua-co-nhieu-calo-khong-an-canh-cua-co-beo-khong Thu, 14 Dec 2023 21:41:47 +0700 Đi bộ 2km giảm bao nhiêu calo và có giảm cân nhiều không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/di-bo-2km-giam-bao-nhieu-calo-va-co-giam-can-nhieu-khong Đi bộ là cách tập thể dục nhẹ nhàng và điều hòa nhịp tim cực kỳ tốt, đây cũng là phương pháp đốt năng lượng, giảm cân hiệu quả cho những ai bị tim mạch, cao huyết áp. Vậy một người trung bình đi bộ 2km giảm bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/di-bo-2km-giam-bao-nhieu-calo-va-co-giam-can-nhieu-khong Thu, 14 Dec 2023 21:35:47 +0700 Ăn củ đậu bao nhiêu calo? Có tốt cho người đang cần giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-cu-dau-bao-nhieu-calo-co-tot-cho-nguoi-dang-can-giam-can-khong Củ đậu là một trong số các loại củ cung cấp chất dinh dưỡng, trong đó có hàm lượng chất xơ dồi dào tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, đây cũng là nguồn cung vitamin phong phú mà bạn có thể thêm vào thực đơn hàng ngày của mình với nhiều cách chế biến khác nhau. Vậy ăn củ đậu bao nhiêu calo và củ đậu bao nhiêu carb?. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-cu-dau-bao-nhieu-calo-co-tot-cho-nguoi-dang-can-giam-can-khong Thu, 14 Dec 2023 21:30:03 +0700 Củ ấu bao nhiêu calo và có tốt cho người béo cần giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cu-au-bao-nhieu-calo-va-co-tot-cho-nguoi-beo-can-giam-can Trong y học cổ truyền, củ ấu là một vị thuốc tốt có tính mát được sử dụng trong nhiều bài thuốc. Thành phần dinh dưỡng trong củ ấu bao gồm carbohydrate, chất đạm, chất xơ, vitamin và khoáng chất mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy củ ấu bao nhiêu calo và ăn củ ấu có gây tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cu-au-bao-nhieu-calo-va-co-tot-cho-nguoi-beo-can-giam-can Thu, 14 Dec 2023 21:21:53 +0700 Củ từ bao nhiêu calo? Ăn củ từ có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cu-tu-bao-nhieu-calo-an-cu-tu-co-giam-can-khong Củ từ là một loại rau củ được sử dụng phổ biến trong nhiều món ăn, tuy nhiên, có bao giờ bạn tự đặt ra câu hỏi “củ từ bao nhiêu calo và việc ăn củ từ có giảm cân không?”. Hãy cùng khám phá giá trị dinh dưỡng của củ từ và tác động của chúng đối với quá trình duy trì cân nặng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cu-tu-bao-nhieu-calo-an-cu-tu-co-giam-can-khong Thu, 14 Dec 2023 20:58:35 +0700 Rau bí bao nhiêu calo? Ăn nhiều có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/rau-bi-bao-nhieu-calo-an-nhieu-co-giam-can-khong Rau bí là một loại rau giàu chất dinh dưỡng, không chỉ làm phong phú thực đơn hàng ngày mà còn góp phần vào chế độ ăn lành mạnh. Tuy nhiên, bạn có bao giờ tò mò về việc rau bí bao nhiêu calo và liệu ăn nhiều có thể hỗ trợ giảm cân không? Hãy cùng tìm hiểu về giá trị dinh dưỡng của loại rau này để từ đó có thể duy trì cân nặng lý tưởng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/rau-bi-bao-nhieu-calo-an-nhieu-co-giam-can-khong Thu, 14 Dec 2023 20:54:01 +0700 Nấm bào ngư bao nhiêu calo? Ăn nhiều có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nam-bao-ngu-bao-nhieu-calo-an-nhieu-co-tot-khong Nấm bào ngư đang ngày càng trở thành một sự lựa chọn phổ biến trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, nếu bạn đang quan tâm đến việc duy trì cân nặng và kiểm soát lượng calo tiêu thụ, thì câu hỏi "Nấm bào ngư bao nhiêu calo?" là hết sức quan trọng. Hãy cùng tìm hiểu về giá trị dinh dưỡng của nấm bào ngư và liệu việc ăn nhiều loại thực phẩm này có mang lại lợi ích cho sức khỏe và cân nặng hay không. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nam-bao-ngu-bao-nhieu-calo-an-nhieu-co-tot-khong Thu, 14 Dec 2023 20:48:31 +0700 Gợi ý thực đơn giảm cân cho người trên 50 tuổi https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-giam-can-cho-nguoi-tren-50-tuoi Những người trên 50 tuổi bắt đầu có sự thay đổi trong cơ thể. Ở giai đoạn này họ gặp phải tình trạng trao đốt kém, nhu cầu năng lượng giảm nhưng tăng nhu cầu về vi chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, cân nặng cũng như chỉ số khối cơ thể ở giai đoạn này có thể tăng cao gây thừa cân, béo phì. Sau đây là gợi ý thực đơn giảm cân cho người trên 50 tuổi và một số nguyên tắc thực hiện. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-giam-can-cho-nguoi-tren-50-tuoi Thu, 14 Dec 2023 20:43:12 +0700 Tham khảo thực đơn 1200 calo Hana Giang Anh và cách áp dụng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tham-khao-thuc-don-1200-calo-hana-giang-anh-va-cach-ap-dung Trong cộng đồng Fitness, Hana Giang Anh là huấn luyện viên thể hình khá nổi tiếng và được nhiều người yêu thích. Với danh tiếng không chỉ là người hướng dẫn các bài tập thể dục hiệu quả mà còn là người đóng góp vào việc phổ biến xu hướng ăn uống “eat clean” tại Việt Nam, cô đã tạo nên một làn sóng tích cực trong cộng đồng. Nếu bạn đang muốn giảm cân hiệu quả và an toàn, hãy tham khảo thực đơn 1200 calo Hana Giang Anh cùng cách áp dụng trong bài viết sau đây! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tham-khao-thuc-don-1200-calo-hana-giang-anh-va-cach-ap-dung Thu, 14 Dec 2023 20:38:25 +0700 Tham khảo thực đơn giảm cân của Rosé (Blackpink) https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tham-khao-thuc-don-giam-can-cua-rose-blackpink Các thành viên của nhóm nhạc Blackpink đình đám đều là những người đẹp sở hữu hình thể hoàn hảo với vòng eo thon gọn cùng đôi chân dài miên man. Trong đó, vóc dáng của Rosé gây dấu ấn đặc biệt với vòng eo chỉ 60cm. Chắc hẳn có rất nhiều người tò mò về chế độ ăn kiêng và thực đơn giảm cân của Rosé Blackpink. Bài viết dưới đây sẽ tiết lộ bí mật về chế độ ăn giảm cân của Rosé, giúp những người hâm mộ cô nàng dễ dàng học hỏi! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tham-khao-thuc-don-giam-can-cua-rose-blackpink Thu, 14 Dec 2023 20:33:40 +0700 Nước tương bao nhiêu calo và ăn vào có mập không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nuoc-tuong-bao-nhieu-calo-va-an-vao-co-map-khong Nước tương là một loại gia vị thường được sử dụng trong nấu ăn để nhằm mang lại hương vị đậm đà, thơm ngon cho món ăn. Đối với những người đang siết cân nặng thì mỗi loại gia vị thêm vào đồ ăn cần được tính toán lượng calo để đảm bảo hiệu quả giảm cân thành công. Vậy trong nước tương bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nuoc-tuong-bao-nhieu-calo-va-an-vao-co-map-khong Thu, 14 Dec 2023 16:35:51 +0700 Ăn sung có béo không hay sẽ giúp giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-sung-co-beo-khong-hay-se-giup-giam-can Sung là loại quả quen thuộc với người dân Việt Nam, tuy nhiên không phải ai cũng biết về giá trị dinh dưỡng của loại quả này. Theo đó, quả sung rất bổ dưỡng và có thể thay thế cho đường để tạo vị ngọt cho các món ăn. Câu hỏi đặt ra là ăn sung có béo không hay ngược lại hỗ trợ giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-sung-co-beo-khong-hay-se-giup-giam-can Thu, 14 Dec 2023 16:25:56 +0700 Sự khác biệt giữa các loại xét nghiệm COVID-19 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-khac-biet-giua-cac-loai-xet-nghiem-covid-19 Nếu bạn đang có các triệu chứng giống như cúm hoặc đã tiếp xúc với người đã xác nhận mắc bệnh Covid-19, thì điều quan trọng là phải đi xét nghiệm. Có một số tùy chọn kiểm tra có sẵn, nhưng sự khác biệt giữa chúng là gì và bạn nên chọn cái nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-khac-biet-giua-cac-loai-xet-nghiem-covid-19 Thu, 14 Dec 2023 11:03:37 +0700 Xét nghiệm nào có thể phát hiện lão hóa tế bào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-nao-co-the-phat-hien-lao-hoa-te-bao Lão hóa tế bào có thể dễ dàng được phát hiện thông qua xét nghiệm độ dài telomere trong phòng thí nghiệm. Đây là một xét nghiệm đơn giản yêu cầu lấy máu và kiểm tra, đo chiều dài telomere trung bình của tất cả các telomere tìm thấy trong mẫu và so sánh với phạm vi tham chiếu theo độ tuổi. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-nao-co-the-phat-hien-lao-hoa-te-bao Thu, 14 Dec 2023 10:56:04 +0700 Hiểu rõ hơn về xét nghiệm kháng thể COVID-19 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hieu-ro-hon-ve-xet-nghiem-khang-the-covid-19 Xét nghiệm kháng thể COVID-19 sẽ giúp bạn nhanh chóng xác định xem trước đây bạn có nhiễm vi-rút này hay không, và bạn có xuất hiện các triệu chứng hay không. Xét nghiệm tại nhà là một cách nhanh chóng và thuận tiện để bạn mà không cần phải ra ngoài và giảm khả năng khiến bạn bị nhiễm vi-rút. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hieu-ro-hon-ve-xet-nghiem-khang-the-covid-19 Thu, 14 Dec 2023 10:54:15 +0700 Giải thích về sự khác biệt giữa xét nghiệm kháng thể và kháng nguyên COVID-19 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giai-thich-ve-su-khac-biet-giua-xet-nghiem-khang-the-va-khang-nguyen-covid-19 Xét nghiệm COVID-19 là một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm để giúp ngăn chặn sự lây lan của vi-rút corona mới. Có một số xét nghiệm có sẵn, bao gồm xét nghiệm kháng thể và kháng nguyên. Mặc dù nghe có vẻ giống nhau, nhưng các xét nghiệm này thực sự khác nhau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giai-thich-ve-su-khac-biet-giua-xet-nghiem-khang-the-va-khang-nguyen-covid-19 Thu, 14 Dec 2023 10:51:46 +0700 Những lợi ích tiềm ẩn của việc xét nghiệm COVID tại nhà mà bạn chưa từng nghĩ đến https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-loi-ich-tiem-an-cua-viec-xet-nghiem-covid-tai-nha-ma-ban-chua-tung-nghi-den Xét nghiệm COVID-19 tại nhà vừa an toàn vừa thuận tiện. Bạn có thể nhận được kết quả nhanh chóng mà không phải làm gián đoạn lịch trình của mình, cũng như tránh khả năng tiếp xúc với vi-rút tại các trung tâm xét nghiệm cộng đồng. Thử nghiệm tại nhà có thể giúp gì khác cho bạn? Dưới đây là một số lợi ích tiềm ẩn của việc xét nghiệm COVID-19 tại nhà mà bạn có thể chưa nghĩ tới. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-loi-ich-tiem-an-cua-viec-xet-nghiem-covid-tai-nha-ma-ban-chua-tung-nghi-den Thu, 14 Dec 2023 10:50:03 +0700 Ảnh hưởng lâu dài của Covid-19 là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/anh-huong-lau-dai-cua-covid-19-la-gi Phần lớn những người mắc Covid-19 sẽ có các triệu chứng từ nhẹ đến trung bình. Những triệu chứng này bao gồm sốt, ớn lạnh, ho, khó thở, mệt mỏi, đau họng, sổ mũi hoặc nghẹt mũi, đau cơ, nhức đầu và nôn mửa hoặc tiêu chảy. Khoảng 10-15% số người sẽ bị bệnh nặng . Một số sẽ trải qua các triệu chứng lâu dài liên quan đến căn bệnh này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/anh-huong-lau-dai-cua-covid-19-la-gi Thu, 14 Dec 2023 10:48:19 +0700 Tác dụng phụ của vắc xin Covid-19 là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-dung-phu-cua-vac-xin-covid-19-la-gi Vào ngày 11 tháng 12 năm 2020, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã công bố cấp phép khẩn cấp cho việc sử dụng vắc xin Pfizer-BioNtech Covid-19. Vài ngày sau, vào ngày 18 tháng 12, điều tương tự cũng xảy ra đối với vắc xin Covid-19 của Moderna. Cả hai loại vắc-xin này đều sử dụng một bước phát triển tương đối mới trong khoa học vắc-xin: công nghệ mRNA. Những tác dụng phụ nào có thể xảy ra do vắc-xin? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-dung-phu-cua-vac-xin-covid-19-la-gi Thu, 14 Dec 2023 10:46:05 +0700 Đường thốt nốt bao nhiêu calo? Ăn đường thốt nốt có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/duong-thot-not-bao-nhieu-calo-an-duong-thot-not-co-beo-khong Khác với đường tinh luyện - kẻ thù gây nên thừa cân, béo phì, thì đường thốt nốt được xem là một dạng đường tự nhiên có nhiều lợi cho sức khỏe. Vậy đường thốt nốt bao nhiêu calo? Ăn đường thốt nốt có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/duong-thot-not-bao-nhieu-calo-an-duong-thot-not-co-beo-khong Wed, 13 Dec 2023 22:12:54 +0700 Ăn tiết luộc có béo không? Có nên ăn thường xuyên? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-tiet-luoc-co-beo-khong-co-nen-an-thuong-xuyen Các món ăn từ tiết heo luôn được biết đến là có khả năng thanh lọc và giải độc cơ thể, đồng thời bổ sung nhiều dưỡng chất quan trọng. Tuy nhiên, đối với những ai đang trong chế độ giảm cân, thường lo lắng về việc ăn tiết luộc có béo không. Để có câu trả lời chính xác, bài viết dưới đây giúp bạn hiểu rõ về hàm lượng dinh dưỡng và lượng calo trong tiết lợn luộc. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-tiet-luoc-co-beo-khong-co-nen-an-thuong-xuyen Wed, 13 Dec 2023 22:10:50 +0700 Mì tươi bao nhiêu calo? Ăn mì tươi có mập không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mi-tuoi-bao-nhieu-calo-an-mi-tuoi-co-map-khong Mì tươi là 1 trong những nguyên liệu dùng để chế biến thành các món ăn quen thuộc trong cuộc sống. Tuy vậy, với thành phần dinh dưỡng chính là tinh bột, nhiều câu hỏi được đặt ra bao gồm mì tươi bao nhiêu calo và ăn mì tươi có mập không. Nếu bạn đang dự định chế biến mì tươi thành nhiều món ăn trong thực đơn của mình, hãy tham khảo các thông tin về dinh dưỡng của mì tươi trong bài viết dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mi-tuoi-bao-nhieu-calo-an-mi-tuoi-co-map-khong Wed, 13 Dec 2023 22:08:48 +0700 Gan lợn có bao nhiêu calo? Ăn gan lợn có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/gan-lon-co-bao-nhieu-calo-an-gan-lon-co-beo-khong Gan lợn rất tốt cho sức khỏe nhờ cung cấp cho cơ thể hàm lượng cao protein, vitamin và khoáng chất. Protein trong gan lợn được chứng minh là làm tăng tốc độ trao đổi chất, giảm cảm giác thèm ăn, giúp xây dựng cơ bắp và bảo tồn cơ bắp trong quá trình giảm cân. Vậy trong 100g lợn bao nhiêu calo và ăn gan lợn có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/gan-lon-co-bao-nhieu-calo-an-gan-lon-co-beo-khong Wed, 13 Dec 2023 22:07:20 +0700 Hạt é bao nhiêu calo? Ăn hạt é có giúp giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hat-e-bao-nhieu-calo-an-hat-e-co-giup-giam-can-khong Khi bàn đến hạt é, không ít người tỏ ra tò mò về giá trị dinh dưỡng của chúng và thắc mắc trước câu hỏi: "Hạt é bao nhiêu calo? Ăn hạt é có giảm cân không?" Hiện đây là một vấn đề đang thu hút sự quan tâm của những người chú trọng đến chế độ ăn lành mạnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hat-e-bao-nhieu-calo-an-hat-e-co-giup-giam-can-khong Wed, 13 Dec 2023 22:07:09 +0700 Nấm mèo bao nhiêu calo? Ăn nấm mèo có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nam-meo-bao-nhieu-calo-an-nam-meo-co-tot-khong Nấm mèo là một nguyên liệu được sử dụng trong nhiều món ăn từ xưa đến nay. Trong 100g nấm mèo khô có chứa 10.6 gam chất đạm, 0.2 gam chất béo và 5.8 gam chất xơ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết trong 100g nấm mèo bao nhiêu calo và ăn nấm mèo có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nam-meo-bao-nhieu-calo-an-nam-meo-co-tot-khong Wed, 13 Dec 2023 22:05:33 +0700 Con mực bao nhiêu calo? Ăn vào có mập không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/con-muc-bao-nhieu-calo-an-vao-co-map-khong Mực là một loại hải sản phổ biến cung cấp nhiều protein, vitamin và khoáng chất cho cơ thể. 100 gam mực tươi cung cấp cho cơ thể 15.6 gam protein, 2.2 gam chất béo và 3.1 gam carbohydrate. Vậy trong 100g mực bao nhiêu calo và ăn mực có mập không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/con-muc-bao-nhieu-calo-an-vao-co-map-khong Wed, 13 Dec 2023 22:03:45 +0700 Tham khảo thực đơn giảm 5kg trong 2 tuần https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tham-khao-thuc-don-giam-5kg-trong-2-tuan Giảm 5kg trong 2 tuần được xác định là mong muốn của rất nhiều người. Tuy nhiên để đạt được kết quả này ngoài việc tăng cường tập luyện thì chế độ dinh dưỡng để siết cân cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Vậy thực đơn giảm 5kg trong 2 tuần gồm những gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tham-khao-thuc-don-giam-5kg-trong-2-tuan Wed, 13 Dec 2023 22:01:47 +0700 Bột chiên bao nhiêu calo? Ăn nhiều có mập không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bot-chien-bao-nhieu-calo-an-nhieu-co-map-khong Không thể phủ nhận vai trò trong việc thích vị giác và tạo cảm giác ngon miệng của bột chiên. Tuy nhiên, khi ăn bột chiên thì bạn cũng cần quan tâm nhiều vấn đề sức khỏe, trong đó có việc bột chiên bao nhiêu calo? Cùng tìm câu trả lời cho câu hỏi ăn bột chiên có mập không qua bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bot-chien-bao-nhieu-calo-an-nhieu-co-map-khong Wed, 13 Dec 2023 22:01:08 +0700 Mộc nhĩ bao nhiêu calo? Ăn mộc nhĩ có giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/moc-nhi-bao-nhieu-calo-an-moc-nhi-co-giam-can Trong thế giới ngày nay, nhiều người đang có xu hướng lựa chọn những thực phẩm tự nhiên, trong đó mộc nhĩ, thường xuyên thu hút sự chú ý của những người quan tâm đến dinh dưỡng và sức khỏe. Câu hỏi phổ biến được nhiều người đặt ra là "Mộc nhĩ bao nhiêu calo và ăn mộc nhĩ có giảm cân không?" Hãy cùng tìm hiểu về giá trị dinh dưỡng của mộc nhĩ và cách chúng có thể là một phần quan trọng của chế độ ăn cân đối để duy trì cân nặng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/moc-nhi-bao-nhieu-calo-an-moc-nhi-co-giam-can Wed, 13 Dec 2023 21:59:27 +0700 Sò huyết bao nhiêu calo? Ăn sò huyết có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/so-huyet-bao-nhieu-calo-an-so-huyet-co-beo-khong Sò huyết là 1 món hải sản hảo hạng không chỉ ngon miệng mà còn là nguồn dưỡng chất quan trọng. Bạn có bao giờ tò mò về sò huyết bao nhiêu calo và liệu việc ăn sò huyết có béo không? Hãy cùng khám phá những điều thú vị về giá trị dinh dưỡng của loại hải sản này và cách thức ăn uống hợp lý để tận hưởng hương vị mà không lo lắng về cân nặng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/so-huyet-bao-nhieu-calo-an-so-huyet-co-beo-khong Wed, 13 Dec 2023 21:57:39 +0700 Gợi ý thực đơn giảm 5kg trong 1 tuần với khoai lang https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-giam-5kg-trong-1-tuan-voi-khoai-lang Trong cuộc hành trình giảm cân, việc chọn lựa thực phẩm đúng là chìa khóa quan trọng để đạt được mục tiêu. "Gợi ý thực đơn giảm 5kg trong 1 tuần với khoai lang" là một hướng dẫn hữu ích cho những người đang tìm kiếm cách tiếp cận ăn uống lành mạnh và hiệu quả. Hãy cùng tìm câu trả lời cho câu hỏi ăn khoai lang 1 tuần có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-giam-5kg-trong-1-tuan-voi-khoai-lang Wed, 13 Dec 2023 21:55:54 +0700 Sinh tố ức gà có dễ tiêu hóa và giúp giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sinh-to-uc-ga-co-de-tieu-hoa-va-giup-giam-can-khong Hiện nay, sinh tố ức gà đã trở thành một xu hướng phổ biến khi nói đến việc giảm cân và chăm sóc sức khỏe. Với thành phần chủ yếu là ức gà, loại thực phẩm này không chỉ là một nguồn protein chất lượng mà còn được cho là dễ tiêu hóa hơn so với nhiều nguồn protein khác. Vậy sinh tố ức gà bao nhiêu calo và sinh tố ức gà giảm cân hiệu quả và dễ tiêu hóa không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sinh-to-uc-ga-co-de-tieu-hoa-va-giup-giam-can-khong Wed, 13 Dec 2023 21:53:53 +0700 Thực đơn giảm cân cho người béo lâu năm theo nhu cầu của đối tượng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-giam-can-cho-nguoi-beo-lau-nam-theo-nhu-cau-cua-doi-tuong Béo lâu năm gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và tâm trạng. Để xây dựng thực đơn giảm cân cho người béo lâu năm cần xác định rõ nguyên nhân và nhu cầu từ người giảm cân. Sau đây là một số chia sẻ về tình trạng béo lâu năm đồng thời gợi ý thực đơn giảm cân cho các đối tượng béo lâu năm thường gặp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-giam-can-cho-nguoi-beo-lau-nam-theo-nhu-cau-cua-doi-tuong Wed, 13 Dec 2023 21:53:48 +0700 Tham khảo thực đơn giảm cân cho người cao huyết áp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tham-khao-thuc-don-giam-can-cho-nguoi-cao-huyet-ap Với những người đang phải đối mặt với vấn đề cao huyết áp, việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ là điều kiện cần mà còn là chìa khóa quan trọng để kiểm soát tình trạng sức khỏe. Thực đơn giảm cân đặc biệt được thiết kế cho những người cao huyết áp không chỉ giúp họ giảm cân mà còn đảm bảo rằng chế độ dinh dưỡng hỗ trợ tối ưu sức khỏe tim mạch. Hãy cùng tham khảo thực đơn giảm cân cho người cao huyết áp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tham-khao-thuc-don-giam-can-cho-nguoi-cao-huyet-ap Wed, 13 Dec 2023 21:51:55 +0700 Khoai lang mật bao nhiêu calo? Ăn nhiều có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khoai-lang-mat-bao-nhieu-calo-an-nhieu-co-beo-khong Khoai lang vốn là thực phẩm rất quen thuộc đối với những người đang theo đuổi chế độ ăn kiêng, giảm cân. Vậy khoai lang mật bao nhiêu calo và nên ăn khoai mật như thế nào để tốt cho sức khỏe và không lo tăng cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khoai-lang-mat-bao-nhieu-calo-an-nhieu-co-beo-khong Wed, 13 Dec 2023 21:49:15 +0700 Tìm hiểu thứ tự giảm mỡ trên cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-thu-tu-giam-mo-tren-co-the Mỡ là một phần của cơ thể, tuy nhiên khi mỡ được tích trữ quá mức sẽ gây ra nhiều tác động tiêu cực. Do đó, giảm mỡ là một vấn đề rất được quan tâm. Câu hỏi đặt ra là thứ tự giảm mỡ trên cơ thể diễn ra thế nào và cần làm gì để tối ưu hiệu quả giảm mỡ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-thu-tu-giam-mo-tren-co-the Wed, 13 Dec 2023 21:48:15 +0700 Quả bòn bon bao nhiêu calo? Ăn vào có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-bon-bon-bao-nhieu-calo-an-vao-co-giam-can-khong Bòn bon là một loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng và rất phổ biến ở Việt Nam. Do có vị ngọt đậm đà nên nhiều người e ngại ăn bòn bon sẽ bị mập. Vậy thực sự quả bòn bon bao nhiêu calo và ăn bòn bon có mập không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-bon-bon-bao-nhieu-calo-an-vao-co-giam-can-khong Wed, 13 Dec 2023 21:47:28 +0700 100g cá trắm bao nhiêu calo và ăn có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/100g-ca-tram-bao-nhieu-calo-va-an-co-beo-khong Cá trắm được xem là một loại thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm của người dân Việt Nam. Các nghiên cứu đã chứng minh tiêu thụ cá trắm hợp lý có thể mang đến nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên không ít người lại thắc mắc 100g cá trắm bao nhiêu calo và ăn cá trắm có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/100g-ca-tram-bao-nhieu-calo-va-an-co-beo-khong Wed, 13 Dec 2023 21:45:42 +0700 Quả mãng cầu bao nhiêu calo và ăn nhiều có tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-mang-cau-bao-nhieu-calo-va-an-nhieu-co-tang-can-khong Mãng cầu là loại quả quen thuộc của vùng khí hậu nhiệt đới như Việt Nam. Loại quả thơm ngon này được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên nhiều người vẫn lo lắng về nguy cơ tăng cân do mãng cầu có vị ngọt đậm. Vậy ăn mãng cầu có béo không và trong 100g mãng cầu bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-mang-cau-bao-nhieu-calo-va-an-nhieu-co-tang-can-khong Wed, 13 Dec 2023 21:44:08 +0700 Có thể và có nên giảm 15kg trong 1 tuần không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-va-co-nen-giam-15kg-trong-1-tuan-khong Giảm cân là 1 quá trình đòi hỏi thời gian và sự kiên trì để đạt được hiệu quả mong muốn. Nhiều bạn muốn đạt hiệu quả nhanh nên đã áp dụng một số phương pháp giảm cân cấp tốc gây những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Vậy có thể và có nên giảm 15kg trong 1 tuần không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-va-co-nen-giam-15kg-trong-1-tuan-khong Wed, 13 Dec 2023 21:42:15 +0700 Nấm rơm bao nhiêu calo và ăn nhiều có bị mập không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nam-rom-bao-nhieu-calo-va-an-nhieu-co-bi-map-khong Nấm rơm là một loại thực phẩm quen thuộc đối với nhiều người dân Việt Nam. Nhiều người cho rằng nấm rơm không béo và rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên vẫn có người cho rằng ăn nấm rơm có thể gây tăng cân cho chị em nữ giới. Vậy để biết ăn nấm rơm có mập không, chúng ta cần tìm hiểu 100g nấm rơm bao nhiêu calo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nam-rom-bao-nhieu-calo-va-an-nhieu-co-bi-map-khong Wed, 13 Dec 2023 21:41:28 +0700 Có bao nhiêu calo trong một quả táo mèo? Ăn táo mèo có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-bao-nhieu-calo-trong-mot-qua-tao-meo-an-tao-meo-co-giam-can-khong Với hương vị hơi chua ngọt kết hợp cùng mùi hương đặc trưng thì táo mèo là loại quả được khá nhiều người yêu thích. Tuy nhiên để đảm bảo có một chế độ dinh dưỡng cân bằng, không lo tăng cân thì nhiều người luôn đặt ra câu hỏi về việc có bao nhiêu calo trong một quả táo mèo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-bao-nhieu-calo-trong-mot-qua-tao-meo-an-tao-meo-co-giam-can-khong Wed, 13 Dec 2023 21:40:32 +0700 Bánh tét có bao nhiêu calo và ăn vào có mập không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/banh-tet-co-bao-nhieu-calo-va-an-vao-co-map-khong Bánh tét là món ăn truyền thống mang hương vị thơm ngon và rất giàu giá trị dinh dưỡng. Với nguyên liệu chủ yếu từ gạo nếp chứa nhiều tinh bột và mỡ nhiều chất béo nên không ít người thắc mắc bánh tét có bao nhiêu calo và ăn bánh tét có mập không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/banh-tet-co-bao-nhieu-calo-va-an-vao-co-map-khong Wed, 13 Dec 2023 21:38:09 +0700 Nên có món gì trong thực đơn eat clean giảm 10kg? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-co-mon-gi-trong-thuc-don-eat-clean-giam-10kg Chọn giảm 10 kg là mục tiêu hợp lý nếu bạn có thể cam kết hoàn toàn thay đổi thói quen ăn kiêng và tập thể dục của mình. Giảm cân làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường, đột quỵ và một số bệnh ung thư và khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Vậy nên có những món gì trong thực đơn eat clean giảm 10kg? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-co-mon-gi-trong-thuc-don-eat-clean-giam-10kg Wed, 13 Dec 2023 21:36:23 +0700 Chuối nướng bao nhiêu calo/ đường và ăn có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chuoi-nuong-bao-nhieu-calo-duong-va-an-co-beo-khong Chuối nướng là món ăn rất quen thuộc với người dân Miền Tây Việt Nam. Tuy nhiên vì nó có vị ngọt đậm nên nhiều chị em lo lắng ăn chuối nướng có mập không. Để trả lời câu hỏi này, chúng ta cần biết 1 trái chuối nướng bao nhiêu calo và có thành phần dinh dưỡng như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chuoi-nuong-bao-nhieu-calo-duong-va-an-co-beo-khong Wed, 13 Dec 2023 21:32:06 +0700 Bánh mì chà bông bao nhiêu calo và ăn có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/banh-mi-cha-bong-bao-nhieu-calo-va-an-co-beo-khong Bánh mì chà bông là món ăn nhẹ được rất nhiều người ưa chuộng, vì có thể thay thế cho bữa sáng hoặc bữa xế chiều mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng. Điều này vô hình chung lại khiến bạn có xu hướng ăn nhiều hơn một lượng cơ thể cần gây ra thừa cân, béo phì. Vậy thực sự bánh mì chà bông bao nhiêu calo và ăn có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/banh-mi-cha-bong-bao-nhieu-calo-va-an-co-beo-khong Wed, 13 Dec 2023 21:25:35 +0700 Các thói quen khiến bắp tay to chị em phải cải thiện sớm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thoi-quen-khien-bap-tay-to-chi-em-phai-cai-thien-som Bắp tay to và thô không chỉ là vấn đề về thẩm mỹ mà còn ẩn chứa nhiều nguy cơ về sức khỏe. Ngoài yếu tố gen di truyền, một số thói quen hàng ngày cũng đóng vai trò quan trọng trong việc làm tăng kích thước bắp tay. Dưới đây là một số thói quen khiến bắp tay to và cách để khắc phục. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thoi-quen-khien-bap-tay-to-chi-em-phai-cai-thien-som Wed, 13 Dec 2023 21:16:16 +0700 Trong quả khế có nhiều calo không? Ăn khế có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-qua-khe-co-nhieu-calo-khong-an-khe-co-beo-khong Khế là một trong nhiều loại trái cây chứa hàm lượng vitamin C dồi dào và phù hợp để chế biến nhiều món ăn trong ngày. Với người dân Việt Nam, việc tự trồng cây khế để lấy trái ăn là rất phổ biến. Vậy ăn khế có những lợi ích sức khỏe gì, ăn khế có béo không hay giúp gì cho quá trình giảm cân. Hãy cùng tìm hiểu lợi ích của quả khế qua bài viết dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-qua-khe-co-nhieu-calo-khong-an-khe-co-beo-khong Wed, 13 Dec 2023 20:47:30 +0700 Sữa chua uống betagen có mập không hay giúp giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sua-chua-uong-betagen-co-map-khong-hay-giup-giam-can Sữa chua uống betagen được chứng minh cung cấp cho cơ thể hàng triệu vi khuẩn có lợi cho sức khỏe. Các lợi khuẩn này bảo vệ hệ tiêu hóa khỏi các vi khuẩn gây bệnh trong đường ruột và tạo ra các vitamin giúp tăng cường hệ miễn dịch giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Vậy sử dụng sữa chua uống betagen có mập không hay uống betagen có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sua-chua-uong-betagen-co-map-khong-hay-giup-giam-can Wed, 13 Dec 2023 20:42:29 +0700 Sốt mè rang bao nhiêu calo? Ăn sốt này có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sot-me-rang-bao-nhieu-calo-an-sot-nay-co-beo-khong Khi nói đến những câu hỏi "Sốt mè rang bao nhiêu calo? Ăn sốt mè rang có béo không?", chúng ta mở ra một thế giới của hương vị độc đáo và đặt ra câu hỏi quan trọng về lượng calo, chất béo có thể ẩn sau sự ngon miệng của sốt này. Tìm hiểu về thông tin dinh dưỡng chi tiết sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về ảnh hưởng của sốt mè rang đối với cân nặng và sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sot-me-rang-bao-nhieu-calo-an-sot-nay-co-beo-khong Wed, 13 Dec 2023 20:35:23 +0700 Bánh phở bao nhiêu calo? Ăn bánh phở liệu có béo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/banh-pho-bao-nhieu-calo-an-banh-pho-lieu-co-beo Nhắc đến bánh phở, nhiều người thường liên tưởng đến hương vị đặc trưng của món ăn phổ biến trong ẩm thực Việt Nam. Tuy nhiên, khi nói đến vấn đề calo và ảnh hưởng đối với vóc dáng, nhiều người bắt đầu đặt câu hỏi: "100gr bánh phở bao nhiêu calo? Ăn bánh phở có béo không?". Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/banh-pho-bao-nhieu-calo-an-banh-pho-lieu-co-beo Wed, 13 Dec 2023 20:30:28 +0700 Hạt dưa bao nhiêu calo? Ăn vào có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hat-dua-bao-nhieu-calo-an-vao-co-beo-khong Hạt dưa là món ăn truyền thống không thể thiếu trong những dịp lễ, tết, cưới hỏi. Thành phần dinh dưỡng của hạt dưa khá phong phú với hàm lượng calo cao. Vậy hạt dưa bao nhiêu calo và ăn nhiều hạt dưa có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hat-dua-bao-nhieu-calo-an-vao-co-beo-khong Wed, 13 Dec 2023 17:13:08 +0700 Hàu nướng mỡ hành bao nhiêu calo và ăn có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hau-nuong-mo-hanh-bao-nhieu-calo-va-an-co-beo-khong Hàu nướng là món ăn yêu thích của những tín đồ hải sản. Đây cũng là nguyên liệu có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Vậy hàu nướng mỡ hành bao nhiêu calo và ăn hàu có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hau-nuong-mo-hanh-bao-nhieu-calo-va-an-co-beo-khong Wed, 13 Dec 2023 17:07:03 +0700 Trong rau tần ô bao nhiêu calo và ăn có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-rau-tan-o-bao-nhieu-calo-va-an-co-beo-khong Tần ô là loại rau vô cùng quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người dân Việt Nam. Đây được xem là loại rau bổ dưỡng và chứa rất ít calo. Vậy 100g rau tần ô bao nhiêu calo và thói quen ăn rau tần ô có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-rau-tan-o-bao-nhieu-calo-va-an-co-beo-khong Wed, 13 Dec 2023 17:03:05 +0700 100g cá hồi bao nhiêu protein và có tốt để tăng cơ giảm mỡ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/100g-ca-hoi-bao-nhieu-protein-va-co-tot-de-tang-co-giam-mo-khong Cá hồi là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh mãn tính nguy hiểm. Vậy cụ thể 100g cá hồi bao nhiêu protein và loại cá này có thích hợp để tăng cơ giảm mỡ? Hãy cùng tìm hiểu cụ thể trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/100g-ca-hoi-bao-nhieu-protein-va-co-tot-de-tang-co-giam-mo-khong Wed, 13 Dec 2023 16:58:59 +0700 Chỉ số eo 74 là to hay nhỏ với cả nam và nữ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-eo-74-la-to-hay-nho-voi-ca-nam-va-nu Vòng eo được Bộ Y Tế quy định là một trong những cách chẩn đoán béo phì ở cả nam và nữ. Thông qua kích thước vòng eo có thể dự đoán được nguy cơ mắc nhiều bệnh lý mãn tính nguy hiểm như đái tháo đường, tăng huyết áp và bệnh tim mạch. Vậy vòng eo 74 là to hay nhỏ và eo 74 bao nhiêu kg là phù hợp ở cả nam và nữ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-eo-74-la-to-hay-nho-voi-ca-nam-va-nu Wed, 13 Dec 2023 16:55:14 +0700 Phụ nữ có vòng eo 75cm là to hay nhỏ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-co-vong-eo-75cm-la-to-hay-nho Vòng eo là một trong những yếu tố quan trọng quyết định vẻ đẹp của người phụ nữ, thường trở thành đề tài nóng bỏng trong thế giới thời trang và làm đẹp. Những đánh giá về kích thước vòng eo thường xuyên trở thành tâm điểm tranh cãi, nhiều người có ý kiến trái chiều về việc xác định liệu vòng eo 75 là to hay nhỏ?Chúng ta hãy cùng đi tìm đáp án qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-co-vong-eo-75cm-la-to-hay-nho Wed, 13 Dec 2023 16:50:11 +0700 Quả bầu bao nhiêu calo và có giúp giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-bau-bao-nhieu-calo-va-co-giup-giam-can Quả bầu bao nhiêu calo và bầu luộc bao nhiêu calo là câu hỏi của rất nhiều chị em phụ nữ. Với vị ngọt thanh đặc trưng, bầu là loại thực phẩm ưa thích của nhiều chị em. Bầu cung cấp cho cơ thể năng lượng ở mức thấp nên đây là loại thực phẩm phù hợp để đưa vào thực đơn giảm cân và giảm mỡ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-bau-bao-nhieu-calo-va-co-giup-giam-can Wed, 13 Dec 2023 16:46:02 +0700 Nữ có bắp tay 30cm là to hay nhỏ? Có cần giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nu-co-bap-tay-30cm-la-to-hay-nho-co-can-giam-can-khong Phụ nữ luôn có mong muốn có cánh tay thon gọn và thân hình cân đối. Vậy phụ nữ có bắp tay 30cm là to hay nhỏ. Con số này thực sự chưa chính xác cho tất cả mọi đối tượng, bởi vì nó phụ thuộc vào tuổi, hormone, quá trình lão hoá … Do đó, nhiều người thắc mắc không biết với bắp tay nữ 30cm đã cần giảm cân hay chưa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nu-co-bap-tay-30cm-la-to-hay-nho-co-can-giam-can-khong Wed, 13 Dec 2023 16:40:47 +0700 Bị chóng mặt hoa mắt mệt mỏi có phải do thiếu máu não? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-chong-mat-hoa-mat-met-moi-co-phai-do-thieu-mau-nao Chóng mặt là bệnh lý khá phổ biến và có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nghiêm trọng, làm ảnh hưởng đến sức khỏe, cũng như chất lượng cuộc sống. Vậy chóng mặt hoa mắt mệt mỏi là bệnh gì, có phải do thiếu máu não hay không? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-chong-mat-hoa-mat-met-moi-co-phai-do-thieu-mau-nao Wed, 13 Dec 2023 16:35:55 +0700 Nam và nữ có vòng eo 80 là to hay nhỏ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nam-va-nu-co-vong-eo-80-la-to-hay-nho Vòng eo lớn không chỉ gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ, tâm lý mà còn là yếu tố nguy cơ gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm. “Nam và nữ có vòng eo 80 là to hay nhỏ?” là một trong những thắc mắc của nhiều người. Cùng giải đáp băn khoăn này trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nam-va-nu-co-vong-eo-80-la-to-hay-nho Mon, 11 Dec 2023 22:26:04 +0700 Cách nào giảm 15cm vòng eo trong 4 ngày? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-15cm-vong-eo-trong-4-ngay Giảm số đo vòng eo nhanh chóng, cụ thể là giảm 15cm vòng eo trong 4 ngày là điều mà các chị em cực kỳ quan tâm khi cần diện một bộ trang phục bó sát để dự sự kiện nào đó. Nếu như bạn đã từng vất vả với các chế độ ăn kiêng, nhịn ăn đến hàng tháng mới có thể giảm 15cm vòng eo, thì những mẹo trong bài viết dưới đây có thể sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian hơn rất nhiều. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-15cm-vong-eo-trong-4-ngay Mon, 11 Dec 2023 22:24:01 +0700 Mì Omachi bao nhiêu calo và ăn có béo nhanh không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mi-omachi-bao-nhieu-calo-va-an-co-beo-nhanh-khong Mì Omachi là món ăn phổ biến được nhiều người yêu thích vì sự tiện lợi, nhanh gọn và dễ ăn. Mì Omachi cung cấp chất đạm, chất béo và carbohydrate cho cơ thể nhưng rất nghèo vitamin và khoáng chất. Ăn mì Omachi thường xuyên thay thế cho chế độ ăn lành mạnh có thể làm bạn tăng cân vì hàm lượng tinh bột tinh chế và chất béo có trong mì Omachi. Vậy trong 1 gói mì Omachi bao nhiêu calo và ăn mì Omachi có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mi-omachi-bao-nhieu-calo-va-an-co-beo-nhanh-khong Mon, 11 Dec 2023 22:22:03 +0700 Cách nào giảm béo mông nhanh nhất trong 1 tuần? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-beo-mong-nhanh-nhat-trong-1-tuan Mông là vùng nhạy cảm dễ tích tụ chất béo trong cơ thể. Nguyên nhân bạn bị béo mông có thể do gen di truyền, vóc dáng và một số thói quen ăn uống sinh hoạt hàng ngày. Chất béo tích tụ nhiều vùng mông không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn là yếu tố nguy cơ gây ra nhiều bệnh lý mãn tính như tăng huyết áp, đái tháo đường và bệnh tim mạch. Vậy cách giảm béo mông trong 1 tuần an toàn như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-beo-mong-nhanh-nhat-trong-1-tuan Mon, 11 Dec 2023 22:19:53 +0700 Củ su hào bao nhiêu calo và có giúp giảm cân tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cu-su-hao-bao-nhieu-calo-va-co-giup-giam-can-tot-khong Củ su hào có với vẻ ngoài độc đáo và kết cấu giòn, không chỉ là một loại rau có hương vị thơm ngon mà còn là thực phẩm lành mạnh cho những người áp dụng chế độ ăn kiêng giảm cân. Không chỉ chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu mà su hào có lượng calo thấp, trở thành lựa chọn thuận lợi cho những người muốn giảm cân. Vậy su hào bao nhiêu calo và nó có thực sự hỗ trợ giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cu-su-hao-bao-nhieu-calo-va-co-giup-giam-can-tot-khong Mon, 11 Dec 2023 22:17:29 +0700 Ăn bánh tráng phơi sương bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-banh-trang-phoi-suong-bao-nhieu-calo Bánh tráng phơi sương là một món ăn vặt ưa thích của nhiều bạn trẻ vì sự ngon miệng, tiện dùng và giá cả phải chăng. Mọi người thường ăn bánh tráng phơi sương bất kỳ lúc nào trong ngày. Tuy nhiên, mặc dù chỉ là món ăn vặt, nhiều người vẫn thắc mắc bánh tráng phơi sương bao nhiêu calo và ăn bánh tráng phơi sương có mập không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-banh-trang-phoi-suong-bao-nhieu-calo Mon, 11 Dec 2023 22:15:43 +0700 Bột củ sen bao nhiêu calo và có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bot-cu-sen-bao-nhieu-calo-va-co-giam-can-khong Bột củ sen, một nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ và dưỡng chất, đang thu hút sự chú ý của nhiều người trong hành trình giảm cân. Với sự kết hợp tuyệt vời giữa hương vị độc đáo và lợi ích dinh dưỡng, bột củ sen được nhiều người lựa chọn trong công thức nấu ăn của mình. Vậy bột củ sen bao nhiêu calo và ăn bột củ sen có giảm cân không, hãy cùng tìm câu trả lời cho những câu hỏi này? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bot-cu-sen-bao-nhieu-calo-va-co-giam-can-khong Mon, 11 Dec 2023 22:13:47 +0700 Trong bơ lạt có bao nhiêu calo và người béo có nên ăn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-bo-lat-co-bao-nhieu-calo-va-nguoi-beo-co-nen-an Với hương vị béo ngậy và độ dinh dưỡng cao, bơ lạt không chỉ là một loại thực phẩm ngon miệng mà còn là một đối tượng nghiên cứu quan trọng trong chế độ ăn uống. Câu hỏi được nhiều người đặt ra là trong bơ lạt có bao nhiêu calo và người béo có nên sử dụng bơ lạt hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-bo-lat-co-bao-nhieu-calo-va-nguoi-beo-co-nen-an Mon, 11 Dec 2023 22:11:03 +0700 Trong quả đào có bao nhiêu calo và đang giảm cân có nên ăn đào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-qua-dao-co-bao-nhieu-calo-va-dang-giam-can-co-nen-an-dao Trong quả đào có bao nhiêu calo là vấn đề nhiều người quan tâm. Theo nhận định của chuyên gia dinh dưỡng, 100gr đào tươi chứa khoảng 38 đến 40 calo. Với hàm lượng calo thấp và sử dụng hợp lý có thể lựa chọn đào để hỗ trợ giảm cân hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-qua-dao-co-bao-nhieu-calo-va-dang-giam-can-co-nen-an-dao Mon, 11 Dec 2023 22:07:48 +0700 Mayonnaise bao nhiêu calo và ăn có gây tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mayonnaise-bao-nhieu-calo-va-an-co-gay-tang-can-khong Hàm lượng calo trong sốt Mayonnaise được nhận định khá cao. Tuy nhiên, nếu chỉ ăn khoảng hơn một muỗng canh một ngày thì không phải là yếu tố nguy cơ gây tăng cân, đặc biệt cho những người đang muốn ăn chế độ giảm cân. Sốt Mayonnaise sẽ giúp tăng hương vị của món ăn. Tuy nhiên, mayonnaise bao nhiêu calo cũng khiến nhiều người lo lắng khi muốn lựa chọn loại sốt này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mayonnaise-bao-nhieu-calo-va-an-co-gay-tang-can-khong Mon, 11 Dec 2023 22:06:13 +0700 1 chiếc bánh dày bao nhiêu calo và ăn có bị tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/1-chiec-banh-day-bao-nhieu-calo-va-an-co-bi-tang-can-khong Nhờ sở hữu hương vị thơm ngon nên bánh dày là món ăn được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên do bánh được làm từ nguyên liệu chính là bột gạo nếp nên nhiều người thắc mắc ăn bánh dày có béo không và bánh dày bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/1-chiec-banh-day-bao-nhieu-calo-va-an-co-bi-tang-can-khong Mon, 11 Dec 2023 22:04:10 +0700 Rau cải thảo bao nhiêu calo và ăn có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/rau-cai-thao-bao-nhieu-calo-va-an-co-beo-khong Cải thảo là loại rau phổ biến trong bữa ăn của người châu Á. Loại rau này có thể sử dụng để chế biến thành nhiều món ăn ngon, hấp dẫn. Tuy nhiên, cải thảo bao nhiêu calo lại là vấn đề được nhiều người quan tâm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/rau-cai-thao-bao-nhieu-calo-va-an-co-beo-khong Mon, 11 Dec 2023 22:01:00 +0700 Nhảy 100 cái jumping jack đốt bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhay-100-cai-jumping-jack-dot-bao-nhieu-calo Hiện nay có rất nhiều bài tập đốt cháy nhiều calo và hỗ trợ giảm cân hiệu quả, trong đó không thể bỏ qua bài Jumping jack. Câu hỏi đặt ra là Jumping jack là gì và nhảy 100 cái Jumping jack đốt bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhay-100-cai-jumping-jack-dot-bao-nhieu-calo Mon, 11 Dec 2023 21:59:23 +0700 Ngày nào cũng ăn muối vừng có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngay-nao-cung-an-muoi-vung-co-beo-khong Văn hóa ẩm thực của Việt Nam vô cùng đa dạng và trong đó không thể bỏ qua muối vừng, 1 món ăn giản dị nhưng lại rất ngon miệng và đã gắn bó rất lâu với người dân. Tuy nhiên, do nhu cầu giảm cân hiện nay ngày càng cao nên nhiều người đặt ra câu hỏi ăn muối vừng có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngay-nao-cung-an-muoi-vung-co-beo-khong Mon, 11 Dec 2023 21:57:26 +0700 Vòng bụng chuẩn nam giới là bao nhiêu cm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vong-bung-chuan-nam-gioi-la-bao-nhieu-cm- Trong nhiều thập kỷ, các chuyên gia cảnh báo rằng vòng bụng to có nguy cơ gây hại cho sức khỏe tim mạch cao hơn so với tình trạng tích mỡ thừa ở hông và đùi, đặc biệt là với nam giới. Vậy tại sao vòng bụng lại là chỉ số quan trọng để đánh giá sức khỏe nam giới và vòng bụng chuẩn nam là bao nhiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vong-bung-chuan-nam-gioi-la-bao-nhieu-cm- Mon, 11 Dec 2023 21:55:42 +0700 Quả roi bao nhiêu calo? Ăn roi có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-roi-bao-nhieu-calo-an-roi-co-beo-khong Roi là loại quả khá dễ ăn và thường được sử dụng trong nhiều chế độ ăn uống khác nhau, đặc biệt là chế độ ăn kiêng dành cho những người muốn giảm cân. Vậy quả roi bao nhiêu calo và nên ăn roi với số lượng bao nhiêu là tốt nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-roi-bao-nhieu-calo-an-roi-co-beo-khong Mon, 11 Dec 2023 21:52:35 +0700 Nấm hương bao nhiêu calo? Ăn nhiều có mập không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nam-huong-bao-nhieu-calo-an-nhieu-co-map-khong Với những người theo đuổi chế độ ăn chay và chế độ ăn kiêng thì nấm hương là một thực phẩm khá quen thuộc. Ngoài hương vị thơm ngon thì nấm hương còn có hàm lượng giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe. Vậy nấm hương bao nhiêu calo và ăn nấm hương có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nam-huong-bao-nhieu-calo-an-nhieu-co-map-khong Mon, 11 Dec 2023 21:40:07 +0700 Quả hồng xiêm bao nhiêu calo và ăn nhiều có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-hong-xiem-bao-nhieu-calo-va-an-nhieu-co-beo-khong Quả hồng xiêm là loại trái cây được rất nhiều người yêu thích từ trẻ nhỏ cho tới người lớn. Do đặc điểm có vị ngọt đậm, nhiều người lo ngại về việc ăn nhiều hồng xiêm có béo không. Để trả lời câu hỏi này, chúng ta hãy cùng tìm hiểu quả hồng xiêm bao nhiêu calo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-hong-xiem-bao-nhieu-calo-va-an-nhieu-co-beo-khong Mon, 11 Dec 2023 21:35:14 +0700 Quả dưa bở bao nhiêu calo và ăn có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-dua-bo-bao-nhieu-calo-va-an-co-beo-khong Dưa bở là một loại quả quen thuộc ở Việt Nam và được biết đến với rất nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên những trường hợp đang giảm cân lại thắc mắc ăn dưa bở có béo không. Để trả lời câu hỏi này, chúng ta cần biết được thành phần dinh dưỡng và hàm lượng calo có trong quả dưa bở. Vậy 100g dưa bở bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-dua-bo-bao-nhieu-calo-va-an-co-beo-khong Mon, 11 Dec 2023 21:31:39 +0700 Gợi ý thực đơn giảm cân cho người 60kg https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-giam-can-cho-nguoi-60kg Bạn đang gặp khó khăn trong việc tìm kiếm thực đơn giảm cân cho người 60kg? Có một sự thật là số cân nặng không phải là yếu tố duy nhất quyết định bạn có đang bị thừa cân, béo phì hay không. Nếu không tính toán chính xác, sẽ rất khó để tạo ra một thực đơn giảm cân hợp lý cho người 60kg. Bài viết dưới đây sẽ đưa ra những gợi ý về cách giảm cân cho người 60kg, đồng thời cung cấp những mẫu thực đơn giúp bạn dễ dàng đơn giản hóa quá trình giảm cân của mình. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-giam-can-cho-nguoi-60kg Mon, 11 Dec 2023 21:27:13 +0700 Xì dầu bao nhiêu calo và ăn có gây béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xi-dau-bao-nhieu-calo-va-an-co-gay-beo-khong Xì dầu là gia vị thường được sử dụng trong các món xào, súp, cơm chiên và mì nhằm mang đến hương vị thơm ngon cho món ăn. Mặc dù chỉ là gia vị, liệu bạn có bao giờ băn khoăn xì dầu bao nhiêu calo và ăn xì dầu có béo không. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu hơn về thành phần của xì dầu, từ đó giải đáp các thắc mắc xoay quanh gia vị này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xi-dau-bao-nhieu-calo-va-an-co-gay-beo-khong Mon, 11 Dec 2023 21:21:15 +0700 Ăn bim bim có béo không và nó chứa bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-bim-bim-co-beo-khong-va-no-chua-bao-nhieu-calo Ăn bim bim có béo không là vấn đề nhiều người quan tâm. Bim bim là đồ ăn vặt phổ biến của cả người lớn và trẻ em. Thành phần chính của đồ ăn vặt này tinh bột, đường và được chế biến với lượng dầu lớn. Do đó, bim bim là một món ăn chứa nhiều năng lượng. Trong bài viết này hãy cùng giải đáp các băn khoăn “liệu ăn bim bim có béo không và nó chứa bao nhiêu calo?”. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-bim-bim-co-beo-khong-va-no-chua-bao-nhieu-calo Mon, 11 Dec 2023 21:17:21 +0700 Bột năng bao nhiêu calo và ăn nhiều có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bot-nang-bao-nhieu-calo-va-an-nhieu-co-beo-khong Bột năng là một nguyên liệu được sử dụng trong nhiều món ăn hàng ngày của gia đình Việt Nam. Bột năng cung cấp cho cơ thể thành phần dinh dưỡng chủ yếu là tinh bột, rất ít chất xơ, protein và chất béo nên có hàm lượng calo khá cao. Vậy 100g bột năng bao nhiêu calo và ăn bột năng có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bot-nang-bao-nhieu-calo-va-an-nhieu-co-beo-khong Mon, 11 Dec 2023 21:12:50 +0700 Vòng eo 73 là to hay nhỏ với cả nam và nữ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vong-eo-73-la-to-hay-nho-voi-ca-nam-va-nu Vòng eo không chỉ phản ánh việc chúng ta có thân hình đẹp hay không mà còn là một phép đo giúp đánh giá nguy cơ mắc các bệnh lý mãn tính nguy hiểm. Vậy vòng eo 73 là to hay nhỏ với cả nam và nữ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vong-eo-73-la-to-hay-nho-voi-ca-nam-va-nu Mon, 11 Dec 2023 21:09:20 +0700 Bánh chưng rán bao nhiêu calo và ăn vào thì dễ béo như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/banh-chung-ran-bao-nhieu-calo-va-an-vao-thi-de-beo-nhu-the-nao Với lớp vỏ bánh giòn tan, bánh trưng rán là món ăn yêu thích của nhiều người, đặc biệt là trong dịp Tết nguyên đán. Nhiều người thắc mắc liệu rằng ăn bánh chưng rán bao nhiêu calo và ăn bánh chưng rán có béo không? Với thành phần giàu năng lượng là gạo nếp, đậu xanh và thịt mỡ đồng thời được rán với nhiều dầu mỡ thì bánh chưng cung cấp một lượng calo khá lớn và có thể làm tăng cân nhanh chóng nếu ăn quá nhiều. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/banh-chung-ran-bao-nhieu-calo-va-an-vao-thi-de-beo-nhu-the-nao Mon, 11 Dec 2023 21:05:42 +0700 Bánh gai bao nhiêu calo và ăn nhiều có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/banh-gai-bao-nhieu-calo-va-an-nhieu-co-beo-khong Bánh gai là 1 trong những món bánh truyền thống của Việt Nam được nhiều người yêu thích. Với màu sắc và mùi vị đặc trưng bánh gai luôn có sức hấp dẫn và được sử dụng làm quà mỗi dịp du lịch. Tuy nhiên, vấn đề bánh gai bao nhiêu calo và ăn nhiều có béo không là thắc mắc của nhiều người. Với hàm lượng calo cao cùng nhiều chất dinh dưỡng trong khẩu phần thì bánh gai có thể là loại thực phẩm gây tăng cân nếu ăn quá nhiều. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/banh-gai-bao-nhieu-calo-va-an-nhieu-co-beo-khong Mon, 11 Dec 2023 20:57:36 +0700 Có nên giảm 10kg trong 3 ngày không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-giam-10kg-trong-3-ngay-khong Làm thế nào để giảm 10kg trong vòng 3 ngày là một câu hỏi mà nhiều người quan tâm, nhất là trong trường hợp bạn muốn nhanh chóng có vóc dáng hoàn hảo. Tuy nhiên, đây không chỉ là một mục tiêu không thực tế mà còn đầy rủi ro đối với sức khỏe. Vậy có nên giảm 10kg trong 3 ngày không và nếu được thì làm cách giảm 10kg trong 3 ngày là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-giam-10kg-trong-3-ngay-khong Mon, 11 Dec 2023 20:53:10 +0700 Các loại nước uống bổ sung chất xơ tốt nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-nuoc-uong-bo-sung-chat-xo-tot-nhat Chất xơ là một trong những chất quan trọng đối với sức khỏe nói chung và hệ tiêu hóa nói riêng. Ngoài cách bổ sung qua thực phẩm, chúng ta còn có thể bổ sung qua đường uống. Vậy có các loại nước uống bổ sung chất xơ nào nên sử dụng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-nuoc-uong-bo-sung-chat-xo-tot-nhat Mon, 11 Dec 2023 20:48:59 +0700 Trong đậu Hà Lan bao nhiêu calo và ăn nhiều có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-dau-ha-lan-bao-nhieu-calo-va-an-nhieu-co-beo-khong Đậu Hà Lan là một trong các loại thực vật phổ biến được sử dụng trên toàn thế giới. Cung cấp nhiều chất xơ và các khoáng chất vitamin, đậu Hà Lan phù hợp với cả thực đơn ăn chay và ăn mặn. Vậy, đậu Hà Lan bao nhiêu calo và ăn nhiều thì có gây béo không, hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-dau-ha-lan-bao-nhieu-calo-va-an-nhieu-co-beo-khong Mon, 11 Dec 2023 20:41:15 +0700 1 quả trứng cút bao nhiêu calo và ăn nhiều có tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/1-qua-trung-cut-bao-nhieu-calo-va-an-nhieu-co-tang-can-khong Trứng cút có kích thước nhỏ bằng ⅓ trứng gà tiêu chuẩn nhưng chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Thành phần dinh dưỡng đa dạng có trong trứng cút có vai trò hỗ trợ hệ thần kinh, tuyến giáp và hồng cầu của chúng ta khỏe mạnh. Vậy 1 quả trứng cút bao nhiêu calo và ăn trứng cút có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/1-qua-trung-cut-bao-nhieu-calo-va-an-nhieu-co-tang-can-khong Mon, 11 Dec 2023 20:35:30 +0700 Bạn có biết đo eo là đo chỗ nào không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-co-biet-do-eo-la-do-cho-nao-khong Kích thước vòng eo ngoài việc cho biết kích cỡ quần áo thì còn phản ánh dấu hiệu về sức khỏe của bạn và nguy cơ mắc các bệnh lý như tiểu đường loại 2, tăng huyết áp và bệnh tim mạch. Bạn cần biết được cách đo eo chính xác nhất để phần nào biết được tình trạng sức khỏe của bản thân. Vậy đo eo là đo chỗ nào hay đo eo là đo từ đâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-co-biet-do-eo-la-do-cho-nao-khong Mon, 11 Dec 2023 20:32:17 +0700 Quả cà tím bao nhiêu calo? Ăn cà tím có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-ca-tim-bao-nhieu-calo-an-ca-tim-co-beo-khong Cà tím với hương vị thơm ngon đặc trưng, không chỉ là một nguyên liệu phổ biến trong nấu ăn mà còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc liệu cà tím bao nhiêu calo và ăn cà tím có tăng cân hay không. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-ca-tim-bao-nhieu-calo-an-ca-tim-co-beo-khong Mon, 11 Dec 2023 20:28:07 +0700 Bún gạo lứt bao nhiêu calo và ăn vào có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bun-gao-lut-bao-nhieu-calo-va-an-vao-co-beo-khong Bún gạo lứt là loại sản phẩm được sản xuất từ gạo lứt - một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Gạo lứt là loại hạt chỉ được loại bỏ vỏ trấu bên ngoài nên vẫn giữ nguyên được các chất dinh dưỡng ở lớp cám và mầm của hạt gạo. Vậy ăn bún gạo lứt bao nhiêu calo và ăn bún gạo lứt có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bun-gao-lut-bao-nhieu-calo-va-an-vao-co-beo-khong Mon, 11 Dec 2023 20:24:34 +0700 Bông cải trắng bao nhiêu calo và nó có giúp giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bong-cai-trang-bao-nhieu-calo-va-no-co-giup-giam-can-khong Với sự gia tăng của chế độ ăn kiêng low-carb, ketogen và Paleo, súp lơ ngày càng trở nên phổ biến vì nó có thể thay thế các loại thực phẩm giàu tinh bột như gạo và thậm chí cả bột bánh pizza. Loại rau này rất đa năng, không chứa tinh bột, chứa nhiều chất xơ và các chất dinh dưỡng có lợi khác. Cho dù bạn ăn sống, rang hay nấu chín, súp lơ đều mang lại rất nhiều lợi ích dinh dưỡng cho bạn. Vậy bông cải trắng bao nhiêu calo và nó có giúp giảm cân không, hãy cùng nhau tìm hiểu trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bong-cai-trang-bao-nhieu-calo-va-no-co-giup-giam-can-khong Mon, 11 Dec 2023 20:13:52 +0700 Mít sấy bao nhiêu calo và ăn có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mit-say-bao-nhieu-calo-va-an-co-beo-khong Mít sấy là món ăn vặt được khá nhiều người lựa chọn và có thể ăn kết hợp với nhiều loại trái cây khác nhau. Vậy mít sấy bao nhiêu calo và ăn mít sấy có béo không? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mit-say-bao-nhieu-calo-va-an-co-beo-khong Mon, 11 Dec 2023 20:09:30 +0700 Các biểu hiện mệt mỏi kéo dài cần chú ý https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bieu-hien-met-moi-keo-dai-can-chu-y Bị mệt mỏi kéo dài thường là triệu chứng báo hiệu nhiều bệnh lý. Việc tìm hiểu nguyên nhân gây ra các triệu chứng này có thể giúp bác sĩ tư vấn hướng điều trị phù hợp. Theo dõi bài viết sau đây để biết được các biểu hiện mệt mỏi kéo dài cần chú ý. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bieu-hien-met-moi-keo-dai-can-chu-y Mon, 11 Dec 2023 20:03:23 +0700 Tào phớ bao nhiêu calo và ăn có dễ béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tao-pho-bao-nhieu-calo-va-an-co-de-beo-khong Tào phớ là một món ăn được làm từ đậu nành và được nhiều người yêu thích, đặc biệt trong mùa nắng nóng vì không chỉ giúp giải khát mà còn thanh nhiệt rất tốt. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn thắc mắc là tào phớ bao nhiêu calo và ăn tào phớ có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tao-pho-bao-nhieu-calo-va-an-co-de-beo-khong Sun, 10 Dec 2023 22:29:33 +0700 Kẹo dừa bao nhiêu calo và có nên ăn nếu muốn giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/keo-dua-bao-nhieu-calo-va-co-nen-an-neu-muon-giam-can Khi bắt đầu hành trình giảm cân, nhiều người đặt ra câu hỏi về lượng calo trong các loại thực phẩm, và một trong những mối quan tâm thường gặp là về kẹo dừa. Đây là một món ăn vặt được nhiều trẻ em và cả người lớn ưa chuộng. Vậy 1 viên kẹo dừa bao nhiêu calo, ăn kẹo dừa có béo không và người đang giảm cân có nên tiêu thụ loại kẹo này không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/keo-dua-bao-nhieu-calo-va-co-nen-an-neu-muon-giam-can Sun, 10 Dec 2023 22:20:02 +0700 Trong bánh đúc có bao nhiêu calo và ăn có gây tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-banh-duc-co-bao-nhieu-calo-va-an-co-gay-tang-can-khong Bánh đúc là một loại bánh quen thuộc trong văn hóa ẩm thực của người Việt Nam. Tuy nhiên, khi nói đến bánh đúc, nhiều người, đặc biệt là những người đang có ý định giảm cân thường tỏ ra tò mò về lượng calo mà món ăn này. Vậy trong bánh đúc bao nhiêu calo hay bánh đúc có nhiều chất béo không và những người đang giảm cân có nên ăn bánh đúc không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-banh-duc-co-bao-nhieu-calo-va-an-co-gay-tang-can-khong Sun, 10 Dec 2023 22:11:24 +0700 Trong chuối luộc bao nhiêu calo? Có cần kiêng chuối luộc nếu muốn giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-chuoi-luoc-bao-nhieu-calo-co-can-kieng-chuoi-luoc-neu-muon-giam-can Chuối là một loại trái cây giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chuối cũng được sử dụng để chế biến nhiều món ăn khác nhau, trong đó chuối luộc là một món ăn được nhiều người ưa chuộng. Vậy trong chuối luộc bao nhiêu calo và có cần kiêng chuối luộc nếu muốn giảm cân hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-chuoi-luoc-bao-nhieu-calo-co-can-kieng-chuoi-luoc-neu-muon-giam-can Sun, 10 Dec 2023 22:03:56 +0700 Chè khúc bạch bao nhiêu calo và có hợp với người đang muốn giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-khuc-bach-bao-nhieu-calo-va-co-hop-voi-nguoi-dang-muon-giam-can Chè khúc bạch là một món tráng miệng thơm ngon, tuy nhiên với những người đang theo đuổi chế độ ăn kiêng giảm cân thì món chè này có phải là sự lựa chọn tốt cho thực đơn ăn kiêng? Và một ly chè khúc bạch bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-khuc-bach-bao-nhieu-calo-va-co-hop-voi-nguoi-dang-muon-giam-can Sun, 10 Dec 2023 21:51:35 +0700 Quả vú sữa bao nhiêu calo và ăn vào có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-vu-sua-bao-nhieu-calo-va-an-vao-co-beo-khong Vú sữa là một loại quả nhiệt đới có hương vị thơm ngon, cực bổ dưỡng và thích hợp cho mọi đối tượng. Tuy nhiên nhiều người vẫn lo ngại rằng liệu vị ngọt có trong quả vú sữa có khiến chúng ta bị mập không? Để trả lời câu hỏi này chúng ta cùng tìm hiểu 100g vú sữa bao nhiêu calo và ăn vú sữa có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-vu-sua-bao-nhieu-calo-va-an-vao-co-beo-khong Sun, 10 Dec 2023 21:37:50 +0700 Thực đơn giảm cân cho nam 70kg - có phải nam giới cứ 70kg là cần giảm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-giam-can-cho-nam-70kg-co-phai-nam-gioi-cu-70kg-la-can-giam Thừa cân hay béo phì là nỗi khiếp sợ với hầu hết mọi người, và nam giới không phải ngoại lệ. Do đó, những người đàn ông cân nặng 70kg hoặc hơn thường lo lắng và tìm đến các giải pháp để giảm cân. Vậy nam giới 70kg là béo hay không, và nếu cần giảm cân thì xây dựng thực đơn giảm cân cho nam 70kg như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-giam-can-cho-nam-70kg-co-phai-nam-gioi-cu-70kg-la-can-giam Sun, 10 Dec 2023 21:29:27 +0700 Thường xuyên ăn phồng tôm có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-an-phong-tom-co-beo-khong Bánh phồng tôm là một trong những món ăn vặt và ăn kèm phổ biến trong bữa ăn của người Việt. Tuy nhiên cách chế biến phồng tôm thường là chiên ngập dầu nên khiến nhiều người lo ngại về những ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là thắc mắc ăn phồng tôm có tốt không và có gây tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-an-phong-tom-co-beo-khong Sun, 10 Dec 2023 10:55:32 +0700 Hay ăn cháo đêm có béo không? Làm sao để giảm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hay-an-chao-dem-co-beo-khong-lam-sao-de-giam Cháo là món ăn rất quen thuộc đối với người dân Việt Nam. Cháo giúp người ăn cảm thấy nhanh no do bổ sung được một lượng nước đáng kể cho cơ thể. Nhiều người cho rằng ăn cháo sẽ không bị béo, vậy nếu chúng ta ăn cháo đêm có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hay-an-chao-dem-co-beo-khong-lam-sao-de-giam Sun, 10 Dec 2023 10:47:37 +0700 Phụ nữ có vòng eo 62 là to hay nhỏ? Làm sao để duy trì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-co-vong-eo-62-la-to-hay-nho-lam-sao-de-duy-tri Việc sở hữu một vòng eo thon gọn không chỉ giúp chị em có được nhiều sự lựa chọn trong trang phục, mà đây còn là một thước đo phản ánh một sức khỏe tốt với vòng bụng ít mỡ thừa. Vậy phụ nữ có vòng eo 62 là to hay nhỏ và làm sao để duy trì số đo vòng bụng lý tưởng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-co-vong-eo-62-la-to-hay-nho-lam-sao-de-duy-tri Sun, 10 Dec 2023 10:39:22 +0700 Trứng muối bao nhiêu calo và ăn nhiều có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trung-muoi-bao-nhieu-calo-va-an-nhieu-co-tot-khong Trứng muối là một món ăn được rất nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon và có thể chế biến làm nhiều món ăn khác nhau. Tuy nhiên việc ăn thường xuyên trứng muối có ảnh hưởng tới cân nặng không và trứng muối bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trung-muoi-bao-nhieu-calo-va-an-nhieu-co-tot-khong Sun, 10 Dec 2023 10:31:14 +0700 Rau cải ngọt bao nhiêu calo và ăn có tốt cho sức khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/rau-cai-ngot-bao-nhieu-calo-va-an-co-tot-cho-suc-khoe Rau cải ngọt là một loại rau thường được nhiều người sử dụng trong thực đơn giảm cân nhờ hàm lượng chất xơ cao cùng nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy loại rau cải ngọt bao nhiêu calo và những lợi ích về sức khỏe mà chúng đem lại là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/rau-cai-ngot-bao-nhieu-calo-va-an-co-tot-cho-suc-khoe Sun, 10 Dec 2023 10:24:36 +0700 Cách massage, xoa bóp để ngủ ngon hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-massage-xoa-bop-de-ngu-ngon-hieu-qua Liệu pháp xoa bóp để ngủ ngon là một hình thức tự chăm sóc sức khỏe tại nhà mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Bằng cách giảm căng thẳng, xoa bóp giúp bạn có giấc ngủ chất lượng. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn giúp bạn về cách massage, xoa bóp để ngủ ngon hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-massage-xoa-bop-de-ngu-ngon-hieu-qua Sun, 10 Dec 2023 10:11:00 +0700 Có nên dùng dầu dừa giảm mỡ bụng thường xuyên không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-dau-dua-giam-mo-bung-thuong-xuyen-khong Khi tuổi tác tăng dần cùng với các yếu tố ngoại cảnh như chế độ ăn uống, không luyện tập thể dục hoặc stress… là nguyên nhân làm phát triển vòng bụng nhanh hơn. Với tình trạng béo bụng không chỉ đơn thuần ảnh hưởng đến vóc dáng, thẩm mỹ, mà còn gây ra nhiều vấn đề cho sức khỏe. Vì vậy việc giảm mỡ bụng làm sao cho hiệu quả được khá nhiều người quan tâm. Trong khi đó cách giảm mỡ bụng bằng dầu dừa hiện đang được nhiều người biết đến và bắt đầu lựa chọn. Vậy sử dụng dầu dừa giảm mỡ bụng như thế nào để đạt hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-dau-dua-giam-mo-bung-thuong-xuyen-khong Sun, 10 Dec 2023 10:03:38 +0700 Cách chăm sóc da mặt bằng vitamin E https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cham-soc-da-mat-bang-vitamin-e Vitamin E là chất dinh dưỡng mà cơ thể cần để hỗ trợ hệ thống miễn dịch và tái tạo các tế bào. Vitamin E cũng có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm, giúp cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe. Ngoài ra, vitamin E cũng có lợi ích với làn da bằng cách bôi lên mặt để giảm viêm giúp cho làn da trông trẻ trung hơn. Vậy chăm sóc da mặt bằng vitamin E như thế nào để đạt hiệu quả cao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cham-soc-da-mat-bang-vitamin-e Sun, 10 Dec 2023 09:56:44 +0700 Uống cà phê chống lão hóa được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-ca-phe-chong-lao-hoa-duoc-khong Uống cà phê chống lão hóa không còn được coi là trào lưu khi loại đồ uống này đã được công nhận là có tác dụng hỗ trợ quá trình làm chậm lão hóa, giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể, đồng thời ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tuổi tác. Và uống cà phê đen là cách tốt nhất để tận hưởng những lợi ích sức khỏe chống lão hóa. Vậy cafe có tác dụng chống lão hóa như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-ca-phe-chong-lao-hoa-duoc-khong Sun, 10 Dec 2023 09:51:13 +0700 Các dấu hiệu gan thải độc kém bạn cần nhớ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-gan-thai-doc-kem-ban-can-nho Gan của chúng ta là cơ quan làm việc chăm chỉ nhất trong cơ thể với việc thực hiện khoảng 500 chức năng trở lên từ việc lưu trữ đường, khoáng chất và vitamin làm nhiên liệu cho cơ thể. Nó cũng kiểm soát việc sản xuất và bài tiết cholesterol, cũng như việc thải độc. Tuy nhiên, nếu không được bảo vệ hoặc hoạt động quá mức, gan có thể xuất hiện các dấu hiệu gan thải độc kém. Vậy các dấu hiệu gan không thải độc được là gì và làm sao để khắc phục điều đó? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-gan-thai-doc-kem-ban-can-nho Sat, 09 Dec 2023 11:25:35 +0700 Các nguyên nhân gây tăng men gan ở người lớn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-gay-tang-men-gan-o-nguoi-lon Tăng men gan ở người lớn là một vấn đề sức khỏe đang ngày càng trở nên phổ biến, và có nhiều nguyên nhân đằng sau hiện tượng này. Tình trạng này về lâu dài có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu về các nguyên nhân gây tăng men gan, cùng với cách dự phòng tình trạng này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-gay-tang-men-gan-o-nguoi-lon Sat, 09 Dec 2023 11:23:07 +0700 Bệnh men gan cao có nguy hiểm không và phải làm gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-men-gan-cao-co-nguy-hiem-khong-va-phai-lam-gi Men gan cao có nguy hiểm không là câu hỏi được nhiều người đặt ra khi biết mình đang gặp tình trạng men gan cao. Thực tế thì bệnh men gan cao khá nguy hiểm, bởi chúng đang báo hiệu cho thấy tình trạng tổn thương của gan hay các vấn đề liên quan đến gan mật. Việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời giúp người bệnh tránh được biến chứng như ung thư gan, xơ gan. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-men-gan-cao-co-nguy-hiem-khong-va-phai-lam-gi Sat, 09 Dec 2023 11:21:05 +0700 Các dấu hiệu cơ thể đang thải độc gan hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-co-the-dang-thai-doc-gan-hieu-qua Gan là cơ quan lớn thứ hai trong cơ thể (sau da), chịu trách nhiệm giải độc các chất chuyển hoá khác nhau, tổng hợp protein, enzyme và hormone và sản xuất mật (một chất lỏng cần thiết cho quá trình tiêu hóa). Nó thanh lọc máu bằng cách loại bỏ tế bào chết và vi khuẩn xâm nhập, đồng thời trung hòa các hormone có hại. Vậy đâu là dấu hiệu cơ thể đang thải độc gan hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-co-the-dang-thai-doc-gan-hieu-qua Sat, 09 Dec 2023 11:19:40 +0700 Các triệu chứng men gan cao điển hình có thể nhận biết sớm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-trieu-chung-men-gan-cao-dien-hinh-co-the-nhan-biet-som Nếu xét nghiệm máu của bạn cho kết quả nồng độ men gan cao, có thể có một bệnh lý nào đó đang diễn ra trong cơ thể bạn. Tình trạng này có thể chỉ là tạm thời, không có hoặc có kèm theo một số triệu chứng men gan cao. Các chuyên gia sức khỏe có thể giúp bạn hiểu kết quả của mình và tư vấn phải làm gì tiếp theo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-trieu-chung-men-gan-cao-dien-hinh-co-the-nhan-biet-som Sat, 09 Dec 2023 11:13:33 +0700 Các tác dụng tuyệt vời của tập thể dục thể thao https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tac-dung-tuyet-voi-cua-tap-the-duc-the-thao Cuộc sống thường nhật bận rộn khiến chúng ta ngày càng dành ít thời gian hơn cho các hoạt động thể chất. Theo một nghiên cứu ở Úc, không hoạt động thể chất là nguyên nhân gây ra 2,5% tổng số bệnh tật và 5,2% tổng số ca tử vong. Vậy tác dụng của tập thể dục thể thao là gì? Liệu có phải cứ tập thể dục là sẽ khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tac-dung-tuyet-voi-cua-tap-the-duc-the-thao Sat, 09 Dec 2023 11:09:42 +0700 Myer's Cocktail có thể giúp điều trị bệnh tim mạch không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/myers-cocktail-co-the-giup-dieu-tri-benh-tim-mach-khong Myer's Cocktail không phải là một loại đồ uống mà là một công thức IV giúp tăng cường sức khỏe tổng thể. Nhiều nghiên cứu đã phân tích hiệu quả của nó trong việc điều trị bệnh tim mạch. Bệnh tim mạch là các rối loạn về tim và mạch máu bao gồm bệnh động mạch vành, suy tim và đột quỵ. Hãy xem làm thế nào Myer's Cocktail có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/myers-cocktail-co-the-giup-dieu-tri-benh-tim-mach-khong Fri, 08 Dec 2023 13:36:39 +0700 Cách chế biến ức gà ăn kiêng hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-che-bien-uc-ga-an-kieng-hieu-qua Những ai đang theo đuổi chế độ ăn kiêng thường phải đối mặt với thách thức lựa chọn thực phẩm phù hợp. Trong số đó, ức gà là một nguồn protein chất lượng cao, chứa ít chất béo được nhiều người yêu thích. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý một số cách chế biến ức gà ăn kiêng mà bạn có thể thử ngay tại nhà. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-che-bien-uc-ga-an-kieng-hieu-qua Fri, 08 Dec 2023 10:32:35 +0700 Thiền có giúp ngủ ngon không? Cách thiền để ngủ ngon https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thien-co-giup-ngu-ngon-khong-cach-thien-de-ngu-ngon Thiền là một trong số những cách để giúp con người thư giãn và tăng sự tập trung cho cơ thể. Bất cứ ai cũng có thể thực hiện thiền vì đây là bộ môn không đòi hỏi kinh phí. Bên cạnh một số tác dụng được biết đến nhiều như giảm căng thẳng, thúc đẩy các hành vi tích cực, cách thiền để ngủ ngon cũng là lý do khiến nhiều người lựa chọn và đến với bộ môn này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thien-co-giup-ngu-ngon-khong-cach-thien-de-ngu-ngon Fri, 08 Dec 2023 10:27:28 +0700 Dùng châm cứu có chữa được bệnh mất ngủ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-cham-cuu-co-chua-duoc-benh-mat-ngu-khong Mất ngủ hiện nay không phải là một bệnh quá hiếm gặp và cách chữa thì cũng rất đa dạng. Bên cạnh việc tập luyện thể thao thì châm cứu chữa mất ngủ cũng là phương pháp được nhiều người lựa chọn hiện nay. Vậy châm cứu có chữa được bệnh mất ngủ không và cần lưu ý gì khi thực hiện phương pháp này, hãy cùng tìm hiểu qua bài chia sẻ dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-cham-cuu-co-chua-duoc-benh-mat-ngu-khong Fri, 08 Dec 2023 10:18:37 +0700 Các dấu hiệu của một hệ tiêu hóa yếu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-cua-mot-he-tieu-hoa-yeu Hệ tiêu hóa yếu không chỉ khiến bạn khó chịu ở vùng bụng thường xuyên mà còn gây ảnh hưởng đáng kể với sức khỏe toàn thân. Biết được nguyên nhân khiến hệ tiêu hóa yếu và điều trị sẽ giúp bạn có chất lượng cuộc sống và sức khỏe tốt hơn. Vậy, dấu hiệu của hệ tiêu hóa yếu là gì, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-cua-mot-he-tieu-hoa-yeu Fri, 08 Dec 2023 10:13:06 +0700 Những món ăn giúp cải thiện giấc ngủ hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-mon-an-giup-cai-thien-giac-ngu-hieu-qua Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng để cơ thể phục hồi lại sức lực cho ngày làm việc hôm sau. Tuy vậy, stress hay ăn uống thiếu dinh dưỡng, không lành mạnh cũng có thể gây ra mất ngủ. Nếu bạn chưa thực sự có một giấc ngủ ngon, ngủ sâu, hãy tham khảo những món ăn giúp cải thiện giấc ngủ trong bài viết dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-mon-an-giup-cai-thien-giac-ngu-hieu-qua Fri, 08 Dec 2023 10:05:14 +0700 Cơ thể thải độc qua da như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-thai-doc-qua-da-nhu-the-nao Da có rất nhiều chức năng như điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, giữ ấm cơ thể, bảo vệ cơ thể khỏi môi trường và các yếu tố tự nhiên. Nhưng đồng thời, da cũng có chức năng bài tiết. Chức năng bài tiết rất quan trọng để cơ thể sử dụng khi có một số loại độc tính cần được loại bỏ khỏi cơ thể. Vậy cơ thể thải độc qua da như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-thai-doc-qua-da-nhu-the-nao Fri, 08 Dec 2023 10:05:04 +0700 Hàng tuần có nên thải độc cho da mặt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hang-tuan-co-nen-thai-doc-cho-da-mat-khong Mỗi ngày, làn da của chúng ta liên tục chịu đựng tác động từ môi trường và các yếu tố khác nhau, tạo ra cảm giác mệt mỏi và căng trước những áp lực ngoại vi. Do đó, câu hỏi được rất nhiều người đặt ra là hàng tuần có nên thải độc cho da mặt không và phương pháp nào được sử dụng cho việc này? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hang-tuan-co-nen-thai-doc-cho-da-mat-khong Fri, 08 Dec 2023 10:02:28 +0700 Có cách giảm mỡ bụng trong 1 tháng nào hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cach-giam-mo-bung-trong-1-thang-nao-hieu-qua-khong Giảm mỡ bụng có thể mang lại một số lợi ích lớn cho sức khỏe, chẳng hạn như giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường loại 2, ung thư… Và tin tốt là việc giảm cân cũng có thể giúp giảm mỡ bụng hay mỡ nội tạng. Vậy cách nào giúp bạn giảm mỡ bụng trong 1 tháng hiệu quả và an toàn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cach-giam-mo-bung-trong-1-thang-nao-hieu-qua-khong Fri, 08 Dec 2023 09:58:31 +0700 Lời khuyên để tự mình chống lại sự mệt mỏi kéo dài https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loi-khuyen-de-tu-minh-chong-lai-su-met-moi-keo-dai Trong cuộc sống ngày nay, nhiều người trong chúng ta hẳn đã từng gặp tình trạng cơ thể mệt mỏi kéo dài. Nguyên nhân của tình trạng này có thể do căng thẳng, ngủ không đủ giấc, chế độ ăn uống kém và các yếu tố lối sống khác. Đôi khi tình trạng này là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang mắc bệnh lý tiềm ẩn. Để khắc phục tình trạng này, chúng ta có thể cần nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc hoặc đi khám bác sĩ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loi-khuyen-de-tu-minh-chong-lai-su-met-moi-keo-dai Fri, 08 Dec 2023 09:56:03 +0700 Hướng dẫn cách hít thở để ngủ ngon, sâu giấc https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-hit-tho-de-ngu-ngon-sau-giac Mất ngủ là 1 vấn đề sức khỏe mà nhiều người mắc phải. Dấu hiệu của mất ngủ có thể khó ngủ hoặc có thể thức dậy quá sớm và không thể ngủ lại. Một số cách hít thở để ngủ ngon có thể giúp thư giãn và cải thiện tình trạng mất ngủ của bạn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-hit-tho-de-ngu-ngon-sau-giac Fri, 08 Dec 2023 09:27:41 +0700 Các dưỡng chất tăng cường sức khỏe thiết yếu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-duong-chat-tang-cuong-suc-khoe-thiet-yeu Chúng ta không thể phớt lờ vai trò của các dưỡng chất tăng cường sức khỏe, những yếu tố không thể thiếu giúp phòng tránh bệnh tật, giữ cho cơ thể hoạt động mạnh mẽ và tinh thần luôn sảng khoái. Hãy cùng nhau khám phá về những dưỡng chất tăng cường sức khỏe này và tìm hiểu về cách chúng có thể đóng góp tích cực cho cuộc sống. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-duong-chat-tang-cuong-suc-khoe-thiet-yeu Fri, 08 Dec 2023 09:23:21 +0700 Bấm huyệt tăng cường sức khỏe được không? Vì sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bam-huyet-tang-cuong-suc-khoe-duoc-khong-vi-sao Ngày nay bấm huyệt tăng cường sức khỏe đang trở nên phổ biến và được nhiều người lựa chọn bên cạnh những cách chăm sóc sức khỏe khác. Vậy thực tế áp dụng bấm huyệt tăng sức khỏe có tốt và nên thực hiện không hay làm sao để bấm huyệt tăng sức đề kháng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bam-huyet-tang-cuong-suc-khoe-duoc-khong-vi-sao Fri, 08 Dec 2023 09:16:21 +0700 Thực đơn giảm cân 7 ngày với khoai lang rất hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-giam-can-7-ngay-voi-khoai-lang-rat-hieu-qua Trong hành trình chăm sóc sức khỏe và giảm cân, việc lựa chọn thực đơn phù hợp có vai trò quan trọng, và một phương pháp mới đang thu hút sự chú ý là sử dụng thực đơn giảm cân 7 ngày với khoai lang. Vậy việc ăn khoai lang có giảm cân không và cách để xây dựng một thực đơn 7 ngày với khoai lang bền vững và hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-giam-can-7-ngay-voi-khoai-lang-rat-hieu-qua Fri, 08 Dec 2023 09:12:26 +0700 Uống hạt é mỗi ngày có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-hat-e-moi-ngay-co-giam-can-khong Hiện nay có vô vàn phương pháp giảm cân, việc thêm hạt é vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày đang trở thành một xu hướng mới thu hút sự chú ý của nhiều người. Những hạt é nhỏ xíu, nhưng lại đầy ẩn chứa những lợi ích khác nhau, từ sức khỏe tim mạch đến hỗ trợ quá trình giảm cân. Vậy uống hạt é có giảm cân không và cơ chế giảm cân của hạt é như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-hat-e-moi-ngay-co-giam-can-khong Fri, 08 Dec 2023 09:07:42 +0700 Các nguyên nhân mất ngủ đêm phố biển nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-mat-ngu-dem-pho-bien-nhat Mất ngủ là tình trạng một người khó đi vào giấc ngủ, ngủ không ngon hoặc thức giấc nhiều lần giữa đêm. Tuổi tác, bệnh lý mãn tính, rối loạn thần kinh và chế độ ăn uống sinh hoạt không lành mạnh là những nguyên nhân mất ngủ đêm thường gặp. Mất ngủ ban đêm kéo dài sẽ tác động tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Vậy các nguyên nhân mất ngủ đêm phổ biến nhất là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-mat-ngu-dem-pho-bien-nhat Thu, 07 Dec 2023 07:15:41 +0700 Các nguyên nhân khiến bạn tự dưng mất ngủ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-khien-ban-tu-dung-mat-ngu Tự dưng mất ngủ là 1 dạng mất ngủ cấp tính thường kéo dài trong thời gian ngắn từ vài ngày đến vài tuần. Tình trạng tự nhiên mất ngủ có thể khiến bạn mệt mỏi cả ngày, suy giảm trí nhớ, giảm hiệu suất làm việc và phát triển các bệnh lý mãn tính. Vậy các nguyên nhân khiến bạn tự dưng mất ngủ là gì và khắc phục tình trạng này như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-khien-ban-tu-dung-mat-ngu Thu, 07 Dec 2023 07:11:28 +0700 Vì sao hay lo lắng dẫn đến mất ngủ nghiêm trọng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-hay-lo-lang-dan-den-mat-ngu-nghiem-trong Tình trạng lo lắng của con người rất dễ dẫn đến các vấn đề về giấc ngủ. Lo lắng sợ hãi quá mức khiến bạn khó ngủ, có thể là thao thức suốt đêm và ngược lại thiếu ngủ cũng làm trầm trọng thêm tình trạng lo lắng, thúc đẩy một chu kỳ tiêu cực liên quan đến chứng mất ngủ và rối loạn lo âu. Vì vậy việc tìm hiểu vì sao lo lắng dẫn đến mất ngủ là cần thiết để phá bỏ vòng lặp gây tổn hại sức khoẻ tinh thần này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-hay-lo-lang-dan-den-mat-ngu-nghiem-trong Thu, 07 Dec 2023 07:06:31 +0700 Các thực phẩm tốt cho hệ miễn dịch https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-tot-cho-he-mien-dich Hệ thống miễn dịch là thành phần chịu trách nhiệm bảo vệ cơ thể con người chống lại các tác nhân gây bệnh như virus, vi khuẩn, chất dị ứng, chất độc,… Có rất nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng tới hệ miễn dịch, trong đó vai trò của dinh dưỡng là cực kỳ quan trọng Vậy những thực phẩm tốt cho hệ miễn dịch mà bạn có thể bổ sung là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-tot-cho-he-mien-dich Thu, 07 Dec 2023 07:01:57 +0700 Vì sao mất ngủ dẫn đến trầm cảm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-mat-ngu-dan-den-tram-cam Mất ngủ không chỉ đơn thuần khiến bạn mệt mỏi, làm việc kém hiệu quả và thiếu năng lượng mà đây còn được xác định là nguyên nhân dẫn đến bệnh trầm cảm. Thậm chí tình trạng này đang ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại. Vậy vì sao mất ngủ dẫn đến trầm cảm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-mat-ngu-dan-den-tram-cam Thu, 07 Dec 2023 06:57:47 +0700 Vi chất dinh dưỡng là gì và gồm những gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-chat-dinh-duong-la-gi-va-gom-nhung-gi Vi chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và các chức năng cơ bản của cơ thể. Qua bài viết dưới đây, chúng ta cùng đi tìm hiểu vi chất dinh dưỡng là gì và có những loại vi chất nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-chat-dinh-duong-la-gi-va-gom-nhung-gi Thu, 07 Dec 2023 06:53:01 +0700 Myer's Cocktail điều trị hen suyễn như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/myers-cocktail-dieu-tri-hen-suyen-nhu-the-nao Hen suyễn là một trong những bệnh phổi phổ biến nhất trên thế giới hiện nay. Do đó, các chuyên gia y tế không ngừng tìm kiếm những cách mới để chống lại tình trạng hen suyễn để người mắc bệnh có thể sống một cuộc sống bình thường và khỏe mạnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/myers-cocktail-dieu-tri-hen-suyen-nhu-the-nao Wed, 06 Dec 2023 17:31:37 +0700 Myer's Cocktail giúp kiểm soát bệnh ruột kích thích như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/myers-cocktail-giup-kiem-soat-benh-ruot-kich-thich-nhu-the-nao Hệ thống tiêu hóa hấp thụ năng lượng và đào thải chất cặn ra ngoài. Vì vậy hoạt động hệ thống tiêu hóa bị ảnh hưởng có thể gây ra ruột kích thích. Mặc dù, có rất nhiều phương pháp điều trị cho các dạng bệnh ruột kích thích khác nhau, nhưng Myer’s Cocktail là một phương pháp điều trị IV có chứa các khoáng chất và chất dinh dưỡng giúp hỗ trợ sức khỏe miễn dịch, cải thiện sức khỏe tiêu hóa và quan trọng hơn là hỗ trợ điều trị ruột kích thích. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/myers-cocktail-giup-kiem-soat-benh-ruot-kich-thich-nhu-the-nao Wed, 06 Dec 2023 17:16:40 +0700 Bí quyết để có giấc ngủ ngon và sâu hơn vào mỗi tối https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-quyet-de-co-giac-ngu-ngon-va-sau-hon-vao-moi-toi Giấc ngủ ngon và sâu sẽ giúp bạn có một ngày mới tràn đầy năng lượng và khỏe mạnh. Tuy vậy, một số thói quen trong lối sống hàng ngày có thể khiến bạn không tập trung vào giấc ngủ hay ngủ không sâu. Đừng lo, bài chia sẻ dưới đây sẽ bật mí cho bạn các bí quyết để có giấc ngủ ngon và sâu một cách hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-quyet-de-co-giac-ngu-ngon-va-sau-hon-vao-moi-toi Tue, 05 Dec 2023 07:38:51 +0700 Người bị mất ngủ thường xuyên phải làm sao để cải thiện? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-bi-mat-ngu-thuong-xuyen-phai-lam-sao-de-cai-thien Vấn đề bị mất ngủ thường xuyên phải làm sao là vấn đề được nhiều người quan tâm. Mất ngủ là khi cảm thấy bị gián đoạn về cảm giác hoặc hoạt động vì không ngủ ngon hoặc ngủ đủ giấc. Khoảng 10% dân số thế giới bị chứng mất ngủ kéo dài được coi là một tình trạng bệnh lý. Mất ngủ thường không quá nguy hiểm và có nhiều cách để giải quyết tình trạng này bao gồm sử dụng thuốc và các lựa chọn về sức khỏe tâm thần để điều trị. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-bi-mat-ngu-thuong-xuyen-phai-lam-sao-de-cai-thien Tue, 05 Dec 2023 07:14:44 +0700 Các lý do gây mất ngủ thường gặp nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-ly-do-gay-mat-ngu-thuong-gap-nhat Mất ngủ là một chứng rối loạn giấc ngủ ảnh hưởng đến 35% người trưởng thành. Nhiều lý do gây mất ngủ có thể do tình trạng bệnh lý hoặc nguyên nhân do lối sống, sinh hoạt hàng ngày. Tình trạng mất ngủ có thể gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe bao gồm buồn ngủ quá mức vào ban ngày, nguy cơ tai nạn giao thông cao hơn và các ảnh hưởng sức khỏe khác. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-ly-do-gay-mat-ngu-thuong-gap-nhat Tue, 05 Dec 2023 07:10:03 +0700 Có cách để hết mất ngủ triệt để không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cach-de-het-mat-ngu-triet-de-khong Mất ngủ là một rối loạn đặc trưng bởi sự khó khăn dai dẳng trong việc bắt đầu, duy trì và củng cố chất lượng giấc ngủ. Những người bị mất ngủ trong thời gian dài rất nhanh phải đối mặt với sức khỏe giảm sút, hệ miễn dịch bị tổn hại nghiêm trọng và luôn thiếu sức sống. Có nhiều cách để hết mất ngủ đã được nghiên cứu như sử dụng thuốc, liệu pháp nhận thức hành vi cho chứng mất ngủ (CBT-I) hoặc thay đổi lối sống. Vậy liệu có cách nào để hết mất ngủ triệt để hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cach-de-het-mat-ngu-triet-de-khong Tue, 05 Dec 2023 07:05:22 +0700 Các chất tăng cường hệ miễn dịch cho toàn bộ cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-chat-tang-cuong-he-mien-dich-cho-toan-bo-co-the Hệ miễn dịch giúp bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật và nhiễm trùng. Tăng cường hệ miễn dịch là ưu tiên hàng đầu nếu bạn muốn có một tình trạng sức khoẻ tốt. Có rất nhiều cách giúp cải thiện hệ miễn dịch như ngủ đủ giấc, thực hành vệ sinh tốt, kiểm soát căng thẳng, tập thể dục và đặc biệt là ăn uống lành mạnh. Thực tế, trong chế độ ăn thì có các chất tăng cường hệ miễn dịch mà bạn nên ưu tiên tiêu thụ. Vậy các chất dinh dưỡng đó là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-chat-tang-cuong-he-mien-dich-cho-toan-bo-co-the Tue, 05 Dec 2023 07:02:03 +0700 Sống cô đơn buồn tẻ có làm suy yếu hệ thống miễn dịch không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/song-co-don-buon-te-co-lam-suy-yeu-he-thong-mien-dich-khong Cô đơn không chỉ là 1 trạng thái cảm xúc mà còn cho thấy sự thiếu tương tác của con người với xã hội. Điều này không chỉ gây ra các ảnh hưởng về sức khỏe tinh thần mà còn có thể ảnh hưởng tới sức khỏe thể chất, đặc biệt là hệ miễn dịch. Các nghiên cứu gần đây đồng tình với việc sự cô đơn hoặc cô lập xã hội ở mọi lứa tuổi đều có thể làm tăng nguy cơ tử vong sớm hơn. Vậy thực sự sống cô đơn buồn tẻ có làm suy yếu hệ miễn dịch không hay sống cô đơn có hại không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/song-co-don-buon-te-co-lam-suy-yeu-he-thong-mien-dich-khong Tue, 05 Dec 2023 06:58:39 +0700 Vì sao người trung niên bị mất ngủ nhiều và thường xuyên? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-nguoi-trung-nien-bi-mat-ngu-nhieu-va-thuong-xuyen Trong tầm tuổi trung niên, một số người thường gặp khó khăn với việc ngủ đủ và chất lượng giấc ngủ. Vấn đề mất ngủ này có thể gây ra nhiều phiền toái và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của họ. Hiểu rõ vì sao người trung niên bị mất ngủ và cách giải quyết mất ngủ là điều quan trọng để xây dựng một giấc ngủ lành mạnh và tăng cường sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-nguoi-trung-nien-bi-mat-ngu-nhieu-va-thuong-xuyen Tue, 05 Dec 2023 06:54:19 +0700 Chỉ số men gan của người bình thường là bao nhiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-men-gan-cua-nguoi-binh-thuong-la-bao-nhieu Khi nói đến sức khỏe gan, 1 trong những yếu tố quan trọng được theo dõi là chỉ số men gan. Chỉ số này không chỉ phản ánh tình trạng sức khỏe của gan mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc đánh giá chức năng gan. Vậy chỉ số men gan của người bình thường là bao nhiêu và cần làm gì khi chỉ số men gan bất thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-men-gan-cua-nguoi-binh-thuong-la-bao-nhieu Tue, 05 Dec 2023 06:45:22 +0700 Vì sao cơ thể mệt mỏi không rõ nguyên nhân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-co-the-met-moi-khong-ro-nguyen-nhan Mệt mỏi là 1 trạng thái tưởng chừng như phổ biến trong cuộc sống hàng ngày, nhưng đôi khi nguyên nhân của nó lại là một bí ẩn khó giải. Có những ngày chúng ta có đủ giấc ngủ, ăn uống đúng cách, và thậm chí thực hiện đủ hoạt động vận động, nhưng cảm giác mệt mỏi vẫn bám theo như 1 bóng đen khó giải thích. Vậy vì sao cơ thể mệt mỏi không rõ nguyên nhân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-co-the-met-moi-khong-ro-nguyen-nhan Tue, 05 Dec 2023 06:41:02 +0700 Vì sao cơ thể mệt mỏi không có sức lực? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-co-the-met-moi-khong-co-suc-luc Cơ thể mệt mỏi và thiếu sức lực là 1 trạng thái thường gặp mà chúng ta đều từng trải qua, tình trạng căng thẳng tâm lý, thiếu ngủ, hoặc thậm chí là chế độ dinh dưỡng không cân đối đều có thể góp phần tạo ra cảm giác uể oải và mệt mỏi trong cuộc sống hàng ngày. Vậy vì sao cơ thể mệt mỏi không có sức lực? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-co-the-met-moi-khong-co-suc-luc Mon, 04 Dec 2023 22:03:40 +0700 Vì sao đồ ngọt giúp cải thiện tâm trạng nhưng bạn không nên ăn nhiều? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-do-ngot-giup-cai-thien-tam-trang-nhung-ban-khong-nen-an-nhieu Sử dụng đồ ngọt giúp cải thiện tâm trạng tiêu cực, tuy nhiên dùng nhiều sẽ gây tăng cân béo phì. Hãy tìm hiểu vì sao ăn đồ ngọt cải thiện tâm trạng, từ đó xác định ăn gì để cải thiện tâm trạng thay thế đồ ngọt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-do-ngot-giup-cai-thien-tam-trang-nhung-ban-khong-nen-an-nhieu Mon, 04 Dec 2023 21:57:14 +0700 Quá trình thải độc của cơ thể diễn ra như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-trinh-thai-doc-cua-co-the-dien-ra-nhu-the-nao Quá trình thải độc của cơ thể diễn ra tự nhiên với sự phối hợp giữa các cơ quan như gan, thận, da, hệ bạch huyết…Mục đích của quá trình này là giúp loại bỏ các độc tố hoặc chất độc ra khỏi cơ thể. Cơ chế thực hiện quy trình thải độc của cơ thể sẽ được trình bày trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-trinh-thai-doc-cua-co-the-dien-ra-nhu-the-nao Mon, 04 Dec 2023 21:50:42 +0700 Có phải diệp lục thải độc ruột được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-phai-diep-luc-thai-doc-ruot-duoc-khong Diệp lục là chất tạo màu xanh cho các loại cây, kèm theo đó các chuyên gia còn cho biết nó có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Một trong số đó là khả năng thải độc ruột. Vậy diệp lục thải độc ruột như thế nào và cần lưu ý gì trong quá trình sử dụng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-phai-diep-luc-thai-doc-ruot-duoc-khong Mon, 04 Dec 2023 21:44:49 +0700 DRIP EMPRESS: SỨC KHỎE - VẺ ĐẸP & QUYỀN LỰC TỰA NỮ HOÀNG https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/drip-empress-suc-khoe-ve-dep--quyen-luc-tua-nu-hoang Khỏe trong - đẹp ngoài - tràn đầy năng lượng, có quyền lực và sức hút như những Nữ hoàng là ước mơ của mọi phụ nữ. Drip Empress là liệu pháp độc đáo có thể đưa giấc mơ này trở thành hiện thực chỉ sau 60 phút! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/drip-empress-suc-khoe-ve-dep--quyen-luc-tua-nu-hoang Mon, 04 Dec 2023 21:41:04 +0700 Buổi tối có nên tập thể dục không và có ảnh hưởng giấc ngủ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/buoi-toi-co-nen-tap-the-duc-khong-va-co-anh-huong-giac-ngu-khong Buổi tối có nên tập thể dục không là thắc mắc của nhiều người. Do lịch làm việc kèm theo nghĩa vụ gia đình nhiều người đặc biệt là chị em phụ nữ chỉ có thời gian buổi tối để dành cho những sở thích của mình, cụ thể là tập thể dục. Các nhà khoa học đã nghiên cứu và chứng minh rằng tập thể dục thường xuyên có nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có giấc ngủ ngon hơn. Đây cũng là cách để t tạo cảm giác thư giãn và giảm lo lắng hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/buoi-toi-co-nen-tap-the-duc-khong-va-co-anh-huong-giac-ngu-khong Mon, 04 Dec 2023 21:40:11 +0700 Cha mẹ có nên khám tổng quát cho trẻ nhỏ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cha-me-co-nen-kham-tong-quat-cho-tre-nho-khong Rất nhiều bậc phụ huynh băn khoăn không biết có nên khám tổng quát cho trẻ không. Theo các chuyên gia, việc làm này là vô cùng quan trọng vì thông qua kết quả khám tổng quát, cha mẹ có cơ sở để điều chỉnh chế độ chăm sóc và dinh dưỡng phù hợp với tình trạng sức khỏe và sự phát triển tâm - sinh lý của trẻ. Bài viết sau đây sẽ giúp ba mẹ hiểu rõ hơn về vai trò của kiểm tra tổng quát cho bé và danh mục khám theo độ tuổi cho ba mẹ tham khảo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cha-me-co-nen-kham-tong-quat-cho-tre-nho-khong Mon, 04 Dec 2023 21:29:45 +0700 Xét nghiệm vi chất là gì và ai cần làm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-vi-chat-la-gi-va-ai-can-lam Xét nghiệm vi chất là 1 phần quan trọng của chăm sóc sức khỏe, giúp đánh giá tình trạng thừa hoặc thiếu các vi chất dinh dưỡng cần thiết và phòng tránh nhiều vấn đề về sức khỏe. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về xét nghiệm vi chất là gì và đối tượng nào nên thực hiện xét nghiệm này? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-vi-chat-la-gi-va-ai-can-lam Mon, 04 Dec 2023 21:21:44 +0700 Các bài tập cho tim khỏe mạnh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-cho-tim-khoe-manh Tim mạch đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp máu và dưỡng chất cho toàn bộ cơ thể. Để duy trì một trái tim mạnh mẽ và khỏe mạnh, chúng ta không chỉ cần một chế độ ăn uống lành mạnh, mà còn là việc rèn luyện cơ thể thông qua các bài tập thể lực. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý một số bài tập cho tim khỏe mạnh đơn giản nhưng đem lại hiệu quả bất ngờ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-cho-tim-khoe-manh Mon, 04 Dec 2023 21:14:15 +0700 Nhiều ngày mất ngủ liên tục có sao không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhieu-ngay-mat-ngu-lien-tuc-co-sao-khong Mất ngủ liên tục nhiều ngày liền sẽ làm suy giảm khả năng tinh thần và gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe thể chất. Các nhà khoa học cũng đã chứng minh rằng có mối liên quan giữa giấc ngủ kém với một số vấn đề sức khỏe khác. Vậy tình trạng mất ngủ liên tục có sao không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhieu-ngay-mat-ngu-lien-tuc-co-sao-khong Sun, 03 Dec 2023 21:44:09 +0700 Các cách nâng cao hệ miễn dịch hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-nang-cao-he-mien-dich-hieu-qua Hệ thống miễn dịch là công cụ đặc biệt của cơ thể để ngăn ngừa hoặc hạn chế các tác nhân gây hại xâm nhập và gây bệnh. Tuy nhiên, hệ miễn dịch cũng có lúc bị suy yếu và điều bạn cần làm là nắm được những cách nâng cao hệ miễn dịch. Vậy làm thế nào để tăng cường hệ thống miễn dịch hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-nang-cao-he-mien-dich-hieu-qua Sun, 03 Dec 2023 21:38:03 +0700 Có cách chữa bệnh mệt mỏi trong người triệt để không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cach-chua-benh-met-moi-trong-nguoi-triet-de-khong Mệt mỏi thường được mô tả là tình trạng thiếu năng lượng và động lực - cả về thể chất lẫn tinh thần. Thông thường, tình trạng mệt mỏi có thể được giải quyết bằng cách nghỉ ngơi hoặc giảm hoạt động. Tuy nhiên, cũng có nhiều người bị mệt mỏi kéo dài dù đã nghỉ ngơi đúng cách. Vậy có cách chữa bệnh mệt mỏi trong người không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cach-chua-benh-met-moi-trong-nguoi-triet-de-khong Sun, 03 Dec 2023 21:32:25 +0700 Cách giúp cơ thể hết mệt mỏi nhanh và hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giup-co-the-het-met-moi-nhanh-va-hieu-qua Mệt mỏi và uể oải là vấn đề rất thường gặp trong cuộc sống. Tình trạng này diễn ra khiến cơ thể dễ bị mất năng lượng dẫn tới sinh hoạt và làm việc thường mất hiệu quả. Vậy có cách giúp cơ thể hết mệt mỏi nào đơn giản và hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giup-co-the-het-met-moi-nhanh-va-hieu-qua Sun, 03 Dec 2023 21:27:39 +0700 Các biểu hiện chóng mặt mệt mỏi cảnh báo điều gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bieu-hien-chong-mat-met-moi-canh-bao-dieu-gi Đối với một số người, triệu chứng mệt mỏi, chóng mặt là triệu chứng họ phải đối mặt hàng ngày. Trong một số trường hợp, bệnh nhân thỉnh thoảng có cảm giác “đầu choáng váng” hoặc đôi lúc loạng choạng khi bắt đầu bước đi. Trong những trường hợp khác, khả năng giữ thăng bằng kém hơn nhiều và ngất xỉu là một mối đe dọa nghiêm trọng. Vậy các biểu hiện chóng mặt mệt mỏi cảnh báo điều gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bieu-hien-chong-mat-met-moi-canh-bao-dieu-gi Sun, 03 Dec 2023 21:17:06 +0700 Các bài tập thể dục cho người đứng nhiều https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-the-duc-cho-nguoi-dung-nhieu Nghiên cứu đã chỉ ra những mối nguy hiểm tiềm tàng của việc ngồi lâu, nhưng còn việc đứng cả ngày thì sao? Hãy cùng tìm hiểu về những tác hại của việc đứng lâu và gợi ý một số bài tập thể dục cho người đứng nhiều. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-the-duc-cho-nguoi-dung-nhieu Sun, 03 Dec 2023 21:10:44 +0700 Đi khám tổng quát có cần nhịn ăn không và cần nhịn trước bao lâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/di-kham-tong-quat-co-can-nhin-an-khong-va-can-nhin-truoc-bao-lau Một số câu hỏi phổ biến được nhiều người thắc mắc khi khám định kỳ là: “Khám tổng quát có nên ăn sáng không? Khám tổng quát có cần nhịn ăn không?”. Quả thực, việc ăn trước khi thăm khám ảnh hưởng không nhỏ tới kết quả khám bệnh. Do vậy bài viết sau sẽ giải đáp các thắc mắc trên và đưa ra một số gợi ý chuẩn bị trước khi đi khám. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/di-kham-tong-quat-co-can-nhin-an-khong-va-can-nhin-truoc-bao-lau Sun, 03 Dec 2023 21:04:31 +0700 Dấu hiệu tiêu hóa tốt có ảnh hưởng thế nào tới sức khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-hieu-tieu-hoa-tot-co-anh-huong-the-nao-toi-suc-khoe Một trong các hệ cơ quan quan trọng với cơ thể đó chính là tiêu hóa. Các vấn đề về hệ tiêu hóa có thể phản ánh sức khỏe toàn thân, đồng thời, một hệ tiêu hóa khỏe mạnh có thể giúp bạn có một sức khỏe tốt. Vậy hệ tiêu hóa tốt là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-hieu-tieu-hoa-tot-co-anh-huong-the-nao-toi-suc-khoe Fri, 01 Dec 2023 11:26:32 +0700 Đánh giá vắc xin Pfizer Covid-19 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/danh-gia-vac-xin-pfizer-covid-19 Đại dịch đã mang đến cho chúng ta nhiều tình huống chưa từng có, bao gồm cả việc có được một loại vắc-xin mới được phát triển trong thời điểm đặc biệt. Việc đánh giá vắc xin Pfizer Covid, bao gồm các rủi ro, hiệu quả và nhiều thông tin khác để giúp bạn quyết định loại vắc xin nào phù hợp nhất với mình. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/danh-gia-vac-xin-pfizer-covid-19 Fri, 01 Dec 2023 11:24:21 +0700 Đánh giá vắc xin Covid-19: vắc xin Johnson & Johnson https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/danh-gia-vac-xin-covid-19-vac-xin-johnson-johnson Khi xem xét vắc xin, bạn muốn đưa ra lựa chọn đúng đắn nhất. Vắc xin Johnson and Johnson hoạt động như thế nào, có thực sự an toàn? Hãy tiếp tục đọc thông tin bạn cần để quyết định xem vắc xin Johnson and Johnson có phù hợp với bạn hay không. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/danh-gia-vac-xin-covid-19-vac-xin-johnson-johnson Fri, 01 Dec 2023 11:16:40 +0700 Các cách ngủ ngon cho người mất ngủ lâu năm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-ngu-ngon-cho-nguoi-mat-ngu-lau-nam Trong xã hội hiện đại với nhiều áp lực trong công việc và cuộc sống hiện tỷ lệ người bệnh bị mất ngủ ngày càng gia tăng. Mất ngủ lâu năm sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tinh thần, thể chất và cuộc sống của người bệnh. Cùng tìm hiểu một số cách ngủ ngon cho người mất ngủ thông qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-ngu-ngon-cho-nguoi-mat-ngu-lau-nam Fri, 01 Dec 2023 11:12:03 +0700 Đánh giá vắc xin COVID-19 của AstraZeneca https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/danh-gia-vac-xin-covid-19-cua-astrazeneca Khi mọi người nghiên cứu các lựa chọn vắc-xin, họ có thể thắc mắc tại sao vắc-xin AstraZeneca chưa có sẵn ở Hoa Kỳ. Tại sao nó không nhận được sự chấp thuận của FDA? Nó khác với các loại vắc xin như Pfizer hay Moderna như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/danh-gia-vac-xin-covid-19-cua-astrazeneca Fri, 01 Dec 2023 11:08:53 +0700 Khi khám tổng quát có khám phụ khoa không? Khám phụ khoa tổng quát gồm những gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-kham-tong-quat-co-kham-phu-khoa-khong-kham-phu-khoa-tong-quat-gom-nhung-gi Thực hiện kiểm tra sức khỏe định kỳ không chỉ giúp bạn có góc nhìn tổng quát về tình trạng sức khỏe của mình mà còn hỗ trợ phát hiện và xử lý sớm các vấn đề về sức khỏe. Trong đó, khám phụ khoa tổng quát giữ vai trò quan trọng trong chăm sóc sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Vậy khám tổng quát có khám phụ khoa không? Sẽ khám cụ thể những gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-kham-tong-quat-co-kham-phu-khoa-khong-kham-phu-khoa-tong-quat-gom-nhung-gi Fri, 01 Dec 2023 11:08:51 +0700 Mỡ nội tạng và bệnh tiểu đường: Hướng dẫn quản lý mỡ để kiểm soát đường huyết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-noi-tang-va-benh-tieu-duong-huong-dan-quan-ly-mo-de-kiem-soat-duong-huyet Béo phì, đặc biệt béo phì vùng bụng, đang là “kẻ giết người thầm lặng” gây ra làn sóng tiểu đường toàn cầu. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, số người mắc bệnh tiểu đường đã tăng gấp 4 lần trong 4 thập kỷ qua và con số này có thể lên tới 700 triệu vào năm 2045. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn biết được mỡ nội tạng nhiều gây tiểu đường không và cách quản lý mỡ để kiểm soát đường huyết hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-noi-tang-va-benh-tieu-duong-huong-dan-quan-ly-mo-de-kiem-soat-duong-huyet Fri, 01 Dec 2023 11:06:36 +0700 Đánh giá vắc xin COVID-19: Vắc xin Moderna https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/danh-gia-vac-xin-covid-19-vac-xin-moderna Vắc xin Moderna là một trong những vắc xin COVID-19 chính được sử dụng ở Hoa Kỳ. Vắc xin này hoạt động như thế nào? Có tác dụng phụ nghiêm trọng nào không? Đọc để biết thông tin bạn cần để quyết định xem vắc xin Moderna có phù hợp với bạn hay không. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/danh-gia-vac-xin-covid-19-vac-xin-moderna Fri, 01 Dec 2023 11:03:30 +0700 Sự khác biệt giữa xét nghiệm Covid PCR nhanh và RT-PCR https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-khac-biet-giua-xet-nghiem-covid-pcr-nhanh-va-rt-pcr Với việc Covid vẫn còn phổ biến trong nhiều cộng đồng của chúng ta, việc xét nghiệm vẫn quan trọng hơn bao giờ hết. Điều quan trọng là phải biết xét nghiệm nào là tốt nhất cho bạn và gia đình bạn trước khi đưa ra quyết định sẽ thực hiện loại nào. Đọc tiếp để tìm hiểu sự khác biệt giữa xét nghiệm PCR nhanh và RT-PCR. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-khac-biet-giua-xet-nghiem-covid-pcr-nhanh-va-rt-pcr Fri, 01 Dec 2023 10:57:25 +0700 Biến thể Delta Covid là gì và các triệu chứng của nó? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bien-the-delta-covid-la-gi-va-cac-trieu-chung-cua-no Vi-rút gây ra đại dịch Covid-19, có tên khoa học là SARS-CoV-2 , là một trong họ vi-rút corona gây nhiễm trùng giống như cúm. Các loại cúm thông thường do một số loại vi-rút corona gây ra và cơ thể chúng ta đã học cách chống lại, vì vậy không có bất kỳ triệu chứng nghiêm trọng nào. Tuy nhiên, một điều kỳ lạ xảy ra trong họ coronavirus đó là khi chúng lây từ người này sang người khác, chúng sẽ thay đổi một chút dẫn đến một biến thể mới. Biến thể Delta Covid là sự phát triển gần đây nhất của Covid-19. Bài viết này sẽ nói nhiều hơn về sự khác biệt của nó. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bien-the-delta-covid-la-gi-va-cac-trieu-chung-cua-no Fri, 01 Dec 2023 10:37:02 +0700 Nước muối IV được sử dụng để làm gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nuoc-muoi-iv-duoc-su-dung-de-lam-gi Nước muối IV (truyền tĩnh mạch) thường được sử dụng khá phổ biến trong y học. Túi nước muối IV có thể được cung cấp riêng hoặc kết hợp với các hợp chất khác để có thêm chất dinh dưỡng và lợi ích. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nuoc-muoi-iv-duoc-su-dung-de-lam-gi Fri, 01 Dec 2023 10:18:25 +0700 Toradol có được sử dụng trong liệu pháp IV khi điều trị cơn đau nhẹ và mãn tính không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/toradol-co-duoc-su-dung-trong-lieu-phap-iv-khi-dieu-tri-con-dau-nhe-va-man-tinh-khong Toradol là một loại thuốc thuộc nhóm NSAID được sử dụng để giảm viêm. Các nhà nghiên cứu không hoàn toàn hiểu cách thức hoạt động của nó, nhưng Toradol không được làm từ thuốc phiện tự nhiên hoặc tổng hợp nên nó không được xem là chất gây nghiện. Toradol cũng không gây nghiện, đó là lý do tại sao nó không phải là một hoạt chất bị kiểm soát. Tuy nhiên, Toradol rất mạnh và chỉ dùng được tối đa trong 05 ngày. Do đó, nó không được sử dụng cho cơn đau nhẹ hoặc mãn tính, mà thường là cơn đau cấp tính từ trung bình đến nặng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/toradol-co-duoc-su-dung-trong-lieu-phap-iv-khi-dieu-tri-con-dau-nhe-va-man-tinh-khong Fri, 01 Dec 2023 10:11:45 +0700 Các triệu chứng nôn nao nghiêm trọng và cách loại bỏ chúng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-trieu-chung-non-nao-nghiem-trong-va-cach-loai-bo-chung Bất kỳ ai đã từng uống rượu bia đều có thể chứng thực rằng không phải tất cả các cơn say đều giống như nhau. Một số người gặp phải tình trạng nghiêm trọng hơn hoặc dữ dội hơn so với những người khác. Nhiều người tin rằng bạn càng uống nhiều rượu thì triệu chứng càng nghiêm trọng. Dựa trên các nghiên cứu y học gần đây lại cho thấy điều này không đơn giản như vậy. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-trieu-chung-non-nao-nghiem-trong-va-cach-loai-bo-chung Fri, 01 Dec 2023 09:51:35 +0700 Cách giảm béo bụng dành cho nam giới khác gì nữ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-beo-bung-danh-cho-nam-gioi-khac-gi-nu-khong Không chỉ là nỗi khổ của chị em, chiếc bụng béo còn là điều khiến cho nhiều nam giới lo lắng. Tuy nhiên, sự khác biệt về mặt sinh lý khiến cơ thể nam giới và nữ giới tích trữ mỡ theo cách khác nhau và dẫn đến kết quả giảm cân khác nhau. Nhiều người cho rằng nam giới thường có lợi thế hơn trong việc giảm cân so với nữ. Vậy cách giảm béo bụng dành cho nam giới có gì khác biệt so với nữ hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-beo-bung-danh-cho-nam-gioi-khac-gi-nu-khong Fri, 01 Dec 2023 09:39:38 +0700 Các biến chứng của mất ngủ có nguy hiểm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bien-chung-cua-mat-ngu-co-nguy-hiem-khong Mất ngủ là một rối loạn giấc ngủ phổ biến nhưng thường dễ bị bỏ qua. Mất ngủ có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm làm tăng nguy cơ mắc béo phì, tiểu đường, bệnh lý tim mạch và thậm chí là tử vong. Vậy các biến chứng của mất ngủ là gì và các biến chứng này có nguy hiểm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bien-chung-cua-mat-ngu-co-nguy-hiem-khong Fri, 01 Dec 2023 06:49:21 +0700 Nguyên nhân mỡ nội tạng cao cản trở tiêu hóa và cách cải thiện hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-nhan-mo-noi-tang-cao-can-tro-tieu-hoa-va-cach-cai-thien-hieu-qua Mỡ thừa trong cơ thể, đặc biệt là mỡ tích tụ quá mức ở vùng bụng, chính là "kẻ thù thầm lặng" gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm mà ít ai để ý. Theo thống kê, cứ 10 người trưởng thành thì có đến 7 người bị tích mỡ bụng, nhưng hầu hết họ không hề hay biết. Chính lớp mỡ quá dày này là nguyên nhân dẫn đến vô vàn các rối loạn tiêu hóa, hội chứng ruột kích thích, bệnh Crohn, viêm tụy,... thậm chí nguy cơ ung thư đại tràng. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn tìm hiểu rõ nguyên nhân mỡ nội tạng cao cản trở tiêu hóa và cách phòng ngừa hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-nhan-mo-noi-tang-cao-can-tro-tieu-hoa-va-cach-cai-thien-hieu-qua Fri, 01 Dec 2023 00:23:26 +0700 Mỡ nội tạng cao làm giảm miễn dịch, sức khỏe và sắc đẹp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-noi-tang-cao-lam-giam-mien-dich-suc-khoe-va-sac-dep Mỡ nội tạng là tình trạng tích tụ quá nhiều mỡ thừa tại các bộ phận trong cơ thể. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy, mỡ nội tạng cao làm giảm miễn dịch, sức khỏe và sắc đẹp. Vậy mỡ nội tạng giảm bằng cách nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-noi-tang-cao-lam-giam-mien-dich-suc-khoe-va-sac-dep Fri, 01 Dec 2023 00:20:31 +0700 Mỡ nội tạng cao do nội tiết rối loạn: Nguyên nhân và cách khắc phục https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-noi-tang-cao-do-noi-tiet-roi-loan-nguyen-nhan-va-cach-khac-phuc Tình trạng tích tụ mỡ thừa ở vùng bụng, đặc biệt là mỡ nội tạng, đang ngày càng trở nên phổ biến. Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tỷ lệ người mắc bệnh béo phì tăng gấp đôi trong 20 năm qua (1). Tại Việt Nam, tỷ lệ thừa cân và béo phì cũng tăng nhanh trong những năm gần đây. Theo Nghiên cứu đánh giá tình trạng dinh dưỡng trên phạm vi toàn quốc năm 2019-2020, tỷ lệ thừa cân và béo phì ở người trưởng thành là 34,7%, tăng gần 10% so với năm 2015 (2). Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu hơn về tình trạng mỡ nội tạng cao do nội tiết rối loạn và cách tiêu diệt mỡ nội tạng hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-noi-tang-cao-do-noi-tiet-roi-loan-nguyen-nhan-va-cach-khac-phuc Fri, 01 Dec 2023 00:10:14 +0700 Bí mật của mỡ nội tạng: Khám phá vùng 'tử địa' mỡ trong cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-mat-cua-mo-noi-tang-kham-pha-vung-tu-dia-mo-trong-co-the Béo phì, đặc biệt là béo phì bụng - tích tụ mỡ thừa ở vùng bụng, vòng eo, đang được xem là yếu tố nguy cơ quan trọng gây ra nhiều bệnh mãn tính nguy hiểm như tim mạch, đái tháo đường type 2, ung thư, xơ gan không do rượu... . Trong đó, mỡ nội tạng hay còn gọi là mỡ đường ruột, mỡ bụng là thủ phạm khiến chúng ta dễ mắc các bệnh lý trên. Vậy mỡ nội tạng là gì? Tại sao nó lại nguy hiểm đến vậy? Làm cách nào để kiểm soát chỉ số mỡ nội tạng cao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-mat-cua-mo-noi-tang-kham-pha-vung-tu-dia-mo-trong-co-the Thu, 30 Nov 2023 23:26:44 +0700 Mẹo chăm sóc da nhạy cảm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/meo-cham-soc-da-nhay-cam Da nhạy cảm thường dễ bị kích ứng bởi các yếu tố như môi trường, thời tiết và các sản phẩm chăm sóc da. Da căng đỏ, ngứa rát, châm chích và nóng ran là những dấu hiệu thường thấy ở da nhạy cảm. Vậy da nhạy cảm là gì và cách chăm sóc da nhạy cảm như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/meo-cham-soc-da-nhay-cam Thu, 30 Nov 2023 21:49:54 +0700 Vitamin nào tăng sinh collagen để trẻ hóa tốt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-nao-tang-sinh-collagen-de-tre-hoa-tot Collagen là một phần thiết yếu với tế bào biểu mô. Khi cơ thể giảm sản xuất hoặc mất đi collagen sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng cho da. Sau đây là một số chia sẻ về collagen và các vitamin tăng cường collagen có thể sử dụng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-nao-tang-sinh-collagen-de-tre-hoa-tot Thu, 30 Nov 2023 21:40:24 +0700 Cơ thể thiếu vitamin C và các dấu hiệu nhận biết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-thieu-vitamin-c-va-cac-dau-hieu-nhan-biet Vitamin C là một chất dinh dưỡng thiết yếu nên phải được bổ sung thường xuyên. Trong trường hợp nếu không được bổ sung đầy đủ cơ thể sẽ rơi vào tình trạng thiếu vitamin C với nhiều dấu hiệu điển hình. Vậy dấu hiệu thiếu vitamin C thường thấy là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-thieu-vitamin-c-va-cac-dau-hieu-nhan-biet Thu, 30 Nov 2023 21:32:22 +0700 Vì sao nước bổ sung năng lượng và nên uống thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-nuoc-bo-sung-nang-luong-va-nen-uong-the-nao Mức năng lượng của cơ thể là yếu tố cần để duy trì sự tỉnh táo cũng như khả năng hoạt động trong ngày. Sự suy giảm năng lượng sẽ đưa đến tình trạng mệt mỏi, uể oải và suy giảm năng suất làm việc. Giải pháp được đưa ra là nên sử dụng một số loại đồ uống giúp bổ sung năng lượng. Vậy tại sao nước bổ sung năng lượng và bao gồm những loại nước nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-nuoc-bo-sung-nang-luong-va-nen-uong-the-nao Thu, 30 Nov 2023 21:19:38 +0700 Các phương pháp điều trị rối loạn nhịp tim https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-phuong-phap-dieu-tri-roi-loan-nhip-tim Rối loạn nhịp tim là nhóm bệnh lý thường gặp trên thế giới, có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, tuy nhiên phổ biến nhất ở người già. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, rối loạn nhịp tim kéo dài có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm và đe doạ tính mạng người bệnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-phuong-phap-dieu-tri-roi-loan-nhip-tim Thu, 30 Nov 2023 20:54:26 +0700 Hướng dẫn cách phòng ngừa suy giãn tĩnh mạch https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-phong-ngua-suy-gian-tinh-mach Suy giãn tĩnh mạch, đặc biệt suy giãn tĩnh mạch chân là bệnh lý thường gặp và đang ngày càng trẻ hoá trên thế giới. Bệnh tiến triển âm thầm, khó nhận biết, về lâu dài nếu không điều trị có thể xuất hiện các biến chứng làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và thậm chí đến tính mạng người bệnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-phong-ngua-suy-gian-tinh-mach Thu, 30 Nov 2023 20:49:03 +0700 Dấu hiệu cảnh báo viêm gan B và cách phòng ngừa hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-hieu-canh-bao-viem-gan-b-va-cach-phong-ngua-hieu-qua Viêm gan B là một trong những bệnh truyền nhiễm hay gặp nhất thế giới. Tình trạng này có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như xơ gan, ung thư gan thậm chí gây tử vong. Việt Nam là nước nằm trong vùng có tỉ lệ nhiễm bệnh cao nên việc chủ động phòng ngừa là rất quan trọng. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc viêm gan B có lây không, các dấu hiệu và cách phòng ngừa viêm gan B hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-hieu-canh-bao-viem-gan-b-va-cach-phong-ngua-hieu-qua Thu, 30 Nov 2023 20:37:30 +0700 Đặc điểm của run trong bệnh Parkinson và các yếu tố nguy cơ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dac-diem-cua-run-trong-benh-parkinson-va-cac-yeu-to-nguy-co Parkinson là bệnh lý thần kinh thường gặp ở người cao tuổi hiện nay trên Thế giới. Bệnh thường bắt đầu âm thầm và tiến triển dần gây ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống người bệnh. Hiện nay, bệnh Parkinson vẫn chưa được điều trị khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên nếu được phát hiện sớm có thể kiểm soát các triệu chứng của bệnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dac-diem-cua-run-trong-benh-parkinson-va-cac-yeu-to-nguy-co Thu, 30 Nov 2023 20:29:40 +0700 Mỡ nội tạng cao gây ung thư: Làm sao để giảm nguy cơ và cải thiện cuộc sống? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-noi-tang-cao-gay-ung-thu-lam-sao-de-giam-nguy-co-va-cai-thien-cuoc-song Mỡ nội tạng là loại mô mỡ tích tụ xung quanh các cơ quan nội tạng như gan, dạ dày và ruột. Mỡ nội tạng thường được xem là nguy cơ làm tăng các vấn đề sức khỏe khác nhau, bao gồm ung thư. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), mỡ nội tạng cao gây ung thư, đặc biệt là các loại ung thư như ung thư ruột già, tuyến tụy và vú. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-noi-tang-cao-gay-ung-thu-lam-sao-de-giam-nguy-co-va-cai-thien-cuoc-song Thu, 30 Nov 2023 20:22:07 +0700 Mất ngủ có phải là bệnh không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mat-ngu-co-phai-la-benh-khong Mất ngủ có phải là bệnh không là câu hỏi của nhiều người. Chứng mất ngủ là một chứng rối loạn giấc ngủ khiến khó để bắt đầu ngủ và/hoặc khó duy trì giấc ngủ. Tình trạng này có thể diễn ra trong thời gian ngắn hoặc có thể kéo dài. Mất ngủ trong thời gian ngắn còn được gọi là mất ngủ cấp tính kéo dài từ 1 đêm đến vài tuần. Mất ngủ kéo dài là mãn tính khi nó xảy ra ít nhất 3 đêm một tuần trong 3 tháng trở lên. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mat-ngu-co-phai-la-benh-khong Thu, 30 Nov 2023 15:16:00 +0700 27 lời khuyên về sức khỏe và dinh dưỡng để khỏe tự nhiên https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/27-loi-khuyen-ve-suc-khoe-va-dinh-duong-de-khoe-tu-nhien Nhiều phương pháp tự nhiên có thể thực hiện tại nhà để tăng cường sức khỏe và tinh thần từ việc tránh ăn thịt cháy cho đến tập thiền. Tuy nhiên, việc xác định ăn thế nào để khỏe tự nhiên có thể gây khó khăn cho nhiều người. Dưới đây là 27 lời khuyên về sức khỏe và dinh dưỡng để khỏe tự nhiên dựa trên bằng chứng khoa học. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/27-loi-khuyen-ve-suc-khoe-va-dinh-duong-de-khoe-tu-nhien Thu, 30 Nov 2023 15:13:40 +0700 Cách sử dụng máy massage mặt hiệu quả và an toàn cho mọi loại da https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-su-dung-may-massage-mat-hieu-qua-va-an-toan-cho-moi-loai-da Máy massage mặt, một trong các công cụ giúp chị em thư giãn cơ mặt sau một ngày làm việc mệt mỏi, hay là một phần không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da. Bên cạnh các chức năng cơ học, cách sử dụng máy massage mặt chuẩn và bài bản còn mang lại một số lợi ích về sức khỏe cho người dùng. Hãy cùng tìm hiểu cách dùng máy massage mặt đúng qua bài dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-su-dung-may-massage-mat-hieu-qua-va-an-toan-cho-moi-loai-da Thu, 30 Nov 2023 14:35:23 +0700 Đừng hỏi "có nên khám tổng quát không" vì lý do này https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-hoi-co-nen-kham-tong-quat-khong-vi-ly-do-nay Ở Việt Nam, cũng như nhiều nước đang phát triển, khái niệm khám sức khỏe định kỳ 6 tháng một lần hoặc mỗi năm một lần đối với những người khỏe mạnh vẫn còn xa lạ và nhiều người tự hỏi có nên khám tổng quát không? Nếu bạn cũng đang có băn khoăn, thắc mắc này thì hãy theo dõi bài viết sau đây để biết được câu trả lời. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-hoi-co-nen-kham-tong-quat-khong-vi-ly-do-nay Thu, 30 Nov 2023 13:25:30 +0700 Các bài tập thể dục phòng và chữa bệnh mãn tính https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-the-duc-phong-va-chua-benh-man-tinh Thực hiện các hoạt động thể chất thường ngày không chỉ giúp nâng cao sức khoẻ tổng thể mà còn cải thiện thị lực, trí tuệ giúp chất lượng cuộc sống ổn định hơn, đặc biệt nhiều động tác thể dục chữa bệnh cũng được các bác sĩ khuyến cáo thực hiện. Cùng theo dõi bài viết sau đây để hiểu hơn về các bài tập thể dục phòng và chữa bệnh mãn tính. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-the-duc-phong-va-chua-benh-man-tinh Thu, 30 Nov 2023 11:58:16 +0700 Nằm và ngồi đúng cách có thật sự giúp giảm mỡ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nam-va-ngoi-dung-cach-co-that-su-giup-giam-mo-bung-khong Mỡ bụng không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn là yếu tố nguy cơ của nhiều căn bệnh nguy hiểm như bệnh tiểu đường, tim mạch, tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim, … Tuy nhiên, nếu biết áp dụng cách giảm mỡ bụng khi nằm và ngồi, bạn vẫn có thể giảm nỗi lo lắng, vì chiếc bụng béo của mình. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nam-va-ngoi-dung-cach-co-that-su-giup-giam-mo-bung-khong Thu, 30 Nov 2023 11:26:12 +0700 Chemical Peel cho da sẹo mụn có an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chemical-peel-cho-da-seo-mun-co-an-toan-khong Sử dụng phương pháp Chemical peel là một trong những cách thức phổ biến để cải thiện và phục hồi da bị sẹo mụn. Tuy nhiên, một trong những câu hỏi thường gặp là liệu việc sử dụng Chemical Peel cho da sẹo mụn có an toàn hay không? Để hiểu rõ hơn về quá trình phục hồi da bị sẹo mụn bằng phương pháp Chemical Peel chúng ta sẽ cùng đi sâu vào cách hoạt động và những điều cần lưu ý khi áp dụng chúng cho việc xóa sẹo mụn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chemical-peel-cho-da-seo-mun-co-an-toan-khong Thu, 30 Nov 2023 07:43:18 +0700 Cần bao nhiêu vitamin C mỗi ngày cho nam giới? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/can-bao-nhieu-vitamin-c-moi-ngay-cho-nam-gioi Lượng vitamin C cần thiết cho mỗi ngày của cơ thể thay đổi theo giới tính và tuổi tác. Cách tính lượng vitamin C cần bổ sung cũng dựa trên rất nhiều yếu tố khác nhau mới xác định được con số cụ thể. Vậy cần bao nhiêu vitamin C mỗi ngày cho nam giới để bảo đảm sức khỏe và tăng cường thể chất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/can-bao-nhieu-vitamin-c-moi-ngay-cho-nam-gioi Thu, 30 Nov 2023 07:39:20 +0700 Hướng dẫn lựa chọn vitamin tổng hợp hiệu quả trong quá trình giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-lua-chon-vitamin-tong-hop-hieu-qua-trong-qua-trinh-giam-can Cân nặng quá mức và béo phì là vấn đề chung hoành hành khắp thế giới, đặc biệt ở các khu vực phát triển. Thừa cân và béo phì là chỉ số cảnh báo hiệu quả về nguy cơ mắc các bệnh không lây nhiễm liên quan đến chế độ ăn uống và lối sống như bệnh tim mạch, tiểu đường và một số loại ung thư. Để hỗ trợ quá trình giảm cân, nhiều người lựa chọn vitamin tổng hợp và dưỡng chất bên cạnh chế độ ăn kiêng và tập luyện thể dục. Tuy nhiên, sự phong phú đa dạng trên thị trường ngày một lớn đặt ra vấn đề làm sao để tìm ra loại vitamin như cần thiết và chỉ dẫn phù hợp với nhu cầu của bản thân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-lua-chon-vitamin-tong-hop-hieu-qua-trong-qua-trinh-giam-can Thu, 30 Nov 2023 07:32:59 +0700 Vitamin tổng hợp cho người giảm cân: Cơ chế hoạt động và ảnh hưởng nhất định https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-tong-hop-cho-nguoi-giam-can-co-che-hoat-dong-va-anh-huong-nhat-dinh Sử dụng vitamin tổng hợp cho người giảm cân giúp nâng cao hiệu quả và ngăn ngừa tình trạng thiếu chất, suy nhược cơ thể. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cơ chế sử dụng vitamin tổng hợp cho người giảm cân và giải đáp thắc mắc uống vitamin tổng hợp bao lâu thì ngưng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-tong-hop-cho-nguoi-giam-can-co-che-hoat-dong-va-anh-huong-nhat-dinh Thu, 30 Nov 2023 07:26:47 +0700 Nghiên cứu khoa học về việc ăn khuya: Lợi ích và rủi ro đối với sức khỏe và cân nặng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nghien-cuu-khoa-hoc-ve-viec-an-khuya-loi-ich-va-rui-ro-doi-voi-suc-khoe-va-can-nang Việc ăn vào ban đêm, đặc biệt là trước khi đi ngủ, đã nhận được nhiều sự quan tâm trong những năm gần đây. Nhiều ý kiến cho rằng, ăn đêm có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh chuyển hóa như béo phì và tiểu đường. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây điều tra tác động của việc tiêu thụ chất dinh dưỡng có năng lượng thấp xảy ra gần thời gian ngủ cho thấy kết quả tích cực ở các quần thể khỏe mạnh, hoạt động và bệnh lý. Vậy lợi ích của việc ăn đêm là gì? Tác hại của việc ăn đêm ra sao và cách ăn đêm không béo như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nghien-cuu-khoa-hoc-ve-viec-an-khuya-loi-ich-va-rui-ro-doi-voi-suc-khoe-va-can-nang Thu, 30 Nov 2023 07:20:39 +0700 Bổ sung collagen: So sánh hiệu quả và lựa chọn tối ưu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-sung-collagen-so-sanh-hieu-qua-va-lua-chon-toi-uu Collagen là protein phổ biến và quan trọng nhất trong cơ thể người, chiếm khoảng 25-35% tổng lượng protein cơ thể. Có rất nhiều nghiên cứu cho thấy collagen có tác dụng tích cực đối với sức khỏe con người như cải thiện tình trạng da, giảm đau khớp, hỗ trợ quá trình trao đổi chất và hấp thu dinh dưỡng. Tuy nhiên, hiệu quả sinh học và khả dụng sinh học của các loại collagen phụ thuộc vào nhiều yếu tố như nguồn gốc, quy trình sản xuất, khối lượng phân tử. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-sung-collagen-so-sanh-hieu-qua-va-lua-chon-toi-uu Thu, 30 Nov 2023 07:14:55 +0700 Sử dụng collagen giảm cân: Triển vọng trong tương lai https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-dung-collagen-giam-can-trien-vong-trong-tuong-lai Tỷ lệ béo phì ngày càng gia tăng đã trở thành một vấn đề sức khỏe cộng đồng toàn cầu. Các biện pháp điều trị và phòng ngừa béo phì hiệu quả và an toàn luôn được các nhà khoa học quan tâm. Trong bối cảnh đó, collagen xuất hiện như một giải pháp hứa hẹn cho lĩnh vực y học giảm cân. Bài viết này sẽ giải thích rõ hơn cơ chế hoạt động, hiệu quả và tiềm năng ứng dụng collagen giảm cân, cũng như các thách thức còn tồn tại. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-dung-collagen-giam-can-trien-vong-trong-tuong-lai Thu, 30 Nov 2023 07:09:26 +0700 Ứng dụng collagen trong chế độ ăn kiêng và lối sống giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ung-dung-collagen-trong-che-do-an-kieng-va-loi-song-giam-can Collagen được biết đến như 1 thành phần quan trọng trong quá trình chống lão hóa và giảm mỡ thừa. Trong những năm gần đây, việc bổ sung collagen ngày càng phổ biến để hỗ trợ sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, với nhiều dạng thức collagen khác nhau trên thị trường, việc lựa chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu cá nhân là vấn đề khiến nhiều người băn khoăn. Bài viết này sẽ phân tích các ưu nhược điểm của Các dạng collagen phổ biến gồm bột, viên nang và dạng lỏng để đưa ra gợi ý cho việc lựa chọn sản phẩm phù hợp, giúp collagen phát huy hiệu quả tối ưu khi được ứng dụng trong chế độ ăn kiêng và lối sống lành mạnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ung-dung-collagen-trong-che-do-an-kieng-va-loi-song-giam-can Thu, 30 Nov 2023 07:03:38 +0700 Collagen và cân nặng có mối liên quan gì đến nhau? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/collagen-va-can-nang-co-moi-lien-quan-gi-den-nhau Sự gia tăng lượng mỡ trong cơ thể là 1 hiện tượng tất yếu khi con người bước vào giai đoạn già hóa. Điều này dẫn đến tình trạng mất cân bằng giữa khối lượng mỡ và cơ, gọi là béo phì cơ bắp - 1 hội chứng thường gặp ở người cao tuổi. Để ngăn ngừa sự mất cân bằng này, việc bổ sung đủ lượng protein thiết yếu là rất cần thiết. Trong số các nguồn protein bổ sung, collagen chiếm khoảng 1/3 protein của cơ thể và được chứng minh có tiềm năng trong việc cải thiện thành phần cơ thể. Bài viết này đánh giá tác động của việc bổ sung collagen đối với thành phần cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/collagen-va-can-nang-co-moi-lien-quan-gi-den-nhau Thu, 30 Nov 2023 06:58:09 +0700 Collagen: Cơ sở khoa học và vai trò trong quá trình giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/collagen-co-so-khoa-hoc-va-vai-tro-trong-qua-trinh-giam-can Collagen có nguồn gốc từ động vật, đặc biệt là cá, được chứng minh có hiệu quả hỗ trợ giảm cân và cải thiện sức khỏe. Bài viết này tổng hợp các cơ sở khoa học về vai trò của collagen trong quá trình giảm cân và cơ chế hoạt động của nó. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/collagen-co-so-khoa-hoc-va-vai-tro-trong-qua-trinh-giam-can Thu, 30 Nov 2023 06:53:31 +0700 Liệu thừa cân béo phì có di truyền không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lieu-thua-can-beo-phi-co-di-truyen-khong Có bao giờ bạn nghĩ rằng, vấn đề cân nặng không chỉ là mối quan tâm hiện tại mà còn kéo dài qua nhiều thế hệ. Liệu thừa cân béo phì có di truyền không và yếu tố di truyền của bệnh béo phì là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lieu-thua-can-beo-phi-co-di-truyen-khong Wed, 29 Nov 2023 22:13:00 +0700 Mỡ nội tạng quấn gan: Hướng dẫn phòng ngừa và cách chữa trị https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-noi-tang-quan-gan-huong-dan-phong-ngua-va-cach-chua-tri Mỡ nội tạng quấn gan (gan nhiễm mỡ) nếu không được phát hiện và can thiệp kịp thời có thể gây ra nhiều mối nguy hiểm cho sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách phòng ngừa và điều trị nội tạng nhiễm mỡ hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-noi-tang-quan-gan-huong-dan-phong-ngua-va-cach-chua-tri Wed, 29 Nov 2023 22:05:46 +0700 Bật mí những thực phẩm giảm mỡ nội tạng hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bat-mi-nhung-thuc-pham-giam-mo-noi-tang-hieu-qua Mỡ nội tạng là một loại mỡ tích tụ xung quanh các cơ quan nội tạng như gan, dạ dày, ruột. Nó khác với mỡ dưới da và có liên quan đến nhiều bệnh như tiểu đường, tim mạch. Theo các nghiên cứu, mỡ nội tạng là nguyên nhân gây ra các bệnh tim mạch, tiểu đường tuýp 2, đề kháng insulin ở cả người trưởng thành và trẻ em. Vì thế giảm mỡ nội tạng là vô cùng cấp thiết. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn biết thêm về các thực phẩm giảm mỡ nội tạng hiệu quả tại nhà. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bat-mi-nhung-thuc-pham-giam-mo-noi-tang-hieu-qua Wed, 29 Nov 2023 21:59:20 +0700 Những điều nhỏ bé có thể cải thiện tâm trạng của bạn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-dieu-nho-be-co-the-cai-thien-tam-trang-cua-ban Tự nhiên down mood là một phần trong cuộc sống của chúng ta ở một giai đoạn nào đó. Mọi người đôi khi cảm thấy khó chịu, buồn bã hoặc chán nản, nhưng đối với một số người khác, đó có thể là một vấn đề thực sự. Tin tốt là có nhiều điều bạn có thể làm để cải thiện tâm trạng của mình. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-dieu-nho-be-co-the-cai-thien-tam-trang-cua-ban Wed, 29 Nov 2023 21:22:30 +0700 Bị chóng mặt mệt mỏi tim đập nhanh là bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-chong-mat-met-moi-tim-dap-nhanh-la-benh-gi Chóng mặt mệt mỏi tim đập nhanh là những dấu hiệu rất phổ biến, tuy nhiên rất nhiều người bệnh lại không biết do đâu và liệu có nguy hiểm không. Vậy cơ thể mệt mỏi tim đập nhanh cảnh báo điều gì, nguyên nhân do đâu và can thiệp như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-chong-mat-met-moi-tim-dap-nhanh-la-benh-gi Wed, 29 Nov 2023 21:17:42 +0700 Các tác hại khi dùng máy massage mặt không đúng cách https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tac-hai-khi-dung-may-massage-mat-khong-dung-cach Nếu sử dụng đúng cách, máy massage mặt có thể mang lại nhiều lợi ích cho làn da như cải thiện tuần hoàn máu, kích thích sản xuất collagen và giúp thư giãn cơ bị căng. Tuy nhiên, việc sử dụng massage mặt không đúng cách hoặc quá mức có thể gây tác hại cho làn da. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tac-hai-khi-dung-may-massage-mat-khong-dung-cach Wed, 29 Nov 2023 21:13:19 +0700 Dầu gai dầu có tốt để massage cho da? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-gai-dau-co-tot-de-massage-cho-da Dây dầu gai là gì? Thành phần của dây dầu gai là gì? Dầu gai dầu có tốt để massage cho da? Là những câu hỏi được rất nhiều người thắc mắc. Bài chia sẻ thông tin dưới đây sẽ giải đáp cho bạn đọc về những lợi ích mà dây dầu gai mang đến cho da. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-gai-dau-co-tot-de-massage-cho-da Wed, 29 Nov 2023 21:05:41 +0700 Dầu Palmarosa có tác dụng gì cho da? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-palmarosa-co-tac-dung-gi-cho-da Dầu Palmarosa đang rất thịnh hành hiện nay. Loại dầu này được nhiều người ưa chuộng và sử dụng trong thói quen chăm sóc da hàng ngày. Vậy dầu Palmarosa có tác dụng gì cho da? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-palmarosa-co-tac-dung-gi-cho-da Wed, 29 Nov 2023 20:54:53 +0700 Massage mặt bằng dầu dừa có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/massage-mat-bang-dau-dua-co-tot-khong Nhờ có hàm lượng dưỡng chất cao nên dầu dừa được sử dụng cho rất nhiều mục đích khác nhau trong cuộc sống, trong đó nổi bật nhất là dùng để massage mặt bằng dầu dừa. Vậy hiệu quả của cách làm đẹp này mang lại như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/massage-mat-bang-dau-dua-co-tot-khong Wed, 29 Nov 2023 20:48:56 +0700 Làm sao để chọn đúng kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-chon-dung-kem-duong-am-cho-da-nhay-cam Dưỡng ẩm cho da là bước không thể thiếu trong chu trình dưỡng cơ hàng ngày nếu chị em muốn có một làn da tươi trẻ tràn đầy sức sống. Phụ nữ có làn da nhạy cảm thường dễ kích ứng với những thành phần trong sản phẩm chăm sóc da. Cùng tìm hiểu một số lưu ý để chọn đúng kem dưỡng ẩm cho làn da nhạy cảm của bạn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-chon-dung-kem-duong-am-cho-da-nhay-cam Wed, 29 Nov 2023 20:42:25 +0700 Hướng dẫn chăm sóc da mặt cơ bản có thể làm tại nhà https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cham-soc-da-mat-co-ban-co-the-lam-tai-nha Một làn da tươi trẻ, trắng trẻo và mịn màng là niềm ao ước của tất cả chị em phụ nữ. Tuy nhiên, nhiều chị em vẫn đang chật vật tìm cho mình một chu trình dưỡng da tại nhà đơn giản và hiệu quả. Cùng tham khảo hướng dẫn chăm sóc da mặt đúng cách qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cham-soc-da-mat-co-ban-co-the-lam-tai-nha Wed, 29 Nov 2023 20:35:50 +0700 Khám tổng quát có phát hiện ra ung thư không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/kham-tong-quat-co-phat-hien-ra-ung-thu-khong Ung thư là nỗi khiếp sợ của bất kỳ ai khi nhắc đến vì mức độ nguy hiểm đối với sức khỏe. Ngày nay, với sự phát triển của y học, có nhiều phương pháp để phát hiện sớm ung thư, bao gồm xét nghiệm, chẩn đoán hình ảnh, thăm dò chức năng... Vậy khám tổng quát có phát hiện ra ung thư? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/kham-tong-quat-co-phat-hien-ra-ung-thu-khong Wed, 29 Nov 2023 20:30:59 +0700 Khi khám tổng quát có phát hiện HIV không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-kham-tong-quat-co-phat-hien-hiv-khong Khi thực hiện một cuộc khám tổng quát, mục đích chính là đánh giá sức khỏe tổng quát và phát hiện sớm bất kỳ vấn đề y tế nào. Và vấn đề khám tổng quát có phát hiện HIV không cũng là câu hỏi của nhiều người quan tâm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-kham-tong-quat-co-phat-hien-hiv-khong Wed, 29 Nov 2023 20:25:49 +0700 Lúc mới bắt đầu vì sao tập thể dục lại tăng cân nhiều? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luc-moi-bat-dau-vi-sao-tap-the-duc-lai-tang-can-nhieu Khi bắt đầu một chương trình tập thể dục mới, nhiều người có thể trải qua trạng thái đặc biệt khiến họ tăng cân thay vì giảm cân. Điều này thường khiến nhiều người bất ngờ và thắc mắc vì sao điều này lại xảy ra. Vậy vì sao tập thể dục lại tăng cân và làm cách nào để kiểm soát cân nặng khi mới tập thể dục? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luc-moi-bat-dau-vi-sao-tap-the-duc-lai-tang-can-nhieu Wed, 29 Nov 2023 20:19:37 +0700 Các bí quyết tăng cường sức khỏe https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bi-quyet-tang-cuong-suc-khoe Có nhiều bước nhỏ bạn có thể thực hiện để cải thiện sức khỏe tổng thể và chất lượng cuộc sống. Chúng có thể dễ dàng kết hợp vào thói quen của bạn và duy trì trong thời gian dài. Ngay cả khi bạn chỉ có vài phút rảnh rỗi, bạn có thể dùng thời gian đó để cải thiện sức khỏe của mình. Vậy các bí quyết tăng cường sức khỏe đó là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bi-quyet-tang-cuong-suc-khoe Wed, 29 Nov 2023 18:57:20 +0700 Cách nào tăng cường sức khỏe cơ bắp? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-tang-cuong-suc-khoe-co-bap Sức khỏe cơ bắp không chỉ quan trọng đối với những người tập luyện chuyên nghiệp mà còn là yếu tố then chốt đối với những người đang tìm kiếm một cuộc sống khỏe mạnh. Cơ bắp giúp chúng ta duy trì sức mạnh, sự linh hoạt đồng thời còn giúp ngăn chặn nhiều vấn đề sức khỏe. Vậy làm sao để tăng cường sức khỏe cơ bắp? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-tang-cuong-suc-khoe-co-bap Wed, 29 Nov 2023 18:51:05 +0700 Các món ăn tăng cường sức khỏe cho nam giới https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-mon-an-tang-cuong-suc-khoe-cho-nam-gioi Sức khỏe là 1 yếu tố quan trọng trong cuộc sống của chúng ta. Một phần quan trọng để duy trì sức khỏe tốt là chế độ ăn uống lành mạnh. Đối với nam giới, việc chọn những món ăn phù hợp có thể mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe và tăng cường hiệu suất toàn diện. Vậy những món ăn tăng cường sức khỏe cho nam giới là gì, cùng tìm hiểu qua bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-mon-an-tang-cuong-suc-khoe-cho-nam-gioi Wed, 29 Nov 2023 18:42:46 +0700 Những cách hàng đầu để giúp tăng cường năng lượng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-cach-hang-dau-de-giup-tang-cuong-nang-luong Đa phần mọi người đều cảm thấy mệt mỏi, cạn kiệt năng lượng sau một ngày dài làm việc, tuy nhiên không phải sự tiêu hao năng lượng nào cũng có thể nhận thấy thông qua các biểu hiện như mệt mỏi toàn thân hay đau nhức cơ bắp. Vì vậy dù ở bất kỳ thời điểm nào chúng ta cũng nên tìm cách tăng cường năng lượng cho cơ thể. Vậy có cách nào tăng cường năng lượng tốt nhất cho cơ thể mà bạn có thể áp dụng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-cach-hang-dau-de-giup-tang-cuong-nang-luong Wed, 29 Nov 2023 18:35:02 +0700 Bí quyết trẻ đẹp của Giáng My- Hoa hậu không tuổi của Việt Nam https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-quyet-tre-dep-cua-giang-my-hoa-hau-khong-tuoi-cua-viet-nam Phụ nữ sau tuổi 30 thường đã phải đối mặt với các vấn đề lão hoá như nếp nhăn, da sạm, đồi mồi. Tuy nhiên trường hợp Hoa hậu đền Hùng Giáng My lại hoàn toàn khác khi cô vẫn giữ được vẻ đẹp tươi trẻ sau 20 năm kể từ ngày đăng quang. Ở tuổi 50 Hoa hậu đền Hùng Giáng My sở hữu nước da trắng, căng mọng và vóc dáng chuẩn mực khiến nhiều chị em ao ước. Vậy bí quyết trẻ đẹp của Giáng My là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-quyet-tre-dep-cua-giang-my-hoa-hau-khong-tuoi-cua-viet-nam Wed, 29 Nov 2023 18:28:58 +0700 Hướng dẫn các công thức nước detox thanh lọc cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cac-cong-thuc-nuoc-detox-thanh-loc-co-the Cơ thể chúng ta luôn được thanh lọc và đào thải mỗi ngày. Tuy nhiên quá trình tự nhiên này không phải lúc nào cũng giúp loại bỏ hoàn toàn các thành phần gây hại. Vì thế mà nhiều người thường sử dụng tới nước uống detox để thanh lọc cơ thể như một giải pháp hữu hiệu. Vậy hiện nay có những công thức nước detox thanh lọc cơ thể nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cac-cong-thuc-nuoc-detox-thanh-loc-co-the Wed, 29 Nov 2023 18:18:48 +0700 Nâng tạ có đốt cháy mỡ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nang-ta-co-dot-chay-mo-khong Theo đánh giá, cử tạ là một trong những bài tập tiêu hao năng lượng khá hiệu quả, tuy nhiên nâng tạ có đốt mỡ không thì cần xem xét ở từng trường hợp. Sau đây là chia sẻ cách giảm cân đốt mỡ với nhóm đối tượng thực hiện bài tập nâng tạ đốt mỡ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nang-ta-co-dot-chay-mo-khong Wed, 29 Nov 2023 18:11:22 +0700 Uống xuyên tâm liên giúp tăng sức đề kháng được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-xuyen-tam-lien-giup-tang-suc-de-khang-duoc-khong Xuyên tâm liên là một loại thảo dược được trồng ở Nam Á. Có thể thấy, các chất bổ sung làm từ loại thảo được này được sử dụng để làm giảm nhiễm trùng đường hô hấp và các tình trạng viêm nhiễm. Tuy nhiên, xuyên tâm liên giúp tăng sức đề kháng được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-xuyen-tam-lien-giup-tang-suc-de-khang-duoc-khong Wed, 29 Nov 2023 07:35:49 +0700 Các bí quyết chăm sóc sắc đẹp của kim Kardashian https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bi-quyet-cham-soc-sac-dep-cua-kim-kardashian Kim Kardashian là người mẫu và doanh nhân vô cùng nổi tiếng, không chỉ vì sự nghiệp của cô mà vì cả các bí quyết chăm sóc sắc đẹp. Mặc dù đã ở độ tuổi U50 nhưng nàng Kim vẫn duy trì được một làn da căng bóng, mềm mượt cùng vóc dáng quyến rũ, vòng eo con kiến khiến nhiều chị em mê mẩn. Vậy các bí quyết chăm sóc sắc đẹp của Kim Kardashian là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bi-quyet-cham-soc-sac-dep-cua-kim-kardashian Wed, 29 Nov 2023 07:26:47 +0700 Gợi ý thực đơn giảm cân 7 ngày với trái cây https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-giam-can-7-ngay-voi-trai-cay Trái cây chứa hàm lượng dinh dưỡng cao và ít calo, là lựa chọn lý tưởng trong việc xây dựng một chế độ ăn khoa học. Hãy cùng nhau khám phá một thực đơn giảm cân 7 ngày với trái cây với sự đa dạng và dinh dưỡng từ loại thực phẩm này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-giam-can-7-ngay-voi-trai-cay Wed, 29 Nov 2023 07:15:27 +0700 Massage mặt có tác dụng gì? Có nên sử dụng cây lăn mặt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/massage-mat-co-tac-dung-gi-co-nen-su-dung-cay-lan-mat-khong Massage mặt là một trong các phương pháp hiện nay được nhiều người tin dùng để thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi. Không chỉ mang lại sự thoải mái về tinh thần lẫn thể chất, massage mặt với cây lăn mặt còn có nhiều lợi ích sức khỏe hơn bạn nghĩ. Vậy, massage mặt có tác dụng gì, hãy cùng đọc qua bài chia sẻ dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/massage-mat-co-tac-dung-gi-co-nen-su-dung-cay-lan-mat-khong Wed, 29 Nov 2023 07:04:53 +0700 Có nên massage mặt hàng ngày không? Thực hiện như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-massage-mat-hang-ngay-khong-thuc-hien-nhu-the-nao Massage mặt là kỹ thuật sử dụng tay hoặc dụng cụ để xoa bóp nhẹ nhàng trên da mặt. Nó giúp tăng cường lưu thông máu, thư giãn cơ mặt, giảm bọng mắt và mang lại làn da sáng khỏe. Bên cạnh việc mang lại cảm giác dễ chịu, massage mặt còn giúp làm sạch lỗ chân lông và giúp các sản phẩm chăm sóc da thẩm thấu nhanh hơn. Vậy có nên massage mặt hàng ngày không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-massage-mat-hang-ngay-khong-thuc-hien-nhu-the-nao Wed, 29 Nov 2023 07:00:08 +0700 Cách để tự mát xa mặt tại nhà https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-de-tu-mat-xa-mat-tai-nha Mát xa mặt là một phương pháp có liên quan đến việc kích thích các điểm áp lực trên mặt, cổ và vai. Mát xa mặt giúp thúc đẩy làn da khoẻ mạnh, đồng thời giúp cơ mặt được thư giãn. Nó có tác dụng thư giãn và trẻ hoá, giúp bạn trông và cảm thấy tốt hơn. Dưới đây là cách tự mát xa mặt tại nhà mà mọi người có thể thực hiện. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-de-tu-mat-xa-mat-tai-nha Wed, 29 Nov 2023 06:56:52 +0700 Thời gian bổ sung vi chất cho bé trong ngày lúc nào tốt nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thoi-gian-bo-sung-vi-chat-cho-be-trong-ngay-luc-nao-tot-nhat Thiếu vi chất dinh dưỡng ở trẻ có thể làm trẻ chậm lớn, nhẹ cân thấp bé, tăng nguy cơ mắc bệnh và ảnh hưởng đến trí não của trẻ. Bổ sung vi chất cho bé theo cơ địa, nhu cầu và chế độ ăn của từng trẻ để đảm bảo trẻ được phát triển toàn diện. Vậy cha mẹ nên bổ sung vi chất cho bé như thế nào và thời gian bổ sung vi chất cho bé trong ngày lúc nào tốt nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thoi-gian-bo-sung-vi-chat-cho-be-trong-ngay-luc-nao-tot-nhat Wed, 29 Nov 2023 06:43:16 +0700 Mẹ ăn gì để tăng đề kháng cho con bú? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/me-an-gi-de-tang-de-khang-cho-con-bu Sữa mẹ cung cấp cho trẻ đầy đủ chất dinh dưỡng và kháng thể để trẻ chống lại bệnh tật và phát triển toàn diện cả về trí lực và thể lực. Chế độ ăn uống cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất cho mẹ sẽ giúp tăng sức đề kháng cho cả mẹ và trẻ. Vậy mẹ ăn gì để tăng đề kháng cho con bú? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/me-an-gi-de-tang-de-khang-cho-con-bu Wed, 29 Nov 2023 06:38:17 +0700 Các lưu ý khi khám sức khỏe tổng quát tại Việt Nam https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-luu-y-khi-kham-suc-khoe-tong-quat-tai-viet-nam Thực hiện khám sức khỏe tổng quát không chỉ giúp phát hiện sớm các vấn đề y tế tiềm ẩn mà còn mang đến một cơ hội để đánh giá toàn diện về trạng thái sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích từ quá trình này, bạn cần nắm được những lưu ý khi khám sức khỏe tổng quát. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-luu-y-khi-kham-suc-khoe-tong-quat-tai-viet-nam Wed, 29 Nov 2023 06:34:22 +0700 Tập thể dục lúc đói có tốt không? Có hại dạ dày không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-the-duc-luc-doi-co-tot-khong-co-hai-da-day-khong Hiện nay, một số người ủng hộ việc tập luyện khi còn đói để tăng cường đốt cháy mỡ, khác biệt giữa những quan điểm này và mối quan hệ với da dày vẫn là một vấn đề mở cần được tìm hiểu rõ hơn. Hãy cùng đi tìm câu trả lời cho câu hỏi tập thể dục lúc đói có tốt không và nó có hại dạ dày hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-the-duc-luc-doi-co-tot-khong-co-hai-da-day-khong Wed, 29 Nov 2023 06:30:33 +0700 Các nguyên nhân thiếu vitamin K thường gặp nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-thieu-vitamin-k-thuong-gap-nhat Vitamin K là một trong các loại vitamin tan trong chất béo với nhiệm vụ chính là tham gia vào quá trình đông cầm máu của cơ thể. Thiếu vitamin K có thể gây xuất huyết ở các mức độ khác nhau và đôi khi rất nguy hiểm. Vậy thiếu vitamin K có phổ biến không và nguyên nhân thiếu vitamin K là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-thieu-vitamin-k-thuong-gap-nhat Wed, 29 Nov 2023 06:26:21 +0700 Cách nào tăng cường sức khỏe cho nam giới? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-tang-cuong-suc-khoe-cho-nam-gioi Bất kỳ ai kể cả đàn ông và phụ nữ đều có những nỗi lo lắng về sự lão hóa - đặc biệt là liên quan đến sức khỏe của họ. Thực tế, nam giới hoàn toàn có thể chuẩn bị tốt cho những thay đổi tiềm ẩn về sức khỏe có thể xảy ra trong những năm sắp tới. Trong bài viết này sẽ đưa ra những lời khuyên về cách tăng cường sức khỏe cho nam giới giúp bạn hướng tới một cuộc sống khỏe mạnh hơn, cả hiện tại và tương lai. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-tang-cuong-suc-khoe-cho-nam-gioi Wed, 29 Nov 2023 06:23:05 +0700 Bí quyết tươi trẻ của ngôi sao Hoa ngữ Trương Bá Chi https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-quyet-tuoi-tre-cua-ngoi-sao-hoa-ngu-truong-ba-chi Trương Bá Chi chính là ngôi sao Hoa Ngữ cực kì nổi tiếng vào những năm cô 20 tuổi nhờ gương mặt thanh tú, ngoại hình xinh đẹp và thần thái tự tin. Từ đó đến đây mặc dù đã trải qua 23 năm nhưng nhan sắc của cô vẫn cực kì trẻ trung, sắc sảo. Thành quả này chắc chắn không phải do may mắn mà chính cô đã có những bí quyết riêng để duy trì vẻ ngoài tươi trẻ. Vậy những bí quyết làm đẹp của Trương Bá Chi là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-quyet-tuoi-tre-cua-ngoi-sao-hoa-ngu-truong-ba-chi Tue, 28 Nov 2023 23:12:20 +0700 Bí quyết trẻ đẹp tuổi trung niên cho cả nam và nữ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-quyet-tre-dep-tuoi-trung-nien-cho-ca-nam-va-nu Khi bước vào tuổi trung niên bất cứ ai cũng phải đối mặt với tình trạng lão hoá dần thể hiện rõ về hình thể bên ngoài. Tuy nhiên, một số bí quyết trẻ đẹp tuổi trung niên có thể làm chậm quá trình này ở cả nam và nữ.Vậy những bí quyết này là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-quyet-tre-dep-tuoi-trung-nien-cho-ca-nam-va-nu Tue, 28 Nov 2023 23:05:58 +0700 Bí quyết trẻ lâu của cố nữ hoàng Anh Elizabeth https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-quyet-tre-lau-cua-co-nu-hoang-anh-elizabeth Nữ hoàng Anh Elizabeth là hình mẫu cho một người tuổi thọ kéo dài nhưng vẫn giữ được cuộc sống năng động và không bị ảnh hưởng bởi các vấn đề bệnh tật như ung thư, chứng mất trí hoặc các vấn đề sức khoẻ khác gây ra do lão hoá. Mặc dù không thể phủ nhận nữ hoàng nhận được một chế độ chăm sóc đặc biệt để có thể duy trì sức khỏe tốt nhưng chúng ta vẫn có thể học tập các bí quyết trẻ lâu của nữ hoàng Anh Elizabeth. Vậy những bí quyết trẻ lâu đó là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-quyet-tre-lau-cua-co-nu-hoang-anh-elizabeth Tue, 28 Nov 2023 22:57:23 +0700 Giảm béo không xâm lấn có hiệu quả không? Ưu và nhược điểm cần biết trước khi lựa chọn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-beo-khong-xam-lan-co-hieu-qua-khong-uu-va-nhuoc-diem-can-biet-truoc-khi-lua-chon Giảm béo xâm lấn có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn nên hiện nay có nhiều người muốn thực hiện các biện pháp giảm cân không xâm lấn. Vậy thực chất giảm béo không xâm lấn có hiệu quả không? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-beo-khong-xam-lan-co-hieu-qua-khong-uu-va-nhuoc-diem-can-biet-truoc-khi-lua-chon Tue, 28 Nov 2023 22:49:45 +0700 Hướng dẫn liệu trình tập gym giảm cân cho nam https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-lieu-trinh-tap-gym-giam-can-cho-nam Tập gym là một trong những phương pháp hiệu quả để đạt được mục tiêu giảm cân. Đối với phái mạnh, quá trình này không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà còn tăng cường sức mạnh, sức bền. Để đạt được kết quả tốt nhất, bạn hãy tham khảo liệu trình tập gym giảm cân cho nam trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-lieu-trinh-tap-gym-giam-can-cho-nam Tue, 28 Nov 2023 22:45:27 +0700 1 ngày nhảy dây bao nhiêu cái để giảm cân và giảm mỡ nhanh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/1-ngay-nhay-day-bao-nhieu-cai-de-giam-can-va-giam-mo-nhanh Nhảy dây trung bình có thể giúp cơ thể đốt cháy khoảng 200 đến 300 calo trong vòng 15 phút. Nhảy dây không chỉ giúp bạn giảm cân và giảm mỡ hiệu quả mà còn giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, chức năng não bộ và mật độ xương nếu bạn chăm chỉ luyện tập hàng ngày. Vậy 1 ngày nhảy dây bao nhiêu cái để giảm cân hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/1-ngay-nhay-day-bao-nhieu-cai-de-giam-can-va-giam-mo-nhanh Tue, 28 Nov 2023 22:40:40 +0700 Tác hại của thiếu vi chất dinh dưỡng ở trẻ em https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-hai-cua-thieu-vi-chat-dinh-duong-o-tre-em Cơ thể trẻ cần rất nhiều chất dinh dưỡng để tăng trưởng và phát triển toàn diện, trong đó các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng và không thể thiếu. Thiếu vi chất dinh dưỡng ở trẻ em không chỉ khiến trẻ chậm lớn, thấp bé, nhẹ cân, dễ mắc bệnh mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển trí não. Vậy trẻ em thiếu vi chất dinh dưỡng nguy hiểm như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-hai-cua-thieu-vi-chat-dinh-duong-o-tre-em Tue, 28 Nov 2023 21:08:53 +0700 Nên đi khám tổng quát hay tầm soát ung thư? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-di-kham-tong-quat-hay-tam-soat-ung-thu Khám sức khỏe tổng quát hay tầm soát ung thư đều là những phương tiện khám, chẩn đoán và phát hiện bệnh sớm. Vậy nên đi khám tổng quát hay tầm soát ung thư ? Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu rõ ý nghĩa của hai phương pháp này và biết được khi nào thì khám tổng quát hoặc tầm soát ung thư nên được ưu tiên hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-di-kham-tong-quat-hay-tam-soat-ung-thu Tue, 28 Nov 2023 21:05:42 +0700 Tập thể dục nhiều lần trong ngày có tốt không? Tập thế nào là đủ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-the-duc-nhieu-lan-trong-ngay-co-tot-khong-tap-the-nao-la-du Với cuộc sống hiện đại ngày nay, việc tập thể dục không chỉ là một lựa chọn, mà còn là một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe. Điều này dẫn đến việc nhiều người áp dụng một chế độ tập luyện dày đặc và liên tục nhằm nhanh chóng đạt được hiệu quả. Vậy việc tập thể dục nhiều lần trong ngày có tốt không và tập thế nào là đủ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-the-duc-nhieu-lan-trong-ngay-co-tot-khong-tap-the-nao-la-du Tue, 28 Nov 2023 21:03:41 +0700 Tác dụng của đạp xe tại chỗ với sức khỏe https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-dung-cua-dap-xe-tai-cho-voi-suc-khoe Đạp xe tại chỗ không chỉ là một hoạt động thể dục thuận tiện mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong thời đại hiện đại, nơi công việc đòi hỏi nhiều thời gian ngồi, việc tích hợp việc đạp xe tại chỗ vào cuộc sống hàng ngày là một cách hiệu quả để duy trì sức khỏe toàn diện. Hãy cùng khám phá những tác dụng của đạp xe tại chỗ đối với sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-dung-cua-dap-xe-tai-cho-voi-suc-khoe Tue, 28 Nov 2023 21:01:40 +0700 Các bài thể dục buổi sáng cho người cao tuổi để duy trì sức khỏe https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-the-duc-buoi-sang-cho-nguoi-cao-tuoi-de-duy-tri-suc-khoe Tập thể dục buổi sáng mang lại khá nhiều lợi ích về sức khỏe cho người cao tuổi. Tuy nhiên, người cao tuổi cần đánh giá kỹ lưỡng tình trạng sức khỏe để lựa chọn cho bản thân bài tập phù hợp. Bài viết sẽ cung cấp các bài thể dục buổi sáng cho người cao tuổi để duy trì sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-the-duc-buoi-sang-cho-nguoi-cao-tuoi-de-duy-tri-suc-khoe Tue, 28 Nov 2023 20:59:42 +0700 1 ngày ăn 800 calo có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/1-ngay-an-800-calo-co-giam-can-khong Chìa khóa quan trọng của quá trình giảm cân là hạn chế lượng calo nạp vào ít hơn lượng calo cơ thể đốt cháy mỗi ngày. Tùy vào giới tính, độ tuổi và mức độ vận động thể lực mà trung bình mỗi ngày người trưởng thành cần khoảng 2000 đến 3000 calo để duy trì hoạt động. Vậy 1 ngày ăn 800 calo có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/1-ngay-an-800-calo-co-giam-can-khong Tue, 28 Nov 2023 20:58:30 +0700 Một vài bài tập giảm mỡ bụng dưới và hông hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mot-vai-bai-tap-giam-mo-bung-duoi-va-hong-hieu-qua Bài tập giảm mỡ bụng dưới và hông là một trong những cách hiệu quả để bạn có được thân hình săn chắc, sức khỏe tốt cũng như giúp bạn tự tin hơn về ngoại hình của mình. Tham khảo bài viết sau đây để biết cách thực hiện nhé! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mot-vai-bai-tap-giam-mo-bung-duoi-va-hong-hieu-qua Tue, 28 Nov 2023 20:53:32 +0700 Cách chăm sóc sau phẫu thuật căng da mặt https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cham-soc-sau-phau-thuat-cang-da-mat Phẫu thuật căng da mặt là phẫu thuật thẩm mỹ giúp cải thiện các dấu hiệu lão hoá, loại bỏ da, mỡ thừa, làm săn chắc cơ bên dưới và tái tạo da vùng mặt, vùng cổ. Việc chăm sóc sau phẫu thuật căng da mặt cũng rất cần chú trọng, vì có thể ảnh hưởng tới kết quả điều trị. Vậy cách chăm sóc da mặt sau phẫu thuật căng da mặt như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cham-soc-sau-phau-thuat-cang-da-mat Tue, 28 Nov 2023 20:46:54 +0700 10 ảnh hưởng của căng thẳng lên khuôn mặt, khiến mặt nhăn, xệ, lão hóa https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/10-anh-huong-cua-cang-thang-len-khuon-mat-khien-mat-nhan-xe-lao-hoa Mọi người đều có lúc cảm thấy căng thẳng, nhưng khi nó trở thành mãn tính, nó có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe của bạn, trong đó có làn da. Căng thẳng làm da xấu như da khô, mụn trứng cá và để lại những nếp nhăn trên khuôn mặt của bạn. Cùng theo dõi những ảnh hưởng của căng thẳng ảnh hưởng như thế nào trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/10-anh-huong-cua-cang-thang-len-khuon-mat-khien-mat-nhan-xe-lao-hoa Tue, 28 Nov 2023 20:42:45 +0700 Gợi ý thực đơn detox 7 ngày thanh lọc cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-detox-7-ngay-thanh-loc-co-the Detox ngày nay đã trở thành một phương pháp hữu ích để thanh lọc cơ thể và tăng cường sức khỏe tổng thể. Nếu bạn đang tìm kiếm một thực đơn detox 7 ngày thanh lọc cơ thể hiệu quả thì bài viết sau đây chính là sự gợi ý dành cho bạn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-detox-7-ngay-thanh-loc-co-the Tue, 28 Nov 2023 20:37:36 +0700 Có cần xét nghiệm vi chất dinh dưỡng cho người lớn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-can-xet-nghiem-vi-chat-dinh-duong-cho-nguoi-lon-khong Vi chất là những chất dinh dưỡng vô cùng cần thiết của cơ thể. Tuy nhiên thiếu vi chất lại đang dần phổ biến hơn ở Việt Nam. Đây là lý do chính cho sự ra đời của xét nghiệm vi chất. Vậy khi nào thì cần xét nghiệm vi chất dinh dưỡng cho người lớn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-can-xet-nghiem-vi-chat-dinh-duong-cho-nguoi-lon-khong Tue, 28 Nov 2023 17:07:16 +0700 Các động tác yoga tăng cường sức khỏe toàn diện https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dong-tac-yoga-tang-cuong-suc-khoe-toan-dien Các bài tập yoga không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn giúp giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe tinh thần rất tốt. Cùng tìm hiểu thêm về các bài tập yoga tăng cường sức khỏe trong bài viết sau đây để biết cách thực hiện đúng đem đến hiệu quả tích cực. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dong-tac-yoga-tang-cuong-suc-khoe-toan-dien Tue, 28 Nov 2023 15:12:03 +0700 Các phương pháp tăng cường sức khỏe hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-phuong-phap-tang-cuong-suc-khoe-hieu-qua Để duy trì một cuộc sống khỏe mạnh và năng động, chúng ta cần chú trọng vào việc tăng cường sức khỏe cơ thể từ bên trong. Mặc dù không có công thức kỳ diệu nào, nhưng có một số phương pháp hiệu quả đã được chứng minh để giúp chúng ta đạt được mục tiêu này. Hãy cùng khám phá các phương pháp tăng cường sức khỏe kéo dài tuổi thọ và bắt đầu hành trình chăm sóc cơ thể đúng cách của bạn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-phuong-phap-tang-cuong-suc-khoe-hieu-qua Tue, 28 Nov 2023 15:09:41 +0700 Xét nghiệm sức đề kháng để làm gì và bằng cách nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-suc-de-khang-de-lam-gi-va-bang-cach-nao Xét nghiệm sức đề kháng là gì? Đây là loại xét nghiệm máu có tác dụng kiểm tra sự hiện diện hoặc mức độ kháng thể trong máu bằng cách thực hiện xét nghiệm huyết thanh học. Kết quả xét nghiệm đề kháng có thể cho biết liệu rằng cơ thể có thể bảo vệ bạn khỏi bị nhiễm trùng hoặc các triệu chứng bệnh nghiêm trọng hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-suc-de-khang-de-lam-gi-va-bang-cach-nao Tue, 28 Nov 2023 15:07:45 +0700 Nên chọn loại đồ uống gì để tăng sức đề kháng cho cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-chon-loai-do-uong-gi-de-tang-suc-de-khang-cho-co-the Sức đề kháng kém là một trong các nguyên nhân chính khiến cho cơ thể dễ mắc bệnh. Do đó việc ăn uống gì để tăng sức đề kháng là điều được nhiều người quan tâm. Với các loại thực phẩm dễ dàng tìm kiếm và dễ dàng chế biến, hãy cùng tìm hiểu những loại thức uống gì để tăng sức đề kháng qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-chon-loai-do-uong-gi-de-tang-suc-de-khang-cho-co-the Tue, 28 Nov 2023 15:01:38 +0700 Các bí quyết giúp da trẻ mãi không già https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bi-quyet-giup-da-tre-mai-khong-gia Lão hóa là quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi, đặc biệt là với làn da. Tuy nhiên chúng ta có thể thực hiện nhiều bí quyết đẹp da trẻ lâu khác nhau để làm chậm hoặc thậm chí đảo ngược lão hóa. Vậy bí quyết giúp da trẻ mãi không già là gì và thực hiện thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bi-quyet-giup-da-tre-mai-khong-gia Tue, 28 Nov 2023 14:57:52 +0700 Các loại nước ép tăng đề kháng tốt nhất cho cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-nuoc-ep-tang-de-khang-tot-nhat-cho-co-the Một trong những cách đơn giản để nâng cao sức khỏe là uống một ly nước ép tăng đề kháng mỗi ngày. Do nước ép là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào cho cơ thể. Vậy nên uống nước ép gì để tăng sức đề kháng cho cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-nuoc-ep-tang-de-khang-tot-nhat-cho-co-the Tue, 28 Nov 2023 14:56:02 +0700 1 ngày ăn 600 calo có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/1-ngay-an-600-calo-co-giam-can-khong Chìa khóa quan trọng của giảm cân bền vững là hạn chế lượng calo nạp vào mỗi ngày. Chế độ ăn 600 calo một ngày giúp giảm cân nhanh chóng vì 600 calo chỉ bằng khoảng ¼ lượng calo khuyến nghị hàng ngày cho người lớn. Cùng tìm hiểu rõ hơn về câu hỏi 1 ngày ăn 600 calo có giảm cân không và tham khảo một số thực đơn giảm cân 600 calo 1 ngày qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/1-ngay-an-600-calo-co-giam-can-khong Tue, 28 Nov 2023 14:53:26 +0700 Tác dụng của dầu dưỡng da Marula https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-dung-cua-dau-duong-da-marula Dầu dưỡng da Marula được lấy từ hạt của quả marula, có nguồn gốc từ Châu Phi. Người dân nơi đây đã sử dụng nó hàng trăm năm như một sản phẩm chăm sóc tóc và bảo vệ da. Dầu marula rất giàu protein và dễ dàng hấp thụ khiến nó trở thành một phương pháp điều trị da và tóc hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu thêm về những tác dụng của dầu dưỡng Marula trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-dung-cua-dau-duong-da-marula Tue, 28 Nov 2023 07:40:53 +0700 Các xét nghiệm máu kiểm tra tổng quát quan trọng bạn cần biết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-xet-nghiem-mau-kiem-tra-tong-quat-quan-trong-ban-can-biet Một trong những cách hiệu quả để đánh giá tình hình sức khỏe chung là thông qua các xét nghiệm máu. Những xét nghiệm này không chỉ cung cấp thông tin chi tiết về các chỉ số máu mà còn là cửa sổ mở ra về nhiều khía cạnh khác của sức khỏe cá nhân. Hãy cùng tìm hiểu về những xét nghiệm máu kiểm tra tổng quát giúp đánh giá sức khỏe của bạn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-xet-nghiem-mau-kiem-tra-tong-quat-quan-trong-ban-can-biet Tue, 28 Nov 2023 07:32:52 +0700 Tại sao tập thể dục tăng cường năng lượng và tâm trạng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-tap-the-duc-tang-cuong-nang-luong-va-tam-trang Việc tập thể dục hoặc vận động nhiều hơn có thể giúp bạn tăng năng lượng hơn thông qua một số cơ chế đặc biệt. Hơn nữa, mọi người đều có thể hưởng lợi từ việc tập thể dục, bất kể tuổi tác, giới tính hay khả năng thể chất. Vậy tại sao tập thể dục tăng cường năng lượng và cơ thể thay đổi khi tập thể dục như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-tap-the-duc-tang-cuong-nang-luong-va-tam-trang Tue, 28 Nov 2023 07:29:16 +0700 Cách chăm sóc da mặt sau khi peel da https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cham-soc-da-mat-sau-khi-peel-da Peel da mặt là một quy trình thẩm mỹ nhằm loại bỏ làn da cũ để đem lại một làn da mới giúp làm giảm các dấu hiệu lão hoá trên khuôn mặt như nếp nhăn, tăng sắc tố, mụn hoặc kết cấu da không đồng đều. Tuy nhiên kết quả cuối cùng sau quá trình peel da còn phụ thuộc vào cách chăm sóc da mặt sau peel. Vậy cách chăm sóc da mặt sau peel hiệu quả như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cham-soc-da-mat-sau-khi-peel-da Tue, 28 Nov 2023 06:53:41 +0700 Nên áp dụng thực đơn detox cơ thể nào để phù hợp? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-ap-dung-thuc-don-detox-co-the-nao-de-phu-hop Thanh lọc cơ thể giúp loại bỏ độc tố, đồng thời giúp giảm cân hiệu quả, tăng cường hệ miễn dịch, giúp da đẹp hơn. Vậy có những thực đơn detox cơ thể nào và áp dụng ra sao để tăng cường hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-ap-dung-thuc-don-detox-co-the-nao-de-phu-hop Tue, 28 Nov 2023 06:51:47 +0700 Điều gì xảy ra nếu bạn chỉ ăn một bữa mỗi ngày? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-gi-xay-ra-neu-ban-chi-an-mot-bua-moi-ngay Rất nhiều người lựa chọn chế độ 1 ngày ăn 1 bữa để giảm cân và quản trị cân nặng của mình? Vậy ăn 1 bữa mỗi ngày có sao không và điều gì sẽ xảy ra nếu bạn chỉ ăn một bữa mỗi ngày? Cùng theo dõi bài viết sau đây để biết được câu trả lời. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-gi-xay-ra-neu-ban-chi-an-mot-bua-moi-ngay Tue, 28 Nov 2023 06:44:43 +0700 Có thể giảm béo bằng cách tập luyện sức mạnh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-giam-beo-bang-cach-tap-luyen-suc-manh Khi nói đến tập luyện để giảm béo, mọi người thường nghĩ đến các bài tập luyện cường độ cao ngắt quãng (HIIT) và các loại bài tập aerobic. Vậy những bài tập luyện sức mạnh có giảm cân không? Bài viết sau sẽ giúp bạn có câu trả lời. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-giam-beo-bang-cach-tap-luyen-suc-manh Tue, 28 Nov 2023 06:39:05 +0700 Hướng dẫn về các chất bổ sung để lão hóa khỏe mạnh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-ve-cac-chat-bo-sung-de-lao-hoa-khoe-manh Lão hoá là một quá trình tự nhiên và có nhiều sự thay đổi bên trong và bên ngoài cơ thể. Chính vì thế, ở giai đoạn này cơ thể cần được bổ sung nhiều dưỡng chất hơn nhằm hỗ trợ chức năng và cải thiện quá trình lão hoá của cơ thể. Vậy chất nào chống lão hóa và muốn lão hóa khỏe mạnh cần bổ sung chất gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-ve-cac-chat-bo-sung-de-lao-hoa-khoe-manh Mon, 27 Nov 2023 20:48:31 +0700 Y học toàn diện cho sức khỏe tâm thần: Cách tiếp cận tự nhiên để có được hạnh phúc https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/y-hoc-toan-dien-cho-suc-khoe-tam-than-cach-tiep-can-tu-nhien-de-co-duoc-hanh-phuc Bạn có biết rằng theo Tổ chức Y tế Thế giới, trầm cảm là nguyên nhân chính gây ra tình trạng khuyết tật, ảnh hưởng đến hơn 280 triệu người? Y học toàn diện cung cấp một giải pháp đầy hứa hẹn để giải quyết cuộc khủng hoảng toàn cầu này. Hãy tham gia cùng chúng tôi để tìm hiểu sâu hơn về thế giới y học toàn diện dành cho sức khỏe tâm thần - một phương pháp tiếp cận tự nhiên, toàn diện có khả năng thay đổi cuộc sống. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/y-hoc-toan-dien-cho-suc-khoe-tam-than-cach-tiep-can-tu-nhien-de-co-duoc-hanh-phuc Mon, 27 Nov 2023 10:54:07 +0700 Thực phẩm và đồ uống ngăn ngừa nôn nao hàng đầu: Tiếp thêm niềm vui và cảm giác tuyệt vời cho bạn! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-pham-va-do-uong-ngan-ngua-non-nao-hang-dau-tiep-them-niem-vui-va-cam-giac-tuyet-voi-cho-ban Đi uống rượu qua đêm với bạn bè có thể rất thú vị, nhưng không ai thích cảm giác nôn nao sau đó. Rất may, có nhiều cách để ngăn ngừa và điều trị tình trạng nôn nao này, bao gồm việc uống đủ nước và ăn một số loại thực phẩm giúp bạn tránh các triệu chứng không mong muốn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-pham-va-do-uong-ngan-ngua-non-nao-hang-dau-tiep-them-niem-vui-va-cam-giac-tuyet-voi-cho-ban Mon, 27 Nov 2023 10:24:20 +0700 Zofran có thể giúp chữa bệnh cúm dạ dày? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/zofran-co-the-giup-chua-benh-cum-da-day Cúm dạ dày (còn gọi là viêm dạ dày ruột do virus) là một bệnh nhiễm trùng đường ruột gây buồn nôn và nôn, co thắt dạ dày và tiêu chảy ra nước. Bệnh đôi khi cũng có thể gây sốt. Bạn có thể bị cúm dạ dày khi tiếp xúc với người bị nhiễm bệnh, ăn thực phẩm bị ô nhiễm hoặc uống nước bị ô nhiễm. Viêm dạ dày ruột do virus có thể gây bệnh nặng, đặc biệt ở trẻ sơ sinh, người lớn tuổi và những người có hệ miễn dịch yếu, vì vậy điều trị hiệu quả là điều quan trọng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/zofran-co-the-giup-chua-benh-cum-da-day Mon, 27 Nov 2023 10:09:51 +0700 Gợi ý các bài tập thể dục tăng cường sức khỏe https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-cac-bai-tap-the-duc-tang-cuong-suc-khoe Tập thể dục đều đặn và thường xuyên giúp mang lại nhiều lợi ích sức khoẻ như kiểm soát cân nặng, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, quản lý đường huyết… Tuy nhiên, mỗi trường hợp cũng như độ tuổi sẽ có những bài tập khác nhau. Vậy đâu là các bài tập thể dục tăng cường sức khỏe nên thực hiện thường xuyên? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-cac-bai-tap-the-duc-tang-cuong-suc-khoe Mon, 27 Nov 2023 09:17:50 +0700 Các nguyên nhân thiếu vi chất dinh dưỡng thường gặp nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-thieu-vi-chat-dinh-duong-thuong-gap-nhat “Sự thiếu hụt vi chất dinh dưỡng” được định nghĩa là việc hấp thụ chất dinh dưỡng với số lượng ít hơn so với nhu cầu trung bình ước tính. Những bất cập này chủ yếu xảy ra khi lượng chất dinh dưỡng hấp thụ cao hơn mức thiếu hụt nhưng lại thấp hơn mức khuyến nghị trong chế độ ăn uống. Vậy nguyên nhân thiếu vi chất dinh dưỡng thường gặp nhất là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-thieu-vi-chat-dinh-duong-thuong-gap-nhat Mon, 27 Nov 2023 09:06:18 +0700 Hướng dẫn cách ăn các loại quả tăng sức đề kháng cho cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-an-cac-loai-qua-tang-suc-de-khang-cho-co-the Trong hoa quả có hàm lượng cao các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Thường xuyên ăn các loại quả tăng sức đề kháng sẽ giúp hỗ trợ hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn, từ đó bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng và nhiều bệnh lý nguy hiểm. Vậy ăn quả gì tăng sức đề kháng cho cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-an-cac-loai-qua-tang-suc-de-khang-cho-co-the Mon, 27 Nov 2023 09:03:23 +0700 Nên cấp ẩm cho da bằng cách nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-cap-am-cho-da-bang-cach-nao Việc cấp ẩm cho da không chỉ giúp da trở nên mềm mại, tránh được những tác hại từ môi trường, mà còn giữ cho chúng luôn khỏe mạnh. Tuy nhiên, đối diện với sự đa dạng của các sản phẩm chăm sóc da trên thị trường, việc lựa chọn cách cấp ẩm phù hợp là một khó khăn với nhiều người. Vậy cấp ẩm cho da bằng cách nào để hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-cap-am-cho-da-bang-cach-nao Mon, 27 Nov 2023 08:58:44 +0700 Cách massage giảm mỡ bụng bằng tay tại nhà https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-massage-giam-mo-bung-bang-tay-tai-nha Thực tế cho thấy những cách massage giảm mỡ bụng nhanh nhất sẽ giúp bạn sở hữu vòng eo thon gọn, nhanh chóng mà không phải vật lộn với đống đai nịt bụng khó chịu hay phải chạy bộ, gập bụng nhiều lần trong ngày. Ngoài ra, massage bụng còn giúp lưu thông tuần hoàn, cải thiện tiêu hóa và làm giảm đầy hơi hiệu quả. Vậy cách cách mát xa bụng giảm béo được thực hiện thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-massage-giam-mo-bung-bang-tay-tai-nha Mon, 27 Nov 2023 08:55:16 +0700 Thận trọng với thuốc giảm cân nhanh trong 1 tuần 7kg cho nữ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/than-trong-voi-thuoc-giam-can-nhanh-trong-1-tuan-7kg-cho-nu Giảm cân trong vòng 7 ngày với mục tiêu 7kg là mong muốn của rất nhiều chị em. Các chuyên gia cho biết mục tiêu này chỉ phù hợp cho một số đối tượng đặc biệt, đồng thời phải kết hợp nhiều biện pháp khác nhau, trong đó có việc sử dụng thuốc. Tuy nhiên, việc dùng thuốc giảm cân nhanh trong 1 tuần 7kg cho nữ lại vô cùng thận trọng, vì nguy cơ xảy ra các tác dụng phụ nghiêm trọng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/than-trong-voi-thuoc-giam-can-nhanh-trong-1-tuan-7kg-cho-nu Mon, 27 Nov 2023 08:50:45 +0700 Thời gian và liệu trình bổ sung vi chất cho trẻ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thoi-gian-va-lieu-trinh-bo-sung-vi-chat-cho-tre Cung cấp đủ vi chất dinh dưỡng là yếu tố cần thiết để trẻ có thể phát triển toàn diện về cả thể chất lẫn tinh thần. Thời gian và liệu trình bổ sung vi chất cho trẻ sẽ khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi, cơ địa, chế độ ăn uống và sinh hoạt của từng trẻ. Cha mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng trước khi bổ sung vi chất dinh dưỡng cho trẻ để mang lại hiệu quả cao nhất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thoi-gian-va-lieu-trinh-bo-sung-vi-chat-cho-tre Sun, 26 Nov 2023 20:44:36 +0700 Có thể tập bài thể dục aerobic buổi sáng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-tap-bai-the-duc-aerobic-buoi-sang-khong Các bài thể dục aerobic buổi sáng có nhiều tác dụng cho sức khỏe. Tập luyện bài tập aerobic đều đặn có tác dụng giúp đốt cháy calo và hỗ trợ giảm cân. Nếu muốn tăng tốc độ giảm cân thì người tập có thể kết hợp với các bài tập rèn luyện sức mạnh với tần suất ít nhất 2 đến 3 ngày mỗi tuần. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-tap-bai-the-duc-aerobic-buoi-sang-khong Sun, 26 Nov 2023 20:39:37 +0700 Các bài tập thể dục nhẹ nhàng tốt cho sức khỏe tinh thần https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-the-duc-nhe-nhang-tot-cho-suc-khoe-tinh-than Luyện tập các bài tập thể dục nhẹ nhàng tốt cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Bất kỳ bài tập thể dục nhẹ nhàng nào cũng có tác dụng giúp cải thiện sức khỏe và tăng cường tinh thần. Những bài tập được gợi ý dưới đây là những bài tập đơn giản để chúng ta có thể thực hành ngay tại nhà. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-the-duc-nhe-nhang-tot-cho-suc-khoe-tinh-than Sun, 26 Nov 2023 20:30:35 +0700 Gợi ý các bài tập thể dục dễ ngủ tốt cho sức khỏe https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-cac-bai-tap-the-duc-de-ngu-tot-cho-suc-khoe Tập thể dục thường xuyên và chất lượng giấc ngủ có mối quan hệ chặt chẽ với nhau. Tập thể dục trước khi đi ngủ có thể giúp mọi người ngủ ngon hơn, trong khi ngủ không đủ giấc có thể dẫn đến mức độ hoạt động thể chất trong ngày thấp hơn. Một số loại bài tập thể dục dễ ngủ, giúp giấc ngủ ngon và chất lượng cao hơn so với những loại khác. Việc xác định được bài tập thể dục dễ ngủ nào là tốt nhất và bài tập nào nên tránh cho giấc ngủ giúp đảm bảo cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ vào ban đêm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-cac-bai-tap-the-duc-de-ngu-tot-cho-suc-khoe Sun, 26 Nov 2023 20:25:55 +0700 Các hậu quả có thể gặp nếu chưa tiêm vắc-xin đủ để phòng bệnh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-hau-qua-co-the-gap-neu-chua-tiem-vac-xin-du-de-phong-benh Trong cuộc sống hàng ngày, việc tiêm vắc-xin đủ để phòng bệnh đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe cá nhân và cộng đồng. Nếu chưa tiêm vắc-xin, con người có thể đối mặt với những hậu quả tiềm tàng trong việc phòng ngừa bệnh tật và bảo vệ sức khỏe bản thân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-hau-qua-co-the-gap-neu-chua-tiem-vac-xin-du-de-phong-benh Sun, 26 Nov 2023 20:20:51 +0700 Tập thể dục giật bụng là gì và có hại dạ dày không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-the-duc-giat-bung-la-gi-va-co-hai-da-day-khong Trong thế giới đa dạng của tập luyện, việc giữ dáng vóc và củng cố cơ bụng đang trở thành một ưu tiên hàng đầu, và một trong những phương pháp phổ biến để đạt được điều này là tập thể dục giật bụng. Vậy việc tập thể dục giật bụng là gì và nó có hại cho dạ dày hay không, hãy cùng tìm câu trả lời cho câu hỏi này? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-the-duc-giat-bung-la-gi-va-co-hai-da-day-khong Sun, 26 Nov 2023 20:13:32 +0700 Tập thể dục ban đêm có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-the-duc-ban-dem-co-tot-khong Tập thể dục ban đêm không chỉ là một hoạt động vận động cuối ngày mà còn mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe toàn diện. Việc rèn luyện cơ bắp và cải thiện sức bền vào buổi tối không chỉ giúp giảm căng thẳng sau một ngày làm việc mệt mỏi mà còn hỗ trợ quá trình giảm cân và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Vậy tập thể dục ban đêm có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-the-duc-ban-dem-co-tot-khong Sun, 26 Nov 2023 20:04:08 +0700 Cách nào tăng cường sức khỏe cho người cao tuổi? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-tang-cuong-suc-khoe-cho-nguoi-cao-tuoi Người cao tuổi thường đối mặt với nhiều thách thức về sức khỏe do quá trình lão hóa tự nhiên. Nhưng có rất nhiều cách giúp duy trì một tinh thần lạc quan và sức khỏe vững mạnh. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý một số cách để tăng cường sức khỏe cho người cao tuổi. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-tang-cuong-suc-khoe-cho-nguoi-cao-tuoi Sun, 26 Nov 2023 15:20:33 +0700 Bí quyết trẻ lâu của sao Hàn dễ áp dụng tại Việt Nam https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-quyet-tre-lau-cua-sao-han-de-ap-dung-tai-viet-nam Ngoại hình ưa nhìn đối với hầu hết những sao Hàn nổi tiếng là 1 phần công việc của họ. Mặc dù họ luôn được tiếp cận với các chuyên gia chăm sóc da và quy trình thẩm mỹ tốt nhất, nhưng nhiều người trong số các sao Hàn đều có chế độ làm đẹp riêng của mình. Vậy bí quyết trẻ lâu của sao Hàn là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-quyet-tre-lau-cua-sao-han-de-ap-dung-tai-viet-nam Sun, 26 Nov 2023 15:02:27 +0700 Góc giải đáp: Lăn kim có đau không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goc-giai-dap-lan-kim-co-dau-khong Lăn kim trên da không phải là liệu pháp thẩm mỹ mới, nhưng nó đang ngày càng trở nên phổ biến với những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại. Tuy nhiên, một trong những lo ngại lớn nhất của nhiều người khi nghĩ đến liệu pháp này là mức độ đau đớn mà họ có thể phải đối mặt. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem liệu lăn kim có đau không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goc-giai-dap-lan-kim-co-dau-khong Sun, 26 Nov 2023 14:49:42 +0700 Hướng dẫn cách chăm sóc mặt da dầu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-cham-soc-mat-da-dau Da dầu là một trong những vấn đề về da phổ biến nhất và không hề dễ chăm sóc. Nếu không kỹ lưỡng trong cách chăm sóc mặt da, dầu bạn hoàn toàn có thể gặp phải các vấn đề về mụn, vết thâm hoặc tắc nghẽn lỗ chân lông. Để giữ cho làn da dầu khoẻ mạnh, đòi hỏi phải có chế độ chăm sóc da hàng ngày vừa làm sạch nhẹ nhàng vừa dưỡng ẩm hiệu quả, lại không gây mụn. Vậy cách chăm sóc mặt da dầu đúng cách như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-cham-soc-mat-da-dau Sun, 26 Nov 2023 14:42:40 +0700 Chế độ nhịn ăn 20/4 có đốt mỡ tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-nhin-an-20-4-co-dot-mo-tot-khong Một trong những phương pháp nhịn ăn gián đoạn đang dần phổ biến hiện nay là nhịn ăn 20/4, tức là người thực hiện sẽ ăn 4 tiếng và nhịn 20 tiếng. Vậy chế độ ăn 20/4 là gì, có tác dụng đốt cháy mỡ thừa tích tụ trong cơ thể hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-nhin-an-20-4-co-dot-mo-tot-khong Sun, 26 Nov 2023 14:38:19 +0700 Các bài tập thể dục lưu thông máu lên não tốt nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-the-duc-luu-thong-mau-len-nao-tot-nhat Việc duy trì sự lưu thông máu hiệu quả là chìa khóa quan trọng cho sức khỏe não và tinh thần. Trong thế giới ngày nay, nơi công nghệ và cuộc sống phát triển nhanh chóng thì việc tích hợp các bài tập thể dục đặc biệt có lợi cho sự lưu thông máu lên não trở nên ngày càng quan trọng. Hãy cùng khám phá và áp dụng những bài tập thể dục lưu thông máu lên não tốt nhất trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-the-duc-luu-thong-mau-len-nao-tot-nhat Sat, 25 Nov 2023 16:30:58 +0700 Các bài tập thể dục tay không hiệu quả và an toàn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-the-duc-tay-khong-hieu-qua-va-an-toan Luyện tập với các dụng cụ luôn mang lại hiệu quả và tính an toàn cao, tuy nhiên các bài tập thể dục tay không cũng có thể giúp cơ thể trở lên khỏe mạnh săn chắc như các bài tập dụng cụ. Hơn thế, bài tập thể dục bằng tay sẽ tăng cường sức mạnh cho cơ bắp cánh tay. Hãy cùng tìm hiểu về các bài tập thể dục bằng tay để làm rõ điều này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-the-duc-tay-khong-hieu-qua-va-an-toan Sat, 25 Nov 2023 16:26:15 +0700 Các bài tập thể dục tăng thể lực cho người yếu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-the-duc-tang-the-luc-cho-nguoi-yeu Người yếu, có sức đề kháng kém thường có nhu cầu tăng thể lực rất cao, nhưng không phải ai cũng biết cách để thực hiện các bài tập này. Nếu bạn chưa biết bắt đầu từ đâu, hãy tham khảo bài tập thể dục tăng thể lực dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-the-duc-tang-the-luc-cho-nguoi-yeu Sat, 25 Nov 2023 16:18:52 +0700 Các nguyên nhân thiếu vitamin D thường gặp nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-thieu-vitamin-d-thuong-gap-nhat Vitamin D đóng một vai trò quan trọng trong hệ thần kinh, hệ cơ xương và hệ miễn dịch. Thiếu vitamin D có nghĩa là bạn không có đủ vitamin D trong cơ thể, điều này có thể gây ra các vấn đề với xương, cơ bắp cùng nhiều tình trạng khác. Vậy các nguyên nhân thiếu vitamin D thường gặp nhất là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-thieu-vitamin-d-thuong-gap-nhat Sat, 25 Nov 2023 16:09:34 +0700 Các nguyên nhân thiếu vitamin A thường gặp nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-thieu-vitamin-a-thuong-gap-nhat Thiếu vitamin A được xác định là nguyên nhân có thể gây ra giảm thị lực và mù lòa. Nó cũng có thể dẫn đến các biến chứng ở da, tim, phổi, mô và hệ thống miễn dịch. Vậy nguyên nhân thiếu vitamin A là do đâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-thieu-vitamin-a-thuong-gap-nhat Sat, 25 Nov 2023 16:04:03 +0700 Đề kháng tự nhiên là gì và làm sao để thúc đẩy nó? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/de-khang-tu-nhien-la-gi-va-lam-sao-de-thuc-day-no Đề kháng tự nhiên là hàng rào phòng thủ sơ khai nhất của cơ thể, nó giúp bạn chống lại vi khuẩn xâm nhập theo cách thức phòng thủ cơ bản nhất. Nhiều ý kiến cho rằng đề kháng tự nhiên là mặc định ở mỗi người và không có cách để tăng đề kháng tự nhiên. Điều này thực sự có đúng và làm thế nào để tăng cao đề kháng tự nhiên? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/de-khang-tu-nhien-la-gi-va-lam-sao-de-thuc-day-no Sat, 25 Nov 2023 16:00:13 +0700 Các bí quyết duy trì sự tươi trẻ ở mọi lứa tuổi https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bi-quyet-duy-tri-su-tuoi-tre-o-moi-lua-tuoi Lão hoá là vấn đề mà bất cứ ai cũng phải đối mặt, khi tình trạng này diễn ra nhiều người cảm thấy tự ti nên luôn muốn tìm kiếm các cách để làm chậm quá trình này lại. Hiện nay với sự phát triển của khoa học, các giải pháp làm đẹp giúp chăm sóc cơ thể, trì hoãn quá trình lão hoá đang ngày càng phổ biến. Vậy có các bí quyết duy trì sự tươi trẻ nào mà bạn có thể áp dụng cho mọi lứa tuổi? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bi-quyet-duy-tri-su-tuoi-tre-o-moi-lua-tuoi Sat, 25 Nov 2023 15:53:43 +0700 Người có dáng quả lê có nên giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-co-dang-qua-le-co-nen-giam-can-khong Người có dáng quả lê có đặc điểm là mỡ được tích trữ ở vùng hông, đùi và mông nhiều hơn vùng giữa. Những người này khi giảm cân thường khó khăn vì hông, đùi và mông là những vùng cuối cùng mà cơ thể loại bỏ mỡ. Vậy người sở hữu dáng quả lê có nên giảm cân không?. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-co-dang-qua-le-co-nen-giam-can-khong Sat, 25 Nov 2023 15:48:06 +0700 Lăn kim dưới mắt có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lan-kim-duoi-mat-co-hieu-qua-khong Cách phổ biến nhất mà mọi người thường làm khi thấy mắt có nhiều nếp nhăn là sử dụng kem che khuyết điểm, bôi kem mắt. Mặc dù cả 2 cách trên mang lại hiệu quả tạm thời nhưng do có tính tiện lợi và chi phí phù hợp nên được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên để đạt được hiệu quả cao hơn trong việc giải quyết tình trạng mắt có nhiều nếp nhăn, chị em nên tham khảo thêm phương pháp lăn kim dưới mắt. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lan-kim-duoi-mat-co-hieu-qua-khong Sat, 25 Nov 2023 15:40:07 +0700 Gợi ý các bài tập thể dục cho người trên 50 tuổi https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-cac-bai-tap-the-duc-cho-nguoi-tren-50-tuoi Cùng với sự thay đổi của cơ thể theo thời gian, việc duy trì hoạt động thể dục đều đặn là chìa khóa quan trọng cho sức khỏe toàn diện ở độ tuổi trên 50. Cùng tìm hiểu một số gợi ý về bài tập thể dục cho người trên 50 tuổi, những bài tập này không chỉ duy trì sức khỏe mà còn tăng cường sự linh hoạt và năng động trong cuộc sống hàng ngày. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-cac-bai-tap-the-duc-cho-nguoi-tren-50-tuoi Sat, 25 Nov 2023 11:52:27 +0700 Các tác dụng của xe đạp tập thể dục với sức khỏe https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tac-dung-cua-xe-dap-tap-the-duc-voi-suc-khoe Xe đạp không chỉ là một phương tiện di chuyển hiệu quả, mà còn là một công cụ tuyệt vời để tăng cường sức khỏe. Vậy tác dụng của xe đạp tập thể dục là gì và cách đạp xe đạp để tốt cho sức khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tac-dung-cua-xe-dap-tap-the-duc-voi-suc-khoe Sat, 25 Nov 2023 11:46:36 +0700 Các bài nhảy tập thể dục có tốt cho sức khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-nhay-tap-the-duc-co-tot-cho-suc-khoe Chuyên gia nhận định rằng, các bài nhảy thể dục mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cải thiện trí nhớ, giảm stress và tốt cho hệ tim mạch, … Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả luyện tập trong việc nâng cao sức khỏe thì cần lựa chọn các bài nhảy tập thể dục phù hợp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-nhay-tap-the-duc-co-tot-cho-suc-khoe Sat, 25 Nov 2023 11:41:14 +0700 Vì sao tập thể dục giúp tăng cường trí nhớ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-tap-the-duc-giup-tang-cuong-tri-nho Tập thể dục giúp cơ thể săn chắc khoẻ mạnh. Nguyên nhân là do khi thực hiện các bài tập, hàm lượng protein cathepsin B được hình thành nhiều hơn. Đây là protein giúp sản xuất nhiều tế bào thần kinh mang lại nhiều lợi ích cho não bộ và hệ thần kinh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-tap-the-duc-giup-tang-cuong-tri-nho Sat, 25 Nov 2023 11:35:35 +0700 Thiếu chất dinh dưỡng gây ra bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thieu-chat-dinh-duong-gay-ra-benh-gi Dinh dưỡng đầy đủ là tiền đề cho một sức khỏe dồi dào. Ngược lại, thiếu chất dinh dưỡng sẽ là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Vậy thiếu chất dinh dưỡng là gì và thiếu chất dinh dưỡng gây ra bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thieu-chat-dinh-duong-gay-ra-benh-gi Sat, 25 Nov 2023 11:27:57 +0700 Thiếu vi chất là gì và tác động của nó tới sức khỏe https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thieu-vi-chat-la-gi-va-tac-dong-cua-no-toi-suc-khoe Vi chất dinh dưỡng dù có nhu cầu rất nhỏ nhưng lại có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể. Thiếu vi chất dinh dưỡng là tiền đề của nhiều bệnh lý nghiêm trọng. Vậy thiếu vi chất là gì và tác động đến sức khỏe như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thieu-vi-chat-la-gi-va-tac-dong-cua-no-toi-suc-khoe Sat, 25 Nov 2023 11:23:10 +0700 Hướng dẫn cách hít thở tăng cường sức khỏe https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-hit-tho-tang-cuong-suc-khoe Thở bụng sâu giúp giảm căng thẳng, kiểm soát cảm xúc, tăng sự chú ý và cải thiện sức khỏe tổng thể. Hít thở sâu kiểm soát nhịp tim, huyết áp và nhịp hô hấp bằng cách kích thích hệ thần kinh phó giao cảm. Bằng cách cách hít thở tăng cường sức khỏe sẽ giúp bạn nhận được tất cả những lợi ích trên. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-hit-tho-tang-cuong-suc-khoe Sat, 25 Nov 2023 11:15:21 +0700 Nên uống vitamin gì để tăng sức đề kháng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-uong-vitamin-gi-de-tang-suc-de-khang Vitamin và khoáng chất là những hợp chất hữu cơ mà cơ thể sử dụng với số lượng rất nhỏ cho nhiều quá trình trao đổi chất khác nhau. Về cơ bản, việc sử dụng các loại vitamin tăng sức đề kháng bởi các loại vitamin giữ cho cơ thể khỏe mạnh và hoạt động tốt. Tuy nhiên, việc dùng vitamin và khoáng chất có thể gây độc nếu tiêu thụ với số lượng lớn. Theo dõi bài viết để biết uống vitamin gì để tăng sức đề kháng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-uong-vitamin-gi-de-tang-suc-de-khang Sat, 25 Nov 2023 11:11:35 +0700 Glutathione tăng đề kháng được không và cần bao nhiêu là đủ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/glutathione-tang-de-khang-duoc-khong-va-can-bao-nhieu-la-du Trong cơ thể, glutathione là 1 chất chống oxy hóa rất mạnh mẽ. Những lợi ích có thể có bao gồm bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật, làm chậm sự tiến triển của ung thư và cải thiện độ nhạy insulin,... Vậy glutathione tăng đề kháng được không và cần bao nhiêu là đủ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/glutathione-tang-de-khang-duoc-khong-va-can-bao-nhieu-la-du Sat, 25 Nov 2023 10:56:25 +0700 Cách nào tăng đề kháng đường hô hấp cho trẻ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-tang-de-khang-duong-ho-hap-cho-tre Vào thời điểm giao mùa, nhiều bậc phụ huynh loay hoay tìm giải pháp khi con thường xuyên mắc bệnh viêm đường hô hấp. Vậy có cách nào để tăng đề kháng đường hô hấp cho trẻ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-tang-de-khang-duong-ho-hap-cho-tre Sat, 25 Nov 2023 10:23:11 +0700 Hệ miễn dịch và sức đề kháng có liên quan thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/he-mien-dich-va-suc-de-khang-co-lien-quan-the-nao Hệ miễn dịch là gì? Sức đề kháng là gì? Hệ miễn dịch và sức đề kháng có liên quan thế nào? Đọc ngay bài viết dưới đây để tìm được câu trả lời chính xác, chi tiết nhất! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/he-mien-dich-va-suc-de-khang-co-lien-quan-the-nao Fri, 24 Nov 2023 22:26:02 +0700 Cách cân bằng năng lượng, sống khoẻ và trẻ lâu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-can-bang-nang-luong-song-khoe-va-tre-lau Đối với những người quan tâm đến vấn đề kiểm soát cân nặng thì đã không còn xa lạ với vấn đề cân bằng năng lượng hấp thu và năng lượng tiêu hao. Tuy nhiên, để sống lâu và sống khỏe mạnh thì mọi người cũng nên hiểu về vấn đề cân bằng năng lượng, vì đây chính là cốt lõi trong vận động sống của con người. Vậy cách cân bằng năng lượng, sống khoẻ và trẻ lâu là như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-can-bang-nang-luong-song-khoe-va-tre-lau Fri, 24 Nov 2023 22:15:04 +0700 Các nguyên nhân thiếu vitamin C thường gặp nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-thieu-vitamin-c-thuong-gap-nhat Vitamin C là một chất dinh dưỡng cần thiết để duy trì sức khỏe và tinh thần. Vitamin C có đặc tính chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương gốc tự do. Ngoài ra, vitamin C còn nuôi dưỡng sự phát triển và phục hồi của da, sụn, xương và răng. Thiếu vitamin C nghiêm trọng sẽ dẫn đến bệnh scorbut - một rối loạn đặc trưng bởi biểu hiện xuất huyết và sự hình thành xương và ngà răng bất thường. Vậy nguyên nhân thiếu vitamin C là do đâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-thieu-vitamin-c-thuong-gap-nhat Fri, 24 Nov 2023 22:00:18 +0700 Các vi chất giúp ăn ngon và tiêu hóa tốt cho trẻ em và người lớn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-vi-chat-giup-an-ngon-va-tieu-hoa-tot-cho-tre-em-va-nguoi-lon Vai trò của vi chất dinh dưỡng đối với cơ thể là không cần bàn cãi, trong đó bao gồm những ảnh hưởng đến khả năng tiêu hóa và ăn ngon miệng. Vậy các vi chất giúp ăn ngon và tiêu hóa tốt là gì và bổ sung như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-vi-chat-giup-an-ngon-va-tieu-hoa-tot-cho-tre-em-va-nguoi-lon Fri, 24 Nov 2023 21:51:57 +0700 Đạp xe tăng cường sức khỏe tim mạch được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dap-xe-tang-cuong-suc-khoe-tim-mach-duoc-khong Đạp xe là một hoạt động thể chất lành mạnh thường xuyên được các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo thực hiện hàng ngày. Vậy đạp xe tăng cường sức khỏe tim mạch như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dap-xe-tang-cuong-suc-khoe-tim-mach-duoc-khong Fri, 24 Nov 2023 21:43:24 +0700 Người có sức đề kháng yếu dễ ốm vặt, xanh xao https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-co-suc-de-khang-yeu-de-om-vat-xanh-xao Đề kháng yếu hay ốm vặt là một trong các vấn đề đáng lo ngại với nhiều người. Sức đề kháng yếu có thể đến từ nguyên nhân, bao gồm thói quen sống hay bệnh tật. Vậy người có sức đề kháng yếu dễ gặp phải những loại bệnh nào, hãy cùng tham khảo qua bài viết dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-co-suc-de-khang-yeu-de-om-vat-xanh-xao Fri, 24 Nov 2023 21:06:59 +0700 Yoga tăng sức đề kháng cho cơ thể bằng cách nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/yoga-tang-suc-de-khang-cho-co-the-bang-cach-nao Yoga tăng sức đề kháng là một trong những lợi ích về sức khỏe được nhắc đến nhiều trong thời gian gần đây. Trước đây, tập yoga được biết đến như một phương pháp giúp tịnh tâm và thư giãn, nhưng những lợi ích của phương pháp tập luyện này càng ngày càng được khám phá nhiều hơn. Vậy, yoga tăng sức đề kháng cho cơ thể nhờ các cơ chế nào, hãy cùng khám phá qua bài chia sẻ thông tin dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/yoga-tang-suc-de-khang-cho-co-the-bang-cach-nao Fri, 24 Nov 2023 20:56:02 +0700 Ăn khoai lang ruột vàng có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-khoai-lang-ruot-vang-co-giam-can-khong Khoai lang ruột vàng là một loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể. Bên cạnh việc sử dụng khoai lang như một loại thực phẩm thông thường nhiều người còn muốn sử dụng với mục đích giảm cân. Vậy ăn khoai lang vàng có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-khoai-lang-ruot-vang-co-giam-can-khong Fri, 24 Nov 2023 20:48:15 +0700 Chia sẻ kinh nghiệm uống bột cần tây giảm cân an toàn, hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chia-se-kinh-nghiem-uong-bot-can-tay-giam-can-an-toan-hieu-qua Bột cần tây có hàm lượng calo thấp nên nó đã trở thành sự thay thế tuyệt vời cho đồ uống có lượng calo cao hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách uống bột cần tây giảm cân đúng cách, bởi sử dụng chúng quá nhiều có thể dẫn đến sỏi thận. Nếu quan tâm đến vấn đề này, bạn có thể tham khảo kinh nghiệm uống bột cần tây giảm cân trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chia-se-kinh-nghiem-uong-bot-can-tay-giam-can-an-toan-hieu-qua Fri, 24 Nov 2023 20:39:57 +0700 Bạn nên dùng vitamin C 1000mg bao lâu một lần? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-nen-dung-vitamin-c-1000mg-bao-lau-mot-lan Vitamin C là loại vitamin quan trọng và là một chất chống oxy hóa mạnh giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Vậy bạn nên dùng vitamin C 1000mg bao lâu một lần và điều gì xảy ra nếu uống 1000mg vitamin C mỗi ngày? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-nen-dung-vitamin-c-1000mg-bao-lau-mot-lan Fri, 24 Nov 2023 20:34:57 +0700 Tiêm căng bóng da mặt có hại không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-cang-bong-da-mat-co-hai-khong Trong thế giới làm đẹp ngày nay, tiêm căng bóng da mặt đã trở thành một trào lưu phổ biến và được rất nhiều người lựa chọn. Vậy bạn có bao giờ thắc mắc da căng bóng là như thế nào và tiêm căng bóng da mặt có hại không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-cang-bong-da-mat-co-hai-khong Fri, 24 Nov 2023 20:29:04 +0700 Sữa và các sản phẩm từ sữa có nhiều calo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sua-va-cac-san-pham-tu-sua-co-nhieu-calo-khong Sữa và các sản phẩm của từ sữa có hàm lượng dinh dưỡng khá phong phú nên thường được sử dụng trong chế độ ăn uống hàng ngày. Vậy sữa có nhiều calo không và chế phẩm từ sữa có béo không? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sua-va-cac-san-pham-tu-sua-co-nhieu-calo-khong Fri, 24 Nov 2023 20:22:00 +0700 Người lớn tuổi muốn tập gym tăng cơ như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-lon-tuoi-muon-tap-gym-tang-co-nhu-the-nao Những người ngoài tuổi 30 nếu không thực hiện các hoạt động thể chất thì cứ trung bình 10 năm cơ thể của họ sẽ mất từ 3 đến 5% khối lượng cơ. Và từ 50 tuổi trở đi trung bình 10 năm sức mạnh cơ bắp của họ giảm đi khoảng 15%. Vậy những người lớn tuổi muốn tập gym tăng cơ như thế nào? Cùng theo dõi bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-lon-tuoi-muon-tap-gym-tang-co-nhu-the-nao Fri, 24 Nov 2023 20:11:19 +0700 Danh mục khám sức khỏe tổng quát đầy đủ cho nam và nữ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/danh-muc-kham-suc-khoe-tong-quat-day-du-cho-nam-va-nu Khám sức khỏe là một phần quan trọng trong việc giúp phòng ngừa bệnh tật. Việc này sẽ bao gồm làm xét nghiệm hoặc kiểm tra các tình trạng ở giai đoạn đầu, trước khi các triệu chứng phát triển, để giúp cải thiện kết quả điều trị. Vậy danh mục khám sức khỏe tổng quát sẽ cho bạn biết những phần nào bạn cần thực hiện trong quá trình khám? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/danh-muc-kham-suc-khoe-tong-quat-day-du-cho-nam-va-nu Fri, 24 Nov 2023 07:30:28 +0700 Các bài thể dục cho người trung niên khỏe mạnh dẻo dai https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-the-duc-cho-nguoi-trung-nien-khoe-manh-deo-dai Có thể thấy đối với người trung niên thì sức khỏe và sự linh hoạt luôn trở thành sự ưu tiên hàng đầu. Việc duy trì một lối sống vận động là chìa khóa quan trọng để giữ cho cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai. Vậy đâu là những bài tập thể dục cho người trung niên để tối ưu hóa sức khỏe và nâng cao sự linh hoạt của cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-the-duc-cho-nguoi-trung-nien-khoe-manh-deo-dai Fri, 24 Nov 2023 07:25:57 +0700 Các loại thực phẩm có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch của bạn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-thuc-pham-co-the-lam-suy-yeu-he-thong-mien-dich-cua-ban Chế độ ăn uống gây ảnh hưởng đến cảm giác ngon miệng và hoạt động của cơ thể. Trong khi chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng hỗ trợ hệ thống miễn dịch, thì chế độ ăn ít chất dinh dưỡng và nhiều thực phẩm chế biến sẵn sẽ làm suy giảm miễn dịch. Vậy đâu là nhóm thực phẩm làm giảm miễn dịch mà chúng ta nên tránh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-thuc-pham-co-the-lam-suy-yeu-he-thong-mien-dich-cua-ban Fri, 24 Nov 2023 07:22:11 +0700 Người có đề kháng yếu nên ăn gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-co-de-khang-yeu-nen-an-gi Việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp cải thiện sức khỏe và tăng cường sức đề kháng, nhất là đối với người có đề kháng yếu. Vậy đề kháng yếu nên ăn gì và nhóm thực phẩm nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-co-de-khang-yeu-nen-an-gi Fri, 24 Nov 2023 07:17:15 +0700 Cách nào tăng cường sức khỏe tim mạch cho người trung niên? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-tang-cuong-suc-khoe-tim-mach-cho-nguoi-trung-nien Một số thay đổi ở tim và mạch máu thường xảy ra theo tuổi tác, nhất là khi bạn bước vào độ tuổi trung niên. Tuy nhiên, một số yếu tố gây ra các vấn đề tim mạch hay gặp là có thể thay đổi được. Nếu không được điều trị, những điều này có thể dẫn đến bệnh tim. Bài viết sau sẽ giới thiệu đến bạn những cách tăng cường sức khỏe tim mạch để bạn có một trái tim khỏe mạnh hơn khi bước vào tuổi trung niên. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-tang-cuong-suc-khoe-tim-mach-cho-nguoi-trung-nien Fri, 24 Nov 2023 07:10:46 +0700 Diện chẩn tăng sức đề kháng được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dien-chan-tang-suc-de-khang-duoc-khong- Diện chẩn tăng sức đề kháng được không là băn khoăn của rất nhiều người, nhất là đối với những người đề kháng kém, thường xuyên mắc bệnh. Cùng đọc bài viết dưới đây để có câu trả lời chính xác và những lưu ý khi thực hiện. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dien-chan-tang-suc-de-khang-duoc-khong- Fri, 24 Nov 2023 07:06:53 +0700 Các bí quyết giúp phụ nữ trẻ lâu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bi-quyet-giup-phu-nu-tre-lau Già nua, lão hóa là những cụm từ rất đại kỵ với chị em phụ nữ, họ thường tìm những phương pháp để làm chậm quá trình lão hóa, trẻ hơn so với tuổi thật của mình. Nếu bạn cũng quan tâm đến các bí quyết giúp phụ nữ trẻ lâu thì hãy theo dõi nội dung được bật mí trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bi-quyet-giup-phu-nu-tre-lau Fri, 24 Nov 2023 06:57:35 +0700 Cách uống mật ong để tăng sức đề kháng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-uong-mat-ong-de-tang-suc-de-khang Mật ong chứa hàm lượng cao các chất chống oxy hóa giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng chống lại nhiễm trùng và nhiều bệnh lý mãn tính. Ngoài ra, thay thế việc tiêu thụ đường tinh luyện bằng mật ong còn có tác dụng cải thiện sức khỏe tim mạch và thúc đẩy quá trình lành vết thương. Vậy cách uống mật ong để tăng sức đề kháng như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-uong-mat-ong-de-tang-suc-de-khang Fri, 24 Nov 2023 06:52:31 +0700 Bí quyết để trẻ đẹp "mãi mãi tuổi 20" của Thư Kỳ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-quyet-de-tre-dep-mai-mai-tuoi-20-cua-thu-ky Ở tuổi 50, dù không sở hữu vẻ đẹp quá sắc sảo như các minh tinh màn bạc Hoa ngữ nhưng Thư Kỳ luôn thu hút sự chú ý bởi vẻ đẹp kiều diễm và quyến rũ rất riêng. Vậy Thư Kỳ là ai và bí quyết để trẻ đẹp "mãi mãi tuổi 20" của Thư Kỳ gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-quyet-de-tre-dep-mai-mai-tuoi-20-cua-thu-ky Thu, 23 Nov 2023 21:54:56 +0700 Calo trong bí đỏ có cao không và có gây béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/calo-trong-bi-do-co-cao-khong-va-co-gay-beo-khong Bí đỏ là 1 loại thực phẩm rất đỗi thân thuộc trong căn bếp của mỗi gia đình Việt. Nó có vị ngọt, béo ngậy, thơm ngon và rất giàu các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe. Có một số ý kiến cho rằng, việc ăn bí đỏ sẽ gây tăng cân. Qua bài viết này, chúng ta sẽ cùng đi tìm hiểu calo trong bí đỏ có cao không và có gây béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/calo-trong-bi-do-co-cao-khong-va-co-gay-beo-khong Thu, 23 Nov 2023 21:45:08 +0700 Có cách nào làm chậm lão hoá da cổ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cach-nao-lam-cham-lao-hoa-da-co-khong Liệu bạn có để ý, làn da cổ thường bị chúng ta “bỏ quên” trong quá trình chăm sóc da và chống lão hóa. Điều này đôi lúc dẫn đến sự tương phản giữa da mặt và da cổ, khiến vẻ ngoài chúng ta ít nhiều giảm đi độ trẻ trung và tươi tắn. Vậy có cách nào làm chậm lão hóa da cổ hay không? Bài viết sau đây sẽ gợi ý cho bạn một vài tips để áp dụng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cach-nao-lam-cham-lao-hoa-da-co-khong Thu, 23 Nov 2023 21:40:08 +0700 Tuổi nào bắt đầu lão hóa xương khớp? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tuoi-nao-bat-dau-lao-hoa-xuong-khop Một số thay đổi liên quan đến tuổi tác như nếp nhăn, tóc bạc là điều không thể tránh khỏi. Những thay đổi về cơ, xương và khớp cũng là điều không thể tránh khỏi khi chúng ta về già. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu hiện nay cho rằng, có nhiều yếu tố liên quan đến lão hoá là do không thường xuyên hoạt động thể chất. Vậy tuổi nào bắt đầu lão hóa xương khớp? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tuoi-nao-bat-dau-lao-hoa-xuong-khop Thu, 23 Nov 2023 21:34:42 +0700 Cách chống lão hóa tuổi 40 ở nam và nữ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-chong-lao-hoa-tuoi-40-o-nam-va-nu Lão hoá là quá trình tự nhiên của cơ thể khi chúng ta về già. Đến độ tuổi 40, làn da có thể xuất hiện các nếp nhăn và các đốm sậm màu, đồng thời khả năng đàn hồi của làn da cũng dần được suy giảm. Vậy cách chống lão hoá tuổi 40 ở nam và nữ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-chong-lao-hoa-tuoi-40-o-nam-va-nu Thu, 23 Nov 2023 21:30:24 +0700 Sức đề kháng yếu là gì và các dấu hiệu cảnh báo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/suc-de-khang-yeu-la-gi-va-cac-dau-hieu-canh-bao Sức đề kháng yếu là 1 trong những nguyên nhân khiến cho cơ thể dễ bị các tác nhân bên ngoài xâm nhập và gây bệnh. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến đề kháng kém và chúng ta thường nhầm lẫn với việc bị đau ốm vặt hàng ngày. Vậy, sức đề kháng yếu là gì và các dấu hiệu cảnh báo về sức đề kháng yếu ra sao, hãy cùng nhận định qua bài chia sẻ dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/suc-de-khang-yeu-la-gi-va-cac-dau-hieu-canh-bao Thu, 23 Nov 2023 07:34:28 +0700 Các bí quyết trẻ lâu của nữ hoàng Ai Cập Cleopatra https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bi-quyet-tre-lau-cua-nu-hoang-ai-cap-cleopatra Nữ hoàng Ai Cập Cleopatra là người phụ nữ nổi tiếng trong lịch sử nhân loại với vẻ đẹp đã trở thành nguồn cảm hứng cho thi ca và hội hoạ. Con người ở thời đại đó truyền tai nhau rằng vẻ đẹp trường tồn của bà là nhờ những bí quyết chăm sóc da rất khắt khe và độc đáo. Vậy các bí quyết trẻ lâu của nữ hoàng Ai Cập Cleopatra là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bi-quyet-tre-lau-cua-nu-hoang-ai-cap-cleopatra Thu, 23 Nov 2023 07:29:19 +0700 Chuẩn bị thực đơn giảm cân bằng hạt ngũ cốc cho 1 tuần https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chuan-bi-thuc-don-giam-can-bang-hat-ngu-coc-cho-1-tuan Giảm cân với hạt ngũ cốc được khá nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, kết quả sẽ phụ thuộc vào việc lựa chọn và cách chế biến loại hạt ngũ cốc đó. Vậy, chuẩn bị thực đơn giảm cân bằng hạt ngũ cốc cho 1 tuần cần đảm bảo những tiêu chí gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chuan-bi-thuc-don-giam-can-bang-hat-ngu-coc-cho-1-tuan Thu, 23 Nov 2023 07:25:29 +0700 Hàng ngày ăn khoai lang mật có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hang-ngay-an-khoai-lang-mat-co-giam-can-khong Khám phá những ưu điểm dinh dưỡng và tiềm năng giảm cân của khoai lang mật đã trở thành đề tài nóng hổi trong cộng đồng quan tâm đến sức khỏe, đặc biệt là trong lĩnh vực quản lý cân nặng. Hãy cùng tìm hiểu liệu việc hằng ngày ăn khoai lang mật có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hang-ngay-an-khoai-lang-mat-co-giam-can-khong Thu, 23 Nov 2023 07:20:45 +0700 Mỗi ngày đạp xe bao nhiêu km để giảm cân nhanh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/moi-ngay-dap-xe-bao-nhieu-km-de-giam-can-nhanh Trong thế giới ngày nay, nhu cầu về việc giữ gìn sức khỏe và duy trì vóc dáng là mối quan tâm hàng đầu của nhiều người. Một trong những phương pháp được nhiều người lựa chọn để giảm cân và duy trì thể trạng khỏe mạnh là việc đạp xe mỗi ngày. Vậy việc đạp xe đạp mỗi ngày có giảm cân không và nếu có thì mỗi ngày đạp xe bao nhiêu km để giảm cân hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/moi-ngay-dap-xe-bao-nhieu-km-de-giam-can-nhanh Thu, 23 Nov 2023 07:17:15 +0700 Bữa tối ăn khoai lang có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bua-toi-an-khoai-lang-co-giam-can-khong Trong cuộc hành trình chinh phục cân nặng lý tưởng, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp và chế độ ăn uống là 1 yếu tố quan trọng. Trong số những loại thực phẩm có thể hỗ trợ quá trình giảm cân, khoai lang thường được nhắc đến như một nguyên liệu tuyệt vời cho bữa ăn lành mạnh. Hãy cùng nhau khám phá xem liệu có nên ăn khoai lang vào bữa tối không hay bữa tối ăn khoai lang có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bua-toi-an-khoai-lang-co-giam-can-khong Thu, 23 Nov 2023 07:13:32 +0700 Các bí quyết trẻ của Hiền Thục kiên trì là thực hiện được https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bi-quyet-tre-cua-hien-thuc-kien-tri-la-thuc-hien-duoc Hiền Thục là nữ ca sĩ nổi tiếng với rất nhiều bài hát hay và được nhiều khán giả hâm mộ. Bên cạnh tài năng ca hát, Hiền Thục còn được yêu quý bởi vẻ ngoài trẻ trung bất chấp tuổi tác và thói quen ăn chay trường. Vậy bí quyết trẻ của Hiền Thục là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bi-quyet-tre-cua-hien-thuc-kien-tri-la-thuc-hien-duoc Thu, 23 Nov 2023 07:10:19 +0700 Hé lộ bí quyết trẻ mãi không già của người Nhật Bản https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/he-lo-bi-quyet-tre-mai-khong-gia-cua-nguoi-nhat-ban Nhật Bản nổi tiếng là quốc gia có tuổi thọ cao nhất trên thế giới, kèm theo đó người Nhật còn sống rất khỏe mạnh, ít bệnh tật, luôn trẻ trung và vui tươi. Vậy đâu là bí quyết trẻ mãi không già của người Nhật? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/he-lo-bi-quyet-tre-mai-khong-gia-cua-nguoi-nhat-ban Thu, 23 Nov 2023 07:01:43 +0700 Có nên giảm cân theo phương pháp keto? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-giam-can-theo-phuong-phap-keto Hiện nay, vẫn có nhiều các ý kiến trái chiều về cách giảm cân theo phương pháp keto. Theo các nhà dinh dưỡng khuyến nghị, 1 chế độ ăn phù hợp sẽ không phải là một công thức thực hiện cho số đông. Bởi vì để phân tích và đánh giá những vấn đề liên quan đến dinh dưỡng hay sức khoẻ cần đánh giá ở từng cá thể và áp dụng một cách phù hợp các chế độ giảm cân phù hợp. Vậy có nên giảm cân theo phương pháp keto không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-giam-can-theo-phuong-phap-keto Thu, 23 Nov 2023 06:57:07 +0700 Các dấu hiệu của người có sức đề kháng tốt https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-cua-nguoi-co-suc-de-khang-tot Sức đề kháng là tuyến phòng thủ đầu tiên của cơ thể bạn chống lại bệnh tật và nhiễm trùng. Nhưng làm thế nào để bạn biết liệu sức đề kháng của bạn có hoạt động hiệu quả không? Cùng theo dõi bài viết sau đây để biết được những dấu hiệu người có sức đề kháng tốt. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-cua-nguoi-co-suc-de-khang-tot Wed, 22 Nov 2023 22:05:36 +0700 Các món ăn tăng sức đề kháng cho người lớn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-mon-an-tang-suc-de-khang-cho-nguoi-lon Sức đề kháng của mỗi người tuy khác nhau, nhưng bạn hoàn toàn có thể hỗ trợ hàng rào phòng ngự này của cơ thể khỏe mạnh hơn thông qua việc tập luyện và đặc biệt là bổ sung các thực phẩm cần thiết. Vậy những món ăn tăng sức đề kháng cho người lớn là những món ăn nào? Đáp án sẽ có trong bài viết sau đây! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-mon-an-tang-suc-de-khang-cho-nguoi-lon Wed, 22 Nov 2023 21:59:58 +0700 Sức đề kháng là gì và vì sao nó quan trọng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/suc-de-khang-la-gi-va-vi-sao-no-quan-trong Sức đề kháng là gì và vì sao không có nó thì cơ thể sẽ suy yếu, có lẽ đây là thắc mắc của không ít người. Với môi trường sống hiện nay, các tác nhân gây bệnh và làm cho sức đề kháng suy yếu cũng là nguyên nhân giảm tuổi thọ của con người. Cùng tìm hiểu sức đề kháng là gì và vì sao nó lại quan trọng trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/suc-de-khang-la-gi-va-vi-sao-no-quan-trong Wed, 22 Nov 2023 21:50:14 +0700 Phẫu thuật cắt dạ dày giảm béo sẽ giảm được bao nhiêu cân? Có ảnh hưởng gì đến sức khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phau-thuat-cat-da-day-giam-beo-se-giam-duoc-bao-nhieu-can-co-anh-huong-gi-den-suc-khoe Câu chuyện về việc giảm cân thông qua phẫu thuật dạ dày không chỉ là một chủ đề nóng trên các diễn đàn chăm sóc sức khỏe mà còn đang thu hút sự tò mò của những người tìm kiếm cách tiếp cận đột phá trong việc kiểm soát cân nặng. Hãy cùng đi tìm câu trả lời cho câu hỏi phẫu thuật cắt dạ dày giảm béo sẽ giảm được bao nhiêu cân và nó có ảnh hưởng gì đến sức khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phau-thuat-cat-da-day-giam-beo-se-giam-duoc-bao-nhieu-can-co-anh-huong-gi-den-suc-khoe Wed, 22 Nov 2023 21:42:09 +0700 Các bí quyết để trẻ mãi không già chỉ cần kiên trì thực hiện https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bi-quyet-de-tre-mai-khong-gia-chi-can-kien-tri-thuc-hien Trẻ mãi không già hay trẻ hơn tuổi là mong ước của rất nhiều chị em phụ nữ. Mặc dù lão hóa là không thể tránh khỏi nhưng chúng ta vẫn có thể làm tốc độ lão hóa chậm đi và duy trì tuổi trẻ lâu hơn. Vậy có bí quyết trẻ mãi không già nào dễ thực hiện hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bi-quyet-de-tre-mai-khong-gia-chi-can-kien-tri-thuc-hien Wed, 22 Nov 2023 21:37:57 +0700 Bí quyết trẻ đẹp của Phạm Băng Băng - ngôi sao đình đám Trung Quốc https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-quyet-tre-dep-cua-pham-bang-bang-ngoi-sao-dinh-dam-trung-quoc Ở độ tuổi ngoài 40, Phạm Băng Băng vẫn giữ được làn da mịn màng và vóc dáng mảnh mai đáng mơ ước nhất làng giải trí Hoa ngữ. Nhờ đó Phạm Băng Băng vẫn duy trì được sự trẻ trung không tuổi của mình. Vậy bí quyết trẻ đẹp của Phạm Băng Băng là gì? Phạm Băng Băng chăm sóc da thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-quyet-tre-dep-cua-pham-bang-bang-ngoi-sao-dinh-dam-trung-quoc Wed, 22 Nov 2023 21:32:58 +0700 Bật mí bí quyết trẻ lâu của Jang Nara ở tuổi U50 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bat-mi-bi-quyet-tre-lau-cua-jang-nara-o-tuoi-u50 Không phải ngẫu nhiên mà truyền thông xứ Hàn ưu ái gọi nữ diễn viên Jang Nara là "Mỹ nhân không có tuổi" khi nói về vẻ đẹp của cô. Vậy Jang Nara trẻ lâu thế nào? Bí quyết trẻ lâu của Jang Nara sẽ được chia sẻ trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bat-mi-bi-quyet-tre-lau-cua-jang-nara-o-tuoi-u50 Wed, 22 Nov 2023 21:28:33 +0700 Ăn gì để tăng đề kháng cho trẻ? Các thực phẩm tăng đề kháng cho bé https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-gi-de-tang-de-khang-cho-tre-cac-thuc-pham-tang-de-khang-cho-be Chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng rất cần thiết cho sức khỏe và chức năng của các tế bào miễn dịch. Thực phẩm chứa vitamin C, vitamin D, kẽm, selen, sắt và protein là những thực phẩm tăng đề kháng cho bé. Chúng đóng vai trò như chất chống oxy hóa hỗ trợ sự phát triển và hoạt động của các tế bào miễn dịch. Vậy cha mẹ nên cho trẻ ăn gì để tăng đề kháng cho trẻ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-gi-de-tang-de-khang-cho-tre-cac-thuc-pham-tang-de-khang-cho-be Wed, 22 Nov 2023 21:21:37 +0700 Lăn kim với PRP có tác dụng như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lan-kim-voi-prp-co-tac-dung-nhu-the-nao Lăn kim với huyết tương giàu tiểu cầu (PRP) là phương pháp điều trị da liễu hiện đại, sử dụng tiểu cầu của chính người thực hiện để trị liệu thẩm mỹ. Phương pháp này đặc biệt hiệu quả đối với các trường hợp lỗ chân lông to, da tăng sắc tố, da nhiều khuyết điểm như sẹo mụn, vết thâm, nếp nhăn,...Vậy lăn kim với PRP có tác dụng trên da như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cụ thể hơn về phương pháp trên. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lan-kim-voi-prp-co-tac-dung-nhu-the-nao Wed, 22 Nov 2023 21:14:42 +0700 Myer's Cocktail có thể ảnh hưởng quá trình sửa chữa mô không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/Myer-cocktail-co-the-anh-huong-qua-trinh-sua-chua-mo-khong Myer's Cocktail - một loại nước truyền vitamin và khoáng chất phổ biến, đã được quảng cáo là có khả năng giúp hỗ trợ các bệnh khác nhau, bao gồm mệt mỏi, hỗ trợ hệ thống miễn dịch và thậm chí là giải rượu. Nhưng chúng ta biết gì về tác dụng của nó đối với việc sửa chữa mô? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/Myer-cocktail-co-the-anh-huong-qua-trinh-sua-chua-mo-khong Wed, 22 Nov 2023 15:16:58 +0700 Nghiên cứu vai trò của Liposomal Vitamin C trong chống ung thư từ các tổ chức hàng đầu Los Angeles https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nghien-cuu-vai-tro-cua-liposomal-vitamin-c-trong-chong-ung-thu-tu-cac-to-chuc-hang-dau-los-angeles Các tổ chức hàng đầu của Los Angeles đang đi đầu trong các nghiên cứu đột phá thuộc lĩnh vực điều trị ung thư. Một lĩnh vực trọng tâm là khám phá vai trò tiềm năng của Liposomal Vitamin C trong việc chống ung thư. Bài viết này đi sâu vào nghiên cứu mới nhất được thực hiện tại các tổ chức này, từ đó làm sáng tỏ những phát hiện đầy hứa hẹn và lợi ích tiềm năng của Liposomal Vitamin C trong điều trị ung thư. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nghien-cuu-vai-tro-cua-liposomal-vitamin-c-trong-chong-ung-thu-tu-cac-to-chuc-hang-dau-los-angeles Wed, 22 Nov 2023 14:34:36 +0700 Ăn lê có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-le-co-giam-can-khong Quả lê vốn được biết là loại quả rất giàu chất dinh dưỡng, ngoài ra còn chứa một số hợp chất thực vật có lợi. Chúng cũng có thể giúp thúc đẩy giảm cân và bảo vệ cơ thể chúng ta giúp chống lại một số bệnh mãn tính. Vậy thực sự ăn lê có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-le-co-giam-can-khong Wed, 22 Nov 2023 07:58:32 +0700 Tăng đề kháng bằng cách nào thì hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tang-de-khang-bang-cach-nao-thi-hieu-qua Sức đề kháng hay hệ thống miễn dịch là một phần rất quan trọng của cơ thể với nhiệm vụ bảo vệ khỏi các tác nhân nhiễm trùng. Do đó việc duy trì và tăng cường đề kháng rất được quan tâm. Vậy chúng ta cần tăng đề kháng bằng cách nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tang-de-khang-bang-cach-nao-thi-hieu-qua Wed, 22 Nov 2023 07:54:11 +0700 Có nên cho bé uống tăng đề kháng? Nên bổ sung trong bao lâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-cho-be-uong-tang-de-khang-nen-bo-sung-trong-bao-lau Sức đề kháng là hàng rào bảo vệ cơ thể trẻ khỏi sự tấn công của các tác nhân có hại. Sức đề kháng tốt giúp trẻ khỏe mạnh, phát triển tốt và tránh tình trạng thường xuyên mắc các bệnh lý nhiễm trùng. Giai đoạn từ 6 tháng tuổi đến khi trẻ 3 hoặc 4 tuổi là giai đoạn khoảng trống miễn dịch khiến trẻ dễ mắc bệnh. Vậy có nên cho bé uống tăng đề kháng và nên uống tăng đề kháng bao lâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-cho-be-uong-tang-de-khang-nen-bo-sung-trong-bao-lau Wed, 22 Nov 2023 07:50:27 +0700 Tìm hiểu về 'quy tắc bàn tay trong giảm cân' hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-ve-quy-tac-ban-tay-trong-giam-can-hieu-qua Ăn theo quy tắc bàn tay là phương pháp dùng bàn tay của bạn để đo lường lượng protein, carbohydrate, chất béo, trái cây và rau củ bạn cần tiêu thụ mỗi ngày. Nếu bạn đang giảm cân và muốn tìm một phương pháp đơn giản để ước lượng lượng calo nạp vào thì quy tắc bàn tay trong dinh dưỡng là cách tiếp cận dễ thực hiện nhất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-ve-quy-tac-ban-tay-trong-giam-can-hieu-qua Wed, 22 Nov 2023 07:45:37 +0700 Muốn giảm cân uống nước dừa được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-uong-nuoc-dua-duoc-khong Nước dừa có hàm lượng dinh dưỡng cao nhưng chứa rất ít calo nên nhiều người thắc mắc giảm cân uống nước dừa được không? Thực tế, nước dừa giúp giảm cân tốt nhờ có khả năng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng độ nhạy insulin, giảm cholesterol xấu, xây dựng cơ bắp và cải thiện chức năng tuyến giáp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-uong-nuoc-dua-duoc-khong Wed, 22 Nov 2023 07:41:34 +0700 Cách chăm sóc sau lăn kim https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cham-soc-sau-lan-kim Lăn kim đã trở thành 1 trong những phương pháp chăm sóc da hiệu quả, giúp tái tạo tế bào da, giảm nếp nhăn và cải thiện độ đàn hồi. Tuy nhiên, để đạt được kết quả điều trị tốt nhất, việc chăm sóc da sau khi thực hiện liệu pháp này cũng rất quan trọng. Dưới đây là cách chăm sóc da sau lăn kim để đảm bảo làn da của bạn luôn khỏe mạnh và trẻ trung. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cham-soc-sau-lan-kim Wed, 22 Nov 2023 07:06:30 +0700 Có thể điều trị sẹo mụn bằng lăn kim không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-dieu-tri-seo-mun-bang-lan-kim-khong Mụn trứng cá không chỉ là nỗi ám ảnh của nhiều người trong giai đoạn dậy thì, mà còn để lại những vết sẹo không mong muốn sau khi mụn đã khỏi. Việc tìm kiếm các giải pháp giúp làm mờ sẹo là điều vô cùng cần thiết và lăn kim trị sẹo mụn đang được nhiều người lựa chọn. Vậy có thể điều trị sẹo mụn bằng lăn kim không và cách lăn kim chữa sẹo như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-dieu-tri-seo-mun-bang-lan-kim-khong Wed, 22 Nov 2023 06:54:13 +0700 Lăn kim trên da để điều trị nám có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lan-kim-tren-da-de-dieu-tri-nam-co-hieu-qua-khong Lăn kim (hay Microneeding) là phương pháp thẩm mỹ hiện đại giúp cải thiện kết cấu da săn chắc, làm đều màu da, giảm sự xuất hiện của tình trạng tăng sắc tố da - trong đó có nám. Nám da tuy không nguy hiểm nhưng lại khiến nhiều người cảm thấy tự ti. Vậy phi kim điều trị nám có hiệu quả không? Nguyên lý điều trị của phương pháp như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lan-kim-tren-da-de-dieu-tri-nam-co-hieu-qua-khong Wed, 22 Nov 2023 06:48:11 +0700 Lăn kim: Lợi ích và tác dụng phụ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lan-kim-loi-ich-va-tac-dung-phu Ngày nay, phương pháp tái tạo da bằng lăn kim không còn xa lạ trong ngành làm đẹp. Phương pháp này thu hút sự chú ý bởi những ưu điểm đặc biệt trong việc cải thiện sắc tố da, điều trị sẹo rỗ, kích thích sản xuất collagen và elastin làm mờ nếp nhăn… Vậy lăn kim là gì và nó có lợi ích ra sao, tác dụng phụ như thế nào? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về lăn kim trong việc chăm sóc làn da. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lan-kim-loi-ich-va-tac-dung-phu Wed, 22 Nov 2023 06:43:20 +0700 Làm cách nào để trẻ hóa đuôi mắt hõm sâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-cach-nao-de-tre-hoa-duoi-mat-hom-sau Đuôi mắt bị hõm sâu (hay “enphthalos”) là thuật ngữ dùng để mô tả sự xuất hiện của vùng da sẫm màu ngay phía đuôi mắt hoặc mí mắt dưới, khiến tổng thể đôi mắt trở nên trũng, sâu và kém thẩm mỹ hơn. Nguyên nhân phổ biến gây nên tình trạng này là lão hóa, chấn thương hoặc thiếu ngủ. Vậy đuôi mắt bị hõm phải làm sao và làm cách nào để trẻ hóa mắt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-cach-nao-de-tre-hoa-duoi-mat-hom-sau Wed, 22 Nov 2023 06:39:37 +0700 Miếng dán chống nếp nhăn là gì và có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mieng-dan-chong-nep-nhan-la-gi-va-co-hieu-qua-khong Nếp nhăn trên da là dấu hiệu lão hóa phổ biến khi bước vào tuổi trung niên. Theo đó, nhiều người đã sử dụng miếng dán chống nhăn trán, da mặt để cải thiện tình trạng này. Vậy miếng dán chống nhăn có thực sự hiệu quả hay không? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mieng-dan-chong-nep-nhan-la-gi-va-co-hieu-qua-khong Wed, 22 Nov 2023 06:34:02 +0700 Cách giảm mỡ bụng bằng bột sắn dây dễ làm nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-bung-bang-bot-san-day-de-lam-nhat Sắn dây là một trong những thực phẩm thuộc nhóm lương thực phổ biến trên khắp các quốc gia và cũng là một món ăn giúp giảm cân hiệu quả nếu bạn biết cách sử dụng đúng đắn. Vậy cách uống bột sắn dây giảm mỡ bụng như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-bung-bang-bot-san-day-de-lam-nhat Wed, 22 Nov 2023 06:24:00 +0700 Khai thác sức mạnh các chất dinh dưỡng chống viêm với Myer's Cocktail https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khai-thac-suc-manh-cua-cac-chat-dinh-duong-chong-viem-voi-myers-cocktail Myer's Cocktail là một phương pháp điều trị tiêm tĩnh mạch kết hợp các vitamin và khoáng chất có đặc tính chống viêm. Bằng cách bỏ qua tác động của hệ thống tiêu hóa và đưa chất dinh dưỡng trực tiếp vào máu, liệu pháp này cho phép cơ thể tăng cường hấp thụ và sử dụng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khai-thac-suc-manh-cua-cac-chat-dinh-duong-chong-viem-voi-myers-cocktail Tue, 21 Nov 2023 11:20:16 +0700 Myer's Cocktail có thể điều trị bệnh tiểu đường loại 2 không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/myers-cocktail-co-the-dieu-tri-benh-tieu-duong-loai-2-khong Myer's Cocktail là một sự pha trộn mạnh mẽ của các vitamin và khoáng chất thiết yếu phối hợp với nhau giúp điều trị các tình trạng bệnh lý. Bệnh tiểu đường loại 2 là một tình trạng mãn tính xảy ra khi cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc insulin được sản xuất không hoạt động chính xác, dẫn đến lượng đường trong máu cao. Mặc dù Myer's Cocktail thường không được sử dụng như một phương pháp điều trị chính cho bệnh tiểu đường loại 2, nhưng một số chất dinh dưỡng có trong Cocktail, chẳng hạn như magiê và vitamin C, có thể mang lại lợi ích tiềm năng cho những người mắc bệnh này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/myers-cocktail-co-the-dieu-tri-benh-tieu-duong-loai-2-khong Tue, 21 Nov 2023 11:16:54 +0700 Myer's Cocktail có thể điều trị loãng xương không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/myers-cocktail-co-the-dieu-tri-loang-xuong-khong Loãng xương là một bệnh xương mãn tính ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống chung của mọi người trên toàn thế giới. Bên cạnh các loại thuốc có sẵn để điều trị loãng xương, nhiều người hiện đang khám phá các lựa chọn điều trị thay thế. Một phương pháp điều trị trong số đó là Myer's Cocktail, một hỗn hợp bổ dưỡng của các vitamin và khoáng chất giúp xương chắc khỏe và tăng cường sức khỏe tổng thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/myers-cocktail-co-the-dieu-tri-loang-xuong-khong Tue, 21 Nov 2023 11:03:36 +0700 Myer's Cocktail có thể điều trị chứng mất ngủ và lo âu không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/myers-cocktail-co-the-dieu-tri-chung-mat-ngu-va-lo-au-khong Myer's Cocktail là một liệu pháp bổ sung cho chứng mất ngủ và lo lắng, thường là kết quả của sự căng thẳng và thiếu hụt chất dinh dưỡng. Mặc dù nguyên nhân chính xác của những tình trạng này vẫn chưa được hiểu đầy đủ, nhưng sự thiếu hụt magie và vitamin B có thể ảnh hưởng đến sự phát triển và mức độ nghiêm trọng của chúng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét các thành phần trong Myer's Cocktail có thể giúp cải thiện các triệu chứng mất ngủ và lo lắng như thế nào. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/myers-cocktail-co-the-dieu-tri-chung-mat-ngu-va-lo-au-khong Tue, 21 Nov 2023 11:00:57 +0700 Myer's Cocktail có thể điều trị rối loạn chức năng miễn dịch thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/myers-cocktail-co-the-dieu-tri-roi-loan-chuc-nang-mien-dich-the-nao Rối loạn chức năng miễn dịch có thể khiến bệnh nhân cảm thấy không thoải mái và không thể theo kịp nhu cầu của cuộc sống hàng ngày. Hiện nay có rất nhiều phương pháp điều trị tình trạng này, trong đó có Myer's Cocktail. Hỗn hợp các chất dinh dưỡng thiết yếu này có thể tăng cường chức năng miễn dịch và sức khỏe tổng thể của cơ thể bạn bằng cách lấp đầy những khoảng trống có thể khiến cơ thể dễ bị tổn thương. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/myers-cocktail-co-the-dieu-tri-roi-loan-chuc-nang-mien-dich-the-nao Tue, 21 Nov 2023 10:51:14 +0700 5 lợi ích mà IV Vitamin Beauty Drips có thể mang lại cho bạn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/5-loi-ich-ma-iv-vitamin-beauty-drips-co-the-mang-lai-cho-ban Không thiếu các sản phẩm bổ sung và chăm sóc tóc để mang lại cho bạn một vẻ ngoài khỏe mạnh và rạng rỡ. Tuy nhiên phương pháp truyền IV sẽ cung cấp vitamin trực tiếp vào máu của bạn, không bị phá vỡ bởi hệ thống tiêu hóa, giúp dưỡng chất được hấp thụ tối đa ngay lập tức. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/5-loi-ich-ma-iv-vitamin-beauty-drips-co-the-mang-lai-cho-ban Mon, 20 Nov 2023 16:40:40 +0700 So sánh năm biện pháp khắc phục say xỉn phổ biến https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/so-sanh-nam-bien-phap-khac-phuc-say-xin-pho-bien Say xỉn là những tác nhân làm giảm năng suất làm việc. Có nhiều cách để phục hồi sau cơn say. Một số phương pháp cho kết quả nhanh chóng và hiệu quả trong vòng chưa đầy một giờ, nhưng một số khác lại mất nhiều thời gian hơn, không chỉ chậm mà còn bất tiện. Quá trình phục hồi của bạn thậm chí có thể bị kéo dài nếu bạn điều trị chứng say xỉn sai cách. Bài viết sau đây không chỉ tìm hiểu về cách khắc phục tình trạng say xỉn tốt nhất mà nói còn về 5 sai lầm khi say rượu mà bạn nên tránh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/so-sanh-nam-bien-phap-khac-phuc-say-xin-pho-bien Mon, 20 Nov 2023 16:33:31 +0700 Hướng dẫn bổ sung vitamin tăng cường sức khỏe https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-bo-sung-vitamin-tang-cuong-suc-khoe Vitamin là những hợp chất hữu cơ mà con người cần với số lượng nhỏ. Mỗi loại vitamin có một vai trò khác nhau trong việc duy trì sức khỏe và chức năng cơ thể. Bài viết sau sẽ tổng hợp các loại vitamin tăng cường sức khỏe và cách để bổ sung vitamin tăng cường sức khỏe trong chế độ ăn uống hàng ngày. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-bo-sung-vitamin-tang-cuong-suc-khoe Sun, 19 Nov 2023 22:43:59 +0700 Nên ăn gì để tăng cường sức khỏe tốt nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-gi-de-tang-cuong-suc-khoe-tot-nhat Những thứ bạn ăn có thể dẫn đến nguy cơ tử vong vì bệnh tim, đột quỵ hoặc tiểu đường loại 2. Do đó, những thay đổi thói quen ăn uống hàng ngày có thể giúp cải thiện sức khỏe của bạn. Ăn gì để tăng cường sức khỏe, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-gi-de-tang-cuong-suc-khoe-tot-nhat Sun, 19 Nov 2023 22:24:49 +0700 Ăn hạt dẻ có giảm cân không hay sẽ gây béo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-hat-de-co-giam-can-khong-hay-se-gay-beo Hạt dẻ vốn chứa nguồn protein chất lượng cùng nhiều chất xơ và dưỡng chất quan trọng nên loại hạt này có khả năng giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu thành phần dinh dưỡng của hạt dẻ, cũng như đi tìm câu trả lời cho câu hỏi ăn hạt dẻ có tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-hat-de-co-giam-can-khong-hay-se-gay-beo Sun, 19 Nov 2023 22:18:59 +0700 Ngày nào cũng ăn khoai lang tím có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngay-nao-cung-an-khoai-lang-tim-co-giam-can-khong Ngày nay, xu hướng chăm sóc sức khỏe và giữ dáng ngày càng được đặt lên hàng đầu, nhiều người tìm kiếm những phương pháp giảm cân hiệu quả và lành mạnh. Trong loạt đề xuất đa dạng, một câu hỏi thường gặp là liệu việc ăn khoai lang tím mỗi ngày có thể giúp giảm cân hay không? Chúng ta hãy cùng khám phá về thành phần dinh dưỡng của khoai lang tím và đi tìm câu trả lời cho câu hỏi ăn khoai lang tím có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngay-nao-cung-an-khoai-lang-tim-co-giam-can-khong Sun, 19 Nov 2023 22:10:13 +0700 Hướng dẫn cách tăng sức đề kháng cho trẻ 2 tuổi https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-tang-suc-de-khang-cho-tre-2-tuoi Sức đề kháng được ví như “tấm khiên” bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh, và nó đặc biệt quan trọng với trẻ 2 tuổi. Vậy cha mẹ cần thực hiện các cách tăng đề kháng cho trẻ 2 tuổi nào để đảm bảo con luôn khỏe mạnh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-tang-suc-de-khang-cho-tre-2-tuoi Sun, 19 Nov 2023 22:02:08 +0700 So sánh Microdermabrasion với Microneedling (lăn kim) https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/so-sanh-microdermabrasion-voi-microneedling-lan-kim Microdermabrasion (mài da vi điểm) và Microneedling (lăn kim) hiện đang là hai kỹ thuật điều trị da chuyên sâu đang được nhiều người quan tâm hiện nay. Hai phương pháp này được sử dụng để cải thiện tình trạng da và giảm các vấn đề như nếp nhăn, vết thâm cũng như tăng cường sự đàn hồi của da. Vậy thực chất Microdermabrasion là gì và sự khác biệt giữa hai phương pháp này ra sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/so-sanh-microdermabrasion-voi-microneedling-lan-kim Sun, 19 Nov 2023 21:54:01 +0700 Vì sao điều trị nám da mặt lại khó? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-dieu-tri-nam-da-mat-lai-kho Việc điều trị nám da mặt có thể là một thách thức đối với nhiều người, bởi đây là một vấn đề phổ biến, được đánh giá là khó khăn để điều trị do nhiều yếu tố ảnh hưởng. Từ tác động của ánh nắng mặt trời cho đến yếu tố di truyền và thay đổi hormone, nám da mặt đòi hỏi sự kiên nhẫn và phương pháp điều trị phù hợp. Chúng ta sẽ cùng khám phá vì sao điều trị nám da mặt lại khó trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-dieu-tri-nam-da-mat-lai-kho Sun, 19 Nov 2023 21:35:35 +0700 Peel da có tốt để trị mụn trên cơ thể không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/peel-da-co-tot-de-tri-mun-tren-co-the-khong Mụn trên cơ thể là tình trạng da liễu rất phổ biến. Mặc dù không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng mụn trên cơ thể lại tác động tiêu cực đến tâm lý. Vì vậy nhiều người bệnh muốn tìm đến các biện pháp điều trị hiệu quả nhất, trong đó có Peel da. Vậy Peel da có tốt để trị mụn trên cơ thể hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/peel-da-co-tot-de-tri-mun-tren-co-the-khong Sun, 19 Nov 2023 21:24:46 +0700 Làm thế nào để ngăn ngừa nếp nhăn dưới bọng mắt của bạn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-ngan-ngua-nep-nhan-duoi-bong-mat-cua-ban Nếp nhăn dưới bọng mắt thường là dấu hiệu của quá trình lão hoá đang diễn ra. Những nếp nhăn hình thành ở mắt khiến cho nhan sắc chị em phụ nữ kém tươi và không tự tin. Lão hoá chỉ là một phần nguyên nhân gây ra tình trạng nếp nhăn dưới mắt, bên cạnh đó còn chịu tác động bởi các yếu tố khác như môi trường, nhiệt độ… Để giảm thiểu vết nhăn dưới mắt có thể áp dụng một số cách như: Cấp ẩm cho da vùng mắt, hạn chế thức khuya, đeo kính bảo vệ mắt… https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-ngan-ngua-nep-nhan-duoi-bong-mat-cua-ban Sun, 19 Nov 2023 21:07:21 +0700 Có quá nhiều nếp nhăn khi cười, phải làm sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-qua-nhieu-nep-nhan-khi-cuoi-phai-lam-sao Nụ cười giúp phản ánh một cuộc sống vui tươi và lạc quan. Tuy nhiên, nếp nhăn khi cười lại ảnh hưởng đến tâm trạng khá lơn. Hãy cùng tìm hiểu cười nhiều có nếp nhăn không và cách giải quyết nếu xuất hiện nếp nhăn khi cười trong bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-qua-nhieu-nep-nhan-khi-cuoi-phai-lam-sao Sun, 19 Nov 2023 21:00:48 +0700 Lăn nước nóng có giảm mỡ bụng không? Cách thực hiện đúng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lan-nuoc-nong-co-giam-mo-bung-khong-cach-thuc-hien-dung Mỡ thừa sẽ được phân hủy nhờ quá trình tăng nhiệt độ cơ thể. Tuy nhiên, lăn nước nóng có giảm mỡ bụng không lại ít được đề cập. Sau đây là một số lý giải để làm rõ lăn nước nóng có làm giảm mỡ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lan-nuoc-nong-co-giam-mo-bung-khong-cach-thuc-hien-dung Sun, 19 Nov 2023 20:46:43 +0700 Cách chọn kem chống nắng cho da nhạy cảm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-chon-kem-chong-nang-cho-da-nhay-cam Bất kể bạn có làn da dầu, khô, dễ nổi mụn hay nhạy cảm, kem chống nắng phù hợp có thể bảo vệ bạn khỏi các tia UV có hại, đồng thời chống lại mọi vấn đề về da. Ngay cả khi trời lạnh hoặc u ám, tia cực tím (UV), nguyên nhân gây lão hóa da và ung thư da, vẫn xuyên qua các đám mây và có thể xuyên qua da. Một số lời khuyên sau đây giúp những người có làn da nhạy cảm có thể tìm kiếm loại kem chống nắng phù hợp với mình. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-chon-kem-chong-nang-cho-da-nhay-cam Sun, 19 Nov 2023 18:07:27 +0700 Phương pháp giảm cân detox là gì và có tác dụng thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phuong-phap-giam-can-detox-la-gi-va-co-tac-dung-the-nao Ngày nay, bên cạnh việc giảm cân thì nhu cầu giải độc cơ thể cũng được quan tâm hơn bao giờ hết. Một trong số các phương pháp vừa giảm cân vừa giúp thải độc hiệu quả đó chính là detox giảm cân. Vậy, phương pháp giảm cân detox là gì và có tác dụng ra sao, hãy cùng đến với bài chia sẻ dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phuong-phap-giam-can-detox-la-gi-va-co-tac-dung-the-nao Sun, 19 Nov 2023 18:02:54 +0700 Gợi ý các phương pháp giảm cân hiệu quả tại nhà https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-cac-phuong-phap-giam-can-hieu-qua-tai-nha Giảm cân là một trong những cách giúp những người thừa cân có thêm nhiều năng lượng, giảm nguy cơ béo phì, bệnh tim mạch và tiểu đường tuýp 2. Với nhiều ưu điểm, các phương pháp giảm cân tại nhà đang là lựa chọn của nhiều người. Hãy cùng tìm hiểu về các phương pháp giảm cân hiệu quả tại nhà trong bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-cac-phuong-phap-giam-can-hieu-qua-tai-nha Sun, 19 Nov 2023 17:54:03 +0700 1 ngày ăn 2 bữa có giảm cân không? Ăn mấy bữa để kiểm soát cân nặng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/1-ngay-an-2-bua-co-giam-can-khong-an-may-bua-de-kiem-soat-can-nang Quy trình giảm cân khá phức tạp nên xác định ngày ăn 2 bữa giảm cân hay không còn tùy vào điều kiện sức khỏe và sinh hoạt cụ thể mỗi đối tượng. Sau đây là một số thông tin chia sẻ giúp bạn đọc hiểu rõ hơn cơ chế giảm cân khi ăn 2 bữa mỗi ngày và lời khuyên xác định số bữa ăn theo nhu cầu giảm cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/1-ngay-an-2-bua-co-giam-can-khong-an-may-bua-de-kiem-soat-can-nang Sun, 19 Nov 2023 12:38:40 +0700 Giải đáp: Chất chống lão hóa mạnh nhất là chất nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giai-dap-chat-chong-lao-hoa-manh-nhat-la-chat-nao Với những chị em phụ nữ trên 25 tuổi, chống lão hóa luôn là tiêu chí chăm sóc da hàng đầu. Tuy nhiên, bạn có thực sự biết những thành phần nào có trong sản phẩm chống lão hóa không? Và chất chống lão hoá mạnh nhất là chất nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giai-dap-chat-chong-lao-hoa-manh-nhat-la-chat-nao Sun, 19 Nov 2023 12:31:45 +0700 Tiêm Meso trị nám có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-meso-tri-nam-co-hieu-qua-khong Trong thế giới không ngừng phát triển của công nghệ làm đẹp, tiêm Meso trị nám đã trở thành một phương pháp thu hút sự chú ý của nhiều người muốn cải thiện làn da của mình. Tuy nhiên, liệu tiêm Meso có thực sự mang lại kết quả như mong đợi hay chỉ là một trong những xu hướng tạm thời trong thế giới, đang là câu hỏi mà nhiều người quan tâm. Hãy cùng đi tìm câu trả lời cho câu hỏi tiêm Meso trị nám có hiệu quả không trong bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-meso-tri-nam-co-hieu-qua-khong Sun, 19 Nov 2023 11:42:33 +0700 Điều trị sẹo sau phẫu thuật bằng cách nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-tri-seo-sau-phau-thuat-bang-cach-nao Sẹo là 1 phần trong quá trình chữa lành của cơ thể. Chúng có thể hình thành sau phẫu thuật hoặc trên da có các vết thương khác. Câu hỏi được nhiều người đặt ra là trị sẹo sau phẫu thuật bằng cách nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-tri-seo-sau-phau-thuat-bang-cach-nao Sun, 19 Nov 2023 11:40:21 +0700 Khắc phục tổn thương da do ánh nắng mặt trời https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khac-phuc-ton-thuong-da-do-anh-nang-mat-troi Ánh nắng mặt trời gây hại cho da là điều không tránh khỏi. Tình trạng tổn thương da do ánh nắng mặt trời có thể để lại nhiều hệ quả nghiêm trọng, bao gồm cả ung thư da. Vậy cần làm gì để chống lại tình trạng da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khac-phuc-ton-thuong-da-do-anh-nang-mat-troi Sun, 19 Nov 2023 11:38:46 +0700 Cách giảm cân từ nấm có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-tu-nam-co-hieu-qua-khong Gần đây có nhiều xu hướng giảm cân mới đã nổi lên, trong đó có việc sử dụng nấm. Với lượng chất xơ cao, ít calo và khả năng tạo cảm giác no, giảm cân từ nấm trở thành một lựa chọn tiềm năng cho những ai muốn có thân hình cân đối và sức khỏe tốt hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-tu-nam-co-hieu-qua-khong Sun, 19 Nov 2023 11:36:09 +0700 Các bài tập giảm béo toàn thân cho nam và nữ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-giam-beo-toan-than-cho-nam-va-nu Tập thể dục là điều cần thiết cho sức khỏe tổng thể của bạn. Sức khỏe tốt và việc giảm cân có mối liên hệ với nhau. Nếu một người có chỉ số khối cơ thể cao hơn thì họ dễ mắc một số rối loạn như tăng huyết áp, tiểu đường, tăng cholesterol, béo phì và các vấn đề về tim mạch khác. Những gợi ý về các bài tập giảm béo toàn thân sau đây sẽ giúp bạn có được thân hình săn chắc và một sức khỏe tốt hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-giam-beo-toan-than-cho-nam-va-nu Sun, 19 Nov 2023 11:34:17 +0700 Các bài tập giảm mỡ bụng dưới cho nam https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-giam-mo-bung-duoi-cho-nam Bụng dưới là 1 trong những vùng cơ thể thường xuyên gặp thách thức khi muốn giảm mỡ, đặc biệt là với phái mạnh. Bài tập giảm mỡ bụng dưới cho nam không chỉ giúp tạo ra một vóc dáng săn chắc và đẹp mắt, mà còn có lợi cho sức khỏe tổng thể. Với sự kết hợp giữa chế độ ăn uống lành mạnh và các bài tập thể dục giảm béo bụng dưới, bạn có thể đạt được kết quả mà mình mong muốn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-giam-mo-bung-duoi-cho-nam Sun, 19 Nov 2023 11:31:48 +0700 Các bài tập pilates giảm mỡ toàn thân hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-pilates-giam-mo-toan-than-hieu-qua-khong Pilates tập trung vào việc tăng cường sức mạnh cơ thể thông qua các động tác kéo dài và chuyển động nhỏ. Bất kỳ hình thức tập thể dục nào, kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, đều có thể giúp mọi người giảm cân. Vậy tập pilates giảm bao nhiêu calo và những bài tập pilates giảm mỡ toàn thân nào mà bạn nên thực hiện để có thể giảm cân ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-pilates-giam-mo-toan-than-hieu-qua-khong Sun, 19 Nov 2023 11:29:23 +0700 Các bài tập HIIT giảm mỡ toàn thân cho nữ hiệu quả nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-hiit-giam-mo-toan-than-cho-nu-hieu-qua-nhat Hiện nay việc duy trì vóc dáng săn chắc và một lối sống lành mạnh đã trở thành mối quan tâm hàng đầu của nhiều phụ nữ. Đối diện với nhịp sống hối hả, ngày càng nhiều chị em phát hiện ra rằng, để giảm mỡ toàn thân hiệu quả mà vẫn tiết kiệm thời gian, phương pháp HIIT đang trở thành "bí kíp" được nhiều người tin dùng. Không chỉ giúp nâng cao sức khỏe, mà còn giúp cơ thể trở nên săn chắc, khỏe mạnh. Vậy liệu tập HIIT có tốt để giảm cân giảm mỡ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-hiit-giam-mo-toan-than-cho-nu-hieu-qua-nhat Sun, 19 Nov 2023 11:26:46 +0700 Hướng dẫn chăm sóc da mặt tại nhà hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cham-soc-da-mat-tai-nha-hieu-qua Chăm sóc da mặt tại nhà đóng vai trò quan trọng trong điều trị và duy trì sức khỏe của làn da. Tuy nhiên để có được làn da sáng khỏe, hạn chế khuyết điểm thì cách chăm sóc da mặt hàng ngày tại nhà cần đảm bảo và thực hiện theo đúng lộ trình các bước. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cham-soc-da-mat-tai-nha-hieu-qua Sun, 19 Nov 2023 11:24:32 +0700 Hướng dẫn cách chăm sóc da mặt sau lăn kim https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-cham-soc-da-mat-sau-lan-kim Lăn kim là một thủ thuật thẩm mỹ xâm lấn tối thiểu với mục tiêu kích thích lưu thông máu, tăng sản xuất collagen và cải thiện sự xuất hiện của sẹo làm đầy các vùng tổn thương trên da. Mặc dù là thủ thuật xâm lấn tối thiểu nhưng lăn kim sẽ để lại những tổn thương nhỏ trên da, vì vậy việc chăm sóc và bảo vệ da sau khi thực hiện thủ thuật rất quan trọng. Vậy cách chăm sóc da mặt sau lăn kim như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-cham-soc-da-mat-sau-lan-kim Sun, 19 Nov 2023 11:22:56 +0700 Cơ chế đốt mỡ của phương pháp giảm cân nhịn ăn gián đoạn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-che-dot-mo-cua-phuong-phap-giam-can-nhin-an-gian-doan Phương pháp giảm cân nhịn ăn gián đoạn ngày nay được cho là an toàn và nhiều người áp dụng để đạt được cân nặng mong muốn. Vậy có bao giờ bạn tự đặt câu hỏi rằng cơ chế đốt mỡ của phương pháp nhịn ăn gián đoạn là như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-che-dot-mo-cua-phuong-phap-giam-can-nhin-an-gian-doan Sun, 19 Nov 2023 11:19:17 +0700 Nhịn ăn 7 ngày giảm được bao nhiêu kg và có an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-7-ngay-giam-duoc-bao-nhieu-kg-va-co-an-toan-khong Nhịn ăn 7 ngày là phương pháp nhịn ăn được khá nhiều người lựa chọn để áp dụng nhằm đạt mục tiêu giảm cân nhanh chóng. Nhưng một số quan niệm cho rằng, đây là phương pháp giảm cân cực đoan, có thể gây ra nhiều ảnh hưởng đến sức khoẻ của người thực hiện. Vậy nhịn ăn 7 ngày giảm được bao nhiêu kg và có an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-7-ngay-giam-duoc-bao-nhieu-kg-va-co-an-toan-khong Sun, 19 Nov 2023 11:17:33 +0700 Xây thực đơn giảm cân trong vòng 1 tháng toàn món thuần Việt https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xay-thuc-don-giam-can-trong-vong-1-thang-toan-mon-thuan-viet Lên thực đơn giảm cân chi tiết luôn là một bước quan trọng để giúp quá trình giảm cân đạt được thành công. Vậy thực đơn giảm cân 5 kg trong 1 tháng hay thực đơn giảm 4 kg trong 1 tháng gồm những gì và 1 tháng nên giảm bao nhiêu cân là tốt và an toàn nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xay-thuc-don-giam-can-trong-vong-1-thang-toan-mon-thuan-viet Sun, 19 Nov 2023 11:15:31 +0700 Ai nên dùng phương pháp giảm cân 16/8? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ai-nen-dung-phuong-phap-giam-can-168 Phương pháp giảm cân 16/8 là phương pháp nhịn ăn phổ biến và nhận được rất nhiều sự quan tâm. Vậy phương pháp giảm cân 16/8 là gì và ai nên dùng phương pháp này? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ai-nen-dung-phuong-phap-giam-can-168 Sun, 19 Nov 2023 11:13:19 +0700 Cách nào giảm cân nhanh 7kg trong 1 tuần cho nam? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-can-nhanh-7kg-trong-1-tuan-cho-nam Giảm cân nhanh là mong muốn của rất nhiều người, đặc biệt những người đang trong tình trạng thừa cân, béo phì. Tuy nhiên giảm 7 kg trong vòng 1 tuần cho nam có phải là quá trình giảm cân an toàn và làm thế nào để đạt được kết quả như mong muốn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-can-nhanh-7kg-trong-1-tuan-cho-nam Sun, 19 Nov 2023 11:11:10 +0700 Hướng dẫn cách giảm cân trong vòng 3 ngày hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-giam-can-trong-vong-3-ngay-hieu-qua Phương pháp giảm cân nhanh trong 3 ngày còn có tên gọi khác là chế độ ăn kiêng quân sự. Chế độ ăn này yêu cầu người thực hiện tuân thủ kế hoạch ăn ít hoặc giảm lượng calo trong 3 ngày với lượng calo tiêu thụ thấp hơn 1000 calo. Sau đó, sẽ trở lại ăn uống bình thường với mức calo khoảng 1500 calo. Vậy cách giảm cân trong vòng 3 ngày có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-giam-can-trong-vong-3-ngay-hieu-qua Sun, 19 Nov 2023 11:09:00 +0700 Nhịn ăn 1 ngày giảm được bao nhiêu kg và có an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-1-ngay-giam-duoc-bao-nhieu-kg-va-co-an-toan-khong Với cuộc sống hiện đại, việc sở hữu thân hình thon gọn luôn là mối quan tâm hàng đầu của nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Với mong ước như vậy, nhiều người đã tìm đến các biện pháp nhịn ăn để giảm cân, bao gồm chế độ nhịn ăn 1 ngày. Vậy nhịn ăn 1 ngày giảm bao nhiêu kg và liệu có an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-1-ngay-giam-duoc-bao-nhieu-kg-va-co-an-toan-khong Sun, 19 Nov 2023 11:06:25 +0700 Lưu ý về lượng calo trong đậu hũ & sản phẩm thuần chay https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-ve-luong-calo-trong-dau-hu--san-pham-thuan-chay Ngày nay, chế độ ăn thuần chay đang trở nên phổ biến hơn bao giờ hết. Đậu hũ và các sản phẩm thuần chay đang trở thành một sự lựa chọn thông minh cho những người muốn duy trì một lối sống ăn uống cân đối và ít calo. Qua bài viết này chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về lượng calo trong đậu hũ và sản phẩm thuần chay, cùng những lợi ích mà chúng mang lại cho sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-ve-luong-calo-trong-dau-hu--san-pham-thuan-chay Sun, 19 Nov 2023 11:04:27 +0700 Các hoạt chất chống lão hóa tốt nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-hoat-chat-chong-lao-hoa-tot-nhat Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu “công cuộc” chống lão hóa cho làn da của bạn. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm chống lão hóa khác nhau khiến bạn khó khăn trong việc chọn lựa sản phẩm phù hợp cho làn da của mình. Đừng lo lắng, bài viết dưới đây sẽ tổng hợp 10 hoạt chất chống lão hóa tốt nhất hiện nay theo các chuyên gia da liễu và thẩm mỹ để bạn tham khảo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-hoat-chat-chong-lao-hoa-tot-nhat Sun, 19 Nov 2023 11:02:33 +0700 Những món ăn tăng đề kháng dễ làm nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-mon-an-tang-de-khang-de-lam-nhat Đề kháng khỏe mạnh là tiền đề cho 1 sức khỏe toàn diện. Vì vậy vấn đề gia tăng sức đề kháng là vô cùng quan trọng. Chúng ta có thể tăng đề kháng của mình bằng nhiều cách khác nhau, trong đó việc xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh với những món ăn tăng đề kháng hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-mon-an-tang-de-khang-de-lam-nhat Sat, 18 Nov 2023 11:12:07 +0700 Giảm tình trạng tăng sắc tố do tia UV https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-tinh-trang-tang-sac-to-do-tia-uv Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, ánh sáng mặt trời và tia cực tím (UV) trở thành một phần không thể thiếu. Tuy nhiên, sự tiếp xúc quá mức với tia UV có thể gây ra nhiều vấn đề cho làn da, trong đó có tình trạng sắc tố da sản sinh quá mức. Điều này thể hiện qua việc da trở nên tối màu, xuất hiện các vết nám, tàn nhang và sự mất đồng đều của màu da. Vậy tăng sắc tố do tia UV là gì và làm cách nào để giảm tình trạng sắc tố sản sinh do tia cực tím? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-tinh-trang-tang-sac-to-do-tia-uv Sat, 18 Nov 2023 11:07:19 +0700 Cần chú ý gì trong quy trình chăm sóc da mặt hàng ngày? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/can-chu-y-gi-trong-quy-trinh-cham-soc-da-mat-hang-ngay Khi khoa học về da không ngừng phát triển, thật khó để theo kịp các loại sản phẩm chăm sóc da mới nhất và thứ tự sử dụng chúng. Đây là bảng tóm tắt quy trình cũng như một số chú ý trong chăm sóc da mặt hàng ngày để có được làn da mịn màng, rạng rỡ và trẻ trung. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/can-chu-y-gi-trong-quy-trinh-cham-soc-da-mat-hang-ngay Sat, 18 Nov 2023 11:02:01 +0700 Hướng dẫn cách chăm sóc da mặt tại nhà bằng mật ong https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-cham-soc-da-mat-tai-nha-bang-mat-ong Mật ong tự nhiên có thể đem lại nhiều lợi ích khi sử dụng để chăm sóc da mặt, bao gồm việc loại bỏ vi khuẩn, tế bào chết và đẩy nhanh quá trình chữa lành da. Nguyên nhân là do thành phần của mật ong chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho việc chăm sóc da. Vậy cách chăm sóc da mặt tại nhà bằng mật ong đúng cách như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-cham-soc-da-mat-tai-nha-bang-mat-ong Sat, 18 Nov 2023 10:55:55 +0700 Cách chăm sóc da mặt đúng cách tại nhà https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cham-soc-da-mat-dung-cach-tai-nha Có một làn da mặt tươi trẻ, khỏe mạnh sẽ mang lại tự tin rất lớn cho bạn không những trong việc giao tiếp, công việc mà cả trong đời sống tinh thần. Vì vậy, việc chăm sóc da mặt không chỉ nên được giới hạn ở các salon hoặc spa làm đẹp mà bạn hoàn toàn có thể chăm sóc da mặt đúng cách tại nhà để luôn duy trì một vẻ ngoài như ý. Vậy nên chăm sóc da mặt như thế nào tại nhà? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cham-soc-da-mat-dung-cach-tai-nha Sat, 18 Nov 2023 10:35:59 +0700 Các yếu tố gây lão hóa sớm bạn có thể chưa biết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-gay-lao-hoa-som-ban-co-the-chua-biet Lão hóa tự nó không phải là một căn bệnh. Tuy nhiên, lão hóa là yếu tố nguy cơ chính gây ra nhiều bệnh mãn tính lớn. Vậy các nguyên nhân gây lão hóa là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-gay-lao-hoa-som-ban-co-the-chua-biet Sat, 18 Nov 2023 10:30:57 +0700 Peel da trị mụn có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/peel-da-tri-mun-co-tot-khong Peel da - lột da hóa học là biện pháp sử dụng các dung dịch acid đặc biệt để bôi lên da mặt và được thực hiện bởi bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia thẩm mỹ. Vậy peel da trị mụn có tốt không? Cùng theo dõi bài viết sau đây để biết câu trả lời. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/peel-da-tri-mun-co-tot-khong Sat, 18 Nov 2023 10:16:23 +0700 Cách giảm nếp nhăn tại nhà với các biện pháp tự nhiên https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-nep-nhan-tai-nha-voi-cac-bien-phap-tu-nhien Nếu bạn đã quá mệt mỏi với việc sử dụng kem chống lão hóa và huyết thanh đắt tiền cho các loại nếp nhăn, bạn có thể tìm đến lựa chọn tự nhiên đơn giản mà còn tiết kiệm chi phí. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu cách giảm nếp nhăn tại nhà để bạn đọc tham khảo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-nep-nhan-tai-nha-voi-cac-bien-phap-tu-nhien Sat, 18 Nov 2023 10:04:50 +0700 Gợi ý thực đơn giảm béo cho nam giới trong 7 ngày https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-giam-beo-cho-nam-gioi-trong-7-ngay Giảm cân không chỉ giúp bạn có một thân hình thon gọn, mà còn giúp bảo vệ sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật. Chính vì thế, việc quản trị cân nặng được rất nhiều người quan tâm, trong đó có phái mạnh. Bài viết sau đây sẽ gợi ý thực đơn giảm béo cho nam giới trong 7 ngày để bạn tham khảo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-giam-beo-cho-nam-gioi-trong-7-ngay Sat, 18 Nov 2023 09:59:34 +0700 Các loại máy chăm sóc da mặt bạn có thể tham khảo https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-may-cham-soc-da-mat-ban-co-the-tham-khao Bên cạnh việc chăm sóc da mặt tại các spa, viện thẩm mỹ thì việc chăm sóc da tại nhà bằng các loại máy hiện đại cũng mang đến những hiệu quả nhất định, hỗ trợ làm đẹp da, skincare hiệu quả. Bài viết sau đây sẽ giới thiệu đến bạn các loại máy chăm sóc da mặt bạn có thể tham khảo, tránh lựa chọn sai gây tác dụng phụ cho làn da. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-may-cham-soc-da-mat-ban-co-the-tham-khao Sat, 18 Nov 2023 09:55:16 +0700 Cách điều trị mụn và sẹo mụn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-dieu-tri-mun-va-seo-mun Trên hành trình chăm sóc da để đạt được làn da mịn màng và rạng ngời, việc đối mặt với mụn và sẹo mụn thường là một thách thức không nhỏ. Những vết mụn không chỉ tạo ra khó chịu và tự ti, mà còn ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày của nhiều người. Vì vậy, nhu cầu tìm kiếm cách điều trị sẹo mụn và sẹo rỗ ngày càng trở nên quan trọng. Hãy cùng tìm hiểu những cách điều trị mụn sẹo rỗ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-dieu-tri-mun-va-seo-mun Fri, 17 Nov 2023 11:24:56 +0700 Tiêm thuốc giảm cân có nguy hiểm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-thuoc-giam-can-co-nguy-hiem-khong Tiêm giảm béo hay tiêm giảm cân đang nhận được rất nhiều sự quan tâm trong những năm gần đây, bởi chúng được biết đến như một giải pháp giảm cân hiệu quả. Vậy thực chất tiêm giảm cân là gì, chúng hoạt động như thế nào và liệu tiêm thuốc giảm cân có nguy hiểm không ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-thuoc-giam-can-co-nguy-hiem-khong Fri, 17 Nov 2023 11:21:00 +0700 Tiêm giảm mỡ bụng có hại không? Vì sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-giam-mo-bung-co-hai-khong-vi-sao Tiêm giảm mỡ bụng có hại không và lợi ích của phương pháp này như thế nào được nhiều người dành sự quan tâm gần đây. Bài viết sau sẽ cung cấp các thông tin cần thiết về cách mà tiêm giảm mỡ bụng hoạt động cũng như tính an toàn đối với sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-giam-mo-bung-co-hai-khong-vi-sao Fri, 17 Nov 2023 11:13:19 +0700 Lợi và hại của phương pháp giảm cân GM diet https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loi-va-hai-cua-phuong-phap-giam-can-gm-diet Phương pháp giảm cân GM diet nhắm tới việc đạt được mục tiêu giảm cân bằng cách tập trung vào một loại thực phẩm hoặc một nhóm thực phẩm cụ thể mà bạn tiêu thụ trong một tuần. Chế độ ăn này thậm chí có thể giúp giảm 5-7kg trong 1 tuần bằng cách thâm hụt calo mà không ảnh hưởng tới sức khoẻ. Tuy nhiên có thể thấy đây không phải là một chế độ giảm cân có thể duy trì lâu dài, vì lượng cân nặng suy giảm quá lớn và chế độ ăn nghiêm ngặt khiến cơ thể thiếu hụt các dưỡng chất thiết yếu. Vậy những lợi ích và tác hại có thể xảy ra của phương pháp giảm cân GM diet là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loi-va-hai-cua-phuong-phap-giam-can-gm-diet Fri, 17 Nov 2023 11:09:35 +0700 Nhịn ăn 3 ngày giảm bao nhiêu kg? Nhịn 3 ngày có sao không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-3-ngay-giam-bao-nhieu-kg-nhin-3-ngay-co-sao-khong Nhịn ăn 3 ngày giảm bao nhiêu kg? Nhịn ăn 3 ngày có sao không? là những thắc mắc thường gặp khi bạn bắt đầu tìm hiểu về phương pháp giảm cân ngắn hạn này. Trong bài viết dưới đây hãy cùng giải đáp các câu hỏi trên, đồng thời tìm được cách để giảm cân an toàn, bền vững. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-3-ngay-giam-bao-nhieu-kg-nhin-3-ngay-co-sao-khong Fri, 17 Nov 2023 11:04:19 +0700 Hướng dẫn phương pháp chạy bộ giảm cân hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-phuong-phap-chay-bo-giam-can-hieu-qua Tập thể dục là một trong số những thói quen tốt giúp bạn có thể đốt cháy năng lượng và giảm cân hiệu quả, đặc biệt là chạy bộ mỗi ngày. Mặc dù chạy bộ là một bài tập mà hầu hết ai cũng có thể áp dụng, tuy vậy phương pháp chạy bộ giảm cân sao cho hiệu quả thì không phải ai cũng biết. Nếu bạn chưa biết cách áp dụng phương pháp chạy bộ để giảm cân, hãy tham khảo qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-phuong-phap-chay-bo-giam-can-hieu-qua Fri, 17 Nov 2023 10:56:58 +0700 Các bài tập giảm 7kg trong 1 tuần hiệu quả nhất kết hợp chế độ ăn đúng chuẩn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-giam-7kg-trong-1-tuan-hieu-qua-nhat-ket-hop-che-do-an-dung-chuan Nhiều chị em mong muốn giảm cân nhanh đã tìm đến các cách giảm 7kg trong 1 tuần. Theo bác sĩ, khi muốn thực hiện mục tiêu này cần kết hợp ăn kiêng nghiêm ngặt cùng các bài tập thích hợp. Vậy những bài tập giảm 7kg trong 1 tuần là gì và áp dụng như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-giam-7kg-trong-1-tuan-hieu-qua-nhat-ket-hop-che-do-an-dung-chuan Fri, 17 Nov 2023 10:37:37 +0700 Cách điều trị, che phủ và ngăn ngừa vết chân chim ở mắt https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-dieu-tri-che-phu-va-ngan-ngua-vet-chan-chim-o-mat Vết chân chim, bản chất là các nếp nhăn ở khóe mắt, là một trong những biểu hiện quen thuộc và phổ biến của quá trình lão hóa tự nhiên. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể điều trị, che phủ hoặc ngăn ngừa vết chân chim ở mắt bằng nhiều biện pháp khác nhau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-dieu-tri-che-phu-va-ngan-ngua-vet-chan-chim-o-mat Fri, 17 Nov 2023 10:33:18 +0700 Dung dịch đẳng trương là gì và có vai trò như thế nào trong liệu pháp truyền tĩnh mạch điều trị mất nước? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-dich-dang-truong-la-gi-va-chung-duoc-su-dung-nhu-the-nao-trong-lieu-phap-truyen-tinh-mach-dieu-tri-mat-nuoc Khi liệu pháp tiêm truyền tĩnh mạch trở nên phổ biến hơn, bạn có thể tự hỏi các loại dung dịch khác nhau tương tác như thế nào với cơ thể. Dung dịch đẳng trương là gì và chúng giúp bù nước thế nào? Tham khảo những thông tin sau đây để xác định xem liệu pháp truyền tĩnh mạch bù nước có phù hợp với bạn hay không. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-dich-dang-truong-la-gi-va-chung-duoc-su-dung-nhu-the-nao-trong-lieu-phap-truyen-tinh-mach-dieu-tri-mat-nuoc Fri, 17 Nov 2023 10:29:50 +0700 Hướng dẫn bài tập giảm mỡ toàn thân cường độ cao https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-bai-tap-giam-mo-toan-than-cuong-do-cao Bạn đã quyết định tập trung vào việc giảm mỡ toàn thân và đang tìm kiếm một hướng dẫn về bài tập cường độ cao để đạt được mục tiêu này? Không cần phải lo lắng nữa! Bài viết sau sẽ cung cấp cho bạn những bài tập giảm mỡ toàn thân cường độ cao giúp tăng cường sự tiêu hao calo, tăng cường cơ bắp và cải thiện sức khỏe chung. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-bai-tap-giam-mo-toan-than-cuong-do-cao Fri, 17 Nov 2023 09:59:56 +0700 Các bài tập yoga giảm mỡ toàn thân cho nữ hiệu quả nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-yoga-giam-mo-toan-than-cho-nu-hieu-qua-nhat Trong thế giới xô bồ và đầy áp lực của ngày nay, việc tìm kiếm một phương pháp giảm mỡ không chỉ hiệu quả mà còn mang lại sự thư giãn cho tâm hồn trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Yoga - với sự hòa quyện giữa tâm và thể, đã trở thành một lựa chọn tuyệt vời để giúp phụ nữ duy trì vóc dáng và giảm mỡ toàn thân một cách tự nhiên và lành mạnh. Vậy các bài tập yoga giảm mỡ toàn thân cho nữ giới có thật sự hiệu quả như lời đồn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-yoga-giam-mo-toan-than-cho-nu-hieu-qua-nhat Fri, 17 Nov 2023 09:53:18 +0700 Cách chăm sóc da mặt bị nám và tàn nhang https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cham-soc-da-mat-bi-nam-va-tan-nhang Nám da là tình trạng da được đặc trưng bởi sự xuất hiện các mảng màu nâu hoặc xanh xám hoặc các đốm tương tự như tàn nhang. Nguyên nhân của tình trạng nám da do sự sản xuất quá mức của các tế bào tạo nên màu sắc cho làn da. Vậy cách chăm sóc da mặt bị nám và tàn nhang như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cham-soc-da-mat-bi-nam-va-tan-nhang Fri, 17 Nov 2023 09:48:48 +0700 Hướng dẫn chăm sóc da mặt tuổi 30 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cham-soc-da-mat-tuoi-30 Tuổi 30 là thời gian mà con người phải đối mặt với nhiều vấn đề trong cuộc sống hơn, chịu nhiều căng thẳng và những thay đổi trong nội tiết tố có thể dẫn đến sự tàn phá làn da. Các hormone tăng trưởng trong giai đoạn này cũng bắt đầu giảm dần khiến da không có khả năng phục hồi như ở tuổi đôi mươi, thậm chí bắt đầu có các quầng thâm, nếp nhăn và sẹo mụn. Chính vì vậy, việc chăm sóc da mặt tuổi 30 cần được thực hiện hàng ngày nhằm làm chậm quá trình lão hoá. Vậy cách chăm sóc da mặt ở tuổi 30 là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cham-soc-da-mat-tuoi-30 Fri, 17 Nov 2023 09:43:00 +0700 Nhịn ăn 10 ngày giảm được bao nhiêu kg và có an toàn để thực hiện không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-10-ngay-giam-duoc-bao-nhieu-kg-va-co-an-toan-de-thuc-hien-khong- Nhịn ăn 10 ngày giảm được bao nhiêu kg là một trong những cụm từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất hiện nay. Tưởng chừng đây là việc không thể thực hiện, vì quá sức chịu đựng của mỗi người và gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy vậy, nếu áp dụng phương pháp khoa học và hiệu quả, nhịn ăn 10 ngày sẽ giúp bạn giảm đáng kể lượng cân nặng mà vẫn đảm bảo sức khỏe tốt. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-10-ngay-giam-duoc-bao-nhieu-kg-va-co-an-toan-de-thuc-hien-khong- Fri, 17 Nov 2023 09:38:24 +0700 Phương pháp giảm cân dash là gì và nó hiệu quả thật không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phuong-phap-giam-can-dash-la-gi-va-no-hieu-qua-that-khong Phương pháp DASH được biết đến trước đó với khả năng kiểm soát huyết áp cao. Về sau, giảm cân bằng phương pháp DASH diet trở nên phổ biến và được nhiều người áp dụng. Vậy phương pháp giảm cân DASH là gì và nó hiệu quả thật không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phuong-phap-giam-can-dash-la-gi-va-no-hieu-qua-that-khong Fri, 17 Nov 2023 09:32:42 +0700 Phải nhịn ăn mấy ngày thì giảm cân rõ rệt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phai-nhin-an-may-ngay-thi-giam-can-ro-ret Nhịn ăn để giảm cân hiện được nhiều người tin rằng chính là cách nhanh nhất để có được vóc dáng như mong muốn. Tuy nhiên, nhịn ăn mấy ngày thì giảm cân hay nhịn ăn giảm được bao nhiêu cân vẫn là những thắc mắc lớn của nhiều người. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phai-nhin-an-may-ngay-thi-giam-can-ro-ret Fri, 17 Nov 2023 09:26:38 +0700 Vì sao da bị tăng sắc tố da sau viêm và cách nào điều trị? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-da-bi-tang-sac-to-da-sau-viem-va-cach-nao-dieu-tri Tăng sắc tố da sau viêm da là một hội chứng da liễu được phát hiện có ảnh hưởng đến màu da. Bài viết sau đây sẽ làm rõ về tình trạng tăng sắc tố sau viêm, đồng thời đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-da-bi-tang-sac-to-da-sau-viem-va-cach-nao-dieu-tri Fri, 17 Nov 2023 09:23:29 +0700 Vitamin C chống lão hóa có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-c-chong-lao-hoa-co-tot-khong Trong khi một số thành phần chăm sóc da vẫn chưa được nhiều người biết đến thì Vitamin C là một thành phần quen thuộc đối với chúng ta. Nó phổ biến trong các sản phẩm làm sáng da, kem giảm nếp nhăn vùng mắt và serum chống lão hoá. Tuy nhiên, Vitamin C chống lão hoá có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-c-chong-lao-hoa-co-tot-khong Fri, 17 Nov 2023 09:18:10 +0700 Các nếp nhăn ở cổ: Nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nep-nhan-o-co-nguyen-nhan-cach-dieu-tri-va-phong-ngua Mặc dù chúng ta có xu hướng tập trung vào những nếp nhăn trên khuôn mặt nhưng có một sự thật là các nếp nhăn cũng có thể xuất hiện nhiều ở dưới cằm và ở cổ. Đây là hiện tượng phổ biến khi chúng ta già đi, xuất phát từ một số yếu tố bên trong (như di truyền) và bên ngoài (như yếu tố môi trường). Vậy cách giảm nếp nhăn ở cổ như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nep-nhan-o-co-nguyen-nhan-cach-dieu-tri-va-phong-ngua Thu, 16 Nov 2023 20:02:09 +0700 Cách nào điều trị lỗ chân lông to ở mặt https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-dieu-tri-lo-chan-long-to-o-mat Việc chăm sóc làn da đã và đang trở thành một ưu tiên quan trọng trong cuộc sống hiện đại. Một trong những vấn đề thường gặp mà nhiều người phải đối mặt đó là lỗ chân lông to trên khuôn mặt, điều này không chỉ làm giảm tính thẩm mỹ mà còn tạo điều kiện cho sự xuất hiện của mụn đen và mụn đỏ. Vậy vì sao lỗ chân lông ở mặt bị to và các điều trị lỗ chân lông to ở mặt như thế nào để hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-dieu-tri-lo-chan-long-to-o-mat Thu, 16 Nov 2023 07:15:06 +0700 Hướng dẫn các bài tập kháng lực giảm mỡ toàn thân cho nam và nữ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cac-bai-tap-khang-luc-giam-mo-toan-than-cho-nam-va-nu Trong xã hội ngày nay, nhu cầu về sức khỏe và vóc dáng lý tưởng ngày càng trở nên quan trọng, khiến cho việc duy trì một lối sống lành mạnh và hoạt động thể chất trở thành một ưu tiên hàng đầu. Đối với nhiều người, việc giảm mỡ toàn thân không chỉ mang lại vẻ ngoại hình đẹp mắt mà còn là chìa khóa giữ cho cơ thể khỏe mạnh và tinh thần sảng khoái. Trong chủ đề này, chúng ta sẽ khám phá những bài tập kháng lực giảm mỡ toàn thân, được thiết kế đặc biệt cho cả nam và nữ, nhằm giúp bạn đạt được mục tiêu giảm mỡ toàn diện một cách khoa học và an toàn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cac-bai-tap-khang-luc-giam-mo-toan-than-cho-nam-va-nu Thu, 16 Nov 2023 07:08:52 +0700 Các điệu nhảy zumba có giảm mỡ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dieu-nhay-zumba-co-giam-mo-bung-khong Zumba là một hình thức tập thể dục kết hợp giữa nhảy và động tác aerobic, được nhiều người yêu thích vì sự vui nhộn và lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Trong các buổi tập Zumba, bạn sẽ được tham gia vào các điệu nhảy sôi động, nhịp nhàng cùng âm nhạc sôi động. Mỗi buổi tập Zumba không chỉ mang lại niềm vui và năng lượng mà còn là một cơ hội tuyệt vời để đốt cháy calo và tăng cường sức khỏe. Vậy liệu các bài nhảy zumba có giảm mỡ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dieu-nhay-zumba-co-giam-mo-bung-khong Thu, 16 Nov 2023 07:03:48 +0700 Cách giảm mỡ bụng bằng rau củ quả không gây ngán https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-bung-bang-rau-cu-qua-khong-gay-ngan Trong thế giới ngập tràn những chiến lược giảm cân, việc chọn lựa những thực phẩm không chỉ hỗ trợ quá trình giảm mỡ bụng mà còn mang lại trải nghiệm ẩm thực thú vị là một điều không dễ đối với nhiều người. Rau củ quả, với sự đa dạng và hương vị tuyệt vời, không chỉ đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe mà còn là những "vũ khí" hiệu quả trong cuộc chiến chống lại mỡ bụng. Hãy cùng tìm hiểu cách giảm mỡ bụng bằng rau củ quả hiệu quả và không gây ngán. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-bung-bang-rau-cu-qua-khong-gay-ngan Thu, 16 Nov 2023 06:59:30 +0700 Các bước chăm sóc da mặt cơ bản được chuyên gia khuyến cáo https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-buoc-cham-soc-da-mat-co-ban-duoc-chuyen-gia-khuyen-cao Hiện nay, có rất nhiều sản phẩm chăm sóc da được quảng cáo là giúp làn da tươi trẻ và làm chậm các dấu hiệu lão hóa. Nhưng tìm ra sản phẩm phù hợp cũng như cách thêm chúng vào thói quen chăm sóc da vốn có của bạn là điều không dễ dàng. Không chỉ vậy, quy trình chăm sóc da mặt cơ bản phải được cá nhân hóa theo tình trạng da của từng người. Do đó, điều quan trọng là phải tìm hiểu và ứng dụng đúng các bước chăm sóc da mặt cơ bản tại nhà để có được làn da khỏe mạnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-buoc-cham-soc-da-mat-co-ban-duoc-chuyen-gia-khuyen-cao Thu, 16 Nov 2023 06:55:05 +0700 Có nên dùng cách giảm mỡ bụng bằng quả bơ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-cach-giam-mo-bung-bang-qua-bo-khong Trong thời đại ngày nay, khi mà xu hướng chăm sóc sức khỏe và nâng cao vóc dáng đang trở nên ngày càng phổ biến thì nhiều người đã tìm kiếm những phương pháp giảm mỡ bụng an toàn và hiệu quả. Một trong những lựa chọn đặc biệt được đánh giá cao là sử dụng quả bơ. Quả bơ không chỉ nổi tiếng với hương vị thơm ngon mà còn được cho là có những lợi ích đặc biệt cho quá trình giảm cân và duy trì vóc dáng. Vậy vì sao quả bơ có thể giúp giảm mỡ bụng và ăn bơ cách nào để giảm cân hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-cach-giam-mo-bung-bang-qua-bo-khong Wed, 15 Nov 2023 07:42:15 +0700 Có nên dùng cách làm giảm béo bụng bằng mướp đắng (khổ qua)? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-cach-lam-giam-beo-bung-bang-muop-dang-kho-qua Hiện nay, một xu hướng đặc biệt thu hút sự chú ý là việc sử dụng mướp đắng như một biện pháp giảm béo bụng hiệu quả. Mướp đắng không chỉ là một loại thực phẩm phổ biến mà còn nổi tiếng với những lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, liệu việc tích hợp mướp đắng vào chế độ ăn uống có thể giúp giảm béo bụng không hay đây chỉ là những tin đồn thất thiệt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-cach-lam-giam-beo-bung-bang-muop-dang-kho-qua Wed, 15 Nov 2023 07:37:40 +0700 Cách chăm sóc da mặt mụn thâm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cham-soc-da-mat-mun-tham Phương pháp điều trị mụn trứng cá có thể giúp loại bỏ mụn đầu đen và loại bỏ da chết khỏi lỗ chân lông bị tắc. Mỗi chuyên gia thẩm mỹ có một phong cách riêng, nhưng việc điều trị mụn trứng cá trên da mặt thường tuân theo cùng một quy trình chăm sóc da mặt mụn thâm cơ bản. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cham-soc-da-mat-mun-tham Wed, 15 Nov 2023 07:26:01 +0700 Phương pháp giảm cân nội khoa là gì và ai nên dùng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phuong-phap-giam-can-noi-khoa-la-gi-va-ai-nen-dung Thừa cân, béo phì là 1 vấn nạn trong xã hội hiện đại, có thể dẫn tới các nguy cơ bệnh tật như đái tháo đường, bệnh tim mạch, ung thư hoặc trầm cảm. Thậm chí béo phì còn rút ngắn tuổi thọ của một người tương đương với 14 năm. Việc giảm cân có thể gặp nhiều khó khăn, tuy nhiên bạn có thể áp dụng phương pháp giảm cân nội khoa kết hợp với kế hoạch giảm cân của bác sĩ để đạt được mục tiêu sức khỏe. Vậy phương pháp giảm cân nội khoa là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phuong-phap-giam-can-noi-khoa-la-gi-va-ai-nen-dung Wed, 15 Nov 2023 07:22:20 +0700 Nhịn ăn 2 ngày giảm bao nhiêu cân và nó có an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-2-ngay-giam-bao-nhieu-can-va-no-co-an-toan-khong Nhịn ăn 2 ngày giảm bao nhiêu cân là 1 trong nhiều thắc mắc được các chị em tìm kiếm. Trên thực tế, việc nhịn ăn 2 ngày liên tục không được các chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ khuyến cáo vì sẽ có nhiều hệ lụy về sức khỏe. Vậy, nhịn ăn 2 ngày thì giảm được bao cân và nó có an toàn không, hãy cùng theo dõi qua bài viết sau đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-2-ngay-giam-bao-nhieu-can-va-no-co-an-toan-khong Wed, 15 Nov 2023 07:18:07 +0700 Làm thế nào để giảm cân trong vòng 1 tuần? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-giam-can-trong-vong-1-tuan Cách giảm cân trong vòng 7 ngày là 1 mục tiêu khó khăn và không được khuyến nghị do sự thay đổi nhanh chóng trong cân nặng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Vậy làm thế nào để giảm cân trong vòng 1 tuần vừa an toàn và hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-giam-can-trong-vong-1-tuan Wed, 15 Nov 2023 07:13:46 +0700 Cách giảm cân trong vòng 1 tháng hiệu quả nhất: Ăn chuẩn, tập đúng, ngủ đủ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-trong-vong-1-thang-hieu-qua-nhat-an-chuan-tap-dung-ngu-du Giảm cân trong vòng một tháng tưởng chừng là điều không thể thực hiện bằng các phương pháp thông thường mà phải trải qua phẫu thuật. Tuy vậy, với một số phương pháp ăn uống, tập luyện và nghỉ ngơi, bạn hoàn toàn có thể giảm từ 2-4kg chỉ trong vỏn vẹn 1 tháng. Hãy cùng khám phá cách giảm cân trong vòng 1 tháng hiệu quả với bài chia sẻ dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-trong-vong-1-thang-hieu-qua-nhat-an-chuan-tap-dung-ngu-du Wed, 15 Nov 2023 07:08:47 +0700 Phương pháp giảm cân 4-4-12 là gì và hiệu quả của nó? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phuong-phap-giam-can-4-4-12-la-gi-va-hieu-qua-cua-no Để lấy lại vóc dáng thon, ngoài việc luyện tập thể dục để tiêu hao năng lượng cơ thể thì chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò quyết định giảm cân có thành công hay không. Hiện nay, có khá phương pháp giảm cân khác nhau được lựa chọn và áp dụng. Một trong số đó có thể kể đến là phương pháp giảm cân 4-4-12. Vậy giảm cân theo phương pháp 4-412 được thực hiện như thế nào và có mang lại hiệu quả hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phuong-phap-giam-can-4-4-12-la-gi-va-hieu-qua-cua-no Wed, 15 Nov 2023 07:03:23 +0700 Làm thế nào để giảm cân trong vòng 1 tháng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-giam-can-trong-vong-1-thang Giảm cân là mong muốn của rất nhiều người, tuy nhiên không phải ai cũng có thể giảm cân thành công, đặc biệt là giảm cân trong vòng 1 tháng. Do đó, nhiều người đã đặt ra thắc mắc làm thế nào để giảm cân trong vòng 1 tháng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-giam-can-trong-vong-1-thang Wed, 15 Nov 2023 06:57:11 +0700 Phương pháp giảm cân SCR là gì và nó có tác dụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phuong-phap-giam-can-scr-la-gi-va-no-co-tac-dung-khong Béo phì là 1 trong những vấn đề sức khỏe tiêu cực, có khả năng gây ra nhiều bệnh lý. Việc giảm béo là điều cần thiết phải thực hiện, tuy nhiên không phải phương pháp giảm béo nào cũng tốt, thậm chí một số phương pháp giảm béo tiêu cực còn tiềm ẩn nguy cơ sức khỏe. Hiện nay, nhiều người đang tìm hiểu phương pháp giảm cân SCR. Vậy phương pháp giảm cân SCR là gì và nó có tác dụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phuong-phap-giam-can-scr-la-gi-va-no-co-tac-dung-khong Wed, 15 Nov 2023 06:52:02 +0700 Cách nào giảm cân nhanh trong 1 tuần 7kg cho nữ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-can-nhanh-trong-1-tuan-7kg-cho-nu Giảm cân là mong muốn của hầu hết chị em, tuy nhiên nhiều chị em có vẻ "tham lam" khi muốn giảm cân 7kg trong 1 tuần. Câu hỏi đặt ra là giảm cân nhanh trong 1 tuần 7kg liệu có an toàn và cần thực hiện như thế nào để nhận được hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-can-nhanh-trong-1-tuan-7kg-cho-nu Wed, 15 Nov 2023 06:46:23 +0700 Tiêm botox dưới mắt: Hiệu quả, tác dụng phụ và lựa chọn thay thế https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-botox-duoi-mat-hieu-qua-tac-dung-phu-va-lua-chon-thay-the Tiêm Botox là biện pháp thẩm mỹ nhằm loại bỏ các đường nhăn và nếp nhăn ở quanh mắt và miệng. Một số trường hợp còn tiêm Botox xóa nhăn mắt, tuy nhiên nhưng FDA Hoa Kỳ vẫn chưa chấp thuận cách sử dụng này. Vậy cách xóa nhăn vùng mặt Botox hiệu quả thế nào, có tác dụng phụ gì và có thể thay thế bằng biện pháp nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-botox-duoi-mat-hieu-qua-tac-dung-phu-va-lua-chon-thay-the Wed, 15 Nov 2023 06:42:04 +0700 Nhịn ăn 5 ngày giảm cân nhiều không và có an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-5-ngay-giam-can-nhieu-khong-va-co-an-toan-khong Nhịn phải ai cũng đạt được thành công. Vậy nhịn ăn 5 ngày giảm cân nhiều không và có an toàn không? Cùng theo dõi bài viết sau đây để biết câu trả ăn giảm cân được nhiều người áp dụng, tuy nhiên không lời. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-5-ngay-giam-can-nhieu-khong-va-co-an-toan-khong Tue, 14 Nov 2023 22:45:51 +0700 Cách dùng bảng tính calo cho người giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-dung-bang-tinh-calo-cho-nguoi-giam-can Calo là đơn vị năng lượng nhằm duy trì hoạt động hàng ngày. Với người đang muốn giảm cân, việc xác định chính xác lượng calo cần tiêu thụ là vô cùng quan trọng. Theo đó, các chuyên gia khuyến cáo sử dụng các bảng tính calo để giảm cân. Vậy cách tính lượng calo cho người giảm cân bằng cách dùng bảng như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-dung-bang-tinh-calo-cho-nguoi-giam-can Tue, 14 Nov 2023 22:36:05 +0700 Tiêm botox thon gọn hàm giữ được bao lâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-botox-thon-gon-ham-giu-duoc-bao-lau Phẫu thuật thu nhỏ cơ cắn, còn được gọi là thu gọn hàm, bao gồm việc sử dụng thuốc tiêm BOTOX® để làm “mềm mại" đường viền hàm và cải thiện sự cân đối trên khuôn mặt. Vậy hiệu quả của phương pháp tiêm botox thon gọn hàm giữ được bao lâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-botox-thon-gon-ham-giu-duoc-bao-lau Tue, 14 Nov 2023 22:28:31 +0700 Có nên dùng dầu massage mặt chống lão hóa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-dau-massage-mat-chong-lao-hoa Khi bạn già đi, mỗi năm trôi qua lại mang theo những dấu hiệu lão hoá da rõ rệt hơn. Mặc dù điều đó là không thể tránh khỏi, tuy nhiên lão hoá da có thể bị chậm lại nếu bạn tự chăm sóc bản thân đúng cách. Điều này có nghĩa là thực hành thói quen chăm sóc da lành mạnh, sử dụng các sản phẩm chăm sóc da thích hợp. Vậy, bạn có nên dùng dầu massage mặt chống lão hoá không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-dau-massage-mat-chong-lao-hoa Tue, 14 Nov 2023 22:22:00 +0700 Các nguyên nhân béo bụng dưới ở nữ có thể bạn chưa biết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-beo-bung-duoi-o-nu-co-the-ban-chua-biet Trong thế giới ngày nay, vấn đề về cân nặng và béo phì không chỉ là mối quan tâm về mặt thẩm mỹ mà còn là nguy cơ đáng kể đối với sức khỏe. Đối với phụ nữ, việc tích tụ mỡ bụng dưới có thể là một thách thức đặc biệt. Đằng sau tình trạng này, có nguyên nhân béo bụng dưới ở nữ mà nhiều người chưa biết đến. Hãy cùng tìm hiểu vì sao nữ giới hay bị béo bụng dưới hơn nam giới, cũng như những nguyên nhân góp phần gây ra tình trạng này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-beo-bung-duoi-o-nu-co-the-ban-chua-biet Tue, 14 Nov 2023 22:17:28 +0700 Có nên dùng cách bấm huyệt giảm béo bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-cach-bam-huyet-giam-beo-bung-khong Hiện nay có đa dạng của các phương pháp giảm cân, nhưng việc sử dụng bấm huyệt đã thu hút sự chú ý với những hứa hẹn về việc kích thích quá trình giảm béo, đặc biệt là ở khu vực mỡ bụng. Tuy nhiên, liệu việc này có thực sự hiệu quả trong việc giảm béo bụng hay đơn thuần chỉ là một tin đồn thất thiệt? Hãy cùng tìm hiểu xem cách bấm huyệt giảm béo bụng có thật sự mang lại hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-cach-bam-huyet-giam-beo-bung-khong Tue, 14 Nov 2023 22:13:34 +0700 Cách chăm sóc da mặt mụn lỗ chân lông to https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cham-soc-da-mat-mun-lo-chan-long-to Lỗ chân lông được định nghĩa là những lỗ nhỏ trên bề mặt da tiết ra dầu và mồ hôi. Lỗ chân lông có vẻ to hơn nguyên nhân do mụn, tăng sản xuất bã nhờn, gây ra da nhờn, tác hại của ánh nắng mặt trời, trang điểm không gây mụn. Vậy chúng ta cần chăm sóc da mặt mụn lỗ chân lông to như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cham-soc-da-mat-mun-lo-chan-long-to Tue, 14 Nov 2023 22:07:42 +0700 Vì sao phương pháp nhảy dây giúp giảm cân nhanh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-phuong-phap-nhay-day-giup-giam-can-nhanh Trong số các bài tập thể lực, giảm cân bằng phương pháp nhảy dây là một trong số các bài tập được ưa chuộng hiện nay. Không chỉ tiện lợi trong việc tập luyện, việc nhảy dây cũng giúp tăng cường một số lợi ích sức khỏe. Dưới đây là một số gợi ý về giảm cân bằng phương pháp nhảy dây cho bạn đọc. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-phuong-phap-nhay-day-giup-giam-can-nhanh Tue, 14 Nov 2023 21:59:18 +0700 Làm thế nào để điều trị da không đều màu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-dieu-tri-da-khong-deu-mau Tình trạng da không đều màu là 1 thách thức mà nhiều người đối mặt, và đôi khi, nó có thể làm giảm tự tin về vẻ ngoại hình. Vấn đề này có thể do nhiều nguyên nhân, từ tác động của tia UV, tình trạng nám, đến việc lão hóa da. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách tiếp cận vấn đề này một cách hiệu quả. Vậy da không đều màu là gì và da mặt không đều màu phải làm sao để điều trị hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-dieu-tri-da-khong-deu-mau Tue, 14 Nov 2023 07:37:41 +0700 Vì sao trán nhiều nếp nhăn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-tran-nhieu-nep-nhan Nếu nhìn sâu vào những đường nếp nhăn trên trán, ta sẽ nhận ra rằng chúng không chỉ đơn thuần là dấu vết của thời gian, mà còn là hình ảnh phản ánh của cuộc sống hiện đại và áp lực từ môi trường xã hội. Ngoài ra, tình trạng trán nhiều nếp nhăn còn liên quan mật thiết đến vấn đề lão hóa tự nhiên của cơ thể. Hãy cùng tìm hiểu vì sao trán là 1 trong những nơi có nhiều nếp nhăn nhất trên mặt, cũng như cách để cải thiện tình trạng này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-tran-nhieu-nep-nhan Tue, 14 Nov 2023 07:33:09 +0700 Peel da có cải thiện da bị sẹo mụn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/peel-da-co-cai-thien-da-bi-seo-mun-khong Da bị sẹo mụn có thể gặp do sự hình thành của lớp biểu bì khi da bị tổn thương, từ đó làm cho các tầng da sâu hơn ảnh hưởng. Lúc này, các mụn không thể phục hồi được nên sản sinh nhiều collagen cùng với các hợp chất khác làm cho vùng da biến dạng. Peel da có thể giúp giải quyết được tình trạng thâm sạm da, vậy phương pháp này có áp dụng cho da bị sẹo mụn không? Da bị sẹo mụn phải làm sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/peel-da-co-cai-thien-da-bi-seo-mun-khong Tue, 14 Nov 2023 07:21:46 +0700 Đặc điểm của những người có hệ miễn dịch yếu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dac-diem-cua-nhung-nguoi-co-he-mien-dich-yeu Những người có hệ miễn dịch yếu thường phải đối mặt với nhiều thách thức trong cuộc sống hàng ngày. Hệ miễn dịch là bức tường cuối cùng bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus và các vấn đề viêm nhiễm. Vậy đặc điểm của những người có hệ miễn dịch yếu là gì và cách cải thiện hệ thống miễn dịch yếu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dac-diem-cua-nhung-nguoi-co-he-mien-dich-yeu Tue, 14 Nov 2023 07:17:15 +0700 Uống detox mỗi ngày được không hay cần giãn cách theo đợt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-detox-moi-ngay-duoc-khong-hay-can-gian-cach-theo-dot Nước Detox được biết đến là loại nước giúp loại bỏ độc tố có hại ra khỏi cơ thể, giúp giảm cân, giữ nước. Ngoài ra, bạn có thể được cung cấp nhiều chất dinh dưỡng hơn so với việc chỉ uống nước thông thường. Vậy với những lợi ích đáng giá, chúng ta có nên uống detox mỗi ngày hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-detox-moi-ngay-duoc-khong-hay-can-gian-cach-theo-dot Tue, 14 Nov 2023 07:13:58 +0700 Cách chăm sóc da mặt sau khi bắn laser https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cham-soc-da-mat-sau-khi-ban-laser Công nghệ bắn laser là một giải pháp tuyệt vời giúp cải thiện các vấn đề khác nhau của da như sẹo, mụn, nếp nhăn, đốm da hoặc thậm chí cả hình xăm và tình trạng da chảy xệ. Điều này là nhờ làn da được tái tạo sau khi bắn laser sẽ tăng khả năng kích thích tăng trưởng tế bào da mới và sản xuất collagen. Tuy nhiên da mặt vẫn cần một thời gian hồi phục để có thể đạt được trạng thái mong muốn sau khi bắn laser, vì vậy việc chăm sóc da mặt sau khi thực hiện thủ thuật này là rất quan trọng. Vậy cách chăm sóc da mặt sau khi bắn laser là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cham-soc-da-mat-sau-khi-ban-laser Mon, 13 Nov 2023 12:01:55 +0700 Các câu hỏi phổ biến về da nhạy cảm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cau-hoi-pho-bien-ve-da-nhay-cam Một làn da nhạy cảm khiến da rất thường xuyên gặp phải các vấn đề như nổi mẩn đỏ, châm chích, nóng rát hoặc ngứa. Vì thế nên việc chăm sóc một làn da nhạy cảm vốn khó khăn hơn bao giờ hết. Vậy cách nhận biết da nhạy cảm và da nhạy cảm nên dùng gì là tốt nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cau-hoi-pho-bien-ve-da-nhay-cam Mon, 13 Nov 2023 12:00:12 +0700 Chế độ ăn và uống detox có hại không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-va-uong-detox-co-hai-khong Chế độ ăn kiêng detox hay còn gọi là chế độ thanh lọc cơ thể đang trở nên phổ biến nhưng gây nhiều tranh cãi về lợi ích sức khỏe. Vậy ăn hay uống detox có hại không và nếu có thì những tác hại của detox là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-va-uong-detox-co-hai-khong Mon, 13 Nov 2023 11:58:26 +0700 Cách nào làm chậm lão hóa mắt ở tuổi trung niên? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-lam-cham-lao-hoa-mat-o-tuoi-trung-nien Ngày nay, lão hóa mắt đang có xu hướng trẻ hóa hơn, các triệu chứng suy giảm thị lực đã xuất hiện ở độ tuổi 30-40. Nguyên nhân là do lối sống, thói quen sinh hoạt, làm việc không lành mạnh và đặc biệt là sử dụng quá nhiều các thiết bị điện tử. Vậy đâu là cách ngăn ngừa lão hóa mắt an toàn và hiệu quả ở tuổi trung niên? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-lam-cham-lao-hoa-mat-o-tuoi-trung-nien Mon, 13 Nov 2023 11:56:12 +0700 Phụ nữ ăn gì để chống lão hóa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-an-gi-de-chong-lao-hoa Da của bạn là cơ quan đầu tiên của cơ thể biểu hiện những vấn đề bên trong cơ thể. Nếu bạn cung cấp cho cơ thể những dinh dưỡng tốt như chất chống oxy hóa, chất béo lành mạnh, nước, vitamin và các vi chất dinh dưỡng khác, cơ thể bạn sẽ biểu hiện rõ nhất thông qua làn da. Vì lão hoá da bắt đầu từ trong ra ngoài nên bạn cần quan tâm đến chế độ ăn uống của mình trước tiên. Vậy phụ nữ ăn gì để chống lão hoá? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-an-gi-de-chong-lao-hoa Mon, 13 Nov 2023 11:52:26 +0700 Ăn nhiều đường gây lão hóa nhanh như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-nhieu-duong-gay-lao-hoa-nhanh-nhu-the-nao Lão hóa là một quá trình tự nhiên của cơ thể, nhưng tiêu thụ quá nhiều đường có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa. Đường gây lão hóa là kết quả được nhiều nghiên cứu chứng minh. Trong bài viết dưới đây hãy cùng tìm hiểu đường gây lão hóa nhanh như thế nào nhé! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-nhieu-duong-gay-lao-hoa-nhanh-nhu-the-nao Mon, 13 Nov 2023 11:08:01 +0700 Bổ sung Peptide chống lão hóa được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-sung-peptide-chong-lao-hoa-duoc-khong Trong số các sản phẩm dưỡng da, chăm sóc da ngày nay, chắc hẳng ít nhiều mọi người đều nghe đến sự xuất hiện của thành phần có tên là peptide chống lão hóa. Đây là một acid amin mà khi kết hợp nhiều phân tử lại với nhau, chúng tạo thành một protein có thể sử dụng bởi da và các cơ quan khác trong cơ thể. Bài viết dưới đây sẽ đề cập đến các lợi ích của peptide chống lão hóa mà nhiều bạn đọc đang thắc mắc. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-sung-peptide-chong-lao-hoa-duoc-khong Mon, 13 Nov 2023 11:06:09 +0700 Nên ăn gì để phục hồi sinh lực? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-gi-de-phuc-hoi-sinh-luc Phục hồi sức khỏe là quá trình cải thiện sức khỏe bằng cách sử dụng các loại thực phẩm để bổ sung các chất dinh dưỡng và hỗ trợ phục hồi chức năng cho cơ thể sau khi bị ảnh hưởng bởi các tác động từ bên ngoài, mắc bệnh tật hoặc phục hồi sau phẫu thuật. Hiện nay, trên thị trường có nhiều món ăn phục hồi sinh lực giúp cải thiện tình trạng sức khỏe một cách nhanh chóng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-gi-de-phuc-hoi-sinh-luc Mon, 13 Nov 2023 11:03:08 +0700 Căng thẳng có hại cho hệ thống miễn dịch không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cang-thang-co-hai-cho-he-thong-mien-dich-khong Căng thẳng là một cảm giác quen thuộc với tất cả mọi người và thường tăng cao trong những giai đoạn cấp bách. Căng thẳng kéo dài có thể dẫn đến mệt mỏi, kiệt sức về tinh thần và gây ra các triệu chứng khó chịu về thể chất khi hệ thống nội tiết phản ứng. Vậy khi cơ thể bị căng thẳng có làm suy giảm miễn dịch không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cang-thang-co-hai-cho-he-thong-mien-dich-khong Mon, 13 Nov 2023 11:00:46 +0700 Thiếu ngủ và tác động của nó tới hệ thống miễn dịch https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thieu-ngu-va-tac-dong-cua-no-toi-he-thong-mien-dich Trong vài thập kỷ qua, khoa học về giấc ngủ đã phát triển vượt bậc, cho thấy tầm quan trọng của giấc ngủ đối với hầu hết mọi hệ thống của cơ thể. Hệ thống miễn dịch đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Đây là nền tảng để chữa lành vết thương, tránh nhiễm trùng và bảo vệ chống lại các bệnh mãn tính và đe dọa tính mạng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thieu-ngu-va-tac-dong-cua-no-toi-he-thong-mien-dich Mon, 13 Nov 2023 10:58:24 +0700 Ở độ tuổi nào hệ thống miễn dịch của bạn mạnh nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/o-do-tuoi-nao-he-thong-mien-dich-cua-ban-manh-nhat Hệ thống miễn dịch của con người có sự phát triển và biến đổi qua các giai đoạn cuộc đời. Một trong những thắc mắc phổ biến là: "Hệ miễn dịch khỏe nhất ở tuổi nào?" Điều này thúc đẩy chúng ta tìm hiểu sự thay đổi của miễn dịch theo thời gian và tìm hiểu xem liệu có 1 giai đoạn cụ thể nào đó trong cuộc đời mà miễn dịch hoạt động mạnh mẽ hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/o-do-tuoi-nao-he-thong-mien-dich-cua-ban-manh-nhat Mon, 13 Nov 2023 10:51:31 +0700 Hệ miễn dịch yếu có phải do di truyền? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/he-mien-dich-yeu-co-phai-do-di-truyen Khi nói đến hệ miễn dịch yếu, 1 câu hỏi thường được đặt ra là liệu nó có phải do di truyền hay không? Tính di truyền được nhiều người cho là đóng một vai trò quan trọng trong việc xác định khả năng của mỗi người trong việc duy trì hệ miễn dịch mạnh mẽ hay yếu. Tuy nhiên, câu trả lời không phải lúc nào cũng đơn giản. Chúng ta hãy cùng đi tìm câu trả lời cho câu hỏi hệ miễn dịch yếu có phải do di truyền và di truyền có ảnh hưởng đến hệ miễn dịch không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/he-mien-dich-yeu-co-phai-do-di-truyen Mon, 13 Nov 2023 00:34:28 +0700 Ở độ tuổi nào hệ thống miễn dịch bắt đầu suy yếu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/o-do-tuoi-nao-he-thong-mien-dich-bat-dau-suy-yeu Hệ thống miễn dịch là 1 trong những người bảo vệ cơ bản của cơ thể chúng ta, nhưng điều này không có nghĩa là nó mãi mãi mạnh mẽ. Một trong những câu hỏi quan trọng về sức kháng của chúng ta là: Suy giảm miễn dịch ở tuổi nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/o-do-tuoi-nao-he-thong-mien-dich-bat-dau-suy-yeu Mon, 13 Nov 2023 00:33:00 +0700 6 lời khuyên để tăng cường khả năng miễn dịch từ CDC Mỹ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/6-loi-khuyen-de-tang-cuong-kha-nang-mien-dich-tu-cdc-my Hệ thống miễn dịch đóng một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng và bệnh tật, từ cảm lạnh thông thường đến các tình trạng nghiêm trọng hơn như ung thư. Trong một thế giới mà việc duy trì sức khỏe tốt là điều quan trọng hơn bao giờ hết, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) đã cung cấp những hiểu biết có giá trị về cách tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể. Hãy cùng tìm hiểu 6 lời khuyên để tăng cường khả năng miễn dịch từ CDC Mỹ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/6-loi-khuyen-de-tang-cuong-kha-nang-mien-dich-tu-cdc-my Mon, 13 Nov 2023 00:30:38 +0700 Hệ miễn dịch yếu: Nguyên nhân là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/he-mien-dich-yeu-nguyen-nhan-la-gi Hệ miễn dịch là 1 trong những "người bảo vệ" quan trọng của cơ thể, chống lại các tác nhân gây bệnh và duy trì sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, đôi khi hệ miễn dịch có thể trở nên yếu đuối, làm cho cơ thể dễ dàng bị tấn công bởi các bệnh tật. Vậy hệ thống miễn dịch suy yếu nguyên nhân là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/he-mien-dich-yeu-nguyen-nhan-la-gi Mon, 13 Nov 2023 00:27:10 +0700 Các dấu hiệu của hệ thống miễn dịch tốt https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-cua-he-thong-mien-dich-tot Hệ thống miễn dịch tốt là một trong những người bạn đáng tin cậy của cơ thể trong việc bảo vệ chúng ta khỏi các mối đe dọa từ các vi khuẩn, virus, và các tác nhân gây bệnh khác. Khi hệ thống miễn dịch hoạt động một cách hiệu quả, chúng ta thường không cảm nhận được nó, nhưng khi nó bị suy yếu hoặc không hoạt động đúng cách, các dấu hiệu của sự sụt giảm miễn dịch có thể xuất hiện và gây ra nhiều vấn đề sức khỏe. Vậy các dấu hiệu hệ miễn dịch khỏe mạnh là gì và cách để có được một hệ miễn dịch tốt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-cua-he-thong-mien-dich-tot Mon, 13 Nov 2023 00:25:02 +0700 Hướng dẫn cách detox đường ruột an toàn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-detox-duong-ruot-an-toan Detox đường ruột là nhu cầu của hầu hết các đối tượng để phòng ngừa rối loạn chuyển hóa và mắc bệnh đường ruột. Tuy nhiên, không phải tất cả đều thực hiện đúng hay biết khi nào cần làm sạch đường ruột. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cách detox đường ruột và một số lưu ý để đảm bảo an toàn cho cơ thể khi thực hiện phương pháp này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-detox-duong-ruot-an-toan Mon, 13 Nov 2023 00:23:22 +0700 Muốn giảm cân: Chỉ ăn thịt gà mỗi ngày được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-chi-an-thit-ga-moi-ngay-duoc-khong Những người ủng hộ chế độ ăn kiêng cho rằng trong bữa ăn chỉ cần ăn thịt gà có thể thúc đẩy quá trình giảm mỡ nhanh chóng. Nhưng liệu chỉ ăn thịt gà có đủ chất không và có nên ăn mỗi thịt gà để ép cân không. Thực tế những chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt thế này đều không được khuyến khích bởi các chuyên gia dinh dưỡng, vì chúng loại bỏ các nhóm thực phẩm chính, khiến bạn có nguy cơ bị thiếu hụt chất dinh dưỡng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-chi-an-thit-ga-moi-ngay-duoc-khong Mon, 13 Nov 2023 00:21:21 +0700 Uống vitamin c trị mụn nhưng bị nổi mụn, phải làm sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-vitamin-c-tri-mun-nhung-bi-noi-mun-phai-lam-sao Vitamin C là vi chất quen thuộc và được chứng minh có vai trò vô cùng quan trọng với sức khỏe, trong đó có sức khỏe làn da. Nhiều nghiên cứu cho thấy vitamin C có thể hỗ trợ điều trị mụn cá, tuy nhiên lại có ý kiến cho rằng uống vitamin C bị nổi mụn. Vậy thực sự uống vitamin C có đẹp da không hay ngược lại khiến da nổi mụn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-vitamin-c-tri-mun-nhung-bi-noi-mun-phai-lam-sao Mon, 13 Nov 2023 00:13:44 +0700 Kế hoạch ăn kiêng tốt nhất và tệ nhất để giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ke-hoach-an-kieng-tot-nhat-va-te-nhat-de-giam-can Hiện nay không thiếu những chế độ ăn kiêng giảm cân thu hút sự quan tâm của mọi người. Và thực tế là hầu hết các chế độ ăn kiêng dù tốt hay xấu đều sẽ giúp bạn giảm cân trong thời gian ngắn. Sự khác biệt duy nhất là liệu chúng có đem lại hiệu quả lâu dài, bền vững và bạn có thể duy trì kế hoạch ăn kiêng này suốt đời hay không. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về kế hoạch ăn kiêng tốt nhất và tệ nhất để giảm cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ke-hoach-an-kieng-tot-nhat-va-te-nhat-de-giam-can Mon, 13 Nov 2023 00:11:49 +0700 9 kế hoạch ăn kiêng tốt nhất: Tính bền vững, khả năng giảm cân hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/9-ke-hoach-an-kieng-tot-nhat-tinh-ben-vung-kha-nang-giam-can-hieu-qua Khi nói đến việc giảm cân và duy trì một cơ thể khỏe mạnh không thể không nhắc đến một kế hoạch ăn kiêng bền vững và hiệu quả. Thay vì áp dụng những phương pháp ăn kiêng nghiêm khắc và ngắn hạn, hãy tập trung vào việc thay đổi lối sống, chọn những kế hoạch ăn kiêng dựa trên khoa học mà bạn có thể duy trì trong thời gian dài. Dưới đây là 9 kế hoạch ăn kiêng tốt nhất mà bạn có thể tham khảo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/9-ke-hoach-an-kieng-tot-nhat-tinh-ben-vung-kha-nang-giam-can-hieu-qua Mon, 13 Nov 2023 00:09:52 +0700 Lý do khiến bạn không giảm cân dù ăn kiêng Low-Carb https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ly-do-khien-ban-khong-giam-can-du-an-kieng-low-carb Hiện nay, có nhiều bằng chứng cho thấy chế độ ăn kiêng low-carb rất hiệu quả để giảm cân. Tuy nhiên, giống như bất kỳ chế độ ăn kiêng nào, một số người cảm thấy không đạt được số cân nặng như mong muốn dù đã rất kiên trì và cố gắng theo đuổi phương pháp giảm cân này. Vậy đâu là lý do khiến bạn không giảm được cân dù ăn low carb? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ly-do-khien-ban-khong-giam-can-du-an-kieng-low-carb Mon, 13 Nov 2023 00:06:24 +0700 Xét nghiệm máu CA 19-9 là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-ca-19-9-la-gi Trong lĩnh vực chẩn đoán và theo dõi sức khỏe, xét nghiệm máu đóng một vai trò quan trọng. Một trong những xét nghiệm máu quan trọng được thực hiện để theo dõi sức khỏe gan, tụy, và ổ bụng là xét nghiệm máu CA 19-9. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về xét nghiệm máu CA 19-9 là gì và những thông tin cần biết về nó. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-ca-19-9-la-gi Mon, 13 Nov 2023 00:04:20 +0700 Tiêm Botox có thể điều trị vết chân chim ở mắt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-botox-co-the-dieu-tri-vet-chan-chim-o-mat-khong Tiêm botox xóa nhăn đuôi mắt ngày nay đã trở thành một trong những phương pháp điều trị phổ biến nhất đối với vết chân chim. Bên cạnh việc xóa nhăn đuôi mắt bằng botox có thực sự hiệu quả hay không thì rất nhiều thông tin cần cân nhắc trước khi chọn phương pháp tiêm này. Các yếu tố tần suất và rủi ro cũng là những mối quan tâm mà bạn nghĩ đến. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-botox-co-the-dieu-tri-vet-chan-chim-o-mat-khong Sun, 12 Nov 2023 16:11:07 +0700 Hiệu quả của tiêm Botox xoá nhăn đến đâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hieu-qua-cua-tiem-botox-xoa-nhan-den-dau Tiêm Botox đã cách mạng hóa thế giới thẩm mỹ, hứa hẹn mang lại vẻ ngoài trẻ trung hơn bằng cách giảm nếp nhăn. Nhưng những mũi tiêm này có hiệu quả như thế nào trong việc tìm kiếm làn da mịn màng, trẻ trung hơn? Hãy cùng tìm hiểu những thông tin đằng sau phương pháp tiêm Botox xoá nếp nhăn và những hiểu biết sâu sắc về những gì bạn thực sự có thể mong đợi từ nó. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hieu-qua-cua-tiem-botox-xoa-nhan-den-dau Sun, 12 Nov 2023 16:05:51 +0700 Các dấu hiệu lão hóa tuổi 30 ở phụ nữ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-lao-hoa-tuoi-30-o-phu-nu Với tác động đến từ môi trường và lối sống hiện đại ngày nay, nhiều chị em phụ nữ đã xuất hiện các dấu hiệu lão hóa tuổi 30 một cách rõ rệt. Do đó, nếu không nắm rõ cũng như phát hiện sớm các dấu hiệu này để chăm sóc da tốt hơn, quá trình lão hóa da sẽ diễn ra vô cùng nhanh chóng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-lao-hoa-tuoi-30-o-phu-nu Sun, 12 Nov 2023 15:57:19 +0700 Cách chăm sóc sau khi cấy mỡ mặt https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cham-soc-sau-khi-cay-mo-mat Cấy mỡ mặt là một quy trình cấy mỡ tự thân thẩm mỹ và ít xâm lấn bằng cách sử dụng chất béo trong chính cơ thể để nâng cao đôi môi hoặc các bộ phận trên gương mặt giúp đem lại vẻ ngoài đầy đặn, trẻ trung hơn và giảm sẹo. Tuy nhiên việc chăm sóc sau cấy mỡ mặt rất quan trọng vì có thể ảnh hưởng tới khả năng duy trì nét đẹp lâu dài sau thẩm mỹ. Vậy cách chăm sóc sau khi cấy mỡ mặt hiệu quả là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cham-soc-sau-khi-cay-mo-mat Sun, 12 Nov 2023 10:37:22 +0700 Adapalene có chống lão hóa không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/adapalene-co-chong-lao-hoa-khong Adapalene thuộc vào loại retinoid và được sử dụng để điều trị mụn trứng cá. Nó giúp giảm số lượng và tình trạng của mụn trứng cá, cũng như thúc đẩy quá trình lành mụn nhanh hơn. Với công dụng tương tự retinoid, adapalene được sử dụng nhiều trong các sản phẩm kem chống lão hóa. Vậy adapalene có chống lão hóa không, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/adapalene-co-chong-lao-hoa-khong Sun, 12 Nov 2023 10:35:01 +0700 Gợi ý các loại nước ép đẹp da chống lão hóa hiệu quả nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-cac-loai-nuoc-ep-dep-da-chong-lao-hoa-hieu-qua-nhat Theo thời gian, bất cứ ai rồi cũng đều già đi, đó là một quá trình không thể đảo ngược. Việc che giấu tuổi tác của mình có vẻ hơi ngột ngạt đối với nhiều người, đặc biệt là khi những dấu hiệu lão hóa ban đầu trở nên khá rõ ràng trên da của họ dưới dạng nếp nhăn, vết thâm, đốm đồi mồi,… Tuy nhiên, bạn có thể trì hoãn quá trình này bằng cách thêm một số hỗn hợp nước ép trái cây chống lão hóa vào chế độ ăn uống của mình. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-cac-loai-nuoc-ep-dep-da-chong-lao-hoa-hieu-qua-nhat Sun, 12 Nov 2023 10:29:42 +0700 Cách chọn serum chống lão hóa cho tuổi 40 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-chon-serum-chong-lao-hoa-cho-tuoi-40 Lão hóa là một phần không thể tránh khỏi của cuộc sống nhưng hầu hết chúng ta đều muốn níu giữ tuổi thanh xuân của mình càng lâu càng tốt. Thực hiện chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng, tập thể dục thường xuyên, tránh hút thuốc và uống quá nhiều rượu là những cách tốt nhất để hỗ trợ quá trình lão hóa khỏe mạnh và làm chậm tác động của lão hóa lên cơ thể. Hơn nữa, các nhà khoa học đã xác định được nhiều serum chống lão hóa cho tuổi 40 có thể làm chậm quá trình lão hóa nhất định và giúp ngăn ngừa các bệnh về da liên quan đến tuổi tác. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-chon-serum-chong-lao-hoa-cho-tuoi-40 Sun, 12 Nov 2023 10:24:49 +0700 Bị ốm hàng tháng có bình thường không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-om-hang-thang-co-binh-thuong-khong "Hay bị ốm vặt hay tháng nào cũng ốm có bình thường không?" - Đây là một câu hỏi mà nhiều người có thể đã từng tự đặt ra. Tình trạng hay bị ốm vặt có thể là do cơ địa đơn thuần, tuy nhiên nhiều chuyên gia cho rằng nó liên quan đến các bệnh lý nguy hiểm và cần điều trị sớm. Chúng ta sẽ xem xét tình trạng này từ nhiều góc độ khác nhau và tìm hiểu về nguyên nhân và cách quản lý tình trạng ốm vặt kéo dài này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-om-hang-thang-co-binh-thuong-khong Sun, 12 Nov 2023 10:15:13 +0700 Vitamin C 500mg ngày uống mấy viên? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-c-500mg-ngay-uong-may-vien Vitamin C, hay acid ascorbic, là một loại vitamin có nhiều lợi ích cho hệ miễn dịch. Mặc dù vậy, cơ thể không thể tự tổng hợp được loại vitamin này mà phải bổ sung từ bên ngoài qua chế độ dinh dưỡng hoặc sản phẩm bổ sung vitamin C. Trong đó, viên vitamin C 500mg là sản phẩm được nhiều người sử dụng. Tuy nhiên, bổ sung vitamin C không đúng liều lượng hoặc thời điểm có thể gây ra những ảnh hưởng bất lợi cho sức khỏe. Vậy liều dùng vitamin C 500mg như thế nào để có hiệu quả và an toàn cho sức khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-c-500mg-ngay-uong-may-vien Sun, 12 Nov 2023 10:09:53 +0700 Thực đơn giảm 7kg trong 1 tuần thuần Việt giúp bạn ăn ngon mà không béo https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-giam-7kg-trong-1-tuan-thuan-viet-giup-ban-an-ngon-ma-khong-beo Tăng cân và béo phì là nỗi lo của dân số toàn cầu, trong đó Việt Nam cũng đang đứng trước nguy cơ số ca béo phì tăng nhanh. Ăn gì để giảm cân trong 1 tuần hay thực đơn giảm 7 kg trong 1 tuần nên có gì là vấn đề đặc biệt được quan tâm. Sau đây là chia sẻ cách để giảm cân trong vòng 1 tuần cho bạn đọc tham khảo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-giam-7kg-trong-1-tuan-thuan-viet-giup-ban-an-ngon-ma-khong-beo Sat, 11 Nov 2023 12:11:27 +0700 Lượng calo trong gạo nếp là bao nhiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-calo-trong-gao-nep-la-bao-nhieu Gạo nếp là một loại gạo đặc biệt phổ biến trong nhiều nền văn hóa Á Đông, thường được sử dụng để làm các món ăn truyền thống như xôi, bánh chưng, và nhiều món ngon khác. Tuy nhiên, một trong những câu hỏi phổ biến mà nhiều người quan tâm đó là liệu ăn đồ nếp có béo không? Theo dõi bài viết để biết lượng calo trong gạo nếp là bao nhiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-calo-trong-gao-nep-la-bao-nhieu Sat, 11 Nov 2023 12:04:33 +0700 Lượng calo trong khoai sọ có khiến bạn béo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-calo-trong-khoai-so-co-khien-ban-beo Khoai sọ là 1 loại củ vô cùng quen thuộc, được sử dụng trong nhiều món ăn trên khắp thế giới. Khoai sọ có hương vị thơm ngon, hấp dẫn đặc biệt rất giàu tinh bột và các chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, có một số thông tin cho rằng việc ăn khoai sọ có thể khiến bạn tăng cân. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về lượng calo trong khoai sọ và liệu chúng có thực sự khiến bạn béo hay không. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-calo-trong-khoai-so-co-khien-ban-beo Sat, 11 Nov 2023 11:57:14 +0700 Hướng dẫn quy trình chăm sóc da lão hóa https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-quy-trinh-cham-soc-da-lao-hoa Khi bạn già đi, bạn thường bắt đầu nhận thấy những khác biệt trên làn da của mình – từ nếp nhăn cho đến mỏng và khô. Quá trình lão hóa tự nhiên khiến da mất đi collagen và độ đàn hồi. Vậy làm thế nào để chăm sóc da bị lão hóa? Quy trình chăm sóc da lão hóa gồm những gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-quy-trinh-cham-soc-da-lao-hoa Sat, 11 Nov 2023 11:51:39 +0700 Vì sao lão hóa mắt đến sớm, khó trị? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-lao-hoa-mat-den-som-kho-tri Theo thời gian thì mắt cũng dần bị lão hóa. Các vấn đề về mắt thường gặp nguyên nhân do tuổi tác bao gồm lão thị, tăng nhãn áp, khô mắt, thoái hóa điểm vàng do tuổi tác, đục thủy tinh thể và viêm động mạch thái dương. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-lao-hoa-mat-den-som-kho-tri Sat, 11 Nov 2023 11:42:41 +0700 Các loại trái cây ăn đẹp da chống lão hóa tốt nhất bạn nên ăn thường xuyên https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-trai-cay-an-dep-da-chong-lao-hoa-tot-nhat-ban-nen-an-thuong-xuyen Lão hóa ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể chứ không chỉ làn da, nó liên quan đến tỷ lệ mắc các bệnh mãn tính hoặc lâu dài cao hơn. Một số thực phẩm hỗ trợ quá trình lão hóa có thể mang lại vẻ ngoài trẻ trung hơn, trong khi những thực phẩm khác có thể giúp bảo vệ chống lại các tác động bên trong của quá trình lão hóa. Trong số các loại thực phẩm hỗ trợ lão hóa, một số loại đặc biệt có lợi như quả việt quất, rau xanh và các loại hạt. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-trai-cay-an-dep-da-chong-lao-hoa-tot-nhat-ban-nen-an-thuong-xuyen Sat, 11 Nov 2023 10:37:22 +0700 Làm thế nào để giảm mỡ ngực? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-giam-mo-nguc Sở hữu vòng ngực to quá khổ hoặc bị chảy xệ là điều khiến cho phụ nữ mất tự tin trong giao tiếp và cuộc sống hàng ngày. Nguyên nhân của tình trạng mỡ ngực nhiều có thể liên quan đến di truyền, cân nặng cơ thể quá lớn, hoặc do thay đổi nội tiết trong cơ thể. Vậy có cách giảm mỡ ngực hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-giam-mo-nguc Sat, 11 Nov 2023 10:31:47 +0700 L cystine uống cùng vitamin C được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/l-cystine-uong-cung-vitamin-c-duoc-khong Chăm sóc da luôn là mối quan tâm hàng đầu của các chị em phụ nữ, vì vậy các loại dưỡng chất chăm sóc da rất được ưa chuộng. Trong đó, L cystine viên uống và vitamin C là 1 trong những dưỡng chất được nhiều chị em sử dụng để nuôi dưỡng, điều trị da từ bên trong. Vậy kết hợp L cystine uống cùng vitamin C được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/l-cystine-uong-cung-vitamin-c-duoc-khong Sat, 11 Nov 2023 10:26:07 +0700 20 thực phẩm giàu vitamin C nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/20-thuc-pham-giau-vitamin-c-nhat Vitamin C có vai trò quan trong trong tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Nó cũng đảm nhận chức năng của chất chống oxy hóa, giúp mang lại khá nhiều lợi ích về sức khỏe nói chung. Trước đây, hầu hết mọi người đều lầm tưởng chỉ có trái cây họ cam quýt mới là thực phẩm nhiều vitamin C. Tuy nhiên, điều đó không đúng lắm. Vậy vitamin C có nhiều trong thực phẩm nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/20-thuc-pham-giau-vitamin-c-nhat Sat, 11 Nov 2023 10:21:25 +0700 Nhịn ăn 2 tuần giảm bao nhiêu kg và có hại như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-2-tuan-giam-bao-nhieu-kg-va-co-hai-nhu-the-nao Mặc dù hiện nay có nhiều phương pháp giảm cân khoa học, tuy nhiên một số người vẫn chọn giảm cân theo cách nhịn ăn trong thời gian dài, cụ thể là nhịn ăn trong 2 tuần. Vậy với phương pháp nhịn ăn 2 tuần giảm bao nhiêu kg và nhịn ăn 2 tuần liền có sao không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-2-tuan-giam-bao-nhieu-kg-va-co-hai-nhu-the-nao Sat, 11 Nov 2023 10:12:31 +0700 Cập nhật bảng calo thực phẩm cho người muốn giảm cân, đốt mỡ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cap-nhat-bang-calo-thuc-pham-cho-nguoi-muon-giam-can-dot-mo Ai cũng biết việc lập một bảng calo thực phẩm mang đến rất nhiều lợi ích, giúp chúng ta kiểm soát được khẩu phần ăn tốt hơn, tuy nhiên việc lập bảng calo cho thực phẩm vốn khá khó khăn, vì chúng ảnh hưởng bởi chất lượng thực phẩm và cách thức chế biến. Sau đây sẽ là gợi ý về bảng calo trong các loại thực phẩm tươi và bảng tính calories cho khẩu phần ăn sau chế biến để bạn đọc tham khảo cân nhắc khi muốn giảm cân giảm mỡ thừa. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cap-nhat-bang-calo-thuc-pham-cho-nguoi-muon-giam-can-dot-mo Sat, 11 Nov 2023 10:05:49 +0700 Cách chăm sóc sau khi tiêm Botox https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cham-soc-sau-khi-tiem-botox Tiêm Botox là một kỹ thuật thẩm mỹ được nhiều người tin tưởng và có xu hướng phổ biến dần trong thời gian gần đây. Để đảm bảo hiệu quả nhận được là cao nhất, bạn cần phải biết cách chăm sóc sau tiêm Botox và những vấn đề cần kiêng cữ. Vậy sau khi tiêm Botox cần kiêng gì và nên chăm sóc da như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cham-soc-sau-khi-tiem-botox Sat, 11 Nov 2023 09:59:51 +0700 Peel da có tác dụng gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/peel-da-co-tac-dung-gi Peel da là một trong những phương pháp chăm sóc da phổ biến được sử dụng để loại bỏ các tế bào da chết và cải thiện tình trạng da như sạm đen, nám, tàn nhang, lão hóa... Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn băn khoăn về tác dụng thực sự của peel da và liệu có an toàn cho làn da hay không. Hãy cùng tìm hiểu những thông tin về phương pháp thẩm mỹ này, cùng với những tác dụng của nó. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/peel-da-co-tac-dung-gi Sat, 11 Nov 2023 09:53:58 +0700 Các bài tập giảm nếp nhăn quanh miệng và mắt khi cười https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-giam-nep-nhan-quanh-mieng-va-mat-khi-cuoi Các nếp nhăn quanh miệng và mắt khi cười hay còn gọi là đường cười, là những nếp nhăn trên da mặt của một người xuất hiện quanh góc ngoài của miệng và mắt. Các bài tập cơ miệng giúp giảm nếp nhăn và bài tập giảm nếp nhăn mắt có thể giúp cải thiện tình trạng này một cách hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-giam-nep-nhan-quanh-mieng-va-mat-khi-cuoi Sat, 11 Nov 2023 09:50:08 +0700 Cách xóa nhăn giữa 2 đầu lông mày https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-xoa-nhan-giua-2-dau-long-may Nét đặc trưng của gương mặt con người chính là đôi lông mày, nó không chỉ tạo nên vẻ đẹp tự nhiên mà còn góp phần quan trọng trong diễn tả cảm xúc và giao tiếp phi ngôn ngữ. Tuy nhiên, không ít người gặp phải tình trạng đáng ngại khi nhìn thấy những nếp nhăn xuất hiện giữa hai đầu lông mày. Vậy vì sao vùng này lại dễ bị nhăn và làm thế nào để xóa nhăn giữa 2 đầu lông mày? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-xoa-nhan-giua-2-dau-long-may Sat, 11 Nov 2023 09:43:25 +0700 Cách cải thiện da dầu mụn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cai-thien-da-dau-mun Da dầu mụn có thể gây ra nhiều phiền toái, từ việc xuất hiện mụn đến cảm giác bóng nhờn trên da. Tuy nhiên, bạn không nên quá lo lắng, bởi có rất nhiều cách chăm sóc da dầu mụn khác nhau. Từ việc chăm sóc da hàng ngày đến thay đổi lối sống và chế độ ăn uống, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu các biện pháp hiệu quả để đối phó với da dầu mụn và giúp làn da trở nên sáng, mịn màng hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cai-thien-da-dau-mun Sat, 11 Nov 2023 09:38:36 +0700 Các loại da mặt và cách chăm sóc https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-da-mat-va-cach-cham-soc Tất cả các loại da mặt đều sẽ được hưởng lợi từ việc bạn làm sạch và dưỡng ẩm mỗi ngày, tuy nhiên có rất nhiều loại da khác nhau như da dầu, da khô, da hỗn hợp và da nhạy cảm và mỗi loại da lại có cách chăm sóc riêng biệt. Do đó việc hiểu rõ từng loại da mặt cũng như cách chăm sóc sẽ giúp bạn duy trì một vẻ ngoài tươi tắn, trẻ trung hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-da-mat-va-cach-cham-soc Sat, 11 Nov 2023 09:25:51 +0700 Ăn chay chống lão hóa được không? Giá trị của chế độ ăn giàu thực vật https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-chay-chong-lao-hoa-duoc-khong-gia-tri-cua-che-do-an-giau-thuc-vat Trong bối cảnh dân số thế giới đang có xu hướng già hóa, chủ đề dinh dưỡng và sức khỏe ngày càng được quan tâm nhiều hơn. Để đáp ứng sự quan tâm của nhiều người, đã có nhiều nghiên cứu được thực hiện cho thấy những giá trị tuyệt vời của chế độ ăn dựa trên thực vật như: giảm nguy cơ tiểu đường tuýp 2, bệnh lý tim mạch, cải thiện tình trạng tăng huyết áp và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Vậy ăn chay chống lão hóa được không? Làm sao để bạn cải thiện tuổi thọ thông qua chế độ ăn uống? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-chay-chong-lao-hoa-duoc-khong-gia-tri-cua-che-do-an-giau-thuc-vat Sat, 11 Nov 2023 09:21:03 +0700 Có nên dùng retinol chống lão hóa không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-retinol-chong-lao-hoa-khong Retinol là một dẫn xuất của vitamin A, được sử dụng để chống lão hóa và có trong nhiều sản phẩm chăm sóc da. Sử dụng một sản phẩm có công thức với retinol sẽ có tác dụng làm giảm rõ rệt sự xuất hiện của các tổn thương do ánh nắng mặt trời cũng như các đốm nâu, đường nhăn, nếp nhăn và lỗ chân lông to. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-retinol-chong-lao-hoa-khong Sat, 11 Nov 2023 09:16:28 +0700 Có thể bổ sung vitamin C và canxi đồng thời không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-bo-sung-vitamin-c-va-canxi-dong-thoi-khong Vitamin C và canxi đều là những dưỡng chất cần thiết để đảm bảo cơ thể phát triển và hoạt động khỏe mạnh. Cả trẻ em và người trưởng thành đều nên bổ sung hai chất này vào những thời điểm phù hợp theo chỉ định của bác sĩ. Vậy canxi và vitamin C có uống chung được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-bo-sung-vitamin-c-va-canxi-dong-thoi-khong Sat, 11 Nov 2023 09:10:26 +0700 Các cách làm mờ vết rạn da an toàn, hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-lam-mo-vet-ran-da-an-toan-hieu-qua Da bị rạn không chỉ gây khó chịu, mất thẩm mỹ mà trong một số trường hợp còn để lại sẹo suốt đời. Vậy hiện nay có cách nào làm mờ vết rạn da, đặc biệt là làm mờ vết rạn da lâu năm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-lam-mo-vet-ran-da-an-toan-hieu-qua Fri, 10 Nov 2023 07:37:32 +0700 Lượng calo trong cà rốt là bao nhiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-calo-trong-ca-rot-la-bao-nhieu Cà rốt là một trong những thực phẩm quen thuộc cung cấp hàm lượng vitamin A khá phong phú cùng với các chất dinh dưỡng khác. Cà rốt cũng là loại củ luôn được lựa chọn trong các khẩu phần ăn kiêng. Vậy lượng calo trong cà rốt bao nhiêu. Nếu ăn cà rốt có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-calo-trong-ca-rot-la-bao-nhieu Fri, 10 Nov 2023 07:30:28 +0700 Hướng dẫn cách chăm sóc sau khi căng da mặt bằng chỉ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-cham-soc-sau-khi-cang-da-mat-bang-chi Căng da mặt bằng chỉ là một thủ thuật thẩm mỹ không phẫu thuật dùng chỉ để kéo căng da mặt giúp nâng và làm săn chắc làn da, từ đó giúp bạn có một vẻ ngoài trẻ trung hơn. Bên cạnh đó căng da mặt bằng chỉ cũng kích thích cơ thể sản xuất collagen, tạo ra làn da săn chắc, dẻo dai. Nhìn chung căng da mặt bằng chỉ là thủ thuật khá an toàn và có khả năng hồi phục nhanh chóng, ít biến chứng, tuy nhiên việc chăm sóc da sau căng chỉ là rất quan trọng để bảo vệ làn da. Vậy cách chăm sóc sau khi căng da mặt bằng chỉ như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-cham-soc-sau-khi-cang-da-mat-bang-chi Fri, 10 Nov 2023 07:25:29 +0700 Lão hóa do gen: Có hay không và chúng diễn ra thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lao-hoa-do-gen-co-hay-khong-va-chung-dien-ra-the-nao Lão hóa là một quá trình phức tạp, đặc trưng bởi sự suy giảm dần về thể chất, tinh thần, khả năng sinh sản cũng như gia tăng tỷ lệ mắc bệnh và tử vong. Các nhà nghiên cứu di truyền về sự lão hóa cho rằng, tuổi thọ phần lớn được quyết định bởi các gen mà chúng ta thừa hưởng. Vậy có hay không quá trình lão hóa do gen và chúng diễn ra như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lao-hoa-do-gen-co-hay-khong-va-chung-dien-ra-the-nao Fri, 10 Nov 2023 07:21:10 +0700 Cách để làm căng da mặt và da cổ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-de-lam-cang-da-mat-va-da-co Chúng ta thường tập trung quá nhiều vào làn da trên khuôn mặt và giữ cho nó trông mịn màng và sáng nhất có thể mà bỏ qua những bộ phận khác cũng cần được nâng niu, chăm sóc. Da cổ là một trong số đó. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng này? Bài viết sau sẽ giới thiệu đến bạn cách làm căng da mặt và cách căng da cổ để giúp chúng nhìn luôn căng mịn, đầy sức sống. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-de-lam-cang-da-mat-va-da-co Fri, 10 Nov 2023 07:14:31 +0700 Những điều cần biết khi tiêm Filler https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-dieu-can-biet-khi-tiem-filler Tiêm Filler ngày càng được nhiều người lựa chọn để có thể ngăn ngừa sự xuất hiện của các đường nhăn trên khuôn mặt hoặc một số tình trạng bệnh lý nhất định. Vậy tiêm filler có an toàn không và filler tiêm chỗ nào thì tốt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-dieu-can-biet-khi-tiem-filler Fri, 10 Nov 2023 07:11:03 +0700 Hướng dẫn cách detox cơ thể 1 ngày, thanh lọc cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-detox-co-the-1-ngay-thanh-loc-co-the Nhiều người quan tâm việc có nên detox trong 1 ngày hay không? Thực tế, đây là một biện pháp thanh lọc cơ thể, phục hồi sức khỏe hoặc trao đổi chất. Bài viết sau sẽ hướng dẫn bạn cách detox cơ thể 1 ngày một cách có hiệu quả nhất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-detox-co-the-1-ngay-thanh-loc-co-the Fri, 10 Nov 2023 07:06:51 +0700 Các phương pháp detox thanh lọc cơ thể hiệu quả và an toàn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-phuong-phap-detox-thanh-loc-co-the-hieu-qua-va-an-toan Detox là 1 phương pháp thông dụng phổ biến trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe ngày nay và bạn có thể đã nghe về nó nếu quan tâm đến việc tập thể dục và ăn uống lành mạnh. Nhưng chính xác thì detox là gì và có những phương pháp detox thanh lọc cơ thể nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-phuong-phap-detox-thanh-loc-co-the-hieu-qua-va-an-toan Fri, 10 Nov 2023 07:02:26 +0700 Cơ thể được detox đào thải mỡ tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-duoc-detox-dao-thai-mo-tot-khong Detox cơ thể là cụm từ được sử dụng khá phổ biến hiện nay. Quá trình này giúp thải độc ra khỏi cơ thể, giải độc gan.…. Nhưng liệu detox cơ thể có thể mang lại nhiều lợi ích như mong đợi hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-duoc-detox-dao-thai-mo-tot-khong Fri, 10 Nov 2023 06:56:26 +0700 Điều gì xảy ra với cơ thể sau 30 giờ nhịn ăn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-gi-xay-ra-voi-co-the-sau-30-gio-nhin-an Để giảm cân 1 cách nhanh chóng, nhiều người lựa chọn phương pháp nhịn ăn dài và trường kỳ. Phương pháp này có thể làm cho cân nặng giảm nhanh và thân hình thon gọn hơn. Tuy nhiên, nếu thực hiện nhịn ăn, đặc biệt nhịn ăn 30 tiếng có thể mang lại những ảnh hưởng tới sức khoẻ. Vậy nhịn ăn 30 giờ có hại không? Nhịn ăn 30 giờ đốt mỡ gây hại như thế nào tới cơ thể? Có biện pháp nào khắc phục các nhược điểm của phương pháp 30 giờ nhịn ăn đốt mỡ hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-gi-xay-ra-voi-co-the-sau-30-gio-nhin-an Fri, 10 Nov 2023 06:51:10 +0700 Có nên detox thải độc ruột bằng cafe không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-detox-thai-doc-ruot-bang-cafe-khong Detox thải độc ruột bằng cafe gần đây được nhiều người quan tâm, thậm chí là đã tự thực hiện trên cơ thể mình mà chưa biết được hiệu quả cũng như tính an toàn của nó. Thực tế thì có rất ít bằng chứng ủng hộ việc sử dụng bã cafe detox ruột và chúng có thể nguy hiểm cho sức khỏe của bạn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-detox-thai-doc-ruot-bang-cafe-khong Fri, 10 Nov 2023 06:45:13 +0700 Vitamin B6 có thể giúp giảm lo âu, trầm cảm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b6-co-the-giup-giam-lo-au-tram-cam Lo âu và trầm cảm là 2 trong số các vấn đề rối loạn tâm thần phổ biến hiện nay. Quá trình điều trị đòi hỏi sự kết hợp của nhiều biện pháp khác nhau, và nhiều người cho rằng sử dụng vitamin B6 có thể giúp giảm các triệu chứng lo âu, trầm cảm. Vậy thực chất vitamin B6 giảm lo âu và trầm cảm như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b6-co-the-giup-giam-lo-au-tram-cam Fri, 10 Nov 2023 06:40:41 +0700 Làm gì để cải thiện da kém đàn hồi, thiếu sức sống? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-gi-de-cai-thien-da-kem-dan-hoi-thieu-suc-song Da kém đàn hồi và thiếu sức sống có thể là nỗi lo lớn cho nhiều người khi dấu hiệu lão hóa và sự mất đàn hồi bắt đầu xuất hiện. Tuy nhiên, có tin vui là có nhiều cách để cải thiện tình trạng này và giữ cho làn da trở nên tươi trẻ, đầy sức sống hơn. Hãy cùng tìm hiểu tình trạng da kém đàn hồi và da thiếu sức sống là gì, cũng như làm gì để tăng độ đàn hồi cho da? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-gi-de-cai-thien-da-kem-dan-hoi-thieu-suc-song Thu, 09 Nov 2023 22:22:33 +0700 Chăm sóc và cải thiện bề mặt da thô ráp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cham-soc-va-cai-thien-be-mat-da-tho-rap Da là lớp bọc giúp tránh tổn thương cho các cơ quan. Tuy nhiên theo thời gian, da thô ráp, sần sùi khiến sức khỏe da yếu đi ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Do đó, bạn cần hiểu rõ về tình trạng da thô ráp sần sùi và tìm cách chăm sóc cải thiện tình trạng da thô ráp, đặc biệt là vùng da mặt bị thô ráp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cham-soc-va-cai-thien-be-mat-da-tho-rap Thu, 09 Nov 2023 22:14:34 +0700 Lượng calo trong miến gạo có làm bạn tăng cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-calo-trong-mien-gao-co-lam-ban-tang-can Miến là một món ăn ngon và phổ biến trên khắp thế giới, đặc biệt ở các quốc gia châu Á như Việt Nam, Trung Quốc và Thái Lan. Bên cạnh đó, miến cũng được xem là một món ăn không thế thiếu trong thực đơn ăn kiêng giảm cân của nhiều người. Qua bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu xem liệu lượng calo trong miến gạo có làm bạn tăng cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-calo-trong-mien-gao-co-lam-ban-tang-can Thu, 09 Nov 2023 22:07:22 +0700 Hướng dẫn cách chăm sóc da mặt sau khi tái tạo https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-cham-soc-da-mat-sau-khi-tai-tao Mặc dù không thể nhìn thấy bằng mắt thường nhưng chắc chắn cơ thể người luôn liên tục làm mới từ cấp độ tế bào để thay thế những tế bào hư hỏng, duy trì hoạt động sống. Đặc biệt là các tế bào trên da của bạn sẽ liên tục tự thay thế, tái tạo và sửa chữa do tiếp xúc trực tiếp với môi trường bên ngoài. Việc chăm sóc da sau khi tái tạo rất quan trọng, có thể giúp tăng cường sự tái tạo tự nhiên của làn da, mang lại một làn da tươi sáng. Vậy cách chăm sóc da mặt sau khi tái tạo như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-cham-soc-da-mat-sau-khi-tai-tao Thu, 09 Nov 2023 21:54:49 +0700 Kem chống nếp nhăn: Hướng dẫn cách dùng để có làn da trẻ trung hơn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/kem-chong-nep-nhan-huong-dan-cach-dung-de-co-lan-da-tre-trung-hon Làn da khỏe mạnh và rạng rỡ không chỉ mang lại ngoại hình hấp dẫn mà còn cho thấy sự chăm sóc và quan tâm đến bản thân. Tuy nhiên, tuổi tác cùng những nếp nhăn khiến nhiều chị em trở nên mất tự tin. Bài viết sau sẽ hướng dẫn bạn những phương pháp đơn giản và hiệu quả để có được làn da trẻ trung hơn bằng cách chọn kem dưỡng chống lão hóa và sử dụng một cách hiệu quả nhất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/kem-chong-nep-nhan-huong-dan-cach-dung-de-co-lan-da-tre-trung-hon Thu, 09 Nov 2023 21:41:34 +0700 Cách uống vitamin chống lão hóa an toàn và hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-uong-vitamin-chong-lao-hoa-an-toan-va-hieu-qua Vitamin nói chung là những vi chất vô cùng cần thiết cho sự sống và trao đổi chất của cơ thể. Việc bổ sung đầy đủ các vitamin thông qua chế độ ăn hay bằng thực phẩm bổ sung không chỉ giúp bạn có được sức khỏe tốt mà còn giúp phòng tránh các dấu hiệu lão hóa. Bài viết dưới đây sẽ đề cập đến việc bổ sung vitamin chống lão hóa và uống vitamin chống lão hóa như thế nào an toàn và hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-uong-vitamin-chong-lao-hoa-an-toan-va-hieu-qua Thu, 09 Nov 2023 21:37:30 +0700 Mát xa mặt chống lão hóa có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mat-xa-mat-chong-lao-hoa-co-hieu-qua-khong Mát xa mặt chống lão hóa có tác dụng làm da căng mọng tạm thời hoặc có thể tạo ra những thay đổi lâu dài về ngoại hình. Các kỹ thuật mát xa mặt cho thấy rằng mát xa có thể cải thiện lưu lượng máu, làm da căng mọng hoặc cải thiện vẻ ngoài của da. Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về massage mặt chống lão hóa, bao gồm các loại và kỹ thuật thực hiện. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mat-xa-mat-chong-lao-hoa-co-hieu-qua-khong Thu, 09 Nov 2023 21:31:05 +0700 Dùng nước detox chanh gừng có tác dụng thanh lọc cơ thể không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-nuoc-detox-chanh-gung-co-tac-dung-thanh-loc-co-the-khong Detox là một cách thanh lọc cơ thể và tăng cường sức khỏe với nhiều thành phần nguyên liệu khác nhau, một trong số đó là chanh và gừng. Vậy nước detox chanh gừng có hỗ trợ thanh lọc cơ thể hay không và cách chế biến như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-nuoc-detox-chanh-gung-co-tac-dung-thanh-loc-co-the-khong Thu, 09 Nov 2023 21:28:00 +0700 Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-vien-sui-vitamin-c-moi-ngay-co-tot-khong Vitamin C đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành các mô liên kết như mô cơ, xương, ... Ngoài ra, vitamin C còn giúp tăng sức đề kháng, cải thiện sức khỏe khi cơ thể mệt mỏi. Trong những trường hợp thiếu hụt vitamin C, việc bổ sung các chế phẩm chứa vitamin C là một cách hiệu quả và nhanh chóng để đáp ứng lượng vitamin C cơ thể cần. Trong đó, sử dụng viên C sủi là một trong những cách bổ sung vitamin C đơn giản được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, việc uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không là vấn đề nhiều người thắc mắc. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-vien-sui-vitamin-c-moi-ngay-co-tot-khong Thu, 09 Nov 2023 21:24:10 +0700 Sai lầm thường gặp khi bạn cố giảm cân nhanh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sai-lam-thuong-gap-khi-ban-co-giam-can-nhanh Giảm cân là một thử thách, đặc biệt là khi bạn cảm thấy mình đang làm theo khuyến cáo nhưng không thấy được kết quả. Vậy có cách giảm cân nhanh hay không và những sai lầm thường gặp khi bạn cố giảm cân nhanh là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sai-lam-thuong-gap-khi-ban-co-giam-can-nhanh Thu, 09 Nov 2023 21:19:49 +0700 5 loại vitamin và khoáng chất giúp tăng cường trao đổi chất và thúc đẩy giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/5-loai-vitamin-va-khoang-chat-giup-tang-cuong-trao-doi-chat-va-thuc-day-giam-can Công cuộc giảm cân vốn không dễ dàng như việc chỉ cần dùng một vài loại thuốc. Tuy nhiên, có một số vitamin và khoáng chất bạn có thể dùng để đảm bảo cơ thể hoạt động hiệu quả nhất có thể trong quá trình giảm cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/5-loai-vitamin-va-khoang-chat-giup-tang-cuong-trao-doi-chat-va-thuc-day-giam-can Thu, 09 Nov 2023 21:13:26 +0700 42 công thức nấu ăn tăng cơ và giảm mỡ để có vóc dáng khỏe mạnh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/42-cong-thuc-nau-an-tang-co-va-giam-mo-de-co-voc-dang-khoe-manh Thịt gà và cá là hai loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt là protein dồi dào rất tốt cho sức khỏe. Không chỉ giúp xây dựng cơ bắp, thịt gà và cá được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng nên đưa vào các thực đơn ăn giảm cân, tăng cơ - giảm mỡ. Nếu như bạn chưa biết nhiều về các thực phẩm ăn giàu protein giảm cân từ gà và cá, hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/42-cong-thuc-nau-an-tang-co-va-giam-mo-de-co-voc-dang-khoe-manh Thu, 09 Nov 2023 21:03:54 +0700 Nên thường xuyên uống gì để đẹp da chống lão hóa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-thuong-xuyen-uong-gi-de-dep-da-chong-lao-hoa Không có cách nào để ngăn chặn hoàn toàn quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Tuy nhiên, có nhiều loại đồ uống có thể giúp cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết để cơ thể hoạt động tốt nhất đồng thời làm chậm quá trình lão hóa. Vậy để chống lão hóa nên uống gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-thuong-xuyen-uong-gi-de-dep-da-chong-lao-hoa Wed, 08 Nov 2023 21:22:24 +0700 Nước detox chanh mật ong có tác dụng thanh lọc cơ thể không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nuoc-detox-chanh-mat-ong-co-tac-dung-thanh-loc-co-the-khong Detox chanh mật ong là loại nước quen thuộc và rất bổ dưỡng, trong đó đặc biệt là khả năng thanh lọc cũng như giải độc cơ thể. Vậy nước detox chanh mật ong cần được chế biến như thế nào để mang lại hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nuoc-detox-chanh-mat-ong-co-tac-dung-thanh-loc-co-the-khong Wed, 08 Nov 2023 21:19:42 +0700 Có nên dùng nước ép detox thải độc gan? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-nuoc-ep-detox-thai-doc-gan Cơ thể vốn không thể hoạt động tối ưu khi lá gan bị suy yếu, vì đây là cơ quan thực hiện nhiều chức năng nhất trên cơ thể, trong đó đặc biệt là nhiệm vụ đào thải tạp chất và các loại độc tố gây hại. Vì vậy để có thể bảo vệ lá gan nhiều người đã nghĩ tới việc sử dụng nước ép detox thải độc gan. Vậy cách làm nước detox thải độc gan như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-nuoc-ep-detox-thai-doc-gan Wed, 08 Nov 2023 21:16:59 +0700 Đặc điểm lão hóa da theo độ tuổi ở phụ nữ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dac-diem-lao-hoa-da-theo-do-tuoi-o-phu-nu Làn da và tuổi tác có mối quan hệ chặt chẽ với nhau bởi khi chúng ta già đi thì tình trạng lão hoá xuất hiện rõ rệt trên làn da. Đây là một quy luật tự nhiên, nhưng chúng ta vẫn có thể kiểm soát để quá trình lão hoá da chậm lại. Vậy đặc điểm lão hoá da theo độ tuổi ở phụ nữ như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dac-diem-lao-hoa-da-theo-do-tuoi-o-phu-nu Wed, 08 Nov 2023 20:10:14 +0700 Thành phần astaxanthin chống lão hóa tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thanh-phan-astaxanthin-chong-lao-hoa-tot-khong Astaxanthin là một thành phần tự nhiên có khả năng chống lão hóa và đem lại nhiều lợi ích sức khỏe cho làn da. Tuy vậy vẫn có nhiều băn khoăn về Astaxanthin có tác dụng gì? Astaxanthin chống lão hóa hay Astaxanthin làm đẹp da? Trong bài viết dưới đây, hãy cùng tìm hiểu Astaxanthin chống lão hóa tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thanh-phan-astaxanthin-chong-lao-hoa-tot-khong Wed, 08 Nov 2023 20:02:14 +0700 Vì sao con người bị lão hóa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-con-nguoi-bi-lao-hoa Cho đến nay, các nhà khoa học vẫn đang đi tìm các phương pháp để kéo dài tuổi thọ cho con người được lâu hơn, bởi lẽ, chẳng ai có thể chống lại sự lão hóa và trường tồn vĩnh viễn với thời gian. Để tìm ra các phương pháp duy trì sức khỏe, kéo dài tuổi thọ, nhiều nghiên cứu đã được thực hiện để tìm hiểu vì sao con người bị lão hóa, và lão hóa ở con người nguyên nhân do đâu. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-con-nguoi-bi-lao-hoa Wed, 08 Nov 2023 19:59:25 +0700 Các nguyên nhân gây lão hóa da mặt và da toàn thân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-gay-lao-hoa-da-mat-va-da-toan-than Khi bạn bước vào độ tuổi 35-40 và sau đó, các dấu hiệu lão hóa sẽ bắt đầu thể hiện trên da mặt, đặt biệt là các nếp nhăn và độ sần của da sẽ xuất hiện. Dĩ nhiên, tuổi tác càng tăng lên thì quá trình lão hóa càng diễn ra mạnh mẽ. Tuy vậy, nắm được các nguyên nhân gây lão hóa da, bạn có thể chăm sóc da tốt hơn, có lối sống lành mạnh hơn để làm chậm quá trình này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-gay-lao-hoa-da-mat-va-da-toan-than Wed, 08 Nov 2023 19:54:25 +0700 Gợi ý những món ăn đẹp da chống lão hóa cho phụ nữ trung niên https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-nhung-mon-an-dep-da-chong-lao-hoa-cho-phu-nu-trung-nien Thời gian luôn khiến cho nhan sắc của phụ nữ bị ảnh hưởng, các tế bào lão hóa khiến cho làn da ngày càng trở nên khô sạm, mất đi độ ẩm và độ đàn hồi. Bên cạnh các liệu pháp trẻ hóa tế bào da, chế độ dinh dưỡng với những món ăn đẹp da chống lão hóa cũng sẽ giúp cải thiện sắc tố da, làm chậm quá trình lão hóa một cách tự nhiên. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-nhung-mon-an-dep-da-chong-lao-hoa-cho-phu-nu-trung-nien Wed, 08 Nov 2023 19:50:45 +0700 Các tác dụng của thuốc 3B B1 B6 B12 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tac-dung-cua-thuoc-3b-b1-b6-b12 Vitamin B1, B6 và B12 đều là các vitamin nhóm B có vai trò quan trọng đối với cơ thể, vì vậy mỗi người trưởng thành đều có mức tiêu thụ vitamin nhóm B khuyến nghị để có một sức khỏe tốt. Vitamin 3B là một loại vitamin tổng hợp của 3 loại vitamin trên được bào chế và bán phổ biến trên thị trường. Vậy thực sự tác dụng của thuốc 3B B1, B6, B12 như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tac-dung-cua-thuoc-3b-b1-b6-b12 Wed, 08 Nov 2023 19:42:50 +0700 Tiêm botox xóa nhăn trán có bền không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-botox-xoa-nhan-tran-co-ben-khong Tiêm botox để xoá nhăn trán đã trở thành 1 phương pháp làm đẹp phổ biến và hiệu quả, giúp làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn trán và mang lại vẻ trẻ trung cho nhiều người. Tuy nhiên, có nhiều câu hỏi xoay quanh việc liệu kết quả sau tiêm botox có bền lâu hay không? Chúng ta sẽ khám phá cách tiêm botox hoạt động, thời gian hiệu quả kéo dài, và những yếu tố quan trọng cần xem xét khi quyết định tiêm botox xóa nhăn vùng trán. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-botox-xoa-nhan-tran-co-ben-khong Wed, 08 Nov 2023 14:45:20 +0700 Các cách tăng sinh collagen cho da nào hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-tang-sinh-collagen-cho-da-nao-hieu-qua Collagen là 1 thành phần quan trọng của da, giữ cho da đàn hồi, mịn màng và trẻ trung. Tuy nhiên, theo thời gian, sự giảm thiểu của collagen trong cơ thể có thể gây ra các dấu hiệu lão hóa và sự mất đàn hồi của da. Điều này đã thúc đẩy nhiều người tìm kiếm cách tăng sinh collagen cho da một cách hiệu quả. Cùng tìm hiểu những cách tăng sinh Collagen cho da hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-tang-sinh-collagen-cho-da-nao-hieu-qua Wed, 08 Nov 2023 14:40:42 +0700 Hàm lượng calo trong củ lạc có cao không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ham-luong-calo-trong-cu-lac-co-cao-khong Lạc (hay còn được gọi là đậu phộng) là 1 loại hạt thơm ngon, giàu dinh dưỡng, được sử dụng phổ biến trong các món ăn của người Việt. Nhiều người thắc mắc rằng liệu “Hàm lượng calo trong củ lạc có cao không?” https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ham-luong-calo-trong-cu-lac-co-cao-khong Wed, 08 Nov 2023 14:27:31 +0700 Triệu chứng thiếu vitamin B https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trieu-chung-thieu-vitamin-b Vitamin B là 1 nhóm gồm 8 chất dinh dưỡng, mỗi chất có vai trò riêng trong việc giữ cho cơ thể khỏe mạnh. Mỗi loại vitamin trong nhóm đều có vai trò đặc biệt quan trọng để duy trì sức khỏe tế bào và giúp cơ thể tràn đầy năng lượng. Các triệu chứng thiếu vitamin B khác nhau tùy thuộc vào loại vitamin B mà bạn đang thiếu và có thể bao gồm mệt mỏi, phát ban trên da hoặc lú lẫn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trieu-chung-thieu-vitamin-b Wed, 08 Nov 2023 14:23:21 +0700 Hiểu thế nào về "tuổi sinh học thấp hơn tuổi thật"? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hieu-the-nao-ve-tuoi-sinh-hoc-thap-hon-tuoi-that Tuổi sinh học và tuổi đời của một người có thể không giống nhau. Tuổi theo thời gian là số năm bạn đã sống, trong khi tuổi sinh học đề cập đến độ tuổi của tế bào và mô dựa trên bằng chứng sinh lý. Nếu bạn đặc biệt khỏe mạnh thì có thể có tuổi sinh học thấp hơn tuổi thật. Nhưng nếu bạn ít vận động, mắc bệnh mãn tính hoặc thể trạng kém, tuổi sinh học của bạn có thể cao hơn tuổi thật. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hieu-the-nao-ve-tuoi-sinh-hoc-thap-hon-tuoi-that Wed, 08 Nov 2023 14:18:41 +0700 Suy giảm miễn dịch nghĩa là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/suy-giam-mien-dich-nghia-la-gi Hệ thống miễn dịch là lớp bảo vệ tự nhiên của cơ thể chống lại vi khuẩn, virus và các tác nhân xâm nhập khác. Khi suy giảm miễn dịch xảy ra, cơ thể trở nên yếu đuối và dễ bị bệnh. Suy giảm miễn dịch là một thuật ngữ được sử dụng để chỉ tình trạng khi hệ thống miễn dịch trong cơ thể không hoạt động hiệu quả như bình thường. Vậy hãy cùng tìm hiểu về hệ miễn dịch là gì và tình trạng suy yếu hệ miễn dịch là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/suy-giam-mien-dich-nghia-la-gi Wed, 08 Nov 2023 13:36:53 +0700 Nếu uống nhiều vitamin C có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/neu-uong-nhieu-vitamin-c-co-tot-khong Vitamin C vốn là một khoáng chất không thể thiếu của cơ thể người. Tuy nhiên một số ý kiến lại cho rằng, việc uống nhiều vitamin C có thể gây hại cho sức khỏe về lâu dài. Vậy thực sự uống nhiều vitamin C có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/neu-uong-nhieu-vitamin-c-co-tot-khong Wed, 08 Nov 2023 13:33:02 +0700 Liên tục uống C sủi có bị sỏi thận không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lien-tuc-uong-c-sui-co-bi-soi-than-khong Vitamin C là một trong những loại vitamin thiết yếu của cơ thể. Chúng ta không thể tự sản xuất vitamin C, do đó phải được bổ sung từ bên ngoài thông qua thực phẩm hoặc các chế phẩm tổng hợp, đặc biệt là viên C sủi. Câu hỏi đặt ra là uống C sủi có bị sỏi thận không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lien-tuc-uong-c-sui-co-bi-soi-than-khong Wed, 08 Nov 2023 13:26:16 +0700 1 quả cam có bao nhiêu g vitamin C? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/1-qua-cam-co-bao-nhieu-g-vitamin-c Vitamin C trong quả cam được xem là có tác dụng tăng sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài ra, các nhà khoa học còn phát hiện vitamin C giúp phòng cảm cúm, giảm stress, tăng năng lượng… Vậy bạn có biết 1 quả cam có bao nhiêu g vitamin C không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/1-qua-cam-co-bao-nhieu-g-vitamin-c Wed, 08 Nov 2023 13:21:47 +0700 3 nhóm người sau có thể hưởng lợi từ việc bổ sung vitamin https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/3-nhom-nguoi-sau-co-the-huong-loi-tu-viec-bo-sung-vitamin Theo một bài báo khoa học được công bố gần đây, việc bổ sung vitamin và khoáng chất không ngăn ngừa triệt để được tình trạng tử vong hoặc các bệnh mãn tính, tuy nhiên một số nhóm người vẫn có thể được hưởng lợi. Vậy việc bổ sung vitamin tốt như thế nào, ai cần uống thêm vitamin? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/3-nhom-nguoi-sau-co-the-huong-loi-tu-viec-bo-sung-vitamin Wed, 08 Nov 2023 13:18:20 +0700 Lời khuyên hữu ích để lập kế hoạch bữa ăn khoa học giúp giảm cân, tăng cơ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loi-khuyen-huu-ich-de-lap-ke-hoach-bua-an-khoa-hoc-giup-giam-can-tang-co Việc lập kế hoạch bữa ăn khoa học là một trong những yếu tố quan trọng giúp bạn sở hữu một thân hình khỏe mạnh và thon gọn. Một bữa ăn phù hợp không chỉ giúp kiểm soát lượng calo tiêu thụ mà còn đảm bảo bạn cung cấp đủ dưỡng chất để hỗ trợ cả quá trình giảm cân và phát triển cơ bắp. Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích để bạn có thể tạo ra kế hoạch bữa ăn khoa học cho mục tiêu giảm cân và tăng cơ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loi-khuyen-huu-ich-de-lap-ke-hoach-bua-an-khoa-hoc-giup-giam-can-tang-co Wed, 08 Nov 2023 13:14:15 +0700 Hướng dẫn cách chăm sóc da mặt sau khi nặn mụn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-cham-soc-da-mat-sau-khi-nan-mun Tự nặn mụn tại nhà có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn như để lại sẹo hoặc viêm nhiễm vĩnh viễn. Nguyên nhân là do bạn có thể truyền vi khuẩn từ tay sang vị trí mụn khi nặn gây ra nhiều mụn trứng cá hơn về sau. Vậy cách chăm sóc da mặt sau khi nặn mụn để giảm nguy cơ nhiễm khuẩn, bảo vệ làn da như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-cham-soc-da-mat-sau-khi-nan-mun Wed, 08 Nov 2023 13:04:19 +0700 Hướng dẫn cách chăm sóc da mặt xỉn màu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-cham-soc-da-mat-xin-mau Bất cứ ai, bất cứ kiểu da mặt nào cũng đều có thể đối mặt với nguy cơ da mặt xỉn màu, thiếu sức sống. Có nhiều yếu tố có thể góp phần khiến làn da thiếu rạng rỡ, xỉn màu từ thói quen chăm sóc da đến độ tuổi và thậm chí cả lối sống. Tuy nhiên, nếu hiểu được nguyên nhân khiến da xỉn máu thì việc quản lý chúng khá dễ dàng bằng các sản phẩm chăm sóc da mặt. Vậy cách chăm sóc da mặt bị xỉn màu như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-cham-soc-da-mat-xin-mau Wed, 08 Nov 2023 12:59:42 +0700 Vitamin C có tăng cường miễn dịch không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-c-co-tang-cuong-mien-dich-khong Vitamin C là một trong những thành phần cần thiết cho cơ thể. Vitamin C cần thiết cho quá trình tăng trưởng, phát triển và sửa chữa các mô trong cơ thể. Đồng thời, vitamin C cũng là chất chống oxy hóa, chống lại các gốc tự do giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-c-co-tang-cuong-mien-dich-khong Wed, 08 Nov 2023 12:55:10 +0700 Suy giảm miễn dịch nguyên phát - Triệu chứng & nguyên nhân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/suy-giam-mien-dich-nguyen-phat-trieu-chung--nguyen-nhan Suy giảm miễn dịch nguyên phát là một vấn đề quan trọng trong lĩnh vực y tế ngày nay, đang ngày càng thu hút sự quan tâm của cả chuyên gia và công chúng. Sự suy giảm miễn dịch tự nhiên của cơ thể có thể dẫn đến nhiều triệu chứng và vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Chúng ta sẽ tìm hiểu về các triệu chứng phổ biến của suy giảm miễn dịch nguyên phát và nguyên nhân có liên quan đến sự suy giảm miễn dịch tự nhiên này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/suy-giam-mien-dich-nguyen-phat-trieu-chung--nguyen-nhan Wed, 08 Nov 2023 12:48:52 +0700 Các dấu hiệu hệ miễn dịch suy yếu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-he-mien-dich-suy-yeu Hệ miễn dịch là một phần quan trọng của cơ thể chúng ta, đóng vai trò bảo vệ chúng ta khỏi các bệnh tật và vi khuẩn gây hại. Tuy nhiên, đôi khi, hệ miễn dịch có thể suy yếu, dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe. Các dấu hiệu của sự suy yếu trong hệ miễn dịch có thể ẩn hình hoặc dễ dàng nhận biết. Chúng ta sẽ tìm hiểu về các dấu hiệu hệ miễn dịch suy yếu quan trọng và cách phân biệt các triệu chứng hệ miễn dịch yếu với các dấu hiệu trùng lặp khác. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-he-mien-dich-suy-yeu Wed, 08 Nov 2023 12:43:53 +0700 Sai lầm cần tránh khi ăn hải sản để giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sai-lam-can-tranh-khi-an-hai-san-de-giam-can Ăn hải sản giảm cân có thể là một phương pháp cung cấp dinh dưỡng ít chất béo không lành mạnh. Tuy nhiên giảm cân bằng hải sản có thể gây ảnh hưởng nếu ăn không đúng cách. Vậy đó là những sai lầm nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sai-lam-can-tranh-khi-an-hai-san-de-giam-can Wed, 08 Nov 2023 11:21:14 +0700 Các loại vitamin thiết yếu mà cơ thể không thể thiếu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-vitamin-thiet-yeu-ma-co-the-khong-the-thieu Vitamin là những chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể bạn cần để hoạt động. Một số loại vitamin vô cùng cần thiết để đảm bảo sức khỏe, một số loại bạn có thể nhận được từ việc ăn chế độ ăn uống cân bằng. Bài viết này sẽ đề cập đến 13 loại vitamin thiết yếu nhất mà cơ thể bạn cần để hoạt động bình thường. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-vitamin-thiet-yeu-ma-co-the-khong-the-thieu Wed, 08 Nov 2023 11:13:45 +0700 Vitamin C và D có uống chung được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-c-va-d-co-uong-chung-duoc-khong Vitamin C và vitamin D là những vi chất dinh dưỡng thiết yếu của cơ thể với nhiều vai trò quan trọng khác nhau. Do đó, nhu cầu sử dụng cả hai là rất cao, tuy nhiên câu hỏi đặt ra là vitamin C và D có uống chung được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-c-va-d-co-uong-chung-duoc-khong Wed, 08 Nov 2023 11:07:49 +0700 Làm gì khi bắt đầu ăn chay? Các sai lầm khi ăn chay giảm cân nên tránh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-gi-khi-bat-dau-an-chay-cac-sai-lam-khi-an-chay-giam-can-nen-tranh Một chế độ ăn chay hoặc thuần chay cân bằng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như: giảm cân, kiểm soát lượng đường trong máu tốt hơn, giảm nguy cơ mắc bệnh tim và một số loại ung thư. Tuy nhiên, việc duy trì một chế độ ăn chay toàn diện cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng không đơn giản. Bài viết sau sẽ bàn về một số sai lầm khi ăn chay, đồng thời gợi ý bạn giải đáp thắc mắc: “Muốn ăn chay phải chuẩn bị gì? Làm gì khi bắt đầu ăn chay? ” https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-gi-khi-bat-dau-an-chay-cac-sai-lam-khi-an-chay-giam-can-nen-tranh Wed, 08 Nov 2023 11:02:09 +0700 Cách chăm sóc da mặt cho phụ nữ tuổi 40 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cham-soc-da-mat-cho-phu-nu-tuoi-40 Lão hoá là vấn đề tất yếu phải xảy ra đối với con người, ảnh hưởng tới tất cả bộ phận và chức năng trong cơ thể, kể cả làn da. Theo các nghiên cứu, sau độ tuổi 40, làn da của con người bắt đầu mỏng đi đáng kể, mất độ đàn hồi, thô ráp, nhăn nheo, tăng độ khô và suy giảm hàng rào bảo vệ da đặc biệt là ở phụ nữ. Các dấu hiệu lão hoà còn bao gồm nếp nhăn, tăng sắc tố hoặc đốm đen do tác hại của ánh sáng mặt trời, da lỏng lẻo và chảy xệ. Vậy có những cách chăm sóc da mặt cho phụ nữ tuổi 40 nào mà bạn có thể áp dụng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cham-soc-da-mat-cho-phu-nu-tuoi-40 Wed, 08 Nov 2023 10:49:44 +0700 Uống trà xanh chống lão hóa tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-tra-xanh-chong-lao-hoa-tot-khong Nổi tiếng với khả năng chống lão hóa, làm dịu da và ngăn ngừa quá trình oxy hóa từ các gốc tự do, không có gì ngạc nhiên khi trà xanh xuất hiện ngày càng nhiều trong thành phần của những sản phẩm làm đẹp, bao gồm kem làm mờ nếp nhăn, sữa rửa mặt và kem chống nắng. Vậy uống trà xanh chống lão hóa có cho hiệu quả tương tự không? Liệu phương pháp này có an toàn và áp dụng vào chu trình chăm sóc da hàng ngày sao cho hiệu quả? Cùng theo dõi ngay trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-tra-xanh-chong-lao-hoa-tot-khong Wed, 08 Nov 2023 10:44:50 +0700 Bí quyết chống lão hóa của người Nhật https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-quyet-chong-lao-hoa-cua-nguoi-nhat Phụ nữ Nhật xem dưỡng da là 1 nghi thức cần được trau dồi và học hỏi mỗi ngày để đạt đến vẻ đẹp chuẩn trẻ trung, khỏe mạnh, tươi sáng và nguồn nội lực dồi dào sinh khí. Bởi họ hiểu được tầm quan trọng của việc sử dụng đúng sản phẩm và thành phần có thể giúp bạn có được làn da đẹp hơn. Vậy bí quyết chống lão hoá của người Nhật là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-quyet-chong-lao-hoa-cua-nguoi-nhat Wed, 08 Nov 2023 10:39:38 +0700 Có phải uống collagen chống lão hóa hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-phai-uong-collagen-chong-lao-hoa-hieu-qua-khong Collagen có nguồn gốc từ xương, sụn và da động vật, đã trở nên phổ biến với tác dụng chống lão hóa đẹp da. Collagen có sẵn ở dạng bột, chất lỏng, các sản phẩm mỹ phẩm như kem dưỡng ẩm và huyết thanh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-phai-uong-collagen-chong-lao-hoa-hieu-qua-khong Wed, 08 Nov 2023 10:34:41 +0700 Dùng hoa quả sấy detox có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-hoa-qua-say-detox-co-tot-khong Trái cây sấy khô từ lâu đã được sử dụng như một nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất có thể sử dụng quanh năm. Những ghi chép về nền văn hóa Ba Tư và Ả Rập đã thưởng thức quả mơ khô cách đây hơn một nghìn năm. Ở Bắc Mỹ, quả anh đào khô và quả nam việt quất đã được thêm vào bữa ăn chế biến sẵn để duy trì sức khỏe cho người trong những chuyến đi dài vào thế kỷ 19. Vậy dùng hoa quả sấy detox có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-hoa-qua-say-detox-co-tot-khong Wed, 08 Nov 2023 10:29:33 +0700 Có thể ăn cá hàng ngày để giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-an-ca-hang-ngay-de-giam-can-khong Cá là thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng thuộc phân loại thủy hải sản. Ăn cá có giảm cân không là vấn đề được khá nhiều đối tượng ăn kiêng giảm cân quan tâm. Hãy cùng tìm hiểu về mối liên hệ giữa dinh dưỡng trong cá với cân nặng để làm rõ “ăn cá hàng ngày có giảm cân không”? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-an-ca-hang-ngay-de-giam-can-khong Wed, 08 Nov 2023 09:20:30 +0700 Uống glutathione và vitamin C có trắng da và trẻ hóa được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-glutathione-va-vitamin-c-co-trang-da-va-tre-hoa-duoc-khong Glutathione và Vitamin C là những chất chống oxy hóa rất quen thuộc với cuộc sống ngày nay. Không thể phủ nhận hiệu quả mà 2 chất bổ sung này mang lại cho cơ thể nói chung và làn da nói riêng. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều băn khoăn xoay quanh việc liệu có thể uống glutathione và vitamin C cùng lúc với nhau được hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-glutathione-va-vitamin-c-co-trang-da-va-tre-hoa-duoc-khong Wed, 08 Nov 2023 09:19:04 +0700 Có thể uống collagen và vitamin c cùng lúc được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-uong-collagen-va-vitamin-c-cung-luc-duoc-khong Có thể uống collagen và vitamin c cùng lúc được không? Bên cạnh chăm sóc da từ bên ngoài, nuôi dưỡng dưỡng da từ bên trong cũng không kém phần quan trọng. Trong đó, uống collagen kết hợp vitamin C là phương pháp được nhiều chị em quan tâm. 2 thành phần này sẽ cùng nhau cung cấp dưỡng chất cho làn da, giúp da khỏe mạnh và ngăn ngừa lão hóa. Tuy nhiên, cách uống collagen và vitamin C cùng lúc có tốt cho làn da hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-uong-collagen-va-vitamin-c-cung-luc-duoc-khong Wed, 08 Nov 2023 09:18:08 +0700 Uống sắt và vitamin C cùng lúc được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-sat-va-vitamin-c-cung-luc-duoc-khong Vitamin C và sắt là những chất dinh dưỡng có vai trò quan trọng đối với cơ thể con người. Trong một số trường hợp, người bệnh cần uống vitamin C và sắt đồng thời. Vậy uống vitamin c và sắt cùng lúc có ảnh hưởng gì không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-sat-va-vitamin-c-cung-luc-duoc-khong Wed, 08 Nov 2023 09:16:51 +0700 Lưu ý khi dùng vitamin nhóm B liều cao https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-khi-dung-vitamin-nhom-b-lieu-cao Vitamin nhóm B rất cần thiết cho sự ổn định và phát triển bình thường của cơ thể người. Tuy nhiên, nếu bổ sung quá nhiều vitamin nhóm B liều cao có thể dẫn tới các triệu chứng ngộ độc như buồn nôn, tiêu chảy, rụng tóc, thậm chí là tổn thương thần kinh. Vì các chất bổ sung vitamin B liều cao chứa đầy đủ cả 8 loại vitamin B nên sẽ có các yếu tố nguy cơ khi sử dụng quá liều các vitamin nhóm B này. Vậy cần lưu ý những gì khi sử dụng vitamin nhóm B liều cao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-khi-dung-vitamin-nhom-b-lieu-cao Wed, 08 Nov 2023 09:13:19 +0700 Lựa chọn thực phẩm an toàn cho người có hệ miễn dịch yếu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lua-chon-thuc-pham-an-toan-cho-nguoi-co-he-mien-dich-yeu Trong cuộc sống hàng ngày, có nhiều người đặc biệt quan trọng cần phải quan tâm đến việc ăn uống để bảo vệ hệ miễn dịch của họ. Đặc biệt, những người có hệ miễn dịch yếu hoặc suy giảm, chẳng hạn như người cao tuổi, người đang điều trị bệnh, hoặc người mới phẫu thuật, cần phải đặc biệt chú ý đến việc lựa chọn thực phẩm an toàn. Vậy ăn gì để có hệ miễn dịch tốt và bền vững? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lua-chon-thuc-pham-an-toan-cho-nguoi-co-he-mien-dich-yeu Sun, 05 Nov 2023 21:44:23 +0700 Có thể uống vitamin C và B cùng lúc được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-uong-vitamin-c-va-b-cung-luc-duoc-khong B và C đều là những vitamin cần thiết để duy trì sức khỏe, do đó nhu cầu uống vitamin C và vitamin B là rất cao. Tuy nhiên nhiều người dùng lại lo lắng và đặt ra câu hỏi uống vitamin C và B cùng lúc được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-uong-vitamin-c-va-b-cung-luc-duoc-khong Sun, 05 Nov 2023 21:37:55 +0700 Uống vitamin C 1000mg mỗi ngày có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-vitamin-c-1000mg-moi-ngay-co-tot-khong Vitamin C là loại vitamin có vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người, cải thiện hệ thống miễn dịch, chữa lành vết thương và giữ xương chắc khỏe, cũng như tăng cường chức năng não bộ. Phần lớn con người có thể hấp thụ đủ vitamin C thông qua chế độ ăn thông thường, tuy nhiên một số người vẫn muốn uống vitamin C 1000mg hàng ngày để đảm bảo nhu cầu vitamin trong cơ thể hoặc chỉ để khoẻ mạnh hơn. Vậy thực sự việc uống vitamin C 1000mg mỗi ngày có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-vitamin-c-1000mg-moi-ngay-co-tot-khong Sun, 05 Nov 2023 21:31:42 +0700 Vitamin nhóm B có trong thực phẩm nào nhiều nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-nhom-b-co-trong-thuc-pham-nao-nhieu-nhat Vitamin B là vitamin tan trong nước rất quan trọng đối với các quá trình khác nhau của cơ thể người như chuyển hoá các chất dinh dưỡng (carbohydrate, protein) mang lại năng lượng, hình thành nên hồng cầu, cải thiện hệ miễn dịch. Vì vậy, việc bổ sung vitamin B hàng ngày là cần thiết để cơ thể khỏe mạnh và hoạt động tốt. May mắn là chúng ta hoàn toàn có thể bổ sung đầy đủ thông qua thực phẩm chứa vitamin nhóm B trong chế độ ăn hàng ngày. Vậy các thực phẩm giàu vitamin nhóm B là những thực phẩm nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-nhom-b-co-trong-thuc-pham-nao-nhieu-nhat Sun, 05 Nov 2023 21:26:18 +0700 Chống đẩy 100 cái mỗi ngày có đốt cháy mỡ thừa không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chong-day-100-cai-moi-ngay-co-dot-chay-mo-thua-khong Tập thể dục không chỉ giúp bạn tăng cường sức khỏe mà còn đốt cháy calo giúp giảm cân hiệu quả. Vậy chống đẩy 100 cái có đốt mỡ không và có bài bài chống đẩy đốt mỡ nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chong-day-100-cai-moi-ngay-co-dot-chay-mo-thua-khong Sun, 05 Nov 2023 21:18:58 +0700 Bạn có thể sử dụng vitamin để giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-co-the-su-dung-vitamin-de-giam-can-khong Có rất nhiều thông tin sai lệch xoay quanh việc sử dụng thực phẩm bổ sung với mục đích cải thiện cân nặng, điển hình như dùng vitamin để giảm cân. Vậy thực sự vitamin có giảm cân không và vitamin nào giúp giảm cân? Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn lời giải đáp về vấn đề này theo góc nhìn của các chuyên gia. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-co-the-su-dung-vitamin-de-giam-can-khong Sun, 05 Nov 2023 21:11:29 +0700 Các vitamin nhóm B gồm những loại nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-vitamin-nhom-b-gom-nhung-loai-nao Vitamin B là nhóm 8 loại vitamin thiết yếu có vai trò trong nhiều cơ quan và hệ thống trong cơ thể, hỗ trợ các chức năng khác nhau bao gồm tạo ra năng lượng từ thức ăn, sản xuất tế bào máu và duy trì sức khỏe làn da. Vậy các vitamin nhóm B sẽ gồm những loại nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-vitamin-nhom-b-gom-nhung-loai-nao Sun, 05 Nov 2023 21:04:00 +0700 Các tác dụng của detox thải độc với cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tac-dung-cua-detox-thai-doc-voi-co-the Ngày nay, việc "detox" cơ thể trở thành 1 chủ đề được nhiều người quan tâm với những lợi ích được ca ngợi trong việc thải độc, tăng cường sức khỏe, sự minh mẫn tinh thần. Vậy thực sự tác dụng của detox thải độc này là gì và làm thế nào để uống nước detox đúng cách? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tac-dung-cua-detox-thai-doc-voi-co-the Sun, 05 Nov 2023 20:58:22 +0700 Làm gì khi trong người mệt mỏi chóng mặt khó chịu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-gi-khi-trong-nguoi-met-moi-chong-mat-kho-chiu Cảm thấy trong người mệt mỏi chóng mặt, khó chịu là 1 trong những trạng thái sức khỏe không tốt cho bản thân. Có thể vì 1 vài lý do từ bệnh lý, thời tiết hay các nguyên nhân chưa rõ, căng đầu mệt mỏi báo hiệu rằng bạn cần nghỉ ngơi hay thậm chí cần bác sĩ thăm khám để chẩn đoán bệnh. Vậy khi cảm thấy trong người mệt mỏi chóng mặt thì nên làm gì, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-gi-khi-trong-nguoi-met-moi-chong-mat-kho-chiu Sun, 05 Nov 2023 20:53:10 +0700 Có nên sử dụng vitamin C 2 lần 1 ngày không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-su-dung-vitamin-c-2-lan-1-ngay-khong Đánh giá vitamin C liều dùng phù hợp cần khá nhiều nghiên cứu phân tích để làm rõ ưu điểm nhược điểm của thành phần này. Vấn đề 1 ngày dùng bao nhiêu vitamin C là đủ cũng đáng để được quan tâm. Hãy cùng đi theo nghiên cứu và tham khảo lời khuyên từ chuyên gia để xác định có nên dùng vitamin C 2 lần mỗi ngày không. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-su-dung-vitamin-c-2-lan-1-ngay-khong Sun, 05 Nov 2023 20:45:55 +0700 Hướng dẫn các bài tập giảm 1000 calo hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cac-bai-tap-giam-1000-calo-hieu-qua Thực hiện các bài tập tiêu hao 1000 calo luôn là mong muốn của bất kỳ ai đang giảm cân hay muốn duy trì cân nặng lý tưởng. Tuy nhiên, để được những hiệu quả này thì cần phải tính toán được với lượng calo tiêu hao. Thêm vào đó, phải biết lựa chọn những bài tập có thể giúp giảm lượng calo nhanh nhất và cao nhất có thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cac-bai-tap-giam-1000-calo-hieu-qua Sun, 05 Nov 2023 20:35:12 +0700 Sau sinh muốn giảm cân có nên uống sữa tươi trân châu đường đen? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-muon-giam-can-co-nen-uong-sua-tuoi-tran-chau-duong-den Sữa tươi trân châu đường đen được xem là loại thức ưa chuộng không chỉ của thanh thiếu niên mà nhiều đối tượng khác. Một số chị em phụ nữ sau sinh cũng có sở thích với thức uống này. Tuy nhiên, đa số các chị em thắc mắc là sau sinh muốn giảm cân có nên uống sữa tươi trân châu đường đen và sữa tươi trân châu đường đen calo có nhiều không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-muon-giam-can-co-nen-uong-sua-tuoi-tran-chau-duong-den Thu, 02 Nov 2023 17:16:31 +0700 Chỉ số no của thực phẩm và cách giảm cảm giác đói https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-no-cua-thuc-pham-va-cach-giam-cam-giac-doi- Trong hành trình không ngừng tìm kiếm sức khỏe và thân hình cân đối, có thể chúng ta đã nhận ra rằng kiểm soát cảm giác đói không chỉ là chìa khóa giúp duy trì cân nặng lý tưởng, mà còn là nền tảng cho một cuộc sống lành mạnh và tốt đẹp. Vậy cách làm giảm cảm giác đói là gì? Phải làm sao khi có cảm giác đói bụng liên tục? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-no-cua-thuc-pham-va-cach-giam-cam-giac-doi- Wed, 01 Nov 2023 10:53:14 +0700 Sau tiêm filler bao lâu thì ổn định? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-tiem-filler-bao-lau-thi-on-dinh Tiêm filler là một phương pháp cải thiện vẻ ngoài mà không cần xâm lấn hay phẫu thuật thay đổi cấu trúc xương. Tuy nhiên tiêm filler bao lâu thì ổn định cũng là vấn đề đáng quan tâm. Hãy cùng tìm hiểu về tiêm filler và tiêm filler mặt bao lâu thì ổn định. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-tiem-filler-bao-lau-thi-on-dinh Wed, 01 Nov 2023 10:42:00 +0700 Khả năng chống oxy hóa vitamin nhóm B giúp trẻ hoá tốt cho cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/kha-nang-chong-oxy-hoa-vitamin-nhom-b-giup-tre-hoa-tot-cho-co-the Vitamin B từ lâu đã được nhiều người biết đến như nhóm vitamin thiết yếu cho cơ thể, giúp sử dụng năng lượng hiệu quả, hình thành các tế bào hồng cầu, tham gia vào hoạt động enzyme cũng như chuyển hóa carbohydrate, chất béo và protein. Tuy nhiên ít ai biết rằng các vitamin nhóm B chống oxy hoá cũng rất hiệu quả và vô cùng quan trọng trong việc trẻ hoá cơ thể nên được ứng dụng trong nhiều lĩnh vực thẩm mỹ, làm đẹp. Vậy khả năng trẻ hoá bằng vitamin B xảy ra như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/kha-nang-chong-oxy-hoa-vitamin-nhom-b-giup-tre-hoa-tot-cho-co-the Wed, 01 Nov 2023 10:40:39 +0700 Bạn nên dùng bao nhiêu vitamin B phức hợp mỗi ngày? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-nen-dung-bao-nhieu-vitamin-b-phuc-hop-moi-ngay Vitamin B complex plus là một chất bổ sung có khả năng cung cấp tới 8 loại vitamin nhóm B. Mặc dù các vitamin này thông thường sẽ được tìm thấy trong thịt, rau xanh, sữa, đậu, và các loại ngũ cốc, hầu hết mọi người đã nhận đủ vitamin B trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên những người có chế độ ăn kém dinh dưỡng hoặc mắc các bệnh lý ảnh hưởng tới sự hấp thu đôi khi cần bổ sung vitamin B tổng hợp cho cơ thể. Vậy bạn nên dùng bao nhiêu vitamin B tổng hợp mỗi ngày? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-nen-dung-bao-nhieu-vitamin-b-phuc-hop-moi-ngay Wed, 01 Nov 2023 10:38:59 +0700 Làm thế nào để giảm mỡ cánh tay? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-giam-mo-canh-tay Nhiều mỡ thừa vùng cánh tay không chỉ khiến bạn tự ti khi mặc các loại áo ngắn tay mà tình trạng này còn tiềm ẩn nhiều vấn đề về sức khỏe. Vì thế khi xuất hiện mỡ vùng cánh tay nhiều người luôn mong muốn tìm cách giảm mỡ vùng này. Vậy hiện nay có những cách giảm mỡ cánh tay bằng cách nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-giam-mo-canh-tay Wed, 01 Nov 2023 10:35:40 +0700 Các thực phẩm detox cơ thể hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-detox-co-the-hieu-qua Ngày nay, việc "detox" cơ thể trở thành một xu hướng ngày càng phổ biến. Nhưng bạn đã bao giờ tự hỏi liệu có thực sự tồn tại những thực phẩm có thể giúp cơ thể chúng ta "làm sạch" và tái tạo từ bên trong? Thực phẩm detox không chỉ hỗ trợ cơ thể loại bỏ chất độc, mà còn cung cấp những dưỡng chất quan trọng để tăng cường sức khỏe và tạo ra một cơ thể khỏe mạnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-detox-co-the-hieu-qua Wed, 01 Nov 2023 10:33:50 +0700 Hướng dẫn cách làm detox thanh lọc cơ thể đẹp da https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-lam-detox-thanh-loc-co-the-dep-da Giải độc cho da là một cách tuyệt vời để cải thiện sức khỏe làn da của bạn. Tuy nhiên, thực tế thì không thể giải độc da vì chất độc không thể rời khỏi cơ thể qua da. Tuy nhiên, việc áp dụng thói quen chăm sóc da cũng như cách làm nước detox đẹp da có thể giúp ngăn ngừa tổn thương da và loại bỏ tế bào da chết để thúc đẩy làn da khỏe mạnh hơn. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ một số cách làm detox thanh lọc cơ thể đẹp da giúp bạn dễ dàng thực hiện. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-lam-detox-thanh-loc-co-the-dep-da Wed, 01 Nov 2023 10:32:01 +0700 Cách làm detox trái cây thanh lọc cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-lam-detox-trai-cay-thanh-loc-co-the Detox bằng trái cây là một cách giải độc ngắn hạn, tập trung vào việc sử dụng trái cây để làm nước hoa quả detox giúp làm sạch cơ thể. Tuy nhiên để đạt được hiệu quả trong việc thanh lọc từ nước detox, bạn cần biết sử dụng công thức detox đúng cách. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-lam-detox-trai-cay-thanh-loc-co-the Wed, 01 Nov 2023 10:29:54 +0700 Tại sao bạn bị lại choáng váng và chóng mặt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-ban-bi-lai-choang-vang-va-chong-mat Mệt mỏi, đau đầu chóng mặt thường là triệu chứng của nhiều bệnh lý. Vậy tại sao chúng ta lại bị mệt mỏi đau đầu chóng mặt? Hãy tìm hiểu nguyên nhân của các triệu chứng này trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-ban-bi-lai-choang-vang-va-chong-mat Wed, 01 Nov 2023 10:27:34 +0700 Nguyên nhân gây mệt mỏi kéo dài ở nam giới https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-nhan-gay-met-moi-keo-dai-o-nam-gioi Mệt mỏi kéo dài là một vấn đề sức khỏe có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, bao gồm cả nam giới. Dù nam hay nữ, chúng ta đều có thể trải qua những thời kỳ mệt mỏi kéo dài, nhưng nguyên nhân và cách xử lý có thể khác nhau. Đối với trường hợp nam giới những nguyên nhân gây mệt mỏi kéo dài thường bắt nguồn do đâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-nhan-gay-met-moi-keo-dai-o-nam-gioi Wed, 01 Nov 2023 10:25:26 +0700 Lý do khiến cơ thể mệt mỏi uể oải kéo dài https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ly-do-khien-co-the-met-moi-ue-oai-keo-dai Cơ thể mệt mỏi và uể oải kéo dài là một vấn đề phổ biến mà nhiều người trải qua trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Cơ thể mệt mỏi uể oải kéo dài không chỉ ảnh hưởng tiêu cực đến hoạt động hằng ngày, mà còn góp phần gây ra các bệnh lý nguy hiểm trong tương lai. Lý do khiến cơ thể chúng ta mệt mỏi và uể oải có thể là một sự kết hợp của nhiều yếu tố. Hãy cùng tìm hiểu những lý do khiến người hay mệt mỏi và uể oải. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ly-do-khien-co-the-met-moi-ue-oai-keo-dai Wed, 01 Nov 2023 10:23:11 +0700 Dấu hiệu cảnh báo cơ thể bị mất nước https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-hieu-canh-bao-co-the-bi-mat-nuoc Trong cuộc sống hiện đại, việc mất nước là một vấn đề phổ biến và đáng lo ngại. Khi cơ thể mất nước quá nhiều, chúng ta có thể bị mất cân bằng nước và gặp các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Dấu hiệu cảnh báo cơ thể bị mất nước xuất hiện để nhắc nhở chúng ta về tình trạng này. Hiểu rõ những dấu hiệu khi cơ thể bị mất nước không chỉ giúp chúng ta duy trì sức khỏe mà còn đảm bảo cơ thể hoạt động ổn định và hiệu quả hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-hieu-canh-bao-co-the-bi-mat-nuoc Wed, 01 Nov 2023 10:21:12 +0700 Mẹo bổ sung vitamin C đầy đủ, đúng cách https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/meo-bo-sung-vitamin-c-day-du-dung-cach Vitamin C là một chất dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe, giúp hỗ trợ hệ miễn dịch và bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại. Tuy nhiên, để đảm bảo lợi ích tối đa từ việc bổ sung vitamin C, chúng ta cần hiểu cách sử dụng đúng cách. Việc bổ sung vitamin C đúng cách là như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/meo-bo-sung-vitamin-c-day-du-dung-cach Wed, 01 Nov 2023 10:19:13 +0700 Canxi, Dầu cá, Vitamin B có thể kéo dài tuổi thọ của bạn như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canxi-dau-ca-vitamin-b-co-the-keo-dai-tuoi-tho-cua-ban-nhu-the-nao Dầu cá, vitamin B và canxi có nhiều lợi ích trong việc bảo vệ sức khỏe, chống lại bệnh tật và kéo dài tuổi thọ. Hiện nay việc bổ sung dinh dưỡng và vitamin đang ngày càng trở lên phổ biến và được nhiều người hưởng ứng. Vậy bổ sung canxi, dầu cá và vitamin B có thể kéo dài tuổi thọ như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canxi-dau-ca-vitamin-b-co-the-keo-dai-tuoi-tho-cua-ban-nhu-the-nao Wed, 01 Nov 2023 10:17:13 +0700 Vitamin B12 có tác dụng tạo năng lượng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b12-co-tac-dung-tao-nang-luong-khong Vitamin B12 là một trong tám loại vitamin B cần thiết để giữ cho cơ thể khỏe mạnh và hoạt động bình thường. Mỗi loại vitamin B đều mang lại những lợi ích riêng biệt, từ việc thúc đẩy chức năng hệ thống miễn dịch đến giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh. Một lợi ích thường được cho là của vitamin B12 là cải thiện mức năng lượng. Vậy vitamin B12 có tác dụng tạo năng lượng không? Để có câu trả lời cho vấn đề chúng ta cần phải xem xét kỹ hơn mối quan hệ giữa B12 và cách cơ thể chúng ta tạo ra và sử dụng năng lượng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b12-co-tac-dung-tao-nang-luong-khong Wed, 01 Nov 2023 10:15:18 +0700 8 lầm tưởng phổ biến về chế độ ăn uống và sức khỏe https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/8-lam-tuong-pho-bien-ve-che-do-an-uong-va-suc-khoe Ăn uống thế nào cho tốt vẫn là thắc mắc của rất nhiều người khi có quá nhiều thông tin sức khỏe tràn nan chưa được kiểm chứng. Hãy theo dõi bài viết sau đây để hiểu rõ hơn 8 lầm tưởng phổ biến về chế độ ăn uống và sức khỏe của bạn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/8-lam-tuong-pho-bien-ve-che-do-an-uong-va-suc-khoe Wed, 01 Nov 2023 10:12:04 +0700 Cách hạn chế lượng calo để giảm cân có thể gây hại https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-han-che-luong-calo-de-giam-can-co-the-gay-hai Hạn chế calo nạp vào cơ thể thường được xem như một cách phổ biến để giảm cân. Tuy nhiên, việc ăn quá ít calo có thể ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, yếu xương,... Vậy ăn quá ít có tác hại gì đến sức khỏe? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-han-che-luong-calo-de-giam-can-co-the-gay-hai Wed, 01 Nov 2023 10:09:52 +0700 Các loại thực phẩm có thể góp phần tăng cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-thuc-pham-co-the-gop-phan-tang-can Chế độ dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng trong việc bổ sung năng lượng cho cơ thể, nhưng nếu bổ sung quá nhiều thực phẩm làm tăng cân có thể khiến bạn bị béo phì. Vì vậy, nắm được các món ăn khiến bạn tăng cân sẽ giúp bạn xây dựng một chế độ ăn lành mạnh, tốt cho sức khỏe, tránh nguy cơ bị thừa cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-thuc-pham-co-the-gop-phan-tang-can Wed, 01 Nov 2023 10:07:45 +0700 Thiếu vitamin B12 và tăng cân: Những điều cần biết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thieu-vitamin-b12-va-tang-can-nhung-dieu-can-biet- Vitamin B12 giữ nhiều vai trò quan trọng đối với hệ thần kinh trung ương và hệ tạo máu. Một vài nghiên cứu đã tìm thấy mối liên hệ giữa nồng độ vitamin B12 trong cơ thể và nguy cơ thừa cân, béo phì. Vậy thiếu vitamin B12 có tăng cân không? Phòng ngừa thiếu vitamin B12 bằng cách nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thieu-vitamin-b12-va-tang-can-nhung-dieu-can-biet- Wed, 01 Nov 2023 07:41:07 +0700 Thanh lọc cơ thể 7 ngày có tác dụng gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thanh-loc-co-the-7-ngay-co-tac-dung-gi Thanh lọc cơ thể 7 ngày có tác dụng gì là băn khoăn của nhiều chị em phụ nữ khi tìm hiểu về quá trình này. Đây là phương pháp ngắn hạn tập trung vào việc loại bỏ độc tố, cải thiện sức khỏe tổng thể và giảm cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thanh-loc-co-the-7-ngay-co-tac-dung-gi Wed, 01 Nov 2023 07:35:52 +0700 Hậu quả của nghiện rượu mạn tính https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hau-qua-cua-nghien-ruou-man-tinh Trong cuộc sống ngày nay, rượu, bia, hay đồ uống có cồn là một trong số những loại đồ uống được sử dụng phổ biến để giải khát hoặc dùng trong một số cuộc gặp mặt bạn bè,.... Tuy vậy, việc uống rượu bia lâu ngày có thể gây nghiện và dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng cho sức khỏe. Vậy nghiện rượu mạn tính có thể mang đến những hậu quả gì nghiêm trọng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hau-qua-cua-nghien-ruou-man-tinh Wed, 01 Nov 2023 07:30:57 +0700 9 lợi ích sức khỏe của Vitamin B6 (Pyridoxine) https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/9-loi-ich-suc-khoe-cua-vitamin-b6-pyridoxine Vitamin B6 (Pyridoxine) thuộc nhóm vitamin hòa tan trong nước và là vitamin cần thiết cho cơ thể. Vai trò của vitamin B6 trong cơ thể giúp chuyển hóa protein, chất béo, carbs đồng thời giúp tạo các tế bào hồng cầu và các chất dẫn truyền cho hệ thần kinh. Khi cơ thể thiếu vitamin B6 sẽ xảy ra một số ảnh hưởng tới tình trạng sức khoẻ. Vì vậy, cần thực hiện bổ sung vitamin B6 từ thực phẩm hoặc từ các sản phẩm bổ sung. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/9-loi-ich-suc-khoe-cua-vitamin-b6-pyridoxine Wed, 01 Nov 2023 07:01:02 +0700 Vitamin B12 dạng tiêm: Tốt hay không tốt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b12-dang-tiem-tot-hay-khong-tot Đối với những người khỏe mạnh, việc áp dụng một chế độ ăn uống đầy đủ, giàu chất dinh dưỡng sẽ cung cấp đủ lượng B12 mà cơ thể cần. Tuy nhiên, một số người dễ bị thiếu hụt Vitamin B12 do sử dụng thuốc, người ăn chay, phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú và bất kỳ ai có tình trạng tăng nhu cầu về Vitamin B12. Vậy nên dùng B12 dạng tiêm hay uống, vitamin B12 dạng tiêm có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b12-dang-tiem-tot-hay-khong-tot Wed, 01 Nov 2023 06:55:39 +0700 Các loại thực phẩm chứa nhiều Niacin (Vitamin B3) nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-thuc-pham-chua-nhieu-niacin-vitamin-b3-nhat Niacin hay vitamin B3 là một vi chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể cần để thực hiện trao đổi chất, duy trì chức năng hệ thần kinh và chống oxy hóa. Vì cơ thể không thể tự sản xuất được nên chúng ta phải thường xuyên tiêu thụ thực phẩm giàu niacin. Câu hỏi đặt ra là thực phẩm nhiều vitamin B3 nhất bao gồm những gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-thuc-pham-chua-nhieu-niacin-vitamin-b3-nhat Wed, 01 Nov 2023 06:51:16 +0700 Các thực phẩm tốt cho sức khỏe giàu vitamin B nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-tot-cho-suc-khoe-giau-vitamin-b-nhat Hiện nay, có tám loại vitamin B bao gồm các thiamin (B1), riboflavin (B2), niacin (B3), axit pantothenic (B5), pyridoxine (B6), biotin (B7), folate (B9) và cobalamin (B12) gọi chung là vitamin B phức hợp. Mỗi loại vitamin này có những chức năng riêng biệt nhưng nhìn chung chúng giúp cơ thể sản xuất năng lượng và tạo ra các phân tử quan trọng trong tế bào. Ngoài vitamin B12, cơ thể không thể dự trữ các loại vitamin này trong thời gian dài, vì vậy phải bổ sung thường xuyên qua thực phẩm. Vậy đâu là những thực phẩm giàu vitamin B tốt cho sức khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-tot-cho-suc-khoe-giau-vitamin-b-nhat Wed, 01 Nov 2023 06:47:19 +0700 Tại sao Protein là chìa khóa để giảm mỡ và tăng trưởng cơ bắp? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-protein-la-chia-khoa-de-giam-mo-va-tang-truong-co-bap Protein có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe con người khi giúp xây dựng cơ bắp, cải thiện sức khỏe của xương, giúp ổn định lượng đường trong máu và thậm chí còn giúp bạn cảm thấy no lâu hơn suốt cả ngày. Vậy tại sao protein là chìa khoá để giảm mỡ và tăng trưởng cơ bắp? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-protein-la-chia-khoa-de-giam-mo-va-tang-truong-co-bap Wed, 01 Nov 2023 06:42:31 +0700 Các yếu tố làm tăng nguy cơ thoái hóa khớp và cách phòng ngừa hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-lam-tang-nguy-co-thoai-hoa-khop-va-cach-phong-ngua-hieu-qua Thoái hóa khớp là tình trạng khi sụn bao phủ bề mặt của khớp mất dần, dẫn đến sưng đau và giới hạn sự linh hoạt. Có nhiều yếu tố đóng vai trò quan trọng trong việc gia tăng nguy cơ thoái hóa khớp, bao gồm tuổi tác, di truyền, thói quen sinh hoạt và cảnh sát thể chất…Hiểu rõ những yếu tố này có thể giúp mọi người duy trì một lối sống lành mạnh và hạn chế nguy cơ mắc bệnh thoái hóa khớp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-lam-tang-nguy-co-thoai-hoa-khop-va-cach-phong-ngua-hieu-qua Tue, 31 Oct 2023 22:42:42 +0700 Dấu hiệu và cách phòng ngừa bệnh lao phổi https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-hieu-va-cach-phong-ngua-benh-lao-phoi Lao là bệnh lý truyền nhiễm nguy hiểm, có thể gặp ở hầu hết các cơ quan bộ phận trong cơ thể, gây ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ và tính mạng người bệnh. Theo WHO, lao là nguyên nhân gây tử vong đứng thứ 2 trong số các bệnh truyền nhiễm chỉ sau COVID- 19 trên Thế giới. Trong đó, bệnh lao phổi là bệnh lý phổ biến và là nguồn lây chính trong cộng đồng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-hieu-va-cach-phong-ngua-benh-lao-phoi Tue, 31 Oct 2023 22:36:51 +0700 Khi nào cần tầm soát bệnh đái tháo đường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-can-tam-soat-benh-dai-thao-duong Đái tháo đường là bệnh lý mạn tính thường gặp và tỉ lệ ngày càng tăng cao trên thế giới. Bệnh nếu không được phát hiện và kiểm soát có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khoẻ người bệnh. Do đó, người có nguy cơ cần tầm soát bệnh đái tháo đường sớm và thường xuyên để có thể phòng ngừa, điều trị một cách 1 nhất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-can-tam-soat-benh-dai-thao-duong Tue, 31 Oct 2023 22:32:38 +0700 Các yếu tố làm tăng nguy cơ loãng xương và cách phòng ngừa hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-lam-tang-nguy-co-loang-xuong-va-cach-phong-ngua-hieu-qua Bệnh loãng xương khá thường gặp ở người cao tuổi. Đặc biệt ở phụ nữ với hậu quả làm suy giảm chất lượng cuộc sống người bệnh và thậm chí có thể dẫn đến tử vong. Bài viết sẽ giúp bạn biết được nguy cơ loãng xương và cách phòng ngừa căn bệnh này hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-lam-tang-nguy-co-loang-xuong-va-cach-phong-ngua-hieu-qua Tue, 31 Oct 2023 22:27:14 +0700 Các biến chứng và cách phòng ngừa bệnh xơ vữa động mạch https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bien-chung-va-cach-phong-ngua-benh-xo-vua-dong-mach Bệnh xơ vữa động mạch là tình trạng mảng xơ vữa tích tụ trong thành mạch máu, dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Các hậu quả nghiêm trọng bao gồm nguy cơ đau tim, đột quỵ, suy tim và suy thận. Hiện nay, thay đổi lối sống, ăn uống lành mạnh, kiểm soát mức cholesterol và huyết áp, cùng với việc tuân thủ toa thuốc khi được chỉ định, là những cách cơ bản để phòng ngừa bệnh xơ vữa động mạch và giảm nguy cơ biến chứng nguy hiểm của bệnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bien-chung-va-cach-phong-ngua-benh-xo-vua-dong-mach Tue, 31 Oct 2023 22:21:03 +0700 Các biến chứng của bệnh rung nhĩ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bien-chung-cua-benh-rung-nhi Bệnh rung nhĩ là một tình trạng rối loạn nhịp tim phổ biến, có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Các biến chứng rung nhĩ nghiêm trọng bao gồm nguy cơ đột quỵ do hình thành cục máu, suy tim, và suy thận. Rung nhĩ cũng có thể gây ra tăng nguy cơ đau tim, mất thị lực và tạo điều kiện cho những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác. Việc hiểu rõ về những biến chứng này sẽ giúp can thiệp kịp thời và quản lý bệnh một cách hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bien-chung-cua-benh-rung-nhi Tue, 31 Oct 2023 22:15:21 +0700 Làm gì khi bị mệt mỏi không rõ nguyên nhân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-gi-khi-bi-met-moi-khong-ro-nguyen-nhan Hầu hết tình trạng mệt mỏi thường bắt nguồn từ một hoặc nhiều vấn đề trong cuộc sống, điển hình như ngủ không sâu giấc, thiếu hoạt động thể chất, do thuốc điều trị hoặc dấu hiệu của trầm cảm. Vậy phải làm gì khi bị mệt mỏi không rõ nguyên nhân? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn giảm bớt sự mệt mỏi bằng một số giải pháp cụ thể từ các chuyên gia. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-gi-khi-bi-met-moi-khong-ro-nguyen-nhan Tue, 31 Oct 2023 22:09:11 +0700 Detox thải độc ruột có an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/detox-thai-doc-ruot-co-an-toan-khong Đường ruột là nơi có thể chứa đựng nhiều chất độc đọng lại từ quá trình ăn uống và chuyển hóa của cơ thể. Việc detox thải độc ruột là điều cần thiết để đưa lượng lớn chất độc hại ra khỏi cơ thể. Tuy vậy, thải độc ruột không thể thực hiện bừa bãi và cần thực hiện đúng cách để đạt hiệu quả, không nguy hại đến sức khỏe. Vậy detox thải độc ruột có an toàn không, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/detox-thai-doc-ruot-co-an-toan-khong Tue, 31 Oct 2023 22:03:13 +0700 Điều gì xảy ra khi cơ thể thiếu nước? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-gi-xay-ra-khi-co-the-thieu-nuoc Khi cơ thể thiếu nước, một loạt các hiện tượng xảy ra mà chúng ta thường không chú ý đến, nhưng chúng có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe của chúng ta. Nước là một yếu tố quan trọng đối với sự hoạt động bình thường của cơ thể con người. Việc hiểu rõ những tác động của mất nước có thể giúp chúng ta thấu hiểu tầm quan trọng của việc duy trì sự cân bằng nước trong cơ thể và cung cấp đủ nước cho nó. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-gi-xay-ra-khi-co-the-thieu-nuoc Tue, 31 Oct 2023 21:56:16 +0700 Cách nào làm hết mệt mỏi trong người? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-lam-het-met-moi-trong-nguoi Cuộc sống hối hả và áp lực hàng ngày thường khiến chúng ta tràn đầy mệt mỏi. Cảm giác này có thể xuất phát từ công việc, cuộc sống gia đình hay các loại stress khác. Nhưng không cần phải bỏ mất ngày của bạn trong trạng thái uể oải. Hãy cùng khám phá những nguyên nhân khiến cơ thể mệt mỏi không có sức lực, cũng như cách làm hết mệt mỏi trong người hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-lam-het-met-moi-trong-nguoi Tue, 31 Oct 2023 21:52:17 +0700 Vitamin B tổng hợp: Lợi ích, tác dụng phụ, liều lượng hợp lý https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b-tong-hop-loi-ich-tac-dung-phu-lieu-luong-hop-ly Vitamin B tổng hợp là 1 nhóm chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong cơ thể, được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm. Tuy nhiên, có thể do một số yếu tố nhất định mà cơ thể cần có hàm lượng vitamin B nhiều hơn, chẳng hạn như những người cao tuổi, hoặc phụ nữ mang thai, những người ăn kiêng, hoặc sử dụng rượu…. Vậy Vitamin B tổng hợp là gì và uống bao nhiêu vitamin B là tốt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b-tong-hop-loi-ich-tac-dung-phu-lieu-luong-hop-ly Tue, 31 Oct 2023 21:47:10 +0700 Các nguồn protein tốt nhất cho người ăn chay để có cơ bắp đẹp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguon-protein-tot-nhat-cho-nguoi-an-chay-de-co-co-bap-dep Người ăn chay mong muốn thân hình cơ bắp đẹp thì việc lựa chọn thực phẩm cần phải đảm bảo cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng, bởi vì trong chế độ ăn chay có thể sẽ thiếu các chất dinh dưỡng thiết yếu. Vậy ăn chay có thiếu protein không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguon-protein-tot-nhat-cho-nguoi-an-chay-de-co-co-bap-dep Tue, 31 Oct 2023 21:40:20 +0700 Tiêm vitamin B12 để giảm cân có tác dụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-vitamin-b12-de-giam-can-co-tac-dung-khong- Giống như các loại vitamin nhóm B khác, vitamin B12 giữ vai trò quan trọng trong nhiều quá trình chuyển hóa khác nhau của cơ thể. Do đó, có không ít lời đồn thổi xoay quanh tác dụng của loại vitamin này, trong đó, một số người cho rằng vitamin B12 dạng tiêm có thể giúp giảm cân nhanh chóng. Liệu tác dụng giảm cân này của vitamin B12 có thực sự “thần kỳ” như vậy hay không? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn làm sáng tỏ vấn đề trên. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-vitamin-b12-de-giam-can-co-tac-dung-khong- Tue, 31 Oct 2023 21:27:45 +0700 Cảm thấy người mệt mỏi tim đập nhanh, vì sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cam-thay-nguoi-met-moi-tim-dap-nhanh-vi-sao Người mệt mỏi tim đập nhanh là một trong các tình trạng sức khỏe không tốt và có thể làm huyết áp gia tăng gây ra tai biến. Người mệt tim đập nhanh có nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể đến từ bệnh lý về tim mạch hoặc các nguyên nhân khác. Hãy cùng tìm hiểu vì sao người mệt mỏi tim đập nhanh qua bài viết dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cam-thay-nguoi-met-moi-tim-dap-nhanh-vi-sao Tue, 31 Oct 2023 21:24:35 +0700 Có cách giảm đau dạ dày nào nhanh và an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cach-giam-dau-da-day-nao-nhanh-va-an-toan-khong Đau dạ dày không chỉ làm giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh mà còn có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như viêm loét dạ dày, bệnh viêm dạ dày mãn tính. Vì vậy, áp dụng các cách giảm đau dạ dày sẽ giúp bệnh nhân tận hưởng cuộc sống và duy trì sức khỏe tổng thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cach-giam-dau-da-day-nao-nhanh-va-an-toan-khong Tue, 31 Oct 2023 21:15:26 +0700 Hướng dẫn cách detox cơ thể hiệu quả và an toàn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-detox-co-the-hieu-qua-va-an-toan Trong quá trình sống và làm việc hàng ngày, những thực phẩm mà cơ thể chúng ta dung nạp vào đôi khi sẽ mang vào cho cơ thể những chất độc hại. Để thực hiện quá trình này, bạn cần detox thanh lọc cơ thể thông qua các chế độ ăn, uống nước detox hay sinh hoạt khoa học hơn để loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể một cách tự nhiên. Vậy đâu là cách detox cơ thể hiệu quả và an toàn, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-detox-co-the-hieu-qua-va-an-toan Tue, 31 Oct 2023 21:08:45 +0700 Các biện pháp trẻ hóa da có hại không? Biện pháp nào an toàn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bien-phap-tre-hoa-da-co-hai-khong-bien-phap-nao-an-toan Với sự tân tiến của các công nghệ làm đẹp hiện nay, trẻ hóa da đã trở thành một trong những dịch vụ được nhiều người lựa chọn để làm cho làn da tươi đẹp hơn. Một số công nghệ trẻ hóa da như trị nám da, tái tạo bề mặt da với laser được áp dụng rộng rãi ở các nước phát triển. Tuy vậy, có không ít thắc mắc rằng các biện pháp trẻ hóa da có hại không và có ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe con người, và biện pháp nào là an toàn? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bien-phap-tre-hoa-da-co-hai-khong-bien-phap-nao-an-toan Tue, 31 Oct 2023 21:03:02 +0700 Có thể trẻ hóa làn da tuổi 40 không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-tre-hoa-lan-da-tuoi-40-khong Có thể trẻ hóa làn da tuổi 40 không? Đây là một câu hỏi mà nhiều người đặt ra khi cảm thấy lo lắng về tình trạng da mặt khi bước sang tuổi trung niên. Mặc dù quá trình lão hóa là điều tự nhiên và không thể ngăn chặn hoàn toàn, nhưng có nhiều cách để làn da trông tươi trẻ và khỏe mạnh hơn. Hãy cùng tìm hiểu vấn đề về da ở người tuổi 40 và những cách trẻ hóa làn da tuổi 40 hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-tre-hoa-lan-da-tuoi-40-khong Tue, 31 Oct 2023 20:55:35 +0700 Cách bổ sung vitamin C an toàn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-bo-sung-vitamin-c-an-toan Việc bổ sung Vitamin C an toàn là một khía cạnh quan trọng của chế độ ăn uống và chăm sóc sức khỏe của chúng ta. Vitamin C có vai trò quan trọng trong hỗ trợ hệ miễn dịch, tái tạo da, và nhiều quá trình sinh hóa khác trong cơ thể. Tuy nhiên, để đảm bảo rằng việc bổ sung Vitamin C diễn ra an toàn và hiệu quả, chúng ta cần tuân theo một số nguyên tắc quan trọng và biết cách tích hợp nó vào lối sống hàng ngày. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu cách bổ sung Vitamin C an toàn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-bo-sung-vitamin-c-an-toan Tue, 31 Oct 2023 20:49:55 +0700 Bạn nên dùng bao nhiêu vitamin C là đủ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-nen-dung-bao-nhieu-vitamin-c-la-du Vitamin C là một trong những chất dinh dưỡng an toàn và hiệu quả. Mặc dù nó có thể không phải là thuốc đặc trị cảm lạnh, nhưng những lợi ích của vitamin C đã được chứng minh trong việc chống lại sự thiếu hụt hệ thống miễn dịch, bệnh tim mạch, bệnh về mắt và thậm chí là nếp nhăn trên da. Vậy sử dụng như thế nào là liều vitamin C đúng? Bạn nên dùng bao nhiêu vitamin C là đủ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-nen-dung-bao-nhieu-vitamin-c-la-du Tue, 31 Oct 2023 20:45:11 +0700 7 lợi ích ấn tượng của việc bổ sung vitamin C https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/7-loi-ich-an-tuong-cua-viec-bo-sung-vitamin-c Vitamin C là một trong những vi chất dinh dưỡng thiết yếu của cơ thể, do đó khi được bổ sung phù hợp sẽ mang đến nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau. Vậy tác dụng của vitamin C là gì? Bài viết sau đây sẽ chia sẻ đến bạn 7 lợi ích ấn tượng của việc bổ sung vitamin C. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/7-loi-ich-an-tuong-cua-viec-bo-sung-vitamin-c Tue, 31 Oct 2023 20:40:23 +0700 Kiểm tra mức độ vitamin B12: Mục đích, quy trình và kết quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/kiem-tra-muc-do-vitamin-b12-muc-dich-quy-trinh-va-ket-qua B12 là một trong những vitamin thiết yếu của cơ thể với rất nhiều vai trò quan trọng. Thiếu hụt hay dư thừa B12 đều có thể đưa đến nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, do đó nhu cầu xét nghiệm loại vitamin này là rất lớn. Vậy test vitamin B12 nhằm mục đích gì, thực hiện thế nào và diễn giải kết quả ra sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/kiem-tra-muc-do-vitamin-b12-muc-dich-quy-trinh-va-ket-qua Tue, 31 Oct 2023 20:36:40 +0700 Vitamin B1 có tác dụng gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b1-co-tac-dung-gi Vitamin B1 hay còn có tên gọi khác là thiamin là loại vitamin tan trong nước. Bạn có thể cần bổ sung loại vitamin này nếu chế độ ăn uống không cung cấp đủ vitamin B trong quá trình chạy thận nhân tạo hoặc những lý do khác. Vậy vitamin B1 có tác dụng gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b1-co-tac-dung-gi Tue, 31 Oct 2023 20:32:44 +0700 Vì sao nên ăn bữa tối giàu protein để giảm béo, tăng cơ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-nen-an-bua-toi-giau-protein-de-giam-beo-tang-co Chọn bữa tối làm bữa ăn chính trong ngày là một trong những suy nghĩ sai lầm của nhiều người, đặc biệt là đối với những ai đang có nhu cầu giảm cân. Bởi buổi tối là thời gian nghỉ ngơi nên nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể không đòi hỏi nhiều. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe thì việc ăn đủ chất đạm vào buổi tối rất quan trọng cho việc giảm cân và phát triển cơ bắp. Vậy ăn bữa tối thế nào để không tăng cân và có nên ăn bữa tối giàu protein để giảm béo, tăng cơ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-nen-an-bua-toi-giau-protein-de-giam-beo-tang-co Tue, 31 Oct 2023 20:29:14 +0700 Niacinamide và Vitamin C có thể kết hợp với nhau không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/niacinamide-va-vitamin-c-co-the-ket-hop-voi-nhau-khong Mỗi dưỡng chất đều có thể mang lại lợi ích nhưng khi kết hợp với nhau có thể gây ra những tác dụng phụ. Chính vì thế có nhiều người thắc mắc không biết Niacinamide và Vitamin C có thể kết hợp với nhau không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/niacinamide-va-vitamin-c-co-the-ket-hop-voi-nhau-khong Tue, 31 Oct 2023 07:48:11 +0700 Vitamin B làm chậm quá trình lão hóa như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b-lam-cham-qua-trinh-lao-hoa-nhu-the-nao Một số người trông trẻ hơn so với tuổi của họ, những người khác trông già hơn. Đã bao giờ bạn tự hỏi tại sao hay chưa? Chúng ta có thể giúp cơ thể già đi chậm hơn không? Mặc dù không có cách nào để đảo ngược quá trình lão hóa nhưng chúng ta có thể làm chậm nó lại. Và một trong những bí kíp đó là sử dụng vitamin B làm giảm quá trình lão hóa. Vậy vitamin B làm giảm quá trình lão hóa như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b-lam-cham-qua-trinh-lao-hoa-nhu-the-nao Tue, 31 Oct 2023 07:41:02 +0700 Nguyên nhân gây ra mỡ bụng cứng đầu ở phụ nữ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-nhan-gay-ra-mo-bung-cung-dau-o-phu-nu Có nhiều nguyên nhân gây ra mỡ bụng quá mức, việc này không chỉ ảnh hưởng tới thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim mạch, huyết áp cao, đái tháo đường. Vậy những nguyên nhân gây ra mỡ bụng cứng đầu ở phụ nữ là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-nhan-gay-ra-mo-bung-cung-dau-o-phu-nu Tue, 31 Oct 2023 07:34:09 +0700 Thực phẩm nào gây ra mỡ bụng cứng đầu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-pham-nao-gay-ra-mo-bung-cung-dau Thực tế bạn không thể xác định chính xác thời điểm cơ thể chuyển từ lượng mỡ ở mức chấp nhận được sang lượng mỡ không lành mạnh xung quanh vùng bụng của mình. Sự gia tăng mỡ bụng có liên quan đến các yếu tố nguy cơ bệnh tim và làm trầm trọng thêm các tình trạng tim mạch sẵn có. Lối sống thiếu lành mạnh chính là nguyên nhân chủ yếu dẫn tới tình trạng tích trữ mỡ, đặc biệt là các thực phẩm làm tăng mỡ bụng. Vậy ăn gì béo bụng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-pham-nao-gay-ra-mo-bung-cung-dau Tue, 31 Oct 2023 07:29:37 +0700 Cách tính mức thâm hụt calo trong 3 bước https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tinh-muc-tham-hut-calo-trong-3-buoc Việc theo dõi lượng calo bạn tiêu thụ và tiêu hao là điều vô cùng quan trọng đối với việc duy trì và quản lý cân nặng. Thâm hụt calo, tức là sự chênh lệch giữa lượng calo bạn tiêu thụ và tiêu hao, có thể dẫn đến tăng cân hoặc giảm cân tùy thuộc vào mục tiêu của bạn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu cách tính mức thâm hụt calo trong 3 bước đơn giản. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tinh-muc-tham-hut-calo-trong-3-buoc Tue, 31 Oct 2023 07:24:51 +0700 HA bổ sung độ ẩm cho da như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ha-bo-sung-do-am-cho-da-nhu-the-nao Hyaluronic acid hay HA là chất cấp ẩm cần thiết với làn da và thường xuất hiện khá phổ biến trong hầu hết các bảng thành phần của sản phẩm chăm sóc da. Vậy bạn có bao giờ thắc mắc HA bổ sung độ ẩm cho da như thế nào hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ha-bo-sung-do-am-cho-da-nhu-the-nao Tue, 31 Oct 2023 07:20:04 +0700 Thực đơn ăn uống khoa học để giảm cân, tăng cảm giác no https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-an-uong-khoa-hoc-de-giam-can-tang-cam-giac-no Có lẽ đã đôi lần bạn tự hỏi ăn gì no lâu hay cách phối hợp thực phẩm như nào sẽ giúp giảm cân? Đừng lo nhé, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có được câu trả lời thỏa đáng, đồng thời biết được cách lên thực đơn ăn uống khoa học để giảm cân và tăng cảm giác no hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-an-uong-khoa-hoc-de-giam-can-tang-cam-giac-no Tue, 31 Oct 2023 07:05:54 +0700 Lượng đạm cần thiết mỗi ngày là bao nhiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-dam-can-thiet-moi-ngay-la-bao-nhieu Trong bức tranh toàn diện về sức khỏe con người, đạm là 1 trong những chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng hàng đầu. Hãy tưởng tượng cơ thể như một kiệt tác kiến trúc vĩ đại, trong đó chất đạm chính là “khung xương” giữ vững cấu trúc và chức năng của cơ thể. Vậy bạn đã biết lượng đạm cần thiết mỗi ngày là bao nhiêu và cách tính lượng đạm cho cơ thể như thế nào chưa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-dam-can-thiet-moi-ngay-la-bao-nhieu Tue, 31 Oct 2023 06:54:27 +0700 Tối ưu hóa chất béo: Khoảng cách giữa quá ít và quá nhiều https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/toi-uu-hoa-chat-beo-khoang-cach-giua-qua-it-va-qua-nhieu Chất béo là thức ăn quan trọng của con người, vậy làm thế nào bạn có thể xác định lượng chất béo cần thiết mỗi ngày? Ngay cả khi không phải là một chuyên gia dinh dưỡng, bạn cũng có thể tự tin xác định lượng chất béo hợp lý cho bữa ăn hàng ngày của mình. Cùng tìm hiểu cách lượng chất béo cần thiết cho 1 ngày theo nhu cầu của bạn qua bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/toi-uu-hoa-chat-beo-khoang-cach-giua-qua-it-va-qua-nhieu Tue, 31 Oct 2023 06:48:08 +0700 Uống trà sữa có mập không? Hướng dẫn cách uống trà sữa không béo https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-tra-sua-co-map-khong-huong-dan-cach-uong-tra-sua-khong-beo Trà sữa là một thức uống nổi tiếng có nguồn gốc từ Đài Nam và Đài Trung, Đài Loan vào những năm 1980. Nó được phát minh bởi một chủ cửa hàng trà Đài Loan, Liu Han-Chieh, và giám đốc phát triển sản phẩm của ông, Lin Hsiu Hui. Trà sữa mà chúng ta biết ngày nay được biết đến bằng cách thêm các thành phần khác nhau như trái cây, xi-rô và trân châu vào các loại trà khác nhau cùng sữa. Mặc dù rất ngon miệng nhưng nhiều người cũng lo lắng uống trà sữa có béo không và liệu có cách uống trà sữa không mập? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-tra-sua-co-map-khong-huong-dan-cach-uong-tra-sua-khong-beo Tue, 31 Oct 2023 06:40:03 +0700 Tổng quan chế độ ăn giảm mỡ dưới góc nhìn khoa học https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tong-quan-che-do-an-giam-mo-duoi-goc-nhin-khoa-hoc Trong thế giới ngày càng chú trọng đến sức khỏe và làm đẹp, chế độ ăn giảm mỡ đã trở thành một phương pháp phổ biến để giảm cân và tạo ra vóc dáng lý tưởng. Đạt và duy trì cân nặng hợp lý không chỉ quan trọng cho sự phát triển tổng thể mà còn giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như rối loạn tim mạch, tiểu đường và một số loại ung thư. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tong-quan-che-do-an-giam-mo-duoi-goc-nhin-khoa-hoc Tue, 31 Oct 2023 06:33:32 +0700 Có nên dùng thực phẩm chức năng detox cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-thuc-pham-chuc-nang-detox-co-the Chất độc thường được cho là tồn tại ở khắp mọi nơi và thường bị cáo buộc là khiến chúng ta bị bệnh, dẫn đến sự bùng nổ của ngành công nghiệp bổ sung giải độc dưới dạng thuốc viên, bột, miếng lót, v.v. Nhưng chính xác chất độc là gì? Vậy có nên dùng thực phẩm chức năng detox không và liệu thực phẩm chức năng detox có thực sự giúp cơ thể chúng ta loại bỏ chúng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-thuc-pham-chuc-nang-detox-co-the Mon, 30 Oct 2023 22:34:09 +0700 Bạn có thể ăn 200g thịt gà mỗi ngày không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-co-the-an-200g-thit-ga-moi-ngay-khong Thịt gà có nhiều phần khác nhau, bao gồm ức, đùi, hoặc cánh gà. Mỗi phần chứa một lượng protein, chất béo và calo khác nhau, vì vậy mỗi miếng đều có tác dụng tốt nhất cho các mục đích khác nhau. Vậy bạn có thể ăn 200g thịt gà mỗi ngày để bổ sung protein cũng như hỗ trợ nhu cầu giảm cân hay không ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-co-the-an-200g-thit-ga-moi-ngay-khong Mon, 30 Oct 2023 22:26:16 +0700 Có cách trị mệt mỏi trong người hiệu quả nhanh không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cach-tri-met-moi-trong-nguoi-hieu-qua-nhanh-khong Mệt mỏi là tình trạng sức khỏe toàn thân mà chắc hẳn không một ai có thể tránh khỏi trong cuộc đời của mình. Mệt mỏi có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ lý do lối sống sinh hoạt cho đến mức độ nặng trong công việc của bạn. Song, một số người mắc phải chứng mệt mỏi mãn tính và lúc nào cũng cảm thấy uể oải trong người. Vậy có cách trị mệt mỏi trong người nhanh và hiệu quả không, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cach-tri-met-moi-trong-nguoi-hieu-qua-nhanh-khong Mon, 30 Oct 2023 22:18:36 +0700 Hiệu quả của trẻ hóa da bằng tế bào gốc https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hieu-qua-cua-tre-hoa-da-bang-te-bao-goc Trẻ hóa da là 1 chủ đề được quan tâm rất nhiều trong lĩnh vực chăm sóc da và làm đẹp. Trong những năm gần đây, phương pháp trẻ hóa da bằng tế bào gốc đã thu hút sự chú ý của nhiều người. Tuy nhiên, để đạt được kết quả tốt nhất, việc sử dụng tế bào gốc cần được thực hiện dưới sự giám sát của các chuyên gia da liễu chuyên nghiệp và tuân thủ đúng quy trình điều trị. Vậy trẻ hóa da bằng tế bào gốc có tốt không và hiệu quả thật sự của phương pháp này là như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hieu-qua-cua-tre-hoa-da-bang-te-bao-goc Mon, 30 Oct 2023 22:03:02 +0700 Tại sao nên tránh dùng vitamin C vào ban đêm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-nen-tranh-dung-vitamin-c-vao-ban-dem Vitamin C được biết đến rộng rãi vì nhiều lợi ích sức khỏe và vai trò quan trọng của nó trong việc hỗ trợ hệ thống miễn dịch và thúc đẩy sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, khi nói đến việc bổ sung vitamin C, điều cần thiết là phải xem xét thời điểm tiêu thụ, đặc biệt là vào buổi tối. Nhiều thông tin cho rằng nên tránh sử dụng thực phẩm bổ sung vitamin C vào ban đêm. Vậy có nên uống vitamin c ban đêm không và việc bổ sung hay uống vitamin c vào lúc nào là hợp lý nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-nen-tranh-dung-vitamin-c-vao-ban-dem Mon, 30 Oct 2023 21:56:17 +0700 Niacin và trầm cảm: Sử dụng Vitamin B3 để điều trị trầm cảm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/niacin-va-tram-cam-su-dung-vitamin-b3-de-dieu-tri-tram-cam Niacin hay vitamin B3 là 1 vi chất dinh dưỡng quan trọng của cơ thể với nhiều nhiệm vụ và chức năng khác nhau. Nhiều người sử dụng Niacin điều trị trầm cảm và nhận được kết quả tích cực. Vậy thực sự mối liên hệ giữa Niacin và trầm cảm là như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/niacin-va-tram-cam-su-dung-vitamin-b3-de-dieu-tri-tram-cam Mon, 30 Oct 2023 21:48:40 +0700 Bao nhiêu Vitamin B12 là quá nhiều? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bao-nhieu-vitamin-b12-la-qua-nhieu Vitamin B12 là loại vitamin thiết yếu hòa tan trong nước, rất quan trọng đối với cuộc sống con người. Loại vitamin này có vai trò quan trọng trong việc tạo ra các tế bào hồng cầu và hỗ trợ chức năng của não và dây thần kinh. Tuy nhiên, hầu hết mọi người đều nhận đủ vitamin B12 với việc bổ sung qua chế độ ăn uống và việc cung cấp quá liều vitamin B12 có thể dẫn đến tác động bất lợi đến sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bao-nhieu-vitamin-b12-la-qua-nhieu Mon, 30 Oct 2023 21:44:36 +0700 Chi tiết các bữa ăn Low-Carb trong 30 ngày để đốt mỡ, giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-tiet-cac-bua-an-low-carb-trong-30-ngay-de-dot-mo-giam-can Nếu bạn đang ăn 1 chế độ cắt giảm lượng carbs để giảm cân thì kế hoạch bữa ăn ít carbs kéo dài 30 ngày sẽ giúp bạn cắt giảm lượng calo đáng kể trong từng bữa ăn. Trong kế hoạch ăn kiêng low-carb kéo dài 30 ngày này, bạn sẽ thấy một chế độ ăn kiêng low-carb lành mạnh để giảm cân trông như thế nào, với cả tháng có đầy đủ các ý tưởng về bữa sáng, bữa trưa, bữa tối và bữa ăn nhẹ ít carb ngon miệng. Dưới đây là chi tiết các bữa ăn Low - Carb trong 30 ngày để đốt mỡ, giảm cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-tiet-cac-bua-an-low-carb-trong-30-ngay-de-dot-mo-giam-can Mon, 30 Oct 2023 21:40:03 +0700 Uống sữa có béo không? Hướng dẫn cách uống sữa tốt cho sức khỏe và sắc đẹp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-sua-co-beo-khong-huong-dan-cach-uong-sua-tot-cho-suc-khoe-va-sac-dep Trong nhịp sống hối hả của xã hội hiện nay, mọi người luôn phải chạy đua cùng thời gian để có thể hoàn tất được những công việc trong ngày. Chính vì thế, họ luôn tìm đến những sản phẩm đáp ứng được những tiêu chí như tiện lợi, giá thành rẻ, đa dạng mẫu mã, hương vị, dễ sử dụng, dễ mua và đủ dinh dưỡng. Sữa và các chế phẩm từ sữa là một sự lựa chọn hoàn hảo đáp ứng gần đủ các tiêu chí trên. Tuy nhiên, uống sữa có béo không và uống sữa thế nào để nó mang lại nhiều giá trị tốt nhất cho sức khỏe lại là điều không phải ai cũng biết. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-sua-co-beo-khong-huong-dan-cach-uong-sua-tot-cho-suc-khoe-va-sac-dep Mon, 30 Oct 2023 21:31:29 +0700 Làm sao để giảm mỡ bụng nhưng vẫn giữ được ngực và mông? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-giam-mo-bung-nhung-van-giu-duoc-nguc-va-mong Trong hành trình chinh phục vóc dáng cân đối, giảm mỡ bụng hiệu quả luôn là một trong những mục tiêu quan trọng, đặc biệt là đối với nữ giới. Tuy nhiên, việc chỉ tập trung vào giảm mỡ bụng dưới mà bỏ qua vùng ngực và mông có thể khiến cho vóc dáng trở nên mất cân đối và thiếu sự hài hòa. Vậy làm thế nào để giảm mỡ bụng dưới hiệu quả mà vẫn giữ được vẻ đẹp tổng thể của vùng ngực và mông? Hãy cùng tôi tìm hiểu trong bài viết này để có câu trả lời. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-giam-mo-bung-nhung-van-giu-duoc-nguc-va-mong Mon, 30 Oct 2023 21:24:05 +0700 Chuyển hóa đạm: Quá trình quan trọng tạo amino acid cho sự sống https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chuyen-hoa-dam-qua-trinh-quan-trong-tao-amino-acid-cho-su-song Chuyển hóa đạm là 1 quá trình quan trọng không thể thiếu trong sự sống. Nó đóng vai trò quyết định trong cung cấp năng lượng và xây dựng cơ cấu của cơ thể, đồng thời tham gia vào hàng loạt các hoạt động sinh hóa quan trọng. Quá trình này giúp tạo ra các amino acid cần thiết cho sự phát triển và duy trì cơ cấu của tế bào, protein, và nhiều chất khác đóng vai trò quan trọng trong sự sống. Mô tả đầy đủ về chuyển hóa đạm không chỉ giúp hiểu rõ cơ chế hoạt động của cơ thể mà còn tạo nền tảng cho việc nghiên cứu và áp dụng kiến thức này trong lĩnh vực y học, dinh dưỡng và sinh học phân tử. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chuyen-hoa-dam-qua-trinh-quan-trong-tao-amino-acid-cho-su-song Mon, 30 Oct 2023 21:14:59 +0700 Chuyển hóa tinh bột: Tạo nguồn năng lượng quan trọng cho cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chuyen-hoa-tinh-bot-tao-nguon-nang-luong-quan-trong-cho-co-the Glucose đóng vai trò trung tâm trong quá trình chuyển hóa carbohydrate. Bài viết này sẽ cung cấp đủ thông tin về quá trình chuyển hóa carbohydrate để minh họa rằng cơ thể chuyển hóa và sử dụng glucose chủ yếu như một chất dinh dưỡng năng lượng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chuyen-hoa-tinh-bot-tao-nguon-nang-luong-quan-trong-cho-co-the Mon, 30 Oct 2023 21:00:32 +0700 Quá trình chuyển hóa chất béo trong cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-trinh-chuyen-hoa-chat-beo-trong-co-the Trong thế giới phức tạp và kỳ diệu của cơ thể con người, có một sự kiện kỳ thú đang diễn ra ít ai có thể thấy bằng mắt thường. Bữa ăn hàng ngày của chúng ta không chỉ cung cấp dưỡng chất mà còn là “lễ hội sôi động”. Đó là lễ hội đầy màu sắc và nhộn nhịp của các phân tử trong quá trình chuyển hóa chất béo trong cơ thể. Cơ thể tham gia vào chuyến du hành tưởng tượng mê hoặc hàng ngày, đưa chúng ta đến những góc khuất, nơi các phân tử, enzyme và dưỡng chất hòa quyện tinh tế để biến đổi chất béo thành năng lượng, có tác động quan trọng đối với sức khỏe và cân nặng của chúng ta. Nếu bạn quan tâm về sự chuyển hóa chất béo trong cơ thể thì hãy theo dõi bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-trinh-chuyen-hoa-chat-beo-trong-co-the Mon, 30 Oct 2023 20:47:40 +0700 41 chất dinh dưỡng giúp bạn 'trường thọ' và trẻ lâu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/41-chat-dinh-duong-giup-ban-truong-tho-va-tre-lau Dinh dưỡng là yếu tố rất quan trọng để kéo dài tuổi thọ và trẻ lâu. Do đó, một chế độ ăn uống khoa học và cân bằng là rất cần thiết cho hầu hết mọi người. Sau đây là danh sách 41 chất dinh dưỡng giúp trẻ lâu và trường thọ được các nhà khoa học đồng tình. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/41-chat-dinh-duong-giup-ban-truong-tho-va-tre-lau Sun, 29 Oct 2023 15:39:41 +0700 Cách nào có thể giảm mỡ cơ thể trong 7 ngày? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-co-the-giam-mo-co-the-trong-7-ngay Giảm cân trong thời gian ngắn đòi hỏi sự kiên nhẫn và kỷ luật, đặc biệt là thời gian giảm mỡ trong 7 ngày. Bạn cần thực hiện một số thay đổi lớn trong chế độ ăn uống và tập thể dục thường xuyên nhằm giảm cân chỉ trong 1 tuần. Tuy vậy việc giảm cân, giảm mỡ chỉ là giải pháp tức thời và bạn cũng chỉ nên giảm một lượng cân nặng phù hợp để bảo vệ cơ thể. Vậy kế hoạch 7 ngày giảm mỡ nên thực hiện như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-co-the-giam-mo-co-the-trong-7-ngay Sun, 29 Oct 2023 15:31:22 +0700 Chất béo nào trong cơ thể khó đốt cháy nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-beo-nao-trong-co-the-kho-dot-chay-nhat Thực tế không phải chất béo trong cơ thể tại vùng nào cũng giống nhau khi một số vùng mỡ dễ giảm hơn những vùng khác. Ví dụ như mỡ bụng là vấn đề mà bất kỳ đối tượng nào cũng có thể gặp phải, kể cả nam giới hay nữ giới. Vậy thực sự chất béo nào trong cơ thể khó đốt cháy nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-beo-nao-trong-co-the-kho-dot-chay-nhat Sun, 29 Oct 2023 15:10:24 +0700 Tác dụng của liệu pháp Laser mức độ thấp để giảm mỡ trong cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-dung-cua-lieu-phap-laser-muc-do-thap-de-giam-mo-trong-co-the Ngày nay, vấn đề giảm mỡ và duy trì vóc dáng thon gọn đang ngày càng trở nên quan trọng đối với nhiều người. Ngoài việc duy trì một chế độ ăn lành mạnh và tập thể dục đều đặn, công nghệ y tế đã đưa ra 1 loạt phương pháp giảm mỡ tiên tiến. Một trong những phương pháp hiện đại và ngày càng được ưa chuộng là liệu pháp Laser mức độ thấp. Liệu pháp này không chỉ hiệu quả trong việc giảm mỡ mà còn an toàn và ít gây đau đớn. Hãy cùng tìm hiểu về tác dụng của liệu pháp Laser mức độ thấp để giảm mỡ trong cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-dung-cua-lieu-phap-laser-muc-do-thap-de-giam-mo-trong-co-the Sun, 29 Oct 2023 15:06:10 +0700 Thử kế hoạch ăn kiêng Keto trong 30 ngày để giảm cân, đốt mỡ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thu-ke-hoach-an-kieng-keto-trong-30-ngay-de-giam-can-dot-mo Chế độ ăn Keto là 1 phương pháp giảm cân cực kỳ phổ biến, giúp giảm cân nhanh chóng, nhưng nó có thể ảnh hưởng đến các khía cạnh khác về thể lực và sức khỏe tổng thể của một người. Mặc dù có một số nguyên tắc chung cho chế độ ăn Keto, tuy nhiên có không ít người mắc sai lầm trong quá trình thực hành và không thể giảm được cân. Do đó, để bắt đầu thử thách 30 ngày ăn kiêng Keto giảm cân, bạn cần tìm hiểu kỹ về chế độ ăn này và tuân thủ nhất quán các nguyên tắc của nó. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thu-ke-hoach-an-kieng-keto-trong-30-ngay-de-giam-can-dot-mo Sun, 29 Oct 2023 15:01:17 +0700 Có nên bổ sung protein trước khi đi ngủ để tăng cơ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-bo-sung-protein-truoc-khi-di-ngu-de-tang-co Những người có nhu cầu tăng cơ luôn muốn thực hiện nhiều hoạt động cùng lúc để đạt được mục đích của mình càng sớm càng tốt. Và ý tưởng bổ sung protein trước khi ngủ ra đời góp phần đáp ứng được nhu cầu này. Vậy thực sự bổ sung protein buổi tối có tốt không và cách uống protein trước khi ngủ để tăng cơ là gì ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-bo-sung-protein-truoc-khi-di-ngu-de-tang-co Sun, 29 Oct 2023 10:36:08 +0700 Chạy bộ có giúp bạn có cơ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chay-bo-co-giup-ban-co-co-bung-khong Cơ bụng được nhìn thấy rõ thường được coi như là một dấu hiệu cho sự khỏe mạnh. Nhưng có cơ bụng nghĩa là gì và chạy bộ có tăng cơ bụng không cho bạn không ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chay-bo-co-giup-ban-co-co-bung-khong Sun, 29 Oct 2023 10:27:35 +0700 Chế độ ăn kiêng nào hiệu quả nhất để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-kieng-nao-hieu-qua-nhat-de-giam-can Không có chế độ ăn kiêng nào giảm cân tốt nhất được chứng minh là có hiệu quả trong việc giảm cân cho tất cả mọi người. Mỗi người có một loại cơ thể khác nhau, cũng như phản ứng khác nhau với từng kế hoạch ăn kiêng. Giảm cân hiệu quả đòi hỏi những thay đổi lành mạnh lâu dài và nhất quán trong chế độ ăn uống, hoạt động thể chất và lối sống. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-kieng-nao-hieu-qua-nhat-de-giam-can Sun, 29 Oct 2023 10:22:23 +0700 Hướng dẫn chuẩn bị bữa ăn lành mạnh cho bạn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-chuan-bi-bua-an-lanh-manh-cho-ban Bữa ăn là một phần quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, và việc chuẩn bị một bữa ăn lành mạnh không chỉ giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể mà còn có thể cải thiện sức khỏe, tinh thần, đặc biệt giúp giảm cân hiệu quả bền vững. Vậy chuẩn bị bữa ăn thế nào để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-chuan-bi-bua-an-lanh-manh-cho-ban Sun, 29 Oct 2023 10:17:19 +0700 26 loại thực phẩm xây dựng cơ bắp nên ăn thường xuyên https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/26-loai-thuc-pham-xay-dung-co-bap-nen-an-thuong-xuyen Lựa chọn thực phẩm để xây dựng cơ bắp không thể thiếu trong lịch trình của những người luyện tập tăng cơ giảm mỡ. Thực phẩm giàu protein có vai trò quan trọng trong việc tăng cơ bắp cho luyện tập. Tuy nhiên, vẫn cần cung cấp cả carbs và chất béo phù hợp để có năng lượng thực hiện các hoạt động cơ bản hàng ngày. Vậy muốn tăng cơ nên ăn thực phẩm nào. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/26-loai-thuc-pham-xay-dung-co-bap-nen-an-thuong-xuyen Sun, 29 Oct 2023 10:12:13 +0700 Nhịn ăn 16 giờ đốt cháy mỡ thừa như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-16-gio-dot-chay-mo-thua-nhu-the-nao Nhịn ăn gián đoạn là một kế hoạch ăn uống chuyển đổi giữa nhịn ăn và ăn theo lịch trình đều đặn. Nghiên cứu cho thấy rằng nhịn ăn gián đoạn là một cách để kiểm soát cân nặng của bạn và ngăn ngừa - hoặc thậm chí đảo ngược - một số dạng bệnh. Có nhiều hình thức khác nhau của nhịn ăn gián đoạn, chẳng hạn như nhịn ăn cách ngày, 5:2, 16:8, … Trong đó kiểu giảm cân bằng cách nhịn ăn 16 tiếng được nhiều người áp dụng. Vậy nhịn ăn 16 giờ đốt mỡ nhiều không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-16-gio-dot-chay-mo-thua-nhu-the-nao Sun, 29 Oct 2023 10:03:04 +0700 Làm cách nào để tăng tốc độ giảm cân bằng chế độ ăn kiêng low-carb? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-cach-nao-de-tang-toc-do-giam-can-bang-che-do-an-kieng-low-carb Low carb là chế độ ăn kiêng giảm cân phổ biến hiện nay. Chế độ low carb có thể thực hiện theo nhiều kiểu khác nhau nhưng nhìn chung là phải hạn chế carb ở mức thấp. Câu hỏi đặt ra là cách giảm cân nhanh với chế độ ăn kiêng low carb là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-cach-nao-de-tang-toc-do-giam-can-bang-che-do-an-kieng-low-carb Sun, 29 Oct 2023 09:58:19 +0700 Vì sao cần hạn chế ăn Carbs tinh chế khi giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-can-han-che-an-carbs-tinh-che-khi-giam-can Hạn chế lượng Carbohydrates tinh chế trong chế độ ăn uống là một chủ đề thu hút sự quan tâm lớn trong thế giới của việc giảm cân. Được biết đến là một phần quan trọng của nhiều chế độ ăn giảm cân, việc giảm Carbs tinh chế có thể đem lại nhiều lợi ích cho quá trình giảm cân và sức khỏe tổng thể. Vậy thực chất Carb tinh chế là gì, tiêu thụ quá nhiều Carb tinh chế có tác hại gì hay ăn Carb tinh chế có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-can-han-che-an-carbs-tinh-che-khi-giam-can Sun, 29 Oct 2023 09:53:22 +0700 Giấc ngủ ảnh hưởng đến việc giảm cân như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giac-ngu-anh-huong-den-viec-giam-can-nhu-the-nao Giấc ngủ có vai trò quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình trao đổi chất và chức năng sinh lý của cơ thể, nhưng có ít người biết rằng ngủ ít gây tăng cân và ngủ quá nhiều cũng như vậy. Cùng tìm hiểu giấc ngủ ảnh hưởng thế nào tới cân nặng trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giac-ngu-anh-huong-den-viec-giam-can-nhu-the-nao Sun, 29 Oct 2023 09:46:40 +0700 Vì sao bổ sung protein cho bữa sáng giúp giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-bo-sung-protein-cho-bua-sang-giup-giam-can Protein là chất dinh dưỡng cần thiết cho mọi hoạt động của cơ thể với chức năng xây dựng mô và tế bào cơ thể. Đặc biệt, chúng còn thúc đẩy sự tăng trưởng và phục hồi cơ bắp, trao đổi chất và hệ miễn dịch. Cùng tìm hiểu vì sao bổ sung protein vào bữa sáng giúp giảm cân hiệu quả trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-bo-sung-protein-cho-bua-sang-giup-giam-can Sun, 29 Oct 2023 09:40:23 +0700 Ăn trong chánh niệm là gì và nó giúp giảm cân ra sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-trong-chanh-niem-la-gi-va-no-giup-giam-can-ra-sao Ăn trong chánh niệm là phương pháp tu dưỡng trong đạo phật. Thế nhưng có một số quan điểm cho rằng ăn trong chánh niệm giúp giảm cân. Cùng tìm hiểu sâu hơn về đáp ăn của thắc mắc này trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-trong-chanh-niem-la-gi-va-no-giup-giam-can-ra-sao Sat, 28 Oct 2023 17:24:38 +0700 Vì sao nhịn ăn gián đoạn có thể giúp bạn giảm cân, đốt mỡ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-nhin-an-gian-doan-co-the-giup-ban-giam-can-dot-mo Nhịn ăn gián đoạn có nghĩa chỉ ăn trong một khoảng thời gian nhất định và người thực hiện hầu hết đều có mong muốn giảm cân. Vậy bạn có bao giờ thắc mắc nhịn ăn gián đoạn làm giảm cân như thế nào hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-nhin-an-gian-doan-co-the-giup-ban-giam-can-dot-mo Sat, 28 Oct 2023 17:15:37 +0700 Trứng có nhiều chất béo bão hòa không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trung-co-nhieu-chat-beo-bao-hoa-khong Chất béo bão hòa trong trứng được xác định luôn tồn nhưng giữa các loại trứng và tùy thuộc cách chế biến mà lượng chất béo bão hòa sẽ khác nhau. Vậy trứng có nhiều chất béo không và nên ăn trứng như thế nào để tốt cho sức khỏe và không gây mỡ xấu. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trung-co-nhieu-chat-beo-bao-hoa-khong Sat, 28 Oct 2023 16:58:30 +0700 Biểu bì trên da và sự đổi mới của nó bằng tế bào gốc https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bieu-bi-tren-da-va-su-doi-moi-cua-no-bang-te-bao-goc Các mô trong cơ thể người đều có khả năng tự nhiên thay thế các tế bào chết và chữa lành vết thương nhờ khả năng của các loại tế bào gốc. Các tế bào tự làm mới, bảo tồn và sửa chữa trong suốt quá trình cân bằng nội môi và sau chấn thương. Đặc biệt, làn da và lớp biểu bì trên da phải chịu sự tác động hàng ngày từ môi trường bên ngoài nên sẽ có nhu cầu cao về việc tái tạo hàng rào bảo vệ quan trọng của cơ thể này. Vậy biểu bì trên da và sự đổi mới của nó bằng tế bào gốc được thực hiện như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bieu-bi-tren-da-va-su-doi-moi-cua-no-bang-te-bao-goc Sat, 28 Oct 2023 16:49:27 +0700 Thực phẩm nào giúp đốt cháy mỡ bụng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-pham-nao-giup-dot-chay-mo-bung Hầu hết mọi người đều muốn thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ để cải thiện sức khoẻ mà còn là để giảm mỡ bụng. Nghiên cứu chỉ ra rằng những người theo chế độ ăn kiêng low carb có chu vi vòng eo nhỏ hơn trong 5 năm so với những người ăn uống bình thường. Nói cách khác để giảm mỡ bụng, bạn hãy thử giảm lượng carbohydrate và tăng protein, chất xơ trong chế độ ăn. Vậy cụ thể những thực phẩm đốt cháy mỡ bụng gồm những loại nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-pham-nao-giup-dot-chay-mo-bung Sat, 28 Oct 2023 16:39:55 +0700 Chế độ ăn kiêng nào tốt nhất để giảm cân lâu dài? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-kieng-nao-tot-nhat-de-giam-can-lau-dai Nhiều chị em hay phàn nàn về việc đã giảm được cân, tuy nhiên cân nặng nhanh chóng quay trở lại như ban đầu hoặc tăng cân nhanh hơn. Điều này khiến nhiều người cảm thấy chán nản và bế tắc trong công cuộc duy trì một vóc dáng cân đối cùng sức khỏe tốt. Vậy để có thể giảm cân bền vững chúng ta nên làm gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-kieng-nao-tot-nhat-de-giam-can-lau-dai Sat, 28 Oct 2023 16:34:58 +0700 Chế độ ăn uống để giảm cân nhanh chóng và an toàn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-uong-de-giam-can-nhanh-chong-va-an-toan Chế độ ăn giảm cân nhanh chóng là một kiểu ăn kiêng, trong đó người áp dụng giảm hơn 2 pound, tương đương với hơn 1 kg mỗi tuần. Để giảm cân nhanh đòi hỏi bạn phải ăn rất ít calo. Tuy nhiên, theo nhiều chuyên gia cho rằng tốt nhất nên giảm cân dần dần theo thời gian. Bởi một chế độ ăn giảm cân quá nhanh sẽ dẫn đến mất cơ, xương và nước thay vì mỡ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-uong-de-giam-can-nhanh-chong-va-an-toan Sat, 28 Oct 2023 16:29:54 +0700 Tại sao lập kế hoạch bữa ăn lại quan trọng để có sức khỏe tốt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-lap-ke-hoach-bua-an-lai-quan-trong-de-co-suc-khoe-tot Việc ăn uống không chỉ đơn thuần là một nhu cầu cơ bản của con người mà còn là một phần quan trọng trong cuộc sống. Lập kế hoạch cho bữa ăn hàng ngày không chỉ giúp chúng ta tiết kiệm thời gian và tiền bạc mà còn có tác động tích cực đến sức khỏe. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu tại sao lập kế hoạch bữa ăn lại quan trọng để có sức khỏe tốt. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-lap-ke-hoach-bua-an-lai-quan-trong-de-co-suc-khoe-tot Sat, 28 Oct 2023 16:24:02 +0700 Làm thế nào để tăng tốc độ giảm cân với chế độ ăn Keto? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-tang-toc-do-giam-can-voi-che-do-an-keto Ăn Keto thế nào để giảm cân nhanh là thắc mắc chung của nhiều người khi bắt đầu áp dụng chế độ ăn này. Thực tế thì không có câu trả lời chung cho câu hỏi trên, vì mỗi người sẽ giảm cân với tốc độ khác nhau khi áp dụng chế độ ăn Keto. Tuy nhiên, có một số hướng dẫn chung mà bạn có thể làm theo để tăng tốc độ giảm cân với chế độ ăn Keto. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-tang-toc-do-giam-can-voi-che-do-an-keto Sat, 28 Oct 2023 16:12:46 +0700 Kế hoạch và thực đơn bữa ăn low carb để giảm mỡ, cải thiện sức khỏe https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ke-hoach-va-thuc-don-bua-an-low-carb-de-giam-mo-cai-thien-suc-khoe Chế độ ăn kiêng low-carb hướng đến việc hạn chế carbohydrate, tập trung vào thực phẩm giàu protein và chất béo. Vậy kế hoạch ăn low carb giảm cân có thực sự hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ke-hoach-va-thuc-don-bua-an-low-carb-de-giam-mo-cai-thien-suc-khoe Sat, 28 Oct 2023 16:03:31 +0700 Có cần bổ sung HA cho da khô? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-can-bo-sung-ha-cho-da-kho Da khô luôn là một vấn đề phổ biến mà nhiều người phải đối mặt, và việc bảo quản độ đàn hồi và độ ẩm cho làn da trở thành một ưu tiên quan trọng. Trong thế giới rộng lớn của các sản phẩm làm đẹp, một tên tuổi đã trở nên nổi tiếng không chỉ vì hiệu quả mà còn vì tính an toàn, đó là Hyaluronic acid. Vậy hyaluronic acid có tốt cho da khô không, chúng ta có cần bổ sung HA cho da khô? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-can-bo-sung-ha-cho-da-kho Fri, 27 Oct 2023 07:28:22 +0700 Cách làm da mặt căng mịn tại nhà hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-lam-da-mat-cang-min-tai-nha-hieu-qua Lão hóa da, nếp nhăn là những dấu hiệu lão hóa tự nhiên ai cũng sẽ phải trải qua, tuy nhiên bạn vẫn có thể làm chậm quá trình này để có một làn da mịn màng, tươi trẻ so với tuổi thật. Bạn có thể áp dụng những cách làm da mặt căng mịn tại nhà trong bài viết dưới đây để thực hiện được điều đó. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-lam-da-mat-cang-min-tai-nha-hieu-qua Fri, 27 Oct 2023 07:23:11 +0700 Tại sao bạn không nên bỏ bữa để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-ban-khong-nen-bo-bua-de-giam-can Ngày nay, nhu cầu giảm cân đã trở thành một phần quan trọng trong cuộc sống của nhiều người. Để đạt được cân nặng lý tưởng, nhiều người đã lựa chọn các chế độ ăn kiêng khắc nghiệt, thậm chí bỏ bữa. Tuy nhiên, việc bỏ bữa để giảm cân có thể gây ra nhiều vấn đề cho sức khỏe và không phải lúc nào cũng hiệu quả. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu tại sao bạn không nên bỏ bữa để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-ban-khong-nen-bo-bua-de-giam-can Fri, 27 Oct 2023 07:19:04 +0700 Đàn ông giảm cân dễ dàng hơn phụ nữ, vì sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dan-ong-giam-can-de-dang-hon-phu-nu-vi-sao Nhiều người cho rằng đàn ông dễ giảm cân hơn phụ nữ, điều này có thực sự đúng hay không. Các kết quả nghiên cứu đã chỉ ra rằng cơ thể người đàn ông có cấu tạo khác với phụ nữ. Thêm vào đó quá trình lưu trữ chất béo của họ cũng khác so với phụ nữ nên họ dễ dàng giảm cân hơn. Tuy nhiên, để giải thích được sự khác biệt này cần tìm hiểu về nguyên tắc và cơ chế của quá trình giảm cân của cả hai nhóm đối tượng này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dan-ong-giam-can-de-dang-hon-phu-nu-vi-sao Fri, 27 Oct 2023 07:13:35 +0700 Có thể ăn chất béo để giảm cân được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-an-chat-beo-de-giam-can-duoc-khong Có nên ăn chất béo để giảm cân hay không được rất nhiều người quan tâm, bởi đây là lượng chất dễ gây thừa cân béo phì nếu không dung nạp đúng cách. Nếu bạn đang băn khoăn về vấn đề này hãy tìm hiểu ngay trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-an-chat-beo-de-giam-can-duoc-khong Fri, 27 Oct 2023 07:03:59 +0700 Giảm cân làm giảm các triệu chứng rung tâm nhĩ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-lam-giam-cac-trieu-chung-rung-tam-nhi Trong một số nghiên cứu đã phát hiện bệnh rung tâm nhĩ có thể khống chế nhờ tác dụng giảm cân. Hãy cùng tìm hiểu mối liên hệ giữa bệnh rung tâm nhĩ và giảm cân để hiểu rõ hơn về tình trạng này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-lam-giam-cac-trieu-chung-rung-tam-nhi Fri, 27 Oct 2023 06:56:10 +0700 Mất bao lâu để lượng calo dư thừa chuyển thành mỡ trong cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mat-bao-lau-de-luong-calo-du-thua-chuyen-thanh-mo-trong-co-the Những bệnh lý liên quan tới béo phì gây ra gần 300.000 ca tử vong mỗi năm tại Hoa Kỳ, khiến béo phì chỉ đứng sau hút thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong có thể ngăn ngừa được. Do những tác hại sức khỏe liên quan tới lượng mỡ thừa trong cơ thể, vì vậy việc giảm cân và hiểu cơ thể tăng cân như thế nào là điều cần thiết để phòng ngừa béo phì. Vậy mất bao để chuyển calo chuyển thành mỡ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mat-bao-lau-de-luong-calo-du-thua-chuyen-thanh-mo-trong-co-the Thu, 26 Oct 2023 21:19:42 +0700 Phẫu thuật cắt dạ dày giảm cân: Hiệu quả và Rủi ro https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phau-thuat-cat-da-day-giam-can-hieu-qua-va-rui-ro Khuyến nghị phẫu thuật giảm cân trong trường hợp người bệnh gặp tình trạng béo phì. Mà khi đó, phương pháp ăn kiêng kết hợp luyện tập và sử dụng thuốc không mang lại hiệu quả tốt nhất. Vậy phẫu thuật cắt dạ dày giảm cân có thực sự giúp bệnh nhân cải thiện được tình trạng và mang lại sự an toàn tốt nhất hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phau-thuat-cat-da-day-giam-can-hieu-qua-va-rui-ro Thu, 26 Oct 2023 21:11:39 +0700 Các chỉ số xét nghiệm giun đũa https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-chi-so-xet-nghiem-giun-dua Ký sinh trùng là một trong những tác nhân gây bệnh phổ biến ở người chỉ sau vi khuẩn và virus. Đôi khi tình trạng nhiễm ký sinh trùng còn gây ra những ảnh hưởng nặng nề cho sức khỏe người. Hiện nay, có rất nhiều loại ký sinh trùng gây bệnh, một trong số đó không thể không kể đến giun đũa. Vậy các chỉ số xét nghiệm giun đũa như thế nào và báo hiệu điều gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-chi-so-xet-nghiem-giun-dua Thu, 26 Oct 2023 21:03:37 +0700 Khi nào cần xét nghiệm chẩn đoán sán lá gan https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-can-xet-nghiem-chan-doan-san-la-gan Sán lá gan là bệnh đang rất phổ biến do ký sinh trùng gây ra.. Khi xuất hiện các triệu chứng của bệnh, đặc biệt là nếu sống ở vùng có nguy cơ mắc sán lá gan cao, bệnh nhân cần đến cơ sở y tế để được thăm khám sớm nhất có thể. Nếu bệnh không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh sẽ phát triển và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Vậy xét nghiệm sán lá gan là gì ? Khi nào cần xét nghiệm chẩn đoán sán lá gan? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-can-xet-nghiem-chan-doan-san-la-gan Thu, 26 Oct 2023 20:56:49 +0700 42 công thức nấu ăn tăng cơ và giảm mỡ để có vóc dáng khỏe mạnh (P3) https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/42-cong-thuc-nau-an-tang-co-va-giam-mo-de-co-voc-dang-khoe-manh-p3 Tăng cơ giảm mỡ là một quá trình cần được thực hiện lâu dài và kết hợp giữa ăn uống - tập luyện. Ngoài việc duy trì một chế độ ăn lành mạnh với thịt gà, cá, ăn thịt bò, giảm cân cũng được xem là một trong những sự lựa chọn được nhiều người tin tưởng. Hãy cùng tìm hiểu những cách chế biến món ăn thịt bò giảm cân qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/42-cong-thuc-nau-an-tang-co-va-giam-mo-de-co-voc-dang-khoe-manh-p3 Thu, 26 Oct 2023 12:49:11 +0700 Cách giảm mỡ dưới da: Tất cả những điều bạn cần biết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-duoi-da-tat-ca-nhung-dieu-ban-can-biet Mỡ dưới da là chất béo có thể nhìn thấy ngay dưới da hay mỡ mà bạn có thể cấu véo được bằng tay. Một số chất béo dưới da rất tốt cho cơ thể và giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tác động vật lý nguy hiểm. Tuy nhiên quá nhiều mỡ trong cơ thể có khả năng dẫn tới các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng gồm bệnh tim mạch, đái tháo đường, đột quỵ. Chính vì vậy việc giảm mỡ dưới da cũng rất quan trọng. Vậy có những cách nào giảm mỡ dưới da hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-duoi-da-tat-ca-nhung-dieu-ban-can-biet Thu, 26 Oct 2023 12:46:37 +0700 Vì sao mỡ bụng khó giảm hơn mỡ ở các bộ phận khác? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-mo-bung-kho-giam-hon-mo-o-cac-bo-phan-khac Mỡ bụng là một vấn đề vô cùng phổ biến mà cả nam và nữ đều phải đối mặt khi thừa cân, béo phì. Việc sở hữu nhiều mỡ bụng không chỉ khiến bạn mất tự tin về vóc dáng mà còn có thể gây hại cho sức khỏe khi làm gia tăng nguy cơ mắc đái tháo đường type 2, đột quỵ, huyết áp cao, trầm cảm và đau tim. Vấn đề là trong khi đa phần mỡ các vùng khác trên cơ thể thường có thể giảm đi bằng chế độ ăn kiêng và tập thể dục thì mỡ bụng lại không biến mất dễ dàng như vậy. Vậy vì sao mỡ bụng khó giảm nhất so với mỡ ở các bộ phận khác? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-mo-bung-kho-giam-hon-mo-o-cac-bo-phan-khac Thu, 26 Oct 2023 12:31:39 +0700 Nhịn ăn 48 giờ để giảm cân: Cách thực hiện, lợi ích và nhược điểm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-48-gio-de-giam-can-cach-thuc-hien-loi-ich-va-nhuoc-diem Việc xác định phương pháp phù hợp để nhịn ăn gián đoạn có thể khó khăn do có nhiều lựa chọn khác nhau. Mỗi phương pháp đều có ưu và nhược điểm và việc hiểu rõ từng phương pháp có thể giúp bạn chọn đúng cách nhịn ăn với mục tiêu của mình. Vậy đối với phương pháp nhịn ăn 48 giờ thì sao, chúng có những ưu, nhược điểm gì mà bạn nên biết ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-48-gio-de-giam-can-cach-thuc-hien-loi-ich-va-nhuoc-diem Thu, 26 Oct 2023 12:29:30 +0700 Mẹo nấu ăn lành mạnh tốt cho sức khỏe https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/meo-nau-an-lanh-manh-tot-cho-suc-khoe Mỗi bữa ăn không chỉ là cách thể hiện tình yêu và sự quan tâm của bạn đối với gia đình mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì một cuộc sống lành mạnh. Nấu ăn không chỉ đơn giản là kỹ năng, mà còn là một nghệ thuật biến các thành phần tươi ngon thành những món ăn ngon và bổ dưỡng, đồng thời nó cũng nắm 1 vai trò rất quan trọng trong việc kiểm soát cân nặng của bạn. Chúng ta sẽ khám phá những cách nấu ăn ngon mà không tăng cân cũng như các mẹo nấu ăn lành mạnh để bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/meo-nau-an-lanh-manh-tot-cho-suc-khoe Thu, 26 Oct 2023 12:27:38 +0700 Các rủi ro liên quan đến việc ăn quá nhiều protein https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-rui-ro-lien-quan-den-viec-an-qua-nhieu-protein Chế độ ăn dư thừa protein đang có xu hướng phổ biến hơn. Đặc biệt là những đối tượng không ăn thuần chay họ có nhu cầu nạp dinh dưỡng từ protein khá cao. Theo đánh giá khi cơ thể dư thừa protein có thể gây ra nhiều bệnh nguy hiểm, thậm chí là bệnh mãn tính nếu không kịp thời ngăn chặn. Vậy có những rủi ro gì liên quan khi cơ thể thừa protein? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-rui-ro-lien-quan-den-viec-an-qua-nhieu-protein Thu, 26 Oct 2023 12:25:40 +0700 Điều gì xảy ra nếu bạn không ăn đủ protein? Có bị tăng mỡ, mất cơ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-gi-xay-ra-neu-ban-khong-an-du-protein-co-bi-tang-mo-mat-co-khong- Thiếu protein không chỉ do không ăn đủ protein mà còn do khả năng hấp thụ của cơ thể. Thông thường một cơ thể khỏe mạnh sẽ phát triển toàn diện về hình thể nên ít khi thiếu protein. Tuy nhiên do một số nguyên nhân nào đó và nhu cầu protein cao hơn thực tế khiến tình trạng thiếu protein xảy ra ở một số người. Vậy thiếu protein có ảnh hưởng gì, làm sao để bảo vệ cơ thể và bổ sung protein bị thiếu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-gi-xay-ra-neu-ban-khong-an-du-protein-co-bi-tang-mo-mat-co-khong- Thu, 26 Oct 2023 12:23:15 +0700 Ưu và nhược điểm của chế độ ăn giàu protein để giảm mỡ, tăng cơ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uu-va-nhuoc-diem-cua-che-do-an-giau-protein-de-giam-mo-tang-co Giảm mỡ, tăng cơ là một trong những cách tốt để bạn có thể nâng cao sức khỏe, lấy lại vóc dáng. Có không ít các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên áp dụng chế độ ăn giàu protein để đạt được thể chất tốt, cân nặng ổn định và hạn chế nguy cơ béo phì. Vậy ưu và nhược điểm của chế độ ăn giàu protein là như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uu-va-nhuoc-diem-cua-che-do-an-giau-protein-de-giam-mo-tang-co Thu, 26 Oct 2023 12:21:09 +0700 Nên đọc: Kế hoạch và thực đơn bữa ăn Low Carb cho bạn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-doc-ke-hoach-va-thuc-don-bua-an-low-carb-cho-ban Chế độ ăn kiêng low-carb là một chế độ ăn kiêng hạn chế carbohydrate. Hiện nay có nhiều loại chế độ ăn kiêng low-carb khác nhau và các nghiên cứu cho thấy chúng đều có thể giúp giảm cân và cải thiện sức khỏe. Dưới đây là kế hoạch bữa ăn chi tiết cho chế độ ăn kiêng low-carb mà bạn có thể tham khảo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-doc-ke-hoach-va-thuc-don-bua-an-low-carb-cho-ban Thu, 26 Oct 2023 12:19:05 +0700 Ăn Keto nhưng không thể giảm cân: Bạn đang làm sai ở đâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-keto-nhung-khong-the-giam-can-ban-dang-lam-sai-o-dau Một trong những chế độ ăn kiêng phổ biến và hiệu quả là chế độ Keto. Tuy nhiên nhiều người dù thực hiện nghiêm túc chế độ ăn keto giảm cân nhưng hiệu quả nhận được lại không như mong muốn. Vậy đâu là lý do của vấn đề ăn keto nhưng không giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-keto-nhung-khong-the-giam-can-ban-dang-lam-sai-o-dau Thu, 26 Oct 2023 12:17:23 +0700 Lượng calo trong rau & các loại đậu cần biết để kiểm soát cân nặng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-calo-trong-rau-cac-loai-dau-can-biet-de-kiem-soat-can-nang Ngày nay, việc kiểm soát cân nặng đã trở thành một trong những ưu tiên hàng đầu đối với nhiều người. Để có được một cơ thể khỏe mạnh và thon gọn, người ta thường chú trọng đến việc ăn uống cân đối và theo dõi lượng calo tiêu thụ hàng ngày. Rau và các loại đậu là những thành phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống và đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát cân nặng. Vậy calo trong các loại rau và lượng calo trong các loại đậu là bao nhiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-calo-trong-rau-cac-loai-dau-can-biet-de-kiem-soat-can-nang Thu, 26 Oct 2023 07:28:11 +0700 Có nên bổ sung vitamin tổng hợp cho phụ nữ tuổi 35? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-bo-sung-vitamin-tong-hop-cho-phu-nu-tuoi-35 Phụ nữ khi bước vào tuổi 35, nhiều người đã bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa rất rõ rệt nên thường tìm kiếm các loại thực phẩm chức năng bổ sung? Vậy có nên bổ sung vitamin tổng hợp cho phụ nữ tuổi 35 hay không và sử dụng như thế nào để đạt hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-bo-sung-vitamin-tong-hop-cho-phu-nu-tuoi-35 Thu, 26 Oct 2023 07:23:34 +0700 Nam giới nên tập thể thao thế nào? Thói quen tập luyện tối ưu cho nam giới 35 tuổi https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nam-gioi-nen-tap-the-thao-the-nao-thoi-quen-tap-luyen-toi-uu-cho-nam-gioi-35-tuoi Khi bước sang tuổi 35, bạn có thể nhận ra có nhiều hạn chế trong sức khỏe bao gồm cả việc luyện tập thể dục theo ý muốn. Hơn nữa, việc thực hiện giãn cơ sau buổi tập khá quan trọng. Bởi vì quá trình này sẽ giúp phục hồi cơ về trang thái bình thường, đồng thời ngăn chặn các chấn thương. Vậy nam giới nên tập thể thao thế nào? Theo dõi bài viết sau đây để biết được thời gian tập luyện tối ưu cho nam giới. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nam-gioi-nen-tap-the-thao-the-nao-thoi-quen-tap-luyen-toi-uu-cho-nam-gioi-35-tuoi Thu, 26 Oct 2023 07:17:50 +0700 Vì sao khi bạn lớn tuổi hơn sẽ khó tăng cơ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-khi-ban-lon-tuoi-hon-se-kho-tang-co Càng lớn tuổi càng dễ mất cơ hay người lớn tuổi khó tăng cơ hơn so với người trẻ là hiện tượng rất thường gặp. Nhiều người thắc mắc rằng, cơ chế nào đưa đến hiện tượng mất cơ bắp khi lão hóa và liệu có biện pháp nào để ngăn cản hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-khi-ban-lon-tuoi-hon-se-kho-tang-co Thu, 26 Oct 2023 07:10:53 +0700 Tác dụng của nghệ đối với da mặt https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-dung-cua-nghe-doi-voi-da-mat Nghệ không chỉ là một gia vị quen thuộc trong căn bếp mà chúng còn được biết đến như một loại mỹ phẩm thảo dược từ thời cổ đại giúp điều trị nhiều vấn đề về da. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu về nghệ như 1 thành phần dưỡng da và cung cấp cho bạn một số mẹo chăm sóc da mặt với nghệ tươi. Hãy đọc tiếp để tìm hiểu cách sử dụng nghệ để có làn da sáng và khỏe mạnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-dung-cua-nghe-doi-voi-da-mat Thu, 26 Oct 2023 06:53:11 +0700 Tổng hợp “bí kíp” chăm sóc da mặt với sữa chua https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tong-hop-bi-kip-cham-soc-da-mat-voi-sua-chua Sữa chua nguyên chất không chỉ là thực phẩm dinh dưỡng cho cơ thể mà còn là “chân ái” làm đẹp hiệu quả và tiết kiệm cho các nàng. Với tác dụng dưỡng ẩm đã được nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh, trong bài viết sau đây hãy cùng tìm hiểu cách chăm sóc da mặt với sữa chua cực đơn giản mà các nàng có thể áp dụng để thư giãn tại nhà. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tong-hop-bi-kip-cham-soc-da-mat-voi-sua-chua Thu, 26 Oct 2023 06:48:56 +0700 Tìm hiểu về các phương pháp giảm mỡ không phẫu thuật https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-ve-cac-phuong-phap-giam-mo-khong-phau-thuat Trong cuộc hành trình giảm mỡ và duy trì vóc dáng lý tưởng, thực hiện các phương pháp giảm mỡ không xâm lấn đang trở thành một hướng đi ngày càng phổ biến và an toàn. Việc tìm hiểu về các phương pháp giảm mỡ không phẫu thuật là sự lựa chọn thông minh cho những người muốn cải thiện hình dáng cơ thể mà không phải chịu những rủi ro và thời gian nghỉ dưỡng liên quan đến phẫu thuật. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-ve-cac-phuong-phap-giam-mo-khong-phau-thuat Wed, 25 Oct 2023 23:37:30 +0700 Phân tích mỡ, cơ, ... trong thành phần cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phan-tich-mo-co-trong-thanh-phan-co-the Thành phần cơ thể đề cập đến tỷ lệ phần trăm mỡ, xương và cơ trong cơ thể con người. Trong đó, chỉ số mỡ trong cơ thể được quan tâm nhiều nhất vì nó có thể rất hữu ích trong việc đánh giá sức khỏe. Bởi vì mô cơ dày đặc hơn mô mỡ nên việc đánh giá lượng mỡ trong cơ thể của một người là cần thiết để xác định thành phần tổng thể, đặc biệt là khi đưa ra các khuyến nghị về sức khỏe. Hai người có cùng chiều cao và trọng lượng cơ thể có thể gặp các vấn đề sức khỏe khác nhau vì họ có thành phần cơ thể khác nhau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phan-tich-mo-co-trong-thanh-phan-co-the Wed, 25 Oct 2023 23:35:26 +0700 Hướng dẫn chế độ ăn ít cholesterol, ít chất béo bão hòa để giảm cân giảm mỡ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-che-do-an-it-cholesterol-it-chat-beo-bao-hoa-de-giam-can-giam-mo Tiêu thụ chất béo bão hòa gây tăng cân là vấn đề mà ai cũng biết, kèm theo đó còn gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Do đó, hạn chế tiêu thụ chất béo bão hòa là ưu tiên hàng đầu. Vậy chế độ ăn ít cholesterol và chất béo bão hòa cần xây dựng như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-che-do-an-it-cholesterol-it-chat-beo-bao-hoa-de-giam-can-giam-mo Wed, 25 Oct 2023 23:33:29 +0700 Cách làm da mặt căng bóng cho nam giới https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-lam-da-mat-cang-bong-cho-nam-gioi Khi nói đến việc chăm sóc da thì nam giới thường có xu hướng giữ một quy trình chăm sóc đơn giản. Tuy nhiên, ngày càng nhiều nam giới theo đuổi làn da khỏe mạnh, trẻ trung hơn, đây là thời điểm tuyệt vời để nam giới đánh giá thói quen chăm sóc da của mình và tìm hiểu thêm về cách để chăm sóc cho cơ quan lớn nhất của cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-lam-da-mat-cang-bong-cho-nam-gioi Wed, 25 Oct 2023 23:31:38 +0700 Tiêm meso trẻ hoá da là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-meso-tre-hoa-da-la-gi Với việc công nghệ làm đẹp ngày càng phát triển, nhiều người đã không còn xa lạ với việc tiêm meso trẻ hóa da. Vậy thực chất của phương pháp meso trẻ hóa da này là gì và tiêm meso trẻ hóa làn da có mang lại hiệu quả hay không ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-meso-tre-hoa-da-la-gi Wed, 25 Oct 2023 23:28:53 +0700 Làm gì để trẻ hóa da mặt sần sùi nhiều mụn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-gi-de-tre-hoa-da-mat-san-sui-nhieu-mun Da mặt sần sùi có thể khiến bạn cảm thấy tự ti, kém hấp dẫn, nên việc khắc phục tình trạng này được rất nhiều người quan tâm. Vậy cần làm gì để trẻ hóa da mặt sần sùi nhiều mụn? Cùng theo dõi bài viết sau đây để có câu trả lời. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-gi-de-tre-hoa-da-mat-san-sui-nhieu-mun Wed, 25 Oct 2023 23:26:54 +0700 Lưu ý về lượng calo trong rượu vang hiện nay https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-ve-luong-calo-trong-ruou-vang-hien-nay Rượu vang là một trong số các loại đồ uống được nhiều người ưa chuộng. Việc sử dụng rượu vang ở nhiều quốc gia trên thế giới như một nét văn hoá đặc trưng. Tuy vậy, tất cả các loại rượu đều không tốt cho sức khoẻ nếu bạn sử dụng quá nhiều. Đối với một chế độ dinh dưỡng tốt, việc theo dõi lượng calo trong rượu vang là điều cần thiết để bạn có thể biết được mình đang tiêu thụ bao nhiêu calo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-ve-luong-calo-trong-ruou-vang-hien-nay Wed, 25 Oct 2023 23:25:07 +0700 Lượng calo trong thịt heo cần biết để kiểm soát cân nặng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-calo-trong-thit-heo-can-biet-de-kiem-soat-can-nang Thịt heo là thực phẩm phổ biến và là nguyên liệu chế biến rất nhiều món ăn ngon. Tuy nhiên bạn đã bao giờ tìm hiểu về lượng calo trong thịt heo để xây dựng chế độ dinh dưỡng, kiểm soát cân nặng hay chưa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-calo-trong-thit-heo-can-biet-de-kiem-soat-can-nang Wed, 25 Oct 2023 23:23:24 +0700 Ngũ cốc có phải là nguyên nhân gây béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/-ngu-coc-co-phai-la-nguyen-nhan-gay-beo-phi Ngũ cốc là một loại thực phẩm tiện lợi dễ sử dụng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho con người. Tuy nhiên, bạn đã bao giờ tự hỏi rằng ăn ngũ cốc có béo không và liệu ngũ cốc có phải là nguyên nhân gây béo phì không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/-ngu-coc-co-phai-la-nguyen-nhan-gay-beo-phi Wed, 25 Oct 2023 23:21:36 +0700 Gợi ý thực đơn 500 calo 1 bữa để giảm mỡ tăng cơ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-500-calo-1-bua-de-giam-mo-tang-co- Việc thực hiện thực đơn 500 calo 1 bữa có thể gây ra những ý kiến trái chiều về việc giảm cân, tăng cơ, giảm mỡ. Nếu bạn chưa biết cách thực hiện như thế nào có thể tham khảo gợi ý thực đơn 500 calo 1 bữa để giảm mỡ tăng cơ trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-500-calo-1-bua-de-giam-mo-tang-co- Wed, 25 Oct 2023 23:19:57 +0700 Kết quả xét nghiệm máu bạch cầu tăng có nghĩa là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ket-qua-xet-nghiem-mau-bach-cau-tang-co-nghia-la-gi Bạch cầu đóng một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe toàn thân bằng cách giúp chống lại nhiễm trùng. Chỉ số xét nghiệm máu bạch cầu tăng có thể biến đổi do nhiều yếu tố như trong thời kỳ nhiễm trùng, thai kỳ và một số loại ung thư. Trong một số trường hợp, kết quả xét nghiệm máu bạch cầu tăng có lợi trong việc chẩn đoán và đưa ra phát đồ điều trị của bác sĩ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ket-qua-xet-nghiem-mau-bach-cau-tang-co-nghia-la-gi Wed, 25 Oct 2023 23:18:18 +0700 Vì sao phải xét nghiệm máu trước khi truyền máu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-phai-xet-nghiem-mau-truoc-khi-truyen-mau Truyền máu là một thủ thuật y tế quan trọng và thường được thực hiện để cứu sống những người gặp vấn đề về sức khỏe do thiếu máu hoặc các vấn đề khác liên quan đến hệ thống máu. Tuy nhiên, việc xét nghiệm máu trước khi truyền máu đóng vai trò vô cùng quan trọng để đảm bảo an toàn cho cả người nhận và người hiến máu. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu vì sao việc xét nghiệm máu là một bước quan trọng trong quá trình truyền máu. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-phai-xet-nghiem-mau-truoc-khi-truyen-mau Wed, 25 Oct 2023 23:16:40 +0700 Xét nghiệm máu phát hiện được những bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-phat-hien-duoc-nhung-benh-gi Xét nghiệm máu là một công cụ quan trọng trong lĩnh vực chẩn đoán y tế, cho phép các chuyên gia y tế nhận thấy nhiều dấu hiệu và biểu hiện của tình trạng sức khỏe con người. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về sức mạnh của xét nghiệm máu và những bệnh quan trọng mà nó có thể phát hiện. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-phat-hien-duoc-nhung-benh-gi Wed, 25 Oct 2023 23:14:59 +0700 Chỉ số xét nghiệm máu CA 125 thế nào là bình thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-xet-nghiem-mau-ca-125-the-nao-la-binh-thuong Chỉ số xét nghiệm máu CA 125 là một trong những xét nghiệm quan trọng để đánh giá sức khỏe phụ nữ, đặc biệt trong việc theo dõi và chẩn đoán bệnh liên quan đến tử cung và buồng trứng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về chỉ số xét nghiệm máu CA 125 thế nào là bình thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-xet-nghiem-mau-ca-125-the-nao-la-binh-thuong Wed, 25 Oct 2023 23:13:17 +0700 Mức xét nghiệm máu AFP bình thường là bao nhiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-xet-nghiem-mau-afp-binh-thuong-la-bao-nhieu Mức xét nghiệm máu AFP (Alpha-fetoprotein) là một trong những chỉ số quan trọng trong việc đánh giá sức khỏe của một người. AFP là một protein sản xuất trong gan, túi noãn hoàng của thai nhi và cơ thể người trưởng thành. Mức AFP trong máu có thể thay đổi theo thời gian, tuổi tác và điều này có thể gây ra sự lo lắng cho nhiều người. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về mức xét nghiệm máu AFP bình thường là bao nhiêu và tại sao nó quan trọng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-xet-nghiem-mau-afp-binh-thuong-la-bao-nhieu Wed, 25 Oct 2023 23:11:35 +0700 Mức glucose trong xét nghiệm máu thế nào là bình thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-glucose-trong-xet-nghiem-mau-the-nao-la-binh-thuong Chỉ số glucose trong xét nghiệm máu thường được lấy từ máu tĩnh mạch hoặc máu chích đầu ngón tay với công dụng sàng lọc các bệnh đái tháo đường type 2 -một tình trạng bệnh lý nội khoa phổ biến. Vậy mức glucose trong xét nghiệm máu thế nào là bình thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-glucose-trong-xet-nghiem-mau-the-nao-la-binh-thuong Wed, 25 Oct 2023 23:09:43 +0700 Chỉ số xét nghiệm albumin máu thế nào là bình thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-xet-nghiem-albumin-mau-the-nao-la-binh-thuong Chỉ số albumin trong xét nghiệm máu là một trong những công cụ để chẩn đoán bệnh lý của gan. Vì thế nhiều người rất quan tâm liệu chỉ số albumin trong xét nghiệm máu thế nào là bình thường và khi chỉ số albumin trong xét nghiệm máu cao thì sẽ phản ánh điều gì về sức khỏe của bạn ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-xet-nghiem-albumin-mau-the-nao-la-binh-thuong Wed, 25 Oct 2023 23:07:52 +0700 Chỉ số xét nghiệm máu IGRA thế nào là bất thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-xet-nghiem-mau-igra-the-nao-la-bat-thuong Khi nghiên cứu về xét nghiệm máu IGRA (Interferon-Gamma Release Assay), việc hiểu về các chỉ số và kết quả bất thường là một phần quan trọng để đảm bảo sức khỏe và sự hiểu biết về tình trạng miễn dịch của bạn. IGRA là một công cụ quan trọng trong việc xác định nhiễm khuẩn lao (tuberculosis) và đóng vai trò quan trọng trong chẩn đoán và theo dõi bệnh. Vậy kết quả xét nghiệm IGRA thế nào là bình thường, khi nào là bất thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-xet-nghiem-mau-igra-the-nao-la-bat-thuong Wed, 25 Oct 2023 22:14:53 +0700 Xét nghiệm máu cho biết thiếu chất gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-cho-biet-thieu-chat-gi Ngày nay, việc duy trì sức khỏe cá nhân và chăm sóc sức khỏe toàn diện ngày càng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Một phần quan trọng của việc này là theo dõi tình trạng sức khỏe bằng cách thường xuyên thực hiện các xét nghiệm y tế. Trong đó, xét nghiệm máu là một trong những phương pháp thông dụng và quan trọng để xác định tình trạng sức khỏe của bạn. Vậy xét nghiệm máu để biết thiếu chất gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-cho-biet-thieu-chat-gi Wed, 25 Oct 2023 22:11:10 +0700 Chỉ số HDL trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-hdl-trong-xet-nghiem-mau-la-gi HDL, hay High-Density Lipoprotein, là một loại protein mang cholesterol từ các mô và mạch máu về gan để loại bỏ nó khỏi cơ thể, giúp ngăn chặn sự tích tụ của cholesterol trong mạch máu, giúp bảo vệ và ngăn ngừa các vấn đề về sức khỏe liên quan đến hệ thống tuần hoàn. Chỉ số HDL trong xét nghiệm máu đóng một vai trò quan trọng để đo lường hàm lượng cholesterol trong hệ thống tuần hoàn của cơ thể. Vậy chỉ số hdl trong xét nghiệm máu là gì và vai trò cũng như ý nghĩa của xét nghiệm máu hdl cholesterol là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-hdl-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Wed, 25 Oct 2023 22:05:28 +0700 Chỉ số MCV trong xét nghiệm máu như thế nào là cao, thấp, bình thường https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-mcv-trong-xet-nghiem-mau-nhu-the-nao-la-cao-thap-binh-thuong Khi xét đến sức khỏe của một cá nhân, việc kiểm tra các chỉ số trong xét nghiệm máu là một phần quan trọng để đánh giá tình trạng cơ thể. Một trong những chỉ số quan trọng được xem xét thường xuyên là MCV. MCV đo lường kích thước trung bình của các hồng cầu trong máu và có thể tiết lộ nhiều thông tin quý báu về sức khỏe của hệ tim mạch và sự cung cấp dưỡng chất đến các tế bào. Vậy kết quả xét nghiệm máu MCV là gì và chỉ số MCV trong xét nghiệm huyết học mang lại giá trị gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-mcv-trong-xet-nghiem-mau-nhu-the-nao-la-cao-thap-binh-thuong Wed, 25 Oct 2023 22:00:31 +0700 Lượng carb trong chuối là bao nhiêu và chúng có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-carb-trong-chuoi-la-bao-nhieu-va-chung-co-tot-khong Chuối là một thực phẩm tốt cho sức khỏe và tăng cường năng lượng rất tốt. Vậy có bao giờ bạn thắc mắc về lượng carb trong chuối là bao nhiêu và liệu lượng carb này có tốt cho sức khỏe không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-carb-trong-chuoi-la-bao-nhieu-va-chung-co-tot-khong Wed, 25 Oct 2023 21:54:33 +0700 Nên ăn gì để tăng cường hệ miễn dịch? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-gi-de-tang-cuong-he-mien-dich Ăn gì để tăng cường hệ miễn dịch là điều có thể bạn quan tâm. Tất cả chúng ta đều nghe nói rằng khi bạn bị ốm, súp gà và trà nóng là chìa khóa để đánh bại bệnh tật. Nhưng thực phẩm có thể thực sự làm cho bạn tốt hơn hay không và thực phẩm tăng hệ miễn dịch là những thực phẩm nào ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-gi-de-tang-cuong-he-mien-dich Wed, 25 Oct 2023 21:48:02 +0700 11 thực phẩm đốt calo và chất béo tốt https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/11-thuc-pham-dot-calo-va-chat-beo-tot Thực phẩm giàu axit béo omega-3, protein và một số chất chống oxy hóa có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Việc tăng cường tốc độ trao đổi chất giúp giảm mỡ thừa trong cơ thể một cách hiệu quả. Một số loại thực phẩm và đồ uống tự nhiên đã được chứng minh là làm tăng quá trình trao đổi chất và thúc đẩy quá trình giảm béo. Dưới đây là 11 loại thực phẩm đốt calo lành mạnh bạn có thể tham khảo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/11-thuc-pham-dot-calo-va-chat-beo-tot Wed, 25 Oct 2023 21:42:12 +0700 25 mẹo giảm cân thực sự hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/25-meo-giam-can-thuc-su-hieu-qua Giảm cân vẫn là một trong những hành trình khá khó của những người đang gặp vấn đề về cân nặng. Hành trình này đòi hỏi sự kiên trì, nhẫn nại và ý chí rất lớn. Nếu gặp khó khăn trong vấn đề giảm cân, bạn có thể tham khảo 25 mẹo giảm cân hiệu quả trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/25-meo-giam-can-thuc-su-hieu-qua Wed, 25 Oct 2023 21:24:21 +0700 Thiếu vitamin C gây bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thieu-vitamin-c-gay-benh-gi Vitamin C là loại vitamin quan trọng góp phần tăng cường hệ miễn dịch và phòng ngừa nhiều bệnh lý khác nhau. Vậy thiếu vitamin C gây bệnh gì? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thieu-vitamin-c-gay-benh-gi Wed, 25 Oct 2023 21:17:31 +0700 Lượng carb trong hàu bao nhiêu? Ăn hàu có tốt không nếu đang giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-carb-trong-hau-bao-nhieu-an-hau-co-tot-khong-neu-dang-giam-can Hàu là một loại thủy hải sản xuất hiện trong nhiều bữa ăn, vì khá đa dạng cách chế biến, cũng như rất dễ sử dụng. Vậy bạn có bao giờ thắc mắc về lượng carb trong hàu là bao nhiêu và liệu ăn hàu có tốt không nếu bạn đang giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-carb-trong-hau-bao-nhieu-an-hau-co-tot-khong-neu-dang-giam-can Wed, 25 Oct 2023 21:11:44 +0700 Béo phì và cơ chế bệnh sinh ung thư https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-va-co-che-benh-sinh-ung-thu Béo phì và ung thư có mối liên quan với nhau. Béo phì làm tăng nguy cơ mắc bệnh và khi mắc bệnh ung thư trên nền bệnh nhân béo phì thì tiên lượng cũng xấu hơn. Nhiều cơ chế bệnh sinh được đưa ra để giải thích béo phì gây ung thư. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-va-co-che-benh-sinh-ung-thu Wed, 25 Oct 2023 10:29:29 +0700 Tập thể dục có làm tăng quá trình trao đổi chất không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-the-duc-co-lam-tang-qua-trinh-trao-doi-chat-khong Quá trình trao đổi chất là quá trình cơ thể bạn sử dụng để chuyển đổi năng lượng từ thức ăn cho tất cả các chức năng của nó. Quá trình trao đổi chất để thở, suy nghĩ, tiêu hóa, lưu thông máu, giữ ấm khi trời lạnh và mát mẻ khi trời nóng. Vậy tập thể dục có làm tăng trao đổi chất hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-the-duc-co-lam-tang-qua-trinh-trao-doi-chat-khong Wed, 25 Oct 2023 10:06:44 +0700 Các lựa chọn bữa trưa giàu protein để tăng cơ bắp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-lua-chon-bua-trua-giau-protein-de-tang-co-bap Trước đây, mọi người thường quan niệm rằng, nếu muốn giảm cân tăng cơ thì kế hoạch dinh dưỡng của bạn phải bao gồm thịt gà, lòng trắng trứng, yến mạch, cá ngừ đóng hộp và các thực phẩm nhàm chán khác. Thực tế là bạn hoàn toàn có thể thêm hương vị vào thức ăn của mình và thưởng thức nó nhưng vẫn đảm bảo đạt được mục tiêu. Những công thức bổ sung protein cho bữa trưa sẽ giúp cho bạn ăn uống lành mạnh và với lượng calo hợp lý, bạn sẽ không phải lo lắng về việc tăng mỡ trong cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-lua-chon-bua-trua-giau-protein-de-tang-co-bap Wed, 25 Oct 2023 07:21:19 +0700 Vì sao chất béo nguy hiểm nhất là chất béo dễ giảm nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-chat-beo-nguy-hiem-nhat-la-chat-beo-de-giam-nhat Chất béo nguy hiểm nhất là chất béo dễ giảm nhất - một câu tưởng chừng mâu thuẫn nhưng lại chứa đựng một sự thật không thể phủ nhận về tác động của chất béo đến sức khỏe con người. Vậy chất béo nguy hiểm nhất là gì và làm cách nào để giảm chất béo trong cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-chat-beo-nguy-hiem-nhat-la-chat-beo-de-giam-nhat Wed, 25 Oct 2023 07:14:13 +0700 Chế độ ăn tăng cơ: Ăn gì vào bữa sáng, bữa trưa và bữa tối? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-tang-co-an-gi-vao-bua-sang-bua-trua-va-bua-toi Bạn có thể mắc sai lầm về nhiều mặt trong khi đang cố gắng xây dựng cơ bắp săn chắc thông qua chế độ ăn kiêng. Bạn có biết có rất nhiều thực phẩm tăng cơ có sẵn trong bếp của chúng ta không? Bạn có thể thêm chúng vào chế độ ăn uống hàng ngày cùng với việc tập luyện để xây dựng cơ bắp săn chắc. Vậy một chế độ ăn tăng cơ là như thế nào và cụ thể là bạn sẽ ăn gì bữa sáng để tăng cơ cũng như những bữa khác trong ngày? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-tang-co-an-gi-vao-bua-sang-bua-trua-va-bua-toi Wed, 25 Oct 2023 07:09:30 +0700 Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn chạy bộ mỗi ngày? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-gi-xay-ra-voi-co-the-khi-ban-chay-bo-moi-ngay Có rất nhiều lý do thuyết phục khiến mọi người chuyển sang chạy bộ mỗi ngày như: không cần nhiều thiết bị, đốt cháy nhiều calo và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng chạy bộ mỗi ngày có tốt không và chạy bộ mỗi ngày thế nào để an toàn cho cơ thể lại là điều mà nhiều người chưa hề biết tới. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-gi-xay-ra-voi-co-the-khi-ban-chay-bo-moi-ngay Wed, 25 Oct 2023 07:04:17 +0700 Nhịn ăn gián đoạn và ăn kiêng cấp tốc có giảm cân tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-gian-doan-va-an-kieng-cap-toc-co-giam-can-tot-khong Nhịn ăn gián đoạn và ăn kiêng cấp tốc là 2 trong nhiều phương pháp được nhiều người lựa chọn để thực hiện giảm cân. 2 phương pháp này đều có những ưu điểm là giảm cân nhanh chóng, tuy nhiên cũng có nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe nếu áp dụng chưa đúng cách. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-gian-doan-va-an-kieng-cap-toc-co-giam-can-tot-khong Wed, 25 Oct 2023 06:59:32 +0700 Các câu hỏi giúp bạn chọn chế độ ăn kiêng phù hợp với mình https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cau-hoi-giup-ban-chon-che-do-an-kieng-phu-hop-voi-minh Không có một kế hoạch ăn kiêng nào phù hợp cho tất cả mọi người. Chế độ ăn kiêng tốt nhất là chế độ ăn kiêng mà có thể tuân thủ lâu dài. Đó là kế hoạch ăn uống lành mạnh phù hợp với lối sống và dễ dàng thực hiện. Vậy làm cách nào để tìm ra kế hoạch giảm cân hiệu quả? Hãy bắt đầu bằng cách tự hỏi bản thân 6 câu hỏi quan trọng này. Câu trả lời sẽ tiết lộ kế hoạch ăn kiêng phù hợp nhất với từng người. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cau-hoi-giup-ban-chon-che-do-an-kieng-phu-hop-voi-minh Wed, 25 Oct 2023 06:56:13 +0700 Protein và chất xơ sẽ thay đổi cân nặng và cơ bắp của bạn như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/protein-va-chat-xo-se-thay-doi-can-nang-va-co-bap-cua-ban-nhu-the-nao Chế độ ăn giàu protein không chỉ được lựa chọn bởi những người mong muốn giảm cân, mà nó còn là chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Bên cạnh đó, chất xơ cũng là nhóm dinh dưỡng có vai trò quan trọng đặc biệt của hệ tiêu hoá cũng như quá trình giảm mỡ cho cơ thể. Vậy, chất xơ và protein có vai trò gì với cơ bắp? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/protein-va-chat-xo-se-thay-doi-can-nang-va-co-bap-cua-ban-nhu-the-nao Wed, 25 Oct 2023 06:47:23 +0700 42 công thức nấu ăn tăng cơ và giảm mỡ để có vóc dáng khỏe mạnh (P1) https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/42-cong-thuc-nau-an-tang-co-va-giam-mo-de-co-voc-dang-khoe-manh-p1 Giảm cân, tăng cơ, giảm mỡ là một trong những lối sống lành mạnh hiện nay được nhiều người hướng đến. Ngoài việc thực hiện một chế độ tập luyện tốt, bạn nên chú ý đến khẩu phần ăn uống hàng ngày để có được vóc dáng đẹp và sức khỏe tốt. Dưới đây là 18 công thức nấu ăn tăng cơ và giảm mỡ mà bạn có thể áp dụng để xây dựng những thực đơn phong phú. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/42-cong-thuc-nau-an-tang-co-va-giam-mo-de-co-voc-dang-khoe-manh-p1 Wed, 25 Oct 2023 06:42:04 +0700 Ăn bổ sung protein có phải là cách giảm cân tự nhiên tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-bo-sung-protein-co-phai-la-cach-giam-can-tu-nhien-tot-khong Thực phẩm giàu protein trước đây thường được biết đến với tác dụng giúp tăng cơ, xây dựng cơ bắp. Nhưng trên thực tế, trong mọi thực đơn ăn kiêng, giảm cân, protein luôn đóng vai trò quan trọng. Vậy, chế độ ăn nhiều protein có phải là cách giảm cân tự nhiên tốt cho sức khỏe không, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-bo-sung-protein-co-phai-la-cach-giam-can-tu-nhien-tot-khong Tue, 24 Oct 2023 22:39:08 +0700 Các thực phẩm giàu Protein có thể giúp bạn tăng cơ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-giau-protein-co-the-giup-ban-tang-co Protein là 1 thành phần quan trọng để xây dựng và phát triển cơ bắp, đồng thời hỗ trợ giảm cân nhờ tạo cảm giác no lâu hơn so với carbohydrate và chất béo. Vì vậy, khi bổ sung các thực phẩm giàu protein trong chế độ ăn kết hợp với lối sống lành mạnh sẽ giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn, khỏe mạnh. Dưới đây là 16 loại thực phẩm giàu protein mà bạn có thể tham khảo để bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-giau-protein-co-the-giup-ban-tang-co Tue, 24 Oct 2023 22:34:30 +0700 Bạn có thể giảm bao nhiêu cân trong một tuần với chế độ ăn kiêng low-carb? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-co-the-giam-bao-nhieu-can-trong-mot-tuan-voi-che-do-an-kieng-low-carb Chế độ ăn kiêng low-carb thường giúp bạn giảm cân rõ rệt trong vài tuần đầu tiên, 1 phần vì việc hạn chế lựa chọn thực phẩm thường dẫn đến giảm lượng calo nạp vào. Mặc dù khi mới bắt đầu, bạn có thể giảm cân trong 1 tuần nhanh chóng, nhưng 1kg là mức giảm cân tối đa được khuyến nghị trong mỗi tuần. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-co-the-giam-bao-nhieu-can-trong-mot-tuan-voi-che-do-an-kieng-low-carb Tue, 24 Oct 2023 22:29:17 +0700 Cần nhịn ăn gián đoạn tối thiểu mấy giờ để có lợi ích đốt mỡ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/can-nhin-an-gian-doan-toi-thieu-may-gio-de-co-loi-ich-dot-mo Nhịn ăn gián đoạn là 1 trong những kế hoạch ăn kiêng phổ biến và hiệu quả nhất hiện nay, đồng thời còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác. Câu hỏi đặt ra là cần tối thiểu nhịn ăn mấy tiếng để đốt mỡ, giảm cân mà không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/can-nhin-an-gian-doan-toi-thieu-may-gio-de-co-loi-ich-dot-mo Tue, 24 Oct 2023 22:24:39 +0700 Tại sao 16 giờ là con số kỳ diệu để nhịn ăn nhằm đốt mỡ giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-16-gio-la-con-so-ky-dieu-de-nhin-an-nham-dot-mo-giam-can Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng, nhịn ăn 16 giờ sẽ có lợi cho cơ thể bạn miễn là bạn không mắc các bệnh đi kèm. Nếu được lên kế hoạch tốt, chế độ ăn kiêng nhịn ăn gián đoạn 16 giờ sẽ mang lại cho bạn nhiều lợi ích sức khỏe lâu dài. Vậy vì sao nên nhịn ăn 16 giờ để đốt mỡ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-16-gio-la-con-so-ky-dieu-de-nhin-an-nham-dot-mo-giam-can Tue, 24 Oct 2023 22:19:57 +0700 Nhịn ăn gián đoạn tác động thế nào tới khả năng trao đổi chất của con người? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-gian-doan-tac-dong-the-nao-toi-kha-nang-trao-doi-chat-cua-con-nguoi Nhịn ăn gián đoạn là một trong những chế độ ăn kiêng phổ biến hiện nay. Do đó rất nhiều người thắc mắc về những lợi ích của chế độ ăn kiêng này, kèm theo đó là nhiều câu hỏi như nhịn ăn gián đoạn có hại không và tác động thế nào đến trao đổi chất của cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-gian-doan-tac-dong-the-nao-toi-kha-nang-trao-doi-chat-cua-con-nguoi Tue, 24 Oct 2023 22:11:30 +0700 Nhịn ăn chất béo là gì và nó có tốt cho bạn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-chat-beo-la-gi-va-no-co-tot-cho-ban-khong- Không ăn chất béo để giảm cân là quan điểm của rất nhiều người từ trước đến này. Tuy nhiên hiện nay vẫn có 1 chế độ ăn giảm cân dựa chủ yếu vào chất béo được gọi là Fat Fasting, hay "nhịn ăn chất béo". Vậy "nhịn ăn chất béo" là gì và có tốt cho sức khỏe hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-chat-beo-la-gi-va-no-co-tot-cho-ban-khong- Tue, 24 Oct 2023 22:03:08 +0700 Bôi chanh vào mặt có làm mòn da? Cách chăm sóc da mặt với chanh an toàn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/boi-chanh-vao-mat-co-lam-mon-da-cach-cham-soc-da-mat-voi-chanh-an-toan Chanh giàu vitamin C nên có những lợi ích nhất định đối với sức khỏe. Nhiều người tin rằng sử dụng chanh có thể là phương pháp tự nhiên giúp cải thiện các vấn đề trên da như: đồi mồi, mụn trứng cá. Tuy nhiên bôi chanh vào da mặt có thể gây hại nhiều hơn là lợi. Hãy cùng tìm hiểu tác dụng của chanh với da mặt và những lợi ích cùng rủi ro đi kèm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/boi-chanh-vao-mat-co-lam-mon-da-cach-cham-soc-da-mat-voi-chanh-an-toan Tue, 24 Oct 2023 21:45:48 +0700 Gợi ý bạn 11 cách chăm sóc da mặt ở tuổi 35 đơn giản và hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-ban-11-cach-cham-soc-da-mat-o-tuoi-35-don-gian-va-hieu-qua Theo các nghiên cứu, khả năng chữa lành và tỷ lệ tái tạo tế bào da sẽ giảm dần khi bạn bắt đầu bước vào tuổi 35. Do đó, làn da sau độ tuổi này cần phải được quan tâm và chăm sóc đặc biệt. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những thay đổi trên da bạn ở độ tuổi này và cách chăm sóc da mặt tuổi 35 đúng cách trong bài viết dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-ban-11-cach-cham-soc-da-mat-o-tuoi-35-don-gian-va-hieu-qua Tue, 24 Oct 2023 21:39:31 +0700 Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu (PRP): Lợi ích và rủi ro https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-huyet-tuong-giau-tieu-cau-prp-loi-ich-va-rui-ro Hiện nay, việc tiêm huyết tương giàu tiểu cầu (PRP) đang trở nên phổ biến đối với các tình trạng sức khoẻ khác nhau từ chấn thương thể thao đến vấn đề rụng tóc. Phương pháp tiêm PRP này sử dụng tế bào máu của chính bệnh nhân để đẩy nhanh quá trình lành vết thương ở một khu vực cụ thể. Vậy những lợi ích và rủi ro khi sử dụng huyết tương giàu tiểu cầu như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-huyet-tuong-giau-tieu-cau-prp-loi-ich-va-rui-ro Tue, 24 Oct 2023 21:33:52 +0700 Những công dụng chính của tế bào gốc là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-cong-dung-chinh-cua-te-bao-goc-la-gi Tế bào gốc là những tế bào chưa có vai trò cụ thể và có thể biệt hoá thành hầu hết mọi loại tế bào cần thiết cho cơ thể. Hơn nữa tác dụng của tế bào gốc còn có thể tái tạo các mô bị tổn thương trong điều kiện thích hợp. Công dụng của tế bào gốc rất được các nhà khoa học quan tâm vì chúng giúp giải thích cách thức hoạt động của một số chức năng trong cơ thể cũng như hứa hẹn cho tương lai điều trị một số bệnh hiểm nghèo, đặc biệt là ung thư. Vậy các công dụng của tế bào gốc cụ thể như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-cong-dung-chinh-cua-te-bao-goc-la-gi Tue, 24 Oct 2023 21:30:29 +0700 Hướng dẫn cách massage xóa rãnh cười https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-massage-xoa-ranh-cuoi Rãnh cười hay còn gọi là nếp nhăn rãnh mũi má là tình trạng mà nhiều người mắc phải, nhất là những người nằm trong độ tuổi 30 trở đi. Đường rãnh cười xuất hiện ở cả nữ và nam. Rãnh cười sẽ ngày càng lõm sâu hơn theo thời gian. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp để xóa rãnh cười mà bạn có thể tham khảo. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách massage xóa rãnh cười an toàn cho da mặt. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-massage-xoa-ranh-cuoi Tue, 24 Oct 2023 21:25:58 +0700 Ăn sốt Mayonnaise có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-sot-mayonnaise-co-beo-khong Sử dụng sốt mayonnaise thêm vào các món ăn, đặc biệt là các món salad sẽ giúp cho món ăn thơm ngon và dễ ăn hơn. Tuy nhiên, đối với những người đang thực hiện giảm cân thì sốt mayonnaise có béo và gây tăng cân hay không. Để giải thích điều này cần tìm hiểu kỹ về mayonnaise cũng như việc lựa chọn thực phẩm vào chế độ ăn cho người giảm cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-sot-mayonnaise-co-beo-khong Tue, 24 Oct 2023 20:30:23 +0700 Các bài yoga cho người ngồi nhiều để kéo giãn cơ thể, hạn chế tích mỡ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-yoga-cho-nguoi-ngoi-nhieu-de-keo-gian-co-the-han-che-tich-mo Ngày nay, có nhiều người trung bình một ngày ngồi trước máy tính khoảng 8-10 giờ mà không thực hiện bất kỳ một hoạt động nào, điều này có thể ảnh hưởng tới sức khỏe. Việc cơ thể ít vận động khiến bạn tăng nguy cơ mắc béo phì cùng các tình trạng đe dọa tính mạng như ung thư, cục máu đông, trầm cảm,... Trong khi đó các bài tập yoga kéo giãn cơ có thể giúp giảm bớt những tác hại của việc ngồi cả ngày, không vận động. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-yoga-cho-nguoi-ngoi-nhieu-de-keo-gian-co-the-han-che-tich-mo Tue, 24 Oct 2023 20:24:22 +0700 Không bao giờ là quá muộn để giảm cân! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khong-bao-gio-la-qua-muon-de-giam-can Việc giảm trọng lượng cơ thể dư thừa có thể cải thiện một số khía cạnh về tinh thần và sức khỏe của những người béo phì bao gồm: lượng đường trong máu, huyết áp, dấu hiệu viêm nhiễm và khả năng vận động. Ngoài ra, đạt được trọng lượng cơ thể khỏe mạnh có thể cải thiện sự tự tin, chất lượng cuộc sống và các triệu chứng trầm cảm. Vì thế, không bao là quá muộn để giảm cân! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khong-bao-gio-la-qua-muon-de-giam-can Tue, 24 Oct 2023 20:16:59 +0700 Top 5 lợi ích khi lựa chọn thuốc giảm cân y tế https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/top-5-loi-ich-khi-lua-chon-thuoc-giam-can-y-te Khi bạn đã chán ngấy các phương pháp giảm cân truyền thống không mang lại kết quả như mong muốn? Nếu vậy, giảm cân y tế có thể là câu trả lời mà bạn đang tìm kiếm. Giảm cân bằng thuốc là một phương pháp giảm cân cá nhân hóa kết hợp chế độ ăn uống có sự giám sát của bác sĩ, điều chỉnh lối sống tích cực và tập thể dục với các phương pháp điều trị y tế đúng đắn để giúp bạn đạt được cân nặng lý tưởng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/top-5-loi-ich-khi-lua-chon-thuoc-giam-can-y-te Tue, 24 Oct 2023 11:39:51 +0700 Các dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn không có đủ protein https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-canh-bao-co-the-ban-khong-co-du-protein Protein có vai trò quan trọng hàng đầu với sức khỏe, đồng thời chất dinh dưỡng này còn đảm nhận chức năng chính trong quá trình tăng trưởng, cũng như duy trì tế bào mô của cơ thể. Thêm vào đó, protein còn thực hiện các phản ứng sinh hoá cần thiết cho quá trình trao đổi chất và các hoạt động khác. Vậy nếu cơ thể thiếu protein có biểu hiện gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-canh-bao-co-the-ban-khong-co-du-protein Tue, 24 Oct 2023 07:40:48 +0700 9 cách ăn chay đủ protein giúp bạn tăng cơ, giảm mỡ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/9-cach-an-chay-du-protein-giup-ban-tang-co-giam-mo Với tỷ lệ người bị béo phì gia tăng đáng kinh ngạc như hiện nay, nhiều người đã chọn chế độ ăn tăng cơ giảm mỡ bằng phương pháp ăn chay. Dù vậy, không ít người thắc mắc rằng ăn chay có đủ chất, ăn chay có đủ protein để giảm cân hay không? Hãy cùng tìm hiểu qua 9 cách ăn chay đủ protein đảm bảo cho bạn tăng cơ giảm mỡ hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/9-cach-an-chay-du-protein-giup-ban-tang-co-giam-mo Tue, 24 Oct 2023 07:08:33 +0700 Mỗi ngày ăn bao nhiêu protein là đủ để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/moi-ngay-an-bao-nhieu-protein-la-du-de-giam-can Protein là một trong những chất dinh dưỡng cần thiết của cơ thể. Với mọi chế độ ăn, lượng protein cần cho cơ thể sẽ khác nhau. Với việc nhiều người chọn ăn kiêng để giảm cân như hiện nay, mỗi ngày ăn bao nhiêu protein là đủ để giảm cân là một trong các thắc mắc hiện nay, hãy cùng khám phá trong bài viết dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/moi-ngay-an-bao-nhieu-protein-la-du-de-giam-can Tue, 24 Oct 2023 07:02:20 +0700 Bạn nên ăn bao nhiêu calo khi nhịn ăn gián đoạn kiểu 16/8? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-nen-an-bao-nhieu-calo-khi-nhin-an-gian-doan-kieu-168 Nhịn ăn gián đoạn liên quan đến việc hạn chế lượng thức ăn hàng ngày của bạn trong một khoảng thời gian nhất định. Nó trở nên phổ biến để giảm cân và cải thiện sức khoẻ tổng thể. Vậy bạn nên ăn bao nhiêu calo khi nhịn ăn gián đoạn kiểu 16/8 mà vẫn có thể giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-nen-an-bao-nhieu-calo-khi-nhin-an-gian-doan-kieu-168 Tue, 24 Oct 2023 06:49:21 +0700 Nhịn ăn gián đoạn có tác dụng gì đối với lượng mỡ trong cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-gian-doan-co-tac-dung-gi-doi-voi-luong-mo-trong-co-the Cách nào đốt mỡ trong cơ thể là băn khoăn hàng đầu của hầu hết chị em. Theo các chuyên gia, một trong những cách giảm lượng mỡ trong cơ thể nổi bật là nhịn ăn gián đoạn. Vậy nhịn ăn gián đoạn để đốt mỡ như thế nào và liệu có an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-gian-doan-co-tac-dung-gi-doi-voi-luong-mo-trong-co-the Tue, 24 Oct 2023 06:44:23 +0700 Vì sao da lão hóa sớm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-da-lao-hoa-som Theo thời gian, da mặt dần lão hóa với nhiều dấu hiệu như xuất hiện nếp nhăn, đồi mồi,... trên da. Nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng lão hóa da sớm như không bôi kem chống nắng, tình trạng căng thẳng kéo dài, chế độ dinh dưỡng thiếu cân bằng,... Việc xác định nguyên nhân gây ra lão hóa sớm giúp dự phòng và giảm tình trạng này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-da-lao-hoa-som Tue, 24 Oct 2023 06:35:22 +0700 Mát xa da mặt chống lão hóa tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mat-xa-da-mat-chong-lao-hoa-tot-khong Mát xa da mặt chống lão hóa là cách chăm sóc da được nhiều người sử dụng để làm da căng mọng tạm thời hoặc có thể tạo ra những thay đổi lâu dài về ngoại hình. Một số ít nghiên cứu đã thử nghiệm các kỹ thuật mát-xa mặt và cho thấy rằng mát-xa da mặt chống lão hóa, cải thiện lưu lượng máu, làm da căng mọng hoặc cải thiện vẻ ngoài của da một cách chủ quan. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mat-xa-da-mat-chong-lao-hoa-tot-khong Tue, 24 Oct 2023 06:30:11 +0700 Cách nào chống lão hóa da tuổi 40? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-chong-lao-hoa-da-tuoi-40 Chống lão hóa da tuổi 40 được rất nhiều người quan tâm, bởi đây là giai đoạn cơ thể chính thức bước vào thời kỳ lão hoá sau khi các dấu hiệu sớm xuất hiện. Vậy có cách nào chống lão hóa da tuổi 40? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-chong-lao-hoa-da-tuoi-40 Tue, 24 Oct 2023 06:26:18 +0700 4 cách mà protein có thể giúp bạn giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/4-cach-ma-protein-co-the-giup-ban-giam-can Một lượng protein tối ưu là một phần quan trọng của chế độ ăn kiêng giảm cân hiệu quả. Vậy protein giúp giảm cân như thế nào và vì sao protein giúp giảm cân? Hãy theo dõi bài viết sau đây để biết được những cách protein tác động giảm cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/4-cach-ma-protein-co-the-giup-ban-giam-can Tue, 24 Oct 2023 06:19:18 +0700 Tế bào gốc có thể tồn tại mãi mãi không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/te-bao-goc-co-the-ton-tai-mai-mai-khong Từ lâu nhiều người đã cho rằng thời gian sống của tế bào gốc có thể là vô hạn vì chúng có thể tự làm mới để tạo ra nhiều tế bào gốc hơn bên cạnh việc biệt hoá cho chức năng của cơ thể. Tuy nhiên gần đây các nhà khoa học đã phát hiện rằng mỗi tế bào gốc được lập trình sẵn để tự làm mới chỉ trong một khoảng thời gian nhất định. Khoa học về y học tái tạo, ứng dụng tế bào gốc trong điều trị bệnh tật và rối loạn miễn dịch đang ngày càng phát triển đặt ra câu hỏi về tuổi thọ của tế bào gốc. Vậy thực sự tế bào gốc có thể tồn tại mãi mãi không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/te-bao-goc-co-the-ton-tai-mai-mai-khong Tue, 24 Oct 2023 06:12:58 +0700 Lượng carb trong hoa quả có cao không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-carb-trong-hoa-qua-co-cao-khong Trái cây là nguồn thực phẩm cung cấp vitamin và chất khoáng khá phong phú. Một số người khi thực hiện chế độ ăn giảm cân, giữ dáng thường lựa chọn trái cây vào chế độ ăn kiêng của mình. Vậy ngoài thành phần vitamin và khoáng chất thì hàm lượng carb trong hoa quả có cao không? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-carb-trong-hoa-qua-co-cao-khong Mon, 23 Oct 2023 22:20:00 +0700 Ngày nào cũng ăn sữa chua có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngay-nao-cung-an-sua-chua-co-beo-khong Sữa chua là sản phẩm lên men từ sữa thông qua ủ 8 tiếng giúp tăng độ béo ngậy. Phần lớn các loại sữa chua lên men tự nhiên được khuyến khích sử dụng để cải thiện cân nặng. Vậy ngày nào cũng ăn sữa chua có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngay-nao-cung-an-sua-chua-co-beo-khong Mon, 23 Oct 2023 22:13:42 +0700 Chất béo và cholesterol liên quan gì đến nhau? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-beo-va-cholesterol-lien-quan-gi-den-nhau Chất béo có phải cholesterol? Thực tế có rất nhiều người nhầm lẫn giữa 2 khái niệm này và lầm tưởng là 1. Vậy chất béo và cholesterol liên quan gì đến nhau? Cùng theo dõi bài viết sau đây để biết được đáp án trả lời. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-beo-va-cholesterol-lien-quan-gi-den-nhau Mon, 23 Oct 2023 22:07:28 +0700 Các loại rau giúp giảm mỡ bụng tốt nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-rau-giup-giam-mo-bung-tot-nhat Các loại rau giúp giảm mỡ bụng đặc biệt được quan tâm khi sử dụng thực đơn ăn chay và ăn chất xơ giảm cân. Tuy nhiên không phải ăn tất cả các loại rau giảm mỡ bụng đều có hiệu quả. Sau đây là danh sách các loại rau ăn giảm mỡ bụng cho chế độ ăn giảm mỡ cho bạn đọc tham khảo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-rau-giup-giam-mo-bung-tot-nhat Mon, 23 Oct 2023 22:01:50 +0700 Vì sao da nhăn nheo, thiếu sức sống? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-da-nhan-nheo-thieu-suc-song Nếp nhăn, hay còn gọi là hiện tượng da nhăn nheo, là một trong những phần không thể thiếu của hiện tượng lão hóa. Mặc dù với nhiều phương pháp có thể giảm thiểu nếp nhăn, căng da mặt, tuy vậy việc da nhăn nheo, thiếu sức sống và da nhăn nheo chảy xệ là một trong những dấu hiệu lão hóa xuất hiện sớm. Với những người trẻ tuổi, đặc biệt là phụ nữ, da nhăn nheo gây mất tự tin trong công việc và cuộc sống. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-da-nhan-nheo-thieu-suc-song Sat, 21 Oct 2023 17:00:24 +0700 Sau tiêm filler da có bị chảy xệ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-tiem-filler-da-co-bi-chay-xe-khong Tiêm filler là một trong các phương pháp làm đẹp được nhiều chị em tin tưởng hiện nay. Tiêm filler giúp giảm tình trạng da bị chảy xệ ngày nay đã phổ biến hơn và được nhiều người lựa chọn. Tuy vậy, một số thông tin không rõ ràng khiến cho không ít người tin rằng tiêm filler bị chảy xệ da là có thật. Vậy tiêm filler da có bị chảy xệ không, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-tiem-filler-da-co-bi-chay-xe-khong Sat, 21 Oct 2023 16:54:09 +0700 Uống vitamin E chống lão hóa da được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-vitamin-e-chong-lao-hoa-da-duoc-khong Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ tế bào da khỏi hại từ tự do gốc và tác động của tia UV - các tác nhân gây lão hóa cho da. Vậy uống vitamin E chống lão hóa da được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-vitamin-e-chong-lao-hoa-da-duoc-khong Sat, 21 Oct 2023 16:21:03 +0700 Vì sao Laser lipolysis giúp giảm mỡ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-laser-lipolysis-giup-giam-mo Laser lipolysis hay còn gọi là "laser lipo," được biết đến là một phương pháp giảm mỡ hiệu quả mà không cần phẫu thuật. Sử dụng công nghệ laser tiên tiến, đã thay đổi cách chúng ta nhìn về việc giảm mỡ, mang lại những lợi ích vượt trội so với các cách truyền thống. Hãy cùng tìm hiểu về phương pháp Laser lipolysis là gì và vì sao Laser lipolysis giúp giảm cân và giảm mỡ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-laser-lipolysis-giup-giam-mo Sat, 21 Oct 2023 16:07:47 +0700 Cách để giảm mỡ cơ thể trong khi xây dựng cơ bắp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-de-giam-mo-co-the-trong-khi-xay-dung-co-bap Giảm mỡ cơ thể trong khi xây dựng cơ bắp có thể là một thách thức, nhưng không phải là điều không thể. Đây là một mong muốn mà nhiều người tập thể dục và quan tâm đến sức khỏe đều muốn đạt được. Khi bạn kết hợp việc giảm mỡ và tăng cơ một cách khoa học, bạn sẽ không chỉ thấy sự thay đổi về thể chất mà còn cảm nhận được sự tự tin và sức khỏe tốt hơn. Vậy làm sao để tăng cơ mà vẫn giảm mỡ hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-de-giam-mo-co-the-trong-khi-xay-dung-co-bap Sat, 21 Oct 2023 16:02:58 +0700 Danh sách mua sắm lành mạnh để tăng cơ và giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/danh-sach-mua-sam-lanh-manh-de-tang-co-va-giam-can Danh sách mua sắm có thể trở thành công cụ quan trọng trong hành trình tăng cơ và giảm cân của bạn. Việc lựa chọn những thực phẩm lành mạnh và cân đối, hoặc đôi khi là các dụng cụ luyện tập thể dục tại nhà có thể là yếu tố quyết định đối với sức khỏe và hình dáng cơ thể. Hãy cùng tìm hiểu cách mua sắm khoa học cũng như những sản phẩm quan trọng mà bạn nên có trong danh sách mua sắm của mình để bắt đầu hành trình biến đổi cơ thể và tạo ra một lối sống lành mạnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/danh-sach-mua-sam-lanh-manh-de-tang-co-va-giam-can Sat, 21 Oct 2023 15:58:29 +0700 Chế độ ăn giàu protein có an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-giau-protein-co-an-toan-khong Chế độ ăn giàu protein được áp dụng rộng rãi trong khi bổ sung dinh dưỡng. Tuy nhiên ăn nhiều protein có sao không, chế độ ăn protein có tốt không lại chưa được nhiều người quan tâm. Sau đây là một vài chia sẻ về chế độ ăn giàu protein và những ảnh hưởng của protein với sức khỏe nếu không cân đối trong khẩu phần dinh dưỡng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-giau-protein-co-an-toan-khong Sat, 21 Oct 2023 15:53:23 +0700 Muốn tăng cơ: 10 lý do để ăn thêm protein https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-tang-co-10-ly-do-de-an-them-protein Để tăng cơ bắp, bạn cần duy trì thói quen tập thể dục đúng cách và thiết lập một chế độ ăn phù hợp. Trong đó, bổ sung protein trong chế độ dinh dưỡng là một phần quan trọng giúp giảm cân, tăng cơ. Do vậy, tăng cơ với protein là mục tiêu của nhiều người. Vậy protein tăng cơ như thế nào? Vì sao protein giúp tăng cơ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-tang-co-10-ly-do-de-an-them-protein Sat, 21 Oct 2023 15:47:28 +0700 Bạn đã biết cách bắt đầu chế độ ăn kiêng Low-Carb? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-da-biet-cach-bat-dau-che-do-an-kieng-low-carb Ăn kiêng low-carb đơn giản là giảm lượng carbohydrate nạp vào, đây là một cách phổ biến để giúp cơ thể giảm cân và cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng thực hành cách ăn low carb đúng, có một số sai lầm phổ biến mà nhiều người gặp phải trong quá trình ăn kiêng, chẳng hạn như ăn quá nhiều protein, bỏ qua rau, không tập thể dục, … Vậy nên bắt đầu ăn kiêng low carb thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-da-biet-cach-bat-dau-che-do-an-kieng-low-carb Sat, 21 Oct 2023 15:39:42 +0700 Gợi ý cách chăm sóc da mặt dành cho tuổi 50 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-cach-cham-soc-da-mat-danh-cho-tuoi-50 Theo thời gian, ở độ tuổi trung niên, da mặt sẽ dần xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, rãnh sâu, đốm nâu hoặc trở nên mất cân đối. Bài viết dưới đây sẽ mách bạn một vài cách chăm sóc da mặt dành cho tuổi 50 từ các chuyên gia da liễu để bạn có thể áp dụng và đẩy lùi lão hóa, duy trì nét mặt rạng ngời và tươi tắn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-cach-cham-soc-da-mat-danh-cho-tuoi-50 Sat, 21 Oct 2023 15:33:57 +0700 Hút mỡ có giúp giảm béo bền vững không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hut-mo-co-giup-giam-beo-ben-vung-khong Câu hỏi về tính bền vững của quá trình hút mỡ để giảm béo luôn là một điều khiến nhiều người quan tâm. Trong thế giới của phẫu thuật thẩm mỹ, việc loại bỏ mỡ thừa thông qua quá trình hút mỡ đã trở nên phổ biến hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, liệu quá trình này có đảm bảo sự giảm béo bền vững hay không, và có những yếu tố nào cần xem xét? Hãy cùng khám phá về cơ chế hoạt động của phương pháp hút mỡ và liệu hút mỡ có giảm béo bền vững không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hut-mo-co-giup-giam-beo-ben-vung-khong Sat, 21 Oct 2023 10:42:39 +0700 Axit Linoleic liên hợp (CLA) là gì và nó tác động thế nào tới giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/axit-linoleic-lien-hop-cla-la-gi-va-no-tac-dong-the-nao-toi-giam-can Axit Linoleic liên hợp (CLA) là 1 chất dinh dưỡng tự nhiên có khả năng gây quan tâm đặc biệt trong thế giới của giảm cân và sức khỏe. Đây là một dạng đặc biệt của axit béo Omega-6, có khả năng tác động đến quá trình giảm cân và tăng cơ bắp ở con người. Tuy nhiên, tác động của CLA tới giảm cân không phải lúc nào cũng rõ ràng, và sự hiểu biết đúng về nó là cần thiết để đạt được kết quả tốt nhất. Hãy cùng tìm hiểu Axit CLA là gì và axit linoleic liên hợp tác động thế nào tới giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/axit-linoleic-lien-hop-cla-la-gi-va-no-tac-dong-the-nao-toi-giam-can Sat, 21 Oct 2023 10:39:43 +0700 Cách chăm sóc làn da ở độ tuổi 60 và 70 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cham-soc-lan-da-o-do-tuoi-60-va-70 Trong độ tuổi từ 60 và 70 tuổi là khoảng thời gian trong cuộc đời bạn mà da có thể cảm thấy khô và khó chịu. Da trở nên mỏng hơn và mất nước nhiều hơn. Một số thay đổi về cách chăm sóc da tuổi 60 được các bác sĩ da liễu khuyên dùng. Để chăm sóc da ở độ tuổi 60 đến 70, các bác sĩ da liễu gợi ý những thay đổi lối sống sau đây nếu bạn chưa thực hiện. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cham-soc-lan-da-o-do-tuoi-60-va-70 Sat, 21 Oct 2023 10:23:18 +0700 Hướng dẫn cách chăm sóc da lão hóa tại nhà https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-cham-soc-da-lao-hoa-tai-nha Theo thời gian, làn da bắt đầu trải qua nhiều thay đổi như mất đi độ đàn hồi và phát triển các nếp nhăn. Việc hình thành 1 thói quen chăm sóc da chống lão hóa có thể giúp kéo dài các dấu hiệu lão hóa rõ rệt và cải thiện sự xuất hiện của những vấn đề về da khác nhau. Bắt đầu sớm và bổ sung thói quen chăm sóc da mặt tại nhà với các thành phần mạnh mẽ như niacinamide, retinol và axit hyaluronic có thể giúp duy trì làn da tươi trẻ và tràn đầy sức sống. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-cham-soc-da-lao-hoa-tai-nha Sat, 21 Oct 2023 10:20:42 +0700 Hướng dẫn cách chống lão hóa da tuổi 30 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-chong-lao-hoa-da-tuoi-30 Lão hóa da là thuật ngữ được cho là quá trình tự nhiên mà da trải qua khi chúng ta già đi. Dấu hiệu lão hóa da thường gặp là nếp nhăn, da sần sùi và da chảy xệ. Các dấu hiệu lão hóa da khác bao gồm các mảng sắc tố tăng sắc tố, tăng độ trong suốt do lớp da bên ngoài và bên trong hay còn gọi là biểu bì và hạ bì mỏng đi và xu hướng bầm tím tăng lên. Những cách chống lão hóa da tuổi 30 sau đây giúp làm chậm quá trình lão hóa trên da. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-chong-lao-hoa-da-tuoi-30 Sat, 21 Oct 2023 10:17:56 +0700 Hướng dẫn chọn kem dưỡng ẩm cho da lão hóa https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-chon-kem-duong-am-cho-da-lao-hoa Kem dưỡng ẩm dành cho làn da trưởng thành ngày càng trở nên cần thiết khi chúng ta gặp phải tác động của lão hóa. Quá trình lão hóa tự nhiên mang lại những thách thức đặc biệt như giảm sản xuất collagen, giảm độ đàn hồi và tình trạng khô da tăng cao. Việc hiểu và giải quyết những biến đổi này là điều tối quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh và rạng rỡ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-chon-kem-duong-am-cho-da-lao-hoa Sat, 21 Oct 2023 10:15:23 +0700 Vì sao da cổ bị lão hóa dễ dàng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-da-co-bi-lao-hoa-de-dang Cổ là 1 trong những vùng cơ thể dễ bị tổn thương và tiếp xúc nhiều nhất với các tác nhân, trong đó có ánh nắng mặt trời, gốc tự do. Đồng thời, cổ còn chịu trách nhiệm cho sự chuyển động của đầu và mặt. Chuyển động liên tục góp phần hình thành nếp nhăn và chảy xệ. 2 yếu tố này là nguyên nhân khiến da bị lão hóa nhanh hơn và da bị tổn thương. Nhiều phương pháp giúp giảm tình trạng lão hóa cổ được đưa ra như bôi kem chống nắng, sử dụng serum dưỡng da trên mặt/ cổ có thể giảm thiểu lão hóa và tổn thương do môi trường. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-da-co-bi-lao-hoa-de-dang Sat, 21 Oct 2023 10:13:15 +0700 Cách để chống lão hóa da mặt hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-de-chong-lao-hoa-da-mat-hieu-qua Các kỹ thuật và phương pháp chăm sóc da mặt khác nhau có thể giúp hỗ trợ chống lão hóa da mặt. Các chuyên gia chăm sóc da có thể cung cấp các liệu pháp chăm sóc da mặt cụ thể hoặc một người có thể thực hiện một số phương pháp điều trị tại nhà để làm chậm quá trình da mặt bị lão hóa sớm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-de-chong-lao-hoa-da-mat-hieu-qua Sat, 21 Oct 2023 10:09:24 +0700 Giải đáp: da bắt đầu lão hóa khi nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giai-dap-da-bat-dau-lao-hoa-khi-nao Khi nói đến lão hóa da, chúng ta không thể làm gì nhiều để ngăn chặn hoàn toàn quá trình này. Các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, đốm đồi mồi là kết quả của sự tích tụ các khiếm khuyết trong tế bào và cấu trúc nội bào. Các chuyên gia đã phát hiện ra rằng, quá trình lão hóa da thường bắt đầu vào khoảng tuổi 25. Vào giữa độ tuổi 20, cơ thể chúng ta dần bắt đầu ngừng sản xuất nhiều collagen như trước, khiến da mất đi độ đàn hồi. Chúng ta có thể làm chậm quá trình lão hóa da và giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh lâu hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giai-dap-da-bat-dau-lao-hoa-khi-nao Sat, 21 Oct 2023 10:08:44 +0700 Hướng dẫn chăm sóc da lão hóa sạm nám https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cham-soc-da-lao-hoa-sam-nam Nếu bạn có những mảng sắc tố sẫm màu hơn trên khuôn mặt, bạn không đơn độc! Và nếu bạn đang thắc mắc nguyên nhân gây tăng sắc tố và cách chăm sóc da lão hóa sạm nám thì bạn đã đến đúng nơi. Mặc dù việc chăm sóc da sạm nám và loại bỏ hoàn toàn các dấu hiệu tăng sắc tố là rất khó khăn nhưng bạn có thể thực hiện một số bước để giảm hoặc ngăn ngừa các đốm nâu, da xỉn màu và kết cấu da thô ráp, giúp làn da của bạn trông trẻ lâu hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cham-soc-da-lao-hoa-sam-nam Sat, 21 Oct 2023 10:04:02 +0700 Chọn kem chống lão hóa da tuổi 50 như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chon-kem-chong-lao-hoa-da-tuoi-50-nhu-the-nao Nếu bạn ở độ tuổi 50, những nếp nhăn trên mặt ngày càng nhiều và sự chảy xệ cũng đã bắt đầu thấy rõ sẽ làm bạn phiền lòng. Mặc dù các dấu hiệu lão hóa là 1 phần của tự nhiên nhưng nếu bạn siêng năng chống nắng và có thói quen chăm sóc da thường xuyên, bạn thậm chí có thể trông trẻ hơn nhiều so với tuổi của mình. Vậy bạn có thể trông đợi gì ở các loại kem chống lão hóa da tuổi 50 và làm thế nào để chọn được những sản phẩm kem chống lão hóa cho u50 phù hợp nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chon-kem-chong-lao-hoa-da-tuoi-50-nhu-the-nao Sat, 21 Oct 2023 10:01:40 +0700 Cân bằng vi khuẩn đường ruột giúp bạn giảm cân nhanh không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/can-bang-vi-khuan-duong-ruot-giup-ban-giam-can-nhanh-khong Cân bằng vi khuẩn đường ruột đang là 1 trong những chủ đề thu hút sự quan tâm lớn trong lĩnh vực sức khỏe và giảm cân. Mối liên hệ giữa hệ vi khuẩn đường ruột và quá trình giảm cân đã thu hút sự tò mò của nhiều người. Liệu việc duy trì sự cân bằng của hệ vi khuẩn đường ruột có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng hay không? Hãy cùng tìm hiểu cân bằng vi khuẩn đường ruột là gì và việc cân bằng vi khuẩn đường ruột tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/can-bang-vi-khuan-duong-ruot-giup-ban-giam-can-nhanh-khong Sat, 21 Oct 2023 09:55:44 +0700 Tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể là gì và vì sao cần chú ý? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ty-le-phan-tram-mo-co-the-la-gi-va-vi-sao-can-chu-y Tỉ lệ phần trăm mỡ trong cơ thể là thước đo xem trọng lượng của bạn được tạo thành từ bao nhiêu chất béo so với mô nạc, chẳng hạn như xương, cơ và các cơ quan. Tỉ lệ này có thể cho bạn biết mức độ sức khỏe vì tỷ lệ mỡ cao hơn có liên quan chặt chẽ đến nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe mãn tính. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ty-le-phan-tram-mo-co-the-la-gi-va-vi-sao-can-chu-y Sat, 21 Oct 2023 09:52:18 +0700 Chất béo không bão hòa đơn có gây tích mỡ cho cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-beo-khong-bao-hoa-don-co-gay-tich-mo-cho-co-the Khi nói đến chế độ ăn kiêng, tất cả chất béo đều không giống nhau mà có chất béo tốt và chất béo xấu. Điều quan trọng là phải bổ sung nhiều chất béo tốt như chất béo không bão hòa đơn và tránh những chất béo xấu khiến bạn có nguy cơ mắc các bệnh về sức khỏe như chất béo chuyển hóa. Vậy chất béo không bão hòa đơn là gì và nó tốt hay xấu đối với sức khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-beo-khong-bao-hoa-don-co-gay-tich-mo-cho-co-the Sat, 21 Oct 2023 09:42:20 +0700 Các loại thực phẩm chứa ít chất béo bão hòa nên ăn thường xuyên https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-thuc-pham-chua-it-chat-beo-bao-hoa-nen-an-thuong-xuyen Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, chất béo bão hòa có khả năng làm tăng cholesterol trong máu, có thể dẫn đến một số nguy cơ về sức khỏe, bao gồm bệnh tim mạch vành, vành, đột quỵ và ung thư. Xem xét điều này, cần phải hạn chế các thực phẩm chứa chất béo bão hòa trong chế độ ăn uống để bảo vệ sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-thuc-pham-chua-it-chat-beo-bao-hoa-nen-an-thuong-xuyen Sat, 21 Oct 2023 09:40:30 +0700 Tìm hiểu về mức chất béo bình thường trong cơ thể con người https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-ve-muc-chat-beo-binh-thuong-trong-co-the-con-nguoi Tỉ lệ chất béo trong cơ thể là 1 yếu tố quan trọng đối với sức khỏe tổng thể và tỉ lệ này quá cao có thể gây ra những vấn đề nguy hiểm. Tuy nhiên, có quá ít chất béo trong cơ thể cũng có thể là vấn đề vì nó cần thiết cho việc điều hòa glucose, cholesterol, dự trữ và giải phóng năng lượng cũng như chuyển hóa hormone sinh sản. Nếu không có đủ mỡ trong cơ thể, các chức năng này có thể bị tổn hại. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-ve-muc-chat-beo-binh-thuong-trong-co-the-con-nguoi Sat, 21 Oct 2023 09:34:58 +0700 Chất béo chuyển hóa “ẩn nấp” ở đâu để khiến bạn tăng cân tích mỡ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-beo-chuyen-hoa-an-nap-o-dau-de-khien-ban-tang-can-tich-mo Tiêu thụ chất béo chuyển hóa, đặc biệt là chất béo từ dầu hydro hóa, làm tăng mức cholesterol LDL trong cơ thể. Ngoài ra, tất cả các loại chất béo đều chứa nhiều năng lượng, tiêu thụ chúng quá mức có thể dẫn đến tăng cân. Vì thế, tránh xa loại chất béo này trong chế độ ăn uống giúp giảm nguy cơ bệnh tật cũng như thừa cân do chất béo chuyển hóa. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-beo-chuyen-hoa-an-nap-o-dau-de-khien-ban-tang-can-tich-mo Sat, 21 Oct 2023 09:32:11 +0700 Tỷ lệ mỡ cơ thể trung bình của nam giới theo độ tuổi là bao nhiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ty-le-mo-co-the-trung-binh-cua-nam-gioi-theo-do-tuoi-la-bao-nhieu Bên cạnh cân nặng, tỉ lệ mỡ trong cơ thể là 1 yếu tố góp phần đánh giá sự cân đối của thể hình cũng như tình trạng sức khỏe. Vậy với nam giới, tỉ lệ mỡ trong cơ thể bao nhiêu là vừa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ty-le-mo-co-the-trung-binh-cua-nam-gioi-theo-do-tuoi-la-bao-nhieu Sat, 21 Oct 2023 09:30:11 +0700 Chất béo trong chế độ ăn uống: Nên chọn loại nào để kiểm soát cân nặng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-beo-trong-che-do-an-uong-nen-chon-loai-nao-de-kiem-soat-can-nang- Ăn chất béo để giảm cân nghe có vẻ hơi nghịch lý, tuy nhiên các nghiên cứu hiện nay cho thấy chúng ta không cần phải loại bỏ tất cả chất béo ra khỏi chế độ ăn uống. Trên thực tế, một số loại chất béo thực sự mang lại lợi ích cho sức khỏe tốt. Câu hỏi đặt ra là chất béo nào tốt cho cơ thể và hỗ trợ giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-beo-trong-che-do-an-uong-nen-chon-loai-nao-de-kiem-soat-can-nang- Sat, 21 Oct 2023 09:28:24 +0700 Các loại chất béo trong chế độ ăn uống https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-chat-beo-trong-che-do-an-uong Chất béo là 1 trong những loại chất dinh dưỡng đa lượng quan trọng. Trước đây chúng ta cho rằng tất cả các loại chất béo đều không tốt. Tuy nhiên hiện nay các nghiên cứu đã chứng minh một số chất béo trong các loại thực phẩm có thể "tốt" và một số loại khác thì "không tốt". https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-chat-beo-trong-che-do-an-uong Sat, 21 Oct 2023 09:26:12 +0700 Nhịn ăn và trầm cảm: Mối liên hệ, lợi ích, rủi ro https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-va-tram-cam-moi-lien-he-loi-ich-rui-ro Nhịn ăn là 1 phương pháp kiểm soát ăn uống được áp dụng phổ biến hiện nay. Do đó rất nhiều quan tâm về những ảnh hưởng của việc nhịn ăn đến sức khỏe thể chất và tinh thần, trong đó bao gồm bệnh trầm cảm. Vậy nhịn ăn có gây trầm cảm không hay ngược lại giúp điều trị trầm cảm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-va-tram-cam-moi-lien-he-loi-ich-rui-ro Sat, 21 Oct 2023 09:23:41 +0700 Tế bào nào xây dựng collagen cho da? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/te-bao-nao-xay-dung-collagen-cho-da Collagen là loại protein có nhiều nhất trong cơ thể người, được tìm thấy trong xương, cơ, da và gân. Vai trò của collagen rất quan trọng khi có thể tạo ra một lớp khung cung cấp sức mạnh và cấu trúc bên trong cơ thể. Đây còn là thành phần thiết yếu của mô liên kết đóng vai trò giữ các tế bào của cơ thể lại với nhau, cung cấp sức mạnh và độ đàn hồi cho da. Collagen có cả nguồn gốc nội sinh và ngoại sinh để phục vụ cho hoạt động của cơ thể. Vậy thực sự collagen tạo ra từ đâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/te-bao-nao-xay-dung-collagen-cho-da Sat, 21 Oct 2023 09:21:51 +0700 Loại tế bào gốc nào hiệu quả nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loai-te-bao-goc-nao-hieu-qua-nhat Tế bào gốc là những tế bào đặc biệt với khả năng tự đổi mới và biệt hoá thành các loại tế bào có các chức năng khác nhau trong cơ thể giúp bổ sung, thay thế, sửa chữa các tế bào đã lão hoá hoặc bị tổn thương. Trong cơ thể người tồn tại rất nhiều các loại tế bào gốc khác nhau. Vậy loại tế bào gốc nào hiệu quả nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loai-te-bao-goc-nao-hieu-qua-nhat Sat, 21 Oct 2023 09:17:56 +0700 Tiêm filler rãnh cười có nguy hiểm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-filler-ranh-cuoi-co-nguy-hiem-khong Một trong những công nghệ được chị em lựa chọn nhiều nhất là tiêm filler. Ngoài tiêm rãnh cười thì filler còn giúp tái tạo lại da của các vùng mặt khác trở nên đẹp hơn. Bên cạnh đó, filler còn giúp da giữ nước khá tốt và thúc đẩy nhanh quá trình tái tạo collagen, làm da săn chắc, đàn hồi tốt hơn. Vậy tiêm filler rãnh cười có nguy hiểm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-filler-ranh-cuoi-co-nguy-hiem-khong Sat, 21 Oct 2023 09:10:53 +0700 Rãnh cười sâu khiến bạn già, xấu đi như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ranh-cuoi-sau-khien-ban-gia-xau-di-nhu-the-nao Đối với một số người, rãnh cười sâu phải là 1 lợi thế để tôn dáng nụ cười. Nhưng với một số người khác, nó sẽ khiến họ trong xấu xí và già hơn nhiều so với tuổi. Vì thế, rãnh cười là gì? Một rãnh cười sâu khiến bạn già và xấu đi như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ranh-cuoi-sau-khien-ban-gia-xau-di-nhu-the-nao Sat, 21 Oct 2023 09:09:14 +0700 Có cách nào làm chậm lão hóa da ở nam giới không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cach-nao-lam-cham-lao-hoa-da-o-nam-gioi-khong Đặc điểm da của nam giới và phụ nữ là hoàn toàn khác nhau, và chế độ, thói quen chăm sóc da cũng thế. Cánh mày râu thường xuyên bỏ bê việc chăm sóc da, điều này có thể dẫn đến tình trạng lão hóa da ở nam giới sớm hơn phụ nữ. Vậy có cách nào làm chậm lão hóa da ở nam giới không, hãy cùng tham khảo qua bài viết dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cach-nao-lam-cham-lao-hoa-da-o-nam-gioi-khong Sat, 21 Oct 2023 07:25:06 +0700 Hướng dẫn cách chống lão hóa da vùng mắt https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-chong-lao-hoa-da-vung-mat Lão hóa da quanh mắt là một trong những dấu hiệu lão hóa rõ rệt nhất mà bất kỳ chị em nào cũng rất quan tâm. Không chỉ khiến bạn trông già đi, mất đi thần thái tự tin, lão hóa da quanh mắt sẽ xuất hiện sớm nếu bạn không biết chăm sóc da đúng cách. Vậy cách chống lão hóa da vùng mắt có dễ thực hiện không, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-chong-lao-hoa-da-vung-mat Sat, 21 Oct 2023 07:17:02 +0700 Các thực phẩm cần tránh tuyệt đối khi đang cố giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-can-tranh-tuyet-doi-khi-dang-co-giam-can Cách tốt nhất để giảm cân là áp dụng một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh thay vì loại trừ một số loại thực phẩm cụ thể. Tuy nhiên, có một số thực phẩm có thể làm cho việc giảm cân trở nên khó khăn hơn và có những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Vậy những thực phẩm cần tránh cho người giảm cân là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-can-tranh-tuyet-doi-khi-dang-co-giam-can Sat, 21 Oct 2023 07:11:25 +0700 Liên hệ giữa béo phì, chế độ ăn kiêng và bộ não của bạn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lien-he-giua-beo-phi-che-do-an-kieng-va-bo-nao-cua-ban Người ta vẫn thường hay nói cơ thể phản ánh chính xác chế độ ăn của bạn, vì việc việc tiêu thụ quá nhiều chất béo bão hoà, đường đơn và thực phẩm giàu cholesterol sẽ dẫn tới béo phì. Những nghiên cứu gần đây còn cho thấy mối liên hệ giữa chế độ ăn kiêng nhưng giàu chất béo, nhiều đường có thể gây ra các bệnh lý thần kinh. Vậy thực sự mối liên hệ giữa béo phì, chế độ ăn và não bộ là như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lien-he-giua-beo-phi-che-do-an-kieng-va-bo-nao-cua-ban Sat, 21 Oct 2023 06:58:40 +0700 Người có đề kháng yếu phải làm sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-co-de-khang-yeu-phai-lam-sao Hệ thống miễn dịch của cơ thể có tác dụng bảo vệ cơ thể tránh khỏi bị nhiễm trùng. Một người sức đề kháng yếu có thể dễ bị nhiễm trùng thường xuyên và mắc bệnh hơn. Vậy người có người có đề kháng yếu phải làm sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-co-de-khang-yeu-phai-lam-sao Sat, 21 Oct 2023 06:57:36 +0700 Lưu ý dùng kem tái tạo da sau khi bắn laser https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-dung-kem-tai-tao-da-sau-khi-ban-laser Các bác sĩ da liễu thường khuyên dùng liệu pháp laser để giải quyết các dấu hiệu lão hóa hoặc điều trị các tình trạng da như tăng sắc tố và sẹo mụn. Tuy nhiên, làn da bệnh nhân sau khi thực hiện các thủ thuật thẩm mỹ này thường dễ bị tổn thương trong giai đoạn đầu. Vì vậy, câu hỏi được đặt ra là cần lưu ý gì khi sử dụng kem tái tạo da sau khi bắn laser hỗ trợ phục hồi và đẩy nhanh quá hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-dung-kem-tai-tao-da-sau-khi-ban-laser Sat, 21 Oct 2023 06:51:05 +0700 Chống lão hóa giúp giảm các dấu hiệu lão hóa da https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chong-lao-hoa-giup-giam-cac-dau-hieu-lao-hoa-da Khi bạn già đi, những thay đổi trong cơ thể xảy ra và các quá trình bên trong của bạn bắt đầu chậm lại, đó là lúc các dấu hiệu lão hóa da xuất hiện. Làn da và khuôn mặt của bạn thường là dấu hiệu đầu tiên của sự lão hóa, nhưng có những cách giảm dấu hiệu lão hóa da bạn có thể làm để có làn da trẻ trung hơn như thay đổi chế độ ăn uống, bôi kem chống nắng, giữ nước và thậm chí là phẫu thuật thẩm mỹ. Sau đây là những gợi ý cho thắc mắc bị lão hóa da phải làm thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chong-lao-hoa-giup-giam-cac-dau-hieu-lao-hoa-da Sat, 21 Oct 2023 06:47:20 +0700 Chỉ số BUN trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-bun-trong-xet-nghiem-mau-la-gi BUN là một loại xét nghiệm được dùng để kiểm tra nồng độ ure nito trong máu, khi đó sẽ đánh giá được chức năng của thận và gan. Một xét nghiệm máu BUN thông thường sẽ tiết lộ thông tin quan trong về mức độ hoạt động của thận. Vậy chỉ số BUN trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-bun-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Sat, 21 Oct 2023 06:37:08 +0700 Giới thiệu cơ bản về tế bào gốc da và chữa lành vết thương https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/gioi-thieu-co-ban-ve-te-bao-goc-da-va-chua-lanh-vet-thuong Quá trình tái tạo da xảy ra liên tục và phụ thuộc vào nhiều tế bào gốc trên da trong lớp biểu bì. Các vết thương trên da thường có thể lành mà không gặp trở ngại, tuy nhiên một số bệnh hoặc tổn thương nặng có thể làm chậm hoặc cản trở quá trình chữa lành vết thương. Đây là những tình trạng nghiêm trọng và đe dọa đến tính mạng, yêu cầu một chiến lược điều trị để tái tạo da, chữa lành vết thương hiệu quả. Vậy các phương thức sử dụng tế bào gốc chữa sẹo trên da hoặc chữa lành vết thương hiện nay ra sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/gioi-thieu-co-ban-ve-te-bao-goc-da-va-chua-lanh-vet-thuong Fri, 20 Oct 2023 07:35:37 +0700 Hướng dẫn các bài tập xóa rãnh cười https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cac-bai-tap-xoa-ranh-cuoi Hầu hết mọi người đều nói rằng phần khuôn mặt già đi nhiều nhất là vùng miệng. Khi chúng ta già đi, cơ má sẽ chảy xệ và đường cười của chúng ta có thể dài hơn và sâu hơn. Một số nguyên nhân là do các yếu tố mà chúng ta không thể kiểm soát như tuổi tác và gen và các yếu tố khác. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn luyện tập các bài tập để xoá rãnh cười hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cac-bai-tap-xoa-ranh-cuoi Fri, 20 Oct 2023 07:31:34 +0700 Các tác hại căng da mặt bằng chỉ là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tac-hai-cang-da-mat-bang-chi-la-gi Khi chúng ta già đi, làn da của bạn mất đi độ săn chắc một cách tự nhiên do quá trình sản xuất collagen và elastin bị sụt giảm đột ngột. Vì thế, các nếp nhăn trên khuôn mặt bắt đầu hình thành. Nhất là các chị em phụ nữ quan tâm đến sắc đẹp và hiểu được tầm quan trọng của sắc đẹp ngày nay. Phương pháp căng da mặt bằng chỉ được xem là liệu pháp trẻ hoá ít xâm lấn. Vậy các tác hại căng da mặt bằng chỉ là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tac-hai-cang-da-mat-bang-chi-la-gi Fri, 20 Oct 2023 07:23:59 +0700 Có nên thực hiện chế độ ăn kiêng quân đội để giảm cân hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-thuc-hien-che-do-an-kieng-quan-doi-de-giam-can-hieu-qua Chế độ ăn kiêng là một trong những phương pháp phổ biến để giảm cân nhanh chóng và hiệu quả. Nhiều người tìm kiếm phương pháp giảm cân sẽ thường xuyên nghe đến chế độ ăn kiêng quân đội, đặc biệt là những kết quả giảm cân nhanh chóng mà nó đem lại. Tuy nhiên, liệu chế độ ăn kiêng quân đội có phải là lựa chọn tốt để giảm cân hiệu quả cho mọi người? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-thuc-hien-che-do-an-kieng-quan-doi-de-giam-can-hieu-qua Fri, 20 Oct 2023 07:18:43 +0700 Ăn thâm hụt calo không tập thể dục có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-tham-hut-calo-khong-tap-the-duc-co-giam-can-khong Ăn thâm hụt calo không tập thể dục có giảm cân không là vấn đề nhiều người quan tâm, bởi mọi người đều cho rằng việc hạn chế calo trong bữa ăn sẽ giúp giảm mỡ hiệu quả. Cùng theo dõi bài viết sau đây để biết đáp án. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-tham-hut-calo-khong-tap-the-duc-co-giam-can-khong Fri, 20 Oct 2023 07:13:27 +0700 Bí quyết xây dựng thực đơn 7 ngày giảm mỡ tăng cơ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-quyet-xay-dung-thuc-don-7-ngay-giam-mo-tang-co Trong xã hội mà tỷ lệ người béo phì và các căn bệnh do béo phì gây nên ngày càng gia tăng thì tăng cơ giảm mỡ được xem như một phương pháp tốt nhằm giúp bạn lấy lại vóc dáng và tăng cường sức khỏe. Bên cạnh chế độ tập luyện, chế độ ăn với thực đơn 7 ngày giảm mỡ tăng cơ cũng là một trong các vấn đề mà bạn cần lưu ý. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-quyet-xay-dung-thuc-don-7-ngay-giam-mo-tang-co Fri, 20 Oct 2023 07:05:52 +0700 Các sai lầm phổ biến nhất khi ăn chế độ Low Carb https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-sai-lam-pho-bien-nhat-khi-an-che-do-low-carb Chế độ ăn kiêng low carb có thể có lợi cho quá trình trao đổi chất và hỗ trợ giảm cân. Nguyên tắc của chế độ ăn này rất đơn giản nhưng có một số sai lầm phổ biến có thể xảy ra, chẳng hạn như ăn quá nhiều hoặc không đủ chất dinh dưỡng nhất định như protein có thể khiến mất cơ bắp, suy thận, … Vậy ăn low carb có tốt không và sai lầm nào là thường gặp trong thực hành ăn kiêng kiểu này? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-sai-lam-pho-bien-nhat-khi-an-che-do-low-carb Fri, 20 Oct 2023 06:59:34 +0700 Nên ăn bao nhiêu Carbs trong chế độ ăn kiêng Low-Carb? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-bao-nhieu-carbs-trong-che-do-an-kieng-low-carb Nếu bạn cân nhắc việc thực hiện chế độ ăn kiêng low-carb, việc giảm nguồn calo lớn nhất trong chế độ ăn kiêng có thể là một thách thức. Ngoài ra, việc tính toán được lượng carb nên ăn để giảm cân trong chế độ ăn kiêng low-carb không phải lúc nào cũng dễ dàng. Do đó, trước khi áp dụng một chế độ ăn kiêng mới, việc thu thập thông tin quan trọng, chẳng hạn như số lượng carbs nên ăn và những lựa chọn tốt nhất về lượng carbs lành mạnh là rất hữu ích. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-bao-nhieu-carbs-trong-che-do-an-kieng-low-carb Fri, 20 Oct 2023 06:53:39 +0700 Đi bộ thế nào để đốt cháy mỡ thừa giảm cân hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/di-bo-the-nao-de-dot-chay-mo-thua-giam-can-hieu-qua Mặc dù bất kỳ bài tập nào cũng có thể đốt cháy calo, nhưng đi bộ để đốt mỡ thừa là một cách hiệu quả giúp bạn đạt được mục tiêu. Ngoài ra, đi bộ mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời khác, chẳng hạn như cải thiện thể lực, củng cố xương, giảm đau khớp và cả sức khỏe tinh thần. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/di-bo-the-nao-de-dot-chay-mo-thua-giam-can-hieu-qua Fri, 20 Oct 2023 06:50:12 +0700 Nên uống thuốc gì để chống lão hóa da? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-uong-thuoc-gi-de-chong-lao-hoa-da Lão hóa da là một quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi. Tuy nhiên chúng ta có thể làm chậm nó bằng nhiều cách và một trong số đó là sử dụng một số loại thuốc. Do đó, rất nhiều người đã đặt ra câu hỏi là uống gì để chống lão hóa da? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-uong-thuoc-gi-de-chong-lao-hoa-da Fri, 20 Oct 2023 06:44:20 +0700 Ngày nào cũng uống nước mía có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngay-nao-cung-uong-nuoc-mia-co-beo-khong Nước mía là một thức uống giải khát có hương vị thơm ngon và được đánh giá là có nhiều tác dụng cho sức khoẻ như tăng cường chức năng gan, cải thiện vấn đề về răng miệng, giảm nhẹ bệnh tiểu đường. Vậy thường xuyên uống nước mía có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngay-nao-cung-uong-nuoc-mia-co-beo-khong Fri, 20 Oct 2023 06:39:06 +0700 Các thực phẩm béo có lợi cho sức khỏe https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-beo-co-loi-cho-suc-khoe Chất béo là một trong những nhóm chất dinh dưỡng cần thiết cho sự hoạt động và phát triển của cơ thể. Tuy nhiên chất béo trong cơ thể người còn được chia thành chất béo tốt và chất béo xấu. Trong khi chất béo tốt cung cấp năng lượng thì chất béo xấu lại khiến cơ thể sản sinh cholesterol. Thịt mỡ chính là một loại thực phẩm giàu chất béo thường xuyên được sử dụng trong cuộc sống hàng ngày nhưng lại tiềm ẩn nhiều vấn đề cho sức khỏe. Vậy thực sự ăn thịt mỡ có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-beo-co-loi-cho-suc-khoe Fri, 20 Oct 2023 06:33:13 +0700 Cách tăng tốc độ giảm cân với chế độ ăn Keto? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tang-toc-do-giam-can-voi-che-do-an-keto Chế độ ăn keto là chế độ ăn nhiều chất béo, ít carbohydrate, buộc cơ thể đốt cháy chất béo thay vì carbohydrate để lấy năng lượng. Chế độ ăn kiêng này đã trở nên phổ biến trong những năm gần đây như một cách để giảm cân nhanh chóng. Nhưng làm thế nào để tăng tốc độ giảm cân với chế độ ăn Keto? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tang-toc-do-giam-can-voi-che-do-an-keto Fri, 20 Oct 2023 00:08:16 +0700 Cách chọn chế độ ăn kiêng Low-carb phù hợp để giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-chon-che-do-an-kieng-low-carb-phu-hop-de-giam-can Khi bước vào cuộc hành trình giảm cân và thay đổi lối sống, việc chọn chế độ ăn kiêng Low-carb thích hợp có thể là một bước quan trọng đối với nhiều người. Sự phổ biến của các phương pháp ăn ít carbohydrate ngày càng tăng, nhưng làm thế nào để bạn biết được ăn Low-carb thế nào cho tốt. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ giúp bạn lựa chọn chế độ ăn kiêng Low-carb phù hợp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-chon-che-do-an-kieng-low-carb-phu-hop-de-giam-can Fri, 20 Oct 2023 00:06:34 +0700 Có nên bổ sung Glucomannan để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-bo-sung-glucomannan-de-giam-can Glucomannan là một loại sợi thực phẩm có nguồn gốc từ củ konjac, đã thu hút sự chú ý của cộng đồng y tế và người tiêu dùng nhờ khả năng tạo cảm giác no và ảnh hưởng đến quá trình giảm cân. Tuy nhiên, trước khi cân nhắc có nên bổ sung Glucomannan để giảm cân hãy cùng tìm hiểu Glucomannan là gì và Glucomannan giảm cân hoạt động như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-bo-sung-glucomannan-de-giam-can Fri, 20 Oct 2023 00:04:49 +0700 Quản lý căng thẳng tác động thế nào tới việc giảm béo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/quan-ly-cang-thang-tac-dong-the-nao-toi-viec-giam-beo Căng thẳng là một phần không thể tránh khỏi trong cuộc sống hiện đại, và nó có tác động đáng kể đến cảm xúc và cơ thể của chúng ta. Tuy nhiên, ít người biết rằng căng thẳng có thể gây ra một loạt tác động tiêu cực đến quá trình giảm béo. Trong thế giới ngày nay, khi nhiều người đang nỗ lực để giảm cân và duy trì sức khỏe, việc hiểu rõ mối liên hệ giữa quản lý căng thẳng và việc giảm béo trở nên vô cùng quan trọng. Vậy quản lý căng thẳng tác động thế nào tới việc giảm béo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/quan-ly-cang-thang-tac-dong-the-nao-toi-viec-giam-beo Fri, 20 Oct 2023 00:02:40 +0700 Chất béo chuyển hóa (trans fat) gây rắc rối gấp đôi cho sức khỏe tim mạch https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-beo-chuyen-hoa-trans-fat-gay-rac-roi-gap-doi-cho-suc-khoe-tim-mach Không giống như các loại chất béo khác, chất béo chuyển hóa, hay còn được gọi là axit béo chuyển hóa, làm tăng cholesterol LDL "có hại" và làm giảm cholesterol HDL "có lợi" trong cơ thể. Do đó, một chế độ ăn chứa nhiều chất béo chuyển hóa làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, căn bệnh giết người hàng đầu ở nam giới và phụ nữ. Vậy chất béo chuyển hóa là gì và nó ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-beo-chuyen-hoa-trans-fat-gay-rac-roi-gap-doi-cho-suc-khoe-tim-mach Fri, 20 Oct 2023 00:00:32 +0700 Chất béo không bão hòa là gì: Tại sao bạn cần chúng trong chế độ ăn uống? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-beo-khong-bao-hoa-la-gi-tai-sao-ban-can-chung-trong-che-do-an-uong Trên thực tế, chất béo là chất dinh dưỡng cần thiết trong chế độ ăn uống, chúng giúp cho cơ thể thực hiện các chức năng sinh lý bình thường. Tuy nhiên, điều quan trọng là ăn đúng loại chất béo. Điều này đưa chúng ta đến với chất béo không bão hòa - hay còn gọi là “chất béo tốt”. Chất béo lành mạnh này có thể giúp giảm cholesterol LDL và giảm nguy cơ mắc bệnh tim hoặc đột quỵ. Vậy chất béo không bão hòa là gì và chúng có vai trò gì đối với sức khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-beo-khong-bao-hoa-la-gi-tai-sao-ban-can-chung-trong-che-do-an-uong Thu, 19 Oct 2023 23:58:27 +0700 Tỷ lệ mỡ cơ thể trung bình của nữ theo từng độ tuổi https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ty-le-mo-co-the-trung-binh-cua-nu-theo-tung-do-tuoi Có rất nhiều yếu tố đóng vai trò quan trọng trong thành phần cơ thể của một người, bao gồm giới tính, chế độ ăn uống, thể chất, di truyền và mức độ hoạt động. Khi đánh giá lượng mỡ trong cơ thể, điều quan trọng cần nhớ là không chỉ mức chất béo cao mới gây nguy hiểm mà cả mức chất béo quá thấp cũng có nguy cơ. Mức mỡ cơ thể tối ưu sẽ thay đổi tùy theo từng cá nhân. Vậy tỉ lệ mỡ trong cơ thể nữ giới trung bình là bao nhiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ty-le-mo-co-the-trung-binh-cua-nu-theo-tung-do-tuoi Thu, 19 Oct 2023 23:56:34 +0700 Chất béo không bão hòa đa là gì và có gây tích mỡ cho cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-beo-khong-bao-hoa-da-la-gi-va-co-gay-tich-mo-cho-co-the Chất béo không bão hòa đa có thể mang lại tác dụng tốt cho tim khi ăn ở mức độ vừa phải và khi được sử dụng để thay thế chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa trong chế độ ăn uống của bạn. Vậy chất béo không bão hòa đa là gì, chất béo không bão hòa đa có gây béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-beo-khong-bao-hoa-da-la-gi-va-co-gay-tich-mo-cho-co-the Thu, 19 Oct 2023 23:54:47 +0700 Bật mí làn da 60 tuổi: Hướng dẫn bạn cách chăm sóc da mặt tuổi 60 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bat-mi-lan-da-60-tuoi-huong-dan-ban-cach-cham-soc-da-mat-tuoi-60 Ở tuổi 60, làn da trở nên mỏng manh hơn và phải đối mặt với rất nhiều vấn đề về thẩm mỹ như lão hóa, tàn nhang, đốm nâu, nếp nhăn,... Vậy, chăm sóc da ở độ tuổi này cần chú ý những gì? Hãy theo dõi các cách chăm sóc da mặt tuổi 60 được chúng tôi bật mí ngay trong bài viết dưới đây nhé! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bat-mi-lan-da-60-tuoi-huong-dan-ban-cach-cham-soc-da-mat-tuoi-60 Thu, 19 Oct 2023 23:53:12 +0700 Hướng dẫn cách khắc phục cơ mặt bị chảy xệ tại nhà https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-khac-phuc-co-mat-bi-chay-xe-tai-nha Cơ mặt chảy xệ là vấn đề mà độ tuổi trung niên bắt đầu gặp phải, tuy nhiên, chúng có thể đến sớm hơn do những ảnh hưởng từ môi trường và thói quen kém lành mạnh. Khắc phục cơ mặt chảy xệ với cách nâng cơ mặt bị chảy xệ tại nhà là lựa chọn được nhiều người quan tâm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-khac-phuc-co-mat-bi-chay-xe-tai-nha Thu, 19 Oct 2023 23:51:11 +0700 Có nên phẫu thuật nâng cơ mặt? Tác hại và hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-phau-thuat-nang-co-mat-tac-hai-va-hieu-qua Các biểu hiện lão hóa trên mặt là nỗi ám ảnh với nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Để chống lại lão hóa, chị em có thể tìm đến biện pháp phẫu thuật nâng cơ mặt. Vậy chúng ta có nên phẫu thẩm mỹ nâng cơ mặt hay không và tác hại/lợi ích của biện pháp này là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-phau-thuat-nang-co-mat-tac-hai-va-hieu-qua Thu, 19 Oct 2023 23:49:16 +0700 Vì sao thái dương lõm và làm thế nào để khắc phục? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-thai-duong-lom-va-lam-the-nao-de-khac-phuc Thái dương lõm gò má cao là một trong những yếu tố ngoại hình khiến nhiều chị em mất đi sự tự tin. Tình trạng 2 bên thái dương lõm xuống thường liên quan đến yếu tố tuổi tác. Tuy nhiên, chúng ta vẫn có thể khắc phục bằng nhiều biện pháp thẩm mỹ. Vậy hõm thái dương xuất hiện do đâu và có thể khắc phục bằng cách nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-thai-duong-lom-va-lam-the-nao-de-khac-phuc Thu, 19 Oct 2023 23:47:42 +0700 Căng chỉ rãnh cười được bao lâu? Có nên làm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cang-chi-ranh-cuoi-duoc-bao-lau-co-nen-lam-khong Rãnh cười hay còn được gọi là nếp gấp mũi hay vết chân chim là những nếp nhăn trên khuôn mặt xuất hiện quanh mắt và miệng do thường xuyên cười hoặc cười. Việc xuất hiện rãnh cười hay những nếp nhăn đó có thể là nguyên nhân khiến bạn trông già hơn bạn cảm thấy. Ngày nay có một số phương pháp điều trị nếp nhăn khi cười trong đó có căng chỉ rãnh cười cho phép bạn lựa chọn quy trình đáp ứng tốt nhất nhu cầu và kết quả mong muốn của mình. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cang-chi-ranh-cuoi-duoc-bao-lau-co-nen-lam-khong Thu, 19 Oct 2023 23:45:50 +0700 Cách tăng đàn hồi da để có gương mặt trẻ trung https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tang-dan-hoi-da-de-co-guong-mat-tre-trung Độ đàn hồi của da là yếu tố quan trọng để có được làn da rạng rỡ, săn chắc và mịn màng. Tăng độ đàn hồi da là yếu tố quan trọng làm chậm quá trình lão hóa da và cách phục hồi làn da trẻ trung của bạn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tang-dan-hoi-da-de-co-guong-mat-tre-trung Thu, 19 Oct 2023 23:44:00 +0700 Chọn kem dưỡng ẩm giúp da căng mịn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chon-kem-duong-am-giup-da-cang-min Kem dưỡng ẩm cho da mặt có nhiều loại khác nhau, từ kem dưỡng ẩm ban ngày có thành phần SPF đến công thức dạng gel và các loại kem dưỡng ẩm giúp da căng mịn hoặc kem giàu dưỡng chất được thiết kế dành cho da rất khô. Vậy làm sao để có thể chọn được những loại kem dưỡng giúp da căng bóng, bạn cần dựa trên những yếu tố nào ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chon-kem-duong-am-giup-da-cang-min Thu, 19 Oct 2023 23:41:49 +0700 Làm gì khi da lão hóa lỗ chân lông to lên theo thời gian? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-gi-khi-da-lao-hoa-lo-chan-long-to-len-theo-thoi-gian Khi con người già đi, sự thay đổi xảy ra cả bên trong lẫn bên ngoài. Quá trình trưởng thành ảnh hưởng đến mọi thứ, từ sắc tố da đến kết cấu khiến da lão hóa lỗ chân lông to. Tuy nhiên, bạn có thể đón nhận điều này một cách thoải mái hơn khi biết rằng bạn có một số lựa chọn để cải thiện to lỗ chân lông trên mặt bất kể tuổi tác của bạn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-gi-khi-da-lao-hoa-lo-chan-long-to-len-theo-thoi-gian Thu, 19 Oct 2023 07:23:39 +0700 Các loại thực phẩm chống lão hóa giúp hỗ trợ cơ thể ở độ tuổi 40 trở lên https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-thuc-pham-chong-lao-hoa-giup-ho-tro-co-the-o-do-tuoi-40-tro-len Nếu bạn muốn có làn da đẹp, những gì bạn ăn rất quan trọng. Làn da đẹp, sáng bắt đầu từ cách chúng ta ăn uống, nhưng những thực phẩm làm đẹp da chống lão hóa này còn có thể giúp ích nhiều hơn thế. Dưới đây là một số thực phẩm chống lão hóa da lành mạnh giúp giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh, chống viêm và ngăn ngừa lão hóa. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-thuc-pham-chong-lao-hoa-giup-ho-tro-co-the-o-do-tuoi-40-tro-len Thu, 19 Oct 2023 07:17:32 +0700 Nguyên nhân da xỉn màu: 9 bước trẻ hóa làn da https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-nhan-da-xin-mau-9-buoc-tre-hoa-lan-da Một làn da xỉn màu sẽ khiến bạn thiếu tự tin và mất đi vẻ đẹp rạng rỡ. Vậy nguyên nhân da xỉn màu và có những cách khắc phục nào? Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét kỹ hơn những nguyên nhân da xỉn màu và đưa ra 9 cách được bác sĩ da liễu khuyên dùng để tạm biệt làn da xỉn màu vĩnh viễn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-nhan-da-xin-mau-9-buoc-tre-hoa-lan-da Thu, 19 Oct 2023 07:12:53 +0700 Da tay nhăn nheo phải làm sao để cải thiện? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-tay-nhan-nheo-phai-lam-sao-de-cai-thien Lão hóa da là một phần tự nhiên và tất yếu của quá trình lão hóa, và bàn tay là một trong những nơi đầu tiên xuất hiện dấu hiệu lão hóa. Dấu hiệu lão hóa trên tay có thể bao gồm nếp nhăn, da tay nhăn nheo và khô. Vậy da tay nhăn nheo phải làm sao và có những cách dưỡng da tay không bị nhăn nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-tay-nhan-nheo-phai-lam-sao-de-cai-thien Thu, 19 Oct 2023 07:07:56 +0700 Sự hình thành mỡ trong cơ thể người diễn ra thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-hinh-thanh-mo-trong-co-the-nguoi-dien-ra-the-nao Mỡ hay chất béo khi tích trữ quá nhiều trong cơ thể là nguyên nhân của rất nhiều bệnh lý nguy hiểm. Do đó rất nhiều người quan tâm đến vấn đề mỡ trong cơ thể hình thành thế nào để có biện pháp ứng phó. Vậy sự hình thành mỡ trong cơ thể người diễn ra thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-hinh-thanh-mo-trong-co-the-nguoi-dien-ra-the-nao Thu, 19 Oct 2023 07:02:40 +0700 Nhịn ăn có thể có lợi cho sức khỏe tâm thần của bạn như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-co-the-co-loi-cho-suc-khoe-tam-than-cua-ban-nhu-the-nao Nhịn ăn có nghĩa là không ăn trong một khoảng thời gian mỗi ngày và có thể giúp tăng mức độ ketone - đây là chất hóa học mà gan tạo ra để cơ thể sử dụng làm năng lượng. Thực tế, nhịn ăn cũng mang lại những lợi ích về sức khỏe và tinh thần mà bạn có thể không ngờ tới. Vậy nhịn ăn có hại không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-co-the-co-loi-cho-suc-khoe-tam-than-cua-ban-nhu-the-nao Thu, 19 Oct 2023 06:59:11 +0700 Các nguyên nhân rãnh cười sâu xuất hiện https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-ranh-cuoi-sau-xuat-hien Trên thực tế, chúng ta cảm nhận những người cười nhiều là những người cực kỳ đáng yêu và nhiều năng lượng. Tuy nhiên, khi chúng ta già đi, ngay cả nụ cười đẹp nhất cũng có thể nhanh chóng bị lu mờ bởi những nếp nhăn sâu hình thành quanh mắt, mũi và miệng. Bởi vì khi cười, làn da vốn bị căng ra sẽ mất đi độ đàn hồi theo thời gian với những nếp nhăn ngày càng lộ rõ trên khuôn mặt. Vậy các nguyên nhân rãnh cười sâu xuất hiện là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-ranh-cuoi-sau-xuat-hien Thu, 19 Oct 2023 06:54:42 +0700 Giải đáp: Da nhăn thiếu chất gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giai-dap-da-nhan-thieu-chat-gi Trong nhiều thế kỷ, dinh dưỡng đã được sử dụng để nâng cao vẻ đẹp và thúc đẩy vẻ ngoài trẻ trung, mối liên hệ giữa dinh dưỡng và lão hóa da vẫn là một lĩnh vực được quan tâm. Thời gian gần đây, nhiều người bắt đầu tìm hiểu về việc da khô nhăn nheo thiếu chất gì? Vì thế, bài viết sau sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc những vấn đề này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giai-dap-da-nhan-thieu-chat-gi Thu, 19 Oct 2023 06:47:29 +0700 Cách nào chống nhăn da mặt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-chong-nhan-da-mat Nếp nhăn là những đường hoặc nếp nhăn trên da của bạn. Đó là 1 phần bình thường của quá trình lão hóa. Những nếp nhăn xuất hiện sớm trong đời có thể là kết quả của việc hút thuốc hoặc bị tổn thương do ánh nắng mặt trời và chúng không chỉ làm mất tính thẩm mỹ mà còn khiến bạn trông già hơn so với tuổi. Vậy làm thế nào để chống nhăn da mặt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-chong-nhan-da-mat Thu, 19 Oct 2023 06:41:15 +0700 Hướng dẫn bài tập cho da mặt chảy xệ được cải thiện https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-bai-tap-cho-da-mat-chay-xe-duoc-cai-thien Các bài tập cho da mặt chảy xệ là 1 phần quan trọng của quá trình chăm sóc da và làm đẹp không phẫu thuật. Đây là 1 loạt các bài tập và động tác được thiết kế để tăng cường độ đàn hồi và tính linh hoạt của các cơ bắp trên khuôn mặt. Điều này giúp làm giảm tình trạng da chảy xệ lão hóa và giúp làn da trở nên tươi trẻ hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-bai-tap-cho-da-mat-chay-xe-duoc-cai-thien Thu, 19 Oct 2023 06:37:01 +0700 Da mặt chảy xệ phải làm sao cho đỡ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-mat-chay-xe-phai-lam-sao-cho-do Da mặt bị chảy xệ không chỉ khiến bạn trở nên già hơn, mất tự tin, đây là kết quả của quá trình không chăm sóc da tốt, sinh hoạt không lành mạnh và tiếp xúc với các yếu tố gây hại cho da. Vậy, da mặt chảy xệ phải làm sao cho đỡ, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp các thắc mắc về vấn đề này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-mat-chay-xe-phai-lam-sao-cho-do Wed, 18 Oct 2023 22:00:33 +0700 Hướng dẫn chọn mặt nạ chống lão hóa da https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-chon-mat-na-chong-lao-hoa-da Làn da dễ bị lão hóa khi phải đối đầu với tác động của tia UV, ô nhiễm môi trường và cả quá trình lão hóa tự nhiên. Điều này khiến cho việc chăm sóc da trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Sử dụng mặt nạ chống lão hóa da đã trở thành bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-chon-mat-na-chong-lao-hoa-da Wed, 18 Oct 2023 21:47:56 +0700 Cách phục hồi làn da bị lão hóa sớm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-phuc-hoi-lan-da-bi-lao-hoa-som Với môi trường sống công nghiệp hóa hiện nay, con người phải đối diện với các yếu tố như khói bọi, tia cực tím, điều này là 1 trong các yếu tố góp phần làm cho da bị lão hóa sớm. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống không khoa học, không chăm sóc da đúng cách cũng khiến lão hóa da sớm ở cả nam và nữ giới. Vậy làm thế nào để phục hồi làn da bị lão hóa sớm, mời bạn đọc hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-phuc-hoi-lan-da-bi-lao-hoa-som Wed, 18 Oct 2023 21:37:25 +0700 Ăn trong chánh niệm để giảm cân: Hướng dẫn đầy đủ cho người mới bắt đầu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-trong-chanh-niem-de-giam-can-huong-dan-day-du-cho-nguoi-moi-bat-dau Khi bước vào hành trình giảm cân, nhiều người thường tập trung vào việc thay đổi khẩu phần và lịch trình thể dục, nhưng quên mất rằng tâm trí cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình này. "Ăn trong chánh niệm" không chỉ là một xu hướng mới, mà là một cách tiếp cận ăn uống có sự tập trung tới từng thực phẩm bạn đưa vào miệng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá về phương pháp ăn trong chánh niệm là gì và cách ăn trong chánh niệm để giảm cân hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-trong-chanh-niem-de-giam-can-huong-dan-day-du-cho-nguoi-moi-bat-dau Wed, 18 Oct 2023 21:27:50 +0700 Sử dụng những chiếc đĩa bát nhỏ hơn - cách kiểm soát lượng thức ăn hiệu quả để giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-dung-nhung-chiec-dia-bat-nho-hon-cach-kiem-soat-luong-thuc-an-hieu-qua-de-giam-can Sử dụng những chiếc đĩa bát nhỏ hơn có thể là 1 cách đơn giản nhưng hiệu quả để kiểm soát lượng thức ăn mà chúng ta tiêu thụ hàng ngày. Chúng ta thường có thói quen lấp đầy đĩa bát lớn mà không hề biết rằng điều này có thể đóng góp đáng kể vào vấn đề thừa cân của chúng ta. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu cách sử dụng chiếc đĩa nhỏ có thể giúp bạn kiểm soát lượng thức ăn và giảm cân một cách hiệu quả, đồng thời tạo ra một cách ăn uống lành mạnh cho sức khỏe của bạn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-dung-nhung-chiec-dia-bat-nho-hon-cach-kiem-soat-luong-thuc-an-hieu-qua-de-giam-can Wed, 18 Oct 2023 21:21:47 +0700 Hạn chế lượng calo lỏng hỗ trợ giảm cân như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/han-che-luong-calo-long-ho-tro-giam-can-nhu-the-nao Hạn chế lượng calo lỏng trong chế độ ăn uống có thể là 1 chiến thuật hiệu quả để hỗ trợ quá trình giảm cân. Calo lỏng bao gồm đồ uống như nước ngọt, nước trái cây, và nhiều loại đồ uống có calo mà chúng ta thường ít để ý. Mặc dù chúng có thể dễ bị lãng quên, nhưng chúng đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì hoặc giảm cân. Hãy cùng tìm hiểu calo lỏng là gì và cách hạn chế lượng calo lỏng hỗ trợ giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/han-che-luong-calo-long-ho-tro-giam-can-nhu-the-nao Wed, 18 Oct 2023 21:17:47 +0700 Uống cafe (không đường) giúp đốt mỡ giảm béo thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-cafe-khong-duong-giup-dot-mo-giam-beo-the-nao Uống cafe mà không thêm đường có thể là 1 phần quan trọng của chiến lược giảm cân của bạn, sự liên quan giữa cafe và việc đốt mỡ đã thu hút sự quan tâm rất nhiều. Cafe, đặc biệt là cafe đen, đã được nghiên cứu về khả năng giúp kích thích quá trình đốt cháy calo và hỗ trợ quá trình giảm béo. Hãy cùng khám phá cách cafe có thể ảnh hưởng đến việc giảm mỡ của bạn và tại sao nó đã trở thành một phần quan trọng của nhiều chế độ ăn kiêng và lối sống lành mạnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-cafe-khong-duong-giup-dot-mo-giam-beo-the-nao Wed, 18 Oct 2023 21:12:37 +0700 Chất xơ có vai trò gì trong quá trình giảm cân, đốt mỡ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-xo-co-vai-tro-gi-trong-qua-trinh-giam-can-dot-mo Chất xơ trong thực phẩm có vai trò quan trọng, giúp hệ tiêu hoá hoạt động tốt, đồng thời giúp giảm cholesterol trong máu, phòng chống nguy cơ mắc các bệnh mãn tính không lây như tim mạch, đái tháo đường… Đặc biệt chất xơ có tác dụng giảm cân hoặc kiểm soát cân nặng khá hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-xo-co-vai-tro-gi-trong-qua-trinh-giam-can-dot-mo Wed, 18 Oct 2023 21:07:38 +0700 Tại sao cần kiêng đường nếu muốn đốt mỡ, giảm béo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-can-kieng-duong-neu-muon-dot-mo-giam-beo Đường gây béo phì do đó nên kiêng đường để giảm cân. Cách hạn chế ăn đường để giảm béo trước tiên cần tìm hiểu kỹ về các loại đường thường sử dụng. Đường là một chất hóa học có nhiều cấu tạo khác nhau nên có loại tốt loại không tốt. Thông thường có 2 loại đường là đường tự nhiên trong thực phẩm và đường bổ sung (đường gia vị). Mỗi loại đường có thể có lợi ích khác nhau. Phần lớn đường bổ sung được khuyến nghị hạn chế để giảm cân giảm mỡ. Bài viết sau đây sẽ làm rõ nguyên nhân và cách kiêng đường để giảm cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-can-kieng-duong-neu-muon-dot-mo-giam-beo Wed, 18 Oct 2023 21:02:40 +0700 Chăm sóc da mặt nên ăn gì để làm chậm lão hóa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cham-soc-da-mat-nen-an-gi-de-lam-cham-lao-hoa Bạn không thể ngăn chặn quá trình lão hóa, nhưng bạn hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này thông qua chế độ ăn uống, sinh hoạt và chăm sóc da đúng cách. Nếu bạn đang tò mò chăm sóc da mặt nên ăn gì, hãy theo dõi ngay bài viết dưới đây vì chúng tôi sẽ tổng hợp cho bạn 11 loại thực phẩm tốt nhất giúp bạn sở hữu làn da khỏe đẹp từ bên trong. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cham-soc-da-mat-nen-an-gi-de-lam-cham-lao-hoa Wed, 18 Oct 2023 20:53:51 +0700 Tiêm filler là gì? Hướng dẫn cách chăm sóc mặt sau khi tiêm filler https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-filler-la-gi-huong-dan-cach-cham-soc-mat-sau-khi-tiem-filler Tiêm filler đã và đang trở thành phương pháp làm đẹp được đông đảo chị em tin tưởng để tăng độ đàn hồi và độ mịn cho da. Tuy nhiên, cũng giống như các phương pháp thẩm mỹ xâm lấn khác, tiêm filler tiềm ẩn một số rủi ro nếu bạn không biết cách chăm sóc mặt sau khi tiêm filler đúng cách. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn cho bạn những điều cần lưu ý để chăm sóc làn da trong thời gian nhạy cảm này. Hãy đón xem nhé! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-filler-la-gi-huong-dan-cach-cham-soc-mat-sau-khi-tiem-filler Wed, 18 Oct 2023 20:49:38 +0700 Cách ngăn ngừa béo phì cho người lớn và trẻ em https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-ngan-ngua-beo-phi-cho-nguoi-lon-va-tre-em Béo phì không chỉ ảnh hưởng đến vấn đề thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ sức khỏe khác. Tuy nhiên, bệnh béo phì vẫn có thể phòng ngừa qua việc thay đổi lối sống và chế độ dinh dưỡng. Vậy cách ngăn ngừa béo phì cho người lớn và trẻ em như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-ngan-ngua-beo-phi-cho-nguoi-lon-va-tre-em Wed, 18 Oct 2023 16:40:34 +0700 Vì sao theo dõi chế độ ăn uống và tập thể dục được coi là 1 biện pháp giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-theo-doi-che-do-an-uong-va-tap-the-duc-duoc-coi-la-1-bien-phap-giam-can Theo nhiều nghiên cứu, tình trạng béo phì và biến chứng do béo phì có xu hướng tăng cao ở mọi đối tượng. Các nghiên cứu đẽ hướng tới theo dõi chế độ ăn và theo dõi chế độ luyện tập nhằm đưa ra cách ăn và tập thế nào để giảm cân hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu để hiểu kỹ hơn cách theo dõi chế độ ăn, chế độ luyện tập giúp ăn và tập luyện khoa học tốt cho sức khỏe đồng thời mang lại giá trị giảm cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-theo-doi-che-do-an-uong-va-tap-the-duc-duoc-coi-la-1-bien-phap-giam-can Tue, 17 Oct 2023 21:43:59 +0700 Cách chọn chất béo lành mạnh giúp kiểm soát cân nặng, giảm mỡ cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-chon-chat-beo-lanh-manh-giup-kiem-soat-can-nang-giam-mo-co-the Khi nhắc đến chất béo thì ai cũng có suy nghĩ nó không tốt cho sức khỏe, đặc biệt đối với những trường hợp đang tuân thủ chế độ ăn kiêng, kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, không phải toàn bộ chất béo đều giống nhau và có tác động đến sức khoẻ của cơ thể. Bởi vì chất béo có 2 loại: Chất béo tốt và chất béo xấu. Hiểu được khái niệm của hai loại này sẽ giúp lựa chọn chất béo lành mạnh tốt hơn, từ đó giúp kiểm soát cân nặng và giảm mỡ cơ thể hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-chon-chat-beo-lanh-manh-giup-kiem-soat-can-nang-giam-mo-co-the Tue, 17 Oct 2023 21:29:47 +0700 Mesotherapy trong điều trị nám có an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mesotherapy-trong-dieu-tri-nam-co-an-toan-khong Mesotherapy là 1 phương pháp điều trị nám được nhiều người quan tâm và thực hiện trong nhiều năm qua. Mesotherapy đã đánh dấu sự phát triển đáng kể trong ngành làm đẹp, nhưng vẫn còn tồn tại nhiều lo ngại và thắc mắc về tính an toàn của nó. Vậy Mesotherapy là gì và việc tiêm Meso trị nám có tác dụng phụ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mesotherapy-trong-dieu-tri-nam-co-an-toan-khong Tue, 17 Oct 2023 21:19:18 +0700 Có nên tiêm HA căng bóng da? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-tiem-ha-cang-bong-da Trong thế giới của làm đẹp hiện đại, Hyaluronic acid đã trở thành 1 từ khóa hot và dẫn đầu trong cuộc cạnh tranh để có một làn da căng bóng, tươi trẻ. Tuy nhiên, với nhiều lựa chọn và thông tin rộ lên mỗi ngày, câu hỏi đặt ra là liệu việc tiêm Hyaluronic acid để đạt được làn da mơ ước có phải lựa chọn đúng đắn không? Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu tiêm Hyaluronic acid (HA) là gì và tiêm HA căng bóng da có thật sự hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-tiem-ha-cang-bong-da Tue, 17 Oct 2023 21:12:11 +0700 Cách nào trẻ hóa da mặt hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-tre-hoa-da-mat-hieu-qua Hiện nay, nhiều người thường tìm kiếm bí quyết để giữ cho làn da mặt luôn trẻ trung và rạng ngời. Với dòng chảy của thời gian, da dần bộc lộ dấu vết của sự lão hóa như nếp nhăn, tình trạng da không đều màu và sự mất đi độ đàn hồi. Tuy nhiên, có rất nhiều phương pháp và cách để trẻ hóa da mặt hiệu quả, từ chăm sóc da hàng ngày đến các liệu pháp thẩm mỹ tiên tiến. Vậy trẻ hóa da mặt là gì và có những cách nào giúp làm trẻ hóa da mặt hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-tre-hoa-da-mat-hieu-qua Tue, 17 Oct 2023 21:05:02 +0700 Cách trị da khô nứt nẻ tại nhà https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tri-da-kho-nut-ne-tai-nha Làn da khô nứt nẻ có thể là một nỗi ám ảnh cho nhiều người, đặc biệt là trong những thời kỳ lạnh hanh khô cạn hoặc trong mùa đông. Điều này không chỉ gây ra sự không thoải mái, mà còn khiến cho làn da trở nên khá thô ráp và khó chịu. Tuy nhiên, không cần phải lo lắng quá, vì có nhiều biện pháp trị da khô nứt nẻ tại nhà mà bạn có thể thử ngay. Vậy nguyên nhân của tình trạng da khô nứt nẻ hay da khô tróc vảy là gì, và cách trị da khô nứt nẻ tại nhà như thế nào cho hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tri-da-kho-nut-ne-tai-nha Tue, 17 Oct 2023 20:59:02 +0700 Các biện pháp khắc phục da khô tại nhà https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bien-phap-khac-phuc-da-kho-tai-nha Da khô là 1 vấn đề phổ biến mà nhiều người phải đối mặt, nhất là trong những thời kỳ thay đổi thời tiết hoặc khi da gặp nhiều tác động từ môi trường. Tuy nhiên, đừng lo lắng quá, có nhiều biện pháp khắc phục da khô tại nhà mà bạn có thể thử ngay. Chúng tôi sẽ chia sẻ những cách đơn giản và hiệu quả để giúp da bạn trở nên mềm mịn và sáng khoẻ hơn, từ việc chăm sóc da hàng ngày đến sử dụng các nguyên liệu tự nhiên. Hãy cùng khám phá tình trạng da khô là gì và cách chăm sóc da khô tại nhà. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bien-phap-khac-phuc-da-kho-tai-nha Tue, 17 Oct 2023 20:53:07 +0700 Cách dưỡng ẩm cho da khô hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-duong-am-cho-da-kho-hieu-qua Da khô do thiếu nước bề mặt ngoài cùng của da. Các tác nhân của da khô có thể bị gây ra bởi môi trường sống, thời tiết hoặc sử dụng thuốc, thay đổi nội tiết tố… Nếu không được chăm sóc tốt thì da sẽ xuất hiện tình trạng nổi mụn, sần sùi, nứt nẻ, thiếu ẩm…Vậy, quy trình skincare cho da khô nên được thực hiện thế nào để cấp ẩm cho da khô hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-duong-am-cho-da-kho-hieu-qua Tue, 17 Oct 2023 20:47:19 +0700 Làm sao để da mặt căng bóng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-da-mat-cang-bong Ngày nay, mọi người đều khao khát 1 làn da mềm mại, mịn màng không tì vết, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, chúng ta thường chìm đắm trong lịch trình bận rộn, thói quen ăn uống thất thường, ngủ không đủ giấc và ô nhiễm không khí thì việc có một làn da sáng mịn và hoàn hảo càng trở nên khó khăn. Vậy làm sao để da mặt căng bóng như Hàn Quốc? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-da-mat-cang-bong Tue, 17 Oct 2023 16:56:13 +0700 Sau khi tái tạo da nên dùng gì để đạt hiệu quả tốt nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-khi-tai-tao-da-nen-dung-gi-de-dat-hieu-qua-tot-nhat Sau khi da đã trải qua quá trình tái tạo tự nhiên, việc chăm sóc và bảo vệ làn da mới là quan trọng để đạt được hiệu quả tốt nhất. Tái tạo da tự nhiên giúp làm sáng da, giảm nếp nhăn và vết thâm, nhưng để duy trì làn da đẹp và khỏe mạnh, cần sử dụng các sản phẩm và thực hành chăm sóc đúng cách. Hãy cùng tìm hiểu qua về các cách tái tạo da và sau khi tái tạo da nên làm gì để đạt hiệu quả tốt nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-khi-tai-tao-da-nen-dung-gi-de-dat-hieu-qua-tot-nhat Tue, 17 Oct 2023 16:53:46 +0700 Sau bao lâu thì tái tạo da 1 lần? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-bao-lau-thi-tai-tao-da-1-lan Sau bao bao lâu thì tái tạo da 1 lần hay tái tạo da lần 2 bao lâu mới xảy ra? Đây là những câu hỏi đầy thú vị khi chúng ta bắt đầu khám phá sự kỳ diệu của quá trình tái tạo da. Làn da của chúng ta không chỉ là lớp vật lý bên ngoài, mà còn là một hệ thống phức tạp chứa nhiều sự thay đổi và cải tiến liên tục. Hãy cùng đi sâu vào cuộc hành trình này để hiểu rõ hơn về cách da của chúng ta thay đổi và làm mới chính mình theo thời gian. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-bao-lau-thi-tai-tao-da-1-lan Tue, 17 Oct 2023 16:52:03 +0700 Hướng dẫn cách bổ sung collagen cho nữ để trẻ hóa da, móng, tóc https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-bo-sung-collagen-cho-nu-de-tre-hoa-da-mong-toc Thời gian trôi và bạn sẽ dần nhận ra các dấu hiệu lão hóa xuất hiện trên cơ thể mình, làn da, tóc móng là những nơi cảm nhận đầu tiên. Không chỉ vậy, lão hóa da, tóc, móng còn khiến bạn trông già hơn và giảm đi sự tự tin. Vậy có thể bổ sung collagen cho nữ để cải thiện tình trạng này không? Cùng tìm hiểu về việc bổ sung collagen đúng cách để giúp trẻ hóa da, móng, tóc qua bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-bo-sung-collagen-cho-nu-de-tre-hoa-da-mong-toc Tue, 17 Oct 2023 16:49:08 +0700 Sau khi peel da nên dùng sản phẩm gì để đạt hiệu quả tốt nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-khi-peel-da-nen-dung-san-pham-gi-de-dat-hieu-qua-tot-nhat Peel da là 1 quy trình trong đó dung dịch hóa học được bôi lên da để loại bỏ các lớp trên cùng, giúp da trở nên mịn màng hơn. Các bước skincare sau khi peel da hay sau khi peel da nên dùng sản phẩm gì là chủ đề mà nhiều chị em sau khi thực hiện thủ thuật này còn bối rối. Những thông tin về việc sau khi peel da nên làm gì hay cụ thể hơn là peel da bao lâu thì rửa mặt sẽ có trong bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-khi-peel-da-nen-dung-san-pham-gi-de-dat-hieu-qua-tot-nhat Tue, 17 Oct 2023 16:47:09 +0700 Giải đáp: Peel da có tốt không? Bao lâu làm 1 lần? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giai-dap-peel-da-co-tot-khong-bao-lau-lam-1-lan Peel da có tác dụng gì hay peel da có tốt không là thắc mắc của nhiều người vì hiện nay thuật ngữ peel da sinh học đang ngày càng trở nên phổ biến trong giới làm đẹp. Lột da bằng hóa chất là một quy trình trong đó dung dịch hóa học được bôi lên da để loại bỏ các lớp trên cùng, giúp da trở nên mịn màng hơn. Bài viết sau sẽ cho bạn biết liệu bạn có nên peel da không và bao lâu thì peel da 1 lần? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giai-dap-peel-da-co-tot-khong-bao-lau-lam-1-lan Tue, 17 Oct 2023 16:44:54 +0700 Lưu ý về lượng calo trong các loại đồ uống phổ biến hiện nay https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-ve-luong-calo-trong-cac-loai-do-uong-pho-bien-hien-nay Nước là 1 trong số những yếu tố cần thiết trong sự sống của mỗi người. Một số người có thói quen thưởng thức nhiều loại nước khác nhau như nước ngọt, bia, rượu hay cà phê. Ít ai chú ý rằng, calo trong đồ uống có thể tạo thành calo dư thừa nếu bạn lựa chọn đồ uống không tốt cho sức khỏe. Vậy lượng calo trong các loại đồ uống là bao nhiêu, nếu bạn là một người muốn kiểm soát cân nặng của bản thân ổn định, đừng bỏ qua các lưu ý về calo có trong đồ uống trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-ve-luong-calo-trong-cac-loai-do-uong-pho-bien-hien-nay Tue, 17 Oct 2023 16:40:58 +0700 Lưu ý về lượng calo trong các loại bánh ngọt https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-ve-luong-calo-trong-cac-loai-banh-ngot Bánh ngọt đã trở thành 1 trong những loại đồ ăn không thể thiếu của cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng calo trong bánh ngọt có thể ảnh hưởng đến trọng lượng và sức khỏe tổng thể của bạn. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết 1 cái bánh ngọt bao nhiêu calo và những cách để thưởng thức đồ ăn này một cách có kiểm soát nhé! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-ve-luong-calo-trong-cac-loai-banh-ngot Tue, 17 Oct 2023 16:39:20 +0700 Lưu ý về lượng calo trong Socola, Bánh Quy, Kẹo https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-ve-luong-calo-trong-socola-banh-quy-keo Socola, bánh quy hay kẹo là những thực phẩm được ưa thích và là món ăn thường xuyên của nhiều người. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng thì đây toàn là những thực phẩm có hàm lượng calo cao và dễ gây béo phì nếu sử dụng quá mức. Bài viết dưới đây sẽ đề cập đến calo trong socola, calo trong bánh quy, kẹo, nhằm giúp bạn đọc có sự tính toán về calo phù hợp hơn cho chế độ ăn trong ngày. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-ve-luong-calo-trong-socola-banh-quy-keo Tue, 17 Oct 2023 16:36:36 +0700 Sushi có nhiều calo không? Ăn có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sushi-co-nhieu-calo-khong-an-co-beo-khong So với các loại thực phẩm chế biến sẵn khác, sushi thường được xem là 1 lựa chọn ít calo và lành mạnh hơn. Chúng thường chứa đầy rau và protein được bọc trong rong biển. Tuy nhiên, hàm lượng calo trong sushi khác nhau tùy thuộc vào từng biến thể sushi, chẳng hạn như sushi với cơm có lượng carbohydrates và calo cao hơn, trong khi các lựa chọn với cá chứa nhiều protein và ít calo hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sushi-co-nhieu-calo-khong-an-co-beo-khong Tue, 17 Oct 2023 16:34:27 +0700 Bữa trưa nên ăn bao nhiêu calo để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bua-trua-nen-an-bao-nhieu-calo-de-giam-can Bữa trưa nên ăn bao nhiêu calo để giảm cân là vấn đề nhiều người gặp phải khi đang cố gắng phân bố lượng calo trong ngày. Theo một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Hoa Kỳ, ăn phần lớn lượng calo hàng ngày vào bữa trưa có thể giúp bạn giảm cân theo thời gian. Ngoài ra, lượng calo mà bạn tiêu thụ còn phụ thuộc vào độ tuổi, mức độ hoạt động và một số yếu tố khác. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bua-trua-nen-an-bao-nhieu-calo-de-giam-can Tue, 17 Oct 2023 16:32:19 +0700 Đánh giá chế độ ăn kiêng 3 giờ có giảm cân giảm mỡ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/danh-gia-che-do-an-kieng-3-gio-co-giam-can-giam-mo-khong Quá nhiều mỡ thừa trong cơ thể có thể dẫn đến bệnh tim, tiểu đường và các vấn đề sức khỏe khác. Do đó, nhiều người giảm cân để ngăn ngừa bệnh tật, sống lâu hơn và giúp bản thân tự tin hơn. Cắt giảm lượng calo, tập thể dục nhiều hơn và thay đổi cách ăn uống là những chiến lược giảm cân hiệu quả. Trong số đó, chế độ ăn kiêng 3 giờ, tức là ăn một bữa nhỏ sau mỗi 3 giờ thay vì 3 bữa lớn trong ngày là một cách giảm cân được nhiều người áp dụng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/danh-gia-che-do-an-kieng-3-gio-co-giam-can-giam-mo-khong Tue, 17 Oct 2023 16:29:27 +0700 Giải đáp: Peel da có hại không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giai-dap-peel-da-co-hai-khong Peel da ngày nay đã trở nên phổ biến với nhiều chị em nói chung và những người quan tâm đến việc làm đep nói riêng. Peel da giúp cải thiện làn da trên mặt, tay, cổ bằng cách loại bỏ lớp trên cùng bằng dung dịch hóa chất. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích ghi nhận được, nhiều người cho rằng peel da còn có thể gây ra nhiều tác hại. Vậy thực sư peel da có hại không và bạn có nên peel da không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giai-dap-peel-da-co-hai-khong Tue, 17 Oct 2023 16:27:35 +0700 Cách phục hồi da mỏng yếu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-phuc-hoi-da-mong-yeu Da mỏng là kết quả của sự mỏng đi của lớp ngoài cùng của da, được gọi là lớp biểu bì. Da mỏng yếu phổ biến nhất ở người lớn tuổi, dễ thấy nhất ở mặt, cánh tay và bàn tay. Một người có làn da mỏng có thể thấy được các mạch máu dưới da bàn tay, cánh tay. Mặc dù chưa có phương pháp điều trị nào có thể đảo ngược hoàn toàn quá trình da yếu mỏng do lão hóa nhưng vẫn có một số cách phục hồi da mỏng yếu giúp thúc đẩy làn da khỏe mạnh, giảm bớt các triệu chứng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-phuc-hoi-da-mong-yeu Tue, 17 Oct 2023 07:33:34 +0700 Dùng mặt nạ nâng cơ có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-mat-na-nang-co-co-hieu-qua-khong Nhu cầu nâng cơ mặt ngày càng tăng và trở nên phổ biến với phần lớn phụ nữ. Hầu hết chúng ta có xu hướng sử dụng mặt nạ nâng cơ mặt 1 lần vì chúng cung cấp dinh dưỡng và giúp làm chậm tốc độ lão hóa. Tuy nhiên, mặt nạ nâng cơ mặt hiện nay có nhiều loại và hiệu quả phụ thuộc vào từng loại cũng như cách sử dụng của mỗi người. Sau đây là một số chia sẻ giúp bạn đọc hiểu rõ hơn mặt nạ nâng cơ mặt có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-mat-na-nang-co-co-hieu-qua-khong Tue, 17 Oct 2023 07:27:45 +0700 Cách nào điêu khắc, làm gọn hàm hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-dieu-khac-lam-gon-ham-hieu-qua Tuổi tác khiến cơ thể dần lão hóa và mất đi vẻ đẹp trên khuôn mặt. Hình dạng vùng đầu cổ có thể biến dạng do các yếu tố tác động khiến mỡ tăng lên và cơ chảy xệ. Tuy nhiên, cơ hàm có xu hướng co lại khiến hàm bị ảnh hưởng đáng kể. Do đó cần tìm cách điều khắc hàm và cách làm gọn hàm để chống lão hóa đồng thời hạn chế ảnh hưởng sức khỏe do hàm biến dạng. Sau đây là một số chia sẻ về sự lão hóa và cách làm gọn hàm để bạn đọc tham khảo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-dieu-khac-lam-gon-ham-hieu-qua Tue, 17 Oct 2023 07:20:14 +0700 Hướng dẫn cách massage giảm nếp nhăn trán https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-massage-giam-nep-nhan-tran Nếp nhăn trán là 1 trong những dấu hiệu của lão hóa và ảnh hưởng rất nhiều đến ngoại hình. Do đó, nhu cầu xóa nếp nhăn trán là rất cao. Vậy chúng ta nên can thiệp như thế nào, đặc biệt là có nên áp dụng cách massage giảm nếp nhăn trán tại nhà hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-massage-giam-nep-nhan-tran Tue, 17 Oct 2023 07:13:01 +0700 Có nên căng chỉ nâng cơ mặt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-cang-chi-nang-co-mat Căng chỉ nâng cơ mặt hay cấy chỉ nâng cơ mặt là một thủ thuật thẩm mỹ không phẫu thuật, giúp nâng và làm săn chắc làn da của bạn nhằm có vẻ ngoài trẻ trung hơn. Cấy chỉ nâng cơ mặt cũng kích thích sản xuất collagen, tạo ra làn da săn chắc, dẻo dai hơn và giảm đi nếp nhăn 1 cách tự nhiên theo tuổi tác. Quy trình căng chỉ nâng cơ mặt có khả năng hồi phục nhanh chóng với ít biến chứng nhất. Vậy bạn có nên căng chỉ nâng cơ mặt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-cang-chi-nang-co-mat Tue, 17 Oct 2023 07:08:00 +0700 Hướng dẫn cách massage mặt nâng cơ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-massage-mat-nang-co Phải thừa nhận rằng các bài tập massage mặt không phải là phương pháp mới, chúng đã có từ 3.000 năm nay như một phần của y học cổ truyền Trung Quốc. Mặc dù massage không giải quyết được các vấn đề ngoài da như mụn trứng cá, bệnh rosacea, tắc nghẽn lỗ chân lông và tăng sắc tố… nhưng nó có thể mang lại nhiều lợi ích khác cho khuôn mặt của bạn, trong đó có việc nâng cơ. Vậy cách massage mặt nâng cơ như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-massage-mat-nang-co Tue, 17 Oct 2023 06:46:06 +0700 Cách nào xóa quầng thâm mắt vĩnh viễn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-xoa-quang-tham-mat-vinh-vien Lão hóa, di truyền, căng thẳng mệt mỏi và nhiều yếu tố khác có thể gây ra sự xuất hiện của quầng thâm dưới mắt bạn. Chúng thường không phải là dấu hiệu của một vấn đề y tế, tuy nhiên chúng ta ai cũng mong muốn xóa quầng thâm mắt vĩnh viễn vì lý do thẩm mỹ. Vậy trên thực tế có cách trị quầng thâm mắt vĩnh viễn hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-xoa-quang-tham-mat-vinh-vien Tue, 17 Oct 2023 06:41:38 +0700 Điểm thẩm mỹ sinh học là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/diem-tham-my-sinh-hoc-la-gi Thế giới thẩm mỹ hiện nay có vô số phương pháp giúp cải thiện và làm đẹp cho làn da. Một trong những phương pháp hiện đại, nổi bật và đang nhận được sự quan tâm lớn của rất nhiều người là kỹ thuật tiêm điểm thẩm mỹ sinh học BAP. Vậy tiêm điểm thẩm mỹ sinh học là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/diem-tham-my-sinh-hoc-la-gi Tue, 17 Oct 2023 06:37:16 +0700 Đường viền hàm là gì và tạo hình có phức tạp không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/duong-vien-ham-la-gi-va-tao-hinh-co-phuc-tap-khong Đường viền hàm rõ nét là 1 đặc điểm trên khuôn mặt được nhiều người thèm muốn vì gắn liền với sức mạnh, sự trẻ trung và hấp dẫn. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn sở hữu một đường viền hàm dưới tự nhiên vì cấu trúc này chịu tác động của rất nhiều yếu tố. Vậy đường viền hàm dưới là gì và tạo hình nó có phức tạp hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/duong-vien-ham-la-gi-va-tao-hinh-co-phuc-tap-khong Tue, 17 Oct 2023 06:33:26 +0700 Giải đáp: Có nên căng da mặt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giai-dap-co-nen-cang-da-mat-khong Căng da mặt là 1 phương pháp thẩm mỹ nhằm tạo ra vẻ ngoài trẻ trung hơn cho khuôn mặt. Quy trình này có thể làm giảm tình trạng da chảy xệ, giúp làm mịn các nếp gấp của da trên má và quai hàm. Trong quá trình căng da mặt, một vạt da ở mỗi bên mặt sẽ được kéo lại. Các mô bên dưới da bị thay đổi và da thừa sẽ được loại bỏ. Điều này mang lại cho khuôn mặt một hình dáng trẻ trung hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giai-dap-co-nen-cang-da-mat-khong Tue, 17 Oct 2023 06:29:33 +0700 Lão hoá tế bào gốc melanocyte và hiện tượng bạc tóc https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lao-hoa-te-bao-goc-melanocyte-va-hien-tuong-bac-toc Melanocyte là những tế bào tạo sắc tố chịu trách nhiệm về màu da và tóc của con người. Việc các tế bào melanocyte bị lão hoá sớm hơn các tế bào gốc nang tóc (chịu trách nhiệm cho sự phát triển của tóc) hoặc thiếu hụt melanocyte sẽ dẫn đến tóc bạc sớm. Tuy nhiên nguyên nhân cho sự lão hoá sớm của melanocyte vẫn chưa được nghiên cứu đầy đủ. Vậy thực sự mối liên hệ giữa tóc bạc sớm và lão hoá tế bào gốc melanocyte như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lao-hoa-te-bao-goc-melanocyte-va-hien-tuong-bac-toc Sun, 15 Oct 2023 19:29:19 +0700 Nguyên nhân gây khô da và cách điều trị https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-nhan-gay-kho-da-va-cach-dieu-tri Da khô không chỉ gây khó chịu mà còn là một vấn đề thẩm mỹ đáng lo ngại. Nguyên nhân gây khô da có thể đa dạng từ tác động của môi trường đến thói quen chăm sóc da hàng ngày. Việc hiểu rõ những nguyên nhân này và tìm ra cách điều trị hiệu quả có thể là chìa khóa để có làn da mềm mịn và đẹp hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-nhan-gay-kho-da-va-cach-dieu-tri Sun, 15 Oct 2023 19:21:47 +0700 Cách phục hồi da sau khi bị nhiễm corticoid https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-nhiem-corticoid-la-gi-cach-phuc-hoi-da-sau-khi-bi-nhiem-corticoid Da nhiễm corticoid là tình trạng da bị tổn thương ở nhiều mức độ khác nhau và nguyên nhân do tích tụ corticoid theo thời gian sử dụng. Da bị nhiễm corticoid không chỉ gây tổn thương tại chỗ mà còn ảnh hưởng tới sức khoẻ. Cùng tìm hiểu kỹ hơn về da nhiễm corticoid là gì và cách phục hồi trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-nhiem-corticoid-la-gi-cach-phuc-hoi-da-sau-khi-bi-nhiem-corticoid Sun, 15 Oct 2023 19:16:05 +0700 Có nên tiêm nâng cơ mặt để trẻ trung lâu dài? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-tiem-nang-co-mat-de-tre-trung-lau-dai Sự lão hóa của khuôn mặt dễ bị chú ý do đây là điểm nhấn trên cơ thể của mỗi người. Tuổi tác sẽ làm làn da mặt chảy xệ và nhăn nheo do đó sử dụng phương pháp nâng cơ như tiêm nâng cơ mặt, phẫu thuật nâng cơ… được chú ý nhiều hơn khi bước sang tuổi trung niên hoặc các đối tượng có làn da không được đẹp. Tuy nhiên tiêm nâng cơ hay bất kỳ can thiệp nào cũng chỉ có hiệu quả nhất định do đó cần tìm hiểu rõ để xác định có nên tiêm nâng cơ mặt không. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-tiem-nang-co-mat-de-tre-trung-lau-dai Sun, 15 Oct 2023 19:07:47 +0700 Hướng dẫn cách bấm huyệt nâng cơ mặt https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-bam-huyet-nang-co-mat Bấm huyệt là một trong những biện pháp điều trị phổ biến của nền y học cổ truyền. Bên cạnh điều trị bệnh, bấm huyệt mặt còn có thể hỗ trợ nâng cơ. Vậy cần làm gì để bấm huyệt nâng cơ mặt hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-bam-huyet-nang-co-mat Sun, 15 Oct 2023 19:01:09 +0700 Có thể nâng cơ trẻ hóa ở các bộ phận nào trên cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-nang-co-tre-hoa-o-cac-bo-phan-nao-tren-co-the Nâng cơ trẻ hóa cơ thể là một trong những biện pháp làm đẹp rất được ưa chuộng. Biện pháp này giúp khôi phục lại vẻ ngoài trẻ trung và cơ săn chắc hơn. Câu hỏi đặt ra là có thể nâng cơ trẻ hóa những bộ phận nào trên cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-nang-co-tre-hoa-o-cac-bo-phan-nao-tren-co-the Sun, 15 Oct 2023 18:55:51 +0700 Bao nhiêu tuổi thì nên căng da mặt để làm đẹp? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bao-nhieu-tuoi-thi-nen-cang-da-mat-de-lam-dep Quyết định căng da mặt là một quyết định rất cá nhân, vì vậy rất khó để xác định độ tuổi chính xác phù hợp để căng da mặt. Những người ở cùng độ tuổi có thể có trải nghiệm sống khác nhau như hút thuốc, ăn kiêng, mức độ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc đặc điểm di truyền ảnh hưởng đến tình trạng da của họ. Vậy cụ thể bao nhiêu tuổi thì nên căng da mặt làm đẹp? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bao-nhieu-tuoi-thi-nen-cang-da-mat-de-lam-dep Sun, 15 Oct 2023 18:04:26 +0700 Quá trình lão hóa da diễn ra như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-trinh-lao-hoa-da-dien-ra-nhu-the-nao Quá trình lão hóa da là một quá trình tự nhiên, không thể tránh khỏi và diễn ra theo nhiều cách khác nhau. Cùng tìm hiểu về quá trình da lão hóa chảy xệ trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-trinh-lao-hoa-da-dien-ra-nhu-the-nao Sun, 15 Oct 2023 17:59:41 +0700 Vì sao da tay bị lão hóa sớm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-da-tay-bi-lao-hoa-som Quá trình lão hóa của mỗi người không phải lúc nào cũng giống nhau, tuy vậy, da tay lão hóa sớm có thể là một trong các dấu hiệu rõ ràng nhất của tuổi tác. Mặc dù trong quá trình dưỡng da, bạn có thể sử dụng nhiều sản phẩm tốt, nhưng lão hóa da tay vẫn diễn ra sớm và khiến bạn thiếu tự tin trong tiếp xúc hàng ngày. Hãy cùng tìm hiểu những nguyên nhân khiến da tay bị lão hóa sớm và những biện pháp cải thiện vấn đề này nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-da-tay-bi-lao-hoa-som Sun, 15 Oct 2023 17:53:53 +0700 Lưu ý về lượng calo trong dầu & mỡ để kiểm soát cân nặng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-ve-luong-calo-trong-dau--mo-de-kiem-soat-can-nang Hàm lượng calo trong dầu ăn và mỡ đều cao, nhưng điều đó không có nghĩa là tất cả chúng đều không tốt cho sức khỏe. Hiện nay, có nhiều loại dầu ăn để thêm vào chế độ ăn kiêng, từ dầu ô liu làm nước sốt, đến dầu hạt cải và dầu thực vật để chiên, miễn là bạn đảm bảo cân đối thành phần dinh dưỡng của khẩu phần ăn. Tuy nhiên, giá trị dinh dưỡng và hàm lượng calo trong các loại dầu ăn và mỡ là khác nhau tùy theo mỗi loại. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-ve-luong-calo-trong-dau--mo-de-kiem-soat-can-nang Sun, 15 Oct 2023 17:48:39 +0700 Phải làm sao để hết quầng thâm mắt triệt để? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phai-lam-sao-de-het-quang-tham-mat-triet-de Vấn đề quầng thâm không còn xa lạ với cả nam giới và phụ nữ. Vì vùng da quanh mắt rất nhạy cảm nên tốt nhất bạn nên sử dụng các biện pháp tự nhiên thay vì các sản phẩm chứa hóa chất để điều trị những vấn đề này. Hiện nay, có các biện pháp khắc phục tại nhà đơn giản và dễ thực hiện có thể giúp mang lại sức sống mới cho đôi mắt của bạn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phai-lam-sao-de-het-quang-tham-mat-triet-de Sat, 14 Oct 2023 16:29:54 +0700 Có nên tiêm botox căng da mặt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-tiem-botox-cang-da-mat Ngày nay, có rất nhiều lựa chọn để giúp những người đó thay đổi câu chuyện của mình, bằng cách khôi phục lại vẻ ngoài trẻ trung và lấy lại sự tự tin. Một số những phương pháp phổ biến nhất là tiêm botox căng da mặt. Botox là loại thuốc tiêm thẩm mỹ hàng đầu trong ngành được thiết kế để làm mềm sự xuất hiện của các đường, rãnh và nếp nhăn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-tiem-botox-cang-da-mat Sat, 14 Oct 2023 16:23:50 +0700 Có phải bấm huyệt trẻ hóa khuôn mặt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-phai-bam-huyet-tre-hoa-khuon-mat-khong Bấm huyệt là một nghệ thuật cổ xưa của Trung Quốc nhằm tạo áp lực lên các điểm cụ thể trên cơ thể bạn. Bấm huyệt mặt tận dụng lợi thế của việc ấn vào những điểm này trên mặt, do đó cho phép thêm máu và oxy chảy đến những vùng này. Vậy bấm huyệt trẻ hóa khuôn mặt có đúng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-phai-bam-huyet-tre-hoa-khuon-mat-khong Sat, 14 Oct 2023 16:20:17 +0700 Hướng dẫn chọn các thực phẩm giúp da căng mịn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-chon-cac-thuc-pham-giup-da-cang-min Có vẻ như mỗi ngày đều có 1 sản phẩm chăm sóc da kỳ diệu mới hứa hẹn sẽ xóa sạch mọi nếp nhăn, làm cho làn da của bạn sáng lên và trở nên căng mịn. Mặc dù gian hàng mỹ phẩm thường là nơi đầu tiên chúng ta tìm đến để tìm kiếm làn da khỏe mạnh hơn, nhưng có 1 lựa chọn tự nhiên (thường rẻ hơn) mà chúng ta nên cân nhắc đầu tiên: Thực phẩm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-chon-cac-thuc-pham-giup-da-cang-min Sat, 14 Oct 2023 16:16:34 +0700 Vì sao vùng da quanh mắt bị lão hóa sớm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-vung-da-quanh-mat-bi-lao-hoa-som Các vết chân chim, quầng thâm mắt là những dấu hiệu cho thấy vùng da quanh mắt bị lão hóa. Tùy vào cơ địa và cách chăm sóc da của mỗi người, tuy nhiên, da mắt bị lão hóa sớm thường là dấu hiệu dễ nhận thấy khi bước vào độ tuổi sau 30. Hãy cùng tìm hiểu vì sao vùng da quanh mắt bị lão hóa sớm và những cách để hạn chế tình trạng này thông qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-vung-da-quanh-mat-bi-lao-hoa-som Sat, 14 Oct 2023 16:11:34 +0700 Da lão hoá nên ăn uống gì thì tốt để làm chậm quá trình lão hóa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-lao-hoa-nen-an-uong-gi-thi-tot-de-lam-cham-qua-trinh-lao-hoa Lão hóa là 1 trong những giai đoạn mà cơ thể bất kỳ ai cũng phải trải qua. Quá trình lão hóa có thể bắt đầu sớm hoặc muộn khác nhau ở mỗi người. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể làm chậm quá trình lão hóa bằng 1 chế độ ăn uống khoa học kết hợp với việc chăm sóc da, sức khỏe toàn thân một cách tốt. Vậy da lão hóa nên ăn uống gì thì tốt, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-lao-hoa-nen-an-uong-gi-thi-tot-de-lam-cham-qua-trinh-lao-hoa Sat, 14 Oct 2023 16:05:59 +0700 Cấy chỉ trẻ hóa da có an toàn và hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cay-chi-tre-hoa-da-co-an-toan-va-hieu-qua Nhu cầu làm đẹp cho làn da ngày càng được gia tăng, điều này cũng đồng nghĩa với việc các phương pháp phẫu thuật với độ thẩm mỹ cao ngày càng được nghiên cứu và phát triển. Một trong những phương pháp làm đẹp an toàn và lựa chọn nhiều hiện nay đó chính là cấy chỉ trẻ hóa da. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cay-chi-tre-hoa-da-co-an-toan-va-hieu-qua Sat, 14 Oct 2023 15:24:43 +0700 Insulin có tác dụng gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/insulin-co-tac-dung-gi Insulin là một loại hormone giúp kiểm soát lượng đường trong máu và quá trình trao đổi chất của cơ thể - quá trình biến thức ăn bạn ăn thành năng lượng. Tuyến tụy của bạn tạo ra insulin và giải phóng nó vào máu. Insulin giúp cơ thể bạn sử dụng đường để tạo ra năng lượng cần thiết và sau đó dự trữ phần đường còn lại. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/insulin-co-tac-dung-gi Sat, 14 Oct 2023 15:14:12 +0700 Các hormon tuyến giáp có vai trò gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-hormon-tuyen-giap-co-vai-tro-gi Hormon tuyến giáp nổi tiếng với vai trò kiểm soát quá trình trao đổi chất, tăng trưởng và nhiều chức năng khác của cơ thể. Các hormon chính được sản xuất bởi tuyến giáp là Thyroxine hoặc tetraiodothyronine (T4) và Triiodothyronine (T3). https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-hormon-tuyen-giap-co-vai-tro-gi Sat, 14 Oct 2023 15:10:04 +0700 Lượng calo trong khoai tây & các sản phẩm khoai tây để kiểm soát cân nặng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-calo-trong-khoai-tay--cac-san-pham-khoai-tay-de-kiem-soat-can-nang Khoai tây là 1 trong những loại thực phẩm phổ biến và ngon miệng nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, nếu bạn đang cố gắng kiểm soát cân nặng hoặc theo 1 chế độ ăn hạn chế calo thì bạn cần biết lượng calo trong khoai tây và các sản phẩm khoai tây có thể thay đổi tùy thuộc vào cách chế biến. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về lượng calo trong khoai tây và các sản phẩm khoai tây để kiểm soát cân nặng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-calo-trong-khoai-tay--cac-san-pham-khoai-tay-de-kiem-soat-can-nang Sat, 14 Oct 2023 15:03:41 +0700 Vì sao bạn bị teo da mặt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-ban-bi-teo-da-mat Cấu trúc da mặt của chúng ta rất mỏng manh và dễ bị tổn thương bởi nhiều yếu tố, từ đó đưa đến các vấn đề khác nhau, trong đó có tình trạng teo da mặt. Vậy teo da là như thế nào và cần điều trị bằng cách nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-ban-bi-teo-da-mat Fri, 13 Oct 2023 06:58:40 +0700 Cách tạo hình cằm đẹp để có diện mạo trẻ trung https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tao-hinh-cam-dep-de-co-dien-mao-tre-trung Dù ở bất kỳ độ tuổi nào thì một chiếc cằm đẹp và đường viền hàm dưới rõ nét đều sẽ giúp chúng ta phơi bày ra một vẻ đẹp trẻ trung. Những người gặp khó khăn khi muốn sở hữu vùng cằm đẹp, rõ nét dù đã ăn kiêng và tập thể dục hoặc cấu trúc xương hàm và da lỏng lẻo che khuất đi đường viền hàm dưới có thể tìm đến các giải pháp thẩm mỹ cằm hiện đại, bao gồm cả phẫu thuật và không phẫu thuật. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tao-hinh-cam-dep-de-co-dien-mao-tre-trung Fri, 13 Oct 2023 06:50:39 +0700 Làm sao để xoá rãnh cười giúp bạn trẻ trung hơn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-xoa-ranh-cuoi-giup-ban-tre-trung-hon Nếp gấp mũi hay rãnh cười là những nếp nhăn chạy từ khóe miệng đến gốc mũi. Mặc dù rãnh cười không có gì đáng xấu hổ nhưng rãnh cười của một số người lại dễ nhận thấy hơn những người khác, khiến họ trở nên tự ti về ngoại hình của mình. Vậy làm thế nào để xoá rãnh cười? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-xoa-ranh-cuoi-giup-ban-tre-trung-hon Fri, 13 Oct 2023 06:43:55 +0700 Hướng dẫn cách tính tuổi sinh học https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-tinh-tuoi-sinh-hoc Tính tuổi sinh học là một khía cạnh quan trọng trong việc đánh giá sức khỏe và quá trình lão hóa của cơ thể. Thay vì chỉ xem xét tuổi dựa trên ngày tháng năm sinh, tính tuổi sinh học xem xét sự tình trạng sức khỏe, lối sống, và các yếu tố khác để đánh giá mức độ lão hóa của bạn. Chúng ta có thể tìm hiểu tuổi sinh học là gì và những cách tính tuổi sinh học đang được áp dụng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-tinh-tuoi-sinh-hoc Fri, 13 Oct 2023 06:39:15 +0700 Cách nào trẻ hóa khuôn mặt hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-tre-hoa-khuon-mat-hieu-qua Không ai muốn những “dấu hiệu của thời gian” xuất hiện trên khuôn mặt của mình. Nhiều chuyên gia cho rằng với sự điều chỉnh thích hợp, bạn có thể trẻ hóa vẻ ngoại hình một cách hiệu quả. Đôi khi, chỉ cần một số thay đổi nhỏ trong chế độ chăm sóc da và lối sống hàng ngày để làm cho bạn trông trẻ hơn và rạng ngời hơn. Vậy đặc điểm của một làn da khỏe mạnh tươi trẻ là gì và cách làm trẻ hóa khuôn mặt hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-tre-hoa-khuon-mat-hieu-qua Fri, 13 Oct 2023 06:35:08 +0700 Lượng calo trong nấm có nhiều không và có làm bạn tăng cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-calo-trong-nam-co-nhieu-khong-va-co-lam-ban-tang-can Nấm là một loại thực phẩm có hương vị thơm ngon và được sử dụng rộng rãi trong các món ăn trên toàn thế giới. Vậy bạn có bao giờ thắc mắc calo trong nấm có nhiều không và chúng có làm bạn tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-calo-trong-nam-co-nhieu-khong-va-co-lam-ban-tang-can Thu, 12 Oct 2023 21:46:43 +0700 Lượng calo trong sữa chua là bao nhiêu và có làm bạn tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-calo-trong-sua-chua-la-bao-nhieu-va-co-lam-ban-tang-can-khong Sữa chua là một thành phẩm sau khi sữa tươi lên men được sử dụng phổ biến trong đời sống thường ngày. Đây cũng là thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng. Vậy có bao giờ bạn thắc mắc calo trong sữa chua là bao nhiêu và lượng calo này có làm bạn tăng cân hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-calo-trong-sua-chua-la-bao-nhieu-va-co-lam-ban-tang-can-khong Thu, 12 Oct 2023 21:41:20 +0700 Cần biết bảng calo trong các loại thịt để kiểm soát cân nặng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/can-biet-bang-calo-trong-cac-loai-thit-de-kiem-soat-can-nang Lượng calo trong các loại thịt luôn được quan tâm, bởi đây là nguồn thực phẩm vô cùng phổ biến trong các món ăn hàng ngày. Vậy thịt có nhiều calo không? Chúng tôi sẽ cung cấp bảng calo trong các loại thịt để bạn tham khảo và xây dựng chế độ dinh dưỡng giúp kiểm soát cân nặng cho mình. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/can-biet-bang-calo-trong-cac-loai-thit-de-kiem-soat-can-nang Thu, 12 Oct 2023 21:24:59 +0700 Lưu ý về lượng calo trong ngũ cốc để giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-ve-luong-calo-trong-ngu-coc-de-giam-can Ngũ cốc là thực phẩm dinh dưỡng có mặt trong chế độ độ ăn của rất nhiều người, đặc biệt là những người thừa cân béo phì. Theo đó, việc nắm được lượng calo trong các loại ngũ cốc sẽ giúp bạn xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh, kiểm soát cân nặng hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-ve-luong-calo-trong-ngu-coc-de-giam-can Thu, 12 Oct 2023 21:17:27 +0700 Hướng dẫn cách massage xóa bọng mắt https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-massage-xoa-bong-mat Những nếp nhăn và bọng mắt có thể làm cho vẻ ngoại hình của chúng ta trở nên mệt mỏi và già nua. Tuy nhiên, có một giải pháp đơn giản và thư giãn mà bạn có thể thử - đó là massage xóa bọng mắt. Không chỉ giúp giảm căng thẳng mà còn giúp cải thiện tuần hoàn máu, massage xóa bọng mắt đã trở thành một phần quan trọng của chăm sóc da và sức khỏe cho nhiều người. Hãy cùng tìm hiểu bọng mắt là gì và cách massage xóa bọng mắt hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-massage-xoa-bong-mat Thu, 12 Oct 2023 21:06:22 +0700 Cách xóa bọng mắt không phẫu thuật https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-xoa-bong-mat-khong-phau-thuat Bọng mắt, đặc biệt là bọng mắt dưới có thể là một vấn đề khiến nhiều người tự ti về ngoại hình của mình. Tuy nhiên, không phải lúc nào chúng ta cũng muốn hoặc có khả năng phẫu thuật để loại bỏ chúng. May mắn thay, có nhiều cách khác nhau để xóa bọng mắt mà không cần đến dao kéo. Vậy bóng mặt thực chất là gì, nó ảnh hưởng như thế nào đến khuôn mặt và hiện nay có những xóa bọng mắt không phẫu thuật nào mang lại hiệu quả cao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-xoa-bong-mat-khong-phau-thuat Thu, 12 Oct 2023 20:48:12 +0700 Tuổi sinh học là gì? Làm sao để trẻ hóa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tuoi-sinh-hoc-la-gi-lam-sao-de-tre-hoa Tuổi sinh học là một khái niệm quan trọng trong lĩnh vực sinh học và y học, đề cập đến quá trình lão hóa và thay đổi sinh lý của cơ thể theo thời gian. Mỗi người đều có một tuổi sinh học riêng, đó là sự kết hợp giữa di truyền và các yếu tố môi trường. Tuy nhiên, không phải lúc nào chúng ta cũng muốn chấp nhận những dấu hiệu lão hóa và sự thay đổi của tuổi tác. Vì vậy, trẻ hóa đã trở thành một ước mơ cho nhiều người. Có một số cách để trẻ hóa và duy trì tuổi sinh học trẻ trung hơn. Vậy tuổi sinh học là gì và làm sao để trẻ hóa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tuoi-sinh-hoc-la-gi-lam-sao-de-tre-hoa Thu, 12 Oct 2023 07:30:43 +0700 1 ngày cần bổ sung bao nhiêu Collagen? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/1-ngay-can-bo-sung-bao-nhieu-collagen Collagen đã thu hút được sự chú ý đáng kể vì lợi ích tiềm năng của nó trong việc thúc đẩy làn da khỏe mạnh, khớp chắc khỏe và sức sống tổng thể. Vậy 1 ngày cần bổ sung bao nhiêu Collagen là tối ưu và các chuyên gia đang khuyến cáo mỗi ngày cần bổ sung bao nhiêu collagen là đủ?. Cùng tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/1-ngay-can-bo-sung-bao-nhieu-collagen Thu, 12 Oct 2023 07:26:05 +0700 Lưu ý về chế độ dinh dưỡng làm đẹp da https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-ve-che-do-dinh-duong-lam-dep-da Da là cơ quan lớn nhất trong cơ thể mà chúng ta thường điều trị từ bên ngoài, nhưng một phần lớn sức khỏe của làn da cũng đến từ việc hỗ trợ làn da từ bên trong. Vậy chúng ta nên tuân thủ chế độ dinh dưỡng làm đẹp da như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-ve-che-do-dinh-duong-lam-dep-da Thu, 12 Oct 2023 07:21:13 +0700 Hướng dẫn cách làm giảm nếp nhăn trên mặt https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-lam-giam-nep-nhan-tren-mat Khi tuổi càng cao chúng ta càng có xu hướng có nhiều nếp nhăn. Các nếp nhăn xuất hiện là một phần bình thường của quá trình lão hóa. Các nếp nhăn chủ yếu xảy ra ở những bộ phận cơ thể tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời nhất, bao gồm mặt, cổ, mu bàn tay và mặt trên của cẳng tay. Nếp nhăn được chia làm hai loại là nếp nhăn nông, nếp nhăn bề mặt và nếp nhăn sâu hơn. Trường hợp, nếp nhăn xuất hiện nhiều gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ thì điều cần làm là ngăn chặn chúng. Vậy cách làm giảm nếp nhăn trên mặt như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-lam-giam-nep-nhan-tren-mat Thu, 12 Oct 2023 07:16:22 +0700 Cách massage mắt giảm nếp nhăn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-massage-mat-giam-nep-nhan Căng thẳng, thiếu ngủ và làm việc với máy tính trong thời gian dài những nguyên nhân dẫn đến tình trạng mắt có nếp nhăn. Theo thời gian, tất cả những nếp nhăn đó có thể khiến nếp nhăn ở mắt sâu hơn. Điều này đặc biệt đúng khi chúng ta già đi và bắt đầu sản xuất ít đàn hồi và collagen hơn để giữ cho làn da săn chắc và đàn hồi. Massage mắt giảm nếp nhăn là cách để xoa dịu đôi mắt mệt mỏi, giảm bọng mắt và quầng thâm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-massage-mat-giam-nep-nhan Thu, 12 Oct 2023 07:11:43 +0700 Các phương pháp chăm sóc, trẻ hóa làn da tuổi 30 cho phụ nữ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-phuong-phap-cham-soc-tre-hoa-lan-da-tuoi-30-cho-phu-nu Cơ thể chúng ta thay đổi rất nhiều khi chúng ta có tuổi, bao gồm cả làn da. Phụ nữ có thể nghĩ rằng thói quen chăm sóc da của họ từ những năm đầu 20 vẫn đủ tốt ở độ tuổi 30, nhưng rất có thể bạn sẽ phải thực hiện một số điều chỉnh khi thấy các dấu hiệu lão hóa bắt đầu xuất hiện trên da. Đối với một số phụ nữ, những dấu hiệu lão hóa này không khác gì 1 cơn ác mộng. May mắn thay, việc tạo thói quen chăm sóc da kết hợp với các phương pháp điều trị thẩm mỹ phù hợp có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe của làn da cũng như làm chậm các dấu hiệu lão hóa. Khám phá bí quyết trẻ hóa làn da tuổi 30 qua bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-phuong-phap-cham-soc-tre-hoa-lan-da-tuoi-30-cho-phu-nu Thu, 12 Oct 2023 07:07:17 +0700 Tham khảo lượng Calo trong hoa quả để kiểm soát cân nặng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tham-khao-luong-calo-trong-hoa-qua-de-kiem-soat-can-nang Hoa quả là nguồn cung cấp dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể của bạn. Chúng chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ, giúp tăng cường sức kháng của hệ thống miễn dịch và giảm nguy cơ nhiều loại bệnh tật. Tuy nhiên, khi bạn đang cố gắng kiểm soát cân nặng hoặc duy trì một chế độ ăn uống cân đối, việc nắm rõ lượng calo trong trái cây là rất quan trọng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tham khảo lượng calo trong các loại hoa quả phổ biến để giúp bạn duy trì cân nặng mục tiêu của mình. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tham-khao-luong-calo-trong-hoa-qua-de-kiem-soat-can-nang Thu, 12 Oct 2023 07:00:22 +0700 Tuổi trung niên muốn giảm cân có nên ăn phomai không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tuoi-trung-nien-muon-giam-can-co-nen-an-phomai-khong Khi bước vào tuổi trung niên, cân nặng có thể tăng lên mỗi năm khoảng 0,5kg nhưng chủ yếu là mỡ. Thêm vào đó, ở giai đoạn này cơ thể có nhiều thay đổi về hormone, mật độ xương, huyết áp. Cho nên, tuổi trung niên cần ăn uống và luyện tập phù hợp để duy trì cân nặng tốt. Người có độ tuổi trung niên có nên ăn phomai không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tuoi-trung-nien-muon-giam-can-co-nen-an-phomai-khong Thu, 12 Oct 2023 06:54:32 +0700 Lưu ý về lượng calo trong cá và các loại hải sản https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-ve-luong-calo-trong-ca-va-cac-loai-hai-san Cá và hải sản là những thực phẩm tốt cho sức khỏe với nguồn dinh dưỡng dồi dào. Tuy nhiên, cá và hải sản có nhiều calo không lại là vấn đề ít được quan tâm. Sau đây là một số thông tin giúp bạn đọc hiểu và nắm rõ hơn về dinh dưỡng của cá và hải hải. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-ve-luong-calo-trong-ca-va-cac-loai-hai-san Thu, 12 Oct 2023 06:48:56 +0700 Cần biết lượng calo trong bột mì, ngũ cốc và nguyên liệu làm bánh để kiểm soát cân nặng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/can-biet-luong-calo-trong-bot-mi-ngu-coc-va-nguyen-lieu-lam-banh-de-kiem-soat-can-nang Lúa mì là 1 trong các loại ngũ cốc phổ biến được sử dụng hàng ngày ở các nước phương Tây. Với các nước phương Đông, lúa mì thường xay thành bột và dùng làm nguyên liệu làm bánh. Vậy calo trong bột mì bao nhiêu, calo trong nguyên liệu làm bánh có cao không? Hãy tìm hiểu về calo trong ngũ cốc, đặc biệt là bột mì để hiểu rõ hơn và kiểm soát năng lượng phù hợp với cân nặng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/can-biet-luong-calo-trong-bot-mi-ngu-coc-va-nguyen-lieu-lam-banh-de-kiem-soat-can-nang Thu, 12 Oct 2023 06:43:05 +0700 Cách tăng năng lượng tích cực cho cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tang-nang-luong-tich-cuc-cho-co-the Năng lượng tích cực là yếu tố quan trọng để chúng ta duy trì cuộc sống và công việc hàng ngày một cách hiệu quả. Đôi khi, cuộc sống bận rộn và áp lực hàng ngày có thể làm cho chúng ta cảm thấy mệt mỏi và thiếu động lực. Tuy nhiên, có những cách đơn giản mà chúng ta có thể áp dụng để tăng cường năng lượng tích cực cho cơ thể mình. Hãy cùng tìm hiểu những cách tăng năng lượng tích cực cho cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tang-nang-luong-tich-cuc-cho-co-the Thu, 12 Oct 2023 06:37:31 +0700 Có nên làm đẹp da bằng dầu dừa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-lam-dep-da-bang-dau-dua Dầu dừa là 1 trong những thành phần có nhiều tiềm năng trong nhà bếp cũng như trong thói quen chăm sóc da. Dầu dừa được chiết xuất từ ​​thịt của quả dừa trưởng thành. Hiện nay, có nhiều quy trình cơ học và hóa học khác nhau được sử dụng để sản xuất dầu dừa trong chăm sóc da. Vậy có nên làm đẹp da bằng dầu dừa không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-lam-dep-da-bang-dau-dua Thu, 12 Oct 2023 06:32:41 +0700 Hướng dẫn cách dưỡng da căng bóng trắng mịn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-duong-da-cang-bong-trang-min Tình trạng căng thẳng, ngủ không đủ giấc, chế độ ăn uống không lành mạnh, tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời là 1 số yếu tố chính có thể khiến làn da mất đi độ bóng. Việc áp dụng thực hiện một lối sống lành mạnh, chuyển sang sử dụng các thành phần tự nhiên sẽ có tác dụng dự phòng các vấn đề về da để da mịn màng và khỏe mạnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-duong-da-cang-bong-trang-min Thu, 12 Oct 2023 06:27:15 +0700 Béo phì, nghiện ma tuý và dopamine có liên hệ thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-nghien-ma-tuy-va-dopamine-co-lien-he-the-nao Hiện nay, có rất nhiều người xem đồ ăn vặt là 1 phần của cuộc sống thiếu lành mạnh nhưng không thể từ bỏ hay chính là nghiện ăn vặt. Theo các nhà khoa học, những người nghiện ăn vặt khi được ăn món yêu thích các thay đổi trong não bộ sẽ giống như người nghiện ma tuý 1 cách kỳ lạ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-nghien-ma-tuy-va-dopamine-co-lien-he-the-nao Thu, 12 Oct 2023 06:22:45 +0700 Lưu ý về lượng calo trong bia https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-ve-luong-calo-trong-bia Bia là một trong những loại thức uống được nhiều người ưa chuộng, vừa để giải khát và có vị ngon. Ở nhiều nước trên thế giới, việc sử dụng bia trong cuộc sống hàng ngày trở thành một nét văn hóa độc đáo. Tuy vậy, có không ít hệ quả từ việc uống bia đến sức khỏe như gây béo phì hay ảnh hưởng đến gan thận. Việc kiểm soát lượng calo trong bia giúp bạn có thói quen sử dụng loại đồ uống có cồn này hiệu quả hơn, giúp tránh việc quá no khi uống bia và kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể trong ngày. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-ve-luong-calo-trong-bia Wed, 11 Oct 2023 15:36:46 +0700 Lưu ý về lượng calo trong các loại kem https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-ve-luong-calo-trong-cac-loai-kem Calo trong các loại kem luôn là vấn đề nan giải đối với nhiều người, đặc biệt đối với bất cứ ai có nguy cơ béo phì, tăng cân. Việc nắm rõ lượng calo trong kem sẽ giúp bạn phần nào kiểm soát được khẩu phần, tần suất cũng như lựa chọn loại kem ít calo hơn trong chế độ ăn uống. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-ve-luong-calo-trong-cac-loai-kem Wed, 11 Oct 2023 15:34:59 +0700 Lưu ý về lượng calo trong các loại hạt https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-ve-luong-calo-trong-cac-loai-hat Ăn các loại hạt có béo không? Calo trong các loại hạt là bao nhiêu? Lợi ích từ các loại hạt là điều không thể phủ nhận. Tuy nhiên việc ăn hạt sai cách có thể khiến bạn tăng cân không kiểm soát. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn nắm vững thông tin về calo trong các loại hạt, từ đó kiểm soát chế độ ăn uống hiệu quả và tận dụng các lợi ích dinh dưỡng của các loại hạt một cách tối đa. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-ve-luong-calo-trong-cac-loai-hat Wed, 11 Oct 2023 15:33:28 +0700 Lưu ý về lượng calo trong món tráng miệng & bánh pudding https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-ve-luong-calo-trong-mon-trang-mieng--banh-pudding Các món tráng miệng sau bữa ăn hay bánh pudding là một trong những món ăn tuyệt vời mà ai cũng muốn được thưởng thức. Tuy nhiên, việc tiêu thụ các món tráng miệng không lành mạnh như vậy có thể khiến bạn bị dư thừa năng lượng sau mỗi bữa ăn. Việc kiểm soát calo trong món tráng miệng là rất quan trọng để duy trì cân nặng và sức khỏe của mỗi người. Bài viết dưới đây sẽ đề cập đến calo trong món tráng miệng để bạn có thể xây dựng thực đơn tốt hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-ve-luong-calo-trong-mon-trang-mieng--banh-pudding Wed, 11 Oct 2023 15:31:49 +0700 Ăn salad có nhiều calo không và có gây tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-salad-co-nhieu-calo-khong-va-co-gay-tang-can-khong Nếu bạn đang tìm kiếm một bữa ăn ít calo để thêm vào thực đơn giảm cân hằng ngày thì món salad có thể sẽ xuất hiện đầu tiên. Tuy nhiên, với vô số loại thành phần salad, lớp phủ và nước sốt có sẵn, hàm lượng calo trong salad có thể thay đổi đáng kể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-salad-co-nhieu-calo-khong-va-co-gay-tang-can-khong Wed, 11 Oct 2023 15:30:03 +0700 Trẻ hóa da bằng than hoạt tính là gì và có an toàn/ hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tre-hoa-da-bang-than-hoat-tinh-la-gi-va-co-an-toan-hieu-qua-khong Than hoạt tính đã được chứng minh là giúp thải độc, cải thiện kết cấu và vẻ ngoài của làn da. Do đó, phương pháp trẻ hóa da bằng than hoạt tính rất được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, bằng chứng cho những lợi ích của phương pháp này còn hạn chế và các nhà sản xuất căn cứ vào những tác dụng này dựa trên đặc tính khử độc chung của than hoạt tính. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tre-hoa-da-bang-than-hoat-tinh-la-gi-va-co-an-toan-hieu-qua-khong Wed, 11 Oct 2023 15:26:58 +0700 Cách nào tăng sinh collagen để đẹp da, trẻ hóa cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-tang-sinh-collagen-de-dep-da-tre-hoa-co-the Collagen là loại protein phổ biến và phong phú nhất trong cơ thể chúng ta. Nó giữ cho làn da của chúng ta dẻo dai, trẻ trung và tràn đầy sức sống. Thật không may, khi chúng ta già đi, quá trình sản xuất collagen của chúng ta bắt đầu giảm đi khiến làn da trở nên chảy xệ, nếp nhăn và làn da xỉn màu. Vậy làm sao để tăng sinh collagen cho da giúp bạn đẹp da và trẻ hóa cơ thể mỗi ngày? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-tang-sinh-collagen-de-dep-da-tre-hoa-co-the Wed, 11 Oct 2023 12:29:39 +0700 Tại sao cơ mặt bị chảy xệ khiến bạn mau già? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-co-mat-bi-chay-xe-khien-ban-mau-gia Khi chúng ta già đi, khuôn mặt của chúng ta có thể bắt đầu chảy xệ và mất đi sự săn chắc, đầy đặn và tươi trẻ. Tại sao cơ mặt bị chảy xệ là thắc mắc của nhiều người và làm thế nào để cải thiện nó? Bài viết sau sẽ cho bạn biết những nguyên nhân cơ mặt chảy xệ và những cách hạn chế điều này để không khiến cho bạn mau già hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-co-mat-bi-chay-xe-khien-ban-mau-gia Wed, 11 Oct 2023 12:27:49 +0700 Có thể thẩm mỹ để xóa vết chân chim ở mắt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-tham-my-de-xoa-vet-chan-chim-o-mat-khong Bạn lo lắng về những đường nhăn nhỏ lan ra từ khóe mắt? Bạn không cô đơn. Vết chân chim ở mắt là mối lo ngại chung của người lớn. Làm sao để xóa vết chân chim ở đuôi mắt là điều mà rất nhiều chị em đang tìm kiếm. Bài viết sau sẽ gửi đến bạn những thông tin cơ bản về nguyên nhân và cách phòng ngừa vết chân chim trên mắt và liệu rằng các phương pháp thẩm mỹ có thể giúp xóa những vết chân chim ở đuôi mắt không ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-tham-my-de-xoa-vet-chan-chim-o-mat-khong Wed, 11 Oct 2023 12:25:57 +0700 Lượng calo trong các loại gạo để kiểm soát cân nặng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-calo-trong-cac-loai-gao-de-kiem-soat-can-nang Gạo là nguồn lương thực chính của nhiều quốc gia và được cung cấp cho hàng tỷ người trên thế giới. Không những thế, gạo là nhóm thực phẩm được xếp vào nguồn cung cấp năng lượng bổ dưỡng và giá cả phải chăng. Mặc dù có một số loại gạo cung cấp khá nhiều chất xơ, protein hay chất chống oxy hoá, nhưng ở nhóm đối tượng giảm cân hoặc kiểm soát cân nặng thì lại quan tâm đến lượng calo trong gạo. Vậy ở các loại gạo khác nhau thì lượng calo trong gạo có khác nhau hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-calo-trong-cac-loai-gao-de-kiem-soat-can-nang Wed, 11 Oct 2023 12:23:29 +0700 Hướng dẫn cách ăn thâm hụt calo để giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-an-tham-hut-calo-de-giam-can Chế độ ăn thâm hụt calo là 1 phương pháp giảm năng lượng calo tiêu thụ. Tuy nhiên, cách ăn thâm hụt calo để giảm cân cần có nhiều đánh giá nghiên cứu mới mang lại hiệu quả cho người sử dụng. Sau đây là một số chia sẻ giúp bạn đọc hiểu hơn ăn thâm hụt calo là gì và cách ăn thâm hụt calo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-an-tham-hut-calo-de-giam-can Wed, 11 Oct 2023 12:20:54 +0700 Nên ăn bao nhiêu calo 1 ngày để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-bao-nhieu-calo-1-ngay-de-giam-can Lượng calo nên ăn mỗi ngày cần được tính toán dựa theo nhu cầu hoạt động và đặc điểm từng đối tượng. Các nhóm tuổi tác giới tính khác nhau đều có sự khác nhau về nhu cầu năng lượng. Hầu hết phụ nữ nạp tối thiểu 1600 calo/ ngày trong khi đó nam giới cần từ 2000 calo mỗi ngày. Tuy nhiên nên ăn bao nhiêu calo 1 ngày để giảm cân lại tùy theo thể trạng và nhu cầu giảm cân của mỗi người mới đưa ra được quyết định chính xác. Sau đây là một số chia sẻ giúp bạn xác định một ngày ăn bao nhiêu calo để giảm cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-bao-nhieu-calo-1-ngay-de-giam-can Wed, 11 Oct 2023 12:16:43 +0700 Các loại phẫu thuật giảm cân khác nhau https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-phau-thuat-giam-can-khac-nhau Giảm cân bằng phẫu thuật hay mổ giảm cân là 1 trong những phương pháp giảm béo đặc thù khi người bệnh có chỉ số BMI quá cao (trên 35) và các phương pháp giảm cân khác không đem lại hiệu quả hoặc không có khả năng thực hiện được. Có nhiều loại phẫu thuật giảm cân khác nhau nhưng tất cả đều thường được thực hiện dưới hình thức gây mê và phẫu thuật nội soi với các cơ chế giảm cân khác nhau. Vậy hiện tại có những cách nào phẫu thuật giảm cân, ưu và nhược điểm ra sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-phau-thuat-giam-can-khac-nhau Wed, 11 Oct 2023 06:59:35 +0700 Lưu ý theo dõi về điều trị béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-theo-doi-ve-dieu-tri-beo-phi Béo phì là tình trạng sức khoẻ mà nhiều người mắc phải, làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đái tháo đường, đột quỵ và các bệnh nội khoa nguy hiểm khác. Việc điều trị béo phì là yêu cầu bắt buộc nếu bạn có một chỉ số BMI quá cao và không thể kiểm soát cân nặng. Vậy phải theo dõi điều trị béo phì ra sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-theo-doi-ve-dieu-tri-beo-phi Wed, 11 Oct 2023 06:55:10 +0700 Béo phì có liên quan như thế nào đến hoạt động não và ruột của chúng ta? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-co-lien-quan-nhu-the-nao-den-hoat-dong-nao-va-ruot-cua-chung-ta Trong những năm gần đây đã có sự thay đổi trong cách chúng ta nhìn nhận về béo phì. Trước đây, người ta thường cho rằng nguyên nhân béo phì là do ăn nhiều thức ăn hơn và có lối sống ít vận động hơn. Nhưng ngày nay, họ ngày càng hiểu rằng béo phì có cơ chế sinh học phức tạp và dai dẳng. Vậy béo phì có liên quan như thế nào đến não và ruột? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-co-lien-quan-nhu-the-nao-den-hoat-dong-nao-va-ruot-cua-chung-ta Wed, 11 Oct 2023 06:50:20 +0700 Da mặt bị chảy xệ phải làm sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-mat-bi-chay-xe-phai-lam-sao Da mặt chảy xệ chính là dấu hiệu lão hóa mà ai cũng sợ mắc phải. Tuy nhiên đó là quá trình tự nhiên, nhưng chúng ta hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này để duy trì vẻ trẻ trung của mình. Vậy da mặt bị chảy xệ phải làm sao? Cùng theo dõi trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-mat-bi-chay-xe-phai-lam-sao Tue, 10 Oct 2023 16:37:57 +0700 Cách làm giảm nếp nhăn giữa 2 chân mày https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-lam-giam-nep-nhan-giua-2-chan-may Thật là phiền lòng nếu một ngày bạn nhận thấy mình có vài nếp nhăn giữa 2 chân mày, nó không chỉ làm giảm tính thẩm mỹ của gương mặt mà còn là dấu hiệu tuổi già sắp đến. Vậy nguyên nhân của những nếp nhăn giữa 2 đầu lông mày là gì và làm cách nào để giảm thiểu chúng ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-lam-giam-nep-nhan-giua-2-chan-may Tue, 10 Oct 2023 16:36:11 +0700 Dùng máy massage nâng cơ mặt có hiệu quả trẻ hóa không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-may-massage-nang-co-mat-co-hieu-qua-tre-hoa-khong Các loại máy móc ngày nay được sử dụng phổ biến trong việc chăm sóc da của các chị em, trong đó có máy massage nâng cơ mặt. Nhiều người tự hỏi máy nâng cơ mặt có hiệu quả không và vai trò của nó trong việc trẻ hóa làn da là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-may-massage-nang-co-mat-co-hieu-qua-tre-hoa-khong Tue, 10 Oct 2023 16:34:17 +0700 Hướng dẫn cách tính calo trong thức ăn để kiểm soát cân nặng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-tinh-calo-trong-thuc-an-de-kiem-soat-can-nang Việc tính lượng calo trong thức ăn có vai trò rất lớn, ảnh hưởng đến hiệu quả giảm cân.Theo đó, áp dụng cách tính calo trong thức ăn đúng sẽ giúp bạn xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh, hợp lý. Nếu bạn đang muốn kiểm soát cân nặng, hãy tham khảo cách tính trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-tinh-calo-trong-thuc-an-de-kiem-soat-can-nang Tue, 10 Oct 2023 16:29:32 +0700 Các dấu hiệu tăng cân tích nước https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-tang-can-tich-nuoc Tích nước tăng cân là tình trạng hàm lượng chất lỏng vào cơ thể thay vì đi đến các cơ quan để thực hiện chức năng thì chúng lại được lưu trữ lại trong các tế bào. Từ đó, khiến cho cơ thể sưng phồng, gây tăng cân nhanh chóng. Vậy dấu hiệu tăng cân tích nước là gì và có cách nào khắc phục? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-tang-can-tich-nuoc Tue, 10 Oct 2023 16:26:42 +0700 Loại bệnh tâm thần nào có liên quan đến béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loai-benh-tam-than-nao-co-lien-quan-den-beo-phi Béo phì không chỉ là một vấn đề về sức khỏe vật lý mà còn ẩn chứa những yếu tố tâm lý phức tạp. Trong thế kỷ 21, khi căn bệnh này ngày càng trở nên phổ biến trên toàn cầu, sự quan tâm đến mối liên quan giữa béo phì và tâm thần ngày càng gia tăng. Vậy bị tâm thần và béo phì có liên quan gì với nhau, bệnh tâm thần có gây béo phì không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loai-benh-tam-than-nao-co-lien-quan-den-beo-phi Tue, 10 Oct 2023 16:25:00 +0700 Những tác động ngắn hạn của béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-tac-dong-ngan-han-cua-beo-phi Béo phì là một vấn đề sức khỏe đang gia tăng trên khắp thế giới, không chỉ là một vấn đề về thẩm mỹ mà còn có những tác động đáng lo ngại đối với sức khỏe. Nó có thể gây ra nhiều biến chứng ngắn hạn cũng như dài hạn ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như tính mạng của người bệnh. Vậy tác hại sớm của béo phì nói riêng và tác động của béo phì với sức khỏe nói chung là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-tac-dong-ngan-han-cua-beo-phi Tue, 10 Oct 2023 16:23:23 +0700 1 ngày phụ nữ cần bao nhiêu calo là đủ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/1-ngay-phu-nu-can-bao-nhieu-calo-la-du Câu hỏi về lượng calo cần thiết cho một ngày của phụ nữ là một trong những thách thức phổ biến trong việc duy trì một lối sống lành mạnh và cân nặng ổn định. Mặc dù không có một con số cụ thể mà có thể áp dụng cho tất cả phụ nữ, nhưng việc hiểu rõ nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể và yếu tố cá nhân là quan trọng để đảm bảo một chế độ ăn uống cân đối và phù hợp. Vậy 1 ngày phụ nữ cần bao nhiêu calo để hoạt động hiệu quả cũng như duy trì cân nặng ổn định? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/1-ngay-phu-nu-can-bao-nhieu-calo-la-du Tue, 10 Oct 2023 16:21:31 +0700 Các loại enzyme tăng đề kháng cho cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-enzyme-tang-de-khang-cho-co-the Enzyme là một loại protein được tìm thấy trong tế bào, có vai trò làm tăng tốc độ của các quá trình phản ứng hóa học trong cơ thể. Có thể nói enzyme sẽ tạo ra phản ứng hóa học và tăng tốc độ của phản ứng qua đó có công dụng giúp cơ thể xây dựng cơ bắp, tiêu hóa thức ăn và giải độc tố. Các loại enzyme thường kết hợp với các chất hóa học khác trong cơ thể như axit dạ dày và dịch mật để thực hiện chức năng tiêu hóa thức ăn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-enzyme-tang-de-khang-cho-co-the Tue, 10 Oct 2023 16:19:06 +0700 Uống collagen có làm tăng khối u không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-collagen-co-lam-tang-khoi-u-khong Trong thời gian gần đây, việc sử dụng collagen để cải thiện làn da và sức khỏe đã trở thành một xu hướng phổ biến. Tuy nhiên, cùng với sự phát triển của thị trường sản phẩm chứa collagen, đã nảy sinh nhiều câu hỏi và tranh luận xoay quanh tác động của collagen đối với sự phát triển của khối u. Liệu việc uống collagen có làm tăng khối u hay không hay những người bị u nang có uống được collagen không? Hãy cùng tìm hiểu sâu hơn về chủ đề này để có cái nhìn rõ ràng hơn về tác động của collagen đối với sức khỏe của chúng ta. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-collagen-co-lam-tang-khoi-u-khong Tue, 10 Oct 2023 15:23:44 +0700 Uống collagen có tăng cân không? Vì sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-collagen-co-tang-can-khong-vi-sao Câu hỏi về việc uống collagen có tăng cân hay không đã trở thành một chủ đề được quan tâm trong giới làm đẹp và sức khỏe. Collagen, một loại protein quan trọng trong cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự đàn hồi của da, tóc, móng và cấu trúc của các mô liên kết. Một số người cho rằng việc uống collagen có thể góp phần cải thiện tình trạng da và tóc, nhưng có một số tranh cãi về việc liệu việc uống collagen có tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-collagen-co-tang-can-khong-vi-sao Tue, 10 Oct 2023 15:21:24 +0700 Nên ăn gì để tăng Collagen trẻ hóa da, tóc? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-gi-de-tang-collagen-tre-hoa-da-toc Chăm sóc da và tóc luôn là mối quan tâm hàng đầu của nhiều người khi muốn duy trì nét trẻ trung và khỏe mạnh. Một trong những yếu tố quan trọng để tăng cường Collagen và trẻ hóa da, tóc chính là chế độ ăn uống. Có một số thực phẩm giàu Collagen mà bạn có thể bổ sung vào khẩu phần hàng ngày để hỗ trợ quá trình này. Vậy nên ăn gì để tăng Collagen cho da, tóc và có cách nào khác giúp tăng sinh Collagen hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-gi-de-tang-collagen-tre-hoa-da-toc Tue, 10 Oct 2023 15:17:58 +0700 Hành thiền tăng năng lượng được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hanh-thien-tang-nang-luong-duoc-khong Hành thiền là 1 phương pháp cổ truyền đã được sử dụng trong hàng ngàn năm để đạt đến tĩnh lặng tinh thần và cân bằng trong cuộc sống. Mặc dù hành thiền thường được liên kết với sự thư giãn và giảm căng thẳng, nhưng một câu hỏi thường được đặt ra là liệu hành thiền có thể tăng năng lượng hay không? Vậy phương pháp hành thiền là gì và sự thật về hành thiền tăng năng lượng là như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hanh-thien-tang-nang-luong-duoc-khong Tue, 10 Oct 2023 15:16:11 +0700 Hướng dẫn cách bổ sung collagen theo độ tuổi https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-bo-sung-collagen-theo-do-tuoi Collagen là một thành phần quan trọng trong cơ thể, giúp duy trì sự đàn hồi và độ đàn hồi của da. Tuy nhiên, theo thời gian, sản xuất collagen tự nhiên trong cơ thể giảm đi và da dần trở nên mất đi sự săn chắc và tươi trẻ. May mắn thay, có nhiều cách để bổ sung collagen vào chế độ ăn uống của chúng ta và giúp làn da trở nên khỏe mạnh hơn, dù tuổi tác có cao đi chăng nữa. Vậy lợi ích của collagen là gì và bổ sung collagen theo độ tuổi như thế nào cho hợp lý? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-bo-sung-collagen-theo-do-tuoi Tue, 10 Oct 2023 15:14:11 +0700 Mối liên hệ rõ ràng giữa béo phì và thói quen ăn uống xấu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/moi-lien-he-ro-rang-giua-beo-phi-va-thoi-quen-an-uong-xau Ăn không lành mạnh gây béo phì là 1 vấn đề được nhiều nghiên cứu về sức khỏe dinh dưỡng chú ý. Thói quen ăn uống không lành mạnh có thể đến từ nhiều nguyên nhân trong đó rối loạn ăn uống vô độ là một thói quen ăn uống sâu có thể gây ra thừa cân béo phì theo nghi ngờ của nhiều chuyên gia. Sau đây là một số chia sẻ giúp bạn đọc hiểu rõ mối liên hệ giữa béo phì và thói quen ăn uống không lành mạnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/moi-lien-he-ro-rang-giua-beo-phi-va-thoi-quen-an-uong-xau Tue, 10 Oct 2023 15:08:31 +0700 Tìm thấy mối liên hệ giữa ADHD và béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-thay-moi-lien-he-giua-adhd-va-beo-phi Yếu tố di truyền có thể tạo ra mối liên hệ giữa ADHD và béo phì. Theo một số nghiên cứu gần đây, ngoài di truyền thì thói quen và lối sống kém tích cực cũng có ảnh hưởng đến bệnh ADHD và béo phì với trẻ nhỏ. Một số nghiên cứu rộng hơn về đối tượng mắc bệnh ADHD và béo phì cho thấy, tình trạng rối loạn tăng động ít chú ý sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng sức khỏe nếu mắc phải dù ở bất kỳ độ tuổi nào. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-thay-moi-lien-he-giua-adhd-va-beo-phi Tue, 10 Oct 2023 15:06:38 +0700 Béo phì và lão hoá não https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-va-lao-hoa-nao Béo phì luôn là một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn nhiều nguy hại như làm tăng nguy cơ tim mạch, đột quỵ. Tuy nhiên, rất ít người biết béo phì và não bộ lão hoá cũng có mối liên hệ đáng kể. Béo phì làm co lại các vùng não quan trọng và làm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. Ngoài ra, trẻ béo phì cũng có khả năng học tập và trí nhớ kém hơn bình thường trong khi béo phì ở tuổi trung niên cũng là một yếu tố dự báo mạnh mẽ về chứng mất trí nhớ ở tuổi già. Vậy thực sự bộ não thay đổi thế nào ở người béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-va-lao-hoa-nao Tue, 10 Oct 2023 15:04:50 +0700 Hoạt động hàng ngày là chìa khoá để kiểm soát cân nặng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hoat-dong-hang-ngay-la-chia-khoa-de-kiem-soat-can-nang Mặc dù có rất nhiều chế độ ăn kiêng hoặc tập luyện được quảng cáo rằng sẽ giúp bạn duy trì cân nặng hiệu quả. Điều đó có thể đúng nhưng đừng quên rằng việc giảm cân nhờ hoạt động hàng ngày chính là phương pháp bền vững và có thể duy trì suốt đời cho những ai muốn có một sức khỏe tốt. Vậy bạn cần vận động hàng ngày để giảm cân như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hoat-dong-hang-ngay-la-chia-khoa-de-kiem-soat-can-nang Tue, 10 Oct 2023 15:03:06 +0700 Béo phì ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-anh-huong-den-suc-khoe-tam-than-nhu-the-nao Béo phì, một vấn đề sức khỏe phổ biến đối diện hàng triệu người trên khắp thế giới, không chỉ ảnh hưởng đến cơ thể mà còn có tác động đáng kể đến tâm thần của con người. Trong thời đại mà tiêu chuẩn vẻ đẹp và sự tự đánh giá dường như đặt nặng vào hình dáng cơ thể, người mắc béo phì thường phải đối mặt với áp lực xã hội và tâm lý tiêu cực. Vậy béo phì ảnh hưởng sức khỏe tâm thần như thế nào và những người trầm cảm vì béo phì cần phải làm gì để cải thiện được vấn đề này? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-anh-huong-den-suc-khoe-tam-than-nhu-the-nao Tue, 10 Oct 2023 14:57:57 +0700 Loại bệnh tiểu đường nào thường gặp ở những người thừa cân lớn tuổi? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loai-benh-tieu-duong-nao-thuong-gap-o-nhung-nguoi-thua-can-lon-tuoi Bệnh tiểu đường luôn đứng đầu trong danh sách những căn bệnh đe dọa sức khỏe của con người, có một sự liên kết đặc biệt đối với những người thừa cân và lớn tuổi. Bệnh lý này gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho người bệnh, được biệt là những người thừa cân bị tiểu đường. Vậy tiểu đường và béo phì liên quan gì với nhau, loại bệnh tiểu đường ở người béo phì lớn tuổi thường gặp là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loai-benh-tieu-duong-nao-thuong-gap-o-nhung-nguoi-thua-can-lon-tuoi Tue, 10 Oct 2023 14:55:19 +0700 Lưu ý về lượng calo trong các loại cà phê để kiểm soát cân nặng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-ve-luong-calo-trong-cac-loai-ca-phe-de-kiem-soat-can-nang Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, cà phê đã trở thành một phần không thể thiếu của cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, ít người biết rằng việc lựa chọn các loại cà phê và cân nhắc lượng calo trong chúng có thể ảnh hưởng đến quá trình kiểm soát cân nặng. Vậy lượng calo trong cà phê chúng ta tiêu thụ hàng ngày là bao nhiêu và cần lưu ý gì về lượng calo trong cà phê để kiểm soát cân nặng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-ve-luong-calo-trong-cac-loai-ca-phe-de-kiem-soat-can-nang Tue, 10 Oct 2023 14:53:11 +0700 Có mối liên hệ giữa giấc ngủ kém và béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-moi-lien-he-giua-giac-ngu-kem-va-beo-phi Giấc ngủ ngon là 1 trong những chìa khoá để có sức khỏe tốt và cũng là chìa khoá để duy trì cân nặng khoẻ mạnh. Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy những người ngủ quá ít có nguy cơ tăng cân và béo phì cao hơn những người ngủ đủ từ 7 đến 8 tiếng mỗi đêm. Vậy mối liên hệ giữa giấc ngủ kém và béo phì là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-moi-lien-he-giua-giac-ngu-kem-va-beo-phi Tue, 10 Oct 2023 14:51:03 +0700 Dùng dịch truyền Vitamin tổng hợp có tốt cho cơ thể không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-dich-truyen-vitamin-tong-hop-co-tot-cho-co-the-khong Dùng dịch truyền Vitamin tổng hợp là một vấn đề được nhiều người quan tâm khi muốn bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, việc xác định liệu việc sử dụng dịch truyền Vitamin tổng hợp có thực sự tốt cho cơ thể hay không là một vấn đề phức tạp và cần xem xét kỹ lưỡng. Trước khi quyết định sử dụng dịch truyền Vitamin tổng hợp, chúng ta cần hiểu rõ về lợi ích và hạn chế của phương pháp này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-dich-truyen-vitamin-tong-hop-co-tot-cho-co-the-khong Tue, 10 Oct 2023 07:12:30 +0700 Cách tăng sinh Collagen và Elastin để trẻ hóa da https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tang-sinh-collagen-va-elastin-de-tre-hoa-da Da là một phần quan trọng của cơ thể chúng ta và việc giữ nó khỏe mạnh và trẻ trung luôn là mục tiêu của nhiều người. Collagen và Elastin là hai chất quan trọng trong việc duy trì sự đàn hồi, độ săn chắc và sự trẻ hóa cho làn da. Tuy nhiên, theo thời gian, sản xuất tự nhiên của Collagen và Elastin trong cơ thể có thể giảm đi, dẫn đến sự mất đi của đặc tính trẻ trung của da. Vậy để tăng Elastin cho da và tăng Collagen cho da thì cần phải làm gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tang-sinh-collagen-va-elastin-de-tre-hoa-da Tue, 10 Oct 2023 07:07:21 +0700 Vai trò của hormone Prolactin đối với sức khỏe https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vai-tro-cua-hormone-prolactin-doi-voi-suc-khoe Prolactin là 1 hormone quan trọng trong cơ thể con người, thường được biết đến với vai trò quan trọng trong quá trình cho con bú của phụ nữ sau khi sinh. Tuy nhiên, vai trò của prolactin không chỉ giới hạn trong việc duy trì sự sản xuất sữa mẹ. Hormone này còn có những tác động và ảnh hưởng đa dạng đối với cơ thể con người, và nó đóng một vai trò quan trọng trong sự cân bằng hormone tổng thể. Hãy cùng khám phá sâu hơn về prolactin và những ảnh hưởng của nó trong cuộc sống hàng ngày. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vai-tro-cua-hormone-prolactin-doi-voi-suc-khoe Tue, 10 Oct 2023 06:48:32 +0700 Vai trò của hormone Testosterone đối với sức khỏe https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vai-tro-cua-hormone-testosterone-doi-voi-suc-khoe Hormone Testosterone, được biết đến rộng rãi là hormone nam, nhưng nó vẫn đóng một vai trò quan trọng trong sức khỏe của cả nam và nữ. Nó không chỉ định hình nét đặc trưng của nam giới mà còn có tác động sâu rộng đến nhiều khía cạnh khác của cơ thể và tinh thần. Hãy cùng khám phá tầm quan trọng của Testosterone và cách nó ảnh hưởng đến cuộc sống và sức khỏe của chúng ta. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vai-tro-cua-hormone-testosterone-doi-voi-suc-khoe Tue, 10 Oct 2023 06:42:57 +0700 Vai trò của hormone Progesterone đối với sức khỏe https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vai-tro-cua-hormone-progesterone-doi-voi-suc-khoe Progesterone, 1 trong những hormone then chốt của hệ thống nội tiết, đóng vai trò vô cùng quan trọng trong sức khỏe của phụ nữ. Hormone này không chỉ đảm bảo sự thụ tinh và duy trì thai kỳ mà còn có tác động to lớn đến nhiều khía cạnh khác của cuộc sống của phụ nữ. Hãy cùng khám phá sâu hơn về progesterone và tầm quan trọng của nó trong sự phát triển và sức khỏe của người phụ nữ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vai-tro-cua-hormone-progesterone-doi-voi-suc-khoe Mon, 09 Oct 2023 22:17:22 +0700 Vai trò của hormone Estrogen đối với sức khỏe https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vai-tro-cua-hormone-estrogen-doi-voi-suc-khoe Estrogen đã từ lâu là 1 trong những hormone nắm vai trò then chốt trong sự phát triển và duy trì sức khỏe của phụ nữ. Sự hiểu biết về Estrogen không chỉ giúp chúng ta nắm rõ quá trình sinh trưởng và tình dục, mà còn giúp làm sáng tỏ nhiều khía cạnh trong tình hình sức khỏe tổng thể của người phụ nữ. Chúng ta hãy cùng khám phá thêm về hormone này và tầm quan trọng của nó trong cuộc sống, cũng như sức khỏe của phụ nữ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vai-tro-cua-hormone-estrogen-doi-voi-suc-khoe Mon, 09 Oct 2023 22:08:15 +0700 Growth Hormone có vai trò như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/growth-hormone-co-vai-tro-nhu-the-nao Hormone tăng trưởng, bản chất là một somatotropin, có cấu trúc protein gồm 190 axit amin được tổng hợp và tiết ra bởi các tế bào gọi là somatotrophs nằm trong thùy trước tuyến yên. Hormone này kích thích tăng trưởng, tái tạo tái sinh tế bào và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, do đó đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của con người. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/growth-hormone-co-vai-tro-nhu-the-nao Mon, 09 Oct 2023 22:00:18 +0700 Hormone Adrenaline là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hormone-adrenaline-la-gi Epinephrine, còn được gọi là adrenaline, vừa là chất dẫn truyền thần kinh vừa là hormone. Nó đóng một vai trò quan trọng trong phản ứng “chiến đấu hoặc bỏ chạy” của cơ thể bạn. Nó cũng được sử dụng như một loại thuốc để điều trị nhiều tình trạng đe dọa tính mạng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hormone-adrenaline-la-gi Mon, 09 Oct 2023 21:55:00 +0700 Vai trò của hormone Cortisol https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vai-tro-cua-hormone-cortisol Hormone cortisol do tuyến thượng thận bài tiết là 1 hormone quan trọng của cơ thể. Tình trạng dư thừa hoặc thiếu hụt cortisol đều ảnh hưởng đến sức khỏe. Vậy nhận biết và chẩn đoán tăng/giảm cortisol máu như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vai-tro-cua-hormone-cortisol Mon, 09 Oct 2023 21:49:59 +0700 Hormone Serotonin là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hormone-serotonin-la-gi Serotonin là một chất hóa học mang thông điệp giữa các tế bào thần kinh trong não và khắp cơ thể bạn. Serotonin đóng một vai trò quan trọng trong các chức năng của cơ thể như tâm trạng, giấc ngủ, tiêu hóa, buồn nôn, giúp chữa lành vết thương, sức khỏe của xương, khả năng đông máu và ảnh hưởng đến ham muốn tình dục. Nồng độ serotonin quá thấp hoặc quá cao có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe thể chất và tâm lý. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hormone-serotonin-la-gi Mon, 09 Oct 2023 21:43:36 +0700 Giải đáp: Bổ sung collagen để làm gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giai-dap-bo-sung-collagen-de-lam-gi Bổ sung collagen đã trở thành 1 trong những xu hướng chăm sóc sức khỏe và làm đẹp nổi bật trong thế kỷ 21. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn băn khoăn về lý do tại sao họ nên thêm collagen vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình. Chắc chắn rằng collagen không chỉ dành cho làn da trẻ đẹp mà còn có nhiều lợi ích khác mà chúng ta cần khám phá. Vậy collagen là gì và bổ sung collagen để làm gì hay collagen có tác dụng gì đối với sức khỏe chúng ta? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giai-dap-bo-sung-collagen-de-lam-gi Mon, 09 Oct 2023 21:38:03 +0700 Cách cấp ẩm cho da mùa hanh khô và mùa đông https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cap-am-cho-da-mua-hanh-kho-va-mua-dong Không khí lạnh, nhiệt độ khô trong nhà, độ ẩm thấp và gió mùa khắc nghiệt vào mùa đông đều có thể làm mất đi độ ẩm của làn da. Điều này có thể khiến làn da trông kém rạng rỡ hơn so với bình thường và dễ bị kích ứng. Vì vậy, có những phương pháp cấp ẩm cho da khô mùa đông mà bạn có thể làm để giữ cho làn da của mình khỏe mạnh, ngay cả khi nhiệt độ giảm xuống và không thể thoát khỏi không khí khô lạnh của mùa đông. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cap-am-cho-da-mua-hanh-kho-va-mua-dong Mon, 09 Oct 2023 21:00:37 +0700 Làm sao để giảm nếp nhăn cổ giúp bạn trẻ hơn vài tuổi? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-giam-nep-nhan-co-giup-ban-tre-hon-vai-tuoi Đường viền cổ hay nếp nhăn ở cổ hoặc nếp nhăn ở cổ, là mối quan tâm chung. Mặc dù nếp nhăn ở cổ là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa nhưng chúng cũng có thể là kết quả của các yếu tố lối sống như hút thuốc, béo phì, tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời và mất cân bằng nội tiết tố. Hiện nay có nhiều cách giúp cải thiện vẻ ngoài của cổ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-giam-nep-nhan-co-giup-ban-tre-hon-vai-tuoi Mon, 09 Oct 2023 20:56:27 +0700 Cách giảm nếp nhăn mắt để có diện mạo trẻ trung https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-nep-nhan-mat-de-co-dien-mao-tre-trung Khi tuổi tác ngày càng cao thì những thay đổi trên làn da càng trở nên rõ rệt. Những thay đổi tự nhiên này bao gồm mất độ ẩm, thay đổi tốc độ phát triển của tóc và nếp nhăn. Nếp nhăn dưới mắt là 1 trong những nếp nhăn trên khuôn mặt dễ nhận thấy nhất và xuất hiện sớm nhất khi chúng ta già đi. Các đường nhăn và nếp nhăn xuất hiện rất dễ dàng ở vùng này trên khuôn mặt vì vùng da dưới mắt của chúng ta cực kỳ mỏng và dễ tổn thương. Dưỡng ẩm, sử dụng kem chống nắng vùng mắt,... là những cách có thể giảm nếp nhăn mắt giữ diện mạo trẻ trung. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-nep-nhan-mat-de-co-dien-mao-tre-trung Mon, 09 Oct 2023 20:52:11 +0700 Anh chị em của bạn có bị béo phì không? Nếu có, hãy thận trọng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/anh-chi-em-cua-ban-co-bi-beo-phi-khong-neu-co-hay-than-trong Béo phì được biết đến là có tính chất di truyền trong gia đình và đặc biệt mạnh mẽ giữa các anh chị em ruột. Nghiên cứu đã cho thấy, mặc dù trẻ lớn hơn trong gia đình có hai con có cha mẹ béo phì có nguy cơ béo phì cao gấp đôi nhưng đồng thời việc anh chị lớn béo phì có thể làm tăng nguy cơ béo phì lên gấp 5 lần đối với trẻ nhỏ, cho dù cha mẹ có thể trạng bình thường. Vậy thực sự béo phì có di truyền không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/anh-chi-em-cua-ban-co-bi-beo-phi-khong-neu-co-hay-than-trong Mon, 09 Oct 2023 20:47:07 +0700 Điều gì thực sự gây ra béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-gi-thuc-su-gay-ra-beo-phi Ngày nay, béo phì là 1 căn bệnh phức tạp, nó ảnh hưởng đến trẻ em cũng như người lớn. Nhiều yếu tố có thể góp phần làm tăng cân quá mức bao gồm kiểu ăn uống, mức độ hoạt động thể chất và thói quen ngủ. Các yếu tố xã hội quyết định sức khỏe, di truyền và việc sử dụng một số loại thuốc cùng đóng một vai trò nào đó. Vậy điều gì thực sự gây ra béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-gi-thuc-su-gay-ra-beo-phi Mon, 09 Oct 2023 20:43:05 +0700 Tình dục và Béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tinh-duc-va-beo-phi Thừa cân hoặc béo phì có thể tác động tiêu cực đến đời sống tình dục của bạn bằng cách làm giảm ham muốn tình dục và gây khó khăn cho việc tận hưởng tình dục hoặc đạt cực khoái. Những người béo phì khi sử dụng các loại thuốc để điều trị bệnh này cũng có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục. Vậy mối liên hệ giữa béo phì và tình dục là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tinh-duc-va-beo-phi Mon, 09 Oct 2023 20:33:49 +0700 Peel trẻ hóa da có an toàn và hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/peel-tre-hoa-da-co-an-toan-va-hieu-qua-khong Peel da hóa học (hay còn gọi là thay da sinh học) là phương pháp thẩm mỹ được nhiều tín đồ làm đẹp lựa chọn nhờ tính tiết kiệm, tương đối hiệu quả trong điều trị một số rối loạn trên da, cũng như kích thích làm mới và trẻ hóa làn da. Tuy nhiên, do phương pháp có sử dụng hóa chất, một số ý kiến còn lo ngại về tính an toàn và tác dụng phụ của việc peel trẻ hóa da. Để làm rõ vấn đề này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cụ thể hơn trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/peel-tre-hoa-da-co-an-toan-va-hieu-qua-khong Mon, 09 Oct 2023 20:22:43 +0700 Trẻ hoá tự thân là gì? Làm sao để cơ thể trẻ hóa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tre-hoa-tu-than-la-gi-lam-sao-de-co-the-tre-hoa Trẻ hóa tự thân là 1 xu hướng làm đẹp mới đang nhận được nhiều sự quan tâm gần đây. Trẻ hóa tự thân không chỉ đơn thuần là cải thiện ngoại hình mà còn là một quá trình đầu tư đích thực để nâng cao tổng thể chất lượng cuộc sống. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về xu hướng này, cũng như chia sẻ một vài tips ứng dụng trẻ hóa tự thân vào cuộc sống. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tre-hoa-tu-than-la-gi-lam-sao-de-co-the-tre-hoa Mon, 09 Oct 2023 20:14:06 +0700 Làm gì khi muốn tăng sức đề kháng tự nhiên cho cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-gi-khi-muon-tang-suc-de-khang-tu-nhien-cho-co-the- Hệ thống miễn dịch giống như 1 “hàng rào phòng thủ” giúp bảo vệ chúng ta khỏi những tác nhân gây hại đến từ bên ngoài. Tuy nhiên, điều gì sẽ xảy ra nếu hệ miễn dịch của bạn bị suy yếu? Bạn không cần lo lắng, tin vui là bạn có thể áp dụng nhiều cách tăng sức đề kháng cho cơ thể, từ điều chỉnh thói quen sinh hoạt, lối sống đến áp dụng các tiến bộ của khoa học kỹ thuật. Hãy cùng khám phá cụ thể qua bài viết dưới đây! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-gi-khi-muon-tang-suc-de-khang-tu-nhien-cho-co-the- Mon, 09 Oct 2023 20:06:11 +0700 Nên bổ sung collagen bao nhiêu là đủ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-bo-sung-collagen-bao-nhieu-la-du Bổ sung collagen thực sự là một trong các bước cần thiết để sức khỏe và chất lượng cuộc sống bạn tốt hơn. Vấn đề này đã thu hút sự quan tâm của nhiều người về việc duy trì sức khỏe và nhan sắc. Tuy nhiên, liều bổ sung collagen bao nhiêu là đủ cho một người hiện này đang là thắc mắc của nhiều chị em? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-bo-sung-collagen-bao-nhieu-la-du Sun, 08 Oct 2023 22:12:58 +0700 Những điều nên và không nên khi cấp ẩm cho da https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-dieu-nen-va-khong-nen-khi-cap-am-cho-da Có một số lý do phổ biến khiến da khô bao gồm di truyền, tuổi tác, thuốc men và đặc biệt là thời tiết. Đối với những người có làn da khô hoặc nhạy cảm, cấp ẩm cho da là một nhiệm vụ không bao giờ thiếu. Nếu bạn là một trong những số đó, có một số điều nên và không nên khi áp dụng các cách cấp ẩm cho da để giữ cho làn da luôn đủ nước và trẻ trung. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-dieu-nen-va-khong-nen-khi-cap-am-cho-da Sun, 08 Oct 2023 21:29:40 +0700 Nên uống gì để da mặt căng mịn trẻ trung? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-uong-gi-de-da-mat-cang-min-tre-trung Một ly nước trái cây tươi hoặc bất kỳ đồ uống giải độc lành mạnh là lựa chọn đang được nhiều người áp dụng để bắt đầu ngày mới. Bên cạnh việc thải độc tố ra khỏi cơ thể, đồ uống buổi sáng còn giúp duy trì sức khỏe làn da và khiến nó trông rạng rỡ hơn. Một số loại đồ uống tuyệt vời nhanh chóng thực hiện có thể bắt đầu ngày mới cho làn da mặt căng mịn trẻ trung. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-uong-gi-de-da-mat-cang-min-tre-trung Sun, 08 Oct 2023 21:23:40 +0700 Làm sao để da căng bóng mịn màng, tươi trẻ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-da-cang-bong-min-mang-tuoi-tre Làn da căng mịn hồng hào là điều mà nhiều người phấn đấu để có được. Đối với một số người, làn da rạng rỡ là dấu hiệu bề ngoài của sức khỏe, trong khi những người khác lại mong muốn có được vẻ ngoài này vì lý do thẩm mỹ. Vậy làm sao để da căng mịn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-da-cang-bong-min-mang-tuoi-tre Sun, 08 Oct 2023 21:18:00 +0700 Hướng dẫn chọn mặt nạ giúp da căng bóng mịn màng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-chon-mat-na-giup-da-cang-bong-min-mang Đắp mặt nạ cho da căng mịn đang là giải pháp chăm sóc da hàng ngày được nhiều người ưa chuộng áp dụng. Mặt nạ cho da căng mịn thường là các sản phẩm chăm sóc da mặt dạng gel hoặc dạng miếng, lưu lại trên da từ 10 phút đến cả đêm. Mặt nạ có khả năng nhanh chóng cung cấp một lượng lớn các thành phần mạnh mẽ và hỗ trợ điều trị gần như mọi tình trạng da từ đốm đồi mồi, nếp nhăn cho đến lỗ chân lông bị tắc, khô và xỉn màu. Đắp mặt nạ giúp da căng bóng mịn màng, tràn đầy sinh lực và ngậm nước. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-chon-mat-na-giup-da-cang-bong-min-mang Sun, 08 Oct 2023 21:12:19 +0700 Béo phì có thực sự là một căn bệnh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-co-thuc-su-la-mot-can-benh Béo phì là yếu tố nguy cơ phổ biến dẫn tới các tình trạng bệnh tật trong xã hội như bệnh tim mạch, đái tháo đường và các rối loạn chuyển hoá khác. Thực tế, đái tháo đường type 2 đã được công nhận là một căn bệnh có nguyên nhân bệnh sinh, thì bệnh béo phì vẫn còn nhận những tranh cãi về việc đây có thực sự là bệnh hay là hậu quả của một lối sống thiếu lành mạnh. Vậy thực sự béo phì có phải bệnh không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-co-thuc-su-la-mot-can-benh Sun, 08 Oct 2023 21:07:31 +0700 Hướng dẫn chi tiết cách quản lý cân nặng của bạn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-chi-tiet-cach-quan-ly-can-nang-cua-ban Quản lý cân nặng là mong muốn của nhiều người, đặc biệt là đối với chị em phụ nữ đang gặp phải những vấn đề về vóc dáng và cân nặng. Đối với nam giới cũng nên duy trì cho mình một cân nặng phù hợp với cơ thể, luyện tập thể dục thể thao để đảm bảo sức khỏe, giúp ngăn ngừa bệnh lý. Dưới đây là những hướng dẫn chi tiết cách quản lý cân nặng của bạn sao cho phù hợp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-chi-tiet-cach-quan-ly-can-nang-cua-ban Sun, 08 Oct 2023 21:02:31 +0700 Lăn kim trẻ hóa da có an toàn và hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lan-kim-tre-hoa-da-co-an-toan-va-hieu-qua Lăn kim trẻ hóa da là phương pháp thẩm mỹ được nhiều bác sĩ da liễu sử dụng để khắc phục các vấn đề về da như nếp nhăn, sẹo, mụn, làm mờ sắc tố da và cải thiện vùng da bị rạn. Vậy lăn kim hoạt động ra sao và liệu có an toàn cho mọi đối tượng? Bài viết sau đây sẽ giải thích rõ hơn về phương pháp làm trẻ hóa da mặt hiện đại này. Cùng theo dõi nhé! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lan-kim-tre-hoa-da-co-an-toan-va-hieu-qua Sun, 08 Oct 2023 20:58:33 +0700 Cách trẻ hóa làn da bằng phương pháp tự nhiên https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tre-hoa-lan-da-bang-phuong-phap-tu-nhien Làn da trắng sáng, mịn màng và tươi tắn là mơ ước của mọi chị em phụ nữ. Tuy nhiên, với lịch trình bận rộn, chế độ sinh hoạt thiếu khoa học cùng môi trường sống ô nhiễm, việc sở hữu một làn da sáng mịn hoàn hảo trở nên khó khăn hơn và gần như là bất khả thi. Thấu hiểu được điều đó, bài viết dưới đây sẽ mách nhỏ cho bạn các cách trẻ hóa làn da bằng phương pháp tự nhiên mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà để “cứu cánh” làn da của mình nhé! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tre-hoa-lan-da-bang-phuong-phap-tu-nhien Sun, 08 Oct 2023 20:53:19 +0700 Đề kháng tự nhiên là gì? Cách tăng sức đề kháng tự nhiên cho cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/de-khang-tu-nhien-la-gi-cach-tang-suc-de-khang-tu-nhien-cho-co-the Trong tình hình thế giới ngày nay, khi sức khỏe của chúng ta phải đối mặt với một loạt các thách thức đến từ bên ngoài như: căng thẳng stress, hóa chất, khói bụi, môi trường… việc tăng sức đề kháng tự nhiên cho cơ thể đã trở thành một vấn đề vô cùng cấp thiết. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá các biện pháp có thể áp dụng hàng ngày để tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên cho cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/de-khang-tu-nhien-la-gi-cach-tang-suc-de-khang-tu-nhien-cho-co-the Sun, 08 Oct 2023 20:47:47 +0700 Tập yoga tăng đề kháng được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-yoga-tang-de-khang-duoc-khong Hệ miễn dịch của cơ thể giúp chúng ta chống lại virus, vi khuẩn và bảo vệ ta khỏi những tác nhân gây hại. Các bác sĩ và chuyên gia sức khỏe thường khuyến khích chúng ta thực hiện các bước để tăng cường hệ thống miễn dịch, ví dụ như xây dựng một chế độ ăn uống bổ dưỡng, ngủ đủ giấc cùng với một số hình thức vận động thể chất, chẳng hạn như yoga. Nhiều người tin rằng tập yoga tăng cường sức đề kháng, tăng khả năng miễn dịch vì nó giúp cơ thể khỏe mạnh và thư giãn tâm trí. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-yoga-tang-de-khang-duoc-khong Sun, 08 Oct 2023 20:42:12 +0700 Xu hướng sức khỏe mới: Phương pháp điều trị giảm cân y tế https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xu-huong-suc-khoe-moi-phuong-phap-dieu-tri-giam-can-y-te Trong bối cảnh hiện nay, chúng ta đang ngày càng năng động hơn trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và thể chất, mọi người đang tìm kiếm các giải pháp giảm cân hiệu quả và bền vững. Vaf không cần phải tìm đâu xa ngoài các phương pháp điều trị giảm cân y tế. Những biện pháp can thiệp y tế tiên tiến này đang cách mạng hóa phương pháp giảm cân và hướng đến việc đạt được sức khỏe tối ưu. Giảm cân y tế thể hiện một chiến lược đổi mới dành cho những cá nhân đang gặp khó khăn trong việc quản lý cân nặng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xu-huong-suc-khoe-moi-phuong-phap-dieu-tri-giam-can-y-te Fri, 06 Oct 2023 14:39:57 +0700 Những cách thức an toàn giúp điều hướng trải nghiệm trị liệu bằng tế bào gốc của bạn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-cach-thuc-an-toan-giup-dieu-huong-trai-nghiem-tri-lieu-bang-te-bao-goc-cua-ban Liệu pháp tế bào gốc IV là một lĩnh vực y học hiện đại đang phát triển nhanh chóng, chúng cho thấy tiềm năng đáng kể trong việc cách mạng hóa phương pháp điều trị nhiều loại bệnh tật và thương tích. Về liệu pháp tế bào gốc, an toàn là điều quan trọng nhất, đó là lý do tại sao chúng tôi hết sức cẩn thận trong việc đảm bảo tất cả các quy trình đều được tuân thủ trong mỗi bước. Hướng dẫn này sẽ giúp bạn khám phá các quy trình an toàn liên quan đến liệu pháp tế bào gốc và cách đảm bảo trải nghiệm thành công và an toàn cho bệnh nhân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-cach-thuc-an-toan-giup-dieu-huong-trai-nghiem-tri-lieu-bang-te-bao-goc-cua-ban Fri, 06 Oct 2023 14:37:54 +0700 5 lợi ích hàng đầu của việc lựa chọn liệu pháp tiêm peptide https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/5-loi-ich-hang-dau-cua-viec-lua-chon-lieu-phap-tiem-peptide Bài viết này sẽ mô tả 05 lợi ích hàng đầu của liệu pháp peptide và tóm tắt các tác dụng phụ tiềm ẩn liên quan đến liệu pháp tiêm peptide. Các liệu pháp tiêm peptide đã bùng nổ và trở nên phổ biến nhờ khả năng tăng cường hệ thống miễn dịch cũng như cải thiện quá trình trao đổi chất và sức khỏe. Các cách phổ biến để thực hiện liệu pháp peptide bao gồm thuốc xịt mũi, thuốc bổ sung bằng đường uống và thẩm thấu qua da. Tuy nhiên, tiêm peptide và điều trị bằng đường tĩnh mạch được ưa chuộng hơn các phương pháp khác vì chúng mang lại sinh khả dụng cao nhất cho cơ thể. Thuốc tiêm peptide có thể được hấp thu trong vòng nửa giờ nếu tiêm khi bụng đói. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/5-loi-ich-hang-dau-cua-viec-lua-chon-lieu-phap-tiem-peptide Fri, 06 Oct 2023 14:35:56 +0700 Kết hợp liệu pháp tiêm peptide với các phương pháp điều trị khác https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ket-hop-lieu-phap-tiem-peptide-voi-cac-phuong-phap-dieu-tri-khac Trong thập kỷ qua, trong lĩnh vực khoa học y tế và nâng cao sắc đẹp đã gây xôn xao dư luận về sự xuất hiện của liệu pháp tiêm peptide. Vậy điều gì khiến người ta ngày càng chú ý đến những chuỗi axit amin thu nhỏ này? Việc tích hợp tiêm peptide vào thói quen chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp phổ biến được thúc đẩy bởi những kết quả tích cực đáng kinh ngạc mà nhiều người đã trải qua, trong đó có cả các ngôi sao điện ảnh đến các chuyên gia y tế nổi tiếng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ket-hop-lieu-phap-tiem-peptide-voi-cac-phuong-phap-dieu-tri-khac Fri, 06 Oct 2023 14:33:39 +0700 Giảm cân y tế có phù hợp với bạn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-y-te-co-phu-hop-voi-ban-khong Bạn đang tìm kiếm một phương pháp giảm cân hiệu quả? Ngày nay có rất nhiều phương pháp giảm cân, từ ăn kiêng, tập thể dục đến các chương trình giảm cân bằng thuốc. Bài viết này sẽ xem xét việc giảm cân bằng thuốc, cách thức hoạt động, đối tượng nào đủ điều kiện áp dụng cũng như các rủi ro và tác dụng phụ tiềm ẩn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-y-te-co-phu-hop-voi-ban-khong Fri, 06 Oct 2023 14:31:40 +0700 Tác dụng phụ tiềm ẩn và biện pháp phòng ngừa với liệu pháp tế bào gốc https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-dung-phu-tiem-an-va-bien-phap-phong-ngua-voi-lieu-phap-te-bao-goc Liệu pháp tế bào gốc mang lại nhiều hứa hẹn trong thế giới y học. Đối với một số tình trạng bệnh lý, tế bào gốc có tiềm năng cung cấp các phương pháp điều trị và chữa trị mà trước đây chưa có. Tuy nhiên, nhận thức được mọi rủi ro tiềm ẩn liên quan đến loại điều trị này là điều cần thiết. Trong bài viết này chúng ta sẽ thảo luận về các tác dụng phụ và biện pháp phòng ngừa có thể xảy ra khi xem xét liệu pháp tế bào gốc. Ngoài ra chúng ta cần nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tìm kiếm phương pháp điều trị từ một nhà cung cấp có uy tín, được cấp phép để đảm bảo các phương pháp điều trị an toàn nhất có thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-dung-phu-tiem-an-va-bien-phap-phong-ngua-voi-lieu-phap-te-bao-goc Fri, 06 Oct 2023 14:24:58 +0700 Sự khác nhau giữa dưỡng ẩm và cấp ẩm cho da https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-khac-nhau-giua-duong-am-va-cap-am-cho-da Bí quyết chăm sóc một làn da tốt chính là dưỡng ẩm và cấp ẩm cho da thường xuyên. Tuy vậy, nhiều người lại tưởng nhầm hai khái niệm này là một và có một liệu trình chăm sóc da sai cách. Vậy, sự khác nhau giữa cấp ẩm cho da và dưỡng ẩm cho da là gì, hãy cùng tìm hiểu qua bài chia sẻ dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-khac-nhau-giua-duong-am-va-cap-am-cho-da Fri, 06 Oct 2023 07:30:50 +0700 Cách cấp ẩm cho da từ bên trong https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cap-am-cho-da-tu-ben-trong Một làn da chắc khỏe, mịn màng và có độ đàn hồi cao dĩ nhiên phải được trải qua nhiều bước chăm sóc đúng cách, trong đó, cách cấp ẩm cho da thật sự là bước không thể thiếu. Nếu các chị em chưa biết cách cấp ẩm cho da từ bên trong, cách cấp ẩm cho da mặt khô hiệu quả thì đừng bỏ qua những thông tin mà bài chia sẻ dưới đây mang đến. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cap-am-cho-da-tu-ben-trong Fri, 06 Oct 2023 07:26:57 +0700 Cách nào xóa nếp nhăn trán? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-xoa-nep-nhan-tran Nếp nhăn trên trán là một phần không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa, và nó trở thành mối quan tâm chăm sóc da hàng đầu ở bệnh nhân từ 25 tuổi trở lên. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể yên tâm, vì đã có những cách xóa nếp nhăn trán hiệu quả, chẳng hạn như các liệu pháp tái tạo da mặt, sản phẩm chăm sóc da, … https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-xoa-nep-nhan-tran Fri, 06 Oct 2023 07:09:06 +0700 Làm sao để da tay mịn màng tươi trẻ? Cách làm da tay căng mịn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-da-tay-min-mang-tuoi-tre-cach-lam-da-tay-cang-min Khi chúng ta già đi, làn da cũng mỏng dần và lượng mỡ ở mu bàn tay giảm đi, từ đó tạo ra làn da mờ, nếp nhăn và phát triển các đốm đồi mồi. Da tay tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và các yếu tố độc hại khác. Để làm sạch bàn tay chúng ta sẽ có xu hướng rửa tay nhiều lần trong ngày, đặc biệt với nước nóng sẽ loại bỏ lớp dầu tự nhiên bôi trơn làn da. Vậy làm sao để có da tay mịn màng? Có cách làm da tay căng mịn hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-da-tay-min-mang-tuoi-tre-cach-lam-da-tay-cang-min Fri, 06 Oct 2023 07:04:32 +0700 Kế hoạch bữa ăn 1200 calo đơn giản để kiểm soát cân nặng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ke-hoach-bua-an-1200-calo-don-gian-de-kiem-soat-can-nang Cắt giảm calo là nguyên tắc cơ bản của hầu hết chế độ ăn kiêng phổ biến hiện nay. Việc ăn 1200 calo mỗi ngày đã cắt giảm đi rất nhiều năng lượng, vậy nó có thực sự hỗ trợ giảm cân hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ke-hoach-bua-an-1200-calo-don-gian-de-kiem-soat-can-nang Fri, 06 Oct 2023 06:59:58 +0700 Chế độ ăn kiêng 8 giờ có tốt để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-kieng-8-gio-co-tot-de-giam-can Chế độ ăn kiêng 8 giờ khuyến khích ăn tất cả các bữa ăn trong khung thời gian 8 giờ và nhịn ăn trong 16 giờ? Vậy chế độ ăn kiêng 8 tiếng này có thực sự mang lại hiệu quả giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-kieng-8-gio-co-tot-de-giam-can Fri, 06 Oct 2023 06:54:45 +0700 Thử chế độ ăn kiêng 1 tháng để giảm mỡ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thu-che-do-an-kieng-1-thang-de-giam-mo Ăn kiêng là quá trình đòi hỏi thời gian và sự quyết tâm. Với chế độ ăn kiêng 1 tháng, chúng ta có thể duy trì hiệu quả giảm cân một cách lành mạnh và an toàn. Vậy chế độ ăn kiêng trong 1 tháng cần xây dựng thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thu-che-do-an-kieng-1-thang-de-giam-mo Fri, 06 Oct 2023 06:50:49 +0700 Có nên trẻ hóa da bằng ánh sáng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-tre-hoa-da-bang-anh-sang Với nhiều sự tiến bộ trong các kỹ thuật làm đẹp và điều trị hiện nay, các phương pháp trẻ hóa làn da ngày càng được ứng dụng rộng rãi. Trong số các công nghệ làm đẹp da hiện nay thì trẻ hóa da bằng ánh sáng được nhiều chị em lựa chọn. Nếu bạn chưa có nhiều thông tin và việc dùng công nghệ ánh sáng để trẻ hóa da có thực sự tốt hay không, hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-tre-hoa-da-bang-anh-sang Thu, 05 Oct 2023 22:36:38 +0700 Cấp ẩm cho da có tác dụng gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cap-am-cho-da-co-tac-dung-gi Cấp ẩm cho da là một phần quan trọng trong việc duy trì sức đề kháng cho da trước các tác nhân gây hại từ môi trường và ngăn ngừa các vấn đề về sức khỏe da. Bên cạnh đó, tác dụng của cấp ẩm cho da có thể giữ cho da mềm mịn và đàn hồi. Tuy vậy, nhiều người chưa thực sự đến việc cấp ẩm cho trong sinh hoạt hằng ngày, vậy cấp ẩm cho da có tác dụng gì, và vì sao phải cấp ẩm cho da liên tục, hãy cùng tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cap-am-cho-da-co-tac-dung-gi Thu, 05 Oct 2023 22:27:35 +0700 Các bài tập nâng cơ mặt chảy xệ hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-nang-co-mat-chay-xe-hieu-qua Khi già đi, làn da của chúng ta, đặc biệt là da mặt có thể mất đi độ săn chắc và bắt đầu chảy xệ. May mắn thay, bằng cách thực hiện các bài tập nâng cơ mặt thường xuyên, bạn có thể cải thiện lưu thông máu đến các vùng khác nhau trên khuôn mặt, bổ sung nguồn cung cấp oxy cho cơ và da. Điều này sẽ mang lại một làn da sáng và khỏe mạnh, cũng như làm giảm tình trạng nhăn nheo và chảy xệ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-nang-co-mat-chay-xe-hieu-qua Thu, 05 Oct 2023 22:20:14 +0700 Các cách giúp tinh thần tỉnh táo, minh mẫn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-giup-tinh-than-tinh-tao-minh-man Đầu óc không tập trung, sương mù não, … là những hiện tượng phổ biến và có thể khiến nhiều người cảm thấy khó chịu, đặc biệt là ở người lớn tuổi. Tuy nhiên, mọi người ở mọi lứa tuổi có thể giúp tinh thần tỉnh táo, tăng sự tập trung và cải thiện trí nhớ bằng cách thực hiện các bài tập trí não đơn giản hằng ngày. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-giup-tinh-than-tinh-tao-minh-man Thu, 05 Oct 2023 22:10:43 +0700 Vì sao chế độ ăn kiêng với ức gà giúp bạn giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-che-do-an-kieng-voi-uc-ga-giup-ban-giam-can Hiện nay có rất nhiều chế độ ăn kiêng giảm cân đặc biệt, trong đó sẽ không thể bỏ qua chế độ ăn kiêng với ức gà. Vậy chế độ ăn ức gà giảm cân là gì, thực hiện thế nào và có hiệu quả hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-che-do-an-kieng-voi-uc-ga-giup-ban-giam-can Thu, 05 Oct 2023 22:04:48 +0700 Cách thực chế độ ăn kiêng keto trong 1 tuần https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-thuc-che-do-an-kieng-keto-trong-1-tuan Chế độ ăn ketogenic hay keto là một kế hoạch ăn kiêng nghiêm ngặt, ít carb vừa phải và giàu chất béo giúp mọi người giảm cân, làm sạch cơ thể khỏi lượng đường dư thừa và cải thiện sức khỏe tổng thể. Chế độ ăn kiêng bao gồm hàm lượng carb chiếm từ 5 - 10% tổng lượng calo tiêu thụ, hàm lượng chất béo khoảng 60 - 80% và 5% protein. Vậy cách thực hiện chế độ ăn kiêng keto trong 1 tuần như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-thuc-che-do-an-kieng-keto-trong-1-tuan Thu, 05 Oct 2023 21:58:54 +0700 Chế độ ăn kiêng 20/4 là gì và có tác dụng ra sao trong giảm mỡ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-kieng-20-4-la-gi-va-co-tac-dung-ra-sao-trong-giam-mo Nhịn ăn gián đoạn là một mô hình ăn uống được nhiều người muốn giảm cân chấp nhận rộng rãi. Trong số tất cả các phương pháp khác nhau, nhịn ăn gián đoạn 20/4 hay chế độ ăn kiêng 20/4 là một trong những phương pháp chặt chẽ nhất. Một số lợi ích của chế độ ăn IF 20/4 là gì, chế độ này có tốt cho sức khỏe và bền vững lâu dài không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-kieng-20-4-la-gi-va-co-tac-dung-ra-sao-trong-giam-mo Thu, 05 Oct 2023 21:48:04 +0700 Chế độ ăn kiêng với trứng có tốt để giảm mỡ tăng cơ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-kieng-voi-trung-co-tot-de-giam-mo-tang-co Trứng là một trong những loại thực phẩm cực kỳ quen thuộc, tuy nhiên không phải ai cũng biết đến chế độ ăn kiêng với trứng. Vậy thực chất chế độ ăn kiêng với trứng là gì và có hỗ trợ giảm mỡ tăng cơ hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-kieng-voi-trung-co-tot-de-giam-mo-tang-co Thu, 05 Oct 2023 21:38:19 +0700 Tác dụng của chế độ ăn kiêng DASH Diet https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-dung-cua-che-do-an-kieng-dash-diet Ăn kiêng giảm cân là mục tiêu của rất nhiều người. Để thực hiện điều này chúng ta có thể áp dụng nhiều chế độ ăn khác nhau, trong đó có chế độ ăn kiêng DASH diet. Vậy ăn kiêng kiểu DASH diet là gì và thực hiện thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-dung-cua-che-do-an-kieng-dash-diet Thu, 05 Oct 2023 21:07:52 +0700 Có nên ăn theo chế độ 4-4-12 để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-an-theo-che-do-4-4-12-de-giam-can Nhịn ăn gián đoạn để giảm cân theo phương pháp ăn 4-4-12 sẽ có số bữa ăn trong ngày là 3 bữa. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc rằng họ vẫn ăn 3 bữa/ngày nhưng vẫn tăng cân. Vậy sự khác biệt là do đâu, chúng ta có nên ăn theo chế độ 4-4-12 hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-an-theo-che-do-4-4-12-de-giam-can Thu, 05 Oct 2023 21:00:48 +0700 Hướng dẫn thực hiện chế độ ăn kiêng 7 ngày để giảm mỡ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-thuc-hien-che-do-an-kieng-7-ngay-de-giam-mo Chế độ ăn kiêng 7 ngày có thể mang lại hiệu quả giảm cân đáng kinh ngạc. Theo một số kết quả có những cơ địa sẽ giảm tới 7,5 kg mỗi tuần. Từ đó chế độ ăn kiêng trong một tuần được nhiều người quan tâm và thực hiện để giảm cân. Sau đây là một số chia sẻ về chế độ ăn kiêng 1 tuần giảm cân cùng thực đơn và những lưu ý cho bạn đọc tham khảo trước khi thực hiện. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-thuc-hien-che-do-an-kieng-7-ngay-de-giam-mo Thu, 05 Oct 2023 20:40:08 +0700 Tại sao liệu pháp Peptide lại gây chú ý trong lĩnh vực sức khỏe và thể chất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-lieu-phap-peptide-lai-gay-chu-y-trong-linh-vuc-suc-khoe-va-the-chat Các peptide đang dần trở nên nổi tiếng trong lĩnh vực sức khỏe và thể chất nhờ khả năng cải thiện sức khỏe tổng thể ấn tượng của chúng. Liệu pháp peptide đường tĩnh mạch IV, hoặc tiêm peptide vào tĩnh mạch, là một trong những xu hướng mới nhất về sức khỏe và thể chất, nó hứa hẹn mang lại hiệu quả giảm đau nhanh chóng và giúp chúng ta “thoát khỏi” nhiều vấn đề y tế khác nhau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-lieu-phap-peptide-lai-gay-chu-y-trong-linh-vuc-suc-khoe-va-the-chat Thu, 05 Oct 2023 18:54:19 +0700 Cái nhìn toàn diện về những lợi ích mang tính biến đổi của liệu pháp tế bào gốc https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cai-nhin-toan-dien-ve-nhung-loi-ich-mang-tinh-bien-doi-cua-lieu-phap-te-bao-goc Bài viết này sẽ cung cấp cái nhìn tổng quan về tế bào gốc, công dụng hay ứng dụng tiềm năng, cũng như thảo luận về những cân nhắc và rủi ro của liệu pháp tế bào gốc. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cai-nhin-toan-dien-ve-nhung-loi-ich-mang-tinh-bien-doi-cua-lieu-phap-te-bao-goc Thu, 05 Oct 2023 18:49:36 +0700 Truyền dịch IV làm thay đổi mật độ xương như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/truyen-dich-iv-lam-thay-doi-mat-do-xuong-nhu-the-nao Loãng xương là bệnh lý về xương gây ra nhiều khó chịu cho người bệnh. Mật độ xương giúp đánh giá hiệu quả của các phương pháp điều trị phòng ngừa loãng xương, giúp xác định tình trạng loãng xương (mật độ xương thấp), đồng thời cho biết khả năng gãy xương. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/truyen-dich-iv-lam-thay-doi-mat-do-xuong-nhu-the-nao Thu, 05 Oct 2023 18:44:25 +0700 Sẵn sàng chạy Marathon với liệu pháp IV: Đạt được thời gian chạy tối ưu nhất của bạn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/san-sang-chay-marathon-voi-lieu-phap-iv-dat-duoc-thoi-gian-chay-toi-uu-nhat-cua-ban Việc chuẩn bị cho một cuộc thi chạy Marathon đòi hỏi các phương pháp huấn luyện nghiêm ngặt và những chiến lược phục hồi tối ưu. Trong bối cảnh này, tầm quan trọng của việc phục hồi bằng liệu pháp truyền tĩnh mạch IV là không thể chối cãi. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/san-sang-chay-marathon-voi-lieu-phap-iv-dat-duoc-thoi-gian-chay-toi-uu-nhat-cua-ban Thu, 05 Oct 2023 18:41:42 +0700 Chế độ ăn kiêng atkins là gì? Có giúp giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-kieng-atkins-la-gi-co-giup-giam-can-khong Chế độ ăn kiêng Atkins là một trong những chế độ ăn giảm cân phổ biến và được áp dụng rộng rãi. Chế độ này cần hạn chế carbs với mục tiêu khác nhau tùy từng giai đoạn. Vậy thực chất chế độ ăn kiêng Atkins là gì và thực hiện như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-kieng-atkins-la-gi-co-giup-giam-can-khong Thu, 05 Oct 2023 07:31:15 +0700 Chế độ ăn kiêng dukan giúp giảm cân thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-kieng-dukan-giup-giam-can-the-nao Dukan là tên gọi của một trong những chế độ ăn kiêng phổ biến hiện nay. Chế độ ăn kiêng Dukan yêu cầu hạn chế tối đa carb và lipid, thay vào đó tiêu thụ nhiều protein để kích thích cơ thể sử dụng chất béo tạo ra năng lượng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-kieng-dukan-giup-giam-can-the-nao Thu, 05 Oct 2023 07:26:44 +0700 Cách thực hiện chế độ ăn kiêng eat clean giúp giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-thuc-hien-che-do-an-kieng-eat-clean-giup-giam-can Chế độ ăn kiêng eat clean đang được nhiều người áp dụng với mong muốn có một vóc dáng chuẩn, thân hình cân đối, đặc biệt không tích tụ mỡ thừa. Vậy thực hiện chế độ ăn kiêng eat clean như thế nào để giúp giảm cân hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-thuc-hien-che-do-an-kieng-eat-clean-giup-giam-can Thu, 05 Oct 2023 07:22:45 +0700 1 ngày nên tập thể dục bao nhiêu phút để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/1-ngay-nen-tap-the-duc-bao-nhieu-phut-de-giam-can Một trong những phương pháp giảm cân phổ biến nhiều người sử dụng chính là luyện tập thể dục. Tuy nhiên thời gian tập thể dục mỗi ngày thường không được xác định chính xác hay cụ thể làm cho hiệu quả giảm cân bị ảnh hưởng. Vậy 1 ngày nên tập thể dục bao nhiêu phút để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/1-ngay-nen-tap-the-duc-bao-nhieu-phut-de-giam-can Thu, 05 Oct 2023 07:17:00 +0700 Căng thẳng và béo phì có liên quan đến nhau ra sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cang-thang-va-beo-phi-co-lien-quan-den-nhau-ra-sao Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng căng thẳng và béo phì có mối quan hệ mật thiết và có thể là nguyên nhân - hệ quả của nhau. Bởi vì khi một người gặp trạng thái căng thẳng có thể tìm đến sử dụng đồ ăn béo và ngọt nhiều hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cang-thang-va-beo-phi-co-lien-quan-den-nhau-ra-sao Thu, 05 Oct 2023 07:01:29 +0700 Mối nguy hiểm tiềm ẩn của bệnh béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/moi-nguy-hiem-tiem-an-cua-benh-beo-phi Tỷ lệ béo phì hiện đang tăng vọt với tốc độ nhanh chóng và đáng báo động làm ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, cũng như chất lượng cuộc sống của người bệnh. Vậy những nguy cơ tiềm ẩn của béo phì là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/moi-nguy-hiem-tiem-an-cua-benh-beo-phi Thu, 05 Oct 2023 06:55:29 +0700 Đối phó với đại dịch béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/doi-pho-voi-dai-dich-beo-phi Béo phì là một trong những vấn đề sức khoẻ chính mà hầu hết các xã hội ngày nay phải đối mặt. Mặc dù béo phì không phải một tình trạng sức khoẻ mới gặp nhưng gần đây số người béo phì đang tăng nhanh chóng khiến hệ thống y tế phải đối mặt với sự quá tải về chi phí và nhân lực. Vậy chúng ta phải đối phó với đại dịch béo phì này như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/doi-pho-voi-dai-dich-beo-phi Thu, 05 Oct 2023 06:48:21 +0700 Béo phì, kháng insulin, tiểu đường và sức khỏe tâm thần https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-khang-insulin-tieu-duong-va-suc-khoe-tam-than Béo phì là một trong những nguyên hàng đầu gây ra một số bệnh lý ảnh hưởng đến sức khoẻ đời sống của chúng ta. Vậy mối liên hệ giữa béo phì, kháng insulin, tiểu đường và sức khỏe tinh thần là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-khang-insulin-tieu-duong-va-suc-khoe-tam-than Thu, 05 Oct 2023 06:42:05 +0700 Vì sao tập thể dục và ăn kiêng vẫn không giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-tap-the-duc-va-an-kieng-van-khong-giam-can Lựa chọn giảm cân bằng tập thể dục và ăn kiêng là trong những phương pháp thực hiện được khá nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, khi thực hiện tập thể dục và ăn kiêng vẫn không giảm cân được như mong muốn. Vậy nguyên nhân này xuất phát từ đâu. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-tap-the-duc-va-an-kieng-van-khong-giam-can Wed, 04 Oct 2023 21:52:36 +0700 Tâm lý của bệnh béo phì: Tai họa và cách điều trị https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tam-ly-cua-benh-beo-phi-tai-hoa-va-cach-dieu-tri Ngày nay, béo phì đang là 1 vấn đề phổ biến trên toàn thế giới. Các báo cáo cho thấy, những người béo phì có liên quan đến tỷ lệ rối loạn tâm lý, đồng thời làm tăng tình trạng rối loạn lo âu khoảng 25% và tăng tỷ lệ sử dụng chất gây nghiện khoảng 25%. Vậy tâm lý của bệnh béo phì là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tam-ly-cua-benh-beo-phi-tai-hoa-va-cach-dieu-tri Wed, 04 Oct 2023 21:45:35 +0700 Đặc điểm của người có sức đề kháng yếu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dac-diem-cua-nguoi-co-suc-de-khang-yeu Hệ thống miễn dịch là lá chắn giúp bảo vệ cơ thể khỏi các mầm bệnh có hại và các rủi ro môi trường khác. Đồng thời, hệ thống miễn dịch cũng giúp cơ thể ngăn ngừa các bệnh truyền nhiễm và suy nhược khác nhau. Tuy nhiên, nếu hệ thống miễn dịch của một số người bị suy yếu hay còn gọi là người có sức đề kháng yếu thì họ có nhiều nguy cơ mắc nhiều bệnh khác nhau, bao gồm những bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dac-diem-cua-nguoi-co-suc-de-khang-yeu Wed, 04 Oct 2023 21:27:50 +0700 Laser trẻ hóa da có an toàn và hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/laser-tre-hoa-da-co-an-toan-va-hieu-qua-khong Laser trẻ hóa da là phương pháp thẩm mỹ hiện đại giúp làm giảm nếp nhăn, vết thâm và làm tăng độ săn chắc của da. Kỹ thuật này cũng có thể giúp da trở nên mịn màng và trẻ trung hơn. Vậy trẻ hóa da bằng laser có tốt không? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/laser-tre-hoa-da-co-an-toan-va-hieu-qua-khong Wed, 04 Oct 2023 21:16:56 +0700 Những điều bạn cần biết về lão hóa da https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-dieu-ban-can-biet-ve-lao-hoa-da Nếu cuộc sống là sự thay đổi thì làn da chính là bằng chứng. Làn da của bạn già đi như thế nào phụ thuộc vào các yếu tố như lối sống, chế độ ăn uống, di truyền và thói quen cá nhân, bao gồm cả thói quen chăm sóc da của bạn. Bài viết sau sẽ cung cấp đến bạn thông tin về lão hóa da là gì và những nguyên nhân vì sao da lão hóa nhanh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-dieu-ban-can-biet-ve-lao-hoa-da Wed, 04 Oct 2023 21:05:42 +0700 Cách điều trị các dấu hiệu lão hóa da https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-dieu-tri-cac-dau-hieu-lao-hoa-da Lão hóa da phải làm sao cho hết là nỗi lo lắng của tất cả chị em khi bắt đầu bước sang độ tuổi 30. Thực tế thì lão hóa là một quá trình tự nhiên không thể thay đổi được. Tuy nhiên, vẫn có một số phương pháp mà chị em có thể áp dụng để điều trị lão hóa da sớm, giúp cải thiện tình trạng da và khiến gương mặt thêm trẻ trung, rạng rỡ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-dieu-tri-cac-dau-hieu-lao-hoa-da Wed, 04 Oct 2023 20:54:13 +0700 Phụ nữ sau tuổi 35 cần bổ sung gì để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-sau-tuoi-35-can-bo-sung-gi-de-giam-can Một số người nhận thấy khi càng lớn tuổi cân nặng càng có xu hướng tăng lên và việc giảm cân lại trở nên khó khăn hơn. Vì vậy, phụ nữ sau tuổi 35 muốn giảm cân thay vì đếm lượng calo hoặc cân nặng, tốt hơn hết bạn nên tập trung vào việc có lối sống lành mạnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-sau-tuoi-35-can-bo-sung-gi-de-giam-can Wed, 04 Oct 2023 20:46:43 +0700 Các chỉ số xét nghiệm máu cần biết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-chi-so-xet-nghiem-mau-can-biet Xét nghiệm máu là 1 phần quan trọng trong chẩn đoán và theo dõi sức khỏe của con người. Nó cung cấp thông tin về tình trạng sức khỏe tổng quan và có thể giúp phát hiện sớm các vấn đề tiềm ẩn. Bài viết sau đây sẽ đề cập đến các chỉ số xét nghiệm máu quan trọng mà bạn cần biết và cách đọc các chỉ số xét nghiệm máu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-chi-so-xet-nghiem-mau-can-biet Wed, 04 Oct 2023 20:38:19 +0700 Cơ thể hấp thụ protein như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-hap-thu-protein-nhu-the-nao Chất đạm (protein) là 1 thành phần dinh dưỡng không thể thiếu cho cơ thể con người. Chúng đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng cơ bắp, cấu tạo nên hệ miễn dịch cũng như các enzyme, hormone, chất dẫn truyền thần kinh và thậm chí giúp cung cấp năng lượng khi đường glucose không đáp ứng đủ nhu cầu cơ thể. Quá trình tiêu hóa, hấp thu chất đạm trong cơ thể khá phức tạp, bắt đầu từ miệng và kết thúc khi dưỡng chất được hấp thụ hoàn toàn trong ruột. Bạn có thể theo dõi bài viết dưới đây để biết cơ thể hấp thụ protein như thế nào? Cách hấp thụ protein tốt nhất là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-hap-thu-protein-nhu-the-nao Mon, 02 Oct 2023 13:24:15 +0700 Mỡ nội tạng cao cản trở tiêu hóa: Mối nguy hiểm ngày càng gia tăng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-noi-tang-cao-can-tro-tieu-hoa-moi-nguy-hiem-ngay-cang-gia-tang Mỡ nội tạng cao cản trở tiêu hóa và sức khỏe tổng thể đã trở thành 1 vấn đề nghiêm trọng và ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại. Không chỉ là nỗi ám ảnh về vẻ ngoài và cân nặng, mỡ nội tạng dư thừa còn ẩn chứa nhiều nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe tổng thể, đặc biệt là hệ tiêu hóa. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-noi-tang-cao-can-tro-tieu-hoa-moi-nguy-hiem-ngay-cang-gia-tang Mon, 02 Oct 2023 12:29:28 +0700 Vai trò của vitamin B12 trong hành trình giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vai-tro-cua-vitamin-b12-trong-hanh-trinh-giam-can Hành trình giảm cân thường rất gian nan, đặc biệt là đối với những người theo đuổi mục tiêu sức khỏe và sắc đẹp. Trong khi có rất nhiều các phương pháp và chất bổ sung khác nhau được cho là “liều thuốc thần kỳ” để giảm số cân nặng không mong muốn, thì cũng có 1 chất dinh dưỡng quan trọng, giúp ích rất nhiều trong hành trình giảm cân là vitamin B12. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vai-tro-cua-vitamin-b12-trong-hanh-trinh-giam-can Mon, 02 Oct 2023 12:26:40 +0700 Suy thận và Béo phì: Thông điệp khẩn cấp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/suy-than-va-beo-phi-thong-diep-khan-cap Có thể bạn đã biết, béo phì là 1 trong những vấn đề sức khỏe hàng đầu trên thế giới hiện nay, đóng vai trò như một hồi chuông cảnh báo đối với nguy cơ mắc bệnh thận mạn. Ngay bây giờ có phải bạn đang thắc mắc tự hỏi rằng suy thận và béo phì liên quan gì với nhau? Hãy cùng tìm hiểu câu trả lời trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/suy-than-va-beo-phi-thong-diep-khan-cap Mon, 02 Oct 2023 12:22:39 +0700 Đại chiến thành phần chất béo: Butter, margarine và cream https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dai-chien-thanh-phan-chat-beo-butter-margarine-va-cream- Bạn đang đứng trước hàng loạt các sản phẩm như butter, margarine và cream mà không biết lựa chọn nào sẽ phù hợp cho sức khỏe của mình? Liệu 1g chất béo bằng bao nhiêu calo? Đừng vội hoang mang, bài viết này sẽ cung cấp cho bạn đầy đủ kiến thức về thành phần của chất béo để có thể lựa chọn thông minh khi đối diện lựa chọn của mình. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dai-chien-thanh-phan-chat-beo-butter-margarine-va-cream- Mon, 02 Oct 2023 12:19:55 +0700 Chuyển hóa năng lượng trong cơ thể: Khi ăn ít không đồng nghĩa với giảm mỡ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chuyen-hoa-nang-luong-trong-co-the-khi-an-it-khong-dong-nghia-voi-giam-mo Có lẽ bạn đã từng tự đặt ra câu hỏi: Tại sao ăn ít vẫn béo? Tại sao một số người dễ dàng duy trì cân nặng trong khi người khác phải đối mặt với khó khăn? Hãy bắt đầu khám phá những bí mật về quá trình chuyển hóa các chất trong cơ thể và cách chúng ảnh hưởng đến quá trình giảm mỡ trong bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chuyen-hoa-nang-luong-trong-co-the-khi-an-it-khong-dong-nghia-voi-giam-mo Mon, 02 Oct 2023 12:15:26 +0700 Hấp thu tinh bột: Những khúc quanh trong bản giao hưởng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hap-thu-tinh-bot-nhung-khuc-quanh-trong-ban-giao-huong Những nghệ sĩ tài hoa luôn dàn dựng bản giao hưởng cân đối và hài hòa, cơ thể con người cũng vậy, thể hiện sự kỳ diệu thông qua quá trình hấp thu tinh bột 1 cách nhuần nhuyễn. Trong bài viết này, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về quá trình hấp thụ tinh bột và cách thức tuyệt vời mà cơ thể con người biến hóa nó thành năng lượng cuộc sống. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hap-thu-tinh-bot-nhung-khuc-quanh-trong-ban-giao-huong Mon, 02 Oct 2023 12:12:28 +0700 Quá trình tiêu hóa tinh bột và sự hấp thu, chuyển hóa trong cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-trinh-tieu-hoa-tinh-bot-va-su-hap-thu-chuyen-hoa-trong-co-the Mỗi ngày, cơ thể chúng ta chứng kiến những sự biến đổi liên tục, nhằm điều hòa và thích nghi để duy trì sức khỏe. Một trong những minh chứng rõ ràng cho quá trình biến đổi này là quá trình tiêu hóa tinh bột - 1 chất quan trọng cung cấp năng lượng cho cơ thể. Vậy đã bao giờ bạn thắc mắc “tinh bột có được tiêu hóa ở dạ dày không?” hay “tinh bột tiêu hóa trong bao lâu?”. Nếu có thì hãy theo dõi bài viết sau để có câu trả lời thỏa đáng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-trinh-tieu-hoa-tinh-bot-va-su-hap-thu-chuyen-hoa-trong-co-the Mon, 02 Oct 2023 11:36:18 +0700 Sản phẩm chống lão hóa: Chúng là gì, khi nào nên sử dụng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/san-pham-chong-lao-hoa-chung-la-gi-khi-nao-nen-su-dung Lão hóa là quá trình không thể tránh khỏi. Việc chúng ta có thể làm là ngăn chặn nó đến sớm cũng như hạn chế mức độ nghiêm trọng của lão hóa bằng các sản phẩm phù hợp. Vậy các sản phẩm chống lão hóa là gì và khi nào nên bắt đầu sử dụng chúng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/san-pham-chong-lao-hoa-chung-la-gi-khi-nao-nen-su-dung Sun, 01 Oct 2023 21:15:45 +0700 Trao đổi chất có phải là nguyên nhân gây tăng cân ở tuổi trung niên? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trao-doi-chat-co-phai-la-nguyen-nhan-gay-tang-can-o-tuoi-trung-nien Cân nặng luôn là mối quan tâm của nhiều người, đặc biệt những người ở độ tuổi trung niên. Bởi vì, qua độ tuổi này rất khó khăn trong việc duy trì vóc dáng cũng như lượng mỡ tích tụ trong cơ thể. Hơn nữa, việc giảm cân và giảm mỡ cũng khó hơn so với những người trẻ tuổi. Vậy trao đổi chất giảm có phải là nguyên nhân gây ra quá trình tăng cân ở tuổi trung niên? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trao-doi-chat-co-phai-la-nguyen-nhan-gay-tang-can-o-tuoi-trung-nien Sun, 01 Oct 2023 21:07:23 +0700 Thời kỳ mãn kinh: Chế độ ăn kiêng thực vật giúp giảm các cơn bốc hỏa, hỗ trợ giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thoi-ky-man-kinh-che-do-an-kieng-thuc-vat-giup-giam-cac-con-boc-hoa-ho-tro-giam-can Nóng bừng có thể là hiện tượng khó chịu phổ biến trong thời kỳ mãn kinh, nhưng nghiên cứu mới cho thấy thay đổi chế độ ăn uống có thể là cách giảm bốc hỏa mãn kinh. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng, chế độ ăn kiêng thời kỳ mãn kinh với ít chất béo, thực vật, nhiều sản phẩm từ đậu nành mang lại các lợi ích cũng như hiệu quả tương đương với liệu pháp thay thế hormone để giảm các cơn bốc hỏa. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thoi-ky-man-kinh-che-do-an-kieng-thuc-vat-giup-giam-cac-con-boc-hoa-ho-tro-giam-can Sun, 01 Oct 2023 20:57:21 +0700 Lượng carb trong khoai lang là bao nhiêu? Ăn thế nào để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-carb-trong-khoai-lang-la-bao-nhieu-an-the-nao-de-giam-can Khoai lang chứa các vitamin quan trọng như beta carotene- chất chống oxy hóa, rất hiệu quả trong việc tăng lượng vitamin A trong máu, đặc biệt là ở trẻ em. Trong khoai lang cũng chứa chất xơ và có thể hỗ trợ chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, khoai lang là loại thực phẩm cung cấp carbs nhiều hơn so với chất béo, protein… Vậy lượng carb trong 100g khoai lang là bao nhiêu. Sử dụng khoai lang như thế nào để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-carb-trong-khoai-lang-la-bao-nhieu-an-the-nao-de-giam-can Sun, 01 Oct 2023 20:44:39 +0700 Vì sao da chảy xệ và phải làm gì với nó? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-da-chay-xe-va-phai-lam-gi-voi-no Da chảy xệ là 1 phần tự nhiên của quá trình lão hoá. Collagen và elastin là 2 loại protein thiết yếu và đặc biệt có vai trò quan trọng hình thành độ săn chắc của da. Nguyên nhân da chảy xệ có liên quan đến độ tuổi tăng lên khi đó cơ thể giảm sản xuất hai loại protein này. Thêm vào đó, nồng độ acid hyaluronic cũng giảm đi, từ đó khiến cho cấu trúc của da bị lỏng lẻo, độ ẩm của da cũng hạn chế và da sẽ mất đi sự căng bóng và độ đàn hồi. Vậy da chảy xệ phải làm sao để cải thiện? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-da-chay-xe-va-phai-lam-gi-voi-no Sun, 01 Oct 2023 20:31:38 +0700 Lý do bạn không giảm được mỡ bụng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ly-do-ban-khong-giam-duoc-mo-bung Mỡ bụng không chỉ gây cho người bệnh cảm giác tự ti về hình thể, mà loại mỡ này còn ảnh hưởng khá nghiêm trọng tới sức khoẻ. Những chất béo này liên quan trực tiếp tới các bệnh như đái tháo đường, thừa cân béo phì, bệnh lý tim mạch và các bệnh lý mãn tính không lây nhiễm khác. Khá nhiều người gặp trường hợp không giảm được mỡ bụng, đặc biệt là mỡ bụng dưới. Vậy tại sao không giảm được mỡ bụng dưới nói riêng và mỡ bụng nói chung. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ly-do-ban-khong-giam-duoc-mo-bung Sun, 01 Oct 2023 20:24:59 +0700 Làm việc quá giờ có thể làm tăng nguy cơ béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-viec-qua-gio-co-the-lam-tang-nguy-co-beo-phi Làm việc quá sức là một thực tế phổ biến trong cuộc sống hiện đại, nhưng ít ai biết rằng thói quen này có thể gây ra một loạt các vấn đề sức khỏe, trong đó có nguy cơ béo phì. Cuộc sống vội vã và áp lực công việc ngày càng gia tăng đã khiến cho nhiều người phải hy sinh thời gian nghỉ ngơi để làm việc thêm giờ. Tuy nhiên, làm việc nhiều giờ không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cơ thể, đặc biệt là tăng nguy cơ béo phì. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-viec-qua-gio-co-the-lam-tang-nguy-co-beo-phi Sat, 30 Sep 2023 10:32:33 +0700 Ăn yến sào tăng sức đề kháng được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-yen-sao-tang-suc-de-khang-duoc-khong Yến sào là thức uống tổ yến tốt cho sức khỏe được yêu thích sử dụng ở mọi lứa tuổi. Yến sào cũng có công dụng tuyệt vời đối với hệ tiêu hóa, tim mạch. Đồng thời, yến sào tăng sức đề kháng, tăng cường sức khỏe tổng thể thông qua tính chất hữu cơ của các thành phần tạo điều kiện để chống lại bệnh tật, đặc biệt là cảm cúm khi thay đổi thời tiết. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-yen-sao-tang-suc-de-khang-duoc-khong Sat, 30 Sep 2023 10:27:46 +0700 Bổ sung kẽm tăng sức đề kháng được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-sung-kem-tang-suc-de-khang-duoc-khong Kẽm là một chất chống oxy hoá giúp hỗ trợ chức năng miễn dịch của cơ thể, điều trị bệnh tiêu chảy hoặc thúc đẩy quá trình lành vết thương. Thông thường kẽm sẽ được cung cấp thông qua chế độ ăn của con người như trong các loại thịt, cá và đậu. Vậy liệu việc uống kẽm tăng sức đề kháng có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-sung-kem-tang-suc-de-khang-duoc-khong Sat, 30 Sep 2023 10:22:53 +0700 Hướng dẫn các bài tập giúp cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cac-bai-tap-giup-co-the-deo-dai-khoe-manh Trong cuộc sống ngày nay, với sự bận rộn của công việc và cuộc sống hàng ngày, việc duy trì một cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Không chỉ giúp chúng ta đối phó tốt hơn với căng thẳng và áp lực, mà còn tạo điều kiện tốt để tận hưởng cuộc sống. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá những các bài tập giúp cơ thể dẻo dai, giúp tăng cường tính linh hoạt, sự cơ động và sức khỏe toàn diện. Hãy cùng nhau bắt đầu hành trình hướng đến một cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cac-bai-tap-giup-co-the-deo-dai-khoe-manh Sat, 30 Sep 2023 10:19:12 +0700 Chu trình chăm sóc da chống lão hóa cho tuổi 35 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chu-trinh-cham-soc-da-chong-lao-hoa-cho-tuoi-35 Khi bước vào độ tuổi trung niên nhiều người có thể gặp tình trạng da bị chảy xệ, màu da nhợt nhạt, khuôn mặt xuất hiện các nếp nhăn, đồi mồi,... Nếu không thực hiện đúng chu trình chăm sóc da chống lão hóa cho tuổi 35 thì các dấu hiệu trên sẽ ngày càng rõ rệt và rất khó phục hồi. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chu-trinh-cham-soc-da-chong-lao-hoa-cho-tuoi-35 Sat, 30 Sep 2023 10:14:50 +0700 Có phải Vitamin C tăng sức đề kháng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-phai-vitamin-c-tang-suc-de-khang-khong "Có phải Vitamin C thực sự có khả năng tăng sức đề kháng cho cơ thể?" Đây là một câu hỏi đã thu hút sự quan tâm của nhiều người trong thời gian dài. Vitamin C, còn được gọi là ascorbic acid, đã lâu được coi là một yếu tố quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và tăng cường sức đề kháng của hệ thống miễn dịch. Vậy Vitamin C có tăng sức đề kháng không và bổ sung hay uống Vitamin C tăng sức đề kháng như thế nào cho an toàn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-phai-vitamin-c-tang-suc-de-khang-khong Sat, 30 Sep 2023 09:49:06 +0700 Hướng dẫn cách tăng sức đề kháng cho cơ thể khỏe mạnh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-tang-suc-de-khang-cho-co-the-khoe-manh Sức đề kháng của cơ thể chính là "chiếc áo giáp" bảo vệ sức khỏe của chúng ta trong cuộc sống đầy rẫy với các mối nguy hiểm từ môi trường, bệnh tật và căng thẳng hàng ngày. Sức đề kháng không chỉ đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn các bệnh tật, mà còn giúp cơ thể chúng ta tự sửa chữa và duy trì sự cân bằng nội tiết cần thiết. Tuy nhiên, để tăng cường sức đề kháng của cơ thể, chúng ta cần tuân theo một loạt các nguyên tắc và thực hiện những điều cơ bản hằng ngày. Vậy làm gì để tăng sức đề kháng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-tang-suc-de-khang-cho-co-the-khoe-manh Sat, 30 Sep 2023 09:45:28 +0700 Làm sao để tăng sự dẻo dai cho cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-tang-su-deo-dai-cho-co-the Để tăng sự dẻo dai cho cơ thể là 1 mục tiêu quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và cải thiện chất lượng cuộc sống của chúng ta. Sự dẻo dai không chỉ giúp cơ thể chống lại các vấn đề sức khỏe như đau lưng, căng thẳng cơ bắp, mà còn giúp ta duy trì một cuộc sống linh hoạt và tràn đầy năng lượng. Vậy làm sao cho cơ thể dẻo dai hay nói cách khác làm sao để tăng độ dẻo dai cho cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-tang-su-deo-dai-cho-co-the Sat, 30 Sep 2023 09:40:17 +0700 Cách đẩy nhanh quá trình tái tạo da? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-day-nhanh-qua-trinh-tai-tao-da Theo thời gian, quá trình tái tạo da sẽ chậm lại, khiến cho các tế bào chết tích tụ trên da nhiều hơn gây sạm đen, nếp nhăn, tàn nhang... Việc tìm cách đẩy nhanh quá trình tái tạo da sẽ giúp bạn có làn da tươi trẻ và đàn hồi, ngay cả dưới tác động của tuổi tác và nhân tố bên ngoài. Dưới đây là một số cách đẩy nhanh quá trình tái tạo da mà bạn nên tham khảo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-day-nhanh-qua-trinh-tai-tao-da Sat, 30 Sep 2023 09:36:05 +0700 Các bài yoga trẻ hóa toàn thân có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-yoga-tre-hoa-toan-than-co-hieu-qua-khong Tập yoga là 1 trong những phương pháp cải thiện sức khỏe, sự dẻo dai cho cơ thể. Bên cạnh đó, những lợi ích của yoga ngày càng được tìm thấy nhiều hơn. Hiện nay, bên cạnh các phương pháp làm đẹp thẩm mỹ, tái tạo da thì tập yoga trẻ hóa toàn thân được xem như một trong các bài tập luyện tự nhiên được nhiều người lựa chọn. Vậy tập yoga trẻ hóa toàn thân đượcc không, hãy cùng tìm hiểu thông qua bài chia sẻ dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-yoga-tre-hoa-toan-than-co-hieu-qua-khong Sat, 30 Sep 2023 09:29:24 +0700 Nâng cơ trẻ hóa da có hiệu quả như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nang-co-tre-hoa-da-co-hieu-qua-nhu-the-nao Quá trình nâng cơ trẻ hoá da nhằm giúp cho những làn da đang gặp tình trạng chảy xệ do lão hoá, hoặc có nhiều nếp nhăn, nám, tàn nhang. Thường những trường hợp này hay gặp ở độ tuổi ngoài 30. Hiện nay có những phương pháp trẻ hoá da mặt nào được quan tâm? Và liệu những phương pháp trẻ hoá da này có hiệu quả đối với mọi làn da không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nang-co-tre-hoa-da-co-hieu-qua-nhu-the-nao Sat, 30 Sep 2023 09:14:41 +0700 Tìm hiểu các phương pháp trẻ hóa da mặt https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-cac-phuong-phap-tre-hoa-da-mat Tuổi tác khiến da lão hóa có lẽ là nguyên nhân chính mà nhiều người muốn làm trẻ hóa da mặt. Trên thực tế, da mặt chịu nhiều ảnh hưởng chứ không riêng lão hóa tuổi tác mà ra. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ đến bạn các phương pháp trẻ hóa da mặt để bạn lựa chọn phương pháp trẻ hóa da mặt tốt nhất với bản thân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-cac-phuong-phap-tre-hoa-da-mat Fri, 29 Sep 2023 21:55:15 +0700 Sau tái tạo da bị ngứa phải làm sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-tai-tao-da-bi-ngua-phai-lam-sao Tái tạo da thực hiện để loại bỏ cấu trúc nền da cũ và thay thế bằng những lớp da bên dưới với các tế bào da mới. Quá trình này giúp hình thành các tế bào da nhằm cải thiện tình trạng da xấu, hoặc da có nhiều khuyết điểm. Từ đó giúp cho làn da có độ mịn màng và trẻ đẹp hơn. Tuy nhiên, sau quá trình tái tạo da bị ngứa phải làm sao. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-tai-tao-da-bi-ngua-phai-lam-sao Fri, 29 Sep 2023 21:37:33 +0700 Tái tạo da là gì và nó có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-tao-da-la-gi-va-no-co-tot-khong Hàng ngày, lớp biểu bì của da luôn thực hiện quá trình phân bào nhằm sản sinh ra các tế bào mới, trẻ, khỏe giúp cho da được căng bóng và tươi tắn. Tuy nhiên, quá trình tái tạo tự nhiên này sẽ giảm năng suất và hiệu quả nếu những tế bào cũ, yếu, chết không được loại bỏ đúng cách hoặc thời gian loại bỏ quá chậm. Vì vậy, việc lựa chọn phương pháp tái tạo da được quan tâm để giúp cho làm da luôn giữ được vẻ đẹp, mịn màng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-tao-da-la-gi-va-no-co-tot-khong Fri, 29 Sep 2023 21:23:47 +0700 Tái tạo da kiêng ăn gì để đạt hiệu quả tốt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-tao-da-kieng-an-gi-de-dat-hieu-qua-tot Sau khi trải qua 1 liệu trình điều trị trẻ hóa da, vấn đề nhiều người băn khoăn là tái tạo da kiêng ăn gì để nhanh hồi phục và tránh bị sẹo về sau. Để sở hữu làn da tươi căng bóng, mịn màng và tươi trẻ, cần có sự kết hợp khoa học giữa quá trình điều trị và chăm sóc sau đó, đặc biệt là chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi là vô cùng quan trọng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-tao-da-kieng-an-gi-de-dat-hieu-qua-tot Fri, 29 Sep 2023 21:15:36 +0700 Có thể ăn uống bình thường và tập thể dục mà vẫn giảm cân được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-an-uong-binh-thuong-va-tap-the-duc-ma-van-giam-can-duoc-khong Chúng ta đều cho rằng muốn giảm cân thì phải ăn kiêng. Tuy nhiên, nhiều người cho rằng họ có thể ăn uống bình thường và kết hợp với tập luyện để thực hiện mục tiêu kiểm soát cân nặng. Vậy ăn uống bình thường và tập hàng ngày có giảm béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-an-uong-binh-thuong-va-tap-the-duc-ma-van-giam-can-duoc-khong Fri, 29 Sep 2023 21:10:36 +0700 Uống ngũ cốc có tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-ngu-coc-co-tang-can-khong Ngũ cốc là 1 loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, thường được sử dụng vào bữa sáng của nhiều gia đình và còn được công nhận là tốt cho tim mạch vì hàm lượng chất béo tương đối thấp. Tuy nhiên, trong nhiều loại ngũ cốc lại chứa lượng đường khá lớn mà chúng ta đều biết thực phẩm nhiều đường không hề tốt cho quá trình giảm cân. Vậy thực sự uống ngũ cốc dinh dưỡng có tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-ngu-coc-co-tang-can-khong Fri, 29 Sep 2023 21:02:47 +0700 Gợi ý thực đơn tăng cơ giảm mỡ cho người trung niên https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-tang-co-giam-mo-cho-nguoi-trung-nien Tăng cơ giảm mỡ là mong muốn của rất nhiều đối tượng, bao gồm cả người ở độ tuổi trung niên. Bên cạnh tập luyện thì chế độ ăn đóng vai trò quyết định. Vậy tuổi trung niên ăn gì tăng cơ giảm mỡ? Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn cụ thể về thực đơn tăng cơ giảm mỡ cho người trung niên trong vòng 7 ngày. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-tang-co-giam-mo-cho-nguoi-trung-nien Fri, 29 Sep 2023 20:57:24 +0700 Lưu ý về lượng calo trong các loại nước sốt và đồ phết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-ve-luong-calo-trong-cac-loai-nuoc-sot-va-do-phet Khi chúng ta thảnh thơi thưởng thức những món ăn ngon và bổ dưỡng, thường dễ bỏ qua một điểm quan trọng - lượng calo có trong các loại nước sốt và đồ phết. Mặc dù chúng có thể làm cho món ăn trở nên thêm hấp dẫn, nhưng việc sử dụng chúng một cách không cân nhắc có thể dẫn đến một lượng calo không mong muốn và ảnh hưởng đến sự cân đối dinh dưỡng của bữa ăn của bạn. Hãy cùng điểm qua những lưu ý quan trọng về lượng calo trong nước sốt và đồ phết, cũng như cách lựa chọn các loại sốt ít calo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-ve-luong-calo-trong-cac-loai-nuoc-sot-va-do-phet Fri, 29 Sep 2023 16:31:26 +0700 Tại sao béo phì cản trở việc tập thể dục? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-beo-phi-can-tro-viec-tap-the-duc Béo phì là 1 vấn đề sức khỏe đang gia tăng trên khắp thế giới, và nó thường được coi là một rào cản đáng kể đối với việc tập thể dục. Mặc dù việc vận động có thể giúp kiểm soát cân nặng và cải thiện sức khỏe, nhưng đối với những người béo phì, việc bắt đầu và duy trì chế độ tập thể dục thường trở nên khó khăn. Vậy tại sao béo phì cản trở việc tập thể dục và người béo phì tập thể dục thế nào cho hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-beo-phi-can-tro-viec-tap-the-duc Fri, 29 Sep 2023 16:29:16 +0700 Các yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-lam-tang-nguy-co-mac-benh-ung-thu Ung thư là 1 trong các nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Tại Việt Nam, ung thư cũng là mối lo lắng hàng đầu của mọi người bởi sự nguy hiểm và tỷ lệ mắc bệnh ngày càng gia tăng của nó. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn biết thêm các yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư và cách phòng ngừa hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-lam-tang-nguy-co-mac-benh-ung-thu Fri, 29 Sep 2023 16:27:26 +0700 Hướng dẫn xử trí các biến chứng bệnh đái tháo đường thường gặp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-xu-tri-cac-bien-chung-benh-dai-thao-duong-thuong-gap Đái tháo đường là bệnh mạn tính rất phổ biến và là 1 trong các bệnh có xu hướng gia tăng nhanh nhất trên thế giới nói chung và Việt Nam nói riêng. Đái tháo đường nếu không được kiểm soát tốt có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho người bệnh. Theo dõi bài viết dưới đây để biết cách xử trí khi gặp biến chứng bệnh đái tháo đường. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-xu-tri-cac-bien-chung-benh-dai-thao-duong-thuong-gap Fri, 29 Sep 2023 16:25:50 +0700 Điều trị ruột kích thích như thế nào đạt hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-tri-ruot-kich-thich-nhu-the-nao-dat-hieu-qua Hội chứng ruột kích thích (IBS) là bệnh lý phổ biến và ngày càng tăng cao trên thế giới, đặc biệt ở người trẻ tuổi, tỷ lệ nữ mắc nhiều hơn nam. Hội chứng này thường lành tính, không ảnh hưởng đến tính mạng, tuy nhiên có thể làm giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh. Bệnh hiện không có phương pháp điều trị khỏi hoàn toàn mà chỉ có thể xoa dịu và kiểm soát sự xuất hiện của các triệu chứng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-tri-ruot-kich-thich-nhu-the-nao-dat-hieu-qua Fri, 29 Sep 2023 16:24:15 +0700 Bị viêm tuỵ ăn được gì? Gợi ý chế độ dinh dưỡng tốt nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-viem-tuy-an-duoc-gi-goi-y-che-do-dinh-duong-tot-nhat Viêm tuỵ cấp là tình trạng cấp cứu thường gặp, mặc dù có thể chữa khỏi và hồi phục hoàn toàn nhưng nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm và nguy cơ tử vong cao. Phương pháp điều trị viêm tụy cấp tuỳ thuộc vào mức độ nặng của bệnh và tình trạng bệnh nhân. Trong đó, chế độ dinh dưỡng phù hợp đóng vai trò vô cùng quan trọng trong điều trị bệnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-viem-tuy-an-duoc-gi-goi-y-che-do-dinh-duong-tot-nhat Fri, 29 Sep 2023 16:22:15 +0700 Bệnh xơ gan có nguy hiểm không? Điều trị thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-xo-gan-co-nguy-hiem-khong-dieu-tri-the-nao Xơ gan là 1 bệnh lý mạn tính với tỷ lệ người mắc ngày càng tăng trên thế giới. Bệnh xơ gan nếu không được phát hiện và điều trị sớm có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm đe doạ tính mạng người bệnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-xo-gan-co-nguy-hiem-khong-dieu-tri-the-nao Fri, 29 Sep 2023 16:20:37 +0700 Có phải thường xuyên quan hệ giúp tăng sức đề kháng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-phai-thuong-xuyen-quan-he-giup-tang-suc-de-khang Chúng ta thường nghĩ tình dục đơn thuần chỉ nhằm mục đích giải trí, tuy nhiên quan hệ tình dục cũng mang lại những lợi ích về thể chất, tình cảm và tâm lý. Tình dục có thể đốt cháy calo, tăng cường sức khỏe tim mạch, giúp giảm đau và giảm căng thẳng. Đồng thời, việc thường xuyên quan hệ giúp tăng sức đề kháng, cải thiện sức khỏe hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-phai-thuong-xuyen-quan-he-giup-tang-suc-de-khang Fri, 29 Sep 2023 16:18:29 +0700 Có thể làm tăng sức đề kháng với mật ong được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-lam-tang-suc-de-khang-voi-mat-ong-duoc-khong Mật ong thô từ lâu đã được biết đến với tác dụng chữa lành vết thương, giúp tiêu hóa và làm dịu cơn đau họng. Mật ong cũng là loại thực phẩm có tác dụng tăng sức đề kháng, tăng độ dẻo dai cho cơ thể. Mật ong thô đã được sử dụng như một phương thuốc trong suốt lịch sử và có nhiều lợi ích sức khỏe cũng như công dụng y tế. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-lam-tang-suc-de-khang-voi-mat-ong-duoc-khong Fri, 29 Sep 2023 16:16:48 +0700 Các loại hoa quả giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-hoa-qua-giup-tang-suc-de-khang-cho-co-the Trái cây là loại thực phẩm được nhiều người yêu thích vì hương vị thơm ngon lại cung cấp nước, chất xơ, vitamin và các khoáng chất thiết yếu cho con người. Tuy nhiên lại ít ai để ý việc ăn hoa quả có thể giúp cải thiện hệ thống miễn dịch của bạn và giữ sức đề kháng luôn tốt. Vậy thực sự bạn có thể ăn quả gì để tăng sức đề kháng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-hoa-qua-giup-tang-suc-de-khang-cho-co-the Fri, 29 Sep 2023 16:15:02 +0700 Các dấu hiệu nhận biết sức đề kháng yếu cần biết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-nhan-biet-suc-de-khang-yeu-can-biet Các tế bào bạch cầu, kháng thể và các thành phần khác gồm cơ quan và hạch bạch huyết, tạo nên hệ thống miễn dịch của cơ thể. Những người có hệ thống miễn dịch yếu có nguy cơ bị nhiễm trùng thường xuyên và nghiêm trọng hơn. Vì vậy sức đề kháng của con người luôn là một vấn đề được quan tâm, đặc biệt là sau đại dịch Covid-19 thì việc nhận biết ra các vấn đề suy giảm hệ miễn dịch để có thể phòng ngừa và cải thiện là rất quan trọng. Vậy làm sao biết sức đề kháng mạnh hay yếu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-nhan-biet-suc-de-khang-yeu-can-biet Fri, 29 Sep 2023 16:12:11 +0700 Cách kiểm soát tình trạng tăng sắc tố trên da mặt https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-kiem-soat-tinh-trang-tang-sac-to-tren-da-mat Tình trạng tăng sắc tố trên da có thể gây ra nhiều lo lắng và tự ti cho nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Tăng sắc tố là một vấn đề phổ biến, thường xảy ra do nhiều nguyên nhân như tác động của tia UV, di truyền, hoặc biểu hiện của quá trình lão hóa. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách kiểm soát sắc tố trên mặt và giảm thiểu tình trạng này. Vậy tăng sắc tố trên da mặt là gì và làm sao để giảm tăng sắc tố trên da mặt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-kiem-soat-tinh-trang-tang-sac-to-tren-da-mat Fri, 29 Sep 2023 16:09:36 +0700 Vì sao sức đề kháng kém? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-suc-de-khang-kem Hệ thống miễn dịch là cơ chế bảo vệ cơ thể khỏi virus, vi khuẩn và các vi sinh vật gây bệnh khác. Nếu một người có đề kháng kém sẽ rất dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn, lâu lành vết thương hoặc các bệnh lý nội khoa khác. Vậy nguyên nhân sức đề kháng yếu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-suc-de-khang-kem Fri, 29 Sep 2023 14:59:37 +0700 Nên ăn gì để tăng sức đề kháng cho cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-gi-de-tang-suc-de-khang-cho-co-the Sức đề kháng hay hệ miễn dịch của một người đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khoẻ tổng thể. Những người có sức đề kháng tốt khi tiếp xúc mầm bệnh sẽ kích hoạt phản ứng miễn dịch giải phóng kháng thể, gắn vào các kháng nguyên trên mầm bệnh và tiêu diệt chúng. Chế độ ăn uống lành mạnh là một trong những yếu tố quan trọng góp phần cải thiện sức đề kháng. Vậy ăn gì để tăng sức đề kháng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-gi-de-tang-suc-de-khang-cho-co-the Fri, 29 Sep 2023 14:57:43 +0700 Các loại Vitamin tăng sức đề kháng cho cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-vitamin-tang-suc-de-khang-cho-co-the Vitamin là những dưỡng chất quan trọng đóng vai trò quyết định trong việc nâng cao sức đề kháng của cơ thể chúng ta. Mỗi loại Vitamin mang trong mình những giá trị dinh dưỡng đặc biệt và khả năng đặc trưng, giúp củng cố hệ thống miễn dịch và bảo vệ cơ thể khỏi nhiều bệnh tật và mối nguy hiểm từ môi trường. Vậy có những loại vitamin tăng sức đề kháng nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-vitamin-tang-suc-de-khang-cho-co-the Fri, 29 Sep 2023 14:56:07 +0700 Thời gian tái tạo da mất bao lâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thoi-gian-tai-tao-da-mat-bao-lau Da là cơ quan có khối lượng lớn nhất và luôn phát triển trong cơ thể với khả năng tái tạo thường xuyên. Nhờ khả năng này mà các vết sẹo và khuyết điểm trên da có thể biến mất theo thời gian và làn da được duy trì sự trẻ trung, mịn màng. Tuy nhiên, khi già đi thì khoảng thời gian tái tạo da sẽ kéo dài hơn. Vì vậy, điều quan trọng là phải xây dựng các thói quen chăm sóc da phù hợp theo từng độ tuổi. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thoi-gian-tai-tao-da-mat-bao-lau Fri, 29 Sep 2023 14:53:41 +0700 Tìm hiểu về 1 liệu trình tái tạo da mặt https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-ve-1-lieu-trinh-tai-tao-da-mat Theo thời gian, làn da bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu của sự lão hóa như nhăn nheo chảy xệ, đồi mồi, xỉn màu, ... Điều này khiến không ít chị em phụ nữ tự ti và luôn tìm kiếm cách để trẻ hóa làn da. Trong đó, các liệu trình tái tạo da mặt là một trong những cách tốt nhất để giúp ngăn ngừa các yếu tố ảnh hưởng đến lão hóa và điều trị các đường nhăn, nếp nhăn, sắc tố, mẩn đỏ, giảm độ đàn hồi da. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-ve-1-lieu-trinh-tai-tao-da-mat Fri, 29 Sep 2023 14:52:04 +0700 Tìm hiểu quy trình lăn kim tái tạo da https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-quy-trinh-lan-kim-tai-tao-da Khi già đi, làn da lão hóa chảy xệ, xỉn màu khiến chúng ta tự ti và trông già hơn so với cảm nhận. Vì thế, không ít chị em phụ nữ tìm đến các phương pháp làm trẻ hóa làn da, bằng những cách tự nhiên và xâm lấn. Trong đó, phương pháp lăn kim tái tạo da có thể làm giảm sự xuất hiện của sẹo và nếp nhăn, đồng thời hỗ trợ sức khỏe tổng thể cho làn da. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-quy-trinh-lan-kim-tai-tao-da Fri, 29 Sep 2023 14:50:17 +0700 Vì sao da sừng hóa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-da-sung-hoa Sừng hóa là một quá trình quan trọng đối với sức khỏe và vẻ ngoài của làn da. đó là lý do tại sao trong những năm gần đây, các sản phẩm chăm sóc da tập trung vào các thành phần để tác động đến quá trình sừng hóa của da. Vậy vì sao da bị sừng hóa và quá trình này diễn ra như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-da-sung-hoa Fri, 29 Sep 2023 14:48:28 +0700 Các thành phần chăm sóc da có thể chống lại các dấu hiệu lão hóa https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thanh-phan-cham-soc-da-co-the-chong-lai-cac-dau-hieu-lao-hoa Lão hóa, mà đặc biệt là lão hóa da, là vấn đề làm nhiều chị em lo lắng vì chúng khiến gương mặt trở nên mất thẩm mỹ và trông già hơn. Vậy có cách nào để làm chậm quá trình lão hóa da không ? Câu trả lời là có. Bài viết sau sẽ giới thiệu đến bạn một số thành phần chăm sóc da chống lão hóa được các bác sĩ da liễu khuyên dùng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thanh-phan-cham-soc-da-co-the-chong-lai-cac-dau-hieu-lao-hoa Fri, 29 Sep 2023 14:46:42 +0700 Tại sao khuôn mặt của bạn già đi và bạn có thể làm gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-khuon-mat-cua-ban-gia-di-va-ban-co-the-lam-gi Biết những gì bạn cần để chống lại quá trình lão hóa thường có thể khiến bạn choáng ngợp và sợ hãi. Tuy nhiên, hiểu được quá trình lão hóa trên khuôn mặt, vì sao mặt già nhanh hơn là bước quan trọng nhất trong việc bạn chăm sóc và bảo vệ làn da cũng như gương mặt mình. Vậy điều gì thực sự xảy khi bạn bị lão hóa trên khuôn mặt và bạn có thể làm gì để làm chậm hoặc hạn chế tình trạng này? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-khuon-mat-cua-ban-gia-di-va-ban-co-the-lam-gi Fri, 29 Sep 2023 14:44:38 +0700 Quy trình chăm sóc da chống lão hóa tốt nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/quy-trinh-cham-soc-da-chong-lao-hoa-tot-nhat Thói quen chăm sóc da hàng ngày hiện nay rất phổ biến, tuy nhiên với một số người, việc chăm sóc da vẫn còn nhiều nhầm lẫn. Nếu bạn quan tâm đến việc sử dụng các thành phần chống lão hóa để ngăn ngừa hiện tượng này, bạn nên tìm hiểu thật chuẩn mực về các bước chăm sóc da chống lão hóa. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/quy-trinh-cham-soc-da-chong-lao-hoa-tot-nhat Fri, 29 Sep 2023 14:41:33 +0700 Cách chăm sóc da ở tuổi 40 và 50 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cham-soc-da-o-tuoi-40-va-50 Lão hóa là quá trình tự nhiên, trong đó làn da là nơi dễ nhận thấy nhất khi chúng ta bước sang giai đoạn trung niên 40 và 50 tuổi. Để duy trì vẻ tươi sáng và trẻ trung, chúng ta cần đến những biện pháp chăm sóc da ở tuổi trung niên phù hợp. Vậy cách chăm sóc da ở tuổi 40 đến 50 cần thực hiện như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cham-soc-da-o-tuoi-40-va-50 Fri, 29 Sep 2023 14:39:13 +0700 Cách cải thiện làn da của mình trong 2 tuần https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cai-thien-lan-da-cua-minh-trong-2-tuan Trong cuộc sống vội vã, chúng ta thường không có nhiều thời gian để dành cho việc chăm sóc da mặt mỗi ngày. Tuy nhiên, nhiều người cho rằng với một chút kiên nhẫn và một số thay đổi đơn giản trong lối sống, bạn hoàn toàn có thể cải thiện làn da của mình trong vòng 2 tuần, hoặc thậm chí là ngắn hơn. Vậy có những cách cải thiện da mặt trong 2 tuần nào và liệu với 2 tuần chăm sóc da có kết quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cai-thien-lan-da-cua-minh-trong-2-tuan Fri, 29 Sep 2023 14:37:45 +0700 Tái tạo da: Khoa học và cách tăng cường https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-tao-da-khoa-hoc-va-cach-tang-cuong Tái tạo da, một khía cạnh quan trọng của quá trình làm đẹp và chăm sóc sức khỏe da, đang ngày càng được nghiên cứu và áp dụng rộng rãi nhờ vào sự tiến bộ của khoa học và công nghệ. Không chỉ là một lĩnh vực thú vị, tái tạo da còn mang đến hy vọng cho những người muốn có làn da tươi trẻ, sáng mịn và khỏe mạnh. Vậy trên phương diện khoa học cơ thể chúng ta tái tạo da bằng cách nào và có những cách nào giúp tăng cường tái tạo hồi phục da? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-tao-da-khoa-hoc-va-cach-tang-cuong Fri, 29 Sep 2023 14:35:40 +0700 Phụ nữ 35 tuổi nên uống gì để đẹp da và trẻ hóa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-35-tuoi-nen-uong-gi-de-dep-da-va-tre-hoa Ở độ tuổi 30, bạn có thể bắt đầu thấy các dấu hiệu lão hóa, chẳng hạn như nếp nhăn. Da của bạn cũng sẽ trở nên khô hơn và kém đàn hồi hơn. Đây là kết quả của quá trình lão hóa tự nhiên, góp phần làm giảm sản xuất collagen. Rất may, có rất nhiều điều bạn có thể làm để giữ cho làn da của mình trông trẻ và khỏe mạnh trong nhiều năm tới, trong đó bao gồm thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng. Vậy phụ nữ 35 tuổi nên uống gì để đẹp da và chăm sóc da cho phụ nữ tuổi 35 như thế nào là phù hợp ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-35-tuoi-nen-uong-gi-de-dep-da-va-tre-hoa Fri, 29 Sep 2023 14:32:47 +0700 Vitamin C có làm đều màu da không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-c-co-lam-deu-mau-da-khong Vitamin C là 1 trong những vi chất dinh dưỡng thiết yếu trong cơ thể nhưng con người không thể tự tạo ra vitamin C. Bạn cần bổ sung vitamin C qua chế độ ăn uống thông qua các loại thực phẩm như trái cây họ cam quýt, ớt chuông và rau lá xanh. Vai trò của vitamin C đối với làn da cũng được quan tâm nhiều hơn trong những năm gần đây. Vậy Vitamin C có tốt do da không và những cách làm đều màu da bằng vitamin C là gì ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-c-co-lam-deu-mau-da-khong Fri, 29 Sep 2023 14:30:25 +0700 Phụ nữ 40 tuổi có nên uống vitamin E để trẻ hóa da không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-40-tuoi-co-nen-uong-vitamin-e-de-tre-hoa-da-khong Trong thế giới ngày nay, quá trình làm đẹp và duy trì sức khỏe đã trở thành một phần không thể thiếu cho cuộc sống của nhiều phụ nữ, đặc biệt là khi họ bước vào tuổi 40. Cùng với sự gia tăng của thông tin và sản phẩm làm đẹp, một câu hỏi thường xuyên được đặt ra là liệu phụ nữ 40 tuổi có nên uống vitamin E không hay vitamin E uống ở tuổi nào là hợp lý? Để tìm câu trả lời cho câu hỏi này, chúng ta cần khám phá cách mà vitamin E có thể ảnh hưởng đến làn da và những lợi ích và hạn chế của việc sử dụng nó ở độ tuổi 40. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-40-tuoi-co-nen-uong-vitamin-e-de-tre-hoa-da-khong Fri, 29 Sep 2023 14:28:36 +0700 Phụ nữ tuổi 35 nên làm gì để trẻ lâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-tuoi-35-nen-lam-gi-de-tre-lau Phụ nữ luôn muốn duy trì vẻ trẻ trung và sức khỏe tốt qua thời gian, và khi bước sang tuổi 35, điều này trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Tuổi 35 có thể xem là một cột mốc quan trọng trong cuộc đời của phụ nữ, và việc chăm sóc bản thân để trẻ lâu sẽ trở thành mục tiêu hàng đầu. Vậy phụ nữ tuổi 35 sẽ trải qua những thay đổi gì và ở tuổi 35 phụ nữ nên làm gì để kéo dài tuổi trẻ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-tuoi-35-nen-lam-gi-de-tre-lau Fri, 29 Sep 2023 14:24:34 +0700 Các nguyên nhân khiến da không đều màu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-khien-da-khong-deu-mau Da không đều màu là một vấn đề da liễu phổ biến mà nhiều người phải đối mặt. Điều này có thể làm giảm tự tin và làm cho làn da trở nên khá không hoàn hảo. Các nguyên nhân dẫn đến tình trạng da không đều màu có thể đa dạng, từ yếu tố di truyền đến tác động của môi trường và thói quen chăm sóc da hàng ngày. Vậy hiện tượng da không đều màu là gì, nguyên nhân da không đều màu và khi da không đều màu phải làm gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-khien-da-khong-deu-mau Fri, 29 Sep 2023 14:22:55 +0700 Cách làm săn chắc da chùng nhão lỏng lẻo sau khi giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-lam-san-chac-da-chung-nhao-long-leo-sau-khi-giam-can Sau hành trình đầy khó khăn và quyết tâm để giảm cân, nhiều người thường gặp phải một vấn đề mới: Làn da chùng nhão lỏng lẻo. Đây là một thách thức thường gặp sau khi giảm cân nhanh chóng hoặc mất một lượng lớn trọng lượng. Tình trạng này có thể làm mất tự tin và đánh bại tinh thần. Tuy nhiên, không có gì là không thể khi bạn biết cách chăm sóc da một cách đúng đắn. Vậy vì sao có hiện tượng da chùng nhão sau giảm cân và cách làm da săn chắc sau giảm cân như thế nào cho hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-lam-san-chac-da-chung-nhao-long-leo-sau-khi-giam-can Fri, 29 Sep 2023 14:20:23 +0700 Cách chọn sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-chon-san-pham-cham-soc-da-chong-lao-hoa Trong thế giới ngày nay, việc chăm sóc da chống lão hóa không chỉ là một phần của việc làm đẹp mà còn là một trải nghiệm quan trọng để duy trì vẻ đẹp và sức khỏe cho làn da của chúng ta. Tuy nhiên, trước sự đa dạng của thị trường mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc da, việc lựa chọn sản phẩm phù hợp có thể trở nên khá khó khăn. Điều này khiến nhiều người luôn tìm những cách chọn sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-chon-san-pham-cham-soc-da-chong-lao-hoa Fri, 29 Sep 2023 14:18:34 +0700 Đặc điểm của làn da bị lão hóa https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dac-diem-cua-lan-da-bi-lao-hoa Trong suốt quá trình sống, làn da dần thay đổi theo thời gian và tuổi tác, tạo nên những đặc điểm riêng biệt của làn da bị lão hóa. Quá trình này thường đi kèm với sự giảm sút của độ đàn hồi, sự xuất hiện của nếp nhăn, và các vấn đề khác về làn da. Làm quen với những đặc điểm da bị lão hóa có thể giúp chúng ta hiểu hơn về cách chăm sóc da một cách tốt nhất trong giai đoạn lão hóa, cũng như làm cho làn da của chúng ta luôn tỏa sáng và khỏe mạnh dù thời gian trôi qua. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dac-diem-cua-lan-da-bi-lao-hoa Fri, 29 Sep 2023 14:15:57 +0700 Chăm sóc da và lão hóa https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cham-soc-da-va-lao-hoa Chăm sóc da và lão hóa là một chủ đề quan trọng mà hầu hết chúng ta sẽ phải đối mặt trong suốt cuộc đời. Da là bề mặt đầu tiên của chúng ta tiếp xúc với thế giới bên ngoài và đó cũng là nơi thể hiện dấu vết của thời gian. Với sự tác động của yếu tố nội tiết, môi trường, và lối sống, quá trình lão hóa da diễn ra tự nhiên và không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, thông qua những biện pháp chăm sóc da đúng cách, chúng ta có thể làm cho quá trình này diễn ra chậm hơn và duy trì làn da khỏe mạnh, tươi trẻ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cham-soc-da-va-lao-hoa Fri, 29 Sep 2023 14:13:37 +0700 Những thay đổi lão hóa trên da theo tuổi https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-thay-doi-lao-hoa-tren-da-theo-tuoi Ngăn ngừa lão hoá da nên bắt đầu từ tuổi 20 và kéo dài càng về sau. Tuy nhiên, ở mỗi độ tuổi thì làn da lão hoá sẽ có những biểu hiện khác nhau. Vì vậy cần có chế độ chăm sóc lão hoá da theo tuổi để đạt hiệu quả tối ưu. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-thay-doi-lao-hoa-tren-da-theo-tuoi Fri, 29 Sep 2023 14:10:53 +0700 Điều gì xảy ra nếu bạn ăn 500 calo mỗi ngày giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-gi-xay-ra-neu-ban-an-500-calo-moi-ngay-giam-can Dinh dưỡng cho nhu cầu cơ thể tối thiểu thường là 1500 calo cho nữ và 1800 calo cho nam. Tuy nhiên, mỗi số đối tượng giảm cân giảm mỡ luôn muốn áp dụng thực đơn 500 calo mỗi ngày để nhanh chóng đạt hiệu quả. Sau đây là chia sẻ về ăn 500 calo mỗi ngày và điều gì xảy ra nếu ăn 500 calo 1 ngày để giảm cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-gi-xay-ra-neu-ban-an-500-calo-moi-ngay-giam-can Fri, 29 Sep 2023 14:09:15 +0700 1 ngày ăn 500 calo có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/1-ngay-an-500-calo-co-giam-can-khong Ăn 500 calo mỗi ngày giảm bao nhiêu cân? Chế độ ăn 500 calo mỗi ngày giảm cân nên sử dụng thực phẩm gì? có rất nhiều câu hỏi xoay quanh chế độ ăn ít năng lượng để giảm cân. Tuy nhiên, những phương pháp ăn 500 calo thường có tiềm ẩn rủi ro và khó thực hiện. Sau đây là 1 vài chia sẻ về chế độ ăn kiêng 500 calo giảm cân và hiệu quả của chế độ ăn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/1-ngay-an-500-calo-co-giam-can-khong Fri, 29 Sep 2023 14:06:28 +0700 Nhịn ăn và tập thể dục có xuống cân nhanh không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-va-tap-the-duc-co-xuong-can-nhanh-khong Nhịn đói tập thể dục có giảm cân không đã trở thành chủ đề nổi bật được cộng đồng tập thể dục và giảm cân. Nhiều ý kiến cho rằng, nhịn ăn và tập thể dục có thể giúp tối ưu hóa quá trình giảm mỡ. Tuy nhiên, điều này không phải lúc nào cũng phù hợp cho mọi người và cần được thực hiện một cách cẩn thận. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-va-tap-the-duc-co-xuong-can-nhanh-khong Fri, 29 Sep 2023 14:03:27 +0700 Vì sao phụ nữ tuổi 35 dễ béo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-phu-nu-tuoi-35-de-beo-phi Rất nhiều phụ nữ tuổi 35 than phiền về vấn đề vóc dáng khi họ khó có khả năng duy trì được một hình thể đẹp như khi còn trẻ. Đây là vấn đề nhạy cảm nhưng lại rất chính đáng vì thực sự hệ trao đổi chất của phụ nữ đã chậm lại khi ở độ tuổi 30, vì vậy họ không thể dùng chế độ ăn và tập luyện như khi còn trẻ để duy trì có dáng. Hơn nữa phụ nữ tuổi 35 dễ béo khi vướng bận rất nhiều công việc, gia đình và cả con cái dẫn tới một lối sống thiếu lành mạnh. Vậy thực sự vì sao phụ nữ tuổi 35 dễ tăng cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-phu-nu-tuoi-35-de-beo-phi Fri, 29 Sep 2023 14:01:25 +0700 Ý nghĩa chỉ số CA 19-9 trong xét nghiệm máu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/y-nghia-chi-so-ca-19-9-trong-xet-nghiem-mau Chỉ số CA 19-9 là một trong những thông tin quan trọng mà xét nghiệm máu cung cấp, và nó đóng vai trò quan trọng trong lĩnh vực chẩn đoán và theo dõi một số vấn đề liên quan đến sức khỏe. Chỉ số này là một dấu hiệu đặc biệt quan trọng trong việc đánh giá và theo dõi bệnh lý liên quan đến tử cung, gan, tụy, và tiêu hóa. Vậy chỉ số CA 19-9 trong xét nghiệm máu là gì và ý nghĩa của chỉ số xét nghiệm máu CA 19-9 đối với sức khỏe như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/y-nghia-chi-so-ca-19-9-trong-xet-nghiem-mau Fri, 29 Sep 2023 13:59:27 +0700 Xét nghiệm máu tìm vi khuẩn HP https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-tim-vi-khuan-hp Helicobacter pylori (HP) là một loại vi khuẩn phổ biến lây nhiễm vào niêm mạc dạ dày và phần đầu của ruột non. Hầu hết những người nhiễm vi khuẩn HP không bao giờ xuất hiện triệu chứng. Nhưng ở một số người, vi khuẩn này có thể gây ra những vấn đề về tiêu hoá. Để biết mình có nhiễm vi khuẩn HP không, bạn cần làm xét nghiệm máu vi khuẩn HP để tìm ra loại vi khuẩn này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-tim-vi-khuan-hp Fri, 29 Sep 2023 13:57:27 +0700 Cách trẻ hoá vùng mắt để trông bạn trẻ trung hơn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tre-hoa-vung-mat-de-trong-ban-tre-trung-hon Các nếp nhăn, bọng mắt, da, cơ và dây chằn xung quanh vùng mắt là những vị trí dễ dàng chịu những ảnh hưởng đầu tiên của quá trình lão hóa. Điều này khiến cho khuôn mặt của chúng ta trở nên già hơn so với độ tuổi. Tuy vậy, với sự phát triển của ngành chăm sóc sức khỏe và thẩm mỹ hiện nay, việc trẻ hóa vùng mắt để giúp bạn trông trẻ trung hơn là hoàn toàn có thể thực hiện được. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tre-hoa-vung-mat-de-trong-ban-tre-trung-hon Fri, 29 Sep 2023 07:42:13 +0700 Uống collagen trẻ hóa da được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-collagen-tre-hoa-da-duoc-khong Với sự phát triển của các thực phẩm bảo vệ sức khỏe hiện nay, việc chăm sóc làn da đã trở nên tiện lợi và dễ dàng hơn trước rất nhiều. Một trong các phương pháp hiện nay được nhiều chị em truyền tai nhau đó chính alf uống collagen trẻ hóa da. Nhưng đến hiện tại, chưa có nhiều bằng chứng rằng việc trẻ hóa da bằng collagen dạng uống có hiệu quả, vậy phương pháp này có đáng tin cậy không, xin mời bạn đọc cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-collagen-tre-hoa-da-duoc-khong Fri, 29 Sep 2023 07:38:15 +0700 Trẻ hóa da mặt bằng tế bào gốc có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tre-hoa-da-mat-bang-te-bao-goc-co-hieu-qua-khong Với sự phát triển của khoa học kỹ thuật, y tế, các phương pháp làm đẹp, trẻ hóa da hiện nay cũng đã tiến bộ hơn rất nhiều. Một trong các phương pháp trẻ hóa da mặt xuất hiện nhiều trên các trang thông tin chính là trẻ trẻ hóa da mặt bằng tế bào gốc. Phương pháp này có đáng tin cậy không và hiệu quả như thế nào, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tre-hoa-da-mat-bang-te-bao-goc-co-hieu-qua-khong Fri, 29 Sep 2023 07:33:28 +0700 Có nên tái tạo da mặt không? Hiệu quả và tác dụng phụ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-tai-tao-da-mat-khong-hieu-qua-va-tac-dung-phu Có nên tái tạo da mặt hay không là vấn đề được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm, bởi đây là phương pháp giúp thay đổi làn da khá rõ rệt. Để có đáp án thắc mắc này, bạn hãy theo dõi ngay trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-tai-tao-da-mat-khong-hieu-qua-va-tac-dung-phu Fri, 29 Sep 2023 07:08:38 +0700 Lưu ý dùng kem dưỡng ẩm sau khi tái tạo da https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-dung-kem-duong-am-sau-khi-tai-tao-da Sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi tái tạo da là một phương pháp chăm sóc da được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách thực hiện đúng. Bài viết sau đây sẽ đưa ra một số lưu ý để tăng hiệu quả cho quy trình này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-dung-kem-duong-am-sau-khi-tai-tao-da Fri, 29 Sep 2023 07:03:34 +0700 Làm thế nào để đối phó với quá trình lão hóa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-doi-pho-voi-qua-trinh-lao-hoa Khi chúng ta già đi, nhiều thay đổi xảy ra bên trong chúng ta cả về thể chất lẫn tinh thần và việc chống lại sự lão hóa có thể khiến chúng ta căng thẳng. Sức sống mà chúng ta từng có khi còn trẻ giờ đã không còn nữa. Trong bài viết này, bạn sẽ được biết được kỹ hơn những thay đổi xảy ra khi bạn lớn tuổi và cách làm chậm quá trình lão hóa. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-doi-pho-voi-qua-trinh-lao-hoa Fri, 29 Sep 2023 06:58:33 +0700 4 cách lão hóa khác nhau https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/4-cach-lao-hoa-khac-nhau Lão hóa là một quá trình thay đổi tự nhiên, dần dần, liên tục, bắt đầu ở tuổi trưởng thành sớm. Ở đầu tuổi trung niên, nhiều chức năng của cơ thể bắt đầu suy giảm dần. Vậy chúng ta có thể phân biệt các loại lão hóa khác nhau trong cơ thể được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/4-cach-lao-hoa-khac-nhau Fri, 29 Sep 2023 06:53:40 +0700 5 điều cần biết về quá trình lão hóa của cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/5-dieu-can-biet-ve-qua-trinh-lao-hoa-cua-co-the Lão hóa là quá trình tự nhiên và không thể né tránh của cơ thể. Tuy nhiên chúng ta có thể làm chậm nó bằng nhiều giải pháp khác nhau, và để thực hiện thành công thì chúng ta phải có những hiểu biết cơ bản về quá trình lão hóa của cơ thể. Sau đây là 5 điều cần biết về sự lão hóa của cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/5-dieu-can-biet-ve-qua-trinh-lao-hoa-cua-co-the Fri, 29 Sep 2023 06:50:30 +0700 Giữ làn da của bạn khỏe mạnh ở mọi lứa tuổi https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giu-lan-da-cua-ban-khoe-manh-o-moi-lua-tuoi Duy trì làn da khỏe mạnh ở mọi lứa tuổi là mơ ước của hầu hết chúng ta. Theo thời gian, da sẽ có những biến đổi do quá trình lão hóa và nhiều nguyên nhân khác. Vậy chúng ta cần áp dụng những cách nào để có làn da khỏe mạnh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giu-lan-da-cua-ban-khoe-manh-o-moi-lua-tuoi Thu, 28 Sep 2023 22:22:22 +0700 Đây là cách làn da của bạn thay đổi khi bạn già đi: Tuổi 20, 30, 40,.. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/day-la-cach-lan-da-cua-ban-thay-doi-khi-ban-gia-di-tuoi-20-30-40 Da của bạn luôn trong tình trạng thay đổi liên tục. Khi bạn còn trẻ, làn da trông rất tươi sáng, đàn hồi và thu hút ánh nhìn. Tuy nhiên, khi bạn già đi, một trong những dấu hiệu lão hóa dễ thấy nhất đó là tình trạng làn da của bạn. Một ngày nào đó bạn có thể nhận thấy các đốm đồi mồi, tàn nhang và nốt ruồi trước đây chưa từng có. Đột nhiên lỗ chân lông của bạn trông to ra và bạn có thể nhìn thấy các mạch máu trên má. Vậy sự thay đổi của làn da theo tuổi diễn ra như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/day-la-cach-lan-da-cua-ban-thay-doi-khi-ban-gia-di-tuoi-20-30-40 Thu, 28 Sep 2023 22:16:16 +0700 Có cần bổ sung collagen cho phụ nữ tuổi 35 để trẻ hóa tế bào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-can-bo-sung-collagen-cho-phu-nu-tuoi-35-de-tre-hoa-te-bao Trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, các chất bổ sung collagen được tôn sùng vì những lợi ích mang tính ngoạn mục và được khoa học chứng minh cho làn da. Tuy nhiên, khi thành phần phổ biến này được liên kết với những từ như "làn da săn chắc hơn" và "trẻ hóa" thì thật khó để biết bạn nên bắt đầu dùng nó ở độ tuổi nào. Vậy phụ nữ 35 tuổi nên uống collagen không và việc bổ sung collagen cho phụ nữ tuổi 35 giúp mang lại những hiệu quả gì ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-can-bo-sung-collagen-cho-phu-nu-tuoi-35-de-tre-hoa-te-bao Thu, 28 Sep 2023 22:10:47 +0700 Tập thể dục hàng ngày nhưng ăn thoải mái có tăng cân không? Điều gì sẽ xảy ra? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-the-duc-hang-ngay-nhung-an-thoai-mai-co-tang-can-khong-dieu-gi-se-xay-ra Tập thể dục hàng ngày nhưng ăn thoải mái có tăng cân không là câu hỏi rất được quan tâm, bởi hầu hết mọi người đều cho rằng, việc tập thể dục đã tiêu tốn rất nhiều calo rồi. Vậy điều gì sẽ xảy ra, hãy theo dõi bài viết sau đây để có câu trả lời. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-the-duc-hang-ngay-nhung-an-thoai-mai-co-tang-can-khong-dieu-gi-se-xay-ra Thu, 28 Sep 2023 22:03:23 +0700 Ăn những gì bạn thích mà vẫn giảm cân, tại sao không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-nhung-gi-ban-thich-ma-van-giam-can-tai-sao-khong Khi nói đến việc đạt được và duy trì cân nặng hợp lý, bạn có thể nghĩ rằng mình phải từ bỏ việc ăn những món mình yêu thích, nhưng đó không phải luôn đúng với mọi trường hợp. Bạn có thể ăn những món ăn yêu thích mà vẫn đạt được mục tiêu giảm cân. Vậy làm sao để ăn uống thoải mái vẫn giảm cân? Bài viết sau đây sẽ bật mí cho bạn những cách ăn uống thoải mái mà không béo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-nhung-gi-ban-thich-ma-van-giam-can-tai-sao-khong Thu, 28 Sep 2023 21:53:09 +0700 22 lời khuyên để duy trì chế độ ăn kiêng healthy cho chị em trung niên https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/22-loi-khuyen-de-duy-tri-che-do-an-kieng-healthy-cho-chi-em-trung-nien Khi bước vào độ tuổi trung niên, làm sao để ăn kiêng hiệu quả nhằm duy trì cân nặng, sức khỏe là một trong những vấn đề được nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Một chế độ ăn kiêng healthy sẽ mang lại vóc dáng săn chắc, hạn chế mỡ thừa và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan tới béo phì. Dưới đây là 22 lời khuyên mà chuyên gia dinh dưỡng dành tặng cho các chị em để duy trì chế độ ăn kiêng healthy hàng ngày. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/22-loi-khuyen-de-duy-tri-che-do-an-kieng-healthy-cho-chi-em-trung-nien Thu, 28 Sep 2023 21:47:59 +0700 Cách ăn uống trước và sau khi tập gym để giảm mỡ tăng cơ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-an-uong-truoc-va-sau-khi-tap-gym-de-giam-mo-tang-co Với những đối tượng tập gym để đạt được hiệu quả tăng cơ giảm mỡ thì quá trình ăn uống trước và sau khi tập gym là yếu tố quan trọng. Bởi vì ngoài việc tuân thủ quy định các bài tập thì áp dụng cách ăn uống trước và sau luyện tập gym không đúng sẽ làm cho kết quả thay đổi, người tập có thể vẫn tăng cân và tăng lượng mỡ thừa trong cơ thể. Vậy, áp dụng ăn gì trước và sau khi tập gym để giúp tăng cơ giảm mỡ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-an-uong-truoc-va-sau-khi-tap-gym-de-giam-mo-tang-co Thu, 28 Sep 2023 21:20:41 +0700 Nhịn ăn gián đoạn và tập thể dục có an toàn để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-gian-doan-va-tap-the-duc-co-an-toan-de-giam-can Lợi ích của việc nhịn ăn gián đoạn là rất rõ ràng, bao gồm kích hoạt quá trình tự thực bào, gia tăng tuổi thọ, điều hòa quá trình trao đổi chất và giảm nguy cơ mắc bệnh lý mãn tính, bao gồm cả ung thư và béo phì. Tuy nhiên, mối quan hệ giữa nhịn ăn gián đoạn và tập thể dục rất phức tạp. Vậy nhịn ăn gián đoạn kết hợp tập luyện để giảm cân có an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-gian-doan-va-tap-the-duc-co-an-toan-de-giam-can Thu, 28 Sep 2023 21:11:59 +0700 Những lý do đáng ngạc nhiên khiến bạn tăng cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-ly-do-dang-ngac-nhien-khien-ban-tang-can Nếu bạn bắt đầu nạp nhiều calo hơn bình thường hoặc giảm thời gian tập thể dục, bạn sẽ không ngạc nhiên nếu con số trên cân điện tử tăng cao hơn. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu bạn vẫn làm mọi thứ như bình thường mà cân nặng vẫn tăng lên? Đã đến lúc tìm hiểu sâu hơn một chút về những lý do tăng cân đáng ngạc nhiên. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-ly-do-dang-ngac-nhien-khien-ban-tang-can Thu, 28 Sep 2023 21:05:25 +0700 Chế độ ăn và tập luyện tăng cơ giảm mỡ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-va-tap-luyen-tang-co-giam-mo Trước đây, nhiều quan điểm cho rằng tăng cơ giảm mỡ là 2 quá trình khác nhau và phải được thực hiện riêng biệt. Trên thực tế, nhiều chuyên gia sức khỏe và chuyên gia thể hình cho rằng chế độ ăn và tập luyện tăng cơ giảm mỡ có thể thực hiện cùng lúc. Bài viết dưới đây sẽ đề cập về chế độ ăn và tập luyện để có 6 múi. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-va-tap-luyen-tang-co-giam-mo Thu, 28 Sep 2023 20:56:14 +0700 Chế độ ăn và tập luyện giảm mỡ bụng cho người trung niên https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-va-tap-luyen-giam-mo-bung-cho-nguoi-trung-nien Khi bước vào độ tuổi trung niên, quá trình trao đổi chất của cơ thể sẽ kém hơn, điều này đồng nghĩa với việc cơ thể sẽ dễ tích tụ mỡ, tăng cân và đặc biệt là dễ bị béo phì. Do đó, người ở độ tuổi trung niên cần đặc biệt lưu ý đến cân nặng để đảm bảo sức khỏe tốt. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý chế độ ăn và tập luyện giảm mỡ bụng cho người ở độ tuổi trung niên. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-va-tap-luyen-giam-mo-bung-cho-nguoi-trung-nien Thu, 28 Sep 2023 20:49:11 +0700 Như thế nào được coi là tăng cân bất thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhu-the-nao-duoc-coi-la-tang-can-bat-thuong Tác dụng phụ của thuốc, thay đổi nội tiết tố và giữ nước chỉ là 1 vài nguyên nhân có thể gây tăng cân không chủ ý. Như thế nào được coi là tăng cân bất thường? Và tăng cân bất thường là bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhu-the-nao-duoc-coi-la-tang-can-bat-thuong Thu, 28 Sep 2023 20:42:31 +0700 Ngày nào cũng nhảy dây có tăng cơ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngay-nao-cung-nhay-day-co-tang-co-khong Nhảy dây là cách để tiêu hao năng lượng tốt cho toàn thân, giúp giữ vóc dáng săn chắc. Theo đánh giá của người luyện tập thì bài tập nhảy dây giúp nâng cao sự linh hoạt và tiện lợi ở mọi nơi. Hơn thế nhảy dây có thể mang lại hiệu quả tương tự như chạy bộ 30 phút dù chỉ đứng 1 chỗ. Nhờ đó nhảy dây được nhiều người bận rộn chú ý vì chỉ cần sắm một chiếc dây nhảy và có không gian vừa đủ là có thể tập luyện. Vậy nhảy dây có lên cơ không, nhảy dây có tăng cơ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngay-nao-cung-nhay-day-co-tang-co-khong Thu, 28 Sep 2023 20:35:10 +0700 Xét nghiệm máu AMH là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-amh-la-gi Xét nghiệm AMH đo mức độ hormone chống mullerian, tương ứng với số lượng trứng của 1 người. Bạn cũng có thể sử dụng xét nghiệm AMH để giúp chẩn đoán khối u buồng trứng. Mặc dù nó liên quan đến số lượng trứng nhưng không dự đoán được khả năng sinh sản. Theo dõi bài viết để biết xét nghiệm máu AMH là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-amh-la-gi Thu, 28 Sep 2023 20:29:25 +0700 Ăn uống và tập luyện cái nào quan trọng hơn để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-uong-va-tap-luyen-cai-nao-quan-trong-hon-de-giam-can Bạn đang muốn giảm một vài cân và mong muốn một thân hình cân đối cho một chuyến du lịch bãi biển. Tuy nhiên bạn có tự hỏi cách tốt nhất để giảm cân là gì: tập thể dục hay bắt đầu ăn kiêng? Vậy ăn uống và tập luyện cái nào quan trọng hơn trong quá trình cắt giảm cân nặng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-uong-va-tap-luyen-cai-nao-quan-trong-hon-de-giam-can Thu, 28 Sep 2023 07:32:56 +0700 Chế độ ăn và tập cho người skinny fat để giảm mỡ tăng cơ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-va-tap-cho-nguoi-skinny-fat-de-giam-mo-tang-co Skinny Fat hay béo gầy là một thuật ngữ nghe có vẻ mâu thuẫn khi có thân hình gầy nhưng cơ thể lại dư mỡ. Thân hình Skinny Fat có thể đưa đến nhiều vấn đề khác nhau, do đó chúng ta cần khắc phục, cụ thể là giảm mỡ tăng cơ, bằng cách thay đổi chế độ ăn và tập cho người Skinny Fat phù hợp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-va-tap-cho-nguoi-skinny-fat-de-giam-mo-tang-co Thu, 28 Sep 2023 07:28:39 +0700 Cách ăn uống và tập luyện để giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-an-uong-va-tap-luyen-de-giam-can Áp dụng đồng thời các bài tập và chế độ ăn giảm cân được đánh giá là một trong các giải pháp cho hiệu quả nhanh, an toàn và ít gặp phải tác dụng không mong muốn. Câu hỏi đặt ra là chúng ta nên ăn uống và tập luyện để giảm cân như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-an-uong-va-tap-luyen-de-giam-can Thu, 28 Sep 2023 07:24:14 +0700 Tại sao ăn kiêng và tập nhiều mà vẫn béo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-an-kieng-va-tap-nhieu-ma-van-beo Béo phì không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình và sự tự tin của bạn mà còn gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe nghiêm trọng. Việc cân bằng giữa ăn và tập luyện để giảm cân rất quan trọng. Tuy nhiên, tại sao ăn kiêng và tập nhiều mà vẫn béo xảy ra ở nhiều người, cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-an-kieng-va-tap-nhieu-ma-van-beo Thu, 28 Sep 2023 07:17:11 +0700 Nên giảm mỡ hay tăng cơ trước? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-giam-mo-hay-tang-co-truoc Nếu bạn bị thừa cân béo phì chắc chắn bạn sẽ đặt mục tiêu giảm mỡ trước, tuy nhiên những người béo phì chuyển hoá, tỷ lệ mỡ khá cao nhưng BMI bình thường lại phân vân giữa việc nên giảm mỡ hay tăng cơ trước? Cùng theo dõi đáp án trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-giam-mo-hay-tang-co-truoc Thu, 28 Sep 2023 07:11:21 +0700 Vì sao tăng cơ nhưng không giảm mỡ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-tang-co-nhung-khong-giam-mo Khi mọi người bắt đầu tập thể dục để giảm cân, có thể dễ bị nản lòng khi dành nhiều thời gian, năng lượng và nỗ lực nhưng lại không thấy được kết quả sau nhiều tháng. Mặc dù một chương trình tập luyện được thiết kế tốt rất quan trọng để quản lý cân nặng nhưng có một số trở ngại phổ biến có thể khiến bạn tăng cơ nhưng không giảm mỡ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-tang-co-nhung-khong-giam-mo Thu, 28 Sep 2023 07:07:30 +0700 Đang tăng cơ giảm mỡ có tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dang-tang-co-giam-mo-co-tang-can-khong Vừa tăng cơ vừa giảm mỡ là mục tiêu tập luyện của nhiều người. Tuy nhiên, có một số lý do được nghiên cứu chứng minh bạn có thể tăng cân nhẹ sau khi tập luyện, chẳng hạn như giữ nước, viêm, sử dụng thực phẩm bổ sung, thức ăn khó tiêu, … https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dang-tang-co-giam-mo-co-tang-can-khong Thu, 28 Sep 2023 07:01:46 +0700 Xét nghiệm máu Elisa là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-elisa-la-gi ELISA là cách viết tắt của xét nghiệm miễn dịch liên kết với enzyme. Đây là xét nghiệm thường được sử dụng trong phòng thí nghiệm vai trò nhằm phát hiện kháng thể trong máu. Kháng thể là một loại protein được hệ thống miễn dịch của cơ thể tạo ra khi phát hiện các chất có hại, được gọi là kháng nguyên. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-elisa-la-gi Thu, 28 Sep 2023 06:56:20 +0700 Xét nghiệm máu Estradiol là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-estradiol-la-gi Xét nghiệm estradiol là xét nghiệm máu được thực hiện nhằm đo nồng độ hormone E2 trong máu của một người. E2 là một trong bốn loại estrogen mà buồng trứng chủ yếu sản xuất. Tuyến thượng thận, nhau thai, tinh hoàn và một số mô cũng tạo ra lượng E2 nhỏ hơn. Kết quả xét nghiệm estradiol có thể phản ánh các vấn đề từ vấn đề sinh sản đến tổn thương gan. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-estradiol-la-gi Thu, 28 Sep 2023 06:52:29 +0700 Xét nghiệm máu RF là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-rf-la-gi Xét nghiệm RF là xét nghiệm máu có thể giúp chẩn đoán bệnh viêm khớp dạng thấp. Tuy nhiên, mức RF cũng chưa thể chẩn đoán đầy đủ, thực tế có thể xảy ra ở những người mắc các bệnh khác. Cùng tìm hiểu sâu hơn xét nghiệm máu RF là gì trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-rf-la-gi Thu, 28 Sep 2023 06:48:09 +0700 Điều gì đang ngăn cản bạn giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-gi-dang-ngan-can-ban-giam-can Việc ăn uống lành mạnh và tập thể dục chắc chắn sẽ cải thiện sức khỏe của bạn, tuy nhiên trên khía cạnh giảm cân thì không phải lúc nào cũng như ý muốn. Có thể giai đoạn bắt đầu của một người giảm được rất nhiều trọng lượng cơ thể nhưng về sau quá trình này trở nên chậm hơn hoặc không giảm cân được nữa. Vậy lý do của việc khó giảm cân ở một số đối tượng là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-gi-dang-ngan-can-ban-giam-can Wed, 27 Sep 2023 07:27:58 +0700 Gợi ý thực đơn tăng cơ giảm mỡ trong 1 tuần https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-tang-co-giam-mo-trong-1-tuan Việc xây dựng 1 thực đơn cụ thể hàng ngày là rất cần thiết cho những người tập thể hình nói riêng và người muốn xây dựng vóc dáng khỏe đẹp nói chung. Điều này sẽ giúp cân bằng các chất dinh dưỡng như chất béo, protein, carb cho cơ thể và kế hoạch bữa ăn luôn đi đúng hướng. Vậy một thực đơn tăng cơ giảm mỡ tiêu chuẩn sẽ bao gồm những gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-tang-co-giam-mo-trong-1-tuan Wed, 27 Sep 2023 07:23:25 +0700 Hướng dẫn cách tăng cơ không tăng mỡ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-tang-co-khong-tang-mo Tăng cơ giảm mỡ là mục tiêu tập luyện phổ biến của nhiều người. Để có thân hình săn chắc, nhiều người đã kết hợp thực hiện một chương trình tập luyện khoa học và chế độ ăn uống hợp lý. Tuy nhiên sau một thời gian, họ nhận thấy lượng mỡ trong cơ thể cũng tăng dần cùng với một lượng nhỏ cơ bắp được xây dựng. Vậy làm thế nào để chỉ tăng cơ không tăng mỡ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-tang-co-khong-tang-mo Wed, 27 Sep 2023 07:18:50 +0700 Xét nghiệm máu EOS là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-eos-la-gi Xét nghiệm máu EOS là 1 trong những xét nghiệm quan trọng trong lĩnh vực y học, đóng vai trò quan trọng trong việc đánh giá sức kháng của hệ thống miễn dịch của chúng ta. Đôi khi, khi nghe về xét nghiệm máu eos, nhiều người có thể cảm thấy mơ hồ và không biết rõ về nó là gì và tại sao nó quan trọng. Vậy chỉ số EOS trong xét nghiệm máu là gì và ý nghĩa của xét nghiệm máu EOS đối với sức khỏe là như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-eos-la-gi Wed, 27 Sep 2023 07:14:37 +0700 Xét nghiệm máu Quantiferon là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-quantiferon-la-gi Xét nghiệm Quantiferon là xét nghiệm được thực hiện phân tích trên mẫu máu nhằm tầm soát bệnh lao. Mẫu máu được lấy từ tĩnh mạch và đem đi phân tích. Nếu kết quả mẫu xét nghiệm dương tính điều này đồng nghĩa với việc cơ thể đã nhiễm khuẩn lao. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-quantiferon-la-gi Wed, 27 Sep 2023 07:07:39 +0700 Chỉ số xét nghiệm máu RF bao nhiêu là bình thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-xet-nghiem-mau-rf-bao-nhieu-la-binh-thuong Xét nghiệm yếu tố thấp khớp đo lượng yếu tố thấp khớp trong máu. Các yếu tố thấp khớp là các protein được tạo ra bởi hệ thống miễn dịch và có thể tấn công các mô khỏe mạnh trong cơ thể. Nồng độ yếu tố thấp khớp trong máu cao thường liên quan đến các bệnh tự miễn như viêm khớp dạng thấp và hội chứng Sjogren. Tuy nhiên, yếu tố thấp khớp có thể được phát hiện ở một số người khỏe mạnh, đồng thời, đôi khi những người mắc bệnh tự miễn có mức độ yếu tố thấp khớp bình thường. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-xet-nghiem-mau-rf-bao-nhieu-la-binh-thuong Wed, 27 Sep 2023 07:04:14 +0700 Chỉ số CA 72-4 trong xét nghiệm máu thế nào là an toàn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-ca-72-4-trong-xet-nghiem-mau-the-nao-la-an-toan Chất chỉ điểm ung thư là chất do các tế bào ung thư hoặc những tế bào khác của cơ thể tiết ra, nhằm đáp ứng với bệnh ung thư và các bệnh lành tính. Trong đó, chỉ số CA 72 - 4 còn được gọi là chất chỉ điểm ‘‘vàng’’ trong bệnh ung thư dạ dày. Vậy xét nghiệm CA 72 - 4 trong xét nghiệm máu thế nào là an toàn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-ca-72-4-trong-xet-nghiem-mau-the-nao-la-an-toan Wed, 27 Sep 2023 06:59:03 +0700 Xét nghiệm máu lympho cao là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-lympho-cao-la-gi Xét nghiệm máu là 1 công cụ quan trọng trong việc chẩn đoán và theo dõi tình trạng sức khỏe của mỗi người. Khi bạn nhận được kết quả xét nghiệm máu, bạn có thể thấy nhiều thông số khác nhau, trong đó có một chỉ số quan trọng được gọi tế bào lympho. Khi kết quả xét nghiệm máu cho thấy lympho cao, điều này có ý nghĩa gì và có cần lo lắng không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-lympho-cao-la-gi Wed, 27 Sep 2023 06:53:18 +0700 Làm sao để da căng bóng? Dưỡng da căng bóng hiệu quả với lời khuyên từ bác sĩ da liễu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-da-cang-bong-duong-da-cang-bong-hieu-qua-voi-loi-khuyen-tu-bac-si-da-lieu Làn da căng bóng được mô tả là có lỗ chân lông nhỏ hoặc khó nhận biết, nước da đều màu, bề mặt da không được khô hay bong tróc, ngược lại phải có độ ẩm và mềm mại nhất định. Dưới đây là một số lời khuyên từ bác sĩ da liễu giúp bạn sớm có được làn da khỏe mạnh, trắng sáng tự nhiên từ bên trong. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-da-cang-bong-duong-da-cang-bong-hieu-qua-voi-loi-khuyen-tu-bac-si-da-lieu Wed, 27 Sep 2023 06:48:23 +0700 Thử quy trình chăm sóc da 8 bước để có làn da căng bóng ngậm nước chuẩn Hàn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thu-quy-trinh-cham-soc-da-8-buoc-de-co-lan-da-cang-bong-ngam-nuoc-chuan-han Nếu bạn là người yêu thích quy trình chăm sóc da theo tiêu chuẩn Hàn Quốc, có lẽ bạn đã nghe nhiều đến thuật ngữ “làn da thủy tinh” (glass skin). Đây là thuật ngữ mô tả 1 làn da mịn màng, trong trẻo và được dưỡng ẩm mạnh mẽ khiến làn da căng bóng ngậm nước. Cùng tìm hiểu cụ thể về thuật ngữ này, cách giúp da căng bóng tự nhiên qua bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thu-quy-trinh-cham-soc-da-8-buoc-de-co-lan-da-cang-bong-ngam-nuoc-chuan-han Wed, 27 Sep 2023 06:42:48 +0700 Tập yoga tăng cường hệ miễn dịch không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-yoga-tang-cuong-he-mien-dich-khong Tập yoga tăng cường hệ miễn dịch và thúc đẩy trẻ hóa là 1 những biện pháp đã, đang được nhiều người áp dụng. Hiệu quả của phương pháp được chứng minh qua nhiều nghiên cứu. Trong bài viết dưới đây, chúng ta hãy làm rõ những hiệu quả mà yoga đem lại cho hệ thống miễn dịch. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-yoga-tang-cuong-he-mien-dich-khong Wed, 27 Sep 2023 06:37:20 +0700 Xét nghiệm máu IGRA là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-igra-la-gi Xét nghiệm giải phóng gamma interferon (IFN-g ) hay xét nghiệm máu IGRA là xét nghiệm chẩn đoán mới đầu tiên đối với bệnh lao tiềm ẩn kể từ xét nghiệm lao tố qua da cách đây hàng thế kỷ. Đây là các xét nghiệm máu dựa trên miễn dịch qua trung gian tế bào đã tạo ra cuộc cách mạng hóa trong chẩn đoán lao tiềm ẩn và ngày càng được khuyến nghị ở nhiều quốc gia. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-igra-la-gi Tue, 26 Sep 2023 21:58:09 +0700 Ý nghĩa của EDTA trong xét nghiệm máu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/y-nghia-cua-edta-trong-xet-nghiem-mau EDTA, hay Ethylenediaminetetraacetic acid, là một chất phức chất lượng y tế thường được sử dụng trong xét nghiệm máu có ý nghĩa quan trọng đối với việc đánh giá tình trạng sức khỏe của một người. Chất EDTA xét nghiệm máu là một thành phần quan trọng trong quá trình chuẩn bị mẫu máu và xử lý mẫu máu trong các xét nghiệm huyết học tổng quát và xét nghiệm hóa học máu. Vậy EDTA trong xét nghiệm máu là gì và EDTA trong xét nghiệm máu có vai trò gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/y-nghia-cua-edta-trong-xet-nghiem-mau Tue, 26 Sep 2023 21:50:19 +0700 Xét nghiệm khí máu động mạch (ABG) là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-khi-mau-dong-mach-abg-la-gi Xét nghiệm khí máu động mạch, thường được viết tắt là ABG, là một công cụ quan trọng trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, đặc biệt là trong điều trị và đánh giá tình trạng của bệnh nhân có vấn đề về hô hấp hoặc tuần hoàn. ABG cho phép các chuyên gia y tế đo lường các thông số quan trọng của khí máu, như nồng độ của oxy và CO2, pH máu, và các chỉ số khác. Vậy định nghĩa xét nghiệm khí máu động mạch là gì và khí máu động mạch được dùng để làm gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-khi-mau-dong-mach-abg-la-gi Tue, 26 Sep 2023 21:32:43 +0700 Chỉ số xét nghiệm máu Estradiol bao nhiêu là bình thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-xet-nghiem-mau-estradiol-bao-nhieu-la-binh-thuong Chỉ số xét nghiệm máu Estradiol là một phần quan trọng của quá trình đánh giá sức khỏe của phụ nữ, đặc biệt là trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh. Estradiol - một loại hormone nữ có tác động lớn đến sức khỏe và tình trạng cơ thể của phụ nữ. Điều quan trọng là hiểu rõ mức chỉ số Estradiol bình thường để có cái nhìn tổng quan về sức khỏe của bạn. Vậy chỉ số xét nghiệm máu Estradiol là gì và ý nghĩa của kết quả xét nghiệm Estradiol https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-xet-nghiem-mau-estradiol-bao-nhieu-la-binh-thuong Tue, 26 Sep 2023 21:27:36 +0700 Chỉ số xét nghiệm máu ige thế nào là bình thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-xet-nghiem-mau-ige-the-nao-la-binh-thuong Globulin miễn dịch E được viết tắt là IgE là một loại kháng thể. Kháng thể là các protein được tạo ra bởi hệ thống miễn dịch giúp bảo vệ cơ thể chống lại các mối đe dọa tiềm ẩn. Cơ thể tạo ra nhiều dạng IgE khác nhau, mỗi dạng đặc trưng cho một chất gây ra phản ứng miễn dịch. Xét nghiệm IgE tổng thể giúp chẩn đoán một số tình trạng sức khỏe bao gồm một số loại nhiễm trùng và rối loạn miễn dịch. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-xet-nghiem-mau-ige-the-nao-la-binh-thuong Tue, 26 Sep 2023 21:22:18 +0700 Xét nghiệm máu IgE là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-ige-la-gi Xét nghiệm máu IgE hay còn được gọi là xét nghiệm máu dị ứng là xét nghiệm kiểm tra máu để biết mức độ kháng thể immunoglobulin E (IgE) tăng lên. Vai trò của xét nghiệm IgE nhằm giúp phát hiện dị ứng với thực phẩm, vật nuôi, phấn hoa hoặc các chất gây kích ứng khác. Xét nghiệm máu dị ứng có thể cho kết quả dương tính giả trong hơn một nửa trường hợp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-ige-la-gi Tue, 26 Sep 2023 21:17:29 +0700 Epithelial cells trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/epithelial-cells-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Epithelial cells là một phần của xét nghiệm nước tiểu, xét nghiệm đo các chất khác nhau trong nước tiểu. Kết quả chỉ số epithelial cells cao đồng nghĩa với việc có một số lượng lớn tế bào biểu mô trong nước tiểu hay dấu hiệu cảnh báo tình trạng nhiễm trùng như nhiễm trùng tiết niệu hay các vấn đề về thận hoặc gan hoặc một số loại ung thư. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/epithelial-cells-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Tue, 26 Sep 2023 21:13:40 +0700 Profhilo da là gì? Tìm hiểu công dụng trẻ hóa da với Profhilo https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/profhilo-da-la-gi-tim-hieu-cong-dung-tre-hoa-da-voi-profhilo Hiện nay, các phương pháp chăm sóc da khỏe mạnh từ sâu bên trong đang là xu hướng làm đẹp của nhiều khách hàng. Theo đó, những liệu trình này tập trung vào việc chăm sóc, cải thiện chất lượng da tự nhiên, không can thiệp vào cấu trúc vốn có của gương mặt. Profhilo đang là một trong những công nghệ đón đầu xu hướng này tại Việt Nam, mang đến giải pháp mới cho làn da lão hóa, chùng nhão, thiếu mô mỡ, đàn hồi kém. Cùng tìm hiểu Profhilo da là gì và phương pháp trẻ hóa da với Profhilo cụ thể hơn trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/profhilo-da-la-gi-tim-hieu-cong-dung-tre-hoa-da-voi-profhilo Tue, 26 Sep 2023 21:05:30 +0700 Tiêm Meso căng bóng da: Hiệu quả, tính an toàn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-meso-cang-bong-da-hieu-qua-tinh-an-toan Liệu pháp Meso (hay Mesotherapy) là kỹ thuật trẻ hóa làn da của Pháp đang được rất nhiều chị em phụ nữ lựa chọn để làm đẹp. Vậy tiêm Meso căng bóng da là gì? Hiệu quả và tính an toàn của phương pháp này ra sao? Bài viết sau đây sẽ trả lời cho bạn những thắc mắc trên. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-meso-cang-bong-da-hieu-qua-tinh-an-toan Tue, 26 Sep 2023 20:54:01 +0700 Làm đầy da mặt bằng chỉ lỏng có an toàn và hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-day-da-mat-bang-chi-long-co-an-toan-va-hieu-qua Làm đầy da mặt bằng chỉ lỏng là phương pháp điều trị chống lão hóa không xâm lấn đơn giản và hiện đại. Cùng tìm hiểu về phương pháp căng chỉ lỏng làm đẹp da này trong bài viết dưới đây nhé! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-day-da-mat-bang-chi-long-co-an-toan-va-hieu-qua Tue, 26 Sep 2023 20:48:17 +0700 Làm thế nào để ngừng tăng cân? Cách kiểm soát cân nặng hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-ngung-tang-can-cach-kiem-soat-can-nang-hieu-qua Tăng cân nhanh chóng không chỉ khiến bạn đối diện với nguy cơ béo phì, bên cạnh đó còn là các nguy cơ về sức khỏe. Việc kiểm soát cân nặng hay áp dụng các cách để dừng tăng cân là điều bạn nên làm để bảo vệ sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ đề cập đến vấn đề làm sao để ngừng tăng cân và cách để kiểm soát cân nặng hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-ngung-tang-can-cach-kiem-soat-can-nang-hieu-qua Tue, 26 Sep 2023 17:45:52 +0700 Bị tăng cân quá nhanh phải làm sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-tang-can-qua-nhanh-phai-lam-sao Nếu như bạn đang có một cân nặng ổn định, việc duy trì cân nặng cũng là một trong những cách để bảo vệ sức khỏe. Nếu tăng cân quá nhanh, bạn có thể sẽ phải đối diện với một số rủi ro về sức khỏe như bị béo phì, tim mạch hay tiểu đường. Vậy vì sao lại tăng cân quá nhanh và bị tăng cân quá nhanh phải làm sao, xin mời bạn đọc đến với bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-tang-can-qua-nhanh-phai-lam-sao Tue, 26 Sep 2023 17:43:50 +0700 Giảm mỡ nhưng không tăng cơ, vì sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-mo-nhung-khong-tang-co-vi-sao Trong quá trình thay đổi chế độ ăn uống và tập luyện để có được một vóc dáng như ý nhiều người sẽ gặp phải vấn đề giảm cân nhưng không tăng cơ dẫn tới một vóc dáng thiếu cân đối với lượng cơ ít, mỡ thừa nhiều ở các vùng như bụng, đùi, bắp tay. Vậy giảm mỡ nhưng không tăng cơ do đâu và khắc phục như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-mo-nhung-khong-tang-co-vi-sao Tue, 26 Sep 2023 17:41:17 +0700 Các dấu hiệu tăng cơ giảm mỡ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-tang-co-giam-mo Mặc dù trọng lượng cơ thể luôn được quan tâm hàng đầu trong quá trình giảm cân hoặc duy trì một sức khỏe tốt tuy nhiên thực tế con số này không giúp xác định mức độ thể lực và tỷ lệ cơ bắp/ mỡ trong cơ thể. Khi bạn tập luyện để giảm cân sẽ có rất nhiều quá trình hoá học xảy ra trong cơ thể, khiến cơ bắp phát triển và giảm tỷ lệ mỡ thừa. Vậy làm thế nào để nhận biết dấu hiệu tăng cơ giảm mỡ ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-tang-co-giam-mo Tue, 26 Sep 2023 17:39:26 +0700 Lưu ý về chế độ ăn tăng cơ giảm mỡ nữ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-ve-che-do-an-tang-co-giam-mo-nu Cơ bắp không chỉ giúp cơ thể đẹp hơn mà còn làm giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh mãn tính, bao gồm tiểu đường, huyết áp cao và loãng xương. Vì vậy, tăng cơ giảm mỡ là mục tiêu tập luyện phổ biến của nhiều chị em phụ nữ. Nhưng học cách áp dụng chế độ ăn tăng cơ giảm mỡ nữ có thể rất khó khăn, bởi vì ăn uống để phát triển cơ bắp khác với việc chỉ đơn giản là cố gắng giảm mỡ trong cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-ve-che-do-an-tang-co-giam-mo-nu Tue, 26 Sep 2023 17:37:45 +0700 Chế độ dinh dưỡng tăng cơ giảm mỡ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-dinh-duong-tang-co-giam-mo Hiện nay, không khó để tìm những thông tin về ăn uống và tập luyện nếu bạn đang muốn tăng cơ giảm mỡ nhanh chóng. Tuy nhiên, thật khó để tìm ra điều gì là phù hợp với bạn. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn về cách giảm mỡ trong cơ thể thông qua những thay đổi nhỏ trong thói quen tập thể dục cũng như ăn uống, và những điều này có thể giúp bạn đạt được cơ thể săn chắc. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-dinh-duong-tang-co-giam-mo Tue, 26 Sep 2023 17:35:41 +0700 Các nguyên tắc tăng cơ giảm mỡ cần biết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-tac-tang-co-giam-mo-can-biet Làm sao để tăng cơ giảm mỡ là câu hỏi mà khá nhiều người quan tâm. Vì việc tăng cơ giảm mỡ sẽ giúp cho bạn có một vóc dáng săn chắc, cân đối. Để đạt được mục tiêu này người thực hiện cần hiểu rõ được nguyên tắc tăng cơ giảm mỡ liên quan đến chế độ dinh dưỡng, luyện tập và nghỉ ngơi. Vậy những nguyên tắc giảm mỡ tăng cơ này là như thế nào và cách thực hiện để có hiệu quả tối ưu. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-tac-tang-co-giam-mo-can-biet Tue, 26 Sep 2023 17:32:39 +0700 Làm sao để tăng cơ giảm mỡ cùng lúc? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-tang-co-giam-mo-cung-luc Giảm mỡ tăng cơ là mục tiêu của rất nhiều người, trong đó không ít trường hợp muốn thực hiện cùng lúc. Vậy việc tăng cơ giảm mỡ cùng lúc được không, nếu được thì thực hiện thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-tang-co-giam-mo-cung-luc Tue, 26 Sep 2023 17:30:51 +0700 Ở tuổi nào cơ thể ngừng xây dựng cơ bắp? Gợi ý thực đơn tăng cơ giảm mỡ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/o-tuoi-nao-co-the-ngung-xay-dung-co-bap-goi-y-thuc-don-tang-co-giam-mo Tăng cơ giảm mỡ là mục tiêu của rất nhiều người trong cuộc sống hiện nay. Chế độ và thức ăn tăng cơ giảm mỡ có thể hỗ trợ chúng ta thực hiện mục tiêu này. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc là đến độ tuổi nào cơ thể sẽ ngừng xây dựng cơ bắp? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/o-tuoi-nao-co-the-ngung-xay-dung-co-bap-goi-y-thuc-don-tang-co-giam-mo Tue, 26 Sep 2023 17:28:51 +0700 Cách tốt nhất để duy trì cơ bắp sau tuổi 40 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tot-nhat-de-duy-tri-co-bap-sau-tuoi-40 Mất cơ là tình trạng không hiếm gặp và đa phần liên quan đến tuổi tác, đặc biệt là sau 40 tuổi. Mất cơ ở tuổi 40 có thể đưa đến nhiều hệ lụy xấu, do đó rất nhiều người đã đặt ra câu hỏi quá trình mất cơ diễn ra như thế nào và chúng ta nên duy trì cơ bắp sau tuổi 40 bằng những cách gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tot-nhat-de-duy-tri-co-bap-sau-tuoi-40 Tue, 26 Sep 2023 17:26:38 +0700 Cách xây dựng cơ bắp ở độ tuổi 30 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-xay-dung-co-bap-o-do-tuoi-30 Giai đoạn sau 30 tuổi ghi nhận khối lượng cơ của một người bắt đầu có xu hướng suy giảm với tốc độ nhanh hơn so với độ tuổi 20, vì vậy đây là thời điểm cần phải hành động để ngăn chặn mất cơ và thậm chí là giúp tăng cơ. Câu hỏi đặt ra là 30 tuổi có xây cơ bắp được không và nếu được thì bằng cách nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-xay-dung-co-bap-o-do-tuoi-30 Tue, 26 Sep 2023 17:24:04 +0700 Khi giảm cân, phần nào của cơ thể giảm mỡ đầu tiên? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-giam-can-phan-nao-cua-co-the-giam-mo-dau-tien Để đạt được vóc dáng mong muốn, người tập luyện không chỉ quan tâm đến cân nặng mà còn quan tâm đến vấn đề giảm mỡ toàn thân. Tuy nhiên, ngay cả khi cân nặng đã có những chuyển biến tích cực thì 1 số bộ phận trên cơ thể vẫn không giảm được lượng mỡ như mong muốn khiến nhiều người hoang mang. Vậy thực tế chỗ nào giảm mỡ nhanh nhất trong cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-giam-can-phan-nao-cua-co-the-giam-mo-dau-tien Tue, 26 Sep 2023 17:21:14 +0700 25 mẹo ăn kiêng tốt nhất để giảm cân và cải thiện sức khỏe https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/25-meo-an-kieng-tot-nhat-de-giam-can-va-cai-thien-suc-khoe Ăn kiêng không chỉ giúp bạn giảm cân, tránh được nguy cơ mắc các bệnh do béo phì gây ra mà còn giúp cải thiện sức khỏe. Dù vậy, không phải ai cũng biết cách ăn kiêng sao cho vẫn đáp ứng đầy đủ dinh dưỡng cho bản thân. Nếu như bạn chưa có nhiều kinh nghiệm trong việc xây dựng chế độ ăn kiêng, hãy tham khảo 25 mẹo ăn kiêng tốt nhất để giảm cân dưới đây và áp dụng nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/25-meo-an-kieng-tot-nhat-de-giam-can-va-cai-thien-suc-khoe Sun, 24 Sep 2023 16:33:16 +0700 Cảnh giác việc tăng cân của bạn là do thuốc https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-viec-tang-can-cua-ban-la-do-thuoc Nguyên nhân của tăng cân là do nhiều yếu tố, nhưng một phần có thể liên quan đến việc tăng cân do thuốc. Vậy cần cảnh giác việc tăng cân của bạn là do thuốc như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-viec-tang-can-cua-ban-la-do-thuoc Sun, 24 Sep 2023 16:24:35 +0700 Muốn tăng cơ giảm mỡ ăn bao nhiêu calo mỗi ngày? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-tang-co-giam-mo-an-bao-nhieu-calo-moi-ngay Việc ăn kiêng và tăng cường tập luyện với mục tiêu tăng cơ, giảm mỡ là mục tiêu của rất nhiều người trong nỗ lực có 1 vóc dáng săn chắc và hạn chế nguy cơ bệnh tật do thừa cân béo phì. Tuy nhiên, nếu giảm mỡ tập trung vào quá trình thâm hụt cao, kiểm soát calo nạp vào thấp hơn calo tiêu hao thì tăng cơ lại tập trung vào các bài tập xây dựng cơ bắp phối hợp với dinh dưỡng để hỗ trợ phát triển cơ. Vì thế chế độ ăn đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình tăng cơ giảm mỡ mà bạn cần phải rất chú ý. Vậy muốn tăng cơ giảm mỡ ăn bao nhiêu calo là phù hợp? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-tang-co-giam-mo-an-bao-nhieu-calo-moi-ngay Sun, 24 Sep 2023 16:13:03 +0700 Các loại vitamin tăng cơ bắp tốt nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-vitamin-tang-co-bap-tot-nhat Quá trình phục hồi và xây dựng cơ bắp sau khi tập luyện phụ thuộc vào nhiều loại vitamin và khoáng chất. Mặc dù những loại vitamin này thường có thể được tìm thấy trong một chế độ ăn uống cân bằng, nhưng những người tập luyện thường xuyên có thể nhận thấy rằng bổ sung một số loại vitamin tăng cơ bắp nhất định giúp tăng cường quá trình phát triển hình thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-vitamin-tang-co-bap-tot-nhat Sun, 24 Sep 2023 16:06:40 +0700 Bổ sung protein thực vật có tăng cơ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-sung-protein-thuc-vat-co-tang-co-khong Phục hồi và xây dựng cơ bắp là 1 quá trình gian nan và cần có vai trò cốt lõi của protein. Bạn có thể nhận được nguồn protein từ động vật và thực vật trong chế độ ăn uống hằng ngày, tuy nhiên chúng khác nhau về thành phần và số lượng. Vậy vấn đề được đặt ra là tiêu thụ protein thực vật có giúp tăng cơ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-sung-protein-thuc-vat-co-tang-co-khong Sun, 24 Sep 2023 16:01:23 +0700 Người ăn chay có tăng cơ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-an-chay-co-tang-co-khong Chế độ ăn thuần chay với các thực phẩm có nguồn gốc thực vật và loại trừ hoàn toàn các sản phẩm từ động vật, kể cả bơ, sữa chua, sữa, phomat, … đã trở nên phổ biến trong vài năm gần đây. Nghiên cứu chỉ ra rằng, những người ăn chay có chỉ số khối cơ thể thấp hơn người ăn tất cả các loại thực phẩm. Tuy nhiên, cả chế độ ăn chay và thuần chay đều giúp tăng cường cơ bắp. Vậy làm thế nào mà ăn chay tăng cơ bắp và cách tăng cơ cho người ăn chay là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-an-chay-co-tang-co-khong Sun, 24 Sep 2023 15:50:35 +0700 Tuổi trung niên đi bộ có tăng cơ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tuoi-trung-nien-di-bo-co-tang-co-khong Đi bộ là bộ môn thể dục được khá nhiều người lựa chọn bởi sự áp dụng dễ dàng, thuận tiện và thời gian thực hiện khá linh hoạt. Hơn nữa, đi bộ mang lại nhiều lợi ích cả về thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, đi bộ có tăng cơ được không, đặc biệt với những đối tượng ở lứa tuổi trung niên? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tuoi-trung-nien-di-bo-co-tang-co-khong Sun, 24 Sep 2023 15:39:30 +0700 Ăn chuối có tăng cơ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-chuoi-co-tang-co-khong Chuối là 1 loại quả được sử dụng nhiều trong bữa phụ giúp cung cấp năng lượng nhanh và giải quyết tình trạng táo bón khá tốt. Khi ăn chuối người dùng luôn cảm thấy tiện lợi vì đây là 1 trong những loại quả hiếm hoi chỉ cần lột vỏ và ăn được. Không dùng lại ở đó ăn chuối tăng cơ được truyền tai nhau khiến nhiều ý kiến thắc mắc ăn chuối có tăng cơ bắp không. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ đến bạn ăn chuối có tăng cơ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-chuoi-co-tang-co-khong Sun, 24 Sep 2023 15:28:42 +0700 1 ngày cần bao nhiêu protein để tăng cơ cho người tuổi trung niên? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/1-ngay-can-bao-nhieu-protein-de-tang-co-cho-nguoi-tuoi-trung-nien Nhu cầu protein ở mỗi cơ thể luôn khác nhau tùy vào độ tuổi, thể trạng và môi trường hoạt động. Mỗi yếu tố sẽ quyết định rõ ăn bao nhiêu protein để tăng cơ. Vậy bài viết sau đây sẽ làm rõ cách tính protein cần nạp để tăng cơ bắp và 1 ngày cần bao nhiêu protein để tăng cơ cho người tuổi trung niên? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/1-ngay-can-bao-nhieu-protein-de-tang-co-cho-nguoi-tuoi-trung-nien Sun, 24 Sep 2023 15:20:49 +0700 Bạn có thể xây dựng cơ bắp sau tuổi 35 được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-co-the-xay-dung-co-bap-sau-tuoi-35-duoc-khong Sự thay đổi và tỉ lệ cơ nạc và mỡ của cơ thể luôn xuất hiện. Theo đánh giá về độ tuổi, từ trung niên khả năng trao đổi chất kém gây ảnh hưởng đến xây dựng cơ bắp. Sau đây là những chia sẻ về quá trình xây dựng cơ bắp và sau 35 tuổi xây dựng cơ bắp được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-co-the-xay-dung-co-bap-sau-tuoi-35-duoc-khong Sun, 24 Sep 2023 15:13:53 +0700 Dùng thực đơn eat clean tăng cơ giảm mỡ có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-thuc-don-eat-clean-tang-co-giam-mo-co-hieu-qua-khong Tăng cơ và giảm mỡ là nhu cầu rất cao của nhiều người. Để làm được mục tiêu này chúng ta cần có những chế độ ăn đặc biệt, trong đó có chế độ ăn Eat Clean. Vậy thực đơn Eat Clean tăng cơ giảm mỡ là gì và thực hiện thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-thuc-don-eat-clean-tang-co-giam-mo-co-hieu-qua-khong Sat, 23 Sep 2023 23:01:10 +0700 Người 35 tuổi nên tập luyện bao lâu để duy trì cơ bắp? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-35-tuoi-nen-tap-luyen-bao-lau-de-duy-tri-co-bap Tập thể dục rất quan trọng với mọi lứa tuổi, đặc biệt là trong giai đoạn giảm khối cơ nạc ở tuổi 35. Để duy trì cơ bắp tuổi 35, chúng ta cần kết hợp nhiều giải pháp khác nhau. Câu hỏi đặt ra là quá trình tập thể dục ở tuổi 35 cần thực hiện bao lâu và như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-35-tuoi-nen-tap-luyen-bao-lau-de-duy-tri-co-bap Sat, 23 Sep 2023 22:56:38 +0700 Ý nghĩa chỉ số iod trong xét nghiệm máu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/y-nghia-chi-so-iod-trong-xet-nghiem-mau Chắc chắn sẽ có nhiều người thắc mắc rằng chỉ số iod trong xét nghiệm máu có ý nghĩa gì và khi nào cần thực hiện xét nghiệm này. Đây là 1 xét nghiệm máu ít gặp nhưng có vai trò quan trọng trong việc đánh giá nhiều bệnh lý của cơ thể, đặc biệt là bệnh lý tại tuyến giáp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/y-nghia-chi-so-iod-trong-xet-nghiem-mau Sat, 23 Sep 2023 22:44:05 +0700 Chỉ số xét nghiệm nồng độ oxy máu thế nào là bình thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-xet-nghiem-nong-do-oxy-mau-the-nao-la-binh-thuong Xét nghiệm nồng độ oxy trong máu là 1 trong những thủ thuật y tế quan trọng để đánh giá chức năng hô hấp của một người và biết xem liệu các mô, cơ quan trong cơ thể có đang được cung cấp đủ oxy không? Vậy khi nồng độ oxy máu cao hoặc nồng độ oxy máu thấp thì nói lên điều gì về sức khỏe của bạn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-xet-nghiem-nong-do-oxy-mau-the-nao-la-binh-thuong Sat, 23 Sep 2023 22:36:24 +0700 Xét nghiệm nồng độ oxy trong máu để làm gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-nong-do-oxy-trong-mau-de-lam-gi Xét nghiệm nồng độ oxy trong máu để làm gì và điều đó có quan trọng không được nhiều người quan tâm. Oxy là 1 trong những yếu tố quan trọng nhất của sự sống, việc biết được nồng độ oxy trong máu là cách để theo dõi liệu cơ thể bạn có đang được cung cấp đầy đủ oxy để hoạt động tốt chức năng của từng cơ quan hay không. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-nong-do-oxy-trong-mau-de-lam-gi Sat, 23 Sep 2023 22:32:04 +0700 Vai trò vitamin trong việc giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vai-tro-vitamin-trong-viec-giam-can Vitamin là một nhóm chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Đối với những người có mong muốn giảm cân, các loại vitamin lại có khả năng hỗ trợ rất nhiều trong quá trình này. Vậy giảm cân bằng vitamin là gì, có những loại vitamin giảm cân nào và phương pháp tiêm truyền vitamin để giảm cân có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vai-tro-vitamin-trong-viec-giam-can Sat, 23 Sep 2023 20:08:51 +0700 Chỉ số xét nghiệm máu EOS thế nào là tốt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-xet-nghiem-mau-eos-the-nao-la-tot Để hiểu rõ hơn về tình trạng sức khỏe của 1 người, xét nghiệm máu là 1 trong những công cụ quan trọng mà các chuyên gia y tế sử dụng. Một trong những chỉ số quan trọng trong xét nghiệm máu là máu eosinophil, một loại tế bào miễn dịch đóng vai trò quan trọng trong việc đối phó với các bệnh lý và tình trạng viêm nhiễm. Vậy chỉ số EOS trong xét nghiệm máu là gì và chỉ số xét nghiệm máu EOS thế nào là tốt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-xet-nghiem-mau-eos-the-nao-la-tot Sat, 23 Sep 2023 17:12:09 +0700 Các yếu tố ảnh hưởng đến xét nghiệm đông máu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-anh-huong-den-xet-nghiem-dong-mau Xét nghiệm đông máu đóng vai trò quan trọng trong việc đánh giá sức khỏe và chẩn đoán các vấn đề liên quan đến hệ thống đông máu của cơ thể. Tuy nhiên, để hiểu rõ kết quả xét nghiệm này, không thể bỏ qua sự hiện diện của các yếu tố ảnh hưởng đến xét nghiệm đông máu. Từ tình trạng sức khỏe cá nhân đến thuốc uống và thậm chí là thức ăn. Vậy các xét nghiệm đông máu là gì và các yếu tố ảnh hưởng đến xét nghiệm đông máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-anh-huong-den-xet-nghiem-dong-mau Sat, 23 Sep 2023 17:04:21 +0700 Xét nghiệm máu ELISA thế nào là bình thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-elisa-the-nao-la-binh-thuong Tinh nghiệm ELISA máu (Enzyme-Linked Immunosorbent Assay - Xét nghiệm hấp thụ miễn dịch liên kết với enzyme) là 1 công cụ quan trọng trong lĩnh vực y tế, được sử dụng để phát hiện sự hiện diện của các chất thụ động hoặc khả năng trong máu, cho phép chờ đợi các bệnh lý và theo dõi sự phát triển của chúng. Vậy kỹ thuật xét nghiệm ELISA là gì và xét nghiệm máu ELISA thế nào là bình thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-elisa-the-nao-la-binh-thuong Sat, 23 Sep 2023 16:57:17 +0700 Xét nghiệm máu suy thận thực hiện thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-suy-than-thuc-hien-the-nao Xét nghiệm máu suy thận hay còn được gọi là xét nghiệm đánh giá chức năng thận nhằm tác dụng đo lường mức độ hoạt động hiệu quả của thận. Hầu hết các xét nghiệm này kiểm tra xem thận có loại bỏ chất thải ra khỏi hệ thống tốt như thế nào. Kết quả xét nghiệm máu suy thận có thể được trả trong cùng ngày hoặc trong vòng vài ngày. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-suy-than-thuc-hien-the-nao Sat, 23 Sep 2023 16:47:25 +0700 Xét nghiệm máu INR là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-inr-la-gi Tỷ lệ chuẩn hóa quốc tế (INR) là 1 con số tiêu chuẩn được tìm ra trong phòng thí nghiệm. Nếu bạn sử dụng thuốc làm loãng máu, còn được gọi là thuốc chống đông máu hoặc thuốc chống đông máu thì cần phải kiểm tra chỉ số INR. INR được tìm thấy bằng cách sử dụng kết quả xét nghiệm thời gian prothrombin nhằm đo thời gian cần thiết để máu đông lại. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-inr-la-gi Sat, 23 Sep 2023 16:43:28 +0700 Chỉ số BUN trong xét nghiệm máu thế nào là bình thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-bun-trong-xet-nghiem-mau-the-nao-la-binh-thuong Xét nghiệm BUN đo lượng ure trong mẫu máu, Ure là 1 chất thải được hình thành như 1 phần của quá trình phân huỷ protein tự nhiên của cơ thể. Nó còn được gọi là nitơ urê và được thận lọc ra khỏi máu. Xét nghiệm BUN thường được giải thích cùng với creatinin để giúp đánh giá thận hoạt động tốt hay không. Vậy chỉ số BUN trong xét nghiệm máu như thế nào là bình thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-bun-trong-xet-nghiem-mau-the-nao-la-binh-thuong Sat, 23 Sep 2023 16:39:42 +0700 Trước khi nhổ răng có cần xét nghiệm máu không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/truoc-khi-nho-rang-co-can-xet-nghiem-mau-khong Trước khi bước vào bất kỳ 1 ca phẫu thuật nào, kể cả khi phẫu thuật để nhổ răng khôn thì việc xét nghiệm máu là 1 bước rất cần thiết. Bởi sau khi nhổ răng khôn, nếu không được chăm sóc tốt, bạn rất dễ bị sưng nhức và nhiễm trùng. Vậy dưới đây là một số lưu ý khi nhổ răng khôn để đảm bảo quá trình nhổ răng diễn ra một cách an toàn nhất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/truoc-khi-nho-rang-co-can-xet-nghiem-mau-khong Sat, 23 Sep 2023 16:35:31 +0700 Bị sốt siêu vi có cần xét nghiệm máu không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-sot-sieu-vi-co-can-xet-nghiem-mau-khong Sốt siêu vi là tình trạng nhiệt độ cơ thể cao hơn mức trung bình do virut gây ra. Thông thường, 1 người sẽ gặp các triệu chứng có thể bao gồm sổ mũi, ho, buồn nôn, mệt mỏi và đau nhức cơ thể. Mặc dù không phải ai cũng bị sốt khi nhiễm vi rút nhưng sốt có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang cố gắng chống lại nhiễm trùng. Vậy sốt siêu vi có cần xét nghiệm máu không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-sot-sieu-vi-co-can-xet-nghiem-mau-khong Sat, 23 Sep 2023 16:28:41 +0700 Xét nghiệm máu PSA là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-psa-la-gi Kháng nguyên đặc hiệu tuyến tiền liệt hay còn gọi là PSA, là 1 loại protein được sản xuất bởi các tế bào bình thường cũng như ác tính của tuyến tiền liệt. Để đo mức PSA trong máu bạn cần làm xét nghiệm PSA. Mục đích của xét nghiệm PSA cơ bản không phải giúp chẩn đoán ung thư tuyến tiền liệt. Thay vào đó, một số nghiên cứu cho thấy nó có thể được sử dụng để dự đoán khả năng bạn mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt trong tương lai. Vậy xét nghiệm máu PSA là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-psa-la-gi Sat, 23 Sep 2023 16:24:30 +0700 LDH trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ldh-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Xét nghiệm LDH (lactate dehydrogenase) đo mức LDH trong máu hoặc chất dịch cơ thể khác để kiểm tra tổn thương mô. LDH là 1 loại protein, được gọi là enzyme và đóng vai trò quan trọng trong việc tạo ra năng lượng cho cơ thể bạn. Nó được tìm thấy trong hầu hết các mô của cơ thể, bao gồm cả các mô trong máu, tim, thận, não và phổi. Vậy LDH trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ldh-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Sat, 23 Sep 2023 16:14:21 +0700 Hướng dẫn đọc kết quả xét nghiệm máu tuyến giáp của bạn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-doc-ket-qua-xet-nghiem-mau-tuyen-giap-cua-ban Xét nghiệm máu tuyến giáp là 1 phương pháp quan trọng trong việc chẩn đoán và điều trị các rối loạn liên quan đến tuyến giáp, 1 tuyến nằm ở cổ họng và chịu trách nhiệm sản xuất các hormone tuyến giáp quan trọng cho sự điều chỉnh chức năng của cơ thể. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn đọc kết quả xét nghiệm máu tuyến giáp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-doc-ket-qua-xet-nghiem-mau-tuyen-giap-cua-ban Sat, 23 Sep 2023 16:09:14 +0700 Cách giảm chỉ số CEA trong máu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-chi-so-cea-trong-mau Chỉ số CEA là 1 protein thường được tạo ra bởi các tế bào ung thư, đặc biệt là trong trường hợp ung thư đại tràng. Cách giảm chỉ số CEA trong máu đòi hỏi điều trị tận gốc căn bệnh hoặc kiểm soát nguy cơ tăng cao của việc tăng chỉ số này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-chi-so-cea-trong-mau Sat, 23 Sep 2023 13:09:09 +0700 Chỉ định xét nghiệm máu đánh giá tuyến giáp khi nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-xet-nghiem-mau-danh-gia-tuyen-giap-khi-nao Tuyến giáp là 1 bộ phận nội tiết của cơ thể, sản xuất các hormone quan trọng, có vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh sự trao đổi chất của cơ thể. Xét nghiệm máu tuyến giáp có thể được thực hiện để xác định và chẩn đoán các tình trạng bệnh lý phổ biến liên quan đến tuyến giáp, như bệnh suy giáp hoặc bệnh cường giáp. Vậy khi nào người bệnh sẽ được các bác sĩ chỉ định xét máu tuyến giáp, hãy cùng đọc qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-xet-nghiem-mau-danh-gia-tuyen-giap-khi-nao Sat, 23 Sep 2023 13:03:15 +0700 Xét nghiệm máu phát hiện ung thư là những xét nghiệm nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-phat-hien-ung-thu-la-nhung-xet-nghiem-nao Ung thư là 1 trong những căn bệnh có sự gia tăng trên thế giới những năm gần đây. Tỷ lệ chữa khỏi ung thư nếu phát hiện sớm là khá cao, do đó tầm quan trọng của việc tầm soát ung thư ngày càng được mọi người quan tâm. Một trong các cách để phát hiện sớm đó chính là xét nghiệm máu phát hiện ung thư. Vậy những xét nghiệm máu nào được sử dụng để chẩn đoán ung thư, xin mời bạ đọc đến với bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-phat-hien-ung-thu-la-nhung-xet-nghiem-nao Sat, 23 Sep 2023 12:55:58 +0700 Xét nghiệm máu Cyfra 21-1 là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-cyfra-21-1-la-gi Xét nghiệm máu Cyfra 21-1 là 1 trong những công cụ quan trọng trong lĩnh vực chẩn đoán và theo dõi ung thư phổi. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về ý nghĩa của xét nghiệm này, cách thức tiến hành quá trình xét nghiệm, cũng như cách đánh giá kết quả. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết để bảo vệ sức khỏe của bạn và những người xung quanh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-cyfra-21-1-la-gi Sat, 23 Sep 2023 12:49:20 +0700 Cách xóa nếp nhăn rãnh mũi má hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-xoa-nep-nhan-ranh-mui-ma-hieu-qua Nếp nhăn rãnh mũi má là những nếp nhăn ở trên da kéo dài từ 2 bên mũi xuống khóe miệng, chúng còn được gọi là rãnh cười (Smile lines). Các nếp nhăn ở rãnh má có thể rõ hơn và lưu dấu vĩnh viễn khi bạn có tuổi, nhất là khi bạn hút thuốc và không bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên bạn không cần quá lo lắng vì có nhiều cách xóa nhăn rãnh mũi đơn giản mà bạn có thể tham khảo và áp dụng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-xoa-nep-nhan-ranh-mui-ma-hieu-qua Sat, 23 Sep 2023 12:35:52 +0700 Các yếu tố ảnh hưởng đến lượng calo đốt cháy trong cơ thể bạn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-anh-huong-den-luong-calo-dot-chay-trong-co-the-ban Có khi nào bạn có thắc mắc tại sao khi bạn tham gia cùng một bài tập luyện trong cùng một khoảng thời gian thì quá trình đốt calo trong cơ thể giống nhau hay không. Số lượng calo cơ thể đốt cháy ở mỗi người sẽ phụ thuộc vào khá nhiều yếu tố như cân nặng, chiều cao, giới tính và đặc biệt là mức độ hoạt động thể lực của mỗi cá nhân Vậy những yếu tố ảnh hưởng đến quá trình đốt calo trong cơ thể như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-anh-huong-den-luong-calo-dot-chay-trong-co-the-ban Sat, 23 Sep 2023 12:28:26 +0700 Nhịp tim đốt mỡ: Định nghĩa, biểu đồ và hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhip-tim-dot-mo-dinh-nghia-bieu-do-va-hieu-qua Nhịp tim đốt mỡ có thể là một khái niệm khá xa lạ với mọi người. Thực tế, nhịp tim có thể giúp cơ thể trao đổi chất và giảm lượng mỡ thừa đáng thể. Vậy nhịp tim bao nhiêu thì đốt mỡ? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhip-tim-dot-mo-dinh-nghia-bieu-do-va-hieu-qua Sat, 23 Sep 2023 12:19:22 +0700 Thân hình 'Quả táo' có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/than-hinh-qua-tao-co-anh-huong-gi-den-suc-khoe-khong Sử dụng các loại quả để mô tả thân hình có thể giúp đánh giá cơ thể một cách khách quan. Thân hình quả táo là một trong những hình dạng cơ thể khá phổ biến. Vậy thân hình quả táo có dễ béo không và có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/than-hinh-qua-tao-co-anh-huong-gi-den-suc-khoe-khong Sat, 23 Sep 2023 12:02:55 +0700 Làm thế nào để giảm cân và duy trì thành quả sau khi giảm cân thành công? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-giam-can-va-duy-tri-thanh-qua-sau-khi-giam-can-thanh-cong Giảm cân là một quá trình đòi hỏi người tập phải kiên trì với chế độ ăn hợp lý và phương pháp luyện tập phù hợp. Tuy nhiên, việc duy trì thành quả sau khi giảm cân lại là một bài toán khó đối với những người mong muốn có một vóc dáng cân đối theo thời gian. Vậy béo lại sau khi giảm cân phải làm sao và cách giữ cân nặng sau khi giảm cân thành công như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-giam-can-va-duy-tri-thanh-qua-sau-khi-giam-can-thanh-cong Sat, 23 Sep 2023 11:49:18 +0700 Uống vitamin C bao lâu thì dừng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-vitamin-c-bao-lau-thi-dung Vitamin C là một trong những thành phần thiết yếu giúp cơ thể phòng ngừa bệnh tật. Có nhiều cách để bổ sung vitamin C thông qua thực phẩm, thực phẩm chức năng, truyền vi chất. Vậy vitamin C uống bao lâu thì ngừng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-vitamin-c-bao-lau-thi-dung Sat, 23 Sep 2023 11:41:23 +0700 Cơ thể bị dư vitamin có sao không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-bi-du-vitamin-co-sao-khong Vitamin thuộc nhóm chất dinh dưỡng cần thiết giúp cơ thể duy trì chức năng sống và bảo vệ tế bào. Vậy bổ sung quá nhiều vitamin gây dư vitamin có sao không? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-bi-du-vitamin-co-sao-khong Sat, 23 Sep 2023 11:34:41 +0700 Dấu hiệu cơ thể thiếu vitamin E https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-hieu-co-the-thieu-vitamin-e Vitamin E hoạt động như một chất chống oxy hóa, điều hòa miễn dịch và tác dụng kháng tiểu cầu. Các triệu chứng thiếu vitamin E khá rõ ràng nhưng đôi khi bạn không thể nhận biết. Cùng tìm hiểu kỹ hơn dấu hiệu thiếu vitamin E như thế nào trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-hieu-co-the-thieu-vitamin-e Sat, 23 Sep 2023 11:21:23 +0700 Người thừa cân ở tuổi trung niên phải đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-thua-can-o-tuoi-trung-nien-phai-doi-mat-voi-nhieu-van-de-suc-khoe Người thừa cân tuổi trung niên đang đối mặt với một loạt vấn đề sức khỏe đáng lo ngại. Nó không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng trong tương lai. Cùng tìm hiểu những vấn đề về sức khỏe để đưa ra cách dự phòng kịp thời. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-thua-can-o-tuoi-trung-nien-phai-doi-mat-voi-nhieu-van-de-suc-khoe Sat, 23 Sep 2023 10:38:02 +0700 Những gì bạn ăn (không phải số lượng bạn ăn) là lý do tăng cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-gi-ban-an-khong-phai-so-luong-ban-an-la-ly-do-tang-can Nhiều người vẫn nghĩ rằng ăn với số lượng nhiều sẽ gây tăng cân, nhưng thực chất những gì bạn ăn mới chính là nguyên nhân gây thừa cân béo phì. Vậy ăn gì gây tăng cân? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-gi-ban-an-khong-phai-so-luong-ban-an-la-ly-do-tang-can Sat, 23 Sep 2023 10:29:15 +0700 Học bơi có giảm cân không? Học cách bơi để giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hoc-boi-co-giam-can-khong-hoc-cach-boi-de-giam-can Khi một số người quyết định giảm cân, những hoạt động thể dục thường được nghĩ đến đầu tiên là tập gym, chạy bộ, đạp xe,… Tuy nhiên, vẫn còn nhiều các hoạt động khác có thể mang đến kết quả tốt hơn, chẳng hạn như bơi lội. Cùng tìm hiểu học bơi có giảm cân không và kiểu bơi nào giảm cân nhanh nhất trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hoc-boi-co-giam-can-khong-hoc-cach-boi-de-giam-can Sat, 23 Sep 2023 10:22:23 +0700 Anti HBs trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/anti-hbs-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Khi bạn thực hiện xét nghiệm máu để kiểm tra tình trạng sức khỏe của mình, một số chỉ số quan trọng sẽ được đánh giá để đánh giá tình trạng miễn dịch của bạn và xác định xem bạn có mắc bệnh hay không. Một trong những chỉ số quan trọng trong xét nghiệm máu là Anti-HBs, đặc biệt quan trọng trong việc đánh giá tiêm chủng và miễn dịch đối với bệnh viêm gan B (HBV). Hãy cùng tìm hiểu Anti-HBs trong xét nghiệm máu là gì và vai trò của nó đối với sức khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/anti-hbs-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Fri, 22 Sep 2023 22:43:09 +0700 PT trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/pt-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Xét nghiệm máu đóng vai trò quan trọng trong việc chẩn đoán và theo dõi các bệnh lý trong cơ thể con người. Một trong những thành phần quan trọng trong xét nghiệm này là kiểm tra thời gian Protrombin (PT), một chỉ số thường được đo để đánh giá tình trạng đông máu của bệnh nhân. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về PT trong xét nghiệm máu là gì và vai trò của nó đối với cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/pt-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Fri, 22 Sep 2023 22:35:45 +0700 Quá trình đốt cháy chất béo diễn ra thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-trinh-dot-chay-chat-beo-dien-ra-the-nao Chất béo là 1 trong những nguồn năng lượng chính của cơ thể con người. Quá trình đốt cháy chất béo đóng vai trò quan trọng trong duy trì sức khỏe và sự sống. Khi bạn tập thể dục, ăn uống, hoặc thậm chí khi bạn đang nghỉ ngơi, cơ thể bạn liên tục tiêu hao chất béo để cung cấp năng lượng cần thiết. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về quá trình đốt cháy chất béo diễn ra như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-trinh-dot-chay-chat-beo-dien-ra-the-nao Fri, 22 Sep 2023 22:26:22 +0700 Rh trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/rh-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Khi nhận kết quả xét nghiệm nhóm máu, bên cạnh phân loại theo hệ thống nhóm máu chính ABO, thì nó còn được diễn giải cùng thuật ngữ Rh âm hoặc Rh dương. Và nhiều người thường thắc mắc Rh trong máu là gì và kết quả âm hay dương có ảnh hưởng đến sức khỏe không? Việc mang nhóm máu Rh âm không phải là một căn bệnh và nó thường không ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, nó có thể ảnh hưởng đến việc mang thai. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/rh-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Fri, 22 Sep 2023 22:17:34 +0700 Xét nghiệm mỡ máu gồm những chỉ số nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mo-mau-gom-nhung-chi-so-nao Xét nghiệm mỡ máu là 1 xét nghiệm thường quy. Xét nghiệm này được sử dụng ở cả trẻ em và người lớn để đánh giá nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và đột quỵ. Vậy xét nghiệm mỡ máu gồm những chỉ số nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mo-mau-gom-nhung-chi-so-nao Fri, 22 Sep 2023 22:10:26 +0700 Chỉ số RDW trong xét nghiệm máu thế nào là bình thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-rdw-trong-xet-nghiem-mau-the-nao-la-binh-thuong Chỉ số RDW trong xét nghiệm máu, hay độ phân bố hồng cầu, là con số mô tả sự thay đổi kích thước và thể tích của hồng cầu trong mẫu máu. Đây chỉ là một xét nghiệm nằm trong quá trình xét nghiệm máu toàn diện hơn được gọi là công thức máu toàn phần. Bác sĩ có thể dựa vào chỉ số RDW trong xét nghiệm máu để chẩn đoán bệnh thiếu máu và các tình trạng liên quan khác, chẳng hạn như bệnh tim mạch. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-rdw-trong-xet-nghiem-mau-the-nao-la-binh-thuong Fri, 22 Sep 2023 22:00:59 +0700 Chỉ số HBsAg trong xét nghiệm máu thế nào là bình thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-hbsag-trong-xet-nghiem-mau-the-nao-la-binh-thuong Kháng nguyên bề mặt viêm gan B, hay HbsAg là 1 loại protein xuất hiện trong máu người nhiễm virus viêm gan B. Xét nghiệm máu HbsAg có thể giúp chẩn đoán tình trạng này. Vậy kết quả xét nghiệm máu HbsAg được giải thích như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-hbsag-trong-xet-nghiem-mau-the-nao-la-binh-thuong Fri, 22 Sep 2023 21:53:23 +0700 Chỉ số Hb trong xét nghiệm máu thế nào là bình thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-hb-trong-xet-nghiem-mau-the-nao-la-binh-thuong Xét nghiệm huyết sắc tố, hay xét nghiệm Hb trong máu thường được sử dụng để xác định bệnh thiếu máu. Ngoài ra, chỉ số Hb trong xét nghiệm máu còn có thể giúp chẩn đoán các vấn đề sức khỏe khác như bệnh gan và thận, rối loạn máu, suy dinh dưỡng, một số loại ung thư cũng như các bệnh về tim và phổi. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-hb-trong-xet-nghiem-mau-the-nao-la-binh-thuong Fri, 22 Sep 2023 21:47:19 +0700 Chỉ số HbsAg trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-hbsag-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Viêm gan B là tình trạng bệnh lý thầm lặng nhưng vô cùng nguy hiểm vì hầu hết những người mắc bệnh không có triệu chứng cụ thể, ngay cả khi gan đã có tổn thương nặng. Vì vậy, việc chẩn đoán sớm và điều trị viêm gan B sẽ giúp kéo dài tuổi thọ, cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bệnh về sau. Chỉ số HbsAg trong xét nghiệm máu được sử dụng để xác định xem bạn có đang mắc viêm gan B hay không. Vậy mục đích và ý nghĩa của chỉ số HbsAg là như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-hbsag-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Fri, 22 Sep 2023 21:40:12 +0700 Mức HbA1c trong xét nghiệm máu thế nào là bình thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-hba1c-trong-xet-nghiem-mau-the-nao-la-binh-thuong Chỉ số HbA1c trong xét nghiệm máu cho thấy, mức đường huyết trung bình của người bệnh trong khoảng 2-3 tháng. Vì vậy xét nghiệm này thường được sử dụng để làm cơ sở chẩn đoán cho các bệnh nhân mới phát hiện đái tháo đường cũng như theo dõi tình trạng kiểm soát đường huyết, đáp ứng điều trị của các bệnh nhân bị đái tháo đường nhiều năm. Vậy chỉ số HbA1c trong xét nghiệm máu thế nào là bình thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-hba1c-trong-xet-nghiem-mau-the-nao-la-binh-thuong Fri, 22 Sep 2023 21:34:09 +0700 Chỉ số CRP trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-crp-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Xét nghiệm máu CRP (protein phản ứng C) là xét nghiệm dùng để kiểm tra tình trạng viêm trong cơ thể do CRP được gan tạo ra và giải phóng vào máu khi bạn gặp phải bất kỳ tình trạng viêm hoặc nhiễm trùng nào. Do đó, xét nghiệm máu CRP có thể được sử dụng để tìm hiểu mức độ nghiêm trọng của tình trạng viêm hoặc liệu người bệnh có đáp ứng với điều trị hay không nhưng lại không có thấy tình trạng viêm ở đâu trong cơ thể. Vậy chỉ số CRP trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-crp-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Fri, 22 Sep 2023 21:29:48 +0700 Mức Acid uric trong xét nghiệm máu thế nào là bình thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-acid-uric-trong-xet-nghiem-mau-the-nao-la-binh-thuong Chỉ số acid uric trong xét nghiệm máu được sử dụng chủ yếu để phát hiện nồng độ cao của hợp chất này trong máu giúp chẩn đoán và điều trị bệnh gout. Ngoài ra, mức acid uric còn ứng dụng để theo dõi bệnh nhân ung thư đang điều trị hoá-xạ trị. Vì vậy đối với một cơ thể khoẻ mạnh chỉ số xét nghiệm máu acid uric thường tương đối thấp. Vậy mức acid uric trong xét nghiệm máu thế nào là bình thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-acid-uric-trong-xet-nghiem-mau-the-nao-la-binh-thuong Fri, 22 Sep 2023 21:24:16 +0700 Chỉ số LDL trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-ldl-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Lipoprotein cholesterol tỷ trọng thấp (LDL- cholesterol) là 1 loại cholesterol trong máu được cho là không lành mạnh và gây hại cho sức khỏe con người khi làm gia tăng nguy cơ bệnh tim mạch. Vì vậy, xét nghiệm chỉ số LDL trong xét nghiệm máu giúp bác sĩ theo dõi mức LDL-cholesterol ở 1 người và điều trị mọi vấn đề liên quan nhanh chóng. Vậy thực sự LDL trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-ldl-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Fri, 22 Sep 2023 21:17:32 +0700 Vì sao có rãnh cười? Những nguyên nhân có rãnh mã phổ biến https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-co-ranh-cuoi-nhung-nguyen-nhan-co-ranh-ma-pho-bien Các nếp rãnh mũi má được tạo thành từ các bó mô sợi và cơ dày đặc, có xu hướng trở nên nổi bật hơn khi bạn có tuổi. Khi làn da trở nên chảy xệ và mỏng hơn, nhiều người nhận thấy nếp nhăn ở vùng mũi má của họ ngày càng lộ rõ, điều này khiến không ít người tự ti về diện mạo, ngoại hình của mình. Vậy rãnh má sâu phải làm sao? Đâu là những nguyên nhân có rãnh má? Hãy cùng tìm hiểu cụ thể qua bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-co-ranh-cuoi-nhung-nguyen-nhan-co-ranh-ma-pho-bien Fri, 22 Sep 2023 21:08:54 +0700 Làm sao để hết thâm mắt? 10 cách xóa quầng thâm mắt cực hữu hiệu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-het-tham-mat-10-cach-xoa-quang-tham-mat-cuc-huu-hieu Quầng thâm ở mắt có thể do di truyền, do mạch máu ứ đọng hay là hệ quả của một số yếu tố lối sống (hút thuốc, tiếp xúc ánh nắng mặt trời, dành thời gian dài nhìn vào máy tính…). Tuy quầng thâm mắt không phải là tín hiệu đáng báo động về mặt sức khỏe, nhưng ít nhiều nó cũng gây ra tâm lý tự ti về ngoại hình ở nhiều chị em. Vậy làm sao để hết thâm mắt đây? Dưới đây là một số phương pháp giảm quầng thâm mắt (cả tự nhiên và y tế) phổ biến mà bạn có thể tham khảo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-het-tham-mat-10-cach-xoa-quang-tham-mat-cuc-huu-hieu Fri, 22 Sep 2023 20:58:53 +0700 Acid uric trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/acid-uric-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Axit uric là sản phẩm hoá học của quá trình phân huỷ các loại thực phẩm chứa hợp chất hữu cơ purin có trong các loại thức ăn như gan động vật, cá, bia rượu và thậm chí purin còn được tạo ra thông qua quá trình phân huỷ tế bào tự nhiên trong cơ thể. Hầu hết acid uric trong máu sẽ được lọc qua thận và thải ra ngoài qua nước tiểu tuy nhiên một số trường hợp nồng độ acid uric trong máu cao bất thường do các nguyên nhân sức khoẻ khác nhau. Lúc này chỉ số acid uric trong xét nghiệm máu sẽ đóng vai trò chẩn đoán các bất thường về sức khoẻ mà người bệnh mắc phải. Vậy thực sự chỉ acid uric trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/acid-uric-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Fri, 22 Sep 2023 07:31:24 +0700 Mục đích của xét nghiệm amylase máu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-dich-cua-xet-nghiem-amylase-mau Xét nghiệm amylase máu là 1 công cụ quan trọng trong lĩnh vực y học, được sử dụng để đánh giá sức khỏe của hệ tiêu hóa và chẩn đoán các vấn đề liên quan đến tụy và các cơ quan xung quanh. Hiểu rõ về mục đích của xét nghiệm amylase máu không chỉ giúp chúng ta theo dõi sự hoạt động của hệ tiêu hóa, mà còn có thể phát hiện sớm các vấn đề y tế nghiêm trọng như viêm tụy hay các bệnh lý khác liên quan đến tụy. Vậy xét nghiệm amylase máu là gì và các bác sĩ chỉ định xét nghiệm amylase để làm gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-dich-cua-xet-nghiem-amylase-mau Fri, 22 Sep 2023 07:27:39 +0700 Ý nghĩa của xét nghiệm Albumin máu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/y-nghia-cua-xet-nghiem-albumin-mau Xét nghiệm Albumin máu là 1 trong những công cụ quan trọng trong lĩnh vực y học, mang theo mình một sứ mệnh quan trọng: Đánh giá sức khỏe tổng thể của cơ thể. Việc xác định mức Albumin trong máu không chỉ giúp chẩn đoán các vấn đề về thận, gan, và tim mạch mà còn có thể dự đoán nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, bệnh tim mạch, và bệnh viêm nhiễm. Vậy xét nghiệm Albumin máu thực chất là gì và xét nghiệm Albumin để làm gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/y-nghia-cua-xet-nghiem-albumin-mau Fri, 22 Sep 2023 07:22:32 +0700 Chỉ số HDL trong xét nghiệm máu thế nào là bình thường ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-hdl-trong-xet-nghiem-mau-the-nao-la-binh-thuong- Chỉ số xét nghiệm máu HDL cholesterol chắc chắn không còn xa lạ gì với nhiều người, đây là một trong những xét nghiệm máu cơ bản để theo dõi nồng độ cholesterol trong máu của bạn. Khi nào chỉ số xét nghiệm máu HDL cholesterol cao hoặc thấp hơn bình thường và chúng có ý nghĩa là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-hdl-trong-xet-nghiem-mau-the-nao-la-binh-thuong- Fri, 22 Sep 2023 07:18:18 +0700 Bao lâu thì xét nghiệm máu một lần? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bao-lau-thi-xet-nghiem-mau-mot-lan Xét nghiệm máu có thể được sử dụng để giúp bác sĩ xác định nhiều tình trạng sức khỏe khác nhau, bao gồm nhiễm trùng, thiếu máu, cholesterol cao, thiếu hụt vitamin, suy nội tạng, HIV, ung thư, tiểu đường, v.v. Vậy thì xét nghiệm máu bao lâu 1 lần? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bao-lau-thi-xet-nghiem-mau-mot-lan Fri, 22 Sep 2023 07:13:54 +0700 Xét nghiệm nhóm máu ABO Rh là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-nhom-mau-abo-rh-la-gi Xét nghiệm nhóm máu ABO và Rh là 1 quá trình quan trọng trong lĩnh vực y tế, giúp xác định nhóm máu cơ bản của mỗi người và xác định sự có mặt hay vắng mặt của protein Rh (hoặc Rhesus) trên bề mặt hồng cầu. Dù có vẻ đơn giản, thông tin về nhóm máu ABO và Rh có thể có tầm quan trọng lớn trong nhiều khía cạnh của sức khỏe con người, từ quá trình truyền máu an toàn đến việc xác định tính di truyền và nguy cơ bệnh tật. Vậy xét nghiệm nhóm máu ABO Rh là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-nhom-mau-abo-rh-la-gi Fri, 22 Sep 2023 07:09:45 +0700 Cardio và nâng tạ: Bài tập giảm cân tốt hơn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cardio-va-nang-ta-bai-tap-giam-can-tot-hon Nhiều người khi quyết định giảm cân bị mắc kẹt với một câu hỏi khó là nên tập cardio hay nâng tạ. Cả 2 loại này đều là loại hình tập luyện phổ biến nhất, nhưng thật khó để biết loại nào sử dụng thời gian của bạn tốt hơn. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn biết tất cả những thông tin bạn cần biết về cardio và tập tạ để giảm cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cardio-va-nang-ta-bai-tap-giam-can-tot-hon Fri, 22 Sep 2023 07:06:10 +0700 Thường xuyên uống nước đá có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-uong-nuoc-da-co-giam-can-khong Hiệu quả giảm cân đạt được thông qua việc ăn uống ở mức thâm hụt calo, có nghĩa là ăn ít calo hơn mức cơ thể đang đốt cháy. Tuy nhiên, 1 chuyên gia đã chia sẻ cách uống nước lạnh thay vì nước ở nhiệt độ phòng có thể giúp người gầy giảm cân nhanh hơn. Giữ đủ nước cho cơ thể đã được chứng minh là có lợi cho sức khỏe cả về mặt thể chất và tinh thần. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-uong-nuoc-da-co-giam-can-khong Fri, 22 Sep 2023 07:00:42 +0700 Mỡ dưới da bình thường dày bao nhiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-duoi-da-binh-thuong-day-bao-nhieu Mô dưới da, còn được gọi là lớp dưới da, là lớp trong cùng của da. Nó được tạo thành từ chất béo và các mô liên kết chứa các mạch máu và dây thần kinh lớn hơn. Chức năng của mỡ dưới da là hoạt động tương tự một chất cách điện giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Độ dày của lớp dưới da này khác nhau trên khắp cơ thể và tùy theo từng người cụ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-duoi-da-binh-thuong-day-bao-nhieu Fri, 22 Sep 2023 06:56:10 +0700 Cân nặng bao nhiêu là phù hợp với chiều cao và tuổi? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/can-nang-bao-nhieu-la-phu-hop-voi-chieu-cao-va-tuoi Cân nặng lý tưởng là mối quan tâm của hầu hết mọi người. Để tìm ra cân nặng lý tưởng, chúng ta có thể sử dụng phép đó như chỉ số BMI, cân nặng phù hợp với chiều cao và cân nặng theo tuổi. Vậy cách tính cân nặng theo chiều cao và theo tuổi thực hiện thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/can-nang-bao-nhieu-la-phu-hop-voi-chieu-cao-va-tuoi Fri, 22 Sep 2023 06:48:58 +0700 Giảm cân quá nhanh có hại không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-qua-nhanh-co-hai-khong Nhiều chế độ ăn kiêng hứa hẹn giảm cân nhanh chóng bằng cách loại bỏ toàn bộ nhóm thực phẩm hoặc hạn chế đáng kể lượng calo, nhưng cũng loại bỏ các chất dinh dưỡng quan trọng. Việc giảm nhiều hơn 2 pound mỗi tuần trong vài tuần liên tục được coi là giảm cân nhanh, đây là kết quả của việc ăn quá ít calo. Cách làm đó thường không được khuyến khích trừ khi bạn có sự giám sát của chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Vậy cụ thể tác hại của giảm cân quá nhanh là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-qua-nhanh-co-hai-khong Fri, 22 Sep 2023 06:43:19 +0700 Uống vitamin C mỗi ngày có tốt không? Hướng dẫn uống vitamin C đúng cách https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-vitamin-c-moi-ngay-co-tot-khong-huong-dan-uong-vitamin-c-dung-cach Vitamin C - axit ascorbic là 1 chất dinh dưỡng hòa tan trong nước có trong một số loại thực phẩm. Trong cơ thể, nó hoạt động như một chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào khỏi tác hại của các gốc tự do trong môi trường. Vậy bổ sung đủ vitamin C là việc làm cần thiết, nhưng uống vitamin c mỗi ngày có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-vitamin-c-moi-ngay-co-tot-khong-huong-dan-uong-vitamin-c-dung-cach Fri, 22 Sep 2023 06:39:10 +0700 Mẹo để giảm mức chỉ số xét nghiệm PSA một cách tự nhiên https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/meo-de-giam-muc-chi-so-xet-nghiem-psa-mot-cach-tu-nhien Tế bào bình thường trong tuyến tiền liệt và tế bào ung thư tạo ra một loại protein đó là PSA. Nó có thể được tìm thấy trong máu và tinh dịch của bạn. Để kiểm tra ung thư tuyến tiền liệt mới hay tái phát, các bác sĩ cần đo PSA trong máu. Nếu mức PSA càng cao thì bạn càng có nhiều khả năng bị ung thư tuyến tiền liệt. Vậy mẹo để giảm mức chỉ số xét nghiệm PSA một cách tự nhiên là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/meo-de-giam-muc-chi-so-xet-nghiem-psa-mot-cach-tu-nhien Thu, 21 Sep 2023 23:29:25 +0700 Xét nghiệm máu CA 15-3 là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-ca-15-3-la-gi Xét nghiệm máu CA 15-3 là gì? Nồng độ kháng nguyên ung thư 15-3, thường được gọi là CA 15-3, là một chỉ số dùng để đánh giá sự gia tăng của một loại protein gọi là mucin 1 (MUC1) trong máu. CA 15-3 thường được sử dụng như một dấu hiệu hỗ trợ trong việc theo dõi bệnh ung thư vú, đặc biệt là ở những người đã được chẩn đoán mắc bệnh này. Hãy cùng tìm hiểu về xét nghiệm CA 15-3 là gì trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-ca-15-3-la-gi Thu, 21 Sep 2023 23:27:17 +0700 Xét nghiệm máu CA 72-4 là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-ca-72-4-la-gi Xét nghiệm máu CA 72-4 là gì? Xét nghiệm máu CA 72-4 giúp sàng lọc, chẩn đoán, theo dõi đáp ứng điều trị, theo dõi tiên lượng của bệnh ung thư dạ dày (GC). Đây là một trong những bệnh ác tính phổ biến nhất và là nguyên nhân chính gây tử vong liên quan đến ung thư trên toàn thế giới. Do vậy việc xét nghiệm CA 72-4 rất cần thiết đối với bất cứ ai. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-ca-72-4-la-gi Thu, 21 Sep 2023 23:24:56 +0700 Xét nghiệm máu CA 125 là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-ca-125-la-gi Xét nghiệm máu CA 125 là phương pháp đo lượng kháng nguyên ung thư CA 125 trong máu. Đây là xét nghiệm thường được sử dụng để theo dõi ung thư buồng trứng trong và sau khi kết thúc điều trị. Trong một vài trường hợp, bác sĩ có thể sử dụng xét nghiệm máu CA 125 để phát hiện sớm ung thư buồng trứng ở những phụ nữ có nguy cơ cao mắc bệnh. Tuy nhiên, xét nghiệm máu CA-125 không đủ chính xác để sàng lọc ung thư buồng trứng ở tất cả phụ nữ vì nhiều tình trạng khác nhau có thể gây ra mức CA-125 bất thường. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-ca-125-la-gi Thu, 21 Sep 2023 23:23:10 +0700 Chỉ số Hb trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-hb-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Xét nghiệm máu huyết sắc tố là một xét nghiệm máu đơn giản, giúp cung cấp thông tin về chỉ số Hb trong hồng cầu. Hemoglobin, còn được gọi là Hgb hoặc Hb, là thành phần thiết yếu của máu, chịu trách nhiệm vận chuyển oxy từ phổi đến các mô và cơ quan. Khi chỉ số Hb trong xét nghiệm máu vượt ra ngoài phạm vi bình thường, nó có thể dẫn đến các triệu chứng nghiêm trọng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-hb-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Thu, 21 Sep 2023 23:21:18 +0700 Chỉ số xét nghiệm amylase máu là gì? Thế nào là bình thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-xet-nghiem-amylase-mau-la-gi-the-nao-la-binh-thuong Amylase là một loại enzyme tiêu hoá giúp cơ thể phân huỷ carbohydrate được sản xuất bởi cả tuyến nước bọt và tuyến tụy trong cơ thể. Vì vậy xét nghiệm amylase máu thường được sử dụng để đánh giá các tình trạng bệnh lý liên quan đến tuyến tụy có thể ảnh hưởng tới nồng độ này. Vậy thực sự xét nghiệm amylase máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-xet-nghiem-amylase-mau-la-gi-the-nao-la-binh-thuong Thu, 21 Sep 2023 23:18:18 +0700 Chỉ số LUC trong xét nghiệm máu có ý nghĩa gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-luc-trong-xet-nghiem-mau-co-y-nghia-gi LUC trong công thức máu hay LUC trong xét nghiệm máu là gì không phải là vấn đề nhiều người biết đến vì đây là một chỉ số khá xa lạ. Tuy nhiên, chỉ số LUC trong xét nghiệm máu cũng có những vai trò nhất định trong chẩn đoán tình trạng nhiễm trùng và hệ thống miễn dịch của bạn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-luc-trong-xet-nghiem-mau-co-y-nghia-gi Thu, 21 Sep 2023 23:16:38 +0700 Kết quả xét nghiệm máu mono là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ket-qua-xet-nghiem-mau-mono-la-gi Kết quả xét nghiệm máu mono là gì là vấn đề nhiều người quan tâm khi được bác sĩ chỉ định thực hiện xét nghiệm này. Và ý nghĩa của nó như thế nào đối với sức khỏe chúng ta, liệu rằng mono trong xét nghiệm máu cao có phải phản ánh tình trạng không tốt của cơ thể hay không ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ket-qua-xet-nghiem-mau-mono-la-gi Thu, 21 Sep 2023 23:14:00 +0700 Chỉ số MPV trong xét nghiệm máu thế nào là cao, thấp, bình thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-mpv-trong-xet-nghiem-mau-the-nao-la-cao-thap-binh-thuong Khi xét nghiệm máu, chỉ số MPV (Mean Platelet Volume) là một thông tin quan trọng về các tế bào máu tiểu cầu (platelet) trong cơ thể. Đây là một chỉ số có thể góp phần quan trọng trong việc đánh giá tình trạng sức khỏe và chẩn đoán các vấn đề liên quan đến máu. Vậy chỉ số MPV trong xét nghiệm máu thực chất là gì và cách để đọc kết quả chỉ số MPV trong xét nghiệm máu như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-mpv-trong-xet-nghiem-mau-the-nao-la-cao-thap-binh-thuong Thu, 21 Sep 2023 23:12:06 +0700 Chỉ số MCHC trong xét nghiệm máu là gì? Thế nào là cao, thấp, bình thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-mchc-trong-xet-nghiem-mau-la-gi-the-nao-la-cao-thap-binh-thuong Chỉ số MCHC (Mean Corpuscular Hemoglobin Concentration) là một trong những yếu tố quan trọng được đánh giá trong xét nghiệm máu để kiểm tra sức khỏe của chúng ta. Mức MCHC trong xét nghiệm máu có thể biểu thị nhiều thông tin về tình trạng sức khỏe của cơ thể, bao gồm sự hiện diện của bất kỳ vấn đề gì liên quan đến Hemoglobin. Vậy chỉ số mch trong xét nghiệm máu là gì và ý nghĩa của kết quả xét nghiệm máu MCHC là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-mchc-trong-xet-nghiem-mau-la-gi-the-nao-la-cao-thap-binh-thuong Thu, 21 Sep 2023 23:09:35 +0700 Chỉ số HCT trong xét nghiệm máu là gì? Thế nào là cao, thấp, bình thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-hct-trong-xet-nghiem-mau-la-gi-the-nao-la-cao-thap-binh-thuong Chỉ số HCT (Hematocrit) là một thông số quan trọng được đo trong xét nghiệm máu, đo lượng tế bào hồng cầu so với toàn bộ mẫu máu. Chỉ số này có vai trò quan trọng trong việc đánh giá sức kháng của cơ thể, cũng như xác định các tình trạng sức khỏe cơ bản. HCT cao, thấp, hay bình thường có thể phản ánh nhiều điều về tình trạng sức khỏe của bạn. Vậy chỉ số HCT trong xét nghiệm máu là gì và ý nghĩa của kết quả xét nghiệm HCT là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-hct-trong-xet-nghiem-mau-la-gi-the-nao-la-cao-thap-binh-thuong Thu, 21 Sep 2023 23:07:03 +0700 Chỉ số Gran trong xét nghiệm máu như thế nào là cao, thấp, bình thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-gran-trong-xet-nghiem-mau-nhu-the-nao-la-cao-thap-binh-thuong Chỉ số gran trong xét nghiệm máu là một phần quan trọng trong việc đánh giá tình trạng sức khỏe và hệ thống miễn dịch của một cá nhân. Các loại tế bào này, bao gồm neutrophils, eosinophils, và basophils, đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng và các tác nhân gây bệnh. Vậy chỉ số gran trong xét nghiệm máu cao hay chỉ số gran trong xét nghiệm máu thấp có ý nghĩa gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-gran-trong-xet-nghiem-mau-nhu-the-nao-la-cao-thap-binh-thuong Thu, 21 Sep 2023 23:05:16 +0700 Chỉ số AST trong xét nghiệm máu như thế nào là cao, thấp, bình thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-ast-trong-xet-nghiem-mau-nhu-the-nao-la-cao-thap-binh-thuong Chỉ số AST trong xét nghiệm máu là một yếu tố quan trọng để đánh giá sức khỏe của gan và các cơ quan liên quan. Việc đo chỉ số AST có thể giúp bác sĩ xác định mức độ hoạt động của gan và phát hiện các vấn đề liên quan đến gan sớm hơn. Vậy chỉ số AST trong xét nghiệm máu là gì và ý nghĩa của kết quả xét nghiệm AST như thế nào là cao, thấp và bình thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-ast-trong-xet-nghiem-mau-nhu-the-nao-la-cao-thap-binh-thuong Thu, 21 Sep 2023 23:02:43 +0700 Chỉ số ALT trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-alt-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Chỉ số ALT trong xét nghiệm máu là một thước đo quan trọng để đánh giá sức khỏe gan của bạn. Khi gan của bạn bị tổn thương hoặc bị ảnh hưởng bởi các vấn đề sức khỏe, mức độ ALT trong máu có thể tăng cao. Điều này có thể là dấu hiệu của các vấn đề về gan và cần được theo dõi và đánh giá để đảm bảo sự cân bằng và sức khỏe toàn diện của cơ quan quan trọng này. Vậy xét nghiệm máu ALT là gì và ý nghĩa của chỉ số ALT trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-alt-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Thu, 21 Sep 2023 23:00:48 +0700 Chỉ số PLT trong xét nghiệm máu như thế nào là cao, thấp, bình thường https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-plt-trong-xet-nghiem-mau-nhu-the-nao-la-cao-thap-binh-thuong Trong xét nghiệm máu, chỉ số PLT (Platelet Count) đóng vai trò quan trọng trong việc đánh giá hệ thống đông máu và chức năng của các tế bào máu tiểu cầu. PLT cao, thấp, hoặc ở mức bình thường có thể cung cấp thông tin quan trọng về sức khỏe của bạn. Việc hiểu rõ về chỉ số PLT có thể giúp bạn và các chuyên gia y tế đưa ra các quyết định chính xác về chăm sóc sức khỏe và điều trị cần thiết. Vậy chỉ số PLT trong xét nghiệm máu là gì và ý nghĩa của chỉ số xét nghiệm máu PLT được hiểu như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-plt-trong-xet-nghiem-mau-nhu-the-nao-la-cao-thap-binh-thuong Thu, 21 Sep 2023 22:57:53 +0700 Cách giảm cân cho phụ nữ trung niên https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-cho-phu-nu-trung-nien Dù bạn là người phụ nữ trung niên đang tìm kiếm 1 sự thay đổi trong cuộc sống, hay bạn đang muốn cải thiện sức khỏe và cân nặng của mình, việc tìm hiểu về cách giảm cân là một bước quan trọng. Cuộc hành trình giảm cân không chỉ mang lại lợi ích về ngoại hình, mà còn giúp tăng cường tinh thần lạc quan và cải thiện sức khỏe tổng thể. Vậy vì sao giảm cân cho phụ nữ trung niên thường khó và phụ nữ giảm mỡ tuổi trung niên như thế nào cho hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-cho-phu-nu-trung-nien Thu, 21 Sep 2023 22:55:25 +0700 Có cách nào giảm cân cho phụ nữ tuổi 50 hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cach-nao-giam-can-cho-phu-nu-tuoi-50-hieu-qua-khong Dù bạn ở bất kỳ độ tuổi nào, việc duy trì một cơ thể khỏe mạnh và cân nặng lý tưởng luôn là một mục tiêu quan trọng. Đối với phụ nữ tuổi 50, việc giảm cân không chỉ là về việc nâng cao ngoại hình, mà còn liên quan mật thiết đến sức khỏe và tinh thần. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng dễ dàng tìm kiếm cách giảm cân hiệu quả ở độ tuổi này. Vậy vì sao phụ nữ tuổi 50 khó giảm cân và có cách nào giảm cân cho phụ nữ tuổi 50 hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cach-nao-giam-can-cho-phu-nu-tuoi-50-hieu-qua-khong Thu, 21 Sep 2023 22:53:07 +0700 Lượng carb trong cơm là bao nhiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-carb-trong-com-la-bao-nhieu Cơm là món ăn quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam. Tuy nhiên, hiện nay có khá nhiều người thắc mắc về hàm lượng carb trong cơm để có thể không bị tăng cân hoặc giảm cân đạt mục tiêu. Vậy lượng carbs trong cơm là bao nhiêu và nên ăn như thế nào để duy trì được cân nặng hợp lý? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-carb-trong-com-la-bao-nhieu Thu, 21 Sep 2023 22:50:58 +0700 Lượng carb trong khoai tây là bao nhiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-carb-trong-khoai-tay-la-bao-nhieu Lượng carb trong khoai tây được đánh giá là khá cao có nguy cơ gây thừa cân béo phì. Tuy nhiên, hàm lượng dinh dưỡng trong khoai tây lại không thể bị phủ nhận. Hãy cùng tìm hiểu lượng carb trong khoai tây để đánh giá hàm lượng tinh bột trong khoai tây và cân đối dinh dưỡng với các nguồn thực phẩm khác. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-carb-trong-khoai-tay-la-bao-nhieu Thu, 21 Sep 2023 22:48:55 +0700 Thường xuyên uống sữa hạt có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-uong-sua-hat-co-beo-khong Những năm gần đây, sữa hạt trở thành xu thế thay cho sữa bò bởi vì nó mang lại khá nhiều lợi ích cho cơ thể. Có thể lựa chọn nhiều công thức sữa hạt khác nhau và phù hợp với khẩu vị của từng người. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc, liệu uống sữa hạt có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-uong-sua-hat-co-beo-khong Thu, 21 Sep 2023 22:44:58 +0700 Đàn ông uống vitamin E có tác dụng gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dan-ong-uong-vitamin-e-co-tac-dung-gi Vitamin E là một trong bốn loại vitamin tan trong dầu với nhiều vai trò sức khỏe quan trọng. Một số thông tin cho rằng loại vitamin này rất tốt cho cánh mày râu. Cùng tìm hiểu đàn ông uống vitamin e có tác dụng gì trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dan-ong-uong-vitamin-e-co-tac-dung-gi Thu, 21 Sep 2023 22:42:47 +0700 Làm thế nào để ngừng tăng cân tuổi trung niên? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-ngung-tang-can-tuoi-trung-nien Nhiều phụ nữ tăng cân nhiều hơn khi họ bắt đầu vào độ tuổi trung niên, thậm chí là tăng rất nhiều cân. Vậy nguyên nhân nào khiến phụ nữ dễ tăng cân hơn khi họ có tuổi và những cách kiểm soát cân nặng ở tuổi trung niên là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-ngung-tang-can-tuoi-trung-nien Thu, 21 Sep 2023 22:35:43 +0700 Những gì bạn thực sự cần làm để tăng cường khả năng miễn dịch https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-gi-ban-thuc-su-can-lam-de-tang-cuong-kha-nang-mien-dich Hệ miễn dịch là cơ quan đặc biệt quan trọng đối với cơ thể, giúp bạn chống chọi với bệnh tật để có một sức khỏe đảm bảo để có thể học tập, làm việc và sinh hoạt bình thường. Tuy nhiên, có rất nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng hoặc thậm chí gây suy yếu hệ miễn dịch. Vậy làm sao để tăng sức đề kháng và thúc đẩy hệ miễn dịch ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-gi-ban-thuc-su-can-lam-de-tang-cuong-kha-nang-mien-dich Thu, 21 Sep 2023 22:33:49 +0700 Chỉ số PSA cao, thấp, bình thường trong xét nghiệm máu như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-psa-cao-thap-binh-thuong-trong-xet-nghiem-mau-nhu-the-nao Kháng nguyên đặc hiệu tiền liệt tuyến hay PSA là một loại protein được sản xuất bởi tiền liệt tuyến. Khi tiền liệt tuyến có vấn đề, nó sẽ tiết ra nhiều PSA hơn. Mức PSA cao có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư tiền liệt tuyến. Còn mức PSA thấp, bình thường là dấu hiệu của bệnh gì, có ảnh hưởng tới sức khoẻ không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ được chỉ số xét nghiệm máu PSA khi cao, thấp, bình thường và cần làm gì khi chỉ số bất thường. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-psa-cao-thap-binh-thuong-trong-xet-nghiem-mau-nhu-the-nao Thu, 21 Sep 2023 22:31:40 +0700 Các vitamin & khoáng chất cần thiết cho 1 hệ thống miễn dịch khỏe mạnh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-vitamin--khoang-chat-can-thiet-cho-1-he-thong-mien-dich-khoe-manh Sự thiếu hụt một số vitamin hoặc khoáng chất như vitamin C, kẽm và các loại khác, có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch của bạn. Việc bổ sung các vitamin này có thể giúp hỗ trợ chức năng hệ thống miễn dịch. Vậy các vitamin tăng miễn dịch cũng như các khoáng chất tăng cường miễn dịch nào bạn cần bổ sung thông qua thực đơn hàng ngày. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-vitamin--khoang-chat-can-thiet-cho-1-he-thong-mien-dich-khoe-manh Thu, 21 Sep 2023 22:31:30 +0700 Thường xuyên tập thể dục tăng cường hệ miễn dịch không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-tap-the-duc-tang-cuong-he-mien-dich-khong Bạn đã biết rằng một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng và kiểm soát cân nặng tốt giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Vậy tập thể dục tăng cường hệ miễn dịch không, lợi ích của tập thể thao thường xuyên đối với hệ miễn dịch là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-tap-the-duc-tang-cuong-he-mien-dich-khong Thu, 21 Sep 2023 22:28:50 +0700 Ăn tỏi sống có tăng miễn dịch không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-toi-song-co-tang-mien-dich-khong Tỏi đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ vừa là thực phẩm vừa là thuốc. Trên thực tế, ăn tỏi có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm nguy cơ mắc bệnh tim, cải thiện sức khỏe nhận thức, giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư,... Vậy ăn tỏi sống có tăng miễn dịch không và quan niệm ăn tỏi mỗi ngày tăng miễn dịch có đúng không, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-toi-song-co-tang-mien-dich-khong Thu, 21 Sep 2023 22:26:32 +0700 Chỉ số LDH trong xét nghiệm máu thế nào là bình thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-ldh-trong-xet-nghiem-mau-the-nao-la-binh-thuong Lactate dehydrogenase (LDH) là một enzym có trong hầu hết các mô cơ thể. Nó tham gia vào quá trình hô hấp tế bào, là quá trình chuyển hoá năng lượng từ thức ăn thành năng lượng cho tế bào. Vậy chỉ số LDH trong máu là gì và kết quả như thế nào là bình thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-ldh-trong-xet-nghiem-mau-the-nao-la-binh-thuong Thu, 21 Sep 2023 22:24:37 +0700 6 mẹo để tăng cường hệ miễn dịch https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/6-meo-de-tang-cuong-he-mien-dich- Hệ thống miễn dịch tốt là yếu tố giúp bạn chống lại bệnh tật 1 cách triệt để và tận hưởng cuộc sống lành mạnh. Mặc dù không thể điều chỉnh hệ miễn dịch hoạt động ra sao, nhưng với những cách sau đây, bạn có thể tăng cường hệ miễn dịch của mình để có một sức khỏe tốt hơn mỗi ngày. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/6-meo-de-tang-cuong-he-mien-dich- Thu, 21 Sep 2023 22:21:09 +0700 Đi bộ tăng cường trao đổi chất không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/di-bo-tang-cuong-trao-doi-chat-khong Đi bộ là 1 trong số các hoạt động tốt cho sức khỏe được nhiều chuyên gia tim mạch cũng như bác sĩ khuyến cáo. Không những thế, nhiều nghiên cứu cũng cho rằng việc đi bộ tăng cường trao đổi chất trong cơ thể tốt hơn, giảm các nguy cơ béo phì và giúp giảm tỉ lệ mỡ trong cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/di-bo-tang-cuong-trao-doi-chat-khong Thu, 21 Sep 2023 22:17:55 +0700 Làm thế nào để cơ thể trao đổi chất nhanh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-co-the-trao-doi-chat-nhanh Nếu bạn đang thực hiện một chế độ ăn kiêng và tập luyện nhưng sự thâm hụt calo hoặc cân nặng không có nhiều thay đổi, thì có thể bạn đang trao đổi chất chưa thực sự tốt. Vậy làm sao để cơ thể trao đổi chất nhanh hơn, hãy tham khảo những thông tin ngay dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-co-the-trao-doi-chat-nhanh Thu, 21 Sep 2023 22:10:10 +0700 Chỉ số PCT trong máu thấp báo hiệu điều gì và thế nào là bình thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-pct-trong-mau-thap-bao-hieu-dieu-gi-va-the-nao-la-binh-thuong Chỉ số PCT trong máu thấp - cao là xét nghiệm máu thường được các bác sĩ sử dụng cho chẩn đoán nhiễm trùng huyết và giúp xác định nguy cơ tiến triển thành nhiễm trùng huyết nặng và sốc nhiễm trùng. Ngoài ra, PCT trong máu cao còn giúp xác định các bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng do vi khuẩn và phân biệt giữa tình trạng vi khuẩn và không vi khuẩn để giúp hướng dẫn điều trị kháng sinh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-pct-trong-mau-thap-bao-hieu-dieu-gi-va-the-nao-la-binh-thuong Thu, 21 Sep 2023 22:07:10 +0700 Chỉ số LDL trong xét nghiệm máu thế nào là bình thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-ldl-trong-xet-nghiem-mau-the-nao-la-binh-thuong LDL cholesterol hay lipoprotein cholesterol mật độ thấp được cho là cholesterol xấu, vì khi nồng độ LDL quá cao trong máu có thể gây tích tụ mảng xơ vữa dẫn tới tắc nghẽn động mạch. Chỉ số này sẽ giúp đánh giá nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ, đái tháo đường và các tình trạng sức khoẻ khác của người bệnh. Vậy chỉ số LDL trong xét nghiệm máu là gì và thế nào là bình thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-ldl-trong-xet-nghiem-mau-the-nao-la-binh-thuong Thu, 21 Sep 2023 22:01:26 +0700 Nồng độ axit uric trong xét nghiệm máu cao: Nguyên nhân, rủi ro, điều trị, phòng ngừa https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nong-do-axit-uric-trong-xet-nghiem-mau-cao-nguyen-nhan-rui-ro-dieu-tri-phong-ngua Nồng độ axit uric trong xét nghiệm máu cao rất phổ biến và thường được chẩn đoán sau khi bệnh gout, sỏi thận urat gây ra triệu chứng lên người bệnh. Thực hiện chế độ ăn ít purin là cách tốt nhất để ngăn ngừa tăng axit uric máu. Vậy nguyên nhân và cách điều trị cho tình trạng này là như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nong-do-axit-uric-trong-xet-nghiem-mau-cao-nguyen-nhan-rui-ro-dieu-tri-phong-ngua Thu, 21 Sep 2023 21:54:21 +0700 Glucose trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/glucose-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Sau khi ăn carbohydrate cơ thể sẽ chuyển hoá thành glucose để sử dụng làm năng lượng. Chỉ số glucose trong xét nghiệm máu giúp đo lường lượng đường huyết trong máu của bạn, từ đó chẩn đoán các vấn đề về rối loạn chuyển hoá như đái tháo đường hoặc kiểm soát tình trạng đường huyết trong cơ thể. Vậy thực sự glucose trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/glucose-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Thu, 21 Sep 2023 21:47:59 +0700 HbA1C trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hba1c-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Xét nghiệm A1C còn gọi là xét nghiệm huyết sắc tố A1C hoặc HbA1c - đây là xét nghiệm máu dùng để đo lượng đường huyết trung bình của một người trong 3 tháng qua. Đây là xét nghiệm rất thông dụng trong chẩn đoán bệnh lý đái tháo đường và tiền đái tháo đường, đồng thời giúp quản lý chăm sóc bệnh nhân tiểu đường hiệu quả hơn. Cùng tìm hiểu kỹ hơn HbA1c trong xét nghiệm máu là gì trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hba1c-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Thu, 21 Sep 2023 21:42:01 +0700 Mức chỉ số CRP trong xét nghiệm máu thế nào là tốt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-chi-so-crp-trong-xet-nghiem-mau-the-nao-la-tot Xét nghiệm protein phản ứng C hay CRP giúp đo mức protein phản ứng C trong máu. Gan sẽ giải phóng CRP vào máu để phản ứng lại các tình trạng viêm, vì vậy mức CRP trong xét nghiệm máu giúp bác sĩ chẩn đoán và theo dõi một số nguyên nhân gây viêm khác như như nhiễm trùng hoặc các tình trạng tự miễn dịch. Vậy chỉ số CRP trong xét nghiệm máu như thế nào là tốt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-chi-so-crp-trong-xet-nghiem-mau-the-nao-la-tot Thu, 21 Sep 2023 21:28:34 +0700 Chế độ ăn kiêng thời kỳ mãn kinh để giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-kieng-thoi-ky-man-kinh-de-giam-can Mãn kinh là giai đoạn khiến cơ thể xuất hiện nhiều biến đổi. Ăn kiêng thời kỳ mãn kinh hay mãn kinh không nên ăn gì là thắc mắc của hầu hết phụ nữ. Chế độ ăn thời kỳ mãn kinh không chỉ giúp ngăn ngừa béo phì mà còn mang lại lợi ích cho sức khỏe giúp làm chậm lão hóa, cũng như cân bằng dinh dưỡng và chỉ số cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-kieng-thoi-ky-man-kinh-de-giam-can Thu, 21 Sep 2023 21:22:37 +0700 Phụ nữ giảm cân cần bao nhiêu calo mỗi ngày? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-giam-can-can-bao-nhieu-calo-moi-ngay Giới tính là một yếu tố có ảnh hưởng tới nhu cầu tiêu năng lượng và nguy cơ thừa cân béo phì. Phụ nữ ăn bao nhiêu calo để giảm cân là vấn đề nhiều người quan tâm do nhu cầu năng lượng ở nam và nữ không giống nhau. Vậy phụ nữ giảm cân cần bao nhiêu calo mỗi ngày? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-giam-can-can-bao-nhieu-calo-moi-ngay Thu, 21 Sep 2023 21:09:07 +0700 Cân nặng - Dinh dưỡng - Hoạt động thể chất: 3 yếu tố cho sức khỏe tốt https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/can-nang-dinh-duong-hoat-dong-the-chat-3-yeu-to-cho-suc-khoe-tot Để có được một cân nặng khỏe mạnh không đơn thuần là tuân theo một chế độ ăn kiêng hoặc vận động tích cực. Thay vào đó, cần phải có sự phối hợp giữa các yếu tố để tạo ra được một lối sống lành mạnh. Vậy muốn kiểm soát cân nặng cần chú ý đến yếu tố nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/can-nang-dinh-duong-hoat-dong-the-chat-3-yeu-to-cho-suc-khoe-tot Thu, 21 Sep 2023 21:04:17 +0700 Mỗi ngày đi bộ 3km giảm bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/moi-ngay-di-bo-3km-giam-bao-nhieu-calo Đi bộ là bài tập thể dục rất dễ tiếp cận và không yêu cầu các thiết bị khó khăn, vì vậy rất được nhiều người ưa chuộng để tăng cường sức khỏe, giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều người lại cho rằng đi bộ quá đơn giản để có thể đốt cháy nhiều calo, điều này thực ra không đúng vì lượng calo đốt cháy khi đi bộ rất đáng kể và giúp một người cải thiện sức khỏe tuyệt vời. Vậy thực sự nếu đi bộ 3km giảm bao nhiêu calo và đi bộ nhiều có giảm mỡ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/moi-ngay-di-bo-3km-giam-bao-nhieu-calo Wed, 20 Sep 2023 09:46:08 +0700 Nước chanh có giúp bạn giảm cân không? Vì sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nuoc-chanh-co-giup-ban-giam-can-khong-vi-sao Nước chanh là loại thức uống rất phổ biến và được nhiều người ưa chuộng như một món nước giải khát trong ngày hè. Tuy nhiên, uống nước chanh giảm cân còn là một xu hướng gần đây khi loại nước này có thể dùng để thay thế cho các đồ uống ngọt, có hàm lượng calo cao, hơn nữa còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ như cải thiện hệ tiêu hoá, tăng cường sự tập trung. Vậy thực sự uống nước chanh có giảm cân không? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nuoc-chanh-co-giup-ban-giam-can-khong-vi-sao Wed, 20 Sep 2023 09:42:28 +0700 Đi bộ có thể giúp bạn giảm cân và mỡ bụng như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/di-bo-co-the-giup-ban-giam-can-va-mo-bung-nhu-the-nao Đi bộ luôn được biết tới là bộ môn thể dục giúp đốt cháy nhiều calo và phát triển cơ bắp săn chắc, giảm nguy cơ phát triển các tình trạng bệnh tật như bệnh tim mạch, đái tháo đường hoặc ung thư. Hơn nữa, đi bộ còn là hình thức hoạt động thể chất ít rủi ro, miễn phí và dễ tiếp cận giúp giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả. Vậy thực sự đi bộ có giúp giảm mỡ bụng không và cách đi bộ giảm mỡ bụng như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/di-bo-co-the-giup-ban-giam-can-va-mo-bung-nhu-the-nao Wed, 20 Sep 2023 09:39:29 +0700 Skinny Fat: Định nghĩa, nguyên nhân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/skinny-fat-dinh-nghia-nguyen-nhan Skinny fat là thuật ngữ được tìm kiếm tương đối phổ biến hiện nay, dùng để chỉ những người có chỉ số BMI bình thường nhưng lại có rất nhiều mỡ thừa, hay có thể nói những đối tượng này có tỷ lệ mỡ trong cơ thể cao và lượng cơ bắp thấp. Vậy thực sự Skinny Fat là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/skinny-fat-dinh-nghia-nguyen-nhan Wed, 20 Sep 2023 09:36:23 +0700 Uống nước chanh giảm mỡ máu không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-nuoc-chanh-giam-mo-mau-khong Nước chanh là loại nước uống khá quen thuộc với nhiều lợi ích cho cơ thể như giảm sỏi thận, hỗ trợ giảm cân và giảm nguy cơ ung thư. Hơn nữa, nước chanh còn chứa các chất dinh dưỡng như vitamin C giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Vậy thực sự uống nước chanh giảm mỡ máu không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-nuoc-chanh-giam-mo-mau-khong Wed, 20 Sep 2023 09:34:04 +0700 Định nghĩa Thừa cân & Béo phì ở người trưởng thành https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dinh-nghia-thua-can--beo-phi-o-nguoi-truong-thanh Béo phì và thừa cân ở người lớn được xem như một đại dịch không lây nhiễm với rất nhiều hậu quả khôn lường. Việc xác định và chẩn đoán sớm béo phì và thừa cân vì vậy rất quan trọng. Vậy định nghĩa thừa cân, béo phì ở người lớn là gì, phân loại theo công cụ nào và dự phòng thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dinh-nghia-thua-can--beo-phi-o-nguoi-truong-thanh Wed, 20 Sep 2023 09:31:34 +0700 Tính lượng calo mất đi theo số bước chân đi bộ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tinh-luong-calo-mat-di-theo-so-buoc-chan-di-bo Khi chuyển đổi calo đốt cháy mỗi bước, con số sẽ phụ thuộc vào cân nặng và chiều cao của bạn. Vậy làm thế nào để biết đi bộ tiêu hao calo thế nào hay đi 2000 bước đốt bao nhiêu calo? Bài viết sau sẽ là những gì bạn cần biết trong việc chuyển đổi calo từ số bước của bạn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tinh-luong-calo-mat-di-theo-so-buoc-chan-di-bo Wed, 20 Sep 2023 09:15:21 +0700 Xét nghiệm yếu tố đông máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-yeu-to-dong-mau-la-gi Xét nghiệm yếu tố đông máu được ứng dụng để chẩn đoán và đánh giá các nguy cơ chảy máu và theo dõi người bệnh đang dùng các thuốc tác động đến khả năng đông máu như. Trong bài viết này chúng ta hãy cùng đi tìm hiểu về xét nghiệm các yếu tố đông máu. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-yeu-to-dong-mau-la-gi Wed, 20 Sep 2023 07:49:21 +0700 Xét nghiệm máu AFP là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-afp-la-gi Xét nghiệm máu AFP (Alpha-fetoprotein) là 1 trong những xét nghiệm máu quan trọng trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe. AFP là 1 loại protein được tạo ra bởi gan và phôi thai, và nó thường có mặt trong máu của người bình thường. Tuy nhiên, mức độ AFP có thể tăng lên trong một số tình trạng sức khỏe, đặc biệt là khi có sự biến đổi trong gan hoặc khi có sự phát triển không bình thường của thai nhi. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-afp-la-gi Wed, 20 Sep 2023 07:42:34 +0700 Khi nào cần thực hiện xét nghiệm máu nhiễm mỡ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-can-thuc-hien-xet-nghiem-mau-nhiem-mo Xét nghiệm máu nhiễm mỡ, hay còn được gọi là xét nghiệm lipid máu, đóng vai trò quan trọng trong việc đánh giá sức khỏe tim mạch và dự đoán nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Để duy trì một lối sống lành mạnh và phòng ngừa các vấn đề sức khỏe, hãy biết khi nào bạn cần thực hiện xét nghiệm máu nhiễm mỡ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-can-thuc-hien-xet-nghiem-mau-nhiem-mo Wed, 20 Sep 2023 07:37:23 +0700 Mức triglyceride trong xét nghiệm máu thế nào là bình thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-triglyceride-trong-xet-nghiem-mau-the-nao-la-binh-thuong Triglyceride là 1 dạng chất béo và là nguồn năng lượng chính cho cơ thể hoạt động. Xét nghiệm triglyceride sẽ giúp đo lường lượng chất béo trung tính trong máu của người bệnh. Xét nghiệm này thường được sử dụng như 1 phần của bộ xét nghiệm mỡ máu nhằm theo dõi nguy cơ tim mạch của người bệnh. Vậy thực sự kết quả kết quả triglyceride trong máu cao là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-triglyceride-trong-xet-nghiem-mau-the-nao-la-binh-thuong Wed, 20 Sep 2023 07:26:21 +0700 Xét nghiệm máu có được ăn sáng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-co-duoc-an-sang-khong Xét nghiệm máu có ăn sáng không là điều lo lắng của nhiều bệnh nhân hoặc người sắp thực hiện các bài kiểm tra sức khỏe định kỳ. Thực tế thì 1 người không phải lúc nào cũng cần phải nhịn ăn trước khi xét nghiệm máu. Bài viết sau sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc xét nghiệm máu nhịn ăn bao lâu và những xét nghiệm máu nào cần nhịn ăn trước khi thực hiện? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-co-duoc-an-sang-khong Wed, 20 Sep 2023 07:03:08 +0700 Baso trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/baso-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Xét nghiệm máu là 1 trong những bài kiểm tra sức khỏe cơ bản nhất được thực hiện để đánh giá tình trạng sức khỏe của bạn hiện tại hoặc chẩn đoán các bệnh lý đang mắc phải, trong đó có xét nghiệm máu baso. Đây có lẽ là khái niệm còn xa lạ với nhiều người. Vậy xét nghiệm máu baso là gì và ý nghĩa của nó như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/baso-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Wed, 20 Sep 2023 06:57:46 +0700 Chỉ số MCHC trong máu cao: Nguyên nhân và cách điều trị https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-mchc-trong-mau-cao-nguyen-nhan-va-cach-dieu-tri Chỉ số MCHC đo lường mức độ tập trung của huyết sắc tố máu đỏ trong mỗi tế bào máu và có vai trò quan trọng trong việc đánh giá và chẩn đoán các bệnh lý liên quan đến hệ thống máu. Chỉ số MCHC trong máu cao là một biểu hiện quan trọng của sức khỏe của cơ thể chúng ta, nhưng cũng có thể là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe. Vậy nguyên nhân làm chỉ số mchc trong máu cao là gì và cách điều trị tình trạng chỉ số mchc trong máu cao như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-mchc-trong-mau-cao-nguyen-nhan-va-cach-dieu-tri Wed, 20 Sep 2023 06:52:38 +0700 Chỉ số MCH trong xét nghiệm máu thế nào là cao, thấp, bình thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-mch-trong-xet-nghiem-mau-the-nao-la-cao-thap-binh-thuong Chỉ số MCH (Mean Corpuscular Hemoglobin) là 1 trong những thông tin quan trọng mà các xét nghiệm máu cung cấp, giúp chúng ta hiểu rõ hơn về tình trạng sức khỏe của hệ thống máu của mình. Chỉ số này đo lường lượng hemoglobin trung bình trong mỗi hồng cầu máu, và nó có thể biểu hiện sự biến đổi của máu đối với nhiều tình trạng bệnh lý khác nhau. Hãy cùng tìm hiểu xem chỉ số mch trong xét nghiệm máu là gì và cách đọc kết quả chỉ số mch trong xét nghiệm máu. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-mch-trong-xet-nghiem-mau-the-nao-la-cao-thap-binh-thuong Wed, 20 Sep 2023 06:49:02 +0700 Làm thế nào để giảm mức ALT trong máu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-giam-muc-alt-trong-mau Đối với nhiều người, việc biết cách làm giảm mức ALT (Alanine Aminotransferase) trong máu có thể đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe gan và tổng thể của cơ thể. Mức ALT cao trong máu thường là dấu hiệu của sự căng thẳng hoặc tổn thương cho cơ quan gan quan trọng này, và việc kiểm soát nó có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề về gan và duy trì chất lượng cuộc sống tốt hơn. Vậy có những cách giảm chỉ số ALT trong máu nào hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-giam-muc-alt-trong-mau Wed, 20 Sep 2023 06:44:29 +0700 Sự thật về vùng đốt mỡ: Nhịp tim tốt nhất để giảm mỡ là bao nhiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-that-ve-vung-dot-mo-nhip-tim-tot-nhat-de-giam-mo-la-bao-nhieu Vùng đốt mỡ là vùng ở khoảng từ 70 - 80% nhịp tim tối đa khi bạn tập thể dục, gọi cách khác là nhịp tim đốt cháy chất béo. Nếu bạn đang muốn giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể hay giữ một vóc dáng đẹp, bạn cần phải gia tăng cường độ của những bài tập luyện để mang lại hiệu quả cao. Vậy nhịp tim tốt nhất để giảm mỡ là bao nhiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-that-ve-vung-dot-mo-nhip-tim-tot-nhat-de-giam-mo-la-bao-nhieu Tue, 19 Sep 2023 22:54:44 +0700 Ăn nhiều dầu oliu có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-nhieu-dau-oliu-co-beo-khong Từ lâu, dầu oliu đã được nhiều chị em phụ nữ sử dụng như một loại mỹ phẩm thiên nhiên. Ngoài ra, trong dầu oliu có chứa nhiều acid béo không bão hòa đơn tốt cho tim mạch và sức khỏe tổng thể. Vì là chất béo nên dầu oliu vẫn chứa calo và cung cấp năng lượng cho cơ thể. Vậy sử dụng nhiều dầu oliu có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-nhieu-dau-oliu-co-beo-khong Tue, 19 Sep 2023 22:51:15 +0700 Chỉ định Gran trong xét nghiệm máu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/gran-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Xét nghiệm công thức máu có thể mang đến nhiều thông số giá trị, giúp chẩn đoán cũng như theo dõi quá trình điều trị một vấn đề sức khỏe nào đó. Trong đó, có thể ít người biết đến chỉ số Gran trong xét nghiệm máu. Granulocytes là 1 thành phần quan trọng trong xét nghiệm máu, và chúng đóng vai trò quan trọng trong hệ thống miễn dịch của cơ thể. Vậy Gran trong xét nghiệm máu là gì và vai trò, mục đích, cũng như ý nghĩa của xét nghiệm máu Gran là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/gran-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Tue, 19 Sep 2023 22:34:55 +0700 Gợi ý chế độ ăn giảm cân cho phụ nữ trung niên https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-che-do-an-giam-can-cho-phu-nu-trung-nien Giảm cân cho phụ nữ trung niên dường như khá khó khăn. Tuy nhiên chế độ ăn giảm cân cho phụ nữ luôn được phân tích để phù hợp với mọi độ tuổi. Sau đây là một số chia sẻ giúp bạn đọc xây dựng cách giảm cân hiệu quả cho phụ nữ, đặc biệt là độ tuổi trung niên. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-che-do-an-giam-can-cho-phu-nu-trung-nien Tue, 19 Sep 2023 22:27:36 +0700 Vitamin C có trong thực phẩm nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-c-co-trong-thuc-pham-nao Có rất nhiều lợi ích của vitamin C, do đó việc bổ sung đủ vitamin C trong chế độ ăn uống rất quan trọng. Chất dinh dưỡng này giúp bảo vệ tế bào khỏi những tổn thương do khói thuốc lá, ô nhiễm và tia UV từ mặt trời gây ra, hỗ trợ chữa lành vết thương và hỗ trợ hấp thu sắt từ thực phẩm có nguồn gốc thực vật. Khi nhắc tới vitamin C, chắc chắn bạn sẽ nghĩ tới cam. Nhưng thực tế là loại trái cây này khá ít vitamin C so với một số thực phẩm khác. Vậy vitamin C có trong thực phẩm nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-c-co-trong-thuc-pham-nao Tue, 19 Sep 2023 22:17:41 +0700 Vitamin C uống cách kháng sinh bao lâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-c-uong-cach-khang-sinh-bao-lau Vitamin và kháng sinh là những loại thuốc hay được sử dụng ở người bệnh nhiễm trùng. Tuy nhiên, việc sử dụng chúng cần lưu ý rất nhiều vấn đề, trong đó nổi bật nhất là thắc mắc vitamin uống cách kháng sinh bao lâu, đặc biệt là với vitamin C. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-c-uong-cach-khang-sinh-bao-lau Tue, 19 Sep 2023 22:12:16 +0700 Có nên chơi golf ngoài trời nắng nóng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-choi-golf-ngoai-troi-nang-nong Golf là 1 bộ môn thể thao được nhiều người yêu thích. Golf có thể chơi trong nhà hoặc ngoài trời, chơi 1 mình hoặc chơi cùng một vài người bạn. Tuy nhiên, vào những ngày thời tiết khắc nghiệt với nền nhiệt cao, bạn có nên chơi golf khi trời nắng quá gay gắt hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-choi-golf-ngoai-troi-nang-nong Tue, 19 Sep 2023 22:05:16 +0700 Cơ thể dư Vitamin E có sao không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-du-vitamin-e-co-sao-khong Vitamin E là loại vitamin tan trong dầu với nhiều vai trò sức khỏe quan trọng. Bên cạnh ăn uống, chúng ta có thể bổ sung bằng các sản phẩm bên ngoài. Tuy nhiên, khi đó bạn sẽ đối mặt với nguy cơ dư thừa. Vậy việc dư vitamin E có sao không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-du-vitamin-e-co-sao-khong Tue, 19 Sep 2023 21:55:28 +0700 Phụ nữ nên uống Vitamin E khi nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-nen-uong-vitamin-e-khi-nao Nhận đủ vitamin, khoáng chất, chất dinh dưỡng là 1 trong những cách tốt nhất để chăm sóc và duy trì sức khỏe thể chất của bạn. Đối với sức khỏe sinh sản của phụ nữ, vitamin E đặc biệt rất cần thiết. Vitamin E là “vitamin làm đẹp”, giúp tăng cường sức khỏe sinh sản vfa vừa giữ cho làn da trông tràn đầy sức sống và tươi trẻ. Vậy phụ nữ nên uống vitamin E khi nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-nen-uong-vitamin-e-khi-nao Tue, 19 Sep 2023 21:49:49 +0700 Các bài tập thể dục giảm mỡ nội tạng tốt nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-the-duc-giam-mo-noi-tang-tot-nhat Mỡ nội tạng là loại mỡ “ẩn” thường phát triển ở vùng bụng. Mỡ nội tạng là yếu tố nguy cơ gây ra nhiều bệnh lý cho cơ thể. Có bài tập nào phù hợp nhất để loại bỏ mỡ nội tạng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-the-duc-giam-mo-noi-tang-tot-nhat Tue, 19 Sep 2023 21:43:16 +0700 Xét nghiệm máu khi bị sốt xuất huyết khi nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-khi-bi-sot-xuat-huyet-khi-nao Sốt xuất huyết là bệnh do virus lây truyền từ muỗi ở vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới. Sốt xuất huyết có nguy cơ gây tử vong nếu người bệnh không đến các cơ sở y tế để điều trị và thực hiện các xét nghiệm. Vậy xét nghiệm máu khi bị sốt xuất huyết là gì và khi nào xét nghiệm sốt xuất huyết là tốt nhất, xin mời bạn đọc đến với bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-khi-bi-sot-xuat-huyet-khi-nao Tue, 19 Sep 2023 20:42:19 +0700 Xét nghiệm Haptoglobin trong máu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-haptoglobin-trong-mau Xét nghiệm haptoglobin là một trong những kỹ thuật xét nghiệm máu dùng để chẩn đoán chứng thiếu máu tan máu. Bài viết sau đây sẽ trình bày tại sao xét nghiệm này đóng một vai trò quan trọng trong việc chẩn đoán tình trạng thiếu máu tan máu và những ý nghĩa của xét nghiệm haptoglobin. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-haptoglobin-trong-mau Tue, 19 Sep 2023 20:36:35 +0700 Chỉ số PT trong xét nghiệm máu thế nào là bình thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-pt-trong-xet-nghiem-mau-the-nao-la-binh-thuong Protrombin, còn được gọi là yếu tố II, là một trong nhiều protein huyết tương tham gia vào quá trình đông máu. Xét nghiệm thời gian protrombin, hay PT đo lượng thời gian cần thiết để huyết tương của bạn đông lại. Chỉ số PT trong xét nghiệm máu thường được sử dụng để giúp phát hiện và chẩn đoán rối loạn chảy máu hoặc rối loạn đông máu quá mức. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-pt-trong-xet-nghiem-mau-the-nao-la-binh-thuong Tue, 19 Sep 2023 20:29:42 +0700 Chỉ số eGFR trong xét nghiệm máu thế nào là bình thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-egfr-trong-xet-nghiem-mau-the-nao-la-binh-thuong Chỉ số xét nghiệm máu eGFR, hay độ lọc cầu thận ước tính, thể hiện khả năng lọc chất độc hoặc chất thải từ máu của thận. Kết quả xét nghiệm eGFR có giá trị rất thấp có thể là dấu hiệu của bệnh suy thận, cần được lọc máu hoặc ghép thận. Do đó, các bác sĩ thường sử dụng chỉ số eGFR để xác định xem một người có bị bệnh thận hay không và nếu có thì ở giai đoạn nào. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-egfr-trong-xet-nghiem-mau-the-nao-la-binh-thuong Tue, 19 Sep 2023 20:23:20 +0700 Chỉ số Baso trong xét nghiệm máu thế nào là bình thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-baso-trong-xet-nghiem-mau-the-nao-la-binh-thuong Basophils là các tế bào bạch cầu do tủy xương tạo ra. Chúng đóng một vai trò trong một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Mức độ cao hơn hoặc thấp hơn bình thường có thể là dấu hiệu của tình trạng viêm, cường giáp hoặc một tình trạng sức khỏe khác. Vậy chỉ số baso trong xét nghiệm máu bao nhiêu là bình thường hoặc bất thường ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-baso-trong-xet-nghiem-mau-the-nao-la-binh-thuong Tue, 19 Sep 2023 20:16:50 +0700 Vitamin E có tác dụng gì cho da? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-e-co-tac-dung-gi-cho-da Vitamin E là một trong 4 loại vitamin tan trong dầu với bản chất là một chất chống oxy hóa mạnh, vì vậy về mặt lý thuyết vitamin E có thể bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại bên ngoài. Tuy nhiên một vấn đề được rất nhiều người đặt ra là việc bôi vitamin E lên mặt có tác dụng gì và có an toàn hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-e-co-tac-dung-gi-cho-da Tue, 19 Sep 2023 20:09:15 +0700 Uống vitamin C giảm cân tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-vitamin-c-giam-can-tot-khong Giảm cân là chủ đề rất được quan tâm hiện nay với nhiều hướng dẫn hay phương pháp khác nhau. Trong đó, uống vitamin C giảm cân là một giải pháp được nhiều chị em người quan tâm. Câu hỏi đặt ra là uống vitamin C có giảm cân không và nếu có thì theo cơ chế như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-vitamin-c-giam-can-tot-khong Tue, 19 Sep 2023 20:02:14 +0700 Vitamin C có trong trái cây nào nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-c-co-trong-trai-cay-nao-nhat Khi nghĩ đến vitamin C, bạn có thể nghĩ chủ yếu đến cam, nhưng thực tế nó có rất nhiều trong nhiều loại thực phẩm khác, đặc biệt là các loại trái cây. Vậy vitamin C có trong trái cây nào, những loại quả gì nhiều vitamin C nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-c-co-trong-trai-cay-nao-nhat Tue, 19 Sep 2023 19:56:12 +0700 Có phải vitamin E trị nám hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-phai-vitamin-e-tri-nam-hieu-qua Hai cách sử dụng vitamin E phổ biến nhất là bổ sung bằng đường uống và bôi lên da. Chế độ ăn uống được khuyến nghị để bổ sung vitamin E qua đường uống là 15 miligam (mg) cho người từ 14 tuổi trở lên. Khi bổ sung vitamin E bằng đường uống, phải mất ít nhất 7 ngày thì hàm lượng vitamin E trong da mới tăng lên. Vậy vitamin E trị nám da có hiệu quả hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-phai-vitamin-e-tri-nam-hieu-qua Tue, 19 Sep 2023 19:51:43 +0700 Định lượng Haptoglobin trong máu giá trị bao nhiêu là an toàn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dinh-luong-haptoglobin-trong-mau-gia-tri-bao-nhieu-la-an-toan Thiếu máu tan máu là một trong những bệnh lý thiếu máu phổ biến, thường các bác sĩ sẽ phải đối diện với nhiều khó khăn trong việc chẩn đoán, xác định nguyên nhân và lựa chọn phương pháp điều trị. Một trong những phương pháp chẩn đoán thiếu máu tan máu là sử dụng kết quả xét nghiệm định lượng haptoglobin. Vậy quy trình xét nghiệm haptoglobin là gì và mức an toàn là bao nhiêu, xin mời bạn đọc đến với bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dinh-luong-haptoglobin-trong-mau-gia-tri-bao-nhieu-la-an-toan Tue, 19 Sep 2023 07:14:39 +0700 Chỉ số Ig trong xét nghiệm máu thế nào là bình thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-ig-trong-xet-nghiem-mau-the-nao-la-binh-thuong Globulin miễn dịch, hay Ig, đóng một vai trò quan trọng trong hệ thống miễn dịch của cơ thể. Chỉ số xét nghiệm máu Ig bất thường có thể gợi ý một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn của cơ thể. Vậy chỉ số Ig trong xét nghiệm máu thế nào là bình thường, thế nào là bất thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-ig-trong-xet-nghiem-mau-the-nao-la-binh-thuong Tue, 19 Sep 2023 07:06:38 +0700 Chỉ số Ig trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ig-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Một số tình trạng có thể khiến cơ thể tạo ra quá ít hoặc quá nhiều globulin miễn dịch (Ig). Lúc này, chỉ số Ig trong xét nghiệm máu có thể giúp đánh giá tình trạng hệ thống miễn dịch của một người, phát hiện và theo dõi sự dư thừa hoặc thiếu hụt một hoặc nhiều globulin miễn dịch. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ig-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Tue, 19 Sep 2023 07:02:28 +0700 l-cystine uống cùng vitamin E được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/l-cystine-uong-cung-vitamin-e-duoc-khong Tương tự vitamin E, L-Cystein với bản chất acid amin là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Do đó, nhiều người muốn sử dụng tổ hợp L-Cystein vitamin E với nhiều mục đích khác nhau. Câu hỏi đặt ra là L-Cystine uống cùng vitamin E được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/l-cystine-uong-cung-vitamin-e-duoc-khong Mon, 18 Sep 2023 22:09:45 +0700 Phụ nữ đang cho con bú uống vitamin E được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-dang-cho-con-bu-uong-vitamin-e-duoc-khong Các chất dinh dưỡng bạn ăn vào khi cho con bú sẽ được truyền đến em bé khi bé bú. Thức ăn đầu tiên mà bé ăn được gọi là sữa non và rất giàu vitamin E. Khi bé lớn hơn, bé sẽ cần tiếp tục nhận được một lượng vitamin E lành mạnh qua sữa mẹ. Vậy bà mẹ đang cho con bú uống vitamin E được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-dang-cho-con-bu-uong-vitamin-e-duoc-khong Mon, 18 Sep 2023 22:03:48 +0700 Các cách bổ sung vitamin E hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-bo-sung-vitamin-e-hieu-qua Vitamin E là loại vitamin tan trong dầu với nhiều vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Hầu hết chúng ta đều sẽ nhận đủ nhu cầu vitamin E thông qua chế độ ăn, tuy nhiên một số trường hợp cần phải tăng cường bổ sung vitamin E. Vậy cách sử dụng vitamin E đúng là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-bo-sung-vitamin-e-hieu-qua Mon, 18 Sep 2023 21:58:19 +0700 Vì sao phụ nữ trung niên dễ tăng cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-phu-nu-trung-nien-de-tang-can Vào giai đoạn trung niên, nhiều phụ nữ trải qua một loạt thay đổi trong cơ thể của họ, và một trong những vấn đề phổ biến là tăng cân. Điều này có thể được giải thích bởi sự biến đổi của cơ thể, chất lượng giấc ngủ, thay đổi hormone, và sự thay đổi trong cách tiêu thụ calo và chất béo. Hãy cùng tìm hiểu tại sao phụ nữ trung niên tăng cân nhanh và cách duy trì một lối sống lành mạnh trong giai đoạn này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-phu-nu-trung-nien-de-tang-can Mon, 18 Sep 2023 21:50:51 +0700 Bạn có thể tăng tốc độ trao đổi chất của mình nhanh như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-co-the-tang-toc-do-trao-doi-chat-cua-minh-nhanh-nhu-the-nao Tốc độ trao đổi chất trong cơ thể có thể tác động đến sức khỏe, đặc biệt là việc giảm cân. Theo các chuyên gia, bạn có thể làm tăng tốc độ trao đổi chất ở một mức độ nhất định. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý đến bạn đọc một số các cách tăng tốc độ trao đổi chất một cách tự nhiên và hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-co-the-tang-toc-do-trao-doi-chat-cua-minh-nhanh-nhu-the-nao Mon, 18 Sep 2023 21:04:14 +0700 Cách tăng cường trao đổi chất giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tang-cuong-trao-doi-chat-giam-can Trao đổi chất tốt và hiệu quả là một trong những yếu tố giúp bạn giảm cân thành công và an toàn. Tuy vậy, ở từng thể trạng mỗi người, giới tính và cường độ vận động thì tỷ lệ trao đổi chất sẽ khác nhau. Nếu bạn đang thực hiện một kế hoạch ăn kiêng và tập luyện, hãy tham khảo một số cách giúp tăng cường trao đổi chất giảm cân dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tang-cuong-trao-doi-chat-giam-can Mon, 18 Sep 2023 20:55:07 +0700 10 cách để tăng cường trao đổi chất cho cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/10-cach-de-tang-cuong-trao-doi-chat-cho-co-the Trao đổi chất là một trong các hoạt động thiết yếu nhằm cung cấp năng lượng và duy trì sự sống cho cơ thể. Một cơ thể trao đổi tốt sẽ giúp bạn duy trì cân nặng tốt hơn, đốt cháy năng lượng hiệu quả và giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động ổn định. Bài viết hôm nay sẽ mách bạn 10 cách tăng cường trao đổi chất cho cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/10-cach-de-tang-cuong-trao-doi-chat-cho-co-the Mon, 18 Sep 2023 20:42:40 +0700 Hướng dẫn cách ăn uống giảm mỡ nội tạng hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-an-uong-giam-mo-noi-tang-hieu-qua Dù đã có một chỉ số BMI bình thường nhưng nhiều người hiện nay vẫn phải đối mặt với một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng đó là tình trạng béo phì chuyển hoá, dư thừa mỡ nội tạng, làm tăng nguy cơ mắc đái tháo đường type 2, ung thư và các bệnh tim mạch cao hơn. Vậy có cách ăn uống giảm mỡ nội tạng hiệu quả nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-an-uong-giam-mo-noi-tang-hieu-qua Mon, 18 Sep 2023 20:32:34 +0700 Các thực phẩm tồi tệ nhất khiến mỡ bụng hình thành https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-toi-te-nhat-khien-mo-bung-hinh-thanh Một trong những mục tiêu sức khỏe và thể lực phổ biến nhất là đốt cháy chất béo. Ngay cả sau khi thực hiện chế độ ăn kiêng và tuân thủ kế hoạch tập luyện đều đặn thì việc giảm mỡ không phải là điều dễ dàng thực hiện. Nếu mục tiêu của bạn là loại bỏ lớp mỡ cứng đầu quanh bụng thì bạn cần phải tránh xa một số loại thực phẩm. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ về các loại thực phẩm tích mỡ bụng bạn có thể không ngờ đến nhất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-toi-te-nhat-khien-mo-bung-hinh-thanh Mon, 18 Sep 2023 20:26:58 +0700 Mức mỡ nội tạng tốt là bao nhiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-mo-noi-tang-tot-la-bao-nhieu Mỡ nội tạng là mỡ bụng được tìm thấy sâu trong khoang bụng, mỡ nội tạng bao quanh các cơ quan quan trọng, bao gồm dạ dày, gan và ruột. Nó khác với mỡ dưới da, tức là mỡ nằm ngay dưới da. Chỉ số mỡ nội tạng cao nguy hiểm hơn cho sức khỏe. Thực hiện chế độ ăn kiêng kết hợp với tập luyện thể dục thể thao là cách tốt nhất để ngăn ngừa sự tích tụ và giảm tỷ lệ mỡ nội tạng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-mo-noi-tang-tot-la-bao-nhieu Mon, 18 Sep 2023 20:17:38 +0700 Chỉ số MCHC trong máu thấp: Nguyên nhân và cách điều trị https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-mchc-trong-mau-thap-nguyen-nhan-va-cach-dieu-tri Khi đi làm xét nghiệm các thành phần trong máu, sẽ có lúc bạn nhận được kết quả chỉ số MCHC trong máu thấp và có thể khiến bạn lo lắng vì không biết MCHC thấp là bị gì ? Vậy thì MCHC trong xét nghiệm máu thấp có nghĩa là gì, nguyên nhân và cách điều trị như thế nào ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-mchc-trong-mau-thap-nguyen-nhan-va-cach-dieu-tri Sun, 17 Sep 2023 21:58:37 +0700 Chỉ số ALT trong xét nghiệm máu như thế nào là cao, thấp, bình thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-alt-trong-xet-nghiem-mau-nhu-the-nao-la-cao-thap-binh-thuong ALT trong xét nghiệm máu là 1 chỉ số quan trọng để đánh giá sức khỏe gan của bạn. Khi nói về ALT cao, thấp, hoặc bình thường, chúng ta đang nói về mức độ của enzyme này trong máu, và điều này có thể là dấu hiệu của nhiều tình trạng sức khỏe khác nhau. Vậy chỉ số ALT trong xét nghiệm máu là gì và việc chỉ số ALT trong máu cao có ý nghĩa gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-alt-trong-xet-nghiem-mau-nhu-the-nao-la-cao-thap-binh-thuong Sun, 17 Sep 2023 21:51:14 +0700 Tắm nước đá có thể giúp bạn đốt cháy mỡ trong cơ thể không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tam-nuoc-da-co-the-giup-ban-dot-chay-mo-trong-co-the-khong Tắm nước đá là 1 hình thức trị liệu bằng cách ngâm cơ thể trong bồn nước đá lạnh trong thời gian ngắn để phục hồi thụ động giúp giảm đau cơ, giảm viêm bằng cách tăng cường lưu lượng máu. Ngoài ra, các nghiên cứu còn cho thấy tắm nước đá giảm cân còn được ứng dụng hiệu quả khi làm giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể. Vậy thực sự tắm nước đá có đốt mỡ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tam-nuoc-da-co-the-giup-ban-dot-chay-mo-trong-co-the-khong Sun, 17 Sep 2023 21:46:15 +0700 Tắm nước nóng có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tam-nuoc-nong-co-giam-can-khong Hầu hết các nền văn hóa cổ xưa từ lâu đã tin vào tác dụng chữa bệnh của nước. Tương tự như chánh niệm, thói quen tắm công cộng của người Nhật được gọi là “sento” được sử dụng như 1 cách làm sạch cả cơ thể và tâm trí. Tắm nước nóng trong thời gian kéo dài có tác dụng tương tự như 1 buổi tập luyện nhẹ nhàng. Đồng thời, việc ngâm mình trong nước nóng có thể giúp giảm viêm và kiểm soát lượng đường trong máu giống như cách tập thể dục. Điều này đặc biệt hữu ích cho những người không thể tập thể dục hoặc đáp ứng các khuyến nghị về hoạt động thể chất hàng tuần. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tam-nuoc-nong-co-giam-can-khong Sun, 17 Sep 2023 21:36:54 +0700 Làm thế nào để tính chính xác lượng mỡ cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-tinh-chinh-xac-luong-mo-co-the Lượng mỡ cơ thể là 1 yếu tố quan trọng đối với sức khỏe và ngoại hình của chúng ta. Để theo dõi và quản lý tình trạng mỡ cơ thể hiệu quả, việc tính chính xác tỷ lệ mỡ là điều rất quan trọng. Tuy nhiên, quy trình này không phải lúc nào cũng đơn giản và có nhiều phương pháp khác nhau để thực hiện. Vậy việc cân đo lượng mỡ cơ thể có chính xác không và có những cách nào để đo hoặc tính lượng mỡ trong cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-tinh-chinh-xac-luong-mo-co-the Sun, 17 Sep 2023 21:27:10 +0700 Đường và Cholesterol, lý do người béo càng cần tránh đường https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/duong-va-cholesterol-ly-do-nguoi-beo-cang-can-tranh-duong Đường và cholesterol đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe của chúng ta, và đối với những người có vấn đề về cân nặng, những yếu tố này có thể trở thành 1 thách thức đặc biệt. Mối liên quan giữa đường và cholesterol đã được nghiên cứu sâu rộng, những kết quả đáng lo ngại đã được phát hiện. Vậy đường và Cholesterol có liên quan gì đến nhau, những người mỡ máu cao có nên ăn đường không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/duong-va-cholesterol-ly-do-nguoi-beo-cang-can-tranh-duong Sun, 17 Sep 2023 21:18:48 +0700 Các bài tập hàng đầu cho mỡ bụng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-hang-dau-cho-mo-bung Mỡ bụng thừa không chỉ là 1 vấn đề về hình thể, mà còn có ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe tổng thể. Vùng bụng là nơi mà nhiều người gặp khó khăn khi muốn giảm mỡ, và chính vì vậy, việc lựa chọn các bài tập phù hợp là vô cùng quan trọng. May mắn thay, có một số bài tập hàng đầu đã được chứng minh là giúp giảm mỡ bụng một cách hiệu quả và bền vững. Vậy vì sao nhiều người gặp khó khăn khi loại bỏ mỡ thừa ở bụng và hiện nay có những bài tập loại bỏ mỡ thừa ở bụng hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-hang-dau-cho-mo-bung Sun, 17 Sep 2023 21:09:27 +0700 Bài tập nào đốt mỡ dưới da nhiều nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bai-tap-nao-dot-mo-duoi-da-nhieu-nhat Mỡ dưới da được giảm đi toàn diện khi cơ thể đốt cháy năng lượng dựa trên yêu cầu và ưu tiên của nó. Khi nói đến việc đốt cháy mỡ dưới da, một số bài tập có thể giúp khuyến khích quá trình này. Một chế độ tập thể dục đa dạng và có mục tiêu tổng thể có thể giúp tăng cường quá trình giảm mỡ cơ thể. Vậy đốt mỡ dưới da bằng cách nào hay có những bài tập đốt mỡ dưới da nào hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bai-tap-nao-dot-mo-duoi-da-nhieu-nhat Sun, 17 Sep 2023 21:02:06 +0700 Chất béo tốt, chất béo xấu và bệnh tim mạch https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-beo-tot-chat-beo-xau-va-benh-tim-mach Chất béo là 1 phần quan trọng của chế độ ăn uống của chúng ta, nhưng không phải tất cả chất béo đều có cùng hiệu quả đối với sức khỏe tim mạch. Khi nói về chất béo, chúng ta thường nghe nói đến 2 khái niệm: Chất béo tốt và chất béo xấu. Điều này liên quan chặt chẽ đến rủi ro bị mắc bệnh tim mạch, 1 trong những vấn đề sức khỏe đáng lo ngại nhất của thế giới ngày nay. Vậy chất béo tốt là gì, chất béo xấu là gì và mối liên quan giữa các loại chất béo này với nguy cơ bệnh tim mạch là như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-beo-tot-chat-beo-xau-va-benh-tim-mach Sun, 17 Sep 2023 20:54:04 +0700 Mỡ trong cơ thể: Loại mỡ nào khó loại bỏ nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-trong-co-the-loai-mo-nao-kho-loai-bo-nhat Mỡ bụng khó giảm là điều ai cũng biết, tuy nhiên mỡ nào trong cơ thể khó giảm nhất lại cần phân tích rõ các loại mỡ tồn tại bên trong cơ thể. Sau đây là những chia sẻ về mỡ trong cơ thể và lý giải loại mỡ nào khó giảm nhất cùng biện pháp giảm mỡ an toàn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-trong-co-the-loai-mo-nao-kho-loai-bo-nhat Sun, 17 Sep 2023 20:45:54 +0700 Phân loại các loại mỡ bụng trong cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phan-loai-cac-loai-mo-bung-trong-co-the Mỡ bụng là từ khóa khiến không chỉ giới nữ quan tâm mà nó cũng được quan tâm từ giới nam bởi những ảnh hưởng của nó. Trong thực tế, mỡ cơ thể đóng vai bảo vệ và cách nhiệt. Tuy nhiên, khi cơ thể có quá nhiều mỡ dư thừa đặc biệt ở khu vực bụng thì có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh mãn tính. Do đó, cần tìm hiểu kỹ các loại mỡ bụng và cách kiểm soát loại mỡ này trong cơ thể để có một sức khỏe tốt nhất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phan-loai-cac-loai-mo-bung-trong-co-the Sun, 17 Sep 2023 11:50:49 +0700 Tại sao mọi người trở nên thừa cân? Gen có ảnh hưởng gì không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-moi-nguoi-tro-nen-thua-can-gen-co-anh-huong-gi-khong Một trong những nguyên nhân béo phì chính là do cơ thể tích tụ quá nhiều calo và lượng calo này nhiều hơn rất nhiều nhu cầu sử dụng. Khi dư thừa calo, theo thời gian sẽ hình thành mỡ dự trữ hoặc các mô mỡ. Hiện nay có một số người bệnh gặp tình trạng hội chứng Prader-Willi. Vậy, béo phì có phải do gen hay không và cơ chế tác động các gen béo phì như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-moi-nguoi-tro-nen-thua-can-gen-co-anh-huong-gi-khong Sun, 17 Sep 2023 11:39:24 +0700 10 nguyên nhân hàng đầu gây tăng cân béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/10-nguyen-nhan-hang-dau-gay-tang-can-beo-phi Béo phì là 1 vấn đề sức khỏe đáng báo động trên toàn cầu, tương tự với nó là các vấn đề của hội chứng chuyển hóa. Để tìm ra giải pháp đối phó phù hợp, chúng ta cần biết tại sao lại tăng cân béo phì không kiểm soát. Vậy những nguyên nhân béo phì hàng đầu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/10-nguyen-nhan-hang-dau-gay-tang-can-beo-phi Sun, 17 Sep 2023 11:27:09 +0700 Có bao nhiêu chất béo trong cơ thể là lành mạnh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-bao-nhieu-chat-beo-trong-co-the-la-lanh-manh Chất béo trong cơ thể luôn là mối quan tâm của rất nhiều người, đặc biệt là tỷ lệ chất béo trong cơ thể. Dư thừa hoặc thiếu hụt chất béo đều sẽ đưa đến các vấn đề sức khỏe khác nhau. Vậy tỷ lệ chất béo bao nhiêu là chuẩn và chúng ta có thể đo tỷ lệ chất béo bằng những cách nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-bao-nhieu-chat-beo-trong-co-the-la-lanh-manh Sun, 17 Sep 2023 11:21:45 +0700 5 dấu hiệu cảnh báo bạn đang ở trạng thái Skinny Fat https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/5-dau-hieu-canh-bao-ban-dang-o-trang-thai-skinny-fat Skinny Fat hay béo gầy là thuật ngữ nhận được sự chú ý trong thời gian gần đây. Tuy nhiên, nhiều người thắc việc thừa mỡ thiếu cân như vậy liệu có tốt hay ngược lại gây hại cho sức khỏe. Vậy thực ra Body Skinny Fat là gì và nó ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/5-dau-hieu-canh-bao-ban-dang-o-trang-thai-skinny-fat Sun, 17 Sep 2023 11:09:51 +0700 Chỉ 15 phút: Bài tập đốt cháy nhiều calo nhất tại nhà https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-15-phut-bai-tap-dot-chay-nhieu-calo-nhat-tai-nha Tập thể dục là điều cần thiết cho sức khỏe tổng thể. Sức khỏe tốt và việc giảm cân có mối liên hệ với nhau. Nếu 1 người có chỉ số khối cơ thể cao hơn thì họ dễ mắc một số rối loạn như tăng huyết áp, tiểu đường, cholesterol và các vấn đề về tim mạch khác. Tập thể dục cũng trở nên rất quan trọng để quản lý hiệu quả các tình trạng này. Dưới đây là một số bài tập thể dục phổ biến và tốt nhất mà bạn có thể tập tại nhà giúp bản thân khỏe mạnh và thon gọn hơn chỉ trong vòng 15 phút. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-15-phut-bai-tap-dot-chay-nhieu-calo-nhat-tai-nha Sun, 17 Sep 2023 11:03:12 +0700 Lượng calo bị đốt cháy trong 30 phút giải trí và các hoạt động thường ngày https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-calo-bi-dot-chay-trong-30-phut-giai-tri-va-cac-hoat-dong-thuong-ngay Làm những công việc nhà thường ngày là 1 trong những phương pháp gián tiếp giúp bạn đốt cháy lượng calo dư thừa, khi đó bạn sẽ đạt được cân nặng ổn định và giữ được một vóc dáng ổn định. Vậy 30 phút giải trí và hoạt động thường ngày có đốt cháy calo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-calo-bi-dot-chay-trong-30-phut-giai-tri-va-cac-hoat-dong-thuong-ngay Sun, 17 Sep 2023 10:51:32 +0700 Hoạt động thể chất vào đúng thời điểm trong ngày có thể làm tăng - giảm mỡ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hoat-dong-the-chat-vao-dung-thoi-diem-trong-ngay-co-the-lam-tang-giam-mo-khong Hoạt động thể chất đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của mỗi người. Thời điểm hoạt động thể lực cũng có tác dụng cải thiện sức khỏe tốt hơn. Tập thể dục vào thời điểm buổi sáng có tác dụng giúp tăng cường đốt cháy chất béo hơn so với tập thể dục vào buổi tối. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hoat-dong-the-chat-vao-dung-thoi-diem-trong-ngay-co-the-lam-tang-giam-mo-khong Sat, 16 Sep 2023 16:24:10 +0700 Các chỉ số cơ thể nói gì về sức khỏe của bạn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-chi-so-co-the-noi-gi-ve-suc-khoe-cua-ban Việc theo dõi cân nặng thường xuyên là cách giúp giảm thiểu tình trạng tăng cân không mong muốn. Tuy nhiên, có rất nhiều yếu tố như chỉ số cơ thể bao gồm tỷ lệ phần trăm chất béo, xương, nước và cơ trong cơ thể ảnh hưởng đến trọng lượng cơ thể tổng thể của chúng ta. Điều quan trọng là phải hiểu các chỉ số cơ thể cụ thể để đánh giá tình trạng sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-chi-so-co-the-noi-gi-ve-suc-khoe-cua-ban Sat, 16 Sep 2023 16:16:40 +0700 Tỷ lệ phần trăm mỡ là bao nhiêu để nổi được cơ bắp? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ty-le-phan-tram-mo-la-bao-nhieu-de-noi-duoc-co-bap Tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể là một trong những yếu tố quyết định sự nổi bật của cơ bắp. Không chỉ là sự sở hữu của các vận động viên chuyên nghiệp, ngày nay việc nâng cao sự hiểu biết về đối tượng này đã trở thành mục tiêu của nhiều người muốn cải thiện vóc dáng và sức khỏe cá nhân. Vậy tỷ lệ mỡ cơ thể bao nhiêu để nội bật được cơ bắp của chúng ta? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ty-le-phan-tram-mo-la-bao-nhieu-de-noi-duoc-co-bap Sat, 16 Sep 2023 16:06:59 +0700 Làm thế nào để giảm mỡ dưới da mà không mất cơ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-giam-mo-duoi-da-ma-khong-mat-co Mỡ dưới da có thể là một vấn đề đáng chú ý trong cuộc hành trình giảm cân và tạo dáng cơ thể. Mọi người thường lo lắng rằng việc giảm mỡ dưới da sẽ dẫn đến sự mất mát cơ bắp và sự yếu đi của hình dáng cơ thể. Tuy nhiên, tin tưởng và hiểu biết về cách tiếp cận đúng đắn có thể giúp bạn đạt được sự cân bằng giữa việc giảm mỡ và duy trì cơ bắp. Vậy mỡ dưới da dày quá phải làm sao, đồng thời làm thế nào để giảm lượng mỡ dưới da mà không mất cơ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-giam-mo-duoi-da-ma-khong-mat-co Sat, 16 Sep 2023 16:00:20 +0700 10 cách loại bỏ mỡ bụng mãi mãi https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/10-cach-loai-bo-mo-bung-mai-mai Mỡ bụng luôn là một trong những vấn đề gây đau đầu cho nhiều người, và việc tìm kiếm cách loại bỏ mỡ bụng mãi mãi đã trở thành một mục tiêu thường trực trong cuộc sống của họ. Không chỉ là vẻ ngoại hình, mỡ bụng còn có thể ẩn chứa những nguy cơ sức khỏe tiềm tàng như bệnh tim, tiểu đường và các vấn đề về sức kháng. Vậy câu hỏi đặt ra là liệu có cách nào để loại bỏ mỡ bụng mãi mãi hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/10-cach-loai-bo-mo-bung-mai-mai Sat, 16 Sep 2023 15:52:33 +0700 Điều gì xảy ra nếu bạn không ăn chất béo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-gi-xay-ra-neu-ban-khong-an-chat-beo Khi nói đến chế độ ăn uống và chất béo, chúng ta thường tập trung vào việc giảm lượng chất béo trong khẩu phần ăn của mình. Tuy nhiên, điều quan trọng là nhận biết rằng chất béo là một phần cần thiết của chế độ ăn hợp lý và có vai trò quan trọng trong sự phát triển và hoạt động của cơ thể chúng ta. Vậy không ăn chất béo có sao không và phải thực hiện chế độ ăn không chất béo như thế nào cho hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-gi-xay-ra-neu-ban-khong-an-chat-beo Sat, 16 Sep 2023 15:47:37 +0700 Bạn nên giảm tỷ lệ phần trăm mỡ trong cơ thể như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-nen-giam-ty-le-phan-tram-mo-trong-co-the-nhu-the-nao Mỡ hay chất béo là một thành phần cơ bản cấu tạo nên cơ thể, tuy nhiên khi nó quá dư thừa lại không tốt. Tỉ lệ mỡ trong cơ thể người cần được duy trì ở mức hợp lý bằng nhiều cách để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Vậy làm thế nào để giảm mỡ trong cơ thể và nên giảm tỉ lệ mỡ về mức nào là hợp lý? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-nen-giam-ty-le-phan-tram-mo-trong-co-the-nhu-the-nao Sat, 16 Sep 2023 15:42:22 +0700 10 cách đốt cháy 100 calo https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/10-cach-dot-chay-100-calo Các phòng tập thể dục, phòng tập thể hình là những địa điểm tuyệt vời để bạn đốt cháy calo, nhưng có nhiều hoạt động bạn có thể thực hiện mà không cần phải đến địa điểm tập thể dục. Trên thực tế có một số cách rất tốt nhất để đốt cháy calo bên ngoài phòng tập. Vậy bạn có thể đốt 100 calo bằng cách nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/10-cach-dot-chay-100-calo Sat, 16 Sep 2023 15:36:05 +0700 Các loại mỡ trong cơ thể: Lợi ích và nguy cơ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-mo-trong-co-the-loi-ich-va-nguy-co Trong cơ thể tồn tại rất nhiều các loại chất béo và chúng đảm nhận những vai trò khác nhau. Việc tìm hiểu về các loại mỡ trong cơ thể người sẽ giúp bạn hiểu được những lợi ích, nguy cơ để xây dựng chế độ dinh dưỡng và luyện tập hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-mo-trong-co-the-loi-ich-va-nguy-co Sat, 16 Sep 2023 15:29:53 +0700 Mỡ nội tạng là gì và làm thế nào để loại bỏ nó? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-noi-tang-la-gi-va-lam-the-nao-de-loai-bo-no Mỡ nội tạng đề cập đến một loại chất béo được lưu trữ trong khoang bụng và có thể tích tụ trong động mạch. Nó có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh như tiểu đường, tiền tiểu đường và bệnh tim. Tuy nhiên, có một ít mỡ trong cơ thể là tốt cho sức khoẻ nhưng không phải tất cả các loại mỡ đều được tạo ra như nhau. Vậy mỡ nội tạng là gì và làm thế nào để loại bỏ nó? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-noi-tang-la-gi-va-lam-the-nao-de-loai-bo-no Sat, 16 Sep 2023 15:24:20 +0700 Tại sao mỡ nội tạng lại nguy hiểm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-mo-noi-tang-lai-nguy-hiem Mỡ nội tạng là một trong các loại mỡ bao quanh các cơ quan trong cơ thể, đây là dạng tồn tại của mỡ thừa khác so với mỡ dưới da. Việc tích trữ nhiều mỡ nội tạng không chỉ phản ánh cơ thể của bạn đang thừa cân mà còn là dấu hiệu cho thấy sức khỏe đang bị ảnh hưởng. Vậy tại sao mỡ nội tạng lại nguy hiểm và nó có ảnh hưởng gì đến sức khỏe, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-mo-noi-tang-lai-nguy-hiem Sat, 16 Sep 2023 15:18:12 +0700 Các cách giảm cân Nhanh và An Toàn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-giam-can-nhanh-va-an-toan Giảm cân nhanh và đạt được cân nặng mong muốn là mục tiêu của nhiều người đang ở tình trạng thừa cân hoặc béo phì hiện nay. Dù vậy, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng việc giảm cân nên duy trì từ từ và theo thời gian để đạt được kết quả tốt, vì giảm cân nhanh có thể gây ra một số tác hại cho sức khỏe. Vậy có cách giảm cân nhanh và an toàn nào không, hãy cùng tham khảo qua bài viết dưới dây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-giam-can-nhanh-va-an-toan Sat, 16 Sep 2023 10:40:03 +0700 Hình dáng cơ thể nói gì về sức khỏe của bạn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hinh-dang-co-the-noi-gi-ve-suc-khoe-cua-ban Dù tròn trịa hay gầy, cơ thể đều có đủ hình dạng và kích cỡ. Hình dáng cơ thể đó không nhất thiết là dấu hiệu của sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, việc lưu trữ chất béo ở các vùng khác nhau trên cơ thể có thể là một yếu tố dự báo mạnh mẽ cho một số bệnh, bao gồm đột quỵ, tiểu đường, bệnh tim và những bệnh khác. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hinh-dang-co-the-noi-gi-ve-suc-khoe-cua-ban Sat, 16 Sep 2023 10:29:20 +0700 Chất béo nội tạng và kháng insulin https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-beo-noi-tang-va-khang-insulin Chất béo nội tạng hay còn được gọi là mỡ nội tạng, được cho là có nhiều ảnh hưởng đến chuyển hóa của cơ thể nếu như bạn không kiểm soát tốt. Một trong những ảnh hưởng của việc bị béo phì do chất béo nội tạng cao đó tiểu đường. Vậy chất béo nội tạng có liên quan gì đến bệnh tiểu đường và kháng insulin, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-beo-noi-tang-va-khang-insulin Sat, 16 Sep 2023 07:41:59 +0700 Tỷ lệ mỡ cơ thể nữ giới bao nhiêu là bình thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ty-le-mo-co-the-nu-gioi-bao-nhieu-la-binh-thuong Đối với chị em phụ nữ, vóc dáng thon gọn và cơ thể khỏe mạnh được xem là chìa khóa của sự tự tin và hấp dẫn. Ngoài việc theo dõi cân nặng hàng ngày, theo dõi tỷ lệ mỡ cơ thể ở nữ giới cũng là điều nên làm. Vậy mỡ cơ thể ở nữ giới là gì và tỷ lệ mỡ cơ thể nữ giới bao nhiêu là tốt, các chị em cùng đọc qua bài chia sẻ dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ty-le-mo-co-the-nu-gioi-bao-nhieu-la-binh-thuong Sat, 16 Sep 2023 07:35:30 +0700 Cách giảm mỡ dưới da nào hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-duoi-da-nao-hieu-qua Mỡ dưới da là lớp mỡ mà hầu như mọi người đều có trên cơ thể của mình. Mặc dù đóng nhiều vai trò quan trọng đối với sức khỏe, tuy nhiên tích trữ mỡ dưới da quá nhiều có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe. Bài viết hôm nay sẽ đề cập đến cách giảm mỡ dưới da hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-duoi-da-nao-hieu-qua Sat, 16 Sep 2023 07:29:10 +0700 Mỡ nội tạng ảnh hưởng thế nào tới sức khỏe của con người? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-noi-tang-anh-huong-the-nao-toi-suc-khoe-cua-con-nguoi Một trong những nguyên nhân khiến tỷ lệ tiểu đường và tim mạch ngày càng tăng cao đó là béo phì. Trong khi đó, các nhà khoa học đã có nghiên cứu về sự liên quan chặt chẽ giữa béo phì và mỡ nội tạng. Vậy mỡ nội tạng ảnh hưởng thế nào tới sức khỏe và làm thế nào để giảm mỡ nội tạng hiệu quả, xin mời bạn đọc đến với bài chia sẻ dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-noi-tang-anh-huong-the-nao-toi-suc-khoe-cua-con-nguoi Sat, 16 Sep 2023 07:20:40 +0700 Mỡ nội tạng và mỡ dưới da: Cái nào tệ hơn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-noi-tang-va-mo-duoi-da-cai-nao-te-hon Mỡ nội tạng là mỡ được tìm thấy sâu trong khoang bụng của bạn, chúng bao quanh các cơ quan quan trọng, bao gồm dạ dày, gan và ruột. Ngược lại, mỡ dưới da là vùng mỡ nằm ngay dưới da của bạn. Điều nhiều người quan tâm là mỡ dưới da và mỡ nội tạng cái nào tệ hơn cũng như mỡ vùng nào khó giảm nhất trên cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-noi-tang-va-mo-duoi-da-cai-nao-te-hon Sat, 16 Sep 2023 07:12:13 +0700 Vitamin E có trong thực phẩm nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-e-co-trong-thuc-pham-nao Vitamin E là 1 trong những loại vitamin quan trọng cho sức khỏe và nó tự nhiên hiện diện trong nhiều loại thực phẩm. Được biết đến như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, vitamin E có khả năng bảo vệ tế bào khỏi những tác động của gốc tự do. Thực phẩm là một nguồn cung cấp quan trọng của vitamin E, và có nhiều lựa chọn phong phú để bổ sung chất này vào chế độ ăn uống hàng ngày. Vậy vitamin E có trong thực phẩm nào hay nói cách khác ăn gì để bổ sung vitamin E? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-e-co-trong-thuc-pham-nao Fri, 15 Sep 2023 21:53:08 +0700 Nếu vitamin C uống tối được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/neu-vitamin-c-uong-toi-duoc-khong Bạn có thể uống hầu hết các loại vitamin vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày. Nhưng cơ thể bạn có thể hấp thụ một số chất dinh dưỡng tốt hơn vào những thời điểm khác nhau trong ngày hoặc nếu bạn dùng chúng cùng với bữa ăn. Vậy vitamin C uống tối được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/neu-vitamin-c-uong-toi-duoc-khong Fri, 15 Sep 2023 21:47:08 +0700 Giảm cân và bệnh tiểu đường https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-va-benh-tieu-duong Khối lượng mỡ cơ thể quá lớn không chỉ ảnh hưởng đến hình dáng và tự tin cá nhân, mà còn là một nguyên nhân chính gây tiểu đường loại 2. Mỡ tích tụ quanh các cơ quan quan trọng trong cơ thể, đặc biệt là xung quanh tử cung, gan và buồng trứng, ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình chuyển hóa insulin và lượng đường trong máu. Vậy giảm cân có giảm đường trong máu không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-va-benh-tieu-duong Fri, 15 Sep 2023 21:38:37 +0700 Có nên dùng sữa tách béo cho người cao huyết áp? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-sua-tach-beo-cho-nguoi-cao-huyet-ap Dinh dưỡng hợp lý được áp dụng cho người bệnh cao huyết áp giúp ngăn ngừa nguy cơ xảy ra các biến chứng cũng như hỗ trợ trong điều trị. Việc bổ sung sữa cho người bệnh cao huyết áp cũng là 1 trong những điều quan trọng cần phải chú ý. Vậy Có nên dùng sữa tách béo cho người cao huyết áp? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-sua-tach-beo-cho-nguoi-cao-huyet-ap Fri, 15 Sep 2023 21:32:34 +0700 Uống omega 3 và vitamin C cùng lúc được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-omega-3-va-vitamin-c-cung-luc-duoc-khong Vitamin C và axit béo omega-3 là 2 chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong cơ thể. Tuy nhiên, bạn muốn bổ sung 2 chất cùng lúc vì không có thời gian nhưng lại lo ngại uống omega-3 và vitamin C cùng lúc được không? Đọc thêm bài viết dưới đây để có thêm thông tin bổ ích bạn nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-omega-3-va-vitamin-c-cung-luc-duoc-khong Fri, 15 Sep 2023 21:24:23 +0700 Vitamin C có tác dụng gì với da mặt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-c-co-tac-dung-gi-voi-da-mat Vitamin C bôi tại chỗ là 1 thành phần được khoa học ủng hộ, được bác sĩ da liễu yêu thích. Đọc thêm bài viết dưới đây để biết được vitamin C có tác dụng gì cho da bạn nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-c-co-tac-dung-gi-voi-da-mat Fri, 15 Sep 2023 07:22:33 +0700 Các biểu hiện thiếu vitamin B9 của cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bieu-hien-thieu-vitamin-b9-cua-co-the Sự thiếu hụt folate có thể xảy ra do chế độ ăn ít trái cây và rau quả tươi. Ngoài ra, một số tình trạng sức khỏe như bệnh Celiac và một số loại thuốc cũng có thể gây ra tình trạng này. Cùng tìm hiểu những biểu hiện thiếu vitamin B9 và cách điều trị, phòng tránh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bieu-hien-thieu-vitamin-b9-cua-co-the Fri, 15 Sep 2023 07:14:50 +0700 Vitamin B9 có tác dụng gì cho da? Tìm hiểu tác dụng của B9 trong mỹ phẩm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b9-co-tac-dung-gi-cho-da-tim-hieu-tac-dung-cua-b9-trong-my-pham Các dấu hiệu đầu tiên của quá trình lão hóa thường xuất hiện từ khoảng tuổi 25 trở đi. Khi da của bạn trải qua quá trình lão hóa, bạn sẽ thấy tình trạng da chảy xệ và sự xuất hiện của nhiều nếp nhăn hơn. Điều này khiến nhiều người lo ngại và việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa. Hyaluronic Acid và Vitamin C là hai thành phần thường được biết đến trong các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa. Tuy nhiên, một thành phần quan trọng khác mà bạn nên chú ý đó là vitamin B9. Vậy vitamin B9 có tác dụng gì cho da, cách bổ sung như thế nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b9-co-tac-dung-gi-cho-da-tim-hieu-tac-dung-cua-b9-trong-my-pham Fri, 15 Sep 2023 07:08:48 +0700 Uống vitamin E có tác dụng gì? 8 công dụng của vitamin E đối với sức khỏe con người https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-vitamin-e-co-tac-dung-gi-8-cong-dung-cua-vitamin-e-doi-voi-suc-khoe-con-nguoi Mặc dù vitamin E thường được coi là 1 hợp chất đơn lẻ nhưng thực tế nó là một nhóm gồm 8 hợp chất hòa tan trong chất béo có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ. Tác dụng của vitamin E được biết đến nhiều nhất là chống oxy hóa, bảo vệ tế bào khỏi tổn thương oxy hóa bằng cách trung hòa các phân tử có hại gọi là gốc tự do. Nó cũng cần thiết cho chức năng miễn dịch và củng cố các tín hiệu tế bào. Trên thực tế đã có nghiên cứu cho thấy việc bổ sung vitamin E có thể có lợi cho sức khỏe của bạn theo nhiều cách. Bài viết này đề cập đến 8 lợi ích tiềm năng của vitamin E. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-vitamin-e-co-tac-dung-gi-8-cong-dung-cua-vitamin-e-doi-voi-suc-khoe-con-nguoi Fri, 15 Sep 2023 07:02:38 +0700 1g chất béo bằng bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/1g-chat-beo-bang-bao-nhieu-calo Calo là năng lượng cho mọi hoạt động của cơ thể, chúng có thể đến từ tinh bột, chất béo, chất đạm, thậm chí là rượu bia. Cơ thể có thể sử dụng calo để làm nhiên liệu ngay lập tức hoặc lưu trữ để sử dụng sau này. Calo có thể được dự trữ dưới dạng glycogen (carbs), tuy nhiên phần lớn được lưu trữ dưới dạng mỡ trong cơ thể. Vậy 1g chất béo cung cấp bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/1g-chat-beo-bang-bao-nhieu-calo Fri, 15 Sep 2023 06:57:13 +0700 Ăn nhiều đường phèn có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-nhieu-duong-phen-co-beo-khong Ngày nay, vấn đề về sức khỏe và thẩm mỹ luôn là 1 quan tâm hàng đầu của nhiều người. Trong cuộc sống hiện đại, chế độ ăn uống là 1 trong những yếu tố quan trọng nhất ảnh hưởng đến sức khỏe và vẻ đẹp của chúng ta. Một trong những loại thức ăn gây tranh cãi nhiều nhất khi nói đến vấn đề này chính là đường phèn. Vậy liệu ăn đường phèn có béo không? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-nhieu-duong-phen-co-beo-khong Fri, 15 Sep 2023 06:51:20 +0700 Vitamin B3 có tác dụng gì với da? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b3-co-tac-dung-gi-voi-da- Khi chúng ta có tuổi, các tế bào trên da sẽ từ từ mất đi độ đàn hồi và săn chắc, khiến cho vẻ ngoài không còn trẻ trung như lúc đầu. Tuy nhiên, bạn không cần quá lo lắng vì nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, sử dụng các sản phẩm chứa vitamin B3 (Niacin) sẽ làm trắng da và giúp khôi phục các tế bào da này. Hãy cùng khám phá vitamin B3 có tác dụng gì cho da? Vitamin B3 làm trắng da không qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b3-co-tac-dung-gi-voi-da- Thu, 14 Sep 2023 22:45:04 +0700 Nên uống vitamin B1 vào lúc nào là tốt nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-uong-vitamin-b1-vao-luc-nao-la-tot-nhat Vitamin B1 có vai trò quan trọng trong chuyển hóa năng lượng của cơ thể tương tự các vitamin nhóm B khác. Người thiếu hụt B1 sẽ có chỉ định bổ sung bằng các chế phẩm tổng hợp. Câu hỏi đặt ra là bổ sung B1 thế nào và đặc biệt là thắc mắc vitamin B1 uống lúc nào tốt nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-uong-vitamin-b1-vao-luc-nao-la-tot-nhat Thu, 14 Sep 2023 22:43:03 +0700 Vitamin B1 có trong thực phẩm nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b1-co-trong-thuc-pham-nao Vitamin B1, hay Thiamin, là loại vitamin tan trong nước, được tìm thấy tự nhiên trong nhiều loại thực phẩm với vai trò quan trọng trong quá trình tăng trưởng và duy trì chức năng tế bào trong cơ thể người. Tuy nhiên, chỉ một lượng nhỏ B1 được dự trữ tại gan nên chúng ta cần ăn thực phẩm giàu vitamin B1 hàng ngày. Vậy vitamin B1 có trong thực phẩm nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b1-co-trong-thuc-pham-nao Thu, 14 Sep 2023 22:40:25 +0700 Uống vitamin b3 có tác dụng gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-vitamin-b3-co-tac-dung-gi Vitamin B3 hay Niacin là một trong những vitamin quan trọng của cơ thể. Tác dụng của vitamin B3 chủ yếu là giảm mỡ máu, bên cạnh đó là hỗ trợ điều trị một số bệnh lý khác. Vậy cụ thể uống vitamin B3 có tác dụng gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-vitamin-b3-co-tac-dung-gi Thu, 14 Sep 2023 22:36:32 +0700 Các dấu hiệu thiếu Vitamin b1 bạn cần biết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-thieu-vitamin-b1-ban-can-biet Vitamin B1 hay Thiamine là 1 trong 8 loại vitamin nhóm B thiết yếu. Mặc dù tình trạng thiếu vitamin B1 hiếm gặp nhưng nó có thể xảy ra do một số bệnh lý. Vậy dấu hiệu thiếu vitamin B1 là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-thieu-vitamin-b1-ban-can-biet Thu, 14 Sep 2023 22:34:07 +0700 Hướng dẫn liều dùng vitamin b1 cho người lớn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-lieu-dung-vitamin-b1-cho-nguoi-lon Vitamin B1 đóng nhiều vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe. Thiếu hụt B1 rất hiếm gặp, tuy nhiên vẫn có thể xảy ra và đưa đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Vậy liều dùng vitamin B1 cho người lớn là bao nhiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-lieu-dung-vitamin-b1-cho-nguoi-lon Thu, 14 Sep 2023 22:31:08 +0700 Nên uống vitamin b6 vào lúc nào là tốt nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-uong-vitamin-b6-vao-luc-nao-la-tot-nhat B6 là 1 trong các loại vitamin nhóm B thiết yếu. Thiếu hụt B6 có thể dẫn đến nhiều vấn đề khác nhau, khi đó cần bổ sung thông qua các chế phẩm. Câu hỏi đặt ra là chúng ta nên uống vitamin B6 vào lúc nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-uong-vitamin-b6-vao-luc-nao-la-tot-nhat Thu, 14 Sep 2023 22:28:52 +0700 Vitamin B12 có trong trái cây nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b12-co-trong-trai-cay-nao Vitamin B12 đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển tế bào não và thần kinh. Tuy nhiên, chất dinh dưỡng quan trọng này cơ thể lại không sản xuất được mà phải bổ sung từ bên ngoài. Người ăn chay và phụ nữ mang thai đặc biệt có nguy cơ thiếu vitamin B12. Vì vậy, họ phải theo dõi chế độ ăn uống của mình để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng. Vậy vitamin B12 có trong trái cây nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b12-co-trong-trai-cay-nao Thu, 14 Sep 2023 22:26:21 +0700 Có cần bổ sung vitamin B12 cho người ăn chay? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-can-bo-sung-vitamin-b12-cho-nguoi-an-chay Vitamin B12 đóng vai trò thiết yếu đối với sức khỏe của con người. Nguồn vitamin B12 dành cho người ăn chay và thuần chay có thể bao gồm sữa có tăng cường B12, ngũ cốc tăng cường B12 và men dinh dưỡng. Vậy trên thực tế có cần bổ sung vitamin B12 cho người ăn chay hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-can-bo-sung-vitamin-b12-cho-nguoi-an-chay Thu, 14 Sep 2023 22:24:31 +0700 Hướng dẫn cách sử dụng vitamin B2 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-su-dung-vitamin-b2 Vitamin B2 là loại vitamin tan trong nước quan trọng. Thiếu hụt B2 có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe. Do đó, nếu không cung cấp đủ thông qua chế độ ăn thì cần bổ sung bằng thuốc. Vậy thuốc vitamin B2 là gì và cách sử dụng vitamin B2 cần lưu ý những gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-su-dung-vitamin-b2 Thu, 14 Sep 2023 22:22:22 +0700 Vitamin b2 có trong thực phẩm nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b2-co-trong-thuc-pham-nao Vitamin B2 là 1 loại vitamin quan trọng, tan trong nước, được tìm thấy tự nhiên trong nhiều loại thực phẩm khác nhau cũng như được bổ sung vào một số thực phẩm tăng cường. Vitamin B2 cần thiết cho sự tăng trưởng, phát triển và chức năng tổng thể của tế bào. Riboflavin cũng giúp biến thức ăn bạn ăn thành năng lượng cung cấp năng lượng cho cơ thể. Vậy cụ thể vitamin B2 có trong thực phẩm nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b2-co-trong-thuc-pham-nao Thu, 14 Sep 2023 22:19:59 +0700 Vì sao vitamin B2 cần thiết cho quá trình chuyển hóa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-vitamin-b2-can-thiet-cho-qua-trinh-chuyen-hoa Vitamin B2 là 1 trong những loại vitamin đóng vai trò quan trọng trong nhiều hoạt động sống của cơ thể, trong đó có quá trình chuyển hóa. Vậy Vitamin B2 cần thiết cho quá trình chuyển hóa như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-vitamin-b2-can-thiet-cho-qua-trinh-chuyen-hoa Thu, 14 Sep 2023 22:18:10 +0700 Uống sữa tách béo có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-sua-tach-beo-co-giam-can-khong Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại sữa khác nhau như sữa tươi, sữa hạt,.. Một trong những loại sữa được nhiều người ăn kiêng tin tưởng sử dụng là sữa tách béo giảm cân. Loại sữa này được sử dụng nhằm giảm lượng chất béo đưa vào cơ thể là sữa tách béo. Nhà sản xuất sữa sẽ tách phần kem sữa mà vẫn đảm bảo cung cấp đầy đủ loại dưỡng chất cần thiết tương đương với sữa tươi nguyên chất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-sua-tach-beo-co-giam-can-khong Thu, 14 Sep 2023 22:16:20 +0700 Người béo có nên uống sữa tươi không đường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-beo-co-nen-uong-sua-tuoi-khong-duong Sữa tươi không đường là loại sữa đã được loại bỏ lượng đường trong sữa ra. Lượng calo sữa tươi không đường cung cấp cho cơ thể cũng giảm xuống so với sữa tươi có đường. Đối với những người đang thực hiện chế độ ăn kiêng thì việc sử dụng thực phẩm có lượng calo thấp rất quan trọng bởi đó là yếu tố quyết định hiệu quả của cả quá trình giảm cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-beo-co-nen-uong-sua-tuoi-khong-duong Thu, 14 Sep 2023 22:13:54 +0700 Nguy cơ ung thư ở người béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguy-co-ung-thu-o-nguoi-beo-phi Những người thừa cân, béo phì có nguy cơ cao mắc nhiều vấn đề sức khỏe, như tiểu đường, tăng huyết áp, bệnh lý liên quan đến tim mạch… Thừa cân hoặc béo phì cũng có liên quan đến việc làm tăng nguy cơ mắc nhiều loại ung thư. Theo nghiên cứu từ Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, nguyên nhân của khoảng 8% các ca ung thư ở Hoa Kỳ, cũng như khoảng 7% trong số các ca tử vong do ung thư là do trọng lượng cơ thể dư thừa. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguy-co-ung-thu-o-nguoi-beo-phi Thu, 14 Sep 2023 22:12:15 +0700 Người béo có nên uống whey protein không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-beo-co-nen-uong-whey-protein-khong Whey là dạng sản phẩm protein có nguồn gốc từ sữa. Trong sữa có 2 dạng protein chính là whey và casein, whey chiếm khoảng 20% và được tách ra trong quá trình sản xuất phô mai, được chế biến dưới dạng bột. Whey chứa nhiều axit amin thiết yếu, khả năng hấp thụ và tiêu hóa nhanh chóng, có vai trò xây dựng và phát triển cho cơ bắp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-beo-co-nen-uong-whey-protein-khong Thu, 14 Sep 2023 22:08:29 +0700 Nguyên tắc chọn sữa dành cho người béo phì phù hợp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-tac-chon-sua-danh-cho-nguoi-beo-phi-phu-hop Sữa là 1 trong các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, tuy vậy, việc sử dụng sữa cần phụ thuộc vào yếu tố cân nặng và nhu cầu dinh dưỡng của từng cá nhân. Với người béo phì, không phải sản phẩm sữa nào cũng phù hợp vì sữa cũng có thể là nguyên nhân gây tăng cân. Vậy sữa dành cho người béo phì là sữa gì và người béo có nên uống sữa hay không, xin mời bạn đọc hãy tham khảo các bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-tac-chon-sua-danh-cho-nguoi-beo-phi-phu-hop Thu, 14 Sep 2023 22:06:38 +0700 Uống vitamin C có tác dụng gì? Vitamin C giúp gì cho cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-vitamin-c-co-tac-dung-gi-vitamin-c-giup-gi-cho-co-the Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng đã từng nghe về vitamin C và các tác dụng tuyệt vời của nhóm chất này như tăng cường khả năng miễn dịch, cải thiện sức khỏe tim mạch,...Bài viết sau đây sẽ giải đáp đầy đủ cho bạn các thắc mắc xoay quanh chủ đề vitamin C có tác dụng gì, triệu chứng khi thiếu vitamin C cũng như các biện pháp phòng ngừa tình trạng này. Mời các bạn theo dõi bài viết nhé! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-vitamin-c-co-tac-dung-gi-vitamin-c-giup-gi-cho-co-the Thu, 14 Sep 2023 22:04:55 +0700 Hay ăn xúc xích có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hay-an-xuc-xich-co-beo-khong Xúc xích có thể được chế biến theo nhiều cách khác nhau và là món ăn yêu thích của trẻ em đến người lớn. Tuy nhiên, thành phần chính của xúc xích là thịt nên nhiều người lo lắng không biết hay xúc xích có béo không. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hay-an-xuc-xich-co-beo-khong Thu, 14 Sep 2023 22:04:28 +0700 Ăn sốt mè rang có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-sot-me-rang-co-beo-khong Một trong những loại sốt được nhiều người ưa chuộng trong món salad giảm cân đó là sốt mè rang. Hương vị sốt mè rang mang lại vừa thơm ngon và béo ngậy. Hơn nữa, vị chua thanh vừa phải nên khi ăn loại sốt này rất kích thích vị giác. Nhưng cũng không ít người thắc mắc về việc ăn nước sốt mè rang có béo không và loại sốt này có chứa nhiều calo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-sot-me-rang-co-beo-khong Thu, 14 Sep 2023 22:01:20 +0700 Hàng ngày uống collagen có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hang-ngay-uong-collagen-co-beo-khong Sự phát triển trong ngành công nghiệp làm đẹp và chăm sóc sức khỏe đã đưa collagen trở thành một phần quan trọng của chế độ ăn uống hàng ngày của nhiều người. Collagen được xem là chìa khóa để duy trì làn da mịn màng, tóc, móng chắc khỏe và xương khớp linh hoạt. Một trong những câu hỏi thường gặp liên quan đến việc uống collagen là liệu uống collagen có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hang-ngay-uong-collagen-co-beo-khong Thu, 14 Sep 2023 21:59:30 +0700 Ngủ nhiều có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngu-nhieu-co-beo-khong Ngày nay, việc duy trì một lối sống lành mạnh và cân đối đang trở thành một ưu tiên hàng đầu. Một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta là giấc ngủ. Ngủ đủ giấc được coi là quan trọng để cung cấp năng lượng, tăng cường tinh thần và tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình tái tạo cơ thể. Tuy nhiên, có một câu hỏi mà nhiều người quan tâm: Ngủ nhiều có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngu-nhieu-co-beo-khong Thu, 14 Sep 2023 21:57:36 +0700 Những điều cần biết về chỉ định và chống chỉ định vitamin B9 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-dieu-can-biet-ve-chi-dinh-va-chong-chi-dinh-vitamin-b9 Vitamin B9 (hay acid folic) đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất hồng cầu và duy trì chức năng hệ thần kinh trung ương. Ngoài ra, vitamin B9 cũng giúp mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh và giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh não, cột sống. Vậy vitamin B9 chỉ định cho những đối tượng nào? Ai bị chống chỉ định vitamin B9? Cùng tìm hiểu cụ thể trong bài viết dưới đây! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-dieu-can-biet-ve-chi-dinh-va-chong-chi-dinh-vitamin-b9 Thu, 14 Sep 2023 21:55:55 +0700 Vai trò của chất béo trong cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vai-tro-cua-chat-beo-trong-co-the Chất béo thường bị coi là kẻ thù của sức khỏe, gây ra tình trạng tăng cân và các vấn đề liên quan đến sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, thực tế chất béo đóng một vai trò quan trọng và không thể thiếu trong cơ thể con người, tham gia vào hàng loạt các chức năng quan trọng để duy trì sự hoạt động tối ưu của cơ thể. Qua bài viết này, chúng ta sẽ đi tìm hiểu vai trò của chất béo trong cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vai-tro-cua-chat-beo-trong-co-the Thu, 14 Sep 2023 21:54:21 +0700 Cách giảm cân cho phụ nữ tuổi 40 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-cho-phu-nu-tuoi-40 Thực tế, việc giảm cân trở nên khó khăn hơn khi bạn già đi, đặc biệt là đối với phụ nữ ở độ tuổi sau 40. Nguyên nhân chủ yếu do sự suy giảm chức năng trao đổi chất trong cơ thể ở tuổi già, cũng như sự thay đổi về hormon ở phụ nữ khi trải qua thời kỳ mãn kinh. Ngoài ra các yếu tố liên quan đến lối sống cũng đóng vai trò trong việc phụ nữ 40 tuổi khó giảm cân hơn khi còn trẻ. Vậy cách giảm cân cho phụ nữ tuổi 40 như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-cho-phu-nu-tuoi-40 Thu, 14 Sep 2023 21:52:24 +0700 Thiếu vitamin B9 gây bệnh gì? Những điều cần biết khi cơ thể thiếu vitamin B9 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thieu-vitamin-b9-gay-benh-gi-nhung-dieu-can-biet-khi-co-the-thieu-vitamin-b9 Tình trạng thiếu hụt Folate (vitamin B9) có thể do chế độ ăn uống thiếu hụt hoa quả và trái cây tươi. Trong một số trường hợp, các vấn đề về gen hay một số loại bệnh lý đặc biệt cũng có thể gây ra hiện tượng này (ví dụ: bệnh Celiac). Nhiều người thắc mắc thiếu vitamin B9 có làm sao không và điều gì xảy ra nếu cơ thể thiếu vitamin B9? Hãy cùng tìm hiểu cụ thể qua bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thieu-vitamin-b9-gay-benh-gi-nhung-dieu-can-biet-khi-co-the-thieu-vitamin-b9 Thu, 14 Sep 2023 21:50:08 +0700 1 ngày phụ nữ cần bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/1-ngay-phu-nu-can-bao-nhieu-calo Cân nặng luôn là 1 chỉ số sức khỏe quan trọng được nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, cho dù bạn đang cố gắng tăng cân, giảm cân hay duy trì cân nặng thì việc hiểu biết về lượng calo mà cơ thể cần vẫn rất quan trọng. Tuỳ thuộc vào mức độ vận động, thành phần cơ thể mà số lượng calo 1 người cần trong một ngày có thể khác nhau. Vậy trung bình 1 ngày phụ nữ cần bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/1-ngay-phu-nu-can-bao-nhieu-calo Thu, 14 Sep 2023 21:50:03 +0700 Lỡ ăn nhiều đồ dầu mỡ phải làm sao để không bị béo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lo-an-nhieu-do-dau-mo-phai-lam-sao-de-khong-bi-beo Các thức ăn nhiều dầu mỡ thường chứa rất nhiều calo, chất béo, muối và ít chất dinh dưỡng lành mạnh, vì vậy khi lỡ ăn quá nhiều đồ dầu mỡ có thể ảnh hưởng tới sức khoẻ ngắn hạn và dài hạn như tiêu chảy, tăng cân, mụn trứng cá,… Mặc dù một bữa ăn nhiều dầu mỡ không ngay lập tức khiến sức khỏe suy giảm, tuy nhiên bạn cần lên kế hoạch để tiêu thụ và hạn chế lượng chất béo cơ thể phải hấp thu sau những bữa ăn này. Vậy lỡ ăn nhiều đồ dầu mỡ thì phải làm sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lo-an-nhieu-do-dau-mo-phai-lam-sao-de-khong-bi-beo Thu, 14 Sep 2023 21:46:46 +0700 Tác hại khi ăn dầu mỡ nhiều https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-hai-khi-an-dau-mo-nhieu Chất béo là nhóm chất dinh dưỡng không thể thiếu trong chế độ ăn của con người. Nó giúp xây dựng các mô thần kinh, hormone và kiểm soát tình trạng viêm. Hơn nữa chất béo tốt còn giúp cơ thể hấp thu vitamin A, D, E và K từ thực phẩm tiêu thụ. Tuy nhiên, việc ăn dầu mỡ nhiều có thể dẫn tới tình trạng thừa cân, béo phì do lượng calo từ chất béo chuyển hóa thành mỡ trong cơ thể dễ dàng hơn so với carbohydrate hoặc protein. Các chất béo xấu còn làm tăng cholesterol và gây ra các bệnh tim mạch, tăng huyết áp. Vậy thực sự ăn nhiều dầu mỡ có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-hai-khi-an-dau-mo-nhieu Thu, 14 Sep 2023 21:44:14 +0700 Bị béo quá thì phải làm sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-beo-qua-thi-phai-lam-sao Theo số liệu thống kê, tình trạng thừa cân béo phì đang có xu hướng tăng lên ở tất cả các nhóm tuổi. Đây là một tình trạng đáng báo động, vì thừa cân béo phì là yếu tố nguy cơ của nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như đái tháo đường loại 2, bệnh tim mạch, ung thư, … Vì vậy theo các chuyên gia, quản lý cân nặng đối với mỗi người là điều cần thiết. Tuy nhiên, không ít người thắc mắc béo quá thì phải làm sao hay làm thế nào để giảm béo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-beo-qua-thi-phai-lam-sao Thu, 14 Sep 2023 21:15:21 +0700 Cơ thể thiếu Vitamin E sẽ bị bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-thieu-vitamin-e-se-bi-benh-gi Khi cơ thể thiếu Vitamin E, có thể xảy ra nhiều vấn đề sức khỏe. Vitamin E là 1 chất chống oxy hóa mạnh mẽ và có vai trò quan trọng trong bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương do các gốc tự do. Nó có thể gây ra nhiều bệnh lý hay thậm chí là những vấn đề sức khỏe nguy hiểm cho người bệnh. Vậy một người thiếu Vitamin E sẽ bị bệnh gì hay nói cách khác việc thiếu Vitamin E có thể xảy ra vấn đề gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-thieu-vitamin-e-se-bi-benh-gi Thu, 14 Sep 2023 21:05:29 +0700 Cơ thể thiếu Vitamin C cần bổ sung gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-thieu-vitamin-c-can-bo-sung-gi Khi cơ thể thiếu Vitamin C, việc bổ sung chất dinh dưỡng này trở nên vô cùng quan trọng. Vitamin C đóng vai trò quan trọng trong nhiều quá trình sinh hóa của cơ thể, từ hỗ trợ hệ miễn dịch đến tạo collagen cho da và cơ bắp. Vì vậy, khi chúng ta nhận ra rằng cơ thể đang thiếu Vitamin C, việc bổ sung chúng trở thành một ưu tiên hàng đầu. Vậy khi cơ thể thiếu Vitamin C sẽ biết hiện như thế nào và thiếu Vitamin C cần bổ sung gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-thieu-vitamin-c-can-bo-sung-gi Thu, 14 Sep 2023 21:00:41 +0700 Uống Vitamin E có tác dụng phụ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-vitamin-e-co-tac-dung-phu-khong Trong quá trình duy trì sức khỏe và sự cân bằng trong cuộc sống, chúng ta thường tìm đến các loại thực phẩm chức năng như Vitamin E để bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, như với bất kỳ thứ gì, cả những lợi ích và tác động phụ đều có thể đi đôi với việc sử dụng Vitamin E. Việc hiểu rõ về những tác dụng phụ có thể xảy ra khi dùng Vitamin E là cách quan trọng để đảm bảo sự an toàn và hiệu quả trong việc bổ sung chất này vào chế độ dinh dưỡng của chúng ta. Vậy uống Vitamin E có tác dụng phụ gì và cách xử trí khi gặp phải các triệu chứng không mong muốn này? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-vitamin-e-co-tac-dung-phu-khong Thu, 14 Sep 2023 20:55:13 +0700 Làm gì khi uống Vitamin C quá liều? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-gi-khi-uong-vitamin-c-qua-lieu Khi chúng ta quyết định nâng cao sức khỏe bằng cách bổ sung Vitamin C, thì việc đảm bảo lượng cần thiết là điều quan trọng. Tuy nhiên, đôi khi sự cố có thể xảy ra, và việc uống quá liều Vitamin C có thể dẫn đến những tình huống không mong muốn. Vitamin C là 1 loại Vitamin Chất lượng không thể phủ nhận về lợi ích của nó đối với sức khỏe. Từ việc tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ quá trình tái tạo mô, cho đến khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, tất cả đều là những đóng góp quý báu của Vitamin C. Vậy dư Vitamin C có sao không và cách xử lý khi quá liều Vitamin C? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-gi-khi-uong-vitamin-c-qua-lieu Thu, 14 Sep 2023 20:49:13 +0700 Những ai không nên uống Vitamin E? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-ai-khong-nen-uong-vitamin-e Vitamin E là 1 chất dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe, như với bất kỳ chất dinh dưỡng nào khác, việc sử dụng nó cần được thực hiện 1 cách cẩn trọng và thông minh. Không phải ai cũng phù hợp với việc uống Vitamin E, việc hiểu rõ về những người không nên sử dụng nó là điều cần thiết. Các yếu tố như tình trạng sức khỏe, thuốc đã dùng, và tiềm năng tương tác có thể ảnh hưởng đến tính an toàn và hiệu quả khi sử dụng Vitamin E. Vậy những ai không nên uống Vitamin E hay chống chỉ định của Vitamin E là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-ai-khong-nen-uong-vitamin-e Thu, 14 Sep 2023 20:34:23 +0700 Tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể bình thường đối với nam https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ty-le-phan-tram-mo-co-the-binh-thuong-doi-voi-nam Cân nặng và chiều cao là cơ sở đánh giá tỉ số khối của cơ thể. Tỉ lệ mỡ cơ thể chuẩn của nam giới và phụ nữ là không đồng đầu. Do đó, bài viết sau đây sẽ chia sẻ cách đánh giá nam giới có tỉ lệ mỡ cơ thể như thế nào và so sánh với phụ nữ để làm rõ sự khác biệt về giới tính của tỉ lệ mỡ cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ty-le-phan-tram-mo-co-the-binh-thuong-doi-voi-nam Wed, 13 Sep 2023 07:54:59 +0700 Chỉ số mỡ nội tạng của nam và nữ bao nhiêu là an toàn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-mo-noi-tang-cua-nam-va-nu-bao-nhieu-la-an-toan Mỡ nội tạng là loại mỡ nằm ở khoang bụng, gần các vị trí quan trọng như gan, dạ dày, ruột, động mạch…Tuy nhiên, mỡ nội tạng lại được xem như kẻ thù nguy hiểm và tiềm ẩn. Khi chỉ số mỡ nội tạng tăng cao thì đồng nghĩa với việc gia tăng các chứng bệnh nguy hiểm như đái tháo đường, tim mạch, ung thư…Vậy chỉ số mỡ nội tạng bao nhiêu là chuẩn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-mo-noi-tang-cua-nam-va-nu-bao-nhieu-la-an-toan Wed, 13 Sep 2023 07:17:20 +0700 Cách tốt nhất để đo tỷ lệ phần trăm mỡ trong cơ thể bạn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tot-nhat-de-do-ty-le-phan-tram-mo-trong-co-the-ban Mỡ cơ thể có vai trò khá quan trọng trong chức năng của hoạt động sống. Tuy nhiên, khi cơ thể tích tụ lượng mỡ quá nhiều có thể tăng nguy cơ béo phì và mắc các bệnh liên quan như đái tháo đường, bệnh tim mạch… Làm thế nào để đo tỉ lệ mỡ trong cơ thể và tỉ lệ mỡ được tính thế nào để xác định kế hoạch giảm mỡ hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tot-nhat-de-do-ty-le-phan-tram-mo-trong-co-the-ban Wed, 13 Sep 2023 07:07:36 +0700 Điểm cắt giảm mỡ cơ thể tốt nhất là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/diem-cat-giam-mo-co-the-tot-nhat-la-gi Tỷ lệ thừa cân và béo phì trên toàn cầu đã tăng lên đáng kể và hiện ước tính ảnh hưởng đến hơn 600 triệu người. Chỉ số khối cơ thể (BMI) tương quan chặt chẽ với lượng mỡ trong cơ thể được WHO khuyến nghị làm thước đo thừa cân và béo phì ở cấp độ dân số. Tuy nhiên, Tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể (BF%) có lợi thế hơn BMI trong việc ước tính khối lượng mỡ. Vậy điểm cắt giảm mỡ cơ thể là bao nhiêu giúp giảm mỡ cho toàn bộ cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/diem-cat-giam-mo-co-the-tot-nhat-la-gi Wed, 13 Sep 2023 07:00:19 +0700 Hướng dẫn uống vitamin E đúng cách https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-uong-vitamin-e-dung-cach Vitamin E là 1 phần trong dinh dưỡng đồng thời có thể bổ sung đường uống để làm đẹp chăm sóc da. Tuy nhiên, chỉ khi uống vitamin E đúng cách thì cơ thể mới nhận được đủ dinh dưỡng và có hiệu quả. Sau đây là một số thông tin chia sẻ vitamin E uống lúc nào và vitamin E uống ngày mấy viên cho bạn đọc tham khảo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-uong-vitamin-e-dung-cach Wed, 13 Sep 2023 06:54:54 +0700 Vitamin E uống lúc nào tốt nhất trong ngày? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-e-uong-luc-nao-tot-nhat-trong-ngay Chế độ dinh dưỡng giàu vitamin là điều cần chú ý khi xây dựng thói quen và khẩu phần ăn thích hợp. Trong đó, vitamin E là 1 loại vitamin cần sử dụng đúng cách để mang lại hiệu quả. Vitamin E uống trước hay sau ăn, vitamin E uống như thế nào hay vitamin E uống lúc nào tốt nhất cần thông kiểm tra đánh giá bệnh nhân. Sau đây là một số chia sẻ về vitamin E và cách uống vitamin E đúng cách. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-e-uong-luc-nao-tot-nhat-trong-ngay Tue, 12 Sep 2023 07:44:44 +0700 Vitamin B3 có trong trái cây nào? Top 3 loại quả giàu vitamin B3 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b3-co-trong-trai-cay-nao-top-3-loai-qua-giau-vitamin-b3 Vitamin B3, hay còn gọi là Niacin, là 1 dạng vi chất dinh dưỡng quan trọng có vai trò quyết định trong việc duy trì quá trình trao đổi chất khỏe mạnh, cung cấp năng lượng cho cơ thể, bảo vệ cơ thể khỏi tác động của các gốc tự do gây hại. Nếu bạn đang tìm hiểu các loại hoa quả nhiều vitamin B3, chúng tôi sẽ cung cấp thông tin chi tiết trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b3-co-trong-trai-cay-nao-top-3-loai-qua-giau-vitamin-b3 Tue, 12 Sep 2023 07:40:29 +0700 Thiếu vitamin B1 gây bệnh gì? Tại sao thiếu vitamin B1 gây suy tim? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thieu-vitamin-b1-gay-benh-gi-tai-sao-thieu-vitamin-b1-gay-suy-tim Thiamin (hay vitamin B1) cần thiết cho quá trình chuyển hóa carbohydrate, protein, chất béo, cũng như góp phần duy trì chức năng của hệ thần kinh và tim mạch. Thiếu hụt vitamin B1 gây nên nhiều vấn đề đáng lo ngại cho sức khỏe như mệt mỏi, khó chịu, chóng mặt,...Nghiêm trọng hơn, thiếu thiamin có thể dẫn đến suy tim nặng hoặc bệnh beriberi. Bài viết sau đây sẽ làm rõ một số bệnh thiếu vitamin B1 được quan tâm nhất hiện nay. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thieu-vitamin-b1-gay-benh-gi-tai-sao-thieu-vitamin-b1-gay-suy-tim Tue, 12 Sep 2023 07:36:43 +0700 Nên uống vitamin c bao lâu thì dừng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-uong-vitamin-c-bao-lau-thi-dung Vitamin C là một loại vitamin thiết yếu phải được tiêu thụ trong chế độ ăn uống, có trong các loại trái cây và rau quả tươi, đặc biệt là trái cây họ cam quýt. Hầu hết các chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung vitamin C từ chế độ ăn uống thay vì dùng thực phẩm bổ sung. Tuy nhiên, đối với những ai có chế độ ăn uống không đảm bảo thì vẫn nên sử dụng vitamin C dưới dạng bổ sung. Vậy nếu uống vitamin C bao lâu thì dừng ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-uong-vitamin-c-bao-lau-thi-dung Mon, 11 Sep 2023 22:30:21 +0700 Phụ nữ đang cho con bú uống vitamin c được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-dang-cho-con-bu-uong-vitamin-c-duoc-khong Việc cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và không bị thiếu hụt vitamin trong thời kỳ mang thai và cho con bú là điều vô cùng quan trọng. Vì lý do này, nhiều phụ nữ mang thai phải bổ sung vitamin. Các bà mẹ đang cho con bú có thể thắc mắc đang cho con bú uống vitamin C được không hoặc việc uống vitamin C có ảnh hưởng đến việc cho con bú hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-dang-cho-con-bu-uong-vitamin-c-duoc-khong Mon, 11 Sep 2023 22:23:52 +0700 Các nguyên nhân gây mỡ nội tạng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-gay-mo-noi-tang Mỡ nội tạng, hay mỡ tích tụ trong các cơ quan bên trong cơ thể, đã trở thành một vấn đề sức khỏe ngày càng phổ biến trên toàn thế giới. Nguyên nhân gây mỡ nội tạng là một câu chuyện phức tạp, và những yếu tố đa dạng đã được xác định. Sự thay đổi trong lối sống hiện đại, chế độ ăn không lành mạnh, thiếu hoạt động thể chất, và tăng cân dần dần đã đóng góp vào vấn đề này. Vậy mỡ nội tạng tích tụ thế nào và các nguyên nhân gây mỡ nội tạng là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-gay-mo-noi-tang Mon, 11 Sep 2023 22:16:24 +0700 Cơ thể thiếu vitamin E cần bổ sung gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-thieu-vitamin-e-can-bo-sung-gi Vitamin E - một trong những vitamin quan trọng cho sức khỏe của chúng ta, đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ tế bào và hỗ trợ chức năng miễn dịch. Tuy nhiên, khi cơ thể chúng ta thiếu vitamin E sẽ có những dấu hiệu và tác động không mong muốn. Để cung cấp đủ vitamin E cho cơ thể, chúng ta cần biết những nguồn thực phẩm giàu chất này. Vậy thiếu vitamin E cần bổ sung gì hay cụ thể hơn là thiếu vitamin e ăn gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-thieu-vitamin-e-can-bo-sung-gi Mon, 11 Sep 2023 22:09:40 +0700 Dấu hiệu thiếu Vitamin C cần chú ý https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-hieu-thieu-vitamin-c-can-chu-y Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, chúng ta thường xuyên chạy đua với thời gian và áp lực công việc, điều này dẫn đến việc chúng ta thường bỏ qua việc quan tâm đến sức khỏe của mình. Một trong những yếu tố quan trọng để duy trì một cơ thể khỏe mạnh là Vitamin C. Tuy nhiên, không phải ai cũng nhận ra khi cơ thể thiếu hụt Vitamin C. Dấu hiệu thiếu Vitamin C có thể bị bỏ qua và gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Vậy thiếu Vitamin C gây hiện tượng gì và làm sao điều trị bệnh thiếu Vitamin C? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-hieu-thieu-vitamin-c-can-chu-y Mon, 11 Sep 2023 22:04:45 +0700 Người bị đau dạ dày uống vitamin C được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-bi-dau-da-day-uong-vitamin-c-duoc-khong Trong cuộc sống hiện đại, việc duy trì sức khỏe và tìm kiếm cách bảo vệ cơ thể luôn là mối quan tâm hàng đầu của mọi người. Trong quá trình tập trung vào chế độ ăn uống và bổ sung dinh dưỡng, vitamin C thường được coi là một yếu tố quan trọng để duy trì hệ thống miễn dịch mạnh mẽ và sức khỏe tốt. Tuy nhiên, một thách thức phổ biến mà nhiều người gặp phải là vấn đề về dạ dày. Vậy người bị đau dạ dày có uống vitamin C được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-bi-dau-da-day-uong-vitamin-c-duoc-khong Mon, 11 Sep 2023 21:58:41 +0700 Vitamin E có tác dụng gì với phụ nữ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-e-co-tac-dung-gi-voi-phu-nu Vitamin E là một chất dinh dưỡng quan trọng trong hệ thống dinh dưỡng của con người, bởi đây không chỉ là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, vitamin E còn đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và sự phát triển của cơ thể chị em. Điều này khiến cho việc hiểu rõ về tác dụng của vitamin E đối với phụ nữ trở nên cực kỳ quan trọng, từ việc duy trì vẻ đẹp bên ngoài cho đến việc bảo vệ sức khỏe toàn diện ở bên trong. Vậy vitamin e có tác dụng gì với phụ nữ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-e-co-tac-dung-gi-voi-phu-nu Mon, 11 Sep 2023 21:23:21 +0700 Vitamin E giảm khô hạn âm đạo như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-e-giam-kho-han-am-dao-nhu-the-nao Khô hạn âm đạo là một vấn đề sức khỏe phụ nữ thường gặp, có thể gây ra sự không thoải mái và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày. Trong nỗ lực tìm kiếm các giải pháp tự nhiên để giảm tình trạng này, Vitamin E đã được nhắc đến như một nguồn hỗ trợ tiềm năng. Tuy nhiên, trước khi bắt đầu sử dụng bất kỳ loại thực phẩm bổ sung hay hướng dẫn chăm sóc sức khỏe nào, việc tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế vẫn luôn là điều quan trọng. Vậy Vitamin E giảm khô hạn như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-e-giam-kho-han-am-dao-nhu-the-nao Mon, 11 Sep 2023 21:19:08 +0700 Bổ sung vitamin B9 có tác dụng gì cho cơ thể? Top 5 công dụng của vitamin B9 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-sung-vitamin-b9-co-tac-dung-gi-cho-co-the-top-5-cong-dung-cua-vitamin-b9 Vitamin B9 (Folate) là một loại vitamin thiết yếu giúp cơ thể bạn hình thành các tế bào hồng cầu và DNA, là những kết cấu quan trọng giúp xây dựng cơ thể bạn. Nó rất quan trọng trong thời kỳ tăng trưởng nhanh, chẳng hạn như khi mang thai và sự phát triển của thai nhi. Cùng tìm hiểu 5 công dụng của vitamin B9 qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-sung-vitamin-b9-co-tac-dung-gi-cho-co-the-top-5-cong-dung-cua-vitamin-b9 Mon, 11 Sep 2023 21:11:00 +0700 Thiếu vitamin B3 gây bệnh gì cho cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thieu-vitamin-b3-gay-benh-gi-cho-co-the Vitamin B3 đóng nhiều vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa của cơ thể. Vậy thiếu vitamin B3 gây bệnh gì? Có nghiêm trọng hay không và làm thế nào để điều trị? Cùng đi tìm lời giải đáp trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thieu-vitamin-b3-gay-benh-gi-cho-co-the Mon, 11 Sep 2023 21:03:11 +0700 Các dấu hiệu thiếu vitamin B2 ở người lớn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-thieu-vitamin-b2-o-nguoi-lon Vitamin nhóm B có 8 loại, trong đó bao gồm vitamin B2, tương ứng mỗi loại sẽ có những tác động khác nhau đến cơ thể. Thiếu hụt B2 sẽ đưa đến nhiều vấn đề khác nhau, do đó cần được chú ý để phát hiện sớm. Vậy dấu hiệu thiếu vitamin B2 là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-thieu-vitamin-b2-o-nguoi-lon Mon, 11 Sep 2023 20:57:35 +0700 Vitamin b12 được hấp thu ở đâu trong cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b12-duoc-hap-thu-o-dau-trong-co-the Vitamin B12 là một trong 8 loại vitamin nhóm B tan trong nước với nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể người. Tình trạng thiếu hụt B12 hiện nay không hiếm gặp, chủ yếu là do suy giảm khả năng hấp thu. Vì vậy, rất nhiều người đặt ra câu hỏi vitamin B12 được hấp thu ở đâu nhằm tìm ra giải pháp để tăng cường hấp thu loại vitamin này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b12-duoc-hap-thu-o-dau-trong-co-the Mon, 11 Sep 2023 20:49:39 +0700 Uống sữa tách béo có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-sua-tach-beo-co-tot-khong Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại sữa khác nhau như sữa tươi, sữa hạt,.. Một trong những loại sữa được nhiều người ăn kiêng, giảm béo ưu tiên lựa chọn để sử dụng nhằm giảm lượng chất béo đưa vào cơ thể là sữa tách béo. Sữa tách béo là loại sữa được tách phần kem sữa mà vẫn đảm bảo cung cấp đầy đủ loại dưỡng chất cần thiết tương đương với sữa tươi nguyên chất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-sua-tach-beo-co-tot-khong Mon, 11 Sep 2023 20:44:01 +0700 Người béo ăn trứng được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-beo-an-trung-duoc-khong Chế độ ăn uống là phần rất quan trọng đối với người béo để kiểm soát cân nặng và hỗ trợ quá trình giảm cân. Nhiều người tự hỏi người béo ăn trứng được không hoặc ăn trứng có béo không ? Vậy một trứng bao nhiêu calo và việc ăn trứng có nên đối với người béo hay không, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-beo-an-trung-duoc-khong Mon, 11 Sep 2023 20:39:08 +0700 Các nguyên nhân béo bụng trên và cách khắc phục https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-beo-bung-tren-va-cach-khac-phuc Béo bụng trên là một trong những tình trạng thừa cân béo phì phổ biến hiện nay. Nguyên nhân béo bụng trên có thể đến từ thói quen ăn uống, sinh hoạt và vận động. Bụng trên bự lâu ngày có thể khiến lượng mỡ nội tạng của cơ thể tăng lên gây ra nhiều bệnh mãn tính. Cùng tìm hiểu nguyên nhân bụng trên to và cách khắc phục tình trạng này qua bài chia sẻ dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-beo-bung-tren-va-cach-khac-phuc Mon, 11 Sep 2023 20:34:55 +0700 Ăn nhiều phô mai có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-nhieu-pho-mai-co-beo-khong Phô mai là thực phẩm thường có trong chế độ ăn uống hằng ngày của trẻ em và cả người lớn. Nó là một nguồn cung cấp protein và canxi dồi dào cho cơ thể, bên cạnh đó là hàm lượng các vitamin và chất khoáng cao. Tuy nhiên, phô mai là một thực phẩm nhóm chất béo nên nhiều người lo ngại ăn phô mai có béo không hoặc ăn phô mai có giúp giảm cân không. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-nhieu-pho-mai-co-beo-khong Mon, 11 Sep 2023 20:28:17 +0700 Hướng dẫn cách sử dụng vitamin B3 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-su-dung-vitamin-b3 Vitamin B3 là một trong những loại vitamin thuộc họ vitamin B quan trọng cho sức khỏe con người. Vitamin B3 giữ vai trò không thể thiếu trong nhiều quá trình quan trọng trong cơ thể, bao gồm quá trình trao đổi chất, sản xuất năng lượng, và duy trì sức khỏe của làn da và hệ thần kinh. Trong bài viết này, chúng ta cùng khám phá sâu hơn về những lợi ích và tác dụng của vitamin B3 đối với sức khỏe, cũng như cách sử dụng vitamin B3 một cách an toàn và hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-su-dung-vitamin-b3 Sat, 09 Sep 2023 11:10:06 +0700 Cơ thể thừa vitamin B3 gây bệnh gì? Các triệu chứng thừa vitamin B3 điển hình https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-thua-vitamin-b3-gay-benh-gi-cac-trieu-chung-thua-vitamin-b3-dien-hinh Thừa vitamin B3 (hay còn gọi là quá liều Niacin) là tác dụng phụ của việc dùng quá nhiều sản phẩm bổ sung Niacin không kê đơn chứ không đến từ chế độ ăn uống. Bài viết dưới đây sẽ mô tả dấu hiệu, triệu chứng của thừa vitamin B3 và một số gợi ý khắc phục. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-thua-vitamin-b3-gay-benh-gi-cac-trieu-chung-thua-vitamin-b3-dien-hinh Sat, 09 Sep 2023 10:57:50 +0700 Cơ thể thiếu vitamin B2 gây bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-thieu-vitamin-b2-gay-benh-gi Thiếu riboflavin hay vitamin B2 thường xảy ra cùng với sự thiếu hụt các vitamin B khác do chế độ ăn ít vitamin hoặc rối loạn hấp thu. Thiếu vitamin B2 là tình trạng xảy ra phổ biến ở các nước đang phát triển ở Châu Á và Châu Phi. Người lớn tuổi, người nghiện rượu và phụ nữ dùng thuốc tránh thai có nhiều khả năng bị thiếu hụt vitamin B2, vì cơ thể không thể hấp thụ nhiều vitamin B2 khi dùng thuốc. Vậy thiếu vitamin B2 gây bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-thieu-vitamin-b2-gay-benh-gi Sat, 09 Sep 2023 10:50:47 +0700 Vitamin B6 có trong trái cây nào nhiều nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b6-co-trong-trai-cay-nao-nhieu-nhat Vitamin B6 thuộc nhóm vitamin B phức hợp tan trong nước, cần thiết cho khoảng 100 phản ứng enzyme diễn ra trong cơ thể bạn. Còn được gọi là pyridoxine, vitamin B6 có mặt tự nhiên trong một số loại thực phẩm, ngũ cốc, rau và trái cây. Đây là vitamin không được cơ thể tạo ra, do đó bạn phải lấy nó từ thực phẩm giàu vitamin B6 hoặc thực phẩm bổ sung. Vậy vitamin B6 có trong trái cây nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b6-co-trong-trai-cay-nao-nhieu-nhat Sat, 09 Sep 2023 10:44:38 +0700 Gợi ý thực đơn keto giảm 5kg trong 1 tuần https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-keto-giam-5kg-trong-1-tuan Thực đơn keto giảm 5kg trong 1 tuần được khá nhiều người thừa cân béo phì thử nghiệm. Tuy nhiên hiệu quả của keto cần được chú trọng từ trước khi thực hiện để tránh gây tăng cân ngoài ý muốn. Do vậy mỗi người nên tham khảo kỹ về thực đơn keto giảm cân trong một tuần và đánh giá sự phù hợp để có phương pháp ăn kiêng lành mạnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-keto-giam-5kg-trong-1-tuan Sat, 09 Sep 2023 10:39:01 +0700 Cách tính lượng đạm cho cơ thể cho người ăn kiêng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tinh-luong-dam-cho-co-the-cho-nguoi-an-kieng Nhu cầu protein của mỗi người không giống nhau. Do vậy cần tìm ra cách tính lượng đạm cho cơ thể để đảm bảo dinh dưỡng. Thông thường năng lượng trong cơ thể sẽ là đơn vị giúp tính toán, từ đó có thể sử dụng 10 - 35% năng lượng nhận từ chất đạm để đảm bảo hoạt động cơ thể. Vậy cách tính lượng đạm cho cơ thể như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tinh-luong-dam-cho-co-the-cho-nguoi-an-kieng Sat, 09 Sep 2023 10:32:29 +0700 Ăn thiếu chất béo cơ thể sẽ như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-thieu-chat-beo-co-the-se-nhu-the-nao Không ăn chất béo có thể gây mất cân bằng dinh dưỡng do cơ thể vẫn cần được bổ sung lượng chất béo. Tuy nhiên ăn nhiều chất béo gây béo phì nên nhiều người lo sợ khi dùng chất này. Cùng tìm hiểu ăn thiếu chất béo cơ thể sẽ như thế nào trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-thieu-chat-beo-co-the-se-nhu-the-nao Sat, 09 Sep 2023 10:25:50 +0700 Bổ sung vitamin B12 có tác dụng gì cho da? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-sung-vitamin-b12-co-tac-dung-gi-cho-da Vitamin B12 là một hoạt chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da và sức khỏe nói chung của chúng ta. Vậy vitamin B12 có tác dụng gì cho da, sử dụng vitamin B12 thế nào để có tác dụng tốt nhất cho da? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-sung-vitamin-b12-co-tac-dung-gi-cho-da Tue, 05 Sep 2023 16:26:23 +0700 Nhu cầu vitamin B2 của cơ thể con người https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhu-cau-vitamin-b2-cua-co-the-con-nguoi Vitamin B2 hay riboflavin có thể được bổ sung vào thực phẩm và có sẵn dưới dạng thực phẩm chức năng. Vi khuẩn trong ruột có thể sản xuất một lượng nhỏ riboflavin nhưng không đủ để đáp ứng nhu cầu vitamin B2. Vậy lượng vitamin B2 cần thiết mỗi ngày là bao nhiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhu-cau-vitamin-b2-cua-co-the-con-nguoi Tue, 05 Sep 2023 16:17:06 +0700 Rối loạn chuyển hóa acid béo ở người lớn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/roi-loan-chuyen-hoa-acid-beo-o-nguoi-lon Trong cơ thể người, chuyển hóa acid béo đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng và duy trì các chức năng sinh hoạt cơ bản. Tuy nhiên, đôi khi quá trình này có thể gặp vấn đề, dẫn đến rối loạn chuyển hóa acid béo ở người lớn. Những rối loạn này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ di truyền đến lối sống hàng ngày, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của những người chịu ảnh hưởng. Vậy rối loạn chuyển hóa acid béo là gì và rối loạn chuyển hóa acid béo ở người lớn điều trị như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/roi-loan-chuyen-hoa-acid-beo-o-nguoi-lon Tue, 05 Sep 2023 16:06:52 +0700 Người béo tập gym có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-beo-tap-gym-co-hieu-qua-khong Tập gym hiện nay là một bộ môn rèn luyện sức mạnh, sức bền nhằm nâng cao sức khỏe và đốt cháy năng lượng mỗi ngày. Tuy nhiên, tùy thuộc vào mỗi thể trạng người và mục tiêu hướng đến thì việc tập gym mới phát huy hiệu quả tối đa. Vậy với người béo tập gym có hiệu quả không, người mập tập gym có giảm cân không, xin mời bạn đọc tham khảo qua những thông tin mà bài viết dưới đây sẽ đề cập. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-beo-tap-gym-co-hieu-qua-khong Tue, 05 Sep 2023 15:56:45 +0700 Các thực phẩm đốt cháy chất béo tối ưu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-dot-chay-chat-beo-toi-uu Thừa cân, béo phì là nỗi phiền toái đối với nhiều người, nó không chỉ ảnh hưởng đến vấn đề sắc đẹp mà còn gây nguy hiểm đến sức khỏe. Thường xuyên tập thể dục kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp cải thiện cân nặng cũng như sức khỏe. Ngoài ra, mỗi thực phẩm chúng ta ăn đều cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe. Nếu bạn ăn uống với chế độ phù hợp thì có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng và hiệu quả. Dưới đây là các thực phẩm đốt cháy chất béo tối ưu để bạn có thể tham khảo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-dot-chay-chat-beo-toi-uu Tue, 05 Sep 2023 15:49:16 +0700 Điều trị béo phì và trầm cảm cùng nhau: Một giải pháp tốt https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-tri-beo-phi-va-tram-cam-cung-nhau-mot-giai-phap-tot Điều trị béo phì và trầm cảm kết hợp đôi khi là cần thiết để giúp bệnh nhân thoát khỏi hai vấn đề cùng lúc. Theo đánh giá từ các đơn vị y tế, có đến 43% bệnh nhân trầm cảm bị béo phì, đặc biệt là nhóm trong tuổi trưởng thành. Do vậy kết hợp cách điều trị béo phì và trầm cảm sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-tri-beo-phi-va-tram-cam-cung-nhau-mot-giai-phap-tot Tue, 05 Sep 2023 15:43:31 +0700 Bài tập cho người béo phì: Bài nào dễ tập mà hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bai-tap-cho-nguoi-beo-phi-bai-nao-de-tap-ma-hieu-qua Bệnh béo phì đã trở nên phổ biến và được quan tâm nhiều hơn khi số bệnh nhân mắc bệnh gặp nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe và tính mạng. Do đó bài tập cho người béo phì sẽ giúp kiểm soát cân nặng và năng lượng tiêu thụ giúp hạn chế nguy cơ mắc bệnh mãn tính. Hãy cùng tìm hiểu bài tập hiệu quả cho người béo phì để xác định mỗi bệnh nhân tập bài nào tốt cho cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bai-tap-cho-nguoi-beo-phi-bai-nao-de-tap-ma-hieu-qua Tue, 05 Sep 2023 15:33:53 +0700 Biết nguy cơ sức khỏe của bạn khi bị cholesterol cao https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/biet-nguy-co-suc-khoe-cua-ban-khi-bi-cholesterol-cao Cholesterol tăng cao là một tình trạng sức khỏe ảnh hưởng do lối sống, di truyền và hệ miễn dịch cơ thể. Hậu quả của cholesterol cao rất khó kiểm soát và không ai có thể tránh khỏi tình trạng tăng cholesterol. Sau đây là một số chia sẻ giúp bạn hiểu rõ cholesterol cao gây ra vấn đề gì và cách để không chế cholesterol tăng cao. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/biet-nguy-co-suc-khoe-cua-ban-khi-bi-cholesterol-cao Tue, 05 Sep 2023 15:28:08 +0700 Điện thoại thông minh ảnh hưởng đến chế độ ăn uống và cân nặng của bạn như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dien-thoai-thong-minh-anh-huong-den-che-do-an-uong-va-can-nang-cua-ban-nhu-the-nao Xem điện thoại nhiều có đói không được đưa ra để phân tích nguyên nhân tăng cân không kiểm soát. Theo đánh giá về ảnh hưởng tăng cân khi dùng điện thoại nhiều đã cho thấy nhiều kết quả bất ngờ. Cùng tìm hiểu điện thoại thông minh ảnh hưởng đến chế độ ăn uống và cân nặng của bạn như thế nào trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dien-thoai-thong-minh-anh-huong-den-che-do-an-uong-va-can-nang-cua-ban-nhu-the-nao Tue, 05 Sep 2023 15:19:38 +0700 Bạn hiểu gì về quá trình phục hồi sau phẫu thuật túi mật https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-hieu-gi-ve-qua-trinh-phuc-hoi-sau-phau-thuat-tui-mat Bài viết này sẽ thảo luận về các loại phẫu thuật túi mật, những gì bạn nên mong đợi từ thời gian hồi phục và những cách bạn có thể áp dụng để hỗ trợ phục hồi. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-hieu-gi-ve-qua-trinh-phuc-hoi-sau-phau-thuat-tui-mat Mon, 04 Sep 2023 20:16:31 +0700 Những dấu hiệu viêm tuyến tiền liệt nam giới nên quan tâm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-dau-hieu-viem-tuyen-tien-liet-nam-gioi-nen-quan-tam Tuyến tiền liệt là một cơ quan tuyến nhỏ (nặng khoảng 20g), nằm ngay dưới bàng quang, bao quanh đường tiểu nam. Là một cơ quan tuyến quan trọng trong quá trình duy trì sức khỏe sinh sản của nam giới. Phát hiện sớm những dấu hiệu viêm tuyến tiền liệt sẽ giúp điều trị kịp thời và hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-dau-hieu-viem-tuyen-tien-liet-nam-gioi-nen-quan-tam Mon, 04 Sep 2023 19:30:21 +0700 Tiểu nhiều lần có phải do thận yếu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tieu-nhieu-lan-co-phai-do-than-yeu Đi tiểu thường xuyên hay nhiều lần là khi người bệnh cần đi tiểu quá nhiều lần trong ngày hoặc ban đêm. Đây là một triệu chứng của nhiều tình trạng khác nhau, có thể là một triệu chứng của thai kỳ hoặc nhiễm trùng đường tiết niệu, hoặc các tình trạng nghiêm trọng hơn, kéo dài hơn như tiểu đường, bàng quang hoạt động quá mức hoặc các vấn đề về tuyến tiền liệt, thậm chí là bệnh lý về thận. Tình trạng này gây bất tiện và ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống hàng ngày của người bệnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tieu-nhieu-lan-co-phai-do-than-yeu Mon, 04 Sep 2023 19:28:38 +0700 Bệnh phì đại tuyến tiền liệt có nguy hiểm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-phi-dai-tuyen-tien-liet-co-nguy-hiem-khong Phì đại tuyến tiền liệt là 1 chẩn đoán đề cập đến sự thay đổi kích thước và mô học của tuyến tiền liệt. Đây là 1 trong những bệnh phổ biến ở nam giới và tuổi càng cao thì tỷ lệ mắc bệnh càng lớn. Theo thống kê, tỷ lệ mắc bệnh ở độ tuổi 40 là 8%, tỷ lệ này tăng lên 50% ở độ tuổi 50 và tăng đến 90% ở độ tuổi 90. Bệnh lý này gây nên triệu chứng đường tiểu dưới làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và là gánh nặng y tế hiện nay. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-phi-dai-tuyen-tien-liet-co-nguy-hiem-khong Mon, 04 Sep 2023 19:09:46 +0700 Chăm sóc người bị cảm cúm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cham-soc-nguoi-bi-cam-cum Cảm cúm là 1 bệnh khá phổ biến gặp ở mọi lứa tuổi. Mặc dù không ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nhưng nó gây cảm giác khó chịu, mệt mỏi cho người bệnh. Bạn có thể theo dõi bài viết dưới đây để biết cách chăm sóc khi bị cảm cúm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cham-soc-nguoi-bi-cam-cum Mon, 04 Sep 2023 19:08:00 +0700 Ăn gì, uống gì để làm tăng kích thước dương vật? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-gi-uong-gi-de-lam-tang-kich-thuoc-duong-vat- Trong cuộc sống ngày nay, việc tìm kiếm cách tăng kích thước dương vật đã trở thành chủ đề phổ biến và được nhiều đấng mày râu quan tâm. Nhiều người tự hỏi liệu có thực phẩm nào có thể giúp tăng kích thước dương vật 1 cách tự nhiên hay không? Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá sự thật về mối liên hệ giữa thực phẩm với kích thước dương vật và tầm quan trọng, cũng như đưa ra một số gợi ý về những thực phẩm tốt cho sức khoẻ dương vật. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-gi-uong-gi-de-lam-tang-kich-thuoc-duong-vat- Mon, 04 Sep 2023 19:06:25 +0700 Thiếu máu do thiếu sắt ở trẻ em: Một vấn đề cần được quan tâm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thieu-mau-do-thieu-sat-o-tre-em-mot-van-de-can-duoc-quan-tam Thiếu máu do thiếu sắt ở trẻ em là 1 bệnh lý rất thường gặp, đặc biệt ở các nước kém và đang phát triển, trong đó có Việt Nam. Ở các vùng trung du và miền núi, tỷ lệ các bé bị bệnh này rất cao. Do điều kiện kinh tế còn khó khăn, các bậc cha mẹ cũng chưa quan tâm nhiều đến vấn đề này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thieu-mau-do-thieu-sat-o-tre-em-mot-van-de-can-duoc-quan-tam Mon, 04 Sep 2023 17:41:22 +0700 Sâu răng và phương pháp phòng tránh ở tuổi học đường https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-rang-va-phuong-phap-phong-tranh-o-tuoi-hoc-duong Từ xa xưa ông bà ta đã rất coi trọng hàm răng cái tóc của con người nên mới có câu “cái răng cái tóc là gốc con người”. Đó là cái nhìn đầu tiên để đánh giá một con người đẹp không những thế còn gián tiếp phản ánh lên sức khỏe của bạn. Theo thời gian, xã hội ngày càng phát triển, mức sống người dân được nâng cao việc chăm sóc cái răng cần được quan tâm hơn. Trẻ em là đối tượng có nguy cơ bị sâu răng cao hơn hết. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-rang-va-phuong-phap-phong-tranh-o-tuoi-hoc-duong Mon, 04 Sep 2023 17:39:11 +0700 Bệnh tay chân miệng và những điều cần biết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-tay-chan-mieng-va-nhung-dieu-can-biet Hiện nay, số trẻ mắc bệnh tay chân miệng đang có xu hướng tăng nhanh, trong đó những ca bệnh chuyển nặng ngày càng nhiều hơn. Do đó, các bậc phụ huynh cần lưu ý một số đặc điểm về bệnh Tay chân miệng để phát hiện sớm cũng như nhận diện những dấu hiệu nặng và giúp trẻ được điều trị kịp thời. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-tay-chan-mieng-va-nhung-dieu-can-biet Mon, 04 Sep 2023 17:36:02 +0700 Mỡ nội tạng và bệnh gan: Trận chiến vô hình bên trong cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-noi-tang-va-benh-gan-tran-chien-vo-hinh-ben-trong-co-the Chắc hẳn bạn đã từng nghe đến "mỡ nội tạng" và những nguy hại mà nó gây ra đối với sức khỏe. Tuy nhiên, ít người biết rằng mỡ nội tạng cũng ẩn chứa nguy cơ nghiêm trọng đối với gan - cơ quan quan trọng của cơ thể chịu trách nhiệm xử lý chất béo và đào thải độc tố. Hơn bao giờ hết, việc nắm vững thông tin về tác động của mỡ nội tạng đến gan và những biện pháp phòng ngừa cũng như điều trị bệnh gan liên quan đến mỡ nội tạng là cần thiết để duy trì một hệ thống gan khỏe mạnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-noi-tang-va-benh-gan-tran-chien-vo-hinh-ben-trong-co-the Mon, 04 Sep 2023 17:35:27 +0700 Hướng dẫn xử trí trẻ co giật tại nhà https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-xu-tri-tre-co-giat-tai-nha Co giật là cơn kịch phát với các thay đổi triệu chứng thần kinh về tư thế, vận động, cảm giác và tâm thần, dẫn tới co thắt, co cứng cơ bắp không kiểm soát được và thay đổi nhận thức. Trẻ co giật xảy ra do hiện tượng phóng điện bất thường của các tế bào thần kinh vỏ não. Đây là một cấp cứu thần kinh thường gặp nhất ở trẻ em. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-xu-tri-tre-co-giat-tai-nha Mon, 04 Sep 2023 17:34:28 +0700 Hen phế quản là gì? Cách nhận biết và phòng ngừa hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hen-phe-quan-la-gi-cach-nhan-biet-va-phong-ngua-hieu-qua Hen phế quản là 1 bệnh lý mạn tính thường gặp và ngày càng tăng cao trên thế giới. Nếu không được chẩn đoán và điều trị hợp lý, hen phế quản có thể gây ảnh hưởng đến đời sống và nguy hiểm cho người bệnh. Hen phế quản hiện chưa được điều trị khỏi hoàn toàn, tuy nhiên có thể kiểm soát tốt nhờ vào sử dụng thuốc và sinh hoạt hợp lý. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hen-phe-quan-la-gi-cach-nhan-biet-va-phong-ngua-hieu-qua Mon, 04 Sep 2023 17:32:32 +0700 Nguyên nhân nào gây ho ra máu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-nhan-nao-gay-ho-ra-mau Ho ra máu là dấu hiệu thường gặp liên quan đến nhiều bệnh lý, đặc biệt bệnh hô hấp. Bị ho ra máu thường khiến mọi người cảm thấy lo sợ. Nếu ho ra máu quá nhiều cần cấp cứu kịp thời để tránh các biến chứng nguy hiểm và nguy cơ tử vong. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-nhan-nao-gay-ho-ra-mau Mon, 04 Sep 2023 17:30:19 +0700 Chăm sóc da bị mụn trứng cá https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cham-soc-da-bi-mun-trung-ca Mụn trứng cá là tình trạng phổ biến và là 1 trong những điều quan tâm hàng đầu của các thanh thiếu niên, đặc biệt lứa tuổi dậy thì. Mụn trứng cá hầu như không gây nguy hiểm nhưng thường tồn tại dai dẳng và hay tái phát. Nếu không được chăm sóc, điều trị tốt có thể ngày càng nặng hơn và để lại nhiều sẹo, thâm gây mất tính thẩm mỹ cho người bệnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cham-soc-da-bi-mun-trung-ca Mon, 04 Sep 2023 17:28:38 +0700 Mỡ nội tạng và nguy cơ ung thư vú: Mở rộng phòng ngừa và điều trị tiên tiến https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-noi-tang-va-nguy-co-ung-thu-vu-mo-rong-phong-ngua-va-dieu-tri-tien-tien Trong nhịp sống tất bật của thế kỷ 21, sức khỏe và sắc đẹp đã trở thành mối quan tâm, dành được nhiều sự ưu ái, đặc biệt là với nữ giới. Ngoài thành công trong sự nghiệp thì sở hữu vẻ ngoài ấn tượng và sức khỏe tốt đã và đang là mục tiêu lớn của các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, trong thập kỷ qua vẫn tồn tại “kẻ thù nguy hiểm” cho nữ giới - ung thư vú. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-noi-tang-va-nguy-co-ung-thu-vu-mo-rong-phong-ngua-va-dieu-tri-tien-tien Mon, 04 Sep 2023 17:27:06 +0700 Ngũ cốc và sự cân bằng: Hướng dẫn cách tính lượng carb cần trong 1 ngày https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngu-coc-va-su-can-bang-huong-dan-cach-tinh-luong-carb-can-trong-1-ngay Trong cuộc sống hàng ngày, việc hiểu rõ vai trò của carbohydrate trong chế độ ăn uống là rất quan trọng. Carbohydrate là nguồn năng lượng chính cho cơ thể và đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì sức khỏe và vẻ đẹp. Tuy nhiên, việc xác định lượng carbohydrate nạp vào cơ thể lý tưởng cần thiết mỗi ngày là 1 nhiệm vụ phức tạp. Bài viết này giải thích một cách rõ ràng về lượng carbohydrate cần thiết, hướng dẫn cách tính lượng carb cần trong 1 ngày theo nhu cầu cá nhân và đề xuất cách lựa chọn thực phẩm lành mạnh để đạt được sự cân bằng tối ưu. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngu-coc-va-su-can-bang-huong-dan-cach-tinh-luong-carb-can-trong-1-ngay Mon, 04 Sep 2023 17:24:39 +0700 Chất béo tốt: Từ khoa học đến triết lý ẩm thực https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-beo-tot-tu-khoa-hoc-den-triet-ly-am-thuc Khi nhắc đến từ chất béo, nhiều người liền liên tưởng ngay đến việc phải tránh xa để duy trì một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng ưng ý. Tuy nhiên, chúng ta không nên xem chất béo là kẻ thù vì đó chỉ là 1 phần trong số những hiểu lầm về chất béo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-beo-tot-tu-khoa-hoc-den-triet-ly-am-thuc Mon, 04 Sep 2023 17:22:30 +0700 Mỡ nội tạng và trầm cảm: Tìm kiếm cân bằng về sức khỏe tâm lý https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-noi-tang-va-tram-cam-tim-kiem-can-bang-ve-suc-khoe-tam-ly Trên hành trình khám phá sức khỏe và làm đẹp, chúng ta thường tập trung vào ngoại hình và những chỉ số về cân nặng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng bên trong cơ thể vẫn đang tồn tại một vấn đề tàn phá âm thầm và ảnh hưởng đáng kể đến tâm trạng của chúng ta, đó là mỡ nội tạng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-noi-tang-va-tram-cam-tim-kiem-can-bang-ve-suc-khoe-tam-ly Mon, 04 Sep 2023 17:19:45 +0700 Nâng tầm chiến lược giảm cân: Sử dụng vitamin như một trợ thủ đắc lực https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nang-tam-chien-luoc-giam-can-su-dung-vitamin-nhu-mot-tro-thu-dac-luc Xu hướng giảm cân và duy trì vóc dáng hoàn hảo đang ngày càng trở nên phổ biến. Mọi người không ngừng tìm kiếm, tiếp cận những phương pháp giảm cân được đăng tải trên các nền tảng mạng xã hội. Tuy nhiên, sự kết hợp hài hòa giữa sức khỏe và làm đẹp thường bị bỏ qua trong hành trình giảm cân, đặc biệt khi tiềm năng của “trợ thủ đắc lực vitamin” chưa thật sự được tận dụng tối đa trong việc hỗ trợ giảm cân và bảo vệ sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nang-tam-chien-luoc-giam-can-su-dung-vitamin-nhu-mot-tro-thu-dac-luc Mon, 04 Sep 2023 17:18:32 +0700 Mỡ nội tạng: Từ “nhân tố bí ẩn” đến “đối thủ đáng gờm” của tim mạch https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-noi-tang-tu-nhan-to-bi-an-den-doi-thu-dang-gom-cua-tim-mach Cuộc sống ngày càng hiện đại, việc quan tâm đến sức khỏe và làm đẹp đã trở thành ưu tiên hàng đầu đối với nhiều người. Mỡ bụng, hay nội tạng, là mối quan tâm đặc biệt vì nó là nhân tố chính gây ra nhiều vấn đề sức khỏe. Trên thực tế, mỡ nội tạng cao có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tim mạch. Vậy tại sao mỡ nội tạng lại được xem là một tội đồ nguy hiểm đối với sức khỏe tim mạch? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-noi-tang-tu-nhan-to-bi-an-den-doi-thu-dang-gom-cua-tim-mach Mon, 04 Sep 2023 17:17:20 +0700 Bổ sung các loại vitamin: Bí quyết tạo nên sức khỏe và sắc đẹp tự nhiên https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-sung-cac-loai-vitamin-bi-quyet-tao-nen-suc-khoe-va-sac-dep-tu-nhien Mỗi loại chất dinh dưỡng vi lượng mang trên mình một sứ mệnh quan trọng, tạo nên bức tranh hoàn chỉnh về vóc dáng cũng như vẻ ngoài rạng rỡ. Đến với bài viết này, chúng ta sẽ cùng nhau khám phá về giá trị dinh dưỡng của các loại vitamin, cơ chế hoạt động cũng như mối quan hệ của vitamin đến quá trình giảm cân và thăng hạng nhan sắc. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-sung-cac-loai-vitamin-bi-quyet-tao-nen-suc-khoe-va-sac-dep-tu-nhien Mon, 04 Sep 2023 17:09:11 +0700 Tìm kiếm chất béo tốt cho sức khỏe toàn diện: Các loại cá giàu omega-3 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-kiem-chat-beo-tot-cho-suc-khoe-toan-dien-cac-loai-ca-giau-omega-3 Dường như chất béo luôn bị đánh đồng với việc tăng cân và các vấn đề sức khỏe, nhưng thực tế lại chứng minh không phải tất cả các chất béo đều có hại cho sức khỏe. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu cách chọn lựa chất béo có lợi thông qua việc tìm hiểu về các loại cá giàu omega-3 - những viên ngọc quý tuyệt vời cho sức khỏe toàn diện của bạn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-kiem-chat-beo-tot-cho-suc-khoe-toan-dien-cac-loai-ca-giau-omega-3 Mon, 04 Sep 2023 17:02:36 +0700 Từ khoa học đến thực tế: Cơ chế của liệu pháp cấy chỉ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tu-khoa-hoc-den-thuc-te-co-che-cua-lieu-phap-cay-chi Trong bối cảnh y học tiến bộ và nhu cầu về thẩm mỹ ngày càng cao, việc tìm kiếm giải pháp an toàn và hiệu quả cho vóc dáng hoàn mỹ đã trở thành ưu tiên hàng đầu của nhiều người. Cấy chỉ giảm mỡ là 1 phương pháp khoa học đã được chứng minh qua nhiều nghiên cứu, đang thu hút sự quan tâm đặc biệt tại các trung tâm thẩm mỹ hàng đầu trên thế giới, và Việt Nam không phải là ngoại lệ. Bài viết này sẽ cung cấp cái nhìn sâu rộng về phương pháp cấy chỉ giảm béo, cũng như hiểu biết về cơ chế y học đằng sau sự hiệu quả của nó. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tu-khoa-hoc-den-thuc-te-co-che-cua-lieu-phap-cay-chi Mon, 04 Sep 2023 16:44:59 +0700 Trà sữa dưới góc nhìn dinh dưỡng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tra-sua-duoi-goc-nhin-dinh-duong Trà sữa là 1 biểu tượng ẩm thực không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của nhiều người trên khắp thế giới. Món đồ uống này không chỉ giúp thỏa mãn cơn khát, mà còn là 1 tác phẩm nghệ thuật sáng tạo, kết hợp giữa hương vị tự nhiên, độ sánh mịn màng và sự đa dạng về topping hấp dẫn. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn trong món thức uống này bao gồm những nguyên liệu, thành phần gì? Đồng thời cũng giúp hiểu hơn về những ảnh hưởng của trà sữa đối với sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tra-sua-duoi-goc-nhin-dinh-duong Mon, 04 Sep 2023 16:33:52 +0700 Hiệu quả chế độ ăn Eat Clean trong giảm cân và giảm mỡ dưới góc nhìn khoa học https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hieu-qua-che-do-an-eat-clean-trong-giam-can-va-giam-mo-duoi-goc-nhin-khoa-hoc Bạn muốn thay đổi cơ thể của mình, giảm cân và giảm mỡ 1 cách khoa học và hiệu quả? Bài viết này sẽ khám phá cùng bạn chế độ ăn Eat Clean - 1 xu hướng dinh dưỡng đang thu hút sự quan tâm của nhiều người. Chúng tôi sẽ đưa ra những tư vấn dựa trên cơ sở khoa học, xem xét các nghiên cứu và thông tin chuyên ngành để đánh giá về hiệu quả của chế độ ăn Eat Clean trong việc giảm cân và giảm mỡ bụng. Hãy cùng đi sâu vào các cơ chế sinh lý y khoa và tìm hiểu xem liệu chế độ ăn Eat Clean giảm cân có thực sự mang lại kết quả như mong đợi hay không nhé! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hieu-qua-che-do-an-eat-clean-trong-giam-can-va-giam-mo-duoi-goc-nhin-khoa-hoc Mon, 04 Sep 2023 16:23:21 +0700 Chế độ ăn Low carb giảm cân: Phân tích tương quan và lợi ích từ góc nhìn khoa học https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-low-carb-giam-can-phan-tich-tuong-quan-va-loi-ich-tu-goc-nhin-khoa-hoc Bạn muốn tìm kiếm 1 phương pháp giảm cân và giảm mỡ hiệu quả? Bạn đã nghe nhiều về chế độ ăn Low-carb, nhưng không biết chính xác đây là gì và liệu có thực sự mang lại kết quả như lời đồn? Trên thực tế, chế độ ăn Low-carb giảm cân đã thu hút sự quan tâm của nhiều người với lời hứa về cơ thể săn chắc và khỏe mạnh. Nhưng liệu những lợi ích này có được xác nhận từ góc nhìn khoa học? Hãy cùng nhau tìm hiểu sâu hơn về vấn đề này trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-low-carb-giam-can-phan-tich-tuong-quan-va-loi-ich-tu-goc-nhin-khoa-hoc Mon, 04 Sep 2023 16:17:33 +0700 Giải mã bí mật: Ăn nhiều chất béo có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giai-ma-bi-mat-an-nhieu-chat-beo-co-tot-khong Bạn muốn tận hưởng những món ăn yêu thích mà không phải cảm thấy tội lỗi. Bạn muốn khám phá cách thưởng thức hương vị mà không lo tích mỡ. Tin tốt là bạn vẫn có thể thỏa mãn vị giác của mình, miễn là bạn áp dụng một chế độ ăn thông minh khi tiêu thụ chất béo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giai-ma-bi-mat-an-nhieu-chat-beo-co-tot-khong Mon, 04 Sep 2023 16:09:40 +0700 Từ tế bào đến cơ thể: Hành trình hình thành mỡ và cách để kiểm soát https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tu-te-bao-den-co-the-hanh-trinh-hinh-thanh-mo-va-cach-de-kiem-soat Ngoài khả năng tích lũy và dự trữ mỡ thì mô mỡ đóng vai trò nội tiết quan trọng, tiết ra các adipokine khác nhau như leptin và adiponectin,... để điều chỉnh quá trình chuyển hóa glucose và lipid trong cơ thể. Bạn có thể theo dõi bài viết để biết mỡ hình thành như thế nào trong cơ thể và cách kiểm soát hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tu-te-bao-den-co-the-hanh-trinh-hinh-thanh-mo-va-cach-de-kiem-soat Mon, 04 Sep 2023 15:47:28 +0700 Thiếu vitamin B12 gây bệnh gì? Dấu hiệu thiếu vitamin B12 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thieu-vitamin-b12-gay-benh-gi-dau-hieu-thieu-vitamin-b12 B12 là một trong những dạng vitamin nhóm B thiết yếu của cơ thể. Vitamin B12 có nhiều vai trò khác nhau trong các quá trình chuyển hóa, do đó khi thiếu hụt sẽ đưa đến nhiều vấn đề sức khỏe. Vây thiếu vitamin B12 sẽ gây bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thieu-vitamin-b12-gay-benh-gi-dau-hieu-thieu-vitamin-b12 Thu, 31 Aug 2023 22:31:44 +0700 Làm sao để giảm cân cho người béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-giam-can-cho-nguoi-beo-phi Béo phì là sự thừa cân của cơ thể. Các nguyên nhân của béo phì thường là do chế độ ăn uống dư thừa calo, ít tập thể dục, mất cân bằng hormone, căng thẳng hay tác dụng không mong muốn của thuốc. Hiện nay việc thay đổi thói quen sinh hoạt kết hợp với tập luyện thể dục thể thao điều độ được coi là cách để giảm cân cho người béo phì. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-giam-can-cho-nguoi-beo-phi Thu, 31 Aug 2023 22:26:01 +0700 Người béo ăn kiêng món gì để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-beo-an-kieng-mon-gi-de-giam-can Nhiều người béo phì đang tìm kiếm những phương pháp ăn uống phù hợp để giảm cân một cách hiệu quả. Trong thế giới ẩm thực đa dạng ngày nay, việc lựa chọn các món ăn phù hợp để duy trì một lối sống lành mạnh và cân đối trở nên ngày càng khó khăn hơn. Từ việc thay thế nguyên liệu, điều chỉnh phần lượng đến việc tìm ra những món ngon đủ "chất" mà vẫn không làm tăng thêm cân nặng, là một thử thách mà những người đang theo đuổi mục tiêu giảm cân phải đối mặt. Vậy người béo nên ăn uống như thế nào hay để giảm béo ăn như thế nào cho hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-beo-an-kieng-mon-gi-de-giam-can Thu, 31 Aug 2023 22:16:55 +0700 Có phải người béo dễ yếu sinh lý? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-phai-nguoi-beo-de-yeu-sinh-ly Nhắc đến vấn đề sức khỏe sinh lý, không thể không đề cập đến tầm quan trọng của việc duy trì cân bằng cơ thể và một lối sống lành mạnh. Trong thời đại ngày nay, khi tình trạng tăng cân và béo phì ngày càng gia tăng, câu hỏi "Có phải người béo dễ yếu sinh lý?" đã trở thành một đề tài thu hút sự quan tâm của nhiều người. Khả năng ảnh hưởng của tình trạng cơ thể thừa cân đến khả năng sinh lý không chỉ dừng lại ở mặt thẩm mỹ, mà còn ẩn chứa những yếu tố phức tạp về sức khỏe sinh lý https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-phai-nguoi-beo-de-yeu-sinh-ly Thu, 31 Aug 2023 22:10:14 +0700 Người béo nên uống sữa gì để không bị tăng cân mà vẫn đủ chất dinh dưỡng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-beo-nen-uong-sua-gi-de-khong-bi-tang-can-ma-van-du-chat-dinh-duong Sữa được xem là 1 trong những thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe vì rất giàu chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, sữa cũng chứa nhiều chất béo và calo có thể làm tăng cân nhanh chóng. Vậy thì người béo có nên uống sữa khi giảm cân không và có những sữa không béo cho người giảm cân nào mà bạn có thể sử dụng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-beo-nen-uong-sua-gi-de-khong-bi-tang-can-ma-van-du-chat-dinh-duong Thu, 31 Aug 2023 22:03:53 +0700 Người nhóm máu O dễ béo, đúng hay sai? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-nhom-mau-o-de-beo-dung-hay-sai Có nhiều người tin rằng người nhóm máu O dễ béo hơn so với những người có nhóm máu khác như nhóm A, B hoặc AB. Vậy điều này có đúng không, vì sao nhóm máu O dễ béo và chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người nhóm máu O như thế nào ? Bài viết sau sẽ cung cấp thông tin đến bạn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-nhom-mau-o-de-beo-dung-hay-sai Thu, 31 Aug 2023 21:54:58 +0700 Các tác hại của sóng siêu âm giảm béo https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tac-hai-cua-song-sieu-am-giam-beo Trước nhu cầu giảm mỡ bụng, giảm béo ngày càng gia tăng, có không ít những cơ sở spa, thẩm mỹ quảng cáo nhiều loại máy móc công nghệ cao bằng sóng siêu âm giúp giảm béo hay loại bỏ mỡ bụng mà không cần tập luyện hay áp dụng bất kỳ chế độ ăn kiêng nào. Chưa nói đến hiệu quả của phương pháp này mang lại, nhiều người tỏ ra băn khoăn và lo lắng về phương pháp giảm béo bằng sóng siêu âm có hại không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tac-hai-cua-song-sieu-am-giam-beo Thu, 31 Aug 2023 21:39:12 +0700 Lý do khiến người béo khó thụ thai https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ly-do-khien-nguoi-beo-kho-thu-thai Một số người có thể gặp khó khăn trong việc tiếp tục công việc hoặc chú ý đến các chi tiết trong cuộc sống hàng ngày. Vậy làm sao để tập trung hơn để thực hiện tốt các công việc? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ly-do-khien-nguoi-beo-kho-thu-thai Thu, 31 Aug 2023 07:29:03 +0700 Cách giảm mỡ bụng trên cho nữ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-bung-tren-cho-nu Mỡ bụng trên và mỡ bụng dưới là những dạng tích tụ mỡ thừa có hại cho sức khỏe ở cả nữ giới và đàn ông. Không chỉ khiến cho mọi người tự ti về mặt ngoại hình, mỡ bụng trên còn là nguyên nhân tiềm ẩn gây ra các bệnh mãn tính. Vậy cách giảm mỡ bụng trên cho nữ sao cho hiệu quả, các bài tập giảm mỡ bụng trên cho nữ là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-bung-tren-cho-nu Thu, 31 Aug 2023 07:19:29 +0700 Bị béo bụng trên rốn, phải làm gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-beo-bung-tren-ron-phai-lam-gi Béo bụng rốn, hay còn gọi là béo bụng trên, là 1 tình trạng tích tụ mỡ thừa ở vùng bụng tương đối phổ biến ở người béo phì. Tình trạng béo bụng trên lâu ngày sẽ gây ra khó chịu ở vùng bụng, ăn uống khó tiêu hóa và gây mất tự tin trong cuộc sống hàng ngày. Vậy khi bị béo bụng trên rốn thì nên tập bài gì để giảm mỡ, thực đơn ăn ra sao, hãy cùng tham khảo qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-beo-bung-tren-ron-phai-lam-gi Thu, 31 Aug 2023 07:13:02 +0700 Cách giảm béo bụng trên https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-beo-bung-tren Béo bụng trên là một trong những vấn đề thường gặp của rất nhiều người, đặc biệt là những chị em phụ nữ sau sinh. Béo bụng trên khiến mọi người tự ti về vóc dáng, đồng thời gây ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ. Vậy nguyên nhân dẫn đến tình trạng béo bụng là gì và phương pháp nào giúp giảm béo bụng trên nhanh chóng và hiệu quả nhất hiện nay? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-beo-bung-tren Thu, 31 Aug 2023 07:06:06 +0700 Người béo nên ăn uống như thế nào để kiểm soát cân nặng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-beo-nen-an-uong-nhu-the-nao-de-kiem-soat-can-nang Thừa cân béo phì hiện nay có thể được xem là đại dịch trên toàn thế giới bởi nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó quan trọng nhất là chế độ dinh dưỡng không phù hợp. Vậy chế độ ăn uống cho người béo phì như thế nào để có thể cải thiện tình trạng bệnh và giảm nguy cơ gặp các biến chứng nguy hiểm do thừa cân béo phì gây ra? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-beo-nen-an-uong-nhu-the-nao-de-kiem-soat-can-nang Thu, 31 Aug 2023 06:57:24 +0700 Gợi ý lịch tập gym cho người béo để giảm cân dần dần https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-lich-tap-gym-cho-nguoi-beo-de-giam-can-dan-dan Trong quá trình giảm cân và cải thiện sức khỏe toàn diện, việc tham gia vào các hoạt động tập thể dục đóng vai trò quan trọng. Đối với những người có thể trạng mũm mĩm, tập thể dục không chỉ là cách để đốt cháy calo mà còn là sự thay đổi tích cực về lối sống. Một lịch tập gym được thiết kế khoa học và phù hợp sẽ là công cụ hữu ích để giúp họ tiến xa hơn trên con đường tới sức khỏe tốt hơn và thân hình mơ ước. Dưới đây là một số gợi ý về lịch tập gym cho người béo, cũng như những bài tập gym cho người béo giúp giảm cân hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-lich-tap-gym-cho-nguoi-beo-de-giam-can-dan-dan Thu, 31 Aug 2023 06:52:20 +0700 Người béo tập Yoga thế nào để không bị chấn thương? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-beo-tap-yoga-the-nao-de-khong-bi-chan-thuong Trong thế giới hiện đại, Yoga đã trở thành một phương pháp tập luyện không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn tạo ra sự cân bằng tinh thần cho con người. Việc tập Yoga không chỉ là về việc uốn dẻo linh hoạt, mà còn là về sự nhạy bén trong việc lắng nghe cơ thể. Do vậy, nhiều người có thể cảm thấy bất trắc khi nghĩ đến việc tập Yoga, đặc biệt là những người có trọng lượng cơ thể thừa cân. Vậy người béo có nên tập Yoga không, việc tập Yoga cho người béo như thế nào để an toàn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-beo-tap-yoga-the-nao-de-khong-bi-chan-thuong Thu, 31 Aug 2023 06:47:45 +0700 Vì sao béo quá khó có thai? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-beo-qua-kho-co-thai Béo phì không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch, hạn chế vận động và tìm ẩn nguy cơ mắc một số bệnh mãn tính. Ngoài ra, theo các nghiên cứu gần đây thì tỷ lệ người vô sinh trên thế giới gia tăng do béo phì đang tăng cao. Nếu như ở nam giới, béo phì làm suy giảm chức năng tình dục, yếu sinh lý hay thậm chí vô sinh, thì ở nữ giới người béo quá khó có thai khi tiềm ẩn nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến buồng trứng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-beo-qua-kho-co-thai Thu, 31 Aug 2023 06:43:01 +0700 Các tác dụng của Vitamin B1 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tac-dung-cua-vitamin-b1 B1 là 1 trong các loại vitamin nhóm B với vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa của cơ thể. Một số trường hợp thiếu hụt vitamin B1 đã gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, khi đó họ cần phải bổ sung vitamin B1. Vậy việc uống vitamin B1 có tác dụng gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tac-dung-cua-vitamin-b1 Wed, 30 Aug 2023 07:36:31 +0700 Uống vitamin b12 vào lúc nào là tốt nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-vitamin-b12-vao-luc-nao-la-tot-nhat Vitamin B12 rất tốt cho cơ thể bạn với những lợi ích bao gồm hỗ trợ sản xuất DNA, chuyển hóa tế bào, hình thành hồng cầu, tăng cường sức khỏe của xương, tổng hợp protein và chức năng thần kinh. Vitamin B12 không được tìm thấy tự nhiên trong thực vật, nhưng bạn có thể bổ sung nhiều B12 hơn trong chế độ ăn uống thông qua thực phẩm giàu vitamin hoặc thực phẩm bổ sung. Vậy uống vitamin B12 vào lúc nào tốt nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-vitamin-b12-vao-luc-nao-la-tot-nhat Wed, 30 Aug 2023 07:27:43 +0700 Các đối tượng chống chỉ định Vitamin b12 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-doi-tuong-chong-chi-dinh-vitamin-b12 B12 là 1 dạng vitamin nhóm B và đóng nhiều vai trò trong cơ thể. Thiếu hụt vitamin B12 không hiếm gặp, do đó việc bổ sung vitamin B12 là vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, nếu muốn bổ sung thì bạn cần lưu ý đến các chống chỉ định của vitamin B12. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-doi-tuong-chong-chi-dinh-vitamin-b12 Wed, 30 Aug 2023 07:21:21 +0700 Rối loạn trao đổi chất liên quan đến béo phì và trầm cảm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/roi-loan-trao-doi-chat-lien-quan-den-beo-phi-va-tram-cam Tình trạng béo phì làm tăng đáng kể nguy cơ phát triển bệnh trầm cảm. Ngày càng nhiều nghiên cứu cho thấy, béo phì (nhất là béo phì vùng bụng) gây nên một loạt những bất thường trong quá trình trao đổi chất. Đây là nguyên nhân chính dẫn đến các bệnh chuyển hóa nguy hiểm, và là tiền đề gia tăng tỷ lệ trầm cảm ở bệnh nhân béo phì. Cùng tìm hiểu rõ hơn về mối liên hệ giữa trầm cảm và béo phì, cũng như các rối loạn trao đổi chất liên quan đến hai yếu tố này trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/roi-loan-trao-doi-chat-lien-quan-den-beo-phi-va-tram-cam Wed, 30 Aug 2023 07:14:25 +0700 Căng thẳng, béo phì và bệnh tiểu đường https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cang-thang-beo-phi-va-benh-tieu-duong Nghiên cứu cho thấy rằng căng thẳng, béo phì và bệnh tiểu đường có mối quan phức tạp. Trong đó, đã có nhiều bằng chứng chỉ ra rằng căng thẳng gây béo phì. Mặt khác, sự tích tụ quá nhiều chất béo trong cơ thể có thể gây ra bệnh tiểu đường loại 2 và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 tăng tuyến tính khi chỉ số khối cơ thể tăng lên. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cang-thang-beo-phi-va-benh-tieu-duong Wed, 30 Aug 2023 07:07:26 +0700 Đại dịch béo phì sẽ ngày càng trở nên tồi tệ hơn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dai-dich-beo-phi-se-ngay-cang-tro-nen-toi-te-hon Trong tương lai gần, tình hình toàn cầu đang chứng kiến một đại dịch khác mà không phải là viêm đường hô hấp cấp COVID-19 hay một loại virus mới. Đó chính là đại dịch béo phì, một tác nhân đang dần chiếm lĩnh cuộc sống và sức khỏe của hàng tỷ người trên khắp hành tinh. Nếu chúng ta không nhận thức được tầm quan trọng và khẩn cấp của vấn đề này, không chỉ có những cân nặng vượt quá giới hạn, mà cả một loạt các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác sẽ ngày càng trở nên tồi tệ hơn. Hãy cùng tìm hiểu về tình hình béo phì và thực trạng về căn bệnh này hiện nay. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dai-dich-beo-phi-se-ngay-cang-tro-nen-toi-te-hon Wed, 30 Aug 2023 07:01:41 +0700 Ăn mỡ bò có tốt không và có gây béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-mo-bo-co-tot-khong-va-co-gay-beo-khong Từ lâu thịt bò vẫn là một nguồn dinh dưỡng phổ biến trong bữa ăn của nhiều gia đình nhờ khả năng cung cấp chất đạm, các vitamin nhóm B để xây dựng và bổ sung cơ bắp, cung cấp năng lượng cho các vận động nặng trong ngày. Tuy nhiên, vì hàm lượng dinh dưỡng quá lớn nên việc ăn mỡ bò có mập không cũng được nhiều người cân nhắc khi sử dụng. Vậy thực sự ăn mỡ bò có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-mo-bo-co-tot-khong-va-co-gay-beo-khong Wed, 30 Aug 2023 06:57:23 +0700 Lượng carb trong yến mạch là bao nhiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-carb-trong-yen-mach-la-bao-nhieu Yến mạch là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và thường có mặt trong chế độ ăn kiêng, giảm cân. Vậy lượng carb trong yến mạch là bao nhiêu? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-carb-trong-yen-mach-la-bao-nhieu Wed, 30 Aug 2023 06:52:15 +0700 Thường xuyên ăn bánh mì có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-an-banh-mi-co-beo-khong Bánh mì là một món ăn phổ biến được rất nhiều người ưa chuộng bởi nó là một món ăn vừa nhanh vừa đơn giản mà lại cung cấp một nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể. Bánh mì không chỉ là một món ăn nhanh mà còn là một biểu tượng, một nét đẹp văn hoá của Việt Nam. Nhưng bên cạnh đó, cũng không ít người đặt ra câu hỏi ‘‘thường xuyên ăn bánh mì có béo không?’’ Bài viết dưới đây có thể giúp bạn giải đáp thắc mắc này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-an-banh-mi-co-beo-khong Wed, 30 Aug 2023 06:47:11 +0700 Đại dịch béo phì và tiểu đường trên thế giới https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dai-dich-beo-phi-va-tieu-duong-tren-the-gioi Béo phì và tiểu đường là những bệnh lý nguy hiểm và có nguy cơ gây ra nhiều biến chứng, đặc biệt là căn bệnh này còn có tính di truyền. Vậy bạn có bao giờ thắc mắc về tỉ lệ béo phì và bệnh tiểu đường ở nước ta như thế nào hay chưa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dai-dich-beo-phi-va-tieu-duong-tren-the-gioi Tue, 29 Aug 2023 22:11:29 +0700 Vòng luẩn quẩn của trầm cảm và béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vong-luan-quan-cua-tram-cam-va-beo-phi Chưa có nghiên cứu chỉ rõ ràng béo phì gây trầm cảm hoặc ngược lại, tuy nhiên các chuyên gia đề nhấn mạnh sự xảy đồng thời và tác động qua lại của cả hai yếu tố này. Bệnh nhân mắc bệnh béo phì nếu không tuân thủ được chế độ luyện tập để giảm cân thì có nguy cơ dẫn đến triệu chứng tăng cân do trầm cảm. Còn trầm cảm là tình trạng stress, thất vọng, lo âu ở những người béo phì do tự ti về ngoại hình và có thể bị cộng đồng xa lánh. Như vậy, cả béo phì và trầm cảm đều gây ra một vòng luẩn quẩn và người bệnh khó có thể thoát ra được trạng thái này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vong-luan-quan-cua-tram-cam-va-beo-phi Tue, 29 Aug 2023 22:06:29 +0700 Tác hại của ngồi nhiều? Tại sao ngồi quá nhiều có hại cho sức khỏe của bạn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-hai-cua-ngoi-nhieu-tai-sao-ngoi-qua-nhieu-co-hai-cho-suc-khoe-cua-ban Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy những tác hại của ngồi nhiều có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe. Các nghiên cứu đã liên kết việc không hoạt động với tình trạng thừa cân và béo phì, tiểu đường loại 2, một số loại ung thư và tử vong sớm. Để giảm nguy cơ mắc bệnh do ngồi nhiều không hoạt động, chúng ta nên tập thể dục thường xuyên ít nhất 150 phút mỗi tuần và giảm thời gian ngồi. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-hai-cua-ngoi-nhieu-tai-sao-ngoi-qua-nhieu-co-hai-cho-suc-khoe-cua-ban Tue, 29 Aug 2023 21:51:49 +0700 Các bài tập cơ bụng có giúp bạn đốt cháy mỡ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-co-bung-co-giup-ban-dot-chay-mo-bung-khong Mỡ bụng là vấn đề rất được quan tâm vì vừa ảnh hưởng thẩm mỹ vừa ảnh hưởng sức khỏe toàn thân. Do đó, giảm mỡ bụng là mong muốn của rất nhiều người, trong đó không ít người thực hiện bằng các bài tập cơ bụng. Tuy nhiên câu hỏi đặt ra là các bài tập cơ bụng đốt mỡ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-co-bung-co-giup-ban-dot-chay-mo-bung-khong Tue, 29 Aug 2023 21:43:56 +0700 Sự khác biệt giữa béo và béo phì là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-khac-biet-giua-beo-va-beo-phi-la-gi Béo và béo phì là hai từ thường dùng chỉ tình trạng thừa cân và gia tăng lượng mỡ trong cơ thể. Với mỗi người béo và béo phì có thể xuất hiện ở bất kỳ giai đoạn này trong đời. Tuy nhiên xác định rõ giai đoạn béo và béo phì để kiểm soát thừa cân sẽ giúp ngăn ngừa tăng cân và giảm béo hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-khac-biet-giua-beo-va-beo-phi-la-gi Tue, 29 Aug 2023 21:37:37 +0700 Những peptide nào được sử dụng trong điều trị ung thư và tại sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-peptide-nao-duoc-su-dung-trong-dieu-tri-ung-thu-va-tai-sao Peptide là phiên bản nhỏ hơn của protein, đây là chuỗi axit amin ngắn thường được tạo thành từ 2 - 50 axit amin khác nhau. Cơ thể bạn có thể tạo ra các peptide. Peptide có trong một số loại thực phẩm và một số loại khác được tạo ra trong phòng thí nghiệm, chúng được thiết kế để bắt chước các peptide tự nhiên của cơ thể. Có nhiều loại peptide khác nhau, mỗi loại có chức năng riêng. Một trong những chức năng tiềm năng này bao gồm việc điều trị ung thư. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-peptide-nao-duoc-su-dung-trong-dieu-tri-ung-thu-va-tai-sao Tue, 29 Aug 2023 15:56:26 +0700 Định hướng quá trình phục hồi của bạn sau phẫu thuật u nang lông https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dinh-huong-qua-trinh-phuc-hoi-cua-ban-sau-phau-thuat-u-nang-long U nang lông Pilonidal - U nang lông ở mông là một túi da hình thành gần nang lông. Loại u nang này thường hình thành gần xương cụt. U nang lông trông giống như những vết lõm nhỏ trên da, chúng có thể chứa các đốm đen hoặc lông. U nang lông thường phát triển do lông bám vào da. Khi loại u nang này bị nhiễm trùng, nó có thể trở nên đau đớn và cần phải phẫu thuật. Bài viết này sẽ đề cập đến phẫu thuật u nang lông và quá trình phục hồi. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dinh-huong-qua-trinh-phuc-hoi-cua-ban-sau-phau-thuat-u-nang-long Tue, 29 Aug 2023 15:54:17 +0700 Định hướng quá trình phục hồi của bạn sau phẫu thuật gân Achilles https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dinh-huong-qua-trinh-phuc-hoi-cua-ban-sau-phau-thuat-gan-achilles Gân Achilles là gân lớn nhất và là một trong những gân quan trọng nhất trong cơ thể bạn. Gân này tạo nên sự kết nối giữa gót chân và cơ bắp chân, giúp bạn thực hiện mọi việc liên quan đến đi bộ, nhảy hoặc chạy. Do đó, việc đứt hoặc rách gân Achilles sẽ khiến bạn vô cùng đau đớn và suy nhược, lúc này bạn sẽ cần phẫu thuật để khắc phục vấn đề. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dinh-huong-qua-trinh-phuc-hoi-cua-ban-sau-phau-thuat-gan-achilles Tue, 29 Aug 2023 15:51:36 +0700 Làm thế nào để phục hồi sau phẫu thuật sỏi thận https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-phuc-hoi-sau-phau-thuat-soi-than Ngay cả một cuộc phẫu thuật nhỏ cũng sẽ gây tổn hại cho cơ thể, đó là lý do tại sao không nên xem nhẹ quá trình phục hồi. Khi cho cơ thể thời gian để hồi phục, bệnh nhân có thể phục hồi sức khỏe nhanh chóng và tránh được các biến chứng sau phẫu thuật. Bài viết này sẽ chia nhỏ tất cả các yếu tố cần thiết trong quá trình phục hồi sau phẫu thuật sỏi thận để bệnh nhân có thể hồi phục tốt nhất và cảm thấy tuyệt vời nhất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-phuc-hoi-sau-phau-thuat-soi-than Tue, 29 Aug 2023 15:48:10 +0700 Cách phục hồi cơ thể sau phẫu thuật sỏi thận https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-phuc-hoi-co-the-sau-phau-thuat-soi-than Sỏi thận là một trong những trải nghiệm đau đớn nhất mà một người có thể phải trải qua trong cuộc đời, thậm chí một số người còn so sánh cơn đau này với cơn đau khi chuyển dạ sinh con. Sỏi thận hình thành khi muối và các khoáng chất, chẳng hạn như canxi và magie, cứng lại và vôi hóa bên trong thận. Sỏi thận có thể xảy ra ở bất kỳ đối tượng nào, tuy nhiên những đối tượng đặc biệt như béo phì, chế độ ăn uống kém lành hoặc tiêu thụ nhiều đồ uống có đường sẽ có khả năng mắc bệnh cao hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-phuc-hoi-co-the-sau-phau-thuat-soi-than Tue, 29 Aug 2023 15:45:57 +0700 Hướng dẫn phục hồi sau phẫu thuật viêm ruột thừa https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-phuc-hoi-sau-phau-thuat-viem-ruot-thua Phẫu thuật viêm ruột thừa, còn được gọi là phẫu thuật cắt ruột thừa, là biện pháp điều trị nhằm loại bỏ ruột thừa cấp cứu. Ruột thừa là một cơ quan nhỏ trong ổ bụng. Ruột thừa bị viêm cần phải phẫu thuật khẩn cấp trước khi nó vỡ ra vì khi điều này xảy ra có thể đe dọa tính mạng người bệnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-phuc-hoi-sau-phau-thuat-viem-ruot-thua Tue, 29 Aug 2023 15:44:10 +0700 Điều gì sẽ xảy ra trong quá trình hồi phục sau phẫu thuật tuyến tiền liệt https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-gi-se-xay-ra-trong-qua-trinh-hoi-phuc-sau-phau-thuat-tuyen-tien-liet Phẫu thuật tuyến tiền liệt là một biện pháp điều trị nhằm cắt bỏ toàn bộ hoặc một phần tuyến tiền liệt. Trong hầu hết các trường hợp, điều này được thực hiện ở người bị ung thư tuyến tiền liệt hoặc tăng sản tuyến tiền liệt lành tính. Phẫu thuật tuyến tiền liệt sẽ yêu cầu bác sĩ rạch một hoặc nhiều vết mổ nhỏ ở vùng bụng dưới để có thể tiếp cận và cắt bỏ tuyến tiền liệt. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-gi-se-xay-ra-trong-qua-trinh-hoi-phuc-sau-phau-thuat-tuyen-tien-liet Tue, 29 Aug 2023 15:42:02 +0700 Những gì mong đợi từ việc phục hồi sau phẫu thuật tuyến giáp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-gi-mong-doi-tu-viec-phuc-hoi-sau-phau-thuat-tuyen-giap Phẫu thuật cắt tuyến giáp là biện pháp phẫu thuật nhằm cắt bỏ toàn bộ hoặc một phần tuyến giáp. Tuyến giáp là một tuyến nằm ở sau cổ có chức năng tiết ra các hormone quan trọng liên quan đến quá trình trao đổi chất, cân nặng… https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-gi-mong-doi-tu-viec-phuc-hoi-sau-phau-thuat-tuyen-giap Tue, 29 Aug 2023 15:40:45 +0700 Phục hồi sau phẫu thuật cắt ruột thừa: Điều gì sẽ xảy ra https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phuc-hoi-sau-phau-thuat-cat-ruot-thua-dieu-gi-se-xay-ra Phẫu thuật cắt bỏ ruột thừa là một biện pháp điều trị nhằm cắt bỏ ruột thừa. Phẫu thuật cắt ruột thừa thuộc loại cấp cứu khi được thực hiện trên những người bị viêm ruột thừa, một bệnh lý nhiễm trùng. Khi bị viêm ruột thừa bắt đầu, điều quan trọng là phải cắt bỏ ruột thừa trước khi nó vỡ ra, vì điều này có thể gây tử vong. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phuc-hoi-sau-phau-thuat-cat-ruot-thua-dieu-gi-se-xay-ra Tue, 29 Aug 2023 15:39:21 +0700 Hướng dẫn phục hồi sau phẫu thuật vai https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-phuc-hoi-sau-phau-thuat-vai Đau vai là một triệu chứng phổ biến, có thể gây ra những cảm giác khó chịu nhẹ đến tình trạng suy nhược. Nếu các phương pháp điều trị bảo thủ như vật lý trị liệu hoặc dùng thuốc không hiệu quả, phẫu thuật vai có thể là bước tiếp theo. Các loại phẫu thuật vai có thể khác nhau tùy thuộc vào nhu cầu cá nhân. Phổ biến nhất là phẫu thuật sửa chữa chóp xoay, nội soi khớp và thay khớp vai hoàn chỉnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-phuc-hoi-sau-phau-thuat-vai Tue, 29 Aug 2023 15:37:54 +0700 Điều trị suy thận đường tĩnh mạch https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-tri-suy-than-duong-tinh-mach Thận có nhiệm vụ lọc chất thải ra khỏi máu. Khi chức năng thận suy giảm, cơ thể sẽ không thể thực hiện được chức năng này nữa. Điều này có thể khiến chất thải tích tụ trong cơ thể, dẫn đến những biến chứng nguy hiểm. Liệu pháp tiêm truyền tĩnh mạch IV đôi khi được sử dụng khi điều trị bệnh nhân suy thận. Truyền dịch qua đường tĩnh mạch sẽ đưa dịch và thuốc trực tiếp vào máu để giúp điều trị bệnh nhanh chóng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-tri-suy-than-duong-tinh-mach Tue, 29 Aug 2023 15:36:21 +0700 So sánh thuốc Ozempic và Wegovy trong việc giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/so-sanh-thuoc-ozempic-va-wegovy-trong-viec-giam-can Đối với những người đang nỗ lực giảm cân, thị trường hiện có nhiều loại thuốc có thể hỗ trợ hành trình quản lý cân nặng của họ. Trong số các lựa chọn này, thuốc Ozempic và Wegovy đã thu hút được sự chú ý đáng kể trong những năm gần đây. Bài viết này sẽ khám phá sự khác biệt giữa thuốc Ozempic và Wegovy, so sánh hiệu quả của chúng và giúp bạn đưa ra quyết định sáng suốt về loại nào có thể phù hợp hơn để giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân. Điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ về bất kỳ loại thuốc nào trong 2 loại này, vì mỗi cá nhân sẽ có cách tiếp cận khác nhau khi sử dụng thuốc. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/so-sanh-thuoc-ozempic-va-wegovy-trong-viec-giam-can Tue, 29 Aug 2023 15:30:22 +0700 Những điều cần biết thuốc Ozempic: Công dụng, Tác dụng phụ và Chi phí https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-dieu-can-biet-thuoc-ozempic-cong-dung-tac-dung-phu-va-chi-phi Ozempic (semaglutide) là thuốc tiêm sử dụng theo toa của bác sĩ, mỗi tuần một lần, dùng cùng với chế độ ăn kiêng và tập thể dục để giảm lượng đường trong máu cao ở người lớn mắc bệnh tiểu đường loại 2, giúp giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ hoặc tử vong. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-dieu-can-biet-thuoc-ozempic-cong-dung-tac-dung-phu-va-chi-phi Tue, 29 Aug 2023 15:28:31 +0700 Làm thế nào để phục hồi sau phẫu thuật trĩ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-phuc-hoi-sau-phau-thuat-tri Phục hồi sau phẫu thuật trĩ cũng quan trọng như chính thủ thuật đó. Tuy nhiên, con đường chữa lành có thể khó khăn nếu bệnh nhân không có thông tin và hướng dẫn thích hợp. Bài viết này nhằm cung cấp cho bạn thông tin quan trọng về cách phục hồi sau phẫu thuật trĩ và một số các khía cạnh khác nhau của hành trình phục hồi. Chúng ta sẽ khám phá giai đoạn ngay sau phẫu thuật, chăm sóc vết thương, kiểm soát cơn đau, kiểm soát nhu động ruột, phục hồi lâu dài, sức khỏe tinh thần, ngăn ngừa bệnh trĩ tái phát, các biến chứng tiềm ẩn và tầm quan trọng của việc kiểm tra y tế thường xuyên. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-phuc-hoi-sau-phau-thuat-tri Tue, 29 Aug 2023 15:26:54 +0700 Phục hồi sau phẫu thuật sụn chêm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phuc-hoi-sau-phau-thuat-sun-chem Gần đây bạn có trải qua phẫu thuật sụn chêm không? Bạn không cô đơn. Chấn thương sụn khớp khá phổ biến với hơn 700.000 thủ thuật sửa chữa được thực hiện mỗi năm chỉ riêng ở Hoa Kỳ. Cho dù bạn đã phẫu thuật cắt bỏ sụn chêm, trong đó một phần của sụn chêm bị cắt bỏ hay phẫu thuật để sửa chữa sụn chêm, nhằm mục đích bảo tồn mô tự nhiên, điều quan trọng là bạn phải hiểu rõ về phẫu thuật và quá trình phục hồi sau đó. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phuc-hoi-sau-phau-thuat-sun-chem Tue, 29 Aug 2023 15:22:35 +0700 Điều gì sẽ xảy ra khi hồi phục sau phẫu thuật ACL https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-gi-se-xay-ra-khi-hoi-phuc-sau-phau-thuat-acl Phục hồi sau phẫu thuật ACL (dây chằng chéo trước) có thể là một hành trình đầy thử thách nhưng rất quan trọng để lấy lại sức mạnh và khả năng vận động ở đầu gối. Phẫu thuật dây chằng chéo trước (ACL) được thực hiện để sửa chữa hoặc tái tạo lại ACL bị rách, một chấn thương phổ biến ở các vận động viên và những người hoạt động tích cực. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-gi-se-xay-ra-khi-hoi-phuc-sau-phau-thuat-acl Tue, 29 Aug 2023 15:19:51 +0700 Tỷ lệ dinh dưỡng đa lượng để giảm cân tốt nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ty-le-dinh-duong-da-luong-de-giam-can-tot-nhat Chất dinh dưỡng thông thường được chia thành 2 nhóm là đa lượng và vi lượng. Vậy chất dinh dưỡng đa lượng là gì và nếu muốn giảm cân thì tỷ lệ lượng chất dinh dưỡng đa lượng cần thiết là bao nhiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ty-le-dinh-duong-da-luong-de-giam-can-tot-nhat Tue, 29 Aug 2023 14:47:43 +0700 Có gì bí mật trong tướng mạo và khí sắc của con người? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-gi-bi-mat-trong-tuong-mao-va-khi-sac-cua-con-nguoi Số mệnh của một người có thể tốt hoặc xấu, điều đó được cho rằng liên quan đến tướng mạo và khí sắc của họ. Khi con người sinh ra bản thân mỗi người đã được số mệnh an bài, chính vì vậy số mệnh của mỗi người chính là do nhân tố thiên nhiên cùng với hậu thiên kết hợp thành. Vậy có gì bí mật trong tướng mạo và khí sắc của mỗi người? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-gi-bi-mat-trong-tuong-mao-va-khi-sac-cua-con-nguoi Tue, 29 Aug 2023 14:28:16 +0700 Sắc tướng gương mặt là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sac-tuong-guong-mat-la-gi Sắc tướng gương mặt là một khái niệm được nhiều người chú trọng. Theo phong thủy và nhiều quan niệm dân gian khuôn mặt có ảnh hưởng đến cuộc sống và công việc của mỗi người. Sau đây là một số chia sẻ giúp bạn đọc hiểu rõ sắc tướng gương mặt là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sac-tuong-guong-mat-la-gi Tue, 29 Aug 2023 14:25:51 +0700 Rãnh cười sâu trong nhân tướng học là tốt hay xấu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ranh-cuoi-sau-trong-nhan-tuong-hoc-la-tot-hay-xau Rãnh cười sâu trong nhân tướng học được rất nhiều người quan tâm, nhất là chị em phụ nữ. Về cảm quan, nếu gương mặt có rãnh cười quá sâu sẽ khiến cho khuôn mặt già hơn và ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ. Vậy rãnh cười trong nhân tướng học được quan niệm thế nào và rãnh cười sâu có ý nghĩa gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ranh-cuoi-sau-trong-nhan-tuong-hoc-la-tot-hay-xau Tue, 29 Aug 2023 14:23:17 +0700 Tìm hiểu về nhân tướng học khuôn mặt https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-ve-nhan-tuong-hoc-khuon-mat Người xưa thường hay dựa vào những đường nét trên gương mặt và ngũ quan để dự đoán số mệnh, tính cách của một người. Ngày nay, bộ môn nhân tướng học ngày càng phổ biến hơn không chỉ đơn thuần dựa trên những kinh nghiệm từ xưa để lại mà còn kết hợp thêm các đánh giá nhân trắc học và kiến thức tâm lý phương Tây để có những dự đoán chuẩn xác hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-ve-nhan-tuong-hoc-khuon-mat Tue, 29 Aug 2023 13:54:14 +0700 Siêu âm đầu dò có phát hiện viêm lộ tuyến? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sieu-am-dau-do-co-phat-hien-viem-lo-tuyen Viêm lộ tuyến cổ tử cung là tổn thương lành tính với các tế bào tuyến trong ống cổ tử cung phát triển xâm lấn ra bên ngoài gây tăng tiết dịch âm đạo, dễ viêm nhiễm. Vì vậy việc chẩn đoán chính xác và nhanh chóng viêm lộ tuyến là cần thiết, trong đó các bác sĩ sẽ sử dụng đầu dò siêu âm để xác định tình trạng và mức độ của bệnh. Vậy thực sự siêu âm đầu dò có phát hiện viêm lộ tuyến không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sieu-am-dau-do-co-phat-hien-viem-lo-tuyen Tue, 29 Aug 2023 13:48:27 +0700 Khí sắc trên mặt nói gì về sức khỏe, tính cách của bạn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/-khi-sac-tren-mat-noi-gi-ve-suc-khoe-tinh-cach-cua-ban Khí sắc được coi là một trong những điều phản ánh trạng thái tinh thần của con người. Người có khí sắc tốt thể hiện là người có dồi dào sinh lực, làm việc hăng say, giàu nghị lực, trong khi người rối loạn khí sắc thường ảm đạm, làm việc uể oải và gặp nhiều tiêu cực trong cuộc sống. Hơn nữa khí sắc trên mặt cũng còn được sử dụng để đánh giá sức khỏe tinh thần của một người. Vậy thực sự khí sắc trên mặt nói gì về sức khỏe, tính cách của bạn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/-khi-sac-tren-mat-noi-gi-ve-suc-khoe-tinh-cach-cua-ban Tue, 29 Aug 2023 13:43:47 +0700 Nhìn thần sắc gương mặt đoán tình trạng sức khoẻ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-than-sac-guong-mat-doan-tinh-trang-suc-khoe Bên cạnh việc đánh giá tình trạng sức khoẻ thông qua các bằng chứng y học cụ thể thì trong y học cổ truyền còn có thể sử dụng thần sắc gương mặt để đánh giá sức khoẻ của một người. Có thể chia thần sắc của con người thành sắc tướng, thần tướng để chỉ biểu hiện khuôn mặt và hình tướng cơ thể để đánh giá thể trạng chung. Vậy làm thế nào để nhìn thần sắc đoán tình trạng sức khoẻ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-than-sac-guong-mat-doan-tinh-trang-suc-khoe Tue, 29 Aug 2023 13:36:44 +0700 Cách nhận biết phụ nữ quý phái qua gương mặt https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nhan-biet-phu-nu-quy-phai-qua-guong-mat Theo nhân tướng học, phụ nữ có ngũ quan hài hòa, quý tướng là một trong số những lý do giúp đoán định được tương lai, số vận của bản thân có đời sống sung túc, quyền quý hay không. Nhưng không phải người phụ nữ nào cũng có tướng mặt quý phái. Vậy thế nào là phụ nữ quý phái và cách nhận biết tướng mặt người phụ nữ quý phái? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nhan-biet-phu-nu-quy-phai-qua-guong-mat Tue, 29 Aug 2023 13:18:20 +0700 Thế nào là một gương mặt thần thái? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/the-nao-la-mot-guong-mat-than-thai Thần thái tốt không chỉ giúp bạn có được vẻ tự tin bên ngoài, tự tin trong công việc mà còn tạo nên ấn tượng tốt cho những lần gặp gỡ đầu tiên. Thần thái tốt còn giúp con đường sự nghiệp thăng tiến nhanh chóng, cuộc sống trở nên hạnh phúc, viên mãn. Vậy những yếu tố nào hội tụ để giúp bạn có được gương mặt thần thái và làm sao để gương mặt có thần thái, xin mời bạn đọc đến với bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/the-nao-la-mot-guong-mat-than-thai Tue, 29 Aug 2023 13:16:00 +0700 Những người béo phì có nguy cơ mắc bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-nguoi-beo-phi-co-nguy-co-mac-benh-gi Béo phì đã và đang trở thành một trong những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng của xã hội hiện đại. Không chỉ là vấn đề về thẩm mỹ, người bị béo phì còn có nguy cơ phải đối mặt với nhiều bệnh tật nghiêm trọng như: tim mạch, tiểu đường cho đến một loạt các bệnh khác. Việc hiểu rõ về những nguy cơ này không chỉ giúp tăng cảnh giác mà còn khơi dậy ý thức về việc duy trì một lối sống lành mạnh và cân đối. Vậy bệnh béo phì nguy hiểm như thế nào và người béo phì có nguy cơ mắc bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-nguoi-beo-phi-co-nguy-co-mac-benh-gi Tue, 29 Aug 2023 07:27:23 +0700 Người nhóm máu A có dễ béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-nhom-mau-a-co-de-beo-khong Trong thế giới nghiên cứu về dinh dưỡng và sức khỏe, câu hỏi về mối liên quan giữa nhóm máu và cách cơ thể xử lý thức ăn luôn là một chủ đề gây tranh cãi và tò mò. Trong tập trung vào người nhóm máu A, người ta thường tự đặt ra câu hỏi: Liệu những người nhóm máu A có dễ béo không? Điều này bắt nguồn từ quan niệm rằng di truyền và nhóm máu có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể tiếp nhận và tiêu hóa thức ăn, ảnh hưởng đến sự tích tụ mỡ và quản lý cân nặng. Tuy nhiên, để hiểu rõ hơn về vấn đề này, chúng ta cần tiếp cận với cái nhìn khoa học và dựa vào các nghiên cứu thực sự đã được tiến hành trong lĩnh vực này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-nhom-mau-a-co-de-beo-khong Tue, 29 Aug 2023 07:21:17 +0700 Bí kíp để người béo giảm cân thành công https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-kip-de-nguoi-beo-giam-can-thanh-cong Đối với những người có thân hình mũm mĩm, thành công trong việc giảm cân đòi hỏi một sự kết hợp đầy tinh tế giữa kiên nhẫn, thay đổi lối sống và một quyết tâm mạnh mẽ. Quá trình này không chỉ là việc đối mặt với thể chất mà còn là sự đối đầu với tâm lý, thách thức bản thân và thay đổi những thói quen lâu năm. Vậy vì sao người béo thường giảm cân thất bại và có những cách nào giúp người béo giảm cân thành công? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-kip-de-nguoi-beo-giam-can-thanh-cong Tue, 29 Aug 2023 07:16:17 +0700 Các bài Yoga cho người béo bụng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-yoga-cho-nguoi-beo-bung Trong hành trình tìm kiếm cơ thể khỏe mạnh và tự tin, vùng bụng thường là 1 trong những điểm tập trung quan tâm đặc biệt. Các bài tập Yoga đã chứng minh sự hiệu quả trong việc cải thiện sức khỏe tổng thể. Không chỉ giúp tăng cường cơ bắp và linh hoạt, Yoga còn mở ra một cách tiếp cận độc đáo, kết hợp giữa thể dục và tâm lý, mang lại sự cân bằng cho cả cơ thể và tinh thần. Vậy béo bụng tập Yoga có tốt không và hiện có những bài tập Yoga cho người béo bụng nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-yoga-cho-nguoi-beo-bung Mon, 28 Aug 2023 23:22:11 +0700 Làm gì để "siết" mỡ bụng trên cứng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-gi-de-siet-mo-bung-tren-cung Nhiều người cho rằng, việc giảm cân, giảm mỡ sẽ giúp giảm được cả mỡ bụng trên. Trên thực tế, quan niệm này hoàn toàn sai lầm, bởi mỡ bụng trên cứng vốn rất khó giảm nên cần có cách tập luyện cũng như siết cân khác nhau để việc giảm mỡ trở lên hiệu quả đồng thời không xuất hiện tình trạng tái béo sau giảm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-gi-de-siet-mo-bung-tren-cung Mon, 28 Aug 2023 23:12:15 +0700 Ban đêm ăn gì không béo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-dem-an-gi-khong-beo Khi phải thức khuya vì công việc bận rộn, học bài hay xem những bộ phim yêu thích, cơn đói kéo đến khiến nhiều người cảm thấy khó chịu. Lúc này, một bữa ăn nhẹ sẽ cung cấp thêm năng lượng cho cơ thể hoạt động. Tuy vậy, những bữa ăn khuya này có thể khiến bạn tăng cân. Vậy đêm ăn gì không béo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-dem-an-gi-khong-beo Mon, 28 Aug 2023 22:54:05 +0700 Thích ăn miến có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thich-an-mien-co-beo-khong Miến là một món ăn rất phổ biến và được nhiều người yêu thích. Miến còn được chế biến dưới nhiều hình thức đa dạng như miến trộn, miến xào,... Bên cạnh đó, miến có thành phần chủ yếu từ bột khoai lang, bột sắn hay bột đậu xanh và bột dong. Vì là món ăn được nhiều người ưa thích nên cũng không ít người thắc mắc rằng liệu ‘‘ăn miến có béo không’’. Ngoài ra họ cũng muốn biết những cách giảm cân với miến nào vừa hiệu quả và an toàn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thich-an-mien-co-beo-khong Mon, 28 Aug 2023 22:37:06 +0700 Sáng sớm ăn ngô có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sang-som-an-ngo-co-beo-khong Ngô là 1 trong những món ăn quen thuộc, loại ngũ cốc nguyên hạt giàu dinh dưỡng. Mỗi bắp ngô đều chứa vitamin, giàu chất xơ và các loại khoáng chất khác. Vì thế, ngô rất được ưa chuộng và có trong các thực đơn ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, ngô cũng chứa nhiều tinh bột nên nhiều người lo ngại rằng liệu ăn ngô có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sang-som-an-ngo-co-beo-khong Mon, 28 Aug 2023 22:18:47 +0700 Lượng carb trong gạo lứt bao nhiêu? Ăn gạo lứt có giảm mỡ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-carb-trong-gao-lut-bao-nhieu-an-gao-lut-co-giam-mo-khong Gạo cung cấp khá nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt giàu chất xơ. Các lớp cám thường bị loại bỏ khỏi gạo trắng sẽ được giữ lại trong gạo lứt. Điều này có nghĩa là gạo lứt chứa các chất phytochemical có giá trị như axit amin thiết yếu, chất xơ, khoáng chất, flavonoid,... Lượng carb trong gạo lứt thường có khoảng 45 gam/ 100 gam. Gạo lứt là một thành phần quan trọng của chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính và giảm cân hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-carb-trong-gao-lut-bao-nhieu-an-gao-lut-co-giam-mo-khong Mon, 28 Aug 2023 22:12:10 +0700 Lượng carb trong cá hồi bao nhiêu? Ăn cá hồi có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-carb-trong-ca-hoi-bao-nhieu-an-ca-hoi-co-beo-khong Cá hồi là loại cá thơm ngon, có hàm lượng giá trị dinh dưỡng cao nên thường được sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên với những đối tượng đang mong muốn giảm cân khi lựa chọn cá hồi đều muốn biết thông tin chi tiết về hàm lượng carb trong cá hồi chiếm tỷ lệ thế nào, lượng calo trong cá hồi cung cấp trong một khẩu phần là bao nhiêu. Và sử dụng cá hồi có giúp quá trình giảm cân hiệu quả hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-carb-trong-ca-hoi-bao-nhieu-an-ca-hoi-co-beo-khong Mon, 28 Aug 2023 22:03:54 +0700 Lượng carb trong các loại hạt là bao nhiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-carb-trong-cac-loai-hat-la-bao-nhieu Dinh dưỡng trong các loại hạt sẽ giúp bổ sung cho cơ thể khi cần thiết. Tuy nhiên lượng carb trong các loại hạt và hàm lượng calo trong các loại hạt luôn thay đổi theo cách dùng và từng nhóm hạt. Do đó cần đánh giá chính xác dinh dưỡng trong các loại hạt trước khi dùng để tránh không đáp ứng nhu cầu cơ thể. Sau đây là 1 vài chia sẻ về hàm lượng calo trong các loại hạt và lượng carb trong các loại hạt đó cho bạn đọc tham khảo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-carb-trong-cac-loai-hat-la-bao-nhieu Mon, 28 Aug 2023 21:55:20 +0700 Ăn mỡ gà có tốt không? Có gây tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-mo-ga-co-tot-khong-co-gay-tang-can-khong Bên cạnh một số loại vật nuôi phổ biến ở Việt Nam như thịt lợn, thịt bò..., món thịt gà cũng xuất hiện trong nhiều mâm cơm của người châu Á nói riêng và thế giới nói chung. Nhiều người có thói quen sử dụng mỡ gà để chiên rán, chế biến thức ăn. Vậy ăn mỡ gà có tốt không? Ăn mỡ gà có mập không? Hay cách chế biến thế nào để đảm bảo giữ nguyên thành phần dinh dưỡng của thịt gà mà không gây béo là mối quan tâm của nhiều người. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-mo-ga-co-tot-khong-co-gay-tang-can-khong Mon, 28 Aug 2023 21:37:44 +0700 Hướng dẫn chế độ ăn tăng cơ giảm mỡ cùng lúc https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-che-do-an-tang-co-giam-mo-cung-luc Hầu hết những người đang cố gắng giảm cân đều muốn có 1 thân hình thon gọn nhưng săn chắc. Thông thường, các chương trình giảm cân truyền thống tập trung vào việc cắt giảm lượng mỡ trong cơ thể và giảm cân thay vì tăng cơ. Tái tạo cơ thể là 1 phương pháp giảm cân không chỉ có tác dụng giảm mỡ mà còn tăng cơ cùng một lúc. Ngoài việc giảm mỡ, sử dụng các kỹ thuật tái tạo cơ thể có thể giúp bạn tăng sức mạnh và tăng số lượng calo bạn đốt cháy trong ngày. Theo dõi bài viết để biết chế độ ăn tăng cơ giảm mỡ cùng lúc. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-che-do-an-tang-co-giam-mo-cung-luc Mon, 28 Aug 2023 21:18:40 +0700 Có thể phòng bệnh tiểu đường bằng cách giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-phong-benh-tieu-duong-bang-cach-giam-can-khong Các chuyên gia của The BMJ ngày nay cho biết, bệnh tiểu đường loại 2 thường được coi là tiến triển và không thể chữa khỏi, nhưng đối với nhiều bệnh nhân, bệnh có thể thuyên giảm bằng cách giảm cân liên tục khoảng 15kg.Vậy có thể phòng bệnh tiểu đường bằng cách giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-phong-benh-tieu-duong-bang-cach-giam-can-khong Mon, 28 Aug 2023 21:04:09 +0700 Thừa cân gây stress như thế nào? Tìm hiểu tình trạng rối loạn lo âu vì béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thua-can-gay-stress-nhu-the-nao-tim-hieu-tinh-trang-roi-loan-lo-au-vi-beo-phi Hiện nay không ít người mắc phải tình trạng rối loạn lo âu vì béo phì. Trên thực tế stress vì béo phì không hiếm và thông qua nhiều nghiên cứu, các nhà khoa học thậm chí còn chỉ ra được mối tương quan giữa thừa cân và nhiều vấn đề tinh thần khác. Hãy cùng xem xét kỹ hơn mối quan hệ đó cũng như tham khảo cách giảm cân lành mạnh để giúp bảo vệ sức khỏe tinh thần của bạn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thua-can-gay-stress-nhu-the-nao-tim-hieu-tinh-trang-roi-loan-lo-au-vi-beo-phi Mon, 28 Aug 2023 20:38:13 +0700 Cơ chế nào khiến căng thẳng dẫn đến béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-che-nao-khien-cang-thang-dan-den-beo-phi Trong nhiều năm gần đây, các nghiên cứu về béo phì đã cho thấy rằng, căng thẳng cũng là 1 trong các yếu tố làm cho tình trạng này gia tăng. Các nhà nghiên cứu tin rằng, tình trạng căng thẳng gây béo phì là do kích thích sự thèm ăn, ăn không kiểm soát và tích trữ mỡ khiến cơ thể tăng cân. Vậy cơ chế nào khiến căng thẳng dẫn đến béo phì, xin mời bạn đọc cùng tìm hiểu qua bài chia sẻ dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-che-nao-khien-cang-thang-dan-den-beo-phi Mon, 28 Aug 2023 20:25:41 +0700 Ăn mỡ cá có tốt không? Có gây béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-mo-ca-co-tot-khong-co-gay-beo-khong Cá là một phần dinh dưỡng rất quan trọng trong chế độ ăn uống lành mạnh. Cá và các loại hải sản khác là nguồn cung cấp chất béo omega-3 chuỗi dài có lợi cho sức khỏe và cũng rất giàu chất dinh dưỡng khác như vitamin D và selen, giàu protein và ít chất béo bão hòa. Cùng tìm hiểu kỹ hơn về ăn mỡ cá có tốt không và có gây béo không trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-mo-ca-co-tot-khong-co-gay-beo-khong Mon, 28 Aug 2023 07:10:38 +0700 Căng thẳng mãn tính có thể làm tăng nguy cơ béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cang-thang-man-tinh-co-the-lam-tang-nguy-co-beo-phi Béo phì là một trong những căn bệnh của xã hội hiện đại ngày nay. Ngoài việc bắt nguồn từ lối sống sinh hoạt tiêu thụ nhiều năng lượng, hay lười vận động, thì căng thẳng mãn tính cũng được xem như một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra béo phì. Thông qua bài viết dưới đây, hãy cùng tìm hiểu vì sao béo phì có liên quan đến căng thẳng quá mức, và cách phòng tránh việc căng thẳng hiệu quả trong cuộc sống. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cang-thang-man-tinh-co-the-lam-tang-nguy-co-beo-phi Mon, 28 Aug 2023 07:05:59 +0700 Ăn chất xơ có thể giúp bạn giảm mỡ bụng như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-chat-xo-co-the-giup-ban-giam-mo-bung-nhu-the-nao Chất xơ có giảm béo không hay chất xơ có giúp giảm cân không là những câu hỏi được nhiều người đặt ra. Như chúng ta đã biết, chất xơ rất quan trọng với nhiều vai trò sức khỏe khác nhau, trong đó bao gồm tác dụng chất xơ giúp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, vấn đề tiếp theo là chất xơ có làm giảm mỡ bụng không và nếu có thì theo cơ chế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-chat-xo-co-the-giup-ban-giam-mo-bung-nhu-the-nao Mon, 28 Aug 2023 07:00:06 +0700 Giảm cân ở tuổi dậy thì có tác hại gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-o-tuoi-day-thi-co-tac-hai-gi Giảm cân là mong muốn của nhiều người trong nhiều độ tuổi, bao gồm cả trẻ đang dậy thì. Tuy nhiên, dậy thì là giai đoạn cơ thể đang phát triển, do đó nếu áp dụng các biện pháp giảm cân sai cách có thể gây ra tác hại khôn lường. Vậy giảm cân ở tuổi dậy thì có tác hại gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-o-tuoi-day-thi-co-tac-hai-gi Mon, 28 Aug 2023 06:54:51 +0700 Béo phì: Nguy cơ mắc bệnh tim thầm lặng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-nguy-co-mac-benh-tim-tham-lang Bệnh tim mạch là một trong những căn bệnh nguy hiểm dẫn đến các biến chứng ảnh hưởng đến tính mạng. Để đề phòng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, các bác sĩ thường khuyên người bệnh ăn kiêng, giảm cân và tập thể dục. Vậy vì sao béo phì được xem là một trong các nguy cơ mắc bệnh tim thầm lặng, và tầm quan trọng của việc giảm cân để phòng tránh bệnh tim như thế nào, hãy cùng tìm hiểu qua những thông tin trong bài viết này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-nguy-co-mac-benh-tim-tham-lang Sun, 27 Aug 2023 19:45:42 +0700 Hướng dẫn bổ sung khoáng chất Magie đúng cách https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-bo-sung-khoang-chat-magie-dung-cach Magie là một trong số các vi chất mà cơ thể rất cần thiết trong thành phần dinh dưỡng hàng ngày. Một người được cung cấp đầy đủ lượng magie theo nhu cầu cần thiết sẽ có quá trình trao đổi chất được diễn ra hiệu quả, việc bổ sung magie cũng giúp hạn chế nguy cơ mắc tiểu đường type 2, bệnh Alzheimer. Vậy bổ sung gia như thế nào cho đúng cách và magie nên uống lúc nào trong ngày là tốt nhất, xin mời bạn đọc đến với bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-bo-sung-khoang-chat-magie-dung-cach Sun, 27 Aug 2023 18:08:49 +0700 Thực đơn món chay giảm cân ăn hàng ngày https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-mon-chay-giam-can-an-hang-ngay Việc áp dụng các món chay giảm cân hiện nay đang là một trong những xu hướng ăn kiêng của nhiều chị em phụ nữ. Không chỉ dễ chế biến, các món chay giảm cân cũng được các nhà khoa học khuyên nên đưa vào thực đơn hiện nay khi lượng cholesterol thấp, dễ tiêu hóa và không gây cảm giác nặng bụng. Nếu bạn chưa biết nhiều các món chay giảm cân thì tham khảo bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-mon-chay-giam-can-an-hang-ngay Sun, 27 Aug 2023 17:21:47 +0700 Bệnh nào liên quan nhiều nhất đến bệnh béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-nao-lien-quan-nhieu-nhat-den-benh-beo-phi Béo phì hiện nay đã trở thành một thách thức sức khỏe nghiêm trọng trên toàn cầu khi tình trạng này đang âm thầm kết nối với một loạt các bệnh lý nguy hiểm. Vậy bệnh nào do béo phì gây nên hay béo phì gây nên bệnh nào và có cách nào để hạn chế những biến chứng nguy hiểm đó không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-nao-lien-quan-nhieu-nhat-den-benh-beo-phi Sat, 26 Aug 2023 15:26:46 +0700 Tiêu chí phân loại béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tieu-chi-phan-loai-beo-phi Béo phì đã trở thành 1 trong những thách thức sức khỏe quan trọng của thế kỷ 21, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên khắp hành tinh. Để đối phó với tình trạng này, việc hiểu rõ về cách phân loại béo phì là điều cực kỳ quan trọng. Tiêu chí phân loại béo phì không chỉ đơn thuần là việc xác định số liệu về cân nặng và chiều cao, mà còn điều tra sâu hơn vào bản chất của vấn đề này. Nhưng liệu việc sử dụng tiêu chí này có phản ánh đầy đủ tình trạng sức khỏe và cản trở khả năng chẩn đoán đúng đắn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tieu-chi-phan-loai-beo-phi Sat, 26 Aug 2023 15:20:40 +0700 Điều gì xảy ra nếu béo phì không được điều trị? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-gi-xay-ra-neu-beo-phi-khong-duoc-dieu-tri Như bạn đã biết, thừa cân hoặc béo phì có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và các mối quan hệ xã hội của mỗi người. Tình trạng này nếu không được điều trị sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Vậy điều trị béo phì thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-gi-xay-ra-neu-beo-phi-khong-duoc-dieu-tri Sat, 26 Aug 2023 15:11:52 +0700 Đường hay chất béo gây ra bệnh tiểu đường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/duong-hay-chat-beo-gay-ra-benh-tieu-duong Đường hay chất béo gây ra bệnh tiểu đường là vấn đề mà nhiều người thắc mắc. Không giống như đường, chất béo ít ảnh hưởng ngay lập tức đến lượng đường trong máu và đây là lý do chính giải thích tại sao chế độ ăn ít carb, nhiều chất béo có xu hướng kiểm soát đường máu tốt hơn. Tuy nhiên, việc hấp thụ quá nhiều chất béo sẽ dẫn đến tăng kháng insulin và khiến đường máu cao hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/duong-hay-chat-beo-gay-ra-benh-tieu-duong Sat, 26 Aug 2023 15:05:07 +0700 Chỉ số BMI là 26 có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-bmi-la-26-co-beo-khong Chỉ số khối cơ thể (BMI) là một công cụ thường được sử dụng để đo lường mức độ phù hợp giữa cân nặng và chiều cao của một người. Chỉ số này đã trở thành chủ đề thảo luận phổ biến trong việc đánh giá tình trạng sức khỏe. Trong trường hợp một chỉ số BMI đạt mức 26, nhiều người tự hỏi liệu con số này có ám chỉ sự không cân đối cơ thể hay chỉ đơn giản là một con số không đáng quan tâm. Hãy cùng tìm câu trả lời cho câu hỏi BMI 26 là xấu hay tốt hoặc chỉ số BMI 26 có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-bmi-la-26-co-beo-khong Sat, 26 Aug 2023 14:48:12 +0700 Mối quan hệ giữa insulin và chất béo https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/moi-quan-he-giua-insulin-va-chat-beo Khi cân nặng tăng vọt thì những hậu quả về sức khỏe, chẳng hạn như bệnh tiểu đường loại 2, bệnh tim mạch, ung thư cũng tăng theo. Tuy nhiên, khi nói đến việc tăng cân, mọi người thường chỉ chú ý đến chế độ ăn giàu năng lượng và lối sống tĩnh tại, còn nội tiết tố là một yếu tố thường bị bỏ qua. Trong số nhiều hormone mà cơ thể sản xuất, có mối liên hệ chặt chẽ giữa insulin và chất béo cũng như sự phát triển của bệnh tiểu đường loại 2. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/moi-quan-he-giua-insulin-va-chat-beo Sat, 26 Aug 2023 14:43:23 +0700 Dân văn phòng ngồi nhiều bị táo bón và dễ béo bụng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dan-van-phong-ngoi-nhieu-bi-tao-bon-va-de-beo-bung Công việc của những người làm văn phòng đôi khi đòi hỏi phải ngồi liên tục trong nhiều giờ đồng hồ. Với số lượng người làm việc văn phòng nhiều như hiện nay, các bệnh thường gặp như ngồi nhiều bị táo bón hay nhiều người thắc mắc tại sao ngồi nhiều bụng to. Vậy nguyên nhân do đâu mà dân văn phòng ngồi nhiều bị táo bón và dễ béo bụng, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dan-van-phong-ngoi-nhieu-bi-tao-bon-va-de-beo-bung Sat, 26 Aug 2023 14:35:59 +0700 Thời gian ngồi bao nhiêu mỗi ngày là không tốt cho sức khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thoi-gian-ngoi-bao-nhieu-moi-ngay-la-khong-tot-cho-suc-khoe Vị trí ngồi của một người có thể giúp duy trì tư thế tốt, giúp lưng và cột sống khoẻ mạnh. Ngồi thẳng lưng và vai có thể giúp ngăn ngừa các triệu chứng phổ biến như đau lưng dưới hay đau cứng cổ. Nhiều người dành phần lớn thời gian trong ngày để ngồi và làm việc, vì vậy ngồi lâu có thể gây ra nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Vậy ngồi bao lâu là nhiều và không tốt cho sức khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thoi-gian-ngoi-bao-nhieu-moi-ngay-la-khong-tot-cho-suc-khoe Sat, 26 Aug 2023 09:35:41 +0700 Phụ nữ cao 1m53 nặng bao nhiêu kg là vừa và không béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-cao-1m53-nang-bao-nhieu-kg-la-vua-va-khong-beo-phi Trong cuộc sống hối hả ngày nay, quan niệm về vẻ đẹp và cân nặng lý tưởng đã trở thành một phần không thể thiếu đối với mỗi phụ nữ. Theo đó, việc tìm ra con số hoàn hảo không chỉ đơn thuần là việc tính toán con số trên thước đo, mà còn phải dựa trên sự cân nhắc đa chiều về tình trạng sức khỏe và tâm lý. Vậy nữ chỉ cao 1m53 cân nặng bao nhiêu là vừa và BMI của nữ cao 1m53 chuẩn là bao nhiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-cao-1m53-nang-bao-nhieu-kg-la-vua-va-khong-beo-phi Sat, 26 Aug 2023 09:31:05 +0700 Cơ chế suy tim ở bệnh béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-che-suy-tim-o-benh-beo-phi Suy tim là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh tật và tử vong và tỷ lệ mắc bệnh này tiếp tục gia tăng. Béo phì có liên quan đến suy tim, tỷ lệ béo phì ngày càng tăng có thể báo trước sự gia tăng hơn nữa của bệnh suy tim trong tương lai. Béo phì có thể dẫn đến suy tim bằng cách gây ra những thay đổi về huyết động và cơ tim dẫn đến rối loạn chức năng tim, hoặc do tăng khuynh hướng các yếu tố nguy cơ suy tim khác. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-che-suy-tim-o-benh-beo-phi Sat, 26 Aug 2023 09:24:14 +0700 Béo phì có gây ra bệnh về cơ tim không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-co-gay-ra-benh-ve-co-tim-khong Béo phì đang ngày càng gia tăng ở nhiều nhóm đối tượng khác nhau, kể cả người trẻ tuổi gây ra những hậu quả nghiêm trọng về sức khoẻ như tăng huyết áp, đái tháo đường và các rối loạn chuyển hoá. Gần đây việc béo phì có ảnh hưởng đến cơ tim đang được thảo luận bởi các nhà nghiên cứu, vì không chỉ gián tiếp ảnh hưởng tới hoạt động của cơ tim thông qua các bệnh lý như huyết áp cao, bệnh mạch vành mà còn tồn tại một tình trạng độc lập bệnh cơ tim do béo phì. Vậy thực sự béo phì có gây ra bệnh về cơ tim không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-co-gay-ra-benh-ve-co-tim-khong Sat, 26 Aug 2023 09:20:13 +0700 Nhịn ăn gián đoạn có làm mất cơ bắp hay tăng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-gian-doan-co-lam-mat-co-bap-hay-tang-khong Nhịn ăn gián đoạn là một phương pháp ăn uống đã thu hút sự chú ý của nhiều người với mong muốn giảm cân, cải thiện sức khỏe và thậm chí tăng cơ bắp. Tuy nhiên, có nhiều ý kiến trái chiều về tác động của nhịn ăn gián đoạn đối với cơ bắp. Hãy cùng tìm hiểu xem liệu phương pháp này có thực sự làm tăng hay giảm cơ bắp không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-gian-doan-co-lam-mat-co-bap-hay-tang-khong Sat, 26 Aug 2023 09:14:48 +0700 Insulin có làm giảm béo phì không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/insulin-co-lam-giam-beo-phi-khong Insulin là một loại hormone quan trọng giúp điều chỉnh đường máu, phân hủy chất béo và giúp cơ thể lưu trữ chất béo để lấy năng lượng. Nhưng quá nhiều insulin trong cơ thể, do thuốc trị tiểu đường hoặc kháng insulin, có thể khiến bạn tăng cân. Ngược lại, cũng có khả năng bệnh tiểu đường hoặc kháng insulin gây giảm cân đột ngột, bất ngờ. Điều này có thể xảy ra nếu cơ thể không thể sử dụng glucose làm năng lượng, thay vào đó là đốt cháy cơ hoặc mỡ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/insulin-co-lam-giam-beo-phi-khong Fri, 25 Aug 2023 21:55:26 +0700 Giải thích mối liên hệ giữa trầm cảm và béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giai-thich-moi-lien-he-giua-tram-cam-va-beo-phi Theo thống kê của Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa bệnh tật, những người mắc trầm cảm gây béo phì cao hơn so với những người không mắc bệnh. Kết quả các nghiên cứu liên quan giữa trầm cảm và béo phì cho thấy nếu chỉ điều trị một bệnh đơn lẻ hoặc béo phì hoặc trầm cảm thì sẽ dễ dàng hơn so với việc cả hai bệnh này tồn tại đồng thời. Hơn nữa, béo phì và trầm cảm có tác động qua lại lẫn nhau, vì vậy người bệnh sẽ gặp rất nhiều khó khăn nếu không được tư vấn và điều trị phù hợp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giai-thich-moi-lien-he-giua-tram-cam-va-beo-phi Fri, 25 Aug 2023 21:50:47 +0700 Có nên ăn sữa chua giảm béo bụng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-an-sua-chua-giam-beo-bung Sữa là một trong những thực phẩm dinh dưỡng dễ hấp thu. Từ một sản phẩm sữa có thể tạo ra sữa chua lên men dùng cho bữa ăn nhẹ hoặc khẩu phần ăn ít calo. Chính vì thế ăn sữa chua không đường giảm cân là một lựa chọn phổ biến. Tuy nhiên việc ăn sữa chua để giảm béo bụng nên có phương pháp và định lượng cụ thể để tăng hiệu quả tốt hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-an-sua-chua-giam-beo-bung Fri, 25 Aug 2023 21:43:58 +0700 Chị em thích ăn xoài có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-em-thich-an-xoai-co-beo-khong Xoài là 1 loại trái cây nhiệt đới thuộc họ điều, Anacardiaceae, có thịt vàng ngọt ngào được yêu thích sử dụng trên khắp thế giới. Những loại trái cây ngọt như xoài có thể chứa nhiều đường. Nhưng đường trái cây khác với đường chế biến vì nó được cân bằng bởi chất xơ và nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Xoài cũng là sự thay thế tuyệt vời cho đồ ăn vặt và các món ăn nhẹ không lành mạnh khác. Vậy ăn xoài có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-em-thich-an-xoai-co-beo-khong Fri, 25 Aug 2023 21:36:40 +0700 Béo phì và căng thẳng ảnh hưởng đến sự thèm ăn thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-va-cang-thang-anh-huong-den-su-them-an-the-nao Thèm ăn do căng thẳng thường dẫn đến tình trạng béo phì và khi cơ thể càng béo chúng ta càng có xu hướng thèm ăn. Những phản ứng giữa béo phì và căng thẳng liên tục tương tác ảnh hưởng lẫn nhau dẫn đến tình trạng cơ thể ngày càng đi xuống. Sau đây là một số chia sẻ để làm rõ mối liên hệ này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-va-cang-thang-anh-huong-den-su-them-an-the-nao Fri, 25 Aug 2023 21:32:26 +0700 Béo phì gây đau lưng như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-gay-dau-lung-nhu-the-nao Béo phì đang là 1 trong những căn bệnh ảnh hưởng tới sức khỏe của dân số trên toàn thế giới hiện nay. Dù không trực tiếp gây ra bệnh, nhưng các ảnh hưởng gián tiếp khác tới những hệ cơ quan trên cơ thể khi béo phì là rất nghiêm trọng. Trong đó, béo phì gây đau lưng được coi là một trong các triệu chứng kéo theo khiến chất lượng cuộc sống suy giảm, đồng thời dẫn đến các bệnh về cột sống. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-gay-dau-lung-nhu-the-nao Fri, 25 Aug 2023 21:20:02 +0700 Tại sao ngồi nhiều bị phù chân? Nguy cơ sức khỏe, tăng cân khi ngồi nhiều https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-ngoi-nhieu-bi-phu-chan-nguy-co-suc-khoe-tang-can-khi-ngoi-nhieu Nhiều người cho rằng công việc ngồi nhiều có thể khiến bản thân thoải mái và không nặng nhọc khi làm việc. Tuy nhiên, việc ngồi nhiều có thể khiến bạn đối diện với một số nguy cơ sức khỏe như tăng cân, ảnh hưởng cột sống, hệ vận động, ngoài ra ngồi nhiều còn có thể làm phù chân khiến việc đi lại khó khăn. Cùng tìm hiểu tại sao ngồi nhiều bị phù chân và những nguy cơ về sức khỏe, đặc biệt là béo phì do ngồi nhiều mang lại. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-ngoi-nhieu-bi-phu-chan-nguy-co-suc-khoe-tang-can-khi-ngoi-nhieu Fri, 25 Aug 2023 21:07:49 +0700 10 tác hại của việc ngồi cả ngày - cảnh giác béo phì thừa cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/10-tac-hai-cua-viec-ngoi-ca-ngay-canh-giac-beo-phi-thua-can Ngày nay, hơn một nửa trong số chúng ta dành hơn sáu giờ mỗi ngày để ngồi. Ngồi quá nhiều sẽ gây ra những ảnh hưởng ngắn hạn và dài hạn đối với sức khoẻ và cơ thể hay thậm chí có thể rút ngắn tuổi thọ của bạn. Ngoài ra, ngồi nhiều còn cảnh báo thừa cân béo phì ở nhiều người. Dưới đây là 10 tác hại của việc ngồi cả ngày không vận động. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/10-tac-hai-cua-viec-ngoi-ca-ngay-canh-giac-beo-phi-thua-can Fri, 25 Aug 2023 20:58:36 +0700 Sự nguy hiểm của việc ngồi nhiều đối với sức khỏe https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-nguy-hiem-cua-viec-ngoi-nhieu-doi-voi-suc-khoe Duy trì một lối sống ít vận động có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe con người. Bởi việc ngồi nhiều trong một thời gian dài có thể dẫn đến các bệnh lý như béo phì, tăng huyết áp, lượng đường trong máu cao, mức cholesterol không lành mạnh và lượng mỡ thừa quanh eo có thể dẫn đến hội chứng chuyển hóa. Hơn nữa, ngồi quá nhiều cũng làm tăng nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch và ung thư cao hơn. Vì thế, sự nguy hiểm của việc ngồi nhiều vốn rất đáng báo động. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-nguy-hiem-cua-viec-ngoi-nhieu-doi-voi-suc-khoe Fri, 25 Aug 2023 20:52:56 +0700 Hơn một nửa thế giới sẽ thừa cân hoặc béo phì vào năm 2035 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hon-mot-nua-the-gioi-se-thua-can-hoac-beo-phi-vao-nam-2035 Theo thống kê, trên thế giới có khoảng hơn 1 nửa dân số sẽ bị thừa cân hoặc béo phì vào năm 2035 nếu tiếp tục sinh hoạt theo xu hướng ngày nay. Theo một báo cáo mới từ Liên đoàn Béo phì Thế giới cho biết, tỷ lệ béo phì đang gia tăng mức báo động ở trẻ em và thanh thiếu niên. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hon-mot-nua-the-gioi-se-thua-can-hoac-beo-phi-vao-nam-2035 Fri, 25 Aug 2023 20:46:38 +0700 Ăn nhiều dầu mỡ nên uống gì để tiêu bớt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-nhieu-dau-mo-nen-uong-gi-de-tieu-bot Mặc dù có ý thức trong kiểm soát các bữa ăn nhưng vì những lý do khác nhau bạn vẫn phải tham gia vào các bữa tiệc với món ăn nhiều dầu mỡ. Thực tế, việc thỉnh thoảng có 1 bữa ăn nhiều dầu mỡ không quá tệ đối với sức khoẻ mà việc sinh hoạt sau bữa ăn lại quan trọng hơn để có thể tiêu bớt lượng mỡ thừa nạp vào. Một số loại đồ uống như trà xanh, cà phê đã được chứng minh giúp tăng cường trao đổi chất, thúc đẩy cảm giác no và giảm cảm giác đói, khuyến khích giảm cân, tiêu hao mỡ thừa. Vậy thực sự sau khi ăn nhiều dầu mỡ nên uống gì để tiêu bớt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-nhieu-dau-mo-nen-uong-gi-de-tieu-bot Fri, 25 Aug 2023 19:02:24 +0700 7-10 bệnh liên quan đến thừa cân béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/7-10-benh-lien-quan-den-thua-can-beo-phi Sự gia tăng về tình trạng thừa cân và béo phì trong xã hội ngày nay không chỉ là một vấn đề về vẻ ngoại hình, mà còn mang theo hàng loạt hệ lụy sức khỏe đáng báo động. Cân nặng vượt quá mức thông thường không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý và sự tự tin, mà còn gắn liền với nhiều nguy cơ mắc phải các bệnh nguy hiểm. Từ việc mắc bệnh tim do béo phì đến sự phát triển của tiểu đường do béo phì gây nên và những tác động không tưởng lên hệ tiêu hóa, chúng ta hãy cùng tìm hiểu các bệnh liên quan đến béo phì. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/7-10-benh-lien-quan-den-thua-can-beo-phi Fri, 25 Aug 2023 19:00:31 +0700 Cơ thể cần bao nhiêu chất béo mỗi ngày? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-can-bao-nhieu-chat-beo-moi-ngay Có thể biết "chất béo lành mạnh" như dầu ô liu, cá hồi sẽ tốt cho bạn hơn bánh ngọt, khoai tây chiên và bít tết… nhưng dù là chất béo tốt hay chất béo xấu, bạn cùng cần tiêu thụ đủ lượng cơ thể cần. Vậy nhu cầu chất béo mỗi ngày là bao nhiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-can-bao-nhieu-chat-beo-moi-ngay Fri, 25 Aug 2023 18:58:06 +0700 Bao nhiêu phần trăm bệnh tiểu đường loại 2 là do béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bao-nhieu-phan-tram-benh-tieu-duong-loai-2-la-do-beo-phi Béo phì vẫn là nguyên nhân chính dẫn đến bệnh tiểu đường trong 2 thập kỷ qua. Nhiều nghiên cứu cho thấy, ngày càng có nhiều người bị tiểu đường do thừa cân béo phì. Theo thống kê, béo phì đóng góp tới 1 nửa số trường hợp mắc bệnh tiểu đường mới hàng năm tại Hoa Kỳ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bao-nhieu-phan-tram-benh-tieu-duong-loai-2-la-do-beo-phi Fri, 25 Aug 2023 18:56:17 +0700 Làm sao để ngồi nhiều mà không béo bụng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-ngoi-nhieu-ma-khong-beo-bung Tác hại của việc ngồi nhiều có liên quan đến huyết áp cao, tiểu đường loại 2, bệnh tim và ung thư. Một số nghiên cứu cho thấy, việc ngồi lâu có liên quan đến tăng nguy cơ tử vong sớm. Ngoài ra, ngồi nhiều có thể gây tích tụ mỡ xung quanh các cơ quan của bạn. Bên cạnh các loại mỡ bụng còn có một loại mỡ ‘‘vô hình’’ có hại cho sức khỏe. Vì vậy, làm sao để ngồi nhiều mà không béo bụng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-ngoi-nhieu-ma-khong-beo-bung Fri, 25 Aug 2023 18:54:27 +0700 Lợi ích sức khỏe của chế độ ăn kiêng low-carb và keto https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loi-ich-suc-khoe-cua-che-do-an-kieng-low-carb-va-keto Nhiều người thắc mắc chế độ ăn Low carb có tốt không hay ăn Keto có tốt không. Theo các chuyên gia, low carb và keto là 2 trong số các chế độ ăn kiêng phổ biến hiện nay. Vậy những lợi ích sức khỏe mà hai chế độ ăn kiêng này mang lại là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loi-ich-suc-khoe-cua-che-do-an-kieng-low-carb-va-keto Fri, 25 Aug 2023 18:52:41 +0700 Phụ nữ cao 1m62 nặng bao nhiêu kg là vừa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-cao-1m62-nang-bao-nhieu-kg-la-vua Phụ nữ nặng bao nhiêu là thừa cân là vấn đề được nhiều chị em quan tâm. Có nhiều cách để biết xem bạn có bị thừa cân không, trong đó chỉ số hay được sử dụng nhất là BMI - chỉ số khối cơ thể. Vậy đối với những phụ nữ cao 1m62 nặng bao nhiêu kg là vừa và BMI của nữ cao 1m62 khoảng bao nhiêu là khỏe mạnh, cùng tìm hiểu qua bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-cao-1m62-nang-bao-nhieu-kg-la-vua Fri, 25 Aug 2023 18:50:57 +0700 Theo dõi tỉ lệ cân nặng và chiều cao của nữ để tránh béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/theo-doi-ti-le-can-nang-va-chieu-cao-cua-nu-de-tranh-beo-phi Theo dõi tỷ lệ cân nặng và chiều cao là một cách để đánh giá thành phần cơ thể tổng thể của một cá nhân và nguy cơ béo phì tiềm ẩn. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là cân nặng và chiều cao không cung cấp một bức tranh hoàn chỉnh về sức khỏe của một người. Các yếu tố như khối lượng cơ bắp, tỷ lệ mỡ cơ thể và thói quen lối sống tổng thể cũng đóng một vai trò quan trọng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/theo-doi-ti-le-can-nang-va-chieu-cao-cua-nu-de-tranh-beo-phi Fri, 25 Aug 2023 18:48:58 +0700 Nữ cao 1m60 nặng 60kg có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nu-cao-1m60-nang-60kg-co-beo-khong Khi đánh giá tình trạng cơ thể và vóc dáng, thường thì nhiều người có thể gặp phải những khúc mắc. Trong thời đại hiện nay, quan niệm về vẻ đẹp và sức khỏe đã trải qua sự biến đổi lớn. Một trong những câu hỏi thường gặp có thể là chỉ số bmi chuẩn là bao nhiêu, hay cụ thể hơn là một người phụ nữ nữ cao 1m60 nặng 60kg có béo không? Đáp án không thể đơn giản và dễ dàng, bởi vì mức cân nặng lý tưởng và sức khỏe của mỗi người phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nu-cao-1m60-nang-60kg-co-beo-khong Fri, 25 Aug 2023 18:46:30 +0700 Các nguyên nhân béo bụng dưới ở nữ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-beo-bung-duoi-o-nu Phụ nữ béo bụng dưới là một vấn đề sức khỏe phổ biến đang ngày càng gia tăng. Mỗi người phụ nữ có cơ cấu cơ thể và mức độ tích tụ mỡ khác nhau và nguyên nhân dẫn đến mỡ vùng bụng dưới không chỉ liên quan đến chế độ ăn uống, mức độ hoạt động, vận động mà còn nhiều nguyên nhân khác. Vậy phụ nữ béo bụng vì đâu hay nguyên nhân béo bụng dưới ở nữ là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-beo-bung-duoi-o-nu Fri, 25 Aug 2023 18:38:35 +0700 BMI cho phụ nữ: Chỉ số và ý nghĩa của nó đối với sức khỏe https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bmi-cho-phu-nu-chi-so-va-y-nghia-cua-no-doi-voi-suc-khoe Ngày nay, khái niệm về chỉ số BMI (Body Mass Index) đã trở thành một phần quan trọng để đo lường trạng thái cân nặng của chúng ta. Đối với phụ nữ, chỉ số BMI ở phụ nữ không chỉ đơn thuần là một con số, mà nó tiết lộ nhiều thông tin về mối liên hệ giữa cân nặng và chiều cao, từ đó gợi mở ra những suy nghĩ về cân bằng dinh dưỡng, lối sống và tình trạng cơ thể của người phụ nữ. Vậy số BMI cho nữ giới là gì và BMI ở nữ giới bao nhiêu là chuẩn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bmi-cho-phu-nu-chi-so-va-y-nghia-cua-no-doi-voi-suc-khoe Fri, 25 Aug 2023 18:36:03 +0700 Phụ nữ béo phì: Thông tin tổng quan cần biết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-beo-phi-thong-tin-tong-quan-can-biet Béo phì ở nữ giới không chỉ là vấn đề về thẩm mỹ mà còn có những tác động sâu sắc đến tình trạng sức khỏe và tâm lý của chị em. Để hiểu rõ hơn, chúng ta cần có cái nhìn tổng quan và thông tin chính xác về tình trạng phụ nữ thừa cân hay phụ nữ béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-beo-phi-thong-tin-tong-quan-can-biet Fri, 25 Aug 2023 18:33:54 +0700 Béo phì và bệnh tim mạch tác động qua lại thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-va-benh-tim-mach-tac-dong-qua-lai-the-nao Béo phì góp phần trực tiếp vào các yếu tố nguy cơ tim mạch, bao gồm rối loạn lipid máu, đái tháo đường týp 2, tăng huyết áp và rối loạn giấc ngủ. Béo phì dẫn đến sự phát triển của bệnh tim mạch và tỷ lệ tử vong do bệnh tim mạch độc lập với các yếu tố nguy cơ tim mạch khác. Nhiều dữ liệu gần đây nhấn mạnh béo bụng, được xác định bởi chu vi vòng eo, như một dấu hiệu nguy cơ mắc bệnh tim mạch không phụ thuộc vào chỉ số khối cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-va-benh-tim-mach-tac-dong-qua-lai-the-nao Fri, 25 Aug 2023 18:32:01 +0700 Béo phì khiến việc chẩn đoán và điều trị bệnh tim khó khăn hơn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-khien-viec-chan-doan-va-dieu-tri-benh-tim-kho-khan-hon Béo phì góp phần trực tiếp vào các yếu tố nguy cơ tim mạch, bao gồm rối loạn lipid máu, đái tháo đường loại 2, tăng huyết áp và rối loạn giấc ngủ. Béo phì cũng dẫn đến sự phát triển của bệnh lý liên quan đến tim mạch và tỷ lệ tử vong do bệnh tim mạch độc lập với các yếu tố nguy cơ tim mạch khác. Đồng thời, nhiều nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, béo bụng được xác định bởi chu vi vòng eo, như một dấu hiệu nguy cơ mắc bệnh tim mạch không phụ thuộc vào chỉ số khối cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-khien-viec-chan-doan-va-dieu-tri-benh-tim-kho-khan-hon Fri, 25 Aug 2023 18:30:21 +0700 Quá trình trở nên béo phì ảnh hưởng đến bệnh tim như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-trinh-tro-nen-beo-phi-anh-huong-den-benh-tim-nhu-the-nao Béo phì là vấn đề sức khoẻ đang ngày càng phổ biến, ảnh hưởng tới nhiều lứa tuổi và giới tính. Quá trình tăng cân không chỉ khiến cơ thể trở nên nặng nề, ảnh hưởng tới hoạt động hàng ngày mà còn là nguyên nhân phát sinh các loại bệnh tật nguy hiểm cho cơ thể như người béo phì bị bệnh tim mạch rất phổ biến. Vậy quá trình béo phì ảnh hưởng đến tim mạch như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-trinh-tro-nen-beo-phi-anh-huong-den-benh-tim-nhu-the-nao Fri, 25 Aug 2023 18:28:34 +0700 Mối quan hệ giữa chỉ số BMI và bệnh tim https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/moi-quan-he-giua-chi-so-bmi-va-benh-tim Béo phì là tình trạng bệnh mãn tính xảy ra do gia tăng quá mức chất béo trong cơ thể, dẫn tới nhiều hệ luỵ nguy hiểm cho sức khỏe như làm gia tăng tỷ lệ bệnh tật đái tháo đường, xơ vữa động mạch và biến cố tim mạch. Đánh giá bệnh nhân béo phì phổ biến nhất thường thông qua chỉ số BMI từ đó xác định các nguy cơ bệnh tim có thể xảy ra. Vậy thực sự mối quan hệ giữa chỉ số BMI và bệnh tim mạch như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/moi-quan-he-giua-chi-so-bmi-va-benh-tim Fri, 25 Aug 2023 18:26:49 +0700 Cholesterol được sản xuất thế nào trong cơ thể bạn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cholesterol-duoc-san-xuat-the-nao-trong-co-the-ban Cholesterol tồn tại được tìm thấy trong mọi tế bào của cơ thể người, có cấu trúc tương tự chất béo và có vai trò tạo màng tế bào, một số loại hormon như testosterone và estrogen, axit mật tiêu hoá và vitamin D. Cholesterol quan trọng tới mức gan và ruột phải đảm nhiệm việc tạo ra 80% lượng cholesterol cần thiết để duy trì sức khoẻ và chỉ có khoảng 20% còn lại đến từ các loại thực phẩm. Vậy thực sự cholesterol được sinh ra từ đâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cholesterol-duoc-san-xuat-the-nao-trong-co-the-ban Fri, 25 Aug 2023 18:25:05 +0700 Nguy cơ sa sút trí tuệ liên quan đến lượng đường trong máu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguy-co-sa-sut-tri-tue-lien-quan-den-luong-duong-trong-mau Lượng đường trong máu cao có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc sa sút trí tuệ, nhưng các cơ chế tế bào cụ thể của mối liên quan này vẫn chưa được xác định tường minh. Các nhà nghiên cứu cho rằng, mối liên quan này cần xem xét kênh kali nhạy cảm với ATP - điều chỉnh hoạt động của tế bào dựa trên năng lượng. Và các kênh này có trong tế bào não đồng thời thay đổi trong bệnh sa sút trí tuệ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguy-co-sa-sut-tri-tue-lien-quan-den-luong-duong-trong-mau Fri, 25 Aug 2023 18:23:09 +0700 Thanh niên có lượng đường trong máu cao và HDL thấp có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thanh-nien-co-luong-duong-trong-mau-cao-va-hdl-thap-co-nguy-co-mac-benh-alzheimer-cao-hon Đường huyết cao và HDL thấp là những biểu hiện sức khỏe kém tích cực. Thêm vào đó thanh niên đường huyết cao kèm HDL thấp thường có nguy cơ mắc bệnh alzheimer cao hơn. Bài viết dưới đây sẽ làm rõ mối liên hệ giữa đường huyết cao và HDL thấp với nguy cơ mắc bệnh alzheimer, đồng thời đánh giá nguy cơ mắc bệnh ở lứa tuổi thanh niên so với các lứa tuổi khác. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thanh-nien-co-luong-duong-trong-mau-cao-va-hdl-thap-co-nguy-co-mac-benh-alzheimer-cao-hon Fri, 25 Aug 2023 18:21:24 +0700 Các bài tập giảm mỡ bụng nhưng không giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-giam-mo-bung-nhung-khong-giam-can Thông thường, những người luyện tập sẽ nghĩ thực hiện giảm mỡ bụng thì chắc chắn sẽ phải làm cho cơ thể giảm cân. Vì vậy, cách giảm mỡ bụng nhưng không giảm cân bằng phương pháp ăn kiêng hoặc nhịn ăn hoặc luyện tập ở vị trí bụng có thể không phù hợp trong trường hợp này. Tuy nhiên, nhận định này có thực sự phù hợp hay không và cách nào để thực hiện các bài tập giảm mỡ bụng nhưng không giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-giam-mo-bung-nhung-khong-giam-can Fri, 25 Aug 2023 18:19:19 +0700 Thực đơn Keto giảm mỡ bụng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-keto-giam-mo-bung Một trong những thực đơn giúp giảm cân hiệu quả mà nhiều người đã áp dụng thành công đó chính là ăn keto giảm mỡ bụng. Ăn keto giảm mỡ bụng hay còn gọi đầy đủ là ketogenic, là chế độ ăn mà bạn sẽ không phải kiêng khem quá gay gắt, nhưng cơ thể sẽ luôn trong tình trạng đốt cháy năng lượng. Vậy thực đơn Keto giảm mỡ bụng có thể ăn những gì, hãy cùng tham khảo những thông tin trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-keto-giam-mo-bung Fri, 25 Aug 2023 18:17:22 +0700 Có phải 90% bệnh nhân tiểu đường tuýp 2 bị béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-phai-90-benh-nhan-tieu-duong-tuyp-2-bi-beo-phi Hiện nay, béo phì đã và đang là 1 trong những vấn đề ảnh hưởng lớn đến sức khỏe cộng đồng. Theo thống kê tại Anh, có đến 90% người bệnh đái tháo đường type 2 có thể trạng thừa cân hoặc béo phì. Điều này khiến chúng ta đặt ra câu hỏi liệu có phải béo phì gây tiểu đường loại 2 hay không? Tiểu đường và béo phì có mối liên quan với nhau như thế nào? Bài viết sau đây sẽ giải đáp cho bạn tất cả những thắc mắc trên. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-phai-90-benh-nhan-tieu-duong-tuyp-2-bi-beo-phi Fri, 25 Aug 2023 07:53:46 +0700 Điều trị béo phì có thể làm giảm trầm cảm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-tri-beo-phi-co-the-lam-giam-tram-cam-khong Giảm trầm cảm và điều trị béo phì là vấn đề không chỉ thuộc về nghiên cứu y học mà còn đang ảnh hưởng đến 1 bộ phận lớn dân số. Trong bối cảnh số ca tăng cân và mắc bệnh trầm cảm tăng nhanh toàn cầu, giải pháp hạn chế béo phì và trầm cảm là cách mà nhiều người lựa chọn để có thể duy trì sức khỏe bản thân tốt nhất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-tri-beo-phi-co-the-lam-giam-tram-cam-khong Fri, 25 Aug 2023 07:38:33 +0700 Căng thẳng kéo dài ảnh hưởng xấu đến thói quen ăn uống, gây tăng cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cang-thang-keo-dai-anh-huong-xau-den-thoi-quen-an-uong-gay-tang-can Căng thẳng kéo dài là 1 yếu tố quan trọng gây ra biến đổi tâm lý, lẫn thói quen sinh hoạt. Theo một số đánh giá, căng thẳng gây tăng cân nhanh đồng thời làm bản thân người đó thèm ăn liên tục. Hãy cùng phân tích để hiểu rõ ảnh hưởng xấu của căng thẳng kéo dài với những thói quen kém lành mạnh dẫn đến tăng cân béo phì. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cang-thang-keo-dai-anh-huong-xau-den-thoi-quen-an-uong-gay-tang-can Fri, 25 Aug 2023 07:33:18 +0700 Cảnh giác ngồi nhiều bị đau lưng, dễ gây thừa cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-ngoi-nhieu-bi-dau-lung-de-gay-thua-can Công việc văn phòng là 1 trong số những ngành nghề chiếm nhiều lao động nhất hiện nay. Với số lượng lao động lớn trên toàn thế giới, công việc văn phòng cũng mang lại không ít các chứng bệnh thời hiện đại như đau cổ vai gáy, thoái hóa đốt sống cổ. Một trong các vấn đề mà người làm văn phòng hay gặp phải đó ngồi nhiều đau lưng dưới hay ngồi nhiều bị đau lưng. Vậy vì sao ngồi nhiều lại bị đau lưng, có liên quan đến béo phì thừa cân không, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-ngoi-nhieu-bi-dau-lung-de-gay-thua-can Fri, 25 Aug 2023 07:28:53 +0700 Phụ nữ cao 1m58-1m59 nặng bao nhiêu kg là vừa phải? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-cao-1m58-1m59-nang-bao-nhieu-kg-la-vua-phai Có được 1 cân nặng phù hợp với chiều cao sẽ giúp bạn đạt được vóc dáng lý tưởng, điều này không chỉ mang lại sự tự tin mà còn là lợi thế giúp bạn đạt được thành công trong một số lĩnh vực trong đời sống. Vậy nữ cao 1m58 nặng bao nhiêu kg là vừa ? Bài viết sau sẽ giúp bạn có câu trả lời. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-cao-1m58-1m59-nang-bao-nhieu-kg-la-vua-phai Fri, 25 Aug 2023 07:18:54 +0700 Cách giảm mỡ bụng khi đang cho con bú https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-bung-khi-dang-cho-con-bu Sau khi sinh, việc tăng cân và béo phì dường như là điều khó tránh khỏi ở mọi phụ nữ. Trong giai đoạn này, việc ăn uống sẽ được chú trọng nhằm tập trung tạo sữa, cung cấp năng lượng cho việc nuôi con bằng sữa mẹ, do đó đã có không ít các chị em đánh mất đi vóc dáng của mình trong giai đoạn này. Vậy làm sao để giảm mỡ bụng khi đang cho con bú và giảm cân khi đang cho con bú hiệu quả, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-bung-khi-dang-cho-con-bu Fri, 25 Aug 2023 07:13:17 +0700 20 cách giảm mỡ bụng dưới cho nam tốt nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/20-cach-giam-mo-bung-duoi-cho-nam-tot-nhat- Nếu bạn nghe đơn vị nào quảng cáo có thể giảm mỡ bụng cho nam trong 1 tuần, hãy cân nhắc đến tính xác thực và độ an toàn của phương pháp đó bởi trên thực tế, không tồn tại cách giảm mỡ bụng dưới cho nam nào nhanh, cấp tốc cả. Để có thể giảm mỡ bụng và sở hữu thể hình thon gọn, săn chắc đòi hỏi sự kết hợp của nhiều yếu tố: Chế độ dinh dưỡng, lối sống, thói quen tập luyện… Nếu bạn bối rối và không biết lộ trình cụ thể như thế nào, thì dưới đây là 20 lời khuyên hữu ích (đã được khoa học chứng minh) có thể giúp giảm mỡ bụng dưới cho nam hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/20-cach-giam-mo-bung-duoi-cho-nam-tot-nhat- Fri, 25 Aug 2023 07:07:35 +0700 Cách bổ sung đạm cho cơ thể giúp giảm mỡ, tăng cơ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-bo-sung-dam-cho-co-the-giup-giam-mo-tang-co Một chế độ ăn giàu protein mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Do vậy, Giá trị hàng ngày (Daily Value - DV) của protein được khuyến cáo nên là 50gam/ngày. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia sức khỏe tin rằng chúng ta nên ăn nhiều hơn lượng này. Bởi 1 chế độ ăn giàu protein không những hỗ trợ giảm cân, tăng cường phát triển cơ bắp mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể. Dưới đây là một số cách bổ sung đạm cho cơ thể dựa trên thông tin khoa học. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-bo-sung-dam-cho-co-the-giup-giam-mo-tang-co Fri, 25 Aug 2023 07:00:13 +0700 Lượng protein trong lòng trắng trứng là bao nhiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-protein-trong-long-trang-trung-la-bao-nhieu Trứng là 1 loại thực phẩm được sử dụng vô cùng phổ biến. Việc sử dụng trứng hợp lý có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe do có hàm lượng dinh dưỡng dồi, bao gồm cả từ lòng trắng lẫn lòng đỏ. Câu hỏi đặt ra là lượng protein trong lòng trắng trứng là bao nhiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-protein-trong-long-trang-trung-la-bao-nhieu Fri, 25 Aug 2023 06:53:57 +0700 Tính lượng đạm trong ức gà để giảm cân, tăng cơ hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tinh-luong-dam-trong-uc-ga-de-giam-can-tang-co-hieu-qua Lượng đạm trong ức gà được đánh giá ở mức cao và còn rất ít chất béo. Người tiêu thụ nhiều protein nạc có nhiều khả năng duy trì được khối lượng cơ bắp và quá trình trao đổi chất, kèm theo đó ức gà cũng tương đối rẻ nên chúng ta có thể dễ dàng bổ sung vào kế hoạch ăn giảm cân, tăng cơ. Vậy hàm lượng dinh dưỡng trong ức gà cụ thể ra sao, đặc biệt là hàm lượng protein? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tinh-luong-dam-trong-uc-ga-de-giam-can-tang-co-hieu-qua Fri, 25 Aug 2023 06:47:21 +0700 Người ăn nhiều chất béo sẽ bị bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-an-nhieu-chat-beo-se-bi-benh-gi Tiêu thụ quá nhiều chất béo trong chế độ ăn uống, đặc biệt là chất béo bão hoà, có thể làm tăng cholesterol và nguy cơ mắc bệnh tim. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị, bạn nên ăn chất béo ở mức độ vừa phải. Nhưng với xu hướng ngày nay, giới trẻ thường áp dụng chế độ ăn ít carb và tiêu thụ nhiều chất béo. Vậy ăn quá nhiều chất béo sẽ bị bệnh gì? Có nguy hiểm gì tới sức khoẻ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-an-nhieu-chat-beo-se-bi-benh-gi Fri, 25 Aug 2023 06:43:38 +0700 Giảm cân tốt cho người bị giãn tĩnh mạch như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-tot-cho-nguoi-bi-gian-tinh-mach-nhu-the-nao Mang trọng lượng dư thừa gây thêm áp lực lên các tĩnh mạch và mao mạch. Điều này không chỉ làm trầm trọng thêm tình trạng suy tĩnh mạch mãn tính mà còn làm tăng nguy cơ giãn mạch máu. Hiện nay có nhiều phương pháp điều trị giãn tĩnh mạch, trong đó giảm cân là 1 phương pháp có hiệu quả. Vậy giảm cân tốt cho người bị giãn tĩnh mạch như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-tot-cho-nguoi-bi-gian-tinh-mach-nhu-the-nao Fri, 25 Aug 2023 06:39:23 +0700 Đàn ông và phụ nữ có đặc điểm giảm cân khác nhau https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dan-ong-va-phu-nu-co-dac-diem-giam-can-khac-nhau Cân nặng và béo phì hiện đang có xu hướng phổ biến hơn trong cuộc sống hiện nay. Do đó, nhu cầu giảm cân là rất cao không chỉ đối với phụ nữ mà cả nam giới. Tuy nhiên, quá trình giảm cân cho đàn ông và phụ nữ sẽ có những đặc điểm không giống nhau. Vậy đàn ông giảm cân và phụ nữ giảm cân khác nhau như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dan-ong-va-phu-nu-co-dac-diem-giam-can-khac-nhau Thu, 24 Aug 2023 21:58:11 +0700 Bảng chiều cao cân nặng chuẩn của nữ theo độ tuổi https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bang-chieu-cao-can-nang-chuan-cua-nu-theo-do-tuoi Trọng lượng cơ thể là một cách để các bác sĩ đánh giá sức khỏe và đo lường nguy cơ mắc các bệnh khác nhau. Nguyên nhân bởi vì thừa cân và béo phì có thể làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý nguy hiểm, bao gồm bệnh tim và đột quỵ, một số loại ung thư hoặc bệnh thận. Biết được bảng chiều cao cân nặng chuẩn của nữ theo độ tuổi là cách giúp bạn kiểm soát cân nặng của mình ở mức khỏe mạnh, phòng ngừa các bệnh lý trên. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bang-chieu-cao-can-nang-chuan-cua-nu-theo-do-tuoi Thu, 24 Aug 2023 21:50:22 +0700 Duy trì cân nặng bao nhiêu để phù hợp với chiều cao và tuổi? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/duy-tri-can-nang-bao-nhieu-de-phu-hop-voi-chieu-cao-va-tuoi Cân nặng khỏe mạnh có thể phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm tuổi tác, giới tính, khối lượng cơ, khối lượng xương và lối sống. Các bác sĩ có thể sử dụng một số biện pháp, chẳng hạn như chỉ số khối cơ thể (BMI) để gợi ý cho bạn cân nặng và chiều cao hợp lý theo tuổi. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/duy-tri-can-nang-bao-nhieu-de-phu-hop-voi-chieu-cao-va-tuoi Thu, 24 Aug 2023 21:27:51 +0700 Cân nặng: Yếu tố nguy cơ thầm lặng với sức khỏe tim mạch https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/can-nang-yeu-to-nguy-co-tham-lang-voi-suc-khoe-tim-mach Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc thừa cân, béo phì làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh lý mạn tính như tăng huyết áp, tiểu đường và các bệnh liên quan đến tim mạch. Đồng thời, nhiều nghiên cứu cũng cho thấy, trọng lượng dư thừa không chỉ làm tăng nguy cơ gặp phải vấn đề về tim mà còn có thể gây tổn thương cơ tim. Vậy thực tế cân nặng có ảnh hưởng gì tới sức khỏe tim mạch? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/can-nang-yeu-to-nguy-co-tham-lang-voi-suc-khoe-tim-mach Thu, 24 Aug 2023 21:18:46 +0700 Béo phì khiến nhịp tim cao hay thấp? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-khien-nhip-tim-cao-hay-thap Béo phì là yếu tố nguy cơ liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe tim mạch, trong đó có việc làm tăng nhịp tim khi nghỉ ngơi. Tuy nhiên nhịp tim của con người còn chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác như nhiệt độ, tâm trạng, sự căng thẳng hoặc việc sử dụng thuốc. Vậy thực sự béo phì ảnh hưởng đến nhịp tim như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-khien-nhip-tim-cao-hay-thap Thu, 24 Aug 2023 21:15:19 +0700 Muốn giảm mỡ bụng không nên ăn gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-mo-bung-khong-nen-an-gi Đã từng thử nhiều cách nhưng giảm mỡ bụng vẫn thất bại là một vấn đề mà không ít người gặp phải. Thực tế để giảm mỡ bụng, việc tập luyện chăm chỉ là chưa đủ, một số yếu tố khác như di truyền, thói quen sinh hoạt cũng sẽ ảnh hưởng đến việc giảm mỡ bụng thành công hay không. Trên hết, những lưu ý về chế độ ăn uống là một trong những mấu chốt quan trọng giúp bạn có thể giảm mỡ bụng thành công. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-mo-bung-khong-nen-an-gi Thu, 24 Aug 2023 21:10:13 +0700 Nên ăn gì để giảm béo bụng nhanh nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-gi-de-giam-beo-bung-nhanh-nhat Vòng 2 to và nhiều mỡ thừa không chỉ làm giảm đi sự tự tin mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe, gia tăng các bệnh do béo phì. Do đó, với tỷ lệ béo phì tăng mạnh như hiện nay thì ngày càng có nhiều người giảm cân bằng phương pháp tập thể dục. Bên cạnh việc tập luyện thể thao thì chế độ ăn được xem là yếu tố quan trọng giúp bạn lấy lại vòng hai săn chắc. Vậy ăn gì để giảm béo bụng nhanh nhất và hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-gi-de-giam-beo-bung-nhanh-nhat Thu, 24 Aug 2023 21:04:30 +0700 Các loại chất béo trong thực phẩm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-chat-beo-trong-thuc-pham Chất béo là một trong những chất dinh dưỡng quan trọng nhất của chế độ ăn uống, bên cạnh carbohydrate và protein. Con người chúng ta hầu hết sử dụng chất béo từ thực phẩm. Vậy các loại chất béo trong thực phẩm gồm những gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-chat-beo-trong-thuc-pham Thu, 24 Aug 2023 20:58:40 +0700 Lượng protein trong đậu phụ khi ăn kiêng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-protein-trong-dau-phu-khi-an-kieng Đậu phụ là một loại protein thực vật được làm từ những hạt đậu nành. Đậu nành được ngâm, nấu chín và nghiền thành chất lỏng, sau đó với sự trợ giúp của chất đông tụ, chất lỏng này sẽ đặc lại để trở thành đậu phụ. Vậy hàm lượng protein trong đậu phụ trung bình là bao nhiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-protein-trong-dau-phu-khi-an-kieng Thu, 24 Aug 2023 20:54:17 +0700 Biết về hàm lượng đạm trong các loại thịt https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/biet-ve-ham-luong-dam-trong-cac-loai-thit Chất đạm là một thành phần không thể thiếu trong bất cứ chế độ ăn uống nào. Cho dù mục tiêu của bạn là giảm cân, xây dựng cơ bắp hay duy trì sức khỏe tổng thể thì việc sử dụng các loại thực phẩm giàu protein trong chế độ ăn uống là rất quan trọng. Biết về hàm lượng đạm trong ức gà, đậu, bít tết, cá hay các thực phẩm khác có thể giúp bạn thiết kế về một chế độ ăn khoa học, lành mạnh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/biet-ve-ham-luong-dam-trong-cac-loai-thit Thu, 24 Aug 2023 20:48:54 +0700 Chỉ số BMI khỏe mạnh cho phụ nữ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-bmi-khoe-manh-cho-phu-nu Chỉ số khối cơ thể hay BMI là một là ước tính về thành phần cơ thể, dựa trên cân nặng và chiều cao. Nó thường được bác sĩ sử dụng để theo dõi tình trạng dinh dưỡng người bệnh. Theo một số tổ chức y tế, mọi người nên giữ BMI trong một phạm vi nhất định để giảm nguy cơ mắc bệnh. Vậy chỉ số BMI của phụ nữ bao nhiêu là khỏe mạnh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-bmi-khoe-manh-cho-phu-nu Thu, 24 Aug 2023 20:44:01 +0700 Ăn các bữa sớm hơn có thể giúp giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-cac-bua-som-hon-co-the-giup-giam-can Trong cuộc hành trình duy trì cân nặng lý tưởng, chế độ ăn uống luôn đóng vai trò quan trọng. Một trong những thay đổi đơn giản nhưng mang lại hiệu quả đáng kể cho việc giảm cân là thay đổi thời gian ăn uống. Việc ăn các bữa sớm hơn trong ngày không chỉ giúp cân nặng đi xuống một cách tự nhiên mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-cac-bua-som-hon-co-the-giup-giam-can Thu, 24 Aug 2023 20:38:24 +0700 Xoay eo giảm mỡ bụng được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xoay-eo-giam-mo-bung-duoc-khong Xoay eo giảm mỡ bụng là bài tập dụng cụ được thực hiện khá phổ biến đối với những người đang muốn cải thiện vóc dáng của mình. Bài tập này có tác dụng hỗ trợ giảm mỡ bụng cực kỳ hiệu quả do tác động trực tiếp đến nhóm cơ ở vùng bụng khi tập. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xoay-eo-giam-mo-bung-duoc-khong Wed, 23 Aug 2023 16:30:30 +0700 Những ảnh hưởng sức khỏe đối với phụ nữ thừa cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-anh-huong-suc-khoe-doi-voi-phu-nu-thua-can Phụ nữ luôn đóng vai trò quan trọng không chỉ trong gia đình mà còn trong xã hội. Tuy nhiên, thừa cân đã lan tỏa như một cơn ác mộng, ảnh hưởng nhiều khía cạnh của cuộc sống phụ nữ. Không chỉ đơn thuần là vấn đề về thẩm mỹ, phụ nữ béo phì còn nhiều nguy cơ và hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe. Vậy phụ nữ béo phì ảnh hưởng gì từ việc cân nặng dư thừa quá nhiều? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-anh-huong-suc-khoe-doi-voi-phu-nu-thua-can Wed, 23 Aug 2023 07:34:36 +0700 Thừa cân khiến sức khỏe tim mạch tồi tệ hơn ngay cả khi bạn có tập thể dục https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thua-can-khien-suc-khoe-tim-mach-toi-te-hon-ngay-ca-khi-ban-co-tap-the-duc Thừa cân, béo phì là vấn đề sức khỏe mà nhiều người gặp phải, vấn đề này gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến các bệnh lý liên quan đến sức khỏe tim mạch. Thừa cân làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh mãn tính ảnh hưởng đến tim, bao gồm bệnh tiểu đường và huyết áp cao. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thua-can-khien-suc-khoe-tim-mach-toi-te-hon-ngay-ca-khi-ban-co-tap-the-duc Wed, 23 Aug 2023 07:30:01 +0700 Giảm cân có tốt cho tim mạch và cải thiện suy tim không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-co-tot-cho-tim-mach-va-cai-thien-suy-tim-khong Béo phì làm gia tăng đáng kể nguy cơ suy tim và tử vong do tim mạch trong dân số nói chung. Vì vậy các nghiên cứu đã dựa vào chỉ số BMI để chứng minh mối quan hệ giữa việc giảm cân có tốt cho tim mạch, đặc biệt là bệnh nhân bị suy tim hay không. Mặc dù những lợi ích tiềm năng của việc giảm cân ở bệnh nhân thừa cân, béo phì là rất đáng kể nhưng trong một số trường hợp không thể áp dụng trên bệnh nhân suy tim và các bằng chứng khoa học chưa thực sự đầy đủ. Vậy giảm cân có tốt cho tim mạch và điều trị suy tim không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-co-tot-cho-tim-mach-va-cai-thien-suy-tim-khong Wed, 23 Aug 2023 07:26:31 +0700 Thực đơn giảm mỡ bụng nhưng không giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-giam-mo-bung-nhung-khong-giam-can Giảm mỡ bụng là một trong những cách tốt nhất để bạn có thể lấy lại vóc dáng săn chắc và tự tin diện những bộ trang phục bó sát. Trên thực tế, từ xưa đến nay việc giảm mỡ bụng luôn gắn liền với những người thừa cân béo phì, tuy vậy với một số người có cân nặng ổn định nhưng vẫn có mỡ bụng thì việc giảm mỡ bụng nhưng không giảm cân được xem như một chế độ ăn uống và tập luyện cần thiết. Hãy cùng tìm hiểu cách xây dựng thực đơn giảm mỡ bụng hiệu quả qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-giam-mo-bung-nhung-khong-giam-can Wed, 23 Aug 2023 07:22:19 +0700 Thực đơn giảm béo bụng cho nam và nữ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-giam-beo-bung-cho-nam-va-nu Có được một cơ bụng săn chắc và không mỡ thừa là mục tiêu của nhiều người, do đó, ngày càng có nhiều các phương pháp giảm cân ra đời. Tuy vậy, để có được một phương pháp giảm béo bụng nhanh chóng và healthy, bạn nên tham khảo thực đơn giảm béo bụng phù hợp với nhu cầu và mục tiêu của bản thân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-giam-beo-bung-cho-nam-va-nu Wed, 23 Aug 2023 07:14:44 +0700 Gợi ý 9 bài tập thể dục giảm mỡ bụng nhanh nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-9-bai-tap-the-duc-giam-mo-bung-nhanh-nhat Nếu bạn đang muốn giảm mỡ bụng hoặc có cân nặng hợp lý hơn, thì bên cạnh chế độ ăn uống, việc xây dựng kế hoạch tập thể dục cũng rất quan trọng. Do thời gian eo hẹp, nhiều người muốn tập trung vào nhóm bài tập thể dục giảm béo bụng, điều này là hoàn toàn hợp lý và dưới đây là gợi ý những động tác phù hợp nhất cho bạn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-9-bai-tap-the-duc-giam-mo-bung-nhanh-nhat Wed, 23 Aug 2023 07:09:14 +0700 Các thức ăn chứa chất béo thực vật tốt cho người cần giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-an-chua-chat-beo-thuc-vat-tot-cho-nguoi-can-giam-can Thức ăn có chứa chất béo thực vật có nhiều công dụng đối với sức khỏe hơn so với chất béo động vật từ thịt và các sản phẩm từ sữa. Các thức ăn chứa chất béo thực vật như bơ, oliu, dừa, đậu nành… là nguồn dinh dưỡng dồi dào cho bất kỳ chế độ ăn kiêng nào. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-an-chua-chat-beo-thuc-vat-tot-cho-nguoi-can-giam-can Wed, 23 Aug 2023 07:01:23 +0700 Chế độ ăn low carb và low fat (ít chất béo): Cái nào tốt hơn cho người tuổi trung niên? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-low-carb-va-low-fat-it-chat-beo-cai-nao-tot-hon-cho-nguoi-tuoi-trung-nien Các chuyên gia cho biết cân nặng và chế độ ăn uống trở nên quan trọng hơn khi bạn già đi, vì vậy việc lựa chọn một kế hoạch ăn uống lành mạnh là rất quan trọng. Vậy chế độ ăn low carb và chế độ ăn low fat cái nào tốt hơn cho người tuổi trung niên? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-low-carb-va-low-fat-it-chat-beo-cai-nao-tot-hon-cho-nguoi-tuoi-trung-nien Wed, 23 Aug 2023 06:54:11 +0700 Tính lượng protein trong đậu nành khi muốn tăng cơ, giảm mỡ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tinh-luong-protein-trong-dau-nanh-khi-muon-tang-co-giam-mo Đậu nành là một thực phẩm rất quen thuộc và được biết đến là rất giàu protein. Vậy hàm lượng protein trong đậu nành là bao nhiêu và chúng tác động thế nào đến sức khỏe, đặc biệt là có hỗ trợ giảm mỡ, tăng cơ hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tinh-luong-protein-trong-dau-nanh-khi-muon-tang-co-giam-mo Wed, 23 Aug 2023 06:50:21 +0700 Cách xác định hàm lượng carbohydrate trong thực phẩm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-xac-dinh-ham-luong-carbohydrate-trong-thuc-pham Net carbs là lượng carbohydrate hấp thụ vào trong cơ thể. Mặc dù lượng carbohydrate trong thực phẩm chế biến có thể không phản ánh lượng carb mà cơ thể bạn tiêu thụ, nhưng cơ thể bạn xử lý carbohydrate có thể giúp bạn cải thiện lượng đường trong máu và giảm cân. Vậy cách xác định hàm lượng carbohydrate trong thực phẩm là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-xac-dinh-ham-luong-carbohydrate-trong-thuc-pham Wed, 23 Aug 2023 06:44:26 +0700 Probiotics là gì và có thể giúp bạn giảm mỡ bụng như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/probiotics-la-gi-va-co-the-giup-ban-giam-mo-bung-nhu-the-nao Probiotic hay còn được gọi với tên khác là men vi sinh là loại vi khuẩn sống và nấm men tốt cho hệ tiêu hóa. Probiotic là những lợi khuẩn có thể được tìm thấy tự nhiên trong thực phẩm lên men như sữa chua hoặc ở dạng bổ sung. Nhiều người sử dụng men vi sinh với công dụng bổ sung vi khuẩn tốt cho đường ruột, đặc biệt là sau khi dùng kháng sinh. Probiotic là cần thiết cho cơ thể để phân hủy thức ăn, hỗ trợ hệ thống miễn dịch khỏe mạnh và thúc đẩy quá trình giảm cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/probiotics-la-gi-va-co-the-giup-ban-giam-mo-bung-nhu-the-nao Wed, 23 Aug 2023 06:38:33 +0700 Tầm quan trọng của chế độ ăn kiêng và tập thể dục trong việc giảm béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tam-quan-trong-cua-che-do-an-kieng-va-tap-the-duc-trong-viec-giam-beo-phi Tỷ lệ béo phì tiếp tục gia tăng trên toàn thế giới bất chấp các khuyến nghị về sức khỏe về sức khỏe cộng động. Để cải thiện tình trạng trên, bạn cần áp dụng lối sống lành mạnh, chế độ dinh dưỡng hợp lý kết hợp với tập thể dục thường xuyên chính là một chiến lược hiệu quả trong việc ngăn ngừa hoặc điều trị bệnh béo phì. Vậy tầm quan trọng của chế độ ăn kiêng và tập thể dục trong việc giảm béo phì là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tam-quan-trong-cua-che-do-an-kieng-va-tap-the-duc-trong-viec-giam-beo-phi Wed, 23 Aug 2023 06:33:36 +0700 Sau sinh con nên ăn uống gì để đào thải mỡ bụng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-con-nen-an-uong-gi-de-dao-thai-mo-bung Sau khi sinh con, các chị em thường có chế độ ăn nhiều chất dinh dưỡng và thừa năng lượng mỗi ngày để kích sữa cho con bú. Điều này vô tình làm cho lượng mỡ ở vùng bụng dưới ngày càng dày lên, cùng với đó là việc tăng cân sau sinh trở nên khó kiểm soát. Tuy nhiên chị em không nên lo lắng quá, bởi những thông tin sau đây sẽ giúp bạn có chế độ ăn đào thải mỡ và cải thiện vóc dáng hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-con-nen-an-uong-gi-de-dao-thai-mo-bung Tue, 22 Aug 2023 17:50:36 +0700 Mẹ đang cho con bú giảm cân bằng detox có an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/me-dang-cho-con-bu-giam-can-bang-detox-co-an-toan-khong Tình trạng tăng cân sau sinh là vấn đề rất nhiều chị em gặp phải. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp giảm cân sau sinh, trong đó nhiều mẹ đang cho con bú tin tưởng sử dụng nhất đó chính là phương pháp detox. Vậy detox giảm cân cho mẹ nuôi con bú có an toàn không? Hãy cùng nhau tìm câu trả lời ở bài viết dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/me-dang-cho-con-bu-giam-can-bang-detox-co-an-toan-khong Tue, 22 Aug 2023 11:05:24 +0700 Sau sinh mổ 2 tháng giảm cân có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-mo-2-thang-giam-can-co-hieu-qua-khong So với những phụ nữ sinh thường, những phụ nữ sinh mổ thường có xu hướng mất sức nhiều hơn và cần thời gian hồi phục từ 2-6 tháng. Tuy nhiên, thời điểm vàng để các bà mẹ có thể giảm mỡ bụng sau sinh mổ lại rời vào tháng thứ 3-4 sau khi sinh. Nhiều bà mẹ thắc mắc rằng tháng thứ 2 sau sinh mổ có phải là thời điểm tốt để giảm cân hay không? Cùng giải đáp thắc mắc qua bài viết dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-mo-2-thang-giam-can-co-hieu-qua-khong Tue, 22 Aug 2023 10:59:28 +0700 Cách giảm mỡ bụng và mỡ 2 bên hông https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-bung-va-mo-2-ben-hong Mỡ vùng bụng và hai bên hông được xem là những vị trí khó đốt cháy nhất. Điều này gây khó khăn cho những ai đang trên hành trình giảm cân và muốn theo đuổi một body săn chắc. Vậy làm thế nào để giảm mỡ hông và bụng dưới hiệu quả? Nguyên nhân do đâu khiến vị trí này thường xuyên tích tụ mỡ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-bung-va-mo-2-ben-hong Sun, 20 Aug 2023 10:38:47 +0700 Vì sao ăn chất béo khó tiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-an-chat-beo-kho-tieu- Chất béo là 1 loại lipid quan trọng đối với sức khỏe. Chúng đóng vai trò cung cấp năng lượng, tạo lớp đệm bảo vệ các cơ quan, hỗ trợ sự phát triển tế bào đồng thời giữ nhiệt cho cơ thể. Quá trình tiêu hóa chất béo bắt đầu ngay trước khi thức ăn tiến vào dạ dày, với giai đoạn tiêu hóa hóa học bắt đầu từ miệng. Quá trình tiêu hóa chất béo tiếp tục diễn ra khi thức ăn di chuyển qua hệ tiêu hóa. Vậy quá trình tiêu hóa chất béo diễn ra như thế nào và vì sao ăn nhiều chất béo bụng lại khó tiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-an-chat-beo-kho-tieu- Sun, 20 Aug 2023 10:36:22 +0700 Chế độ ăn kiêng ít carb hay chế độ ăn ít chất béo tốt hơn để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-kieng-it-carb-hay-che-do-an-it-chat-beo-tot-hon-de-giam-can Chế độ ăn kiêng ít chất béo được xem như một phương pháp giảm cân áp dụng trong thời gian qua. Với tác dụng giảm lượng chất béo nạp vào cơ thể đồng thời thực hiện đốt cháy mỡ thừa của cơ thể giúp giảm cân đạt hiệu quả. Tuy nhiên, vẫn có nhiều tranh cãi về chế độ ăn kiêng này so với chế độ ăn kiêng ít carb. Vậy hiệu quả giảm cân của hai chế độ này có sự khác biệt đáng kể nào không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-kieng-it-carb-hay-che-do-an-it-chat-beo-tot-hon-de-giam-can Sun, 20 Aug 2023 10:34:01 +0700 Một ngày nên ăn bao nhiêu chất béo để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mot-ngay-nen-an-bao-nhieu-chat-beo-de-giam-can Chất béo có vai trò quan trọng trong chế độ ăn uống hàng ngày. Bên cạnh việc cung cấp năng lượng cho cơ thể thì chất béo còn là môi trường tốt để hoà tan các chất dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể như các loại vitamin tan trong dầu. Vậy một ngày nên ăn bao nhiêu chất béo để mang lại nhiều lợi ích sức khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mot-ngay-nen-an-bao-nhieu-chat-beo-de-giam-can Sun, 20 Aug 2023 10:31:51 +0700 Ăn nhiều chất đạm có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-nhieu-chat-dam-co-beo-khong Chất đạm được hình thành từ các acid amin và có vai trò quan trọng trong việc xây dựng cấu trúc cơ thể. Không những thế, chất đạm còn tham gia vào hầu hết các chức năng của tế bào. Vậy chất đạm có những vai trò gì với cơ thể và nếu ăn nhiều chất đạm có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-nhieu-chat-dam-co-beo-khong Sun, 20 Aug 2023 10:28:57 +0700 Cách tính lượng carb cần trong 1 ngày khi đang giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tinh-luong-carb-can-trong-1-ngay-khi-dang-giam-can Nếu đang muốn giảm cân thì việc ăn ít carbs hơn sẽ là 1 sự lựa chọn hữu ích dành cho bạn. Nên ăn bao nhiêu carbs mỗi ngày sẽ tùy thuộc vào độ tuổi và giới tính loại cơ thể và mức độ hoạt động của bạn. Giảm lượng carb sẽ giúp bạn cảm thấy no hơn, đồng thời giúp giảm cân hiệu quả. Vậy cách tính lượng carb cần trong 1 ngày khi đang giảm cân là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tinh-luong-carb-can-trong-1-ngay-khi-dang-giam-can Sun, 20 Aug 2023 10:26:17 +0700 Béo phì và các vấn đề về da: Phát ban, ngứa, mùi hôi,... https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-va-cac-van-de-ve-da-phat-ban-ngua-mui-hoi Béo phì là vấn đề sức khỏe mãn tính ảnh hưởng đến toàn bộ cơ quan trong cơ thể con người, trong đó có cả làn da. Béo phì làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về da như phát ban, mụn trứng cá và nhiễm trùng,… Điều này khiến nhiều người béo phì da phát ban, ngứa và có mùi. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-va-cac-van-de-ve-da-phat-ban-ngua-mui-hoi Sun, 20 Aug 2023 10:22:48 +0700 Có nên tiêm B12 để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-tiem-b12-de-giam-can Thiếu vitamin B12 là tình trạng phổ biến mà nhiều người mắc phải. Bổ sung vitamin B12 giúp ích cho mức năng lượng, chức năng não và giảm cân. Một số người cho rằng tiêm B12 để giảm cân, nhưng các chuyên gia không khuyên sử dụng phương pháp giảm cân này do có thể gây ra tác dụng phụ và trong một số trường hợp là phản ứng dị ứng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-tiem-b12-de-giam-can Sun, 20 Aug 2023 10:20:26 +0700 Ăn nhanh có làm bạn tăng cân nhiều hơn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-nhanh-co-lam-ban-tang-can-nhieu-hon-khong Cuộc sống quá mức bận rộn khiến nhiều người thường bỏ bữa hoặc ăn quá nhanh. Thói quen ăn uống tưởng chừng như vô hại này là nguyên nhân dẫn đến ăn quá nhiều dẫn đến tăng cân nhanh chóng kèm theo các vấn đề sức khỏe khác. Việc ăn chậm lại có thể là gợi ý giúp giảm cân và giữ dáng hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-nhanh-co-lam-ban-tang-can-nhieu-hon-khong Sun, 20 Aug 2023 10:16:24 +0700 Cách sử dụng trái cây và rau quả để giúp kiểm soát cân nặng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-su-dung-trai-cay-va-rau-qua-de-giup-kiem-soat-can-nang Để giảm cân hiệu quả có nhiều cách trong đó việc sử dụng các loại trái cây. Sử dụng đồng thời rau củ quả kết hợp với ngũ cốc nguyên hạt, thịt nạc, các loại hạt và đậu là cách an toàn và lành mạnh có công dụng trong giảm hoặc duy trì cân nặng. Ngoài ra, chế độ ăn rau củ quả giảm cân để giảm cân có thể làm giảm nguy cơ mắc một số loại bệnh ung thư và các bệnh mãn tính khác. Trái cây và rau củ cũng cung cấp các vitamin và khoáng chất thiết yếu, chất xơ và các chất khác quan trọng cho sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-su-dung-trai-cay-va-rau-qua-de-giup-kiem-soat-can-nang Sun, 20 Aug 2023 10:14:02 +0700 Vai trò của vitamin B12 có giúp giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vai-tro-cua-vitamin-b12-co-giup-giam-can-khong Vitamin B12 là 1 trong những vitamin thuộc nhóm B, có vai trò quan trọng với sức khỏe. Không chỉ giúp sản xuất hồng cầu và hỗ trợ các chức năng hệ thần kinh. Ngày nay, nhiều nghiên cứu đã phát hiện rằng vai trò của vitamin B12 trong việc chuyển hóa chất béo và tích trữ mỡ thừa của cơ thể. Vậy vitamin B12 có thúc đẩy giảm cân không, xin mời bạn đọc hãy tìm hiểu qua các thông tin mà bài viết dưới đây đề cập. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vai-tro-cua-vitamin-b12-co-giup-giam-can-khong Sun, 20 Aug 2023 10:11:53 +0700 Carbs tốt, Carbs xấu là gì? Cách đưa ra lựa chọn đúng đắn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/carbs-tot-carbs-xau-la-gi-cach-dua-ra-lua-chon-dung-dan Một trong những nguồn năng lượng quan trọng cung cấp cho các hoạt động hàng ngày của con người chính là carbohydrates, hay còn gọi tắt là carb. Dù có mặt trong hầu hết các loại thực phẩm nhưng việt lựa chọn carb tốt và carb xấu có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn. Vậy làm thế nào để phân biệt carb tốt với carb xấu và đưa ra sự lựa chọn tốt cho chế độ ăn hàng ngày, hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/carbs-tot-carbs-xau-la-gi-cach-dua-ra-lua-chon-dung-dan Sun, 20 Aug 2023 10:09:55 +0700 Chế độ ăn kiêng, tập thể dục và kiểm soát cân nặng có thể kéo dài tuổi thọ của bạn thêm một thập kỷ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-kieng-tap-the-duc-va-kiem-soat-can-nang-co-the-keo-dai-tuoi-tho-cua-ban-them-mot-thap-ky Sống khỏe, sống lâu là 1 cách để tận hưởng những cái hay cái đẹp của cuộc sống. Với một nhịp sống hiện đại như ngày nay, việc duy trì các thói quen tốt giúp khỏe mạnh có thể làm kéo dài tuổi thọ thêm 7-10 năm là điều mà mọi người luôn muốn hướng đến. Vậy để kéo dài tuổi thọ thêm 1 thập kỷ, nên áp dụng chế độ ăn kiêng như thế nào và các bài tập thể dục kéo dài tuổi thọ là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-kieng-tap-the-duc-va-kiem-soat-can-nang-co-the-keo-dai-tuoi-tho-cua-ban-them-mot-thap-ky Sun, 20 Aug 2023 10:06:10 +0700 Ăn hạnh nhân và các loại hạt có thể hạ huyết áp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-hanh-nhan-va-cac-loai-hat-co-the-ha-huyet-ap Tăng huyết áp là 1 trong các bệnh lý mãn tính thường gặp ở người cao tuổi, béo phì và hút thuốc thường xuyên. Dù có thể được điều trị hàng ngày bằng cách uống thuốc do bác sĩ kê toa, tuy vậy việc điều hòa huyết áp thông qua chế độ ăn uống và sinh hoạt là cách lành mạnh được nhiều người lựa chọn, trong đó có việc ăn hạt hạnh nhân với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-hanh-nhan-va-cac-loai-hat-co-the-ha-huyet-ap Sun, 20 Aug 2023 10:04:02 +0700 Gợi ý 20 cách giảm cân sau 50 tuổi hiệu quả nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-20-cach-giam-can-sau-50-tuoi-hieu-qua-nhat Đối với nhiều người, việc duy trì cân nặng hợp lý hoặc giảm mỡ thừa trong cơ thể có thể trở thành thách thức khi có tuổi. Thói quen không lành mạnh, lối sống thiếu vận động, chế độ ăn uống không tốt và sự thay đổi trong quá trình trao đổi chất là những yếu tố góp phần tăng cân sau tuổi 50. Tuy nhiên, bằng cách thực hiện những điều chỉnh đơn giản, bạn vẫn có thể giảm cân khi có tuổi, bất kể tình trạng thể chất hoặc sức khỏe hiện tại của bạn. Vậy giảm cân sau 50 tuổi bằng cách nào? Hãy tham khảo ngay 20 cách hiệu quả để giảm cân sau 50 tuổi dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-20-cach-giam-can-sau-50-tuoi-hieu-qua-nhat Sun, 20 Aug 2023 10:01:10 +0700 23 mẹo giảm cân hàng đầu cho phụ nữ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/23-meo-giam-can-hang-dau-cho-phu-nu Ăn kiêng và tập thể dục là những biện pháp chính trong quá trình giảm cân ở phụ nữ, bên cạnh đó nhiều yếu tố khác cũng có những vai trò nhất định. Và thắc mắc làm thế nào để giảm cân ở nữ sẽ được giải đáp thông qua 23 mẹo sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/23-meo-giam-can-hang-dau-cho-phu-nu Sun, 20 Aug 2023 09:58:05 +0700 Tập cardio và nhịn ăn giúp kiểm soát cân nặng tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-cardio-va-nhin-an-giup-kiem-soat-can-nang-tot-khong Cardio là một dạng bài tập phổ biến, do đó nhiều người thắc mắc tập cardio giảm cân tốt không. Cardio kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh được cho là có thể hỗ trợ giảm cân, tuy nhiên gần đây có một phương pháp mới hơn được gọi là Fasted Cardio hay Cardio lúc bụng đói (nhịn ăn). Do đó, mà nhiều chị em đặt ra câu hỏi liệu tập cardio và nhịn ăn giảm cân nhanh không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-cardio-va-nhin-an-giup-kiem-soat-can-nang-tot-khong Sun, 20 Aug 2023 09:53:29 +0700 Top các mẹo giảm mỡ bụng hiệu quả được khoa học chứng minh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/top-cac-meo-giam-mo-bung-hieu-qua-duoc-khoa-hoc-chung-minh Tăng cân và mỡ bụng là những vấn đề phổ biến hiện nay, có thể ảnh hưởng đến cả mặt thẩm mỹ lẫn sức khỏe. Do đó nhu cầu giảm mỡ bụng là rất cao. Vậy chúng ta có thể áp dụng những mẹo giảm mỡ bụng hiệu quả nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/top-cac-meo-giam-mo-bung-hieu-qua-duoc-khoa-hoc-chung-minh Sun, 20 Aug 2023 09:50:24 +0700 Hướng dẫn cách tốt nhất để có bụng phẳng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-tot-nhat-de-co-bung-phang Chất béo tích trữ xung quanh vùng bụng là 1 yếu tố nguy cơ của nhiều bệnh lý mãn tính, bao gồm ung thư và bệnh tim mạch. Nếu đang chung sống với mỡ bụng dư thừa và đang tìm mọi cách để có bụng phẳng, bạn sẽ nhận ra điều này không phải lúc nào cũng đơn giản. Vậy chúng ta cần áp dụng những cách có bụng phẳng như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-tot-nhat-de-co-bung-phang Sun, 20 Aug 2023 09:47:46 +0700 Giảm cân: Cách giảm 500 calo mỗi ngày https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-cach-giam-500-calo-moi-ngay Giảm cân là nhu cầu cấp thiết của rất nhiều người, trong đó cắt giảm calo chính là nguyên tắc cơ bản. Việc cắt giảm 500 calo mỗi ngày nghe có vẻ không nhiều nhưng thực sự có thể mang lại hiệu quả bất ngờ. Vậy cách giảm 500 calo mỗi ngày như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-cach-giam-500-calo-moi-ngay Sun, 20 Aug 2023 09:44:48 +0700 Giảm cân bằng nhịn ăn gián đoạn có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-bang-nhin-an-gian-doan-co-hieu-qua-khong Nhịn ăn gián đoạn là một chế độ ăn kiêng giảm cân được nhiều người theo đuổi. Tuy nhiên họ vẫn thắc mắc việc giảm cân bằng nhịn ăn gián đoạn có hiệu quả không, kèm theo đó là câu hỏi nhịn ăn gián đoạn bao lâu thì giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-bang-nhin-an-gian-doan-co-hieu-qua-khong Sun, 20 Aug 2023 09:42:33 +0700 9 chế độ ăn kiêng giảm cân phổ biến được đánh giá cao https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/9-che-do-an-kieng-giam-can-pho-bien-duoc-danh-gia-cao Ăn kiêng giảm cân thế nào là vấn đề luôn được rất nhiều người quan tâm. Để đạt được mục tiêu đề ra, chúng ta cần tuân thủ nhiều yếu tố và một số chế độ ăn kiêng giảm cân. Sau đây là 9 cách ăn kiêng giảm cân thường gặp mà bất kỳ ai cũng có thể theo đuổi. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/9-che-do-an-kieng-giam-can-pho-bien-duoc-danh-gia-cao Sun, 20 Aug 2023 09:40:08 +0700 Sử dụng hợp lí các chất béo và muối ăn có giảm cân được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-dung-hop-li-cac-chat-beo-va-muoi-an-co-giam-can-duoc-khong Một chế độ ăn uống lành mạnh giúp bạn ngăn ngừa suy dinh dưỡng như gầy, thấp còi, nhẹ cân, không đủ vitamin hoặc khoáng chất, thừa cân, béo phì cũng như một loạt các bệnh không lây nhiễm khác. Bên cạnh đó, việc tiêu thụ nhiều thực phẩm có chứa nhiều chất béo và muối có thể liên quan đến các tình trạng sức khoẻ như cao huyết áp, đột quỵ, tăng cân. Vậy sử dụng hợp lý các chất béo và muối ăn có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-dung-hop-li-cac-chat-beo-va-muoi-an-co-giam-can-duoc-khong Sun, 20 Aug 2023 08:19:42 +0700 6 lý do tại sao siro ngô có hàm lượng fructose cao lại không tốt để giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/6-ly-do-tai-sao-siro-ngo-co-ham-luong-fructose-cao-lai-khong-tot-de-giam-can Siro ngô với hàm lượng đường fructose cao đã len lỏi vào nhiều loại thực phẩm của chúng ta trong vài thập kỷ qua. So với đường thông thường, siro ngô thường rẻ hơn, ngọt hơn và được hấp thụ vào cơ thể nhanh hơn. Tuy nhiên, ăn quá nhiều siro ngô có thể dẫn đến kháng insulin, béo phì, tiểu đường loại 2 và huyết áp cao. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/6-ly-do-tai-sao-siro-ngo-co-ham-luong-fructose-cao-lai-khong-tot-de-giam-can Sun, 20 Aug 2023 08:01:51 +0700 Giảm cân như thế nào? Top 12 lầm tưởng lớn nhất về giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-nhu-the-nao-top-12-lam-tuong-lon-nhat-ve-giam-can Hiện nay, trên các phương tiện thông tin truyền thông có rất nhiều chia sẻ về cách để giảm cân, giảm mỡ bụng. Tuy nhiên, không phải tất cả những chia sẻ đều phù hợp và hữu ích cho quá trình giảm cân. Hầu hết trong số đó là chưa được chứng minh hoặc đã được chứng minh là không hoạt động. Dưới đây là 12 quan niệm sai lầm lớn nhất liên quan đến vấn đề thực hành giảm cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-nhu-the-nao-top-12-lam-tuong-lon-nhat-ve-giam-can Sun, 20 Aug 2023 07:52:42 +0700 Vòng xoáy buồng trứng đa nang (PCOS) - trầm cảm - tăng cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vong-xoay-buong-trung-da-nang-pcos-tram-cam-tang-can Buồng trứng đa nang có cách viết tắt là PCOS là một rối loạn nội tiết tố thường xuất hiện các triệu chứng đầu tiên vào khoảng tuổi dậy thì. Hội chứng PCOS được biết đến có mối liên quan làm gia tăng nguy cơ bị trầm cảm và tăng cân. Cùng xem mối liên hệ của 3 bệnh lý này trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vong-xoay-buong-trung-da-nang-pcos-tram-cam-tang-can Sun, 20 Aug 2023 07:46:09 +0700 Bổ sung probiotics giúp đốt cháy mỡ bụng của bạn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-sung-probiotics-giup-dot-chay-mo-bung-cua-ban Giảm cân để có một vóc dáng săn chắc, khỏe mạnh là nhu cầu của đại đa số mọi người hiện nay. Với nhu cầu đó, hiện nay có không ít phương pháp giảm cân, ăn kiêng mới đã ra đời. Một trong những cách giảm cân tự nhiên, giảm mỡ hiệu quả đó chính là bổ sung probiotics trong chế độ ăn uống hàng ngày. Vậy probiotics có tác dụng như thế nào trong việc giảm cân và probiotics đốt cháy mỡ bụng như thế nào, hãy cùng tham khảo qua các thông tin trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-sung-probiotics-giup-dot-chay-mo-bung-cua-ban Sun, 20 Aug 2023 07:35:48 +0700 Béo phì độ 3 nguy hiểm thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-do-3-nguy-hiem-the-nao So với những bệnh lý khác, béo phì được cho là có thể chữa khỏi bằng cách tập luyện, ăn kiêng và áp dụng lối sống lành mạnh. Tuy vậy, nếu để cơ thể rơi vào béo phì độ 3, nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường hay cao huyết áp, tim mạch là rất cao. Ngoài những bệnh lý trên, hãy cùng tìm hiểu béo phì độ 3 nguy hiểm thế nào và có ảnh hưởng gì tới sức khỏe con người qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-do-3-nguy-hiem-the-nao Sun, 20 Aug 2023 07:25:16 +0700 Cách tập thể dục an toàn trong thời gian nhịn ăn gián đoạn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tap-the-duc-an-toan-trong-thoi-gian-nhin-an-gian-doan Nhịn ăn gián đoạn đang là xu hướng giảm cân được nhiều người ưa chuộng vì sự tiện lợi mà phương pháp này mang lại. Cùng với nhịn ăn gián đoạn, kết hợp tập luyện thể dục thể thao giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn, nhờ đó đẩy nhanh tốc độ giảm cân. Tuy nhiên, việc nhịn ăn có thể khiến bạn trở nên thiếu năng lượng và không thể tập luyện hết sức. Vậy, tập thể dục khi nhịn ăn gián đoạn có an toàn không và tập như thế nào cho đúng cách? Cùng theo dõi bài viết ngay sau đây nhé! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tap-the-duc-an-toan-trong-thoi-gian-nhin-an-gian-doan Sun, 20 Aug 2023 07:19:26 +0700 Cách bền vững để đốt cháy mỡ trong cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-ben-vung-de-dot-chay-mo-trong-co-the Ngày nay, có rất nhiều áp lực xoay quanh việc giảm cân. Tuy nhiên bạn nhớ là vẻ đẹp và giá trị không bao giờ phụ thuộc vào cân nặng cơ thể của bạn. Hầu hết chúng ta đặc biệt muốn giảm mỡ thừa trong cơ thể chứ không phải giảm cân nói chung (bao gồm xương, cơ, dây thần kinh, máu, các cơ quan...). Sau đây là những phương pháp hay nhất để thúc đẩy quá trình đốt mỡ toàn thân hợp lý và bền vững. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-ben-vung-de-dot-chay-mo-trong-co-the Sun, 20 Aug 2023 07:13:53 +0700 Bị tiểu đường loại 2: Nhịn ăn gián đoạn có giúp giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-tieu-duong-loai-2-nhin-an-gian-doan-co-giup-giam-can Kiểm soát cân nặng hợp lý là một trong những biện pháp quan trọng để giúp người bệnh tiểu đường loại 2 ổn định đường máu. Nghiên cứu mới chỉ ra rằng nhịn ăn gián đoạn giảm cân cho người tiểu đường sẽ hiệu quả hơn so với việc hạn chế calo mỗi ngày. Tuy nhiên, những người mắc bệnh tiểu đường giảm cân bằng nhịn ăn gián đoạn nên lưu ý đến việc hạn chế thời gian ăn uống, đặc biệt nếu đang dùng thuốc. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-tieu-duong-loai-2-nhin-an-gian-doan-co-giup-giam-can Sun, 20 Aug 2023 07:08:44 +0700 Nhịn ăn gián đoạn có hại không? Tác dụng phụ tiềm ẩn của việc nhịn ăn gián đoạn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-gian-doan-co-hai-khong-tac-dung-phu-tiem-an-cua-viec-nhin-an-gian-doan Nhịn ăn gián đoạn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng nó cũng có thể gây ra các tác dụng phụ khó chịu như gia tăng cảm giác đói, đau đầu, mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ và các vấn đề về tâm trạng. Điều quan trọng là bạn phải tuân thủ đúng phương pháp, nếu không có thể dẫn đến suy dinh dưỡng. Liệu có hay không các tác hại của nhịn ăn gián đoạn? Có những tác dụng phụ nào mà bạn nên biết trước và phòng tránh? Hãy cùng chúng tôi đi tìm lời giải đáp qua bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-gian-doan-co-hai-khong-tac-dung-phu-tiem-an-cua-viec-nhin-an-gian-doan Sun, 20 Aug 2023 07:03:31 +0700 Căng thẳng và thừa cân khiến việc thụ thai khó khăn hơn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cang-thang-va-thua-can-khien-viec-thu-thai-kho-khan-hon Các nghiên cứu gần đây cho thấy phụ nữ có mức độ căng thẳng cao cùng với thừa cân sẽ ít có khả năng mang thai thậm chí là thừa cân gây vô sinh là điều không còn hiếm gặp. Mặc dù vẫn chưa biết được chính xác mức độ căng thẳng ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của phụ nữ như thế nào nhưng các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra mối liên hệ giữa chỉ số căng thẳng protein có trong nước bọt của phụ nữ và khả năng mang thai của họ. Vậy căng thẳng và béo phì gây vô sinh hoặc khó thụ thai như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cang-thang-va-thua-can-khien-viec-thu-thai-kho-khan-hon Sun, 20 Aug 2023 06:56:06 +0700 Chứng đau nửa đầu có liên quan đến cân nặng của bạn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chung-dau-nua-dau-co-lien-quan-den-can-nang-cua-ban Ngày nay, trong cuộc sống vội vã và áp lực công việc, bệnh đau nửa đầu đã trở thành một vấn đề phổ biến. Tuy nhiên, có một liên kết thú vị mà nhiều người chưa nhận ra, đó là mối quan hệ giữa chứng đau nửa đầu và cân nặng của chúng ta. Có nhiều tài liệu nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng tình trạng thừa cân và béo phì có thể ảnh hưởng đến tần suất và cường độ của những cơn đau nửa đầu. Vậy bệnh đau nửa đầu do béo phì hình thành như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chung-dau-nua-dau-co-lien-quan-den-can-nang-cua-ban Sun, 20 Aug 2023 06:51:29 +0700 Ngủ trưa hơn 30 phút có thể làm tăng nguy cơ béo phì của bạn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngu-trua-hon-30-phut-co-the-lam-tang-nguy-co-beo-phi-cua-ban Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, việc dành thời gian cho một giấc ngủ trưa ngắn có thể trở thành cách tốt để làm mới tinh thần và tăng cường năng lượng. Tuy nhiên, một phát hiện đầy bất ngờ đang dần hé lộ mối liên hệ giữa việc ngủ trưa 30 phút hoặc hơn và khả năng béo phì. Trong khi giấc ngủ ngắn có thể mang lại nhiều lợi ích, thì việc thả mình vào giấc trưa kéo dài có thể gây ra những hệ quả không ngờ đến cho vóc dáng và sức khỏe của chúng ta. Vậy ngủ trưa nhiều có tăng cân không hay ngủ trưa có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngu-trua-hon-30-phut-co-the-lam-tang-nguy-co-beo-phi-cua-ban Sun, 20 Aug 2023 06:47:14 +0700 Công việc ít vận động và nguy cơ béo phì có mối liên hệ mật thiết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cong-viec-it-van-dong-va-nguy-co-beo-phi-co-moi-lien-he-mat-thiet Thói quen sống ít vận động và công việc liên quan đến việc ngồi nhiều đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại. Nguy cơ béo phì ở người ít vận động cũng ngày càng rõ ràng hơn, góp phần làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm như bệnh tim mạch, tiểu đường và rối loạn chuyển hóa. Chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu sâu hơn về tác động tiêu cực của công việc ít vận động đối với sức khỏe cũng như những biện pháp đơn giản để giảm nguy cơ béo phì, duy trì một lối sống lành mạnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cong-viec-it-van-dong-va-nguy-co-beo-phi-co-moi-lien-he-mat-thiet Sun, 20 Aug 2023 06:42:15 +0700 Nhịn ăn trong 24 giờ có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và bệnh tim https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-trong-24-gio-co-the-giam-nguy-co-mac-benh-tieu-duong-va-benh-tim Nhịn ăn gián đoạn là một kiểu ăn kiêng phổ biến được nhiều người áp dụng. Một số nghiên cứu hiện tại ở người cho thấy, nhịn ăn gián đoạn 24 tiếng có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch với sự cải thiện trong kiểm soát cân nặng, tăng huyết áp, rối loạn lipid máu và tiểu đường. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-trong-24-gio-co-the-giam-nguy-co-mac-benh-tieu-duong-va-benh-tim Sat, 19 Aug 2023 19:59:09 +0700 Nhịn ăn gián đoạn có thúc đẩy quá trình trao đổi chất không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-gian-doan-co-thuc-day-qua-trinh-trao-doi-chat-khong Nhịn ăn gián đoạn đã trở thành một trong những xu hướng phổ biến trong những năm gần đây. Nó được cho là phương pháp giảm cân hiệu quả, nhanh chóng và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Một trong những câu hỏi thường gặp là liệu nhịn ăn gián đoạn có thúc đẩy quá trình trao đổi chất của bạn hay không? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về vấn đề này qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-gian-doan-co-thuc-day-qua-trinh-trao-doi-chat-khong Sat, 19 Aug 2023 19:56:17 +0700 Mối quan hệ giữa chất béo và cân nặng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/moi-quan-he-giua-chat-beo-va-can-nang Chất béo trong cơ thể đóng vai trò là 1 chất không thể thay thế với nhiều chức năng như dự trữ năng lượng, điều chỉnh nhiệt độ,... Tuy nhiên, chất béo trong cơ thể lại tồn tại dưới hai dạng là chất béo xấu và chất béo tốt. Ở những người béo phì, các nhà khoa học đã có nhiều nghiên cứu cho rằng chất béo xấu chiếm phần lớn và dễ dàng gây ra các bệnh lý mãn tính, trong khi đó những người có cân nặng bình thường thì ngược lại. Vậy, giữa chất béo và cân nặng có mối quan hệ như thế nào, xin mời bạn đọc đến với bài chia sẻ thông tin dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/moi-quan-he-giua-chat-beo-va-can-nang Sat, 19 Aug 2023 19:54:09 +0700 Bữa sáng giàu protein giúp bạn tránh phải ăn quá nhiều, tốt cho kiểm soát cân nặng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bua-sang-giau-protein-giup-ban-tranh-phai-an-qua-nhieu-tot-cho-kiem-soat-can-nang Phần lớn thực phẩm con người tiêu thụ ngày nay được chế biến và tinh chế thường có rất ít protein. Vì vậy, cơ thể cố gắng bù đắp lượng protein thiếu hụt bằng cách các bữa ăn phụ trong ngày gây ra tình trạng thừa cân. Theo các nhà nghiên cứu, việc ăn một bữa sáng giàu protein có thể giúp bạn ăn ít hơn trong ngày từ đó kiểm soát cân nặng hiệu quả. Vậy một bữa sáng giàu protein giảm cân hiệu quả như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bua-sang-giau-protein-giup-ban-tranh-phai-an-qua-nhieu-tot-cho-kiem-soat-can-nang Sat, 19 Aug 2023 19:48:06 +0700 Giảm cân: Thay đổi lối sống và thuốc là rất quan trọng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-thay-doi-loi-song-va-thuoc-la-rat-quan-trong Các nghiên cứu mới cho thấy việc thay đổi lối sống kết hợp với sử dụng thuốc giảm cân đã giúp những người mắc bệnh béo phì và thừa cân duy trì mức giảm cân khảng 11% trong tối đa 5 năm cũng như các lợi ích đáng kể đối với sức khỏe. Việc giảm cân không chỉ giúp đảo ngược các bất thường trong việc trao đổi chất mà còn cải thiện tình trạng bệnh tật như đái tháo đường type 2 và bệnh tim mạch có nguồn gốc do béo phì. Vậy cách để giảm cân an toàn và hiệu quả như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-thay-doi-loi-song-va-thuoc-la-rat-quan-trong Sat, 19 Aug 2023 19:46:16 +0700 Chạy giúp bạn đốt mỡ và calo để giảm cân ra sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chay-giup-ban-dot-mo-va-calo-de-giam-can-ra-sao Chạy có thể giúp cơ thể đốt cháy mỡ bụng và giảm cân. Bởi khi cơ thể vận động sẽ tiêu hao được calo trong vài giờ. Thêm vào đó, chạy còn giúp hạn chế cảm giác thèm ăn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy chúng ta nên chạy như thế nào để đốt mỡ và calo hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chay-giup-ban-dot-mo-va-calo-de-giam-can-ra-sao Sat, 19 Aug 2023 19:44:04 +0700 Cholesterol cao ở nam giới có nguy hiểm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cholesterol-cao-o-nam-gioi-co-nguy-hiem Cholesterol cao là 1 yếu tố nguy cơ nghiêm trọng đối với bệnh tim mạch có thể ảnh hưởng cả nam và nữ. Mức cholesterol thường tăng cao theo tuổi tác, nhưng đây là một vấn đề nghiêm trọng đối với nam giới sớm hơn nữ giới, khiến nam giới có nguy cơ cao bị đau tim, đột quỵ và bệnh động mạch ngoại biên. Vậy cholesterol cao ở nam giới có nguy hiểm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cholesterol-cao-o-nam-gioi-co-nguy-hiem Sat, 19 Aug 2023 19:42:12 +0700 Thử ăn 6 bữa ăn một ngày để giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thu-an-6-bua-an-mot-ngay-de-giam-can Các chuyên gia đã khuyến nghị rằng, ăn nhiều bữa nhỏ mỗi ngày sẽ tốt hơn là ăn ít bữa lớn. Ăn các loại thực phẩm giàu protein, giàu chất xơ có thể giúp bạn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng mà không lo tăng cân. Theo Healthy and Fitness, chia nhỏ bữa ăn thành 5-6 bữa thay vì 2-3 bữa nhiều năng lượng sẽ giúp quá trình tiêu hóa dễ dàng hơn và giúp bạn đốt cháy năng lượng triệt để. Vậy nên ăn mấy bữa một ngày để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thu-an-6-bua-an-mot-ngay-de-giam-can Sat, 19 Aug 2023 19:35:21 +0700 7 cách để giảm chỉ số BMI của bạn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/7-cach-de-giam-chi-so-bmi-cua-ban Nếu bạn bị béo phì và có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, huyết áp cao, cholesterol cao thì việc giảm cân không chỉ làm giảm nguy cơ mắc bệnh mà còn có thể cải thiện các vấn đề sức khỏe được tốt nhất. Để giảm cân và giảm chỉ số BMI, bạn sẽ cần một kế hoạch có thể gắn bó lâu dài. Dưới đây là 7 cách giảm chỉ số BMI mà bạn có thể áp dụng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/7-cach-de-giam-chi-so-bmi-cua-ban Sat, 19 Aug 2023 19:33:29 +0700 Làm thế nào để giảm mỡ đùi trong? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-giam-mo-dui-trong- Đùi trong là vị trí thường dễ tích mỡ nên gây lo lắng cho nhiều người. Vì vậy nhu cầu giảm mỡ đùi trong là rất cao. Vậy cần làm gì để giảm mỡ đùi trong an toàn và hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-giam-mo-dui-trong- Sat, 19 Aug 2023 19:31:26 +0700 5 cách để ngăn thức ăn bị biến thành chất béo https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/5-cach-de-ngan-thuc-an-bi-bien-thanh-chat-beo Béo là một vấn đề gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm, đặc biệt là đái tháo đường và bệnh tim mạch khiến chúng ta phải chung sống trọn đời. Một trong những cách để giảm béo hiệu quả đó chính là ngăn ngừa thức ăn biến thành chất béo. Sau đây là 5 cách giúp bạn ngăn chặn hoặc ít nhất là giảm lượng thức ăn biến thành chất béo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/5-cach-de-ngan-thuc-an-bi-bien-thanh-chat-beo Sat, 19 Aug 2023 19:29:22 +0700 Có thể giảm béo đến từng bộ phận cơ thể không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-giam-beo-den-tung-bo-phan-co-the-khong Giảm béo trên từng bộ phận giúp cơ thể trở lên cân đối và đẹp hơn. Tuy nhiên các bộ phận cơ thể có mối liên hệ chặt chẽ với nhau, do đó việc giảm béo từng cơ quan vốn không hề đơn giản. Hãy cùng tìm hiểu về giảm béo cũng như đánh giá khả năng giảm béo từng bộ phận và cách giảm béo hiệu quả ở các bộ phận cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-giam-beo-den-tung-bo-phan-co-the-khong Sat, 19 Aug 2023 19:26:40 +0700 Hàm lượng đạm trong thịt bò: Thông tin cần biết cho người muốn giảm mỡ, tăng cơ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ham-luong-dam-trong-thit-bo-thong-tin-can-biet-cho-nguoi-muon-giam-mo-tang-co Thịt bò là món ăn luôn được thiết lập trong thực đơn của vận động viên thể hình chuyên nghiệp. Khi tiêu thụ thịt bò ở mức độ vừa phải sẽ giúp cải thiện sự phát triển cũng như duy trì cơ bắp. Vậy trong trường hợp muốn giảm mỡ, tăng cơ bạn nên duy trì chế độ ăn với thịt bò như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ham-luong-dam-trong-thit-bo-thong-tin-can-biet-cho-nguoi-muon-giam-mo-tang-co Sat, 19 Aug 2023 10:35:14 +0700 Điều gì xảy ra nếu bạn ăn quá nhiều chất béo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-gi-xay-ra-neu-ban-an-qua-nhieu-chat-beo Ăn nhiều chất béo có tốt không là thắc mắc của một số người muốn giảm cân thông qua sử dụng chất béo. Giảm ăn chất béo có thể giảm cân cũng có thể ảnh hưởng đến cơ thể. Do vậy cần tìm hiểu tác hại của việc ăn quá nhiều chất béo, đồng thời tìm ra cách sử dụng chất béo hợp lý giúp cải thiện sức khỏe và trọng lượng cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-gi-xay-ra-neu-ban-an-qua-nhieu-chat-beo Sat, 19 Aug 2023 10:28:25 +0700 Béo phì có thể liên quan đến bệnh Alzheimer như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-co-the-lien-quan-den-benh-alzheimer-nhu-the-nao Lão hóa từ lâu đã được công nhận là một yếu tố nguy cơ chính gây ra bệnh Alzheimer, những nghiên cứu mới cũng cho thấy béo phì ở tuổi trung niên có thể góp phần làm khởi phát sớm chứng mất trí nhớ, được cho là dạng phổ biến nhất của bệnh Alzheimer. Vậy béo phì có liên quan đến bệnh Alzheimer như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-co-the-lien-quan-den-benh-alzheimer-nhu-the-nao Sat, 19 Aug 2023 10:19:24 +0700 11 lý do giải thích tại sao ăn quá nhiều đường có hại cho sức khỏe https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/11-ly-do-giai-thich-tai-sao-an-qua-nhieu-duong-co-hai-cho-suc-khoe Khi tiêu thụ với một lượng nhỏ thì đường có thể tốt cho sức khỏe, nhưng quá nhiều đường có thể dẫn đến tăng cân, nổi mụn, bệnh tiểu đường loại 2 và nguy cơ mắc một số vấn đề nghiêm trọng như bệnh tim mạch, … Vậy tại sao ăn quá nhiều đường lại gây hại cho sức khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/11-ly-do-giai-thich-tai-sao-an-qua-nhieu-duong-co-hai-cho-suc-khoe Sat, 19 Aug 2023 10:11:23 +0700 Tăng cường Testosterone có thể giúp bạn giảm béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tang-cuong-testosterone-co-the-giup-ban-giam-beo-khong Một số nam giới tin rằng sử dụng các sản phẩm tăng cường testosterone có thể giúp giảm béo cũng như giảm cân. Hormone này quy định một số đặc điểm điển hình của nam giới và thúc đẩy tăng trưởng cơ bắp ở cả hai giới. Vậy thực hư việc tăng cường testosterone có giúp giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tang-cuong-testosterone-co-the-giup-ban-giam-beo-khong Sat, 19 Aug 2023 10:04:07 +0700 9 lợi ích sức khỏe của việc ăn ngũ cốc nguyên hạt để giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/9-loi-ich-suc-khoe-cua-viec-an-ngu-coc-nguyen-hat-de-giam-can Ngũ cốc nguyên hạt là một trong những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe mà nhiều chuyên gia khuyên bạn nên đưa vào chế độ ăn kiêng. Bên cạnh việc cung cấp năng lượng, giúp no lâu và chứa nhiều khoáng chất, các chuyên gia cũng cho rằng những lợi ích của việc giảm cân bằng ngũ cốc nguyên hạt là rất tốt. Hãy cùng tìm hiểu 9 lợi ích sức khỏe mà việc ăn ngũ cốc nguyên hạt giảm cân có thể mang lại. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/9-loi-ich-suc-khoe-cua-viec-an-ngu-coc-nguyen-hat-de-giam-can Sat, 19 Aug 2023 09:58:50 +0700 Ăn các loại trái cây có giúp giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-cac-loai-trai-cay-co-giup-giam-can-khong Các loại trái cây là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như vitamin, đường, chất xơ. Theo các chuyên gia thì ăn trái cây đa phần là có lợi cho sức khỏe, giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa và cung cấp năng lượng. Bên cạnh đó, trong các thực đơn ăn kiêng thì trái cây cũng được nhắc đến với công dụng giúp tiêu hao năng lượng tốt hơn. Vậy ăn trái cây giúp giảm cân không và nên ăn loại nào cho hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-cac-loai-trai-cay-co-giup-giam-can-khong Sat, 19 Aug 2023 09:53:26 +0700 Trong mỡ có bao nhiêu calo? Những điều cần biết về lượng calo trong mỡ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-mo-co-bao-nhieu-calo-nhung-dieu-can-biet-ve-luong-calo-trong-mo Chất béo nguyên chất (Pure fat) có hàm lượng calo rất cao, khoảng 9 calo/gam. Chất béo nguyên chất trong cơ thể bao gồm các tế bào mỡ, chất lỏng và protein và có khoảng 4100 calo trong mỗi pound (0,45kg) chất béo. Đây là những thông tin cơ bản về lượng calo trong mỡ. Vậy chúng có ứng dụng như thế nào trong việc giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-mo-co-bao-nhieu-calo-nhung-dieu-can-biet-ve-luong-calo-trong-mo Sat, 19 Aug 2023 09:48:00 +0700 35 cách đơn giản để cắt giảm calo để giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/35-cach-don-gian-de-cat-giam-calo-de-giam-can Để giảm cân bạn cần cắt giảm calo sao cho lượng calo nạp vào cơ thể ít hơn lượng calo đốt cháy. Tuy nhiên, việc giảm cân bằng cắt giảm calo không hề dễ dàng. Nếu đang gặp khó khăn trong vấn đề này, hãy tham khảo 35 cách cắt giảm lượng calo đơn giản nhưng hiệu quả cao dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/35-cach-don-gian-de-cat-giam-calo-de-giam-can Sat, 19 Aug 2023 09:43:13 +0700 Bạn có nên thử nhịn ăn gián đoạn để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-co-nen-thu-nhin-an-gian-doan-de-giam-can Việc duy trì cân nặng lý tưởng và sở hữu một vóc dáng khỏe mạnh luôn là mục tiêu của nhiều người. Trong hành trình này, không ít người đã cố gắng tìm kiếm những phương pháp giảm cân hiệu quả và nhanh chóng. Một trong những phương án gây chú ý gần đây là nhịn ăn gián đoạn, nhưng liệu cách này có thực sự hiệu quả và an toàn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-co-nen-thu-nhin-an-gian-doan-de-giam-can Sat, 19 Aug 2023 09:34:13 +0700 Tập aerobic và tăng sức đề kháng có thể giảm huyết áp của bạn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-aerobic-va-tang-suc-de-khang-co-the-giam-huyet-ap-cua-ban Tăng huyết áp là bệnh lý nền phổ biến, đặc biệt là ở đối tượng người cao tuổi và có xu hướng ngày càng trẻ hoá, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Việc tập luyện với cường độ vừa phải khoảng 2,5 giờ mỗi tuần là cách hiệu quả để giữ huyết áp ở mức khoẻ mạnh, đặc biệt là các bài tập aerobic và tăng sức đề kháng. Vậy thực sự tập aerobic và tăng sức đề kháng có thể giảm huyết áp hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-aerobic-va-tang-suc-de-khang-co-the-giam-huyet-ap-cua-ban Sat, 19 Aug 2023 09:27:51 +0700 Nguyên lý đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể khi giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-ly-dot-chay-mo-thua-trong-co-the-khi-giam-can “Đốt mỡ” là một thuật ngữ được đề cập rất nhiều khi nhắc đến việc giảm cân. Giảm cân thành công sẽ giúp bạn có được vóc dáng thon gọn, tự tin và khỏe mạnh hơn. Nhưng không phải ai cũng biết quá trình đốt mỡ trong cơ thể để giảm cân diễn ra như thế nào. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-ly-dot-chay-mo-thua-trong-co-the-khi-giam-can Thu, 17 Aug 2023 15:18:35 +0700 Sự thật việc nhịn ăn có giảm cân không https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-that-viec-nhin-an-co-giam-can-khong Không phải tất cả chế độ nhịn ăn giảm béo đều cho kết quả như mong đợi. Phương pháp nhịn ăn giảm béo chỉ được xem là an toàn nếu được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-that-viec-nhin-an-co-giam-can-khong Thu, 17 Aug 2023 12:02:10 +0700 Giảm 5% cân nặng có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-5-can-nang-co-the-lam-giam-nguy-co-mac-benh-tieu-duong-loai-2 Trong cuộc sống, việc duy trì cân nặng lý tưởng đóng vai trò quan trọng, không chỉ để có vóc dáng tự tin mà còn để ngăn ngừa những tác động tiêu cực của các vấn đề bệnh lý. Một phát hiện quan trọng đã thu hút sự quan tâm của cộng đồng y học là sự liên kết giữa việc giảm 5% cân nặng và khả năng giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Vậy giảm cân để tránh mắc tiểu đường có thật sự hiệu quả như vậy? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-5-can-nang-co-the-lam-giam-nguy-co-mac-benh-tieu-duong-loai-2 Thu, 17 Aug 2023 07:43:20 +0700 Không phải ai cũng khỏe mạnh hơn sau khi giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khong-phai-ai-cung-khoe-manh-hon-sau-khi-giam-can Trong xã hội hiện đại, việc giảm cân thường được coi là mục tiêu lý tưởng để đạt được vóc dáng lý tưởng và cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, đằng sau vẻ ngoài lấp lánh của việc giảm cân, không ít người đối diện với những hệ quả không mong muốn đến từ việc giảm cân quá mức hoặc không đúng cách. Vậy giảm cân lành mạnh là gì, sau khi giảm cân phải làm sao và làm sao để khỏe hơn sau khi giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khong-phai-ai-cung-khoe-manh-hon-sau-khi-giam-can Thu, 17 Aug 2023 07:34:07 +0700 Thuyên tắc phổi và bệnh béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuyen-tac-phoi-va-benh-beo-phi Thuyên tắc phổi do hình thành bởi các cục máu đông và bệnh cần được thực hiện chẩn đoán nhanh, điều trị kịp thời để hạn chế tối đa nguy cơ tử vong cho người bệnh. Gần đây, một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, nguyên nhân của thuyên tắc phổi do béo phì. Vậy thực sự có mối liên quan giữa 2 bệnh lý này hay không và hậu quả của béo phì với mạch máu diễn ra như thế nào. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuyen-tac-phoi-va-benh-beo-phi Thu, 17 Aug 2023 07:29:40 +0700 Viêm khớp dạng thấp và béo phì có liên quan gì đến nhau? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/viem-khop-dang-thap-va-beo-phi-co-lien-quan-gi-den-nhau Thừa cân có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng viêm khớp dạng thấp, khiến người bệnh gặp các vấn đề sức khỏe khác và có thể làm cho một số loại thuốc điều trị kém hiệu quả. Khoảng 2/3 số người bị viêm khớp dạng thấp bị thừa cân hoặc béo phì, tỷ lệ tương tự như trong dân số nói chung. Nhưng khi bị viêm khớp dạng thấp thì mỡ thừa trong cơ thể có thể gây ra nhiều vấn đề hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/viem-khop-dang-thap-va-beo-phi-co-lien-quan-gi-den-nhau Thu, 17 Aug 2023 07:23:54 +0700 Chứng ngủ rũ và cân nặng của bạn có liên quan gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chung-ngu-ru-va-can-nang-cua-ban-co-lien-quan-gi Chứng ngủ rũ là 1 dạng rối loạn giấc ngủ với một số biểu hiện điển hình như buồn ngủ vào ban ngày hay ngủ gật thường xuyên, mắt lờ đờ khó tỉnh táo... Rất nhiều người mắc phải chứng ngủ rũ, điều này gây ra tác động xấu và giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh. Vậy chứng ngủ rũ và cân nặng có liên quan gì đến nhau không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chung-ngu-ru-va-can-nang-cua-ban-co-lien-quan-gi Wed, 16 Aug 2023 22:10:29 +0700 Rối loạn cương dương có liên quan đến cân nặng của bạ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/roi-loan-cuong-duong-co-lien-quan-den-can-nang-cua-ba Rối loạn cương dương là bệnh lý ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng đời sống tình dục của nam giới và khiến hôn nhân không hạnh phúc. Nghiên cứu cho thấy, có mối liên hệ giữa thừa cân và rối loạn cương dương (ED). Việc có được thân hình cân đối không chỉ giúp nam giới cảm thấy hấp dẫn hơn và cải thiện sức khỏe mà còn cải thiện đời sống tình cảm. Vậy rối loạn cương dương có liên quan đến cân nặng của bạn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/roi-loan-cuong-duong-co-lien-quan-den-can-nang-cua-ba Wed, 16 Aug 2023 22:04:45 +0700 BMI, kích thước vòng eo và các cách khác để đánh giá bạn có thừa cân không https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bmi-kich-thuoc-vong-eo-va-cac-cach-khac-de-danh-gia-ban-co-thua-can-khong BMI (viết tắt của chỉ số khối cơ thể) được định nghĩa là cân nặng (tính bằng pound) chia cho bình phương chiều cao (tính bằng inch) và nhân với 703. Đây là phép đo phổ biến cho cân nặng. Cụ thể, BMI là một cách mà các nhà chuyên gia chăm sóc sức khoẻ ước tính xem bạn có cân nặng ổn định hay không. Vì thế, BMI được sử dụng để đo lường bệnh béo phì và đo kích thước vòng eo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bmi-kich-thuoc-vong-eo-va-cac-cach-khac-de-danh-gia-ban-co-thua-can-khong Wed, 16 Aug 2023 21:57:25 +0700 Rong biển có thể giúp bạn giảm cân bằng cách trì hoãn cơn đói https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/rong-bien-co-the-giup-ban-giam-can-bang-cach-tri-hoan-con-doi Rong biển là 1 từ được sử dụng để miêu tả nhiều loài tảo và thực vật biển khác nhau. Rong biển là loại thực phẩm có nhiều giá trị sức khỏe được nhiều người tin tưởng sử dụng. Trong đó, một lợi ích phải kể đến của rong biển là giúp giảm cân, giảm mỡ bụng một cách hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/rong-bien-co-the-giup-ban-giam-can-bang-cach-tri-hoan-con-doi Wed, 16 Aug 2023 21:49:04 +0700 Cách giảm cân cho người bị đa nang buồng trứng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-cho-nguoi-bi-da-nang-buong-trung Hội chứng buồng trứng đa nang hay còn được viết tắt là PCOS có thể đã gây ra một số thay đổi trong cơ thể như chu kỳ kinh nguyệt, mụn trứng cá hay tăng cân nhanh chóng. Cách giảm cân cho người bị đa nang buồng trứng có thể kể đến như giảm lượng carb sử dụng, ăn bổ sung các thực phẩm giàu protein và chất xơ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-cho-nguoi-bi-da-nang-buong-trung Wed, 16 Aug 2023 21:43:10 +0700 Làm thế nào để phục hồi sau phẫu thuật hàm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-phuc-hoi-sau-phau-thuat-ham Các bước bạn làm để phục hồi sau phẫu thuật hàm là một phần quan trọng của quá trình lành bệnh. Trong bài viết này, chúng ta hãy tìm hiểu rõ hơn về phẫu thuật hàm là gì và các khía cạnh khác nhau của hành trình phục hồi. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-phuc-hoi-sau-phau-thuat-ham Wed, 16 Aug 2023 11:55:23 +0700 Peptide hỗ trợ hệ thống miễn dịch như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/peptide-ho-tro-he-thong-mien-dich-nhu-the-nao Peptide là chuỗi axit amin. Cơ thể bạn tạo ra peptide, nhưng peptide cũng có thể được tạo ra trong phòng thí nghiệm. Các peptide do phòng thí nghiệm tạo ra bắt chước các peptide do cơ thể bạn tạo ra và thường được sử dụng trong các chất bổ sung. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/peptide-ho-tro-he-thong-mien-dich-nhu-the-nao Wed, 16 Aug 2023 11:36:51 +0700 Ipamorelin là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ipamorelin-la-gi Peptide là những protein nhỏ được tạo thành từ các axit amin có đặc tính xây dựng cơ bắp, chống viêm và chống lão hóa. Hôm nay, chúng ta thảo luận về cách Ipamorelin - một loại peptide - có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe tổng thể của mình. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ipamorelin-la-gi Wed, 16 Aug 2023 11:35:12 +0700 Ai và khi nào cần chụp X quang cột sống? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ai-va-khi-nao-can-chup-x-quang-cot-song Cột sống là một phần cực kỳ quan trọng của cơ thể. Do đó việc phát hiện sớm các bệnh lý tại đây đóng vai trò then chốt, trong đó có thể phát hiện bệnh bằng kỹ thuật chụp X quang cột sống. Vậy chụp X quang cột sống để làm gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ai-va-khi-nao-can-chup-x-quang-cot-song Wed, 16 Aug 2023 07:22:49 +0700 Tác hại của việc xấu hổ về chất béo trong cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-hai-cua-viec-xau-ho-ve-chat-beo-trong-co-the Body shaming là một dạng định kiến phổ biến, được tìm thấy trong bắt nạt trên mạng, trường học cũng như ở những nơi công cộng. Những người đang chiến đấu với béo phì phải đối mặt với định kiến ​​là lười biếng, kém cỏi, kém hấp dẫn, thiếu ý chí và đổ lỗi cho trọng lượng dư thừa của họ. Thay vì tạo động lực giảm cân thì việc xấu hổ với chất béo trong cơ thể tạo ra cảm giác tồi tệ về bản thân từ đó khiến ăn bạn nhiều hơn và tăng cân nhanh hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-hai-cua-viec-xau-ho-ve-chat-beo-trong-co-the Wed, 16 Aug 2023 07:17:12 +0700 Nhịn ăn gián đoạn hữu ích cho bệnh nhân tiểu đường loại 2 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-gian-doan-huu-ich-cho-benh-nhan-tieu-duong-loai-2 Các nhà khoa học vẫn đang không ngừng nghiên cứu để làm rõ vấn đề nhịn ăn gián đoạn có tốt cho người tiểu đường không. Trong một nghiên cứu gần đây, họ phát hiện ra rằng việc nhịn ăn gián đoạn đã đảo ngược bệnh tiểu đường loại 2 ở gần một nửa số người tham gia nghiên cứu. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-gian-doan-huu-ich-cho-benh-nhan-tieu-duong-loai-2 Wed, 16 Aug 2023 07:11:38 +0700 Các giai đoạn của việc nhịn ăn gián đoạn để giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-giai-doan-cua-viec-nhin-an-gian-doan-de-giam-can Giảm cân là một trong những mục tiêu phổ biến của những người được xác định là thừa cân, béo phì. Một trong những phương pháp giảm cân phổ biến được quan tâm hiện nay là nhịn ăn gián đoạn. Nhưng việc nhịn ăn gián đoạn cũng cần có những giai đoạn cụ thể để đảm bảo hiệu quả và sức khỏe. Vậy các giai đoạn của việc nhịn ăn gián đoạn nên được thực hiện như thế nào để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-giai-doan-cua-viec-nhin-an-gian-doan-de-giam-can Wed, 16 Aug 2023 07:07:35 +0700 Bạn có thể béo nhưng không béo phì không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-co-the-beo-nhung-khong-beo-phi-khong Nhiều quan điểm cho rằng, thừa cân béo phì luôn mang lại một thể trạng nặng nề và kém linh hoạt, đi kèm với đó là nhiều bệnh mãn tính. Tuy vậy, không phải hầu hết nhiều người béo phì đều có sức khỏe kém mà thậm chí họ vẫn giữ được sức khỏe tốt. Vậy có thể béo nhưng không béo phì hay không và làm sao để béo nhưng vẫn khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-co-the-beo-nhung-khong-beo-phi-khong Wed, 16 Aug 2023 06:59:03 +0700 Chỉ định và ý nghĩa của chụp Xquang dạ dày https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-va-y-nghia-cua-chup-xquang-da-day X quang là một kỹ thuật chẩn đoán hình ảnh thường quy và được sử dụng vô cùng rộng rãi, trong đó có chụp X quang dạ dày. Vấn đề đặt ra là kỹ thuật này thực hiện nhằm mục đích gì và liệu chụp X quang có phát hiện ung thư dạ dày không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-va-y-nghia-cua-chup-xquang-da-day Wed, 16 Aug 2023 06:50:35 +0700 Thừa cân hoặc béo phì có thể dẫn đến mỡ trong phổi https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thua-can-hoac-beo-phi-co-the-dan-den-mo-trong-phoi Thừa cân, béo phì là vấn đề sức khoẻ đáng lo ngại đang ngày càng gia tăng ở mọi độ tuổi, tình trạng này dẫn đến các biến chứng sức khoẻ như: bệnh tim mạch, đau tim, đột quỵ, đái tháo đường type 2 và một số bệnh ung thư. Trước đây người ta thường biết đến bệnh nhân béo phì có nguy cơ mắc bệnh hen suyễn và thở khò khè nhưng chưa xác định được nguyên nhân cụ thể thì nay đã có các nghiên cứu về việc béo phì gây mỡ trong phổi hay tích tụ mô mỡ trong đường thở. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thua-can-hoac-beo-phi-co-the-dan-den-mo-trong-phoi Wed, 16 Aug 2023 06:43:44 +0700 Dùng Moringa để giảm cân có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-moringa-de-giam-can-co-hieu-qua-khong Moringa hay còn gọi với tên khác là cây chùm ngây hay ba đậu dại là loài thực vật thân gỗ phổ biến nhất trong Chi Chùm ngây thuộc họ Chùm ngây (Moringaceae) có nguồn gốc từ vùng Nam Á. Moringa là một thành phần phổ biến được sử dụng trong nấu ăn của người Ấn Độ với nhiều lợi ích cho sức khỏe như bảo vệ cơ thể khỏi các vấn đề về da, tiểu đường và nhiễm trùng. Đồng thời, loại cây này cũng có tác dụng trong việc giảm cân, giảm mỡ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-moringa-de-giam-can-co-hieu-qua-khong Wed, 16 Aug 2023 06:36:52 +0700 9 bài tập tốt nhất để giảm cân: Bài cardio và tăng cường sức mạnh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/9-bai-tap-tot-nhat-de-giam-can-bai-cardio-va-tang-cuong-suc-manh Để có thể giảm cân thành công đòi hỏi bạn phải đốt cháy nhiều calo hơn mức nạp vào, bên cạnh đó cần có sự kết hợp nhịp nhàng giữa các bài tập thể dục, trong đó điển hình nhất là tập cardio giảm cân. Vậy nên áp dụng các bài tập cardio giảm mỡ toàn thân như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/9-bai-tap-tot-nhat-de-giam-can-bai-cardio-va-tang-cuong-suc-manh Wed, 16 Aug 2023 06:31:36 +0700 Làm sao để biết bạn có bị dị ứng đậu nành không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-biet-ban-co-bi-di-ung-dau-nanh-khong Dị ứng đậu nành là tình trạng nhiều người mắc phải. Dị ứng đậu nành bắt đầu từ khi mới sinh nguyên nhân do dị ứng với sữa bột trẻ sơ sinh làm từ đậu nành. Mặc dù, hầu hết hầu hết mọi người sẽ bị dị ứng với đậu nành ngay từ khi còn nhỏ nhưng có một số người sẽ dị ứng vào tuổi trưởng thành. Dị ứng đậu nành thường gây ra triệu chứng khó chịu ảnh hưởng đến sức khỏe của con người. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-biet-ban-co-bi-di-ung-dau-nanh-khong Fri, 11 Aug 2023 15:56:56 +0700 Vì sao bạn dị ứng hành tây? Dấu hiệu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-ban-di-ung-hanh-tay-dau-hieu-la-gi Hành tây là một loại rau chứa nhiều vitamin và nguyên tố vi lượng rất tốt cho sức khỏe người sử dụng. Sử dụng hành tây giúp cơ thể có khả năng chống lại bệnh tật và ốm đau. Tuy nhiên, hành tây là loại thực phẩm có thể gây ra phản ứng dị ứng đối với cả người lớn và trẻ em. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-ban-di-ung-hanh-tay-dau-hieu-la-gi Fri, 11 Aug 2023 15:54:46 +0700 Dấu hiệu bị dị ứng nấm mốc https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-hieu-bi-di-ung-nam-moc Dị ứng là một tình trạng khá phổ biến mà nhiều người mắc phải, trong đó nấm mốc là một dị nguyên thường gặp gây ra tình trạng dị ứng. Các triệu chứng dị ứng nấm mốc có thể từ diễn biến nhẹ thoáng qua như chảy nước mũi, hắt hơi, ngứa mũi cho đến các diễn biến nặng hơn như viêm xoang hay hen suyễn. Vậy dấu hiệu thường thấy nhất của dị ứng nấm mốc là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-hieu-bi-di-ung-nam-moc Fri, 11 Aug 2023 15:52:20 +0700 Chỉ định xét nghiệm sán đầu gai ở người https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-xet-nghiem-san-dau-gai-o-nguoi Mặc dù bệnh sán đầu gai đã được điều trị khỏi nhưng có khoảng 8% - 25% trường hợp để lại di chứng kéo dài. Các biểu hiện của bệnh thường liên quan đến da niêm mạc hoặc phủ tạng. Nếu thấy xuất hiện những triệu chứng của bệnh, bạn cần đến cơ sở y tế làm xét nghiệm Gnathostoma Igg để được chẩn đoán có mắc bệnh sán đầu gai hay không. Vậy sán đầu gai là gì? Tầm quan trọng của việc xét nghiệm sán đầu gai? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-xet-nghiem-san-dau-gai-o-nguoi Fri, 11 Aug 2023 15:47:40 +0700 Chỉ định xét nghiệm ấu trùng sán dải heo https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-xet-nghiem-au-trung-san-dai-heo Xét nghiệm Cysticercosis IgG giúp phát hiện ra ấu trùng sán dải heo có trong cơ thể con người. Nó là 1 trong những căn bệnh nguy hiểm, để lại nhiều biến chứng trên hệ tiêu hoá, mắt, não. Nếu không được chữa trị kịp thời căn bệnh nhiễm ấu trùng sán dải heo này, người bệnh có thể dẫn đến tử vong. Vậy ấu trùng sán dải heo là gì? Các chỉ định xét nghiệm ấu trùng sán dải heo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-xet-nghiem-au-trung-san-dai-heo Fri, 11 Aug 2023 15:42:18 +0700 Ánh sáng nhân tạo có liên quan đến béo phì như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/anh-sang-nhan-tao-co-lien-quan-den-beo-phi-nhu-the-nao Trong thế giới hiện đại, ánh sáng nhân tạo đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Từ ánh sáng điện chiếu sáng đường phố đến ánh sáng màn hình điện thoại di động, tivi, máy tính. Tuy nhiên, điều ít ai biết đến là ánh sáng này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể một cách đáng kể, đặc biệt là trong mối quan hệ giữa ánh sáng nhân tạo và vấn đề béo phì. Vậy ánh sáng nhân tạo là gì và ánh sáng nhân tạo có gây béo phì không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/anh-sang-nhan-tao-co-lien-quan-den-beo-phi-nhu-the-nao Thu, 10 Aug 2023 21:46:06 +0700 Béo phì có thể làm giảm mật độ xương và khối lượng cơ bắp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-co-the-lam-giam-mat-do-xuong-va-khoi-luong-co-bap Trong lối sống ngày càng hiện đại và thay đổi, bệnh béo phì đã trở thành một tình trạng phổ biến, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên khắp thế giới. Tuy nhiên, ngoài việc tác động đến ngoại hình và sức khỏe tim mạch, ít ai biết rằng béo phì còn ảnh hưởng đến hai yếu tố quan trọng khác của cơ thể, đó là mật độ xương và khối lượng cơ bắp. Vậy béo phì làm giảm khối lượng cơ bắp hay béo phì làm giảm mật độ xương như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-co-the-lam-giam-mat-do-xuong-va-khoi-luong-co-bap Thu, 10 Aug 2023 21:41:08 +0700 Béo phì liên quan đến thực phẩm chế biến: Những điều cần tránh trong chế độ ăn uống https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-lien-quan-den-thuc-pham-che-bien-nhung-dieu-can-tranh-trong-che-do-an-uong-cua-ban Hiện nay với cuộc sống năng động và thời gian hạn hẹp, người ta ngày càng dễ dàng lựa chọn thực phẩm chế biến sẵn để tiết kiệm thời gian nấu nướng. Tuy nhiên, điều này đồng nghĩa với việc tiêu thụ nhiều chất béo, đường và natri không cần thiết, đóng góp vào tình trạng thừa cân và béo phì. Vậy thực phẩm chế biến sẵn là gì và vì sao chúng ta dễ bị béo phì do ăn đồ chế biến sẵn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-lien-quan-den-thuc-pham-che-bien-nhung-dieu-can-tranh-trong-che-do-an-uong-cua-ban Thu, 10 Aug 2023 21:36:04 +0700 Chạy bộ có thể là bài tập tốt nhất để giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chay-bo-co-the-la-bai-tap-tot-nhat-de-giam-can Giảm cân bằng chạy bộ là cách để tăng cường sức khỏe đồng thời phòng chống nguy cơ mắc bệnh béo phì. Tuy nhiên, việc chạy bộ có giảm cân nhanh không và cách chạy bộ giảm cân như thế nào để đạt hiệu quả là vấn đề nhiều người chưa nắm rõ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chay-bo-co-the-la-bai-tap-tot-nhat-de-giam-can Thu, 10 Aug 2023 21:30:50 +0700 Gia tăng béo phì: Giải pháp là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/gia-tang-beo-phi-giai-phap-la-gi Béo phì đang gia tăng ở khá nhiều các quốc gia, trong đó Mỹ là nước có tỷ lệ béo phì tăng nhanh và được xếp vào quốc gia có phần trăm béo phì lớn nhất thế giới. Vậy có giải pháp nào để ngăn chặn tình trạng béo phì hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/gia-tang-beo-phi-giai-phap-la-gi Thu, 10 Aug 2023 21:26:02 +0700 Fructose là gì và có làm bạn tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/fructose-la-gi-va-co-lam-ban-tang-can-khong Fructose là một chất làm ngọt tự nhiên được tìm thấy trong trái cây và mật ong. Hiện nay Fructose thường được sử dụng trong nhiều thực phẩm và đồ uống có đường. Vậy việc sử dụng nhiều fructose có làm bạn tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/fructose-la-gi-va-co-lam-ban-tang-can-khong Thu, 10 Aug 2023 21:12:03 +0700 Ăn quá nhiều đường ảnh hưởng đến cơ thể bạn như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-qua-nhieu-duong-anh-huong-den-co-the-ban-nhu-the-nao Một số người biết rằng ăn quá nhiều đường không tốt cho sức khoẻ nhưng họ vẫn đang lạm dụng nó hàng ngày. Đường thường xuất hiện nhiều trong các loại đồ uống đóng chai, bánh kẹo, sữa... Ngoài ra ngay cả những thực phẩm mặn như bánh mì, đồ ăn sẵn cũng có thể có đường. Việc ăn quá nhiều đường sẽ ảnh hưởng đến cơ thể như gây ra thừa cân, béo phì và nhiều vấn đề khác. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-qua-nhieu-duong-anh-huong-den-co-the-ban-nhu-the-nao Thu, 10 Aug 2023 20:57:12 +0700 Ớt cayenne giúp bạn giảm cân như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ot-cayenne-giup-ban-giam-can-nhu-the-nao Ớt cayenne là một loại thảo mộc tự nhiên có thể có tác dụng giảm cân. Bột ớt cayenne được đánh giá là giúp hạn chế sự thèm ăn, tăng tốc độ trao đổi chất và giúp cơ thể đốt cháy nhiều calo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ot-cayenne-giup-ban-giam-can-nhu-the-nao Thu, 10 Aug 2023 20:41:37 +0700 Cơ bắp và chất béo ảnh hưởng đến cân nặng như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-bap-va-chat-beo-anh-huong-den-can-nang-nhu-the-nao Các phương pháp giảm cân truyền thống hiện nay gần như chỉ chú trọng đến việc giảm mỡ, giảm cân nặng để đạt được con số BMI cần thiết. Trong khi đó, các nhà khoa học lại cho rằng việc giảm cân, giảm mỡ phải đi kèm với tăng cơ thì mới mang lại hiệu quả cao và một sức khỏe tốt. Vậy việc tăng cơ bắp làm tăng cân nặng như thế nào, chất béo và cơ bắp có sự tương quan ra sao trong việc giảm cân, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-bap-va-chat-beo-anh-huong-den-can-nang-nhu-the-nao Thu, 10 Aug 2023 20:33:09 +0700 Giảm cân và giảm béo có khác nhau không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-va-giam-beo-co-khac-nhau-khong Một trong những xu hướng làm đẹp và tăng cường sức khỏe hiện nay chính là giảm cân và giảm béo. Với tỷ lệ người béo phì gia tăng trên toàn thế giới như hiện nay, giảm cân và giảm béo được xem như phương pháp được tin dùng. Nhưng đã có bao giờ bạn tự hỏi giảm cân khác gì giảm béo hay chưa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-va-giam-beo-co-khac-nhau-khong Thu, 10 Aug 2023 20:24:21 +0700 Chụp CT Scan để chẩn đoán bệnh tim https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chup-ct-scan-de-chan-doan-benh-tim Chụp CT là một trong các kỹ thuật chẩn đoán hình ảnh dùng để phát hiện các bất thường ở mô và cơ quan của cơ thể. Trong chẩn đoán và điều trị các bệnh lý tim, chụp CT tim hay chụp CT tim mạch giúp cho các bác sĩ phát hiện các bất thường, từ đó đưa ra kế hoạch điều trị phù hợp với tình trạng người bệnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chup-ct-scan-de-chan-doan-benh-tim Thu, 10 Aug 2023 20:14:47 +0700 Chế độ ăn Địa Trung Hải và Keto: Cái nào tốt hơn để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-dia-trung-hai-va-keto-cai-nao-tot-hon-de-giam-can Chế độ ăn Địa Trung Hải và Keto là hai chế độ ăn kiêng giảm cân được nhiều người áp dụng thực hiện. Cả hai chế độ này đều có những nguyên tắc cụ thể và đều có những thuận lợi và khó khăn riêng trong quá trình thực hiện chế độ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-dia-trung-hai-va-keto-cai-nao-tot-hon-de-giam-can Thu, 10 Aug 2023 20:05:38 +0700 Làm thế nào để nhịn ăn gián đoạn giúp bạn giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-nhin-an-gian-doan-giup-ban-giam-can Nhịn ăn gián đoạn là 1 mô hình ăn uống phổ biến đối với những người muốn giảm cân. Trong khi một số người cho rằng nhịn ăn gián đoạn có thể là một cách an toàn và lành mạnh để giảm cân, thì những người khác lại cho rằng nó không hiệu quả và không bền vững. Vậy nhịn ăn gián đoạn giảm cân nhiều không và làm thế nào để thực hiện phương pháp này? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-nhin-an-gian-doan-giup-ban-giam-can Thu, 10 Aug 2023 11:52:43 +0700 Nhịn ăn xen kẽ trong ngày có tốt cho việc giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-xen-ke-trong-ngay-co-tot-cho-viec-giam-can Nhịn ăn xen kẽ là một hình thức của nhịn ăn gián đoạn, nhưng nó yêu cầu khắc nghiệt hơn. Một nghiên cứu mới tập trung vào việc nhịn ăn cách ngày cho thấy cách này có thể giúp giảm mỡ bụng, giảm cân và có thể giảm các yếu tố nguy cơ liên quan đến bệnh tiểu đường tuýp 2 và bệnh tim. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-xen-ke-trong-ngay-co-tot-cho-viec-giam-can Thu, 10 Aug 2023 11:48:43 +0700 Muốn giảm cân: Nhịn ăn gián đoạn không hiệu quả bằng cắt giảm calo https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-nhin-an-gian-doan-khong-hieu-qua-bang-cat-giam-calo Nhịn ăn gián đoạn và cắt giảm calo đều là những cách phổ biến để giảm cân. Một số người thích nhịn ăn gián đoạn hơn là tính lượng calo vì nó dễ thực hiện hơn. Tuy nhiên, một nghiên cứu đã so sánh hiệu quả của phương pháp nhịn ăn gián đoạn và cắt giảm calo để giảm cân. Kết quả cho thấy rằng nhịn ăn gián đoạn không tốt hơn hạn chế calo để giảm cân và kém hiệu quả hơn trong việc giảm mỡ cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-nhin-an-gian-doan-khong-hieu-qua-bang-cat-giam-calo Thu, 10 Aug 2023 11:44:37 +0700 Nhịn ăn không liên tục thuần chay có giảm cân tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-khong-lien-tuc-thuan-chay-co-giam-can-tot-khong Nhịn ăn gián đoạn (IF) là 1 trong những phương pháp ăn uống được nhiều người thực hiện nhằm giảm cân, cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên có nhiều người ăn thuần chay cũng thắc mắc liệu có thể kết hợp phương pháp này với ăn chay không? Trên thực tế, nhịn ăn gián đoạn có thể áp dụng kèm ăn thuần chay và vẫn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, chế độ ăn kiêng này đòi hỏi phải lập kế hoạch cẩn thận và không phù hợp với tất cả mọi người. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-khong-lien-tuc-thuan-chay-co-giam-can-tot-khong Thu, 10 Aug 2023 11:42:32 +0700 10 lợi ích của nhịn ăn gián đoạn đã được khoa học chứng minh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/10-loi-ich-cua-nhin-an-gian-doan-da-duoc-khoa-hoc-chung-minh Nhịn ăn gián đoạn (Intermittent fasting) là 1 mô hình ăn uống trong đó bạn tuân thủ các quy tắc nhất định về khoảng cách giữa bữa ăn và thời gian nhịn ăn. Có nhiều kiểu nhịn ăn gián đoạn khác nhau (ví dụ như phương pháp 16/8, 5:2…). Nhiều nghiên cứu đã chứng minh tác dụng của nhịn ăn gián đoạn như: có lợi cho sức khỏe tim mạch, giảm viêm, cải thiện quá trình sửa chữa tế bào hay thậm chí là giảm cân. Cùng tìm hiểu 10 lợi ích của nhịn ăn gián đoạn thông qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/10-loi-ich-cua-nhin-an-gian-doan-da-duoc-khoa-hoc-chung-minh Thu, 10 Aug 2023 11:39:01 +0700 Nhịn ăn gián đoạn ảnh hưởng tới cơ thể bạn như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-gian-doan-anh-huong-toi-co-the-ban-nhu-the-nao Nhịn ăn gián đoạn (IF) là 1 phương pháp ăn uống tập trung vào 1 mục tiêu: nhịn ăn và ăn uống theo kế hoạch. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, IF giúp kiểm soát cân nặng, hỗ trợ sức khỏe đường ruột, tăng cường trao đổi chất, ngăn ngừa (hay thậm chí đảo ngược) 1 số dạng bệnh. Vậy nhịn ăn gián đoạn có giảm cân không? Nhịn ăn gián đoạn ảnh hưởng tới cơ thể như thế nào? Hãy cùng đi tìm lời giải qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-gian-doan-anh-huong-toi-co-the-ban-nhu-the-nao Thu, 10 Aug 2023 11:36:16 +0700 Béo phì bệnh lý là gì và nguy hiểm thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-benh-ly-la-gi-va-nguy-hiem-the-nao Béo phì đang và sẽ là một trong những mối lo lại về tình trạng sức khỏe toàn cầu trong tương lai. Theo nhiều báo cáo, tỷ lệ người mắc tiểu đường và tim mạch gia tăng hàng năm nguyên nhân lớn đến từ béo phì, thừa cân khó kiểm soát. Vậy béo phì bệnh lý là gì và có những mối nguy hại nào tới sức khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-benh-ly-la-gi-va-nguy-hiem-the-nao Thu, 10 Aug 2023 11:33:27 +0700 Chất béo ảnh hưởng đến béo phì như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-beo-anh-huong-den-beo-phi-nhu-the-nao Chất béo là một trong những thành phần dinh dưỡng cần thiết cho cuộc sống hàng ngày và thường được cung cấp qua khẩu phần ăn. Tuy vậy, chất béo gây béo phì là một trong số các lo ngại nếu như chế độ ăn uống không đảm bảo sự cân bằng. Vậy chất béo trong cơ thể có ảnh hưởng đến béo phì như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-beo-anh-huong-den-beo-phi-nhu-the-nao Thu, 10 Aug 2023 10:56:19 +0700 Chụp MRI có tiêm thuốc cản quang có an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chup-mri-co-tiem-thuoc-can-quang-co-an-toan-khong Ngày nay, với sự tiến bộ của khoa học kỹ thuật thì các xét nghiệm y khoa, đặc biệt là chẩn đoán hình ảnh cũng đã phát triển hơn. Kỹ thuật chụp MRI có tiêm thuốc cản quang giúp các bác sĩ phát hiện ra những bất thường ở các mô và cơ quan trong cơ thể, nhưng cũng có không ít thắc mắc rằng, thuốc cản quang trong chụp MRI có an toàn không và có những tác dụng phụ nào với cơ thể, hãy cùng tìm hiểu qua thông tin mà bài viết dưới đây đề cập. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chup-mri-co-tiem-thuoc-can-quang-co-an-toan-khong Thu, 10 Aug 2023 10:51:55 +0700 Liều bức xạ của các tia trong chụp CT khoảng bao nhiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lieu-buc-xa-cua-cac-tia-trong-chup-ct-khoang-bao-nhieu Trong y học ngày nay, công nghệ chẩn đoán hình ảnh đóng vai trò quan trọng trong việc giúp các bác sĩ đưa ra các chẩn đoán về tình trạng bệnh để điều trị phù hợp. Tuy vậy, việc chụp CT nhiều có thể khiến người bệnh bị ảnh hưởng bởi bức xạ của các tia. Với liều lượng cao, các bức xạ ion hóa có thể làm tổn hại DNA và gây ra ung thư trong tương lai. Vậy liều bức bức xạ của các tia trong chụp CT là khoảng bao nhiêu và khi nào thì người bệnh được chống chỉ định chụp CT? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lieu-buc-xa-cua-cac-tia-trong-chup-ct-khoang-bao-nhieu Thu, 10 Aug 2023 10:48:14 +0700 Chụp MRI có phát hiện ung thư không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chup-mri-co-phat-hien-ung-thu-khong Cộng hưởng từ, gọi tắt là MRI, là một kỹ thuật chẩn đoán hình ảnh có hiệu quả cao trong việc chẩn đoán ung thư ở nhiều bộ phận của cơ thể. Tuy nhiên, MRI có thể không phát hiện được một số loại ung thư. Vậy vai trò của MRI trong chẩn đoán ung thư là gì và chụp MRI phát hiện bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chup-mri-co-phat-hien-ung-thu-khong Thu, 10 Aug 2023 10:45:48 +0700 Chụp MRI và CT cái nào tốt hơn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chup-mri-va-ct-cai-nao-tot-hon Nếu bạn đã từng bị chấn thương, rất có thể bạn đã được thực hiện các kỹ thuật chẩn đoán hình ảnh. Các xét nghiệm hình ảnh là những công cụ cực kỳ hiệu quả có thể giúp các bác sĩ chẩn đoán một loạt các tình trạng bệnh. Tuy nhiên, các xét nghiệm chẩn đoán hình ảnh không giống nhau. Vậy kỹ thuật chụp MRI và CT cái nào tốt hơn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chup-mri-va-ct-cai-nao-tot-hon Thu, 10 Aug 2023 10:43:05 +0700 Chỉ định chụp MRI mạch máu não https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-chup-mri-mach-mau-nao CT hay MRI là những kỹ thuật chẩn đoán hình ảnh, gần đây MRI mạch máu não đang được sử dụng phổ biến hơn để chẩn đoán và điều trị các bệnh ký khác nhau. Vậy kỹ thuật chụp MRI mạch máu não là gì và thực hiện thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-chup-mri-mach-mau-nao Thu, 10 Aug 2023 10:40:29 +0700 Khi nào cần chụp CT tiêm thuốc cản quang? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-can-chup-ct-tiem-thuoc-can-quang- Chụp CT tiêm thuốc cản quang là kỹ thuật chụp CT kết hợp với việc tiêm một loại thuốc có tính chất cản quang, chúng giúp những tổ chức bắt thuốc sáng lên giúp bác sĩ chẩn đoán rõ ràng hơn. Vậy khi nào cần chụp CT tiêm thuốc cản quang? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-can-chup-ct-tiem-thuoc-can-quang- Thu, 10 Aug 2023 10:37:52 +0700 Quy trình chụp MRI trải qua các bước nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/quy-trinh-chup-mri-trai-qua-cac-buoc-nao Không ai mong muốn được chụp MRI. Đối với nhiều người trong chúng ta, nghe tin các bác sĩ chỉ định chúng ta chụp cộng hưởng từ MRI là một tin đáng sợ. Lòng bàn tay của chúng ta bắt đầu đổ mồ hôi, tay có thể run và tâm trí ngay lập tức bắt đầu sợ hãi những gì sắp xảy ra. Vậy quy trình chụp MRI trải qua những bước nào, có đáng sợ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/quy-trinh-chup-mri-trai-qua-cac-buoc-nao Thu, 10 Aug 2023 10:35:13 +0700 Chỉ định chụp X Quang tử cung vòi trứng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-chup-x-quang-tu-cung-voi-trung Tắc ống dẫn trứng hay vòi trứng là nguyên nhân hàng đầu gây vô sinh nữ. Để xem ống dẫn trứng có bị tắc hay không, bác sĩ sẽ đề nghị chụp X quang tử cung vòi trứng. Vậy chụp X quang vòi trứng tử cung là gì và thực hiện chụp X quang tử cung vòi trứng thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-chup-x-quang-tu-cung-voi-trung Thu, 10 Aug 2023 10:28:50 +0700 Chụp MRI có ảnh hưởng đến sức khỏe không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chup-mri-co-anh-huong-den-suc-khoe-khong Chụp cộng hưởng từ, hay còn gọi là MRI, là 1 kỹ thuật chẩn đoán hình ảnh hiện đại với ưu điểm không sử dụng bức xạ. Kỹ thuật này hiện nay được ứng dụng rất phổ biến, tuy nhiên nhiều bệnh nhân vẫn thắc mắc chụp MRI có ảnh hưởng đến sức khỏe không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chup-mri-co-anh-huong-den-suc-khoe-khong Thu, 10 Aug 2023 10:21:52 +0700 Nguy cơ ung thư bị ảnh hưởng như thế nào bởi bệnh béo phì và sức khoẻ trao đổi chất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguy-co-ung-thu-bi-anh-huong-nhu-the-nao-boi-benh-beo-phi-va-suc-khoe-trao-doi-chat Hiện nay ngày càng có nhiều nghiên cứu cho thấy béo phì, rối loạn chuyển hoá là yếu tố nguy cơ góp phần gây ra nhiều tình trạng sức khỏe mãn tính. Hơn nữa các dạng béo phì liên quan đến chuyển hóa không lành mạnh còn làm gia tăng nguy cơ phát triển các bệnh ung thư. Vậy thực nguy cơ ung thư sẽ bị ảnh hưởng ra sao bởi béo phì và tình trạng sức khoẻ khoẻ trao đổi chất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguy-co-ung-thu-bi-anh-huong-nhu-the-nao-boi-benh-beo-phi-va-suc-khoe-trao-doi-chat Thu, 10 Aug 2023 10:16:30 +0700 Điều trị bệnh béo phì bằng thuốc tiểu đường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-tri-benh-beo-phi-bang-thuoc-tieu-duong Tình trạng béo phì trong xã hội đang ngày càng tăng lên 1 cách báo động. Kéo theo đó là hàng loạt phương pháp giảm cân ra đời với mục tiêu điều trị bệnh béo phì. Một báo gần đây cho thấy, 1 loại thuốc giảm cân dược phẩm được chứng minh có hiệu quả đối với người béo phì là liraglutide đang gây nhiều tranh cãi khi từng được sử dụng để điều trị bệnh đái tháo đường type 2. Vậy thực sự điều trị bệnh béo phì bằng thuốc tiểu đường có được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-tri-benh-beo-phi-bang-thuoc-tieu-duong Thu, 10 Aug 2023 10:11:38 +0700 Béo phì là yếu tố làm tăng tỷ lệ ung thư ở thanh niên https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-la-yeu-to-lam-tang-ty-le-ung-thu-o-thanh-nien Trong thời đại ngày càng tiến xa về khoa học và công nghệ, vấn đề sức khỏe vẫn luôn đứng trong tâm điểm quan tâm của con người. Trong đó, tăng cân và béo phì đã trở thành một thách thức nghiêm trọng đối với sức khỏe của thanh niên. Không chỉ gây ra các vấn đề về tim mạch và tiểu đường, béo phì còn làm tăng tỷ lệ mắc các loại ung thư, đặc biệt là trong giai đoạn tuổi vị thành niên. Vậy béo phì gây ung thư như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-la-yeu-to-lam-tang-ty-le-ung-thu-o-thanh-nien Thu, 10 Aug 2023 10:07:28 +0700 Giảm mỡ hay giảm cân tốt hơn cho sức khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-mo-hay-giam-can-tot-hon-cho-suc-khoe Béo phì đang là một trong các tình trạng khiến cho sức khỏe của nhiều người gặp vấn đề hiện nay. Với tình trạng béo phì gia tăng, nguy cơ mắc các bệnh tim mạch hay đái tháo đường cũng sẽ tăng lên, đặc biệt ở những người lớn tuổi. Để hạn chế nguy cơ mắc các bệnh này, nhiều chuyên gia sức khỏe khuyên rằng, bạn hãy giảm cân, nhưng một số khác lại cho rằng giảm mỡ tốt hơn. Vậy giảm mỡ hay giảm cân mới mang lại hiệu quả thực sự và cho bạn một sức khỏe tốt. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-mo-hay-giam-can-tot-hon-cho-suc-khoe Wed, 09 Aug 2023 07:57:39 +0700 Ăn uống có giới hạn thời gian có thể giúp bạn giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-uong-co-gioi-han-thoi-gian-co-the-giup-ban-giam-can Một nghiên cứu mới đây cho thấy, việc hạn chế ăn uống trong một khoảng thời gian nhất định mỗi ngày không chỉ giúp kiểm soát cân nặng hợp lý, mà còn hỗ trợ hoạt động và cải thiện chức năng của các cơ quan trong cơ thể. Vậy chế độ ăn uống có giới hạn thời gian (TRE) thực chất là gì và có tác động tích cực như thế nào lên cân nặng? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-uong-co-gioi-han-thoi-gian-co-the-giup-ban-giam-can Wed, 09 Aug 2023 07:41:05 +0700 Chỉ định và ý nghĩa của chụp MRI khớp gối https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-va-y-nghia-cua-chup-mri-khop-goi- Gối là một vị trí rất quan trọng trong cơ thể con người, trong đó quan trọng nhất là chịu trọng lực của cơ thể. Do đó, khớp rối rất dễ bị tổn thương và để phát hiện cần thực hiện các kỹ thuật chẩn đoán hình ảnh, trong đó nổi bật nhất là kỹ thuật chụp MRI khớp gối. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-va-y-nghia-cua-chup-mri-khop-goi- Wed, 09 Aug 2023 07:25:26 +0700 Đi bộ 8.200 bước mỗi ngày có thể giảm nguy cơ béo phì, ngưng thở khi ngủ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/di-bo-8200-buoc-moi-ngay-co-the-giam-nguy-co-beo-phi-ngung-tho-khi-ngu Trong cuộc đua không ngừng nghỉ của cuộc sống hiện đại, việc duy trì một lối sống lành mạnh và cân đối đôi khi trở nên khó khăn. Tuy nhiên, ngay những thay đổi nhỏ về thói quen hàng ngày cũng có thể mang lại những lợi ích to lớn cho sức khỏe của chúng ta. Vậy bạn có bao giờ thắc mắc đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày để giảm cân hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/di-bo-8200-buoc-moi-ngay-co-the-giam-nguy-co-beo-phi-ngung-tho-khi-ngu Wed, 09 Aug 2023 07:20:07 +0700 Rủi ro và lợi ích của phẫu thuật giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/rui-ro-va-loi-ich-cua-phau-thuat-giam-can Phẫu thuật giảm cân là loại bỏ lượng mỡ thừa trong cơ thể có gây hại đến sức khoẻ của những người béo phì. Phẫu thuật giảm cân được thực hiện khi chế độ ăn kiêng và tập thể dục không có hiệu quả hoặc khi họ gặp phải những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng do cân nặng của mình. Mặc dù phẫu thuật giảm cân có thể mang lại nhiều lợi ích, nhưng có thể gây rủi ro và tác dụng phụ nghiêm trọng. Vậy phẫu thuật giảm cân có nguy hiểm không? Những lợi ích và rủi ro của phẫu thuật là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/rui-ro-va-loi-ich-cua-phau-thuat-giam-can Wed, 09 Aug 2023 07:15:35 +0700 Ăn lựu có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-luu-co-giam-can-khong Lựu là một loại trái cây ngon, mọng nước được ưa chuộng rộng rãi ở nhiều nơi trên thế giới, đặc biệt là ở Ấn Độ. Thực phẩm này được biết đến với vô số lợi ích cho sức khỏe, bao gồm khả năng tăng cường nồng độ hemoglobin trong cơ thể. Vậy ăn lựu có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-luu-co-giam-can-khong Wed, 09 Aug 2023 07:08:27 +0700 Gợi ý kế hoạch ăn kiêng giảm cân tốt nhất cho nam giới https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-ke-hoach-an-kieng-giam-can-tot-nhat-cho-nam-gioi Nhu cầu về năng lượng ở đàn ông và phụ nữ là khác nhau. Một người đàn ông trung bình cần 2.500 calo mỗi ngày và một người phụ nữ cần 2.000 calo. Calo đóng một vai trò quan trọng trong kế hoạch bữa ăn, không phân biệt giới tính. Giảm mỡ thừa và đạt được trọng lượng cơ thể khỏe mạnh có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe nam giới. Các chiến lược giảm cân hiệu quả nhất dành cho nam giới liên quan đến việc điều chỉnh chế độ ăn uống kết hợp với tăng cường hoạt động thể chất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-ke-hoach-an-kieng-giam-can-tot-nhat-cho-nam-gioi Tue, 08 Aug 2023 21:46:03 +0700 Tảo bẹ có giúp bạn giảm cân hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tao-be-co-giup-ban-giam-can-hieu-qua-khong Tảo bẹ là một loại rong biển lớn được coi là siêu thực phẩm biển, chứa các loại khoáng chất, vitamin, axit amin và các vi chất dinh dưỡng. Ngoài việc giàu chất dinh dưỡng, tảo bẹ cũng có thể có tác động đến việc giảm cân, giảm mỡ thừa. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tao-be-co-giup-ban-giam-can-hieu-qua-khong Tue, 08 Aug 2023 21:03:41 +0700 Miếng dán giảm cân có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mieng-dan-giam-can-co-hieu-qua-khong Miếng dán giảm cân là một xu hướng mới trong ngành công nghiệp giảm cân. Các nhà sản xuất tuyên bố rằng các thành phần trong những miếng dán này có thể giúp giảm cân. Mọi người dán các miếng dán lên da trên những vùng họ muốn giảm cân. Vậy thực hư miếng dán giảm cân có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mieng-dan-giam-can-co-hieu-qua-khong Sun, 06 Aug 2023 10:02:29 +0700 Rối loạn lưỡng cực và tăng cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/roi-loan-luong-cuc-va-tang-can Rối loạn lưỡng cực và tăng cân là hai vấn đề sức khỏe tâm thần và thể chất đang ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại. Đối với nhiều người, việc đối mặt với cả hai vấn đề này có thể mang đến nhiều thách thức đáng kể. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu về rối loạn lưỡng cực và nguy cơ tăng cân có mối liên hệ như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/roi-loan-luong-cuc-va-tang-can Sun, 06 Aug 2023 09:42:35 +0700 17 loại thực phẩm giúp hạ đường máu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/17-loai-thuc-pham-giup-ha-duong-mau Hạ đường máu là một yếu tố quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và phòng ngừa các vấn đề liên quan đến bệnh tiểu đường. May mắn thay, có rất nhiều loại thực phẩm tự nhiên có khả năng hỗ trợ trong việc hạ đường máu một cách hiệu quả. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về 17 loại thực phẩm tuyệt vời giúp hạ đường máu và cải thiện sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/17-loai-thuc-pham-giup-ha-duong-mau Sun, 06 Aug 2023 09:34:04 +0700 Mối liên hệ giữa giảm cân và đau đầu gối https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/moi-lien-he-giua-giam-can-va-dau-dau-goi Trong thời đại ngày nay, nhịp sống nhanh chóng, chế độ ăn uống không lành mạnh và ít hoạt động thể lực là một số yếu tố có thể góp phần đến tình trạng tăng cân. Mặc dù tưởng chừng chúng không có liên quan gì tới nhau nhưng giảm cân và đau đầu gối thực sự có mối liên hệ chặt chẽ và ảnh hưởng lẫn nhau khá nhiều. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/moi-lien-he-giua-giam-can-va-dau-dau-goi Sun, 06 Aug 2023 09:17:50 +0700 Mẹo giảm cân trong dài hạn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/meo-giam-can-trong-dai-han Trong thế giới ngày nay, việc duy trì một cân nặng lý tưởng không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn là một yếu tố quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe. Với hàng loạt thông tin về giảm cân và chế độ ăn uống hiện có, chúng ta dễ dàng mắc phải những sai lầm và thất bại trong việc giảm cân. Tuy nhiên, để giữ vững cân nặng lý tưởng trong dài hạn, không có cách nào thay thế cho việc thay đổi lối sống và áp dụng những mẹo giảm cân hợp lý. Vậy làm cách nào để giảm cân trong dài hạn hay giảm cân bền vững? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/meo-giam-can-trong-dai-han Sat, 05 Aug 2023 17:35:25 +0700 Cách ăn uống lành mạnh để giảm cân bền vững https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-an-uong-lanh-manh-de-giam-can-ben-vung Để giảm cân lâu dài và đúng cách, mỗi người ngoài việc luyện tập thể chất phải kết hợp áp dụng chế độ ăn lành mạnh mới mang lại hiệu quả cao. Thêm vào đó, việc giảm cân lâu dài cần tránh sử dụng các thực phẩm kém lành mạnh có nguy cơ tích lũy chất béo trong cơ thể. Vậy để ăn uống lành mạnh giúp giảm cân bền vững phải thực hiện như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-an-uong-lanh-manh-de-giam-can-ben-vung Sat, 05 Aug 2023 17:30:14 +0700 Chỉ ăn kiêng có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-an-kieng-co-giam-can-khong Với nhu cầu làm đẹp hiện nay, việc sở hữu một thân hình săn chắc, cơ bụng 6 múi không có mỡ ngày càng là nhu cầu của nhiều người. Do đó, chế độ ăn kiêng và tập luyện ngày càng được áp dụng như một cách sống khoa học và lành mạnh giúp bạn có được sức khỏe tốt. Vậy nếu chỉ thực hiện việc ăn kiêng có giảm cân không, ăn kiêng giảm cân không cần tập thể dục có hiệu quả không, xin mời bạn đọc tham khảo qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-an-kieng-co-giam-can-khong Sat, 05 Aug 2023 17:23:55 +0700 Ăn cơm mất bao lâu để tiêu hóa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-com-mat-bao-lau-de-tieu-hoa Ăn uống là một hoạt động thiết yếu hàng ngày để cung cấp năng lượng cho cơ thể và duy trì sự sống. Sau các bữa ăn, các cơ quan thuộc hệ tiêu hóa sẽ bắt đầu làm việc để chuyển hóa thức ăn thành năng lượng. Tùy vào thời gian ăn, loại thực phẩm mà thời gian tiêu hóa sẽ khác nhau. Vậy mất bao lâu để thức ăn tiêu hóa và ăn cơm mất bao lâu để tiêu hóa, xin mời bạn đọc đến với bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-com-mat-bao-lau-de-tieu-hoa Sat, 05 Aug 2023 17:16:14 +0700 Bơ đậu phộng và tăng cân: Tất cả những gì bạn cần biết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-dau-phong-va-tang-can-tat-ca-nhung-gi-ban-can-biet Bơ đậu phộng được biết đến là 1 loại thực phẩm dinh dưỡng. Tuy nhiên, nhiều ý kiến trái chiều cho rằng nó có thể gây tăng cân trong khi người khác lại dùng nó để giảm cân. Vậy ăn bơ đậu phộng có mập không hay ngược lại nó hỗ trợ giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-dau-phong-va-tang-can-tat-ca-nhung-gi-ban-can-biet Sat, 05 Aug 2023 17:06:31 +0700 Cơ bắp có nặng hơn chất béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-bap-co-nang-hon-chat-beo-khong Cơ và mỡ cái nào nặng hơn? Mặc dù chúng ta thường cho rằng cơ nặng hơn mỡ, nhưng điều này không hoàn toàn đúng. Câu trả lời phụ thuộc nhiều hơn vào khối lượng của mỗi loại. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-bap-co-nang-hon-chat-beo-khong Sat, 05 Aug 2023 16:59:32 +0700 Các bài tập giảm mỡ mông hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-giam-mo-mong-hieu-qua Mông là 1 trong những vị trí trên cơ thể dễ bị tích mỡ. Khi đó, cả nam lẫn nữ giới đều có xu hướng tìm đến các bài tập giảm mỡ mông hiệu quả. Vậy bài tập giảm mỡ mông cho nữ và cho nam bao gồm những gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-giam-mo-mong-hieu-qua Sat, 05 Aug 2023 16:52:11 +0700 Lượng protein bạn cần để xây dựng cơ bắp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-protein-ban-can-de-xay-dung-co-bap Tăng cơ là 1 quá trình mà những người đang muốn giảm cân hay vận động viên thể hình mong muốn. Một trong những yếu tố góp phần vào quá trình tăng cơ là bổ sung protein. Vậy để tăng cơ cần bao nhiêu protein? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-protein-ban-can-de-xay-dung-co-bap Sat, 05 Aug 2023 16:44:47 +0700 Điều gì kích hoạt cơ thể để lưu trữ chất béo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-gi-kich-hoat-co-the-de-luu-tru-chat-beo Béo phì đã và đang trở thành 1 trong những nguyên nhân gây ra bệnh đái tháo đường và tim mạch. Hầu hết mọi người đều tìm các biện pháp để giảm cân và lấy lại vóc dáng, nhưng điều quan trọng là nguyên nhân gây ra tình trạng béo phì là gì thì rất ít người quan tâm. Vậy điều gì kích hoạt cơ thể để lưu trữ chất béo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-gi-kich-hoat-co-the-de-luu-tru-chat-beo Sat, 05 Aug 2023 16:39:34 +0700 Đường ăn kiêng Erythritol có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/duong-an-kieng-erythritol-co-hieu-qua-khong Đường ăn kiêng erythritol là 1 loại carbohydrate được gọi là rượu đường mà nhiều người sử dụng làm chất thay thế đường. Erythritol được tìm thấy trong tự nhiên trong một số loại thực phẩm như rượu vang, bia và pho mát lên men. Bên cạnh dạng tự nhiên, erythritol còn là chất làm ngọt nhân tạo hoặc làm đặc các sản phẩm như thực phẩm và đồ uống ít calo và không đường. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/duong-an-kieng-erythritol-co-hieu-qua-khong Sat, 05 Aug 2023 13:48:39 +0700 Tỏi và mật ong có thể giúp bạn giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/toi-va-mat-ong-co-the-giup-ban-giam-can-khong Tỏi ngâm mật ong giảm cân là một phương pháp đang còn tranh cãi. Tuy nhiên, sự kết hợp này cũng có lợi cho việc tăng cường khả năng miễn dịch, giúp giảm căng thẳng, huyết áp và mức cholesterol cao, nâng cao sức khỏe toàn diện. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/toi-va-mat-ong-co-the-giup-ban-giam-can-khong Sat, 05 Aug 2023 13:44:23 +0700 Ai cần chụp X quang cột sống thắt lưng? Nó có an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ai-can-chup-x-quang-cot-song-that-lung-no-co-an-toan-khong Chụp X quang cột sống thắt lưng là 1 công cụ chẩn đoán quan trọng và hiệu quả trong lĩnh vực y học. Nó thường được sử dụng để xác định các vấn đề và bất thường về cột sống, từ những vấn đề nhỏ đến những điều kiện nghiêm trọng. Tuy nhiên, như mọi phương pháp chẩn đoán hình ảnh khác, sự an toàn của kỹ thuật chụp X quang cột sống thắt lưng là một vấn đề quan trọng mà cần được tìm hiểu kỹ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ai-can-chup-x-quang-cot-song-that-lung-no-co-an-toan-khong Sat, 05 Aug 2023 13:39:07 +0700 Chụp CT sọ não phát hiện bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chup-ct-so-nao-phat-hien-benh-gi Trong lĩnh vực y học hiện đại, chụp CT sọ não đã trở thành 1 công cụ quan trọng trong việc chẩn đoán và đánh giá các vấn đề về sức khỏe của hệ thống thần kinh trung ương. Kỹ thuật này không chỉ giúp các bác sĩ có cái nhìn sâu hơn về cấu trúc và chức năng của não mà còn đóng vai trò then chốt trong việc xác định và phát hiện nhiều loại bệnh nguy hiểm. Vậy chụp CT sọ não là gì, những chỉ định chụp CT sọ não và chụp CT sọ não có ảnh hưởng gì không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chup-ct-so-nao-phat-hien-benh-gi Sat, 05 Aug 2023 13:34:13 +0700 Vì sao lạc nội mạc tử cung gây tăng cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-lac-noi-mac-tu-cung-gay-tang-can Lạc nội mạc tử cung là bệnh lý nguy hiểm ở nữ giới, khiến phụ nữ khó mang thai, thậm chí vô sinh nếu không sớm điều trị. Bên cạnh triệu chứng đau vùng chậu khá phổ biến, tăng cân là 1 trong những biểu hiện không thường quy được các bác sĩ báo cáo ở bệnh nhân mắc lạc nội mạc tử cung. Vậy tại sao lạc nội mạc tử cung gây tăng cân? Làm thế nào để kiểm soát cân nặng khi mắc căn bệnh này? Cùng đi tìm câu trả lời trong bài viết sau đây! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-lac-noi-mac-tu-cung-gay-tang-can Sat, 05 Aug 2023 13:29:34 +0700 Uống nước ép cần tây có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-nuoc-ep-can-tay-co-giam-can-khong Đã có nhiều tin đồn về những công dụng thần kỳ của nước ép cần tây, từ việc cải thiện sức khỏe đường ruột, mang đến làn da khỏe mạnh đến kiểm soát chỉ số đường huyết, kháng viêm… Điều này khiến nhiều người thắc mắc: “Uống cần tây có giảm cân không? Có nên uống nước cần tây lúc đói để giảm cân?”. Nếu bạn cũng có chung thắc mắc, hãy cùng đi tìm lời giải đáp qua bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-nuoc-ep-can-tay-co-giam-can-khong Sat, 05 Aug 2023 13:22:44 +0700 Bệnh vẩy nến làm tăng cân nặng của bạn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-vay-nen-lam-tang-can-nang-cua-ban-khong Duy trì cân nặng khỏe mạnh là rất quan trọng nếu bạn bị bệnh vẩy nến. Nghiên cứu cho thấy rằng, tăng thêm cân làm cho các triệu chứng bệnh vẩy nến tồi tệ hơn. Trên thực tế, bạn càng nặng thì các triệu chứng của bạn càng nghiêm trọng. Vậy chiều ngược lại bệnh vảy nến làm tăng cân có xảy ra hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-vay-nen-lam-tang-can-nang-cua-ban-khong Sat, 05 Aug 2023 13:07:08 +0700 Ăn nước hầm xương có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-nuoc-ham-xuong-co-giam-can-khong Ăn nước hầm xương có béo không là câu hỏi rất được quan tâm. Theo nhiều nghiên cứu, nước hầm xương chẳng những không béo mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt là có thể hỗ trợ giảm cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-nuoc-ham-xuong-co-giam-can-khong Sat, 05 Aug 2023 13:02:56 +0700 Bơ đậu phộng có hiệu quả để giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-dau-phong-co-hieu-qua-de-giam-can-khong Bơ đậu phộng có thể là nguyên liệu chính trong tủ đựng thức ăn của bạn, nhưng bạn có nhận thức đầy đủ về lợi ích sức khỏe của nó không? Bên cạnh việc là 1 nguồn cung cấp protein, bơ đậu phộng còn đóng 1 vai trò trong kế hoạch kiểm soát cân nặng. Vậy bơ đậu phộng có làm tăng cân không và có hiệu quả để giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-dau-phong-co-hieu-qua-de-giam-can-khong Sat, 05 Aug 2023 12:50:39 +0700 Đi ngủ với ánh sáng nhân tạo có liên quan đến béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/di-ngu-voi-anh-sang-nhan-tao-co-lien-quan-den-beo-phi Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của con người. Thiếu ngủ hoặc giấc ngủ kém chất lượng làm tăng nguy cơ mắc một số tình trạng sức khỏe bao gồm cả béo phì. Một nghiên cứu gần đây còn cho thấy việc bật đèn khi ngủ hay ngủ với ánh sáng nhân tạo có thể làm gia tăng nguy cơ tăng cân và béo phì. Vậy béo phì nguyên nhân có thực sự tới từ giấc ngủ với ánh sáng nhân tạo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/di-ngu-voi-anh-sang-nhan-tao-co-lien-quan-den-beo-phi Sat, 05 Aug 2023 11:01:06 +0700 Béo phì thay đổi não bộ như thế nào và có khiến bạn khó giảm cân hơn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-thay-doi-nao-bo-nhu-the-nao-va-co-khien-ban-kho-giam-can-hon-khong Béo phì là một vấn đề sức khỏe ngày càng phổ biến, tác động đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Điều thú vị là nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng béo phì có thể tác động không chỉ đến cơ thể mà còn cả tâm trí khi có thể thay đổi cấu trúc và hoạt động của não bộ, ảnh hưởng đến các khu vực quan trọng liên quan đến quyết định, kiểm soát cảm xúc và ăn uống. Nhưng liệu việc thay đổi này có phải là lý do khó giảm cân khi bị béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-thay-doi-nao-bo-nhu-the-nao-va-co-khien-ban-kho-giam-can-hon-khong Sat, 05 Aug 2023 10:55:40 +0700 Béo phì có thể cản trở hiệu quả của vắc-xin COVID-19? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-co-the-can-tro-hieu-qua-cua-vac-xin-covid-19 Béo phì, 1 vấn đề sức khỏe ngày càng phổ biến, đã thu hút sự quan tâm đặc biệt trong bối cảnh đại dịch COVID-19 đang diễn ra. Trong cuộc chiến chống lại virus SARS-CoV-2, vắc-xin COVID-19 đã chứng tỏ khả năng đáng kể trong việc giảm nguy cơ mắc và lây lan bệnh. Tuy nhiên, xuất hiện một câu hỏi quan trọng đang được nhà nghiên cứu và chuyên gia y tế quan tâm: Liệu béo phì béo phì tiêm COVID có sao không hay người béo phì tiêm COVID có an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-co-the-can-tro-hieu-qua-cua-vac-xin-covid-19 Sat, 05 Aug 2023 10:53:14 +0700 Nguy cơ ung thư và béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguy-co-ung-thu-va-beo-phi Béo phì có thể được gây ra bởi khá nhiều yếu tố, bao gồm yếu tố gen di truyền, nội tiết tố hoặc do môi trường, cảm xúc hay văn hoá… Những đối tượng mắc thừa cân béo phì thường gặp khá nhiều vấn đề về sức khoẻ như đái tháo đường tuýp 2, tăng huyết áp hoặc các bệnh lý về tim mạch. Tuy nhiên, gần đây nhiều nghiên cứu cũng đã đưa ra căn cứ về mối liên quan về nguy cơ ung thư và béo phì, trong đó, thừa cân là nguy cơ gây tăng mắc các loại ung thư. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguy-co-ung-thu-va-beo-phi Sat, 05 Aug 2023 10:49:56 +0700 Trầm cảm và ăn quá nhiều có mối liên hệ nào không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tram-cam-va-an-qua-nhieu-co-moi-lien-he-nao-khong Trầm cảm có thể gây ra các hậu quả cho người bệnh trong thời gian dài. Thường nó sẽ khiến người bệnh rơi vào trạng thái ăn quá nhiều dù không đói và đôi khi người bệnh không thể kiểm soát được cơn thèm ăn này. Vậy ăn quá nhiều khi bị trầm cảm có liên quan với nhau không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tram-cam-va-an-qua-nhieu-co-moi-lien-he-nao-khong Sat, 05 Aug 2023 10:47:31 +0700 Khiêu vũ giảm cân có được không? Lượng calo bị đốt cháy khi khiêu vũ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khieu-vu-giam-can-co-duoc-khong-luong-calo-bi-dot-chay-khi-khieu-vu Khiêu vũ là 1 trong các bộ môn giúp tăng sự tập trung, hay thư giãn, trò chuyện cùng bạn bè chung đam mê sở thích. Ít ai biết rằng, khiêu vũ lại mang tới nhiều lợi ích trong cuộc sống, trong đó, khiêu vũ được xem như một hình thức tập luyện thể dục thể thao giúp giảm cân hiệu quả. Vậy tập khiêu vũ giảm cân có hiệu quả không và lượng calo bị đốt cháy khi khiêu vũ là bao nhiêu, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khieu-vu-giam-can-co-duoc-khong-luong-calo-bi-dot-chay-khi-khieu-vu Sat, 05 Aug 2023 10:44:59 +0700 Cách tốt nhất để duy trì việc giảm cân giúp không tái béo https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tot-nhat-de-duy-tri-viec-giam-can-giup-khong-tai-beo Một số người cho rằng việc giảm cân dễ dàng hơn nhiều so với việc duy trì cân nặng sau khi đã giảm cân. Để duy trì cân nặng đòi hỏi nhiều thời gian và nỗ lực. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải tìm kiếm một phương pháp giảm cân bài bản, có kế hoạch lâu dài để hạn chế tối đa tỷ lệ tái béo luôn ở mức thấp nhất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tot-nhat-de-duy-tri-viec-giam-can-giup-khong-tai-beo Sat, 05 Aug 2023 10:42:22 +0700 L-Glutamine có hỗ trợ giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/l-glutamine-co-ho-tro-giam-can-khong L- glutamine là một axit amin thiết yếu trong cơ thể có vai trò trong chức năng ruột, tăng cường sức khỏe cho hệ miễn dịch và cung cấp nhiên liệu hoạt động cho các tế bào. Cơ thể có thể tạo ra axit amin L-glutamine, thường được gọi đơn giản là glutamine hoặc thông qua chế độ dinh dưỡng với các thực phẩm giàu protein. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/l-glutamine-co-ho-tro-giam-can-khong Sat, 05 Aug 2023 10:39:46 +0700 Chế độ ăn kiêng Dubrow có giúp giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-kieng-dubrow-co-giup-giam-can-khong Chế độ ăn kiêng Dubrow là một kế hoạch ăn kiêng phổ biến sử dụng phương pháp nhịn ăn gián đoạn nhằm tác dụng thúc đẩy giảm cân. Phương pháp ăn kiêng Dubrow nhấn mạnh việc ăn protein nạc, chất béo lành mạnh, rau không chứa tinh bột và trái cây trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-kieng-dubrow-co-giup-giam-can-khong Sat, 05 Aug 2023 10:36:33 +0700 Chỉ định và giá trị của chụp X - quang ngực https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-va-gia-tri-cua-chup-x-quang-nguc Chụp X - quang ngực, hay còn được gọi là X - quang hình ảnh ngực, là một trong những kỹ thuật hình ảnh y tế phổ biến và quan trọng nhất trong chẩn đoán các bệnh lý liên quan đến ngực và hệ hô hấp. Với khả năng nhanh chóng và không xâm lấn, phương pháp này đã từng mở ra những cánh cửa mới trong việc đánh giá và theo dõi sự khỏe mạnh của hệ thống hô hấp và phát hiện sớm nhiều bệnh lý nguy hiểm. Vậy chụp X - quang ngực thẳng là gì và chụp X - quang ngực thẳng phát hiện bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-va-gia-tri-cua-chup-x-quang-nguc Sat, 05 Aug 2023 10:34:32 +0700 Thuốc kháng axit, sử dụng kháng sinh và nguy cơ béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuoc-khang-axit-su-dung-khang-sinh-va-nguy-co-beo-phi Một số nghiên cứu gần đây cho thấy sự lo ngại về việc sử dụng kháng sinh và thuốc kháng axit có thể gây béo phì ở trẻ nhỏ. Đa số các nhà nghiên cứu cho rằng những loại thuốc này làm thay đổi hệ vi khuẩn đường ruột có liên quan đến tăng cân, béo phì, đặc biệt là khi sử dụng trong thời gian dài. Vậy thực sự việc sử dụng kháng sinh và thuốc kháng axit có làm tăng nguy cơ béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuoc-khang-axit-su-dung-khang-sinh-va-nguy-co-beo-phi Sat, 05 Aug 2023 10:31:38 +0700 Nhịn ăn sáng có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-sang-co-giam-can-khong Bỏ bữa sáng cũng như bỏ các bữa ăn khác là 1 hành vi được các nghiên cứu quan tâm như một yếu tố ảnh hưởng đến kết quả cân nặng và chất lượng chế độ ăn uống. Cùng đọc bài viết dưới đây để biết được nhịn ăn sáng để giảm cân có tốt không bạn nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-sang-co-giam-can-khong Sat, 05 Aug 2023 10:29:44 +0700 Cách giữ dáng hiệu quả khi bạn đang thừa cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giu-dang-hieu-qua-khi-ban-dang-thua-can Cách giữ dáng hiệu quả khi bạn đang thừa cân "Cách giữ dáng hiệu quả khi bạn đang thừa cân" là một chủ đề thú vị và hữu ích giúp bạn nắm vững những phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả để giảm cân nhanh chóng và duy trì một lối sống lành mạnh. Bằng cách kết hợp chế độ ăn uống cân bằng, tập luyện định kỳ và thực hiện các biện pháp giảm căng thẳng, bạn sẽ không chỉ đạt được mục tiêu giảm cân mà còn cải thiện tình trạng sức khỏe tổng thể. Đừng để tình trạng thừa cân làm bạn mất tự tin, hãy thực hiện các cách giảm cân cho người béo từ ngay hôm nay để đón nhận một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giu-dang-hieu-qua-khi-ban-dang-thua-can Sat, 05 Aug 2023 10:25:35 +0700 Thực phẩm nào làm tăng lượng đường trong máu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-pham-nao-lam-tang-luong-duong-trong-mau Chế độ ăn uống có thể đóng một vai trò thiết yếu trong việc quản lý bệnh tiểu đường. Một người mắc bệnh tiểu đường có thể ăn một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh mà không phải từ bỏ các loại thực phẩm mà họ thích, tuy nhiên cần chú ý tránh những thực phẩm tăng đường huyết. Để hiểu rõ hơn về thực phẩm làm tăng lượng đường trong máu, hãy theo dõi thông tin trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-pham-nao-lam-tang-luong-duong-trong-mau Sat, 05 Aug 2023 10:20:22 +0700 Giảm cân có thể ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh AFib (rung nhĩ) của bạn như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-co-the-anh-huong-den-nguy-co-mac-benh-afib-rung-nhi-cua-ban-nhu-the-nao Tiền sử gia đình và tuổi tác có thể ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh AFib. Tuy nhiên, những nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, điều trị thừa cân, béo phì cũng giúp giảm nguy cơ mắc rung nhĩ hiệu quả. Nếu thắc mắc về vấn đề này, hãy theo dõi bài viết sau đây để có câu trả lời. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-co-the-anh-huong-den-nguy-co-mac-benh-afib-rung-nhi-cua-ban-nhu-the-nao Sat, 05 Aug 2023 10:14:38 +0700 Cách để có cơ bụng nhanh nhất mất bao lâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-de-co-co-bung-nhanh-nhat-mat-bao-lau Cơ bụng 6 múi, cơ bụng số 11 là một trong nhiều kết quả tập luyện được nhiều người ưa thích. Từ lâu, hình mẫu cơ bụng 6 múi săn chắc đã được xem như một hình tượng lý tưởng để nhiều người đặt mục tiêu phấn đấu. Vậy có bao giờ bạn tự hỏi cách để có cơ bụng nhanh nhất sẽ mất bao lâu và làm thế nào để có cơ bụng săn chắc, quyến rũ, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-de-co-co-bung-nhanh-nhat-mat-bao-lau Sat, 05 Aug 2023 10:09:11 +0700 Tăng cân sau covid: Vì sao và làm thế nào dể giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tang-can-sau-covid-vi-sao-va-lam-the-nao-de-giam-can Covid 19 là một trong nhiều đại dịch để lại nhiều vấn đề về sức khỏe và gây ảnh hưởng kinh tế toàn cầu rất lớn. Một trong nhiều tác động lớn mà đại dịch này để lại đó chính là tăng cân sau covid 19 xuất hiện ở nhiều quốc gia trên thế giới. Đối mặt với tình trạng này, bạn cần phải có một số biện pháp giảm cân sau covid để đảm bảo sức khỏe tốt cho bản thân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tang-can-sau-covid-vi-sao-va-lam-the-nao-de-giam-can Sat, 05 Aug 2023 10:01:50 +0700 Chỉ ăn cơm có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-an-com-co-giam-can-khong Hiện nay có rất nhiều chế độ ăn kiêng giảm cân với cách thực hiện và hiệu quả khác nhau. Trong đó nhiều người cho rằng chỉ ăn cơm trắng sẽ giảm cân thành công. Vậy một người chỉ ăn cơm có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-an-com-co-giam-can-khong Sat, 05 Aug 2023 09:54:10 +0700 Ăn muối có gây tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-muoi-co-gay-tang-can-khong Muối là một loại gia vị không chứa calo được sử dụng để bảo quản thực phẩm và làm tăng hương vị của thức ăn. Nhưng mặc dù muối là loại gia vị không có chất béo, calo hoặc không chứa bất kỳ yếu tố nào khác góp phần làm tăng cân theo quan điểm truyền thống, nhưng đáng ngạc nhiên là tiêu thụ muối lại có liên quan đến việc tăng cân. Vậy thực sự ăn muối có tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-muoi-co-gay-tang-can-khong Sat, 05 Aug 2023 09:48:29 +0700 Các loại mỡ bụng: Chúng là gì và làm thế nào để giảm chúng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-mo-bung-chung-la-gi-va-lam-the-nao-de-giam-chung Danh sách các loại mỡ trong cơ thể sẽ không thể thiếu mỡ bụng. Vậy mỡ bụng bao gồm những loại nào, tác động thế nào đến sức khỏe và cần làm gì để giảm các loại mỡ bụng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-mo-bung-chung-la-gi-va-lam-the-nao-de-giam-chung Sat, 05 Aug 2023 09:43:32 +0700 Hướng dẫn cách chuẩn bị bữa ăn giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-chuan-bi-bua-an-giam-can Việc chuẩn bị bữa ăn giảm cân có nhiều lợi ích bao gồm kiểm soát lượng thức ăn nạp vào, tiết kiệm thời gian vào bếp hoặc lựa chọn thực phẩm lành mạnh hơn. Trong hướng dẫn chuẩn bị bữa ăn cho người mới bắt đầu này, chúng tôi chia thành một vài bước đơn giản để giúp lập bản kế hoạch và chuẩn bị bữa ăn dễ dàng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-chuan-bi-bua-an-giam-can Sat, 05 Aug 2023 09:38:55 +0700 Chế độ ăn kiêng Dukan là gì và có giúp giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-kieng-dukan-la-gi-va-co-giup-giam-can-khong Chế độ ăn kiêng Dukan là chế độ ăn kiêng giảm cân với việc sử dụng chế độ ăn giàu protein, ít carb. Chế độ ăn Dukan cho phép bạn sử dụng 100 loại thực phẩm, trong số đó bao gồm 72 loại thực phẩm có hàm lượng protein cao như các loại thịt, cá, trứng, các sản phẩm làm từ sữa và 28 loại thực phẩm bổ sung như các kiểu rau, gia vị và hương liệu. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-kieng-dukan-la-gi-va-co-giup-giam-can-khong Sat, 05 Aug 2023 09:29:28 +0700 Các bài tập thở để giảm cân có hiệu quả thật không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-tho-de-giam-can-co-hieu-qua-that-khong Các bài tập thở đã được áp dụng để tăng cường sức khỏe trong văn hóa phương Đông cả nghìn năm nay. Trong những năm gần đây, 1 số nghiên cứu đã chỉ ra rằng các bài tập thở có thể giúp gia tăng sự tập trung, giảm mức độ căng thẳng, cũng như cải thiện sức khỏe tinh thần. Hơn nữa nhiều người còn tin rằng, thở đúng cách giúp giảm cân và tăng cường đốt cháy chất béo. Vậy các bài tập thở để giảm cân có hiệu quả thật không? Hãy cùng đi tìm lời giải qua bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-tho-de-giam-can-co-hieu-qua-that-khong Sat, 05 Aug 2023 09:24:07 +0700 Cách thực hiện chế độ ăn kiêng cắt giảm calo để giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-thuc-hien-che-do-an-kieng-cat-giam-calo-de-giam-can Cắt calo để giảm cân là 1 dạng chế độ ăn kiêng giúp người thực hiện có thể giảm mỡ cơ thể trong khi vẫn duy trì được khối lượng cơ bắp. Chế độ ăn này thường ưu tiên protein nạc, các loại rau xanh, hoa quả và ngũ cốc nguyên hạt. Để thực hiện chế độ ăn này bạn sẽ cần tính toán lượng calo, protein, chất béo và carb cần thiết để đạt được mục đích giảm mỡ trong khi vẫn duy trì được lượng cơ bắp. Bài viết dưới đây sẽ giải thích các nền tảng chính của chế độ ăn kiêng giảm cân này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-thuc-hien-che-do-an-kieng-cat-giam-calo-de-giam-can Sat, 05 Aug 2023 09:18:20 +0700 Bệnh vẩy nến và béo phì có ảnh hưởng tới nhau thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-vay-nen-va-beo-phi-co-anh-huong-toi-nhau-the-nao Ít ai biết rằng, béo phì chính là yếu tố nguy cơ của bệnh vảy nến, đồng thời nó có thể khiến cho bệnh vảy nến trở nên nghiêm trọng hơn. Nguyên nhân được xác định có thể là do các chất trung gian gây viêm và hệ vi sinh vật trong cơ thể. Việc hiểu rõ mối liên quan giữa bệnh vảy nến và béo phì giúp người bệnh có thể chủ động phòng ngừa cũng như điều trị được tốt hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-vay-nen-va-beo-phi-co-anh-huong-toi-nhau-the-nao Sat, 05 Aug 2023 09:06:22 +0700 Ăn quá nhiều khi mang thai có ảnh hưởng đến nguy cơ béo phì của trẻ sơ sinh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-qua-nhieu-khi-mang-thai-co-anh-huong-den-nguy-co-beo-phi-cua-tre-so-sinh Tăng cân, thừa cân khi mang thai là vấn đề mà nhiều người gặp phải. Tình trạng này có thể gây ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của người mẹ và em bé sau khi chào đời, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý mạn tính. Vậy làm thế nào để có thể phòng tránh việc tăng cân quá nhiều khi mang thai? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-qua-nhieu-khi-mang-thai-co-anh-huong-den-nguy-co-beo-phi-cua-tre-so-sinh Sat, 05 Aug 2023 09:00:35 +0700 Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) và nguy cơ tăng cân nhanh chóng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hoi-chung-buong-trung-da-nang-pcos-va-nguy-co-tang-can-nhanh-chong Béo phì ở bệnh nhân buồng trứng đa nang được phát hiện ngày càng tăng. Đối mặt với ảnh hưởng do buồng trứng đa nang gây tăng cân các nghiên cứu đã đưa ra giải thiết để phân tích liên hệ giữa buồng trứng đa nang và béo phì. Sau đây là một số lý giải nguyên nhân gây béo phì ở bệnh nhân buồng trứng đa nang, rủi ro cùng cách phòng tránh tăng cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hoi-chung-buong-trung-da-nang-pcos-va-nguy-co-tang-can-nhanh-chong Sat, 05 Aug 2023 07:56:53 +0700 Chụp X Quang có hại không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chup-x-quang-co-hai-khong Chụp X quang là một kỹ thuật chẩn đoán hình ảnh không xâm lấn, thường được sử dụng để xem xét các bệnh ở xương cũng như giúp phát hiện các vấn đề sức khỏe khác. Tuy nhiên, không ít người lo lắng về việc tiếp xúc với bức xạ trong khi chụp X quang. Vậy chụp X quang có hại không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chup-x-quang-co-hai-khong Sat, 05 Aug 2023 07:43:47 +0700 Chụp CT có hại không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chup-ct-co-hai-khong Đối với một số tình trạng sức khỏe, hình ảnh từ xét nghiệm X-quang hoặc siêu âm là không đủ để kết luận. Lúc này, chụp cắt lớp vi tính cung cấp một cái nhìn chi tiết hơn về các mô, mạch máu và xương để bác sĩ có thể chẩn đoán dễ dàng hơn. Vậy chụp CT là gì và có hại không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chup-ct-co-hai-khong Sat, 05 Aug 2023 07:36:49 +0700 Mất bao lâu để giảm mỡ bụng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mat-bao-lau-de-giam-mo-bung Mỡ bụng không chỉ khiến bạn thiếu tự tin trong cuộc sống hàng ngày mà còn khiến bạn gặp các trở ngại trong sinh hoạt. Không những thế, ở những người có mỡ bụng cao, nguy cơ tiềm tàng các bệnh mãn tính là rất lớn. Nhiều người áp dụng các chế độ ăn kiêng và tập luyện nhưng không giảm mỡ bụng, điều này làm dấy lên thắc mắc rằng mất bao lâu để giảm mỡ bụng và làm thế nào để giảm mỡ bụng hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mat-bao-lau-de-giam-mo-bung Sat, 05 Aug 2023 07:30:28 +0700 Gợi ý chế độ ăn kiêng giảm cân lành mạnh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-che-do-an-kieng-giam-can-lanh-manh Giảm cân là nhu cầu không thể thiếu của nhiều người, đặc biệt với phụ nữ đang trong tình trạng thừa cân, béo phì. Việc lựa chọn một chế độ ăn kiêng giảm cân lành mạnh, vì vậy rất quan trọng. Vậy bạn cần làm gì để có một chế độ ăn uống lành mạnh để giảm cân hiệu quả và an toàn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-che-do-an-kieng-giam-can-lanh-manh Sat, 05 Aug 2023 07:25:00 +0700 Mỡ bụng liên quan đến tăng nguy cơ tái phát các cơn đau tim https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-bung-lien-quan-den-tang-nguy-co-tai-phat-cac-con-dau-tim Béo bụng và mỡ bụng dày được biết đến là một nguy cơ đưa đến các cơn đau tim. Hiện các nghiên cứu đã chứng minh được mối liên quan giữa mỡ bụng dày và nguy cơ đau tim tái phát. Vậy mỡ bụng dày và đau tim tái phát liên quan như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-bung-lien-quan-den-tang-nguy-co-tai-phat-cac-con-dau-tim Sat, 05 Aug 2023 07:20:07 +0700 Làm thế nào để loại bỏ mỡ hông? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-loai-bo-mo-hong Để có thể loại bỏ hoàn toàn mỡ hông là một điều không mấy khó khăn, trong đó quan trọng nhất vẫn là thay đổi chế độ ăn và tăng cường tập luyện. Vậy một chế độ ăn và tập luyện thế nào có tác dụng hiệu quả trong việc loại bỏ mỡ hông? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-loai-bo-mo-hong Sat, 05 Aug 2023 07:13:06 +0700 Dầu thầu dầu có tác dụng giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-thau-dau-co-tac-dung-giam-can-khong Dầu thầu dầu là dầu thực vật có nhiều công dụng trong mỹ phẩm và dược phẩm. Do cũng có tác dụng nhuận tràng nên đã có nhiều ý kiến cho rằng dầu thầu dầu giúp giảm cân. Vậy thực hư ra sao? Dầu thầu dầu có tác dụng gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-thau-dau-co-tac-dung-giam-can-khong Fri, 04 Aug 2023 21:13:33 +0700 Vitamin D có thể giúp bạn giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-d-co-the-giup-ban-giam-can-khong Vitamin D là một vi chất dinh dưỡng quan trọng với sức khỏe. Chúng có vai trò hỗ trợ hệ miễn dịch và giúp xương chắc khỏe hơn. Ngoài ra, cũng có bằng chứng cho thấy uống vitamin D có thể giảm cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-d-co-the-giup-ban-giam-can-khong Thu, 03 Aug 2023 07:37:54 +0700 Chỉ định và mục đích chụp CT não https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-va-muc-dich-chup-ct-nao Chụp CT não đã trở thành một công cụ không thể thiếu trong việc chẩn đoán và điều trị các vấn đề liên quan đến não cũng như hệ thần kinh. Với sự tiến bộ của công nghệ y tế, chúng ta đã được chứng kiến sự phát triển đáng kể trong việc định hình rõ ràng và chi tiết bề mặt cũng như cấu trúc bên trong của não. Vậy chụp CT não là gì, khi nào cần chụp CT não và những hình ảnh chụp CT não mang lại những giá trị gì cho bác sĩ và bệnh nhân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-va-muc-dich-chup-ct-nao Thu, 03 Aug 2023 07:30:21 +0700 Chỉ định chụp CT phổi giúp phát hiện bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-chup-ct-phoi-giup-phat-hien-benh-gi Chụp CT phổi (Computed Tomography - CT) là một trong những công cụ quan trọng trong lĩnh vực hình ảnh y học, được sử dụng để đánh giá sự khỏe mạnh và xác định các vấn đề liên quan đến hệ hô hấp của con người. Phương pháp này cung cấp các hình ảnh chi tiết và sắc nét về cấu trúc phổi và các cơ quan xung quanh, giúp các chuyên gia y tế phát hiện và đánh giá một loạt các bệnh lý và tình trạng sức khỏe đường hô hấp. Vậy chụp CT phổi là gì, khi nào cần chụp CT phổi và chụp CT phổi phát hiện bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-chup-ct-phoi-giup-phat-hien-benh-gi Thu, 03 Aug 2023 07:23:57 +0700 Mục đích chụp MRI để làm gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-dich-chup-mri-de-lam-gi Khi nhắc đến công nghệ chẩn đoán hình ảnh tiên tiến, không thể không đề cập đến MRI, một cỗ máy kỳ diệu mang trong mình khả năng khám phá sâu bên trong cơ thể con người. Nhưng thực sự, mục đích chụp MRI để làm gì? Hãy cùng tìm hiểu những ứng dụng đa dạng của công nghệ này trong việc hỗ trợ chẩn đoán, theo dõi sự tiến triển của bệnh hoặc cách làm tăng tính chính xác, an toàn cho các phẫu thuật. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-dich-chup-mri-de-lam-gi Thu, 03 Aug 2023 07:19:07 +0700 Các bài tập giúp eo thon bụng phẳng tại nhà tốt nhất cho phụ nữ và nam giới https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-giup-eo-thon-bung-phang-tai-nha-tot-nhat-cho-phu-nu-va-nam-gioi Để sở hữu một cơ bụng săn chắc cho việc diện những trang phục đẹp, ngoài việc ăn kiêng, giảm cân, tập luyện cơ bụng là một điều cần thiết để nhanh chóng đạt được điều này. Các chuyên gia thể hình cho rằng, các bài tập làm phẳng bụng dưới sẽ giúp cho cả 2 giới có một cơ bụng đẹp, quyến rũ để tự tin diện những bộ trang phục bó sát mà không lo ngại lộ mỡ thừa. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-giup-eo-thon-bung-phang-tai-nha-tot-nhat-cho-phu-nu-va-nam-gioi Thu, 03 Aug 2023 07:12:36 +0700 Các loại thực phẩm ăn kiêng có thể khiến bạn tăng cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-thuc-pham-an-kieng-co-the-khien-ban-tang-can Béo phì đang là một vấn đề gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm ảnh hưởng tới sức khoẻ và chất lượng cuộc sống. Với gần 39% người trưởng thành trên toàn thế giới được phân loại là thừa cân, do đó ngành công nghiệp ăn kiêng phát triển hết sức mạnh mẽ. Tuy nhiên, nhiều loại thực phẩm ăn kiêng có thể khiến bạn tăng cân. Vậy thực phẩm ăn kiêng gây tăng cân là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-thuc-pham-an-kieng-co-the-khien-ban-tang-can Thu, 03 Aug 2023 07:02:59 +0700 Bữa sáng nên ăn bao nhiêu calo để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bua-sang-nen-an-bao-nhieu-calo-de-giam-can Nhiều nghiên cứu tiết lộ rằng những người ăn sáng thường xuyên kiểm soát cân nặng tốt hơn những người hay bỏ bữa, nhưng bạn có biết bữa sáng nên ăn bao nhiêu calo để giảm cân không? Nhu cầu và mục tiêu về lượng calo hàng ngày của mỗi người là khác nhau, tùy thuộc vào tuổi tác, mức độ hoạt động, ... Vì vậy, việc lập kế hoạch về lượng calo trong bữa sáng là điều cần thiết để giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bua-sang-nen-an-bao-nhieu-calo-de-giam-can Thu, 03 Aug 2023 06:53:20 +0700 Ăn socola đen có giảm cân không? Cách ăn socola đen giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-socola-den-co-giam-can-khong-cach-an-socola-den-giam-can Nhờ sở hữu các hợp chất có lợi như polyphenol, flavanol và catechin, socola đen thường được ca ngợi là 1 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm viêm và tăng cường chức năng não. Với những lợi ích vượt trội như vậy, nhiều người cũng tự hỏi liệu ăn socola đen có giảm cân không?. Bài viết dưới đây sẽ tìm hiểu một số nghiên cứu giúp bạn có được giải đáp cho thắc mắc trên. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-socola-den-co-giam-can-khong-cach-an-socola-den-giam-can Thu, 03 Aug 2023 06:47:44 +0700 Ăn hạt bí ngô có giảm cân không? Công dụng, những điều cần biết về hạt bí ngô https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-hat-bi-ngo-co-giam-can-khong-cong-dung-nhung-dieu-can-biet-ve-hat-bi-ngo Hạt bí ngô (Pumpkin seed) là 1 trong những loại hạt ngon và giàu chất dinh dưỡng. Đã có nhiều nghiên cứu chứng minh rằng chúng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, chẳng hạn như giảm lượng đường trong máu, cải thiện sức khỏe tim mạch hay thậm chí giảm nguy cơ mắc 1 số loại ung thư. Nhiều người thắc mắc liệu ăn hạt bí ngô có mập không?, hay ngược lại là ăn hạt bí ngô có giảm cân không? Đừng lo lắng, bài viết sau sẽ giải đáp đồng thời gợi ý 1 số “mẹo” để bạn kết hợp chúng vào chế độ ăn hàng ngày. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-hat-bi-ngo-co-giam-can-khong-cong-dung-nhung-dieu-can-biet-ve-hat-bi-ngo Thu, 03 Aug 2023 06:40:42 +0700 Bí mật chất béo tốt: Đánh thức sự chuyên nghiệp trong việc chọn dầu ăn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-mat-chat-beo-tot-danh-thuc-su-chuyen-nghiep-trong-viec-chon-dau-an Trong những năm gần đây, có rất nhiều các chương trình thực tế trong và ngoài nước về chủ đề “Văn hóa ẩm thực Việt Nam” phủ sóng từ khắp màn ảnh nhỏ đến các nền tảng trực tuyến, giúp người xem thưởng thức được màu sắc bắt mắt, cảm nhận mùi vị của từng món ăn, đặc biệt là món chiên, rán lại càng thu hút hơn. Nhắc đến những món ăn này thì chúng ta nghĩ ngay đến âm thanh “rộp, rộp” khi cắn một miếng và độ giòn tan đặc trưng từng món. Để có được độ giòn tan ấy, thì nguyên liệu trong chế biến phải có sự hỗ trợ của dầu ăn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-mat-chat-beo-tot-danh-thuc-su-chuyen-nghiep-trong-viec-chon-dau-an Wed, 02 Aug 2023 11:40:57 +0700 Hiệu quả của chế độ ăn Detox trong giảm cân và giảm mỡ: Góc nhìn từ khoa học https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hieu-qua-cua-che-do-an-detox-trong-giam-can-va-giam-mo-goc-nhin-tu-khoa-hoc Chế độ ăn Detox đã không còn xa lạ trong cộng đồng chăm sóc sức khỏe, đặc biệt là với những ai đang hướng tới mục tiêu giảm cân, giảm mỡ, loại bỏ độc tố và cải thiện sức khỏe tổng thể. Như một phương pháp tiếp cận thú vị với nguồn gốc khoa học, Detox đã thu hút sự quan tâm và trở nên ngày càng phổ biến. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hieu-qua-cua-che-do-an-detox-trong-giam-can-va-giam-mo-goc-nhin-tu-khoa-hoc Wed, 02 Aug 2023 11:36:18 +0700 Điểm danh đội quân mỡ trong cơ thể người: Từ người hùng đến kẻ phản diện trong cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/diem-danh-doi-quan-mo-trong-co-the-nguoi-tu-nguoi-hung-den-ke-phan-dien-trong-co-the Mỡ là 1 thành phần quan trọng đối với con người cơ thể. Tùy từng loại mỡ mà sẽ có những chức năng, cũng như ảnh hưởng đến cơ thể khác nhau. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá sự đa dạng của các loại mỡ trong cơ thể con người, để từ đó tiến hành phân tích vai trò của chúng trong cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/diem-danh-doi-quan-mo-trong-co-the-nguoi-tu-nguoi-hung-den-ke-phan-dien-trong-co-the Wed, 02 Aug 2023 11:23:04 +0700 Tác động của chất bột đường đến làn da https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-dong-cua-chat-bot-duong-den-lan-da Bạn có bao giờ tự hỏi về mối quan hệ giữa tinh bột và ngoại hình? Tại sao có những người có làn da rạng rỡ và tươi trẻ dù đã có tuổi, mặt khác lại có những người đang gặp khó khăn trong việc duy trì vẻ đẹp tự nhiên của làn da? Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá sự biến đổi quan trọng trong quá trình tiêu hóa của tinh bột và tác động của nó đến ngoại hình của chúng ta, đặc biệt là làn da. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-dong-cua-chat-bot-duong-den-lan-da Wed, 02 Aug 2023 11:19:11 +0700 Thoái hóa khớp gối: Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán, điều trị https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thoai-hoa-khop-goi-nguyen-nhan-trieu-chung-chan-doan-dieu-tri Thoái hóa khớp gối là 1 trong những bệnh cơ xương khớp phổ biến nhất. Bệnh tiến triển qua nhiều giai đoạn, với triệu chứng điển hình là đau khớp gối kéo dài, tái phát nhiều lần và đau tăng tăng lên khi vận động. Thoái hóa gây ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống, sinh hoạt của người bệnh và ngày càng có xu hướng trẻ hóa. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thoai-hoa-khop-goi-nguyen-nhan-trieu-chung-chan-doan-dieu-tri Tue, 01 Aug 2023 16:30:45 +0700 Bệnh Gout (gút): Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-gout-gut-nguyen-nhan-trieu-chung-chan-doan-va-dieu-tri Bệnh Gout (gút) hay còn gọi là thống phong, đã được miêu tả hàng nghìn năm trước. Ở phương Tây xưa, bệnh được mệnh danh là King’s disease (bệnh của những nhà vua, tức bệnh của người giàu) và King of diseases (Vua của các loại bệnh, tức miêu tả mức độ đau dữ dội và khó thuyên giảm của cơn đau do gout gây ra). Từng được xem là “ bệnh của người giàu” nhưng ngày nay gout đã trở thành bệnh của không chỉ người giàu, với tỷ lệ bệnh ngày càng cao và trẻ hóa. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-gout-gut-nguyen-nhan-trieu-chung-chan-doan-va-dieu-tri Tue, 01 Aug 2023 16:27:40 +0700 Các dấu hiệu đột quỵ não và cách phòng ngừa https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-dot-quy-nao-va-cach-phong-ngua Đột quỵ não hay còn gọi là tai biến mạch máu não là cấp cứu thường gặp và là 1 trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tổn thương thần kinh ở người lớn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-dot-quy-nao-va-cach-phong-ngua Tue, 01 Aug 2023 16:25:16 +0700 Làm thế nào để đo vòng eo được chính xác? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-do-vong-eo-duoc-chinh-xac Một vòng eo vừa phải không chỉ giúp bạn đạt được thẩm mĩ mà còn giúp giảm nguy cơ của nhiều bệnh như đái tháo đường type 2, tăng huyết áp và rối loạn lipid máu. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách đo vòng eo sao cho thật chính xác. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-do-vong-eo-duoc-chinh-xac Tue, 01 Aug 2023 16:22:58 +0700 Chế độ ăn cho người bị bệnh gout https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-cho-nguoi-bi-benh-gout Bệnh gout do nồng độ axit uric máu quá cao trong thời gian dài. Khi đó, các tinh thể urat lắng đọng trong khớp gây viêm và đau khớp. Bệnh có thể tiến triển tới biến dạng, cứng khớp. Các tinh thể urat lắng đọng ở thận gây viêm thận kẽ, sỏi thận. Gout không chỉ làm suy giảm sức khỏe mà còn có thể ảnh hưởng nhiều tới chất lượng cuộc sống. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-cho-nguoi-bi-benh-gout Tue, 01 Aug 2023 16:20:42 +0700 Phòng ngừa đợt cấp bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phong-ngua-dot-cap-benh-phoi-tac-nghen-man-tinh Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính hay COPD, là 1 bệnh lý nguy hiểm, ngày càng phổ biến, đặc biệt ở các nước có tỷ lệ hút thuốc lá, thuốc lào cao. Đây là 1 trong những nguyên nhân gây tử vong và tàn phế hàng đầu thế giới. Khi đã được chẩn đoán mắc COPD, cần kiểm soát tránh tái phát đợt cấp để cải thiện tình trạng bệnh tốt nhất có thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phong-ngua-dot-cap-benh-phoi-tac-nghen-man-tinh Tue, 01 Aug 2023 13:26:51 +0700 Điều chỉnh lối sống để kiểm soát bệnh thận mạn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-chinh-loi-song-de-kiem-soat-benh-than-man Hiện nay, bệnh thận mạn đang ngày càng phổ biến trên thế giới với nhiều biến chứng nguy hiểm. Người mắc bệnh thận mạn cần có chế độ sinh hoạt phù hợp để kiểm soát sự tiến triển của bệnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-chinh-loi-song-de-kiem-soat-benh-than-man Tue, 01 Aug 2023 13:24:52 +0700 Biểu hiện và cách phòng ngừa bệnh thận mạn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bieu-hien-va-cach-phong-ngua-benh-than-man Bệnh thận mạn là bệnh lý phổ biến với tỉ lệ mắc bệnh ngày càng tăng trên thế giới. Nếu không được chẩn đoán và điều trị sớm, bệnh có thể tiến triển thành suy thận mạn làm giảm chất lượng cuộc sống và đòi hỏi chi phí điều trị lớn cho người bệnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bieu-hien-va-cach-phong-ngua-benh-than-man Tue, 01 Aug 2023 13:22:49 +0700 Giấm táo giúp bạn giảm cân thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-tao-giup-ban-giam-can-the-nao Nhiều người cho rằng uống giấm táo giảm cân, nhưng có rất ít bằng chứng cho thấy nó có hiệu quả. Vậy thực hư việc uống giấm táo có giảm cân không, nếu có thì giấm táo giúp bạn giảm cân thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-tao-giup-ban-giam-can-the-nao Tue, 01 Aug 2023 13:20:08 +0700 Trà xanh có thể giúp bạn giảm cân như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tra-xanh-co-the-giup-ban-giam-can-nhu-the-nao Trà xanh có thể mang đến một số lợi ích cho sức khỏe nhờ hàm lượng dinh dưỡng và chất chống oxy hóa phong phú. Một trong những lợi ích này có thể là giảm cân. Vậy uống trà xanh giảm cân như thế nào cho hiệu quả tốt nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tra-xanh-co-the-giup-ban-giam-can-nhu-the-nao Tue, 01 Aug 2023 13:17:49 +0700 Cách nào phẫu thuật giảm cân an toàn nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-phau-thuat-giam-can-an-toan-nhat Phẫu thuật giảm cân hay các phẫu thuật nói chung đều tồn tại một số rủi ro. Do đó, cần tìm hiểu phẫu thuật giảm cân như thế nào để đưa ra lựa chọn cách phẫu thuật giảm cân ăn toàn. Sau đây là chia sẻ về cách phẫu thuật giảm cân và đánh giá mức độ an toàn của các phẫu thuật. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-phau-thuat-giam-can-an-toan-nhat Tue, 01 Aug 2023 13:15:09 +0700 Tại sao căng thẳng có thể dẫn đến thèm ăn thực phẩm vô độ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-cang-thang-co-the-dan-den-them-an-thuc-pham-vo-do Khi cơ thể rơi vào trạng thái căng thẳng làm cho chúng ta dễ dàng tìm đến đồ ăn, đặc biệt các loại đồ ăn không lành mạnh. Từ đó tình trạng này kéo dài có thể gây ra vấn đề tăng cân nhanh. Vậy, thèm ăn do căng thẳng do cơ chế nào gây ra và cải thiện tình trạng thèm ăn mặc dù không đói như thế nào cho hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-cang-thang-co-the-dan-den-them-an-thuc-pham-vo-do Tue, 01 Aug 2023 13:11:29 +0700 Cảm thấy kiệt sức và nguy cơ tăng cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cam-thay-kiet-suc-va-nguy-co-tang-can Cơ thể mệt mỏi tăng cân cân là điều khó tránh. Do đó, người mệt mỏi tăng cân cần tìm ra nguyên do và hạn chế mệt mỏi. Trong công việc kiệt sức chính là biểu hiện của sự mệt mỏi. Hãy cùng tìm hiểu để làm rõ mối liên hệ giữa tăng cân và mệt mỏi đồng thời tìm ra giải pháp ngăn chặn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cam-thay-kiet-suc-va-nguy-co-tang-can Tue, 01 Aug 2023 13:07:22 +0700 Cách nhận biết và xử trí hạ đường huyết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nhan-biet-va-xu-tri-ha-duong-huyet Hạ đường huyết là tình trạng lượng đường trong máu giảm thấp, thường gặp ở những người ăn kiêng, ăn ít, hoạt động quá mức, uống nhiều rượu, bia và đặc biệt ở bệnh nhân đái tháo đường do điều trị không hợp lý. Nếu không được phát hiện và xử trí kịp thời sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nhan-biet-va-xu-tri-ha-duong-huyet Tue, 01 Aug 2023 13:04:23 +0700 Dấu hiệu nhồi máu cơ tim và cách phòng ngừa hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-hieu-nhoi-mau-co-tim-va-cach-phong-ngua-hieu-qua Nhồi máu cơ tim là 1 tình trạng cấp cứu thường gặp. Nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm và có thể dẫn đến tử vong https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-hieu-nhoi-mau-co-tim-va-cach-phong-ngua-hieu-qua Tue, 01 Aug 2023 13:02:22 +0700 Ý nghĩa và chỉ định của chụp CT mạch vành https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/y-nghia-va-chi-dinh-cua-chup-ct-mach-vanh Chụp CT mạch vành là 1 phương pháp chẩn đoán hình ảnh sử dụng tia X để tạo ra hình ảnh của các động mạch cung cấp máu cho tim. Phương pháp này có thể giúp bác sĩ đánh giá mức độ hẹp hoặc tắc nghẽn của các động mạch vành, từ đó xác định nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Vậy chụp mạch vành có nguy hiểm không, mục đích và ý nghĩa của kỹ thuật chụp CT mạch vành là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/y-nghia-va-chi-dinh-cua-chup-ct-mach-vanh Tue, 01 Aug 2023 12:56:03 +0700 Khoảng cách giữa 2 lần chụp MRI nên là bao lâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khoang-cach-giua-2-lan-chup-mri-nen-la-bao-lau Chụp MRI là một thủ thuật chẩn đoán hình ảnh vừa an toàn, vừa có thể mang lại những giá trị chẩn đoán tuyệt vời cho cả bệnh nhân và bác sĩ. Kỹ thuật này có thể đánh giá chi tiết, chính xác và rõ ràng các cơ quan bên trong cơ thể chúng ta. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn lo ngại về mức độ nguy hiểm của biện pháp này, nên vẫn còn những thắc mắc về việc khoảng cách giữa 2 lần chụp MRI là bao lâu để an toàn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khoang-cach-giua-2-lan-chup-mri-nen-la-bao-lau Tue, 01 Aug 2023 12:53:06 +0700 Chụp MRI có hại không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chup-mri-co-hai-khong Hiện nay, có rất nhiều phương pháp chẩn đoán hình ảnh được sử dụng trong việc chẩn đoán và điều trị bệnh. Với khả năng tạo dựng hình ảnh chính xác của mình, chụp MRI được nhiều bác sĩ xem là một cách để xác định chính xác những tổn thương bên trong cơ thể mà các phương tiện hình ảnh khác không xác định rõ. Chụp MRI có tác dụng phụ không và việc chụp MRI có hại không là những thắc mắc thường được đưa ra. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chup-mri-co-hai-khong Tue, 01 Aug 2023 12:48:15 +0700 Chế độ ăn giàu chất béo có thể thay đổi hệ vi sinh vật đường ruột? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-giau-chat-beo-co-the-thay-doi-he-vi-sinh-vat-duong-ruot Chế độ ăn nhiều chất béo liên quan đến những thay đổi bất lợi trong vi khuẩn đường ruột và các tác nhân gây viêm. Do đó, chế độ ăn này từng được đánh giá là không thực sự tốt cho sức khỏe. Vậy thực chất chế độ ăn giàu chất béo thay đổi hệ vi sinh vật đường ruột như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-giau-chat-beo-co-the-thay-doi-he-vi-sinh-vat-duong-ruot Tue, 01 Aug 2023 12:45:45 +0700 Dị ứng quả phỉ (Hazelnut) là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/di-ung-qua-phi-hazelnut-la-gi Hạt phỉ có hương vị thơm ngon và được sử dụng trong nhiều công thức nấu ăn và món ăn nhẹ. Ngoài ra, hạt phỉ cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng như chất xơ, vitamin, protein và chất béo lành mạnh. Tuy nhiên, dị ứng halzenut cũng được coi là một trong số các loại dị ứng hạt phổ biến trên thế giới hiện nay. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/di-ung-qua-phi-hazelnut-la-gi Tue, 01 Aug 2023 12:42:18 +0700 Nhận biết các triệu chứng mất nước: Những điều cần chú ý https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhan-biet-cac-trieu-chung-mat-nuoc-nhung-dieu-can-chu-y Nước rất cần thiết cho hoạt động tối ưu của mọi tế bào, mô và cơ quan trong cơ thể bạn. Nó giữ cho bạn đủ nước, nuôi dưỡng các tế bào của bạn và cho phép các hệ thống cơ thể của bạn duy trì sự cân bằng tối ưu. Tuy nhiên, có những trường hợp cơ thể bạn mất nhiều chất lỏng hơn mức có thể phục hồi, dẫn đến tình trạng mất nước. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhan-biet-cac-trieu-chung-mat-nuoc-nhung-dieu-can-chu-y Tue, 01 Aug 2023 09:42:41 +0700 Làm rõ Vitamin IV: Khám phá những lợi ích sức khỏe tiềm năng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-ro-vitamin-iv-kham-pha-nhung-loi-ich-suc-khoe-tiem-nang Trong quá trình theo đuổi liên tục nhằm hướng đến một sức khỏe và sự hạnh phúc tối ưu, việc con người không ngừng tìm tòi các xu hướng chăm sóc sức khỏe mới là một quá trình tự nhiên. Một trong những xu hướng đã thu hút sự chú ý của nhiều người hiện nay là liệu pháp vitamin IV. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-ro-vitamin-iv-kham-pha-nhung-loi-ich-suc-khoe-tiem-nang Tue, 01 Aug 2023 09:41:34 +0700 Liệu pháp hydrat hóa IV: Những điều bạn cần biết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lieu-phap-hydrat-hoa-iv-nhung-dieu-ban-can-biet Thời tiết nóng hơn vào mùa hè có khiến bạn cảm thấy mất nước hoặc mệt mỏi không? Dù bạn đã vượt quá giới hạn của mình trong một buổi tập luyện cường độ cao, đã quá say mê trong một đêm đi chơi, hay vừa trở về sau một chuyến đi dài và mệt mỏi, thì việc tìm kiếm một giải pháp nhanh chóng và hiệu quả để giúp bạn cảm thấy hồi sinh là điều đương nhiên. Liệu pháp hydrat hóa IV cung cấp một lộ trình hấp dẫn để trẻ hóa và bổ sung nước một cách nhanh chóng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lieu-phap-hydrat-hoa-iv-nhung-dieu-ban-can-biet Tue, 01 Aug 2023 09:40:07 +0700 Liệu pháp IV Vitamin C liều cao: Một xu hướng sức khỏe mới https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lieu-phap-iv-vitamin-c-lieu-cao-mot-xu-huong-suc-khoe-moi Liệu pháp tiêm vitamin C liều cao ngày càng trở nên phổ biến khi có nhiều người tìm kiếm những cách thay thế để tăng cường sức khỏe tổng thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lieu-phap-iv-vitamin-c-lieu-cao-mot-xu-huong-suc-khoe-moi Tue, 01 Aug 2023 09:37:36 +0700 Nghiên cứu khám phá vai trò của Liposomal Vitamin C trong chống ung thư từ các tổ chức hàng đầu Los Angeles https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nghien-cuu-kham-pha-vai-tro-cua-liposomal-vitamin-c-trong-chong-ung-thu-tu-cac-to-chuc-hang-dau-los-angeles Các tổ chức hàng đầu của Los Angeles đang đi đầu trong các nghiên cứu đột phá thuộc lĩnh vực điều trị ung thư. Một lĩnh vực trọng tâm là khám phá vai trò tiềm năng của Liposomal Vitamin C trong việc chống ung thư. Bài viết này đi sâu vào nghiên cứu mới nhất được thực hiện tại các tổ chức này, từ đó làm sáng tỏ những phát hiện đầy hứa hẹn và lợi ích tiềm năng của Liposomal Vitamin C trong điều trị ung thư. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nghien-cuu-kham-pha-vai-tro-cua-liposomal-vitamin-c-trong-chong-ung-thu-tu-cac-to-chuc-hang-dau-los-angeles Tue, 01 Aug 2023 09:35:54 +0700 Làm thế nào để phục hồi sau phẫu thuật túi mật https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-phuc-hoi-sau-phau-thuat-tui-mat Phục hồi thành công sau phẫu thuật cắt túi mật là rất quan trọng. Trong vài phút tới, chúng ta sẽ xem xét kỹ hơn cách phục hồi sau phẫu thuật cắt túi mật và tiếp cận các khía cạnh khác nhau của hành trình phục hồi: từ chăm sóc vết thương, kiểm soát cơn đau, điều chỉnh chế độ ăn uống, phục hồi lâu dài và sức khỏe tinh thần. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-phuc-hoi-sau-phau-thuat-tui-mat Tue, 01 Aug 2023 09:34:41 +0700 Lời khuyên để phục hồi sau phẫu thuật chóp xoay khớp vai https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loi-khuyen-de-phuc-hoi-sau-phau-thuat-chop-xoay-khop-vai Bắt đầu con đường phục hồi sau phẫu thuật chóp xoay khớp vai có thể rất khó khăn. Trong hướng dẫn này, chúng tôi sẽ làm sáng tỏ mục đích và quy trình phẫu thuật chóp xoay đồng thời đi sâu vào các khía cạnh thiết yếu của quá trình chăm sóc và phục hồi diễn ra sau đó. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loi-khuyen-de-phuc-hoi-sau-phau-thuat-chop-xoay-khop-vai Tue, 01 Aug 2023 09:33:39 +0700 Mẹo để phục hồi sau phẫu thuật ống cổ tay https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/meo-de-phuc-hoi-sau-phau-thuat-ong-co-tay Bạn có thấy mình đang phải vật lộn với tình trạng tê, ngứa ran và yếu ở tay? Hội chứng ống cổ tay ảnh hưởng đến nhiều người, với các nghiên cứu ước tính rằng khoảng 3-6% người trưởng thành gặp phải tình trạng này vào một thời điểm nào đó trong đời. Tình trạng suy nhược này có thể ảnh hưởng lớn đến các hoạt động hàng ngày và chất lượng cuộc sống. May mắn thay, phẫu thuật ống cổ tay cung cấp một giải pháp cho những người tìm kiếm sự giải thoát. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/meo-de-phuc-hoi-sau-phau-thuat-ong-co-tay Tue, 01 Aug 2023 09:32:27 +0700 Mounjaro: Phương pháp điều trị mới cho bệnh tiểu đường và béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mounjaro-phuong-phap-dieu-tri-moi-cho-benh-tieu-duong-va-beo-phi Bạn có mệt mỏi với những cuộc đấu tranh liên tục liên quan đến bệnh tiểu đường và béo phì? Hãy tưởng tượng một đồng minh mang tính cách mạng có thể giải quyết hiệu quả cả hai tình trạng này, mang lại hy vọng về một tương lai lành mạnh hơn. Mounjaro - một phương pháp điều trị đột phá gần đây đã tạo nên làn sóng trong cộng đồng y tế. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mounjaro-phuong-phap-dieu-tri-moi-cho-benh-tieu-duong-va-beo-phi Tue, 01 Aug 2023 09:26:58 +0700 Myer's Cocktail có thể ảnh hưởng đến quá trình sửa chữa mô không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/myers-cocktail-co-the-anh-huong-den-qua-trinh-sua-chua-mo-khong Myer's Cocktail - một loại nước truyền vitamin và khoáng chất phổ biến, đã được quảng cáo là có khả năng giúp hỗ trợ các bệnh khác nhau, bao gồm mệt mỏi, hỗ trợ hệ thống miễn dịch và thậm chí là giải rượu. Nhưng chúng ta biết gì về tác dụng của nó đối với việc sửa chữa mô? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/myers-cocktail-co-the-anh-huong-den-qua-trinh-sua-chua-mo-khong Tue, 01 Aug 2023 09:23:02 +0700 Peptide nào được sử dụng khi phục hồi sau phẫu thuật và chúng ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/peptide-nao-duoc-su-dung-khi-phuc-hoi-sau-phau-thuat-va-chung-anh-huong-den-co-the-nhu-the-nao Có nhiều cá nhân dường như hồi phục nhanh hơn những người khác sau khi họ trải qua một cuộc phẫu thuật. Các yếu tố như di truyền, tình trạng cơ bản và sức khỏe tổng thể có thể đóng một vai trò quan trọng. Nếu bạn có xu hướng chữa lành vết thương chậm hơn, bạn có thể thực hiện các giải pháp giúp đẩy nhanh hoặc tối ưu hóa thời gian chữa lành và phục hồi. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/peptide-nao-duoc-su-dung-khi-phuc-hoi-sau-phau-thuat-va-chung-anh-huong-den-co-the-nhu-the-nao Tue, 01 Aug 2023 09:21:21 +0700 Chế độ ăn kiêng với khoai tây có tác dụng giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-kieng-voi-khoai-tay-co-tac-dung-giam-can-khong Ai cũng biết rằng khoai tây là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, nhưng nhiều người tự hỏi liệu có nên ăn khoai tây khi giảm cân hay không. Trên thực tế, chế độ ăn kiêng giảm cân với khoai tây đã được nhiều người áp dụng và giảm cân thành công. Tuy nhiên, chế độ ăn này cũng khiến cơ thể thiếu chất dinh dưỡng và có thể dẫn đến hành vi ăn uống không lành mạnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-kieng-voi-khoai-tay-co-tac-dung-giam-can-khong Mon, 31 Jul 2023 20:51:55 +0700 Chế độ ăn kiêng Paleo là gì và có thể giúp bạn giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-kieng-paleo-la-gi-va-co-the-giup-ban-giam-can-khong Chế độ ăn paleo là một trong những chế độ ăn kiêng phổ biến được nhiều người áp dụng. Những người ủng hộ chế độ ăn này tin rằng nó có thể làm giảm nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe hiện đại như béo phì, tiểu đường và bệnh tim. Trên thực tế, nhiều nghiên cứu cho thấy rằng ăn kiêng paleo có thể giúp giảm cân và cải thiện sức khỏe đáng kể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-kieng-paleo-la-gi-va-co-the-giup-ban-giam-can-khong Mon, 31 Jul 2023 20:45:15 +0700 Ngưng thở khi ngủ và tăng cân ảnh hưởng đến nhau như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngung-tho-khi-ngu-va-tang-can-anh-huong-den-nhau-nhu-the-nao Ngưng thở khi ngủ là một tình trạng người bệnh có những cơn thở ngắn trong khi ngủ, hai nhịp thở liền cách nhau trên 10 giây. Chứng ngưng thở khi ngủ thường gặp ở người có chấn thương hoặc bệnh lý ở não, trong nhiều năm gần đây, các nhà khoa học đã phát hiện ra người thừa cân và béo phì cũng gặp tình trạng tương tự. Vậy thừa cân béo phì bị ngưng thở khi ngủ có mối liên quan gì với nhau? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngung-tho-khi-ngu-va-tang-can-anh-huong-den-nhau-nhu-the-nao Mon, 31 Jul 2023 20:37:06 +0700 Protein trong bữa sáng có thể giúp bạn giảm cân như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/protein-trong-bua-sang-co-the-giup-ban-giam-can-nhu-the-nao Bữa sáng đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp và duy trì năng lượng cho cả ngày dài. Việc cung cấp protein trong bữa sáng giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, giảm cân, giảm mỡ một cách hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/protein-trong-bua-sang-co-the-giup-ban-giam-can-nhu-the-nao Mon, 31 Jul 2023 20:30:21 +0700 Khi bạn bị tiểu đường và béo phì, điều gì sẽ đến? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-ban-bi-tieu-duong-va-beo-phi-dieu-gi-se-den Tiểu đường và béo phì là hai vấn đề sức khỏe đang ngày càng trở nên phổ biến trên khắp thế giới. Hai tình trạng này không chỉ gây phiền toái trong cuộc sống hàng ngày mà còn có thể dẫn đến các biến chứng sức khỏe nghiêm trọng nếu không được quản lý, điều trị đúng cách. Vậy mối liên hệ giữa tiểu đường và béo phì là gì, và điều gì sẽ đến khi bạn phải đối diện với cả hai vấn đề trên? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-ban-bi-tieu-duong-va-beo-phi-dieu-gi-se-den Mon, 31 Jul 2023 20:21:37 +0700 13 cách đơn giản để ngừng ăn nhiều đường https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/13-cach-don-gian-de-ngung-an-nhieu-duong Đường là 1 trong các chất cần thiết trong sinh hoạt hàng ngày của chúng ta. Những thức ăn có vị ngọt của đường luôn có sự hấp dẫn nhất định và cung cấp năng lượng cần thiết cho một ngày làm việc. Tuy vậy, ăn nhiều đường có thể dẫn đến các tác hại như mụn trứng cá, béo phì, … Vậy làm thế nào để ngừng ăn đường hoặc ăn có kiểm soát, hãy cùng tham khảo những mẹo sẽ được đề cập trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/13-cach-don-gian-de-ngung-an-nhieu-duong Mon, 31 Jul 2023 13:46:13 +0700 Tập thể dục khi đói bụng có giảm cân nhanh không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-the-duc-khi-doi-bung-co-giam-can-nhanh-khong Tập thể dục khi đói là một lựa chọn của nhiều người dựa trên ý tưởng cho rằng chất béo sẽ được đốt tốt hơn trong khi tập thể dục. Vậy thực tế việc tập thể dục lúc đói có tốt không, có giúp bạn đốt cháy nhiều chất béo hơn không và có nên tập thể dục khi bụng đói? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-the-duc-khi-doi-bung-co-giam-can-nhanh-khong Mon, 31 Jul 2023 13:42:45 +0700 Lý do khiến bạn không thể giảm ăn với chế độ Keto https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ly-do-khien-ban-khong-the-giam-an-voi-che-do-keto Một số người than phiền rằng họ không giảm cân bằng chế độ ăn keto. Vậy ăn keto không giảm cân được đến từ những nguyên nhân nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ly-do-khien-ban-khong-the-giam-an-voi-che-do-keto Mon, 31 Jul 2023 13:40:42 +0700 15 lý do hàng đầu khiến bạn không thể giảm cân bằng chế độ ăn kiêng low-carb https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/15-ly-do-hang-dau-khien-ban-khong-the-giam-can-bang-che-do-an-kieng-low-carb Low carb là một trong những chế độ ăn kiêng hiệu quả và được áp dụng rất rộng rãi. Cách ăn low carb giảm cân đòi hỏi rất nhiều yếu tố để thành công. Sau đây là 15 lý do khiến người theo đuổi chế độ ăn low carb không giảm cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/15-ly-do-hang-dau-khien-ban-khong-the-giam-can-bang-che-do-an-kieng-low-carb Mon, 31 Jul 2023 13:38:11 +0700 Mất ngủ gây tăng cân thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mat-ngu-gay-tang-can-the-nao Ngủ đủ giấc giúp cơ thể được nghỉ ngơi và tái tạo năng lượng. Ngược lại mất ngủ khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi, đầu óc không tỉnh táo mà còn gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực tới sức khoẻ, trong đó có việc làm cho quá trình trao đổi chất bị chậm lại, dễ gây tích mỡ thừa trong cơ thể dẫn đến tình trạng tăng cân không kiểm soát. Vậy phải làm gì để hạn chế tình trạng mất ngủ gây tăng cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mat-ngu-gay-tang-can-the-nao Mon, 31 Jul 2023 13:35:39 +0700 Giảm cân và cách giảm cơn đói khi ăn kiêng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-va-cach-giam-con-doi-khi-an-kieng Để giảm cân thành công, ngoài việc tiêu hao năng lượng cơ thể nhiều hơn, thì còn phải giảm bớt hàm lượng năng lượng cung cấp cho cơ thể. Tuy nhiên, khi thực hiện chế độ ăn giảm cân thường gây ra tình trạng thèm ăn và đói. Vậy để giảm cơn đói khi ăn kiêng thì cần làm gì giúp cơ thể thích nghi được và giảm cân thành công. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-va-cach-giam-con-doi-khi-an-kieng Mon, 31 Jul 2023 13:31:46 +0700 Châm cứu để giảm cân có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cham-cuu-de-giam-can-co-hieu-qua-khong Châm cứu là một phương pháp điều trị cổ truyền xuất phát từ Trung Hoa. Theo đánh giá về châm giảm cân, các nhà khoa học cho rằng cần có nhiều nghiên cứu hơn để đánh giá vấn đề này. Sau đây là một số chia sẻ giúp làm rõ châm cứu giảm cân có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cham-cuu-de-giam-can-co-hieu-qua-khong Mon, 31 Jul 2023 13:29:06 +0700 Cách giảm cân với chế độ ăn kiêng bán thời gian https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-voi-che-do-an-kieng-ban-thoi-gian Để giảm cân, bạn cần phải đốt cháy nhiều calo hơn lượng calo nạp vào cơ thể, đồng nghĩa với việc thực hiện một số thay đổi trong chế độ ăn uống. Tuy nhiên, chế độ ăn kiêng bán thời gian có thể có những nhược điểm vì một số kết quả chỉ giới hạn ở một số cá nhân nhất định. Vậy cách giảm cân với chế độ ăn kiêng bán thời gian là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-voi-che-do-an-kieng-ban-thoi-gian Mon, 31 Jul 2023 13:26:44 +0700 Làm thế nào để giảm cân mà không làm chậm quá trình trao đổi chất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-giam-can-ma-khong-lam-cham-qua-trinh-trao-doi-chat Cắt giảm lượng calo là một trong những cách hiệu quả nhất để giảm cân, nhưng ăn quá ít calo có thể khiến cho quá trình trao đổi chất chậm lại, khiến cơ thể bị mệt mỏi, buồn nôn, chóng mặt, rụng tóc... Giảm cân an toàn chính là giữ cho quá trình trao đổi chất tăng cao và ngăn ngừa tác dụng khó chịu liên quan tới việc giảm cân nhanh chóng. Vậy làm thế nào để giảm cân mà không làm chậm quá trình trao đổi chất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-giam-can-ma-khong-lam-cham-qua-trinh-trao-doi-chat Mon, 31 Jul 2023 13:24:28 +0700 Chế độ ăn kiêng không ngũ cốc có giúp giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-kieng-khong-ngu-coc-co-giup-giam-can-khong Một số người không ăn ngũ cốc để giảm cân, trong khi những người khác loại bỏ chúng ra khỏi chế độ ăn vì dị ứng hoặc không dung nạp. Chế độ ăn kiêng không ngũ cốc đã được chỉ ra là mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm cải thiện tiêu hóa, giảm viêm nhiễm, giảm lượng đường trong máu,... Tuy nhiên, nó cũng có thể có tác dụng bất lợi và không phù hợp với một số người. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-kieng-khong-ngu-coc-co-giup-giam-can-khong Mon, 31 Jul 2023 13:22:11 +0700 Các thực phẩm giàu protein cho người giảm cân và cải thiện sức khỏe https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-giau-protein-cho-nguoi-giam-can-va-cai-thien-suc-khoe Protein là 1 chất dinh dưỡng đa lượng rất quan trọng đối với sức khỏe. Nó cần thiết cho việc xây dựng và sửa chữa cơ, xương và các cơ quan trong cơ thể bạn.Ngoài việc giữ cho bạn cảm thấy no lâu hơn và thúc đẩy quá trình giảm cân, thức ăn giàu protein ít calo còn có thể giúp giảm mức cholesterol xấu và tăng mức cholesterol tốt. Theo dõi bài viết để biết các thực phẩm giàu protein cho người giảm cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-giau-protein-cho-nguoi-giam-can-va-cai-thien-suc-khoe Mon, 31 Jul 2023 13:19:46 +0700 10 mẹo không tăng cân ngày lễ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/10-meo-khong-tang-can-ngay-le Một trong nhiều nỗi lo của các chị em trong công cuộc gìn giữ vóc dáng đó là sợ tăng cân trong những ngày lễ, dịp nghỉ cuối tuần. Ở những cuộc gặp mặt bạn bè, tiệc tùng hay dịp lễ, sẽ là không thoải mái nếu như bạn luôn tuân thủ chế độ ăn kiêng thường ngày. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ một số mẹo không tăng cân ngày lễ hữu ích mà bạn có thể áp dụng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/10-meo-khong-tang-can-ngay-le Mon, 31 Jul 2023 13:16:41 +0700 Bổ sung Magiê có giúp giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-sung-magie-co-giup-giam-can Magie là 1 trong những khoáng chất cần thiết để duy trì hoạt động bình thường của cơ thể. Một số ý kiến cho rằng, bổ sung magie giúp giảm cân hiệu quả. Vậy thực sự việc bổ sung magie có giúp giảm cân không và magie có tác dụng gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-sung-magie-co-giup-giam-can Mon, 31 Jul 2023 13:12:19 +0700 Tại sao béo phì có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mắc COVID-19? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-beo-phi-co-the-lam-tram-trong-them-tinh-trang-mac-covid-19 COVID-19 là 1 đại dịch toàn cầu đã tác động mạnh mẽ lên hàng triệu người trên khắp thế giới. Trong quá trình chống đối dịch bệnh này, đã có nhiều nghiên cứu tiếp tục đang được tiến hành để tìm hiểu tác động của các yếu tố khác nhau đối với nguy cơ mắc COVID-19 và mức độ nghiêm trọng của bệnh. Một trong những yếu tố quan trọng được xác định là tình trạng béo phì. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu vì sao béo phì có thể làm trầm trọng thêm trình trạng mắc COVID-19 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-beo-phi-co-the-lam-tram-trong-them-tinh-trang-mac-covid-19 Mon, 31 Jul 2023 13:10:07 +0700 Siêu âm có phát hiện viêm đại tràng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sieu-am-co-phat-hien-viem-dai-trang-khong Viêm đại tràng là tình trạng bệnh lý tiêu hoá rất phổ biến ở Việt Nam nhưng lại chưa được quan tâm đúng mực để phát hiện sớm và điều trị. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp để chẩn đoán bệnh đại tràng, bên cạnh kỹ thuật nội soi thường được đề cập trên các phương tiện thông tin đại chúng thì siêu âm cũng là phương tiện đầu tay được nhiều bác sĩ sử dụng để tầm soát và chẩn đoán viêm đại tràng cũng như các bệnh lý tiêu hoá khác. Vậy siêu âm có phát hiện viêm đại tràng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sieu-am-co-phat-hien-viem-dai-trang-khong Mon, 31 Jul 2023 13:07:41 +0700 Dấu hiệu dị ứng bột mì và ai cần xét nghiệm để biết mình có bị không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-hieu-di-ung-bot-mi-va-ai-can-xet-nghiem-de-biet-minh-co-bi-khong Bột mì được làm từ lúa mì và là 1 trong những nguyên nhân có thể gây dị ứng thực phẩm. Tình trạng dị ứng bột mì không hiếm gặp, tuy nhiên nhiều bệnh nhân vẫn thắc mắc triệu chứng là gì và nguyên nhân do đâu. Vậy nguyên nhân gây dị ứng bột mì là gì và cần chẩn đoán thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-hieu-di-ung-bot-mi-va-ai-can-xet-nghiem-de-biet-minh-co-bi-khong Mon, 31 Jul 2023 13:04:59 +0700 Cảnh giác với dị ứng cá ngừ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-voi-di-ung-ca-ngu Cá biển là tác nhân gây dị ứng thực phẩm thường gặp, cá ngừ cũng không phải là ngoại lệ. Nhiều người ăn cá ngừ bị dị ứng và cho rằng nên được hướng dẫn các biện pháp xử trí phù hợp bởi nhân viên y tế. Vậy dị ứng cá ngừ phải làm sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-voi-di-ung-ca-ngu Mon, 31 Jul 2023 13:02:41 +0700 Bạn có bị dị ứng thịt bò không? Làm sao để biết? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-co-bi-di-ung-thit-bo-khong-lam-sao-de-biet Có nhiều tác nhân gây dị ứng khác nhau đã được tìm thấy, và 1 trong số đó là các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt heo, thịt cừu. Với chứng dị ứng thịt bò, các bác sĩ cho biết có liên quan đến Alpha-gas. Vậy dị ứng thịt bò là gì và nếu bị dị ứng thịt bò phải làm sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-co-bi-di-ung-thit-bo-khong-lam-sao-de-biet Mon, 31 Jul 2023 13:00:23 +0700 Các tác nhân dị ứng thường gặp nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tac-nhan-di-ung-thuong-gap-nhat Dị ứng là tình trạng xảy ra khi hệ thống miễn dịch của cơ thể phản ứng với một dị vật từ bên ngoài như nọc ong, phấn hoa, lông thú cưng hoặc các loại thực phẩm. Khi bị dị ứng, hệ thống miễn dịch sinh ra các kháng thể nhằm tiêu diệt chất gây dị ứng, kể cả trong trường hợp các chất gây dị ứng có thể không gây ra tác hại gì cho cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tac-nhan-di-ung-thuong-gap-nhat Mon, 31 Jul 2023 12:57:48 +0700 Hướng dẫn các bước chăm sóc da mặt ban ngày https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cac-buoc-cham-soc-da-mat-ban-ngay Xây dựng quy trình chăm sóc da tốt nhất cho chính mình là việc vô cùng khó khăn, đặc biệt nếu bạn là người mới bắt đầu. Sau đây là những hướng dẫn các bước chăm sóc da mặt ban ngày cơ bản nhất mà bạn cần biết để tự xây dựng quy trình chăm sóc da mặt ban ngày cho chính mình. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cac-buoc-cham-soc-da-mat-ban-ngay Mon, 31 Jul 2023 07:38:39 +0700 Hướng dẫn cách chăm sóc da mặt cho nam https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-cham-soc-da-mat-cho-nam Chăm sóc da mặt là 1 quy trình quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh và tươi trẻ. Đối với nam giới, việc chăm sóc da mặt đặc biệt quan trọng vì da của nam giới thường có xu hướng dày và có nhiều dầu nhờn hơn so với da của phụ nữ. Nhưng quá trình này thường bị các đấng mày râu bỏ qua hoặc đơn giản hóa. Bài viết sau đây sẽ hướng cách chăm sóc da mặt cho nam giới vô cùng đơn giản và hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-cham-soc-da-mat-cho-nam Mon, 31 Jul 2023 07:34:20 +0700 Vì sao bạn mệt mỏi và kiệt sức cùng cực? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-ban-met-moi-va-kiet-suc-cung-cuc Tình trạng mệt mỏi là 1 trạng thái cơ thể thường gặp mà bất kỳ ai cũng đã từng trải qua trong đời. Mệt mỏi có thể bắt nguồn từ rất nhiều nguyên nhân, và cũng rất nhiều trong số đó có thể gây ra cảm giác người mệt mỏi kiệt sức, điều này ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống cũng như tinh thần của nhiều người. Vậy những nguyên nhân nào khiến bạn cảm thấy mệt mỏi kiệt sức? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-ban-met-moi-va-kiet-suc-cung-cuc Mon, 31 Jul 2023 07:28:30 +0700 Các chấn thương thường gặp nhất khi chơi golf và cách điều trị https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-chan-thuong-thuong-gap-nhat-khi-choi-golf-va-cach-dieu-tri Golf là 1 môn thể thao hiện đang có số người chơi ngày càng tăng và mức độ phổ biến ngày càng lớn, khiến nó không còn chỉ là “môn thể thao cho người giàu”. Tuy nhiên, cũng như mọi bộ môn thể thao khác, các chấn thương khi chơi golf vẫn thường xuyên xảy ra. Vậy các chấn thương khi chơi golf thường gặp nhất là gì và cách điều trị chúng như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-chan-thuong-thuong-gap-nhat-khi-choi-golf-va-cach-dieu-tri Mon, 31 Jul 2023 07:24:24 +0700 Cách lấy lại năng lượng cho cơ thể nhanh nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-lay-lai-nang-luong-cho-co-the-nhanh-nhat Nhiều người gặp trường hợp mệt mỏi do căng thẳng, ngủ không đủ giấc, hoặc chế độ ăn uống kém. Ngoài ra, vấn đề này có thể liên quan đến một số yếu tố liên quan đến lối sống hàng ngày. Khi gặp tình trạng mệt mỏi kéo dài mà không thuyên giảm thì bạn có thể nghĩ ngay đến việc nghỉ ngơi hoặc tìm gặp bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân tiềm ẩn là gì. Tuy nhiên, với những trường hợp chỉ do mệt mỏi kéo dài thì bạn có thể nhận được lời khuyên về cách khắc phục. Vậy, làm thế nào để thực hiện cách lấy lại năng lượng cho cơ thể, giúp cải thiện tình trạng mệt mỏi. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-lay-lai-nang-luong-cho-co-the-nhanh-nhat Mon, 31 Jul 2023 07:18:57 +0700 Các thực phẩm cần tránh (hoặc hạn chế) trong chế độ ăn kiêng low-carb https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-can-tranh-hoac-han-che-trong-che-do-an-kieng-low-carb Một trong các chế độ ăn kiêng được nhiều người lựa chọn để nhanh chóng đạt được vóc dáng đó chính là chế độ ăn kiêng low-carb. Tuy vậy, không phải ai cũng có đầy đủ thông tin về chế độ ăn này và hiểu rõ những thực phẩm nào cần tránh và hạn chế. Vậy chế độ ăn low carb như thế nào và ăn low carb cần kiêng gì để đạt được hiệu quả, xin mời tham khảo thông tin mà bài viết dưới đây sẽ đề cập. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-can-tranh-hoac-han-che-trong-che-do-an-kieng-low-carb Mon, 31 Jul 2023 07:13:25 +0700 Cách giảm mỡ ngực cho nam giới https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-nguc-cho-nam-gioi Mỡ ngực là một trong những tình trạng cho thấy cơ thể tích tụ quá nhiều mỡ thừa, đặc biệt là với nam giới. Do đó, cánh mày râu thường muốn tìm đến những cách giảm mỡ ngực cho nam. Vậy anh em cần làm gì để giảm mỡ ngực? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-nguc-cho-nam-gioi Mon, 31 Jul 2023 07:05:37 +0700 Các loại hạt giảm mỡ bụng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-hat-giam-mo-bung Chế độ ăn kiêng đòi hỏi nhiều loại thực phẩm lành mạnh, trong đó bao gồm các loại hạt. Một số loại hạt rất giàu dinh dưỡng và được cho là hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ bụng. Vậy danh sách các loại hạt giảm mỡ bụng bao gồm những gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-hat-giam-mo-bung Mon, 31 Jul 2023 06:59:35 +0700 Giảm mỡ nội tạng: Bước chuyển quan trọng trong cuộc chiến chống ung thư https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-mo-noi-tang-buoc-chuyen-quan-trong-trong-cuoc-chien-chong-ung-thu Những năm gần đây, ung thư đã và đang trở thành 1 trong những vấn đề sức khỏe quan trọng, cần được quan tâm nhiều trên toàn cầu. Các nghiên cứu khoa học ngày càng chứng minh rằng, mỡ nội tạng (visceral fat) có 1 mối quan hệ sâu sắc với nguy cơ mắc ung thư. Hiểu rõ về mối quan hệ này không chỉ giúp ta nhận thức được tầm quan trọng của việc hủy mỡ nội tạng mà còn đưa ra phương pháp phòng ngừa và điều trị ung thư 1 cách hiệu quả hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-mo-noi-tang-buoc-chuyen-quan-trong-trong-cuoc-chien-chong-ung-thu Sun, 30 Jul 2023 21:30:52 +0700 Ăn quá ít calo làm ngừng quá trình trao đổi chất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-qua-it-calo-lam-ngung-qua-trinh-trao-doi-chat Rất nhiều người có mong muốn giảm cân nhanh chóng và thực hiện chế độ nhịn ăn để giảm cân, giảm lượng calo một cách tốt đa. Tuy nhiên, việc ăn ít khiến quá trình trao đổi chất chậm lại và điều này có thể phản tác dụng và phá hoại sự nỗ lực giảm cân của bạn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-qua-it-calo-lam-ngung-qua-trinh-trao-doi-chat Sun, 30 Jul 2023 21:29:07 +0700 Quản lý mỡ để kiểm soát đường huyết: Mối liên hệ giữa mỡ nội tạng và tiểu đường type 2 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/quan-ly-mo-de-kiem-soat-duong-huyet-moi-lien-he-giua-mo-noi-tang-va-tieu-duong-type-2 Mỡ nội tạng nhiều gây tiểu đường không là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Bạn có thể theo dõi bài viết dưới đây để có được câu trả lời thỏa đáng nhất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/quan-ly-mo-de-kiem-soat-duong-huyet-moi-lien-he-giua-mo-noi-tang-va-tieu-duong-type-2 Sun, 30 Jul 2023 21:28:31 +0700 Chất xơ: Chìa khóa tự nhiên cho sức khỏe và sắc đẹp từ bên trong https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-xo-chia-khoa-tu-nhien-cho-suc-khoe-va-sac-dep-tu-ben-trong Chất xơ là một loại thần dược không pha lẫn với các hợp chất hóa học hay các tạp chất, mà chủ yếu đến từ các thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật. Chất xơ xuất hiện trong khắp thực phẩm mà chúng ta ăn hàng ngày, chất xơ không chỉ là "siêu anh hùng" đối với sức khỏe, mà còn cứu cánh cho những ai đang có suy nghĩ giảm cân 1 cách tự nhiên mà không gây hại đến sức khoẻ. Hãy cùng nhau khám phá những thực phẩm giàu chất xơ và những bí mật giảm cân kỳ diệu mà chúng mang lại. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-xo-chia-khoa-tu-nhien-cho-suc-khoe-va-sac-dep-tu-ben-trong Sun, 30 Jul 2023 21:24:46 +0700 Các thực phẩm tăng cường trao đổi chất giúp giảm cân nhanh hơn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-tang-cuong-trao-doi-chat-giup-giam-can-nhanh-hon Quá trình cơ thể chuyển đổi thức ăn thành năng lượng cần thiết để tồn tại và hoạt động gọi là quá trình trao đổi chất. Quá trình trao đổi chất thường chậm lại do những thứ ngoài tầm kiểm soát của chúng ta, bao gồm cả lão hóa và di truyền. Tuy nhiên, bạn có thể thay đổi lối sống lành mạnh hơn chẳng hạn tập thể dục, ăn thực phẩm tăng cường trao đổi chất để giảm cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-tang-cuong-trao-doi-chat-giup-giam-can-nhanh-hon Sun, 30 Jul 2023 21:23:30 +0700 Chỉ số no: Công cụ khoa học giúp kiểm soát cảm giác no https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-no-cong-cu-khoa-hoc-giup-kiem-soat-cam-giac-no Trong xã hội hiện đại, nơi mà con người có thói quen ăn uống không lành mạnh và lối sống ít vận động đang dần trở nên phổ biến thì việc duy trì cân nặng với 1 sắc vóc khỏe mạnh là 1 thách thức lớn. Khi mà bạn có sự chủ động về mặt tài chính và hiểu biết cơ bản về khoa học y học thì việc quan tâm đến sức khỏe, vẻ đẹp từ bên trong ngày 1 được nâng cao. Một trong những chiến lược đầy triển vọng đó là sử dụng Chỉ số no (Satiety Index) - một công cụ khoa học giúp kiểm soát cảm giác no. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-no-cong-cu-khoa-hoc-giup-kiem-soat-cam-giac-no Sun, 30 Jul 2023 21:22:11 +0700 Nâng tạ có giúp phụ nữ giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nang-ta-co-giup-phu-nu-giam-can-khong Có nhiều quan niệm cho rằng nâng tạ có thể giúp phụ nữ thon gọn, ngăn ngừa mất cơ do tuổi tác và giảm cân. Bên cạnh những lợi ích rõ ràng về thể chất, nâng tạ có thể giúp xương chắc khỏe và trao đổi chất. Tuy nhiên, có ý kiến cho rằng nâng tạ khiến cơ bắp trở nên đồ sộ và tập luyện tim mạch sẽ hiệu quả hơn nhiều trong việc giảm cân ở phụ nữ. Vậy phụ nữ nên giảm cân bằng nâng tạ hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nang-ta-co-giup-phu-nu-giam-can-khong Sun, 30 Jul 2023 21:17:14 +0700 Chế độ ăn Địa Trung Hải giúp sống khỏe và tự tin khoe vóc dáng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-dia-trung-hai-giup-song-khoe-va-tu-tin-khoe-voc-dang Trong thế giới đầy sự đa dạng và thay đổi liên tục của các chế độ ăn, chế độ ăn Địa Trung Hải nổi bật lên như một ngôi sao sáng, với những hiệu quả đã được kiểm chứng và nhiều lợi ích sức khỏe không thể phủ nhận. Được xây dựng trên nền tảng của thực phẩm tươi ngon, nguyên chất và cân bằng, chế độ ăn Địa Trung Hải đã thu hút sự chú ý với tiềm năng giúp giảm cân và đánh tan mỡ thừa. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-dia-trung-hai-giup-song-khoe-va-tu-tin-khoe-voc-dang Sun, 30 Jul 2023 21:15:06 +0700 Uống thông minh, sống khôn ngoan: Tận hưởng thức uống có cồn vẫn không tích mỡ! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-thong-minh-song-khon-ngoan-tan-huong-thuc-uong-co-con-van-khong-tich-mo Trong cuộc sống hiện đại, không gì tuyệt vời hơn khi thưởng thức 1 chút thức uống có cồn sau 1 ngày làm việc căng thẳng hoặc trong những dịp đặc biệt. Tuy nhiên, sự thú vị này thường đi kèm với nỗi lo về việc tích mỡ và tăng cân. Có bao nhiêu lần chúng ta tự hỏi: Liệu uống bia có béo không? Uống rượu có mập không hay cách uống bia không béo bụng là gì? Đừng lo lắng, bài viết này sẽ giúp bạn khám phá cách uống thông minh và tận hưởng thức uống có cồn mà vẫn giữ gìn sức khỏe của mình. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-thong-minh-song-khon-ngoan-tan-huong-thuc-uong-co-con-van-khong-tich-mo Sun, 30 Jul 2023 21:11:27 +0700 Phân bố mỡ: Nghệ thuật kỳ diệu của cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phan-bo-mo-nghe-thuat-ky-dieu-cua-co-the Bạn đã từng thử 1 loạt các chế độ ăn kiêng, tập luyện vất vả để đạt được thân hình lý tưởng, nhưng mỡ vẫn cứ tồn tại và tập trung ở những nơi bạn ít mong muốn nhất như: Bụng, đùi, hông hay cánh tay. Sự phân bố mỡ trong cơ thể không chỉ là 1 vấn đề về ngoại hình, mà còn liên quan mật thiết đến sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu thông qua bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phan-bo-mo-nghe-thuat-ky-dieu-cua-co-the Sun, 30 Jul 2023 21:07:35 +0700 Tinh bột: Thức ăn ngon miệng hay kẻ thù của vóc dáng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tinh-bot-thuc-an-ngon-mieng-hay-ke-thu-cua-voc-dang Tinh bột là 1 phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống của nhiều người. Tuy nhiên, câu hỏi "ăn tinh bột có mập không?" vẫn tồn tại và khiến nhiều người đắn đo: Liệu tinh bột là người bạn đồng hành hỗ trợ vóc dáng tuyệt vời hay là kẻ thù âm thầm tích tụ mỡ thừa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tinh-bot-thuc-an-ngon-mieng-hay-ke-thu-cua-voc-dang Sun, 30 Jul 2023 21:04:59 +0700 Hành trình kì diệu của “những hạt chất béo” khi qua cánh cửa bí ẩn của cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hanh-trinh-ki-dieu-cua-nhung-hat-chat-beo-khi-qua-canh-cua-bi-an-cua-co-the Bạn có bao giờ tự hỏi rằng “chất béo ăn vào đã đi đâu?”. Thực tế, có 1 cuộc hành trình kỳ diệu xảy ra sau mỗi bữa ăn chứa chất béo mà không phải ai cũng biết. Đó là câu chuyện thần kỳ về hành trình “phép thuật” của chất béo, khi chúng vượt qua cánh cửa bí ẩn của cơ thể và được hấp thu vào máu để cung cấp năng lượng và duy trì sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hanh-trinh-ki-dieu-cua-nhung-hat-chat-beo-khi-qua-canh-cua-bi-an-cua-co-the Sun, 30 Jul 2023 20:57:59 +0700 Chụp X Quang nhiều lần có hại không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chup-x-quang-nhieu-lan-co-hai-khong Chụp X - quang là một trong những kỹ thuật chẩn đoán hình ảnh phổ biến và quan trọng trong lĩnh vực y học. Qua nhiều năm, việc sử dụng chụp X - quang đã được áp dụng rộng rãi để hỗ trợ bác sĩ trong việc đánh giá, phát hiện và theo dõi nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Tuy nhiên, có một câu hỏi mà nhiều người quan tâm đó là liệu việc chụp X - quang nhiều có hại không? Đặc biệt là đối với những người phụ nữ đang có ý định mang thai, chụp X - quang sau bao lâu thì nên có thai? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chup-x-quang-nhieu-lan-co-hai-khong Sun, 30 Jul 2023 20:55:18 +0700 Chỉ định và mục đích chụp CT ổ bụng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-va-muc-dich-chup-ct-o-bung CT - scan là một phương tiện chẩn đoán hình ảnh được sử dụng rất nhiều trong việc chẩn đoán và điều trị bệnh. Với những hình ảnh chính xác có thể đưa ra, chụp CT - scan có thể áp dụng được ở nhiều bộ phận khác nhau trong cơ thể, ví dụ như chụp CT bụng, chụp CT não, chụp CT ngực… Vậy chụp CT ổ bụng là gì và chụp CT ổ bụng phát hiện bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-va-muc-dich-chup-ct-o-bung Sun, 30 Jul 2023 20:52:21 +0700 Bạn có thể giảm bao nhiêu cân trong một tháng mà vẫn an toàn cho sức khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-co-the-giam-bao-nhieu-can-trong-mot-thang-ma-van-an-toan-cho-suc-khoe Giảm cân để có được một sức khỏe tốt nếu đang trong tình trạng thừa cân hay béo phì là điều nên làm. Tuy vậy, nếu giảm nhiều cân trong một thời gian ngắn, cơ thể sẽ khó thích nghi và gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Vậy giảm tối đa bao nhiêu kg để không ảnh hưởng sức khỏe, hãy cùng tìm hiểu thông qua bài chia sẻ thông tin dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-co-the-giam-bao-nhieu-can-trong-mot-thang-ma-van-an-toan-cho-suc-khoe Sun, 30 Jul 2023 17:10:02 +0700 Củ nghệ có tác dụng giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cu-nghe-co-tac-dung-giam-can-khong Nghệ là loại gia vị rất quen thuộc và được biết đến là rất giàu Curcumin, một hợp chất mang lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Câu hỏi đặt ra là bổ sung nghệ có giúp giảm cân không và đặc biệt là có an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cu-nghe-co-tac-dung-giam-can-khong Sun, 30 Jul 2023 17:01:34 +0700 Lên kế hoạch ăn kiêng giảm cân với bột yến mạch https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/len-ke-hoach-an-kieng-giam-can-voi-bot-yen-mach Kế hoạch ăn kiêng giảm cân 7 ngày với bột yến mạch là một chế độ ăn kiêng cân bằng calo được rất nhiều người quan tâm. Nếu chưa biết cách lập kế hoạch với bột yến mạch giảm cân thì bạn hãy theo dõi bài viết sau đây để có thêm gợi ý nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/len-ke-hoach-an-kieng-giam-can-voi-bot-yen-mach Sun, 30 Jul 2023 16:54:12 +0700 Ô liu ảnh hưởng đến cân nặng của bạn như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/o-liu-anh-huong-den-can-nang-cua-ban-nhu-the-nao Oliu là một trong những thực phẩm nổi tiếng và được nhiều người sử dụng để chế biến các món ăn hàng ngày. Dầu oliu là nguồn cung cấp acid béo đơn không bão hòa, vitamin E, vitamin K và chất chống oxy hóa khác. Sử dụng dầu ô liu đúng cách có công dụng tốt trong kiểm soát cân nặng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/o-liu-anh-huong-den-can-nang-cua-ban-nhu-the-nao Sun, 30 Jul 2023 16:48:58 +0700 Nhịn ăn giảm béo là gì và nó có tốt cho bạn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-giam-beo-la-gi-va-no-co-tot-cho-ban-khong Nhịn ăn giảm béo là một kỹ thuật ăn kiêng được sử dụng với mong muốn giảm cân nhanh chóng bằng cách tăng nồng độ phân tử ketone trong máu, đồng thời đưa cơ thể vào trạng thái ketosis, bắt chước các tác động sinh học của việc nhịn ăn. Vậy nhịn ăn giảm béo là gì và nó có tốt cho bạn không? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-giam-beo-la-gi-va-no-co-tot-cho-ban-khong Sun, 30 Jul 2023 16:44:48 +0700 Xét nghiệm nội tiết tố nữ gồm những gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-noi-tiet-to-nu-gom-nhung-gi Xét nghiệm nội tiết tố nữ là một kiểm tra đánh giá tổng thể sức khỏe tâm sinh lý của cơ thể. Các xét nghiệm cho kết quả về chỉ số hormone và thay đổi của cơ thể giúp phát hiện bất thường ảnh hưởng sức khoẻ. Đôi khi các xét nghiệm có thể sử dụng để kiểm tra tình trạng sinh sản. Sau đây là một số chia sẻ chi tiết về xét nghiệm nội tiết tố nữ gồm những gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-noi-tiet-to-nu-gom-nhung-gi Sun, 30 Jul 2023 16:36:25 +0700 Vai trò của năng lượng đối với cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vai-tro-cua-nang-luong-doi-voi-co-the Năng lượng được tạo ra từ thức ăn trong cơ thể con người và được sử dụng để duy trì các chức năng thiết yếu của cơ thể như tăng trưởng và sửa chữa tế bào, hô hấp, vận chuyển máu,... Cùng tìm hiểu kỹ hơn về năng lượng trong cơ thể con người là gì trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vai-tro-cua-nang-luong-doi-voi-co-the Sun, 30 Jul 2023 16:28:23 +0700 Đau nhức sau khi mát xa có bình thường không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-nhuc-sau-khi-mat-xa-co-binh-thuong-khong Massage đã được chứng minh là làm giảm căng thẳng và thúc đẩy thư giãn. Tuy nhiên, bạn có thể gặp tình trạng đau nhức sau massage. Vậy tình trạng này có bình thường không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-nhuc-sau-khi-mat-xa-co-binh-thuong-khong Sun, 30 Jul 2023 16:13:55 +0700 Hình ảnh viêm buồng trứng trên siêu âm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hinh-anh-viem-buong-trung-tren-sieu-am Viêm buồng trứng là bệnh lý phụ khoa mặc dù ít gặp nhưng lại có mức độ nặng, nguy cơ ảnh hưởng lâu dài đến khả năng sinh sản của phụ nữ về sau. Nguyên nhân chủ yếu gây viêm buồng trứng là vi khuẩn, đặc biệt là các chủng lây truyền qua đường tình dục. Việc chẩn đoán và điều trị sớm bệnh viêm buồng trứng là rất quan trọng, trong đó siêu âm chẩn đoán viêm buồng trứng luôn được các bác sĩ ưu tiên thực hiện. Vậy hình ảnh viêm buồng trứng trên siêu âm như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hinh-anh-viem-buong-trung-tren-sieu-am Sun, 30 Jul 2023 16:08:24 +0700 Các ưu và nhược điểm của tiêm filler mũi https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-uu-va-nhuoc-diem-cua-tiem-filler-mui Tiêm mũi filler được biết như một phương pháp tạo hình mũi với sự thực hiện trực tiếp của bác sĩ thẩm mỹ. Vùng mũi sẽ được tiêm trực tiếp filler nhằm cải thiện cấu trúc. Vậy các ưu và nhược điểm của tiêm filler mũi và có đảm bảo an toàn hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-uu-va-nhuoc-diem-cua-tiem-filler-mui Sun, 30 Jul 2023 16:01:59 +0700 Sau khi tiêm filler mũi cần kiêng gì và chăm sóc như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-khi-tiem-filler-mui-can-kieng-gi-va-cham-soc-nhu-the-nao Sau khi tiêm filler mũi cần kiêng gì để tránh biến chứng nguy hiểm là vấn đề quan tâm của nhiều người, bởi đây là một trong những thủ thuật làm đẹp có thể gây tác dụng phụ. Cùng tìm hiểu sau khi tiêm filler mũi cần kiêng gì và chăm sóc như thế nào trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-khi-tiem-filler-mui-can-kieng-gi-va-cham-soc-nhu-the-nao Sun, 30 Jul 2023 15:53:56 +0700 Đếm lượng calo: Quay lại vấn đề cơ bản về giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dem-luong-calo-quay-lai-van-de-co-ban-ve-giam-can Đếm calo là cách kiểm soát lượng calo được nạp vào cơ thể và tiêu hao thành năng lượng. Vì vậy, việc tính lượng calo tiêu thụ hầu hết đều có mặt trong quá trình giảm cân. Nếu bạn đang thắc mắc về vấn đề này, hãy theo dõi bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dem-luong-calo-quay-lai-van-de-co-ban-ve-giam-can Sun, 30 Jul 2023 15:47:09 +0700 Chỉ số baso trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-baso-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Trong công thức máu có rất nhiều các chỉ số khác nhau, mỗi chỉ số này thể hiện được một số tình trạng bệnh lý của cơ thể. Vậy chỉ số baso trong xét nghiệm máu là gì? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-baso-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Sun, 30 Jul 2023 13:10:52 +0700 Các địa chỉ giảm mỡ bụng tại Hà Nội https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dia-chi-giam-mo-bung-uy-tin-tai-ha-noi Địa chỉ giảm mỡ bụng uy tín tại Hà Nội là một trong những dịch vụ rất được quan tâm và tìm hiểu. Dựa trên mong muốn sở hữu một thân hình đồng hồ cát của nhiều chị em, thì nhu cầu lựa chọn một địa chỉ thẩm mỹ an toàn và uy tín là một nhu cầu chính đáng. Vậy ở Hà Nội giảm mỡ bụng ở đâu tốt nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dia-chi-giam-mo-bung-uy-tin-tai-ha-noi Sun, 30 Jul 2023 13:10:49 +0700 Xét nghiệm panel dị ứng là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-panel-di-ung-la-gi Một trong các phản ứng của cơ thể với các vật thể lạ xâm nhập đó chính là phản ứng dị ứng. Điều này thường xảy ra khi bạn ăn hay uống, để cho cơ thể tiếp xúc với dị nguyên. Thông thường, mỗi người sẽ có phạm vi dị ứng với một số chất nhất định, để biết rõ được các dị nguyên gây ra dị ứng bạn cần thực hiện xét nghiệm panel dị ứng và nghe tư vấn từ các bác sĩ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-panel-di-ung-la-gi Sat, 29 Jul 2023 21:50:48 +0700 Cảnh giác dị ứng lòng đỏ trứng gà https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-di-ung-long-do-trung-ga Trứng gà là một trong những loại thực phẩm dễ gây dị ứng, trong đó bao gồm cả lòng đỏ và lòng trắng. Hiện tượng dị ứng lòng đỏ trứng gà không hiếm gặp. Tuy nhiên cơ chế khởi phát do đâu và biểu hiện như thế nào thì không phải ai cũng biết rõ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-di-ung-long-do-trung-ga Sat, 29 Jul 2023 21:44:45 +0700 Thịt gà có thể gây dị ứng - cách nào để biết bạn có bị dị ứng thịt gà không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thit-ga-co-the-gay-di-ung-cach-nao-de-biet-ban-co-bi-di-ung-thit-ga-khong Bất cứ loại thực phẩm nào được chúng ta đều thụ đều sẽ có nguy cơ gây dị ứng và thịt gà không phải ngoại lệ. Tình trạng dị ứng thịt gà hiếm gặp nhưng có thể nghiêm trọng. Vậy vì sao ăn thịt gà bị dị ứng và có cách nào nào để phát hiện hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thit-ga-co-the-gay-di-ung-cach-nao-de-biet-ban-co-bi-di-ung-thit-ga-khong Sat, 29 Jul 2023 21:40:17 +0700 Dị ứng tôm cua: Ai dễ mắc và biểu hiện khi bị? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/di-ung-tom-cua-ai-de-mac-va-bieu-hien-khi-bi Dị ứng tôm cua là tình trạng cơ thể xuất hiện một loạt các phản ứng quá mẫn với thành phần protein có trong các loại động vật có vỏ. Vì vậy, sau khi ăn các loài động vật có vỏ dẫn đến ngứa da, phát ban đỏ, nghẹt mũi, khó thở… Một số trường hợp điều trị không kịp thời hoặc bị dị ứng nghiêm trọng dẫn đến phản ứng phản vệ gây đe dọa đến tính mạng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/di-ung-tom-cua-ai-de-mac-va-bieu-hien-khi-bi Sat, 29 Jul 2023 21:34:46 +0700 Xét nghiệm IgE Total đánh giá các vấn đề dị ứng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-ige-total-danh-gia-cac-van-de-di-ung IgE có mặt trong máu là một trong năm loại globulin miễn dịch, có cấu trúc đặc biệt với chức năng sinh lý trong phản ứng quá mẫn hay quá trình tự miễn dịch. Xét nghiệm máu IgE được chỉ định để đánh giá tình trạng dị ứng trên da. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-ige-total-danh-gia-cac-van-de-di-ung Sat, 29 Jul 2023 21:29:37 +0700 Vì sao giảm cân chậm, ổn định sẽ tốt hơn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-giam-can-cham-on-dinh-se-tot-hon Khi bắt đầu hành trình giảm cân, nhiều người khá hào hứng với số cân giảm được trong thời gian ngắn và hầu hết sẽ tìm đến cách giảm cân nhanh kết hợp chế độ ăn và luyện tập. Tuy nhiên, giảm cân quá nhanh có thể mang lại một số vấn đề có hại cho sức khỏe. Ngược lại, giảm cân chậm là một giải pháp thay thế lành mạnh và an toàn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-giam-can-cham-on-dinh-se-tot-hon Sat, 29 Jul 2023 21:22:47 +0700 Ăn uống thiếu chất vẫn tăng cân, vì sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-uong-thieu-chat-van-tang-can-vi-sao Ăn uống thiếu chất nhưng vẫn tăng cân khiến nhiều người cảm thấy vô lý. Tuy nhiên thực tế cho thấy một khẩu phần ăn đảm bảo dinh dưỡng thực sự giúp kiểm soát quản lý cân nặng tốt hơn. Sau đây là một số chia sẻ giúp bạn hiểu rõ hơn vì sao ăn uống thiếu chất vẫn béo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-uong-thieu-chat-van-tang-can-vi-sao Sat, 29 Jul 2023 21:13:51 +0700 Làm thế nào để ngăn cơ thể bạn tích trữ chất béo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-ngan-co-the-ban-tich-tru-chat-beo Quá trình tích mỡ trong cơ thể luôn diễn ra với mọi đối tượng. Do đó, cơ chế tích mỡ cần được làm rõ để tìm ra cách ngăn chặn cơ thể tích mỡ. Sau đây là lý giải cơ thể tích mỡ như thế nào và cách ngăn chặn cơ thể tích mỡ cho bạn đọc tham khảo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-ngan-co-the-ban-tich-tru-chat-beo Sat, 29 Jul 2023 21:05:14 +0700 Các siêu thực phẩm tốt nhất để giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-sieu-thuc-pham-tot-nhat-de-giam-can Chế độ ăn uống cũng quan trọng như tập thể dục trong kế hoạch giảm cân. Trong đó, một số loại siêu thực phẩm giúp bạn dễ dàng đạt mục tiêu và duy trì cân nặng hợp lý. Vậy đâu là những siêu thực phẩm tốt nhất để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-sieu-thuc-pham-tot-nhat-de-giam-can Sat, 29 Jul 2023 20:56:54 +0700 Có thể phát hiện tràn dịch khớp gối trên siêu âm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-phat-hien-tran-dich-khop-goi-tren-sieu-am Tràn dịch khớp gối là 1 tình trạng bệnh lý thường gặp tại khớp gối, nó có thể gây ra các triệu chứng từ đau đớn đơn thuần, đến việc ảnh hưởng nặng nề đến việc vận động của một người. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp được đề ra để phát hiện tình trạng này, trong đó có siêu âm tràn dịch khớp gối. Vậy siêu âm tràn dịch khớp gối được thực hiện như thế nào và tràn dịch khớp gối trên siêu âm được mô tả ra sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-phat-hien-tran-dich-khop-goi-tren-sieu-am Sat, 29 Jul 2023 20:48:01 +0700 Theo dõi biến động cân nặng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/theo-doi-bien-dong-can-nang Biến động trọng lượng hàng ngày là một điều khá bình thường. Bởi trọng lượng trung bình của người trưởng thành dao động lên đến 2 – 2,5 cân mỗi ngày. Tất cả phụ thuộc vào những gì bạn ăn, uống, tập thể dục và thậm chí là ngủ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/theo-doi-bien-dong-can-nang Sat, 29 Jul 2023 20:42:10 +0700 Giảm cân không rõ nguyên nhân và ung thư: Khi nào cần lo lắng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-khong-ro-nguyen-nhan-va-ung-thu-khi-nao-can-lo-lang Giảm cân không rõ nguyên nhân có thể là một trong những dấu hiệu cảnh báo một vấn đề về sức khỏe. Đây cũng có thể được xem là biểu hiện của nhiều bệnh lý khác, trong đó có ung thư. Tuy nhiên, để xác định rõ nguyên nhân của tình trạng này cần được khám và chỉ định xét nghiệm bởi bác sĩ chuyên khoa. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-khong-ro-nguyen-nhan-va-ung-thu-khi-nao-can-lo-lang Sat, 29 Jul 2023 20:35:33 +0700 Cách kết hợp thực phẩm để giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-ket-hop-thuc-pham-de-giam-can Kết hợp các loại thực phẩm với nhau trong bữa ăn là một thói quen phổ biến được cho là có liên quan đến nhiều lợi ích sức khỏe. Kết hợp thực phẩm cần có những nguyên tắc và quy định nghiêm ngặt để tránh tình trạng tương tác với nhau. Kết hợp thực phẩm giảm cân có thể là một cách mà nhiều người thấy rằng nó khá linh hoạt, dễ thực hiện và thậm chí được khoa học công nhận điều này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-ket-hop-thuc-pham-de-giam-can Sat, 29 Jul 2023 20:29:32 +0700 Rượu vang đỏ có ảnh hưởng gì đến việc giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ruou-vang-do-co-anh-huong-gi-den-viec-giam-can-khong Rượu vang đỏ là đồ uống có chứa cồn nên có thể không được ưu tiên cho sức khỏe. Tuy nhiên do rượu vang là sản phẩm lên men từ trái cây nên chứa nhiều chất chống oxy hóa. Do đó cần tìm hiểu kỹ về tác dụng rượu vang để đánh giá uống rượu vang đỏ có béo không. Hãy tham khảo chia sẻ để nhận định giảm cân có nên uống rượu vang đỏ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ruou-vang-do-co-anh-huong-gi-den-viec-giam-can-khong Sat, 29 Jul 2023 20:23:18 +0700 Liệu pháp ánh sáng đỏ có tác dụng giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lieu-phap-anh-sang-do-co-tac-dung-giam-can Liệu pháp ánh sáng đỏ giảm cân ngày nay trở nên khá phổ biến và được nhiều người lựa chọn áp dụng. Tuy nhiên, với liệu pháp này vẫn chưa có sự đồng thuận của các chuyên gia và nhà nghiên cứu về lợi ích nó mang lại cho người sử dụng. Vậy, liệu pháp ánh sáng đỏ có tác dụng giảm cân thực sự hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lieu-phap-anh-sang-do-co-tac-dung-giam-can Sat, 29 Jul 2023 20:16:46 +0700 Bệnh gút và giảm cân: Những điều bạn cần biết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-gut-va-giam-can-nhung-dieu-ban-can-biet Tỷ lệ mắc bệnh gút ngày càng gia tăng và một trong những nguyên nhân gây bệnh chính là thói quen ăn uống không hợp lý với hàm lượng chất đạm quá nhiều. Vì vậy việc thiết lập kế hoạch ăn uống và luyện tập cho người mắc bệnh gout có vai trò quan trọng giúp duy trì cân nặng, đồng thời cải thiện tình trạng bệnh tốt hơn. Vậy áp dụng kế hoạch này như thế nào để giúp người bệnh gout có thể giảm cân và nâng cao chất lượng cuộc sống? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-gut-va-giam-can-nhung-dieu-ban-can-biet Sat, 29 Jul 2023 20:07:08 +0700 Làm thế nào để kiểm soát cân nặng khi bị suy giáp? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-kiem-soat-can-nang-khi-bi-suy-giap Kiểm soát cân nặng khi bị suy giáp có thể giảm ảnh hưởng tới sức khỏe do bệnh nhân suy giáp thường bị gián đoạn các chức năng cơ thể. Do đó, suy giáp bị tăng cân có thể gây ra nhiều ảnh hưởng khác đặc biệt là béo phì. Sau đây là một số chia sẻ giúp kiểm soát tình trạng suy giáp bị tăng cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-kiem-soat-can-nang-khi-bi-suy-giap Sat, 29 Jul 2023 20:00:34 +0700 Tập luyện HIIT cường độ cao giúp giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-luyen-hiit-cuong-do-cao-giup-giam-can Luyện tập HIIT cường độ cao với thời gian ngắt quãng giúp đốt cháy calo tốt nhất cho cơ thể. Với những bài tập diễn ra với sức tập mạnh trong một thời gian ngắn có thể giúp cho việc giảm cân trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn. Đồng thời khi thực hiện các bài tập này người tập không cần thiết phải sử dụng dụng cụ luyện tập. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-luyen-hiit-cuong-do-cao-giup-giam-can Sat, 29 Jul 2023 19:53:15 +0700 Có nên giảm cân bằng cách ăn cùng một loại thực phẩm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-giam-can-bang-cach-an-cung-mot-loai-thuc-pham Sự đa dạng về chuỗi thức ăn trong cuộc sống một phần thúc đẩy nhu cầu ăn uống của mọi người. Nhưng với những đối tượng thừa cân, béo phì hoặc có nhu cầu kiểm soát cân nặng, họ thông thường sẽ ưu tiên chọn ăn một loại thực phẩm mỗi ngày để giảm cân. Vậy ăn cùng một loại thực phẩm có giúp giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-giam-can-bang-cach-an-cung-mot-loai-thuc-pham Sat, 29 Jul 2023 19:47:24 +0700 Các loại thảo mộc giúp bạn giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-thao-moc-giup-ban-giam-can Không chỉ gia tăng hương vị cho các món ăn, các loại thảo mộc còn được sử dụng như một loại thuốc chữa bệnh. Nghiên cứu đã chứng minh một số thảo mộc giảm cân có tác dụng chống lại cảm giác thèm ăn, tăng cường đốt cháy chất béo. Dưới đây là danh sách các loại thảo mộc giảm cân mà bạn có thể tham khảo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-thao-moc-giup-ban-giam-can Sat, 29 Jul 2023 16:36:55 +0700 Vai trò và chỉ định của siêu âm trong thoái hóa khớp gối https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vai-tro-va-chi-dinh-cua-sieu-am-trong-thoai-hoa-khop-goi Thoái hóa khớp gối là một bệnh lý cơ xương khớp thường gặp, có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực lên sức khỏe nói chung và khả năng vận động của một người nói riêng. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp được đề xuất nhằm phục vụ cho việc chẩn đoán và điều trị thoái hóa khớp gối, trong đó có siêu âm chẩn đoán thoái hóa khớp gối. Vậy siêu âm thoái hóa khớp gối là gì và vai trò của siêu âm trong thoái hóa khớp gối là gì như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vai-tro-va-chi-dinh-cua-sieu-am-trong-thoai-hoa-khop-goi Sat, 29 Jul 2023 16:30:51 +0700 Bổ sung Selenium có hỗ trợ giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-sung-selenium-co-ho-tro-giam-can-khong Selen là một khoáng chất có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Khi bổ sung selen cơ thể sẽ tạo ra hormon tuyến giáp giúp cải thiện tình trạng trao đổi chất. Vậy bổ sung selen có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-sung-selenium-co-ho-tro-giam-can-khong Sat, 29 Jul 2023 16:25:59 +0700 Những ý tưởng ăn trưa lành mạnh để giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-y-tuong-an-trua-lanh-manh-de-giam-can Ăn trưa thế nào để giảm cân là một vấn đề rất nhiều người quan tâm, bởi đây là bữa ăn ít được chuẩn bị kỹ lưỡng do phần lớn chúng ta đều ăn tại nơi làm việc. Nếu bạn đang băn khoăn về những điều này thì hãy theo dõi những ý tưởng ăn trưa lành mạnh để giảm cân trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-y-tuong-an-trua-lanh-manh-de-giam-can Sat, 29 Jul 2023 16:15:28 +0700 Cách để kiểm soát việc tăng cân sau 40 tuổi https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-de-kiem-soat-viec-tang-can-sau-40-tuoi Bước vào tuổi trung niên dễ tăng cân hơn ở lứa tuổi thanh niên. Do đó kiểm soát cân nặng tuổi trung niên nên được thực hiện sớm và đúng cách để tránh nguy cơ béo phì và biến chứng căn bệnh này. Sau đây là một số chia sẻ giúp bạn đọc tìm ra cách giảm cân sau tuổi 40 và kiểm soát cân nặng tuổi trung niên. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-de-kiem-soat-viec-tang-can-sau-40-tuoi Sat, 29 Jul 2023 15:58:08 +0700 Xét nghiệm CRP là gì và ý nghĩa của nó https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-crp-la-gi-va-y-nghia-cua-no Xét nghiệm máu CRP cho biết tình trạng viêm trong cơ thể, để bác sĩ đưa ra chẩn đoán và phương pháp điều trị với từng người bệnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-crp-la-gi-va-y-nghia-cua-no Sat, 29 Jul 2023 15:50:43 +0700 Cách ăn để tăng cường năng lượng của bạn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-an-de-tang-cuong-nang-luong-cua-ban Việc thiếu hụt năng lượng trong cơ thể có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực cho sức khỏe cũng như làm hạn chế các hoạt động thường ngày của chúng ta. Thực phẩm mà chúng ta ăn hằng ngày có thể giúp cơ thể cân bằng được năng lượng hấp thu cũng như năng lượng tiêu thụ, từ đó cân bằng và duy trì ổn định sức khỏe. Vậy cách ăn để tăng cường năng lượng ổn định là như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-an-de-tang-cuong-nang-luong-cua-ban Sat, 29 Jul 2023 15:44:51 +0700 Các bài tập thể lực cho golfer https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-the-luc-cho-golfer Golf là bộ môn thể thao đòi hỏi người chơi cần có thể lực và kỹ thuật chơi tốt. Chính vì thế, nhiều người thắc mắc các golfer nên tập gì để nâng cao thể lực, tránh bị chấn thương nghiêm trọng. Nếu có cùng thắc mắc này, hãy tham khảo ngay các bài tập thể lực cho golfer trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-the-luc-cho-golfer Sat, 29 Jul 2023 15:39:21 +0700 Làm gì khi chơi golf bị đau ngón tay? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-gi-khi-choi-golf-bi-dau-ngon-tay Golf là bộ môn thể thao đòi hỏi sự tác động của toàn bộ cơ thể nên rất dễ gây ra chấn thương nghiêm trọng. Vậy nếu chơi golf bị đau ngón tay thì cần phải làm gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-gi-khi-choi-golf-bi-dau-ngon-tay Sat, 29 Jul 2023 15:31:04 +0700 Cách nào tiêu hao năng lượng cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-tieu-hao-nang-luong-co-the Giảm tiêu hao năng lượng đóng một vài trò quan trọng trong việc phòng ngừa bệnh béo phì. Năng lượng cơ thể được đo bằng calo, khi đó tổng năng lượng tiêu thụ là số calo đốt cháy hàng ngày. Để ngăn ngừa tình trạng béo phì, chúng ta phải cân bằng năng lượng tiêu hao và năng lượng nạp vào. Vậy cách nào tiêu hao năng lượng cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-tieu-hao-nang-luong-co-the Sat, 29 Jul 2023 15:19:51 +0700 Cách làm chậm lão hóa não https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-lam-cham-lao-hoa-nao Khi một người già đi, những thay đổi xảy ra ở tất cả các bộ phận của cơ thể, bao gồm cả não bộ. Một số phần của não co lại, giao tiếp giữa các tế bào thần kinh kém hiệu quả hơn, đồng thời lưu lượng máu não có thể giảm. Tuy nhiên, ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy bộ não có thể thay đổi và thích nghi để con người duy trì sức khỏe não bộ khi có tuổi. Vậy làm thế nào để làm chậm quá trình lão hóa não? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-lam-cham-lao-hoa-nao Sat, 29 Jul 2023 15:12:40 +0700 Caffeine có thể giúp giảm mỡ trong cơ thể và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/caffeine-co-the-giup-giam-mo-trong-co-the-va-nguy-co-mac-benh-tieu-duong Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng cafe giảm mỡ bụng, đốt mỡ hiệu quả và làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Vậy thắc mắc này có đúng hay không? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/caffeine-co-the-giup-giam-mo-trong-co-the-va-nguy-co-mac-benh-tieu-duong Sat, 29 Jul 2023 15:05:09 +0700 Nhịn ăn gián đoạn 12 tiếng hay 16 tiếng thì tốt hơn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-gian-doan-12-tieng-hay-16-tieng-thi-tot-hon Nhịn ăn gián đoạn để giảm cân, nâng cao sức khỏe có thể là một lựa chọn nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc không biết nhịn ăn gián đoạn 12 tiếng hay 16 tiếng thì tốt hơn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-gian-doan-12-tieng-hay-16-tieng-thi-tot-hon Sat, 29 Jul 2023 14:52:54 +0700 Tập yoga giảm mỡ toàn thân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-yoga-giam-mo-toan-than-khong Tập yoga giảm mỡ toàn thân đã được nhiều người áp dụng, bởi không chỉ mang đến những lợi ích cho sức khỏe mà còn đốt cháy calo, giúp tâm hồn thư thái. Nếu chưa biết bắt đầu từ đâu bạn hãy tham khảo bài tập yoga giảm mỡ toàn thân được giới thiệu trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-yoga-giam-mo-toan-than-khong Sat, 29 Jul 2023 14:45:49 +0700 Sau sinh, chớ giảm cân quá mức ảnh hưởng sức khỏe https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-cho-giam-can-qua-muc-anh-huong-suc-khoe Nhiều bà mẹ sau sinh muốn giảm cân một cách nhanh chóng trong thời gian ngắn nhất để có thể lấy lại vóc dáng ban đầu. Tuy nhiên, việc giảm cân quá nhiều trong thời gian ngắn không những giảm được cân như mong muốn, mà còn ảnh hưởng đến sức khoẻ của các mẹ. Cùng theo dõi bài viết sau đây để biết được đáp án vì sao mẹ không nên thực hiện giảm cân quá mức sau sinh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-cho-giam-can-qua-muc-anh-huong-suc-khoe Sat, 29 Jul 2023 14:38:23 +0700 Lời khuyên của chuyên gia về cách kiểm soát cân nặng ở người béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loi-khuyen-cua-chuyen-gia-ve-cach-kiem-soat-can-nang-o-nguoi-beo-phi Kiểm soát cân nặng ở người béo phì giúp ngăn chặn những nguy cơ biến chứng cho sức khỏe. Tùy vào mức độ béo phì theo dõi cân nặng có các cách khác nhau. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ cách theo dõi cân nặng ở người béo và kiểm soát nó để giảm thiểu những biến chứng nguy hiểm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loi-khuyen-cua-chuyen-gia-ve-cach-kiem-soat-can-nang-o-nguoi-beo-phi Sat, 29 Jul 2023 10:09:11 +0700 Ăn kiêng với súp bắp cải có tác dụng giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-kieng-voi-sup-bap-cai-co-tac-dung-giam-can-khong Chế độ ăn kiêng súp bắp cải được xem như một chế độ ăn giảm cân thực hiện trong ngắn hạn. Những người theo cách ăn này cho rằng chúng có thể giúp giảm trọng lượng cơ thể tới 4,5 kg trong một tuần. Tuy nhiên theo cảnh báo của các chuyên gia, chế độ ăn kiêng này không lành mạnh và kết quả không được duy trì bền vững. Vậy ăn súp bắp cải giảm cân có thực sự tốt hay không sẽ được trình bày trong bài viết này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-kieng-voi-sup-bap-cai-co-tac-dung-giam-can-khong Sat, 29 Jul 2023 10:02:14 +0700 Lợi ích sức khỏe của chế độ ăn thuần chay để giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loi-ich-suc-khoe-cua-che-do-an-thuan-chay-de-giam-can Hiện nay, tình trạng béo phì ngày càng tăng cao 1 cách đáng báo động. Từ đó, cũng dẫn đến rất nhiều phương pháp giảm cân và các chế độ ăn kiêng đi kèm một trong số đó chế độ ăn thuần chay để giảm cân. Vậy chế độ ăn chay là gì, ăn chay giảm cân nhanh không và các lợi ích sức khỏe của chế độ ăn chay mang lại? Bài viết dưới đây sẽ cho bạn lời giải đáp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loi-ich-suc-khoe-cua-che-do-an-thuan-chay-de-giam-can Sat, 29 Jul 2023 09:53:43 +0700 Thực phẩm chức năng giảm cân có thực sự hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-pham-chuc-nang-giam-can-co-thuc-su-hieu-qua-khong Nhu cầu làm đẹp dường như là một nhu cầu thiết yếu đối với mọi người, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Nhờ đó, bên cạnh các dịch vụ tập luyện thể dục thể thao, chăm sóc sức khỏe thì giảm cân bằng thực phẩm chức năng cũng được xem như một xu hướng mới. Tuy vậy, vẫn còn nhiều ý kiến trái chiều về việc giảm cân bằng thực phẩm chức năng thế nào mới là khoa học và hợp lý? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-pham-chuc-nang-giam-can-co-thuc-su-hieu-qua-khong Sat, 29 Jul 2023 09:48:28 +0700 Thói quen ngủ của bạn ảnh hưởng đến việc giảm cân như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thoi-quen-ngu-cua-ban-anh-huong-den-viec-giam-can-nhu-the-nao Giấc ngủ và cân nặng có mối liên hệ chặt chẽ. Và nhiều nghiên cứu chứng minh mất ngủ là một yếu tố gây tăng cân. Câu hỏi đặt ra là ngủ có giảm cân không và ngủ thế nào để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thoi-quen-ngu-cua-ban-anh-huong-den-viec-giam-can-nhu-the-nao Sat, 29 Jul 2023 09:39:54 +0700 Có thể sử dụng quế và mật ong để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-su-dung-que-va-mat-ong-de-giam-can Khi nói đến giảm cân thì tập thể dục và có một chế độ ăn uống lành mạnh là những chiến lược hiệu quả nhất. Một số người còn sử dụng các phương pháp khác để tăng tốc quá trình, chẳng hạn như ăn các loại thực phẩm hỗ trợ, trong đó phổ biến nhất là quế và mật ong. Vậy quế và mật ong có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-su-dung-que-va-mat-ong-de-giam-can Sat, 29 Jul 2023 09:31:43 +0700 Xông hơi có thể giúp giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xong-hoi-co-the-giup-giam-can-khong Xông hơi có giảm béo không là thắc mắc của rất nhiều người, đặc biệt là những người yêu thích phương pháp thư giãn này. Cùng tìm câu giải đáp xông hơi có tiêu mỡ trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xong-hoi-co-the-giup-giam-can-khong Sat, 29 Jul 2023 09:27:00 +0700 Các kế hoạch bữa ăn giảm cân tốt nhất cho phụ nữ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-ke-hoach-bua-an-giam-can-tot-nhat-cho-phu-nu Ăn kiêng là cách mà rất nhiều chị em thực hiện để giảm cân. Việc lên kế hoạch thực hiện các bữa ăn giảm cân cho nữ giúp nâng cao tính hiệu quả. Vậy thực đơn giảm cân cho phụ nữ bao gồm những loại nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-ke-hoach-bua-an-giam-can-tot-nhat-cho-phu-nu Sat, 29 Jul 2023 09:20:11 +0700 Hình ảnh viêm gan trên siêu âm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hinh-anh-viem-gan-tren-sieu-am Viêm gan là tình trạng bệnh lý hệ gan mật rất thường gặp có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau dễ dẫn tới các biến chứng nguy hiểm như xơ gan, ung thư gan. Để chẩn đoán chính xác viêm gan thì chẩn đoán hình ảnh rất cần thiết trong việc phát hiện các tổn thương gan khu trú. Vậy thực sự vai trò của hình ảnh gan trên siêu âm đối với bệnh lý viêm gan như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hinh-anh-viem-gan-tren-sieu-am Sat, 29 Jul 2023 09:12:03 +0700 Chế độ ăn kiêng dưa chuột có tác dụng giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-kieng-dua-chuot-co-tac-dung-giam-can-khong Dưa chuột là loại quả rất quen thuộc với mọi bữa ăn và nhiều người thường dùng để ăn kiêng. Vậy ăn kiêng với dưa chuột có giảm cân không và cách ăn kiêng với dưa chuột là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-kieng-dua-chuot-co-tac-dung-giam-can-khong Sat, 29 Jul 2023 06:18:12 +0700 Ăn chậm có giúp bạn giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-cham-co-giup-ban-giam-can-khong Nhiều người có thói quen ăn thức ăn của họ 1 cách nhanh chóng và rất bất cẩn. Điều này về lâu về dài sẽ dẫn đến tăng cân và hình thành các vấn đề sức khỏe tiêu cực khác. Không phải ngẫu nhiên mà các chuyên gia sức khỏe khuyên chúng ta nên ăn chậm nhai kỹ. Ăn chậm là 1 cách tiếp cận thông minh và mang lại một số lợi ích. Vậy ăn chậm nhai kỹ có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-cham-co-giup-ban-giam-can-khong Sat, 29 Jul 2023 06:13:44 +0700 Bữa sáng ăn gì để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bua-sang-an-gi-de-giam-can Theo khuyến cáo của các chuyên gia sức khỏe, nếu bạn đang cố gắng giảm cân thì đừng nên bỏ bữa sáng. Nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, những người thường xuyên ăn sáng có xu hướng gầy hơn và kiểm soát cân nặng tốt hơn. Những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, như trứng và sinh tố là lựa chọn hoàn hảo cho bữa ăn sáng giảm cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bua-sang-an-gi-de-giam-can Fri, 28 Jul 2023 22:53:05 +0700 Khi nào cần siêu âm khớp gối? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-can-sieu-am-khop-goi Siêu âm là 1 trong những phương tiện chẩn đoán hình ảnh được sử dụng rộng rãi trong quá trình khám chữa bệnh. Đây là 1 kỹ thật không xâm lấn nhưng có thể mang lại giá trị chẩn đoán rất cao. Trong đó, siêu âm khớp gối cũng là một phương pháp được nhiều bác sĩ sử dụng để phát hiện các bệnh lý tại khớp gối. Vậy siêu âm khớp gối là gì và siêu âm khớp gối có tác dụng gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-can-sieu-am-khop-goi Fri, 28 Jul 2023 22:50:43 +0700 Làm thế nào để giảm khoảng 13-15kg một cách an toàn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-giam-khoang-13-15kg-mot-cach-an-toan Giảm 13 kg trong 1 tháng có thể là một thách thức lớn. Trong thời gian ngắn giảm trên 10kg cần có sự quyết tâm kết hợp chế độ dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt lành mạnh. Sau đây là chia sẻ giúp bạn tìm cách giảm 15kg hoặc giảm trên 10kg hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-giam-khoang-13-15kg-mot-cach-an-toan Fri, 28 Jul 2023 22:48:21 +0700 Enzyme tiêu hóa có tác dụng giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/enzyme-tieu-hoa-co-tac-dung-giam-can-khong Enzyme tiêu hoá được biết đến như sản phẩm hỗ trợ hệ tiêu hoá khoẻ mạnh, đồng thời tăng cường khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng vào trong cơ thể. Thêm vào đó, enzyme tiêu hoá còn giúp giảm tình trạng bất dung nạp lactose hoặc hội chứng ruột kích thích. Gần đây, có khá nhiều người cho rằng enzyme tiêu hoá còn có hiệu quả trong giảm cân. Vậy thông tin enzym tiêu hoá giúp giảm cân có thực sự đúng hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/enzyme-tieu-hoa-co-tac-dung-giam-can-khong Fri, 28 Jul 2023 22:45:23 +0700 Cà phê có thể tăng cường trao đổi chất và giúp đốt cháy chất béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ca-phe-co-the-tang-cuong-trao-doi-chat-va-giup-dot-chay-chat-beo-khong Cafe có chứa caffeine, đây là chất kích thích thần kinh được tiêu thụ phổ biến nhất trên thế giới. Caffeine cũng góp mặt trong hầu hết các chất bổ sung có công dụng đốt cháy chất béo ngày nay. Vậy cafe tăng cường trao đổi chất và cafe đốt mỡ có thật không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ca-phe-co-the-tang-cuong-trao-doi-chat-va-giup-dot-chay-chat-beo-khong Fri, 28 Jul 2023 22:42:37 +0700 Chế độ ăn Keto có tác dụng giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-keto-co-tac-dung-giam-can-khong Keto là chế độ ăn rất ít carb, nhiều chất béo và đã trở nên phổ biến trong thời gian gần đây. Chế độ ăn Keto đã được chứng minh là mang lại một số lợi ích sức khỏe, bao gồm cả giảm cân. Do đó nhiều người thực hiện chế độ ăn này nhằm đạt được mục tiêu cân nặng lý tưởng. Vậy ăn Keto có giảm cân không và nếu có thì chúng ta có nên ăn Keto giảm cân hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-keto-co-tac-dung-giam-can-khong Fri, 28 Jul 2023 22:40:00 +0700 Bơi và chạy bộ: Cái nào đốt cháy calo, chất béo nhiều hơn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/boi-va-chay-bo-cai-nao-dot-chay-calo-chat-beo-nhieu-hon Bơi và chạy bộ là những bộ môn thể thao giúp nâng cao sức khỏe và rất tốt cho tim mạch. Câu hỏi đặt ra là bơi và chạy bộ có giảm cân không và bộ môn nào đốt calo nhiều hơn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/boi-va-chay-bo-cai-nao-dot-chay-calo-chat-beo-nhieu-hon Fri, 28 Jul 2023 22:37:40 +0700 Giảm mỡ bụng trên tại nhà bằng cách tập thể dục, ăn kiêng, thay đổi lối sống https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-mo-bung-tren-tai-nha-bang-cach-tap-the-duc-an-kieng-thay-doi-loi-song Tất cả chúng ta đều có 1 lượng mỡ ở bụng, nhưng nếu lượng mỡ dư thừa ở bụng dường như vẫn tồn tại mặc dù bạn đã nỗ lực hết sức để đánh tan lượng mỡ dư thừa. Có nhiều cách để loại bỏ chúng, giảm mỡ bụng trên tại nhà bằng cách tập thể dục, ăn kiêng, thay đổi lối sống là 1 cách lành mạnh và an toàn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-mo-bung-tren-tai-nha-bang-cach-tap-the-duc-an-kieng-thay-doi-loi-song Fri, 28 Jul 2023 22:35:25 +0700 Chất béo có biến thành cơ bắp không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-beo-co-bien-thanh-co-bap-khong Giảm mỡ và xây dựng cơ bắp là mục tiêu chung của nhiều người. Trong số những lầm tưởng về thể hình thì 1 trong những điều phổ biến nhất là ý tưởng rằng bạn có thể biến chất béo thành cơ bắp bởi những bài tập tạ và duy trì lối sống lành mạnh. Tuy nhiên, quá trình giảm mỡ và xây dựng cơ bắp không đơn giản như vậy. Vậy chất béo có biến thành cơ bắp không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-beo-co-bien-thanh-co-bap-khong Fri, 28 Jul 2023 22:31:24 +0700 Viết nhật ký ăn uống hàng ngày giúp cải thiện việc giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/viet-nhat-ky-an-uong-hang-ngay-giup-cai-thien-viec-giam-can Viết nhật ký để giảm cân là cách mà nhiều người thực hiện để tạo thói quen giảm cân. Từ nhật ký ăn uống, người thực hiện có thể tạo thói quen và lên kế hoạch giảm cân tốt hơn. Sau đây là một số chia sẻ giúp bạn đọc hiểu rõ cách theo dõi nhật ký ăn uống. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/viet-nhat-ky-an-uong-hang-ngay-giup-cai-thien-viec-giam-can Fri, 28 Jul 2023 22:30:55 +0700 Dùng Creatine có làm bạn béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-creatine-co-lam-ban-beo-khong Creatine tác dụng cung cấp năng lượng cho tế bào giúp tăng cường cơ bắp. Tăng creatine là cách giúp nâng cao thể lực và thể hình cho người chơi thể thao. Tuy nhiên tăng creatine có thể dẫn đến tăng cân. Hãy cùng tìm hiểu về ảnh hưởng của creatine và nguy cơ béo do sử dụng creatine. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-creatine-co-lam-ban-beo-khong Fri, 28 Jul 2023 22:29:04 +0700 Làm thế nào để giảm mức insulin của bạn để kiểm soát sức khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-giam-muc-insulin-cua-ban-de-kiem-soat-suc-khoe Kiểm soát chỉ số insulin có thể hạn chế nhiều căn bệnh nguy hiểm cho sức khỏe. Khi insulin tăng cao cơ thể có thể bị rối loạn chức năng quan trọng, dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm như ung thư, tim mạch. Sau đây là các cách giảm insulin cho bạn đọc tham khảo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-giam-muc-insulin-cua-ban-de-kiem-soat-suc-khoe Fri, 28 Jul 2023 22:26:25 +0700 Lợi khuẩn giúp giảm cân loại nào tốt nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loi-khuan-giup-giam-can-loai-nao-tot-nhat Ngày nay, với nhu cầu giảm cân để có được sức khỏe tốt, các phương pháp nâng cao vóc dáng như tập thể dục, dùng thực phẩm bổ sung, massage ngày càng được nâng cao. Bên cạnh đó, giảm cân bằng các phương pháp tốt cho sức khỏe cũng ngày càng được xem trọng. Một trong những xu hướng hỗ trợ giảm cân tốt cho sức khỏe hiện nay đó chính là bổ sung các lợi khuẩn giúp giảm cân, tốt cho hệ tiêu hóa và sức khỏe toàn thân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loi-khuan-giup-giam-can-loai-nao-tot-nhat Fri, 28 Jul 2023 22:26:07 +0700 Các thực phẩm tốt cho trong hành trình giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-tot-cho-trong-hanh-trinh-giam-can Thừa cân béo phì gia tăng ngày càng nhanh và trẻ hoá. Mặc dù tình trạng thừa cân béo phì không gây ảnh hưởng nguy hiểm ngay lập tức tới sức khoẻ. Nhưng thừa cân béo phì không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý của người bệnh mà còn là nguyên nhân dẫn đến các nguy cơ gia tăng bệnh mãn tính nguy hiểm như bệnh sưng khớp, tiêu hoá, hô hấp, tim mạch, ung thư… Lựa chọn thực phẩm tốt cho người giảm cân sẽ giúp cho việc duy trì cân nặng hiệu quả tránh được các bệnh nguy hiểm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-tot-cho-trong-hanh-trinh-giam-can Fri, 28 Jul 2023 22:23:22 +0700 Bổ sung lecithin để giảm cân có hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-sung-lecithin-de-giam-can-co-hieu-qua Lecithin là một trong các chất béo tự nhiên có tác dụng cải thiện chức năng nội tạng cùng với hàm lượng cholesterol máu. Ngày nay, với sự phát triển của khoa học và y học, các bác sĩ đã khuyên rằng bổ sung lecithin rất tốt cho sức khỏe. Vậy, lecithin có tác dụng gì và lecithin có giúp giảm cân không, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-sung-lecithin-de-giam-can-co-hieu-qua Fri, 28 Jul 2023 22:20:24 +0700 Hạt hướng dương có tốt cho việc giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hat-huong-duong-co-tot-cho-viec-giam-can Hướng dương rất giàu chất béo lành mạnh, hợp chất thực vật có lợi, vitamin và khoáng chất làm giảm nguy cơ bệnh tim và tiểu đường loại 2. Hạt hướng dương thường dùng trong bánh mì ngũ cốc, thanh dinh dưỡng và ăn trực tiếp. Hãy cùng tìm hiểu kỹ về hạt hướng dương để lý giải ăn hạt hướng dương có giảm cân không. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hat-huong-duong-co-tot-cho-viec-giam-can Fri, 28 Jul 2023 22:20:17 +0700 Chất béo tốt và chế độ ăn uống lành mạnh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-beo-tot-va-che-do-an-uong-lanh-manh Chất béo cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và giúp tạo năng lượng. Hơn nữa, chất béo còn có tác dụng trong quá trình sản sinh tế bào và các hormone. Chất béo tốt cho các hệ cơ quan não, tim cũng như hấp thụ vitamin tan trong dầu tốt hơn. Vậy như thế nào là chất béo tốt và bổ sung chất béo tốt như thế nào thông qua chế độ ăn lành mạnh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-beo-tot-va-che-do-an-uong-lanh-manh Fri, 28 Jul 2023 22:17:49 +0700 Giảm nhiệt độ có thể giúp cơ thể bạn đốt cháy nhiều chất béo hơn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-nhiet-do-co-the-giup-co-the-ban-dot-chay-nhieu-chat-beo-hon-khong Khi nhiệt độ môi trường hạ xuống mức thấp nhất có thể thì nhiều người bắt đầu cho rằng đây là cơ hội tuyệt vời để họ có thể tận dụng đốt cháy chất béo trong cơ thể. Thậm chí họ còn còn 1 niềm tin rằng khi mùa hè nhiệt độ tăng cao thì có thể giúp cơ thể đốt cháy mỡ nhiều hơn, còn mùa đông nhiệt độ giảm thấp xuống giúp đốt cháy mỡ nhiều hơn nữa do cơ thể cần phân giải mỡ để sinh nhiệt và giữ ấm. Vậy thực sự giảm nhiệt độ cơ thể có giúp đốt cháy chất béo trong cơ thể không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-nhiet-do-co-the-giup-co-the-ban-dot-chay-nhieu-chat-beo-hon-khong Fri, 28 Jul 2023 22:15:21 +0700 Hạ đường huyết và giảm cân có liên quan đến nhau như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ha-duong-huyet-va-giam-can-co-lien-quan-den-nhau-nhu-the-nao Hạ đường huyết là một tình trạng thường gặp khi lượng đường trong máu bất ngờ bị giảm xuống nhanh chóng khiến cho người bệnh mệt mỏi. Thông thường, hạ đường huyết sẽ dễ diễn ra ở những người có thể trạng yếu, nhẹ cân hay mắc các bệnh như tiểu đường, suy dinh dưỡng. Vậy hạ đường huyết như thế nào và giảm cân có mối liên quan với nhau không, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ha-duong-huyet-va-giam-can-co-lien-quan-den-nhau-nhu-the-nao Fri, 28 Jul 2023 22:13:06 +0700 Giảm cân có thể giúp ngăn ngừa viêm khớp gối https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-co-the-giup-ngan-ngua-viem-khop-goi Phòng bệnh viêm khớp gối sẽ tránh được thoái hóa khớp gối. Theo đánh giá về giảm cân, giảm đau khớp cho thấy cân nặng tăng nhanh có ảnh hưởng không nhỏ đến khớp và nguy cơ viêm khớp. Hãy cùng tìm hiểu về mối liên hệ giảm cân giảm đau xương khớp để có giải pháp giảm cân hiệu quả phòng tránh viêm và đau nhức xương khớp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-co-the-giup-ngan-ngua-viem-khop-goi Fri, 28 Jul 2023 22:10:30 +0700 Ung thư tuyến tiền liệt và vấn đề cân nặng của bạn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ung-thu-tuyen-tien-liet-va-van-de-can-nang-cua-ban Theo đánh giá từ một số nghiên cứu béo phì không trực tiếp gây ra ung thư tuyến tiền liệt. Tuy nhiên, ung thư tuyến tiền liệt có liên quan đến béo phì. Cùng tìm hiểu mối quan hệ của bệnh lý này trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ung-thu-tuyen-tien-liet-va-van-de-can-nang-cua-ban Fri, 28 Jul 2023 22:07:37 +0700 Gen di truyền và cân nặng ảnh hưởng tới béo phì như thế nào https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/gen-di-truyen-va-can-nang-anh-huong-toi-beo-phi-nhu-the-nao Một trong các lý do khiến cho tỷ lệ béo phì tăng cao trong nhiều năm gần đây đó chính là di truyền. Dù không đóng vai trò quan trọng, nhưng theo các nhà khoa học, gen béo phì, gen di truyền và cân nặng nếu không kiểm soát sớm sẽ khiến cho béo phì trở thành một trong các căn bệnh thế kỷ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/gen-di-truyen-va-can-nang-anh-huong-toi-beo-phi-nhu-the-nao Fri, 28 Jul 2023 22:05:50 +0700 Cách giảm cân thành công với bệnh nhân tiểu đường type 2 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-thanh-cong-voi-benh-nhan-tieu-duong-type-2 Béo phì được xem là yếu tố nguy cơ hàng đầu liên quan đến đái tháo đường type 2. Để đẩy lùi căn bệnh này, cần có biện pháp giảm cân đúng cách. Giảm cân cho người không có bệnh lý nền cũng cần tuân thủ đúng theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng. Vậy thực hiện cách giảm cân cho người bệnh tiểu đường type 2 như thế nào để đảm bảo an toàn và hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-thanh-cong-voi-benh-nhan-tieu-duong-type-2 Fri, 28 Jul 2023 22:05:17 +0700 Căng thẳng, chất béo tăng cao và giảm sự trao đổi chất của bạn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cang-thang-chat-beo-tang-cao-va-giam-su-trao-doi-chat-cua-ban Chất béo và khả năng trao đổi chất có thể ảnh hưởng qua lại. Hơn thế, sự căng thẳng được cho là tác nhân khiến rối loạn chuyển hóa và tăng cân diễn ra. Hãy cùng tìm hiểu để biết tăng chất béo cơ thể sẽ đối diện với nguy cơ căng thẳng kéo dài và giảm trao đổi chất trong cơ thể như thế nào. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cang-thang-chat-beo-tang-cao-va-giam-su-trao-doi-chat-cua-ban Fri, 28 Jul 2023 22:01:26 +0700 Tinh dầu hoa oải hương có tác dụng gì và an toàn để hít thở không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tinh-dau-hoa-oai-huong-co-tac-dung-gi-va-an-toan-de-hit-tho-khong Hoa oải hương là một loài thực vật có nguồn gốc từ Địa Trung Hải. Loài hoa này có mùi hương dịu thường dùng cải thiện tâm trạng căng thẳng. Không những thế hoa oải hương có thể dùng làm thuốc để kháng nấm và vi khuẩn. Sau đây là một số đánh giá về sự an toàn của tinh dầu hoa oải hương khi hít thở. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tinh-dau-hoa-oai-huong-co-tac-dung-gi-va-an-toan-de-hit-tho-khong Fri, 28 Jul 2023 21:59:08 +0700 Thay đổi về cân nặng ảnh hưởng đến trào ngược dạ dày thực quản thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thay-doi-ve-can-nang-anh-huong-den-trao-nguoc-da-day-thuc-quan-the-nao Trào ngược dạ dày thực quản (GERD) là 1 vấn đề phổ biến về tiêu hóa mà hàng triệu người trên khắp thế giới phải đối mặt. Nó gây ra cảm giác đau đớn và không thoải mái, tác động xấu đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, cân nặng có mối liên hệ chặt chẽ với sự phát triển và tăng cường triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về việc thay đổi về cân nặng ảnh hưởng đến trào ngược dạ dày thực quản thế nào và cách giảm thiểu tác động tiêu cực này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thay-doi-ve-can-nang-anh-huong-den-trao-nguoc-da-day-thuc-quan-the-nao Fri, 28 Jul 2023 21:58:58 +0700 EBV là xét nghiệm gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ebv-la-xet-nghiem-gi Hiện nay, có rất nhiều chủng virus gây bệnh cho người, nó không chỉ có thể gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng cho sức khỏe, mà đôi khi còn trở thành những đại dịch nguy hiểm. Một trong số những loại virus như vậy không thể không kể đến EBV. Việc chẩn đoán và phát hiện sớm bệnh lý này sẽ hỗ trợ rất tốt cho việc theo dõi và điều trị. Vậy xét nghiệm EBV là vì và ý nghĩa của nó như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ebv-la-xet-nghiem-gi Fri, 28 Jul 2023 21:54:14 +0700 Các xét nghiệm xơ gan cần thiết - ai nên làm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-xet-nghiem-xo-gan-can-thiet-ai-nen-lam Xơ gan là một trong những bệnh lý nghiêm trọng nhất của gan chỉ xếp sau ung thư. Bệnh có thể gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng trên sức khỏe của người bệnh, tỉ lệ biến đổi thành ung thư gan cũng như nguy cơ tử vong trong tương lai tương đối cao. Việc phát hiện và chẩn đoán sớm bệnh xơ gan thông qua các xét nghiệm hay chẩn đoán hình ảnh có thể giúp cải thiện hiệu quả điều trị. Vậy xét nghiệm chẩn đoán xơ gan bao gồm những loại nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-xet-nghiem-xo-gan-can-thiet-ai-nen-lam Fri, 28 Jul 2023 21:51:07 +0700 Xét nghiệm RPR là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-rpr-la-gi Có rất nhiều loại vi khuẩn gây bệnh nguy hiểm, trong đó có thể kể đến xoắn khuẩn Treponema Pallidum gây bệnh giang mai. Đây là một bệnh lý lây qua đường tình dục, vì thế nếu không được chẩn đoán và điều trị sớm rất dễ lây lan qua người khác. Hiện nay có rất nhiều phương pháp giúp hỗ trợ xác định bệnh giang mai, trong đó phải kể đến xét nghiệm RPR. Vậy xét nghiệm máu RPR là gì và ý nghĩa của xét nghiệm RPR là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-rpr-la-gi Fri, 28 Jul 2023 21:47:05 +0700 9 bài tập toàn thân để giảm cân (và các mẹo khác) https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/9-bai-tap-toan-than-de-giam-can-va-cac-meo-khac Giảm cân là mong muốn của nhiều chị em và đây là quá trình không hề dễ dàng. Để giảm cân thành công, bạn phải kết hợp nhiều phương pháp với nhau và trong đó quan trọng nhất là tập luyện. Vậy bạn cần tập thế nào để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/9-bai-tap-toan-than-de-giam-can-va-cac-meo-khac Fri, 28 Jul 2023 21:44:55 +0700 Các loại trái cây tốt nhất để giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-trai-cay-tot-nhat-de-giam-can Trái cây chắc chắn có một vị trí trong chế độ ăn uống lành mạnh hỗ trợ giảm cân. Dưới đây là những loại trái cây tốt nhất để giảm cân giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-trai-cay-tot-nhat-de-giam-can Fri, 28 Jul 2023 21:37:49 +0700 Mục đích và chỉ định của xét nghiệm BNP https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-dich-va-chi-dinh-cua-xet-nghiem-bnp Các bệnh lý tim mạch luôn mang đến nỗi e ngại cho không ít bệnh nhân, vì nó có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, thậm chí là tính mạng của chúng ta, suy tim cũng không phải là một ngoại lệ. Hiện nay, có rất nhiều xét nghiệm được chỉ định để đánh giá sức khỏe tim mạch, trong đó có xét nghiệm BNP. Vậy xét nghiệm BNP là gì, chỉ định, cách thực hiện và ý của xét nghiệm BNP trong suy tim như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-dich-va-chi-dinh-cua-xet-nghiem-bnp Fri, 28 Jul 2023 21:37:24 +0700 Xét nghiệm RBC là gì và mục đích/chỉ định của xét nghiệm RBC https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-rbc-la-gi-va-muc-dich-chi-dinh-cua-xet-nghiem-rbc Hồng cầu hay Red Blood Cells (RBC) là tế bào máu quan trọng nhất của cơ thể, nó chứa rất nhiều chức năng quan trọng trong đó có việc vận chuyển Oxy. Việc suy giảm số lượng hồng cầu (RBC) có thể phản ánh tình trạng mất máu trong cơ thể. Vậy xét nghiệm RBC là gì hay xét nghiệm máu RBC là gì và mục đích/chỉ định tính chỉ số RBC trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-rbc-la-gi-va-muc-dich-chi-dinh-cua-xet-nghiem-rbc Fri, 28 Jul 2023 21:34:23 +0700 Uống cafe có tác dụng giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-cafe-co-tac-dung-giam-can-khong Cafe chứa các chất dinh dưỡng như niacin, kali, magiê và chất chống oxy hóa.. giúp cải thiện sức khỏe tiêu hóa, hỗ trợ chức năng cơ bắp và giúp tim khỏe hơn. Cafe cũng chứa caffein giúp tăng cường trao đổi chất, cải thiện năng lượng. Vậy uống cafe có giảm cân không hay giảm cân có uống cafe được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-cafe-co-tac-dung-giam-can-khong Fri, 28 Jul 2023 21:33:10 +0700 Mục đích và chỉ định của xét nghiệm insulin https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-dich-va-chi-dinh-cua-xet-nghiem-insulin Insulin là một loại hormone được nhiều người biết đến với chức năng điều hòa đường trong máu. Hay nói cách khác, việc tăng giảm hay những bất thường khác liên quan đến hormone Insulin đều có ảnh hưởng lên chính nồng độ đường huyết của của cơ thể. Vậy chỉ số xét nghiệm insulin trong máu là gì và ý nghĩa xét nghiệm insulin đối với sức khỏe là như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-dich-va-chi-dinh-cua-xet-nghiem-insulin Fri, 28 Jul 2023 21:31:08 +0700 Xét nghiệm dị ứng da thực hiện như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-di-ung-da-thuc-hien-nhu-the-nao Các phản ứng dị ứng từ nhẹ đến nặng như sốc phản vệ có thể xảy ra khi sử dụng thuốc, đặc biệt là các loại thuốc kháng sinh. Do vậy, các chuyên gia đã đề xuất thực hiện các xét nghiệm dị ứng da để dự phòng được các trường hợp quá mẫn khi sử dụng thuốc. Vậy xét nghiệm dị ứng da là gì và xét nghiệm dị ứng da được thực hiện như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-di-ung-da-thuc-hien-nhu-the-nao Fri, 28 Jul 2023 21:24:50 +0700 Chế độ ăn kiêng giúp bạn giảm cholesterol và giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-kieng-giup-ban-giam-cholesterol-va-giam-can Tăng cân và cholesterol máu cao là những yếu tố nguy cơ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Do đó, việc áp dụng chế độ ăn kiêng giảm cân nặng và cholesterol máu là rất cần thiết. Vậy thức ăn giảm cholesterol trong máu bao gồm những loại nào và chúng ta cần theo đuổi chế độ ăn giảm cân nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-kieng-giup-ban-giam-cholesterol-va-giam-can Fri, 28 Jul 2023 21:21:13 +0700 Ai cần làm xét nghiệm lao phổi? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ai-can-lam-xet-nghiem-lao-phoi Bệnh lao là một bệnh nhiễm trùng do trực khuẩn lao gây ra thường ảnh hưởng đến phổi. Nó có thể được điều trị bằng thuốc kháng sinh và ngược lại có thể nghiêm trọng nếu không được phát hiện sớm và điều trị. Việc được chẩn đoán sớm lao phổi sẽ giúp hạn chế nguy cơ lây nhiễm cũng như các biến chứng sớm có thể xảy ra. Vậy xét nghiệm lao phổi là gì và ai cần làm xét nghiệm lao phổi? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ai-can-lam-xet-nghiem-lao-phoi Fri, 28 Jul 2023 21:20:38 +0700 Xét nghiệm bilirubin có mục đích gì và kết quả thế nào là tốt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-bilirubin-co-muc-dich-gi-va-ket-qua-the-nao-la-tot Hiện nay, có rất nhiều xét nghiệm có thể được chỉ định để đánh giá chức năng gan mật nói riêng và sức khỏe tổng quát nói chung. Một trong số đó không thể không kể đến xét nghiệm bilirubin, đây được xem là một xét nghiệm sinh hóa quan trong hỗ trợ chẩn đoán các bệnh lý tại gan - mật. Vậy xét nghiệm bilirubin là gì và ý nghĩa của các chỉ số xét nghiệm bilirubin trong máu như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-bilirubin-co-muc-dich-gi-va-ket-qua-the-nao-la-tot Fri, 28 Jul 2023 21:17:22 +0700 Xét nghiệm AFP là gì và ai cần thực hiện? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-afp-la-gi-va-ai-can-thuc-hien Tầm soát và chẩn đoán sớm ung thư gan đóng vai trò quyết định đến hiệu quả điều trị và thời gian sống của bệnh nhân. Các nhà khoa học luôn không ngừng nghiên cứu các phương pháp xét nghiệm có độ chính xác cao và giúp chẩn đoán sớm căn bệnh này. Trong đó, xét nghiệm AFP là phương pháp được sử dụng rộng rãi và có hiệu quả để hỗ trợ chẩn đoán ung thư gan. Vậy xét nghiệm AFP là gì và ai cần thực hiện xét nghiệm này? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-afp-la-gi-va-ai-can-thuc-hien Fri, 28 Jul 2023 21:14:21 +0700 Mức xét nghiệm creatinin bình thường là bao nhiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-xet-nghiem-creatinin-binh-thuong-la-bao-nhieu Creatin đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động. Creatinin là sản phẩm của sự thoái hóa creatin trong các cơ, được đào thải qua thận và là chỉ số phản ánh chính xác chức năng của thận. Vì vậy, xét nghiệm creatinin là một trong những chỉ số quan trọng để theo dõi tình hình sức khỏe, đặc biệt là đánh giá chức năng thận. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-xet-nghiem-creatinin-binh-thuong-la-bao-nhieu Fri, 28 Jul 2023 21:12:14 +0700 Cách giảm cân ở tuổi 30 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-o-tuoi-30 Tuổi 30 là giai đoạn chứng kiến nhiều sự thay đổi, cả về cuộc sống lẫn sức khỏe. Với những chị em 30 tuổi giảm cân, việc ưu tiên lựa chọn các giải pháp phù hợp sẽ giúp nhanh chóng đạt mục tiêu. Vậy cần làm gì để giảm cân tuổi 30 thành công? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-o-tuoi-30 Fri, 28 Jul 2023 21:09:47 +0700 Chỉ định xét nghiệm lậu và cách đọc kết quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-xet-nghiem-lau-va-cach-doc-ket-qua Lậu là 1 căn bệnh lây truyền qua đường tình dục và do vi khuẩn lậu gây ra. Nếu không được phát hiện sớm và điều trị tích cực, bệnh lậu có thể dẫn đến vô sinh cho cả nam và nữ. Tuy nhiên, nếu bệnh được điều trị sớm thì có thể khỏi hoàn toàn. Do đó, phát hiện sớm bệnh lậu có ý nghĩa vô cùng quan trọng. Vậy xét nghiệm lậu như thế nào và ai nên làm xét nghiệm này? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-xet-nghiem-lau-va-cach-doc-ket-qua Fri, 28 Jul 2023 21:09:05 +0700 Vai trò và chỉ định của xét nghiệm PAP https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vai-tro-va-chi-dinh-cua-xet-nghiem-pap Ung thư cổ tử cung là một căn bệnh phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ. Tuy nhiên, phần lớn bệnh nhân khi phát hiện thì đã ở giai đoạn muộn, gây nhiều khó khăn cho việc điều trị. Do đó, tầm soát và phát hiện sớm căn bệnh này đóng vai trò hết sức quan trọng trong điều trị và thời gian sống còn của bệnh nhân. Trong đó, xét nghiệm PAP là xét nghiệm giúp tầm soát và phát hiện sớm hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vai-tro-va-chi-dinh-cua-xet-nghiem-pap Fri, 28 Jul 2023 21:06:31 +0700 Mẹo đạp xe để giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/meo-dap-xe-de-giam-can Đạp xe đạp giảm cân là một bài tập tim mạch tuyệt vời. Bài tập này có công dụng trong giúp tăng cường sức khỏe tim và phổi, cải thiện lưu lượng máu, xây dựng sức mạnh cơ bắp và giảm mức độ căng thẳng. Đồng thời, bài tập này cũng có thể có tác dụng đốt cháy chất béo, đốt cháy calo và giảm cân. Để đạp xe giảm cân đúng cách có một số lưu ý trong quá trình tập luyện giúp cho việc đạp xe hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/meo-dap-xe-de-giam-can Fri, 28 Jul 2023 21:05:09 +0700 Xét nghiệm SCC là gì? Chỉ định và ý nghĩa của nó https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-scc-la-gi-chi-dinh-va-y-nghia-cua-no Ung thư tế bào vảy đang ngày càng tăng lên và trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người. Do đó, tầm soát phát hiện sớm ung thư có ý nghĩa quan trọng, giúp tăng khả năng điều trị thành công và kéo dài thời gian sống còn của người bệnh. Trong đó, xét nghiệm SCC là một trong những phương pháp xét nghiệm chẩn đoán ung thư tế bào vảy có giá trị. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-scc-la-gi-chi-dinh-va-y-nghia-cua-no Fri, 28 Jul 2023 21:03:56 +0700 Các cách giảm cân nhanh có thể gây hại cho sức khỏe https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-giam-can-nhanh-co-the-gay-hai-cho-suc-khoe Giảm cân là một quá trình đòi hỏi nhiều yếu tố mới thành công. Nhiều chị em vì nôn nóng mà thực hiện chế độ giảm cân quá nhanh và gây phản tác dụng. Vậy giảm cân nhanh gây hại cho sức khỏe như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-giam-can-nhanh-co-the-gay-hai-cho-suc-khoe Fri, 28 Jul 2023 21:01:15 +0700 Cảnh giác mất nước khi chơi golf https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-mat-nuoc-khi-choi-golf Golf là bộ môn thể thao không tiêu hao quá nhiều sức lực, tuy nhiên lại yêu cầu người chơi phải đứng ngoài trời nắng trong thời gian dài và di chuyển nhiều giờ. Do đó, nếu không bổ sung nước đầy đủ, các golfer rất dễ bị mất nước khi chơi thể thao. Vậy làm thế nào để người chơi có tinh thần tốt và sức khỏe bền bỉ cho trận đấu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-mat-nuoc-khi-choi-golf Fri, 28 Jul 2023 21:01:13 +0700 Các xét nghiệm ung thư gan cần thiết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-xet-nghiem-ung-thu-gan-can-thiet Ung thư gan là một căn bệnh nghiêm trọng và có tỉ lệ tử vong hàng đầu. Tuy nhiên, sàng lọc và phát hiện sớm ung thư gan giúp bệnh nhân được điều trị hiệu quả và nâng cao tỉ lệ sống sót. Các nhà khoa học đã không ngừng nghiên cứu những xét nghiệm ung thư gan mới, giúp chẩn đoán bệnh nhanh chóng, phát hiện kịp thời các dấu hiệu ở giai đoạn đầu khi mới phát hiện. Hãy cùng tìm hiểu về những xét nghiệm chẩn đoán ung thư gan sớm ở giai đoạn đầu trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-xet-nghiem-ung-thu-gan-can-thiet Fri, 28 Jul 2023 20:58:23 +0700 7 lời khuyên hữu ích cho phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh, gồm kiểm soát cân nặng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/7-loi-khuyen-huu-ich-cho-phu-nu-trai-qua-thoi-ky-man-kinh-gom-kiem-soat-can-nang Thời kỳ mãn kinh chính là giai đoạn đánh dấu sự kết thúc của thời kỳ sinh sản của người phụ nữ. Quá trình này diễn ra hoàn toàn tự nhiên với sự thay đổi liên quan đến nội tiết tố và sinh lý. Có hơn 80% phụ nữ trải qua giai đoạn này gặp nhiều triệu chứng khó chịu, tăng cân thất thường. Vậy tại sao phụ nữ mãn kinh tăng cân nhanh và có biện pháp nào giúp giảm cân tuổi mãn kinh không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/7-loi-khuyen-huu-ich-cho-phu-nu-trai-qua-thoi-ky-man-kinh-gom-kiem-soat-can-nang Fri, 28 Jul 2023 20:56:28 +0700 Những dưỡng chất cung cấp năng lượng cho cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-duong-chat-cung-cap-nang-luong-cho-co-the Chất dinh dưỡng cung cấp năng lượng cho cơ thể là những phần của thực phẩm mà cơ thể thực sự sử dụng để tạo ra năng lượng. Các chất cung cấp năng lượng cho cơ thể hay cách gọi khác là các chất dinh dưỡng đa lượng. Vậy chất nào cung cấp năng lượng cho cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-duong-chat-cung-cap-nang-luong-cho-co-the Fri, 28 Jul 2023 20:55:41 +0700 Khi đói cơ thể lấy năng lượng từ đâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-doi-co-the-lay-nang-luong-tu-dau Cơ thể bạn có khả năng lưu trữ chất béo như 1 nguồn tài nguyên dự trữ để bảo vệ bạn khỏi cảm giác đói khi không có đủ thức ăn. Tuy nhiên khi đói, cơ thể không trực tiếp dùng dự trữ chất béo làm nguồn năng lượng đầu tiên. Thay vào đó, nó ưu tiên sử dụng các nguồn năng lượng dễ tiếp cận khác như đường huyết. Theo dõi bài viết để biết cơ thể lấy năng lượng từ đâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-doi-co-the-lay-nang-luong-tu-dau Fri, 28 Jul 2023 20:50:57 +0700 Các bước của quá trình giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-buoc-cua-qua-trinh-giam-can Quá trình giảm cân có thể không giống nhau ở một số đối tượng, tuy nhiên lựa chọn chế độ ăn kiêng vẫn được ứng dụng phổ biến. Vậy các bước giảm cân chính bao gồm những bước nào? Cùng theo dõi trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-buoc-cua-qua-trinh-giam-can Fri, 28 Jul 2023 20:50:32 +0700 Cổ cứng là gì? Biện pháp khắc phục chứng cứng cổ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cung-la-gi-bien-phap-khac-phuc-chung-cung-co Cứng cổ là một tình trạng ngày càng phổ biến, đặc biệt với sự phát triển không ngừng của máy tính, điện thoại thông minh và các thiết bị điện tử. Việc sử dụng nhiều và thường xuyên các thiết bị điện tử gây tác động không nhỏ tới cổ và vai gáy của mình. Hậu quả là ngày càng có nhiều người trẻ bị cứng cổ và đau mỏi vai gáy. Hãy cùng tìm hiểu và tìm cách ứng phó với tình trạng đau cứng cổ để giữ gìn sức khỏe và cải thiện chất lượng cuộc sống. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cung-la-gi-bien-phap-khac-phuc-chung-cung-co Fri, 28 Jul 2023 20:48:26 +0700 Bệnh đau vai gáy có nguy hiểm không? Cách phòng ngừa https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-dau-vai-gay-co-nguy-hiem-khong-cach-phong-ngua Cổ là 1 bộ phận cơ thể bị đánh giá thấp dù nó giữ vai trò rất quan trọng là nâng đỡ trọng lượng phần đầu (não bộ) và cho phép bạn nghiêng, xoay, cúi gật đầu dễ dàng. Bạn có thể không quan tâm nhiều đến khu vực này trừ khi có những cơn đau bất thường vùng cổ vai gáy. Vậy đau vai gáy hậu quả như thế nào? Đau vai gáy kéo dài có nguy hiểm không? Đi tìm lời giải đáp qua bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-dau-vai-gay-co-nguy-hiem-khong-cach-phong-ngua Fri, 28 Jul 2023 20:45:18 +0700 Mối liên hệ giữa béo phì và các vấn đề về giấc ngủ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/moi-lien-he-giua-beo-phi-va-cac-van-de-ve-giac-ngu Béo phì và các vấn đề về giấc ngủ là những thách thức sức khỏe ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại. Mặc dù chúng có nguyên nhân và cơ chế riêng biệt, nhưng không ít nghiên cứu đã chỉ ra sự tương quan mạnh mẽ giữa hai vấn đề này. Trong bài viết này, chúng ta sẽ đi vào tìm hiểu mối liên hệ giữa béo phì và các vấn đề về giấc ngủ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/moi-lien-he-giua-beo-phi-va-cac-van-de-ve-giac-ngu Fri, 28 Jul 2023 20:43:01 +0700 Tác dụng của dầu Jojoba khi massage chăm sóc da https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-dung-cua-dau-jojoba-khi-massage-cham-soc-da Dầu jojoba là một loại dầu nhẹ nhàng mà bạn có thể thoa trực tiếp lên da. Loại dầu này có thể mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm dưỡng ẩm da và hoạt động như một chất chống oxy hóa. Cùng đọc thêm bài viết dưới đây để biết thêm về các tác dụng của dầu jojoba nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-dung-cua-dau-jojoba-khi-massage-cham-soc-da Fri, 28 Jul 2023 20:42:41 +0700 Chỉ định siêu âm viêm túi mật https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-sieu-am-viem-tui-mat Mặc dù các tiến bộ khoa học trong y khoa đang ngày càng phát triển nhưng siêu âm vẫn là phương pháp chẩn đoán hình ảnh chính trong đánh giá túi mật và đường mật để phát hiện các bệnh lý như sỏi mật, polyp túi mật, viêm túi mật cấp hoặc mạn, ung thư túi mật. Vậy các chỉ định siêu âm viêm túi mật khi nào ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-sieu-am-viem-tui-mat Fri, 28 Jul 2023 20:37:28 +0700 Cách cải thiện sự minh mẫn của não bộ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cai-thien-su-minh-man-cua-nao-bo Có một não bộ minh mẫn không chỉ giúp tăng cường trí nhớ mà còn giúp bạn đưa ra được những quyết định sáng suốt. Tuy nhiên, có rất nhiều nguyên nhân làm hệ thần kinh suy yếu, làm suy giảm trí nhớ. Để cải thiện sự minh mẫn của não, hãy tham khảo thông tin trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cai-thien-su-minh-man-cua-nao-bo Fri, 28 Jul 2023 20:35:23 +0700 Chẩn đoán viêm bờm mỡ đại tràng trên siêu âm ổ bụng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chan-doan-viem-bom-mo-dai-trang-tren-sieu-am-o-bung Bờm mỡ đại tràng là các túi mỡ bám ở mặt ngoài đại tràng có hình oval và được nuôi dưỡng, cấp máu bởi 1 nhánh nhỏ tĩnh mạch và động mạch. Bệnh viêm bờm mỡ đại tràng là bệnh lý lành tính nhưng chẩn đoán khó khăn vì dễ nhầm lẫn với viêm túi thừa đại tràng hoặc viêm ruột thừa do cùng vị trí đau. Vì vậy, sử dụng hình ảnh siêu âm viêm bờm mỡ đại tràng rất được ưa chuộng trên lâm sàng nhằm chẩn đoán chính xác bệnh. Vậy hình ảnh viêm bờm mỡ đại tràng siêu âm như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chan-doan-viem-bom-mo-dai-trang-tren-sieu-am-o-bung Fri, 28 Jul 2023 20:25:04 +0700 Chỉ định siêu âm khớp cổ tay https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-sieu-am-khop-co-tay Cổ tay là 1 các vị trí quan trọng giúp cho bàn tay linh hoạt và làm việc trong cuộc sống thường ngày. Tuy nhiên, đây cũng là vị trí dễ bị chấn thương khi gặp các tác động mạnh hay trật khớp, chơi thể thao. Với công nghệ siêu âm khớp cổ tay và siêu âm cổ tay hiện nay thì các chấn thương ở vùng này có thể được phát hiện nhanh chóng và đưa ra phương án điều trị hợp lý. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-sieu-am-khop-co-tay Fri, 28 Jul 2023 10:06:41 +0700 Khi nào cần siêu âm viêm ruột thừa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-can-sieu-am-viem-ruot-thua Viêm ruột thừa là một trong các tình trạng cấp cứu ngoại khoa hay gặp, viêm ruột thừa chiếm tỷ lệ 6% dân số. Thông qua siêu âm viêm ruột thừa, các bác sĩ có thể nhanh chóng kết luận và đưa ra các phương hướng điều trị giúp người bệnh giảm tình trạng viêm hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-can-sieu-am-viem-ruot-thua Fri, 28 Jul 2023 10:06:37 +0700 Siêu âm khớp vai có cho thấy viêm ở khớp vai không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sieu-am-khop-vai-co-cho-thay-viem-o-khop-vai-khong Siêu âm khớp vai là 1 phương pháp không xâm lấn, tiết kiệm chi phí. Vậy siêu âm có cho thấy viêm khớp ở vai hay không? Cùng tìm hiểu thông qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sieu-am-khop-vai-co-cho-thay-viem-o-khop-vai-khong Fri, 28 Jul 2023 10:06:34 +0700 Xét nghiệm ký sinh trùng qua phân bao gồm những gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-ky-sinh-trung-bao-gom-nhung-gi Xét nghiệm ký sinh trùng thường thực hiện kiểm tra phân hoặc qua máu. Bài viết sau đây chỉ trình bày phần xét nghiệm ký sinh trùng với bệnh phẩm là phân. Đây là phương pháp chẩn đoán tình trạng đường ruột và báo hiệu một số bệnh lý nguy hiểm. Hãy cùng tìm hiểu về xét nghiệm ký sinh trùng và ảnh hưởng của chúng đến hệ tiêu hoá. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-ky-sinh-trung-bao-gom-nhung-gi Fri, 28 Jul 2023 10:06:29 +0700 HgB trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hgb-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Xét nghiệm HgB chính là xét nghiệm huyết sắc tố thường được chỉ định trong kiểm tra bệnh thiếu máu, hoặc tình trạng cơ thể ít tế bào hồng cầu hơn so với bình thường. Nếu cơ thể thiếu máu thì các tế bào trong cơ thể sẽ không nhận đủ lượng oxy cần thiết. Xét nghiệm HgB giúp nhận biết thêm các thông tin về tình trạng này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hgb-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Fri, 28 Jul 2023 10:06:25 +0700 Chú ý chống nắng kỹ càng khi chơi golf https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chu-y-chong-nang-ky-cang-khi-choi-golf Kem chống nắng, găng tay, mũ và mặt nạ chống nắng chơi golf là những thứ mà bất kỳ người chơi nào cũng nên chuẩn bị. Do golf là một môn thể thao ngoài trời nên bảo vệ da sẽ giúp cho cơ thể tránh được ảnh hưởng từ tia tử ngoại. Sau đây là những lý do nên dùng kem chống nắng cho người chơi golf và một số biện pháp chống nắng khi chơi golf để bảo vệ sức khoẻ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chu-y-chong-nang-ky-cang-khi-choi-golf Fri, 28 Jul 2023 10:06:23 +0700 Chỉ số GGT trong xét nghiệm máu như thế nào là cao, thấp, bình thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-ggt-trong-xet-nghiem-mau-nhu-the-nao-la-cao-thap-binh-thuong Gan là cơ quan quan trọng của cơ thể và bác sĩ có thể đánh giá chức năng gan bằng nhiều xét nghiệm khác nhau, trong đó bao gồm xét nghiệm GGT trong máu. Vậy nồng độ GGT trong máu tăng cao khi nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-ggt-trong-xet-nghiem-mau-nhu-the-nao-la-cao-thap-binh-thuong Fri, 28 Jul 2023 10:06:23 +0700 Mục đích của việc thực hiện xét nghiệm máu tổng quát https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-dich-cua-viec-thuc-hien-xet-nghiem-mau-tong-quat Xét nghiệm máu là chỉ định thường quy trong việc chẩn đoán bệnh lý đặc biệt các bệnh lý về máu. Trong xét nghiệm máu tổng quát, kết quả xét nghiệm còn giúp cho chúng ta biết được thành phần bao gồm trong máu, viêm nhiễm, những điển hình bệnh như bệnh ký sinh trùng, thiếu máu, rối loạn miễn dịch ung thư máu hoặc các vấn đề liên quan đến tình trạng đông máu. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-dich-cua-viec-thuc-hien-xet-nghiem-mau-tong-quat Fri, 28 Jul 2023 10:06:23 +0700 WBC trong máu cao hay thấp có nghĩa là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/wbc-trong-mau-cao-hay-thap-co-nghia-la-gi Cơ thể người có 3 loại tế bào máu là hồng cầu, bạch cầu và tiểu cầu. Trong đó bạch cầu hay WBC có vai trò bảo vệ cơ thể. Việc xét nghiệm WBC sẽ hỗ trợ chẩn đoán một số bệnh lý. Vậy WBC trong máu cao hay WBC trong máu thấp gợi ý điều gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/wbc-trong-mau-cao-hay-thap-co-nghia-la-gi Fri, 28 Jul 2023 10:06:21 +0700 WBC trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/wbc-trong-xet-nghiem-mau-la-gi WBC là một thông số rất dễ bắt gặp trong các kết quả công thức máu. Vậy kết quả xét nghiệm máu WBC là gì và nó có ý nghĩa gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/wbc-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Fri, 28 Jul 2023 10:06:16 +0700 Hướng dẫn cách chăm sóc da mặt sau sinh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-cham-soc-da-mat-sau-sinh Da sau sinh của mẹ bỉm gặp phải rất nhiều vấn đề, đặc biệt là vùng da mặt. Do đó, mẹ bỉm sẽ tìm đến các biện pháp chăm sóc da mặt sau sinh tại nhà với tiêu chí an toàn và hiệu quả. Vậy mẹ bỉm cần chăm sóc da mặt sau sinh như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-cham-soc-da-mat-sau-sinh Fri, 28 Jul 2023 10:06:13 +0700 Tính khẩu phần và nhu cầu năng lượng của cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tinh-khau-phan-va-nhu-cau-nang-luong-cua-co-the Thực phẩm hoặc các loại dược phẩm mà chúng ta tiêu thụ và sử dụng hằng ngày, chính là nguồn cung cấp dinh dưỡng cũng như tạo ra năng lượng chính cho các hoạt động thường ngày của cơ thể. Tuy nhiên, nếu lượng calo đó vượt quá nhu cầu năng lượng của cơ thể, sẽ dễ gây ra tình trạng thừa cân béo phì. Tính khẩu phần và nhu cầu năng lượng của cơ thể sẽ giúp chúng ta kiểm soát được vấn đề này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tinh-khau-phan-va-nhu-cau-nang-luong-cua-co-the Fri, 28 Jul 2023 10:06:13 +0700 Cách tăng năng lượng, hết mệt mỏi https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tang-nang-luong-het-met-moi Cơ thể mệt mỏi thiếu năng lượng là tình trạng rất hay gặp ở nhiều người. Thông thường, đây không phải là một vấn đề y tế nên hoàn toàn có thể cải thiện được bằng cách thay đổi lối sống. Vậy những cách hết mệt mỏi nhiều năng lượng là gì và làm sao để cơ thể hết mệt mỏi? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tang-nang-luong-het-met-moi Fri, 28 Jul 2023 10:06:12 +0700 Cách massage mặt trẻ hóa da https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-massage-mat-tre-hoa-da Cách massage mặt trẻ hóa da là vấn đề được rất nhiều chị em quan tâm, thậm chí ngày nay nó còn trở thành một dịch vụ phổ biến ở nhiều thẩm mỹ viện và spa. Những người ủng hộ kỹ thuật này cho rằng phương pháp này có thể giúp tạm thời làm đầy da hoặc cũng có thể tạo ra những thay đổi lâu dài về làn da trên khuôn mặt. Vậy cách massage làm trẻ hóa làn da mặt được thực hiện như thế nào, cùng tìm hiểu qua bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-massage-mat-tre-hoa-da Fri, 28 Jul 2023 10:06:08 +0700 Hình ảnh siêu âm viêm túi thừa manh tràng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hinh-anh-sieu-am-viem-tui-thua-manh-trang Viêm túi thừa manh tràng là bệnh lý khá phổ biến ở đường tiêu hoá dễ nhầm lẫn với viêm ruột thừa cấp, vì vậy nếu không được chẩn đoán kịp thời có thể để lại nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe. Siêu âm viêm túi thừa manh tràng là phương tiện thường sẵn có, nhanh chóng và tương đối có giá trị trong chẩn đoán viêm túi thừa manh tràng. Vậy hình ảnh siêu âm viêm túi thừa manh tràng có đặc điểm gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hinh-anh-sieu-am-viem-tui-thua-manh-trang Fri, 28 Jul 2023 10:06:03 +0700 Chỉ định siêu âm viêm tụy cấp trong trường hợp nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-sieu-am-viem-tuy-cap-trong-truong-hop-nao Viêm tụy cấp là một trong các bệnh lý phổ biến hiện nay nhưng nhiều người lại khá chủ quan và không kiểm tra định kỳ. Các biến chứng của viêm tụy sẽ rất nghiêm trọng nếu như người bệnh chủ quan trước các cơn đau, thậm chí có thể dẫn đến tử vong. Để kịp thời phát hiện và chẩn đoán viêm tụy cấp, siêu âm viêm tụy cấp là một trong số kỹ thuật chẩn đoán hình ảnh được nhiều bác sĩ chỉ định hiện nay cho người bệnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-sieu-am-viem-tuy-cap-trong-truong-hop-nao Fri, 28 Jul 2023 10:05:57 +0700 Giun xoắn ký sinh ở đâu? Khi nào cần xét nghiệm giun xoắn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giun-xoan-ky-sinh-o-dau-khi-nao-can-xet-nghiem-giun-xoan Ngoài các loại vi khuẩn và virus thì ký sinh trùng cũng là một trong những tác nhân có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực cho sức khỏe con người. Hiện nay, có nhiều loại ký sinh trùng đang lưu hành trong vùng dịch tễ của Việt Nam, trong đó có giun xoắn Trichinella spiralis. Vậy giun xoắn Trichinella spiralis là gì, giun xoắn ký sinh ở đâu và khi nào cần xét nghiệm giun xoắn Trichinella spiralis? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giun-xoan-ky-sinh-o-dau-khi-nao-can-xet-nghiem-giun-xoan Fri, 28 Jul 2023 10:05:53 +0700 Khi nào cần xét nghiệm sán lá phổi? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-can-xet-nghiem-san-la-phoi Sán là phổi là một trong những loại ký sinh trùng có tần suất gây bệnh cao ở Việt Nam cũng như toàn thế giới. Tình trạng nhiễm sán lá phổi nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực cho sức khỏe. Vậy khi nào cần xét nghiệm chẩn đoán sán lá phổi và ý nghĩa kết quả của bệnh phẩm xét nghiệm sán lá phổi là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-can-xet-nghiem-san-la-phoi Fri, 28 Jul 2023 10:05:48 +0700 Sán lá phổi ký sinh ở đâu? Sán lá phổi gây bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/san-la-phoi-ky-sinh-o-dau-san-la-phoi-gay-benh-gi Ký sinh trùng chỉ đứng sau vi rút và vi khuẩn trong những tác nhân gây bệnh hàng đầu ở người. Hiện nay, có rất nhiều căn bệnh được ghi nhận có liên quan đến việc nhiễm ký sinh trùng và sán lá phổi cũng không phải là một ngoại lệ. Vậy sán lá phổi là gì, sán lá phổi ký sinh ở đâu và xét nghiệm sán lá phổi như thế nào để kịp thời phát hiện và điều trị bệnh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/san-la-phoi-ky-sinh-o-dau-san-la-phoi-gay-benh-gi Fri, 28 Jul 2023 10:05:43 +0700 Mục đích và chỉ định xét nghiệm giun tròn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-dich-va-chi-dinh-xet-nghiem-giun-tron Vi khuẩn và virus là những tác nhân gây viêm nhiễm thường gặp, ngoài ra, cũng phải kể đến tình trạng nhiễm ký sinh trùng hay nấm. Ký sinh trùng cũng là 1 trong những tác nhân gây ra ảnh hưởng tiêu cực cho sức khỏe. Hiện nay, có nhiều loại ký sinh trùng có thể gây bệnh trên con người, một trong số đó là bệnh nhiễm giun tròn chuột. Vậy giun tròn là gì, mục đích và chỉ định xét nghiệm giun tròn ra sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-dich-va-chi-dinh-xet-nghiem-giun-tron Fri, 28 Jul 2023 10:05:39 +0700 Chỉ định xét nghiệm sán lá gan nhỏ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-xet-nghiem-san-la-gan-nho Ngoài nhiễm vi khuẩn và virus, tình trạng nhiễm ký sinh trùng hay nấm cũng có thể gây ra nhiều ảnh hưởng nhất định cho sức khỏe. Hiện nay, có rất nhiều loại ký sinh trùng có thể gây bệnh trên con người, một trong số đó là bệnh nhiễm sán lá gan nhỏ. Vậy sán lá gan nhỏ là gì, mục đích và chỉ định xét nghiệm sán lá gan nhỏ ra sao, điều trị sán lá gan nhỏ như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-xet-nghiem-san-la-gan-nho Fri, 28 Jul 2023 10:05:34 +0700 Mục đích và chỉ định xét nghiệm sán dải chó https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-dich-va-chi-dinh-xet-nghiem-san-dai-cho Ngoài vi khuẩn và virus, tình trạng nhiễm ký sinh trùng cũng có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực cho sức khỏe. Hiện nay, có rất nhiều loại ký sinh trùng nguy hiểm có thể gây bệnh trên người, một trong số đó là bệnh nhiễm sán dải chó Echinococcus. Vậy sán dải chó Echinococcus là gì, mục đích và chỉ định xét nghiệm sán dải chó ra sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-dich-va-chi-dinh-xet-nghiem-san-dai-cho Fri, 28 Jul 2023 10:05:29 +0700 Các chỉ số xét nghiệm giun lươn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-chi-so-xet-nghiem-giun-luon Giun lươn là 1 loài ký sinh trùng gây bệnh ở người với các triệu chứng khác nhau. Bên cạnh các biểu hiện lâm sàng, người bệnh cần được làm các xét nghiệm để phát hiện giun lươn trong máu. Vậy xét nghiệm chẩn đoán giun lươn là gì? Các chỉ số xét nghiệm giun lươn ra sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-chi-so-xet-nghiem-giun-luon Fri, 28 Jul 2023 10:05:25 +0700 Cách đọc kết quả xét nghiệm giun đũa chó https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-doc-ket-qua-xet-nghiem-giun-dua-cho Giun đũa chó Toxocara là một trong những loài ký sinh trùng phổ biến nhất tại Việt Nam. Việc phát hiện nhiễm giun đũa chó là rất cần thiết và có thể thực hiện thông qua xét nghiệm. Vậy xét nghiệm giun đũa chó là gì và đọc kết quả xét nghiệm giun đũa chó thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-doc-ket-qua-xet-nghiem-giun-dua-cho Fri, 28 Jul 2023 10:05:20 +0700 Khi nào cần xét nghiệm giun đũa chó? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-can-xet-nghiem-giun-dua-cho Xét nghiệm giun đũa chó hay xét nghiệm Toxocara canis IgG là cách để phát hiện nhiễm loại ký sinh trùng này. Vậy xét nghiệm Toxocara canis là gì và thực hiện khi nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-can-xet-nghiem-giun-dua-cho Fri, 28 Jul 2023 10:05:15 +0700 Chơi golf có tác dụng gì khác so với các môn thể thao khác? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/choi-golf-co-tac-dung-gi-khac-so-voi-cac-mon-the-thao-khac Golf là 1 môn thể thao được nhiều người yêu thích. Theo một số nghiên cứu, tác dụng của chơi golf với sức khoẻ có thể tốt hơn những gì chúng ta nghĩ. Tuy nhiên, lợi ích của chơi golf thường đạt hiệu quả khi người luyện tập sử dụng môn thể thao này trong khoảng 30 - 60 phút với cường độ cao. Sau đây là một số chia sẻ về lợi ích chơi golf và đánh golf có tác dụng gì. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/choi-golf-co-tac-dung-gi-khac-so-voi-cac-mon-the-thao-khac Fri, 28 Jul 2023 10:05:13 +0700 Người bị thoát vị đĩa đệm có chơi golf được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-bi-thoat-vi-dia-dem-co-choi-golf-duoc-khong Thoát vị đĩa đệm có nên đánh golf không là câu hỏi của nhiều người. Tuy nhiên, để trả lời câu hỏi bị thoát vị đĩa đệm có chơi golf được không còn tuỳ và tình trạng của mỗi người. Sau đây là một số chia sẻ giúp bạn đọc hiểu rõ thoát vị đĩa đệm có nên đánh golf. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-bi-thoat-vi-dia-dem-co-choi-golf-duoc-khong Fri, 28 Jul 2023 10:05:13 +0700 Những điều cần biết khi thực hiện vật lý trị liệu cổ vai gáy https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-dieu-can-biet-khi-thuc-hien-vat-ly-tri-lieu-co-vai-gay Vật lý trị liệu là 1 trong những phương pháp điều trị phổ biến nhất cho chứng đau cổ vai gáy mãn tính. Các chương trình vật lý trị liệu đau vai gáy thường tập trung vào việc áp dụng các kỹ thuật điều trị nhằm giảm đau và/ hoặc cải thiện sự cứng khớp trước khi tiến hành tăng cường sức mạnh và kéo giãn cổ. Các bài tập trị liệu cũng như thời gian điều trị có thể khác nhau tùy thuộc vào từng người. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-dieu-can-biet-khi-thuc-hien-vat-ly-tri-lieu-co-vai-gay Fri, 28 Jul 2023 10:05:12 +0700 Yoga trị liệu bệnh đau cổ vai gáy https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/yoga-tri-lieu-benh-dau-co-vai-gay Đau cổ vai gáy là cực kỳ phổ biến và có thể do một số yếu tố gây ra, bao gồm các hoạt động hàng ngày liên quan đến các kiểu chuyển động về phía trước lặp đi lặp lại, tư thế xấu hoặc thói quen giữ đầu ở một vị trí. May mắn thay, yoga trị liệu bệnh đau cổ vai gáy là một phương pháp tuyệt vời giúp bạn thoát khỏi tình trạng này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/yoga-tri-lieu-benh-dau-co-vai-gay Fri, 28 Jul 2023 10:05:10 +0700 Tuổi sinh học là gì? Cách trẻ hóa tuổi sinh học https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tuoi-sinh-hoc-la-gi-cach-tre-hoa-tuoi-sinh-hoc Khi được hỏi bạn bao nhiêu tuổi, rất có thể bạn sẽ trả lời dựa trên số năm đã trôi qua kể từ khi bạn được sinh ra. Đó sẽ là tuổi thời gian của bạn. Nhưng có thể bác sĩ của bạn sẽ nói rằng bạn có thể chất của một thanh niên 21 tuổi. Đây sẽ được coi là tuổi sinh học của bạn, bất kể bạn sinh ra bao nhiêu năm trước. Vậy tuổi sinh học là gì và làm thế nào để tuổi sinh học thấp hơn tuổi thật? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tuoi-sinh-hoc-la-gi-cach-tre-hoa-tuoi-sinh-hoc Fri, 28 Jul 2023 10:05:07 +0700 Cách chăm sóc da mặt tự nhiên hiệu quả, an toàn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cham-soc-da-mat-tu-nhien-hieu-qua-an-toan Có rất nhiều lý do để ứng dụng các cách chăm sóc da mặt tự nhiên thay vì các sản phẩm truyền thống, chẳng hạn như các loại hóa chất tổng hợp có khả năng gây hại cho sức khỏe. Thêm vào đó, những cách chăm sóc da mặt bằng nguyên liệu tự nhiên còn là một lựa chọn thân thiện với môi trường. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cham-soc-da-mat-tu-nhien-hieu-qua-an-toan Fri, 28 Jul 2023 10:05:02 +0700 Bao lâu nên đi spa chăm sóc da mặt một lần? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bao-lau-nen-di-spa-cham-soc-da-mat-mot-lan Chăm sóc da mặt chuyên nghiệp không chỉ có lợi cho tinh thần mà còn là một phần quan trọng trong quá trình sửa chữa làn da và là một hình thức chăm sóc phòng ngừa quan trọng. Điều quan trọng là chúng ta phải duy trì làn da như hiện tại chứ không phải bắt đầu cố gắng thực hiện các phương pháp điều trị khắc phục trong tương lai. Vậy bao lâu nên đi spa chăm sóc da mặt một lần? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bao-lau-nen-di-spa-cham-soc-da-mat-mot-lan Fri, 28 Jul 2023 10:04:57 +0700 Các bước chăm sóc da mặt ban đêm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-buoc-cham-soc-da-mat-ban-dem Chăm sóc da mặt ban đêm là một phần quan trọng trong quy trình làm đẹp hàng ngày. Trong suốt ngày dài, da mặt phải chịu tác động xấu từ môi trường như ánh nắng mặt trời và khói bụi... Vì vậy, việc thực hiện một quy trình chăm sóc da đúng cách vào buổi tối không chỉ giúp da phục hồi mà còn tạo điều kiện tối ưu cho quá trình tái tạo da đêm. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn về các bước chăm sóc da mặt ban đêm giúp bạn có làn da tươi trẻ và khỏe mạnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-buoc-cham-soc-da-mat-ban-dem Fri, 28 Jul 2023 10:04:53 +0700 Nguồn cung cấp năng lượng cho cơ thể là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguon-cung-cap-nang-luong-cho-co-the-la-gi Năng lượng luôn cần thiết cho cơ thể để duy trì sự sống, cụ thể hơn là đảm bảo các chức năng sinh lý của chúng ta được hoạt động một cách trơn tru và hiệu quả. Tuy nhiên, vẫn có nhiều người chưa thật sự hiểu về tầm quan trọng của năng lượng, cũng như cách làm sao để luôn tràn đầy năng lượng. Vậy nguồn cung cấp năng lượng cho cơ thể là gì và làm sao để cơ thể luôn tràn đầy năng lượng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguon-cung-cap-nang-luong-cho-co-the-la-gi Fri, 28 Jul 2023 10:04:48 +0700 Cách giảm chấn thương khi chơi golf https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-chan-thuong-khi-choi-golf Không giống như quan niệm của nhiều người về việc golf là một môn thể thao nhẹ nhàng, chơi golf cũng là một bộ môn sử dụng rất nhiều sức, đặc biệt là ở nửa thân trên. Vì thế, cũng giống như mọi môn thể thao khác, các chấn thương khi chơi golf vẫn thường xuyên xảy ra, đặc biệt là với những người chơi mới. Vậy có những cách giảm chấn thương khi chơi golf nào hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-chan-thuong-khi-choi-golf Fri, 28 Jul 2023 10:04:44 +0700 Đánh golf bị đau sườn phải - trái: Cảnh giác gãy xương sườn khi chơi golf https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/danh-golf-bi-dau-suon-phai-trai-canh-giac-gay-xuong-suon-khi-choi-golf Chấn thương khi chơi thể thao là một vấn đề khá thường gặp. Có những chấn thương có thể hồi phục sau khi áp dụng các phương pháp điều trị đơn giản, nhưng cũng có nhiều loại chấn thương có thể để lại những di chứng vĩnh viễn cho bệnh nhân. Gãy xương sườn hay đánh golf bị đau 2 bên sườn cũng là một tình trạng khá thường gặp. Vậy cần làm gì để giảm thiểu vấn đề này? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/danh-golf-bi-dau-suon-phai-trai-canh-giac-gay-xuong-suon-khi-choi-golf Fri, 28 Jul 2023 10:04:39 +0700 Nguyên nhân suy giảm năng lượng cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-nhan-suy-giam-nang-luong-co-the Năng lượng thực chất là một phân tử gọi là adenosine triphosphate (ATP), được tạo ra bởi các cấu trúc tế bào cực nhỏ gọi là ti thể với nhiệm vụ cung cấp năng lượng. Nhiều nguyên nhân suy giảm năng lượng cơ thể liên quan đến bệnh lý về tim mạch, hô hấp hay yếu tố tâm lý xã hội. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-nhan-suy-giam-nang-luong-co-the Fri, 28 Jul 2023 10:04:35 +0700 Kỹ thuật bấm huyệt chữa đau cổ vai gáy tê bì chân tay https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ky-thuat-bam-huyet-chua-dau-co-vai-gay-te-bi-chan-tay Bệnh đau mỏi vai gáy là tình trạng bệnh lý về xương khớp nhiều người mắc phải. Nguyên nhân do sự co cứng cục bộ, đột ngột hoặc kéo dài trong nhiều ngày của các cơ vùng khớp vai và cột sống cổ. Việc điều trị tình trạng đau cổ vai gáy tê bì chân tay cần được thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa chấn thương chỉnh hình. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ky-thuat-bam-huyet-chua-dau-co-vai-gay-te-bi-chan-tay Fri, 28 Jul 2023 10:04:30 +0700 Bấm huyệt chữa đau cổ vai gáy có hiệu quả và an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bam-huyet-chua-dau-co-vai-gay-co-hieu-qua-va-an-toan-khong Bấm huyệt chữa đau cổ vai gáy là phương pháp điều trị bằng y học cổ truyền đang được áp dụng khá phổ biến hiện nay bởi hiệu quả mà nó đem lại. Nếu phương pháp này được thực hiện kiên trì và đều đặn, nó sẽ giúp khí huyết trong kinh lạc được lưu thông và giúp giảm các triệu chứng nhức mỏi. Vậy bấm huyệt chữa đau cổ vai gáy có hiệu quả và an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bam-huyet-chua-dau-co-vai-gay-co-hieu-qua-va-an-toan-khong Fri, 28 Jul 2023 10:04:25 +0700 Cách nào giảm đau cổ vai gáy hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-dau-co-vai-gay-hieu-qua Bệnh đau cổ vai gáy là tình trạng cơ vùng vai gáy co cứng gây đau đớn và khó chịu cho người bệnh. Nó không chỉ khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi và hạn chế vận động khi quay cổ hay quay đầu mà bệnh đau cổ vai gáy còn cảnh báo nhiều bệnh xương khớp nguy hiểm. Vậy có cách nào làm giảm đau cổ vai gáy hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-dau-co-vai-gay-hieu-qua Fri, 28 Jul 2023 10:04:21 +0700 Có những cách nào để trị liệu đau cổ vai gáy? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nhung-cach-nao-de-tri-lieu-dau-co-vai-gay Đau cổ vai gáy là một tình trạng rất phổ biến và có thể gây ra nhiều khó chịu và bất tiện trong cuộc sống người bệnh Nó thường xuất hiện do căng thẳng cơ, tổn thương mô mềm, viêm khớp hoặc làm việc, ngủ với tư thế không đúng. Đau cổ vai gáy có thể làm giảm chất lượng cuộc sống và khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động hàng ngày. Tuy nhiên, với sự chẩn đoán chính xác và từng bước thực hiện trị liệu đau cổ vai gáy 1 cách đúng đắn, tình trạng này có thể được cải thiện dần dần. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nhung-cach-nao-de-tri-lieu-dau-co-vai-gay Fri, 28 Jul 2023 10:04:17 +0700 Sau khi tiêm filler da có bị chảy xệ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-khi-tiem-filler-da-co-bi-chay-xe-khong Tiêm filler bằng chất làm đầy da nhằm mục đích thẩm mỹ, xóa bỏ nếp nhăn và có một làn da tươi trẻ đang được rất nhiều người tin dùng, đặc biệt là chị em phụ nữ. Tuy nhiên nhiều người lại quan niệm rằng da chảy xệ sau tiêm filler là không thể tránh khỏi, vì khi cơ thể hấp thụ hoàn toàn các chất làm đầy da sẽ chỉ còn lại sự lỏng lẻo và rủ xuống. Vậy thực sự sau tiêm filler da có bị chảy xệ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-khi-tiem-filler-da-co-bi-chay-xe-khong Fri, 28 Jul 2023 10:04:14 +0700 Các thực phẩm làm chậm quá trình lão hóa https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-lam-cham-qua-trinh-lao-hoa Quá trình lão hóa xảy ra giống như một quy luật tự nhiên của tạo hóa mà con người không thể chặn đứng quá trình này. Sự lão hóa có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực lên sức khỏe nói chung cũng như vẻ bề ngoài của chúng ta nói riêng. Hiện nay, có rất nhiều cách có thể làm chậm quá trình này, trong đó đặc biệt nhất vẫn là tiêu thụ thực phẩm làm chậm quá trình lão hóa. Vậy ăn gì làm chậm quá trình lão hóa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-lam-cham-qua-trinh-lao-hoa Fri, 28 Jul 2023 10:04:13 +0700 Hướng dẫn cách chăm sóc da mặt bị mụn đầu đen https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-cham-soc-da-mat-bi-mun-dau-den Mụn đầu đen là một trong những nỗi khổ mà nhiều chị em gặp phải. Do đó nhiều người mong muốn tìm đến các biện pháp chăm sóc da để loại bỏ loại mụn khó chịu này. Vậy những cách chăm sóc da bị mụn đầu đen cần thực hiện thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-cham-soc-da-mat-bi-mun-dau-den Fri, 28 Jul 2023 10:04:13 +0700 Cơ thể sẽ ra sao nếu dư năng lượng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-se-ra-sao-neu-du-nang-luong Hầu hết chúng ta đều biết rằng, việc thiếu dinh dưỡng hoặc năng lượng có thể khiến cơ thể mệt mỏi cũng như gặp nhiều vấn đề tiêu cực khác. Tuy nhiên, việc dư thừa năng lượng trong cơ thể cũng không thực sự mang đến nhiều lợi ích tích cực. Vậy cơ thể dự trữ năng lượng như thế nào và chúng ta sẽ ra sao nếu dư năng lượng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-se-ra-sao-neu-du-nang-luong Fri, 28 Jul 2023 10:04:12 +0700 Khi nào cần siêu âm khớp khuỷu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-can-sieu-am-khop-khuyu Các bệnh lý về xương khớp luôn khiến cho người bệnh gặp các trở ngại trong việc vận động, đau nhức, gặp nhiều cơn đau không rõ nguyên nhân. Với sự tiến bộ của y học hiện đại thì các phương pháp siêu âm khớp khuỷu có thể giúp các bác sĩ chẩn đoán tình trạng bất thường tại khuỷu tay hoặc khuỷu chân, từ đó đưa ra phương hướng điều trị phù hợp cho người bệnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-can-sieu-am-khop-khuyu Fri, 28 Jul 2023 10:04:10 +0700 Siêu âm đầu dò có phát hiện viêm nhiễm phụ khoa không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sieu-am-dau-do-co-phat-hien-viem-nhiem-phu-khoa-khong Viêm nhiễm phụ khoa là một trong các nguyên nhân khiến chất lượng cuộc sống ở phụ nữ bị giảm đi nhiều, đặc biệt trong đời sống tình dục và khả năng mang thai. Để phòng ngừa và phát hiện các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, ngoài việc quan hệ tình dục an toàn, giữ vệ sinh tốt thì siêu âm đầu dò cũng là một trong các kỹ thuật giúp phát hiện các bệnh phụ khoa an toàn. Vậy siêu âm đầu dò phát hiện những bệnh gì, siêu âm đầu dò có phát hiện viêm nhiễm hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sieu-am-dau-do-co-phat-hien-viem-nhiem-phu-khoa-khong Fri, 28 Jul 2023 10:04:10 +0700 Làm thế nào để làm chậm quá trình lão hóa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-lam-cham-qua-trinh-lao-hoa Lão hóa là một quá trình sinh lý của cơ thể mà bất cứ ai cũng phải trải qua trong cuộc đời của mình. Tuy nhiên, có một số trường hợp bị lão hóa sớm hoặc các triệu chứng của lão hóa gây ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như sự tự tin của họ. Vậy làm sao để làm chậm quá trình lão hóa hay có cách làm chậm quá trình lão hóa nào hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-lam-cham-qua-trinh-lao-hoa Fri, 28 Jul 2023 10:04:09 +0700 Mối quan hệ giữa béo phì và cholesterol https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/moi-quan-he-giua-beo-phi-va-cholesterol Béo phì đã trở thành một vấn đề sức khỏe lớn trên toàn thế giới. Ở mọi quốc gia trên thế giới, tỷ lệ béo phì đang gia tăng liên tục, do đó tỷ lệ mắc bệnh, tử vong và cả chi phí y tế và kinh tế cũng sẽ tăng theo. Phần lớn các biến chứng này liên quan đến các bệnh đồng mắc bao gồm: bệnh động mạch vành, tăng huyết áp, đái tháo đường týp 2, rối loạn hô hấp và rối loạn Cholesterol máu. Vậy mối quan hệ giữa béo phì và cholesterol là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/moi-quan-he-giua-beo-phi-va-cholesterol Fri, 28 Jul 2023 10:04:09 +0700 Xét nghiệm Cholesterol và bảng Lipid để tự theo dõi https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-cholesterol-va-bang-lipid-de-tu-theo-doi Cholesterol là một dạng chất béo mà cơ thể con người cần. Tuy nhiên sau nhiều thập kỷ nghiên cứu thì các bác sĩ xác định rằng nồng độ cholesterol toàn phần cao sẽ làm tăng khả năng mắc bệnh tim mạch. Đồng thời các nhà khoa học cũng phát hiện ra rằng có nhiều dạng cholesterol khác nhau với từng vai trò cụ thể. Theo đó, nồng độ Cholesterol toàn phần và cholesterol "xấu" cao hoặc cholesterol "tốt" thấp làm tăng nguy cơ mắc bệnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-cholesterol-va-bang-lipid-de-tu-theo-doi Fri, 28 Jul 2023 10:04:09 +0700 Bỏ bữa sáng trước khi tập luyện có thể giúp bạn đốt cháy chất béo https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-bua-sang-truoc-khi-tap-luyen-co-the-giup-ban-dot-chay-chat-beo Nhiều người trong chúng ta đã nhiều lần nghe nói rằng bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Có thể nhiều bác sĩ đã cảnh báo rằng bỏ bữa sáng sẽ gây hại cho sức khỏe và vòng eo của bạn. Tuy nhiên nhiều ý kiến cho rằng bỏ bữa sáng trước khi tập luyện có thể giúp bạn đốt cháy chất béo tốt hơn. Vậy điều này có thật không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-bua-sang-truoc-khi-tap-luyen-co-the-giup-ban-dot-chay-chat-beo Fri, 28 Jul 2023 07:30:32 +0700 Dấu hiệu cơ thể đang thiếu chất béo cần thiết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-hieu-co-the-dang-thieu-chat-beo-can-thiet Hầu hết người trưởng thành nên ăn ít nhất 60 gam chất béo mỗi ngày. "Đây là lượng tối thiểu, đặc biệt là đối với phụ nữ. Nhu cầu chất béo sẽ tăng lên từ đó khi nhu cầu calo tổng thể tăng lên, dựa trên kích thước cơ thể và mức độ hoạt động. Vậy làm thế nào để nhận biết dấu hiệu cơ thể thiếu chất béo? Bài viết sau đây sẽ đề cập đến 6 dấu hiệu báo động cơ thể không đủ chất béo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-hieu-co-the-dang-thieu-chat-beo-can-thiet Fri, 28 Jul 2023 07:21:26 +0700 Đo lượng mỡ, tỷ lệ trao đổi chất và các chỉ số để kiểm soát cân nặng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/do-luong-mo-ty-le-trao-doi-chat-va-cac-chi-so-de-kiem-soat-can-nang Trong nhiều thập kỷ qua, những người muốn có thân hình cân đối chỉ có một số cách để theo dõi tiến trình của họ bằng cách đứng trên bàn cân, đo vòng eo và tính chỉ số cơ thể (BMI). Nhưng ngày nay, công nghệ ngày càng phát triển, cách mới nhất để đánh giá hiệu quả của chế độ tập thể dục của bạn là đứng trước hoặc bước vào bên trong máy quét cơ thể 3D. Vậy dưới dạng máy quét cơ thể, nó có thể đo lượng mỡ, tỷ lệ trao đổi chất và các chỉ số để kiểm soát cân nặng như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/do-luong-mo-ty-le-trao-doi-chat-va-cac-chi-so-de-kiem-soat-can-nang Fri, 28 Jul 2023 07:16:49 +0700 Sự thật về bia và béo bụng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-that-ve-bia-va-beo-bung Uống bia nhiều có thể gây tăng cân bao gồm cả béo bụng. Sử dụng hơn 1 ly bia mỗi ngày hoặc thường xuyên uống rượu say làm tăng nguy cơ béo bụng và các vấn đề sức khoẻ khác. Uống bia thường liên quan đến sự gia tăng mỡ trong cơ thể, đặc biệt là quanh bụng hay còn gọi cách khác là ‘‘bụng bia’’. Vậy uống bia có béo bụng không? Cùng tìm hiểu sự thật về bia và béo bụng trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-that-ve-bia-va-beo-bung Fri, 28 Jul 2023 07:09:40 +0700 Giảm cân bằng máy chạy bộ: 3 chiến lược đốt cháy chất béo để giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-bang-may-chay-bo-3-chien-luoc-dot-chay-chat-beo-de-giam-can Máy chạy bộ là một thiết bị luyện tập giúp cải thiện sức khỏe và giảm cân. Bệnh nhân phục hồi chức năng cũng có thể tham khảo sử dụng máy chạy bộ để hỗ trợ các cơ hoạt động bình thường. Hãy cùng tìm hiểu để đánh giá máy chạy bộ có giảm cân không và máy chạy bộ có giảm mỡ bụng không. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-bang-may-chay-bo-3-chien-luoc-dot-chay-chat-beo-de-giam-can Fri, 28 Jul 2023 07:05:01 +0700 Các thực phẩm để tăng cường leptin để giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-de-tang-cuong-leptin-de-giam-can Hormone leptin đã được chứng minh có liên quan đến chỉ số cân nặng. Khi bổ sung hormone leptin vào cơ thể sẽ giúp kiểm soát khối lượng cơ thể được dễ dàng hơn. Thêm vào đó, khi sử dụng thực phẩm giàu leptin có thể giúp cho hoạt động giảm cân hiệu quả và nhanh hơn. Vậy những loại thực phẩm nào giàu leptin để thực hiện cho giảm cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-de-tang-cuong-leptin-de-giam-can Fri, 28 Jul 2023 06:57:04 +0700 Tăng cân có làm bạn bị ợ nóng nhiều hơn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tang-can-co-lam-ban-bi-o-nong-nhieu-hon-khong Tăng cân là một vấn đề phổ biến mà nhiều người đang gặp phải, đặc biệt là trong thời đại hiện đại với lối sống ít vận động và chế độ ăn uống không lành mạnh. Tuy nhiên, có một số quan ngại xung quanh việc tăng cân, trong đó ợ nóng là một trong những vấn đề đáng được đề cập. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu xem liệu việc tăng cân có thực sự làm bạn bị ợ nóng nhiều hơn hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tang-can-co-lam-ban-bi-o-nong-nhieu-hon-khong Fri, 28 Jul 2023 06:50:57 +0700 Trọng lượng cơ thể và bệnh đau đầu gối https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-luong-co-the-va-benh-dau-dau-goi Bệnh đau đầu gối là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến, đặc biệt trong xã hội ngày nay với phong cách sống ít vận động và thói quen ăn uống không lành mạnh. Trọng lượng cơ thể lớn làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về đầu gối. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về mối quan hệ giữa trọng lượng cơ thể và bệnh đau đầu gối để có cách điều chỉnh hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-luong-co-the-va-benh-dau-dau-goi Fri, 28 Jul 2023 06:43:53 +0700 Chơi golf trong nhà có dễ bị chấn thương không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/choi-golf-trong-nha-co-de-bi-chan-thuong-khong Chơi golf trong nhà là một cách luyện tập bộ môn golf mà không cần phải ra các sân ngoài trời. Nó có thể đáp ứng các nhu cầu chơi golf của nhiều người bất kể điều kiện thời tiết hay giới hạn địa điểm. Tuy nhiên, việc thực hiện các động tác khi đánh golf trong nhà vẫn có thể dẫn đến những chấn thương không đáng có. Vậy đánh golf trong nhà là gì và chơi golf trong nhà có dễ bị chấn thương không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/choi-golf-trong-nha-co-de-bi-chan-thuong-khong Fri, 28 Jul 2023 06:37:22 +0700 Phác đồ điều trị đau cổ vai gáy https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phac-do-dieu-tri-dau-co-vai-gay Đau cổ vai gáy là tình trạng bệnh lý gây ra nhiều ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt thường ngày. Điều trị cổ vai gáy sớm đem lại hiệu quả điều trị cao và giúp giảm thiểu những tác động của bệnh đến sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phac-do-dieu-tri-dau-co-vai-gay Fri, 28 Jul 2023 06:32:57 +0700 Thích ứng khả năng trao đổi chất: Cách phòng thủ giảm cân của cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thich-ung-kha-nang-trao-doi-chat-cach-phong-thu-giam-can-cua-co-the Bạn đã cố gắng giảm cân nhiều lần nhưng vẫn thất bại, cố gắng kiêng trì với chế độ ăn kiêng hàng tháng nhưng cân nặng vẫn không thay đổi khiến bạn nản lòng. Nguyên nhân dẫn đến giảm cân thất bại có nhiều yếu tố, trong đó, khả năng trao đổi chất là 1 trong số các lý do khiến bạn khó giảm cân nhất, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thich-ung-kha-nang-trao-doi-chat-cach-phong-thu-giam-can-cua-co-the Thu, 27 Jul 2023 22:20:36 +0700 Giảm cân và chế độ ăn kiêng 80/20 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-va-che-do-an-kieng-8020 Với tình trạng béo phì ngày càng gia tăng như hiện nay thì việc áp dụng các phương pháp giảm cân để đạt được cân nặng lý tưởng và sức khỏe tốt là điều mà nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, bên cạnh các phương pháp giảm cân khoa học thì một số các chế độ ăn kiêng không lành mạnh cũng sẽ khiến sức khỏe của bạn suy giảm. Vậy chế độ ăn kiêng 80/20 là gì và chế độ này có giúp giảm cân tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-va-che-do-an-kieng-8020 Thu, 27 Jul 2023 22:12:25 +0700 Sao Hàn ăn gì giảm cân? Chế độ ăn kiêng Hàn Quốc có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sao-han-an-gi-giam-can-che-do-an-kieng-han-quoc-co-hieu-qua-khong Chế độ ăn kiêng Hàn Quốc (Kpop Diet) là chế độ ăn kiêng dựa trên các loại thực phẩm lấy cảm hứng từ nền ẩm thực truyền thống của Hàn Quốc. Chế độ ăn này được nhiều người yêu thích vì được quảng cáo là giúp bạn có được vóc dáng mảnh mai, thon gọn, làn da mịn màng như những ngôi sao Kpop. Bài viết dưới đây đề cập đến mọi thứ bạn cần biết về chế độ giảm cân kiểu Hàn Quốc trên. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sao-han-an-gi-giam-can-che-do-an-kieng-han-quoc-co-hieu-qua-khong Thu, 27 Jul 2023 22:02:30 +0700 24 mẹo ăn sạch để giảm cân và cảm thấy tuyệt vời https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/24-meo-an-sach-de-giam-can-va-cam-thay-tuyet-voi Ăn sạch để giảm cân là một xu thế mới hiện nay. Chế độ ăn này đòi hỏi nhiều yếu tố và đều nhắm đến mục tiêu tốt cho sức khỏe. Vậy chế độ ăn sạch để giảm cân cần xây dựng như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/24-meo-an-sach-de-giam-can-va-cam-thay-tuyet-voi Thu, 27 Jul 2023 21:53:54 +0700 Cách nào giảm cân do tác dụng phụ của thuốc? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-can-do-tac-dung-phu-cua-thuoc Tăng cân và bệnh tật là những thứ mà không ai mong muốn. Tuy nhiên, một số bệnh nhân dùng thuốc lại gặp tác dụng phụ gây tăng cân và băn khoăn không biết phải làm sao. Vậy các thuốc gây tăng cân bao gồm những loại nào và chúng ta cần làm gì để giảm cân do thuốc gây tăng cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-can-do-tac-dung-phu-cua-thuoc Thu, 27 Jul 2023 21:43:05 +0700 Dầu dừa có thể giúp bạn giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-dua-co-the-giup-ban-giam-can-khong Dầu dừa là một trong những loại dầu thực vật phổ biến và nhiều người cho biết có thể giảm cân bằng dầu dừa. Vậy thực sự uống dầu dừa có giảm cân không và người dùng cần lưu ý những gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-dua-co-the-giup-ban-giam-can-khong Thu, 27 Jul 2023 21:35:59 +0700 Ăn các loại hạt có thể giúp bạn giảm cân như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-cac-loai-hat-co-the-giup-ban-giam-can-nhu-the-nao Các loại hạt cung cấp cho cơ thể nhiều chất béo và năng lượng nhưng lại rất bổ dưỡng. Nếu bổ sung các loại hạt với lượng vừa đủ, thường xuyên như một phần của chế độ ăn uống cân bằng, sẽ không tăng cân, thậm chí là có thể giảm cân. Theo dõi bài viết để biết các loại hạt giảm cân tốt nhất là gì.` https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-cac-loai-hat-co-the-giup-ban-giam-can-nhu-the-nao Thu, 27 Jul 2023 21:31:01 +0700 Dầu cá Omega-3 có thể giúp bạn giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-ca-omega-3-co-the-giup-ban-giam-can-khong Dầu cá có chứa axit béo omega-3 là một trong những chất bổ sung được nhiều người tin tưởng sử dụng. Do đó, dầu cá Omega 3 mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm tăng cường sức khỏe tim mạch, não bộ, giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm và làm đẹp da. Ngoài ra một vấn đề cũng được nhiều người thắc mắc là liệu uống dầu cá có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-ca-omega-3-co-the-giup-ban-giam-can-khong Thu, 27 Jul 2023 21:26:02 +0700 Các sai lầm thường gặp khi cố gắng giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-sai-lam-thuong-gap-khi-co-gang-giam-can Giảm cân là 1 quá trình đòi hỏi sự cố gắng và quyết tâm, bên cạnh đó là áp dụng những giải pháp phù hợp. Tuy nhiên, nhiều người mắc phải các sai lầm, thậm chí giảm cân sai cách hậu quả khôn lường sẽ xảy ra. Vậy những sai lầm khi giảm cân là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-sai-lam-thuong-gap-khi-co-gang-giam-can Thu, 27 Jul 2023 21:19:19 +0700 Loại bỏ mỡ lưng bằng cách tập thể dục, ăn kiêng và thay đổi lối sống https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loai-bo-mo-lung-bang-cach-tap-the-duc-an-kieng-va-thay-doi-loi-song Mỡ thừa có thể tích tụ ở nhiều vị trí, trong đó bao gồm cả vùng lưng. Mỡ lưng đa phần không gây hại quá nhiều cho sức khỏe nhưng vẫn cần phải được kiểm soát phù hợp. Vậy chúng ta cần làm gì để giảm mỡ lưng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loai-bo-mo-lung-bang-cach-tap-the-duc-an-kieng-va-thay-doi-loi-song Thu, 27 Jul 2023 21:13:11 +0700 Tập luyện cường độ cao hơn có thể giúp kiềm chế cơn đói https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-luyen-cuong-do-cao-hon-co-the-giup-kiem-che-con-doi Khi chúng ta tập thể dục, cơ thể thường nóng lên và bắt đầu cảm thấy mệt. Nhưng có một điều xảy ra là cảm giác thèm ăn sẽ giảm đi sau khi tập luyện. Hiện các nhà nghiên cứu bắt đầu khám phá chính xác lý do tại sao và làm thế nào điều này xảy ra và liệu tập luyện cường độ cao hơn có thể giúp kiềm chế cơn đói? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-luyen-cuong-do-cao-hon-co-the-giup-kiem-che-con-doi Thu, 27 Jul 2023 21:08:05 +0700 Chuối có giúp giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chuoi-co-giup-giam-can-khong Chuối là một thực phẩm bổ sung cho chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng, vì chúng cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quan trọng và là nguồn bổ sung chất xơ dồi dào. Vậy chuối có giúp giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chuoi-co-giup-giam-can-khong Thu, 27 Jul 2023 21:02:47 +0700 Protein Shakes giúp giảm cân và giảm mỡ bụng cứng đầu như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/protein-shakes-giup-giam-can-va-giam-mo-bung-cung-dau-nhu-the-nao Tiêu thụ nhiều protein có thể giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, xây dựng cơ bắp săn chắc và hỗ trợ quá trình trao đổi chất. Các loại bột protein khác nhau chứa các chất dinh dưỡng khác nhau. Protein shakes là 1 thức uống nhằm bổ sung thêm protein vào chế độ ăn của bạn, đồng thời nó còn được chứng minh là có tác dụng hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ bụng. Vậy Protein Shakes giúp giảm cân và giảm mỡ bụng cứng đầu như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/protein-shakes-giup-giam-can-va-giam-mo-bung-cung-dau-nhu-the-nao Thu, 27 Jul 2023 20:56:47 +0700 Tại sao chế độ ăn kiêng Low Carb lại hiệu quả để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-che-do-an-kieng-low-carb-lai-hieu-qua-de-giam-can Chế độ ăn low-carbs thường được sử dụng để giảm cân với việc hạn chế sử dụng carbs nhưng lại tập trung vào thực phẩm giàu protein và chất béo. Một số chế độ ăn kiêng low-carbs có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe ngoài việc giảm cân như giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường type 2 hoặc những người mắc hội chứng chuyển hóa. Vậy cơ chế nào giải thích lợi ích giảm cân hiệu quả với chế độ độ ăn kiêng low-carb. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-che-do-an-kieng-low-carb-lai-hieu-qua-de-giam-can Thu, 27 Jul 2023 20:45:20 +0700 Cách tính chu vi vòng eo của bạn để kiểm soát cân nặng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tinh-chu-vi-vong-eo-cua-ban-de-kiem-soat-can-nang Chu vi vòng eo là một trong những yếu tố quan trọng trong việc đánh giá sự khỏe mạnh và kiểm soát cân nặng của mỗi người. Vòng eo đo lường lượng mỡ tích tụ quanh bụng và có thể liên quan mật thiết đến các vấn đề sức khỏe như bệnh tim, tiểu đường và béo phì. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu cách tính chu vi vòng eo và những bước đơn giản để kiểm soát cân nặng hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tinh-chu-vi-vong-eo-cua-ban-de-kiem-soat-can-nang Thu, 27 Jul 2023 20:37:46 +0700 Xét nghiệm dị ứng là gì? Chỉ định và phân loại https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-di-ung-la-gi-chi-dinh-va-phan-loai Dị ứng hay phản ứng quá mẫn là 1 trong những tình trạng y tế thường gặp nhất. Nó có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực từ nhẹ đến nặng lên cơ thể con người, thậm chí là nguy hiểm đến tính mạng. Việc phát hiện, dự phòng và điều trị sớm tình trạng dị ứng, dù với bất kỳ lý do gì đều mang lại những lợi ích cho bệnh nhân. Vậy xét nghiệm máu dị ứng là gì, chỉ định và phân loại xét nghiệm máu dị ứng như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-di-ung-la-gi-chi-dinh-va-phan-loai Thu, 27 Jul 2023 20:23:02 +0700 Bị đau cổ vai gáy nên nằm gối cao hay thấp? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-dau-co-vai-gay-nen-nam-goi-cao-hay-thap Theo đánh giá thì gần 10% người bị đau cổ và khoảng 70% những người bị đau cổ mãn tính có giấc ngủ kém chất lượng. Nghiên cứu cho thấy một số tư thế ngủ với gối quá cao hoặc quá thấp có thể gây đau cổ và góp phần làm giảm chất lượng giấc ngủ. Vậy bị đau cổ vai gáy có nên nằm gối không? Nếu có thì nên nằm gối cao hay thấp? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-dau-co-vai-gay-nen-nam-goi-cao-hay-thap Thu, 27 Jul 2023 20:18:02 +0700 Vì sao đau vai gáy không quay được cổ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-dau-vai-gay-khong-quay-duoc-co Khi bị đau cổ vai gáy, mọi cử động có thể rất đau hoặc thậm chí không quay được cổ. Vì vậy, người bệnh cần nghỉ ngơi ở tư thế trung lập trong vài ngày để hạn chế tình trạng này. Vậy vì sao đau vai gáy không quay được cổ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-dau-vai-gay-khong-quay-duoc-co Thu, 27 Jul 2023 20:10:42 +0700 Siêu âm có phát hiện viêm cổ tử cung không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sieu-am-co-phat-hien-viem-co-tu-cung-khong Tử cung là cơ quan chiếm giữ vai trò rất lớn trong việc thụ thai và sinh con nhưng lại rất dễ mắc các tình trạng viêm nhiễm nếu không được phát hiện sớm có thể ảnh hưởng tiêu cực cho sức khoẻ và khả năng sinh sản. Chính vì vậy siêu âm tử cung phần phụ là phương pháp tầm soát các bệnh lý tử cung rất phổ biến. Vậy siêu âm có phát hiện viêm cổ tử cung không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sieu-am-co-phat-hien-viem-co-tu-cung-khong Thu, 27 Jul 2023 20:05:41 +0700 Có bao nhiêu calo trong các mô mỡ của cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-bao-nhieu-calo-trong-cac-mo-mo-cua-co-the Đối với một chất béo sẽ có hàm lượng năng lượng rất cao khoảng 9 calo mỗi gam. Vậy nên sẽ có khoảng 4.100 calo trên mỗi pound chất béo nguyên chất. Chất béo trong cơ thể bao gồm các tế bào mỡ, chất lỏng và protein. Vậy có bao nhiêu calo trong các mô mỡ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-bao-nhieu-calo-trong-cac-mo-mo-cua-co-the Thu, 27 Jul 2023 19:57:41 +0700 Xét nghiệm kali máu để làm gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-kali-mau-de-lam-gi Các chất điện giải như Natri, Kali, Calci, Clo…tuy ít được để ý, nhưng chúng lại đóng một vai trò quan trọng trong sự vận hành của cơ thể con người. Sự rối loạn của một chất có thể kéo theo hiệu ứng “domino” đối với các chất điện giải khác, điều này có thể gây ra những bệnh lý nguy hiểm và Kali là một trong số những chất như vậy. Vậy xét nghiệm kali máu là gì và ý nghĩa xét nghiệm kali máu là như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-kali-mau-de-lam-gi Thu, 27 Jul 2023 17:13:07 +0700 Cách hạn chế mệt khi chơi golf https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-han-che-met-khi-choi-golf Cũng giống như mọi môn thể thao khác, chơi golf cũng đòi hỏi một sức khỏe tốt kèm theo đó là một tư duy sáng tạo. Tuy nhiên, nhiều người hiện nay vẫn lầm tưởng rằng việc chơi golf rất đơn giản và không hết mất nhiều sức, trên thực tế, việc này lại ngược lại hoàn toàn. Bộ môn này có thể khiến cơ thể mất sức khá nhanh, đặc biệt là những người chơi không đúng kỹ thuật. Vậy vì sao chơi golf bị mệt và cách hạn chế mệt khi chơi golf như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-han-che-met-khi-choi-golf Thu, 27 Jul 2023 17:06:38 +0700 Các loại xét nghiệm chức năng thận và chỉ định https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-xet-nghiem-chuc-nang-than-va-chi-dinh Xét nghiệm đánh giá chức năng thận được thực hiện nhằm xem xét và đánh giá hoạt động của cơ quan trong cơ thể về hiệu quả loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể. Hoạt động này bao gồm nhiều thành phần khác nhau từ đó giúp cho bác sĩ và bệnh nhân có cái nhìn tổng quát về tình trạng sức khoẻ và có phương án điều trị thích hợp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-xet-nghiem-chuc-nang-than-va-chi-dinh Thu, 27 Jul 2023 16:59:27 +0700 Các chỉ số trong kết quả xét nghiệm tuyến giáp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-chi-so-trong-ket-qua-xet-nghiem-tuyen-giap Tuyến giáp là cơ quan quan trọng của cơ thể nhưng rất hay bị rối loạn chức năng. Vì vậy việc thực hiện các xét nghiệm tuyến giáp sẽ giúp chẩn đoán nguyên nhân và tình trạng bệnh sớm. Từ đó bác sĩ và bệnh nhân có kế hoạch cụ thể trong việc phòng và điều trị bệnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-chi-so-trong-ket-qua-xet-nghiem-tuyen-giap Thu, 27 Jul 2023 16:50:14 +0700 Chỉ số LYM trong xét nghiệm máu như thế nào là cao, thấp, bình thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-lym-trong-xet-nghiem-mau-nhu-the-nao-la-cao-thap-binh-thuong Trong máu của chúng ta có nhiều loại tế bào, một trong số đó là tế bào bạch cầu với vai trò rất quan trọng giúp bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng. Tế bào Lympho (gọi tắt là LYM) một loại tế bào bạch cầu và là một phần quan trọng của hệ miễn dịch. Vậy chỉ số LYM trong xét nghiệm máu có ý nghĩa gì, tăng hay giảm khi nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-lym-trong-xet-nghiem-mau-nhu-the-nao-la-cao-thap-binh-thuong Thu, 27 Jul 2023 16:42:51 +0700 GGT trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ggt-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Gan là một trong những cơ quan quan trọng của cơ thể, do đó việc xác định tổn thương gan khi có dấu hiệu nghi ngờ là rất cần thiết. Một trong những xét nghiệm chức năng gan hay được bác sĩ chỉ định là xét nghiệm GGT máu. Vậy chỉ số GGT trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ggt-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Thu, 27 Jul 2023 16:34:03 +0700 Hướng dẫn cách chăm sóc da mặt bị mụn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-cham-soc-da-mat-bi-mun Da mặt bị mụn là một vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chăm sóc da mặt đúng cách để giảm mụn và duy trì làn da khỏe mạnh. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn cách chăm sóc da mặt hiệu quả để làm giảm tình trạng mụn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-cham-soc-da-mat-bi-mun Thu, 27 Jul 2023 16:26:44 +0700 Cách cân bằng năng lượng trong cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-can-bang-nang-luong-trong-co-the Năng lượng từ các loại thực phẩm hay dược phẩm mà chúng ta tiêu thụ hằng ngày đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe ổn định cho cơ thể. Do vậy, việc cân bằng năng lượng trong cơ thể sẽ giúp các hoạt động hằng ngày diễn ra được thuận lợi. Vậy hiện nay, có những cách cân bằng năng lượng trong cơ thể nào hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-can-bang-nang-luong-trong-co-the Thu, 27 Jul 2023 16:12:59 +0700 Năng lượng thấp ở nam giới: Nguyên nhân và cách tăng cường trở lại https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nang-luong-thap-o-nam-gioi-nguyen-nhan-va-cach-tang-cuong-tro-lai Năng lượng thấp, thường xuyên mệt mỏi là tình trạng cơ thể nghỉ ngơi chưa khoa học, chế độ dinh dưỡng thiếu hụt dưỡng chất, chế độ tập luyện thể dục thể thao chưa điều độ. Mặt khác, testosterone thấp và hội chứng ngưng thở khi ngủ, cũng có thể gây ra mức năng lượng thấp ở nam giới. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nang-luong-thap-o-nam-gioi-nguyen-nhan-va-cach-tang-cuong-tro-lai Thu, 27 Jul 2023 16:07:25 +0700 Vì sao đau cổ vai gáy gây nhức đầu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-dau-co-vai-gay-gay-nhuc-dau Đau cổ vai gáy là một vấn đề về sức khỏe thường gặp ở nhiều người. Nguyên nhân của tình trạng này có thể đến từ việc nằm ngủ, sinh hoạt hoặc làm việc sai tư thế. Tuy nhiên đôi khi đây cũng là dấu hiệu của bệnh lý, đặc biệt khi đau cổ vai gáy còn kèm theo nhức đầu. Vậy vì sao đau cổ vai gáy gây nhức đầu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-dau-co-vai-gay-gay-nhuc-dau Thu, 27 Jul 2023 16:00:52 +0700 Chỉ định và ý nghĩa của siêu âm viêm nội mạc tử cung https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-va-y-nghia-cua-sieu-am-viem-noi-mac-tu-cung Tình trạng viêm nội mạc tử cung vốn không hề hiếm gặp, bệnh có thể gây ra các cơn đau bụng dữ dội, tiềm ẩn những biến chứng nguy hiểm, thậm chí là vô sinh. Chẩn đoán viêm nội mạc tử cung ngoài lâm sàng của bệnh còn có các phương tiện cận lâm sàng, trong đó có siêu âm viêm nội mạc tử cung. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-va-y-nghia-cua-sieu-am-viem-noi-mac-tu-cung Thu, 27 Jul 2023 15:54:25 +0700 Ai dễ bị dị ứng mạt bụi? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ai-de-bi-di-ung-mat-bui Dị ứng bụi là tình trạng nhiều người mắc phải với các dấu hiệu khác nhau ở mỗi người. Dị ứng mạt bụi là một phản ứng của hệ miễn dịch trong cơ thể người khi tiếp xúc với bụi bẩn gây ra một loạt các dấu hiệu triệu chứng. Nguyên nhân của tình trạng dị ứng mạt bụi do cơ địa và cách tiếp xúc của cơ thể với các loại bụi bẩn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ai-de-bi-di-ung-mat-bui Thu, 27 Jul 2023 15:47:17 +0700 Vì sao bạn bị dị ứng lông mèo và các dấu hiệu điển hình? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-ban-bi-di-ung-long-meo-va-cac-dau-hieu-dien-hinh Chó mèo là những loài thú cưng thân thiết và gần gũi trong đời sống của con người, tuy nhiên cũng có nhiều người gặp phải tình trạng bị dị ứng lông mèo gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Dấu hiệu dị ứng lông mèo có thể gặp như gây ngứa ngáy, hen suyễn và các biến chứng da liễu cũng như trên đường hô hấp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-ban-bi-di-ung-long-meo-va-cac-dau-hieu-dien-hinh Thu, 27 Jul 2023 15:38:47 +0700 Xét nghiệm gout có cần nhịn ăn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-gout-co-can-nhin-an-khong Gout là một căn bệnh phổ biến, xảy ra khi nồng độ acid uric máu tăng cao. Ngoài triệu chứng đau khớp, khi bệnh gout diễn tiến nặng còn phá hủy khớp, thậm chí khiến người bệnh tàn phế. Vì vậy, việc thực hiện các xét nghiệm gout giúp phát hiện bệnh sớm, từ đó có phác đồ điều trị hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-gout-co-can-nhin-an-khong Wed, 26 Jul 2023 22:15:21 +0700 Xét nghiệm ion đồ là gì và ý nghĩa của nó https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-ion-do-la-gi-va-y-nghia-cua-no Các chất điện giải, hay còn gọi là ion như Natri, Kali, Clo, … đóng vai trò quan trọng trong cơ thể. Xét nghiệm ion đồ là xét nghiệm máu để xác định tình trạng các chất điện giải, qua đó có thể nhận biết một số tình trạng sức khỏe, đặc biệt là các bệnh tim mạch. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-ion-do-la-gi-va-y-nghia-cua-no Wed, 26 Jul 2023 22:09:24 +0700 Hoa sen xanh có giảm lo âu stress không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hoa-sen-xanh-co-giam-lo-au-stress-khong Người Ai Cập cổ đại tôn kính hoa sen xanh và trân trọng các đặc tính của nó. Hoa sen xanh tượng trưng cho sự tái sinh, sự màu mỡ, nước và sức sống. Ngày nay, hoa rất được ưa chuộng vì tác dụng và dược tính của nó. Vậy hoa sen có tác dụng gì và hoa sen giảm căng thẳng có thật không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hoa-sen-xanh-co-giam-lo-au-stress-khong Wed, 26 Jul 2023 21:41:25 +0700 Gợi ý quy trình chăm sóc da mặt trong 1 tuần https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-quy-trinh-cham-soc-da-mat-trong-1-tuan Cách tốt nhất để có một làn da khỏe đẹp và rạng rỡ là chăm sóc da đều đặn. Bằng cách tạo ra một quy trình chăm sóc da mặt hàng ngày, bạn có thể giữ cho làn da mặt của mình luôn sạch, mềm mịn và tràn đầy sức sống. Bài viết giới đây sẽ giới thiệu một quy trình chăm sóc da mặt trong 1 tuần với các bước cơ bản để bạn tham khảo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-quy-trinh-cham-soc-da-mat-trong-1-tuan Wed, 26 Jul 2023 21:32:52 +0700 Năng lượng dự trữ trong cơ thể là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nang-luong-du-tru-trong-co-the-la-gi Quá trình chuyển hóa năng lượng trong cơ thể lấy năng lượng chủ yếu từ hai nguồn, chất béo và glucose. Glucose được tiêu hóa trong gan dưới dạng glycogen và phần còn lại sẽ được dự trữ năng lượng cơ thể dưới dạng chất béo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nang-luong-du-tru-trong-co-the-la-gi Wed, 26 Jul 2023 21:20:43 +0700 Cách đo năng lượng cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-do-nang-luong-co-the Nhu cầu năng lượng của con người được ước tính từ các biện pháp tiêu hao năng lượng cộng với nhu cầu năng lượng bổ sung cho sự tăng trưởng, mang thai và cho con bú. Cân bằng năng lượng đạt được khi lượng năng lượng ăn vào bằng với tổng năng lượng tiêu hao, cộng với chi phí năng lượng cho sự tăng trưởng trong thời thơ ấu và thai kỳ, hoặc chi phí năng lượng để sản xuất sữa trong thời kỳ cho con bú. Khi cân bằng năng lượng được duy trì trong một thời gian dài, một cá nhân được coi là ở trạng thái ổn định. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-do-nang-luong-co-the Wed, 26 Jul 2023 07:45:43 +0700 Vì sao đau vai gáy gây nhức, buốt đốt sống cổ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-dau-vai-gay-gay-nhuc-buot-dot-song-co Đau vai gáy đốt sống cổ không chỉ gây ra các cơn đau nhức, làm ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Vậy vì sao đau vai gáy gây nhức, buốt đốt sống cổ? Cùng tìm hiểu câu trả lời trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-dau-vai-gay-gay-nhuc-buot-dot-song-co Wed, 26 Jul 2023 07:39:38 +0700 Cách bổ sung năng lượng cho cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-bo-sung-nang-luong-cho-co-the Bạn cảm thấy mệt mỏi trước núi công việc đồ sộ? Bạn gần như kiệt sức và không thể làm bất kỳ điều gì khác kể cả những hoạt động mà bạn từng yêu thích? Nếu bạn đang phải đối mặt với tình trạng kiệt sức hàng ngày, bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn một số cách bổ sung năng lượng cho cơ thể mà bạn có thể tham khảo và áp dụng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-bo-sung-nang-luong-cho-co-the Wed, 26 Jul 2023 07:25:14 +0700 Vì sao bạn đau dây thần kinh cổ vai gáy? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-ban-dau-day-than-kinh-co-vai-gay Đau dây thần kinh cổ vai gáy xảy ra khi có sự kích thích hoặc áp lực đè lên dây thần kinh từ khu vực cổ. Bài viết dưới đây sẽ tóm tắt các triệu chứng thường gặp, nguyên nhân và các phương pháp điều trị cho tình trạng này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-ban-dau-day-than-kinh-co-vai-gay Wed, 26 Jul 2023 07:14:20 +0700 Tổng quan các bài tập giảm đau cổ vai gáy hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tong-quan-cac-bai-tap-giam-dau-co-vai-gay-hieu-qua Các bài tập giảm đau cổ vai gáy là 1 phần không thể thiếu trong các chương trình điều trị chứng đau, cứng cổ. Thông thường, một chương trình tập luyện bài bản sẽ bao gồm: các bài tập giãn cơ, bài tập tăng cường sức mạnh, bài tập cardio và có thể là các bài tập tập trung vào một số khu vực nhất định. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu các bài tập thể dục chữa đau cổ vai gáy thường được các chuyên gia trị liệu áp dụng cho các bệnh nhân, cũng như những điều cần lưu ý trước khi bắt đầu tập luyện. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tong-quan-cac-bai-tap-giam-dau-co-vai-gay-hieu-qua Wed, 26 Jul 2023 07:03:05 +0700 Các chất làm chậm lão hóa: Chúng là gì, khi nào nên sử dụng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-chat-lam-cham-lao-hoa-chung-la-gi-khi-nao-nen-su-dung Lão hóa da thường liên quan đến sự xuất hiện các nếp nhăn, da mất tính đàn hồi, kết cấu thô ráp và chảy xệ, đổi màu. May mắn thay, nhiều sản phẩm chăm sóc da có chứa các chất làm chậm lão hóa giúp bạn giữ được làn da tươi trẻ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-chat-lam-cham-lao-hoa-chung-la-gi-khi-nao-nen-su-dung Tue, 25 Jul 2023 22:01:05 +0700 Cách loại bỏ chứng sương mù não https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-loai-bo-chung-suong-mu-nao Mệt mỏi về tinh thần có thể khiến bạn khó tập trung và giảm khả năng ghi nhớ các sự kiện, tình trạng này là một trong các dấu hiệu của chứng sương mù não. Vậy có cách gì để điều trị sương mù não cũng như các triệu chứng nhận thức khác ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-loai-bo-chung-suong-mu-nao Tue, 25 Jul 2023 21:51:09 +0700 Cách làm trẻ hóa da mặt tại nhà https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-lam-tre-hoa-da-mat-tai-nha Làn da của bạn theo thời gian sẽ trở nên lỏng lẻo, kém săn chắc khiến khuôn mặt trở nên kém sắc và già hơn. Bạn có thể cải thiện vấn đề này bằng những cách làm trẻ hóa khuôn mặt. Cách làm trẻ hóa da mặt tại nhà là các biện pháp không xâm lấn, đơn giản và dễ dàng thực hiện giúp làm săn chắc da làn da của bạn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-lam-tre-hoa-da-mat-tai-nha Tue, 25 Jul 2023 21:31:04 +0700 Béo phì: Khi nào bạn cần tìm kiếm sự giúp đỡ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-khi-nao-ban-can-tim-kiem-su-giup-do Kế hoạch giảm cân và điều trị béo phì có ảnh hưởng lớn đến hiệu quả của căn bệnh này. Hãy cùng tìm hiểu về những nguy cơ của bệnh béo phì và có thể giúp đỡ người béo phì tránh những biến chứng nguy hiểm xảy ra. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-khi-nao-ban-can-tim-kiem-su-giup-do Tue, 25 Jul 2023 21:19:58 +0700 Ăn bột sắn dây có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-bot-san-day-co-giam-can-khong Trong những năm gần đây, nhu cầu về giảm cân và duy trì sức khỏe tốt đã trở thành một xu hướng phổ biến. Người ta tìm kiếm các phương pháp tự nhiên và thực phẩm chức năng để hỗ trợ quá trình giảm cân. Một trong những thành phẩm tự nhiên nhận được sự quan tâm đặc biệt là bột sắn dây. Vậy ăn bột sắn dây có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-bot-san-day-co-giam-can-khong Tue, 25 Jul 2023 20:26:16 +0700 Những điều thức ăn nhanh gây ra cho cơ thể bạn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-dieu-thuc-an-nhanh-gay-ra-cho-co-the-ban Thức ăn nhanh trở nên quen thuộc và phổ biến trong cuộc sống hàng ngày. Thức ăn nhanh chứa nhiều calo và ít chất dinh dưỡng. Khi sử dụng quá nhiều thức ăn nhanh có thể ảnh hưởng đến gần như tất cả các bộ phận của cơ thể. Vậy thức ăn nhanh có tác hại gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-dieu-thuc-an-nhanh-gay-ra-cho-co-the-ban Mon, 24 Jul 2023 21:51:42 +0700 Hãy hoạt động thể chất để có cân nặng khỏe mạnh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hay-hoat-dong-the-chat-de-co-can-nang-khoe-manh Hoạt động thể chất giảm cân có thể giúp cải thiện sức khỏe và phòng biến chứng do tăng cân gây ra. Các hoạt động thể chất giúp cơ thể trao đổi chất và tiêu hao năng lượng tăng cường sức bền hiệu quả. Hãy cùng đánh giá để tìm ra cách hoạt động thể chất hiệu quả với cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hay-hoat-dong-the-chat-de-co-can-nang-khoe-manh Mon, 24 Jul 2023 21:25:18 +0700 Cholesterol và cân nặng của bạn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cholesterol-va-can-nang-cua-ban Cholesterol và cân nặng đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe của mỗi người. Hiểu rõ về mối quan hệ giữa hai yếu tố này và biết cách quản lý chúng là rất quan trọng để duy trì một cuộc sống lành mạnh. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá mối liên quan giữa cholesterol và cân nặng, cũng như ảnh hưởng của chúng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cholesterol-va-can-nang-cua-ban Mon, 24 Jul 2023 21:20:57 +0700 Mục đích của xét nghiệm Nitơ Urê trong nước tiểu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-dich-cua-xet-nghiem-nito-ure-trong-nuoc-tieu Có lẽ nhiều người trong số chúng ta đã nghe nhiều về xét nghiệm Nitơ Urê trong máu, hay còn gọi là BUN. Tuy nhiên, không nhiều người biết về các chỉ số đo lượng Nitơ Urê trong xét nghiệm nước tiểu. Đây cũng được xem là một xét nghiệm quan trọng trong việc đánh giá chức năng thận. Vậy chỉ số Nitơ Urê trong xét nghiệm nước tiểu là gì và mục đích của xét nghiệm Urê Nitơ trong nước tiểu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-dich-cua-xet-nghiem-nito-ure-trong-nuoc-tieu Mon, 24 Jul 2023 21:16:49 +0700 Ai cần làm xét nghiệm glucose máu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ai-can-lam-xet-nghiem-glucose-mau Xét nghiệm glucose máu hay xét nghiệm đường huyết, là một phương pháp thường được sử dụng để kiểm tra hoặc theo dõi bệnh tiểu đường. Ngoài ra, xét nghiệm này cũng được khuyến nghị nếu bạn có các triệu chứng nghi ngờ của tình trạng giảm glucose máu. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ai-can-lam-xet-nghiem-glucose-mau Mon, 24 Jul 2023 21:14:13 +0700 Xét nghiệm LDH là gì và ý nghĩa của nó https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-ldh-la-gi-va-y-nghia-cua-no Khi có các tình trạng bệnh lý gây tổn thương tế bào và mô trong cơ thể như gan, thận, tim... người bệnh thường được chỉ định làm xét nghiệm LDH để đánh giá tổn thương. Xét nghiệm LDH máu giúp chẩn đoán, theo dõi tình trạng tổn thương và hỗ trợ đáng kể cho công tác điều trị. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-ldh-la-gi-va-y-nghia-cua-no Mon, 24 Jul 2023 21:10:38 +0700 Hương hoa có thể thay đổi chất hóa học trong não như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-hoa-co-the-thay-doi-chat-hoa-hoc-trong-nao-nhu-the-nao Hương hoa thực sự có thể thay đổi não bộ theo nhiều cách và điều này đã được các nghiên cứu chứng minh. Vậy tác động của hương hoa tới não bộ xảy ra như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-hoa-co-the-thay-doi-chat-hoa-hoc-trong-nao-nhu-the-nao Mon, 24 Jul 2023 21:08:06 +0700 Các loài hoa được chuyên gia khẳng định có thể giúp giảm căng thẳng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-hoa-duoc-chuyen-gia-khang-dinh-co-the-giup-giam-cang-thang Căng thẳng là yếu tố không thể thiếu trong cuộc sống, tuy nhiên căng thẳng quá mức sẽ gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe. Do đó chúng ta cần có những phương pháp giảm căng thẳng và một trong đó là liệu pháp mùi hương. Việc ứng dụng những loại hoa giúp giảm stress, căng thẳng sau đây đã được các chuyên gia khẳng định. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-hoa-duoc-chuyen-gia-khang-dinh-co-the-giup-giam-cang-thang Mon, 24 Jul 2023 21:04:45 +0700 Năng lượng cơ thể là gì? Các nguồn cung chủ yếu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nang-luong-co-the-la-gi-cac-nguon-cung-chu-yeu Động vật và con người cần phải bổ sung các chất dinh dưỡng hàng ngày, để tạo ra năng lượng cho quá trình trao đổi chất và vận động của cơ thể. Năng lượng có mối quan hệ chặt chẽ đến tất cả hoạt động sống, sinh trưởng và phát triển của cơ thể. Bên cạnh đó, nguồn năng lượng cũng có vai trò trong duy trì thân nhiệt cơ thể luôn ở trong khoảng nhiệt độ ổn định. Vậy năng lượng cơ thể là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nang-luong-co-the-la-gi-cac-nguon-cung-chu-yeu Mon, 24 Jul 2023 21:00:50 +0700 Vì sao sáng ngủ dậy bị đau cổ vai gáy? Làm gì để khắc phục cơn đau? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-sang-ngu-day-bi-dau-co-vai-gay-lam-gi-de-khac-phuc-con-dau Không ai trong chúng ta muốn thức dậy, bắt đầu ngày mới với 1 cơn đau cổ vai gáy âm ỉ. Bởi cảm giác khó chịu này có thể tác động đến tâm trạng và ảnh hưởng đến công việc cũng như hoạt động hàng ngày của bạn. Trong bài viết dưới đây, chúng ta sẽ tìm hiểu kỹ hơn về các nguyên nhân gây đau cổ vai gáy khi ngủ dậy và một số gợi ý có thể thực hiện để cảm thấy đỡ đau hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-sang-ngu-day-bi-dau-co-vai-gay-lam-gi-de-khac-phuc-con-dau Mon, 24 Jul 2023 20:57:55 +0700 Chẩn đoán viêm hạch mạc treo trên siêu âm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chan-doan-viem-hach-mac-treo-tren-sieu-am Viêm hạch mạc treo là tình trạng hạch mạc treo ruột bị viêm có thể do virus, vi khuẩn xâm nhập vào ruột khiến hệ thống này viêm và sưng gây đau. Viêm hạch mạc treo thường gặp ở trẻ em và gây ra các triệu chứng không điển hình khiến việc chẩn đoán và điều trị gặp khó khăn. Lúc này các phương tiện chẩn đoán hình ảnh sẽ hỗ trợ đắc lực cho bác sĩ trong việc chẩn đoán xác định và phân biệt với các bệnh lý gây đau bụng cấp khác. Vậy chẩn đoán viêm hạch mạch treo trên siêu âm như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chan-doan-viem-hach-mac-treo-tren-sieu-am Mon, 24 Jul 2023 20:48:18 +0700 Chỉ định siêu âm mạch máu chi dưới và chi trên https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-sieu-am-mach-mau-chi-duoi-va-chi-tren Siêu âm là phương pháp sử dụng sóng âm tần số cao để kiểm tra các bất thường của một số cơ quan, bộ phận trong cơ thể thông qua hình ảnh hiển thị. Tuy nhiên, siêu âm mạch máu các chi có thể vẫn còn khá xa lạ với nhiều người. Cùng đọc bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn khi nào cần thực hiện siêu âm mạch máu chi dưới và chi trên. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-sieu-am-mach-mau-chi-duoi-va-chi-tren Mon, 24 Jul 2023 20:45:13 +0700 Lợi ích của đồ uống điện giải đối với quá trình hydrat hóa https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loi-ich-cua-do-uong-dien-giai-doi-voi-qua-trinh-hydrat-hoa Giữ nước là một khía cạnh quan trọng của việc duy trì sức khỏe. Khi thảo luận về hydrat hóa, chất điện giải đóng một vai trò quan trọng. Một trong những lý do chính khiến đồ uống điện giải trở nên phổ biến là chúng giúp cơ thể dễ dàng bổ sung nước và nhanh chóng thiết lập lại sự cân bằng hydrat hóa. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loi-ich-cua-do-uong-dien-giai-doi-voi-qua-trinh-hydrat-hoa Mon, 24 Jul 2023 20:40:56 +0700 Triệu chứng mất nước nghiêm trọng: Khi nào cần trợ giúp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trieu-chung-mat-nuoc-nghiem-trong-khi-nao-can-tro-giup Bất chấp những nỗ lực tốt nhất của bạn để uống nước và duy trì cơ thể cân đối, có những lúc bạn có thể trở nên dễ bị tổn thương trước tác hại của tình trạng mất nước. Tình trạng tồi tệ này có thể dao động từ nhẹ đến nặng. Mất nước nhẹ có thể khiến bạn khát nước, khô miệng và không thường xuyên đi vệ sinh. Khi tình trạng mất nước trở nên trầm trọng hơn, các triệu chứng sẽ tăng lên và bạn có thể cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt và nước tiểu đổi màu. Khi tình trạng mất nước đến giai đoạn nghiêm trọng, nó có thể nhanh chóng trở thành một cuộc chạy đua khẩn cấp để được chăm sóc y tế. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trieu-chung-mat-nuoc-nghiem-trong-khi-nao-can-tro-giup Mon, 24 Jul 2023 20:37:01 +0700 Chất điện giải dạng bột có phải là giải pháp tốt cho quá trình hydrat hóa không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-dien-giai-dang-bot-co-phai-la-giai-phap-tot-cho-qua-trinh-hydrat-hoa-khong Chất điện giải là các khoáng chất thiết yếu và các ion quan trọng trong việc duy trì các chức năng thích hợp của cơ thể. Thường được tìm thấy trong đồ uống thể thao hoặc dung dịch điện giải, giờ đây chất điện giải đã có sẵn ở dạng thuận tiện và dễ mang theo hơn: hỗn hợp đồ uống dạng bột. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-dien-giai-dang-bot-co-phai-la-giai-phap-tot-cho-qua-trinh-hydrat-hoa-khong Mon, 24 Jul 2023 20:33:30 +0700 Làm thế nào để đối phó với tình trạng nôn nao nếu bạn bị tăng huyết áp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-doi-pho-voi-tinh-trang-non-nao-neu-ban-bi-tang-huyet-ap Không ai hoàn toàn miễn nhiễm với cảm giác nôn nao say rượu. Nếu bạn uống quá nhiều, có khả năng cuối cùng bạn sẽ thấy mình phải đối mặt với tình trạng nôn nao khi thức dậy. Nếu bạn bị tăng huyết áp , bạn có thể tăng nguy cơ mắc các biến chứng và tác dụng phụ do cảm giác nôn nao, và những tác dụng phụ này có thể nghiêm trọng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-doi-pho-voi-tinh-trang-non-nao-neu-ban-bi-tang-huyet-ap Mon, 24 Jul 2023 20:30:37 +0700 Peptide được sử dụng như thế nào để tăng hiệu suất trong thể thao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/peptide-duoc-su-dung-nhu-the-nao-de-tang-hieu-suat-trong-the-thao Các vận động viên luôn tìm cách để nâng cao hiệu suất của họ và giành được lợi thế so với đối thủ. Mặc dù chế độ dinh dưỡng và tập luyện phù hợp là rất quan trọng, nhưng một số vận động viên chuyển sang sử dụng các chất tăng cường thành tích để cải thiện thành tích của họ. Peptide là một trong những chất đã trở nên phổ biến trong những năm gần đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/peptide-duoc-su-dung-nhu-the-nao-de-tang-hieu-suat-trong-the-thao Mon, 24 Jul 2023 20:27:32 +0700 Peptide nào được sử dụng trong kiểm soát cơn đau và chúng ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/peptide-nao-duoc-su-dung-trong-kiem-soat-con-dau-va-chung-anh-huong-den-co-the-nhu-the-nao Đau là một vấn đề phổ biến phải đối mặt với nhiều cá nhân. Một loạt các tình trạng chẳng hạn như chấn thương, bệnh tật hoặc viêm nhiễm đều có thể gây đau. May mắn thay có nhiều phương pháp điều trị đã được phát triển để giúp kiểm soát cơn đau, bao gồm cả việc sử dụng peptide. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/peptide-nao-duoc-su-dung-trong-kiem-soat-con-dau-va-chung-anh-huong-den-co-the-nhu-the-nao Mon, 24 Jul 2023 20:24:20 +0700 Semaglutide: Chi phí điều trị với thuốc Rybelsus https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/semaglutide-chi-phi-dieu-tri-voi-thuoc-rybelsus Quản lý bệnh tiểu đường loại 2 là một cam kết có thể kéo dài suốt đời. Thuốc có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc kiểm soát đúng cách các triệu chứng và cải thiện kết quả. Trong số nhiều lựa chọn hiện có, một loại thuốc đang tạo nên làn sóng trong lĩnh vực quản lý bệnh tiểu đường là Semaglutide, có sẵn ở dạng uống với tên Rybelsus. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/semaglutide-chi-phi-dieu-tri-voi-thuoc-rybelsus Mon, 24 Jul 2023 20:20:45 +0700 Semaglutide: Liều lượng Rybelsus https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/semaglutide-lieu-luong-rybelsus Về quản lý bệnh tiểu đường, đảm bảo liều lượng thuốc chính xác và phù hợp cũng quan trọng như việc lựa chọn phương pháp điều trị tốt nhất. Liều lượng thích hợp có thể giúp đạt được hoặc phá vỡ việc kiểm soát đường huyết tối ưu, giảm nguy cơ biến chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống nói chung. Với ý nghĩ đó, chúng ta hãy tìm hiểu chi tiết về liều lượng của Rybelsus, một loại thuốc uống cải tiến dành cho bệnh tiểu đường loại 2. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/semaglutide-lieu-luong-rybelsus Mon, 24 Jul 2023 20:18:24 +0700 Rybelsus và Ozempic: So sánh hai loại thuốc chống tiểu đường https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/rybelsus-va-ozempic-so-sanh-hai-loai-thuoc-chong-tieu-duong Trong các điều kiện y tế ảnh hưởng đến xã hội hiện đại, bệnh tiểu đường loại 2 là một trong những bệnh phổ biến nhất. Với hàng triệu người được chẩn đoán trên toàn thế giới, nhu cầu về các loại thuốc hiệu quả đang lớn hơn bao giờ hết. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/rybelsus-va-ozempic-so-sanh-hai-loai-thuoc-chong-tieu-duong Mon, 24 Jul 2023 20:17:01 +0700 Semaglutide: Rybelsus giúp giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/semaglutide-rybelsus-giup-giam-can Thực phẩm từ lâu đã được xem là một dạng thuốc, mỗi thành phần mà chúng ta ăn vào đều góp phần cải thiện các khía cạnh khác nhau của sức khỏe con người. Giờ đây, hàng thế kỷ sau, chúng ta phải đối mặt với đại dịch béo phì, và lúc này việc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm lại góp phần gây ra bệnh tật. Chế độ ăn kiêng, tập thể dục và một chút ý chí thường được sử dụng làm vũ khí trong trận chiến này. Tuy nhiên, cuộc chiến phức tạp hơn nhiều đối với một số người, cần có sự can thiệp của y tế. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/semaglutide-rybelsus-giup-giam-can Mon, 24 Jul 2023 20:14:55 +0700 Mất nước có thể gây chóng mặt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mat-nuoc-co-the-gay-chong-mat Khi cơ thể bạn bị mất nước, nó sẽ giữ lại lượng nước còn lại—điều này có thể dẫn đến chóng mặt khi đứng dậy quá nhanh, nhưng các yếu tố khác cũng có thể gây ra cảm giác này. Ở đây chúng ta xem xét tại sao và làm thế nào mất nước có thể gây ra chóng mặt và phải làm gì nếu điều này xảy ra ngoài việc chỉ uống nước. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mat-nuoc-co-the-gay-chong-mat Mon, 24 Jul 2023 20:12:50 +0700 Bạn có nên sử dụng thuốc giảm cân Keto Burn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-co-nen-su-dung-thuoc-giam-can-keto-burn Ngày nay, có rất nhiều loại thuốc giảm cân Keto burn và rất khó để đánh giá. Hãy cùng tìm hiểu về keto và cách sử dụng thuốc keto burn giảm cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-co-nen-su-dung-thuoc-giam-can-keto-burn Mon, 24 Jul 2023 20:11:10 +0700 Tại sao tăng cân sau khi giảm cân là hoàn toàn tự nhiên https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-tang-can-sau-khi-giam-can-la-hoan-toan-tu-nhien Sau khi giảm cân, việc tăng cân trở lại là điều hoàn toàn tự nhiên. Số cân nặng và thời gian thực hiện tùy thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm loại cân nặng bạn giảm được, tốc độ giảm nhanh như thế nào, di truyền và quá trình trao đổi chất của bạn. Bài viết này sẽ đề cập đến mọi thứ về việc tăng cân sau khi giảm cân, tại sao nó lại xảy ra và bạn có thể làm gì với nó. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-tang-can-sau-khi-giam-can-la-hoan-toan-tu-nhien Mon, 24 Jul 2023 20:09:18 +0700 Bạn có nên sử dụng thuốc giảm cân ức chế sự thèm ăn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-co-nen-su-dung-thuoc-giam-can-uc-che-su-them-an Duy trì một trọng lượng khỏe mạnh là một thành phần quan trọng của cả sức khỏe và tuổi thọ. Béo phì là một vấn đề đang diễn ra cần có biện pháp phòng ngừa và cải thiện. Thật không may, gần 80% cá nhân không thể duy trì kết quả tích cực sau một năm. Tin tốt là nhiều người đang tìm thấy kết quả đáng kinh ngạc với thuốc giảm cân ức chế sự thèm ăn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-co-nen-su-dung-thuoc-giam-can-uc-che-su-them-an Mon, 24 Jul 2023 20:06:42 +0700 Xét nghiệm kháng thể tuyến giáp: Nó là gì và khi nào bạn cần? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-khang-the-tuyen-giap-no-la-gi-va-khi-nao-ban-can Tuyến giáp sản xuất các hormone giúp điều hòa quá trình trao đổi chất của cơ thể. Hệ thống miễn dịch tạo ra các chất hóa học gọi là kháng thể, có nhiệm vụ tấn công vật thể lạ để bảo vệ cơ thể. Đôi khi, hệ thống miễn dịch tấn công nhầm chính nó, một phản ứng tự miễn dịch. Nếu hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công nhầm các tế bào tuyến giáp, thì cơ thể bạn sẽ có một thứ gọi là “kháng thể tuyến giáp”. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-khang-the-tuyen-giap-no-la-gi-va-khi-nao-ban-can Mon, 24 Jul 2023 20:03:16 +0700 Mất nước có thể gây buồn nôn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mat-nuoc-co-the-gay-buon-non Khi buồn nôn cơ thể sẽ mệt mỏi và không thể làm gì. Thật không may, nếu bạn không thể ăn, bạn cũng sẽ không nhận được chất lỏng. Mất nước có thể cực kỳ nguy hiểm và thậm chí gây tử vong nếu không được điều trị đúng cách, Hãy cùng tìm hiểu sự mất nước gây ra buồn nôn nguy hiểm ra sao. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mat-nuoc-co-the-gay-buon-non Mon, 24 Jul 2023 13:47:45 +0700 Đau cổ: Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-co-trieu-chung-nguyen-nhan-va-cach-dieu-tri Đau hoặc cứng cổ thường là do tư thế xấu, hoạt động quá mức hoặc tư thế ngủ không thoải mái. Nhưng đôi khi, triệu chứng cứng cổ có thể chỉ ra một chấn thương nghiêm trọng và cần đến sự chăm sóc của bác sĩ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-co-trieu-chung-nguyen-nhan-va-cach-dieu-tri Mon, 24 Jul 2023 12:11:51 +0700 Carb Cycling là gì và hoạt động như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/carb-cycling-la-gi-va-hoat-dong-nhu-the-nao Carb cycling liên quan đến việc điều chỉnh lượng carbohydrate trong một khoảng thời gian nhất định. Nó có thể giúp bạn giảm mỡ hoặc duy trì hoạt động thể chất đồng thời hỗ trợ mục tiêu giảm cân. Vậy carb cycling là gì và và hoạt động như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/carb-cycling-la-gi-va-hoat-dong-nhu-the-nao Mon, 24 Jul 2023 12:07:55 +0700 Chỉ định xét nghiệm lupus ban đỏ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-xet-nghiem-lupus-ban-do Lupus ban đỏ là 1 căn bệnh tự miễn gây tổn thương ở nhiều cơ quan, trường hợp nặng có thể gây tử vong cho người bệnh. Thế nhưng, căn bệnh này lại được ít người biết đến, do đó làm chậm trễ việc chẩn đoán và điều trị. Hiện nay, xét nghiệm lupus ban đỏ là phương pháp để chẩn đoán và theo dõi hiệu quả điều trị bệnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-xet-nghiem-lupus-ban-do Mon, 24 Jul 2023 12:05:12 +0700 Xét nghiệm INR là gì và vai trò, chỉ định https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-inr-la-gi-va-vai-tro-chi-dinh Xét nghiệm INR là xét nghiệm đo thời gian đông máu, nó thường được các bác sĩ chỉ định cho bệnh nhân trước khi phẫu thuật. Ngoài ra, xét nghiệm INR còn được sử dụng để theo dõi bệnh nhân sử dụng thuốc chống đông máu. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-inr-la-gi-va-vai-tro-chi-dinh Mon, 24 Jul 2023 12:02:28 +0700 Xét nghiệm RSV là gì? Mục đích và chỉ định https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-rsv-la-gi-muc-dich-va-chi-dinh RSV là viết tắt của của virus hợp bào thường xuất hiện ở đường hô hấp. Xét nghiệm RSV sẽ giúp chẩn đoán nguy cơ nhiễm virus hợp bào đường hô hấp và đưa ra phương án điều trị sớm nhất có thể. Sau đây là một số chia sẻ giúp bạn đọc hiểu rõ hơn RSV là xét nghiệm gì và cách đọc xét nghiệm RSV. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-rsv-la-gi-muc-dich-va-chi-dinh Mon, 24 Jul 2023 11:59:56 +0700 Xét nghiệm PLT là gì? Mục đích và chỉ định https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-plt-la-gi-muc-dich-va-chi-dinh Tiểu cầu là những tế bào được hình thành ở trong xương tủy của cơ thể. Khi tiểu cầu hoạt động sẽ giúp đông máu đề bảo vệ thành mạch chống tổn thương và chảy máu. Tuy nhiên, nếu số lượng tiểu cầu thay đổi đột ngột có thể ảnh hưởng đến cơ thể. Chia sẻ sau đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về PLT trong xét nghiệm máu là gì và cách đọc kết quả xét nghiệm PLT. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-plt-la-gi-muc-dich-va-chi-dinh Mon, 24 Jul 2023 11:56:55 +0700 Các xét nghiệm ung thư vòm họng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-xet-nghiem-ung-thu-vom-hong Ung thư vòm họng là một căn bệnh ác tính có thể nhanh chóng gây ra diễn biến xấu. Ngày nay xét nghiệm ung thư vòm họng được khuyến khích thực hiện sớm khi có biểu hiện bất thường tại vòm họng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-xet-nghiem-ung-thu-vom-hong Mon, 24 Jul 2023 11:54:39 +0700 Chỉ số NEU trong xét nghiệm máu như thế nào là cao, thấp, bình thường https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-neu-trong-xet-nghiem-mau-nhu-the-nao-la-cao-thap-binh-thuong Bạch cầu trung tính là bạch cầu phổ biến nhất, giúp hệ thống miễn dịch chống lại nhiễm trùng và chữa lành vết thương. Số lượng bạch cầu trung tính sẽ xác định xem cơ thể bạn có đủ bạch cầu trung tính hay không hoặc số lượng của bạn ở trên hay dưới phạm vi khỏe mạnh. Vậy chỉ số NEU trong xét nghiệm máu là gì và như thế nào là cao, thấp, bình thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-neu-trong-xet-nghiem-mau-nhu-the-nao-la-cao-thap-binh-thuong Mon, 24 Jul 2023 11:50:44 +0700 Các xét nghiệm thực hiện đánh giá chức năng gan https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-xet-nghiem-thuc-hien-danh-gia-chuc-nang-gan Gan là 1 trong những cơ quan nội tạng có vai trò quan trọng, thực hiện hơn 500 chức năng khác nhau. Khi gan bị tổn thương thì các bệnh lý gan xuất hiện đồng thời chức năng quan trọng của gan cũng bị ảnh hưởng. Xét nghiệm đánh giá chức năng gan thường được thực hiện để kiểm tra và đánh giá sự hoạt động của gan cũng như các cơ quan liên quan trong cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-xet-nghiem-thuc-hien-danh-gia-chuc-nang-gan Mon, 24 Jul 2023 11:47:53 +0700 Hoa oải hương dùng để làm gì? Cách sử dụng hoa oải hương để xoa dịu sự lo lắng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hoa-oai-huong-dung-de-lam-gi-cach-su-dung-hoa-oai-huong-de-xoa-diu-su-lo-lang Oải hương hay Lavender là 1 trong những loài hoa nổi tiếng với mùi hương dễ chịu. Hoa Oải hương đã được ứng dụng trong nhiều mục đích, trong đó có việc chống lo âu. Vậy hoa Oải hương dùng để làm gì và có thật sự chống lo âu, căng thẳng hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hoa-oai-huong-dung-de-lam-gi-cach-su-dung-hoa-oai-huong-de-xoa-diu-su-lo-lang Mon, 24 Jul 2023 11:44:40 +0700 Hương thơm, cảm xúc và ký ức đan xen như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-thom-cam-xuc-va-ky-uc-dan-xen-nhu-the-nao Khi tiếp xúc với 1 mùi nhất định, con người có thể ngay lập tức nhớ lại 1 hồi ức sống động và đầy cảm xúc, có thể là 1 ký ức từ những năm tháng còn thơ ấu. Khả năng này được hiểu là khứu giác kích hoạt những ký ức cảm xúc nhờ vào vị trí giải phẫu của khứu giác trong não. Từ đó giúp chúng ta tìm ra được hương thơm có tác dụng gì với tâm lý, và phương pháp trị liệu mùi hương ra đời. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-thom-cam-xuc-va-ky-uc-dan-xen-nhu-the-nao Mon, 24 Jul 2023 11:41:34 +0700 Chỉ số RBC trong xét nghiệm máu như thế nào là cao, thấp, bình thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-rbc-trong-xet-nghiem-mau-nhu-the-nao-la-cao-thap-binh-thuong Đếm số lượng hồng cầu hay RBC (Red Blood Cells) là 1 xét nghiệm máu giúp xác định bệnh nhân có bao nhiêu tế bào hồng cầu trong cơ thể. Tế bào hồng cầu chứa huyết sắc tố Hemoglobin, một loại protein có khả năng mang oxy. Do đó lượng oxy mà các mô trong cơ thể nhận được sẽ phụ thuộc vào số lượng hồng cầu và cách chúng hoạt động. Vậy chỉ số RBC trong xét nghiệm máu có ý nghĩa như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-rbc-trong-xet-nghiem-mau-nhu-the-nao-la-cao-thap-binh-thuong Mon, 24 Jul 2023 11:38:43 +0700 Các bước chăm sóc da mặt đúng cách https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-buoc-cham-soc-da-mat-dung-cach Chăm sóc da mặt đúng cách là 1 phần quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh, trẻ trung và rạng rỡ. Tuy nhiên, với hàng tá sản phẩm và quy trình khác nhau, việc tìm hiểu các bước chăm sóc da mặt có thể trở nên khá phức tạp. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về các bước chăm sóc da mặt đúng cách. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-buoc-cham-soc-da-mat-dung-cach Mon, 24 Jul 2023 11:35:41 +0700 Cảnh giác hội chứng mệt mỏi mãn tính https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-hoi-chung-met-moi-man-tinh Mệt mỏi và hay uể oải là vấn đề ảnh hưởng đến cả sức khỏe tinh thần và thể chất, khiến bạn không có tâm trạng hay sức lực để thực hiện các hoạt động hằng ngày. Tuy nhiên, việc mệt mỏi mãn tính còn ảnh hưởng nghiêm trọng hơn thế, và nó cũng có thể liên quan đến một hội chứng gọi là hội chứng mệt mỏi kéo dài hay mãn tính. Vậy hội chứng mệt mỏi mãn tính là gì và vì sao cần phải cảnh giác hội chứng mệt mỏi mãn tính? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-hoi-chung-met-moi-man-tinh Mon, 24 Jul 2023 11:33:02 +0700 Nguyên nhân cơ thể mệt mỏi thiếu năng lượng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-nhan-co-the-met-moi-thieu-nang-luong Mệt mỏi là thuật ngữ được sử dụng để mô tả tình trạng mệt mỏi hoặc thiếu năng lượng một cách tổng thể. Mệt mỏi là một triệu chứng phổ biến của nhiều tình trạng bệnh lý có mức độ nghiêm trọng từ nhẹ đến nghiêm trọng. Nguyên nhân khiến cơ thể mệt mỏi thiếu năng lượng là do thói quen sinh hoạt thiếu tập thể dục, chế độ ăn uống kém hay gặp phải một số bệnh lý. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-nhan-co-the-met-moi-thieu-nang-luong Mon, 24 Jul 2023 11:13:18 +0700 Cách nạp lại năng lượng cơ thể hoạt động tốt https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nap-lai-nang-luong-co-the-hoat-dong-tot Trong cuộc sống thường ngày bận rộn, việc đôi khi cảm thấy kiệt sức là điều bình thường. Hiện nay, có nhiều cách giúp chúng ta có thể nạp năng lượng cho cơ thể cả về mặt thể chất lẫn tinh thần. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nap-lai-nang-luong-co-the-hoat-dong-tot Mon, 24 Jul 2023 11:10:36 +0700 Dấu hiệu cơ thể thiếu năng lượng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-hieu-co-the-thieu-nang-luong Mệt mỏi thường được định nghĩa là cảm giác cơ thể thiếu năng lượng và động lực có thể là về thể chất, tinh thần hoặc cả 2. Dấu hiệu cơ thể thiếu năng lượng bao gồm mệt mỏi, buồn ngủ kết hợp với đau đầu, chóng mặt khi thay đổi tư thế. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-hieu-co-the-thieu-nang-luong Mon, 24 Jul 2023 11:07:12 +0700 Năng lượng cơ thể là gì? Các nguồn cung chủ yếu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nang-luong-co-the-la-gi-cac-nguon-cung-chu-yeu-1 Động vật và con người cần phải bổ sung các chất dinh dưỡng hàng ngày, để tạo ra năng lượng cho quá trình trao đổi chất và vận động của cơ thể. Năng lượng có mối quan hệ chặt chẽ đến tất cả hoạt động sống, sinh trưởng và phát triển của cơ thể. Bên cạnh đó, nguồn năng lượng cũng có vai trò trong duy trì thân nhiệt cơ thể luôn ở trong khoảng nhiệt độ ổn định. Vậy năng lượng cơ thể là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nang-luong-co-the-la-gi-cac-nguon-cung-chu-yeu-1 Mon, 24 Jul 2023 11:03:58 +0700 Đường cung cấp năng lượng cho cơ thể như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/duong-cung-cap-nang-luong-cho-co-the-nhu-the-nao Đường ăn, hay sucrose là chất làm ngọt dành cho người ăn kiêng có nguồn gốc từ nhiều nguồn thực vật khác nhau, bao gồm mía và củ cải đường. Các nhà dinh dưỡng phân loại sucrose như một loại đường đơn giản, bởi vì cơ thể bạn dễ dàng và nhanh chóng tiêu hóa và đồng hóa nó. Phân tử sucrose là 1 disaccarit bao gồm 2 monosacarit đơn giản là glucose và fructose. Glucose là dạng nhiên liệu chính được các tế bào của bạn sử dụng để tạo ra năng lượng. Vậy đường cung cấp năng lượng cho cơ thể như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/duong-cung-cap-nang-luong-cho-co-the-nhu-the-nao Mon, 24 Jul 2023 10:58:00 +0700 Cách tính năng lượng cần nạp vào cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tinh-nang-luong-can-nap-vao-co-the Để hoàn thành mục tiêu tăng cân hay giảm cân thành công thì không thể không quan tâm đến lượng calo nạp vào trong cơ thể cũng như lượng calo tiêu thụ mỗi ngày. Vì thế, bạn cần tham khảo đến những công thức tính toán quen thuộc như TDEE để kiểm soát được lượng calo. Vậy cách nào tiêu hao năng lượng cần nạp vào cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tinh-nang-luong-can-nap-vao-co-the Mon, 24 Jul 2023 10:54:16 +0700 Năng lượng cơ thể cần mỗi ngày là bao nhiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nang-luong-co-the-can-moi-ngay-la-bao-nhieu Lượng thực phẩm tiêu thụ hàng ngày có tác động đáng kể tới chức năng cơ thể. Hầu hết người trưởng thành cần tối thiểu 2000 calo để duy trì quá trình trao đổi chất, hoạt động cơ bắp và chức năng não bộ. Tuy nhiên, nếu nạp quá nhiều calo có thể dẫn tới tăng cân và nhiều loại bệnh khác nhau. Vậy năng lượng cơ thể cần mỗi ngày là bao nhiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nang-luong-co-the-can-moi-ngay-la-bao-nhieu Mon, 24 Jul 2023 10:49:44 +0700 Các thực phẩm bổ sung năng lượng cho cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-bo-sung-nang-luong-cho-co-the Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức hay không còn năng lượng thì đó là lúc cơ thể đang bị thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết. Lúc này bạn cần bổ sung những thực phẩm giàu dưỡng chất để có thể nâng cao sức khỏe. Vậy các loại thực phẩm bổ sung năng lượng cho cơ thể là những loại nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-bo-sung-nang-luong-cho-co-the Mon, 24 Jul 2023 10:47:09 +0700 Điều trị đau vai gáy bằng y học cổ truyền có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-tri-dau-vai-gay-bang-y-hoc-co-truyen-co-hieu-qua-khong Bệnh đau mỏi vai gáy là tình trạng khá phổ biến thường gặp ở nhiều độ tuổi khác nhau. Bệnh có thể được thuyên giảm nhờ các loại thuốc giảm đau, kháng viêm hoặc điều trị bằng phương pháp y học cổ truyền. Khi y học cổ truyền chữa đau cổ vai gáy bằng cách sẽ tác động trực tiếp vào căn nguyên gốc rễ từ bên trong cơ thể. Vậy điều trị đau vai gáy bằng y học cổ truyền mang lại hiệu quả như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-tri-dau-vai-gay-bang-y-hoc-co-truyen-co-hieu-qua-khong Mon, 24 Jul 2023 10:43:20 +0700 Cách thu nạp và tăng năng lượng cho cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-thu-nap-va-tang-nang-luong-cho-co-the Bạn đã bao giờ rơi vào tình trạng cạn kiệt năng lượng đến nỗi không đủ sức làm bất kỳ việc gì mà mình muốn? Tình trạng này gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống và công việc của bạn. Bạn băn khoăn không biết làm cách nào để vượt qua sự uể oải này và gia tăng năng lượng cho cơ thể? Đừng lo lắng, hãy đọc ngay bài viết bên dưới của chúng tôi và áp dụng các tips sau đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-thu-nap-va-tang-nang-luong-cho-co-the Mon, 24 Jul 2023 10:36:36 +0700 Năng lượng chuyển hóa trong cơ thể như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nang-luong-chuyen-hoa-trong-co-the-nhu-the-nao Đã bao giờ bạn thắc mắc năng lượng chuyển hóa trong cơ thể như thế nào và có nguồn gốc từ đâu? Thực chất, quá trình chuyển hóa năng lượng trải qua nhiều giai đoạn phức tạp và chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố. Bài viết sau đây sẽ cung cấp những kiến thức cơ bản về sự biến đổi năng lượng trên cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nang-luong-chuyen-hoa-trong-co-the-nhu-the-nao Mon, 24 Jul 2023 10:29:52 +0700 Vì sao cổ bị đau và cứng? Tìm hiểu nguyên nhân và các cách điều trị đau cổ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-co-bi-dau-va-cung-tim-hieu-nguyen-nhan-va-cac-cach-dieu-tri-dau-co Đau cổ là tình trạng khá phổ biến, ảnh hưởng từ 10-20% người trưởng thành. Tình trạng này diễn ra phổ biến ở phụ nữ (đặc biệt là phụ nữ khi sinh con). Nguy cơ đau cổ cũng sẽ tăng lên theo độ tuổi. Vậy vì sao cổ bị đau và cứng? Có cách điều trị đau cổ nào có thể ứng dụng tại nhà? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-co-bi-dau-va-cung-tim-hieu-nguyen-nhan-va-cac-cach-dieu-tri-dau-co Mon, 24 Jul 2023 10:21:17 +0700 Các cách chữa đau cổ vai gáy hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-chua-dau-co-vai-gay-hieu-qua Tình trạng đau cổ vai gáy có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Và một trong những nguyên nhân hàng đầu gây đau nhức cổ là cứng khớp do hoạt động sai tư thế. Vậy đau cổ vai gáy chữa thế nào? Cùng tìm hiểu một số cách chữa đau cổ vai gáy đơn giản xuất phát từ việc điều chỉnh lối sống dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-chua-dau-co-vai-gay-hieu-qua Mon, 24 Jul 2023 10:15:16 +0700 Các nguyên nhân đau cổ vai gáy và đau đầu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-dau-co-vai-gay-va-dau-dau Ngày nay, đau cổ vai gáy và đau đầu là 2 vấn đề sức khỏe phổ biến mà nhiều người đang phải đối mặt. Những triệu chứng này không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày mà còn gây khó chịu và hạn chế khả năng hoạt động của chúng ta. Vậy nguyên nhân gây đau cổ vai gáy và đau đầu là gì, và tác động của chúng đối với cơ thể chúng ta như thế nào? Cùng tìm hiểu cụ thể qua bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-dau-co-vai-gay-va-dau-dau Mon, 24 Jul 2023 09:53:37 +0700 Các loại tinh dầu tốt nhất cho làn da của bạn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-tinh-dau-tot-nhat-cho-lan-da-cua-ban Tinh dầu được chiết xuất từ các bộ phận khác nhau của thực vật như hoa, lá và hạt. Một số có thể có đặc tính điều trị một vài tình trạng da. Vậy có những loại tinh dầu tốt cho da nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-tinh-dau-tot-nhat-cho-lan-da-cua-ban Mon, 24 Jul 2023 09:49:40 +0700 Có nên dưỡng da bằng dầu hạnh nhân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-duong-da-bang-dau-hanh-nhan Dầu hạnh nhân có một số lợi ích tiềm năng cho sức khỏe của da và tóc. Dầu hạnh nhân là một nguồn cung cấp chất chống oxy hóa, vitamin và các chất dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe của da. Có 2 loại dầu hạnh nhân: hạnh nhân đắng và hạnh nhân ngọt. Mỗi loại có các thuộc tính khác nhau và có thể được sử dụng dầu hạnh nhân dưỡng da theo những cách khác nhau. Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc có nên dưỡng da bằng dầu hạnh nhân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-duong-da-bang-dau-hanh-nhan Mon, 24 Jul 2023 09:46:06 +0700 Tinh dầu có an toàn không? Những điều cần biết khi sử dụng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tinh-dau-co-an-toan-khong-nhung-dieu-can-biet-khi-su-dung Tinh dầu thường được chiết xuất từ cây cỏ, hoa lá, theo đó khi sử dụng thường mang lại hương thơm giúp cho cơ thể cảm thấy sảng khoái, dễ chịu hơn. Tuy nhiên sử dụng tinh dầu có an toàn không? Đồng thời nên sử dụng tinh dầu trị liệu với liều lượng như thế nào để đạt hiệu quả và an toàn với sức khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tinh-dau-co-an-toan-khong-nhung-dieu-can-biet-khi-su-dung Mon, 24 Jul 2023 09:42:17 +0700 Thuốc hạ cholesterol: Lợi ích & tác dụng phụ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuoc-ha-cholesterol-loi-ich--tac-dung-phu Tăng cholesterol máu là bệnh lý rất phổ biến hiện nay. Một số người tăng cholesterol máu có tính di truyền và cần phải dùng thuốc hạ cholesterol bên cạnh chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh để kiểm soát cholesterol máu. Vậy các thuốc hạ cholesterol có tác dụng như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuoc-ha-cholesterol-loi-ich--tac-dung-phu Mon, 24 Jul 2023 09:39:01 +0700 Dị ứng cà rốt: Nguyên nhân và biện pháp phát hiện https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/di-ung-ca-rot-nguyen-nhan-va-bien-phap-phat-hien Cà rốt là một loại củ cung cấp nhiều vitamin A, K cho cơ thể, loại củ này cũng được dùng để chế biến các món xào, canh, đồng thời nước ép cà rốt là một loại thức uống giải khát tốt cho sức khỏe. Tuy vậy, dị ứng cà rốt lại là một trong các loại dị ứng thực phẩm phổ biến ở Việt Nam. Vậy làm sao để phát hiện dị ứng cà rốt và khi bị dị ứng cà rốt thì triệu chứng như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/di-ung-ca-rot-nguyen-nhan-va-bien-phap-phat-hien Mon, 24 Jul 2023 09:31:29 +0700 Ai dễ bị dị ứng khoai tây? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ai-de-bi-di-ung-khoai-tay Khoai tây là một trong số các loại củ quả quen thuộc với các bữa ăn trong ngày, từ chế biến các món chính cho đến các món phụ. Tuy vậy, nếu bạn bị dị ứng khoai tây thì các phản ứng gây ra sẽ rất nguy hiểm. Vậy ai là người dễ bị dị ứng khoai tây và làm sao để phát hiện dị ứng khoai tây? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ai-de-bi-di-ung-khoai-tay Mon, 24 Jul 2023 09:27:56 +0700 Vì sao sữa bò gây dị ứng? Cách phát hiện? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-sua-bo-gay-di-ung-cach-phat-hien Sữa bò và các loại sữa động vật khác đều có thể gây dị ứng ở người có cơ địa nhạy cảm. Dị ứng sữa bò rất phổ biến với các triệu chứng khác nhau ở từng người. Vậy nguyên nhân gây dị ứng sữa là gì và có thể phát hiện bằng cách nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-sua-bo-gay-di-ung-cach-phat-hien Mon, 24 Jul 2023 09:21:39 +0700 Xét nghiệm TSH là gì và khi nào bạn cần? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-tsh-la-gi-va-khi-nao-ban-can Xét nghiệm hormone kích thích tuyến giáp (hoặc xét nghiệm TSH) là một trong những xét nghiệm phổ biến nhất được sử dụng để xác định xem một người có tuyến giáp hoạt động kém hay hoạt động quá mức hay không. Xét nghiệm này có thể là dấu hiệu tương ứng của chứng suy giáp hoặc cường giáp. Hãy tìm hiểu tất cả về TSH trong chia sẻ dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-tsh-la-gi-va-khi-nao-ban-can Sun, 23 Jul 2023 19:20:21 +0700 12 tác dụng phụ thường gặp của thuốc hạ cholesterol https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/12-tac-dung-phu-thuong-gap-cua-thuoc-ha-cholesterol Trong quá trình sử dụng thuốc hạ cholesterol, bệnh nhân có thể sẽ có những thời điểm cảm thấy không khỏe. Tương tự tất cả các loại thuốc khác, các thuốc hạ cholesterol có thể gây ra tác dụng phụ. Đa phần tác dụng ngoại ý chỉ ở mức độ nhẹ và trong nhiều trường hợp sẽ biến mất sau khi dừng thuốc được một thời gian. Tuy nhiên, một số tác dụng phụ của thuốc hạ cholesterol lại nghiêm trọng. Vậy thuốc hạ cholesterol có tác dụng phụ gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/12-tac-dung-phu-thuong-gap-cua-thuoc-ha-cholesterol Wed, 19 Jul 2023 14:43:31 +0700 Bị đau cổ vai gáy bấm huyệt gì để giảm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-dau-co-vai-gay-bam-huyet-gi-de-giam Chữa đau cổ vai gáy bằng bấm huyệt là phương pháp điều trị có tác dụng làm giảm những cơn đau khu vực xung quanh cổ mà không cần dùng đến thuốc khá hiệu quả. Phương pháp này cũng được đánh giá là có thể áp dụng đối với mọi lứa tuổi. Vậy khi bị đau cổ vai gáy bấm huyệt gì là tốt nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-dau-co-vai-gay-bam-huyet-gi-de-giam Wed, 19 Jul 2023 14:43:31 +0700 Bị đau cổ vai gáy quá phải làm sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-dau-co-vai-gay-qua-phai-lam-sao Bệnh đau cổ vai gáy là tình trạng các cơ của vùng vai gáy bị căng hoặc co cứng gây ra những cơn đau. Nguyên nhân có thể là do bạn nằm ngủ sai cách hoặc do hoạt động quá mức. Tuy nhiên, có một số ít trường hợp, thì đau cổ vai gáy có thể là dấu hiệu của một căn bệnh nghiêm trọng cần được điều trị y tế. Vậy những triệu chứng của đau cổ vai gáy là gì ? Bị đau cổ vai gáy quá thì phải làm sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-dau-co-vai-gay-qua-phai-lam-sao Wed, 19 Jul 2023 14:43:31 +0700 Các bước dưỡng da ban đêm cho da mụn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-buoc-duong-da-ban-dem-cho-da-mun Dưỡng da ban đêm là một phần quan trọng trong quá trình chăm sóc da, đặc biệt là đối với những người có làn da mụn. Các bước dưỡng da ban đêm sẽ giúp kiểm soát dầu, trị mụn và vết thâm hiệu quả hơn. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu các bước dưỡng da ban đêm quan trọng cho da mụn mà bạn có thể áp dụng hàng ngày. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-buoc-duong-da-ban-dem-cho-da-mun Wed, 19 Jul 2023 14:43:31 +0700 Các vitamin làm chậm lão hóa https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-vitamin-lam-cham-lao-hoa Lão hóa là 1 quá trình suy thoái và chết tế bào bình thường, tự nhiên trong cơ thể chúng ta theo thời gian và điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, có những điều chúng ta có thể làm để làm chậm quá trình lão hóa. Trong đó, bổ sung khoáng chất và vitamin làm chậm lão hóa được rất nhiều người ưa chuộng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-vitamin-lam-cham-lao-hoa Wed, 19 Jul 2023 14:43:31 +0700 Các động tác giãn cơ khi chơi golf để giảm chấn thương https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dong-tac-gian-co-khi-choi-golf-de-giam-chan-thuong Cũng giống như mọi môn thể thao khác, các chuyên gia luôn khuyến cáo người chơi nên thực hiện các bước khởi động trước khi bắt đầu tập luyện và môn golf cũng không phải là trường hợp ngoại lệ. Việc khởi động trước khi chơi golf bằng những động tác giãn cơ có thể giúp hạn chế những chấn thương trong quá trình chơi. Vậy vì sao cần phải giãn cơ trước khi chơi golf và có những bài tập giãn cơ trước khi chơi golf nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dong-tac-gian-co-khi-choi-golf-de-giam-chan-thuong Wed, 19 Jul 2023 14:43:31 +0700 Cảnh giác chơi golf bị đau lưng - golfer nên làm gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-choi-golf-bi-dau-lung-golfer-nen-lam-gi Golf là môn thể thao giúp cải thiện thể chất lẫn tinh thần. Đặc biệt với người cao tuổi, golf sẽ giúp cơ thể được dẻo dai và linh hoạt hơn. Tuy nhiên chơi golf bị đau lưng là vấn đề có nhiều người gặp phải. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân chấn thương lưng khi chơi golf và ngăn chặn chơi golf bị đau lưng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-choi-golf-bi-dau-lung-golfer-nen-lam-gi Wed, 19 Jul 2023 14:43:31 +0700 Dầu hạt nho có an toàn cho da? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-hat-nho-co-an-toan-cho-da Sử dụng tinh dầu nguyên chất để dưỡng da hiện đang là xu hướng làm đẹp được nhiều chị em ưa chuộng. Trong đó có việc dưỡng da bằng dầu hạt nho. Vậy dùng dầu hạt nho có an toàn cho da và cách sử dụng dầu hạt nho dưỡng da như thế nào để đạt hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-hat-nho-co-an-toan-cho-da Wed, 19 Jul 2023 14:43:31 +0700 Hướng dẫn xoa bóp giảm đau cổ vai gáy https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-xoa-bop-giam-dau-co-vai-gay Một số thói quen hằng ngày mà bạn không chú ý đến có thể vô thức gây đau vai gáy cổ kéo dài, chẳng hạn như lái xe đường dài, ngồi máy tính nhiều, làm việc và nghỉ ngơi sai tư thế, … Tuy nhiên xoa bóp giảm đau cổ vai gáy đúng cách giúp giảm căng cơ, giải phóng căng thẳng, đồng thời nó cũng giúp bạn thư giãn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-xoa-bop-giam-dau-co-vai-gay Wed, 19 Jul 2023 14:43:31 +0700 Làm sao để tập trung? Phương pháp cải thiện https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-tap-trung-phuong-phap-cai-thien Một số người có thể gặp khó khăn trong việc tiếp tục công việc hoặc chú ý đến các chi tiết trong cuộc sống hàng ngày. Vậy làm sao để tập trung hơn để thực hiện tốt các công việc? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-tap-trung-phuong-phap-cai-thien Wed, 19 Jul 2023 14:43:31 +0700 Massage trị liệu cổ vai gáy có tốt không và làm như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/massage-tri-lieu-co-vai-gay-co-tot-khong-va-lam-nhu-the-nao Cảm giác đau cổ dai dẳng và căng cơ vùng cổ vai gáy là tình trạng khá phổ biến. Đây thường là kết quả của một số nguyên nhân như tư thế ngồi xấu, ngủ sai tư thế cho đến chấn thương và thậm chí là nhiễm trùng. Các biện pháp khắc phục tại nhà và thuốc mua tự do có thể giảm đau cổ vai gáy từ nhẹ đến trung bình. Tuy nhiên, giải pháp tốt nhất để ngăn ngừa tình trạng đau mãn tính là hình thành thói quen tốt và biết cách massage trị liệu cổ vai gáy sẽ mang lại lợi ích lâu dài. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/massage-tri-lieu-co-vai-gay-co-tot-khong-va-lam-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:43:31 +0700 Người mệt mỏi có nên truyền nước vào cơ thể để giảm mệt, tăng năng lượng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-met-moi-co-nen-truyen-nuoc-vao-co-the-de-giam-met-tang-nang-luong-khong Truyền dịch tĩnh mạch là 1 trong những phương pháp điều trị phổ biến nhất, được sử dụng trong rất nhiều trường hợp bệnh. Do vậy, hiện nay đang có 1 quan niệm là khi nào mệt mỏi chỉ cần được truyền nước thì cơ thể sẽ nhanh chóng được hồi phục. Người mệt mỏi có nên truyền nước vào cơ thể để giảm mệt, tăng năng lượng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-met-moi-co-nen-truyen-nuoc-vao-co-the-de-giam-met-tang-nang-luong-khong Wed, 19 Jul 2023 14:43:31 +0700 Protein cung cấp năng lượng cho cơ thể như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/protein-cung-cap-nang-luong-cho-co-the-nhu-the-nao Chất đạm hay protein được xếp vào nhóm chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Protein tham gia hầu hết các chức năng trong tế bào, trong đó có cung cấp năng lượng cho hoạt động hàng ngày. Vậy protein cung cấp năng lượng cho cơ thể như thế nào? 1g protein cung cấp bao nhiêu năng lượng cho cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/protein-cung-cap-nang-luong-cho-co-the-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:43:31 +0700 Siêu âm có phát hiện viêm vòi trứng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sieu-am-co-phat-hien-viem-voi-trung-khong Viêm vòi trứng là một trong các tình trạng bệnh lý dẫn đến vô sinh, khó mang thai hiện nay ở phụ nữ. Tình trạng viêm vòi trứng thường liên quan đến vấn đề vệ sinh vùng kín, quan hệ không an toàn. Tuy vậy, với các phương pháp chẩn đoán hình ảnh hiện nay thì siêu âm có phát hiện viêm vòi trứng không là một trong số các vấn đề được nhiều người quan tâm, cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sieu-am-co-phat-hien-viem-voi-trung-khong Wed, 19 Jul 2023 14:43:31 +0700 Vì sao đau cổ vai gáy lan xuống cánh tay? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-dau-co-vai-gay-lan-xuong-canh-tay Đau nhức bả vai lan xuống cánh tay hay bắp tay là dấu hiệu triệu chứng khá phổ biến đối với những người mắc bệnh xương khớp. Các cơn đau sẽ là vấn đề người bệnh gặp phải gây ra nhiều khó khăn trong vận động và sinh hoạt hằng ngày. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-dau-co-vai-gay-lan-xuong-canh-tay Wed, 19 Jul 2023 14:43:31 +0700 Điều gì gây ra mệt mỏi và làm thế nào để điều trị? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-gi-gay-ra-met-moi-va-lam-the-nao-de-dieu-tri Mệt mỏi và suy nhược là một vấn đề mà bất cứ ai cũng đã từng trải qua, tình trạng này làm ảnh hưởng tiêu cực đến tâm trạng cũng như sinh hoạt hằng ngày của mọi người. Có rất nhiều nguyên nhân mệt mỏi được các bác sĩ tìm ra để từ đó đề xuất phương án điều trị phụ hợp và hiệu quả nhất. Vậy điều gì gây ra mệt mỏi kéo dài và làm thế nào để điều trị? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-gi-gay-ra-met-moi-va-lam-the-nao-de-dieu-tri Wed, 19 Jul 2023 14:43:31 +0700 Vai trò và chỉ định của siêu âm khớp cổ chân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vai-tro-va-chi-dinh-cua-sieu-am-khop-co-chan Khớp cổ chân là 1 trong các khớp quan trọng trong vận động cuộc sống hàng ngày, các chấn thương khớp cổ chân có thể khiến chúng ta bị hạn chế di chuyển, vận động. Một trong các phương pháp giúp phát hiện các chấn thương vùng cổ chân đó là siêu âm khớp cổ chân. Vậy khi nào nên siêu âm khớp cổ chân và vai trò của phương pháp siêu âm này là gì, xin mời bạn đọc đến với bài chia sẻ dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vai-tro-va-chi-dinh-cua-sieu-am-khop-co-chan Wed, 19 Jul 2023 14:43:30 +0700 Tầm soát béo phì và can thiệp cân nặng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tam-soat-beo-phi-va-can-thiep-can-nang Béo phì đã trở thành 1 vấn đề sức khỏe nghiêm trọng trên toàn cầu. Tình trạng này đang ngày càng gia tăng và ảnh hưởng đến hàng triệu người trên khắp thế giới. Tuy nhiên, thông qua tầm soát béo phì và can thiệp cân nặng, chúng ta có thể đảo ngược xu hướng này và tạo ra một cộng đồng khỏe mạnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tam-soat-beo-phi-va-can-thiep-can-nang Wed, 19 Jul 2023 14:43:26 +0700 Bị đau cổ vai gáy có nguy hiểm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-dau-co-vai-gay-co-nguy-hiem-khong Đau cổ vai gáy là 1 trong những vấn đề sức khỏe thường gặp ở cả phụ nữ và nam giới. Đau cổ vai gáy có thể khỏi bằng cách thay đổi trong lối sống và có thể là một số động tác kéo giãn nhẹ nhàng. Tuy nhiên, trong một vài trường hợp thì chứng đau cổ vai gáy có thể là vấn đề nghiêm trọng cần được khám và điều trị ngay lập tức. Theo dõi bài viết để biết đau cổ vai gáy có nguy hiểm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-dau-co-vai-gay-co-nguy-hiem-khong Wed, 19 Jul 2023 14:43:25 +0700 Các loại tinh dầu tốt cho sức khỏe https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-tinh-dau-tot-cho-suc-khoe Tinh dầu có mùi thơm tuyệt vời, giúp giảm căng thẳng hoặc điều trị nhiễm nấm và khiến bạn ngủ ngon. Những loại tinh dầu này được chiết xuất từ thực vật với quá trình chưng cất tạo thành dạng hoá lỏng. Loại dầu này có vị trí khá nổi bật trong y học cổ truyền và dân gian. Hơn nữa, tinh dầu còn mang lại khá nhiều lợi ích sức khỏe. Vậy các loại tinh dầu tốt cho sức khỏe là những loại nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-tinh-dau-tot-cho-suc-khoe Wed, 19 Jul 2023 14:43:25 +0700 Cách massage mặt chống lão hóa https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-massage-mat-chong-lao-hoa Chúng ta luôn muốn xây dựng cho mình một quy trình chăm sóc da vững chắc, nhưng đôi khi bí quyết để có một vẻ ngoài trẻ trung, khỏe mạnh vượt xa các loại kem dưỡng da và thuốc. Trên thực tế, tất cả những gì bạn cần để có làn da rạng rỡ đó là đôi tay của bạn và kiến ​​thức về cách sử dụng chúng. Một buổi massage mặt tốt nghe có vẻ giống như một phần thưởng vào cuối tuần, nhưng một số kỹ thuật nhất định có thể giúp giải quyết nếp nhăn, độ săn chắc, lưu thông máu,... Hãy tiếp tục đọc bài viết sau đây để biết những cách massage mặt chống lão hóa tốt nhất cho làn da. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-massage-mat-chong-lao-hoa Wed, 19 Jul 2023 14:43:25 +0700 Lợi ích của tinh dầu nụ tầm xuân với da mặt https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loi-ich-cua-tinh-dau-nu-tam-xuan-voi-da-mat Tinh dầu nụ tầm xuân là 1 phương thuốc trị liệu và sản phẩm làm đẹp có một lịch sử lâu đời. Nó chứa rất nhiều vitamin, chất chống oxy hóa và axit béo thiết yếu có thể giúp nuôi dưỡng và hydrat hóa làn da của bạn. Vậy tinh dầu nụ tầm xuân có tác dụng gì? Có thể sử dụng tinh dầu nụ tầm xuân dưỡng da không? Cùng đọc thêm thông tin qua bài viết dưới đây bạn nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loi-ich-cua-tinh-dau-nu-tam-xuan-voi-da-mat Wed, 19 Jul 2023 14:43:25 +0700 Lợi ích sức khỏe của tinh dầu trà xanh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loi-ich-suc-khoe-cua-tinh-dau-tra-xanh Có rất nhiều lợi ích và công dụng của tinh dầu trà xanh. Các lợi ích này đến từ đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và kháng vi-rút có trong tinh dầu trà. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loi-ich-suc-khoe-cua-tinh-dau-tra-xanh Wed, 19 Jul 2023 14:43:25 +0700 Mục đích và chỉ định của siêu âm khớp háng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-dich-va-chi-dinh-cua-sieu-am-khop-hang Khớp háng là một trong các khớp vận động chính của cơ thể, giúp làm trụ đỡ cho phần trên của cơ thể cùng với khớp gối và khớp đùi. Trong cuộc sống hàng ngày, các chấn thương có thể xuất hiện ở khớp háng hay thoái hóa khớp háng là một tình trạng thường gặp ở người cao tuổi. Vậy kỹ thuật siêu âm khớp háng có thể phát hiện bệnh lý nào và khi nào thì người bệnh được chỉ định siêu âm khớp háng, xin mời bạn đọc đến với bài chia sẻ thông tin dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-dich-va-chi-dinh-cua-sieu-am-khop-hang Wed, 19 Jul 2023 14:43:25 +0700 Tinh dầu hoa cúc có tác dụng gì với cho sức khỏe tâm thần? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tinh-dau-hoa-cuc-co-tac-dung-gi-voi-cho-suc-khoe-tam-than Tinh dầu nói chung là một loại chất lỏng cô đặc được chiết xuất từ nguồn gốc thực vật, chúng được sử dụng rất phổ biến bởi những lợi ích sức khỏe tiềm ẩn mà chúng mang lại. Trong đó phải kể đến tinh dầu hoa cúc. Vậy tinh dầu hoa cúc có tác dụng gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tinh-dau-hoa-cuc-co-tac-dung-gi-voi-cho-suc-khoe-tam-than Wed, 19 Jul 2023 14:43:25 +0700 Trầm hương có tác dụng gì? 5 lợi ích với sức khỏe của trầm hương https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tram-huong-co-tac-dung-gi-5-loi-ich-voi-suc-khoe-cua-tram-huong Trầm hương là một loại nhựa có nguồn gốc từ lâu đời trong y học cổ truyền. Đôi khi trầm hương còn được sử dụng để kiểm soát tình trạng viêm khớp, hen suyễn và các vấn đề sức khỏe khác. Tuy nhiên, bạn đừng quá tin vào tất cả những gì bạn đọc được trên bao bì, bởi hiện nay vẫn có nhiều tuyên bố về sức khỏe của trầm hương vẫn chưa được chứng minh. Vậy trầm hương có tác dụng gì với sức khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tram-huong-co-tac-dung-gi-5-loi-ich-voi-suc-khoe-cua-tram-huong Wed, 19 Jul 2023 14:43:25 +0700 Ăn gì nhiều năng lượng mà không béo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-gi-nhieu-nang-luong-ma-khong-beo Thiếu hụt năng lượng là một nguyên nhân phổ biến gây ra sự mệt mỏi và nó ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt hằng ngày của chúng ta. Nguồn năng lượng mà cơ thể chúng ta hấp thụ đến từ những thực phẩm mà chúng ta tiêu thụ hằng ngày. Tuy nhiên, chỉ chú tâm vào việc tăng cường năng lượng thông qua ăn uống quá độ có thể gây ra tình trạng béo phì. Vậy ăn gì nhiều năng lượng mà không béo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-gi-nhieu-nang-luong-ma-khong-beo Wed, 19 Jul 2023 14:43:25 +0700 Ăn ít vẫn béo do đâu? Lý do bạn không thể giảm cân ngay cả khi thiếu hụt calo https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-it-van-beo-do-dau-ly-do-ban-khong-the-giam-can-ngay-ca-khi-thieu-hut-calo Mục tiêu giảm cân, giảm mỡ luôn là một trong những ưu tiên hàng đầu của rất nhiều người trong xã hội hiện nay. Với việc tiêu thụ ít calo hơn so với lượng calo cơ thể tiêu hao, chúng ta mong đợi một quá trình giảm cân nhanh chóng, tuy nhiên trong một số trường hợp mà việc giảm cân không diễn ra. Bài viết này sẽ giải thích những lý do phổ biến tại sao bạn không thể giảm cân dễ dàng dù bạn đang thực hiện chế độ ăn thiếu hụt calo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-it-van-beo-do-dau-ly-do-ban-khong-the-giam-can-ngay-ca-khi-thieu-hut-calo Wed, 19 Jul 2023 14:43:25 +0700 Bạn nên giảm bao nhiêu cân là vừa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-nen-giam-bao-nhieu-can-la-vua Theo các nghiên cứu, giảm cân ở người thừa cân béo phì giúp giảm huyết áp, giảm cholesterol máu, đường máu, giảm viêm khớp, … Vì vậy, không ít người lao vào con đường giảm cân cấp tốc với mong muốn cải thiện vóc dáng và các vấn đề sức khỏe liên quan. Tuy nhiên, giảm cân quá nhanh không những không mang lại hiệu quả mà còn gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm. Vậy bạn nên giảm bao nhiêu cân là vừa và đảm bảo an toàn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-nen-giam-bao-nhieu-can-la-vua Wed, 19 Jul 2023 14:43:24 +0700 Chỉ định siêu âm đứt dây chằng khớp gối https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-sieu-am-dut-day-chang-khop-goi Bệnh đứt dây chằng đầu gối là một trong các chấn thương phổ biến đối với người chơi thể thao hay tai nạn lao động nặng. Các biến chứng nghiêm trọng của việc bị đứt dây chằng khớp gối nếu không được phát hiện và chẩn đoán kịp thời sẽ để lại di chứng và hạn chế vận động của người bệnh. Theo đó, việc thực hiện siêu âm dây chằng đầu gối có thể giúp các bác sĩ đưa ra chẩn đoán chính xác và lên kế hoạch điều trị cho người bệnh. Vậy trong trường hợp nào người bệnh được chỉ định siêu âm đứt dây chằng khớp gối? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-sieu-am-dut-day-chang-khop-goi Wed, 19 Jul 2023 14:43:24 +0700 Các trái cây làm chậm lão hóa https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-trai-cay-lam-cham-lao-hoa Lão hóa là một tiến trình tự nhiên không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, có những biện pháp có thể làm để làm chậm quá trình này và nó thường bắt đầu từ chế độ dinh dưỡng. Một nghiên cứu gần đây cho thấy ăn ít nhất 5 đơn vị trái cây và rau mỗi ngày, đặc biệt là các trái cây làm chậm lão hóa có thể giúp tăng thêm 3 năm tuổi thọ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-trai-cay-lam-cham-lao-hoa Wed, 19 Jul 2023 14:43:24 +0700 Cách giải tỏa căng thẳng, tăng năng lượng và cải thiện sức khỏe https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giai-toa-cang-thang-tang-nang-luong-va-cai-thien-suc-khoe Tình trạng căng thẳng kéo dài có thể gây ra những ảnh hưởng tác hại cho tinh thần, đồng thời nó cũng là một trong những yếu tố nguy cơ phổ biến của nhiều loại bệnh tật. Do vậy, việc giải tỏa căng thẳng được ví như một phương pháp điều trị bệnh không thuốc. Vậy làm gì để giải tỏa căng thẳng và hiện nay có những cách giải tỏa căng thẳng mệt mỏi nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giai-toa-cang-thang-tang-nang-luong-va-cai-thien-suc-khoe Wed, 19 Jul 2023 14:43:24 +0700 Cách tăng năng lượng để trẻ hóa cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tang-nang-luong-de-tre-hoa-co-the Trong cuộc sống, ai cũng có lúc phải trải qua những thời điểm mà chúng ta cảm thấy cạn kiệt sức lực cả về thể chất lẫn tinh thần. Để cải thiện tâm trạng bạn có thể áp dụng các cách tăng năng lượng như nghỉ ngơi, xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh, kết hợp luyện tập thể chất,... https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tang-nang-luong-de-tre-hoa-co-the Wed, 19 Jul 2023 14:43:24 +0700 Lợi ích và công dụng của tinh dầu hoa nhài với sức khỏe tinh thần https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loi-ich-va-cong-dung-cua-tinh-dau-hoa-nhai-voi-suc-khoe-tinh-than Hoa nhài nổi tiếng có hương thơm dịu nhẹ và đặc trưng, do đó tinh dầu hoa nhài được sử dụng rất rộng rãi. Tác dụng của tinh dầu hoa nhai được ứng dụng trong nhiều lĩnh vực khác nhau, đa phần đều mang đến hiệu quả tích cực. Vậy tinh dầu hoa nhài có tác dụng gì và sử dụng thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loi-ich-va-cong-dung-cua-tinh-dau-hoa-nhai-voi-suc-khoe-tinh-than Wed, 19 Jul 2023 14:43:24 +0700 Người hay quên là thiếu chất gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-hay-quen-la-thieu-chat-gi Các triệu chứng như nhầm lẫn, hay quên, khó tập trung có thể là 1 vấn đề phức tạp và khó chịu mà nhiều người gặp phải. Hơn nữa, hay quên có thể do nhiều tình trạng gây ra, khiến việc chẩn đoán và điều trị trở nên khó khăn. Ngoài việc thay đổi nội tiết tố, căng thẳng mãn tính và thiếu ngủ, nhiều người có thể tự hỏi liệu chế độ ăn uống cũng có thể ảnh hưởng đến hay quên hay không và đầu óc hay quên là thiếu chất gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-hay-quen-la-thieu-chat-gi Wed, 19 Jul 2023 14:43:24 +0700 Những loại thuốc giảm cholesterol xấu (LDL) https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-loai-thuoc-giam-cholesterol-xau-ldl Nếu bạn có nồng độ cholesterol xấu LDL trong máu cao, bác sĩ có thể chỉ định các thuốc bên cạnh việc thay đổi lối sống để kiểm soát tối ưu. Vậy các thuốc giảm cholesterol xấu LDL bao gồm những loại nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-loai-thuoc-giam-cholesterol-xau-ldl Wed, 19 Jul 2023 14:43:24 +0700 Những điều cần biết về biến chứng tiêm filler má https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-dieu-can-biet-ve-bien-chung-tiem-filler-ma Tiêm filler vào vùng má là 1 kỹ thuật làm đẹp nhằm mục đích tăng thể tích má và định hình xương gò má. Các chuyên gia thẩm mỹ có thể tiêm chất làm đầy vào và xung quanh vùng má với thời gian từ ​​15 phút - 2 giờ (tùy từng yêu cầu thẩm mỹ). Bạn thường thấy kết quả ngay lập tức và phục hồi nhanh chóng, mặc dù trong một số trường hợp, các biến chứng tiêm filler má vẫn có thể xảy ra. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-dieu-can-biet-ve-bien-chung-tiem-filler-ma Wed, 19 Jul 2023 14:43:24 +0700 Thuốc điều trị cholesterol: Cần cân nhắc các lựa chọn sau https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuoc-dieu-tri-cholesterol-can-can-nhac-cac-lua-chon-sau Cholesterol là 1 dạng chất béo tồn tại trong cơ thể người. Quá nhiều cholesterol sẽ đưa đến nhiều căn bệnh nguy hiểm, do đó các giải pháp hạ cholesterol máu cần được xem xét càng sớm càng tốt. Trong đó bao gồm việc dùng các thuốc hạ mỡ máu. Vậy cách dùng thuốc điều trị cholesterol là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuoc-dieu-tri-cholesterol-can-can-nhac-cac-lua-chon-sau Wed, 19 Jul 2023 14:43:24 +0700 Trị liệu bằng hương thơm có tốt không và hiệu quả thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tri-lieu-bang-huong-thom-co-tot-khong-va-hieu-qua-the-nao Trị liệu bằng hương thơm có thực sự tốt không là vấn đề nhiều người quan tâm khi hiện nay có rất nhiều các phương pháp trị liệu thần kinh có sử dụng có sử dụng các tinh chất từ các loại thực vật. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tri-lieu-bang-huong-thom-co-tot-khong-va-hieu-qua-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:43:24 +0700 Cách giảm lo âu bền vững để cảm thấy ngập tràn năng lượng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-lo-au-ben-vung-de-cam-thay-ngap-tran-nang-luong Lo âu hay căng thẳng là những trạng thái tinh thần tiêu cực có thể ảnh hưởng đến tâm trạng cũng như sinh hoạt hằng ngày của nhiều người. Hiện nay trên thế giới, vẫn có rất nhiều người đang phải đối mặt với chứng lo âu mỗi ngày, nhưng không biết làm gì để giảm căng thẳng lo âu. Vậy có những cách giảm rối loạn lo âu nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-lo-au-ben-vung-de-cam-thay-ngap-tran-nang-luong Wed, 19 Jul 2023 14:43:23 +0700 Có thể sử dụng dầu massage em bé cho da mặt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-su-dung-dau-massage-em-be-cho-da-mat-khong Dầu massage em bé đã có mặt trên thị trường từ lâu và trở thành một mặt hàng chủ lực của các bậc cha mẹ. Dầu massage em bé là một chất lỏng trong suốt được làm từ dầu khoáng và nước hoa. Theo Johnson & Johnson, dầu massage em bé có thể được thoa lên trước khi mát-xa, giúp làm dịu làn da khô hoặc được thoa khi da đã ẩm với nước sau khi tắm. Vậy có thể sử dụng dầu massage em bé cho da mặt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-su-dung-dau-massage-em-be-cho-da-mat-khong Wed, 19 Jul 2023 14:43:23 +0700 Liệu pháp giảm cân IV có thể giúp duy trì vòng eo của bạn như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lieu-phap-giam-can-iv-co-the-giup-duy-tri-vong-eo-cua-ban-nhu-the-nao Có rất nhiều tin đồn về liệu pháp IV giảm cân. Mặc dù phương pháp điều trị này có thể giúp bạn giảm vòng eo một cách lâu dài, nhưng có rất nhiều quan niệm sai lầm về thuốc nhỏ giọt giảm cân theo đường IV có thể và không thể mang lại hiệu quả cho bạn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lieu-phap-giam-can-iv-co-the-giup-duy-tri-vong-eo-cua-ban-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:43:23 +0700 Điều trị mất nước mãn tính https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-tri-mat-nuoc-man-tinh Đối với một số người, giữ nước không dễ dàng như lấy một chai nước khi họ khát. Mất nước mãn tính là tình trạng một người không thể giữ đủ nước cho dù họ uống bao nhiêu. Điều trị mất nước mãn tính bằng phương pháp điều trị IV có thể giúp ngăn ngừa các biến chứng sức khỏe lâu dài. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-tri-mat-nuoc-man-tinh Wed, 19 Jul 2023 14:43:22 +0700 10 loại vitamin hàng đầu để cải thiện tình trạng sương mù não https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/10-loai-vitamin-hang-dau-de-cai-thien-tinh-trang-suong-mu-nao Tất cả chúng ta đều có những ngày trải qua sự bối rối, khó tập trung hoặc mắc hàng loạt lỗi lầm gây ảnh hưởng tiêu cực đến năng suất và hiệu quả công việc. Sương mù não có thể đã tấn công vào những thời điểm đó, vậy làm cách nào để bạn có thể giải tỏa tình trạng sương mù não một cách nhanh chóng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/10-loai-vitamin-hang-dau-de-cai-thien-tinh-trang-suong-mu-nao Wed, 19 Jul 2023 14:43:18 +0700 Biểu đồ axit amin và giải thích tất cả các loại https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bieu-do-axit-amin-va-giai-thich-tat-ca-cac-loai Axit amin được gọi là “các khối xây dựng của sự sống”, nhưng điều đó có nghĩa là gì? Có bao nhiêu axit amin? Biểu đồ axit amin này cung cấp thông tin chi tiết đầy đủ về các axit amin chúng ta cần và lý do tại sao chúng lại quan trọng đến vậy. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bieu-do-axit-amin-va-giai-thich-tat-ca-cac-loai Wed, 19 Jul 2023 14:43:18 +0700 Bạn căng thẳng? Trị liệu bằng hương thơm có thể giúp bạn cảm thấy bình tĩnh hơn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-cang-thang-tri-lieu-bang-huong-thom-co-the-giup-ban-cam-thay-binh-tinh-hon Tâm trạng căng thẳng có thể gây ra nhiều ảnh hưởng cho sức khỏe và cuộc sống. Tuy nhiên trị liệu bằng mùi hương sẽ giảm được phần nào những ảnh hưởng cơ thể gặp phải do căng thẳng mệt mỏi. Vậy trị liệu căng thẳng bằng liệu pháp mùi hương thơm được áp dụng như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-cang-thang-tri-lieu-bang-huong-thom-co-the-giup-ban-cam-thay-binh-tinh-hon Wed, 19 Jul 2023 14:43:18 +0700 Các chuyên gia nói gì về kết thúc của Covid? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-chuyen-gia-noi-gi-ve-ket-thuc-cua-covid Khi đại dịch Covid bắt đầu, vaccine như một viên đạn bạc nhằm loại bỏ Covid-19 và giúp chấm dứt đại dịch. Đối với mọi người trên toàn thế giới, việc chấm dứt đại dịch có thể đồng nghĩa với việc trở lại trạng thái bình thường và giảm nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng nếu một người có khả năng nhiễm một biến thể Covid-19 trong tương lai. Hiện tại, những vấn đề cần thảo luận chính là những gì các chuyên gia đang nói về việc kết thúc của Covid-19. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-chuyen-gia-noi-gi-ve-ket-thuc-cua-covid Wed, 19 Jul 2023 14:43:18 +0700 Các lợi ích của tinh dầu bạc hà với sức khỏe https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loi-ich-cua-tinh-dau-bac-ha-voi-suc-khoe Tinh dầu bạc hà được sử dụng rất rộng rãi. Tuy nhiên, nhiều ý kiến cho rằng nó không an toàn và có thể gây ra tác hại nghiêm trọng. Vậy tinh dầu bạc hà có tác dụng gì, có an toàn không và nên sử dụng thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loi-ich-cua-tinh-dau-bac-ha-voi-suc-khoe Wed, 19 Jul 2023 14:43:18 +0700 Các xét nghiệm sàng lọc béo phì phổ biến nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-xet-nghiem-sang-loc-beo-phi-pho-bien-nhat Béo phì là một vấn đề sức khỏe đang gia tăng trên toàn cầu và được coi là một yếu tố nguy cơ cho nhiều bệnh lý khác, bao gồm bệnh tim mạch, tiểu đường, và rối loạn chuyển hóa. Để đánh giá và theo dõi tình trạng béo phì, có một số xét nghiệm sàng lọc phổ biến được sử dụng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về các xét nghiệm sàng lọc béo phì phổ biến nhất được sử dụng để đo lường, đánh giá và quản lý béo phì. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-xet-nghiem-sang-loc-beo-phi-pho-bien-nhat Wed, 19 Jul 2023 14:43:18 +0700 Cách cải thiện trí nhớ cho người hay quên https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cai-thien-tri-nho-cho-nguoi-hay-quen Không thể tìm thấy chìa khóa xe, quên danh sách các món đồ cần mua là một trong rất nhiều biểu hiện của chứng hay quên. Tình trạng này có thể gặp ở bất cứ ai, độ tuổi hoặc giới tính nào. Vậy hay quên là dấu hiệu của bệnh gì và làm sao để khắc phục chứng hay quên là vấn đề nhiều người quan tâm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cai-thien-tri-nho-cho-nguoi-hay-quen Wed, 19 Jul 2023 14:43:18 +0700 Lúc nào cũng buồn ngủ mệt mỏi là bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luc-nao-cung-buon-ngu-met-moi-la-benh-gi Mệt mỏi trong người là một trạng thái mà bất kỳ ai đều đã từng trải qua. Tuy nhiên, không ít trường hợp bệnh nhân cảm thấy người mệt mỏi uể oải buồn ngủ trong thời gian dài, điều này làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng sống, lâu dần có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể biết được nguyên nhân đứng đằng sau trạng thái mệt mỏi đau nhức khắp người này. Vậy lúc nào cũng buồn ngủ mệt mỏi là bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luc-nao-cung-buon-ngu-met-moi-la-benh-gi Wed, 19 Jul 2023 14:43:18 +0700 Những điều cần biết về biến chứng tiêm filler vào mạch máu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-dieu-can-biet-ve-bien-chung-tiem-filler-vao-mach-mau Biến chứng mạch máu sau khi tiêm các chất làm đầy (filler) xảy ra không quá phổ biến trong các trường hợp làm đẹp. Tuy nhiên, biến chứng này có thể gây ra những hệ lụy nghiêm trọng như hoại tử mô, mù lòa, đột quỵ nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn những kiến thức cần thiết về biến chứng nguy hiểm này để kịp thời nhận biết và phòng ngừa sau khi tiêm filler. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-dieu-can-biet-ve-bien-chung-tiem-filler-vao-mach-mau Wed, 19 Jul 2023 14:43:18 +0700 Thần sắc thất thần có ảnh hưởng gì đến sức khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/than-sac-that-than-co-anh-huong-gi-den-suc-khoe Thần sắc trên khuôn mặt và đôi mắt là những yếu tố có thể dễ dàng quan sát và giúp chẩn đoán nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Vậy thần sắc thất thần là gì và chứng tỏ điều gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/than-sac-that-than-co-anh-huong-gi-den-suc-khoe Wed, 19 Jul 2023 14:43:18 +0700 Bạn có thể làm gì với mức lipid bất thường trong cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-co-the-lam-gi-voi-muc-lipid-bat-thuong-trong-co-the Thuật ngữ “rối loạn lipid” bao gồm một loạt các tình trạng gây ra mức lipid hoặc chất béo bất thường trong máu. Những chất béo này bao gồm lipoprotein mật độ thấp (LDL), còn được gọi là cholesterol “xấu” và axit béo được gọi là chất béo trung tính. Lipoprotein mật độ cao (HDL), được gọi là cholesterol “tốt”, cũng có thể giảm thấp trong máu. Vậy bạn cần làm gì khi mức lipid bất thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-co-the-lam-gi-voi-muc-lipid-bat-thuong-trong-co-the Wed, 19 Jul 2023 14:43:17 +0700 Cholesterol được tìm thấy ở đâu trong cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cholesterol-duoc-tim-thay-o-dau-trong-co-the Cholesterol là 1 trong những hợp chất tham gia vào nhiều quá trình sinh lý của cơ thể, trong đó có việc sản xuất các loại hormone. Tuy nhiên, việc có quá nhiều Cholesterol trong cơ thể lại gây ra những ảnh hưởng tiêu cực cho sức khỏe. Vậy cholesterol nằm ở đâu trong cơ thể và quá trình sản xuất Cholesterol diễn ra như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cholesterol-duoc-tim-thay-o-dau-trong-co-the Wed, 19 Jul 2023 14:43:17 +0700 Cách trị liệu bằng hương thơm cho người mới bắt đầu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tri-lieu-bang-huong-thom-cho-nguoi-moi-bat-dau Cách trị liệu bằng hương thơm đã được khai thác và nghiên cứu triệt để. Theo đánh giá, tinh dầu có thể hỗ trợ chăm sóc sức khỏe và cải thiện những thói quen không tốt. Sau đây là một số điều nên và không nên khi dùng cách trị liệu bằng hương thơm và mẹo sử dụng chúng đạt hiệu quả an toàn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tri-lieu-bang-huong-thom-cho-nguoi-moi-bat-dau Wed, 19 Jul 2023 14:43:17 +0700 Cách tăng năng lượng và thúc đẩy trao đổi chất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tang-nang-luong-va-thuc-day-trao-doi-chat Cơ thể chúng ta liên tục diễn ra các hoạt động trao đổi chất giúp toàn bộ dinh dưỡng nạp vào được chuyển hóa thành năng lượng. Tuy nhiên, có không ít đối tượng cần thúc đẩy trao đổi chất do cơ thể gặp vấn đề rối loạn chuyển hóa. Sau đây là 1 số chia sẻ giúp bạn đọc xác định cách tăng năng lượng và tăng cường trao đổi chất hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tang-nang-luong-va-thuc-day-trao-doi-chat Wed, 19 Jul 2023 14:43:17 +0700 Có bao nhiêu loại cholesterol trong cơ thể bạn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-bao-nhieu-loai-cholesterol-trong-co-the-ban Cholesterol là một chất tồn tại trong hầu hết các cơ quan trong cơ thể, chúng cũng tham gia vào nhiều hoạt động sinh lý để duy trì một sức khỏe ổn định. Cholesterol trong cơ thể có rất nhiều loại với cấu tạo sinh học và chức năng riêng, đôi khi các hoạt động của chúng có thể liên quan với nhau. Vậy có bao nhiêu loại cholesterol trong cơ thể và chức năng của chúng là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-bao-nhieu-loai-cholesterol-trong-co-the-ban Wed, 19 Jul 2023 14:43:17 +0700 Làm thế nào Myer's Cocktail có thể điều trị rối loạn chức năng miễn dịch? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-myers-cocktail-co-the-dieu-tri-roi-loan-chuc-nang-mien-dich Rối loạn chức năng miễn dịch có thể khiến bệnh nhân cảm thấy không thoải mái và không thể theo kịp nhu cầu của cuộc sống hàng ngày. Hiện nay có rất nhiều phương pháp điều trị tình trạng này, trong đó có Myer's Cocktail. Hỗn hợp các chất dinh dưỡng thiết yếu này có thể tăng cường chức năng miễn dịch và sức khỏe tổng thể của cơ thể bạn bằng cách lấp đầy những khoảng trống có thể khiến cơ thể dễ bị tổn thương. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-myers-cocktail-co-the-dieu-tri-roi-loan-chuc-nang-mien-dich Wed, 19 Jul 2023 14:43:17 +0700 Myer's Cocktail có thể giúp điều trị bệnh tiểu đường loại 2 không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/myers-cocktail-co-the-giup-dieu-tri-benh-tieu-duong-loai-2-khong Myer's Cocktail là một sự pha trộn mạnh mẽ của các vitamin và khoáng chất thiết yếu phối hợp với nhau giúp điều trị các tình trạng bệnh lý. Bệnh tiểu đường loại 2 là một tình trạng mãn tính xảy ra khi cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc insulin được sản xuất không hoạt động chính xác, dẫn đến lượng đường trong máu cao. Mặc dù Myer's Cocktail thường không được sử dụng như một phương pháp điều trị chính cho bệnh tiểu đường loại 2, nhưng một số chất dinh dưỡng có trong Cocktail, chẳng hạn như magiê và vitamin C, có thể mang lại lợi ích tiềm năng cho những người mắc bệnh này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/myers-cocktail-co-the-giup-dieu-tri-benh-tieu-duong-loai-2-khong Wed, 19 Jul 2023 14:43:17 +0700 Môi tiêm filler bị sưng phải làm sao? Các cách giảm sưng khi tiêm filler môi https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/moi-tiem-filler-bi-sung-phai-lam-sao-cac-cach-giam-sung-khi-tiem-filler-moi Hiện nay, tiêm filler môi đã trở thành một xu hướng làm đẹp rất phổ biến vì nó giúp chị em sở hữu đôi môi căng mọng và quyến rũ hơn. Sau khi tiêm môi việc sưng tấy nhẹ là khó tránh khỏi. Thông thường tình trạng này sẽ biến mất sau 3 - 5 ngày nhưng nếu cảm thấy quá khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt, chị em có thể tham khảo một số cách giảm sưng khi tiêm môi và dự phòng những vấn đề phát sinh như: nhiễm trùng, dị ứng… nếu tình trạng sưng kéo dài hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/moi-tiem-filler-bi-sung-phai-lam-sao-cac-cach-giam-sung-khi-tiem-filler-moi Wed, 19 Jul 2023 14:43:17 +0700 Mẹo để kiểm soát lượng cholesterol của bạn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/meo-de-kiem-soat-luong-cholesterol-cua-ban Khoảng 14% người Mỹ có nồng độ cholesterol trong máu lớn hơn 240 mg/dL và được xác định cao hơn giới hạn có lợi cho sức khỏe tim của một người trưởng thành. Nếu bạn thuộc nhóm người có cholesterol máu cao, việc áp dụng các cách kiểm soát lượng cholesterol trong cơ thể là vô cùng cần thiết, đặc biệt là giúp dự phòng nguy cơ nhồi máu cơ tim. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/meo-de-kiem-soat-luong-cholesterol-cua-ban Wed, 19 Jul 2023 14:43:17 +0700 Mọi điều bạn muốn biết về tiêm nâng mông https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/moi-dieu-ban-muon-biet-ve-tiem-nang-mong Tiêm nâng mông là thủ thuật thẩm mỹ giúp tăng thêm khối lượng, đường cong và hình dạng cho vùng mông của bạn bằng các chất làm đầy (Filler) hoặc chất béo (mỡ trong cơ thể). So với cấy ghép mỡ mông, quy trình tiêm mông filler có vẻ thuận tiện, thời gian phục hồi nhanh và ít nguy cơ biến chứng hơn. Tuy nhiên qua bài viết sau, hãy tìm hiểu về hình thức tiêm nâng mông thông qua cả 2 phương pháp trên. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/moi-dieu-ban-muon-biet-ve-tiem-nang-mong Wed, 19 Jul 2023 14:43:17 +0700 Peptide cho rối loạn chức năng tình dục: Tìm hiểu về PT-141 và Melanotan II https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/peptide-cho-roi-loan-chuc-nang-tinh-duc-tim-hieu-ve-pt-141-va-melanotan-ii Nhiều người hiện nay gặp phải các vấn đề rối loạn chức năng tình dục. Mặc dù Viagra, Cialis và một số loại thuốc khác có thể hữu ích trong việc điều trị tình trạng này nhưng chúng có thể rất đắt tiền và gây ra các phản ứng phụ không mong muốn. Vì thế, các phương pháp điều trị tiềm năng cho rối loạn chức năng tình dục: PT-141 và Melanotan II đã ra đời. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn những peptide này là gì, chúng có thể giúp tăng ham muốn và hiệu suất tình dục của bạn như thế nào, liệu chúng có phù hợp với bạn hay không qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/peptide-cho-roi-loan-chuc-nang-tinh-duc-tim-hieu-ve-pt-141-va-melanotan-ii Wed, 19 Jul 2023 14:43:17 +0700 Peptide nào được sử dụng trong điều trị loãng xương và tại sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/peptide-nao-duoc-su-dung-trong-dieu-tri-loang-xuong-va-tai-sao Loãng xương là bệnh lý làm yếu xương và tăng nguy cơ gãy xương do giảm mật độ xương. Peptide ngày càng trở nên quan trọng trong điều trị loãng xương vì chúng có thể liên kết với các thụ thể trên tế bào xương, kích thích chúng tạo ra xương mới và ngăn ngừa mất xương. Trong bài viết này, chúng ta sẽ thảo luận về loại peptide nào được sử dụng trong điều trị loãng xương và tại sao chúng lại có lợi. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/peptide-nao-duoc-su-dung-trong-dieu-tri-loang-xuong-va-tai-sao Wed, 19 Jul 2023 14:43:17 +0700 Truyền tĩnh mạch - IV Vitamin C liều cao cho bệnh ung thư https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/truyen-tinh-mach-iv-vitamin-c-lieu-cao-cho-benh-ung-thu Nghiên cứu gần đây cho thấy rằng vitamin C có thể là một liệu pháp bổ sung cho bệnh ung thư bên cạnh các phương pháp điều trị truyền thống. Vitamin C liều cao truyền tĩnh mạch cho bệnh ung thư là một liệu pháp thuận tiện với các lợi ích tăng cường hệ miễn dịch, có thể cung cấp trực tiếp cho bạn mọi lúc mọi nơi. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/truyen-tinh-mach-iv-vitamin-c-lieu-cao-cho-benh-ung-thu Wed, 19 Jul 2023 14:43:17 +0700 Trị liệu bằng hương thơm: Công dụng, lợi ích và rủi ro https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tri-lieu-bang-huong-thom-cong-dung-loi-ich-va-rui-ro Trị liệu bằng hương thơm là phương pháp sử dụng tinh dầu từ thực vật để điều trị qua khứu giác. Người bệnh có thể hít thở mùi hương kết hợp bôi tinh dầu lên da. Tuy nhiên, liệu pháp hương thơm có tác dụng gì? Dùng hương thơm để trị liệu có mang lại rủi ro không? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn có câu trả lời. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tri-lieu-bang-huong-thom-cong-dung-loi-ich-va-rui-ro Wed, 19 Jul 2023 14:43:17 +0700 5 lý do để lựa chọn liệu pháp hydrat hóa IV cho bữa tiệc độc thân của bạn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/5-ly-do-de-lua-chon-lieu-phap-hydrat-hoa-iv-cho-bua-tiec-doc-than-cua-ban Mùa cưới đã gần đến, kèm theo đó là những bữa tiệc độc thân đánh dấu sự kết thúc của cuộc sống đơn lẻ. Cho dù bạn đang lên kế hoạch về bữa tiệc độc thân cho bản thân mình hay tiệc độc thân cho người bạn thân nhất của mình thì liệu pháp IV - truyền tĩnh mạch là một lựa chọn bổ sung tuyệt vời để chuẩn bị cho sự kiện trọng đại này. Dưới đây là 5 lý do hàng đầu để bạn lựa chọn sử dụng liệu pháp hydrat hóa qua đường tĩnh mạch cho bữa tiệc độc thân của mình. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/5-ly-do-de-lua-chon-lieu-phap-hydrat-hoa-iv-cho-bua-tiec-doc-than-cua-ban Wed, 19 Jul 2023 14:43:16 +0700 Vitamin nổi bật: Vitamin B12 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-noi-bat-vitamin-b12 Vitamin là những anh hùng vô hình hỗ trợ sức khỏe tổng thể của bạn, trong đó có vitamin B12. Hãy cùng hiểu kỹ hơn về Vitamin B12 và cách vitamin B tổng hợp này có thể cải thiện tâm trạng của bạn, cải thiện mức năng lượng của bạn…. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-noi-bat-vitamin-b12 Wed, 19 Jul 2023 14:43:16 +0700 10 cách tăng cường cơ bắp cho nữ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/10-cach-tang-cuong-co-bap-cho-nu Không phải mọi phụ nữ đến phòng tập thể dục đều vì lý do giống nhau. Một số phụ nữ muốn giảm cân, một số muốn tăng cơ để có một cơ thể khỏe mạnh hơn. Thêm cơ vào vóc dáng của bạn có thể giúp bạn tạo nên những đường nét cân đối và hoàn thiện hơn. Hơn nữa, theo nghiên cứu khối lượng cơ bắp cao hơn sẽ cải thiện quá trình trao đổi chất. Tuy nhiên, để đạt được những kết quả này, bạn phải làm theo các phương pháp thích hợp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/10-cach-tang-cuong-co-bap-cho-nu Wed, 19 Jul 2023 14:43:12 +0700 Axit Amin là gì và tại sao bạn cần chúng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/axit-amin-la-gi-va-tai-sao-ban-can-chung Bạn có thể đã nghe nói về axit amin trên bao bì của bột dinh dưỡng thể thao và hỗn hợp các loại thức uống, nhưng axit amin đóng một vai trò lớn hơn nhiều so với việc đóng góp vào thành tích thể thao của bạn. Vậy, axit amin là gì và tại sao bạn cần chúng, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/axit-amin-la-gi-va-tai-sao-ban-can-chung Wed, 19 Jul 2023 14:43:12 +0700 Khi nào cần điều trị IV cho các triệu chứng cúm dạ dày https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-can-dieu-tri-iv-cho-cac-trieu-chung-cum-da-day Bệnh cúm dạ dày khiến bạn cảm thấy tồi tệ và có thể khiến bạn không thể học tập hoặc làm việc hiệu quả. Vậy khi nào nên điều trị bằng đường tĩnh mạch (IV) cho các triệu chứng cúm dạ dày để đẩy nhanh thời gian phục hồi và giúp bạn cảm thấy tốt hơn sau vài giờ điều trị? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-can-dieu-tri-iv-cho-cac-trieu-chung-cum-da-day Wed, 19 Jul 2023 14:43:12 +0700 Liệu pháp hydrat hóa IV cho chứng đau nửa đầu và đau đầu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lieu-phap-hydrat-hoa-iv-cho-chung-dau-nua-dau-va-dau-dau Nhiều người bị chứng đau nửa đầu và đau đầu do mất nước thường dựa vào thuốc để cố gắng tiếp tục làm việc và vượt qua qua cơn đau. Tuy nhiên, có một cách hiệu quả hơn để nhanh chóng loại bỏ các triệu chứng này đó là: liệu pháp truyền nước qua đường tĩnh mạch. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lieu-phap-hydrat-hoa-iv-cho-chung-dau-nua-dau-va-dau-dau Wed, 19 Jul 2023 14:43:12 +0700 Làm thế nào để làm sạch độc tố ra khỏi cơ thể bạn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-lam-sach-doc-to-ra-khoi-co-the-ban Thực hiện giải độc toàn thân là quá trình giúp loại bỏ hoàn toàn độc tố khỏi cơ thể. Quá trình này đòi hỏi người bệnh phải tuân thủ một chế độ ăn kiêng nhất định, nhịn ăn, uống các loại thực phẩm bổ sung hoặc thực hiện xông hơi khô… Tuy nhiên, có những mối nguy hiểm liên quan đến quá trình giải độc và một số sản phẩm giải độc nhất định. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-lam-sach-doc-to-ra-khoi-co-the-ban Wed, 19 Jul 2023 14:43:12 +0700 Làm thế nào để thoát khỏi tình trạng chuột rút cơ bắp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-thoat-khoi-tinh-trang-chuot-rut-co-bap Chuột rút cơ bắp là sự co thắt không chủ ý và đột ngột của một hoặc một số cơ, mà sau đó chúng vẫn không giãn ra ngay lập tức. Chuột rút có cường độ khác nhau, từ cơn đau thoáng qua cho đến đau đớn bất động, những cơn chuột rút này có thể kết thúc sau 15 giây hoặc kéo dài vài phút mỗi lần và thường có thể nhìn thấy qua cách cơ co giật dưới da. Vậy làm thế nào bạn có thể thoát khỏi chúng một cách nhanh chóng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-thoat-khoi-tinh-trang-chuot-rut-co-bap Wed, 19 Jul 2023 14:43:12 +0700 Phải làm gì khi bạn nhận thấy các triệu chứng sớm của bệnh cúm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phai-lam-gi-khi-ban-nhan-thay-cac-trieu-chung-som-cua-benh-cum Bệnh cúm có thể lấy đi thời gian quý giá của bạn, khiến bạn không thể làm việc, học tập hoặc chăm sóc gia đình. Nếu biết phải làm gì khi nhận thấy các triệu chứng cúm ban đầu, bạn có thể thực hiện các bước đơn giản để giảm thời gian hồi phục và giúp những người thân yêu của bạn không bị ốm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phai-lam-gi-khi-ban-nhan-thay-cac-trieu-chung-som-cua-benh-cum Wed, 19 Jul 2023 14:43:12 +0700 10 loại vitamin và chất bổ sung hàng đầu để phục hồi cơ bắp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/10-loai-vitamin-va-chat-bo-sung-hang-dau-de-phuc-hoi-co-bap Phục hồi cơ bắp là một phần thiết yếu trong quá trình tập luyện của bạn. Cơ thể bạn cần các chất dinh dưỡng quan trọng để xây dựng lại và tự sửa chữa hoàn toàn nhằm giữ cho cơ thể khỏe mạnh, không bị đau nhức và đạt được mục tiêu tập luyện đúng tiến độ. Điều này bao gồm các loại vitamin và chất bổ sung phù hợp trong chế độ phục hồi sau tập luyện để giúp bạn phục hồi nhanh hơn, cải thiện quá trình tái tạo cơ bắp, đồng thời ngăn ngừa sự phân hủy và những cảm giác khó chịu của cơ bắp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/10-loai-vitamin-va-chat-bo-sung-hang-dau-de-phuc-hoi-co-bap Wed, 19 Jul 2023 14:43:11 +0700 15 phương pháp tự nhiên tốt nhất giúp chống lại cơn đau đầu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/15-phuong-phap-tu-nhien-tot-nhat-giup-chong-lai-con-dau-dau Cho dù chỉ xảy ra thỉnh thoảng hay đều đặn hàng ngày, những cơn đau đầu có thể là một nỗi ám ảnh của nhiều người. Có nhiều lý do khiến mọi người lựa chọn sử dụng các biện pháp tự nhiên thay vì dùng thuốc để chống đau đầu. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp đến bạn thông tin 04 loại đau đầu và liệt kê 15 phương pháp tự nhiên để điều trị chứng đau đầu. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/15-phuong-phap-tu-nhien-tot-nhat-giup-chong-lai-con-dau-dau Wed, 19 Jul 2023 14:43:11 +0700 Cocktail trị chứng đau nửa đầu là gì và khi nào nên sử dụng phương pháp điều trị IV? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cocktail-tri-chung-dau-nua-dau-la-gi-va-khi-nao-nen-su-dung-phuong-phap-dieu-tri-iv Liệu pháp tiêm tĩnh mạch (IV) đang trở nên phổ biến như một phương pháp điều trị để giải quyết nhiều vấn đề và mối quan tâm về sức khỏe. Nhưng liệu pháp IV có thực sự giúp giải quyết chứng đau nửa đầu? Làm thế nào để điều trị chúng? Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu thêm về cocktail điều trị đau nửa đầu là gì và quyết định xem nó có phải là lựa chọn điều trị phù hợp với bạn hay không. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cocktail-tri-chung-dau-nua-dau-la-gi-va-khi-nao-nen-su-dung-phuong-phap-dieu-tri-iv Wed, 19 Jul 2023 14:43:11 +0700 Hangxiety là gì và làm thế nào để thoát khỏi nó ngay lập tức? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hangxiety-la-gi-va-lam-the-nao-de-thoat-khoi-no-ngay-lap-tuc Cảm giác nôn nao và đau đầu do say rượu gây ra nhiều khó chịu cho sức khỏe chúng ta. Bạn rất dễ nhận ra các triệu chứng điển hình về thể chất của tình trạng nôn nao như: buồn nôn, đau đầu dữ dội,... Tuy nhiên, nôn nao có thể gây ra các triệu chứng tâm lý, đặc biệt là lo lắng. Hành vi này đã trở nên phổ biến trong vài năm qua và nó được gọi là Hangxiety. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hangxiety-la-gi-va-lam-the-nao-de-thoat-khoi-no-ngay-lap-tuc Wed, 19 Jul 2023 14:43:11 +0700 Liệu pháp Vitamin IV có hiệu quả không và khi nào bạn nên tiêm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lieu-phap-vitamin-iv-co-hieu-qua-khong-va-khi-nao-ban-nen-tiem Liệu pháp vitamin IV tiếp tục phát triển như một phương pháp điều trị có thể giúp giải quyết nhiều vấn đề về sức khỏe. Nhưng nó thực sự hiệu quả? Làm thế nào để bạn biết bạn thực sự có nhu cầu? Hãy cùng tìm hiểu thêm về liệu pháp vitamin IV và quyết định xem đó có phải là lựa chọn phù hợp với bạn hay không qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lieu-phap-vitamin-iv-co-hieu-qua-khong-va-khi-nao-ban-nen-tiem Wed, 19 Jul 2023 14:43:11 +0700 Liệu pháp Vitamin IV là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lieu-phap-vitamin-iv-la-gi Phương pháp điều trị IV đã trở nên phổ biến rộng rãi trong vài năm qua, đặc biệt là đối với những người đang tìm kiếm một lựa chọn điều trị trực tiếp hơn, đồng thời giảm thiểu thời gian phục hồi và thời gian chết. Có rất nhiều loại phương pháp điều trị IV khác nhau mà bạn có thể sử dụng và việc lựa chọn phương pháp điều trị nào tùy thuộc vào nhu cầu của cơ thể bạn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lieu-phap-vitamin-iv-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:43:11 +0700 Làm thế nào để giảm viêm trong cơ thể nhanh chóng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-giam-viem-trong-co-the-nhanh-chong Chứng viêm có thể khiến chúng ta cảm thấy khó chịu, tuy nhiên đây là tình trạng do cơ thể gây ra để bảo vệ chúng ta khỏi bị tổn hại. Tình trạng viêm có thể diễn ra trong thời gian ngắn hoặc dài hạn (cấp tính hoặc mãn tính) và có thể xuất phát từ các tình trạng bệnh lý nghiêm trọng tiềm ẩn. Nếu bạn cảm thấy nóng, sưng hoặc đau khi di chuyển, cơ thể bạn có thể đang bị viêm. Để giảm viêm, trước tiên chúng ta hãy bắt đầu tìm hiểu vai trò của nó đối với cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-giam-viem-trong-co-the-nhanh-chong Wed, 19 Jul 2023 14:43:11 +0700 Bệnh tuyến giáp – Phân loại, nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-tuyen-giap-phan-loai-nguyen-nhan-trieu-chung-va-phuong-phap-dieu-tri Tuyến giáp nằm ở phía trước cổ tiết ra các hormone kiểm soát nhiều chức năng trong cơ thể. Tuyến giáp có thể gây ra nhiều triệu chứng khó chịu khi sản xuất quá nhiều hoặc quá ít hormone. Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn một số loại bệnh tuyến giáp phổ biến, cùng với các triệu chứng, nguyên nhân, xét nghiệm và các lựa chọn điều trị. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-tuyen-giap-phan-loai-nguyen-nhan-trieu-chung-va-phuong-phap-dieu-tri Wed, 19 Jul 2023 14:43:10 +0700 Cách giảm mỡ bụng nhanh chóng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-bung-nhanh-chong Nhiều người gặp phải vấn đề với mỡ bụng. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người có chỉ số khối cơ thể (BMI) cao hơn và vòng eo lớn hơn có nguy cơ bị mỡ bụng và các vấn đề sức khỏe khác cao hơn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ đi sâu vào các loại mỡ bụng khác nhau và cung cấp các mẹo thiết thực để giảm mỡ bụng nhanh chóng và hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-bung-nhanh-chong Wed, 19 Jul 2023 14:43:10 +0700 Khí chất là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-chat-la-gi Phụ nữ ngoài việc chỉn chu về ngoại hình và tu dưỡng trí tuệ thì cần phải có khí chất. Khí chất của phụ nữ hiện đại không tự nhiên sinh ra, không phải người nào cũng sở hữu khí chất giống nhau, mỗi người sẽ có một dạng khác nhau. Vậy khí chất là gì và phụ nữ khí chất sẽ đạt được những gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-chat-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:43:10 +0700 Liệu pháp mùi hương có thể giúp bạn ngủ ngon? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lieu-phap-mui-huong-co-the-giup-ban-ngu-ngon Mùi hương giúp ngủ ngon là một chủ đề được nhiều người quan tâm. Giấc ngủ có vai trò không nhỏ với sức khỏe tâm lý mỗi người. Do đó tìm hiểu các tinh dầu giúp ngủ ngon hơn chính là cách cải thiện giấc ngủ. Hãy cùng phân tích và làm rõ có thật hương thơm giúp ngủ ngon hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lieu-phap-mui-huong-co-the-giup-ban-ngu-ngon Wed, 19 Jul 2023 14:43:10 +0700 Làm sao để tăng cường năng lượng, hết mệt mỏi trong người? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-tang-cuong-nang-luong-het-met-moi-trong-nguoi Người mệt mỏi uể oải là một trạng thái mà bất kỳ ai cũng đã từng trải qua. Vấn đề này thường liên quan đến thói quen sinh hoạt, ăn uống, bệnh tật hay cũng có thể liên quan đến những tác dụng của thuốc điều trị. Vậy làm sao để hết mệt mỏi trong người hay làm sao để người nhanh nhẹn hoạt bát hơn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-tang-cuong-nang-luong-het-met-moi-trong-nguoi Wed, 19 Jul 2023 14:43:10 +0700 Nguyên nhân ảnh hưởng khả năng hấp thụ sắt của cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-nhan-anh-huong-kha-nang-hap-thu-sat-cua-co-the Sắt là một khoáng chất quan trọng cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể. Tuy nhiên, bất chấp tầm quan trọng của nó, thiếu sắt vẫn là một vấn đề sức khỏe toàn cầu. Biết cơ thể hấp thụ sắt như thế nào và điều gì có thể thay đổi hiệu quả của nó là điều cần thiết. Hãy cùng chúng tôi khám phá những yếu tố giúp cơ thể hấp thụ sắt hiệu quả hơn qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-nhan-anh-huong-kha-nang-hap-thu-sat-cua-co-the Wed, 19 Jul 2023 14:43:10 +0700 Trị liệu bằng hương thơm & tinh dầu để thư giãn và giảm căng thẳng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tri-lieu-bang-huong-thom-tinh-dau-de-thu-gian-va-giam-cang-thang Trị liệu bằng tinh dầu giúp giảm căng thẳng không? Làm sao để trị liệu bằng tinh dầu hiệu quả? Sau đây là một số chia sẻ giúp bạn hiểu rõ hơn về phương pháp trị liệu bằng tinh dầu và những lợi ích cho sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tri-lieu-bang-huong-thom-tinh-dau-de-thu-gian-va-giam-cang-thang Wed, 19 Jul 2023 14:43:10 +0700 Tìm hiểu cách xây dựng kế hoạch bữa ăn tốt nhất cho phương pháp giảm cân của bạn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-cach-xay-dung-ke-hoach-bua-an-tot-nhat-cho-phuong-phap-giam-can-cua-ban Lập kế hoạch bữa ăn là một phần quan trọng của việc giảm cân. Nó có thể giúp bạn duy trì chế độ ăn kiêng và đạt được mục tiêu giảm cân bằng cách làm cho cuộc sống hàng ngày của bạn dễ dàng hơn. Nghiên cứu cho thấy những người có kế hoạch ăn uống có xu hướng tuân thủ chế độ ăn kiêng của họ và chọn thực phẩm lành mạnh hơn. Bằng cách tuân theo một kế hoạch bữa ăn được cân nhắc kỹ lưỡng, bạn có thể giảm cân và cải thiện sức khỏe cũng như tinh thần của mình. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-cach-xay-dung-ke-hoach-bua-an-tot-nhat-cho-phuong-phap-giam-can-cua-ban Wed, 19 Jul 2023 14:43:10 +0700 Vitamin tốt nhất để tăng mức năng lượng là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-tot-nhat-de-tang-muc-nang-luong-la-gi Vitamin và khoáng chất rất quan trọng đối với cơ thể chúng ta vì nhiều lý do. Có rất nhiều vitamin thiết yếu đóng vai trò giữ cho cơ thể bạn khỏe mạnh và tràn đầy sinh lực. Nếu cơ thể thiếu một số loại vitamin nhất định, bạn có thể không có năng lượng để sống hết khả năng của mình mỗi ngày. Bài viết này sẽ thảo luận về những loại vitamin nhất định có thể giúp tăng mức năng lượng tổng thể và liệu pháp IV cũng có thể giúp ích như thế nào. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-tot-nhat-de-tang-muc-nang-luong-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:43:10 +0700 Những quan niệm sai lầm phổ biến về cholesterol https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-quan-niem-sai-lam-pho-bien-ve-cholesterol Thuật ngữ Cholesterol đã trở nên khá quen thuộc với nhiều người. Đây là một chất tham gia vào các hoạt động sinh hóa quan trọng của cơ thể, tuy nhiên khi lượng Cholesterol cao hoặc Cholesterol thấp đều có thể gây ra những ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy đã dần trở nên phổ biến, nhưng vẫn còn tồn tài nhiều quan niệm sai lầm liên quan đến Cholesterol. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-quan-niem-sai-lam-pho-bien-ve-cholesterol Wed, 19 Jul 2023 14:43:06 +0700 Bạn có thể giảm cân, nhờ từng thói quen nhỏ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-co-the-giam-can-nho-tung-thoi-quen-nho Hành trình giảm cân có thể không bằng phẳng cũng như cần có tính kiên trì và sự quyết tâm. Vì thế mà việc dần dần hình thành những thói quen tốt, đơn giản để giảm cân giúp bạn tiến tới mục tiêu của mình và có thể vĩnh viễn thay đổi hành vi để đạt được thân hình đúng như mong muốn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-co-the-giam-can-nho-tung-thoi-quen-nho Wed, 19 Jul 2023 14:43:05 +0700 Carbohydrate làm tăng đường máu đúng không? Mối quan hệ của Carbohydrate và bệnh tiểu đường https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/carbohydrate-lam-tang-duong-mau-dung-khong-moi-quan-he-cua-carbohydrate-va-benh-tieu-duong Ăn carbohydrate làm tăng đường máu của một người là thông tin mà những người mắc bệnh tiểu đường hoặc những người đang cố gắng giảm nguy cơ mắc bệnh cần biết. Tuy nhiên, ăn đủ lượng carbohydrate hoặc carbs vẫn là một phần quan trọng trong kế hoạch ăn kiêng cho người mắc bệnh tiểu đường. Vậy carbohydrate làm tăng đường máu không? Mối quan hệ giữa carbohydrate và bệnh tiểu đường là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/carbohydrate-lam-tang-duong-mau-dung-khong-moi-quan-he-cua-carbohydrate-va-benh-tieu-duong Wed, 19 Jul 2023 14:43:05 +0700 Carbohydrate toàn phần và tinh chế: Cái nào tốt hơn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/carbohydrate-toan-phan-va-tinh-che-cai-nao-tot-hon Carbohydrate hay còn có cách viết tắt là carbs là một nguồn năng lượng thiết yếu và quan trọng cho sức khỏe tốt. Carbohydrate được chia ra làm carbohydrate toàn phần và carbohydrate tinh chế với những giá trị dinh dưỡng và lợi ích đem đến cho sức khỏe người sử dụng khác nhau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/carbohydrate-toan-phan-va-tinh-che-cai-nao-tot-hon Wed, 19 Jul 2023 14:43:05 +0700 Cholesterol biên giới là gì và vì sao nó quan trọng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cholesterol-bien-gioi-la-gi-va-vi-sao-no-quan-trong Cholesterol là một trong những yếu tố liên quan trực tiếp đến nguy cơ tim mạch, bao gồm nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Trong đó nhiều người quan tâm đến khái niệm cholesterol biên giới. Vậy cholesterol biên giới là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cholesterol-bien-gioi-la-gi-va-vi-sao-no-quan-trong Wed, 19 Jul 2023 14:43:05 +0700 Các dáng môi tiêm filler đẹp: 5 mẫu từ Á sang Âu để chị em tham khảo https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dang-moi-tiem-filler-dep-5-mau-tu-a-sang-au-de-chi-em-tham-khao Đôi môi có nhiều hình dạng, kích cỡ khác nhau nhưng không phải ai cũng hài lòng với dáng môi của mình. Thay vì lựa chọn phẫu thuật cấy ghép môi để tăng thể tích, một số chị em phụ nữ thích sử dụng liệu pháp làm đầy môi để làm tăng hình dạng và tạo đường nét tự nhiên cho môi. Tuy nhiên trước khi thực hiện thủ thuật, nhiều người cũng băn khoăn về dáng môi tiêm filler phù hợp với mình. Nếu bạn cũng có cùng thắc mắc, hãy tham khảo các mẫu môi tiêm filler đẹp, HOT nhất dưới đây! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dang-moi-tiem-filler-dep-5-mau-tu-a-sang-au-de-chi-em-tham-khao Wed, 19 Jul 2023 14:43:05 +0700 Các lựa chọn thay thế cho việc tiêm nâng mông https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-lua-chon-thay-the-cho-viec-tiem-nang-mong Xu hướng gần đây về cải thiện "Hip dips" (vùng lõm ở hông) hay làm đẹp mông bằng chất làm đầy đang dần thay thế các liệu trình thẩm mỹ xâm lấn. Tuy nhiên, giống như bất kỳ liệu trình thẩm mỹ nào khác, việc tiêm mông bằng filler hay các chất khác cũng không thiếu những hạn chế. Trong bài viết này, chúng ta sẽ thảo luận về một số phương pháp làm đẹp mông và những nguy cơ liên quan. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-lua-chon-thay-the-cho-viec-tiem-nang-mong Wed, 19 Jul 2023 14:43:05 +0700 Fat và Carbohydrate có béo không? Đây có phải nguyên nhân chính gây tăng cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/fat-va-carbohydrate-co-beo-khong-day-co-phai-nguyen-nhan-chinh-gay-tang-can Carbohydrate có béo không hay chất béo gây tăng cân là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Quá nhiều carbohydrate hoặc quá nhiều chất béo trong chế độ ăn uống làm tăng nguy cơ thừa cân, béo phì cho bạn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/fat-va-carbohydrate-co-beo-khong-day-co-phai-nguyen-nhan-chinh-gay-tang-can Wed, 19 Jul 2023 14:43:05 +0700 Giải mã 7 loại nếp nhăn trên mặt của bạn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giai-ma-7-loai-nep-nhan-tren-mat-cua-ban Nếp nhăn trên mặt là điều thường sẽ xuất hiện khi bạn bước vào giai đoạn lão hóa, và chúng được xem như một phần thiết yếu của cuộc sống. Ở mỗi người, trên khuôn mặt có nhiều nếp nhăn, tuy nhiên sẽ có 7 loại nếp nhăn hình thành trong đời người. Vậy 7 nếp nhăn này từ đâu mà có và làm sao để hạn chế được các nếp nhăn này? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giai-ma-7-loai-nep-nhan-tren-mat-cua-ban Wed, 19 Jul 2023 14:43:05 +0700 Hiệu quả của tiêm filler làm đầy sẹo lõm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hieu-qua-cua-tiem-filler-lam-day-seo-lom Sẹo lõm là di chứng thường gặp của mụn trứng cá, mặc dù không ảnh hưởng tới sức khoẻ nhung gây ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ cho người bệnh, dẫn tới tâm lý tự ti trong giao tiếp hàng ngày. Vì vậy các phương pháp điều trị sẹo lõm đang ngày càng được quan tâm, đặc biệt là tiêm filler sẹo lõm. Vậy hiệu quả của phương pháp tiêm filler làm đầy sẹo lõm như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hieu-qua-cua-tiem-filler-lam-day-seo-lom Wed, 19 Jul 2023 14:43:05 +0700 Peptide nào được sử dụng để điều trị bệnh tiểu đường và tại sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/peptide-nao-duoc-su-dung-de-dieu-tri-benh-tieu-duong-va-tai-sao Bệnh tiểu đường là một tình trạng y tế nghiêm trọng ảnh hưởng đến mọi người trên khắp thế giới. Nhiều phương pháp điều trị có sẵn để giúp kiểm soát các triệu chứng của bệnh tiểu đường, bao gồm cả việc sử dụng peptide. Bài viết này sẽ cung cấp đến bạn những loại peptide được sử dụng trong điều trị bệnh tiểu đường và tại sao chúng lại hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/peptide-nao-duoc-su-dung-de-dieu-tri-benh-tieu-duong-va-tai-sao Wed, 19 Jul 2023 14:43:05 +0700 Sau tiêm filler ăn thịt bò được không? Gợi ý cách chăm sóc môi sau tiêm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-tiem-filler-an-thit-bo-duoc-khong-goi-y-cach-cham-soc-moi-sau-tiem Việc sở hữu 1 bờ môi căng mọng, đầy đặn là mơ ước của biết bao chị em. Ngày nay với sự phát triển của công nghệ thẩm mỹ, việc tạo hình và tăng thêm độ dày cho đôi môi trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết. Một trong những thủ thuật được áp dụng phổ biến và được nhiều người lựa chọn là tiêm filler môi. Tuy nhiên, nên ăn và tránh ăn gì sau khi tiêm môi mọng? Tiêm filler xong ăn thịt bò được không? Ăn thế nào để nhanh hồi phục?... là những câu hỏi quen thuộc của nhiều độc giả. Hãy cùng đi tìm đáp án qua bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-tiem-filler-an-thit-bo-duoc-khong-goi-y-cach-cham-soc-moi-sau-tiem Wed, 19 Jul 2023 14:43:05 +0700 Tiêm Botox cho khuôn mặt thon gọn hơn: Có tác dụng phụ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-botox-co-hai-khong-va-co-gay-ra-tac-dung-phu-khong Botox là một kỹ thuật làm đẹp được ứng dụng nhiều trong thời gian gần đây. Tiêm Botox mang lại nhiều lợi ích, bao gồm việc làm thon gọn mặt. Câu hỏi đặt ra là tiêm Botox có hại không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-botox-co-hai-khong-va-co-gay-ra-tac-dung-phu-khong Wed, 19 Jul 2023 14:43:05 +0700 Tiêm filler hốc mắt có an toàn cho bạn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-filler-hoc-mat-co-an-toan-cho-ban Khi lão hoá bắt đầu xuất hiện thì các nếp nhăn có thể xuất hiện ở đuôi mắt và bọng mắt, xuất hiện dưới mí mắt, hõm mắt sẽ khiến bạn trở nên hốc hác và kém sức sống hơn. Lúc này thủ thuật tiêm filler hốc mắt bằng các chất làm đầy da có thể có hiệu quả thay đổi diện mạo vùng dưới mắt, cải thiện ngoại hình đáng kể. Vậy thực sự tiêm filler hốc mắt có an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-filler-hoc-mat-co-an-toan-cho-ban Wed, 19 Jul 2023 14:43:05 +0700 Tiêm filler môi bao lâu thì tan tự nhiên? Cách thúc đẩy quá trình tan filler https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-filler-moi-bao-lau-thi-tan-tu-nhien-cach-thuc-day-qua-trinh-tan-filler “Có nên tiêm filler môi?” là thắc mắc chung của nhiều chị em có đam mê làm đẹp. Trên thực tế, tiêm chất làm đầy môi là thủ thuật đơn giản giúp tăng thể tích cho đôi môi của bạn, khiến chúng trông đầy đặn, quyến rũ hơn. Tuy nhiên, công dụng của chất làm đầy không duy trì vĩnh viễn. Chúng chỉ có thể tồn tại từ 3 - 18 tháng (tùy thuộc vào loại filler bạn chọn). Để rõ hơn về thời gian và cách thức khắc phục để lưu giữ nét xuân, hãy cùng tìm hiểu cụ thể qua bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-filler-moi-bao-lau-thi-tan-tu-nhien-cach-thuc-day-qua-trinh-tan-filler Wed, 19 Jul 2023 14:43:05 +0700 Tiêm filler môi kéo dài bao lâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-filler-moi-keo-dai-bao-lau Sở hữu đôi môi căng mọng, tươi trẻ là mơ ước của biết bao chị em phụ nữ. Tuy nhiên không phải ai cũng có được đôi môi đẹp tự nhiên, chưa kể nhiều lý do khác ảnh hưởng như: tuổi tác, thói quen sinh hoạt, tác hại của ánh nắng mặt trời… Đó là lý do nhiều người tìm đến dịch vụ tiêm filler môi. Đây là kỹ thuật phổ biến nhất để tăng kích thước môi và hạn chế sự xâm lấn đến mức tối thiểu, giúp bạn có thời gian phục hồi nhanh hơn so với phẫu thuật. Vậy tiêm chất làm đầy môi có thể duy trì bao lâu? Khi nào cần tiêm bổ sung? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-filler-moi-keo-dai-bao-lau Wed, 19 Jul 2023 14:43:05 +0700 Để giảm cân: Làm sao để cảm thấy no lâu hơn với thực phẩm ít calo hơn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/de-giam-can-lam-sao-de-cam-thay-no-lau-hon-voi-thuc-pham-it-calo-hon Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, việc giảm cân và duy trì một vóc dáng thon gọn trở thành mục tiêu ưu tiên hàng đầu. Một trong những cách kiểm soát cân nặng hiệu quả là sử dụng những loại thực phẩm chứa ít calo nhưng lại tạo cảm giác no lâu hơn từ đó sẽ tránh được việc tiêu thụ quá nhiều thức ăn gây thừa cân, béo phì. Vậy làm sao để cảm thấy no lâu hơn với thực phẩm ít calo hơn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/de-giam-can-lam-sao-de-cam-thay-no-lau-hon-voi-thuc-pham-it-calo-hon Wed, 19 Jul 2023 14:43:05 +0700 6 cách để cải thiện các triệu chứng của rối loạn cảm xúc theo mùa một cách tự nhiên https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/6-cach-de-cai-thien-cac-trieu-chung-cua-roi-loan-cam-xuc-theo-mua-mot-cach-tu-nhien Mùa đông đang đến gần, điều đó có nghĩa là ngày ngắn hơn và đêm dài hơn. Không có gì lạ khi mọi người cảm thấy rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD), một loại trầm cảm tạm thời xảy ra trong những tháng mùa đông. Dưới đây là sáu cách để cải thiện các triệu chứng của chứng rối loạn cảm xúc theo mùa – một cách tự nhiên. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/6-cach-de-cai-thien-cac-trieu-chung-cua-roi-loan-cam-xuc-theo-mua-mot-cach-tu-nhien Wed, 19 Jul 2023 14:43:04 +0700 8 Vitamin và chất dinh dưỡng cho huyết áp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/8-vitamin-va-chat-dinh-duong-cho-huyet-ap Đối với hàng triệu người trên khắp thế giới, huyết áp cao là một vấn đề nghiêm trọng. Tăng huyết áp, huyết áp cao thường do chế độ ăn uống không lành mạnh, mức độ căng thẳng tăng cao, lười vận động và lối sống không lành mạnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/8-vitamin-va-chat-dinh-duong-cho-huyet-ap Wed, 19 Jul 2023 14:43:04 +0700 Bổ sung các mũi tiêm Vitamin B12 giúp nâng cao tâm trạng của bạn trong mùa đông https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-sung-cac-mui-tiem-vitamin-b12-giup-nang-cao-tam-trang-cua-ban-trong-mua-dong Nỗi buồn mùa đông là một chứng trầm cảm theo mùa thường bắt đầu ảnh hưởng đến mọi người khi ngày ngắn lại và giảm dần khi bắt đầu mùa xuân. Các mũi tiêm B12 có thể giúp chống lại sự buồn bã của mùa đông bằng cách thúc đẩy tâm trạng của bạn một cách tự nhiên và cải thiện mức năng lượng của bạn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-sung-cac-mui-tiem-vitamin-b12-giup-nang-cao-tam-trang-cua-ban-trong-mua-dong Wed, 19 Jul 2023 14:43:04 +0700 Làm thế nào để đối phó với chứng đau nửa đầu do say rượu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-doi-pho-voi-chung-dau-nua-dau-do-say-ruou Những người mắc chứng đau nửa đầu có thể xuất hiện các cơn đau nửa đầu trầm trọng hơn trong thời gian say rượu. Chứng đau nửa đầu do say rượu có thể nghiêm trọng và gây suy nhược cơ thể, tuy nhiên vẫn có những lựa chọn sẵn có có thể giúp bạn kiểm soát chúng. Bài viết này cung cấp đến bạn những biện pháp cải thiện tình trạng đau nửa đầu do say rượu. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-doi-pho-voi-chung-dau-nua-dau-do-say-ruou Wed, 19 Jul 2023 14:43:04 +0700 Làm thế nào để đối phó với hoa mắt và chóng mặt khi say rượu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-doi-pho-voi-hoa-mat-va-chong-mat-khi-say-ruou Say rượu gây ra nhiều ảnh hưởng đến cơ thể của bạn. Trong các triệu chứng do say rượu, hoa mắt và chóng mặt là một trong những triệu chứng tồi tệ nhất vì chúng ảnh hưởng đến khả năng giữ thăng bằng và khả năng đứng vững của bạn, đồng thời có thể dẫn đến chấn thương nặng hơn nếu không được điều trị. Chóng mặt hoa mắt có thể xảy ra vì nhiều lý do, chẳng hạn như mất cân bằng ở tai trong. Biết cách đối phó với các triệu chứng liên quan là rất quan trọng để giảm thiểu nguy cơ bị thương. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-doi-pho-voi-hoa-mat-va-chong-mat-khi-say-ruou Wed, 19 Jul 2023 14:43:04 +0700 Làm thế nào để đối phó với mệt mỏi say rượu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-doi-pho-voi-met-moi-say-ruou Mệt mỏi vì say, cũng như hầu hết các triệu chứng say khác, bắt nguồn từ tình trạng mất nước. Trừ khi bạn tiêu thụ nhiều nước hơn rượu, nếu không thì tình trạng mất nước sẽ xảy ra sau một ngày hoặc đêm uống nhiều rượu. Hãy tìm hiểu cách bạn có thể giúp vượt qua sự mệt mỏi do say rượu qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-doi-pho-voi-met-moi-say-ruou Wed, 19 Jul 2023 14:43:04 +0700 Lời khuyên cảm lạnh và cảm cúm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loi-khuyen-cam-lanh-va-cam-cum Khi mùa đông đến gần, cảm lạnh hoặc cúm là điều không thể tránh khỏi, nhưng có một số cách bạn có thể giảm thiểu nguy cơ mắc phải. Hãy cùng tham khảo những cách giảm cảm lạnh và cảm cúm qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loi-khuyen-cam-lanh-va-cam-cum Wed, 19 Jul 2023 14:43:04 +0700 Myer's Cocktail có thể giúp điều trị chứng mất ngủ và lo âu không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/myers-cocktail-co-the-giup-dieu-tri-chung-mat-ngu-va-lo-au-khong Myer's Cocktail là một liệu pháp bổ sung cho chứng mất ngủ và lo lắng, thường là kết quả của sự căng thẳng và thiếu hụt chất dinh dưỡng. Mặc dù nguyên nhân chính xác của những tình trạng này vẫn chưa được hiểu đầy đủ, nhưng sự thiếu hụt magie và vitamin B có thể ảnh hưởng đến sự phát triển và mức độ nghiêm trọng của chúng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét các thành phần trong Myer's Cocktail có thể giúp cải thiện các triệu chứng mất ngủ và lo lắng như thế nào. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/myers-cocktail-co-the-giup-dieu-tri-chung-mat-ngu-va-lo-au-khong Wed, 19 Jul 2023 14:43:04 +0700 Myer's Cocktail có thể giúp điều trị loãng xương? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/myers-cocktail-co-the-giup-dieu-tri-loang-xuong Loãng xương là một bệnh xương mãn tính ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống chung của mọi người trên toàn thế giới. Bên cạnh các loại thuốc có sẵn để điều trị loãng xương, nhiều người hiện đang khám phá các lựa chọn điều trị thay thế. Một phương pháp điều trị trong số đó là Myer's Cocktail, một hỗn hợp bổ dưỡng của các vitamin và khoáng chất giúp xương chắc khỏe và tăng cường sức khỏe tổng thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/myers-cocktail-co-the-giup-dieu-tri-loang-xuong Wed, 19 Jul 2023 14:43:04 +0700 Mẹo hàng đầu để tôn lên vẻ đẹp của bạn một cách tự nhiên cho ngày lễ tình nhân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/meo-hang-dau-de-ton-len-ve-dep-cua-ban-mot-cach-tu-nhien-cho-ngay-le-tinh-nhan Ngày lễ tình nhân đã gần đến và nếu bạn đã lên kế hoạch cho một buổi hẹn hò trọng đại, chắc chắn bạn sẽ muốn tạo ấn tượng đầu tiên tuyệt vời. Đẹp không phải là tất cả, nhưng khi bạn đẹp, bạn cũng sẽ cảm thấy tuyệt vời. Dưới đây là những lời khuyên hàng đầu giúp tôn lên vẻ đẹp của bạn một cách tự nhiên cho Ngày Valentine. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/meo-hang-dau-de-ton-len-ve-dep-cua-ban-mot-cach-tu-nhien-cho-ngay-le-tinh-nhan Wed, 19 Jul 2023 14:43:04 +0700 Những điều cần biết khi mua thực phẩm bổ sung chống lão hóa https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-dieu-can-biet-khi-mua-thuc-pham-bo-sung-chong-lao-hoa Lão hóa là một thực tế không thể tránh khỏi của cuộc sống, nhưng có rất nhiều điều bạn có thể làm để làm chậm quá trình này. Thực phẩm bổ sung chống lão hóa là một trong những lựa chọn thích hợp. Nhưng mặc dù các chất bổ sung chống lão hóa có ở khắp mọi nơi, bạn có biết mình nên tìm những thành phần nào không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-dieu-can-biet-khi-mua-thuc-pham-bo-sung-chong-lao-hoa Wed, 19 Jul 2023 14:43:04 +0700 Peptide nào được sử dụng để sửa chữa mô và chúng ảnh hưởng đến quá trình chữa bệnh như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/peptide-nao-duoc-su-dung-de-sua-chua-mo-va-chung-anh-huong-den-qua-trinh-chua-benh-nhu-the-nao Cơ thể con người là một điều kỳ diệu của sinh học, có khả năng tự chữa lành khỏi các loại tổn thương khác nhau. Sửa chữa mô đóng một vai trò quan trọng trong quá trình này, giúp cơ thể phục hồi sau chấn thương, phẫu thuật và bệnh tật. Ngoài các yếu tố di truyền và sức khỏe tổng thể, ngày càng có nhiều nghiên cứu xác nhận một loạt các giải pháp có thể giúp thúc đẩy quá trình chữa bệnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/peptide-nao-duoc-su-dung-de-sua-chua-mo-va-chung-anh-huong-den-qua-trinh-chua-benh-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:43:04 +0700 10 lý do truyền vitamin có hiệu quả giảm nôn nhanh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/10-ly-do-truyen-vitamin-co-hieu-qua-giam-non-nhanh Uống rượu khiến bạn say và mệt mỏi kéo dài. Tùy thuộc vào lượng rượu bạn tiêu thụ, bạn có thể cảm thấy chóng mặt, buồn nôn hoặc đau đầu dữ dội. Các triệu chứng nôn nao có thể kéo dài vài giờ hoặc cả ngày gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe lẫn công việc. Có một số cách giúp bạn cải thiện tình trạng nôn nao do say rượu. Tuy nhiên truyền tĩnh mạch bổ sung vitamin là phương pháp hữu ích được khuyên dùng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/10-ly-do-truyen-vitamin-co-hieu-qua-giam-non-nhanh Wed, 19 Jul 2023 14:42:59 +0700 Bổ sung các loại vitamin tốt nhất cho làn da khỏe mạnh với liệu pháp IV tại nhà https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-sung-cac-loai-vitamin-tot-nhat-cho-lan-da-khoe-manh-voi-lieu-phap-iv-tai-nha Bổ sung các loại vitamin phù hợp giúp cho làn da khỏe mạnh. Liệu pháp IV là phương pháp bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết cho làn da một cách nhanh chóng và hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về liệu pháp này qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-sung-cac-loai-vitamin-tot-nhat-cho-lan-da-khoe-manh-voi-lieu-phap-iv-tai-nha Wed, 19 Jul 2023 14:42:59 +0700 Các loại chất lỏng IV https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-chat-long-iv Khi liệu pháp IV trở thành một phương pháp điều trị sức khỏe tổng quát phổ biến hơn, bạn có thể tự hỏi liệu chúng có mang lại lợi ích cho bạn hay không. Có những loại chất lỏng IV nào? Liệu pháp IV khác với việc dùng thuốc bổ sung không kê đơn như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-chat-long-iv Wed, 19 Jul 2023 14:42:59 +0700 Các loại vitamin dùng để giảm nhanh các triệu chứng nôn nao https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-vitamin-dung-de-giam-nhanh-cac-trieu-chung-non-nao Có thể bạn đã biết rằng rượu khiến bạn đi tiểu nhiều hơn bình thường. Hơn thế, rượu cũng làm mất đi những vitamin quan trọng mà cơ thể cần gây ra triệu chứng nôn nao khó chịu. Hãy cùng tìm hiểu các loại vitamin giảm nôn nao hiệu quả qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-vitamin-dung-de-giam-nhanh-cac-trieu-chung-non-nao Wed, 19 Jul 2023 14:42:59 +0700 Liệu pháp Cincinnati IV đơn dòng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lieu-phap-cincinnati-iv-don-dong Trước đây, IV đơn dòng thường được sử dụng để điều trị viêm khớp dạng thấp và các bệnh tự miễn dịch khác như lupus và bệnh đa xơ cứng. Bài viết này sẽ cung cấp đến bạn những lưu ý giúp bệnh nhân dễ dàng tiếp cận liệu pháp điều trị này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lieu-phap-cincinnati-iv-don-dong Wed, 19 Jul 2023 14:42:59 +0700 Lợi ích của liệu pháp IV tại nhà https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loi-ich-cua-lieu-phap-iv-tai-nha Chúng ta đang sống trong một xã hội công nghệ tiên tiến phát triển và giới thiệu các phương pháp điều trị y tế mới mỗi ngày. Một trong những phương pháp điều trị tuyệt vời này là liệu pháp tiêm tĩnh mạch tại nhà, hay thường được gọi là liệu pháp IV tại nhà. Tuy nhiên, nhiều người vẫn không biết chính xác liệu pháp IV tại nhà là gì và nó mang lại lợi ích gì? Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn thông qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loi-ich-cua-lieu-phap-iv-tai-nha Wed, 19 Jul 2023 14:42:59 +0700 Botox có tác dụng phụ không? Đây là những gì bạn cần biết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/botox-co-tac-dung-phu-khong-day-la-nhung-gi-ban-can-biet Botox là một loại thuốc tiêm được làm bào chế từ độc tố Botulinum tuýp A. Loại độc tố này được sản xuất bởi vi khuẩn Clostridium botulinum. Hiện nay có nhiều loại độc tố botulinum, như Xeomin, Dysport…, trong đó Botox là thương hiệu đã được đăng ký, đại diện cụ thể cho độc tố Onabotulinum A. Vậy tiêm botox có ảnh hưởng gì không? Tiêm botox có tác dụng phụ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/botox-co-tac-dung-phu-khong-day-la-nhung-gi-ban-can-biet Wed, 19 Jul 2023 14:42:58 +0700 Cholesterol và Lipid là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cholesterol-va-lipid-la-gi Cholesterol và lipid luôn bị nhiều người lầm tưởng là một chất, vì một số bài viết trên Internet thường xuyên nhầm lẫn giữa hai thuật ngữ này. Trên thực tế, Cholesterol là một phần của Lipid, nên mọi vấn đề xung quanh Cholesterol có thể liên quan đến Lipid trong cơ thể chúng ta. Vậy Cholesterol là gì và Lipid là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cholesterol-va-lipid-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:42:58 +0700 Các loại chất béo tốt cho người ăn kiêng để giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-chat-beo-tot-cho-nguoi-an-kieng-de-giam-can Sử dụng quá nhiều chất béo trong chế độ ăn uống, đặc biệt là chất béo bão hòa, có thể làm tăng cân, tăng cholesterol và tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành. Vì vậy, các hướng dẫn sức khỏe khuyến cáo mỗi người nên cắt giảm tổng lượng chất béo, đồng thời thay thế chất béo bão hòa bằng một số chất béo tốt cần thiết cho cơ thể để tránh tăng cân và bảo vệ sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-chat-beo-tot-cho-nguoi-an-kieng-de-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:42:58 +0700 Danh sách tất cả các loại vitamin bạn có thể nhận được khi trị liệu IV https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/danh-sach-tat-ca-cac-loai-vitamin-ban-co-the-nhan-duoc-khi-tri-lieu-iv Với rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, không có gì ngạc nhiên khi mọi người ngày càng chuyển sang liệu pháp IV để bổ sung lượng vitamin hàng ngày. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa biết loại vitamin nào có thể được tiêm vào máu để thu được nhiều lợi ích nhất. Một số loại vitamin khác nhau có thể được cung cấp qua IV. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/danh-sach-tat-ca-cac-loai-vitamin-ban-co-the-nhan-duoc-khi-tri-lieu-iv Wed, 19 Jul 2023 14:42:58 +0700 Dinh dưỡng, hoạt động thể chất và béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dinh-duong-hoat-dong-the-chat-va-beo-phi Dinh dưỡng, hoạt động thể chất thường xuyên là một trong những phương pháp giúp nâng cao sức khỏe đồng thời ngăn ngừa một số bệnh tật. Trong đó có các bệnh không lây nhiễm hoặc do quá trình chuyển hoá. Kết hợp cả hai phương pháp này còn là chìa khóa cải thiện tình trạng dinh dưỡng của mỗi người, đặc biệt là những trường hợp đang thừa cân hoặc béo phì. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dinh-duong-hoat-dong-the-chat-va-beo-phi Wed, 19 Jul 2023 14:42:58 +0700 Loại ảnh hưởng sức khỏe nào mà Ozone có thể có đối với cơ thể bạn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loai-anh-huong-suc-khoe-nao-ma-ozone-co-the-co-doi-voi-co-the-ban Nhiều người đã khám phá ra sức mạnh của việc làm sạch nhà bằng ozone. Tuy nhiên, ít người biết rằng ozone cũng có thể thanh lọc cơ thể khi họ sử dụng liệu pháp ozone IV. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loai-anh-huong-suc-khoe-nao-ma-ozone-co-the-co-doi-voi-co-the-ban Wed, 19 Jul 2023 14:42:58 +0700 Mẹo để đi ăn nhà hàng không bị tăng cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/meo-de-di-an-nha-hang-khong-bi-tang-can Khi đang cố gắng giảm cân, bạn có thể dễ duy trì các thói quen tốt lành mạnh ở nhà. Tuy nhiên, khi bạn phải ăn ngoài, chẳng hạn như nhà hàng, bạn sẽ khó kiểm soát khẩu phần ăn hơn và ăn nhiều hơn. Vậy làm thế nào để đi ăn nhà hàng không bị tăng cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/meo-de-di-an-nha-hang-khong-bi-tang-can Wed, 19 Jul 2023 14:42:58 +0700 Nguyên nhân béo phì ở nam giới https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-nhan-beo-phi-o-nam-gioi Béo phì ở nam giới là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng do nhiều nguyên nhân. Tình trạng này xảy ra khi lượng calo dư thừa được lưu trữ trong cơ thể dưới dạng chất béo. Nếu bạn tiêu thụ nhiều năng lượng và không sử dụng hết chúng thông qua hoạt động thể chất thì phần lớn năng lượng dư thừa sẽ được tích trữ trong cơ thể dưới dạng mỡ. Ngoài ra, các nguyên nhân béo phì ở nam giới khác bao gồm di truyền, lối sống, bệnh lý, thuốc, … https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-nhan-beo-phi-o-nam-gioi Wed, 19 Jul 2023 14:42:58 +0700 Ozon lỏng là gì và nó được sử dụng như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ozon-long-la-gi-va-no-duoc-su-dung-nhu-the-nao Liệu pháp ozon là một lựa chọn phổ biến đối với nhiều người vì nó đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc khử trùng và điều trị một số bệnh. Nó thậm chí còn được chứng minh là cải thiện việc sản xuất glutathione. Tuy nhiên, ozon lỏng là một loại hóa chất khác với khí được sử dụng trong trị liệu. Vậy ozon lỏng là gì, nó được sử dụng như thế nào và nó khác với liệu pháp ozon ra sao, cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ozon-long-la-gi-va-no-duoc-su-dung-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:42:58 +0700 Sống chung với béo phì ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/song-chung-voi-beo-phi-anh-huong-den-suc-khoe-cua-ban-nhu-the-nao Sống chung với béo phì là cách chọn lựa khi bệnh nhân khó giảm cân. Tuy nhiên việc sống chung với béo phì có thể gây trầm cảm và ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nói chung. Hãy cùng tìm hiểu để làm rõ béo phì gây ảnh hưởng đến tâm lý như thế nào? Béo phì gây tổn hại sức khỏe ra sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/song-chung-voi-beo-phi-anh-huong-den-suc-khoe-cua-ban-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:42:58 +0700 Tại sao bạn nên thêm Glutathione vào Myers Cocktail IV? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-ban-nen-them-glutathione-vao-myers-cocktail-iv Truyền tĩnh mạch Myers Cocktail (IV) có thể được sử dụng để điều trị một số tình trạng sức khỏe. Nó thậm chí còn trở nên mạnh mẽ hơn khi bạn thêm glutathione vào nó. Hãy cùng xem Myers Cocktail là gì và những công dụng tiềm năng của nó, sau đó mô tả glutathione là gì và nó có thể mang lại lợi ích như thế nào khi được thêm vào phương pháp điều trị Myers Cocktail qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-ban-nen-them-glutathione-vao-myers-cocktail-iv Wed, 19 Jul 2023 14:42:58 +0700 Vì sao phải kiểm soát cân nặng sau khi sinh con? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-phai-kiem-soat-can-nang-sau-khi-sinh-con Mặc dù tăng cân là điều phổ biến khi mang thai và sinh con, nhưng việc này khiến nhiều phụ nữ tự ti, buồn phiền. Ngoài ra, tích tụ mỡ thừa quá nhiều còn là yếu tố nguy cơ của nhiều vấn đề sức khỏe mãn tính. Vì vậy, kiểm soát cân nặng sau khi sinh con là mối quan tâm của nhiều phụ nữ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-phai-kiem-soat-can-nang-sau-khi-sinh-con Wed, 19 Jul 2023 14:42:58 +0700 Ưu, nhược điểm và tác dụng phụ của phương pháp điều trị bằng liệu pháp vitamin IV https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uu-nhuoc-diem-va-tac-dung-phu-cua-phuong-phap-dieu-tri-bang-lieu-phap-vitamin-iv Một trong những lựa chọn điều trị mới nhất có thể được cung cấp qua đường tĩnh mạch là liệu pháp điều trị bằng Vitamin IV. Với loại điều trị này, bệnh nhân được điều trị bằng hỗn hợp vitamin, khoáng chất, chất điện giải và chất lỏng giúp bù nước và cải thiện hệ miễn dịch. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uu-nhuoc-diem-va-tac-dung-phu-cua-phuong-phap-dieu-tri-bang-lieu-phap-vitamin-iv Wed, 19 Jul 2023 14:42:58 +0700 Chỉ định và tác dụng của siêu âm mạch máu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-va-tac-dung-cua-sieu-am-mach-mau Siêu âm hiện là một kỹ thuật không còn quá xa lạ trong thăm khám. Tuy nhiên, khi được bác sĩ chỉ định siêu âm mạch máu chắc hẳn sẽ khiến nhiều người hoang mang. Vậy siêu âm mạch máu là gì và siêu âm mạch máu để làm gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-va-tac-dung-cua-sieu-am-mach-mau Wed, 19 Jul 2023 14:42:57 +0700 Cách nào để loại bỏ chất béo không phẫu thuật? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-de-loai-bo-chat-beo-khong-phau-thuat Loại bỏ mỡ thừa là mong muốn của nhiều chị em để có được sắc vóc thon gọn, chuẩn chỉnh. Thế nhưng, mỡ thừa thường có khuynh hướng tích tụ ở những vị trí cực kỳ khó giảm như bụng, mông và đùi. Với sự tiến bộ của y học hiện đại, các phương pháp loại bỏ mỡ thừa được phát triển có khả năng loại bỏ vĩnh viễn những tế bào mỡ, điển hình như hút mỡ. Tuy nhiên, hút mỡ là phẫu thuật xâm lấn và tiềm ẩn nhiều rủi ro đáng lo ngại, chưa kể đến chi phí đắt đỏ. Vậy liệu có cách nào để loại bỏ chất béo không phẫu thuật hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-de-loai-bo-chat-beo-khong-phau-thuat Wed, 19 Jul 2023 14:42:57 +0700 Hướng dẫn của WHO về bệnh béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cua-who-ve-benh-beo-phi Bệnh béo phì là vấn đề mà không ít người từng hoặc đang gặp phải. Tìm hiểu hướng dẫn về bệnh béo phì của WHO sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về căn bệnh này. Đồng thời xác định nguyên nhân và tìm giải pháp phòng chống bệnh béo phì hiệu quả cho bản thân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cua-who-ve-benh-beo-phi Wed, 19 Jul 2023 14:42:57 +0700 Những điều cần biết về biến chứng tiêm filler mông https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-dieu-can-biet-ve-bien-chung-tiem-filler-mong Hiện nay, tiêm filler mông là 1 phương pháp thẩm mỹ phổ biến để tăng kích thước và định hình mông theo ý muốn. Trong quá trình tiêm filler mông, chất làm đầy được tiêm trực tiếp vào mô mỡ hoặc vùng dưới da của mông. Quy trình thực hiện khá đơn giản nhưng trong 1 số trường hợp có thể dẫn đến một số biến chứng không lường trước. Vậy các biến chứng tiêm filler mông là gì? Tìm hiểu cụ thể qua bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-dieu-can-biet-ve-bien-chung-tiem-filler-mong Wed, 19 Jul 2023 14:42:57 +0700 Nội soi đại tràng có đau không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/noi-soi-dai-trang-co-dau-khong Bệnh đường tiêu hóa thường ảnh hưởng nghiêm trọng đến đại tràng. Đó cũng là lý do nội soi đại tràng được thực hiện để phát hiện và đưa ra giải pháp điều trị kịp thời. Sau đây là một số chia sẻ giúp bạn đọc hiểu nội soi đại tràng có đau không và trước khi nội soi đại tràng cần làm gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/noi-soi-dai-trang-co-dau-khong Wed, 19 Jul 2023 14:42:57 +0700 Sau khi tiêm filler môi kiêng ăn gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-khi-tiem-filler-moi-kieng-an-gi Tiêm filler môi là phương pháp thẩm mỹ sử dụng các chất làm đầy da để đem lại đôi môi căng mọng, thu hút, rất được chị em ưa chuộng. Mặc dù thủ thuật tiêm filler môi không gây đau đớn và can thiệp tối thiểu, tuy nhiên việc chăm sóc sau thủ thuật cũng cần được quan tâm đúng cách nhằm tránh các biến chứng. Vậy tiêm filler môi kiêng ăn gì để bảo vệ hiệu quả thẩm mỹ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-khi-tiem-filler-moi-kieng-an-gi Wed, 19 Jul 2023 14:42:57 +0700 Tại sao sau sinh 3 tháng không giảm cân nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-sau-sinh-3-thang-khong-giam-can-nao Nhiều phụ nữ làm theo tất cả những lời khuyên để có 1 thai kỳ khỏe mạnh và sinh em bé nhanh chóng. Sau khi đã ổn định với cuộc sống sau sinh, họ bắt đầu cố gắng giảm vài cân để lấy lại vóc dáng trước đây. Đối với một số bà mẹ, trọng lượng tăng thêm đó dường như biến mất nhanh chóng. Ngược lại, 1 số người không giảm được cân nào, đặc biệt là đã sau 3 tháng kể từ khi sinh con. Vậy tại sao sau sinh 3 tháng không giảm cân nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-sau-sinh-3-thang-khong-giam-can-nao Wed, 19 Jul 2023 14:42:57 +0700 Bạn có thể uống quá nhiều vitamin B12 và tác dụng phụ là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-co-the-uong-qua-nhieu-vitamin-b12-va-tac-dung-phu-la-gi Vitamin B12 đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe cho cơ thể. Thế nhưng nếu dùng quá nhiều vitamin B12 có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về loại vitamin này qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-co-the-uong-qua-nhieu-vitamin-b12-va-tac-dung-phu-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:42:52 +0700 Carbohydrate, Protein, Chất béo và Đường trong máu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/carbohydrate-protein-chat-beo-va-duong-trong-mau Cơ thể sử dụng 3 chất dinh dưỡng chính để hoạt động - carbohydrate, protein và chất béo. Những chất dinh dưỡng này được tiêu hóa thành các hợp chất đơn giản hơn. Carbohydrate được chuyển hóa thành glucose để tạo năng lượng cho cơ thể. Trong khi đó, chất béo cũng được sử dụng làm năng lượng sau khi chúng được chia thành các axit béo và Protein cũng có thể được sử dụng để tạo năng lượng, nhưng công việc đầu tiên là giúp tạo ra hormone, phát triển cơ bắp và các protein khác. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/carbohydrate-protein-chat-beo-va-duong-trong-mau Wed, 19 Jul 2023 14:42:52 +0700 Các dấu hiệu và triệu chứng phổ biến của tình trạng thiếu vitamin B12 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-va-trieu-chung-pho-bien-cua-tinh-trang-thieu-vitamin-b12 Vitamin B12 (cobalamin) tạo thành nhiều chất trong cơ thể bạn. Nó tạo thành DNA và các tế bào hồng cầu và cũng rất quan trọng trong sự phát triển chức năng của não cùng các tế bào thần kinh. Bài viết này sẽ mô tả sự thiếu hụt vitamin B12 là gì, các triệu chứng/ dấu hiệu của sự thiếu hụt này và phải làm gì nếu nó xảy ra. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-va-trieu-chung-pho-bien-cua-tinh-trang-thieu-vitamin-b12 Wed, 19 Jul 2023 14:42:52 +0700 Vitamin dành cho tóc https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-danh-cho-toc-2 Lý do số một gây rụng tóc là thiếu hụt dinh dưỡng, vì thế duy trì mức vitamin và chất dinh dưỡng để tóc có thể tiếp tục phát triển và khỏe mạnh là điều vô cùng quan trọng. Nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc, bao gồm di truyền, thay đổi nội tiết tố và tuổi tác. Nếu bạn đang bị rụng tóc, bạn có thể bổ sung các loại vitamin thiết yếu cho cơ thể và giúp tóc khỏe mạnh, chúng bao gồm: Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C, Vitamin D, Kẽm, Sắt, Chất sừng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-danh-cho-toc-2 Wed, 19 Jul 2023 14:42:52 +0700 Vitamin tốt nhất để giảm mức độ căng thẳng và lo lắng là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-tot-nhat-de-giam-muc-do-cang-thang-va-lo-lang-la-gi Thiếu một số loại vitamin có thể gây ra các triệu chứng khó chịu như căng thẳng và lo lắng. Căng thẳng và lo lắng là những phản ứng cảm xúc rất phổ biến đối với nhiều người. Các vấn đề như huyết áp cao, bệnh tim, bệnh tiểu đường và béo phì có thể phát triển do căng thẳng mãn tính và lo lắng không được kiểm soát. Hãy tiếp tục đọc và chúng ta sẽ xem xét một số loại vitamin và khoáng chất tốt nhất có thể giúp chúng ta giảm mức độ căng thẳng và lo lắng, làm thế nào để có được những loại vitamin này và liệu pháp IV có thể giúp ích như thế nào. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-tot-nhat-de-giam-muc-do-cang-thang-va-lo-lang-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:42:52 +0700 Đi bộ hay chạy tốt hơn để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/di-bo-hay-chay-tot-hon-de-giam-can Đi bộ và chạy bộ là hai bài tập được nhiều người lựa chọn vì đơn giản, dễ thực hiện, ít tốn kém nhưng mang lại rất nhiều hiệu quả, đặc biệt là cho những người đang có mong muốn giảm cân. Tuy nhiên, đi bộ đốt bao nhiêu calo, chạy bộ đốt bao nhiêu calo hoặc đi bộ hay chạy bộ giảm cân tốt hơn cũng là thắc mắc của rất nhiều người. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/di-bo-hay-chay-tot-hon-de-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:42:52 +0700 Điều trị tốt nhất cho sự thiếu hụt vitamin B12 là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-tri-tot-nhat-cho-su-thieu-hut-vitamin-b12-la-gi Mặc dù tình trạng thiếu Vitamin B12 không thường xuyên xảy ra như những trường hợp liên quan đến các Vitamin khác, nhưng nó thực sự rất nguy hiểm! Vitamin B12, còn được gọi là cobalamin, là một loại vitamin thiết yếu mà cơ thể bạn cần để hoạt động và tăng trưởng khỏe mạnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-tri-tot-nhat-cho-su-thieu-hut-vitamin-b12-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:42:52 +0700 5 cách khắc phục buồn nôn do say rượu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/5-cach-khac-phuc-buon-non-do-say-ruou Nôn hay buồn nôn do say rượu là nguyên nhân gây mệt mỏi suy nhược và khó chịu cho cơ thể. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp đến bạn cách khắc phục tình trạng nôn nao tốt nhất và các sai lầm khi say rượu mà bạn nên tránh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/5-cach-khac-phuc-buon-non-do-say-ruou Wed, 19 Jul 2023 14:42:51 +0700 Chất điện giải giúp cơ thể bạn như thế nào khi bạn bị tiêu chảy? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-dien-giai-giup-co-the-ban-nhu-the-nao-khi-ban-bi-tieu-chay Bài viết này sẽ mô tả các chất điện giải và cách chúng có thể giúp bạn tránh mất nước cùng các vấn đề khác khi bạn bị tiêu chảy. Ngoài ra, bạn sẽ biết thêm được ba cách để bổ sung chất điện giải một cách nhanh chóng: đồ uống có chất điện giải cao, dung dịch bù nước đường uống và liệu pháp IV. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-dien-giai-giup-co-the-ban-nhu-the-nao-khi-ban-bi-tieu-chay Wed, 19 Jul 2023 14:42:51 +0700 Các dấu hiệu và triệu chứng phổ biến nhất của tình trạng thiếu vitamin C là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-va-trieu-chung-pho-bien-nhat-cua-tinh-trang-thieu-vitamin-c-la-gi Vitamin C là một chất dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe con người. Bạn có nhiều khả năng bị thiếu vitamin C nếu bạn ăn uống thiếu chất, nghiện rượu, chán ăn hoặc mắc bệnh tâm thần nghiêm trọng khác, hút thuốc hoặc đang chạy thận nhân tạo. Bài viết này sẽ mô tả thế nào là thiếu vitamin C, các triệu chứng/ dấu hiệu của sự thiếu hụt này và phải làm gì nếu/ khi nó xảy ra. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-va-trieu-chung-pho-bien-nhat-cua-tinh-trang-thieu-vitamin-c-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:42:51 +0700 Có bất kỳ tác dụng phụ nào khi sử dụng Evasheld không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-bat-ky-tac-dung-phu-nao-khi-su-dung-evasheld-khong Tất cả chúng ta đều cố gắng làm mọi thứ có thể để bảo vệ bản thân khỏi Covid 19. Tuy nhiên, chỉ tiêm vắc-xin thôi là chưa đủ đối với một số người trong chúng ta. Đó là lý do tại sao nên xem xét các cách khác để bảo vệ bản thân và những người thân yêu của bạn khỏi vi-rút, đặc biệt nếu họ có nguy cơ cao. Một trong số đó là thuốc phòng ngừa Evasheld. Evasheld là một liệu pháp phòng ngừa cho người lớn và thanh thiếu niên từ 12 tuổi trở lên. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-bat-ky-tac-dung-phu-nao-khi-su-dung-evasheld-khong Wed, 19 Jul 2023 14:42:51 +0700 Evasheld là gì và khi nào bạn nên sử dụng nó? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/evasheld-la-gi-va-khi-nao-ban-nen-su-dung-no Evusheld là một phương pháp điều trị do AstraZeneca phát hành để đối phó với vi rút COVID-19. Hãy cùng xem xét Evusheld là gì, nó dành cho phân khúc dân số nào và nó phù hợp ở đâu trong số một số loại vắc xin hiện có qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/evasheld-la-gi-va-khi-nao-ban-nen-su-dung-no Wed, 19 Jul 2023 14:42:51 +0700 Lưu ý khi lựa chọn chăm sóc y tế từ xa https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-khi-lua-chon-cham-soc-y-te-tu-xa Một trong những bước phát triển quan trọng nhất trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe là sự xuất hiện của y tế từ xa. Điều này đã có một tác động sâu sắc, đặc biệt là khi nó liên quan đến chăm sóc khẩn cấp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-khi-lua-chon-cham-soc-y-te-tu-xa Wed, 19 Jul 2023 14:42:51 +0700 Myers Cocktail là gì và khi nào bạn nên sử dụng nó? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/myers-cocktail-la-gi-va-khi-nao-ban-nen-su-dung-no Myers Cocktail là một phương pháp điều trị IV đã trở nên cực kỳ phổ biến trong những năm gần đây. Bao gồm một số thành phần thiết yếu, công thức này được thiết kế để có khả năng điều trị một số tình trạng lâm sàng, bao gồm mệt mỏi, đau cơ xơ hóa và co thắt cơ do mất nước. Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn điều gì làm cho phương pháp điều trị IV đặc biệt này trở nên đặc biệt và những lợi ích mà nó có thể mang lại. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/myers-cocktail-la-gi-va-khi-nao-ban-nen-su-dung-no Wed, 19 Jul 2023 14:42:51 +0700 Sự trợ giúp từ dịch vụ y tế trực tuyến https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-tro-giup-tu-dich-vu-y-te-truc-tuyen Trong thời đại COVID-19, hầu hết mọi dịch vụ đều phải được cung cấp trực tuyến. Mặc dù đó là một sự thay đổi lớn trong công việc bình thường của các bác sĩ và y tá, nhưng nó đã trở thành một điều cần thiết Ngày nay, mọi người thường lựa chọn khám bệnh từ xa nếu họ không muốn đi khám bác sĩ. Nhưng trước đó, hãy xem y tế từ xa là gì. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-tro-giup-tu-dich-vu-y-te-truc-tuyen Wed, 19 Jul 2023 14:42:51 +0700 Thực phẩm nào giàu vitamin B12? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-pham-nao-giau-vitamin-b12 Sức khỏe nên là một trong những ưu tiên hàng đầu trong cuộc sống. Điều rất quan trọng đối với chúng ta là phải có mức vitamin chính xác trong cơ thể để các chức năng khác nhau tiếp tục hoạt động bình thường. Vitamin B12 là một trong những loại vitamin thiết yếu hàng đầu này. Hãy tìm hiểu sâu hơn về vitamin B để hiểu nhu cầu cơ thể qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-pham-nao-giau-vitamin-b12 Wed, 19 Jul 2023 14:42:51 +0700 Tác dụng phụ thường gặp nhất của Myer's Cocktail IV là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-dung-phu-thuong-gap-nhat-cua-myers-cocktail-iv-la-gi Đã có rất nhiều nghi ngờ xung quanh việc truyền Myer's Cocktail. Hãy cùng tìm hiểu về phương pháp này để phân tích làm rõ thành phần và tác dụng phụ của nó qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-dung-phu-thuong-gap-nhat-cua-myers-cocktail-iv-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:42:51 +0700 Xét nghiệm máu CBC là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-cbc-la-gi Xét nghiệm máu CBC là một phương pháp kiểm tra sức khỏe được sử dụng. Nó có thể phát hiện các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ thảo luận về xét nghiệm CBC là gì, nó kiểm tra những gì và khi nào nên thực hiện. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-cbc-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:42:51 +0700 Xét nghiệm máu CMP là gì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-cmp-la-gi Hầu hết các xét nghiệm máu đều do bác sĩ chỉ định vì một lý do cụ thể và được sử dụng để ngăn ngừa các vấn đề tiềm ẩn hoặc để kiểm tra tình trạng của các bộ phận khác nhau trong cơ thể. Bài viết này sẽ xem xét xét nghiệm máu CMP là gì và thời điểm nào nên thực hiện làm xét nghiệm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-cmp-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:42:51 +0700 Xét nghiệm máu TSH là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-tsh-la-gi Đối với nhiều người, tuyến giáp có thể là nguyên nhân thường bị bỏ qua dẫn đến nhiều thách thức về sức khỏe. Tin tốt là xét nghiệm máu TSH có thể cung cấp thông tin để đánh giá sức khỏe tuyến giáp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-tsh-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:42:51 +0700 Xét nghiệm máu thành phần lipid https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-thanh-phan-lipid Một trong những điều quan trọng nhất mà chúng ta có thể làm cho sức khỏe của mình bên cạnh việc ăn uống đúng cách và tập thể dục là đảm bảo thực hiện các xét nghiệm phòng ngừa cho cơ thể. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng xem xét về một loại xét nghiệm chuyên biệt được gọi là xét nghiệm thành phần lipid giúp phát hiện những vấn đề có nguy cơ mắc phải. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-thanh-phan-lipid Wed, 19 Jul 2023 14:42:51 +0700 Xét nghiệm máu toàn diện https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-toan-dien Xét nghiệm máu toàn diện là một loại xét nghiệm được sử dụng để đo 14 chất khác nhau trong máu của bạn. Nó cung cấp cho bạn và bác sĩ của bạn những thông tin quan trọng liên quan đến sự cân bằng hóa học và sự trao đổi chất của cơ thể. Bài viết này sẽ cung cấp đến bạn ý nghĩa của xét nghiệm máu toàn diện, cách thức hoạt động và những lợi ích khi thực hiện. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-toan-dien Wed, 19 Jul 2023 14:42:51 +0700 Các giai đoạn trong một quá trình giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-giai-doan-trong-mot-qua-trinh-giam-can Giảm cân có thể là một hành trình đầy thách thức. Nếu bạn biết về các giai đoạn khác nhau của quá trình giảm cân và điều gì làm cho nó hoạt động, bạn sẽ dễ dàng bám sát kế hoạch của mình hơn và không bỏ cuộc. Tốc độ giảm cân của bạn sẽ thay đổi trong các giai đoạn khác nhau của hành trình giảm cân. Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét kỹ hơn quá trình giảm cân và các giai đoạn khác nhau của nó, đồng thời thảo luận về lợi ích khi phân tích giai đoạn giảm cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-giai-doan-trong-mot-qua-trinh-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:42:50 +0700 Các phương pháp giảm cân kỳ lạ trong lịch sử https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-phuong-phap-giam-can-ky-la-trong-lich-su Chế độ ăn kiêng và phương pháp giảm cân khắc nghiệt đã trở thành xu hướng trong một thời gian dài - từ thời Hy Lạp cổ đại. Một số không liên quan đến thực phẩm, một số phản tác dụng và một số thậm chí gây chết người. Bài viết này sẽ xem xét một số chế độ ăn kiêng giảm cân kỳ lạ nhất trong lịch sử và sẽ giúp bạn xác định những chế độ ăn hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-phuong-phap-giam-can-ky-la-trong-lich-su Wed, 19 Jul 2023 14:42:50 +0700 Cách xây dựng thói quen tập thể dục tốt nhất cho mục tiêu giảm cân của bạn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-xay-dung-thoi-quen-tap-the-duc-tot-nhat-cho-muc-tieu-giam-can-cua-ban Bắt đầu một phương pháp tập luyện mới có thể khó khăn, đặc biệt nếu mục tiêu của bạn là giảm cân. Hôm nay, chúng ta sẽ thảo luận về việc tạo ra chế độ tập luyện lý tưởng cho mục tiêu giảm cân của bạn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-xay-dung-thoi-quen-tap-the-duc-tot-nhat-cho-muc-tieu-giam-can-cua-ban Wed, 19 Jul 2023 14:42:50 +0700 Lựa chọn ống truyền phù hợp cho liệu pháp tĩnh mạch https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lua-chon-ong-truyen-phu-hop-cho-lieu-phap-tinh-mach Những người thường xuyên được truyền IV dưới dạng chất lỏng IV, thuốc hoặc liệu pháp IV sẽ nhanh chóng nhận thấy rằng có sẵn một số loại ống IV. Dưới đây, chúng tôi sẽ chia nhỏ mọi thứ bạn cần biết về ống truyền IV và cách chọn ống truyền IV. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lua-chon-ong-truyen-phu-hop-cho-lieu-phap-tinh-mach Wed, 19 Jul 2023 14:42:50 +0700 Promethazine IV được sử dụng để làm gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/promethazine-iv-duoc-su-dung-de-lam-gi Promethazine là một loại thuốc thường được sử dụng có thể được dùng vì một số lý do. Nếu gần đây bạn đã nhập viện và được tiêm promethazine qua đường truyền IV, bạn có thể tự hỏi chính xác nó là gì hoặc tại sao nó lại được tiêm. Bài viết này sẽ giải thích mọi thứ bạn cần biết về promethazine IV và nó được sử dụng để làm gì. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/promethazine-iv-duoc-su-dung-de-lam-gi Wed, 19 Jul 2023 14:42:50 +0700 Thuốc an thần IV có thể gây phản ứng phụ với phẫu thuật nha khoa https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuoc-an-than-iv-co-the-gay-phan-ung-phu-voi-phau-thuat-nha-khoa Nhu cầu làm răng có thể là một tình huống căng thẳng. Bản thân việc bị đau răng hoặc khó chịu đã gây khó chịu. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất là bất kỳ vấn đề nha khoa nào cũng phải được xử lý nhanh chóng trước khi nó trở thành một vấn đề nghiêm trọng. Nếu bạn chuẩn bị thực hiện một thủ thuật xâm lấn cần thuốc an thần IV hãy chú ý mức độ an toàn của nó. Hôm nay, chúng tôi sẽ chia nhỏ mọi thứ bạn cần biết về thuốc an thần IV trong một quy trình nha khoa. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuoc-an-than-iv-co-the-gay-phan-ung-phu-voi-phau-thuat-nha-khoa Wed, 19 Jul 2023 14:42:50 +0700 Điều trị bằng Wegovy https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-tri-bang-wegovy Với cuộc sống bận rộn ngày nay, dường như việc tìm đủ thời gian để tập thể dục và giảm cân trở nên khó khăn hơn bao giờ hết. Do đó, nhiều người đang chuyển sang các phương pháp điều trị giảm cân như một giải pháp thay thế cho các bài tập thể dục truyền thống. Phương pháp điều trị Wegovy nằm trong số nhiều lựa chọn giảm cân đó. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-tri-bang-wegovy Wed, 19 Jul 2023 14:42:50 +0700 Cách chọn giá treo dịch truyền https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-chon-gia-treo-dich-truyen Chọn giá treo IV phù hợp giúp quy trình dễ dàng hơn và đảm bảo an toàn cho bệnh nhân. Tuy nhiên tùy vào mỗi trường hợp loại giá treo được chọn sẽ có những yêu cầu khác nhau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-chon-gia-treo-dich-truyen Wed, 19 Jul 2023 14:42:46 +0700 Dilaudid IV được sử dụng để làm gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dilaudid-iv-duoc-su-dung-de-lam-gi Thông thường sau khi phẫu thuật hoặc chấn thương, bệnh nhân được các chuyên gia chăm sóc sức khỏe kê toa thuốc giảm đau mạnh. Mặc dù hữu ích trong việc làm giảm các triệu chứng, những loại thuốc này có nguy cơ gây nghiện, lạm dụng và lạm dụng nếu không được theo dõi chặt chẽ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dilaudid-iv-duoc-su-dung-de-lam-gi Wed, 19 Jul 2023 14:42:46 +0700 Khi nào cần dùng liệu pháp IV https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-can-dung-lieu-phap-iv Nếu bạn cảm thấy thói quen chăm sóc sức khỏe của mình có thể thiếu điều gì đó, có lẽ đã đến lúc thử liệu pháp IV. Liệu pháp IV là một phương pháp chăm sóc sức khỏe thuận tiện có thể được thêm vào thói quen của bất kỳ ai. Hãy tiếp tục đọc để biết chi tiết đầy đủ về liệu pháp IV là gì và tất cả những cách khác nhau mà nó có thể mang lại lợi ích cho bạn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-can-dung-lieu-phap-iv Wed, 19 Jul 2023 14:42:46 +0700 Natri clorua IV được sử dụng để làm gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/natri-clorua-iv-duoc-su-dung-de-lam-gi Muối là một vật dụng phổ biến trong gia đình được sử dụng để nấu ăn và làm bánh, nhưng bạn có biết rằng nó cũng đóng vai trò quan trọng trong cơ thể bạn không? Bù nước cơ thể con người liên quan đến sự cân bằng cẩn thận của chất lỏng, khoáng chất và muối. Một thành phần chính của cơ thể, natri clorua là một loại muối thiết yếu được sử dụng để cân bằng chất lỏng, bù nước mô, duy trì huyết áp và co cơ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/natri-clorua-iv-duoc-su-dung-de-lam-gi Wed, 19 Jul 2023 14:42:46 +0700 Tiêm phòng tại nơi làm việc có nên bắt buộc https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-phong-tai-noi-lam-viec-co-nen-bat-buoc Tiêm phòng là một hành động nâng cao miễn dịch giúp phòng bệnh cho toàn xã hội. Tuy nhiên tiêm phòng tại công sở có ý nghĩa ra sao? Có nên bắt buộc tiêm phòng cho nhân viên để đảm bảo môi trường làm việc lành mạnh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-phong-tai-noi-lam-viec-co-nen-bat-buoc Wed, 19 Jul 2023 14:42:46 +0700 Toradol IV được sử dụng để làm gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/toradol-iv-duoc-su-dung-de-lam-gi Toradol, hoặc ketorolac tromethamine, là một NSAID thường được sử dụng để điều trị đau và viêm từ trung bình đến nặng. Toradol có thể được kê toa trong phòng cấp cứu để giảm đau dữ dội hoặc sau khi phẫu thuật để giảm nguy cơ đau, sốt và/hoặc viêm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/toradol-iv-duoc-su-dung-de-lam-gi Wed, 19 Jul 2023 14:42:46 +0700 Tylenol IV được sử dụng để làm gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tylenol-iv-duoc-su-dung-de-lam-gi Nhiều người đã quen thuộc với loại thuốc bán tự do phổ biến, Tylenol, nhưng nhiều người không biết rằng loại thuốc này thường được dùng trong môi trường bệnh viện thông qua truyền IV. Hôm nay, chúng tôi sẽ chia nhỏ mọi thứ bạn cần biết về IV Tylenol và nó được sử dụng để làm gì. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tylenol-iv-duoc-su-dung-de-lam-gi Wed, 19 Jul 2023 14:42:46 +0700 Cách hiệu quả nhất để dùng Glutathione là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-dung-glutathione-hieu-qua-nhat Glutathione là một chất chống oxy hóa mang lại lợi ích sức khỏe tiềm năng của nó. Tuy nhiên hiệu quả của Glutathione cũng ảnh hưởng khác nhau ở mỗi người. Do đó cần tìm hiểu kỹ trước khi dùng để tăng hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-dung-glutathione-hieu-qua-nhat Wed, 19 Jul 2023 14:42:45 +0700 Dung dịch IV có hỗ trợ hệ thống miễn dịch không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-dich-iv-co-ho-tro-he-thong-mien-dich-khong Sức khỏe miễn dịch yếu là nguyên nhân chính của bệnh tật trong hầu hết các trường hợp. Dung dịch IV cho sức khỏe miễn dịch đã trở nên phổ biến trong những năm gần đây để tăng cường hệ thống miễn dịch. Nhưng nó có hoạt động không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-dich-iv-co-ho-tro-he-thong-mien-dich-khong Wed, 19 Jul 2023 14:42:45 +0700 IV Vitamin C liều cao cho bệnh ung thư https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/iv-vitamin-c-lieu-cao-cho-benh-ung-thu Nghiên cứu gần đây cho thấy rằng vitamin C có thể là một liệu pháp bổ sung cho bệnh ung thư bên cạnh các phương pháp điều trị truyền thống. Vitamin C liều cao tiêm tĩnh mạch cho bệnh ung thư là một liệu pháp đồng thời thuận tiện với các lợi ích tăng cường miễn dịch, được cung cấp trực tiếp cho bạn mọi lúc mọi nơi. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/iv-vitamin-c-lieu-cao-cho-benh-ung-thu Wed, 19 Jul 2023 14:42:45 +0700 Liệu pháp ngoại bào là gì và nó có thể giúp bạn như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lieu-phap-ngoai-bao-la-gi-va-no-co-the-giup-ban-nhu-the-nao Liệu pháp ngoại bào là một loại điều trị hoạt động với các tế bào tự nhiên của cơ thể bạn để giúp bạn phục hồi và trẻ hóa. Chúng hoạt động bằng cách giao tiếp hiệu quả với các tế bào của bạn để đảm bảo rằng cơ thể bạn đang phản ứng hoặc thích nghi với bệnh tật hoặc những sửa chữa cần thiết, chẳng hạn như tổn thương tế bào, đau hoặc viêm. Chúng là một thành phần quan trọng để tăng cường sức khỏe và là một lợi ích sinh học đã được chứng minh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lieu-phap-ngoai-bao-la-gi-va-no-co-the-giup-ban-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:42:45 +0700 Liệu pháp tế bào gốc IV https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lieu-phap-te-bao-goc-iv Liệu pháp tế bào gốc IV có tiềm năng tái tạo đáng kể trên toàn bộ cơ thể bạn. Phương pháp điều trị tại nhà của liệu pháp mới đầy sáng tạo này có thể sửa chữa các mô bị tổn thương, giúp kiểm soát cơn đau mãn tính và bệnh tật, đồng thời tái tạo các tế bào khắp cơ thể bạn để có sức khỏe lâu dài. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lieu-phap-te-bao-goc-iv Wed, 19 Jul 2023 14:42:45 +0700 Lưu ý khi kiểm tra Covid định kỳ tại môi trường công sở https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-khi-kiem-tra-covid-dinh-ky-tai-moi-truong-cong-so Khi các xét nghiệm COVID được phổ biến rộng rãi cho công chúng, các chủ lao động có thể yêu cầu nhân viên của họ đi xét nghiệm vi-rút thường xuyên để đảm bảo nơi làm việc an toàn và ngăn chặn dịch bệnh bùng phát. Bài viết này sẽ phân tích một số cân nhắc dành cho các công ty muốn lập kế hoạch xét nghiệm tại chỗ hàng tuần cho nhân viên và cách thực hiện. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-khi-kiem-tra-covid-dinh-ky-tai-moi-truong-cong-so Wed, 19 Jul 2023 14:42:45 +0700 Lưu ý lựa chọn chuyên viên y tế khi thực hiện truyền tĩnh mạch tại nhà https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-lua-chon-chuyen-vien-y-te-khi-thuc-hien-truyen-tinh-mach-tai-nha Khi bạn hoặc người thân cần truyền tĩnh mạch (IV) để bù nước, dùng thuốc hoặc dinh dưỡng qua đường tĩnh mạch, bạn không cần phải đến bệnh viện để được điều trị. Mặc dù có nhiều bước liên quan đến việc tiêm tĩnh mạch tại nhà, nhưng nó cần được thực hiện bởi chuyên viên có đủ kinh nghiệm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-lua-chon-chuyen-vien-y-te-khi-thuc-hien-truyen-tinh-mach-tai-nha Wed, 19 Jul 2023 14:42:45 +0700 Lợi ích chính của liệu pháp Myers Cocktail IV https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loi-ich-chinh-cua-lieu-phap-myers-cocktail-iv Myers Cocktail là một loại liệu pháp vi chất dinh dưỡng qua đường tĩnh mạch (IVMT) được xây dựng dựa trên công trình nghiên cứu của bác sĩ John Myers. Chúng ta hãy tìm hiểu để làm rõ nhiều lợi ích tiềm năng của Myers Cocktail IV. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loi-ich-chinh-cua-lieu-phap-myers-cocktail-iv Wed, 19 Jul 2023 14:42:45 +0700 Lợi ích của liệu pháp tăng cường miễn dịch bằng vitamin qua tĩnh mạch https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loi-ich-cua-lieu-phap-tang-cuong-mien-dich-bang-vitamin-qua-tinh-mach Liệu pháp vitamin IV tăng cường miễn dịch mang lại nhiều lợi ích. Bài viết này sẽ thảo luận về lợi ích của việc tăng cường miễn dịch IV và cách thức hoạt động của các phương pháp điều trị tại nhà. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loi-ich-cua-lieu-phap-tang-cuong-mien-dich-bang-vitamin-qua-tinh-mach Wed, 19 Jul 2023 14:42:45 +0700 So sánh phương pháp truyền tĩnh mạch tại nhà và công ty https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/so-sanh-phuong-phap-truyen-tinh-mach-tai-nha-va-cong-ty Bạn có thể nhận liệu pháp IV tại nhà hoặc tại chính văn phòng nơi làm việc. Do nhu cầu cải thiện sức khỏe luôn tồn tại dù là ở nhà hay đang làm việc vì thế giữa truyền tĩnh mạch tại nhà và nơi làm việc có thể tạo ra những sự khác biệt. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/so-sanh-phuong-phap-truyen-tinh-mach-tai-nha-va-cong-ty Wed, 19 Jul 2023 14:42:45 +0700 Thành phần dinh dưỡng trong dung dịch truyền tĩnh mạch https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thanh-phan-dinh-duong-trong-dung-dich-truyen-tinh-mach Truyền nước là một phương pháp cung cấp chất lỏng nhanh chóng. Ngoài ra truyền tĩnh mạch chất lỏng chứa dinh dưỡng có thể đảm bảo cơ thể nhận đủ dưỡng chất cần thiết đồng thời bù nước cho cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thanh-phan-dinh-duong-trong-dung-dich-truyen-tinh-mach Wed, 19 Jul 2023 14:42:45 +0700 Thành phần nào được sử dụng trong liệu pháp Myers Cocktail IV? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thanh-phan-nao-duoc-su-dung-trong-lieu-phap-myers-cocktail-iv Với sự quan tâm ngày càng tăng đối với các phương pháp điều trị IV, có vẻ khó khăn để biết phương pháp nào sẽ mang lại lợi ích tốt nhất cho nhu cầu hiện tại của bạn. Có rất nhiều loại để lựa chọn, mỗi công thức có mục đích và sự pha trộn của các vitamin và khoáng chất. Những thứ này có thể giúp cơ thể bạn nạp lại năng lượng sau một ngày dài hoặc hỗ trợ phục hồi bệnh tật. Một trong những lựa chọn phổ biến nhất là liệu pháp Myers cocktail IV, điều trị nhiều tình trạng bệnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thanh-phan-nao-duoc-su-dung-trong-lieu-phap-myers-cocktail-iv Wed, 19 Jul 2023 14:42:45 +0700 Truyền hoa quả bằng liệu pháp IV https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/truyen-hoa-qua-bang-lieu-phap-iv Say rượu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Đôi khi sức khỏe sau ốm dậy cũng thế. Do đó truyền hoa quả là một lựa chọn phù hợp. Hãy cùng tìm hiểu về truyền hoa quả và lợi ích liệu pháp mang lại. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/truyen-hoa-qua-bang-lieu-phap-iv Wed, 19 Jul 2023 14:42:45 +0700 Truyền thuốc hay uống thuốc có hiệu quả chống nôn tốt hơn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/truyen-thuoc-hay-uong-thuoc-co-hieu-qua-chong-non-tot-hon Khi nói đến việc chống lại cơn say, hầu hết mọi người sẵn sàng thử bất cứ điều gì để lấy lại cảm giác như bình thường. Hôm nay, chúng tôi so sánh các lựa chọn điều trị và mức độ hiệu quả của chúng trong việc loại bỏ các hiệu ứng nôn nao mệt mỏi. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/truyen-thuoc-hay-uong-thuoc-co-hieu-qua-chong-non-tot-hon Wed, 19 Jul 2023 14:42:45 +0700 Truyền tĩnh mạch có thể giúp bạn giải quyết các vấn đề về giấc ngủ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/truyen-tinh-mach-co-the-giup-ban-giai-quyet-cac-van-de-ve-giac-ngu-khong Bạn có thể tự hỏi liệu bạn có thể sử dụng chất lỏng IV để ngủ hay không. Tất cả chúng ta đều có thể thỉnh thoảng trải qua một đêm mất ngủ, nhưng đây có thể là vấn đề dai dẳng đối với một số người. May mắn thay, truyền tĩnh mạch có thể được sử dụng để điều trị các vấn đề về giấc ngủ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/truyen-tinh-mach-co-the-giup-ban-giai-quyet-cac-van-de-ve-giac-ngu-khong Wed, 19 Jul 2023 14:42:45 +0700 Tác dụng phụ khi sử dụng các chất bổ sung Glutathione và IV https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-dung-phu-khi-su-dung-cac-chat-bo-sung-glutathione-va-iv Glutathione bổ sung và IV giải độc cơ thể giúp hỗ trợ chức năng gan . Tuy nhiên, tác dụng phụ mà glutathione có thể gây ra sẽ khiến người dùng ngạc nhiên. Hãy tìm hiểu các tác dụng phụ của glutathione và đưa ra lựa chọn phù hợp cho cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-dung-phu-khi-su-dung-cac-chat-bo-sung-glutathione-va-iv Wed, 19 Jul 2023 14:42:45 +0700 Uống dinh dưỡng thường hay truyền dinh dưỡng tốt hơn cho phòng nôn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-dinh-duong-thuong-hay-truyen-dinh-duong-tot-hon-cho-phong-non Nhiều người đã quen với sự cường điệu khi dùng nước dinh dưỡng để giải rượu, nhưng không phải tất cả đều đã thử Liệu pháp IV chống nôn . Hôm nay, chúng tôi so sánh các lựa chọn điều trị và mức độ hiệu quả của chúng trong loại bỏ các triệu chứng nôn nao mệt mỏi. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-dinh-duong-thuong-hay-truyen-dinh-duong-tot-hon-cho-phong-non Wed, 19 Jul 2023 14:42:45 +0700 Liệu pháp IV có hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lieu-phap-iv-co-hieu-qua Liệu pháp IV lỏng là dung dịch nước muối vô trùng có chứa sự cân bằng phù hợp của chất điện giải những khoáng chất mà chúng ta cần để hỗ trợ sức khỏe tối ưu. Chất điện giải dẫn điện đi qua các tế bào thần kinh để chúng có thể cung cấp năng lượng cho cơ bắp của bạn. Những chất điện giải này cũng cân bằng độ axit trong máu và huyết áp đồng thời giúp xây dựng lại các mô bị tổn thương. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lieu-phap-iv-co-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 14:42:44 +0700 Liệu pháp Ozone IV có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lieu-phap-ozone-iv-co-hieu-qua-khong Liệu pháp ozone IV đề cập đến quá trình đưa khí ozone gián tiếp vào máu để kích thích hệ thống miễn dịch và giúp điều trị bệnh hoặc vết thương. Trái ngược với hai phân tử Oxy mà chúng ta hít thở (O2), Ozone là một loại khí trong suốt được tạo thành từ ba phân tử Oxy (O3). Hãy cùng tìm hiểu về liệu pháp này để hiểu rõ hơn công dụng của nó https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lieu-phap-ozone-iv-co-hieu-qua-khong Wed, 19 Jul 2023 14:42:44 +0700 Mất nước và nhức đầu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mat-nuoc-va-nhuc-dau Nhức đầu và mất nước là một cặp thường xuất hiện cùng nhau. May mắn thay, chúng rất dễ điều trị. Bạn có thể tránh đau đầu do mất nước hoặc khắc phục tình trạng này bằng cách theo dõi bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mat-nuoc-va-nhuc-dau Wed, 19 Jul 2023 14:42:44 +0700 Tổn thương tĩnh mạch từ việc sử dụng chất cấm IV chữa lành như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ton-thuong-tinh-mach-tu-viec-su-dung-chat-cam-iv-chua-lanh-nhu-the-nao Chất cấm được đưa qua tĩnh mạch có thể gây ra tổn thương cho tĩnh mạch. Chúng ta hãy xem làm thế nào để chữa lành tĩnh mạch của bạn khỏi việc sử dụng chất cấm IV. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ton-thuong-tinh-mach-tu-viec-su-dung-chat-cam-iv-chua-lanh-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:42:44 +0700 3 biện pháp chính trong việc đánh giá béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/3-bien-phap-chinh-trong-viec-danh-gia-beo-phi Bệnh béo phì đang khá phổ biến và đe dọa đến nhiều đối tượng người bệnh… Hiểu rõ và nhận biết được các dấu hiệu giúp đánh giá béo phì một cách chính xác, từ đó đưa ra phương án phòng ngừa phù hợp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/3-bien-phap-chinh-trong-viec-danh-gia-beo-phi Wed, 19 Jul 2023 14:42:40 +0700 Béo phì và giấc ngủ có liên quan như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-va-giac-ngu-co-lien-quan-nhu-the-nao Di truyền, tình trạng kinh tế xã hội, môi trường sống, căng thẳng và sức khỏe tổng thể đều là những yếu tố ảnh hưởng đến cân nặng của một người. Ngoài ra, việc bạn ngủ ngon hay không cũng tác động đến sự tăng và giảm cân, vì ngủ không ngon là một trong những yếu tố nguy cơ gây béo phì. Vậy béo phì và giấc ngủ có liên quan như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-va-giac-ngu-co-lien-quan-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:42:40 +0700 Có nên tiêm filler làm đầy má hóp? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-tiem-filler-lam-day-ma-hop Má hóp là tình trạng không có nhiều mô giữa gò má, vấn đề này có thể xảy ra ở cả hai giới. Điều này xảy ra có thể do quá trình lão hoá khiến lớp mỡ dưới da vùng này bị mất đi hoặc do đặc tính về thể trạng của từng người. Việc tiêm filler làm đầy má hóp có thể giúp nâng gò má, tăng thêm khối lượng cho khuôn mặt và làm phẳng các nếp nhăn, cải thiện thẩm mỹ. Vậy có nên tiêm filler làm đầy má hóp không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-tiem-filler-lam-day-ma-hop Wed, 19 Jul 2023 14:42:40 +0700 Cấu trúc của cholesterol trong cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cau-truc-cua-cholesterol-trong-co-the Cấu trúc của cholesterol là 1 chất sinh học quan trọng tham gia vào nhiều quá trình trong cơ thể sống. Tuy nhiên, việc tăng nồng độ Cholesterol không kiểm soát, đặc biệt là LDL - Cholesterol có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe tim mạch. Vậy Cholesterol có cấu tạo như thế nào và cách Cholesterol hoạt động trong cơ thể là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cau-truc-cua-cholesterol-trong-co-the Wed, 19 Jul 2023 14:42:40 +0700 Hiểu về số lượng cholesterol trong cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hieu-ve-so-luong-cholesterol-trong-co-the Cholesterol là một chất tham gia vào nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể, tuy nhiên khi tăng quá cao trong máu, chúng lại gây các tác hại cho sức khỏe, đặc biệt là hệ thống tim mạch. Tìm hiểu về số lượng cholesterol cũng như các chỉ số cholesterol trong cơ thể sẽ giúp cho mọi người cảnh giác hơn trong việc điều chỉnh chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt, nhằm duy trì cholesterol ở mức ổn định. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hieu-ve-so-luong-cholesterol-trong-co-the Wed, 19 Jul 2023 14:42:40 +0700 Hướng dẫn sàng lọc và quản lý bệnh béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-sang-loc-va-quan-ly-benh-beo-phi Béo phì không đơn giản chỉ là vấn đề hình thể bên ngoài mà còn là tình trạng tăng nguy cơ mắc các bệnh chuyển hoá không lây như đái tháo đường, tăng huyết áp, hoặc một số loại ung thư. Vì vậy, việc sàng lọc bệnh béo phì sẽ giúp cho quá trình quản lý bệnh béo phì cũng như điều trị bệnh đạt hiệu quả tốt hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-sang-loc-va-quan-ly-benh-beo-phi Wed, 19 Jul 2023 14:42:40 +0700 Khám hệ tiêu hóa gồm những gì? Quy trình khám tiêu hóa ra sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/kham-he-tieu-hoa-gom-nhung-gi-quy-trinh-kham-tieu-hoa-ra-sao Hệ tiêu hóa gồm nhiều cơ quan quan trọng như dạ dày, gan, mật, đóng vai trò trong việc chuyển hóa thức ăn thành năng lượng. Tuy vậy, với nhịp sống hiện đại thì tỷ lệ người mắc bệnh hệ tiêu hóa ngày càng cao. Do đó, khám hệ tiêu hóa trở thành nhu cầu thiết yếu và các bác sĩ khuyên rằng nên khám định kỳ. Vậy khám hệ tiêu hóa gồm những gì, quy trình khám tiêu hóa ra sao và khi nào nên đi khám hệ tiêu hóa, hãy cùng tìm hiểu qua bài chia sẻ thông tin dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/kham-he-tieu-hoa-gom-nhung-gi-quy-trinh-kham-tieu-hoa-ra-sao Wed, 19 Jul 2023 14:42:40 +0700 Mỡ nội tạng cao có gây mất ngủ: Những điều bạn cần biết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-noi-tang-cao-co-gay-mat-ngu-nhung-dieu-ban-can-biet Giấc ngủ và sức khỏe vốn luôn có mối quan hệ mật thiết. Mỡ nội tạng - "kẻ thù ẩn" của cơ thể, đã được nghiên cứu rộng rãi và được cho là nguyên nhân trực tiếp gây rối loạn giấc ngủ. Hãy cùng tìm hiểu để biết mỡ nội tạng cao có gây mất ngủ hay không? Cơ thể có nhiều mỡ nội tạng phải làm sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-noi-tang-cao-co-gay-mat-ngu-nhung-dieu-ban-can-biet Wed, 19 Jul 2023 14:42:40 +0700 Những dấu hiệu cần khám tiêu hóa https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-dau-hieu-can-kham-tieu-hoa Khi nào cần khám tiêu hóa có lẽ là thắc mắc của những bệnh nhân đang nghi ngờ sức khỏe bản thân. Tuy nhiên do thói quen không kiểm tra sức khỏe định kỳ nên nhiều bệnh nhân khó xác định dấu hiệu cần khám tiêu hóa. Sau đây là một số chia sẽ giúp làm rõ ai cần khám tiêu hóa. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-dau-hieu-can-kham-tieu-hoa Wed, 19 Jul 2023 14:42:40 +0700 Tiêm filler cằm duy trì được bao lâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-filler-cam-duy-tri-duoc-bao-lau Nên độn cằm hay tiêm filler là thắc mắc của nhiều người khi lựa chọn phương pháp điều chỉnh gương mặt. Thực tế thì tiêm filler cằm vốn được chú ý hơn phương pháp độn cằm xâm lấn vì ảnh hưởng ít hơn và hạn chế biến chứng cho người sử dụng. Vậy tiêm filler cằm bao lâu thì đẹp và thời gian duy trì cho mỗi lần tiêm filler cằm tối đa khoảng bao lâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-filler-cam-duy-tri-duoc-bao-lau Wed, 19 Jul 2023 14:42:40 +0700 Tiêm filler/botox có được rửa mặt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-filler-botox-co-duoc-rua-mat-khong Rửa mặt sau tiêm filler có thể tiềm ẩn nhiều ảnh hưởng đến hiệu quả của phương pháp điều trị. Thêm vào đó sau khi tiêm, chị em cần hết sức lưu ý chăm sóc, bảo vệ khuôn mặt để hạn chế những biến chứng ngoài ý muốn. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ và làm rõ tiêm filler có được rửa mặt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-filler-botox-co-duoc-rua-mat-khong Wed, 19 Jul 2023 14:42:40 +0700 Vì sao cần khám gan mật trong quá trình khám tiêu hóa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-can-kham-gan-mat-trong-qua-trinh-kham-tieu-hoa Khám hệ tiêu hóa là một cuộc kiểm tra các cơ quan kéo dài từ miệng đến hậu môn. Trong đó khám gan mật và gan nhiễm mỡ cũng thuộc phạm vi kiểm tra khám hệ tiêu hóa. Hãy cùng làm rõ vai trò của gan với hệ tiêu hóa để biết khi nào cần khám gan. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-can-kham-gan-mat-trong-qua-trinh-kham-tieu-hoa Wed, 19 Jul 2023 14:42:40 +0700 Botox bảo quản được bao lâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/botox-bao-quan-duoc-bao-lau Cách bảo quản botox rất quan trọng trong ngành thầm mỹ và đặc biệt liên quan tới sức khoẻ của người sử dụng. Nếu botox không đảm bảo chất lượng và bảo quản trong thời gian thích hợp hoặc quá hạn sử dụng có thể dẫn đến mất tác dụng điều trị. Hơn nữa, còn làm biến đổi lý tính gây rủi ro không mong muốn cho người sử dụng. Vậy botox bảo quản được bao lâu để đảm bảo chất lượng sử dụng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/botox-bao-quan-duoc-bao-lau Wed, 19 Jul 2023 14:42:39 +0700 Botox điều tiết mồ hôi: Cách thức hoạt động https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/botox-dieu-tiet-mo-hoi-cach-thuc-hoat-dong Botox là một công nghệ thẩm mỹ mới, không chỉ mang lại những tác dụng tuyệt vời trong điều trị các vấn đề trên da mặt mà còn được sử dụng rộng rãi trong việc điều trị các bệnh lý liên quan đến thần kinh cơ. Một trong những công dụng tuyệt vời đó là làm giảm tình trạng tiết mồ hôi. Có thể bạn đã từng nghe botox điều tiết mồ hôi ở nách hay botox điều tiết mồ hôi ở trán, vậy cách thức hoạt động là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/botox-dieu-tiet-mo-hoi-cach-thuc-hoat-dong Wed, 19 Jul 2023 14:42:39 +0700 Béo phì ảnh hưởng đến nam giới và nữ giới như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-anh-huong-den-nam-gioi-va-nu-gioi-nhu-the-nao Phụ nữ thừa cân phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 cao hơn so với nam giới thừa cân. Trong khi đó, phái nam có nguy cơ mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính và bệnh thận mãn tính cao hơn. Vậy béo phì ảnh hưởng đến nam giới và nữ giới khác nhau như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-anh-huong-den-nam-gioi-va-nu-gioi-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:42:39 +0700 Chiến lược đào thải mỡ nội tạng hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chien-luoc-dao-thai-mo-noi-tang-hieu-qua Bạn đã bao giờ tự hỏi rằng cuộc chiến chống lại mỡ nội tạng - một đối thủ nguy hiểm bên trong cơ thể, có thể được đánh bại thông qua các chiến lược tiên tiến? Hãy bước vào hành trình này để khám phá những cách tiếp cận đầy sáng tạo và khoa học để đào thải mỡ nội tạng và mang lại sự cân bằng cho cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chien-luoc-dao-thai-mo-noi-tang-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 14:42:39 +0700 Cholesterol trong cơ thể bạn đến từ đâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cholesterol-trong-co-the-ban-den-tu-dau Cholesterol là 1 trong những chất quan trọng đối với hoạt động của cơ thể, trong đó có việc tham gia tổng hợp các loại hormone. Tuy nhiên, nồng độ Cholesterol, đặc biệt là Cholesterol “xấu” tăng cao có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực lên sức khỏe chúng ta. Vậy Cholesterol là gì và Cholesterol trong cơ thể bạn đến từ đâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cholesterol-trong-co-the-ban-den-tu-dau Wed, 19 Jul 2023 14:42:39 +0700 Chỉ số mỡ nội tạng của nam và nữ: Chìa khóa bí ẩn cho sức khỏe và tuổi thọ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-mo-noi-tang-cua-nam-va-nu-chia-khoa-bi-an-cho-suc-khoe-va-tuoi-tho Chìa khóa bí ẩn đằng sau sức khỏe và tuổi thọ của chúng ta có thể được tìm thấy trong một bộ phận không mấy nổi tiếng - mỡ nội tạng? Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng nhau khám phá về mối liên hệ giữa chỉ số mỡ nội tạng của nam và nữ với sức khỏe. Đồng thời tìm cách duy trì chỉ số mỡ nội tạng lành mạnh để tăng cường chức năng sống và làm chậm quá trình lão hóa. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-mo-noi-tang-cua-nam-va-nu-chia-khoa-bi-an-cho-suc-khoe-va-tuoi-tho Wed, 19 Jul 2023 14:42:39 +0700 Cách giảm mỡ nội tạng hiệu quả trong hành trình giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-noi-tang-hieu-qua-trong-hanh-trinh-giam-can Trong hành trình sở hữu thân hình cân đối, mỡ nội tạng luôn là 1 trở ngại đáng gờm. Những lớp mỡ quấn quanh các cơ quan nội tạng bên trong cơ thể đã trở thành một biến số khó lường và đòi hỏi những chiến lược đặc biệt để đối phó. Hãy cùng tìm hiểu cách giảm mỡ nội tạng hiệu quả trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-noi-tang-hieu-qua-trong-hanh-trinh-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:42:39 +0700 Cân bằng năng lượng và béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/can-bang-nang-luong-va-beo-phi Cân bằng năng lượng được định nghĩa là mối quan hệ giữa năng lượng nạp vào vào cơ thể và năng lượng tiêu hao ra. Năng lượng nạp vào cơ thể là lượng calo được đưa vào cơ thể thông qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Còn năng lượng tiêu hao ra là lượng calo được cơ thể sử dụng vào nhu cầu năng lượng hàng ngày của con người. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/can-bang-nang-luong-va-beo-phi Wed, 19 Jul 2023 14:42:39 +0700 Cải thiện sự tự tin: Phương pháp giảm mỡ nội tạng và khám phá phong cách cá nhân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cai-thien-su-tu-tin-phuong-phap-giam-mo-noi-tang-va-kham-pha-phong-cach-ca-nhan Có 1 câu nói rằng, sự tự tin xuất phát từ bên trong. Đó là lý do tại sao, để đạt được sự tự tin thì chúng ta cần tìm hiểu về mỡ nội tạng - một "kẻ thù ẩn" làm cho vóc dáng không săn chắc. Mỡ nội tạng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, mà còn đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe toàn diện. Hãy cùng khám phá nguyên nhân gây mỡ nội tạng và phương pháp giảm mỡ nội tạng trong bài viết này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cai-thien-su-tu-tin-phuong-phap-giam-mo-noi-tang-va-kham-pha-phong-cach-ca-nhan Wed, 19 Jul 2023 14:42:39 +0700 Giảm mỡ nội tạng: Nên chọn phương pháp truyền thống hay hiện đại? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-mo-noi-tang-nen-chon-phuong-phap-truyen-thong-hay-hien-dai Mỡ nội tạng - kẻ thù vô hình trong cuộc chiến giảm cân và duy trì sức khỏe. Đây là một vấn đề mà nhiều người quan tâm và đang tìm kiếm những phương pháp hiệu quả để đánh bại nó. Thật may, nhờ những tiến bộ trong lĩnh vực dinh dưỡng và sức khỏe, chúng ta hiện có nhiều phương pháp tiên tiến để giảm mỡ nội tạng mà không cần phẫu thuật. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá những phương pháp mới và sự kết hợp lý tưởng để loại giảm mỡ nội tạng 1 cách hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-mo-noi-tang-nen-chon-phuong-phap-truyen-thong-hay-hien-dai Wed, 19 Jul 2023 14:42:39 +0700 Khoảng 60-70% bệnh nhân béo phì có rối loạn mỡ máu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khoang-60-70-benh-nhan-beo-phi-co-roi-loan-mo-mau Béo phì có liên quan đến nhiều tình trạng như kháng insulin, thay đổi chuyển hóa lipid và hội chứng chuyển hóa, đặc biệt khi mô mỡ dư thừa nằm ở vị trí trong ổ bụng hoặc ở ngực. Béo phì là một yếu tố nguy cơ phát triển bệnh tim mạch, phần lớn tác động này là do béo phì gây bệnh lý tiểu đường, tăng huyết áp, viêm nhiễm và tình trạng đông máu, đặc biệt là rối loạn mỡ máu. Vậy tình trạng rối loạn mỡ máu ở bệnh nhân béo phì là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khoang-60-70-benh-nhan-beo-phi-co-roi-loan-mo-mau Wed, 19 Jul 2023 14:42:39 +0700 Mỡ dưới da và mỡ nội tạng : “Kẻ thù ẩn” của thân hình săn chắc https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-duoi-da-va-mo-noi-tang-ke-thu-an-cua-than-hinh-san-chac Trong cuộc hành trình giảm cân và duy trì sức khỏe, chúng ta không thể không nhắc đến 2 "vị khách" quan trọng trong cơ thể là: Mỡ dưới da và mỡ nội tạng. Mỗi loại mỡ này đóng vai trò riêng và có ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe, cũng như vóc dáng. Hãy cùng khám phá sự khác biệt giữa mỡ dưới da và mỡ nội tạng trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-duoi-da-va-mo-noi-tang-ke-thu-an-cua-than-hinh-san-chac Wed, 19 Jul 2023 14:42:39 +0700 Mỡ nội tạng và tác hại đến sức khỏe tâm thần https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-noi-tang-va-tac-hai-den-suc-khoe-tam-than Mỡ nội tạng nguy hiểm hơn bạn nghĩ, nó không chỉ có ảnh hưởng đến sức khỏe tâm lý, mà còn tác động mạnh mẽ đến tình trạng lo âu, trầm cảm và sự suy giảm chất lượng cuộc sống. Hãy cùng tìm hiểu về mỡ nội tạng - kẻ thù bất ngờ của sức khỏe tâm lý và những phương pháp giảm mỡ nội tạng để cải thiện tâm trạng và trạng thái tinh thần. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-noi-tang-va-tac-hai-den-suc-khoe-tam-than Wed, 19 Jul 2023 14:42:39 +0700 Mục đích và chỉ định của siêu âm ổ bụng tổng quát https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-dich-va-chi-dinh-cua-sieu-am-o-bung-tong-quat Siêu âm ổ bụng là 1 xét nghiệm hình ảnh y tế sử dụng sóng âm thanh để nhìn thấy bên trong vùng bụng. Vậy siêu âm ổ bụng tổng quát để làm gì? siêu âm ổ bụng có tác dụng gì? Cùng đọc bài viết dưới đây để có thêm thông tin bạn nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-dich-va-chi-dinh-cua-sieu-am-o-bung-tong-quat Wed, 19 Jul 2023 14:42:39 +0700 Tạo hình môi bằng chất làm đầy có tiềm ẩn rủi ro không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tao-hinh-moi-bang-chat-lam-day-co-tiem-an-rui-ro-khong Tiêm filler môi (tạo hình môi bằng chất làm đầy) là thủ thuật làm đẹp được nhiều chị em lựa chọn hiện nay. Tuy nhiên, cũng như nhiều thủ thuật khác, tiêm filler môi tồn tại nhiều rủi ro mà chị em cần hiểu rõ để thực hiện phương pháp này một cách an toàn và đạt được kết quả như mong muốn. Vậy liệu tiêm filler môi có tác dụng gì? Tiềm ẩn những rủi ro ra sao và phòng tránh như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tao-hinh-moi-bang-chat-lam-day-co-tiem-an-rui-ro-khong Wed, 19 Jul 2023 14:42:39 +0700 Vì sao tiêm filler xong bị đau nhức? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-tiem-filler-xong-bi-dau-nhuc Hiện nay, nhu cầu làm đẹp đang ngày càng phát triển kéo theo đó là các thủ thuật làm đẹp như tiêm filler được nhiều người quan tâm lựa chọn, đặc biệt là các chị em. Tuy nhiên, một vài trường hợp sau khi tiêm filler xong bị đau nhức khiến chị em cảm thấy hoang mang. Vậy thực sự tiêm filler về bị sưng đau có sao không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-tiem-filler-xong-bi-dau-nhuc Wed, 19 Jul 2023 14:42:39 +0700 “Đường tình duyên” giữa chỉ số mỡ nội tạng trong cơ thể và nhan sắc https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/duong-tinh-duyen-giua-chi-so-mo-noi-tang-trong-co-the-va-nhan-sac Mỡ nội tạng, đặc biệt là mỡ tích tụ quanh vùng bụng và các cơ quan nội tạng, không chỉ tạo ra những thay đổi bên ngoài, mà còn ảnh hưởng đến sự tỏa sáng của làn da và cảm giác tự tin của chúng ta. Chỉ số mỡ nội tạng cao khiến cho vóc dáng trở nên không cân đối, gây ra sự không hài lòng với bản thân và làm mất đi những nụ cười tự tin trên gương mặt. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/duong-tinh-duyen-giua-chi-so-mo-noi-tang-trong-co-the-va-nhan-sac Wed, 19 Jul 2023 14:42:39 +0700 Vai trò của siêu âm ổ bụng trong khám tiêu hóa https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vai-tro-cua-sieu-am-o-bung-trong-kham-tieu-hoa Siêu âm ổ bụng là phương pháp đánh giá hình ảnh các cơ quan trên vùng bụng. Từ hình ảnh siêu âm thu được bác sĩ sẽ chẩn đoán và phát hiện những bất thường hay tìm ra nguyên nhân mắc bệnh đặc biệt là nên thực hiện siêu âm khi khám tiêu hóa để giúp đánh giá chính xác vị trí gây ảnh hưởng đến đường tiêu hóa. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vai-tro-cua-sieu-am-o-bung-trong-kham-tieu-hoa Wed, 19 Jul 2023 14:42:38 +0700 5 lý do khiến bạn có nếp nhăn trên trán dù chưa đến tuổi lão hóa https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/5-ly-do-khien-ban-co-nep-nhan-tren-tran-du-chua-den-tuoi-lao-hoa Nếp nhăn trên khuôn mặt, đặc biệt là nếp nhăn trên trán thường xuất hiện khi chúng ta già đi. Tuy nhiên, một số người lại gặp phải tình trạng da bị nhăn dù còn trẻ hoặc da có nhiều nếp nhăn trên trán dù chưa đến tuổi lão hóa. Vậy có những nguyên nhân nào khiến có nếp nhăn trên trán hoặc da bị nhăn dù còn trẻ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/5-ly-do-khien-ban-co-nep-nhan-tren-tran-du-chua-den-tuoi-lao-hoa Wed, 19 Jul 2023 14:42:34 +0700 Carbohydrate và Đường trong máu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/carbohydrate-va-duong-trong-mau Khi bạn ăn 1 loại thực phẩm có chứa carbohydrate, hệ thống tiêu hóa sẽ phân hủy chúng thành đường và đi vào máu, duy trì hàm lượng đường trong máu. Tuy nhiên, nếu bạn ăn quá nhiều những thực phẩm giàu carbohydrate, đường trong máu sẽ tăng cao, lâu ngày dẫn đến béo phì do ăn nhiều carbohydrate. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/carbohydrate-va-duong-trong-mau Wed, 19 Jul 2023 14:42:34 +0700 Chất làm đầy da (Filler) là gì? Thành phần và phân loại https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-lam-day-da-filler-la-gi-thanh-phan-va-phan-loai Chất làm đầy filler là một hợp chất được sử dụng phổ biến trong nhiều phương pháp thẩm mỹ nhằm mục đích phục hồi và làm đẹp làn da, chủ yếu là ở vùng mặt. Tìm hiểu các thông tin xung quanh phương pháp tiêm chất làm đầy filler sẽ giúp cho mọi người có được một liệu trình điều trị an toàn và hiệu quả hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-lam-day-da-filler-la-gi-thanh-phan-va-phan-loai Wed, 19 Jul 2023 14:42:34 +0700 Các dấu hiệu tiêm filler môi bị hoại tử https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-tiem-filler-moi-bi-hoai-tu Tiêm filler môi là phương pháp thẩm mỹ được khá nhiều người lựa chọn. Bởi do phương pháp này khá an toàn và thực hiện nhanh chóng. Tuy nhiên, vẫn có một số trường hợp gặp biến chứng sau tiêm filler môi, gây ra tình trạng hoại tử. Vậy những dấu hiệu tiêm filler môi bị hoại tử xuất hiện như thế nào và làm sao để hỗ trợ và cải thiện tình trạng này? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-tiem-filler-moi-bi-hoai-tu Wed, 19 Jul 2023 14:42:34 +0700 Có bầu/ cho con bú có tiêm filler được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-bau-cho-con-bu-co-tiem-filler-duoc-khong Tiêm filler là hình thức làm đẹp phổ biến và đang được rất nhiều chị em ưa chuộng. Vậy đang cho con bú và phụ nữ mang thai có tiêm filler được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-bau-cho-con-bu-co-tiem-filler-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:42:34 +0700 Cần chuẩn bị gì trước khi khám tiêu hóa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/can-chuan-bi-gi-truoc-khi-kham-tieu-hoa Hệ tiêu hóa là nơi cuối cùng tiếp nhận thực phẩm và diễn ra quá trình đào thải. Tuy nhiên, sức khỏe hệ tiêu hóa có ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe tổng thể. Do vậy, cần nội soi dạ dày và nội soi đại tràng để kiểm soát tình trạng tiêu hóa khi cần. Vậy có cần nhịn ăn trước khi khám tiêu hóa và cần chuẩn bị gì trước khi khám tiêu hóa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/can-chuan-bi-gi-truoc-khi-kham-tieu-hoa Wed, 19 Jul 2023 14:42:34 +0700 Hướng dẫn cách chăm sóc môi sau khi tiêm filler https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-cham-soc-moi-sau-khi-tiem-filler Tiêm filler môi là phương pháp làm đẹp phổ biến hiện nay khi chỉ mất vài phút với xâm lấn tối thiểu để có một bờ môi đầy đặn như ý. Tuy nhiên, sau khi tiêm filler môi có thể bị sưng hoặc đau, bầm tím vì vậy việc chăm sóc môi sau tiêm filler là rất quan trọng để kiểm soát các biến chứng. Vây cách chăm sóc môi sau khi tiêm filler là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-cham-soc-moi-sau-khi-tiem-filler Wed, 19 Jul 2023 14:42:34 +0700 Loại rau nào chứa nhiều vitamin và khoáng chất nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loai-rau-nao-chua-nhieu-vitamin-va-khoang-chat-nhat Rau củ vốn chứa nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa đây là những thành phần thiết yếu phải có trong một chế độ ăn uống lành mạnh. Vậy rau nào nhiều vitamin và rau nào nhiều khoáng chất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loai-rau-nao-chua-nhieu-vitamin-va-khoang-chat-nhat Wed, 19 Jul 2023 14:42:34 +0700 Mối quan hệ giữa chỉ số BMI và bệnh nhân bị tiểu đường https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/moi-quan-he-giua-chi-so-bmi-va-benh-nhan-bi-tieu-duong Đái tháo đường (hay bị tiểu đường) là tình trạng bệnh tật đang ngày càng phổ biến trên toàn thế giới và có thể gặp ở mọi độ tuổi. Bên cạnh đó, các nghiên cứu cho thấy một tỷ lệ mắc đái tháo đường type 2 cao đáng kể ở những người thừa cân - béo phì được đánh giá thông qua chỉ số BMI. Vậy mối quan hệ giữa chỉ số BMI tiểu đường là như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/moi-quan-he-giua-chi-so-bmi-va-benh-nhan-bi-tieu-duong Wed, 19 Jul 2023 14:42:34 +0700 Nên phun môi trước hay tiêm filler trước? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-phun-moi-truoc-hay-tiem-filler-truoc Phun môi và tiêm filler là nhu cầu làm đẹp của tất cả mọi đối tượng. Tuy nhiên, không nên can thiệp quá nhiều cùng lúc nên có nhiều nghi vấn quanh môi tiêm filler có phun được không, phun môi bao lâu thì tiêm filler hoặc nên phun môi trước hay tiêm filler trước. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-phun-moi-truoc-hay-tiem-filler-truoc Wed, 19 Jul 2023 14:42:34 +0700 Siêu âm ổ bụng phát hiện những bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sieu-am-o-bung-phat-hien-nhung-benh-gi Siêu âm bụng thường được thực hiện trên những người bị đau bụng không rõ nguyên nhân hoặc bị chấn thương vùng bụng. Vậy siêu âm ổ bụng phát hiện được bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sieu-am-o-bung-phat-hien-nhung-benh-gi Wed, 19 Jul 2023 14:42:34 +0700 Siêu âm ổ bụng tổng quát gồm những gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sieu-am-o-bung-tong-quat-gom-nhung-gi Siêu âm tổng quát ổ bụng là 1 xét nghiệm hình ảnh được sử dụng để chẩn đoán một loạt các vấn đề y tế 1 cách an toàn. Nó nhanh và gần như không đau. Nó không sử dụng bức xạ, không xâm lấn. Vậy siêu âm ổ bụng tổng quát gồm những gì? Đọc thêm bài viết dưới đây để có thêm nhiều thông tin bổ ích bạn nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sieu-am-o-bung-tong-quat-gom-nhung-gi Wed, 19 Jul 2023 14:42:34 +0700 Siêu âm ổ bụng đánh giá lá lách https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sieu-am-o-bung-danh-gia-la-lach Siêu âm bụng là 1 công cụ quan trọng trong lĩnh vực chẩn đoán y tế, giúp các bác sĩ đánh giá và xác định các vấn đề liên quan đến các cơ quan nội tạng. Một trong những ứng dụng quan trọng của siêu âm ổ bụng là đánh giá chức năng lá lách, cơ quan quan trọng trong quá trình lọc máu và giúp bảo vệ cơ thể chống lại mầm bệnh. Cùng theo dõi bài viết để biết siêu âm ổ bụng đánh giá lá lách thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sieu-am-o-bung-danh-gia-la-lach Wed, 19 Jul 2023 14:42:34 +0700 Tiêm Filler thái dương có an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-filler-thai-duong-co-an-toan-khong Khi cơ thể người lão hoá, phần xương thái dương sẽ ngày càng trở nên lõm hơn, cơ thái dương bị teo và lớp đệm mỡ thái dương giảm đi dẫn tới sự mất thể tích gây ra vẻ ngoài hốc hác, già nua. Chính vì vậy, con người mới tìm cách để làm đầy vùng thể tích đã mất bằng nhiều phương pháp khác nhau kể cả tiêm filler thái dương nhằm làm giảm nếp nhăn. Vậy thực sự tiêm filler thái dương có an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-filler-thai-duong-co-an-toan-khong Wed, 19 Jul 2023 14:42:34 +0700 Tiêm filler có hiệu quả giảm quầng thâm mắt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-filler-co-hieu-qua-giam-quang-tham-mat-khong Quầng thâm mắt luôn là nỗi lo của nhiều phụ nữ. Hiện nay đang có những thông tin quảng cáo rầm rộ liên quan đến phương pháp tiêm filler trị thâm quầng mắt. Đây là một trong những phương pháp giúp cải thiện quá trình lão hoá cho vùng mắt khá phổ biến. Tuy nhiên, những hiểu biết về phương pháp này với người sử dụng còn hạn chế. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-filler-co-hieu-qua-giam-quang-tham-mat-khong Wed, 19 Jul 2023 14:42:34 +0700 Tiêm filler mũi có thể thay đổi gương mặt như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-filler-mui-co-the-thay-doi-guong-mat-nhu-the-nao Tiêm filler mũi là 1 trong những phương pháp thay đổi gương mặt ít xâm lấn và có thể thay hình dạng của mũi. Tuy nhiên, do phương pháp tiêm filler không thể mang lại hiệu quả lâu dài nên người sử dụng cần thực hiện tiêm lặp lại để duy trì hình thái chiếc mũi. Hãy cùng tìm hiểu về sự thay đổi của tiêm filler mũi đồng thời tham khảo một số lời khuyên để xác định có nên tiêm filler mũi không. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-filler-mui-co-the-thay-doi-guong-mat-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:42:34 +0700 Tất tần tật thông tin về chất làm đầy hàm (tiêm filler gọn hàm) https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tat-tan-tat-thong-tin-ve-chat-lam-day-ham-tiem-filler-gon-ham Chất làm đầy filter được sử dụng tiêm trực tiếp vào cằm, nhằm định hình cằm cũng như thay đổi diện mạo khuôn mặt. Tiêm filler hàm giúp nâng đỡ cằm lẹm, vùng cằm chảy xệ và tạo cho khuôn mặt một vẻ ngoài có đường nét gương mặt khá cân đối, trẻ trung. Tuy nhiên, tiêm filler gọn hàm có hại không? Bài viết này sẽ cung cấp các nội dung liên quan đến tiêm filler gọn hàm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tat-tan-tat-thong-tin-ve-chat-lam-day-ham-tiem-filler-gon-ham Wed, 19 Jul 2023 14:42:34 +0700 Chỉ định siêu âm bụng đánh giá chức năng tụy https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-sieu-am-bung-danh-gia-chuc-nang-tuy Siêu âm bụng là một phương pháp hình ảnh y tế không xâm lấn và phổ biến được sử dụng để đánh giá các cơ quan và cấu trúc bên trong ổ bụng bao gồm gan, túi mật, tụy, các cơ quan tiêu hóa, và các mạch máu chính. Trong bài viết này, chúng ta sẽ đi tìm hiểu các chỉ định siêu âm bụng đánh giá chức năng tụy. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-sieu-am-bung-danh-gia-chuc-nang-tuy Wed, 19 Jul 2023 14:42:33 +0700 Các loại carbs lành mạnh cho người mắc bệnh tiểu đường loại 2 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-carbs-lanh-manh-cho-nguoi-mac-benh-tieu-duong-loai-2 Người tiểu đường nên ăn tinh bột gì? Theo các chuyên gia, khi bạn mắc bệnh tiểu đường, việc lựa chọn các loại carbs phức tạp có thể giúp giữ cho lượng đường trong máu ổn định, từ đó giúp cơ thể tràn đầy năng lượng suốt cả ngày. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-carbs-lanh-manh-cho-nguoi-mac-benh-tieu-duong-loai-2 Wed, 19 Jul 2023 14:42:33 +0700 Cách tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn với liệu pháp IV tại nhà https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tang-cuong-he-thong-mien-dich-cua-ban-voi-lieu-phap-iv-tai-nha Theo thời gian, nhu cầu của cuộc sống hàng ngày có thể làm suy yếu ngay cả hệ thống miễn dịch mạnh nhất. Tuy nhiên, bạn có thể hỗ trợ sức khỏe hệ thống miễn dịch bằng liệu pháp IV. Kết hợp với các mẹo và kỹ thuật tăng cường miễn dịch, bạn có thể tăng cường hệ thống miễn dịch khỏe mạnh – ngay cả khi đang ở giữa mùa cảm lạnh và cúm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tang-cuong-he-thong-mien-dich-cua-ban-voi-lieu-phap-iv-tai-nha Wed, 19 Jul 2023 14:42:33 +0700 DSIP Peptide là gì và nó hoạt động như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dsip-peptide-la-gi-va-no-hoat-dong-nhu-the-nao DSIP peptide là một hormone có ảnh hưởng giúp điều chỉnh chu kỳ ngủ và thức, đồng thời giải phóng các hormone và chất dẫn truyền thần kinh khác. Bài viết này thảo luận về peptide DSIP và cách nó mang lại lợi ích cho cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dsip-peptide-la-gi-va-no-hoat-dong-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:42:33 +0700 Giảm nôn qua liệu pháp bù nước tĩnh mạch https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-non-qua-lieu-phap-bu-nuoc-tinh-mach Giảm nôn trong dịp lễ là nhu cầu của những đối tượng khó từ chối rượu bia. Hãy cùng tìm hiểu về liệu pháp tĩnh mạch để giảm nôn hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-non-qua-lieu-phap-bu-nuoc-tinh-mach Wed, 19 Jul 2023 14:42:33 +0700 Hướng dẫn cách phòng ngừa nếp nhăn trên da mặt https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-phong-ngua-nep-nhan-tren-da-mat Ngày nay có nhiều phương pháp làm đẹp hiện đại ra đời để giúp bạn chống lại các nếp nhăn hiệu quả. Tuy vậy, không phải ai cũng đủ kinh phí cho các phương pháp tiêm botox hay filler. Việc áp dụng một số mẹo hữu ích trong cuộc sống có thể giúp bạn hạn chế tối đa sự xuất hiện của các nếp nhăn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-phong-ngua-nep-nhan-tren-da-mat Wed, 19 Jul 2023 14:42:33 +0700 Làm thế nào để dùng carbs phù hợp với chế độ ăn uống lành mạnh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-dung-carbs-phu-hop-voi-che-do-an-uong-lanh-manh Carbs là cách viết tắt của Carbohydrate - là một trong các chất dinh dưỡng cần thiết cho mọi hoạt động sống của cơ thể. Khi chế độ dinh dưỡng thiếu hụt carbs sẽ gây ra tình trạng mệt mỏi, thèm ăn và tụt huyết áp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-dung-carbs-phu-hop-voi-che-do-an-uong-lanh-manh Wed, 19 Jul 2023 14:42:33 +0700 Phương pháp trị liệu IV cho vận động viên – Sự bổ sung hoàn hảo cho thói quen tập luyện của bạn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phuong-phap-tri-lieu-iv-cho-van-dong-vien-su-bo-sung-hoan-hao-cho-thoi-quen-tap-luyen-cua-ban Liệu pháp truyền tĩnh mạch IV di động là một lựa chọn giúp bổ sung nhanh chóng và hiệu quả trong việc hỗ trợ thói quen tập luyện của bất kỳ vận động viên nào, phương pháp này giúp nhanh chóng bù nước và phục hồi cơ thể sau khi tập luyện với cường độ cao, dù bạn đang ở nhà, tại đường đua hay tại phòng tập thể dục. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phuong-phap-tri-lieu-iv-cho-van-dong-vien-su-bo-sung-hoan-hao-cho-thoi-quen-tap-luyen-cua-ban Wed, 19 Jul 2023 14:42:33 +0700 Tiêm B12 có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-b12-co-the-tang-cuong-he-thong-mien-dich-cua-ban-khong B12 có tác dụng giúp tăng cường tâm trạng và năng lượng. Nhưng bạn có biết rằng B12 cũng có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn không? Vitamin B tổng hợp đa năng này đóng vai trò quan trọng trong nhiều hệ thống khác nhau của cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-b12-co-the-tang-cuong-he-thong-mien-dich-cua-ban-khong Wed, 19 Jul 2023 14:42:33 +0700 Tự kiểm soát nôn tại nhà https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tu-kiem-soat-non-tai-nha Nôn nao là cảm giác khó chịu sau khi say rượu gây ra. Tuy nhiên một số thói quen có thể kiểm soát tình trạng này. Hãy cùng tìm hiểu các cách giảm nôn tại nhà hiệu quả qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tu-kiem-soat-non-tai-nha Wed, 19 Jul 2023 14:42:33 +0700 Bạn có thể gặp phải tác dụng phụ nào khi tiêm phòng cúm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-co-the-gap-phai-tac-dung-phu-nao-khi-tiem-phong-cum Trước tình hình đại dịch Covid-19, điều quan trọng hơn bao giờ hết là đảm bảo bạn đã tiêm phòng cúm hàng năm. Mặc dù vắc-xin có thể giúp giữ an toàn cho bạn và những người xung quanh, nhưng tác dụng phụ có thể ngăn cản một số người tiêm vắc-xin. Bạn nên lường trước điều gì từ tác dụng phụ của thuốc tiêm phòng cúm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-co-the-gap-phai-tac-dung-phu-nao-khi-tiem-phong-cum Wed, 19 Jul 2023 14:42:29 +0700 Chứng sợ độ cao là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chung-so-do-cao-la-gi Nếu bạn đang lên kế hoạch cho một chuyến đi đến nơi có độ cao lớn, bạn có thể đã nghe nói về chứng “sợ độ cao”. Tình trạng tạm thời này có thể làm hỏng các chuyến đi làm việc hoặc giải trí ở môi trường có độ cao lớn, vì vậy hãy nói về chứng say độ cao là gì và cách phòng ngừa. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chung-so-do-cao-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:42:29 +0700 Cách cải thiện mức năng lượng của bạn bằng liệu pháp IV và tiêm B12 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cai-thien-muc-nang-luong-cua-ban-bang-lieu-phap-iv-va-tiem-b12 Nếu bạn có năng lượng thấp và muốn cải thiện mức năng lượng của mình một cách tự nhiên, bạn có thể cân nhắc đến liệu pháp IV và tiêm B12. Tăng cường năng lượng IV giúp khôi phục mức năng lượng và giúp bạn giải quyết các nhu cầu trong ngày trong khi các mũi tiêm B12 có thể tăng cường tâm trạng và năng lượng của bạn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cai-thien-muc-nang-luong-cua-ban-bang-lieu-phap-iv-va-tiem-b12 Wed, 19 Jul 2023 14:42:29 +0700 Khi nào được xem là thời điểm tốt nhất để tiêm phòng cúm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-duoc-xem-la-thoi-diem-tot-nhat-de-tiem-phong-cum Tiêm phòng cúm là một cách đơn giản, hiệu quả để giảm 40 – 60% nguy cơ mắc bệnh cúm. Tuy nhiên, một liều vắc-xin cúm duy nhất sẽ không bảo vệ bạn suốt đời, vì vậy bạn cần tiêm liều dự phòng cho mỗi mùa cúm để đảm bảo bạn được bảo vệ. Vậy, khi nào bạn nên tiêm phòng cúm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-duoc-xem-la-thoi-diem-tot-nhat-de-tiem-phong-cum Wed, 19 Jul 2023 14:42:29 +0700 Tiêm phòng cúm hiệu quả như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-phong-cum-hieu-qua-nhu-the-nao Cúm là một bệnh hô hấp cấp tính, rất dễ lây lan do nhiều loại vi-rút khác nhau (nhưng có liên quan với nhau) gây ra. Hiện nay, có một biện pháp giúp chúng ta phòng ngừa cúm đó là tiêm phòng vắc-xin cúm. Mặc dù vậy, bạn có thể đã nghe nói rằng vắc-xin cúm không hiệu quả 100%. Để hiểu tại sao lại như vậy, trước tiên bạn nên hiểu về cách thức sản xuất vắc-xin cúm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-phong-cum-hieu-qua-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:42:29 +0700 10 dấu hiệu và triệu chứng mất nước https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/10-dau-hieu-va-trieu-chung-mat-nuoc Mất nước là khi cơ thể bạn không thể bổ sung chất điện giải và chất lỏng mà cơ thể đã mất trong suốt cả ngày. Nếu không được điều trị, mất nước nghiêm trọng có thể dẫn đến một số hậu quả ảnh hưởng tới sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu 10 dấu hiệu phổ biến của mất nước qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/10-dau-hieu-va-trieu-chung-mat-nuoc Wed, 19 Jul 2023 14:42:28 +0700 8 Căn bệnh có thể gây mất nước https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/8-can-benh-co-the-gay-mat-nuoc Thiếu nước có thể trở nên nghiêm trọng hơn đối với những người được chẩn đoán mắc một số bệnh. Lối sống ít vận động hoặc đổ mồ hôi quá nhiều cũng có thể gây ảnh hưởng. Hãy xem xét tám bệnh có thể gây mất nước qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/8-can-benh-co-the-gay-mat-nuoc Wed, 19 Jul 2023 14:42:28 +0700 Biến thể Delta ảnh hưởng đến công việc thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bien-the-delta-anh-huong-den-cong-viec-the-nao Thế giới đã biết về vi rút Corona hơn một năm nay và đã đạt được những bước tiến lớn trong việc thu thập thông tin về nó cũng như tìm cách chống lại loại virus chết người này. Giống như bất kỳ loại vi-rút nào khác xuất hiện trước đó, vi-rút corona chắc chắn sẽ biến đổi. Có những biến thể đang trì hoãn việc trở lại trạng thái bình thường và biến thể Delta là một trong số đó. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bien-the-delta-anh-huong-den-cong-viec-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:42:28 +0700 Buồn nôn kéo dài bao lâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/buon-non-keo-dai-bao-lau Say rượu là một trải nghiệm không ai thích thú. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn thấy mình bị ảnh hưởng của cảm giác nôn nao gây ảnh hưởng. Vậy tình trạng nôn nao kéo dài bao lâu và bạn có thể làm gì để điều trị các triệu chứng để có thể tiếp thêm năng lượng cho cả ngày? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/buon-non-keo-dai-bao-lau Wed, 19 Jul 2023 14:42:28 +0700 Các dấu hiệu và triệu chứng của tình trạng thiếu vitamin D https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-va-trieu-chung-cua-tinh-trang-thieu-vitamin-d Vitamin D là một chất dinh dưỡng thiết yếu phục vụ những công dụng mạnh mẽ trong cơ thể con người. Vì thế, thiếu vitamin D có thể gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Hãy cùng xem xét một số lợi ích, điều gì sẽ xảy ra khi chúng ta không cung cấp đủ vitamin D và những cách tăng cường mức vitamin D một cách tự nhiên qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-va-trieu-chung-cua-tinh-trang-thieu-vitamin-d Wed, 19 Jul 2023 14:42:28 +0700 Các loại thuốc giảm cân được sử dụng nhiều nhất là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-thuoc-giam-can-duoc-su-dung-nhieu-nhat-la-gi Giảm cân là cách để cải thiện vóc dáng cũng như sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, giảm cân có thể đặc biệt khó khăn đối với những người mắc các bệnh lý và khuynh hướng di truyền. Sau đây là một số loại thuốc có thể sử dụng cho mục đích giảm cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-thuoc-giam-can-duoc-su-dung-nhieu-nhat-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:42:28 +0700 Cách tính lượng chất lỏng IV thích hợp cho nhu cầu của bạn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tinh-luong-chat-long-iv-thich-hop-cho-nhu-cau-cua-ban Mặc dù nhiều người trong chúng ta biết mình cần uống bao nhiêu chất lỏng để giữ đủ nước, nhưng hầu hết chúng ta không biết cách tính chất lỏng IV để bổ sung nhanh cho cơ thể. Mục đích chính của chất lỏng là để bù nước khi cơ thể mất nước. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tinh-luong-chat-long-iv-thich-hop-cho-nhu-cau-cua-ban Wed, 19 Jul 2023 14:42:28 +0700 Giảm buồn nôn tại nhà https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-buon-non-tai-nha Mặc dù không có phương pháp hiệu quả nào để điều trị chứng nôn nao, nhưng có một số điều bạn có thể làm để giảm thiểu những tác động bất lợi của tình trạng này. Các triệu chứng thường gặp là mất nước, buồn nôn, đau nhức, nhức đầu và mệt mỏi. Một số biện pháp khắc phục thay thế có thể thúc đẩy cơ thể bạn hồi phục và loại bỏ những độc tố còn sót lại. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-buon-non-tai-nha Wed, 19 Jul 2023 14:42:28 +0700 Khi nào trẻ em nên bắt đầu tiêm phòng cúm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-tre-em-nen-bat-dau-tiem-phong-cum Cúm là một vấn đề thường xảy ra vào khoảng thời gian nhất định trong năm. Cúm đặc biệt có hại cho trẻ nhỏ và trẻ mới biết đi, những trẻ có ít khả năng miễn dịch tự nhiên đối với vi-rút truyền nhiễm. Tuy nhiên, chúng ta có vắc-xin, một trong những vũ khí tốt nhất hiện có để chống lại bệnh tật. Nhưng khi nào trẻ nên bắt đầu tiêm phòng cúm, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-tre-em-nen-bat-dau-tiem-phong-cum Wed, 19 Jul 2023 14:42:28 +0700 Liệu pháp bù nước IV là gì và tại sao bạn cần nó? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lieu-phap-bu-nuoc-iv-la-gi-va-tai-sao-ban-can-no Có nhiều lý do giải thích tại sao bạn nên sử dụng liệu pháp bù nước IV. Hãy cùng xem xét các lý do và lợi ích của những phương pháp điều trị này thông qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lieu-phap-bu-nuoc-iv-la-gi-va-tai-sao-ban-can-no Wed, 19 Jul 2023 14:42:28 +0700 Làm thế nào để vượt qua cơn đau đầu do nôn nao https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-vuot-qua-con-dau-dau-do-non-nao Cảm giác nôn nao là một trong những cảm giác tồi tệ nhất khi thức dậy và cơn đau đầu cộng thêm khiến nó thậm chí còn tồi tệ hơn. Bạn càng uống nhiều rượu, các triệu chứng nôn nao của bạn sẽ càng nghiêm trọng. Một cách tuyệt vời để ngăn chặn tình trạng nôn nao là uống có chừng mực và cố gắng ăn cùng uống nước giữa các lần uống rượu, nhưng một khi bạn thức dậy với cơn đau đầu, bạn sẽ không muốn nghe lời khuyên này. Nguyên nhân chính khiến bạn bị đau đầu sau khi uống rượu là do cơ thể bị mất nước. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-vuot-qua-con-dau-dau-do-non-nao Wed, 19 Jul 2023 14:42:28 +0700 Mỡ nâu - Công cụ giảm cân bí mật của thiên nhiên https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-nau-cong-cu-giam-can-bi-mat-cua-thien-nhien Chất béo hay mỡ có nhiều dạng với cấu trúc và chức năng khác nhau. Không phải tất cả chúng đều xấu. Trong đó các tế bào mỡ nâu giúp bạn giảm cân và điều chỉnh lượng đường trong máu (glucose) và quá trình chuyển hóa chất béo. Hãy cùng tìm hiểu về mỡ nâu qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-nau-cong-cu-giam-can-bi-mat-cua-thien-nhien Wed, 19 Jul 2023 14:42:28 +0700 Phát hiện mất nước và điều trị mất nước https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phat-hien-mat-nuoc-va-dieu-tri-mat-nuoc Nước chiếm phần lớn tỷ trọng của cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người không nhận ra rằng họ có thể đang trong tình trạng mất nước mãn tính. Tình trạng mất nước xảy ra khi cơ thể bạn không thể bổ sung chất lỏng và chất điện giải mà nó sử dụng để duy trì hoạt động của cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phat-hien-mat-nuoc-va-dieu-tri-mat-nuoc Wed, 19 Jul 2023 14:42:28 +0700 Tiêm B12 là gì và chúng có thể giúp bạn như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-b12-la-gi-va-chung-co-the-giup-ban-nhu-the-nao B12 là một loại vitamin bạn cần trong chế độ ăn uống để giúp duy trì sức khỏe của quá trình trao đổi chất, tế bào máu và dây thần kinh. Trong khi hầu hết mọi người nhận đủ B12 trong chế độ ăn uống của họ, một số người cần tiêm B12. B12 hỗ trợ giữ cho các tế bào thần kinh trong cơ thể khỏe mạnh. Vitamin B12 cũng giúp cơ thể bạn xử lý axit folic cần thiết để cơ thể bạn có thể chuyển hóa các bữa ăn của bạn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-b12-la-gi-va-chung-co-the-giup-ban-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:42:28 +0700 Tại sao các mũi tiêm B12 được sử dụng để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-cac-mui-tiem-b12-duoc-su-dung-de-giam-can Vitamin B12 có thể là thứ mà bạn đang cân nhắc như một giải pháp giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải hiểu những gì vitamin này thực sự cung cấp. Mặc dù nó có thể là một phần của chế độ giảm cân, nhưng nó không phù hợp với tất cả mọi người. Trên thực tế, vitamin có tác dụng giải quyết tình trạng thiếu hụt tự nhiên xảy ra ở một số người và khi điều này xảy ra, sẽ có sự gia tăng năng lượng và quá trình trao đổi chất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-cac-mui-tiem-b12-duoc-su-dung-de-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:42:28 +0700 Vitamin C IV được sử dụng để làm gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-c-iv-duoc-su-dung-de-lam-gi Vitamin C là một loại vitamin tan trong nước hoạt động như một chất chống oxy hóa trong cơ thể. Nó đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe cơ thể con người. Tuy nhiên, cơ thể không thể sản xuất Vitamin C một cách độc lập. Do đó, nó phải được bổ sung thông qua thực phẩm và các nguồn khác như Vitamin C IV. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-c-iv-duoc-su-dung-de-lam-gi Wed, 19 Jul 2023 14:42:28 +0700 Ảnh hưởng của mất nước đối với cơ thể là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/anh-huong-cua-mat-nuoc-doi-voi-co-the-la-gi Mất nước là tình trạng có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng mất nước, nó có thể gây ra những tác động nguy hiểm cho cơ thể. Hãy cùng tìm hiểu việc mất nước có thể ảnh hưởng đến các hệ thống cơ thể khác nhau như thế nào qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/anh-huong-cua-mat-nuoc-doi-voi-co-the-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:42:28 +0700 Ứng dụng tích cực của vitamin D https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ung-dung-tich-cuc-cua-vitamin-d Vitamin D là một trong những loại vitamin quan trọng nhất mà chúng ta có, nhưng nhiều người bị thiếu vitamin này vì họ ít tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, ăn ít thực phẩm có chứa nó hoặc không dùng thuốc bổ sung đường uống. Hãy cùng tìm hiểu những lợi ích sức khỏe quan trọng nhất của Vitamin D và cách bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể thông qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ung-dung-tich-cuc-cua-vitamin-d Wed, 19 Jul 2023 14:42:28 +0700 9 Đồ Uống Giúp Bạn Giảm Cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/9-do-uong-giup-ban-giam-can Trong khi hầu hết mọi người tập trung vào thực phẩm khi thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân, thì đồ uống cũng đóng một vai trò quan trọng không kém. Vì vậy, nếu bạn nghiêm túc về việc giảm cân có thể tham khảo 9 loại đồ uống giúp giảm cân qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/9-do-uong-giup-ban-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:42:27 +0700 Làm thế nào để giảm cân với bệnh suy giáp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-giam-can-voi-benh-suy-giap Giảm cân có thể là một thách thức nếu bạn bị suy giáp, nhưng mục tiêu giảm cân có thể đạt được bằng các biện pháp phù hợp. Hãy cùng tìm hiểu thêm về lý do tại sao khó giảm cân khi bị suy giáp cùng một số lời khuyên để giảm cân khi bị suy giáp qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-giam-can-voi-benh-suy-giap Wed, 19 Jul 2023 14:42:27 +0700 Phương pháp điều trị béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phuong-phap-dieu-tri-beo-phi Béo phì là một vấn đề sức khỏe quan trọng ảnh hưởng đến đại bộ phận dân số. Vấn đề phức tạp này có thể khó giải quyết, nhưng cần có sự hỗ trợ và giúp đỡ từ chuyên gia y tế. Nếu mục tiêu của bạn là giảm cân hiệu quả, bền vững, kết hợp nâng cao khỏe mạnh, thì điều quan trọng là bạn cần đưa ra chọn lựa tốt nhất cho cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phuong-phap-dieu-tri-beo-phi Wed, 19 Jul 2023 14:42:27 +0700 Triệu chứng suy giáp và cường giáp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trieu-chung-suy-giap-va-cuong-giap Tuyến giáp sản xuất hormone ảnh hưởng đến gần như mọi tế bào trong cơ thể. Nó không chỉ tạo ra hormone mà còn bị ảnh hưởng bởi các hormone có nguồn gốc từ các tuyến nội tiết khác. Vì tuyến giáp đóng một vai trò thiết yếu trong cơ thể nên rối loạn tuyến giáp có thể gây ra các triệu chứng ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn. Rối loạn tuyến giáp không phải lúc nào cũng rõ ràng ngay lập tức, đặc biệt là trong giai đoạn đầu. Bài viết này sẽ cung cấp đến bạn các dấu hiệu ban đầu của suy giáp và cường giáp – hai chứng rối loạn tuyến giáp phổ biến. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trieu-chung-suy-giap-va-cuong-giap Wed, 19 Jul 2023 14:42:27 +0700 Tác dụng phụ khi phẫu thuật giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-dung-phu-khi-phau-thuat-giam-can Phẫu thuật giảm cân là thủ thuật y tế dành cho những người thừa cân hoặc béo phì. Tuy nhiên, việc phẫu thuật không hề dễ dàng và có thể tiềm ẩn những rủi ro, tác dụng phụ. Hãy tìm hiểu kiểu phẫu thuật và nguy cơ xuất hiện phản ứng phụ khi thực hiện. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-dung-phu-khi-phau-thuat-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:42:27 +0700 Tế bào gốc IV cải thiện chức năng nhận thức https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/te-bao-goc-iv-cai-thien-chuc-nang-nhan-thuc Một trong những lĩnh vực nghiên cứu thú vị nhất là liệu pháp tế bào gốc có tiềm năng cải thiện chức năng nhận thức và đảo ngược tổn thương thần kinh. Tế bào gốc có thể phát triển thành các loại tế bào chuyên biệt khác nhau, khiến chúng có triển vọng điều trị các tình trạng ảnh hưởng đến não và hệ thần kinh. Đây là lý do tại sao liệu pháp tế bào gốc ngày càng trở nên phổ biến đối với những người muốn cải thiện chức năng nhận thức hoặc giảm tác động thần kinh của quá trình lão hóa. Trong bài viết này, chúng ta sẽ nói đến nghiên cứu mới nhất về liệu pháp tế bào gốc IV tại Mỹ, bao gồm cách thức sử dụng, những lợi ích và rủi ro có thể xảy ra cũng như những điều cần cân nhắc trước khi sử dụng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/te-bao-goc-iv-cai-thien-chuc-nang-nhan-thuc Wed, 19 Jul 2023 14:42:27 +0700 Xét nghiệm máu tuyến giáp là gì và khi nào bạn nên thực hiện? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-tuyen-giap-la-gi-va-khi-nao-ban-nen-thuc-hien Xét nghiệm máu là một trong những phương pháp giúp phát hiện bệnh và điều trị từ sớm. Xét nghiệm máu tuyến giáp là một trong những xét nghiệm quan trọng để đảm bảo cơ thể bạn hoạt động bình thường. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-tuyen-giap-la-gi-va-khi-nao-ban-nen-thuc-hien Wed, 19 Jul 2023 14:42:27 +0700 Bạn có thể uống quá nhiều vitamin C và tác dụng phụ là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-co-the-uong-qua-nhieu-vitamin-c-va-tac-dung-phu-la-gi Vitamin C là một trong những vitamin quan trọng nhất giúp cơ thể bạn chống lại bệnh tật. Tuy nhiên, bạn có thể uống quá liều vitamin C gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn về tình trạng quá liều vitamin C và các tác dụng phụ của nó qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-co-the-uong-qua-nhieu-vitamin-c-va-tac-dung-phu-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:42:23 +0700 Mất nước có thể gây sốt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mat-nuoc-co-the-gay-sot Sốt là cách cơ thể phản ứng khi hệ thống miễn dịch bị tổn hại. Nó ứng phó với bệnh tật bằng cách tăng nhiệt độ chung của cơ thể để cảnh báo chúng ta. Nếu nhiệt độ cơ thể của bạn vượt quá một phạm vi nhất định, bạn biết có điều gì đó đang xảy ra bên trong mà bạn cần tập trung và chú ý để ngăn chặn phản ứng nghiêm trọng hơn. Cơ thể có một số cách để cảnh báo bạn rằng bạn đang bị sốt: Đau đầu, ớn lạnh, suy nhược, đổ mồ hôi… Nếu bạn đang gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số này, hãy nhanh chóng báo cho bác sĩ hoặc tìm cách để kiểm soát tình trạng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mat-nuoc-co-the-gay-sot Wed, 19 Jul 2023 14:42:23 +0700 Mất nước ưu trương là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mat-nuoc-uu-truong-la-gi Bài viết này sẽ thảo luận về mất nước ưu trương là gì, đồng thời so sánh các loại mất nước khác nhau và cách khắc phục mất nước ưu trương. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mat-nuoc-uu-truong-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:42:23 +0700 So sánh năm biện pháp khắc phục nôn nao phổ biến https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/so-sanh-nam-bien-phap-khac-phuc-non-nao-pho-bien Buồn nôn gây ra những tác động tiêu cực đến cơ thể. Có nhiều cách để khắc phục tình trạng buồn nôn sau cơn say, một số phương pháp nhanh chóng và hiệu quả trong vòng chưa đầy một giờ. Quá trình phục hồi của bạn thậm chí có thể bị kéo dài nếu bạn điều trị chứng nôn nao sai cách. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/so-sanh-nam-bien-phap-khac-phuc-non-nao-pho-bien Wed, 19 Jul 2023 14:42:23 +0700 Thực phẩm nào giàu Vitamin C? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-pham-nao-giau-vitamin-c Vitamin C là một chất dinh dưỡng quan trọng cung cấp năng lượng cho các tế bào trong cơ thể, đồng thời giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và quá trình chữa bệnh. Chúng ta có thể bổ sung vitamin C thông qua chế độ ăn uống hàng ngày. Hãy cùng tìm hiểu các loại 10 loại thực phẩm giàu vitamin C qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-pham-nao-giau-vitamin-c Wed, 19 Jul 2023 14:42:23 +0700 Thực phẩm nào giàu Vitamin D? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-pham-nao-giau-vitamin-d Bạn có thể không coi thực phẩm là thuốc, nhưng nhiều loại trong số chúng có thể cực kỳ hiệu quả trong việc chữa các bệnh cụ thể và cung cấp cho cơ thể bạn các chất dinh dưỡng thiết yếu để giữ cho bạn khỏe mạnh. Một chất dinh dưỡng mà nhiều người không hấp thụ đủ là vitamin D - đóng vai trò quan trọng trong hoạt động bình thường của hệ thống miễn dịch, tim, cơ và dây thần kinh của bạn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-pham-nao-giau-vitamin-d Wed, 19 Jul 2023 14:42:23 +0700 Tác dụng phụ của liệu pháp vitamin D IV https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-dung-phu-cua-lieu-phap-vitamin-d-iv Vitamin D mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và rất quan trọng để cơ thể bạn hoạt động bình thường. Bài viết này sẽ thảo luận về vitamin D, lợi ích của nó, cách điều trị IV hoạt động và tác dụng phụ của việc dùng quá nhiều vitamin D. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-dung-phu-cua-lieu-phap-vitamin-d-iv Wed, 19 Jul 2023 14:42:23 +0700 Uống nước có đủ để đối phó với tình trạng mất nước? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-nuoc-co-du-de-doi-pho-voi-tinh-trang-mat-nuoc Mất nước là một trong nhiều căn bệnh mà mọi người gặp phải trong cuộc đời. Mất nước là khi cơ thể thiếu chất lỏng vì nó mất chất lỏng nhanh hơn so với việc hấp thụ chúng. Việc bù nước sau khi say hoặc nôn cũng là điều cần thiết. Bài viết này sẽ xem xét tình trạng mất nước và một số cách tốt nhất để giữ nước. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-nuoc-co-du-de-doi-pho-voi-tinh-trang-mat-nuoc Wed, 19 Jul 2023 14:42:23 +0700 Điều trị nôn nao https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-tri-non-nao chứng khó chịu thường cảm thấy vào buổi sáng sau khi bạn uống rượu. Các triệu chứng nôn nao nhẹ bao gồm đau nhức cơ thể, đau đầu, ợ chua, đau bụng và mệt mỏi. Các triệu chứng nôn nao nghiêm trọng bao gồm chóng mặt, buồn nôn, nôn và tăng độ nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh. Cho dù bạn bị nôn nao nhẹ hay nặng hơn, bạn cũng có thể tìm thấy một số cách chữa trị nôn nao tốt nhất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-tri-non-nao Wed, 19 Jul 2023 14:42:23 +0700 Điều trị thiếu hụt vitamin C https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-tri-thieu-hut-vitamin-c Một vấn đề mà nhiều người không nhận thấy cho đến khi nó trở thành một vấn đề nghiêm trọng là thiếu vitamin. Nếu không được khắc phục, chỉ một sự thiếu hụt vitamin C đơn giản cũng đủ gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe. Trong bài viết này, chúng ta sẽ thảo luận về tình trạng thiếu vitamin C, ý nghĩa của nó và những cách tốt nhất để điều trị. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-tri-thieu-hut-vitamin-c Wed, 19 Jul 2023 14:42:23 +0700 Điều trị tốt nhất cho sự thiếu hụt vitamin D là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-tri-tot-nhat-cho-su-thieu-hut-vitamin-d-la-gi Thiếu vitamin D có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể chúng ta. Vì vậy, nếu gặp phải tình trạng này, bạn cần nhanh chóng tìm giải pháp khắc phục. Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét một số lựa chọn điều trị tốt nhất dành cho những người bị thiếu vitamin D. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-tri-tot-nhat-cho-su-thieu-hut-vitamin-d-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:42:23 +0700 8 dấu hiệu hàng ngày có thể chỉ ra các vấn đề nghiêm trọng về tuyến giáp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/8-dau-hieu-hang-ngay-co-the-chi-ra-cac-van-de-nghiem-trong-ve-tuyen-giap Các triệu chứng của vấn đề về tuyến giáp có thể đặc biệt khó phát hiện vì chúng thường không biểu hiện dễ nhận thấy ngay lập tức. Đây là lý do tại sao bệnh tuyến giáp thường không được chẩn đoán hoặc chẩn đoán sai và tại sao việc nhận biết các dấu hiệu lại quan trọng. Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào được liệt kê dưới đây, bạn nên đến gặp bác sĩ để được hỗ trợ. Bằng cách tìm hiểu thêm về triệu chứng của các vấn đề nghiêm trọng về tuyến giáp, bạn sẽ có nhiều khả năng xác định vấn đề sớm hơn và được điều trị đúng cách. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/8-dau-hieu-hang-ngay-co-the-chi-ra-cac-van-de-nghiem-trong-ve-tuyen-giap Wed, 19 Jul 2023 14:42:22 +0700 Béo phì do nội tiết tố có đúng không? Chúng có mối liên hệ gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-do-noi-tiet-to-co-dung-khong-chung-co-moi-lien-he-gi Béo phì là một vấn đề sức khỏe toàn cầu đang ngày càng gia tăng và liên quan mật thiết đến hệ thống nội tiết tố trong cơ thể. Cùng tìm hiểu béo phì do nội tiết tố như thế nào trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-do-noi-tiet-to-co-dung-khong-chung-co-moi-lien-he-gi Wed, 19 Jul 2023 14:42:22 +0700 Chữa trị cảm giác nôn nao kèm lo âu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chua-tri-cam-giac-non-nao-kem-lo-au Các triệu chứng nôn nao do say rượu mang lại sự khó chịu cả về thể chất như đau đầu dữ dội, có thể gây buồn nôn cùng như tâm trạng tiêu cực như lo âu. Sự kết hợp giữa nôn nao và lo âu có thể trở thành dấu hiệu báo động sức khỏe nếu không được nhanh chóng cải thiện. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chua-tri-cam-giac-non-nao-kem-lo-au Wed, 19 Jul 2023 14:42:22 +0700 Các biện pháp bù nước tại nhà https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bien-phap-bu-nuoc-tai-nha Hydrat hóa đóng một vai trò quan trọng trong cách cơ thể bạn hoạt động ngăn chặn các cảm giác như uể oải, mệt mỏi và suy sụp. Các biện pháp khắc phục và đồ uống tốt nhất tại nhà để bù nước sẽ đảm bảo rằng bạn luôn đủ nước trong suốt cả ngày. Dưới đây là một số biện pháp khắc phục tình trạng mất nước tại nhà và đồ uống tốt nhất để giữ cho bạn đủ nước suốt cả ngày. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bien-phap-bu-nuoc-tai-nha Wed, 19 Jul 2023 14:42:22 +0700 Các triệu chứng nôn nao phổ biến và cách ngăn ngừa https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-trieu-chung-non-nao-pho-bien-va-cach-ngan-ngua Thức dậy vào buổi sáng với cái đầu đau và dạ dày khó chịu là hậu quả của say rượu. Không ai muốn phải chịu đựng những triệu chứng nôn nao khó chịu và khủng khiếp này. Bài viết dưới đây cung cấp đến bạn một số cách mà bạn có thể ngăn chặn tình trạng nôn nao. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-trieu-chung-non-nao-pho-bien-va-cach-ngan-ngua Wed, 19 Jul 2023 14:42:22 +0700 Cảm giác buồn nôn bị trì hoãn do đâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cam-giac-buon-non-bi-tri-hoan-do-dau Mức độ nghiêm trọng của tình trạng nôn nao có thể khác nhau ở mỗi người dựa trên mức độ chịu đựng, lượng tiêu thụ, tần suất uống rượu ….Mặc dù các triệu chứng nôn nao xuất hiện ở phần lớn người say, nhưng thời điểm nên sẽ khác nhau ở mỗi thời điểm. Đôi khi buồn nôn có thể kiểm soát được. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cam-giac-buon-non-bi-tri-hoan-do-dau Wed, 19 Jul 2023 14:42:22 +0700 Gợi ý chế độ ăn eat clean 7 ngày giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-che-do-an-eat-clean-7-ngay-giam-can Chế độ ăn eat clean được nhiều người lựa chọn với mong muốn có thể giảm cân và có chỉ số khối cơ thể chuẩn. Vậy chế độ ăn eat clean 7 ngày giảm cân có thực sự hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-che-do-an-eat-clean-7-ngay-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:42:22 +0700 Gợi ý chế độ ăn để giảm mỡ bụng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-che-do-an-de-giam-mo-bung Tuân thủ chế độ ăn để giảm mỡ bụng như thế nào là vấn đề nhiều người quan tâm. Thực tế, không có bất kỳ công thức nào về chế độ ăn hoặc các bài tập để giảm mỡ bụng trong một thời gian tích tắc nhưng nếu bạn kiên trì thay đổi lối sống bằng chế độ ăn lành mạnh và tập luyện thường xuyên thì hoàn toàn có thể có một vóc dáng cân đối, khỏe mạnh, giảm béo bụng hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ đưa ra những gợi ý về cách ăn chế độ giảm mỡ bụng để bạn tham khảo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-che-do-an-de-giam-mo-bung Wed, 19 Jul 2023 14:42:22 +0700 Hiệu quả từ các biện pháp giảm buồn nôn tại nhà https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hieu-qua-tu-cac-bien-phap-giam-buon-non-tai-nha Cảm giác nôn nao luôn gây ảnh hưởng cho sức khỏe cũng như cuộc sống của bạn. Bài viết này sẽ chia sẻ các biện pháp khắc phục nôn nao tại nhà giúp người bệnh thoải mái và không cần phải đến bệnh viện vẫn có hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hieu-qua-tu-cac-bien-phap-giam-buon-non-tai-nha Wed, 19 Jul 2023 14:42:22 +0700 Mất nước ảnh hưởng như nào tới sức khỏe https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mat-nuoc-anh-huong-nhu-nao-toi-suc-khoe Mất nước có thể diễn ra âm thầm hoặc có thể trở nên nghiêm trọng hơn và gây ảnh hưởng rất lớn đến cơ thể sức khỏe con người. Cơ thể bạn thường xuyên bị mất nước qua nước tiểu và mồ hôi hàng ngày. Nhiều người thậm chí có thể không biết rằng họ đang bị mất nước hoặc đang trên đường dẫn đến tình trạng đó. Cho dù trong trường hợp nhẹ hay nặng, bạn nên biết cách xác định các dấu hiệu và triệu chứng và sau đó điều trị chúng đúng cách. Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét một số tác dụng phụ phổ biến của việc mất nước và mức độ tồi tệ của nó cùng cách điều trị hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mat-nuoc-anh-huong-nhu-nao-toi-suc-khoe Wed, 19 Jul 2023 14:42:22 +0700 Những độc tố tự nhiên trong rau quả cần phải biết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-doc-to-tu-nhien-trong-rau-qua-can-phai-biet Người tiêu dùng quan tâm đến ngộ độc thực phẩm đều nghĩ rằng họ có thể loại bỏ được tất cả các chất độc từ chế độ ăn uống bằng cách ăn những loại rau củ quả “tự nhiên”. Tuy nhiên, một vài ví dụ sẽ cho thấy ngay cả thực phẩm “tự nhiên” cũng có thể chứa các chất có khả năng gây hại. Vậy độc tố tự nhiên trong rau củ là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-doc-to-tu-nhien-trong-rau-qua-can-phai-biet Wed, 19 Jul 2023 14:42:22 +0700 Sử dụng thuốc điều trị cảm giác buồn nôn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-dung-thuoc-dieu-tri-cam-giac-buon-non Nôn hay buồn nôn là cảm giác phổ biến khi say rượu. Sau tỉnh rượu, các cảm giác buồn nôn sẽ giảm dần nhưng nếu tình trạng này liên tục kéo dài, cơ thể sẽ dần suy nhược khiến cảm giác buồn nôn dai dẳng và khó điều trị hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-dung-thuoc-dieu-tri-cam-giac-buon-non Wed, 19 Jul 2023 14:42:22 +0700 Thực phẩm nên và không nên sử dụng khi buồn nôn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-pham-nen-va-khong-nen-su-dung-khi-buon-non Say rượu là hiện tượng phổ biến đối với mọi người. Vì một lý do nào đó mà mỗi người sẽ say ít nhất một lần trong đời. Điều đáng chú ý là sau khi say rượu, cơ thể xuất hiện cảm giác buồn nôn. Người say rượu nên nhanh chóng được hỗ trợ để giải rượu tránh hại sức khỏe đồng thời giảm cảm giác buồn nôn hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-pham-nen-va-khong-nen-su-dung-khi-buon-non Wed, 19 Jul 2023 14:42:22 +0700 Chất xơ, thành phần thiết yếu cho cơ thể khỏe mạnh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-xo-thanh-phan-thiet-yeu-cho-co-the-khoe-manh Bạn thường nghe nói, hãy ăn nhiều chất xơ vào. Tuy nhiên, bạn không biết ăn nhiều chất xơ có tốt cho sức khỏe hay không? Bài viết này sẽ giải đáp điều đó cho bạn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-xo-thanh-phan-thiet-yeu-cho-co-the-khoe-manh Wed, 19 Jul 2023 14:42:21 +0700 Hướng dẫn cách tính chỉ số khối cơ thể (BMI) https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-tinh-chi-so-khoi-co-the-bmi Ngày nay, cùng với sự phát triển của kinh tế và đời sống xã hội, béo phì đã trở thành vấn đề sức khỏe đáng cảnh báo. Có nhiều cách để đánh giá được 1 người có béo phì hay không. Trong đó, phân loại theo chỉ số khối cơ thể (BMI) là một phương pháp đơn giản, dễ thực hiện và được Tổ chức Y tế thế giới (WHO) khuyến cáo sử dụng. Vậy chỉ số khối cơ thể là gì và bao nhiêu thì được gọi là béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-tinh-chi-so-khoi-co-the-bmi Wed, 19 Jul 2023 14:42:21 +0700 Hướng dẫn cách ăn ít ngon nhiều https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-an-it-ngon-nhieu Ăn nhiều thường gây ra dư thừa dinh dưỡng và dẫn tới béo phì. Do vậy ăn ít no lâu và ngon miệng sẽ được lựa chọn để giúp người dùng thưởng thức và hấp thụ tốt nhất thực phẩm. Sau đây là những lưu ý giúp ăn ít ngon nhiều và khỏe mạnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-an-it-ngon-nhieu Wed, 19 Jul 2023 14:42:21 +0700 Tập gì ở phòng gym để giảm mỡ bụng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-gi-o-phong-gym-de-giam-mo-bung Mỡ bụng tích tụ không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe. Chính vì thế, nhiều người lựa chọn tập gym để có một thân hình cân đối. Vậy tập gì ở phòng gym để giảm mỡ bụng đạt hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-gi-o-phong-gym-de-giam-mo-bung Wed, 19 Jul 2023 14:42:21 +0700 8 tác động lâu dài của Botox bạn cần biết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/8-tac-dong-lau-dai-cua-botox-ban-can-biet Botox là chất độc thần kinh ngăn chặn tạm thời sự giao tiếp giữa các dây thần kinh và tế bào cơ. Với mục đích chống lão hóa, các bác sĩ sử dụng Botox để điều trị 2 loại nếp nhăn là nếp nhăn tĩnh và nếp nhăn động. Nếp nhăn tĩnh là những nếp nhăn hằn sâu sau nhiều thập kỷ với các hành động lặp lại, trong khi nếp nhăn động chỉ có thể nhìn thấy khi biểu cảm trên khuôn mặt. Mục tiêu điều trị của botox là ngăn chặn hình thành nếp nhăn tĩnh. Tuy nhiên, kỹ thuật này mới chỉ xuất hiện trong thời gian ngắn nên không có nhiều bằng chứng chứng minh những rủi ro khi tiêm botox. Dưới đây là 8 tác động lâu dài của Botox bạn cần biết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/8-tac-dong-lau-dai-cua-botox-ban-can-biet Wed, 19 Jul 2023 14:42:17 +0700 Biến thể Omicron có nhắm mục tiêu đến nhóm dân số trẻ hơn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bien-the-omicron-co-nham-muc-tieu-den-nhom-dan-so-tre-hon-khong Omicron là chủng virus corona mới nhất đang càn quét thế giới trong 3 năm qua. Mặc dù các triệu chứng của Omicron tương tự các biến chủng trước đó nhưng nó lại đặc biệt theo một số cách khác. Một trong số đó là việc nó ảnh hưởng đến nhóm dân số trẻ nhiều hơn so với các biến thể trước đó. Chúng ta cần xem xét cách thức và lý do Omicron nhắm mục tiêu đến nhóm dân số trẻ hơn và cần làm gì để chống lại hiện tượng này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bien-the-omicron-co-nham-muc-tieu-den-nhom-dan-so-tre-hon-khong Wed, 19 Jul 2023 14:42:17 +0700 Botox trong mỹ phẩm và y tế có vai trò gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/botox-trong-my-pham-va-y-te-co-vai-tro-gi Botox là một loại thuốc làm tê liệt cơ bắp tạm thời. Với liều lượng nhỏ, nó có thể làm giảm nếp nhăn trên da và giúp điều trị nhiều tình trạng bệnh lý, bao gồm co thắt mí mắt, bệnh Raynaud và một số loại chứng đau nửa đầu. Vậy vai trò của tiêm botox trong y tế và lĩnh vực thẩm mỹ là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/botox-trong-my-pham-va-y-te-co-vai-tro-gi Wed, 19 Jul 2023 14:42:17 +0700 Bạn nên ăn bao nhiêu carb để giảm cân mỗi ngày? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-nen-an-bao-nhieu-carb-de-giam-can-moi-ngay Nhiều người ngày nay áp dụng chế độ ăn kiêng low carb, chế độ này được hiểu là hạn chế sử dụng đường và tinh bột. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế khuyến nghị rằng, carb cung cấp 45% đến 65% lượng calo nạp vào mỗi ngày cho mọi nhóm tuổi và giới tính. Bạn nên ăn bao nhiêu carb để giảm cân mỗi ngày? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-nen-an-bao-nhieu-carb-de-giam-can-moi-ngay Wed, 19 Jul 2023 14:42:17 +0700 Chất làm đầy sẹo lõm (Filler) hiệu quả nhất cho khu vực nào trên cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-lam-day-seo-lom-filler-hieu-qua-nhat-cho-khu-vuc-nao-tren-co-the Theo tuổi tác, làn da của bạn sẽ mất đi sự căng mịn và xuất hiện nhiều nếp nhăn. Do đó, nhiều người lựa chọn phương pháp tiêm chất làm đầy sẹo lõm để làm đẹp, khắc phục tình trạng da của mình. Hiện nay, nhu cầu làm đầy má hóp, mũi và trán là một trong những vị trí phổ biến được lựa chọn để tiêm filler, vậy đâu mới là vị trí tiêm hiệu quả nhất để cải thiện các khuyết điểm trên da của bạn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-lam-day-seo-lom-filler-hieu-qua-nhat-cho-khu-vuc-nao-tren-co-the Wed, 19 Jul 2023 14:42:17 +0700 Chế độ ăn kiêng low-carb có làm chúng ta béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-kieng-low-carb-co-lam-chung-ta-beo-khong Chế độ ăn kiêng low-carb được định nghĩa là chế độ ăn hạn chế sử dụng carbohydrate từ các loại thực phẩm ngũ cốc, rau, tinh bột và thiên về thực phẩm giàu protein, chất béo. Chế độ ăn kiêng low-carb mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như giảm cân, giảm các yếu tố nguy cơ liên quan đến bệnh tiểu đường loại 2 và hội chứng chuyển hóa. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-kieng-low-carb-co-lam-chung-ta-beo-khong Wed, 19 Jul 2023 14:42:17 +0700 Các tác hại của tiêm botox thon gọn hàm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tac-hai-cua-tiem-botox-thon-gon-ham Kỹ thuật tiêm Botox được ứng dụng rất nhiều trong thẩm mỹ, một trong số là tiêm Botox thon gọn hàm. Vậy kỹ thuật này là gì và có để lại tác hại sức khỏe hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tac-hai-cua-tiem-botox-thon-gon-ham Wed, 19 Jul 2023 14:42:17 +0700 Giảm cân khi đang cho con bú có khó hơn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-khi-dang-cho-con-bu-co-kho-hon-khong Mang thai và sinh con làm cơ thể phụ nữ gặp nhiều thay đổi, trong đó có tăng cân. Mặc dù tăng cân trong thai kỳ là điều cần thiết, thế nhưng lại khiến nhiều người căng thẳng, lo lắng và tự ti. Thêm vào đó, giảm cân khi đang cho con bú sẽ khác với những giai đoạn khác của người phụ nữ. Vậy phụ nữ đang cho con bú giảm cân được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-khi-dang-cho-con-bu-co-kho-hon-khong Wed, 19 Jul 2023 14:42:17 +0700 Ngón chân COVID-19 là gì và cách đối phó với chúng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngon-chan-covid-19-la-gi-va-cach-doi-pho-voi-chung Tác dụng phụ của COVID-19 đang được nghiên cứu hàng ngày trên khắp thế giới. Một triệu chứng đang được nói đến nhiều hơn là ngón chân đổi màu đỏ tím, và triệu chứng này được đặt tên là “ngón chân covid”. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngon-chan-covid-19-la-gi-va-cach-doi-pho-voi-chung Wed, 19 Jul 2023 14:42:17 +0700 Nhiễm trùng COVID Omicron kéo dài bao lâu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhiem-trung-covid-omicron-keo-dai-bao-lau Biến thể Omicron đã được chứng minh là một dạng đột biến nguy hiểm và dễ lây lan hơn của đại dịch COVID-19, nhưng việc chúng ta được trang bị nCovid hững kiến thức đầy đủ thì phương pháp ngừa lây nhiễm vẫn sẽ mang lại hiệu quả. Nếu nghi ngờ phơi nhiễm, có các triệu chứng gợi ý hoặc mong muốn có cái nhìn tổng quan về biến chủng Omicron, bạn có thể tham khảo những thông tin sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhiem-trung-covid-omicron-keo-dai-bao-lau Wed, 19 Jul 2023 14:42:17 +0700 Những bài tập giảm mỡ bụng cho nam ngay tại nhà https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-bai-tap-giam-mo-bung-cho-nam-ngay-tai-nha Với xu hướng tập luyện tại nhà như hiện nay thì những bài tập giảm mỡ bụng cho nam ngày càng được ưa chuộng. Đây đều là những bài tập dễ dàng thực hiện ngay tại nhà và bạn hoàn toàn có thể tập vào những lúc rảnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-bai-tap-giam-mo-bung-cho-nam-ngay-tai-nha Wed, 19 Jul 2023 14:42:17 +0700 Quản lý các biến chứng chất làm đầy (Filler) https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/quan-ly-cac-bien-chung-chat-lam-day-filler Chất làm đầy (filler) là một trong số phương pháp làm đẹp được nhiều người lựa chọn hiện nay. Bên cạnh các lợi ích như hiệu quả nhanh, gần như không cần thời gian phục hồi, một số biến chứng chất đầy cũng khiến các chị em quan tâm. Vậy chất làm đầy có tác hại gì và làm thế nào để quản lý, hạn chế rủi ro của chất làm đầy, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/quan-ly-cac-bien-chung-chat-lam-day-filler Wed, 19 Jul 2023 14:42:17 +0700 Top 5 biện pháp tại nhà giúp tăng cường năng lượng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/top-5-bien-phap-tai-nha-giup-tang-cuong-nang-luong Mức năng lượng đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ cho chúng ta ở trạng thái tốt nhất. Có một số yếu tố cần thiết mà cơ thể cần để luôn cảm thấy tràn đầy năng lượng và sẵn sàng với mọi thử thách. Hãy cùng tham khảo các biện pháp giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/top-5-bien-phap-tai-nha-giup-tang-cuong-nang-luong Wed, 19 Jul 2023 14:42:17 +0700 Vì sao siêu âm ổ bụng đánh giá túi mật? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-sieu-am-o-bung-danh-gia-tui-mat Siêu âm bụng là 1 công cụ chẩn đoán hình ảnh phổ biến trong lĩnh vực y học. Nó sử dụng sóng siêu âm để tạo ra hình ảnh chính xác về các cơ quan nội tạng trong vùng bụng, bao gồm cả túi mật. Việc đánh giá chức năng túi mật thông qua siêu âm bụng là một phương pháp quan trọng để chẩn đoán các vấn đề liên quan đến túi mật. Dưới đây là một số lý do vì sao siêu âm ổ bụng đánh giá túi mật. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-sieu-am-o-bung-danh-gia-tui-mat Wed, 19 Jul 2023 14:42:17 +0700 Bệnh Graves: Nguyên nhân, dấu hiệu, triệu chứng và các phương pháp điều trị https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-graves-nguyen-nhan-dau-hieu-trieu-chung-va-cac-phuong-phap-dieu-tri Bệnh Graves là một tình trạng tự miễn dịch ảnh hưởng đến tuyến giáp (một tuyến ở cổ). Mặc dù Bệnh Graves có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai ở mọi lứa tuổi, nhưng nếu không được điều trị, nó có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn sau này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-graves-nguyen-nhan-dau-hieu-trieu-chung-va-cac-phuong-phap-dieu-tri Wed, 19 Jul 2023 14:42:16 +0700 Các triệu chứng đã biết của biến thể Covid Omicron là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-trieu-chung-da-biet-cua-bien-the-covid-omicron-la-gi Đại dịch Covid-19 bắt đầu vào đầu năm 2020 đã thay đổi hầu hết mọi khía cạnh cuộc sống của chúng ta. CDC đã đưa ra các hướng dẫn trong suốt vài năm qua và các hướng dẫn này liên tục thay đổi do các biến thể mới của vi-rút và các quy trình cách ly. Tất cả chúng ta đều muốn góp phần giữ an toàn cho những người thân yêu của mình và điều này khiến chúng ta muốn tìm hiểu mọi thứ cần biết về vi-rút Covid. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-trieu-chung-da-biet-cua-bien-the-covid-omicron-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:42:16 +0700 Có các tác dụng phụ nào có thể xảy ra khi sử dụng chất lỏng IV không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cac-tac-dung-phu-nao-co-the-xay-ra-khi-su-dung-chat-long-iv-khong Phương pháp điều trị IV có thể làm giảm bớt các triệu chứng khó chịu của bệnh nhân ngay lập tức. Tuy nhiên, phương pháp này vẫn có những tác dụng phụ nhất định. Hãy cẩn thận kiểm soát mọi triệu chứng với chuyên gia chăm sóc sức khỏe và luôn đặt câu hỏi nếu bạn cảm thấy có gì đó không ổn hoặc không hoàn toàn bình thường. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cac-tac-dung-phu-nao-co-the-xay-ra-khi-su-dung-chat-long-iv-khong Wed, 19 Jul 2023 14:42:16 +0700 Có tốt không khi kết hợp liệu pháp nén với truyền tĩnh mạch? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-tot-khong-khi-ket-hop-lieu-phap-nen-voi-truyen-tinh-mach Nếu đang sử dụng liệu pháp nén (Compression Therapy) để điều trị một số bệnh lý, bạn có thể thắc mắc liệu pháp truyền tĩnh mạch đồng thời có phải là một lựa chọn tốt hay không. Tất nhiên, với nhiều loại thuốc khác nhau và các biến chứng tiềm ẩn, điều quan trọng là đảm bảo rằng phương pháp điều trị phải tương thích với cơ thể. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, các phương pháp điều trị thường có thể bổ sung cho nhau và giúp bệnh nhân đạt được kết quả tốt hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-tot-khong-khi-ket-hop-lieu-phap-nen-voi-truyen-tinh-mach Wed, 19 Jul 2023 14:42:16 +0700 Gói bù nước đường uống là gì và liệu chúng có thể thay thế được liệu pháp truyền tĩnh mạch? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-bu-nuoc-duong-uong-la-gi-va-lieu-chung-co-the-thay-the-duoc-lieu-phap-truyen-tinh-mach Gói bù nước đường uống (hay hydrat hóa) là một phương pháp mới để cung cấp nước cho cơ thể, nhưng chúng có tốt cho sức khỏe hay không và sản phẩm này hoạt động như thế nào? Có rất nhiều câu hỏi xung quanh các gói bù nước đường uống. Bài viết này sẽ giải đáp vấn đề các gói bù nước đường uống là gì và cách chúng hoạt động trong cơ thể, đồng thời so sánh chúng với các liệu pháp bù nước khác. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-bu-nuoc-duong-uong-la-gi-va-lieu-chung-co-the-thay-the-duoc-lieu-phap-truyen-tinh-mach Wed, 19 Jul 2023 14:42:16 +0700 Hướng dẫn điều trị cường giáp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-dieu-tri-cuong-giap Cường giáp có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống của bạn nếu không được điều trị. Có nhiều nguyên nhân và yếu tố rủi ro liên quan đến căn bệnh này. Tuy nhiên, có nhiều phương pháp điều trị có thể giúp những người bị cường giáp, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-dieu-tri-cuong-giap Wed, 19 Jul 2023 14:42:16 +0700 Hướng dẫn điều trị suy giáp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-dieu-tri-suy-giap Suy giáp là tình trạng tuyến giáp không sản xuất đủ hormone thyroxine, dẫn đến mất cân bằng chuyển hóa trong cơ thể. Tuy nhiên, có thể kiểm soát suy giáp nếu phát hiện bệnh sớm và điều trị đúng cách. Bài viết này sẽ thảo luận về chứng suy giáp, các nguyên nhân và triệu chứng phổ biến của nó đồng thời khám phá các lựa chọn điều trị cho tình trạng này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-dieu-tri-suy-giap Wed, 19 Jul 2023 14:42:16 +0700 Liệu pháp Ozone IV hoạt động như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lieu-phap-ozone-iv-hoat-dong-nhu-the-nao Khi bạn nghe thuật ngữ "ozone", rất có thể nhiều người sẽ nghĩ đến tầng khí quyển. Nhưng ozone cũng là một loại khí đã được nghiên cứu về tiềm năng chữa bệnh trong nhiều thập kỷ. Chúng ta hãy xem liệu pháp ozone là gì và nó hoạt động như thế nào qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lieu-phap-ozone-iv-hoat-dong-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:42:16 +0700 Làm thế nào để có thể khám bệnh từ xa khi ở Las Vegas https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-co-the-kham-benh-tu-xa-khi-o-las-vegas Khám bệnh từ xa đang trở nên phổ biến, đặc biệt trong thời kỳ đại dịch COVID-19 bùng nổ. Vậy quy trình khám bệnh từ xa hoạt động như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-co-the-kham-benh-tu-xa-khi-o-las-vegas Wed, 19 Jul 2023 14:42:16 +0700 Những xét nghiệm COVID nào có thể phát hiện biến thể COVID Omicron https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-xet-nghiem-covid-nao-co-the-phat-hien-bien-the-covid-omicron Đại dịch COVID-19 vẫn đang hoành hành trong cộng đồng, do đó việc được trang bị những kiến thức cơ bản về cách thức hoạt động của virus cũng như cách các phương pháp phòng ngừa và xét nghiệm hữu ích có thể giúp hạn chế khả năng phơi nhiễm. Giữ an toàn cho cộng đồng là mục tiêu của tất cả mọi người. Chủ động giữ gìn sức khỏe và biết thời điểm nào cần làm xét nghiệm hoặc cách ly có thể giúp ngăn ngừa dịch bệnh lây lan rộng hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-xet-nghiem-covid-nao-co-the-phat-hien-bien-the-covid-omicron Wed, 19 Jul 2023 14:42:16 +0700 Thuốc tiêm phòng tiểu đường Mounjaro giúp giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuoc-tiem-phong-tieu-duong-mounjaro-giup-giam-can Với những tiến bộ không ngừng trong khoa học y tế, các loại thuốc mới luôn ra đời, cùng với đó có nhiều công dụng bất ngờ đáng được khám phá ra từ các loại thuốc không giống chỉ định ban đầu. Trong trường hợp của loại thuốc trị tiểu đường Mounjaro đã được FDA chấp thuận, thuốc này còn có thể hỗ trợ giảm cân. Hãy cùng tìm hiểu xem Mounjaro là gì, nó được sử dụng như thế nào đặc biệt là hiệu quả giảm cân từ loại thuốc này có phải sự thật. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuoc-tiem-phong-tieu-duong-mounjaro-giup-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:42:16 +0700 Vắc xin có hiệu quả trong việc bảo vệ con người khỏi biến thể Omicron không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vac-xin-co-hieu-qua-trong-viec-bao-ve-con-nguoi-khoi-bien-the-omicron-khong Với các báo cáo gần đây, chúng ta có thể phân tích hiệu quả của việc tiêm vắc-xin chống lại biến thể Omicron hiện tại. Với các biến thể mới đang thu hút sự chú ý trong cộng đồng, biết cách giữ sức khỏe và bảo vệ bản thân là một việc làm vô cùng cần thiết. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vac-xin-co-hieu-qua-trong-viec-bao-ve-con-nguoi-khoi-bien-the-omicron-khong Wed, 19 Jul 2023 14:42:16 +0700 Xét nghiệm T4 và T3 là gì? Lợi ích của chúng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-t4-va-t3-la-gi-loi-ich-cua-chung Tuyến giáp kiểm soát quá trình trao đổi chất và giải phóng các hormone quan trọng ảnh hưởng đến tất cả các quá trình của cơ thể. Vì vậy, chức năng tuyến giáp không ổn định sẽ gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng. Các hormone chính do tuyến giáp tiết ra là T3 và T4. Bài viết này sẽ chia sẻ thêm về T3 và T4. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-t4-va-t3-la-gi-loi-ich-cua-chung Wed, 19 Jul 2023 14:42:16 +0700 Đồ uống tốt giảm buồn nôn khi say https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/do-uong-tot-giam-buon-non-khi-say Say rượu là hậu quả khi sử dụng quá nhiều rượu. May thay, bạn có thể pha đồ ​​uống tại nhà để phục hồi sau cơn say. Bài viết này sẽ cung cấp đến bạn một số lựa chọn đồ uống giảm nôn nao và giải thích cách điều trị bằng đường tĩnh mạch (IV) giúp loại bỏ nhanh chóng chứng nôn nao. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/do-uong-tot-giam-buon-non-khi-say Wed, 19 Jul 2023 14:42:16 +0700 Các biện pháp giải rượu phục hồi sức khỏe https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bien-phap-giai-ruou-phuc-hoi-suc-khoe Sau khi say rượu cơ thể thường mệt mỏi suy nhược do mất nước. Bài viết này sẽ cung cấp đến bạn những biện pháp khắc phục chứng nôn nao và những điều cần tránh khi điều trị chứng nôn nao, đồng thời tìm hiểu liệu pháp IV tại Mỹ cho phục hồi sau say rượu. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bien-phap-giai-ruou-phuc-hoi-suc-khoe Wed, 19 Jul 2023 14:42:12 +0700 5 công thức cho thức uống giải rượu buổi sáng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/5-cong-thuc-cho-thuc-uong-giai-ruou-buoi-sang Say rượu là hậu quả khó chịu của việc uống quá nhiều rượu. Bài viết này sẽ liệt kê năm công thức phục hồi tình trạng nôn nao tự nhiên giúp bạn vượt qua những tác động xấu của chứng say vào buổi sáng hôm sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/5-cong-thuc-cho-thuc-uong-giai-ruou-buoi-sang Wed, 19 Jul 2023 14:42:11 +0700 5 sự thật bạn cần biết trước khi tiêm botox https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/5-su-that-ban-can-biet-truoc-khi-tiem-botox Kỹ thuật tiêm botox hiện đang là một phương pháp làm đẹp rất được ưa chuộng trong thời gian gần đây. Tuy nhiên nhiều chị em lại lo lắng về tác dụng phụ của tiêm botox và từ đó có tâm lý e ngại. Vậy tác dụng không mong muốn của tiêm botox là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/5-su-that-ban-can-biet-truoc-khi-tiem-botox Wed, 19 Jul 2023 14:42:11 +0700 Bạn có nên tiêm phòng cúm khi đang mang thai hoặc cho con bú? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-co-nen-tiem-phong-cum-khi-dang-mang-thai-hoac-cho-con-bu Vắc xin cúm hàng năm có khả năng cứu sống, đặc biệt là đối với những người có nguy cơ mắc bệnh cúm cao hơn chẳng hạn như các bà mẹ đang mang thai. Phụ nữ mang thai có nhiều khả năng gặp phải các triệu chứng nghiêm trọng hơn nếu họ bị cúm: những thay đổi đối với hệ thống miễn dịch của họ trong thời kỳ mang thai khiến khả năng mắc bệnh và các biến chứng do cúm cao hơn. Với suy nghĩ này, bạn có thể tiêm phòng cúm khi đang mang thai hoặc cho con bú hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-co-nen-tiem-phong-cum-khi-dang-mang-thai-hoac-cho-con-bu Wed, 19 Jul 2023 14:42:11 +0700 Bạn có thể tiêm phòng cúm khi bị ốm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-co-the-tiem-phong-cum-khi-bi-om-khong Tiêm phòng cúm là một cách hiệu quả để tránh nhiễm cúm, vì vắc-xin giúp cơ thể bạn tạo kháng thể chống lại các chủng vi-rút cúm thông thường. Bạn có nên tiêm phòng cúm khi bạn đã bị bệnh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-co-the-tiem-phong-cum-khi-bi-om-khong Wed, 19 Jul 2023 14:42:11 +0700 Chỉ số BMI cơ thể không cho bạn biết điều gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-bmi-co-the-khong-cho-ban-biet-dieu-gi Chỉ số BMI hay còn được gọi với tên khác là chỉ số khối cơ thể. Chỉ số được sử dụng rộng rãi để đánh giá xem ai đó có trong phạm vi cân nặng hợp lý không, dựa trên trên chiều cao và cân nặng. Tuy nhiên, chỉ số BMI không cho chúng ta biết kiểu cơ thể, số đo các vòng,... https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-bmi-co-the-khong-cho-ban-biet-dieu-gi Wed, 19 Jul 2023 14:42:11 +0700 Có thể bị cúm sau khi tiêm phòng cúm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-bi-cum-sau-khi-tiem-phong-cum-khong Bạn có thể bị cúm sau khi tiêm phòng cúm không, câu trả lời đơn giản là KHÔNG. Câu trả lời phức tạp hơn là vắc-xin cúm thường được tạo thành từ vật liệu di truyền bất hoạt từ vi-rút cúm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-bi-cum-sau-khi-tiem-phong-cum-khong Wed, 19 Jul 2023 14:42:11 +0700 Giảm buồn nôn khi say rượu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-buon-non-khi-say-ruou Say rượu có thể khiến bạn cảm thấy kiệt sức và không thể tập trung.Tuy nhiên, bạn có thể thực hiện một số biện pháp thiết thực để tránh cảm giác nôn nao đáng sợ khi say rượu và lấy lại cảm giác sảng khoái nhất vào buổi sáng hôm sau. Bài viết này sẽ thảo luận về cách ngăn ngừa tình trạng nôn nao và phương pháp điều trị IV giúp cơ thể mau chóng phục hồi. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-buon-non-khi-say-ruou Wed, 19 Jul 2023 14:42:11 +0700 Hỗn hợp vitamin giúp giải rượu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hon-hop-vitamin-giup-giai-ruou Say rượu có thể gây ra nhiều triệu chứng khác nhau, bao gồm cảm giác buồn nôn, chóng mặt, mệt mỏi, mất nước và thậm chí gây đau đầu. Uống quá nhiều khiến cơ thể cạn kiệt các vitamin và khoáng chất quan trọng. Nếu bạn đang tìm cách chữa chứng nôn nao nhanh chóng, đây là một số loại vitamin có thể giúp ích cho bạn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hon-hop-vitamin-giup-giai-ruou Wed, 19 Jul 2023 14:42:11 +0700 Siêu âm cổ họng có phát hiện ung thư? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sieu-am-co-hong-co-phat-hien-ung-thu Siêu âm cổ họng có thể phát hiện được các biểu hiện bất thường bên trong vòm họng, giúp bác sĩ chẩn đoán và điều trị kịp thời nếu mắc bệnh, tránh biến chứng nguy hiểm dẫn đến ung thư họng. Vậy siêu âm cổ họng có phát hiện ung thư được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sieu-am-co-hong-co-phat-hien-ung-thu Wed, 19 Jul 2023 14:42:11 +0700 Siêu âm ổ bụng đánh giá các bệnh ở gan https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sieu-am-o-bung-danh-gia-cac-benh-o-gan Hiện nay, nhiều người đã quá quen thuộc với kỹ thuật siêu âm khi thăm khám tại các bệnh viện hoặc các cơ sở khám chữa bệnh tư nhân. Nhưng siêu âm ổ bụng để đánh giá các bệnh ở gan được tiến hành như thế nào? Khi nào cần siêu âm gan thì chưa thực sự có nhiều người biết. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn thông tin hữu ích về siêu âm gan. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sieu-am-o-bung-danh-gia-cac-benh-o-gan Wed, 19 Jul 2023 14:42:11 +0700 Tiêm tế bào gốc có thể giúp lưng lành nhanh hơn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-te-bao-goc-co-the-giup-lung-lanh-nhanh-hon Nhiều nghiên cứu hiện tại cho thấy tiêm tế bào gốc có thể có hiệu quả trong việc giúp cơ thể hồi phục nhanh hơn và thậm chí giảm đau khi bị chấn thương lưng. Trong bài đăng này, chúng ta sẽ khám phá cách hoạt động của liệu pháp tiêm tế bào gốc, liệu nó có thể giúp lưng lành nhanh hơn hay không và các tác dụng phụ mà nó có thể gây ra. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-te-bao-goc-co-the-giup-lung-lanh-nhanh-hon Wed, 19 Jul 2023 14:42:11 +0700 Việc đếm calo trong giảm cân có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/viec-dem-calo-trong-giam-can-co-hieu-qua-khong Calo là một đơn vị quy ước để tính năng lượng chính xác. Việc đếm calo để giảm cân là hữu ích trong việc kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể. Tuy nhiên để thực hiện phương pháp tính calo giảm cân cần có một vài lưu ý. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/viec-dem-calo-trong-giam-can-co-hieu-qua-khong Wed, 19 Jul 2023 14:42:11 +0700 Điều cần biết trước khi tiêm chất làm đầy khuôn mặt làm giảm nếp nhăn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-can-biet-truoc-khi-tiem-chat-lam-day-khuon-mat-lam-giam-nep-nhan Tiêm chất làm đầy (filler) là một phương pháp thẩm mỹ phổ biến nhất hiện nay trong việc phục hồi và làm đẹp làn da. Tiêm chất làm đầy khuôn mặt đã và đang trở thành một xu hướng làm đẹp của nhiều chị em. Vì thế, việc tìm hiểu các thông tin liên quan đến phương pháp tiêm chất làm đầy khuôn mặt sẽ giúp cho mọi người có được một liệu trình điều trị an toàn và hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-can-biet-truoc-khi-tiem-chat-lam-day-khuon-mat-lam-giam-nep-nhan Wed, 19 Jul 2023 14:42:11 +0700 Đỏ và sưng có phải là triệu chứng bình thường khi tiêm phòng cúm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/do-va-sung-co-phai-la-trieu-chung-binh-thuong-khi-tiem-phong-cum-khong Tiêm phòng cúm hàng năm là cách tốt nhất và hiệu quả nhất để tránh bị nhiễm cúm, đặc biệt là trong đại dịch Covid-19 đang diễn ra. Mỗi năm, các dạng vi-rút khác nhau gây ra hàng nghìn ca tử vong. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/do-va-sung-co-phai-la-trieu-chung-binh-thuong-khi-tiem-phong-cum-khong Wed, 19 Jul 2023 14:42:11 +0700 Bao nhiêu không khí trong IV là an toàn và các biến chứng IV khác, giải thích https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bao-nhieu-khong-khi-trong-iv-la-an-toan-va-cac-bien-chung-iv-khac-giai-thich Khi được điều trị bởi y tá hoặc bác sĩ lâm sàng được cấp phép, các phương pháp điều trị bằng đường tĩnh mạch (IV) rất an toàn. Tuy nhiên, giống như hầu hết các thủ tục y tế khác, liệu pháp IV đi kèm với một số rủi ro. Nếu bạn đã từng thắc mắc bao nhiêu không khí trong đường truyền tĩnh mạch là an toàn hoặc các vấn đề khác mà bạn có thể gặp phải khi điều trị bằng phương pháp này, hãy đọc tiếp để biết thêm thông tin. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bao-nhieu-khong-khi-trong-iv-la-an-toan-va-cac-bien-chung-iv-khac-giai-thich Wed, 19 Jul 2023 14:42:10 +0700 Bài tập tăng cơ mí mắt sau khi tiêm botox https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bai-tap-tang-co-mi-mat-sau-khi-tiem-botox Tiêm botox là 1 công nghệ làm đẹp cũng như điều trị một số bệnh lý liên quan đến vấn đề thần kinh cơ. Đây là 1 phương pháp an toàn và đang dần trở thành một xu hướng mới trong ngành thẩm mỹ. Tuy nhiên, tiêm botox không thể tránh khỏi những tác dụng phụ, thường gặp nhất là tình trạng bất thường hay sụp mí mắt sau khi tiêm. Vậy sụp cơ mí mắt là gì và hiện nay có những bài tập tăng cơ mí mắt sau tiêm botox nào hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bai-tap-tang-co-mi-mat-sau-khi-tiem-botox Wed, 19 Jul 2023 14:42:10 +0700 Chất làm đầy có an toàn hơn Botox không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-lam-day-co-an-toan-hon-botox-khong Chất làm đầy (filler) và Botox là những hợp chất dùng trong y tế, phẫu thuật thẩm mỹ được FDA Hoa kỳ cấp phép. Ngày nay, với nhu cầu làm đẹp, cải thiện khuyết điểm trên da như nếp nhăn, chất làm đầy và botox được nhiều người quan tâm và sử dụng hơn. Vậy chất làm đầy có an toàn hơn botox hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-lam-day-co-an-toan-hon-botox-khong Wed, 19 Jul 2023 14:42:10 +0700 Chỉ định siêu âm phụ khoa chẩn đoán u xơ tử cung https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-sieu-am-phu-khoa-chan-doan-u-xo-tu-cung Trong số các dạng ung thư ở vùng sinh dục nữ, u xơ tử cung được coi là dạng u có tỷ lệ mắc cao nhất ở phụ nữ tuổi sinh sản và trung niên với tỷ lệ lên đến 70%. Tuy nhiên, u xơ tử cung thường ít gây ra triệu chứng trong giai đoạn đầu, khi phát hiện thì khối u xơ đã có kích thước lớn. Vậy chẩn đoán u xơ tử cung bằng các phương pháp siêu âm phụ khoa có được không, có giúp phát hiện bệnh sớm hơn không, mời bạn đọc hãy đến với bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-sieu-am-phu-khoa-chan-doan-u-xo-tu-cung Wed, 19 Jul 2023 14:42:10 +0700 Chỉ định siêu âm tử cung đường bụng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-sieu-am-tu-cung-duong-bung Siêu âm tử cung đường bụng là một phương pháp hình ảnh y tế không xâm lấn, thông qua việc sử dụng sóng siêu âm để xem xét tử cung, buồng trứng và các cấu trúc xung quanh thông qua bụng của bệnh nhân. Đây là một quy trình đơn giản, an toàn và không đau đớn, cung cấp cho các bác sĩ thông tin quan trọng về sức khỏe phụ nữ. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu các chỉ định và lợi ích của siêu âm tử cung đường bụng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-sieu-am-tu-cung-duong-bung Wed, 19 Jul 2023 14:42:10 +0700 Chỉ định siêu âm ổ bụng đánh giá bệnh đường ruột https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-sieu-am-o-bung-danh-gia-benh-duong-ruot Bệnh đường ruột là một vấn đề sức khỏe phổ biến và có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Trong quá trình khám bệnh đường ruột, siêu âm bụng đã trở thành một công cụ quan trọng, giúp các chuyên gia y tế đánh giá tình trạng một cách chi tiết mà không cần xâm lấn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về vai trò và chỉ định siêu âm bụng đánh giá bệnh đường ruột. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-sieu-am-o-bung-danh-gia-benh-duong-ruot Wed, 19 Jul 2023 14:42:10 +0700 Chỉ định siêu âm ở bệnh nhân bị áp xe cổ họng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-sieu-am-o-benh-nhan-bi-ap-xe-co-hong Áp xe vùng cổ họng là bệnh lý thường gặp, tuy nhiên hầu hết bệnh nhân thường chậm trễ điều trị khiến tình trạng áp xe lan rộng, dẫn đến các biến chứng nặng có khả năng đe dọa tính mạng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-sieu-am-o-benh-nhan-bi-ap-xe-co-hong Wed, 19 Jul 2023 14:42:10 +0700 Cách nào giảm cân nhanh sau khi mang thai? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-can-nhanh-sau-khi-mang-thai Sau khi sinh con, phụ nữ thường sẽ giảm cân tự nhiên khi cơ thể điều chỉnh và bài tiết chất lỏng. Sau đó, số lượng cân nặng mà mỗi người tiếp tục giảm được sẽ khác nhau. Một số người nhanh chóng lấy lại được vóc dáng trước đây. Trong khi đó nhiều phụ nữ dù đã áp dụng các cách giảm cân nhanh sau khi mang thai, nhưng lại không thể giảm được tất cả số cân nặng mà họ tăng khi mang thai. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-can-nhanh-sau-khi-mang-thai Wed, 19 Jul 2023 14:42:10 +0700 Thành phần nào có trong một mũi tiêm phòng cúm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thanh-phan-nao-co-trong-mot-mui-tiem-phong-cum Chúng ta thường được nghe nói về việc tiêm phòng vắc-xin cúm, nhưng có bao giờ bạn tự hỏi thành phần hoạt tính có bên trong thuốc tiêm phòng cúm là gì hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thanh-phan-nao-co-trong-mot-mui-tiem-phong-cum Wed, 19 Jul 2023 14:42:10 +0700 Thực phẩm giàu axit amin bạn cần https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-pham-giau-axit-amin-ban-can Từ việc tăng hiệu suất thể thao, tăng tâm trạng/tinh thần minh mẫn và tối đa hóa quá trình trao đổi chất của bạn, axit amin có vô số lợi ích. Những loại thực phẩm nào nên là một phần trong chế độ ăn uống cân bằng của bạn để đảm bảo bạn nhận được các axit amin cần thiết? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-pham-giau-axit-amin-ban-can Wed, 19 Jul 2023 14:42:10 +0700 Tiêm botox trị hôi nách có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-botox-tri-hoi-nach-co-hieu-qua-khong Botox được biết đến như 1 phương pháp có thể mang lại hiệu quả tốt nhất trong điều trị chứng tăng tiết mồ hôi hoặc đổi môi quá nhiều đặc biệt ở vùng nách. Đối với nhiều người, tiêm botox trị hôi nách đã giúp họ cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-botox-tri-hoi-nach-co-hieu-qua-khong Wed, 19 Jul 2023 14:42:10 +0700 Tiêm phòng cúm cho người cao tuổi có an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-phong-cum-cho-nguoi-cao-tuoi-co-an-toan-khong Cúm là một bệnh đường hô hấp rất dễ lây lan do một số loại virus tương tự nhau về mặt di truyền gây ra. Thật không may, tỷ lệ lây nhiễm của nó tăng vào khoảng những tháng mùa thu và mùa đông. Các triệu chứng của nó được biểu hiện bằng tình trạng sốt, suy nhược và một loạt các bệnh khác. May mắn thay, chúng ta có thể tiếp cận với vắc-xin cúm, một vũ khí hiệu quả trong cuộc chiến chống lại bệnh cúm. Nhưng tiêm phòng cúm cho người cao tuổi có an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-phong-cum-cho-nguoi-cao-tuoi-co-an-toan-khong Wed, 19 Jul 2023 14:42:10 +0700 Tại sao bạn cảm thấy mệt mỏi sau khi tiêm phòng cúm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-ban-cam-thay-met-moi-sau-khi-tiem-phong-cum Hàng năm, cúm theo mùa gây ra hàng triệu ca nhập viện và hàng nghìn ca tử vong. Các tháng mùa đông và mùa thu thường có sự gia tăng các ca cúm, do đó hình thành thuật ngữ “cúm mùa”. Cúm gây sốt và bệnh đường hô hấp. Nó có thể dẫn đến viêm phổi và suy hô hấp. Vắc xin cúm là cách tốt nhất để ngăn ngừa nhiễm cúm, nhưng tại sao bạn lại cảm thấy mệt mỏi sau khi tiêm phòng cúm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-ban-cam-thay-met-moi-sau-khi-tiem-phong-cum Wed, 19 Jul 2023 14:42:10 +0700 Vai trò của siêu âm tim trong chẩn đoán bệnh cơ tim phì đại https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vai-tro-cua-sieu-am-tim-trong-chan-doan-benh-co-tim-phi-dai Bệnh cơ tim phì đại không hề hiếm gặp với nhiều nguy cơ biến chứng khác nhau. Do đó chẩn đoán bệnh cơ tim phì đại sớm là rất cần thiết và có thể thực hiện thông qua kỹ thuật siêu âm tim. Vậy vai trò của siêu âm tim trong cơ tim phì đại là gì và bệnh nhân nên được điều trị như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vai-tro-cua-sieu-am-tim-trong-chan-doan-benh-co-tim-phi-dai Wed, 19 Jul 2023 14:42:10 +0700 Biến thể MU COVID là gì và nó có mặt ở Hoa Kỳ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bien-the-mu-covid-la-gi-va-no-co-mat-o-hoa-ky-khong Virus corona đã trở thành 1 trong những chủ đề được nhắc đến nhiều nhất trên toàn thế giới. Mọi người đều muốn bảo vệ bản thân và gia đình của họ. COVID-19 đã gây ra vô số cái chết và trở thành đại dịch chấn động thế giới. Trong những tháng gần đây, sau khi số ca mắc COVID-19 giảm, chúng ta đã thấy một số biến thể mới của bệnh. Biến thể Delta được biết đến đầu tiên và gần đây nhất là biến thể MU COVID . https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bien-the-mu-covid-la-gi-va-no-co-mat-o-hoa-ky-khong Wed, 19 Jul 2023 14:42:06 +0700 Bạn có nên tiêm phức hợp vitamin B https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-co-nen-tiem-phuc-hop-vitamin-b Thuật ngữ "Phức hợp vitamin B" thường được sử dụng để chỉ tập hợp các vitamin tan trong nước với vai trò quan trọng trong cơ thể con người. Nói cách khác, những vitamin này không được dự trữ trong cơ thể, đồng nghĩa cần bổ sung hàng ngày để duy trì sức khỏe ổn định. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-co-nen-tiem-phuc-hop-vitamin-b Wed, 19 Jul 2023 14:42:06 +0700 Cách xử trí vỡ mạch trong quá trình thực hiện liệu pháp tiêm truyền tĩnh mạch https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-xu-tri-vo-mach-trong-qua-trinh-thuc-hien-lieu-phap-tiem-truyen-tinh-mach Vỡ mạch là một vấn đề mà không một bác sĩ hay bệnh nhân nào muốn gặp phải. Nghe có vẻ nghiêm trọng và có thể khiến cả bệnh nhân và y tá không hiểu biết hoảng sợ khi nghe thấy hai từ này, nhưng điều đó khác xa với sự thật. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-xu-tri-vo-mach-trong-qua-trinh-thuc-hien-lieu-phap-tiem-truyen-tinh-mach Wed, 19 Jul 2023 14:42:06 +0700 IV Bolus và IV Push: Đâu là sự khác biệt và bạn cần cái nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/iv-bolus-va-iv-push-dau-la-su-khac-biet-va-ban-can-cai-nao Mất nước là một chủ đề nóng bỏng phổ biến trong nhiều cuộc thảo luận về thể thao và tập thể dục ngày nay, nhưng dưới góc nhìn chuyên môn y tế về những gì dẫn đến mất nước lại không dễ dàng như vậy. Uống gì và tiêu thụ bao nhiêu một ngày là một mối quan tâm lớn. Hôm nay, chúng ta hãy xem xét nguyên nhân gây ra tình trạng mất nước và liệu IV bolus hay IV push phù hợp với bạn hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/iv-bolus-va-iv-push-dau-la-su-khac-biet-va-ban-can-cai-nao Wed, 19 Jul 2023 14:42:06 +0700 Semaglutide là gì và tại sao nó được sử dụng để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/semaglutide-la-gi-va-tai-sao-no-duoc-su-dung-de-giam-can Khi bạn thừa cân và cố gắng giảm cân, bạn rất dễ bị choáng ngợp bởi vô số chế độ ăn kiêng, chất bổ sung và phương pháp điều trị tuyên bố sẽ thúc đẩy quá trình giảm cân. Nếu bạn đã thử nhiều phương pháp mà không đạt được kết quả lâu dài, bạn có thể đang cân nhắc dùng thử một loại thuốc hỗ trợ giảm cân theo toa như semaglutide. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/semaglutide-la-gi-va-tai-sao-no-duoc-su-dung-de-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:42:06 +0700 Thuốc giảm cân nhóm Semaglutide https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuoc-giam-can-nhom-semaglutide Có nhiều lý do khiến một người không thể giảm cân hoặc giảm lại số cân mà họ đã giảm. Do đó, nhiều loại thuốc đã được phát triển để hỗ trợ giảm cân. Chia sẻ sau đây sẽ giúp bạn đọc hiểu hơn về thuốc giảm cân giúp cải thiện cân nặng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuoc-giam-can-nhom-semaglutide Wed, 19 Jul 2023 14:42:06 +0700 Thuốc tiêm tiểu đường giúp bạn giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuoc-tiem-tieu-duong-giup-ban-giam-can-khong Tăng cân và tiểu đường là hai vấn đề luôn song hành với nhau. Nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng một loại thuốc trị tiểu đường loại 2 hiệu quả trong việc giúp bệnh nhân giảm cân. Tirzepatide là loại thuốc kết hợp đầu tiên được phê duyệt để điều trị bệnh tiểu đường và béo phì. Một số loại thuốc điều trị bệnh tiểu đường loại 2 đã được sử dụng để kiểm soát cân nặng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuoc-tiem-tieu-duong-giup-ban-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:42:06 +0700 Tác dụng phụ của liệu pháp vitamin D IV https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lieu-phap-vitamin-d-iv-co-tac-dung-phu-gi Vitamin D mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và đóng vai trò rất quan trọng để cơ thể bạn hoạt động bình thường. Bài viết này sẽ thảo luận về vitamin D, lợi ích của nó, cách điều trị IV hoạt động và tác dụng phụ của việc dùng quá nhiều vitamin D. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lieu-phap-vitamin-d-iv-co-tac-dung-phu-gi Wed, 19 Jul 2023 14:42:06 +0700 Điều gì xảy ra với cơ thể bạn khi tiếp xúc với virus và chất độc https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-gi-xay-ra-voi-co-the-ban-khi-tiep-xuc-voi-virus-va-chat-doc Khi không được khỏe, bạn sẽ dễ có cảm giác như cơ thể đang ngừng hoạt động với chính mình. Nhưng sự thật hoàn toàn ngược lại, khi bạn bị ốm cơ thể bạn đang tích cực chiến đấu để bạn khỏe mạnh trở lại, bởi một loạt các phản ứng tự miễn dịch hấp dẫn. Nếu bạn đang muốn nhanh chóng khỏi bệnh thì việc tuyệt vời nhất để bắt đầu là xem xét các cách có thể giúp hệ thống tự nhiên của cơ thể chống lại virus. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-gi-xay-ra-voi-co-the-ban-khi-tiep-xuc-voi-virus-va-chat-doc Wed, 19 Jul 2023 14:42:06 +0700 Bệnh mắt do tuyến giáp (TED): Triệu chứng, nguyên nhân và các lựa chọn điều trị https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-mat-do-tuyen-giap-ted-trieu-chung-nguyen-nhan-va-cac-lua-chon-dieu-tri Tuyến giáp là các tuyến nội tiết giải phóng hormone, chất truyền tin hóa học giúp cơ thể hoạt động bình thường. Do tuyến giáp kiểm soát rất nhiều chức năng của cơ thể nên rối loạn tuyến giáp có thể biểu hiện theo nhiều cách khác nhau, bao gồm cả mắt. Bài viết này sẽ chia sẻ thông tin tổng quan về Bệnh mắt do tuyến giáp (TED), bao gồm các triệu chứng phổ biến, nguyên nhân và gợi ý điều trị. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-mat-do-tuyen-giap-ted-trieu-chung-nguyen-nhan-va-cac-lua-chon-dieu-tri Wed, 19 Jul 2023 14:42:05 +0700 Các loại tiêm giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-tiem-giam-can Chúng ta sẽ xem xét một số loại thuốc tiêm phổ biến để giảm cân .Bằng cách đó, có thể đưa ra đánh giá và lựa chọn một phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả nhất cho bản thân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-tiem-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:42:05 +0700 Hỗ trợ giảm cân từ chuyên gia https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ho-tro-giam-can-tu-chuyen-gia Kết hợp chuyên môn y tế với các cách giảm cân nhanh chóng và an toàn khiến loại chương trình này trở nên rất hấp dẫn đối với những người muốn giảm cân một cách lành mạnh. Bài viết này sẽ tìm hiểu thêm về cách giảm cân khoa học từ chuyên gia. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ho-tro-giam-can-tu-chuyen-gia Wed, 19 Jul 2023 14:42:05 +0700 Lợi ích và công dụng của liệu pháp Peptide Sermorelin https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loi-ich-va-cong-dung-cua-lieu-phap-peptide-sermorelin Peptide bao gồm các axit amin, các khối xây dựng của protein. Có nguồn gốc tự nhiên hoặc có nguồn gốc tổng hợp, peptide đóng vai trò quan trọng trong cơ thể. Mặc dù cơ thể chúng ta sản xuất peptide, nhưng các yếu tố như tuổi tác và tình trạng sức khỏe tiềm ẩn có thể khiến cơ thể chúng ta bị thiếu hụt. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loi-ich-va-cong-dung-cua-lieu-phap-peptide-sermorelin Wed, 19 Jul 2023 14:42:05 +0700 Nghiên cứu cho thấy bệnh nhân tiểu đường có nhiều khả năng gặp vấn đề tiềm ẩn về tuyến giáp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nghien-cuu-cho-thay-benh-nhan-tieu-duong-co-nhieu-kha-nang-gap-van-de-tiem-an-ve-tuyen-giap Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy mắc bệnh tiểu đường khiến bạn có nguy cơ mắc rối loạn chức năng tuyến giáp cao hơn. Cả bệnh tiểu đường và các vấn đề về tuyến giáp đều liên quan đến việc giải phóng hormone từ tuyến tụy, ảnh hưởng đến hoạt động tế bào và lưu trữ thức ăn cũng như tốc độ glucose được giải phóng vào máu sau khi ăn. Trong bài viết này, chúng tôi xem xét các nghiên cứu về bệnh tiểu đường và rối loạn tuyến giáp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nghien-cuu-cho-thay-benh-nhan-tieu-duong-co-nhieu-kha-nang-gap-van-de-tiem-an-ve-tuyen-giap Wed, 19 Jul 2023 14:42:05 +0700 Tiêm peptide để giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-peptide-de-giam-can Lối sống bận rộn có thể tàn phá sức khỏe tế bào và sự cân bằng nội tiết tố của bạn, khiến việc đạt được mục tiêu giảm cân của bạn trở nên khó khăn hơn. Liệu pháp peptide đã nổi lên như một liệu pháp mới đầy hứa hẹn cho những người ưu tiên sức khỏe và thể chất của họ. Hãy cùng tìm hiểu phương pháp giảm cân khi tiêm peptide. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-peptide-de-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:42:05 +0700 Tiêm peptide để tăng trưởng cơ bắp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-peptide-de-tang-truong-co-bap Có nhiều lý do tại sao tăng trưởng cơ bắp là điều cần thiết. Ngoài những lợi thế về mặt thẩm mỹ, nhiều cơ bắp hơn còn mang lại nhiều lợi ích khác nhau, bao gồm lão hóa khỏe mạnh hơn, cải thiện hoạt động thể chất và cải thiện hoạt động trao đổi chất. Peptide mang đến một thế giới cơ hội thú vị liên quan đến sự phát triển cơ bắp. Liệu pháp peptide tận dụng sức mạnh của protein peptide để đạt được hiệu suất tối ưu trong cơ thể bạn. Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn cách tiêm peptide có thể cải thiện sự phát triển cơ bắp, lợi ích của các peptide cụ thể đối với cơ bắp và liệu pháp peptide có an toàn không. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-peptide-de-tang-truong-co-bap Wed, 19 Jul 2023 14:42:05 +0700 Bao nhiêu protein ảnh hưởng đến việc giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bao-nhieu-protein-anh-huong-den-viec-giam-can Chế độ ăn giàu protein thường được quảng cáo là một cách tuyệt vời để hỗ trợ giảm cân. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá mối liên hệ giữa protein và giảm cân để bạn có thể đưa ra quyết định sáng suốt về việc chế độ ăn giàu protein có phù hợp với mình hay không. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bao-nhieu-protein-anh-huong-den-viec-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:42:04 +0700 Carb xấu có trong thực phẩm nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/carb-xau-co-trong-thuc-pham-nao Carb xấu có trong thực phẩm nào là vấn đề được nhiều người quan tâm vì chúng không chỉ làm bạn tăng cân mà còn là nguyên nhân của nhiều bệnh lý nguy hiểm. Bài viết sau sẽ cung cấp thông tin cho bạn về những thực phẩm chứa carbohydrate xấu cần tránh để có một chế độ ăn uống lành mạnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/carb-xau-co-trong-thuc-pham-nao Wed, 19 Jul 2023 14:42:04 +0700 Các bệnh ung thư liên quan đến béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-benh-ung-thu-lien-quan-den-beo-phi Béo phì là một tình trạng nghiêm trọng có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực cho sức khỏe tổng quát. Nó cũng được xem là yếu tố nguy cơ hàng đầu cho rất nhiều bệnh tật, trong đó có các bệnh lý ung thư. Điều này đồng nghĩa với việc muốn giảm nguy mắc bệnh ung thư, điều đầu tiên cần phải làm là kiểm soát cân nặng của bạn. Vậy các bệnh ung thư liên quan đến béo phì như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-benh-ung-thu-lien-quan-den-beo-phi Wed, 19 Jul 2023 14:42:04 +0700 Cách lành mạnh nhất để giảm cân nhanh là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-lanh-manh-nhat-de-giam-can-nhanh-la-gi Giảm cân có thể là một quá trình đầy thử thách và khó hiểu, đặc biệt là khi có quá nhiều sự lựa chọn. Có thể khó xác định chế độ ăn kiêng, chất bổ sung và chương trình giảm cân nào là an toàn và hiệu quả. Ngoài ra, nhiều sản phẩm và chương trình giảm cân hứa hẹn mang lại kết quả nhanh chóng nhưng có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-lanh-manh-nhat-de-giam-can-nhanh-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:42:04 +0700 Cơ chế rối loạn lipid máu ở bệnh nhân béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-che-roi-loan-lipid-mau-o-benh-nhan-beo-phi Béo phì là vấn đề sức khỏe đang gia tăng trên phạm vi toàn cầu, gây ra các biến chứng nguy hiểm như rối loạn lipid máu, tăng huyết áp, đái tháo đường và các bệnh tim mạch. Trong đó những rối loạn lipid máu ở bệnh nhân béo phì thường xuyên xảy ra và là nguyên nhân gây nên những tình trạng nguy hiểm như xơ vữa động mạch, kháng insulin và đường huyết cao. Vậy cơ chế rối loạn lipid máu ở bệnh nhân béo phì là như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-che-roi-loan-lipid-mau-o-benh-nhan-beo-phi Wed, 19 Jul 2023 14:42:04 +0700 Giảm cân khi không có điều kiện luyện tập https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-khi-khong-co-dieu-kien-luyen-tap Giảm cân là một hành trình đơn độc và nhiều thách thức. Đối với một số người, việc kết hợp thói quen tập thể dục vào kế hoạch giảm cân của họ có thể khó khăn. Điều đó không có nghĩa là giảm cân mà không cần tập thể dục là không thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-khi-khong-co-dieu-kien-luyen-tap Wed, 19 Jul 2023 14:42:04 +0700 Giảm cân: Sự khác biệt giữa nam và nữ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-su-khac-biet-giua-nam-va-nu Khi cố gắng giảm cân, điều quan trọng là phải hiểu cơ thể chúng ta khác nhau như thế nào. Một số yếu tố khác nhau rất nhiều từ người này sang người khác sẽ ảnh hưởng đến cách cơ thể chúng ta xử lý thực phẩm và giảm cân, chẳng hạn như tình trạng y tế, giới tính, thuốc men và các yếu tố lối sống. Bài viết này sẽ tập trung vào cách đàn ông và phụ nữ giảm cân khác nhau và cách bạn có thể giảm cân tối đa một cách lành mạnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-su-khac-biet-giua-nam-va-nu Wed, 19 Jul 2023 14:42:04 +0700 Hướng dẫn giảm cân sau sinh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-giam-can-sau-sinh Đối với nhiều phụ nữ, giảm cân sau khi mang thai có thể là một vấn đề quan trọng. Vấn đề với việc giảm cân sau sinh là khoảng thời gian rất khó khăn đối với người mẹ, và điều quan trọng nếu bạn đang cố gắng giảm cân sau khi sinh là bạn phải thực hiện nó một cách an toàn và lành mạnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-giam-can-sau-sinh Wed, 19 Jul 2023 14:42:04 +0700 Siêu âm có phát hiện bướu cổ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sieu-am-co-phat-hien-buou-co-khong Siêu âm là phương pháp chẩn đoán phổ biến được sử dụng để quan sát trực quan hình ảnh các cơ quan nội tạng trong cơ thể. Trường hợp nghi ngờ bệnh nhân bị bướu cổ, các bác sĩ thường chỉ định siêu âm tuyến giáp để kiểm tra xem liệu người bệnh có xuất hiện nhân hoặc nang giáp hay không. Từ đó đưa ra chẩn đoán và phác đồ điều trị phù hợp. Vậy, siêu âm có phát hiện bướu cổ không và vai trò của kỹ thuật này là gì? Bài viết sau đây sẽ làm rõ những thắc mắc trên. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sieu-am-co-phat-hien-buou-co-khong Wed, 19 Jul 2023 14:42:04 +0700 Siêu âm vùng cổ có phát hiện u tuyến giáp và hạch vùng cổ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sieu-am-vung-co-co-phat-hien-u-tuyen-giap-va-hach-vung-co-khong Siêu âm là kỹ thuật không xâm lấn có thể phát hiện được rất nhiều bệnh lý, bao gồm bệnh tuyến giáp. Khi có yêu cầu, bác sĩ sẽ chỉ định siêu âm tuyến giáp ở cổ để kiểm tra và đưa ra hướng can thiệp phù hợp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sieu-am-vung-co-co-phat-hien-u-tuyen-giap-va-hach-vung-co-khong Wed, 19 Jul 2023 14:42:04 +0700 Thanh lọc cơ thể giảm cân với nước thải độc https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thanh-loc-co-the-giam-can-voi-nuoc-thai-doc Có rất nhiều phương pháp thanh lọc cơ thể và chế độ ăn kiêng được cho là giúp cơ thể giải độc và đạt được kết quả giảm cân tốt hơn. Bài viết này sẽ giải thích các chế độ ăn kiêng giải độc và thanh lọc cơ thể, cách chúng hoạt động và liệu chúng có hiệu quả hay không. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thanh-loc-co-the-giam-can-voi-nuoc-thai-doc Wed, 19 Jul 2023 14:42:04 +0700 Thực phẩm đốt cháy chất béo nào tăng cường trao đổi chất và giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-pham-dot-chay-chat-beo-nao-tang-cuong-trao-doi-chat-va-giam-can Chúng ta sẽ thảo luận về những loại thực phẩm được khoa học chứng minh giúp tăng cường trao đổi chất một cách tự nhiên và giúp bạn giảm cân. Các loại thực phẩm đốt cháy mỡ bụng, đồ uống đốt cháy chất béo và thực phẩm giàu chất dinh dưỡng giúp cải thiện sức khỏe và cách cơ thể bạn sử dụng như sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-pham-dot-chay-chat-beo-nao-tang-cuong-trao-doi-chat-va-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:42:04 +0700 Tiêm vitamin B12 có hiệu quả để giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-vitamin-b12-co-hieu-qua-de-giam-can-khong Nếu bạn đang tự rèn luyện bản thân trong năm nay và đang tìm cách giảm cân, chúng ta sẽ thảo luận về Vitamin B12 và tiêm lipotropic để giảm cân cũng như mối liên hệ giữa Vitamin B12 và hiệu quả giảm cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-vitamin-b12-co-hieu-qua-de-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:42:04 +0700 Tác dụng phụ Wegovy https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-dung-phu-wegovy Wegovy đã được chứng minh là một loại thuốc hiệu quả giúp giảm cân và kiểm soát cân nặng ở những người thừa cân hoặc béo phì. Wegovy được FDA chấp thuận và có dạng tiêm semaglutide dưới da mỗi tuần một lần. Mặc dù thuốc này an toàn và hiệu quả, nhưng giống như nhiều loại thuốc khác, nó không phù hợp với tất cả mọi người. Bài viết này sẽ đề cập đến các rủi ro sức khỏe liên quan cũng như các tác dụng của Wegovy. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-dung-phu-wegovy Wed, 19 Jul 2023 14:42:04 +0700 8 loại vitamin và dưỡng chất cho các bệnh lý thần kinh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/8-loai-vitamin-va-duong-chat-cho-cac-benh-ly-than-kinh Bệnh thần kinh ngoại vi, hay còn được gọi đơn giản là bệnh thần kinh. Đây là bệnh lý gây nhiều đau đớn và khó chịu. Bệnh thần kinh thường có sự kết hợp của các triệu chứng khác nhau như cảm giác yếu, tê và đau, nó chủ yếu ảnh hưởng đến bàn tay và bàn chân, hoặc có thể ảnh hưởng đến các bộ phận cơ thể khác. Trong nhiều trường hợp, bệnh thần kinh gây đau đớn, khó chịu và là hậu quả của tổn thương các dây thần kinh xung quanh não và tủy sống. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/8-loai-vitamin-va-duong-chat-cho-cac-benh-ly-than-kinh Wed, 19 Jul 2023 14:42:00 +0700 Cách chọn phương pháp giảm cân tốt nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-chon-phuong-phap-giam-can-tot-nhat Có vô số phương pháp và sản phẩm giúp bạn giảm cân nhanh chóng và dễ dàng. Tuy nhiên, không có phương pháp nào là giải pháp phù hợp cho tất cả mọi người và cũng không có phương pháp giảm cân “hoàn hảo”. Trong bài viết này, chúng ta sẽ thảo luận về cách tìm kiếm phương pháp giảm cân tốt nhất cho bạn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-chon-phuong-phap-giam-can-tot-nhat Wed, 19 Jul 2023 14:42:00 +0700 Giảm cân với thuốc tăng cường trao đổi chất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-voi-thuoc-tang-cuong-trao-doi-chat Những chất bổ sung tăng cường trao đổi chất này có hoạt động không? Một số nghiên cứu đã thực hiện phân tích hiệu quả giảm cân từ các thuốc tăng cường trao đổi chất. Trong bài đăng này, chúng ta sẽ nói về cách hoạt động của quá trình trao đổi chất, các chất bổ sung và tăng cường trao đổi chất để giảm cân hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-voi-thuoc-tang-cuong-trao-doi-chat Wed, 19 Jul 2023 14:42:00 +0700 Botox so với chất làm đầy (Filler): Cái nào tốt hơn cho bạn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/botox-so-voi-chat-lam-day-filler-cai-nao-tot-hon-cho-ban Bạn đã bao giờ nghĩ điều gì khiến cho ai đó trông già hơn chưa. Câu trả lời chính là nếp nhăn là thủ phạm. Tuy nhiên, ngay cả bệnh nhân ở độ tuổi đôi mươi cũng có thể có nếp nhăn, nếp nhăn xuất hiện khi bạn cười hoặc thực hiện các biểu cảm khác trên khuôn mặt. Vậy đối với nếp nhăn, tiêm botox có tốt hơn filler không? nên tiêm botox hay filler? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/botox-so-voi-chat-lam-day-filler-cai-nao-tot-hon-cho-ban Wed, 19 Jul 2023 14:41:59 +0700 Bị đau đầu sau khi tiêm botox có phải là phản ứng phụ thường gặp? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-dau-dau-sau-khi-tiem-botox-co-phai-la-phan-ung-phu-thuong-gap Tiêm botox là một công nghệ thẩm mỹ da tương đối an toàn và ít tác dụng phụ. Nó cũng là một phương pháp giúp điều trị các tình trạng rối loạn thần kinh cơ mà ít gây ra biến chứng. Tuy nhiên, cũng giống như mọi phương pháp điều trị khác, mũi tiêm này vẫn có thể gây ra một số triệu chứng không mong muốn, trong đó có tình trạng đau đầu sau khi tiêm botox. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-dau-dau-sau-khi-tiem-botox-co-phai-la-phan-ung-phu-thuong-gap Wed, 19 Jul 2023 14:41:59 +0700 Chất làm đầy Restylane và Botox: Đâu là sự khác biệt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-lam-day-restylane-va-botox-dau-la-su-khac-biet Trong những năm gần đây, công nghệ làm đẹp đang ngày càng phát triển và gần như bùng nổ với sự ra đời của rất nhiều phương pháp thẩm mỹ mới, trong đó có tiêm botox cũng như tiêm chất làm đầy Restylane. Vậy botox là chất gì hay chất làm đầy restylane là gì và chúng khác nhau như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-lam-day-restylane-va-botox-dau-la-su-khac-biet Wed, 19 Jul 2023 14:41:59 +0700 Chất làm đầy da: Mặt tốt, mặt xấu và nguy hiểm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-lam-day-da-mat-tot-mat-xau-va-nguy-hiem Chất làm đầy da mặt hay còn gọi là filler, hiện đang là một trong các phương pháp làm đẹp giúp giảm khiếm khuyết ở da như da nhăn nheo theo tuổi tác, làm căng da mặt. Cùng với phương pháp tiêm botox, sử dụng chất làm đầy da được nhiều người tin dùng. Tuy nhiên, bất kỳ phương pháp làm đẹp nào cũng đều có những tác dụng phụ mà bạn cần nắm rõ trước khi thực hiện. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-lam-day-da-mat-tot-mat-xau-va-nguy-hiem Wed, 19 Jul 2023 14:41:59 +0700 Chỉ định siêu âm trong xơ vữa động mạch https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-sieu-am-trong-xo-vua-dong-mach Xơ vữa động mạch được mệnh danh là kẻ giết người thầm lặng. Việc phát hiện sớm xơ vữa động mạch là rất quan trọng và một trong những phương pháp hay được sử dụng là siêu âm mạch máu. Vậy vai trò và chỉ định của siêu âm trong xơ vữa động mạch là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-sieu-am-trong-xo-vua-dong-mach Wed, 19 Jul 2023 14:41:59 +0700 Siêu âm động mạch cảnh là gì và chỉ định của nó https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sieu-am-dong-mach-canh-la-gi-va-chi-dinh-cua-no Với cơ chế sử dụng sóng âm thanh, siêu âm động mạch cảnh là 1 xét nghiệm cận lâm sàng an toàn và không đau, giúp kiểm tra động mạch cảnh - nơi cung cấp máu cho não của bạn. Siêu âm động mạch cảnh là gì và chỉ định siêu âm động mạch cảnh khi nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sieu-am-dong-mach-canh-la-gi-va-chi-dinh-cua-no Wed, 19 Jul 2023 14:41:59 +0700 Tiêm Botox là gì? Ưu và nhược điểm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-botox-la-gi-uu-va-nhuoc-diem Tiêm botox là những mũi tiêm sử dụng độc tố để ngăn cơ bắp di chuyển trong một thời gian giới hạn. Những mũi tiêm này thường được sử dụng để làm mịn các nếp nhăn trên khuôn mặt hoặc điều trị một số bệnh lý khác. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-botox-la-gi-uu-va-nhuoc-diem Wed, 19 Jul 2023 14:41:59 +0700 Tiêm chất làm đầy giữ được bao lâu trên khuôn mặt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-chat-lam-day-giu-duoc-bao-lau-tren-khuon-mat Chất làm đầy, hay còn gọi là filler, là một trong những phương pháp làm đẹp được nhiều chị em hiện nay tin dùng. Với nhiều lợi ích làm đẹp tức thì, thời gian phục hồi nhanh, tiêm filler có vĩnh viễn được không là một vấn đề được nhiều người quan tâm hiện nay. Vậy tiêm chất làm đầy giữ được bao lâu và các yếu tố nào có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ của chúng, xin mời bạn đọc đến với bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-chat-lam-day-giu-duoc-bao-lau-tren-khuon-mat Wed, 19 Jul 2023 14:41:59 +0700 Tác dụng phụ của tiêm chất làm đầy mặt (Filler) là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-dung-phu-cua-tiem-chat-lam-day-mat-filler-la-gi Các phương pháp làm đẹp không xâm lấn ngày càng được lên ngôi do tính tiện dụng, ít đau và thời gian phục hồi nhanh chóng, một trong số đó phổ biến là tiêm chất làm đầy mặt (filler). Với giá thành tương đối phù hợp nhiều người, việc tiêm filler ngày càng trở nên phổ thông và gần đây đã xuất hiện 1 số trường hợp gặp tác dụng phụ, biến chứng khi sử dụng phương pháp này. Cùng tìm hiểu một số tác dụng phụ của tiêm chất làm đầy mặt qua bài chia sẻ dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-dung-phu-cua-tiem-chat-lam-day-mat-filler-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:41:59 +0700 Tập thể dục sau tiêm botox có được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-the-duc-sau-tiem-botox-co-duoc-khong Tiêm botox là 1 trong các phương pháp làm đẹp được các chị em tin tưởng lựa chọn hiện nay. Tuy nhiên, khác với các phương pháp khác, tiêm botox yêu cầu người được tiêm phải nghỉ ngơi sau khi tiêm để tránh các biến chứng. Vậy, nếu tập thể dục sau tiêm botox có được không và tập như thế nào sau khi tiêm botox mới an toàn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-the-duc-sau-tiem-botox-co-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:41:59 +0700 Vai trò của siêu âm tim trong bệnh mạch vành và nhồi máu cơ tim cấp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vai-tro-cua-sieu-am-tim-trong-benh-mach-vanh-va-nhoi-mau-co-tim-cap Bệnh mạch vành là một trong những bệnh lý rất nguy hiểm với nguy cơ cao ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Bên cạnh các chẩn đoán cận lâm sàng khác, siêu âm tim trong nhồi máu cơ tim cũng có những vai trò nhất định. Vậy vai trò siêu âm trong bệnh mạch vành là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vai-tro-cua-sieu-am-tim-trong-benh-mach-vanh-va-nhoi-mau-co-tim-cap Wed, 19 Jul 2023 14:41:59 +0700 Botox có phải là một lựa chọn tốt để xử lý các nếp nhăn trên khuôn mặt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/botox-co-phai-la-mot-su-lua-chon-tot-de-xu-ly-cac-nep-nhan-tren-khuon-mat Tiêm botox xóa nhăn hiện là phương pháp làm đẹp đang rất được ưa chuộng. Tuy nhiên vẫn có thể xảy ra một số biến chứng nếu không thực hiện đúng và không lựa chọn được cơ sở uy tín. Vậy có nên tiêm botox xoá nhăn và đây có phải là một lựa chọn tốt để xử lý các nếp nhăn trên khuôn mặt hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/botox-co-phai-la-mot-su-lua-chon-tot-de-xu-ly-cac-nep-nhan-tren-khuon-mat Wed, 19 Jul 2023 14:41:58 +0700 Chỉ định và vai trò của siêu âm mạch máu não https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-va-vai-tro-cua-sieu-am-mach-mau-nao Siêu âm doppler mạch máu não hay siêu âm xuyên sọ (TCD) là một cận lâm sàng không xâm lấn và không đau do sử dụng sóng âm để phát hiện các bất thường lưu lượng máu trong não. Siêu âm mạch máu não có thể phát hiện đột quỵ do cục máu đông, các đoạn mạch máu bị hẹp, co thắt mạch máu do xuất huyết dưới nhện hay những cục huyết khối nhỏ… https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-va-vai-tro-cua-sieu-am-mach-mau-nao Wed, 19 Jul 2023 14:41:58 +0700 Các vị trí có thể tiêm Botox trên gương mặt https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-vi-tri-co-the-tiem-botox-tren-guong-mat Làm đẹp bằng Botox được biết đến như một phương pháp không xâm lấn và được khá nhiều người ưa chuộng. Sản phẩm Botox được sử dụng trong y tế và được dùng điều trị giảm nếp nhăn được gây ra bởi sự chuyển động của cơ. Vậy các vị trí tiêm botox trên mặt là những vị trí nào? Cùng theo dõi trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-vi-tri-co-the-tiem-botox-tren-guong-mat Wed, 19 Jul 2023 14:41:58 +0700 Cách xác định liều lượng tiêm botox hợp lý https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-xac-dinh-lieu-luong-tiem-botox-hop-ly Tiêm botox chính là liệu pháp thẩm mỹ không xâm lấn khá phổ biến. Phương pháp này được chấp nhận như một liệu trình điều trị. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả điều trị với botox thì cần lựa chọn liều lượng tiêm botox chính xác cũng như kỹ thuật và và sử dụng đúng cách. Vậy tiêm botox bao nhiêu là vừa để đảm bảo cải thiện được làn da can thiệp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-xac-dinh-lieu-luong-tiem-botox-hop-ly Wed, 19 Jul 2023 14:41:58 +0700 Hướng dẫn ăn low carb đúng cách https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-an-low-carb-dung-cach Chế độ ăn kiêng low carb là chế độ ăn kiêng giảm cân phổ biến được nhiều người áp dụng. Vậy bạn đã biết cách ăn low carb đúng cách đúng cách để tăng hiệu quả hay chưa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-an-low-carb-dung-cach Wed, 19 Jul 2023 14:41:58 +0700 Insulin và Glucagon là gì và liên quan đến thừa cân như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/insulin-va-glucagon-la-gi-va-lien-quan-den-thua-can-nhu-the-nao Insulin và glucagon là hai loại hormone được sản xuất từ tuyến tụy, đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh mức đường huyết của cơ thể. Nếu nồng độ của một hoặc hai hormon này nằm ngoài phạm vi bình thường thì sẽ gây ra sự thay đổi mức đường huyết dẫn đến nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/insulin-va-glucagon-la-gi-va-lien-quan-den-thua-can-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:41:58 +0700 Làm gì nếu tiêm Botox "hỏng"? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-gi-neu-tiem-botox-hong Tiêm Botox là một phương pháp được sử dụng rộng rãi trong điều trị một số loại bệnh, ngoài ra những mũi tiêm này cũng mang lại tác dụng làm đẹp tương đối tốt. Tuy nhiên, cũng giống như mọi phương pháp điều trị khác, tiêm Botox hỏng của là một tình trạng có thể xảy ra. Vậy cần làm gì nếu tiêm Botox biến chứng hỏng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-gi-neu-tiem-botox-hong Wed, 19 Jul 2023 14:41:58 +0700 Mẹo giảm cân an toàn sau khi mang thai https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/meo-giam-can-an-toan-sau-khi-mang-thai Mang thai và sinh con thường gây rất nhiều thay đổi về thể chất và tinh thần của người phụ nữ, trong đó có tăng cân. Vì thế, không ít bà mẹ sau sinh ăn kiêng để giảm cân. Tuy nhiên, ngoài ăn kiêng thì còn có nhiều mẹo giảm cân an toàn để lấy lại vóc dáng trước đó. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/meo-giam-can-an-toan-sau-khi-mang-thai Wed, 19 Jul 2023 14:41:58 +0700 Obesogens là gì và chúng ta có nên quan tâm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/obesogens-la-gi-va-chung-ta-co-nen-quan-tam Thừa cân, béo phì là vấn đề được nhiều người quan tâm. Nhiều yếu tố có liên quan đến việc tăng cân quá mức như sử dụng các loại thực phẩm chế biến sẵn có nồng độ đường và chất béo cao, chế độ sinh hoạt lười vận động,... Trong đó, không thể không kể đến Obesogens- những hóa chất có thể ảnh hưởng hoặc thúc đẩy bệnh béo phì ở người hoặc động vật. Vậy Obesogens là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/obesogens-la-gi-va-chung-ta-co-nen-quan-tam Wed, 19 Jul 2023 14:41:58 +0700 Testosterone thấp liên quan đến béo phì và trao đổi chất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/testosterone-thap-lien-quan-den-beo-phi-va-trao-doi-chat Testosterone là hormon quan trọng trong sinh bệnh học của các bệnh chuyển hoá như béo phì do mức testosterone thấp có liên quan đến việc tăng khối lượng mỡ (đặc biệt là mỡ trung tâm) và giảm khối lượng cơ ở nam giới. Ngoài ra, việc thiếu hụt testosterone còn có liên quan đến mất cân bằng năng lượng, trao đổi chất, kiểm soát glucose kém, giảm độ nhạy insulin và rối loạn lipid máu. Vậy mức testosterone thấp có liên quan đến béo phì ở nam giới như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/testosterone-thap-lien-quan-den-beo-phi-va-trao-doi-chat Wed, 19 Jul 2023 14:41:58 +0700 Thông thường tiêm botox gọn hàm bao lâu có tác dụng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thong-thuong-tiem-botox-gon-ham-bao-lau-co-tac-dung Botox đã được sử dụng trong nhiều năm để điều trị các nếp nhăn trên khuôn mặt, ngoài ra chúng còn có tác dụng làm thon gọn hàm. Botox được biết đến là tên thương hiệu của một loại độc tố được sản xuất bởi vi khuẩn Clostridium botulinum. Vậy thông thường tiêm botox gọn hàm bao lâu có tác dụng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thong-thuong-tiem-botox-gon-ham-bao-lau-co-tac-dung Wed, 19 Jul 2023 14:41:58 +0700 Tác dụng của insulin với cơ thể con người https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-dung-cua-insulin-voi-co-the-con-nguoi Insulin là một hormone cần thiết đối với cơ thể người. Loại hormone này có công dụng giúp cơ thể chuyển hóa thức ăn thành năng lượng và kiểm soát lượng đường trong máu của bạn. Với những người bị bệnh tiểu đường, cơ thể bạn không thể sản xuất đủ insulin hoặc không thể sử dụng insulin đúng cách bác sĩ có thể kê đơn sử dụng thuốc tiểu đường dưới dạng thuốc viên hoặc bút tiêm tiểu đường. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-dung-cua-insulin-voi-co-the-con-nguoi Wed, 19 Jul 2023 14:41:58 +0700 6 khoáng chất nào quan trọng nhất với cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/6-khoang-chat-nao-quan-trong-nhat-voi-co-the Khoáng chất rất quan trọng để cơ thể mỗi chúng ta được khỏe mạnh. Cơ thể sử dụng khoáng chất cho nhiều nhiệm vụ khác nhau, bao gồm giữ cho xương, cơ, tim và não hoạt động bình thường. Vậy những khoáng chất nào quan trọng nhất với cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/6-khoang-chat-nao-quan-trong-nhat-voi-co-the Wed, 19 Jul 2023 14:41:57 +0700 Cách giảm cholesterol tự nhiên không cần dùng thuốc https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-cholesterol-tu-nhien-khong-can-dung-thuoc Cholesterol là một chất giống như chất béo có trong mọi tế bào của cơ thể. Lượng Cholesterol cao có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, thậm chí là đột quỵ. Vậy có cách giảm cholesterol tự nhiên mà không dùng thuốc hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-cholesterol-tu-nhien-khong-can-dung-thuoc Wed, 19 Jul 2023 14:41:57 +0700 Khoáng chất lưu huỳnh có tác dụng gì với cơ thể con người? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khoang-chat-luu-huynh-co-tac-dung-gi-voi-co-the-con-nguoi Lưu huỳnh là một khoáng chất quan trọng, có vai trò đảm nhận nhiều “vị trí” trong quá trình trao đổi chất của cơ thể. Cùng tìm hiểu kỹ hơn về lưu huỳnh có tác dụng gì trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khoang-chat-luu-huynh-co-tac-dung-gi-voi-co-the-con-nguoi Wed, 19 Jul 2023 14:41:57 +0700 Vì sao nên giảm cân để tránh mắc tiểu đường? Thực hiện giảm cân có hết tiểu đường không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-nen-giam-can-de-tranh-mac-tieu-duong-thuc-hien-giam-can-co-het-tieu-duong-khong Đái tháo đường và béo phì là hai căn bệnh khá phổ biến và có mối liên hệ mật thiết với nhau. Nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường có thể tăng cao khi người bệnh bị tăng cân hoặc bị béo phì. Vậy giảm cân có hết tiểu đường không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-nen-giam-can-de-tranh-mac-tieu-duong-thuc-hien-giam-can-co-het-tieu-duong-khong Wed, 19 Jul 2023 14:41:57 +0700 5 mẹo để tránh tiêm phải các loại botox kém chất lượng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/5-meo-de-tranh-tiem-phai-cac-loai-botox-kem-chat-luong Tiêm botox là 1 phương pháp điều trị mới, áp dụng cho các trường hợp bệnh lý liên quan đến thần kinh cơ. Ngoài ra, tiêm botox cũng là 1 xu hướng làm đẹp được nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ tìm kiếm. Xu thế phát triển quá nhanh này kéo theo rất nhiều vấn đề liên quan, đặc biệt là việc sử dụng các loại botox tồi hay botox kém chất lượng. Dưới đây là cách chọn botox cũng như các mẹo để tránh tiêm phải botox tồi. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/5-meo-de-tranh-tiem-phai-cac-loai-botox-kem-chat-luong Wed, 19 Jul 2023 14:41:53 +0700 6 cách thêm đường sẽ gây béo và thừa mỡ cho cơ thể bạn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/6-cach-them-duong-se-gay-beo-va-thua-mo-cho-co-the-ban Đường là một loại carbohydrate đơn giản có mặt trong các loại ngũ cốc, trái cây. Đồng thời, đường cũng là một chất phụ gia trong một số loại thực phẩm và đồ uống. Việc sử dụng quá nhiều đường có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe như ăn đường gây tăng cân, tiểu đường, sâu răng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/6-cach-them-duong-se-gay-beo-va-thua-mo-cho-co-the-ban Wed, 19 Jul 2023 14:41:53 +0700 Chỉ ăn từ 7h sáng đến 3h chiều giúp người béo phì giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-an-tu-7h-sang-den-3h-chieu-giup-nguoi-beo-phi-giam-can-khong Theo một nghiên cứu trên những người béo phì, ăn tất cả các bữa ăn trong khoảng thời gian từ 7h sáng đến 3h chiều ít nhất 5 ngày mỗi tuần có thể giúp giảm cân đồng thời cải thiện tâm trạng và năng lượng. Đây là 1 trong những hình thức của nhịn ăn gián đoạn (Intermittent fasting), 1 trong những phương pháp giảm cân đang rất được ưa chuộng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-an-tu-7h-sang-den-3h-chieu-giup-nguoi-beo-phi-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:41:53 +0700 Chỉ định siêu âm bướu mỡ ở cổ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-sieu-am-buou-mo-o-co Bướu mỡ ở cổ là một loại u phát triển chậm, bản chất là mô mỡ và thường nằm giữa lớp da bên trên và lớp cơ bên dưới. U mỡ ở cổ thường được phát hiện ở tuổi trung niên và một số trường hợp sẽ có nhiều hơn một u. Vậy u mỡ ở cổ có nguy hiểm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-sieu-am-buou-mo-o-co Wed, 19 Jul 2023 14:41:53 +0700 Cách giảm đau khớp ngón tay https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-dau-khop-ngon-tay Đau khớp ngón tay là triệu chứng thường gặp khi khớp ngón tay bị viêm, gây trở ngại cho sinh hoạt hàng ngày do đau và biến dạng khớp. Việc điều trị sớm đau khớp ngón tay có thể giúp hồi phục khả năng vận động các ngón, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm như biến dạng khớp, bại liệt,… Vậy có các cách giảm đau khớp ngón tay nào có thể áp dụng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-dau-khop-ngon-tay Wed, 19 Jul 2023 14:41:53 +0700 Có thể tiêm botox xóa nhăn mắt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-tiem-botox-xoa-nhan-mat-khong Tiêm botox xóa nhăn mắt là 1 phương pháp mới được sử dụng. Đây là phương pháp mới có tác động lên khuôn mặt. Tuy nhiên với vùng mắt, sự nguy hiểm tăng cao hơn các vị trí cơ mặt thông thường. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-tiem-botox-xoa-nhan-mat-khong Wed, 19 Jul 2023 14:41:53 +0700 Cảnh giác sụp mí sau khi tiêm Botox https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-sup-mi-sau-khi-tiem-botox Botox là một công nghệ làm đẹp mới đang tạo ra xu hướng trong những năm trở lại đây. Chúng được đánh giá là một phương pháp ít xâm lấn, hạn chế các tác dụng phụ nhưng vẫn mang lại hiệu quả cao. Tuy nhiên, dù ít hay nhiều thì bệnh nhân đôi khi vẫn phải đối mặt với các tác dụng phụ không mong muốn, trong đó có tình trạng sụp mí mắt sau tiêm Botox. Vậy nguyên nhân của tình trạng mắt sụp mí sau tiêm Botox là gì và vì sao phải cảnh giác với vấn đề này? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-sup-mi-sau-khi-tiem-botox Wed, 19 Jul 2023 14:41:53 +0700 Cần tiêm bao nhiêu đơn vị Botox cho trán, mắt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/can-tiem-bao-nhieu-don-vi-botox-cho-tran-mat Tiêm botox xóa nhăn trên mặt là một phương pháp điều trị thẩm mỹ làm giảm sự lão hóa và nếp nhăn trên khuôn mặt. Thuốc sử dụng khi tiêm botox là một dạng độc tố có thể giúp làm giãn cơ từ đó xóa nhăn cho trán, mắt và một số vùng trên cơ mặt. Tuy nhiên tiêm botox xóa nhăn trán và tiêm botox xóa nhăn mắt cần có liều lượng cụ thể để tránh phản ứng phụ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/can-tiem-bao-nhieu-don-vi-botox-cho-tran-mat Wed, 19 Jul 2023 14:41:53 +0700 Khi nào cần siêu âm hạch vùng cổ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-can-sieu-am-hach-vung-co Khi nào cần siêu âm hạch vùng cổ là thắc mắc của rất nhiều người bệnh. Trên thực tế, bất cứ khi nào thấy có biểu hiện bất thường liên quan đến vùng cổ, chúng ta không nên coi thường mà nên đến các cơ sở y tế để thực hiện thăm khám, xét nghiệm cần thiết. Việc thăm khám và chẩn đoán sớm sẽ giúp người bệnh an tâm và có những phương án điều trị kịp thời khi phát hiện ra bệnh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-can-sieu-am-hach-vung-co Wed, 19 Jul 2023 14:41:53 +0700 Làm đẹp bằng chất làm đầy: Nên và không nên theo khuyến cáo của FDA (Mỹ) https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-dep-bang-chat-lam-day-nen-va-khong-nen-theo-khuyen-cao-cua-fda-my Làm đẹp bằng chất làm đầy da là 1 trong những xu hướng của cả nam giới lẫn phụ nữ hiện nay. Mặc dù đem lại nhiều lợi ích cho da, che đậy các khuyết điểm, tuy nhiên việc bơm chất làm đầy mặt, làm căng da cũng mang lại một số tác dụng phụ nhất định. Cục quản lý Dược phẩm & Thực phẩm Hoa Kỳ cũng đã nêu ra một số chống chỉ định sử dụng chất làm đầy da. Hãy cùng tìm hiểu khi nào nên và không nên sử dụng chất làm đầy, căng da nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-dep-bang-chat-lam-day-nen-va-khong-nen-theo-khuyen-cao-cua-fda-my Wed, 19 Jul 2023 14:41:53 +0700 Lượng Carbohydrate trong thực phẩm như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-carbohydrate-trong-thuc-pham-nhu-the-nao Carbohydrate hoặc carbs, là 1 trong 3 chất dinh dưỡng chính có trong thực phẩm và đồ uống. Cơ thể bạn phân hủy carbohydrate thành glucose hay đường và sử dụng để làm năng lượng chính cho các tế bào, mô và cơ quan hoạt động. Vì thế, việc biết cách xác định hàm lượng carbohydrate trong thực phẩm là điều cần thiết trước khi bạn quyết định đưa loại thực phẩm nào vào chế độ ăn uống của mình. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-carbohydrate-trong-thuc-pham-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:41:53 +0700 Những gì Botox có thể và không thể làm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-gi-botox-co-the-va-khong-the-lam Ngày nay tiêm Botox đã trở thành một trong những quy trình thẩm mỹ phổ biến. Phương pháp thẩm mỹ này đã được thế giới biết đến và thực hiện từ năm 1992 với tác dụng giúp mang đến vẻ ngoài tươi trẻ hơn. Vậy tiêm botox có thể và không thể thực hiện được những việc gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-gi-botox-co-the-va-khong-the-lam Wed, 19 Jul 2023 14:41:53 +0700 Những sai lầm trong chế độ ăn uống hay được gọi là 'lành mạnh' https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-sai-lam-trong-che-do-an-uong-hay-duoc-goi-la-lanh-manh Chế độ ăn kiêng low-carb có thể cực kỳ hiệu quả trong việc giảm mỡ thừa và giúp giảm nguy cơ kháng insulin và tiểu đường. Nguyên nhân là do chế độ này loại bỏ các loại thực phẩm mà chúng ta có xu hướng ăn quá nhiều và giảm lượng calo nạp vào. Và vì carbs làm tăng lượng đường trong máu nên cũng giúp ổn định lượng đường trong máu. Tuy nhiên, trong quá trình thực hiện có thể có một số sai lầm dẫn đến kết quả không cao. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-sai-lam-trong-che-do-an-uong-hay-duoc-goi-la-lanh-manh Wed, 19 Jul 2023 14:41:53 +0700 Siêu âm tim cho biết điều gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sieu-am-tim-cho-biet-dieu-gi Siêu âm tim là kỹ thuật sử dụng sóng âm thanh để mô tả ra hình ảnh của quả tim. Kết quả siêu âm tim có thể cho thấy lưu lượng máu qua tim và van tim từ đó tìm ra các vấn đề về tim mạch và bệnh tim nếu có. Bác sĩ thường yêu cầu xét nghiệm nếu bệnh nhân bị đau ngực hoặc khó thở. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sieu-am-tim-cho-biet-dieu-gi Wed, 19 Jul 2023 14:41:53 +0700 Ăn 500 calo 1 ngày là gì? 7 điều cần biết về chế độ ăn kiêng 500 calo https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-500-calo-1-ngay-la-gi-7-dieu-can-biet-ve-che-do-an-kieng-500-calo Chế độ ăn kiêng 500 calo là hình thức ăn kiêng nạp vào cơ thể rất ít năng lượng. Đây là phương pháp giảm cân đòi hỏi bạn cần giảm mạnh lượng thực phẩm nạp vào cơ thể, cụ thể là dưới 800 calo trong một ngày. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-500-calo-1-ngay-la-gi-7-dieu-can-biet-ve-che-do-an-kieng-500-calo Wed, 19 Jul 2023 14:41:53 +0700 Ăn nhiều váng sữa có tốt không? Giảm cân có nên ăn váng sữa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-nhieu-vang-sua-co-tot-khong-giam-can-co-nen-an-vang-sua Váng sữa là một món ăn dinh dưỡng được nhiều người ưa chuộng sử dụng. Trong thành phần của váng sữa có chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Vậy ăn nhiều váng sữa có tốt không và nếu đang giảm cân có nên ăn váng sữa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-nhieu-vang-sua-co-tot-khong-giam-can-co-nen-an-vang-sua Wed, 19 Jul 2023 14:41:53 +0700 6 động tác lấy lại vóc dáng cho các bà mẹ mới làm mẹ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/6-dong-tac-lay-lai-voc-dang-cho-cac-ba-me-moi-lam-me Lấy lại vóc dáng sau không khó như nhiều bà mẹ vẫn lầm tưởng. Nghiên cứu cho thấy rằng, bắt đầu thực hiện các bài tập lấy lại vóc dáng sau sinh sớm và thường xuyên không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn có thể giúp giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/6-dong-tac-lay-lai-voc-dang-cho-cac-ba-me-moi-lam-me Wed, 19 Jul 2023 14:41:52 +0700 Chất lỏng IV nào được sử dụng khi điều trị chứng đau nửa đầu và đau đầu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-long-iv-nao-duoc-su-dung-khi-dieu-tri-chung-dau-nua-dau-va-dau-dau Đau nửa đầu có thể gây ra các triệu chứng suy nhược như đau dữ dội, nhạy cảm với ánh sáng, buồn nôn và nôn, thậm chí gây ra các vấn đề về thị lực như nhìn mờ hoặc mờ. Những triệu chứng đau đớn, thay đổi cuộc sống này có thể kéo dài hàng giờ hoặc thậm chí hàng ngày. Nhiều người bị chứng đau nửa đầu sợ hãi về sự khởi đầu của cơn đau nửa đầu tiếp theo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-long-iv-nao-duoc-su-dung-khi-dieu-tri-chung-dau-nua-dau-va-dau-dau Wed, 19 Jul 2023 14:41:52 +0700 Chất lỏng IV nào được sử dụng trong điều trị mất nước? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-long-iv-nao-duoc-su-dung-trong-dieu-tri-mat-nuoc Hầu hết mọi người không nghĩ đến việc uống nước cho đến khi cảm thấy khát, nhưng lúc đó bạn đã bị mất nước. Chỉ uống nước là không đủ để hồi phục sau tình trạng mất nước vào 1 ngày hè nóng nực. Để đứng dậy nhanh nhất có thể, bạn sẽ cần thứ gì đó có tác dụng mạnh hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-long-iv-nao-duoc-su-dung-trong-dieu-tri-mat-nuoc Wed, 19 Jul 2023 14:41:52 +0700 Chế độ ăn giảm cân low carb "không an toàn và nên tránh" https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-giam-can-low-carb-khong-an-toan-va-nen-tranh Carbs là nguồn cung cấp năng lượng chính cho cơ thể hoạt động hàng ngày. Trong chế độ ăn giảm cân low carb, cơ thể sẽ chuyển sang tiêu thụ lượng protein và chất béo được dự trữ trong cơ thể, lâu dài có thể dẫn đến giảm cân. Tuy nhiên, phương pháp ăn kiêng low carb cũng tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ và rủi ro trong quá trình thực hiện. Bạn cần hiểu để có thể áp dụng thực hiện ăn kiêng low carb đúng cách. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-giam-can-low-carb-khong-an-toan-va-nen-tranh Wed, 19 Jul 2023 14:41:52 +0700 Giảm Cân Sau Tuổi 40 – Có Thể Không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-sau-tuoi-40-co-the-khong Giảm cân khó ở mọi lứa tuổi, nhưng đặc biệt khó hơn khi bạn bước qua tuổi 40. Khi bạn bước sang tuổi 40, cơ thể bạn bắt đầu trải qua những thay đổi khiến việc giảm cân và cảm thấy khỏe mạnh trở nên vô cùng khó khăn. Tuy nhiên, bất kể khó khăn như thế nào, bạn vẫn có thể giảm cân kể cả khi bạn 40 tuổi và bài viết này sẽ giải thích cách giảm cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-sau-tuoi-40-co-the-khong Wed, 19 Jul 2023 14:41:52 +0700 Làm gì khi siêu âm có hạch ở cổ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-gi-khi-sieu-am-co-hach-o-co Khi nhận được kết quả siêu âm cổ và phát hiện có hạch ở vùng này, nhiều người có thể cảm thấy chán nản và lo lắng. Tuy siêu âm có hạch ở cổ có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng không nên hoảng sợ. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá tầm quan trọng của siêu âm hạch cổ và tìm hiểu về các hướng xử lý tiếp theo. Điều này sẽ giúp chúng ta có cái nhìn tổng quan về quy trình siêu âm và định hướng trong việc điều trị khi cần thiết. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-gi-khi-sieu-am-co-hach-o-co Wed, 19 Jul 2023 14:41:52 +0700 Protein ảnh hưởng đến Glucose không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/protein-anh-huong-den-glucose-khong Protein giúp việc hấp thụ glucose trong cơ thể, làm chậm quá trình giải phóng glucose vào máu hoặc giảm nồng độ glucose. Vậy cụ thể protein ảnh hưởng đến glucose không? Protein ảnh hưởng đến đường máu như thế nào? Có gợi ý nào trong việc tận dụng điều này để giảm chỉ số đường huyết không? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/protein-anh-huong-den-glucose-khong Wed, 19 Jul 2023 14:41:52 +0700 Quy trình tiêm Botox giảm nhăn trên da https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/quy-trinh-tiem-botox-giam-nhan-tren-da Quy trình tiêm botox được sử dụng để xóa nếp nhăn. Tuy nhiên, cách tiêm botox và đầu kim tiêm botox cũng có ảnh hưởng đến hiệu quả của điều trị. Sau đây là một số chia sẻ để bạn đọc hiểu rõ hơn cách tiêm botox và quy trình tiêm botox để đảm bảo an toàn và hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/quy-trinh-tiem-botox-giam-nhan-tren-da Wed, 19 Jul 2023 14:41:52 +0700 Siêu âm cổ có phát hiện ung thư vòm họng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sieu-am-co-co-phat-hien-ung-thu-vom-hong-khong-2 Trong những trường hợp nghi ngờ gặp các bệnh lý vùng cổ, bạn nên đến các cơ sở y tế để khám, thực hiện siêu âm và các kỹ thuật chẩn đoán khác. Siêu âm tại vùng cổ thường được sử dụng trong một số trường hợp. Vậy siêu âm cổ có phát hiện ung thư vòm họng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sieu-am-co-co-phat-hien-ung-thu-vom-hong-khong-2 Wed, 19 Jul 2023 14:41:52 +0700 Siêu âm ổ bụng đánh giá các bệnh dạ dày https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sieu-am-o-bung-danh-gia-cac-benh-da-day Ở xã hội hiện đại, đặc biệt là ở các nước đang phát triển, bệnh về dạ dày phổ biến và chiếm số đông phần lớn dân số. Bệnh dạ dày có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân, trong đó có nguyên nhân do thói quen ăn uống và sinh hoạt. Để phát hiện các bệnh dạ dày, bạn cần thực hiện việc đi khám thường xuyên, một trong số các phương pháp hiệu quả là siêu âm ổ bụng khám bệnh dạ dày. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sieu-am-o-bung-danh-gia-cac-benh-da-day Wed, 19 Jul 2023 14:41:52 +0700 Sự khác biệt giữa Botox và chất làm đầy da (Filler) là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-khac-biet-giua-botox-va-chat-lam-day-da-filler-la-gi Botox và filter đều là chất được sử dụng trong phương pháp điều trị thẩm mỹ xâm lấn tối thiểu thông qua đường tiêm. Tuy nhiên, giữa hai loại chất này có sự khác nhau bởi botox làm đông cứng cơ còn filter giúp khuôn mặt được đặn hơn. Tuy nhiên, khi sử dụng cả hai loại chất này trong thẩm mỹ cần được cân nhắc kỹ lưỡng để đảm bảo sự an toàn cho người sử dụng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-khac-biet-giua-botox-va-chat-lam-day-da-filler-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:41:52 +0700 Thực phẩm bổ sung magie và kẽm nhiều nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-pham-bo-sung-magie-va-kem-nhieu-nhat Magie và kẽm là những khoáng chất cần thiết cho sức khỏe con người. Magie đóng 1 vai trò quan trọng trong sức khỏe của xương và điều hòa huyết áp. Kẽm rất quan trọng cho quá trình chuyển hóa thức ăn mà chúng ta ăn, tổng hợp DNA và chữa lành vết thương. Vậy thực phẩm bổ sung magie và kẽm nhiều nhất là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-pham-bo-sung-magie-va-kem-nhieu-nhat Wed, 19 Jul 2023 14:41:52 +0700 Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn KHÔNG ăn tinh bột để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-gi-xay-ra-voi-co-the-neu-ban-khong-an-tinh-bot-de-giam-can Chế độ ăn hạn chế tinh bột đã và đang là chế độ ăn kiêng được nhiều người áp dụng với công dụng giảm cân. Với sự gia tăng phổ biến của kế hoạch bữa ăn keto, nhiều người đang cân nhắc việc cắt giảm lượng carbohydrate và đường đơn giản để cải thiện sức khỏe của họ. Tuy nhiên, với bất kỳ chế độ dinh dưỡng nào thì điều quan trọng là phải nhận ra rằng có những ưu và nhược điểm của phương pháp đối với sức khỏe. Vậy điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn không ăn tinh bột để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-gi-xay-ra-voi-co-the-neu-ban-khong-an-tinh-bot-de-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:41:52 +0700 Giảm cân khi đang mãn kinh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-khi-dang-man-kinh Cơ thể trải qua nhiều thay đổi trong thời kỳ mãn kinh, đó là thời điểm bạn ngừng có kinh nguyệt trong cả năm. Tăng cân là tình trạng phổ biến trong thời kỳ mãn kinh, và việc giảm cân trong cũng như sau thời kỳ này có thể khó khăn. Bài viết này sẽ mô tả các cách giảm cân an toàn và hiệu quả trong thời kỳ mãn kinh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-khi-dang-man-kinh Wed, 19 Jul 2023 14:41:48 +0700 Làm thế nào để giảm cân khi ăn chay https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-giam-can-khi-an-chay Việc tìm ra cách giảm cân bằng chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật có thể khá khó khăn, nhưng với chiến lược phù hợp, bạn có thể đạt được mục tiêu mà không cần phải thỏa hiệp các giá trị của mình để giảm cân. Bài viết này sẽ thảo luận về các mẹo thiết thực để giảm cân mà không từ bỏ chế độ ăn thuần chay. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-giam-can-khi-an-chay Wed, 19 Jul 2023 14:41:48 +0700 Nguyên nhân bạn không giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-nhan-ban-khong-giam-can Chuyển từ một lối sống không lành mạnh sang một lối sống lành mạnh chỉ sau một đêm là điều khó khăn. Kết quả là mọi người thường cảm thấy nản lòng khi phải vật lộn để giảm cân nhanh chóng. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp đến bạn 5 lý do phổ biến nhất khiến mọi người không thể giảm cân dù đã cố gắng hết sức. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-nhan-ban-khong-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:41:48 +0700 Thực phẩm phẩm giảm cân nhờ nguồn protein dồi dào https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-pham-pham-giam-can-nho-nguon-protein-doi-dao Giảm cân có thể giúp cơ thể khỏe mạnh, cải thiện ngoại hình của bạn và có một số lợi ích ngắn hạn, chẳng hạn như tăng mức năng lượng, cải thiện tâm trạng và ngủ ngon hơn. Về lâu dài, việc giữ cân nặng hợp lý có thể giúp bạn ít mắc bệnh tim, tiểu đường hoặc một số bệnh ung thư. Thực phẩm lành mạnh là lựa chọn để giảm cân hiệu quả. Trong số các chất dinh dưỡng đa lượng khác nhau, chế độ ăn giàu protein được chú trọng để đảm bảo cả sức khỏe lẫn duy trì cân nặng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-pham-pham-giam-can-nho-nguon-protein-doi-dao Wed, 19 Jul 2023 14:41:48 +0700 Tiêm tế bào gốc giúp cải thiện mọc tóc https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-te-bao-goc-giup-cai-thien-moc-toc Nếu bạn bắt đầu bị rụng tóc, nhận thấy chân tóc bị lõm hoặc tóc mọc chậm, bạn có thể cân nhắc đến liệu pháp tế bào gốc - là một lựa chọn có thể khiến bạn ngạc nhiên trong việc hỗ trợ mọc tóc. Tiêm tế bào gốc đã cho thấy một số lợi ích tích cực khi nói đến rụng tóc. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-te-bao-goc-giup-cai-thien-moc-toc Wed, 19 Jul 2023 14:41:48 +0700 6 Vitamin cần thiết hệ miễn dịch https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/6-vitamin-can-thiet-he-mien-dich Tăng cường hệ thống miễn dịch giúp cho cơ thể khỏe mạnh hơn. Bạn có thể tăng cường hệ thống miễn dịch thông qua việc bổ sung các vitamin và khoáng chất. Hãy cùng xem xét 6 loại vitamin thiết yếu và một số chất dinh dưỡng bổ sung đã được chứng minh là giúp ích cho hệ thống miễn dịch của bạn theo những cách khác nhau qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/6-vitamin-can-thiet-he-mien-dich Wed, 19 Jul 2023 14:41:47 +0700 Các giai đoạn khác nhau của việc nhịn ăn gián đoạn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-giai-doan-khac-nhau-cua-viec-nhin-an-gian-doan Nhịn ăn gián đoạn là một phương pháp ăn uống được nhiều người áp dụng hiện nay bằng cách xen kẽ giữa thời gian ăn và nhịn ăn. Đi kèm với đó, cơ thể bạn sẽ có sự chuyển đổi từ trạng thái no và đói trong khi bạn đang thực hiện nhịn ăn gián đoạn. Vậy việc nhịn ăn gián đoạn bao gồm những giai đoạn nào và đặc trưng của mỗi giai đoạn là gì ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-giai-doan-khac-nhau-cua-viec-nhin-an-gian-doan Wed, 19 Jul 2023 14:41:47 +0700 Các loại vitamin hỗ trợ giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-vitamin-ho-tro-giam-can Hầu hết mọi người không nhận ra rằng vitamin đóng một vai trò không thể thiếu trong việc giảm cân. Để có kết quả tốt nhất, điều quan trọng là phải biết loại vitamin nào sẽ có tác động mạnh nhất và cách sử dụng chúng hiệu quả nhất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-vitamin-ho-tro-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:41:47 +0700 Cách tính lượng calo cần nạp cho cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tinh-luong-calo-can-nap-cho-co-the Một lượng calo lý tưởng hàng ngày khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi, sự trao đổi chất và mức độ hoạt động thể chất. Vậy cách tính lượng calo cần nạp vào cơ thể như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tinh-luong-calo-can-nap-cho-co-the Wed, 19 Jul 2023 14:41:47 +0700 Hiệu quả sữa chữa khớp và mô tế bào từ tế bào gốc https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hieu-qua-sua-chua-khop-va-mo-te-bao-tu-te-bao-goc Liệu pháp tế bào gốc là một phương pháp mới giúp điều trị các bệnh tật, chấn thương và tình trạng khác nhau. Bằng cách sử dụng sức mạnh của tế bào gốc, các phương pháp điều trị có thể hỗ trợ sửa chữa các mô và khớp bị tổn thương, giúp chữa lành vết thương, đồng thời cải thiện sức khỏe tổng thể và sức khỏe. Tiêm tế bào gốc là một cách độc đáo và hiệu quả để lấy lại khả năng vận động, giúp người bệnh cảm thấy bớt đau hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hieu-qua-sua-chua-khop-va-mo-te-bao-tu-te-bao-goc Wed, 19 Jul 2023 14:41:47 +0700 Lần khẳng định cuối: Ăn tinh bột không béo https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lan-khang-dinh-cuoi-an-tinh-bot-khong-beo Tinh bột là một trong ba loại thực phẩm cung cấp năng lượng cho cơ thể bạn. Cùng với protein và chất béo thì tinh bột có công dụng trong cung cấp nhiên liệu mà cơ thể bạn sử dụng để xây dựng và tự sửa chữa. Tuy nhiên có một số ý kiến cho rằng nạp quá nhiều tinh bột sẽ gây béo. Vậy làm thế nào để ăn tinh bột không béo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lan-khang-dinh-cuoi-an-tinh-bot-khong-beo Wed, 19 Jul 2023 14:41:47 +0700 Siêu âm tim trong tràn dịch màng ngoài tim https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sieu-am-tim-trong-tran-dich-mang-ngoai-tim Tràn dịch màng ngoài tim là một bệnh lý tim mạch có tần suất mắc bệnh khá cao. Cũng giống như mọi bệnh lý tim mạch khác, tràn dịch màng ngoài tim cũng có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực cho sức khỏe cũng như tính mạng của người bệnh. Hiện này có rất nhiều phương pháp được sử dụng để chẩn đoán bệnh lý này. Vậy siêu âm có phát hiện tràn dịch màng ngoài tim không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sieu-am-tim-trong-tran-dich-mang-ngoai-tim Wed, 19 Jul 2023 14:41:47 +0700 Tiêm tế bào gốc giúp phục hồi hông? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-te-bao-goc-giup-phuc-hoi-hong Bạn đang tìm cách để tăng tốc độ hồi phục chấn thương hông? Liệu pháp tiêm tế bào gốc có thể là một lựa chọn cho bạn. Phương pháp điều trị y tế mới nổi này liên quan đến việc chiết xuất tế bào gốc từ người hiến tặng, nuôi cấy chúng trong phòng thí nghiệm và tiêm trực tiếp vào vùng bị thương. Quy trình này đã được nghiên cứu về khả năng sửa chữa mô, giảm viêm và thậm chí tái tạo sụn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-te-bao-goc-giup-phuc-hoi-hong Wed, 19 Jul 2023 14:41:47 +0700 Tiêm tế bào gốc giúp vai lành nhanh hơn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-te-bao-goc-giup-vai-lanh-nhanh-hon Đau khớp vai là một tình trạng tồi tệ khiến bạn khó thực hiện các công việc hàng ngày. Bên cạnh các phương pháp điều trị đau khớp vai truyền thống, bạn có thể cân nhắc đến liệu pháp tiêm tế bào gốc chữa đau vai. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp đến bạn liệu pháp tế bào gốc và cách nó hoạt động để giúp chữa lành tổn thương ở vai do các vấn đề như bệnh thoái hóa, chấn thương, …. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-te-bao-goc-giup-vai-lanh-nhanh-hon Wed, 19 Jul 2023 14:41:47 +0700 Tiêm tế bào gốc giúp ích gì cho bệnh viêm khớp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-te-bao-goc-giup-ich-gi-cho-benh-viem-khop Hình thức điều trị tiêm tế bào gốc đã trở thành một cách đầy hứa hẹn để điều trị một số vấn đề sức khỏe, bao gồm cả viêm khớp. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu thêm về phương pháp tiêm tế bào gốc và xem xét nghiên cứu cho thấy chúng hoạt động tốt như thế nào trong điều trị viêm khớp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-te-bao-goc-giup-ich-gi-cho-benh-viem-khop Wed, 19 Jul 2023 14:41:47 +0700 Tiêm tế bào gốc giúp điều trị chứng rối loạn cương dương https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-te-bao-goc-giup-dieu-tri-chung-roi-loan-cuong-duong Nếu bạn bị rối loạn cương dương (ED), rất có thể bạn cần tìm kiếm giải pháp điều trị tình trạng này. Có nhiều lựa chọn, nhưng một lựa chọn mà bạn có thể chưa biết hoặc chưa từng thấy trước đây là liệu pháp tiêm tế bào gốc. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ đề cập đến những lợi ích tiềm năng của việc tiêm tế bào gốc đối với chứng rối loạn cương dương và cách an toàn nhất để nhận được liệu pháp này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-te-bao-goc-giup-dieu-tri-chung-roi-loan-cuong-duong Wed, 19 Jul 2023 14:41:47 +0700 Tiêm tế bào gốc giúp đầu gối phục hồi https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-te-bao-goc-giup-dau-goi-phuc-hoi Đau đầu gối có thể nguy hiểm và dẫn đến suy nhược cơ thể. Mặc dù, bạn có thể điều trị đau đầu gối bằng thuốc giảm đau và tập phục hồi chức năng, nhưng một phương pháp điều trị đã được chứng minh là cải thiện đáng kể tốc độ hồi phục đầu gối của bạn sau chấn thương và tổn thương là liệu pháp tiêm tế bào gốc. Tiêm tế bào gốc là một loại điều trị y tế tương đối mới cho phép cơ thể kích hoạt cơ chế chữa bệnh tự nhiên để chữa lành nhanh hơn . https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-te-bao-goc-giup-dau-goi-phuc-hoi Wed, 19 Jul 2023 14:41:47 +0700 Tiêm tế bào gốc tăng cường quá trình trao đổi chất và giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-te-bao-goc-tang-cuong-qua-trinh-trao-doi-chat-va-giam-can Liệu pháp tế bào gốc ngày càng được chú ý nhiều hơn trong những năm gần đây do tiềm năng của nó trong việc điều trị một loạt các tình trạng bệnh lý. Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy tiêm tế bào gốc có thể giúp tăng cường trao đổi chất và hỗ trợ giảm cân. Điều này đã dẫn đến việc ngày càng có nhiều người tìm đến liệu pháp này như một giải pháp thay thế cho các phương pháp giảm cân truyền thống. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá những lợi ích tiềm năng của việc tiêm tế bào gốc để tăng cường trao đổi chất và hỗ trợ giảm cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-te-bao-goc-tang-cuong-qua-trinh-trao-doi-chat-va-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:41:47 +0700 Vai trò của siêu âm tim chẩn đoán hình ảnh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vai-tro-cua-sieu-am-tim-chan-doan-hinh-anh Siêu âm tim là một trong những công cụ hình ảnh được sử dụng nhiều nhất trong việc chẩn đoán bệnh tim. Từng loại siêu âm tim sẽ có một vai trò nhất định cho việc xác định các nguy cơ tim mạch khác nhau. Tìm hiểu vai trò siêu âm tim chẩn đoán cũng như những loại siêu âm tim thông dụng sẽ giúp cho bệnh nhân yên tâm hơn khi đi khám bệnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vai-tro-cua-sieu-am-tim-chan-doan-hinh-anh Wed, 19 Jul 2023 14:41:47 +0700 Vi chất dinh dưỡng: Các loại, Chức năng và Lợi ích https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-chat-dinh-duong-cac-loai-chuc-nang-va-loi-ich Vi chất dinh dưỡng bao gồm các vitamin và khoáng chất, đây là những nhóm chất dinh dưỡng chính và không thể thiếu đối với cơ thể. Vitamin cần thiết cho quá trình sản xuất năng lượng, chức năng miễn dịch, đông máu và các chức năng khác. Trong khi đó, khoáng chất đóng vai trò quan trọng đối với sự tăng trưởng, sức khỏe của xương và cân bằng chất lỏng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-chat-dinh-duong-cac-loai-chuc-nang-va-loi-ich Wed, 19 Jul 2023 14:41:47 +0700 Vitamin cung cấp năng lượng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-cung-cap-nang-luong Với mức độ căng thẳng ngày càng tăng, phương pháp tối ưu hóa năng lượng và chống lại sự mệt mỏi là cần thiết. Dinh dưỡng hợp lý là chọn lựa được nhiều người hướng đến. Hãy cùng tìm hiểu 8 loại vitamin và chất dinh dưỡng giúp tăng mức năng lượng và chống lại sự mệt mỏi qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-cung-cap-nang-luong Wed, 19 Jul 2023 14:41:47 +0700 Vitamin dành cho mắt https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-danh-cho-mat Ngoài một số mối nguy hiểm về thể chất mà đôi mắt của bạn dễ mắc phải, chúng cũng dễ bị thiếu hụt vitamin và khoáng chất. Nếu bạn thiếu bất kỳ loại vitamin và khoáng chất nào trong số này, bạn có thể bị giảm thị lực và mắc nhiều vấn đề về mắt hơn. Hãy cùng xem xét cách tốt nhất để hấp thụ các loại vitamin này để tối đa hóa lợi ích của chúng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-danh-cho-mat Wed, 19 Jul 2023 14:41:47 +0700 Vitamin dành cho tóc https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-danh-cho-toc Rụng tóc sớm là một trong những bệnh phổ biến nhất hiện nay. Trong nhiều trường hợp, rụng tóc hoặc không thể mọc tóc dài như ý muốn có liên quan đến di truyền. Tuy nhiên, chế độ ăn uống kém hoặc không nhận đủ lượng vitamin cần thiết cũng là nguyên nhân. Bài viết này sẽ cung cấp đến bạn 9 vitamin tốt tóc để phòng tránh tóc gãy rụng và suy yếu. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-danh-cho-toc Wed, 19 Jul 2023 14:41:47 +0700 Carbs tốt và carbs xấu khác gì nhau? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/carbs-tot-va-carbs-xau-khac-gi-nhau Carbohydrate thường phải chịu tiếng xấu khi là nguyên nhân khiến mọi người tăng cân. Tuy nhiên, liệu những suy nghĩ tồn tại lâu nay về carbs có thật sự đúng hay không? Thực tế rằng, carbohydrate có 2 loại là carbs tốt và carbs xấu. Chỉ có carbs xấu mới gây hại cho cân nặng của bạn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/carbs-tot-va-carbs-xau-khac-gi-nhau Wed, 19 Jul 2023 14:41:46 +0700 Mỡ máu cao phải làm gì để hạ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-mau-cao-phai-lam-gi-de-ha Mỡ máu cao là một trong những vấn đề sức khỏe nguy hiểm và phổ biến hiện nay. Khi cơ thể gặp phải tình trạng mỡ máu cao có thể gây ra các vấn đề tim mạch và các bệnh lý khác. Tuy nhiên, với những thay đổi đơn giản trong lối sống và chế độ ăn, có thể giúp bạn hạ mỡ máu và bảo vệ sức khỏe của mình. Vậy khi bị mỡ máu cao phải làm gì để hạ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-mau-cao-phai-lam-gi-de-ha Wed, 19 Jul 2023 14:41:46 +0700 Siêu âm cổ họng có tác dụng gì? Khi nào cần siêu âm cổ họng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sieu-am-co-hong-co-tac-dung-gi-khi-nao-can-sieu-am-co-hong Siêu âm cổ họng sử dụng sóng âm tần số cao để tạo ra hình ảnh trực tiếp từ bên trong cơ thể bệnh nhân. Mục đích của chẩn đoán hình ảnh này là để kiểm tra động mạch cảnh, đánh giá tuyến giáp, hạch bạch huyết, chẩn đoán các bệnh lý tuyến giáp hay ung thư. Đây là 1 thủ thuật cơ bản, không đau và được sử dụng rộng rãi trong lĩnh vực y tế ngày nay. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sieu-am-co-hong-co-tac-dung-gi-khi-nao-can-sieu-am-co-hong Wed, 19 Jul 2023 14:41:46 +0700 Siêu âm doppler u tuyến hạch vùng cổ là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sieu-am-doppler-u-tuyen-hach-vung-co-la-gi Trong lĩnh vực y tế - chăm sóc sức khỏe, sự phát triển của công nghệ đã mang đến những kỹ thuật chẩn đoán hình ảnh ngày càng tiên tiến và chính xác hơn. Trong số đó, siêu âm Doppler u tuyến hạch vùng cổ đã trở thành một công cụ quan trọng trong việc đánh giá và chẩn đoán các vấn đề liên quan đến tuyến giáp và hạch bạch huyết. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sieu-am-doppler-u-tuyen-hach-vung-co-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:41:46 +0700 Siêu âm ung thư cổ tử cung có phát hiện bệnh sớm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sieu-am-ung-thu-co-tu-cung-co-phat-hien-benh-som-khong Ung thư cổ tử cung là 1 trong các dạng ung thư phổ biến ở nữ giới, được đánh lá là loại ung thư có tỷ lệ mắc bệnh và tử vong cao thứ tư trên toàn cầu. Tuy vậy, việc phát hiện ung thư cổ tử cung sớm có thể giúp người bệnh tăng tỷ lệ điều trị thành công và duy trì chức năng sinh sản. Một trong số các phương pháp để phát hiện đó chính là siêu âm ung thư cổ tử cung với các máy siêu âm hiện đại ngày nay, giúp các bác sĩ chẩn đoán chính xác và đưa ra kế hoạch điều trị phù hợp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sieu-am-ung-thu-co-tu-cung-co-phat-hien-benh-som-khong Wed, 19 Jul 2023 14:41:46 +0700 Vai trò của siêu âm tim trong chẩn đoán bệnh van tim https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vai-tro-cua-sieu-am-tim-trong-chan-doan-benh-van-tim Bệnh van tim là nhóm những bệnh lý tim mạch có tần suất xuất hiện trong cộng đồng khá cao. Cũng giống như mọi vấn đề tim mạch khác, bệnh van tim cũng có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực cho sức khỏe tim mạch nói riêng và sức khỏe tổng quát nói chung. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp được sử dụng để chẩn đoán bệnh van tim, điều này đặt ra câu hỏi rằng liệu siêu âm tim ở bệnh nhân hở van tim có thật sự mang lại hiệu quả chẩn đoán cao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vai-tro-cua-sieu-am-tim-trong-chan-doan-benh-van-tim Wed, 19 Jul 2023 14:41:46 +0700 Vai trò và chỉ định siêu âm nhũ trong chẩn đoán ung thư vú https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vai-tro-va-chi-dinh-sieu-am-nhu-trong-chan-doan-ung-thu-vu Ung thư vú là một trong những căn bệnh nguy hiểm ở nữ giới thời điện đại. Việc tầm soát ung thư vú ngày càng được nhiều người quan tâm và chú ý khi đi khám sức khỏe tổng quát. Vậy siêu âm có phát hiện ung thư vú không và hình ảnh siêu âm ung thư vú như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vai-tro-va-chi-dinh-sieu-am-nhu-trong-chan-doan-ung-thu-vu Wed, 19 Jul 2023 14:41:46 +0700 5 lời khuyên để giảm cân trong thời gian dài hạn và bền vững https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/5-loi-khuyen-de-giam-can-trong-dai-han-va-ben-vung Bất kỳ ai khi mới bắt đầu giảm cân đều mong muốn đạt được hiệu quả như kỳ vọng và giữ được số cân nặng lý tưởng một cách lâu dài. Không nhất thiết phải giảm cân nhanh, giảm cân trong thời gian dài và giảm cân từ từ vẫn là lựa chọn của rất nhiều người. Sau đây là 5 lời khuyên để giảm cân dài hạn và bền vững. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/5-loi-khuyen-de-giam-can-trong-dai-han-va-ben-vung Wed, 19 Jul 2023 14:41:42 +0700 Béo phì có chữa được không? Chữa béo phì như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-co-chua-duoc-khong-chua-beo-phi-nhu-the-nao Béo phì có thể xảy ra vì nhiều nguyên nhân, bao gồm chế độ dinh dưỡng không lành mạnh, lối sống ít vận động, di truyền, tình trạng sức khỏe hoặc việc sử dụng một số loại thuốc. May mắn thay, một số cách giảm béo phì bằng phương pháp y khoa có thể giúp mọi người đạt được và duy trì cân nặng phù hợp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-co-chua-duoc-khong-chua-beo-phi-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:41:42 +0700 Chỉ định siêu âm tim trong đánh giá rối loạn nhịp tim https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-sieu-am-tim-trong-danh-gia-roi-loan-nhip-tim Rối loạn nhịp tim là một bất thường tim mạch có tần suất mắc bệnh khá cao. Cũng giống như mọi bệnh lý tại tim khác, rối loạn nhịp tim cũng có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực cho sức khỏe cũng như tính mạng bệnh nhân. Hiện này có rất nhiều phương pháp được sử dụng để chẩn đoán rối loạn nhịp tim, điều này đặt ra câu hỏi rằng liệu siêu âm tim chẩn đoán rối loạn nhịp tim có thật sự hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-sieu-am-tim-trong-danh-gia-roi-loan-nhip-tim Wed, 19 Jul 2023 14:41:42 +0700 Chỉ định và vai trò của siêu âm ổ bụng trong đánh giá tuyến tiền liệt https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-va-vai-tro-cua-sieu-am-o-bung-trong-danh-gia-tuyen-tien-liet Siêu âm ổ bụng là một phương pháp kĩ thuật hình ảnh y tế không xâm lấn và an toàn được sử dụng rộng rãi trong đánh giá các vấn đề liên quan đến tuyến tiền liệt. Siêu âm ổ bụng giúp bác sĩ xác định kích thước, hình dạng và cấu trúc của tuyến tiền liệt một cách chi tiết, từ đó đánh giá được tình trạng sức khỏe của tuyến tiền liệt và phát hiện các vấn đề lâm sàng có thể tồn tại. Vậy chỉ định và vai trò của siêu âm ổ bụng trong đánh giá tuyến tiền liệt như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-dinh-va-vai-tro-cua-sieu-am-o-bung-trong-danh-gia-tuyen-tien-liet Wed, 19 Jul 2023 14:41:42 +0700 Gợi ý bài tập giảm mỡ bụng cho phụ nữ trung niên https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-bai-tap-giam-mo-bung-cho-phu-nu-trung-nien Ở độ tuổi trung niên, cường độ vận động của phụ nữ ngày càng giảm đi từ đó khiến nguy cơ tích mỡ gây thừa cân béo phì ngày càng cao. Việc tập thể dục nặng như chạy bộ hay nâng tạ dường như không còn được đáp ứng tốt ở phụ nữ độ tuổi này. Với phụ nữ tuổi trung niên, các bài tập cường độ nhẹ và đốt mỡ hiệu quả là rất cần thiết. Dưới đây là một số gợi ý bài tập giảm mỡ bụng cho phụ nữ trung niên. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-bai-tap-giam-mo-bung-cho-phu-nu-trung-nien Wed, 19 Jul 2023 14:41:42 +0700 Khi nào cơ thể lấy mỡ làm năng lượng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-co-the-lay-mo-lam-nang-luong Nhiều người sẽ bất ngờ khi biết rằng chất béo là một thành phần quan trọng của chế độ ăn kiêng. Chúng được thiết kế để cung cấp năng lượng khi cơ thể tập thể dục. Vậy khi nào cơ thể sẽ lấy mỡ làm năng lượng để hỗ trợ cho quá trình giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-co-the-lay-mo-lam-nang-luong Wed, 19 Jul 2023 14:41:42 +0700 Khoáng chất vi lượng là gì và ảnh hưởng tới sức khỏe như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khoang-chat-vi-luong-la-gi-va-anh-huong-toi-suc-khoe-nhu-the-nao Khoáng chất là chất dinh dưỡng cần thiết cho nhiều quá trình trao đổi chất. Một số khoáng chất có nhu cầu lớn hơn như canxi và clorua được gọi là khoáng chất đa lượng, ngược lại khoáng chất vi lượng có nghĩa là những khoáng chất cần thiết cho cơ thể nhưng với lượng rất nhỏ. Vậy câu hỏi đặt ra là khoáng chất và vi lượng bao gồm những gì và ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khoang-chat-vi-luong-la-gi-va-anh-huong-toi-suc-khoe-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:41:42 +0700 Thừa cân mắc COVID 19: Vì sao tỷ lệ mắc bệnh ở người béo phì cao hơn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thua-can-mac-covid-19-vi-sao-ty-le-mac-benh-o-nguoi-beo-phi-cao-hon Dù dịch bệnh COVID 19 đã giảm bớt tình hình căng thẳng, tuy nhiên vẫn còn một số quốc gia trên thế giới gặp khó khăn khi đối phó với căn bệnh này. Theo đó, một trong những yếu tố làm cho tỷ lệ người mắc COVID 19 tăng cao và có nguy cơ tử vong cao đó là thừa cân, béo phì. Vậy vì sao người béo phì thừa cân mắc COVID 19 dễ dàng hơn những người khác, xin mời bạn đọc cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thua-can-mac-covid-19-vi-sao-ty-le-mac-benh-o-nguoi-beo-phi-cao-hon Wed, 19 Jul 2023 14:41:42 +0700 Trường hợp nào cần siêu âm tim? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/truong-hop-nao-can-sieu-am-tim Siêu âm tim mạch là một công cụ hỗ trợ rất đắc lực trong việc chẩn đoán và theo dõi điều trị các bệnh lý tim mạch. Đây là một phương pháp đơn giản, tiết kiệm và dễ áp dụng. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa hiểu hết về việc cần siêu âm tim trong trường hợp nào hay ai cần siêu âm tim? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/truong-hop-nao-can-sieu-am-tim Wed, 19 Jul 2023 14:41:42 +0700 Vai trò và chỉ định siêu âm ứ dịch vòi trứng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vai-tro-va-chi-dinh-sieu-am-u-dich-voi-trung Ứ dịch vòi trứng là một trong những bệnh phụ khoa thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Tình trạng này nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể gây ra vô sinh. Ứ dịch vòi trứng thường do quan hệ tình dục không an toàn và vệ sinh không đúng cách ở vùng kín. Một trong các cách để phát hiện tình trạng này đó chính là thực hiện siêu âm ứ dịch vòi trứng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vai-tro-va-chi-dinh-sieu-am-u-dich-voi-trung Wed, 19 Jul 2023 14:41:42 +0700 Viêm cơ tim có thể được phát hiện bằng siêu âm tim không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/viem-co-tim-co-the-duoc-phat-hien-bang-sieu-am-tim-khong Viêm cơ tim là một bệnh lý tim mạch có tần suất mắc bệnh tương đối cao. Cũng giống như mọi bệnh lý tim mạch khác, viêm cơ tim cũng có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực cho sức khỏe cũng như tính mạng của người bệnh. Hiện nay có rất nhiều phương pháp được sử dụng để chẩn đoán viêm cơ tim, điều này đặt ra thắc mắc rằng liệu viêm cơ tim có thể được phát hiện bằng siêu âm tim không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/viem-co-tim-co-the-duoc-phat-hien-bang-sieu-am-tim-khong Wed, 19 Jul 2023 14:41:42 +0700 8 loại vitamin và dưỡng chất hàng đầu cho sức khỏe của gan https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/8-loai-vitamin-va-duong-chat-hang-dau-cho-suc-khoe-cua-gan Các vấn đề về gan thường liên quan đến lối sống hoặc các yếu tố di truyền. Một số tình trạng gan bao gồm viêm gan, bệnh gan nhiễm mỡ, suy gan và viêm. Các thói quen sinh hoạt như tập thể dục, chế độ dinh dưỡng và sử dụng chất bổ sung đều ảnh hưởng lẫn nhau giúp gan hoạt động bình thường. Bài viết dưới đây đề cập đến cách duy trì sức khỏe của gan, bao gồm cung cấp vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe gan. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/8-loai-vitamin-va-duong-chat-hang-dau-cho-suc-khoe-cua-gan Wed, 19 Jul 2023 14:41:41 +0700 Bổ sung vitamin tổng hợp cho đàn ông sau tuổi 50 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-sung-vitamin-tong-hop-cho-dan-ong-sau-tuoi-50 Hỗ trợ sức khỏe chính là ưu tiên quan trọng bất kể ở độ tuổi nào, đặc biệt khi lớn tuổi việc chú ý chăm sóc sức khỏe càng quan trọng hơn. Cơ thể chúng ta thay đổi rất nhiều khi tuổi tăng lên và đôi khi những thay đổi này làm sức khỏe giảm sút. Nhận đủ các chất dinh dưỡng mà cơ thể cần là điều cần thiết để chống lại quá trình lão hóa của cơ thể và duy trì sức sống tuổi trẻ ở mọi độ tuổi. Dưới đây, là chia sẻ một số loại vitamin quan trọng nhất để đưa vào chế độ ăn uống dành cho nam giới trên 50 tuổi. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-sung-vitamin-tong-hop-cho-dan-ong-sau-tuoi-50 Wed, 19 Jul 2023 14:41:41 +0700 Dòng Delta Covid có mặt ở Mỹ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dong-delta-covid-co-mat-o-my-khong Delta là 1 biến thể chính của Covid-19 có mặt ở Hoa Kỳ, được WHO và CDC xác định là có tác động đáng kể đến sự lây lan của đại dịch. Biến thể chính thứ 4 của vi rút SARS-CoV-2, sự lây lan nhanh chóng của nó đã dẫn đến sự gia tăng đáng kể số ca nhiễm bệnh, đặc biệt là ở California, Thành phố New York và Florida. Bài viết này phác thảo ngắn gọn nguồn gốc của biến thể Delta ở Hoa Kỳ, nó khác với các chủng khác như thế nào và nó lây lan nhanh như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dong-delta-covid-co-mat-o-my-khong Wed, 19 Jul 2023 14:41:41 +0700 Hướng dẫn bổ sung đủ vitamin D https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-bo-sung-du-vitamin-d Vitamin D là một loại vitamin quan trọng hỗ trợ cơ thể trong nhiều quá trình, nhưng tình trạng thiếu Vitamin D rất phổ biến. May mắn thay, việc ưu tiên bổ sung vitamin D có thể giúp ngăn ngừa sự thiếu hụt và duy trì sức khỏe tối ưu. Hãy cùng khám phá các biện pháp điều trị có đủ vitamin D hàng ngày. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-bo-sung-du-vitamin-d Wed, 19 Jul 2023 14:41:41 +0700 Ivermectin là gì và nó có hữu ích trong việc điều trị các triệu chứng liên quan đến Covid không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ivermectin-la-gi-va-no-co-huu-ich-trong-viec-dieu-tri-cac-trieu-chung-lien-quan-den-covid-khong Đại dịch Covid bắt đầu vào cuối năm 2019, hiện đã bước giai đoạn bình thường mới. Vào thời kỳ đỉnh cao, người ta biết rất ít về virus, các triệu chứng và cách điều trị. Khi các chính phủ trên toàn thế giới chạy đua tìm phương pháp điều trị và vắc-xin, một phòng thí nghiệm ở Úc đã gây chấn động khi công bố một báo cáo không được đánh giá ngang hàng tuyên bố rằng Ivermectin, một loại thuốc tẩy giun nổi tiếng, đã tiêu diệt hiệu quả vi-rút Covid trong ống nghiệm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ivermectin-la-gi-va-no-co-huu-ich-trong-viec-dieu-tri-cac-trieu-chung-lien-quan-den-covid-khong Wed, 19 Jul 2023 14:41:41 +0700 Làm thế nào để đi du lịch trong thời kỳ Covid? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-di-du-lich-trong-thoi-ky-covid Du lịch thời Covid đã thay đổi đáng kể so với trước đây. Trước Covid, tất cả những gì bạn phải làm là đóng gói hành lý, đặt vé và đi. Trong một thế giới hậu Covid, còn rất nhiều việc phải làm trước, trong và sau khi đi du lịch. Nếu bạn dự định đi du lịch trong thời gian xảy ra đại dịch, việc thực hiện các biện pháp an toàn cụ thể có thể giữ an toàn cho bạn và những người đồng hành trong khi quá cảnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-di-du-lich-trong-thoi-ky-covid Wed, 19 Jul 2023 14:41:41 +0700 Sự an toàn và hiệu quả của các chất bổ sung Glutathione https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-an-toan-va-hieu-qua-cua-cac-chat-bo-sung-glutathione Bổ sung Glutathione đã trở nên ngày càng phổ biến do lợi ích sức khỏe tiềm năng. Hãy cùng tìm hiểu thêm về liệu pháp glutathione IV và xác định xem liệu đó có phải là phương pháp điều trị phù hợp để giúp bạn đạt được các mục tiêu sức khỏe của mình hay không. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-an-toan-va-hieu-qua-cua-cac-chat-bo-sung-glutathione Wed, 19 Jul 2023 14:41:41 +0700 Tiêm tế bào gốc có thể giúp chống lại cơn đau mãn tính? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-te-bao-goc-co-the-giup-chong-lai-con-dau-man-tinh Đau mãn tính ảnh hưởng mọi đối tượng. Các giải pháp kiểm soát cơn đau truyền thống, chẳng hạn như dùng thuốc, có thể đi kèm với các rủi ro và tác dụng phụ lâu dài.Tiêm tế bào gốc đã trở thành một lựa chọn cho những bệnh nhân bị đau mãn tính muốn có một cách tự nhiên và ít xâm lấn nhất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-te-bao-goc-co-the-giup-chong-lai-con-dau-man-tinh Wed, 19 Jul 2023 14:41:41 +0700 Top 7 Vitamin dành cho da https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/top-7-vitamin-danh-cho-da Mặc dù có nhiều lựa chọn để giúp làm chậm các dấu hiệu lão hóa có thể nhìn thấy, nhưng một trong những cách hiệu quả nhất để đạt được điều này là thông qua dinh dưỡng và vitamin. Tuy nhiên, chế độ ăn uống hiện đại và các yếu tố khác có thể khiến việc hấp thụ các vitamin cần thiết chỉ từ thực phẩm trở nên khó khăn. Bài viết này sẽ thảo luận về bảy loại vitamin thiết yếu đã được chứng minh là giúp tăng cường và cải thiện sức khỏe làn da. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/top-7-vitamin-danh-cho-da Wed, 19 Jul 2023 14:41:41 +0700 Tìm hiểu về xét nghiệm PCR https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-ve-xet-nghiem-pcr Mặc dù các xét nghiệm PCR đã được biết đến do hậu quả của đại dịch, nhưng phương pháp xét nghiệm này đã được sử dụng để chẩn đoán nhiều loại bệnh trong nhiều thập kỷ. Một số cách sử dụng xét nghiệm PCR khác là gì? Bạn có thể được xét nghiệm nhiều bệnh cùng một lúc không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-ve-xet-nghiem-pcr Wed, 19 Jul 2023 14:41:41 +0700 Vitamin tốt cho não bộ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-tot-cho-nao-bo Tăng cường sức khỏe não bộ thông qua dinh dưỡng là vấn đề được mọi người quan tâm. Chế độ ăn uống hiện đại và các yếu tố khác có thể gây khó khăn cho việc hấp thụ các vitamin và chất dinh dưỡng cần thiết. Hãy cùng xem xét năm loại vitamin đã được chứng minh là cải thiện sức khỏe và chức năng của não qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-tot-cho-nao-bo Wed, 19 Jul 2023 14:41:41 +0700 Vì sao nên xét nghiệm vitamin D https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-nen-xet-nghiem-vitamin-d Vitamin D là một chất dinh dưỡng quan trọng với cơ thể. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ đến bạn vitamin D là gì, các chức năng của nó trong cơ thể, nguyên nhân và triệu chứng thiếu hụt, các nhóm có nguy cơ mắc bệnh và các bước để xét nghiệm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-nen-xet-nghiem-vitamin-d Wed, 19 Jul 2023 14:41:41 +0700 Vắc-xin Covid có hiệu quả đối với biến thể Delta không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vac-xin-covid-co-hieu-qua-doi-voi-bien-the-delta-khong Vắc-xin Covid đóng 1 vai trò quan trọng trong việc làm chậm sự lây lan của vi rút, đồng thời giảm tỷ lệ nhập viện và tỷ lệ tử vong ở những người bị nhiễm bệnh. Khi biến thể Delta đã lan rộng và trở thành chủng chiếm ưu thế, liệu vắc-xin nhắm vào các chủng trước đó có còn hiệu quả không? Có vắc-xin Covid chống lại biến thể Delta trong số các loại vắc-xin hiện có không? Chúng hiệu quả như thế nào và chúng có khác với các lựa chọn hiện tại không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vac-xin-covid-co-hieu-qua-doi-voi-bien-the-delta-khong Wed, 19 Jul 2023 14:41:41 +0700 Xét nghiệm PCR hoạt động như thế nào và tại sao nó được sử dụng trong thử nghiệm Covid? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-pcr-hoat-dong-nhu-the-nao-va-tai-sao-no-duoc-su-dung-trong-thu-nghiem-covid Đại dịch đã buộc công chúng phải trở nên quen thuộc hơn với nhiều thuật ngữ và quy trình y tế, bao gồm cả xét nghiệm PCR. Quy trình PCR phát hiện Covid-19 như thế nào và loại xét nghiệm nào phù hợp với bạn? Tiếp tục theo dõi bài viết để có câu trả lời. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-pcr-hoat-dong-nhu-the-nao-va-tai-sao-no-duoc-su-dung-trong-thu-nghiem-covid Wed, 19 Jul 2023 14:41:41 +0700 Xét nghiệm PCR thời gian thực là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-pcr-thoi-gian-thuc-la-gi Khi mọi người bắt đầu lên kế hoạch cho kỳ nghỉ lễ, việc xét nghiệm Covid-19 để giữ an toàn cho gia đình và bạn bè có thể khiến bạn cảm thấy quá tải. Các xét nghiệm PCR thời gian thực có phải là lựa chọn tốt nhất cho bạn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-pcr-thoi-gian-thuc-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:41:41 +0700 Xét nghiệm PCR định lượng cho thấy điều gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-pcr-dinh-luong-cho-thay-dieu-gi Xét nghiệm PCR là 1 công cụ quan trọng để giữ an toàn cho mọi người. Nhưng với nhiều loại xét nghiệm PCR hiện có, có thể khó biết bạn cần loại nào. Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về các xét nghiệm PCR định lượng và tìm hiểu xem chúng có phù hợp với bạn hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-pcr-dinh-luong-cho-thay-dieu-gi Wed, 19 Jul 2023 14:41:41 +0700 Xét nghiệm lượng kim loại nặng trong cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-luong-kim-loai-nang-trong-co-the Ngộ độc kim loại nặng xảy ra khi có quá nhiều kim loại nặng nhất định trong cơ thể, gây ra các biến chứng về sức khỏe. Ngay cả vitamin với số lượng lớn thì các kim loại nặng như chì, thủy ngân và cadmium có thể gây độc đặc biệt là ở nồng độ cao. Hãy cùng nhận biết một số loại kim loại nặng, độc tính của kim loại nặng và xác định thời điểm xét nghiệm độc tính kim loại nặng để tránh các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-luong-kim-loai-nang-trong-co-the Wed, 19 Jul 2023 14:41:41 +0700 Xét nghiệm mất cân bằng nội tiết tố có thể phát hiện điều gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mat-can-bang-noi-tiet-to-co-the-phat-hien-dieu-gi Nội tiết tố đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe, hoạt động như hệ thống cung cấp thông tin nội bộ của cơ thể. Chúng liên tục hoạt động bằng cách gửi tín hiệu từ các tuyến đến các bộ phận nhất định của cơ thể cho các chức năng khác nhau, chẳng hạn như giấc ngủ, trao đổi chất, năng lượng, chức năng tình dục,... Bất kỳ sự mất cân bằng nội tiết tố nào cũng có thể tàn phá cơ thể theo những cách khác nhau tùy thuộc vào các hormone liên quan. Hãy cùng tìm hiểu các loại mất cân bằng nội tiết khác nhau, triệu chứng, phương pháp xét nghiệm và cách điều trị phù hợp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mat-can-bang-noi-tiet-to-co-the-phat-hien-dieu-gi Wed, 19 Jul 2023 14:41:41 +0700 Ý nghĩa xét nghiệm vi chất dinh dưỡng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/y-nghia-xet-nghiem-vi-chat-dinh-duong Vi chất dinh dưỡng là thành phần quan trọng không thể thiếu với sức khỏe con người, Vì vậy, xét nghiệm vi chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc xác định các vấn đề tiềm ẩn của cơ thể trong quá trình hấp thụ và chuyển hóa dinh dưỡng, nhằm duy trì sức khỏe toàn diện. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/y-nghia-xet-nghiem-vi-chat-dinh-duong Wed, 19 Jul 2023 14:41:40 +0700 Glutathione và khả năng cải thiện sức khỏe gan https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/glutathione-va-kha-nang-cai-thien-suc-khoe-gan Glutathione là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ với nhiều lợi ích, bao gồm khả năng giúp bảo vệ và hỗ trợ sức khỏe gan. Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét kỹ hơn cách glutathione hoạt động, và nguyên lý cải thiện sức khỏe của gan đồng thời hướng dẫn cung cấp đủ lượng glutathione. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/glutathione-va-kha-nang-cai-thien-suc-khoe-gan Wed, 19 Jul 2023 14:41:37 +0700 Vitamin nào tốt cho giấc ngủ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-nao-tot-cho-giac-ngu Cho dù đó là căng thẳng tại nơi làm việc hay ở nhà, các yếu tố môi trường hay tình trạng bệnh lý, thì để có giấc ngủ ngon dường như rất khó. Tuy nhiên, dù khó đến thế nào, giấc ngủ vẫn cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn. Do đó, nếu bạn đang gặp vấn đề khó ngủ đủ giấc vào ban đêm, nên cân nhắc việc bổ sung vitamin để cải thiện tình trạng khó ngủ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-nao-tot-cho-giac-ngu Wed, 19 Jul 2023 14:41:37 +0700 Vitamin tổng hợp dành cho nam giới https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-tong-hop-danh-cho-nam-gioi Vitamin tổng hợp hàng ngày có thể giải quyết nhu cầu dinh dưỡng cơ thể khi trước đó không nhận đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết thông qua con đường ăn uống. Bổ sung đủ lượng vitamin vào chế độ ăn uống có thể duy trì sự tập trung và năng lượng lâu dài suốt cả ngày đồng thời cải thiện tâm trạng giúp bản thân cảm thấy tốt nhất. Dưới đây là một số vitamin tổng hợp cho nam giới và các mẹo để đảm bảo nhu cầu sử dụng các vitamin thiết yếu của cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-tong-hop-danh-cho-nam-gioi Wed, 19 Jul 2023 14:41:37 +0700 Cortisol và Melatonin tác động đến giấc ngủ như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cortisol-va-melatonin-tac-dong-den-giac-ngu-nhu-the-nao Có được một giấc ngủ ngon là điều cần thiết cho sức khỏe tổng thể và hạnh phúc. Để hiểu tầm quan trọng của giấc ngủ và cách cải thiện nó, điều quan trọng là phải biết hormone cortisol và melatonin đóng vai trò quan trọng như thế nào trong việc điều hòa giấc ngủ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cortisol-va-melatonin-tac-dong-den-giac-ngu-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:41:36 +0700 Các giai đoạn phục hồi bệnh cúm và cách tăng tốc độ phục hồi https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-giai-doan-phuc-hoi-benh-cum-va-cach-tang-toc-do-phuc-hoi Cúm là một bệnh truyền nhiễm về đường hô hấp thường ảnh hưởng đến cổ họng, mũi và phổi. Cúm ảnh hưởng đến hàng triệu người mỗi năm và các triệu chứng có thể từ nhẹ đến nặng. Chúng ta sẽ thảo luận về ba giai đoạn chính của bệnh cúm: thời kỳ ủ bệnh, bệnh cấp tính và hồi phục để chăm sóc bản thân tốt nhất trong suốt thời gian bị bệnh và khi nào nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-giai-doan-phuc-hoi-benh-cum-va-cach-tang-toc-do-phuc-hoi Wed, 19 Jul 2023 14:41:36 +0700 Các loại vitamin hàng đầu cho bệnh nhân tiểu đường https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-vitamin-hang-dau-cho-benh-nhan-tieu-duong Bệnh tiểu đường là một tình trạng trao đổi chất ảnh hưởng tiêu cực đến việc điều chỉnh lượng đường trong máu. Có hai dạng chính của bệnh tiểu đường: bệnh tiểu đường loại 1 và bệnh tiểu đường loại 2. Bệnh tiểu đường loại 1 thường xuất hiện khi mới sinh và là kết quả của di truyền. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-vitamin-hang-dau-cho-benh-nhan-tieu-duong Wed, 19 Jul 2023 14:41:36 +0700 Các loại vitamin tốt nhất cho sức khỏe đường ruột https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-vitamin-tot-nhat-cho-suc-khoe-duong-ruot Duy trì sức khỏe đường ruột tốt là rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Đường tiêu hóa chứa hàng nghìn tỷ vi khuẩn, nấm và các vi sinh vật khác đóng vai trò không thể thiếu trong quá trình tiêu hóa, hỗ trợ hệ miễn dịch và sức khỏe tinh thần. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-vitamin-tot-nhat-cho-suc-khoe-duong-ruot Wed, 19 Jul 2023 14:41:36 +0700 Các loại vitamin tốt nhất để cải thiện chuột rút và co thắt cơ bắp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-vitamin-tot-nhat-de-cai-thien-chuot-rut-va-co-that-co-bap Chuột rút và co thắt cơ bắp gây suy nhược nghiêm trọng và có thể đủ đau khiến cơ thể khó chịu. Trong hầu hết các trường hợp, chuột rút và co thắt cơ có thể ập đến mà không có dấu hiệu báo trước, thường là khi bạn đang tập thể dục hoặc tập luyện. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-vitamin-tot-nhat-de-cai-thien-chuot-rut-va-co-that-co-bap Wed, 19 Jul 2023 14:41:36 +0700 Cách kiểm tra bệnh bạch cầu đơn nhân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-kiem-tra-benh-bach-cau-don-nhan Bạn có thể mắc nhiều bệnh khác nhau nếu bị đau hoặc sưng cổ họng, không nói được hoặc các triệu chứng khác. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải nhận ra rằng bạn có thể mắc một căn bệnh nghiêm trọng và biết cách kiểm tra căn bệnh đó. Hôm nay chúng ta sẽ thảo luận về bệnh bạch cầu đơn nhân để làm rõ nó là gì, các triệu chứng bạn có thể gặp phải, tại sao cần phải xét nghiệm bệnh này và cách xét nghiệm bệnh bạch cầu đơn nhân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-kiem-tra-benh-bach-cau-don-nhan Wed, 19 Jul 2023 14:41:36 +0700 Cách tăng tốc độ phục hồi sau luyện tập https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tang-toc-do-phuc-hoi-sau-luyen-tap Cho dù bạn là một người bình thường đang cố gắng giữ sức khỏe hay một vận động viên chuyên nghiệp, một trong những điều mà mọi người nên quan tâm là phục hồi sau tập luyện. Phục hồi sau tập luyện là một trong những khía cạnh quan trọng nhất của tập luyện vì nó giúp bạn chuẩn bị cho buổi tập tiếp theo đồng thời ngăn ngừa chấn thương và các biến chứng khác. Câu hỏi của hầu hết mọi người – ngay cả những vận động viên được đào tạo bài bản – là làm thế nào để tăng tốc quá trình phục hồi sau tập luyện một cách an toàn và hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tang-toc-do-phuc-hoi-sau-luyen-tap Wed, 19 Jul 2023 14:41:36 +0700 Làm thế nào để tăng tốc thời gian phục hồi gân kheo https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-tang-toc-thoi-gian-phuc-hoi-gan-kheo Kéo gân kheo, hoặc căng cơ, nói chung là những chấn thương nhẹ có đặc điểm là đau khi cử động chân. Chúng đặc biệt phổ biến trong các chấn thương thể thao, điển hình là từ các hoạt động đòi hỏi chạy nước rút với điểm dừng và bắt đầu nhanh, chẳng hạn như bóng rổ, bóng vợt, bóng đá, bóng chày và điền kinh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-tang-toc-thoi-gian-phuc-hoi-gan-kheo Wed, 19 Jul 2023 14:41:36 +0700 Lợi ích của việc kết hợp NAC và Glutathione https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loi-ich-cua-viec-ket-hop-nac-va-glutathione NAC (N-acetyl cysteine) và glutathione là hai chất bổ sung phổ biến. Trong bài viết dưới đây, chúng ta sẽ khám phá NAC và glutathione là gì và những lợi ích tiềm năng của việc kết hợp chúng. Hãy cùng tìm hiểu thêm về hai chất bổ sung này và cách chúng có thể giúp cải thiện sức khỏe và tâm trạng cho người sử dụng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loi-ich-cua-viec-ket-hop-nac-va-glutathione Wed, 19 Jul 2023 14:41:36 +0700 Những điều cần biết về dinh dưỡng dành cho thanh thiếu niên https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-dieu-can-biet-ve-dinh-duong-danh-cho-thanh-thieu-nien Giai đoạn thiếu niên trong cuộc đời là một trong những năm quan trọng nhất đối với sự phát triển của họ. Trong thời gian này, các giai đoạn tăng trưởng bắt đầu và hệ thống miễn dịch phát triển. Mặc dù tập thể dục và ăn một chế độ ăn uống lành mạnh là những khía cạnh quan trọng đối với sự phát triển của thanh thiếu niên, nhưng việc đảm bảo nhận đủ vitamin và khoáng chất vào cơ thể cũng quan trọng không kém. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-dieu-can-biet-ve-dinh-duong-danh-cho-thanh-thieu-nien Wed, 19 Jul 2023 14:41:36 +0700 Phụ nữ trên 40 tuổi nên bổ sung vitamin tổng hợp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-tren-40-tuoi-nen-bo-sung-vitamin-tong-hop Cơ thể chúng ta luôn già đi nên để duy trì sức khỏe cũng cần thay đổi thói quen không tốt. Đặc biệt, khi một người phụ nữ bước vào độ tuổi 40, cơ thể của cô ấy thay đổi theo nhiều cách, ảnh hưởng đến nhu cầu dinh dưỡng và vitamin của cơ thể. Một cách để bổ sung các chất dinh mà phụ nữ cần là uống vitamin tổng hợp được thiết kế dành riêng cho phụ nữ trên 40 tuổi. Mặc dù vitamin tổng hợp đã xuất hiện từ những năm 1940, nhưng dạng vitamin và vitamin tổng hợp hiện đại có thể giúp tăng lượng chất dinh dưỡng và giúp chống lại sự thiếu hụt vitamin đồng thời phù hợp hơn cho lứa tuổi. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-tren-40-tuoi-nen-bo-sung-vitamin-tong-hop Wed, 19 Jul 2023 14:41:36 +0700 Phục hồi nhanh chóng sau khi tham gia chạy Marathon https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phuc-hoi-nhanh-chong-sau-khi-tham-gia-chay-marathon Marathon là một cuộc chạy dài 26,2 dặm hoành tráng được ca ngợi là đỉnh cao của môn thể dục chạy bộ. Bản thân quá trình luyện tập dẫn đến cuộc đua và cuộc thi marathon có thể ảnh hưởng nghiêm trọng và khiến cơ thể bạn suy kiệt. Phục hồi thích hợp là rất quan trọng để duy trì sức khỏe và niềm đam mê thể thao của bạn. Bài viết này sẽ đề cập đến những kiến ​​thức cơ bản về cách phục hồi sau chạy marathon, từ quá trình luyện tập cho đến khi thực hiện cuộc đua của bạn, để bạn có thể tận dụng tối đa trải nghiệm của mình. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phuc-hoi-nhanh-chong-sau-khi-tham-gia-chay-marathon Wed, 19 Jul 2023 14:41:36 +0700 Thiếu máu ảnh hưởng đến sức khỏe mắt https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thieu-mau-anh-huong-den-suc-khoe-mat Thiếu máu là một tình trạng phổ biến có thể khiến cơ thể suy nhược, khó thở, mệt mỏi kéo dài và gây ra các vấn đề ảnh hưởng cả cuộc sống lẫn công việc hàng ngày. Thiếu máu cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mắt bạn. Hãy cùng xem xét bệnh thiếu máu là gì và nó có thể ảnh hưởng đến mắt của bạn như thế nào qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thieu-mau-anh-huong-den-suc-khoe-mat Wed, 19 Jul 2023 14:41:36 +0700 Tầm quan trọng của vitamin K với trẻ dưới 6 tháng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tam-quan-trong-cua-vitamin-k-voi-tre-duoi-6-thang Trẻ sơ sinh là đối tượng nhi khoa chịu nhiều ảnh hưởng nếu không được cung cấp dinh dưỡng đầy đủ. Điều quan trọng nhất là trẻ sơ sinh của bạn phải nhận đủ Vitamin K. Thiếu vitamin K là mối quan tâm lớn đối với những người mới làm cha mẹ vì những biến chứng nguy hiểm của nó. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tam-quan-trong-cua-vitamin-k-voi-tre-duoi-6-thang Wed, 19 Jul 2023 14:41:36 +0700 Vitamin hàng đầu dành cho bệnh ADHD https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-hang-dau-danh-cho-benh-adhd ADHD là một tình trạng tâm thần ảnh hưởng đến hàng triệu người mỗi ngày, bao gồm cả trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn. Việc chẩn đoán và điều trị tình trạng này rất quan trọng, nhưng các phương pháp khác có thể giúp bạn kiểm soát các triệu chứng của mình. Trong bài đăng này, chúng tôi sẽ thảo luận về các loại vitamin dành cho ADHD và cách chúng có thể giúp ích. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-hang-dau-danh-cho-benh-adhd Wed, 19 Jul 2023 14:41:36 +0700 Vitamin tốt nhất để tăng cân là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-tot-nhat-de-tang-can-la-gi Cho dù bạn đang cố tăng cơ để tập tạ hay chơi thể thao hay chỉ đơn giản là cần tăng vài cân để giữ sức khỏe thì cần biết rằng tăng cân cũng khó như giảm cân. Mặc dù muốn tăng cân không phổ biến bằng cố gắng giảm cân, nhưng cả hai mục tiêu đều đi kèm với những vấn đề riêng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-tot-nhat-de-tang-can-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:41:36 +0700 Vitamin và dưỡng chất dành cho khớp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-va-duong-chat-danh-cho-khop Cứng khớp và đau do lão hóa cùng căng thẳng xuất hiện ở nhiều người. Nếu cơ thể nhận đủ lượng vitamin và khoáng chất có thể nâng cao hỗ trợ sức khỏe khớp khi lớn tuổi. Nhiều vitamin có thể dễ dàng thu được thông qua chế độ ăn uống, nhưng để đảm bảo đủ lượng vitamin cho cơ thể thì có thể bạn cần phải bổ sung thêm. Sau đây là một số loại vitamin tốt nhất cho sức khỏe khớp nên chú ý bổ sung. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-va-duong-chat-danh-cho-khop Wed, 19 Jul 2023 14:41:36 +0700 Xét nghiệm dị ứng thực phẩm và cách xử lý https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-di-ung-thuc-pham-va-cach-xu-ly Bạn có nghĩ rằng bạn có thể bị dị ứng hoặc nhạy cảm với thực phẩm? Nếu vậy, bạn có thể đã nghe nói về các xét nghiệm thực phẩm, nhưng bạn có thể không chắc chính xác chúng là gì hoặc chúng hoạt động như thế nào. Xét nghiệm thực phẩm là công cụ chẩn đoán được sử dụng để xác định dị ứng và nhạy cảm với thực phẩm. Chúng ngày càng trở nên phổ biến khi ngày càng có nhiều người bắt đầu chú ý hơn đến mối quan hệ giữa sức khỏe và chế độ ăn uống của họ. Trong bài đăng trên blog này, chúng tôi sẽ giải thích các xét nghiệm bảng thực phẩm là gì và cách chúng hoạt động, cũng như thảo luận về sự khác biệt giữa dị ứng và nhạy cảm với thực phẩm và so sánh các xét nghiệm tự làm với chẩn đoán chuyên nghiệp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-di-ung-thuc-pham-va-cach-xu-ly Wed, 19 Jul 2023 14:41:36 +0700 Cách kiểm tra bệnh thận https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-kiem-tra-benh-than Bệnh thận là một tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến hàng triệu người. Phát hiện sớm căn bệnh này có thể hỗ trợ điều trị và giúp bảo vệ sức khỏe của thận càng nhiều càng tốt. Bài viết này sẽ chia sẻ thêm về cách xét nghiệm bệnh thận. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-kiem-tra-benh-than Wed, 19 Jul 2023 14:41:35 +0700 Cách đọc kết quả xét nghiệm máu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-doc-ket-qua-xet-nghiem-mau Xét nghiệm máu còn được gọi là xét nghiệm công thức máu công thức máu toàn bộ (CBC), rất có giá trị để kiểm tra. Ngoài ra, xét nghiệm CBC là một trong những cách tốt nhất để xác định sức khỏe tổng thể và sức khỏe của bạn. Kết quả xét nghiệm máu tốt có nghĩa là bạn đang ở trong tình trạng thể chất tốt, nhưng sự bất thường có thể chỉ ra vấn đề. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-doc-ket-qua-xet-nghiem-mau Wed, 19 Jul 2023 14:41:35 +0700 Hiểu về xét nghiệm máu xác định viêm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hieu-ve-xet-nghiem-mau-xac-dinh-viem Viêm, mặc dù tốt trong thời gian ngắn do đặc tính chữa bệnh của nó, nhưng về lâu dài có thể nguy hiểm. Viêm là một phần tự nhiên của quá trình chữa bệnh và là khi hệ thống miễn dịch của bạn hoạt động để loại bỏ các chất kích thích và chất gây ô nhiễm có hại ra khỏi cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hieu-ve-xet-nghiem-mau-xac-dinh-viem Wed, 19 Jul 2023 14:41:35 +0700 Kiểm tra lượng đường trong máu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/kiem-tra-luong-duong-trong-mau Theo dõi lượng đường trong máu là một phần quan trọng trong việc quản lý sức khỏe và bệnh tiểu đường của bạn. Xét nghiệm glucose đo lượng đường (glucose) trong mẫu máu của bạn và xác định xem lượng đường trong máu của bạn có nằm trong phạm vi bình thường hay không. Trong bài đăng này, chúng ta sẽ thảo luận về lượng đường trong máu bình thường, tại sao việc theo dõi chúng lại quan trọng và cách bạn có thể sử dụng xét nghiệm glucose. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/kiem-tra-luong-duong-trong-mau Wed, 19 Jul 2023 14:41:35 +0700 Kiểm tra số lượng tiểu cầu tăng cao https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/kiem-tra-so-luong-tieu-cau-tang-cao Tăng tiểu cầu xảy ra khi tủy xương sản xuất quá nhiều tiểu cầu trong máu. Tiểu cầu giúp hỗ trợ quá trình đông máu, cầm máu. Tuy nhiên, khi lượng tiểu cầu quá cao, nó có thể gây ra các tác dụng phụ nguy hiểm như đột quỵ hoặc đau tim. Nếu bạn có các triệu chứng hoặc tin rằng mình có nguy cơ mắc bệnh, điều quan trọng là phải làm xét nghiệm tăng tiểu cầu để giúp xác định nguyên nhân hỗ trợ điều trị. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/kiem-tra-so-luong-tieu-cau-tang-cao Wed, 19 Jul 2023 14:41:35 +0700 So sánh xét nghiệm UTI tại nhà với Xét nghiệm UTI truyền thống https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/so-sanh-xet-nghiem-uti-tai-nha-voi-xet-nghiem-uti-truyen-thong Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) là một trong những bệnh nhiễm trùng phổ biến nhất ở người trưởng thành. Chúng có thể cực kỳ khó chịu và thậm chí dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng cho sức khỏe nếu không được điều trị kịp thời. Phát hiện sớm là chìa khóa để điều trị UTI hiệu quả và các xét nghiệm tại nhà cung cấp một cách hiệu quả và thuận tiện để xác định nhiễm trùng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/so-sanh-xet-nghiem-uti-tai-nha-voi-xet-nghiem-uti-truyen-thong Wed, 19 Jul 2023 14:41:35 +0700 Xét nghiệm máu kiểm tra nguy cơ nhiễm độc chì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-kiem-tra-nguy-co-nhiem-doc-chi Nhiễm độc chì là một nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng nhưng thường bị bỏ qua. Việc tiếp xúc với chì ở mức độ thấp thậm chí có thể gây ra những tác động nghiêm trọng và không thể đảo ngược đối với sự phát triển nhận thức và thể chất của trẻ. Mọi người cần hiểu tầm quan trọng của xét nghiệm chì trong máu như một công cụ chẩn đoán. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-kiem-tra-nguy-co-nhiem-doc-chi Wed, 19 Jul 2023 14:41:35 +0700 Xét nghiệm nhiễm trùng nấm men tại nhà cho phụ nữ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-nhiem-trung-nam-men-tai-nha-cho-phu-nu Nhiễm trùng nấm men xảy ra do sự tích tụ của nấm ở bộ phận sinh dục hoặc âm đạo. Mặc dù loại nấm này là một phần tự nhiên của cơ thể người, nhưng nó có thể tích tụ theo thời gian cho đến khi gây nhiễm trùng. Nhiễm trùng rất phổ biến đơn giản chỉ vì nó dễ mắc phải như thế nào. Phụ nữ có thể sử dụng bộ dụng cụ xét nghiệm tại nhà để kiểm tra nguy cơ nhiễm trùng nấm men. Cách làm này này nhanh hơn và thuận tiện hơn đi bệnh viện hoặc nhờ bác sĩ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-nhiem-trung-nam-men-tai-nha-cho-phu-nu Wed, 19 Jul 2023 14:41:35 +0700 Xét nghiệm viêm âm đạo do vi khuẩn tại nhà https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-viem-am-dao-do-vi-khuan-tai-nha Viêm âm đạo do vi khuẩn (BV) là một bệnh nhiễm trùng âm đạo phổ biến ảnh hưởng đến hàng triệu phụ nữ mỗi năm. Nó có thể được gây ra bởi sự mất cân bằng vi khuẩn tự nhiên trong âm đạo và có thể dẫn đến các triệu chứng khó chịu như khí hư có mùi hôi, ngứa và rát. Điều quan trọng là phải xét nghiệm BV để bạn có thể được điều trị và giảm nguy cơ xảy ra bất kỳ biến chứng nghiêm trọng nào. May mắn thay, hiện nay có một cách dễ dàng và thuận tiện để xét nghiệm BV tại nhà với xét nghiệm BV tại nhà mới. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-viem-am-dao-do-vi-khuan-tai-nha Wed, 19 Jul 2023 14:41:35 +0700 Bạn có thể giảm cân tự nhiên sau khi sinh không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-co-the-giam-can-tu-nhien-sau-khi-sinh-khong Giảm cân sau khi mang thai vừa là mong muốn của hầu hết chị em vừa là một biện pháp duy trì sức khỏe tổng thể. Quá trình giảm cân tự nhiên sau khi mang thai đòi hỏi nhiều yếu tố để thành công. Vậy cách nào giảm cân tự nhiên sau sinh với tiêu chí an toàn và hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-co-the-giam-can-tu-nhien-sau-khi-sinh-khong Wed, 19 Jul 2023 14:41:31 +0700 Bệnh nấm Candida âm đạo: Dấu hiệu, Triệu chứng và Xét nghiệm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-nam-candida-am-dao-dau-hieu-trieu-chung-va-xet-nghiem Nhiễm nấm âm đạo là một bệnh nhiễm nấm phổ biến ảnh hưởng đến phụ nữ trên toàn thế giới. Phụ nữ bị nhiễm trùng này trải qua một loạt các triệu chứng khó chịu, chẳng hạn như ngứa, rát và đỏ ở âm đạo, kèm theo dịch tiết màu trắng, dày. May mắn thay, có rất nhiều xét nghiệm có thể giúp chẩn đoán tình trạng này, cũng như các lựa chọn điều trị có thể giúp giảm bớt các triệu chứng liên quan. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-nam-candida-am-dao-dau-hieu-trieu-chung-va-xet-nghiem Wed, 19 Jul 2023 14:41:31 +0700 Cách kiểm tra hội chứng giảm bạch cầu hay số lượng bạch cầu thấp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-kiem-tra-hoi-chung-giam-bach-cau-hay-so-luong-bach-cau-thap Giảm bạch cầu xảy ra khi một người có số lượng bạch cầu thấp bất thường. Các tế bào bạch cầu của bạn chịu trách nhiệm về nhiều chức năng trong cơ thể, nhưng chức năng nổi bật nhất của chúng là hỗ trợ hệ thống miễn dịch của cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-kiem-tra-hoi-chung-giam-bach-cau-hay-so-luong-bach-cau-thap Wed, 19 Jul 2023 14:41:31 +0700 Cảnh giác bệnh gan nhiễm mỡ ở người béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-benh-gan-nhiem-mo-o-nguoi-beo-phi Béo phì luôn được xem là yếu tố nguy cơ hình thành nên nhiều vấn đề sức khỏe phức tạp, trong đó không thể không kể đến tình trạng gan nhiễm mỡ ở người béo phì. Vậy béo phì gan nhiễm mỡ có liên quan gì đến nhau và vì sao phải cảnh giác bệnh gan nhiễm mỡ ở người béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-benh-gan-nhiem-mo-o-nguoi-beo-phi Wed, 19 Jul 2023 14:41:31 +0700 Giảm cân có làm giảm huyết áp tâm trương không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-co-lam-giam-huyet-ap-tam-truong-khong Tăng huyết áp, bao gồm cả huyết áp tâm thu hoặc huyết áp tâm trương đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Bệnh nhân có thể kiểm soát huyết áp theo nhiều cách và một trong số đó là giảm cân. Vậy giảm cân làm giảm huyết áp tâm trương được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-co-lam-giam-huyet-ap-tam-truong-khong Wed, 19 Jul 2023 14:41:31 +0700 Giảm cân làm giảm nguy cơ mắc bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-lam-giam-nguy-co-mac-benh-gi Béo phì là tình trạng sức khoẻ tiêu cực đang ngày càng phổ biến trong xã hội hiện nay do các thói quen ăn uống nhiều giàu mỡ, thừa calo cũng như hạn chế trong vận động thể lực. Việc tăng cân không kiểm soát có thể dẫn tới các bệnh mãn tính làm giảm chất lượng cuộc sống. May mắn là chỉ cần giảm vài cân cũng có thể giúp cải thiện tình trạng sức khỏe cũng như ngăn ngừa nguy cơ các bệnh lý như: như tăng huyết áp, tim mạch. Vậy thực sự giảm cân tốt cho sức khoẻ như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-lam-giam-nguy-co-mac-benh-gi Wed, 19 Jul 2023 14:41:31 +0700 Kiểm tra Trichomonas https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/kiem-tra-trichomonas Trichomonas là một bệnh nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục phổ biến do ký sinh trùng Trichomonas vagis gây ra. Nếu bạn lo lắng về khả năng tiếp xúc với bệnh nhiễm trùng này hãy đi xét nghiệm để được điều trị và giảm nguy cơ lây bệnh. Sau đây là tổng quan về các xét nghiệm khác nhau với bệnh trichomonas và cách xét nghiệm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/kiem-tra-trichomonas Wed, 19 Jul 2023 14:41:31 +0700 Những điều cần biết về giảm cân sau sinh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-dieu-can-biet-ve-giam-can-sau-sinh Cân nặng tăng lên trong thai kỳ và nhiều yếu tố khác góp phần đưa đến tình trạng béo phì sau sinh. Do đó mong ước của hầu hết mẹ bỉm sau sinh là giảm cân. Vậy muốn giảm cân sau sinh chị em cần làm gì và thực hiện thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-dieu-can-biet-ve-giam-can-sau-sinh Wed, 19 Jul 2023 14:41:31 +0700 Siêu âm vùng cổ phát hiện bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sieu-am-vung-co-phat-hien-benh-gi Siêu âm vùng cổ có thể được sử dụng để xác định các vấn đề tới tuyến giáp, tuyến bạch huyết hoặc tuyến nước bọt. Cách này cũng có thể xác định nguyên nhân gây đau nhức bất thường, không xác định ở cổ của người bệnh. Phương pháp này là lý tưởng vì thường không đau, không xâm lấn, rất an toàn và thuận tiện khi thực hiện. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sieu-am-vung-co-phat-hien-benh-gi Wed, 19 Jul 2023 14:41:31 +0700 Tìm hiểu về xét nghiệm máu FSH cho thời kỳ mãn kinh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-ve-xet-nghiem-mau-fsh-cho-thoi-ky-man-kinh Xét nghiệm máu Hormone kích thích nang trứng (FSH) là một công cụ chẩn đoán cần thiết để xác định sự mất cân bằng nội tiết tố ở phụ nữ, đặc biệt là trong thời kỳ chuyển tiếp mãn kinh. Thời kỳ mãn kinh là một quá trình sinh học tự nhiên báo hiệu sự kết thúc chu kỳ sinh sản của người phụ nữ và có liên quan đến một loạt các triệu chứng về thể chất và cảm xúc. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-ve-xet-nghiem-mau-fsh-cho-thoi-ky-man-kinh Wed, 19 Jul 2023 14:41:31 +0700 Xét nghiệm di truyền cho bệnh ung thư https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-di-truyen-cho-benh-ung-thu Ung thư là căn bệnh nguy hiểm ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới. Trong những năm gần đây, những tiến bộ trong di truyền học đã cách mạng hóa cách giúp chúng ta tiếp cận bệnh ung thư, cho phép phát triển xét nghiệm di truyền cho căn bệnh này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-di-truyen-cho-benh-ung-thu Wed, 19 Jul 2023 14:41:31 +0700 Xét nghiệm kiểm tra CMP và BMP https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-kiem-tra-cmp-va-bmp Nếu bạn đã từng xét nghiệm máu, bạn có thể đã nghe bác sĩ thảo luận về xét nghiệm “CMP” hoặc “BMP”. Hai xét nghiệm máu này giống nhau ở chỗ cả hai đều kiểm tra các chất trong máu liên quan đến quá trình trao đổi chất. Sau đây là chia sẻ về các xét nghiệm máu CMP và BMP và sự khác biệt giữa chúng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-kiem-tra-cmp-va-bmp Wed, 19 Jul 2023 14:41:31 +0700 Xét nghiệm máu định kỳ quan trọng ra sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-dinh-ky-quan-trong-ra-sao Xét nghiệm máu định kỳ là rất quan trọng để duy trì sức khỏe và giải quyết các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Nó có thể giúp xác định các vấn đề trước khi chúng trở nên nghiêm trọng và cung cấp thông tin có giá trị cho các bác sĩ để hỗ trợ chẩn đoán và điều trị. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-dinh-ky-quan-trong-ra-sao Wed, 19 Jul 2023 14:41:31 +0700 Đường nâu so với đường trắng khác gì nhau? Ăn cái nào bị béo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/duong-nau-so-voi-duong-trang-khac-gi-nhau-an-cai-nao-bi-beo Về mặt dinh dưỡng, đường trắng và đường nâu có hàm lượng dinh dưỡng tương tự nhau. Tuy nhiên, cả hai đều có hương vị và đặc tính tương phản mang lại những chức năng khác nhau. Ngoài ra, đường là một loại thực phẩm ít chất dinh dưỡng có lợi, vì vậy mọi người nên hạn chế lượng đường nạp vào cơ thể mỗi ngày. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/duong-nau-so-voi-duong-trang-khac-gi-nhau-an-cai-nao-bi-beo Wed, 19 Jul 2023 14:41:31 +0700 6 loại bệnh phổ biến do thiếu máu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/6-loai-benh-pho-bien-do-thieu-mau Bài viết dưới đây sẽ đề cập đến sáu loại thiếu máu phổ biến nhất và tầm quan trọng của sắt đối với huyết sắc tố trong tế bào hồng cầu (RBC). Phân tích nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và các phương pháp điều trị cho từng loại bệnh thiếu máu sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về căn bệnh này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/6-loai-benh-pho-bien-do-thieu-mau Wed, 19 Jul 2023 14:41:30 +0700 Béo phì khi mang thai, khi sinh và sau khi sinh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-khi-mang-thai-khi-sinh-va-sau-khi-sinh Có thể thấy béo phì xảy ra trong giai đoạn thai kỳ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tâm lý, thể chất của người mẹ mà còn có tác động tiêu cực lên sự phát triển của thai nhi. Bài viết dưới đây sẽ đề cập đến tình trạng béo phì khi mang thai, khi sinh và sau khi sinh, cùng gợi ý các phương pháp quản lý cân nặng, giảm cân an toàn và hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-khi-mang-thai-khi-sinh-va-sau-khi-sinh Wed, 19 Jul 2023 14:41:30 +0700 Các loại vitamin tốt cho sức khỏe tuyến tiền liệt https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-vitamin-tot-cho-suc-khoe-tuyen-tien-liet Các vấn đề về tuyến tiền liệt là một trong những bệnh phổ biến nhất ảnh hưởng đến nam giới và có thể dẫn đến các triệu chứng đau đớn, suy nhược. Một cách hiệu quả để cải thiện tình trạng bệnh đó là uống vitamin và chất bổ sung cho sức khỏe tuyến tiền liệt. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp đến bạn những loại vitamin tốt nhất cho sức khỏe tuyến tiền liệt và các phương pháp bổ sung hiệu quả nhất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-vitamin-tot-cho-suc-khoe-tuyen-tien-liet Wed, 19 Jul 2023 14:41:30 +0700 Các loại vitamin và khoáng chất giảm căng thẳng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-vitamin-va-khoang-chat-giam-cang-thang Căng thẳng có hại cho sức khỏe và thể chất của bạn. Có rất nhiều cách để giảm căng thẳng, bao gồm tập thể dục, ngủ đủ giấc và ăn uống lành mạnh, trong đó có bổ sung các loại vitamin và khoáng chất phù hợp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-vitamin-va-khoang-chat-giam-cang-thang Wed, 19 Jul 2023 14:41:30 +0700 Kiểm tra sức khỏe đường ruột đánh giá sức khỏe đường ruột https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/kiem-tra-suc-khoe-duong-ruot-danh-gia-suc-khoe-duong-ruot Sức khỏe tiêu hóa là rất quan trọng, đặc biệt là hệ vi sinh vật đường ruột trong việc cải thiện sức khỏe, làm chậm quá trình lão hóa. Điều này đã dẫn đến sự phổ biến của các xét nghiệm sức khỏe đường ruột và tìm kiếm những cách hiệu quả để duy trì hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ đến bạn hệ vi sinh vật đường ruột, biểu hiện hệ vi sinh vật đường ruột mất cân bằng, các cách khác nhau để kiểm tra và duy trì hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/kiem-tra-suc-khoe-duong-ruot-danh-gia-suc-khoe-duong-ruot Wed, 19 Jul 2023 14:41:30 +0700 Monkeypox là gì và làm thế nào để thực hiện xét nghiệm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/monkeypox-la-gi-va-lam-the-nao-de-thuc-hien-xet-nghiem Monkeypox, hay Mpox, là một bệnh siêu vi có khả năng lây nhiễm cao. Chúng lây lan từ người này sang người khác. Trong nhiều năm, các trường hợp mắc bệnh đậu mùa khỉ ở người chỉ xảy ra ở những ngôi làng hẻo lánh ở vùng nông thôn của Châu Phi mà không có đủ nhân viên y tế hoặc nguồn lực. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/monkeypox-la-gi-va-lam-the-nao-de-thuc-hien-xet-nghiem Wed, 19 Jul 2023 14:41:30 +0700 Một số lưu ý để nhịn ăn lấy máu đạt hiệu quả cao https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mot-so-luu-y-de-nhin-an-lay-mau-dat-hieu-qua-cao Công thức máu, hoặc xét nghiệm máu có giá trị để kiểm tra và chẩn đoán sức khỏe. Chúng thường là một trong những bước đầu tiên trên nhiều lộ trình điều trị các bệnh và tình trạng khác nhau. Trong một số trường hợp, nhịn ăn giúp đảm bảo kết quả xét nghiệm chính xác. Hãy cùng tìm hiểu mẹo nhịn ăn không ảnh hưởng sức khỏe và đảm bảo chất lượng kết quả xét nghiệm máu. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mot-so-luu-y-de-nhin-an-lay-mau-dat-hieu-qua-cao Wed, 19 Jul 2023 14:41:30 +0700 Thiếu máu khiến môi đổi màu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thieu-mau-khien-moi-doi-mau Thiếu máu là một tình trạng y tế nghiêm trọng khi cơ thể bạn không sản xuất đủ tế bào hồng cầu. Các tế bào hồng cầu chịu trách nhiệm vận chuyển oxy và huyết sắc tố đi khắp cơ thể bạn. Do đó, nếu bạn không có đủ tế bào hồng cầu, các tế bào và mô của bạn sẽ không có đủ oxy, điều này có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe. Hãy cùng xem xét kỹ hơn về sự đổi màu của môi do thiếu máu - một trong những dấu hiệu tiềm ẩn cho thấy cơ thể bạn không nhận được lượng oxy cần thiết. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thieu-mau-khien-moi-doi-mau Wed, 19 Jul 2023 14:41:30 +0700 Tình trạng mỡ máu cao gây ra bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tinh-trang-mo-mau-cao-gay-ra-benh-gi Mỡ máu cao là tình trạng mà mức độ mỡ trong máu tăng lên đáng kể. Đây là một vấn đề sức khỏe ngày càng gia tăng trên thế giới và có thể gây ra nhiều bệnh tật nguy hiểm. Vậy tình trạng mỡ máu cao gây ra bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tinh-trang-mo-mau-cao-gay-ra-benh-gi Wed, 19 Jul 2023 14:41:30 +0700 Vitamin tốt cho thời kỳ mãn kinh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-tot-cho-thoi-ky-man-kinh Thời kỳ mãn kinh gây ra nhiều khó chịu cho cơ thể phụ nữ. Việc bổ sung vitamin và các khoáng chất cần thiết giúp phụ nữ giảm được những khó chịu ở giai đoạn này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-tot-cho-thoi-ky-man-kinh Wed, 19 Jul 2023 14:41:30 +0700 Vitamin và chất bổ sung sức khỏe âm đạo https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-va-chat-bo-sung-suc-khoe-am-dao Sự thay đổi nội tiết tố - chẳng hạn như những thay đổi liên quan đến mang thai, cho con bú và mãn kinh - đều có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe âm đạo. Khô hạn và nhiễm trùng âm đạo thường xuyên là những dấu hiệu phổ biến cho thấy sức khỏe vùng kín không ở trạng thái tốt nhất. Một số vitamin và chất bổ sung có thể giúp mang lại lợi ích cho sức khỏe âm đạo bằng cách hỗ trợ mức độ pH khỏe mạnh và cân bằng hệ vi sinh vật âm đạo giúp chống lại nhiễm trùng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-va-chat-bo-sung-suc-khoe-am-dao Wed, 19 Jul 2023 14:41:30 +0700 Vitamin và khoáng chất tốt cho xương https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-va-khoang-chat-tot-cho-xuong Xương chắc khỏe là điều quan trọng để cơ thể bạn khỏe mạnh. Tuy nhiên, một số nhóm đối tượng có nhiều nguy cơ mắc bệnh xương và dễ gãy, trong đó: phụ nữ và người cao tuổi thường dễ gặp các vấn đề về xương hơn vì họ ngừng sản xuất vitamin D khi lớn tuổi. Do đó, điều quan trọng là phải biết cách duy trì lượng vitamin và khoáng chất cần thiết để hỗ trợ xương khỏe mạnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-va-khoang-chat-tot-cho-xuong Wed, 19 Jul 2023 14:41:30 +0700 Vì sao mỡ máu cao gây ngứa khắp cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-mo-mau-cao-gay-ngua-khap-co-the Nhiều người bị mỡ máu cao thường mẩn ngứa rải rác toàn thân. Nguyên nhân là khi có quá nhiều cholesterol lưu thông trong máu, chúng có thể tích tụ dưới dạng chất béo dưới da. Điều này có thể gây ra tình trạng ngứa ngáy nhiều, phát ban da. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-mo-mau-cao-gay-ngua-khap-co-the Wed, 19 Jul 2023 14:41:30 +0700 Xét nghiệm kiểm tra thiếu máu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-kiem-tra-thieu-mau Thiếu máu là một bệnh nguy hiểm cho sức khỏe. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ đến bạn những xét nghiệm kiểm tra thiếu máu, thời điểm làm xét nghiệm thích hợp cũng như tầm quan trọng của việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-kiem-tra-thieu-mau Wed, 19 Jul 2023 14:41:30 +0700 Xét nghiệm máu Creatinine là gì vì sao nên làm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-creatinine-la-gi-vi-sao-nen-lam Xét nghiệm máu creatinine là một kiểm tra sức khỏe quan trọng để đo lượng creatinine trong máu. Creatinine là chất thải được tạo ra khi cơ bắp bị phá vỡ. Nó thường được lọc ra khỏi máu bởi thận vì vậy đo mức độ creatinine trong máu giúp đánh giá khách quan sức khỏe của thận. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-creatinine-la-gi-vi-sao-nen-lam Wed, 19 Jul 2023 14:41:30 +0700 5 Vitamin hàng đầu cho người ăn chay https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/5-vitamin-hang-dau-cho-nguoi-an-chay Nhiều người chọn chế độ ăn thuần chay vì lý do xã hội và chế độ ăn uống, nhưng điều quan trọng là đảm bảo bạn nhận được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết khi là người ăn chay trường. Sau đây danh sách là 6 vitamin cho người ăn chay. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/5-vitamin-hang-dau-cho-nguoi-an-chay Wed, 19 Jul 2023 14:41:26 +0700 Vitamin thiết yếu cho phụ nữ ngoài 50 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-thiet-yeu-cho-phu-nu-ngoai-50 Cách nhìn nhận về dinh dưỡng và sức khỏe của chúng ta thay đổi khi cơ thể chúng ta già đi. Một trong những điểm này đối với phụ nữ xảy ra sau khi bước sang tuổi 50. Từ hệ thống sinh sản và tiêu hóa đến cách chúng ta hấp thụ chất dinh dưỡng từ thức ăn, chúng ta cần được trợ giúp thêm để nhận được vitamin và chất dinh dưỡng cần thiết để duy trì sức khỏe khi già đi. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-thiet-yeu-cho-phu-nu-ngoai-50 Wed, 19 Jul 2023 14:41:26 +0700 Các loại vitamin và chất bổ sung hàng đầu cho PMS https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-vitamin-va-chat-bo-sung-hang-dau-cho-pms Hầu hết phụ nữ, vào một thời điểm nào đó trong đời đều trải qua hội chứng tiền kinh nguyệt (còn được gọi là PMS). Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng 90% phụ nữ đã trải qua một số triệu chứng PMS. Đây là một vấn đề sức khỏe phổ biến ở phụ nữ có thể mang nhiều triệu chứng khác nhau trong chu kỳ hormone hàng tháng. PMS có thể ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày, khiến phụ nữ phải tìm cách giảm bớt các triệu chứng. Đảm bảo mức vitamin nhất định được duy trì trong PMS có thể hữu ích. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-vitamin-va-chat-bo-sung-hang-dau-cho-pms Wed, 19 Jul 2023 14:41:25 +0700 Cách phục hồi sau tình trạng mất nước do rượu hoặc cà phê https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-phuc-hoi-sau-tinh-trang-mat-nuoc-do-ruou-hoac-ca-phe Rượu và cafein đều có thể khiến bạn đi tiểu nhiều, điều này có thể làm bạn dễ bị mất nước nhanh hơn và gây ra tình trạng mất nước. Mất nước có thể nguy hiểm nếu bạn không điều trị sớm hoặc hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-phuc-hoi-sau-tinh-trang-mat-nuoc-do-ruou-hoac-ca-phe Wed, 19 Jul 2023 14:41:25 +0700 Cách tốt nhất để bù nước nhanh chóng là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tot-nhat-de-bu-nuoc-nhanh-chong-la-gi Có nhiều cách khiến bạn có thể bị mất nước. Bất cứ điều gì từ việc tập thể dục trong một thời gian dài đến việc không uống đủ nước đều có thể dẫn đến tình trạng mất nước. Vậy làm thế nào để có bể bù nước cho cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tot-nhat-de-bu-nuoc-nhanh-chong-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:41:25 +0700 Cách để thoát khỏi cơn say nhanh chóng mà không cần rời khỏi nhà https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-de-thoat-khoi-con-say-nhanh-chong-ma-khong-can-roi-khoi-nha Tùy thuộc vào tình trạng cơ thể và sức khỏe của bạn mà cảm giác nôn nao do say rượu có thể kéo dài từ 24 đến 72 giờ. Không dễ để vượt qua các triệu chứng, nhưng có một số cách bạn có thể cố gắng đối phó và tiếp tục một ngày làm việc bình thường. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-de-thoat-khoi-con-say-nhanh-chong-ma-khong-can-roi-khoi-nha Wed, 19 Jul 2023 14:41:25 +0700 Cách đối phó với tình trạng mất nước khi mang thai https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-doi-pho-voi-tinh-trang-mat-nuoc-khi-mang-thai Mất nước là một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng có thể còn nguy hiểm hơn nếu bạn đang mang thai. Nó có thể gây ra các biến chứng như giảm sản xuất sữa mẹ, giảm lượng nước ối và dị tật ống thần kinh. Trong một số trường hợp, mất nước thậm chí có thể dẫn đến sinh non. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-doi-pho-voi-tinh-trang-mat-nuoc-khi-mang-thai Wed, 19 Jul 2023 14:41:25 +0700 Có cách nào có thể ngăn tình trạng nôn nao xảy ra không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cach-nao-co-the-ngan-tinh-trang-non-nao-xay-ra-khong Nôn nao là biểu hiện thường thấy đối với người say rượu. Tình trạng này không chỉ khiến bạn mệt mỏi, khó chịu mà còn ảnh hưởng đến nhiều vấn đề khác của sức khỏe. Vậy cần làm gì để hạn chế nôn nao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cach-nao-co-the-ngan-tinh-trang-non-nao-xay-ra-khong Wed, 19 Jul 2023 14:41:25 +0700 Huyết sắc tố thấp có nghĩa là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huyet-sac-to-thap-co-nghia-la-gi Hemoglobin là một protein quan trọng chứa trong các tế bào hồng cầu. Nó di chuyển oxy từ phổi đi khắp cơ thể, đảm bảo hoạt động bình thường của các cơ quan và mô. Nồng độ hemoglobin thấp có thể gây ra các triệu chứng thể chất và các vấn đề về sức khỏe, chẳng hạn như mệt mỏi, suy nhược, chóng mặt và khó thở, ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống. Bài viết này thảo luận ngắn gọn về mức độ huyết sắc tố thấp, bao gồm nguyên nhân, triệu chứng, phương pháp điều trị và cách để giữ cho mức độ huyết sắc tố khỏe mạnh, đồng thời tránh các vấn đề trong tương lai. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huyet-sac-to-thap-co-nghia-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:41:25 +0700 Mất nước có thể gây tiêu chảy? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mat-nuoc-co-the-gay-tieu-chay Mất nước không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, mất năng lượng và gây ra nhiều vấn đề cho sức khỏe, trong đó có tiêu chảy. Vậy tại sao tình trạng tiêu chảy lại gây mất nước? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mat-nuoc-co-the-gay-tieu-chay Wed, 19 Jul 2023 14:41:25 +0700 Mất nước ảnh hưởng đến da như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mat-nuoc-anh-huong-den-da-nhu-the-nao Mất nước ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh của cơ thể con người. Điều này có thể là cả bên trong và bên ngoài. Làn da của bạn phụ thuộc vào quá trình hydrat hóa nếu da thiếu nước, da có thể bị khô, bong vảy, nhăn nheo và cảm thấy ngứa. Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét một số tác động mà tình trạng mất nước có thể gây ra cho da trong thời gian ngắn và dài hạn cũng như cách điều trị. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mat-nuoc-anh-huong-den-da-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:41:25 +0700 Thiếu máu khi mang thai: Mọi thứ bạn cần biết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thieu-mau-khi-mang-thai-moi-thu-ban-can-biet Thiếu máu là một tình trạng sức khỏe mà bạn không sản xuất đủ các tế bào hồng cầu chịu trách nhiệm vận chuyển oxy đi khắp cơ thể. Phụ nữ mang thai có nhiều nguy cơ bị thiếu máu vì lượng oxy bổ sung cho bản thân và em bé nhiều. Vì lý do đó, thiếu máu trong thai kỳ có thể dẫn đến các biến chứng về sức khỏe và tổn hại đến sự phát triển của cả mẹ và bé. Do đó, điều quan trọng là đảm bảo cung cấp đủ sắt, protein và các chất dinh dưỡng khác để ngăn ngừa thiếu máu trong thời gian mang thai. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thieu-mau-khi-mang-thai-moi-thu-ban-can-biet Wed, 19 Jul 2023 14:41:25 +0700 Tắm vòi sen có giúp giải quyết tình trạng say rượu không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tam-voi-sen-co-giup-giai-quyet-tinh-trang-say-ruou-khong Say rượu là khi cơ thể bạn tiêu thụ quá nhiều rượu, gây ra tình trạng mệt mỏi, nôn nao, tinh thần kém. Nhiều người khi rơi vào trạng thái say rượu thường tìm tới cách giải rượu bằng tắm mát dưới vòi hoa sen. Vậy tắm vòi sen có giúp giải quyết tình trạng say rượu không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tam-voi-sen-co-giup-giai-quyet-tinh-trang-say-ruou-khong Wed, 19 Jul 2023 14:41:25 +0700 Điều trị nôn với liệu pháp IV https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-tri-non-voi-lieu-phap-iv Gần đây, một phương pháp điều trị nôn nao mới đã xuất hiện, được gọi là liệu pháp IV. Tuy nhiên, thay vì bơm chất lỏng IV tại Mỹ vào tĩnh mạch của bạn để giúp điều trị bệnh hoặc suy dinh dưỡng, phương pháp điều trị nôn nao IV liên quan đến chất lỏng bù nước cho bạn và giúp giảm thiểu tác động của tình trạng nôn nao. Bài viết sau sẽ xem xét cách thức và lý do tại sao phương pháp điều trị nôn nao qua đường tĩnh mạch lại hiệu quả đến vậy, phương pháp này hoạt động như thế nào và liệu phương pháp này có đáng thự hiện hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-tri-non-voi-lieu-phap-iv Wed, 19 Jul 2023 14:41:25 +0700 Buồn nôn khi dùng rượu vang https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/buon-non-khi-dung-ruou-vang Nếu bạn đã từng thức dậy với cảm giác đau nhức sau một đêm uống rượu, thì bạn đã trải qua cảm giác “nôn nao vì rượu” đáng sợ. Say rượu có thể khiến bạn mệt mỏi, mất nước và hết sức khổ sở. Tuy nhiên, bạn có thể thực hiện một số bước thiết thực để tránh những tác dụng phụ khó chịu khi uống quá nhiều rượu. Bài viết này sẽ thảo luận về tình trạng say rượu, nguyên nhân gây ra tình trạng này và cách phòng tránh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/buon-non-khi-dung-ruou-vang Wed, 19 Jul 2023 14:41:24 +0700 Cách điều trị nôn do say rượu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-dieu-tri-non-do-say-ruou Nôn khi say rượu là một trong những tình trạng nôn nao đáng sợ nhất. Sự kết hợp giữa nồng độ cồn cao và vị của rượu có thể khiến một người cảm thấy buồn nôn cũng như mệt mỏi vào ngày hôm sau. Tuy nhiên, bạn có thể thực hiện một số bước để giảm thiểu tác động của tình trạng say rượu gây nôn và thậm chí có thể ngăn chặn tình trạng này xảy ra ngay từ đầu. Trong bài đăng này, chúng tôi sẽ thảo luận về nguyên nhân gây ra tình trạng nôn khi say rượu, cách phòng tránh và mẹo chữa trị nếu tình trạng này xảy ra. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-dieu-tri-non-do-say-ruou Wed, 19 Jul 2023 14:41:24 +0700 Hướng dẫn chiến lược kiểm soát cân nặng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-chien-luoc-kiem-soat-can-nang Kiểm soát cân nặng là 1 trong những phương pháp quan trọng nhằm duy trì sức khoẻ tổng thể ở bất kỳ đối tượng nào, đặc biệt là những người đang bị thừa cân béo phì. Cân nặng giữ ở mức ổn định không chỉ giúp phòng ngừa các bệnh lý tim mạch mà còn giúp cải thiện huyết áp, ngăn chặn nguy cơ đái tháo đường, rối loạn chuyển hoá. Vậy một chiến lược kiểm soát cân nặng phù hợp là như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-chien-luoc-kiem-soat-can-nang Wed, 19 Jul 2023 14:41:24 +0700 Làm sao để giải buồn nôn kéo dài https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-giai-buon-non-keo-dai Sau khi say rượu, tình trạng buồn nôn có thể tiếp diễn kéo dài đến ngày hôm sau. Những triệu chứng này thường liên quan đến tình trạng nôn nao và có thể khó đối phó. Biểu hiện này được gọi là “nôn nao kéo dài”. Tình trạng nôn nao kéo dài hai ngày được đặc trưng bởi các triệu chứng kéo dài hơn và khiến cơ thể bị ảnh hưởng. Chúng có thể gây tổn hại cho cơ thể và thường gây đau đớn, khiến người bệnh mệt mỏi và không thể thực hiện công việc bình thường trong vài ngày. Say rượu gây ra buồn nôn trong hai ngày có thể do nhiều nguyên nhân, chẳng hạn như lượng và loại rượu tiêu thụ, tuổi tác, giới tính và sức khỏe nói chung. Hãy cùng khám phá nguyên nhân gây ra tình trạng nôn nao kéo dài hai ngày và tìm cách điều trị chúng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-giai-buon-non-keo-dai Wed, 19 Jul 2023 14:41:24 +0700 Mỡ nâu trong cơ thể: Những điều bạn nên biết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-nau-trong-co-the-nhung-dieu-ban-nen-biet Mỡ nâu, còn gọi là mô mỡ nâu có tác dụng giúp duy trì nhiệt độ cơ thể khi quá lạnh. Mỡ nâu trong cơ thể tương tự như chất béo mà gấu sử dụng để giữ ấm khi chúng ngủ đông. Trẻ sinh ra có nhiều mỡ nâu sau bả vai. Trẻ sơ sinh không thể rùng mình, đó là một trong những cách cơ thể tạo ra nhiệt. Chất béo nâu hoạt động như một lò sưởi tích hợp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-nau-trong-co-the-nhung-dieu-ban-nen-biet Wed, 19 Jul 2023 14:41:24 +0700 Những điều nên và không nên khi đếm lượng calo https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-dieu-nen-va-khong-nen-khi-dem-luong-calo Calo là thước đo lượng năng lượng trong 1 loại thực phẩm hoặc đồ uống. Nếu muốn đạt được trọng lượng cơ thể khỏe mạnh, đếm lượng calo là 1 trong những chiến lược khả thi. Nhưng không phải lúc nào đếm lượng calo cũng thúc đẩy việc đưa ra những lựa chọn lành mạnh nhất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-dieu-nen-va-khong-nen-khi-dem-luong-calo Wed, 19 Jul 2023 14:41:24 +0700 Siêu âm vùng chậu chỉ định khi nào và cho ai? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sieu-am-vung-chau-chi-dinh-khi-nao-va-cho-ai Siêu âm vùng chậu là 1 trong các kỹ thuật cung cấp các hình ảnh bình thường và bất thường về cấu trúc ở vùng chậu của phụ nữ và nam giới. Trong chẩn đoán hình ảnh, siêu âm vùng chậu được chỉ định để phát hiện các bất thường khi người bệnh bị đau vùng chậu, viêm vùng chậu và đang trong quá trình mang thai. Vậy khi nào thì các bác sĩ sẽ chỉ định siêu âm vùng chậu, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sieu-am-vung-chau-chi-dinh-khi-nao-va-cho-ai Wed, 19 Jul 2023 14:41:24 +0700 So sánh Vitamin D2 với D3 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/so-sanh-vitamin-d2-voi-d3 Bạn đang cân nhắc việc bổ sung vitamin D nhưng cần giúp quyết định nên chọn dạng nào? Với rất nhiều chất bổ sung vitamin D có sẵn, việc xác định loại nào phù hợp với bạn có thể trở nên khó khăn. Xem xét sâu về hai trong số các dạng vitamin D phổ biến nhất và khám phá những ưu và nhược điểm của từng loại, cũng như hiệu quả, mức độ độc tính và lượng khuyến nghị hàng ngày của chúng sẽ giúp bạn có lựa chọn tốt. Hãy xem xét sự khác biệt giữa vitamin D2 và D3 đồng thời chọn ra loại nào tốt nhất với nhu cầu sử dụng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/so-sanh-vitamin-d2-voi-d3 Wed, 19 Jul 2023 14:41:24 +0700 Sự thật về chế độ ăn kiêng low carb https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-that-ve-che-do-an-kieng-low-carb Chế độ ăn kiêng low carb ngày càng trở nên phổ biến, nhưng chưa chắc bạn đã biết đầy đủ các thông tin về nó. Một số người cho rằng đó là chế độ ăn uống tối ưu của con người, trong khi những người khác coi đó là mốt không bền vững và có khả năng gây hại. Dưới đây là những sự thật về việc ăn kiêng theo chế độ low-carb mà bạn cần biết trước khi quyết định áp dụng theo chế độ ăn này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-that-ve-che-do-an-kieng-low-carb Wed, 19 Jul 2023 14:41:24 +0700 Cơ thể có nhu cầu vitamin D bao nhiêu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-co-nhu-cau-vitamin-d-bao-nhieu Vitamin D rất cần thiết để bảo tồn và duy trì sức khỏe, đồng thời đóng vai trò quan trọng đối với sức mạnh của xương, hệ thống miễn dịch của chúng ta và nhiều quá trình sinh lý khác. Mặc dù một số vitamin D được hấp thụ khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, nhưng nó cũng có sẵn trong nhiều nguồn thực phẩm và chất bổ sung khác nhau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-co-nhu-cau-vitamin-d-bao-nhieu Wed, 19 Jul 2023 14:41:20 +0700 Giảm nôn nhờ bổ sung vitamin B https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-non-nho-bo-sung-vitamin-b Bạn đã bao giờ thức dậy sau một đêm đi chơi với cảm giác mệt mỏi và kiệt sức chưa? Nếu vậy, bạn có thể đã trải qua cảm giác nôn nao. Say rượu thường đi kèm với các triệu chứng như nhức đầu, buồn nôn, mệt mỏi và mất nước. May mắn thay, một số bằng chứng cho thấy vitamin B có thể giúp giải quyết các triệu chứng nôn nao. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-non-nho-bo-sung-vitamin-b Wed, 19 Jul 2023 14:41:20 +0700 Một số loại rượu không gây ra nôn nao https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mot-so-loai-ruou-khong-gay-ra-non-nao Trong hàng ngàn năm, con người đã sử dụng rượu để kỷ niệm những dịp trọng đại, để có một khoảng thời gian vui vẻ, hoặc để thư giãn và giảm bớt căng thẳng. Mọi thứ dường như vàng son trước khi nhận được hồi chuông đánh thức khó chịu dưới dạng một cơn say nặng. Bất kể bạn sử dụng loại biện pháp khắc phục tại nhà và thủ thuật nào, việc giảm bớt những hậu quả đau đớn này có thể nói dễ hơn làm. Nếu bạn đối mặt với cảm giác nôn nao sau một đêm uống nhiều rượu, có thể bạn đã uống nhầm rượu. Một số yếu tố ảnh hưởng đến mức độ nghiêm trọng của cảm giác nôn nao mà mỗi loại rượu sẽ gây ra. Tuy nhiên, một nguyên tắc chung là rượu càng sẫm màu thì cảm giác nôn nao càng tồi tệ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mot-so-loai-ruou-khong-gay-ra-non-nao Wed, 19 Jul 2023 14:41:20 +0700 Nguy cơ quá liều vitamin D https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguy-co-qua-lieu-vitamin-d Vitamin D là một loại vitamin tan trong chất béo mà cơ thể sử dụng để hấp thụ canxi và phốt pho. Vitamin D rất cần thiết cho sức khỏe tổng thể vì nó hỗ trợ xương, cơ, dây thần kinh và hệ thống miễn dịch. Uống vitamin D với số lượng quá mức có thể dẫn đến ngộ độc vitamin D. Hãy tiếp tìm hiểu thêm về quá liều vitamin D và làm thế nào để biết liệu bạn có uống quá nhiều hay không qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguy-co-qua-lieu-vitamin-d Wed, 19 Jul 2023 14:41:20 +0700 So sánh giữa Tiêm vitamin D với bổ sung đường uống https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/so-sanh-giua-tiem-vitamin-d-voi-bo-sung-duong-uong Tùy theo nhu cầu lượng Vitamin D hàng ngày, mỗi người cần lựa chọn giữa việc bổ sung bằng đường uống Vitamin D hoặc tiêm Vitamin D. Cả hai phương pháp đều có ưu điểm và nhược điểm, nhưng tùy trường hợp sẽ có phương pháp phù hợp hơn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ so sánh tiêm Vitamin D với bổ sung Vitamin D để đánh giá loại nào hiệu quả hơn khi cung cấp Vitamin D cần thiết cho cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/so-sanh-giua-tiem-vitamin-d-voi-bo-sung-duong-uong Wed, 19 Jul 2023 14:41:20 +0700 Sử dụng Melatonin giúp giảm buồn nôn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-dung-melatonin-giup-giam-buon-non Melatonin là một loại hormone xuất hiện tự nhiên trong cơ thể giúp điều chỉnh chu kỳ ngủ và thức. Hormone này được bày bán rộng rãi dưới dạng thực phẩm chức năng bổ sung và thường được sử dụng để điều trị chứng mất ngủ và mệt mỏi sau chuyến bay. Nhiều người cũng sử dụng melatonin vì những lợi ích của nó như một phương thuốc khắc phục chứng nôn nao. Các nghiên cứu đã gợi ý rằng melatonin có thể giúp giảm bớt một số tác động khó chịu hơn của tình trạng nôn nao. Trong bài chia sẻ này, chúng ta sẽ khám phá cách sử dụng melatonin để giải rượu và cách sử dụng nó để có kết quả tốt nhất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-dung-melatonin-giup-giam-buon-non Wed, 19 Jul 2023 14:41:20 +0700 Sự tương tác giữa Vitamin D và Canxi https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-tuong-tac-giua-vitamin-d-va-canxi Vitamin D và Canxi là hai thành phần thiết yếu của sức khỏe. Canxi là một khoáng chất mà cơ thể không thể sản xuất nhưng có thể thu được thông qua một số loại thực phẩm, đồ uống và chất bổ sung. Mặc dù Vitamin D cũng có sẵn trong thực phẩm và đồ uống, nhưng cơ thể có thể sản xuất Vitamin D một cách tự nhiên khi bạn phơi nắng. Hầu hết mọi người đều biết canxi và Vitamin D rất cần thiết để duy trì xương và răng khỏe mạnh. Tuy nhiên, chỉ một số người hiểu cách thức hoạt động của vitamin và khoáng chất này hoặc thậm chí là chúng hoạt động cùng nhau. Sau đây là chia sẻ về sự tương tác và cách thức hoạt động của vitamin D và canxi. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-tuong-tac-giua-vitamin-d-va-canxi Wed, 19 Jul 2023 14:41:20 +0700 Trazodone có thể được sử dụng giảm triệu chứng buồn nôn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trazodone-co-the-duoc-su-dung-giam-trieu-chung-buon-non Trazodone là một loại thuốc kê toa thường được sử dụng để điều trị trầm cảm. Nó có thể giúp cải thiện tâm trạng, tăng cảm giác ngon miệng. Thuốc cũng đã được chứng minh giúp làm giảm cảm giác lo lắng và ngăn ngừa chứng mất ngủ do trầm cảm gây ra. Trazodone cũng đã được sử dụng cho các mục đích khác, bao gồm cả việc chữa trị chứng nôn nao. Bài viết này sẽ chia sẻ thêm về Trazodone như một phương pháp chữa trị nôn nao và cách thức hoạt động của nó. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trazodone-co-the-duoc-su-dung-giam-trieu-chung-buon-non Wed, 19 Jul 2023 14:41:20 +0700 Vitamin C giúp phục hồi nhanh hơn sau khi dùng rượu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-c-giup-phuc-hoi-nhanh-hon-sau-khi-dung-ruou Vitamin C là một thành phần phổ biến được dùng để cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, Vitamin C có phải là một phương pháp điều trị chứng nôn nao hiệu quả không? Bài viết sau sẽ thảo luận về công dụng Vitamin C như một chất hỗ trợ giải rượu sau một đêm uống rượu say. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-c-giup-phuc-hoi-nhanh-hon-sau-khi-dung-ruou Wed, 19 Jul 2023 14:41:20 +0700 Axit béo chuỗi ngắn ảnh hưởng đến sức khỏe và cân nặng như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/axit-beo-chuoi-ngan-anh-huong-den-suc-khoe-va-can-nang-nhu-the-nao Các axit béo chuỗi ngắn được tạo ra trong đường ruột của bạn bởi các vi khuẩn thân thiện với cơ thể và chúng cũng là nguồn chất dinh dưỡng quan trọng cho các tế bào trong đại tràng. Ngoài ra, axit béo chuỗi ngắn cũng có những lợi ích nhất định đối với sức khỏe và cân nặng của bạn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/axit-beo-chuoi-ngan-anh-huong-den-suc-khoe-va-can-nang-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:41:19 +0700 Béo phì có làm tăng huyết áp tâm trương không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-co-lam-tang-huyet-ap-tam-truong-khong Béo phì là một trong những yếu tố nguy cơ dẫn tới tăng huyết áp rất phổ biến, tuy nhiên ít người quan tâm đến các trường hợp tăng chỉ số huyết áp riêng lẻ. Vậy béo phì làm tăng huyết áp tâm trương như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-co-lam-tang-huyet-ap-tam-truong-khong Wed, 19 Jul 2023 14:41:19 +0700 Béo phì làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-lam-tang-nguy-co-mac-benh-tim-nhu-the-nao Bệnh tim mạch là một trong những căn bệnh nguy hiểm dẫn đến các biến chứng ảnh hưởng đến tính mạng. Để đề phòng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, các bác sĩ thường khuyên người bệnh ăn kiêng, giảm cân và tập thể dục. Vậy vì sao béo phì được xem là một trong các nguy cơ mắc bệnh tim thầm lặng, và tầm quan trọng của việc giảm cân để phòng tránh bệnh tim như thế nào, hãy cùng tìm hiểu qua những thông tin trong bài viết này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-lam-tang-nguy-co-mac-benh-tim-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:41:19 +0700 Bổ sung vitamin cho trẻ nhỏ để đảm bảo sức khỏe https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-sung-vitamin-cho-tre-nho-de-dam-bao-suc-khoe Trẻ em phát triển với tốc độ nhanh chóng đến khi bước vào giai đoạn trưởng thành. Vì lý do này, điều cực kỳ quan trọng là những người trẻ tuổi cần bổ sung vitamin, khoáng chất cần thiết với nhu cầu cao của cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-sung-vitamin-cho-tre-nho-de-dam-bao-suc-khoe Wed, 19 Jul 2023 14:41:19 +0700 Chất lỏng nhược trương là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-long-nhuoc-truong-la-gi Nhược trương, ưu trương, đẳng trương: Những từ này nghe có vẻ đáng sợ khi bạn bắt đầu hiểu về khoa học điều trị IV, nhưng đừng sợ! Bài viết này sẽ giúp bạn về ý nghĩa của một dung dịch nhược trương, ưu trương và đẳng trương. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-long-nhuoc-truong-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:41:19 +0700 Các loại vitamin dành cho bệnh nhân có chứng chuột rút https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-vitamin-danh-cho-benh-nhan-co-chung-chuot-rut Chuột rút ở chân có thể xảy ra ở bất cứ đâu và bất cứ thời gian nào, cho dù là vào ban ngày hay khi trằn trọc trên giường. Chuột rút ở chân có thể xảy ra vì nhiều lý do, chẳng hạn như cơ bắp làm việc quá sức hoặc mất nước. Việc xác định chính xác nguyên nhân khiến bạn bị chuột rút ở chân có thể cần một số thử nghiệm để xác định chính xác. Một số người dùng các loại vitamin và chất bổ sung khác nhau để ngăn ngừa và giúp điều trị chứng chuột rút ở chân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-vitamin-danh-cho-benh-nhan-co-chung-chuot-rut Wed, 19 Jul 2023 14:41:19 +0700 Các nguồn vitamin D cho cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguon-vitamin-d-cho-co-the Vitamin D rất quan trọng đối với cơ thể chúng ta và việc duy trì đủ vitamin D là điều cần thiết cho một lối sống lành mạnh. Tuy nhiên, nhiều người không nhận đủ lượng vitamin D từ chế độ ăn uống của họ và phải tìm kiếm các phương pháp thay thế. Mặc dù có sẵn các nguồn vitamin D tổng hợp, chẳng hạn như thực phẩm chức năng, nhưng cũng có những nguồn vitamin D tự nhiên cũng có lợi không kém. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguon-vitamin-d-cho-co-the Wed, 19 Jul 2023 14:41:19 +0700 Cách nhận biết sự khác biệt giữa ngộ độc thực phẩm và bệnh dạ dày https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nhan-biet-su-khac-biet-giua-ngo-doc-thuc-pham-va-benh-da-day Ngộ độc thực phẩm và đau dạ dày là hai căn bệnh mà mọi người đều ghét phải trải qua. Mặc dù có một số điểm giống nhau giữa ngộ độc thực phẩm và bệnh ở dạ dày, nhưng đây là những bệnh lý hoàn toàn riêng biệt có phương pháp điều trị khác nhau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nhan-biet-su-khac-biet-giua-ngo-doc-thuc-pham-va-benh-da-day Wed, 19 Jul 2023 14:41:19 +0700 Cơ chế liên quan giữa béo phì và đái tháo đường https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-che-lien-quan-giua-beo-phi-va-dai-thao-duong Béo phì và đái tháo đường là 2 bệnh lý chuyển hóa phổ biến. Nhiều bệnh nhân thắc mắc giữa béo phì và đái tháo đường liệu có mối liên quan nào không. Câu hỏi đặt ra là đái tháo đường liên quan thế nào tới béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-che-lien-quan-giua-beo-phi-va-dai-thao-duong Wed, 19 Jul 2023 14:41:19 +0700 Giảm cân có đảo ngược tiền tiểu đường được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-co-dao-nguoc-tien-tieu-duong-duoc-khong Bệnh tiểu đường loại 2 đang trở thành mối quan tâm về sức khỏe hàng đầu ở nhiều quốc gia và tiền tiểu đường là một tình trạng dẫn đến bệnh lý này. Vậy giảm cân giảm đường huyết như thế nào, có làm đảo ngược tiền tiểu đường hay không? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-co-dao-nguoc-tien-tieu-duong-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:41:19 +0700 Làm thế nào để đối phó với tình trạng nôn nao nếu cơ thể không dung nạp rượu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-doi-pho-voi-tinh-trang-non-nao-neu-co-the-khong-dung-nap-ruou Say rượu là cảm giác mệt mỏi, buồn nôn và đau đầu khó chịu do uống quá nhiều rượu. Tuy nhiên, nếu bạn không dung nạp rượu, ảnh hưởng của tình trạng nôn nao có thể còn rắc rối hơn. Không dung nạp rượu xảy ra khi cơ thể gặp khó khăn trong việc phân hủy rượu, dẫn đến các triệu chứng như đỏ mặt, nổi mề đay, nhức đầu, nôn mửa và đau dạ dày. Đối với người không dung nạp rượu, các triệu chứng nôn nao có thể trở nên trầm trọng hơn và kéo dài hơn so với người không dung nạp rượu. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-doi-pho-voi-tinh-trang-non-nao-neu-co-the-khong-dung-nap-ruou Wed, 19 Jul 2023 14:41:19 +0700 Mối quan hệ giữa cân nặng và tăng huyết áp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/moi-quan-he-giua-can-nang-va-tang-huyet-ap Béo phì là vấn đề sức khỏe, làm gia tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý, trong đó có tăng huyết áp. Gần đây mối liên hệ giữa cân nặng và tăng huyết áp đang được chú ý khi các đặc điểm về lối sống và chỉ số sức khoẻ kém thường kết hợp với nhau tạo ra các kiểu hình bệnh tật phức tạp. Vậy mối quan hệ giữa cân nặng và tăng huyết áp là như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/moi-quan-he-giua-can-nang-va-tang-huyet-ap Wed, 19 Jul 2023 14:41:19 +0700 Một mũi tiêm Toradol kéo dài bao lâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mot-mui-tiem-toradol-keo-dai-bao-lau Nhiều người bị đau cấp tính phải sống với nỗi đau mỗi ngày và gặp rất nhiều khó khăn khi xử lý. Nếu bạn bị đau thường xuyên, bạn có thể nói chuyện với bác sĩ của mình và đề nghị tiêm Toradol. Khi bạn phải sống với cơn đau, bạn luôn cố gắng tìm cách để đối phó với nó. Một số bệnh nhân sẽ thử các loại vật lý trị liệu khác nhau, trong khi những người khác lại tìm đến các lựa chọn như tiêm Cortisone và tiêm Toradol. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mot-mui-tiem-toradol-keo-dai-bao-lau Wed, 19 Jul 2023 14:41:19 +0700 Nước muối sinh lý là gì và nó được sử dụng như thế nào trong trị liệu IV? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nuoc-muoi-sinh-ly-la-gi-va-no-duoc-su-dung-nhu-the-nao-trong-tri-lieu-iv Chúng ta hãy cùng nhau thảo luận về thành phần của dung dịch nước muối sinh lý, dung dịch này so với các phương pháp điều trị IV khác như thế nào, và làm thế nào để biết liệu một người nên sử dụng nước muối sinh lý hay nên điều trị bằng vitamin IV. Qua đó chúng ta cũng biết được các loại vitamin nào được sử dụng trong liệu pháp vitamin IV và chúng có lợi như thế nào đối với cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nuoc-muoi-sinh-ly-la-gi-va-no-duoc-su-dung-nhu-the-nao-trong-tri-lieu-iv Wed, 19 Jul 2023 14:41:19 +0700 Quản lý cân nặng ở người tiểu đường thế nào để tránh hậu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/quan-ly-can-nang-o-nguoi-tieu-duong-the-nao-de-tranh-hau-qua Béo phì và tiểu đường là hai tình trạng bệnh tật có mối quan hệ chặt chẽ với nhau. Các nghiên cứu cho thấy béo phì là một yếu tố nguy cơ chính dẫn tới tiền đái tháo đường và đái tháo đường type 2. Vì vậy việc duy trì cân nặng vừa phải và thực hiện một số biện pháp điều chỉnh lối sống có thể giúp làm chậm hoặc ngăn ngừa đái tháo đường. Vậy cách quản lý cân nặng ở người tiểu đường như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/quan-ly-can-nang-o-nguoi-tieu-duong-the-nao-de-tranh-hau-qua Wed, 19 Jul 2023 14:41:19 +0700 Thành phần nào trong vitamin tổng hợp tốt nhất cho phụ nữ trên 60 tuổi https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thanh-phan-nao-trong-vitamin-tong-hop-tot-nhat-cho-phu-nu-tren-60-tuoi Khi phụ nữ lớn tuổi, nhu cầu dinh dưỡng của họ thay đổi. Sau 60 tuổi, điều quan trọng đối với phụ nữ là đảm bảo họ nhận được các vitamin và khoáng chất cần thiết để ngăn ngừa mọi vấn đề và đảm bảo một cuộc sống khỏe mạnh. Khi xem xét các thành phần tốt nhất trong vitamin tổng hợp dành cho phụ nữ trên 60 tuổi, các nghiên cứu về lợi ích của những loại vitamin này các chuyên gia đã đánh giá để lựa chọn ra thành phần tốt nhất phù hợp với phụ nữ trên 60 tuổi. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thanh-phan-nao-trong-vitamin-tong-hop-tot-nhat-cho-phu-nu-tren-60-tuoi Wed, 19 Jul 2023 14:41:19 +0700 Tập thể dục thế nào để giảm cân hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-the-duc-the-nao-de-giam-can-hieu-qua Tập thể dục đã trở thành một phương pháp phổ biến để giảm cân và duy trì sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách tập thể dục một cách hiệu quả để đạt được mục tiêu giảm cân. Vậy, tập thể dục thế nào để giảm cân hiệu quả và có thể đạt được cân nặng mong muốn? Trong bài chia sẻ dưới đây, chúng ta sẽ khám phá những nguyên tắc và gợi ý quan trọng để bạn có thể tận dụng tối đa lợi ích của việc tập thể dục mỗi ngày. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-the-duc-the-nao-de-giam-can-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 14:41:19 +0700 Vitamin tốt cho sức khỏe phụ nữ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-tot-cho-suc-khoe-phu-nu Uống đúng loại vitamin có thể mang lại lợi ích cho phụ nữ. Cho dù đang mang thai, cho con bú, đang có kinh nguyệt, đang trải qua thời kỳ mãn kinh hay chỉ đơn giản là giải quyết cuộc sống hàng ngày, cơ thể bạn cần có đủ vitamin để giúp bạn cảm thấy tốt nhất. Dưới đây, chúng tôi đã chia sẻ tất cả các loại vitamin tốt nhất cho phụ nữ để giúp bạn khỏe mạnh trong nhiều năm tới. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-tot-cho-suc-khoe-phu-nu Wed, 19 Jul 2023 14:41:19 +0700 Cách để đối phó với đau đầu do mất nước https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-de-doi-pho-voi-dau-dau-do-mat-nuoc Đối phó với cơn đau kèm theo nhức đầu có thể khiến bạn phải một quá trình đau đớn và thậm chí kéo dài. Một ngày của bạn dường như kéo dài hơn, và tiếng đập thình thịch trong đầu khiến bạn không thể đạt được tiến bộ trong các công việc hàng ngày của mình. Có vẻ lúc này điều duy nhất mà bạn có thể làm là nằm trong phòng tối và chờ cơn đau dịu đi. Mặc dù điều này đôi khi rất hiệu quả, nhưng việc nhận biết các dấu hiệu của đau đầu do mất nước có thể nhanh chóng giúp bạn giảm đau bằng phương pháp điều trị đúng cách. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-de-doi-pho-voi-dau-dau-do-mat-nuoc Wed, 19 Jul 2023 14:41:18 +0700 7 loại vitamin chống đầy hơi https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/7-loai-vitamin-chong-day-hoi Bạn có bị đầy hơi? Nếu vậy, bạn không cần quá lo lắng vì đây là biểu hiện xuất hiện ở phần lớn dân số trên thế giới. Trên thực tế, có tới 30% người trưởng thành thường xuyên bị đầy hơi. Đầy hơi là một vấn đề tiêu hóa phổ biến có thể do chế độ ăn uống kém, căng thẳng và một số bệnh lý gây ra. Một số loại vitamin có thể giúp giảm đầy hơi và cải thiện sức khỏe tiêu hóa. Trong bài viết này, chúng ta sẽ thảo luận về bảy loại vitamin có thể giúp giảm đầy hơi. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/7-loai-vitamin-chong-day-hoi Wed, 19 Jul 2023 14:41:15 +0700 Làm thế nào để thoát khỏi cơn đau đầu một cách dễ dàng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-thoat-khoi-con-dau-dau-mot-cach-de-dang Đau đầu là một cảm giác vô cùng khó chịu, đặc biệt khi bạn đang rất bận rộn và muốn cố gắng hoàn thành công việc. Đau đầu có thể xuất hiện bất ngờ và gây ra trạng thái suy nhược, mức độ mệt mỏi của bạn tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của cơn đau đầu. Khi bạn đang bị đau đầu, bạn sẽ khó có thể hoàn thành trách nhiệm của mình, vì vậy việc cố gắng thoát khỏi cơn đau đầu là điều bạn luôn nghĩ đến để cảm thấy dễ chịu và nhẹ nhõm hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-thoat-khoi-con-dau-dau-mot-cach-de-dang Wed, 19 Jul 2023 14:41:15 +0700 7 vitamin và dưỡng chất cho da khô https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/7-vitamin-va-duong-chat-cho-da-kho Nếu bạn bị khô, ngứa da, bạn không cần quá lo lắng. Có nhiều nguyên nhân tiềm ẩn gây khô da, bao gồm dị ứng, thời tiết, không đủ nước,... May mắn thay, bạn có thể chống lại tình trạng da khô bằng một vài biện pháp thiết thực. Hãy tìm hiểu làm thế nào vitamin có thể giúp bạn điều trị da khô qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/7-vitamin-va-duong-chat-cho-da-kho Wed, 19 Jul 2023 14:41:14 +0700 Cách giúp cơ thể bù nước nhanh chóng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giup-co-the-bu-nuoc-nhanh-chong Giữ nước từ lâu đã được xem là một phần quan trọng để giữ gìn sức khỏe. Vậy mất nước có thể ảnh hưởng đến bạn như thế nào? Những cách nhanh nhất để bù nước là gì? Tiếp tục đọc bài viết sau đây để tìm được thông tin hữu ích. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giup-co-the-bu-nuoc-nhanh-chong Wed, 19 Jul 2023 14:41:14 +0700 Cách nhận biết và đối phó với cơn đau đầu do căng thẳng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nhan-biet-va-doi-pho-voi-con-dau-dau-do-cang-thang Căng thẳng là tình trạng vô cùng phổ biến trong cuộc sống, căng thẳng có nhiều nguyên nhân gây ra. Nó có thể ảnh hưởng đến cả sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn, bao gồm cả việc gây ra tình trạng đau đầu. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nhan-biet-va-doi-pho-voi-con-dau-dau-do-cang-thang Wed, 19 Jul 2023 14:41:14 +0700 Làm thế nào để biết sự khác biệt giữa chứng đau nửa đầu Migraine và đau đầu thông thường https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-biet-su-khac-biet-giua-chung-dau-nua-dau-migraine-va-dau-dau-thong-thuong Có một số điểm khác biệt giữa chứng đau nửa đầu Migraine và chứng đau đầu thông thường. Bài viết này sẽ mô tả sự khác biệt giữa chứng đau nửa đầu Migraine và chứng đau đầu thông thường và làm thế nào để biết bạn mắc phải tình trạng nào. Bài viết này cũng bao gồm ví dụ về các lựa chọn điều trị cho cả chứng đau nửa đầu Migraine và tình trạng đau đầu thông thường. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-biet-su-khac-biet-giua-chung-dau-nua-dau-migraine-va-dau-dau-thong-thuong Wed, 19 Jul 2023 14:41:14 +0700 Làm thế nào để nhanh chóng thoát khỏi cơn đau đầu do căng thẳng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-nhanh-chong-thoat-khoi-con-dau-dau-do-cang-thang Nhức đầu có thể làm bạn suy nhược và bỏ lỡ các nhiệm vụ hàng ngày của mình. Có rất nhiều loại đau đầu mà bạn có thể trải qua. Điều quan trọng là phải xác định chính xác loại đau đầu mà bạn đang mắc phải là gì để tìm cách giảm bớt cơn đau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-nhanh-chong-thoat-khoi-con-dau-dau-do-cang-thang Wed, 19 Jul 2023 14:41:14 +0700 Làm thế nào để thoát khỏi cơn đau đầu do Covid một cách nhanh chóng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-thoat-khoi-con-dau-dau-do-covid-mot-cach-nhanh-chong Mặc dù Covid đang trên đà được kiểm soát và mọi thứ đang mở cửa trở lại, nhưng đây vẫn được xem là mối đe dọa thường trực mà mọi người nên đề cao cảnh giác. Có nhiều tác dụng phụ đã được biết của căn bệnh Covid, bao gồm cả những tác dụng phụ kéo dài cả khi các triệu chứng khác đã biến mất. Một triệu chứng trong số đó là cơn đau đầu Covid điển hình mà bạn gặp phải trong thời gian mắc Covid và vẫn tồn tại sau khi hầu hết các triệu chứng khác biến mất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-thoat-khoi-con-dau-dau-do-covid-mot-cach-nhanh-chong Wed, 19 Jul 2023 14:41:14 +0700 Mất nước do uống nhiều rượu gây nôn nao phải làm sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mat-nuoc-do-uong-nhieu-ruou-gay-non-nao-phai-lam-sao Mất nước do nôn là tình trạng bệnh lý có thể xảy ra sau khi uống rượu với lượng lớn và thường xuyên. Đặc trưng bởi các triệu chứng như khát nước dữ dội, đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi, buồn nôn và khô miệng. Sau đây là giải thích lý do tại sao rượu gây mất nước và cách khắc phục tình trạng mất nước do sử dụng rượu, đồng thời thảo luận về các cách ngăn ngừa tình trạng buồn nôn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mat-nuoc-do-uong-nhieu-ruou-gay-non-nao-phai-lam-sao Wed, 19 Jul 2023 14:41:14 +0700 Nguyên nhân gây đau nhói đầu và cách đối phó với các triệu chứng này https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-nhan-gay-dau-nhoi-dau-va-cach-doi-pho-voi-cac-trieu-chung-nay Nhức đầu là một tình trạng đau đớn vô cùng khó chịu. Chúng có thể cản trở các hoạt động trong cuộc sống của chúng ta từ công việc, học tập hoặc chăm sóc con cái. Bài viết này sẽ giải thích nguyên nhân gây đau nhói đầu và cách điều trị các triệu chứng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-nhan-gay-dau-nhoi-dau-va-cach-doi-pho-voi-cac-trieu-chung-nay Wed, 19 Jul 2023 14:41:14 +0700 Nguyên nhân gây đau đầu do áp lực và cách đối phó với các triệu chứng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-nhan-gay-dau-dau-do-ap-luc-va-cach-doi-pho-voi-cac-trieu-chung Nhức đầu là hiện tượng phổ biến bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân, bao gồm mất nước, áp lực và căng cơ. Có nhiều loại đau đầu khác nhau mà bạn có thể gặp phải, và một trong những loại phổ biến nhất được gọi là đau đầu do áp lực. Điều quan trọng nhất khi đối phó với chứng đau đầu là đảm bảo rằng bạn điều trị các triệu chứng đi kèm để giảm đau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-nhan-gay-dau-dau-do-ap-luc-va-cach-doi-pho-voi-cac-trieu-chung Wed, 19 Jul 2023 14:41:14 +0700 Nguyên nhân gây đau đầu kinh niên và cách đối phó với chúng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-nhan-gay-dau-dau-kinh-nien-va-cach-doi-pho-voi-chung Hầu hết mọi người thỉnh thoảng sẽ bị đau đầu, nhưng nếu bạn bị đau đầu thường xuyên hơn so với bình thường, bạn có thể đã bị đau đầu kinh niên. Từ “mãn tính” có nghĩa là chứng đau đầu của bạn xảy ra dai dẳng, liên tục. Nhức đầu mãn tính hàng ngày xảy ra từ 15 ngày trở lên trong một tháng, kéo dài hơn 03 tháng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-nhan-gay-dau-dau-kinh-nien-va-cach-doi-pho-voi-chung Wed, 19 Jul 2023 14:41:14 +0700 Nhức đầu khi mang thai có sao không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhuc-dau-khi-mang-thai-co-sao-khong Theo dõi và duy trì sức khỏe của bạn trong suốt thai kỳ là điều vô cùng quan trọng đối với cả mẹ và bé. Đó là lý do tại sao chúng ta phải ghi lại bất kỳ triệu chứng hoặc bệnh lý nào, tìm hiểu ý nghĩa của chúng và những việc cần phải làm để cải thiện bệnh. Đó là lý do tại sao, trong bài viết này chúng ta sẽ thảo luận về những cơn nhức đầu khi mang thai có nghĩa là gì, liệu chúng có bình thường trong thời kỳ đầu mang thai hay không và làm thế nào để hết đau đầu khi mang thai. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhuc-dau-khi-mang-thai-co-sao-khong Wed, 19 Jul 2023 14:41:14 +0700 Những điều đáng mong đợi từ việc truyền sắt: Lợi ích, tác dụng phụ và phương pháp điều trị https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-dieu-dang-mong-doi-tu-viec-truyen-sat-loi-ich-tac-dung-phu-va-phuong-phap-dieu-tri Nếu bạn đang có mức sắt thấp mặc dù đã điều chỉnh chế độ ăn uống hoặc đã uống thuốc bổ sung, bạn có thể cân nhắc việc truyền sắt. Hôm nay, chúng ta hãy xem truyền sắt là gì, lợi ích của nó đối với việc điều trị bệnh thiếu máu, các tác dụng phụ tiềm ẩn và những cách khác mà bạn có thể thực hiện để tăng nồng độ sắt trong máu. Tuy nhiên, trước tiên, chúng ta hãy xem sắt là gì và tại sao nó lại quan trọng đối với sức khỏe của bạn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-dieu-dang-mong-doi-tu-viec-truyen-sat-loi-ich-tac-dung-phu-va-phuong-phap-dieu-tri Wed, 19 Jul 2023 14:41:14 +0700 PT141 là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/pt141-la-gi Do nhiều yếu tố khác nhau, rối loạn chức năng tình dục ở cả nam và nữ đang gia tăng. Trên thực tế, một nghiên cứu ước tính rằng gần 43% phụ nữ và 30% nam giới mắc phải tình trạng này ở các mức độ khác nhau. Rất may, với những tiến bộ trong phương pháp nghiên cứu và điều trị y tế, các giải pháp tiềm năng đầy hứa hẹn đang trở nên sẵn có hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/pt141-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:41:14 +0700 Tại sao tôi thức dậy với cơn đau đầu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-toi-thuc-day-voi-con-dau-dau Thức dậy với cơn đau đầu có thể khiến bạn bối rối. Nếu bạn muốn hiểu lý do tại sao bạn thức dậy với cơn đau đầu và tìm hiểu một số điều bạn có thể làm để điều trị chúng, hãy tiếp tục đọc bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-toi-thuc-day-voi-con-dau-dau Wed, 19 Jul 2023 14:41:14 +0700 Đau đầu Cervicogenic là gì và cách điều trị https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-dau-cervicogenic-la-gi-va-cach-dieu-tri Bạn có biết rằng một số cử động cổ có thể gây đau đầu? Đau đầu bắt đầu khi bạn di chuyển cổ theo một cách nhất định được gọi là đau đầu Cervicogenic. Bài viết này sẽ mô tả đau đầu Cervicogenic là gì, nguyên nhân và cách điều trị. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-dau-cervicogenic-la-gi-va-cach-dieu-tri Wed, 19 Jul 2023 14:41:14 +0700 Đau đầu kiểu sấm sét là gì và cách điều trị các triệu chứng này? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-dau-kieu-sam-set-la-gi-va-cach-dieu-tri-cac-trieu-chung-nay Những người mắc bệnh thường mô tả cơn đau đầu của mình như sấm sét, họ cho rằng đây là cơn đau đầu tồi tệ nhất trong đời họ. Những cơn đau đầu này có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Có 02 loại đau đầu sấm sét: đau đầu sấm sét sau giao hợp và đau đầu sấm sét do nguyên nhân khác nhau. Bài viết này sẽ mô tả chứng đau đầu kiểu sấm sét là gì và cách điều trị. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-dau-kieu-sam-set-la-gi-va-cach-dieu-tri-cac-trieu-chung-nay Wed, 19 Jul 2023 14:41:14 +0700 Điều gì có thể gây ra đau đầu và buồn nôn cùng một lúc? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-gi-co-the-gay-ra-dau-dau-va-buon-non-cung-mot-luc Đau đầu và buồn nôn cùng một lúc có thể là tình trạng đáng lo ngại. Đau đầu và buồn nôn có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu hơn so với việc bạn phải trải qua từng loại riêng lẻ. Bài viết này sẽ mô tả 12 nguyên nhân tiềm ẩn gây đau đầu và buồn nôn cùng lúc và cách chúng ta nên làm để đối phó với các triệu chứng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-gi-co-the-gay-ra-dau-dau-va-buon-non-cung-mot-luc Wed, 19 Jul 2023 14:41:14 +0700 Chất béo nâu cải thiện sự trao đổi chất không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-beo-nau-cai-thien-su-trao-doi-chat-khong Mỡ nâu hay còn được gọi là chất béo nâu là 1 loại mỡ trong cơ thể có công dụng trong điều chỉnh nhiệt độ cơ thể bạn trong điều kiện lạnh. Mỡ nâu kích hoạt ngay trước khi bạn bắt đầu rùng mình. Mỡ nâu cũng có công dụng trong đốt cháy calo và dự trữ năng lượng. Trong cơ thể người thì chỉ có một tỷ lệ nhỏ mỡ nâu so với mỡ trắng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-beo-nau-cai-thien-su-trao-doi-chat-khong Wed, 19 Jul 2023 14:41:13 +0700 Các bài tập thể dục cho người mỡ máu cao https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-the-duc-cho-nguoi-mo-mau-cao Bệnh mỡ máu cao là 1 trong những vấn đề sức khỏe ngày càng phổ biến trong xã hội hiện nay. Mỡ máu cao có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe, tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và đột quỵ. May mắn thay, việc tập luyện thể dục đều đặn có thể giúp điều chỉnh mức mỡ máu và cải thiện sức khỏe tổng thể. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu một số bài tập thể dục cho người mỡ máu cao vô cùng đơn giản và hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-the-duc-cho-nguoi-mo-mau-cao Wed, 19 Jul 2023 14:41:13 +0700 Cảnh giác mỡ máu cao gây đau đầu chóng mặt https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-mo-mau-cao-gay-dau-dau-chong-mat Mỡ máu cao là một vấn đề sức khỏe phổ biến, đặc biệt ở những người có chế độ ăn không lành mạnh và lối sống thiếu vận động. Nếu không được kiểm soát và điều trị kịp thời, mỡ máu cao có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe. Vậy nguyên nhân vì sao mỡ máu cao gây đau đầu và phải làm gì khi đau đầu, chóng mặt do mỡ máu cao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-mo-mau-cao-gay-dau-dau-chong-mat Wed, 19 Jul 2023 14:41:13 +0700 Giảm cân giảm bệnh: 5 loại bệnh bạn có thể né tránh được nếu giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-giam-benh-5-loai-benh-ban-co-the-ne-tranh-duoc-neu-giam-can Khi cân nặng tăng nhanh dẫn đến béo phì, nguy cơ mắc các bệnh mãn tính nguy hiểm sẽ xảy ra. Tại nhiều nước trên thế giới hiện nay, giảm cân, duy trì cân nặng ở mức lý tưởng được xem như cách tốt nhất để hạn chế nguy cơ bệnh tật. Vậy khi giảm cân giảm bệnh thì bạn sẽ tránh được nguy cơ mắc các bệnh nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-giam-benh-5-loai-benh-ban-co-the-ne-tranh-duoc-neu-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:41:13 +0700 Những cách tốt nhất để giảm cân sau khi mang thai https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-cach-tot-nhat-de-giam-can-sau-khi-mang-thai Mang thai là một quá trình kéo dài với rất nhiều thay đổi trong cơ thể người phụ nữ, một trong số đó là tăng cân. Tuy nhiên việc tăng cân nhiều sau quá trình mang thai lại không thực sự tốt nên nhiều chị em sau sinh con ngay lập tức tìm đến các giải pháp giảm cân. Vậy mẹ bỉm cần làm gì để giảm cân sau khi mang thai? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-cach-tot-nhat-de-giam-can-sau-khi-mang-thai Wed, 19 Jul 2023 14:41:13 +0700 Tăng cường Testosterone có thể giúp bạn giảm béo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tang-cuong-testosterone-co-the-giup-ban-giam-beo Testosterone là 1 trong những hormone quan trọng nhất trong cơ thể nam giới. Ngoài đóng vai trò là một hormone sinh dục chính của người đàn ông, chất nay còn tham gia vào nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể, trong đó có việc duy trì cân nặng ổn định. Vậy vì sao thiếu hormone Testosterone gây tăng cân và việc tăng cường testosterone có giúp tăng cân hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tang-cuong-testosterone-co-the-giup-ban-giam-beo Wed, 19 Jul 2023 14:41:13 +0700 Tại sao bạn bị tăng cân sau sinh, còn người khác thì không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-ban-bi-tang-can-sau-sinh-con-nguoi-khac-thi-khong Tăng cân sau sinh có thể là kết quả của nhiều nguyên nhân khác nhau. Tuy nhiên chúng ta dễ dàng nhận thấy có trường hợp tăng cân sau sinh và có trường hợp lại không bị. Vậy tại sao có người không bị tăng cân sau sinh và những yếu tố nào khiến cân nặng tiếp tục tăng lên sau khi em bé chào đời? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-ban-bi-tang-can-sau-sinh-con-nguoi-khac-thi-khong Wed, 19 Jul 2023 14:41:13 +0700 Vai trò của Carbohydrate, những lợi ích sức khỏe, dinh dưỡng và rủi ro https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vai-tro-cua-carbohydrate-nhung-loi-ich-suc-khoe-dinh-duong-va-rui-ro Carbohydrate đóng vai trò quan trọng trong các sinh vật sống kể cả con người, nhất là trong việc cung cấp năng lượng. Tuy nhiên, các sản phẩm phụ của carbohydrate có liên quan đến hệ thống miễn dịch, sự phát triển của bệnh, đông máu và sinh sản. Vì thế, bên cạnh những vai trò của Carbohydrate, chúng còn tìm ẩn những rủi ro cho sức khỏe nếu sử dụng không hợp lý. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vai-tro-cua-carbohydrate-nhung-loi-ich-suc-khoe-dinh-duong-va-rui-ro Wed, 19 Jul 2023 14:41:13 +0700 Yếu tố nguy cơ tiểu đường type 2: Béo phì đứng đầu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/yeu-to-nguy-co-tieu-duong-type-2-beo-phi-dung-dau Đái tháo đường type 2 là một trong những bệnh lý hiện đang có số người mắc cao nhất thế giới, gây ra nhiều hậu quả nặng nề cho cuộc sống của người bệnh cũng như gia đình của họ. Hiện nay, các nhà khoa học đã phát hiện được rất nhiều yếu tố nguy cơ liên quan đến bệnh lý này, trong đó nổi bật nhất vẫn là tình trạng béo phì. Vậy béo phì gây đái tháo đường type 2 như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/yeu-to-nguy-co-tieu-duong-type-2-beo-phi-dung-dau Wed, 19 Jul 2023 14:41:13 +0700 Ăn bơ giảm cân hay tăng cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-bo-giam-can-hay-tang-can Hẳn rất nhiều người sẽ thắc mắc, ăn bơ giảm cân hay tăng cân. Quả bơ chứa rất nhiều chất xơ và các chất béo không bão hòa, có một số bằng chứng sơ bộ cho thấy bơ có thể giúp thúc đẩy quá trình giảm cân. Tuy nhiên, lạm dụng nhiều sẽ khiến bạn tăng cân. Đọc thêm thông tin để biết cần phải ăn thế nào để lành mạnh và hợp lý bạn nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-bo-giam-can-hay-tang-can Wed, 19 Jul 2023 14:41:13 +0700 6 loại vitamin có thể giúp tăng cường trao đổi chất của bạn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/6-loai-vitamin-co-the-giup-tang-cuong-trao-doi-chat-cua-ban Từ vitamin B12 đến vitamin D, nhiều loại vitamin có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất lành mạnh hơn. Bài viết này sẽ khám phá sáu loại vitamin cần thiết cho sức khỏe trao đổi chất và cách chúng có thể cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/6-loai-vitamin-co-the-giup-tang-cuong-trao-doi-chat-cua-ban Wed, 19 Jul 2023 14:41:09 +0700 BPC 157 là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bpc-157-la-gi Có rất nhiều hóa chất và chất trong cơ thể chúng ta. Một trong những chất đó là peptide có tên là BPC 157. BPC là viết tắt của Hợp chất Bảo vệ Cơ thể được tạo ra một cách tự nhiên bên trong dịch vị. Các peptide khác nhau làm những việc khác nhau và BPC 157 đang được nghiên cứu nhiều vì cách nó giúp cơ thể chữa lành và tái tạo mô. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bpc-157-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:41:09 +0700 Các loại thức ăn giảm mỡ máu cao hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-thuc-an-giam-mo-mau-cao-hieu-qua Mỡ máu cao là một vấn đề sức khỏe phổ biến ảnh hưởng đến nhiều người trên toàn thế giới. Mỡ máu cao có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nguy hiểm như bệnh tim mạch, đột quỵ và xơ vữa động mạch. Một trong những phương pháp hiệu quả để kiểm soát mỡ máu cao là tập trung vào chế độ ăn uống. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về các loại thức ăn giảm mỡ máu cao hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-thuc-an-giam-mo-mau-cao-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 14:41:09 +0700 Danh sách, cách sử dụng và kết hợp peptide https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/danh-sach-cach-su-dung-va-ket-hop-peptide Trong số các phương pháp điều trị hiện có, nhiều nghiên cứu của peptide đã cho thấy hiệu quả và khả năng cải thiện các khía cạnh sức khỏe. Peptide là các chuỗi axit amin ngắn và do khả năng tương tác, kiểm soát nhiều quá trình sinh học khác nhau, chúng có tiềm năng được sử dụng trong nhiều ứng dụng trị liệu. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu được lợi ích của các loại peptide khác nhau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/danh-sach-cach-su-dung-va-ket-hop-peptide Wed, 19 Jul 2023 14:41:09 +0700 Myers Cocktail có thể giúp cải thiện các triệu chứng trầm cảm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/myers-cocktail-co-the-giup-cai-thien-cac-trieu-chung-tram-cam-khong Trầm cảm là một tình trạng sức khỏe tâm thần phức tạp. Bệnh hiện đang ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới, với con số tiếp tục tăng lên hàng năm. Trầm cảm thường được định nghĩa là nỗi buồn dai dẳng, vô vọng và thiếu hứng thú với các hoạt động. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/myers-cocktail-co-the-giup-cai-thien-cac-trieu-chung-tram-cam-khong Wed, 19 Jul 2023 14:41:09 +0700 Myers cocktail giúp cải thiện các triệu chứng đau nửa đầu và đau đầu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/myers-cocktail-giup-cai-thien-cac-trieu-chung-dau-nua-dau-va-dau-dau Chứng đau nửa đầu hoặc đau đầu là một trong những tình trạng khó chịu có thể mắc phải. Thực tế là chúng có thể xuất hiện khiến tình hình trở nên tồi tệ hơn. Nhiều yếu tố, chẳng hạn như căng thẳng, thiếu ngủ hoặc thiếu hụt dinh dưỡng có thể góp phần vào sự phát triển của các tình trạng này. Những người bị chứng đau nửa đầu và đau đầu thường xuyên tìm kiếm các phương pháp điều trị giúp cải thiện chất lượng cuộc sống và giảm tần suất cũng như giảm cường độ của cơn đau đầu. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/myers-cocktail-giup-cai-thien-cac-trieu-chung-dau-nua-dau-va-dau-dau Wed, 19 Jul 2023 14:41:09 +0700 Tại sao nhiều mẹ cho con bú nhưng không giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-nhieu-me-cho-con-bu-nhung-khong-giam-can Giảm cân sau sinh luôn là một trong những vấn đề được mẹ bỉm quan tâm hàng đầu. Nhiều mẹ bỉm vẫn thường rỉ tai nhau rằng, cho con bú sữa mẹ không chỉ tốt cho sức khỏe của con mà còn góp phần giúp mẹ giảm cân. Liệu thực hư lời đồn này ra sao? Vì sao vẫn có những bà mẹ cho con bú nhưng không giảm cân? Bài viết sau đây sẽ trả lời cho bạn những thắc mắc trên. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-nhieu-me-cho-con-bu-nhung-khong-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:41:09 +0700 Uống rượu có gây tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-ruou-co-gay-tang-can-khong Uống rượu, đặc biệt là với số lượng quá mức có thể gây ra nhiều rủi ro sức khỏe nghiêm trọng như làm tăng huyết áp và mức chất béo trung tính, kháng insulin, bệnh tim, đột quỵ, bệnh gan và một số loại ung thư. Vậy uống rượu có gây tăng cân không và lý do gây tăng cân là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-ruou-co-gay-tang-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:41:09 +0700 Đau đầu sau mắt báo hiệu điều gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-dau-sau-mat-bao-hieu-dieu-gi Nhức đầu thường xuyên có thể được xem là bình thường, nhưng những cơn đau đầu sau mắt có thể đặc biệt khó giải quyết. Nếu bạn bị nhức đầu gây đau sau mắt hàng ngày hoặc gần như hàng ngày, điều này có thể là dấu hiệu của một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng và tiềm ẩn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-dau-sau-mat-bao-hieu-dieu-gi Wed, 19 Jul 2023 14:41:09 +0700 5 dinh dưỡng tốt cho sức khỏe tuyến giáp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/5-dinh-duong-tot-cho-suc-khoe-tuyen-giap Tuyến giáp hoạt động tối ưu là điều cần thiết cho sức khỏe của bạn. Thật không may, nhiều người trong chúng ta có thể không nhận được các loại vitamin cần thiết để đảm bảo tuyến giáp hoạt động liên tục. Hãy khám phá năm loại dinh dưỡng thiết yếu cho sức khỏe tuyến giáp và cách chúng có thể giúp tuyến giáp của bạn hoạt động bình thường. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/5-dinh-duong-tot-cho-suc-khoe-tuyen-giap Wed, 19 Jul 2023 14:41:08 +0700 5 thực phẩm bổ sung cho đầu gối bị nứt https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/5-thuc-pham-bo-sung-cho-dau-goi-bi-nut Bạn có bị nứt đầu gối không? Nhiều người bị nứt đầu gối hoặc đầu gối phát ra tiếng kêu có thể do nhiều nguyên nhân khác, hoặc cũng có thể là lão hóa dẫn tới tình trạng viêm khớp. Tuy nhiên, một số loại vitamin có thể giúp giảm nứt và tăng tính linh hoạt của khớp gối. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/5-thuc-pham-bo-sung-cho-dau-goi-bi-nut Wed, 19 Jul 2023 14:41:08 +0700 6 Vitamin cho bệnh thiếu máu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/6-vitamin-cho-benh-thieu-mau Hàng triệu người mắc một tình trạng được gọi là thiếu máu, rối loạn hồng cầu gây suy nhược, mệt mỏi, khó thở và nhiều triệu chứng khác. Tùy thuộc vào loại thiếu máu cụ thể, nó có thể gây tử vong. Trong hầu hết các trường hợp, điều trị thiếu máu bằng cách bổ sung chất dinh dưỡng bị thiếu như sắt giúp cơ thể tạo ra đủ các tế bào hồng cầu khỏe mạnh để mang oxy. Tuy nhiên, một số loại vitamin khác có thể giúp điều trị các loại bệnh thiếu máu. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/6-vitamin-cho-benh-thieu-mau Wed, 19 Jul 2023 14:41:08 +0700 8 loại vitamin cho người huyết áp cao https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/8-loai-vitamin-cho-nguoi-huyet-ap-cao Trong số các giải pháp hiện có, tập thể dục thường xuyên, lựa chọn thực phẩm hợp lý và kiểm soát căng thẳng là rất quan trọng để kiểm soát huyết áp cao. Cùng với những thực hành này, các vitamin cụ thể cũng có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh huyết áp. Sau đây là chia sẻ về tám loại vitamin cho người huyết áp cao. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/8-loai-vitamin-cho-nguoi-huyet-ap-cao Wed, 19 Jul 2023 14:41:08 +0700 8 loại vitamin có thể giúp tăng cường sự tập trung của bạn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/8-loai-vitamin-co-the-giup-tang-cuong-su-tap-trung-cua-ban Duy trì sự tập trung và chú ý là điều cần thiết để thành công trong thế giới có nhịp độ nhanh ngày nay. Có thể cải thiện hiệu quả sự tập trung và tinh thần minh mẫn thông qua chế độ dinh dưỡng hợp lý, bao gồm các loại vitamin cụ thể. Hãy cùng tìm hiểu tám loại vitamin có thể giúp tăng cường sự tập trung và so sánh các chất bổ sung đường uống và phương pháp điều trị IV tại Mỹ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/8-loai-vitamin-co-the-giup-tang-cuong-su-tap-trung-cua-ban Wed, 19 Jul 2023 14:41:08 +0700 Bệnh nhân nên sử dụng Myer’s cocktail trong bao lâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-nhan-nen-su-dung-myers-cocktail-trong-bao-lau Myers Cocktail tại Mỹ không phải là thuốc chữa bệnh cho mọi tình trạng bệnh lý. Điều trị IV mang lại nhiều lợi ích nhất khi được sử dụng cùng với các phương pháp điều trị truyền thống. Các khuyến nghị về tần suất và thời gian điều trị tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe đang được điều trị và có thể bị ảnh hưởng bởi các yếu tố riêng lẻ, vì vậy điều quan trọng là phải trao đổi với bác sĩ về phương pháp điều trị hiệu quả nhất dựa trên sức khỏe bản thân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-nhan-nen-su-dung-myers-cocktail-trong-bao-lau Wed, 19 Jul 2023 14:41:08 +0700 Cải thiện mệt mỏi mãn tính với Myer’s Cocktail https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cai-thien-met-moi-man-tinh-voi-myers-cocktail Có một số nguyên nhân làm suy nhược cơ thể như trải qua sự mệt mỏi mãn tính. Tệ hơn nữa, cảm giác uể oải và thiếu động lực có thể là triệu chứng của một tình trạng nghiêm trọng hơn được gọi là hội chứng mệt mỏi mãn tính (CFS). Mặc dù nguyên nhân chính xác của nó vẫn chưa rõ ràng, nhưng một lựa chọn điều trị tiềm năng đang thu hút sự chú ý là Myer’s cocktail. Hãy xem xét Myer's Cocktail và vai trò tiềm năng của nó trong việc làm giảm các triệu chứng của hội chứng mệt mỏi mãn tính. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cai-thien-met-moi-man-tinh-voi-myers-cocktail Wed, 19 Jul 2023 14:41:08 +0700 Liposomal Glutathione là gì và lợi ích của nó https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/liposomal-glutathione-la-gi-va-loi-ich-cua-no Hàng triệu thậm chí là hàng tỷ người trên toàn thế giới đang sử dụng một số dạng liposome mỗi ngày mà không hề nhận ra. Nếu bạn đã từng uống vitamin, thuốc hoặc các thực phẩm bổ sung dưới dạng thuốc viên, rất có thể bạn đã nạp vào cơ thể liposome. Thuật ngữ này chỉ đơn giản muốn đề cập đến lớp vỏ bên ngoài hoặc vỏ của viên nang chứa vitamin hoặc thuốc mà bạn đã sử dụng. Có nhiều loại liposome khác nhau, trong đó bao gồm Liposomal Glutathione. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/liposomal-glutathione-la-gi-va-loi-ich-cua-no Wed, 19 Jul 2023 14:41:08 +0700 Làm sao để nhận sự giúp đỡ y tế khi cảm thấy buồn nôn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-nhan-su-giup-do-y-te-khi-cam-thay-buon-non Các triệu chứng nôn nao và mức độ nghiêm trọng có thể khác nhau ở mỗi người. Các chuyên gia y tế có thể giúp bạn hồi phục sau cơn say nhanh hơn bằng cách sử dụng các phương pháp điều trị như liệu pháp truyền tĩnh mạch (IV) để giải quyết các nguyên nhân và triệu chứng của cơn say. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-nhan-su-giup-do-y-te-khi-cam-thay-buon-non Wed, 19 Jul 2023 14:41:08 +0700 Làm thế nào để đối phó với tình trạng nôn nao nếu bạn bị rối loạn tiêu hóa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-doi-pho-voi-tinh-trang-non-nao-neu-ban-bi-roi-loan-tieu-hoa Những tác động khắc nghiệt của tình trạng nôn nao có thể còn khó khăn hơn đối với những người bị rối loạn tiêu hóa, chẳng hạn như trào ngược axit, hội chứng ruột kích thích (IBS) hoặc bệnh viêm ruột (IBD). Rượu có thể làm trầm trọng thêm các tình trạng này, dẫn đến các triệu chứng nghiêm trọng và kéo dài hơn. Do đó, những người bị rối loạn tiêu hóa nên hết sức thận trọng khi uống rượu và thực hiện các biện pháp để giảm thiểu tác động đến hệ tiêu hóa của họ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-doi-pho-voi-tinh-trang-non-nao-neu-ban-bi-roi-loan-tieu-hoa Wed, 19 Jul 2023 14:41:08 +0700 Myer's Cocktail có cải thiện đau cơ xơ hóa không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/myers-cocktail-co-cai-thien-dau-co-xo-hoa-khong Đau cơ xơ hóa là một tình trạng mãn tính đặc trưng bởi cơn đau lan rộng và nhạy cảm trong cơ thể do mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ và các triệu chứng khác. Đây là một căn bệnh ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi và giới tính. Với nguy cơ mắc bệnh ngày càng tăng mà nhiều người phải đối mặt, nhiều người đang tìm cách tối ưu hóa sức khỏe của họ. Những đối tượng bị đau cơ xơ hóa, tìm kiếm sự giảm đau sẽ là ưu tiên hàng đầu. Nhờ tiến bộ trong y học, ngày càng có nhiều phương pháp điều trị tiềm năng để đối phó với các triệu chứng đau cơ xơ hóa. Trong số đó, Myer's Cocktail IV là một liệu pháp tiềm năng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/myers-cocktail-co-cai-thien-dau-co-xo-hoa-khong Wed, 19 Jul 2023 14:41:08 +0700 Peptide là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/peptide-la-gi Chủ đề peptide và các loại phổ biến cần được làm rõ để xác định chúng hỗ trợ các mục tiêu sức khỏe nào. Peptide cũng có thể giúp cải thiện chức năng miễn dịch, hạ huyết áp và giảm viêm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/peptide-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:41:08 +0700 Phụ nữ mang thai có nhu cầu vitamin C ra sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-mang-thai-co-nhu-cau-vitamin-c-ra-sao Mang thai là một thời gian thú vị và thường áp đảo đối với các bà mẹ tương lai. Với rất nhiều thay đổi xảy ra trong cơ thể, điều quan trọng là đảm bảo bạn đang chăm sóc tốt nhất cho bản thân và em bé đang lớn trong bụng. Một phần quan trọng là đảm bảo bạn có đủ vitamin C trong khi mang thai. Chúng ta sẽ thảo luận về lý do tại sao vitamin C lại quan trọng đối với phụ nữ mang thai, cách tăng lượng hấp thụ và những rủi ro tiềm ẩn cần lưu ý. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-mang-thai-co-nhu-cau-vitamin-c-ra-sao Wed, 19 Jul 2023 14:41:08 +0700 Vitamin nào hỗ trợ thận khỏe mạnh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-nao-ho-tro-than-khoe-manh Thận là cơ quan quan trọng giúp lọc tạp chất và giữ cho bạn khỏe mạnh bằng cách điều chỉnh những gì vào và ra khỏi cơ thể. Một trong những cách bạn có thể hỗ trợ sức khỏe thận của mình là hấp thụ đủ vitamin và chất dinh dưỡng mà thận cần để hoạt động bình thường. Bạn có thể làm điều này thông qua các chất bổ sung, chế độ ăn uống hoặc truyền tĩnh mạch. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-nao-ho-tro-than-khoe-manh Wed, 19 Jul 2023 14:41:08 +0700 Xét nghiệm STD là gì và cách thực hiện? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-std-la-gi-va-cach-thuc-hien Các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STD) là mối quan tâm đối với sức khỏe cộng đồng . Do đó,việc xét nghiệm STD nếu bạn có hoạt động tình dục là rất quan trọng. Sau đây là các chia sẻ nhằm làm rõ xét nghiệm STD là gì, các loại xét nghiệm khác nhau có sẵn, thời gian quay vòng cho kết quả xét nghiệm và các tùy chọn khác nhau để xét nghiệm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-std-la-gi-va-cach-thuc-hien Wed, 19 Jul 2023 14:41:08 +0700 Đau sau đầu và cổ báo hiệu điều gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-sau-dau-va-co-bao-hieu-dieu-gi Dù là chứng đau nửa đầu hay thỉnh thoảng bị đau đầu, chúng ta đều biết rằng những triệu chứng này gây bất tiện và khó chịu như thế nào. Nhức đầu, đặc biệt là đau sau đầu và cổ khiến chúng ta vô cùng mệt mỏi nếu tình trạng này trở nên nghiêm trọng. Bài viết sau đây sẽ giải mã ý nghĩa của cơn đau ở phía sau đầu và cổ, tại sao chúng lại xảy ra và cách điều trị như thế nào. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-sau-dau-va-co-bao-hieu-dieu-gi Wed, 19 Jul 2023 14:41:08 +0700 6 loại vitamin cho làn da sáng mịn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/6-loai-vitamin-cho-lan-da-sang-min Da là cơ quan lớn nhất của cơ thể và là điểm đánh giá sức sống tổng thể bằng mắt. Một làn da sáng cho thấy một cơ thể cân đối, cả bên trong lẫn bên ngoài. Vitamin rất quan trọng đối với sức khỏe của da, sự phát triển, sửa chữa và bảo vệ tế bào. Bạn có thể giúp hỗ trợ sức khỏe làn da của mình và giữ cho nó trông rực rỡ bằng cách đảm bảo đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu này. Hãy cùng xem dinh dưỡng đóng vai trò như thế nào đối với sức khỏe làn da, đồng thời xác định một số vitamin và khoáng chất giúp chúng ta có được làn da sáng hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/6-loai-vitamin-cho-lan-da-sang-min Wed, 19 Jul 2023 14:41:07 +0700 6 loại vitamin giúp chữa lành vết thương https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/6-loai-vitamin-giup-chua-lanh-vet-thuong Một dấu hiệu quan trọng của sức khỏe tối ưu là khả năng tự chữa lành. Khi chúng ta già đi, việc chữa lành vết thương có thể bị cản trở, làm giảm khả năng phục hồi như khi còn trẻ. Mặc dù việc chữa lành vết thương khá phức tạp, nhưng nó có thể cải thiện khi tập trung vào dinh dưỡng, đặc biệt là về vitamin và khoáng chất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/6-loai-vitamin-giup-chua-lanh-vet-thuong Wed, 19 Jul 2023 14:41:07 +0700 8 loại vitamin và chất dinh dưỡng tốt nhất cho thị lực https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/8-loai-vitamin-va-chat-dinh-duong-tot-nhat-cho-thi-luc Duy trì thị lực khỏe mạnh ngày càng trở nên quan trọng. Hiện nay, khi thời gian sử dụng màn hình tăng lên dẫn đến việc mỏi mắt, nguy cơ suy giảm thị lực đang ở mức cao nhất mọi thời đại. May thay có nhiều cách để chống lại các triệu chứng này thông qua việc bổ sung dinh dưỡng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/8-loai-vitamin-va-chat-dinh-duong-tot-nhat-cho-thi-luc Wed, 19 Jul 2023 14:41:07 +0700 6 loại vitamin cho sự phát triển cơ bắp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/6-loai-vitamin-cho-su-phat-trien-co-bap Duy trì khối lượng cơ bắp khỏe mạnh nằm gần đầu danh sách những điều có lợi mà bạn có thể làm cho sức khỏe và thể chất của mình. Sự phát triển cơ bắp gắn liền với nhiều lợi ích liên quan đến sức khỏe tổng thể và tuổi thọ, đồng thời giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh nan y. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/6-loai-vitamin-cho-su-phat-trien-co-bap Wed, 19 Jul 2023 14:41:04 +0700 1 tuần giảm 4kg có an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/1-tuan-giam-4kg-co-an-toan-khong Giảm cân là một trong nhiều cách giúp bạn lấy lại vóc dáng, sự tự tin hơn khi diện các bộ trang phục quyến rũ. Với nhiều phương pháp giảm cân đa dạng hiện nay thì việc giảm 4kg - 6kg mỗi tuần là điều nhiều người thực hiện được. Tuy nhiên, khi giảm quá nhiều cân nặng trong một tuần có thể dẫn đến vấn đề về sức khỏe. Vậy 1 tuần giảm 4kg có được xem là an toàn không và giảm 4kg 1 tuần được không, bằng các phương pháp nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/1-tuan-giam-4kg-co-an-toan-khong Wed, 19 Jul 2023 14:41:03 +0700 4 loại vitamin cho trường hợp mụn nước phồng rộp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/4-loai-vitamin-cho-truong-hop-mun-nuoc-phong-rop Có khoảng 67% người trưởng thành từ 50 tuổi trở lên bị ảnh hưởng bởi mụn phồng rộp do vi rút herpes simplex (HSV)? Những vết phồng rộp không chỉ gây khó chịu về thể chất mà còn gây đau khổ về mặt cảm xúc. May mắn thay, các vitamin thiết yếu có thể giúp giảm tần suất và thời gian bùng phát mụn rộp. Bài viết dưới đây đề cập đến bốn loại vitamin chính có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của mụn nước. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/4-loai-vitamin-cho-truong-hop-mun-nuoc-phong-rop Wed, 19 Jul 2023 14:41:03 +0700 6 Vitamin giúp lưu thông máu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/6-vitamin-giup-luu-thong-mau Lưu lượng máu là một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta. Dòng máu cung cấp cho các cơ quan và mô của của cơ oxy cùng chất dinh dưỡng cần thiết trong khi loại bỏ chất thải. Lưu lượng máu ổn định cần thiết để có sức khỏe tối ưu. Một chế độ ăn uống cân bằng giàu vitamin là cách để duy trì lưu lượng máu khỏe mạnh. Hãy xem xét một số chất dinh dưỡng thiết yếu giúp máu lưu thông tốt. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/6-vitamin-giup-luu-thong-mau Wed, 19 Jul 2023 14:41:03 +0700 Bệnh hồng cầu hình liềm là gì? Các triệu chứng phổ biến và phương pháp điều trị https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-hong-cau-hinh-liem-la-gi-cac-trieu-chung-pho-bien-va-phuong-phap-dieu-tri Bệnh hồng cầu hình liềm được chẩn đoán là một bệnh lý phức tạp cho cả quá trình điều trị lẫn dấu hiệu nhận biết. Việc phát hiện sớm các dấu hiệu và triệu chứng giúp người bệnh sớm có phác đồ điều trị thích hợp hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-hong-cau-hinh-liem-la-gi-cac-trieu-chung-pho-bien-va-phuong-phap-dieu-tri Wed, 19 Jul 2023 14:41:03 +0700 Các triệu chứng của sắt thấp là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-trieu-chung-cua-sat-thap-la-gi Nếu bạn đang cố gắng hết sức để thay đổi lối sống lành mạnh giúp tăng cường sức khỏe mà vẫn không thấy cải thiện, thì đó có thể là do thiếu sắt, còn được gọi là thiếu máu do thiếu sắt. Hãy cùng xem xét tầm quan trọng của chế độ dinh dưỡng hợp lý và đặc biệt là sắt là chìa khóa để đạt được các mục tiêu sức khỏe tối ưu của chúng ta như thế nào. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-trieu-chung-cua-sat-thap-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:41:03 +0700 Giảm 5% trọng lượng cơ thể sẽ giúp gì cho sức khỏe của bạn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-5-trong-luong-co-the-se-giup-gi-cho-suc-khoe-cua-ban Một trong những mục tiêu quan trọng của việc giảm cân dần dần đó chính là đo lường phần trăm cân nặng của cơ thể giảm đi theo thời gian. Khi thực hiện giảm cân, giảm mỡ sẽ có những thay đổi tích cực với sức khỏe, ngay cả khi bạn mới giảm 5% trọng lượng cơ thể. Vậy khi giảm 5% cân nặng sẽ giúp gì cho sức khỏe của bạn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-5-trong-luong-co-the-se-giup-gi-cho-suc-khoe-cua-ban Wed, 19 Jul 2023 14:41:03 +0700 Làm thế nào để biết bạn đang uống đủ nước https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-biet-ban-dang-uong-du-nuoc Rất có thể bạn đã nghe nói rằng uống tám ly nước mỗi ngày là gợi ý tiêu chuẩn. Nhưng điều này có thực sự đúng cũng như có tốt cho sức khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-biet-ban-dang-uong-du-nuoc Wed, 19 Jul 2023 14:41:03 +0700 Làm thế nào để bù nước sau khi nôn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-bu-nuoc-sau-khi-non Cách tốt nhất để bù nước sau khi nôn mửa tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng nôn của bạn và khoảng thời gian kể từ lần cuối cùng bạn nôn. Nếu chưa đầy sáu giờ, bạn có thể lấy lại chất lỏng bằng cách uống nước, soda hoặc đồ uống thể thao. Giả sử bạn không thể giữ chất lỏng và không thể bổ sung chất điện giải bằng nước thông thường hoặc đồ uống thể thao. Trong trường hợp đó, bạn có thể cần được truyền tĩnh mạch, vì điều này sẽ cung cấp cho cơ thể lượng nước nhanh chóng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-bu-nuoc-sau-khi-non Wed, 19 Jul 2023 14:41:03 +0700 Myer's Cocktail có thể điều trị bệnh tim mạch không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/myers-cocktail-co-the-dieu-tri-benh-tim-mach-khong Myer's Cocktail không phải là một loại đồ uống mà là một công thức IV giúp tăng cường sức khỏe tổng thể. Nhiều nghiên cứu đã phân tích hiệu quả của nó trong việc điều trị bệnh tim mạch. Bệnh tim mạch là các rối loạn về tim và mạch máu bao gồm bệnh động mạch vành, suy tim và đột quỵ. Hãy xem làm thế nào Myer's Cocktail có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/myers-cocktail-co-the-dieu-tri-benh-tim-mach-khong Wed, 19 Jul 2023 14:41:03 +0700 Thalassemia là gì? Các triệu chứng phổ biến và phương pháp điều trị có sẵn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thalassemia-la-gi-cac-trieu-chung-pho-bien-va-phuong-phap-dieu-tri-co-san Bài viết này sẽ thảo luận về bệnh thalassemia là gì, các triệu chứng của bệnh thalassemia là gì, nguyên nhân tiềm ẩn của bệnh và tác dụng phụ. Việc hiểu rõ về bệnh sẽ giúp bệnh nhân có phương án điều trị sớm hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thalassemia-la-gi-cac-trieu-chung-pho-bien-va-phuong-phap-dieu-tri-co-san Wed, 19 Jul 2023 14:41:03 +0700 Thiếu máu bất sản là gì? Các triệu chứng phổ biến và phương pháp điều trị có sẵn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thieu-mau-bat-san-la-gi-cac-trieu-chung-pho-bien-va-phuong-phap-dieu-tri-co-san Những triệu chứng về thể chất như mệt mỏi, khó thở, chóng mặt có thể liên quan đến một tình trạng gọi là thiếu máu bất sản. Bệnh này có thể xảy ra với bất cứ ai, bất kể tuổi tác. Thiếu máu bất sản thậm chí có thể xuất hiện trong thời gian dài trước khi xuất hiện các triệu chứng. Hãy cùng tìm hiểu bệnh thiếu máu bất sản là gì, những cách phổ biến để xác định bệnh này và các lựa chọn tốt nhất để điều trị bệnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thieu-mau-bat-san-la-gi-cac-trieu-chung-pho-bien-va-phuong-phap-dieu-tri-co-san Wed, 19 Jul 2023 14:41:03 +0700 Thiếu máu là gì: Các triệu chứng thường gặp và các phương pháp điều trị hiện có https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thieu-mau-la-gi-cac-trieu-chung-thuong-gap-va-cac-phuong-phap-dieu-tri-hien-co Thiếu máu là một vấn đề sức khỏe dễ gặp nhưng rất may thiếu máu có thể điều trị được miễn là bạn có thông tin cần thiết để nhận biết các triệu chứng, điều trị đúng cách và sống lành mạnh. Bài viết sau sẽ chia sẻ về bệnh thiếu máu, các loại thiếu máu khác nhau, các triệu chứng phổ biến, phương pháp điều trị hiện có và cách kiểm soát tình trạng này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thieu-mau-la-gi-cac-trieu-chung-thuong-gap-va-cac-phuong-phap-dieu-tri-hien-co Wed, 19 Jul 2023 14:41:03 +0700 Thiếu máu thiếu sắt là gì? Các triệu chứng phổ biến và phương pháp điều trị có sẵn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thieu-mau-thieu-sat-la-gi-cac-trieu-chung-pho-bien-va-phuong-phap-dieu-tri-co-san Thiếu máu là tình trạng xảy ra khi cơ thể thiếu các tế bào máu đầy đủ. Điều này làm cho việc vận chuyển oxy đến các mô khác nhau của cơ thể trở nên khó khăn hơn. Có nhiều loại thiếu máu khác nhau, bao gồm thiếu máu hồng cầu hình liềm, thiếu máu ác tính và thiếu máu do thiếu sắt. Thiếu máu thiếu sắt là loại thiếu máu phổ biến nhất, chiếm 30 – 50% các trường hợp. Thiếu máu do thiếu sắt có thể được chẩn đoán và điều trị dễ dàng bằng cách bổ sung sắt. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thieu-mau-thieu-sat-la-gi-cac-trieu-chung-pho-bien-va-phuong-phap-dieu-tri-co-san Wed, 19 Jul 2023 14:41:03 +0700 Thực phẩm đốt cháy chất béo và các bài tập để giảm mỡ thừa https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-pham-dot-chay-chat-beo-va-cac-bai-tap-de-giam-mo-thua Tiêu thụ một số loại thực phẩm có thể giúp bạn đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể. Khi một người thường xuyên bổ sung những thực phẩm đốt cháy mỡ bụng này vào chế độ ăn uống, họ có thể đốt cháy chất béo và giảm cân theo thời gian. Bên cạnh đó, nếu kết hợp với việc luyện tập thì tác dụng đốt cháy chất béo sẽ được cải thiện thêm rất nhiều. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-pham-dot-chay-chat-beo-va-cac-bai-tap-de-giam-mo-thua Wed, 19 Jul 2023 14:41:03 +0700 Tiêm Lipo C là gì và nó hoạt động như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-lipo-c-la-gi-va-no-hoat-dong-nhu-the-nao Tiêm Lipo C tại Mỹ hiện đang được coi là giải pháp giúp giảm cân hiệu quả. Khi những mũi tiêm này được chứng minh là giúp hỗ trợ cơ thể giảm cân, tăng cường trao đổi chất và năng lượng. Bài viết này sẽ đề cập đến việc tiêm lipo C, cách chúng hoạt động và cách điều trị. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-lipo-c-la-gi-va-no-hoat-dong-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:41:03 +0700 Tiêm vitamin D là gì và tại sao bạn nên sử dụng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-vitamin-d-la-gi-va-tai-sao-ban-nen-su-dung Bạn có thể tự hỏi tiêm vitamin D là gì và chúng hữu ích như thế nào đối với cơ thể. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn câu trả lời cần thiết để giúp bạn đưa ra quyết định sáng suốt về việc liệu có nên tiêm vitamin D hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-vitamin-d-la-gi-va-tai-sao-ban-nen-su-dung Wed, 19 Jul 2023 14:41:03 +0700 Yoga giảm cân: Các lợi ích ngoài việc đốt cháy calo https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/yoga-giam-can-cac-loi-ich-ngoai-viec-dot-chay-calo Từ lâu tập yoga đã được biết là mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Nếu như nhiều người cho rằng đây chỉ là một phương pháp để giúp giảm cân, lấy lại vóc dáng sau sinh thì thực tế yoga mang lại nhiều lợi ích hơn bạn nghĩ. Vậy bên cạnh việc đốt cháy calo, yoga giảm cân còn có các ích lợi gì cho sức khỏe và cuộc sống của chúng ta? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/yoga-giam-can-cac-loi-ich-ngoai-viec-dot-chay-calo Wed, 19 Jul 2023 14:41:03 +0700 Đường nâu có bao nhiêu calo và có tốt cho sức khỏe không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/duong-nau-co-bao-nhieu-calo-va-co-tot-cho-suc-khoe-khong Hầu như tất cả mọi người đều thích hương vị của những thứ ngọt ngào. Vì vậy, không có gì ngạc nhiên khi đường được thêm vào tất cả các loại thực phẩm và đồ uống hàng ngày. Tuy nhiên cần quan tâm đường nâu bao nhiêu calo? Và ăn đường nâu có tốt không để đảm bảo sức khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/duong-nau-co-bao-nhieu-calo-va-co-tot-cho-suc-khoe-khong Wed, 19 Jul 2023 14:41:03 +0700 Chất béo tốt và chất béo xấu khác nhau thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-beo-tot-va-chat-beo-xau-khac-nhau-the-nao Chất béo đóng vai trò quan trọng đối với chúng ta. Chúng cung cấp các axit béo thiết yếu, giữ cho làn da của chúng ta mềm mại, cung cấp các vitamin tan trong chất béo và là nguồn cung cấp năng lượng tuyệt vời. Tuy nhiên, chất béo cũng là nguyên nhân của những bệnh lý nguy hiểm. Thật dễ nhầm lẫn giữa chất béo tốt và chất béo xấu, chúng ta nên ăn bao nhiêu chất béo, làm thế nào để tránh chất béo chuyển hóa làm tắc nghẽn động mạch? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-beo-tot-va-chat-beo-xau-khac-nhau-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:41:02 +0700 Giảm cân tác động thế nào đến cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-tac-dong-the-nao-den-co-the Béo phì là tình trạng cơ thể có lượng mỡ và cân nặng dư thừa quá mức, điều này hoàn toàn có những tác động tiêu cực lên cơ thể của bạn. Với tỷ lệ mắc bệnh béo phì nhiều như hiện nay thì giảm cân đang là một trong những xu hướng tốt được nhiều người lựa chọn. Vậy giảm cân tác động thế nào đến cơ thể và giúp bạn tránh được nguy cơ mắc các bệnh gì? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-tac-dong-the-nao-den-co-the Wed, 19 Jul 2023 14:41:02 +0700 Giảm cân là một yếu tố quan trọng để giảm viêm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-la-mot-yeu-to-quan-trong-de-giam-viem Thừa cân béo phì là một tình trạng có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực cho sức khỏe nói chung, trong đó có việc làm tăng nguy cơ viêm nhiễm. Ngược lại, tình trạng viêm cũng có thể là một yếu tố góp phần khiến cân nặng của bạn tăng lên nhanh hơn. Hiểu được bản chất của việc giảm cân có thể giúp giảm viêm sẽ giúp bạn có được cách chăm sóc sức khỏe tốt hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-la-mot-yeu-to-quan-trong-de-giam-viem Wed, 19 Jul 2023 14:41:02 +0700 Giảm cân ảnh hưởng đến tăng/ giảm huyết áp như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-anh-huong-den-tang-giam-huyet-ap-nhu-the-nao Các nghiên cứu cho thấy trọng lượng cơ thể dư thừa chiếm khoảng 26% các trường hợp tăng huyết áp ở nam và 28% ở nữ giới. Nguyên nhân là do bệnh nhân béo phì có sự gia tăng mô mỡ làm tăng sức cản mạch máu từ đó mà tim phải thực hiện để bơm máu đi khớp cơ thể. Do đó mối quan hệ giữa béo phì và chỉ số huyết áp thường là trực tiếp và tiến triển. Vậy giảm cân có làm tăng huyết áp không hay giúp ổn định chỉ số này? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-anh-huong-den-tang-giam-huyet-ap-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:41:02 +0700 Giảm khối lượng chất béo làm giảm viêm, cải thiện chuyển hóa tim mạch https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-khoi-luong-chat-beo-lam-giam-viem-cai-thien-chuyen-hoa-tim-mach Chất béo, đặc biệt là mỡ xấu có liên quan đến nhiều tình trạng sức khỏe khác nhau, trong đó có quá trình viêm cũng như các chuyển hóa tim mạch trong cơ thể con người. Việc giảm khối lượng chất béo vì thế cũng có giá trị rất to lớn trong việc giảm viêm, tăng chuyển hóa tim mạch và giúp sức khỏe tim mạch dần được cải thiện. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-khoi-luong-chat-beo-lam-giam-viem-cai-thien-chuyen-hoa-tim-mach Wed, 19 Jul 2023 14:41:02 +0700 Người bị hạ kali máu nên ăn gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-bi-ha-kali-mau-nen-an-gi Hạ Kali máu xảy ra khi cơ thể không giữ được lượng Kali cần thiết để duy trì những hoạt động thường ngày, một số trường hợp nguy kịch có thể dẫn đến tử vong. Vậy hạ Kali máu là gì? Người bị hạ kali máu nên ăn gì? Đọc thêm bài viết dưới đây để biết nên ăn gì khi hạ kali máu bạn nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-bi-ha-kali-mau-nen-an-gi Wed, 19 Jul 2023 14:41:02 +0700 Những bệnh ung thư nào gây ra bởi dư thừa chất béo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-benh-ung-thu-nao-gay-ra-boi-du-thua-chat-beo Béo phì đang là một vấn đề về sức khỏe gây chú ý ở nhiều quốc gia trên thế giới. Người bị béo phì có xu hướng mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường tuýp 2, tim mạch, ngày càng có độ tuổi trẻ hóa, ngoài ra, việc dư thừa chất béo theo các chuyên gia đánh giá cũng là một trong nhiều nguyên nhân gây ra bệnh ung thư hàng đầu hiện nay. Vậy những bệnh ung thư nào do béo phì gây nên, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-benh-ung-thu-nao-gay-ra-boi-du-thua-chat-beo Wed, 19 Jul 2023 14:41:02 +0700 Những điều bạn nên biết trước khi bắt đầu kế hoạch giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-dieu-ban-nen-biet-truoc-khi-bat-dau-ke-hoach-giam-can Bắt đầu xây dựng một kế hoạch giảm cân hay giảm béo không phải là chuyện đơn giản. Bạn nên cần đến sự trợ giúp của các chuyên gia, để cùng nhau đưa ra những vấn đề trong quá trình giảm cân, cũng như tìm ra được phương pháp đúng đắn. Vậy xây dựng một kế hoạch giảm cân như thế nào và cần làm gì khi bắt đầu giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-dieu-ban-nen-biet-truoc-khi-bat-dau-ke-hoach-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:41:02 +0700 Quá nhiều mỡ dưới da cảnh báo điều gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-nhieu-mo-duoi-da-canh-bao-dieu-gi Mỡ dưới da cùng với mỡ nội tạng là hai thành phần chính trong tổng lượng mỡ của cơ thể. Mỗi loại mỡ đòi có một vai trò nhất định trong cơ thể, tuy nhiên việc tích tụ quá nhiều mỡ thừa không bao giờ là một điều tốt. Tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhiều như mỡ nội tạng, nhưng việc có quá nhiều mỡ dưới da cũng cảnh béo một số vấn đề trong tương lai. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-nhieu-mo-duoi-da-canh-bao-dieu-gi Wed, 19 Jul 2023 14:41:02 +0700 Testosterone có liên quan gì đến việc giảm cân ở nam giới? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/testosterone-co-lien-quan-gi-den-viec-giam-can-o-nam-gioi Trong số các loại hormone trong cơ thể, Testosterone được ví như “linh hồn” của một người đàn ông. Nó tham gia chính vào các chức năng sinh lý của cơ thể nam giới, những cũng liên quan đến nhiều chức năng khác trong cơ thể như việc duy trì cân nặng ổn định. Nhiều người cho rằng, testosterone có liên quan đến giảm cân của “phái mạnh”. Vậy mối quan hệ này diễn ra như thế nào và việc tăng cường testosterone có giúp giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/testosterone-co-lien-quan-gi-den-viec-giam-can-o-nam-gioi Wed, 19 Jul 2023 14:41:02 +0700 Vì sao tăng cân nhiều lại thêm rủi ro sức khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-tang-can-nhieu-lai-them-rui-ro-suc-khoe Trong thời đại ngày nay, béo phì đang là 1 vấn đề nóng được nhiều người quan tâm và là nguyên nhân chính gây ra nhiều bệnh lý nghiêm trọng. Việc tăng cân nhiều và nhanh chóng không chỉ mang lại những trở ngại về mặt ngoại hình mà còn đem lại không ít rủi ro về mặt sức khỏe. Vậy tăng cân nhiều tác động như thế nào đến sức khỏe và đem lại những rủi ro gì? Xin mời bạn đọc đến với bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-tang-can-nhieu-lai-them-rui-ro-suc-khoe Wed, 19 Jul 2023 14:41:02 +0700 Béo phì liên quan tiểu đường và bệnh tim như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-lien-quan-tieu-duong-va-benh-tim-nhu-the-nao Béo phì là yếu tố làm gia tăng đáng kể nguy cơ mắc nhiều bệnh lý khác nhau, trong đó nghiêm trọng nhất có lẽ là tiểu đường và bệnh tim mạch. Theo các chuyên gia, nguy cơ nhồi máu cơ tim của người béo phì cao gấp 3 lần so với người cân nặng bình thường. Vậy béo phì liên quan tiểu đường và bệnh tim như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-lien-quan-tieu-duong-va-benh-tim-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:40:58 +0700 Béo phì ảnh hưởng thế nào đến huyết áp? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-anh-huong-the-nao-den-huyet-ap Huyết áp cao và béo phì là những bệnh lý phổ biến trong cuộc sống ngày nay. Nhiều chuyên gia khẳng định rằng béo phì làm tăng huyết áp. Vậy câu hỏi đặt ra là béo phì ảnh hưởng thế nào đến huyết áp? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-anh-huong-the-nao-den-huyet-ap Wed, 19 Jul 2023 14:40:58 +0700 Cách hiệu quả để giảm huyết áp tâm trương https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-hieu-qua-de-giam-huyet-ap-tam-truong Huyết áp tâm trương là áp lực tác động lên các mạch máu giữa các nhịp tim. Các trường hợp tăng huyết áp thường sẽ ảnh hưởng đến cả huyết áp tâm thu và tâm trương. Tuy nhiên, một số trường hợp chỉ tăng huyết áp tâm trương đơn độc. Vì vậy, có thể tìm cách giảm huyết áp tâm trương thông qua việc giảm cân, thay đổi chế độ ăn, tập thể dục hoặc dùng thuốc. Vậy cách hạ huyết áp tâm trương hiệu quả là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-hieu-qua-de-giam-huyet-ap-tam-truong Wed, 19 Jul 2023 14:40:58 +0700 Giảm 10kg có ảnh hưởng tới huyết áp không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-10kg-co-anh-huong-toi-huyet-ap-khong Tăng huyết áp là tình trạng áp lực của máu lên thành động mạch tăng cao quá mức khiến tim làm việc quá sức từ đó gây xơ vữa động mạch, đột quỵ. Thừa cân béo phì chính là một trong những nguyên nhân có thể dẫn tới huyết áp cao, vì vậy giảm cân và duy trì cân nặng vừa phải luôn là ưu tiên hàng đầu trong thay đổi lối sống nhằm điều trị tăng huyết áp. Vậy thực sự giảm 10kg có làm giảm huyết áp không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-10kg-co-anh-huong-toi-huyet-ap-khong Wed, 19 Jul 2023 14:40:58 +0700 Giảm cân có giúp giảm rối loạn chức năng tâm trương của tim không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-co-giup-giam-roi-loan-chuc-nang-tam-truong-cua-tim-khong Béo phì luôn là yếu tố nguy cơ dẫn tới các bệnh lý tim mạch nguy hiểm. Các nghiên cứu gần đây còn cho thấy, béo phì có liên quan tới các rối loạn chức năng tim như rối loạn chức năng tâm trương hoặc tâm thu. Điều quan trọng hơn là các tác động của việc giảm cân có thể cải thiện được cấu trúc và chức năng tim đang bị ảnh hưởng bởi béo phì. Vậy thực sự giảm cân có giúp giảm rối loạn chức năng tâm trương không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-co-giup-giam-roi-loan-chuc-nang-tam-truong-cua-tim-khong Wed, 19 Jul 2023 14:40:58 +0700 Mỡ bụng tuổi trung niên có thể làm tăng nguy cơ tàn tật https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-bung-tuoi-trung-nien-co-the-lam-tang-nguy-co-tan-tat Độ tuổi “xế chiều” là giai đoạn mà cơ thể chúng ta phải đối mặt với rất nhiều nguy cơ bệnh tật, trong đó có tình trạng tăng cân, tăng mỡ bụng, các bệnh lý tim mạch hay suy giảm các chức năng thể chất… Nhiều người cho rằng, ngoài những ảnh hưởng trên sức khỏe, việc tăng mỡ bụng tuổi trung niên có liên quan đến nguy cơ tàn tật. Vậy 2 vấn đề này có thật sự liên quan với nhau hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-bung-tuoi-trung-nien-co-the-lam-tang-nguy-co-tan-tat Wed, 19 Jul 2023 14:40:58 +0700 Thực phẩm nên tránh để hạn chế tích tụ chất béo dưới da https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-pham-nen-tranh-de-han-che-tich-tu-chat-beo-duoi-da Chất béo dưới da hay mỡ dưới da được xem là những thành phần xấu của cơ thể, không chỉ gây béo bụng, tăng cân, mất vóc dáng, mà còn gây ra những nguy cơ sức khỏe khác. Hiện nay, đã có rất nhiều phương pháp giúp hạn chế cũng như cải thiện tình trạng tích tụ chất béo dưới da, trong đó có việc điều chỉnh chế độ ăn uống. Vậy ăn gì tránh tích tụ chất béo dưới da và những thực phẩm nên tránh để hạn chế tình trạng này? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-pham-nen-tranh-de-han-che-tich-tu-chat-beo-duoi-da Wed, 19 Jul 2023 14:40:58 +0700 Tiểu đường loại 2 rất dễ béo phì - kiểm soát thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tieu-duong-loai-2-rat-de-beo-phi-kiem-soat-the-nao Béo phì và tiểu đường loại 2 là những vấn đề y tế phổ biến, rất được quan tâm trên khắp thế giới. Việc kiểm soát béo phì ở người tiểu đường loại 2 mang đến nhiều lợi ích. Câu hỏi đặt ra là phải kiểm soát như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tieu-duong-loai-2-rat-de-beo-phi-kiem-soat-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:40:58 +0700 Chấm dứt nỗi lo tăng cân với những cách ngăn ngừa béo phì sau sinh hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cham-dut-noi-lo-tang-can-voi-nhung-cach-ngan-ngua-beo-phi-sau-sinh-hieu-qua Làm mẹ là 1 quá trình thay đổi toàn bộ cơ thể, nhất là cân nặng. Điều này khiến nhiều mẹ sau sinh trở nên tự ti, lo lắng, mặc cảm về cơ thể của mình và tìm cách giảm cân. Thấu hiểu được điều đó, bài viết sau đây sẽ mách mẹ một vài giải pháp ngăn ngừa béo phì sau sinh hiệu quả mà mẹ có thể áp dụng. Lấy giấy bút và ghi chú lại nhé! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cham-dut-noi-lo-tang-can-voi-nhung-cach-ngan-ngua-beo-phi-sau-sinh-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 14:40:57 +0700 Chứng chỉ Fit-to-Fly là gì và nó được sử dụng ở đâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chung-chi-fit-to-fly-la-gi-va-no-duoc-su-dung-o-dau Nhiều người cảm thấy vô cùng may mắn vì cuối cùng chúng ta cũng đã đến thời điểm mà du lịch quốc tế khởi sắc. Khi tất cả chúng ta điều chỉnh để thích nghi với thế giới hậu đại dịch, điều quan trọng là phải nhận ra rằng cuộc sống không thể quay trở lại chính xác như trước đây. Có rất nhiều thử thách mới mà bạn sẽ phải vượt qua nếu có kế hoạch đi du lịch sớm, đặc biệt nếu bạn sẽ đáp chuyến bay quốc tế. Hãy tiếp tục đọc để biết mọi thứ bạn cần biết về thời điểm có thể cần chứng chỉ phù hợp để bay và cách lấy chứng chỉ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chung-chi-fit-to-fly-la-gi-va-no-duoc-su-dung-o-dau Wed, 19 Jul 2023 14:40:57 +0700 Các thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-giau-vitamin-khoang-chat-va-chat-chong-oxy-hoa-nhat Thực phẩm giàu vitamin, chất chống oxy hóa và khoáng chất là những chất rất cần thiết cho sức khỏe tổng thể. Chúng có những vai trò nhất định trong sự phát triển của cơ thể. Bài viết dưới đây sẽ cùng tìm hiểu những nguồn thực phẩm nào giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa nhất nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-giau-vitamin-khoang-chat-va-chat-chong-oxy-hoa-nhat Wed, 19 Jul 2023 14:40:57 +0700 Các yếu tố nguy cơ gây tăng cân nhiều sau sinh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-gay-tang-can-nhieu-sau-sinh Tăng cân nhiều sau sinh là vấn đề mà nhiều mẹ bỉm sữa gặp phải. Đôi khi tăng cân sau sinh là bình thường nhưng đôi khi đó lại là biểu hiện của một số bệnh lý tiềm ẩn. Vậy các yếu tố nguy cơ tăng cân sau sinh là gì và cần làm gì để khắc phục? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-nguy-co-gay-tang-can-nhieu-sau-sinh Wed, 19 Jul 2023 14:40:57 +0700 Cách nhận biết nếu bạn bị thiếu hụt Glutathione https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nhan-biet-neu-ban-bi-thieu-hut-glutathione Sự thiếu hụt Glutathione có thể làm xuất hiện các dấu hiệu. Một số dấu hiệu không rõ ràng ngay từ cái nhìn đầu tiên. Vì vậy, việc biết các triệu chứng thiếu hụt Glutathione thấp có thể giúp bạn tìm ra phương pháp điều trị cần thiết. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nhan-biet-neu-ban-bi-thieu-hut-glutathione Wed, 19 Jul 2023 14:40:57 +0700 Dung dịch IV đóng chai có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-dich-iv-dong-chai-co-hieu-qua-khong Dung dịch IV đóng chai tại Mỹ rất tốt khi được sử dụng theo cách thích hợp. Loại dung dịch IV này thường có dạng bột hoặc chất tương tự và bạn có thể trộn nó với nước. Các dung dịch IV đóng chai tốt cho một số trường hợp nhất định, nhưng chúng không phải là giải pháp khắc phục tất cả cho những người rất cần chất lỏng IV. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-dich-iv-dong-chai-co-hieu-qua-khong Wed, 19 Jul 2023 14:40:57 +0700 Glutathione có hữu ích trong việc phục hồi chấn thương nặng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/glutathione-co-huu-ich-trong-viec-phuc-hoi-chan-thuong-nang-khong Có thể bạn đã từng thắc mắc về những lợi ích của Glutathione đối với việc phục hồi chấn thương. Bài viết này sẽ xem xét vai trò của Glutathione trong việc phục hồi sau chấn thương thể chất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/glutathione-co-huu-ich-trong-viec-phuc-hoi-chan-thuong-nang-khong Wed, 19 Jul 2023 14:40:57 +0700 Glutathione có thể giúp bạn phục hồi sau Covid-19 không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/glutathione-co-the-giup-ban-phuc-hoi-sau-covid-19-khong Glutathione và Covid-19 phục hồi đi cùng nhau như ibuprofen và đau đầu. Nói cách khác, Glutathione Covid IV có thể được sử dụng như 1 phương pháp điều trị để hỗ trợ phục hồi sau Covid-19. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/glutathione-co-the-giup-ban-phuc-hoi-sau-covid-19-khong Wed, 19 Jul 2023 14:40:57 +0700 Glutathione có tốt cho làn da của bạn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/glutathione-co-tot-cho-lan-da-cua-ban-khong Glutathione hoạt động như một chất chống oxy hóa quan trọng cho cơ thể bạn. Lợi ích của Glutathione đối với làn da của bạn có thể giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa, cùng một số tác dụng khác. Người ta cho rằng chất chống oxy hóa này giúp điều trị và ngăn ngừa một số tình trạng sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/glutathione-co-tot-cho-lan-da-cua-ban-khong Wed, 19 Jul 2023 14:40:57 +0700 Kim IV là gì và cách tự chèn kim đúng cách? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/kim-iv-la-gi-va-cach-tu-chen-kim-dung-cach IV là viết tắt của từ tĩnh mạch, có nghĩa là bên trong tĩnh mạch khi được dịch từ ngôn ngữ y khoa. Khi ai đó đề cập đến kim IV tại Mỹ, điều đó có nghĩa là kim đang được đưa vào bên trong tĩnh mạch. Kim tiêm IV là cung cấp chất dinh dưỡng và chất lỏng thiết yếu trực tiếp vào tĩnh mạch, giúp nó đi vào máu nhanh hơn. Kim IV thường được dành riêng cho các bệnh viện, phòng khám y tế và các chuyên gia y tế khác. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/kim-iv-la-gi-va-cach-tu-chen-kim-dung-cach Wed, 19 Jul 2023 14:40:57 +0700 Lời khuyên vận động và dinh dưỡng cho người béo phì sau sinh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loi-khuyen-van-dong-va-dinh-duong-cho-nguoi-beo-phi-sau-sinh Sau quá trình sinh nở việc thừa cân, béo phì sau sinh dẫn đến khá nhiều hệ lụy cho các chị em. Đây là khoảng thời gian khó khăn, đầy biến động và quyết định giảm cân cũng là 1 hành trình đầy thách thức. Bài viết dưới đây sẽ đưa ra những gợi ý về vận động và dinh dưỡng cho người béo phì sau sinh, để bạn có thể tiến tới mục tiêu giảm cân một cách an toàn hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loi-khuyen-van-dong-va-dinh-duong-cho-nguoi-beo-phi-sau-sinh Wed, 19 Jul 2023 14:40:57 +0700 Lựa chọn thay thế của bạn cho Tylenol là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lua-chon-thay-the-cua-ban-cho-tylenol-la-gi Khi bạn bị đau đầu hoặc đau nhức, bạn thường lấy thuốc Tylenol để cảm thấy dễ chịu hơn 1 chút. Có nhiều đặc tính trong Tylenol hoặc acetaminophen, có thể giúp hạ sốt hoặc giảm đau. Khi muốn giảm đau, bạn nên tự đặt ra 1 số câu hỏi về loại đau mà bạn đang cảm thấy và những chất có thể thay thế Tylenol khác. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lua-chon-thay-the-cua-ban-cho-tylenol-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:40:57 +0700 NAC so với Glutathione: Sự khác biệt và khi nào sử dụng chúng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nac-so-voi-glutathione-su-khac-biet-va-khi-nao-su-dung-chung Bạn có thể thắc mắc về sự khác biệt và lợi ích của NAC so với Glutathione. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu được lợi ích của từng phương pháp điều trị và sự khác biệt giữa NAC và Glutathione là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nac-so-voi-glutathione-su-khac-biet-va-khi-nao-su-dung-chung Wed, 19 Jul 2023 14:40:57 +0700 Vitamin D tốt cho việc gì? 7 Lợi ích lớn nhất của vitamin D https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-d-tot-cho-viec-gi-7-loi-ich-lon-nhat-cua-vitamin-d Vitamin D là 1 trong những loại vitamin quan trọng nhất mà chúng ta có. Nhiều người bị thiếu vitamin này vì họ ít tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, ăn ít thực phẩm có chứa nó hoặc không dùng thuốc bổ sung. Vitamin D có rất nhiều lợi ích mà khó có thể liệt kê hết ở đây! Trước tiên, hãy xem xét những lợi ích sức khỏe quan trọng nhất của Vitamin D. Sau đó xem cách bạn có thể bổ sung thêm loại vitamin thiết yếu này vào chế độ ăn uống và cơ thể của mình. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-d-tot-cho-viec-gi-7-loi-ich-lon-nhat-cua-vitamin-d Wed, 19 Jul 2023 14:40:57 +0700 Vì sao thực sự rất khó giảm cân sau sinh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-thuc-su-rat-kho-giam-can-sau-sinh Quá trình giảm cân sau sinh rất khó, là điều mà không ít chị em phải trải qua. Quá trình này đòi hỏi nhiều yếu tố khác nhau để thành công. Vậy vì sao khó giảm cân sau sinh và liệu có những giải pháp nào có thể khắc phục? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-thuc-su-rat-kho-giam-can-sau-sinh Wed, 19 Jul 2023 14:40:57 +0700 Đau họng có phải là triệu chứng COVID không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-hong-co-phai-la-trieu-chung-covid-khong Nhiều người lo lắng rằng có thể mình đã nhiễm COVID-19. Khi vi-rút lây lan, một số bệnh nhân mắc các trường hợp nghiêm trọng, trong khi những người khác thậm chí không biết mình mắc bệnh. Bạn có thể dễ dàng lo lắng mình mắc COVID nếu bắt đầu cảm thấy có 1 trong các triệu chứng phổ biến, chẳng hạn như đau họng. COVID biểu hiện khác nhau ở mọi người, vì vậy điều quan trọng là phải đi xét nghiệm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-hong-co-phai-la-trieu-chung-covid-khong Wed, 19 Jul 2023 14:40:57 +0700 Cách tổ chức chụp ảnh an toàn trong mùa dịch Covid https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-to-chuc-chup-anh-an-toan-trong-mua-dich-covid Trong thế giới ngày nay, cách chúng ta thực hiện hầu hết các hoạt động đã thay đổi. Một nhiếp ảnh gia cần tổ chức 1 buổi chụp ảnh trong thời kỳ Covid phải tuân theo các nguyên tắc nghiêm ngặt để vẫn có thể hoàn thành công việc. Mặc dù việc tập hợp mọi người lại để chụp ảnh có thể tốn nhiều công sức hơn do các quy trình và nguyên tắc an toàn, nhưng kết quả vẫn sẽ là những bức ảnh tuyệt vời! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-to-chuc-chup-anh-an-toan-trong-mua-dich-covid Wed, 19 Jul 2023 14:40:56 +0700 Công cụ theo dõi trường hợp COVID đáng tin cậy nhất là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cong-cu-theo-doi-truong-hop-covid-dang-tin-cay-nhat-la-gi Khi xem dữ liệu liên quan đến COVID-19, bạn muốn đảm bảo thông tin bạn nghiên cứu là chính xác và đáng tin cậy. Thật không may, thông tin sai lệch liên quan đến đại dịch đã trở nên phổ biến hơn, khiến việc hiểu nguồn nào đáng tin cậy trở nên khó khăn hơn. Cập nhật thông tin về các trường hợp COVID hiện tại giúp bạn hiểu rõ hơn về tình hình hiện tại và là công cụ tuyệt vời để đưa ra các quyết định như thận trọng hơn hoặc tránh tụ tập đông người. Mặc dù danh sách này không nhiều nhưng tại bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp và so sánh các nguồn theo dõi ca bệnh covid có thể có giá trị cho bạn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cong-cu-theo-doi-truong-hop-covid-dang-tin-cay-nhat-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:40:56 +0700 Kháng thể đơn dòng là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khang-the-don-dong-la-gi Bạn có thể đã nghe nói rằng kháng thể đơn dòng có thể giúp tránh được các biến chứng nghiêm trọng của Covid-19. Kháng thể đơn dòng là gì và chúng hoạt động như thế nào? Phương pháp điều trị IV bằng kháng thể đơn dòng có phù hợp với bạn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khang-the-don-dong-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:40:56 +0700 Liệu pháp IV đơn dòng là gì và nó chống lại Covid như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lieu-phap-iv-don-dong-la-gi-va-no-chong-lai-covid-nhu-the-nao Khi đại dịch bắt đầu vào năm 2019, các bác sĩ biết rất ít về loại vi-rút này nên họ không thể làm gì nhiều để điều trị nó. Giống như hầu hết các bệnh mới khác, họ cần tìm hiểu thêm về loại coronavirus mới để phát triển các liệu pháp hiệu quả để chống lại nó. Vào giữa năm 2020, FDA bắt đầu phê duyệt các phương pháp điều trị và liệu pháp điều trị bệnh nghiêm trọng liên quan đến Covid-19, đặc biệt là ở những người có các triệu chứng đe dọa đến tính mạng hoặc các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Một phương pháp điều trị như vậy là liệu pháp kháng thể đơn dòng, vốn đã được sử dụng rộng rãi trong điều trị các bệnh ung thư khác nhau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lieu-phap-iv-don-dong-la-gi-va-no-chong-lai-covid-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:40:56 +0700 Phát ban có phải là triệu chứng COVID-19 không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phat-ban-co-phai-la-trieu-chung-covid-19-khong Mặc dù nhiều người biết về một số triệu chứng phổ biến của COVID-19. Tuy nhiên, có một số triệu chứng ít phổ biến hơn mà bạn có thể không biết, chẳng hạn như phát ban. Nếu bạn nghĩ rằng mình có thể bị nhiễm COVID-19, điều quan trọng là phải đi xét nghiệm càng sớm càng tốt để có thể cách ly thích hợp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phat-ban-co-phai-la-trieu-chung-covid-19-khong Wed, 19 Jul 2023 14:40:56 +0700 Biết về biến thể Covid Omicron mới và cách tự bảo vệ mình https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/biet-ve-bien-the-covid-omicron-moi-va-cach-tu-bao-ve-minh Biến thể Omicron của Covid-19 đã được phát hiện khi đại dịch vẫn tiếp diễn. Biến thể này khác nhau như thế nào và việc tiêm phòng có bảo vệ khỏi nó không? Có biện pháp bổ sung nào bạn nên thực hiện để tự bảo vệ mình không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/biet-ve-bien-the-covid-omicron-moi-va-cach-tu-bao-ve-minh Wed, 19 Jul 2023 14:40:52 +0700 Chất lỏng IV ở trong cơ thể bao lâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-long-iv-o-trong-co-the-bao-lau Đôi khi thật khó để duy trì sức khỏe của chúng ta và việc điều trị bằng đường tĩnh mạch là 1 cách giúp bổ sung những gì cơ thể chúng ta cần. Nếu bạn đã từng nhận hoặc cân nhắc điều trị IV, bạn có thể tự hỏi chất lỏng IV lưu lại trong cơ thể bạn bao lâu và tác dụng kéo dài bao lâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-long-iv-o-trong-co-the-bao-lau Wed, 19 Jul 2023 14:40:52 +0700 Các kháng thể đơn dòng được FDA chấp thuận https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-khang-the-don-dong-duoc-fda-chap-thuan Các kháng thể đơn dòng đã được sử dụng như 1 biện pháp điều trị và phòng ngừa Covid-19. Nhưng liệu pháp kháng thể đơn dòng đã được sử dụng trong nhiều thập kỷ cho các tình trạng bệnh khác ngoài Covid-19 không? Có những loại kháng thể đơn dòng nào? Chúng có an toàn theo FDA không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-khang-the-don-dong-duoc-fda-chap-thuan Wed, 19 Jul 2023 14:40:52 +0700 Cách hiệu quả nhất để dùng Glutathione là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-dung-glutathione-hieu-qua-nhat-la-gi Glutathione là 1 chất chống oxy hóa năng động đã đạt được các tiêu đề về lợi ích sức khỏe tiềm năng của nó. Cách bạn sử dụng Glutathione có thể tạo ra sự khác biệt về hiệu quả của nó. Để đảm bảo rằng bạn đang tận dụng tối đa chất chống oxy hóa mạnh mẽ này, đây là 3 cách khác nhau để sử dụng glutathione một cách an toàn và hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-dung-glutathione-hieu-qua-nhat-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:40:52 +0700 Công dụng, lợi ích và tác dụng phụ của truyền vitamin C https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cong-dung-loi-ich-va-tac-dung-phu-cua-truyen-vitamin-c Truyền vitamin C đang trở nên phổ biến hơn để giúp giải quyết một số vấn đề về sức khỏe. Nhưng chính xác thì Vitamin C là gì và nó có thể điều trị những vấn đề sức khỏe nào? Hãy tiếp tục đọc để khám phá những lợi ích của Vitamin C và nhận thông tin bạn cần để quyết định xem liệu pháp truyền Vitamin C có phù hợp với bạn hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cong-dung-loi-ich-va-tac-dung-phu-cua-truyen-vitamin-c Wed, 19 Jul 2023 14:40:52 +0700 Dòng thời gian của Covid-19: Nó kéo dài bao lâu và những triệu chứng nào sẽ xảy ra? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dong-thoi-gian-cua-covid-19-no-keo-dai-bao-lau-va-nhung-trieu-chung-nao-se-xay-ra Một chủng coronavirus có tên là Hội chứng hô hấp cấp tính nặng Coronavirus 2, hay SARS-CoV-2 làm bùng lên đại dịch Covid-19. Virus này lần đầu tiên xuất hiện ở Vũ Hán, Trung Quốc, vào cuối năm 2019 và nhanh chóng lan rộng khắp thế giới. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dong-thoi-gian-cua-covid-19-no-keo-dai-bao-lau-va-nhung-trieu-chung-nao-se-xay-ra Wed, 19 Jul 2023 14:40:52 +0700 Khi nào bạn nên lấy IV đơn dòng cho Covid? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-ban-nen-lay-iv-don-dong-cho-covid Bạn có thể đã nghe nói rằng liệu pháp kháng thể đơn dòng có thể giúp bảo vệ bạn khỏi Covid-19. Nhưng làm sao để biết khi nào nên tiêm IV đơn dòng cho Covid? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-ban-nen-lay-iv-don-dong-cho-covid Wed, 19 Jul 2023 14:40:52 +0700 Kháng thể đơn dòng có được nhân hóa trong phòng thí nghiệm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khang-the-don-dong-co-duoc-nhan-hoa-trong-phong-thi-nghiem-khong Kháng thể đơn dòng đang nhận được nhiều sự quan tâm như 1 phương pháp điều trị Covid-19. Nhiều người có câu hỏi về ý nghĩa của nhân hóa. Kháng thể đơn dòng được nhân hóa như thế nào? Nó có phải là lựa chọn điều trị phù hợp với bạn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khang-the-don-dong-co-duoc-nhan-hoa-trong-phong-thi-nghiem-khong Wed, 19 Jul 2023 14:40:52 +0700 Liệu pháp IV đơn dòng có phải là sự thay thế tốt cho việc tiêm phòng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lieu-phap-iv-don-dong-co-phai-la-su-thay-the-tot-cho-viec-tiem-phong-khong Đối với những người có nguy cơ cao còn do dự về việc tiêm vắc-xin, liệu pháp IV đơn dòng có vẻ như là 1 giải pháp thay thế đáng để cân nhắc. Vậy liệu pháp IV đơn dòng có phải là sự thay thế tốt cho tiêm chủng không? Lựa chọn nào là tốt nhất cho bạn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lieu-phap-iv-don-dong-co-phai-la-su-thay-the-tot-cho-viec-tiem-phong-khong Wed, 19 Jul 2023 14:40:52 +0700 Lợi ích của việc kết hợp Glutathione với Vitamin C là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loi-ich-cua-viec-ket-hop-glutathione-voi-vitamin-c-la-gi Kết hợp nhiều chất chống oxy hóa và vitamin là 1 cách tuyệt vời để cải thiện sức khỏe của bạn. Thay vì chấp nhận những lợi ích của 1 loại thực phẩm bổ sung, tại sao không nhân đôi và tăng cơ hội ngăn ngừa bệnh tật hoặc cải thiện sức khỏe của bạn? Glutathione và Vitamin C đều là chất chống oxy hóa cần thiết cho sức khỏe và tái tạo tế bào. Bài viết này sẽ xem xét lợi ích của việc kết hợp glutathione với Vitamin C và lý do tại sao đó là một ý tưởng hay. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loi-ich-cua-viec-ket-hop-glutathione-voi-vitamin-c-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:40:52 +0700 Nguồn thực phẩm bổ sung Glutathione tự nhiên là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguon-thuc-pham-bo-sung-glutathione-tu-nhien-la-gi Glutathione là 1 trong những thành phần quan trọng nhất trong cơ thể con người. Đó là một chất chống oxy hóa được sản xuất tự nhiên của gan, rất quan trọng để giải độc, tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn và nhiều thứ khác. Trong khi cơ thể sản xuất glutathione, đôi khi chúng ta cần nhiều hơn mức mà gan có thể tạo ra. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguon-thuc-pham-bo-sung-glutathione-tu-nhien-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:40:52 +0700 Sử dụng miếng dán Glutathione có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-dung-mieng-dan-glutathione-co-hieu-qua-khong Glutathione là 1 chất chống oxy hóa tự nhiên của cơ thể con người. Tuy nhiên, do tuổi tác, bệnh tật hoặc nhiều lý do khác, bạn có thể yêu cầu tăng cường bổ sung. May mắn thay, có một số cách bạn có thể thực hiện để tăng cường glutathione, bao gồm thông qua IV, tiêm hoặc bằng cách đeo miếng dán. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-dung-mieng-dan-glutathione-co-hieu-qua-khong Wed, 19 Jul 2023 14:40:52 +0700 Viên uống Glutathione có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vien-uong-glutathione-co-hieu-qua-khong Glutathione là 1 trong những thành phần quan trọng nhất của cơ thể con người. Đó là 1 chất chống oxy hóa tổng thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn, hỗ trợ sự phát triển và tái tạo tế bào, trung hòa các gốc tự do và giải độc cơ thể của bạn. Mức glutathione lành mạnh trong hệ thống của bạn có thể cải thiện lối sống của bạn và giữ cho bạn trẻ lâu hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vien-uong-glutathione-co-hieu-qua-khong Wed, 19 Jul 2023 14:40:52 +0700 6 lợi ích hàng đầu khi truyền sắt https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/6-loi-ich-hang-dau-khi-truyen-sat Có khá nhiều lợi ích khi truyền sắt so với bổ sung bằng đường uống. Bài viết này sẽ đề cập đến 6 lợi ích hàng đầu của việc truyền sắt. Vì vậy, nếu bạn đang muốn bổ sung sắt và tự hỏi lợi ích của việc truyền sắt là gì, hãy theo dõi bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/6-loi-ich-hang-dau-khi-truyen-sat Wed, 19 Jul 2023 14:40:51 +0700 Ai nên truyền sắt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ai-nen-truyen-sat Sắt rất quan trọng để cơ thể chúng ta hoạt động bình thường. Là 1 thành phần thiết yếu của các protein như huyết sắc tố và myoglobin, sắt đóng vai trò trong quá trình oxy hóa thích hợp cho máu và sản xuất năng lượng cho cơ bắp và các cơ quan chính. Để chăm sóc sức khỏe tốt hơn, nhiều người đang chuyển sang liệu pháp truyền sắt IV. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ai-nen-truyen-sat Wed, 19 Jul 2023 14:40:51 +0700 Bạn có thể truyền sắt khi mang thai không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-co-the-truyen-sat-khi-mang-thai-khong Sắt là 1 trong những thành phần chính đối với sức khỏe, giúp tăng khả năng hoạt động của cơ thể ở mức cao nhất tối ưu. Nó đóng 1 phần không thể thiếu trong việc sản xuất các tế bào hồng cầu và phân phối oxy đến các cơ và cơ quan trong cơ thể chúng ta. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-co-the-truyen-sat-khi-mang-thai-khong Wed, 19 Jul 2023 14:40:51 +0700 Cho con bú có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cho-con-bu-co-giam-can-khong Trải qua quá trình mang thai và sinh con, nhiều phụ nữ đối mặt với thách thức của việc giảm cân. Tuy nhiên, việc giảm cân khi cho con bú là hoàn toàn khả thi nếu bạn áp dụng một phương pháp giảm cân phù hợp, kiên nhẫn và có kế hoạch. Bạn có thể theo dõi bài viết dưới đây để biết cho con bú có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cho-con-bu-co-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:40:51 +0700 Các loại dịch truyền sắt được FDA chấp thuận với bảng liều lượng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-dich-truyen-sat-duoc-fda-chap-thuan-voi-bang-lieu-luong Khi nói đến thuốc và phương pháp điều trị, thuật ngữ “được FDA chấp thuận” luôn được sử dụng. Bạn nên kiểm tra xem FDA có chấp thuận phương pháp điều trị hay không trước khi sử dụng. Sự chấp thuận của FDA có nghĩa là cơ quan này đã xác định rằng lợi ích lớn hơn rủi ro và an toàn khi sử dụng. Đối với truyền sắt, có nhiều loại khác nhau mà bác sĩ của bạn có thể xác nhận và mỗi loại có 1 liều lượng khuyến cáo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-dich-truyen-sat-duoc-fda-chap-thuan-voi-bang-lieu-luong Wed, 19 Jul 2023 14:40:51 +0700 Các thói quen lành mạnh để giảm cân sau sinh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thoi-quen-lanh-manh-de-giam-can-sau-sinh Nhiều phụ nữ mong muốn giảm cân sau sinh và lấy được vóc dáng ban đầu, nhưng điều quan trọng là phải cho bản thân thời gian để chữa lành và hồi phục sau quá trình chuyển dạ và sinh nở trước khi cố gắng giảm cân một cách có chủ ý. Khi bạn cảm thấy sẵn sàng để hoạt động thể chất trở lại, hãy từ từ bắt đầu các thói quen lành mạnh để giảm cân sau sinh và cải thiện thể lực. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thoi-quen-lanh-manh-de-giam-can-sau-sinh Wed, 19 Jul 2023 14:40:51 +0700 Nguyên nhân gây ra sự xâm nhập IV và cách ngăn chặn nó https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-nhan-gay-ra-su-xam-nhap-iv-va-cach-ngan-chan-no Liệu pháp truyền dịch đang nhanh chóng trở thành 1 trong những hình thức điều trị phòng ngừa phổ biến nhất. Nơi liệu pháp IV từng được dành riêng cho các cơ sở bệnh viện, dưới sự giám sát chặt chẽ của các bác sĩ và y tá, giờ đây nó đã có thể thực hiện tại nhà. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-nhan-gay-ra-su-xam-nhap-iv-va-cach-ngan-chan-no Wed, 19 Jul 2023 14:40:51 +0700 Người cao tuổi có thể được truyền sắt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-cao-tuoi-co-the-duoc-truyen-sat Sắt là 1 thành phần thiết yếu đối với sức khỏe và có vai trò quan trọng trong của cơ thể chúng ta. Mặc dù có liên quan đến nhiều thứ, nhưng sắt được biết đến nhiều nhất với vai trò tạo ra các tế bào hồng cầu, phân phối oxy đến cơ bắp và các cơ quan quan trọng của chúng ta. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-cao-tuoi-co-the-duoc-truyen-sat Wed, 19 Jul 2023 14:40:51 +0700 Top 5 thực phẩm và đồ uống giàu sắt https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/top-5-thuc-pham-va-do-uong-giau-sat Thiếu sắt là 1 trong những tình trạng thiếu dinh dưỡng phổ biến nhất trên thế giới. Thiếu sắt dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe. Một số triệu chứng bạn có thể cảm thấy bao gồm: Mệt mỏi, yếu cơ, khó thở, suy giảm chức năng nhận thức và các vấn đề về phát triển. May mắn thay, một số loại thực phẩm và đồ uống giàu sắt có thể giúp duy trì mức độ sắt lành mạnh cho bạn theo thời gian. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/top-5-thuc-pham-va-do-uong-giau-sat Wed, 19 Jul 2023 14:40:51 +0700 Truyền sắt cho bệnh nhân thiếu máu hiệu quả như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/truyen-sat-cho-benh-nhan-thieu-mau-hieu-qua-nhu-the-nao Thiếu máu do thiếu sắt có thể ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, gây khó khăn cho bạn trong làm việc hoặc chăm sóc con cái. Nếu bạn được chẩn đoán thiếu máu thiếu sắt thì hãy tìm kiếm cho mình phương pháp điều trị hiệu quả càng sớm càng tốt. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/truyen-sat-cho-benh-nhan-thieu-mau-hieu-qua-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:40:51 +0700 Tại sao thừa cân béo phì không lành mạnh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-thua-can-beo-phi-khong-lanh-manh Thừa cân là 1 trong những tình trạng cân nặng vượt quá mức lý tưởng so với chỉ số BMI ở mỗi người. Tỷ lệ người thừa cân, béo phì không lành mạnh hiện nay đang gia tăng ở các nước phát triển, trong đó có Việt Nam, và điều này ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe chung của xã hội. Vậy thừa cân có tác hại gì, và nếu để thừa cân tiến triển thành béo phì ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-thua-can-beo-phi-khong-lanh-manh Wed, 19 Jul 2023 14:40:51 +0700 Điều gì xảy ra trong quá trình truyền sắt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-gi-xay-ra-trong-qua-trinh-truyen-sat Phương pháp truyền sắt thường được khuyến nghị cho những người bị thiếu máu do thiếu sắt. Truyền sắt thường được thực hiện trong bệnh viện hoặc phòng khám y tế. Tuy nhiên ngày nay, nó cũng có thể được thực hiện 1 cách thoải mái tại nhà của bạn thông qua sự hỗ trợ của các nhân viên y tế. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-gi-xay-ra-trong-qua-trinh-truyen-sat Wed, 19 Jul 2023 14:40:51 +0700 Bệnh mỡ máu cao có chữa khỏi được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-mo-mau-cao-co-chua-khoi-duoc-khong Bệnh mỡ máu cao thường được dùng để chỉ tình trạng gia tăng quá mức nồng độ cholesterol trong máu, làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch hoặc đột quỵ. Tuy nhiên, 1 người hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng tăng mỡ máu thông qua các biện pháp thay đổi lối sống, cân bằng chế độ ăn và sử dụng thuốc. Vậy thực sự bệnh mỡ máu cao có chữa khỏi được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-mo-mau-cao-co-chua-khoi-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:40:47 +0700 Bị mỡ máu cao có uống được mật ong không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-mo-mau-cao-co-uong-duoc-mat-ong-khong Mật ong là sản phẩm rất giàu chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa, có đặc tính kháng khuẩn với vai trò trong việc kiểm soát lượng đường trong máu như một phần của chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Ngoài ra, mật ong còn là chất làm ngọt có thể sử dụng cho những người bị mỡ máu cao với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy mỡ máu cao có uống được mật ong không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-mo-mau-cao-co-uong-duoc-mat-ong-khong Wed, 19 Jul 2023 14:40:47 +0700 Các triệu chứng mỡ máu cao cần biết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-trieu-chung-mo-mau-cao-can-biet Mỡ máu cao là một vấn đề sức khỏe ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại. Mỡ máu cao có thể dẫn đến các vấn đề tim mạch và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Bài viết sau đây sẽ chỉ ra một số triệu chứng mỡ máu cao cần biết để có thể nhận biết và can thiệp kịp thời. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-trieu-chung-mo-mau-cao-can-biet Wed, 19 Jul 2023 14:40:47 +0700 Cảnh giác rối loạn nội tiết ở bệnh nhân béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-roi-loan-noi-tiet-o-benh-nhan-beo-phi Béo phì là một bệnh lý có cơ chế bệnh sinh phức tạp khi tập hợp của nhiều vấn đề khác nhau, trong đó có cả những rối loạn nội tiết. Nhưng ngược lại, tình trạng béo phì cũng có thể là yếu tố nguy cơ xảy ra những thay đổi nội tiết bên trong cơ thể. Vậy rối loạn nội tiết béo phì có liên quan gì với nhau và vì sao phải cảnh giác rối loạn nội tiết ở bệnh nhân béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-roi-loan-noi-tiet-o-benh-nhan-beo-phi Wed, 19 Jul 2023 14:40:47 +0700 Gợi ý thực đơn cho người cholesterol cao https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-cho-nguoi-cholesterol-cao Nồng độ cholesterol cao là 1 trong những yếu tố làm gia tăng nguy cơ tim mạch như xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành và đột quỵ. Tuy nhiên, tình trạng này có thể được cải thiện thông qua chế độ ăn. Người có cholesterol cao thường chú trọng vào các thực phẩm giàu chất xơ, trái cây, rau củ, đậu và ngũ cốc nguyên hạt, đồng thời hạn chế thực phẩm nhiều chất béo bão hòa và cholesterol. Vậy thực đơn cho người cholesterol cao nên xây dựng như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-cho-nguoi-cholesterol-cao Wed, 19 Jul 2023 14:40:47 +0700 Mỡ máu cao ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-mau-cao-anh-huong-nhu-the-nao-den-suc-khoe Cholesterol là thành phần đóng vai trò quan trọng với hầu như tất cả các hoạt động của cơ thể. Nhưng khi Cholesterol tăng cao, đây lại là yếu tố gây mỡ máu cao dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim… Vì vậy, cần hiểu đúng về những ảnh hưởng của mỡ máu cao đến sức khỏe để biết cách phòng ngừa và điều trị. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-mau-cao-anh-huong-nhu-the-nao-den-suc-khoe Wed, 19 Jul 2023 14:40:47 +0700 Người bị mỡ máu cao có ăn được thịt bò không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-bi-mo-mau-cao-co-an-duoc-thit-bo-khong Mỡ máu cao là tình trạng rối loạn chuyển hoá gây tăng LDL-cholesterol và triglyceride do cơ thể không kịp đào thải hay chuyển hóa lượng chất béo này, từ đó làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Thay đổi chế độ ăn lành mạnh là 1 phần quan trọng trong kế hoạch kiểm soát mỡ máu, trong đó rất nhiều nghiên cứu khuyến cáo rằng không nên sử dụng thịt bò trong thực đơn kiểm soát cholesterol máu. Vậy thực sự mỡ máu cao có ăn được thịt bò không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-bi-mo-mau-cao-co-an-duoc-thit-bo-khong Wed, 19 Jul 2023 14:40:47 +0700 Triglyceride cao: Những điều bạn cần biết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/triglyceride-cao-nhung-dieu-ban-can-biet Bạn có thể đã nghe nói nhiều về cholesterol và thậm chí có thể biết những vấn đề nghiêm trọng bạn có thể gặp phải nếu nồng độ của bạn quá cao. Nhưng không có nhiều người biết về triglyceride hay triglyceride. Vậy chỉ số triglyceride cao là gì và bạn cần làm gì để kiếm soát nó? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/triglyceride-cao-nhung-dieu-ban-can-biet Wed, 19 Jul 2023 14:40:47 +0700 Vì sao mỡ máu cao gây mệt mỏi, nóng trong người? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-mo-mau-cao-gay-met-moi-nong-trong-nguoi Mỡ máu cao là 1 tình trạng mà mức độ mỡ trong máu tăng lên đáng kể. Đây là một vấn đề sức khỏe phổ biến và có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu vì sao mỡ máu cao gây mệt mỏi và nóng trong người. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-mo-mau-cao-gay-met-moi-nong-trong-nguoi Wed, 19 Jul 2023 14:40:47 +0700 Bao giờ bạn sẽ giảm bụng sau sinh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bao-gio-ban-se-giam-bung-sau-sinh Cơ thể và cuộc sống của phụ nữ thay đổi rất nhiều từ lúc mang thai cho đến khi em bé chào đời, trong đó bao gồm tình trạng tích mỡ bụng sau sinh. Do đó, mỗi băn khoăn mà hầu hết chị em đặt ra là khi nào bụng bé lại sau sinh và liệu có giải pháp giảm bụng sau sinh tốt hơn hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bao-gio-ban-se-giam-bung-sau-sinh Wed, 19 Jul 2023 14:40:46 +0700 Béo phì và bệnh thận mạn tính có liên quan gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-va-benh-than-man-tinh-co-lien-quan-gi Số người mắc bệnh béo phì ngày càng gia tăng trên toàn thế giới là một điều đáng báo động. Đây là dấu hiệu cho thấy trong tương lai số lượng người mắc tiểu đường tuýp 2 và các bệnh khác liên quan như bệnh thận, tim mạch sẽ còn gia tăng. Một trong nhiều các thắc mắc hiện nay đó chính là béo phì có hại thận không và béo phì có liên quan gì đến các bệnh thận mạn tính. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-va-benh-than-man-tinh-co-lien-quan-gi Wed, 19 Jul 2023 14:40:46 +0700 Canxi có tác dụng gì với cơ thể? Canxi có phải là khoáng chất quan trọng nhất không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canxi-co-tac-dung-gi-voi-co-the-canxi-co-phai-la-khoang-chat-quan-trong-nhat-khong Canxi là một khoáng chất cần có ở tất cả các sinh vật sống, bao gồm cả con người. Canxi là khoáng chất phong phú nhất trong cơ thể và đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của xương. Cùng tìm hiểu canxi có vai trò như thế nào đối với cơ thể qua bài viết sau đây? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canxi-co-tac-dung-gi-voi-co-the-canxi-co-phai-la-khoang-chat-quan-trong-nhat-khong Wed, 19 Jul 2023 14:40:46 +0700 Cholesterol bao nhiêu là cao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cholesterol-bao-nhieu-la-cao Cholesterol cao có thể gây hại cho sức khỏe, điều quan trọng là phải theo dõi mức cholesterol thường xuyên để tránh trường hợp gây ra các biến chứng nguy hiểm cho cơ thể như: đau tim, đột quỵ. Vậy chỉ số cholesterol cao là bao nhiêu ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cholesterol-bao-nhieu-la-cao Wed, 19 Jul 2023 14:40:46 +0700 Gợi ý cách lấy lại cân nặng trước khi mang thai https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-cach-lay-lai-can-nang-truoc-khi-mang-thai Việc lấy lại cân nặng sau khi mang thai không chỉ liên quan đến vấn đề ngoại hình mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý của phụ nữ sau sinh. Dưới đây là một số cách giảm cân về mốc trước mang thai dành cho phụ nữ sau sinh. Mục tiêu của bài viết là cung cấp thông tin và lời khuyên hữu ích để phụ nữ có thể dần dần lấy lại cân nặng sau khi mang thai một cách an toàn và hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-cach-lay-lai-can-nang-truoc-khi-mang-thai Wed, 19 Jul 2023 14:40:46 +0700 Khi nào cần xét nghiệm chỉ số mỡ máu cao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-can-xet-nghiem-chi-so-mo-mau-cao Chỉ số mỡ máu cao có thể góp phần đánh giá nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và các vấn đề sức khỏe khác. Xét nghiệm chỉ số mỡ máu là một phần quan trọng trong việc đánh giá tình trạng sức khỏe của bạn và đưa ra các biện pháp phòng ngừa hoặc điều trị khi cần thiết. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về khi nào cần xét nghiệm chỉ số mỡ máu cao và tầm quan trọng của nó. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-can-xet-nghiem-chi-so-mo-mau-cao Wed, 19 Jul 2023 14:40:46 +0700 Khoáng chất chloride là gì và vai trò của nó với sức khỏe con người https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khoang-chat-chloride-la-gi-va-vai-tro-cua-no-voi-suc-khoe-con-nguoi Chloride (clorua) là một trong nhiều khoáng chất tự nhiên có trong các loại thực phẩm, chủ yếu là muối ăn. Chloride là một khoáng chất mang điện tích và có nhiều chức năng với cơ thể cũng như tham gia vào nhiều phản ứng quan trọng. Vậy vai trò của khoáng chất chloride là gì và có ý nghĩa như thế nào đối với sức khỏe, hãy cùng tìm hiểu thông qua những thông tin dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khoang-chat-chloride-la-gi-va-vai-tro-cua-no-voi-suc-khoe-con-nguoi Wed, 19 Jul 2023 14:40:46 +0700 Làm thế nào để thực hiện kiểm tra các bệnh lây truyền qua đường tình dục? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-thuc-hien-kiem-tra-cac-benh-lay-truyen-qua-duong-tinh-duc Các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STD) là mối quan tâm đối với sức khỏe cộng đồng và việc xét nghiệm các bệnh lây truyền qua đường tình dục có vai trò quan trọng với những người đang thường xuyên thực hiện hoạt động này. Biết tình trạng có hay không có mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục của bạn là điều cần thiết cho sức khỏe cũng như sự an toàn của bạn và (những) đối tác của bạn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-thuc-hien-kiem-tra-cac-benh-lay-truyen-qua-duong-tinh-duc Wed, 19 Jul 2023 14:40:46 +0700 Mang thai, Sinh con và Lão hóa https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mang-thai-sinh-con-va-lao-hoa Giữa những đêm mất ngủ, những lo lắng vô tận và những cơn giận dữ dai dẳng, việc mang thai, sinh con và nuôi dạy con cái có thể giống như một con đường nhanh chóng dẫn đến lão hóa nhanh hơn. Trên thực tế, các nghiên cứu đã ghi nhận việc mang thai và sinh con làm đẩy nhanh quá trình lão hóa. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mang-thai-sinh-con-va-lao-hoa Wed, 19 Jul 2023 14:40:46 +0700 Mỡ máu cao có di truyền không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-mau-cao-co-di-truyen-khong Mỡ máu cao được định nghĩa là tình trạng rối loạn chuyển hóa lipid máu, làm tăng nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ, xơ vữa động mạch và những bệnh lipid võng mạc. Có rất nhiều nguyên nhân gây mỡ máu cao. Vậy mỡ máu cao có di truyền hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-mau-cao-co-di-truyen-khong Wed, 19 Jul 2023 14:40:46 +0700 Nguyên nhân tăng Triglyceride trong máu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-nhan-tang-triglyceride-trong-mau Triglyceride là một loại chất béo lưu thông trong máu và được sử dụng để tạo năng lượng. Khi tiêu thụ quá nhiều calo so với nhu cầu thì cơ thể sẽ tạo ra chất béo trung tính và lưu trữ để sử dụng sau khiến nồng độ triglyceride tăng cao. Việc gia tăng mức độ triglyceride có liên quan đến việc tăng nguy cơ bệnh mãn tính như bệnh tim mạch, đột quỵ, hội chứng chuyển hóa và đái tháo đường. Vậy nguyên nhân gây triglyceride cao là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-nhan-tang-triglyceride-trong-mau Wed, 19 Jul 2023 14:40:46 +0700 Người bị mỡ máu cao ăn tôm được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-bi-mo-mau-cao-an-tom-duoc-khong Tôm là loại hải sản ưa thích của nhiều người, có chứa hàm lượng calo thấp nhưng giàu dưỡng chất cho sức khỏe. Tôm được xem như một phần của chế độ ăn uống mỗi ngày và cung cấp một số các chất dinh dưỡng quan trọng tốt cho sức khỏe tim mạch. Vậy người mỡ máu cao ăn tôm được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-bi-mo-mau-cao-an-tom-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:40:46 +0700 Thiếu canxi gây hậu quả gì? Cơ thể sẽ ra sao nếu khoáng chất thiết yếu này? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thieu-canxi-gay-hau-qua-gi-co-the-se-ra-sao-neu-khoang-chat-thiet-yeu-nay Sự thiếu hụt canxi lâu dài có thể dẫn đến những thay đổi về răng, loãng xương, khiến xương trở nên giòn hơn và đục thủy tinh thể,... Thiếu canxi có thể không gây ra triệu chứng sớm, nhưng nếu không điều trị thì việc thiếu canxi có thể đe dọa tính mạng. Vậy cơ thể sẽ ra sao khi thiếu canxi? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thieu-canxi-gay-hau-qua-gi-co-the-se-ra-sao-neu-khoang-chat-thiet-yeu-nay Wed, 19 Jul 2023 14:40:46 +0700 Thực đơn bữa sáng cho người mỡ máu cao https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-bua-sang-cho-nguoi-mo-mau-cao Người có nồng độ cholesterol cao cần kiểm soát bằng thuốc và thay đổi lối sống lành mạnh bao gồm các bữa ăn giảm cholesterol. Điều này giúp ngăn chặn sự tiến triển của chứng xơ vữa động mạch, phòng ngừa tình trạng mảng bám cholesterol tích tụ trong động mạch, cản trở lưu lượng máu khoẻ mạnh đi nuôi cơ thể. Vậy thực đơn cho người mỡ máu cao nên được xây dựng như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-bua-sang-cho-nguoi-mo-mau-cao Wed, 19 Jul 2023 14:40:46 +0700 Tìm hiểu về Testosterone ở nam và nữ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-ve-testosterone-o-nam-va-nu Testosterone là một hormone quan trọng đối với cả nam giới và phụ nữ. Đây là nền tảng để phát triển các đặc điểm nam tính, chẳng hạn như râu và giọng nói trầm hơn, cũng như kiểm soát ham muốn tình dục và khả năng sinh sản. Tuy nhiên, một số cá nhân có thể bị mất cân bằng nội tiết tố dẫn đến nhiều tình trạng sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-ve-testosterone-o-nam-va-nu Wed, 19 Jul 2023 14:40:46 +0700 Tìm hiểu về xét nghiệm nội tiết tố tại nhà https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-ve-xet-nghiem-noi-tiet-to-tai-nha Khi nói đến sức khỏe cho cả nam giới và phụ nữ, một trong những biến số thiết yếu để xây dựng sức khỏe và sức khỏe tổng thể là giữ cân bằng nội tiết tố. Thông thường, xét nghiệm nội tiết tố được thực hiện tại văn phòng y tế hoặc phòng khám. Tuy nhiên điều này có thể gây bất tiện cho những người bận rộn và khó sắp xếp thời gian đi khám. May mắn thay, những tiến bộ trong công nghệ y tế đã làm cho các xét nghiệm nội tiết tố tại nhà trở nên thuận tiện và dễ tiếp cận với nhiều đối tượng hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-ve-xet-nghiem-noi-tiet-to-tai-nha Wed, 19 Jul 2023 14:40:46 +0700 Điều gì làm tăng Cholesterol xấu LDL? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-gi-lam-tang-cholesterol-xau-ldl Lối sống không lành mạnh được đánh giá là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra cholesterol xấu LDL tăng cao hoặc làm cholesterol HDL “tốt” thấp. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều yếu tố khác làm cholesterol xấu tăng cao khác mà rất ít người biết đến. Vậy nguyên nhân nào làm tăng Cholesterol xấu LDL? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-gi-lam-tang-cholesterol-xau-ldl Wed, 19 Jul 2023 14:40:46 +0700 Làm thế nào để người mắc chứng lo âu hoặc trầm cảm đối phó với tình trạng say rượu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-nguoi-mac-chung-lo-au-hoac-tram-cam-doi-pho-voi-tinh-trang-say-ruou Mọi người đều biết rằng cảm giác nôn nao khi say rượu không hề thoải mái, mang lại cảm giác không thoải mái cũng như gây ra tình trạng suy nhược cơ thể ở một số người. Những người mắc chứng lo âu hoặc trầm cảm có thể gặp phải những thách thức về sức khỏe tâm thần khi say rượu, khiến việc tiếp tục thực hiện các hoạt động hàng ngày sau khi uống rượu trở nên khó khăn hơn. Vì vậy, thực hiện các bước cần thiết để hồi phục sau cơn say đúng cách có thể giúp ngăn ngừa các cơn lo lắng và trầm cảm do uống rượu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-nguoi-mac-chung-lo-au-hoac-tram-cam-doi-pho-voi-tinh-trang-say-ruou Wed, 19 Jul 2023 14:40:45 +0700 Thông tin về Estradiol (estrogen) https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thong-tin-ve-estradiol-estrogen Estradiol (estrogen) là gì và vai trò của nó trong cơ thể vấn đề về estradiol, nguyên nhân của những vấn đề đó và các triệu chứng có thể xảy ra mà mọi người có thể cảm thấy. Hơn nữa, nồng độ estradiol bình thường ở nam giới và phụ nữ trung bình cũng như các lựa chọn xét nghiệm nồng độ estradiol sẽ được làm rõ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thong-tin-ve-estradiol-estrogen Wed, 19 Jul 2023 14:40:45 +0700 Thủ thuật giải rượu là gì và những điều cần biết? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thu-thuat-giai-ruou-la-gi-va-nhung-dieu-can-biet Nhiều người trong chúng ta đã quen với việc thức dậy sau một đêm quá chén và say sưa với các cảm giác nôn nao đáng sợ. Say rượu là tập hợp các triệu chứng khó chịu, bao gồm đau đầu, buồn nôn, mệt mỏi và mất nước, thường xảy ra sau khi uống quá nhiều rượu. Cụm triệu chứng này là cách cơ thể báo hiệu sự đấu tranh để đối phó với tác động của rượu. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thu-thuat-giai-ruou-la-gi-va-nhung-dieu-can-biet Wed, 19 Jul 2023 14:40:45 +0700 Tất cả về PSA và những ảnh hưởng của PSA https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tat-ca-ve-psa-va-nhung-anh-huong-cua-psa Bài viết này sẽ giải thích PSA là gì và vai trò của nó trong cơ thể chúng ta. Đồng thời để cập đến các loại sự cố PSA, nguyên nhân của những sự cố đó và các triệu chứng có thể xảy ra mà bạn có thể gặp phải. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tat-ca-ve-psa-va-nhung-anh-huong-cua-psa Wed, 19 Jul 2023 14:40:45 +0700 6 Loại vitamin giúp cải thiện lưu thông máu ở chân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/6-loai-vitamin-giup-cai-thien-luu-thong-mau-o-chan Lưu thông máu ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh của sức khỏe. Máu cần lưu thông tốt để cung cấp oxy đến khắp các bộ phận khác nhau của cơ thể. Máu lưu thông kém có thể là dấu hiệu báo trước các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, vì vậy cải thiện lưu thông máu là một khía cạnh quan trọng của sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/6-loai-vitamin-giup-cai-thien-luu-thong-mau-o-chan Wed, 19 Jul 2023 14:40:41 +0700 6 Vitamin và khoáng chất giúp cân bằng nội tiết tố https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/6-vitamin-va-khoang-chat-giup-can-bang-noi-tiet-to Hormone chịu trách nhiệm điều chỉnh cơ thể. Khi nói đến giữ sức khỏe việc ta có thể làm cho bản thân là đảm bảo các hormone luôn ở mức cân bằng hợp lý. Nhiều yếu tố ảnh hưởng đến nội tiết tố khiến con người phải cố gắng hơn để cân bằng lại. Đó là lý do tại sao hôm nay chúng tôi chia sẻ sáu loại vitamin giúp bạn giữ cân bằng nội tiết tố. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/6-vitamin-va-khoang-chat-giup-can-bang-noi-tiet-to Wed, 19 Jul 2023 14:40:41 +0700 6 loại vitamin và dưỡng chất hỗ trợ sinh sản cho nam giới https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/6-loai-vitamin-va-duong-chat-ho-tro-sinh-san-cho-nam-gioi Đàn ông giống như phụ nữ, nên được kiểm tra xem có bất kỳ vấn đề tiềm ẩn nào không, nhưng có một số giải pháp bạn nên thực hiện để giúp tăng cường và duy trì khả năng sinh sản hợp lý. Hôm nay chúng ta sẽ xem xét sáu loại vitamin, khoáng chất và dưỡng chất hỗ trợ sinh sản cho nam có thể giúp cải thiện và bảo vệ khả năng sinh sản của nam giới. Nhận được các chất dinh dưỡng quan trọng thích hợp là điều cần thiết cho sức khỏe tổng thể, nhưng chúng tôi sẽ tập trung vào những chất dưỡng chất hỗ trợ sinh sản cho nam cần được quan tâm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/6-loai-vitamin-va-duong-chat-ho-tro-sinh-san-cho-nam-gioi Wed, 19 Jul 2023 14:40:41 +0700 6 loại vitamin và dưỡng chất tốt cho sức khỏe tim mạch https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/6-loai-vitamin-va-duong-chat-tot-cho-suc-khoe-tim-mach Sức khỏe tim mạch ngày càng trở nên quan trọng hơn khi tuổi tác tăng dần. Để giữ cho trái tim của mình hoạt động tốt hơn nhằm ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe dẫn đến bệnh tim, đặc biệt là đối với những người có các yếu tố rủi ro nhất định, chẳng hạn như tiền sử gia đình mắc bệnh tim cần phải có sự chuẩn bị và chăm chút sức khỏe tốt hơn. Một cách giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và bảo vệ trái tim của bạn là bổ sung vitamin. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/6-loai-vitamin-va-duong-chat-tot-cho-suc-khoe-tim-mach Wed, 19 Jul 2023 14:40:41 +0700 7 loại vitamin chống viêm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/7-loai-vitamin-chong-viem Kết hợp các chất dinh dưỡng này có thể giúp kiểm soát tình trạng viêm mãn tính và tăng cường sức khỏe tổng thể. Hãy khám phá bảy loại vitamin chống viêm, được hỗ trợ bởi nghiên cứu khoa học. Ngoài ra, chúng tôi sẽ so sánh ngắn gọn hiệu quả của các chất bổ sung đường uống với các phương pháp điều trị IV trong việc phục hồi mức vitamin thấp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/7-loai-vitamin-chong-viem Wed, 19 Jul 2023 14:40:41 +0700 8 loại vitamin giúp mọc râu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/8-loai-vitamin-giup-moc-rau Bộ râu đẹp là điều mà mọi đàn ông mong muốn. Tuy nhiên, để có một bộ râu đẹp phức tạp hơn nhiều người nghĩ. Một bộ râu dày và đẹp đôi khi có thể là thách thức. Di truyền, nội tiết tố và sức khỏe tổng thể đều có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của râu. Tuy nhiên, một số vitamin có thể có lợi cho quá trình mọc râu. Bài viết này sẽ xem xét tám loại vitamin cần thiết cho sự phát triển của râu bao gồm lợi ích và cách hoạt động. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/8-loai-vitamin-giup-moc-rau Wed, 19 Jul 2023 14:40:41 +0700 Bạn có nên lo lắng nếu mỡ triglyceride cao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-co-nen-lo-lang-neu-mo-triglyceride-cao Triglyceride là 1 thước đo quan trọng của sức khỏe tim mạch. Đây là lý do tại sao chất béo trung tính lại quan trọng - và phải làm gì nếu mỡ triglycerid cao? Triglyceride cao có nguy hiểm không? Đọc thêm bài viết dưới đây để có thêm thông tin bạn nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-co-nen-lo-lang-neu-mo-triglyceride-cao Wed, 19 Jul 2023 14:40:41 +0700 Các bài tập yoga cho người mỡ máu cao https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-yoga-cho-nguoi-mo-mau-cao Nếu bạn là người mỡ máu cao thì 1 trong những thay đổi trong lối sống mà bạn có thể cân nhắc khi làm việc để giảm mức cholesterol là bắt đầu 1 chương trình tập luyện. Việc áp dụng các bài tập yoga cho người mỡ máu cao có tác dụng trong cải thiện lượng cholesterol trong máu. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-yoga-cho-nguoi-mo-mau-cao Wed, 19 Jul 2023 14:40:41 +0700 Cơ thể thay đổi sau khi mang thai: Những điều mẹ bầu cần biết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-thay-doi-sau-khi-mang-thai-nhung-dieu-me-bau-can-biet Mang thai là một trải nghiệm tuyệt vời và khó quên đối với mỗi người phụ nữ. Bên cạnh niềm vui khi chào đón thiên thần nhỏ ra đời, mẹ còn phải đối mặt với nhiều nỗi lo lắng, sợ hãi về những thay đổi sắp diễn ra trong cuộc sống. Có những thay đổi là nhất thời, có những thay đổi là vĩnh viễn. Minh chứng dễ thấy nhất cho điều này đó là cơ thể mẹ. Thay đổi của cơ thể khi mang thai là điều không thể tránh khỏi. Mẹ cần học cách đối diện một cách tích cực và lạc quan. Bởi lẽ, mỗi một dấu tích mang thai trên cơ thể đều thật thiêng liêng, tuyệt vời và đáng trân trọng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-thay-doi-sau-khi-mang-thai-nhung-dieu-me-bau-can-biet Wed, 19 Jul 2023 14:40:41 +0700 DHEA-S - Tất cả về hormone và những điều xảy ra từ hormone này https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dhea-s-tat-ca-ve-hormone-va-nhung-dieu-xay-ra-tu-hormone-nay DHEA-S là gì? Vai trò của nó đối với cơ thể, nguyên nhân của những vấn đề đó và các triệu chứng có thể xảy ra mà mọi người có thể cảm thấy. Thêm vào đó là mức độ DHEA-S bình thường ở nam giới và phụ nữ và kiểm tra mức độ DHEA-S. Cuối cùng, chúng tôi sẽ đề cập đến các lựa chọn điều trị phù hợp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dhea-s-tat-ca-ve-hormone-va-nhung-dieu-xay-ra-tu-hormone-nay Wed, 19 Jul 2023 14:40:41 +0700 Làm thế nào để hạn chế cảm giác buồn nôn và nôn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-han-che-cam-giac-buon-non-va-non Tình trạng nôn nao có thể gây ảnh hưởng đến cuộc sống, công việc đặc biệt là sức khỏe. Rượu là một nguyên nhân dẫn đến tình trạng nôn nao nếu uống quá nhiều. Mọi đối tượng đều muốn tận hưởng một cuộc sống hưởng thụ nhưng không muốn đối mặt với tình trạng nôn nao sau những buổi liên hoan, dưới đây là một số cách giúp đối phó với các triệu chứng nôn và làm dịu nhanh chóng cảm giác buồn nôn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-han-che-cam-giac-buon-non-va-non Wed, 19 Jul 2023 14:40:41 +0700 Myer's Cocktail có thể giúp kiểm soát bệnh ruột kích thích như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/myers-cocktail-co-the-giup-kiem-soat-benh-ruot-kich-thich-nhu-the-nao Hệ thống tiêu hóa hấp thụ năng lượng và đào thải chất cặn ra ngoài. Vì vậy hoạt động hệ thống tiêu hóa bị ảnh hưởng có thể gây ra ruột kích thích. Mặc dù, có rất nhiều phương pháp điều trị cho các dạng bệnh ruột kích thích khác nhau, nhưng Myer’s Cocktail là một phương pháp điều trị IV có chứa các khoáng chất và chất dinh dưỡng giúp hỗ trợ sức khỏe miễn dịch, cải thiện sức khỏe tiêu hóa và quan trọng hơn là hỗ trợ điều trị ruột kích thích. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/myers-cocktail-co-the-giup-kiem-soat-benh-ruot-kich-thich-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:40:41 +0700 Myer's Cocktail có thể giúp tôi điều trị hen suyễn như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/myers-cocktail-co-the-giup-toi-dieu-tri-hen-suyen-nhu-the-nao Hen suyễn là một trong những bệnh phổi phổ biến nhất trên thế giới hiện nay. Do đó, các chuyên gia y tế không ngừng tìm kiếm những cách mới để chống lại tình trạng hen suyễn để người mắc bệnh có thể sống một cuộc sống bình thường và khỏe mạnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/myers-cocktail-co-the-giup-toi-dieu-tri-hen-suyen-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:40:41 +0700 Peptide và sự căng thẳng: Khám phá tác động đối với sức khỏe của bạn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/peptide-va-su-cang-thang-kham-pha-tac-dong-doi-voi-suc-khoe-cua-ban Trong thế giới phát triển nhanh ngày nay, sự căng thẳng ngày càng gia tăng và khó loại bỏ khỏi cuộc sống. Các nhà nghiên cứu đã làm sáng tỏ mối quan hệ phức tạp giữa peptide và căng thẳng trong những năm gần đây, mà chúng ta sẽ thảo luận thêm. Các peptide như hormone vỏ thượng thận (ACTH), cortisol và oxytocin đóng vai trò then chốt trong hệ thống phản ứng với căng thẳng của cơ thể chúng ta. Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét mối liên hệ hấp dẫn giữa peptide và sự căng thẳng để hiểu hiểu chức năng, tác dụng và ý nghĩa của chúng đối với sức khỏe tổng thể của chúng ta. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/peptide-va-su-cang-thang-kham-pha-tac-dong-doi-voi-suc-khoe-cua-ban Wed, 19 Jul 2023 14:40:41 +0700 Peptide được sử dụng như thế nào trong phương pháp điều trị chống lão hóa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/peptide-duoc-su-dung-nhu-the-nao-trong-phuong-phap-dieu-tri-chong-lao-hoa Peptide là các chuỗi axit amin siêu nhỏ được sử dụng rộng rãi trong ngành công nghiệp chống lão hóa do khả năng tiềm ẩn của chúng giúp giải quyết các vấn đề về da cụ thể như: nếp nhăn và mất độ đàn hồi. Peptide thấm vào sâu dưới lớp biểu mô, kích hoạt các chức năng sinh học thiết yếu như sản xuất collagen, sửa chữa tế bào và tái tạo để thúc đẩy làn da khỏe mạnh, chống lão hóa theo thời gian. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/peptide-duoc-su-dung-nhu-the-nao-trong-phuong-phap-dieu-tri-chong-lao-hoa Wed, 19 Jul 2023 14:40:41 +0700 Sau sinh lấy lại vóc dáng bằng cách nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-lay-lai-voc-dang-bang-cach-nao Việc phục hồi vóc dáng sau khi sinh con là một trong những mục tiêu quan trọng đối với nhiều phụ nữ. Sau thời gian mang thai và sinh nở, cơ thể của phụ nữ thường trải qua những biến đổi đáng kể. Tuy nhiên, không cần lo lắng với những phương pháp đơn giản và sự kiên nhẫn, bạn có thể lấy lại vóc dáng một cách an toàn và hiệu quả. Tham khảo cách lấy lại vóc dáng sau sinh con qua bài viết sau! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-lay-lai-voc-dang-bang-cach-nao Wed, 19 Jul 2023 14:40:41 +0700 Thừa cân tuổi trung niên tiềm ẩn rủi ro nào về sức khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thua-can-tuoi-trung-nien-tiem-an-rui-ro-nao-ve-suc-khoe Thừa cân béo phì được xem là một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng vì nó có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, đôi khi còn có thể nguy hiểm đến tính mạng. Mức độ trầm trọng này còn biểu hiện rõ nét hơn ở những người béo phì tuổi trung niên. Vậy thừa cân tuổi trung niên tiềm ẩn rủi ro nào về sức khỏe và tuổi trung niên béo phì có nguy hiểm hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thua-can-tuoi-trung-nien-tiem-an-rui-ro-nao-ve-suc-khoe Wed, 19 Jul 2023 14:40:41 +0700 Vì sao mỡ máu cao gây tê bì chân tay? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-mo-mau-cao-gay-te-bi-chan-tay Tê bì tay chân là hiện tượng thường gặp với cảm giác ngứa rát, châm chích khắp người. Nhiều nguyên nhân dẫn đến tê bì tay chân như lối sống sinh hoạt, vận động quá sức, đặc biệt nhiều trường hợp mỡ máu cao gây tê bì chân tay. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-mo-mau-cao-gay-te-bi-chan-tay Wed, 19 Jul 2023 14:40:41 +0700 Bao nhiêu cholesterol LDL là tốt và an toàn cho sức khỏe của bạn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bao-nhieu-cholesterol-ldl-la-tot-va-an-toan-cho-suc-khoe-cua-ban LDL là “cholesterol xấu” vì quá nhiều chất này trong máu có thể góp phần tích tụ mảng bám trong động mạch. Thực phẩm có lượng chất béo bão hòa cao như sữa béo và thịt đỏ có thể dẫn đến LDL cholesterol cao. Trong khi đó một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp giảm LDL. Vậy lượng cholesterol LDL bao nhiêu là tốt và an toàn cho sức khỏe ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bao-nhieu-cholesterol-ldl-la-tot-va-an-toan-cho-suc-khoe-cua-ban Wed, 19 Jul 2023 14:40:40 +0700 Bị Cholesterol cao có nguy hiểm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-cholesterol-cao-co-nguy-hiem-khong Chúng ta thường xuyên nhận được những lời khuyên về việc duy trì mức độ mỡ máu hoặc cholesterol trong cơ thể ở mức khỏe mạnh, vì khi cholesterol tăng cao có thể dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe. Vậy cholesterol cao có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của bạn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-cholesterol-cao-co-nguy-hiem-khong Wed, 19 Jul 2023 14:40:40 +0700 Chỉ số Cholesterol và Triglyceride cao (Rối loạn Lipid) https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-cholesterol-va-triglyceride-cao-roi-loan-lipid Rối loạn lipid bao gồm các tình trạng có thể gây ra mức lipid hoặc chất béo bất thường trong máu. Vậy nguyên nhân gì gây ra tình trạng cholesterol và triglyceride cao, triệu chứng, giải pháp là gì? Đọc bài viết để có thêm thông tin bạn nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-cholesterol-va-triglyceride-cao-roi-loan-lipid Wed, 19 Jul 2023 14:40:40 +0700 Chỉ số cholesterol ở nữ giới bao nhiêu là an toàn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-cholesterol-o-nu-gioi-bao-nhieu-la-an-toan Nồng độ Cholesterol có sự khác nhau tùy theo độ tuổi cũng như giới tính. Những người phụ nữ, đặc biệt là những người đã qua tuổi mãn kinh thường có chỉ số Cholesterol cao. Về lâu dài, chỉ số cholesterol cao mãn tính có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm trên “phái yếu”. Vậy chỉ số Cholesterol ở nữ giới là bao nhiêu và làm cách nào để kiểm soát chỉ số cholesterol ở phụ nữ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-cholesterol-o-nu-gioi-bao-nhieu-la-an-toan Wed, 19 Jul 2023 14:40:40 +0700 Cách chẩn đoán và điều trị mỡ máu cao https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-chan-doan-va-dieu-tri-mo-mau-cao Mỡ máu cao hay còn gọi tăng lipid máu, là tình trạng gây ra rất nhiều các rủi ro về sức khỏe. Vậy mỡ máu cao có chữa được không? Điều trị mỡ máu cao bằng cách nào? Đọc thêm bài viết dưới đây để cùng giải đáp thắc mắc bạn nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-chan-doan-va-dieu-tri-mo-mau-cao Wed, 19 Jul 2023 14:40:40 +0700 Khoáng chất Magie có trong thực phẩm nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khoang-chat-magie-co-trong-thuc-pham-nao Dù được coi là 1 trong các khoáng chất dễ dàng bổ sung qua chế độ ăn uống hàng ngày, nhưng hiện nay việc thiếu hụt magie ở trẻ em và người trưởng thành vẫn đang ở ngưỡng khá cao trên toàn thế giới. Vậy magie có trong thực phẩm nào và thiếu magie ăn gì để cải thiện sức khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khoang-chat-magie-co-trong-thuc-pham-nao Wed, 19 Jul 2023 14:40:40 +0700 Liều lượng Kali khuyến nghị cho cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lieu-luong-kali-khuyen-nghi-cho-co-the Kali là một khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên bổ sung và lựa chọn thực phẩm kali thôi vẫn chưa đủ. Lượng kali cơ thể cần mới thực sự là vấn đề đáng được quan tâm và chú ý. Sau đây là liều lượng kali bạn có thể tham khảo để sử dụng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lieu-luong-kali-khuyen-nghi-cho-co-the Wed, 19 Jul 2023 14:40:40 +0700 Thiếu khoáng chất Photpho ở người gây bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thieu-khoang-chat-photpho-o-nguoi-gay-benh-gi Photpho là 1 trong nhiều lại khoáng chất tự nhiên cần thiết cho cơ thể người, đóng vai trò quan trọng trong chức năng xương, răng và màng tế bào. Vậy thiếu photpho ở người có nguy hiểm không, khi cơ thể thiếu khoáng chất photpho sẽ gây bệnh gì, xin mời bạn đọc đến với bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thieu-khoang-chat-photpho-o-nguoi-gay-benh-gi Wed, 19 Jul 2023 14:40:40 +0700 Thực phẩm người bị cholesterol cao cần tránh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-pham-nguoi-bi-cholesterol-cao-can-tranh Một số loại thực phẩm có hàm lượng cholesterol cao thường được đánh giá là có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và các tình trạng sức khỏe nghiêm trọng khác. Vậy người bị cholesterol cao kiêng ăn gì? Và những loại thực phẩm nào cần tránh khi có nồng độ cholesterol trong máu cao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-pham-nguoi-bi-cholesterol-cao-can-tranh Wed, 19 Jul 2023 14:40:40 +0700 Trứng tốt hay xấu đối với cholesterol của bạn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trung-tot-hay-xau-doi-voi-cholesterol-cua-ban Hiện nay, có rất nhiều loại thực phẩm có thể làm tăng Cholesterol trong cơ thể và nếu ăn nhiều trong thời gian dài có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực cho sức khỏe tim mạch. Trứng là một trong số những loại thực phẩm còn bị hoài nghi về mối liên hệ với tình trạng tăng Cholesterol máu. Vậy ăn trứng có ảnh hưởng đến cholesterol không và những người bị cholesterol cao có nên ăn trứng hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trung-tot-hay-xau-doi-voi-cholesterol-cua-ban Wed, 19 Jul 2023 14:40:40 +0700 Vì sao mỡ máu cao có nguy cơ gây đột quỵ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-mo-mau-cao-co-nguy-co-gay-dot-quy Cholesterol hay mỡ máu cao gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe bao gồm xơ vữa động mạch và các bệnh lý tim mạch khác. Đặc biệt, mỡ máu cao gây đột quỵ có tỷ lệ tử vong cao hoặc gây tàn tật suốt đời. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-mo-mau-cao-co-nguy-co-gay-dot-quy Wed, 19 Jul 2023 14:40:40 +0700 Điều gì xảy ra nếu cơ thể thiếu vitamin C? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-gi-xay-ra-neu-co-the-thieu-vitamin-c Cơ thể thiếu vitamin C có thể có những biểu hiện khác nhau về sức khỏe. Hầu hết các tình trạng thiếu vitamin C đều dẫn đến nhiều bệnh lý nghiêm trọng. Do đó cần tìm hiểu điều gì xảy ra nếu cơ thể thiếu vitamin C để kịp bổ sung. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-gi-xay-ra-neu-co-the-thieu-vitamin-c Wed, 19 Jul 2023 14:40:40 +0700 Chọn thực phẩm béo lành mạnh cho chế độ ăn kiêng của bạn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chon-thuc-pham-beo-lanh-manh-cho-che-do-an-kieng-cua-ban Chất béo là nhóm thức ăn chính trong chế độ ăn của con người, tuy nhiên có rất nhiều loại chất béo có cả có lợi và có hại cho sức khỏe. Các chất béo lành mạnh sẽ giúp cung cấp năng lượng cho tế bào, bảo vệ các cơ quan trong cơ thể và cải thiện sức khỏe chung. Vì vậy ngay cả khi đang thực hành chế độ ăn kiêng thì vẫn cần đảm bảo một lượng thực phẩm giàu chất béo lành mạnh mỗi ngày. Vậy ăn gì chứa chất béo lành mạnh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chon-thuc-pham-beo-lanh-manh-cho-che-do-an-kieng-cua-ban Wed, 19 Jul 2023 14:40:36 +0700 Các nhóm vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nhom-vitamin-va-khoang-chat-tot-cho-suc-khoe Dinh dưỡng là một phần không thể thiếu của cơ thể. Một trong những chất dinh dưỡng vô cùng cần thiết cho sức khỏe là khoáng chất và vitamin. Vậy nhóm vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe có nguồn gốc từ đâu và nhu cầu hàng ngày như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nhom-vitamin-va-khoang-chat-tot-cho-suc-khoe Wed, 19 Jul 2023 14:40:36 +0700 Khi nào cần xét nghiệm Magie trong máu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-can-xet-nghiem-magie-trong-mau Magie (hay magnesium) là khoáng chất quan trọng để cơ thể sản xuất năng lượng, duy trì chức năng thần kinh và xương chắc khỏe. Magie được bổ sung thông qua chế độ ăn uống, được hấp thu tại ruột non và ruột kết. Xét nghiệm magnesium có thể được sử dụng để đánh giá nồng độ khoáng chất này trong máu, qua đó xác định nguyên nhân gây thay đổi nồng độ magie, canxi hoặc kali. Vậy xét nghiệm magie trong máu thực hiện thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-can-xet-nghiem-magie-trong-mau Wed, 19 Jul 2023 14:40:36 +0700 Magie - khoáng chất quan trọng của cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/magie-khoang-chat-quan-trong-cua-co-the Magie là khoáng chất thiết yếu mà cơ thể cần để thực hiện nhiều chức năng khác nhau. Do đó, chúng ta cần đảm bảo cung cấp đủ nhu cầu hàng ngày. Câu hỏi đặt ra là magie có tác dụng gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/magie-khoang-chat-quan-trong-cua-co-the Wed, 19 Jul 2023 14:40:36 +0700 Peptide được sử dụng kích thích mọc tóc như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/peptide-duoc-su-dung-kich-thich-moc-toc-nhu-the-nao Mái tóc khỏe mạnh là dấu hiệu của việc cơ thể nhận đủ lượng vitamin và chất dinh dưỡng được cung cấp, giúp các hoạt động diễn ra bình thường. Peptide cũng có thể hỗ trợ cải thiện chất lượng mái tóc. Peptide được hiểu là những chuỗi axit amin được sử dụng để kích thích mọc tóc thông qua thúc đẩy nang tóc phát triển và lưu thông máu vùng da đầu. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/peptide-duoc-su-dung-kich-thich-moc-toc-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:40:36 +0700 Thiếu vitamin C gây bệnh gì cho cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thieu-vitamin-c-gay-benh-gi-cho-co-the Vitamin C là vi chất quan trọng của cơ thể nên việc thiếu hụt có thể đưa đến nhiều bệnh lý nguy hiểm. Câu hỏi đặt ra là thiếu vitamin C gây bệnh gì với biểu hiện triệu chứng như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thieu-vitamin-c-gay-benh-gi-cho-co-the Wed, 19 Jul 2023 14:40:36 +0700 Vitamin C nên uống lúc nào? Nên dùng sáng hay tối? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-c-nen-uong-luc-nao-nen-dung-sang-hay-toi-2 Thời điểm tốt nhất để bổ sung vitamin phần lớn sẽ phụ thuộc vào loại vitamin bạn dùng. Không phải tất cả các loại vitamin đều giống nhau. Vậy vitamin C nên uống lúc nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-c-nen-uong-luc-nao-nen-dung-sang-hay-toi-2 Wed, 19 Jul 2023 14:40:36 +0700 Đầy hơi do nội tiết tố là gì và cách giải quyết nhanh chóng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/day-hoi-do-noi-tiet-to-la-gi-va-cach-giai-quyet-nhanh-chong Hầu hết mọi người đều biết cảm giác đầy hơi sau khi ăn một bữa ăn lớn hoặc uống một lượng lớn đồ uống. Tuy nhiên, đôi khi đầy hơi xảy ra mà không có nguyên nhân rõ ràng. Nhiều người không nhận ra rằng hormone có thể là nguyên nhân chính gây đầy hơi. Những thay đổi về nội tiết tố có xu hướng gây đầy hơi ở phụ nữ mãn kinh, kinh nguyệt hoặc bất kỳ loại thay đổi nội tiết tố nào. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/day-hoi-do-noi-tiet-to-la-gi-va-cach-giai-quyet-nhanh-chong Wed, 19 Jul 2023 14:40:36 +0700 Bụng chảy xệ sau sinh có hết không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bung-chay-xe-sau-sinh-co-het-khong Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ thay đổi hình dạng để phù hợp với việc mang thêm em bé và nước ối,... Đó có thể là sự rạn da, tăng cân và thèm ăn các loại thức ăn khác nhau. Khi em bé ra đời, hầu hết phụ nữ đều gặp tình trạng bụng chảy xệ sau sinh và điều này khiến nhiều người lo lắng, tự ti. Vậy sau sinh bụng to chảy xệ có hết không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bung-chay-xe-sau-sinh-co-het-khong Wed, 19 Jul 2023 14:40:35 +0700 Chế độ dinh dưỡng cho người mỡ máu cao https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-dinh-duong-cho-nguoi-mo-mau-cao Bệnh mỡ máu là tình trạng rối loạn chuyển hóa lipid máu, trong đó chỉ số LDL-Cholesterol tăng cao và chỉ số HDL-Cholesterol bị giảm. Bệnh gây ra những biến chứng nặng nề như bệnh mạch vành, đột quỵ, cục máu đông… Được biết chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong ổn định và làm giảm lượng mỡ trong máu. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-dinh-duong-cho-nguoi-mo-mau-cao Wed, 19 Jul 2023 14:40:35 +0700 Chỉ số mỡ máu cao bao nhiêu là nguy hiểm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-mo-mau-cao-bao-nhieu-la-nguy-hiem Cholesterol trong cơ thể phần lớn được nhận từ chế độ ăn, đặc biệt là trứng, thịt và các sản phẩm từ sữa nhưng cũng có một phần cholesterol được sản xuất tại gan. Khi lượng cholesterol cơ thể nhận được nhiều hơn so với nhu cầu thì cholesterol có thể gây ra các mảng bám tích tụ trong động mạch. Mảng bám dày và cứng này có thể gây ra tình trạng xơ vữa động mạch, giảm lưu lượng máu, từ đó dẫn tới nguy cơ đau tim và đột quỵ. Vậy chỉ số mỡ máu cao bao nhiêu là nguy hiểm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-mo-mau-cao-bao-nhieu-la-nguy-hiem Wed, 19 Jul 2023 14:40:35 +0700 Các biến chứng mỡ máu cao gây nên https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bien-chung-mo-mau-cao-gay-nen Cholesterol là một chất béo cần thiết cho cơ thể hoạt động bình thường, tuy nhiên nếu nồng độ cholesterol xấu tăng quá cao có thể làm tăng mỡ máu gây ra các vấn đề về tim mạch, đột quỵ. Vậy các biến chứng mỡ máu cao mà bạn cần đề phòng là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bien-chung-mo-mau-cao-gay-nen Wed, 19 Jul 2023 14:40:35 +0700 Có nên điều trị mỡ máu cao bằng đông y? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dieu-tri-mo-mau-cao-bang-dong-y Mỡ máu cao là tình trạng bệnh lý nội khoa phổ biến thường gặp ở người trong độ tuổi trung niên cho đến cao tuổi. Cùng với phương pháp thay đổi lối sống để kiểm soát mỡ máu thì rất nhiều người cũng tìm đến Đông y chữa mỡ máu cao an toàn và hiệu quả. Vậy thực sự có nên điều trị mỡ máu cao bằng Đông y không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dieu-tri-mo-mau-cao-bang-dong-y Wed, 19 Jul 2023 14:40:35 +0700 IV nào được sử dụng rộng rãi nhất trong y tế và tại sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/iv-nao-duoc-su-dung-rong-rai-nhat-trong-y-te-va-tai-sao Các vitamin và khoáng chất tiêm tĩnh mạch, hay IV, cực kỳ phổ biến trong văn hóa chăm sóc sức khỏe và sức khỏe hiện đại ngày nay. Khi phương pháp điều trị IV có thể giải quyết nhiều bệnh khác nhau, bao gồm thiếu hụt dinh dưỡng, mệt mỏi, đồng thời giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và mức năng lượng của bạn. Tuy nhiên, một số loại phương pháp điều trị IV sử dụng các thành phần khác nhau để điều trị các tình trạng khác nhau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/iv-nao-duoc-su-dung-rong-rai-nhat-trong-y-te-va-tai-sao Wed, 19 Jul 2023 14:40:35 +0700 Mọi thứ bạn cần biết về giảm cân y tế https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/moi-thu-ban-can-biet-ve-giam-can-y-te Việc duy trì cân nặng hợp lý không chỉ quan trọng đối với cơ thể mà còn quan trọng đối với sức khỏe tinh thần. Giảm cân y tế là một phương pháp dựa trên bằng chứng có thể giúp bạn đạt được và duy trì thành công các mục tiêu giảm cân dài hạn của mình. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/moi-thu-ban-can-biet-ve-giam-can-y-te Wed, 19 Jul 2023 14:40:35 +0700 Mức Triglyceride bình thường là bao nhiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-triglyceride-binh-thuong-la-bao-nhieu Triglyceride là chất béo trung tính luôn có trong máu do sự chuyển hoá thức ăn tiêu thụ và do gan tạo ra. Triglyceride có vai trò chuyển thành năng lượng đi nuôi các tế bào, tuy nhiên nếu nồng độ triglyceride trong máu quá cao có thể dẫn tới các nguy cơ tim mạch, tăng huyết áp hay viêm tuỵ cấp. Vậy mức triglyceride bình thường là bao nhiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-triglyceride-binh-thuong-la-bao-nhieu Wed, 19 Jul 2023 14:40:35 +0700 Người bị mỡ máu cao có uống được nước dừa không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-bi-mo-mau-cao-co-uong-duoc-nuoc-dua-khong Nước dừa là một loại nước tự nhiên giàu dinh dưỡng rất có lợi cho sức khỏe, cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên có nhiều ý kiến lo ngại về việc sử dụng nước dừa ảnh hưởng tới mỡ máu. Vậy những người mỡ máu cao có uống được nước dừa không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-bi-mo-mau-cao-co-uong-duoc-nuoc-dua-khong Wed, 19 Jul 2023 14:40:35 +0700 Trao đổi chất sau sinh ảnh hưởng thế nào tới kiểm soát cân nặng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trao-doi-chat-sau-sinh-anh-huong-the-nao-toi-kiem-soat-can-nang Các nghiên cứu đã phát hiện ra sự tích tụ chất béo nội tạng, tình trạng kháng insulin, lipid và chất béo trung tính tăng lên trong thời kỳ mang và dường như những tình trạng này đảo ngược lại trong thời kỳ cho con bú. Những thay đổi sau sinh, đặc biệt là trao đổi chất chậm hơn có thể ảnh hưởng đến cơ thể người mẹ, trong đó có vấn đề kiểm soát cân nặng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trao-doi-chat-sau-sinh-anh-huong-the-nao-toi-kiem-soat-can-nang Wed, 19 Jul 2023 14:40:35 +0700 Vì sao mỡ máu cao gây chóng mặt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-mo-mau-cao-gay-chong-mat Nhiều người gặp tình trạng mỡ máu cao gây chóng mặt, nguyên nhân có thể do biến chứng của mỡ máu tăng cao. Mỡ máu cao không được điều trị kịp thời và đúng cách có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng cho sức khỏe. Cụ thể các biến chứng có thể gặp là tăng huyết áp, bệnh động mạch vành, động mạch cảnh, động mạch ngoại biên, tai biến mạch máu não hay suy tim… https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-mo-mau-cao-gay-chong-mat Wed, 19 Jul 2023 14:40:35 +0700 Đeo đai bụng sau sinh có thực sự cần thiết và hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/deo-dai-bung-sau-sinh-co-thuc-su-can-thiet-va-hieu-qua-khong Quá trình mang thai và sinh nở khiến cơ thể người phụ nữ xuất hiện nhiều thay đổi, trong số đó là bụng nhiều mỡ và chảy xệ sau sinh. Vì vậy một số phụ nữ đeo đai bụng sau sinh để giúp cơ bụng săn chắc và giảm mỡ bụng. Vậy đeo đai quấn bụng sau sinh có cần thiết và hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/deo-dai-bung-sau-sinh-co-thuc-su-can-thiet-va-hieu-qua-khong Wed, 19 Jul 2023 14:40:35 +0700 Cách quản lý mức Cholesterol hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-quan-ly-muc-cholesterol-hieu-qua Mức cholesterol có thể gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe, vì vậy nếu bạn đang lo lắng về tình trạng này hãy tìm hiểu về cách kiểm soát cholesterol trong máu sao cho hiệu quả trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-quan-ly-muc-cholesterol-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 14:40:34 +0700 Cơ thể thừa vitamin C có sao không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-thua-vitamin-c-co-sao-khong Vitamin C là một thành phần giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Khi cơ thể bị thừa hoặc thiếu vitamin C sẽ gây ra những phản ứng chuyển hóa và hoạt động cơ thể sẽ gặp gián đoạn. Vậy nếu cơ thể thừa vitamin C có thể gây ra những hệ lụy nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-thua-vitamin-c-co-sao-khong Wed, 19 Jul 2023 14:40:34 +0700 Kiểm tra mức canxi: Thế nào là Cao - Thấp - Bình thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/kiem-tra-muc-canxi-the-nao-la-cao-thap-binh-thuong Canxi là một chất dinh dưỡng thiết yếu trong cơ thể. Xét nghiệm canxi trong máu để đảm bảo bạn có lượng canxi thích hợp hay không. Nếu bạn có lượng canxi trong máu cao hoặc thấp, điều đó có thể cho thấy cơ thể đang mắc một số bệnh lý nhất định. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/kiem-tra-muc-canxi-the-nao-la-cao-thap-binh-thuong Wed, 19 Jul 2023 14:40:34 +0700 LDL và HDL Cholesterol và Triglyceride https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ldl-va-hdl-cholesterol-va-triglyceride Khi tìm hiểu về mỡ máu bạn có thể gặp bối rối với nhiều khái niệm cholesterol HDL, cholesterol LDL hay triglyceride. Vậy LDL cholesterol là gì hay HDL cholesterol là gì, đâu là cholesterol xấu ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ldl-va-hdl-cholesterol-va-triglyceride Wed, 19 Jul 2023 14:40:34 +0700 Làm thế nào để tăng chỉ số HDL cholesterol cao hơn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-tang-chi-so-hdl-cholesterol-cao-hon Mức cholesterol của bạn là thước đo quan trọng cho sức khỏe tim mạch. Đối với cholesterol HDL, mức HDL cholesterol cao được mong đợi hơn vì nó là dấu hiệu của một tình trạng sức khỏe tốt và nguy cơ mắc bệnh tim mạch thấp hơn. Vậy làm thế nào để có thể gia tăng chỉ số HDL cholesterol cao hơn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-tang-chi-so-hdl-cholesterol-cao-hon Wed, 19 Jul 2023 14:40:34 +0700 Một số bài tập tốt cho người bị mỡ máu cao https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bai-tap-tot-cho-nguoi-bi-mo-mau-cao Tập thể dục thường xuyên ngoài việc tăng cường sức khỏe thể lực còn có thể làm giảm cholesterol, giảm nguy cơ mắc các kết quả bất lợi đối với sức khỏe. Vậy bài tập tốt cho người bị mỡ máu cao là gì? Cùng tham khảo bài viết dưới đây để biết được mỡ máu cao nên tập gì để giảm bạn nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bai-tap-tot-cho-nguoi-bi-mo-mau-cao Wed, 19 Jul 2023 14:40:34 +0700 Thực phẩm giúp giảm cholesterol LDL (cholesterol xấu) https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-pham-giup-giam-cholesterol-ldl-cholesterol-xau Tăng nồng độ Cholesterol trong máu là một trong những nguy cơ gây ra các bệnh lý tim mạch. Trong đó, LDL - Cholesterol là một loại Cholesterol xấu liên quan chặt chẽ đến vấn đề này. Hiện nay, có rất nhiều cách giúp làm giảm loại Cholesterol như chế độ ăn uống lành mạnh là một ví dụ. Vậy những người bị tăng cholesterol trong máu cao nên ăn gì hay ăn gì giảm cholesterol nhanh nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-pham-giup-giam-cholesterol-ldl-cholesterol-xau Wed, 19 Jul 2023 14:40:34 +0700 Vitamin C có quan trọng không? Tại sao vitamin C lại rất quan trọng với cơ thể người? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-c-co-quan-trong-khong-tai-sao-vitamin-c-lai-rat-quan-trong-voi-co-the-nguoi Vitamin C có vai trò quan trọng với sức khỏe của mỗi con người giúp nâng cao hệ miễn dịch, phòng ngừa bệnh tật hiệu quả. Vậy vitamin C có quan trọng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-c-co-quan-trong-khong-tai-sao-vitamin-c-lai-rat-quan-trong-voi-co-the-nguoi Wed, 19 Jul 2023 14:40:34 +0700 Xét nghiệm Phospho máu: Ai cần và khi nào phải làm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-phospho-mau-ai-can-va-khi-nao-phai-lam Xét nghiệm tổng quát các vi chất trong cơ thể là 1 phương pháp cơ bản nhằm đánh giá nồng độ các vi chất có trong cơ thể. Bên cạnh xét nghiệm magie máu, canxi máu thì xét nghiệm phospho máu cũng là một trong các xét nghiệm quan trọng, đặc biệt ở những trường hợp nghi ngờ chức năng thận, gan hay tuyến giáp. Vậy ai cần thực hiện xét nghiệm phospho máu và khi nào thì nên cần xét nghiệm phospho trong máu, xin mời bạn đọc cùng đến với bài chia sẻ thông tin dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-phospho-mau-ai-can-va-khi-nao-phai-lam Wed, 19 Jul 2023 14:40:34 +0700 Ăn gì tăng HDL cholesterol? Thực phẩm giúp tăng cường Cholesterol tốt HDL của bạn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-gi-tang-hdl-cholesterol-thuc-pham-giup-tang-cuong-cholesterol-tot-hdl-cua-ban Trước nay khi nghĩ đến cholesterol, người ta thường nghĩ đến đây là một chất béo xấu, có hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, cũng có một loại cholesterol “tốt” mà cơ thể bạn cần, gọi là cholesterol lipoprotein tỷ trọng cao (HDL). Vậy ăn gì tăng HDL cholesterol cho cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-gi-tang-hdl-cholesterol-thuc-pham-giup-tang-cuong-cholesterol-tot-hdl-cua-ban Wed, 19 Jul 2023 14:40:34 +0700 5 cách cải thiện Cholesterol nhờ thay đổi lối sống https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/5-cach-cai-thien-cholesterol-nho-thay-doi-loi-song Tình trạng tăng Cholesterol máu kéo dài có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực cho sức khỏe, đặc biệt là những biến chứng nguy hiểm trên hệ tim mạch. Các chuyên gia dinh dưỡng cũng như bác sĩ đã nghiên cứu và đề xuất 5 thay đổi lối sống hàng đầu, đây là những cách cải thiện Cholesterol cũng như là cách giảm mỡ máu hiệu quả và bền vững. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/5-cach-cai-thien-cholesterol-nho-thay-doi-loi-song Wed, 19 Jul 2023 14:40:30 +0700 Bảng nhu cầu vitamin và khoáng chất hàng ngày https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bang-nhu-cau-vitamin-va-khoang-chat-hang-ngay Vitamin và khoáng chất là những vi chất dinh dưỡng chịu trách nhiệm cho nhiều quá trình sinh học duy trì sự sống. Hầu hết chúng ta có thể nhận đủ từ chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng. Tuy nhiên bạn cần trang bị cho mình kiến thức về lượng vitamin và khoáng chất cần thiết mỗi ngày để kịp thời bổ sung nếu thiếu hụt. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bang-nhu-cau-vitamin-va-khoang-chat-hang-ngay Wed, 19 Jul 2023 14:40:30 +0700 Các khoáng chất giúp giảm cân không? Vì sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-khoang-chat-giup-giam-can-khong-vi-sao Thời gian gần đây, người ta đã quan sát thấy rằng tỷ lệ người thừa cân và béo phì đã và đang gia tăng, gây ra những nguy cơ thực sự cho sức khỏe. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), có hơn 1,9 tỷ người trưởng thành từ 18 tuổi trở lên bị thừa cân và hơn 600 triệu người trong số này bị béo phì. Ngày càng có nhiều nghiên cứu tìm hiểu các cách thức nhằm cải thiện chỉ số cân nặng của cơ thể, 1 một trong những thắc mắc được nhiều người quan tâm đó là bổ sung khoáng chất cho cơ thể để giảm cân có mang lại hiệu quả không? Có những khoáng chất giúp giảm cân nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-khoang-chat-giup-giam-can-khong-vi-sao Wed, 19 Jul 2023 14:40:30 +0700 Cơ thể thiếu Magie gây bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-thieu-magie-se-gay-benh-gi Magie là một trong những khoáng chất cần thiết cho hoạt động của tim mạch và não bộ. Các nghiên cứu còn chỉ ra rằng magie có vai trò quan trọng trong duy trì chức năng tiêu hoá và có mối liên hệ tới hệ thần kinh. Vậy thiếu magie gây bệnh gì và thiếu magie có nguy hiểm không sẽ được làm rõ qua bài viết dưới đây. Bài viết cũng làm rõ thêm cơ thể thiếu magie có biểu hiện gì để bạn có góc nhìn toàn diện hơn và chủ động bổ sung khi cần thiết. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-thieu-magie-se-gay-benh-gi Wed, 19 Jul 2023 14:40:30 +0700 Loại quả gì nhiều vitamin C nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loai-qua-gi-nhieu-vitamin-c-nhat Vitamin C là một trong những vi chất dinh dưỡng thiết yếu của cơ thể với nhiều nhiệm vụ quan trọng. Bổ sung vitamin C đủ nhu cầu là vô cùng cần thiết vì nó không được dự trữ trong cơ thể, đặc biệt là thông qua chế độ ăn với các loại trái cây tươi. Vậy loại quả gì nhiều vitamin c nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loai-qua-gi-nhieu-vitamin-c-nhat Wed, 19 Jul 2023 14:40:30 +0700 Nguyên nhân khiến Cholesterol tăng cao là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-nhan-khien-cholesterol-tang-cao-la-gi Cholesterol tăng cao trong máu là một tình trạng bệnh lý liên quan đến rối loạn mỡ máu thường gặp. Đây là nguyên nhân chính gây ra nhiều biến chứng trên tim mạch, đôi khi là nguy hiểm đến tính mạng. Hiện nay, có rất nhiều nguyên nhân khiến Cholesterol tăng cao và dựa vào đó các bác sĩ tìm ra được các phương pháp điều trị nhằm cải thiện tình trạng này. Vậy nguyên nhân tăng Cholesterol đến từ đâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-nhan-khien-cholesterol-tang-cao-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:40:30 +0700 Nhu cầu Magie hàng ngày của cơ thể là bao nhiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhu-cau-magie-hang-ngay-cua-co-the-la-bao-nhieu Nhu cầu magie hàng ngày là yếu tố quan trọng nhằm đảm bảo sức khỏe tốt và cân bằng dinh dưỡng. Magie là một khoáng chất quan trọng cần thiết cho cơ thể, cụ thể là đảm bảo chức năng của cơ bắp, tim mạch và hệ thần kinh. Vậy nhu cầu magie hàng ngày ở người lớn và trẻ em là bao nhiêu, xin mời bạn đọc đến với bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhu-cau-magie-hang-ngay-cua-co-the-la-bao-nhieu Wed, 19 Jul 2023 14:40:30 +0700 Nhu cầu vitamin C hàng ngày ở người trưởng thành https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhu-cau-vitamin-c-hang-ngay-o-nguoi-truong-thanh Vitamin C là loại vitamin tan trong nước có vai trò rất quan trọng với sức khỏe. Do có đặc tính tan trong nước và không được dự trữ trong cơ thể nên việc bổ sung đủ nhu cầu vitamin C hàng ngày là vô cùng quan trọng. Vậy nhu cầu vitamin C ở người trưởng thành là bao nhiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhu-cau-vitamin-c-hang-ngay-o-nguoi-truong-thanh Wed, 19 Jul 2023 14:40:30 +0700 Thiếu kali ở người lớn gây bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thieu-kali-o-nguoi-lon-gay-benh-gi Kali là một trong số các khoáng chất tốt cho sức khỏe con người, đặc biệt quan trọng khi khoáng chất này tham gia hệ thống đệm điều hòa pH của tế bào và bảo vệ tim mạch. Tuy vậy, thiếu kali ở người lớn vẫn là một trong các vấn đề được quan tâm hiện nay, vậy thiếu kali ở người lớn có ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe và gây ra bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thieu-kali-o-nguoi-lon-gay-benh-gi Wed, 19 Jul 2023 14:40:30 +0700 Vitamin C có trong thực phẩm nào nhiều nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-c-co-trong-thuc-pham-nao-nhieu-nhat Vitamin C còn được gọi là axit L-ascorbic, là một loại vitamin tan trong nước và là một phần thiết yếu trong chế độ ăn uống của bạn. Một số loài động vật có thể tự sản xuất vitamin C nhưng con người phải lấy vitamin này từ các nguồn khác. Vậy vitamin C có trong thực phẩm nào là nhiều nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-c-co-trong-thuc-pham-nao-nhieu-nhat Wed, 19 Jul 2023 14:40:30 +0700 Bạn có thể cảm thấy tồi tệ hơn sau khi truyền IV không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-co-the-cam-thay-toi-te-hon-sau-khi-truyen-iv-khong Truyền IV đã trở nên phổ biến trong thập kỷ qua, đặc biệt là ở những người muốn tập trung vào sức khỏe. Nhiều lợi ích đi kèm với truyền IV, bao gồm tăng cường năng lượng, cải thiện khả năng miễn dịch và giảm thiểu tác động mất nước. Như với bất kỳ phương pháp điều trị nào khác, có thể có các tác dụng phụ khi truyền IV, đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải được điều trị bởi một y tá hoặc chuyên gia y tế đã đăng ký để giảm thiểu các tác dụng phụ có thể xuất phát từ việc điều trị. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-co-the-cam-thay-toi-te-hon-sau-khi-truyen-iv-khong Wed, 19 Jul 2023 14:40:29 +0700 Bạn nên điều trị truyền sắt trong bao lâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-nen-dieu-tri-truyen-sat-trong-bao-lau Liệu pháp truyền sắt là 1 giải pháp thay thế tuyệt vời để bổ sung sắt qua đường uống, đặc biệt đối với những người bị thiếu máu do thiếu sắt hoặc những người bị mất máu nhiều. Nó thường được khuyến nghị bởi 1 chuyên gia y tế tùy thuộc vào tiền sử bệnh và nhu cầu sắt của bệnh nhân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-nen-dieu-tri-truyen-sat-trong-bao-lau Wed, 19 Jul 2023 14:40:29 +0700 Cách để tiêm Vitamin D https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-de-tiem-vitamin-d Thiếu vitamin D có thể khiến sức khỏe bạn gặp một vài vấn đề nhỏ, từ đó gây nên những cảm giác khó chịu. Ngoài việc việc bổ từ thực phẩm, hấp thụ qua ánh nắng thì tiêm vitamin D cũng là một cách khá hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-de-tiem-vitamin-d Wed, 19 Jul 2023 14:40:29 +0700 Có các khoáng chất cần thiết cho cơ thể nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cac-khoang-chat-can-thiet-cho-co-the-nao Khoáng chất rất quan trọng để cơ thể bạn khỏe mạnh. Cơ thể bạn sử dụng khoáng chất cho nhiều công việc khác nhau, bao gồm giữ cho xương, cơ, tim và não hoạt động bình thường. Khoáng chất cũng rất quan trọng để tạo ra các enzym và kích thích tố. Vậy có các khoáng chất cần thiết cho cơ thể nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cac-khoang-chat-can-thiet-cho-co-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:40:29 +0700 Có thuốc điều trị bệnh béo phì không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-thuoc-dieu-tri-benh-beo-phi-khong Với ước tính 41% người Mỹ trưởng thành bị béo phì, hiện nay nhu cầu tìm ra một phương pháp điều trị an toàn và hiệu quả để giúp những người này giảm cân là rất lớn. Trong đó tìm kiếm các loại thuốc điều trị bệnh béo phì vốn được quan tâm nhất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-thuoc-dieu-tri-benh-beo-phi-khong Wed, 19 Jul 2023 14:40:29 +0700 Cơ thể sẽ cảm thấy thế nào sau khi truyền IV? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-se-cam-thay-the-nao-sau-khi-truyen-iv Truyền IV tại Mỹ đã trở nên phổ biến trong thập kỷ qua, đặc biệt là ở những người muốn tập trung vào sức khỏe. Nhiều lợi ích đi kèm với truyền IV, bao gồm tăng cường năng lượng, cải thiện khả năng miễn dịch và giảm thiểu tác động mất nước. Như với bất kỳ phương pháp điều trị nào khác, có thể có các tác dụng phụ khi truyền IV, đó là lý do tại sao chúng ta chỉ nên truyền IV khi có chỉ định từ bác sĩ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-se-cam-thay-the-nao-sau-khi-truyen-iv Wed, 19 Jul 2023 14:40:29 +0700 Dấu hiệu cơ thể thiếu vitamin và khoáng chất cần thiết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-hieu-co-the-thieu-vitamin-va-khoang-chat-can-thiet Bạn không nên cho rằng sự thiếu hụt chất dinh dưỡng chỉ xảy ra ở thời quá khứ, hoặc chỉ xảy ra với các thủy thủ phải đi những chuyến đi biển dài ngày. Ngày nay, việc thiếu hụt một số chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể cần để hoạt động tối ưu vẫn có thể xảy ra. Vậy dấu hiệu cơ thể thiếu vitamin và khoáng chất là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-hieu-co-the-thieu-vitamin-va-khoang-chat-can-thiet Wed, 19 Jul 2023 14:40:29 +0700 Liệu pháp IV có thể giúp điều trị các tác dụng phụ của Covid-19 không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lieu-phap-iv-co-the-giup-dieu-tri-cac-tac-dung-phu-cua-covid-19-khong Liệu pháp IV đã nổi lên trong những năm gần đây như 1 phương pháp giải quyết các vấn đề sức khỏe khác nhau. Nhưng liệu pháp IV có thể giúp điều trị các tác dụng phụ của Covid-19 không? Hãy theo dõi bài viết dưới đây để có câu trả lời. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lieu-phap-iv-co-the-giup-dieu-tri-cac-tac-dung-phu-cua-covid-19-khong Wed, 19 Jul 2023 14:40:29 +0700 Làm thế nào để kiểm tra phòng thí nghiệm nội tiết tố nam ở Las Vegas? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-kiem-tra-phong-thi-nghiem-noi-tiet-to-nam-o-las-vegas Thay đổi nội tiết tố là vấn đề khá bình thường và có thể xảy ra thường xuyên, tuy nhiên chúng có thể khó quản lý đặc biệt nếu bạn không biết các chất hóa học thay đổi cơ thể mình như thế nào. Các chức năng bình thường của cơ thể như giấc ngủ và mức năng lượng có thể là do sự mất cân bằng nội tiết tố. Xét nghiệm nội tiết tố nam là một trong những xét nghiệm phổ biến nhất để xác định sự mất cân bằng nội tiết tố ở nam giới. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-kiem-tra-phong-thi-nghiem-noi-tiet-to-nam-o-las-vegas Wed, 19 Jul 2023 14:40:29 +0700 Làm thế nào để thực hiện liệu pháp phục hồi IV ở Philadelphia? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-thuc-hien-lieu-phap-phuc-hoi-iv-o-philadelphia Việc các cá nhân sử dụng liệu pháp IV như một phương tiện để tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp cơ thể chữa lành vết thương ngày càng trở nên phổ biến. Chiến lược chăm sóc sức khỏe hiệu quả này cung cấp vitamin và chất dinh dưỡng trực tiếp vào máu, có thể giúp bạn cảm thấy tốt nhất. Hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ tất cả về liệu pháp phục hồi IV – nó là gì và mua nó ở đâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-thuc-hien-lieu-phap-phuc-hoi-iv-o-philadelphia Wed, 19 Jul 2023 14:40:29 +0700 Những khoáng chất nào tốt cho hệ miễn dịch https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-khoang-chat-nao-tot-cho-he-mien-dich Dinh dưỡng rất quan trọng đối với tất cả các khía cạnh của sức khỏe, bao gồm cả sức khỏe miễn dịch. Trong đó, một chế độ ăn uống cân bằng là cách tốt nhất để cung cấp các khoáng chất tăng cường miễn dịch cho cơ thể. Vậy những khoáng chất nào tốt cho hệ miễn dịch mà bạn cần bổ sung? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-khoang-chat-nao-tot-cho-he-mien-dich Wed, 19 Jul 2023 14:40:29 +0700 Peptide nào ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và tại sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/peptide-nao-anh-huong-den-chat-luong-giac-ngu-va-tai-sao Bạn có thấy mình không thể có được một giấc ngủ ngon? Nhiều người trong chúng ta thường xuyên gặp phải tình trạng giấc ngủ bị gián đoạn hoặc mất ngủ, điều này có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần tổng thể của chúng ta. Peptide là những phân tử có thể giúp chúng ta ngủ ngon hơn, nhưng chúng là gì và chúng hoạt động như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/peptide-nao-anh-huong-den-chat-luong-giac-ngu-va-tai-sao Wed, 19 Jul 2023 14:40:29 +0700 Thực hiện liệu pháp vitamin tĩnh mạch giúp điều trị cơn đau mãn tính https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-hien-lieu-phap-vitamin-tinh-mach-giup-dieu-tri-con-dau-man-tinh Bạn đang phải đối mặt với những cơn đau dai dẳng dường như không bao giờ nguôi ngoai? Theo thống kê tình trạng đau mãn tính ảnh hưởng đến khoảng 20% dân số toàn cầu và có thể ảnh hưởng sâu sắc đến chất lượng cuộc sống của một cá nhân. Đau mãn tính, được định nghĩa là các triệu chứng đau kéo dài hơn 3-6 tháng, đồng thời có thể hạn chế nghiêm trọng các hoạt động hàng ngày, làm gián đoạn giấc ngủ và gây hại cho sức khỏe tổng thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-hien-lieu-phap-vitamin-tinh-mach-giup-dieu-tri-con-dau-man-tinh Wed, 19 Jul 2023 14:40:29 +0700 Tác dụng phụ và rủi ro truyền sắt https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-dung-phu-va-rui-ro-truyen-sat Sắt là một khoáng chất trong cơ thể bạn, tạo thành huyết sắc tố, là thành phần giúp các tế bào hồng cầu có thể vận chuyển oxy đi khắp cơ thể bạn. Nếu không có đủ lượng sắt trong máu, cơ thể bạn không thể sản xuất đủ huyết sắc tố và điều này có thể khiến bạn phát triển một tình trạng gọi là thiếu máu do thiếu sắt. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-dung-phu-va-rui-ro-truyen-sat Wed, 19 Jul 2023 14:40:29 +0700 Tại sao một số người cần truyền sắt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-mot-so-nguoi-can-truyen-sat Sắt là một trong những nguyên tố quan trọng nhất có trong cơ thể con người. Sắt được sử dụng chủ yếu trong hồng cầu, có đến 70% lượng sắt tìm thấy trong cơ thể con người được thể hiện trong các tế bào hồng cầu. Sắt được sử dụng trong các hợp chất gọi là huyết sắc tố và myoglobin trong các tế bào hồng cầu. Khi máu vận chuyển oxy từ phổi đến nơi cần đến trong các cơ quan và tứ chi, nó sẽ sử dụng sắt để liên kết các phân tử oxi với các tế bào hồng cầu để vận chuyển. Nếu không có sắt, sẽ không có oxy cho cơ thể bạn sử dụng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-mot-so-nguoi-can-truyen-sat Wed, 19 Jul 2023 14:40:29 +0700 Xét nghiệm vitamin và khoáng chất: Khi nào và ai cần? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-vitamin-va-khoang-chat-khi-nao-va-ai-can Xét nghiệm vitamin và khoáng chất được thực hiện nhằm mục đích chẩn đoán tình trạng thiếu vi chất dinh dưỡng. Cơ thể cần các vi chất dinh dưỡng, bao gồm vitamin và khoáng chất để duy trì hoạt động. Mặc dù nhu cầu chỉ cần một lượng rất nhỏ nhưng vitamin và khoáng chất lại rất quan trọng đối với cơ thể. Sự thiếu hụt bất kỳ loại vitamin hoặc khoáng chất nào đều có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Vậy xét nghiệm khoáng chất và vitamin thực hiện khi nào và cho đối tượng nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-vitamin-va-khoang-chat-khi-nao-va-ai-can Wed, 19 Jul 2023 14:40:29 +0700 Ưu và nhược điểm của việc đến trung tâm giảm cân y tế https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uu-va-nhuoc-diem-cua-viec-den-trung-tam-giam-can-y-te Khi nói đến giảm cân, dường như mọi người đều có quan điểm khác nhau về phương pháp tốt nhất. Một số người thích sử dụng các phương pháp điều trị hoặc trị liệu tại nhà, trong khi những người khác thích đến trung tâm giảm cân y tế trực tiếp. Vậy phương pháp giảm cân nào sẽ tốt hơn? Phương pháp này có hiệu quả hơn phương pháp kia không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uu-va-nhuoc-diem-cua-viec-den-trung-tam-giam-can-y-te Wed, 19 Jul 2023 14:40:29 +0700 Làm thế nào để thực hiện liệu pháp phục hồi IV ở Nashville? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-thuc-hien-lieu-phap-phuc-hoi-iv-o-nashville Phục hồi sau 1 chấn thương hoặc bệnh tật là một thách thức. Phần quan trọng nhất nhưng khó khăn nhất là lấy lại sức mạnh và năng lượng cho các hoạt động thường ngày của bạn. Cơ thể của bạn cần có thời gian để phục hồi và dần dần trở nên tốt hơn. Có nhiều cách để đẩy nhanh quá trình phục hồi này 1 cách lành mạnh và hiệu quả. Liệu pháp phục hồi IV ở Nashville có thể giúp bạn giải quyết vấn đề này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-thuc-hien-lieu-phap-phuc-hoi-iv-o-nashville Wed, 19 Jul 2023 14:40:28 +0700 Làm thế nào để thực hiện liệu pháp phục hồi IV ở Palo Alto? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-thuc-hien-lieu-phap-phuc-hoi-iv-o-palo-alto Có thể bạn đã từng thắc mắc rằng, liệu có những lựa chọn thay thế nào khác để cảm thấy dễ chịu hơn sau khi bị ốm hoặc sau khi tập thể dục hay không? Bạn cũng có thể đã từng nghe về liệu pháp Phục hồi IV. Đây là 1 phương pháp chăm sóc sức khỏe khá dễ dàng và nhanh chóng ở Palo Alto. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-thuc-hien-lieu-phap-phuc-hoi-iv-o-palo-alto Wed, 19 Jul 2023 14:40:28 +0700 Cách thực hiện liệu pháp truyền tĩnh mạch vitamin B12 ở Austin https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-thuc-hien-lieu-phap-truyen-tinh-mach-vitamin-b12-o-austin Nếu bạn đang tìm cách tăng cường năng lượng và cải thiện sức khỏe của mình, hãy cân nhắc việc lên lịch điều trị bằng vitamin B12 đường tĩnh mạch ở Austin. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-thuc-hien-lieu-phap-truyen-tinh-mach-vitamin-b12-o-austin Wed, 19 Jul 2023 14:40:24 +0700 Loại trị liệu IV nào hoạt động tốt nhất để phục hồi sau COVID? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loai-tri-lieu-iv-nao-hoat-dong-tot-nhat-de-phuc-hoi-sau-covid Có thể bạn đã nghe nói về những người bệnh cần được điều trị bằng phương pháp IV (tiêm tĩnh mạch) vì họ không ăn hoặc uống bất cứ thứ gì, nhưng bạn có biết rằng, COVID cũng ảnh hưởng đến các cơ trong cơ thể bạn không? Hầu hết những người mắc COVID đều bị yếu cơ nghiêm trọng khiến họ không thể thực hiện cả những công việc bình thường nhất như đứng dậy khỏi ghế hoặc đánh răng. Vậy loại trị liệu IV nào hoạt động tốt nhất để phục hồi sau COVID? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loai-tri-lieu-iv-nao-hoat-dong-tot-nhat-de-phuc-hoi-sau-covid Wed, 19 Jul 2023 14:40:24 +0700 Làm thế nào để thực hiện liệu pháp kẽm IV ở Spokane? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-thuc-hien-lieu-phap-kem-iv-o-spokane Từ quan điểm sinh lý, phụ nữ mang thai có thể bị thiếu kẽm. Mặt khác, đôi khi bạn cũng có thể bị thiếu kẽm do đường tiêu hóa có vấn đề. Ngoài ra, nếu bạn là người ăn chay thì cũng có thể không nhận đủ kẽm trong chế độ ăn uống của mình. Ở Spokane, liệu pháp kẽm IV là lựa chọn điều trị tốt nhất, bất kể vấn đề là gì. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-thuc-hien-lieu-phap-kem-iv-o-spokane Wed, 19 Jul 2023 14:40:24 +0700 Làm thế nào để thực hiện liệu pháp phục hồi IV ở Phoenix? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-thuc-hien-lieu-phap-phuc-hoi-iv-o-phoenix Liệu pháp phục hồi IV đang nhanh chóng trở nên phổ biến ở Phoenix. Cho dù bạn đang cố gắng hồi phục sau chấn thương, bệnh tật hay chỉ đơn giản là tập luyện vất vả thì liệu pháp phục hồi IV sẽ là lựa chọn hoàn hảo, giúp ích cho cơ thể theo nhiều cách. Hãy xem nó có thể làm gì cho bạn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-thuc-hien-lieu-phap-phuc-hoi-iv-o-phoenix Wed, 19 Jul 2023 14:40:24 +0700 Làm thế nào để thực hiện liệu pháp truyền tĩnh mạch vitamin B12 ở Park City? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-thuc-hien-lieu-phap-truyen-tinh-mach-vitamin-b12-o-park-city Nếu bạn đang muốn tối ưu hóa các phương pháp điều trị của mình thì cách tốt nhất là kết hợp các loại vitamin, khoáng chất vào trong 1 dung dịch truyền IV. Hiện nay, bạn có thể truyền vitamin B12 với bất cứ loại IV nào nhưng nó sẽ tốt hơn khi được kết hợp với các chất dinh dưỡng khác như glutamine hay arginine. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu mũi tiêm IV là gì, những lợi ích tiềm năng của nó và cách thức hoạt động của các phương pháp điều trị tại nhà. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-thuc-hien-lieu-phap-truyen-tinh-mach-vitamin-b12-o-park-city Wed, 19 Jul 2023 14:40:24 +0700 Làm thế nào để thực hiện liệu pháp truyền tĩnh mạch vitamin B12 ở Portland? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-thuc-hien-lieu-phap-truyen-tinh-mach-vitamin-b12-o-portland Nếu bạn đi bộ hàng ngày nhưng cảm thấy mệt mỏi và uể oải mà không có lý do, thì đó có thể là do bạn bị thiếu vitamin. Sự thật là, mặc dù chúng ta cố gắng nhưng gần như không nhận đủ lượng vitamin cần thiết hàng ngày và việc uống thực phẩm bổ sung thực sự không hiệu quả. Hiện nay, 1 cách để bổ sung hiệu quả là thực hiện liệu pháp truyền tĩnh mạch vitamin B12. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-thuc-hien-lieu-phap-truyen-tinh-mach-vitamin-b12-o-portland Wed, 19 Jul 2023 14:40:24 +0700 Làm thế nào để tiêm tĩnh mạch bằng vitamin B12 ở London? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-tiem-tinh-mach-bang-vitamin-b12-o-london Đối với nhiều cư dân London, việc theo đuổi sức khỏe tối ưu và chức năng miễn dịch mạnh mẽ đã trở thành ưu tiên hàng đầu. Thật may mắn, nhiều người đang khám phá ra tầm quan trọng của vitamin B12 trong cuộc sống hàng ngày của họ. Nhưng làm thế nào để tiêm tĩnh mạch bằng vitamin B12 ở London? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-tiem-tinh-mach-bang-vitamin-b12-o-london Wed, 19 Jul 2023 14:40:24 +0700 Làm thế nào để điều trị bằng liệu pháp MIC IV ở Seattle? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-dieu-tri-bang-lieu-phap-mic-iv-o-seattle Giảm cân là điều khó khăn đối với hàng triệu người ở Hoa Kỳ. Mặc dù đã thực hiện các chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện nhưng họ vẫn không thể nào quản trị cân nặng. Trước tình trạng này, nhiều người đã tìm đến liệu pháp MIC IV để giảm cân tại nhà. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-dieu-tri-bang-lieu-phap-mic-iv-o-seattle Wed, 19 Jul 2023 14:40:24 +0700 Làm thế nào để điều trị bằng liệu pháp kẽm IV ở Bellingham? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-dieu-tri-bang-lieu-phap-kem-iv-o-bellingham Kẽm là vi chất dinh dưỡng phổ biến thứ 2 trong cơ thể bạn, rất quan trọng đối với một số quá trình khác nhau. Việc thiếu kẽm có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe. Tại Bellingham, làm thế nào để điều trị bằng liệu pháp kẽm IV? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-dieu-tri-bang-lieu-phap-kem-iv-o-bellingham Wed, 19 Jul 2023 14:40:24 +0700 Làm thế nào để điều trị bằng liệu pháp kẽm IV ở Boise? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-dieu-tri-bang-lieu-phap-kem-iv-o-boise Kẽm là vi chất dinh dưỡng phổ biến thứ 2 trong cơ thể bạn, rất quan trọng đối với một số quá trình khác nhau. Việc thiếu kẽm có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe. Tại Boise, làm thế nào để điều trị bằng liệu pháp kẽm IV? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-dieu-tri-bang-lieu-phap-kem-iv-o-boise Wed, 19 Jul 2023 14:40:24 +0700 Làm thế nào để được trị liệu bằng kẽm IV ở Seattle? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-duoc-tri-lieu-bang-kem-iv-o-seattle Kẽm là vi chất dinh dưỡng phổ biến thứ 2 trong cơ thể bạn và đảm nhiệm 1 số chức năng quan trọng. Cơ thể bị thiếu kẽm sẽ gây ra 1 số vấn đề sức khỏe. Tình trạng này thường xảy ra ở người có vấn đề tiêu hóa, ăn chay hoặc phụ nữ đang mang thai. Dù nguyên nhân là gì, không có phương pháp điều trị thiếu kẽm nào tốt hơn liệu pháp kẽm IV. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-duoc-tri-lieu-bang-kem-iv-o-seattle Wed, 19 Jul 2023 14:40:24 +0700 Triglyceride cao và Cholesterol xấu: Cái nào tệ hơn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/triglyceride-cao-va-cholesterol-xau-cai-nao-te-hon Ít người biết rằng chất béo trung tính, 1 loại chất béo có trong máu, cũng quan trọng không kém đối với sức khỏe tim mạch. Khi triglyceride máu cao quá mức, chúng vẫn có khả năng tích tụ trong các động mạch, làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về tim. Vậy Triglyceride cao và Cholesterol xấu thì cái nào tệ hơn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/triglyceride-cao-va-cholesterol-xau-cai-nao-te-hon Wed, 19 Jul 2023 14:40:24 +0700 Bệnh ung thư nào liên quan đến béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-ung-thu-nao-lien-quan-den-beo-phi Bạn có biết rằng, thừa cân làm tăng đáng kể nguy cơ mắc 13 loại ung thư khác nhau? Mối quan hệ giữa ung thư và béo phì đã được nhiều nhà khoa học cảnh báo. Vậy có những loại ung thư nào liên quan đến béo phì và nếu bạn bị ung thư, việc duy trì cân nặng khỏe mạnh có thể giúp ngăn ngừa bệnh quay trở lại hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-ung-thu-nao-lien-quan-den-beo-phi Wed, 19 Jul 2023 14:40:23 +0700 Bổ sung magie chữa mất ngủ có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-sung-magie-chua-mat-ngu-co-hieu-qua-khong Magie là một trong những thành phần dinh dưỡng cần thiết, có liên quan đến việc điều chỉnh chu trình thức - ngủ của cơ thể nên bổ sung magie chữa mất ngủ được nhiều người tìm kiếm và sử dụng. Cùng làm rõ cơ sở khoa học về việc thiếu magie có gây mất ngủ không và uống magie để ngủ ngon hơn như thế nào là đúng cách. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-sung-magie-chua-mat-ngu-co-hieu-qua-khong Wed, 19 Jul 2023 14:40:23 +0700 Các thực phẩm giàu chất béo chuyển hóa cần tránh để kiểm soát cân nặng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-giau-chat-beo-chuyen-hoa-can-tranh-de-kiem-soat-can-nang Chất béo chuyển hóa trong chế độ ăn uống có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn nếu vượt quá mức cho phép. Ăn một chế độ ăn giàu chất béo chuyển hóa có thể làm tăng nguy cơ mắc béo phì, bệnh tim và các bệnh mãn tính khác. Điều bạn cần làm để hạn chế bệnh tật là tránh xa các thực phẩm giàu chất béo chuyển hóa. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-giau-chat-beo-chuyen-hoa-can-tranh-de-kiem-soat-can-nang Wed, 19 Jul 2023 14:40:23 +0700 Cách bổ sung vitamin C tự nhiên cho cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-bo-sung-vitamin-c-tu-nhien-cho-co-the Cách bổ sung vitamin C tự nhiên được khá nhiều người quan tâm. Thêm vào đó bổ sung cách tự nhiên sẽ có hiệu quả lâu dài và hạn chế tối đa phản ứng phụ nguy hiểm cho cơ thể. Vậy cách nào bổ sung vitamin C tốt nhất cho cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-bo-sung-vitamin-c-tu-nhien-cho-co-the Wed, 19 Jul 2023 14:40:23 +0700 Cơ thể sẽ ra sao nếu bị thiếu khoáng chất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-se-ra-sao-neu-bi-thieu-khoang-chat Khoáng chất là tập hợp các chất dinh dưỡng cơ thể cần để hoạt động bình thường. Sự thiếu hụt khoáng chất sẽ xảy ra nếu cơ thể không nhận được hoặc không hấp thụ đủ lượng cần thiết. Vậy cơ thể sẽ ra sao nếu bị thiếu khoáng chất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-se-ra-sao-neu-bi-thieu-khoang-chat Wed, 19 Jul 2023 14:40:23 +0700 Dầu cá có làm giảm cholesterol không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-ca-co-lam-giam-cholesterol-khong Dầu cá là một nguồn axit béo omega-3 trong chế độ ăn uống. Cơ thể bạn cần axit béo omega-3 cho nhiều chức năng, từ hoạt động cơ bắp đến sự phát triển của tế bào. Nhiều người có mức lipid máu cao cho rằng uống dầu cá hạ cholesterol. Vậy thực sự dầu cá có làm giảm cholesterol không và mối quan hệ giữa dầu cá và cholesterol là gì ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-ca-co-lam-giam-cholesterol-khong Wed, 19 Jul 2023 14:40:23 +0700 Hướng dẫn cách đọc kết quả xét nghiệm Cholesterol https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-doc-ket-qua-xet-nghiem-cholesterol Tình trạng tăng Cholesterol máu có thể gây ra nhiều biến chứng, thậm chí là ảnh hưởng đến tính mạng. Tuy nhiên, điều không may là Cholesterol tăng cao không gây bất kỳ dấu hiệu lâm sàng nào, do đó việc chẩn đoán hoàn toàn dựa vào xét nghiệm Cholesterol máu. Vậy các chỉ số xét nghiệm Cholesterol bao gồm những gì và cách đọc kết quả xét nghiệm Cholesterol như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-doc-ket-qua-xet-nghiem-cholesterol Wed, 19 Jul 2023 14:40:23 +0700 Khoáng chất Kali có tác dụng gì với cơ thể con người? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khoang-chat-kali-co-tac-dung-gi-voi-co-the-con-nguoi Kali là một trong những chất điện giải cần thiết với mọi cơ thể. Tuy chỉ là khoáng chất vi lượng nhưng vai trò của kali trong cơ thể không hề đơn giản. Sau đây là một số chia sẻ giúp bạn đọc hiểu rõ hơn kali có tác dụng gì cho cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khoang-chat-kali-co-tac-dung-gi-voi-co-the-con-nguoi Wed, 19 Jul 2023 14:40:23 +0700 Làm thế nào để giảm Triglyceride của bạn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-giam-triglyceride-cua-ban Chỉ số triglyceride trong máu cao có thể làm tăng nguy cơ gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm. Việc chúng ta hạn chế lượng đường, carbs và chất béo chuyển hóa cùng với việc tập thể dục thường xuyên có thể giúp giảm mức triglyceride một cách hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-giam-triglyceride-cua-ban Wed, 19 Jul 2023 14:40:23 +0700 Mức Cholesterol theo độ tuổi và ý nghĩa của chúng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-cholesterol-theo-do-tuoi-va-y-nghia-cua-chung Mức Cholesterol thông thường sẽ thay đổi theo độ tuổi, nồng độ Cholesterol sẽ có xu hướng tăng lên khi ta già đi, đặc biệt đối với những phụ nữ sau mãn kinh. Các chuyên gia cần xác định chính xác chỉ số Cholesterol để có thể kịp thời phát hiện các bất thường để từ đó đưa ra các phương pháp điều trị phù hợp. Vậy chỉ số mỡ máu theo tuổi hay mức Cholesterol theo độ tuổi khác nhau như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-cholesterol-theo-do-tuoi-va-y-nghia-cua-chung Wed, 19 Jul 2023 14:40:23 +0700 Mức Triglycerides cao: Các rủi ro sức khỏe và cách để giảm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-triglycerides-cao-cac-rui-ro-suc-khoe-va-cach-de-giam Triglycerid cao có thể làm tăng nguy cơ mắc một số tình trạng sức khỏe. Vậy triglyceride cao phải làm sao? Và ăn gì để giảm triglyceride trong máu? Đọc thêm bài viết dưới đây để hiểu rõ các rủi ro sức khỏe có thể gặp phải và cách giảm triglyceride trong máu bạn nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-triglycerides-cao-cac-rui-ro-suc-khoe-va-cach-de-giam Wed, 19 Jul 2023 14:40:23 +0700 Nếu bị cholesterol cao phải làm sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/neu-bi-cholesterol-cao-phai-lam-sao Chỉ số mỡ máu tăng cao hay cụ thể hơn là hàm lượng Cholesterol trong máu cao có thể dẫn đến nhiều biến chứng, đặc biệt ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tim mạch. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, chỉ số mỡ máu tăng cao mãn tính đôi khi còn nguy hiểm đến tính mạng. Vậy những bệnh nhân bị Cholesterol cao làm sao để cải thiện được tình hình? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/neu-bi-cholesterol-cao-phai-lam-sao Wed, 19 Jul 2023 14:40:23 +0700 Thực phẩm giàu lưu huỳnh, tốt cho cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-pham-giau-luu-huynh-tot-cho-co-the Lưu huỳnh là một trong những khoáng chất có lợi cần bổ sung vào cơ thể. Sự có mặt của lưu huỳnh giúp tăng chuyển hóa axit amin và tạo protein giúp bảo vệ tế bào trong cơ thể. Bổ sung thực phẩm giàu lưu huỳnh sẽ giúp cơ thể chống viêm và tái tạo tế bào nhanh hơn. Vậy lưu huỳnh có ở đâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-pham-giau-luu-huynh-tot-cho-co-the Wed, 19 Jul 2023 14:40:23 +0700 Vai trò của khoáng chất photpho trong cơ thể người https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vai-tro-cua-khoang-chat-photpho-trong-co-the-nguoi Photpho là một trong các loại khoáng chất cần thiết cho cơ thể người, đặc biệt quan trọng với cấu trúc xương và răng. Việc bổ sung photpho là một trong những điều cần thiết mà bạn cần lưu ý trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Vậy, vai trò của photpho trong cơ thể người là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vai-tro-cua-khoang-chat-photpho-trong-co-the-nguoi Wed, 19 Jul 2023 14:40:23 +0700 Vitamin C nên uống lúc nào? Nên dùng sáng hay tối? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-c-nen-uong-luc-nao-nen-dung-sang-hay-toi Thời điểm tốt nhất để bổ sung vitamin phần lớn sẽ phụ thuộc vào loại vitamin bạn dùng. Không phải tất cả các loại vitamin đều giống nhau. Vậy vitamin C nên uống lúc nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-c-nen-uong-luc-nao-nen-dung-sang-hay-toi Wed, 19 Jul 2023 14:40:23 +0700 Các dấu hiệu thiếu vitamin C ở người trưởng thành https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-thieu-vitamin-c-o-nguoi-truong-thanh Vitamin C là một trong các vitamin quan trọng với sức khỏe, đặc biệt với hệ miễn dịch. Bạn có thể dễ dàng bổ sung vitamin C qua các thực phẩm có nguồn gốc thực vật. Tuy nhiên, nếu bạn không có thói quen ăn trái cây thì khả năng thiếu hụt vitamin C sẽ rất cao và sẽ biểu hiện qua một số triệu chứng nhất định. Vậy dấu hiệu thường gặp thiếu vitamin C và biểu hiện thiếu vitamin C là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-thieu-vitamin-c-o-nguoi-truong-thanh Wed, 19 Jul 2023 14:40:22 +0700 Khi cơ thể thiếu magie có biểu hiện gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-co-the-thieu-magie-co-bieu-hien-gi Magnesium là một trong các thành phần khoáng chất mà các chế độ dinh dưỡng luôn yêu cầu mọi người cân bằng trong các bữa ăn hàng ngày. Việc cung cấp đầy đủ magnesium giúp cho hệ thần kinh, cơ bắp hoạt động tốt hơn. Vậy thiếu magnesium là gì và khi thiếu magie có biểu hiện gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-co-the-thieu-magie-co-bieu-hien-gi Wed, 19 Jul 2023 14:40:22 +0700 Vitamin C có cung cấp năng lượng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-c-co-cung-cap-nang-luong-khong Các chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin và khoáng chất là một phần không thể thiếu đối với cơ thể con người. Một trong những thành phần dinh dưỡng được nhiều người biết đến nhất đó là Vitamin C, tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu tường tận về loại vitamin này. Nhiều người đặt ra câu hỏi rằng liệu vitamin C có cung cấp năng lượng không hay vitamin C đốt cháy năng lượng được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-c-co-cung-cap-nang-luong-khong Wed, 19 Jul 2023 14:40:22 +0700 Kết quả xét nghiệm khoáng chất Magie trong máu cao - thấp - bình thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ket-qua-xet-nghiem-khoang-chat-magie-trong-mau-cao-thap-binh-thuong Cơ thể cần nhiều loại khoáng chất khác nhau để duy trì hoạt động, trong số đó có magie. Các trường hợp nghi ngờ thiếu hụt hoặc tăng cao sẽ được bác sĩ chỉ định xét nghiệm magie. Vậy chỉ số magie trong máu cao - thấp - bình thường là bao nhiêu và tăng/ giảm khi nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ket-qua-xet-nghiem-khoang-chat-magie-trong-mau-cao-thap-binh-thuong Wed, 19 Jul 2023 14:40:18 +0700 9 loại vitamin và khoáng chất nên bổ sung hàng ngày https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/9-loai-vitamin-va-khoang-chat-nen-bo-sung-hang-ngay Cơ thể cần vitamin để phá vỡ các chất dinh dưỡng đa lượng như carbohydrate, chất béo và protein và giúp cơ thể hoạt động. Mặc dù cách tốt nhất để bổ sung vitamin và khoáng chất là từ ​​chế độ ăn uống, nhưng thực phẩm bổ sung có thể giúp cơ thể tăng cường sức khỏe. Vậy khoáng chất nên bổ sung hàng ngày là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/9-loai-vitamin-va-khoang-chat-nen-bo-sung-hang-ngay Wed, 19 Jul 2023 14:40:17 +0700 Bổ sung vitamin C có giúp giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-sung-vitamin-c-co-giup-giam-can-khong Các chuyên gia cho biết vitamin C mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường sức đề kháng, tuy nhiên gần đây nhiều giả thiết đặt ra cho thấy bổ sung vitamin C có thể hỗ trợ giảm cân. Vậy thực hư về việc uống vitamin C giảm cân như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-sung-vitamin-c-co-giup-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:40:17 +0700 Các thực phẩm giàu khoáng chất nhất cho cơ thể khỏe mạnh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-giau-khoang-chat-nhat-cho-co-the-khoe-manh Canxi, kẽm, sắt và kali… các khoáng chất này đều có vai trò nhất định trong việc giúp xương chắc khỏe và thực hiện nhiều chức năng thiết yếu trong cơ thể. Do đó việc chú ý bổ sung những thực phẩm giàu chất khoáng là việc làm vô cùng cần thiết để cơ thể luôn khỏe mạnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-giau-khoang-chat-nhat-cho-co-the-khoe-manh Wed, 19 Jul 2023 14:40:17 +0700 Hướng dẫn bổ sung Magie đúng cách https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-bo-sung-magie-dung-cach Magie là một trong số các vi chất mà cơ thể rất cần thiết trong thành phần dinh dưỡng hàng ngày. Một người được cung cấp đầy đủ lượng magie theo nhu cầu cần thiết sẽ có quá trình trao đổi chất được diễn ra hiệu quả, việc bổ sung magie cũng giúp hạn chế nguy cơ mắc tiểu đường type 2, bệnh Alzheimer. Vậy bổ sung gia như thế nào cho đúng cách và magie nên uống lúc nào trong ngày là tốt nhất, xin mời bạn đọc đến với bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-bo-sung-magie-dung-cach Wed, 19 Jul 2023 14:40:17 +0700 Một đợt uống vitamin c bao lâu thì dừng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mot-dot-uong-vitamin-c-bao-lau-thi-dung Vitamin C là một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu với nhiều vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Ngoài bổ sung thông qua chế độ ăn, bạn có thể sử dụng các chế phẩm bổ sung. Câu hỏi đặt ra là vitamin C dùng lúc nào và một đợt uống vitamin C bao lâu thì dừng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mot-dot-uong-vitamin-c-bao-lau-thi-dung Wed, 19 Jul 2023 14:40:17 +0700 Nên uống Magie vào lúc nào trong ngày? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-uong-magie-vao-luc-nao-trong-ngay Bổ sung magie là một trong những biện pháp cần thiết nếu như chế độ ăn của bạn không đáp ứng được hàm lượng magie cần thiết. Vậy nên uống magie vào lúc nào để cơ thể hấp thu tốt và đáp ứng đầy đủ lượng khoáng chất này cho cơ thể, hãy đọc qua thông tin ở bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-uong-magie-vao-luc-nao-trong-ngay Wed, 19 Jul 2023 14:40:17 +0700 Vitamin C có tác dụng gì với sức khỏe của con người? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-c-co-tac-dung-gi-voi-suc-khoe-cua-con-nguoi Các chuyên gia cho biết vitamin C là một trong những chất dinh dưỡng an toàn và hiệu quả nhất. Việc cơ thể chúng ta được bổ sung đầy đủ lượng vitamin C sẽ giúp bảo vệ cơ thể chống lại bệnh tật thông qua nhiều cơ chế. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-c-co-tac-dung-gi-voi-suc-khoe-cua-con-nguoi Wed, 19 Jul 2023 14:40:17 +0700 Hướng dẫn cách bổ sung khoáng chất cho cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-bo-sung-khoang-chat-cho-co-the Vi chất dinh dưỡng là các vitamin và khoáng chất có trong thực phẩm. Chúng nuôi dưỡng cơ thể và rất cần thiết cho sức khỏe tổng. Lựa chọn thực phẩm tiêu thụ mỗi ngày là một cách bổ sung khoáng chất cho cơ thể, bên cạnh đó là bổ sung thông qua bằng các chế phẩm nhân tạo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-bo-sung-khoang-chat-cho-co-the Wed, 19 Jul 2023 14:40:16 +0700 Khoáng chất có ảnh hưởng đến hệ miễn dịch không? Vai trò của khoáng chất là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khoang-chat-co-anh-huong-den-he-mien-dich-khong Hệ thống miễn dịch được tạo thành từ một mạng lưới rộng lớn và vô cùng phức tạp gồm các tế bào, mô và cơ quan liên tục phối hợp hoạt động để bảo vệ cơ thể khỏi tác nhân gây bệnh. Vì vậy, để hệ thống miễn dịch hoạt động tối ưu, bạn cần bổ sung các khoáng chất tăng cường miễn dịch. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khoang-chat-co-anh-huong-den-he-mien-dich-khong Wed, 19 Jul 2023 14:40:16 +0700 Khoáng chất đa lượng là gì và vai trò với sức khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khoang-chat-da-luong-la-gi-va-vai-tro-voi-suc-khoe Đa vitamin và khoáng chất là yêu cầu thiết yếu của chế độ dinh dưỡng. Trong đó, khoáng đa lượng (Macrominerals) đóng nhiều vai trò hơn cả. Đa lượng nghĩa là nhu cầu tiêu thụ loại khoáng chất đó cao hơn so với loại khoáng chất còn lại là khoáng chất vi lượng. Vậy khoáng chất đa lượng có vai trò gì và có trong những loại thực phẩm nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khoang-chat-da-luong-la-gi-va-vai-tro-voi-suc-khoe Wed, 19 Jul 2023 14:40:16 +0700 Trong cơ thể, các loại khoáng chất gồm những gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-co-the-cac-loai-khoang-chat-gom-nhung-gi Khoáng chất là 1 nhóm các chất dinh dưỡng quan trọng để duy trì sức khỏe của cơ thể. Chúng là những thành phần vô cơ đóng nhiều vai trò và chức năng trong tế bào người, cả về mặt sinh lý và sinh hóa. Vậy trong cơ thể, các loại khoáng chất gồm những gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-co-the-cac-loai-khoang-chat-gom-nhung-gi Wed, 19 Jul 2023 14:40:16 +0700 Cholesterol cao - Triệu chứng và nguyên nhân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cholesterol-cao-trieu-chung-va-nguyen-nhan Cholesterol là 1 chất quan trọng tham gia vào nhiều quá trình trong cơ thể. Cholesterol có thể mang lại nhiều giá trị cho sức khỏe, tuy nhiên điều đó không dành cho tất cả những loại Cholesterol. Tình trạng Cholesterol cao, đặc biệt là việc tăng quá mức các Cholesterol “xấu” có thể là yếu tố nguy cơ gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm. Vậy triệu chứng Cholesterol cao là gì và nguyên nhân Cholesterol cao xuất phát từ đâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cholesterol-cao-trieu-chung-va-nguyen-nhan Wed, 19 Jul 2023 14:40:15 +0700 Các triệu chứng thiếu Kali ở người https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-trieu-chung-thieu-kali-o-nguoi Triệu chứng thiếu kali có nhiều biểu hiện tùy theo mỗi đối tượng. Thông thường, biểu hiện thiếu kali ở người khỏe sẽ dễ dàng nhận biết hơn là bệnh nhân đang suy nhược. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-trieu-chung-thieu-kali-o-nguoi Wed, 19 Jul 2023 14:40:15 +0700 Cách nào giảm cân: Bật mí "vũ khí" bí mật https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-can-bat-mi-vu-khi-bi-mat Giảm cân không chỉ giúp giảm trọng lượng cơ thể, giúp bạn có thân hình cân đối mà còn giúp nâng cao sức khỏe, giảm nguy cơ mắc bệnh. Nếu bạn đang tìm cách để giảm cân thì hãy tham khảo một số “vũ khí bí mật” được tiết lộ trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-can-bat-mi-vu-khi-bi-mat Wed, 19 Jul 2023 14:40:15 +0700 Lưu ý khi lựa chọn thực phẩm chức năng bổ sung vitamin và khoáng chất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-khi-lua-chon-thuc-pham-chuc-nang-bo-sung-vitamin-va-khoang-chat Thực phẩm chức năng bổ sung vitamin và khoáng chất thiết yếu là những sản phẩm mà mọi người sử dụng để bổ sung chất dinh dưỡng hoặc các hợp chất khác cho cơ thể. Các sản phẩm này có thể chứa các loại vitamin và khoáng chất riêng lẻ đến hỗn hợp, các chất dinh dưỡng và thảo dược… mang lại những lợi ích sức khỏe. Vậy cần lưu ý gì khi lựa chọn những thực phẩm này? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-khi-lua-chon-thuc-pham-chuc-nang-bo-sung-vitamin-va-khoang-chat Wed, 19 Jul 2023 14:40:15 +0700 Mất bao lâu để giảm cholesterol? Những cách tốt nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mat-bao-lau-de-giam-cholesterol-nhung-cach-tot-nhat Nhiều người tự hỏi mất bao lâu để giảm cholesterol? Nhưng thực tế là cholesterol giảm dần theo thời gian chứ không phải đột ngột sau vài ngày sống lành mạnh hơn. Không có câu trả lời chính xác cho vấn đề khi nào thì mức cholesterol trong máu giảm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mat-bao-lau-de-giam-cholesterol-nhung-cach-tot-nhat Wed, 19 Jul 2023 14:40:15 +0700 Mọi điều bạn cần biết về mỡ máu cao https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/moi-dieu-ban-can-biet-ve-mo-mau-cao Mỡ máu cao là một dạng rối loạn Lipid máu thường gặp nhất, tình trạng tăng mỡ máu mãn tính có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe. Tuy nhiên hiện nay, không phải ai cũng hiểu rõ về bệnh lý này, khiến cho việc phát hiện và điều trị rất khó khăn. Dưới đây là những thông tin cần thiết liên quan đến tình trạng mỡ máu tăng cao. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/moi-dieu-ban-can-biet-ve-mo-mau-cao Wed, 19 Jul 2023 14:40:15 +0700 Nên ăn bao nhiêu trứng để không tăng Cholesterol? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-bao-nhieu-trung-de-khong-tang-cholesterol Trứng là 1 trong những loại thực phẩm được tiêu thụ phổ biến trên toàn thế giới. Ngoài việc có thể tạo ra những món ăn ngon miệng, tiêu thụ trứng còn giúp mang lại nhiều giá trị sức khỏe tuyệt vời. Tuy nhiên, vẫn còn tồn tại quan niệm cho rằng ăn trứng có thể làm tăng Cholesterol. Vậy trứng và Cholesterol có mối quan hệ gì và nên ăn bao nhiêu trứng để không tăng Cholesterol? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-bao-nhieu-trung-de-khong-tang-cholesterol Wed, 19 Jul 2023 14:40:15 +0700 Triglyceride ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/triglyceride-anh-huong-den-suc-khoe-tim-mach-nhu-the-nao Triglyceride vốn là chất béo có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể. Tuy nhiên mức chất béo trung tính cao làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Vậy triglyceride ảnh hưởng gì tới tim mạch? Đọc thêm bài viết dưới đây để biết được triglyceride cao gây hại cho tim như thế nào. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/triglyceride-anh-huong-den-suc-khoe-tim-mach-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:40:15 +0700 Tại sao cần chất béo không bão hòa trong chế độ ăn uống của mình? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-can-chat-beo-khong-bao-hoa-trong-che-do-an-uong-cua-minh Chất béo không bão hòa là một loại chất béo quan trọng và thường được khuyến khích bổ sung vào cơ thể để duy trì năng lượng và nâng cao hệ miễn dịch. Cùng tìm hiểu tại nào bạn nên bổ sung loại chất béo này trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-can-chat-beo-khong-bao-hoa-trong-che-do-an-uong-cua-minh Wed, 19 Jul 2023 14:40:15 +0700 Ý nghĩa của các xét nghiệm cholesterol https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/y-nghia-cua-cac-xet-nghiem-cholesterol Xét nghiệm cholesterol trong máu chính là đo mức cholesterol và các chất béo khác trong máu. Trung tâm kiểm soát bệnh tật Hoa Kỳ khuyến nghị nên xét nghiệm cholesterol máu định kỳ đối với người lớn khỏe mạnh. Những người có tiền sử gia đình bị cholesterol cao hoặc các yếu tố rủi ro khác có thể cần được kiểm tra thường xuyên hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/y-nghia-cua-cac-xet-nghiem-cholesterol Wed, 19 Jul 2023 14:40:15 +0700 Ưu và nhược điểm của phẫu thuật giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uu-va-nhuoc-diem-cua-phau-thuat-giam-can Phẫu thuật giảm cân được nhiều người coi là phương pháp điều trị béo phì hiệu quả nhất về mặt duy trì cân nặng và vóc dáng. Tuy nhiên, như bất kỳ phương pháp nào khác, cách này cũng có những mối nguy hại xấu đến sức khỏe. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về những ưu và nhược điểm của phẫu thuật giảm cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uu-va-nhuoc-diem-cua-phau-thuat-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:40:15 +0700 Béo phì và nguy cơ ung thư nội mạc tử cung https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-va-nguy-co-ung-thu-noi-mac-tu-cung Ung thư nội mạc tử cung là loại ung thư thường gặp ở đối tượng là nữ giới độ tuổi mãn kinh và tiền mãn kinh. Ung thư nội mạc tử cung hiện là loại ung thư phổ biến nhất ảnh hưởng đến đường sinh sản của phụ nữ. Nhiều nghiên cứu cho thấy mối quan hệ giữa béo phì và ung thư nội mạc tử cung. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-va-nguy-co-ung-thu-noi-mac-tu-cung Wed, 19 Jul 2023 14:40:14 +0700 Các chất khoáng và vitamin có ở đâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-chat-khoang-va-vitamin-co-o-dau Vitamin và khoáng chất là 1 trong những chất dinh dưỡng thiết yếu của cơ thể. Chúng ta có thể bổ sung chúng thông qua một chế độ ăn đầy đủ và khoa học. Vậy chất khoáng và vitamin có ở đâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-chat-khoang-va-vitamin-co-o-dau Wed, 19 Jul 2023 14:40:14 +0700 Mức cholesterol lành mạnh nên là bao nhiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-cholesterol-lanh-manh-nen-la-bao-nhieu Việc duy trì mức cholesterol khỏe mạnh là điều cần thiết cho sức khỏe tim mạch. Cholesterol ngoài tầm kiểm soát là một trong những yếu tố nguy cơ quan trọng nhất dẫn đến đau tim, các bệnh tim mạch và đột quỵ. Vậy mức cholesterol lành mạnh nên là bao nhiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-cholesterol-lanh-manh-nen-la-bao-nhieu Wed, 19 Jul 2023 14:40:14 +0700 Nguy cơ ung thư buồng trứng ở bệnh nhân béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguy-co-ung-thu-buong-trung-o-benh-nhan-beo-phi Ung thư buồng trứng là căn bệnh chưa xác định chính xác được nguyên nhân. Những nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, có nhiều yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Ngoài một số yếu tố không thể thay đổi, người phụ nữ có thể bị giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư buồng trứng bằng cách hạn chế tiếp xúc hoặc tránh các yếu tố nguy cơ này. Vậy nguy cơ ung thư buồng trứng là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguy-co-ung-thu-buong-trung-o-benh-nhan-beo-phi Wed, 19 Jul 2023 14:40:14 +0700 Top các thực phẩm giảm Cholesterol tốt nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/top-cac-thuc-pham-giam-cholesterol-tot-nhat Mức cholesterol cao, đặc biệt là cholesterol “xấu” LDL có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Chế độ ăn uống có ảnh hưởng mạnh mẽ đến cholesterol và các yếu tố rủi ro khác. Vậy thực phẩm giảm cholesterol tốt nhất bao gồm những loại nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/top-cac-thuc-pham-giam-cholesterol-tot-nhat Wed, 19 Jul 2023 14:40:14 +0700 Trọng lượng cơ thể và nguy cơ ung thư https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-luong-co-the-va-nguy-co-ung-thu Thừa cân hoặc béo phì có nghĩa là cơ thể bạn có nhiều chất béo hơn so với các mô khác, chẳng hạn như cơ và xương. Béo phì và nguy cơ ung thư có mối quan hệ tỷ lệ thuận với nhau. Điều này đồng nghĩa với việc béo phì làm tăng nguy cơ mắc một số loại ung thư, cũng như nguy cơ ung thư trở lại sau quá trình điều trị. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-luong-co-the-va-nguy-co-ung-thu Wed, 19 Jul 2023 14:40:14 +0700 Tế bào mỡ có thể cản trở các tác động của hoá trị ung thư https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/te-bao-mo-co-the-can-tro-cac-tac-dong-cua-hoa-tri-ung-thu Hoá trị là liệu pháp trị liệu ung thư sử dụng thuốc nhằm phá huỷ tế bào ung thư, ngăn chặn sự phát triển, phân chia và di căn tới các cơ quan khác trong cơ thể. Phương pháp hoá trị liệu trong ung thư được sử dụng tương đối phổ biến trong những giai đoạn đầu của ung thư hoặc các loại ung thư không thể phẫu thuật loại bỏ u. Gần đây một số nghiên cứu cho thấy ở bệnh nhân ung thư bị béo phì hiệu quả hoá trị giảm sút hơn so với các bệnh nhân khác. Vậy thực sự tế bào mỡ có thể cản trở gì tới hoá trị liệu hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/te-bao-mo-co-the-can-tro-cac-tac-dong-cua-hoa-tri-ung-thu Wed, 19 Jul 2023 14:40:14 +0700 Bà mẹ sau sinh nên chạy bộ bao nhiêu km để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ba-me-sau-sinh-nen-chay-bo-bao-nhieu-km-de-giam-can Quá trình mang thai bắt buộc yêu cầu người mẹ tăng cân để phù hợp với đặc điểm sinh học cho việc sinh nở và bảo vệ thai nhi. Vì vậy, giảm cân sau sinh là nhu cầu chính đáng của bất kỳ người phụ nữ nào. Bên cạnh việc cân bằng dinh dưỡng thì vận động cũng chính là chìa khóa trong việc giảm cân ở phụ nữ sau sinh. Chạy bộ là 1 trong những hoạt động thể lực được nhiều người mẹ lựa chọn để cải thiện vóc dáng. Vậy thực tế chạy bộ bao nhiêu km thì giảm 1kg? Bà mẹ sau sinh nên chạy bộ bao nhiêu km để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ba-me-sau-sinh-nen-chay-bo-bao-nhieu-km-de-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:40:10 +0700 Dấu hiệu cơ thể thiếu khoáng chất canxi https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-hieu-co-the-thieu-khoang-chat-canxi Hạ canxi máu hoặc lượng canxi trong máu thấp có thể dẫn đến mệt mỏi, đau cơ, co giật và các triệu chứng khác. Tình trạng này nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến những thay đổi như gây đục thủy tinh thể, loãng xương... Vì vậy, nhận biết sớm các dấu hiệu thiếu canxi là quan trọng để phát hiện sớm và có biện pháp bổ sung canxi thích hợp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-hieu-co-the-thieu-khoang-chat-canxi Wed, 19 Jul 2023 14:40:10 +0700 Khoáng chất kali có nhiều trong thực phẩm nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khoang-chat-kali-co-nhieu-trong-thuc-pham-nao Kali là một thành phần dinh dưỡng thuộc nhóm khoáng chất cần thiết với cơ thể. Do cơ thể không tự sản xuất được vi chất này nên cần tìm kiếm thực phẩm có nhiều kali để bổ sung. Hãy cùng tìm hiểu kali có nhiều ở thực phẩm nào để lựa chọn sử dụng phù hợp với cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khoang-chat-kali-co-nhieu-trong-thuc-pham-nao Wed, 19 Jul 2023 14:40:10 +0700 Muốn giảm cân sau sinh có nên tránh bánh mì bơ tỏi? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-sau-sinh-co-nen-tranh-banh-mi-bo-toi Bánh mì là món ăn phổ biến có thể tìm thấy ở bất cứ đâu, trong đó, món bánh mì chế biến kiểu bơ tỏi được rất nhiều người ưa chuộng nhờ hương vị béo ngậy, giòn thơm. Món ăn này không chỉ thu hút người trẻ mà nhiều bà mẹ sau sinh cũng lựa chọn để sử dụng trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên một lo lắng lại được chị em đặt ra là liệu ăn bánh mì nướng bơ tỏi có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-sau-sinh-co-nen-tranh-banh-mi-bo-toi Wed, 19 Jul 2023 14:40:10 +0700 Người bị thiếu kali nên ăn gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-bi-thieu-kali-nen-an-gi Kali là 1 trong số những vi chất cần thiết cho cơ thể. Người bị thiếu kali nên ăn gì? Làm sao để sử dụng thực phẩm đạt hiệu quả. Bạn đọc có thể theo dõi bài viết dưới đây để biết câu trả lời. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-bi-thieu-kali-nen-an-gi Wed, 19 Jul 2023 14:40:10 +0700 Sắt - khoáng chất đứng đầu trong danh sách thiếu hụt của cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sat-khoang-chat-dung-dau-trong-danh-sach-thieu-hut-cua-co-the Thiếu sắt xay ra rất phổ biến, đặc biệt là ở người ăn chay, phụ nữ mang thai và trẻ em. Cơ thể thiếu sắt có thể gây thiếu máu, mệt mỏi, suy giảm hệ thống miễn dịch và suy giảm chức năng não. Cùng tìm hiểu vai trò của khoáng chất sắt với cơ thể thông qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sat-khoang-chat-dung-dau-trong-danh-sach-thieu-hut-cua-co-the Wed, 19 Jul 2023 14:40:10 +0700 Thực phẩm nhiều canxi và magie gồm những loại nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-pham-nhieu-canxi-va-magie-gom-nhung-loai-nao Không chỉ là khoáng chất phong phú nhất trong cơ thể, canxi còn có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe. Trong khi đó, magie lại là 1 khoáng chất tham gia vào hàng trăm phản ứng hóa học trong cơ thể và giúp bạn duy trì sức khỏe tốt. Tuy nhiên, nhiều người không tiêu thụ đủ canxi và magie hàng ngày. May mắn thay, bạn có thể dễ dàng đáp ứng nhu cầu khoáng chất hàng ngày của mình bằng cách ăn những thực phẩm nhiều canxi và magie nhất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-pham-nhieu-canxi-va-magie-gom-nhung-loai-nao Wed, 19 Jul 2023 14:40:10 +0700 Vai trò của vitamin và khoáng chất với sức khỏe con người https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vai-tro-cua-vitamin-va-khoang-chat-voi-suc-khoe-con-nguoi Vitamin và khoáng chất là những vi chất dinh dưỡng cơ thể cần với số lượng nhỏ, tính bằng miligam (mg) hoặc microgam (µg) mỗi ngày cùng với các chất dinh dưỡng khác (carbohydrate, protein và chất béo - chất dinh dưỡng đa lượng) để tạo nên một chế độ ăn uống lành mạnh. Vậy vai trò của vitamin và khoáng chất khoáng chất cần thiết cho cơ thể là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vai-tro-cua-vitamin-va-khoang-chat-voi-suc-khoe-con-nguoi Wed, 19 Jul 2023 14:40:10 +0700 Béo phì gây thiếu oxy không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-gay-thieu-oxy-khong Béo phì có thể gây ra tình trạng thiếu oxy máu do giảm thể tích phổi đến mức đóng các đơn vị phổi trong quá trình thở bình thường. Nhiều nghiên cứu gần đây đã chứng minh rằng, có những mối liên quan mật thiết ở mức phân tử và vật lý với thiếu oxy ở bệnh nhân béo phì. Theo dõi bài viết dưới đây để biết béo phì gây thiếu oxy thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-gay-thieu-oxy-khong Wed, 19 Jul 2023 14:40:09 +0700 Béo phì và cơ chế gây ung thư https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-va-co-che-gay-ung-thu Béo phì và ung thư có mối liên quan với nhau. Béo phì làm tăng nguy cơ mắc bệnh và khi mắc bệnh ung thư trên nền bệnh nhân béo phì thì tiên lượng cũng xấu hơn. Nhiều cơ chế bệnh sinh được đưa ra để giải thích béo phì gây ung thư. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-va-co-che-gay-ung-thu Wed, 19 Jul 2023 14:40:09 +0700 Béo phì ảnh hưởng đến đời sống tình dục của đàn ông như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-anh-huong-den-doi-song-tinh-duc-cua-dan-ong-nhu-the-nao Khi nói về bệnh béo phì ảnh hưởng gì tới đàn ông, người ta thường tập trung vào các bệnh hay gặp do thừa cân gây ra như: bệnh tiểu đường, tăng huyết áp, bệnh tim mạch, ngưng thở khi ngủ hoặc cholesterol cao. Tuy nhiên một tác dụng phụ khác ở nam giới béo phì thường gặp nhưng hiếm khi được thảo luận cởi mở là béo phì gây hại về sức khỏe tình dục. Vậy ảnh hưởng của béo phì đến đời sống tình dục như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-anh-huong-den-doi-song-tinh-duc-cua-dan-ong-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:40:09 +0700 Béo phì, kháng insulin và bệnh tiểu đường loại 2 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-khang-insulin-va-benh-tieu-duong-loai-2 Béo phì đã trở thành một vấn đề chăm sóc sức khỏe toàn cầu do các bệnh đi kèm bao gồm đái tháo đường týp 2, bệnh động mạch vành, bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu và ung thư. Mối liên quan giữa béo phì, kháng insulin và bệnh tiểu đường loại 2 hiện vẫn đang được thảo luận và có nhiều giả thuyết được đưa ra về cơ chế. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-khang-insulin-va-benh-tieu-duong-loai-2 Wed, 19 Jul 2023 14:40:09 +0700 Chất béo bão hoà và không bão hoà giống/khác nhau thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-beo-bao-hoa-va-khong-bao-hoa-giong-khac-nhau-the-nao Chất béo là nhóm chất rất quan trọng đối với cơ thể, cần thiết để tạo năng lượng cho các hoạt động sống của con người cũng như tạo môi trường hấp thu cho một số vitamin, khoáng chất. Hiện nay, con người đang có xu hướng loại bỏ chất béo bão hoà, vì làm gia tăng nguy cơ tim mạch, trong khi đó chất béo không bão hoà lại giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, có lợi cho sức khỏe. Vậy chất béo bão hoà khác gì không bão hoà? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-beo-bao-hoa-va-khong-bao-hoa-giong-khac-nhau-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:40:09 +0700 Chất béo chuyển hóa: Rắc rối kép! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-beo-chuyen-hoa-rac-roi-kep Chất béo chuyển hóa là quá trình thay đổi cấu trúc phân tử và liên kết của các phân tử chất béo trong cơ thể. Chất béo chuyển hóa tốt hay xấu còn tùy theo loại chất béo chuyển hóa là gì. Sau đây là một số chia sẻ về chất béo chuyển hóa và chất béo chuyển hóa tốt hay xấu với sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-beo-chuyen-hoa-rac-roi-kep Wed, 19 Jul 2023 14:40:09 +0700 Chế độ ăn Keto và kháng insulin có liên quan không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-keto-va-khang-insulin-co-lien-quan-khong Đề kháng Insulin là một tình trạng rối loạn dung nạp đường thường gặp có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe chúng ta. Hiện nay, có rất nhiều thực đơn ăn uống được cho là có thể giúp cải thiện tình trạng này, một trong số đó là chế độ ăn Keto. Vậy chế độ ăn Keto là gì và nó có liên quan gì đến tình trạng đề kháng Insulin hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-keto-va-khang-insulin-co-lien-quan-khong Wed, 19 Jul 2023 14:40:09 +0700 Các lời khuyên cho chế độ ăn kiêng để giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loi-khuyen-cho-che-do-an-kieng-de-giam-can Ăn kiêng để giảm cân là 1 trong số các biện pháp phổ biến, nhằm cải thiện cân nặng về mức lý tưởng của mỗi người. Tuy nhiên, phần lớn mọi người hiện nay đều chưa có cái nhìn đúng đắn và vẫn còn mắc một số sai lầm trong khi ăn kiêng để giảm cân. Bài viết dưới đây sẽ đưa ra một số giải pháp, các lời khuyên cho chế độ giảm cân bằng ăn kiêng của bạn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loi-khuyen-cho-che-do-an-kieng-de-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:40:09 +0700 Các yếu tố liên quan đến biến động cân nặng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-lien-quan-den-bien-dong-can-nang Ở mỗi người, mức biến động cân nặng có thể dao động từ 2kg- 3kg mỗi ngày. Sự biến động cân nặng có thể đến từ các hoạt động sinh hoạt trong ngày như ăn uống, nghỉ ngơi hay tập luyện thể dục. Nếu như bạn đang có thắc mắc vì sao mỗi người lại có thể tăng hoặc giảm số cân nặng lớn đến như vậy, hãy tìm hiểu các yếu tố liên quan đến biến động cân nặng qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-lien-quan-den-bien-dong-can-nang Wed, 19 Jul 2023 14:40:09 +0700 Căng thẳng mãn tính dẫn đến mức cholesterol cao https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cang-thang-man-tinh-dan-den-muc-cholesterol-cao Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự kết hợp giữa căng thẳng mãn tính và tình trạng cholesterol tăng cao có thể dẫn đến bệnh tim mạch nếu không được xử trí kịp thời. Vì vậy chúng ta thường được khuyên rằng nên cố gắng giảm bớt căng thẳng để mang lại tác động tích cực đến sức khỏe tổng thể và ngày nay càng có nhiều nghiên cứu chứng minh lời khuyên này là đúng! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cang-thang-man-tinh-dan-den-muc-cholesterol-cao Wed, 19 Jul 2023 14:40:09 +0700 Giảm cân có làm giảm nguy cơ ung thư không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-co-lam-giam-nguy-co-ung-thu-khong Thống kê cho thấy béo phì là yếu tố nguy cơ gây ung thư với tỉ lệ rất cao, tương đương với hút thuốc lá và cũng là yếu tố gây tái phát ung thư sau điều trị hàng đầu. Các khuyến cáo về việc tăng cường vận động, giảm cân để cải thiện sức khoẻ tổng thể đang được lan rộng trong cộng đồng. Tuy nhiên việc giảm cân để giảm nguy cơ ung thư cũng là một lợi ích quan trọng trong hành trình thay đổi cân nặng. Vậy thực sự giảm cân giảm ung thư có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-co-lam-giam-nguy-co-ung-thu-khong Wed, 19 Jul 2023 14:40:09 +0700 Giảm cân ở bệnh nhận tiểu đường có làm giảm tình trạng kháng insulin? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-o-benh-nhan-tieu-duong-co-lam-giam-tinh-trang-khang-insulin Kháng Insulin đang là một vấn đề sức khỏe có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trong về lâu dài. Có nhiều nguyên nhân liên quan đến tình trạng này, trong đó nổi bật là vấn đề thừa cân béo phì. Vậy đề kháng Insulin là gì và quan niệm giảm cân để giảm đề kháng insulin có thật sự chính xác hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-o-benh-nhan-tieu-duong-co-lam-giam-tinh-trang-khang-insulin Wed, 19 Jul 2023 14:40:09 +0700 Mẹo để chấm dứt chứng rối loạn ăn uống vô độ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/meo-de-cham-dut-chung-roi-loan-an-uong-vo-do Chứng rối loạn ăn uống vô độ là một vấn đề phức tạp và ngày càng phổ biến trong xã hội hiện nay. Người mắc chứng này có xu hướng không kiểm soát được lượng thức ăn mình tiêu thụ, dẫn đến sự mất cân đối về dinh dưỡng và các tác động tiêu cực đến sức khỏe. Vậy có mẹo nào chấm dứt được tình trạng này hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/meo-de-cham-dut-chung-roi-loan-an-uong-vo-do Wed, 19 Jul 2023 14:40:09 +0700 Nhóm thức ăn chứa nhiều vitamin chất khoáng là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhom-thuc-an-chua-nhieu-vitamin-chat-khoang-la-gi Vitamin và khoáng chất rất cần thiết cho sự sống, nó không chỉ giúp duy trì sức khỏe mà còn bảo vệ cơ thể khỏi nhiều bệnh tật. Vitamin và khoáng chất được kết hợp với nhau nhưng về bản chất chúng lại khác nhau. Vậy nhóm thức ăn chứa nhiều vitamin chất khoáng là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhom-thuc-an-chua-nhieu-vitamin-chat-khoang-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:40:09 +0700 Thực phẩm nên tránh thời kỳ mãn kinh để tránh tăng cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-pham-nen-tranh-thoi-ky-man-kinh-de-tranh-tang-can Hầu hết phụ nữ sau khi mãn kinh sẽ có nguy cơ tăng cân, để giảm thiểu tăng cân trong thời kỳ này thì bạn cần hoạt động thể chất phù hợp, chế độ dinh dưỡng lành mạnh. Vậy những thực phẩm nên tránh thời kỳ mãn kinh là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-pham-nen-tranh-thoi-ky-man-kinh-de-tranh-tang-can Wed, 19 Jul 2023 14:40:09 +0700 Ai dễ bị kháng insulin nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ai-de-bi-khang-insulin-nhat Kháng Insulin là 1 tình trạng bệnh lý có nguy cơ gây ảnh hưởng tiêu cực lên sức khỏe tổng quát của người bị mắc. Hiện nay, việc phát hiện sớm những nhóm đối tượng có nguy cơ mắc bệnh cao sẽ giúp các bác sĩ đưa ra phương pháp điều trị kịp thời, từ đó cải thiện tình trạng kháng Insulin rất tốt. Vậy ai dễ bị kháng insulin, hay nói cách khác nhóm đối tượng nguy cơ kháng insulin cao là những người như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ai-de-bi-khang-insulin-nhat Wed, 19 Jul 2023 14:40:08 +0700 Béo bụng dù ăn ít có phải do kháng insulin? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-bung-du-an-it-co-phai-do-khang-insulin 69% người Mỹ trưởng thành bị thừa cân và hơn 35% bị béo phì. Những vấn đề này không chỉ gây khó chịu về mặt thẩm mỹ. Béo phì làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh bao gồm bệnh tim, đột quỵ, tiểu đường type 2, huyết áp cao và ung thư. Đáng buồn thay, khoảng 3,4 triệu người trưởng thành chết mỗi năm do thừa cân hoặc béo phì. Đặc biệt, vòng bụng càng lớn tỉ lệ tử vong càng cao. Vậy những người bị béo bụng nhiều dù ăn ít có phải do kháng insulin? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-bung-du-an-it-co-phai-do-khang-insulin Wed, 19 Jul 2023 14:40:08 +0700 Bạn nên ăn bao nhiêu carb mỗi ngày để giảm kháng insulin? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-nen-an-bao-nhieu-carb-moi-ngay-de-giam-khang-insulin Theo dõi lượng carbohydrate là một trong những cách mà những người mắc bệnh tiểu đường có thể quản lý lượng đường trong máu họ. Vậy nên ăn bao nhiêu carb mỗi ngày để giảm kháng insulin? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-nen-an-bao-nhieu-carb-moi-ngay-de-giam-khang-insulin Wed, 19 Jul 2023 14:40:08 +0700 Chất béo ảnh hưởng đến mức insulin trong cơ thể như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-beo-anh-huong-den-muc-insulin-trong-co-the-nhu-the-nao So với carbohydrate và protein, cả 2 nhóm chất này đều cung cấp cho cơ thể 04 calo cho mỗi gam, trong khi đó chất béo cung cấp 09 calo cho mỗi gam. Điều đó có nghĩa là chất béo có nhiều hơn gấp đôi lượng calo trong cùng một lượng mà carbohydrate hoặc protein cung cấp. Vậy chất béo ảnh hưởng đến mức insulin trong cơ thể như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-beo-anh-huong-den-muc-insulin-trong-co-the-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:40:08 +0700 Cách chọn chất béo lành mạnh để kiểm soát cân nặng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-chon-chat-beo-lanh-manh-de-kiem-soat-can-nang Có thể bạn từng nghĩ rằng tất cả chất béo đều là xấu. Tuy nhiên, sau đây là tất cả những gì bạn cần biết về chất béo trong chế độ ăn uống, bao gồm cách chọn chất béo lành mạnh thay vì chất béo xấu. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-chon-chat-beo-lanh-manh-de-kiem-soat-can-nang Wed, 19 Jul 2023 14:40:08 +0700 Cách giảm mỡ bụng ở phụ nữ mãn kinh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-bung-o-phu-nu-man-kinh Cơ thể người phụ nữ thường có xu hướng gia tăng mỡ tại vùng bụng hay béo bụng tuổi mãn kinh. Tuy nhiên, may mắn là hiện nay có rất nhiều phương pháp được đưa ra giúp bạn giảm mỡ bụng nói riêng và giảm cân nói chung. Vậy cần làm gì để giảm mỡ bụng ở phụ nữ mãn kinh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-bung-o-phu-nu-man-kinh Wed, 19 Jul 2023 14:40:08 +0700 Giảm cân có giúp chữa rối loạn cương dương không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-co-giup-chua-roi-loan-cuong-duong-khong Thừa cân, béo phì đang là vấn đề nhức nhối của toàn xã hội, đặc biệt là trong thời đại mà còn người tiêu thụ nhiều thức ăn nhanh, dầu mỡ trong khi rất ít hoặc không tham gia vào các hoạt động thể lực hàng ngày. Béo phì có thể để lại nhiều hậu quả tiêu cực cho sức khỏe, trong đó có tình trạng rối loạn cương dương. Vậy việc giảm cân chữa rối loạn cương dương có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-co-giup-chua-roi-loan-cuong-duong-khong Wed, 19 Jul 2023 14:40:08 +0700 Béo phì và hen suyễn liên quan như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-va-hen-suyen-lien-quan-nhu-the-nao Béo phì và hen suyễn là 1 vấn đề sức khỏe cộng đồng. Béo phì vừa là yếu tố nguy cơ chính vừa là yếu tố điều chỉnh bệnh hen suyễn ở trẻ em và người lớn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-va-hen-suyen-lien-quan-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:40:04 +0700 Bị béo phì có phải là bệnh không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-beo-phi-co-phai-la-benh-khong Béo phì là 1 vấn đề y tế phức tạp mà các chuyên gia y tế cho rằng có nhiều yếu tố tác động như thể chất, tâm lý và di truyền. Các tổ chức y tế lớn coi béo phì là 1 căn bệnh, trong khi một số chuyên gia y tế không đồng ý. Vấn đề béo phì có phải là bệnh không luôn là 1 chủ đề gây tranh cãi giữa các chuyên gia và tổ chức sức khỏe. Vậy bị béo phì có phải là bệnh không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-beo-phi-co-phai-la-benh-khong Wed, 19 Jul 2023 14:40:04 +0700 Làm thế nào để ngừng tăng cân do nội tiết tố? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-ngung-tang-can-do-noi-tiet-to Tăng cân do nội tiết tố đều có thể xảy ra ở cả nam và nữ. Tuy nhiên, đối với nữ giới, sau mãn kinh có thể thấy rõ cơ thể có sự tăng cân ở đùi và quanh hông nhiều hơn. Vậy làm thế nào để ngừng tăng cân do nội tiết tố? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-ngung-tang-can-do-noi-tiet-to Wed, 19 Jul 2023 14:40:04 +0700 Làm thế nào để tăng estrogen và giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-tang-estrogen-va-giam-can Nồng độ hormone estrogen giảm đi khi mãn kinh. Liệu có sự liên quan mật thiết giữa mãn kinh và tăng cân. Có vẻ như vậy, đặc biệt là vì tỷ lệ tăng cân rất phổ biến ở phụ nữ sau khi mãn kinh. Vậy làm thế nào để tăng estrogen và giảm cân? Cùng đọc thêm bài viết dưới đây để có thêm thông tin bạn nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-tang-estrogen-va-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:40:04 +0700 Thực đơn giảm cân cho 7 ngày https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-giam-can-cho-7-ngay Áp dụng thực đơn giảm cân với nhiều thực phẩm toàn phần và hạn chế thực phẩm chế biến sẵn là một khởi đầu tốt để lấy lại vóc dáng. Với các loại thực phẩm giàu protein, nhiều chất xơ, thực đơn 7 ngày giảm cân dưới đây sẽ giúp bạn ngon miệng, cảm thấy no lâu hơn và giảm được cân dễ dàng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-giam-can-cho-7-ngay Wed, 19 Jul 2023 14:40:04 +0700 Điểm mặt những thói quen xấu gây béo bụng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/diem-mat-nhung-thoi-quen-xau-gay-beo-bung Béo bụng là một trong những tình trạng khiến bạn có thể trở nên tự ti về mặt ngoại hình. Không những thế, béo bụng cũng khiến cho cơ thể trở nên chậm chạp và khó vận động hơn. Xét về khía cạnh y học, béo bụng nhanh là một trong các yếu tố cảnh báo bạn đang bị béo phì và có nhiều thói quen không tốt ảnh hưởng đến sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ đề cập tới một số thói quen xấu gây béo bụng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/diem-mat-nhung-thoi-quen-xau-gay-beo-bung Wed, 19 Jul 2023 14:40:04 +0700 Béo phì có gây ung thư không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-co-gay-ung-thu-khong Nguy cơ ung thư càng cao khi bạn thừa cân càng nhiều hơn và bạn thừa cân càng lâu. Việc duy trì và giữ cân nặng hợp lý giúp giảm nguy cơ mắc 13 loại ung thư khác nhau. Theo dõi bài viết dưới đây để biết béo phì có gây ung thư không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-co-gay-ung-thu-khong Wed, 19 Jul 2023 14:40:03 +0700 Béo phì gây ngủ ngáy? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-gay-ngu-ngay Ngủ ngáy là 1 biểu hiện cơ thể đang mệt mỏi hoặc mắc bệnh lý ảnh hưởng đến đường thở. Tuy nhiên, ngủ ngáy có thể do béo phì hoặc là cảnh báo bệnh lý nguy hiểm. Do đó, hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân người béo phì ngủ ngáy và cách giảm ngủ ngáy do béo phì. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-gay-ngu-ngay Wed, 19 Jul 2023 14:40:03 +0700 Bị kháng Insulin ăn gì? Lời khuyên về chế độ ăn uống cho người kháng Insulin https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-khang-insulin-an-gi-loi-khuyen-ve-che-do-an-uong-cho-nguoi-khang-insulin Kháng Insulin là một tình trạng bệnh lý khá thường gặp, có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác, đặc biệt là tình trạng tăng cân. Hiện nay, việc điều trị, đặc biệt là điều chỉnh chế độ dinh dưỡng cho người bị kháng Insulin đang trở thành một nỗi nhức nhối cho không chỉ người bệnh, mà cho cả các chuyên gia. Vậy câu hỏi đặt ra ở đây là nên ăn gì khi bị kháng Insulin. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-khang-insulin-an-gi-loi-khuyen-ve-che-do-an-uong-cho-nguoi-khang-insulin Wed, 19 Jul 2023 14:40:03 +0700 Chế độ ăn kiêng low carb có tốt cho người bị kháng insulin không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-kieng-low-carb-co-tot-cho-nguoi-bi-khang-insulin-khong Việc tiêu thụ quá mức các thực phẩm giàu calo, nghèo dinh dưỡng cùng thói quen ít vận động đã dẫn đến sự lan rộng của vấn đề kháng insulin ở xã hội hiện đại, đặc biệt là người thừa cân béo phì. Theo các nghiên cứu, chế độ ăn kiêng low carb đã được công nhận và khuyến khích sử dụng như một giải pháp ăn kiêng an toàn cho người bị thừa cân béo phì nhằm cải thiện sức khỏe. Vậy người bị kháng insulin có nên ăn low carb không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-kieng-low-carb-co-tot-cho-nguoi-bi-khang-insulin-khong Wed, 19 Jul 2023 14:40:03 +0700 Các món luộc giảm cân được không? Gợi ý thực đơn và cách làm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-mon-luoc-giam-can-duoc-khong-goi-y-thuc-don-va-cach-lam Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, việc duy trì một cân nặng lý tưởng và cơ thể khỏe mạnh trở thành một ưu tiên quan trọng. Trong quá trình giảm cân, một trong những phương pháp được sử dụng phổ biến là dùng những món hấp, luộc. Việc ăn các món luộc không chỉ giúp giảm cân mà còn đem lại lợi ích cho sức khỏe như cung cấp chất xơ, giảm lượng mỡ, và duy trì một chế độ ăn lành mạnh. Vậy thêm các món luộc giảm cân vào khẩu phần ăn có thật sự hiệu quả? Và cách làm nó như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-mon-luoc-giam-can-duoc-khong-goi-y-thuc-don-va-cach-lam Wed, 19 Jul 2023 14:40:03 +0700 Cách giảm cân tuổi mãn kinh như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-tuoi-man-kinh-nhu-the-nao Phụ nữ trải qua quá trình tiền mãn kinh và mãn kinh có thể bị tăng cân. Tuy nhiên quá trình giảm cân giai đoạn này có thể gặp nhiều khó khăn hơn bình thường. Mặc dù giảm cân có thể khó khăn hơn nhưng các chuyên gia cho biết vẫn có nhiều phương pháp khác nhau mang lại hiệu quả. Vậy giảm cân tuổi mãn kinh như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-tuoi-man-kinh-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:40:03 +0700 Cân nặng ảnh hưởng đến ham muốn tình dục như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/can-nang-anh-huong-den-ham-muon-tinh-duc-nhu-the-nao Cân nặng đóng một vai trò trong rối loạn chức năng tình dục ở cả nam và nữ. Thừa cân hoặc béo phì có thể tác động tiêu cực đến đời sống tình dục bằng cách làm giảm ham muốn tình dục và khiến bạn khó tận hưởng tình dục hoặc đạt cực khoái. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/can-nang-anh-huong-den-ham-muon-tinh-duc-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:40:03 +0700 Gợi ý cách detox giảm cân cho mẹ cho con bú: 5 công thức & mẫu thực đơn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-cach-detox-giam-can-cho-me-cho-con-bu-5-cong-thuc-mau-thuc-don Detox là quá trình thanh lọc cơ thể giúp loại bỏ độc tố và đánh bay mỡ thừa. Do đó, đây là ý tưởng được nhiều mẹ bỉm sữa nghĩ đến khi muốn giảm cân để trở về vóc dáng thon gọn. Tuy nhiên, liệu detox giảm cân cho mẹ cho con bú có thực sự an toàn và hiệu quả hay không? Cần lưu ý những gì khi mẹ bỉm thực hiện detox? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-cach-detox-giam-can-cho-me-cho-con-bu-5-cong-thuc-mau-thuc-don Wed, 19 Jul 2023 14:40:03 +0700 Gợi ý cách nấu súp bí đỏ giảm cân tại nhà https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-cach-nau-sup-bi-do-giam-can-tai-nha Hiện nay, việc giảm cân và duy trì cân nặng lý tưởng đã trở thành mục tiêu ưu tiên của nhiều người. Không ít người dành nhiều thời gian để xây dựng thực đơn ăn uống phù hợp. Một trong số những loại thực phẩm được nhắc đến nhiều trong chế độ ăn giảm cân là bí đỏ. Vậy ăn súp bí đỏ giảm cân không và cách làm súp bí đỏ để tận dụng triệt để lợi ích mà nó mang lại. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-cach-nau-sup-bi-do-giam-can-tai-nha Wed, 19 Jul 2023 14:40:03 +0700 Gợi ý thực đơn giảm cân với chuối hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-giam-can-voi-chuoi-hieu-qua Chuối là trái cây quen thuộc trong thực đơn giảm cân của nhiều người. Thực đơn giảm cân với chuối là phương pháp ăn kiêng hợp lý, hiệu quả giúp bạn đạt được mức cân nặng lý tưởng. Nhờ thành phần nhiều chất xơ, ít chất béo, chuối giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn mà vẫn đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Hãy cùng khám phá các thực đơn giảm cân với chuối trong bài viết sau đây và áp dụng vào chế độ ăn của mình để sớm đạt được vóc dáng mơ ước nhé! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-giam-can-voi-chuoi-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 14:40:03 +0700 Mối quan hệ giữa béo phì gây khó thở là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/moi-quan-he-giua-beo-phi-gay-kho-tho-la-gi Khó thở hay thở nông là 1 trong những ảnh hưởng của hệ hô hấp. Không thể thở sâu có thể ảnh hưởng từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong đó béo phì gây khó thở là nguyên nhân được chú ý và có nhiều tiềm ẩn biến chứng. Hãy cùng tìm hiểu mối liên hệ giữa béo phì và khó thở để hiểu rõ hơn tình trạng khó thở ở người béo phì. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/moi-quan-he-giua-beo-phi-gay-kho-tho-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:40:03 +0700 Thiếu Estrogen có gây tăng cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thieu-estrogen-co-gay-tang-can Estrogen là 1 trong những hormone quan trọng nhất trong cơ thể người phụ nữ. Hormone này tác động nhiều chức năng trong cơ thể “phái đẹp”, đặc biệt trong đó là các chức năng về sinh sản. Sự thiếu Estrogen có thể ảnh hưởng tiêu cực lên sức khỏe của chị em, trong đó có cả cân nặng. Vậy suy giảm Estrogen có gây tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thieu-estrogen-co-gay-tang-can Wed, 19 Jul 2023 14:40:03 +0700 Thời kỳ mãn kinh gây tăng cân kéo dài bao lâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thoi-ky-man-kinh-gay-tang-can-keo-dai-bao-lau Tăng cân thời kỳ mãn kinh là vấn đề mà nhiều phụ nữ trong độ tuổi 50-60 gặp phải, có xu hướng tích tụ mỡ ở vùng bụng. Nguyên nhân của tình trạng này thường là do thay đổi nội tiết tố thời kỳ mãn kinh hoặc các yếu tố khác như ảnh hưởng của tuổi già. Vậy thời kỳ mãn kinh gây tăng cân sẽ kéo dài bao lâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thoi-ky-man-kinh-gay-tang-can-keo-dai-bao-lau Wed, 19 Jul 2023 14:40:03 +0700 Tăng cân tuổi mãn kinh và mẹo tập thể dục tốt cho sức khỏe https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tang-can-tuoi-man-kinh-va-meo-tap-the-duc-tot-cho-suc-khoe Mãn kinh và tăng cân có phải luôn song hành cùng nhau? Tăng cân tuổi mãn kinh là tình trạng rất phổ biến, khoảng 30% phụ nữ tuổi từ 50 - 59 không chỉ thừa cân mà còn béo phì. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn biết về nguy cơ tăng cân và cách tập thể dục để duy trì cân nặng sau thời kỳ mãn kinh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tang-can-tuoi-man-kinh-va-meo-tap-the-duc-tot-cho-suc-khoe Wed, 19 Jul 2023 14:40:03 +0700 Tăng huyết áp do béo phì: Nguyên nhân, Rủi ro và Điều trị https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tang-huyet-ap-do-beo-phi-nguyen-nhan-rui-ro-va-dieu-tri Thừa cân béo phì gây tăng huyết áp là 1 bệnh lý được nhiều nhà nghiên cứu quan tâm. Theo đánh giá thì béo phì có nhiều nguyên nhân và chúng có thể gián tiếp gây ra tăng huyết áp do những ảnh hưởng biến chứng từ thừa cân tích mỡ thừa. Sau đây là một số chia sẻ giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về vấn đề tăng huyết áp do béo phì. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tang-huyet-ap-do-beo-phi-nguyen-nhan-rui-ro-va-dieu-tri Wed, 19 Jul 2023 14:40:03 +0700 Xây dựng thói quen lành mạnh để giảm cân hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xay-dung-thoi-quen-lanh-manh-de-giam-can-hieu-qua Tỷ lệ dân số ở các nước đang phát triển và phát triển ngày nay ở tình trạng thừa cân và béo phì ngày càng gia tăng. Đây là một trong những dấu hiệu cảnh báo về sức khỏe toàn cầu mà các hệ thống y tế cảnh báo. Không ít người tự hỏi làm cách nào giảm cân và làm thế nào để có những thói quen lành mạnh để giảm cân. Nếu bạn cùng có chung những thắc mắc trên, bài viết dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc của bạn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xay-dung-thoi-quen-lanh-manh-de-giam-can-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 14:40:03 +0700 Ăn uống vô độ: Làm thế nào để giữ cân nặng hợp lý mà không gặp trở ngại? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-uong-vo-do-lam-the-nao-de-giu-can-nang-hop-ly-ma-khong-gap-tro-ngai Ăn uống vô độ là một trong những tình trạng gây ảnh hưởng đến sức khỏe dạ dày và sức khỏe toàn thân, thậm chí có thể gây béo phì, tiểu đường và cao huyết áp. Do đó, kiểm soát chứng ăn uống vô độ sẽ giúp bạn ngăn chặn được các ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-uong-vo-do-lam-the-nao-de-giu-can-nang-hop-ly-ma-khong-gap-tro-ngai Wed, 19 Jul 2023 14:40:03 +0700 Béo phì và rối loạn hô hấp có liên quan gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-va-roi-loan-ho-hap-co-lien-quan-gi Béo phì là 1 trong những nguyên nhân quan trọng nhất gây ra một số rối loạn mãn tính và tình trạng sức khỏe bao gồm: Bệnh tim, tiểu đường, bệnh gan và một số bệnh ung thư. Trong những năm gần đây, ảnh hưởng lâm sàng của bệnh béo phì đối với hệ hô hấp đã được nhấn mạnh. Vậy vì sao bị béo phì lại dẫn đến những rối loạn hô hấp? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-va-roi-loan-ho-hap-co-lien-quan-gi Wed, 19 Jul 2023 14:40:02 +0700 Chế độ ăn 1200 calo có giúp giảm cân an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-1200-calo-co-giup-giam-can-an-toan-khong Chế độ ăn 1200 calo được nhiều người thừa cân tìm đến với hy vọng có thể có được thân hình như ý. Tuy nhiên, ăn 1200 calo mỗi ngày có giảm cân không và có an toàn không là điều bạn cần quan tâm vì đây không phải là 1 chế độ ăn kiêng dành cho tất cả mọi người. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-1200-calo-co-giup-giam-can-an-toan-khong Wed, 19 Jul 2023 14:40:02 +0700 Chế độ ăn kiêng 80/10/10 là lành mạnh hay nguy hiểm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-kieng-80-10-10-la-lanh-manh-hay-nguy-hiem Chế độ ăn kiêng khắc nghiệt được sử dụng trong nhiều phương pháp giảm cân giảm mỡ. Tuy nhiên để đánh giá xem 1 chế độ ăn kiêng là khắc nghiệt hay lành mạnh cần dựa vào nhiều yếu tố. Hãy cùng phân tích chế độ ăn kiêng 80/10/10 để nhận định đây là chế độ ăn kiêng khắc nghiệt hay lành mạnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-kieng-80-10-10-la-lanh-manh-hay-nguy-hiem Wed, 19 Jul 2023 14:40:02 +0700 Gợi ý cách giảm 8kg trong 1 tuần bằng trứng gà https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-cach-giam-8kg-trong-1-tuan-bang-trung-ga Trứng gà luộc là món ăn vô cùng quen thuộc và bổ dưỡng với mọi lứa tuổi. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một quả trứng gà có giá trị protein cao cùng nhiều dưỡng chất thiết yếu (chất béo, vitamin, sắt, khoáng chất, caroten) mà chỉ có khoảng 72 calo. Điều này khiến nhiều người đặt ra câu hỏi liệu ăn trứng luộc có giảm cân không? Bài viết sau đây sẽ giải đáp cho bạn thắc mắc trên và mách nhỏ bạn thực đơn giảm 8kg trong 1 tuần bằng trứng gà. Cùng đón xem nhé! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-cach-giam-8kg-trong-1-tuan-bang-trung-ga Wed, 19 Jul 2023 14:40:02 +0700 Rối loạn căng thẳng và Cholesterol liên quan đến nhau không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/roi-loan-cang-thang-va-cholesterol-lien-quan-den-nhau-khong Rối loạn căng thẳng liên quan đến mức cholesterol trong cơ thể tăng cao? Thật vậy, việc cảm thấy bị áp lực trong 1 thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh cholesterol cao và thậm chí là bệnh tim mạch. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/roi-loan-cang-thang-va-cholesterol-lien-quan-den-nhau-khong Wed, 19 Jul 2023 14:40:02 +0700 Tác hại lâu dài của béo phì đến thể trạng của bạn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-hai-lau-dai-cua-beo-phi-den-the-trang-cua-ban Bệnh béo phì hiện nay đang có xu hướng gia tăng trên toàn thế giới, khiến nhiều tổ chức trong đó có cả WHO ví nó như 1 “đại dịch” toàn cầu mới. Thừa cân, đặc biệt là béo phì, làm suy giảm hầu hết mọi khía cạnh của sức khỏe, từ chức năng sinh sản, tim mạch và hô hấp đến trí nhớ và tâm trạng. Vậy cụ thể thì tác hại lâu dài của béo phì như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-hai-lau-dai-cua-beo-phi-den-the-trang-cua-ban Wed, 19 Jul 2023 14:40:02 +0700 Viêm mạn tính có gây tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/viem-man-tinh-co-gay-tang-can-khong Có rất nhiều cách để giảm cân, không chỉ có việc áp dụng nguyên lý dựa trên lượng calo nạp vào và lượng calo tiêu hao. Tuy nhiên cũng có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng khiến việc giảm cân không hiệu quả, trong đó có tình trạng viêm của cơ thể. Vậy viêm mạn tính có gây tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/viem-man-tinh-co-gay-tang-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:40:02 +0700 Con đường trao đổi chất dinh dưỡng trong cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/con-duong-trao-doi-chat-dinh-duong-trong-co-the Cơ thể không trao đổi chất dinh dưỡng tốt có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Tuy nhiên năng lượng từ chất dinh dưỡng trong cơ thể sẽ biến đổi ra sao nếu không được chuyển hóa. Các chất dinh dưỡng hoạt động thế nào để bảo đảm cơ thể duy trì tốt mọi hoạt động? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/con-duong-trao-doi-chat-dinh-duong-trong-co-the Wed, 19 Jul 2023 14:39:58 +0700 Cách giảm béo mặt hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-beo-mat-hieu-qua Giảm béo mặt là mong muốn của rất nhiều người khi khuôn mặt không cân đối so với thân hình. Vậy có những cách giảm béo mặt nào và có dễ thực hiện hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-beo-mat-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 14:39:58 +0700 Người béo phì ảnh hưởng tâm lý như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-beo-phi-anh-huong-tam-ly-nhu-the-nao Béo phì không chỉ là nguyên nhân gây ra các bệnh lý mà còn khiến người mắc bệnh cảm thấy tự ti, gặp khó khăn trong quá trình giao tiếp. Cùng tìm hiểu bệnh béo phì ảnh hưởng tâm lý như thế nào trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-beo-phi-anh-huong-tam-ly-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:39:58 +0700 Tập thể dục có làm tăng trao đổi chất không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-the-duc-co-lam-tang-trao-doi-chat-khong Quá trình trao đổi chất là quá trình cơ thể bạn sử dụng để chuyển đổi năng lượng từ thức ăn cho tất cả các chức năng của nó. Quá trình trao đổi chất để thở, suy nghĩ, tiêu hóa, lưu thông máu, giữ ấm khi trời lạnh và mát mẻ khi trời nóng. Vậy tập thể dục có làm tăng trao đổi chất hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-the-duc-co-lam-tang-trao-doi-chat-khong Wed, 19 Jul 2023 14:39:58 +0700 Vai trò của vitamin B5 trong chuyển hóa, giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vai-tro-cua-vitamin-b5-trong-chuyen-hoa-giam-can Vitamin B5 là một trong những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên hàm lượng vitamin theo nhu cầu khá thấp. Vậy bạn có thắc mắc vitamin B5 có tác dụng gì và có vai trò như thế nào trong chuyển hóa và giảm cân hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vai-tro-cua-vitamin-b5-trong-chuyen-hoa-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:39:58 +0700 Cholesterol, tâm trạng tệ và sức khỏe xấu: Vòng xoáy nguy hiểm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cholesterol-tam-trang-te-va-suc-khoe-xau-vong-xoay-nguy-hiem Lượng Cholesterol thấp có liên quan đến tự tử, nhưng đây là chỉ số không đủ mạnh để dùng trong đánh giá rủi ro tự tử. Song lượng cholesterol với tâm trạng tệ và sức khỏe xấu là 1 vòng xoắn tiềm ẩn nhiều nguy cơ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cholesterol-tam-trang-te-va-suc-khoe-xau-vong-xoay-nguy-hiem Wed, 19 Jul 2023 14:39:57 +0700 Chất béo bão hòa tốt hay xấu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-beo-bao-hoa-tot-hay-xau Những chất béo này thường ở thể rắn và có trong các loại thực phẩm như bơ, dầu cọ và dầu dừa, phô mai và thịt đỏ. Quá nhiều chất béo bão hòa trong chế độ ăn uống có thể dẫn đến bệnh tim và các vấn đề sức khỏe khác. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-beo-bao-hoa-tot-hay-xau Wed, 19 Jul 2023 14:39:57 +0700 Chất béo trong cơ thể gây kháng insulin như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-beo-trong-co-the-gay-khang-insulin-nhu-the-nao Béo phì hay cơ thể dư thừa chất béo được đánh giá là 1 trong những tác nhân gây đề kháng insulin và đưa đến nhiều hệ lụy khác nhau. Câu hỏi đặt ra là chất béo gây kháng insulin như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-beo-trong-co-the-gay-khang-insulin-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:39:57 +0700 Chỉ số BMI ở người bị kháng insulin là bao nhiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-bmi-o-nguoi-bi-khang-insulin-la-bao-nhieu Định nghĩa kháng Insulin vẫn còn mơ hồ với nhiều người, nhưng tình trạng này đã dần trở nên phổ biến và xuất hiện nhiều hơn trên thế giới. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp được đưa ra nhằm tiên lượng mắc bệnh cho những người bị kháng Insulin, một trong số đó là việc dùng chỉ số khối - BMI. Vậy chỉ số BMI ở người bị kháng insulin là bao nhiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-bmi-o-nguoi-bi-khang-insulin-la-bao-nhieu Wed, 19 Jul 2023 14:39:57 +0700 Các bài tập tốt nhất cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-tot-nhat-cho-phu-nu-thoi-ky-man-kinh Việc luyện tập thể dục dù ở độ tuổi nào, đều luôn mang lại nhiều giá trị tuyệt vời cho sức khỏe điển hình nhất là giảm cân. Thói quen này còn có nhiều ý nghĩa hơn nữa trên những phụ nữ thời kỳ mãn kinh, giai đoạn mà cơ thể phải chịu nhiều ảnh hưởng tiêu cực từ quá trình lão hóa. Vậy phụ nữ mãn kinh nên tập gì và phụ nữ mãn kinh nên tập thể dục như thế nào để nâng cao được sức khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-tot-nhat-cho-phu-nu-thoi-ky-man-kinh Wed, 19 Jul 2023 14:39:57 +0700 Các rủi ro của chế độ dinh dưỡng kém, thiếu chất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-rui-ro-cua-che-do-dinh-duong-kem-thieu-chat Chế độ dinh dưỡng kém, thiếu chất đang trở thành 1 trong các vấn đề được bàn luận nhiều hiện nay. Nhiều người cho rằng chế độ dinh dưỡng này sẽ giúp cơ thể nhanh giảm cân, giảm mỡ. Song các rủi ro từ việc ăn uống thiếu chất đang ngày càng được các chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ cảnh báo nhiều hơn. Cùng tìm hiểu về các rủi ro mà chế độ dinh dưỡng kém có thể mang lại cho bạn qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-rui-ro-cua-che-do-dinh-duong-kem-thieu-chat Wed, 19 Jul 2023 14:39:57 +0700 Các thói quen khi ngủ giúp giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thoi-quen-khi-ngu-giup-giam-can Đa phần chúng ta đều cho rằng cách giảm cân tốt nhất là tập thể dục và tham gia các hoạt động thể chất. Tuy nhiên các chuyên cho biết chúng ta vẫn có thể ngủ để giảm cân, cụ thể là một chất lượng giấc ngủ tốt và đủ thời gian sẽ mang lại nhiều lợi ích cho việc đạt hoặc duy trì cân nặng hợp lý. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thoi-quen-khi-ngu-giup-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:39:57 +0700 Các thực phẩm cải thiện tâm trạng của bạn và hỗ trợ giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-cai-thien-tam-trang-cua-ban-va-ho-tro-giam-can Tâm trạng không tốt có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí là gây tăng cân nhanh chóng. Do đó, một số bệnh nhân béo phì khá quan tâm tâm trạng tệ nên ăn gì. Sau đây là một số thực phẩm cải thiện tâm trạng cho bạn đọc tham khảo và sử dụng để cải thiện tâm trạng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-cai-thien-tam-trang-cua-ban-va-ho-tro-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:39:57 +0700 Cách nấu trà chanh đường phèn giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nau-tra-chanh-duong-phen-giam-can Trà chanh đường phèn là thức uống phổ biến được nhiều người tìm kiếm để giảm cân tự nhiên. Trà chanh kết hợp với đường phèn không chỉ mang lại hương vị tuyệt hảo mà còn giúp hỗ trợ quá trình giảm cân 1 cách an toàn và hiệu quả. Trong bài viết dưới đây, hãy cùng khám phá cách nấu trà chanh đường phèn giảm cân và một số lưu ý khi thực hiện phương pháp này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nau-tra-chanh-duong-phen-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:39:57 +0700 Dễ tăng cân tuổi mãn kinh: Vì sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/de-tang-can-tuoi-man-kinh-vi-sao Ngược lại với giai đoạn dậy thì thời điểm bắt đầu cho độ tuổi sinh sản, thì mãn kinh lại một báo hiệu cho sự kết thúc của tuổi thanh xuân. Mãn kinh là một trong những giai đoạn chuyển tiếp thường mang lại những ảnh hưởng tiêu cực cho người phụ nữ, trong đó có việc tăng cân khi mãn kinh. Vậy vì sao phụ nữ mãn kinh bị tăng cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/de-tang-can-tuoi-man-kinh-vi-sao Wed, 19 Jul 2023 14:39:57 +0700 Giảm cân và giảm mỡ bụng giúp cải thiện giấc ngủ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-va-giam-mo-bung-giup-cai-thien-giac-ngu Giấc ngủ là 1 yếu tố ảnh hưởng cuộc sống cần được chú ý. Cải thiện giấc ngủ được nhắc nhở khi giảm cân và giảm mỡ bụng. Tuy nhiên,điều ngược lại ít được chú ý. Hãy cùng phân tích mối liên hệ giữa giấc ngủ với cân nặng và mỡ thừa để hiểu rõ hơn vì sao giảm cân và giảm mỡ bụng sẽ giúp cải thiện giấc ngủ tốt hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-va-giam-mo-bung-giup-cai-thien-giac-ngu Wed, 19 Jul 2023 14:39:57 +0700 Giảm cân ở người trầm cảm có giúp cải thiện tâm trạng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-o-nguoi-tram-cam-co-giup-cai-thien-tam-trang Ngày nay nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trầm cảm và béo phì có mối liên hệ qua lại với nhau. Vì thế việc giảm cân thành công có thể giúp ích rất nhiều trong vấn đề cải thiện tâm trạng ở người mắc bệnh trầm cảm. Vậy giảm cân ở người trầm cảm nên thực hiện thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-o-nguoi-tram-cam-co-giup-cai-thien-tam-trang Wed, 19 Jul 2023 14:39:57 +0700 Làm cách nào để giảm mỡ bụng cho người bị kháng Insulin? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-cach-nao-de-giam-mo-bung-cho-nguoi-bi-khang-insulin Kháng Insulin mà 1 tình trạng bệnh lý khá thường gặp, có thể kéo theo những vấn đề sức khỏe khác, trong đó có việc tăng cân hay tăng mỡ bụng. Hiện nay, việc giảm mỡ bụng cho người bị kháng Insulin đang trở thành một nỗi nhức nhối cho không chỉ người bệnh, mà cho cả các chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Vậy tình trạng kháng Insulin là gì và những người bị kháng Insulin muốn giảm mỡ bụng thì cần làm như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-cach-nao-de-giam-mo-bung-cho-nguoi-bi-khang-insulin Wed, 19 Jul 2023 14:39:57 +0700 Ngủ trưa nhiều có tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngu-trua-nhieu-co-tang-can-khong Ngủ trưa là 1 thói quen phổ biến của nhiều người và cũng là hoạt động giúp họ thư giãn và khôi phục năng lượng trong ngày. Tuy nhiên, đã có nhiều tranh cãi về việc liệu ngủ trưa nhiều có tăng cân không? Qua bài viết sau, hãy xem xét mối liên quan giữa ngủ trưa và quá trình tăng cân, đồng thời tham khảo một số gợi ý giúp bạn quản lý giấc ngủ trưa một cách hiệu quả nhất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngu-trua-nhieu-co-tang-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:39:57 +0700 Nếu không thể giảm cân hãy ngủ ngon hơn 1 chút https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/neu-khong-the-giam-can-hay-ngu-ngon-hon-1-chut Giấc ngủ ngon giúp giảm cân hay làm con người tiếp tục thừa cân béo phì? Đây là một vấn đề cần được đánh giá để xác định giảm cân nhờ ngủ ngon có thực sự hợp lý. Thêm vào đó mối liên hệ giữa cân nặng và giấc ngủ cũng nên được lưu ý vì cả giấc ngủ và cân nặng cùng có những ảnh hưởng đến sức khỏe bệnh nhân. Sau đây là một vài chia sẻ về mối liên hệ giữa giấc ngủ ngon và hoạt động giảm cân của cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/neu-khong-the-giam-can-hay-ngu-ngon-hon-1-chut Wed, 19 Jul 2023 14:39:57 +0700 Thế nào là chế độ ăn nhiều chất béo lành mạnh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/the-nao-la-che-do-an-nhieu-chat-beo-lanh-manh Chế độ ăn nhiều chất béo, ít carb là chế độ tập trung vào việc giảm lượng carbohydrate và thay thế bằng chất béo lành mạnh giúp giảm cân và kiểm soát bệnh đái tháo đường cũng như các tình trạng sức khoẻ khác. Vậy thực sự chế độ ăn nhiều chất béo có tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/the-nao-la-che-do-an-nhieu-chat-beo-lanh-manh Wed, 19 Jul 2023 14:39:57 +0700 Biến động cân nặng thay đổi nhiều bao nhiêu là bình thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bien-dong-can-nang-thay-doi-nhieu-bao-nhieu-la-binh-thuong Cân nặng là chỉ số quan trọng để đánh giá thể trạng của một người, giúp phân loại người thừa cân - béo phì hay suy dinh dưỡng để có kế hoạch tăng - giảm cân hiệu quả. Vậy biến động cân nặng thay đổi nhiều bao nhiêu là bình thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bien-dong-can-nang-thay-doi-nhieu-bao-nhieu-la-binh-thuong Wed, 19 Jul 2023 14:39:56 +0700 Béo phì gây hậu quả gì? Béo phì làm giảm dung tích phổi như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-gay-hau-qua-gi-beo-phi-lam-giam-dung-tich-phoi-nhu-the-nao Giảm dung tích phổi là một biến chứng của bệnh béo phì gây ra cho hệ hô hấp. Vậy bệnh béo phì làm giảm dung tích phổi như thế nào? Cùng theo dõi bài viết sau đây để biết được câu trả lời. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-gay-hau-qua-gi-beo-phi-lam-giam-dung-tich-phoi-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:39:56 +0700 Cải thiện tâm trạng tốt cho sức khỏe và việc giảm cân như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cai-thien-tam-trang-tot-cho-suc-khoe-va-viec-giam-can-nhu-the-nao Một trong những nguyên nhân gây ăn uống quá độ và dẫn đến thừa cân, béo phì là do những rối loạn về tâm lý. Theo đó, việc cải thiện tâm trạng tốt cho sức khỏe và hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả. Cùng theo dõi bài viết sau đây để hiểu rõ hơn về vấn đề này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cai-thien-tam-trang-tot-cho-suc-khoe-va-viec-giam-can-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:39:56 +0700 Thời gian tốt nhất để đốt calo trong ngày https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thoi-gian-tot-nhat-de-dot-calo-trong-ngay Nhịp sinh học trong cơ thể là một phần yếu tố quyết định đến sức khỏe và sẽ cho bạn biết khi nào bạn no, khi nào đói, khi nào cơ thể cần được nghỉ ngơi, ngủ và cảnh báo cho bạn về những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác. Ngoài ra, đồng hồ cơ thể còn cho biết được thời gian tốt nhất để đốt calo trong ngày, ngay cả khi bạn không vận động. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thoi-gian-tot-nhat-de-dot-calo-trong-ngay Wed, 19 Jul 2023 14:39:56 +0700 Tại sao khó giảm mỡ bụng nhất trong cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-kho-giam-mo-bung-nhat-trong-co-the Bụng lớn và mỡ thừa đã trở thành một vấn đề phổ biến trong xã hội hiện đại. Chính vì thế, rất nhiều người muốn loại bỏ vùng mỡ thừa này nhưng không phải ai cũng có thể thực hiện thành công. Vậy có bao giờ bạn thắc mắc tại sao khó giảm mỡ bụng nhất trong cơ thể hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-kho-giam-mo-bung-nhat-trong-co-the Wed, 19 Jul 2023 14:39:56 +0700 Tại sao quá trình trao đổi chất chậm lại theo tuổi tác? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-qua-trinh-trao-doi-chat-cham-lai-theo-tuoi-tac Quá trình trao đổi chất là tập hợp nhiều quá trình hóa học bên trong cơ thể, sự cân bằng của các hoạt động này giúp cơ thể duy trì được sức khỏe ổn định. Tuy nhiên, một điều mà ai cũng có thể nhận ra là khi tuổi càng cao, sự trao đổi chất chậm dần và không còn tốt như khi còn trẻ. Vậy tại sao quá trình trao đổi chất suy giảm dần theo tuổi tác? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-qua-trinh-trao-doi-chat-cham-lai-theo-tuoi-tac Wed, 19 Jul 2023 14:39:56 +0700 Vitamin tốt cho người bị kháng insulin https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-tot-cho-nguoi-bi-khang-insulin Bổ sung vitamin và khoáng chất nhằm tăng cường dinh dưỡng và cải thiện triệu chứng, biến chứng đái tháo đường ở người kháng insulin đang được nghiên cứu hiện nay. Thực tế một số loại vitamin có khả ảnh hưởng tới cách cơ thể xử lý và chuyển hóa glucose nhưng việc sử dụng vitamin hạ đường huyết vẫn còn phải được xem xét và nghiên cứu. Vậy vitamin tốt cho người bị kháng insulin là vitamin nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-tot-cho-nguoi-bi-khang-insulin Wed, 19 Jul 2023 14:39:56 +0700 Ăn thực phẩm thô có giảm cân tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-thuc-pham-tho-co-giam-can-tot-khong Ăn thực phẩm thô là phương pháp bổ sung dinh dưỡng nguyên chất từ thực vật cho cơ thể. Đây là cách ăn thực phẩm nguyên cám hay thực phẩm nguyên hạt để giảm cân được áp dụng. Vậy thực chất ăn thực phẩm thô có giảm cân tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-thuc-pham-tho-co-giam-can-tot-khong Wed, 19 Jul 2023 14:39:56 +0700 Đường huyết mức nào là kháng insulin? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/duong-huyet-muc-nao-la-khang-insulin Kháng insulin là một tình trạng phức tạp trong cơ thể mà đặc điểm chính là cơ thể không phản ứng bình thường trước insulin - hormon tuyến tụy giúp điều chỉnh lượng đường trong máu. Điều này dẫn tới đường huyết tăng cao, nguy cơ hình thành tiền đái tháo đường hoặc đái tháo đường type 2. Vậy mức đường huyết kháng insulin thường là bao nhiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/duong-huyet-muc-nao-la-khang-insulin Wed, 19 Jul 2023 14:39:56 +0700 Bài tập nhảy dây có giảm mỡ bắp tay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bai-tap-nhay-day-co-giam-mo-bap-tay-khong Nhảy dây đã được chứng minh là 1 trong những bài tập cardio tốt nhất, giúp đốt cháy mỡ thừa và tăng cường sức khỏe toàn diện. Ngoài ra, bài tập này còn tác động đến hàng loạt nhóm cơ trên cơ thể, bao gồm cả cơ tay với chức năng giữ thăng bằng và tạo động lực cho từng pha nhảy. Vậy liệu bài tập nhảy dây có giảm mỡ bắp tay không và tập thế nào cho hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bai-tap-nhay-day-co-giam-mo-bap-tay-khong Wed, 19 Jul 2023 14:39:52 +0700 Gợi ý thực đơn giảm cân bằng rau củ quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-giam-can-bang-rau-cu-qua Thực đơn giảm cân bằng rau củ quả được nhiều người áp dụng cho chế độ ăn giảm cân của mình nhờ giảm thiểu lượng calo nạp vào mà vẫn cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể hoạt động. Liệu thực đơn này có thực sự hiệu quả và cần lưu ý những gì khi áp dụng? Hãy cùng tìm hiểu cụ thể qua bài viết sau đây! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-giam-can-bang-rau-cu-qua Wed, 19 Jul 2023 14:39:52 +0700 Làm cách nào để tăng tốc độ trao đổi chất sau 50 tuổi? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-cach-nao-de-tang-toc-do-trao-doi-chat-sau-50-tuoi Khi cơ thể già đi, chúng ta không thể ăn uống như thời trẻ điều này là do sự trao đổi chất và đốt cháy năng lượng bị chậm lại theo thời gian. Về cơ bản thì tình trạng này khiến bạn dễ tăng cân và khó giảm cân hơn. Vậy cần làm gì để tăng tốc độ trao đổi chất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-cach-nao-de-tang-toc-do-trao-doi-chat-sau-50-tuoi Wed, 19 Jul 2023 14:39:52 +0700 Làm thế nào để giảm cân sau thời kỳ mãn kinh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-giam-can-sau-thoi-ky-man-kinh Giai đoạn tiền mãn kinh hay mãn kinh thường là thời điểm xảy ra rất nhiều thay đổi trong cơ thể người phụ nữ. Hầu hết những thay đổi này đều mang hơi hướng tiêu cực của quá trình lão hóa, trong đó có việc tăng cân. Vậy làm thế nào để giảm cân sau thời kỳ mãn kinh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-giam-can-sau-thoi-ky-man-kinh Wed, 19 Jul 2023 14:39:52 +0700 Tinh thần và cơ thể thay đổi thế nào khi bị béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tinh-than-va-co-the-thay-doi-the-nao-khi-bi-beo-phi Tăng cân, đặc biệt là béo phì, ảnh hưởng đến mọi khía cạnh sức khỏe của bạn. Từ chức năng hô hấp đến trí nhớ và tâm trạng, béo phì cũng làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh suy nhược và bệnh mãn tính, bao gồm tiểu đường, bệnh tim và một số bệnh ung thư. Nó góp phần thay đổi hormone và quá trình trao đổi chất. Vậy cơ thể thay đổi thế nào khi bị béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tinh-than-va-co-the-thay-doi-the-nao-khi-bi-beo-phi Wed, 19 Jul 2023 14:39:52 +0700 Ung thư vú và béo phì có mối liên hệ với nhau thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ung-thu-vu-va-beo-phi-co-moi-lien-he-voi-nhau-the-nao Hiện nay, đã có bằng chứng rõ ràng rằng thừa cân và/ hoặc béo phì/ tăng cân là những yếu tố nguy cơ phát triển ung thư vú sau mãn kinh. Ngoài ra, béo phì và tình trạng tăng chỉ số khối cơ thể khi chẩn đoán ung thư vú có tác động tiêu cực đến tiên lượng cho cả phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh. Vậy ung thư vú và béo phì có mối liên hệ với nhau như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ung-thu-vu-va-beo-phi-co-moi-lien-he-voi-nhau-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:39:52 +0700 17 thói quen ăn uống gây tăng cân nhanh chóng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/17-thoi-quen-an-uong-gay-tang-can-nhanh-chong Ăn nhiều gây béo phì chắc chắn là điều mà mọi người đều biết, tuy nhiên một số thói quen ăn uống không lành mạnh khi ăn có thể làm bạn nạp nhiều calo dư thừa hơn bạn nghĩ. Vậy những thói quen ăn uống gây tăng cân mà bạn nên tránh là gì ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/17-thoi-quen-an-uong-gay-tang-can-nhanh-chong Wed, 19 Jul 2023 14:39:51 +0700 Béo phì có ảnh hưởng đến chỉ số SpO2 không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-co-anh-huong-den-chi-so-spo2-khong Chỉ số SpO2 được định nghĩa là độ bão hòa của oxy trong máu ngoại vi. Béo phì có gây ra ảnh hưởng đến chỉ số SpO2, cụ thể là có liên quan đến độ bão hòa oxy khi nghỉ ngơi thấp hơn so với những người bình thường. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-co-anh-huong-den-chi-so-spo2-khong Wed, 19 Jul 2023 14:39:51 +0700 Chất béo trong cơ thể ảnh hưởng đến bệnh xương khớp như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-beo-trong-co-the-anh-huong-den-benh-xuong-khop-nhu-the-nao Bệnh xương khớp là một vấn đề sức khỏe phổ biến trong xã hội hiện đại, gây ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Có nhiều yếu tố gây ra sự hình thành và tiến triển của bệnh xương khớp và một trong số đó là chất béo trong cơ thể. Vậy chất béo ảnh hưởng đến bệnh xương khớp như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-beo-trong-co-the-anh-huong-den-benh-xuong-khop-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:39:51 +0700 Chế độ ăn kiêng giảm cân tốt nhất cho tình trạng kháng insulin https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-kieng-giam-can-tot-nhat-cho-tinh-trang-khang-insulin Khi người bệnh bị kháng insulin thì cơ thể không còn nhạy cảm với insulin và không thể sử dụng insulin hiệu quả. Các nghiên cứu cho thấy trọng lượng dư thừa có thể làm tăng nguy cơ phát triển kháng insulin, vì vậy giảm cân có thể giúp ngăn ngừa tình trạng này. Chìa khoá của giảm cân chắc chắn là chế độ ăn kiêng giảm cân kháng insulin. Vậy phải ăn kiêng thế nào cho phù hợp? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-kieng-giam-can-tot-nhat-cho-tinh-trang-khang-insulin Wed, 19 Jul 2023 14:39:51 +0700 Các lựa chọn phẫu thuật giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-lua-chon-phau-thuat-giam-can Giảm cân luôn là một quá trình khó khăn đòi hỏi việc áp dụng nhiều phương pháp khác nhau từ điều chỉnh chế độ ăn uống, luyện tập thể dục hay thực hiện lối sống lành mạnh. Tuy nhiên đôi khi, các phương pháp tự nhiên này lại không mang lại nhiều hiệu quả. Lúc này, vì lợi ích sức khỏe, bác sĩ có thể chỉ định thực hiện các phẫu thuật nhằm giúp người bệnh giảm cân. Vậy có nên phẫu thuật giảm cân không và có các loại phẫu thuật giảm cân nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-lua-chon-phau-thuat-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:39:51 +0700 Cách cải thiện thói quen ăn uống giúp bạn giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cai-thien-thoi-quen-an-uong-giup-ban-giam-can Thừa cân, béo phì hiện nay là một trong các nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bệnh tim mạch, tiểu đường và các vấn đề sức khỏe khác của xã hội. Khi ở trạng thái thừa cân, béo phì, cơ thể bạn sẽ trở nên nặng nề và khó khăn trong vận động, giảm chất lượng cuộc sống. Hãy cùng điểm qua một số cách cải thiện thói quen ăn uống giúp bạn giảm cân ngay. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cai-thien-thoi-quen-an-uong-giup-ban-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:39:51 +0700 Dấu hiệu và phương pháp điều trị nghiện thực phẩm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-hieu-va-phuong-phap-dieu-tri-nghien-thuc-pham Nghiện thực phẩm là một hành vi liên quan đến những rối loạn ăn uống thường gặp. Đây cũng được xem là một trong những nguyên nhân có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực trên cân nặng nói riêng và sức khỏe nói chung. Vậy nghiện thực phẩm là gì, các dấu hiệu cùng những phương pháp điều trị tình trạng này như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-hieu-va-phuong-phap-dieu-tri-nghien-thuc-pham Wed, 19 Jul 2023 14:39:51 +0700 Không thể giảm cân với bất kể cách nào: Đừng quên kiểm tra tâm lý của bạn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khong-the-giam-can-voi-bat-ke-cach-nao-dung-quen-kiem-tra-tam-ly-cua-ban Đối với một số người dù đã rất cố gắng theo dõi lượng calo và carb, ăn đủ chất đạm, tập thể dục thường xuyên và làm tất cả những điều khác để giảm cân nhưng tình trạng cân nặng vẫn không thay đổi hoặc xuống cân rất chậm. Vậy nguyên nhân nào khiến bạn không giảm cân được? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khong-the-giam-can-voi-bat-ke-cach-nao-dung-quen-kiem-tra-tam-ly-cua-ban Wed, 19 Jul 2023 14:39:51 +0700 Lão hóa làm thay đổi hình dạng cơ thể như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lao-hoa-lam-thay-doi-hinh-dang-co-the-nhu-the-nao Lão hóa là quá trình diễn ra khó kiểm soát và mọi đối tượng đều phải trải qua quá trình này. Vậy lão hóa thay đổi cơ thể như thế nào và có cách nào để làm chậm quá trình lão hóa diễn ra không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lao-hoa-lam-thay-doi-hinh-dang-co-the-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:39:51 +0700 Lưu ý về kiểm soát chỉ số BMI cho bệnh nhân COPD https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-ve-kiem-soat-chi-so-bmi-cho-benh-nhan-copd BMI ở bệnh nhân COPD vốn có mối liên hệ qua lại. Để làm rõ những nguy cơ và tình trạng sức khỏe bệnh nhân có thể gặp phải, các nhà nghiên cứu đã tiến hành phân tích đánh giá, đồng thời kiểm soát béo phì khi bị COPD để đưa ra những ảnh hưởng. Sau đây là một số thông tin cần nắm rõ về sự liên quan của chỉ số BMI ở người bị COPD. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luu-y-ve-kiem-soat-chi-so-bmi-cho-benh-nhan-copd Wed, 19 Jul 2023 14:39:51 +0700 Mỡ bụng ảnh hưởng đến hô hấp như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-bung-anh-huong-den-ho-hap-nhu-the-nao Mỡ bụng dẫn đến suy giảm chức năng hệ hô hấp. Ngoài ra béo phì còn gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng do rối loạn chuyển hóa. Hãy cùng tìm hiểu hậu quả của mỡ bụng với hệ hô hấp qua bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-bung-anh-huong-den-ho-hap-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:39:51 +0700 Tham khảo các thói quen buổi sáng giúp giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tham-khao-cac-thoi-quen-buoi-sang-giup-giam-can Chế độ dinh dưỡng không phải là yếu tố duy nhất quyết định đến hiệu quả giảm cân. Trong đó, có một vài thói quen buổi sáng giúp quá trình giảm cân diễn ra được hiệu quả và an toàn hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tham-khao-cac-thoi-quen-buoi-sang-giup-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:39:51 +0700 Vì sao béo phì là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-beo-phi-la-nguyen-nhan-hang-dau-gay-tu-vong Béo phì là vấn đề nghiêm trọng vì có liên quan đến tình trạng sức khỏe tâm thần kém hơn và chất lượng cuộc sống giảm sút. Tại Hoa Kỳ và trên toàn thế giới, tỉ lệ tử vong do béo phì thuộc hàng đầu, trong đó có liên quan đến bệnh tiểu đường, bệnh tim, đột quỵ và ung thư. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-beo-phi-la-nguyen-nhan-hang-dau-gay-tu-vong Wed, 19 Jul 2023 14:39:51 +0700 Đi bộ có đủ để giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/di-bo-co-du-de-giam-can-khong Đi bộ vốn là một bài tập khá đơn giản giúp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người lại không xem đi bộ có hiệu quả trong việc giảm cân so với các hình thức thể dục khác. Vậy đi bộ có giảm cân được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/di-bo-co-du-de-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:39:51 +0700 Bài tập Squats đốt cháy bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bai-tap-squats-dot-chay-bao-nhieu-calo Việc luyện tập thể dục luôn là cách tốt nhất để đốt cháy lượng calo nói riêng và hỗ trợ giảm cân nói chung. Hiện nay, có rất nhiều bài tập cũng như các động tác bổ trợ có thể đảm bảo cả hai chức năng này, một trong số đó là các bài tập Squats. Vậy việc tập squats đốt calo được không và bài tập squats đốt cháy bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bai-tap-squats-dot-chay-bao-nhieu-calo Wed, 19 Jul 2023 14:39:50 +0700 Cách thiết lập và cách tăng cường trao đổi chất trong 3 ngày https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-thiet-lap-va-cach-tang-cuong-trao-doi-chat-trong-3-ngay Cách tăng cường trao đổi chất nhanh hơn cần được thực hiện thông qua nguyên tắc thúc đẩy trao đổi chất. Trong đó thói quen sinh hoạt, dinh dưỡng và sức khỏe là những yếu tố giúp tăng cường trao đổi chất nhanh hơn cần được lưu ý. Sau đây là chia sẻ đến bạn đọc cách tăng cường trao đổi chất cho cơ thể trong vòng 3 ngày. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-thiet-lap-va-cach-tang-cuong-trao-doi-chat-trong-3-ngay Wed, 19 Jul 2023 14:39:50 +0700 Có nên nhịn ăn 1 tuần chỉ uống nước để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-nhin-an-1-tuan-chi-uong-nuoc-de-giam-can Nhịn ăn 1 tuần liên tiếp có thể là lựa chọn giảm cân của nhiều người. Tuy nhiên nhịn ăn để giảm cân cũng phải có kế hoạch và sự kiểm soát để tránh ảnh hưởng sức khỏe. Sau đây là những chia sẻ để giúp bạn hiểu rõ có nên nhịn ăn 1 tuần chỉ uống nước để giảm cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-nhin-an-1-tuan-chi-uong-nuoc-de-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:39:50 +0700 Căng thẳng làm tăng cholesterol như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cang-thang-lam-tang-cholesterol-nhu-the-nao Căng thẳng ảnh hưởng đến cơ thể theo nhiều cách khác nhau, một trong số đó là làm tăng cholesterol máu. Tác động này có thể xảy ra một cách gián tiếp thông qua những thói quen không lành mạnh. Tuy nhiên, căng thẳng kéo dài và tăng cholesterol máu cũng có thể có mối liên kết sinh học trực tiếp. Vậy cholesterol tăng do stress theo cơ chế như thế nào và cần làm gì để khắc phục? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cang-thang-lam-tang-cholesterol-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:39:50 +0700 Gợi ý thực đơn eat clean cho mẹ cho con bú https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-eat-clean-cho-me-cho-con-bu Eat clean là chế độ ăn hoàn toàn có thể áp dụng cho các bà mẹ đang nuôi con bú. Tuy nhiên để đảm bảo rằng việc duy trì chế độ ăn này vẫn đủ nguồn dinh dưỡng cho bé bú thì mẹ cần tìm hiểu thật kỹ các thực đơn eat clean trước khi có ý định áp dụng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-eat-clean-cho-me-cho-con-bu Wed, 19 Jul 2023 14:39:50 +0700 Loại cơ thể nào có sự trao đổi chất chậm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loai-co-the-nao-co-su-trao-doi-chat-cham Trao đổi chất chậm là 1 trong các nguyên nhân khiến bạn khó khăn trong việc giảm cân. Tuy nhiên, ở một số tạng người nhất định thì quá trình trao đổi chất diễn ra chậm hơn so với bình thường khiến cho họ dễ dàng mắc bệnh béo phì. Vậy, trao đổi chất chậm là tốt hay xấu và loại cơ thể nào có sự trao đổi chất chậm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loai-co-the-nao-co-su-trao-doi-chat-cham Wed, 19 Jul 2023 14:39:50 +0700 Làm thế để tăng cường trao đổi chất để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-de-tang-cuong-trao-doi-chat-de-giam-can Tăng cường trao đổi chất là phương pháp thúc đẩy chuyển hóa, đặc biệt với đối tượng rối loạn chuyển hóa hay trao đổi chất chậm. Nhiều ý kiến cho rằng, nếu cơ thể giảm khả năng trao đổi chất thì các nguy cơ tích tụ độc tố và tích tụ mỡ thừa có xu hướng tăng cao. Vì vậy, nhiều người thắc mắc không biết làm thế nào để tăng cường trao đổi chất để giảm cân? Cùng theo dõi bài viết sau đây để có câu trả lời nhé! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-de-tang-cuong-trao-doi-chat-de-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:39:50 +0700 Những điều cần biết về rối loạn chuyển hóa https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-dieu-can-biet-ve-roi-loan-chuyen-hoa Bệnh rối loạn chuyển hóa của cơ thể là một trong những ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất. Chuyển hóa năng lượng trong cơ thể luôn diễn ra và cần được đảm bảo để tránh tích tụ mỡ thừa cũng như độc tố nguy hiểm. Sau đây là một số chia sẻ về rối loạn chuyển hóa trong cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-dieu-can-biet-ve-roi-loan-chuyen-hoa Wed, 19 Jul 2023 14:39:50 +0700 Ăn chất béo lành mạnh có nhiều lợi ích cho cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-chat-beo-lanh-manh-co-nhieu-loi-ich-cho-co-the Trong các lời khuyên về chế độ ăn uống lành mạnh thường đề cập đến việc tập trung ăn protein nạc, tăng cường trái cây, rau củ và tránh các thực phẩm chế biến sẵn. Tuy nhiên việc ăn chất béo lành mạnh cũng là một nội dung quan trọng trong cải thiện sức khỏe, đặc biệt là hệ tim mạch. Vậy cần ăn chất béo thế nào để không béo và đảm bảo sức khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-chat-beo-lanh-manh-co-nhieu-loi-ich-cho-co-the Wed, 19 Jul 2023 14:39:50 +0700 Ảnh hưởng của béo phì đến xương khớp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/anh-huong-cua-beo-phi-den-xuong-khop Béo phì được cho là ảnh hưởng đến sức khỏe của xương thông qua nhiều cơ chế, bao gồm trọng lượng cơ thể, khối lượng chất béo, sự hình thành/tiêu xương, các cytokine tiền viêm… Vậy béo phì làm đau các khớp xương như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/anh-huong-cua-beo-phi-den-xuong-khop Wed, 19 Jul 2023 14:39:50 +0700 12 cách thúc đẩy quá trình giảm béo lâu dài https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/12-cach-thuc-day-qua-trinh-giam-beo-lau-dai Giảm mỡ lâu năm là một nhiệm vụ đầy thách thức khi đòi hỏi sự chăm chỉ, kiên nhẫn và cố gắng. Mặc dù nhiều cách giảm béo hứa hẹn mang lại kết quả nhanh chóng, nhưng việc điều chỉnh chế độ ăn uống, lối sống và thói quen tập thể dục mới là giải pháp hiệu quả nhất để quá trình giảm béo diễn ra suôn sẻ. Bên cạnh đó, bạn có thể thực hiện một số bước đơn giản để thúc đẩy quá trình giảm cân bền vững đồng thời cải thiện sức khỏe tổng thể của chính mình. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/12-cach-thuc-day-qua-trinh-giam-beo-lau-dai Wed, 19 Jul 2023 14:39:46 +0700 Béo phì có thể gây khó thở khi nằm nghỉ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-co-the-gay-kho-tho-khi-nam-nghi Triệu chứng khó thở khi nằm nghỉ ở người béo phì là tình trạng rối loạn hô hấp gây dư thừa CO2 trong máu và không đủ oxy cung cấp cho cơ thể. Nguyên nhân của tình trạng này chủ yếu do giảm thông khí ở người bị béo phì và có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe. Vậy hội chứng giảm thông khí béo phì có tác hại gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-co-the-gay-kho-tho-khi-nam-nghi Wed, 19 Jul 2023 14:39:46 +0700 Các xét nghiệm máu kiểm tra chức năng thận https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-xet-nghiem-mau-kiem-tra-chuc-nang-than Các xét nghiệm máu kiểm tra chức năng thận là một phương pháp quan trọng để đánh giá sức khỏe của bệnh nhân. Khi thận có chức năng lọc các chất độc hại và chất thải khỏi máu. Trong trường hợp chức năng thận bị suy giảm, các chất độc hại và chất thải có thể tích tụ trong cơ thể, gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-xet-nghiem-mau-kiem-tra-chuc-nang-than Wed, 19 Jul 2023 14:39:46 +0700 Những cách đốt cháy nhiều calo hơn mỗi ngày https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-cach-dot-chay-nhieu-calo-hon-moi-ngay Lượng calo tiêu thụ hằng ngày có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tổng quát, đặc biệt là cân nặng của chúng ta. Điều đó có nghĩa việc đốt cháy nhiều calo được xem là cơ chế cơ bản nhất của việc giảm cân. Hãy cùng tìm hiểu cách đốt cháy nhiều calo hơn và cần đốt bao nhiêu calo mỗi ngày để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-cach-dot-chay-nhieu-calo-hon-moi-ngay Wed, 19 Jul 2023 14:39:46 +0700 Những điều cần biết về đồ uống đốt cháy chất béo https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-dieu-can-biet-ve-do-uong-dot-chay-chat-beo Muốn giảm mỡ uống gì là câu hỏi được quan tâm trong thời đại mà rất nhiều người mong muốn giảm cân như hiện nay. Vậy những loại đồ uống đốt cháy chất béo là gì và chúng thực sự mang lại hiệu quả hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-dieu-can-biet-ve-do-uong-dot-chay-chat-beo Wed, 19 Jul 2023 14:39:46 +0700 Viêm khớp dạng thấp và nhịn ăn gián đoạn để giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/viem-khop-dang-thap-va-nhin-an-gian-doan-de-giam-can Một số nghiên cứu cho thấy nhịn ăn gián đoạn, bao gồm việc hạn chế lượng thức ăn trong những khoảng thời gian cụ thể, có thể cải thiện tình trạng đau khớp và các triệu chứng của viêm khớp dạng thấp. Tuy nhiên, chế độ ăn này có thể không phù hợp với tất cả mọi người. Hãy cùng tìm hiểu mối liên hệ giữa việc nhịn ăn gián đoạn đối với bệnh viêm khớp dạng thấp và lời khuyên dinh dưỡng chung để kiểm soát tình trạng viêm khớp trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/viem-khop-dang-thap-va-nhin-an-gian-doan-de-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:39:46 +0700 Điểm mặt 10 thói quen xấu làm tăng cân của bạn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/diem-mat-10-thoi-quen-xau-lam-tang-can-cua-ban Bạn đã biết rằng những nguyên nhân chính gây tăng cân chính là việc nạp dư thừa calo trong khi lại ít vận động. Tuy nhiên, trong cuộc sống hàng ngày, những thói quen vô tình có thể phá vỡ nỗ lực giảm cân của bạn. Bài viết sau sẽ giúp bạn nhận ra thói quen xấu làm tăng cân của mình để có thể loại bỏ chúng và giảm cân hiệu quả hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/diem-mat-10-thoi-quen-xau-lam-tang-can-cua-ban Wed, 19 Jul 2023 14:39:46 +0700 Đã uống thuốc huyết áp có xét nghiệm máu được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-uong-thuoc-huyet-ap-co-xet-nghiem-mau-duoc-khong Tăng huyết áp ngày nay đã trở thành một trong những bệnh lý tim mạch phổ biến nhất. Bệnh diễn tiến âm thầm nên người bệnh chỉ tình cờ phát hiện hoặc khi đã xuất hiện các biến chứng nặng. Để hạn chế nguy cơ này, nhiều xét nghiệm máu được chỉ định để phát hiện và chẩn đoán cao huyết áp, tuy nhiên trước khi xét nghiệm máu có được uống thuốc không là thắc mắc của nhiều người? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-uong-thuoc-huyet-ap-co-xet-nghiem-mau-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:39:46 +0700 Béo phì - triệu chứng, nguyên nhân, chỉ số BMI và biến chứng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-trieu-chung-nguyen-nhan-chi-so-bmi-va-bien-chung Béo phì là một vấn đề sức khỏe ngày càng trở nên phổ biến trên toàn cầu. Đây là một tình trạng mà cơ thể tích tổng lượng mỡ quá mức, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và tăng nguy cơ mắc một số bệnh nghiêm trọng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về triệu chứng, nguyên nhân, chỉ số BMI (Body Mass Index - Chỉ số khối cơ thể) và các biến chứng của béo phì. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-trieu-chung-nguyen-nhan-chi-so-bmi-va-bien-chung Wed, 19 Jul 2023 14:39:45 +0700 Béo phì có di truyền không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-co-di-truyen-khong Béo phì có liên quan đến tử vong sớm và là mối đe dọa sức khỏe cộng đồng nghiêm trọng, chiếm tỷ lệ lớn trong gánh nặng bệnh không lây nhiễm trên toàn thế giới. Trước tình hình đó, nhiều người lo lắng không biết bản thân có dễ mắc béo phì không khi trong gia đình có người thân mắc béo phì. Vậy béo phì có di truyền không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-co-di-truyen-khong Wed, 19 Jul 2023 14:39:45 +0700 Béo phì ảnh hưởng đến tim mạch và phổi như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-anh-huong-den-tim-mach-va-phoi-nhu-the-nao Béo phì là tình trạng rối loạn chuyển hoá đang ngày càng phổ biến trên thế giới, làm gia tăng nguy cơ tim mạch và các bệnh lý hô hấp, đái tháo đường và hội chứng ngưng thở khi ngủ. Nguyên nhân chủ yếu là do béo phì có liên hệ với tình trạng xơ vữa động mạch, thay đổi cấu trúc cơ tim, tạo áp lực lên đường thở. Vậy thực sự béo phì ảnh hưởng đến tim mạch và phổi như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-anh-huong-den-tim-mach-va-phoi-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:39:45 +0700 Chất béo quấn quanh cơ bắp có thể là kẻ giết người thầm lặng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-beo-quan-quanh-co-bap-co-the-la-ke-giet-nguoi-tham-lang Ai cũng biết rằng mỡ bụng tích tụ xung quanh các cơ quan vùng bụng là không tốt cho sức khỏe, nhưng có một dạng chất béo ngấm ngầm hơn, có thể còn nguy hiểm hơn cho sức khỏe của bạn đó là chất béo quấn quanh cơ bắp. Vậy chất béo trong cơ thể quá dày nguy hiểm như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-beo-quan-quanh-co-bap-co-the-la-ke-giet-nguoi-tham-lang Wed, 19 Jul 2023 14:39:45 +0700 Chất xơ hỗ trợ giảm cân như thế nào? Ăn nhiều chất xơ có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-xo-ho-tro-giam-can-nhu-the-nao-an-nhieu-chat-xo-co-giam-can-khong Một nghiên cứu gần đây cho thấy những người bổ sung nhiều chất xơ vào chế độ ăn uống của họ (mà không thay đổi bất cứ thứ gì khác) đã giảm được cân nặng gần với những người tuân theo kế hoạch ăn uống ít chất béo, tốt cho tim mạch. Vậy chất xơ có giảm cân không và chất xơ tốt cho người giảm cân như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-xo-ho-tro-giam-can-nhu-the-nao-an-nhieu-chat-xo-co-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:39:45 +0700 Các thói quen gây tích mỡ bụng rất nhanh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thoi-quen-gay-tich-mo-bung-rat-nhanh Béo bụng, tăng cân là một trong những vấn đề đang gây nhức nhối cho không chỉ cho người dân bình thường mà còn cả các nhà khoa học, trong việc tìm ra phương pháp để giải quyết. Tình trạng mỡ tích ở bụng không chỉ làm mất đi vóc dáng thon gọn và sự tự tin của nhiều người, mà còn gián tiếp gây ra những ảnh hưởng tiêu cực lên sức khỏe. Vậy có những thói quen gây tích mỡ bụng nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thoi-quen-gay-tich-mo-bung-rat-nhanh Wed, 19 Jul 2023 14:39:45 +0700 Các yếu tố tâm lý trong bệnh béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-tam-ly-trong-benh-beo-phi Béo phì là 1 trong những vấn đề sức khỏe phát triển nhanh nhất và đáng lo ngại nhất của quốc gia trên thế giới. Căng thẳng, buồn bã, lo lắng và tâm lý thay đổi ảnh hưởng tới cân nặng vì khiến mọi người ăn quá nhiều. Trừ khi bạn hành động để giải quyết những cảm xúc tiêu cực này, nếu không các yếu tố tâm lý trong bệnh béo phì có thể gây ra những vấn đề lâu dài cho sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-to-tam-ly-trong-benh-beo-phi Wed, 19 Jul 2023 14:39:45 +0700 Cách nào đốt cháy mỡ bụng nhanh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-dot-chay-mo-bung-nhanh Đốt cháy mỡ bụng hay giảm mỡ quanh bụng là một mục tiêu tập thể dục phổ biến. Tuy nhiên, một người không thể tập trung giảm mỡ vào một bộ phận cơ thể một cách cụ thể. Lối sống kiểm soát cân nặng tổng thể và thay đổi chế độ ăn uống là cách tốt nhất để giảm béo. Cùng tham khảo một vài cách đốt cháy mỡ bụng nhanh trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-dot-chay-mo-bung-nhanh Wed, 19 Jul 2023 14:39:45 +0700 Cách đốt mỡ thần tốc dành cho người khó giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-dot-mo-than-toc-danh-cho-nguoi-kho-giam-can Giảm cân là nhu cầu thiết yếu và chính đáng của người bị thừa cân- béo phì nhằm đảm bảo sức khoẻ và tránh những bệnh tật trong tương lai. Hiện nay có rất nhiều những phương pháp giảm cân, giảm mỡ được tuyên truyền nhưng có rất ít bằng chứng khoa học chứng minh. Vậy thực sự có cách đốt mỡ thần tốc dành cho người khó giảm cân hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-dot-mo-than-toc-danh-cho-nguoi-kho-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:39:45 +0700 Gợi ý chế độ ăn đốt mỡ bụng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-che-do-an-dot-mo-bung Mỡ bụng dư thừa là yếu tố nguy cơ gây tăng tỷ lệ đái tháo đường type 2, bệnh lý tim mạch và ung thư. Vì vậy giảm mỡ bụng không chỉ giúp lấy lại vóc dáng mơ ước mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ về lâu dài. Ngoài việc tập thể dục để đốt cháy calo và trực tiếp giảm mỡ thừa hiệu quả thì chế độ ăn đốt mỡ bụng cũng là chìa khoá để cải thiện vòng eo của bạn. Vậy cần ăn gì để đốt cháy mỡ bụng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-che-do-an-dot-mo-bung Wed, 19 Jul 2023 14:39:45 +0700 Khi nào cơ thể đốt mỡ thừa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-co-the-dot-mo-thua Thừa cân, béo phì là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm, làm ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Theo đó, việc hiểu được khi nào cơ thể đốt mỡ thừa sẽ giúp bạn có những phương pháp phù hợp cho quá trình lấy lại vóc dáng thon gọn của mình. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-co-the-dot-mo-thua Wed, 19 Jul 2023 14:39:45 +0700 Thực đơn eat clean cho dân văn phòng để giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-eat-clean-cho-dan-van-phong-de-giam-can Cuộc sống vội vã và áp lực công việc đôi khi khiến dân công sở lơ là chế độ ăn uống. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến lộ trình giảm cân bị ảnh hưởng (nếu bạn đang áp dụng chúng). Tuy nhiên đừng lo lắng, hãy tham khảo các thực đơn Eat clean cho dân văn phòng dưới đây để tận hưởng những bữa ăn ngon miệng, dinh dưỡng mà còn giúp bạn giảm cân hiệu quả nữa. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-eat-clean-cho-dan-van-phong-de-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:39:45 +0700 Viêm khớp vảy nến và tăng cân có liên hệ như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/viem-khop-vay-nen-va-tang-can-co-lien-he-nhu-the-nao Những người bị viêm khớp vảy nến thường bị béo phì và béo phì có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh viêm khớp vảy nến. Tuy nhiên, uống thuốc và giảm cân có thể cải thiện các triệu chứng của bệnh viêm khớp vảy nến. Vậy viêm khớp vảy nến và tăng cân có liên hệ như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/viem-khop-vay-nen-va-tang-can-co-lien-he-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:39:45 +0700 Ăn gì tăng estrogen? Chế độ ăn uống ảnh hưởng đến mức độ estrogen không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-gi-tang-estrogen-che-do-an-uong-anh-huong-den-muc-do-estrogen-khong Estrogen là một loại hormone đóng vai trò quan trọng trong chức năng sinh dục của cả nam giới và nữ giới. Ngoài chức năng sinh sản, estrogen còn tham gia vào nhiều hệ thống khác trong cơ thể như hệ thống miễn dịch, mạch máu, thần kinh, nội tiết và hệ thống xương. Vậy ăn gì tăng estrogen và chế độ ăn uống ảnh hưởng đến mức độ estrogen không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-gi-tang-estrogen-che-do-an-uong-anh-huong-den-muc-do-estrogen-khong Wed, 19 Jul 2023 14:39:45 +0700 Đã uống cà phê có xét nghiệm máu được không ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-uong-ca-phe-co-xet-nghiem-mau-duoc-khong Để đảm bảo kết quả xét nghiệm máu được chính xác, bác sĩ thường dặn người bệnh nhịn ăn, dừng uống thuốc hoặc kiêng một số loại đồ ăn thức uống khác. Vậy uống cà phê có xét nghiệm máu được không và uống cà phê sau bao lâu thì có thế xét nghiệm máu được ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-uong-ca-phe-co-xet-nghiem-mau-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:39:45 +0700 Ảnh hưởng của béo phì đến chức năng phổi https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/anh-huong-cua-beo-phi-den-chuc-nang-phoi Béo phì có thể nói đang là đại dịch trên toàn cầu, điều này đã nhận được nhiều lời cảnh báo từ các chuyên gia sức khỏe hàng đầu thế giới hay tổ chức WHO. Một trong các hệ cơ quan mà béo phì có thể gây ảnh hưởng đó chính là phổi, cùng tìm hiểu những ảnh hưởng của béo phì đến hệ hô hấp và chức năng phổi qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/anh-huong-cua-beo-phi-den-chuc-nang-phoi Wed, 19 Jul 2023 14:39:45 +0700 Cuộc sống sau khi giảm cân khắc nghiệt https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cuoc-song-sau-khi-giam-can-khac-nghiet Việc giảm cân khắc nghiệt có thể gặp rất nhiều khó khăn, nhưng kết quả thu lại được sẽ rất tuyệt vời với nhiều người. Nếu bạn đã làm điều đó, trước hết, xin chúc mừng vì bạn đã đạt được một mục tiêu to lớn. Tuy vậy, cuộc sống sau khi giảm cân thành công ngoài mang lại những điều tích cực, còn có thể gây ra những vấn đề tiêu cực cho bạn. Vậy cuộc sống sau khi giảm cân khắc nghiệt sẽ như thế nào và làm sao để duy trì được kết quả này một cách lâu dài? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cuoc-song-sau-khi-giam-can-khac-nghiet Wed, 19 Jul 2023 14:39:44 +0700 Cách xây dựng tinh thần để chuẩn bị kế hoạch giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-xay-dung-tinh-than-de-chuan-bi-ke-hoach-giam-can Giảm cân không phải là điều gì đó có thể xảy ra trong một đêm, nó cần có thời gian và nỗ lực. Bắt đầu một liệu trình giảm cân có thể khó khăn với nhiều người, đặc biệt nếu bạn chưa chuẩn bị tinh thần cho những sự thay đổi về chế độ ăn, luyện tập cũng như lối sống. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ giúp bạn biết cách xây dựng tinh thần để chuẩn bị kế hoạch giảm cân hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-xay-dung-tinh-than-de-chuan-bi-ke-hoach-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:39:44 +0700 Giảm cân an toàn: Làm sao để ngừng ăn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-an-toan-lam-sao-de-ngung-an Hiện nay, có rất nhiều nguyên nhân có thể khiến bạn tăng cân không ngừng, thậm chí tệ hơn là khiến quá trình giảm cân của bạn trở nên khó khăn. Một trong những lý do thường gặp nhất là việc ăn quá nhiều hay ăn không ngừng. Vậy làm sao để ngừng ăn giúp giảm cân hiệu quả hơn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-an-toan-lam-sao-de-ngung-an Wed, 19 Jul 2023 14:39:44 +0700 Tổng hợp phương pháp điều trị béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tong-hop-phuong-phap-dieu-tri-beo-phi Mục tiêu tổng thể của việc điều trị bệnh béo phì thành công là giúp bệnh nhân đạt được cân nặng khỏe mạnh và duy trì ở mức đó lâu dài. Điều này có vẻ đơn giản, nhưng điều trị béo phì rất phức tạp và đòi hỏi sự kiên trì. Bài viết sau đây sẽ đề cập đến các phương pháp điều trị béo phì. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tong-hop-phuong-phap-dieu-tri-beo-phi Wed, 19 Jul 2023 14:39:44 +0700 Vì sao cần giảm cân cho người viêm khớp? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-can-giam-can-cho-nguoi-viem-khop Viêm khớp là 1 căn bệnh phổ biến, gây ra sự viêm nhiễm, đau đớn và hạn chế đáng kể về khả năng di chuyển của cơ thể. Mặc dù có nhiều nguyên nhân dẫn đến viêm khớp nhưng 1 yếu tố quan trọng mà người ta thường bỏ qua là cân nặng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu vì sao cần giảm cân cho người viêm khớp? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-can-giam-can-cho-nguoi-viem-khop Wed, 19 Jul 2023 14:39:44 +0700 Ăn quá nhiều: Nguyên nhân, triệu chứng & cách ngăn chặn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-qua-nhieu-nguyen-nhan-trieu-chung-cach-ngan-chan Tiêu thụ quá nhiều thức ăn hay thói quen ăn quá nhiều vượt quá nhu cầu của cơ thể có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực cho sức khỏe, đặc biệt là cân nặng. Về lâu dài, việc ăn quá nhiều có thể tạo thành một thói quen xấu, thậm chí gây ra những rối loạn ăn uống rất khó chữa trị. Vậy ăn quá nhiều là gì, ăn quá nhiều có phải là ăn vô độ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-qua-nhieu-nguyen-nhan-trieu-chung-cach-ngan-chan Wed, 19 Jul 2023 14:39:44 +0700 13 rủi ro về sức khỏe nếu thừa cân - cách nào phòng ngừa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/13-rui-ro-ve-suc-khoe-neu-thua-can-cach-nao-phong-ngua Thừa cân là tình trạng không hề hiếm gặp. Đây được xem là một yếu tố nguy cơ sức khỏe đáng báo động. Vậy cơ thể ra sao nếu thừa cân, thừa cân gây bệnh gì? Sau đây là những rủi ro sức khỏe khi thừa cân và cách phòng ngừa. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/13-rui-ro-ve-suc-khoe-neu-thua-can-cach-nao-phong-ngua Wed, 19 Jul 2023 14:39:39 +0700 Chất béo bão hòa là gì và nó có hại cho sức khỏe không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-beo-bao-hoa-la-gi-va-no-co-hai-cho-suc-khoe-khong Trong nhiều thập kỷ qua, rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chất béo bão hòa trong chế độ ăn uống của một người có thể gây ra tác hại tiềm tàng. Vậy chất béo bão hòa là gì? Chất béo bão hòa tốt hay không tốt? Theo dõi bài viết sau đây để biết được đáp án trả lời. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-beo-bao-hoa-la-gi-va-no-co-hai-cho-suc-khoe-khong Wed, 19 Jul 2023 14:39:39 +0700 Cách theo dõi chất béo bão hòa trong các loại thực phẩm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-theo-doi-chat-beo-bao-hoa-trong-cac-loai-thuc-pham Đọc nhãn thực phẩm để kiểm tra chất béo bão hòa trong thực phẩm là cách nhiều người lựa chọn. Điều này giúp bạn tìm kiếm được những thực phẩm an toàn, lành mạnh cho sức khỏe. Sau đây là một số chia sẻ giúp kiểm tra chất béo bão hòa trong thực phẩm và sử dụng chúng hợp lý hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-theo-doi-chat-beo-bao-hoa-trong-cac-loai-thuc-pham Wed, 19 Jul 2023 14:39:39 +0700 Có những loại chất béo nào trong thực phẩm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nhung-loai-chat-beo-nao-trong-thuc-pham Không phải tất cả các chất béo trong thức ăn đều ảnh hưởng xấu đến cơ thể. Một số loại có tác động tích cực đến tim mạch và cơ quan khác. Vậy thực phẩm chứa các chất béo nào và loại nào tốt, loại nào xấu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nhung-loai-chat-beo-nao-trong-thuc-pham Wed, 19 Jul 2023 14:39:39 +0700 Hướng dẫn kế hoạch ăn kiêng giảm cholesterol cho người mới bắt đầu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-ke-hoach-an-kieng-giam-cholesterol-cho-nguoi-moi-bat-dau Có 1 mối liên hệ chặt chẽ giữa dinh dưỡng và sức khỏe. Nhưng tìm ra những gì để ăn không phải lúc nào cũng dễ dàng, đặc biệt nếu bạn có mục tiêu sức khỏe cụ thể như muốn giảm cholesterol. Cùng thực hiện ăn kiêng giảm cholesterol trong 7 ngày đơn giản dành cho người mới bắt đầu nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-ke-hoach-an-kieng-giam-cholesterol-cho-nguoi-moi-bat-dau Wed, 19 Jul 2023 14:39:39 +0700 Mát xa bụng có giảm mỡ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mat-xa-bung-co-giam-mo-bung-khong Mát xa bụng có giảm mỡ bụng không? Đó là một câu hỏi thu hút sự quan tâm của nhiều người. Mỗi khi nhìn vào gương chúng ta thường mong muốn có một vòng eo săn chắc, mỡ bụng thon gọn. Trong bối cảnh đó mát xa bụng được coi là 1 phương pháp đơn giản và phổ biến nhằm giảm mỡ bụng. Nhưng liệu mát xa bụng có thực sự mang lại kết quả mà chúng ta mong đợi? Hãy cùng khám phá sự thật và hiệu quả của mát xa bụng trong hành trình giảm mỡ nhé! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mat-xa-bung-co-giam-mo-bung-khong Wed, 19 Jul 2023 14:39:39 +0700 Nên uống nước bí đao giảm cân vào lúc nào là tốt nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-uong-nuoc-bi-dao-giam-can-vao-luc-nao-la-tot-nhat Bí đao là một loại rau quả quen thuộc được sử dụng trong bữa ăn hàng ngày để cung cấp thêm chất xơ, vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Tuy nhiên ít ai biết rằng nước bí đao cũng rất tốt cho sức khoẻ và còn có công dụng giảm cân hiệu quả. Vậy thực sự uống nước bí đao phơi khô có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-uong-nuoc-bi-dao-giam-can-vao-luc-nao-la-tot-nhat Wed, 19 Jul 2023 14:39:39 +0700 Phẫu thuật dạ dày giảm cân có an toàn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phau-thuat-da-day-giam-can-co-an-toan Hiện nay có nhiều biện pháp can thiệp để giảm cân, đặc biệt cho người béo phì nặng và mắc các bệnh lý liên quan. Một trong số đó là phẫu thuật cắt dạ dày để giảm cân. Vậy phẫu thuật dạ dày giảm cân là gì, thực hiện như thế nào và có an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phau-thuat-da-day-giam-can-co-an-toan Wed, 19 Jul 2023 14:39:39 +0700 Sau sinh mổ bao lâu thì giảm mỡ bụng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-mo-bao-lau-thi-giam-mo-bung Mang thai là thời kỳ rất nhạy cảm của người phụ nữ, không chỉ thay đổi về đặc tính sinh học mà vóc dáng cũng có nhiều biểu hiện khác hơn để có thể phù hợp với mục tiêu sinh nở. Đặc biệt cơ thể trong lúc mang thai có thể bị rạn da, hình thành mỡ thừa ở vùng bụng. Chính điều này khiến phần lớn phụ nữ sau sinh đều đối diện với tình trạng thừa cân, hình thành mỡ bụng. Vậy sau sinh mổ bao lâu thì được giảm mỡ bụng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-mo-bao-lau-thi-giam-mo-bung Wed, 19 Jul 2023 14:39:39 +0700 Suy nghĩ có tốn calo không và đốt cháy calo thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/suy-nghi-co-ton-calo-khong-va-dot-chay-calo-the-nao Cảm giác mệt mỏi sau khi trải qua một ngày làm việc khiến cho nhiều người nghi ngờ suy nghĩ có tốn calo không? Có thể thấy các công việc tư duy thường gây sự mệt mỏi về tinh thần và cần nhiều thời gian phục hồi hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/suy-nghi-co-ton-calo-khong-va-dot-chay-calo-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:39:39 +0700 Sự trao đổi chất tốt cho giúp giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-trao-doi-chat-tot-cho-giup-giam-can-khong Quá trình trao đổi chất là 1 loạt các phản ứng hóa học trong cơ thể sống, với tác dụng tạo ra và phân hủy năng lượng cần thiết cho sự sống. Theo dõi bài viết dưới đây để biết trao đổi chất tốt cho giúp giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-trao-doi-chat-tot-cho-giup-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:39:39 +0700 Thuốc giảm cân có gây rụng tóc không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuoc-giam-can-co-gay-rung-toc-khong Khi các loại thuốc giảm cân đang ngày càng được sử dụng phổ biến, cân nặng không phải là thứ duy nhất mọi người “bị mất” khi dùng thuốc. Thực tế có rất nhiều người than phiền về việc rụng tóc khi uống thuốc giảm cân. Vậy thuốc giảm cân có gây rụng tóc hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuoc-giam-can-co-gay-rung-toc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:39:39 +0700 Thực đơn giảm cân trong 3 ngày với sữa chua https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-giam-can-trong-3-ngay-voi-sua-chua Sữa chua là thực phẩm làm từ sữa lên men được rất nhiều người yêu thích. Sử dụng sữa chua không chỉ cung cấp nguồn lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hoá mà còn hỗ trợ cho sức khỏe của xương nhờ lượng canxi dồi dào. Bên cạnh đó sữa chua còn thường xuyên được sử dụng trong chế độ ăn kiêng giảm cân. Vậy nên ăn sữa chua với gì để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-giam-can-trong-3-ngay-voi-sua-chua Wed, 19 Jul 2023 14:39:39 +0700 Ăn gì dễ béo và những thực phẩm giàu chất béo cần tránh để kiểm soát cân nặng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-gi-de-beo-va-nhung-thuc-pham-giau-chat-beo-can-tranh-de-kiem-soat-can-nang Chất béo thường được coi là nguy hiểm hoặc không lành mạnh đối với cơ thể, nhưng điều này không hoàn toàn chính xác. Cơ thể của chúng ta vẫn cần một số chất béo để hoạt động. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều chất béo lại khiến bạn dễ tăng cân. Vậy thực phẩm nhiều chất béo nào cần tránh để kiểm soát được cân nặng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-gi-de-beo-va-nhung-thuc-pham-giau-chat-beo-can-tranh-de-kiem-soat-can-nang Wed, 19 Jul 2023 14:39:39 +0700 Điều gì gây dư thừa estrogen? Có phải béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-gi-gay-du-thua-estrogen-co-phai-beo-phi Ở phụ nữ, nồng độ estrogen trong cơ thể ở mức cao có thể gây căng ngực, thay đổi sức khỏe tâm thần và gây ra các triệu chứng khó chịu. Ở nam giới, nồng độ estrogen cao hơn bình thường là một yếu tố góp phần gây vô sinh và các tình trạng sức khỏe khác. Vậy điều gì gây thừa estrogen, và béo phì làm estrogen thay đổi hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-gi-gay-du-thua-estrogen-co-phai-beo-phi Wed, 19 Jul 2023 14:39:39 +0700 12 thủ thuật tinh thần để đánh bại cảm giác thèm ăn và giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/12-thu-thuat-tinh-than-de-danh-bai-cam-giac-them-an-va-giam-can Cảm giác thèm ăn là yếu tố thúc đẩy bạn ăn uống không kiểm soát và là 1 trong những nguyên nhân chính gây phá vỡ chế độ ăn uống lành mạnh của bạn. Vậy thèm ăn phải làm sao để ngừng? Có rất nhiều cách đối phó với cảm giác thèm ăn, 1 trong số đó là những thủ thuật tác động đến suy nghĩ và tinh thần. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/12-thu-thuat-tinh-than-de-danh-bai-cam-giac-them-an-va-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:39:38 +0700 Các bệnh và vấn đề sức khỏe liên quan đến béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-benh-va-van-de-suc-khoe-lien-quan-den-beo-phi Béo phì được công nhận và trở thành một căn bệnh gián tiếp gây ra nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Hậu quả của béo phì thường khó lường trước vì chúng gây ảnh hưởng dựa theo biến đổi cơ thể. Hãy cùng tìm hiểu về bệnh béo phì và béo phì gây ra vấn đề nào để hiểu rõ hơn sự nguy hiểm của căn bệnh này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-benh-va-van-de-suc-khoe-lien-quan-den-beo-phi Wed, 19 Jul 2023 14:39:38 +0700 Các thực phẩm giàu chất xơ để giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-giau-chat-xo-de-giam-can Chất xơ là 1 loại carbohydrate không dễ tiêu hóa. Điều này đồng nghĩa với việc nó có thể mang lại cảm giác no sau khi ăn nhưng không làm tăng lượng đường trong máu và bổ sung quá nhiều calo. Vậy cần thực phẩm giàu chất xơ nào để hỗ trợ quá trình giảm cân diễn ra tối ưu nhất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-giau-chat-xo-de-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:39:38 +0700 Có nên dùng chế độ ăn kiêng tinh bột và đường để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-che-do-an-kieng-tinh-bot-va-duong-de-giam-can Hiện nay, có rất nhiều phương pháp đã được sáng tạo ra để nhằm giúp mọi người giảm cân cũng như lấy lại vóc dáng lý tưởng. Một trong những phương pháp chính đó là điều chỉnh hoặc thay đổi chế độ ăn uống của bạn, cụ thể hơn là thực hiện chế độ ăn kiêng tinh bột và đường. Vậy thực đơn không tinh bột và đường có thật sự giúp bạn giảm cân không, chúng ta cần lưu ý gì khi cắt tinh bột và đường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-che-do-an-kieng-tinh-bot-va-duong-de-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:39:38 +0700 Giải mã: Khi nào cơ thể tích mỡ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giai-ma-khi-nao-co-the-tich-mo Quá trình tích mỡ trong cơ thể cần diễn ra trong một thời gian dài và lượng mỡ này sẽ liên tục được thúc đẩy tăng thểm. Cơ chế tích mỡ mỗi cơ thể không giống này do đó cần tìm hiểu tai sao cơ thể tích mỡ để nắm rõ nguyên lý cơ chế và đưa ra những giải pháp hạn chế mỡ thừa cho cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giai-ma-khi-nao-co-the-tich-mo Wed, 19 Jul 2023 14:39:38 +0700 Giảm cân có thể làm dịu cơn đau khớp của bạn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-co-the-lam-diu-con-dau-khop-cua-ban-khong Duy trì cân nặng hợp lý là rất quan trọng để ngăn ngừa nguy cơ phát triển một số bệnh mãn tính như bệnh tim, tiểu đường, ung thư... Nhưng bạn có biết rằng giảm cân giảm đau khớp và thúc đẩy hoạt động của khớp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-co-the-lam-diu-con-dau-khop-cua-ban-khong Wed, 19 Jul 2023 14:39:38 +0700 Muốn giảm cân nên ăn kiêng hay tập thể dục? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-nen-an-kieng-hay-tap-the-duc Nhiều người thường nói rằng, nếu ước mơ của bạn là có được một thân hình hoàn hảo thì cả tập thể dục và chế độ ăn uống đều đóng một vai trò quan trọng. Bạn không thể có được thân hình săn chắc nếu thiếu bất kỳ 1 trong 2. Vậy sự thật thì muốn giảm cân nên ăn kiêng hay tập thể dục? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-nen-an-kieng-hay-tap-the-duc Wed, 19 Jul 2023 14:39:38 +0700 Nhảy dây có giảm mỡ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhay-day-co-giam-mo-bung-khong-2 Vận động là phương pháp giảm cân giảm mỡ phổ biến được sử dụng nhiều. Trong đó bài tập nhảy dây khá được quan tâm vì sự đơn giản và phù hợp với nhiều đối tượng. Hãy cùng tham khảo các chia sẻ sau để hiểu rõ nhảy dây có tác dụng giảm mỡ bụng không. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhay-day-co-giam-mo-bung-khong-2 Wed, 19 Jul 2023 14:39:38 +0700 Uống nước dứa có giảm mỡ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-nuoc-dua-co-giam-mo-bung-khong Hiện nay, có rất nhiều thức ăn cũng như nước uống được cho là có tác dụng giảm cân, giảm mỡ bụng tuyệt vời. Một trong những ví dụ nhất trong số các loại thực phẩm này chính là nước dứa. Vậy uống nước dứa có giảm mỡ bụng không và cách uống nước dứa giảm mỡ bụng như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-nuoc-dua-co-giam-mo-bung-khong Wed, 19 Jul 2023 14:39:38 +0700 Uống sinh tố cần tây bao lâu thì giảm được mỡ bụng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-sinh-to-can-tay-bao-lau-thi-giam-duoc-mo-bung Uống sinh tố cần tây bao lâu thì giảm được mỡ bụng là chủ đề đang được nhiều chị em quan tâm. Tuy nhiên, tác dụng giảm cân và giảm mỡ bụng của cần tây chỉ được truyền miệng như một kinh nghiệm dân gian và ít ai có thể khẳng định được hiệu quả này này cơ sở khoa học. Vậy uống cần tây giảm cân và giảm mỡ bụng theo cơ chế như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-sinh-to-can-tay-bao-lau-thi-giam-duoc-mo-bung Wed, 19 Jul 2023 14:39:38 +0700 Uống xạ đen có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-xa-den-co-giam-can-khong Giảm cân bằng cách uống các loại thảo dược đã không còn là phương pháp xa lạ. Nhiều người theo đuổi phương pháp giảm cân này vì các thành phần sử dụng đều có nguồn gốc tự nhiên, an toàn cho sức khỏe. Trong số đó sử dụng xạ đen giảm cân cũng ngày càng phổ biến. Vậy thực sự uống xạ đen có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-xa-den-co-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:39:38 +0700 Vì sao khi stress ăn nhiều hơn? Dấu hiệu nào để nhận biết? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-khi-stress-an-nhieu-hon-dau-hieu-nao-de-nhan-biet Nhiều người chọn thức ăn như một biện pháp giải tỏa căng thẳng mỗi khi bị stress, buồn chán, áp lực hoặc căng thẳng từ công việc hoặc cuộc sống. Thói quen này không chỉ phá hỏng mục tiêu giảm cân của bạn mà còn thật sự nguy hại nếu bạn không kiểm soát tốt lượng calo nạp vào mỗi ngày. Vậy, đâu là “thủ phạm” đứng sau tình trạng stress ăn nhiều và dấu hiệu nào để nhận biết chứng ăn nhiều do bị stress? Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn cái nhìn toàn cảnh về tình trạng trên. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-khi-stress-an-nhieu-hon-dau-hieu-nao-de-nhan-biet Wed, 19 Jul 2023 14:39:38 +0700 Ăn chay giảm cân không? Người bị viêm khớp có nên ăn chay? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-chay-giam-can-khong-nguoi-bi-viem-khop-co-nen-an-chay Viêm khớp có thể khiến bạn đau khớp, cứng khớp, mệt mỏi và suy nhược. Về lâu dài, viêm khớp có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường. Cùng với điều trị bằng thuốc, một lối sống lành mạnh có thể giúp kiểm soát bệnh lâu dài. Trong đó, ăn chay là chế độ ăn kiêng được nhiều người viêm khớp áp dụng. Vậy ăn chay giảm cân không? Ăn chay tốt cho người bị viêm khớp không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-chay-giam-can-khong-nguoi-bi-viem-khop-co-nen-an-chay Wed, 19 Jul 2023 14:39:38 +0700 Ăn tối thế nào để giảm cân? 10 ý tưởng cho bữa tối đơn giản để giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-toi-the-nao-de-giam-can-10-y-tuong-cho-bua-toi-don-gian-de-giam-can Cách ăn tối không tăng cân có thể là một thách thức, đặc biệt đối với những người có lối sống bận rộn. Giữa công việc, đi lại và các hoạt động hàng ngày khác, có thể khó tìm được thời gian và năng lượng để chuẩn bị các bữa ăn lành mạnh. Vậy chúng ta cần ăn tối thế nào để giảm cân? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ 10 ý tưởng ăn tối đơn giản để giảm cân cho những ngày bận rộn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-toi-the-nao-de-giam-can-10-y-tuong-cho-bua-toi-don-gian-de-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:39:38 +0700 Đã uống rượu có xét nghiệm máu được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-uong-ruou-co-xet-nghiem-mau-duoc-khong Xét nghiệm máu là xét nghiệm y tế thường được bác sĩ chỉ định trong các buổi thăm khám sức khỏe. Tùy thuộc vào loại xét nghiệm máu, bạn có thể được yêu cầu nhịn ăn hoặc nhịn uống. Chính vì thế, có rất nhiều người thắc mắc không biết đã uống rượu có xét nghiệm máu được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/da-uong-ruou-co-xet-nghiem-mau-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:39:38 +0700 6 cách đốt cháy calories đơn giản, hiệu quả nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/6-cach-dot-chay-calories-don-gian-hieu-qua-nhat Để giảm cân, cơ thể cần được thiêu đốt nhiều năng lượng tiêu thụ. Đốt calo như thế nào để duy trì cân nặng sau giảm cân? Sau đây là một số chia sẻ cách đốt cháy calories cho bạn đọc tham khảo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/6-cach-dot-chay-calories-don-gian-hieu-qua-nhat Wed, 19 Jul 2023 14:39:33 +0700 Béo phì, estrogen và rối loạn chức năng mô mỡ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-estrogen-va-roi-loan-chuc-nang-mo-mo Béo phì là 1 vấn đề sức khỏe cộng đồng, hiện đang gia tăng trên toàn thế giới. Tỷ lệ mắc bệnh ngày càng tăng, góp phần làm tăng gánh nặng của 1 số bệnh, đặc biệt là bệnh tim mạch, tiểu đường và ung thư. Không dừng lại ở đó, béo phì còn liên quan đến nội tiết tố estrogen và rối loạn chức năng mô mỡ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-estrogen-va-roi-loan-chuc-nang-mo-mo Wed, 19 Jul 2023 14:39:33 +0700 Chất béo bão hòa và không bão hòa: Cái nào tốt cho sức khỏe hơn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-beo-bao-hoa-va-khong-bao-hoa-cai-nao-tot-cho-suc-khoe-hon Chất béo là 1 phần thiết yếu trong chế độ ăn uống của chúng ta, đặc biệt là khi hấp thụ các chất dinh dưỡng quan trọng khác và giúp cơ thể chúng ta hoạt động bình thường. Khi nói đến chất béo, có chất béo không bão hòa và chất béo bão hòa. Sự khác biệt hai loại chất béo này là gì và bạn nên ăn bao nhiêu mỗi loại? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-beo-bao-hoa-va-khong-bao-hoa-cai-nao-tot-cho-suc-khoe-hon Wed, 19 Jul 2023 14:39:33 +0700 Chế độ ăn ít chất béo để giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-it-chat-beo-de-giam-can Ăn nhiều chất béo dẫn đến tăng cân và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh chuyển hóa. Chính vì thế, nhiều người lựa chọn giảm lượng chất này với mong muốn quản trị cân nặng hiệu quả. Vậy chế độ ăn ít chất béo để giảm cân như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-it-chat-beo-de-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:39:33 +0700 Các bài tập yoga có đốt mỡ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-yoga-co-dot-mo-khong Tập yoga là phương pháp giảm cân, giảm mỡ được nhiều người ưa chuộng vì hiệu quả mà bộ môn thể dục này mang lại. Hơn nữa, việc thực hành yoga đều đặn còn hỗ trợ cho sự ổn định về tinh thần, loại bỏ căng thẳng, mệt mỏi và stress hàng ngày- đây cũng là yếu tố gây tăng cân trong xã hội hiện nay. Vậy thực sự tập yoga có giảm mỡ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-yoga-co-dot-mo-khong Wed, 19 Jul 2023 14:39:33 +0700 Các nguyên lý và cơ chế đốt mỡ của cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-ly-va-co-che-dot-mo-cua-co-the Mỡ thừa thường được coi là kẻ thù của cân nặng nên ai cũng mong muốn thực hiện mọi cách giảm cân để nhằm loại bỏ chúng. Tuy nhiên, xét theo khía cạnh khác thì mỡ thừa cũng chính là một nguồn năng lượng quan trọng để phục vụ cho các hoạt động hàng ngày. Để hiểu rõ hơn về cách cơ thể đốt cháy mỡ và sử dụng cho các hoạt động, chúng ta cần tìm hiểu về các nguyên lý đằng sau quá trình này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-ly-va-co-che-dot-mo-cua-co-the Wed, 19 Jul 2023 14:39:33 +0700 Các thực phẩm tăng cường trao đổi chất của bạn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-tang-cuong-trao-doi-chat-cua-ban Quá trình trao đổi chất là một trong hoạt động quan trọng nhất của cơ thể người. Quá trình này cũng góp phần quyết định tình trạng sức khỏe tổng quát của chúng ta, đồng thời mang lại rất nhiều lợi ích trong đó có việc duy trì cân nặng ổn định. Vậy muốn tăng cường trao đổi chất nên ăn gì hay có những thực phẩm tăng cường trao đổi chất nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-tang-cuong-trao-doi-chat-cua-ban Wed, 19 Jul 2023 14:39:33 +0700 Cách giảm chất béo bão hòa trong thực phẩm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-chat-beo-bao-hoa-trong-thuc-pham Chất béo bão hòa thường có trong các loại bánh ngọt, thực phẩm chế biến sẵn, việc sử dụng nhiều loại chất béo này có thể gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm. Vậy giảm chất béo bão hòa bằng cách nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-chat-beo-bao-hoa-trong-thuc-pham Wed, 19 Jul 2023 14:39:33 +0700 Cách uống hạt chia giảm cân với sữa https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-uong-hat-chia-giam-can-voi-sua Sử dụng những sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên với mục đích giảm cân luôn là ưu tiên của những người mong muốn 1 vóc dáng đẹp nhưng vẫn đảm bảo sức khỏe. Do đó, hiện nay có rất nhiều người giảm cân với hạt chia và sữa. Vậy cách uống hạt chia giảm cân với sữa như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-uong-hat-chia-giam-can-voi-sua Wed, 19 Jul 2023 14:39:33 +0700 Cách ăn ít chất béo bão hòa để kiểm soát cân nặng và sức khỏe https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-an-it-chat-beo-bao-hoa-de-kiem-soat-can-nang-va-suc-khoe Chất béo bão hòa là loại chất béo không tốt cho sức khỏe, nếu sử dụng nhiều có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý chuyển hóa. Chính vì thế một chế độ ăn ít chất béo bão hòa vẫn luôn được khuyến khích. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-an-it-chat-beo-bao-hoa-de-kiem-soat-can-nang-va-suc-khoe Wed, 19 Jul 2023 14:39:33 +0700 Có phải tăng cân khiến estrogen tăng cao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-phai-tang-can-khien-estrogen-tang-cao Estrogen là nội tiết tố có vai trò quan đối với cơ thể phụ nữ. Tuy nhiên, khi estrogen tăng cao sẽ đưa đến nhiều vấn đề khác nhau. Vậy vì sao estrogen tăng cao và liệu có phải do tăng cân hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-phai-tang-can-khien-estrogen-tang-cao Wed, 19 Jul 2023 14:39:33 +0700 Estrogen làm tăng tích mỡ bụng đúng không? Mối liên hệ giữa Estrogen và mỡ bụng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/estrogen-lam-tang-tich-mo-bung-dung-khong-moi-lien-he-giua-estrogen-va-mo-bung Các chất nội tiết hay còn gọi là hormone thường nắm rất nhiều vai trò quan trọng trong các hoạt động của cơ thể, kể cả quá trình tích trữ và đào thải mỡ. Một trong những hormone có sự liên kết mật thiết đến “sự vận hành” của các tế bào mỡ đó là Estrogen. Vậy Estrogen làm tăng tích mỡ bụng đúng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/estrogen-lam-tang-tich-mo-bung-dung-khong-moi-lien-he-giua-estrogen-va-mo-bung Wed, 19 Jul 2023 14:39:33 +0700 Hay thức khuya có làm cơ thể bị tích mỡ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hay-thuc-khuya-co-lam-co-the-bi-tich-mo-khong Tích mỡ trong cơ thể nói riêng và quá trình tăng cân nói chung có thể liên quan đến rất nhiều nguyên nhân. Tình trạng này không chỉ gây ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn cả trên sức khỏe tổng quát của nhiều người. Vậy hay thức khuya gây béo phì không và cơ thể tích mỡ như thế nào nếu chúng ta thức khuya? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hay-thuc-khuya-co-lam-co-the-bi-tich-mo-khong Wed, 19 Jul 2023 14:39:33 +0700 Nguồn năng lượng chính trong quá trình trao đổi chất là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguon-nang-luong-chinh-trong-qua-trinh-trao-doi-chat-la-gi Quá trình chuyển hóa năng lượng trong cơ thể là trung tâm của sự sống và duy trì các quá trình trao đổi chất hiếu khí trong cơ thể. Đường hay glucose là nguồn cung cấp năng lượng chính cho quá trình chuyển hóa năng lượng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguon-nang-luong-chinh-trong-qua-trinh-trao-doi-chat-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:39:33 +0700 Nên uống nước gừng vào lúc nào để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-uong-nuoc-gung-vao-luc-nao-de-giam-can Nước gừng là một loại thức uống dễ thực hiện, có tác dụng giúp cơ thể giảm viêm, giảm kích thích thèm ăn và hỗ trợ hệ tiêu hóa. Vậy nước gừng có giúp giảm cân không và uống nước gừng vào lúc nào để giảm cân một cách an toàn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-uong-nuoc-gung-vao-luc-nao-de-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:39:33 +0700 Thừa cân bị ảnh hưởng gì tới sức khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thua-can-bi-anh-huong-gi-toi-suc-khoe Các dự báo mới nhất của Tổ chức Y tế thế giới đã chỉ ra rằng, hiện nay có ít nhất 1/3 dân số ở độ tuổi trưởng thành trên thế giới bị thừa cân và gần 1/10 người trưởng thành bị béo phì. Ngoài ra, hiện nay cũng có hơn 40 triệu trẻ em dưới 5 tuổi đang trong tình trạng thừa cân. Đây là những con số đáng báo động, thừa cân thì sao, thừa cân bị ảnh hưởng gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thua-can-bi-anh-huong-gi-toi-suc-khoe Wed, 19 Jul 2023 14:39:33 +0700 Tập gì đốt mỡ nhanh nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-gi-dot-mo-nhanh-nhat Trong hành trình giảm cân và đốt cháy mỡ, việc lựa chọn phương pháp tập luyện đúng có thể là yếu tố quyết định đến thành công của bạn. Tuy nhiên, không phải bài tập luyện thể lực nào cũng mang lại kết quả tốt và nhanh chóng. Vậy tập gì đốt mỡ nhanh nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-gi-dot-mo-nhanh-nhat Wed, 19 Jul 2023 14:39:33 +0700 9 kế hoạch ăn kiêng tốt nhất để giảm cân bền vững https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/9-ke-hoach-an-kieng-tot-nhat-de-giam-can-ben-vung Chế độ ăn kiêng giảm cân sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn là chỉ nhằm mục đích giảm cân. Thách thức lớn nhất chính là tìm ra cách ăn kiêng giảm cân phù hợp với bạn. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp một vài kế hoạch ăn kiêng để giảm cân bền vững. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/9-ke-hoach-an-kieng-tot-nhat-de-giam-can-ben-vung Wed, 19 Jul 2023 14:39:32 +0700 Các cách để bắt đầu chế độ ăn kiêng lành mạnh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-de-bat-dau-che-do-an-kieng-lanh-manh Bắt đầu chế độ ăn kiêng để giảm cân và cải thiện sức khỏe là 1 mục tiêu xứng đáng, nhưng nó có thể hơi quá sức. Chắc chắn sẽ có những thách thức bất cứ khi nào bạn bắt đầu một điều gì đó mới, đặc biệt khi nó liên quan đến những việc bạn làm nhiều lần mỗi ngày như ăn và uống. Bài viết này sẽ giúp bạn nắm được những cách bắt đầu chế độ ăn kiêng và duy trì nó hiệu quả cho mục tiêu sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-de-bat-dau-che-do-an-kieng-lanh-manh Wed, 19 Jul 2023 14:39:32 +0700 Các tác hại của lắc vòng giảm eo https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tac-hai-cua-lac-vong-giam-eo Lắc vòng là một bài tập được nhiều người lựa chọn khi muốn giảm cân, nhất là giảm mỡ bụng. Lắc vòng khá đơn giản nhưng lại có nhiều hiệu quả trong việc giúp cơ thể săn chắc và thon gọn hơn. Ngoài ra, luyện tập lắc vòng cũng là cách tăng độ dẻo dai cho các khớp ở vùng hông, giúp cột sống hoạt động linh hoạt. Tuy nhiên, bài tập lắc vòng cũng có thể gây ra vài tác dụng phụ. Vậy những tác hại của lắc vòng giảm eo là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tac-hai-cua-lac-vong-giam-eo Wed, 19 Jul 2023 14:39:32 +0700 Các yêu cầu trước khi xét nghiệm máu cần thực hiện https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-cau-truoc-khi-xet-nghiem-mau-can-thuc-hien Xét nghiệm máu tổng quát là những xét nghiệm huyết học và sinh hoá phổ biến nhất thường được chỉ định nhằm gợi ý về các bệnh lý về máu và tình trạng sức khỏe chung như thiếu máu, viêm nhiễm, bệnh ký sinh trùng. Vậy trước khi xét nghiệm máu nên làm gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-yeu-cau-truoc-khi-xet-nghiem-mau-can-thuc-hien Wed, 19 Jul 2023 14:39:32 +0700 Cách ăn uống đủ chất mà không tăng cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-an-uong-du-chat-ma-khong-tang-can Một trong những vấn đề mà những người muốn giảm cân, giữ dáng băn khoăn là nên ăn gì đủ chất mà không béo. Khi thực đơn ăn kiêng thường được đánh giá là nhàm chán, dễ khiến người thực hiện bỏ cuộc. Sau đây là một số gợi ý cho việc ăn uống đủ chất mà không gây tăng cân bạn có thể tham khảo để áp dụng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-an-uong-du-chat-ma-khong-tang-can Wed, 19 Jul 2023 14:39:32 +0700 Hơn 10 loại thực phẩm cần tránh khi đang giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hon-10-loai-thuc-pham-can-tranh-khi-dang-giam-can Cách tốt nhất để giảm cân là ăn một chế độ dinh dưỡng điều độ, cân bằng và lành mạnh. Tuy nhiên, việc xác định được những thực phẩm cần tránh khi giảm cân có thể hỗ trợ lập kế hoạch ăn kiêng đạt hiệu quả tốt hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hon-10-loai-thuc-pham-can-tranh-khi-dang-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:39:32 +0700 Những rủi ro khi bị thừa cân và béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-rui-ro-khi-bi-thua-can-va-beo-phi Hiện nay, tình trạng thừa cân và béo phì càng ngày càng tăng. Người bị thừa cân, béo phì có thể bị tăng nguy cơ mắc một số vấn đề sức khỏe và thậm chí có thể liên quan đến một số vấn đề về cảm xúc, tâm lý và xã hội. Vậy rủi ro khi bị thừa cân béo phì là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-rui-ro-khi-bi-thua-can-va-beo-phi Wed, 19 Jul 2023 14:39:32 +0700 Thực phẩm nào có nhiều chất béo bão hòa cần tránh nếu muốn giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-pham-nao-co-nhieu-chat-beo-bao-hoa-can-tranh-neu-muon-giam-can Chất béo bão hòa vốn được biết đến là một chất béo có ảnh hưởng không tốt đối với sức khỏe. Vậy chất béo bão hòa cụ thể sẽ gây ra những vấn đề gì? Và món ăn nào chứa chất béo bão hòa mà bạn cần tránh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-pham-nao-co-nhieu-chat-beo-bao-hoa-can-tranh-neu-muon-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:39:32 +0700 Trong một ngày đốt bao nhiêu calo để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-mot-ngay-dot-bao-nhieu-calo-de-giam-can Lượng calo bạn đốt cháy mỗi ngày phụ thuộc vào một số yếu tố, bao gồm chiều cao, cân nặng và mức độ hoạt động thể chất của bạn. Xác định nhu cầu calo hàng ngày có thể giúp bạn đạt được mục tiêu sức khỏe cũng như hỗ trợ rất tốt cho liệu trình giảm cân. Vậy một ngày đốt bao nhiêu calo để giảm cân?  https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-mot-ngay-dot-bao-nhieu-calo-de-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:39:32 +0700 Tại sao giảm béo khó và mất nhiều thời gian? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-giam-beo-kho-va-mat-nhieu-thoi-gian Giảm cân và giảm béo là hai khái niệm thường hay bị mọi người hiểu nhầm, trên thực tế, giảm béo là quá trình khó khăn hơn và đòi hỏi nhiều thời gian hơn. Vậy tại sao giảm béo lại khó, cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây sẽ rõ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-giam-beo-kho-va-mat-nhieu-thoi-gian Wed, 19 Jul 2023 14:39:32 +0700 Tại sao giảm cân lại khó khi bạn bước sang tuổi 40? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-giam-can-lai-kho-khi-ban-buoc-sang-tuoi-40 Cân nặng gia tăng trong khi mang thai hoặc do quá trình trao đổi chất của cơ thể chậm lại có thể là nguyên nhân khiến phụ nữ tuổi 40 khó giảm cân hơn. Hiện tượng này gây ra nhiều băn khoăn cho phái đẹp. Vậy phụ nữ khó giảm cân ở tuổi 40 phải làm sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-giam-can-lai-kho-khi-ban-buoc-sang-tuoi-40 Wed, 19 Jul 2023 14:39:32 +0700 Ăn đồ chua có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-do-chua-co-giam-can-khong Các thức ăn chua thường được thêm vào thực đơn giảm cân nhờ lượng calo và đường thấp, hạn chế việc tăng cân. Hơn nữa nhiều người tin tưởng rằng đồ ăn chua giảm cân chính là sự lựa chọn tuyệt vời cho việc đốt mỡ thừa. Vậy thực sự ăn đồ chua có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-do-chua-co-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:39:32 +0700 Đốt mỡ là gì? 12 quy luật đốt mỡ để có thân hình săn chắc https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dot-mo-la-gi-12-quy-luat-dot-mo-de-co-than-hinh-san-chac Không có gì nghi ngờ khi nói rằng quá trình đốt cháy chất béo là một nỗ lực không ngừng nghỉ. Không chỉ vậy, chúng ta cần phải chọn đúng loại thực phẩm với số lượng phù hợp để giữ cho quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh chóng và có được thân hình săn chắc. Vậy đốt mỡ là gì? Quá trình đốt mỡ diễn ra như thế nào và làm sao để có thân hình săn chắc? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dot-mo-la-gi-12-quy-luat-dot-mo-de-co-than-hinh-san-chac Wed, 19 Jul 2023 14:39:32 +0700 10 cách tăng cường trao đổi chất, đốt cháy calo và giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/10-cach-tang-cuong-trao-doi-chat-dot-chay-calo-va-giam-can Trao đổi chất là quá trình cơ thể đốt cháy calo để tạo năng lượng. Tốc độ trao đổi chất phụ thuộc vào tuổi, mức độ hoạt động, di truyền và các yếu tố khác. Bên cạnh đó là các yếu tố khác như chế độ ăn, giấc ngủ và thói quen tập thể dục. Theo các chuyên gia, 1 trong những cách giảm cân an toàn là kích thích tăng tốc độ trao đổi chất của cơ thể. Vậy cách tăng cường trao đổi chất là gì và thực hiện thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/10-cach-tang-cuong-trao-doi-chat-dot-chay-calo-va-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:39:27 +0700 13 thực phẩm ít chất béo tốt cho sức khỏe của bạn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/13-thuc-pham-it-chat-beo-tot-cho-suc-khoe-cua-ban Lựa chọn thực phẩm ít chất béo thường được nhiều người áp dụng trong chế độ ăn kiêng giảm cân. Bởi điều này không chỉ mang lại hiệu quả giảm cân mà còn tốt cho sức khỏe, giảm thiểu tối đa bệnh tật. Vậy đâu là những thực phẩm ít chất béo chúng ta nên ăn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/13-thuc-pham-it-chat-beo-tot-cho-suc-khoe-cua-ban Wed, 19 Jul 2023 14:39:27 +0700 Bạn nên ăn bao nhiêu calo mỗi ngày để giảm được cân và mỡ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-nen-an-bao-nhieu-calo-moi-ngay-de-giam-duoc-can-va-mo Lượng calo bạn ăn vào hàng ngày cũng như lượng calo mà cơ thể bạn đốt cháy có liên quan mật thiết đến cân nặng cũng như lượng mỡ trong cơ thể. Các chuyên gia thường khuyên rằng, nếu muốn giảm cân bạn cần giảm lượng calo ăn vào và tăng lượng calo tiêu thụ qua các hoạt động thể chất. Vậy muốn giảm cân nên ăn bao nhiêu calo hay ăn bao nhiêu calo mỗi ngày để giảm được cân và mỡ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-nen-an-bao-nhieu-calo-moi-ngay-de-giam-duoc-can-va-mo Wed, 19 Jul 2023 14:39:27 +0700 Các loại thực phẩm giàu chất béo tốt cho cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-thuc-pham-giau-chat-beo-tot-cho-co-the Chất béo lành mạnh là 1 nguồn dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Khi cơ thể nhận đủ dinh dưỡng từ thực phẩm chứa chất béo tốt thì sẽ cung cấp năng lượng đảm bảo cho hoạt động và hạn chế tích tụ mỡ thừa. Tuy nhiên, chất béo luôn tồn tại 2 dạng nên cần phân biệt chất béo tốt cho cơ thể và chất béo gây hại. Sau đây là 1 số chia sẻ về chất béo lành mạnh và những thực phẩm giàu chất béo tốt cho cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-thuc-pham-giau-chat-beo-tot-cho-co-the Wed, 19 Jul 2023 14:39:27 +0700 Cách ăn granola giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-an-granola-giam-can Granola được coi là 1 loại ngũ cốc ăn sáng khá lành mạnh và được nhiều người sử dụng. Granola thường là hỗn hợp yến mạch cán mỏng, các loại hạt cùng chất tạo ngọt như đường, mật ong có thể bao gồm các loại ngũ cốc khác, trái cây sấy khô, hạt và gia vị. Tuy nhiên, việc sử dụng granola giảm cân vẫn có nhiều tranh cãi vì mức năng lượng mà loại thực phẩm này cung cấp. Vậy cách ăn hạt granola giảm cân như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-an-granola-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:39:27 +0700 Cách đốt mỡ mà không cần tập thể dục https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-dot-mo-ma-khong-can-tap-the-duc Đốt cháy mỡ thừa là 1 mục tiêu quan trọng đối với nhiều người muốn giảm cân và cải thiện sức khỏe. Mặc dù tập thể dục thường được coi là cách hiệu quả để đốt cháy mỡ, nhưng có những lúc chúng ta không có đủ thời gian thể tập thể dục thường xuyên hoặc có một vài hạn chế về sức khỏe. Bài viết sau đây sẽ đưa một số gợi ý về cách đốt mỡ mà không cần tập thể dục 1 cách hiệu quả và đơn giản nhất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-dot-mo-ma-khong-can-tap-the-duc Wed, 19 Jul 2023 14:39:27 +0700 Có an toàn để đốt cháy hơn 1000 calo mỗi ngày? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-an-toan-de-dot-chay-hon-1000-calo-moi-ngay Đốt cháy hơn 1.000 calo mỗi ngày có thể mang lại hiệu quả giảm cân trong thời gian chưa đầy một tuần. Tuy nhiên việc đốt cháy một lượng calo lớn như thế trong thời gian dài liệu có thực sự an toàn và đảm bảo sức khỏe cho người giảm cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-an-toan-de-dot-chay-hon-1000-calo-moi-ngay Wed, 19 Jul 2023 14:39:27 +0700 Giảm cân: Chiến lược nào để thành công? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-chien-luoc-nao-de-thanh-cong Hiện nay có hàng trăm chế độ ăn kiêng, hàng ngàn các phương pháp được lan truyền là có thể giúp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, rất nhiều người lại không biết được rằng nền tảng của việc giảm cân thành công vẫn là chế độ ăn uống lành mạnh, kiểm soát calo kết hợp với tăng cường hoạt động thể chất. Vậy làm sao để giảm cân thành công, hay cụ thể hơn là chiến lược giúp giảm cân đúng cách là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-chien-luoc-nao-de-thanh-cong Wed, 19 Jul 2023 14:39:27 +0700 Gợi ý thực đơn giảm cân với sữa hạt https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-giam-can-voi-sua-hat Sữa hạt thường được nhiều người lựa chọn trong quá trình giảm cân, để bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, cũng như làm phong phú, đa dạng thực đơn hàng ngày mà không sợ tăng cân. Vậy sữa hạt giúp giảm cân có được không và thực đơn giảm cân với sữa hạt mà bạn có thể áp dụng là gì ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-giam-can-voi-sua-hat Wed, 19 Jul 2023 14:39:27 +0700 Hướng dẫn chế độ ăn ít cholesterol, ít chất béo bão hòa để giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-che-do-an-it-cholesterol-it-chat-beo-bao-hoa-de-giam-can Chế độ ăn ít cholesterol và ăn ít chất béo có mối liên hệ với nhau. Chế độ ăn ít chất béo bão hòa có thể áp dụng để giảm cholesterol và cải thiện sức khỏe. Sau đây là 1 số chia sẻ giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về chế độ ăn ít cholesterol, ít chất béo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-che-do-an-it-cholesterol-it-chat-beo-bao-hoa-de-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:39:27 +0700 Lý do khiến bạn thật sự khó giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ly-do-khien-ban-that-su-kho-giam-can Hiện nay có hàng trăm cách hướng dẫn để giảm cân, từ những cách đơn giản như thay đổi chế độ ăn, sinh hoạt đến phức tạp và tốn kém hơn là theo đuổi chế độ giảm cân khoa học. Nhưng thực tế đã có nhiều người thất bại trong những cách giảm cân khác nhau. Vậy nguyên nhân đến từ đâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ly-do-khien-ban-that-su-kho-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:39:27 +0700 Quá trình chuyển hóa chất béo diễn ra ở đâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-trinh-chuyen-hoa-chat-beo-dien-ra-o-dau Chất béo là 1 trong các thành phần quan trọng của sự sống, giúp cho chúng ta có nguồn dự trữ năng lượng tuyệt vời cũng như cân bằng được nhiệt độ cơ thể trước các thay đổi thời tiết. Vậy, có bao giờ bạn tự hỏi chất béo chuyển hóa thế nào? Chuyển hóa chất béo ở đâu trong cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-trinh-chuyen-hoa-chat-beo-dien-ra-o-dau Wed, 19 Jul 2023 14:39:27 +0700 Sự thật về các loại chất béo: Tốt, xấu và trung lập https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-that-ve-cac-loai-chat-beo-tot-xau-va-trung-lap Nhiều người thường cho rằng chất béo vốn không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên trên thực tế cho thấy, chất béo luôn đóng một vai trò quan trọng trong các chuyển hóa sinh học của con người, thậm chí, một số loại chất béo tốt như chất béo không bão hòa đơn và chất béo không bão hòa đa rất cần cho sức khỏe. Nếu bạn chưa nắm rõ, hãy tham khảo về các loại chất béo sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-that-ve-cac-loai-chat-beo-tot-xau-va-trung-lap Wed, 19 Jul 2023 14:39:27 +0700 Tập Jumping jacks có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-jumping-jacks-co-giam-can-khong Việc luyện tập thể dục thể thao luôn là cách tốt nhất để đốt cháy calo trong cơ thể nói riêng và giúp giảm cân nói chung. Hiện nay, có rất nhiều động tác hay bài tập có thể bảo đảm cả hai chức năng này, một trong số đó là các bài tập Jumping jacks. Vậy việc tập Jumping jacks đốt được bao nhiêu calo và việc tập Jumping jacks có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-jumping-jacks-co-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:39:27 +0700 Ăn Sushi có tốt cho sức khỏe không? Có làm tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-sushi-co-tot-cho-suc-khoe-khong-co-lam-tang-can-khong Sushi là 1 món ăn độc đáo và có nguồn gốc từ Nhật Bản. Tuy nhiên, không phải tất cả sushi đều được chế biến theo phương pháp và sử dụng nguyên liệu giống nhau. Vậy ăn sushi có giảm cân không và có tốt cho sức khỏe không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-sushi-co-tot-cho-suc-khoe-khong-co-lam-tang-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:39:27 +0700 Ăn bột năng có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-bot-nang-co-beo-khong Ăn bột năng có gây tăng cân không? là một câu hỏi mà nhiều người đặt ra và quan tâm. Bột năng thường có cấu trúc thô hơn so với bột mì, bột bắp hay bột gạo và không có độ sánh mịn bằng. Mặc dù vậy, đây vẫn là một nguyên liệu không thể thiếu trong nhiều món ăn. Tuy nhiên, nhiều người lo lắng rằng bột năng có chứa nhiều calo và có thể gây tăng cân. Vậy điều này có đúng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-bot-nang-co-beo-khong Wed, 19 Jul 2023 14:39:27 +0700 12 bài tập đốt cháy calo nhiều nhất cho cả nam và nữ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/12-bai-tap-dot-chay-calo-nhieu-nhat-cho-ca-nam-va-nu Đốt cháy nhiều calo nhất có thể là mong mỏi của hầu hết người đang muốn giảm cân. Nếu muốn đạt được điều này, bạn cần tìm đến các bài tập đốt cháy calo nhiều nhất trong thời gian nhanh nhất. Vậy câu hỏi đặt ra là tập bài gì đốt calo nhiều nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/12-bai-tap-dot-chay-calo-nhieu-nhat-cho-ca-nam-va-nu Wed, 19 Jul 2023 14:39:26 +0700 Chất béo bão hòa có trong thực phẩm nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-beo-bao-hoa-co-trong-thuc-pham-nao Chất béo là một thành phần quan trọng không thể thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày của mỗi người. Chất béo bao gồm chất béo bão hòa và chất béo không bão hòa. Vậy chất béo bão hòa có trong thực phẩm nào? Nó có ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe con người? Cùng đọc bài viết dưới đây để có thêm thông tin về vấn đề này https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-beo-bao-hoa-co-trong-thuc-pham-nao Wed, 19 Jul 2023 14:39:26 +0700 Chỉ số VS trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-vs-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Chỉ số VS trong xét nghiệm máu dùng để thể hiện mức độ lắng của hồng cầu, được sử dụng trong việc tầm soát nhiều bệnh lý khác nhau, đặc biệt là tình trạng rối loạn sinh học liên quan tới phản ứng viêm. Vậy thực sự VS là xét nghiệm gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-vs-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:39:26 +0700 Các nguyên nhân tăng cân bất thường ngoài ý muốn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-tang-can-bat-thuong-ngoai-y-muon Bạn có thể tăng cân ngoài ý muốn do một số thứ tiêu thụ, chẳng hạn như thực phẩm và đồ uống có đường. Nhưng đôi khi tăng cân bất thường có thể xảy ra do một số vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-tang-can-bat-thuong-ngoai-y-muon Wed, 19 Jul 2023 14:39:26 +0700 Dinh dưỡng ảnh hưởng đến sự phân hủy chất béo như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dinh-duong-anh-huong-den-su-phan-huy-chat-beo-nhu-the-nao Sự phân hủy chất béo trong cơ thể là 1 trong những hoạt động cần thiết để giảm mỡ thừa, đồng thời cung cấp năng lượng cần thiết cho các hoạt động thường ngày. Vậy chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng đến sự phân hủy chất béo không, xin mời bạn đọc đến với bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dinh-duong-anh-huong-den-su-phan-huy-chat-beo-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:39:26 +0700 Hiểu đúng, đủ về GIẢM CÂN - GIẢM MỠ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hieu-dung-du-ve-giam-can-giam-mo Giảm cân và giảm mỡ có sự liên kết nhưng cũng có những điểm khác nhau. Thông thường, giảm cân thường được sử dụng khi có nhu cầu giảm mỡ. Hãy tham khảo những chia sẻ sau để hiểu rõ hơn giảm cân và giảm mỡ là gì. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hieu-dung-du-ve-giam-can-giam-mo Wed, 19 Jul 2023 14:39:26 +0700 Loại enzyme tiêu hóa nào phân huỷ chất béo trong cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loai-enzyme-tieu-hoa-nao-phan-huy-chat-beo-trong-co-the Mặc dù là nhóm chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nhưng chất béo sau khi được hấp thu không thể sử dụng trực tiếp mà cần được phân huỷ bởi các enzyme tiêu hoá với mục tiêu chuyển hoá chất béo thành các chất dinh dưỡng cần thiết cho hoạt động sống. Một số người còn cần bổ sung enzyme tiêu hoá để điều trị các kích ứng đường ruột, ợ chua và các bệnh lý khác. Vậy cơ chế enzym tiêu hoá phân huỷ chất béo trong cơ thể như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loai-enzyme-tieu-hoa-nao-phan-huy-chat-beo-trong-co-the Wed, 19 Jul 2023 14:39:26 +0700 Làm sao để kiểm soát ăn uống khi bị stress nặng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-kiem-soat-an-uong-khi-bi-stress-nang Thức ăn là 1 trong những cách giải khuây được nhiều người tìm đến mỗi khi bị stress nặng, căng thẳng hoặc buồn chán trong cuộc sống. Thói quen này không chỉ phá hoại nỗ lực giảm cân mà còn có thể khiến bạn trở nên ăn uống mất kiểm soát, nhất là thực phẩm giàu calo, đồ ngọt và nhiều béo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-kiem-soat-an-uong-khi-bi-stress-nang Wed, 19 Jul 2023 14:39:26 +0700 Muốn giảm cân có nên ăn thịt mỡ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-co-nen-an-thit-mo Muốn giảm cân có nên ăn thịt mỡ? Đây là câu hỏi mà nhiều người đang quan tâm khi muốn giảm cân. Thịt mỡ là một nguồn dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể, nhưng nó cũng chứa nhiều chất béo và calo. Vậy ăn thịt mỡ có tác hại gì và có nên ăn thịt mỡ khi muốn giảm cân? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-co-nen-an-thit-mo Wed, 19 Jul 2023 14:39:26 +0700 Mẹo nấu ăn lành mạnh để giảm cân thành công https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/meo-nau-an-lanh-manh-de-giam-can-thanh-cong Ăn uống lành mạnh giúp bạn giảm cân, có sức khỏe tốt và phòng tránh nhiều bệnh mãn tính. Điều này không có nghĩa là bạn phải từ bỏ công thức nấu ăn yêu thích của mình. Một số mẹo nấu ăn lành mạnh và lập kế hoạch ăn uống có thể giúp bạn thực hiện những thay đổi tích cực trong chế độ dinh dưỡng của mình. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/meo-nau-an-lanh-manh-de-giam-can-thanh-cong Wed, 19 Jul 2023 14:39:26 +0700 Trao đổi chất của cơ thể và giảm cân: Cách bạn đốt cháy calo https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trao-doi-chat-cua-co-the-va-giam-can-cach-ban-dot-chay-calo Có những người phàn nàn về việc họ hầu như không ăn gì mà vẫn tăng cân, trong khi những người khác có thể ăn bất cứ thứ gì họ muốn kể cả đồ ăn vặt và dường như không bao giờ tăng cân. Vậy dưới góc nhìn khoa học, trao đổi chất tác động thế nào đến giảm cân và làm cách nào để đốt cháy calo nhanh hơn ở người trao đổi chất chậm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trao-doi-chat-cua-co-the-va-giam-can-cach-ban-dot-chay-calo Wed, 19 Jul 2023 14:39:26 +0700 Tế bào lấy năng lượng từ đâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/te-bao-lay-nang-luong-tu-dau Trong sinh học tế bào, chuỗi vận chuyển điện tử là một trong những bước quan trọng trong quá trình tế bào, đóng vai trò tạo ra năng lượng từ các loại thực phẩm bạn ăn. Chuỗi vận chuyển điện tử tạo ra hầu hết các tế bào năng lượng để cơ thể hoạt động. “Chuỗi” này có bản chất là một loạt các phức hợp protein và các phân tử mang điện tử trong màng bên trong của ty thể tế bào hay còn được gọi là nhà máy điện của tế bào. Vậy tế bào lấy năng lượng từ đâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/te-bao-lay-nang-luong-tu-dau Wed, 19 Jul 2023 14:39:26 +0700 Uống nước hoa đu đủ đực ngâm mật ong có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-nuoc-hoa-du-du-duc-ngam-mat-ong-co-giam-can-khong Từ xa xưa, hoa đu đủ đực ngâm mật ong đã được nhiều người sử dụng để chữa trị nhiều bệnh lý. Trong đó, có mục đích sử dụng bài thuốc này để giảm cân và lấy lại vóc dáng. Vậy công dụng giảm cân của hoa đu đủ đực ngâm mật ong thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-nuoc-hoa-du-du-duc-ngam-mat-ong-co-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:39:26 +0700 Đổ mồ hôi có đốt calo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/do-mo-hoi-co-dot-calo-khong Đổ mồ hôi là một hiện tượng sinh lý bình thường của cơ thể, nó có thể xảy ra ở bất kỳ thời điểm này, đặc biệt là khi trời nắng nóng và khi chúng ta hoạt động thể lực. Điều này khiến nhiều người nghĩ rằng, đổ mồ hôi là một dấu hiệu cho thấy chúng ta đang giảm cân. Vậy đổ mồ hôi có đốt calo không hay đổ mồ hôi nhiều có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/do-mo-hoi-co-dot-calo-khong Wed, 19 Jul 2023 14:39:26 +0700 6 cách để thực hành nhịn ăn gián đoạn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/6-cach-de-thuc-hanh-nhin-an-gian-doan Thực hành nhịn ăn gián đoạn với mục đích giảm cân là 1 trong những xu hướng sức khỏe phổ biến trong những năm vừa qua. Phương pháp này liên quan đến việc chỉ ăn trong 1 khung thời gian nhất định và nhịn ăn trong thời gian còn lại. Tuy nhiên, chế độ ăn này này có thể không phù hợp với tất cả mọi người. Vậy nhịn ăn gián đoạn như thế nào để an toàn và hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/6-cach-de-thuc-hanh-nhin-an-gian-doan Wed, 19 Jul 2023 14:39:21 +0700 6 lý do tại sao uống nước có thể giúp bạn giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/6-ly-do-tai-sao-uong-nuoc-co-the-giup-ban-giam-can Nhiều người thường cho rằng uống nước giảm cân vì nước giúp cơ thể tăng cường đốt cháy calo và giảm cảm giác thèm ăn. Vậy ngoài 2 điều này, còn có những lý do nào giải thích việc uống nhiều nước giúp giảm cân nữa không? Cùng tìm hiểu vì sao uống nước giúp giảm cân và uống nước thế nào để giảm cân qua bài viết sau.  https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/6-ly-do-tai-sao-uong-nuoc-co-the-giup-ban-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:39:21 +0700 8 thức uống giảm cân tốt nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/8-thuc-uong-giam-can-tot-nhat Thay đổi một lối sống lành mạnh kết hợp cùng với việc uống các loại đồ uống giảm cân từ thiên nhiên được đánh giá là có tác dụng rất tốt trong hỗ trợ giảm cân. Khi những loại đồ uống giảm cân như trà gừng, trà đen, cà phê giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, tăng cảm giác no lâu và giảm cảm giác đói, qua đó hỗ trợ loại bỏ mỡ thừa hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/8-thuc-uong-giam-can-tot-nhat Wed, 19 Jul 2023 14:39:21 +0700 Bài tập Plank đốt calo nhiều không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bai-tap-plank-dot-calo-nhieu-khong Việc tập thể dục luôn là cách tốt nhất để giúp giảm cân nói chung và đốt cháy calo nói riêng. Hiện nay, có rất nhiều bài tập cũng như các động tác có thể đảm bảo cả hai chức năng này, 1 trong số đó là các bài tập Plank. Vậy việc tập plank đốt calo nhiều không và tập plank để giảm cân có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bai-tap-plank-dot-calo-nhieu-khong Wed, 19 Jul 2023 14:39:21 +0700 Chuyển hóa chất béo ở nam và nữ khác nhau gì không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chuyen-hoa-chat-beo-o-nam-va-nu-khac-nhau-gi-khong Nhiều chị em không tự tin vào vòng eo của mình mặc dù đã tập luyện rất nhiều và áp dụng các chế độ ăn kiêng khắc nghiệt nhưng vẫn không thể sở hữu cơ bụng săn chắc như nam giới. Trên thực tế  thì cơ chế chuyển hóa chất béo ở nữ và ở nam có sự khác nhau rõ rệt. Cùng tìm hiểu sự khác biệt quá trình chuyển hóa chất béo ở nam và nữ qua bài dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chuyen-hoa-chat-beo-o-nam-va-nu-khac-nhau-gi-khong Wed, 19 Jul 2023 14:39:21 +0700 Các loại bài tập đốt mỡ trong cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-bai-tap-dot-mo-trong-co-the Đốt mỡ bằng cách nào là câu hỏi mà bất kỳ ai đang muốn giảm cân quan tâm. Theo các nghiên cứu, tập luyện ở mức 50-60% nhịp tim tối đa sẽ giúp đốt mỡ thừa trong cơ thể. Vậy chúng ta cần tập thế nào để đốt mỡ hiệu quả? Có các bài tập đốt mỡ nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-bai-tap-dot-mo-trong-co-the Wed, 19 Jul 2023 14:39:21 +0700 Cách tăng cường trao đổi chất sau tuổi 40 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tang-cuong-trao-doi-chat-sau-tuoi-40 Chuyển hóa kém sau tuổi 40 có lẽ là một ảnh hưởng lớn với nhiều người. Khả năng chuyển hóa suy giảm khi cơ thể dần lớn tuổi. Thêm vào đó, càng lớn tuổi cơ thể càng dễ mắc những bệnh nguy hiểm ảnh hưởng đến khả năng trao đổi chất. Sau đây là một số chia sẻ giúp bạn đọc hiểu rõ cách tăng cường trao đổi chất sau tuổi 40. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tang-cuong-trao-doi-chat-sau-tuoi-40 Wed, 19 Jul 2023 14:39:21 +0700 Có thể giảm cân bằng đậu phụ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-giam-can-bang-dau-phu-khong Đậu phụ là thực phẩm có nguồn gốc hoàn toàn từ thực vật nên nhiều người thường sử dụng đậu phụ trong giảm cân. Bên cạnh đó nhiều quan điểm cũng đồng ý rằng, sử dụng thực đơn giảm cân bằng đậu phụ giúp cơ thể đảm bảo dinh dưỡng và tiết kiệm calo hơn. Vậy ăn đậu phụ giảm cân như thế nào?  https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-giam-can-bang-dau-phu-khong Wed, 19 Jul 2023 14:39:21 +0700 Cơ chế dinh dưỡng và nội tiết tố của quá trình tạo mỡ trong cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-che-dinh-duong-va-noi-tiet-to-cua-qua-trinh-tao-mo-trong-co-the Mỡ là một trong những yếu tố quan trọng đối với sự sống, cơ thể chúng ta cũng luôn cần nguồn dự trữ năng lượng từ mỡ để hoạt động. Vậy cơ chế hình thành mỡ như thế nào và nội tiết ảnh hưởng ra sao tới sự tích mỡ của cơ thể?  https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-che-dinh-duong-va-noi-tiet-to-cua-qua-trinh-tao-mo-trong-co-the Wed, 19 Jul 2023 14:39:21 +0700 Làm thế nào để giảm cân nếu bạn trên 50 tuổi? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-giam-can-neu-ban-tren-50-tuoi 50 tuổi bị béo phải làm sao hay 50 tuổi giảm cân được không là những câu hỏi được nhiều người quan tâm. Mặc dù quá trình giảm cân có thể khó khăn hơn khi chúng ta già đi nhưng việc điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và lối sống có thể giúp giảm cân ở mọi lứa tuổi. Sau đây là những cách giảm cân cho người 50 tuổi. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-giam-can-neu-ban-tren-50-tuoi Wed, 19 Jul 2023 14:39:21 +0700 Sự thật về chất béo trong cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-that-ve-chat-beo-trong-co-the Chất béo là nhóm chất dinh dưỡng thiết yếu trong chế độ ăn uống mà cơ thể cần để duy trì sức khoẻ tổng thể. Chất béo không chỉ cung cấp năng lượng cho cơ thể mà còn bảo vệ các cơ quan, hỗ trợ sự phát triển của tế bào, kiểm soát lượng cholesterol và huyết áp, đồng thời giúp hấp thụ các chất dinh dưỡng quan trọng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-that-ve-chat-beo-trong-co-the Wed, 19 Jul 2023 14:39:21 +0700 Tại sao bạn không thể giảm được cân nặng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-ban-khong-the-giam-duoc-can-nang Bạn cố gắng hết sức nhưng không thể giảm được cân nặng. Bạn có bao giờ hoài nghi tự hỏi liệu số cân đó có thực sự sẽ giảm được hay không. Mãi không giảm được cân là nguyên nhân khiến nhiều người giương cờ trắng đầu hàng và bỏ qua chế độ ăn kiêng mà họ đang theo đuổi. Vậy vì sao không thể giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-ban-khong-the-giam-duoc-can-nang Wed, 19 Jul 2023 14:39:21 +0700 Vai trò của chuyển hóa chất béo khi tập thể dục https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vai-tro-cua-chuyen-hoa-chat-beo-khi-tap-the-duc Tập thể dục là 1 trong những phương pháp cơ bản nhất để đốt cháy năng lượng dư thừa trong cơ thể, đồng thời giảm lượng mỡ thừa. Vậy quá trình chuyển hóa chất béo khi tập thể dục có diễn ra không, xin mời bạn đọc đến với bài viết dưới đây.  https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vai-tro-cua-chuyen-hoa-chat-beo-khi-tap-the-duc Wed, 19 Jul 2023 14:39:21 +0700 Ăn trứng mỗi ngày có an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-trung-moi-ngay-co-an-toan-khong Trứng là một thực phẩm tuy đơn giản nhưng lại được khá nhiều người yêu thích, bởi sự đa dạng trong việc chế biến các món ăn. Tuy nhiên nếu cơ thể chúng ta ăn trứng mỗi ngày có sao không và ảnh hưởng gì không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-trung-moi-ngay-co-an-toan-khong Wed, 19 Jul 2023 14:39:21 +0700 Điều gì ngăn chặn sự trao đổi chất và chuyển hóa của cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-gi-ngan-chan-su-trao-doi-chat-va-chuyen-hoa-cua-co-the Phần lớn nhiều người không hiểu rõ cơ thể trao đổi chất diễn ra như thế nào. Mặc dù vậy sự chuyển hóa thực sự có ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Do đó chuyển hóa các chất trong cơ thể hay quá trình trao đổi chất rất dễ bị ảnh hưởng nếu bản thân mỗi người phạm phải một số sai lầm sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-gi-ngan-chan-su-trao-doi-chat-va-chuyen-hoa-cua-co-the Wed, 19 Jul 2023 14:39:21 +0700 Bữa sáng trưa tối ăn gì để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bua-sang-trua-toi-an-gi-de-giam-can Một trong những phần khó nhất của việc giảm cân là bất kỳ thực đơn giảm cân sáng trưa chiều đều có thể gắn liền với những dịp đặc biệt nên khó tránh khỏi sự cám dỗ. Mặc dù cám dỗ từ bạn bè có thể khó cưỡng lại, nhưng một trong những cách tốt nhất để kiểm soát chế độ ăn uống của bạn là có kế hoạch. Nếu bạn biết chính xác sáng trưa tối ăn gì để giảm cân và bạn có sẵn những thực phẩm đó, thì việc theo dõi mục tiêu giảm cân sẽ dễ dàng hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bua-sang-trua-toi-an-gi-de-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:39:20 +0700 Các bài tập cardio đốt mỡ thừa cho nam tốt nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-cardio-dot-mo-thua-cho-nam-tot-nhat Ngày nay, việc có 1 thân hình săn chắc và tăng cường sức khỏe đã trở thành xu hướng quan trọng đối với nam giới. Để đạt được vóc dáng lý tưởng và giảm mỡ thừa, việc thực hiện các bài tập cardio là một trong những phương pháp tốt nhất. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về các bài tập cardio đốt mỡ thừa cho nam hiệu quả nhất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-cardio-dot-mo-thua-cho-nam-tot-nhat Wed, 19 Jul 2023 14:39:20 +0700 Các cách giảm cân sau tuổi 40 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-giam-can-sau-tuoi-40 Khi bước qua tuổi 40, bạn có thể dễ dàng nhận thấy cân nặng dễ tăng nhưng khó giảm hơn trước đây. Những thay đổi về mức độ hoạt động, thói quen ăn uống và nội tiết tố cũng như cách cơ thể tích trữ chất béo đều có thể đóng vai trò trong vấn đề này. Vậy người 40 tuổi béo phì giảm cân thế nào? Phương pháp giảm cân sau tuổi 40 ra sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-giam-can-sau-tuoi-40 Wed, 19 Jul 2023 14:39:20 +0700 Cách chia nhỏ bữa ăn để giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-chia-nho-bua-an-de-giam-can Chia nhỏ bữa ăn và khẩu phần ăn vốn là cách được nhiều người áp dụng khi thực hiện giảm cân. Cách chia nhỏ bữa ăn để giảm cân được đánh giá là đơn giản, dễ thực hiện và mang lại hiệu quả tương đối cao. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-chia-nho-bua-an-de-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:39:20 +0700 Cách để đốt cháy calo và chống lại chất béo https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-de-dot-chay-calo-va-chong-lai-chat-beo Với những ai đang trong quá trình giảm cân, đốt cháy càng nhiều calo càng mang lại nhiều hiệu quả. Tuy nhiên đốt calo như thế nào thì không phải ai cũng biết. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn những cách ngăn tích mỡ và đốt cháy calo hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-de-dot-chay-calo-va-chong-lai-chat-beo Wed, 19 Jul 2023 14:39:20 +0700 Gợi ý thực đơn 900kcal giúp giảm 10kg trong 10 ngày https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-900kcal-giup-giam-10kg-trong-10-ngay Kiểm soát mỡ thừa trong thực đơn 900 kcal có thể phần nào giúp hạn chế năng lượng dư thừa. Tuy nhiên, để thực đơn giảm cân 10 kg cần lựa chọn thực phẩm và có kế hoạch phù hợp. Vậy thực đơn 900kcal giúp giảm 10 kg trong 10 ngày có thực sự hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-900kcal-giup-giam-10kg-trong-10-ngay Wed, 19 Jul 2023 14:39:20 +0700 Hướng dẫn tập plank giảm mỡ bụng cho nữ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-tap-plank-giam-mo-bung-cho-nu Plank được xem la những bài tập giúp săn chắc cơ thể và giảm béo bụng rất tốt. Tuy nhiên, tập plank giảm mỡ bụng cho nữ cần thực hiện đúng kỹ thuật mới có thể đạt hiệu hiệu quả mong muốn. Nếu bạn chưa biết bắt đầu từ đâu, hãy theo dõi hướng dẫn về những bài tập plank giảm mỡ bụng cho nữ trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-tap-plank-giam-mo-bung-cho-nu Wed, 19 Jul 2023 14:39:20 +0700 Khi đói cơ thể đốt mỡ thế nào? Nhịn đói có phải là cách giảm cân tốt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-doi-co-the-dot-mo-the-nao-nhin-doi-co-phai-la-cach-giam-can-tot Nhịn đói là một trong những phương pháp giảm cân phổ biến được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, nhịn đói không phải là cách giảm cân tốt và bền vững, chúng đem lại nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và tâm lý của con người. Cùng tìm hiểu kỹ hơn khi đói cơ thể đốt mỡ thế nào và liệu đây có phải là cách giảm cân tốt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-doi-co-the-dot-mo-the-nao-nhin-doi-co-phai-la-cach-giam-can-tot Wed, 19 Jul 2023 14:39:20 +0700 Quá trình tích mỡ trong cơ thể diễn ra thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-trinh-tich-mo-trong-co-the-dien-ra-the-nao Tế bào mỡ là 1 phần không thể thiếu trong cơ thể mỗi người, chúng tham gia vào rất nhiều hoạt động khác nhau của cơ thể, trong đó có việc lưu trữ và sử dụng năng lượng. Tuy nhiên, việc tích tụ mỡ nói chung và quá trình tích tụ mỡ bụng nói riêng lại mang đến những ảnh hưởng tiêu cực cho sức khỏe chúng ta. Vậy quá trình tích mỡ trong cơ thể diễn ra như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-trinh-tich-mo-trong-co-the-dien-ra-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:39:20 +0700 Thực hiện chế độ ăn giảm creatinin để tốt cho sức khỏe https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-hien-che-do-an-giam-creatinin-de-tot-cho-suc-khoe Nồng độ creatinine cao là dấu hiệu của một vấn đề về thận cần được thăm khám và tư vấn của bác sĩ để làm giảm mức độ creatinine của bạn, giảm thiểu nguy cơ biến chứng. Một chế độ ăn giảm creatinin có thể là một phương pháp bác sĩ chỉ định cho người bệnh thực hiện. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-hien-che-do-an-giam-creatinin-de-tot-cho-suc-khoe Wed, 19 Jul 2023 14:39:20 +0700 Tại sao càng già càng dễ béo, khó giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-cang-gia-cang-de-beo-kho-giam-can Tình trạng càng già càng dễ béo không phải là vấn đề hiếm gặp. Người lớn tuổi tăng cân có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, nhưng thật không may rằng độ tuổi này cũng rất khó để giảm bớt cân nặng. Vậy nguyên nhân nào gây ra hiện tượng khó giảm cân cho người già? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-cang-gia-cang-de-beo-kho-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:39:20 +0700 Chỉ số PCT trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-pct-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Trong máu có rất nhiều các chất khác nhau, mỗi chất này trong xét nghiệm máu đều có ý nghĩa riêng trong chẩn đoán y tế. Nhiều người sẽ thắc mắc chỉ số PCT trong công thức máu là gì? Nếu bạn đang thắc mắc về vấn đề này thì hãy theo dõi bài viết sau đây để có câu trả lời. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-pct-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:39:19 +0700 Chỉ số RDW-CV trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-rdw-cv-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Xét nghiệm máu tổng thể là loại xét nghiệm phổ biến nhất không chỉ tại các khoa phòng chăm sóc sức khỏe mà còn cả ở những kiểm tra sức khỏe định kỳ. Tuy nhiên bên cạnh những chỉ số quen thuộc như hồng cầu, bạch cầu, tiểu cầu thì còn chỉ số RDW-CV liên quan đến mức độ phân bố hồng cầu cũng rất cần thiết. Vậy chỉ số RDW-CV trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-rdw-cv-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:39:19 +0700 Cách để không tăng cân: Hãy chú ý kiểm soát thời gian ăn, tâm trạng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-de-khong-tang-can-hay-chu-y-kiem-soat-thoi-gian-an-tam-trang Thừa cân là vấn đề sức khoẻ có thể gặp ở bất kỳ lứa tuổi nào, gây ra những tác hại trực tiếp, cũng như gia tăng nguy cơ bệnh tật trong tương lai. Vì vậy, rất nhiều phương pháp giảm cân ra đời nhằm điều chỉnh cân nặng về BMI chuẩn cho người bị thừa cân. Bên cạnh đó, việc kiểm soát thời gian ăn và tâm trạng con người cũng là cách để không tăng cân tương đối hiệu quả mà bạn có thể áp dụng. Vậy thực sự nên ăn lúc nào để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-de-khong-tang-can-hay-chu-y-kiem-soat-thoi-gian-an-tam-trang Wed, 19 Jul 2023 14:39:19 +0700 Xét nghiệm máu HP có cần nhịn ăn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-hp-co-can-nhin-an-khong Xét nghiệm máu HP là một trong những phương pháp xét nghiệm phổ biến, nhanh chóng được nhiều người thực hiện. Xét nghiệm máu HP cho phép tìm thấy kháng thể HP trong máu của người bệnh thông qua việc tiến hành xét nghiệm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-hp-co-can-nhin-an-khong Wed, 19 Jul 2023 14:39:19 +0700 5 loại vitamin tăng cường trao đổi chất tốt nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/5-loai-vitamin-tang-cuong-trao-doi-chat-tot-nhat Khoáng chất và vitamin tăng cường trao đổi chất giúp cơ thể khỏe mạnh hoạt động đạt hiệu quả cao. Ngoài ra, vitamin tổng hợp thường được lựa chọn để thúc đẩy trao đổi chất và chống tích tụ mỡ thừa cho cơ thể. Hãy cùng tìm hiểu 5 loại vitamin tăng cường trao đổi chất để có kế hoạch sử dụng phù hợp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/5-loai-vitamin-tang-cuong-trao-doi-chat-tot-nhat Wed, 19 Jul 2023 14:39:15 +0700 Bấm huyệt tăng cường sinh lý nữ có hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bam-huyet-tang-cuong-sinh-ly-nu-co-hieu-qua Hiện nay, có rất nhiều phương pháp y khoa từ dân gian đến hiện đại được phát triển nhằm hỗ trợ tăng cường sinh lý cho nam giới và cả nữ giới. Trong đó, bấm huyệt nổi lên như một biện pháp tự nhiên nhưng mang lại nhiều hiệu quả trong lĩnh vực này. Vậy bấm huyệt tăng cường sinh lý nữ có thật sự hiệu quả và nếu nó hiệu quả thì cách thức thực hiện như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bam-huyet-tang-cuong-sinh-ly-nu-co-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 14:39:15 +0700 Chỉ số MCHC trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-mchc-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Xét nghiệm máu là xét nghiệm tổng quát giúp bác sĩ quản lý và theo dõi nhiều bệnh lý trong cơ thể. Vậy chỉ số MCHC trong xét nghiệm máu là gì? Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-mchc-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:39:15 +0700 Chỉ số MCV trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-mcv-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Xét nghiệm máu là một phương pháp đánh giá tổng quan tình trạng sức khỏe của con người. Theo đó, không ít người thắc mắc chỉ số MCV trong xét nghiệm máu là gì? Để hiểu rõ hơn về chỉ số này, bạn hãy theo dõi ngay trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-mcv-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:39:15 +0700 Cortisol gây tích mỡ như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cortisol-gay-tich-mo-nhu-the-nao Tăng mỡ bụng hay tăng cân đã và đang trở thành 1 vấn đề nhức nhối đối với nhiều người. Hiện nay, các nhà khoa học đã tìm ra rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này. Trong đó, Cortisol - 1 loại hormone được cho là có liên quan đến vấn đề tăng mỡ bụng đã được chỉ điểm rất nhiều. Vậy vì sao Cortisol tiết ra làm tăng tích mỡ và Cortisol gây tích mỡ như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cortisol-gay-tich-mo-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:39:15 +0700 Cách tính BMI nam và nữ có khác nhau? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tinh-bmi-nam-va-nu-co-khac-nhau Chỉ số khối cơ thể BMI được áp dụng trên toàn Thế giới để đánh giá tình trạng dinh dưỡng của một người trưởng thanh. Tuy nhiên rất nhiều thắc mắc cách tính BMI nam và BMI nữ có sự khác biệt gì hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tinh-bmi-nam-va-nu-co-khac-nhau Wed, 19 Jul 2023 14:39:15 +0700 Cách tăng cường sinh lý nam bằng trứng gà có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tang-cuong-sinh-ly-nam-bang-trung-ga-co-hieu-qua-khong Yếu sinh lý hay rối loạn cương dương là bệnh lý "khó nói" của cánh mày râu, gây ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống tình dục nam giới. Việc cải thiện sinh lý đòi hỏi cần nhiều thời gian, trong đó bổ sung các loại thực phẩm tốt là một trong những phương pháp hiệu quả. Vậy cách tăng cường sinh lý nam bằng trứng gà như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tang-cuong-sinh-ly-nam-bang-trung-ga-co-hieu-qua-khong Wed, 19 Jul 2023 14:39:15 +0700 Gợi ý các món ăn sáng dưới 300 calo để giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-cac-mon-an-sang-duoi-300-calo-de-giam-can Giảm cân là quá trình đòi hỏi nhiều yếu tố khác nhau, trong đó quan trọng nhất vẫn là hạn chế calo nạp vào cơ thể. Theo đó, chúng ta có thể cắt giảm calo theo nhiều cách và 1 trong số đó là xây dựng bữa sáng dưới 300 calo. Vậy các món ăn sáng dưới 300 calo cho bữa ăn đầu tiên trong ngày là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-cac-mon-an-sang-duoi-300-calo-de-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:39:15 +0700 Lượng mỡ cơ thể bao nhiêu là vừa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-mo-co-the-bao-nhieu-la-vua Mỡ hay chất béo là 1 trong những thành phần chính của cơ thể. Vì lượng mỡ dư thừa là nguyên nhân gây ra rất nhiều bệnh lý nên mỡ luôn bị xem là 1 chất có hại cho sức khỏe. Thực tế, 1 lượng mỡ ở mức hợp lý đảm bảo cho các hoạt động chuyển hóa và chức năng trong cơ thể bạn được thực hiện 1 cách dễ dàng hơn. Vậy mỡ cơ thể bao nhiêu là vừa ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-mo-co-the-bao-nhieu-la-vua Wed, 19 Jul 2023 14:39:15 +0700 Nhịn ăn có tích mỡ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-co-tich-mo-khong Hiện nay, rất nhiều phương pháp khác nhau đã được sử dụng nhằm giúp cải thiện hoặc giải quyết tình trạng tích mỡ thừa trong cơ thể, một trong số đó là các cách thức nhịn ăn. Tuy nhiên, một số người lại truyền tai nhau về việc nhịn ăn có thể làm tích mỡ. Vậy bản chất thật sự của việc nhịn ăn là gì và liệu nhịn ăn có tích mỡ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-co-tich-mo-khong Wed, 19 Jul 2023 14:39:15 +0700 Nên uống trà gạo lứt đậu đen khi nào để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-uong-tra-gao-lut-dau-den-khi-nao-de-giam-can Gạo lứt là thực phẩm giàu chất xơ và giá trị dinh dưỡng cao, thường được những người cao tuổi, béo phì và người bệnh đái tháo đường sử dụng với mục đích tốt cho sức khỏe và kiểm soát cân nặng. Gạo lứt có thể được chế biến và sử dụng theo nhiều cách, trong đó, trà gạo lứt đậu đen là 1 thức uống giảm cân của nhiều người. Tuy nhiên, nhưng không phải ai cũng biết nên uống trà gạo lứt đậu đen khi nào khi nào là tốt nhất để giảm cân. Cùng tìm hiểu các thông tin về uống trà gạo lứt đậu đen đúng cách qua bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-uong-tra-gao-lut-dau-den-khi-nao-de-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:39:15 +0700 Thường xuyên lắc hông có giảm mỡ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-lac-hong-co-giam-mo-bung-khong Trong cuộc sống hiện đại, nhiều người luôn tìm kiếm phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả để đạt được vóc dáng mơ ước. Trong danh sách các bài tập được đề xuất, các bài tập lắc hông đã thu hút sự quan tâm lớn. Tuy nhiên, câu hỏi được đặt ra là liệu các bài tập lắc hông có giảm mỡ bụng không hay đây chỉ là một niềm tin sai lầm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-lac-hong-co-giam-mo-bung-khong Wed, 19 Jul 2023 14:39:15 +0700 Tác dụng của vitamin B8 với sức khỏe https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-dung-cua-vitamin-b8-voi-suc-khoe Vitamin B8 hay còn gọi là Inositol, là một trong các vitamin quan trọng với các hoạt động của tế bào trong cơ thể, trong đó có hoạt động của hormone insulin. Cùng tìm hiểu vitamin B8 có tác dụng gì qua bài viết dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-dung-cua-vitamin-b8-voi-suc-khoe Wed, 19 Jul 2023 14:39:15 +0700 Tại sao béo phì lại tăng huyết áp? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-beo-phi-lai-tang-huyet-ap Béo phì gây tăng huyết áp ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch và hệ miễn dịch toàn cơ thể. Chia sẻ sau đây sẽ làm rõ nguyên nhân tại sao béo phì lại tăng huyết áp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-beo-phi-lai-tang-huyet-ap Wed, 19 Jul 2023 14:39:15 +0700 Tập gym có tăng cường sinh lý không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-gym-co-tang-cuong-sinh-ly-khong Việc luyện tập thể dục như hầu hết chúng ta đều biết có thể mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe., tăng cường miễn dịch cho cơ thể. Vậy tập gym có tăng cường sinh lý không? Cùng theo dõi bài viết sau đây để có câu trả lời. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-gym-co-tang-cuong-sinh-ly-khong Wed, 19 Jul 2023 14:39:15 +0700 Vitamin B6 có trong thực phẩm nào? Khi nào cần bổ sung vitamin B6? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b6-co-trong-thuc-pham-nao-khi-nao-can-bo-sung-vitamin-b6 Bổ sung vitamin B6 thông qua chế độ ăn uống phong phú, thực phẩm đa dạng là cách lâu dài và an toàn nhất để phòng tránh các vấn đề do thiếu vitamin B6 gây ra như: mệt mỏi, suy nhược, căng thẳng, lão hóa, suy giảm hệ miễn dịch. Vậy vitamin B6 có trong thực phẩm nào? Khi nào cần bổ sung vitamin B6? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b6-co-trong-thuc-pham-nao-khi-nao-can-bo-sung-vitamin-b6 Wed, 19 Jul 2023 14:39:15 +0700 Bổ sung kẽm tăng cường sinh lý như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-sung-kem-tang-cuong-sinh-ly-nhu-the-nao Kẽm là một khoáng chất dù chiếm lượng nhỏ nhưng rất quan trọng đối với sức khỏe nam giới. Khi thiếu hụt kẽm có thể gây loãng, giảm chất lượng tinh trùng và giảm khả năng sinh sản. Vậy bổ sung kẽm tăng cường sinh lý như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-sung-kem-tang-cuong-sinh-ly-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:39:14 +0700 Chỉ số MID trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-mid-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Sau khi có kết quả xét nghiệm, rất nhiều người thắc mắc MID là gì trong xét nghiệm máu? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thêm cho bạn thông tin về chỉ số MID trong xét nghiệm máu là gì? Ngoài ra còn có một số chia sẻ liên quan khác đến xét nghiệm máu. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-mid-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:39:14 +0700 Chỉ số PCT trong máu thấp cảnh báo điều gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-pct-trong-mau-thap-canh-bao-dieu-gi Chỉ số PCT trong máu cao có thể hỗ trợ chẩn đoán nhiễm khuẩn trong cơ thể. Vậy chỉ số PCT trong máu thấp có ý nghĩa gì? Cùng đọc bài viết dưới đây để có thêm thông tin về chỉ số PCT máu thấp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-pct-trong-mau-thap-canh-bao-dieu-gi Wed, 19 Jul 2023 14:39:14 +0700 Các bài tập squat giảm mỡ bụng cho nam https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-squat-giam-mo-bung-cho-nam Tình trạng bụng mỡ ở nam giới khá phổ biến, không những gây mất thẩm mỹ mà còn là yếu tố nguy cơ của nhiều căn bệnh nguy hiểm như tiểu đường, mỡ máu, ung thư, … Vì vậy, giảm bụng mỡ là điều cần thiết với nam giới bụng to để giúp tăng cường sức khỏe toàn diện và có thân hình săn chắc, cân đối. Theo dõi bài viết sau đây để hiểu hơn về những bài tập squat giảm mỡ bụng cho nam. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-squat-giam-mo-bung-cho-nam Wed, 19 Jul 2023 14:39:14 +0700 Các tác dụng của Vitamin b7 với sức khỏe https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tac-dung-cua-vitamin-b7-voi-suc-khoe Biotin vitamin b7 là một thành phần dinh dưỡng thuộc nhóm b được khuyến khích nên sử dụng. Bên cạnh vitamin b7 từ thực phẩm thì các sản phẩm chăm sóc da và cơ thể cũng chứa vitamin b7 trong thành phần. Sau đây là lý giải vitamin b7 là gì cùng vitamin b7 có tác dụng gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tac-dung-cua-vitamin-b7-voi-suc-khoe Wed, 19 Jul 2023 14:39:14 +0700 Các xét nghiệm máu kiểm tra chức năng gan https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-xet-nghiem-mau-kiem-tra-chuc-nang-gan Gan vốn là một bộ phận rất quan trọng giữ đến hơn 500 chức năng của cơ thể. Tuy nhiên gan lại rất dễ bị tổn thương và mắc nhiều bệnh lý như: rối loạn gan cấp tính, mãn tính, viêm gan ứ mật… Điều may mắn là hiện nay các xét nghiệm máu kiểm tra chức năng gan ra đời đã giúp chúng ta có thể bảo vệ lá gan một cách tốt hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-xet-nghiem-mau-kiem-tra-chuc-nang-gan Wed, 19 Jul 2023 14:39:14 +0700 Cách giảm tích mỡ vùng bụng an toàn, hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-tich-mo-vung-bung-an-toan-hieu-qua Mỡ bụng là vấn đề của hầu hết tất cả mọi người, vì khu vực này dễ tích mỡ thừa nhất trong cơ thể. Hơn thế nữa mỡ bụng tuy dễ hình thành nhưng lại cực kỳ khó giảm. Do vậy để có được thân hình cân đối, mỗi người cần hiểu rõ cách giảm tích mỡ vùng bụng cũng như hạn chế tích mỡ trên cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-tich-mo-vung-bung-an-toan-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 14:39:14 +0700 Hay uống thuốc tăng cường sinh lý nam có sao không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hay-uong-thuoc-tang-cuong-sinh-ly-nam-co-sao-khong Sinh lý nam là vấn đề vô cùng nhạy cảm, đặc biệt khó nói, nhất là ở một quốc gia có nền văn hóa truyền thống lâu đời như Việt Nam. Tuy nhiên hiện nay, giới trẻ đang ngày càng cởi mở hơn, vì vậy những kiến thức chuẩn y khoa có khả năng tiếp cận sâu vào bộ phận lớn bệnh nhân. Do đó đã có rất nhiều người nhận ra hệ lụy cũng như tác dụng phụ của thuốc tăng cường sinh lý. Vậy uống thuốc tăng cường sinh lý nam có sao không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hay-uong-thuoc-tang-cuong-sinh-ly-nam-co-sao-khong Wed, 19 Jul 2023 14:39:14 +0700 Nên ngủ lúc mấy giờ để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-ngu-luc-may-gio-de-giam-can Điều chỉnh giờ giấc ngủ để giảm cân là một giải pháp mà chị em có thể tham khảo nếu mong muốn có được thân hình thon gọn hơn. Vậy nên ngủ lúc mấy giờ để giảm cân được tốt hơn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-ngu-luc-may-gio-de-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:39:14 +0700 Quá trình trầm cảm gây béo diễn ra như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-trinh-tram-cam-gay-beo-dien-ra-nhu-the-nao Trầm cảm có gây béo không là một vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Để có thể trả lời được câu hỏi, trầm cảm gây béo phì hay béo phì gây trầm cảm, cần phân tích cụ thể trong từng hoàn cảnh để xác định rõ nguyên nhân. Sau đây là một số câu hỏi để hiểu rõ hơn trầm cảm gây béo phì diễn ra như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-trinh-tram-cam-gay-beo-dien-ra-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:39:14 +0700 Thường xuyên chạy bộ có tăng cường sinh lý không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-chay-bo-co-tang-cuong-sinh-ly-khong Như nhiều người đã biết, việc luyện tập thể dục giúp mang lại rất nhiều lợi ích to lớn cho sức khỏe. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp luyện tập thể dục khác nhau, trong đó việc chạy bộ được xem là một cách vừa đơn giản vừa mang lại hiệu quả cao. Vậy tác dụng của chạy bộ đối với cơ thể là gì và việc chạy bộ có tốt cho sinh lý không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-chay-bo-co-tang-cuong-sinh-ly-khong Wed, 19 Jul 2023 14:39:14 +0700 Ăn bún gạo lứt có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-bun-gao-lut-co-giam-can-khong Bún gạo lứt là một món ăn phổ biến trong ẩm thực Á Đông, đặc biệt là ở Việt Nam. Bún gạo lứt được làm từ gạo lứt, còn được gọi là gạo nâu, có vỏ và hạt lớn hơn so với gạo trắng thông thường. Nhiều chị em quan tâm tới thành phần dinh dưỡng của bún, và tự hỏi ăn bún gạo lứt có giảm cân không? Ăn bún gạo lứt có béo không? Nếu bạn cũng có chung những thắc mắc trên, hãy đi tìm câu trả lời thông qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-bun-gao-lut-co-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:39:14 +0700 Ăn giá đỗ tăng cường sinh lý được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-gia-do-tang-cuong-sinh-ly-duoc-khong Thực phẩm mà con người ăn hằng ngày có thể gây ra các tác động có lợi cũng như có hại lên trên sức khỏe tổng thể, đặc biệt là nhu cầu sinh lý hay sức khỏe tình dục. Hiện nay, một số loại thực phẩm được cho là có liên quan đến sinh lý con người, đặc biệt phải kể đến giá đỗ. Vậy tác dụng của giá đỗ là gì, ăn giá đỗ có tốt cho sinh lý không hay ăn giá đỗ có bị yếu sinh lý không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-gia-do-tang-cuong-sinh-ly-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:39:14 +0700 Ăn hành tây tăng cường sinh lý đúng hay sai? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-hanh-tay-tang-cuong-sinh-ly-dung-hay-sai Hành tây là một trong những nguyên liệu được sử dụng phổ biến trong các bữa ăn và được biết đến với công dụng như có nguồn polyphenol quercetin dồi dào và có tác dụng chống oxy hóa, chống viêm. Nhiều người thắc mắc không biết ăn hành tây tăng cường sinh lý đúng hay sai? Cùng tìm hiểu lời giải đáp trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-hanh-tay-tang-cuong-sinh-ly-dung-hay-sai Wed, 19 Jul 2023 14:39:14 +0700 Hướng dẫn cách nhận biết cơ địa dễ giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-nhan-biet-co-dia-de-giam-can Những tạng người cơ địa khó giảm cân là người thường dễ bị tích tụ mỡ thừa và tăng cân dù cho bạn có tập luyện thể dục thể thao hay áp dụng chế độ dinh dưỡng giảm cân. Ngược lại, những người cơ địa dễ giảm cân thì có xu hướng dễ giảm cân hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-nhan-biet-co-dia-de-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:39:10 +0700 Nhịn ăn 48 giờ để giảm cân/ detox: Có an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-48-gio-de-giam-can-detox-co-an-toan-khong Hiện nay, đã có rất nhiều phương pháp từ truyền thống đến hiện đại đã được đưa ra nhằm thoả mãn “cơn khát” giảm cân và lấy lại vóc dáng của nhiều người. Một trong số đó có thể kể đến những cách thức nhịn ăn để giảm cân, một ví dụ cụ thể là nhịn ăn 48 giờ để giảm cân. Vậy phương pháp này là gì và việc nhịn ăn 2 ngày giảm bao nhiêu cân hay nhịn ăn 2 ngày có sao không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-48-gio-de-giam-can-detox-co-an-toan-khong Wed, 19 Jul 2023 14:39:10 +0700 Nhịn đói 1 ngày giảm bao nhiêu kg? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-doi-1-ngay-giam-bao-nhieu-kg Giảm cân để lấy lại vóc dáng lý tưởng đã và đang trở thành một xu hướng chăm sóc sức khỏe mới của mọi người, mọi nhà. Điều đó cũng kéo theo việc xuất hiện của rất nhiều phương pháp hay các mẹo vặt giúp giảm cân nhanh chóng, một trong số đó là việc nhịn đói. Vậy nhịn đói 1 ngày giảm bao nhiêu kg và nhịn đói 1 ngày có sao không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-doi-1-ngay-giam-bao-nhieu-kg Wed, 19 Jul 2023 14:39:10 +0700 Những món ăn ít calo cho người muốn giảm cân sau sinh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-mon-an-it-calo-cho-nguoi-muon-giam-can-sau-sinh Sau thời gian mang thai và sinh con, phần lớn chị em đều gặp phải tình trạng tăng cân khó kiểm soát. Chính vì thế, rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm làm sao để giảm cân hiệu quả nhưng vẫn đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho sữa mẹ. Cùng tham khảo những món ăn ít calo nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho mẹ trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-mon-an-it-calo-cho-nguoi-muon-giam-can-sau-sinh Wed, 19 Jul 2023 14:39:10 +0700 Thận trọng với chế độ ăn kiêng chiến binh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/than-trong-voi-che-do-an-kieng-chien-binh Chế độ ăn kiêng chiến binh là 1 trong những phương pháp giảm cân còn khá mới mẻ. Tên gọi đến cách thức thực hiện cũng cần được tìm hiểu kỹ lưỡng trước khi áp dụng để tránh ảnh hưởng ngoài ý muốn cho người thực hiện. Sau đây là một số hướng dẫn giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về chế độ ăn kiêng chiến binh và đánh giá chế độ ăn kiêng khắc nghiệt hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/than-trong-voi-che-do-an-kieng-chien-binh Wed, 19 Jul 2023 14:39:10 +0700 Chỉ số AST trong máu cao cảnh báo điều gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-ast-trong-mau-cao-canh-bao-dieu-gi Gan là một trong những cơ quan quan trọng của cơ thể với nhiều nhiệm vụ khác nhau. Khi tế bào gan bị tổn thương sẽ khiến các chỉ số xét nghiệm máu thay đổi, và một trong số đó là men gan AST trong máu tăng. Vậy cần làm gì khi chỉ số AST trong máu cao bất thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-ast-trong-mau-cao-canh-bao-dieu-gi Wed, 19 Jul 2023 14:39:09 +0700 Chỉ số Glucose trong máu bình thường là bao nhiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-glucose-trong-mau-binh-thuong-la-bao-nhieu Chỉ số Glucose trong máu thường được sử dụng trong việc xác định các tình trạng hạ đường huyết hay tăng đường huyết. Ngoài ra, xét nghiệm này cũng được sử dụng rất nhiều trong việc chẩn đoán, điều trị và theo dõi những bệnh nhân bị bệnh đái tháo đường. Vậy chỉ số Glucose trong máu bình thường là bao nhiêu và các yếu tố khiến Glucose trong máu cao là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-glucose-trong-mau-binh-thuong-la-bao-nhieu Wed, 19 Jul 2023 14:39:09 +0700 Chỉ số HCT trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-hct-trong-xet-nghiem-mau-la-gi HCT là 1 trong những chỉ số xét nghiệm được thực hiện thường quy khi theo dõi sức khỏe hoặc chẩn đoán bệnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết chỉ số xét nghiệm máu HCT là gì. Vậy HCT trong xét nghiệm máu là gì, tại sao phải xét nghiệm và kết quả như thế nào là bất thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-hct-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:39:09 +0700 Chỉ số Ig trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-ig-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Xét nghiệm các kháng thể Ig, bao gồm IgA, IgE, IgG và IgM là cận lâm sàng cung cấp thông tin sức khỏe liên quan đến hệ thống miễn dịch. Do đó chỉ số Ig trong xét nghiệm máu được bác sĩ sử dụng nhằm mục đích chẩn đoán các bệnh lý khác nhau. Vậy chỉ số Ig trong máu là gì và được ứng dụng như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-ig-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:39:09 +0700 Chỉ số MXD trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-mxd-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Xét nghiệm chỉ số MXD trong xét nghiệm máu được hiểu là tỷ lệ pha trộn tế bào trong máu. Sự thay đổi tỷ lệ các loại tế bào có thể là dấu hiệu của bệnh thiếu máu, rối loạn máu, nhiễm trùng, thậm chí là ung thư… https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-mxd-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:39:09 +0700 Chỉ số NEU trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-neu-trong-xet-nghiem-mau-la-gi NEU trong xét nghiệm máu là chỉ số đánh giá số lượng bạch cầu trung tính có trong máu. Vậy NEU trong xét nghiệm máu là gì và cách đọc kết quả của xét nghiệm này như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-neu-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:39:09 +0700 Chỉ số PLT trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-plt-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Chỉ số PLT trong xét nghiệm máu thể hiện số lượng tiểu cầu trên một đơn vị thể tích huyết tương. Vậy PLT có ý nghĩa gì và giúp xác định những vấn đề sức khỏe nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-plt-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:39:09 +0700 Chỉ số hgb trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-hgb-trong-xet-nghiem-mau-la-gi HGB (Hemoglobin) là một chỉ số quan trọng trong xét nghiệm tổng phân tích tế bào máu. Vậy chỉ số HGB trong xét nghiệm máu là gì? HGB giúp chẩn đoán bệnh lý gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-hgb-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:39:09 +0700 Các dấu hiệu rối loạn cương dương https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-roi-loan-cuong-duong Rối loạn cương dương là một vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến nam giới ở mọi độ tuổi. Bệnh rối loạn cương dương có thể gây ra sự mất tự tin, lo lắng và ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống và mối quan hệ tình dục. Bài viết sau đây sẽ liệt kê một số dấu hiệu rối loạn cương dương mà bạn nên biết. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-roi-loan-cuong-duong Wed, 19 Jul 2023 14:39:09 +0700 Cách điều trị giảm ham muốn ở nam giới https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-dieu-tri-giam-ham-muon-o-nam-gioi Suy giảm ham muốn là một trong những vấn đề thường gặp ở nam giới, đặc biệt những người trong độ tuổi trung niên. Tình trạng suy giảm ham muốn nếu thường xuyên xảy ra có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng như: ảnh hưởng đến mối quan hệ tình cảm, stress, khó chịu…. Vậy có cách nào điều trị giảm ham muốn ở nam giới và phương pháp hiệu quả để cải thiện tình trạng này? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-dieu-tri-giam-ham-muon-o-nam-gioi Wed, 19 Jul 2023 14:39:09 +0700 Cách đọc kết quả các chỉ số xét nghiệm máu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-doc-ket-qua-cac-chi-so-xet-nghiem-mau Xét nghiệm máu là một phương pháp cận lâm sàng không thể thiếu trong chẩn đoán bệnh và theo dõi sức khỏe. Vậy có những loại xét nghiệm máu cơ bản nào và cách đọc kết quả các chỉ số xét nghiệm máu ra sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-doc-ket-qua-cac-chi-so-xet-nghiem-mau Wed, 19 Jul 2023 14:39:09 +0700 Có nên tiêm tan mỡ bắp tay không hay nên dùng cách khác? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-tiem-tan-mo-bap-tay-khong-hay-nen-dung-cach-khac Bắp tay to là khuyết điểm ngoại hình hay gặp của nhiều chị em và khiến họ trở nên mất tự tin cũng như hạn chế trong việc lựa chọn trang phục,... Vì thế, nhiều người tìm kiếm các phương pháp giảm mỡ bắp tay 1 cách nhanh chóng và hiệu quả. Tiêm tan mỡ bắp tay được nhiều viện thẩm mỹ giới thiệu là cách giúp các chị em có được một bắp tay thon gọn nhanh chóng và không cần can thiệp phẫu thuật. Vậy, tiêm tan mỡ bắp tay có hiệu quả không và tiêm tan mỡ bắp tay giữ được bao lâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-tiem-tan-mo-bap-tay-khong-hay-nen-dung-cach-khac Wed, 19 Jul 2023 14:39:09 +0700 Cần nhịn ăn bao lâu trước khi xét nghiệm máu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/can-nhin-an-bao-lau-truoc-khi-xet-nghiem-mau Xét nghiệm máu là chỉ định thường quy của bác sĩ điều trị nhằm phát hiện các bất thường về sức khỏe để điều trị kịp thời hạn chế biến chứng nguy hiểm và bảo vệ sức khỏe. Trước khi xét nghiệm máu người bệnh được yêu cầu nhịn ăn 4 đến 6 giờ đồng hồ để đảm bảo kết quả xét nghiệm chính xác. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/can-nhin-an-bao-lau-truoc-khi-xet-nghiem-mau Wed, 19 Jul 2023 14:39:09 +0700 Hướng dẫn cách uống bột đậu xanh giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-uong-bot-dau-xanh-giam-can Uống bột đậu xanh giảm cân là phương pháp sử dụng dinh dưỡng để hỗ trợ giảm cân hiện được khá nhiều người áp dụng, bởi tính đơn giản và dễ sử dụng. Tuy nhiên trước khi thực hiện bất cứ một phương pháp giảm cân nào bạn cũng cần tìm hiểu thật kỹ để nhằm có được kết quả tốt nhất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-uong-bot-dau-xanh-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:39:09 +0700 Nên xét nghiệm mỡ máu bao lâu 1 lần? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-xet-nghiem-mo-mau-bao-lau-1-lan Mỡ trong máu gồm 3 loại là cholesterol tốt, cholesterol xấu và chất béo trung tính triglyceride. Xét nghiệm mỡ máu là xét nghiệm máu cho phép đánh giá lượng cholesterol và chất béo trung tính có trong máu. Vậy nên xét nghiệm mỡ máu bao lâu 1 lần? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-xet-nghiem-mo-mau-bao-lau-1-lan Wed, 19 Jul 2023 14:39:09 +0700 Uống vitamin nào giúp giảm cân và giảm mỡ bụng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-vitamin-nao-giup-giam-can-va-giam-mo-bung Nếu đang trong quá trình giảm cân thông qua chế độ dinh dưỡng, có lẽ bạn sẽ quan tâm đến vai trò của vitamin đối với quá trình trao đổi chất, chuyển hóa mỡ của cơ thể. Vậy loại vitamin nào giúp giảm cân? Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng vitamin C, D và các vitamin nhóm B hỗ trợ giảm vòng eo, chỉ số khối cơ thể (BMI) và giúp chuyển hóa carbohydrate, protein và chất béo hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-vitamin-nao-giup-giam-can-va-giam-mo-bung Wed, 19 Jul 2023 14:39:09 +0700 Xét nghiệm máu phát hiện tiểu đường không? Cách đọc kết quả xét nghiệm máu tiểu đường https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-phat-hien-tieu-duong-khong-cach-doc-ket-qua-xet-nghiem-mau-tieu-duong Phát hiện sớm, điều trị và cũng như theo dõi tốt đường huyết ở những bệnh lý đái tháo đường là một trong những mục tiêu quan trọng hàng đầu trong việc kiểm soát tình trạng này. Một trong những công cụ quan trọng nhất cho liệu trình này đó là thông qua chỉ số Glucose máu. Vậy xét nghiệm máu có phát hiện tiểu đường không và cần làm gì khi xét nghiệm máu chỉ số tiểu đường bất thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-phat-hien-tieu-duong-khong-cach-doc-ket-qua-xet-nghiem-mau-tieu-duong Wed, 19 Jul 2023 14:39:09 +0700 Đàn ông rối loạn cương dương có tự khỏi được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dan-ong-roi-loan-cuong-duong-co-tu-khoi-duoc-khong Rối loạn cương dương là là một vấn đề sức khỏe thường gặp ở nam giới. Rối loạn cương dương gây ra sự phiền toái, lo lắng và có thể làm giảm chất lượng cuộc sống của họ. Nhiều người có thắc mắc liệu “rối loạn cương dương có tự khỏi không?”. Qua bài viết sau đây, chúng ta sẽ đi tìm câu trả lời cho câu hỏi này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dan-ong-roi-loan-cuong-duong-co-tu-khoi-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:39:09 +0700 Biến chứng nguy hiểm hàng đầu của béo phì: Tiểu đường type 2 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bien-chung-nguy-hiem-hang-dau-cua-beo-phi-tieu-duong-type-2 Béo phì là một trong những tình trạng khá bất thường với cơ thể mỗi người. Mức độ béo phì càng cao thì các bệnh liên quan đến lối sống như bệnh đái tháo đường type 2, xơ vữa động mạch… càng lớn. Béo phì được chẩn đoán sơ bộ bằng chỉ số khối cơ thể và điều trị tình trạng này có thể bằng cách thay đổi lối sống. Tuy nhiên với một số trường hợp đặc biệt thì cần sử dụng thuốc hoặc phẫu thuật để giảm cân nặng của người bệnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bien-chung-nguy-hiem-hang-dau-cua-beo-phi-tieu-duong-type-2 Wed, 19 Jul 2023 14:39:08 +0700 Chỉ số GGT trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-ggt-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Bên cạnh các chỉ số huyết áp, BMI, đường huyết thì chỉ số men gan GGT cũng được sử dụng rất phổ biến và có vai trò vô cùng quan trọng. Vậy chỉ số xét nghiệm máu GGT là gì và khi nào được xem là bất thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-ggt-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:39:08 +0700 Chỉ số NRBC trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-nrbc-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Chỉ số NRBC trong xét nghiệm máu là số lượng và tỷ lệ hồng cầu lưới trong máu giúp gián tiếp đánh giá khả năng sinh máu của tủy xương hoặc tồn tại trong một số bệnh lý khác. Vậy thực sự chỉ số NRBC trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-nrbc-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:39:08 +0700 Các bài tập 30 ngày giảm cân hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-30-ngay-giam-can-hieu-qua Giảm cân trong 30 ngày không phải là mục tiêu dễ dàng nếu bạn không có sự nỗ lực và tích cực tập luyện. Tuy nhiên, nếu bạn kết hợp giữa chế độ dinh dưỡng khoa học và các bài tập giảm cân trong 30 ngày hợp lý thì có thể đạt được mục tiêu. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-30-ngay-giam-can-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 14:39:08 +0700 Nên uống vitamin B trong bao lâu? Những lưu ý khi bổ sung vitamin B https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-uong-vitamin-b-trong-bao-lau-nhung-luu-y-khi-bo-sung-vitamin-b Vitamin B là một trong những loại vitamin rất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể. Thiếu hụt vitamin B có thể dẫn đến nhiều hệ quả nghiêm trọng cho sức khỏe như sa sút trí tuệ, suy dinh dưỡng, hạn chế khả năng vận động,... Do đó, một chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất và bổ sung vitamin B hàng ngày là vô cùng cần thiết. Vậy, nên uống vitamin B trong bao lâu? Liều lượng như thế nào là phù hợp? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-uong-vitamin-b-trong-bao-lau-nhung-luu-y-khi-bo-sung-vitamin-b Wed, 19 Jul 2023 14:39:08 +0700 Chỉ số Glucose trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-glucose-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Bệnh lý đái tháo đường là nỗi lo lắng của không ít bệnh nhân, bệnh có thể gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng lên sức khỏe, cũng như tính mạng của người bệnh. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp được đưa ra nhằm hỗ trợ cho việc chẩn đoán hay phát hiện bệnh lý này, quan trọng nhất vẫn phải kể đến xét nghiệm chỉ số Glucose máu. Vậy chỉ số Glucose trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-glucose-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:39:04 +0700 Chỉ số HBsAb trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-hbsab-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Chỉ số HBsAb trong xét nghiệm máu giúp đánh giá nồng độ kháng thể được tạo ra để chống lại virus viêm gan B. Vì vậy sử dụng xét nghiệm HBsAb là cách đơn giản để kiểm tra khả năng miễn dịch của cơ thể đối với virus viêm gan B. Vậy thực sự xét nghiệm HBsAb là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-hbsab-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:39:04 +0700 Chỉ số MPV trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-mpv-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Chỉ số MPV là một trong những kết quả xét nghiệm máu cơ bản trong phân tích tế bào máu. Khi chỉ số MPV trong máu tăng hoặc giảm thì có thể sẽ là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý nguy hiểm cho cơ thể. Vậy chỉ số MPV trong xét nghiệm máu là gì và được thực hiện như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-mpv-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:39:04 +0700 Chỉ số PDW trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-pdw-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Xét nghiệm máu là 1 phương pháp đánh giá tổng quan tình trạng sức khỏe. Trong đó chỉ số PDW trong xét nghiệm máu là gì? Ý nghĩa của chỉ số PDW trong xét nghiệm máu như thế nào? Bạn có thể theo dõi bài viết dưới đây để biết câu trả lời. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-pdw-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:39:04 +0700 Chỉ số SGPT trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-sgpt-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Nhiều bệnh nhân gặp các vấn đề về gan, khi khám bệnh được chỉ định làm xét nghiệm kiểm tra chỉ số SGPT. Tuy nhiên, nhiều sẽ thắc mắc rằng chỉ số SGPT trong xét nghiệm máu là gì? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về xét nghiệm máu SGPT là gì? Và xét nghiệm này có ý nghĩa gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-sgpt-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:39:04 +0700 Chỉ số eGFR trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-egfr-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Hiện nay, có rất nhiều phương pháp cũng như xét nghiệm được thực hiện để đánh giá chức năng của thận cũng như hỗ trợ trong việc chẩn đoán một số bệnh lý liên quan đến thận niệu. Một trong số đó là xét nghiệm định lượng Creatinin huyết thanh, để từ đó tính được ra chỉ số eGFR của bệnh nhân. Vậy chỉ số eGFR trong xét nghiệm máu là gì và ý nghĩa của chỉ số eGFR trong máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-egfr-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:39:04 +0700 Chỉ số xét nghiệm máu HGB là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-xet-nghiem-mau-hgb-la-gi Công thức máu là 1 xét nghiệm được sử dụng phổ biến trong chẩn đoán bệnh, cũng như trong việc theo dõi sức khỏe định kỳ. Mỗi chỉ số trong xét nghiệm công thức máu đều mang một ý nghĩa khác nhau, nhưng có thể thấy chỉ số HGB thường được chú ý nhiều nhất. Vậy ý nghĩa của kết quả xét nghiệm máu HGB là gì? Chỉ số HGB trong xét nghiệm máu bình thường như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-xet-nghiem-mau-hgb-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:39:04 +0700 Cách đọc chỉ số gan nhiễm mỡ trong xét nghiệm máu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-doc-chi-so-gan-nhiem-mo-trong-xet-nghiem-mau Chỉ số xét nghiệm gan nhiễm mỡ là loại chỉ số giúp đánh giá trình trạng gan mật của người bệnh giúp phát hiện và điều trị sớm tình trạng gan nhiễm mỡ, tránh bệnh tiến triển nặng hơn. Vậy chỉ số xét nghiệm gan nhiễm mỡ như thế nào là đúng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-doc-chi-so-gan-nhiem-mo-trong-xet-nghiem-mau Wed, 19 Jul 2023 14:39:04 +0700 Người khỏe bao lâu thì xét nghiệm máu 1 lần? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-khoe-bao-lau-thi-xet-nghiem-mau-1-lan Xét nghiệm máu tổng quát là phương pháp tiết kiệm có hiệu quả cao trong đánh giá tình trạng sức khỏe cơ bản cũng như có thể dự phòng được nhiều bệnh lý nguy hiểm. Ngoài xét nghiệm máu tổng quát thì còn nhiều loại xét nghiệm phân tích khác dựa trên mẫu máu được bác sĩ điều trị chỉ định đối với từng trường hợp bệnh cụ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-khoe-bao-lau-thi-xet-nghiem-mau-1-lan Wed, 19 Jul 2023 14:39:04 +0700 Trước khi xét nghiệm mỡ máu có cần nhịn ăn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/truoc-khi-xet-nghiem-mo-mau-co-can-nhin-an Xét nghiệm mỡ máu giúp xác định lượng cholesterol và chất béo trong máu. Từ đó đánh giá nguy cơ tích tụ chất béo trong động mạch gây xơ vữa thành mạch và nhiều bệnh lý nội khoa khác. Tuy nhiên, thực tế có nhiều loại xét nghiệm cần người bệnh nhịn ăn trước khi thực hiện, vậy xét nghiệm mỡ máu có cần nhịn ăn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/truoc-khi-xet-nghiem-mo-mau-co-can-nhin-an Wed, 19 Jul 2023 14:39:04 +0700 Xét nghiệm máu nhiễm mỡ là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-nhiem-mo-la-gi Máu nhiễm mỡ là tình trạng cholesterol xấu hay chất béo trung tính trong máu tăng cao dễ dẫn tới nguy cơ nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não. Do đó xét nghiệm máu nhiễm mỡ ra đời nhằm phát hiện kịp thời các rối loạn về mỡ máu để người bệnh có phương pháp điều trị và kiểm soát kịp thời. Vậy máu nhiễm mỡ phải làm xét nghiệm gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-nhiem-mo-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:39:04 +0700 Đi xét nghiệm máu có được ăn sáng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/di-xet-nghiem-mau-co-duoc-an-sang-khong Xét nghiệm máu là một phần quan trọng của kiểm tra sức khỏe tổng quát với nhiều mục đích khác nhau. Nhiều người khi đi xét nghiệm máu thắc mắc đi xét nghiệm máu có được ăn sáng không. Vấn đề này còn tùy thuộc vào mục đích của từng loại xét nghiệm máu cụ thể mà người bệnh có thể được yêu cầu nhịn ăn hoặc không. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/di-xet-nghiem-mau-co-duoc-an-sang-khong Wed, 19 Jul 2023 14:39:04 +0700 Chỉ số AST trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-ast-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Gan là cơ quan trong cơ thể có hệ thống men (enzyme) hoàn chỉnh nhằm mục đích phục vụ hoạt động tổng hợp và chuyển hóa. Theo nghiên cứu, men gan có tổng cộng 4 là AST, ALT, GGT và AP và vì một nguyên nhân nào đó làm tế bào gan tổn thương thì xét nghiệm men gan trong máu sẽ tăng. Vậy chỉ số AST trong xét nghiệm máu là gì và có ý nghĩa như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-ast-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:39:03 +0700 Chỉ số BMI bình thường là bao nhiêu ở người trưởng thành? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-bmi-binh-thuong-la-bao-nhieu-o-nguoi-truong-thanh Chỉ số BMI rất quen thuộc, được dùng để hỗ trợ xác định tình trạng dinh dưỡng của một người. Các Tổ chức y tế trên thế giới đã đưa ra các giới hạn khác nhau của chỉ số BMI. Vậy BMI bình thường là bao nhiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-bmi-binh-thuong-la-bao-nhieu-o-nguoi-truong-thanh Wed, 19 Jul 2023 14:39:03 +0700 Chỉ số BMI người Châu Á có gì khác không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-bmi-nguoi-chau-a-co-gi-khac-khong Béo phì là tình trạng khiến bất kỳ ai cũng tự ti về ngoại hình của mình cũng như ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Hiện nay để đánh giá tình trạng một người có đang béo phì hay không cần rất nhiều phương pháp khác nhau và một trong những phương pháp được WHO khuyến cáo đó là tính chỉ số BMI. BMI của người Việt thường được tính dựa trên cách tính BMI người châu Á. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-bmi-nguoi-chau-a-co-gi-khac-khong Wed, 19 Jul 2023 14:39:03 +0700 Chỉ số Lym trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-lym-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Chỉ số Lym trong xét nghiệm máu giúp xác định thành phần tế bào lympho có trong huyết tương. Vậy chỉ số Lym có ý nghĩa như thế nào đối với sức khỏe? Các yếu tố ảnh hưởng đến chỉ số Lym trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-lym-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:39:03 +0700 Chỉ số MCH trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-mch-trong-xet-nghiem-mau-la-gi MCH trong máu là số lượng huyết sắc tố trung bình được chứa trong các tế bào hồng cầu của cơ thể. Xét nghiệm MCH trong máu được thông qua xét nghiệm phân tích tổng tế bào máu ngoại vi. Kết quả của xét nghiệm này giúp đánh giá hình dạng, tính chất của hồng cầu. Vì thế cán bộ y tế có thể định hướng được các nguyên nhân thiếu máu cùng với các bệnh lý lâm sàng liên quan đến thiếu máu và sàng lọc bệnh lý liên quan như tan máu bẩm sinh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-mch-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:39:03 +0700 Chỉ số Mono trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-mono-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Sau khi xét nghiệm máu, chúng ta sẽ nhận được kết quả với nhiều chỉ số khác nhau và không phải ai cũng biết cách đọc kết quả, trong đó bao gồm chỉ số bạch cầu MONO. Vậy chỉ số MONO trong xét nghiệm máu là gì và có ý nghĩa như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-mono-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:39:03 +0700 Chỉ số RBC trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-rbc-trong-xet-nghiem-mau-la-gi RBC là một xét nghiệm thường quy để đánh giá số lượng hồng cầu trong máu từ đó theo dõi, tầm soát hay chẩn đoán một số vấn đề sức khỏe. Vậy xét nghiệm RBC là gì và giá trị RBC như thế nào là bình thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-rbc-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:39:03 +0700 Chỉ số WBC trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-wbc-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Có rất nhiều người thường xuyên thực hiện các xét nghiệm máu nhưng không hiểu hết các thông số, trong đó có xét nghiệm WBC. Số khác lại băn khoăn không biết kết quả xét nghiệm máu WBC cao hoặc xét nghiệm máu WBC thấp có ảnh hưởng gì đến sức khỏe hay không? Hãy cùng tìm hiểu các chỉ số WBC trong xét nghiệm máu là gì trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-wbc-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:39:03 +0700 Chỉ số gran trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-gran-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Xét nghiệm máu là công cụ rất quan trọng nhằm đánh giá sức khỏe của một người. Trong đó quan trọng nhất là kết quả tế bào bạch cầu, đặc biệt là bạch cầu hạt với chỉ số GRAN trong xét nghiệm máu. Vậy GRAN trong xét nghiệm máu là gì và có ý nghĩa như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-gran-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:39:03 +0700 Chỉ số neut trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-neut-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Xét nghiệm máu hay các kiểm tra huyết học là phương thức tổng phân tích máu và đánh giá sâu về cơ thể. Trong một mẫu máu, có thể phân tích được nhiều chỉ số khác nhau để phát hiện sớm những bệnh lý và các biểu hiện của cơ thể. Vậy Neutrophils trong xét nghiệm máu là gì? Làm sao để đọc và hiểu rõ về chỉ số neut trong xét nghiệm máu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-neut-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:39:03 +0700 Các bài tập chữa rối loạn cương dương https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-chua-roi-loan-cuong-duong Rối loạn cương dương là một vấn đề sức khỏe nhạy cảm và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nam giới. Ngoài việc điều trị bằng thuốc, tập thể dục cũng là một cách hiệu quả để giúp cải thiện rối loạn cương dương. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về các bài tập chữa rối loạn cương dương. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-chua-roi-loan-cuong-duong Wed, 19 Jul 2023 14:39:03 +0700 Có thể uống nhiều nhóm vitamin B tổng hợp cùng lúc được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-uong-nhieu-nhom-vitamin-b-tong-hop-cung-luc-duoc-khong Các loại vitamin B tổng hợp bao gồm B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 và B12, đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe con người. Chúng hỗ trợ quá trình trao đổi chất, chuyển hóa năng lượng và tăng cường hoạt động hiệu quả của hệ thần kinh, tim mạch và hệ tiêu hóa. Vậy vitamin B nên uống lúc nào? Vitamin B uống lúc nào hiệu quả nhất? Cùng giải đáp các thắc mắc phổ biến trên qua bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-uong-nhieu-nhom-vitamin-b-tong-hop-cung-luc-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:39:03 +0700 Protein trong máu cao cảnh báo điều gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/protein-trong-mau-cao-canh-bao-dieu-gi Protein là thành phần đóng vai trò quan trọng trong các hoạt động chức năng của cơ thể. Bất kỳ sự thay đổi bất thường nào về chỉ số protein trong máu cao/ thấp đều phản ánh tình trạng sức khỏe đang có vấn đề. Vậy protein trong máu cao cảnh báo điều gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/protein-trong-mau-cao-canh-bao-dieu-gi Wed, 19 Jul 2023 14:39:03 +0700 Vitamin B có tác dụng gì cho da mặt? Công dụng của 8 loại vitamin B https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b-co-tac-dung-gi-cho-da-mat-cong-dung-cua-8-loai-vitamin-b Vitamin B là một trong những loại vitamin quan trọng đối với sức khỏe con người. Chúng đóng vai trò cần thiết trong quá trình trao đổi chất và hỗ trợ chức năng tái tạo, cân bằng lượng dầu trên da. Cùng tìm hiểu thêm về tác dụng của vitamin B với da mặt để có thể bổ sung đầy đủ và chăm sóc da tốt hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b-co-tac-dung-gi-cho-da-mat-cong-dung-cua-8-loai-vitamin-b Wed, 19 Jul 2023 14:39:03 +0700 Các nhóm vitamin B là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nhom-vitamin-b-la-gi Nhu cầu dinh dưỡng đầy đủ luôn là yếu tố hàng đầu để cung cấp các chất dinh dưỡng và đảm bảo sức khỏe của mỗi người. Một trong các nhóm vitamin cần thiết cho cơ thể mà bạn cần phải bổ sung trong chế độ ăn đó chính là vitamin B. Vậy vitamin B là gì và các nhóm của vitamin B có tác dụng gì, xin mời bạn đọc đến với bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nhom-vitamin-b-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:39:02 +0700 Vitamin B có trong trái cây nào và thực phẩm gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b-co-trong-trai-cay-nao-va-thuc-pham-gi Vitamin nhóm B gồm 8 loại khác nhau và đều có những chức năng riêng biệt. Vitamin B có nhiều trong các loại thực phẩm như cá, thịt… Do vậy, những người ăn chay thường có nguy cơ bị thiếu hụt nhóm chất dinh dưỡng này. Vậy ăn gì để bổ sung vitamin B? Vitamin B là những thực phẩm nào, có trong loại trái cây nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b-co-trong-trai-cay-nao-va-thuc-pham-gi Wed, 19 Jul 2023 14:39:02 +0700 Vitamin B6 có tác dụng gì trong chuyển hóa lipid (chất béo)? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b6-co-tac-dung-gi-trong-chuyen-hoa-lipid-chat-beo Vitamin B6 còn được gọi với tên khác là pyridoxine đóng vai trò rất quan trọng cho sự phát triển của não, giúp cho hệ thống thần kinh và hệ miễn dịch hoạt động khỏe mạnh. Nguồn thực phẩm có chứa vitamin B6 bao gồm cá, thịt gia cầm, chuối, khoai tây và đậu xanh. Vitamin B6 cũng có thể được sử dụng dưới dạng bổ sung như viên nang uống, viên nén hoặc dạng dung dịch thuốc. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b6-co-tac-dung-gi-trong-chuyen-hoa-lipid-chat-beo Wed, 19 Jul 2023 14:39:02 +0700 Vitamin B9 có trong thực phẩm nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b9-co-trong-thuc-pham-nao Vitamin B9 hay còn gọi là Axit folic, là một trong số các vitamin quan trọng với các hoạt động trao đổi chất, phòng ngừa bệnh tật của cơ thể. Theo các nhà khoa học, việc thiếu hụt vitamin B9 sẽ gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng với sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe thai kỳ và trẻ sơ sinh. Nếu bạn chưa có một thực đơn ăn uống cung cấp đủ Axit folic, hãy chủ động tìm hiểu vitamin B9 có trong thực phẩm nào qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b9-co-trong-thuc-pham-nao Wed, 19 Jul 2023 14:39:02 +0700 Bệnh béo phì ảnh hưởng đến xương khớp thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-beo-phi-anh-huong-den-xuong-khop-the-nao-2 Bệnh béo phì là 1 vấn đề đang ngày càng trở nên phổ biến trên toàn thế giới, ảnh hưởng đến sức khỏe của hàng triệu người. Ngoài việc gây ra các vấn đề về tim mạch, đường huyết và hô hấp, béo phì cũng có tác động tiêu cực đến xương khớp. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về tác động béo phì ảnh hưởng đến xương khớp và các biện pháp để ngăn ngừa. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-beo-phi-anh-huong-den-xuong-khop-the-nao-2 Wed, 19 Jul 2023 14:38:58 +0700 Bị tiểu đường uống mật ong có làm tăng cân, tăng đường huyết không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-tieu-duong-uong-mat-ong-co-lam-tang-can-tang-duong-huyet-khong Mật ong là thực phẩm rất giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cũng như giúp chữa một số bệnh. Tuy nhiên, mật ong rất ngọt nên nhiều người thắc mắc người tiểu đường có uống được mật ong không hoặc tiểu đường có uống được nghệ mật ong không ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-tieu-duong-uong-mat-ong-co-lam-tang-can-tang-duong-huyet-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:58 +0700 Các bài tập giảm mỡ lưng hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-giam-mo-lung-hieu-qua Mỡ lưng nhiều khiến chị em phụ nữ tự tin khi diện những bộ trang phục bó sát, thậm chí ảnh hưởng đến sinh hoạt nếu lượng mỡ dư thừa quá nhiều. Vì vậy mà giảm mỡ lưng luôn là nỗi băn khoăn của nhiều phụ nữ. May mắn thay, kết hợp chế độ ăn uống khoa học và những bài tập giảm mỡ lưng đúng cách sẽ giúp chị em lấy lại bờ lưng thon gọn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-giam-mo-lung-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 14:38:58 +0700 Người tiểu đường có ăn được rau muống không và có giúp giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-tieu-duong-co-an-duoc-rau-muong-khong-va-co-giup-giam-can-khong Các loại rau xanh là nguồn cung cấp chất xơ lớn nhất cho cơ thể, chúng được đánh giá là tốt cho sức khỏe cho tất cả mọi người. Vậy đối với bệnh nhân tiểu đường thì sao? Người tiểu đường có ăn được rau muống không? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-tieu-duong-co-an-duoc-rau-muong-khong-va-co-giup-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:58 +0700 Tác dụng của vitamin B1 Thiamine với người muốn giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-dung-cua-vitamin-b1-thiamine-voi-nguoi-muon-giam-can Vitamin B1 hay còn được gọi với tên khác là Thiamine công dụng giúp cơ thể tạo ra năng lượng từ các chất dinh dưỡng được cung cấp từ thức ăn. Đây là thành phần cần thiết cho quá trình tăng trưởng, phát triển và chức năng của các tế bào. Nhiều thực phẩm giàu vitamin B1 thiamin bao gồm men, các loại đậu, gạo nâu, thịt lợn, cũng như thực phẩm tăng cường như ngũ cốc ăn sáng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-dung-cua-vitamin-b1-thiamine-voi-nguoi-muon-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:38:58 +0700 Tập boxing có giảm mỡ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-boxing-co-giam-mo-bung-khong Tập boxing có giảm mỡ bụng không là vấn đề được nhiều người thắc mắc trước khi bắt đầu tập luyện. Boxing là 1 hình thức vận động với nhịp độ nhanh, linh hoạt và có hiệu quả giảm cân đáng kể. Vậy tập boxing giảm cân như thế nào? Tập boxing giảm mỡ bụng như thế nào cho hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-boxing-co-giam-mo-bung-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:58 +0700 Tập squat có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-squat-co-giam-can-khong Thực hiện thường xuyên những bài tập squat giảm cân đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như giảm căng thẳng, tăng cường chức năng tiêu hóa, nâng cao thể chất toàn diện,… Đây cũng là bài tập được nhiều người sử dụng để giảm mỡ bụng, giảm eo và làm cơ đùi săn chắc. Vậy tập squat giảm cân nhiều không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-squat-co-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:58 +0700 Uống vitamin giảm cân có hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-vitamin-giam-can-co-hieu-qua Sử dụng vitamin tổng hợp cho người giảm cân là 1 phương pháp mới. Theo các nghiên cứu, giảm cân bằng vitamin có thể mang lại hiệu quả hay không còn dựa vào cơ địa mỗi người. Vậy bổ sung vitamin giảm cân và uống vitamin tổng hợp có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-vitamin-giam-can-co-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 14:38:58 +0700 Vitamin B3 có trong thực phẩm nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b3-co-trong-thuc-pham-nao Niacinamide vitamin B3 hay Niacin là chất dinh dưỡng quan trọng được sử dụng bởi hầu hết các mô trong cơ thể nhưng cơ thể lại không thể tự sản xuất mà phải hấp thụ qua thực phẩm. Vì vậy một chế độ dinh dưỡng đầy đủ vitamin B3 là rất cần thiết cho cơ thể khoẻ mạnh. Vậy Vitamin B3 có trong thực phẩm nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b3-co-trong-thuc-pham-nao Wed, 19 Jul 2023 14:38:58 +0700 Vitamin B9 có giúp giảm huyết áp không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b9-co-giup-giam-huyet-ap-khong Vitamin B9 là 1 trong các vitamin thuộc nhóm B, quan trọng với các hoạt động của cơ thể. Vitamin B9 nếu không được cung cấp đầy đủ trong thực đơn hàng ngày sẽ dễ đẫn đến sự thiếu hụt, từ đó gây ra nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe như đột quỵ, ung thư hay cao huyết áp. Vậy, vitamin B9 có tác dụng gì với sức khỏe của mỗi người, cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b9-co-giup-giam-huyet-ap-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:58 +0700 Các Vitamin tăng cường sinh lý nam https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-vitamin-tang-cuong-sinh-ly-nam Hiện nay, có rất nhiều cách giúp tăng cường sinh lý cho nam giới, một trong số đó là bổ sung các chất dinh dưỡng từ thực phẩm có đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất. Vậy có những vitamin tăng cường sinh lý nam nào và cách bổ sung ra sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-vitamin-tang-cuong-sinh-ly-nam Wed, 19 Jul 2023 14:38:57 +0700 Các lợi ích của chế độ ăn uống lành mạnh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loi-ich-cua-che-do-an-uong-lanh-manh Một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng cung cấp cho cơ thể của bạn các chất dinh dưỡng cần thiết để duy trì trạng thái sức khỏe tốt. Để hiểu rõ hơn chế độ ăn uống lành mạnh là gì? Ăn uống lành mạnh có lợi ích gì? Cùng đọc bài viết dưới đây để có thêm thông tin bạn nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loi-ich-cua-che-do-an-uong-lanh-manh Wed, 19 Jul 2023 14:38:57 +0700 Các món ăn tăng cường sinh lý nam https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-mon-an-tang-cuong-sinh-ly-nam Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong nâng cao sức khỏe nền tảng. Đồng thời, nhiều loại thực phẩm còn là giải pháp trong hỗ trợ cải thiện tăng cường sinh lý của nam một cách an toàn. Vậy có những món ăn tăng cường sinh lý nam nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-mon-an-tang-cuong-sinh-ly-nam Wed, 19 Jul 2023 14:38:57 +0700 Các thuốc đông y tăng cường sinh lý nữ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuoc-dong-y-tang-cuong-sinh-ly-nu Suy giảm sinh lý nữ đang dần phổ biến, tương ứng với đó là sự phát triển của các biện pháp điều trị từ Y học hiện đại cho đến Y học cổ truyền. Các loại thuốc đông y tăng cường sinh lý nữ có ưu điểm là lành tính, mức độ an toàn cao và dễ tìm kiếm trong tự nhiên, do đó được nhiều chị em quan tâm và lựa chọn. Vậy các thuốc tăng cường sinh lý nữ giới theo Y học cổ truyền là gì và cần lưu ý gì khi sử dụng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuoc-dong-y-tang-cuong-sinh-ly-nu Wed, 19 Jul 2023 14:38:57 +0700 Cách tăng cường sinh lý nữ giới https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tang-cuong-sinh-ly-nu-gioi Ham muốn tình dục là yếu tố đóng vai trò quan trọng để tạo nên sự thăng hoa và hạnh phúc trong đời sống vợ chồng. Ham muốn sinh lý ở phụ nữ không chỉ phụ thuộc vào sức hấp dẫn của người đàn ông mà còn phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt hàng ngày. Vậy muốn tăng cường sinh lý nữ giới cần phải làm gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tang-cuong-sinh-ly-nu-gioi Wed, 19 Jul 2023 14:38:57 +0700 Lượng cơm cho người tiểu đường nên là bao nhiêu để không tăng cân, tăng đường huyết? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-com-cho-nguoi-tieu-duong-nen-la-bao-nhieu-de-khong-tang-can-tang-duong-huyet Cơm trắng là thực phẩm phổ biến nhất đối với người Việt Nam. Tuy nhiên, hàm lượng đường trong cơm khá cao nên nhiều bệnh nhân tiểu đường thắc mắc người bị tiểu đường ăn cơm trắng được không và lượng cơm cho người tiểu đường là bao nhiêu ? Cùng theo dõi bài viết dưới đây để biết thêm thông tin chi tiết. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/luong-com-cho-nguoi-tieu-duong-nen-la-bao-nhieu-de-khong-tang-can-tang-duong-huyet Wed, 19 Jul 2023 14:38:57 +0700 Nên tập plank bao nhiêu lần 1 ngày để đốt mỡ hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-tap-plank-bao-nhieu-lan-1-ngay-de-dot-mo-hieu-qua Plank là một bài tập thể dục giúp củng cố và tăng cường các nhóm cơ cốt lõi, tăng khả năng giữ thăng bằng của cơ thể. Ngoài ra, tập plank thường xuyên còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe khác như cải thiện tư thế, tăng cường trao đổi chất, giảm chấn thương lưng,… Vậy bạn nên tập plank bao nhiêu lần 1 ngày để nhận được những lợi ích đó? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-tap-plank-bao-nhieu-lan-1-ngay-de-dot-mo-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 14:38:57 +0700 Nên ăn gì để tăng cường sinh lý nữ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-gi-de-tang-cuong-sinh-ly-nu Sinh lý và ham muốn của phụ nữ không chỉ phụ thuộc vào sức hấp dẫn của đàn ông mà còn bị ảnh hưởng bởi chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Vậy ăn gì để tăng cường sinh lý nữ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-gi-de-tang-cuong-sinh-ly-nu Wed, 19 Jul 2023 14:38:57 +0700 Tập cardio giảm bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-cardio-giam-bao-nhieu-calo Các bài tập cardio không chỉ giúp đốt cháy calo, giảm mỡ toàn thân, làm săn chắc cơ bắp hơn mà còn tăng cường sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, bạn không nên nôn nóng giảm cân nhanh vì mà luyện tập quá sức vì có thể dẫn đến chấn thương. Vì vậy, biết được tập cardio giảm bao nhiêu calo sẽ giúp bạn có kế hoạch tập luyện cụ thể để giảm cân hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-cardio-giam-bao-nhieu-calo Wed, 19 Jul 2023 14:38:57 +0700 Uống sữa tăng cường sinh lý nam, đúng hay sai? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-sua-tang-cuong-sinh-ly-nam-dung-hay-sai Chúng ta đều biết rằng, để có sức khỏe tốt cần tập thói quen uống sữa mỗi ngày thay vì uống rượu bia, cà phê hay các loại nước tăng lực. Tuy nhiên, loại sữa nào mới tốt cho sức khỏe nam giới, uống sữa tăng cường sinh lý nam có thật không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-sua-tang-cuong-sinh-ly-nam-dung-hay-sai Wed, 19 Jul 2023 14:38:57 +0700 Vitamin B complex là gì và tác dụng trong việc kiểm soát cân nặng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b-complex-la-gi-va-tac-dung-trong-viec-kiem-soat-can-nang Vitamin B complex là một trong các nhóm vitamin cần thiết cho hoạt động trao đổi chất, chuyển hóa của cơ thể. Bên cạnh đó, việc kiểm soát cân nặng của mỗi người cũng sẽ gặp khó khăn khi thiếu nhóm vitamin này. Cùng tìm hiểu vai trò của vitamin B complex trong việc kiểm soát cân nặng qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b-complex-la-gi-va-tac-dung-trong-viec-kiem-soat-can-nang Wed, 19 Jul 2023 14:38:57 +0700 Vitamin B7 có trong thực phẩm nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b7-co-trong-thuc-pham-nao Vitamin B7 là loại vitamin quan trọng, có vai trò rất lớn đối với sức khỏe của con người. Vậy vitamin B7 có trong thực phẩm nào và cách bổ sung ra sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b7-co-trong-thuc-pham-nao Wed, 19 Jul 2023 14:38:57 +0700 Vitamin B8 có trong thực phẩm nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b8-co-trong-thuc-pham-nao Vitamin B8 hay inositol là một loại đường tự nhiên cần thiết cho hoạt động của tế bào trong cơ thể. Mặc dù inositol có thể được tổng hợp thông qua carbohydrate trong thực phẩm, tuy nhiên số lượng là không đủ và con người cần hấp thu thêm vitamin B8 từ các loại thức ăn. Vậy ăn gì nhiều vitamin B8? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b8-co-trong-thuc-pham-nao Wed, 19 Jul 2023 14:38:57 +0700 Ăn chuối tăng cường sinh lý, đúng hay sai? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-chuoi-tang-cuong-sinh-ly-dung-hay-sai Chuối là 1 loại trái cây nhiệt đới vô cùng thông dụng ở nước ta. Chuối rất dễ ăn, chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Có người còn cho rằng ăn chuối tăng cường sinh lý. Vậy ăn chuối có tăng sinh lý nam không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-chuoi-tang-cuong-sinh-ly-dung-hay-sai Wed, 19 Jul 2023 14:38:57 +0700 Ăn trứng vịt lộn có tăng cường sinh lý? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-trung-vit-lon-co-tang-cuong-sinh-ly Trứng vịt lộn vô cùng phổ biến và là món khoái khẩu của hầu hết người dân Việt Nam. Trứng vịt lộn cung cấp rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Với nhiều dưỡng chất bổ dưỡng, người ta còn cho rằng ăn trứng vịt lộn tăng cường sinh lý. Vậy ăn trứng vịt lộn có tăng cường sinh lý không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-trung-vit-lon-co-tang-cuong-sinh-ly Wed, 19 Jul 2023 14:38:57 +0700 Đi du lịch thế nào cho an toàn khi Covid đang trở lại? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/di-du-lich-the-nao-cho-an-toan-khi-covid-dang-tro-lai Thời gian gần đầy dịch Covid 19 đang có xu hướng quay trở lại khi mỗi ngày ghi nhận số ca mắc đang có chiều hướng tăng. Trước tình hình này nhiều người lo sợ và thắc mắc khi đi du lịch có cần test Covid không cũng như cần chú ý gì khi du lịch Covid 19. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/di-du-lich-the-nao-cho-an-toan-khi-covid-dang-tro-lai Wed, 19 Jul 2023 14:38:57 +0700 Tăng cường sinh lý nam bằng mật ong có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tang-cuong-sinh-ly-nam-bang-mat-ong-co-hieu-qua-khong Uống mật ong tăng cường sinh lý có công dụng trong cải thiện tình trạng mệt mỏi, hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm và rối loạn cương dương. Tuy nhiên, không phải cánh mày râu nào cũng biết cách sử dụng mật ong để mang lại hiệu quả tốt. Biết được thành phần, tác dụng và cách dùng mật ong tăng cường sinh lý sẽ giúp bạn dùng an toàn và hiệu quả hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tang-cuong-sinh-ly-nam-bang-mat-ong-co-hieu-qua-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:56 +0700 Tập yoga tăng cường sinh lý nam không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-yoga-tang-cuong-sinh-ly-nam-khong Theo các chuyên gia, yoga là bộ môn vừa mang lại lợi ích sức khỏe cho nữ giới vừa hỗ trợ tăng cường sinh lý cho phái mạnh. Điều này nghe có vẻ khó tin nhưng thực tế các bài tập yoga tăng cường sinh lý nam giới đã được nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh với hiệu quả rất tốt. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-yoga-tang-cuong-sinh-ly-nam-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:56 +0700 Ăn hàu tăng cường sinh lý như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-hau-tang-cuong-sinh-ly-nhu-the-nao Ăn hàu có tác dụng gì cho sinh lý không chỉ là thắc mắc của phái mạnh mà còn là vấn đề mà chị em phụ nữ rất quan tâm. Theo bác sĩ, hàu là loại hải sản bổ ích cho sức khỏe với điều kiện ăn có chừng mực và chế biến đúng cách. Vậy thông tin ăn hàu tăng cường sinh lý có đúng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-hau-tang-cuong-sinh-ly-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:38:56 +0700 Ăn yến sào tăng cường sinh lý đúng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-yen-sao-tang-cuong-sinh-ly-dung-khong Yến sào từ lâu đã được biết đến là có công dụng bồi bổ sức khỏe cho người già, trẻ em và phụ nữ. Nhưng chính xác ăn yến sào có tác dụng gì với sinh lý nam giới thì không phải ai cũng biết, đặc biệt là những đối tượng làm việc quá nhiều, tiệc tùng tiếp khách liên tục và bỏ bữa thường xuyên. Vậy ăn yến sào tăng cường sinh lý không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-yen-sao-tang-cuong-sinh-ly-dung-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:56 +0700 11 thực phẩm bổ sung và thảo mộc giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/11-thuc-pham-bo-sung-va-thao-moc-giam-can Từ xa xưa, các loại thảo mộc từ thiên nhiên đã được con người áp dụng để chế biến các loại thức uống vị thuốc để chữa bệnh. Ngoài ra, thảo mộc cũng được sử dụng trong các công thức giảm cân và nâng cao sức đề kháng của cơ thể. Nếu bạn chưa biết nhiều về các chức năng của chúng thì bài viết dưới đây sẽ giúp bạn biết được 11 loại thực phẩm bổ sung và thảo mộc giảm cân hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/11-thuc-pham-bo-sung-va-thao-moc-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:38:52 +0700 Bài tập kegel tăng cường sinh lý nam https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bai-tap-kegel-tang-cuong-sinh-ly-nam Bài tập Kegel cho nam có tác dụng tăng cường sự dẻo dai của cơ sàn chậu, qua đó cải thiện khả năng kiểm soát bàng quang và hỗ trợ các cơ quan sinh dục. Vậy bài tập Kegel tăng cường sinh lý nam không và nên tập như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bai-tap-kegel-tang-cuong-sinh-ly-nam Wed, 19 Jul 2023 14:38:52 +0700 Các loại hoa quả tăng cường sinh lý https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-hoa-qua-tang-cuong-sinh-ly Các loại hoa quả không chỉ là nguồn cung cấp dinh dưỡng và nạp năng lượng cho cơ thể mà một số trong đó còn có khả năng tăng cường sinh lý cũng như cải thiện ham muốn cho phái mạnh. Vậy ăn quả nào tăng cường sinh lý? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-hoa-qua-tang-cuong-sinh-ly Wed, 19 Jul 2023 14:38:52 +0700 Các thực phẩm chữa rối loạn cương dương https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-chua-roi-loan-cuong-duong Rối loạn cương dương là vấn đề gặp ở nhiều nam giới gây khó khăn trong sinh hoạt tình dục và giảm khoái cảm trong việc quan hệ, giảm chất lượng cuộc sống. Bên cạnh các phương pháp điều trị rối loạn cương dương thì chế độ ăn cũng góp phần cải thiện tình trạng này. Vậy có thể tự chữa rối loạn cương dương thông qua chế độ ăn được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-chua-roi-loan-cuong-duong Wed, 19 Jul 2023 14:38:52 +0700 Gợi ý những bài tập squat giảm mỡ bụng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-nhung-bai-tap-squat-giam-mo-bung Squat là một trong những bài tập Gym cơ bản giúp phát triển phần thân dưới hiệu quả. Bài tập này được rất nhiều Gymer cả nam lẫn nữ áp dụng với nhiều biến thể khác nhau. Theo đó, các bài tập squat giảm mỡ bụng cho nữ sẽ được giới thiệu trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-nhung-bai-tap-squat-giam-mo-bung Wed, 19 Jul 2023 14:38:52 +0700 Những bài tập plank giảm mỡ bụng nhanh nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-bai-tap-plank-giam-mo-bung-nhanh-nhat Mỡ thừa vùng bụng là điều luôn khiến chị em phụ nữ trăn trở, thiếu tự tin khi diện những bộ trang phục ôm sát. Tuy nhiên, kiên trì thực hiện các bài tập plank giảm mỡ bụng mỗi ngày không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn đem lại vòng eo thon thả và chiếc bụng phẳng lì, săn chắc. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-bai-tap-plank-giam-mo-bung-nhanh-nhat Wed, 19 Jul 2023 14:38:52 +0700 Thực đơn 1500 calo mỗi ngày có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-1500-calo-moi-ngay-co-giam-can-khong Thực đơn 1500 calo mỗi ngày là một kế hoạch ăn kiêng giảm cân thông qua việc hạn chế mức độ tiêu thụ calo hàng ngày của một người ở mức 1500 calo. Bạn có thể áp dụng chế độ ăn kiêng này nhằm tác dụng kiểm soát lượng thức ăn, giảm cân và cải thiện vóc dáng cũng như sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-1500-calo-moi-ngay-co-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:52 +0700 Vitamin B3 giúp cải thiện nồng độ mỡ trong máu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b3-giup-cai-thien-nong-do-mo-trong-mau Vitamin B3 là 1 trong những loại vitamin cần thiết cho nhu cầu cơ thể. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về tác dụng của vitamin B3 với cải thiện mỡ trong máu và cải thiện sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b3-giup-cai-thien-nong-do-mo-trong-mau Wed, 19 Jul 2023 14:38:52 +0700 Ăn tỏi tăng cường sinh lý được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-toi-tang-cuong-sinh-ly-duoc-khong Tỏi không chỉ là một loại gia vị phổ biến và tốt cho sức khỏe, mà tỏi còn có khả năng cải thiện ham muốn tình dục. Vậy thực hư việc ăn tỏi tăng cường sinh lý cho cả nam và nữ giới có thật không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-toi-tang-cuong-sinh-ly-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:52 +0700 Bấm huyệt tăng cường sinh lý nam được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bam-huyet-tang-cuong-sinh-ly-nam-duoc-khong Bấm huyệt là kỹ thuật thường được sử dụng trong Y học cổ truyền. Lợi ích của bấm huyệt có thể giúp điều trị rối loạn cương dương, đồng thời có tác dụng cải thiện tình trạng yếu sinh lý. Có nhiều vị trí bấm huyệt tăng cường sinh lý nam khác nhau, trước khi thực hiện bấm huyệt bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ, điều trị và đánh giá hiệu quả điều trị sau khi thực hiện. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bam-huyet-tang-cuong-sinh-ly-nam-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:51 +0700 Bị tiểu đường ăn nho được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-tieu-duong-an-nho-duoc-khong Bị tiểu đường ăn nho được không là thắc mắc của nhiều người, vì nho là loại quả rất thơm ngon lại rất bổ dưỡng cũng như cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Cùng tìm hiểu xem người tiểu đường ăn nho được không và cách ăn như thế nào là hợp lý qua bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-tieu-duong-an-nho-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:51 +0700 Các bài tập giảm mỡ bụng trong 7 ngày https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-giam-mo-bung-trong-7-ngay Bạn đang muốn giảm mỡ bụng trong vòng 7 ngày nhưng chưa biết phải bắt đầu từ đâu? Đừng lo lắng, hãy cùng tìm hiểu những bài tập giảm mỡ bụng trong 7 ngày vô cũng đơn giản và hiệu quả sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-giam-mo-bung-trong-7-ngay Wed, 19 Jul 2023 14:38:51 +0700 Các loại hải sản tăng cường sinh lý https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-hai-san-tang-cuong-sinh-ly Nhiều anh em truyền nhau kinh nghiệm ăn hàu giúp tăng cường sinh lý nam, kèm theo đó là các loại hải sản khác. Vậy ăn hải sản tăng cường sinh lý nam có đúng khoa học hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-hai-san-tang-cuong-sinh-ly Wed, 19 Jul 2023 14:38:51 +0700 Các loại rau tăng cường sinh lý https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-rau-tang-cuong-sinh-ly Rau quả luôn là nhóm thực phẩm quan trọng cần được bổ sung mỗi ngày giúp cung cấp dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Bên cạnh đó có những loại rau tăng sinh lý nam rất hiệu quả và an toàn, tự nhiên. Vậy nam giới nên ăn rau gì tăng cường sinh lý? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-rau-tang-cuong-sinh-ly Wed, 19 Jul 2023 14:38:51 +0700 Người bệnh tiểu đường ăn chuối được không và có làm tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-benh-tieu-duong-an-chuoi-duoc-khong-va-co-lam-tang-can-khong Chuối là loại quả thơm ngon, giàu dinh dưỡng và được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, chuối có vị ngọt nên nhiều bệnh nhân tiểu đường lo lắng liệu tiểu đường ăn chuối được không, vì họ luôn cần phải giữ cho lượng đường trong máu ổn định nhất có thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-benh-tieu-duong-an-chuoi-duoc-khong-va-co-lam-tang-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:51 +0700 Những loại rau người tiểu đường không nên ăn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-loai-rau-nguoi-tieu-duong-khong-nen-an Tưởng chừng như các loại rau sẽ là món ăn mà người bị tiểu đường sẽ không cần kiêng cữ ra khỏi thực đơn của mình. Tuy vậy, vẫn có nhiều loại rau gây hại cho sức khỏe, làm tăng nguy cơ biến chứng. Bài viết dưới đây sẽ đề cập và lưu ý cho bạn về những loại rau người tiểu đường không nên ăn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-loai-rau-nguoi-tieu-duong-khong-nen-an Wed, 19 Jul 2023 14:38:51 +0700 Tập thể dục xong nên làm gì để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-the-duc-xong-nen-lam-gi-de-giam-can Tập thể dục là một trong những phương pháp giảm cân truyền thống an toàn và mang lại hiệu quả. Một thói quen sau khi tập luyện cũng giúp duy trì mức năng lượng tối ưu khi bạn phục hồi sinh lực, giúp bạn dễ dàng tuân theo kế hoạch tập thể dục hơn. Bài viết cung cấp cho bạn đọc những công việc cần làm sau khi tập thể dục để tối đa hóa kết quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-the-duc-xong-nen-lam-gi-de-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:38:51 +0700 Uống cà phê tăng cường sinh lý được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-ca-phe-tang-cuong-sinh-ly-duoc-khong Thói quen uống cà phê mỗi ngày đã được nhiều người thường xuyên áp dụng để tăng cường tỉnh táo, làm việc hiệu quả hơn. Ngoài ra, uống cà phê tăng cường sinh lý cũng được nhiều nam giới ưa chuộng vì tác dụng kích thích hệ thần kinh trung ương, tăng tính nhạy cảm với tác động kích thích tình dục. Vậy thực sự nam giới cần uống gì tăng cường sinh lý hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-ca-phe-tang-cuong-sinh-ly-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:51 +0700 Uống nhụy hoa nghệ tây tăng cường sinh lý không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-nhuy-hoa-nghe-tay-tang-cuong-sinh-ly-khong Chứng suy giảm chức năng sinh lý là một vấn đề nhức nhối cho không ít cặp vợ chồng, đặc biệt là tình trạng này thường gặp nhiều hơn ở nam giới. Hiện nay, đã có rất nhiều phương pháp từ Tây y đến Đông y được vận dụng để giúp cải thiện vấn đề trên, trong đó có việc sử dụng nhụy hoa nghệ tây tăng cường sinh lý. Vậy nhụy hoa nghệ tây có tác dụng gì và nhụy hoa nghệ tây chữa yếu sinh lý hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-nhuy-hoa-nghe-tay-tang-cuong-sinh-ly-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:51 +0700 Uống đông trùng hạ thảo tăng cường sinh lý không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-dong-trung-ha-thao-tang-cuong-sinh-ly-khong Yếu sinh lý hay suy giảm khả năng tình dục là 1 vấn đề nghiêm trọng của không ít cặp vợ chồng. Hiện nay, đã có rất nhiều phương pháp từ Đông y đến Tây y được vận dụng để giúp cải thiện tình trạng này, trong đó có việc sử dụng đông trùng hạ thảo tăng cường sinh lý. Vậy uống đông trùng hạ thảo tăng cường sinh lý nam hiệu quả không và cách uống đông trùng hạ thảo tốt cho sinh lý? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-dong-trung-ha-thao-tang-cuong-sinh-ly-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:51 +0700 Ăn rau răm tăng cường sinh lý, đúng hay sai? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-rau-ram-tang-cuong-sinh-ly-dung-hay-sai Thực phẩm mà chúng ta ăn hàng ngày có thể gây ra những ảnh hưởng cả tích cực và tiêu cực lên trên sức khỏe tổng thể, đặc biệt là sức khỏe tình dục hay nhu cầu sinh lý. Một trong số những loại thức ăn còn gây ra những bàn cãi xung quanh vấn đề này là rau răm. Vậy việc ăn rau răm tăng cường sinh lý hay ăn rau răm yếu sinh lý? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-rau-ram-tang-cuong-sinh-ly-dung-hay-sai Wed, 19 Jul 2023 14:38:51 +0700 Bị bệnh tiểu đường nên ăn gì thay cơm để không bị tăng cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-benh-tieu-duong-nen-an-gi-thay-com-de-khong-bi-tang-can Tiểu đường rất phổ biến và phần lớn bệnh nhân đều lo sợ khi ăn cơm trắng bởi tâm lý dễ bị tăng đường huyết. Tuy nhiên khi loại bỏ cơm trắng sẽ dẫn đến mối lo thiếu năng lượng phục vụ cơ thể. Vậy người bệnh tiểu đường nên ăn gì thay cơm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-benh-tieu-duong-nen-an-gi-thay-com-de-khong-bi-tang-can Wed, 19 Jul 2023 14:38:50 +0700 Bị trầm cảm sau sinh dễ gây tăng cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-tram-cam-sau-sinh-de-gay-tang-can Trầm cảm sau sinh là hiện tượng không hề hiếm gặp, chúng đưa đến nhiều vấn đề sức khỏe đáng lo ngại và trong đó có hiện tượng trầm cảm gây tăng cân do ăn quá nhiều. Vậy trầm cảm gây béo phì như thế nào và khắc phục ra sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-tram-cam-sau-sinh-de-gay-tang-can Wed, 19 Jul 2023 14:38:50 +0700 Các bài tập cardio giảm mỡ toàn thân cho nữ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-cardio-giam-mo-toan-than-cho-nu Cardio là những bài tập giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đốt cháy mỡ thừa của cơ thể. Có nhiều dạng bài tập cardio với cường độ khác nhau tùy mục đích của người tập. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn một số bài tập cardio giảm mỡ toàn thân cho nữ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-cardio-giam-mo-toan-than-cho-nu Wed, 19 Jul 2023 14:38:50 +0700 Các bài tập giảm mỡ bụng cho người bận rộn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-giam-mo-bung-cho-nguoi-ban-ron Giảm mỡ bụng, duy trì vòng hai săn chắc là mong ước của nhiều người, nhưng không phải ai cũng có thời gian cho các phương pháp tập luyện chuyên biệt. Bài viết sau sẽ hướng dẫn những bài tập giảm mỡ bụng đơn giản, hiệu quả và không mất nhiều thời gian cho người bận rộn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-giam-mo-bung-cho-nguoi-ban-ron Wed, 19 Jul 2023 14:38:50 +0700 Các bài tập yoga giảm cân trước khi đi ngủ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-yoga-giam-can-truoc-khi-di-ngu Yoga là một bộ môn thể dục không chỉ để tăng sự dẻo dai cho cơ thể, điều chỉnh tâm trạng, phòng ngừa bệnh tật mà còn hỗ trợ giảm cân. Bài viết sẽ hướng dẫn một số bài tập yoga giảm cân trước khi đi ngủ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-yoga-giam-can-truoc-khi-di-ngu Wed, 19 Jul 2023 14:38:50 +0700 Gợi ý bài tập giảm eo 30 phút https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-bai-tap-giam-eo-30-phut Sở hữu vòng eo thon gọn và săn chắc là ước mơ của nhiều chị em phụ nữ. Bằng việc kết hợp giữa chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục đúng cách, bạn sẽ giảm được cân và sở hữu vòng eo không mỡ thừa. Trong đó, các bài tập thể dục giảm eo 30 phút được nhiều người lựa chọn để giảm eo và giảm mỡ bụng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-bai-tap-giam-eo-30-phut Wed, 19 Jul 2023 14:38:50 +0700 Tiểu đường có uống được nước cam không? Trong cam có nhiều đường không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tieu-duong-co-uong-duoc-nuoc-cam-khong Tiểu đường đang dần phổ biến hơn nên việc tìm hiểu chế độ ăn cho bệnh nhân tiểu đường ngày càng được quan tâm. Trong đó có vấn đề người tiểu đường có uống được nước cam không, vì đây là loại trái cây vô cùng phổ biến và được biết đến là mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Vậy người bệnh tiểu đường có uống được nước cam không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tieu-duong-co-uong-duoc-nuoc-cam-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:50 +0700 Uống nước gừng tăng cường sinh lý được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-nuoc-gung-tang-cuong-sinh-ly-duoc-khong Gừng là loại gia vị quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày nhờ khả năng làm tăng hương vị món ăn, thậm chí có tác dụng như một vị thuốc. Tuy nhiên nhiều người còn không biết đến tác dụng khi ăn gừng tăng cường sinh lý nam giới. Vậy liệu nước gừng có phải một loại nước uống tăng cường sinh lý? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-nuoc-gung-tang-cuong-sinh-ly-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:50 +0700 Điều trị rối loạn cương dương thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-tri-roi-loan-cuong-duong-the-nao Rối loạn cương dương là tình trạng dương vật nam giới không cương cứng được khi quan hệ tình dục hoặc giảm cương cứng, hạn chế khả năng quan hệ tình dục. Mặc dù bệnh không nguy hiểm nhưng gây nhiều phiền toái tới nam giới trong đời sống tình dục. Vậy có cách điều trị rối loạn cương dương tại nhà hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-tri-roi-loan-cuong-duong-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:38:50 +0700 Người bệnh tiểu đường ăn táo có nhiều đường và làm tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-benh-tieu-duong-an-tao-co-nhieu-duong-va-lam-tang-can-khong Táo là loại quả nổi tiếng là bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, thành phần carb trong táo khá lớn nên có thể tác động đến lượng đường trong máu, đặc biệt đây là vấn đề nhận được sự quan tâm của các bệnh nhân tiểu đường. Vậy tiểu đường ăn táo được không và sự ảnh hưởng của táo đến lượng đường trong máu như thế nào ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-benh-tieu-duong-an-tao-co-nhieu-duong-va-lam-tang-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:46 +0700 10 loại nước trái cây và đồ uống tốt cho hệ miễn dịch của bạn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/10-loai-nuoc-trai-cay-va-do-uong-tot-cho-he-mien-dich-cua-ban Đồ uống đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và cung cấp nước cho cơ thể. Cơ thể cần nước để hoạt động hiệu quả và điều này đặc biệt đúng đối với nhiều thành phần đa dạng của hệ thống miễn dịch. Uống nước gì để tăng cường hệ miễn dịch là thắc mắc của nhiều người khi muốn cải thiện sức khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/10-loai-nuoc-trai-cay-va-do-uong-tot-cho-he-mien-dich-cua-ban Wed, 19 Jul 2023 14:38:45 +0700 4 cách trị liệu hydrat hóa IV giúp củng cố hệ miễn dịch của bạn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/4-cach-tri-lieu-hydrat-hoa-iv-giup-cung-co-he-mien-dich-cua-ban Bệnh tật ngày càng phức tạp và sự xuất hiện của đại dịch càng đặt áp lực lớn lên hệ thống miễn dịch của cơ thể - bộ phận chịu trách nhiệm trong việc bảo vệ cơ thể chống lại bệnh tật, ốm đau. Tuy nhiên, hệ thống miễn dịch không hoàn hảo và đôi khi chúng bị tổn thương do các chất độc hại. Vì thế, tìm kiếm và áp dụng những phương pháp cải thiện chức năng là vấn đề được nhiều người quan tâm. Trong đó, Hydrat hóa đúng cách và truyền tĩnh mạch cùng các vitamin và chất chống oxy hóa là một phương pháp mới hứa hẹn nhiều lợi ích vượt trội trong việc củng cố, nâng cao hệ thống miễn dịch. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/4-cach-tri-lieu-hydrat-hoa-iv-giup-cung-co-he-mien-dich-cua-ban Wed, 19 Jul 2023 14:38:45 +0700 6 lời khuyên để tăng cường miễn dịch từ CDC Mỹ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/6-loi-khuyen-de-tang-cuong-mien-dich-tu-cdc-my Tăng cường miễn dịch là một trong các yếu tố quan trọng giúp bạn có thể đề phòng bệnh tật, ngoài ra đây cũng là một trong những cách làm nâng cao chất lượng cuộc sống của mỗi người. Bài chia sẻ dưới đây sẽ đưa ra 6 lời khuyên để tăng cường miễn dịch của CDC Mỹ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/6-loi-khuyen-de-tang-cuong-mien-dich-tu-cdc-my Wed, 19 Jul 2023 14:38:45 +0700 Bị tiểu đường có uống được nước yến không và có gây béo phì không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-tieu-duong-co-uong-duoc-nuoc-yen-khong-va-co-gay-beo-phi-khong Tổ yến là một loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, thường được sử dụng cho những người vừa khỏi ốm hoặc có sức khỏe không tốt để mau hồi phục và nâng cao thể trạng. Tuy nhiên, bị tiểu đường có uống được nước yến không là thắc mắc với bệnh nhân khi họ phải luôn thực hiện một chế độ ăn uống rất khắt khe? Cùng tìm hiểu thông tin về tiểu đường ăn yến được không qua bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-tieu-duong-co-uong-duoc-nuoc-yen-khong-va-co-gay-beo-phi-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:45 +0700 Chế độ ăn giảm acid uric, bảo vệ sức khỏe https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-giam-acid-uric-bao-ve-suc-khoe Bệnh Gout được biết đến là một bệnh lý điển hình khi nồng độ acid uric trong cơ thể tăng cao. Hiện nay, tại Việt Nam tỉ lệ người mắc bệnh gout đang có xu hướng ngày càng tăng lên, nhất là ở những người thừa cân, béo phì, người trung tuổi… Nguyên nhân được xác định gây ra tình trạng này chính là thói quen ăn uống không khoa học. Vậy ăn gì để giảm acid uric? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-giam-acid-uric-bao-ve-suc-khoe Wed, 19 Jul 2023 14:38:45 +0700 Các bài tập giảm mỡ bụng của Ronaldo https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-giam-mo-bung-cua-ronaldo Cristiano Ronaldo là 1 siêu sao bóng đá được biết đến không chỉ vì tài năng mà còn vì lối sống khoa học với chế độ tập luyện nghiêm khắc để có sức khỏe tốt và thân hình chuẩn. Vậy Ronaldo tập thể thao thế nào và một số bài tập giảm mỡ bụng của ronaldo ra sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-giam-mo-bung-cua-ronaldo Wed, 19 Jul 2023 14:38:45 +0700 Các bài tập gym giảm cân cho nữ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-gym-giam-can-cho-nu Vóc dáng thon gọn, khỏe đẹp là niềm ao ước của rất nhiều phụ nữ hiện nay. Để giảm cân 1 cách lành mạnh, ngoài việc điều chỉnh chế độ ăn uống thì tập thể dục đều đặn cũng là 1 điều không thể thiếu. Dưới đây là một số gợi ý các bài tập gym giảm cân cho nữ vô cùng hiệu quả và được nhiều người áp dụng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-gym-giam-can-cho-nu Wed, 19 Jul 2023 14:38:45 +0700 Các bài tập thể dục tăng cường sinh lý nữ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-the-duc-tang-cuong-sinh-ly-nu Suy giảm sinh lý ở phụ nữ không hiếm gặp và khi không được can thiệp sớm sẽ dẫn đến nhiều ảnh hưởng sức khỏe. Một trong những giải pháp tăng cường sinh lý cho chị em được bác sĩ khuyến cáo là tập thể dục. Vậy có các bài tập thể dục tăng cường sinh lý nữ nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-the-duc-tang-cuong-sinh-ly-nu Wed, 19 Jul 2023 14:38:45 +0700 Các bài tập yoga giảm mỡ bụng dưới cho nữ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-yoga-giam-mo-bung-duoi-cho-nu Trong số các phương pháp tập luyện thì yoga được xem là bộ môn vừa giúp giãn cơ vừa có tác dụng giảm mỡ bụng hiệu quả cho người tập, kể cả phần mỡ “cứng đầu” ở vùng bụng dưới. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn bạn đọc những bài tập yoga giảm mỡ bụng dưới cho nữ hiệu quả nhất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-yoga-giam-mo-bung-duoi-cho-nu Wed, 19 Jul 2023 14:38:45 +0700 Các món canh tốt cho người tiểu đường giúp kiểm soát cân nặng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-mon-canh-tot-cho-nguoi-tieu-duong-giup-kiem-soat-can-nang Ngoài những thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật tốt cho sự ổn định đường huyết như rau, trái cây thì người bị tiểu đường cũng có thể áp dụng các món canh dưới đây vào thực đơn hàng ngày. Các món canh tốt cho người tiểu đường được chế biến từ các nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm và cách chế biến cũng vô cùng đơn giản. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-mon-canh-tot-cho-nguoi-tieu-duong-giup-kiem-soat-can-nang Wed, 19 Jul 2023 14:38:45 +0700 Các nguyên nhân rối loạn cương dương https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-roi-loan-cuong-duong Rối loạn cương dương là tình trạng bệnh lý khiến dương vật không đủ cương cứng hoặc không thể duy trì trong thời gian quan hệ tình dục, gây ra rất nhiều ảnh hưởng tới đời sống tình dục và chất lượng cuộc sống. Vậy các nguyên nhân rối loạn cương dương là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-roi-loan-cuong-duong Wed, 19 Jul 2023 14:38:45 +0700 Dùng thực đơn 800 calo mỗi ngày có giảm cân tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-thuc-don-800-calo-moi-ngay-co-giam-can-tot-khong Nếu bạn mới bắt đầu tìm hiểu việc giảm cân, có thể bạn biết rằng chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên là 2 điều cơ bản để giảm cân thành công. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng thực đơn 800 calo mỗi ngày cũng có thể giúp bạn giảm cân cấp tốc. Tuy nhiên chế độ ăn này có lợi hay hại, tác động như thế nào đến sức khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-thuc-don-800-calo-moi-ngay-co-giam-can-tot-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:45 +0700 Liệu pháp tiêm tĩnh mạch (IV) có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lieu-phap-tiem-tinh-mach-iv-co-the-tang-cuong-he-thong-mien-dich-cua-ban Hệ thống miễn dịch bảo vệ bạn khỏi bệnh tật hàng ngày nhưng có thể bị suy yếu do các yếu tố môi trường như căng thẳng, thiếu ngủ hoặc chế độ ăn uống. Liệu pháp tiêm tĩnh mạch (IV) có thể giúp bạn tăng cường và hỗ trợ khả năng miễn dịch của mình bằng cách bổ sung các thành phần được lựa chọn cẩn thận để duy trì đường ruột khỏe mạnh, xử lý chất độc nhanh hơn và sinh khả dụng dinh dưỡng hơn cho tế bào. Cùng tìm hiểu kỹ hơn về liệu pháp này ngay trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lieu-phap-tiem-tinh-mach-iv-co-the-tang-cuong-he-thong-mien-dich-cua-ban Wed, 19 Jul 2023 14:38:45 +0700 Người bị tiểu đường ăn bí đỏ được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-bi-tieu-duong-an-bi-do-duoc-khong Người bị tiểu đường luôn cần một chế độ ăn phù hợp để kiểm soát đường huyết và cân nặng. Do đó, nhiều người thắc mắc rằng bị tiểu đường ăn bí đỏ được không, có tốt cho sức khỏe và có ảnh hưởng tới đường huyết hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-bi-tieu-duong-an-bi-do-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:45 +0700 Người bị tiểu đường ăn khoai lang được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-bi-tieu-duong-an-khoai-lang-duoc-khong Xuất phát từ lo lắng ăn khoai lang có thể làm ảnh hưởng đến đường huyết do chứa nhiều tinh bột. Vậy chỉ số GI của khoai lang là bao nhiêu, bị tiểu đường ăn khoai lang được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-bi-tieu-duong-an-khoai-lang-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:45 +0700 Người tiểu đường ăn ổi được không và có bị tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-tieu-duong-an-oi-duoc-khong-va-co-bi-tang-can-khong Sử dụng hoa quả tươi luôn là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn lành mạnh của những người mắc bệnh tiểu đường. Do hoa quả chứa nhiều chất xơ cùng các loại vitamin, khoáng chất lành mạnh khác. Vậy đối với quả ổi người tiểu đường có nên ăn loại quả này không và có mang lại lợi ích gì cho sức khỏe người tiểu đường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-tieu-duong-an-oi-duoc-khong-va-co-bi-tang-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:45 +0700 Tổng quan về các xét nghiệm miễn dịch đánh giá sức khỏe https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tong-quan-ve-cac-xet-nghiem-mien-dich-danh-gia-suc-khoe Xét nghiệm miễn dịch là một trong số các xét nghiệm cơ bản khi bạn cần kiểm tra tổng quát sức khỏe của mình. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ thông tin cần thiết về các xét nghiệm miễn dịch và các chỉ số xét nghiệm miễn dịch bạn cần phải nắm khi đi khám bệnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tong-quan-ve-cac-xet-nghiem-mien-dich-danh-gia-suc-khoe Wed, 19 Jul 2023 14:38:45 +0700 Ăn chay có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-chay-co-giam-can-khong Trong những năm gần đây, ăn chay trở nên phổ biến không chỉ vì niềm tin tôn giáo mà còn bởi các lợi ích sức khỏe vượt trội mà nó mang lại, bao gồm cả khả năng giảm cân hiệu quả và ngăn ngừa một số bệnh tật. Tuy nhiên, trước khi bắt đầu theo đuổi chế độ ăn chay, nhiều người thường thắc mắc liệu ăn chay có giảm cân không và cần phải ăn chay thế nào để đạt được hiệu quả giảm cân tốt nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-chay-co-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:45 +0700 4 loại vitamin tăng cường miễn dịch của bạn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/4-loai-vitamin-tang-cuong-mien-dich-cua-ban Một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ sẽ giúp cơ thể bạn chống lại các bệnh tật như cảm lạnh và cúm, đồng thời duy trì mức năng lượng cao và hồi phục sau chấn thương. Bổ sung các loại vitamin có thể giúp tăng cường khả năng miễn dịch của bạn. Theo dõi bài viết dưới đây để biết các vitamin tăng cường miễn dịch là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/4-loai-vitamin-tang-cuong-mien-dich-cua-ban Wed, 19 Jul 2023 14:38:44 +0700 Bài tập đạp xe trên không giảm mỡ bụng có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bai-tap-dap-xe-tren-khong-giam-mo-bung-co-hieu-qua-khong Bài tập đạp xe trên không giúp đốt cháy calo và chất béo trong cơ thể, đồng thời tăng cường tim, phổi và cơ bắp. Đây là một trong những lựa chọn hữu ích cho những người bận rộn, giúp rèn luyện và nâng cao sức khoẻ. Bạn đọc có thể theo dõi bài viết dưới đây để biết bài tập đạp xe trên không giảm mỡ bụng như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bai-tap-dap-xe-tren-khong-giam-mo-bung-co-hieu-qua-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:44 +0700 Bị tiểu đường uống nước mía được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-tieu-duong-uong-nuoc-mia-duoc-khong Nước mía là 1 trong số các loại thức uống giải khát tuyệt vời vào những ngày hè nóng bức, tuy vậy đây là loại thức uống chứa rất nhiều đường. Chính vì lý do này, nhiều người thắc mắc rằng bị tiểu đường uống nước mía được không hay uống nước mía có bị tiểu đường không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-tieu-duong-uong-nuoc-mia-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:44 +0700 Bị tiểu đường uống sữa đậu nành được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-tieu-duong-uong-sua-dau-nanh-duoc-khong Ngoài việc phải kiêng cữ những thức ăn mình thích, người bị tiểu đường còn phải lưu ý những thức uống nào tốt cho sức khỏe và những thức uống nào không được sử dụng. Do đó, nhiều người thắc mắc liệu bị tiểu đường uống sữa đậu nành được không và nếu được thì uống như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-tieu-duong-uong-sua-dau-nanh-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:44 +0700 Bị tiểu đường ăn khoai mì được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-tieu-duong-an-khoai-mi-duoc-khong Người bị tiểu đường luôn cần xây dựng 1 chế độ ăn phù hợp với sức khỏe, đảm bảo đường huyết trong cơ thể ở mức bình thường và duy trì được cân nặng ở mức ổn định. Nhiều người thắc mắc rằng tiểu đường ăn khoai mì được không, khoai mì có phù hợp với chế độ ăn cho người bị tiểu đường không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-tieu-duong-an-khoai-mi-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:44 +0700 Có nên bổ sung kẽm tăng sức đề kháng hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-bo-sung-kem-tang-suc-de-khang-hay-khong Bổ sung kẽm tăng sức đề kháng là 1 trong các yếu tố quan trọng giúp hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả, bảo vệ cơ thể trước các yếu tố gây bệnh. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp các thông tin về sự quan trọng của kẽm và bổ sung kẽm tăng đề kháng như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-bo-sung-kem-tang-suc-de-khang-hay-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:44 +0700 Mối liên quan giữa béo phì và ung thư https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/moi-lien-quan-giua-beo-phi-va-ung-thu Thừa cân- béo phì luôn là vấn đề nhức nhối của toàn xã hội, là nguyên nhân hàng đầu sinh ra các bệnh lý nguy hại cho sức khoẻ như bệnh tim mạch, rối loạn chuyển hoá và không thể không nhắc tới ung thư. Có rất nhiều nghiên cứu về mối liên hệ giữa béo phì và ung thư chỉ ra rằng, béo phì là nguyên nhân trực tiếp hoặc gián tiếp dẫn tới ung thư. Vậy thực sự béo phì có liên quan đến ung thư như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/moi-lien-quan-giua-beo-phi-va-ung-thu Wed, 19 Jul 2023 14:38:44 +0700 Người bị tiểu đường ăn dưa hấu được không https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-bi-tieu-duong-an-dua-hau-duoc-khong Các thực phẩm có vị ngọt và có thành phần dinh dưỡng chứa carbohydrate cao luôn là nỗi lo của bệnh nhân tiểu đường. Do đó, nhiều người thắc mắc rằng tiểu đường ăn dưa hấu được không và nên ăn bao nhiêu để đường huyết không bị tăng quá cao. Cùng tìm hiểu xem người bị tiểu đường ăn dưa hấu có tốt không qua bài chia sẻ dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-bi-tieu-duong-an-dua-hau-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:44 +0700 Người bệnh tiểu đường nên ăn gì để không bị tăng cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-benh-tieu-duong-nen-an-gi-de-khong-bi-tang-can Tăng cân ở người bị tiểu đường có thể làm gia tăng lượng cholesterol, đường máu tăng và đối diện với các biến chứng do tiểu đường gây ra. Do đó, một chế độ ăn hợp lý cần được xây dựng cho người bị tiểu đường. Nếu như bạn đang thắc mắc rằng bệnh tiểu đường nên ăn gì thì bài chia sẻ dưới đây sẽ đưa ra một số loại thực phẩm giành cho người tiểu đường muốn kiểm soát cân nặng của mình. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-benh-tieu-duong-nen-an-gi-de-khong-bi-tang-can Wed, 19 Jul 2023 14:38:44 +0700 Người bị tiểu đường ăn xôi được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-bi-tieu-duong-an-xoi-duoc-khong Xôi nếp là món ăn truyền thống và rất phổ biến ở nước ta cũng như nhận được sự yêu thích của nhiều người. Tuy nhiên, bệnh tiểu đường ăn xôi được không và nên ăn xôi nếp như thế nào để an toàn cho người bệnh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-bi-tieu-duong-an-xoi-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:44 +0700 Những loại trái cây người tiểu đường không nên ăn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-loai-trai-cay-nguoi-tieu-duong-khong-nen-an Bên cạnh một số thực phẩm mà người tiểu đường nên tránh xa như bánh ngọt, nước ngọt có gas, rượu bia thì vẫn có một số loại trái cây làm tăng đường huyết cao, tăng cân. Vậy những loại trái cây người tiểu đường không nên ăn là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-loai-trai-cay-nguoi-tieu-duong-khong-nen-an Wed, 19 Jul 2023 14:38:44 +0700 Cách giảm cân cho người tiểu đường tuýp 2 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-cho-nguoi-tieu-duong-tuyp-2 Thừa cân béo phì là 1 trong những nguyên nhân chính dẫn tới bệnh đái tháo đường tuýp 2. Việc thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh và luyện tập thường xuyên có thể giúp người bệnh đưa cân nặng về mốc hợp lý và kiểm soát được bệnh tật tốt hơn. Theo dõi bài viết dưới đây để biết cách giảm cân cho người tiểu đường tuýp 2 như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-cho-nguoi-tieu-duong-tuyp-2 Wed, 19 Jul 2023 14:38:40 +0700 Gợi ý thực đơn yến mạch giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-yen-mach-giam-can Thực đơn yến mạch giảm cân là 1 trong những phương pháp giảm cân được các chị em tin tưởng áp dụng. Yến mạch là loại thực phẩm có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe như tốt cho tiêu hóa, chống lão hóa, kiểm soát đường huyết và có lợi đối với người đang bị táo bón,... https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-yen-mach-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:38:40 +0700 Gợi ý thực đơn ở cữ giảm cân lợi sữa sau sinh mổ cho mẹ bầu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-o-cu-giam-can-loi-sua-sau-sinh-mo-cho-me-bau Sau khi sinh mổ, chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng giúp phục hồi sức khỏe cho các bà mẹ sau khi sinh. Vì vậy bài viết sau sẽ gợi ý một số thực đơn ở cữ sau sinh mổ, giúp các mẹ có thể giải đáp những thắc mắc ăn gì sau sinh mổ? Sinh mổ ăn gì không béo vào sữa hết? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-o-cu-giam-can-loi-sua-sau-sinh-mo-cho-me-bau Wed, 19 Jul 2023 14:38:40 +0700 Hướng dẫn cập nhật để phòng tránh COVID hiệu quả nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cap-nhat-de-phong-tranh-covid-hieu-qua-nhat Tiêm vắc-xin phòng Covid là giải pháp được nhiều nước trên thế giới sử dụng rộng rãi. Tuy nhiên, phòng tránh Covid cần kết hợp nhiều biện pháp khác để ngừa lây nhiễm. Sau đây là những biện pháp phòng ngừa Covid cần chú ý để kiểm soát và phòng dịch hiệu quả hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cap-nhat-de-phong-tranh-covid-hieu-qua-nhat Wed, 19 Jul 2023 14:38:40 +0700 Người tiểu đường muốn giảm cân phải làm thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-tieu-duong-muon-giam-can-phai-lam-the-nao Giảm cân ở người tiểu đường và bệnh nhân béo phì là khuyến cáo cần thực hiện để cải thiện sức khỏe. Giảm cân khi mắc tiểu đường type 2 hay giảm cân ở người bị tiểu đường đều cần có sự hỗ trợ tự bác sĩ và những tư vấn thực tế để tránh phản ứng phụ ngoài ý muốn. Sau đây là một số chia sẻ người tiểu đường muốn giảm cân đạt hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-tieu-duong-muon-giam-can-phai-lam-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:38:40 +0700 Thực đơn giảm cân cho người tiểu đường https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-giam-can-cho-nguoi-tieu-duong Chế độ dinh dưỡng có vai trò rất lớn trong việc kiểm soát cân nặng và duy trì mức đường huyết ổn định. Chính vì vậy, thực đơn giảm cân cho người tiểu đường được nhiều các bác sĩ và các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo người bệnh áp dụng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-giam-can-cho-nguoi-tieu-duong Wed, 19 Jul 2023 14:38:40 +0700 Vì sao người bị tiểu đường khó giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-nguoi-bi-tieu-duong-kho-giam-can Thừa cân béo phì ở người bình thường cũng đã khiến cho đối tượng gặp khá nhiều ảnh hưởng về sức khỏe và vóc dáng. Nhưng với những người mắc bệnh đái tháo đường thì tình trạng thừa cân béo phì có phần nghiêm trọng hơn. Lý do bởi ở đối tượng này còn gặp tình trạng kháng insulin và khiến cho người bệnh rất khó có thể kiểm soát được cân nặng của bản thân. Một trong số đó gặp tình trạng khó giảm cân khi bị tiểu đường. Vậy, nguyên nhân gì khiến bị tiểu đường khó giảm cân và có cách nào giúp cải thiện hay không. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-nguoi-bi-tieu-duong-kho-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:38:40 +0700 Xây dựng thực đơn eat clean 1300 calo giảm cân hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xay-dung-thuc-don-eat-clean-1300-calo-giam-can-hieu-qua Những năm gần đây, chế độ ăn Eat clean được rất nhiều người ưa chuộng nhờ hướng đến thực phẩm tươi - sạch - hữu cơ. Cách ăn này không chỉ giúp giảm cân thành công mà còn nâng cao sức khỏe và cải thiện vóc dáng. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn bạn cách xây dựng thực đơn eat clean 1300 calo trong 7 ngày cho những ai hứng thú và muốn thử áp dụng chế độ ăn này. Cùng theo dõi nhé! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xay-dung-thuc-don-eat-clean-1300-calo-giam-can-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 14:38:40 +0700 Bệnh béo phì có mấy cấp độ và chúng khác nhau thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-beo-phi-co-may-cap-do-va-chung-khac-nhau-the-nao Béo phì là tình trạng tích tụ quá nhiều mỡ thừa trong cơ thể, làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch, đái tháo đường và tăng huyết áp. Tuy nhiên, các nhà khoa học cũng sẽ dựa vào chỉ số BMI để phân thành cấp độ khác nhau để đưa ra phương án điều trị. Vậy béo phì có mấy cấp độ và các cấp độ béo phì có đặc điểm như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-beo-phi-co-may-cap-do-va-chung-khac-nhau-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:38:39 +0700 Chế độ ăn cho người gan nhiễm mỡ độ 1 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-cho-nguoi-gan-nhiem-mo-do-1 Gan nhiễm mỡ là bệnh lý rất phổ biến hiện nay với nhiều phân độ khác nhau, trong đó gan nhiễm mỡ nhẹ hay còn gọi là độ 1 có tỷ lệ cao nhất. Bên cạnh hướng dẫn điều trị của bác sĩ, chế độ ăn cho người gan nhiễm mỡ độ 1 cũng rất quan trọng. Vậy bệnh nhân gan nhiễm mỡ độ 1 nên ăn gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-cho-nguoi-gan-nhiem-mo-do-1 Wed, 19 Jul 2023 14:38:39 +0700 Chỉ số BMI bao nhiêu là béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-bmi-bao-nhieu-la-beo-phi Chỉ số BMI là chỉ số dùng để đo độ béo phì rất phổ biến khi dựa vào chiều cao và cân nặng để đánh giá chỉ số khối có phù hợp hay không. Vậy làm thế nào để sử dụng chỉ số BMI và BMI bao nhiêu là béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-bmi-bao-nhieu-la-beo-phi Wed, 19 Jul 2023 14:38:39 +0700 Diễn biến dịch COVID ở các nước trên thế giới đang như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dien-bien-dich-covid-o-cac-nuoc-tren-the-gioi-dang-nhu-the-nao Diễn biến căng thẳng của dịch bệnh khiến cho số ca mắc Covid đang có xu hướng ngày càng tăng cao. Để hạn chế số ca mắc Covid, số người tiêm vắc xin Covid phải đạt độ bao phủ rộng trên toàn cầu. Trước diễn biến dịch Covid, các nước cần chủ động kiểm soát thông tin và bảo vệ cho người sinh sống trong khu vực. Sau đây là tình hình dịch Covid tại các nước trên thế giới theo thống kê https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dien-bien-dich-covid-o-cac-nuoc-tren-the-gioi-dang-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:38:39 +0700 Giảm cân để kiểm soát bệnh tiểu đường ở người béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-de-kiem-soat-benh-tieu-duong-o-nguoi-beo-phi Người tiểu đường bị béo phì hay béo phì tăng nguy cơ tiểu đường là vấn đề khá được quan tâm. Nhìn ở góc độ y tế, cả béo phì lẫn tiểu đường đều dẫn đến bệnh lý nguy hiểm. Sau đây là mối liên hệ giữa người béo phì và bệnh tiểu đường cùng cách giảm cân để kiểm soát bệnh tiểu đường ở người béo phì. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-de-kiem-soat-benh-tieu-duong-o-nguoi-beo-phi Wed, 19 Jul 2023 14:38:39 +0700 Gợi ý thực đơn 1 tuần cho người bị máu nhiễm mỡ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-1-tuan-cho-nguoi-bi-mau-nhiem-mo Bệnh mỡ máu hay còn được gọi là máu nhiễm mỡ hay rối loạn chuyển hóa lipid máu. Máu nhiễm mỡ là tình trạng chỉ một loại hoặc nhiều loại thành phần chất béo trong máu là cholesterol hoặc triglycerid tăng hoặc cả 2 tăng cao quá mức giới hạn của cơ thể. Lượng mỡ tích tụ trong thời gian dài ngày sẽ gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm như xơ vữa động mạch, tai biến mạch máu não hay nhồi máu cơ tim. Áp dụng thực đơn 1 tuần cho người bị máu nhiễm mỡ sẽ giúp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-1-tuan-cho-nguoi-bi-mau-nhiem-mo Wed, 19 Jul 2023 14:38:39 +0700 Mối liên quan giữa béo phì và bệnh tim mạch https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/moi-lien-quan-giua-beo-phi-va-benh-tim-mach Béo phì là một tình trạng bệnh lý đang được xem là “đại dịch” của xã hội mới với số lượng người mắc đang tăng lên theo từng ngày. Ngoài thừa cân, béo phì còn là yếu tố nguy cơ cho nhiều bệnh lý nguy hiểm, đặc biệt phải kể đến bệnh tim mạch. Vậy mối liên quan giữa béo phì và bệnh tim mạch là gì và có cách nào để hạn chế hậu quả của béo phì lên hệ tim mạch? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/moi-lien-quan-giua-beo-phi-va-benh-tim-mach Wed, 19 Jul 2023 14:38:39 +0700 Rượu vang có tốt cho người tiểu đường hay làm tăng đường huyết không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ruou-vang-co-tot-cho-nguoi-tieu-duong-hay-lam-tang-duong-huyet-khong Rượu vang có hàm lượng chất chống oxy hoá tốt như polyphenol giúp cho người bệnh đái tháo đường có thể kiểm soát được hàm lượng đường trong máu. Bên cạnh đó, những hợp chất trong rượu cũng giúp tăng cholesterol có lợi và giảm cholesterol có hại. Cùng tìm hiểu kỹ hơn rượu vang có tốt cho người tiểu đường không trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ruou-vang-co-tot-cho-nguoi-tieu-duong-hay-lam-tang-duong-huyet-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:39 +0700 Rối loạn mỡ máu gây béo phì thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/roi-loan-mo-mau-gay-beo-phi-the-nao Những bất thường trong chuyển hóa lipid (mỡ) máu là hiện tượng thường xảy ra trong cơ thể bệnh nhân béo phì. Người béo phì rối loạn mỡ máu có nguy cơ gặp nhiều biến chứng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Vậy cơ chế nào rối loạn mỡ máu gây béo phì hay ngược lại béo phì khiến mỡ máu cao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/roi-loan-mo-mau-gay-beo-phi-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:38:39 +0700 Thận trọng khi dùng thuốc giảm cân cho người tiểu đường https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/than-trong-khi-dung-thuoc-giam-can-cho-nguoi-tieu-duong Từ lâu cân nặng đã được xem là có mối quan hệ khá chặt chẽ với bệnh đái tháo đường. Việc giảm cân sẽ tác động đến tình trạng kháng insulin của người bệnh tiểu đường và có thể giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả. Vậy người mắc bệnh tiểu đường có nên sử dụng thuốc giảm cân hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/than-trong-khi-dung-thuoc-giam-can-cho-nguoi-tieu-duong Wed, 19 Jul 2023 14:38:39 +0700 Thừa cân ảnh hưởng thế nào tới đường huyết? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thua-can-anh-huong-the-nao-toi-duong-huyet Theo các nghiên cứu, bệnh nhân tiểu đường và bệnh nhân béo phì có mối liên hệ qua lại do nguy cơ tiểu đường ở người thừa cân béo phì và béo phì đường huyết tăng cao là tương đương nhau. Vậy thừa cân béo phì ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào và làm sao để kiểm soát đường huyết hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thua-can-anh-huong-the-nao-toi-duong-huyet Wed, 19 Jul 2023 14:38:39 +0700 Uống vitamin C có tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-vitamin-c-co-tang-can-khong Vitamin là một trong những dưỡng chất thiết yếu của cơ thể, trong đó bao gồm Vitamin C với nhiều vai trò quan trọng khác nhau. Tuy nhiên, những người đang trong giai đoạn ăn kiêng thắc mắc vấn đề uống C sủi có tăng cân không và ngần ngại khi bổ sung dưỡng chất này. Vậy uống Vitamin tổng hợp có tăng cân không, đặc biệt là vitamin C? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-vitamin-c-co-tang-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:39 +0700 Vì sao rối loạn chuyển hóa gây béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-roi-loan-chuyen-hoa-gay-beo-phi Rối loạn chuyển hóa hay hội chứng chuyển hóa là tập hợp nhiều tình trạng liên quan đến chuyển hóa có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Một trong những vấn đề đang được nhiều người kể cả bác sĩ lẫn bệnh nhân quan tâm đó là rối loạn chuyển hóa gây béo phì. Vậy vì sao lại có việc tăng cân nhanh vì bị rối loạn chuyển hóa và những người bị rối loạn chuyển hóa cần làm gì để hạn chế tình trạng béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-roi-loan-chuyen-hoa-gay-beo-phi Wed, 19 Jul 2023 14:38:39 +0700 Vì sao rối loạn nội tiết gây béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-roi-loan-noi-tiet-gay-beo-phi Các hormone nội tiết đóng vai trò vô cùng quan trọng trong các hoạt động sống của cơ thể. Rối loạn nội tiết sẽ gây ra nhiều bệnh lý và làm tăng cân mất kiểm soát. Vậy rối loạn nội tiết gây béo phì theo cơ chế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-roi-loan-noi-tiet-gay-beo-phi Wed, 19 Jul 2023 14:38:39 +0700 Ăn nhiều rau có giảm mỡ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-nhieu-rau-co-giam-mo-bung-khong Rau xanh là một nguồn dinh dưỡng quan trọng trong chế độ ăn uống hàng ngày. Chúng ta được khuyến khích nên ăn nhiều rau để có một cơ thể khỏe mạnh và phòng tránh bệnh tật. Ngoài ra, nhiều người còn tin rằng ăn nhiều rau có thể giúp giảm mỡ bụng. Vậy liệu việc “ăn nhiều rau có giảm mỡ bụng không”? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-nhieu-rau-co-giam-mo-bung-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:39 +0700 Ăn nhiều xôi có tốt không? Có nên ăn khi giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-nhieu-xoi-co-tot-khong-co-nen-an-khi-giam-can Xôi là món ăn được rất nhiều người yêu thích sử dụng vào bữa ăn sáng. Trong quan niệm của người xưa, ăn các món từ gạo, gạo nếp vào buổi sáng sẽ tạo cảm giác chắc bụng và nâng cao hiệu suất làm việc hơn. Xôi là món ăn có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên, liệu ăn nhiều xôi có tốt không và có nên ăn khi giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-nhieu-xoi-co-tot-khong-co-nen-an-khi-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:38:39 +0700 Bạn đã biết cách xây dựng thực đơn giảm cân chưa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-da-biet-cach-xay-dung-thuc-don-giam-can-chua Chế độ ăn uống quyết định đến 70% tỷ lệ thành công của kế hoạch giảm cân. Tuy nhiên, không phải cứ ăn uống kiêng khem là có thể giảm về cân nặng hoàn hảo. Vì vậy, bạn cần hiểu rõ những nguyên tắc xây dựng thực đơn giảm cân để có chế độ ăn hợp lý mà vẫn đạt được mục tiêu cân nặng của mình. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-da-biet-cach-xay-dung-thuc-don-giam-can-chua Wed, 19 Jul 2023 14:38:38 +0700 Các bài tập cho người béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-cho-nguoi-beo-phi Béo phì là yếu tố dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng và đang có xu hướng tăng cao. Vì vậy việc phòng chống béo phì được xem như một chiến lược quốc gia. Trong đó tập thể dục là một trong những giải pháp cơ bản. Vậy người béo phì tập gì để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-cho-nguoi-beo-phi Wed, 19 Jul 2023 14:38:38 +0700 Cách xây dựng khẩu phần ăn cho người béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-xay-dung-khau-phan-an-cho-nguoi-beo-phi Hiện nay, có rất nhiều phương pháp giúp cải thiện cân nặng cho người béo phì, một trong số đó là các phương pháp ăn uống lành mạnh, cụ thể hơn là việc xây dựng khẩu phần ăn cho người béo phì sao cho phù hợp. Vậy cần xây dựng khẩu phần ăn cho người béo phì như thế nào để vừa giúp đảm bảo dinh dưỡng vừa giúp giảm cân hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-xay-dung-khau-phan-an-cho-nguoi-beo-phi Wed, 19 Jul 2023 14:38:38 +0700 Cập nhật tình hình COVID và khuyến cáo mới của Bộ Y tế để phòng tránh hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cap-nhat-tinh-hinh-covid-va-khuyen-cao-moi-cua-bo-y-te-de-phong-tranh-hieu-qua Covid ở Việt Nam cũng như các quốc gia trên thế giới đang có xu hướng nguy hiểm hơn khi biến thể mới được phát hiện. Theo tình hình cập nhật, con số người mắc bệnh và có nguy cơ tử vong tăng cao. Tốc độ lây lan và biểu hiện của biến thể mới không rõ ràng. Do vậy, mỗi người nên chủ động cập nhật tình hình COVID-19 và nâng cao ý thức phòng tránh bệnh hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cap-nhat-tinh-hinh-covid-va-khuyen-cao-moi-cua-bo-y-te-de-phong-tranh-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 14:38:38 +0700 Giải pháp cho người ngồi máy tính nhiều bị béo bụng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giai-phap-cho-nguoi-ngoi-may-tinh-nhieu-bi-beo-bung Rất nhiều trường hợp, đặc biệt là dân văn phòng, bị béo bụng vì ngồi máy tính cả ngày, từ đó kéo theo nhiều hệ lụy cho sức khỏe. Vậy giải pháp cho người ngồi máy tính nhiều bị béo bụng là gì nhằm hạn chế ảnh hưởng đến sức khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giai-phap-cho-nguoi-ngoi-may-tinh-nhieu-bi-beo-bung Wed, 19 Jul 2023 14:38:38 +0700 Vì sao ăn đêm bị béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-an-dem-bi-beo-phi Béo phì là một tình trạng bệnh lý có thể gây ra những ảnh hưởng trên cân nặng nói chung và sức khỏe của người bệnh nói riêng. Hiện nay, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến béo phì, trong đó thói quen ăn uống, đặc biệt là việc ăn đêm hay ăn muộn vào buổi tối có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh lý này. Vậy tại sao ăn đêm bị béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-an-dem-bi-beo-phi Wed, 19 Jul 2023 14:38:38 +0700 Bệnh béo phì ảnh hưởng đến xương khớp thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-beo-phi-anh-huong-den-xuong-khop-the-nao Béo phì là tình trạng tăng cân quá mức gây ảnh hưởng đến ngoại hình và gia tăng nguy cơ mắc một số bệnh lý, trong đó có bệnh lý về xương khớp. Cùng tìm hiểu béo phì ảnh hưởng đến xương khớp như thế nào trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-beo-phi-anh-huong-den-xuong-khop-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:38:34 +0700 Chế độ ăn egg fast là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-egg-fast-la-gi Mỗi chế độ ăn kiêng đều có những ưu, nhược điểm nhất định. Bạn có thể thực hiện để lựa chọn được chế độ ăn kiêng phù hợp. Vậy chế độ ăn egg fast là gì? Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-egg-fast-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:38:34 +0700 Chống lại cảm cúm với các chất dinh dưỡng tăng cường miễn dịch https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chong-lai-cam-cum-voi-cac-chat-dinh-duong-tang-cuong-mien-dich Cảm cúm là một bệnh thường gặp trong cuộc sống hàng ngày, dù ở dạng thời tiết nào, bạn đều có thể có nguy cơ mắc cảm cúm. Để phòng chống cảm cúm hiệu quả, chúng ta cần một chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý để hệ miễn dịch được nâng cao. Bài viết dưới đây sẽ đề cập đến các chất dinh dưỡng hỗ trợ miễn dịch phòng ngừa bệnh cúm hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chong-lai-cam-cum-voi-cac-chat-dinh-duong-tang-cuong-mien-dich Wed, 19 Jul 2023 14:38:34 +0700 Các bài tập giảm cân không cần ăn kiêng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-giam-can-khong-can-an-kieng Chế độ dinh dưỡng và vận động là các yếu tố quan trọng trong quá trình giảm cân. Tuy nhiên, một số người lại không thể giảm khẩu phần ăn được nhưng vẫn muốn giảm cân, lúc này những bài tập giảm cân không cần ăn kiêng là lựa chọn tối ưu nhất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-giam-can-khong-can-an-kieng Wed, 19 Jul 2023 14:38:34 +0700 Các bài tập giảm cân sau khi ăn hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-giam-can-sau-khi-an-hieu-qua Quá trình tiêu hóa thức ăn sẽ diễn ra khi bắt đầu đưa thức ăn qua đường miệng. Một số bài tập nhẹ nhàng ngay sau ăn sẽ thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn và giảm cân hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-giam-can-sau-khi-an-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 14:38:34 +0700 Các bài tập tăng cường sinh lý hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-tang-cuong-sinh-ly-hieu-qua Yếu sinh lý ngày càng phổ biến, khiến cánh mày râu lo lắng và tìm cách khắc phục. Một trong số giải pháp được bác sĩ khuyến cáo là thực hiện các bài tập tăng cường sinh lý nam giới. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-tang-cuong-sinh-ly-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 14:38:34 +0700 Các món ăn chay bổ dưỡng cho người muốn giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-mon-an-chay-bo-duong-cho-nguoi-muon-giam-can Hiện nay đang có rất nhiều người theo đuổi chế độ ăn chay, sử dụng sản phẩm có nguồn gốc thực vật để thay thế hoàn toàn cho thực phẩm từ động vật như thịt, cá… vừa tốt cho sức khỏe vừa tiến tới giảm cân hiệu quả. Vậy có các món ăn chay bổ dưỡng nào phù hợp để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-mon-an-chay-bo-duong-cho-nguoi-muon-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:38:34 +0700 Gợi ý chế độ ăn cho người gan nhiễm mỡ độ 2 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-che-do-an-cho-nguoi-gan-nhiem-mo-do-2 Chế độ ăn hàng ngày là một trong những nguyên nhân gây bệnh và ảnh hưởng đến diễn tiến của bệnh gan nhiễm mỡ độ 2. Chính vì thế, người bệnh bên cạnh việc tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ thì còn cần phải có một chế độ ăn cho người gan nhiễm mỡ độ 2 phù hợp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-che-do-an-cho-nguoi-gan-nhiem-mo-do-2 Wed, 19 Jul 2023 14:38:34 +0700 Gợi ý chế độ ăn healthy cho người giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-che-do-an-healthy-cho-nguoi-giam-can Chế độ ăn healthy rất phổ biến trong thời điểm hiện tại và được nhiều người lựa chọn. Vậy chế độ ăn healthy là gì? Chế độ ăn healthy cho người giảm cân được áp dụng như thế nào? Cùng tham khảo thêm thông tin trong bài viết dưới đây để có câu trả lời bạn nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-che-do-an-healthy-cho-nguoi-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:38:34 +0700 Gợi ý thực đơn 1 tuần cho người bị gan nhiễm mỡ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-1-tuan-cho-nguoi-bi-gan-nhiem-mo Mỡ thừa tích tụ trong gan là một biểu hiện của gan nhiễm mỡ và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Chế độ dinh dưỡng có vai trò rất lớn trong việc kiểm soát các chỉ số của gan. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thực đơn 1 tuần cho người bị gan nhiễm mỡ để bạn tham khảo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-1-tuan-cho-nguoi-bi-gan-nhiem-mo Wed, 19 Jul 2023 14:38:34 +0700 Gợi ý thực đơn giảm cân cho người béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-giam-can-cho-nguoi-beo-phi Quá trình xây dựng thực đơn giảm cân cho người béo phì cần tuân thủ nhiều nguyên tắc khác nhau nhằm đảm bảo an toàn và mang đến hiệu quả cao. Vậy chế độ dinh dưỡng cho người béo phì cần xây dựng ra sao và lưu ý những gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-giam-can-cho-nguoi-beo-phi Wed, 19 Jul 2023 14:38:34 +0700 Muốn giảm cân ăn chay nhiều có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-an-chay-nhieu-co-tot-khong Nhu cầu giảm cân để có một vóc dáng mơ ước là mong muốn của không riêng ai, kể cả những người đang theo đuổi chế độ ăn chay. Thậm chí còn có những người chuyển sang ăn chay với mục tiêu giảm cân. Vậy ăn chay nhiều có tốt không và hiệu quả giảm cân như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-an-chay-nhieu-co-tot-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:34 +0700 Ngồi nhiều bụng có to không, gây mỡ bụng và mỡ nội tạng thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngoi-nhieu-bung-co-to-khong-gay-mo-bung-va-mo-noi-tang-the-nao Ngồi nhiều và ít vận động có liên quan đến lượng chất béo bụng và nội tạng. Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là yếu tố nguy cơ của nhiều căn bệnh nguy hiểm như tiểu đường, tim mạch, rối loạn chuyển hóa, … Tuy nhiên, mỡ bụng và mỡ nội tạng không phải chỉ do mỗi ngồi nhiều, chế độ ăn nhiều dầu mỡ và năng lượng và ít vận động cũng góp phần khiến vòng eo to đầy mỡ. Cùng tìm hiểu ngồi nhiều bụng có to không trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngoi-nhieu-bung-co-to-khong-gay-mo-bung-va-mo-noi-tang-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:38:34 +0700 Nên uống nước gì để giảm cân, kiểm soát đường huyết? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-uong-nuoc-gi-de-giam-can-kiem-soat-duong-huyet Dinh dưỡng cho bệnh nhân tiểu đường đòi hỏi nhiều nguyên tắc khác nhau, trong đó việc lựa chọn thức uống cũng rất quan trọng. Vậy bệnh nhân cần uống nước gì để giảm tiểu đường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-uong-nuoc-gi-de-giam-can-kiem-soat-duong-huyet Wed, 19 Jul 2023 14:38:34 +0700 Tập plank giảm mỡ bụng cho nữ có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-plank-giam-mo-bung-cho-nu-co-hieu-qua-khong Mỡ bụng là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ trên toàn thế giới. Tuy nhiên, đây là một vấn đề khó giải quyết và đòi hỏi sự kiên trì, tập trung và kỷ luật trong chế độ dinh dưỡng và luyện tập. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu xem tập plank giảm mỡ bụng cho nữ có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-plank-giam-mo-bung-cho-nu-co-hieu-qua-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:34 +0700 Các phương pháp nhịn ăn gián đoạn: Kiểu nào tốt nhất cho bạn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-phuong-phap-nhin-an-gian-doan-kieu-nao-tot-nhat-cho-ban Ăn kiêng gián đoạn cũng là một trong những cách lựa chọn của nhiều người muốn giảm cân. Các phương pháp nhịn ăn gián đoạn có một số đặc điểm riêng, vì vậy bạn cũng cần kiểm tra để xem xét có phù hợp với bản thân không? Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ một số nội dung để bạn lựa chọn được phương pháp nhịn ăn gián đoạn phù hợp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-phuong-phap-nhin-an-gian-doan-kieu-nao-tot-nhat-cho-ban Wed, 19 Jul 2023 14:38:33 +0700 Các địa chỉ khám béo ở TP. Hồ Chí Minh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dia-chi-kham-beo-o-tp-ho-chi-minh Thừa cân - béo phì đang có xu hướng ngày càng tăng, đặc biệt là ở những thành phố lớn. Đây không phải là tình trạng tăng cân đơn thuần mà còn là một bệnh lý gây nhiều biến chứng nguy hiểm. Vậy ở TP Hồ Chí Minh khám béo phì ở bệnh viện nào? Bệnh viện nào chữa béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dia-chi-kham-beo-o-tp-ho-chi-minh Wed, 19 Jul 2023 14:38:33 +0700 Có phải béo phì làm giảm ham muốn tình dục? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-phai-beo-phi-lam-giam-ham-muon-tinh-duc Các nghiên cứu đã cho thấy béo phì là yếu tố nguy cơ cao dẫn tới các vấn đề về sức khỏe tình dục như béo phì và rối loạn cương dương ở nam giới hoặc các vấn đề về sinh sản ở nữ giới. Vậy thực sự béo phì làm giảm ham muốn tình dục như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-phai-beo-phi-lam-giam-ham-muon-tinh-duc Wed, 19 Jul 2023 14:38:33 +0700 Có phải người bị béo phì khó thụ thai? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-phai-nguoi-bi-beo-phi-kho-thu-thai Tỷ lệ béo phì, thừa cân ngày càng gia tăng và trở thành đại dịch trên toàn thế giới. Béo phì có ảnh hưởng bất lợi đến tất cả các hệ thống trong cơ thể, bao gồm cả sức khỏe sinh sản. Tỉ lệ béo phì gây vô sinh hay những người phụ nữ khó mang thai vì béo phì đang có xu hướng tăng cao. Vậy vì sao những người béo phì khó thụ thai và phụ nữ béo phì có mang thai được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-phai-nguoi-bi-beo-phi-kho-thu-thai Wed, 19 Jul 2023 14:38:33 +0700 Gợi ý các bài tập cho người ngồi nhiều https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-cac-bai-tap-cho-nguoi-ngoi-nhieu Việc phải ngồi hàng giờ mỗi ngày là đòi hỏi tất yếu của dân văn phòng. Tuy nhiên, việc lặp lại tư thế này trong nhiều năm liên tục có thể gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe nói chung, cho dù bạn có ngồi đúng tư thế. Do đó, việc bỏ túi cho mình các bài tập cho người ngồi nhiều hay bài tập cho dân văn phòng cũng là 1 cách chúng ta quan tâm đến sức khỏe của bản thân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-cac-bai-tap-cho-nguoi-ngoi-nhieu Wed, 19 Jul 2023 14:38:33 +0700 Liên quan giữa kháng insulin và béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lien-quan-giua-khang-insulin-va-beo-phi Béo phì không chỉ là tình trạng tăng cân đơn thuần mà còn là một bệnh lý do nhiều yếu tố nội tiết gây ra. Vậy có sự liên quan nào giữa béo phì và kháng insulin không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lien-quan-giua-khang-insulin-va-beo-phi Wed, 19 Jul 2023 14:38:33 +0700 Mỡ bụng nhiều có nguy hiểm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-bung-nhieu-co-nguy-hiem-khong Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn mang lại nhiều tác hại cho sức khỏe. Những ảnh hưởng của lượng mỡ bụng nhiều trong cơ thể sẽ tác động đến xương khớp, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đái tháo đường cùng với các bệnh lý nguy hiểm khác. Vì vậy, để phòng tránh được tình trạng mỡ bụng dưới rất dày cần có những phương pháp luyện tập, kế hoạch ăn uống hợp lý và thực hiện các thói quen lành mạnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-bung-nhieu-co-nguy-hiem-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:33 +0700 Người béo phì nên hạn chế ăn những chất nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-beo-phi-nen-han-che-an-nhung-chat-nao Béo phì là căn bệnh đang có tỷ lệ gia tăng và đưa đến nhiều mối nguy về sức khỏe. Để giảm cân, người béo phì cần tuân thủ nhiều nguyên tắc và một trong số đó là hạn chế một số chất trong chế độ ăn. Vậy người béo phì nên hạn chế ăn những chất nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-beo-phi-nen-han-che-an-nhung-chat-nao Wed, 19 Jul 2023 14:38:33 +0700 Người gầy nhưng nhiều mỡ bụng, giảm thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-gay-nhung-nhieu-mo-bung-giam-the-nao Không phải chỉ những người thừa cân, béo phì mới có các vấn đề về vóc dáng cơ thể mà hiện nay có không ít người mặc dù gầy nhưng lại sở hữu nhiều mỡ bụng dưới. Đặc điểm của những người gầy nhưng bụng nhiều mỡ sẽ gặp nhiều khó khăn hơn trong việc giải quyết mỡ thừa khi không thể ăn kiêng vì cơ thể đã đủ gầy. Vậy những đối tượng này có thể giải quyết mỡ bụng như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-gay-nhung-nhieu-mo-bung-giam-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:38:33 +0700 Người ăn chay thường thiếu chất gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-an-chay-thuong-thieu-chat-gi Người ăn chay thường có lối sống và ăn uống lành mạnh hơn so với những người ăn thịt. Tuy nhiên, việc loại bỏ các loại thực phẩm động vật khỏi chế độ ăn của họ cũng có thể dẫn đến việc thiếu hụt một số vi chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Vậy người ăn chay thường thiếu chất gì và cách để bổ sung những vi chất đó như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-an-chay-thuong-thieu-chat-gi Wed, 19 Jul 2023 14:38:33 +0700 Ngồi nhiều có tốt không? Có gây béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngoi-nhieu-co-tot-khong-co-gay-beo-khong Cuộc sống hiện đại tạo cho chúng ta rất nhiều thói quen xấu, một trong số đó là ngồi nhiều. Vậy thói quen ngồi nhiều có tốt không và ngồi nhiều bị gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngoi-nhieu-co-tot-khong-co-gay-beo-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:33 +0700 Nhịn ăn gián đoạn có giảm mỡ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-gian-doan-co-giam-mo-khong Trong những năm gần đây việc nhịn ăn gián đoạn đã trở thành 1 phương pháp phổ biến để giảm cân hoặc giảm mỡ thừa. Theo cách này, người ta thường sẽ ăn ít hơn hoặc ngừng ăn trong 1 khoảng thời gian nhất định trong ngày. Liệu phương pháp này có thực sự hiệu quả và làm thế nào để nhịn ăn gián đoạn có thể giúp bạn giảm cân hay giảm mỡ thừa? Hãy cùng nhau tìm hiểu xem nhịn ăn gián đoạn có giảm mỡ không và cách giảm cân bằng phương pháp nhịn ăn gián đoạn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-gian-doan-co-giam-mo-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:33 +0700 Tại sao người béo phì khó giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-nguoi-beo-phi-kho-giam-can Giảm cân là một quá trình gian nan và không ít khó khăn, đặc biệt với người béo phì. Thực tế cũng cho thấy đối tượng này thường khó giảm cân hơn người bình thường. Vậy lý do tại sao người béo phì khó giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-nguoi-beo-phi-kho-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:38:33 +0700 Vì sao bạn tăng cân không kiểm soát? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-ban-tang-can-khong-kiem-soat Tăng cân không kiểm soát, tăng cân nhanh đột ngột không phải là một tình trạng hiếm gặp. Tuy nhiên khi gặp phải hầu hết mọi người đều khá chủ quan, không chủ động tìm hiểu nguyên nhân. Vậy tăng cân không kiểm soát có thể do những nguyên nhân nào gây nên? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-ban-tang-can-khong-kiem-soat Wed, 19 Jul 2023 14:38:33 +0700 Xây tháp dinh dưỡng cho người béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xay-thap-dinh-duong-cho-nguoi-beo-phi Dinh dưỡng cho người béo phì đòi hỏi nhiều vấn đề khác nhau nhằm mục đích cuối cùng là giảm cân và hạn chế biến chứng. Do đó, các chuyên gia đưa ra mô hình tháp dinh dưỡng với nhiều thành phần cấu thành. Vậy quá trình xây dựng tháp dinh dưỡng cho người béo phì cần thực hiện như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xay-thap-dinh-duong-cho-nguoi-beo-phi Wed, 19 Jul 2023 14:38:33 +0700 1 quả mướp đắng bao nhiêu calo? Có dùng để giảm cân được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/1-qua-muop-dang-bao-nhieu-calo-co-dung-de-giam-can-duoc-khong Mướp đắng hay còn được gọi dân dã với cái tên là khổ qua, đây là loại quả có vị đắng nên không được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, nó lại là một vị thuốc hiệu quả trong y học dân gian. Những người giảm cân cũng thường thắc mắc liệu 1 quả mướp đắng bao nhiêu calo và có thể giảm mỡ bụng với mướp đắng được không ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/1-qua-muop-dang-bao-nhieu-calo-co-dung-de-giam-can-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:29 +0700 Các bài tập giảm cân hiệu quả tại nhà cho nữ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-giam-can-hieu-qua-tai-nha-cho-nu Giảm cân cải thiện vóc dáng là mong muốn của rất nhiều chị em. Tuy nhiên không phải ai cũng có đủ thời gian để đến các trung tâm hay tập các môn thể thao ngoài trời. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn một số bài tập giảm cân hiệu quả tại nhà cho nữ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-giam-can-hieu-qua-tai-nha-cho-nu Wed, 19 Jul 2023 14:38:29 +0700 Người béo uống trà gì để giảm mỡ máu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-beo-uong-tra-gi-de-giam-mo-mau Mỡ máu cao là tình trạng rối loạn lipid máu, trong đó thành phần LDL-Cholesterol (xấu) trong máu tăng cao và HDL-Cholesterol (tốt) bị giảm. Bệnh sẽ gây ra những biến chứng nặng nề đối với mạch máu như bệnh mạch vành, đột quỵ, hình thành cục máu đông... Vậy làm sao để giảm mỡ máu, uống trà gì để giảm mỡ máu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-beo-uong-tra-gi-de-giam-mo-mau Wed, 19 Jul 2023 14:38:29 +0700 Những dấu hiệu giảm cân cần lưu ý https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-dau-hieu-giam-can-can-luu-y Cân nặng thay đổi là một trong những hệ quả của việc vận động, tập thể dục hoặc ăn uống. Trong đó, giảm cân là một trong số các trạng thái mà mọi người dễ cảm nhận nhất. Nếu bạn cảm thấy cơ thể mình có các dấu hiệu như dưới đây, hãy xem thử đó là dấu hiệu giảm cân bất thường hay bình thường nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-dau-hieu-giam-can-can-luu-y Wed, 19 Jul 2023 14:38:29 +0700 Nhịn ăn gián đoạn có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-gian-doan-co-tot-khong Nhịn ăn gián đoạn là phương pháp giảm cân cho phép bạn có thể được ăn trong một khoảng thời gian nhất định trong ngày. Công dụng của phương pháp này là đốt cháy chất béo trong cơ thể qua đó có tác dụng giảm cân hiệu quả. Vậy nhịn ăn gián đoạn có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-gian-doan-co-tot-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:29 +0700 Uống lá xạ đen giảm mỡ máu được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-la-xa-den-giam-mo-mau-duoc-khong Gần đây, xạ đen được biết đến như một dược liệu quý với tác dụng hỗ trợ điều trị ung thư, mỡ máu cao hay gan nhiễm mỡ…. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết công dụng lá xạ đen giảm mỡ máu. Vậy uống lá xạ đen có giảm mỡ máu không và theo cơ chế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-la-xa-den-giam-mo-mau-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:29 +0700 Béo phì làm giảm miễn dịch như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-lam-giam-mien-dich-nhu-the-nao Bệnh béo phì không chỉ gây ra những biến chứng bệnh chuyển hóa nguy hiểm mà còn làm suy giảm hệ miễn dịch trong cơ thể. Hãy cùng tìm hiểu béo phì làm giảm miễn dịch như thế nào trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-lam-giam-mien-dich-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:38:28 +0700 Các bài tập cardio giảm mỡ bụng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-cardio-giam-mo-bung Giảm mỡ bụng là điều không dễ thực hiện nếu bạn không nỗ lực và kiên trì. Trong đó, nguyên tắc để giảm được mỡ bụng là lượng calo được đốt cháy phải nhiều hơn lượng calo nạp vào cơ thể. Bằng cách kết hợp giữa chế độ dinh dưỡng lành mạnh và các bài tập cardio giảm mỡ bụng, bạn sẽ giảm được mỡ toàn thân cũng như mỡ bụng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-cardio-giam-mo-bung Wed, 19 Jul 2023 14:38:28 +0700 Các bài tập giảm cân sau sinh mổ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-giam-can-sau-sinh-mo Giai đoạn mang thai là thời điểm mà người phụ nữ trung bình tăng từ 10-12kg, vì vậy các bà mẹ sau sinh thường lo lắng về việc sở hữu một thân hình quá cỡ. Các bài tập giảm cân sau sinh mổ là phương pháp cần thiết để chị em lấy lại được vóc dáng thon gọn cũng như giảm cân sau sinh mổ. Vậy sinh mổ xong giảm cân thế nào cho phù hợp? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-giam-can-sau-sinh-mo Wed, 19 Jul 2023 14:38:28 +0700 Các bài tập giảm cân trước khi đi ngủ trên giường https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-giam-can-truoc-khi-di-ngu-tren-giuong Việc tập luyện giảm cân là nhu cầu của rất nhiều người, tuy nhiên không phải ai cũng có thể sắp xếp công việc gia đình và xã hội để có thời gian tập luyện hàng ngày. Vì vậy các bài tập giảm cân trước khi đi ngủ trên giường ra đời nhằm tiết kiệm thời gian tập luyện trong ngày, cải thiện giấc ngủ và vóc dáng. Vậy tập thể dục trước khi đi ngủ có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-giam-can-truoc-khi-di-ngu-tren-giuong Wed, 19 Jul 2023 14:38:28 +0700 Cách ăn kiêng cho người béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-an-kieng-cho-nguoi-beo-phi Béo phì là vấn đề mà rất nhiều người gặp phải, bất kể độ tuổi và giới tính, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ về lâu dài. Việc giảm cân là chìa khóa tiên quyết trong cải thiện sức khỏe ở người béo phì. Trong đó, chế độ ăn chiếm tới 70% khả năng giảm cân thành công. Vậy cụ thể cách ăn kiêng cho người béo phì hiệu quả như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-an-kieng-cho-nguoi-beo-phi Wed, 19 Jul 2023 14:38:28 +0700 Gợi ý chế độ ăn tập gym giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-che-do-an-tap-gym-giam-can Việc tập gym giảm cân đang là xu hướng được nhiều người lựa chọn trong việc đạt được vóc dáng săn chắc mơ ước. Tuy nhiên chế độ ăn tập gym giảm cân cũng quan trọng không kém nếu muốn đạt được mục đích giảm cân. Vậy tập gym giảm cân nên ăn gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-che-do-an-tap-gym-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:38:28 +0700 Gợi ý thực đơn ăn 1 tuần giảm cân an toàn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-an-1-tuan-giam-can-an-toan Thực đơn ăn giảm cân trong 1 tuần là một trong số các phương pháp được nhiều chị em áp dụng hiện nay. Với các thực đơn ăn 1 tuần giảm cân thì bạn sẽ dễ kiểm soát cân nặng cũng như đạt được các mục tiêu đề ra trong thời gian ngắn hạn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-an-1-tuan-giam-can-an-toan Wed, 19 Jul 2023 14:38:28 +0700 Khi tập gym uống nước gì để giảm cân hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-tap-gym-uong-nuoc-gi-de-giam-can-hieu-qua Đối với những người tập gym ngoài việc tập đúng kỹ thuật thì chế độ ăn uống cũng đóng vai trò rất lớn trong quá trình luyện tập. Hầu hết người tập gym đều có mong muốn giảm cân, tăng cơ bắp nhưng không phải ai cũng biết tập gym uống nước gì để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-tap-gym-uong-nuoc-gi-de-giam-can-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 14:38:28 +0700 Mỗi ngày tập cardio 60 phút giảm bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/moi-ngay-tap-cardio-60-phut-giam-bao-nhieu-calo Nhiều người muốn giảm cân đã lựa chọn những bài tập cardio để thực hiện hàng ngày. Vậy thực sự hoạt động thể chất này có giúp giảm cân không và mỗi ngày tập cardio 60 phút giảm bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/moi-ngay-tap-cardio-60-phut-giam-bao-nhieu-calo Wed, 19 Jul 2023 14:38:28 +0700 Người béo nên ăn gì để giảm mỡ máu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-beo-nen-an-gi-de-giam-mo-mau Chế độ ăn là một trong những vấn đề cần hết sức quan tâm đối với những người thể trạng béo kèm theo tình trạng mỡ máu cao. Vậy người béo ăn gì để giảm mỡ máu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-beo-nen-an-gi-de-giam-mo-mau Wed, 19 Jul 2023 14:38:28 +0700 Nên tập thể dục bao nhiêu phút để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-tap-the-duc-bao-nhieu-phut-de-giam-can Tập thể dục là hoạt động lành mạnh và thiết yếu trong cuộc sống hàng ngày giúp tăng cường chuyển hóa cơ thể, kéo dài tuổi thọ và phòng ngừa các bệnh lý nguy hiểm. Tập thể dục còn đặc biệt quan trọng với người bị thừa cân, béo phì, vì vậy muốn tập thể dục giảm cân hiệu quả cần tuân thủ một cường độ và thời gian tập phù hợp. Vậy nên tập thể dục bao nhiêu phút để giảm cân mỗi ngày? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-tap-the-duc-bao-nhieu-phut-de-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:38:28 +0700 Sau sinh, mẹ ăn ít có ảnh hưởng đến chất lượng sữa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-me-an-it-co-anh-huong-den-chat-luong-sua Sau sinh nhiều mẹ muốn cải thiện vóc dáng nên thường có suy nghĩ sẽ giảm lượng thức ăn, tránh nguy cơ bị thừa cân béo phì. Tuy nhiên, nhiều mẹ cũng thắc mắc không biết mẹ ăn ít có ảnh hưởng đến chất lượng sữa hay không và có cách nào để đủ sữa cho con mà mẹ không bị béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-me-an-it-co-anh-huong-den-chat-luong-sua Wed, 19 Jul 2023 14:38:28 +0700 Ăn chay đúng cách để không tăng mỡ, mất cơ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-chay-dung-cach-de-khong-tang-mo-mat-co Làm sao “ăn chay đúng cách để không tăng mỡ, mất cơ, duy trì sự khỏe đẹp” là 1 chủ đề đang được quan tâm trong cộng đồng ăn chay. Với nhu cầu giảm cân và thanh lọc cơ thể, nhiều người đã chọn chế độ ăn chay để duy trì sức khỏe và giữ dáng. Tuy nhiên, việc ăn chay không đúng cách có thể dẫn đến tình trạng tăng mỡ và mất cơ, gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Vậy ăn chay đúng cách là thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-chay-dung-cach-de-khong-tang-mo-mat-co Wed, 19 Jul 2023 14:38:28 +0700 Ăn xong bao lâu thì tập thể dục sẽ tiêu hao năng lượng được nhiều nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-xong-bao-lau-thi-tap-the-duc-se-tieu-hao-nang-luong-duoc-nhieu-nhat Ngoài việc tập đúng động tác và cường độ thì thời gian tập thể dục sau ăn cũng ảnh hưởng đến hiệu quả giảm cân. Một số người nôn nóng tập luyện ngay sau khi ăn và dẫn đến những vấn đề có hại cho dạ dày. Vậy ăn xong bao lâu thì tập thể dục để đốt cháy được nhiều năng lượng nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-xong-bao-lau-thi-tap-the-duc-se-tieu-hao-nang-luong-duoc-nhieu-nhat Wed, 19 Jul 2023 14:38:28 +0700 Cách ăn chay đủ chất để giảm cân mà vẫn khỏe https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-an-chay-du-chat-de-giam-can-ma-van-khoe Ăn chay không chỉ mang đến những lợi ích sức khỏe mà còn thể hiện về sự nhân đạo theo tín ngưỡng tôn giáo. Tuy nhiên, bạn cũng cần biết rõ cách ăn chay đủ chất mới có thể đảm bảo cơ thể nhận được đầy đủ dinh dưỡng phục vụ cho các hoạt động sống. Cùng tìm hiểu cách ăn chay đủ dinh dưỡng trong bài viết sau đây nhé! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-an-chay-du-chat-de-giam-can-ma-van-khoe Wed, 19 Jul 2023 14:38:27 +0700 Gợi ý thực đơn keto giảm 10kg hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-keto-giam-10kg-hieu-qua Chế độ ăn Keto là một kế hoạch ăn kiêng ít chất béo, ít năng lượng được sử dụng với tác dụng giảm cân nhanh chóng. Trung bình, đối với chế độ này có thể giúp bạn giảm từ 8 đến 15kg trong thời gian từ 4 đến 5 tuần. Việc kiên trì tuân theo nguyên tắc xây dựng trong thực đơn keto giảm cân có thể hỗ trợ giảm cân hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-keto-giam-10kg-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 14:38:27 +0700 Muốn giảm cân dùng rong biển ăn chay được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-dung-rong-bien-an-chay-duoc-khong Rong biển thuộc nhóm thực phẩm tốt cho sức khoẻ có nguồn gốc từ thực vật nên rất nhiều người lựa chọn trong thực đơn ăn chay hàng ngày. Vậy muốn giảm cân dùng rong biển ăn chay được không? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-dung-rong-bien-an-chay-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:27 +0700 Thường xuyên ăn chay có mập không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-an-chay-co-map-khong Ăn chay có mập không là vấn đề nhiều người quan tâm khi chế độ ăn này hoàn toàn từ thực vật không có chứa chất béo, dầu mỡ. Nếu đang quan tâm đến vấn đề này hãy cùng theo dõi bài viết sau đây để có đáp án nhé! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-an-chay-co-map-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:27 +0700 Thực đơn 2000 calo mỗi ngày có tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-2000-calo-moi-ngay-co-tang-can-khong Thực đơn ăn 2000 calo mỗi ngày có béo không là thắc mắc của nhiều người khi có nhu cầu tăng cân hay tăng cơ bắp. Tuy nhiên, để đánh giá hiệu quả của thực đơn 2000 calo không chỉ dựa vào duy nhất năng lượng mà còn tùy theo cơ thể và mức độ dinh dưỡng của thực phẩm. Say đây là những chia sẻ làm rõ cách tạo thực đơn 200 calo theo nhu cầu cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-2000-calo-moi-ngay-co-tang-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:27 +0700 Thực đơn bữa trưa giảm cân hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-bua-trua-giam-can-hieu-qua Nhịn ăn bữa trưa là phương pháp giảm cân không khoa học và gây ra nhiều tiêu cực cho sức khỏe của bạn. Việc cắt giảm một bữa chính trong ngày sẽ khiến cơ thể có xu hướng ăn nhiều hơn vào các bữa sau đó để bù năng lượng thiếu hụt từ bữa nhịn dẫn đến tăng cân nhanh chóng. Để giảm cân hiệu quả thì bạn cần có một thực đơn bữa trưa phù hợp và đảm bảo cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể hoạt động. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-bua-trua-giam-can-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 14:38:27 +0700 Thực đơn ở cữ cho mẹ sinh thường ăn vào không béo https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-o-cu-cho-me-sinh-thuong-an-vao-khong-beo Thực đơn ở cữ cho mẹ sinh thường như thế nào không béo là các chủ đề nhận được nhiều quan tâm của các mẹ bỉm sữa. Thực tế, chế độ ăn uống hợp lý không chỉ giúp đảm bảo sức khỏe cho mẹ, tăng cường chất lượng sữa mà còn sớm giúp mẹ lấy lại được vóc dáng nhanh chóng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-o-cu-cho-me-sinh-thuong-an-vao-khong-beo Wed, 19 Jul 2023 14:38:27 +0700 Xây dựng thực đơn 3000 calo mỗi ngày để có body đẹp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xay-dung-thuc-don-3000-calo-moi-ngay-de-co-body-dep Nhu cầu dinh dưỡng cơ thể thường là 1800 calo cho nữ và 2500 calo cho nam. Đây là mức năng lượng phổ biến cần đảm bảo để người trưởng thành hoạt động và làm việc. Tuy nhiên, để tăng cân, tăng cơ có thể ăn 3000 calo mỗi ngày. Sau đây là chia sẻ giúp bạn đọc hiểu rõ ăn 3000 calo mỗi ngày là như nào và ăn 3000 calo mỗi ngày có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xay-dung-thuc-don-3000-calo-moi-ngay-de-co-body-dep Wed, 19 Jul 2023 14:38:27 +0700 Điều trị béo phì bằng y học cổ truyền https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-tri-beo-phi-bang-y-hoc-co-truyen Trong y học cổ truyền béo phì thuộc phạm trù chứng Phì bạng, nguyên nhân do sự tích tụ dưỡng chất quá mức. Điều trị chứng Phì bạng cần xác định rõ nguyên nhân và các thể bệnh từ đó đưa các pháp trị bằng thuốc hoặc không dùng thuốc. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-tri-beo-phi-bang-y-hoc-co-truyen Wed, 19 Jul 2023 14:38:27 +0700 Bị béo phì do rối loạn ăn uống https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-beo-phi-do-roi-loan-an-uong Rối loạn ăn uống là 1 vấn đề về tâm lý, khiến người bệnh có các rối loạn liên tục về ăn uống hoặc hành vi liên quan đến ăn uống, gây suy giảm đáng kể sức khỏe thể chất và chức năng tâm lý xã hội. Một trong những hậu quả nghiêm trọng của rối loạn ăn uống chính là béo phì. Vậy khi bị rối loạn ăn uống gây béo phì cần phải làm gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-beo-phi-do-roi-loan-an-uong Wed, 19 Jul 2023 14:38:23 +0700 Các bài tập thể dục giảm mỡ bụng dưới https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-the-duc-giam-mo-bung-duoi Mỡ bụng dưới, eo to đầy mỡ là nỗi ám ảnh của nhiều chị em, đặc biệt là phụ nữ sau sinh và nhân viên công sở phải ngồi nhiều. Phần bụng nhô ra khiến phụ nữ phân vân khi lựa chọn trang phục, thiếu tự tin khi mặc những bộ đồ bó sát. May mắn thay, chúng ta có thể thực hiện những bài tập thể dục giảm mỡ bụng dưới kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý để làm vùng bụng phẳng và săn chắc. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-the-duc-giam-mo-bung-duoi Wed, 19 Jul 2023 14:38:23 +0700 Các đồ ăn ít tinh bột tốt cho bà mẹ sau sinh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-do-an-it-tinh-bot-tot-cho-ba-me-sau-sinh Bổ sung dinh dưỡng là một phần không thể thiếu trong việc chăm sóc một phụ nữ sau sinh. Tuy nhiên, nhiều bà mẹ lo ngại rằng, việc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm, đặc biệt là tinh bột có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực cho sức khỏe nói chung và vóc dáng hay cân nặng nói riêng. Vậy có những đồ ăn ít tinh bột hay những đồ ăn không có tinh bột nào phù hợp cho các mẹ bỉm sữa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-do-an-it-tinh-bot-tot-cho-ba-me-sau-sinh Wed, 19 Jul 2023 14:38:23 +0700 Dinh dưỡng cho người béo phì cấp độ 1 như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dinh-duong-cho-nguoi-beo-phi-do-1-nhu-the-nao Béo phì cấp độ 1 là cấp độ phổ biến nhất của béo phì. Mặc dù đây chỉ là giai đoạn khởi phát nhưng nếu không được điều trị kịp thời có thể để lại nhiều tác hại nguy hiểm. May mắn thay, việc thay đổi chế độ dinh dưỡng và vận động có thể giúp giảm cân và giảm béo phì. Hãy cùng tìm hiểu các bài tập và chế độ ăn cho người béo phì độ 1 trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dinh-duong-cho-nguoi-beo-phi-do-1-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:38:23 +0700 Gợi ý thực đơn giảm cân bằng hạt chia https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-giam-can-bang-hat-chia Nếu như bạn là người thường xuyên tìm những thực đơn ăn kiêng trên internet thì chắc chắn các thực đơn giảm cân với hạt chia sẽ là những thông tin dễ dàng xuất hiện trong các kết quả tìm kiếm. Nếu chưa từng sử dụng qua loại hạt này và chưa biết nó có tác dụng với sức khỏe như thế nào thì hãy đọc qua bài chia sẻ dưới đây để biết cách xây dựng thực đơn giảm cân bằng hạt chia nhé! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-giam-can-bang-hat-chia Wed, 19 Jul 2023 14:38:23 +0700 Ngồi máy tính nhiều nên uống gì để không bị béo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngoi-may-tinh-nhieu-nen-uong-gi-de-khong-bi-beo Ngồi làm việc trước máy tính hàng giờ có thể khiến bạn mệt mỏi, thậm chí mắc một số vấn đề sức khỏe như tăng mỡ bụng và mỡ nội tạng, đau đầu, trĩ, đau lưng… Bên cạnh việc áp dụng một số động tác để thư giãn mắt và cơ thể, người sử dụng máy tính nhiều cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý. Trong đó, người ngồi máy tính nhiều nên uống gì để không bị béo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngoi-may-tinh-nhieu-nen-uong-gi-de-khong-bi-beo Wed, 19 Jul 2023 14:38:23 +0700 Ngồi nhiều có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngoi-nhieu-co-beo-khong Theo các thống kê, hơn 50% dân số trên thế giới dành ít nhất 6 giờ mỗi ngày để ngồi. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng hành động tưởng chừng vô hại này lại có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như mông thâm, béo bụng, lâu dần ảnh hưởng đến sức khỏe toàn diện. Vậy ngồi nhiều có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngoi-nhieu-co-beo-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:23 +0700 Sau sinh, ăn rau xà lách có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-an-rau-xa-lach-co-giam-can-khong "Ăn rau xà lách có giảm cân không?", "ăn xà lách giảm cân?","rau xà lách có giảm cân không?" hay "giảm cân bằng rau xà lách, rau xà lách giảm cân" là các từ khóa khá phổ biến được nhiều người người quan tâm và tìm kiếm trên internet. Thực tế, rau xà lách được cho là một loại rau cung cấp chất xơ và dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, liệu rau xà lách có thực sự giúp giảm cân như nhiều người nghĩ không? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giải đáp cho bạn vấn đề này, đồng thời cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về giảm cân bằng rau xà lách. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-an-rau-xa-lach-co-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:23 +0700 Thực đơn giảm cân cho người bị đa nang buồng trứng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-giam-can-cho-nguoi-bi-da-nang-buong-trung Những người phụ nữ bị đa nang buồng trứng có mức insulin cao hơn bình thường. Insulin là 1 loại hormone được sản xuất ở tuyến tụy của cơ thể. Việc kiểm soát lượng insulin thông qua chế độ ăn kiêng có thể mang lại nhiều lợi ích. Đồng thời, việc xây dựng thực đơn giảm cân cho người bị đa nang buồng trứng hợp lý và tập thể dục giúp việc kiểm soát dấu hiệu triệu chứng của bệnh này và đạt được mức cân nặng lý tưởng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-giam-can-cho-nguoi-bi-da-nang-buong-trung Wed, 19 Jul 2023 14:38:23 +0700 Thực đơn giảm cân cho phụ nữ cơ địa khó giảm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-giam-can-cho-phu-nu-co-dia-kho-giam Người có cơ địa khó giảm cân là đối tượng tăng cân nhanh tỉ lệ nghịch với tốc độ giảm cân. Đôi khi những người này đã giảm cân nhưng lại tăng lại một cách đột ngột, thậm chí tăng nhiều hơn so với số cân ban đầu. Việc chuyển hóa chất dinh dưỡng của người có cơ địa khó giảm cân diễn ra với tốc độ quá chậm. Do đó, năng lượng dư thừa trong cơ thể không thể tiêu hao hết, dẫn đến hiện tượng tích mỡ và gây ra tình trạng tăng cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-giam-can-cho-phu-nu-co-dia-kho-giam Wed, 19 Jul 2023 14:38:23 +0700 Tập thể dục giảm mỡ bụng thất bại, vì sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-the-duc-giam-mo-bung-that-bai-vi-sao Mỡ bụng là vấn đề thường gặp ở nhiều người, đặc biệt là phụ nữ sau sinh, dân văn phòng ngồi nhiều, … Tình trạng này không chỉ khiến chị em tự ti về vóc dáng mà còn là yếu tố nguy cơ của nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm. Nhiều người đã cố gắng thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục giảm mỡ bụng nhưng không thành công. Hãy cùng tìm hiểu các lý do tại sao giảm mỡ bụng thất bại trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-the-duc-giam-mo-bung-that-bai-vi-sao Wed, 19 Jul 2023 14:38:23 +0700 Ăn nhiều mỡ lợn có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-nhieu-mo-lon-co-tot-khong “Ăn nhiều mỡ lợn có tốt không?” là 1 chủ đề được nhiều người quan tâm và có 2 luồng ý kiến trái chiều. Trong khi một số người tin rằng ăn nhiều mỡ lợn có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và béo phì, thì lại có một số người khác cho rằng đây là 1 phần của chế độ ăn uống lành mạnh. Để hiểu rõ hơn về chủ đề này, chúng ta cùng tìm hiểu về thành phần dinh dưỡng của mỡ lợn và ảnh hưởng của việc ăn nhiều đồ dầu mỡ đến sức khỏe của chúng ta. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-nhieu-mo-lon-co-tot-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:23 +0700 Béo phì rụng tóc như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-rung-toc-nhu-the-nao Béo phì có thể làm khởi phát nhiều bệnh lý làm thay đổi cuộc sống, thậm chí có thể gây tử vong, bao gồm bệnh tim mạch, tiểu đường và ung thư. Các nhà khoa học Nhật Bản vừa phát hiện chế độ ăn nhiều chất béo cũng có thể đẩy nhanh tốc độ mỏng và rụng tóc khi chúng ta lớn tuổi. Vậy béo phì rụng tóc như thế nào ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-rung-toc-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:38:22 +0700 Bệnh béo phì gây đau lưng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-beo-phi-gay-dau-lung-khong Béo phì là một tình trạng bệnh lý đang có số người mắc phải tăng lên hàng ngày, cùng với đó là những ảnh hưởng tiêu cực lên sức khỏe tổng thể của bệnh nhân. Một trong số đó là tình trạng đau lưng nhiều vì béo phì hay béo phì làm lưng bị đau. Vậy vì sao béo phì làm lưng bị đau và có những biện pháp nào để khắc phục tình trạng này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-beo-phi-gay-dau-lung-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:22 +0700 Bệnh gai đen ở người béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-gai-den-o-nguoi-beo-phi Gai đen (Acanthosis nigricans) là 1 trong những căn bệnh kết hợp ở người béo phì, đặc trưng bởi những vệt màu từ nâu nhạt đến đen xuất hiện ở vùng cổ, nách, bẹn và dưới bầu ngực. Vậy gai đen là bệnh gì và bệnh gai đen ở người béo phì có chữa được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-gai-den-o-nguoi-beo-phi Wed, 19 Jul 2023 14:38:22 +0700 Bị thừa cân béo phì có nguy cơ mắc bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-thua-can-beo-phi-co-nguy-co-mac-benh-gi Như chúng ta đã biết, hiện nay thừa cân béo phì rất phổ biến và là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm đến sức khỏe. Vậy câu hỏi đặt ra là người thừa cân béo phì có nguy cơ mắc bệnh gì và cần làm gì để hạn chế chúng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-thua-can-beo-phi-co-nguy-co-mac-benh-gi Wed, 19 Jul 2023 14:38:22 +0700 Các bài tập cardio cho người béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-cardio-cho-nguoi-beo Một thân hình thon gọn, săn chắc, không mỡ thừa là mơ ước của rất nhiều người, đặc biệt là người béo phì. Song để đạt được hiệu quả giảm cân nhanh thì ngoài chế độ ăn uống hợp lý cần kết hợp tập luyện cardio đốt mỡ thừa. Vậy cách cardio cho người béo phì như thế nào, tập cardio bao lâu thì giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-cardio-cho-nguoi-beo Wed, 19 Jul 2023 14:38:22 +0700 Cách nào giảm cân cho người béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-can-cho-nguoi-beo-phi Thừa cân, béo phì là tình trạng ngày càng phổ biến trong xã hội, không chỉ ảnh hưởng tới thẩm mỹ mà còn để lại nhiều hệ lụy về sức khỏe cho tương lai. Tuy nhiên nhiều người không biết cách giảm cân, chỉ đơn thuần nhịn ăn để giảm trọng lượng thì có thể mang đến tác hại nhiều hơn đối với sức khỏe. Vậy những người lâu năm béo phì giảm cân thế nào cho hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-can-cho-nguoi-beo-phi Wed, 19 Jul 2023 14:38:22 +0700 Có cách nào giảm cân hiệu quả cho người béo phì lâu năm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cach-nao-giam-can-hieu-qua-cho-nguoi-beo-phi-lau-nam Béo phì lâu năm là kết quả của quá trình tích lũy mỡ thừa kéo dài nên rất khó giảm cân ngay cả khi đã nhịn ăn hoặc sử dụng các loại thuốc giảm cân. Quá trình giảm cân khi bị béo phì lâu năm cần tuân thủ chặt chẽ chế độ ăn uống và tập luyện riêng. Vậy người béo phì lâu năm phải làm sao để có được vóc dáng thon gọn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cach-nao-giam-can-hieu-qua-cho-nguoi-beo-phi-lau-nam Wed, 19 Jul 2023 14:38:22 +0700 Có phải béo phì gây yếu sinh lý? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-phai-beo-phi-gay-yeu-sinh-ly Béo phì là một tình trạng bệnh lý đang có số người mắc tăng lên theo từng năm, cùng với đó là những ảnh hưởng của nó trên sức khỏe con người đang dần nặng nề hơn. Một trong số đó là tình trạng giảm ham muốn ở người béo phì, vấn đề này xuất hiện ở nam giới nhiều hơn nữ giới. Vậy vì sao béo phì gây yếu sinh lý ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-phai-beo-phi-gay-yeu-sinh-ly Wed, 19 Jul 2023 14:38:22 +0700 Cập nhật về tỷ lệ béo phì ở Việt Nam https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cap-nhat-ve-ty-le-beo-phi-o-viet-nam Đời sống ngày càng phát triển theo hướng công nghiệp hóa, kinh tế phát triển kéo theo nhiều vấn đề lớn về y tế. Ở các thành phố lớn, số người Việt Nam béo phì tăng gấp 2,2 lần và đây cũng là con số đáng báo động đối với xã hội khi kéo theo tỷ lệ người trẻ mắc tiểu đường, cao huyết áp và tim mạch tăng cao. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cap-nhat-ve-ty-le-beo-phi-o-viet-nam Wed, 19 Jul 2023 14:38:22 +0700 Gợi ý thực đơn chế độ ăn Địa Trung Hải để giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-che-do-an-dia-trung-hai-de-giam-can Chế độ ăn Địa Trung Hải là mô hình tập trung chủ yếu vào các thực phẩm có nguồn gốc thực vật và chất béo lành mạnh. Bạn sẽ ăn chủ yếu là rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và dầu ô liu là nguồn chất béo chính. Nghiên cứu cho thấy áp dụng thực đơn chế độ ăn Địa Trung Hải có giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-che-do-an-dia-trung-hai-de-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:38:22 +0700 Liên quan giữa bệnh tuyến giáp và béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lien-quan-giua-benh-tuyen-giap-va-beo-phi Bệnh lý tuyến giáp là một tình trạng đang có số người mắc tăng lên theo từng năm, cùng với đó là rất nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Một trong số đó là tình trạng tăng cân ở người bị bệnh tuyến giáp hay việc bệnh tuyến giáp làm tăng cân. Vậy tăng cân ở người bị bệnh tuyến giáp vì sao xảy ra và cách giảm cân cho người bị bệnh tuyến giáp như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lien-quan-giua-benh-tuyen-giap-va-beo-phi Wed, 19 Jul 2023 14:38:22 +0700 Lợi ích và tác hại của việc ăn chay để giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loi-ich-va-tac-hai-cua-viec-an-chay-de-giam-can Ăn chay trong những năm gần đây diễn ra khá phổ biến. Bên cạnh thực hiện ăn chay dựa vào niềm tin tôn giáo thì chế độ ăn này có thể giúp phòng ngừa một số bệnh mãn tính, đồng thời hỗ trợ giảm cân khá hiệu quả. Chế độ ăn chay chủ yếu tập trung sử dụng các loại thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật. Vậy lựa chọn thực phẩm và xây dựng thực đơn như thế nào để đảm bảo giảm cân hiệu quả tốt cho sức khỏe. Những lợi ích và tác hại của việc ăn chay giảm cân diễn ra như thế nào khi thực hiện kế hoạch này? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loi-ich-va-tac-hai-cua-viec-an-chay-de-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:38:22 +0700 Mối liên quan giữa béo phì và tiểu đường https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/moi-lien-quan-giua-beo-phi-va-tieu-duong Thống kê cho thấy có rất nhiều trường hợp người béo phì mắc bệnh tiểu đường. Thực tế, cả 2 là những căn bệnh phổ biến và đều có nguy cơ rất cao ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe theo nhiều cách khác nhau. Vậy béo phì gây tiểu đường theo cơ chế nào và cần làm gì để phòng ngừa béo phì và tiểu đường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/moi-lien-quan-giua-beo-phi-va-tieu-duong Wed, 19 Jul 2023 14:38:22 +0700 Nội tiết tố ảnh hưởng cân nặng như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/noi-tiet-to-anh-huong-can-nang-nhu-the-nao Nội tiết tố hay hormone là những chất hóa học có vai trò trong cơ thể con người. Hormone tạo điều kiện thuận lợi cho hầu hết mọi quá trình của cơ thể, bao gồm quá trình trao đổi chất, cảm giác đói và no. Vì có liên quan đến cảm giác thèm ăn nên một số nội tiết tố ảnh hưởng cân nặng theo nhiều cơ chế khác nhau. Vậy những nội tiết tố ảnh hưởng cân nặng như thế nào và cần làm gì để kiểm soát cân nặng hợp lý? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/noi-tiet-to-anh-huong-can-nang-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:38:22 +0700 Tại sao không nên ăn nhiều dầu mỡ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-khong-nen-an-nhieu-dau-mo Thực phẩm nhiều dầu mỡ không chỉ gây kích thích vị giác mà còn là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm nên thường ít có mặt trong thực đơn dinh dưỡng khoa học. Cùng tìm hiểu tại sao không nên ăn nhiều dầu mỡ trong bài biết dưới đây để biết cách xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh cho mình. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-khong-nen-an-nhieu-dau-mo Wed, 19 Jul 2023 14:38:22 +0700 Ăn yến mạch trái cây Oatta có tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-yen-mach-trai-cay-oatta-co-tang-can-khong Yến mạch trái cây Oatta được xem là 1 loại thực phẩm bổ dưỡng và giàu chất xơ. Hương vị thơm ngon, hấp dẫn và đa dạng về cách chế biến, yến mạch trái cây Oatta đã trở thành 1 lựa chọn phổ biến trong chế độ ăn uống của nhiều người. Tuy nhiên, 1 trong những câu hỏi được đặt ra thường xuyên là liệu ăn “yến mạch trái cây Oatta có tăng cân không?”. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-yen-mach-trai-cay-oatta-co-tang-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:22 +0700 Đàn ông béo phì có con không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dan-ong-beo-phi-co-con-khong Béo phì kéo theo rất nhiều hệ lụy của sức khỏe, đặc biệt là ở béo phì ở nam giới gây ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống tình dục. Vậy đàn ông béo phì có con không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dan-ong-beo-phi-co-con-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:22 +0700 Mẹ bầu béo phì sau sinh có khó giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/me-bau-beo-phi-sau-sinh-co-kho-giam-can Tăng cân trước và sau sinh là vấn đề rất thường gặp ở các mẹ bầu, nhưng tăng quá mức sẽ gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần của cả mẹ và con. Vậy có cách nào để giảm cân sau sinh hiệu quả? Các mẹ bầu béo phì sau sinh có khó giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/me-bau-beo-phi-sau-sinh-co-kho-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:38:21 +0700 Chế độ dinh dưỡng cho người béo phì có gì đặc biệt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-dinh-duong-cho-nguoi-beo-phi-co-gi-dac-biet Hiện nay, tỉ lệ béo phì trên toàn thế giới đang có xu hướng tăng nhanh, đòi hỏi ngành khoa học cũng như các bác sĩ phải luôn phát triển những phương pháp điều trị mới nhằm hỗ trợ giải quyết tình trạng này. Trong đó, chế độ dinh dưỡng cho người béo phì cần được xem xét kỹ càng. Vậy chế độ dinh dưỡng cho người béo phì có gì đặc biệt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-dinh-duong-cho-nguoi-beo-phi-co-gi-dac-biet Wed, 19 Jul 2023 14:38:18 +0700 Các dấu hiệu béo phì bạn đừng lơ là https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-beo-phi-ban-dung-lo-la Béo phì là một trong những căn bệnh nguy hiểm trong thời đại mới và ngày càng có xu hướng trẻ hóa, gia tăng một cách bất thường. Vậy đâu là các dấu hiệu béo phì, triệu chứng béo phì mà bạn cần quan tâm để điều chỉnh lối sống sinh hoạt và thói quen của mình? Hãy cùng tìm hiểu qua bài chia sẻ dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-beo-phi-ban-dung-lo-la Wed, 19 Jul 2023 14:38:18 +0700 Hiệu quả của thuốc điều trị béo phì đến đâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hieu-qua-cua-thuoc-dieu-tri-beo-phi-den-dau Béo phì là tình trạng tích tụ mỡ thừa quá mức gây ảnh hưởng tới sức khoẻ và làm gia tăng nguy cơ tim mạch, huyết áp, đái tháo đường. Sử dụng thuốc điều trị béo phì là một trong những phương pháp giúp cải thiện tình trạng này. Vậy thực sự thuốc điều trị béo phì có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hieu-qua-cua-thuoc-dieu-tri-beo-phi-den-dau Wed, 19 Jul 2023 14:38:18 +0700 Vì sao bị béo phì mãn kinh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-bi-beo-phi-man-kinh Mãn kinh là 1 giai đoạn nhạy cảm của phụ nữ khi cơ thể có nhiều biến đổi về nội tiết tố và chức năng chuyển hoá. Hiện tượng béo phì mãn kinh cũng dễ gặp ở phụ nữ trong giai đoạn này. Vậy tại sao mãn kinh lại tăng cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-bi-beo-phi-man-kinh Wed, 19 Jul 2023 14:38:18 +0700 Béo phì có ảnh hưởng đến kinh nguyệt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-co-anh-huong-den-kinh-nguyet Béo phì là tình trạng bất thường có ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe. Một trong những ảnh hưởng thường thấy ở nữ giới là béo phì kinh nguyệt ít hay béo phì vô kinh. Vậy thực sự béo phì có ảnh hưởng đến kinh nguyệt hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-co-anh-huong-den-kinh-nguyet Wed, 19 Jul 2023 14:38:17 +0700 Béo phì ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-anh-huong-den-suc-khoe-nhu-the-nao Thừa cân, béo phì là tình trạng rất phổ biến hiện nay và những tác hại của bệnh béo phì là rất nghiêm trọng. Vậy béo phì ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào và béo phì gây bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-anh-huong-den-suc-khoe-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:38:17 +0700 Béo phì: Một yếu tố nguy cơ nghiêm trọng trong đại dịch COVID-19 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-mot-yeu-to-nguy-co-nghiem-trong-trong-dai-dich-covid-19 Đại dịch đã gây ra những hậu quả nặng nề cho toàn thế giới trong 3 năm vừa qua. Từ kinh nghiệm chống dịch cũng như rất nhiều nghiên cứu suốt thời gian qua cho thấy, chính vì tốc độ lây truyền nhanh và tỷ lệ ca tử vong cao nên việc nhận biết nguy cơ và yếu tố tiên lượng của bệnh là rất quan trọng. Béo phì có liên quan đến suy giảm hệ thống miễn dịch và làm tăng khả năng nhiễm Covid-19. Vậy béo phì ở bệnh nhân covid có nguy hiểm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-mot-yeu-to-nguy-co-nghiem-trong-trong-dai-dich-covid-19 Wed, 19 Jul 2023 14:38:17 +0700 Chế độ ăn kiêng 1.000 calo: Rủi ro, lợi ích và giảm cân an toàn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-kieng-1-000-calo-rui-ro-loi-ich-va-giam-can-an-toan Chế độ ăn 1.000 calo mỗi ngày được nhiều người áp dụng với mong muốn giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, việc cắt giảm mạnh năng lượng nạp vào cơ thể thường không có khả năng giảm cân bền vững ngược lại có thể gây ra hậu quả có hại. Thay vào đó, tốt hơn hết bạn nên giảm cân dần dần bằng một chế độ dinh dưỡng cân bằng để có thể theo đuổi lâu dài. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-kieng-1-000-calo-rui-ro-loi-ich-va-giam-can-an-toan Wed, 19 Jul 2023 14:38:17 +0700 Các lợi ích của việc tập thể dục khi bị béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loi-ich-cua-viec-tap-the-duc-khi-bi-beo-phi Khi nói về lợi ích của việc tập thể dục, đa số sẽ nghĩ đến giảm cân và tăng cường miễn dịch. Không chỉ vậy, thường xuyên tập thể dục sẽ giúp tinh thần lạc quan, thoải mái hơn, cải thiện hoạt động trí não, làm chậm lão hóa và tăng tuổi thọ, .. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loi-ich-cua-viec-tap-the-duc-khi-bi-beo-phi Wed, 19 Jul 2023 14:38:17 +0700 Các nguyên nhân béo phì phổ biến https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-beo-phi-pho-bien Béo phì hiện nay đang gia tăng cao ở độ tuổi 18-35 tại nước ta. Tình trạng này gióng lên một hồi chuông cảnh tỉnh do các bậc phụ huynh và những người đang trong độ tuổi trưởng thành. Vậy do đâu mà tỷ lệ người béo phì ngày càng nhiều và các nguyên nhân gây béo phì phổ biến hiện nay là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-beo-phi-pho-bien Wed, 19 Jul 2023 14:38:17 +0700 Giảm cân sau sinh: Ăn quá ít calo có sao không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-sau-sinh-an-qua-it-calo-co-sao-khong Giảm cân sau sinh là một nỗi ám ảnh của không ít các mẹ bỉm sữa. Nhiều người dù đã áp dụng rất nhiều cách khác nhau nhưng vẫn không thu lại hiệu quả nào. Hiện nay, đang rộ lên một trào lưu ăn ít calo để giảm béo. Vậy ăn ít calo có sao không và việc ăn quá ít calo có giảm cân không thật sự hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-sau-sinh-an-qua-it-calo-co-sao-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:17 +0700 Gợi ý thực đơn ăn chay giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-an-chay-giam-can Hiện nay khá nhiều người theo đuổi chế độ ăn giảm cân bằng cách ăn chay. Khi đó, trong bữa ăn sẽ sử dụng các loại thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật nhằm thay thế toàn bộ thực phẩm có nguồn gốc từ động vật. Vậy thực đơn ăn chay có thực sự giúp giảm cân được hay không. Và nên lựa chọn thực phẩm như thế nào để đảm bảo giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-an-chay-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:38:17 +0700 Lợi ích của chế độ ăn nhiều rau xanh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loi-ich-cua-che-do-an-nhieu-rau-xanh Ăn nhiều rau là 1 thói quen cần được xây dựng. Tuy nhiên cần đánh giá đúng và có chế độ ăn phù hợp. Giảm cân nhờ ăn rau cũng cần quá trình xây dựng dinh dưỡng phù hợp. Sau đây là những lợi ích của chế độ ăn nhiều rau xanh và lưu ý khi chọn khẩu phần thức ăn nhiều rau cho bạn đọc tham khảo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loi-ich-cua-che-do-an-nhieu-rau-xanh Wed, 19 Jul 2023 14:38:17 +0700 Người thừa cân mắc Covid có nguy hiểm hơn và dễ tử vong hơn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-thua-can-mac-covid-co-nguy-hiem-hon-va-de-tu-vong-hon-khong Đại dịch Covid-19 do virus corona gây ra, biểu hiện bằng tình trạng nhiễm trùng hô hấp, có thể tiến triển thành hội chứng bão cytokine do phản ứng viêm lan rộng không được kiểm soát. Những đối tượng nguy cơ cao tử vong do Covid được xác định là những người tiền sử bệnh phổi trước đó hoặc có hệ miễn dịch suy giảm do nhiều nguyên nhân, đặc biệt là béo phì. Vậy người thừa cân- béo phì mắc Covid liệu có nguy hiểm hơn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-thua-can-mac-covid-co-nguy-hiem-hon-va-de-tu-vong-hon-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:17 +0700 Quản lý sức khỏe của người mắc bệnh béo phì trong thời kỳ COVID https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/quan-ly-suc-khoe-cua-nguoi-mac-benh-beo-phi-trong-thoi-ky-covid Covid-19 là một bệnh lý đường hô hấp có mức độ lây lan nhanh, đồng thời những ảnh hưởng đến sức khỏe con người cũng hết sức nặng nề. Điều này còn xảy ra nghiêm trọng hơn ở những người có bệnh lý nền, đặc biệt là béo phì. Vậy nhiễm Covid ở người béo phì phải làm gì và việc chăm sóc sức khỏe người béo phì trong thời kỳ Covid được thực hiện như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/quan-ly-suc-khoe-cua-nguoi-mac-benh-beo-phi-trong-thoi-ky-covid Wed, 19 Jul 2023 14:38:17 +0700 Sau khi đặt vòng tránh thai có tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-khi-dat-vong-tranh-thai-co-tang-can-khong Đặt vòng tránh thai là một phương pháp phổ biến giúp ngừa thai cho chị em phụ nữ. Tuy nhiên, có nhiều người lo lắng rằng việc sử dụng vòng tránh thai gây tăng cân. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu xem liệu “đặt vòng tránh thai có tăng cân không?” https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-khi-dat-vong-tranh-thai-co-tang-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:17 +0700 Vì sao bạn không kiên trì với các bài tập giảm mỡ nách? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-ban-khong-kien-tri-voi-cac-bai-tap-giam-mo-nach Mỡ nách nhiều là một trong những vấn đề khiến cho mọi người ngại diện các bộ trang phục sát nách, bó sát tạo nên sự quyến rũ. Mặc dù hiện nay có rất nhiều bài tập giảm mỡ nách ra đời nhưng chỉ có số ít người kiên trì theo đuổi và thực hiện đầy đủ những bài tập này. Vậy nguyên nhân nào khiến nhiều người ngại theo đuổi các bài tập mỡ nách? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-ban-khong-kien-tri-voi-cac-bai-tap-giam-mo-nach Wed, 19 Jul 2023 14:38:17 +0700 Ăn eat clean có tốt cho bà mẹ sau sinh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-eat-clean-co-tot-cho-ba-me-sau-sinh Chế độ ăn Eat clean giảm cân không quá khắt khe như các chế độ ăn khác chẳng hạn như Low carbs. Nhưng chế độ ăn này vẫn giúp cân nặng giảm một cách hiệu quả và các bà mẹ sau khi sinh vẫn có thể thoải mái sử dụng các món ăn yêu thích, nhưng lựa chọn thực phẩm phải có yêu cầu cao hơn và kỹ lưỡng hơn. Chế độ ăn Eat clean như thế nào để phù hợp với bà mẹ sau sinh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-eat-clean-co-tot-cho-ba-me-sau-sinh Wed, 19 Jul 2023 14:38:17 +0700 Đi ngủ khi đói có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không? Có nên nhịn ăn đi ngủ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/di-ngu-khi-doi-co-anh-huong-gi-den-suc-khoe-khong-co-nen-nhin-an-di-ngu Bạn có thể cảm thấy đói trước khi đi ngủ vì nhiều lý do khác nhau. Một trong những lý do phổ biến là để giảm cân, dựa trên quyết định của chính bạn. Trong khi đó, có những lý do khác như thiếu thức ăn thì lại liên quan đến các yếu tố khác. Nói chung, đi ngủ khi đói không quá nghiêm trọng, thậm chí được coi là tốt cho sức khỏe miễn là bạn đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ lượng dinh dưỡng và calo cho suốt cả ngày. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/di-ngu-khi-doi-co-anh-huong-gi-den-suc-khoe-khong-co-nen-nhin-an-di-ngu Wed, 19 Jul 2023 14:38:17 +0700 Để phòng bệnh béo phì ta nên làm gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/de-phong-benh-beo-phi-ta-nen-lam-gi Phòng bệnh béo phì đang là vấn đề được nhiều người quan tâm hiện nay khi căn bệnh này ngày càng gia tăng, có xu hướng trẻ hoá và gây ra nhiều biến chứng bệnh nguy hiểm. Vậy để phòng bệnh béo phì ta nên làm gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/de-phong-benh-beo-phi-ta-nen-lam-gi Wed, 19 Jul 2023 14:38:17 +0700 Bạn có thể mắc lại biến thể Omicron của COVID không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-co-the-mac-lai-bien-the-omicron-cua-covid-khong Biến thể omicron của Covid có khả năng lây lan dễ dàng hơn các biến thể khác của Coronavirus và mọi người có thể mắc bệnh này hai lần. Chúng ta có thể có nguy cơ tái nhiễm omicron ngay cả khi một người đã nhiễm vi-rút này hoặc đã được tiêm phòng đầy đủ. Một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến nguy cơ tái nhiễm như tuổi tác, vị trí địa lý và mức độ bình đẳng về sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-co-the-mac-lai-bien-the-omicron-cua-covid-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:16 +0700 Bạn có thể nhịn ăn tối đa bao nhiêu ngày? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-co-the-nhin-an-toi-da-bao-nhieu-ngay Cơ thể chúng ta cần thức ăn và nước để tồn tại. Các chuyên gia không biết chính xác 1 người có thể nhịn ăn tối đa bao nhiêu ngày, nhưng có những ghi chép về những người nhịn ăn tối đa khoảng từ 8 đến 21 ngày mà không cần ăn. Những ước tính này dựa trên các sự kiện mà mọi người sống sót sau khi bị mắc kẹt hoặc bị chôn sống. Tuy nhiên, khoảng thời gian 1 người có thể sống sót sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau, chẳng hạn như tuổi tác và sức khỏe của cá nhân đó và liệu họ có nước để uống hay không. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-co-the-nhin-an-toi-da-bao-nhieu-ngay Wed, 19 Jul 2023 14:38:16 +0700 Bạn vẫn có thể tái nhiễm COVID-19 sau khi tiêm nhắc lại? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-van-co-the-tai-nhiem-covid-19-sau-khi-tiem-nhac-lai Sự phát triển của vắc-xin COVID-19 đã đóng một vai trò lớn trong việc giúp giảm số ca mắc COVID-19 mới. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), gần 82% người từ 5 tuổi trở lên ở Hoa Kỳ đã được tiêm ít nhất một liều vắc-xin COVID-19 và gần 66% tổng dân số Hoa Kỳ được tiêm đầy đủ. Tuy nhiên, đã có bằng chứng cho thấy việc mắc covid lần 2 vẫn có thể xảy ra ngay cả sau khi tiêm liều vắc-xin COVID-19 tăng cường. Nhưng các chuyên gia cho biết tiêm chủng và tiêm nhắc lại vẫn là cách tốt nhất để ngăn ngừa tái nhiễm covid, bệnh nặng hoặc tử vong do virus corona. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ban-van-co-the-tai-nhiem-covid-19-sau-khi-tiem-nhac-lai Wed, 19 Jul 2023 14:38:16 +0700 Chế độ ăn GM là gì và có giúp giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-gm-la-gi-va-co-giup-giam-can Xu hướng giảm cân tốt cho sức khỏe và làm đẹp ngày càng trở nên phổ biến, chính vì vậy nhiều người đã tìm kiếm những phương pháp ăn kiêng khác nhau để thực hiện và chế độ ăn GM cũng là một trong số những lựa chọn. Vậy chế độ ăn gm diet là gì và khả năng giảm cân có an toàn, bền vững không ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-gm-la-gi-va-co-giup-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:38:16 +0700 Các bài tập giảm nhiều calo nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-giam-nhieu-calo-nhat Các bài tập đốt cháy calo nhiều nhất làm tăng nhịp tim và sử dụng nhiều nhóm cơ sẽ đốt cháy nhiều calo hơn, giúp giảm được nhiều mỡ hơn. Một số nghiên cứu cho thấy rằng, luyện tập cường độ cao ngắt quãng, kết hợp các đợt hoạt động cường độ cao sẽ đốt cháy nhiều calo hơn so với các bài tập truyền thống. Cùng tìm hiểu về những bài tập giảm nhiều calo nhất nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-giam-nhieu-calo-nhat Wed, 19 Jul 2023 14:38:16 +0700 Dinh dưỡng là chìa khóa tăng cường miễn dịch chống lại Covid-19 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dinh-duong-la-chia-khoa-tang-cuong-mien-dich-chong-lai-covid-19 Covid-19 là một đại dịch đã ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của mọi người dân trên thế giới trong những năm qua. Điều này đòi hỏi các nhà khoa học phải luôn tìm kiếm những phương pháp mới để nhằm kiểm soát tình trạng này. Trong đó, việc tăng cường hệ miễn dịch thông qua chế độ được xem như một “chìa khóa” quan trọng cho kế hoạch lâu dài. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dinh-duong-la-chia-khoa-tang-cuong-mien-dich-chong-lai-covid-19 Wed, 19 Jul 2023 14:38:16 +0700 Hướng dẫn về chế độ ăn thô cho người mới bắt đầu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-ve-che-do-an-tho-cho-nguoi-moi-bat-dau Chế độ ăn uống thực phẩm thô đã có từ những năm 1800, nhưng bắt đầu trở nên phổ biến lại trong những năm gần đây. Những người ủng hộ nó tin rằng tiêu thụ chủ yếu là thực phẩm thô là lý tưởng cho sức khỏe con người trong khi các chuyên gia y tế lại cảnh báo rằng ăn một chế độ ăn thô thuần thực vật có thể dẫn đến những hậu quả tiêu cực. Vậy chế độ ăn thô cho người mới bắt đầu như thế nào có thể đạt được những lợi ích tốt nhất từ việc ăn kiêng này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-ve-che-do-an-tho-cho-nguoi-moi-bat-dau Wed, 19 Jul 2023 14:38:16 +0700 Nhịn ăn gián đoạn là gì và có giúp giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-gian-doan-la-gi-va-co-giup-giam-can-khong Nhịn ăn gián đoạn là mô hình ăn uống đang được quan tâm hiện nay. Vậy nhịn ăn gián đoạn thực hiện như thế nào và có giúp giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-gian-doan-la-gi-va-co-giup-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:16 +0700 Ăn ổi vào ban đêm có tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-oi-vao-ban-dem-co-tang-can-khong Ổi từ lâu được biết đến là một trong những loại quả có giá trị dinh dưỡng cao và là một lựa chọn tuyệt vời cho những người muốn giảm cân hay duy trì cân nặng. Tuy nhiên, nhiều người vẫn tự đặt ra câu hỏi liệu “ăn ổi lúc nào thì tốt?” và “ăn ổi vào ban đêm có tăng cân không?” Dưới đây là một số thông tin hữu ích để bạn có thể giải đáp những thắc mắc này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-oi-vao-ban-dem-co-tang-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:16 +0700 COVID tăng trở lại: Có cần chủ động tiêm lại vắc xin covid không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/covid-tang-tro-lai-co-can-chu-dong-tiem-lai-vac-xin-covid-khong Vắc xin là 1 trong những thành tựu lớn nhất của Y học. Việc được tiêm vắc-xin kịp thời đã giúp kiểm soát dịch bệnh tốt hơn, giảm các triệu chứng nặng và tử vong. Tuy nhiên, khi đại dịch dần lắng xuống và cuộc sống đã gần như trở lại bình thường khiến nhiều người bỏ qua việc tiêm nhắc lại vắc xin Covid-19. Nay dịch Covid đang có những dấu hiệu gia tăng trở lại thì liệu người dân có cần tiêm Covid mũi 4, tiêm covid mũi 5 không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/covid-tang-tro-lai-co-can-chu-dong-tiem-lai-vac-xin-covid-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:12 +0700 Các biến thể COVID-19 mới có gì đặc biệt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bien-the-covid-19-moi-co-gi-dac-biet Dịch bệnh COVID-19 luôn có diễn biến mới khó lường. Các biến thể COVID-19 liên tục xuất hiện với những biểu hiện không rõ ràng. Theo thống kê, có khá nhiều các biến thể Covid đã được phát hiện và dịch bệnh có xu hướng bùng phát mạnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bien-the-covid-19-moi-co-gi-dac-biet Wed, 19 Jul 2023 14:38:12 +0700 Các hậu quả của béo phì là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-hau-qua-cua-beo-phi-la-gi Theo thống kê, hiện nay số lượng người bị béo phì, kể cả trẻ em đang tăng cao với mức độ báo động gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khoẻ và là mối đe dọa tiềm ẩn, đem lại nhiều hệ luỵ cho tương lai. Vậy hậu quả của béo phì là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-hau-qua-cua-beo-phi-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:38:12 +0700 Các triệu chứng do biến chủng COVID mới gây nên https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-trieu-chung-do-bien-chung-covid-moi-gay-nen Biến chủng covid liên tục xuất hiện và gây ra nhiều ảnh hưởng tết cuộc sống đặc biệt là sức khỏe của cả cộng đồng. Gần đây, biến thể XBB.1.16 covid được phát hiện - đây là một biến thể covid mới tiềm ẩn nhiều nguy cơ và cần được làm rõ để đưa ra những phương án phòng tránh, cũng như giảm nhẹ biến chứng khi không may nhiễm bệnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-trieu-chung-do-bien-chung-covid-moi-gay-nen Wed, 19 Jul 2023 14:38:12 +0700 Cách chọn địa chỉ giảm béo uy tín https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-chon-dia-chi-giam-beo-uy-tin Nhu cầu giảm béo ngày càng cao khiến nhiều người, đặc biệt là các chị em đổ xô đi tìm kiếm những địa chỉ giảm béo hiệu quả. Tuy nhiên, giảm béo hiệu quả cũng cần phải đi đôi với tính cẩn thận và an toàn trong suốt quá trình điều trị. Vậy cách chọn địa chỉ giảm béo uy tín và an toàn gồm những tiêu chí nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-chon-dia-chi-giam-beo-uy-tin Wed, 19 Jul 2023 14:38:12 +0700 Cách làm món chay từ đậu phụ cho chị em muốn giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-lam-mon-chay-tu-dau-phu-cho-chi-em-muon-giam-can Các món chay từ đậu phụ phần lớn dễ chế biến và dễ thực hiện tại nhà. Không những dễ ăn, dễ tiêu hóa mà cách làm món chay từ đậu phụ còn phù hợp với nhiều lứa tuổi và giúp giảm cân hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-lam-mon-chay-tu-dau-phu-cho-chi-em-muon-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:38:12 +0700 Cảnh giác hậu covid bị béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-hau-covid-bi-beo-phi Trong suốt thời gian đại dịch COVID-19 diễn ra, nhiều người thấy có sự gia tăng trọng lượng cơ thể. Mặc dù bị covid xong béo lên có thể được giải thích là do thói quen cách ly không lành mạnh hoặc thay đổi lối sống, nhưng có thể có một yếu tố tiềm ẩn đang diễn ra. Các nghiên cứu gần đây đang tìm ra mối liên hệ giữa việc nhiễm COVID-19 và béo phì sau covid. Tuy nhiên, hậu covid bị béo phì không phải do cách ly mà là do rối loạn sinh lý do nhiễm virus corona. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-hau-covid-bi-beo-phi Wed, 19 Jul 2023 14:38:12 +0700 Tương lai của đại dịch COVID-19 sẽ thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tuong-lai-cua-dai-dich-covid-19-se-the-nao Chúng ta đã trải qua 3 năm cùng chiến đấu và chung sống với đại dịch COVID. Ngày nay, với sự phủ rộng của vắc-xin và thuốc điều trị, số ca nhiễm COVID-19 đang giảm dần và ngày càng có nhiều nghiên cứu giúp chúng ta hiểu rõ hơn về virus. Tuy nhiên, nhiều người vẫn đang đặt câu hỏi khi nào kết thúc đại dịch COVID? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tuong-lai-cua-dai-dich-covid-19-se-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:38:12 +0700 Vì sao bệnh đa nang buồng trứng gây béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-benh-da-nang-buong-trung-gay-beo-phi Đa nang buồng trứng hay hội chứng đa nang buồng trứng là một bệnh lý liên quan đến nội tiết thường gặp ở phụ nữ. Bệnh lý này có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của “phái đẹp”, trong đó tăng cân do buồng trứng đa nang là một biến chứng thường gặp. Vậy vì sao hội chứng đa nang buồng trứng gây béo phì và cách giảm cân cho người bị đa nang buồng trứng như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-benh-da-nang-buong-trung-gay-beo-phi Wed, 19 Jul 2023 14:38:12 +0700 Các món chay không dầu mỡ để giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-mon-chay-khong-dau-mo-de-giam-can Các món chay không dầu mỡ là các món ăn hỗ trợ giảm cân cực kỳ tốt đối với bất kỳ ai, đặc biệt là chị em phụ nữ. Nếu chị em nào đang theo phương pháp ăn chay giảm cân thì nên tham khảo những món ăn và thực đơn dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-mon-chay-khong-dau-mo-de-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:38:11 +0700 Chế độ ăn kiêng atkins là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-kieng-atkins-la-gi Chế độ atkins còn khá xa lạ vì không phải ai cũng biết rằng đây là một chế độ ăn kiêng giảm cân. Khi tiến hành ăn kiêng theo chế độ atkins, tinh bột sẽ được hạn chế tối đa để giúp người ăn kiêng tăng thúc đẩy chuyển hóa mỡ thừa và tránh dư thừa năng lượng. Sau đây là những chia sẻ cụ thể về chế độ ăn kiêng atkins. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-kieng-atkins-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:38:11 +0700 Chế độ ăn kiêng cho người tiểu đường để kiểm soát cân nặng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-kieng-cho-nguoi-tieu-duong-de-kiem-soat-can-nang Chế độ ăn kiêng cho người tiểu đường tuýp 2 là mối quan tâm của mọi người bệnh và gia đình vì nó có vai trò quan trọng quyết định đến mức độ kiểm soát đường huyết của người bệnh. Một chế độ ăn kiêng người tiểu đường hợp lý và khoa học sẽ hỗ trợ tích cực cho quá trình điều trị cũng như ngăn ngừa các nguy cơ biến chứng có thể xảy ra. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-kieng-cho-nguoi-tieu-duong-de-kiem-soat-can-nang Wed, 19 Jul 2023 14:38:11 +0700 Chế độ ăn raw vegan là gì và có giúp giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-raw-vegan-la-gi-va-co-giup-giam-can-khong Chế độ ăn rau củ quả giảm cân là một lựa chọn khá phổ biến. Nguồn lương thực và nhu cầu cơ thể tiếp nhận mỗi ngày luôn có mối liên hệ mật thiết với nhau. Đặc biệt chế độ ăn vegan được cho là có thể cải thiện một phần cân nặng và vóc dáng cơ thể. Sau đây là chia sẻ để làm rõ chế độ ăn vegan là gì, chế độ ăn vegan có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-raw-vegan-la-gi-va-co-giup-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:11 +0700 Chế độ ăn tập yoga giảm cân hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-tap-yoga-giam-can-hieu-qua Chế độ ăn cho người tập yoga giảm mỡ bụng hay giảm cân luôn được quan tâm. Có không ít đối tượng muốn dựa vào bài tập cùng chế độ ăn cho người tập yoga để cải thiện cân nặng lẫn vẻ đẹp cơ thể. Sau đây là chia sẻ cho bạn đọc hiểu hơn về chế độ ăn uống cho người tập yoga. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-tap-yoga-giam-can-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 14:38:11 +0700 Các món ăn chay từ nấm cho người muốn giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-mon-an-chay-tu-nam-cho-nguoi-muon-giam-can Các món ăn chay từ nấm thường được nhiều người lựa chọn trong những ngày rằm hoặc những người ăn chay trường. Không chỉ dễ chế biến, nguyên liệu giá cả phải chăng mà các món ăn từ nấm còn giúp hỗ trợ kiểm soát cân nặng tốt. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-mon-an-chay-tu-nam-cho-nguoi-muon-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:38:11 +0700 Cách bổ sung đạm cho người ăn chay https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-bo-sung-dam-cho-nguoi-an-chay Đạm cho người ăn chay có nguồn gốc đến từ thực vật. Tuy nhiên, bổ sung đạm cho người ăn chay thường khó hơn là sử dụng đạm động vật. Do vậy, cần hiểu rõ về đạm thực vật và lên thực đơn bổ sung protein cho người ăn chay 1 cách phù hợp. Sau đây là lưu ý để bổ sung đạm cho người ăn chay đúng cách. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-bo-sung-dam-cho-nguoi-an-chay Wed, 19 Jul 2023 14:38:11 +0700 Cách kiểm soát cân nặng hợp lý https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-kiem-soat-can-nang-hop-ly Kiểm soát cân nặng hợp lý không chỉ giúp chúng ta tự tin hơn mà còn giảm nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe do suy dinh dưỡng, thừa cân béo phì gây ra. Khi nhắc đến cách kiểm soát cân nặng, nhiều người nghĩ ngay đến việc giảm cân để có vóc dáng thon gọn. Tuy nhiên, giảm cân chỉ là một phần nhỏ trong kế hoạch kiểm soát cân nặng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-kiem-soat-can-nang-hop-ly Wed, 19 Jul 2023 14:38:11 +0700 Cách xây dựng thực đơn 2500 calo mỗi ngày https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-xay-dung-thuc-don-2500-calo-moi-ngay Calo là đơn vị đo lường năng lượng cơ thể cần để duy trì mọi hoạt động của cuộc sống. Tuy nhiên, năng lượng cần được cân đối dựa trên nhu cầu của mỗi cơ thể. Hãy cùng tìm hiểu thực thực đơn 2500 calo mỗi ngày để tăng cân tăng cơ mà không gây tích tụ mỡ thừa. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-xay-dung-thuc-don-2500-calo-moi-ngay Wed, 19 Jul 2023 14:38:11 +0700 Có cần bổ sung omega-3 cho người ăn chay để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-can-bo-sung-omega-3-cho-nguoi-an-chay-de-giam-can Omega-3 là axit béo có nhiều lợi ích cho sức khoẻ như giảm viêm, tăng cường chức năng não bộ. Loại axit béo này thường được tìm thấy ở dầu cá, gan cá và các loại cá béo khác như cá hồi, cá thu, cá ngừ. Tuy nhiên, những người theo chế độ thuần chay không thể sử dụng các loại thực phẩm này để bổ sung omega-3. Vậy có nguồn Omega-3 cho người ăn chay nào phù hợp không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-can-bo-sung-omega-3-cho-nguoi-an-chay-de-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:38:11 +0700 Gợi ý chế độ ăn người cao huyết áp để kiểm soát cân nặng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-che-do-an-nguoi-cao-huyet-ap-de-kiem-soat-can-nang Dinh dưỡng và cân nặng không chỉ đơn giản là cải thiện vóc dáng mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Theo một số nghiên cứu về dinh dưỡng, chế độ ăn kiêng cho người cao huyết áp có thể giúp kiểm soát và cải thiện tình trạng sức khỏe. Sau đây là một số thông tin giúp bạn hiểu và nắm rõ hơn về cao huyết áp cũng như cách kiểm soát cân nặng cho người cao huyết áp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-che-do-an-nguoi-cao-huyet-ap-de-kiem-soat-can-nang Wed, 19 Jul 2023 14:38:11 +0700 Gợi ý thực đơn 1200 calo thuần việt giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-1200-calo-thuan-viet-giam-can Xây dựng thực đơn 1200 calo giảm cân mỗi người không hề đơn đơn giản. Đây là một mức năng lượng khá thấp cơ thể sẽ cần đảm bảo đủ dinh dưỡng trong 1200 calo để không suy nhược hay mệt mỏi kéo dài. Sau đây là chia sẻ về thực đơn 1200 calo thuần việt. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-1200-calo-thuan-viet-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:38:11 +0700 Gợi ý thực đơn uống nước ép giảm cân lành mạnh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-uong-nuoc-ep-giam-can-lanh-manh Uống nước ép giảm cân là một phương pháp được chọn lựa từ nhiều người. Đặc biệt hơn là nước ép có thành phần vitamin cùng dưỡng chất sẽ đảm bảo dinh dưỡng theo nhu cầu. Sau đây sẽ là một số chia sẻ đánh giá để giúp bạn đọc biết cách sử dụng nước ép mang lại hiệu quả giảm cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-uong-nuoc-ep-giam-can-lanh-manh Wed, 19 Jul 2023 14:38:11 +0700 Người ăn chay bổ sung đạm từ đâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-an-chay-bo-sung-dam-tu-dau Ăn chay là chế độ ăn loại bỏ hoàn toàn các loại thực phẩm có nguồn gốc động vật và thay vào đó là các thức ăn chế biến từ thực vật. Vì vậy nhiều người thắc mắc liệu có cần bổ sung đạm khi ăn chay để ngăn ngừa sự thiếu hụt đạm không và người ăn chay bổ sung đạm từ đâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-an-chay-bo-sung-dam-tu-dau Wed, 19 Jul 2023 14:38:11 +0700 Nên ăn chay như thế nào để giảm cân lành mạnh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-chay-nhu-the-nao-de-giam-can-lanh-manh Ăn chay là xu hướng dinh dưỡng được nhiều người lựa chọn nhằm cải thiện sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa tiểu đường, ung thư cũng như đạt được hiệu quả giảm cân. Tuy nhiên, những lợi ích mà ăn chay đúng cách mang lại có thể không được trọn vẹn nếu bạn không có phương pháp ăn chay đủ chất và khoa học. Vậy nên ăn chay như thế nào để giảm cân lành mạnh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-chay-nhu-the-nao-de-giam-can-lanh-manh Wed, 19 Jul 2023 14:38:11 +0700 Thực đơn ăn chay giàu đạm, không mất cơ bắp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-an-chay-giau-dam-khong-mat-co-bap Cả động vật và thực vật đều có thể cung cấp chất đạm cho cơ thể người nhằm duy trì hoạt động sống. Tuy nhiên, khi theo đuổi chế độ ăn chay có nghĩa là bạn đã loại bỏ hoàn toàn nguồn đạm dồi dào từ thịt động vật dẫn tới nguy cơ thiếu hụt chất đạm. Lúc này việc tăng cường bổ sung đạm thực vật là cần thiết để cơ thể không bị mất cơ bắp và khỏe mạnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-an-chay-giau-dam-khong-mat-co-bap Wed, 19 Jul 2023 14:38:11 +0700 Tìm hiểu về eat clean cho người ăn chay để giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-ve-eat-clean-cho-nguoi-an-chay-de-giam-can Phương pháp eat clean để giảm cân đang rất phổ biến và được ưa chuộng bởi nhiều đối tượng, đặc biệt là các người trẻ. Tuy nhiên thực đơn eat clean thông thường vẫn sẽ sử dụng đạm động vật, vậy có cách nào để người ăn chay vẫn eat clean ăn chay giảm cân hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-ve-eat-clean-cho-nguoi-an-chay-de-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:38:11 +0700 Cách tính lượng nước uống mỗi ngày theo cân nặng để duy trì thể trạng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tinh-luong-nuoc-uong-moi-ngay-theo-can-nang-de-duy-tri-the-trang Nước đóng vai trò không thể thiếu trong quá trình vận chuyển chất dinh dưỡng, oxy đến tế bào và tham gia vào nhiều quá trình sinh học khác của cơ thể. Vì vậy, bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể là điều cần thiết. Tùy theo độ tuổi, cân nặng, tình trạng sức khỏe mà lượng nước được khuyến nghị là khác nhau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tinh-luong-nuoc-uong-moi-ngay-theo-can-nang-de-duy-tri-the-trang Wed, 19 Jul 2023 14:38:10 +0700 Omega 3 giảm mỡ nội tạng được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/omega-3-giam-mo-noi-tang-duoc-khong Omega 3 hay dầu cá được biết đến được biết đến là thực phẩm mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt là tim mạch, làn da và não bộ. Ngoài ra, nó cũng thường được sử dụng trong quá trình giảm cân. Vậy omega 3 giảm mỡ nội tạng có được không và cách để sử dụng viên uống giảm mỡ nội tạng như thế nào ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/omega-3-giam-mo-noi-tang-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:10 +0700 Vai trò của vitamin B12 cho người ăn chay để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vai-tro-cua-vitamin-b12-cho-nguoi-an-chay-de-giam-can Vitamin B12 là loại vitamin quan trọng cho cơ thể được hấp thụ chủ yếu qua sản phẩm từ động vật như thịt, cá, trứng, sữa do đó nguy cơ người ăn chay thiếu vitamin B12 thường xảy ra. Vì vậy để hạn chế các hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe khi thiếu hụt vitamin B12 thì cần bổ sung thêm vitamin B12 cho người ăn chay thông qua chế độ ăn. Những thực phẩm bổ sung vitamin B12 cho người ăn chay giảm cân gồm có gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vai-tro-cua-vitamin-b12-cho-nguoi-an-chay-de-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:38:10 +0700 Đi bộ 10000 bước mỗi ngày có đủ để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/di-bo-10000-buoc-moi-ngay-co-du-de-giam-can Mỗi ngày, con người cần thực hiện các hoạt động vận động để duy trì sức khỏe và thể lực và đi bộ được xem là một trong những hoạt động vận động đơn giản nhất, hiệu quả nhất và phổ biến nhất. Theo các chuyên gia, để có một sức khỏe tốt và cải thiện thể lực, chúng ta nên đi bộ 10000 bước/ngày. Vậy đi bộ 10000 bước mỗi ngày đem lại lợi ích gì cho sức khỏe và thể lực của con người? Cùng tìm hiểu rõ về chủ đề này nhé! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/di-bo-10000-buoc-moi-ngay-co-du-de-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:38:10 +0700 Bị tăng cân nhanh là bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-tang-can-nhanh-la-benh-gi Tăng cân là một vấn đề phổ biến trong xã hội hiện đại, đặc biệt là với những người sống ở các thành phố lớn và có lối sống ít vận động. Tuy nhiên, ít ai biết rằng tăng cân nhanh có thể là triệu chứng của một số bệnh lý nguy hiểm. Trong bài viết này, chúng ta sẽ đi tìm câu trả lời cho “tăng cân nhanh là bệnh gì?” và “tăng cân quá nhanh phải làm sao?” https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-tang-can-nhanh-la-benh-gi Wed, 19 Jul 2023 14:38:06 +0700 Chế độ ăn cho người suy thận độ 3 để kiểm soát cân nặng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-cho-nguoi-suy-than-do-3-de-kiem-soat-can-nang Bệnh lý suy thận ngày càng trở nên phổ biến và ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như tuổi thọ của nhiều người. Ở những bệnh nhân suy thận, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò hết sức quan trọng trong việc giảm áp lực cho thận, từ đó giúp hạn chế những nguy cơ biến chứng. Chế độ ăn uống cho người suy thận độ 3 là vấn đề được các bệnh nhân đặc biệt quan tâm trong quá trình điều trị. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-cho-nguoi-suy-than-do-3-de-kiem-soat-can-nang Wed, 19 Jul 2023 14:38:06 +0700 Chế độ ăn cho người tập gym để giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-cho-nguoi-tap-gym-de-giam-can Tập gym được các chuyên gia đánh giá là một giải pháp hỗ trợ giảm cân hiệu quả, đặc biệt khi kết hợp chế độ dinh dưỡng phù hợp. Vậy chế độ ăn cho người tập gym giảm cân cần xây dựng như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-cho-nguoi-tap-gym-de-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:38:06 +0700 Chế độ ăn cho người đau dạ dày cần lưu ý gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-cho-nguoi-dau-da-day-can-luu-y-gi Bệnh viêm loét dạ dày - tá tràng là bệnh lý đường tiêu hoá rất phổ biến ở nước ta với tỷ lệ lên đến 70% trong dân số có các yếu tố gây bệnh. Viêm loét dạ dày gây đau dạ dày, rối loạn tiêu hoá, giảm hấp thu dinh dưỡng và những biến chứng nguy hiểm như xuất huyết tiêu hoá, hẹp môn vị hoặc thủng dạ dày. Chế độ ăn cho người đau dạ dày đóng vai trò quan trọng trong điều trị bệnh lý này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-cho-nguoi-dau-da-day-can-luu-y-gi Wed, 19 Jul 2023 14:38:06 +0700 Chế độ ăn thực dưỡng có lợi ích gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-thuc-duong-co-loi-ich-gi Xã hội phát triển và con người dành nhiều sự quan tâm hơn cho sức khỏe, bắt đầu bằng việc có chế độ ăn uống hợp lý. Chế độ ăn thực dưỡng ngày nay đang là xu hướng khi ăn sạch ngày càng được ưa chuộng. Vậy chế độ ăn thực dưỡng là gì và nó đem lại những lợi ích gì có sức khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-thuc-duong-co-loi-ich-gi Wed, 19 Jul 2023 14:38:06 +0700 Chế độ ăn địa trung hải có giúp giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-dia-trung-hai-co-giup-giam-can Chế độ ăn Địa Trung Hải là 1 chế độ ăn đặc biệt tập trung vào các thực phẩm lành mạnh như rau, củ, quả, cá, gạo nguyên cám và chú trọng nhiều đến các thực phẩm đặc trưng riêng ở vùng Địa Trung Hải. Vậy ăn theo chế độ ăn địa trung hải có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-dia-trung-hai-co-giup-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:38:06 +0700 Cách giảm cân cho người dễ tăng cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-cho-nguoi-de-tang-can Theo các chuyên gia, hình thể con người được phân chia thành nhiều kiểu khác nhau, bao gồm dễ tăng cân, dễ tăng cơ và khó tăng cân. Trong số đó, người dễ tăng cân gặp nhiều khó khăn trong việc duy trì vóc dáng. Vậy cách giảm cân cho người dễ tăng cân là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-cho-nguoi-de-tang-can Wed, 19 Jul 2023 14:38:06 +0700 Cách giảm cân cho người xương to https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-cho-nguoi-xuong-to Người có khung xương to thường có thân hình vạm vỡ và cơ bắp to lớn do kiểu gen quy định kết hợp chế độ dinh dưỡng đầy đủ. Tuy nhiên, người có kiểu hình này thường rất khó giảm cân do nhiều nguyên nhân khác nhau. Vậy khung xương to giảm cân thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-cho-nguoi-xuong-to Wed, 19 Jul 2023 14:38:06 +0700 Có nên hút mỡ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-hut-mo-bung-khong Giảm cân đồng thời giảm vòng eo dẫn đến nhiều lựa chọn hút mỡ bụng hơn. Tuy nhiên, hút mỡ bụng có xâm lấn khiến cơ thể thay đổi đậm chí là có nguy cơ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và thẩm mỹ về sau. Hãy cùng đánh giá hút mỡ có an toàn không và có nên hút mỡ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-hut-mo-bung-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:06 +0700 Lý do khiến phụ nữ tăng cân đột ngột https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ly-do-khien-phu-nu-tang-can-dot-ngot Tăng cân là nỗi ám của phụ nữ, và khi nó xảy ra một cách đột ngột sẽ khiến tâm lý chị em hoảng loạn. Vậy tại sao phụ nữ tăng cân đột ngột? Có cách nào để giảm thiểu tình trạng này hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ly-do-khien-phu-nu-tang-can-dot-ngot Wed, 19 Jul 2023 14:38:06 +0700 Tăng cân có ảnh hưởng đến kinh nguyệt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tang-can-co-anh-huong-den-kinh-nguyet Nhiều chị em cho biết cân nặng bản thân thay đổi thì chu kỳ kinh nguyệt cũng thay đổi. Vậy giảm hay tăng cân có ảnh hưởng đến kinh nguyệt hay không và nếu có thì chị em cần khắc phục như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tang-can-co-anh-huong-den-kinh-nguyet Wed, 19 Jul 2023 14:38:06 +0700 Uống thuốc nội tiết có tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-thuoc-noi-tiet-co-tang-can-khong Hiện nay, có 2 loại thuốc nội tiết tố nữ được chị em quan tâm sử dụng đó chính là viên uống Estrogen và các liệu pháp hormone. Vậy uống thuốc nội tiết có tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-thuoc-noi-tiet-co-tang-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:06 +0700 Ăn granola có tăng cân không ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-granola-co-tang-can-khong Granola được nhiều người xem là một loại ngũ cốc ăn sáng lành mạnh do có hàm lượng các chất dinh dưỡng cân đối, đặc biệt là hàm lượng protein cao để cung cấp năng lượng cho các hoạt động hàng ngày. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc ăn granola có tăng cân không, đặc biệt là người đang trong thời gian ăn kiêng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-granola-co-tang-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:06 +0700 11 cách giảm cân không cần ăn kiêng hay tập thể dục https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/11-cach-giam-can-khong-can-an-kieng-hay-tap-the-duc Ai cũng biết rằng cách giảm cân an toàn và tự nhiên nhất là tập thể dục và ăn kiêng lành mạnh. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể kiên trì theo đuổi 2 mục tiêu trên và có không ít người “đầu hàng”, tìm kiếm các cách giảm tiêu thụ calo và hạn chế tăng cân trong tương lai. Nếu bạn ở trường hợp trên, hãy tham khảo 11 cách giảm cân không cần ăn kiêng hay tập thể dục đơn giản và dựa trên khoa học dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/11-cach-giam-can-khong-can-an-kieng-hay-tap-the-duc Wed, 19 Jul 2023 14:38:05 +0700 12 lý do khiến bạn không giảm cân khi nhịn ăn gián đoạn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/12-ly-do-khien-ban-khong-giam-can-khi-nhin-an-gian-doan Giảm cân là vấn đề quan trọng đối với nhiều người và nhịn ăn gián đoạn là một phương pháp được sử dụng phổ biến. Tuy nhiên, nhiều người vẫn không thể hoặc khó giảm cân dù đã thực hiện đầy đủ lịch trình nhịn ăn gián đoạn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu 12 lý do khiến bạn không giảm cân khi nhịn ăn gián đoạn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/12-ly-do-khien-ban-khong-giam-can-khi-nhin-an-gian-doan Wed, 19 Jul 2023 14:38:05 +0700 5 lời khuyên nhịn ăn gián đoạn cho người mới bắt đầu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/5-loi-khuyen-nhin-an-gian-doan-cho-nguoi-moi-bat-dau Nhịn ăn gián đoạn đang là xu thế giảm cân đang được nhiều người quan tâm. Phương pháp này không khó nhưng đòi hỏi sự kiên trì, tính kỷ luật của người thực hiện. Nếu bắt đầu nhịn ăn gián đoạn, bạn có thể chuẩn bị bằng cách xác định mục tiêu nhịn ăn, phương pháp áp dụng và chế độ ăn uống phù hợp để gia tăng hiệu quả giảm cân. Để rõ hơn, cùng tìm hiểu cách nhịn ăn gián đoạn cho người mới bắt đầu và 5 lời khuyên hữu ích dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/5-loi-khuyen-nhin-an-gian-doan-cho-nguoi-moi-bat-dau Wed, 19 Jul 2023 14:38:05 +0700 Bảng chiều cao cân nặng chuẩn của nữ để kiểm soát béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bang-chieu-cao-can-nang-chuan-cua-nu-de-kiem-soat-beo-phi Cân nặng chuẩn của nữ luôn là vấn đề mà nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Tuy nhiên, chỉ số đo cân nặng không thể nào đánh giá được tình trạng sức khỏe tổng thể của một người. Chỉ số cân nặng chiều cao đóng vai trò quan trọng hơn và tương quan với nhau. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin về bảng chiều cao cân nặng của nữ chuẩn để giúp bạn xác định được liệu mình có đang sở hữu cân nặng chuẩn của nữ hay không. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bang-chieu-cao-can-nang-chuan-cua-nu-de-kiem-soat-beo-phi Wed, 19 Jul 2023 14:38:05 +0700 Bụng to và tăng cân: Nguyên nhân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bung-to-va-tang-can-nguyen-nhan Đầy bụng, sưng đau dạ dày hoặc đau bụng có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm rối loạn tiêu hóa, thay đổi nội tiết tố và thậm chí do một số loại thuốc. Bên cạnh đầy bụng và chướng hơi, bạn có thể nhận thấy cân nặng tăng lên mặc dù thói quen tập thể dục hoặc chế độ ăn uống không hề thay đổi. Vậy mối quan hệ giữa tăng cân đầy bụng là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bung-to-va-tang-can-nguyen-nhan Wed, 19 Jul 2023 14:38:05 +0700 Ca COVID tăng trở lại - phòng bệnh thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ca-covid-tang-tro-lai-phong-benh-the-nao Hiện nay COVID-19 trong nước có xu hướng tăng dần trở lại từ đầu tháng 4, số ca mắc COVID đang tăng trung bình gấp 3,8 lần so với trước đó. Vì vậy người dân cần nâng cao ý thức phòng bệnh COVID để bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ca-covid-tang-tro-lai-phong-benh-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:38:05 +0700 Chế độ ăn kiêng 4:3 có giảm cân được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-kieng-43-co-giam-can-duoc-khong Vóc dáng gọn gàng là điều mà nhiều người mong muốn. Bên cạnh chế độ ăn uống và vận động lành mạnh, không ít người lựa chọn nhịn ăn để giảm cân. Trong đó, chế độ ăn kiêng 4:3, tức là thực hiện nghiêm ngặt liên tiếp trong 3 ngày, sau đó nới lỏng trong 4 ngày là chế độ nhịn ăn được một số người áp dụng. Vậy chế độ ăn kiêng 4:3 có giảm cân được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-kieng-43-co-giam-can-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:05 +0700 Chế độ ăn thô giảm cân là gì? Ưu và nhược điểm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-tho-giam-can-la-gi-uu-va-nhuoc-diem Chế độ ăn thô là thuật ngữ đã xuất hiện từ lâu nhưng không được nhiều người biết đến cho đến những năm gần đây, nó dần trở nên phổ biến trở lại. Nhiều người áp dụng chế độ ăn thô cho rằng nó mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe trong khi không ít người quan ngại về những nguy cơ tiềm ẩn của chế độ ăn này. Vậy chế độ ăn thô là như thế nào và có những ưu, nhược điểm gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-tho-giam-can-la-gi-uu-va-nhuoc-diem Wed, 19 Jul 2023 14:38:05 +0700 Chế độ ăn ít calo để giảm cân: Ít như thế nào là đủ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-it-calo-de-giam-can-it-nhu-the-nao-la-du Chế độ ăn ít calo là một trong những cách thức giảm cân vẫn còn đang gây tranh cãi rất nhiều về những lợi ích cũng như các tác hại mà nó mang lại. Trên thực tế, rất nhiều người sử dụng chế độ ăn này, nhưng không nhiều người hiểu rõ và áp dụng chính xác. Vậy chế độ ăn ít calo là gì và ăn ít calo như thế nào là đủ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-it-calo-de-giam-can-it-nhu-the-nao-la-du Wed, 19 Jul 2023 14:38:05 +0700 Có cần lập kế hoạch nhịn ăn gián đoạn theo độ tuổi không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-can-lap-ke-hoach-nhin-an-gian-doan-theo-do-tuoi-khong Nhịn ăn gián đoạn là mô hình ăn uống không chỉ có hiệu quả giảm cân mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy những ai có thể nhịn ăn gián đoạn? Có cần lập kế hoạch nhịn ăn gián đoạn theo độ tuổi không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-can-lap-ke-hoach-nhin-an-gian-doan-theo-do-tuoi-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:05 +0700 Giấc ngủ có ảnh hưởng đến cân nặng? Bạn có giảm cân trong khi ngủ hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giac-ngu-co-anh-huong-den-can-nang-ban-co-giam-can-trong-khi-ngu-hay-khong Có rất nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến cân nặng của bạn như chế độ ăn uống, việc luyện tập thể dục và cũng như những thói quen sống hàng ngày, trong đó có việc đi ngủ. Vậy giấc ngủ có ảnh hưởng đến cân nặng như thế nào và bạn có giảm cân trong khi ngủ hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giac-ngu-co-anh-huong-den-can-nang-ban-co-giam-can-trong-khi-ngu-hay-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:05 +0700 Khuyến cáo và hướng dẫn chăm sóc trẻ em mắc COVID khi dịch đang tăng trở lại https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khuyen-cao-va-huong-dan-cham-soc-tre-em-mac-covid-khi-dich-dang-tang-tro-lai Tình hình dịch COVID-19 đang có dấu hiệu gia tăng trở lại khi ghi nhận số ca mắc mới tăng cao nhất trong nửa năm qua với hơn 1500 ca. Đặc biệt, số ca COVID ở trẻ em cũng xuất hiện trở lại ở các cơ sở trường học. Hướng dẫn chăm sóc trẻ em mắc COVID sẽ giúp phụ huynh chủ động hơn trong việc phòng ngừa và phát hiện các biến chứng nguy hiểm của dịch bệnh, đảm bảo an toàn cho trẻ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khuyen-cao-va-huong-dan-cham-soc-tre-em-mac-covid-khi-dich-dang-tang-tro-lai Wed, 19 Jul 2023 14:38:05 +0700 Nhịn ăn gián đoạn 24 tiếng có tác dụng gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-gian-doan-24-tieng-co-tac-dung-gi Nhịn ăn gián đoạn là phương pháp giảm cân mà bạn có thể ăn trong khoảng thời gian nhất định và nhịn ăn trong thời gian còn lại của ngày. Tác dụng của phương pháp này nhằm giúp cơ thể tăng cường đốt chất béo dư thừa trong cơ thể. Đồng thời, nhịn ăn gián đoạn 24 tiếng còn có nhiều lợi ích tuyệt vời khác đối với sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-gian-doan-24-tieng-co-tac-dung-gi Wed, 19 Jul 2023 14:38:05 +0700 Nhịn ăn gián đoạn có được uống cà phê không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-gian-doan-co-duoc-uong-ca-phe-khong Phương pháp nhịn ăn gián đoạn đang là phương pháp giảm cân được áp dụng nhiều với những lợi ích cho sức khỏe trao đổi chất, chẳng hạn như giảm cholesterol trong máu hoặc cải thiện phản ứng insulin. Vậy khi nhịn ăn gián đoạn có được uống cà phê không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-gian-doan-co-duoc-uong-ca-phe-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:05 +0700 Triệu chứng Covid có giống cảm cúm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trieu-chung-covid-co-giong-cam-cum-khong Cúm và Covid đều là những bệnh lý hô hấp thường gặp đều do các loại virus gây ra. Ngày nay, với sự lây lan chóng mặt của Covid - 19, các triệu chứng của căn bệnh này càng dễ bị nhầm lẫn với bệnh Cúm. Cho đến nay, nhiều người vẫn còn thắc mắc Covid có giống cảm cúm không, cúm hay cúm A và Covid có giống nhau không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trieu-chung-covid-co-giong-cam-cum-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:05 +0700 Bảng chiều cao cân nặng chuẩn của nam để kiểm soát béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bang-chieu-cao-can-nang-chuan-cua-nam-de-kiem-soat-beo-phi Theo các nghiên cứu, nam giới trưởng thành thừa cân béo phì và có các vấn đề sức khỏe liên quan khi giảm cân sẽ cải thiện được tình trạng sức khỏe tổng thể. Cân nặng của nam giới thường được đánh giá chỉ bằng một giá trị tuyệt đối. Tuy nhiên, cân nặng theo chiều cao của nam giới mang nhiều giá trị hơn. Hãy cùng tìm hiểu bảng chiều cao cân nặng chuẩn của nam để kiểm soát béo phì trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bang-chieu-cao-can-nang-chuan-cua-nam-de-kiem-soat-beo-phi Wed, 19 Jul 2023 14:38:01 +0700 Các loại thuốc tránh thai tăng cân bạn cần biết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-thuoc-tranh-thai-tang-can-ban-can-biet Thuốc tránh thai dạng viên là loại thuốc được sử dụng phổ biến ở nữ giới, tuy nhiên có nhiều thông tin cho rằng việc sử dụng thuốc tránh thai dạng viên sẽ gây tăng cân, từ đó làm ảnh hưởng đến ngoại hình của chị em phụ nữ. Vậy các loại thuốc tránh thai tăng cân có thật không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-thuoc-tranh-thai-tang-can-ban-can-biet Wed, 19 Jul 2023 14:38:01 +0700 Mối quan hệ giữa thiếu ngủ và tăng cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/moi-quan-he-giua-thieu-ngu-va-tang-can Một giấc ngủ đêm kém có thể khiến bạn cảm thấy mơ hồ và buồn ngủ suốt cả ngày. Tình trạng thiếu ngủ cũng được đánh giá là có liên quan đến nguy cơ tăng cân và béo phì cao hơn trong những năm gần đây. Vậy ngủ không đủ giấc tăng cân có thật không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/moi-quan-he-giua-thieu-ngu-va-tang-can Wed, 19 Jul 2023 14:38:01 +0700 Nhịn ăn có ảnh hưởng gì tới sức khỏe tâm lý và sự trao đổi chất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-co-anh-huong-gi-toi-suc-khoe-tam-ly-va-su-trao-doi-chat Hiện nay nhiều trường hợp, đặc biệt là những chị em phụ nữ thường có xu hướng nhịn ăn để được giảm cân nhanh. Tuy nhiên, ít người biết được các tác hại của nhịn ăn cũng như cách nhịn ăn khoa học để giảm thiểu những ảnh hưởng trên sức khoẻ. Vậy nhịn ăn có ảnh hưởng gì tới sức khoẻ thể chất và tinh thần? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-co-anh-huong-gi-toi-suc-khoe-tam-ly-va-su-trao-doi-chat Wed, 19 Jul 2023 14:38:01 +0700 Thời gian tối thiểu để nhịn ăn gián đoạn là bao lâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thoi-gian-toi-thieu-de-nhin-an-gian-doan-la-bao-lau Nhịn ăn gián đoạn là phương pháp giảm cân dựa vào thay đổi thời gian tiêu thụ calo đang được ưa chuộng hiện nay. Vậy thời gian tối thiểu nhịn ăn gián đoạn để đạt hiệu quả giảm cân là bao lâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thoi-gian-toi-thieu-de-nhin-an-gian-doan-la-bao-lau Wed, 19 Jul 2023 14:38:01 +0700 Uống thuốc tránh thai bị tăng cân phải làm sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-thuoc-tranh-thai-bi-tang-can-phai-lam-sao Nhiều chị em than phiền khi uống thuốc tránh thai bị tăng cân nhanh. Vậy cơ chế nào dẫn đến hiện tượng này và chị em uống thuốc tránh thai tăng cân thì phải làm sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-thuoc-tranh-thai-bi-tang-can-phai-lam-sao Wed, 19 Jul 2023 14:38:01 +0700 Bụng dưới nhiều mỡ quá phải làm sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bung-duoi-nhieu-mo-qua-phai-lam-sao Vùng bụng dưới là vị trí dễ tích tụ mỡ thừa và cũng là vùng khó giảm nhất trong các bộ phận cơ thể. Chính vì thế, giảm mỡ bụng dưới là nhu cầu của hầu hết mọi người, không riêng những đối tượng béo phì. Vậy bụng dưới nhiều mỡ quá phải làm sao và cần làm gì để khắc phục? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bung-duoi-nhieu-mo-qua-phai-lam-sao Wed, 19 Jul 2023 14:38:00 +0700 Chế độ ăn kiêng ít calo có an toàn để giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-kieng-it-calo-co-an-toan-de-giam-can-khong Với nhu cầu giảm cân ngày càng tăng cao không chỉ ở phụ nữ mà còn ở nam giới thì có nhiều chế độ ăn kiêng đã được nghiên cứu và áp dụng. Trong đó, thực hiện chế độ ăn kiêng ít calo được nhiều người áp dụng. Vậy chế độ ăn ít calo để giảm có an toàn hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-kieng-it-calo-co-an-toan-de-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:00 +0700 Chỉ số mỡ nội tạng bao nhiêu là vừa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-mo-noi-tang-bao-nhieu-la-vua Mỡ nội tạng là phần chất béo dư thừa tích lũy dưới dạng mỡ ở khoang bụng của cơ thể nên thường tiến triển âm thầm nhưng có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như rối loạn chuyển hoá, bệnh tim mạch, gan nhiễm mỡ hay đái tháo đường. Vậy chỉ số mỡ nội tạng bao nhiêu là vừa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-mo-noi-tang-bao-nhieu-la-vua Wed, 19 Jul 2023 14:38:00 +0700 Các tác dụng phụ của nhịn ăn gián đoạn để giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tac-dung-phu-cua-nhin-an-gian-doan-de-giam-can Giảm cân bằng chế độ nhịn ăn gián đoạn là phương pháp dễ thực hiện và an toàn cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu áp dụng không đúng cách, nhịn ăn gián đoạn sẽ gây ra một số tác dụng phụ cho cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tac-dung-phu-cua-nhin-an-gian-doan-de-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:38:00 +0700 Hút mỡ không phẫu thuật là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hut-mo-khong-phau-thuat-la-gi Hút mỡ bụng từ lâu đã được biết đến là một thủ thuật phẫu thuật sử dụng kỹ thuật hút để loại bỏ mỡ thừa tại vùng bụng. Tuy nhiên hiện nay với sự ra đời của công nghệ hút mỡ không phẫu thuật hay hút mỡ không đau thì hút mỡ bụng đang dần đi vào quên lãng. Vậy hút mỡ không phẫu thuật là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hut-mo-khong-phau-thuat-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:38:00 +0700 Nhịn ăn gián đoạn 12 tiếng có giúp giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-gian-doan-12-tieng-co-giup-giam-can Nhịn ăn gián đoạn là phương pháp ăn uống mà bạn có thể cung cấp năng lượng cho cơ thể trong một khoảng thời gian nhất định. Công dụng của nhịn ăn là nhằm giúp tăng cường đốt cháy chất béo trong cơ thể. Hiện nay có nhiều nghiên cứu cho thấy những lợi ích tích cực mà phương pháp này đem lại, điển hình là công dụng giảm cân và giảm mỡ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-gian-doan-12-tieng-co-giup-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:38:00 +0700 Nhịn ăn gián đoạn nên ăn gì, uống gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-gian-doan-nen-an-gi-uong-gi Nhịn ăn gián đoạn hiện nay được khá nhiều người lựa chọn với các mục đích khác nhau như giảm cân, cải thiện sức khỏe hoặc thay đổi lối sống… Nhiều kết quả nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng, nhịn ăn gián đoạn mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, não bộ và thậm chí giúp sống thọ hơn. Tuy nhiên, bạn cần biết nhịn ăn gián đoạn nên ăn gì, uống gì để đạt được hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-gian-doan-nen-an-gi-uong-gi Wed, 19 Jul 2023 14:38:00 +0700 Phụ nữ uống vitamin E có tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-uong-vitamin-e-co-tang-can-khong Vitamin E là loại vitamin quan trọng trong cơ thể giúp duy trì sức khỏe cho con người đặc biệt là sức khỏe làn da, đóng vai trò như chất chống oxy hóa, giúp chống lại các gốc tự do tạo ra bởi quá trình chuyển hoá. Vì vậy, rất nhiều người lựa chọn bổ sung vitamin E hàng ngày với nhu cầu cải thiện sức khỏe, vóc dáng. Vậy thực sự uống vitamin E có tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-uong-vitamin-e-co-tang-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:00 +0700 Ra mồ hôi nhiều có giảm mỡ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ra-mo-hoi-nhieu-co-giam-mo-khong Tập luyện thể dục thể thao là phương pháp giảm mỡ quan trọng trong bất kỳ kế hoạch giảm cân nào. Tuy nhiên, nhiều người quan niệm việc tập luyện chăm chỉ khiến mồ hôi toát ra càng nhiều càng tốt sẽ giúp đánh tan mỡ thừa. Vậy thực sự ra mồ hôi nhiều có giảm mỡ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ra-mo-hoi-nhieu-co-giam-mo-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:00 +0700 Trong lúc ngủ có đốt calo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-luc-ngu-co-dot-calo-khong Đã bao giờ bạn tự hỏi mình ngủ “có đốt calo không?” và “ngủ đốt bao nhiêu calo?”. Bạn có thể nghĩ rằng câu trả lời sẽ là "không nhiều" nhưng điều bất ngờ là cơ thể của bạn vẫn phải sử dụng năng lượng ngay cả khi đang nghỉ ngơi. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-luc-ngu-co-dot-calo-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:00 +0700 Tăng cân do rối loạn nội tiết tố https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tang-can-do-roi-loan-noi-tiet-to Những thay đổi về nồng độ hormone có thể ảnh hưởng đến các chức năng chính của cơ thể, bao gồm cả cách bạn tăng và giảm cân. Mặc dù tăng cân do mất cân bằng nội tiết tố ảnh hưởng đến cả 2 giới, nhưng sự phân bổ chất béo lại khác nhau giữa phụ nữ và nam giới. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tang-can-do-roi-loan-noi-tiet-to Wed, 19 Jul 2023 14:38:00 +0700 Ăn cá thu có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-ca-thu-co-giam-can-khong Cá thu là một thực phẩm giàu dinh dưỡng và được nhiều người yêu thích. Bổ sung cá hồi vào thực đơn ăn uống hàng tuần sẽ đem lại cho bạn nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau. Vậy nhưng ăn cá thu có giảm cân không và ăn cá thu có béo không vẫn là thắc mắc của nhiều người, đặc biệt là những ai đang theo chế độ ăn kiêng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-ca-thu-co-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:00 +0700 Ăn ít có giảm mỡ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-it-co-giam-mo-bung-khong Hiện nay, có rất nhiều cách thức được nghiên cứu và sáng tạo để hỗ trợ cho nhu cầu giảm cân của mọi người. Trong đó, những tin đồn về hiệu quả của phương pháp ăn ít hay nhịn ăn để giảm mỡ bụng đang được lan rộng trên những trang mạng xã hội. Vậy việc nhịn ăn có giảm mỡ bụng không hay ăn ít có giảm mỡ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-it-co-giam-mo-bung-khong Wed, 19 Jul 2023 14:38:00 +0700 Ưu và nhược điểm của các phương pháp nhịn ăn gián đoạn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uu-va-nhuoc-diem-cua-cac-phuong-phap-nhin-an-gian-doan Nhịn ăn gián đoạn là phương pháp giúp giảm cân khá phổ biến. Một số người khác tin vào phương pháp này và cho rằng nó sẽ giúp cơ thể kiểm soát được sự thèm ăn cũng như cân nặng của họ và vẫn hỗ trợ sức khỏe một cách tối ưu. Tuy nhiên, các phương pháp nhịn ăn gián đoạn có thể sẽ không phù hợp với tất cả mọi người, có thể là do bệnh lý hoặc tình trạng sức khoẻ… https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uu-va-nhuoc-diem-cua-cac-phuong-phap-nhin-an-gian-doan Wed, 19 Jul 2023 14:38:00 +0700 Có nên nhịn ăn 1 tuần chỉ uống nước hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-nhin-an-1-tuan-chi-uong-nuoc-hay-khong Nhịn ăn 1 tuần chỉ uống nước có thể giúp bạn đốt cháy nhiều mỡ thừa và nhanh chóng đạt được mục tiêu giảm cân trong tuần. Tuy nhiên, phương pháp này cũng mang lại nhiều rủi ro khi ảnh hưởng không ít đến sức khỏe của người thực hiện. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-nhin-an-1-tuan-chi-uong-nuoc-hay-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:56 +0700 Hướng dẫn nhịn ăn xen kẽ trong ngày trong ngày để giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-nhin-an-xen-ke-trong-ngay-trong-ngay-de-giam-can Nhịn ăn gián đoạn là 1 trong những phương pháp giảm cân được khá nhiều người lựa chọn. Những người thực hiện phương pháp này sẽ thực hiện nhịn ăn gián đoạn để cơ thể có đủ thời gian tiêu thụ thực phẩm hoàn toàn, đồng thời giới hạn tình trạng nghiêm ngặt với lượng calo được vào trong cơ thể. Bạn có thể theo dõi bài viết dưới đây để biết cách nhịn ăn xen kẽ trong ngày là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-nhin-an-xen-ke-trong-ngay-trong-ngay-de-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:37:56 +0700 Thực đơn giảm cân cho người không ăn rau sau sinh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-giam-can-cho-nguoi-khong-an-rau-sau-sinh Hiện nay, rất nhiều chế độ giảm cân sẽ tập trung vào chế độ ăn cân bằng, sử dụng thực phẩm ít calo, giàu chất dinh dưỡng từ các nhóm thực phẩm như: Hoa quả, ngũ cốc, rau củ, protein, sữa động vật. Tuy nhiên, đối với những người không thích ăn rau củ hoặc chỉ ăn được một số ít các loại rau củ thì việc áp dụng chế độ giảm cân sẽ gặp khó khăn. Vậy không ăn rau có giảm cân được không? Thực đơn giảm cân cho người không ăn rau là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-giam-can-cho-nguoi-khong-an-rau-sau-sinh Wed, 19 Jul 2023 14:37:56 +0700 Uống l-cystine có tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-l-cystine-co-tang-can-khong L-Cystine là hoạt chất có nhiều tác dụng với cơ thể, đặc biệt rất tốt cho da. Tuy nhiên nhiều bằng chứng cho thấy uống L-Cystine bị tăng cân và một số tác hại khác. Vậy thực hư việc uống L-Cystine có tăng cân không và người dùng cần lưu ý những gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-l-cystine-co-tang-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:56 +0700 Uống vitamin B1 có tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-vitamin-b1-co-tang-can-khong Vitamin B1 là một loại vitamin nhóm B có nhiều vai trò quan trọng đối với cơ thể như chuyển hoá thức ăn thành năng lượng, có vai trò trong cấu trúc và chức năng cũng như sự trao đổi chất của tế bào. Ngoài ra, vitamin B1 còn được sử dụng bổ sung để cải thiện cân nặng. Vậy uống vitamin B1 có tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-vitamin-b1-co-tang-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:56 +0700 9 cách ăn eat clean hiệu quả và giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/9-cach-an-eat-clean-hieu-qua-va-giam-can Chế độ ăn eat clean giảm cân là ưu tiên sử dụng các thực phẩm tươi, sạch để nhận được giá trị dinh dưỡng cao nhất. Bên cạnh tác dụng giảm cân, ăn eat clean còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe khác như cải thiện sức khỏe đường ruột, tăng cường trí nhớ, giúp tinh thần thoải mái hơn, nâng cao sức khỏe toàn diện, … https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/9-cach-an-eat-clean-hieu-qua-va-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:37:55 +0700 Các cách giảm mỡ nội tạng hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-giam-mo-noi-tang-hieu-qua Mỡ nội tạng là một trong hai loại chất béo tồn tại trong cơ thể, tuy nhiên lại không dễ để nhận thấy. Mặc dù vậy, chúng lại là vấn đề lớn cho sức khỏe vì có thể dẫn đến các bệnh lý nguy hiểm như béo phì, tim mạch, đái tháo đường,... Vậy những cách giảm mỡ nội tạng nhanh nhất là gì ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-giam-mo-noi-tang-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 14:37:55 +0700 Các đồ ăn tăng cân người béo cần tránh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-do-an-tang-can-nguoi-beo-can-tranh Chế độ dinh dưỡng dành cho những người thừa cân, béo phì cần phải đảm bảo nhiều nguyên tắc khác nhau, trong đó quan trọng nhất là hạn chế các món ăn gây tăng cân. Vậy danh sách các đồ ăn tăng cân cần tránh ở người béo phì là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-do-an-tang-can-nguoi-beo-can-tranh Wed, 19 Jul 2023 14:37:55 +0700 Cách nhịn ăn gián đoạn như thế nào là hợp lý? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nhin-an-gian-doan-nhu-the-nao-la-hop-ly Nhịn ăn gián đoạn là phương pháp ăn giảm cân đang được sử dụng phổ biến hiện nay với nhiều lợi ích cho sức khỏe? Vậy nhịn ăn gián đoạn thế nào là hợp lý và để đạt hiệu quả như mong đợi? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nhin-an-gian-doan-nhu-the-nao-la-hop-ly Wed, 19 Jul 2023 14:37:55 +0700 Hút mỡ bụng có nguy hiểm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hut-mo-bung-co-nguy-hiem-khong Giảm mỡ bụng dường như khá khó khăn nên những người có tình trạng dư thừa mỡ bụng thường có xu hướng lựa chọn phương pháp nhanh là hút mỡ bụng. Tuy nhiên hút mỡ bụng có nguy hiểm không và các lưu ý khi hút mỡ bụng không phải ai cũng nắm rõ. Sau đây là một số thông tin giúp bạn hiểu rõ hơn hút mỡ bụng dưới có ảnh hưởng gì không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hut-mo-bung-co-nguy-hiem-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:55 +0700 Hướng dẫn cho người mới bắt đầu về chế độ ăn kiêng 5:2 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cho-nguoi-moi-bat-dau-ve-che-do-an-kieng-52 Chế độ ăn 5-2 là một trong các chế độ ăn kiêng dành cho người mới bắt đầu. Với chế độ ăn kiêng 5-2, bạn sẽ dần dần quen với việc cắt giảm năng lượng vào những ngày cuối tuần, qua đó cải thiện được lượng calo nạp vào và dễ dàng áp dụng các phương pháp ăn kiêng nâng cao hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cho-nguoi-moi-bat-dau-ve-che-do-an-kieng-52 Wed, 19 Jul 2023 14:37:55 +0700 Làm thế nào để lấy lại phong độ sau khi ăn uống vô độ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-lay-lai-phong-do-sau-khi-an-uong-vo-do Nhiều người nghĩ rằng ăn uống vô độ chỉ đơn giản là một thói quen ăn uống xấu và chúng ta có thể dễ dàng khắc phục được. Tuy nhiên hiện nay, đây đã được xem như một bệnh lý và cần được chữa trị bằng những phương pháp đặc biệt. Vậy thực chất ăn uống vô độ là gì và làm thế nào để lấy lại phong độ sau khi ăn uống vô tội vạ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-lay-lai-phong-do-sau-khi-an-uong-vo-do Wed, 19 Jul 2023 14:37:55 +0700 Mỡ bụng quá dày phải làm sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-bung-qua-day-phai-lam-sao Mỡ bụng dày không chỉ gây ảnh hưởng về thẩm mỹ vóc dáng mà còn là nguy cơ tiềm ẩn các bệnh lý tim mạch, mỡ máu hoặc đái tháo đường. Việc mỡ bụng dày quá là hiện tượng có thể gặp ở tất cả mọi người, đặc biệt là những người ở độ tuổi trung niên. Vậy mỡ bụng quá dày phải làm sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-bung-qua-day-phai-lam-sao Wed, 19 Jul 2023 14:37:55 +0700 Nguyên nhân tăng cân đột ngột ở nam giới https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-nhan-tang-can-dot-ngot-o-nam-gioi Tăng cân đang trở thành 1 nỗi lo không chỉ ở “phái đẹp” mà còn cả ở nam giới. Hiện nay, có rất nhiều nguyên nhân có thể khiến cân nặng tăng lên đột ngột và đặc biệt là những lí do này có thể khác nhau ở 2 giới. Vậy nguyên nhân nào thường gây tăng cân đột ngột ở nam giới? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-nhan-tang-can-dot-ngot-o-nam-gioi Wed, 19 Jul 2023 14:37:55 +0700 Nhịn ăn gián đoạn có cần tập thể dục không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-gian-doan-co-can-tap-the-duc-khong Nhịn ăn gián đoạn đề cập đến một lịch trình ăn kiêng xoay vòng giữa không ăn và ăn. Chu kỳ nhịn ăn gián đoạn có thể là hàng giờ hoặc hàng ngày. Nhiều người luôn thắc mắc liệu trong thời gian thực hiện nhịn ăn gián đoạn chúng ta có cần tập thể dục không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-gian-doan-co-can-tap-the-duc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:55 +0700 Nếu giảm cân có giảm mỡ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/neu-giam-can-co-giam-mo-bung-khong Đối với những đối tượng đang mong muốn lấy lại vóc dáng thon gọn thì thuật ngữ giảm cân hay giảm mỡ bụng không còn xa lạ gì. Tuy nhiên, hầu hết mọi người có thể đang chưa hiểu rõ hoặc bị nhầm lẫn định nghĩa chính xác của chúng. Vậy sự khác nhau giữa giảm mỡ bụng và giảm cân là gì và việc giảm cân có giảm mỡ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/neu-giam-can-co-giam-mo-bung-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:55 +0700 Phụ nữ uống collagen có tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-uong-collagen-co-tang-can-khong Collagen bản chất là một loại protein với nhiều tác động có lợi cho sức khỏe. Việc uống bổ sung collagen vì vậy được đánh giá là cần thiết. Tuy nhiên nhiều người vẫn lo lắng về vấn đề uống collagen có bị tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-uong-collagen-co-tang-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:55 +0700 Vì sao cân nặng lên xuống thất thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-can-nang-len-xuong-that-thuong Sự thay đổi cân nặng trong này của người lớn được xem là một hiện tượng bình thường vì cân nặng phụ thuộc vào chế độ ăn, mức độ vận động, nghỉ ngơi,… Tuy nhiên, nếu cân nặng thay đổi thất thường mặc dù bạn đang không áp dụng phương pháp giảm cân nào thì có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nguy hiểm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-can-nang-len-xuong-that-thuong Wed, 19 Jul 2023 14:37:55 +0700 Ăn cá hồi có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-ca-hoi-co-giam-can-khong Cá hồi là thực phẩm nổi tiếng là giàu dinh dưỡng với bảng thành phần chứa rất nhiều chất thiết yếu cho cơ thể. Với nguyên liệu giá trị này, bạn có thể làm cho bữa ăn của mình trở nên phong phú, thơm ngon và bổ dưỡng. Tuy nhiên, liệu ăn cá hồi có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-ca-hoi-co-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:55 +0700 Ăn cá lóc có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-ca-loc-co-giam-can-khong Cá lóc hay cá tràu, cá quả, cá chuối là loài cá sống ở vùng nước ngọt là món ăn quen thuộc của nhiều người Việt. Ăn cá lóc có tốt không và chúng mang lại lợi ích gì cho sức khỏe là thắc mắc của nhiều người. Bên cạnh đó cũng không ít người, đặc biệt là những người đang giảm cân quan tâm liệu ăn cá lóc có mập không ? Cùng tìm hiểu những thông tin ăn cá lóc có giảm cân không qua bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-ca-loc-co-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:55 +0700 6 cách nhịn ăn gián đoạn tốt nhất có thể tự thực hiện tại nhà https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/6-cach-nhin-an-gian-doan-tot-nhat-co-the-tu-thuc-hien-tai-nha Nhịn ăn gián đoạn liên quan đến thời gian ăn kiêng hoàn toàn hoặc một phần. Hiện nay có khá nhiều cách để thực hiện việc nhịn ăn gián đoạn, có thể khác về số ngày nhịn ăn và lượng calo cho phép trong quá trình nhịn ăn. Vậy đây là cách nhịn ăn gián đoạn tốt nhất và mang lại hiệu quả nhanh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/6-cach-nhin-an-gian-doan-tot-nhat-co-the-tu-thuc-hien-tai-nha Wed, 19 Jul 2023 14:37:51 +0700 Hút mỡ bụng có bị béo lại không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hut-mo-bung-co-bi-beo-lai-khong Hút mỡ là thủ thuật thẩm mỹ nhằm loại bỏ mỡ ở những vùng dư thừa trên cơ thể như bụng, bắp tay từ đó đem lại vóc dáng mong muốn. Tuy nhiên rất nhiều người lo sợ bị tái béo sau khi hút mỡ bụng, vậy hút mỡ bụng có thật sự hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hut-mo-bung-co-bi-beo-lai-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:51 +0700 Nhịn ăn gián đoạn 16/8: Lợi ích, cách thực hiện và mẹo https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-gian-doan-16-8-loi-ich-cach-thuc-hien-va-meo Nhịn ăn gián đoạn 16/8 là phương pháp giảm cân đơn giản, mang lại hiệu quả cao và tương đối an toàn cho sức khỏe. Vậy nhịn ăn gián đoạn có những lợi ích gì? Cách thực hiện nhịn ăn gián đoạn như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-gian-doan-16-8-loi-ich-cach-thuc-hien-va-meo Wed, 19 Jul 2023 14:37:51 +0700 Nhịn ăn gián đoạn bao lâu thì giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-gian-doan-bao-lau-thi-giam Nhịn ăn gián đoạn là 1 phương pháp hiện đang được áp dụng nhiều trong chế độ ăn giảm cân. Vậy hiệu quả của nó như thế nào và phải nhịn ăn gián đoạn bao lâu thì giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-gian-doan-bao-lau-thi-giam Wed, 19 Jul 2023 14:37:51 +0700 Thừa cân, uống omega 3 giảm mỡ máu được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thua-can-uong-omega-3-giam-mo-mau-duoc-khong Mỡ máu cao rất phổ biến và được đánh giá có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nếu không điều trị kịp thời. Hiện nay có nhiều biện pháp giảm mỡ máu khác nhau, bên cạnh dùng thuốc còn có thể bổ sung omega 3. Vậy uống Omega 3 giảm mỡ máu được không và theo cơ chế như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thua-can-uong-omega-3-giam-mo-mau-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:51 +0700 Uống cà phê có giảm mỡ máu không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-ca-phe-co-giam-mo-mau-khong Bệnh nhân mỡ máu cao luôn được khuyến cáo cần chú ý đến chế độ ăn uống mỗi ngày. Do đó, nhiều người có sở thích thưởng thức cà phê không khỏi băn khoăn liệu uống cà phê có giảm mỡ máu không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-ca-phe-co-giam-mo-mau-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:51 +0700 Vì sao béo thường có mỡ máu cao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-beo-thuong-co-mo-mau-cao Mỡ máu cao là một trong những bệnh lý phổ biến hiện nay, trong đó chế độ ăn uống không hợp lý, lối sống ít vận động là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh. Thông thường, tình trạng mỡ máu cao béo phì thường đi chung với nhau. Vậy vì sao béo thường có mỡ máu cao và người béo phì mỡ máu cao cần làm gì để cải thiện? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-beo-thuong-co-mo-mau-cao Wed, 19 Jul 2023 14:37:51 +0700 Ăn nhiều dầu mỡ nên uống gì để không tăng cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-nhieu-dau-mo-nen-uong-gi-de-khong-tang-can Thực phẩm nhiều dầu mỡ như khoai tây chiên, pizza, bánh rán, phô mai que đều là những món ăn được nhiều người trẻ ưa thích vì hương vị thơm ngon. Tuy nhiên các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ này nếu sử dụng lâu dài có thể gây ảnh hưởng tới sức khoẻ, đặc biệt là sức khỏe tim mạch. Để hạn chế tác hại của dầu mỡ đến từ các món ăn chiên rán, bạn có thể sử dụng một số thức uống khi ăn kèm với thức ăn. Vậy uống gì sau khi ăn nhiều dầu mỡ để hạn chế tác hại? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-nhieu-dau-mo-nen-uong-gi-de-khong-tang-can Wed, 19 Jul 2023 14:37:51 +0700 Chỉ số mỡ máu bao nhiêu thì phải dùng thuốc? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-mo-mau-bao-nhieu-thi-phai-dung-thuoc Chỉ số mỡ máu hay lipid máu là chỉ số sức khỏe quan trọng nhằm đánh giá tình trạng rối loạn chuyển hoá, tích tụ mỡ quá mức ở người thừa cân béo phì hoặc bệnh nhân tim mạch. Việc chỉ số mỡ máu quá cao có thể dẫn tới các bệnh lý nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, bệnh mạch vành và tai biến mạch máu não. Vậy chỉ số mỡ máu bao nhiêu thì phải dùng thuốc? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-mo-mau-bao-nhieu-thi-phai-dung-thuoc Wed, 19 Jul 2023 14:37:50 +0700 Các loại trái cây giúp giảm mỡ máu cho người thừa cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-trai-cay-giup-giam-mo-mau-cho-nguoi-thua-can Hoa quả là nhóm thực phẩm chứa nhiều chất xơ và các chất chống oxy hóa, rất tốt việc làm giảm nồng độ cholesterol và chất béo trong máu. Từ đó ngăn ngừa hình thành mảng bám trong lòng động mạch. Bài viết sau đây sẽ giới thiệu đến bạn đọc các loại trái cây giúp giảm mỡ máu cho người thừa cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-trai-cay-giup-giam-mo-mau-cho-nguoi-thua-can Wed, 19 Jul 2023 14:37:50 +0700 Cách nhịn ăn thanh lọc cơ thể an toàn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nhin-an-thanh-loc-co-the-an-toan Nhịn ăn thanh lọc cơ thể như thế nào để đảm bảo giảm cân an toàn và hiệu quả là vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Trên thực tế, nhiều người đang nhịn ăn không đúng cách gây ra ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và thể chất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nhin-an-thanh-loc-co-the-an-toan Wed, 19 Jul 2023 14:37:50 +0700 Gợi ý thực đơn keto cho mẹ cho con bú https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-keto-cho-me-cho-con-bu Khi mang thai, chúng ta đều biết mẹ bầu không nên ăn theo chế độ keto nhằm đảm bảo dinh dưỡng cung cấp cho thai nhi. Sau khi sinh, nhiều mẹ thừa cân mong muốn trở về cân nặng như lúc chưa bầu, muốn áp dụng thực đơn keto cho mẹ cho con bú nhưng lại lo lắng chất lượng sữa cho bé. Vậy chế độ ăn keto cho mẹ cho con bú có nên không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-keto-cho-me-cho-con-bu Wed, 19 Jul 2023 14:37:50 +0700 Muốn giảm cân, ăn nhiều đạm có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-an-nhieu-dam-co-tot-khong Giảm cân và hướng đến 1 body săn chắc, khỏe khoắn là mục tiêu của rất nhiều người. Việc giảm lượng mỡ và tăng cường vẻ đẹp cơ bắp rất được chú trọng trong hành trình giảm cân. Vậy khi muốn giảm cân nhưng vẫn bảo toàn cơ bắp, việc ăn nhiều đạm có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-an-nhieu-dam-co-tot-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:50 +0700 Nhịn ăn 48 giờ liền có an toàn cho sức khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-48-gio-lien-co-an-toan-cho-suc-khoe Nhịn ăn ngắt quãng nhằm giảm cân hiện nay đã trở thành trào lưu khá phổ biến. Tuy nhiên, thực hiện nhịn ăn trong 48 giờ có lẽ được biết đến là chế độ nhịn ăn gián đoạn có thời gian dài nhất. Trong thời gian này cơ thể sẽ phải tự tạo ra năng lượng từ các nguồn dự trữ để cung cấp cho các hoạt động trong ngày. Vậy nhịn ăn 48 có an toàn cho sức khoẻ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-48-gio-lien-co-an-toan-cho-suc-khoe Wed, 19 Jul 2023 14:37:50 +0700 Nhịn ăn bữa nào giảm cân nhanh nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-bua-nao-giam-can-nhanh-nhat Nhịn ăn ngắt quãng với mục đích giảm cân là phương pháp ăn kiêng đang được ưa chuộng hiện nay, đặc biệt là đối với những người không có quá nhiều thời gian để chuẩn bị các bữa ăn ít calo hay tập luyện tích cực. Tuy nhiên không phải nhịn ăn bất cứ lúc nào là cũng có thể giảm cân. Vậy nhịn ăn bữa nào giảm cân nhanh nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-bua-nao-giam-can-nhanh-nhat Wed, 19 Jul 2023 14:37:50 +0700 Nhịn ăn trưa có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-trua-co-giam-can-khong Bữa ăn trưa là bữa ăn giữa ngày giúp cung cấp năng lượng cho các hoạt động vào buổi chiều của người lao động. Tuy nhiên, vì thời gian nghỉ trưa thường chỉ có giới hạn nên nhiều người có xu hướng không ăn trưa để giảm cân, vừa tiết kiệm thời gian nghỉ ngơi. Vậy thực sự nhịn ăn trưa có tác hại gì không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-trua-co-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:50 +0700 Nếu giảm cân có giảm huyết áp không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/neu-giam-can-co-giam-huyet-ap-khong Giảm cân là một quá trình vừa giúp cơ thể có được một vóc dáng và thân hình lý tưởng, vừa có thể giúp hạn chế được những bệnh lý liên quan. Do vậy, nhiều người thường thắc mắc rằng giảm cân có giảm huyết áp không, đồng thời muốn tìm hiểu sự liên quan giữa cân nặng và huyết áp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/neu-giam-can-co-giam-huyet-ap-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:50 +0700 Thực phẩm nào không có calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-pham-nao-khong-co-calo Nếu bạn đang áp dụng một chế độ ăn kiêng giảm cân thì việc lựa chọn các thực phẩm không calo có thể giúp bạn vượt qua các cơn đói bụng ở những khoảng thời gian nhịn đói trong ngày. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn những thực phẩm không calo tốt cho sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-pham-nao-khong-co-calo Wed, 19 Jul 2023 14:37:50 +0700 Tìm hiểu chế độ nhịn ăn gián đoạn 14 tiếng giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-che-do-nhin-an-gian-doan-14-tieng-giam-can Chế độ nhịn ăn gián đoạn hay chế độ IF đang ngày càng được nhiều người quan tâm và cũng có nhiều nghiên cứu liên quan đến nhịn ăn ngắt quãng trong việc cải thiện các vấn đề về sức khỏe. Trong đó chế độ nhịn ăn gián đoạn 14 tiếng đang được những ngôi sao hay người mẫu áp dụng và thành công trong việc giữ gìn vóc dáng. Vậy chế độ nhịn ăn gián đoạn 14 giờ có tác dụng như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-che-do-nhin-an-gian-doan-14-tieng-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:37:50 +0700 Tập thể dục giảm cân nhanh trong 1 tuần có khó không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-the-duc-giam-can-nhanh-trong-1-tuan-co-kho-khong Giảm cân chỉ sau 1 tuần luyện tập là điều mà nhiều người mơ ước. Tuy nhiên cách giảm cân này có thể ảnh hưởng đến hiệu quả cũng như sức khỏe. Do đó, cần có kế hoạch và giảm theo đúng phương pháp khoa học để tránh ảnh hưởng cho cơ thể. Sau đây là cách tập thể dục giảm cân trong 1 tuần để bạn có thể tham khảo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-the-duc-giam-can-nhanh-trong-1-tuan-co-kho-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:50 +0700 1 tháng nhịn ăn gián đoạn giảm được bao nhiêu cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/1-thang-nhin-an-gian-doan-giam-duoc-bao-nhieu-can Nhịn ăn gián đoạn để giảm cân có thể thành hiện thực sau bao lâu? Đây chắc chắn là câu hỏi nhiều người đang có ý định giảm cân quan tâm. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cách nhịn ăn gián đoạn để giảm cân còn phục thuộc vào cơ địa cũng như thói quen mỗi người. Do đó, phương pháp nhịn ăn gián đoạn sẽ giảm số cân nặng khác nhau ở mỗi người. Hãy cùng phân tích tác động của phương pháp để hiểu rõ nhịn ăn gián đoạn giảm bao nhiêu cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/1-thang-nhin-an-gian-doan-giam-duoc-bao-nhieu-can Wed, 19 Jul 2023 14:37:46 +0700 Muốn giảm cân sau sinh có nên ăn hạt sen và hạt sen bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-sau-sinh-co-nen-an-hat-sen-va-hat-sen-bao-nhieu-calo Hạt sen có vị ngọt mát, hương thơm đặc trưng và được sử dụng trong nhiều món ăn như chè, sữa sen, nấu canh hay rang trộn. Không chỉ có vị ngon, hạt sen còn chứa nhiều dinh dưỡng và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ngoài ra, hạt sen còn có thể sử dụng để làm thuốc nam trị nhiều bệnh. Vậy trong hạt sen bao nhiêu calo và có hỗ trợ giảm cân sau sinh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-sau-sinh-co-nen-an-hat-sen-va-hat-sen-bao-nhieu-calo Wed, 19 Jul 2023 14:37:46 +0700 Muốn giảm cân sau sinh: Ăn nhiều socola có mập không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-sau-sinh-an-nhieu-socola-co-map-khong Socola là 1 món ăn vặt ngon miệng được rất nhiều người yêu thích, trong đó có cả những bà mẹ bỉm sữa sau sinh. Vì điều này mà nhiều mẹ sau sinh thắc mắc ăn nhiều socola có mập không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-sau-sinh-an-nhieu-socola-co-map-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:46 +0700 Muốn giảm cân, nên nhịn ăn gián đoạn trong bao lâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-nen-nhin-an-gian-doan-trong-bao-lau Giảm cân nhờ nhịn ăn gián đoạn được áp dụng khá nhiều hiện nay. Phương pháp nhịn ăn gián đoạn có thể thực hiện nhiều cách khác nhau theo nhu cầu mỗi cơ thể. Tuy nhiên để giảm cân, người thực hiện cần tìm hiểu kỹ cách thức phù hợp cùng thời gian nhịn ăn để mang lại hiệu quả như ý muốn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-nen-nhin-an-gian-doan-trong-bao-lau Wed, 19 Jul 2023 14:37:46 +0700 Nhai kẹo cao su khi nhịn ăn có ảnh hưởng đến cân nặng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhai-keo-cao-su-khi-nhin-an-co-anh-huong-den-can-nang Nhiều người có thói quen nhai kẹo cao su hàng ngày để tăng độ tập trung, giảm mùi hôi sau khi ăn các món ăn có mùi hay nhai kẹo cao su trong lúc đang nhịn ăn. Vậy, nhai kẹo cao su khi nhịn ăn có thực sự tốt đối với người nhịn ăn gián đoạn hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhai-keo-cao-su-khi-nhin-an-co-anh-huong-den-can-nang Wed, 19 Jul 2023 14:37:46 +0700 Nhịn ăn gián đoạn 1 tuần giảm bao nhiêu cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-gian-doan-1-tuan-giam-bao-nhieu-can Nhịn ăn gián đoạn là phương pháp giảm cân đề cập đến việc can thiệp giữa khung thời gian nhịn ăn và ăn trong một khoảng thời gian cụ thể, thường kéo dài từ 6 đến 8 giờ trong ngày. Theo các chuyên gia về dinh dưỡng thì trung bình chúng ta chỉ nên giảm 0,45 đến 0,9 kg mỗi tuần. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-gian-doan-1-tuan-giam-bao-nhieu-can Wed, 19 Jul 2023 14:37:46 +0700 Phụ nữ sau sinh ăn rau muống có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-sau-sinh-an-rau-muong-co-giam-can-khong Trong thời đại hiện nay, nhu cầu giảm cân và duy trì vóc dáng cân đối là điều mà nhiều người quan tâm. Và một trong những câu hỏi được đặt ra thường xuyên là "Ăn rau muống có giảm cân không?". Rau muống là một trong những loại rau phổ biến và thường được sử dụng trong ẩm thực Việt nhờ vào hương vị tươi ngon cùng giá thành phải chăng. Nhiều người cho rằng, ăn rau muống không chỉ cung cấp dinh dưỡng mà còn có thể giúp chị em phụ nữ giảm cân sau sinh. Liệu điều đó có đúng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-sau-sinh-an-rau-muong-co-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:46 +0700 Thực đơn giảm cân cho người 60kg https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-giam-can-cho-nguoi-60kg Đối với phụ nữ sau sinh có cân nặng 60 kg sẽ khiến nhiều người rất tự ti, bản thân bạn đang lo lắng khi không biết nên lên thực đơn giảm cân cho người 60kg như thế nào cho phù hợp. Đọc bài viết dưới đây để có thể xây dựng kế hoạch giảm cân khoa học với một thực đơn ăn uống lành mạnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-giam-can-cho-nguoi-60kg Wed, 19 Jul 2023 14:37:46 +0700 Toàn bộ hướng dẫn về nhịn ăn gián đoạn giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/toan-bo-huong-dan-ve-nhin-an-gian-doan-giam-can Giảm cân luôn luôn là chủ đề thu hút và được khá nhiều người quan tâm. Khi thực hiện giảm cân thay vì quan tâm đến việc lựa chọn thực phẩm thì có khá nhiều người lại chú ý đến thời điểm ăn hoặc thực hiện phương pháp nhịn ăn để đạt được hiệu quả như mong muốn. Nhịn ăn gián đoạn được biết đến như mô hình ăn uống mà mọi người giới hạn mức tiêu thụ thực phẩm trong những giờ nhất định của một ngày. Hơn nữa, một số nghiên cứu cũng cho thấy nhịn ăn gián đoạn không chỉ giúp giảm cân mà còn cải thiện sức khỏe tim và não. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/toan-bo-huong-dan-ve-nhin-an-gian-doan-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:37:46 +0700 Uống omega 3 nhiều có mập không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-omega-3-nhieu-co-map-khong Omega-3 là dưỡng chất được biết đến khá nhiều trong đời sống nhờ vào nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Vậy đối với những người béo phì thì sao? Liệu việc uống omega 3 có tăng cân không và những người béo có uống omega 3 được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-omega-3-nhieu-co-map-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:46 +0700 Điều gì xảy ra nếu bạn nhịn ăn 1 ngày? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-gi-xay-ra-neu-ban-nhin-an-1-ngay Nhịn ăn 1 ngày để giảm cân đang là 1 trong số các cách được không ít người áp dụng hiện nay. Dù vậy, xét trên góc độ khoa học, đây không phải là sự lựa chọn tốt cho sức khỏe mà ngược lại còn gây ra nhiều tác hại lên dạ dày và cơ bắp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dieu-gi-xay-ra-neu-ban-nhin-an-1-ngay Wed, 19 Jul 2023 14:37:46 +0700 Bài tập cardio 30 phút giảm mỡ toàn thân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bai-tap-cardio-30-phut-giam-mo-toan-than Muốn giảm mỡ toàn thân nhanh thì cần đốt cháy nhiều calo hơn lượng calo nạp vào cơ thể. Trong đó, các bài tập cardio 30 phút giảm mỡ toàn thân được nhiều người sử dụng. Tuy nhiên, nếu tập luyện không đúng cách có thể dẫn đến chấn thương hoặc không đem lại tác dụng giảm cân mong muốn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bai-tap-cardio-30-phut-giam-mo-toan-than Wed, 19 Jul 2023 14:37:45 +0700 Các thực phẩm giảm mỡ nội tạng hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-giam-mo-noi-tang-hieu-qua Mỡ nội tạng là loại chất béo tồn tại xung quanh các cơ quan nội tạng trong cơ thể nên không dễ để nhận thấy. Mặc dù vậy, chúng lại là nguyên nhân của của các bệnh lý nguy hiểm như tim mạch, đái tháo đường, béo phì,... Ăn gì giảm mỡ nội tạng là vấn đề được nhiều người quan tâm. Bài viết sau sẽ cung cấp đến bạn một số thực phẩm giảm mỡ nội tạng hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-giam-mo-noi-tang-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 14:37:45 +0700 Cách giảm mỡ bụng bằng mướp đắng và trà xanh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-bung-bang-muop-dang-va-tra-xanh Mướp đắng và trà xanh đều là hai loại thực phẩm có nhiều lợi ích cho sức khỏe nói chung và hỗ trợ rất tốt cho quá trình giảm cân, giảm mỡ bụng nói riêng. Vậy khi kết hợp cả hai loại thực phẩm này với nhau, cụ thể là giảm mỡ bụng bằng mướp đắng và trà xanh, có mang lại hiệu quả cao hơn hay không, đồng thời cách giảm mỡ bụng bằng mướp đắng và trà xanh như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-bung-bang-muop-dang-va-tra-xanh Wed, 19 Jul 2023 14:37:45 +0700 Hay ăn cá có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hay-an-ca-co-giam-can-khong Cá là thực phẩm lành mạnh, giàu dinh dưỡng không thể thiếu trong bữa ăn của bất kỳ gia đình nào. Chúng ta đều biết rằng ăn cá đều đặn sẽ đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, đối với những người đang ăn kiêng thì tồn tại một thắc mắc là ăn cá béo không và ăn cá có giảm cân không ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hay-an-ca-co-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:45 +0700 Những thói quen khiến cơ thể lão hoá nhanh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-thoi-quen-khien-co-the-lao-hoa-nhanh Lão hóa là quá trình tự nhiên của cơ thể khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, có những trường hợp khi lão hóa diễn ra nhanh hơn bình thường, gây ra những tác hại đáng kể cho sức khỏe và vẻ bề ngoài của con người. Vậy “lão hóa nhanh là gì?” và “những thói quen nào khiến cơ thể lão hóa nhanh?” https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-thoi-quen-khien-co-the-lao-hoa-nhanh Wed, 19 Jul 2023 14:37:45 +0700 Sau sinh, ăn rau lang có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-an-rau-lang-co-giam-can-khong Rau lang là thực phẩm rất phổ biến trong bữa cơm hàng ngày của nhiều gia đình. Loại rau này có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe như chữa viêm khớp, táo bón, ngăn ngừa đột quỵ, tiểu đường… Ngoài ra, ăn rau lang giảm cân là một phương pháp tự nhiên được nhiều phụ nữ sử dụng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-an-rau-lang-co-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:45 +0700 Thừa cân uống nước bí đao có giảm mỡ máu không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thua-can-uong-nuoc-bi-dao-co-giam-mo-mau-khong Bí đao là loại quả hết sức thân thuộc trong bữa cơm gia đình. Bí đao có thể dễ dàng tìm mua tại các chợ và siêu thị khi đây không chỉ món ăn mà bí đao còn được chế biến thành các loại nước giải khát thơm ngon. Tuy nhiên không phải ai cũng biết công dụng chữa bệnh của loại quả này. Vậy uống nước bí đao có giảm mỡ máu không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thua-can-uong-nuoc-bi-dao-co-giam-mo-mau-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:45 +0700 Tập aerobic giảm cân nhanh không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-aerobic-giam-can-nhanh-khong Theo một nghiên cứu gần đây cho biết bài tập tốt nhất để đốt cháy mỡ bụng và giảm cân nhanh chóng chính là tập Aerobic. Chúng ta có thể thấy với cường độ tập luyện phù hợp, Aerobic có thể giúp bạn mang lại vóc dáng cân đối hơn. Tuy nhiên việc tập các bài tập aerobic giảm cân nhanh không? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-aerobic-giam-can-nhanh-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:45 +0700 Các loại hạt ăn giảm cân và tốt cho sức khỏe https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-hat-an-giam-can-va-tot-cho-suc-khoe Chế độ ăn hạt giảm cân hiện nay đang là xu hướng được nhiều chị em lựa chọn. Không chỉ có hàm lượng calo thấp, các loại hạt giảm cân cũng cung cấp gần như đầy đủ các chất dinh dưỡng mà lại không gây béo, tích trữ mỡ bụng. Nếu bạn chưa từng sử dụng qua các loại hạt ăn giảm cân hoặc kiểm soát cân nặng thì đừng bỏ qua bài chia sẻ dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-hat-an-giam-can-va-tot-cho-suc-khoe Wed, 19 Jul 2023 14:37:41 +0700 Khi giảm cân có giảm mỡ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-giam-can-co-giam-mo-khong Đối với những người đang có nhu cầu lấy lại vóc dáng lý tưởng, chắc hẳn sẽ không lạ gì với các thuật ngữ giảm cân hay giảm mỡ. Tuy nhiên, hầu hết mọi người bị nhầm lẫn hoặc chưa hiểu rõ được định nghĩa chính xác của chúng. Vậy sự khác nhau giữa giảm cân và giảm mỡ là gì và việc giảm cân có giảm mỡ không hoặc ngược lại giảm mỡ có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-giam-can-co-giam-mo-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:41 +0700 Muốn giảm cân có nên ăn cá kho không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-co-nen-an-ca-kho-khong Cá luôn được khuyến cáo sử dụng hàng tuần vì là loại thực phẩm cung cấp chất đạm tốt cho sức khỏe, ít calo và có lượng axit béo rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên việc chế biến cá kho để sử dụng lại được nhiều người khuyến cáo không nên vì có thể gây nguy cơ tăng cân. Vậy muốn giảm cân có nên ăn cá kho không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-co-nen-an-ca-kho-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:41 +0700 Mỡ nội tạng có giảm được không? Vì sao khó? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-noi-tang-co-giam-duoc-khong-vi-sao-kho Mỡ nội tạng là một trong hai loại chất béo trong cơ thể, chúng tồn tại xung quanh các cơ quan nội tạng nên không dễ để nhận thấy. Mỡ nội tạng là nguyên nhân của nhiều vấn đề sức khỏe và bệnh lý nghiêm trọng. Vì thế, nhiều người quan tâm liệu mỡ nội tạng có giảm được không và những cách giảm mỡ nội tạng hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-noi-tang-co-giam-duoc-khong-vi-sao-kho Wed, 19 Jul 2023 14:37:41 +0700 Nhịn ăn gián đoạn có đau dạ dày không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-gian-doan-co-dau-da-day-khong Nhịn ăn gián đoạn hay còn được gọi với tên khác là nhịn ăn không liên tục với khung giờ áp dụng phổ biến hiện nay là 16/8. Đây là phương pháp giảm cân được thực hiện bằng cách tiêu thụ các loại thực phẩm và đồ uống có chứa calo trong 8 giờ mỗi ngày và kiêng ăn trong 16 giờ còn lại. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-gian-doan-co-dau-da-day-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:41 +0700 Uống lá xạ đen có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-la-xa-den-co-giam-can-khong Xạ đen là cây dược liệu nổi tiếng với nhiều tác dụng quý cho sức khỏe, phòng ngừa và điều trị được nhiều loại bệnh. Gần đây, sử dụng lá xạ đen giảm cân cũng đang được lan truyền rộng rãi. Vậy thực sự uống lá xạ đen có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-la-xa-den-co-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:41 +0700 Ăn 1 bữa 1 ngày có an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-1-bua-1-ngay-co-an-toan-khong Ngày ăn một bữa để giảm mỡ và siết eo đang là phương pháp giúp giảm cân được nhiều người truyền tai nhau để áp dụng. Trên thực tế thì thực hư về độ hiểu quả của phương pháp này chưa được kiểm chứng cũng như khuyến cáo áp dụng, thậm chí cách này còn tồn tại nguy cơ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe với những ai ăn 1 bữa 1 ngày. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-1-bua-1-ngay-co-an-toan-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:41 +0700 Ăn cá basa có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-ca-basa-co-giam-can-khong Cá basa là loại cá được ưa chuộng sử dụng nhờ nguồn protein lớn và các chất béo lành mạnh như omega-3 mà loại cá này cung cấp. Tuy nhiên vì lượng protein lớn nhưng lượng chất béo cũng khá cao nên nhiều người muốn giảm cân thắc mắc liệu ăn cá basa có mập không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-ca-basa-co-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:41 +0700 Ăn cá ngừ có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-ca-ngu-co-giam-can-khong Cá ngừ là loại cá biển được nhiều người ưa chuộng vì mùi vị thơm ngon đặc trưng lại cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể như protein, axit béo omega-3 và các vitamin, khoáng chất. Tuy nhiên, vì hương vị béo ngậy và khả năng cung cấp nhiều dinh dưỡng, nhiều người thắc mắc liệu ăn cá ngừ có béo không hay ăn cá ngừ có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-ca-ngu-co-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:41 +0700 Ăn cá nục có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-ca-nuc-co-giam-can-khong Cá nục là 1 loại hải sản rất được ưa chuộng trong các món ăn Việt nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao và hương vị thơm ngon. Tuy nhiên, vì có khả năng cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể nên vẫn còn nhiều thắc mắc liệu ăn cá nục có tăng cân không hay ăn cá nục có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-ca-nuc-co-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:41 +0700 7 cách giảm mỡ bụng nhanh hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/7-cach-giam-mo-bung-nhanh-hieu-qua Béo phì và mỡ bụng là 2 tình trạng sức khỏe nguy hiểm, do đó sẽ cần đến các biện pháp hỗ trợ đặc biệt. Người khó giảm mỡ bụng cần tập trung thay đổi chế độ ăn kèm tập luyện thể dục để sớm có được thân hình săn chắc cùng sức khỏe tốt nhất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/7-cach-giam-mo-bung-nhanh-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 14:37:40 +0700 Bị thừa cân uống thuốc mỡ máu bao lâu thì dừng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-thua-can-uong-thuoc-mo-mau-bao-lau-thi-dung Mỡ máu cao trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe với rất nhiều biến chứng nguy hiểm như bệnh lý tim mạch, béo phì và đái tháo đường. Do đó, điều trị hạ mỡ máu đúng và kịp thời là vô cùng cần thiết. Vậy quá trình điều trị và uống thuốc mỡ máu bao lâu thì dừng và cần lưu ý những vấn đề nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-thua-can-uong-thuoc-mo-mau-bao-lau-thi-dung Wed, 19 Jul 2023 14:37:40 +0700 Chỉ uống mướp đắng có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-uong-muop-dang-co-giam-can-khong Giảm cân là một quá trình gian nan, luôn đòi hỏi sự kiên trì và việc phối hợp các phương pháp khác nhau, từ luyện tập thể dục đến chế độ ăn uống. Rất nhiều loại thực phẩm hiện nay có thể được sử dụng để hỗ trợ cho liệu trình giảm cân của bạn, trong đó có mướp đắng. Vậy chỉ uống mướp đắng có giảm cân không và cách uống mướp đắng giảm cân như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-uong-muop-dang-co-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:40 +0700 Các bài thuốc đông y giảm mỡ máu hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-thuoc-dong-y-giam-mo-mau-hieu-qua Mỡ máu cao là căn bệnh rất phổ biến hiện nay. Mỡ máu cao ít biểu hiện triệu chứng, tuy nhiên biến chứng của nó lại rất nghiêm trọng. Do đó việc điều trị là rất cần thiết. Bên cạnh thuốc Tây y, bệnh nhân có thể dùng thuốc đông y giảm mỡ máu hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-thuoc-dong-y-giam-mo-mau-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 14:37:40 +0700 Có nên uống nước chanh giảm mỡ máu ở người thừa cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-uong-nuoc-chanh-giam-mo-mau-o-nguoi-thua-can Mỡ máu cao là căn bệnh phổ biến và có thể được điều trị bằng nhiều phương pháp khác nhau. Một trong số đó là biện pháp uống nước chanh giảm mỡ máu. Vậy tại sao chanh có thể hỗ trợ giảm mỡ máu và bệnh nhân nên áp dụng phương pháp này như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-uong-nuoc-chanh-giam-mo-mau-o-nguoi-thua-can Wed, 19 Jul 2023 14:37:40 +0700 Giảm mỡ máu bằng giảo cổ lam có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-mo-mau-bang-giao-co-lam-co-hieu-qua-khong Trong ngành y học cổ truyền, giảo cổ lam từ xưa đã được biết đến như một bài thuốc được sử dụng rất phổ biến và mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Đây cũng là một loại thảo dược được tìm thấy rất nhiều ở Việt Nam và được tận dụng trong việc điều trị bệnh. Vậy sử dụng giảo cổ lam giảm mỡ máu có hiệu quả không và cách sử dụng như thế nào để an toàn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-mo-mau-bang-giao-co-lam-co-hieu-qua-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:40 +0700 Người béo bị mỡ máu có ăn được trứng gà không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-beo-bi-mo-mau-co-an-duoc-trung-ga-khong Trứng là một trong những loại thực phẩm được sử dụng nhiều nhất trong bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình. Không những ngon miệng mà trứng còn có nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên, có nhiều thông tin cho rằng việc tiêu thụ trứng, đặc biệt là trứng gà có thể làm tăng Cholesterol máu. Vậy người bị máu nhiễm mỡ có ăn được trứng gà không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-beo-bi-mo-mau-co-an-duoc-trung-ga-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:40 +0700 Nấm linh chi có tác dụng giảm mỡ máu không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nam-linh-chi-co-tac-dung-giam-mo-mau-khong Hiện nay, điều trị bệnh mỡ máu cao bằng những phương thuốc đông y đang dần phổ biến. Một trong những vị thuốc quý được sử dụng nhiều đó là nấm linh chi. Vậy tác dụng của nấm linh chi là gì, nấm linh chi có tác dụng giảm mỡ máu không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nam-linh-chi-co-tac-dung-giam-mo-mau-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:40 +0700 Chọn bài tập giảm cân cho người mới bắt đầu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chon-bai-tap-giam-can-cho-nguoi-moi-bat-dau Khi tình trạng béo phì ngày một gia tăng thì nhu cầu tập luyện để giảm cân, giảm mỡ cũng bắt đầu xuất hiện. Một trong các vấn đề của những người mới tập đó chính là bắt đầu giảm mỡ nên tập bài gì và cách tập như thế nào. Nếu bạn là một người đang tìm hiểu bài tập giảm cân cho người mới bắt đầu thì đừng bỏ qua bài chia sẻ dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chon-bai-tap-giam-can-cho-nguoi-moi-bat-dau Wed, 19 Jul 2023 14:37:36 +0700 Các bài tập thể dục giảm mỡ máu cho người thừa cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-the-duc-giam-mo-mau-cho-nguoi-thua-can Một trong những cách tốt nhất để kiểm soát mỡ máu là tập thể dục. Tập thể dục đã được chứng minh là phương pháp làm tăng cholesterol HDL và giảm chất béo trung tính có hại. Các bài tập thể dục giảm mỡ máu được mô tả trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-the-duc-giam-mo-mau-cho-nguoi-thua-can Wed, 19 Jul 2023 14:37:36 +0700 Cách uống lá sen khô giảm mỡ máu ở người béo https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-uong-la-sen-kho-giam-mo-mau-o-nguoi-beo Công dụng từ các thành phần của cây sen như hạt, tim, ngó hay củ được nhiều người biết đến, tuy nhiên không phải ai cũng biết đến tác dụng của lá sen. Theo Đông y, lá sen có thể chữa mất ngủ, béo phì, sốt xuất huyết hay ho ra máu… và đặc biệt đây là một trong những loại lá uống giảm mỡ máu. Vậy cần giảm mỡ máu bằng lá sen như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-uong-la-sen-kho-giam-mo-mau-o-nguoi-beo Wed, 19 Jul 2023 14:37:36 +0700 Gợi ý bài tập giảm 700 calo https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-bai-tap-giam-700-calo 700 calo là con số được nhiều huấn luyện viên thể hình yêu cầu học viên đốt cháy thông qua các bài tập mỗi ngày. Vậy 700 calo so với nhu cầu năng lượng hàng ngày là nhiều hay ít và chúng ta cần giảm 700 calo bằng cách nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-bai-tap-giam-700-calo Wed, 19 Jul 2023 14:37:36 +0700 Hướng dẫn tập giảm mỡ bụng tại nhà https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-tap-giam-mo-bung-tai-nha Dư thừa mỡ bụng là yếu tố khiến hình thể xấu đi, đồng thời còn tăng nguy cơ mắc một số bệnh lý. Đây là lý do khiến người có mỡ bụng tìm đến các bài tập giảm eo tại nhà. Những thông tin sau đây sẽ hướng dẫn tập giảm mỡ bụng tại nhà với hiệu quả khá cao. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-tap-giam-mo-bung-tai-nha Wed, 19 Jul 2023 14:37:36 +0700 Người thừa cân giảm mỡ máu bằng tỏi được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-thua-can-giam-mo-mau-bang-toi-duoc-khong Mỡ máu cao, đặc biệt là Cholesterol, là căn bệnh rất phổ biến hiện nay với nguy cơ hình thành biến chứng rất cao. Ngoài các phương pháp điều trị theo Tây y, một số mẹo dân gian với các loại thực phẩm quen thuộc vẫn có thể giảm mỡ máu, trong đó có tỏi. Vậy cơ chế giảm mỡ máu bằng tỏi là gì và áp dụng vào thực tế như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-thua-can-giam-mo-mau-bang-toi-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:36 +0700 Người thừa cân nên uống nước lá gì để giảm mỡ máu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-thua-can-nen-uong-nuoc-la-gi-de-giam-mo-mau Mỡ máu cao là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm như xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim,… Tuy nhiên, người bệnh có thể làm giảm cholesterol xấu trong máu và cải thiện chức năng tim mạch bằng chế độ ăn uống lành mạnh. Bên cạnh sử dụng thực phẩm làm giảm mỡ máu thì người thừa cân cũng quan tâm đến việc uống nước lá gì để giảm mỡ máu. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-thua-can-nen-uong-nuoc-la-gi-de-giam-mo-mau Wed, 19 Jul 2023 14:37:36 +0700 Những loại rau củ không nên ăn khi giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-loai-rau-cu-khong-nen-an-khi-giam-can Giảm cân là một mục tiêu khó khăn và đầy thử thách với nhiều người. Để đạt được mục tiêu này, việc có một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng rất quan trọng. Nhiều người thường chọn ăn rau củ như một phần quan trọng của chế độ ăn uống giảm cân của mình. Tuy nhiên, không phải loại rau củ nào cũng giúp cho quá trình giảm cân của bạn thành công. Ngược lại, những loại rau củ không phù hợp có thể làm giảm tốc độ giảm cân của bạn hoặc thậm chí làm cho bạn tăng cân. Vậy, những loại rau củ không nên ăn khi giảm cân là những loại nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-loai-rau-cu-khong-nen-an-khi-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:37:36 +0700 Quá trình lão hóa của con người diễn ra thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-trinh-lao-hoa-cua-con-nguoi-dien-ra-the-nao Sự lão hóa của cơ thể là 1 quá trình tự nhiên và không thể tránh khỏi. Mặc dù mỗi người có một sự lão hóa riêng, nhưng tất cả đều có những biểu hiện chung như da chảy xệ, nếp nhăn, tóc bạc, khả năng thị lực giảm và tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tuổi già. Vậy quá trình lão hóa của con người diễn ra thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-trinh-lao-hoa-cua-con-nguoi-dien-ra-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:37:36 +0700 Sau sinh dậy ăn lúc 5h sáng có mập không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-day-an-luc-5h-sang-co-map-khong Thời điểm ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình giảm cân. Việc phân chia thời gian ăn đúng cữ sẽ giúp cơ thể tránh được tình trạng tích mỡ thừa. Vậy ăn lúc 5h sáng có mập không? Phụ nữ sau sinh có nên ăn vào thời điểm này? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-day-an-luc-5h-sang-co-map-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:36 +0700 Sau sinh mẹ ăn chuối có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-me-an-chuoi-co-giam-can-khong Chuối là 1 siêu thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu. Hơn thế nữa, chuối là nguồn thức ăn ngon, rẻ và có sẵn trong suốt cả năm. Chuối cung cấp chất xơ, chất chống oxy hóa, kali, vitamin C, vitamin B6 và 1 số chất dinh dưỡng thiết yếu khác. Hiện nay, có rất nhiều mẹ thắc mắc ăn chuối có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-me-an-chuoi-co-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:36 +0700 Tại sao giảm cân mà bụng vẫn to? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-giam-can-ma-bung-van-to Theo nhiều nghiên cứu, béo bụng có mối liên quan chặt chẽ với bệnh tim mạch, tiểu đường tuýp 2 và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Vì thế, giảm mỡ bụng sẽ giúp đem lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, vẫn có rất nhiều người thắc mắc không biết tại sao giảm cân mà bụng vẫn to. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-giam-can-ma-bung-van-to Wed, 19 Jul 2023 14:37:36 +0700 Tập dance giảm cân được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-dance-giam-can-duoc-khong Thừa cân, béo phì là một trong những yếu tố nguy cơ tim mạch nguy hiểm. Do đó, nhu cầu giảm cân hiện nay luôn ở mức cao, trong đó nhiều người cho rằng tập dance giảm cân. Vậy cơ chế giảm cân khi tập nhảy dance là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-dance-giam-can-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:36 +0700 Ăn chế độ IF có phù hợp với bà mẹ sau sinh muốn giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-che-do-if-co-phu-hop-voi-ba-me-sau-sinh-muon-giam-can IF (Intermittent fasting) hay còn gọi là nhịn ăn gián đoạn, được biết đến là một trong các biện pháp giảm cân bằng cách nhịn ăn được sử dụng phổ biến nhất hiện nay. Ăn chế độ IF phổ biến do có thể linh động được thời gian, dễ thực hiện, từ đó dễ duy trì để giảm cân và có thể cải thiện sức khỏe tổng thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-che-do-if-co-phu-hop-voi-ba-me-sau-sinh-muon-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:37:36 +0700 Các bài tập giảm mỡ bụng siêu nhanh dễ thực hiện https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-giam-mo-bung-sieu-nhanh-de-thuc-hien Tình trạng béo bụng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe và còn khiến cho bạn cảm thấy tự ti về hình thể của bản thân. Việc giảm mỡ bụng sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như xây dựng chế độ ăn hợp lý, thực kiện luyện tập kiên trì và đúng phương pháp… mới có thể đạt được hiệu quả. Vậy có thể thực hiện các bài tập giảm mỡ bụng siêu nhanh nào để mang lại hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-giam-mo-bung-sieu-nhanh-de-thuc-hien Wed, 19 Jul 2023 14:37:35 +0700 Dùng gel giảm mỡ bụng có hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-gel-giam-mo-bung-co-hieu-qua Một cách giảm mỡ bụng an toàn hiệu quả lại không vất vả luôn là lựa chọn của nhiều chị em phụ nữ. Giảm mỡ bụng có tác động cũng có thể hỗ trợ giảm béo nhưng cần tìm hiểu kỹ. Sau đây là một số đánh giá về gel giảm mỡ bụng và hướng dẫn sử dụng gel giảm mỡ bụng hiệu quả nhất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-gel-giam-mo-bung-co-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 14:37:35 +0700 Khi giảm cân có giảm mỡ máu không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-giam-can-co-giam-mo-mau-khong Hiện nay, thừa cân béo phì đang là một vấn đề nhức nhối với không ít nền y tế của nhiều quốc gia. Tình trạng này có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, cụ thể là sức khỏe tim mạch, tăng huyết áp… Từ đó, nhiều người cũng thắc mắc rằng cân nặng và mỡ máu có liên quan gì đến nhau không và việc giảm cân có giảm mỡ máu không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-giam-can-co-giam-mo-mau-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:35 +0700 Người béo ăn dứa giảm mỡ máu không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-beo-an-dua-giam-mo-mau-khong Dứa là một loại trái cây nhiệt đới thơm ngon, nổi tiếng trong nhiều thế kỷ, không chỉ vì hương vị độc đáo mà còn có nhiều lợi ích sức khỏe như tăng cường khả năng miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa và kiểm soát viêm xương khớp… Vậy việc ăn dứa giảm mỡ máu hay ăn dứa có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-beo-an-dua-giam-mo-mau-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:35 +0700 Nên ăn rau gì để giảm mỡ máu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-rau-gi-de-giam-mo-mau Ăn rau gì để giảm mỡ máu được nhiều người bệnh quan tâm. Theo bác sĩ, điều chỉnh bữa ăn hàng ngày có thể tác động rất tốt đến nồng độ cholesterol trong máu, trong đó bao gồm việc tăng cường sử dụng các loại rau giúp giảm mỡ máu. Giải pháp này vừa tự nhiên, vừa an toàn mà hiệu quả đạt được cũng rất đáng kể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-rau-gi-de-giam-mo-mau Wed, 19 Jul 2023 14:37:35 +0700 Uống nước ép cần tây giảm mỡ máu được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-nuoc-ep-can-tay-giam-mo-mau-duoc-khong Cần tây đã và đang trở thành một loại thực phẩm được ví như “chìa khóa” cho mọi liệu trình giảm cân, nhờ vào đặc tính ít calo cùng với khả năng chống lại tác hại của quá trình oxy hóa. Vậy việc sử dụng nước ép cần tây giảm mỡ máu có thật sự hiệu quả không và cách làm nước ép cần tây giảm mỡ máu như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-nuoc-ep-can-tay-giam-mo-mau-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:35 +0700 11 cách làm giảm mỡ máu trong 6 tuần cho người thừa cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/11-cach-lam-giam-mo-mau-trong-6-tuan-cho-nguoi-thua-can Tình trạng mỡ máu cao ngày càng phổ biến và gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như nhồi máu cơ tim, bệnh mạch vành,… Vì thế, kiểm soát mỡ máu là điều vô cùng quan trọng và cần thiết. Có nhiều cách làm giảm mỡ máu như dùng thuốc, thay đổi lối sống, chế độ dinh dưỡng,… mà bạn có thể áp dụng tại nhà. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/11-cach-lam-giam-mo-mau-trong-6-tuan-cho-nguoi-thua-can Wed, 19 Jul 2023 14:37:31 +0700 Các bài tập giảm 500 calo/ ngày https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-giam-500-calo-ngay Thừa cân và béo phì không chỉ làm mất vẻ đẹp hình thể mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh. Với việc thực hiện chế độ ăn hợp lý theo tư vấn của chuyên gia, kết hợp với luyện tập có thể giúp quá trình giảm cân nhanh và hiệu quả. Vậy các bài tập giảm 500 calo/ ngày là gì? Làm thế nào để thực hiện hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-giam-500-calo-ngay Wed, 19 Jul 2023 14:37:31 +0700 Các loại nước ép đẹp da chống lão hóa https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-nuoc-ep-dep-da-chong-lao-hoa Trong thời đại hiện nay, việc chăm sóc da đang là mối quan tâm của rất nhiều người. Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da đắt tiền, nước ép trái cây và rau quả cũng là một phương pháp rất hiệu quả giúp chống lão hóa và làm đẹp da. Dưới đây là một số các loại nước ép đẹp da chống lão hóa mà bạn nên sử dụng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-nuoc-ep-dep-da-chong-lao-hoa Wed, 19 Jul 2023 14:37:31 +0700 Cách ăn kiêng giảm mỡ bụng cho nữ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-an-kieng-giam-mo-bung-cho-nu Mỡ bụng thường phát triển do nhiều nguyên nhân khác nhau như ăn uống không điều độ, không tập thể dục, căng thẳng kéo dài và suy giảm nội tiết tố. Nhiều chị em lựa chọn các phương pháp ăn kiêng như ăn Eat Clean, ăn Keto hoặc Low carb,… Tuy nhiên, dù lựa chọn chế độ ăn uống như thế nào thì bạn cũng cần lưu ý một số bí quyết ăn kiêng giảm mỡ bụng cho nữ khoa học, có thể kiên trì thực hiện. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-an-kieng-giam-mo-bung-cho-nu Wed, 19 Jul 2023 14:37:31 +0700 Cách đốt cháy năng lượng giảm mỡ thừa nhanh chóng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-dot-chay-nang-luong-giam-mo-thua-nhanh-chong Có nhiều yếu tố tác động đến sự hình thành mỡ thừa như chế độ ăn, tập thể dục, chất lượng giấc ngủ, căng thẳng, … Vì thế, thực hiện một vài thay đổi nhỏ trong lối sống và dinh dưỡng có thể giúp bạn giảm mỡ thừa hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-dot-chay-nang-luong-giam-mo-thua-nhanh-chong Wed, 19 Jul 2023 14:37:31 +0700 Muốn giảm cân: Ăn nhiều lòng đỏ trứng gà có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-an-nhieu-long-do-trung-ga-co-tot-khong Trứng là là thực phẩm giàu dinh dưỡng và rất ngon, tuy nhiên nhiều người thường ái ngại lòng đỏ trứng vì chúng giàu chất béo nên dễ gây tăng cân. Vậy thật sự ăn lòng đỏ trứng gà có béo không và lòng đỏ trứng gà bao nhiêu calo ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-an-nhieu-long-do-trung-ga-co-tot-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:31 +0700 Muốn giảm cân: Ăn nhiều quả bơ có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-an-nhieu-qua-bo-co-tot-khong Bơ là 1 thực phẩm thường được sử dụng trong những bữa ăn hàng ngày cũng như những bữa ăn nhẹ được nhiều người yêu thích. Bơ thơm ngon và dễ chế biến nên nhiều người tự hỏi ăn nhiều bơ có tốt không ? Vậy quả bơ bao nhiêu calo và ăn nhiều quả bơ có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-an-nhieu-qua-bo-co-tot-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:31 +0700 Sau sinh uống nước gạo lứt có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-uong-nuoc-gao-lut-co-giam-can-khong Gạo lứt được biết đến là một trong những loại thực phẩm đem đến tác dụng giảm cân rất hiệu quả. Giờ đây, nước gạo lứt rang được thêm vào rất nhiều các chế độ ăn kiêng giúp giảm mỡ thừa, đồng thời bổ sung được các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Nếu bạn đang băn khoăn gạo lứt có giảm cân được không thì cùng tham khảo thông tin trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-uong-nuoc-gao-lut-co-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:31 +0700 Tập gym và yoga cái nào giảm cân tốt hơn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-gym-va-yoga-cai-nao-giam-can-tot-hon Tập gym và tập yoga đều là các hoạt động luyện tập nhằm cải thiện vóc dáng và nâng cao sức khoẻ được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, có nhiều tranh cãi về việc gym và yoga cái nào tốt hơn trong công cuộc giảm cân. Vậy thực sự tập gym và yoga cái nào giảm cân tốt hơn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-gym-va-yoga-cai-nao-giam-can-tot-hon Wed, 19 Jul 2023 14:37:31 +0700 Tập máy rung có giảm mỡ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-may-rung-co-giam-mo-khong Mỡ thừa cơ thể không chỉ là nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ, mà còn gặp ở rất nhiều đối tượng và lứa tuổi khác nữa. Hiện nay, trên thị trường có cung cấp khá nhiều loại máy rung giúp giảm mỡ mà giá thành rẻ, cách sử dụng dễ dàng. Và điều đặc biệt có thể giúp giảm mỡ thừa trong cơ thể. Thực sự tập máy rung có giảm mỡ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-may-rung-co-giam-mo-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:31 +0700 Tập nhảy giảm mỡ bụng tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-nhay-giam-mo-bung-tot-khong Mỡ bụng là vùng khó đánh tan nhất trong cơ thể. Những khối mỡ vùng bụng thường gây ảnh hưởng đến tâm lý cũng như vóc dáng. Bài viết dưới đây sẽ giải thích và hướng dẫn bài tập nhảy giảm mỡ bụng cho bạn đọc tham khảo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-nhay-giam-mo-bung-tot-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:31 +0700 Tập thể dục lúc 5h sáng có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-the-duc-luc-5h-sang-co-giam-can-khong Rất nhiều người có lịch trình bận rộn trong ngày thường lựa chọn khoảng thời gian sáng sớm để có thể luyện tập, vận động giảm cân. Ngoài ra, người lớn tuổi có thói quen thức dậy sớm cũng thường tập luyện vào khoảng thời gian này. Vậy thực sự 5h sáng tập gym được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-the-duc-luc-5h-sang-co-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:31 +0700 Uống nước đậu đen rang giảm mỡ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-nuoc-dau-den-rang-giam-mo-bung-khong Đậu đen là nguyên liệu phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình và còn dùng làm thuốc chữa bệnh. Trong đó, uống nước đậu đen rang giảm mỡ bụng là cách làm đẹp được nhiều phụ nữ áp dụng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-nuoc-dau-den-rang-giam-mo-bung-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:31 +0700 Uống thuốc giảm mỡ máu có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-thuoc-giam-mo-mau-co-giam-can-khong Nhiều người cho rằng giảm cân khi uống thuốc mỡ máu cũng là 1 trong những tác dụng của nhóm thuốc này. Quan điểm giảm mỡ máu là giảm cân này được biết đến rộng rãi khiến những người đang sử dụng thuốc hoang mang và lo lắng. Hoặc một số người còn tự mua thuốc mỡ máu về uống với hy vọng giảm cân. Vậy uống thuốc giảm mỡ máu có giảm cân không và cách dùng thuốc giảm mỡ máu như thế nào là an toàn, hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-thuoc-giam-mo-mau-co-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:31 +0700 Uống thuốc giảm mỡ máu có hại gì không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-thuoc-giam-mo-mau-co-hai-gi-khong Mỡ máu cao ngày càng phổ biến và có liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe như béo phì, tiểu đường, bệnh tim mạch,… Để ổn định mỡ máu, bác sĩ có thể khuyên người bệnh thay đổi chế độ dinh dưỡng và lối sống. Nếu không hiệu quả, người bệnh sẽ được kê đơn thuốc giảm mỡ máu để điều trị. Tuy nhiên, thuốc giảm mỡ máu có thể gây ra một số tác dụng phụ như đau nhức, mỏi cơ,… https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-thuoc-giam-mo-mau-co-hai-gi-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:31 +0700 Ăn mướp đắng giảm mỡ máu được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-muop-dang-giam-mo-mau-duoc-khong Mướp đắng là 1 trong những loại thực phẩm được sử dụng rất nhiều trong ẩm thực Việt Nam. Đây cũng là 1 loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng, có thể mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Vậy việc tiêu thụ mướp đắng chữa bệnh gì và ăn mướp đắng giảm mỡ máu không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-muop-dang-giam-mo-mau-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:31 +0700 Giải đáp: Tập tạ giảm bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giai-dap-tap-ta-giam-bao-nhieu-calo Calo là năng lượng tiêu thụ được sử dụng để đánh giá hiệu quả vận động cùng năng lượng cơ thể được nạp qua thực phẩm. Các bài tập tạ cũng được đưa vào để luyện cơ bắp vùng tay. Bên cạnh đó có nhiều ý kiến phân vân rằng tập tạ có giảm mỡ có đốt calo được không. Sau đây là chia sẻ về hoạt động tập tạ đến bạn đọc. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giai-dap-tap-ta-giam-bao-nhieu-calo Wed, 19 Jul 2023 14:37:30 +0700 Khi tập gym uống nước dừa được không? Có làm tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-tap-gym-uong-nuoc-dua-duoc-khong-co-lam-tang-can-khong Nước dừa là một trong những loại thức uống tự nhiên có vị thơm ngon, bổ dưỡng và được nhiều người yêu thích. Vậy đối với những người vận động mạnh, cụ thể là người tập gym uống nước dừa được không, uống nước dừa có tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-tap-gym-uong-nuoc-dua-duoc-khong-co-lam-tang-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:30 +0700 Tập kickboxing giảm cân nhanh không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-kickboxing-giam-can-nhanh-khong Thừa cân, béo phì luôn là vấn đề quan tâm không chỉ riêng ai. Với các biện pháp kiêng ăn, ép cân hoặc sử dụng thuốc để giảm cân nhanh chóng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, có thể lựa chọn môn thể kickboxing giảm cân cùng kết hợp với chế độ ăn hợp lý để giúp quá trình giảm cân hiệu quả hơn. Vậy những bài tập kickboxing giảm cân nào sẽ được lựa chọn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-kickboxing-giam-can-nhanh-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:30 +0700 Có nên vừa tập thể dục vừa uống thuốc giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-vua-tap-the-duc-vua-uong-thuoc-giam-can Trong bối cảnh cuộc sống hiện đại, con người luôn tất bật, bận rộn vì vậy nhiều người lựa chọn uống thuốc giảm cân mà không cần tập thể dục. Một số khác thì không mấy tin tưởng vào thuốc nên chỉ áp dụng các bài tập truyền thống. Vậy nếu kết hợp vừa tập thể dục vừa uống thuốc giảm cân có thể tăng cao hiệu quả hơn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-vua-tap-the-duc-vua-uong-thuoc-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:37:27 +0700 Tập gym hay aerobic giảm cân nhanh hơn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-gym-hay-aerobic-giam-can-nhanh-hon Hiện nay có rất nhiều hình thức tập luyện thể dục thể thao với những lợi ích nhất định cho sức khỏe. Với những ai đang muốn giảm cân, tập luyện thể dục như Gym hay Aerobic là không thể thiếu. Do đó, nhiều người băn khoăn không biết nên tập Gym hay Aerobic để giảm cân và sớm lấy lại vóc dáng. Vậy tập gym hay aerobic giảm cân nhanh hơn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-gym-hay-aerobic-giam-can-nhanh-hon Wed, 19 Jul 2023 14:37:27 +0700 Các loại hạt ăn vặt giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-hat-an-vat-giam-can Các loại hạt ăn vặt giảm cân là 1 trong những sự lựa chọn tốt cho sức khỏe mà lại cực kỳ phù hợp vì không gây tăng cân, béo bụng. Nếu bạn là 1 người hay thèm ăn vặt trong lúc giai đoạn giảm cân thì các loại hạt ăn vặt trong bài chia sẻ dưới đây sẽ là một gợi ý vô cùng hữu ích. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-hat-an-vat-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:37:26 +0700 Cách tập thể dục giảm cân nhanh đòi hỏi điều gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tap-the-duc-giam-can-nhanh-doi-hoi-dieu-gi Tập thể dục giảm cân là phương pháp được nhiều người áp dụng nhằm đạt được vóc dáng thon gọn, cơ bắp săn chắc. Tuy nhiên để tập thể dục giảm cân nhanh còn đòi hỏi nhiều khía cạnh khác bên cạnh việc tập luyện. Vậy cụ thể tập thể dục giảm cân nhanh đòi hỏi điều gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tap-the-duc-giam-can-nhanh-doi-hoi-dieu-gi Wed, 19 Jul 2023 14:37:26 +0700 Có phải tập thể dục ra mồ hôi nhiều giúp giảm cân hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-phai-tap-the-duc-ra-mo-hoi-nhieu-giup-giam-can-hieu-qua Việc tập thể dục hàng ngày có thể giúp cơ thể săn chắc và đem lại hiệu quả giảm cân. Một số người còn quan niệm rằng tập thể dục ra mồ hôi nhiều mới tốt, đổ mồ hôi càng nhiều thì sẽ càng giảm cân. Vậy thực sự tập thể dục ra mồ hôi có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-phai-tap-the-duc-ra-mo-hoi-nhieu-giup-giam-can-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 14:37:26 +0700 Muốn giảm cân có nên ăn hạt sen nhiều? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-co-nen-an-hat-sen-nhieu Hạt sen là một món ăn bổ dưỡng với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nên được nhiều người ưa chuộng sử dụng. Tuy nhiên không vì thế mà bạn ăn quá nhiều loại hạt này, đặc biệt là những người kỵ với hạt sen. Vậy đối với người đang muốn giảm cân thì sao, có nên ăn nhiều hạt sen không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-co-nen-an-hat-sen-nhieu Wed, 19 Jul 2023 14:37:26 +0700 Những bài tập cardio đốt mỡ toàn thân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-bai-tap-cardio-dot-mo-toan-than Sở hữu một thân hình săn chắc, vóc dáng thon gọn cùng với sức khỏe tuyệt vời là điều mà ai cũng mong ước. Với bài tập cardio đốt mỡ toàn thân dưới đây sẽ giúp bạn sớm đạt được mục tiêu và cân nặng lý tưởng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-bai-tap-cardio-dot-mo-toan-than Wed, 19 Jul 2023 14:37:26 +0700 Những bài tập giảm cân khi đến tháng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-bai-tap-giam-can-khi-den-thang Ngày đèn đỏ mỗi tháng là khoảng thời điểm mà chị em có sự xáo trộn về sức khỏe, luôn có cảm giác mệt mỏi và cần được nghỉ ngơi đầy đủ. Tuy nhiên, việc chỉ nằm trên giường trong thời gian quá dài không chỉ ảnh hướng tới tiến độ tập luyện giảm cân mà còn đang bỏ qua những lợi ích mà việc vận động trong thời gian này mang lại. Vậy những bài tập giảm cân khi đến tháng hiệu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-bai-tap-giam-can-khi-den-thang Wed, 19 Jul 2023 14:37:26 +0700 Nên tập thể dục vào lúc nào để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-tap-the-duc-vao-luc-nao-de-giam-can Tập thể dục luôn là hoạt động giảm cân quan trọng đối với những người có nhu cầu lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc. Tuy nhiên, việc lựa chọn thời điểm để tập thể dục giảm cân cũng rất quan trọng trong việc duy trì được thói quen tập luyện, tăng cường thể chất này. Vậy nên tập thể dục vào lúc nào để giảm cân? Những khung giờ vàng để tập thể dục giảm cân là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-tap-the-duc-vao-luc-nao-de-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:37:26 +0700 Sau khi tập thể dục xong nên ăn gì để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-khi-tap-the-duc-xong-nen-an-gi-de-giam-can Tập thể dục luôn là một phần quan trọng trong mục tiêu giảm cân của bất kỳ chế độ nào. Tuy nhiên việc tập luyện sẽ tiêu tốn rất nhiều calo và cơ thể cần phải nạp lại năng lượng cho các hoạt động tiếp theo trong ngày. Vậy tập thể dục xong nên làm gì để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-khi-tap-the-duc-xong-nen-an-gi-de-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:37:26 +0700 Thiết kế các bài tập gym giảm cân trong 1 tháng cho nữ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thiet-ke-cac-bai-tap-gym-giam-can-trong-1-thang-cho-nu Tập gym giảm cân là giải pháp được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn để sở hữu một thân hình săn chắc, cân đối và không mỡ thừa. Việc có một lịch trình tập gym giảm cân cho nữ là cần thiết để chị em có thể theo dõi và lên kế hoạch tập luyện đầy đủ. Việc lên kế hoạch tập gym giảm cân trong 1 tháng cho nữ nên thực hiện như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thiet-ke-cac-bai-tap-gym-giam-can-trong-1-thang-cho-nu Wed, 19 Jul 2023 14:37:26 +0700 Thực đơn giảm 4 cân trong 1 tháng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-giam-4-can-trong-1-thang Giảm 4 cân trong 1 tháng nghe tưởng chừng khó khăn và không thể thực hiện. Nếu bạn đang thắc mắc về thực đơn giảm 4 cân trong 1 tháng và cách giảm 4 cân trong 1 tháng như thế nào cho hiệu quả, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn phần nào giải đáp được thắc mắc. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-giam-4-can-trong-1-thang Wed, 19 Jul 2023 14:37:26 +0700 Tập Pilates có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-pilates-co-giam-can-khong Pilates là nhóm các bài tập thể dục giúp kích thích tác động vào nhóm cơ lưng, cột sống và cơ bắp từ đó mang lại vóc dáng lý tưởng. Vì vậy, phong trào tập pilates giảm cân đang ngày càng phổ biến đối với những người ưa thích tập luyện. Vậy thực sự tập pilates có giảm cân không? Tập pilates thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-pilates-co-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:26 +0700 Tập boxing có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-boxing-co-giam-can-khong Tập boxing giảm cân là bộ môn đang ngày càng được nhiều người ưa chuộng, kể cả phái nữ nhờ khả năng đốt cháy mỡ các bộ phận cơ thể hiệu quả, làm săn chắc phần trên và dưới cơ thể. Vậy thực sự tập boxing có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-boxing-co-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:26 +0700 Tập gym giảm cân có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-gym-giam-can-co-hieu-qua-khong Tập gym giảm cân đang rất được nhiều người ưa chuộng đặc biệt là nam giới vì giúp giảm mỡ thừa hiệu quả, lại rèn luyện sức mạnh cơ bắp, tạo một thể hình đẹp. Vậy thực sự tập gym có giảm cân không và cách tập gym giảm cân như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-gym-giam-can-co-hieu-qua-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:26 +0700 Các loại dầu ăn ít Cholesterol https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-dau-an-it-cholesterol Dầu ăn là 1 nguyên liệu không thể thiếu trong bất kỳ món ăn nào. Tuy nhiên, việc tiêu thụ những loại dầu ăn không lành mạnh, nhiều Cholesterol xấu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung và cân nặng nói riêng. Vậy có những loại dầu ăn ít béo hay dầu ăn ít Cholesterol nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-dau-an-it-cholesterol Wed, 19 Jul 2023 14:37:25 +0700 Lỡ ăn nhiều đồ dầu mỡ phải làm sao để detox bớt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lo-an-nhieu-do-dau-mo-phai-lam-sao-de-detox-bot Những món ăn chứa nhiều dầu mỡ thường rất ngon miệng, hấp dẫn và dễ gây nghiện. Vì thế, dù rất sợ ăn nhiều mỡ sẽ tăng cân và có những ảnh hưởng cho sức khỏe nhưng không ít người vẫn khó lòng kiềm chế trước những món ăn này. Trong những trường hợp đã lỡ ăn quá nhiều các thực phẩm giàu chất béo, bạn có thể làm gì để detox bớt cũng như hạn chế hấp thu chúng vào người? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lo-an-nhieu-do-dau-mo-phai-lam-sao-de-detox-bot Wed, 19 Jul 2023 14:37:25 +0700 Muốn giảm cân: Ăn nhiều hướng dương có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-an-nhieu-huong-duong-co-tot-khong Hạt hướng dương là loại có nhiều giá trị dinh dưỡng nên thường được nhiều người ưa chuộng sử dụng. Tuy nhiên đối với những người đang có kế hoạch giảm cân thì ăn hướng dương có thực sự tốt không và loại hạt hướng dương bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-an-nhieu-huong-duong-co-tot-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:25 +0700 Muốn giảm cân: Ăn nhiều phô mai con bò cười có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-an-nhieu-pho-mai-con-bo-cuoi-co-tot-khong Phô mai là thực phẩm có chứa nhiều dinh dưỡng và ngon miệng, được nhiều người yêu thích sử dụng. Hiện nay, các loại phô mai rất đa dạng và có thể chế biến theo nhiều cách khác nhau. Tuy nhiên, nhiều chị em phụ nữ vẫn còn thắc mắc về mối liên hệ giữa ăn phomai với tình trạng béo phì. Liệu ăn nhiều phô mai con bò cười có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-an-nhieu-pho-mai-con-bo-cuoi-co-tot-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:25 +0700 Ăn nhiều xoài có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-nhieu-xoai-co-beo-khong Xoài được trồng phổ biến ở nước ta và cũng là loại trái cây yêu thích của nhiều người. Không phải ngẫu nhiên mà xoài được mệnh danh là “vua của các loại trái cây”, khi loại quả này không chỉ thơm ngon, thanh mát và còn rất giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, xoài bao nhiêu calo và liệu ăn xoài có tăng cân không là thắc mắc của những người đang thừa cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-nhieu-xoai-co-beo-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:25 +0700 Có nên dùng bơ đậu phộng ăn kiêng để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-bo-dau-phong-an-kieng-de-giam-can Có nên dùng bơ đậu phộng ăn kiêng để giảm cân là câu hỏi được nhiều chị em đặt ra. Tổng quan mà nói hầu hết chúng ta sẽ không chọn bơ đậu phộng để giảm cân vì quan niệm rằng nó nhiều calo và chất béo. Vậy điều này đúng hay sai và liệu ăn bơ đậu phộng có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-bo-dau-phong-an-kieng-de-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:37:21 +0700 Giảm cân sau sinh: Có nên ăn trứng muối? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-sau-sinh-co-nen-an-trung-muoi Trứng vịt muối là một phương pháp chế biến trứng đặc biệt, trứng muối không chỉ cung cấp một hàm lượng cao chất dinh dưỡng mà còn có hương vị rất thơm ngon, béo ngậy. Tuy nhiên điều khiến người sử dụng lo lắng là ăn trứng muối có béo không? 1 quả trứng muối bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-sau-sinh-co-nen-an-trung-muoi Wed, 19 Jul 2023 14:37:21 +0700 Gợi ý thực đơn ăn hạt giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-an-hat-giam-can Các loại hạt từ lâu đã được biết đến là nguồn cung cấp nhiều dinh dưỡng. Vì vậy rất nhiều người giảm cân hoặc có nhu cầu giữ dáng lựa chọn bổ sung các loại hạt vào chế độ ăn kiểm soát cân nặng của mình. Vậy ăn các loại hạt có giảm cân không và xây dựng thực đơn ăn hạt giảm cân như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-an-hat-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:37:21 +0700 Gợi ý thực đơn ăn kiêng không tinh bột https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-an-kieng-khong-tinh-bot Giảm cân và sở hữu 1 thân hình cân đối luôn là mong muốn của những ai đang thừa cân, béo phì. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp giảm cân, trong đó phương pháp áp dụng chế độ ăn uống không tinh bột được rất nhiều người lựa chọn. Vậy thực đơn ăn kiêng không tinh bột được thiết kế như thế nào cho hợp lý? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-an-kieng-khong-tinh-bot Wed, 19 Jul 2023 14:37:21 +0700 Gợi ý thực đơn ăn kiêng nhưng vẫn đủ chất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-an-kieng-nhung-van-du-chat Thực đơn ăn uống đủ chất dinh dưỡng là yếu tố quan trọng trong việc duy trì sự khỏe mạnh và điều này cũng phải được đảm bảo khi ăn kiêng giảm cân. Vậy thực đơn ăn kiêng nhưng vẫn đủ chất cần những gì và xây dựng như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-an-kieng-nhung-van-du-chat Wed, 19 Jul 2023 14:37:21 +0700 Hướng dẫn ăn kiêng đúng cách để giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-an-kieng-dung-cach-de-giam-can Thực tế cho thấy có nhiều người dù thực hiện chế độ ăn nghiêm ngặt nhưng vẫn không thể giảm cân. Vậy đâu là nguyên nhân của vấn đề này và nên điều chỉnh sang cách ăn kiêng đúng cách để giảm cân như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-an-kieng-dung-cach-de-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:37:21 +0700 Muốn giảm cân có nên ăn thịt bò? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-co-nen-an-thit-bo Thịt bò là loại thực phẩm cực kỳ quen thuộc với hàm lượng dinh dưỡng rất cao. Do đó nhiều người thắc mắc đang giảm cân có nên ăn thịt bò hay không. Vậy theo bác sĩ ăn thịt bò có giảm cân không và cần lưu ý những gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-co-nen-an-thit-bo Wed, 19 Jul 2023 14:37:21 +0700 Muốn giảm cân có ăn được hạt dẻ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-co-an-duoc-hat-de-khong Giảm cân có ăn được hạt dẻ không là một trong số những thắc mắc của các chị em hiện nay. Với nhiều công dụng cũng như thành phần dinh dưỡng đa dạng, hạt dẻ là một loại thực phẩm không chỉ giúp hỗ trợ chữa bệnh mà còn giúp hỗ trợ quá trình giảm cân và tốt cho hệ tim mạch https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-co-an-duoc-hat-de-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:21 +0700 Muốn giảm cân sau sinh ăn nhiều đạm thực vật có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-sau-sinh-an-nhieu-dam-thuc-vat-co-tot-khong Protein thực vật hay đạm có nguồn gốc từ thực vật, được tìm thấy chủ yếu trong các loại hạt, cây họ đậu và ngũ cốc. Đạm thực vật thường được khuyến cáo sử dụng do hạn chế được một số nguy cơ sức khỏe mà đạm động vật mang lại. Tuy nhiên đối với phụ nữ sau sinh muốn giảm cân ăn nhiều đạm thực vật có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-sau-sinh-an-nhieu-dam-thuc-vat-co-tot-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:21 +0700 Nước cốt dừa bao nhiêu calo? Giảm cân sau sinh có nên ăn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nuoc-cot-dua-bao-nhieu-calo-giam-can-sau-sinh-co-nen-an Nước cốt dừa vốn là một nguyên liệu được yêu thích nhờ vị béo thơm và ngọt thanh rất đặc trưng, thường nước cốt dừa được nhiều người ưa chuộng và ứng dụng trong các món chè, bánh truyền thống rất ngon. Vì vậy, chắc hẳn không ít người thắc mắc nước cốt dừa bao nhiêu calo? Ăn nước cốt dừa có mập không? Cùng tham khảo thêm bài viết dưới đây để được giải đáp thắc mắc. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nuoc-cot-dua-bao-nhieu-calo-giam-can-sau-sinh-co-nen-an Wed, 19 Jul 2023 14:37:21 +0700 Nước mía bao nhiêu calories? Giảm cân sau sinh có nên uống? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nuoc-mia-bao-nhieu-calories-giam-can-sau-sinh-co-nen-uong Nước mía là loại đồ uống với hương vị ngọt ngào tự nhiên, dễ uống lại giúp giải nhiệt tốt cho sức khỏe nên được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, với những người đang giảm cân họ quan tâm vấn đề nước mía bao nhiêu calories? Bài viết dưới đây sẽ đưa ra câu trả lời rõ ràng cho vấn đề thắc mắc này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nuoc-mia-bao-nhieu-calories-giam-can-sau-sinh-co-nen-uong Wed, 19 Jul 2023 14:37:21 +0700 Sau sinh ăn thức ăn giàu đạm có gây tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-an-thuc-an-giau-dam-co-gay-tang-can-khong Việc giữ gìn vóc dáng thon gọn là mối quan tâm lớn của phụ nữ sau sinh. Trong đó dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong hành trình giảm cân này. Vậy phụ nữ sau sinh ăn thức ăn giàu đạm có gây tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-an-thuc-an-giau-dam-co-gay-tang-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:21 +0700 Thế nào là lão hóa lành mạnh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/the-nao-la-lao-hoa-lanh-manh Lão hóa là quá trình tự nhiên của cơ thể mà ai cũng sẽ trải qua. Thay vì ngồi yên chờ tuổi già đến, bạn hoàn toàn có thể chủ động làm chậm quá trình lão hóa bằng lối sống vui khỏe và tích cực. Vậy” lão hóa lành mạnh là gì?” và “làm sao để lão hóa lành mạnh?” Hãy cùng đi tìm câu trả lời qua bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/the-nao-la-lao-hoa-lanh-manh Wed, 19 Jul 2023 14:37:21 +0700 Thịt dê nhiều đạm không? Muốn giảm béo có nên ăn thịt dê? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thit-de-nhieu-dam-khong-muon-giam-beo-co-nen-an-thit-de Thịt dê là món ăn bổ dưỡng với nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người đang trong quá trình giảm cân vẫn sợ và thắc mắc vấn đề ăn thịt dê có béo không và thịt dê nhiều đạm không? Liệu có phù hợp với người ăn kiêng giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thit-de-nhieu-dam-khong-muon-giam-beo-co-nen-an-thit-de Wed, 19 Jul 2023 14:37:21 +0700 Thực đơn ăn kiêng cho mẹ cho con bú https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-an-kieng-cho-me-cho-con-bu Mẹ sau sinh nuôi con bằng sữa mẹ cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng đầy đủ. Tuy nhiên đây cũng là giai đoạn mà chị em mong muốn giảm cân. Vậy việc xây dựng thực đơn ăn kiêng cho mẹ cho con bú cần quan tâm những nguyên tắc gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-an-kieng-cho-me-cho-con-bu Wed, 19 Jul 2023 14:37:21 +0700 Vì sao phải kiêng ăn vặt khi giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-phai-kieng-an-vat-khi-giam-can Thèm ăn vặt, đặc biệt là tiêu thụ những thực phẩm không lành mạnh, trong đó có đồ ăn vặt 0 calo là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tăng cân. Những món ăn này không chỉ ảnh hướng đến cân nặng mà còn có thể gây ra những tác hại cho sức khỏe trong tương lai. Vậy vì sao không nên ăn vặt khi giảm cân và khi giảm cân nên ăn vặt gì để phù hợp và an toàn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-phai-kieng-an-vat-khi-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:37:21 +0700 Đường ăn kiêng bao nhiêu calo? Có giúp giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/duong-an-kieng-bao-nhieu-calo-co-giup-giam-can-khong Thay vì sử dụng đường tinh luyện, nhiều người đang giảm cân tìm đến giải pháp thay thế là đường ăn kiêng. Vậy đường ăn kiêng là gì, có bao nhiêu calo và liệu đường ăn kiêng có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/duong-an-kieng-bao-nhieu-calo-co-giup-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:21 +0700 Cách ăn kiêng giảm mỡ bụng cho nam https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-an-kieng-giam-mo-bung-cho-nam Béo bụng ở đàn ông rất phổ biến hiện nay, qua đó dẫn đến nhiều hệ lụy cho sức khỏe. Do đó, cánh mày râu có vòng bụng to rất cần chế độ ăn phù hợp để đốt cháy mỡ thừa. Vậy đâu là chế độ ăn kiêng giảm mỡ bụng cho nam phù hợp với tiêu chí an toàn, hiệu quả và bền vững. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-an-kieng-giam-mo-bung-cho-nam Wed, 19 Jul 2023 14:37:20 +0700 Giảm cân sau sinh: Dùng thực đơn ăn kiêng với trứng được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-sau-sinh-dung-thuc-don-an-kieng-voi-trung-duoc-khong Giảm cân là một hành trình khó khăn và đòi hỏi rất nhiều quyết tâm cũng như kiên nhẫn. Quá trình giảm cân có thành công không phụ thuộc rất nhiều vào chế độ ăn và tập luyện. Chế độ ăn kiêng có thể sử dụng nhiều thực phẩm khác nhau, trong đó có món trứng. Vậy ăn trứng có giảm cân không và thực đơn ăn kiêng với trứng cần xây dựng như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-sau-sinh-dung-thuc-don-an-kieng-voi-trung-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:20 +0700 Giảm cân sau sinh: Gợi ý thực đơn ăn kiêng với gạo lứt https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-sau-sinh-goi-y-thuc-don-an-kieng-voi-gao-lut Ngày nay với mong muốn giảm béo thành công, nhiều chị em đã lựa chọn thực đơn ăn kiêng với gạo lứt nhờ vào lượng calo ít cũng như những lợi ích sức khỏe mà gạo lứt đem lại. Bạn đọc có thể tham khảo thực đơn ăn kiêng với gạo lứt trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-sau-sinh-goi-y-thuc-don-an-kieng-voi-gao-lut Wed, 19 Jul 2023 14:37:20 +0700 Bữa tối ăn gì ít calo mà không đói? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bua-toi-an-gi-it-calo-ma-khong-doi Bữa tối là thời điểm dễ tích tụ mỡ thừa và tăng cân nhất, vì thế những người đang giảm cân nên ăn bữa tối ít calo để tránh nạp quá nhiều năng lượng. Vậy bữa tối ăn gì ít calo mà vẫn cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bua-toi-an-gi-it-calo-ma-khong-doi Wed, 19 Jul 2023 14:37:16 +0700 Các ăn sáng ít calo cho bà mẹ sau sinh muốn giữ cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-an-sang-it-calo-cho-ba-me-sau-sinh-muon-giu-can Bữa ăn sáng có vai trò khá quan trọng, đặc biệt với các bà mẹ sau sinh đang muốn giữ cân. Bữa sáng lành mạnh cùng với việc cung cấp cấp đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể không còn cảm giác thèm ăn. Nhịn ăn sáng sẽ khiến cho cơ thể ăn nhiều hơn, từ đó khó có thể kiểm soát lượng thực phẩm đưa vào. Vì vậy, trường hợp muốn cho vóc dáng đẹp cân đối thì có thể áp dụng ăn sáng ít calo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-an-sang-it-calo-cho-ba-me-sau-sinh-muon-giu-can Wed, 19 Jul 2023 14:37:16 +0700 Giảm cân sau sinh: Làm sao để ăn ít mà không đói? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-sau-sinh-lam-sao-de-an-it-ma-khong-doi Phụ nữ sau sinh thường có xu hướng tìm kiếm các phương pháp nhằm giảm cân và giảm mỡ bụng nhanh chóng, trong đó có việc giảm lượng thức ăn tiêu thụ. Tuy nhiên, cách thức này thường gây ra cảm giác đói bụng, khiến nhiều chị em không thể kiềm chế được bản thân. Vậy làm sao để ăn ít mà không thấy đói ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-sau-sinh-lam-sao-de-an-it-ma-khong-doi Wed, 19 Jul 2023 14:37:16 +0700 Giảm cân: Ăn nhiều lòng trắng trứng gà có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-an-nhieu-long-trang-trung-ga-co-tot-khong Trứng là một loại thực phẩm rất phổ biến và được nhiều người ưa thích vì ngon miệng, cách chế biến đa dạng và chứa nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, nếu chỉ ăn lòng trắng trứng gà thì giá trị dinh dưỡng hấp thu được sẽ khác so với khi bạn ăn cả một quả trứng. Với những người ăn kiêng, điều băn khoăn nhất là lòng trắng trứng gà bao nhiêu calo và ăn nhiều lòng trắng trứng gà có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-an-nhieu-long-trang-trung-ga-co-tot-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:16 +0700 Gợi ý đồ ăn Eat clean nên có trong thực đơn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-do-an-eat-clean-nen-co-trong-thuc-don Eat clean (ăn sạch) đang là 1 xu hướng ăn uống lành mạnh được nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ sử dụng trong việc giảm cân cũng như thanh lọc cơ thể. Dưới đây là một số gợi ý từ các chuyên gia dinh dưỡng để giúp mọi người lựa chọn đồ ăn Eat clean đơn giản và từ đó tạo ra một bữa ăn Eat clean tuyệt vời cho riêng mình. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-do-an-eat-clean-nen-co-trong-thuc-don Wed, 19 Jul 2023 14:37:16 +0700 Muốn giảm cân nhưng hảo ngọt: Cách ăn nhiều đồ ngọt mà không béo https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-nhung-hao-ngot-cach-an-nhieu-do-ngot-ma-khong-beo Đồ ngọt luôn là những món ăn được nhiều người yêu thích nhất bởi vì hương vị thơm ngon, đa dạng và rất hợp vị giác. Điều này không chỉ ở những người bình thường mà không ít người muốn giảm cân vẫn khó kiềm chế được những cơn hảo ngọt của mình. Vậy ăn nhiều đồ ngọt có tốt không và có những cách ăn nhiều đồ ngọt mà không béo nào mà người ăn kiêng có thể áp dụng ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-nhung-hao-ngot-cach-an-nhieu-do-ngot-ma-khong-beo Wed, 19 Jul 2023 14:37:16 +0700 Muốn giảm cân nhưng ăn nhiều pate gan có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-nhung-an-nhieu-pate-gan-co-tot-khong Pate là một món ăn được nhiều gia đình ưa chuộng sử dụng trong bữa ăn sáng. Các loại pate khác nhau có thể kể đến như pate gan lợn, pate gan bò hoặc pate gan gà,... Tùy vào từng loại pate mà có mức năng lượng khác nhau. Vậy ăn nhiều pate gan có tốt không? Pate gan bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-nhung-an-nhieu-pate-gan-co-tot-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:16 +0700 Muốn giảm cân ăn nhiều củ đậu có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-an-nhieu-cu-dau-co-tot-khong Củ đậu hay còn gọi là củ sắn, sắn nước là loại củ được trồng rất phổ biến ở nước ta. Nó có phần thịt dày màu trắng bên trong và phần vỏ mỏng bên ngoài, có vị ngọt nhẹ, nhiều nước và được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, loại củ này có thích hợp cho những người đang ăn kiêng không? Ăn nhiều củ đậu có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-an-nhieu-cu-dau-co-tot-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:16 +0700 Muốn giảm cân ăn nhiều nho khô có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-an-nhieu-nho-kho-co-tot-khong Nho khô là món ăn được nhiều gia đình ưa thích và sử dụng kết hợp với nhiều loại nguyên liệu khác nhau để tạo ra những món ăn đặc sắc, hấp dẫn. Nho tươi là một loại quả rất mọng nước, chứa nhiều vitamin khoáng chất và chất xơ. Trong quá trình sấy khô thì lượng đường trong quả sẽ cô đọng lại chứ không bị mất đi. Vậy ăn nhiều nho khô có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-an-nhieu-nho-kho-co-tot-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:16 +0700 Muốn giảm cân ăn nhiều xúc xích có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-an-nhieu-xuc-xich-co-tot-khong Xúc xích là là món ăn ưa thích của nhiều người nhờ tính tiện lợi, dễ chế biến và sự thơm ngon, hấp dẫn. Nhiều người giảm cân thắc mắc rằng xúc xích bao nhiêu calo và việc ăn nhiều xúc xích có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-an-nhieu-xuc-xich-co-tot-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:16 +0700 Muốn giảm cân: Bữa nào nên ăn nhiều nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-bua-nao-nen-an-nhieu-nhat Cơ thể con người luôn có nhịp điệu hay còn được gọi là “nhịp sinh học” để cơ thể thích nghi với những thay đổi của môi trường và các hoạt động như tiêu hóa và ăn uống. Theo các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng khi ăn nhiều calo vào đêm muộn thì cơ thể có xu hướng tích trữ trong cơ thể dưới dạng chất béo gây ra tình trạng béo phì. Vậy nếu muốn giảm cân thì bữa nào nên ăn nhiều nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-bua-nao-nen-an-nhieu-nhat Wed, 19 Jul 2023 14:37:16 +0700 Ăn nhiều đường có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-nhieu-duong-co-beo-khong Chất bột đường là nguồn cung cấp năng lượng vô cùng quan trọng cho cơ thể người. Đường có vị ngọt, có sẵn trong thực phẩm hoặc tạo ra từ thực vật như củ cải đường, mía đường, thốt nốt… rồi cho vào đồ ăn, thức uống. Đây là một carbohydrat (carbs) mà cơ thể có khả năng hấp thụ để bổ sung năng lượng. Vậy ăn nhiều đường có béo không? Đường có gây béo phì không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-nhieu-duong-co-beo-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:16 +0700 Ăn ít dạ dày nhỏ lại để giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-it-da-day-nho-lai-de-giam-can Để giảm cân, nhiều người đã không ngần ngại sử dụng mọi phương pháp cũng như mẹo vặt, trong đó có chế độ ăn kiêng khem kham khổ, ăn rất ít với mục đích làm dạ dày nhỏ lại. Vậy việc ăn ít bao tử có nhỏ lại không và lượng thức ăn ít ỏi đó có giúp làm vòng bụng của bạn trở nên thon gọn được hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-it-da-day-nho-lai-de-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:37:16 +0700 Chỉ tập thể dục không ăn kiêng có giảm cân không https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-tap-the-duc-khong-an-kieng-co-giam-can-khong Tập thể dục đem lại nhiều lợi ích sức khỏe như giảm căng thẳng, cải thiện tinh thần, giảm nguy cơ tim mạch,… Ngoài ra, tập thể dục là một phần không thể thiếu trong hành trình giảm cân của nhiều người. Nhưng nếu chỉ tập thể dục không ăn kiêng có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-tap-the-duc-khong-an-kieng-co-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:15 +0700 Các loại quả gì ít calo nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-qua-gi-it-calo-nhat Cắt giảm lượng calo tiêu thụ hàng ngày là một trong những cách giảm cân hiệu quả và an toàn. Trong đó ăn trái cây giảm cân được nhiều người lựa chọn vì trái cây thường chứa ít calo, nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, mỗi loại trái cây đều có giá trị dinh dưỡng khác nhau. Vậy đâu là các loại hoa quả ít calo nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-qua-gi-it-calo-nhat Wed, 19 Jul 2023 14:37:15 +0700 Muốn giảm cân sau sinh ăn mì rau củ có được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-sau-sinh-an-mi-rau-cu-co-duoc-khong Mì rau củ đã trở thành một lựa chọn phổ biến trong các chế độ ăn kiêng và giảm cân hiện nay. Nhiều người tin rằng ăn mì rau củ sẽ giúp họ giảm cân nhanh chóng và dễ dàng. Để làm rõ điều này hãy cùng tìm hiểu để có câu trả lời cho câu hỏi "Mì rau củ có giảm cân không" và tìm ra cách ăn mì rau củ giảm cân hiệu quả nhất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-sau-sinh-an-mi-rau-cu-co-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:15 +0700 Mì Ý bao nhiêu calo? Muốn giảm cân sau sinh có nên ăn mì Ý? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mi-y-bao-nhieu-calo-muon-giam-can-sau-sinh-co-nen-an-mi-y Mì Ý là một trong những món ăn khá yêu thích của nhiều chị em phụ nữ. Đây là món ăn với cách chế biến rất nhanh gọn, đơn giản, có thể thêm nhiều nguyên liệu khác theo sở thích nhưng lại đầy đủ dinh dưỡng và ngon miệng. Đặc biệt các chị em phụ nữ sau sinh luôn thắc mắc mì Ý bao nhiêu calo và ăn mì Ý có béo không? Bài viết dưới đây sẽ đưa ra đáp án cho vấn đề này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mi-y-bao-nhieu-calo-muon-giam-can-sau-sinh-co-nen-an-mi-y Wed, 19 Jul 2023 14:37:15 +0700 Mẹ sau sinh uống sữa ít đường có mập không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/me-sau-sinh-uong-sua-it-duong-co-map-khong Sữa tươi là thực phẩm giàu dinh dưỡng với nguồn đạm và canxi có giá trị sinh học cao và các dưỡng chất cần thiết khác. Vậy uống sữa ít đường có mập không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/me-sau-sinh-uong-sua-it-duong-co-map-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:15 +0700 Sữa ông thọ bao nhiêu calo? Uống sau sinh có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sua-ong-tho-bao-nhieu-calo-uong-sau-sinh-co-beo-khong Sữa ông thọ là loại sữa đặc nổi tiếng của Vinamilk, khá ngọt và được nhiều người yêu thích. Loại sữa này thường được dùng trong các món sữa chua, sinh tố hay các món bánh,... Vậy sữa ông thọ bao nhiêu calo và uống sau sinh có béo không? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sua-ong-tho-bao-nhieu-calo-uong-sau-sinh-co-beo-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:15 +0700 Giảm béo sau sinh ở đâu tốt nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-beo-sau-sinh-o-dau-tot-nhat Việc áp dụng cách giảm béo sau sinh mổ hay sinh thường sẽ mang lại hiệu quả khác nhau tùy theo cơ địa của chị em, đặc biệt là giảm béo tại các cơ sở thẩm mỹ. Do cơ thể phụ nữ sau sinh rất nhạy cảm nên việc chọn lựa cơ sở thẩm mỹ viện uy tín rất quan trọng. Vậy chị em bên giảm béo sau sinh ở đâu tốt nhất và an toàn nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-beo-sau-sinh-o-dau-tot-nhat Wed, 19 Jul 2023 14:37:11 +0700 Giảm béo ở thẩm mỹ viện nào tốt nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-beo-o-tham-my-vien-nao-tot-nhat Sở hữu thân hình thon gọn giúp chúng ta thêm tự tin và thuận lợi hơn trong cuộc sống. Bên cạnh các phương pháp giảm béo thông thường như thay đổi chế độ ăn, tập luyện… nhiều chị em tìm đến các cơ sở thẩm mỹ viện giảm béo uy tín. Vậy giảm béo ở thẩm mỹ viện nào tốt nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-beo-o-tham-my-vien-nao-tot-nhat Wed, 19 Jul 2023 14:37:11 +0700 Muốn giảm cân sau sinh: Nếu uống coca có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-sau-sinh-neu-uong-coca-co-beo-khong Coca là loại thức uống phổ biến mà hầu như ai cũng yêu thích. Bởi khi uống coca chúng ta sẽ có cảm giác thật sảng khoái. Tuy nhiên, với những chị em phụ nữ đang muốn giảm cân để lấy lại vóc dáng thon gọn thì luôn thắc mắc rằng uống coca có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-sau-sinh-neu-uong-coca-co-beo-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:11 +0700 Muốn giảm cân: Bữa sáng nên ăn bao nhiêu yến mạch? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-bua-sang-nen-an-bao-nhieu-yen-mach Yến mạch là loại ngũ cốc nguyên hạt giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe, thường được sử dụng trong các chế độ ăn lành mạnh với mục tiêu giảm cân. Hơn nữa việc sử dụng yến mạch cũng đơn giản, gọn nhẹ nên thường được ưu tiên sử dụng trong các bữa sáng giảm cân. Vậy bữa sáng nên ăn bao nhiêu yến mạch là đủ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-bua-sang-nen-an-bao-nhieu-yen-mach Wed, 19 Jul 2023 14:37:11 +0700 Muốn giảm cân: Hạt điều ăn nhiều có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-hat-dieu-an-nhieu-co-tot-khong Hạt điều là một trong những loại hạt có chứa hàm lượng carbohydrate, nhiều loại vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Những thành phần dinh dưỡng có trong hạt điều đều rất quan trọng đối với nhiều chức năng cơ thể mà chúng ta cần đến. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-hat-dieu-an-nhieu-co-tot-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:11 +0700 Sau sinh con, chỉ ăn rau giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-con-chi-an-rau-giam-can-khong Trong bối cảnh tỷ lệ người bị thừa cân, béo phì ngày càng tăng cao, các câu hỏi như: “Ăn rau giảm cân không? Ăn rau luộc có giảm cân không? Ăn rau không ăn cơm có giảm cân không?”... được rất nhiều người quan tâm, đặc biệt là các chị em sau sinh. Bên cạnh vấn đề về sức khoẻ thì tính thẩm mỹ về hình thể của một con người cũng ngày càng được coi trọng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-con-chi-an-rau-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:11 +0700 Sau sinh có nên theo chế độ ăn giảm cân với ức gà? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-co-nen-theo-che-do-an-giam-can-voi-uc-ga Những món ăn giảm cân với ức gà thường được nhiều người lựa chọn để thêm vào khẩu phần ăn mỗi ngày. Ức gà chứa nhiều protein, ít chất béo, … nên sẽ cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể, tránh mệt mỏi, căng thẳng khi ăn giảm cân. Vậy phụ nữ sau sinh có nên ăn ức gà để giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-co-nen-theo-che-do-an-giam-can-voi-uc-ga Wed, 19 Jul 2023 14:37:11 +0700 Sau sinh, mẹ ăn gì ít calo nhất mà vẫn tốt cho sức khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-me-an-gi-it-calo-nhat-ma-van-tot-cho-suc-khoe Phụ nữ giảm cân sau sinh khá khó vì cơ thể đang hồi phục, đồng thời lượng dinh dưỡng nạp vào cũng giúp tuyến sữa hoạt động tốt. Vì vậy, ăn ít calo để giảm cân là lựa chọn tốt nhất. Sau đây là một số phương pháp giảm cân nhờ ăn ít calo cùng liệu pháp giảm cân không ảnh hưởng đến em bé và sức khỏe người mẹ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-me-an-gi-it-calo-nhat-ma-van-tot-cho-suc-khoe Wed, 19 Jul 2023 14:37:11 +0700 Sau sinh, uống nước gừng vào lúc nào để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-uong-nuoc-gung-vao-luc-nao-de-giam-can Gừng là loại gia vị rất quen thuộc trong bữa ăn của mỗi gia đình Việt. Bên cạnh những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, nước gừng còn được nhiều nhà khoa học chứng minh là có tác dụng hỗ trợ giảm cân. Vậy, phụ nữ sau sinh có thể dùng nước gừng để giảm cân hay không? Uống nước gừng vào lúc nào để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-uong-nuoc-gung-vao-luc-nao-de-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:37:11 +0700 Thực hành chế độ low carb có được ăn khoai lang? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-hanh-che-do-low-carb-co-duoc-an-khoai-lang Low carb là chế độ ăn kiêng cắt giảm tinh bột, đường nhưng không hạn chế lượng protein và chất béo giúp cơ thể chuyển hoá lượng mỡ thừa để giảm cân hiệu quả. Trên thực tế khoai lang thường được nhắc tới như một loại thực phẩm giảm cân và xuất hiện trong nhiều thực đơn giảm cân khác nhau. Vậy nếu thực hành chế độ low carb có được ăn khoai lang? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-hanh-che-do-low-carb-co-duoc-an-khoai-lang Wed, 19 Jul 2023 14:37:11 +0700 Thực đơn giảm cân cho người 65kg ở các mẹ bầu bỉm sữa nên được thực hiện thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-giam-can-cho-nguoi-65kg-o-cac-me-bau-bim-sua-nen-duoc-thuc-hien-the-nao Sau sinh, mẹ bầu 65kg có thể muốn giảm cân để trở lại hình dáng trước khi mang thai. Tuy nhiên, việc giảm cân quá nhanh hoặc quá đột ngột có thể gây hại cho sức khỏe và ảnh hưởng đến sữa mẹ. Vậy thì mẹ bầu 65kg giảm cân được không? Và thực đơn giảm cân cho người 65kg gồm những gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-giam-can-cho-nguoi-65kg-o-cac-me-bau-bim-sua-nen-duoc-thuc-hien-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:37:11 +0700 Uống nước rau gì giảm cân nhanh nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-nuoc-rau-gi-giam-can-nhanh-nhat Giảm cân là nhu cầu làm đẹp của đa số mọi người, đặc biệt là những người đang trong tình trạng thừa cân, béo phì. Giảm cân là cách tốt nhất để có thân hình thon gọn cũng như một sức khỏe tốt. Vậy uống nước rau gì giảm cân nhanh nhất? Bài viết dưới đây sẽ bật mí một số loại thức uống vừa ngon lại vừa mang đến cho bạn hiệu quả giảm cân nhanh chóng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-nuoc-rau-gi-giam-can-nhanh-nhat Wed, 19 Jul 2023 14:37:11 +0700 Ăn hạt ngũ cốc có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-hat-ngu-coc-co-giam-can-khong Bí quyết tiêu thụ hạt ngũ cốc ăn kiêng giảm cân sẽ giúp chị em tiết kiệm được thời gian mà vẫn giữ được vóc dáng. Tuy nhiên, để giảm cân an toàn với ngũ cốc, chị em cần biết một số nguyên tắc vì trên thực tế không phải loại nào cũng hỗ trợ giảm cân. Cùng tìm hiểu ăn hạt ngũ cốc có giảm cân không và giảm như thế nào trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-hat-ngu-coc-co-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:11 +0700 Ăn hạt é có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-hat-e-co-giam-can-khong Ăn hạt é có giảm cân không là thắc mắc chung của nhiều chị em khi tham khảo các thực đơn ăn giảm cân. Cùng tìm hiểu thành phần dinh dưỡng của hạt é, cách sử dụng hạt é trong các thực đơn ăn hạt giảm cân qua bài viết dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-hat-e-co-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:11 +0700 Chế độ ăn low carb cho nữ có gì cần chú ý? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-low-carb-cho-nu-co-gi-can-chu-y Phương pháp ăn low carb là chế độ ăn kiêng cắt giảm tối đa lượng carbohydrate nạp vào cơ thể trong mỗi bữa ăn, thay vào đó là tập trung tiêu thụ các chất đạm và chất béo lành mạnh cho cơ thể. Tỷ lệ tinh bột: đạm: chất béo trong phương pháp ăn low carb thường là 2:5:3 để đạt được mục tiêu giảm cân. Vậy chế độ ăn low carb cho nữ có cần chú ý gì không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-low-carb-cho-nu-co-gi-can-chu-y Wed, 19 Jul 2023 14:37:10 +0700 Giảm cân: Ăn nhiều socola có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-an-nhieu-socola-co-tot-khong Socola là thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe đã được khoa học chứng minh. Vậy với những người đang muốn giảm cân thì sao, ăn nhiều socola có tốt không và có ảnh hưởng đến chế độ ăn kiêng hay không? Cùng tìm hiểu các lợi ích của socola đối với những người đang ăn kiêng qua bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-an-nhieu-socola-co-tot-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:10 +0700 Muốn giảm béo ăn nhiều khoai tây có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-beo-an-nhieu-khoai-tay-co-tot-khong Khoai tây là một trong những sự lựa chọn lý tưởng cho chế độ giảm cân, nhất là cho những ai mong muốn ăn kiêng ngắn hạn và nhanh chóng. Có một phiên bản cơ bản về chế độ ăn kiêng tuyên bố nếu không ăn gì ngoài khoai tây đơn thuần sẽ giúp bạn giảm tới 0,5 kg mỗi ngày. Vậy thực tế thì ăn nhiều khoai tây có tốt và gây béo phì không, ưu nhược điểm của chế độ ăn kiêng khoai tây đơn thuần là gì ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-beo-an-nhieu-khoai-tay-co-tot-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:10 +0700 Muốn giảm cân ăn nhiều chuối có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-an-nhieu-chuoi-co-tot-khong Chuối là loại trái cây được nhiều người ưa chuộng vì vị ngọt dễ chịu, lại phổ biến và dễ mua, có thể chế biến được nhiều món ăn tráng miệng, sinh tố. Bên cạnh đó chuối cũng được biết đến với khả năng cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, vậy muốn giảm cân ăn nhiều chuối có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-an-nhieu-chuoi-co-tot-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:10 +0700 Muốn giảm cân ăn nhiều dưa hấu có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-an-nhieu-dua-hau-co-tot-khong Dưa hấu là loại quả được rất nhiều người ưa chuộng vì hương vị ngon ngọt, thanh mát. Tuy nhiên, chính vì vị ngọt của dưa hấu khiến nhiều người thắc mắc liệu dưa hấu có nhiều đường không? Muốn giảm cân thì ăn nhiều dưa hấu có tốt không ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-an-nhieu-dua-hau-co-tot-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:10 +0700 Ăn nhiều hoa quả có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-nhieu-hoa-qua-co-beo-khong Hoa quả luôn là loại thực phẩm được ưa chuộng để tráng miệng trước hay sau bữa ăn hoặc thậm chí sử dụng như một bữa phụ trong ngày để cung cấp nhiều dinh dưỡng, nước, vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Tuy nhiên, ít người biết rằng lượng đường trong trái cây là khá cao. Việc ăn quá nhiều hoa quả có thể gây ra thừa cân, béo phì. Vậy ăn nhiều trái cây có tốt không? Hay ăn nhiều hoa quả có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-nhieu-hoa-qua-co-beo-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:10 +0700 Chế độ ăn ít Carbohydrate là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-it-carbohydrate-la-gi Trước đây, hầu hết mọi người thường tìm hiểu và áp dụng chế độ ăn ít chất béo để giúp ngăn ngừa sự tích tụ mỡ thừa và giúp giảm cân. Tuy nhiên, hiện nay, chế độ ăn ít Carbohydrate hay Low-Carb ngày càng được nhiều người ưa chuộng và áp dụng phổ biến trong liệu trình giảm cân của mình. Vậy chế độ ăn ít Carbohydrate là gì và cần áp dụng chế độ ăn ít Carb như thế nào để hiệu quả và an toàn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-it-carbohydrate-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:37:06 +0700 Chế độ ăn ít tinh bột có tốt cho bà mẹ sau sinh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-it-tinh-bot-co-tot-cho-ba-me-sau-sinh Chế độ ăn kiêng tinh bột nhằm giảm cân hiệu quả là giải pháp được khá nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, chế độ ăn ít tinh bột có tốt không, đặc biệt với phụ nữ sau sinh? Để có thể giảm cân hiệu quả thì nên lựa chọn những loại thực phẩm nào trong khẩu phần ăn hàng ngày. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-it-tinh-bot-co-tot-cho-ba-me-sau-sinh Wed, 19 Jul 2023 14:37:06 +0700 Các đồ ăn ít calo nhiều dinh dưỡng mẹ sau sinh nên quan tâm nếu muốn giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-do-an-it-calo-nhieu-dinh-duong-me-sau-sinh-nen-quan-tam-neu-muon-giam-can Để giảm được cân thì cân phải giảm lượng calo tiêu thụ hàng ngày. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng đều chứa năng lượng và chất dinh dưỡng như nhau. Vì thế, bà mẹ sau sinh nếu muốn giảm cân nên quan tâm đến những đồ ăn ít calo nhiều dinh dưỡng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-do-an-it-calo-nhieu-dinh-duong-me-sau-sinh-nen-quan-tam-neu-muon-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:37:06 +0700 Có nên dùng thuốc làm mất cảm giác thèm ăn để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-thuoc-lam-mat-cam-giac-them-an-de-giam-can Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại dược phẩm hay thuốc được quảng cáo là có khả năng hỗ trợ cho quá trình giảm cân, đặc biệt trong số đó là thuốc giảm cân thông qua việc làm mất cảm giác thèm ăn. Vậy thuốc làm mất cảm giác thèm ăn là gì và hiệu quả thật sự của nó như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-thuoc-lam-mat-cam-giac-them-an-de-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:37:06 +0700 Muốn giảm cân sau sinh có nên ăn rau mồng tơi? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-sau-sinh-co-nen-an-rau-mong-toi Rau mồng tơi là thực phẩm phổ biến trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt Nam vì dễ tìm, giá thành rẻ và có thể chế biến thành nhiều món ăn đa dạng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng rau mồng tơi còn có công dụng hỗ trợ tiêu hóa và giảm cân. Vậy phụ nữ sau sinh ăn rau mồng tơi có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-sau-sinh-co-nen-an-rau-mong-toi Wed, 19 Jul 2023 14:37:06 +0700 Mẹ sau sinh: Cách giảm cân khoa học trong 1 tháng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/me-sau-sinh-cach-giam-can-khoa-hoc-trong-1-thang Sau sinh giảm cân như thế nào là mối quan tâm hàng đầu của nhiều chị em. Với các biện pháp dành cho bà mẹ sau sinh giảm cân khoa học trong 1 tháng sẽ bao gồm thay đổi lối sống, chế độ ăn và tăng cường luyện tập giúp bạn có vóc dáng thon gọn như mong ước. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/me-sau-sinh-cach-giam-can-khoa-hoc-trong-1-thang Wed, 19 Jul 2023 14:37:06 +0700 Phô mai con bò cười bao nhiêu calo? Đang cho con bú có nên ăn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/pho-mai-con-bo-cuoi-bao-nhieu-calo-dang-cho-con-bu-co-nen-an-khong Phô mai là một sản phẩm làm từ sữa, có vị béo, mùi thơm được sử dụng rất rộng rãi, nhiều người yêu thích và lựa chọn như một loại thực phẩm dùng hàng ngày. Trong đó rất nhiều người giảm cân cũng muốn sử dụng phô mai nhưng lo ngại sản phẩm này có thể gây tăng cân. Vậy phô mai con bò cười bao nhiêu calo, ăn phô mai con bò cười có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/pho-mai-con-bo-cuoi-bao-nhieu-calo-dang-cho-con-bu-co-nen-an-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:06 +0700 Sau sinh muốn giảm cân, size bắp chân bao nhiêu là đẹp? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-muon-giam-can-size-bap-chan-bao-nhieu-la-dep Hình thể với các số đo lý tưởng là mong muốn của bất kỳ ai, đặc biệt là chị em sau sinh. Bên cạnh các số đo thông dụng, size bắp chân ít được quan tâm mặc dù là một phần quan trọng khi đánh giá hình thể. Vậy bắp chân bao nhiêu là đẹp và cần làm gì để có size bắp chân lý tưởng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-muon-giam-can-size-bap-chan-bao-nhieu-la-dep Wed, 19 Jul 2023 14:37:06 +0700 Sau sinh nặng trên 70kg thì cần xây dựng thực đơn giảm cân cho người 70kg như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-nang-tren-70kg-thi-can-xay-dung-thuc-don-giam-can-cho-nguoi-70kg-nhu-the-nao Giảm cân sau sinh luôn là một trong những mối bận tâm hàng đầu của các mẹ bỉm sữa. Nhiều chị em sau sinh đã tăng từ 10 - 20kg và đạt mốc cân nặng đến 65 - 80kg. Chế độ, thực đơn giảm cân cho người 70kg đòi hỏi sự kiên trì và dựa trên cơ sở an toàn, khoa học. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ một vài thực đơn giảm cân 7kg trong 1 tuần sau sinh cho các mẹ đã được chuyên gia dinh dưỡng nghiên cứu. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-nang-tren-70kg-thi-can-xay-dung-thuc-don-giam-can-cho-nguoi-70kg-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:37:06 +0700 Sau sinh ăn chè có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-an-che-co-beo-khong Ăn chè có béo không và mẹ bỉm sau sinh đang giảm cân có được ăn chè không là những câu hỏi rất được quan tâm, đặc biệt trong những ngày hè nóng bức như hiện nay. Vậy theo các bác sĩ dinh dưỡng, chè là món ăn nên hay không nên có trong thực đơn giảm cân của phụ nữ sau sinh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-an-che-co-beo-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:06 +0700 Sau sinh ăn rau diếp cá có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-an-rau-diep-ca-co-giam-can-khong Ngoài công dụng chế biến món ăn, rau diếp cá còn là một vị thuốc tốt cho sức khỏe. Trong đó, giảm cân bằng rau diếp cá là phương pháp an toàn và hiệu quả được nhiều người sử dụng. Vậy đối với phụ nữ sau sinh ăn rau diếp cá có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-an-rau-diep-ca-co-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:06 +0700 Sau sinh ăn ít thịt có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-an-it-thit-co-giam-can-khong Hiện nay, phương pháp giảm cân sau sinh được nhiều người áp dụng nhất chính là ăn kiêng, trong đó có việc kiêng hay ăn ít thịt để giảm cân. Việc kiêng thịt đã được chứng minh là có tác dụng trong việc giảm nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch. Vậy ăn ít thịt có giảm cân không và việc tiêu thụ thịt trong giai đoạn sau sinh như thế nào là lành mạnh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-an-it-thit-co-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:06 +0700 Thực đơn giảm cân cho bà mẹ sau sinh có cơ địa khó giảm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-giam-can-cho-ba-me-sau-sinh-co-co-dia-kho-giam Làm thế nào để trở lại vóc dáng thon gọn như thời “con gái” luôn là nỗi trăn trở của nhiều bà mẹ sau sinh, nhất là những bà mẹ có cơ địa khó giảm cân. Quá trình này đòi hỏi chị em phải kiên trì và nỗ lực rất nhiều để trở về số cân nặng mong muốn. Thấu hiểu được nỗi niềm đó, bài viết sau đây sẽ gợi ý một vài thực đơn giảm cân cho người khó giảm để các “mẹ bỉm” áp dụng và sớm lấy lại được thân hình “đẹp như mơ” nhé! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-giam-can-cho-ba-me-sau-sinh-co-co-dia-kho-giam Wed, 19 Jul 2023 14:37:06 +0700 Trong dầu ăn bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-dau-an-bao-nhieu-calo Dầu ăn đối với tất cả những người nội trợ luôn là thứ gia vị nhất định phải có trong mỗi căn bếp của gia đình. Sử dụng dầu ăn sẽ cho ra những món ăn chiên xào hấp dẫn từ những loại thực tươi sống. Tuy nhiên trong dầu ăn có một lượng calo nhất định nên bạn cần biết trong 1 muỗng dầu ăn chứa bao nhiêu calo và ăn dầu ăn có béo không để có thể có phương pháp sử dụng hiệu quả nhất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-dau-an-bao-nhieu-calo Wed, 19 Jul 2023 14:37:06 +0700 Tô bún bò bao nhiêu calo và bà mẹ đang cho con bú có nên ăn nếu muốn giảm béo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/to-bun-bo-bao-nhieu-calo-va-ba-me-dang-cho-con-bu-co-nen-an-neu-muon-giam-beo Bún bò luôn là 1 trong những món ăn được bình chọn là món yêu thích đối với nhiều người, đặc biệt là phụ nữ, bởi bún bò vừa dễ ăn lại cung cấp nhiều dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể. Tuy nhiên, đối với phụ nữ sau sinh muốn giảm cân cần thực hiện chế độ ăn uống nghiêm ngặt hơn. Chính vì vậy, mẹ sau sinh muốn giảm béo có nên ăn bún bò không, 1 tô bún bò bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/to-bun-bo-bao-nhieu-calo-va-ba-me-dang-cho-con-bu-co-nen-an-neu-muon-giam-beo Wed, 19 Jul 2023 14:37:06 +0700 Bánh mì trứng bao nhiêu calo? Có tốt cho bà mẹ sau sinh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/banh-mi-trung-bao-nhieu-calo-co-tot-cho-ba-me-sau-sinh Bánh mì cực kỳ quen thuộc với người dân Việt Nam, đặc biệt khi kết hợp được với nhiều thực phẩm khác như trứng, thịt hay chả… để tạo nên món ăn ngon miệng. Mặc dù quen thuộc nhưng không phải ai cũng biết lượng calo mà món ăn này mang lại. Vậy 1 ổ bánh mì trứng bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/banh-mi-trung-bao-nhieu-calo-co-tot-cho-ba-me-sau-sinh Wed, 19 Jul 2023 14:37:05 +0700 Có nhất thiết phải giảm béo tại bệnh viện không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nhat-thiet-phai-giam-beo-tai-benh-vien-khong Giảm béo tại bệnh viện là một trong các phương pháp giảm béo được lựa chọn từ lâu nay. Tuy nhiên, với sự ra đời của hệ thống spa, thẩm mỹ viện thì số lượng nhiều người cho rằng không cần thiết phải đến các bệnh viện để thực hiện giảm béo an toàn hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nhat-thiet-phai-giam-beo-tai-benh-vien-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:05 +0700 Gợi ý thực đơn giảm cân trong 3 ngày với rau xanh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-giam-can-trong-3-ngay-voi-rau-xanh Thừa cân béo phì không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn gây nhiều phiền toái trong cuộc sống và sức khỏe người bệnh. Vì thế, người thừa cân béo phì luôn tìm đủ mọi cách để giảm cân. Trong đó, một thực đơn rau xanh giảm cân là yếu tố quan trọng quyết định sự thành công của quá trình này. Vậy làm thế nào để xây dựng thực đơn giảm cân trong 3 ngày với rau xanh hiệu quả và an toàn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-giam-can-trong-3-ngay-voi-rau-xanh Wed, 19 Jul 2023 14:37:05 +0700 Sau sinh giảm 20kg trong 1 tháng có vấn đề gì không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-giam-20kg-trong-1-thang-co-van-de-gi-khong Giảm cân nhanh luôn là mong ước của nhiều chị em. Tuy nhiên việc giảm 20kg trong 1 tháng có thể khiến mọi thứ trở nên khó khăn hơn. Vậy những cách giảm 20kg trong 1 tháng liệu có khả thi và an toàn hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-giam-20kg-trong-1-thang-co-van-de-gi-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:05 +0700 Sau sinh ăn dầu gạo lứt có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-an-dau-gao-lut-co-giam-can-khong Dầu gạo lứt được biết đến là một loại dầu được làm ra từ màng cám của gạo lứt. Đây là loại dầu có chứa thành phần dinh dưỡng cao, mang lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên, liệu ăn dầu gạo lứt có giảm cân không? Cùng đọc bài viết dưới đây để có thêm thông tin về vấn đề này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-an-dau-gao-lut-co-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:05 +0700 Các món ăn ít dầu mỡ cho bà mẹ sau sinh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-mon-an-it-dau-mo-cho-ba-me-sau-sinh Lựa chọn các món ăn cho mẹ sau sinh cần đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng để đảm bảo tốt cho sức khỏe mẹ và sự phát triển của con. Tuy nhiên, sau khi sinh nhiều bà mẹ cũng muốn duy trì cân nặng để có vóc dáng cân đối, vì vậy sẽ ưu tiên lựa chọn những món ăn ít dầu mỡ. Vậy bà mẹ nên lựa chọn thực phẩm như thế nào để đáp ứng được điều này? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-mon-an-it-dau-mo-cho-ba-me-sau-sinh Wed, 19 Jul 2023 14:37:01 +0700 Cách giảm thèm ăn vặt để giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-them-an-vat-de-giam-can Hiện nay, có rất nhiều nguyên nhân có thể khiến cân nặng của bạn tăng lên chóng mặt, một trong số đó là thói quen ăn vặt thường xuyên. Cảm giác thèm ăn vặt quá nhiều không chỉ ảnh hưởng đến cân nặng mà còn liên quan đến những hậu quả nặng nề hơn. Dưới đây là 1 số cách giảm thèm ăn vặt mà bạn có thể áp dụng để giúp kiểm soát cân nặng của mình. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-them-an-vat-de-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:37:01 +0700 Giảm cân sau sinh: Ăn ít không tập thể dục có giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-sau-sinh-an-it-khong-tap-the-duc-co-giam-can Sau sinh là giai đoạn cơ thể người mẹ dễ bị tăng cân nhất, đặc biệt tại thời điểm này, các mẹ bỉm sữa hầu như ít vận động, hạn chế tập thể dục và dành thời gian để nghỉ ngơi sau một thời kỳ mang thai, sinh nở vất vả. Do đó, nhiều chị em đặt ra câu hỏi rằng không tập thể dục có giảm mỡ được không hay ăn kiêng không tập thể dục có giảm cân hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-sau-sinh-an-it-khong-tap-the-duc-co-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:37:01 +0700 Giảm cân: Ăn nhiều nho có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-an-nhieu-nho-co-tot-khong Nho là món ăn ưa thích của nhiều người vì không chỉ ngon miệng, giàu dinh dưỡng mà còn có thể ăn nho với nhiều cách rất đa dạng. Nhiều người đang ăn kiêng lo lắng rằng ăn nho có béo không hoặc ăn nhiều nho có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-an-nhieu-nho-co-tot-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:01 +0700 Muốn giảm cân có nên ăn thức ăn nhiều đạm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-co-nen-an-thuc-an-nhieu-dam Theo các nghiên cứu, chế độ ăn chứa thức ăn nhiều đạm thường sẽ cho hiệu quả giảm cân cao hơn so với những người tiêu thụ protein ở mức trung bình. Ngoài ra, lượng protein nạp vào cơ thể còn giúp duy trì khối lượng cơ bắp cho cơ thể. Vậy thực sự ăn nhiều đạm có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-co-nen-an-thuc-an-nhieu-dam Wed, 19 Jul 2023 14:37:01 +0700 Muốn giảm cân nên dùng mỡ lợn hay dầu ăn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-nen-dung-mo-lon-hay-dau-an Dầu ăn và mỡ lợn đều là những nguyên liệu quen thuộc được sử dụng để cung cấp thêm chất béo cho bữa ăn hoặc dùng trong các món chiên xào khác nhau giúp món ăn thêm thơm ngon, hấp dẫn. Tuy nhiên gần đây nhiều người tiêu dùng quan tâm tới sức khoẻ cho rằng sử dụng mỡ heo có hại hơn so với các loại dầu thực vật. Vậy thực sự nên dùng mỡ lợn hay dầu ăn trong chế độ dinh dưỡng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-nen-dung-mo-lon-hay-dau-an Wed, 19 Jul 2023 14:37:01 +0700 Muốn giảm cân sau sinh có nên ăn xoài chín và xoài bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-sau-sinh-co-nen-an-xoai-chin-va-xoai-bao-nhieu-calo Nhiều phụ nữ sau sinh mong muốn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn bằng cách sử dụng các thực phẩm tự nhiên giúp giảm cân. Trong đó, xoài chín là một lựa chọn được nhiều chị em sử dụng. Vậy một quả xoài bao nhiêu calo và bà mẹ muốn giảm cân sau sinh có nên ăn xoài chín? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-sau-sinh-co-nen-an-xoai-chin-va-xoai-bao-nhieu-calo Wed, 19 Jul 2023 14:37:01 +0700 Muốn giảm cân ăn nhiều gan lợn có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-an-nhieu-gan-lon-co-tot-khong Gan là cơ quan đào thải độc tố nên nhiều người nghĩ ăn gan sẽ gây hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng thì độc tố đi qua gan sẽ được chuyển hóa, phân hủy, đào thải ra ngoài qua phân và nước tiểu. Ăn gan lợn không những không gây hại mà còn tốt cho sức khỏe nói chung và quá trình giảm cân nói riêng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-an-nhieu-gan-lon-co-tot-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:01 +0700 Muốn giảm cân ăn nhiều đậu phụ có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-an-nhieu-dau-phu-co-tot-khong Đậu phụ là món ăn phổ biến có nguồn gốc từ đậu nành thường được sử dụng trong rất nhiều món ăn vì hương vị thơm ngon, lại dễ chế biến. Gần đây nhiều người còn sử dụng đậu phụ làm thực phẩm chính trong các chế độ ăn kiêng vì quan niệm đậu phụ có thể giúp giảm cân. Vậy thực sự ăn đậu phụ có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-an-nhieu-dau-phu-co-tot-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:01 +0700 Những món ăn nhiều calo nếu muốn giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-mon-an-nhieu-calo-neu-muon-giam-can Những thực phẩm giàu calo chính là những thứ cần tránh nhất nếu đang áp dụng chế độ ăn kiêng đẹp dáng. Vì thế, hãy chú ý kỹ hơn vào những thức ăn mình tiêu thụ hàng ngày để có thể giảm cân thành công. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-mon-an-nhieu-calo-neu-muon-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:37:01 +0700 Nên ăn bao nhiêu dưa chuột 1 ngày nếu muốn giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-bao-nhieu-dua-chuot-1-ngay-neu-muon-giam-can Dưa chuột hay dưa leo là loại rau củ phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày, giúp cung cấp vitamin, chất xơ và nước cho cơ thể con người. Tuy nhiên, việc sử dụng dưa chuột giảm cân cũng đang ngày càng được ưa chuộng, đặc biệt là đối với chị em phụ nữ. Vậy nên ăn bao nhiều dưa chuột 1 ngày? Ăn nhiều dưa chuột có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-bao-nhieu-dua-chuot-1-ngay-neu-muon-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:37:01 +0700 Sau sinh: Tại sao ăn ít vẫn béo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-tai-sao-an-it-van-beo Tăng cân sau sinh là nỗi ám ảnh, khiến những chị em yêu thích sự hoàn hảo sợ không dám mang thai, sinh con. Sau đây là nguyên nhân lý giải tại sao ăn ít vẫn béo và cách ăn ít không gây tăng cân cho phụ nữ sau sinh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-tai-sao-an-it-van-beo Wed, 19 Jul 2023 14:37:01 +0700 Thực đơn giảm cân cho người 80kg ở các bà mẹ sau sinh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-giam-can-cho-nguoi-80kg-o-cac-ba-me-sau-sinh Không ít phụ nữ sau sinh gặp phải tình trạng tăng cân mất kiểm soát, thậm chí có người còn tăng từ 10 - 25kg. Điều này không chỉ làm thay đổi vóc dáng của chị em mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe. Bài viết này sẽ đưa đến gợi ý cho bạn về thực đơn giảm cân cho người 80kg hiệu quả và đáp ứng đầy đủ dinh dưỡng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-giam-can-cho-nguoi-80kg-o-cac-ba-me-sau-sinh Wed, 19 Jul 2023 14:37:01 +0700 Ăn hạt điều giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-hat-dieu-giam-can-khong Ăn hạt điều giảm cân là một trong nhiều phương pháp hiện nay được các chị em lựa chọn. Tuy nhiên, nếu không kiểm soát được số lượng hạt điều ăn trong ngày thì rất có thể gây béo phì và tăng cân nhanh chóng. Cùng tìm hiểu thực đơn giảm cân với hạt điều hiệu quả trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-hat-dieu-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:01 +0700 Đồ ngọt và đường gây lão hóa sớm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/do-ngot-va-duong-gay-lao-hoa-som Đồ ngọt không chỉ đem lại hương vị ngọt ngào, mê đắm mà còn có vẻ ngoài vô cùng thu hút và bắt mắt. Tuy nhiên, cần tiêu thụ lượng đường vừa đủ và điều độ nếu bạn không muốn cơ thể gặp phải các tác hại nghiêm trọng, đặc biệt đường có thể gây ra tình trạng lão hóa sớm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/do-ngot-va-duong-gay-lao-hoa-som Wed, 19 Jul 2023 14:37:01 +0700 Cách nào giảm mỡ bụng sau sinh 7 tháng an toàn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-mo-bung-sau-sinh-7-thang-an-toan Giảm mỡ bụng sau sinh 7 tháng là nhu cầu của nhiều chị em phụ nữ, đặc biệt là các chị em sinh mổ. Ở giai đoạn này, việc chăm con bằng sữa mẹ gần như là không hoàn toàn, do đó, các chị em có thể áp dụng nhiều phương pháp giảm cân sau sinh 7 tháng hiệu quả cao hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-mo-bung-sau-sinh-7-thang-an-toan Wed, 19 Jul 2023 14:37:00 +0700 Gợi ý thực đơn giảm 20kg trong 1 tháng cho bà mẹ sau sinh 1 năm bị béo https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-giam-20kg-trong-1-thang-cho-ba-me-sau-sinh-1-nam-bi-beo Giảm cân là hành trình vô cùng gian nan, đòi hỏi tinh thần kiên trì để không phải bỏ cuộc giữa chừng. Điều này càng rõ ràng hơn với những ai muốn giảm cân nhanh, đặc biệt là giảm cân cấp tốc 20kg trong 1 tháng. Vậy những cách giảm cân 20kg trong 1 tháng liệu có an toàn và nên thực hiện với thực đơn như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-giam-20kg-trong-1-thang-cho-ba-me-sau-sinh-1-nam-bi-beo Wed, 19 Jul 2023 14:37:00 +0700 Muốn giảm cân sau sinh ăn ốc có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-sau-sinh-an-oc-co-beo-khong Ốc là nguyên liệu được chế biến cho nhiều món ăn ngon mà đa số mọi người đều ưa thích. Đặc biệt với các chị em phụ nữ, ốc luôn được lựa chọn là các món ăn vặt thường xuyên nhất. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc rằng liệu ăn ốc có béo không? Bài viết dưới đây sẽ đưa ra đáp án cho vấn đề trên. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-sau-sinh-an-oc-co-beo-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:00 +0700 Muốn giảm cân ăn nhiều trứng có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-an-nhieu-trung-co-tot-khong Trứng là 1 loại thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao, trong khi chi phí lại rất rẻ và dễ chế biến, hợp khẩu vị của nhiều người. Tuy nhiên, ăn nhiều trứng có tốt không, đặc biệt là ở những người đang muốn giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-an-nhieu-trung-co-tot-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:00 +0700 Mận hậu bao nhiêu calo? Sau sinh ăn mận có được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/man-hau-bao-nhieu-calo-sau-sinh-an-man-co-duoc-khong Mận hậu còn gọi là mận bắc đây là một loại quả thuộc phân chi Mận mơ, thuộc loại cây ăn quả. Mận thường có vị chua ngọt đan xen nên được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên những người đang trong giai đoạn giảm cân rất muốn biết mận bao nhiêu calo, phụ nữ sau sinh ăn mận có được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/man-hau-bao-nhieu-calo-sau-sinh-an-man-co-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:37:00 +0700 Bà mẹ sau sinh ăn mít có béo và mít bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ba-me-sau-sinh-an-mit-co-beo-va-mit-bao-nhieu-calo Mít là loại quả quen thuộc, đặc biệt rất thơm ngon và hấp dẫn. Tuy nhiên không phải ai cũng biết thành phần dinh dưỡng của mít, đặc biệt là lượng calo bên trong. Vậy mít có bao nhiêu calo và liệu tiêu thụ mít có gây tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ba-me-sau-sinh-an-mit-co-beo-va-mit-bao-nhieu-calo Wed, 19 Jul 2023 14:36:56 +0700 Chế độ ăn low carb là gì và nên thực hành như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-low-carb-la-gi-va-nen-thuc-hanh-nhu-the-nao Chế độ ăn low carb là chế độ ăn kiêng hạn chế lượng carbohydrate nào vào cơ thể và tăng tỉ lệ protein cũng như chất béo trong khẩu phần ăn với mục đích giảm cân. Ăn kiêng theo chế độ low-carb rất được ưa chuộng vì khả năng giảm cân hiệu quả nhưng không phải kiêng khem quá nhiều. Vậy làm thế nào để ăn low carb đúng cách? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-low-carb-la-gi-va-nen-thuc-hanh-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:36:56 +0700 Chỉ ăn rau 1 tuần giảm được bao nhiêu cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-an-rau-1-tuan-giam-duoc-bao-nhieu-can Rau là loại thực phẩm ít calo lại lành mạnh nên luôn được khuyến khích bổ sung trong bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình. Nhiều chị em quá khao khát giảm cân đã nghĩ đến việc chỉ ăn rau để giảm cân. Quả thực điều này đúng nhưng để đảm bảo cơ thể có đủ chất, đủ năng lượng để thực hiện các chức năng quan trọng, bạn vẫn cần kết hợp thêm các chất khác trong khẩu phần ăn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-an-rau-1-tuan-giam-duoc-bao-nhieu-can Wed, 19 Jul 2023 14:36:56 +0700 Các Spa giảm béo uy tín ở Hà Nội https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-spa-giam-beo-uy-tin-o-ha-noi Các công nghệ giảm béo hiện đại và ít xâm lấn hiện nay là những lựa chọn hàng đầu cho các chị em có mong muốn giảm cân, lấy lại vóc dáng. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp 1 số địa chỉ Spa giảm béo uy tín ở Hà Nội mà bạn có thể tham khảo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-spa-giam-beo-uy-tin-o-ha-noi Wed, 19 Jul 2023 14:36:56 +0700 Các loại dầu ăn ít calo tốt cho bà mẹ muốn giảm cân sau sinh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-dau-an-it-calo-tot-cho-ba-me-muon-giam-can-sau-sinh Dầu ăn là nguyên liệu không thể thiếu trong bất cứ bữa ăn nào. Tuy nhiên, với những người muốn giảm cân thì quan niệm rằng dầu ăn sẽ tác động lên việc tích mỡ gây béo cục bộ hoặc béo toàn thân. Thực tế dầu ăn có chứa hai loại chất béo tốt và xấu. Vì vậy cơ thể vẫn cần loại thực phẩm này để hỗ trợ hoạt động và nâng cao sức khỏe. Bà mẹ sau sinh muốn giảm cân nên lựa chọn dầu ăn nào để đạt hiệu quả mục tiêu, dầu ăn ít calo hay dầu ăn thông thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-dau-an-it-calo-tot-cho-ba-me-muon-giam-can-sau-sinh Wed, 19 Jul 2023 14:36:56 +0700 Các món ăn vặt low carb tốt cho bà mẹ sau sinh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-mon-an-vat-low-carb-tot-cho-ba-me-sau-sinh Chế độ ăn kiêng low carb là chế độ ăn chú trọng vào việc cắt giảm carbohydrate trong thực phẩm mà người thừa cân tiêu thụ nhằm mục tiêu giảm cân, giảm mỡ. Vì vậy, có rất nhiều món ăn vặt thông thường như bánh quy, kẹo, mứt lại có hàm lượng đường quá lớn không phù hợp với người ăn low carb. Danh sách các món ăn vặt low carb sau đây sẽ giúp đối tượng ăn kiêng, kể cả bà mẹ sau sinh có những bữa ăn vặt chất lượng nhưng không gây hại đến mục tiêu giảm cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-mon-an-vat-low-carb-tot-cho-ba-me-sau-sinh Wed, 19 Jul 2023 14:36:56 +0700 Cách cải thiện độ đàn hồi da https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cai-thien-do-dan-hoi-da Độ đàn hồi của da phụ thuộc vào hai thành phần chính là collagen và elastin. Đây là yếu tố quan trọng giúp định hình hình dáng, độ săn chắc, cũng như mềm mại cho khuôn mặt. Tuy nhiên, khi tuổi càng tăng thì cơ thể giảm sản xuất những chất này và ngày phát triển quá trình lão hóa da. Vì vậy để hạn chế tình trạng lão hóa da thì cần có quy trình chăm sóc phù hợp kết hợp với thói quen lành mạnh và chế độ ăn khoa học giúp tăng cường sức khỏe của da. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cai-thien-do-dan-hoi-da Wed, 19 Jul 2023 14:36:56 +0700 Muốn giảm béo ăn nhiều đậu phộng có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-beo-an-nhieu-dau-phong-co-tot-khong Đậu phộng là một món ăn quen thuộc với nhiều người, nhất là khi cần một món ăn nhẹ lành mạnh. Đậu phộng được biết đến là chứa lượng lớn protein và chất béo nên nhiều người tự hỏi ăn nhiều đậu phộng có tốt không hoặc ăn đậu phộng có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-beo-an-nhieu-dau-phong-co-tot-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:56 +0700 Muốn giảm cân sau sinh có nên ăn rau ngót? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-sau-sinh-co-nen-an-rau-ngot Giảm cân bằng rau ngót là một phương pháp tự nhiên được nhiều người lựa chọn vì rau ngót không chỉ giúp giảm cân mà còn giải độc cơ thể, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng tốt. Vậy phụ nữ sau sinh ăn rau ngót có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-sau-sinh-co-nen-an-rau-ngot Wed, 19 Jul 2023 14:36:56 +0700 Nên ăn low carb trong bao lâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-low-carb-trong-bao-lau Low carb là chế độ ăn kiêng với mục tiêu cắt giảm lượng lớn carb hấp thụ vào cơ thể nhưng không hạn chế các thực phẩm chứa đạm và chất béo. Đây là chế độ ăn giảm cân được nhiều người ưa chuộng khi vừa có hiệu quả giảm mỡ, vừa có thể ăn được nhiều món ăn trong bữa ăn mà không quá kiêng khem. Vậy thực sự nên ăn low carb trong bao lâu là đủ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-low-carb-trong-bao-lau Wed, 19 Jul 2023 14:36:56 +0700 Sau sinh không tập, chỉ ăn ít có giảm cân được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-khong-tap-chi-an-it-co-giam-can-duoc-khong Nhu cầu giảm cân không cần vận động thường xuất hiện trong suy nghĩ của hầu hết các đối tượng thừa cân béo phì. Tuy nhiên, với phụ nữ sau sinh, khả năng vận động bị hạn chế nên họ lựa chọn ăn ít giảm cân và hầu như không vận động thể thao. Vậy sự thật thì ăn ít có giảm cân được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-khong-tap-chi-an-it-co-giam-can-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:56 +0700 Sau sinh vòng eo 70 có phải béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-vong-eo-70-co-phai-beo-phi Một vòng eo chuẩn không chỉ phản ánh sự cân đối của cơ thể mà còn giúp chúng ta tự tin hơn trong việc chọn lựa quần áo phù hợp. Bên cạnh đó vòng eo cân đối còn là một dấu hiệu sức khỏe tốt. Vậy những chị em vòng eo 70 có béo không? Sau sinh vòng eo 70 có phải béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-vong-eo-70-co-phai-beo-phi Wed, 19 Jul 2023 14:36:56 +0700 Sau sinh ăn su su được không? Su su bao nhiêu calo và có giúp giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-an-su-su-duoc-khong-su-su-bao-nhieu-calo-va-co-giup-giam-can-khong Su su là loại quả quen thuộc với căn bếp người Việt Nam do chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Quả su su có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau, từ xào, hấp cho đến luộc và đặc biệt chứa rất ít calo. Vậy cụ thể quả su su bao nhiêu calo và ăn su su có béo không, đặc biệt là với chị em sau sinh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-an-su-su-duoc-khong-su-su-bao-nhieu-calo-va-co-giup-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:56 +0700 Sau sinh, kích thước bắp tay bao nhiêu là đẹp? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-kich-thuoc-bap-tay-bao-nhieu-la-dep Các chị em phụ nữ sau sinh không chỉ mong muốn có được vòng eo thon gọn, mà còn luôn ước sở hữu đôi cánh tay nuột nà. Tuy nhiên, do nhiều nguyên nhân mà không phải ai cũng đạt được mong ước ấy. Do đó, rất nhiều chị em bị ám ảnh, không biết số đo bắp tay con gái bao nhiêu là đẹp? Cùng tìm hiểu bắp tay bao nhiêu là đẹp trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-kich-thuoc-bap-tay-bao-nhieu-la-dep Wed, 19 Jul 2023 14:36:56 +0700 Ăn mỡ lợn thơm ngon nhưng có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-mo-lon-thom-ngon-nhung-co-beo-khong Mỡ lợn là loại thức ăn chứa nhiều khoáng chất, vitamin tốt cho sức khỏe, và được nhiều người ưa chuộng vì độ thơm, vị ngon khi sử dụng trong nấu ăn hàng ngày. Tuy nhiên nhiều người cũng thắc mắc về hàm lượng chất béo có trong mỡ lợn và liệu ăn mỡ heo có mập không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-mo-lon-thom-ngon-nhung-co-beo-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:56 +0700 Đang nuôi con nhỏ, mẹ ăn ít có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dang-nuoi-con-nho-me-an-it-co-tot-khong Ăn ít để giảm cân đối với sản phụ sau sinh khá khó thực hiện. Hầu hết đối tượng này cần bổ sung dinh dưỡng để hồi phục, đồng thời tăng tiết sữa nuôi lớn em bé. Sau đây là những lợi ích và cách ăn ít sống khỏe dành cho phụ nữ sau sinh và nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dang-nuoi-con-nho-me-an-it-co-tot-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:56 +0700 Bò kho bao nhiêu calo? Có nên ăn nếu muốn giảm cân sau sinh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-kho-bao-nhieu-calo-co-nen-an-neu-muon-giam-can-sau-sinh Bò kho là 1 trong những món ăn đặc sản của người miền Nam. Đây là món ăn vừa ngon miệng lại vừa bổ dưỡng cho sức khỏe. Tuy nhiên, cũng có không ít người băn khoăn không biết thịt bò kho bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bo-kho-bao-nhieu-calo-co-nen-an-neu-muon-giam-can-sau-sinh Wed, 19 Jul 2023 14:36:55 +0700 Sau sinh muốn giảm béo có ăn được bánh su kem và bánh su kem bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-muon-giam-beo-co-an-duoc-banh-su-kem-va-banh-su-kem-bao-nhieu-calo Nhỏ bé nhưng thơm mềm và ngọt ngào là những tính từ thường được sử dụng để mô tả những chiếc bánh su kem - một trong những loại bánh ngọt được nhiều người yêu thích. Bánh su kem có kích thước khá nhỏ, vì vậy không ít người cho rằng chỉ ăn một vài miếng hoàn toàn không ảnh hưởng đến cân nặng. Vậy một chiếc bánh su kem có bao nhiêu calo và phụ nữ sau sinh ăn bánh su kem có mập không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-muon-giam-beo-co-an-duoc-banh-su-kem-va-banh-su-kem-bao-nhieu-calo Wed, 19 Jul 2023 14:36:55 +0700 Sau sinh, ăn ít cơm có giảm béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-an-it-com-co-giam-beo-khong Nỗi lo tăng cân béo phì sau sinh không còn của riêng ai. Không ít nguyên nhân gây béo phì tăng cân cho phụ nữ sau sinh được nghi là xuất phát từ việc ăn nhiều cơm và thực phẩm bồi bổ. Sau đây là phân tích giúp chị em hiểu hơn về việc ăn ít tinh bột có tốt không và ăn ít cơm có giảm béo với phụ nữ sau sinh không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-an-it-com-co-giam-beo-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:55 +0700 Vì sao bạn thèm ăn liên tục? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-ban-them-an-lien-tuc Cảm giác đói bụng hay thèm ăn là phản ứng báo hiệu cơ thể chúng ta cần nạp thêm thức ăn. Tuy nhiên, tình trạng nhanh đói bụng hay thèm ăn liên tục lại liên quan đến những vấn đề sâu xa hơn. Vậy cảm giác tự nhiên thèm ăn nhiều xuất phát từ những lý do gì và cần phải làm gì khi cảm giác thèm ăn của bạn tăng lên? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-ban-them-an-lien-tuc Wed, 19 Jul 2023 14:36:55 +0700 Các cách giảm mỡ bụng sau sinh 3 tháng - 4 tháng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-giam-mo-bung-sau-sinh-3-thang-4-thang Đa phần mẹ bỉm sữa luôn nôn nóng lấy lại cân nặng và vòng eo thon gọn như trước sinh em bé, tuy nhiên việc áp dụng chế độ ăn kiêng quá sớm lại có nguy cơ gây hại. Vậy khi nào chị em nên áp dụng các cách giảm béo sau sinh mổ/ sinh thường và thời điểm 3-4 tháng sau sinh có phù hợp hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-giam-mo-bung-sau-sinh-3-thang-4-thang Wed, 19 Jul 2023 14:36:51 +0700 Cách giảm béo sau sinh tại nhà hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-beo-sau-sinh-tai-nha-hieu-qua Cân nặng của mẹ bỉm sữa là một con số được tích lũy trong thời gian dài mang thai. Vì vậy mẹ sau sinh mong muốn giảm cân trong một sớm một chiều là không khả thi, đặc biệt với những chị em đang cho con ti sữa mẹ. Thay vào đó, mẹ bỉm nên áp dụng những cách giảm béo sau sinh tại nhà với mục tiêu vừa hiệu quả vừa đảm bảo an toàn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-beo-sau-sinh-tai-nha-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 14:36:51 +0700 Cách giảm mỡ bụng sau sinh 1 năm hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-bung-sau-sinh-1-nam-hieu-qua Sau sinh 1 năm không giảm được cân là tình trạng thường gặp hiện nay ở các bà mẹ bỉm sữa. Đây là khoảng thời gian mà các lớp mỡ vùng bụng dưới đã dày và chắc hơn khiến cho việc giảm mỡ vô cùng khó khăn. Tuy nhiên, với những phương pháp được gợi ý ngay dưới đây thì bạn hoàn toàn có thể giảm mỡ bụng sau sinh 1 năm nhanh chóng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-bung-sau-sinh-1-nam-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 14:36:51 +0700 Cách giảm mỡ bụng sau sinh 5 tháng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-bung-sau-sinh-5-thang Mang thai và sinh con làm cơ thể chị em thay đổi rất nhiều, trong đó đặc biệt là cân nặng, vóc dáng và vòng bụng. Vì thế mà đa phần phụ nữ sau sinh đều mong muốn giảm cân, giảm mỡ bụng. Tuy nhiên, thời điểm bắt đầu giảm cân rất quan trọng. Vậy 5-6 tháng sau sinh có nên giảm mỡ bụng và nếu được thì giảm bằng cách nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-bung-sau-sinh-5-thang Wed, 19 Jul 2023 14:36:51 +0700 Cách giảm mỡ bụng sau sinh mổ nhanh nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-bung-sau-sinh-mo-nhanh-nhat Mỡ bụng sau khi sinh dù là sinh thường hay sinh mổ cũng đều là nỗi ám ảnh không của riêng bất kỳ mẹ bỉm sữa nào, đặc biệt là các mẹ sau sinh mổ. Trên thực tế có rất nhiều bà mẹ sau sinh vừa phải hoay loay trong việc chăm con vừa nôn nóng tìm cách giảm mỡ bụng sau sinh mổ nhanh nhất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-bung-sau-sinh-mo-nhanh-nhat Wed, 19 Jul 2023 14:36:51 +0700 Cách giảm đau viêm đa khớp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-dau-viem-da-khop Viêm đa khớp là tình trạng nhiều khớp trên cơ thể bị viêm, sưng gây đau, cứng khớp, khó vận động. Điều trị triệu chứng đau trong viêm đa khớp luôn là vấn đề được quan tâm hàng đầu. Vậy có cách giảm đau viêm đa khớp hay cách chữa viêm đa khớp tại nhà nào không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-dau-viem-da-khop Wed, 19 Jul 2023 14:36:51 +0700 Có nên dùng máy rung giảm mỡ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-may-rung-giam-mo-bung-khong Tập bụng với máy rung bụng giúp đem lại hiệu quả cao mà không cần phải tốn nhiều công sức tập luyện, được chị em phụ nữ ưa chuộng sử dụng. Theo quảng cáo, máy rung bụng được thiết kế nhỏ gọn, dễ dàng sử dụng, giá thành rẻ và có tác dụng trong việc đánh tan mỡ bụng. Vậy sự thật thì máy rung giảm mỡ bụng có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-may-rung-giam-mo-bung-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:51 +0700 Giảm béo ở spa có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-beo-o-spa-co-hieu-qua-khong Giảm béo tại spa đang là xu hướng làm đẹp hiện nay ở nhiều nước trên toàn thế giới, không chỉ riêng ở Việt Nam. Vậy giảm béo ở spa gồm các phương pháp nào, quy trình ra sao mà lại được nhiều người tin tưởng như vậy. Cùng tìm hiểu kinh nghiệm giảm béo tại spa qua bài chia sẻ dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-beo-o-spa-co-hieu-qua-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:51 +0700 Hay lắc vòng có giảm mỡ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hay-lac-vong-co-giam-mo-bung-khong Lắc vòng là một trong những bài tập thể dục dụng cụ được các chị em ưu tiên áp dụng rộng rãi và phổ biến nhất. Cách tập lắc vòng cũng tương đối đơn giản với việc bạn chỉ cần chuẩn bị 1 chiếc vòng và 1 cơ thể dẻo dai là có thể tập lắc vòng ở bất cứ đâu và bất kỳ thời điểm nào. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hay-lac-vong-co-giam-mo-bung-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:51 +0700 Sau sinh muốn giảm cân có nên ăn nhãn và nhãn bao nhiêu calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-muon-giam-can-co-nen-an-nhan-va-nhan-bao-nhieu-calo Nhãn là loại trái cây yêu thích của nhiều người nhờ vào hương vị hấp dẫn. Bên cạnh vị ngon của nhãn, loại trái cây này cũng có giá trị dinh dưỡng cao và mang lại một số lợi ích sức khỏe nhất định. Vậy một quả nhãn bao nhiêu calo và phụ nữ sau sinh muốn giảm cân có nên ăn nhãn hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-muon-giam-can-co-nen-an-nhan-va-nhan-bao-nhieu-calo Wed, 19 Jul 2023 14:36:51 +0700 Sau sinh muốn giảm cân uống nước dừa được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-muon-giam-can-uong-nuoc-dua-duoc-khong Nước dừa là 1 trong những thức uống giải khát có hương vị tuyệt vời, không những tốt cho sức khỏe mà còn giúp chúng ta đạt được mục tiêu giảm cân như mong muốn. Do đó, hiện nay nhiều chị em thắc mắc “sau sinh giảm cân uống nước dừa được không?”. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-muon-giam-can-uong-nuoc-dua-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:51 +0700 Sau sinh ăn mì xào có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-an-mi-xao-co-beo-khong Mì xào là món ăn quen thuộc của nhiều người, vừa thơm ngon hấp dẫn vừa dễ chế biến nên vô cùng tiện lợi cho người bận rộn. Tuy nhiên, mì xào được đánh giá là có thể gây tăng cân do chứa nhiều calo. Vậy mì xào bao nhiêu calo và ăn mì xào có béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-an-mi-xao-co-beo-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:51 +0700 Uống bột sắn dây có giảm béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-bot-san-day-co-giam-beo-khong Bột sắn dây là 1 loại bột rất quen thuộc trong đời sống của người Việt. Nó được chiết xuất từ củ sắn dây, có màu trắng tinh và vị ngọt bùi. Bột sắn dây có thể pha làm nước giải khát hay nấu chè. Vậy uống bột sắn dây có giảm cân không, hãy cùng tìm hiểu cụ thể! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-bot-san-day-co-giam-beo-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:51 +0700 Ăn ít cơm nhiều thức ăn có giảm cân được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-it-com-nhieu-thuc-an-co-giam-can-duoc-khong Béo phì là vấn đề khá được nhiều người quan tâm, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Khi béo phì không chỉ dẫn đến nhiều bệnh lý nghiêm trọng như tim mạch, đái tháo đường mà còn làm cho người bệnh tự ti về vóc dáng. Để giảm cân được thành công thì một số người quan niệm ăn ít cơm nhiều thức ăn. Tuy nhiên, nhận định này chưa đúng hoàn toàn. Thực hiện giảm cân với chế độ ăn giảm cơm có thể còn ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-it-com-nhieu-thuc-an-co-giam-can-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:51 +0700 Các bài tập giảm đau khớp háng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-giam-dau-khop-hang Khớp háng là khớp có biên độ vận động lớn nên có các hệ thống dây chằng bao khớp và hệ cơ chắc khoẻ bao quanh hỗ trợ vận động khớp háng. Tuy nhiên khi khớp háng đã bị trật thì rất dễ tái phát, việc chấn thương và căng cứng khớp háng cũng không dễ điều trị. Các bài tập giảm đau khớp háng được ra đời như một phương pháp vật lý trị liệu giúp cải thiện tình trạng của khớp háng người bệnh. Vậy có những bài tập chữa đau khớp háng nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-giam-dau-khop-hang Wed, 19 Jul 2023 14:36:50 +0700 Cách chữa đau khớp cổ chân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-chua-dau-khop-co-chan Khớp cổ chân đóng vai trò quan trọng trong hoạt động di chuyển, vận động hay chơi thể thao của con người và có chức năng nâng đỡ toàn bộ cơ thể. Do đó khớp cổ chân rất dễ bị tổn thương gây đau. Vậy đau khớp cổ chân là bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-chua-dau-khop-co-chan Wed, 19 Jul 2023 14:36:50 +0700 Cách cải thiện và tăng lưu lượng máu trong cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cai-thien-va-tang-luu-luong-mau-trong-co-the Lưu thông máu giúp quá trình bơm máu tới cơ thể hoạt động tốt và có vai trò quan trọng với sức khỏe. Lưu lượng máu kém thường hay gặp ở những trường hợp liên quan tới bệnh động mạch ngoại biên, đái tháo đường, béo phì và hút thuốc. Hơn nữa, còn xuất hiện các dấu hiệu như đau đầu, chuột rút, tê liệt hoặc các vấn đề về tiêu hoá. Để cải thiện tình trạng này, cần xác định rõ nguyên nhân và có phương pháp phù hợp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cai-thien-va-tang-luu-luong-mau-trong-co-the Wed, 19 Jul 2023 14:36:50 +0700 Cách mát xa da mặt chống lão hóa https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-mat-xa-da-mat-chong-lao-hoa Mát xa da mặt chống lão hóa là kỹ thuật dùng tay kích thích các huyệt đạo trên mặt, cổ và vai. Trong khi mát xa, bạn có thể sử dụng thêm các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa để tăng hiệu quả của kỹ thuật. Mát xa mặt chống lão hóa đúng kỹ thuật sẽ giúp thư giãn làn da, cải thiện lưu thông máu, ngăn ngừa nếp nhăn và làm sáng da. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-mat-xa-da-mat-chong-lao-hoa Wed, 19 Jul 2023 14:36:50 +0700 Quá trình giảm mỡ diễn ra như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-trinh-giam-mo-dien-ra-nhu-the-nao Hiện nay, nhu cầu giảm cân để có một vóc dáng thon gọn ngày càng phổ biến, vì thế rất nhiều người chia sẻ với nhau các phương pháp giảm cân. Tuy nhiên, không ít trường hợp khi thực hiện các biện pháp giảm cân thì lại không có được kết quả như ý. Nguyên nhân phần lớn là do không hiểu được quá trình giảm mỡ diễn ra như thế nào dẫn đến luyện tập sai cách. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-trinh-giam-mo-dien-ra-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:36:50 +0700 Chữa đau khớp gối bằng thuốc nam có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chua-dau-khop-goi-bang-thuoc-nam-co-hieu-qua-khong Chứng đau khớp gối đã và đang trở thành nổi khổ sở của rất nhiều người, tình trạng này ảnh hưởng trực tiếp lên quá trình vận động và đi lại. Cùng với những phương pháp Y khoa hiện đại, các bài thuốc nam cũng đang trở thành một lựa chọn hiệu quả trong việc điều trị chứng đau khớp gối. Vậy trị đau khớp gối bằng thuốc nam có thật sự hiệu quả và có các bài thuốc nam chữa đau khớp gối nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chua-dau-khop-goi-bang-thuoc-nam-co-hieu-qua-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:46 +0700 Chữa đau khớp vai thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chua-dau-khop-vai-the-nao Đau khớp vai là hiện tượng thường gặp ở nhiều đối tượng khác nhau do đặc thù biên độ vận động lớn của khớp vai, phụ trách nhiều động tác khó và dễ chấn thương trong hoạt động hàng ngày. Vì vậy, hiện tượng đau khớp vai sẽ khiến khả năng cử động của cánh tay bị ảnh hưởng, cản trở sinh hoạt hàng ngày. Vậy có cách chữa đau khớp vai tại nhà nào hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chua-dau-khop-vai-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:36:46 +0700 Các thương tổn cơ bản của da https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuong-ton-co-ban-cua-da Các thương tổn cơ bản của da phản ánh những thay đổi liên quan đến bệnh lý trên da. Một vài trường hợp trong số đó có thể khiến da bị tổn thương và đôi khi ảnh hưởng đến sức khỏe toàn thân. Nhưng ngược lại, vẫn có một số thương tổn hầu như không gây ra bất kỳ khó chịu nào cho người bệnh. Vậy có những thương tổn cơ bản trong da liễu nào và ảnh hưởng của chúng như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuong-ton-co-ban-cua-da Wed, 19 Jul 2023 14:36:46 +0700 Cách giảm mỡ bụng sau sinh 1 tháng hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-bung-sau-sinh-1-thang-hieu-qua Cách giảm mỡ bụng sau sinh 1 tháng là điều mà rất nhiều mẹ bỉm sữa quan tâm hiện nay. Đây là giai đoạn vô cùng khó khăn để vừa cân bằng giữa việc chăm con và chăm sóc sức khỏe của mình. Cùng tìm hiểu những cách giảm mỡ bụng sau sinh 1 tháng qua bài viết dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-bung-sau-sinh-1-thang-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 14:36:46 +0700 Có cách giảm mỡ bụng sau sinh 2 tháng nào an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cach-giam-mo-bung-sau-sinh-2-thang-nao-an-toan-khong Béo phì sau sinh 2 tháng là vấn đề khiến không ít các chị em phụ nữ lo lắng, đặc biệt khi giai đoạn này chưa thể tập luyện hay ăn kiêng được. Vậy có cách giảm mỡ bụng sau sinh 2 tháng an toàn hay không? Hãy theo dõi bài viết sau đây để có câu trả lời. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cach-giam-mo-bung-sau-sinh-2-thang-nao-an-toan-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:46 +0700 Giảm béo ở đâu hiệu quả nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-beo-o-dau-hieu-qua-nhat Ngoài việc tập luyện thể dục thể thao và ăn kiêng, hiện nay giảm cân tại các spa và những bệnh viện có uy tín, kinh nghiệm cũng là những sự lựa chọn phù hợp cho nhiều người bận rộn. Vậy địa chỉ spa, trung tâm y khoa, thẩm mỹ viện giảm béo ở đâu tốt nhất, giảm béo bụng ở đâu hiệu quả với các phương pháp hiện đại nhất, hãy cùng đọc ngay bài chia sẻ dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-beo-o-dau-hieu-qua-nhat Wed, 19 Jul 2023 14:36:46 +0700 Giảm mỡ bụng sau sinh 2 năm có khó không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-mo-bung-sau-sinh-2-nam-co-kho-khong Sinh con 2 năm bụng không giảm là vấn đề nhiều chị em phải đối mặt và được cho là xuất phát từ nhiều nguyên nhân và quan điểm sai lầm. Vậy cần làm gì để giảm cân sau 2 năm sinh con, đặc biệt là giảm mỡ bụng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-mo-bung-sau-sinh-2-nam-co-kho-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:46 +0700 Giảm mỡ bụng tại spa có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-mo-bung-tai-spa-co-hieu-qua-khong Giảm mỡ bụng tại spa có hiệu quả không là thắc mắc của nhiều người hiện nay, trong đó có cả nam giới. Cùng tìm hiểu các địa chỉ spa giảm mỡ bụng cho nam uy tín và hiệu quả trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-mo-bung-tai-spa-co-hieu-qua-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:46 +0700 Gợi ý thực đơn giảm mỡ bụng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-giam-mo-bung Giảm mỡ bụng luôn là đề tài được nhiều người quan tâm, đặc biệt là chị em phụ nữ. Mỡ bụng không chỉ gây ra ảnh hưởng tới vóc dáng, mà còn tăng nguy cơ mắc nhiều loại bệnh. Chính vì thế, các giải pháp luyện tập kết hợp các thực đơn giảm mỡ bụng được rất nhiều người quan tâm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-giam-mo-bung Wed, 19 Jul 2023 14:36:46 +0700 Sau sinh 1 năm bụng vẫn to, phải làm sao để giảm mỡ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-1-nam-bung-van-to-phai-lam-sao-de-giam-mo Nhiều bà mẹ cảm thấy lo lắng và khổ sở khi sau sinh 1 năm không giảm cân dù đã thực hiện nhiều biện pháp khắc nghiệt. Sau sinh 1 năm vẫn béo được xem là một vấn đề chung của không ít chị em, nó lấy đi vóc dáng lý tưởng từ đó làm giảm đi sự tự tin và vui vẻ của không ít người. Vậy vì sao sau sinh 1 năm bụng vẫn to và có những cách giảm mỡ bụng sau sinh 1 năm nào hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-1-nam-bung-van-to-phai-lam-sao-de-giam-mo Wed, 19 Jul 2023 14:36:46 +0700 Thường xuyên chạy bộ có giảm mỡ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-chay-bo-co-giam-mo-bung-khong Chạy bộ là thói quen vận động của rất nhiều người có công dụng duy trì sức khỏe. Đồng thời, chạy bộ cũng là phương pháp để giải tỏa căng thẳng và mệt mỏi hàng ngày. Đặc biệt, nếu duy trì thói quen lành mạnh này, năng lượng thừa trong cơ thể sẽ được loại bỏ hoàn toàn, để giảm mỡ bụng, sở hữu vóc dáng quyến rũ hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-chay-bo-co-giam-mo-bung-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:46 +0700 Tập pilates giảm mỡ bụng và cải thiện vóc dáng tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-pilates-giam-mo-bung-va-cai-thien-voc-dang-tot-khong Pilates có thể là 1 khái niệm còn mới mẻ với nhiều người, tuy nhiên nó lại là một bài tập luyện thể thao đã xuất hiện từ lâu. Trước đây, những bài tập pilates được thiết kế với việc luyện tập của các cựu chiến binh. Song ngày nay, pilates giảm mỡ bụng đã trở thành 1 bộ môn được nhiều người giảm cân áp dụng với mục đích giảm mỡ bụng và cải thiện vóc dáng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-pilates-giam-mo-bung-va-cai-thien-voc-dang-tot-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:46 +0700 Đánh bụng giảm béo có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/danh-bung-giam-beo-co-hieu-qua-khong Đánh bụng giảm béo là 1 hình thức giảm mỡ khá phổ biến ở các trung tâm spa với 2 dạng: đánh bụng bằng tay và bằng máy. Nhiều chị em khá ưa thích phương pháp này và cho rằng nó là một giải pháp hiệu quả, an toàn để cải thiện vòng 2. Vậy thực hư như thế nào? Đánh mỡ bụng có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/danh-bung-giam-beo-co-hieu-qua-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:46 +0700 Chữa đau khớp bằng dừa và đậu đen được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chua-dau-khop-bang-dua-va-dau-den-duoc-khong Đau khớp là bệnh lý dai dẳng kéo dài có thể gặp ở nhiều đối tượng, đặc biệt là người lớn tuổi. Hiện nay phương pháp chữa đau khớp bằng dừa và đậu đen đang được nhiều người sử dụng như một phương pháp tự nhiên có hiệu quả. Vậy thực sự chữa đau khớp bằng dừa và đậu đen được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chua-dau-khop-bang-dua-va-dau-den-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:45 +0700 Các bài tập giảm đau khớp gối https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-giam-dau-khop-goi Khớp gối là vị trí dễ bị chấn thương và đau nhức sau khi vận động. Do đó luyện tập khớp gối cần lựa chọn bài tập phù hợp đồng thời kết hợp thói quen sinh hoạt lành mạnh để có thể tăng sự dẻo dai cho khớp gối. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-giam-dau-khop-goi Wed, 19 Jul 2023 14:36:45 +0700 Các bài tập yoga giảm đau khớp gối https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-yoga-giam-dau-khop-goi Đau nhức khớp gối có thể xuất hiện khi cơ thể bắt đầu lão hóa hoặc là khi mắc bệnh lý bẩm sinh. Với mọi nguyên nhân thì đau khớp gối đều làm giảm khả năng di chuyển vận động nên cần có phương pháp giảm đau hiệu quả. Trong các bài tập nâng cao sức bền cơ bắp, yoga là một lựa chọn giúp cơ thể dẻo dai khỏe mạnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-yoga-giam-dau-khop-goi Wed, 19 Jul 2023 14:36:45 +0700 Cách chữa đau khớp khuỷu tay https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-chua-dau-khop-khuyu-tay Đau khớp khuỷu tay là nhóm bệnh xương khớp ảnh hưởng đến khả năng vận động của cẳng tay do loại khớp này thường chịu lực tác động cơ học tì đè trong các hoạt động nên dễ tổn thương. Nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời bệnh có thể để lại các biến chứng như teo cơ, biến dạng khớp, thậm chí là tàn phế. Vậy có cách chữa đau khớp khuỷu tay tại nhà nào hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-chua-dau-khop-khuyu-tay Wed, 19 Jul 2023 14:36:45 +0700 Cách chữa đau xương khớp không dùng thuốc https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-chua-dau-xuong-khop-khong-dung-thuoc Đau nhức xương khớp đã là 1 căn bệnh có thể ảnh hưởng tới nhiều người. Có nhiều nguyên nhân khác nhau khiến lứa tuổi mắc bệnh gần như không bị giới hạn. Thêm vào đó, tình trạng đau nhức này thường kéo dài và đôi khi không còn hiệu quả với thuốc điều trị. Sau đây là gợi ý cách chữa đau xương khớp không dùng thuốc và có hiệu quả phòng ngừa tốt. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-chua-dau-xuong-khop-khong-dung-thuoc Wed, 19 Jul 2023 14:36:45 +0700 Cấy chỉ giảm đau khớp là gì và có hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cay-chi-giam-dau-khop-la-gi-va-co-hieu-qua Thoái hoá khớp là các tổn thương trên bề mặt khớp do tác động của nhiều nguyên nhân khiến sụn khớp bị hư dẫn tới sưng đau ở người bệnh. Hiện nay có rất nhiều phương pháp điều trị giảm đau khớp, trong đó cấy chỉ giảm đau hay chôn chỉ, nhu châm, vùi chỉ là phương pháp châm cứu của y học cổ truyền kết hợp ứng dụng tiến bộ khoa học kỹ thuật nhằm đạt được hiệu quả giảm đau khớp. Vậy thực sự cấy chỉ giảm đau khớp có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cay-chi-giam-dau-khop-la-gi-va-co-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 14:36:45 +0700 Hướng dẫn cách giảm đau khớp gối tại nhà https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-giam-dau-khop-goi-tai-nha Đau nhức khớp gối do nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó có bệnh lý và một phần do tuổi tác gây ra. Ngoài cách điều trị bằng thuốc thì người bệnh có thể tham khảo một số cách giảm đau khớp gối tại nhà trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-giam-dau-khop-goi-tai-nha Wed, 19 Jul 2023 14:36:45 +0700 Chữa đau xương khớp bằng lá ngải cứu có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chua-dau-xuong-khop-bang-la-ngai-cuu-co-hieu-qua-khong Ngải cứu là 1 thực phẩm sử dụng tẩm bổ trong bữa ăn cho người sau ốm dậy. Ngoài ra ngải cứu có thể dùng để chữa đau đầu. Thêm vào đó, một số nghiên cứu cho rằng ngải cứu giúp giảm đảm xương khớp. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc chữa đau xương khớp bằng lá ngải cứu có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chua-dau-xuong-khop-bang-la-ngai-cuu-co-hieu-qua-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:41 +0700 Các vitamin chống lão hóa hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-vitamin-chong-lao-hoa-hieu-qua Sau tuổi 25 thì làn da có thể xuất hiện các dấu hiệu của lão hóa và tuổi càng tăng thì các dấu hiệu này càng rõ nét, chẳng hạn như nếp nhăn, vết chân chim, đốm nâu. Một trong những cách giúp mang lại hiệu quả chăm sóc da chính là bổ sung vitamin giúp cơ thể khỏe mạnh và làm chậm lại quá trình lão hóa cơ thể bao gồm cả làn da. Vậy có những vitamin chống lão hóa nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-vitamin-chong-lao-hoa-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 14:36:41 +0700 Cách giảm thâm nám trên da mặt https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-tham-nam-tren-da-mat Nám da là một bệnh lý gây ám ảnh, mất tự tin cho người phụ nữ. Bệnh thường do nhiều nguyên nhân gây ra và khó có thể xác định được các nguyên nhân cụ thể. Vậy giảm thâm nám như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-tham-nam-tren-da-mat Wed, 19 Jul 2023 14:36:41 +0700 Cách giảm đau xương khớp hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-dau-xuong-khop-hieu-qua Đau xương khớp đặc biệt các khớp gối, khớp cổ tay, cổ vai gáy… thường là vấn đề gặp ở người trung niên và cao tuổi. Các cơn đau nhức xương tăng cả về tần suất và mức độ nếu kết hợp với điều kiện môi trường không thuận lợi như mưa lạnh, thay đổi nhiệt độ, độ ẩm cao… Tình trạng đau xương khớp sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống của người bệnh. Vì vậy, cần xác định chính xác nguyên nhân gây đau để có phương pháp cải thiện tình trạng xương khớp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-dau-xuong-khop-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 14:36:41 +0700 Cách nào chống lão hóa da hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-chong-lao-hoa-da-hieu-qua Lão hóa da là 1 điều tất yếu mà ai cũng phải trải qua với làn da mỏng, chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn. Tuy nhiên, một số yếu tố như môi trường sống, thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống, … có thể làm quá trình lão hóa diễn ra sớm hơn và nhanh hơn. Vậy có những cách nào chống lão hóa da hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-chong-lao-hoa-da-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 14:36:41 +0700 Cách nào giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-mo-bung-sau-sinh-hieu-qua-nhat Giảm mỡ bụng sau sinh luôn là vấn đề khiến cho nhiều chị em phải đau đầu. Sau quá trình sinh nở vất vả thì mẹ bỉm còn phải đối mặt với tình trạng cân nặng tăng kèm theo xuất hiện thêm nhiều mỡ thừa trên vùng bụng. Vì thế, những cách giảm mỡ bụng sau sinh an toàn và hiệu quả cao luôn được nhiều mẹ tìm kiếm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-mo-bung-sau-sinh-hieu-qua-nhat Wed, 19 Jul 2023 14:36:41 +0700 Có thể đảo ngược lão hóa của cơ thể không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-dao-nguoc-lao-hoa-cua-co-the-khong Sự lão hóa của cơ thể sẽ bắt đầu khi lượng tế bào tham gia quá trình trao đổi chất ngày một giảm về số lượng. Tuy nhiên lão hóa không chỉ là sự lớn lên của tuổi tác mà còn là nguyên nhân của nhiều căn bệnh. Do đó, một ý tưởng đảo ngược lão hóa đã được hình thành với mục đích giảm sự già hóa cơ thể và phòng tránh các bệnh tuổi già cùng sự sa sút sức khỏe của con người. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-dao-nguoc-lao-hoa-cua-co-the-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:41 +0700 Detox thải độc da có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/detox-thai-doc-da-co-tot-khong Mỗi ngày, làn da chúng ta thường xuyên tiếp xúc với nhiều khói bụi ô nhiễm từ môi trường xung quanh dẫn đến hậu quả khiến cho da dễ bị đen sạm và nổi mụn nhọt. Tình trạng này kéo dài có thể đẩy nhanh tốc độ lão hóa da càng sớm. Vậy detox thải độc da có tốt không? Bài viết dưới đây sẽ gợi ý một số cách giúp thải độc da hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/detox-thai-doc-da-co-tot-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:41 +0700 Kích thích sản xuất collagen cho da thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/kich-thich-san-xuat-collagen-cho-da-the-nao Thời gian là “khắc tinh” của tuổi tác là điều mà ai cũng biết. Đối với phụ nữ thời gian sẽ khiến cơ thể lão hóa, dần xuất hiện nếp nhăn, vết chân chim, nám… Nguyên nhân của tình trạng này thường đến từ việc từ việc cơ thể bị sụt giảm Collagen. Vậy chị em cần kích thích sản sinh Collagen như thế nào, đặc biệt là vấn đề ăn gì để sản sinh Collagen? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/kich-thich-san-xuat-collagen-cho-da-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:36:41 +0700 Lão hóa sớm là gì? Cách nào ngăn chặn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lao-hoa-som-la-gi-cach-nao-ngan Lão hóa sớm là hội chứng khá hiếm gặp được xuất hiện với dấu hiệu lão hóa nhanh. Nguyên nhân của lão hóa sớm có thể do yếu tố di truyền, ô nhiễm môi trường, chế độ ăn hoặc ánh nắng mặt trời…. Để giảm thiểu quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn thì nên làm gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lao-hoa-som-la-gi-cach-nao-ngan Wed, 19 Jul 2023 14:36:41 +0700 Muốn giảm cân ăn khoai lang được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-an-khoai-lang-duoc-khong Giảm cân ăn khoai lang được không là thắc mắc của nhiều người. Mặc dù khoai lang là một loại thực phẩm dễ ăn, ngon miệng lại cực kỳ bổ dưỡng nhưng vẫn có nhiều người còn dè chừng chỉ vì thắc mắc này. Cùng tìm hiểu đáp án ngay trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-an-khoai-lang-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:41 +0700 Nên ăn gì đẹp da chống lão hóa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-gi-dep-da-chong-lao-hoa Quá trình lão hóa da là quá trình tự nhiên của cơ thể, diễn ra khá rõ rệt khi tuổi càng tăng cao. Sử dụng thực phẩm cũng là một cách đơn giản có thể giúp cho quá trình lão hóa chậm lại và cải thiện làn da tốt hơn. Vậy chúng ta nên ăn gì đẹp da chống lão hóa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-gi-dep-da-chong-lao-hoa Wed, 19 Jul 2023 14:36:41 +0700 Phương pháp giảm cân keto có hợp với mẹ sau sinh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phuong-phap-giam-can-keto-co-hop-voi-me-sau-sinh Cơ thể bạn trải qua những thay đổi đáng kể trước và sau khi mang thai. Sự tăng cân là điều bình thường và cần thiết trong thời gian này. Mặc dù không cần phải vội vàng giảm cân sau sinh, nhưng bạn có thể tham khảo về một chế độ ăn kiêng mới trong thời gian cho con bú để thúc đẩy quá trình giảm cân hoặc kiểm soát tình trạng sức khỏe. Bài viết này đánh giá tác động của chế độ giảm cân keto đối với việc cho con bú và đưa ra một số chế độ ăn thay thế. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phuong-phap-giam-can-keto-co-hop-voi-me-sau-sinh Wed, 19 Jul 2023 14:36:41 +0700 Retinol chống lão hóa da hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/retinol-chong-lao-hoa-da-hieu-qua-khong Lão hóa da là tình trạng thường gặp với biểu hiện da nhăn nheo, chảy xệ, thay đổi sắc tố da và giãn mạch. Để khắc phục tình trạng này, kem dưỡng chống lão hoá Retinol được nhiều người sử dụng. Vậy Retinol có hiệu quả chống lão hóa như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/retinol-chong-lao-hoa-da-hieu-qua-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:41 +0700 Ăn ngũ cốc giảm béo được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-ngu-coc-giam-beo-duoc-khong Có nhiều quan niệm cho rằng ăn ngũ cốc gây tăng cân, khó tiêu. Một số khác lại cho rằng ngũ cốc giảm mỡ bụng, ăn ngũ cốc giảm béo hiệu quả. Vậy thực hư là như thế nào? Ăn ngũ cốc có giảm cân không? Hãy cùng tìm hiểu cụ thể qua bài viết sau và tham khảo một số gợi ý để ăn ngũ cốc giảm cân đúng cách. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-ngu-coc-giam-beo-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:41 +0700 Cách giảm béo với yến mạch đơn giản tại nhà https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-beo-voi-yen-mach-don-gian-tai-nha Yến mạch là 1 loại ngũ cốc dinh dưỡng cực kỳ giàu protein và ít chất béo. Có rất nhiều cách giảm cân với yến mạch như làm sinh tố hay nấu cháo,... Tuy nhiên, việc giảm béo với yến mạch cần tuân thủ đúng quy chuẩn mới có tác dụng giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-beo-voi-yen-mach-don-gian-tai-nha Wed, 19 Jul 2023 14:36:40 +0700 Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-bung-nhanh-nhat Mỡ bụng dưới được đánh giá là vùng khó giảm cân nhất trên cơ thể. Nguyên nhân là do phần mỡ bụng dưới có thể xuất phát từ mỡ nội tạng hay mỡ dưới da. Việc thực hiện giảm mỡ bụng cấp tốc có thể làm là thay đổi chế độ dinh dưỡng, tập luyện thể dục thể thao, tập yoga,... Bạn có thể theo dõi bài viết dưới đây để biết được cách giảm mỡ bụng nhanh nhất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-bung-nhanh-nhat Wed, 19 Jul 2023 14:36:40 +0700 Muốn giảm cân nên ăn gì khi đói? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-nen-an-gi-khi-doi Trong quá trình ăn kiêng giảm cân, không thể tránh khỏi những lúc đói giữa buổi do phải cắt giảm lượng thức ăn trong các bữa ăn chính. Vậy giảm cân nên ăn gì khi đói để vừa có thể bổ sung năng lượng cần thiết, vừa không dư thừa calo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-nen-an-gi-khi-doi Wed, 19 Jul 2023 14:36:40 +0700 Nên ăn gì để tăng cơ giảm mỡ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-gi-de-tang-co-giam-mo Có được vóc dáng thon gọn, tỷ lệ cân đối giữa cơ và mỡ luôn là mong muốn của nhiều người, đặc biệt những người thừa cân. Vậy ngoài chế độ tập luyện, nên ăn gì để tăng cơ giảm mỡ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-gi-de-tang-co-giam-mo Wed, 19 Jul 2023 14:36:40 +0700 Uống nhiều nước có giảm béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-nhieu-nuoc-co-giam-beo-khong Có phải tình trạng béo phì, thừa cân luôn khiến bạn đau đầu và tìm đủ mọi cách để giảm cân nhanh chóng? Chắc hẳn bạn cũng từng thắc mắc uống nhiều nước lọc có giảm cân không? Uống nước nhiều có giảm mỡ bụng không? Quả thật nước là nguồn sống của con người và bên cạnh các tác dụng như cấp ẩm, giải độc, tăng cường trao đổi chất,... nước còn được đánh giá là biện pháp giảm cân hiệu quả và an toàn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-nhieu-nuoc-co-giam-beo-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:40 +0700 Các cách giảm đau khớp vai https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-giam-dau-khop-vai Đau khớp vai hay được biết đến nhiều hơn là tình trạng đau vai gáy, đây là một tình trạng mà nhiều người đang phải đối mặt. Về cơ bản, đau khớp vai liên quan đến những vấn đề tại xương khớp vùng bả vai, nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm. Vậy nguyên nhân đau khớp vai đến từ đâu và khi đau khớp vai phải làm sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-giam-dau-khop-vai Wed, 19 Jul 2023 14:36:36 +0700 Các cách làm săn chắc da mặt https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-lam-san-chac-da-mat Làn da đẹp nhất khi nó khỏe đẹp và căng tràn sức sống. Tuy nhiên, một số nguyên nhân như lão hóa hay thai kỳ khiến da chảy xệ, kém săn chắc và trông chẳng thẩm mỹ chút nào. Do đó, chị em phụ nữ gặp vấn đề tương tự sẽ tìm đến các cách làm da săn chắc, đặc biệt là da mặt. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-lam-san-chac-da-mat Wed, 19 Jul 2023 14:36:36 +0700 Cách cải thiện đời sống tình dục https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cai-thien-doi-song-tinh-duc Ham muốn và khả năng tình dục sẽ thay đổi theo thời gian và đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường. Khả năng tình dục chịu sự ảnh hưởng của nhiều yếu tố khác nhau, từ những yếu tố bên ngoài cho đến những thay đổi bên trong cơ thể. Vậy chúng ta phải làm sao để cải thiện đời sống tình dục? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cai-thien-doi-song-tinh-duc Wed, 19 Jul 2023 14:36:36 +0700 Cách giảm mỡ vùng cổ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-vung-co Cổ ngấn mỡ, 2 cằm là vấn đề của nhiều chị em, làm gương mặt trở nên kém thon gọn, không còn sự thanh thoát và hấp dẫn. Vậy nguyên nhân nào gây ra tình trạng này và làm sao để giảm mỡ vùng cổ, mặt, nọng cổ 1 cách hiệu quả, an toàn và bền vững? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-vung-co Wed, 19 Jul 2023 14:36:36 +0700 Cách giảm đau viêm khớp dạng thấp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-dau-viem-khop-dang-thap Viêm khớp dạng thấp là 1 bệnh lý tự miễn thường gặp có thể gây ra những cơn đau tại xương khớp nghiêm trọng cho người bệnh. Mặt khác, nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, viêm khớp dạng thấp sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm trên xương khớp cũng như các cơ quan khác trên toàn cơ thể. Vậy vì sao viêm khớp dạng thấp gây đau xương khớp và có những cách giảm đau viêm khớp dạng thấp nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-dau-viem-khop-dang-thap Wed, 19 Jul 2023 14:36:36 +0700 Cách tăng hưng phấn cho cả nam và nữ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tang-hung-phan-cho-ca-nam-va-nu Tình dục luôn luôn là vấn đề được quan tâm khi chúng ta bước vào đời sống hôn nhân. Đạt được khoái cảm khi quan hệ cùng vợ/chồng là vấn đề vô cùng cần thiết để duy trì hôn nhân hạnh phúc. Tuy nhiên hiện nay không ít người than phiền về vấn đề giảm ham muốn tình dục. Vậy làm thế nào để tăng hưng phấn khi quan hệ cho cả nam và nữ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tang-hung-phan-cho-ca-nam-va-nu Wed, 19 Jul 2023 14:36:36 +0700 Có nên chữa đau khớp gối bằng diện chẩn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-chua-dau-khop-goi-bang-dien-chan Đau khớp gối là một triệu chứng mang lại nỗi ám ảnh cho rất nhiều người khi nó ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt và khả năng đi lại của chúng ta. Hiện nay, nhiều phương pháp từ cổ truyền đến hiện đại đã được áp dụng nhằm giải quyết tình trạng này, trong đó phải kể đến chữa đau khớp gối bằng diện chẩn. Vậy diện chẩn là gì và sử dụng phương pháp diện chẩn chữa đau khớp gối có thật sự hiệu quả hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-chua-dau-khop-goi-bang-dien-chan Wed, 19 Jul 2023 14:36:36 +0700 Có nên đi spa giảm mỡ bụng sau sinh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-di-spa-giam-mo-bung-sau-sinh Sau khi sinh, tình trạng tăng cân và tích tụ mỡ thừa ở vùng bụng dưới là điều dễ gặp. Đa phần các chị em đều chưa thể thực hiện các biện pháp can thiệp từ phẫu thuật thẩm mỹ trong thời gian này. Vậy lúc này có nên đi spa giảm mỡ bụng sau sinh hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-di-spa-giam-mo-bung-sau-sinh Wed, 19 Jul 2023 14:36:36 +0700 Giảm cân uống sữa không đường được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-uong-sua-khong-duong-duoc-khong Một chế độ ăn lành mạnh là điều rất quan trọng để duy trì cân nặng và sức khỏe của bạn. Đặc biệt, người giảm cân thường có chế độ dinh dưỡng rất kiêng khem. Sữa không đường là một loại thực phẩm cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất. Nhiều người tự hỏi giảm cân uống sữa không đường được không và cách để uống sữa không đường giảm cân như thế nào cho đúng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-uong-sua-khong-duong-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:36 +0700 Giảm cân và giảm mỡ khác nhau như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-va-giam-mo-khac-nhau-nhu-the-nao-2 Nhiều người cho rằng giảm cân giảm mỡ chỉ là những cách nói khác nhau của cùng một khái niệm, tuy nhiên thật ra đây lại là hai vấn đề này rất khác nhau. Vậy việc giảm cân và giảm mỡ khác nhau như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-va-giam-mo-khac-nhau-nhu-the-nao-2 Wed, 19 Jul 2023 14:36:36 +0700 Muốn giảm cân ăn bánh mì được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-an-banh-mi-duoc-khong Nhiều người giảm cân lo sợ việc ăn bánh mì sẽ làm tăng lượng calo nạp vào và cản trở quá trình ăn kiêng. Vậy thực tế ăn bánh mì không có giảm cân không ? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bánh mì không chỉ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe còn có thể hỗ trợ rất tốt cho quá trình giảm cân, nhất là các loại bánh mì được chế biến từ nguyên hạt. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-an-banh-mi-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:36 +0700 Nguyên nhân gây giảm ham muốn tình dục https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-nhan-gay-giam-ham-muon-tinh-duc Tỉ lệ giảm ham muốn tình dục ở cả hai giới thường tăng theo độ tuổi, tuổi càng cao thì tỉ lệ người gặp phải tình trạng giảm ham muốn càng tăng. Tuy nhiên, hiện nay tỉ lệ này đang có xu hướng trẻ hóa, số người trẻ gặp phải tình trạng giảm ham muốn tình dục ngày một tăng. Vậy giảm ham muốn tình dục là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-nhan-gay-giam-ham-muon-tinh-duc Wed, 19 Jul 2023 14:36:36 +0700 Nên ăn trái cây gì chống lão hóa cho cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-trai-cay-gi-chong-lao-hoa-cho-co-the Nhiều người lựa chọn mỹ phẩm cao cấp để duy trì làn da tươi trẻ, tuy nhiên cách này rất tốn kém và không phù hợp với nhiều người. Trong khi đó, tiêu thụ các loại trái cây chống lão hóa da là 1 biện pháp thân thiện, ít tốn kém với công dụng cải thiện độ đàn hồi, giảm nếp nhăn và các biểu hiện khác. Vậy ăn trái cây gì chống lão hóa cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-trai-cay-gi-chong-lao-hoa-cho-co-the Wed, 19 Jul 2023 14:36:36 +0700 Peptide chống lão hóa như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/peptide-chong-lao-hoa-nhu-the-nao Khi nhắc đến chống lão hóa da, nhiều người chỉ nghĩ đến các sản phẩm chăm sóc da chứa collagen nhưng thực tế có rất nhiều hoạt chất chống lão hóa hiệu quả khác, trong đó có peptide. Vậy các sản phẩm peptide chống lão hóa như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/peptide-chong-lao-hoa-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:36:36 +0700 Thuốc trị rối loạn cương dương có tác dụng phụ nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuoc-tri-roi-loan-cuong-duong-co-tac-dung-phu-nao Rối loạn cương dương là nỗi ám ảnh với cánh mày râu, khiến phái mạnh luôn mặc cảm, tự ti, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe sinh sản của nam giới. Vậy bệnh rối loạn cương dương có chữa được không, nếu được thì rối loạn cương dương uống thuốc gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuoc-tri-roi-loan-cuong-duong-co-tac-dung-phu-nao Wed, 19 Jul 2023 14:36:36 +0700 Thường xuyên ăn tỏi chống lão hóa được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-an-toi-chong-lao-hoa-duoc-khong Tỏi là một loại gia vị không thể thiếu trong căn bếp của mỗi gia đình Việt. Ngoài việc gia tăng hương vị món ăn, nếu chúng ta ăn tỏi sống còn có thể mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể. Vậy thường xuyên ăn tỏi chống lão hóa được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-an-toi-chong-lao-hoa-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:36 +0700 Vitamin E tăng cường nội tiết tố có tốt cho sinh lý? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-e-tang-cuong-noi-tiet-to-co-tot-cho-sinh-ly Vitamin E được biết đến như 1 hoạt chất có tác dụng chống oxy hóa, làm đẹp da hay bảo vệ màng tế bào… vì thế được rất nhiều chị em ưu ái sử dụng. Tuy nhiên, lại có ít người biết đến công dụng khác của Vitamin E là tốt cho nội tiết cũng như sinh lý sinh sản. Vậy tại sao Vitamin E tăng cường nội tiết tố và việc Vitamin E tăng cường nội tiết tố có tốt cho sinh lý không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-e-tang-cuong-noi-tiet-to-co-tot-cho-sinh-ly Wed, 19 Jul 2023 14:36:36 +0700 Có nên xay bí đao uống giảm béo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-xay-bi-dao-uong-giam-beo Có nên xay bí đao uống giảm béo là câu hỏi được khá nhiều chị em thắc mắc khi muốn giảm cân. Bí đao là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, chứa nhiều enzym có lợi cho sức khỏe đồng thời làm tăng tốc độ trao đổi chất, giúp đốt cháy các tế bào mỡ nhanh chóng. Tuy nhiên, nếu không biết cách sử dụng thì hiệu quả sẽ ngược lại. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-xay-bi-dao-uong-giam-beo Wed, 19 Jul 2023 14:36:35 +0700 Detox cam sả cho cơ thể có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/detox-cam-sa-cho-co-the-co-tot-khong Detox cơ thể đã trở nên khá phổ biến và được mọi người tin tưởng áp dụng với những lợi ích mà nó mang lại. Cách làm khá đơn giản cùng với những nguyên liệu dễ kiếm đã giúp cho những ai lựa chọn phương pháp này nhằm thanh lọc cơ thể hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu một số công thức detox cam sả cho thể, bạn có thể tham khảo và áp dụng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/detox-cam-sa-cho-co-the-co-tot-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:35 +0700 Uống chanh mật ong giảm mỡ bụng được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-chanh-mat-ong-giam-mo-bung-duoc-khong Uống chanh mật ong giảm mỡ bụng là 1 trong số các phương pháp được nhiều người áp dụng hiện nay. Cùng tìm hiểu các công dụng khác của loại thức uống này cũng như các cách giảm mỡ bụng bằng chanh hiệu quả nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-chanh-mat-ong-giam-mo-bung-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:35 +0700 Bị mỡ máu cao có uống sữa được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-mo-mau-cao-co-uong-sua-duoc-khong Mỡ máu cao có nên uống sữa là vấn đề được nhiều bệnh nhân quan tâm. Như chúng ta đã biết, sữa là một phần quan trọng trong bất kỳ chế độ dinh dưỡng nào với rất nhiều công dụng khác nhau. Vậy đứng về góc độ khoa học thì liệu bệnh nhân mỡ máu cao có uống sữa được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-mo-mau-cao-co-uong-sua-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:31 +0700 Bị suy giảm nội tiết tố nữ nên ăn gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-suy-giam-noi-tiet-to-nu-nen-an-gi Suy giảm nội tiết tố là tình trạng không hiếm gặp ở phụ nữ và do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Bên cạnh các giải pháp điều trị, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng nhằm kiểm soát tình trạng này. Vậy chị em suy giảm nội tiết tố nữ nên ăn gì và uống gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-suy-giam-noi-tiet-to-nu-nen-an-gi Wed, 19 Jul 2023 14:36:31 +0700 Chữa đau khớp háng bằng lá lốt có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chua-dau-khop-hang-bang-la-lot-co-hieu-qua-khong Lá lốt là loại rau giá vị khá quen thuộc thường dùng để ăn sống hoặc làm gia vị khi nấu canh. Bên cạnh đó lá lốt còn được biết đến như một vị thuốc nhờ tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và giảm đau. Trong Y Học Cổ Truyền thường xuyên chữa đau khớp bằng lá lốt, vậy hiệu quả thực hư thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chua-dau-khop-hang-bang-la-lot-co-hieu-qua-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:31 +0700 Các công thức detox thải độc cho cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cong-thuc-detox-thai-doc-cho-co-the Phương pháp dùng các loại detox không chỉ là giúp thanh lọc cơ thể một cách an toàn mà còn đem lại hiệu quả cho người thực hiện. Chỉ với công thức thực hiện vô cùng đơn giản cùng với những nguyên liệu có sẵn, bạn có thể dễ dàng làm được nhiều loại detox khác nhau tùy theo sở thích của mỗi người. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn một số công thức detox thải độc cơ thể mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cong-thuc-detox-thai-doc-cho-co-the Wed, 19 Jul 2023 14:36:31 +0700 Các thành phần chống lão hóa cho cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thanh-phan-chong-lao-hoa-cho-co-the Cơ thể thường xuất hiện dấu hiệu lão hóa sau khi bước qua 30 tuổi. Trước đây lão hóa là nỗi sợ vì không có biện pháp khắc phục. Hiện nay, các nghiên cứu khoa học đã tìm ra các thành chống lão hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thanh-phan-chong-lao-hoa-cho-co-the Wed, 19 Jul 2023 14:36:31 +0700 Cách giảm mỡ nách an toàn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-nach-an-toan Mỡ tích tụ tại vùng nách là nỗi ám ảnh của nhiều chị em, không chỉ khiến cơ thể tăng cân mà còn khiến phụ nữ thiếu tự tin khi diện trang phục. Vậy làm cách nào để giảm mỡ nách an toàn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-nach-an-toan Wed, 19 Jul 2023 14:36:31 +0700 Cách giảm mỡ phần thân trên https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-phan-than-tren Tình trạng trong khi nửa thân dưới thì gầy nhưng nửa thân trên lại thừa mỡ, mập là vấn đề nan giải của nhiều cô gái. Vậy nguyên nhân dẫn đến mỡ ở thân trên gây mất thẩm mỹ và cân đối là gì? Có những cách nào giảm mỡ phần thân trên ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-phan-than-tren Wed, 19 Jul 2023 14:36:31 +0700 Detox cơ thể bằng dưa leo có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/detox-co-the-bang-dua-leo-co-hieu-qua-khong Ngoài các món ăn phổ biến được chế biến từ dưa leo thì đây cũng là một nguyên liệu vô cùng tốt trong việc làm nước detox cho cơ thể. Đây là loại detox được rất nhiều chị em phụ nữ áp dụng để thải độc cơ thể cũng như mong muốn có được một vóc dáng cân đối hơn. Vậy liệu detox cơ thể bằng dưa leo có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/detox-co-the-bang-dua-leo-co-hieu-qua-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:31 +0700 Khắc phục da chảy xệ lão hóa thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khac-phuc-da-chay-xe-lao-hoa-the-nao Da lão hóa chảy xệ không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn khiến người bệnh lo lắng, tự ti khi giao tiếp, tác động không nhỏ đến cuộc sống và sinh hoạt hằng ngày. Ngoài là dấu hiệu của tuổi tác thì da chảy xệ còn là hậu quả của một số thói quen xấu như ngủ ít, ăn nhiều đồ ngọt, lười chăm sóc da, mang thai, giảm cân,… Vậy da bị chảy xệ phải làm sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khac-phuc-da-chay-xe-lao-hoa-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:36:31 +0700 Máy hút chân không điều trị rối loạn cương dương thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/may-hut-chan-khong-dieu-tri-roi-loan-cuong-duong-the-nao Trong những năm gần đây, ứng dụng các tiến bộ khoa học kỹ thuật, nên y học đang trên đà phát triển, trong đó có nhiều phương pháp điều trị rối loạn cương dương ra đời, đặc biệt phải kể đến máy hút chân không điều trị rối loạn cương dương. Vậy cách điều trị rối loạn cương dương không cần thuốc này như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/may-hut-chan-khong-dieu-tri-roi-loan-cuong-duong-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:36:31 +0700 Nhịn ăn detox có an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-detox-co-an-toan-khong Detox bằng cách nhịn ăn là một phương pháp được nhiều người truyền tai nhau trong những năm gần đây. Một số người đã áp dụng phương pháp này và cho rằng nó đem lại nhiều lợi ích tiềm năng cho sức khỏe. Vậy phương pháp nhịn ăn detox có an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhin-an-detox-co-an-toan-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:31 +0700 Nên ăn gì để giảm nám da mặt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-gi-de-giam-nam-da-mat Nám da là tình trạng xuất hiện các đốm nâu hoặc nâu đen trên da thường do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Mặc dù nám da mặt không gây ảnh hưởng tới sức khoẻ nhưng lại ảnh hưởng tới thẩm mỹ gương mặt, nhất là ở chị em phụ nữ. Vì vậy để làm mờ vết nám da, ngoài các phương pháp trị liệu như thẩm mỹ, bắn laser thì một chế độ ăn hợp lý cũng góp phần làm mờ nám và tàn nhang. Vậy nên ăn gì để giảm nám da mặt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-gi-de-giam-nam-da-mat Wed, 19 Jul 2023 14:36:31 +0700 Phương pháp xông hơi giảm đau nhức xương khớp không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phuong-phap-xong-hoi-giam-dau-nhuc-xuong-khop-khong Đau xương khớp là một triệu chứng thường gặp liên quan đến nhiều bệnh lý khác nhau, gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến hoạt động thường ngày của chúng ta. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp từ truyền thống đến hiện đại được đưa ra để giải quyết vấn đề này, trong đó phải kể đến việc xông hơi giảm đau khớp. Vậy đau nhức xương khớp xông hơi có đỡ không và cách thực hiện như thế nào để an toàn và hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phuong-phap-xong-hoi-giam-dau-nhuc-xuong-khop-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:31 +0700 Vitamin tĩnh mạch là gì? Truyền Vitamin tĩnh mạch có ý nghĩa gì đối với việc giảm béo giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/truyen-vitamin-tinh-mach-co-y-nghia-gi-doi-voi-viec-giam-beo-giam-can Truyền vitamin vào tĩnh mạch không phải là một kỹ thuật quá mới mẻ trong y học, tuy nhiên ứng dụng của phương pháp này chưa thực sự được nhiều người biết đến. Đặc biệt trong một số lĩnh vực làm đẹp. Vậy mục đích truyền vitamin tĩnh mạch là gì và truyền vitamin tĩnh mạch như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/truyen-vitamin-tinh-mach-co-y-nghia-gi-doi-voi-viec-giam-beo-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:36:31 +0700 Độc tố trong đường ruột tích tụ thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/doc-to-trong-duong-ruot-tich-tu-the-nao Đường ruột là nơi tích tụ nhiều độc tố gây hại cho sức khỏe, khiến cơ thể phải chịu đựng những tình trạng do các độc tố này ảnh hưởng. Do vậy, việc thanh lọc đường ruột nên được thực hiện thường xuyên. Vậy độc tố trong đường ruột tích tụ như thế nào theo thời gian? Cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/doc-to-trong-duong-ruot-tich-tu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:36:31 +0700 Bấm huyệt chữa rối loạn cương dương có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bam-huyet-chua-roi-loan-cuong-duong-co-hieu-qua-khong Rối loạn cương dương là dấu hiệu của tình trạng yếu sinh lý ở nam giới. Trong số các phương pháp điều trị thì bấm huyệt hoặc châm cứu chữa rối loạn cương dương theo Y học cổ truyền được đánh giá là mang lại hiệu quả tương đối tốt. Vậy bấm huyệt trị rối loạn cương dương thực hiện như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bam-huyet-chua-roi-loan-cuong-duong-co-hieu-qua-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:30 +0700 Cách nào chữa đau khớp háng tại nhà? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-chua-dau-khop-hang-tai-nha Đau khớp háng là 1 tình trạng gặp ở mọi lứa tuổi, gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến việc đi lại nói riêng và các hoạt động hàng ngày nói chung. Hiện nay, có rất nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng này. Vậy đau khớp háng xuất phát từ đâu và khi đau khớp háng phải làm sao? Chữa đau khớp háng như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-chua-dau-khop-hang-tai-nha Wed, 19 Jul 2023 14:36:30 +0700 Lão hóa da bắt đầu như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lao-hoa-da-bat-dau-nhu-the-nao Lão hóa da sớm không phải là trường hợp hiếm gặp, dù chưa đến tuổi lão hóa da nhưng da vẫn xuất hiện các nếp nhăn, sạm màu, xỉn màu… Vậy lão hóa da là gì và quá trình này bắt đầu như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lao-hoa-da-bat-dau-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:36:30 +0700 Suy giảm nội tiết tố nữ là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/suy-giam-noi-tiet-to-nu-la-gi Estrogen là 1 hormone, hay còn gọi là nội tiết tố quan trọng của nữ giới. Vì nguyên nhân nào đó mà quá trình sản xuất Estrogen không đủ sẽ dẫn đến tình trạng suy giảm nội tiết tố nữ. Vậy suy giảm nội tiết tố nữ là gì, biểu hiện triệu chứng gì và điều trị như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/suy-giam-noi-tiet-to-nu-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:36:30 +0700 Độ tuổi lão hóa của phụ nữ là bao nhiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/do-tuoi-lao-hoa-cua-phu-nu-la-bao-nhieu Hầu hết phụ nữ đều mong muốn có làn da trẻ trung, trắng mịn. Tuy nhiên, quá trình lão hóa da vẫn diễn ra và không thể tránh khỏi được. Ngày nay, do ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như môi trường, thói quen, thực phẩm… mà quá trình lão hóa da diễn ra sớm hơn. Việc xác định nguyên nhân cũng như độ tuổi lão hóa của phụ nữ sẽ giúp hạn chế tình trạng này 1 cách hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/do-tuoi-lao-hoa-cua-phu-nu-la-bao-nhieu Wed, 19 Jul 2023 14:36:30 +0700 Các tác hại của suy giảm nội tiết tố nữ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tac-hai-cua-suy-giam-noi-tiet-to-nu Suy giảm nội tiết tố nữ không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt của phụ nữ. Tuy nhiên, rất nhiều người vẫn xem nhẹ, coi đây là một điều tất yếu của quá trình lão hoá và chịu đựng những tác hại của suy giảm nội tiết tố nữ gây ra. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tac-hai-cua-suy-giam-noi-tiet-to-nu Wed, 19 Jul 2023 14:36:26 +0700 Cách giúp vùng da mắt bị lão hóa chậm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giup-vung-da-mat-bi-lao-hoa-cham Vùng da quanh mắt thường mỏng và lão hóa sớm hơn so với các phần khác của cơ thể. Lão hóa da vùng mắt khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu sức sống. Vì vậy, bạn cần biết cách chăm sóc da mắt bị lão hóa đúng để lấy lại sự tươi trẻ cho làn da. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giup-vung-da-mat-bi-lao-hoa-cham Wed, 19 Jul 2023 14:36:26 +0700 Cách làm da săn chắc sau giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-lam-da-san-chac-sau-giam-can Trải qua quá trình giảm cân tích cực, bạn sẽ lấy lại được vóc dáng thon gọn và giảm nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe do thừa cân béo phì. Tuy nhiên, giảm cân nhanh chóng sẽ khiến làn da bị chảy xệ và có thể ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Vậy cách làm da săn chắc sau giảm cân là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-lam-da-san-chac-sau-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:36:26 +0700 Khi nào nên phẫu thuật chữa rối loạn cương dương? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-nen-phau-thuat-chua-roi-loan-cuong-duong Rối loạn cương dương không hiếm gặp, có nhiều phương pháp khác nhau được phát triển nhằm điều trị tình trạng này. Phẫu thuật chữa rối loạn cương dương là 1 phương pháp hiện đại nhằm tái tạo mạch máu, từ đó cải thiện lưu lượng máu đến dương vật hoặc đặt thể hang nhân tạo với kết quả cuối cùng đều là duy trì sự cương cứng khi quan hệ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-nen-phau-thuat-chua-roi-loan-cuong-duong Wed, 19 Jul 2023 14:36:26 +0700 Làm gì khi da lão hóa lỗ chân lông to? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-gi-khi-da-lao-hoa-lo-chan-long-to Da lỗ chân lông to không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, gây mụn trứng cá, làm tăng tiết nhờn, … mà còn khiến lão hóa da nhanh hơn. Vậy da lỗ chân lông to nên dùng gì để cải thiện tình trạng và giúp da mịn màng, khỏe khoắn hơn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-gi-khi-da-lao-hoa-lo-chan-long-to Wed, 19 Jul 2023 14:36:26 +0700 Muốn giảm cân ăn mì tôm được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-an-mi-tom-duoc-khong Mì tôm là một thực phẩm đóng gói sẵn phổ biến hiện nay vì tính tiện dụng. Tuy nhiên có nên ăn quá nhiều mì tôm và giảm cân có nên ăn mì tôm không? Đây hiện đang là mắc thắc của những người có sở thích ăn mì tôm nhưng lại đang trong quá trình giảm cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-an-mi-tom-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:26 +0700 Người béo cần giảm cân ăn rau gì cho tốt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-beo-can-giam-can-an-rau-gi-cho-tot Rau củ quả là 1 loại thực phẩm tốt, được khuyến khích sử dụng nhiều trong bữa ăn hàng ngày. Vậy giá trị dinh dưỡng của rau là gì? Khi giảm cân ăn rau gì để đạt được hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-beo-can-giam-can-an-rau-gi-cho-tot Wed, 19 Jul 2023 14:36:26 +0700 Phụ nữ bị suy giảm ham muốn, phải làm sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-bi-suy-giam-ham-muon-phai-lam-sao Phụ nữ bị suy giảm ham muốn không hiếm gặp và xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Vậy suy giảm ham muốn ở phụ nữ là gì, do đâu và điều trị như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-bi-suy-giam-ham-muon-phai-lam-sao Wed, 19 Jul 2023 14:36:26 +0700 Rối loạn cương dương có con được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/roi-loan-cuong-duong-co-con-duoc-khong Rối loạn cương dương là nỗi ám ảnh và tự ti của không ít nam giới. Đây vốn là bệnh thầm kín nên với tâm lý mặc cảm nhiều người không dám thổ lộ hoặc đi điều trị. Vậy tình trạng rối loạn cương dương có gây vô sinh không, rối loạn cương dương có con được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/roi-loan-cuong-duong-co-con-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:26 +0700 Sóng xung kích điều trị rối loạn cương dương có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/song-xung-kich-dieu-tri-roi-loan-cuong-duong-co-hieu-qua-khong Rối loạn cương dương là một bất thường xảy ra khiến nam giới không thể hoặc không giữ được sự cương cứng khi quan hệ tình dục. Nếu tình trạng rối loạn cương dương thường xuyên xảy ra sẽ báo hiệu các vấn đề sức khỏe cần được điều trị. Vậy sóng xung kích điều trị rối loạn cương dương có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/song-xung-kich-dieu-tri-roi-loan-cuong-duong-co-hieu-qua-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:26 +0700 Vì sao bị suy giảm nội tiết tố nam? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-bi-suy-giam-noi-tiet-to-nam Suy giảm nội tiết tố nam là tình trạng nồng độ hormone nam testosterone giảm dưới mức trung bình, thường khiến cho sức khỏe và cuộc sống của nam giới gặp không ít phiền toái. Vì vậy, nhận biết dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nam sớm sẽ giúp tìm ra cách cải thiện tình trạng này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-bi-suy-giam-noi-tiet-to-nam Wed, 19 Jul 2023 14:36:26 +0700 Ăn rau diếp cá chữa rối loạn cương dương được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-rau-diep-ca-chua-roi-loan-cuong-duong-duoc-khong Rối loạn cương dương là nỗi khổ không thể nói nên lời của cánh mày râu, điều này khiến nhiều người cảm thấy tự ti trong chuyện chăn gối. Lâu dần còn ảnh hưởng đến sức khỏe và đời sống tinh thần cũng như hạnh phúc đôi lứa. Lúc này, nhu cầu tìm hiểu các phương pháp cải thiện bệnh là vô cùng cấp bách. Vậy uống rau diếp cá chữa rối loạn cương dương có thật không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-rau-diep-ca-chua-roi-loan-cuong-duong-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:26 +0700 Ảnh hưởng của suy giảm nội tiết tố sau sinh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/anh-huong-cua-suy-giam-noi-tiet-to-sau-sinh Mang thai và sinh con khiến cơ thể phụ nữ xảy ra rất nhiều thay đổi. Một trong những thay đổi ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống cũng như sức khỏe chị em là tình trạng suy giảm nội tiết tố nữ sau sinh với các triệu chứng điển hình như rụng tóc, mất ngủ, sạm da và giảm ham muốn tình dục… Vậy suy giảm nội tiết tố sau sinh là gì và tác động đến cơ thể như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/anh-huong-cua-suy-giam-noi-tiet-to-sau-sinh Wed, 19 Jul 2023 14:36:26 +0700 Cảnh giác béo phì tuổi trung niên https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-beo-phi-tuoi-trung-nien Trên thực tế không khó để chúng ta bắt gặp một người ở độ tuổi trung niên bị béo phì. Điều này xảy ra có thể do nhiều nguyên nhân từ khách quan đến chủ quan, tuy nhiên đây là một mối nguy cơ đối với sức khỏe của chính họ. Do đó, chúng ta cần hết sức cảnh giác với tình trạng béo phì tuổi trung niên. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-beo-phi-tuoi-trung-nien Wed, 19 Jul 2023 14:36:25 +0700 Cần đốt cháy bao nhiêu calo để giảm 1kg trọng lượng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/can-dot-chay-bao-nhieu-calo-de-giam-1kg-trong-luong Giảm cân là quá trình tạo ra sự thâm hụt giữa lượng calo đưa vào cơ thể và lượng calo đốt cháy hàng ngày. Vậy quá trình đốt cháy calo diễn ra như thế nào và cần đốt cháy bao nhiêu calo để giảm 1kg trọng lượng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/can-dot-chay-bao-nhieu-calo-de-giam-1kg-trong-luong Wed, 19 Jul 2023 14:36:25 +0700 Dáng người skinny fat có dễ giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dang-nguoi-skinny-fat-co-de-giam-can Skinny fat là dáng người tương đối đặc biệt khi vừa có phần gầy và vừa có phần mập trên cùng cơ thể. Người skinny fat rất khó xây dựng được một chế độ giảm cân phù hợp. Vậy skinny fat là gì và cách giảm mỡ bụng cho người skinny fat cần lưu ý những gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dang-nguoi-skinny-fat-co-de-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:36:25 +0700 Giảm cân ăn sữa chua có đường được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-an-sua-chua-co-duong-duoc-khong Sữa chua là 1 sản phẩm làm từ sữa lên men, được ưa chuộng trong các bữa ăn nhẹ hoặc ăn vặt nhờ hương vị thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Vậy người giảm cân ăn sữa chua có đường được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-an-sua-chua-co-duong-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:25 +0700 Nên ăn gì để tăng cân mà không béo bụng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-gi-de-tang-can-ma-khong-beo-bung Trong khi một số người đang mệt mỏi giảm cân thì không ít người lại mong ngóng cân nặng nhích dần lên. Có nhiều cách tăng cân, tuy nhiên ăn gì để tăng cân mà không béo bụng là vấn đề không phải ai cũng biết. Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn cách tăng cân mà không béo bụng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-an-gi-de-tang-can-ma-khong-beo-bung Wed, 19 Jul 2023 14:36:25 +0700 Uống omega 3 có giảm mỡ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-omega-3-co-giam-mo-bung-khong Omega-3 hay dầu cá từ lâu đã được biết đến là chất mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt là cho não bộ, tim mạch, làn da cũng như làm giảm nguy cơ trầm cảm. Ngoài ra, cũng có nhiều thông tin về chức năng hỗ trợ quá trình giảm cân của dưỡng chất này. Vậy omega 3 có giảm mỡ bụng không hay uống omega-3 có mập không, vì thực tế nhiều người cho rằng đây là một chất béo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-omega-3-co-giam-mo-bung-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:25 +0700 Để giảm cân 1 ngày ăn bao nhiêu calo là đủ ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/de-giam-can-1-ngay-an-bao-nhieu-calo-la-du Mọi hoạt động sống của cơ thể con người đều cần đến năng lượng. Năng lượng được nạp vào hàng ngày để con người sinh hoạt và làm việc từ thức ăn nước uống được gọi chung là calo. Nếu lượng calo nạp vào không sử dụng hết sẽ bị dư lại trên cơ thể và là nguyên nhân dẫn đến tăng cân, béo phì. Vậy để giảm cân 1 ngày ăn bao nhiêu calo là đủ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/de-giam-can-1-ngay-an-bao-nhieu-calo-la-du Wed, 19 Jul 2023 14:36:25 +0700 Các loại nước ép giảm mỡ bụng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-nuoc-ep-giam-mo-bung Uống nước ép giảm mỡ bụng là một trong các phương pháp giảm cân hiệu quả hiện nay được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, sử dụng nước uống gì để giảm mỡ bụng dưới, giảm cân cấp tốc thì chắc chắn sẽ là thắc mắc của không ít các chị em hiện nay. Cùng khám phá bí quyết về các loại nước ép giảm mỡ bụng trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-nuoc-ep-giam-mo-bung Wed, 19 Jul 2023 14:36:21 +0700 Các loại sinh tố giảm mỡ bụng hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-sinh-to-giam-mo-bung-hieu-qua Mỡ bụng luôn là vấn đề mà nhiều người gặp phải, đặc biệt là phái đẹp. Do đó nhu cầu giảm mỡ bụng luôn được nhiều chị em quan tâm để có được vóc dáng mơ ước. Một trong những lựa chọn thường được sử dụng là uống sinh tố giảm mỡ bụng. Vậy điều này có đúng không và uống giảm mỡ bụng cần sử dụng những loại sinh tố nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-sinh-to-giam-mo-bung-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 14:36:21 +0700 Cách giảm mỡ bụng cho phụ nữ tuổi trung niên https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-bung-cho-phu-nu-tuoi-trung-nien Tăng cân hay tình trạng mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em phụ nữ, đang biệt là sau khi sinh và cũng thường gặp ở tuổi trung niên. Vậy vì sao cơ thể phụ nữ tuổi trung niên dễ tích nhiều mỡ và giảm mỡ bụng cho phụ nữ tuổi trung niên như thế nào cho hiệu quả, an toàn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-bung-cho-phu-nu-tuoi-trung-nien Wed, 19 Jul 2023 14:36:21 +0700 Cách giảm mỡ bụng khi ngồi nhiều ở dân văn phòng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-bung-khi-ngoi-nhieu-o-dan-van-phong Mỡ bụng là một tình trạng khá thường gặp và cũng được xem như là nỗi ác mộng của không ít người, đặc biệt ở dân văn phòng. Vậy vì sao những người ngồi làm việc như dân văn phòng lại dễ bị mỡ bụng và cách giảm mỡ bụng khi ngồi văn phòng như thế nào là hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-bung-khi-ngoi-nhieu-o-dan-van-phong Wed, 19 Jul 2023 14:36:21 +0700 Có nên dùng thuốc Orlistat giảm mỡ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-thuoc-orlistat-giam-mo-bung-khong Thuốc Orlistat thuộc nhóm thuốc tiêu hoá được chỉ định trong bệnh lý béo phì nhờ tác dụng ngăn cản sự hấp thu chất béo trong thức ăn nạp vào cơ thể từ đó giúp người bệnh giảm cân hiệu quả hơn. Vậy thuốc Orlistat có giảm mỡ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-thuoc-orlistat-giam-mo-bung-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:21 +0700 Có nên giảm mỡ bụng bằng gừng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-giam-mo-bung-bang-gung-khong Gừng ngoài là một loại gia vị thường được sử dụng trong các món ăn thì đây còn là vị thuốc chữa được nhiều bệnh khác nhau trong y học cổ truyền. Bên cạnh đó việc giảm mỡ bụng bằng gừng cũng được rất nhiều người ưa chuộng vì mức độ hiệu quả và an toàn của loại dược liệu này. Vậy có nên sử dụng gừng giảm mỡ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-giam-mo-bung-bang-gung-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:21 +0700 Cấy tinh chất giảm béo có an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cay-tinh-chat-giam-beo-co-an-toan-khong Hiện nay, việc làm đẹp đã trở thành nhu cầu phổ biến và chính đáng của các chị em và xu hướng làm đẹp không xâm lấn đang là vấn đề được nhiều người quan tâm, trong đó có cấy tinh chất giảm béo. Vậy cấy tinh chất giảm béo có tốt không và thực sự bản chất của nó là gì ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cay-tinh-chat-giam-beo-co-an-toan-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:21 +0700 Giảm béo nam giới có gì cần lưu ý? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-beo-nam-gioi-co-gi-can-luu-y Mỡ thừa trên cơ thể hay béo phì ngày càng phổ biến và trở thành nỗi ám ảnh không chỉ của các chị em mà cũng là nỗi lo lắng của nhiều cánh mày râu. Vậy giảm mỡ bụng nam giới nói riêng hay giảm béo nam cần lưu ý những điều gì? Có những cách giảm béo hiệu quả cho nam nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-beo-nam-gioi-co-gi-can-luu-y Wed, 19 Jul 2023 14:36:21 +0700 Làm gì với triệu chứng đau dạ dày cấp? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-gi-voi-trieu-chung-dau-da-day-cap Đau dạ dày cấp tính là tình trạng viêm hoặc sưng đột ngột tại vị trí niêm mạc dạ dày gây ra các cơn đau bụng, ợ hơi, ợ chua rất khó chịu cho người bệnh, thậm chí là đau dạ dày dữ dội cần nhập viện. Vậy cần phải làm gì khi có triệu chứng đau dạ dày cấp? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-gi-voi-trieu-chung-dau-da-day-cap Wed, 19 Jul 2023 14:36:21 +0700 Nước detox giảm cân bằng trái cây có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nuoc-detox-giam-can-bang-trai-cay-co-tot-khong Nước detox trái cây giảm cân là nước trà để nguội cho thêm trái cây tươi, rau gia vị hoặc một số loại thảo mộc. Các loại trái cây được thêm vào với tác dụng tạo hương vị nên loại đồ uống này rất ít calo. Hầu hết các loại nước detox đều có công dụng thải độc, cân bằng cơ thể và kiểm soát cân nặng đối với cả nam và nữ giới. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nuoc-detox-giam-can-bang-trai-cay-co-tot-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:21 +0700 Tác dụng của lá sen khô giảm béo https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-dung-cua-la-sen-kho-giam-beo Hiện nay, với nhu cầu giảm cân ngày càng tăng của mọi người, đặc biệt là ở chị em phụ nữ, nhiều mẹo vặt và phương pháp ăn uống đã được sáng tạo ra để thoả mãn xu hướng này, một trong số đó là sử dụng lá sen khô. Vậy việc uống lá sen khô có giảm cân không và công dụng của lá sen trong giảm cân là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-dung-cua-la-sen-kho-giam-beo Wed, 19 Jul 2023 14:36:21 +0700 Tập Aerobic giảm mỡ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-aerobic-giam-mo-bung-khong Tập Aerobic là hình thức tập luyện có thể giúp đốt cháy mỡ thừa, giảm mỡ bụng, làm cơ bắp săn chắc và giảm cân. Loại hình tập luyện này phù hợp với nhiều đối tượng. Mỗi loại hình Aerobic có đặc điểm riêng về cách thức luyện tập và hiệu quả mà người tập đạt được. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-aerobic-giam-mo-bung-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:21 +0700 Ăn eat clean giảm mỡ bụng có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-eat-clean-giam-mo-bung-co-hieu-qua-khong Chế độ eat clean không chỉ giúp giảm cân, giữ dáng tốt mà còn giúp hỗ trợ thanh lọc cơ thể đào thải chất béo tích tụ ở bụng và các vị trí khác trong cơ thể. Tuy nhiên, nguyên tắc áp dụng chế độ ăn eat clean như thế nào đạt hiệu quả giảm mỡ bụng thì cần phải được tìm hiểu kỹ lưỡng và tuân thủ nguyên tắc. Vậy chế độ ăn eat clean giảm mỡ bụng có những đặc điểm gì và thực hiện chế độ ăn này như thế nào https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-eat-clean-giam-mo-bung-co-hieu-qua-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:21 +0700 Đạp xe giảm mỡ bụng: Đâu là sự thật? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dap-xe-giam-mo-bung-dau-la-su-that Đạp xe là 1 trong những hoạt động thể dục thể thao hàng ngày mà mọi người thường xuyên lựa chọn để xả stress sau những giờ làm việc căng thẳng. Các chuyên gia thể hình cho rằng, đạp xe là 1 trong những cách tốt để giảm mỡ. Vậy đạp xe đạp có giảm mỡ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dap-xe-giam-mo-bung-dau-la-su-that Wed, 19 Jul 2023 14:36:21 +0700 Bấm huyệt giảm béo được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bam-huyet-giam-beo-duoc-khong Bấm huyệt là 1 phương pháp chữa bệnh bắt nguồn từ nền tảng Y học cổ truyền Phương Đông. Cách thức này có thể mang lại nhiều giá trị tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt trong đó phải kể đến là việc bấm huyệt giảm cân. Vậy việc bấm huyệt giảm béo có thật sự hiệu quả và cần lưu ý những gì khi giảm cân bằng biện pháp này? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bam-huyet-giam-beo-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:20 +0700 Các bài tập giảm béo mặt https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-giam-beo-mat Ngoài bụng và đùi thì mặt cũng là nơi dễ tích mỡ nhất. Tình trạng béo mặt thường khiến bạn dễ tự ti với gương mặt chảy xệ, kém thon gọn. Trước vấn đề này nhiều người mong muốn tìm kiếm giải pháp áp dụng các bài tập giảm béo mặt tại nhà. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-giam-beo-mat Wed, 19 Jul 2023 14:36:20 +0700 Các dấu hiệu lão hóa da điển hình https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-lao-hoa-da-dien-hinh Cơ thể chúng ta sẽ bắt đầu quá trình lão hóa từ ngoài độ tuổi 20, khi đó những dấu hiệu lão hóa da sẽ bắt đầu xuất hiện dần dần và có thể nhận thấy được. Việc phát hiện kịp thời các dấu hiệu da lão hóa sẽ giúp bạn có hướng kiểm soát và cải thiện các tình huống tồi tệ hơn về sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-lao-hoa-da-dien-hinh Wed, 19 Jul 2023 14:36:20 +0700 Cách chống lão hóa da tuổi 40 và 50 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-chong-lao-hoa-da-tuoi-40-va-50 Lão hóa da tuổi trung niên từ 40 đến 50 là tình trạng da xuất hiện nhiều nếp nhăn và một số dấu hiệu khác. Một số phương pháp chống lão hóa da theo độ tuổi như kem mờ nếp nhăn, huyết thanh mắt và một số sản phẩm khác có thể mang lại hiệu quả. Vậy phải làm gì để chống lão hóa da tuổi 40 và 50? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-chong-lao-hoa-da-tuoi-40-va-50 Wed, 19 Jul 2023 14:36:20 +0700 Phẫu thuật cắt dạ dày giảm béo có nguy hiểm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phau-thuat-cat-da-day-giam-beo-co-nguy-hiem Nhiều số liệu thống kê cho biết ngày càng có nhiều bệnh nhân quan tâm tới việc phẫu thuật cắt dạ dày giảm béo. Độ tuổi người bệnh khá đa dạng, từ 16 - 63 tuổi. Số bệnh nhân phẫu thuật chưa nhiều nhưng đang có xu hướng gia tăng trong những năm gần đây. Vậy giảm béo bằng cách cắt dạ dày có hiệu quả không? Mức độ an toàn cũng như rủi ro như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phau-thuat-cat-da-day-giam-beo-co-nguy-hiem Wed, 19 Jul 2023 14:36:20 +0700 Xét nghiệm free T4 là gì và ai cần thực hiện ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-free-t4-la-gi-va-ai-can-thuc-hien Hormon đóng vai trò rất quan trọng trong các quá trình chuyển hóa của cơ thể và tuyến giáp là một trong những cơ quan sản xuất hormon như thế. Vì vậy, chức năng tuyến giáp cần được đảm bảo để cơ thể vận động bình thường. Xét nghiệm T4, xét nghiệm free T4 là những công cụ cơ bản để theo dõi và phát hiện các bệnh lý của tuyến giáp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-free-t4-la-gi-va-ai-can-thuc-hien Wed, 19 Jul 2023 14:36:20 +0700 Các dụng cụ tập giảm mỡ bụng hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dung-cu-tap-giam-mo-bung-hieu-qua Nhu cầu giảm mỡ bụng là nhu cầu chính đáng của tất cả mọi người, bất kể giới tính hay độ tuổi nào. Đặc biệt đối với các chị em phụ nữ, không có nhiều thời gian để ra các phòng tập thì việc sở hữu một dụng cụ tập giảm mỡ bụng là vô cùng cần thiết. Vậy có những loại dụng cụ tập giảm mỡ bụng tại nhà hiệu quả nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dung-cu-tap-giam-mo-bung-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 14:36:16 +0700 Cách giảm mỡ bụng mà không cần tập thể dục https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-bung-ma-khong-can-tap-the-duc Mỡ bụng là một tình trạng thường gặp ở nhiều đối tượng, khiến chúng ta phải khổ sở tìm cách để cải thiện tình hình. Tuy nhiên hiện nay, nhiều người do tính chất công việc nên không thời gian dành cho việc tập thể dục để giảm cân. Vậy giảm mỡ bụng mà không cần tập thể dục có thật sự hiệu quả và có những cách giảm mỡ bụng mà không cần tập thể dục nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-bung-ma-khong-can-tap-the-duc Wed, 19 Jul 2023 14:36:16 +0700 Cách giảm mỡ bụng mà vẫn tăng cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-bung-ma-van-tang-can Thông thường mọi người khi có nhu cầu tăng cân sẽ lo sợ về vấn đề tăng mỡ bụng kèm theo. Điều này không sai khi trọng lượng cơ thể tăng lên thì chất béo dư thừa cũng có khả năng tập trung ở vùng bụng gây mỡ. Tuy nhiên với một chế độ ăn, tập luyện phù hợp bạn vẫn hoàn toàn có thể giảm mỡ bụng mà vẫn tăng cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-bung-ma-van-tang-can Wed, 19 Jul 2023 14:36:16 +0700 Cách giảm mỡ bụng sau sinh mổ tại nhà https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-bung-sau-sinh-mo-tai-nha Trong giai đoạn mang thai, người mẹ có thể tăng lên từ 10-12 kg. Do đó, việc giảm mỡ bụng cho mẹ sau sinh rất được quan tâm. Tuy nhiên, đối với việc sinh mổ thì mẹ cần nhiều thời gian hồi phục hơn trước khi lấy lại vóc dáng. Vậy có cách giảm mỡ bụng sau sinh mổ tại nhà hiệu quả nào không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-bung-sau-sinh-mo-tai-nha Wed, 19 Jul 2023 14:36:16 +0700 Có thể giảm mỡ bụng bằng dưa chuột? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-giam-mo-bung-bang-dua-chuot Dưa chuột hay dưa leo được bến đến là 1 loại rau quả thanh mát, giàu vitamin khoáng chất, rất lý tưởng cho các bữa ăn lành mạnh. Hiện nay, cũng có rất nhiều chị em lựa chọn dưa chuột như một cách giảm mỡ bụng hiệu quả. Vậy giảm mỡ bụng bằng dưa chuột đúng cách như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-giam-mo-bung-bang-dua-chuot Wed, 19 Jul 2023 14:36:16 +0700 Giảm mỡ bụng bằng sóng siêu âm có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-mo-bung-bang-song-sieu-am-co-tot-khong Hiện nay với sự phát triển của khoa học công nghệ, rất nhiều phương pháp đã được phát minh ra để có thể thỏa mãn nhu cầu làm đẹp của con người, một trong số đó là thiết bị phát sóng siêu âm làm giảm mỡ. Vậy giảm mỡ bụng bằng sóng siêu âm có tốt không và cần lưu ý gì khi sử dụng máy giảm mỡ bụng bằng sóng siêu âm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-mo-bung-bang-song-sieu-am-co-tot-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:16 +0700 Giảm mỡ bụng theo cách dân gian có an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-mo-bung-theo-cach-dan-gian-co-an-toan-khong Hiện nay với sự gia tăng về nhu cầu làm đẹp nói chung cũng như giảm mỡ bụng nói riêng, nhiều phương pháp hiện đại đã được tạo ra. Bên cạnh đó, nhiều người cũng mong muốn phối hợp các cách dân gian trong việc giảm mỡ bụng. Vậy giảm mỡ bụng theo cách dân gian có an toàn không và có những cách giảm mỡ bụng bằng phương pháp dân gian nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-mo-bung-theo-cach-dan-gian-co-an-toan-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:16 +0700 Muốn giảm mỡ bụng có nên ăn cơm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-mo-bung-co-nen-an-com Cân nặng đã, đang và sẽ luôn là nỗi ám ảnh của rất nhiều người, đặc biệt là với chị em phụ nữ. Để khống chế cân nặng nói chung và giảm mỡ bụng nói riêng, nhiều người đã lựa chọn phương pháp cắt giảm tinh bột, cụ thể là giảm hoặc nhịn ăn cơm. Vậy để giảm mỡ bụng có nên ăn cơm không hay việc không ăn cơm có giảm mỡ bụng như nhiều người nghĩ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-mo-bung-co-nen-an-com Wed, 19 Jul 2023 14:36:16 +0700 Mặc quần nịt bụng có giảm mỡ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mac-quan-nit-bung-co-giam-mo-bung-khong Thời gian gần đây, việc sử dụng quần nịt bụng giảm mỡ đang được rất nhiều chị em ưa chuộng. Không chỉ giúp cơ thể trở nên thon thả hơn khi mặc váy áo mà sản phẩm này còn được quảng cáo với khả năng làm săn chắc cơ bụng, giúp giảm mỡ bụng. Tuy nhiên, sự thật thì mặc quần nịt bụng có giảm mỡ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mac-quan-nit-bung-co-giam-mo-bung-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:16 +0700 Sự thật về việc “nhai kẹo cao su giảm béo mặt” https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-that-ve-viec-nhai-keo-cao-su-giam-beo-mat Béo mặt luôn là nỗi ám ảnh đối với người nhiều không chỉ là ở chị em phụ nữ. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp khoa học cũng như mẹo vặt giúp cải thiện tình trạng béo mặt, trong đó có việc nhai kẹo cao su giảm mỡ mặt. Vậy sự thật về việc phương pháp này là gì và nhai kẹo cao su có giảm béo mặt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-that-ve-viec-nhai-keo-cao-su-giam-beo-mat Wed, 19 Jul 2023 14:36:16 +0700 Uống mật ong giảm mỡ bụng được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-mat-ong-giam-mo-bung-duoc-khong Mật ong không chỉ là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn có rất nhiều công dụng trong việc giảm cân. Dưỡng chất có trong mật ong sẽ giúp đẩy nhanh quá trình chuyển hoá trong cơ thể vì vậy uống mật ong giảm mỡ bụng là một phương pháp giảm mỡ bụng dinh dưỡng và hiệu quả cao. Vậy làm thế nào để sử dụng mật ong giảm mỡ bụng hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-mat-ong-giam-mo-bung-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:16 +0700 Uống sữa hạt giảm mỡ bụng được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-sua-hat-giam-mo-bung-duoc-khong Sữa hạt được chế biến từ các loại hạt như macca, đậu nành, óc chó, ngô, yến mạch,... chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, có lợi cho sức khỏe. Vậy uống sữa hạt có làm giảm mỡ bụng được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-sua-hat-giam-mo-bung-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:16 +0700 Xông hơi giảm mỡ bụng được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xong-hoi-giam-mo-bung-duoc-khong Hiện nay nhu cầu giảm cân đang ngày càng tăng cao nên nhiều phương pháp đã được đề ra và áp dụng nhằm thỏa mãn xu hướng này. Trong đó, xông hơi giảm mỡ bụng nổi lên như một liệu pháp vừa an toàn vừa mang lại hiệu quả cao. Vậy xông hơi có giảm mỡ bụng hiệu quả không và cách xông hơi giảm mỡ bụng an toàn là như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xong-hoi-giam-mo-bung-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:16 +0700 Ăn gạo lứt giảm mỡ bụng được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-gao-lut-giam-mo-bung-duoc-khong Hiện nay, việc sử dụng gạo lứt giảm mỡ bụng đã không còn quá xa lạ và được nhiều chị em tin dùng. Thực tế, các nghiên cứu cũng cho thấy gạo lứt có tác dụng tốt đối với sức khỏe con người, không chỉ giúp giảm cân mà còn giúp kiểm soát cân nặng và cung cấp nhiều giá trị dinh dưỡng khác. Vậy thực sự ăn gạo lứt có giảm mỡ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-gao-lut-giam-mo-bung-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:16 +0700 Ăn khoai lang có giảm mỡ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-khoai-lang-co-giam-mo-bung-khong Khoai lang là loại thực phẩm giảm cân được rất nhiều người ưa chuộng nhờ giá thành hợp lý, dễ chế biến và có lợi cho hệ tiêu hoá. Hơn nữa, nhiều người đang theo chế độ ăn kiêng cũng ăn khoai lang giảm mỡ bụng như 1 món ăn thường ngày. Vậy thực sự ăn khoai lang có giảm mỡ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-khoai-lang-co-giam-mo-bung-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:16 +0700 Massage giảm mỡ bụng được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/massage-giam-mo-bung-duoc-khong Massage giảm mỡ bụng là 1 trong số những lựa chọn mà các chị em hiện nay ưa thích. Việc này hoàn toàn có thể được thực hiện tại nhà hoặc tại các spa massage giảm mỡ bụng. Không chỉ giúp thư giãn và sảng khoái tinh thần, các liệu pháp massage hiện nay còn giúp đánh tan mỡ bụng, mang lại cơ bụng săn chắc. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/massage-giam-mo-bung-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:15 +0700 Cách giảm mỡ bụng 2 bên hông https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-bung-2-ben-hong Vùng bụng hai bên hông là vị trí dễ tích tụ mỡ thừa dù là ở nam hay nữ, càng lớn tuổi thì tình trạng này càng dễ tích mỡ gây mất thẩm mỹ khi mặc áo, váy hoặc cản trở vận động. Vì vậy giảm mỡ bụng 2 bên hông là nhu cầu của rất nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Vậy làm thế nào để giảm mỡ 2 bên hông cho nữ hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-bung-2-ben-hong Wed, 19 Jul 2023 14:36:14 +0700 Cách ăn uống khoa học để giảm mỡ bụng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-an-uong-khoa-hoc-de-giam-mo-bung Tích tụ mỡ bụng không chỉ là vấn đề về thẩm mỹ mà còn là sự tích tụ mỡ cơ thể, mỡ nội tạng gây ảnh hưởng tới sức khoẻ. Do đó ngoài chế độ tập luyện để giảm mỡ bụng thì cách ăn uống khoa học để giảm mỡ bụng cũng rất được quan tâm. Vậy làm thế nào để ăn uống khoa học để giảm mỡ bụng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-an-uong-khoa-hoc-de-giam-mo-bung Wed, 19 Jul 2023 14:36:14 +0700 Có nên thải độc cơ thể bằng dầu dừa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-thai-doc-co-the-bang-dau-dua Hiện nay, dầu dừa được xem là một phương pháp thải độc khá phổ biến. Một số người thường sử dụng dầu dừa cho mục đích đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Vậy thực chất thải độc cơ thể bằng dầu dừa có thực sự hiệu quả không? Cùng theo dõi bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm được câu trả lời. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-thai-doc-co-the-bang-dau-dua Wed, 19 Jul 2023 14:36:14 +0700 Ăn uống gì để giảm mỡ bụng nhanh nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-uong-gi-de-giam-mo-bung-nhanh-nhat Thay đổi chế độ đồ ăn để giảm mỡ bụng vốn là mong muốn của rất nhiều người, đặc biệt với chị em phụ nữ. Do đó, khi đối diện với tình trạng mỡ bụng, bạn có thể tăng cường sử dụng một số thực phẩm sau để sớm có được vòng 2 săn chắc. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-uong-gi-de-giam-mo-bung-nhanh-nhat Wed, 19 Jul 2023 14:36:14 +0700 17 loại thức uống giảm cân, lấy lại vóc dáng "siêu hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/17-loai-thuc-uong-giam-can-lay-lai-voc-dang-sieu-hieu-qua Vóc dáng thon gọn, cân đối là mong muốn của rất nhiều chị em. Vì vậy họ thường tìm đến các phương pháp hỗ trợ giảm cân như việc sử dụng các loại thức uống giảm cân có nguồn gốc tự nhiên. Vậy các loại thức uống giúp giảm cân bao gồm những gì và cần chế biến như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/17-loai-thuc-uong-giam-can-lay-lai-voc-dang-sieu-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 14:36:10 +0700 Các bài tập yoga giảm mỡ bụng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-yoga-giam-mo-bung Tập yoga là hình thức luyện tập thể thao, giúp nâng cao sức khỏe cho cơ thể. Phương pháp này cần đòi hỏi sự hòa quyện giữa tâm hồn, cơ thể, các động tác và nhịp thở từ chính bên trong cơ thể của bạn. Bên cạnh đó, tập yoga có tác dụng trong giảm mỡ đặc biệt là mỡ vùng bụng dưới. Các bài tập yoga giảm mỡ bụng dưới sẽ được giới thiệu trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-yoga-giam-mo-bung Wed, 19 Jul 2023 14:36:10 +0700 Cách để giảm cân ở tuổi dậy thì cho trẻ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-de-giam-can-o-tuoi-day-thi-cho-tre Thừa cân ở tuổi dậy thì đang là vấn đề đáng báo động hiện nay khi đây chính là một trong những tiền đề khiến cho các bệnh lý tiểu đường, cao huyết áp ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Do đó, giảm cân ở tuổi dậy thì đang là vấn đề được nhiều người quan tâm. Vậy cách để giảm cân ở tuổi dậy thì như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-de-giam-can-o-tuoi-day-thi-cho-tre Wed, 19 Jul 2023 14:36:10 +0700 Có nên giảm cân sau sinh với tinh bột nghệ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-giam-can-sau-sinh-voi-tinh-bot-nghe Củ nghệ luôn được biết tới là một loại thảo dược tốt cho sức khỏe với công dụng chống viêm, thậm chí là ngăn ngừa ung thư. Nhưng gần đây củ nghệ và các chế phẩm như tinh bột nghệ còn được sử dụng như một phương thức giảm cân hiệu quả. Vậy có nên thực hiện giảm cân sau sinh với tinh bột nghệ hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-giam-can-sau-sinh-voi-tinh-bot-nghe Wed, 19 Jul 2023 14:36:10 +0700 Cảnh giác với chứng trầm cảm mất ngủ kéo dài https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-voi-chung-tram-cam-mat-ngu-keo-dai Giấc ngủ luôn đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống của con người, giúp cơ thể được thư giãn, tái tạo năng lượng sau một ngày dài học tập và làm việc. Chính vì vậy mất ngủ kéo dài có thể để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng, thậm chí gia tăng chứng trầm cảm mất ngủ kéo dài. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-voi-chung-tram-cam-mat-ngu-keo-dai Wed, 19 Jul 2023 14:36:10 +0700 Giảm mỡ bụng không xâm lấn là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-mo-bung-khong-xam-lan-la-gi Nhu cầu làm đẹp ngày càng tăng và ai cũng mong muốn sở hữu thân hình thanh mảnh, gọn gàng. Hiện có khá nhiều phương pháp giúp giảm mỡ thừa trong cơ thể, đặc biệt mỡ bụng hiện. Vậy phương pháp giảm mỡ bụng không xâm lấn có thật sự hiệu quả không? Nên thực hiện phương pháp này như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-mo-bung-khong-xam-lan-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:36:10 +0700 Gợi ý bữa sáng cho mẹ sau sinh đủ sữa, không tăng cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-bua-sang-cho-me-sau-sinh-du-sua-khong-tang-can Trong thai kỳ, người phụ nữ thường phải chịu sự tăng cân từ 10-12 kg khiến vùng bụng bị chảy xệ, tích trữ mỡ. Do đó sau khi sinh người mẹ rất cần một chế độ ăn phù hợp để tạo đủ lượng sữa mà không gây tăng cân, thậm chí là có thể lấy lại vóc dáng. Vậy bữa sáng cho mẹ sau sinh như thế nào? Hãy theo dõi trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-bua-sang-cho-me-sau-sinh-du-sua-khong-tang-can Wed, 19 Jul 2023 14:36:10 +0700 Tiêm enzyme giảm mỡ bụng có an toàn và hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-enzyme-giam-mo-bung-co-an-toan-va-hieu-qua Giảm mỡ bụng bằng cách tiêm trực tiếp hoạt chất được nhiều người tin tưởng vì phản ứng trực tiếp sẽ có hy vọng sẽ nhanh có hiệu quả. Tuy nhiên thực tế cần phải kiểm tra kỹ lưỡng, vì có nhiều yếu tố khách quan có thể gây ảnh hưởng đến hiệu quả giảm mỡ của phương pháp này. Sau đây là một số phân tích về phương pháp tiêm enzyme giảm mỡ bụng cho bạn đọc tham khảo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-enzyme-giam-mo-bung-co-an-toan-va-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 14:36:10 +0700 Xét nghiệm chloride là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-chloride-la-gi Chloride (Cl-) là chất điện giải quan trọng và cũng là khoáng chất mà cơ thể cần số lượng lớn để đảm bảo các hoạt động sống, duy trì sức khỏe. Vậy xét nghiệm chloride là gì? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-chloride-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:36:10 +0700 Ăn chuối có giảm mỡ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-chuoi-co-giam-mo-bung-khong Chuối luôn được biết đến là một loại trái cây tốt cho sức khỏe nhờ khả năng cung cấp các chất dinh dưỡng, vitamin và nguồn chất xơ dồi dào. Bên cạnh đó sử dụng chuối để giảm cân không còn quá xa lạ khi thường được dùng trong các thực đơn giảm cân. Vậy liệu việc ăn chuối có giảm được cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-chuoi-co-giam-mo-bung-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:10 +0700 Đừng chủ quan tự ý thải độc đường ruột https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-chu-quan-tu-y-thai-doc-duong-ruot Quá trình ăn uống hằng ngày khiến các chất cặn bã, độc hại tích tụ trong đường ruột. Nếu chúng không được đào thải kịp thời sẽ gây ra một số vấn đề sức khỏe như táo bón, đầy hơi, giảm năng lượng, mệt mỏi và nhức đầu,… Vì vậy, không ít người truyền tai nhau phương pháp thải độc đường ruột để thanh lọc cơ thể, tăng cường chức năng đường tiêu hóa. Tuy nhiên, lợi ích của phương pháp này chưa được chứng minh, thậm chí một số trường hợp có thể dẫn đến rủi ro như buồn nôn, nôn mửa và suy thận. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-chu-quan-tu-y-thai-doc-duong-ruot Wed, 19 Jul 2023 14:36:10 +0700 Các thức ăn giàu protein giảm cân hiệu quả bạn nên áp dụng ngay https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-an-giau-protein-giam-can-hieu-qua-ban-nen-ap-dung-ngay Điều quan trọng trong quá trình giảm cân là đạt được cân nặng như mong muốn nhưng vẫn đảm bảo được sức khỏe. Việc giữ cân nặng hợp lý có thể giúp cải thiện ngoại hình của bạn và mang lại một số lợi ích ngắn hạn như tăng mức năng lượng, cải thiện tâm trạng và ngủ ngon hơn. Về lâu dài, việc giữ cân nặng hợp lý có thể giúp bạn ít có nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường hoặc một số bệnh ung thư. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-an-giau-protein-giam-can-hieu-qua-ban-nen-ap-dung-ngay Wed, 19 Jul 2023 14:36:09 +0700 Cách detox giảm mỡ bụng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-detox-giam-mo-bung Nước giảm cân detox là loại nước được đun sôi hoặc nước trà hãm để nguội rồi cho thêm trái cây tươi, rau gia vị hoặc một số loại thảo mộc. Detox cơ thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe và tác dụng giúp hỗ trợ quá trình giảm cân. Cùng xem một số cách detox giảm mỡ bụng trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-detox-giam-mo-bung Wed, 19 Jul 2023 14:36:09 +0700 Giảm mỡ bụng sau sinh 2 năm dễ hay khó? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-mo-bung-sau-sinh-2-nam-de-hay-kho Phụ nữ sau khi sinh nở sẽ khó tránh khỏi tình trạng thừa cân và kém thon gọn, nhất là vùng mỡ bụng. Vậy việc giảm mỡ bụng sau sinh 2 năm khó hay dễ và gặp những thách thức nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-mo-bung-sau-sinh-2-nam-de-hay-kho Wed, 19 Jul 2023 14:36:09 +0700 Giảm mỡ bụng sau sinh mổ bằng muối có an toàn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-mo-bung-sau-sinh-mo-bang-muoi-co-an Nỗi lo tích tụ mỡ bụng sau khi sinh là vấn đề chung của mọi phụ nữ. Đặc biệt với phụ nữ sinh mổ, khả năng phục hồi vùng bụng thường chậm hơn và gặp nhiều khó khăn hơn so với sinh thường. Chính vì thế, trước khi lựa chọn cách giảm mỡ bụng sau sinh mổ bằng muối gừng, cần chú ý xem người sinh mổ khi nào có thể thực hiện và độ an toàn của phương pháp này với cơ thể sau sinh ra sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-mo-bung-sau-sinh-mo-bang-muoi-co-an Wed, 19 Jul 2023 14:36:09 +0700 Hướng dẫn cách hít thở giảm mỡ bụng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-hit-tho-giam-mo-bung Giảm mỡ bụng là vấn đề được nhiều người quan tâm. Tuy nhiên vùng mỡ bụng rất khó tác động và dễ béo lại nếu không có thói quen sinh hoạt hợp lý. Có nhiều quan điểm cho rằng giảm mỡ là nguyên lý trao đổi chất của cơ thể. Do đó, hít thở đúng cách để giảm mỡ bụng được nhắc nhiều trong yoga. Sau đây là một số chia sẻ về hít thở giảm mỡ bụng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-hit-tho-giam-mo-bung Wed, 19 Jul 2023 14:36:09 +0700 Không muốn giảm cân chỉ muốn giảm mỡ bụng, phải làm sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khong-muon-giam-can-chi-muon-giam-mo-bung-phai-lam-sao Xu hướng tích mỡ ở mỗi người sẽ có tỷ lệ tích trữ chất béo khác nhau. Đặc biệt ở phần bụng dưới tỷ lệ tích mỡ nhiều nhất. Nguyên nhân có thể do di truyền, chế độ ăn uống không hợp lý hoặc tình trạng viêm… Để giảm được mỡ bụng cần kiên nhẫn và phải tuân thủ quy định trong quá trình thực hiện. Vậy không muốn giảm cân chỉ muốn giảm mỡ bụng cần phải làm thế nào để đạt hiệu quả tối ưu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khong-muon-giam-can-chi-muon-giam-mo-bung-phai-lam-sao Wed, 19 Jul 2023 14:36:09 +0700 Nhảy dây có giảm mỡ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhay-day-co-giam-mo-bung-khong Nhảy dây là một trong các bài tập thể dục quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày. Ngoài tác dụng giúp điều giảm stress, tăng khả năng bật nhảy thì nhảy dây còn có ích cho sức khỏe của mỗi người nếu như tập luyện hàng ngày. Vậy nhảy dây có giảm mỡ bụng không, nhảy dây có giảm eo không, cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhay-day-co-giam-mo-bung-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:09 +0700 Thường xuyên hít đất có giảm mỡ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-hit-dat-co-giam-mo-bung-khong Luyện tập thiêu đốt năng lượng là phương pháp giảm cân được nhiều người lựa chọn. Đặc biệt là những bài tập trực tiếp gây ra tương tác cho vùng bụng, bụng dưới như hít đất, gập bụng. Vậy hít đất có giảm mỡ bụng không? Bài tập hít đất giảm mỡ bụng hiệu quả như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-hit-dat-co-giam-mo-bung-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:09 +0700 Thải độc bằng giấm táo có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thai-doc-bang-giam-tao-co-hieu-qua-khong Giấm táo là nguyên liệu được sử dụng trong nấu ăn và làm thuốc từ lâu nay vì nó đem lại nhiều lợi ích sức khỏe như hỗ trợ giảm cân, cải thiện đường máu, giảm khó tiêu, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư, ... Ngoài ra, một số người còn dùng giấm táo thải độc cơ thể. Vậy cách thải độc bằng giấm táo có an toàn và hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thai-doc-bang-giam-tao-co-hieu-qua-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:09 +0700 Bữa sáng ăn gì để giảm mỡ bụng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bua-sang-an-gi-de-giam-mo-bung Bữa sáng lành mạnh hoặc bữa sáng đa dạng và phù hợp có thể giúp giảm cân hiệu quả đồng thời đánh bay mỡ thừa tích tụ ở vùng bụng. Nhưng một quan điểm khác lại cho rằng, không nên ăn sáng trong quá trình thực hiện giảm mỡ bụng. Vậy việc thực hiện chế độ ăn kiêng hợp lý có thực sự giúp giảm cân cùng với giảm mỡ bụng hay không. Nên lựa chọn thực phẩm như thế nào để có thực đơn ăn sáng giảm mỡ bụng hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bua-sang-an-gi-de-giam-mo-bung Wed, 19 Jul 2023 14:36:05 +0700 Cách giảm mỡ bụng dưới cho người gầy https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-bung-duoi-cho-nguoi-gay Mỡ bụng - vấn đề khá phổ biến ở hai giới nam và nữ, thậm chí cả ở người gầy và người béo. Tình trạng này không chỉ gây thiếu tự tin mà còn là nguy cơ tiềm ẩn gây hại đến sức khoẻ. Để khắc phục tình trạng mỡ bụng dưới của người gầy, thì cần xác định được nguyên nhân và có cách giảm mỡ bụng dưới cho người gầy một cách hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-bung-duoi-cho-nguoi-gay Wed, 19 Jul 2023 14:36:05 +0700 Cơ thể thải độc qua đường nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-thai-doc-qua-duong-nao Quá trình tiêu hóa thức ăn có thể sinh ra các chất cặn bã, chất độc hại và tích lũy trong cơ thể nếu không được đào thải kịp thời. Đồng thời, các tác nhân có hại xâm nhập từ bên ngoài môi trường như hóa chất sinh hoạt, thuốc bảo vệ thực vật, mỹ phẩm, phụ gia thực phẩm, khói bụi, môi trường ô nhiễm, … điều khiến chất độc tích tụ trong cơ thể. Vì vậy, thải độc cơ thể là cách để loại bỏ chất độc hại, cặn bã, … giúp cơ thể hoạt động bình thường. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-thai-doc-qua-duong-nao Wed, 19 Jul 2023 14:36:05 +0700 Giảm cân 16/8 (IF) có hiệu quả với bà mẹ sau sinh không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-16-8-if-co-hieu-qua-voi-ba-me-sau-sinh-khong Có nhiều phương pháp giảm cân, một trong những kiểu phổ biến là nhịn ăn gián đoạn 16/8 hay còn gọi là phương pháp giảm cân if. Đây là một cách đơn giản, thuận tiện và có thể áp dụng lâu dài để giảm cân cũng như giúp cải thiện sức khỏe toàn diện. Bài viết này sẽ giải thích cách thực hiện nhịn ăn gián đoạn 16/8 và liệu có phù hợp với bạn, đặc biệt là phương pháp này có thích hợp cho phụ nữ sau sinh không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-16-8-if-co-hieu-qua-voi-ba-me-sau-sinh-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:05 +0700 Giảm mỡ bụng bằng muối có an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-mo-bung-bang-muoi-co-an-toan-khong Béo bụng là tình trạng rất nhiều người gặp phải trong xã hội hiện nay bất kể lứa tuổi và giới tính. Nguyên nhân hình thành mỡ bụng thường do thói quen sinh hoạt, tính chất công việc phải ngồi nhiều, ăn uống không điều độ hoặc phụ nữ sau sinh. Gần đây có nhiều bài viết chia sẻ về cách giảm mỡ bụng bằng muối đạt được những hiệu quả nhất định. Vậy thực sự có thể giảm mỡ bụng bằng muối không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-mo-bung-bang-muoi-co-an-toan-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:05 +0700 Hóp bụng có giảm mỡ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hop-bung-co-giam-mo-bung-khong Tích tụ mỡ bụng là tình trạng có thể xảy ra ở bất kỳ giới tính nào, đặc biệt càng lớn tuổi thì càng dễ béo bụng. Vì vậy các phương pháp giảm mỡ bụng đang được nghiên cứu ngày càng nhiều để có thể đáp ứng nhu cầu của xã hội. Và một phương pháp được tranh cãi gần đây là hóp bụng có làm giảm mỡ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hop-bung-co-giam-mo-bung-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:05 +0700 Chất chống oxy hóa là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-chong-oxy-hoa-la-gi Chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn hoặc hạn chế những thương tổn trên tế bào do sự ảnh hưởng của các gốc tự do gây ra. Điều này, giúp cơ thể bảo vệ cho các tế bào khỏe mạnh cũng như một số bệnh lý nguy hiểm. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp một số thông tin hữu ích liên quan đến chất chống oxy hóa. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chat-chong-oxy-hoa-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:36:04 +0700 Cách nào giảm mỡ bụng hiệu quả nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-mo-bung-hieu-qua-nhat Giảm mỡ bụng là một quá trình cần phải kết hợp giữa tập luyện và chế độ ăn uống. Có không ít các trường hợp giảm mỡ bụng thất bại do không tìm hiểu kỹ về các phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả hay các thực đơn ăn kiêng phù hợp. Cùng theo dõi bài viết dưới đây để biết thêm về các cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-mo-bung-hieu-qua-nhat Wed, 19 Jul 2023 14:36:04 +0700 Dùng đai quấn nóng giảm mỡ bụng có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-dai-quan-nong-giam-mo-bung-co-hieu-qua-khong Đai giảm mỡ hiện là cách giảm béo được nhiều người lựa chọn, do sự đơn giản và dễ dùng. Tuy nhiên hiệu quả thực sự của đai quấn nóng chưa hoàn toàn được công nhận. Do đó, cần tìm hiểu kỹ về sản phẩm trước khi sử dụng để tránh mất thời gian mà không có hiệu quả như mong muốn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-dai-quan-nong-giam-mo-bung-co-hieu-qua-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:04 +0700 Những thực phẩm thải độc gan https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-thuc-pham-thai-doc-gan Việc sử dụng quá nhiều loại thức ăn được chế biến sẵn hoặc thường xuyên tiếp xúc với các chất độc hại hay tinh thần căng thẳng là những nguyên nhân khiến gan suy giảm chức năng hoạt động. Hậu quả là việc đào thải các độc tố cũng như mỡ thừa ra ngoài cơ thể của gan sẽ bị suy giảm, dẫn đến một số tình trạng bệnh nguy hiểm. Vậy ăn gì thải độc gan? Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn 10 loại thực phẩm thải độc gan hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-thuc-pham-thai-doc-gan Wed, 19 Jul 2023 14:36:04 +0700 Sử dụng muối biển thải độc có an toàn và hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-dung-muoi-bien-thai-doc-co-an-toan-va-hieu-qua-khong Nhiều người cho rằng, dùng nước muối thải độc có thể làm sạch ruột, điều trị táo bón mãn tính và thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên, thải độc bằng nước muối có thể gây hại nếu sử dụng không đúng cách. Hãy cùng tìm hiểu về cách cách thải độc bằng muối biển an toàn và hiệu quả trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-dung-muoi-bien-thai-doc-co-an-toan-va-hieu-qua-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:04 +0700 Thanh lọc cơ thể bằng cà phê: Đúng hay không đúng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thanh-loc-co-the-bang-ca-phe-dung-hay-khong-dung Thanh lọc cơ thể đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của mỗi người, bởi tác dụng không chỉ giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể mà còn dự phòng được một số bệnh mãn tính, đặc biệt là ung thư. Hiện nay, việc thanh lọc cơ thể bằng cà phê được nhiều người biết đến và áp dụng rộng rãi. Tuy nhiên, liệu phương pháp thải độc bằng cà phê có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thanh-loc-co-the-bang-ca-phe-dung-hay-khong-dung Wed, 19 Jul 2023 14:36:04 +0700 Thải độc phổi như thế nào thì tốt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thai-doc-phoi-nhu-the-nao-thi-tot Tiếp xúc với khói bụi, chất độc hại hàng ngày khiến phổi luôn trong tình trạng bị ô nhiễm. Tuy nhiên, nếu biết cách thải độc phổi sẽ làm sạch phổi, cải thiện chức năng hô hấp và giảm nguy cơ mắc các bệnh đường hô hấp như hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, thậm chí là ung thư phổi. Vậy thải độc phổi như thế nào thì tốt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thai-doc-phoi-nhu-the-nao-thi-tot Wed, 19 Jul 2023 14:36:04 +0700 Tập giật bụng giảm mỡ bụng dưới được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-giat-bung-giam-mo-bung-duoi-duoc-khong Mỡ bụng là phần mỡ khó loại bỏ nhất trong các tế bào mỡ trên cơ thể. Do đó, có nhiều phương pháp giảm cân được áp dụng để tác động tối đa giúp loại bỏ mỡ thừa ra khỏi cơ thể. Một trong các phương giúp loại bỏ mỡ bụng hiệu quả có thể áp dụng chính là bài tập giật bụng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-giat-bung-giam-mo-bung-duoi-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:04 +0700 Tập plank có giảm mỡ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-plank-co-giam-mo-bung-khong Luyện tập thể dục là một thói quen tốt cho sức khỏe, giúp cải thiện vóc dáng. Với những người không có nhiều thời gian để luyện tập thì các bài plank sẽ là lựa chọn vì hiệu quả cao, thời gian thực hiện ngắn. Vậy tập plank có giảm mỡ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-plank-co-giam-mo-bung-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:04 +0700 Uống cà phê giảm mỡ bụng có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-ca-phe-giam-mo-bung-co-hieu-qua-khong Xu hướng sử dụng cà phê trong kế hoạch ăn kiêng hoặc giảm mỡ bụng đang trở nên phổ biến. Cà phê không chỉ mang lại sự tập trung, sáng tạo trong công việc mà hiện nay đã có khá nhiều người thành với với việc sử dụng cà phê trong giảm cân và giảm mỡ bụng. Mặc dù phương pháp này khá hiệu quả nhưng về lâu dài thì thực sự sẽ không tốt cho sức khỏe. Vậy uống cà phê như thế nào để giảm mỡ bụng hiệu quả và không gây hại tới cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-ca-phe-giam-mo-bung-co-hieu-qua-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:04 +0700 Uống cần tây giảm mỡ bụng được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-can-tay-giam-mo-bung-duoc-khong Nước ép cần tây hiện đang được rất nhiều người sử dụng với mục đích giúp cho cơ thể khỏe mạnh và mang lại một vóc dáng cân đối. Nước cần tây có chứa thành phần dinh dưỡng khá phong phú và có khả năng đào thải chất béo ra khỏi cơ thể một cách nhanh chóng. Vậy uống nước cần tây có giảm mỡ bụng không? nên uống như thế nào để đạt được hiệu quả tối ưu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-can-tay-giam-mo-bung-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:04 +0700 Ăn mướp đắng trà xanh giảm mỡ bụng được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-muop-dang-tra-xanh-giam-mo-bung-duoc-khong Trà xanh và mướp đắng là những thực phẩm phổ biến cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng cho cơ thể và có tác động đến cân nặng với người thừa cân béo phì. Vậy ăn mướp đắng trà xanh giảm mỡ bụng được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-muop-dang-tra-xanh-giam-mo-bung-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:04 +0700 Cơ chế thải độc của cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-che-thai-doc-cua-co-the Cuộc sống sinh hoạt và lao động hàng ngày thường được đưa vào cơ thể những thức ăn, đồ uống không tốt cho sức khỏe và khiến các chất độc hại, chất cặn bã tích tụ trong cơ thể. Lúc này, cần phải hiểu được cơ chế thải độc của cơ thể để loại bỏ độc tố và cung cấp chất dinh dưỡng lành mạnh, giúp bảo vệ cơ thể và duy trì sức khỏe tối ưu. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-che-thai-doc-cua-co-the Wed, 19 Jul 2023 14:36:00 +0700 Cảnh giác đau dạ dày buồn nôn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-dau-da-day-buon-non Đau dạ dày là 1 bệnh lý khá phổ biến và có xu hướng tăng nhanh. Đau dạ dày thường kèm theo các triệu chứng khó chịu khác như trướng bụng, khó tiêu và đầy hơi… Tuy nhiên, cũng có nhiều trường hợp đau dạ dày buồn nôn. Vậy tình trạng này có nguy hiểm hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-dau-da-day-buon-non Wed, 19 Jul 2023 14:36:00 +0700 Người bị đau dạ dày có nên chạy bộ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-bi-dau-da-day-co-nen-chay-bo-khong Đau dạ dày là bệnh lý cực kỳ phổ biến, xảy ra ở mọi đối tượng với mọi lứa tuổi khác nhau. Quá trình điều trị đau dạ dày cần rất nhiều thời gian, đòi hỏi người bệnh phải tuân thủ nhiều vấn đề và 1 trong số đó là chế độ sinh hoạt, tập luyện. Vậy đau dạ dày có nên chạy bộ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-bi-dau-da-day-co-nen-chay-bo-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:00 +0700 Viêm loét dạ dày nặng có nguy hiểm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/viem-loet-da-day-nang-co-nguy-hiem-khong Trong số các bệnh lý tiêu hóa thường gặp thì viêm loét dạ dày phổ biến hơn cả. Bệnh lý này có nhiều mức độ với những tác động đến sức khỏe khác nhau. Do đó, nhiều người bệnh đặt ra câu hỏi viêm loét dạ dày nặng có nguy hiểm không và cần khắc phục như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/viem-loet-da-day-nang-co-nguy-hiem-khong Wed, 19 Jul 2023 14:36:00 +0700 Viêm đau dạ dày mãn tính có nguy hiểm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/viem-dau-da-day-man-tinh-co-nguy-hiem Viêm dạ dày là bệnh lý phổ biến hiện nay với tỉ lệ người mắc bệnh khá cao. Bệnh được chia thành 2 loại là viêm dạ dày cấp tính và viêm dạ dày mạn tính. Trong đó, tình trạng viêm dạ dày mạn tính kéo dài nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể làm giảm đáng kể chất lượng cuộc sống của người bệnh. Vậy đau dạ dày mãn tính có nguy hiểm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/viem-dau-da-day-man-tinh-co-nguy-hiem Wed, 19 Jul 2023 14:36:00 +0700 Đau dạ dày sút cân có nguy hiểm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-da-day-sut-can-co-nguy-hiem Đau dạ dày sút cân có thể là nguyên nhân từ nhiều bệnh lý khác nhau. Việc chẩn đoán chính xác nguyên nhân đau dạ dày sút cân cần phải được thực hiện ở các cơ sở y tế. Vậy đau dạ dày nhiều kèm sút cân đột ngột có phải là dấu hiệu của ung thư dạ dày hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-da-day-sut-can-co-nguy-hiem Wed, 19 Jul 2023 14:36:00 +0700 Đau dạ dày xuyên qua lưng, vì sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-da-day-xuyen-qua-lung-vi-sao Đau dạ dày là triệu chứng phổ biến của bệnh viêm loét dạ dày. Một số bệnh nhân than phiền khi đau dạ dày lại kèm theo đau lưng và thắc mắc không rõ nguyên nhân do đâu. Vậy đau dạ dày có gây đau lưng không và nên xử trí như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-da-day-xuyen-qua-lung-vi-sao Wed, 19 Jul 2023 14:36:00 +0700 Bị say rượu uống mật ong được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-say-ruou-uong-mat-ong-duoc-khong Độc tính từ chất cồn trong rượu bia thường có xu hướng tích tụ trong máu nhanh hơn khả năng chuyển hóa thải độc của gan. Vì vậy sau khi say rượu, rất nhiều người tìm cách giải rượu từ thiên nhiên để giảm bớt gánh nặng cho gan. Vậy khi say rượu uống mật ong được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-say-ruou-uong-mat-ong-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:35:59 +0700 Bị viêm dạ dày có gây mệt mỏi không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-viem-da-day-co-gay-met-moi-khong Viêm dạ dày là căn bệnh phổ biến, gặp ở mọi lứa tuổi và không phân biệt nam hay nữ. Viêm loét dạ dày gây ra những cơn đau bụng kèm nhiều triệu chứng khó chịu, từ đó gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Một trong những vấn đề được người bệnh quan tâm là liệu viêm dạ dày có gây mệt mỏi không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-viem-da-day-co-gay-met-moi-khong Wed, 19 Jul 2023 14:35:59 +0700 Các phương pháp thải độc đại tràng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-phuong-phap-thai-doc-dai-trang Môi trường đại tràng là nơi dễ bị viêm nhiễm nhất của cơ thể vì chứa nhiều cặn bã thức ăn. Do đó, thải độc đại tràng là một cách hiệu quả để phòng tránh viêm và các vấn đề khác của đại tràng. Ăn gì để sạch đại tràng hoặc những phương pháp thải độc đại tràng là vấn đề được nhiều người quan tâm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-phuong-phap-thai-doc-dai-trang Wed, 19 Jul 2023 14:35:59 +0700 Cách detox giảm mỡ bắp tay https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-detox-giam-mo-bap-tay Detox là một từ có nghĩa là giải độc, đây là phương pháp giúp đào thải chất độc hại và mỡ thừa ra ngoài cơ thể. Việc thực hiện detox giảm mỡ bắp tay có công dụng giúp bạn giảm mỡ hiệu quả, đồng thời giúp cho làn da mịn màng, cơ thể săn chắc và thon gọn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-detox-giam-mo-bap-tay Wed, 19 Jul 2023 14:35:59 +0700 Cách giải độc cho thận https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giai-doc-cho-than Thận có chức năng lọc và đào thải các chất, do đó nó có vai trò quan trọng trong bài tiết chất độc ra khỏi cơ thể. Thận không khỏe sẽ ảnh hưởng đến khả năng lọc chất thải, làm độc tố tích tụ trong cơ thể. Vậy giải độc cho thận như thế nào để giúp thận khỏe mạnh là điều cần thiết để duy trì chức năng bình thường của thận cũng như toàn cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giai-doc-cho-than Wed, 19 Jul 2023 14:35:59 +0700 Cách giải độc gan khi uống rượu nhiều https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giai-doc-gan-khi-uong-ruou-nhieu Gan là cơ quan chuyển hóa, nhà máy thải độc đóng vai trò quan trọng nhất cơ thể. Khi bạn uống quá nhiều rượu bia sẽ gây tổn hại đáng kể đến gan. Theo dõi bài viết dưới đây để biết cách giải độc gan khi uống rượu nhiều. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giai-doc-gan-khi-uong-ruou-nhieu Wed, 19 Jul 2023 14:35:59 +0700 Cách nào giảm mỡ bụng cho nam giới? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-mo-bung-cho-nam-gioi Thừa mỡ bụng, thừa cân hay béo phì ở nam giới là một trong số các vấn đề mà phái mạnh quan tâm hiện nay. Thừa cân, thừa mỡ bụng gây ra các vấn đề về sức khỏe và sinh hoạt. Cùng tham khảo các cách giảm mỡ bụng cho nam hiệu quả ngay dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-mo-bung-cho-nam-gioi Wed, 19 Jul 2023 14:35:59 +0700 Có thể thải độc gan tại nhà an toàn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-thai-doc-gan-tai-nha-an-toan Gan là cơ quan đóng vai trò quan trọng trong hệ tiêu hóa, có chức năng chính là phân loại và đào thải độc tố. Khi gan có vấn đề, các chất độc hại sẽ tích tụ lại và gây ra nhiều vấn đề sức khỏe. Lúc này, cần có biện pháp giải độc cho gan để gan khỏe mạnh và thực hiện tốt nhiệm vụ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-thai-doc-gan-tai-nha-an-toan Wed, 19 Jul 2023 14:35:59 +0700 Gập bụng có giảm mỡ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/gap-bung-co-giam-mo-bung-khong Gập bụng có giúp giảm mỡ bụng không là câu hỏi mà khá nhiều người quan tâm. Đây là hoạt động tác động trực tiếp lên vùng bụng nhằm mục đích tiêu mỡ vùng bụng. Tuy nhiên, gập bụng có giảm mỡ không còn phụ thuộc vào độ chính xác của động tác và các biện pháp kết hợp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/gap-bung-co-giam-mo-bung-khong Wed, 19 Jul 2023 14:35:59 +0700 Thải độc chì cho cơ thể như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thai-doc-chi-cho-co-the-nhu-the-nao Nhiễm độc chì là 1 trong những tình trạng nhiễm kim loại nặng xảy ra khá phổ biến. Khi bị nhiễm độc chì sẽ để lại những ảnh hưởng nặng nề đến sức khoẻ, thậm chí có nguy cơ tử vong. Do đó, bạn cần phát hiện sớm và xử lý kịp thời nhằm tránh những biến chứng trên. Bài viết dưới đây sẽ đưa ra một số thông tin liên quan đến việc thải độc chì cho cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thai-doc-chi-cho-co-the-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:35:59 +0700 Trà giảm mỡ bụng hiệu quả đến đâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tra-giam-mo-bung-hieu-qua-den-dau Uống trà giảm mỡ bụng là một phương pháp được các chị em thường truyền tai nhau khi có nhu cầu muốn giảm cân. Tuy nhiên, phương pháp uống trà giảm mỡ bụng có thể mang lại nhiều tác dụng phụ và ảnh hưởng đến sức khỏe nếu sử dụng không đúng cách. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tra-giam-mo-bung-hieu-qua-den-dau Wed, 19 Jul 2023 14:35:59 +0700 Ăn gì khi say rượu để hết mệt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-gi-khi-say-ruou-de-het-met Rượu là loại đồ uống thường được sử dụng tại Việt Nam, đặc biệt không thể thiếu trong các ngày lễ tết hoặc các cuộc gặp gỡ bạn bè. Ai cũng biết rượu gây ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe, khi say rượu cơ thể sẽ bị mất nước, đau đầu, khó chịu... Vậy ăn gì khi say rượu để giảm bớt cảm giác khó chịu này? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-gi-khi-say-ruou-de-het-met Wed, 19 Jul 2023 14:35:59 +0700 Đau âm ỉ - đặc trưng của cơn đau dạ dày https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-am-i-dac-trung-cua-con-dau-da-day Đau dạ dày là tình trạng dạ dày bị tổn thương thường do viêm loét dạ dày gây ra. Bệnh nhân thường phải đối mặt với những cơn đau dạ dày âm ỉ vô cùng khó chịu, đau kể cả lúc ăn quá no hoặc quá đói. Đau dạ dày là bệnh lý phổ biến, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, cuộc sống và sinh hoạt của bệnh nhân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-am-i-dac-trung-cua-con-dau-da-day Wed, 19 Jul 2023 14:35:59 +0700 Bị đau dạ dày có nguy hiểm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-dau-da-day-co-nguy-hiem-khong “Đau dạ dày có nguy hiểm không?” là thắc mắc của nhiều bệnh nhân. Đây là bệnh lý phổ biến với các triệu chứng có vẻ không quá nghiêm trọng. Tuy nhiên, khi không kiểm soát tốt sẽ dẫn đến nhiều biến chứng cực kỳ nguy hiểm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-dau-da-day-co-nguy-hiem-khong Wed, 19 Jul 2023 14:35:55 +0700 Chế độ sinh hoạt cho người đau dạ dày https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-sinh-hoat-cho-nguoi-dau-da-day Khi bị đau dạ dày, ngoài việc sử dụng thuốc thì chế độ ăn sẽ giúp làm giảm tiết acid, giảm tác động của acid trên niêm mạc dạ dày.... Ngoài ra chế độ sinh hoạt cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Vậy chế độ sinh hoạt cho người đau dạ dày cần lưu ý những gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-sinh-hoat-cho-nguoi-dau-da-day Wed, 19 Jul 2023 14:35:55 +0700 Chữa đau dạ dày bằng đông y có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chua-dau-da-day-bang-dong-y-co-hieu-qua-khong Đau dạ dày là bệnh lý rất thường gặp trong cộng đồng, có thể xảy ra ở cả nam và nữ bất kể già hay trẻ tuổi. Bên cạnh các phương pháp Tây y, bệnh nhân có thể chữa đau dạ dày bằng Đông y với hiệu quả không kém cạnh. Vậy các bài thuốc Đông y chữa đau dạ dày là gì và nên áp dụng như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chua-dau-da-day-bang-dong-y-co-hieu-qua-khong Wed, 19 Jul 2023 14:35:55 +0700 Các triệu chứng đau bao tử nặng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-trieu-chung-dau-bao-tu-nang Đau dạ dày, hay còn được người dân gọi là đau bao tử, là một tình trạng sức khỏe phổ biến. Các triệu chứng đau bao tử nặng có thể ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống, do đó chúng ta cần chủ động tìm hiểu để nhận biết kịp thời và có biện pháp can thiệp điều trị phù hợp. Vậy các biểu hiện đau bao tử nặng là gì và xử trí như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-trieu-chung-dau-bao-tu-nang Wed, 19 Jul 2023 14:35:55 +0700 Các triệu chứng đau dạ dày do vi khuẩn HP https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-trieu-chung-dau-da-day-do-vi-khuan-hp Nhiễm Helicobacter pylori hay H.pylori (viết tắt là vi khuẩn Hp) là tình trạng nhiễm khuẩn rất phổ biến. Tuy nhiên rất nhiều người nhiễm vi khuẩn này lại không hề biết mình mắc bệnh trong thời gian dài cho đến khi các triệu chứng xuất hiện. Vậy triệu chứng đau dạ dày Hp biểu hiện như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-trieu-chung-dau-da-day-do-vi-khuan-hp Wed, 19 Jul 2023 14:35:55 +0700 Các tư thế nằm khi đau dạ dày tốt nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tu-the-nam-khi-dau-da-day-tot-nhat Đau dạ dày là bệnh lý vô cùng phổ biến, gây khó chịu và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của người bệnh, nếu không được điều trị đúng cách có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm. Để giảm bớt các triệu chứng khó chịu và cải thiện tình trạng đau dạ dày, đặc biệt là khi đi ngủ, các bạn nên lựa chọn tư thế nằm khi đau dạ dày phù hợp. Vậy đau dạ dày nằm ngủ bên nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tu-the-nam-khi-dau-da-day-tot-nhat Wed, 19 Jul 2023 14:35:55 +0700 Cây nha đam chữa dạ dày đau được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cay-nha-dam-chua-da-day-dau-duoc-khong Đau dạ dày là bệnh lý phổ biến, quá trình điều trị viêm dạ dày lại rất khó khăn và đòi hỏi người bệnh tuân thủ chặt chẽ thì các triệu chứng mới cải thiện. Nhiều bệnh nhân thường tìm đến các biện pháp hỗ trợ khác, trong đó có sử dụng cây nha đam. Vậy nha đam chữa dạ dày tổn thương như thế nào và cách thức thực hiện ra sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cay-nha-dam-chua-da-day-dau-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:35:55 +0700 Lá đu đủ chữa bệnh đau dạ dày được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/la-du-du-chua-benh-dau-da-day-duoc-khong Sử dụng lá đu đủ để chữa bệnh từ lâu đã là một trong những phương pháp dân gian được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên không phải lúc nào bài thuốc này cũng mang lại hiệu quả mà còn phụ thuộc vào cơ địa và cách thực hiện của mỗi người. Vậy dùng lá đu đủ chữa bệnh đau dạ dày được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/la-du-du-chua-benh-dau-da-day-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:35:55 +0700 Đang cho con bú bị đau dạ dày, phải làm thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dang-cho-con-bu-bi-dau-da-day-phai-lam-the-nao Phụ nữ đang cho con bú bị đau dạ dày không hiếm gặp và xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Câu hỏi đặt ra là chị em sau sinh bị đau dạ dày phải làm sao để vừa khỏi bệnh vừa đảm bảo an toàn cho sức khỏe cả mẹ và bé? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dang-cho-con-bu-bi-dau-da-day-phai-lam-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:35:55 +0700 Các loại hoa quả giải rượu tốt https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-hoa-qua-giai-ruou-tot Hoa quả không chỉ là thực phẩm thơm ngon, mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cho cơ thể mà còn có thể sử dụng để giải rượu. Theo dõi bài viết dưới đây để biết “có những hoa quả giải rượu nào?” hay khi “say rượu ăn quả gì?” https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-hoa-qua-giai-ruou-tot Wed, 19 Jul 2023 14:35:54 +0700 Các thành phần thuốc giải rượu gồm những gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thanh-phan-thuoc-giai-ruou-gom-nhung-gi Bia, rượu luôn là thức uống phổ biến trong các cuộc gặp mặt, tiệc tùng để gia tăng sự hưng phấn và giải tỏa stress. Tuy nhiên việc sử dụng quá nhiều rượu bia khiến cơ thể trở nên say và dẫn tới mệt mỏi vào ngày hôm sau. Vì vậy các loại thuốc giải rượu đang được lưu hành sẽ đánh vào tâm lý người tiêu dùng muốn giảm nhanh các triệu chứng say sau khi uống rượu. Vậy có bao giờ bạn thắc mắc thành phần thuốc giải rượu có gì hay chưa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thanh-phan-thuoc-giai-ruou-gom-nhung-gi Wed, 19 Jul 2023 14:35:54 +0700 Các thực phẩm tốt cho dạ dày https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-tot-cho-da-day Đau dạ dày với các cơn đau âm ỉ kèm ợ hơi, ợ chua, tức bụng sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống của người bệnh. Việc cải thiện chế độ ăn, kết hợp các loại thực phẩm tốt cho dạ dày vừa là phương pháp điều trị, vừa là phương pháp phòng ngừa các cơn đau dạ dày. Vậy đau dạ dày nên ăn gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-tot-cho-da-day Wed, 19 Jul 2023 14:35:54 +0700 Các triệu chứng loét dạ dày https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-trieu-chung-loet-da-day Viêm loét dạ dày là một trong các bệnh lý đường tiêu hóa phổ biến gây ra các triệu chứng như đau âm ỉ, buồn nôn, ợ hơi, ợ chua, khó tiêu,... Nếu được phát hiện và điều trị sớm có thể điều trị khỏi. Ngược lại loét bao tử nếu để tiến triển nặng mà không điều trị có thể dẫn tới các biến chứng nguy hiểm như thủng dạ dày, xuất huyết tiêu hóa, thậm chí là ung thư dạ dày. Vậy các triệu chứng loét dạ dày được nhận biết như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-trieu-chung-loet-da-day Wed, 19 Jul 2023 14:35:54 +0700 Cách chữa đau dạ dày bằng mật ong https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-chua-dau-da-day-bang-mat-ong Mật ong từ lâu đã được biết đến là một vị thuốc tự nhiên rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là dạ dày và hệ tiêu hóa. Do đó sử dụng mật ong chữa đau dạ dày được nhiều người áp dụng rất hiệu quả. Vậy thực sự đau dạ dày uống mật ong được không? Cách chữa đau dạ dày bằng mật ong như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-chua-dau-da-day-bang-mat-ong Wed, 19 Jul 2023 14:35:54 +0700 Cách giảm đau bao tử ngay lập tức https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-dau-bao-tu-ngay-lap-tuc Đau dạ dày đang là bệnh lý ngày càng phổ biến trong cộng đồng, gây ra các triệu chứng đau bụng âm ỉ hoặc đau quặn từng cơn, kèm cảm giác nóng rát dạ dày. Hơn nữa những cơn đau dạ dày có thể xuất hiện bất cứ lúc nào khiến người bệnh không kịp đến các cơ sở y tế ngay. Vậy có những cách giảm đau bao tử ngay lập tức không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-dau-bao-tu-ngay-lap-tuc Wed, 19 Jul 2023 14:35:54 +0700 Cách uống thuốc giải rượu đúng cách https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-uong-thuoc-giai-ruou-dung-cach Có nhiều cách để giảm tình trạng mệt mỏi, mất sức khi say rượu như ăn trái cây, uống bột sắn dây hay sử dụng chanh muối,... Tuy nhiên, cũng có nhiều người lựa uống thuốc giải rượu để đạt hiệu quả nhanh chóng. Vậy làm thế nào để sử dụng thuốc giải rượu đúng cách và không ảnh hưởng sức khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-uong-thuoc-giai-ruou-dung-cach Wed, 19 Jul 2023 14:35:54 +0700 Thuốc giải rượu nên uống khi nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuoc-giai-ruou-nen-uong-khi-nao Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại thuốc giải rượu khác nhau được quảng bá về tác dụng giải say tức thời. Do đó rất nhiều người sau khi quá chén có xu hướng tìm đến thuốc giải rượu để có thể nhanh chóng hồi phục và tiếp tục học tập, làm việc vào hôm sau. Vậy thuốc giải rượu nên uống khi nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuoc-giai-ruou-nen-uong-khi-nao Wed, 19 Jul 2023 14:35:54 +0700 Uống nhiều thuốc giải rượu có sao không? Tác hại khi uống nhiều thuốc giải rượu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-nhieu-thuoc-giai-ruou-co-sao-khong-tac-hai-khi-uong-nhieu Thuốc giải rượu là sản phẩm thường được những người thường xuyên phải tiệc tùng hoặc lỡ quá chén tin dùng để hi vọng giảm nhanh các triệu chứng say, lấy lại sự tỉnh táo tiếp tục học tập và làm việc. Tuy nhiên việc lạm dụng thuốc giải rượu có thể để lại nhiều hậu quả đối với cơ thể mà không phải ai cũng biết. Vậy uống nhiều thuốc giải rượu có sao không? Tác hại khi uống nhiều thuốc giải rượu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-nhieu-thuoc-giai-ruou-co-sao-khong-tac-hai-khi-uong-nhieu Wed, 19 Jul 2023 14:35:54 +0700 Ăn dưa hấu giải rượu không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-dua-hau-giai-ruou-khong Dưa hấu là một loại trái cây giúp giải khát rất tốt trong những ngày hè oi bức. Ngoài vị ngọt dễ ăn, tác dụng thanh nhiệt dưa hấu cũng còn có thể dùng làm thực phẩm để giải rượu. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-dua-hau-giai-ruou-khong Wed, 19 Jul 2023 14:35:54 +0700 Đau đầu sau say rượu, nên làm gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-dau-sau-say-ruou-nen-lam-gi Thường xuyên uống rượu sẽ để lại di chứng ảnh hưởng nghiêm trọng cho gan và các cơ quan nội tạng. Nếu liên tiếp say rượu cũng khiến chức năng cơ thể giảm theo. Một số trường hợp say rượu đau đầu nhiều. Sau đây là một số chia sẻ để bạn đọc hiểu hơn khi say rượu nên làm gì, đặc biệt là tình trạng đau đầu sau say rượu. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-dau-sau-say-ruou-nen-lam-gi Wed, 19 Jul 2023 14:35:54 +0700 Bấm huyệt chữa say rượu được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bam-huyet-chua-say-ruou-duoc-khong Bấm huyệt là 1 kỹ thuật điều trị được ứng dụng phổ biến trong Y học cổ Truyền. Trong đó, kỹ thuật bấm huyệt chữa say rượu giúp cải thiện nhanh chóng cảm giác khó chịu cho người uống quá chén mà không phải lo gặp tác dụng phụ lên gan thận. Vậy người say rượu bấm huyệt nào và cách thức ra sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bam-huyet-chua-say-ruou-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:35:50 +0700 Bị say rượu có nên truyền nước không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-say-ruou-co-nen-truyen-nuoc-khong Rượu bia gây hại cho cơ thể do chứa cồn Ethanol. Sau khi hấp thụ vào cơ thể, cồn Ethanol gây ức chế thần kinh trung ương và giảm hoạt động của các nơron thần kinh. Để hạn chế tác hại cho cơ thể, nhiều người xử trí bằng cách truyền nước sau say rượu. Vậy về mặt khoa học say rượu có nên truyền nước không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-say-ruou-co-nen-truyen-nuoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:35:50 +0700 Cách điều trị mệt mỏi mãn tính https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-dieu-tri-met-moi-man-tinh Hội chứng mệt mỏi mãn tính là những rối loạn đặc trưng bởi sự mệt mỏi, yếu đuối và các khó chịu khác về cơ thể, thể trạng và thần kinh tâm lý. Những biểu hiện này ảnh hưởng hiệu quả làm việc hoặc hành đồng thời giảm các hoạt động của người bệnh. Việc xác định rõ nguyên nhân hình của hội chứng giúp cho việc điều trị mệt mỏi mãn tính được thực hiện sớm và hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-dieu-tri-met-moi-man-tinh Wed, 19 Jul 2023 14:35:50 +0700 Hướng dẫn cách hồi phục sức khỏe sau khi say rượu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-hoi-phuc-suc-khoe-sau-khi-say-ruou Uống bia rượu có lẽ là điều không thể tránh khỏi trong cuộc sống hiện nay. Tuy nhiên, khi uống rượu bia nhiều có thể gặp một số triệu chứng như đau đầu, buồn nôn vào sáng hôm sau… Không những thế sau cơn say người uống vẫn bị ảnh hưởng và làm giảm hiệu suất lao động. Vậy cách hồi phục sức khỏe sau khi say rượu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-hoi-phuc-suc-khoe-sau-khi-say-ruou Wed, 19 Jul 2023 14:35:50 +0700 Say rượu có nên uống sắn dây không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/say-ruou-co-nen-uong-san-day-khong Để giảm các triệu chứng mệt mỏi khó chịu của say rượu, nhiều người lựa chọn sử dụng bột sắn dây. Vậy say rượu có nên uống sắn dây không? Cách chế biến và một số lưu ý khi sử dụng bột sắn dây là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/say-ruou-co-nen-uong-san-day-khong Wed, 19 Jul 2023 14:35:50 +0700 Say rượu có nên uống trà gừng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/say-ruou-co-nen-uong-tra-gung-khong Thức uống có cồn như bia rượu khi sử dụng nhiều sẽ khiến cơ thể mất dần sự tỉnh táo kèm theo uể oải, mệt mỏi và khó chịu. Do đó, những người thường sử dụng rượu sẽ tìm đến các biện pháp chống say, trong đó bao gồm việc sử dụng gừng. Vậy người say rượu có nên uống trà gừng không? Uống rượu ngâm gừng có tác dụng gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/say-ruou-co-nen-uong-tra-gung-khong Wed, 19 Jul 2023 14:35:50 +0700 Say rượu nôn ra mật vàng có nguy hiểm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/say-ruou-non-ra-mat-vang-co-nguy-hiem Nôn là triệu chứng thường gặp ở người uống rượu, giúp loại bỏ bớt rượu trong dạ dày. Tuy nhiên, say rượu nôn ra mật vàng có thể là dấu hiệu uống quá nhiều làm tổn thương dạ dày. Vậy say rượu nôn ra mật vàng có sao không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/say-ruou-non-ra-mat-vang-co-nguy-hiem Wed, 19 Jul 2023 14:35:50 +0700 Say rượu uống nước dừa có đỡ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/say-ruou-uong-nuoc-dua-co-do-khong Uống 1 chút rượu trong bữa ăn cũng là cách giúp chúng ta cảm thấy ngon miệng, kích thích tiêu hóa và tạo ra không khí vui vẻ. Nhưng nếu quá chén thì rượu lại không hề tốt cho cơ thể. Nhiều người cho rằng khi say rượu uống nước dừa sẽ giải rượu rất tốt. Vậy người say rượu có nên uống nước dừa không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/say-ruou-uong-nuoc-dua-co-do-khong Wed, 19 Jul 2023 14:35:50 +0700 Uống sữa giải rượu, đúng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-sua-giai-ruou-dung-khong Rượu bia hay các loại đồ uống chứa cồn có thể gây cảm giác mệt mỏi, khó chịu và một số tác động xấu đối với cơ thể. Vậy có những cách nào để giải rượu? Uống sữa giải rượu có đúng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-sua-giai-ruou-dung-khong Wed, 19 Jul 2023 14:35:50 +0700 5 lời khuyên để tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/5-loi-khuyen-de-tang-cuong-he-mien-dich-hieu-qua Hệ miễn dịch của con người là 1 mạng lưới phức tạp bao gồm các tế bào, cơ quan trải qua quá trình trao đổi chất chuyên biệt để bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật và chữa lành khi bị bệnh.Vậy làm sao để tăng cường hệ miễn dịch và giữ cho bản thân ở trạng thái khỏe mạnh nhất? Dưới đây là 5 bước quan trọng để giúp bạn tăng hệ miễn dịch cho cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/5-loi-khuyen-de-tang-cuong-he-mien-dich-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 14:35:49 +0700 Các cách chữa say rượu hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-chua-say-ruou-hieu-qua Rượu là đồ uống gây say đồng thời tác động lớn đến chức năng các cơ quan. Do đó, để tránh ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cần có cách giải rượu hiệu quả. Sau đây là chia sẻ cách chữa say rượu và say rượu uống gì để giải rượu cho bạn đọc tham khảo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-chua-say-ruou-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 14:35:49 +0700 Các cách xua tan mệt mỏi hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-xua-tan-met-moi-hieu-qua Tình trạng mệt mỏi khiến cho người bệnh không thể sinh hoạt, học tập và làm việc được. Nguyên nhân gây mệt mỏi có thể do chính thói quen sinh hoạt không lành mạnh hoặc do các vấn đề về tâm thần kinh và các bệnh lý khác… Việc tìm hiểu nguyên nhân và cách xua tan mệt mỏi sẽ giúp người bệnh hòa nhập với công việc và cuộc sống 1 cách dễ dàng hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-xua-tan-met-moi-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 14:35:49 +0700 Cách bổ sung Vitamin B12 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-bo-sung-vitamin-b12 Cơ thể con người hoạt động tốt phụ thuộc rất nhiều vào các chất dinh dưỡng cũng như chất xúc tác, đặc biệt phải kết đến Vitamin. Trong đó, Vitamin B12 là 1 trong những loại Vitamin nhóm B có giá trị rất cao đối với cơ thể con người. Vậy ăn gì để bổ sung Vitamin B12 và bổ sung Vitamin B12 như thế nào là phù hợp nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-bo-sung-vitamin-b12 Wed, 19 Jul 2023 14:35:49 +0700 Cơ thể mệt mỏi là thiếu chất gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-met-moi-la-thieu-chat-gi Mệt mỏi là trạng thái thường gặp nhất của con người khi mắc một bệnh lý nào đó. Đôi khi, nó lại là 1 triệu chứng báo hiệu cơ thể đang bị thiếu chất dinh dưỡng. Vậy khi cơ thể mệt mỏi là thiếu chất gì và lúc này cần bổ sung gì để có thể cải thiện được tình hình? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-met-moi-la-thieu-chat-gi Wed, 19 Jul 2023 14:35:49 +0700 Xét nghiệm CEA là gì và ai cần thực hiện? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-cea-la-gi-va-ai-can-thuc-hien Chỉ số CEA trong xét nghiệm máu là gì là thắc mắc của nhiều bệnh nhân khi được bác sĩ chỉ định thực nghiệm xét nghiệm này. Thực tế, xét nghiệm CEA tầm soát ung thư đại trực tràng là một trong những chỉ định chính của xét nghiệm này, bên cạnh chức năng chẩn đoán và tiên lượng một số loại ung thư khác. Vậy những ai cần thực hiện xét nghiệm CEA máu và ý nghĩa thực sự của xét nghiệm này là gì ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-cea-la-gi-va-ai-can-thuc-hien Wed, 19 Jul 2023 14:35:49 +0700 Xét nghiệm TSH là gì và giá trị của nó https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-tsh-la-gi-va-gia-tri-cua-no Tuyến giáp là một tuyến nội tiết quan trọng của cơ thể, nó sản xuất ra hormon T3, T4 tham gia vào các quá trình chuyển hóa. Điều hòa hoạt động của của tuyến giáp là hormon TSH, một loại nội tiết do tuyến yên tiết ra. Khi cơ thể có các bất thường nghi do tuyến giáp, xét nghiệm TSH được chỉ định để hỗ trợ các bác sĩ đưa ra chẩn đoán cũng như khảo sát nguyên nhân gây ra các bệnh lý này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-tsh-la-gi-va-gia-tri-cua-no Wed, 19 Jul 2023 14:35:49 +0700 Ăn gì để bổ sung Vitamin B2? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-gi-de-bo-sung-vitamin-b2 Các hoạt động trong cơ thể chúng ta phụ thuộc rất nhiều vào các chất dinh dưỡng và các chất xúc tác, đặc biệt phải kết đến Vitamin. Trong đó, Vitamin B2, dù ít được biết đến, nhưng vẫn là 1 trong những loại Vitamin nhóm B có nhiều lợi ích đối với cơ thể con người. Vậy ăn gì để bổ sung Vitamin B2 và cách bổ sung Vitamin B12 như thế nào để an toàn, hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-gi-de-bo-sung-vitamin-b2 Wed, 19 Jul 2023 14:35:49 +0700 Đặc điểm của hội chứng mệt mỏi mãn tính https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dac-diem-cua-hoi-chung-met-moi-man-tinh Hội chứng mệt mỏi mãn tính đang có xu hướng gia tăng trong bối cảnh kinh tế thị trường và hội nhập hiện nay. Căn bệnh này có thể xuất hiện bởi các yếu tố như nhiễm virus, vấn đề hệ thống miễn dịch, sự mất cân bằng nội tiết hoặc chấn thương thể chất… Bệnh có thể gây nhiều ảnh hưởng, làm người bệnh luôn cảm thấy mệt mỏi và giảm chất lượng cuộc sống. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dac-diem-cua-hoi-chung-met-moi-man-tinh Wed, 19 Jul 2023 14:35:49 +0700 15 mẹo giảm cân sau khi mang thai hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/15-meo-giam-can-sau-khi-mang-thai-hieu-qua Tăng cân sau sinh là 1 điều rất phổ biến và không có gì phải tự ti vì cơ thể bạn đã trải qua 1 quá trình rất thiêng liêng, tuyệt vời. Việc trở lại mức cân nặng hợp lý sẽ có lợi cho sức khỏe của bạn và bất kỳ lần mang thai nào trong tương lai. Do vậy, hãy cùng tham khảo 15 lời khuyên giúp giảm cân sau khi mang thai trong bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/15-meo-giam-can-sau-khi-mang-thai-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 14:35:45 +0700 7 cách giảm béo mặt sau sinh hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/7-cach-giam-beo-mat-sau-sinh-hieu-qua Sau khi sinh, mỡ có thể tích tụ ở bất kỳ đâu trên cơ thể. Với một số chị em, mỡ có thể tích tụ ở má, cổ hoặc cằm khiến gương mặt chị em nặng nề hơn. May mắn thay, có rất nhiều chiến lược giúp giảm cân bền vững và giảm béo mặt sau sinh. Dưới đây là 7 cách giảm béo mặt sau sinh hiệu quả mà bạn có thể áp dụng để ngăn ngừa tăng mỡ trong thời gian dài. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/7-cach-giam-beo-mat-sau-sinh-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 14:35:45 +0700 Bị đau dạ dày mãn tính có chữa được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-dau-da-day-man-tinh-co-chua-duoc-khong Đau dạ dày mãn tính là vấn đề sức khỏe đáng lo ngại, nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ dẫn đến nhiều di chứng nặng nề như thủng dạ dày, teo niêm mạc dạ dày, ung thư dạ dày ... Vậy đau dạ dày mãn tính có chữa được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-dau-da-day-man-tinh-co-chua-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:35:45 +0700 Cách giải độc cơ thể bằng thiên nhiên https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giai-doc-co-the-bang-thien-nhien Giải độc cơ thể là loại bỏ các độc tố có hại trong cơ thể, giúp bảo vệ chúng ta khỏi tác nhân gây bệnh và nâng cao sức khỏe. Không chỉ vậy, giải độc cho cơ thể còn giúp có được vóc dáng thon gọn không mỡ thừa, làn da mịn màng, … Dưới đây là các cách giải độc cơ thể bằng thiên nhiên hiệu quả mà bạn có thể áp dụng để làm mới cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giai-doc-co-the-bang-thien-nhien Wed, 19 Jul 2023 14:35:45 +0700 Cách thải độc trị mụn cho da https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-thai-doc-tri-mun-cho-da Nguyên nhân gây nổi mụn trên da phổ biến nhất là do tình trạng da tiết dầu quá mức gây bít tắc lỗ chân lông. Ngoài ra, còn có thể do hoạt động thải độc của gan bị suy giảm. Do đó, tình trạng nóng trong người có thể khiến da bị nổi mụn nhiều hơn, đặc biệt tình trạng mụn mọc khắp mặt ảnh hưởng đến vẻ thẩm mỹ bên ngoài. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý một số biện pháp giúp thải độc trị mụn hiệu quả mà bạn nên tham khảo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-thai-doc-tri-mun-cho-da Wed, 19 Jul 2023 14:35:45 +0700 Hướng dẫn cách đọc kết quả xét nghiệm HBsAg https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-doc-ket-qua-xet-nghiem-hbsag Tại Việt Nam, mỗi năm có đến 10 triệu ca tử vong do viêm gan B. Đáng tiếc phần lớn bệnh nhân không biết tình trạng bệnh của mình và vô tình lây cho những người khác. Việc biết kết quả xét nghiệm HBsAg có thể giúp đánh giá người bệnh có mắc bệnh lý này không, đồng thời tư vấn và theo dõi kết quả điều trị… https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-doc-ket-qua-xet-nghiem-hbsag Wed, 19 Jul 2023 14:35:45 +0700 Tìm hiểu vị trí của đau dạ dày https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-vi-tri-cua-dau-da-day Đau dạ dày là căn bệnh phổ biến ở nhiều người. Tùy thuộc vào vị trí đau trên vùng bụng mà sẽ tương ứng với các bệnh lý dạ dày khác nhau. Việc biết được đau dạ dày ở vị trí nào sẽ giúp ích cho quá trình thăm khám và điều trị để hạn chế những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-vi-tri-cua-dau-da-day Wed, 19 Jul 2023 14:35:45 +0700 Ý nghĩa của xét nghiệm vitamin D https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/y-nghia-cua-xet-nghiem-vitamin-d Vitamin D là 1 trong các vitamin quan trọng với cơ thể con người. Vitamin này tham gia vào hoạt động tổng hợp canxi giúp phát triển xương, phospho và magiê ở ruột non. Một số nghiên cứu còn cho rằng nồng độ vitamin D ổn định giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và ung thư, giảm nguy cơ tử vong sớm. Do đó, xét nghiệm vitamin D là một trong những xét nghiệm nên được thực hiện định kỳ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/y-nghia-cua-xet-nghiem-vitamin-d Wed, 19 Jul 2023 14:35:45 +0700 Đau dạ dày có bị chướng bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-da-day-co-bi-chuong-bung-khong Đau dạ dày sau khi ăn là cơn đau ở vùng thượng vị, ít gây tổn thương đến các cơ quan nội tạng trong cơ thể. Hiện tượng này thường lành tính, ít nguy hiểm tuy nhiên khiến người bệnh khó chịu, gây ảnh hưởng nhiều đến công việc và sinh hoạt hằng ngày. Đặc biệt sẽ càng khó chịu hơn nữa nếu kèm theo đầy hơi chướng bụng ợ hơi nhiều. Vậy đau dạ dày có bị chướng bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-da-day-co-bi-chuong-bung-khong Wed, 19 Jul 2023 14:35:44 +0700 Rụng tóc sau sinh cần bổ sung vitamin gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/rung-toc-sau-sinh-can-bo-sung-vitamin-gi Rụng tóc sau sinh là một tình trạng thường xuyên xảy ra và làm nhiều bà mẹ bỉm sữa phải khổ sở tìm cách giải quyết. Cất rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này, một trong số đó là tình trạng thiếu Vitamin. Vậy thiếu vitamin nào dễ gây rụng tóc và rụng tóc sau sinh cần bổ sung vitamin gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/rung-toc-sau-sinh-can-bo-sung-vitamin-gi Wed, 19 Jul 2023 14:35:41 +0700 Sau khi say rượu nên uống gì để nhanh tỉnh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-khi-say-ruou-nen-uong-gi-de-nhanh-tinh Tình trạng say rượu luôn ảnh hưởng lớn đến chức năng gan. Với tình trạng say rượu kéo dài kết hợp lối sống sinh hoạt kém lành mạnh sẽ gây ra bệnh lý gan nghiêm trọng. Sau đây là một số chia sẻ say rượu nên uống gì để mau tỉnh táo và phục hồi sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-khi-say-ruou-nen-uong-gi-de-nhanh-tinh Wed, 19 Jul 2023 14:35:41 +0700 Say rượu có nên uống nước đường chanh không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/say-ruou-co-nen-uong-nuoc-duong-chanh-khong Say rượu uống nước chanh hay nước đường có phải là cách giải rượu hiệu quả không? Có nhiều quan điểm gây tranh cãi với cách giải rượu bằng chanh và đường. Sau đây là một số thông tin chia sẻ giúp bạn đọc hiểu hơn có nên uống nước chanh khi say rượu. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/say-ruou-co-nen-uong-nuoc-duong-chanh-khong Wed, 19 Jul 2023 14:35:41 +0700 Tại sao cơ thể hay mệt mỏi buồn ngủ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-co-the-hay-met-moi-buon-ngu Trong cuộc sống thường ngày, đôi lúc bạn sẽ cảm thấy cơ thể mệt mỏi rã rời sau khi chơi thể thao, sau khi làm việc nặng hoặc đôi khi là không làm gì nhưng cũng cảm thấy mệt mỏi hoặc buồn ngủ. Vậy nguyên nhân của tình trạng này là gì và việc cơ thể mệt mỏi hay buồn ngủ có liên quan đến những vấn đề nghiêm trọng nào không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-co-the-hay-met-moi-buon-ngu Wed, 19 Jul 2023 14:35:41 +0700 Bị say rượu uống C sủi được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-say-ruou-uong-c-sui-duoc-khong Vitamin C là 1 vi chất rất cần thiết cho cơ thể, giúp cải thiện một số tình trạng bệnh lý. Nhiều quan niệm cho rằng vitamin C còn giúp giải rượu, vậy quan niệm này có đúng không? Bị say rượu uống C sủi được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-say-ruou-uong-c-sui-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:35:40 +0700 Cách nào giảm mỡ ở cánh tay hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-mo-o-canh-tay-hieu-qua Mỡ cánh tay hay mỡ bắp tay luôn là trở ngại của nam giới hay nữ giới khi muốn diện lên mình những chiếc áo sát nách hay áo body. Mỡ cánh tay, mỡ bắp tay còn gây cản trở các vận động của tay trong sinh hoạt hàng ngày. Theo dõi bài viết sau đây để biết những cách giảm mỡ ở cánh tay hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-giam-mo-o-canh-tay-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 14:35:40 +0700 Cách đọc kết quả xét nghiệm Creatinin trong máu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-doc-ket-qua-xet-nghiem-creatinin-trong-mau Xét nghiệm độ thanh thải creatinin là một đại lượng rất quan trọng giúp các bác sĩ có thể xác định được tình trạng thận và các bệnh lý của thận ở người bệnh. Vậy cách đọc kết quả xét nghiệm creatinin như thế nào là bất thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-doc-ket-qua-xet-nghiem-creatinin-trong-mau Wed, 19 Jul 2023 14:35:40 +0700 Giá trị của xét nghiệm Anti Tg https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/gia-tri-cua-xet-nghiem-anti-tg Xét nghiệm Anti Tg thường được chỉ định kết hợp với xét nghiệm Tg nhằm mục đích theo dõi và điều trị bệnh ung thư tuyến giáp. Mặc dù xét nghiệm Anti Tg cao không có giá trị chẩn đoán xác định nhưng lại giúp loại trừ các trường hợp có xét nghiệm Tg âm tính giả, đồng thời phát hiện ung thư tái phát và cả tình trạng di căn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/gia-tri-cua-xet-nghiem-anti-tg Wed, 19 Jul 2023 14:35:40 +0700 Mục đích của xét nghiệm anti HCV https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-dich-cua-xet-nghiem-anti-hcv Viêm gan C là bệnh truyền nhiễm nguy hiểm và đang có xu hướng gia tăng. Hiệu quả điều trị sẽ cao hơn khi bệnh nhân được chẩn đoán sớm thông qua các xét nghiệm viêm gan C, trong đó quan trọng nhất là xét nghiệm Anti HCV. Vậy xét nghiệm máu Anti HCV là gì và có ý nghĩa như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-dich-cua-xet-nghiem-anti-hcv Wed, 19 Jul 2023 14:35:40 +0700 Xét nghiệm CA 19-9 để làm gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-ca-19-9-de-lam-gi Giống với các loại ung thư khác, ung thư tụy giai đoạn đầu thường không có triệu chứng rõ ràng. Rất ít người phát hiện được bệnh và họ đã bỏ qua cơ hội điều trị hiệu quả trong giai đoạn sớm. Vì vậy, xét nghiệm CA 19-9 là một giải pháp quan trọng giúp phát hiện bệnh trong giai đoạn sớm, góp phần nâng cao hiệu quả điều trị và kéo dài thời gian sống thêm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-ca-19-9-de-lam-gi Wed, 19 Jul 2023 14:35:40 +0700 Bài tập thể dục cho phụ nữ sau khi sinh: Hướng dẫn trong 6 tuần đầu tiên https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bai-tap-the-duc-cho-phu-nu-sau-khi-sinh-huong-dan-trong-6-tuan-dau-tien Việc tập luyện sau sinh như thế nào để vừa an toàn vừa hiệu quả khiến không ít chị em băn khoăn, thắc mắc. Thông qua bài viết này, hãy cùng tìm hiểu những câu hỏi phổ biến nhất về việc tập luyện trong 6 tuần đầu tiên sau sinh. Bạn cũng sẽ được gợi ý các bài tập thể dục cho phụ nữ sau khi sinh đơn giản, dễ dàng và có thể thực hiện ngay lập tức. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bai-tap-the-duc-cho-phu-nu-sau-khi-sinh-huong-dan-trong-6-tuan-dau-tien Wed, 19 Jul 2023 14:35:36 +0700 Cách cân bằng và bổ sung điện giải cho cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-can-bang-va-bo-sung-dien-giai-cho-co-the Chất điện giải có vai trò quan trọng đối với quá trình chuyển hoá của cơ thể. Giúp thực hiện các hoạt động của xung động thần kinh, hoạt động cơ bắp, giữ nước cho cơ thể và điều chỉnh độ pH của cơ thể… Khi mất cân bằng điện giải có thể gây ra những ảnh hưởng nguy hại và thậm chí nguy hiểm đến tính mạng. Việc cân bằng điện giải trong cơ thể cần được quan tâm và có kế hoạch phù hợp trong việc bổ sung điện giải phù hợp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-can-bang-va-bo-sung-dien-giai-cho-co-the Wed, 19 Jul 2023 14:35:36 +0700 Cách đọc kết quả tổng phân tích nước tiểu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-doc-ket-qua-tong-phan-tich-nuoc-tieu Sau khi thực hiện xét nghiệm tổng phân tích nước tiểu 10 thông số, bệnh nhân sẽ nhận được kết quả với rất nhiều chỉ số với các ký hiệu khác nhau. Thông thường, nếu kết quả có vấn đề thì bác sĩ sẽ thông báo với bệnh nhân. Tuy nhiên để chủ động hơn chúng ta nên nắm sơ lược cách đọc kết quả tổng phân tích nước tiểu. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-doc-ket-qua-tong-phan-tich-nuoc-tieu Wed, 19 Jul 2023 14:35:36 +0700 Cơ thể mất nước nguy hiểm thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-mat-nuoc-nguy-hiem-the-nao Tình trạng cơ thể mất nước có thể xảy ra với mọi đối tượng dù là khỏe mạnh hay đang điều trị bệnh. Hội chứng mất nước có ảnh hưởng từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Do đó để phòng tránh bị mất nước, mỗi người cầm tìm hiểu rõ triệu chứng và bị mất nước nên uống gì để cân bằng lượng nước cho cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-mat-nuoc-nguy-hiem-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:35:36 +0700 Làm gì khi xét nghiệm HBsAg dương tính? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-gi-khi-xet-nghiem-hbsag-duong-tinh Để chẩn đoán chính xác một bệnh nhân có nhiễm virus viêm gan B hay không, mức độ và tiên lượng bệnh như thế nào cần phải làm đến nhiều xét nghiệm. Trong đó, xét nghiệm HBsAg là một xét nghiệm viêm gan B quan trọng. Vậy xét nghiệm HBsAg dương tính là gì và nói lên điều gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-gi-khi-xet-nghiem-hbsag-duong-tinh Wed, 19 Jul 2023 14:35:36 +0700 Làm thế nào để hết nôn khi say rượu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-het-non-khi-say-ruou Say rượu là tình trạng cơ thể gặp một số triệu chứng mệt mỏi sau khi sử dụng các thức uống có cồn. Biểu hiện thường gặp nhất của say rượu là nôn mửa, vậy làm thế nào để hết nôn khi say rượu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-het-non-khi-say-ruou Wed, 19 Jul 2023 14:35:36 +0700 Mục đích của xét nghiệm CA 15.3 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-dich-cua-xet-nghiem-ca-15-3 Ung thư vú là bệnh lý nguy hiểm, gây tử vong đứng hàng đầu ở nữ giới. Do đó, phát hiện sớm ung thư vú và điều trị kịp thời là rất quan trọng. Trong đó, xét nghiệm CA 15.3 rất có giá trị trong hỗ trợ chẩn đoán và theo dõi sự phát triển của khối u vú. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-dich-cua-xet-nghiem-ca-15-3 Wed, 19 Jul 2023 14:35:36 +0700 Xét nghiệm Alkaline Phosphatase để làm gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-alkaline-phosphatase-de-lam-gi Xét nghiệm Alkaline Phosphatase, gọi tắt là ALP, được thực hiện ở những bệnh nhân nghi ngờ mắc các bệnh lý liên quan đến gan hoặc xương. Vậy xét nghiệm Alkaline Phosphatase là gì, được thực hiện thế nào và kết quả có ý nghĩa gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-alkaline-phosphatase-de-lam-gi Wed, 19 Jul 2023 14:35:36 +0700 Xét nghiệm PSA có cần nhịn ăn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-psa-co-can-nhin-an-khong Xét nghiệm định lượng PSA được thực hiện ở nam giới để tầm soát ung thư tuyến tiền liệt hoặc theo dõi tiến triển của ung thư ở những bệnh nhân đã hoặc đang điều trị. Vì là một xét nghiệm máu, nên trước khi làm xét nghiệm PSA có cần nhịn ăn không là thắc mắc của nhiều người. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-psa-co-can-nhin-an-khong Wed, 19 Jul 2023 14:35:36 +0700 Ý nghĩa của xét nghiệm Anti HBs https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/y-nghia-cua-xet-nghiem-anti-hbs Viêm gan B là 1 trong bệnh lý khá nguy hiểm, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ của người bệnh. Tuy nhiên, nếu được phát hiện và điều trị sớm, người bệnh sẽ kiểm soát tốt được bệnh, ngăn chặn những biến chứng xấu có thể xảy ra. Vì vậy, để đánh giá khả năng miễn dịch của cơ thể đối với virus viêm gan B, bệnh nhân cần thực hiện xét nghiệm Anti HBS và tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/y-nghia-cua-xet-nghiem-anti-hbs Wed, 19 Jul 2023 14:35:36 +0700 Các địa chỉ giảm béo uy tín tại Hà Nội https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dia-chi-giam-beo-uy-tin-tai-ha-noi Béo phì hiện nay đang là một trong những vấn đề được nhiều người quan tâm, đặc biệt khi béo phì ngày càng có xu hướng trẻ hóa và gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng. Do đó, dịch vụ giảm béo đã trở thành một trong những nhu cầu của xã hội. Nếu bạn đang sinh sống tại Hà Nội nhưng chưa biết địa chỉ béo an toàn thì hãy tham khảo bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dia-chi-giam-beo-uy-tin-tai-ha-noi Wed, 19 Jul 2023 14:35:32 +0700 Mục đích của xét nghiệm protein máu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-dich-cua-xet-nghiem-protein-mau Protein trong máu đóng vai trò vô cùng quan trọng có tác dụng cấu tạo nên tế bào và tham gia trực tiếp đến các quá trình hoạt động sinh lý trong cơ thể người. Xét nghiệm protein toàn phần trong máu có công dụng đo hàm lượng albumin và globulin có trong huyết thanh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-dich-cua-xet-nghiem-protein-mau Wed, 19 Jul 2023 14:35:32 +0700 Vitamin B12 có trong thực phẩm nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b12-co-trong-thuc-pham-nao Vitamin B12 là dưỡng chất thiết yếu cho hoạt động sống của cơ thể, đặc biệt là hoạt động tạo máu và hệ thần kinh. Tuy nhiên cơ thể người lại không thể tự tổng hợp loại vitamin B này mà chỉ có thể bổ sung thông qua chế độ ăn. Vì vậy các chế độ ăn thiếu cân bằng hoặc các đối tượng đặc biệt như phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú, người ăn chay trường có thể dễ bị thiếu hụt loại dưỡng chất này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b12-co-trong-thuc-pham-nao Wed, 19 Jul 2023 14:35:32 +0700 Ý nghĩa của xét nghiệm CYFRA 21-1 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/y-nghia-cua-xet-nghiem-cyfra-21-1 Ở Việt Nam, ung thư phổi là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở nam giới và xếp thứ ba ở nữ giới. Giống như các loại ung thư khác, ung thư phổi giai đoạn sớm không có triệu chứng rõ ràng và dễ bị bỏ qua. Đa số người bệnh chỉ được chẩn đoán bệnh khi ung thư đã tiến triển và di căn đến các cơ quan khác. Do đó, xét nghiệm CYFRA 21-1 tầm soát ung thư phổi có ý nghĩa quan trọng trong phát hiện bệnh, theo dõi điều trị và tiến triển, tái phát của ung thư. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/y-nghia-cua-xet-nghiem-cyfra-21-1 Wed, 19 Jul 2023 14:35:32 +0700 Ý nghĩa của xét nghiệm đồng trong máu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/y-nghia-cua-xet-nghiem-dong-trong-mau Các nguyên tố vi lượng mặc dù chiếm tỷ lệ nhỏ nhưng lại có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể và bất cứ sự thiếu hụt hay dư thừa nào của các nguyên tố này đều có thể dẫn đến các rối loạn chuyển hóa. Một trong những xét nghiệm có ý nghĩa đặc biệt quan trọng nhưng thường ít được để ý đến là xét nghiệm đồng trong máu. Vậy ý nghĩa xét nghiệm đồng trong máu là gì, cùng tìm hiểu qua bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/y-nghia-cua-xet-nghiem-dong-trong-mau Wed, 19 Jul 2023 14:35:32 +0700 Mục đích của xét nghiệm Phospho https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-dich-cua-xet-nghiem-phospho Phospho là một trong những vi chất quan trọng của cơ thể, đặc biệt là trong việc tham gia cấu tạo màng tế bào, vận chuyển các chất trong tế bào, dự trữ năng lượng, nhất là sản xuất ATP, năng lượng cần thiết cho mọi tế bào hoạt động. Xét nghiệm Phospho là chỉ định hay gặp trên lâm sàng. Vậy xét nghiệm phospho là gì và có ý nghĩa gì ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-dich-cua-xet-nghiem-phospho Wed, 19 Jul 2023 14:35:31 +0700 Nên giảm cân ở độ tuổi nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-giam-can-o-do-tuoi-nao Cân nặng luôn là vấn đề quan tâm của nhiều người, đặc biệt là các bạn nữ và những bạn đang trong quá trình dậy thì vì lúc này sự phát triển của cơ thể đang ở mức cao nhất. Việc kiểm soát cân nặng không hợp lý có thể dẫn đến thừa cân béo phì và gây ra các bệnh lý nguy hiểm. Tuy nhiên, việc giảm cân cũng cần được chú ý, nhất là ở lứa tuổi dậy thì. Vậy nên giảm cân ở độ tuổi nào và làm sao để giảm cân theo tuổi một cách hợp lý ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-giam-can-o-do-tuoi-nao Wed, 19 Jul 2023 14:35:31 +0700 Xét nghiệm kẽm trong máu để làm gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-kem-trong-mau-de-lam-gi Cùng với Phospho, đồng, … thì kẽm cũng là một trong những nguyên tố vi lượng của cơ thể, chúng dù chỉ chiếm một lượng rất nhỏ nhưng lại là yếu tố không thể thiếu cho sự phát triển bình thường của con người. Kẽm tham gia vào nhiều quá trình chuyển hóa trong cơ thể cũng như giúp hình thành và giúp hệ thống miễn dịch hoạt động bình thường. Xét nghiệm kẽm giúp đánh giá tình trạng của vi chất quan trọng này trong cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-kem-trong-mau-de-lam-gi Wed, 19 Jul 2023 14:35:31 +0700 Xét nghiệm máu HDL Cholesterol là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-hdl-cholesterol-la-gi Hiện nay, tình trạng rối loạn chuyển hóa lipid máu và đặc biệt là rối loạn cholesterol gặp khá phổ biến và gây ra nhiều nguy cơ bệnh lý tim mạch như nhồi máu cơ tim, đột quỵ.... Tuy nhiên, có một loại cholesterol thuộc dạng chất béo có lợi cho cơ thể, đó chính là HDL Cholesterol. Vậy xét nghiệm máu HDL Cholesterol là gì? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những thông tin liên quan đến xét nghiệm máu hdl cholesterol. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-hdl-cholesterol-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:35:31 +0700 Xét nghiệm máu cholesterol cao có nguy hiểm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-cholesterol-cao-co-nguy-hiem-khong Cholesterol tăng cao là 1 trong những căn bệnh diễn biến âm thầm với những triệu chứng không rõ ràng, nếu không phát hiện kịp thời có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm, đặc biệt là gia tăng bệnh tim mạch. Vậy xét nghiệm máu cholesterol cao có thực sự nguy hiểm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-cholesterol-cao-co-nguy-hiem-khong Wed, 19 Jul 2023 14:35:31 +0700 Mục đích của xét nghiệm Folate https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-dich-cua-xet-nghiem-folate Các loại vitamin đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành cấu trúc các tế bào và sự chuyển hóa của cơ thể như các vitamin nhóm A, nhóm B, hoặc vitamin C, ... Folate là một trong số các vitamin nhóm B có chức năng này và việc định lượng nồng độ folate thông qua xét nghiệm folate sẽ cho biết liệu quá trình chuyển hóa của cơ thể có đang diễn ra bình thường không. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-dich-cua-xet-nghiem-folate Wed, 19 Jul 2023 14:35:28 +0700 Chỉ số xét nghiệm acid uric cao có phải bị gút? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-xet-nghiem-acid-uric-cao-co-phai-bi-gut Xét nghiệm acid uric hay còn gọi là xét nghiệm máu axit uric là loại xét nghiệm được thực hiện nhằm hỗ trợ chẩn đoán và theo dõi điều trị với các bệnh lý gây ra tình trạng thay đổi nồng độ acid uric trong cơ thể. Chỉ số xét nghiệm máu axit uric cao cảnh báo nhiều rối loạn chức năng thận, rối loạn chuyển hóa cũng như quá trình hóa xạ trị đối với người bị ung thư. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-xet-nghiem-acid-uric-cao-co-phai-bi-gut Wed, 19 Jul 2023 14:35:27 +0700 Cách siết cơ bụng hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-siet-co-bung-hieu-qua Siết cơ bụng là động tác thường gặp và xuất hiện phổ biến ở trong hầu hết trong tất cả các bài tập. Khi bạn biết cách siết cơ bụng đúng kỹ thuật sẽ có công dụng giúp gia tăng hiệu suất luyện tập mỗi ngày. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-siet-co-bung-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 14:35:27 +0700 Cách tiêu hao năng lượng khi đi bộ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tieu-hao-nang-luong-khi-di-bo Đi bộ là 1 phương pháp tập luyện mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, giúp thư giãn, ngăn ngừa bệnh tật và hỗ trợ quá trình giảm cân. Vậy làm cách nào để tiêu hao năng lượng khi đi bộ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tieu-hao-nang-luong-khi-di-bo Wed, 19 Jul 2023 14:35:27 +0700 Cách đào thải mỡ nội tạng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-dao-thai-mo-noi-tang Khác với mỡ dưới da, lớp mỡ nội tạng nằm sau trong cơ thể có nguy cơ gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe cơ thể. Bên cạnh đó mỡ nội tạng còn rất khó giảm. Vậy vì sao phải cần giảm mỡ nội tạng và giảm mỡ nội tạng bằng cách nào là an toàn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-dao-thai-mo-noi-tang Wed, 19 Jul 2023 14:35:27 +0700 Giảm cân cấp độ tế bào: Những điều cần biết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-cap-do-te-bao-nhung-dieu-can-biet Muốn loại bỏ mỡ thừa 1 cách hiệu quả và an toàn, bạn nhất định phải hiểu được quá trình hình thành và đốt cháy mỡ trong cơ thể. Giảm cân cấp độ tế bào là quá trình tác động trực tiếp vào tế bào mỡ để kích thích chúng sản sinh năng lượng, nhanh chóng tiêu hao và từ đó giảm khối lượng và kích thước của tế bào mỡ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-cap-do-te-bao-nhung-dieu-can-biet Wed, 19 Jul 2023 14:35:27 +0700 Làm việc trí óc dễ gây mệt mỏi https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-viec-tri-oc-de-gay-met-moi Công việc trí óc dùng để chỉ những loại công việc với đặc thù sử dụng tư duy, kiến thức để giải quyết công việc hiệu quả. Tuy nhiên ít ai biết mặc dù không phải lao động chân tay nhưng các công việc trí óc lại gây tiêu tốn rất nhiều năng lượng dễ dẫn tới quá sức, mệt mỏi. Vậy lý do vì sao công việc trí óc dễ gây mệt mỏi? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-viec-tri-oc-de-gay-met-moi Wed, 19 Jul 2023 14:35:27 +0700 Nguyên nhân và dấu hiệu cơ thể thiếu vitamin B12 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-nhan-va-dau-hieu-co-the-thieu-vitamin-b12 Vitamin B12 là loại vitamin nhóm B thiết yếu đối với cơ thể, khi bị bệnh nếu thiếu vitamin B12 sẽ dễ xảy ra các vấn đề về thể chất và tâm lý. Cơ thể con người chúng ta thường không thể tự sản xuất vitamin B12 mà chỉ có thể bổ sung qua chế độ ăn, do đó vì một lý do nào cơ thể không được bổ sung hay không hấp thu vitamin B12 đều có thể dẫn tới các dấu hiệu thiếu vitamin B12. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-nhan-va-dau-hieu-co-the-thieu-vitamin-b12 Wed, 19 Jul 2023 14:35:27 +0700 Xét nghiệm acid uric có cần nhịn ăn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-acid-uric-co-can-nhin-an-khong Xét nghiệm acid uric máu là một loại xét nghiệm máu thường được chỉ định để xác định nồng độ acid uric huyết nhằm chẩn đoán bệnh lý Gout. Vì là xét nghiệm máu nên rất nhiều bệnh nhân có thắc mắc, liệu xét nghiệm axit uric có cần nhịn ăn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-acid-uric-co-can-nhin-an-khong Wed, 19 Jul 2023 14:35:27 +0700 Xét nghiệm công thức máu để làm gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-cong-thuc-mau-de-lam-gi Kiểm tra công thức máu thường được sử dụng khi khám chữa bệnh. Tuy nhiên, hiện nay vẫn có nhiều người hiểu rõ mục đích xét nghiệm công thức máu để làm gì. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn biết được câu trả lời. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-cong-thuc-mau-de-lam-gi Wed, 19 Jul 2023 14:35:27 +0700 6 bài tập luyện kéo giãn cơ thể sau sinh giúp bạn lấy lại sắc vóc cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/6-bai-tap-luyen-keo-gian-co-the-sau-sinh-giup-ban-lay-lai-sac-voc-co-the Việc lấy lại vóc dáng sau sinh không khó khăn như bạn nghĩ. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tập luyện sau sinh không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể của phụ nữ mà còn giúp giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh. Dưới đây là một số bài tập cơ bản các chị em có thể áp dụng để chuẩn bị cho cơ thể sẵn sàng tập luyện thường xuyên hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/6-bai-tap-luyen-keo-gian-co-the-sau-sinh-giup-ban-lay-lai-sac-voc-co-the Wed, 19 Jul 2023 14:35:23 +0700 Các cách để đầu óc minh mẫn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-de-dau-oc-minh-man Bộ não được xem như trung tâm điều khiển chính trong cơ thể, đầu óc minh mẫn có thể giúp mọi hoạt động thường ngày của chúng ta được vận hành một cách trơn tru. Tuy nhiên vấn đề tuổi tác, bệnh tật, thói quen sống…có thể ít nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến cơ quan này. Vậy có những biện pháp nào giúp đầu óc minh mẫn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-cach-de-dau-oc-minh-man Wed, 19 Jul 2023 14:35:23 +0700 Khi cơ thể mệt mỏi có nên truyền nước? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-co-the-met-moi-co-nen-truyen-nuoc Một thói quen của đa số người Việt Nam là khi cơ thể mệt mỏi suy nhược thường mong muốn được truyền nước. Hiện nay, có rất nhiều loại dịch truyền cho từng trường hợp khác nhau, việc bạn cần truyền dịch hay không phụ thuộc vào chỉ định của bác sĩ. Vậy cơ thể mệt mỏi có nên truyền nước hay không? Truyền nước gì khi cơ thể suy nhược để đảm bảo sự hiệu quả và an toàn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-co-the-met-moi-co-nen-truyen-nuoc Wed, 19 Jul 2023 14:35:23 +0700 Khi nào cần bổ sung Vitamin B6? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-can-bo-sung-vitamin-b6 Những Vitamin nhóm B có mặt rất nhiều trong các loại thực phẩm và có thể mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe con người, nổi bật trong đó có Vitamin B6. Vậy Vitamin B6 có tác dụng gì, khi nào cần bổ sung Vitamin B6 và bổ sung Vitamin B6 qua những nguồn nào là an toàn và hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-can-bo-sung-vitamin-b6 Wed, 19 Jul 2023 14:35:23 +0700 Làm gì khi cơ thể mệt mỏi uể oải? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-gi-khi-co-the-met-moi-ue-oai Trạng thái cơ thể quyết định khả năng vận động của một người. Vấn đề bệnh tật, chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt…có thể trực tiếp hoặc gián tiếp khiến cơ thể mệt mỏi uể oải, điều này ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng tập trung, nhận thức, suy nghĩ và các hoạt động thường ngày của chúng ta. Vậy cần làm gì khi khi cơ thể mệt mỏi uể oải? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-gi-khi-co-the-met-moi-ue-oai Wed, 19 Jul 2023 14:35:23 +0700 Mẹ sau sinh cần bổ sung Vitamin gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/me-sau-sinh-can-bo-sung-vitamin-gi Bổ sung dinh dưỡng sau khi sinh không chỉ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho mẹ mà còn mang lại nguồn dinh dưỡng trong sữa dồi dào giúp bé phát triển toàn diện. Giống như nhiều chất dinh dưỡng khác, bổ sung các loại Vitamin qua thực phẩm hay các loại dược phẩm đều được các chuyên gia khuyến cáo. Vậy sau sinh nên bổ sung Vitamin gì hay mẹ cho con bú cần bổ sung Vitamin gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/me-sau-sinh-can-bo-sung-vitamin-gi Wed, 19 Jul 2023 14:35:23 +0700 Mục đích xét nghiệm Bilirubin là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-dich-xet-nghiem-bilirubin-la-gi Bilirubin là một sắc tố có màu vàng, được sản xuất từ quá trình thoái giáng các tế bào hồng cầu và bài tiết vào trong dịch mật, một phần nhỏ từ cytochrome, myoglobin và nitric oxide synthase. Vậy trong y học, mục đích xét nghiệm Bilirubin là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-dich-xet-nghiem-bilirubin-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:35:23 +0700 Tổng phân tích nước tiểu có mục đích gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tong-phan-tich-nuoc-tieu-co-muc-dich-gi Nước tiểu hình thành tại thận, bao gồm nước, muối và các chất thải của cơ thể. Tổng phân tích nước tiểu là một xét nghiệm giúp sàng lọc, theo dõi và chẩn đoán một số bệnh lý không chỉ liên quan đến thận mà còn là của cả các cơ quan khác. Vậy cụ thể xét nghiệm tổng phân tích nước là gì và để làm gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tong-phan-tich-nuoc-tieu-co-muc-dich-gi Wed, 19 Jul 2023 14:35:23 +0700 Xét nghiệm HBsAg là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-hbsag-la-gi Viêm gan B là căn bệnh có nhiều khả năng sẽ tiến triển thành suy gan, xơ gan hay thậm chí là ung thư gan. Vì vậy, việc phát sớm bệnh viêm gan B và có biện pháp điều trị kịp thời có ý nghĩa vô cùng quan trọng. Xét nghiệm HBsAg chính là một trong những cận lâm sàng quan trọng nhất giúp bác sĩ chẩn đoán căn bệnh viêm gan B. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-hbsag-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:35:23 +0700 Xét nghiệm TSH có cần nhịn ăn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-tsh-co-can-nhin-an-khong Tuyến giáp có vai trò rất quan trọng với các chức năng không thể nào loại bỏ nên chúng ta cần có biện pháp theo dõi và bảo vệ đặc biệt. Một trong những cách theo dõi phổ biến là xét nghiệm chức năng tuyến giáp, đặc biệt là xét nghiệm TSH. Tuy nhiên nhiều người vẫn chưa rõ cách xét nghiệm TSH, đặc biệt là câu hỏi xét nghiệm TSH có cần nhịn ăn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-tsh-co-can-nhin-an-khong Wed, 19 Jul 2023 14:35:23 +0700 Chỉ số xét nghiệm máu CEA cao có nguy hiểm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-xet-nghiem-mau-cea-cao-co-nguy-hiem-khong Xét nghiệm CEA được sử dụng để hỗ trợ chẩn đoán một số loại ung thư, đặc biệt là ung thư đại trực tràng. Ở người bình thường khỏe mạnh, nồng độ CEA là 0-5 ng/ml. Vậy khi chỉ số xét nghiệm máu CEA cao có nguy hiểm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-xet-nghiem-mau-cea-cao-co-nguy-hiem-khong Wed, 19 Jul 2023 14:35:19 +0700 Hướng dẫn cách đọc kết quả xét nghiệm AFP https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-doc-ket-qua-xet-nghiem-afp Ung thư gan là 1 trong những căn bệnh ung thư phổ biến nhất hiện nay trên toàn cầu. Tỷ lệ tử vong do ung thư gan có thể kiểm soát thấp hơn nếu bệnh nhân được phát hiện và điều trị sớm. Vì thế, ngày nay nhiều nghiên cứu xét nghiệm tầm soát ung thư gan sớm được ra đời, trong đó có xét nghiệm dựa trên dấu ấn ung thư AFP. Vậy có thể phát hiện ung thư gan qua kết quả xét nghiệm AFP như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-doc-ket-qua-xet-nghiem-afp Wed, 19 Jul 2023 14:35:19 +0700 Mục đích của xét nghiệm APTT https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-dich-cua-xet-nghiem-aptt Đông máu là một trong những yếu tố thường được bác sĩ chỉ định xét nghiệm để chẩn đoán và theo dõi trên lâm sàng. Trong đó phổ biến nhất là xét nghiệm APTT và PT. Vậy xét nghiệm APTT là gì và khi chỉ số xét nghiệm APTT kéo dài hay rút ngắn gợi ý những bệnh lý nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-dich-cua-xet-nghiem-aptt Wed, 19 Jul 2023 14:35:19 +0700 Mục đích của xét nghiệm Anti TPO là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-dich-cua-xet-nghiem-anti-tpo-la-gi Xét nghiệm Anti TPO là xét nghiệm khá phổ biến trong các bệnh lý tuyến giáp. Vậy mục đích của xét nghiệm Anti TPO là gì xét nghiệm định lượng Anti TPO như thế nào là bất thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-dich-cua-xet-nghiem-anti-tpo-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:35:19 +0700 Mục đích của xét nghiệm PT là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-dich-cua-xet-nghiem-pt-la-gi Xét nghiệm thời gian Prothrombin hay xét nghiệm thời gian Quick là xét nghiệm sử dụng mẫu bệnh phẩm là mẫu máu để đánh giá khả năng đông máu. Xét nghiệm này được các bác sĩ chỉ định rất thường quy trên lâm sàng. Vậy xét nghiệm PT là gì và mục đích chỉ định của bác sĩ để làm gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-dich-cua-xet-nghiem-pt-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:35:19 +0700 Xét nghiệm CA 125 là xét nghiệm gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-ca-125-la-xet-nghiem-gi Ung thư buồng trứng là nguyên nhân gây tử vong đứng đầu ở nữ giới. Ở giai đoạn đầu, bệnh thường diễn biến âm thầm và được phát hiện khi đã ở giai đoạn muộn. Do đó, tầm soát ung thư buồng trứng bằng xét nghiệm CA 125 là biện pháp tối ưu để phát hiện sớm và điều trị bệnh hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-ca-125-la-xet-nghiem-gi Wed, 19 Jul 2023 14:35:19 +0700 Xét nghiệm CA 72-4 là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-ca-72-4-la-gi Ung thư dạ dày là loại ung thư phổ biến hiện nay với tỉ lệ mắc và tỉ lệ tử vong ngày càng tăng. Người bệnh thường được phát hiện và chẩn đoán ung thư dạ dày khi đã ở giai đoạn muộn, việc điều trị trở nên khó khăn và thời gian sống thêm bị rút ngắn. Vì vậy, xét nghiệm CA 72-4 có thể giúp phát hiện bệnh ở giai đoạn sớm và có ý nghĩa trong theo dõi hiệu quả điều trị. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-ca-72-4-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:35:19 +0700 Cách giảm cân ở nam giới hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-o-nam-gioi-hieu-qua Béo phì là 1 thực trạng đang gây nhức nhối trên toàn cầu nói chung và ở Việt Nam nói riêng. Trên toàn thế giới, tỷ lệ béo phì ngày càng trẻ hóa và tập trung ở nam giới nhiều hơn. Do đó, việc giảm cân ở nam giới là cực kỳ cần thiết. Cùng điểm qua cách giảm cân ở nam giới hiệu quả trong bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-o-nam-gioi-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 14:35:18 +0700 Cảnh giác người ăn chay thiếu vitamin B12 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-nguoi-an-chay-thieu-vitamin-b12 Vitamin B12 là dưỡng chất thiết yếu đối với hoạt động sản xuất hồng cầu cũng như đảm bảo hoạt động cho hệ thần kinh. Tuy nhiên, cơ thể người không thể tự sản xuất vitamin B12 mà phải hấp thu từ các nguồn thức ăn, đặc biệt là sản phẩm từ động vật như thịt, cá và trứng sữa. Do đó, việc những người ăn chay thiếu vitamin B12 đang ngày càng phổ biến. Vậy làm sao để bổ sung vitamin B12 cho người ăn chay hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/canh-giac-nguoi-an-chay-thieu-vitamin-b12 Wed, 19 Jul 2023 14:35:18 +0700 Xét nghiệm PSA để làm gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-psa-de-lam-gi Ung thư tuyến tiền liệt là 1 bệnh lý ác tính thường gặp ở nam giới, thường tiến triển âm thầm và không có triệu chứng rõ ràng. Bệnh thường được phát hiện khi làm xét nghiệm PSA có kết quả bất thường hoặc có triệu chứng bất thường. Vậy xét nghiệm PSA là gì và có ý nghĩa gì trong chẩn đoán ung thư tuyến tiền liệt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-psa-de-lam-gi Wed, 19 Jul 2023 14:35:18 +0700 Mục đích của xét nghiệm sắt trong máu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-dich-cua-xet-nghiem-sat-trong-mau Sắt là vi chất rất quan trọng trong cơ thể, góp phần cấu tạo nên hemoglobin, liên quan trực tiếp đến khả năng vận chuyển oxy của hồng cầu và còn tham gia vào nhiều quá trình oxy hoá của cơ thể. Do đó, xét nghiệm sắt trong máu thường được chỉ định khi có nghi ngờ về rối loạn sắt. Vậy mục đích của xét nghiệm sắt huyết thanh là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-dich-cua-xet-nghiem-sat-trong-mau Wed, 19 Jul 2023 14:35:15 +0700 Thiếu vitamin B12 gây bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thieu-vitamin-b12-gay-benh-gi Vitamin B12 là loại vitamin nhóm B rất cần thiết cho hoạt động sống của cơ thể, liên quan đến việc tạo huyết sắc tố cung cấp oxy cho các mô tế bào cũng như duy trì hoạt động của các tế bào thần kinh. Thiếu vitamin B12 có thể gây ra các bệnh lý như thiếu máu hoặc suy giảm trí nhớ. Theo dõi bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn thiếu Vitamin B12 gây bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thieu-vitamin-b12-gay-benh-gi Wed, 19 Jul 2023 14:35:15 +0700 Xét nghiệm Ferritin là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-ferritin-la-gi Ferritin là 1 dạng protein hoạt động trong các tế bào máu, liên quan đến việc dự trữ sắt trong cơ thể. Xét nghiệm Ferritin máu thường được chỉ định để kiểm tra lượng sắt có trong cơ thể người bệnh. Vậy thực sự xét nghiệm Ferritin để làm gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-ferritin-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:35:15 +0700 Mục đích của xét nghiệm Gamma GT trong máu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-dich-cua-xet-nghiem-gamma-gt-trong-mau Xét nghiệm Gamma GT thường được chỉ định thực hiện nhằm đánh giá những tổn thương ở gan và mật. Không những thế, chỉ số Gamma GT trong máu còn giúp bác sĩ làm căn cứ để tìm ra nguyên nhân gây ra những rối loạn chức năng gan để lựa chọn phác đồ điều trị phù hợp và hiệu quả cho người bệnh. Bạn có thể theo dõi bài viết dưới đây để biết chỉ số Gamma GT trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-dich-cua-xet-nghiem-gamma-gt-trong-mau Wed, 19 Jul 2023 14:35:14 +0700 Mục đích của xét nghiệm glucose máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-dich-cua-xet-nghiem-glucose-mau-la-gi Xét nghiệm glucose máu được sử dụng khá phổ biến trong chẩn đoán bệnh đái tháo đường. Xét nghiệm định lượng glucose máu có vai trò quan trọng trong quá trình khám tổng quát, nhằm mục đích tầm soát và theo dõi định kỳ mức đường huyết của người bệnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-dich-cua-xet-nghiem-glucose-mau-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:35:14 +0700 Sau sinh muốn giảm cân có nên ăn bánh mì trắng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-muon-giam-can-co-nen-an-banh-mi-trang Tăng cân nhanh trong quá trình mang thai và cả trong giai đoạn cho con bú khiến nhiều bà mẹ lo lắng và muốn tìm hiểu những phương pháp nhằm giảm cân tốt nhất. Trong đó, thay đổi chế độ ăn hiện là cách được nhiều chị em lựa chọn nhất. Thay vì ăn cơm, nhiều người chuyển sang dùng bánh mì trắng. Vậy sau sinh muốn giảm cân có nên ăn bánh mì trắng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-muon-giam-can-co-nen-an-banh-mi-trang Wed, 19 Jul 2023 14:35:14 +0700 Vitamin B12 có tác dụng gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b12-co-tac-dung-gi Vitamin B12 là loại vitamin nhóm B rất quan trọng đối với cơ thể, được bổ sung qua các loại thực phẩm như thịt, cá hoặc sữa. Vitamin B12 tham gia vào quá trình tạo tế bào hồng cầu và hỗ trợ hoạt động chức năng của não bộ. Do đó, khi thiếu vitamin loại này có thể dẫn tới thiếu máu hoặc sa sút trí tuệ. Vậy thực sự uống vitamin B12 có tác dụng gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-b12-co-tac-dung-gi Wed, 19 Jul 2023 14:35:14 +0700 Xét nghiệm canxi máu để làm gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-canxi-mau-de-lam-gi Xét nghiệm canxi máu là xét nghiệm máu nhằm xác định nồng độ calci toàn phần trong huyết thanh. Loại xét nghiệm này có công dụng giúp cung cấp các thông tin liên quan đến chức năng tuyến cận giáp và chuyển hóa calci trong cơ thể. Đây cũng là cơ sở để theo dõi một loạt các tình trạng bệnh lý như rối loạn protein và vitamin D, bệnh lý xương, thận, tuyến cận giáp và bệnh lý về đường tiêu hóa. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-canxi-mau-de-lam-gi Wed, 19 Jul 2023 14:35:14 +0700 Xét nghiệm máu LDL Cholesterol là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-ldl-cholesterol-la-gi LDL Cholesterol là 1 loại cholesterol trong máu. Xét nghiệm chỉ số này giúp xác định mức cholesterol LDL, cũng như đánh giá nguy cơ xơ vữa động mạch và bệnh lý tim mạch có thể xảy ra trên người bệnh. Vậy xét nghiệm máu LDL Cholesterol là gì? Có ý nghĩa thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-mau-ldl-cholesterol-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:35:14 +0700 Ai cần xét nghiệm kali máu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ai-can-xet-nghiem-kali-mau Kali là cation quan trọng trong nội bào, có tác dụng kích thích co bóp cơ vân và cơ trơn được dễ dàng, gồm cả sự co bóp cơ tim. Vì vậy, có rất nhiều trường hợp trong thực hành lâm sàng, xét nghiệm kali máu được các bác sĩ chỉ định để đánh giá các rối loạn điện giải hoặc các nguyên nhân bệnh lý khác của cơ thể. Vậy đối tượng nào cần phải xét nghiệm kali máu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ai-can-xet-nghiem-kali-mau Wed, 19 Jul 2023 14:35:10 +0700 Chỉ số xét nghiệm sắt huyết thanh bao nhiêu là bình thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-xet-nghiem-sat-huyet-thanh-bao-nhieu-la-binh-thuong Chỉ số xét nghiệm sắt huyết thanh rất được các bác sĩ lâm sàng lưu tâm và thường được chỉ định trong các trường hợp muốn kiểm tra tình trạng thiếu máu hoặc dư thừa sắt trong bệnh lý. Vậy chỉ số xét nghiệm sắt huyết thanh bình thường là bao nhiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-xet-nghiem-sat-huyet-thanh-bao-nhieu-la-binh-thuong Wed, 19 Jul 2023 14:35:10 +0700 Cách dùng thuốc trị Cholesterol cao https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-dung-thuoc-tri-cholesterol-cao Rối loạn lipid máu là bệnh lý tăng Cholesterol xấu (LDL-Cholesterol), gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho cơ thể. Vậy khi nào cần điều trị bằng thuốc và cách dùng thuốc trị Cholesterol cao như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-dung-thuoc-tri-cholesterol-cao Wed, 19 Jul 2023 14:35:10 +0700 Cách tiêu thụ năng lượng cơ thể mỗi ngày https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tieu-thu-nang-luong-co-the-moi-ngay Năng lượng tiêu thụ của cơ thể mỗi ngày là lượng calo đốt cháy cho các hoạt động hàng ngày, kể cả hoạt động trao đổi chất của tế bào. Vậy cách cơ thể tiêu thụ năng lượng mỗi ngày diễn ra như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tieu-thu-nang-luong-co-the-moi-ngay Wed, 19 Jul 2023 14:35:10 +0700 Làm sao để giảm cân mà không mất cơ bắp? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-giam-can-ma-khong-mat-co-bap Song song với quá trình giảm cân sẽ xảy ra tình trạng mất cơ. Một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng mất cơ có thể liên quan đến luyện tập không đúng tiêu chuẩn hoặc cung cấp protein không đủ theo nhu cầu của cơ thể. Vậy phải làm sao để giảm cân mà không mất cơ bắp? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-giam-can-ma-khong-mat-co-bap Wed, 19 Jul 2023 14:35:10 +0700 Mục đích của xét nghiệm AFP https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-dich-cua-xet-nghiem-afp Alpha – Fetoprotein (AFP) tồn tại trong cơ thể con người với 1 lượng rất nhỏ. Tuy nhiên khi mang thai hoặc mắc các bệnh lý về gan thì nồng độ AFP tăng cao trong máu. Vì vậy, mục đích của xét nghiệm AFP là để tầm soát ung thư gan và chẩn đoán một số bệnh lý khác. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-dich-cua-xet-nghiem-afp Wed, 19 Jul 2023 14:35:10 +0700 Mục đích của xét nghiệm ALT máu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-dich-cua-xet-nghiem-alt-mau Xét nghiệm ALT máu là 1 chỉ số đánh giá men gan, được dùng để kiểm tra sức khỏe gan, khi gan có bệnh lý hoặc có nguy cơ mắc bệnh có thể biểu hiện qua chỉ số men gan. Sau đây là một số chia sẻ giúp làm rõ xét nghiệm ALT là gì và cách đọc kết quả xét nghiệm ALT máu. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-dich-cua-xet-nghiem-alt-mau Wed, 19 Jul 2023 14:35:10 +0700 Mục đích của xét nghiệm Albumin trong máu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-dich-cua-xet-nghiem-albumin-trong-mau Albumin là loại protein đóng vai trò quan trọng trong cơ thể, được tổng hợp nhiều tại gan. Xét nghiệm Albumin là xét nghiệm máu thường quy có công dụng định lượng protein albumin trong máu. Xét nghiệm Albumin có vai trò chẩn đoán, theo dõi và đánh giá hiệu quả điều trị nhiều bệnh lý lâm sàng như bệnh gan, bệnh thận và hội chứng giảm hấp thu. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-dich-cua-xet-nghiem-albumin-trong-mau Wed, 19 Jul 2023 14:35:10 +0700 Vì sao cần xét nghiệm glucose máu lúc đói? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-can-xet-nghiem-glucose-mau-luc-doi Định lượng glucose trong máu là 1 xét nghiệm được sử dụng phổ biến để chẩn đoán tăng đường huyết. Vậy xét nghiệm glucose là gì và vì sao cần làm xét nghiệm glucose lúc đói? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-can-xet-nghiem-glucose-mau-luc-doi Wed, 19 Jul 2023 14:35:10 +0700 Xét nghiệm Axit Uric để làm gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-axit-uric-de-lam-gi Xét nghiệm axit uric trong máu là một trong những chỉ số xét nghiệm thường quy thường được bác sĩ điều trị chỉ định thực hiện. Chỉ định xét nghiệm acid uric có công dụng chẩn đoán các bệnh lý gây ra tình trạng biến đổi nồng độ acid uric trong cơ thể. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-axit-uric-de-lam-gi Wed, 19 Jul 2023 14:35:10 +0700 Bị mỡ máu cao uống lá cây gì để hạ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-mo-mau-cao-uong-la-cay-gi-de-ha Mỡ máu cao hay còn gọi là rối loạn chuyển hóa lipid máu là một dạng rối loạn chuyển hóa mỡ trong cơ thể, cụ thể hơn ở bệnh lý này bệnh nhân sẽ có nồng độ mỡ trong máu cao hơn bình thường. Để ngừa các rủi ro do bệnh lý gây ra, nhiều người đã tìm đến giải pháp chữa mỡ máu cao bằng thảo dược. Vậy mỡ máu cao uống lá cây gì để cải thiện? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-mo-mau-cao-uong-la-cay-gi-de-ha Wed, 19 Jul 2023 14:35:06 +0700 Chỉ số xét nghiệm Triglyceride thế nào là bình thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-xet-nghiem-triglyceride-the-nao-la-binh-thuong Triglyceride là 1 dạng mỡ máu, khi tăng cao có thể gây hại cho sức khỏe. Vì vậy, xét nghiệm Triglyceride máu là rất cần thiết. Bạn có thể theo dõi bài viết dưới đây để biết kết quả xét nghiệm Triglyceride thế nào là bình thường và nếu tăng thì cần làm gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-xet-nghiem-triglyceride-the-nao-la-binh-thuong Wed, 19 Jul 2023 14:35:06 +0700 Các nguyên nhân Cholesterol tăng cao https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-cholesterol-tang-cao Cholesterol là dạng chất béo có mặt ở khắp các tế bào trong cơ thể. Cholesterol đóng vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa thức ăn, sản xuất hormone và tạo ra vitamin D. Cơ thể có thể tự sản xuất một lượng nhỏ cholesterol, phần lớn được đưa vào cơ thể thông qua thức ăn. Vậy nguyên nhân cholesterol cao là do đâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-cholesterol-tang-cao Wed, 19 Jul 2023 14:35:06 +0700 Các thực phẩm giúp chuyển hóa mỡ thành năng lượng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-giup-chuyen-hoa-mo-thanh-nang-luong Giảm cân và có được vòng eo thon gọn là mong muốn của đa số các chị em phụ nữ. Đa số quan niệm cho rằng, nên ăn ít thì mới giảm bớt cân. Tuy nhiên, có rất nhiều loại thực phẩm chuyển hóa giảm mỡ, giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả hơn. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp một số gợi ý thực phẩm giúp chuyển hóa mỡ thành năng lượng mà bạn nên bổ sung vào chế độ giảm cân của mình. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-thuc-pham-giup-chuyen-hoa-mo-thanh-nang-luong Wed, 19 Jul 2023 14:35:06 +0700 Cách tính thừa cân bằng chỉ số BMI có chính xác? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tinh-thua-can-bang-chi-so-bmi-co-chinh-xac Thừa cân béo phì là một tình trạng không còn phổ biến hiện nay, có thể kéo theo hàng loạt vấn đề bệnh lý nguy hiểm khác. Có rất nhiều phương pháp để xác định liệu một người có bị thừa cân béo phì hay không, trong đó phổ biến nhất là sử dụng chỉ số BMI. Vậy chỉ số BMI được tính như thế nào, cách tính thừa cân và béo phì bằng chỉ số BMI có chính xác không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tinh-thua-can-bang-chi-so-bmi-co-chinh-xac Wed, 19 Jul 2023 14:35:06 +0700 Cách đọc chỉ số xét nghiệm Gamma GT trong máu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-doc-chi-so-xet-nghiem-gamma-gt-trong-mau Xét nghiệm Gamma GT thường hay được thực hiện cùng một số xét nghiệm men gan khác để để làm căn cứ đánh giá chức năng hoạt động của tế bào gan. Vậy kết quả xét nghiệm Gamma GT là gì? Cách độ chỉ số xét nghiệm Gamma GT như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ đưa ra cách hướng dẫn đọc chỉ số này và các thông tin liên quan khác. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-doc-chi-so-xet-nghiem-gamma-gt-trong-mau Wed, 19 Jul 2023 14:35:06 +0700 Có cách giảm cân ở nhà hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cach-giam-can-o-nha-hieu-qua-khong Giảm cân tại nhà an toàn là một trong nhiều sự lựa chọn hiện nay của mọi người. Trên thực tế, điều này hoàn toàn có thể thành công nếu như quyết tâm của bạn đủ lớn, song không ít người đã bỏ cuộc vì nhiều lý do khác nhau. Vậy vì sao giảm cân tại nhà lại dễ thất bại và đâu là chìa khóa giúp phương pháp giảm cân ở nhà được hiệu quả hơn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-cach-giam-can-o-nha-hieu-qua-khong Wed, 19 Jul 2023 14:35:06 +0700 Sinh con lần đầu chưa có kinh nghiệm: Cảnh giác những món này để vẫn có sữa lại tránh tăng cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sinh-con-lan-dau-chua-co-kinh-nghiem-canh-giac-nhung-mon-nay-de-van-co-sua-lai-tranh-tang-can Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng chính giúp bé phát triển khỏe mạnh và chất lượng sữa phụ thuộc vào chế độ ăn của mẹ. Do đó nhiều bà mẹ lần đầu sinh con thắc mắc nên ăn gì và kiêng gì để vừa có nhiều sữa chất lượng vừa tăng cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sinh-con-lan-dau-chua-co-kinh-nghiem-canh-giac-nhung-mon-nay-de-van-co-sua-lai-tranh-tang-can Wed, 19 Jul 2023 14:35:06 +0700 Xét nghiệm ASAT (SGOT) có ý nghĩa gì trong đánh giá sức khỏe của gan? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-asat-sgot-co-y-nghia-gi-trong-danh-gia-suc-khoe-cua-gan Xét nghiệm chức năng gan là 1 trong những xét nghiệm sinh hóa thường, được chỉ định để đánh giá các chức năng khác nhau của gan và tìm ra chỉ điểm tổn thương gan. Xét nghiệm chức năng gan bao gồm nhiều chỉ số khác nhau. Bạn có thể theo dõi bài viết dưới đây để biết xét nghiệm ASAT là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-asat-sgot-co-y-nghia-gi-trong-danh-gia-suc-khoe-cua-gan Wed, 19 Jul 2023 14:35:06 +0700 Xét nghiệm Creatinin có cần nhịn ăn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-creatinin-co-can-nhin-an-khong Trong cơ thể người, thận đảm nhiệm vai trò loại bỏ chất thải và dịch thừa từ máu. Do đó chức năng thận khỏe mạnh sẽ phản ánh phần nào sức khỏe của một người. Chức năng thận được đánh giá qua các xét nghiệm máu, nước tiểu hoặc chẩn đoán hình ảnh. Vậy xét nghiệm độ thanh thải Creatinin kiểm tra chức năng thận là gì, xét nghiệm Creatinin có cần nhịn ăn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-creatinin-co-can-nhin-an-khong Wed, 19 Jul 2023 14:35:06 +0700 Ai cần xét nghiệm vitamin B12? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ai-can-xet-nghiem-vitamin-b12 Vitamin B12 là loại vitamin tham gia vào quá trình sản xuất hồng cầu trong tủy xương và các vỏ dây thần kinh, do đó rất cần thiết cho hoạt động sống của con người. Nếu thiếu hoặc thừa vitamin B12 đều dẫn đến các bệnh lý có hại cho sức khỏe. Vì vậy xét nghiệm B12 vốn cần thiết cho rất nhiều đối tượng. Vậy khi nào thì cần xét nghiệm vitamin B12? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ai-can-xet-nghiem-vitamin-b12 Wed, 19 Jul 2023 14:35:02 +0700 Chỉ số Cholesterol trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-cholesterol-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Chỉ số xét nghiệm cholesterol trong máu là xét nghiệm các chỉ số lipid máu giúp đánh giá được chế độ dinh dưỡng, cũng như đưa ra chẩn đoán nguy cơ xơ vữa động mạch và một số bệnh lý khác. Do đó, người bệnh cần thực hiện định kỳ xét nghiệm này để dự phòng các biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe. Vậy xét nghiệm máu cholesterol là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-cholesterol-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:35:02 +0700 Người bị Cholesterol cao nên ăn gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-bi-cholesterol-cao-nen-an-gi Tăng cholesterol là một trong những tình trạng rối loạn lipid máu phổ biến nhất hiện nay, tình trạng này dẫn đến nhiều biến cố sức khỏe nguy hiểm. Người có chỉ số cholesterol cao cần được can thiệp sớm và một trong số các biện pháp điều trị hàng đầu là thay đổi chế độ dinh dưỡng. Vậy người có chỉ số cholesterol cao nên ăn gì và kiêng ăn gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-bi-cholesterol-cao-nen-an-gi Wed, 19 Jul 2023 14:35:02 +0700 Người bị mỡ máu cao phải kiêng hoàn toàn chất béo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-bi-mo-mau-cao-phai-kieng-hoan-toan-chat-beo Mỡ máu còn gọi là lipid máu là thành phần quan trọng đối với cơ thể. Tuy nhiên, khi chỉ số mỡ máu cao lại là yếu tố nguy cơ gây ảnh hưởng xấu đến hệ tim mạch, nguy hiểm nhất là tình trạng đột quỵ. Vậy người bị mỡ máu cao phải kiêng hoàn toàn chất béo hay không và chế độ ăn cho người mỡ máu cao cần lưu ý những gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-bi-mo-mau-cao-phai-kieng-hoan-toan-chat-beo Wed, 19 Jul 2023 14:35:02 +0700 Triglyceride trong xét nghiệm máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/triglyceride-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Chỉ số triglyceride trong xét nghiệm máu giúp chẩn đoán hội chứng chuyển hóa và rối loạn mỡ máu. Khi kết quả xét nghiệm cho biết chỉ số này cao thì khả năng người bệnh có nguy cơ đối với tình trạng xơ vữa động mạch cảnh, vôi hóa động mạch vành và nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch. Vậy chỉ số Triglyceride trong xét nghiệm máu là gì? Hãy cùng bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn những thông tin liên quan đến xét nghiệm này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/triglyceride-trong-xet-nghiem-mau-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:35:02 +0700 Truyền dịch tĩnh mạch có tác dụng gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/truyen-dich-tinh-mach-co-tac-dung-gi Truyền dịch tĩnh mạch là truyền nước, chất dinh dưỡng, … vào cơ thể qua tĩnh mạch để điều trị hoặc phục hồi sức khỏe. Tuy nhiên, nếu thực hiện tiêm truyền tĩnh mạch không đúng chỉ định có thể gây ra những tai biến nghiêm trọng như phù phổi cấp, suy tim, sốc phản vệ và tử vong, … https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/truyen-dich-tinh-mach-co-tac-dung-gi Wed, 19 Jul 2023 14:35:02 +0700 Ý nghĩa của xét nghiệm Creatinin trong máu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/y-nghia-cua-xet-nghiem-creatinin-trong-mau Xét nghiệm creatinin trong máu là một xét nghiệm được thực hiện khá phổ biến nhằm đưa ra chẩn đoán và theo dõi các bệnh lý về thận. Bên cạnh đó, xét nghiệm này thuộc trong các loại xét nghiệm cơ bản khi tiến hành khám sức khỏe tổng quát định kỳ để đánh giá chức năng thận. Vậy xét nghiệm creatinin máu là gì? Hãy tìm hiểu cụ thể hơn về những thông tin liên quan đến xét nghiệm này trong bài viết dưới đây https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/y-nghia-cua-xet-nghiem-creatinin-trong-mau Wed, 19 Jul 2023 14:35:02 +0700 2 chỉ số Triglyceride và Cholesterol cao có sao không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/2-chi-so-triglyceride-va-cholesterol-cao-co-sao-khong Mỡ máu cao là tình trạng sức khỏe rất phổ biến hiện nay. Mỡ máu cao có thể bao gồm Triglyceride cao, Cholesterol cao hoặc Triglyceride và Cholesterol cao đồng thời. Vậy Triglyceride và Cholesterol cao cùng lúc có sao không và bệnh nhân cần làm gì để hạ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/2-chi-so-triglyceride-va-cholesterol-cao-co-sao-khong Wed, 19 Jul 2023 14:35:01 +0700 Chỉ số xét nghiệm Triglyceride cao nên ăn gì để hạ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-xet-nghiem-triglyceride-cao-nen-an-gi-de-ha Thói quen ăn uống ảnh hưởng đến sức khỏe theo nhiều cách, nếu không phù hợp có thể là nguyên nhân gây ra một số bệnh lý. Với người bệnh rối loạn mỡ máu, cụ thể là những người có chỉ số Triglyceride trong máu cao, chế độ ăn là vô cùng quan trọng. Vậy người tăng Triglyceride cao nên ăn gì để hạ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-xet-nghiem-triglyceride-cao-nen-an-gi-de-ha Wed, 19 Jul 2023 14:35:01 +0700 Những thức ăn gây tích mỡ dễ nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-thuc-an-gay-tich-mo-de-nhat Có rất nhiều nguyên nhân có thể gây tăng cân và tích mỡ thừa như việc lười tập thể dục, thói quen sinh hoạt không lành mạnh, bệnh tật…Tuy nhiên một chế độ ăn uống thiếu khoa học, cụ thể là tiêu thụ những thức ăn gây tích mỡ hoặc dễ gây tăng cân được xem như là nguyên nhân hàng đầu cho tình trạng này. Những thức ăn gây tích mỡ dễ nhất bao gồm những loại nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-thuc-an-gay-tich-mo-de-nhat Wed, 19 Jul 2023 14:35:01 +0700 Có nên dùng mật ong giảm cân cho bà mẹ sau sinh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-mat-ong-giam-can-cho-ba-me-sau-sinh Trong giai đoạn sau sinh và cho con bú, có rất nhiều câu hỏi xoay quanh việc nên hay không nên sử dụng loại thực phẩm nào đó. Vấn đề này cũng xảy ra đối với mật ong, một loại thực phẩm có nguồn gốc từ tự nhiên với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy mật ong có tốt cho bà mẹ sau sinh không và có nên dùng mật ong giảm cân cho bà mẹ sau sinh ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-mat-ong-giam-can-cho-ba-me-sau-sinh Wed, 19 Jul 2023 14:34:58 +0700 Giảm cân sau sinh bằng cần tây có an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-sau-sinh-bang-can-tay-co-an-toan-khong Giảm cân sau khi sinh luôn là vấn đề được mọi chị em quan tâm với mong muốn lấy lại vóc dáng như trước khi sinh. Tuy nhiên việc giảm cân ở giai đoạn này không phải vấn đề đơn giản khi lúc này trẻ cũng cần một nguồn sữa đủ chất để phát triển. Một trong những phương pháp gần đây được nhiều người sử dụng là giảm cân sau sinh bằng cần tây. Vậy thực sự sau sinh uống cần tây được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-sau-sinh-bang-can-tay-co-an-toan-khong Wed, 19 Jul 2023 14:34:58 +0700 Thực đơn ăn giảm mỡ nội tạng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-an-giam-mo-noi-tang Tích tụ mỡ dưới da hay mỡ nội tạng sẽ làm mất đi vóc dáng thon thả của chị em và khiến nhiều người mất đi sự tự tin. Đồng thời, mỡ nội tạng còn là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm khác như: bệnh tim mạch, tiểu đường type 2, ung thư... Việc áp dụng thực đơn ăn giảm mỡ nội tạng không chỉ giúp bạn trông đẹp hơn mà còn dự phòng được các vấn đề bệnh tật khác. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-an-giam-mo-noi-tang Wed, 19 Jul 2023 14:34:58 +0700 Chỉ số công thức máu bình thường là bao nhiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-cong-thuc-mau-binh-thuong-la-bao-nhieu Xét nghiệm máu luôn được thực hiện khi kiểm tra sức khỏe định kỳ hay đánh giá sàng lọc bệnh. Với mỗi trường hợp có thể tiến hành thực hiện xét nghiệm công thức máu 18 thông số hay các xét nghiệm chuyên sâu để đánh giá hàm lượng hóa chất trong máu. Sau đây là một số thông tin giúp bạn đọc biết chỉ số công thức máu bình thường hay bất thường là bao nhiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-cong-thuc-mau-binh-thuong-la-bao-nhieu Wed, 19 Jul 2023 14:34:57 +0700 Cách cải thiện tình trạng suy nhược cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cai-thien-tinh-trang-suy-nhuoc-co-the Tình trạng suy nhược cơ thể kéo dài sẽ khiến bạn gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt, ảnh hưởng đến chất lượng công việc và cuộc sống. Bạn có thể theo dõi bài viết dưới đây để biết cách cải thiện tình trạng suy nhược cơ thể 1 cách hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-cai-thien-tinh-trang-suy-nhuoc-co-the Wed, 19 Jul 2023 14:34:57 +0700 Có nên detox giảm mỡ nội tạng trong cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-detox-giam-mo-noi-tang-trong-co-the Thừa cân béo phì khiến nhiều người mất đi sự tự tin và từ đó cố gắng tìm cách để có thể cải thiện được vóc dáng. Hiện nay, rất nhiều nguồn thông tin cho rằng, thực hiện chế độ detox sẽ giúp giảm cân hiệu quả, kể cả việc detox giảm mỡ nội tạng. Vậy có thật chỉ cần thực hiện chế độ detox thì sẽ làm giảm mỡ nội tạng hay không ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-detox-giam-mo-noi-tang-trong-co-the Wed, 19 Jul 2023 14:34:57 +0700 Mỡ nội tạng vì sao đáng sợ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-noi-tang-vi-sao-dang-so Mỡ nội tạng là một trong 2 loại mỡ chính có trong cơ thể kèm với mỡ dưới da. Hình ảnh mỡ nội tạng ít được nhận thấy bên ngoài, đồng thời nó còn có thể mang lại nhiều nguy hiểm tiềm ẩn cho sức khỏe của con người, khiến nhiều người kể cả các chuyên gia phải đau đầu khi tìm cách hạn chế nó. Vậy mỡ nội tạng là gì và mỡ nội tạng nguy hiểm như thế nào ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-noi-tang-vi-sao-dang-so Wed, 19 Jul 2023 14:34:57 +0700 Mục đích của xét nghiệm HbA1c trong máu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-dich-cua-xet-nghiem-hba1c-trong-mau Chỉ số HbA1c có vai trò quan trọng với bệnh nhân đái tháo đường, bởi nó có khả năng phản ánh tình trạng glucose máu trong 3 tháng của người bệnh. Đồng thời, qua kết quả này có thể cho thấy tình trạng bệnh đã được kiểm soát tốt hay chưa. Dựa vào kết quả xét nghiệm HbA1c trong máu sẽ giúp cho bác sĩ có cơ sở xây dựng kế hoạch điều trị phù hợp cũng như phòng ngừa biến chứng có thể xảy ra. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-dich-cua-xet-nghiem-hba1c-trong-mau Wed, 19 Jul 2023 14:34:57 +0700 Mục đích của xét nghiệm natri máu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-dich-cua-xet-nghiem-natri-mau Các chất điện giải như Natri, Kali, Clorua đều là những thành phần rất quan trọng đối với sức khỏe con người, đặc biệt là các tế bào thần kinh và tế bào tim, cơ được sử dụng để duy trì điện áp ở màng tế bào và mang xung điện từ đến những tế bào khác trong cơ thể. Trong đó xét nghiệm natri máu rất hay được các bác sĩ quan tâm để theo dõi tình trạng điện giải của người bệnh. Vậy mục đích của xét nghiệm natri máu là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-dich-cua-xet-nghiem-natri-mau Wed, 19 Jul 2023 14:34:57 +0700 Tình trạng suy nhược cơ thể kéo dài có nguy hiểm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tinh-trang-suy-nhuoc-co-the-keo-dai-co-nguy-hiem-khong Suy nhược cơ thể là tình trạng bệnh lý kéo dài với những triệu chứng như: Lo âu, mệt mỏi, khó ngủ, thường xuyên kiệt sức và giảm năng suất làm việc… Có người vượt qua trong thời gian ngắn nhưng cũng có những người cần điều trị dài ngày. Vậy hậu quả của tình trạng suy nhược cơ thể là như thế nào, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tinh-trang-suy-nhuoc-co-the-keo-dai-co-nguy-hiem-khong Wed, 19 Jul 2023 14:34:57 +0700 Chỉ số BMI bao nhiêu là thừa cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-bmi-bao-nhieu-la-thua-can BMI là chỉ số giúp chẩn đoán trạng thái cân nặng của cơ thể. Vậy cách tính BMI của cơ thể là gì? Chỉ số BMI bao nhiêu là thừa cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-bmi-bao-nhieu-la-thua-can Wed, 19 Jul 2023 14:34:53 +0700 Chỉ số Triglyceride cao có nguy hiểm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-triglyceride-cao-co-nguy-hiem-khong Triglyceride là 1 chỉ số xét nghiệm mỡ máu thường gặp nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về chỉ số này. Theo dõi bài viết dưới đây để biết chỉ số triglyceride cao có nguy hiểm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-triglyceride-cao-co-nguy-hiem-khong Wed, 19 Jul 2023 14:34:53 +0700 Chỉ số Triglyceride cao uống thuốc gì để hạ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-triglyceride-cao-uong-thuoc-gi-de-ha Khi nói đến nguy cơ tim mạch và đột quỵ, đa số chúng ta quan tâm đến các chỉ số cholesterol máu như LDL và HDL. Tuy nhiên, nồng độ Triglyceride cao cũng được xem là thủ phạm của xơ vữa động mạch. Vậy Triglyceride cao uống thuốc gì và điều trị như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-triglyceride-cao-uong-thuoc-gi-de-ha Wed, 19 Jul 2023 14:34:53 +0700 Các dấu hiệu cảnh báo Cholesterol cao cần lưu ý https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-canh-bao-cholesterol-cao-can-luu-y Tăng cholesterol máu là tình trạng bệnh lý thường gặp trong cuộc sống ngày nay. Do đó nhiều người đặc biệt quan tâm đến những dấu hiệu cholesterol cao để can thiệp kịp thời. Vậy triệu chứng cholesterol cao là gì và tình trạng này được chẩn đoán như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-dau-hieu-canh-bao-cholesterol-cao-can-luu-y Wed, 19 Jul 2023 14:34:53 +0700 Cách điều trị tăng LDL-Cholesterol cao https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-dieu-tri-tang-ldl-cholesterol-cao Bên cạnh cách tăng HDL Cholesterol và giảm Triglyceride máu thì “LDL Cholesterol cao làm sao giảm?” là vấn đề được rất nhiều bệnh nhân quan tâm. Bạn có thể theo dõi bài viết dưới đây để biết cách điều trị tăng LDL-Cholesterol cao như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-dieu-tri-tang-ldl-cholesterol-cao Wed, 19 Jul 2023 14:34:53 +0700 Khi ngủ cơ thể có tiêu dùng năng lượng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-ngu-co-the-co-tieu-dung-nang-luong-khong Cơ thể sẽ trong trạng thái nghỉ khi ngủ, không phải dùng năng lượng là quan niệm của nhiều người. Vậy sự thật là như thế nào? Khi ngủ cơ thể có tiêu dùng năng lượng không? Theo dõi bài viết dưới đây để biết câu trả lời. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-ngu-co-the-co-tieu-dung-nang-luong-khong Wed, 19 Jul 2023 14:34:53 +0700 Mỡ máu cao có làm tăng huyết áp? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-mau-cao-co-lam-tang-huyet-ap Máu nhiễm mỡ hay mỡ máu cao, rối loạn lipid máu là tình trạng bệnh lý xảy ra khi một số thành phần mỡ trong máu vượt quá mức bình thường, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Nhiều người còn quan niệm rặng mỡ máu cao làm tăng huyết áp, vậy dưới góc nhìn khoa học, mỡ máu cao có làm tăng huyết áp hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-mau-cao-co-lam-tang-huyet-ap Wed, 19 Jul 2023 14:34:53 +0700 Người bị mỡ máu cao có uống cafe được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-bi-mo-mau-cao-co-uong-cafe-duoc-khong Mỡ máu cao là bệnh lý phổ biến hiện nay với rất nhiều nguy cơ sức khỏe khác nhau. Do thói quen uống cafe buổi sáng của người Việt nên có những thông tin cho rằng, uống cafe ảnh hưởng đến cholesterol máu. Vậy người bệnh mỡ máu cao có uống cafe được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-bi-mo-mau-cao-co-uong-cafe-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:34:53 +0700 Tác hại của thừa cân béo phì ở người lớn tuổi https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-hai-cua-thua-can-beo-phi-o-nguoi-lon-tuoi Ngày nay với chế độ dinh dưỡng dư thừa năng lượng, kèm lối sống lười vận động làm tình trạng thừa cân béo phì xuất hiện phổ biến. Đặc biệt tỷ lệ thừa cân béo phì ở người lớn tuổi có xu hướng tăng cao và gây ra nhiều tác hại đối với sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-hai-cua-thua-can-beo-phi-o-nguoi-lon-tuoi Wed, 19 Jul 2023 14:34:53 +0700 Xét nghiệm ure máu để làm gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-ure-mau-de-lam-gi Xét nghiệm ure máu thường thấy trong các cuộc kiểm tra sức khỏe định kỳ. Dù là người bệnh hay người khỏe mạnh đều nên chú ý đến chỉ số ure trong xét nghiệm máu là gì? Sau đây là một số thông tin giúp bạn đọc hiểu về xét nghiệm ure trong máu và cách đọc kết quả xét nghiệm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xet-nghiem-ure-mau-de-lam-gi Wed, 19 Jul 2023 14:34:53 +0700 Béo phì gây vô sinh cho cả nam và nữ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-gay-vo-sinh-cho-ca-nam-va-nu Tình trạng béo phì thừa cân ngày càng ảnh hưởng đến sức khỏe của con người, đặc biệt có thể gây ra vô sinh ở cả nam giới và nữ giới. Nguyên nhân do đâu mà béo phì gây vô sinh, hãy cùng tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-gay-vo-sinh-cho-ca-nam-va-nu Wed, 19 Jul 2023 14:34:49 +0700 Bị béo phì gây ra những bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-beo-phi-gay-ra-nhung-benh-gi Béo phì ngày càng trở nên phổ biến ở người lớn và cả trẻ em. Không chỉ ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ, gây tự ti cho người bệnh mà béo phì còn là yếu tố nguy cơ tiềm ẩn của nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Béo phì gây ra những bệnh gì là vấn đề được nhiều người quan tâm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-beo-phi-gay-ra-nhung-benh-gi Wed, 19 Jul 2023 14:34:49 +0700 Bị thừa cân gây tiểu đường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-thua-can-gay-tieu-duong Béo phì là vấn đề sức khỏe thường gặp ở cả người lớn và trẻ em, đây cũng là căn nguyên của nhiều căn bệnh mãn tính nguy hiểm như tim mạch, ung thư, xương khớp và tiểu đường, … Trong đó béo phì, thừa cân gây tiểu đường là rõ rệt nhất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-thua-can-gay-tieu-duong Wed, 19 Jul 2023 14:34:49 +0700 Cách giảm mỡ máu hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-mau-hieu-qua Mỡ máu cao là 1 trong những nguyên nhân gây ra các bệnh nguy hiểm như tiểu đường, béo phì, cao huyết áp, tim mạch. Để giảm mỡ máu hiệu quả, người bệnh cần kiên trì thực hiện chế độ ăn khoa học và tập luyện thường xuyên. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-mau-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 14:34:49 +0700 Cách ngăn chặn béo phì sau sinh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-ngan-chan-beo-phi-sau-sinh Tình trạng béo phì sau sinh ngày càng gia tăng khiến các chị em vô cùng lo lắng. Béo phì sau sinh ảnh hưởng đến ngoại hình và cả sức khỏe của các chị em. Cùng điểm qua một số phương pháp giúp phòng tránh béo phì sau sinh hiệu quả hiện nay nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-ngan-chan-beo-phi-sau-sinh Wed, 19 Jul 2023 14:34:49 +0700 Cách phòng bệnh béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-phong-benh-beo-phi Thừa cân béo phì đang ngày càng phổ biến và là vấn đề không chỉ riêng của người lớn mà còn là trẻ em, thanh thiếu niên. Thừa cân béo phì là yếu tố nguy cơ của nhiều bệnh lý mãn tính và có thể làm giảm tuổi thọ con người. Do đó, các cách phòng bệnh béo phì là rất quan trọng để ngăn chặn tình trạng này. Bài viết dưới đây sẽ đưa ra những cách phòng bệnh béo phì cho người lớn và trẻ em có thể áp dụng hàng ngày. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-phong-benh-beo-phi Wed, 19 Jul 2023 14:34:49 +0700 Kích cỡ vòng eo bao nhiêu là béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/kich-co-vong-eo-bao-nhieu-la-beo-phi Béo phì là tình trạng thường gặp và là yếu tố nguy cơ của nhiều tình trạng sức khỏe. Chỉ số khối cơ thể là một công cụ hữu ích để đánh giá tình trạng dinh dưỡng. Thế nhưng với một số bệnh lý nguy hiểm, vị trí tích tụ mỡ trên cơ thể có ý nghĩa hơn là cân nặng tổng thể. Đặc biệt, chỉ số vòng eo được xem là một tiêu chuẩn đánh giá nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe. Vậy kích cỡ vòng eo bao nhiêu là béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/kich-co-vong-eo-bao-nhieu-la-beo-phi Wed, 19 Jul 2023 14:34:49 +0700 Selen có giảm cân, giảm mỡ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/selen-co-giam-can-giam-mo-khong Selen là 1 trong các khoáng chất vi lượng có tác dụng ngăn chặn các rối loạn chuyển hóa trong cơ thể và chống oxy hóa. Vậy ngoài những tác dụng trên thì “selen có giảm cân hay giảm mỡ hay không?”, cùng theo dõi bài viết dưới đây để biết câu trả lời. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/selen-co-giam-can-giam-mo-khong Wed, 19 Jul 2023 14:34:49 +0700 Vitamin C có giúp giảm cân, tiêu mỡ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-c-co-giup-giam-can-tieu-mo-khong Tác dụng của vitamin C được biết đến là tăng khả năng hấp thu sắt, tăng cường hệ miễn dịch, đóng vai trò quan trọng trong hoạt động của cơ, xương, mạch máu, … Thế nhưng, dùng vitamin C để giảm béo lại chưa được nhiều người biết đến. Hãy cùng tìm hiểu xem vitamin C có giảm cân không trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-c-co-giup-giam-can-tieu-mo-khong Wed, 19 Jul 2023 14:34:49 +0700 Vì sao bệnh tuyến giáp gây béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-benh-tuyen-giap-gay-beo-phi Không chỉ phải trải qua cảm giác lo lắng, khó ngủ, mệt mỏi, … người bị bệnh tuyến giáp còn gặp tình trạng tăng cân. Vậy lý do nào khiến bệnh tuyến giáp gây béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-benh-tuyen-giap-gay-beo-phi Wed, 19 Jul 2023 14:34:49 +0700 Các nguyên nhân khiến Triglyceride cao https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-khien-triglyceride-cao Triglyceride là 1 dạng chất béo chuyển hóa ở gan, giúp dự trữ và cung cấp năng lượng cho cơ thể mỗi khi cần thiết. Tuy nhiên, chỉ số Triglyceride cần được giới hạn trong ngưỡng nhất định, nếu tăng cao trong máu có thể gây ra bệnh lý. Vậy nguyên nhân triglyceride cao là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-khien-triglyceride-cao Wed, 19 Jul 2023 14:34:45 +0700 Các nguyên nhân mỡ 2 bên hông tích tụ nhiều https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-mo-2-ben-hong-tich-tu-nhieu Tình trạng mỡ thừa 2 bên hông thường khiến cho thân hình của chị em không được thon gọn, quyến rũ. Bên cạnh đó vị trí này cũng là nơi khó giảm mỡ nhất của cơ thể. Vậy làm thế nào để giảm mỡ 2 bên hông hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-nguyen-nhan-mo-2-ben-hong-tich-tu-nhieu Wed, 19 Jul 2023 14:34:45 +0700 Các tác hại của mỡ máu cao https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tac-hai-cua-mo-mau-cao Mỡ máu cao là bệnh rất hay gặp, chủ yếu ở người trưởng thành và cao tuổi. Mỡ máu cao là 1 yếu tố nguy cơ gây ảnh hưởng đến hệ tim mạch, nhất là ở người đã có sẵn các bệnh nền mạn tính. Vậy tác hại của mỡ máu cao cụ thể là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tac-hai-cua-mo-mau-cao Wed, 19 Jul 2023 14:34:45 +0700 Tại sao phụ nữ khó giảm cân hơn nam giới? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-phu-nu-kho-giam-can-hon-nam-gioi Phụ nữ luôn luôn cảm thấy bản thân mình vô cùng khó khăn trong việc giảm cân khi so với cánh mày râu. Đây có phải chỉ là quan điểm chủ quan hay thực sự phụ nữ khó giảm cân hơn? Nếu thật sự như vậy thì tại sao phụ nữ khó giảm cân hơn nam giới? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-phu-nu-kho-giam-can-hon-nam-gioi Wed, 19 Jul 2023 14:34:45 +0700 Vì sao tích mỡ bụng rất dễ nhưng khó 'phá'? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-tich-mo-bung-rat-de-nhung-kho-pha Mỡ bụng là vấn đề quan tâm nhiều nhất của các chị em phụ nữ, bởi thân hình mất cân đối khiến họ thiếu tự tin. Tuy nhiên, giảm mỡ bụng là quá trình cần nhiều nỗ lực bởi đây là vùng mỡ dễ tích tụ nhiều nhưng lại khó để giảm lượng mỡ thừa này. Vậy nguyên nhân vì sao tích mỡ bụng và làm sao để không bị tích mỡ bụng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-tich-mo-bung-rat-de-nhung-kho-pha Wed, 19 Jul 2023 14:34:45 +0700 Cách an toàn để giảm cân cho người béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-an-toan-de-giam-can-cho-nguoi-beo-phi Tỷ lệ béo phì đang có xu hướng ngày càng gia tăng theo sự phát triển của kinh tế xã hội. Béo phì làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch, nội tiết,... Vậy cách an toàn để giảm cân cho người béo phì là gì?  https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-an-toan-de-giam-can-cho-nguoi-beo-phi Wed, 19 Jul 2023 14:34:44 +0700 Cách phân độ béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-phan-do-beo-phi Béo phì là tình trạng dư thừa cân nặng của cơ thể, không những gây mất cân đối ngoại hình mà còn tăng nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm khác cho cơ thể. Vậy chẩn đoán và cách phân độ béo phì như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-phan-do-beo-phi Wed, 19 Jul 2023 14:34:44 +0700 Những bài tập giảm mỡ nội tạng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-bai-tap-giam-mo-noi-tang Mỡ nội tạng là 1 yếu tố mang lại nhiều mối nguy hiểm cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc loại bỏ mỡ nội tạng không phải là điều đơn giản. Có rất nhiều phương pháp đã được các chuyên gia đưa ra nhằm giải quyết tình trạng này, trong đó có việc sử dụng những bài tập giảm mỡ nội tạng. Vậy vai trò của tập luyện trong giảm mỡ bụng là gì? Những bài tập giảm mỡ nội tạng nào có thể mang lại kết quả tích cực? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-bai-tap-giam-mo-noi-tang Wed, 19 Jul 2023 14:34:44 +0700 Vitamin C truyền tĩnh mạch có tác dụng gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-c-truyen-tinh-mach-co-tac-dung-gi Truyền vitamin C vào tĩnh mạch là một trong những cách cung cấp vitamin C trực tiếp hiệu quả nhất hiện nay được dùng để tăng cường miễn dịch, chữa bệnh và giảm cân. Tùy vào từng trường hợp cụ thể, lượng vitamin truyền tĩnh mạch sẽ khác nhau.  https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vitamin-c-truyen-tinh-mach-co-tac-dung-gi Wed, 19 Jul 2023 14:34:44 +0700 Vì sao rất dễ tích mỡ bụng dưới? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-rat-de-tich-mo-bung-duoi Mỡ có thể hình thành và tích tụ ở nhiều cơ quan và bộ phận trên cơ thể người. Tuy nhiên, một điều ai cũng có thể nhận ra được là tích mỡ bụng hay tích mỡ bụng dưới thường xảy ra hơn. Vậy vì sao tích mỡ bụng dưới lại thường xảy ra hơn những vùng khác? Tác hại của tình trạng tích mỡ bụng dưới là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-rat-de-tich-mo-bung-duoi Wed, 19 Jul 2023 14:34:44 +0700 Chỉ số mỡ nội tạng của nữ giới và nam giới https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-mo-noi-tang-cua-nu-gioi-va-nam-gioi Mỡ nội tạng cùng với mỡ bụng là những loại mỡ thường gây ra những ảnh hưởng tiêu cực trên sức khỏe nói chung và vóc dáng của một người nói riêng. Chỉ số mỡ nội tạng được xem là 1 thước đo quan trọng nhằm đánh giá nguy cơ thừa cân, béo phì. Vậy chỉ số mỡ nội tạng chuẩn là bao nhiêu? Mỡ nội tạng bao nhiêu là tốt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-mo-noi-tang-cua-nu-gioi-va-nam-gioi Wed, 19 Jul 2023 14:34:40 +0700 Chứng rối loạn lo âu và cách điều trị https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chung-roi-loan-lo-au-va-cach-dieu-tri Hiện nay, chứng rối loạn lo âu đang ngày càng phổ biến và trẻ hoá về độ tuổi mắc bệnh. Người bệnh thường lo lắng hoặc sợ hãi quá mức và không thể giải thích được đối với các sự việc bình thường trong cuộc sống gây ra những tiêu cực về tâm lý, thậm chí là tiến tới trầm cảm. Vậy chứng rối loạn lo âu và cách điều trị như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chung-roi-loan-lo-au-va-cach-dieu-tri Wed, 19 Jul 2023 14:34:40 +0700 Các tác hại của thừa cân tới sức khỏe của bạn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tac-hai-cua-thua-can-toi-suc-khoe-cua-ban Thừa cân béo phì ngày càng gia tăng trên toàn thế giới và ở Việt Nam. Thậm chí, ở những người trẻ hiện nay thì tỷ lệ này đang có xu hướng tăng đều trong những năm qua. Ngoài những cản trở về mặt ngoại hình, tác hại của thừa cân còn ảnh hưởng đến sức khỏe và gây ra nhiều bệnh nguy hiểm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-tac-hai-cua-thua-can-toi-suc-khoe-cua-ban Wed, 19 Jul 2023 14:34:40 +0700 Cách giảm cân sau sinh bằng đậu đen có hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-sau-sinh-bang-dau-den-co-hieu-qua Giảm cân để lấy lại vóc dáng sau sinh là nhu cầu chính đáng của tất cả chị em phụ nữ. Trong các phương pháp giáp cân được khuyến cáo thì giảm cân sau sinh bằng nước đậu đen được khá nhiều người quan tâm. Vậy ngoài tác dụng thanh nhiệt, giải độc thì có nên uống nước đậu đen giảm cân sau sinh không? Cách giảm cân sau sinh bằng đậu đen như thế nào đạt hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-sau-sinh-bang-dau-den-co-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 14:34:40 +0700 Cách nào chữa bệnh béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-chua-benh-beo-phi Chữa bệnh béo phì cần sự kết hợp giữa chế độ ăn uống và tập luyện, dùng thuốc và thậm chí là phẫu thuật can thiệp. Nếu không áp dụng cách chữa bệnh béo phì đúng cách có thể không giảm được cân mà còn gây ra những biến chứng nguy hiểm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nao-chua-benh-beo-phi Wed, 19 Jul 2023 14:34:40 +0700 Mỡ bụng ở nữ nhiều có gây ảnh hưởng đến sức khỏe không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-bung-o-nu-nhieu-co-gay-anh-huong-den-suc-khoe-khong Sự gia tăng mỡ bụng khiến bạn cảm thấy khó chịu trong việc lựa chọn quần áo thích hợp và tự ti về ngoại hình. Nhiều người lo lắng không biết “mỡ bụng nhiều có nguy hiểm không?” và “mỡ bụng ở nữ nhiều có gây ảnh hưởng đến sức khỏe không?”. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-bung-o-nu-nhieu-co-gay-anh-huong-den-suc-khoe-khong Wed, 19 Jul 2023 14:34:40 +0700 Nguyên nhân gây mất ngủ mệt mỏi kéo dài https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-nhan-gay-mat-ngu-met-moi-keo-dai Mất ngủ mệt mỏi kéo dài là một tình trạng rối loạn giấc ngủ phổ biến làm suy giảm năng lượng và cảm xúc, gây tổn hại sức khoẻ tổng thể và cả chất lượng công việc, cuộc sống. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến mất ngủ kéo dài ở tất cả các đối tượng. Vậy đó là những nguyên nhân gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-nhan-gay-mat-ngu-met-moi-keo-dai Wed, 19 Jul 2023 14:34:40 +0700 Người thừa cân giảm tuổi thọ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-thua-can-giam-tuoi-tho Theo nhiều nghiên cứu, những người thừa cân – béo phì có thể bị giảm tuổi thọ do có nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như ung thư, tim mạch, đái tháo đường, đột quỵ, ... Tùy theo mức độ bệnh, những người thừa cân – béo phì giảm tuổi thọ từ 1 đến 10 năm. Vậy tại sao người thừa cân giảm tuổi thọ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-thua-can-giam-tuoi-tho Wed, 19 Jul 2023 14:34:40 +0700 Sau sinh được ăn mướp không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-duoc-an-muop-khong Sau sinh là giai đoạn mà bà mẹ nào cũng muốn bổ sung thêm nhiều chất dinh dưỡng để có thể hồi phục sức khỏe nhanh chóng, đồng thời cung cấp những chất thiếu cho bé thông qua sữa mẹ. Mướp là một loại thực phẩm thường được sử dụng trong thời kỳ này. Vậy sau sinh được ăn mướp không? Mướp thường và mướp đắng loại nào phù hợp cho các mẹ bỉm sữa ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-duoc-an-muop-khong Wed, 19 Jul 2023 14:34:40 +0700 Vì sao stress gây béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-stress-gay-beo-phi Cùng với lối sống không lành mạnh, lười vận động thì stress kéo dài cũng là 1 trong số các nguyên nhân khiến bệnh béo phì phổ biến ở mọi độ tuổi. Theo dõi bài viết dưới đây để biết vì sao stress gây béo phì và cách khắc phục tình trạng này như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-stress-gay-beo-phi Wed, 19 Jul 2023 14:34:40 +0700 1 ngày bà mẹ sau sinh nên ăn bao nhiêu calo để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/1-ngay-ba-me-sau-sinh-nen-an-bao-nhieu-calo-de-giam-can Giảm cân sau sinh vừa là mong ước vừa là nỗi trăn trở của đa số chị em. Một trong những khó khăn khi thực hiện mục tiêu giảm cân chính là tính lượng calo tiêu thụ mỗi ngày. Vậy 1 ngày bà mẹ sau sinh nên ăn bao nhiêu calo để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/1-ngay-ba-me-sau-sinh-nen-an-bao-nhieu-calo-de-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:34:36 +0700 Các loại hạt hàng đầu giúp giảm cân bà mẹ sau sinh nên ăn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-hat-hang-dau-giup-giam-can-ba-me-sau-sinh-nen-an Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng chế độ ăn uống chứa nhiều loại hạt sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim chuyển hóa, bệnh đái tháo đường loại 2, đồng thời giúp chị em kiểm soát cân nặng. Ngoài ra, các loại hạt cũng là một món ăn nhẹ tiện dụng, có thể thêm vào công thức sinh tố yêu thích đồng thời hỗ trợ giảm cân sau sinh. Vậy các loại hạt hàng đầu giúp giảm cân là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-loai-hat-hang-dau-giup-giam-can-ba-me-sau-sinh-nen-an Wed, 19 Jul 2023 14:34:36 +0700 Cách giảm cân với ức gà cho bà mẹ sau sinh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-voi-uc-ga-cho-ba-me-sau-sinh Tình trạng mỡ thừa sau sinh khiến chị em thiếu tự tin và mong muốn tìm đến các phương pháp giảm cân cấp tốc. Tuy nhiên công cuộc giảm cân nào cũng khó thành công lâu dài nếu thiếu đi chế độ ăn hợp lý, trong đó ức gà là một loại thực phẩm không thể thiếu. Vậy giảm cân với ức gà cho bà mẹ sau sinh như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-voi-uc-ga-cho-ba-me-sau-sinh Wed, 19 Jul 2023 14:34:36 +0700 Cách giảm mỡ bụng tích tụ lâu năm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-bung-tich-tu-lau-nam Dù cho bạn là người đang giảm cân hay đang trong quá trình xây dựng hình thể tăng cơ - giảm mỡ thì giảm mỡ bụng luôn là việc khó. Vậy vì sao mỡ bụng lại khó giảm? Có cách giảm mỡ bụng tích tụ lâu năm hiệu quả không? Hãy cùng theo dõi bài viết sau để có câu trả lời nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-bung-tich-tu-lau-nam Wed, 19 Jul 2023 14:34:36 +0700 Mỡ thường tích tụ ở đâu? Quá trình tích mỡ trong cơ thể như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-thuong-tich-tu-o-dau-qua-trinh-tich-mo-trong-co-the-nhu-the-nao Chất béo và các mô mỡ tồn tại trong cơ thể với nhiệm vụ cung cấp năng lượng, hỗ trợ quá trình trao đổi chất, sản xuất hormone và bảo vệ các cơ quan trong cơ thể. Tuy nhiên, có quá nhiều mỡ thì lại là vấn đề khác. Nhiều người thường tập trung vào việc mình có bao nhiêu mỡ mà quên mất 1 yếu tố quan trọng không kém, đó là sự phân bố mỡ trên cơ thể. Vậy mỡ thường tích tụ ở đâu và quá trình tích mỡ trong cơ thể diễn ra như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-thuong-tich-tu-o-dau-qua-trinh-tich-mo-trong-co-the-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:34:36 +0700 Nguyên nhân tích mỡ lưng - Top 3 bài tập mỡ lưng hiệu quả tại nhà https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-nhan-tich-mo-lung-top-3-bai-tap-mo-lung-hieu-qua-tai-nha Không phải ai cũng để ý đến mỡ ở khu vực lưng, vai hay nách vì các vị trí này thường khó nhận biết hơn so với các khu vực khác. Tuy vậy việc mỡ lưng nhiều sẽ ảnh hưởng đến vóc dáng tổng thể và khiến các chị em ngại ngùng, mất tự tin khi diện các thiết kế bó sát, tôn dáng. Cùng tìm hiểu nguyên nhân tích mỡ lưng và tham khảo các cách hỗ trợ giúp phần lưng săn chắc và thon gọn hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-nhan-tich-mo-lung-top-3-bai-tap-mo-lung-hieu-qua-tai-nha Wed, 19 Jul 2023 14:34:36 +0700 Rối loạn lo âu ảnh hưởng thế nào tới sức khoẻ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/roi-loan-lo-au-anh-huong-the-nao-toi-suc-khoe Mặc dù lo âu là 1 phản ứng tự nhiên của cơ thể đối với các vấn đề trong cuộc sống, nhưng nếu bạn bị chẩn đoán mắc chứng rối loạn lo âu thì đó lại là 1 bệnh lý cần phải điều trị. Người bệnh rối loạn cảm xúc lo âu thường có những lo lắng, căng thẳng hoặc sợ hãi quá mức gây ám ảnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/roi-loan-lo-au-anh-huong-the-nao-toi-suc-khoe Wed, 19 Jul 2023 14:34:36 +0700 Sau sinh mổ uống nước mía giảm cân được không https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-mo-uong-nuoc-mia-giam-can-duoc-khong Nước mía là loại đồ uống rất được ưa chuộng trong những ngày hè nóng bức. Tuy nhiên đây lại là loại nước có chứa hàm lượng đường khá cao, vì thế câu hỏi được nhiều chị em đặt ra là sau sinh mổ uống nước mía giảm cân được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-mo-uong-nuoc-mia-giam-can-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:34:36 +0700 Tác hại của căng thẳng thần kinh kéo dài https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-hai-cua-cang-thang-than-kinh-keo-dai Stress căng thẳng kéo dài là các phản ứng của cơ thể trước sự bất ổn về tinh thần do tác động của công việc hoặc học tập. Nếu tình trạng căng thẳng thần kinh kéo dài không được can thiệp hay điều trị kịp thời có thể dẫn tới các hệ luỵ nguy hại cho sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-hai-cua-cang-thang-than-kinh-keo-dai Wed, 19 Jul 2023 14:34:36 +0700 Tác hại của việc mất ngủ kéo dài https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-hai-cua-viec-mat-ngu-keo-dai Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng trong đời sống con người, giúp não bộ được nghỉ ngơi và giải tỏa stress, tăng cường khả năng tập trung, cải thiện trí nhớ. Do đó, bị mất ngủ kéo dài có thể gây ra nhiều tác hại về thể chất và tinh thần cho người bệnh. Vậy mất ngủ kéo dài nguy hiểm thế nào? Bị mất ngủ kéo dài có tác hại gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tac-hai-cua-viec-mat-ngu-keo-dai Wed, 19 Jul 2023 14:34:36 +0700 Có nên dùng thuốc giảm cân sau sinh con? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-thuoc-giam-can-sau-sinh-con Giảm cân sau sinh là đề tài được nhiều bà mẹ quan tâm nhằm lấy lại vóc dáng và kiểm soát cân nặng. Thuốc giảm cân được xem là 1 phương pháp được khá nhiều chị em lựa chọn vì tính tiện dụng và hiệu quả nhanh chóng. Nhưng đối với những bà mẹ sau sinh uống thuốc giảm cân được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-thuoc-giam-can-sau-sinh-con Wed, 19 Jul 2023 14:34:32 +0700 Có phải sản phụ xương to khó giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-phai-san-phu-xuong-to-kho-giam-can Giảm cân sau sinh để lấy lại vóc dáng luôn là mối quan tâm của các bà mẹ. Nhiều mẹ lo lắng rằng mình có khung xương to khó giảm cân, thực hư vấn đề này như thế nào? Cùng theo dõi bài viết sau đây để có câu trả lời. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-phai-san-phu-xuong-to-kho-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:34:32 +0700 Giảm cân sau sinh bằng đậu đen có an toàn và giữ sữa không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-sau-sinh-bang-dau-den-co-an-toan-va-giu-sua-khong Đậu đen là 1 loại lương thực rất quen thuộc trong đời sống hàng ngày. Với hương vị thơm ngon và dễ chế biến, đậu đen mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe kể cả trong quá trình giảm cân. Theo dõi bài viết dưới đây để biết giảm cân sau sinh bằng đậu đen có an toàn cho mẹ sau sinh không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-sau-sinh-bang-dau-den-co-an-toan-va-giu-sua-khong Wed, 19 Jul 2023 14:34:32 +0700 Gợi ý cách ăn không tích mỡ bụng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-cach-an-khong-tich-mo-bung Khi giảm cân, nhiều người có xu hướng ăn ít hoặc nhịn đói, đặc biệt là tránh ăn vào bữa tối vì cho rằng điều này sẽ giúp giảm cân nhanh chóng. Trên thực tế việc bỏ ăn tối có thể khiến bạn gia tăng cảm giác đói, dẫn đến khó ngủ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Bên cạnh đó bạn cũng sẽ có xu hướng ăn nhiều hơn vào sáng hôm sau khiến cân nặng tăng nhanh. Vậy cần phải làm gì để bụng không tích mỡ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-cach-an-khong-tich-mo-bung Wed, 19 Jul 2023 14:34:32 +0700 Mẹ bầu sau sinh khó ngủ có làm tăng cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/me-bau-sau-sinh-kho-ngu-co-lam-tang-can Các rối loạn sau sinh có thể khiến mẹ bầu tăng cân là điều dễ gặp, một trong số các rối loạn thường gặp chính là mất ngủ. Mất ngủ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần, nội tiết tố và còn gây thay đổi tiêu cực đến cân nặng của các mẹ bầu. Cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng sau sinh khó ngủ trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/me-bau-sau-sinh-kho-ngu-co-lam-tang-can Wed, 19 Jul 2023 14:34:32 +0700 Phải làm gì khi bị mất ngủ kéo dài? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phai-lam-gi-khi-bi-mat-ngu-keo-dai Mất ngủ kéo dài có thể gây ra các hệ luỵ về cả sức khoẻ thể chất và tinh thần như mệt mỏi, uệ oải, mất tập trung, suy giảm sức khỏe tổng thể. Vì vậy rất nhiều bệnh nhân khi bị mất ngủ kéo dài thường tìm mọi cách để cải thiện tình trạng này, lấy lại khả năng tỉnh táo để học tập và làm việc. Vậy cần phải làm gì khi bị mất ngủ kéo dài? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phai-lam-gi-khi-bi-mat-ngu-keo-dai Wed, 19 Jul 2023 14:34:32 +0700 Rạn da bụng sau sinh có chữa được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ran-da-bung-sau-sinh-co-chua-duoc-khong Da bị rạn, nhăn nheo, chảy nhão sau sinh có thể khiến tâm trạng của chị em bỉm sữa trở nên bất ổn, ảnh hưởng đến hành trình phục hồi và chăm sóc em bé. Vậy rạn da bụng sau sinh có chữa được không và làm thế nào để hết rạn da sau sinh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ran-da-bung-sau-sinh-co-chua-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:34:32 +0700 Mẹ thừa cân khi mang thai, sau sinh làm sao giảm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/me-thua-can-khi-mang-thai-sau-sinh-lam-sao-giam Mang thai là một hành trình vô cùng vất vả và mới mẻ đối với những ai lần đầu làm mẹ. Vì vậy không ít chị em cố gắng tẩm bổ thật nhiều với mong muốn em bé nhận được nhiều dưỡng chất và phát triển thật khỏe mạnh. Tuy nhiên điều này có thể dẫn đến nguy cơ thừa cân khi mang thai. Vậy mang thai tăng cân quá nhiều phải làm sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/me-thua-can-khi-mang-thai-sau-sinh-lam-sao-giam Wed, 19 Jul 2023 14:34:31 +0700 Phụ nữ sau sinh nhảy dây có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-sau-sinh-nhay-day-co-giam-can-khong Nhảy dây là bài tập thể dục phổ biến vì tính đơn giản, không đòi hỏi nhiều dụng cụ hay không gian nên rất thích hợp cho người không có nhiều thời gian tới các cơ sở tập luyện chuyên nghiệp. Phụ nữ sau sinh với công việc phải chăm sóc trẻ nhỏ rất phù hợp với hoạt động thể dục này. Vậy phụ nữ sau sinh nhảy dây có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-sau-sinh-nhay-day-co-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:34:31 +0700 Sau sinh có nên tập Aerobic giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-co-nen-tap-aerobic-giam-can-khong Sau sinh nở, ngoài việc chăm sóc trẻ và nghỉ ngơi hồi phục sức khoẻ thì phụ nữ cũng cần chú ý tới việc vận động để có 1 cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng cân đối. Có rất nhiều phương pháp tập luyện giảm cân sau sinh, trong đó aerobic giảm cân cũng rất được chị em quan tâm. Vậy Aerobic giảm cân sau sinh có nên không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-co-nen-tap-aerobic-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:34:31 +0700 Cơ chế chuyển hóa mỡ thành cơ trong quá trình giảm mỡ, tăng cơ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-che-chuyen-hoa-mo-thanh-co-trong-qua-trinh-giam-mo-tang-co Cách tăng cơ giảm mỡ chính là hai mục tiêu quan trọng của rất nhiều người trong việc giảm cân thành công. Bằng việc kết hợp một chế độ tập luyện phù hợp và chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ thúc đẩy quá trình giảm mỡ và tăng cơ diễn ra thuận lợi. Trong bài viết dưới đây hãy cùng tìm hiểu về quá trình chuyển hóa mỡ thành cơ diễn ra như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-che-chuyen-hoa-mo-thanh-co-trong-qua-trinh-giam-mo-tang-co Wed, 19 Jul 2023 14:34:28 +0700 Những thói quen khiến các bà mẹ sau sinh không thể giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-thoi-quen-khien-cac-ba-me-sau-sinh-khong-the-giam-can Bạn đang lo lắng về việc “lấy lại vóc dáng” sau khi sinh? Thực tế thì bạn không cô đơn vì hầu hết các mẹ bỉm sữa đều rất đau đầu về vấn đề này. Tuy nhiên, đôi khi chính những thói quen xấu hằng ngày của nhiều chị em lại dẫn đến tình trạng khó giảm cân sau sinh. Vậy những thói quen khiến bạn không thể giảm cân đó là gì và cần làm gì để loại bỏ đi những thói quen không tốt cho sức khỏe nói chung và cân nặng nói riêng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-thoi-quen-khien-cac-ba-me-sau-sinh-khong-the-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:34:28 +0700 8 bài tập sau khi sinh mà bạn sẽ yêu thích https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/8-bai-tap-sau-khi-sinh-ma-ban-se-yeu-thich Cơ thể của người phụ nữ sau khi sinh thường phải đối diện với tình trạng thừa cân và sức khỏe bị suy giảm. Do đó, để sớm lấy lại vóc dáng và có sự cải thiện về sức khỏe, chị em có thể tham khảo cũng như áp dụng một số bài tập thể dục sau khi sinh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/8-bai-tap-sau-khi-sinh-ma-ban-se-yeu-thich Wed, 19 Jul 2023 14:34:27 +0700 Bài tập kéo giãn cơ vuông thắt lưng cho bà mẹ sau sinh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bai-tap-keo-gian-co-vuong-that-lung-cho-ba-me-sau-sinh Cơ vuông thắt lưng đóng vai trò quan trọng trong sinh hoạt hàng ngày của mỗi người. Với các chị em khi mang thai hoặc ở giai đoạn sau sinh thì thường bị đau cơ vuông thắt lưng với nhiều lý do khác nhau. Vậy vì sao phụ nữ sau sinh lại bị đau cơ vuông thắt lưng và có những bài tập nào giúp giảm đau tại nhà? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bai-tap-keo-gian-co-vuong-that-lung-cho-ba-me-sau-sinh Wed, 19 Jul 2023 14:34:27 +0700 Chuyển hoá mỡ trong cơ thể diễn ra như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chuyen-hoa-mo-trong-co-the-dien-ra-nhu-the-nao Thừa cân, béo phì kéo theo nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe như huyết áp cao, bệnh tim, tiểu đường, ngưng thở khi ngủ, các vấn đề về hô hấp... Trong đó, việc hiểu rõ cơ chế chuyển hóa mỡ giúp chúng ta có những giải pháp giảm nguy cơ mắc phải tình trạng thừa cân, béo phì. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chuyen-hoa-mo-trong-co-the-dien-ra-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:34:27 +0700 Các bài yoga giảm cân cho người mới tập trở lại sau khi sinh con https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-yoga-giam-can-cho-nguoi-moi-tap-tro-lai-sau-khi-sinh-con Yoga giảm cân toàn thân là 1 trong những bài tập thể dục phù hợp với phụ nữ sau sinh nhằm mục đích lấy lại vóc dáng cơ thể. Ngoài ra, đây còn là cách an toàn và hiệu quả để giảm cân nhất là đối tượng phụ nữ sau sinh. Theo dõi bài viết dưới đây để biết các bài yoga giảm cân cho người mới tập. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-yoga-giam-can-cho-nguoi-moi-tap-tro-lai-sau-khi-sinh-con Wed, 19 Jul 2023 14:34:27 +0700 Cách ăn bơ giảm cân cho bà mẹ sau sinh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-an-bo-giam-can-cho-ba-me-sau-sinh Chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng là 1 trong những điều quan trọng trong việc chăm sóc cho 1 phụ nữ sau sinh. Hiện nay, có rất nhiều loại thực phẩm được khuyên dùng cho các mẹ bỉm sữa với các tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, cụ thể hơn là vấn đề giảm cân, trong đó ăn bơ là một ví dụ. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc rằng liệu các mẹ sau sinh ăn bơ giảm cân hiệu quả không và cách ăn bơ giảm cân cho bà mẹ sau sinh như thế nào. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-an-bo-giam-can-cho-ba-me-sau-sinh Wed, 19 Jul 2023 14:34:27 +0700 Cách đốt mỡ thần tốc dành cho bà mẹ sau sinh có cơ địa khó giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-dot-mo-than-toc-danh-cho-ba-me-sau-sinh-co-co-dia-kho-giam-can Phần bụng dưới ngấn mỡ là nỗi tự ti của không ít chị em, đặc biệt là phụ nữ sau sinh. Thêm vào đó mỡ thừa còn mà mối đe dọa tiềm ẩn không nhỏ đến sức khỏe. Chính vì thế, mong muốn đốt mỡ thần tốc dành cho người khó giảm cân sau sinh trở thành nỗi băn khoăn lớn của không ít chị em phụ nữ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-dot-mo-than-toc-danh-cho-ba-me-sau-sinh-co-co-dia-kho-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:34:27 +0700 Có nên lắc vòng sau sinh để giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-lac-vong-sau-sinh-de-giam-can-khong Lắc vòng là 1 bài tập thể dục tuy đơn giản, nhưng có thể mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, trong đó có việc giảm cân. Điều này thúc đẩy nhiều đối tượng khác nhau, đặc biệt là những bà mẹ sau sinh bắt đầu tìm hiểu và luyện tập lắc vòng như một phương pháp giảm mỡ bụng sau sinh. Vậy có nên lắc vòng sau sinh để giảm cân không và cần lưu ý những gì khi thực hiện động tác lắc vòng trong giai đoạn nhạy cảm này? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-lac-vong-sau-sinh-de-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:34:27 +0700 Sau sinh uống khóm có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-uong-khom-co-giam-can-khong Quả dứa, hay còn gọi là quả khóm, là loại trái cây quen thuộc tại Việt Nam. Quả dứa rất được ưa chuộng vì nhiều lý do khác nhau và gần đây do nhu cầu giảm cân sau sinh nên nhiều bà mẹ đặt ra câu hỏi uống uống khóm có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-uong-khom-co-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:34:27 +0700 Cách giảm mỡ bụng sau sinh 6 tháng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-bung-sau-sinh-6-thang Quá trình mang thai và sinh con khiến cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi, đặc biệt là cân nặng và vóc dáng. Do đó, đa phần bà mẹ sau sinh đều mong muốn giảm cân, giảm mỡ bụng và lấy lại thân hình cân đối, nhất là giai đoạn 6 tháng sau sinh. Vậy chị em nên áp dụng những cách giảm mỡ bụng sau sinh 6 tháng như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-bung-sau-sinh-6-thang Wed, 19 Jul 2023 14:34:23 +0700 Có nên nhịn ăn để giảm cân sau sinh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-nhin-an-de-giam-can-sau-sinh Giảm cân sau sinh là mối quan tâm hàng đầu của nhiều sản phụ. Tuy nhiên, thay vì tập luyện, nhiều mẹ lựa chọn phương pháp nhịn ăn để giảm cân sau sinh. Theo dõi bài viết dưới đây để biết phương pháp này có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-nhin-an-de-giam-can-sau-sinh Wed, 19 Jul 2023 14:34:23 +0700 Giảm cân sau sinh bằng hạt chia có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-sau-sinh-bang-hat-chia-co-hieu-qua-khong Hạt chia là một loại thực phẩm mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt hay sử dụng trong chế độ ăn sạch, ăn giảm cân. Vậy giảm cân sau sinh bằng hạt chia có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-sau-sinh-bang-hat-chia-co-hieu-qua-khong Wed, 19 Jul 2023 14:34:23 +0700 Giảm cân với chanh có an toàn cho bà mẹ đang cho con bú? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-voi-chanh-co-an-toan-cho-ba-me-dang-cho-con-bu Mong muốn giảm cân sau sinh là mối bận tâm chung của hầu hết các mẹ bỉm sữa. Tuy nhiên, việc giảm cân lúc này cần phải chú ý đến chất lượng sữa dành cho bé. Do đó nhiều mẹ sau sinh lựa chọn giảm cân với chanh. Vậy uống nước chanh có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-voi-chanh-co-an-toan-cho-ba-me-dang-cho-con-bu Wed, 19 Jul 2023 14:34:23 +0700 Mẹ tăng - giảm cân sau sinh thế nào thì hợp lý? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/me-tang-giam-can-sau-sinh-the-nao-thi-hop-ly Cân nặng luôn là mối quan tâm hàng đầu đối với phụ nữ sau sinh muốn cải thiện vóc dáng. Rất nhiều mẹ tăng cân khi đang cho con bú, nhưng cũng có nhiều mẹ lại giảm cân. Vậy cân nặng của phụ nữ sau sinh như thế nào thì hợp lý? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/me-tang-giam-can-sau-sinh-the-nao-thi-hop-ly Wed, 19 Jul 2023 14:34:23 +0700 Sau cai sữa ăn eat clean giảm cân trong 1 tuần có được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-cai-sua-an-eat-clean-giam-can-trong-1-tuan-co-duoc-khong Tăng cân nhanh trong quá trình mang thai và cả trong giai đoạn cho con bú khiến nhiều bà mẹ bỉm sữa lo lắng và muốn tìm hiểu những phương pháp nhằm giảm cân tốt nhất. Trong đó, chế độ ăn Eat clean nổi lên như một vị “cứu tinh” cho những chị em sau khi cai sữa. Vậy sau cai sữa eat clean giảm cân trong 1 tuần có thật sự hiệu quả và cần những lưu ý gì khi thực hiện chế độ eat clean giảm cân trong 1 tuần? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-cai-sua-an-eat-clean-giam-can-trong-1-tuan-co-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:34:23 +0700 Sau sinh con xông hơi giảm cân tại nhà có an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-con-xong-hoi-giam-can-tai-nha-co-an-toan-khong Thừa cân là vấn đề mà bà mẹ nào cũng phải đối mặt sau khi sinh, do quá trình tích tụ mỡ trong thời gian mang thai. Gần đây phương pháp xông hơi giảm cân tại nhà sau sinh đang được sử dụng ngày càng rộng rãi. Vậy thực sự phương pháp này có mang lại hiệu quả hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-con-xong-hoi-giam-can-tai-nha-co-an-toan-khong Wed, 19 Jul 2023 14:34:23 +0700 Sau sinh, giảm cân bằng quả lê được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-giam-can-bang-qua-le-duoc-khong Chọn lựa thực phẩm sau sinh là một trong những điều quan trọng giúp cho các mẹ có được chế độ ăn uống phù hợp và tránh việc nạp quá nhiều năng lượng. Rất nhiều mẹ thắc mắc giảm cân bằng quả lê được không vì đây là một loại quả phổ biến được rất nhiều người ưa chuộng. Cùng theo dõi đáp án trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-giam-can-bang-qua-le-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:34:23 +0700 Sản phụ sau sinh dáng quả lê khó giảm cân, đúng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/san-phu-sau-sinh-dang-qua-le-kho-giam-can-dung-khong Dáng quả lê có đặc trưng phần thân trên nhỏ và phần thân dưới to, đặc biệt mẹ sau sinh dáng quả lê khó giảm cân hơn bình thường. Vì vậy đa số chị em mong muốn tìm giải pháp giảm cân phù hợp nhằm lấy lại vóc dáng cân đối. Vậy để giảm cân cho người dáng quả lê cần phải làm gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/san-phu-sau-sinh-dang-qua-le-kho-giam-can-dung-khong Wed, 19 Jul 2023 14:34:23 +0700 Đang cho con bú, muốn uống nước cơm có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dang-cho-con-bu-muon-uong-nuoc-com-co-giam-can-khong Sau khi sinh con, nhiều phụ nữ muốn nhanh chóng lấy lại vóc dáng và vòng eo thon thả bằng các biện pháp như tập vật lý trị liệu, uống nước cơm, … Trong đó, không ít bà mẹ lo lắng đang cho con bú uống nước cơm có tốt không? Hãy cùng tìm hiểu trong thời gian cho con bú, uống nước cơm có giảm cân không trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dang-cho-con-bu-muon-uong-nuoc-com-co-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:34:23 +0700 Cách giảm cân an toàn tại nhà cho bà mẹ sau sinh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-an-toan-tai-nha-cho-ba-me-sau-sinh Phụ nữ sau sinh thường phải mất rất nhiều thời gian để có thể lấy lại vóc dáng như trước, thậm chí còn có 1 số người phải tập luyện hà khắc hoặc ăn uống kiêng khem để đạt mục tiêu giảm cân. Tuy nhiên, có một số cách giảm cân an toàn tại nhà sau sinh hiệu quả sau mà bà mẹ có thể tham khảo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-an-toan-tai-nha-cho-ba-me-sau-sinh Wed, 19 Jul 2023 14:34:19 +0700 Giảm cân sau sinh bằng bột gạo lứt có hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-sau-sinh-bang-bot-gao-lut-co-hieu-qua Hầu hết phụ nữ sau sinh đều có cùng chung “nỗi khổ" về trạng thái cơ thể thừa cân, béo phì và tình trạng mỡ bụng. Trong khi đó gạo lứt được đánh giá là thực phẩm giàu dinh dưỡng vì có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là hỗ trợ giảm cân rất tốt. Vậy đối với các mẹ bỉm sữa giảm cân sau sinh bằng bột gạo lứt có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-sau-sinh-bang-bot-gao-lut-co-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 14:34:19 +0700 Phụ nữ sau sinh có nên ăn thịt bò? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-sau-sinh-co-nen-an-thit-bo Sau sinh là thời điểm bà mẹ cho con bú đang cần tích lũy dinh dưỡng để tạo sữa nuôi con. Vì vậy việc xây dựng một chế độ ăn uống đầy đủ với các thực phẩm lành mạnh và kiêng ăn một số thực phẩm không tốt cho sức khỏe là điều mà mẹ cần đảm bảo đúng. Vậy phụ nữ sau sinh có nên ăn thịt bò hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-sau-sinh-co-nen-an-thit-bo Wed, 19 Jul 2023 14:34:19 +0700 Phụ nữ sau sinh tại sao giảm cân phải uống nhiều nước? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-sau-sinh-tai-sao-giam-can-phai-uong-nhieu-nuoc Giảm cân sau sinh là vấn đề được nhiều chị em quan tâm hiện nay. Cùng với các phương pháp tập luyện, ăn kiêng, nghỉ ngơi thì chị em cũng phải uống đủ nước để quá trình giảm cân có hiệu quả. Cùng tìm hiểu xem tại sao giảm cân phải uống nhiều nước trong bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-sau-sinh-tai-sao-giam-can-phai-uong-nhieu-nuoc Wed, 19 Jul 2023 14:34:19 +0700 Sau sinh con, uống thuốc giảm cân bị khó thở phải làm sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-con-uong-thuoc-giam-can-bi-kho-tho-phai-lam-sao Giảm cân là nhu cầu rất lớn của chị em sau sinh, đặc biệt là mong muốn giảm nhanh và giảm nhiều khiến chị em tìm đến các loại thuốc giảm cân. Theo các chuyên gia, việc này không được phép do tồn tại nhiều nguy cơ rủi ro sức khỏe, đặc biệt là việc uống thuốc giảm cân bị khó thở. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-con-uong-thuoc-giam-can-bi-kho-tho-phai-lam-sao Wed, 19 Jul 2023 14:34:19 +0700 Sau sinh giảm cân với khoai lang được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-giam-can-voi-khoai-lang-duoc-khong Khoai lang là loại thực phẩm phổ biến ở Việt Nam. Loại củ này vừa có khả năng cung cấp nhiều vi chất cần thiết, lại vừa có hàm lượng calo thấp. Do đó thường được sử dụng trong chế độ ăn giảm cân, cả ở phụ nữ sau sinh. Vậy sau sinh giảm cân với khoai lang như thế nào là phù hợp? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-giam-can-voi-khoai-lang-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:34:19 +0700 Sau sinh: Tại sao giảm cân nhưng không giảm số đo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-tai-sao-giam-can-nhung-khong-giam-so-do Một trong những thắc mắc của các chị em hiện nay là tại sao giảm cân nhưng không giảm số đo dù cho đã áp dụng nhiều phương pháp và khắt khe với bản thân. Cùng tìm ra lời giải cho thắc mắc này trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-tai-sao-giam-can-nhung-khong-giam-so-do Wed, 19 Jul 2023 14:34:19 +0700 Đang cho con bú uống thuốc giảm cân có hại gì không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dang-cho-con-bu-uong-thuoc-giam-can-co-hai-gi-khong Với mong muốn nhanh được lấy lại vóc dáng nhiều mẹ sau sinh đã tìm đến giải pháp cứu cánh đó là sử dụng thuốc giảm cân. Tuy nhiên ngoài tác dụng lên cơ thể mẹ, việc đang cho con bú uống thuốc giảm cân có hại tới sức khỏe em bé không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dang-cho-con-bu-uong-thuoc-giam-can-co-hai-gi-khong Wed, 19 Jul 2023 14:34:19 +0700 Đừng lười vận động sau sinh để tránh tăng cân, đảm bảo sức khỏe https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-luoi-van-dong-sau-sinh-de-tranh-tang-can Sau cuộc sinh nở cơ thể người phụ nữ mất rất nhiều sức lực và cần một khoảng thời gian dài sau đó để hồi phục. Đa số các phụ nữ rất lười vận động sau sinh do đau hoặc do mệt mỏi, điều này không những làm tăng cân mà ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-luoi-van-dong-sau-sinh-de-tranh-tang-can Wed, 19 Jul 2023 14:34:19 +0700 Có nên giảm cân sau sinh bằng rượu gừng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-giam-can-sau-sinh-bang-ruou-gung Tình trạng người thừa cân với vòng eo ngấn mỡ luôn là nỗi ám ảnh và tự ti đối với chị em, đặc biệt là phụ nữ sau sinh. Vì vậy nhiều chị em có nhu cầu tìm đến những cách thức giảm cân dân gian như giảm cân sau sinh bằng rượu gừng. Vậy giảm mỡ bụng sau sinh bằng rượu gừng có nên không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-giam-can-sau-sinh-bang-ruou-gung Wed, 19 Jul 2023 14:34:18 +0700 Béo phì sau sinh - không chỉ là do ăn uống https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-sau-sinh-khong-chi-la-do-an-uong Hiện nay, béo phì sau sinh là tình trạng khá phổ biến và đây cũng là mối quan tâm của rất nhiều chị em. Bệnh lý này vừa gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe vừa khiến chị em trở lên dễ tự ti với vóc dáng kém mảnh mai. Điều đáng nói béo sau sinh đôi khi không chỉ đến từ lý do ăn uống mà còn xuất phát từ những yếu tố khác. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-sau-sinh-khong-chi-la-do-an-uong Wed, 19 Jul 2023 14:34:15 +0700 Làm thế nào để dễ dàng tập thể dục trở lại sau khi sinh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-de-dang-tap-the-duc-tro-lai-sau-khi-sinh Tập thể dục là 1 phương pháp giảm cân và phục hồi sức khỏe cho phụ nữ sau sinh an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, bất kể tình trạng thể chất của bạn trước khi sinh con tốt như thế nào thì kế hoạch tập luyện sau sinh của bạn cũng cần được đánh giá và xây dựng một cách kỹ càng. Những lời khuyên dưới đây sẽ giúp chị em phụ nữ xây dựng được thói quen tập thể dục trở lại sau khi sinh em bé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-de-dang-tap-the-duc-tro-lai-sau-khi-sinh Wed, 19 Jul 2023 14:34:15 +0700 Người bệnh tuyến giáp cần giảm cân thế nào cho hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-benh-tuyen-giap-can-giam-can-the-nao-cho-hieu-qua Người có bệnh lý tuyến giáp thường gặp một số triệu chứng như mệt mỏi, móng tay khô và dễ gãy, trầm cảm, suy nhược, đau khớp … Ngoài ra, tuyến giáp hoạt động không hiệu quả sẽ ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất và khiến người bệnh dễ tăng cân hơn. Vậy giảm cân cho người bệnh tuyến giáp như thế nào để hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-benh-tuyen-giap-can-giam-can-the-nao-cho-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 14:34:15 +0700 Sau sinh mổ bao lâu tập gym được? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-mo-bao-lau-tap-gym-duoc Sinh mổ là cuộc phẫu thuật lấy thai vất vả mà nhiều bà mẹ không hề muốn phải trải qua. Đặc biệt, những bà mẹ sau sinh mổ thường phải mất nhiều thời gian hơn để hồi phục và lấy lại vóc dáng. Vậy sau đẻ mổ bao lâu thì tập gym được và những lợi ích của việc tập luyện thể dục sau sinh là gì ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-mo-bao-lau-tap-gym-duoc Wed, 19 Jul 2023 14:34:15 +0700 Thực đơn cho mẹ sau sinh mổ nhiều sữa, ít béo https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-cho-me-sau-sinh-mo-nhieu-sua-it-beo Sau quá trình sinh nở, đặc biệt là các trường hợp sinh mổ thì cơ thể người mẹ rất cần bổ sung dưỡng chất để hồi phục cũng như có sữa cho trẻ trong thời gian đầu đời. Vì vậy, thực đơn cho bà mẹ sau sinh mổ cần được xây dựng đề phù hợp với giai đoạn này. Theo dõi bài viết dưới đây để biết cách lên thực đơn cho mẹ sau sinh mổ vừa nhiều sữa, vừa ít béo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-cho-me-sau-sinh-mo-nhieu-sua-it-beo Wed, 19 Jul 2023 14:34:15 +0700 Vì sao thường béo bụng sau sinh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-thuong-beo-bung-sau-sinh Vùng bụng xồ xề với những vết rạn da sau sinh có thể khiến nhiều chị em tủi thân và mất tự tin nghiêm trọng. Trước khi cảm thấy lo lắng về việc giảm cân, hãy dành chút thời gian tìm hiểu cụ thể về các cơ chế, nguyên nhân béo bụng sau sinh. Nhờ đó bạn sẽ có những gợi ý thiết thực về cách giảm béo bụng sau sinh hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-thuong-beo-bung-sau-sinh Wed, 19 Jul 2023 14:34:15 +0700 Bóc mỡ bụng trong mổ sinh để giảm mỡ: Có nên không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/boc-mo-bung-trong-mo-sinh-de-giam-mo-co-nen-khong Giảm mỡ bụng sau sinh là mong muốn của tất cả các chị em, bởi vòng 2 quá cỡ luôn khiến họ cảm thấy mất tự tin. Có rất nhiều phương pháp giảm mỡ bụng được các chị em truyền tai nhau, trong đó có phương pháp bóc mỡ bụng trong mổ sinh để giảm mỡ. Vậy liệu phương pháp này có đem lại hiệu quả và an toàn không? Hãy theo dõi bài viết dưới đây để tìm câu trả lời. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/boc-mo-bung-trong-mo-sinh-de-giam-mo-co-nen-khong Wed, 19 Jul 2023 14:34:14 +0700 Cho con bú giúp mẹ giảm cân tự nhiên https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cho-con-bu-giup-me-giam-can-tu-nhien Cân nặng sau sinh là 1 trong những mối quan tâm của các mẹ bỉm sữa. Rất nhiều mẹ mong muốn tìm cách giảm cân nhanh chóng để lấy lại vòng eo thon gọn khi đang cho con bú nhưng băn khoăn về ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Một số người cho rằng việc cho con bú giúp mẹ giảm cân tự nhiên. Vậy mẹ cho con bú có giảm cân được không? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp những thông tin liên quan đến vấn đề này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cho-con-bu-giup-me-giam-can-tu-nhien Wed, 19 Jul 2023 14:34:14 +0700 Có nên dùng muối thảo dược giảm mỡ bụng sau sinh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-muoi-thao-duoc-giam-mo-bung-sau-sinh Bổ sung quá nhiều thức ăn dinh dưỡng, lười biếng vận động, trải qua giai đoạn vất vả kéo dài…Đó là những nguyên nhân chính gây hình thành mỡ bụng sau sinh. Hiện nay, có rất nhiều biện pháp giúp các mẹ bỉm sữa giảm béo an toàn và hiệu quả, trong đó có việc sử dụng muối thảo dược giảm mỡ bụng sau sinh. Vậy giảm béo sau sinh bằng muối thảo dược có thật sự hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-muoi-thao-duoc-giam-mo-bung-sau-sinh Wed, 19 Jul 2023 14:34:14 +0700 Vì sao sau sinh ngủ ít dễ gây béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-sau-sinh-ngu-it-de-gay-beo-phi Mất ngủ hoặc ngủ ít không chỉ gây những ảnh hưởng khá nghiêm trọng đến sức khỏe mà còn là một trong những nguyên nhân chính gây béo phì. Tình trạng mất ngủ gặp khá phổ biến ở phụ nữ sau sinh, do đó việc mất ngủ gây béo phì được các chị em quan tâm nhiều nhất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-sau-sinh-ngu-it-de-gay-beo-phi Wed, 19 Jul 2023 14:34:14 +0700 Các giai đoạn phục hồi vóc dáng sau sinh con https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-giai-doan-phuc-hoi-voc-dang-sau-sinh-con Vóc dáng phụ nữ sau sinh trở nên thay đổi nhiều và cần thời gian mới có thể hồi phục lại trạng thái ban đầu. Tốc độ hồi phục sau sinh còn phụ thuộc vào sức khỏe của người mẹ trước khi mang thai, trong thai kỳ và phương pháp sinh đẻ. Hãy cùng tìm hiểu về các giai đoạn hồi phục vóc dáng sau sinh con trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-giai-doan-phuc-hoi-voc-dang-sau-sinh-con Wed, 19 Jul 2023 14:34:11 +0700 Dùng đai nịt bụng sau sinh để giảm béo: Có tác dụng thật không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-dai-nit-bung-sau-sinh-de-giam-beo-co-tac-dung-that-khong Có nhiều phụ nữ dùng đai nịt bụng sau sinh để cố định vòng eo và giảm mỡ bụng. Trên thực tế, nhiều người sử dụng phương pháp này để giảm béo mà không quan tâm đến chế độ ăn uống và tập luyện khoa học. Vậy dùng đai nịt bụng sau sinh có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-dai-nit-bung-sau-sinh-de-giam-beo-co-tac-dung-that-khong Wed, 19 Jul 2023 14:34:11 +0700 Cách giảm béo toàn thân sau sinh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-beo-toan-than-sau-sinh Mang thai và sinh nở là giai đoạn người phụ nữ phải thay đổi nhiều nhất về vóc dáng, tâm sinh lý. Sau khi sinh, việc chăm sóc trẻ vất vả khiến việc giữ gìn vóc dáng lại càng trở nên khó khăn. Chính vì vậy, nhu cầu giảm béo toàn thân sau sinh mà không gây ảnh hưởng tới trẻ là vấn đề mà bất kỳ sản phụ nào cũng quan tâm. Vậy làm thế nào để giảm béo sau sinh hiệu quả, an toàn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-beo-toan-than-sau-sinh Wed, 19 Jul 2023 14:34:10 +0700 Dùng đai quấn nóng sau sinh để giảm cân có tác dụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-dai-quan-nong-sau-sinh-de-giam-can-co-tac-dung-khong Hầu hết những bà mẹ sau khi sinh sẽ đánh mất đi vóc dáng thon gọn do sự tích trữ mỡ thừa và các tổn thương ở vùng bụng. Để khắc phục tình trạng này, nhiều mẹ đã sử dụng các loại đai quấn nóng sau sinh. Vậy dùng đai quấn nóng bụng sau sinh có thật sự hiệu quả và cần lưu ý gì khi sử dụng công cụ này? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-dai-quan-nong-sau-sinh-de-giam-can-co-tac-dung-khong Wed, 19 Jul 2023 14:34:10 +0700 Giảm cân sau sinh bằng bí đao có an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-sau-sinh-bang-bi-dao-co-an-toan-khong Chế độ dinh dưỡng là 1 phần không thể thiếu trong giai đoạn hậu sản của bất kỳ bà mẹ bỉm sữa nào. Nhiều người thích ăn bí đao nhưng lại lo lắng “liệu phụ nữ sau sinh ăn bí đao được không?” và phương pháp “giảm cân sau sinh bằng bí đao có thật sự hiệu quả?”. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-sau-sinh-bang-bi-dao-co-an-toan-khong Wed, 19 Jul 2023 14:34:10 +0700 Mẹ cho con bú có nên ăn cơm gạo lứt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/me-cho-con-bu-co-nen-an-com-gao-lut Gạo lứt được biết đến như 1 loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và được nhiều chị em “ưu ái” sử dụng như 1 phương pháp giảm cân tự nhiên, an toàn. Vậy “Mẹ sau sinh có nên ăn cơm gạo lứt?” hay “mẹ cho con bú có nên ăn cơm gạo lứt không?”. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/me-cho-con-bu-co-nen-an-com-gao-lut Wed, 19 Jul 2023 14:34:10 +0700 Mỡ đào thải qua đường nào khi bạn giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-dao-thai-qua-duong-nao-khi-ban-giam-can Thực hiện chế độ ăn kiêng, tập thể dục thường xuyên hay có một lối sống lành mạnh là những biện pháp hỗ trợ rất nhiều quá trình giảm cân thông qua việc giảm tích trữ và đốt cháy mỡ thừa. Tuy nhiên, nhiều người dù thực hiện chế độ giảm cân đã lâu nhưng vẫn chưa hiểu rõ việc mỡ đào thải qua đường nào và cơ chế của việc đào thải mỡ thừa diễn ra như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-dao-thai-qua-duong-nao-khi-ban-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:34:10 +0700 Sau sinh ăn củ cải trắng được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-an-cu-cai-trang-duoc-khong Chế độ ăn với đầy đủ chất dinh dưỡng là 1 phần không thể thiếu trong việc chăm sóc cho 1 phụ nữ sau sinh. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc rằng liệu các mẹ “sau sinh ăn củ cải trắng được không?” hay “ăn củ cải có mất sữa không?” https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-an-cu-cai-trang-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:34:10 +0700 Thận trọng với các kinh nghiệm dùng rượu gừng nghệ sau sinh trên mạng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/than-trong-voi-cac-kinh-nghiem-dung-ruou-gung-nghe-sau-sinh-tren-mang Rượu gừng nghệ là 1 trong những bài thuốc dân gian được truyền lại từ xưa cho đến nay, với nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là ở những phụ nữ sau sinh. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn rằng kinh nghiệm dùng rượu gừng nghệ sau sinh như thế nào và dùng rượu gừng nghệ sau sinh bao lâu để an toàn cho các mẹ bỉm sữa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/than-trong-voi-cac-kinh-nghiem-dung-ruou-gung-nghe-sau-sinh-tren-mang Wed, 19 Jul 2023 14:34:10 +0700 Ăn móng giò sau sinh có gây tắc tia sữa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-mong-gio-sau-sinh-co-gay-tac-tia-sua Móng giò chứa lượng chất dinh dưỡng dồi dào, có tác dụng bồi bổ sức khỏe nên được sử dụng như 1 “thần dược” trong quá trình phục hồi sức khỏe cho phụ nữ sau sinh. Có kinh nghiệm dân gian cho rằng, ăn móng giò lợi sữa, một số ý kiến khác lại cho rằng ăn móng giò sau sinh bị tắc tia sữa. Vậy đâu mới là đáp án đúng và mẹ cần lưu ý gì để lượng sữa luôn dồi dào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-mong-gio-sau-sinh-co-gay-tac-tia-sua Wed, 19 Jul 2023 14:34:10 +0700 Các bài tập yoga phục hồi sau sinh cho các bà mẹ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-yoga-phuc-hoi-sau-sinh-cho-cac-ba-me Yoga giúp đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đang là xu hướng tập luyện ở mọi độ tuổi, nhất là người trẻ và trung niên. Ngày nay, tập yoga phục hồi sau sinh là 1 trong những phương pháp được lựa chọn để giúp sản phụ cân bằng cơ thể, giảm mỡ và cải thiện tinh thần nhanh chóng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-yoga-phuc-hoi-sau-sinh-cho-cac-ba-me Wed, 19 Jul 2023 14:34:06 +0700 Gợi ý thực đơn giảm cân có cơm trắng cho bà mẹ sau sinh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-giam-can-co-com-trang-cho-ba-me-sau-sinh Cơm trắng là món ăn không thể thiếu trong bữa ăn hằng ngày của người Việt Nam. Trong cơm trắng chứa nhiều tinh bột và là nguồn cung cấp năng lượng chính cho cơ thể hoạt động hằng ngày. Vì vậy, nhắc đến phương pháp giảm cân bằng cơm trắng, nhiều người cho rằng đây là ý tưởng bất khả thi, tuy nhiên đây lại là cách giảm cân sau sinh được nhiều chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý thực đơn giảm cân có cơm trắng cho bà mẹ sau sinh hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-thuc-don-giam-can-co-com-trang-cho-ba-me-sau-sinh Wed, 19 Jul 2023 14:34:06 +0700 Phụ nữ sau sinh con có nên ăn cơm nhiều không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-sau-sinh-con-co-nen-an-com-nhieu-khong Sau sinh con có nên ăn cơm nhiều không là thắc mắc chung của nhiều chị em. Có người cho rằng nên ăn để có sức khỏe, có nhiều sữa cho con bú. Một số khác lại khuyên nên kiêng khem để tránh tăng cân. Vậy vai trò của cơm (tinh bột) là gì? Nên ăn bao nhiêu là hợp lý? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phu-nu-sau-sinh-con-co-nen-an-com-nhieu-khong Wed, 19 Jul 2023 14:34:06 +0700 Sau sinh mổ bao lâu thì đeo đai nịt bụng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-mo-bao-lau-thi-deo-dai-nit-bung Đeo đai nịt bụng là một trong số các cách mà không ít các bà mẹ sau sinh mổ hiện nay lựa chọn để nhanh chóng lấy lại vòng eo lúc trước. Tuy nhiên, sinh mổ cần nhiều thời gian hơn để hồi phục nên có ảnh hưởng rất lớn đến quá trình mẹ muốn giảm cân bằng phương pháp nịt bụng. Vậy sau sinh mổ bao lâu thì đeo đai nịt bụng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-mo-bao-lau-thi-deo-dai-nit-bung Wed, 19 Jul 2023 14:34:06 +0700 Sau sinh nịt bụng bao lâu và khi nào thì bắt đầu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-nit-bung-bao-lau-va-khi-nao-thi-bat-dau Nịt bụng là phương pháp giảm cân sau sinh được nhiều chị em sử dụng. Vậy công dụng của nịt bụng là gì? Sau sinh nịt bụng trong bao lâu và khi nào thì bắt đầu nịt bụng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-nit-bung-bao-lau-va-khi-nao-thi-bat-dau Wed, 19 Jul 2023 14:34:06 +0700 Sau sinh uống thuốc chống trầm cảm bị tăng cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-uong-thuoc-chong-tram-cam-bi-tang-can Bệnh trầm cảm sau sinh là căn bệnh phổ biến và ngày càng có xu hướng gia tăng, vì thế rất nhiều sản phụ đã sử dụng thuốc chống trầm cảm nhưng lại lo lắng đến nguy cơ bị tăng cân. Vậy làm thế nào để hạn chế tăng cân khi dùng thuốc chống trầm cảm? Bài viết dưới đầy sẽ cung cấp các thông tin hữu ích cho các mẹ về vấn đề uống thuốc chống trầm cảm bị tăng cân.  https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-uong-thuoc-chong-tram-cam-bi-tang-can Wed, 19 Jul 2023 14:34:06 +0700 Sau sinh: Tập mãi không giảm cân, vì sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-tap-mai-khong-giam-can-vi-sao Để lấy lại vóc dáng sau khi sinh, các bà mẹ đã sử dụng nhiều phương pháp tập luyện giảm cân. Theo dõi bài viết dưới đây để biết tại sao tập mãi không giảm cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-tap-mai-khong-giam-can-vi-sao Wed, 19 Jul 2023 14:34:06 +0700 Trầm cảm gây tăng cân: Vì sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tram-cam-gay-tang-can-vi-sao Trầm cảm gây tăng cân là tình trạng khá phổ biến hiện nay. Ngoài những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, trầm cảm còn là nguyên nhân gây tăng cân hàng đầu ở phụ nữ sau sinh. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu tại sao trầm cảm gây tăng cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tram-cam-gay-tang-can-vi-sao Wed, 19 Jul 2023 14:34:06 +0700 Vì sao người béo phì tiết mồ hôi nhiều? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-nguoi-beo-phi-thuong-tiet-mo-hoi-nhieu Thừa cân béo phì đã và đang là một vấn đề nguy cơ cao đối với sức khỏe của người mắc phải. Thừa cân béo phì kéo theo nhiều hệ lụy đáng kể và một số khó khăn nhất định trong đời sống sinh hoạt hàng ngày. Một đặc điểm của người béo phì khiến họ khó chịu đó là đổ mồ hôi thường xuyên. Vậy vì sao người béo phì thường tiết mồ hôi nhiều? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-nguoi-beo-phi-thuong-tiet-mo-hoi-nhieu Wed, 19 Jul 2023 14:34:06 +0700 Đeo đai nịt bụng sau sinh có tác dụng giảm béo bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/deo-dai-nit-bung-sau-sinh-co-tac-dung-giam-beo-bung-khong Đeo đai nịt bụng sau sinh là phương pháp được sử dụng rất nhiều hiện nay. Tuy nhiên, liệu phương pháp giảm cân “đeo đai nịt bụng sau sinh có thật sự hiệu quả như mong đợi?”, theo dõi bài viết dưới đây để biết câu trả lời.  https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/deo-dai-nit-bung-sau-sinh-co-tac-dung-giam-beo-bung-khong Wed, 19 Jul 2023 14:34:06 +0700 8 cách giảm cân bằng chanh an toàn, giảm từ 3 - 5kg/ 1 Tuần https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/8-cach-giam-can-bang-chanh-an-toan-giam-tu-3-5kg-1-tuan Chanh là loại quả quen thuộc với người Việt Nam và được sử dụng với nhiều mục đích khác nhau, trong đó có việc uống nước chanh giảm cân. Vậy phương pháp giảm cân bằng chanh thực hiện như thế nào để đảm bảo an toàn và hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/8-cach-giam-can-bang-chanh-an-toan-giam-tu-3-5kg-1-tuan Wed, 19 Jul 2023 14:34:02 +0700 Cách lấy lại vóc dáng sau sinh nhanh nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-lay-lai-voc-dang-sau-sinh-nhanh-nhat “Lấy lại vóc dáng sau sinh nhanh nhất bằng cách nào?” là vấn đề mà các mẹ bỉm sữa luôn quan tâm. Cũng đã có rất nhiều lời khuyên được đưa ra. Tuy nhiên, không phải ai cũng áp dụng thành công và đúng cách. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-lay-lai-voc-dang-sau-sinh-nhanh-nhat Wed, 19 Jul 2023 14:34:02 +0700 Cẩm nang hướng dẫn giảm cân sau sinh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cam-nang-huong-dan-giam-can-sau-sinh Sau thời gian ăn uống, tẩm bổ cho quá trình mang thai nên sau khi sinh phần lớn các chị em đều phải đối diện với tình trạng mỡ bụng hoặc tăng cân quá mức. Trước vấn đề này nhiều người đều mong muốn tìm kiếm một cẩm nang giảm cân sau sinh thật đơn giản và hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cam-nang-huong-dan-giam-can-sau-sinh Wed, 19 Jul 2023 14:34:02 +0700 Giảm mỡ bụng sau sinh mổ thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-mo-bung-sau-sinh-mo-the-nao Sau sinh cơ thể người phụ nữ ít nhiều sẽ béo lên. Các chị em thường cần một thời gian nhất định để có thể khôi phục lại vóc dáng ban đầu của mình. Điều này đặc biệt sẽ kéo dài hơn đối với các chị em sinh mổ. Vậy giảm béo bụng sau khi sinh mổ như thế nào cho đúng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-mo-bung-sau-sinh-mo-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:34:02 +0700 Giữ dáng và có sức khoẻ tốt sau khi sinh: Cẩm nang cập nhật từ chuyên gia https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giu-dang-va-co-suc-khoe-tot-sau-khi-sinh-cam-nang-cap-nhat-tu-chuyen-gia Quá trình sinh nở luôn là lúc mà cơ thể người phụ nữ có nhiều sự thay đổi không chỉ bên trong mà còn là hình dáng bên ngoài. Trong đó tăng cân mất kiểm soát là tình trạng thường gặp nhất. Vì vậy mà việc giữ dáng sau khi sinh luôn là vấn đề được chị em quan tâm, điều này không chỉ giúp cải thiện ngoại hình mà còn là sức khoẻ. Vậy bí quyết giữ dáng sau sinh là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giu-dang-va-co-suc-khoe-tot-sau-khi-sinh-cam-nang-cap-nhat-tu-chuyen-gia Wed, 19 Jul 2023 14:34:02 +0700 Kế hoạch ăn kiêng sau sinh cần lưu ý gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ke-hoach-an-kieng-sau-sinh-can-luu-y-gi Đối với nhiều bà mẹ mới sinh con, mong muốn giảm cân có thể ít được ưu tiên hơn so với việc nuôi dưỡng cơ thể bằng các loại thực phẩm dinh dưỡng để hỗ trợ phục hồi, sản xuất sữa, nghỉ ngơi và tất cả các nhiệm vụ khác mà một bà mẹ cần vượt qua mỗi ngày. Vậy phụ nữ sau sinh nên ăn gì và kiêng gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ke-hoach-an-kieng-sau-sinh-can-luu-y-gi Wed, 19 Jul 2023 14:34:02 +0700 Muốn giảm cân có nên ăn cơm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-co-nen-an-com-khong Khi nhắc đến ảnh hưởng của cơm trắng tới cân nặng thì phần lớn mọi người đều có những phản hồi tiêu cực. Không ít người cho rằng việc ăn nhiều cơm trắng khiến cho họ bị tăng cân, cản trở quá trình giảm béo còn một số khác thì lại cho rằng 2 vấn đề này không liên quan tới nhau. Vậy “có nên ăn cơm khi giảm cân không?” và “không ăn cơm có giảm cân được không?”. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-can-co-nen-an-com-khong Wed, 19 Jul 2023 14:34:02 +0700 Rối loạn ăn uống sau sinh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/roi-loan-an-uong-sau-sinh Sau khi sinh con là giai đoạn cực kỳ quan trọng với các bà mẹ, lúc này cơ thể người mẹ cần rất nhiều năng lượng để nuôi con. Tuy nhiên, không ít các bà mẹ sau sinh bị rối loạn ăn uống không rõ nguyên nhân. Cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách giải quyết chứng rối loạn ăn uống sau sinh trong bài chia sẻ dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/roi-loan-an-uong-sau-sinh Wed, 19 Jul 2023 14:34:02 +0700 Thực đơn giảm cân 1 tuần: Giảm 4-5kg an toàn và hiệu quả (phần 2) https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-giam-can-1-tuan-giam-4-5kg-an-toan-va-hieu-qua-phan-2 Tuân thủ thực đơn giảm cân cho người mới bắt đầu, kết hợp với chế độ tập luyện hợp lý sẽ giúp mang lại hiệu quả giảm cân an toàn, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-giam-can-1-tuan-giam-4-5kg-an-toan-va-hieu-qua-phan-2 Wed, 19 Jul 2023 14:34:02 +0700 Thực đơn giảm cân 1 tuần: Giảm 4-5kg an toàn và hiệu quả (phần1) https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-giam-can-1-tuan-giam-4-5kg-an-toan-va-hieu-qua-phan-1 Tùy vào cơ địa hay sở thích ăn uống của mỗi người sẽ thích hợp với một thực đơn ăn kiêng giảm cân khác nhau. Theo dõi bài viết dưới đây để biết thực đơn giảm cân cho người mới bắt đầu, giúp giảm cân nhanh trong 1 tuần nhưng vẫn đảm bảo an toàn, hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-giam-can-1-tuan-giam-4-5kg-an-toan-va-hieu-qua-phan-1 Wed, 19 Jul 2023 14:34:02 +0700 Cần cắt giảm bao nhiêu carbohydrate mỗi ngày để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/can-cat-giam-bao-nhieu-carbohydrate-moi-ngay-de-giam-can Hiện nay có nhiều chế độ ăn giảm cân khác nhau, trong đó phổ biến hơn cả là chế độ ăn ít carb (low-carb). Vậy chế độ ăn ít carb là gì và cần cắt giảm bao nhiêu carbohydrate mỗi ngày để giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/can-cat-giam-bao-nhieu-carbohydrate-moi-ngay-de-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:33:58 +0700 Giảm cân GM Diet là gì? có hiệu quả thực sự không https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-gm-diet-la-gi-co-hieu-qua-thuc-su-khong Nhu cầu giảm cân làm đẹp là một nhu cầu cấp thiết không chỉ đối với chị em phụ nữ mà ngay cả với giới mày râu. Lựa chọn giảm cân thường bắt đầu từ việc lựa chọn chế độ ăn giảm cân phù hợp. Vậy giảm cân GM Diet là gì và nguyên lý giảm cân GM Diet https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-gm-diet-la-gi-co-hieu-qua-thuc-su-khong Wed, 19 Jul 2023 14:33:57 +0700 Giảm cân sau sinh 3 tháng có an toàn không hay cần đợi thêm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-sau-sinh-3-thang-co-an-toan-khong-hay-can-doi-them Giai đoạn mang thai là thời điểm người phụ nữ có nhiều thay đổi về ngoại hình để có thể thích nghi với việc nuôi dưỡng em bé trong bào thai. Đa số phụ nữ mang thai sẽ tăng nhiều trọng lượng cơ thể để có thể đáp ứng dinh dưỡng cho cả mẹ và trẻ. Do đó, nhu cầu giảm cân sau sinh của phụ nữ là tương đối lớn và cần thiết. Vậy giảm mỡ bụng sau sinh mổ 3 tháng đã đủ an toàn chưa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-sau-sinh-3-thang-co-an-toan-khong-hay-can-doi-them Wed, 19 Jul 2023 14:33:57 +0700 Giảm mỡ bụng sau sinh mổ bằng muối có an toàn và hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-mo-bung-sau-sinh-mo-bang-muoi-co-an-toan-va-hieu-qua-khong Sau khi sinh xong, các chị em luôn mong muốn lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh nhất có thể. Do đó, dễ mắc sai lầm trong việc áp dụng các phương pháp giảm cân và làm đẹp không đảm bảo an toàn cho sức khỏe cả mẹ và bé. Vậy giảm mỡ bụng sau sinh mổ bằng muối có an toàn và hiệu quả không? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc 1 cách cụ thể.  https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-mo-bung-sau-sinh-mo-bang-muoi-co-an-toan-va-hieu-qua-khong Wed, 19 Jul 2023 14:33:57 +0700 Giảm mỡ bụng sau sinh mổ bằng rượu gừng: Đừng tùy tiện https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-mo-bung-sau-sinh-mo-bang-ruou-gung-dung-tuy-tien Với mong muốn sở hữu vòng eo thon gọn sau sinh, các mẹ bỉm sữa luôn tìm kiếm những phương pháp giúp làm giảm vòng eo nhưng vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe mẹ và em bé. Một trong những phương pháp được các chị em áp dụng khá nhiều là giảm mỡ bụng sau sinh mổ bằng rượu gừng. Liệu đây là phương pháp đem lại hiệu quả và an toàn không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm ra câu trả lời. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-mo-bung-sau-sinh-mo-bang-ruou-gung-dung-tuy-tien Wed, 19 Jul 2023 14:33:57 +0700 Sau sinh ăn được quả gì để không tăng cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-an-duoc-qua-gi-de-khong-tang-can Trái cây là một loại thực phẩm không chỉ thơm ngon mà con mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cho mọi lứa tuổi. Vậy phụ nữ sau khi sinh con nên chọn loại quả nào vừa bổ dưỡng vừa không gây tăng cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-an-duoc-qua-gi-de-khong-tang-can Wed, 19 Jul 2023 14:33:57 +0700 Trong chế độ giảm cân có được ăn dầu mỡ không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-che-do-giam-can-co-duoc-an-dau-mo-khong Chất béo, dầu mỡ được xem như kẻ thù đối với những người đang giảm cân. Tuy nhiên, chế độ ăn kiêng loại bỏ hoàn toàn dầu mỡ khỏi bữa ăn hàng ngày có đúng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/trong-che-do-giam-can-co-duoc-an-dau-mo-khong Wed, 19 Jul 2023 14:33:57 +0700 Ăn chay giảm cân có lành mạnh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-chay-giam-can-co-lanh-manh Giảm cân là mong muốn của nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Hiện nay có nhiều phương pháp giảm cân khác nhau, trong đó có việc áp dụng chế độ ăn chay giảm cân. Vậy ăn chay là gì và chúng ta cần xây dựng thực đơn ăn chay giảm cân như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-chay-giam-can-co-lanh-manh Wed, 19 Jul 2023 14:33:57 +0700 Ăn trứng luộc có giúp giảm cân hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-trung-luoc-co-giup-giam-can-hieu-qua-khong Ăn trứng luộc để giảm cân là phương pháp đang được nhiều người sử dụng hiện nay. Tuy nhiên, cách ăn này có thực sự mang lại hiệu quả? Lợi ích và các tác dụng phụ khi ăn trứng luộc để giảm cân là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-trung-luoc-co-giup-giam-can-hieu-qua-khong Wed, 19 Jul 2023 14:33:57 +0700 Ăn yến mạch khi cho con bú có đủ sữa, giảm béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-yen-mach-khi-cho-con-bu-co-du-sua-giam-beo-khong Yến mạch được các chị em truyền tai nhau về tác dụng lợi sữa cũng như giảm béo sau sinh. Vậy liệu ăn yến mạch khi cho con bú có giúp lợi sữa và giảm cân không? Hãy tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-yen-mach-khi-cho-con-bu-co-du-sua-giam-beo-khong Wed, 19 Jul 2023 14:33:57 +0700 9+ cách giảm cân bằng đậu đen "nhanh chóng" nhất hiện nay https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/9-cach-giam-can-bang-dau-den-nhanh-chong-nhat-hien-nay Giảm cân bằng đậu đen là 1 trong những phương pháp giảm cân mà các chị em thường sử dụng. Vậy giảm cân bằng đậu đen mang lại những ưu điểm gì và những cách giảm cân bằng đậu đen phổ biến hiện nay là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/9-cach-giam-can-bang-dau-den-nhanh-chong-nhat-hien-nay Wed, 19 Jul 2023 14:33:53 +0700 Có nên hút mỡ bụng sau sinh? Những lời khuyên an toàn cho chị em https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-hut-mo-bung-sau-sinh-nhung-loi-khuyen-an-toan-cho-chi-em Vòng 2 thừa mỡ, bị chảy xệ, kém đàn hồi là nguyên nhân khiến nhiều chị em phụ sau sinh tự ti trước đám đông. Chính vì thế, nhiều người thắc mắc có nên hút mỡ bụng sau sinh không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-hut-mo-bung-sau-sinh-nhung-loi-khuyen-an-toan-cho-chi-em Wed, 19 Jul 2023 14:33:53 +0700 Dùng thuốc tránh thai sau sinh có tăng cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-thuoc-tranh-thai-sau-sinh-co-tang-can-khong Tránh thai và sử dụng thuốc tránh thai sau sinh là vấn đề được nhiều mẹ bỉm sữa quan tâm. Cũng giống như những loại thuốc khác, thuốc tránh thai vẫn tiềm ẩn những tác dụng phụ ngoài mong muốn, trong đó có việc tăng cân. Vậy lý do của điều này là gì và uống thuốc tránh thai tăng cân thì phải làm sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-thuoc-tranh-thai-sau-sinh-co-tang-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:33:53 +0700 Người béo phì nên hạn chế chất gì, kiêng ăn thực phẩm nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-beo-phi-nen-han-che-chat-gi-kieng-an-thuc-pham-nao Theo thống kê hiện nay trên thế giới có khoảng 2,1 tỷ người béo phì chiếm tới 30% dân số thế giới. Tuy ở Đông Nam Á còn ở mức trung bình nhưng số lượng người thừa cân béo phì ở Việt Nam & khu vực này lại đang gia tăng báo động. Để hạn chế những tác động tiêu cực của tình trạng béo phì thì chế độ ăn uống lành mạnh, phù hợp là vô cùng quan trọng. Vậy người béo phì kiêng ăn gì? Hãy cùng giải đáp qua nội dung bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-beo-phi-nen-han-che-chat-gi-kieng-an-thuc-pham-nao Wed, 19 Jul 2023 14:33:53 +0700 Thực đơn giảm cân 1 tuần: Giảm 4-5kg an toàn và hiệu quả (phần 3) https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-giam-can-1-tuan-giam-4-5kg-an-toan-va-hieu-qua-phan-3 Tùy vào việc bạn là nam hay nữ mà hiệu quả của thực đơn giảm cân mang lại sẽ khác nhau. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn xây dựng được thực đơn ăn kiêng giảm cân tại nhà hiệu quả và an toàn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-giam-can-1-tuan-giam-4-5kg-an-toan-va-hieu-qua-phan-3 Wed, 19 Jul 2023 14:33:53 +0700 Ăn bơ có béo không? 9 cách ăn bơ giảm cân hiệu quả và khoa học https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-bo-co-beo-khong-9-cach-an-bo-giam-can-hieu-qua-va-khoa-hoc Bơ là một loại trái cây ngon và khá phổ biến. Vì bơ giàu chất béo lành mạnh và chất dinh dưỡng nên tốt cho sức khỏe. Một số chị em tin rằng chất béo lành mạnh trong bơ rất tốt cho việc giảm cân. Tuy nhiên, những người khác sợ những chất béo này có thể khiến họ tăng cân. Bài viết này tìm hiểu xem bơ có tác dụng giảm cân hay gây béo hay không. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-bo-co-beo-khong-9-cach-an-bo-giam-can-hieu-qua-va-khoa-hoc Wed, 19 Jul 2023 14:33:53 +0700 Ăn táo có giảm cân không? Lên thực đơn bằng táo trong 7 ngày https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-tao-co-giam-can-khong-len-thuc-don-bang-tao-trong-7-ngay Trong nhiều năm, chúng ta thường nghe nói rằng “ăn một quả táo mỗi ngày giúp tránh xa bác sĩ”, nhưng ngoài tác dụng cải thiện sức khỏe táo còn có thể ngăn ngừa tăng cân. Vậy tại sao táo lại tốt cho việc giảm cân, táo giúp cơ thể đốt cháy chất béo như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-tao-co-giam-can-khong-len-thuc-don-bang-tao-trong-7-ngay Wed, 19 Jul 2023 14:33:53 +0700 Các bài tập bụng sau sinh để thu gọn vòng 2 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-bung-sau-sinh-de-thu-gon-vong-2 Sau khi sinh, lượng mỡ thừa tích tụ ở bụng dưới cộng với vùng da bị giãn ra khi mang bầu đã khiến không ít các bà mẹ gặp trở ngại. Vì vậy, không ít các chị em đã lựa chọn các bài tập bụng sau sinh để quay trở về vóc dáng như trước. Tuy nhiên, “tập những bài nào hiệu quả?”, “nên tập ở thời điểm nào?” lại là vấn đề không phải ai cũng biết. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-bung-sau-sinh-de-thu-gon-vong-2 Wed, 19 Jul 2023 14:33:52 +0700 Các bài tập thể dục phù hợp với mẹ sau sinh 2 tháng-3 tháng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-the-duc-phu-hop-voi-me-sau-sinh-2-thang-3-thang Sau sinh, ngoài mối quan tâm về nuôi con bằng sữa mẹ thì đa số chị em phải đối mặt với vấn đề về cân nặng và thể chất. Để lấy lại vẻ đẹp và vóc dáng thon gọn, săn chắc thì ngoài chế độ dinh dưỡng phù hợp, cần kết hợp với các bài tập thể dục để đốt cháy mỡ thừa. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu các bài tập thể dục sau sinh 2 tháng - 3 tháng để chị em có thể áp dụng cho mình. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-the-duc-phu-hop-voi-me-sau-sinh-2-thang-3-thang Wed, 19 Jul 2023 14:33:52 +0700 Cách giảm mỡ bụng sau sinh mổ hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-bung-sau-sinh-mo-hieu-qua Thời gian mang thai luôn là giai đoạn mà người phụ nữ thay đổi nhiều nhất về vóc dáng để phù hợp với đặc điểm sinh học. Trong thời gian này người mẹ có thể tăng lên 10-12kg hoặc thậm chí nhiều hơn. Do đó, việc giảm cân sau sinh luôn là nhu cầu thiết yếu của người phụ nữ sau sinh. Tuy nhiên, ở các trường hợp sinh mổ, người phụ nữ cần thời gian hồi phục trước khi bắt đầu giảm cân. Vậy có những cách giảm mỡ bụng sau khi sinh mổ 2 tháng hiệu quả nào ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-bung-sau-sinh-mo-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 14:33:52 +0700 Cách giảm cân sau sinh mà vẫn nhiều sữa https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-sau-sinh-ma-van-nhieu-sua Trong quá trình mang thai, để thai nhi có đầy đủ dưỡng chất và phát triển khỏe mạnh thì người mẹ cần phải có chế độ ăn giàu dinh dưỡng hơn. Đồng thời cân nặng của người mẹ cũng sẽ tăng nhiều hơn thời kỳ chưa mang thai, vì vậy nhu cầu giảm cân sau sinh của phụ nữ là rất lớn. Vậy làm thế nào để giảm cân sau sinh nhưng vẫn đủ sữa cho con? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-sau-sinh-ma-van-nhieu-sua Wed, 19 Jul 2023 14:33:49 +0700 Hướng dẫn cách kiểm soát calo trong cơm để giảm cân hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-kiem-soat-calo-trong-com-de-giam-can-hieu-qua Cơm là một loại thức ăn được sử dụng mỗi ngày tại nhiều nước, trong đó có Việt Nam. Tuy nhiên, đối với những người đang trong chế độ giảm cân thì cần biết được lượng calo trong cơm hay 1 bát cơm bao nhiêu calo để xây dựng lộ trình giảm cân đạt hiệu quả. Bài viết này xin được đưa ra những hướng dẫn về cách kiểm soát calo trong cơm để giảm cân hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-kiem-soat-calo-trong-com-de-giam-can-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 14:33:49 +0700 12 cách uống nước ép cần tây giảm cân "an toàn và hiệu quả" https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/12-cach-uong-nuoc-ep-can-tay-giam-can-an-toan-va-hieu-qua Cần tây là 1 loại rau giàu chất dinh dưỡng, với nhiều vi chất giúp đào thải chất béo nhanh chóng. Ngoài việc sử dụng cần tây trong chế biến các món ăn, nước ép cần tây giảm cân là 1 trong những loại nước mà các chị em cực kỳ yêu thích vì dễ uống mà lại mang lại hiệu quả cao, bên cạnh chi phí bỏ ra cũng không quá đắt đỏ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/12-cach-uong-nuoc-ep-can-tay-giam-can-an-toan-va-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 14:33:48 +0700 Cholesterol có liên quan gì đến béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cholesterol-co-lien-quan-gi-den-beo-phi Bệnh béo phì là một căn bệnh xã hội có thể mắc phải đối với nhiều đối tượng, đặc biệt là trong xã hội hiện đại ngày nay. Trong đó, cholesterol được xem là có liên hệ đến căn bệnh này. Vậy, cholesterol là gì và cholesterol có liên quan gì đến béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cholesterol-co-lien-quan-gi-den-beo-phi Wed, 19 Jul 2023 14:33:48 +0700 Chưa sinh con hút mỡ bụng được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chua-sinh-con-hut-mo-bung-duoc-khong Sở hữu “eo thon, bụng phẳng” là khát khao chính đáng của rất nhiều người, đặc biệt là ở các chị em phụ nữ. Tuy nhiên không phải ai cũng có đủ kiên nhẫn để ăn kiêng và luyện tập thể dục thường xuyên. Đó là lý do chính khiến nhiều người tìm đến phương pháp hút mỡ bụng. Vậy hút mỡ bụng là gì? Hút mỡ bụng có nguy hiểm không và có ảnh hưởng tới việc sinh con về sau không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chua-sinh-con-hut-mo-bung-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:33:48 +0700 Cách ăn gạo lứt giảm cân: Cách nấu và thực đơn trong 1 tuần https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-an-gao-lut-giam-can-cach-nau-va-thuc-don-trong-1-tuan Gạo lứt là 1 trong các thực phẩm được nhiều các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng trong thực đơn giảm cân. Ngoài các tác dụng như tốt cho tim mạch và khiến người ăn có cảm giác no lâu thì gạo lứt có thể được chế biến ra nhiều món ăn tốt cho sức khỏe.  https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-an-gao-lut-giam-can-cach-nau-va-thuc-don-trong-1-tuan Wed, 19 Jul 2023 14:33:48 +0700 Mẹ sau sinh ăn bơ và sữa chua không đường có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/me-sau-sinh-an-bo-va-sua-chua-khong-duong-co-giam-can-khong Ăn bơ và sữa chua giảm cân là phương pháp dinh dưỡng được khá nhiều chị em áp dụng. Nguyên nhân là do quả bơ và sữa chua không đường đều chứa hàm lượng dinh dưỡng và chất béo lành mạnh dồi dào giúp cân bằng lại chế độ dinh dưỡng, quản lý calo và giảm cân. Vậy phụ nữ sau sinh ăn quả bơ được không và giảm cân với bơ, sữa chua không đường như thế nào cho hợp lý? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/me-sau-sinh-an-bo-va-sua-chua-khong-duong-co-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:33:48 +0700 Nghịch lý cắt tinh bột nhưng vẫn béo là sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nghich-ly-cat-tinh-bot-nhung-van-tang-can-la-sao Hiện nay trên thị trường dược phẩm, có rất nhiều loại thuốc được quảng cáo là có khả năng hỗ trợ cho quá trình giảm cân được nhanh hơn. Điều này đánh vào tâm lý chung của nhiều người thừa cân, đặc biệt là đối tượng phụ nữ sau sinh. Vậy thuốc giảm cân sau sinh an toàn cho phụ nữ không ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nghich-ly-cat-tinh-bot-nhung-van-tang-can-la-sao Wed, 19 Jul 2023 14:33:48 +0700 Thực phẩm nào chứa chất béo chuyển hóa không tốt cho người béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-pham-nao-chua-chat-beo-chuyen-hoa-khong-tot-cho-nguoi-beo-phi Chất béo chuyển hóa là một dạng chất béo “xấu” có thể gây ra những vấn đề liên quan đến tim mạch, huyết áp, mạch máu và ung thư…Do đó, việc nhận biết các loại thực phẩm có chứa chất béo chuyển hóa để tránh hoặc hạn chế sử dụng là điều cần thiết đối với nhiều người, đặc biệt là những người béo phì. Vậy chất béo chuyển hóa có trong thực phẩm nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-pham-nao-chua-chat-beo-chuyen-hoa-khong-tot-cho-nguoi-beo-phi Wed, 19 Jul 2023 14:33:48 +0700 Ăn dứa có giảm cân không? 8 cách chế biến dứa hiệu quả nhất https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-dua-co-giam-can-khong-8-cach-che-bien-dua-hieu-qua-nhat Ở các nước khí hậu nhiệt đới như Việt Nam, dứa được xem là một trong các loại trái cây giải khát tuyệt vời vào mùa hè. Xét trên góc độ dinh dưỡng và y khoa, dứa là loại trái cây có nhiều khoáng chất có lợi cho cơ thể, chứa ít calo và cần nhiều năng lượng để tiêu hóa nên được lựa chọn để xây dựng các thực đơn giảm cân. Nếu bạn chưa biết rõ về tác dụng của dứa hay dứa có thể chế biến thành món gì để ăn giảm cân thì đọc ngay bài chia sẻ dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-dua-co-giam-can-khong-8-cach-che-bien-dua-hieu-qua-nhat Wed, 19 Jul 2023 14:33:48 +0700 5 nguyên nhân phổ biến khiến bạn giảm cân thất bại https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/5-nguyen-nhan-pho-bien-khien-ban-giam-can-that-bai Bạn đang nỗ lực tập luyện và thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, tuy nhiên sau một thời gian bạn nhận thấy cân nặng của mình không giảm. Có nhiều nguyên nhân khiến việc dù chăm chỉ nhưng giảm cân không thành công, chẳng hạn như tạng người khó giảm cân, rối loạn giấc ngủ, … Hãy cùng tìm hiểu những nguyên nhân phổ biến khiến quá trình giảm cân thất bại trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/5-nguyen-nhan-pho-bien-khien-ban-giam-can-that-bai Wed, 19 Jul 2023 14:33:44 +0700 Có nên giảm cân bằng chế độ ăn low carb https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-giam-can-bang-che-do-an-low-carb Hiện nay, 1 phương pháp được áp dụng khá phổ biến để giảm cân đó là chế độ ăn low carb. Phương pháp này với chế độ ăn hạn chế carbohydrate và đồng thời tăng các thực phẩm giàu protein và chất béo trong khẩu phần ăn hàng ngày. Tuy nhiên cũng có nhiều người thắc mắc rằng có nên giảm cân bằng chế  https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-giam-can-bang-che-do-an-low-carb Wed, 19 Jul 2023 14:33:44 +0700 Giảm béo không xâm lấn có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-beo-khong-xam-lan-co-hieu-qua-khong Ngày nay, một thân hình sẵn chắn, không có mỡ thừa là một hình mẫu hướng đến không chỉ của chị em phụ nữ mà ngay cả cánh mày râu. Vì vậy ngày càng có nhiều người có nhu cầu giảm mỡ tìm đến các phương pháp giảm béo xâm lấn hoặc không xâm lấn. Vậy giảm béo không xâm lấn có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-beo-khong-xam-lan-co-hieu-qua-khong Wed, 19 Jul 2023 14:33:44 +0700 Giảm mỡ bụng không xâm lấn và những điều cần biết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-mo-bung-khong-xam-lan-va-nhung-dieu-can-biet Dù là nam hay nữ việc cơ thể có một vòng bụng lớn sẽ khiến vóc dáng chúng ta trở lên kém cân đối, tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh lý. Để cải thiện tình trạng mỡ bụng, hiện nay nhiều người đã tìm đến phương pháp giảm mỡ bụng không xâm lấn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-mo-bung-khong-xam-lan-va-nhung-dieu-can-biet Wed, 19 Jul 2023 14:33:44 +0700 Làm thế nào để ăn chay giảm cân có hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-an-chay-giam-can-co-hieu-qua Xu hướng ăn chay hiện nay được nhiều người lựa chọn để thực hiện lối sống xanh và bảo vệ động vật. Ngoài ra, những người khác lựa chọn ăn chay để bảo vệ sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật, trong đó có ăn chay giảm cân. Hãy cùng tìm hiểu lợi ích của việc ăn chay và làm thế nào để ăn chay giảm cân có hiệu quả trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-an-chay-giam-can-co-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 14:33:44 +0700 Nguyên nhân ăn ít không giảm cân là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-nhan-an-it-khong-giam-can-la-gi Tại sao có người ăn nhiều nhưng mãi không mập và cũng có những người chỉ hít thở không khí thôi cũng béo. Đây là thắc mắc của rất nhiều chị em nhưng lại không hiểu nguyên nhân tại sao ăn ít vẫn béo? Cùng tìm hiểu rõ hơn về những nguyên nhân ăn ít không giảm cân trong bài viết sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-nhan-an-it-khong-giam-can-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:33:44 +0700 Nên cắt mỡ bụng hay hút mỡ bụng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-cat-mo-bung-hay-hut-mo-bung Phẫu thuật cắt mỡ (căng da bụng) và hút mỡ bụng đều là những phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ nhằm loại bỏ phần mỡ thừa vùng bụng, giúp người thực hiện có vòng 2 thon gọn trong thời gian ngắn. Mỗi phương pháp đều có những ưu và nhược điểm riêng, thích hợp với từng tình trạng khác nhau. Vậy nên cắt mỡ bụng hay hút mỡ bụng?  https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nen-cat-mo-bung-hay-hut-mo-bung Wed, 19 Jul 2023 14:33:44 +0700 Vì sao chất béo không bão hoà là lựa chọn hàng đầu của chất béo khi ăn kiêng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-chat-beo-khong-bao-hoa-la-lua-chon-hang-dau-cua-chat-beo-khi-an-kieng Chất béo không bão hòa là chất béo tốt cho cơ thể, giúp cung cấp năng lượng đồng thời kích thích cơ thể sản xuất hormone, giữ ấm cơ thể, ... Ngoài ra, tiêu thụ chất béo không bão hòa khiến cơ thể cảm thấy no lâu hơn và phù hợp cho chế độ ăn kiêng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-chat-beo-khong-bao-hoa-la-lua-chon-hang-dau-cua-chat-beo-khi-an-kieng Wed, 19 Jul 2023 14:33:44 +0700 Đang cho con bú ăn yến chưng được không? Có gây béo không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dang-cho-con-bu-an-yen-chung-duoc-khong-co-gay-beo-khong Yến chưng là một loại thực phẩm được lấy từ tổ của chim yến với hàm lượng dinh dưỡng rất cao, đặc biệt tốt cho việc phục hồi sức khỏe. Vậy phụ nữ đang cho con bú có ăn yến chưng được không? Yến chưng có làm tăng cân không?  https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dang-cho-con-bu-an-yen-chung-duoc-khong-co-gay-beo-khong Wed, 19 Jul 2023 14:33:44 +0700 Đang giảm cân nên sắp xếp thời gian ăn ngủ như thế nào là hợp lý https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dang-giam-can-nen-sap-xep-thoi-gian-an-ngu-nhu-the-nao-la-hop-ly Chế độ dinh dưỡng và thói quen luyện tập luôn luôn được đề cập trong các phương pháp giảm cân, đây được xem là những yếu tố quyết định đến hiệu quả của bạn. Tuy nhiên vấn đề liên quan đến việc ăn uống và ngủ nghỉ vào thời điểm nào vẫn chưa được quan tâm đúng mức. Vậy cách sắp xếp thời gian ăn ngủ hợp lý khi đang giảm cân như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dang-giam-can-nen-sap-xep-thoi-gian-an-ngu-nhu-the-nao-la-hop-ly Wed, 19 Jul 2023 14:33:44 +0700 Bệnh rối loạn chuyển hóa có chữa được không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-roi-loan-chuyen-hoa-co-chua-duoc-khong Rối loạn chuyển hóa bao gồm các yếu tố nguy cơ có hại tập trung trên một bệnh nhân, nó đặc trưng bởi nhiều thay đổi theo hướng tiêu cực bên trong cơ thể trong đó có tình trạng béo phì. Nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời, rối loạn chuyển hóa có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng, thậm chí đe dọa tới tính mạng. Vậy bệnh rối loạn chuyển hóa có chữa được không ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-roi-loan-chuyen-hoa-co-chua-duoc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:33:40 +0700 Giảm cân bằng nước lọc có thực sự hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-bang-nuoc-loc-co-thuc-su-hieu-qua Nước không chỉ là nguồn dưỡng chất thiết yếu giúp đảm bảo hoạt động sống của con người mà còn là 1 phương thức giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, việc giảm cân bằng nước lọc cần được thực hiện đúng thời điểm, đúng cách để tránh mất hiệu quả giảm cân. Vậy nước lọc giảm cân như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-bang-nuoc-loc-co-thuc-su-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 14:33:40 +0700 Siêu âm tuyến giáp có phát hiện bệnh tuyến giáp Tirads 3 không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sieu-am-tuyen-giap-co-phat-hien-benh-tuyen-giap-tirads-3-khong Tuyến giáp là một tuyến nội tiết lớn của cơ thể, có chức năng điều khiển quá trình chuyển hoá nhờ việc tiết ra hormon giáp trạng. Tuy nhiên, có nhiều bệnh lý có thể xảy ra tại cơ quan này gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ, đặc biệt là bệnh tuyến giáp. Vậy siêu âm tuyến giáp có thể phát hiện bệnh tuyến giáp Tirads 3 không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sieu-am-tuyen-giap-co-phat-hien-benh-tuyen-giap-tirads-3-khong Wed, 19 Jul 2023 14:33:40 +0700 Thực hư việc ăn bơ giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-hu-viec-an-bo-giam-can Quả bơ luôn được xem là loại quả tốt cho sức khoẻ vì có hàm lượng dinh dưỡng cao và các chất béo lành mạnh, chất xơ. Ngoài ra, chất béo axit oleic có trong quả bơ còn mang lại hiệu quả trong quá trình đốt cháy mỡ thừa, tiêu thụ calo trong cơ thể. Vậy thực sự lợi ích của quả bơ là gì? Ăn bơ có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-hu-viec-an-bo-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:33:40 +0700 Uống nước gừng giảm cân: Thực hư thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-nuoc-gung-giam-can-thuc-hu-the-nao Gừng là loại gia vị quen thuộc trong bữa ăn của mỗi gia đình với tác dụng giảm viêm, kích thích tiêu hoá. Bên cạnh đó uống nước gừng giảm cân còn là phương pháp đang được sử dụng bởi một số người có nhu cầu cải thiện vóc dáng cơ thể. Vậy thực sự uống nước gừng có giảm cân không? Hướng dẫn cách giảm cân từ gừng như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-nuoc-gung-giam-can-thuc-hu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:33:40 +0700 Vì sao béo phì không nên uống nước ngọt đóng chai? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-beo-phi-khong-nen-uong-nuoc-ngot-dong-chai Nước ngọt có ga là 1 trong những thức uống giải khát quen thuộc, đặc biệt là trong những ngày thời tiết oi bức. Tuy nhiên việc sử dụng nước ngọt đóng chai lại là một trong những nguyên nhân gây ra thừa cân, béo phì thậm chí là gia tăng nguy cơ đái tháo đường cho người sử dụng. Vậy nước ngọt có ga có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-beo-phi-khong-nen-uong-nuoc-ngot-dong-chai Wed, 19 Jul 2023 14:33:40 +0700 Vì sao chất béo chuyển hóa có hại cho sức khoẻ béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-chat-beo-chuyen-hoa-co-hai-cho-suc-khoe-beo-phi Chất béo chuyển hóa được coi là loại chất béo không tốt trong thực đơn hằng ngày. Không giống như các chất béo khác, chất béo chuyển hóa hay axit béo chuyển hóa làm tăng cholesterol "xấu" và cũng làm giảm cholesterol "tốt", từ đó làm tăng nguy cơ bị béo phì. Cùng tìm hiểu xem vì sao chất béo chuyển hóa có hại cho sức khỏe béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-chat-beo-chuyen-hoa-co-hai-cho-suc-khoe-beo-phi Wed, 19 Jul 2023 14:33:40 +0700 Vì sao ăn nhiều protein giúp giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-an-nhieu-protein-giup-giam-can Khi nhắc đến việc giảm cân, giảm mỡ để có 1 cơ thể thon gọn thì protein là chất dinh dưỡng quan trọng không thể thiếu. Chất này tác động lên cả lượng calo nạp vào và lượng calo cơ thể đốt đi. Cụ thể giúp giảm lượng calo nạp vào, đẩy mạnh lượng calo đốt đi. Do vậy, sẽ chẳng có gì bất ngờ nếu các chuyên gia y tế khuyên bạn ăn protein để giảm cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-an-nhieu-protein-giup-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:33:40 +0700 Đâu là những sai lầm khi giảm cân toàn thân không đúng cách? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-la-nhung-sai-lam-khi-giam-can-toan-than-khong-dung-cach Thừa cân, béo phì đang gia tăng nhanh ở mọi độ tuổi. Do đó nhu cầu giảm cân ngày một tăng cao. Nhiều người mong muốn giảm cân toàn thân nhanh tuy nhiên lại gặp phải những sai lầm giảm cân không đúng cách, dẫn đến nhiều hậu quả tai hại. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-la-nhung-sai-lam-khi-giam-can-toan-than-khong-dung-cach Wed, 19 Jul 2023 14:33:40 +0700 Tại sao tuổi dậy thì lại dễ béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-tuoi-day-thi-lai-de-beo-phi Dậy thì là 1 giai đoạn phát triển quan trọng của một con người, đây cũng là giai đoạn mà cơ thể chúng ta tăng trưởng mạnh mẽ nhất, do đó, béo phì ở tuổi dậy thì rất dễ xảy ra. Vậy tại sao tuổi dậy thì lại dễ béo và có những phương pháp nào để cải thiện được tình trạng này? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-tuoi-day-thi-lai-de-beo-phi Wed, 19 Jul 2023 14:33:39 +0700 15 cách làm Salad giảm cân hiệu quả, vừa ngon vừa dễ làm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/15-cach-lam-salad-giam-can-hieu-qua-vua-ngon-vua-de-lam Salad là một trong những món ăn rất tốt cho cơ thể khi giúp bổ sung nhiều chất xơ, hỗ trợ bộ máy tiêu hóa làm việc tốt hơn. Trong thực đơn giảm cân ngày nay, salad cũng là một món ăn thường thấy và được nhiều người lựa chọn. Nếu có ý định giảm cân bằng những món salad bạn có thể tham khảo cách làm 15 món salad sau đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/15-cach-lam-salad-giam-can-hieu-qua-vua-ngon-vua-de-lam Wed, 19 Jul 2023 14:33:36 +0700 Chạy bộ bằng máy có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chay-bo-bang-may-co-giam-can-khong Ngày nay, không những phụ nữ mà nam giới cũng rất chú ý đến ngoại hình bên ngoài. Một thân hình cân đối khỏe mạnh luôn được xem là một trong những chuẩn mực của cái đẹp, do đó ngày nay người ta đã chú ý hơn đến vấn đề kiểm soát cân nặng. Vậy một số người lựa chọn chạy bộ bằng máy có giảm mỡ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chay-bo-bang-may-co-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:33:36 +0700 Nguyên tắc cho một bữa sáng hoàn hảo với người giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-tac-cho-mot-bua-sang-lanh-manh-voi-nguoi-giam-can Một bữa sáng lành mạnh cho người giảm cân đóng vai trò quan trọng, nhằm giúp phục hồi cơ thể, tái tạo nguồn năng lượng mới và có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, đa số mọi người thường không quan tâm đến việc chuẩn bị một bữa ăn lành mạnh và đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu theo nhu cầu của cơ thể. Đặc biệt, đối với những người đang có kế hoạch giảm cân, cần chú trọng việc nạp năng lượng vào buổi sáng giúp quyết định 1 phần không nhỏ cho mục tiêu giảm cân thành công. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-tac-cho-mot-bua-sang-lanh-manh-voi-nguoi-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:33:36 +0700 Năng lượng dư thừa trong cơ thể là hệ quả của béo phì đúng hay sai? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nang-luong-du-thua-trong-co-the-la-he-qua-cua-beo-phi-dung-hay-sai Sự kết hợp của chế độ ăn uống thiếu lành mạnh và lối sống tĩnh tại đã khiến tình trạng năng lượng dư thừa tăng nhanh ở nhiều người, kéo theo đó là tỷ lệ thừa cân béo phì ở mức báo động. Vậy năng lượng dư thừa trong cơ thể là gì và năng lượng dư thừa ảnh hưởng sức khỏe thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nang-luong-du-thua-trong-co-the-la-he-qua-cua-beo-phi-dung-hay-sai Wed, 19 Jul 2023 14:33:36 +0700 Tháp dinh dưỡng cho người giảm cân có gì đặc biệt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thap-dinh-duong-cho-nguoi-giam-can-co-gi-dac-biet Mô hình tháp dinh dưỡng nói chung và tháp dinh dưỡng dành cho người giảm cân nói riêng gần đây đã cho thấy khá hiệu quả tích cực, giúp tính toán, cân bằng lượng calo dung nạp vào cơ thể con người, đã giúp người áp dụng tháp dinh dưỡng có thể kiểm soát được cân nặng khá tốt. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thap-dinh-duong-cho-nguoi-giam-can-co-gi-dac-biet Wed, 19 Jul 2023 14:33:36 +0700 Vừa đi bộ vừa hóp bụng để giảm mỡ bụng có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vua-di-bo-vua-hop-bung-de-giam-mo-bung-co-hieu-qua-khong Trong quá trình giảm cân của bất kỳ ai, giảm mỡ bụng luôn được xem là công đoạn khó khăn và mất nhiều thời gian nhất vì về cơ bản, mỡ bụng rất khó biến mất. Do đó, nhiều chuyên gia trong đó có một bác sĩ người Nhật đã phát triển một phương pháp mang tên “ vừa đi bộ vừa hóp bụng” nhằm mục đích cải thiện nhanh bộ phận này. Vậy phương pháp này thực chất là gì và việc vừa đi bộ vừa hóp bụng có giảm mỡ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vua-di-bo-vua-hop-bung-de-giam-mo-bung-co-hieu-qua-khong Wed, 19 Jul 2023 14:33:36 +0700 Chỉ ăn chất đạm để giảm cân đúng hay sai? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-an-chat-dam-de-giam-can-dung-hay-sai Chất đạm hay còn gọi là protein, là thành phần không thể thiếu trong thực đơn hằng ngày của mỗi người. Với những người đang ăn kiêng để giảm cân thì thành phần dinh dưỡng này càng đóng vai trò quan trọng. Nhưng chỉ ăn chất đạm để giảm cân có thực sự là một phương pháp tốt, hãy cùng Dripfit giải đáp các thắc mắc về vấn đề ăn đạm để giảm cân qua bài chia sẻ thông tin dưới đây nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-an-chat-dam-de-giam-can-dung-hay-sai Wed, 19 Jul 2023 14:33:35 +0700 Cách giảm mỡ bụng dưới lâu năm cho chị em https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-bung-duoi-lau-nam-cho-chi-em Bụng dưới được đánh giá là vùng khó giảm cân nhất trên cơ thể vì phần mỡ bụng dưới có thể xuất phát từ mỡ nội tạng hay mỡ dưới da. Vậy giảm mỡ bụng dưới lâu năm cần thời gian bao lâu, cần áp dụng các bài tập và chế độ ăn như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-bung-duoi-lau-nam-cho-chi-em Wed, 19 Jul 2023 14:33:35 +0700 Dinh dưỡng khoa học cho người thừa cân, béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dinh-duong-khoa-hoc-cho-nguoi-thua-can-beo-phi Bệnh béo phì ngày càng phổ biến do nhịp sống bận rộn, nhiều người không có thời gian chăm chút cho bữa ăn và vận động thể chất. Vì thế nếu bạn bị dư thừa cân nặng thì tốt nhất phải thay đổi chế độ, kết hợp với hoạt động thể lực nhiều hơn. Vậy nguyên tắc ăn uống khoa học ở người thừa cân là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dinh-duong-khoa-hoc-cho-nguoi-thua-can-beo-phi Wed, 19 Jul 2023 14:33:35 +0700 Đi bộ giảm cân của người Nhật có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/di-bo-giam-can-cua-nguoi-nhat-co-tot-khong Người Nhật nổi tiếng với lối sống khoa học, ngay cả trong những hoạt động hằng ngày chẳng hạn như đi bộ. Cách đi bộ giảm cân của người Nhật hiện đang được truyền bá rộng rãi trên Internet và thu hút rất nhiều người quan tâm, trong đó có người Việt Nam. Vậy đi bộ giảm cân của người Nhật có tốt không và cần lưu ý gì khi thực hiện phương pháp này ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/di-bo-giam-can-cua-nguoi-nhat-co-tot-khong Wed, 19 Jul 2023 14:33:35 +0700 Cách tính Macro để tăng cơ giảm mỡ được body như mong muốn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tinh-macro-de-tang-co-giam-mo-duoc-body-nhu-mong-muon Tăng cơ giảm mỡ là quá trình có thể xảy ra đồng thời với nhau. Tuy nhiên quá trình chuyển hóa năng lượng bên trong cơ thể không đơn giản chỉ là ăn ít Calo mà chúng ta nên chú trọng đến chất lượng dinh dưỡng. Vậy nên tăng cơ hay giảm mỡ trước và cách tính Macro tăng cơ giảm mỡ như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-tinh-macro-de-tang-co-giam-mo-duoc-body-nhu-mong-muon Wed, 19 Jul 2023 14:33:32 +0700 Tỷ lệ protein, carb, fat cho người giảm cân: Những điều cần biết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ty-le-protein-carb-fat-cho-nguoi-giam-can-nhung-dieu-can-biet Giảm cân và hướng đến 1 thân hình cân đối là mục tiêu của rất nhiều người, đặc biệt là những người đang gặp phải tình trạng thừa cân, béo phì. Việc kiểm soát chế độ ăn là việc không thể thiếu trong hành trình này. Vậy một chế độ ăn khoa học cần có tỷ lệ protein, carb, fat giảm cân, giảm mỡ như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ty-le-protein-carb-fat-cho-nguoi-giam-can-nhung-dieu-can-biet Wed, 19 Jul 2023 14:33:32 +0700 Mỡ thừa ở vùng bụng có ảnh hưởng đến bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-thua-o-vung-bung-co-anh-huong-den-benh-gi Mỡ thừa gây ra rất nhiều bệnh lý như tim mạch, tiểu đường,… Khi mỡ dưới da tích tụ gây ngấn mỡ vùng eo, hông, mông, đùi khiến chị em mất đi những đường cong cơ thể và mất đi sự tự tin. Vậy về mặt sức khỏe, mỡ thừa ở vùng bụng có ảnh hưởng đến bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-thua-o-vung-bung-co-anh-huong-den-benh-gi Wed, 19 Jul 2023 14:33:31 +0700 Người béo phì nên hạn chế ăn những chất nào, thực phẩm gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-beo-phi-nen-han-che-an-nhung-chat-nao-thuc-pham-gi Béo phì là bệnh lý liên quan đến lượng chất béo tăng cao quá mức trong cơ thể. Vì vậy, các chuyên gia khuyên rằng người béo phì luôn phải hạn chế ăn những thực phẩm không lành mạnh. Vậy cụ thể người béo phì nên hạn chế ăn gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-beo-phi-nen-han-che-an-nhung-chat-nao-thuc-pham-gi Wed, 19 Jul 2023 14:33:31 +0700 Nhảy dây có giảm mỡ bụng dưới không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhay-day-co-giam-mo-bung-duoi-khong Nhảy dây được xem là một trong những bài tập thể thao cường độ cao, đòi hỏi cơ thể liên tục vận động với sự tham gia của nhiều bộ phận trên cơ thể cùng lúc. Vậy thường xuyên nhảy dây có giảm mỡ bụng dưới không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhay-day-co-giam-mo-bung-duoi-khong Wed, 19 Jul 2023 14:33:31 +0700 Tại sao giấc ngủ quan trọng trong việc giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-giac-ngu-quan-trong-trong-viec-giam-can Hiện nay, có rất nhiều phương pháp được các chuyên gia dinh dưỡng, huấn luyện viên cũng như bác sĩ đưa ra nhằm hỗ trợ cho quá trình giảm cân. Một trong những biện pháp không thể thiếu trong bất kỳ liệu trình giảm cân nào đó chính là đảm bảo thời lượng giấc ngủ. Vậy tại sao giấc ngủ quan trọng trong việc giảm cân và cụ thể hơn là ngủ sớm có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-giac-ngu-quan-trong-trong-viec-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:33:31 +0700 Tháp dinh dưỡng cho người béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thap-dinh-duong-cho-nguoi-beo-phi Thừa cân, béo phì đang gia tăng nhanh chóng ở mọi quốc gia do lối sống lười vận động thể dục thể thao kèm theo chế độ dinh dưỡng không hợp lý. Vì vậy, việc xây dựng thực đơn ăn uống phù hợp sẽ là yếu tố quan trọng để kiểm soát cân nặng. Sử dụng tháp dinh dưỡng cho người béo phì là 1 giải pháp hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thap-dinh-duong-cho-nguoi-beo-phi Wed, 19 Jul 2023 14:33:31 +0700 Tại sao béo lại khó thở https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-beo-lai-kho-tho Béo phì, thừa cân thường gây tình trạng khó thở, đặc biệt là khó thở khi ngủ. Vậy tại sao béo lại khó thở và khi bị giảm thông khí do béo phì thì phải làm gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-beo-lai-kho-tho Wed, 19 Jul 2023 14:33:31 +0700 Tại sao mỡ lại tích tụ ở bụng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-mo-lai-tich-tu-o-bung Mỡ bụng là sự tích tụ chất béo ở lớp mỡ dưới da bụng gây ảnh hưởng đến ngoại hình và làm mất tự tin ở nhiều người. Vậy tại sao mỡ lại hay tích tụ ở bụng và có những phương pháp nào để giảm mỡ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-mo-lai-tich-tu-o-bung Wed, 19 Jul 2023 14:33:31 +0700 Tại sao người béo tim đập nhanh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-nguoi-beo-tim-dap-nhanh Tăng cân, béo phì không chỉ là tình trạng tăng tích tụ mỡ gây ảnh hưởng đến ngoại hình mà điều này còn gây ra rất nhiều bệnh lý cho cơ thể, đặc biệt là trên hệ tim mạch. Vậy tại sao người béo tim đập nhanh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-nguoi-beo-tim-dap-nhanh Wed, 19 Jul 2023 14:33:31 +0700 Chỉ số mỡ nội tạng và những vấn đề liên quan https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-mo-noi-tang-va-nhung-van-de-lien-quan Mỡ nội tạng là một loại chất béo tiềm ẩn trong cơ thể thường bị bỏ qua nhưng lại có nguy cơ gây ra nhiều bệnh lý nghiêm trọng. Vậy mỡ nội tạng là gì, cách tính chỉ số mỡ nội tạng như thế nào và ăn uống gì để giảm mỡ nội tạng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-mo-noi-tang-va-nhung-van-de-lien-quan Wed, 19 Jul 2023 14:33:27 +0700 Cách nhận biết cơ địa khó giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nhan-biet-co-dia-kho-giam-can Giảm cân là một quá trình dài hạn và gian nan đối với mọi đối tượng, điều này càng tăng lên ở những người có cơ địa khó giảm cân. Họ thường phải áp dụng rất nhiều biện pháp khác nhau với mong muốn đạt được cân nặng mơ ước. Vậy làm sao để nhận biết liệu bản thân có thuộc dạng cơ địa khó giảm cân hay không và có phương pháp nào để hỗ trợ cho những đối tượng này ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-nhan-biet-co-dia-kho-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:33:27 +0700 Giấm táo giảm cân có an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-tao-giam-can-co-an-toan-khong Giấm táo thường được biết đến là 1 loại nguyên liệu có tác dụng làm đẹp, kháng khuẩn và chống oxy hoá. Ngoài ra, nhờ hàm lượng lớn axit amin, trong đó có cả axit axetic giúp đốt cháy calo, cải thiện trao đổi chất và giảm cholesterol mà giấm táo cũng được sử dụng để giảm cân. Vậy thực sự giấm táo giảm cân có thật sự an toàn và hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-tao-giam-can-co-an-toan-khong Wed, 19 Jul 2023 14:33:27 +0700 Nguy cơ béo phì khi thức khuya https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguy-co-beo-phi-khi-thuc-khuya Giấc ngủ ngon không chỉ giúp phục hồi sức khỏe, cung cấp năng lượng và tái tạo thần kinh mà còn giúp kiểm soát tốt cân nặng. Tình trạng thức khuya kéo dài không những khiến cơ thể gặp phải các vấn đề sức khỏe mà còn tăng nguy cơ bị béo phì. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để biết thức khuya có hại gì? Thức khuya làm tăng cân hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguy-co-beo-phi-khi-thuc-khuya Wed, 19 Jul 2023 14:33:27 +0700 Những lưu ý khi giảm cân bằng việc ăn ức gà hàng ngày https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-luu-y-khi-giam-can-bang-viec-an-uc-ga-hang-ngay Ức gà là món ăn dinh dưỡng có hàm lượng protein dồi dào nhưng lại chứa khá ít chất béo. Vậy giảm cân bằng ức gà có thực sự hiệu quả không và nên lueu ý những gì khi sử dụng ức gà trong quá trình giảm cân hàng ngày? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-luu-y-khi-giam-can-bang-viec-an-uc-ga-hang-ngay Wed, 19 Jul 2023 14:33:27 +0700 Sự khác biệt giữa Kcal và calo là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-khac-biet-giua-kcal-va-calo-la-gi Calo là đơn vị đo năng lượng, được dùng để tính toán năng lượng trong thực phẩm và nhu cầu của cơ thể. Tuy nhiên, không ít người nhầm lẫn giữa calo và Kcal và không biết sử dụng sao cho đúng. Vậy sự khác biệt giữa Kcal và calo là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-khac-biet-giua-kcal-va-calo-la-gi Wed, 19 Jul 2023 14:33:27 +0700 Thừa cân và béo phì khác gì nhau? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thua-can-va-beo-phi-khac-gi-nhau Thừa cân béo phì là tình trạng cơ thể tích tụ mỡ thừa quá mức gây nguy hiểm cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc gọi chung với nhau khiến nhiều người không ý thức được sự nguy hiểm của béo phì so với thừa cân cũng như không có được chế độ giảm cân, tập luyện phù hợp. Vậy thừa cân và béo phì khác gì nhau? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thua-can-va-beo-phi-khac-gi-nhau Wed, 19 Jul 2023 14:33:27 +0700 Xông hơi khô và xông hơi ướt loại nào giảm cân tốt hơn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xong-hoi-kho-va-xong-hoi-uot-loai-nao-giam-can-tot-hon Xông hơi gồm hai loại là xông hơi khô và xông hơi ướt, cả hai liệu pháp đều đem đến những lợi ích sức khỏe tuyệt vời như giảm căng thẳng, mệt mỏi, … đặc biệt xông hơi còn hỗ trợ giảm cân. Vậy hãy cùng tìm hiểu xông hơi khô và xông hơi ướt loại nào giảm cân tốt hơn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xong-hoi-kho-va-xong-hoi-uot-loai-nao-giam-can-tot-hon Wed, 19 Jul 2023 14:33:27 +0700 Đi bộ bao lâu thì giảm cân giảm mỡ bụng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/di-bo-bao-lau-thi-giam-can-giam-mo-bung Đi bộ là một bộ môn vận động thể lực nhẹ nhàng có nhiều lợi ích cho sức khỏe, vừa giúp thư giãn vừa có tác dụng giảm cân giảm mỡ bụng. Vậy đi bộ như thế nào, đi bộ trong bao lâu thì có hiệu quả giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/di-bo-bao-lau-thi-giam-can-giam-mo-bung Wed, 19 Jul 2023 14:33:27 +0700 Chế độ ăn kiêng khẩn cấp crash diet có tác dụng giảm cân trong bao lâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-kieng-khan-cap-crash-diet-co-tac-dung-giam-can-trong-bao-lau Thuật ngữ crash diet dùng để chỉ phương pháp giảm cân nhanh nhất trong thời gian ngắn bằng cách giới hạn lượng calo nạp vào. Phương pháp này thường được áp dụng ở những người muốn thay đổi mạnh mẽ về chế độ ăn uống. Vậy với chế độ ăn kiêng khẩn cấp này sẽ mang đến tác dụng giảm cân trong bao lâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-kieng-khan-cap-crash-diet-co-tac-dung-giam-can-trong-bao-lau Wed, 19 Jul 2023 14:33:23 +0700 Máy rung bụng đứng có thật sự giảm mỡ bụng hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/may-rung-bung-dung-co-that-su-giam-mo-bung-hay-khong Máy rung hay máy lắc hoặc bệ lắc máy là máy sử dụng các rung động toàn thân thúc đẩy các cơ co lại theo phản xạ. Một số phòng tập thể dục có trang bị sẵn loại máy này và nhiều người còn đầu tư hẳn máy rung bụng để giảm béo. Vậy máy rung giảm mỡ bụng có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/may-rung-bung-dung-co-that-su-giam-mo-bung-hay-khong Wed, 19 Jul 2023 14:33:23 +0700 Như thế nào được gọi là thừa cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhu-the-nao-duoc-goi-la-thua-can Thừa cân béo phì là vấn đề đáng báo động trong thế kỉ 21 khi tỷ lệ người thừa cân béo phì đang ngày càng tăng lên dù ở bất kể lứa tuổi nào. Thừa cân không kiểm soát có thể dẫn tới béo phì và gây ra các vấn đề bệnh lý nguy hiểm như tim mạch, huyết áp và rối loạn chuyển hoá. Vậy như thế nào được gọi là thừa cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhu-the-nao-duoc-goi-la-thua-can Wed, 19 Jul 2023 14:33:23 +0700 Thế nào là người có cơ địa khó giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/the-nao-la-nguoi-co-co-dia-kho-giam-can Người có cơ địa khó giảm cân là những người tăng cân nhanh nhưng lại giảm cân chậm, gặp khó khăn trong vấn đề giảm cân hơn so với những người khác. Các nguyên nhân có thể bao gồm: đặc điểm di truyền, chế độ sinh hoạt không hợp lý (thiếu ngủ, ăn uống không lành mạnh…), mất cân bằng hormone… https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/the-nao-la-nguoi-co-co-dia-kho-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:33:23 +0700 Thừa cân, béo phì ảnh hưởng đến hệ xương khớp thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thua-can-beo-phi-anh-huong-den-he-xuong-khop-the-nao Béo phì không phải là nguyên nhân trực tiếp gây bệnh liên quan đến hệ cơ xương khớp, nhưng béo phì là một trong những yếu tố nguy cơ rất lớn dẫn đến những căn bệnh này. Vậy tác hại của béo phì với một số bệnh cơ xương khớp như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thua-can-beo-phi-anh-huong-den-he-xuong-khop-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:33:23 +0700 Trà giảm cân sau sinh của Nhật và những điều cần biết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tra-giam-can-sau-sinh-cua-nhat-va-nhung-dieu-can-biet Trà giảm cân sau sinh của Nhật có chứa thành phần là trà thảo mộc có nguồn gốc từ thiên nhiên. Vậy việc giảm cân sau sinh bằng trà giảm cân sau sinh của Nhật có những loại nào và ưu, nhược điểm mà trà này mang lại là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tra-giam-can-sau-sinh-cua-nhat-va-nhung-dieu-can-biet Wed, 19 Jul 2023 14:33:23 +0700 Vì sao người béo phì dễ mắc bệnh trầm cảm hơn người bình thường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-nguoi-beo-phi-de-mac-benh-tram-cam-hon-nguoi-binh-thuong Thừa cân, béo phì là nỗi ám ảnh của nhiều người, đặc biệt đối với chị em phụ nữ. Tình trạng này không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, tâm lý, sinh hoạt hàng ngày mà đây còn được xem là bệnh lý, cần được khám và điều trị tại các chuyên khoa. Vậy vì sao người béo phì dễ mắc bệnh trầm cảm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-nguoi-beo-phi-de-mac-benh-tram-cam-hon-nguoi-binh-thuong Wed, 19 Jul 2023 14:33:23 +0700 Vì sao béo phì là nguyên nhân khởi phát bệnh gout? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-beo-phi-la-nguyen-nhan-khoi-phat-benh-gout Mặc dù béo phì không phải là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến gout nhưng không thể phủ nhận, khả năng mắc gout ở người béo phì cao hơn người bình thường rất nhiều lần. Lý do là bởi ở những người béo phì, khả năng đào thải axit uric (chất trực tiếp gây bệnh gout) kém thay vào đó, khả năng tổng hợp axit uric lại tăng lên đáng kể. Bài viết dưới đây sẽ làm rõ hơn về mối liên quan giữa bệnh béo phì và bệnh gout cũng như hướng dẫn cách cải thiện tình trạng bệnh cho người béo phì. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-beo-phi-la-nguyen-nhan-khoi-phat-benh-gout Wed, 19 Jul 2023 14:33:23 +0700 Hướng dẫn cách làm 12 loại nước ép tốt cho việc giảm cân lành mạnh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-lam-12-loai-nuoc-ep-tot-cho-viec-giam-can-lanh-manh Sử dụng nước uống giảm cân từ các loại trái cây và rau củ là phương pháp phổ biến hiện nay được các chị em tin dùng. Nguyên nhân là vì các loại nước ép vừa tốt cho sức khoẻ lại có thể bù đắp dưỡng chất cùng với mùi vị thơm ngon nên thường được sử dụng như một bữa phụ để tránh cảm giác thèm ăn. Các công thức nước ép rau củ quả sau sẽ giúp phụ nữ có những lựa chọn giảm cân phù hợp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-lam-12-loai-nuoc-ep-tot-cho-viec-giam-can-lanh-manh Wed, 19 Jul 2023 14:33:18 +0700 Kinh nghiệm giảm cân cho người khó giảm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/kinh-nghiem-giam-can-cho-nguoi-kho-giam Việc giảm cân không bao giờ là đơn giản đối với những người thừa cân. Đặc biệt, quá trình này càng trở nên khó khăn hơn với những người có cơ địa khó giảm. Vậy đặc điểm của những người khó giảm cân là gì và có những kinh nghiệm thực tế nào có thể hỗ trợ cho liệu trình giảm cân của nhóm người này? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/kinh-nghiem-giam-can-cho-nguoi-kho-giam Wed, 19 Jul 2023 14:33:18 +0700 Làm thế nào để biết bạn có bị béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-biet-ban-co-bi-beo-phi Trong xã hội hiện đại, tình trạng thừa cân béo phì ngày càng phổ biến gây ra nhiều bệnh tật nguy hiểm, giảm tuổi thọ và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Do đó, việc nhận biết bản thân đang bị béo phì rất quan trọng để kịp thời điều chỉnh cân nặng và cải thiện sức khỏe. Vậy làm thế nào để biết bạn có bị béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-biet-ban-co-bi-beo-phi Wed, 19 Jul 2023 14:33:18 +0700 Mối quan hệ giữa bệnh béo phì và đau khớp gối https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/moi-quan-he-giua-benh-beo-phi-va-dau-khop-goi Đau khớp gối xảy ra do các cơ yếu dần và khả năng hoạt động suy yếu đi. Khi bị thừa cân, béo phì thì tình trạng này có thể trở nên trầm trọng do các khớp phải chịu trọng lượng gấp nhiều lần. Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn về mối quan hệ giữa bệnh béo phì và đau khớp gối. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/moi-quan-he-giua-benh-beo-phi-va-dau-khop-goi Wed, 19 Jul 2023 14:33:18 +0700 Những người nào không nên uống thuốc giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-nguoi-nao-khong-nen-uong-thuoc-giam-can Thuốc giảm cân là 1 trong những lựa chọn có thể giúp người béo phì giảm cân nhanh chóng và hiệu quả. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể uống thuốc giảm cân tùy tiện. Hãy theo dõi bài viết dưới đây để biết ai không nên uống thuốc giảm cân và những lưu ý khi sử dụng phương pháp này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nhung-nguoi-nao-khong-nen-uong-thuoc-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:33:18 +0700 Siêu âm ổ bụng tổng quát có phát hiện gan nhiễm ở người béo phì không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sieu-am-o-bung-tong-quat-co-phat-hien-gan-nhiem-o-nguoi-beo-phi-khong Thừa cân, béo phì được xem là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng gan nhiễm mỡ không do rượu. Vậy phương pháp siêu âm ổ bụng tổng quát có phát hiện gan nhiễm ở người béo phì không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sieu-am-o-bung-tong-quat-co-phat-hien-gan-nhiem-o-nguoi-beo-phi-khong Wed, 19 Jul 2023 14:33:18 +0700 Thực đơn giảm cân cho người có cơ địa khó giảm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-giam-can-cho-nguoi-co-co-dia-kho-giam Giảm cân là 1 gánh nặng đối với rất nhiều người, quá trình này còn gian khổ hơn rất nhiều lần với những người có cơ địa có giảm cân nhưng lại rất dễ tăng cân. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp được sinh ra để giúp những tạng người này có thể loại bỏ đi phần cân nặng dư thừa của mình, một trong số đó là thông qua chế độ ăn khoa học. Vậy thực đơn giảm cân cho người có cơ địa khó giảm gồm những gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-don-giam-can-cho-nguoi-co-co-dia-kho-giam Wed, 19 Jul 2023 14:33:18 +0700 Uống cafe đen giảm cân: Sự thật hay lời đồn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-cafe-den-giam-can-su-that-hay-loi-don Giàu caffeine, ngăn ngừa ung thư, trầm cảm nhẹ và đau đầu,… là những lợi ích được nhắc tới của cà phê đen. Ngoài ra, uống cà phê đen giảm cân là 1 xu hướng được nhiều người lựa chọn. Vậy uống cafe đen giảm cân có thật sự hiệu quả không hay chỉ là lời đồn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-cafe-den-giam-can-su-that-hay-loi-don Wed, 19 Jul 2023 14:33:18 +0700 Vì sao sử dụng thuốc giảm cân lại gây mệt? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-su-dung-thuoc-giam-can-lai-gay-met Khi nào dùng thuốc giảm cân, vì sao dùng thuốc giảm cân bị mệt là một trong những vấn đề gây ra thắc mắc đối với thừa cân đang có ý định sử dụng thuốc giảm cân. Việc hiểu rõ về cách dùng thuốc không chỉ mang đến hiệu quả trong việc giảm cân mà còn đảm bảo an toàn khi sử dụng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-su-dung-thuoc-giam-can-lai-gay-met Wed, 19 Jul 2023 14:33:18 +0700 Bệnh béo phì được định nghĩa như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-beo-phi-duoc-dinh-nghia-nhu-the-nao Số lượng người béo phì trên thế giới ngày càng gia tăng trong những năm gần đây. Đặc biệt ở các nước đang phát triển thì tỷ lệ này đăng nhanh đến chóng mặt. Tại Việt Nam, béo phì cũng là 1 trong số những tình trạng báo động ở mọi lứa tuổi, đặc biệt ở các bạn trẻ. Tuy nhiên, có không ít người hiểu sai lệch về vấn đề béo phì và chưa có biện pháp phòng ngừa phù hợp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/benh-beo-phi-duoc-dinh-nghia-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 14:33:14 +0700 Ngưng uống thuốc giảm cân có tăng cân lại không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngung-uong-thuoc-giam-can-co-tang-can-lai-khong Thuốc giảm cân là 1 trong những sản phẩm được nhiều người tin dùng nhất hiện nay với công dụng tuyệt vời giúp giảm cân nhanh chóng. Tuy vậy, ít ai biết rằng thuốc giảm cân cũng mang đến một số tác dụng phụ và quá trình giảm cân bằng thuốc cũng có thể thất bại khi dừng sử dụng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ngung-uong-thuoc-giam-can-co-tang-can-lai-khong Wed, 19 Jul 2023 14:33:14 +0700 Thực hư việc uống trà ô long để giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-hu-viec-uong-tra-o-long-de-giam-can Trà ô long có hàm lượng polyphenol, nhờ đó có khả năng ngừa các gốc tự do, giảm nguy cơ gây ung thư và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Ngoài ra, nhiều người còn sử dụng trà ô long trong quá trình dài với mong muốn có thể giảm cân đốt mỡ. Liệu rằng uống trà ô long có giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuc-hu-viec-uong-tra-o-long-de-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:33:14 +0700 Tìm hiểu chi tiết về Chế độ ăn kiêng Fasting- Mimicking Diet (Chế độ giả nhịn ăn) để giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-chi-tiet-ve-che-do-an-kieng-fasting-mimicking-diet-che-do-gia-nhin-an-de-giam-can Chế độ ăn kiêng Fasting- Mimicking Diet là chế độ giả nhịn ăn với mục tiêu hạn chế năng lượng calo trong 5 ngày liên tiếp, trung bình mỗi 3-4 tháng/ lần với mục tiêu giảm cân. Theo dõi bài viết dưới đây để biết chế độ ăn kiêng Fasting-Mimicking Diet hoạt động như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tim-hieu-chi-tiet-ve-che-do-an-kieng-fasting-mimicking-diet-che-do-gia-nhin-an-de-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:33:14 +0700 Tại sao stress gây tăng cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-stress-gay-tang-can Tăng cân do stress là vấn đề ngày càng phổ biến, đặc biệt là ở các bạn trẻ. Việc gặp căng thẳng quá mức do công việc, học tập hay gia đình có thể khiến việc duy trì cân nặng và vóc dáng trở nên khó khăn hơn bao giờ hết. Vậy tại sao stress gây tăng cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-stress-gay-tang-can Wed, 19 Jul 2023 14:33:14 +0700 Tại sao uống trà giảm cân lại bị tiêu chảy? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-uong-tra-giam-can-lai-bi-tieu-chay Hiện nay, có rất nhiều loại trà được quảng cáo giúp giảm cân và thải độc cơ thể. Tuy nhiên một số người sau khi sử dụng lại gặp các vấn đề về tiêu chảy gây mất nước và rối loạn điện giải. Vậy uống trà giảm cân có tác dụng phụ không? Tại sao uống trà giảm cân lại bị tiêu chảy? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-uong-tra-giam-can-lai-bi-tieu-chay Wed, 19 Jul 2023 14:33:14 +0700 Uống nước nóng có thực sự giúp giảm mỡ giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-nuoc-nong-co-thuc-su-giup-giam-mo-giam-can-khong Nhiều người muốn giảm cân nhưng lại lười biếng hoặc không có thời gian để tập luyện. Vì vậy, một số đã chọn uống nước nóng như là một phương pháp đơn giản để giảm cân giảm mỡ mà không mất nhiều thời gian, tiền bạc. Vậy uống nước nóng có thực sự giúp giảm mỡ giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-nuoc-nong-co-thuc-su-giup-giam-mo-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:33:14 +0700 Vì sao giảm cân khó, còn tăng cân lại rất nhanh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-giam-can-kho-con-tang-can-lai-rat-nhanh Nhiều người hiện nay đang khổ sở về việc cân nặng tăng nhanh trở lại sau 1 thời gian dài cực khổ vì giảm cân. Vậy vì sao giảm cân lại khó, trong khi tăng cân lại rất dễ dàng và nhanh chóng. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân cũng như đưa ra những biện pháp nhằm cải thiện tình trạng này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-giam-can-kho-con-tang-can-lai-rat-nhanh Wed, 19 Jul 2023 14:33:14 +0700 Vòng eo bao nhiêu là béo phì ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vong-eo-bao-nhieu-la-beo-phi Bên cạnh chỉ số cơ thể BMI, số đo vòng eo cũng là 1 chỉ số quan trọng trong việc xác định 1 người có bị thừa cân, béo phì hay không. Vậy số đo vòng eo bao nhiêu là béo phì và hiện nay có những phương pháp nào để giúp thu nhỏ vòng 2? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vong-eo-bao-nhieu-la-beo-phi Wed, 19 Jul 2023 14:33:14 +0700 Xông hơi có hỗ trợ giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xong-hoi-co-ho-tro-giam-can-khong Xông hơi từ lâu đã được biết tới là 1 trong những phương pháp thư giãn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đã có nghiên cứu cho rằng, 1 buổi xông hơi có thể tương đương việc tập luyện ở mức độ vừa phải mà không cần di chuyển, từ đó đạt được mục tiêu giảm cân. Vậy sự thật thì xông hơi là gì và có tác dụng giảm cân như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/xong-hoi-co-ho-tro-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 14:33:14 +0700 Béo phì và bệnh thoái hóa khớp có liên quan gì nhau? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-va-benh-thoai-hoa-khop-co-lien-quan-gi-nhau Tình trạng béo phì gây rất nhiều bất lợi cho sức khỏe, đặc biệt ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thống xương khớp. Vì vậy, đối với những người béo phì bị bệnh viêm khớp, thoái hóa khớp cần phải giảm cân để cải thiện sức khỏe và ngăn ngừa biến chứng. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn mối liên quan giữa béo phì và bệnh thoái hóa khớp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-va-benh-thoai-hoa-khop-co-lien-quan-gi-nhau Wed, 19 Jul 2023 14:33:10 +0700 Nguyên nhân gây béo bụng và một số sai lầm khi giảm mỡ bụng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-nhan-gay-beo-bung-va-mot-so-sai-lam-khi-giam-mo-bung Bụng là một trong những bộ phận dễ tích tụ mỡ nhất của cơ thể dù cho tổng trọng lượng của cơ thể có thể không nhiều. Vậy nguyên nhân gây béo bụng và một số sai lầm trong quá trình giảm mỡ bụng thường đến từ đâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-nhan-gay-beo-bung-va-mot-so-sai-lam-khi-giam-mo-bung Wed, 19 Jul 2023 14:33:10 +0700 Tại sao những người béo phì thường là những người ít vận động? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-nhung-nguoi-beo-phi-thuong-la-nhung-nguoi-it-van-dong Béo phì thường dẫn đến hàng loạt phản ứng xấu cho cơ thể như mệt mỏi, tim đập nhanh, khó thở hay lười vận động. Vậy tại sao béo phì lười vận động và mối liên hệ giữa béo phì và lười vận động là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-nhung-nguoi-beo-phi-thuong-la-nhung-nguoi-it-van-dong Wed, 19 Jul 2023 14:33:10 +0700 Vì sao người béo phì dễ trở nặng khi mắc sốt xuất huyết? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-nguoi-beo-phi-de-tro-nang-khi-mac-sot-xuat-huyet Béo phì luôn là 1 yếu tố nguy cơ dẫn tới nhiều bệnh lý cho con người như bệnh tim mạch, huyết áp hoặc đái tháo đường. Bên cạnh đó, sốt xuất huyết trên nền 1 bệnh nhân béo phì cũng dễ tiến triển nặng hơn do các yếu tố về miễn dịch và hô hấp. Vậy thực sự béo phì liên quan gì đến sốt xuất huyết? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-nguoi-beo-phi-de-tro-nang-khi-mac-sot-xuat-huyet Wed, 19 Jul 2023 14:33:10 +0700 Ăn uống như thế nào để giảm mỡ bụng dưới? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-uong-nhu-the-nao-de-giam-mo-bung-duoi Vùng khó giảm mỡ nhất trên cơ thể chính là bụng dưới rốn. Ngay cả khi có tập luyện, nếu thiếu đi sự hướng dẫn của chuyên gia, tập sai cách, chế độ ăn uống không phù hợp,... mỡ bụng dưới vẫn có thể sẽ hình thành. Vậy chế độ ăn uống như thế nào giúp giảm mỡ bụng dưới? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-uong-nhu-the-nao-de-giam-mo-bung-duoi Wed, 19 Jul 2023 14:33:10 +0700 Đau lưng ở người béo phì: Tại sao lại xảy ra? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-lung-o-nguoi-beo-phi-tai-sao-lai-xay-ra Đau thắt lưng là triệu chứng thường gặp nhất ở những người béo phì. Đây là dấu hiệu cảnh bảo ban đầu cho những tổn thương xương khớp khi cân nặng tăng vượt mức chịu đựng của cột sống. Trong trường hợp người béo phì không điều trị, tình trạng lão hóa cột sống sẽ diễn ra nhanh hơn, gây suy giảm hoàn toàn chức năng vận động. Bài viết dưới đây sẽ giúp chúng ta hiểu rõ hơn về mối liên hệ giữa béo phì và bệnh đau lưng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dau-lung-o-nguoi-beo-phi-tai-sao-lai-xay-ra Wed, 19 Jul 2023 14:33:10 +0700 Các bài tập giảm mỡ bụng tại nhà của Chloe Ting có hiệu quả thực sự không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-giam-mo-bung-tai-nha-cua-chloe-ting-co-hieu-qua-thuc-su-khong Chloe Ting được biết đến như một hiện tượng mạng xã hội với những bài tập giảm mỡ bụng tại nhà hiệu quả, đặc biệt là trào lưu thử thách tập luyện “Chloe Ting challenge” trong dịch bệnh Covid – 19. Vậy, Chloe Ting challenge là gì và các bài tập giảm mỡ bụng tại nhà của Chloe Ting có thực sự hiệu quả hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cac-bai-tap-giam-mo-bung-tai-nha-cua-chloe-ting-co-hieu-qua-thuc-su-khong Wed, 19 Jul 2023 14:33:09 +0700 Có nên sử dụng thuốc giảm cân để có chỉ số BMI chuẩn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-su-dung-thuoc-giam-can-de-co-chi-so-bmi-chuan-khong Sử dụng thuốc giảm cân để đạt được BMI chuẩn đang là 1 trong những xu hướng giảm béo, giảm cân hiện nay. Tuy vậy, đây là phương pháp cần tìm hiểu kỹ trước khi thực hiện vì việc sử dụng thuốc giảm cân phụ thuộc nhiều yếu tố và hoàn toàn có thể gây các tác dụng phụ. Nếu bạn đang có ý định sử dụng thuốc giảm cân để đạt được chỉ số BMI lý tưởng, hãy tham khảo qua bài chia sẻ dưới đây trước nhé. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-su-dung-thuoc-giam-can-de-co-chi-so-bmi-chuan-khong Wed, 19 Jul 2023 14:33:09 +0700 Công nghệ giảm béo Max Burn Lipo có thực sự an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cong-nghe-giam-beo-max-burn-lipo-co-thuc-su-an-toan-khong Công nghệ giảm béo Max Burn Lipo “làm mưa làm gió” trên thị trường giảm cân năm 2019 với tiêu chí “3 không”: Không phẫu thuật, không dùng thuốc, không ăn kiêng. Tuy nhiên liệu bạn đã biết cụ thể công nghệ giảm béo Max Burn Lipo là gì? Công nghệ giảm béo Max Burn Lipo có thực sự an toàn không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thông qua bài viết sau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cong-nghe-giam-beo-max-burn-lipo-co-thuc-su-an-toan-khong Wed, 19 Jul 2023 14:33:09 +0700 Làm thế nào giúp giảm mỡ bụng cho dân văn phòng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-giup-giam-mo-bung-cho-dan-van-phong “Dân văn phòng bị béo bụng” hay “giảm mỡ bụng cho dân văn phòng” là từ khóa được nhiều người tìm kiếm hiện nay. Để hiểu rõ hơn về các phương pháp giảm béo khoa học cho dân văn phòng, đừng bỏ lỡ bài chia sẻ dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-giup-giam-mo-bung-cho-dan-van-phong Wed, 19 Jul 2023 14:33:09 +0700 Gợi ý bài tập giảm mỡ bụng dưới trên giường https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-bai-tap-giam-mo-bung-duoi-tren-giuong Nếu bạn mong muốn giảm cân mà việc phải tập luyện vất vả, gây cản trở mục tiêu giảm cân thì đừng vội bỏ cuộc. Một số bài tập giảm mỡ bụng trên giường khá đơn giản có thể đồng hành cùng bạn trong suốt hành trình giảm cân. Chỉ cần tập đúng cách và kết hợp với chế độ ăn khoa học, chắc chắn, bạn sẽ sớm có 1 vóc dáng nuột nà. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/goi-y-bai-tap-giam-mo-bung-duoi-tren-giuong Wed, 19 Jul 2023 14:33:06 +0700 Thường xuyên hóp bụng có làm giảm mỡ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-hop-bung-co-lam-giam-mo-bung-khong Mỡ bụng là nỗi ám ảnh không chỉ của riêng ai, gây nên một hình thế kém sang và thiếu cân đối, đặc biệt là đối với nữ giới. Một số người thắc mắc rằng thường xuyên hóp bụng có làm giảm mỡ bụng không? Nếu hóp bụng sai cách có tác hại gì không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp các thắc mắc trên để có thể áp dụng hiệu quả hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thuong-xuyen-hop-bung-co-lam-giam-mo-bung-khong Wed, 19 Jul 2023 14:33:06 +0700 Có thể giảm mỡ bụng mà không cần tập thể dục không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-giam-mo-bung-ma-khong-can-tap-the-duc-khong Tập luyện thể dục thể thao luôn là phương pháp giảm cân, duy trì vóc dáng và nâng cao sức khỏe hiệu quả nhất. Tuy nhiên thực tế, vẫn có một cách để giảm mỡ bụng dưới mà không cần phải tập thể dục. Vậy đó là những cách nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-the-giam-mo-bung-ma-khong-can-tap-the-duc-khong Wed, 19 Jul 2023 14:33:05 +0700 Cắt bớt dạ dày để giảm cân có nguy hiểm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cat-bot-da-day-de-giam-can-co-nguy-hiem-khong Hiện nay, với nhu cầu giảm cân và làm đẹp ngày càng tăng cao, rất nhiều phương pháp điều trị đã được đưa. Trong đó, phẫu thuật giảm béo nói chung với phương pháp cắt bớt dạ dày nói riêng đang trở thành xu hướng và được nhiều người tin tưởng lựa chọn với mục đích nhanh chóng có được thân hình lý tưởng. Vậy phương pháp cắt bớt dạ dày là gì và cần lưu ý gì khi quyết định sử dụng phương pháp giảm cân này? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cat-bot-da-day-de-giam-can-co-nguy-hiem-khong Wed, 19 Jul 2023 14:33:05 +0700 Giải pháp nào để giảm cân nhanh mà không lo nguy cơ tái béo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giai-phap-nao-de-giam-can-nhanh-ma-khong-lo-nguy-co-tai-beo Giảm cân là 1 quá trình đòi hỏi tất cả mọi người sự kiên trì, quyết tâm và cũng lấy đi rất nhiều thời gian, để có thể có một cân nặng lý tưởng. Tuy nhiên, nhiều người sau khi giảm cân thành công lại không giữ được cân nặng ổn định và nhanh chóng bị tái béo. Vậy lý do của việc tái béo trở lại sau giảm cân là gì và giải pháp nào để giảm cân nhanh khi gặp phải tình trạng này ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giai-phap-nao-de-giam-can-nhanh-ma-khong-lo-nguy-co-tai-beo Wed, 19 Jul 2023 14:33:05 +0700 Giảm mỡ ở phần bụng dưới eo như thế nào hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-mo-o-phan-bung-duoi-eo-nhu-the-nao-hieu-qua Giảm mỡ bụng luôn là 1 thách thức đối với mọi người, nhất là chị em phụ nữ. Trong đó, giảm mỡ phần bụng dưới là vấn đề được quan tâm nhiều nhất vì đây là bộ phận khiến chị em phụ nữ tự ti và khó để lựa chọn trang phục hàng ngày vì phần mỡ bụng dưới này. Vậy, cách để giảm mỡ ở phần bụng dưới eo hiệu quả là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-mo-o-phan-bung-duoi-eo-nhu-the-nao-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 14:33:05 +0700 Giữa hút mỡ và tiêm tan mỡ đâu là liệu pháp an toàn trong quá trình giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giua-hut-mo-va-tiem-tan-mo-dau-la-lieu-phap-an-toan-trong-qua-trinh-giam-can Với nhu cần làm đẹp nói chung và giảm cân nói riêng ngày càng cao, không chỉ ở phụ nữ mà còn cả nam giới, nhiều phương pháp thẩm mỹ đã được ra đời, trong đó phải kể đến là phương pháp tiêm tan mỡ và hút mỡ thừa ra khỏi cơ thể. Vậy hai phương pháp này là gì và trong việc lựa chọn giữa hút mỡ với tiêm tan mỡ, đâu sẽ là liệu pháp an toàn và hiệu quả hơn trong quá trình giảm cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giua-hut-mo-va-tiem-tan-mo-dau-la-lieu-phap-an-toan-trong-qua-trinh-giam-can Wed, 19 Jul 2023 14:33:05 +0700 Nguyên nhân tích tụ mỡ đùi là gì? Có những cách giảm mỡ đùi hiệu quả nào https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-nhan-tich-tu-mo-dui-la-gi-co-nhung-cach-giam-mo-dui-hieu-qua-nao Tích tụ mỡ ở vùng đùi có thể làm mất đi vóc dáng chung của cả cơ thể, khiến nhiều người trở nên tự ti khi diện trang phục. Vậy nguyên nhân của tình trạng này là gì và hiện nay có những phương pháp nào giúp giảm mỡ thừa ở đùi hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-nhan-tich-tu-mo-dui-la-gi-co-nhung-cach-giam-mo-dui-hieu-qua-nao Wed, 19 Jul 2023 14:33:05 +0700 Sử dụng đai quấn nóng: Tiêu mỡ hay mất nước cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-dung-dai-quan-nong-tieu-mo-hay-mat-nuoc-co-the Đai quấn nóng giảm mỡ bụng đang là phương pháp giảm mỡ được nhiều chị em ưa chuộng nhờ sự tiện lợi và hiệu quả. Tuy nhiên mỡ thừa trong cơ thể người được đốt cháy và chuyển hoá bằng quá trình phức tạp xảy ra trong cơ thể và không thể đào thải trực tiếp qua đường mồ hôi. Điều này đặt ra những nghi ngại về việc liệu các đai quấn nóng giảm mỡ bụng có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/su-dung-dai-quan-nong-tieu-mo-hay-mat-nuoc-co-the Wed, 19 Jul 2023 14:33:05 +0700 Tập Plank đều đặn có giảm mỡ bụng dưới không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-plank-deu-dan-co-giam-mo-bung-duoi-khong Tập Plank là bài tập thể dục có tác động cùng lúc tới nhiều nhóm cơ, đặc biệt là cơ bụng, nhằm mục tiêu giảm mỡ bụng dưới. Bài tập này cũng không yêu cầu bất cứ dụng cụ hỗ trợ nào. Vậy thực sự tập Plank có giảm mỡ bụng dưới không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tap-plank-deu-dan-co-giam-mo-bung-duoi-khong Wed, 19 Jul 2023 14:33:05 +0700 Có nên dùng thuốc thải mỡ nội tạng để giảm béo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-thuoc-thai-mo-noi-tang-de-giam-beo Việc giảm mỡ nội tạng hiện đang được rất nhiều người chú trọng nhằm cải thiện vóc dáng và ngăn ngừa các biến chứng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, việc giảm mỡ nội tạng không hề dễ dàng vì loại mỡ này “ẩn sâu” trong khoang bụng và bao bọc quanh các cơ quan nội tạng. Nghe theo quảng cáo, nhiều người vội tìm đến thuốc thải mỡ nội tạng để giảm béo, vậy loại thuốc này có an toàn và hiệu quả như lời đồn? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-thuoc-thai-mo-noi-tang-de-giam-beo Wed, 19 Jul 2023 13:39:13 +0700 Giảm mỡ toàn thân trên có dễ dàng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-mo-toan-than-tren-co-de-dang-khong Mỡ thừa là tình trạng có thể gặp phải ở bất cứ ai trong mọi độ tuổi. Mỡ có thể có mặt ở hầu hết các cơ quan trong cơ thể gọi là mỡ toàn thân, trong đó mỡ ở toàn thân trên chủ yếu ở vùng bụng, cánh tay… Vậy, mỡ ở toàn thân trên là gì và giải pháp giảm mỡ toàn thân trên là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-mo-toan-than-tren-co-de-dang-khong Wed, 19 Jul 2023 13:39:13 +0700 Mỡ nội tạng và mỡ dưới da có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-noi-tang-va-mo-duoi-da-co-anh-huong-xau-den-suc-khoe-khong Trong các vấn đề sức khỏe được quan tâm nhất hiện nay, mỡ nội tạng và mỡ dưới da là 2 yếu tố “nhức nhối” khiến nhiều người muốn tìm cách giải quyết nhất. Mặc dù mỡ nội tạng, mỡ dưới da có sự khác biệt về định nghĩa, cấu tạo nhưng không ít người vẫn lầm tưởng cả 2 loại mỡ này là 1. Vậy cách phân biệt mỡ nội tạng và mỡ dưới da như thế nào? Cùng tìm hiểu ngay nhé! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-noi-tang-va-mo-duoi-da-co-anh-huong-xau-den-suc-khoe-khong Wed, 19 Jul 2023 13:39:13 +0700 Giảm mỡ bụng sau sinh bằng dầu dừa đơn giản mà hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-mo-bung-sau-sinh-bang-dau-dua-don-gian-ma-hieu-qua Massage giảm mỡ bụng được xem là phương pháp khoa học và an toàn để làm săn chắc vùng bụng sau giai đoạn sinh nở. Trong đó, massage bụng sau sinh bằng dầu dừa được ưa chuộng vì khả năng giảm mỡ bụng hiệu quả giúp lấy lại vóc dáng thon gọn và mơ ước. Vậy những lưu ý giảm mỡ bụng sau sinh bằng dầu dừa như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-mo-bung-sau-sinh-bang-dau-dua-don-gian-ma-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 13:39:12 +0700 Hút mỡ bắp chân có an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hut-mo-bap-chan-co-an-toan-khong Bắp chân to thường khiến ngoại hình không được thon gọn nên khiến nhiều chị em trở lên tự ti khi mặc quần áo. Mặc dù bắp chân to hoàn toàn có thể là một lợi ích tự nhiên về sinh học nhưng cũng thể đem lại nhiều phiền toái trong cuộc sống. Vậy việc giảm mỡ bắp chân bằng cách hút mỡ có an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hut-mo-bap-chan-co-an-toan-khong Wed, 19 Jul 2023 13:39:12 +0700 Quá trình đốt cháy mỡ trong cơ thể diễn ra như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-trinh-dot-chay-mo-trong-co-the-dien-ra-nhu-the-nao Tăng cân, tích tụ mỡ không chỉ gây tâm lý tự ti ở nhiều người mà còn ảnh hưởng đến các chỉ số sức khỏe của cơ thể. Vậy làm cách nào tiêu hao mỡ? Quá trình đốt cháy mỡ trong cơ thể diễn ra như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/qua-trinh-dot-chay-mo-trong-co-the-dien-ra-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 13:39:12 +0700 Thời gian giảm cân sau sinh lý tưởng là khi nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thoi-gian-giam-can-sau-sinh-ly-tuong-la-khi-nao Giảm cân sau sinh luôn là một vấn đề mang tính thách thức đối với người mẹ. Nhiều chị em phụ nữ luôn thắc mắc rằng khi nào nên giảm cân sau sinh và các phương pháp giảm cân hiệu quả là gì? Bài viết sẽ nói về thời gian giảm cân sau sinh lý tưởng và những nguyên tắc cơ bản trong giảm cân sau sinh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thoi-gian-giam-can-sau-sinh-ly-tuong-la-khi-nao Wed, 19 Jul 2023 13:39:12 +0700 Truyền thải độc cấp tế bào và những điều cần biết trong liệu trình giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/truyen-thai-doc-cap-te-bao-va-nhung-dieu-can-biet-trong-lieu-trinh-giam-can “Thải độc cấp tế bào” là cụm từ hay được sử dụng để chỉ phương pháp thải độc, làm sạch cơ thể ở cấp độ tế bào. Vậy quy trình truyền thải độc tế bào diễn ra như thế nào và hiệu quả ra sao trong giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/truyen-thai-doc-cap-te-bao-va-nhung-dieu-can-biet-trong-lieu-trinh-giam-can Wed, 19 Jul 2023 13:39:12 +0700 Vì sao uống thuốc giảm cân phải uống nhiều nước? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-uong-thuoc-giam-can-phai-uong-nhieu-nuoc Hiện nay, có rất nhiều người chịu ảnh hưởng bởi các vấn đề sức khỏe do thừa cân, béo phì hay gặp khó khăn trong việc giảm cân. Ngoài các cách giảm cân tự nhiên thì không ít người tìm đến các loại thuốc giảm cân với nhiều thành phần, cơ chế hoạt động khác nhau. Dù bạn đang sử dụng loại thuốc nào, điều quan trọng cần nhớ là cần bổ sung rất nhiều nước cho cơ thể. Vậy vì sao uống thuốc giảm cân phải uống nhiều nước? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-uong-thuoc-giam-can-phai-uong-nhieu-nuoc Wed, 19 Jul 2023 13:39:12 +0700 Có mấy phương pháp giảm béo sau sinh phổ biến nhất hiện nay https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-may-phuong-phap-giam-beo-sau-sinh-pho-bien-nhat-hien-nay Giảm béo sau sinh luôn là mong muốn của đa số những chị em phụ nữ đã qua sinh nở. Tuy nhiên không mấy người đạt được kết quả như ý bởi việc lựa chọn phương pháp áp dụng chưa phù hợp. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp các phương pháp giảm béo sau sinh phổ biến nhất hiện nay. Các mẹ có thể tìm hiểu và lên kế hoạch giảm cân thích hợp với thể trạng của bản thân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-may-phuong-phap-giam-beo-sau-sinh-pho-bien-nhat-hien-nay Wed, 19 Jul 2023 13:39:08 +0700 Giảm mỡ bụng sau sinh 10 tháng có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-mo-bung-sau-sinh-10-thang-co-hieu-qua-khong 10 tháng sau khi sinh em bé là khoảng thời gian hầu hết các bà mẹ đã lấy lại sức khỏe toàn diện và chuẩn bị cho việc quay lại đi làm. Tuy nhiên, vào lúc này, lớp mỡ bụng, hậu quả của giai đoạn mang thai và hậu sản kéo dài lại gây nhiều phiền toái, đặc biệt là ảnh hưởng đến sự tự tin của các chị em. Vậy giảm mỡ bụng sau sinh 10 tháng có khó không và có những cách để cải thiện tình trạng này? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-mo-bung-sau-sinh-10-thang-co-hieu-qua-khong Wed, 19 Jul 2023 13:39:08 +0700 Lời khuyên cho các bà mẹ bỉm sữa muốn giảm cân sau sinh nhanh chóng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loi-khuyen-cho-cac-ba-me-bim-sua-muon-giam-can-sau-sinh-nhanh-chong Sau khi sinh con, đặc biệt là sinh mổ thì các bà mẹ sẽ trải qua những giai đoạn ở cữ, sau đó là quá trình chăm con trong những tháng đầu tiên. Có không ít các bà mẹ khi trải qua 6 tháng đầu tiên chăm con và bắt đầu giảm cân một cách vô cùng khó khăn khi không biết bắt đầu từ đâu.  https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loi-khuyen-cho-cac-ba-me-bim-sua-muon-giam-can-sau-sinh-nhanh-chong Wed, 19 Jul 2023 13:39:08 +0700 Nguyên nhân nào dẫn đến béo phì cấp độ 1 https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-nhan-nao-dan-den-beo-phi-cap-do-1 Béo phì là một trong những vấn đề toàn cầu hiện nay, có thể gặp ở tất cả các đối tượng kể cả người lớn và trẻ em. Trong đó béo phì cấp độ 1 chiếm tỉ lệ cao nhất trong các loại béo phì. Mặc dù chỉ là cấp độ đầu tiên của vấn đề sức khoẻ nhưng béo phì độ 1 vẫn có thể dẫn tới nhiều hệ lụy nguy hiểm. Vậy có những nguyên nhân nào dẫn đến béo phì cấp độ 1? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-nhan-nao-dan-den-beo-phi-cap-do-1 Wed, 19 Jul 2023 13:39:08 +0700 Siết cơ giảm mỡ và những điều cần nhớ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/siet-co-giam-mo-va-nhung-dieu-can-nho Siết cơ là 1 phương pháp giúp giảm tối đa lượng mỡ trong cơ thể mà không làm mất khối cơ. Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm rõ những nguyên tắc của phương pháp để thực hiện đúng. Hãy cùng tìm hiểu về siết cơ giảm mỡ và những điều cần nhớ trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/siet-co-giam-mo-va-nhung-dieu-can-nho Wed, 19 Jul 2023 13:39:08 +0700 Tỉ lệ phần trăm mỡ trong cơ thể phản ánh điều gì về sức khỏe? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ti-le-phan-tram-mo-trong-co-the-phan-anh-dieu-gi-ve-suc-khoe Ở người bình thường sẽ ít quan tâm tới tỉ lệ mỡ trong cơ thể so với số cân nặng và hình dáng bên ngoài. Tỉ lệ mỡ thay đổi khi lượng mỡ, cơ của một người thay đổi, qua đó phản ánh các vấn đề về sức khỏe như béo phì, rối loạn chuyển hoá. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ti-le-phan-tram-mo-trong-co-the-phan-anh-dieu-gi-ve-suc-khoe Wed, 19 Jul 2023 13:39:08 +0700 Vì sao đừng lầm tưởng về giảm cân giảm béo là một? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-dung-lam-tuong-ve-giam-can-giam-beo-la-mot Giảm cân và giảm béo là 2 thuật ngữ hay được dùng để thay thế cho nhau, nhưng về bản chất chúng không giống nhau. Nhiều người đã lầm tưởng 2 quá trình trên là 1 và đã tìm mọi cách để giảm trọng lượng cơ thể nhanh chóng. Tuy nhiên, cách này không phải lúc nào cũng tốt. Hãy cùng tìm hiểu sự khác nhau giữa giảm cân giảm béo và lắng nghe một số lời khuyên từ DripFit. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-dung-lam-tuong-ve-giam-can-giam-beo-la-mot Wed, 19 Jul 2023 13:39:08 +0700 Vì sao có tình trạng tái béo sau khi giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-co-tinh-trang-tai-beo-sau-khi-giam-can Những sai lầm trong chế độ ăn uống, sinh hoạt và tập luyện có thể khiến nhiều người tái béo sau khi đã giảm cân thành công. Hãy cùng tìm hiểu vì sao có tình trạng tái béo sau khi giảm cân trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-co-tinh-trang-tai-beo-sau-khi-giam-can Wed, 19 Jul 2023 13:39:08 +0700 Giảm béo đa tầng có an toàn và hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-beo-da-tang-co-an-toan-va-hieu-qua-khong Với nhiều người loại bỏ mỡ thừa trên cơ thể là vấn đề không thể dễ dàng thực hiện chỉ trong một sớm một chiều. Do đó không ít người tìm đến các phương pháp như hút mỡ, phẫu thuật tạo hình phức tạp hay đơn giản hơn là giảm béo đa tầng. Vậy thực hư phương pháp giảm béo đa tầng có an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-beo-da-tang-co-an-toan-va-hieu-qua-khong Wed, 19 Jul 2023 13:39:07 +0700 Béo phì có được xem là một căn bệnh hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-co-duoc-xem-la-mot-can-benh-hay-khong Béo phì là một vấn đề sức khỏe khá phức tạp do nhiều yếu tố góp phần gây ra, bao gồm cả các yếu tố về thể chất, tâm lý và di truyền. Tuy nhiên, hiện nay vẫn còn nhiều ý kiến tranh luận về việc béo phì có được xem là một căn bệnh hay không https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-co-duoc-xem-la-mot-can-benh-hay-khong Wed, 19 Jul 2023 13:39:04 +0700 Béo phì độ 3 ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-do-3-anh-huong-den-suc-khoe-nhu-the-nao Béo phì là một vấn đề sức khỏe vô cùng phổ biến trên toàn thế giới. Theo Trung tâm Thống kê Y tế Quốc gia, con số người mắc phải tình trạng béo phì đang tiếp tục tăng cao. Trong đó có rất nhiều người bị béo phì cấp độ 3, hay có thể hiểu là cấp độ đáng báo động nhất. Vậy béo phì độ 3 ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-do-3-anh-huong-den-suc-khoe-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 13:39:04 +0700 Bị nhờn thuốc giảm cân phải làm sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-nhon-thuoc-giam-can-phai-lam-sao Uống thuốc giảm cân một thời gian dài mà không giảm được nữa là vấn đề được nhiều người thắc mắc. Vậy uống thuốc giảm cân lâu ngày có nhờn thuốc không và khi bị nhờn thuốc giảm cân phải làm sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-nhon-thuoc-giam-can-phai-lam-sao Wed, 19 Jul 2023 13:39:04 +0700 Béo phì cấp độ 2 gây nên những bệnh lý nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-cap-do-2-gay-nen-nhung-benh-ly-nao Béo phì là tình trạng tích tụ mỡ thừa quá mức hoặc bất thường, có khả năng ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Ở nhiều nước trên thế giới, lối sống tĩnh tại đang trở nên rất phổ biến, đặc biệt ở người trẻ, vì thế tình trạng béo phì đang ngày càng gia tăng. Béo phì được phân chia thành nhiều cấp độ, vậy béo phì độ 2 là gì, béo phì cấp độ 2 gây nên những bệnh lý nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/beo-phi-cap-do-2-gay-nen-nhung-benh-ly-nao Wed, 19 Jul 2023 13:39:03 +0700 Cách giảm cân sau sinh mổ tại nhà hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-sau-sinh-mo-hieu-qua-tai-nha Sau sinh là thời gian cơ thể người phụ nữ dễ gặp phải tình trạng thừa cân, tích lũy mỡ ở vùng bụng, đùi… quá nhiều. Tình trạng này dẫn đến những ảnh hưởng không tốt với sức khỏe, vóc dáng và tâm lý người phụ nữ. Vậy, giảm cân sau sinh, đặc biệt là giảm cân sau sinh mổ cần chú ý điều gì và cách giảm cân hiệu quả sau sinh mổ là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-can-sau-sinh-mo-hieu-qua-tai-nha Wed, 19 Jul 2023 13:39:03 +0700 Hiểu đúng về việc giảm cân giảm béo bền vững https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hieu-dung-ve-viec-giam-can-giam-beo-ben-vung Ngày nay, không ít người lựa chọn những phương pháp giảm cân khắc nghiệt, hay thậm chí phối hợp nhiều biện pháp khác nhau với múc đích làm cân nặng giảm xuống một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia và bác sĩ xem việc này như một cách giảm cân không an toàn và bền vững. Tìm hiểu về việc giảm cân giảm béo bền vững sẽ giúp mọi người vừa có được số cân mong muốn vừa đảm bảo duy trì tình trạng sức khỏe. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hieu-dung-ve-viec-giam-can-giam-beo-ben-vung Wed, 19 Jul 2023 13:39:03 +0700 Tại sao phụ nữ sau sinh khó giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-phu-nu-sau-sinh-kho-giam-can Nhiều bà mẹ sau sinh gặp phải tình trạng rất khó giảm cân và lấy lại vóc dáng. Thậm chí con đã lớn và gần đến tuổi đi học mà mẹ vẫn không thể giảm cân sau khi sinh. Vậy tại sao cân nặng sau sinh ở phụ nữ khó giảm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-phu-nu-sau-sinh-kho-giam-can Wed, 19 Jul 2023 13:39:03 +0700 Vòng eo bao nhiêu là dấu hiệu của thừa cân béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vong-eo-bao-nhieu-la-dau-hieu-cua-thua-can-beo-phi Một vòng eo săn chắc, thon gọn, hoàn toàn không có mỡ thừa là điều ao ước của rất nhiều người kể cả nam và nữ. Ngược lại với vòng eo quá cỡ khiến mọi người mất tự tin về vẻ bề ngoài, thậm chí không thể mặc những bộ đồ gợi cảm. Không những thế, vòng eo quá cỡ là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ mắc phải một số bệnh tim mạch. Vậy vòng eo bao nhiêu là dấu hiệu của thừa cân béo phì? Hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để trả lời câu hỏi trên. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vong-eo-bao-nhieu-la-dau-hieu-cua-thua-can-beo-phi Wed, 19 Jul 2023 13:39:03 +0700 Bật mí cách giảm cân sau sinh của phụ nữ Nhật Bản https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bat-mi-cach-giam-can-sau-sinh-cua-phu-nu-nhat-ban Phụ nữ Nhật Bản luôn gây ngỡ ngàng cho mọi người với việc luôn giữ được 1 vóc dáng trẻ trung và thân hình mảnh mai dù ở độ tuổi hay hoàn cảnh nào, kể cả thời điểm sau sinh em bé. Cùng theo dõi bài viết dưới đây để biết những bí mật đằng sau khả năng duy trì cân nặng tuyệt vời của các chị em ở đất nước mặt trời mọc. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bat-mi-cach-giam-can-sau-sinh-cua-phu-nu-nhat-ban Wed, 19 Jul 2023 13:38:59 +0700 Giảm cân sau sinh bằng ăn uống bí quyết đơn giản hiệu quả cao https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-sau-sinh-bang-an-uong-bi-quyet-don-gian-hieu-qua-cao Tăng cân thời kỳ hậu sản là 1 nỗi ám ảnh của bất cứ bà mẹ nào, nó gián tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của chị em trong giai đoạn khá nhạy cảm này. Vì thế, nhiều chuyên gia về dinh dưỡng đã xây dựng nhiều phương pháp giảm cân khoa học, đặc biệt trong đó là đề xuất những thực đơn giảm cân sau sinh đơn giản và hiệu qu https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-sau-sinh-bang-an-uong-bi-quyet-don-gian-hieu-qua-cao Wed, 19 Jul 2023 13:38:59 +0700 Giảm cân sau sinh cấp tốc có biến chứng gì không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-sau-sinh-cap-toc-co-bien-chung-gi-khong Sau khi sinh em bé, các mẹ bỉm thường cảm thấy mất tự tin vì thân hình kém thon gọn và săn chắc. Tuy nhiên, các mẹ thường rất bận rộn nên không thể giảm cân như các chị em khác. Do đó, các mẹ luôn muốn giảm cân cấp tốc mà không hiểu rõ những biến chứng có thể gặp phải. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp những thông tin liên quan đến giảm cân sau sinh cấp tốc cho các mẹ để áp dụng hiệu quả hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-sau-sinh-cap-toc-co-bien-chung-gi-khong Wed, 19 Jul 2023 13:38:59 +0700 Giảm mỡ nội tạng bằng cách nào an toàn nhất? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-mo-noi-tang-bang-cach-nao-an-toan-nhat Mỡ nội tạng nhiều có thể làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch, huyết áp, … Vì vậy, giảm mỡ nội tạng đang được rất nhiều người chú trọng để bảo vệ sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu giảm mỡ nội tạng bằng cách nào an toàn nhất trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-mo-noi-tang-bang-cach-nao-an-toan-nhat Wed, 19 Jul 2023 13:38:59 +0700 Kinh nghiệm giảm cân sau sinh mổ giúp lấy lại vóc dáng cân đối https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/kinh-nghiem-giam-can-sau-sinh-mo-giup-lay-lai-voc-dang-can-doi Mong muốn giảm cân sau sinh của các mẹ sinh thường đã khó nhưng với những bà mẹ sinh mổ việc giảm cân còn khó hơn bởi nếu không cẩn thận thì có thể gây ra nhiều biến chứng không đáng có như chảy máu sau sinh, chấn thương cơ và khớp, hở vết mổ. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp một số kinh nghiệm giảm mỡ bụng sau sinh mổ hiệu quả nhưng vẫn đảm bảo sức khỏe cho mẹ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/kinh-nghiem-giam-can-sau-sinh-mo-giup-lay-lai-voc-dang-can-doi Wed, 19 Jul 2023 13:38:59 +0700 Mối liên hệ giữa chỉ số BMI với tỷ lệ mỡ cơ thể https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/moi-lien-he-giua-chi-so-bmi-voi-ty-le-mo-co-the Chỉ số BMI là chỉ số khối cơ thể hay chỉ số thể trọng dùng để đánh giá mức độ thể trạng cơ thể như béo, gầy hoặc cân nặng lý tưởng. Đây là loại chỉ số đơn giản giúp con người có thể đánh giá nhanh về tình trạng cân nặng so với chiều cao cơ thể. Mặc dù chỉ số BMI không dùng để đo tỉ lệ mỡ cơ thể nhưng BMI có tương quan về lượng mỡ trong cơ thể, các kết quả về chuyển hoá và bệnh tật mà độ béo của cơ thể là nguyên nhân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/moi-lien-he-giua-chi-so-bmi-voi-ty-le-mo-co-the Wed, 19 Jul 2023 13:38:59 +0700 Mục đích và ý nghĩa tiêu hao mỡ thừa trong chế độ giảm cân sau sinh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-dich-va-y-nghia-tieu-hao-mo-thua-trong-che-do-giam-can-sau-sinh Sau sinh, lượng mỡ thừa trong cơ thể người phụ nữ không những ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn gây ra những tác động tâm lý. Vì vậy, việc hiểu được tiêu hao mỡ thừa là gì và ý nghĩa của chúng trong chế độ giảm cân sau sinh đóng vai trò rất quan trọng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muc-dich-va-y-nghia-tieu-hao-mo-thua-trong-che-do-giam-can-sau-sinh Wed, 19 Jul 2023 13:38:59 +0700 Tiêu hao mỡ cấp độ tế bào: Những điều cần biết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tieu-hao-mo-cap-do-te-bao-nhung-dieu-can-biet Tiêu hao mỡ thừa luôn là vấn đề khiến nhiều người suy nghĩ và gặp khó khăn trong quá trình giảm cân. Với những tiến bộ trong nghiên cứu, khái niệm về tiêu hao mỡ cấp độ tế bào đã được đưa ra như một tư duy đổi mới trong lĩnh vực này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tieu-hao-mo-cap-do-te-bao-nhung-dieu-can-biet Wed, 19 Jul 2023 13:38:59 +0700 Tại sao chanh lại có tác dụng giảm mỡ bụng cho mẹ sau sinh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-chanh-lai-co-tac-dung-giam-mo-bung-cho-me-sau-sinh Giảm mỡ bụng bằng chanh là cách làm được nhiều chị em áp dụng. Đặc biệt với các mẹ sau sinh, đây cũng là cách giảm cân an toàn, tốt cho mẹ cũng như không ảnh hưởng đến sức khỏe của con. Vậy tại sao chanh lại có tác dụng giảm mỡ bụng sau sinh? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-chanh-lai-co-tac-dung-giam-mo-bung-cho-me-sau-sinh Wed, 19 Jul 2023 13:38:59 +0700 Tỉ lệ mỡ trong cơ thể lý tưởng là bao nhiêu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ti-le-mo-ly-trong-co-the-tuong-la-bao-nhieu Tỉ lệ mỡ trong cơ thể người là 1 trong những thông số giúp theo dõi và kiểm soát cân nặng, sức khoẻ con người. Tỉ lệ này thể hiện cơ thể con người được tạo nên từ bao nhiêu phần trăm chất béo và bao nhiêu phần trăm cơ bắp. Theo dõi bài viết dưới đây để biết được tỷ lệ mỡ trong cơ thể người như thế nào là đạt chuẩn nhất. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ti-le-mo-ly-trong-co-the-tuong-la-bao-nhieu Wed, 19 Jul 2023 13:38:59 +0700 Bài tập giảm mỡ bụng sau sinh 5 tháng mẹ nào cũng nên biết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bai-tap-giam-mo-bung-sau-sinh-5-thang-me-nao-cung-nen-biet Mỡ bụng dày xuất hiện sau sinh là 1 nỗi ám ảnh với bất kỳ bà mẹ nào, đặc biệt là ở giai đoạn sau 5 tháng hậu sản, khoảng thời gian mà các chị em đang chuẩn bị quay trở lại với công việc. Vậy vì sao sau sinh 5 tháng bụng vẫn to và có những phương pháp nào để giúp giảm mỡ bụng sau sinh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bai-tap-giam-mo-bung-sau-sinh-5-thang-me-nao-cung-nen-biet Wed, 19 Jul 2023 13:38:55 +0700 Chăm sóc bụng chảy xệ sau khi sinh mổ mẹ nào cũng nên biết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cham-soc-bung-chay-xe-sau-khi-sinh-mo-me-nao-cung-nen-biet Bụng chảy xệ sau sinh là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ. Do đó, chăm sóc da bụng, đặc biệt sau cuộc sinh mổ là việc rất quan trọng. Dưới đây là một số cách chăm sóc bụng chảy xệ sau sinh mổ mà các mẹ nên biết. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cham-soc-bung-chay-xe-sau-khi-sinh-mo-me-nao-cung-nen-biet Wed, 19 Jul 2023 13:38:55 +0700 Giảm cân sau sinh 8 tháng có điều gì cần lưu ý https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-sau-sinh-8-thang-co-dieu-gi-can-luu-y Giảm cân sau sinh lấy lại nhanh vóc dáng luôn là mong muốn của hầu hết các bà mẹ. Vậy nên giảm cân vào thời điểm nào? Giảm cân sau sinh 8 tháng cần lưu ý những điều gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-sau-sinh-8-thang-co-dieu-gi-can-luu-y Wed, 19 Jul 2023 13:38:55 +0700 Giảm cân sau sinh bằng đậu đen có tốt và an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-sau-sinh-bang-dau-den-co-tot-va-an-toan-khong Giảm cân sau sinh bằng đậu đen là biện pháp giúp cho các mẹ bỉm sữa lấy lại thân hình thon gọn 1 cách an toàn, tự nhiên, hiệu quả mà không gây ảnh hưởng đến việc nuôi con bằng sữa mẹ. Vậy việc giảm cân sau sinh bằng đậu đen có tốt và an toàn không? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp những thông tin hữu ích giúp trả lời thắc mắc trên. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-sau-sinh-bang-dau-den-co-tot-va-an-toan-khong Wed, 19 Jul 2023 13:38:55 +0700 Giảm mỡ bụng sau sinh 4 tháng bằng chế độ ăn và luyện tập https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-mo-bung-sau-sinh-4-thang-bang-che-do-an-va-luyen-tap Giảm mỡ bụng sau sinh là một hành trình tuy không khó nhưng cần có sự kiên trì của các bà mẹ, đặc biệt nếu muốn giảm trong 4 tháng đầu thì đây là một giai đoạn cần sự sắp xếp khoa học về thời gian và các phương pháp áp dụng. Hôm nay, cùng với các chuyên gia Dripfit sẽ chia sẻ những phương pháp ăn uống và tập luyện hiệu quả để các mẹ bầu có thể giảm mỡ bụng sau sinh 4 tháng cực kỳ hiệu quả. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-mo-bung-sau-sinh-4-thang-bang-che-do-an-va-luyen-tap Wed, 19 Jul 2023 13:38:55 +0700 Hiểu đúng về việc giảm cân sau sinh bằng cách hút sữa https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hieu-dung-ve-viec-giam-can-sau-sinh-bang-cach-hut-sua Khôi phục lại cơ thể sau khi sinh là mong ước của biết bao người mẹ. Ngày nay, việc sử dụng các dụng cụ hỗ trợ kích sữa và hút sữa được nhiều bà mẹ ưa chuộng trong việc giảm cân sau sinh. Vậy liệu việc hút sữa có giúp giảm cân không? Tại sao hút sữa lại giảm cân? Các mẹ bỉm sữa cần lưu ý những gì khi áp dụng phương pháp này trong liệu trình lấy lại vóc dáng lý tưởng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hieu-dung-ve-viec-giam-can-sau-sinh-bang-cach-hut-sua Wed, 19 Jul 2023 13:38:55 +0700 Hướng dẫn cách giảm cân sau sinh bằng yến mạch đúng cách https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-giam-can-sau-sinh-bang-yen-mach-dung-cach Yến mạch là một trong các loại thực phẩm chứa lượng tinh bột và chất xơ tốt cho sức khỏe. Không chỉ góp mặt trong các thực đơn giảm cân thông thường, ở các bà mẹ sau sinh, giảm cân sau sinh bằng yến mạch cũng là phương pháp được lựa chọn nhiều hiện nay. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/huong-dan-cach-giam-can-sau-sinh-bang-yen-mach-dung-cach Wed, 19 Jul 2023 13:38:55 +0700 Liệu pháp hoá lỏng mỡ trong quá trình giảm béo giảm cân: Những điều cần biết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lieu-phap-hoa-long-mo-trong-qua-trinh-giam-beo-giam-can-nhung-dieu-can-biet Việc áp dụng các công nghệ hiện đại vào trong giảm cân, hiện ngày càng trở nên phổ biến. Tuy nhiên các phương pháp như hút mỡ, phẫu thuật loại bỏ mỡ đang dần bị ảnh hưởng do sự xuất hiện của liệu pháp hoá lỏng mỡ. Vậy liệu pháp hoá lỏng mỡ có giảm béo hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lieu-phap-hoa-long-mo-trong-qua-trinh-giam-beo-giam-can-nhung-dieu-can-biet Wed, 19 Jul 2023 13:38:55 +0700 Bí quyết cách giảm cân sau sinh mà không mất sữa https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-quyet-cach-giam-can-sau-sinh-ma-khong-mat-sua Giai đoạn mang thai và sinh con kết thúc những để lại cho chị em vấn đề lớn về tình trạng thừa cân, cơ thể kém săn chắc, có mỡ thừa, đặc biệt là ở vùng bụng. Vì vậy việc giảm cân sau sinh mà vẫn nhiều sữa trở thành một nhu cầu “nóng hổi” được hầu hết mẹ bỉm sữa quan tâm https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-quyet-cach-giam-can-sau-sinh-ma-khong-mat-sua Wed, 19 Jul 2023 13:38:51 +0700 Bật mí cách làm săn chắc bụng sau sinh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bat-mi-cach-lam-san-chac-bung-sau-sinh Tăng cân, mỡ bụng chảy xệ sau sinh luôn là ám ảnh, gây thiếu tự tin ở nhiều phụ nữ. Vậy có những phương pháp nào để giảm béo và làm săn chắc bụng sau sinh? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bat-mi-cach-lam-san-chac-bung-sau-sinh Wed, 19 Jul 2023 13:38:51 +0700 Có nên dùng thuốc giảm cân sau sinh cho con bú? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-thuoc-giam-can-sau-sinh-cho-con-bu Giảm cân để lấy lại vóc dáng như thuở còn con gái là một vấn đề được các phụ nữ sau sinh quan tâm nhiều, việc này phần nào giúp họ giảm bớt stress với thân hình quá khổ sau sinh. Vậy có thuốc giảm cân cho phụ nữ sau sinh hay không và phụ nữ đang cho con bú có nên dùng thuốc giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-dung-thuoc-giam-can-sau-sinh-cho-con-bu Wed, 19 Jul 2023 13:38:51 +0700 Dùng yến mạch để giảm cân: Đúng hay không đúng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-yen-mach-de-giam-can-dung-hay-khong-dung Yến mạch có lợi ích dinh dưỡng khá cao và là thành phần không thể thiếu trong các chế độ ăn lành mạnh. Tuy nhiên ăn yến mạch để giảm cân có thực sự mang lại hiệu quả hay không, mời bạn đọc cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-yen-mach-de-giam-can-dung-hay-khong-dung Wed, 19 Jul 2023 13:38:51 +0700 Giảm béo đùi và mông sau sinh an toàn và hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-beo-dui-va-mong-sau-sinh-an-toan-va-hieu-qua Cân nặng tăng đi với thân hình nặng nề là nỗi sợ của bất cứ người phụ nữ nào, đặc biệt là phụ nữ sau sinh. Hầu hết bà mẹ sau sinh đều đau đầu với tình trạng cơ thể bị tăng kích thước một cách mất kiểm soát, trong đó mỡ đùi và mông luôn là phần khó nhằn nhất. Vậy làm thế nào để giảm béo đùi và mông sau sinh hiệu quả mà vẫn an toàn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-beo-dui-va-mong-sau-sinh-an-toan-va-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 13:38:51 +0700 Giảm cân sau sinh bằng gạo lứt có thực sự tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-sau-sinh-bang-gao-lut-co-thuc-su-tot-khong Gạo lứt đang ngày càng được nhiều người biết đến như là một siêu thực phẩm do những lợi ích mà nó mang lại cho sức khỏe, trong đó có tác dụng giảm cân. Ngày nay giảm cân sau sinh bằng gạo lứt được rất nhiều bà mẹ sau sinh tin dùng. Vậy giảm cân sau sinh bằng gạo lứt có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-sau-sinh-bang-gao-lut-co-thuc-su-tot-khong Wed, 19 Jul 2023 13:38:51 +0700 Giảm cân sau sinh bằng mật ong chanh đơn giản nhưng thật sự có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-sau-sinh-bang-mat-ong-chanh-don-gian-nhung-that-su-co-hieu-qua-khong Giảm cân sau sinh bằng mật ong chanh là phương pháp đơn giản và mang lại hiệu quả cao. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết sử dụng nguyên liệu này đúng cách. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-sau-sinh-bang-mat-ong-chanh-don-gian-nhung-that-su-co-hieu-qua-khong Wed, 19 Jul 2023 13:38:51 +0700 Lắc vòng có giảm mỡ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lac-vong-co-giam-mo-bung-khong Mỡ bụng là “kẻ thù” của nữ giới. Mỡ bụng làm ảnh hưởng đến vẻ đẹp ngoại hình của các chị em, vì vậy mong muốn giảm mỡ bụng trở thành một nhu cầu chính đáng. Nhiều chị em đã lựa chọn “bộ môn” lắc vòng. Vậy lắc vòng có giảm mỡ bụng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lac-vong-co-giam-mo-bung-khong Wed, 19 Jul 2023 13:38:51 +0700 Người thừa cân béo phì có nguy cơ mắc những bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-thua-can-beo-phi-co-nguy-co-mac-nhung-benh-gi Béo phì là yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Vậy người thừa cân béo phì có nguy cơ mắc những bệnh gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-thua-can-beo-phi-co-nguy-co-mac-nhung-benh-gi Wed, 19 Jul 2023 13:38:51 +0700 Uống nước ép cần tây có thực sự giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-nuoc-ep-can-tay-co-thuc-su-giam-can-khong Cần tây là một loại thực phẩm có lượng calo thấp, do đó giảm cân bằng nước ép cần tây là một phương pháp được nhiều người biết đến. Tuy nhiên uống nước ép cần tây có thực sự giảm cân không và những người không nên uống cần tây gồm những ai? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-nuoc-ep-can-tay-co-thuc-su-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 13:38:50 +0700 Có mấy loại mỡ trong cơ thể và chức năng của chúng https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-may-loai-mo-trong-co-the-va-chuc-nang-cua-chung Đối với phái đẹp, mỡ thừa luôn là kẻ thù số 1, nhưng trên thực tế mỡ có những chức năng quan trọng với sức khỏe. Theo thống kê cho thấy, ngoài độ tuổi 25, cứ 10 người phụ nữ sẽ có 7 người bị mỡ thừa ở bụng và mỡ trong cơ thể cũng được phân làm nhiều loại khác nhau. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-may-loai-mo-trong-co-the-va-chuc-nang-cua-chung Wed, 19 Jul 2023 13:38:47 +0700 Có nên sử dụng thuốc giảm cân cho phụ nữ sau sinh, cho con bú hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-su-dung-thuoc-giam-can-cho-phu-nu-sau-sinh-cho-con-bu-hay-khong Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thuốc được quảng cáo là có khả năng hỗ trợ cho quá trình giảm cân được nhanh hơn. Điều này đánh vào tâm lý chung của nhiều người thừa cân, đặc biệt là đối tượng phụ nữ sau sinh. Vậy thuốc giảm cân sau sinh an toàn cho phụ nữ không ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-nen-su-dung-thuoc-giam-can-cho-phu-nu-sau-sinh-cho-con-bu-hay-khong Wed, 19 Jul 2023 13:38:47 +0700 Giảm béo sau sinh bằng rượu gừng nghệ có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-beo-sau-sinh-bang-ruou-gung-nghe-co-tot-khong Rượu nghệ gừng là một bài thuốc dân gian rất hay được sử dụng cho phụ nữ sau sinh con với mục đích làm đẹp da, giảm béo, cải thiện vóc dáng. Vậy giảm béo sau sinh bằng rượu nghệ có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-beo-sau-sinh-bang-ruou-gung-nghe-co-tot-khong Wed, 19 Jul 2023 13:38:47 +0700 Siêu âm doppler tử cung buồng trứng qua đường bụng phát hiện bệnh lý nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sieu-am-doppler-tu-cung-buong-trung-qua-duong-bung-phat-hien-benh-ly-nao Siêu âm Doppler tử cung buồng trứng là phương pháp chẩn đoán hình ảnh phổ biến để hỗ trợ chẩn đoán các bệnh lý phụ khoa. Vậy khi nào nên siêu âm doppler và siêu âm doppler giúp phát hiện những bệnh lý gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sieu-am-doppler-tu-cung-buong-trung-qua-duong-bung-phat-hien-benh-ly-nao Wed, 19 Jul 2023 13:38:47 +0700 Uống giấm táo có giúp giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-giam-tao-co-giup-giam-can-khong Giấm táo có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe như giảm đường máu, cải thiện quá trình trao đổi chất,... Với mong muốn sở hữu vóc dáng thon gọn, nhiều người đã sử dụng giấm táo để giảm mỡ. Vậy uống giấm táo có giúp giảm cân không? Theo dõi bài viết sau đây để có câu trả lời nhé! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-giam-tao-co-giup-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 13:38:47 +0700 Ăn gì để giảm cân hiệu quả ở lứa tuổi dậy thì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-gi-de-giam-can-hieu-qua-o-lua-tuoi-day-thi Lứa tuổi dậy thì nội tiết tố tăng giảm thất thường dẫn tới sự biến đổi lớn trong cơ thể khiến cho cân nặng tăng nhanh chóng. Việc giảm cân ở tuổi dậy thì nếu không được thực hiện đúng cách có thể ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe cũng như sự phát triển sau này. Vậy ăn gì để giảm cân hiệu quả ở lứa tuổi dậy thì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/an-gi-de-giam-can-hieu-qua-o-lua-tuoi-day-thi Wed, 19 Jul 2023 13:38:47 +0700 Bí quyết giảm cân sau sinh nhưng vẫn nhiều sữa https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-quyet-giam-can-sau-sinh-nhung-van-nhieu-sua Giảm cân lấy lại vóc dáng sau sinh là mong muốn của rất nhiều phụ nữ, tuy nhiên nhiều bà mẹ lo lắng việc giảm cân có làm thiếu sữa cho con. Vậy có những phương pháp nào giúp giảm cân sau sinh mà vẫn nhiều sữa? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/bi-quyet-giam-can-sau-sinh-nhung-van-nhieu-sua Wed, 19 Jul 2023 13:38:46 +0700 Chỉ số xét nghiệm mỡ máu người thừa cân béo phì ở ngưỡng nào thì đáng lo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-xet-nghiem-mo-mau-nguoi-thua-can-beo-phi-o-nguong-nao-thi-dang-lo Lipid máu hay “mỡ máu” là thành phần quan trọng của cơ thể, trong đó quan trọng nhất là cholesterol. Các chỉ số xét nghiệm mỡ máu là phương pháp giúp bác sĩ chẩn đoán được các vấn đề sức khỏe liên quan. Vậy chỉ số xét nghiệm mỡ máu người thừa cân béo phì ở ngưỡng nào thì đáng lo? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/chi-so-xet-nghiem-mo-mau-nguoi-thua-can-beo-phi-o-nguong-nao-thi-dang-lo Wed, 19 Jul 2023 13:38:46 +0700 Thừa cân béo phì và bệnh tim mạch: Nỗi ám ảnh của nhiều người https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thua-can-beo-phi-va-benh-tim-mach-noi-am-anh-cua-nhieu-nguoi Thừa cân béo phì không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn là căn nguyên gây ra nhiều căn bệnh, trong đó có bệnh tim mạch. Béo phì và bệnh tim mạch có liên quan mật thiết đến nhau. Do đó việc kiểm soát cân nặng và tầm soát sớm các bệnh lý có liên quan là việc làm cần thiết. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thua-can-beo-phi-va-benh-tim-mach-noi-am-anh-cua-nhieu-nguoi Wed, 19 Jul 2023 13:38:46 +0700 Vì sao người thừa cân nên siêu âm tuyến giáp? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-nguoi-thua-can-nen-sieu-am-tuyen-giap Tình trạng thừa cân – béo phì đang ngày càng phổ biến và có thể gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống người bệnh. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến việc tăng cân, trong đó bệnh lý cường giáp hoặc suy giáp cũng là một trong những yếu tố gây ra tình trạng này. Vậy vì sao người thừa cân nên làm siêu âm tuyến giáp và siêu âm tuyến giáp để làm gì với người thừa cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-nguoi-thua-can-nen-sieu-am-tuyen-giap Wed, 19 Jul 2023 13:38:46 +0700 Có mấy cách giảm cân sau sinh tại nhà nhanh và an toàn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-may-cach-giam-can-sau-sinh-tai-nha-nhanh-va-an-toan Quá trình mang thai làm cơ thể người mẹ tăng cân liên tục, vì thế sau khi sinh con, giảm cân để lấy lại vóc dáng là mong muốn của nhiều phụ nữ. Vậy có những cách nào để giảm cân sau sinh tại nhà nhanh chóng và an toàn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/co-may-cach-giam-can-sau-sinh-tai-nha-nhanh-va-an-toan Wed, 19 Jul 2023 13:38:43 +0700 Giảm cân sau sinh bằng mật ong và những điều cần lưu ý https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-sau-sinh-bang-mat-ong-va-nhung-dieu-can-luu-y Những dưỡng chất có trong mật ong từ lâu đã được công nhận hiệu quả trong việc giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, kích thích sự chuyển hóa năng lượng từ chất béo dư thừa và đóng một vai trò nhất định trong việc giảm cân nếu dùng đúng cách… Tuy nhiên, giảm cân sau sinh bằng mật ong có tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-sau-sinh-bang-mat-ong-va-nhung-dieu-can-luu-y Wed, 19 Jul 2023 13:38:43 +0700 Cách giảm mỡ bụng sau sinh mà vẫn duy trì nhiều sữa cho con ti https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-bung-sau-sinh-ma-van-duy-tri-nhieu-sua-cho-con-ti Nhiều phụ nữ sau sinh muốn giảm cân nhanh chóng để lấy lại vóc dáng thon gọn. Tuy nhiên không ít bà mẹ lo lắng việc giảm cân sau sinh sẽ ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ. Vậy làm cách nào để giảm mỡ bụng sau sinh và vẫn duy trì nhiều sữa cho con ti? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/cach-giam-mo-bung-sau-sinh-ma-van-duy-tri-nhieu-sua-cho-con-ti Wed, 19 Jul 2023 13:38:42 +0700 Giảm cân không thành công: Lý do và những giải pháp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-khong-thanh-cong-ly-do-va-nhung-giai-phap Ngày nay có rất nhiều phương pháp giảm cân từ đơn giản như tập thể dục, áp dụng chế độ ăn kiêng đến phức tạp hơn là can thiệp những biện pháp chuyên sâu. Bên cạnh những người sau một thời gian áp dụng đã có được cân nặng như ý muốn thì cũng không ít người gặp phải vấn đề giảm cân không thành công. Vậy nguyên nhân đến từ đâu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-khong-thanh-cong-ly-do-va-nhung-giai-phap Wed, 19 Jul 2023 13:38:42 +0700 Hút mỡ bụng có đau và nguy hiểm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hut-mo-bung-co-dau-va-nguy-hiem-khong Hút mỡ bụng là phương pháp giảm cân được nhiều người nghĩ đến khi việc ăn uống, tập luyện, giảm cân không đạt hiệu quả. Vậy hút mỡ bụng có đau không? Mức độ an toàn cũng như lưu ý chăm sóc trước - sau phẫu thuật như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/hut-mo-bung-co-dau-va-nguy-hiem-khong Wed, 19 Jul 2023 13:38:42 +0700 Mỡ bụng dưới và các phương pháp đốt mỡ bụng hiệu quả https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-bung-duoi-va-cac-phuong-phap-dot-mo-bung-hieu-qua Mỡ vùng bụng dưới rốn, hay mỡ bụng dưới, là tình trạng thường gặp hiện nay ở cả nam và nữ. Nguyên nhân mỡ bụng dưới có thể là do chế độ dinh dưỡng, lối sống và cũng có thể từ một số bệnh lý gây ra. Mỡ bụng dưới không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn nguy cơ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng về lâu dài. Vậy mỡ bụng dưới hình thành như thế nào và có những phương pháp nào có thể đốt mỡ bụng dưới? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-bung-duoi-va-cac-phuong-phap-dot-mo-bung-hieu-qua Wed, 19 Jul 2023 13:38:42 +0700 Nguyên tắc điều trị giảm cân là phải giảm khối mỡ vì sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-tac-dieu-tri-giam-can-la-phai-giam-khoi-mo-vi-sao Hiện nay giảm mỡ, cải thiện cân nặng và duy trì vóc dáng cân đối là nhu cầu thiết yếu với nhiều người. Tuy nhiên, đa số những người có nhu cầu trên vẫn chưa thực sự hiểu rõ về cơ chế giảm mỡ. Việc hiểu rõ về vấn đề này sẽ giúp mỗi người tìm ra được phương pháp giảm mỡ phù hợp với cơ thể và sớm có được vóc dáng như ý muốn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguyen-tac-dieu-tri-giam-can-la-phai-giam-khoi-mo-vi-sao Wed, 19 Jul 2023 13:38:42 +0700 Những điều cần biết về phương pháp nhịn ăn gián đoạn để giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phuong-phap-nhin-an-gian-doan-de-giam-can-nhung-dieu-can-biet Ngày nay, nhịn ăn gián đoạn đã trở thành một trong những phương pháp phổ biến nhất để giảm cân và cải thiện sức khỏe. Đối với một số người, việc nhịn ăn nghe có vẻ đáng sợ và không thoải mái, nhưng thực tế không hoàn toàn như vậy. Trái lại, phương pháp này còn mang đến cảm giác khá thú vị cho người thực hiện. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/phuong-phap-nhin-an-gian-doan-de-giam-can-nhung-dieu-can-biet Wed, 19 Jul 2023 13:38:42 +0700 Tại sao phụ nữ sau sinh mổ bụng vẫn to như đang bầu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-phu-nu-sau-sinh-mo-bung-van-to-nhu-dang-bau Quá trình giảm cân sau sinh nhanh hay chậm phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như chế độ dinh dưỡng, vận động… Sau khi sinh mổ, nhiều phụ nữ vẫn có bụng to như đang bầu, điều này khiến không ít người hoang mang, lo lắng. Vậy tại sao sinh mổ bụng lại to như đang bầu? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-phu-nu-sau-sinh-mo-bung-van-to-nhu-dang-bau Wed, 19 Jul 2023 13:38:42 +0700 Vì sao thuốc giảm cân có thể giúp giảm cấp tốc trong 1 tuần? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-thuoc-giam-can-co-the-giup-giam-cap-toc-trong-1-tuan Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thuốc giảm cân cấp tốc được sản xuất dưới dạng thuốc, kẹo bánh, trà, cà phê… Mặc dù một vài sản phẩm cũng giúp người dùng giảm được đáng kể cân nặng nhưng trên thực tế, cũng có không ít người lâm vào tình cảnh “lợi bất cập hại”. Việc hiểu rõ về cơ chế hoạt động của các thuốc giảm cân nói chung và thuốc giảm cân cấp tốc trong 1 tuần nói riêng giúp người dùng có cái nhìn chính xác về vấn đề này. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-thuoc-giam-can-co-the-giup-giam-cap-toc-trong-1-tuan Wed, 19 Jul 2023 13:38:42 +0700 Chế độ ăn giảm cân bằng ức gà: Những điều cần biết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-giam-can-bang-uc-ga-nhung-dieu-can-biet Giảm cân bằng ức gà được nhiều người sử dụng vì vừa có thể bổ sung đủ dinh dưỡng lại có thể tiêu hao bớt lượng cân nặng dư thừa. Tuy nhiên bất kỳ phương pháp giảm cân nào cũng cần được tìm hiểu rõ để sử dụng đúng cách nhất. Vậy giảm cân bằng ức gà cần lưu ý những vấn đề gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-giam-can-bang-uc-ga-nhung-dieu-can-biet Wed, 19 Jul 2023 13:38:38 +0700 Dùng kem tan mỡ có thực sự hiệu quả và an toàn? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-kem-tan-mo-co-thuc-su-hieu-qua-va-an-toan Một vòng 2 săn chắc, gọn gàng là mong muốn của hầu hết chị em phụ nữ và cả các đấng mày râu. Vì vậy nhu cầu giảm mỡ bụng từ lâu đã là một vấn đề rất được quan tâm. Theo đó trên thị trường xuất hiện hàng loạt các sản phẩm kem giảm mỡ bụng với nhiều hứa hẹn hấp dẫn. Vậy thực hư kem giảm mỡ bụng có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dung-kem-tan-mo-co-thuc-su-hieu-qua-va-an-toan Wed, 19 Jul 2023 13:38:38 +0700 Giảm béo mặt và nọng cằm ở nam và nữ khác nhau thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-beo-mat-va-nong-cam-o-nam-va-nu-khac-nhau-the-nao Nếu như mỡ thừa tập trung ở vùng bụng, đùi… có thể dễ dàng che giấu bằng trang phục thì việc béo mặt lại rất dễ dàng nhận thấy từ ánh nhìn đầu tiên. Vậy làm thế nào để giảm béo mặt và nọng cằm hiệu quả? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-beo-mat-va-nong-cam-o-nam-va-nu-khac-nhau-the-nao Wed, 19 Jul 2023 13:38:38 +0700 Giảm cân bằng nước đậu đen rang có thực sự hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-bang-nuoc-dau-den-rang-co-thuc-su-hieu-qua-khong Nước đậu đen vốn được sử dụng như một thứ nước giải khát vào mùa nắng nóng ở nhiều gia đình Việt nhưng bên cạnh đó nhiều người cũng dùng nước đậu đen với mục đích giảm cân. Vậy giảm cân bằng nước đậu đen có hiệu quả không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-bang-nuoc-dau-den-rang-co-thuc-su-hieu-qua-khong Wed, 19 Jul 2023 13:38:38 +0700 Giảm cân bằng phương pháp ăn thô có an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-bang-phuong-phap-an-tho-co-an-toan-khong Nhiều người tin rằng chế độ ăn thuần chay hoặc kết hợp thực phẩm động/ thực vật không nấu chín sẽ giúp cơ thể hấp thu trọn vẹn các enzyme và dinh dưỡng tự nhiên trong thực phẩm. Vậy bên cạnh những lợi ích như giảm cân, đẹp da thì phương pháp ăn thô có an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-bang-phuong-phap-an-tho-co-an-toan-khong Wed, 19 Jul 2023 13:38:38 +0700 Kinh nghiệm giảm cân sau sinh mổ tại nhà cho chị em lần đầu sinh con https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/kinh-nghiem-giam-can-sau-sinh-mo-tai-nha-cho-chi-em-lan-dau-sinh-con Cơ thể tăng cân nhanh chóng sau sinh luôn là vấn đề đáng lo ngại của các mẹ. Nhiều phụ nữ sau khi sinh đã dần mất đi vóc dáng thon gọn, kèm theo đó là sự tự ti về ngoại hình với những vết rạn cùng nhiều mỡ thừa trên cơ thể. Vậy làm thế nào để việc giảm cân sau sinh mổ tại nhà trở lên hiệu quả cũng như áp dụng được với nhiều chị em? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/kinh-nghiem-giam-can-sau-sinh-mo-tai-nha-cho-chi-em-lan-dau-sinh-con Wed, 19 Jul 2023 13:38:38 +0700 Làm sao để ăn nhiều mà không béo bụng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-an-nhieu-ma-khong-beo-bung Béo bụng - bụng mỡ vốn là vấn đề được nhiều người quan tâm, nhất là phụ nữ. Nguyên nhân không đơn thuần chỉ là yếu tố thẩm mỹ mà béo bụng còn tỷ lệ thuận với nhiều bệnh lý tim mạch và nội tiết như tăng huyết áp, xơ vữa mạch vành, đái tháo đường… Tuy nhiên niềm vui thích và sự hưởng thụ đối với việc ăn uống cũng thật khó cưỡng lại. Vậy làm sao để ăn nhiều mà không béo bụng, cũng như hạn chế các bệnh tật nguy hiểm cho cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-an-nhieu-ma-khong-beo-bung Wed, 19 Jul 2023 13:38:38 +0700 Muốn giảm mỡ bụng sau sinh 7 tháng nên lựa chọn phương pháp giảm cân nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-mo-bung-sau-sinh-7-thang-nen-lua-chon-phuong-phap-giam-can-nao Theo khuyến cáo thì giảm mỡ bụng sau sinh 7 tháng là thời điểm thích hợp, bởi lúc này cơ thể mẹ đã dần hồi phục cũng như mẹ bắt đầu có thời gian rảnh cho chính mình. Tuy nhiên để việc giảm mỡ bụng sau sinh được hiệu quả thì chị em cũng cần chọn đúng phương pháp giảm cân sau sinh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/muon-giam-mo-bung-sau-sinh-7-thang-nen-lua-chon-phuong-phap-giam-can-nao Wed, 19 Jul 2023 13:38:38 +0700 Sau sinh mổ bao lâu thì được giảm cân https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-mo-bao-lau-thi-duoc-giam-can Nhiều mẹ sau sinh thường nôn nóng muốn lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh nhất nên thường tìm tới nhiều phương pháp giảm cân sau sinh. Tuy nhiên giảm cân sau sinh mổ không phải có thể bắt đầu được ngay. Vậy sau sinh mổ bao lâu thì được giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/sau-sinh-mo-bao-lau-thi-duoc-giam-can Wed, 19 Jul 2023 13:38:38 +0700 Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng sau sinh 1 năm chị em nào cũng nên biết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tuyet-chieu-giam-mo-bung-sau-sinh-1-nam-chi-em-nao-cung-nen-biet Sau khi sinh con, quãng thời gian một năm đầu tiên rất quan trọng đối với chị em khi phải vừa hoàn thành nghĩa vụ làm mẹ vừa phải lấy lại vóc dáng trước đây. Quá trình giảm cân sau sinh thường có không ít các vấn đề xoay quanh. Việc tìm hiểu kỹ các phương pháp giảm béo bụng sẽ giúp các mẹ tìm được phương án giảm cân phù hợp với mình. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tuyet-chieu-giam-mo-bung-sau-sinh-1-nam-chi-em-nao-cung-nen-biet Wed, 19 Jul 2023 13:38:38 +0700 Giảm cân không cần tập thể dục: Những điều cần biết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-khong-can-tap-the-duc-nhung-dieu-can-biet Hiện nay, nhiều chuyên gia khuyến cáo việc giảm cân cần kết hợp rất nhiều phương pháp khác nhau, trong đó có cân bằng chế độ dinh dưỡng và chế độ hoạt động thể lực. Tuy nhiên, đối với những người quá bận rộn với công việc, đặc biệt là nhân viên công sở, việc dành ra vài phút mỗi ngày cho việc tập thể dục là một điều rất xa xỉ. Vậy có cách nào để giảm cân không cần tập thể dục không và cần lưu ý gì về việc này? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-khong-can-tap-the-duc-nhung-dieu-can-biet Wed, 19 Jul 2023 13:38:34 +0700 Giảm mỡ bằng cách tiêm tinh chất: Những điều cần biết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-mo-bang-cach-tiem-tinh-chat-nhung-dieu-can-biet Giảm mỡ bằng cách tiêm tinh chất là phương pháp làm đẹp ít xâm lấn đang được ứng dụng rộng rãi hiện nay. Vậy những điều cần biết về công nghệ làm đẹp này là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-mo-bang-cach-tiem-tinh-chat-nhung-dieu-can-biet Wed, 19 Jul 2023 13:38:34 +0700 Tại sao trẻ ở độ tuổi dậy thì lại dễ béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-tre-o-do-tuoi-day-thi-lai-de-beo-phi Tuổi dậy thì là giai đoạn phát triển, ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể như xương, cơ, sinh sản và gần như tất cả các hệ thống khác của cơ thể. Đặc biệt, sự phát triển vượt bậc về chiều cao, cân nặng có thể khiến trẻ có xu hướng gặp phải vấn đề béo phì tuổi dậy thì. Vậy tại sao trẻ ở độ tuổi dậy thì lại dễ béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-tre-o-do-tuoi-day-thi-lai-de-beo-phi Wed, 19 Jul 2023 13:38:34 +0700 Đánh mỡ bụng bằng tay có mang lại hiệu quả thật sự không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/danh-mo-bung-bang-tay-co-mang-lai-hieu-qua-that-su-khong Mỡ bụng luôn là vấn đề quan tâm về mặt thẩm mỹ lẫn sức khỏe đối với mọi người. Bên cạnh những phương pháp đốt mỡ truyền thống dựa vào ăn uống, luyện tập, thay đổi lối sống thì đánh mỡ bụng bằng tay cũng được áp dụng tại một số cơ sở thẩm mỹ. Vậy đánh mỡ bụng bằng tay có thật sự hiệu quả không ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/danh-mo-bung-bang-tay-co-mang-lai-hieu-qua-that-su-khong Wed, 19 Jul 2023 13:38:34 +0700 Giảm cân thần tốc có thực sự tốt không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-than-toc-co-thuc-su-tot-khong Giảm cân luôn là vấn đề nhạy cảm, gây rất nhiều khổ sở cho không chỉ riêng ở phụ nữ mà còn ở cả những người đàn ông. Vì thế, hiện nay nhiều người thường ưu tiên lựa chọn các phương pháp giảm cân thần tốc hoặc thậm chí áp dụng nhiều phương pháp khác nhau để cân nặng sụt giảm càng nhanh càng tốt. Vậy giảm cân quá nhanh có thực sự tốt hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-than-toc-co-thuc-su-tot-khong Wed, 19 Jul 2023 13:38:33 +0700 Khi nào một người được xác định là béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-mot-nguoi-duoc-xac-dinh-la-beo-phi Thừa cân béo phì là tình trạng khá phổ biến hiện nay. Tuy nhiên, “thừa cân béo phì là gì?”, việc “xác định thừa cân béo phì như thế nào?”... lại là vấn đề không phải ai cũng biết. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-mot-nguoi-duoc-xac-dinh-la-beo-phi Wed, 19 Jul 2023 13:38:33 +0700 Làm sao để biết bản thân có nhiều mỡ nội tạng không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-biet-ban-than-co-nhieu-mo-noi-tang-khong Mỡ nội tạng là phần chất béo nằm xung quanh các cơ quan nội tạng. Đây là lượng mỡ không phải lúc nào bạn cũng có thể cảm nhận được nó, ngay cả khi sở hữu 1 thân hình không quá béo. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-biet-ban-than-co-nhieu-mo-noi-tang-khong Wed, 19 Jul 2023 13:38:33 +0700 Làm thế nào để cải thiện chỉ số béo phì BMI về mức lý tưởng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-cai-thien-chi-so-beo-phi-bmi-ve-muc-ly-tuong Chỉ số BMI mức lý tưởng mang lại cho chúng ta một cuộc sống chất lượng và sức khỏe tốt. Tuy vậy với tỷ lệ người béo phì thừa cân trong xã hội hiện đại ngày nay đang có xu hướng tăng cao thì tỷ lệ người có BMI lý tưởng là rất thấp. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-the-nao-de-cai-thien-chi-so-beo-phi-bmi-ve-muc-ly-tuong Wed, 19 Jul 2023 13:38:33 +0700 Tại sao mỡ bụng lại khó giảm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-mo-bung-lai-kho-giam Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng của cơ thể mà còn là yếu tố nguy cơ dẫn đến các bệnh mãn tính như tiểu đường, tim mạch… Việc giảm mỡ bụng đem lại rất nhiều lợi ích nhưng một số người gặp khó khăn trong vấn đề này. Theo dõi bài viết dưới đây để biết “tại sao mỡ bụng lại khó giảm?”. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-mo-bung-lai-kho-giam Wed, 19 Jul 2023 13:38:33 +0700 Đai quấn nóng để làm giảm mỡ bụng: Thực hư thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dai-quan-nong-de-lam-giam-mo-bung-thuc-hu-the-nao Mỡ bụng vẫn luôn là nỗi ám ảnh của nhiều chị em, do vấn đề sức khỏe cũng như thẩm mỹ. Hàng loạt các phương pháp giảm mỡ bụng được quảng cáo rầm rộ, trong đó có đai quấn nóng. Tuy nhiên, đai quấn nóng giảm mỡ bụng thật sự có đem lại hiệu quả hay không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/dai-quan-nong-de-lam-giam-mo-bung-thuc-hu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 13:38:33 +0700 Chế độ ăn keto có thể thúc đẩy giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-keto-co-the-thuc-day-giam-can-khong Chế độ ăn keto (ketogenic) là chế độ ăn giảm tinh bột và tăng cường chất béo. Bạn có thể theo dõi bài viết dưới đây để biết “chế độ ăn keto hoạt động như thế nào?” hay “ăn keto có giảm cân không?”. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-keto-co-the-thuc-day-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 13:38:29 +0700 Giải đáp thắc mắc: Công nghệ đông hủy mỡ bằng nhiệt lạnh là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giai-dap-thac-mac-cong-nghe-dong-huy-mo-bang-nhiet-lanh-la-gi Công nghệ đông hủy mỡ bằng nhiệt lạnh, hay còn được gọi là quang đông mỡ giúp hủy mỡ cục bộ từng vùng mà không tạo vết thương hở. Hãy cùng tìm hiểu về nguyên lý công nghệ đông hủy mỡ bằng nhiệt lạnh trong bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giai-dap-thac-mac-cong-nghe-dong-huy-mo-bang-nhiet-lanh-la-gi Wed, 19 Jul 2023 13:38:29 +0700 Khi nào nên thực hiện phẫu thuật điều trị béo phì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-nen-thuc-hien-phau-thuat-dieu-tri-beo-phi Phẫu thuật điều trị béo trì là một phương pháp được sử dụng khá phổ biến hiện nay. Tuy nhiên, không phải người bị béo phì thừa cân nào cũng có thể sử dụng phương pháp này để giảm cân và loại bỏ mỡ thừa một cách nhanh chóng. Vậy khi nào nên thực hiện phẫu thuật điều trị béo phì và các ưu - nhược điểm của phương pháp này là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/khi-nao-nen-thuc-hien-phau-thuat-dieu-tri-beo-phi Wed, 19 Jul 2023 13:38:29 +0700 Mỡ nâu và mỡ trắng trong câu chuyện giảm cân béo phì https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-nau-va-mo-trang-trong-cau-chuyen-giam-can-beo-phi Để có thể giảm cân an toàn và hiệu quả, ngoài cơ chế tăng mỡ, giảm mỡ thông thường thì bạn nên biết thêm về định nghĩa mỡ nâu và mỡ trắng, lợi ích cũng như nguyên lý hoạt động của từng loại. Bạn có phân vân mỡ nâu, mỡ trắng là gì và làm sao phân biệt chúng? Đừng lo, hãy để DripFit hỗ trợ bạn qua bài viết dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/mo-nau-va-mo-trang-trong-cau-chuyen-giam-can-beo-phi Wed, 19 Jul 2023 13:38:29 +0700 Người béo phì lâu năm có nên dùng thuốc giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-beo-phi-lau-nam-co-nen-dung-thuoc-giam-can-khong Béo phì lâu năm ngày càng phổ biến và gây nhiều hệ lụy xấu đến sức khỏe và bản thân người bệnh. Để kiểm soát cân nặng và tránh biến chứng có hại, người béo phì lâu năm có nên dùng thuốc giảm cân không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nguoi-beo-phi-lau-nam-co-nen-dung-thuoc-giam-can-khong Wed, 19 Jul 2023 13:38:29 +0700 Tiêm tan mỡ có hiệu quả không hay nguy hiểm với người tiêm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-tan-mo-co-hieu-qua-khong-hay-nguy-hiem-voi-nguoi-tiem Tăng cân, tích tụ mỡ là nỗi ám ảnh của nhiều phụ nữ hiện nay. Đó là lý do khiến nhiều người đã tìm đến phương pháp tiêm tan mỡ để giảm cân nhanh chóng. Vậy tiêm tan mỡ có hiệu quả và an toàn cho người tiêm không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tiem-tan-mo-co-hieu-qua-khong-hay-nguy-hiem-voi-nguoi-tiem Wed, 19 Jul 2023 13:38:29 +0700 Vai trò của mỡ nâu trong quá trình giảm cân: Những điều cần biết https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vai-tro-cua-mo-nau-trong-qua-trinh-giam-can-nhung-dieu-can-biet Mỡ nâu (Brown fat) là một loại mỡ mà ai muốn giảm cân cũng mơ ước có. Liệu bạn đã biết mỡ nâu là gì, tác dụng mỡ nâu đối với quá trình giảm cân như thế nào? Hãy cùng khám phá về loại mỡ “thần kỳ” này và tìm hiểu các cách hiệu quả để giúp tăng lượng mỡ nâu tự nhiên trong cơ thể nhé! https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vai-tro-cua-mo-nau-trong-qua-trinh-giam-can-nhung-dieu-can-biet Wed, 19 Jul 2023 13:38:29 +0700 Vì sao giảm cân bằng khoai lang được nhiều người ưa chuộng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-giam-can-bang-khoai-lang-duoc-nhieu-nguoi-ua-chuong Giảm cân bằng khoai lang là phương pháp được ưa chuộng. Hiện nay, loại thực phẩm này cực kì phổ biến, dễ chế biến, có hàm lượng dưỡng chất cân bằng và giàu chất xơ. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả cao nhất thì bạn cần biết được những lưu ý khi giảm cân bằng khoai lang. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-giam-can-bang-khoai-lang-duoc-nhieu-nguoi-ua-chuong Wed, 19 Jul 2023 13:38:29 +0700 Vị trí mỡ trên cơ thể nói lên điều gì? Cách điều trị ra sao? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-tri-mo-tren-co-the-noi-len-dieu-gi-cach-dieu-tri-ra-sao Việc cơ thể có chứa quá nhiều mỡ là vấn đề mà nhiều người quan tâm. Bên cạnh đó, vị trí mỡ trên cơ thể cũng là một yếu tố quan trọng mà chúng ta cần xem xét đến. Vậy vị trí mỡ trên cơ thể phản ánh điều gì và cần làm gì để giải quyết tình trạng này? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-tri-mo-tren-co-the-noi-len-dieu-gi-cach-dieu-tri-ra-sao Wed, 19 Jul 2023 13:38:29 +0700 Giảm cân và giảm mỡ khác nhau thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-va-giam-mo-khac-nhau-nhu-the-nao Giảm cân và giảm mỡ là hai thuật ngữ thường được nhiều người sử dụng thay thế cho nhau ám chỉ việc cơ thể đang dư thừa cân nặng. Vậy giảm mỡ là gì, giảm cân là gì và chúng thật sự có thể dùng như nhau hay không ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/giam-can-va-giam-mo-khac-nhau-nhu-the-nao Wed, 19 Jul 2023 13:38:25 +0700 Làm sao để biết giảm mỡ hay giảm nước trong cơ thể? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-biet-giam-mo-hay-giam-nuoc-trong-co-the Có rất nhiều người vẫn lầm tưởng giảm mỡ và giảm cân là một, điều này có thể dẫn đến những sai lầm và hậu quả nặng nề trong quá trình giảm cân. Chúng ta không nên quá quan tâm đến chỉ số cân nặng mà nên tập trung vào giảm mỡ để đạt được hiệu quả giảm cân nhanh nhất. Vậy làm sao để biết giảm mỡ hay giảm nước? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/lam-sao-de-biet-giam-mo-hay-giam-nuoc-trong-co-the Wed, 19 Jul 2023 13:38:25 +0700 Lợi ích của xét nghiệm máu với người giảm cân không thành công https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loi-ich-cua-xet-nghiem-mau-voi-nguoi-giam-can-khong-thanh-cong Tình trạng thừa cân, béo phì khiến không ít người phải đau đầu và thử nhiều cách khác nhau để cải thiện vóc dáng. Tuy nhiên ít người biết rằng xét nghiệm máu và đánh giá các chỉ số mỡ máu lại là “cánh cửa” dẫn đến những giải pháp giảm béo tuyệt vời, nhẹ nhàng hơn. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loi-ich-cua-xet-nghiem-mau-voi-nguoi-giam-can-khong-thanh-cong Wed, 19 Jul 2023 13:38:25 +0700 Rối loạn chuyển hoá ở người thừa cân béo phì có gây biến chứng nguy hiểm? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/roi-loan-chuyen-hoa-o-nguoi-thua-can-beo-phi-co-gay-bien-chung-nguy-hiem Rối loạn chuyển hoá người thừa cân béo phì là tình trạng khá phổ biến hiện nay. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, rối loạn chuyển hóa sẽ gây ra nhiều hệ lụy sức khỏe, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng của người thừa cân béo phì. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/roi-loan-chuyen-hoa-o-nguoi-thua-can-beo-phi-co-gay-bien-chung-nguy-hiem Wed, 19 Jul 2023 13:38:25 +0700 Trước khi thực hiện xét nghiệm mỡ máu có cần nhịn ăn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/truoc-khi-thuc-hien-xet-nghiem-mo-mau-co-can-nhin-an-khong Xét nghiệm mỡ máu là một trong những chỉ số quan trọng trong việc đánh giá, điều trị và theo dõi các bệnh lý như mỡ máu tăng cao, béo phì thừa cân và những bệnh lý tim mạch khác. Một trong những vấn đề mà người bệnh thường thắc mắc đó là, trước khi làm xét nghiệm mỡ máu có cần nhịn ăn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/truoc-khi-thuc-hien-xet-nghiem-mo-mau-co-can-nhin-an-khong Wed, 19 Jul 2023 13:38:25 +0700 Tại sao giảm mỡ mà không giảm cân? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-giam-mo-ma-khong-giam-can Có một thực trạng thường gặp là khi chúng ta giảm cân chưa chắc đã giảm mỡ thừa, mà thường chỉ là sự suy giảm của lượng nước và cơ bắp trong cơ thể. Trong khi đó việc giảm béo là giảm mỡ thừa, giúp cơ thể thon gọn hơn nhưng cân nặng chưa chắc đã giảm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tai-sao-giam-mo-ma-khong-giam-can Wed, 19 Jul 2023 13:38:25 +0700 Uống thuốc giảm cân vì sao cân không giảm mà còn tăng? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-thuoc-giam-can-vi-sao-can-khong-giam-ma-con-tang Với mong muốn giảm cân hiệu quả, sở hữu vóc dáng cân đối, nhiều người đã tìm đến các loại thuốc giảm cân. Tuy nhiên, sau khi dùng một thời gian, nhiều người vẫn không giảm cân thành công. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân vì sao uống thuốc giảm cân mà không giảm. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/uong-thuoc-giam-can-vi-sao-can-khong-giam-ma-con-tang Wed, 19 Jul 2023 13:38:25 +0700 Vì sao người thừa cân béo phì dễ mắc bệnh tiểu đường? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-nguoi-thua-can-beo-phi-de-mac-benh-tieu-duong Có 1 sự thật rằng, thừa cân béo phì là nguyên nhân gây bệnh tiểu đường. Nếu không được điều trị kịp thời, các biến chứng của tiểu đường có thể gây nguy hiểm đến sức khỏe, thậm chí tử vong cho người bệnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-nguoi-thua-can-beo-phi-de-mac-benh-tieu-duong Wed, 19 Jul 2023 13:38:25 +0700 Vì sao uống thuốc giảm cân đi đại tiện ra mỡ? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-uong-thuoc-giam-can-di-dai-tien-ra-mo Béo phì, thừa cân, lượng mỡ nội tạng nhiều, chỉ số mỡ máu cao là những dấu hiệu cảnh báo xấu đối với sức khỏe. Ngoài việc giảm cân thông qua ăn uống, luyện tập thì nhiều người cũng quan tâm đến các thuốc đào thải mỡ qua đại tiện. Vậy uống gì để đào thải mỡ và liệu sử dụng thuốc giảm cân đi ngoài ra mỡ có an toàn không? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-uong-thuoc-giam-can-di-dai-tien-ra-mo Wed, 19 Jul 2023 13:38:25 +0700 Vì sao ăn uống tập thể dục lành mạnh vẫn không giảm cân được? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-an-uong-tap-the-duc-lanh-manh-van-khong-giam-can-duoc Giảm cân là xu hướng nhiều người hướng đến nhằm mục đích duy trì cân nặng ở mức mong muốn. Tuy nhiên, cho dù đã thực hiện nhiều biện pháp khác nhau nhưng bạn vẫn giảm cân không thành công. Vậy nguyên nhân thật sự của vấn đề này là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/vi-sao-an-uong-tap-the-duc-lanh-manh-van-khong-giam-can-duoc Wed, 19 Jul 2023 13:38:21 +0700 Nâng cơ mặt bằng cách tiêm filler làm đầy thái dương https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nang-co-mat-bang-cach-tiem-filler-lam-day-thai-duong Việc sử dụng các chất làm đầy da trong thẩm mỹ hiện nay không còn quá xa lạ khi các thủ thuật tiêm filler làm đầy thái dương hay hốc mắt đang khá phổ biến. Sử dụng các chất làm đầy sẽ mang lại độ đầy đặn cho đường viền hàm của khuôn mặt hoặc khiến đôi môi trở nên quyến rũ hơn. Bên cạnh đó, tiêm filler đầy thái dương để nâng cơ mặt cũng đang được chú ý nhằm cải thiện các hõm thái dương do lão hoá để có được một khuôn mặt trẻ trung mà không cần phẫu thuật Vậy cách tiêm filler thái dương để nâng cơ mặt như thế nào? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/nang-co-mat-bang-cach-tiem-filler-lam-day-thai-duong Sun, 16 Jul 2023 10:17:19 +0700 6 Vitamin cho răng khỏe mạnh https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/6-vitamin-cho-rang-khoe-manh Bạn lo lắng về tình trạng răng của mình và không chắc liệu chế độ ăn uống của bạn có cung cấp cho răng những chất dinh dưỡng cần thiết để răng luôn khỏe mạnh hay không? Đánh răng là rất quan trọng để duy trì sức khỏe răng miệng và một chế độ ăn uống cân bằng có các vitamin cơ bản cũng có thể đóng một vai trò quan trọng. Bài viết này sẽ khám phá sáu loại vitamin cần thiết cho răng sạch và nướu khỏe mạnh. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/6-vitamin-cho-rang-khoe-manh Sun, 16 Jul 2023 10:02:58 +0700 Chế độ ăn uống và luyện tập ở bệnh nhân suy tim https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-uong-va-luyen-tap-o-benh-nhan-suy-tim Suy tim là hội chứng bệnh lý phổ biến, có thể gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Suy tim được biểu hiện bởi tình trạng tim không đủ khả năng bơm máu để cung cấp cho nhu cầu của cơ thể, từ đó gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/che-do-an-uong-va-luyen-tap-o-benh-nhan-suy-tim Sun, 16 Jul 2023 09:41:06 +0700 Thay đổi lối sống ở bệnh nhân tăng huyết áp https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thay-doi-loi-song-o-benh-nhan-tang-huyet-ap Bệnh lý tăng huyết áp (THA) ngày càng phổ biến trên thế giới, là 1 trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu của các bệnh không lây nhiễm gây tử vong ở các nước đã và đang phát triển. Tăng huyết áp nếu không được điều trị và kiểm soát tốt sẽ gây các biến chứng nguy hiểm như: Tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, suy tim hoặc suy thận… https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/thay-doi-loi-song-o-benh-nhan-tang-huyet-ap Sat, 15 Jul 2023 18:54:58 +0700 Trị liệu bằng hương thơm cho chứng trầm cảm: lợi ích và rủi ro https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tri-lieu-bang-huong-thom-cho-chung-tram-cam-loi-ich-va-rui-ro Nhiều người khẳng định bản thân có thể giảm căng thẳng lo âu bằng hương thơm dễ chịu và đây là một trong những lý do để liệu pháp mùi hương hay liệu pháp hương thơm ra đời. Liệu pháp này được ứng trong điều trị nhiều bệnh lý, trong đó có trầm cảm. Vậy lợi ích và rủi ro của phương pháp điều trị trầm cảm bằng liệu pháp mùi hương là gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/tri-lieu-bang-huong-thom-cho-chung-tram-cam-loi-ich-va-rui-ro Sat, 15 Jul 2023 18:41:48 +0700 Lợi ích của tinh dầu hoa hồng và cách sử dụng an toàn https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loi-ich-cua-tinh-dau-hoa-hong-va-cach-su-dung-an-toan Tinh dầu hoa hồng là loại tinh dầu được chiết xuất từ cánh hoa hồng, trải qua phương pháp chưng cất mới cầu kỳ để có được mùi hương nồng rất đặc trưng. Khi được pha loãng, tinh dầu hoa hồng sẽ cho ra mùi thơm rất dễ chịu, nhẹ nhàng. Vậy lợi ích của tinh dầu hoa hồng là gì?. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/loi-ich-cua-tinh-dau-hoa-hong-va-cach-su-dung-an-toan Sat, 15 Jul 2023 18:37:42 +0700 Calo và chất béo là gì: Sự khác biệt & Lượng khuyến nghị https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/calo-va-chat-beo-la-gi-su-khac-biet-luong-khuyen-nghi Thực phẩm ít chất béo chỉ là một thành phần của quá trình giảm cân. Nếu bạn không để ý xem mình ăn bao nhiêu calo, thì ngay cả thực phẩm ít béo và không có chất béo cũng sẽ được lưu trữ trong cơ thể bạn dưới dạng chất béo, dẫn đến tăng cân thay vì giảm cân. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/calo-va-chat-beo-la-gi-su-khac-biet-luong-khuyen-nghi Sat, 15 Jul 2023 10:09:28 +0700 Top 6 thực phẩm bổ sung giúp phục hồi cơ sau tập luyện chăm chỉ https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/top-6-thuc-pham-bo-sung-giup-phuc-hoi-co-sau-tap-luyen-cham-chi Quá trình luyện tập làm cạn kiệt năng lượng dự trữ của cơ thể, cơ và các mô bị phá vỡ, khiến cơ thể bạn kiệt sức. Kiệt sức quá mức làm suy yếu khả năng thích ứng của cơ thể, dẫn đến mệt mỏi, viêm nhiễm và hiệu suất kém trong các bài tập. Ngay cả khi bạn tập thể dục hàng giờ mỗi ngày, bạn vẫn có thể gặp phải tình trạng ngừng phát triển. Để tránh điều này, bạn sẽ cần các chất bổ sung phục hồi sau tập luyện để giúp cơ thể tái tạo năng lượng sau khi tập luyện chăm chỉ. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/top-6-thuc-pham-bo-sung-giup-phuc-hoi-co-sau-tap-luyen-cham-chi Sat, 15 Jul 2023 09:51:21 +0700 Kỹ thuật siêu âm khớp gối cho biết điều gì? https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ky-thuat-sieu-am-khop-goi-cho-biet-dieu-gi Trong cuộc sống, việc vận động, chơi thể thao hay sinh hoạt đều có nguy cơ xảy ra các chấn thương cho vùng đầu gối. Khi bạn chưa rõ rằng mình gặp bất thường gì ở đầu gối thì kỹ thuật siêu âm khớp gối là 1 trong các phương pháp giúp bác sĩ chẩn đoán bệnh nhanh và chính xác. Vậy ngoài việc phát hiện các chấn thương thì vai trò của siêu âm khớp gối là gì, xin mời bạn đọc đến với bà chia sẻ thông tin ngay dưới đây. https://dripcare.vn/tin-tuc/thong-tin-y-khoa/ky-thuat-sieu-am-khop-goi-cho-biet-dieu-gi Sat, 15 Jul 2023 09:35:57 +0700